Диета при повышенном пролактине у женщин: Правильное питание при повышенном пролактине у женщин

Содержание

Правильное питание при повышенном пролактине у женщин

Правильное питание при повышенном уровне пролактина

Основная роль гормона пролактина – стимуляция выработки молока в молочных железах. Однако пролактин участвует в управлении и другими процессами, особенно протекающими в репродуктивной системе. Пролактин, как и остальные женские гормоны, в небольшом количестве вырабатывается в мужском организме.

При воздействии физиологических факторов (образ жизни) или заболеваний концентрация пролактина в крови может повышаться. Разумеется, это отражается на всей работе организма, но в первую очередь на репродуктивной системе.

Одно из серьезных последствий гиперпролактинемии (так называют повышение пролактина) – бесплодие: больше 40% случаев вызвано именно этой причиной, т. к. пролактин не позволяет эмбриону прикрепиться к матке.

Также гипрепролактинемия вызывает и другие проблемы половой сферы:

  • Аменорея (отсутствие менструации).
  • Снижение либидо у мужчин.
  • Уменьшение выработки тестостерона у мужчин.
  • Выделение молозива, когда женщина не кормит грудью.
  • Определить уровень пролактина можно только с помощью анализа крови. Его назначают каждой бесплодной паре. В норме у женщин концентрация гормона не превышает 20 нг/мл, у мужчин — 27 нг/мл. При повышенном уровне пролактина очень важно найти причину этого состояния.

    Почему пролактин повышен?

    Среди самых частых причин гиперпролактинемии указывают:

  • Прием лекарств. Например, концентрация гормона повышается, если женщина пьет противозачаточные таблетки, антидепрессанты.
  • Постоянный стресс, сильное эмоциональное потрясение.
  • Нездоровое питание.
  • Изнуряющие, тяжелые тренировки, приводящие к переутомлению.
  • Употребление кофеиносодержащих и спиртных напитков.
  • Новообразования в гипофизе
  • Однако выяснить причины гиперпролактинемии не так просто: каждый третий случай объяснить не удается. В подобной ситуации даже если устранить все провоцирующие факторы, уровень пролактина не исчезает. В этом случае специалисты рекомендуют корректировку питания и негормональную терапию. Например, некоторые вещества, содержащиеся в витексе священном, мягко воздействуют на гипофиз, увеличивая уровень прогестерона, который подавляет синтез пролактина. В итоге гормональный баланс нормализуется мягко и естественным путем. К гормональной терапии прибегают лишь в случае сильной гиперпролактинемии.

    Питание при высоком пролактине у женщин

    Пролактин неслучайно называется гормоном стресса: его выработка активируется при любом напряжении и физиологическом стрессе. Например, силовые тренировки, эмоциональные переживания, длительный недостаток сна. Именно поэтому так важно правильно восстанавливаться после стресса, в том числе соблюдать особые рекомендации по правильному питанию при высоком пролактине.

    Женщинам с гиперпролактинемией рекомендована особая диета. Она включает продукты, обогащенные фолиевой кислотой. Что дает прием фолиевой кислоты при гиперпролактинемии?

  • Улучшается усвоение белков.
  • Активируется синтез эстрогенов.
  • Улучшается кроветворение и выработка тестостерона (у мужчин).
  • Фолиевой кислоты много в привычных нам продуктах: куриных яйцах, шпинате, печени, петрушке. Но не все так просто: некоторые продукты (например, то же мясо или печень) есть сырыми мы не можем, но в процессе обработки почти вся фолиевая кислота разрушается. Уничтожить запас фолиевой кислоты в организме могут некоторые лекарства и даже крепкий чай, который кажется нам вполне безобидным.

    Рацион питания женщины с повышенным пролактином должен включать:

  • Зелень, овощи.
  • Нежирное мясо. Готовить следует на пару, подойдет и тушение.
  • Орехи.
  • Печень. Ее рекомендуют есть 1 раз в неделю.
  • Семечки.
  • Льняное масло.
  • Жирная рыба (сельдь, скумбрия).
  • Яйца. Можно употреблять трижды в неделю.
  • Кроме того, придется отказаться от продуктов, которые повышают пролактин. Это пища, в которой много глютена:

  • Белый хлеб.
  • Все виды сдобы, включая бисквиты, кексы, торты и т.д.
  • Блины и оладьи.
  • Консервированные продукты.
  • Сосиски, вареная колбаса.
  • Копченые продукты.
  • Диета и мягкая негормональная терапия препаратами с витексом священным позволят нормализовать уровень гормона уже спустя пару месяцев. Эти меры эффективны в распространенной ситуации, когда гиперпролактинемия вызвана постоянным стрессовым состоянием.

    Для женщин, у которых выявлена гиперпролактинемия, рекомендован комплекс Прегнотон. В результате клинических исследований было доказано, что трехмесячный курс препарата значительно понижает уровень пролактина (с 1000 Мме/л до 300 Мме/л). Он содержит также фолиевую кислоту и другие витамины, которые нужны для нормальной работы женской репродуктивной системы.

    Что касается мужчин с повышенным уровнем пролактина, то им подходят те же рекомендации по питанию, что и женщинам.

    НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

    О ПРОЛАКТИНЕ, взгляд Эндокринолога со стажем

    Пролактин – один из наиболее заслуживающих внимание, на мой взгляд, гормонов, исходя из невероятного спектра биохимических изменений и точек приложения, кроме прямых «органов-мишеней» в виде молочной железы и яичника.

    Еще интересен с позиции того, что три специалиста – маммолог, гинеколог и эндокринолог, — лечат каждый свою патологию, причиной которой является нарушенная продукция одного гормона – пролактина.

    Почему-то принято считать, что гиперпролактинемией должен заниматься гинеколог. Ну, еще иногда маммолог, если есть мастопатия и/или галакторея (выделение молока или похожей на него жидкости из молочных желез).

    Но давайте вспомним, гипофиз, который продуцирует пролактин, это структура, которая по классификации относится к какой системе? Правильно – к эндокринной.

    И совершенно справедливо, патологией эндокринной системы должен заниматься эндокринолог, в тандеме, если понадобится, с вышеупомянутыми гинекологом и маммологом.

    Есть еще один специалист – нейрохирург, который тоже занимает некоторое место в лечении указанной патологии, правда, уже на уровне удаления гипофиза в случае опухолевой природы повышения пролактина.

    Давайте обсудим.

    Среди причин гиперпролактинемии, если не говорить об опухолях, присутствуют такие, как стресс, физическое переутомление, болезни щитовидной железы с повышением ТТГ, болезни печени и почек с нарушением функции, прием некоторых часто назначаемых препаратов, и очень часто встречается так называемая идиопатическая форма, та, при которой причину выяснить не удается. Хотя, справедливости ради надо сказать, причина почти всегда есть, только пациент не хочет ее признавать, или доктору некогда о ней спрашивать. Достаточно сильный острый стресс, или затянувшийся хронический, постоянное недосыпание, депрессивное мироощущение из-за необходимости каждый день таскаться на нелюбимую работу, где злой шеф и много дел, а дома плохой муж/жена/свекровь/непослушные дети/или их вообще нет, — всего этого достаточно для транзиторного функционального повышения в крови уровня пролактина. Хорошо, если это короткий жизненный эпизод, а если он тянется годами? Тогда гиперпролактинемия становится случайной находкой у гинеколога при нарушенном цикле, или у маммолога при болевом синдроме мастопатии. Конечно, лечебная стратегия должна бы начинаться с адаптогенов и психотерапии, а не с ингибиторов пролактина.

    О вовлеченности щитовидной железы в формирование заболеваний репродуктивной сферы знают все доктора, но не все и не всегда исключают гипотиреоз, а ведь именно ТТГ, как самый близкий к пролактину по биохимическому составу и анатомическому месту продукции (отличаются только одной α-субъединицей, в передней доле рядом расположенные клетки) способен «подтянуть» за собой соседний показатель до патологического. Опять-таки, не с достинекса надо начинать, он может и вовсе не понадобиться при компенсации гипотиреоза.

    О чем еще надо помнить, так это о ликворной гипертензии в полости черепа, очень частая, хотя и не всегда клинически выраженная проблема. Банальный венозный застой из-за остеохондроза и малоподвижного образа жизни, нарушение гемодинамики и кислородное голодание мозга, — достаточные причины для повышения пролактина, и ТТГ тоже, кстати, на несколько единиц. Нередка ситуация, когда периферические гормоны – Т4 и Т3 остаются нормальными, а повышается ТТГ, то, что называется субклиническим гипотиреозом. И здесь тоже нужна терапия от причины, а не следствия, мозговые дегидратанты, массаж и ноотропы творят чудеса.

    Очень много сегодня барышень не хотят быть нежными и беспомощными, они ходят в тренажерный зал и поднимают такие веса, что у меня сердце замирает. Плюс питание у них специальное, иногда обделенное правильными компонентами. Для женского организма это – тоже стресс, и он тоже может быть причиной высокого пролактина.

    Работа печени и всей выделительной пищеварительной системы. Как известно, печень очень активно участвует в выделении многих гормонов и их предшественников, кроме своей основной функции. Не стану сейчас рассуждать о правильном и рациональном питании у большинства женщин, ибо оно безобразно. Застойная, вялая и плохо работающая печень, в том числе, есть причиной нарушенного гормоногенеза, не только жирной кожи и подташнивания по утрам. Лечение здесь самое простое и самое сложное: по-другому питаться, желчегонные и больше движения.

    В последний год в моей практике существенно возрасло количество молодых женщин с гиперпролактинемией, как случайной находкой при детальном обследовании. Жалобы минимальны – только снижение либидо и психоэмоциональная угнетенность. Ни головных болей, ни нарушений цикла, ни запоров, ни другой классики симптомо-комплекса. Повышение показателя составляет, как правило, от 5 до 15% по отношению к верхней границе нормы. Беспокоит то, что при достаточно низких, до 30-35 нг/мл показателях пролактина, примерно у 10% женщин все же обнаружена органическая патология гипофиза в виде микропролактином, синдрома пустого турецкого седла, кист.

    И все же, подавляющее количество – это функционал, не органика. Которая требует хорошего диффдиагноза, большего времени для общения, хватать не информацию с поверхности, а думать и погружаться. Конечно, быстро и легко снизится пролактин при назначении соответствующих препаратов, только их и отменить не удастся ни через 3, ни через 6 – 12 месяцев, если не влиять на первопричину. По крайней мере, будет честно предложить пациентке выбор лечения, — быстро, препаратами или дольше, модификацией себя.

    Ткачук Любовь Анатольевна, врач-эндокринолог.

    Пролактин и гиперПролактинемия | Современная философия красоты и здоровья. Персонализированная диетотерапия

    Пролактин — это гормон, который вырабатывается гипофизом, его основное предназначение заключается в обеспечении грудного вскармливания.

    Вместе с тем, пролактин наряду с прогестероном удлиняет фазу желтого тела, то есть вторую половину цикла, чтобы обеспечить благоприятные условия имплантации и роста эмбриона.

    Пролактин заметно повышается во время беременности, достигая своего пика в период лактации. Пока уровень пролактина на высоте овуляции не происходит, природа дает женщине возможность спокойно выкормить малыша, защищая от повторной беременности.

    Под воздействием пролактина в частности формируется повышенный аппетит кормящей женщины, так как в этот период существует необходимость в более калорийном и объемном питании.

    Что такое гиперпролактинемия?

    Если же уровень пролактина повышен при доказанном не беременном состоянии, то такое состояние именуется гиперпролактинемия.

    Основными ее признаками являются аменорея, бесплодие, выделения из молочных желез, повышенный аппетит, отсутствие овуляции, и увеличение жировой прослойки в районе груди и верха спины.

    Кроме того пролактин ухудшает водно-солевой объем, и задерживает жидкость в организме. Потому, барышни, страдающие от его избытка выглядят не просто полными, а тучными.

    Бороться с лишним весом, вызванным гиперпролактинемией обычными диетическими и спортивными усилиями довольно сложно.

    Неплохие результаты дает вегетарианская диета, благодаря снижению поступления белка, а так же прием препаратов йода.

    Дело в том, что более 40% случаев повышение уровня пролактина напрямую зависят от функции щитовидной железы, при гипотериозе, то есть ее снижении, усиливается выработка пролактина.

    Диагноз гипотериоза ставят на основании исследования тиреотропного гормона (ТТГ), даже если его показатель не превышает нормы, но приближается к верхней границе, назначаются препараты йода.

    Помимо зависимости от функции щитовидной железы причиной гиперпролактемии могут стать макро и микроаденомы гипофиза, которые лечатся медикаментозным, либо хирургическим путем.

    Гиперпролактинемия (повышение уровня пролактина) встречается достаточно часто, но далеко не всегда высокие цифры пролактина требуют дорогостоящего обследования и даже лечения.

    ❎Гиперпролактинемия — это не всегда патология, возможны физиологические причины его повышения у здорового человека.

    Конечно же во время беременности и кормления грудью и это логично, поэтому абсолютно бессмысленно определять уровень пролактина во время беременности.
    *на уровне физической  активности
    *незначительное повышение возможно во 2 фазе менструального цикла, поэтому лучше определять  пролактин в начале 1 фазы цикла на 3-5 день.
    * при стимуляции молочных желёз

    *при белковой диете
    * после секса
    Также приём  некоторых лекарственных препаратов приводит к повышению пролактина:
    1. Оральные контрацептивы (высокие дозы эстрогенов стимулирует выработку пролактина)
    2. Антидепрессанты
    3. Некоторые препараты для снижения АД (резерпин, метилдопа, верапамил)
    4. Препараты для лечения заболеваний желудка и 12-ти перстной кишки
    5. Противорвотные препараты (мотилиум, церукал)
    6. Психотропные и наркотические средства.
    О приёме этих препаратов всегда необходимо сообщать лечащему врачу.

    Заболевания, приводящие к повышению пролактина:

    Опухоль  гипофиза. Наиболее частой причиной является пролактинома. В большинстве случаев образование доброкачественное, но лечить надо, т.к. рост образования может вызывать нарушение зрения, повышение внутричерепного давления и головные боли, сдавление черепномозговых нервов.

    Снижение функции щитовидной железы – гипотиреоз. В 40 % случаев гипотиреоза выявляется повышение пролактина. После нормализации гормонов щитовидной железы – приходит в норму и Пролактин

    Хроническая почечная недостаточность.

    Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) , достаточно часто повышен пролактин.

    Заболевания печени с нарушением её функции (цирроз) – увеличивается содержание эстрогенов , которое приводит к повышению пролактина в крови.

    Состояния после оперативного лечения на молочных железах или органах грудной клетки.

    Опоясывающий лишай (herpes zoster).

    Простатит,  снижение тестостерона у мужчин.

    Симптомы гипепролактинемии:
    1.Репродуктивные :
    бесплодие и у женщин и мужчин, у каждой 3й — 4 й бесплодной пары выявляется гиперпролактинемия.
    Нарушение менструального цикла, отсутствие овуляции, дефицит прогестерона.
    Выделение молока из молочных желёз у женщин, грудных желёз у мужчин.
    Дискомфорт, чувство распирания в молочных железах.
    2. Сексуальные – снижение или отсутствие полового влечения.
    3. Метаболические— избыточный вес, остеопороз
    4.  Психоэмоциональные – склонность к депрессиям , тревожным состояниям, нарушение сна
    5.Симптомы, связанные с ростом опухоли : головные боли , нарушение зрения.

    ОБСЛЕДОВАНИЕ
    1. Консультация эндокринолога
    2.  Анализ крови на пролактин и макропролактин
    3. Гормоны щитовидной железы
    4.  Половые гормоны
    5. Печёночные показатели и оценка функции почек
    6. УЗИ органов малого таза
    7. По показаниям МРТ гипофиза с контрастированием .

    Как подготовиться к анализу на пролактин:

    -Женщинам лучше сдавать в первую фазу менструального цикла
    -Забор крови лучше производить утром натощак не раньше , чем через 3 часа после пробуждения.
    -Накануне забора крови – воздержаться от половых контактов, физических нагрузок, тренировок , употребления алкоголя.

    — Перед сдачей анализов не проводить никаких манипуляций  с грудью, так как стимуляция молочных желёз приводит к повышению пролактина.

    ⚠️Не выпускать из внимания Макропролактин, это тоже важно знать!!!

    Макропролактин – это пролактин с большой молекулярной массой, который не оказывает своё действие на клетки организма , поэтому  при его повышении нет никаких  клинических проявлений.

    При незначительном повышении уровня пролактина в крови , рекомендуется сдать кровь на макропролактин.

    Какое заключение можно получить из лаборатории:

    1. «Обнаружено значимое количество макропролактина, после преципитации иммунных комплексов результат определения пролактина менее 40%» — это значит , что повышение пролактина обусловлена большим количеством МАКРОпролактина –биологически не активного, такое состояние не требует лечения!!!

    2. «Присутствие значимого количества МАКРОпролактина не выявлено, после преципитации иммунных комплексов результат определения пролактина более 60% — только такое заключение требует поиска причины повышение пролктина и  лечения.

    Причин повышения пролактина может быть очень много и далеко не всегда это опухоль гипофиза и не нужно сразу же бежать и делать  МРТ,  и возможно, даже и лечить не надо, и тем более читать сомнительную информацию в Интернете.

    Активация выработки пролактина происходит при выбросе в кровь медиаторов симпатической нервной системы.

    Другими  словами, пролактин — ответ на сильное напряжение как физическое, так и психологическое. Любой стресс приводит к гиперпролактинемии.

    ✔Поэтому большое значение имеет период восстановления после стресса, в том числе и питание.

    Диета при повышенном уровне пролактина должна быть богата фолиевой кислотой, которая:

    ✔повышает усвояемость белковой пищи;

    ✔стимулирует кроветворение и выработку тестостерона;

    ✔повышает уровень эстрогенов.

    Фолиевой кислоты много в печени, мясе, листьях петрушки, шпината, яйцах, овощах. Однако большая часть фолиевой кислоты разрушается при готовке блюд, а болезни кишечника и крепкий чай затрудняют усвояемость этого вещества в желудке.

    Разрушают фолиевую кислоту лекарственные средства и крепкий чай. Фолиевая кислота не может полностью усвоиться без витамина В 12.

    Питание при повышенном пролактине у женщин должно включать, наряду с овощами и зеленью, нежирные сорта мяса, они активируют фолиевую кислоту в организме.

    Кроме того, если пролактин повышен, то питание должно содержать орехи, льняное масло и семечки.

    ⚠️Оптимальная диета — сочетание овощей, фруктов с тушеным мясом, рыбой. Для приготовления рыбных блюд лучше подойдут жирные сорта: скумбрия, сельдь. Один раз в неделю нужно употреблять печень, яйца — три дня в неделю.

    При этом нужно исключить из питания продукты, повышающие уровень пролактина — это глютенсодержащие продукты: хлеб из белой муки, сдоба, бисквиты, все виды тортов.

    Увеличивают продукцию гормона консервированные продукты, копчености, варенные колбасы и сосиски.

    Питайтесь правильно и будьте здоровы!!!!!

     

     

    причины, симптомы, что означает, нормы

    Норма и биологическая роль пролактина у мужчин

    Уровень пролактина в крови мужчин определяется в утреннее время, так как на протяжении суток уровень его разный и варьирует. Показатели пролактина зависят от приема пищи, уровня физической нагрузки, полноценности сна и отдыха, а также от того, когда был половой акт. В норме уровень пролактина в крови мужчины, сданного натощак с соблюдением всех требований, достигает от 86 до 324 мкМЕ/мл. Повышение пролактина в крови угрожает бесплодию мужчины, угнетаю сперматогенез.

    Для того, чтоб получить правильный уровень гормона в крови мужчины, очень важно соблюдать основные правила подготовки, которые, на наш взгляд являются примитивными, но многие не придерживаются и этого, а результат анализа выходит недостоверным. Итак, что же стоит соблюдать выполнять накануне сдачи анализа крови на пролактин? Среди основных правил подготовки выделяют:

    • минимум 48 часов половой покой и все виды семяизвержения
    • ограничить все физические нагрузки, в частности на грудную мышцу и плечи
    • отказаться от любого массажа и раздражения в области молочных желез
    • не применять никакие физиотерапевтические методы в грудной области
    • избегать пребывание под прямыми солнечными лучами
    • не посещать сауну, баню, солярий и просто горячую ванну за пару дней до сдачи
    • важно сообщить врачу, если в последнее время у Вас была сильная боль, травма грудной клетки или операция на ней, герпес в области грудных желез, инфекционное заболевание или обострение ревматической болезни, так как все это может влиять на результат анализа
    • избегать возникновение любых эмоций, будь-то положительные или отрицательные
    • не контактировать ни с какими животными ни дома, ни в зоопарке, ни на работе
    • отказаться от строгих диет с ограничением углеводов и избытком белков в рационе.

    Говоря о биологической роли пролактина в организме мужчины, нельзя не сказать о том, что это один из основных половых гормонов, продуцирующиеся гипофизом, роль которого связана с репродуктивным здоровьем мужчины. Помимо работы репродуктивной системы, роль пролактина в организме мужчины направлена на поддержание обменных процессов. Сдвиг уровня гормонов в крови мужчины в ту или иную сторону угрожает развитием опасных состояний. Основная роль пролактина в мужском организме не только половая, но и обеспечение водно-электролитного баланса.

    От уровня пролактина в крови мужчины зависит его половая функция и сперматогенез, ведь если сперматозоиды плохого качества или вовсе не вырабатываются, то говорить о потомстве нет смысла. От уровня пролактина в крови мужчин зависит уровень тестостерона, который и непосредственно отвечает за сперматогенез. Количество тестостерона регулирует внешние половые признаки у мужчины: форму тела, волосяной покров, развитие мускулатуры.

    Как проявляется повышенный уровень пролактина

    Пролактин повышен у мужчин проявляется не только бесплодием, но и симптомами остеопороза, дерматита. Для повышенного уровня пролактина характерна прибавка в весе, проблемы с потенцией, вплоть до импотенции, а также развитием сахарного диабета. Свидетельством высокого уровня пролактина в крови мужчин может быть увеличение в размерах грудных желез (гинекомастия), сыпь на коже в виде акне, дискомфорт за грудиной, головная боль.

    От уровня пролактина в крови зависит активность, подвижность и живучесть мужских половых клеток. И чем выше его показатель, тем качество семенной жидкости хуже. У мальчиков в подростковом возрасте о повышенном пролактине может свидетельствовать задержка полового развития.

    Многие мужчины отмечают, что у них уменьшаются в размерах яички, становятся мягкими на ощупь, оволосение на них уменьшается.

    Исходя из того, что пролактин обладает деминерализирующим эффектом, при его избытке у мужчин возникают симптомы остеопороза, что увеличивает факт и риск возникновения переломов костей. При разрушении внутрикостных образований, у мужчин возникают боли в костях.

    Если причиной повышенного пролактина является опухоль или киста гипоталамо-гипофизарной области, сдавливающая нервные окончания и сосудистую сеть мозга, то у мужчин появляются головные боли. Сдавление хиазмы, как и у женщин, ведет к потере остроты зрения, вплоть до атрофии зрительного нерва.

    Практически в половине случаев у мужчин отмечается увеличение грудных желез. Если процесс выявлен при пролиферирующей стадии, когда происходит разрастание соединительной ткани, то своевременное лечение гарантирует успех лечения и устранения симптома. Если причина повышенного пролактина связана с аденомой гипофиза, то помимо увеличения железы будет наблюдаться выделения из нее молока разной интенсивности.

    И если все же у Вас есть один из симптомов, то в первую очередь нужно сообщить об этом врачу, сдать анализ крови на гормон пролактин с соблюдением всех требований, а уже потом врач разработает дальнейший план диагностики и лечения. Так как чаще всего повышенный уровень пролактина связан с опухолями гипоталамо – гипофизарной области, то в первую очередь врач назначит обследование ее: рентгенография черепа, МРТ или КТ головного мозга.

    Причины повышения уровня пролактина

    В организме мужчин уровень пролактина в крови возрастает при следующих патологических состояниях, требующих медицинского лечения с целью устранения:

    • опухолевидные образования гипоталамо – гипофизарной системы
    • почечная и печеночная недостаточность
    • воспаление простаты
    • гипотиреоз
    • заболевания ЦНС воспалительного генеза
    • системные заболевания соединительной ткани
    • патология щитовидной железы
    • гиперпролактинемия неустановленного генеза.

    Лечение при повышенном пролактине

    Если пролактин у мужчин повышен и клинически есть его проявления, то стоит немедленно провести дообследование для уточнения причины его повышения и назначить соответствующее лечение. Выбор метода лечения зависит именно от результата анализов и обследований. Метод лечения гиперпролактинемии у мужчин может быть медикаментозным, хирургическим или сочетанным.

    Медикаментозное лечение

    С целью снижения и нормализации показателей пролактина в крови мужчин применяют агонисты дофамина (достинекс, бромокриптин, каберголин). Схему и длительность лечения врач назначает в каждом случае индивидуально. В случае неэффективности назначенного лечения, стоит решить вопрос об оперативном удалении аденомы (при аденоме гипофиза) или лучевом лечении.

    Для проведения медикаментозного лечения госпитализации в стационар не проводится и назначается оно только в случаях, когда есть клинические симптомы. Повышение только уровня пролактина лабораторно не требует назначения препаратов.

    Как мы уже сказали, лечение повышенного уровня пролактина у мужчин зависит от причины, которая привела к нему. Если причина связана с ростом пролактином, то для снижения уровня пролактина используют агонисты дофамина. Помимо нормализации показателей пролактина в крови, под действием данной группы препаратов происходит минимизация клинических симптомов и уменьшение в размерах самой опухоли.

    Если причина гиперпролактинемии связана с развитием гипотиреоза, то назначают препараты из группы тироксинов, если туберкулез, то противотуберкулезные средства. Что касается лекарственной гиперпролактинемии, то купировать и избавиться от нее совершенно легко, если отменить препарат.

    Диетотерапия при высоком пролактине у мужчин

    Соблюдение диеты при гиперпролактинемии очень важно в том случае, если его повышение связано с патологией печени. Основное место в питании в таком случае отводится продуктам питания свежим, отварным или приготовленным на пару. Обязательным условием является отказ от употребления в рацион жареной и жирной продукции. При проблемах с печенью и симптомах гиперпролактинемии навсегда мужчине предстоит отказаться от употребления алкогольных напитков. Что касается пива и продуктов, содержащих сою, то их также предстоит исключить из своего рациона. дело в том, что доказано присутствие в них фитоэстрогенов – продуктов женских, вызывающих все симптомы патологии.

    И если все медикаментозные методы лечения не принесли ожидаемого и желаемого эффекта, то тогда стоит решить вопрос о применении хирургического метода лечения (при аденомах гипофизах, метастатических опухолях). На сегодня с целью минимизации возникновения ряда осложнений во время и после операции применяют гамма нож. Операция заключается в удалении опухоли, сдавливающую структуры мозга, через полость носа в короткий промежуток времени.

    Доказано, что морская капуста и вишня в рационе мужчин также способствует нормализации показателей пролактина в крови и уменьшению или устранению клинических проявлений гиперпролактинемии. Приобрести ламинарии морской капусты можно в любой аптеке, помолоть их на кофемолке и добавлять в готовые блюда по 5 грамм в сутки. Это обеспечит поступление в организм достаточного количества йода, который очень необходим для правильной работы щитовидной железы. Такой продукт питания, как вишня, также можно принимать в любом виде (ягоды свежие, замороженные, сок), что способствует снижению пролактина в крови не только мужчин, но и женщин.

    Лечение нетрадиционными методами

    Лечение средствами нетрадиционной медицины, как самостоятельного метода лечения, не применяется, но средство дополнительного лечения применяется. С помощью средств народной медицины легко можно восстановить психическое состояние, эмоциональное состояние, нормализовать сон и справиться с депрессией. Среди средств народной медицины, которые обладают успокаивающим эффектом, выделяют ромашку, пустырник, хмель, зверобой, боярышник. Очень важно накануне приема препаратов проконсультироваться с лечащим врачом.

    Немного детальнее остановимся на группах народных средств, которые способны снизить воздействие стресса и устранить все последствия его на организм. Итак, что это за травы и средства: Ниже будут представлены основные травы и растения, которые могут использоваться в качестве лечения гиперпролактинемии:

    • воробейник – оказывает свое воздействие на гипофиз, уменьшая продукцию пролактина, оказывает у женщин контрацептивный эффект. Лечение ним составляет 45 дней. Для этого стоит приготовить настой: 20 грамм сухих листьев и цветков, залить 250 мл кипятка, настоять в течение часа и принимать по 70 мл трижды в сутки
    • семена прутняка (авраамово дерево) нашли свое широкое применение в медицине с целью нормализации гормонального фона. На сегодня официально представлены препараты в аптечной сети на основе прутняка – циклодинон, мастодинон и агнукастон. Особое место препарат получил при гинекомастии и галактореи, когда есть симптомы болезненности железы и напряжения в ней. Приготовить настойку можно и в домашних условиях: взять 40 г растения, залить 250 мл спирта и в течение 2 недель настоять в темном помещении. Принимают настойку по 10 мл три раза в сутки за 30 минут до еды луговой прострел применим в качестве средства народной медицины только в сухом варианте. Настой готовится с помощью 5 гр растения и 350 мл кипящей воды, полчаса настаивают и принимают по 15 мл три раза в сутки. В аптеке сегодня есть торговый препарат на основе прострела лугового – пульсатил.
    • шалфей активно используют при гиперпролактинемия у женщин, а у мужчин его применение противопоказано
    • белая лапчатка показан тем мужчинам, у кого есть проблемы с работой щитовидной железы. Приготовить настой достаточно сложно: требуется взять 1 часть корня растения и 10 частей спирта, настоять 30 дней. Принимают по 20 капель спиртовой настойки с 30 мл воды трижды в сутки перед едой за 60 минут.

    Заболевание всегда гораздо легче предупредить, чем вылечить. Исходя из этого, мы разработали основные правила профилактики развития гиперпролактинемии у мужчин. К ним относят:

    • отказаться от приема алкогольных напитков и курения
    • для предупреждения развития половых инфекций – важно вести гигиену половых связей
    • обеспечить правильное питание
    • вести здоровый образ жизни
    • санация хронических очагов инфекций
    • обеспечить психоэмоциональный покой.

    Чем грозит гиперпролактинемия

    Если своевременно не выявить и не начать лечение гиперпролактинемии, то это может стать причиной развития ряда неприятных последствий. Основными осложнениями гиперпролактинемии у мужчин являются:

    • снижение полового влечения
    • бесплодие
    • снижение эрекции или дисфункция ее
    • гинекомастия
    • избыточный вес
    • дефицит уровня тестостерона в крови
    • плохой сон, бессонница
    • постоянная депрессия
    • усталость физическая, умственная.

    Если пролактин в крови повышен длительное время, то в результате гиперэстрогении тело мужчины становится похожим на женское, голос становится менее грубым, грудь увеличивается в размере. Избежать или своевременно устранить это можно только при своевременном обращении на жалобы, ранней диагностики и своевременного лечения.

    ЭКО центр в Москве готов предоставить помощь всем, у кого есть проблемы с репродуктивным здоровьем, наши специалисты помогут разобраться в чем причины мужского бесплодия и устранить их.

    Пролактин — «гормон стресса»

    Гормоны относятся к одним из самых неизученных веществ в организме. Благодаря им органы правильно выполняют свои функции, но сбой почти всегда становится причиной для развития заболеваний. Одним из самых противоречивых является пролактин, который вырабатывается в гипофизе. С одной стороны, благодаря ему у женщин появляется грудное молоко после рождения малыша, с другой – его количество увеличивается при стрессе. Последнее может стать предпосылкой гормонального дисбаланса.

    Пролактин считается женским гормоном, поскольку вырабатывается при грудном вскармливании и поддерживает в яичнике существование желтого тела.

    Это гормон, вырабатываемый в передней части гипофиза. Его образование происходит благодаря дофамину, который вырабатывается ядрами гипоталамуса. Попадая с помощью системы кровообращения в гипофиз, он приводит к блокировке пролактина. Его выработку снижает и прогестерон, появляющийся у женщин после овуляции.

    Вещество представляет собой одноцепочечный полипептид. В его составе есть 199 аминокислот. В одной молекуле существует три дисульфидных мостика. Из-за гетерогенности молекулы анализы могут показывать разные результаты. Рецепторы пролактина есть в молочных железах печени, почках, поджелудочной железе, надпочечниках, мышечном каркасе, коже и в некоторых отделах ЦНС.

    Самое большое количество гормона вырабатывается в фазе глубокого сна и сразу после пробуждения. Со временем его количество уменьшается. Гормон стресса выполняет несколько функций:

    • участвует в формировании вторичных половых признаков у женщин в период развития;
    • подавляет возможность овуляции во время кормления грудью;
    • обладает обезболивающим эффектом;
    • снижает уровень других гормонов;
    • активизирует правильный иммунный ответ;
    • стимулирует баланс различных веществ в организме.
    Медики отмечают, что до сих пор не выявлены все особенности описываемого гормона. Современные исследования направлены на получение полной картины о нем, его функциях.

    На фоне физической переутомляемости, при нарушении психологического или душевного равновесия количество пролактина в крови резко повышается. При наличии травмирующего фактора происходят физиологические изменения. Наиболее восприимчивы к различным агрессорам эндокринные ткани.

    При первых признаках опасности начинают активно работать надпочечники. Ими вырабатывается адреналин и норадреналин. Значения первого повышаются при тревоге, различных шоковых состояниях, страхе. При поступлении в кровь он приводит к усилению сердцебиения и расширению зрачков. Слишком длительное воздействие адреналина становится причиной уменьшения защитных сил организма.

    Норадреналин выделяется при сильном стрессе, в основном приводит к повышению артериального давления. Если адреналин по-другому называется «гормон страха», то «норадреналин» — ярости.

    При сильной физической нагрузке вырабатывается кортизол. Он не оказывает слишком большого влияния на организм, но при его накоплении, постоянном воздействии, возникает чувство депрессии, появляется тяга к продуктам с большим содержанием глюкозы.

    В цепочке биохимических реакций при стрессе участвует и пролактин. Он появляется не только в состоянии стресса, но и депрессии. На фоне его чрезмерного увеличения происходит нарушение в обмене веществ. Он необходим для защиты организма: запускаются особые механизмы, позволяющие человеку адаптироваться к новым условиям.

    В маленьких дозах стрессовые гормоны регулируют состояние человека, но при высоких объемах начинают причинять вред. Особенно сильное негативное влияние вещества имеют при хронических стрессах.
    Повышение пролактина становится причиной хронической усталости и нарушения сна.

    Пролактин регулирует работу половой системы, оказывает влияние на обмен веществ. При стрессе происходит моментальное его увеличение в крови. Это запускает ряд патологических процессов:

    • анорексию;
    • синдром поликистозных яичников;
    • цирроз печени;
    • повышение холестерина и артериального давления;
    • нарушение в сонных циклах;
    • истончение кожного покрова.

    Разные последствия наблюдаются у мужчин и женщин. У представителей сильного пола при повышенном количестве гормона стресса происходит ослабление потенции, отсутствие полового влечения. Это связана со снижением вырабатываемых половых гормонов и сперматозоидов. Происходит резкое уменьшение тестостерона (мужского гормона), интенсивная выработка эстрогена (женского гормона).

    Если уровень пролактина повысился на фоне физического переутомления, чрезмерных нагрузок, временная реакция не влияет на гормональное равновесие. В других случаях возможны затяжные депрессии, появление лишнего веса, снижение жизненного тонуса, бесплодие и импотенция.

    Поскольку тестостерон и пролактин зависят друг от друга, чем больше в организме пролактина, тем меньше тестостерона. Соответственно, чем ниже уровень мужского гормона, тем больше различных проблем может возникнуть.

    При долговременном повышении пролактина, не связанном с грудным вскармливанием, может наблюдаться нарушение менструального цикла. Иногда этот симптом является единственной жалобой. Дополнительно может появиться:

    • Бесплодие. Связано с тем, что у женщины не наступает овуляции, а значит, зачатие ребенка.
    • Гиперэстрогения. Происходит увеличенное количество эстрогенов. Из-за этого уменьшается количество выделяемой естественной смазки, снижается либидо. На фоне длительно протекающих реакций может развиться миома матки, эндометриоз, остеопороз.
    • Ожирение. Увеличение гормонов приводит к увеличенному потреблению еды, особенно сладкого. Из-за этого формируется большее количество подкожной жировой клетчатки.
    • Ухудшение зрения. При длительной гиперпролактинемии происходит увеличение клеток гипофиза, который локализуется рядом со зрительными нервами. Это приводит к ухудшению зрения.
    При продолжительных стрессах и депрессиях начинается бесконтрольная выработка гормона, что в следствие может привести к формированию раковых опухолей.

    Рекомендовать сдать анализы на уровень пролактина может любой врач. Но при выявлении повышенных значений назначается консультация у эндокринолога. Кровь на исследование может браться несколько раз, поскольку повышение пролактина зависит от уровня асоциального настроя и общего самочувствия. По этой причине рекомендуется проводить диагностику с интервалом в 10 дней. Оптимальное время — через 2-3 часа после пробуждения. Если гиперпролактинемия сохраняется в нескольких пробах, врачи могут предположить наличие серьезных патологий.

    Диагностика включает лабораторные и аппаратные методы исследования, позволяющие найти причину повышения гормона стресса.

    Кроме анализа крови могут быть назначены дополнительные исследования. Это:

    • УЗИ,
    • рентгенологическое обследование,
    • МРТ.

    УЗИ чаще назначается женщинам для обследования молочных желез. Метод подтверждает наличие увеличенного объема железистой ткани. У мужчин ультразвук позволяет выявить уменьшение в размерах яичек.

    МРТ позволяет показать аденому, некоторые типы опухолей. Новообразования исследуют с помощью контрастных веществ, которые вводят внутривенно. Дополнительно используется рентгенограмма, позволяющая выявить опухоли гипофиза.

    Таким образом, аппаратные исследования позволяют определить первопричину, по которой произошло увеличение гормона стресса в организме. При исследовании на другие гормоны стресса можно предположить наличие в жизни травмирующих факторов, определяющих причину сбоя работе систем и органов.

    Не нужно лечить при повышенных показателях, если:

    • концентрация гормона до 1000 Ед/л;
    • структура гипофиза не изменена;
    • работа органов половой системы происходит без изменений;
    • человек имеет нормальный вес.

    Главным помощником в борьбе с повышенным пролактином является дофамин. Они «соперничают» между собой, создавая баланс. Для нормализации состояния рекомендуется заниматься тем, что приносит удовольствие, давать организму время для отдыха. Положительный эффект на гормональный фон оказывают:

    • бананы,
    • яблоки,
    • арбузы,
    • клубника,
    • чернослив.
    Хорошим расслабляющим эффектом является массаж, позволяющий нормализовать эмоциональное состояние.

    Снизить уровень гормона стресса можно регулярными физическими нагрузками. Они не должны быть изнуряющими, поскольку это может стать предпосылкой для его повышения. Оптимальный вариант – проводить гимнастику в хорошо проветриваемом помещении или на улице.

    Перед сном можно делать и принимать успокаивающие настои, в составе которых есть мята, мелисса и хмель. Понижает уровень тревожности и таблетки с экстрактом валерианы. При использовании прутняка отдайте предпочтение настойке из семян. Для этого 40 гр. сырья заливают спиртом или водкой в количестве 230 гр., настаивают в течение двух недель в темном месте. Принимается настойка по большой ложке, разведённой в 60 мл. воды за 30 минут до еды.

    При медикаментозном лечении используются разные терапевтические методики для женщин и мужчин. К ним обращаются только в том случае, если другими способами уменьшить уровень гормона не получается.

    Главное правило – слушайте свое тело. При гормональных изменениях на фоне стресса появляется беспричинное сердцебиение и беспокойство. Сон перестает дарить чувство отдыха. Утром присутствует усталость, туман в голове, боли в мышцах. Происходит снижение сексуального влечения и сбой в пищевом поведении.

    Нужно давать время для отдыха и расслабления. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Не забывайте и об общении, которое помогает снизить уровень тревоги, переключиться на положительные переживания.

    Таким образом пролактин – в большей степени женский гормон стресса, поскольку его повышение чаще наблюдается у представительниц слабого пола. Повышение определенных веществ в организме является защитным действием. Но при отсутствии корректировки состояния проявляются физиологические проблемы. Поэтому важно следить за своим эмоциональным состоянием.

    Высокий уровень пролактина. Лечение в клинике Агада.

    Уровень пролактина.

    Гиперпролактинемия появляется при высоком уровне содержания гормона пролактина в крови. Это может быть как вариантом нормы, так и проявлением болезни. Пролактин вырабатывается гипофизом. Нормальные значения пролактина различаются у мужчин и женщин, они также отличны у людей разного возраста. Максимальный результат в анализах по этому показателю у женщин детородного возраста. После наступления климакса уровень пролактина снижается в 1,5–2 раза. Выделение пролактина в течение дня происходит циклически. Наиболее высокий уровень наблюдается ранним утром часы, а наименьший с 9 до 11 часов утра.

     

    Действие пролактина на организм.

    Биологическая функция пролактина заключается в поддержке деторождения, его главное действие заключается в становлении и регуляции лактации. Гормон участвует в формировании молочных желез, способствуя росту млечных протоков во время беременности и в подростковом возрасте. Пролактин стимулирует выработку грудного молока и способствует естественному вскармливанию детей. Воздействие пролактина на организм не ограничено молочными железами. Он оказывает влияние на поджелудочную и щитовидную железу, надпочечники, яичники. В надпочечниках пролактин увеличивает выработку адреналина, норадреналина, кортизола, андрогенов, альдостерона. Все эти гормоны помогают кормящей женщине легче переносить эмоциональные и физические перегрузки. Под действием этого гормона в поджелудочной железе возрастает функционирование клеток, производящих инсулин, благодаря чему поступающие в организм питательные вещества используются максимально полно. Воздействие пролактина на щитовидную железу позволяет уменьшить синтез кальцитонина, а значит, увеличить содержание минеральных веществ в грудном молоке. К пролактину особенно чувствительны яичники. Высокая концентрация гормона тормозит овуляцию и вызывает нарушение менструального цикла. Пролактин регулирует работу иммунной системы, позволяя плоду развиваться в матке без реакции отторжения. Пролактин в высоких дозах подавляет либидо, также он участвует в наступлении оргазма. Повышение содержания пролактина в организме происходит во время беременности и в период грудного вскармливания, это нужно для рождения и нормального развития ребенка.

     

    Причины повышения пролактина.

    Причины гиперпролактинемии могут быть органическими при заболеваниях гипофиза или функциональными при заболеваниях других органов. Поражения гипофиза приводят к большому увеличению уровня пролактина. Причиной органической гиперпролактинемии чаще всего является микроаденома гипофиза, при этом его концентрация может превышать 2000–4000 мМЕ/л. Функциональная гиперпролактинемия может появиться как реакция на длительный и сильный стресс. Кратковременное повышение уровня пролактина, как правило, без клинических проявлений называется транзиторной гиперпролактинемией. Это состояние может быть связано с нарушением сна, половым актом или приемом пищи. В некоторых случаях врачи не могут установить причину повышения уровня пролактина.

     

    Повышенный пролактин. Симптомы у мужчин и женщин.

    Гиперпролактинемия может как минимально влиять на самочувствие человека, так и  давать крайне тяжелые проявления. Самыми распространенными жалобами у мужчин с повышенным уровнем пролактина являются жалобы на снижение потенции. У женщин первым симптомом чаще всего являются жалобы на выделения из молочных желез. Симптомы гиперпролактинемии у женщин: отсутствие менструаций; нарушения менструального цикла, сухость влагалища, боль при половом акте, ановуляция и бесплодие. Симптомы гиперпролактинемии у мужчин: гинекомастия, уменьшение активности сперматозоидов, импотенция. Значительно чаще это заболевание встречается у женщин. Подтверждения диагноза у пациента проводится при помощи анализа на пролактин. При выявлении повышенного уровня, рекомендуется сдать гормоны щитовидной железы, анализ на сахар крови, пройти магнитно-резонансную или компьютерную томографию гипофиза.

    Повышенный пролактин у мужчин

    Для профилактики различных заболеваний нелишним будет знать, какие тайны может хранить человеческий организм, какие гормоны он вырабатывает и на что конкретно способна положительно или отрицательно влиять их выработка.

    О гормоне пролактин необходимо знать хотя бы потому, что излишняя его выработка у мужчин ведет к понижению либидо, уменьшению созревания сперматозоидов и, следовательно, прекращению детородной функции. Кроме того, отслеживается влияние гормона на работу печени и почек, а также процесса обмена веществ. Это вполне весомые доводы, чтобы уделить серьезное внимание проблеме повышеннного пролактина у мужчин.

    Что такое пролактин


    Пролактин – гормон, вырабатывающийся в передней доле гипофиза головного мозга. Нельзя сказать, что его физиологическая роль в организме мужчины изучена полностью, но все эффекты, производимые этим пептидным гормоном, связаны с функцией размножения. С функцией, которую пролактин выполняет в женском организме, все значительно проще – там он связан с процессом образования, накопления и выведения молока в молочных железах, повышением секреции молозива, превращением молозива в зрелое молоко.

    Структура самого гормона достаточно сходна со структурой соматотропного гормона, который отвечает за рост организма, а его рецепторы располагаются в совершенно разных частях организма, кроме органов, отвечающих за производительность, это почки, печень, легкие, тимус, поджелудочная железа, надпочечники, селезенка, отделы нервной системы, скелетные мышцы и даже кожа.

    При подозрении на бесплодие мужчины, помимо прочих, сдают анализ на уровень пролактина. Если уровень гормона завышен постоянно, врачи называют такое состояние гиперпролактинемией, и грозит оно в итоге полной дисфункцией половой системы.

    Лечение повышенного пролактина


    Как же можно уберечь свой организм от повышенного уровня пролактина? Надо отметить, что повышен он может быть как по физиологическим, так и патологическим причинам. После перенесенного стресса, чрезмерных физических нагрузок, будь то физическая работа, занятие спортом или процесс полового акта – возможно временное повышение этого гормона. Однако это будет как раз случай физиологический, а не патологический, поскольку спустя определенное время уровень пролактина должен прийти в норму. А вот если содержание гормона в организме завышено вследствие опухоли гипофиза или гипоталамуса, хронической болезни печени или почек, заболевания эндокринной системы, это патологический случай, требующий медицинского вмешательства. Повышение уровня пролактина могут вызвать некоторые лекарственные средства.

    В любом случае, при возникновении каких-либо подозрений на неполадки с гормонами, в обязательно порядке обратитесь к урологу

    Как бы там ни было, старайтесь беречь свое здоровье и не забывать о важности воспроизводительной функции! Воздерживайтесь от табакокурения и чрезмерного употребления спиртных напитков, не употребляйте никакие наркотики и психотропные вещества, избегайте возникновения стрессовых ситуаций. Забота о здоровье – забота о своем будущем и будущем вашего потомства!

    Высокий уровень пролактина и гиперпролактинемия Бесплодие

    Несмотря на то, что на зачатие влияют буквально десятки факторов, основную часть уравнения составляют гормоны; балансировка их может быть ключом к успешной беременности. Доктор Робби Сеттон, врач Shady Grove Fertility и страстно любящий работать с пациентами с бесплодием, делится собственной историей о том, как проблемы с гормонами усложнили мечту его и его жены о создании семьи.

    Если вы боретесь с бесплодием, возможно, вы много слышали о гормонах и, возможно, о конкретном гормоне под названием пролактин.Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как он действует в вашем организме, как он влияет на вашу фертильность и как вы можете сбалансировать уровень пролактина, чтобы увеличить свои шансы на зачатие.

    Что такое пролактин?

    Пролактин, также известный как лютеотропный гормон или лютеотропин, представляет собой белок, обнаруживаемый как у женщин, так и у мужчин. Наиболее распространенная функция — позволить самкам производить молоко. Он вырабатывается в передней доле гипофиза, а также в матке, головном мозге, молочных железах, предстательной железе, жировой ткани, коже и иммунных клетках.

    Хотя обычно это не гормон, о котором мы много слышим, по данным Сети гормонального здоровья Эндокринного общества, переизбыток пролактина в крови вызывает гиперпролактинемию. Побочные эффекты высокого уровня пролактина и последующей гиперпролактинемии могут включать нерегулярные менструации, а также дефицит эстрогена и тестостерона, что затрудняет зачатие.

    Вызывает ли высокий уровень пролактина бесплодие?

    Если перед беременностью обнаруживается высокий уровень пролактина, это может указывать на более глубокие гормональные проблемы.Может быть нарушено нормальное производство эстрогена и прогестерона, что означает, что овуляция может стать нерегулярной или даже полностью прекратиться.

    Гиперпролактинемия может указывать на наличие других проблем со здоровьем, таких как опухоли гипофиза, гипотиреоз, заболевания печени или почек или анорексия. Если уровень пролактина высокий, важно решить эти проблемы со здоровьем, прежде чем пытаться забеременеть, будь то естественным путем или с помощью лечения бесплодия. Гиперпролактинемия обратима, и при должном внимании относительно легко вернуться к нормальному уровню пролактина во время беременности.

    Лечение высокого уровня пролактина

    Одним из наиболее распространенных методов лечения является агонист дофамина, лекарство, помогающее мозгу вырабатывать дофамин для контроля высокого уровня пролактина. Хирургическое вмешательство также может быть предложено при обнаружении опухоли пролактиномы.

    Комбинация медикаментозного лечения и хирургического вмешательства обычно лечит высокий уровень пролактина, но также возможно снизить уровень пролактина с помощью естественного лечения с учетом некоторых факторов образа жизни. Обычные стрессоры могут повышать уровень пролактина; низкий уровень сахара в крови, интенсивные физические нагрузки и некоторые лекарства от психического расстройства и кислотного рефлюкса также могут сыграть свою роль.

    Поскольку исследования уже показали, что стресс связан с бесплодием, включение методов релаксации в повседневную жизнь может оказать положительное влияние на некоторые из этих способствующих факторов.

    Следует также учитывать питание. Продукты, снижающие уровень пролактина, обычно содержат много цинка; подумайте о моллюсках, говядине, индейке и бобах. Также важно получать много B6, поэтому такие продукты, как картофель, бананы, дикий лосось, курица и шпинат, могут помочь повысить уровень этого витамина.Трава целомудренного дерева показала эффективность в снижении пролактина, и гомеопатия также может быть полезна для балансировки гормонов. Важно обсудить варианты лечения со своим врачом или врачом-натуропатом, чтобы определить наилучший курс действий для вас.

    Когда вы будете готовы заняться суррогатным материнством, мы здесь, чтобы поддержать вас! Не стесняйтесь обращаться к нам с вопросами обо всех способах, которыми мы помогаем строить современные семьи.

    Вызов всех суррогатов

    И вы женщина, у которой была здоровая и благополучная беременность? У вас есть друзья или родственники, которые страдают от бесплодия или нуждаются в помощи кого-то еще, чтобы построить свою семью? Вы когда-нибудь задумывались о том, какую роль вы могли бы сыграть, помогая кому-то другому построить свою семью — в качестве суррогатной матери? Узнайте больше о том, как помочь чьей-то мечте о создании семьи осуществиться.Мы хотели бы поговорить с вами.

    Быть суррогатом

    10 способов снизить пролактин естественным путем — составное питание | Гормон, СПКЯ, Fertility Nutrition

    10 способов понизить уровень пролактина естественным путем

    Пролактин — это гормон, выделяемый гипофизом, и его функция заключается в стимулировании выработки молока в груди, чтобы мать могла кормить ребенка грудью. Способ запомнить определение состоит в том, что «про» означает производить, а «лактин» означает лактацию или молоко.Производство пролактина ограничивается дофамином, гормоном, выделяемым гипоталамусом, поэтому высвобождение дофамина снижает секрецию пролактина.

    Уровень пролактина должен быть высоким на поздних сроках беременности и в период грудного вскармливания. Тем не менее, уровень пролактина может быть высоким, когда вы не беременны или не кормите грудью, что может вызвать некоторые осложнения. Бесплодие, синдром поликистозных яичников и нерегулярные менструации — все это симптомы высокого уровня пролактина, когда женщина не кормит грудью или не переносит беременность.Пролактин препятствует овуляции, а отсутствие овуляции означает отсутствие периода, что объясняет нерегулярные циклы и бесплодие. Некоторые факторы лишь незначительно повышают уровень пролактина, в то время как другие могут повышать его более резко. Итак, какие есть способы понизить пролактин естественным путем?

    Источник: 24347930, 11015620

    1. Балансировка уровня сахара в крови

    Балансировка уровня сахара в крови — это хороший способ естественного снижения пролактина. Исследования показали, что нечувствительность к глюкозе вызывает высокий уровень пролактина из-за более высокого уровня жирных кислот, снижения рецепторов инсулина или осложнений, связанных со связыванием инсулина.Это может показать, что, балансируя уровень сахара в крови, вы можете естественным образом снизить пролактин.

    Источник: 12841542

    2. Витекс

    Витекс, целомудренное дерево, целомудренная ягода и монашеский перец — все это общие названия витекса. Это растение было выведено в Средиземноморье и Западной Азии в качестве лекарственного средства для облегчения многочисленных симптомов, а также при ПМС. Лекарственный компонент растения поступает из эфирных масел и флавоноидов, содержащихся в нем. Механизм того, почему витекс является естественным способом снижения пролактина, заключается в дофаминергических эффектах.Кроме того, было показано, что витекс подавляет секрецию пролактина, что помогает уменьшить симптомы ПМС. Витекс не работает для естественного снижения пролактина, если лютеинизирующий гормон (ЛГ) высок. ЛГ — еще один репродуктивный гормон, который также выделяется из гипофиза.

    Источник: 12809367, 11015620

    3. Исключите пиво и ячмень

    Еще один естественный способ понизить пролактин — исключить из своего образа жизни пиво и ячмень. И пиво, и ячмень богаты глютеном, белком, содержащимся в продуктах из пшеницы, ржи и ячменя.Глютен может усугубить высокий уровень пролактина, если вы немного чувствительны к глютену, потому что глютен может вызвать воспаление в кишечнике и усилить внутреннюю реакцию на стресс. Кроме того, было установлено, что алкоголь в целом является фактором, повышающим уровень пролактина. Это показано в исследовании, в котором участники выпивали 0,5 г/кг массы тела алкоголя, и результаты показали повышение уровня пролактина. Этот эффект может быть связан с резкими изменениями уровня дофамина в гипоталамусе.

    Источник: 10397281 , 16762689

    4. Осознанное движение

    Осознанное движение — это любое упражнение, при котором вы слушаете свое тело и обращаете внимание на движение. Осознанное движение побуждает вас прислушиваться к тому, какие упражнения хочет выполнять ваше тело, вместо того, чтобы заставлять его что-то делать только потому, что вы считаете это нормой для тренировок. Идея состоит в том, чтобы по-настоящему заниматься своим разумом и телом, избегая любых мыслей, которые могут прийти вам в голову, чтобы отвлечь вас.Этот тип упражнений полезен для естественного снижения пролактина, потому что это форма устранения стресса, который, как мы знаем, также поможет снизить пролактин естественным путем.

    Источник: 28345362

    5. Управление стрессом

    Управление стрессом может быть еще одним способом естественного снижения пролактина. Когда мы находимся в состоянии стресса, мы выделяем высокий уровень кортизола, гормона стресса. В ответ на это наше тело пытается выжить в угрожающих обстоятельствах, поэтому тело попытается бороться со стрессом, инициируя многие другие функции организма.В этом случае было показано, что высокий уровень пролактина высвобождается, чтобы попытаться восстановить гомеостаз в условиях сильного стресса. Иммунная система замедляется в ответ на стресс, но пролактин оказывает регулирующее действие, помогая улучшить иммунную систему. Кроме того, исследование показало, что женщины, перенесшие детскую травму, с большей вероятностью будут иметь высокий уровень пролактина в более позднем возрасте. Способы справиться со стрессом включают больше сна по ночам, более частый прием пищи, медитацию, осознанное движение и легкие упражнения.

    Источник: 20516720 , 39627169

    продуктов, снижающих пролактин | Здоровье

    Гормон пролактин вырабатывается гипофизом и отвечает за стимуляцию выработки грудного молока у кормящих матерей, а также за естественное развитие груди у всех женщин. Избыточное производство пролактина может наблюдаться у женщин и мужчин и может привести к образованию грудного молока, не связанного с деторождением, нерегулярным менструациям, бесплодию и импотенции у мужчин. Есть несколько источников пищи, которые снижают уровень пролактина.

    Продукты с высоким содержанием цинка

    Рекомендуются продукты с высоким содержанием цинка. Цинк работает рука об руку с витамином B6, управляя метаболическими процессами и снижая уровень пролактина. Цинк также полезен для женщин, стремящихся справиться с симптомами, связанными с предменструальным синдромом.

    Мужчинам 19 лет и старше требуется 11 миллиграммов цинка в день; женщинам требуется 8 мг цинка в день, а беременным женщинам, а также женщинам, кормящим грудью, для оптимального здоровья требуется от 11 до 13 мг цинка в день.Цинк также можно употреблять в качестве добавки в дозировке одной 50-миллиграммовой капсулы один раз в день, чтобы снизить уровень пролактина.

    • Рекомендуются продукты с высоким содержанием цинка.
    • Цинк также полезен для женщин, стремящихся справиться с симптомами, связанными с предменструальным синдромом.

    Продукты с высоким содержанием витамина B6

    Натуральная альтернатива гидрохлоротиазиду

    Витамин B6 взаимодействует с цинком, поддерживая баланс гормонов и помогая естественным образом снизить уровень пролактина.Мужчинам требуется от 1,3 до 1,7 мг витамина В6 в день, а женщинам — от 1,2 до 1,5 мг витамина В6 в день. Беременным женщинам требуется 1,9 мг витамина B6, а кормящим матерям — 2,0 мг витамина B6 в день для оптимального здоровья. 2. Натуральные продукты с высоким содержанием витамина B6 включают:

    • цельнозерновая мука
    • зародыши пшеницы
    • говяжья печень
    • семена подсолнечника
    • отруби
    • морковь
    • коричневый рис
    • соевые бобы
    • шпината
    • сыр
    • чечевица
    • креветки
    • лосося
    • тунец
    • индейка
    • курица
    • Витамин B6 в сочетании с цинком поддерживает баланс гормонов, помогая естественным образом снизить уровень пролактина.
    • Беременным женщинам требуется 1,9 мг витамина B6, а кормящим матерям – 2,0 мг витамина B6 в день для оптимального здоровья 2. кормящие матери. Согласно Ремхельду-Хамму, любое влияние на высвобождение пролактина зависит от дозы; низкие дозы витекса приводят к увеличению пролактина, в то время как более высокие дозы иногда снижают уровень пролактина у некоторых людей.Эту траву можно употреблять в виде чая или смешивать от 20 до 40 мг экстракта витекса с водой для ежедневного употребления.

      Меры предосторожности

      Могут ли добавки помочь при растяжках?

      Хотя нет никаких доказательств потенциального взаимодействия с лекарствами при использовании витекса, трава может оказывать дофаминергическое действие, вызывая высвобождение дофамина, и, следовательно, может взаимодействовать с лекарствами, используемыми для лечения болезни Паркинсона, такими как:

      • метоклопрамид
      • бромокриптин

      Использование этого растения во время беременности и кормления грудью в настоящее время не рекомендуется, поскольку недостаточно исследований, подтверждающих такое использование.Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением этой травы, чтобы определить, подходит ли она для ваших нужд.

      Натуральные средства для снижения уровня пролактина

      Симптомы высокого уровня пролактина ( гиперпролактинемия ) включают нерегулярные менструации или отсутствие менструаций, симптомы предменструального настроения, потерю либидо, головные боли, боль в груди, сухость влагалища, акне, гирсутизм или оволосение на лице.

      Высокий уровень пролактина является одной из нескольких причин избытка андрогенов и может быть ошибочно принят за синдром поликистозных яичников или СПКЯ.

      Как диагностировать высокий пролактин

      Нормальный уровень пролактина у некормящей женщины составляет менее 500 мМЕ/л (23 нг/мл). Оптимальный уровень пролактина составляет менее 300 мМЕ/л (14 нг/мл).

      Если вы получили высокий результат пролактина, сначала подумайте, может ли он быть временно или ложно повышен из-за стресса, физических упражнений или приема пищи. Чтобы быть точным, пролактин следует проверять при следующих условиях:

      • в начале фолликулярной фазы менструального цикла
      • между 8 ч.м. и 12 часов дня
      • натощак
      • после обезвоживания
      • не сразу после тренировки или секса
      • в расслабленном состоянии и
      • без гормональных противозачаточных средств.

      Если уровень пролактина повышен как минимум в двух случаях, следующим шагом будет выявление основной причины с помощью врача. Общие причины включают в себя:

      • пролактинома, которая является доброкачественной опухолью гипофиза
      • высокий уровень эстрогена, либо эндогенный, либо из таблеток
      • лекарства, такие как SSRI антидепрессанты, нейролептики и препараты желудочного сока
      • гипофункция щитовидной железы или гипотиреоз
      • алкоголь,
      • стресс.

      При сильно повышенном пролактине из-за пролактиномы лучшим лечением может быть бромокриптин.

      При других причинах лучшим лечением является попытка исправить основную проблему, например, прием гормонов щитовидной железы для коррекции гипотиреоза или поиск альтернативы лекарству от желудочного сока.

      При слегка повышенном уровне пролактина в диапазоне от 300 мМЕ/л до 500 мМЕ/л рассмотрите следующие естественные методы лечения, включая витекс.

      👉🏽 Совет : Поскольку витекс может маскировать симптомы пролактиномы, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться лечиться естественными средствами.

      Натуральные средства для снижения пролактина

      • Сократите употребление алкоголя, особенно пива, поскольку ячмень стимулирует выработку пролактина. Вот почему пиво традиционно прописывали для увеличения количества молока. Не употребляйте более четырех алкогольных напитков в неделю.
      • Решите любую основную проблему со щитовидной железой или недоеданием.
      • Уменьшите стресс с помощью йоги, медитации и долгих медленных прогулок.
      • Рассмотрите возможность приема витамина B6, который снижает уровень пролактина за счет повышения нейротрансмиттера дофамина.
      • Рассмотрите возможность приема растительного лекарственного средства Vitex agnus-castus (также называемого витексом или витексом), которое снижает уровень пролактина. Точная доза зависит от состава продукта. Прочитайте о том, что можно и чего нельзя делать с витексом при проблемах с менструацией.

      Спросите меня в комментариях.

      Родственные

      Высокий или низкий, нормальный диапазон

      Тест на пролактин (PRL) измеряет количество гормона, называемого пролактином, в крови.Гормон вырабатывается в гипофизе, расположенном прямо под мозгом.

      Когда женщины беременны или только что родили, у них повышается уровень пролактина, чтобы они могли вырабатывать грудное молоко. Но возможно иметь высокий уровень пролактина, если вы не беременны, и даже если вы мужчина.

      Ваш доктор может заказать тест на пролактин, когда вы сообщаете, имеющие следующие симптомы:

      для женщин

      для мужчин

      • снижение полового диска
      • Сложность в получении эрекции
      • нежность молочной железы или расширение
      • Выработка грудного молока (очень редко)

      Для обоих

      Причины аномального уровня пролактина

      Обычно мужчины и небеременные женщины имеют лишь небольшие следы пролактина в крови.Если у вас высокий уровень, это может быть вызвано:

      Кроме того, заболевание почек, печеночная недостаточность и синдром поликистозных яичников (гормональный дисбаланс, поражающий яичники) — все это может повлиять на способность организма выводить пролактин.

      Как делается тест

      Вам не нужно делать какую-либо специальную подготовку для теста на пролактин. Вы получите образец крови, взятый в лаборатории или больнице. Лаборант введет иглу в вену на руке, чтобы взять небольшое количество крови.

      Некоторые люди чувствуют легкое жжение. Другие могут чувствовать умеренную боль и впоследствии увидеть небольшие синяки.

      Через несколько дней вы получите результаты анализа на пролактин в виде числа.

      Нормальный диапазон содержания пролактина в крови:

      • Мужчины: от 2 до 18 нанограммов на миллилитр (нг/мл)
      • Небеременные женщины: от 2 до 29 нг/мл
      • Беременные женщины: от 10 до 209 нг/мл

      Если у вас высокий уровень пролактина

      Если ваш уровень пролактина выходит за пределы нормального диапазона, это не означает автоматически, что у вас проблемы.Иногда уровни могут быть выше, если вы ели или находились в состоянии сильного стресса, когда сдавали анализ крови.

      Кроме того, то, что считается нормальным диапазоном, может отличаться в зависимости от того, какую лабораторию использует ваш врач.

      Если ваши уровни очень высоки — до 1000 раз выше верхнего предела того, что считается нормальным — это может быть признаком того, что у вас пролактинома. Эта опухоль не является раком, и ее обычно лечат лекарствами. В этом случае ваш врач может назначить вам МРТ.

      Вы будете лежать внутри магнитной трубки, пока устройство МРТ использует радиоволны для создания подробного изображения вашего мозга. Он покажет, есть ли опухоль рядом с вашим гипофизом, и если да, то насколько она велика.

      Если у вас низкий уровень пролактина

      Если ваш уровень пролактина ниже нормального диапазона, это может означать, что ваш гипофиз не работает на полную мощность. Это известно как гипопитуитаризм. Низкий уровень пролактина обычно не требует лечения.

      Некоторые лекарства могут вызывать низкий уровень пролактина.Они включают:

      Лечение

      Не все случаи высокого уровня пролактина нуждаются в лечении.

      Ваше лечение будет зависеть от диагноза. Если окажется, что это небольшая пролактинома или причина не может быть найдена, ваш врач может вообще не рекомендовать лечение.

      В некоторых случаях врач может прописать лекарство для снижения уровня пролактина. Если у вас пролактинома, цель состоит в том, чтобы использовать лекарства для уменьшения размера опухоли и снижения количества пролактина.

      Анализ крови на пролактин: нормальный диапазон + высокий и низкий уровни

      Возможно, вы знаете пролактин как гормон лактации, но этот лабораторный маркер может многое рассказать о вашем здоровье, включая мужчин! В этой статье мы подробно расскажем об анализе крови на пролактин и обсудим естественные решения для улучшения репродуктивного здоровья.Читать дальше!

      Что такое пролактин?

      Пролактин (PRL) – гормон гипофиза, который стимулирует выработку грудного молока у женщин после родов. Он также поддерживает иммунную систему, психическое здоровье и обмен веществ у обоих полов. Чтобы узнать больше о его роли и факторах, контролирующих его секрецию, прочитайте первую часть этой серии статей.

      Анализ крови на пролактин

      Когда заказывается?

      Беременные и кормящие женщины обычно имеют высокий уровень пролактина.

      Аномальные уровни у небеременных женщин и мужчин могут вызывать различные признаки и симптомы, включая аномальные выделения из сосков и проблемы с фертильностью. У женщин это может привести к нерегулярным или отсутствующим менструациям. У мужчин это может привести к эректильной дисфункции или снижению либидо [1].

      Врач может назначить анализ, чтобы выяснить, вызывает ли симптомы высокий или низкий уровень пролактина . Тест также может выявить 90 344 опухоли гипофиза и заболевания 90 345 с нарушением передачи сигналов дофамина.

      Пролактин может быть частью планового обследования на половые гормоны, наряду с:

      Как подготовиться к анализу

      Эксперты рекомендуют сдавать анализ крови на пролактин через 3-4 часа после пробуждения . Избегайте стимуляции груди, половых контактов, медицинских осмотров и стресса накануне и утром. Это также означает, что вам не следует проводить обследование молочных желез непосредственно перед забором крови, что иногда случается в загруженных врачебных кабинетах [2, 3, 4].

      Ваш врач может предложить взять еще один образец крови через 30 минут, чтобы свести к минимуму влияние стресса и других внешних факторов [5, 6].

      В случае ненормальных результатов может потребоваться повторить тест, чтобы получить наиболее точные показания [2, 3]. [7, 3].

      мужчин 3-15 нг / мл (MCG / L)
      неберевочные женщины 4-23 NG / ML (MCG / L)
      140348 Беременные женщины 34-386 нг/мл (мкг/л)
      Дети 3.2–20 нг/мл (мкг/л)

      У женщин пролактин незначительно меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Во время беременности уровни увеличиваются и могут достигать 20x нормальных значений до родов [8].

      С другой стороны, уровень пролактина остается постоянным у здоровых мужчин и несколько снижается с возрастом. Они могут достигать пика в ответ на стресс и другие факторы, обсуждаемые ниже [9].

      Высокий уровень пролактина

      Уровень пролактина является маркером репродуктивного здоровья.Низкий или высокий уровень не обязательно указывает на проблему, если нет симптомов или если ваш врач говорит вам не беспокоиться об этом.

      Причины

      Высокий уровень пролактина в крови (>25 нг/мл) или гиперпролактинемия в основном поражает молодых женщин (25-34 лет). Это может быть нормальным явлением из-за [10, 11]:

      • беременности
      • кормления грудью
      • стимуляции груди и сосков
      • стресса

      лекарств, опухолей гипофиза и других заболеваний, которые могут вызвать аномальную гиперпролактинемию внимание [3].

      1) Беременность и кормление грудью

      Уровни пролактина повышаются во время беременности в ответ на стимуляцию эстрогенами и могут быть в 10-20 раз выше обычного (до 500 нг/мл) [8, 12].

      После родов высокий уровень пролактина позволяет женщине вырабатывать грудное молоко [13].

      Как только начинается грудное вскармливание, сосание становится основным стимулом секреции пролактина и поддерживает выработку молока; стимуляция сосков и груди вызывает всплески пролактина во время грудного вскармливания.Повышенный пролактин также препятствует овуляции и новым беременностям вскоре после родов [14, 15, 16].

      2) Стресс

      Наш мозг выделяет пролактин (ПРЛ) в ответ на стресс, и это частая причина высокого уровня пролактина, особенно у мужчин [17].

      Если вы испытываете стресс во время забора крови, уровень пролактина может временно повыситься. Это известно как связанная со стрессом гиперпролактинемия . Во избежание этого врачи предлагают брать многократные пробы в состоянии полного покоя [5].

      3) Опухоли гипофиза

      Пролактиномы – это пролактинсекретирующие опухоли гипофиза. В зависимости от размера опухоли наиболее распространены два типа: микропролактинома (<10 мм) и макропролактинома (> 10 мм). Врачи до сих пор не знают точную причину этих доброкачественных опухолей [18].

      Ожидаемый уровень пролактина в крови при пролактиноме составляет более 250 нг/мл . Человек также может испытывать головные боли и проблемы со зрением, если опухоль давит на определенные области мозга.Врач предложит КТ или МРТ, чтобы подтвердить или исключить это состояние [3].

      Большинство пролактином хорошо поддаются лечению препаратами, блокирующими секрецию пролактина, и не требуют химиотерапии или облучения. Они являются наиболее распространенной причиной повышения уровня пролактина, связанной с заболеванием, и обычно поражают молодых женщин [19, 20].

      4) Низкая активность щитовидной железы

      Гормоны щитовидной железы обычно работают в цикле отрицательной обратной связи, который начинается в головном мозге: ТРГ (из вашего гипоталамуса) увеличивает ТТГ и пролактин.ТТГ, в свою очередь, повышает уровень гормонов щитовидной железы. Чтобы избежать собственного избытка, гормоны щитовидной железы будут блокировать ТРГ, как только они достигнут нормального уровня [21].

      Когда щитовидная железа неактивна, уровень гормонов щитовидной железы недостаточен для блокирования ТРГ, что приводит к повышению уровня пролактина [22, 23].

      В то же время гипотиреоз препятствует избавлению организма от пролактина [21].

      5) Макропролактинемия

      При макропролактинемии антитела против ПРЛ связывают молекулы пролактина и создают большие белковые комплексы, называемые «большим пролактином».Это значительно повышает уровень ПРЛ в крови (более 500 нг/мл) [24, 25].

      Около 10-25% людей с повышенным пролактином имеют макропролактинемию; большинство из них бессимптомны и не требуют лечения [26].

      6) Лекарства

      Некоторые препараты могут повышать уровень пролактина (обычно до 100 нг/мл) за счет подавления его основного ингибитора дофамина. Этот побочный эффект наиболее распространен для антипсихотиков, таких как [27, 28]:

      • галоперидол (Haldol)
      • хлорпромазин (Ларгактиль, торазин)
      • Тиридазин (Мелларил или Меллерил)
      • Risperidone (Risperdal)

      Antipsychotics снижают активность дофамина в головном мозге (за счет блокирования рецепторов D2) [29].

      Следующие препараты также могут повышать уровень пролактина [30, 31, 32]:

      • Эстрогены (включая противозачаточные)
      • Антиандрогены (ципротерона ацетат/диан)
      • Лекарства от тошноты (метоклопрамид)
      • Антидепрессанты 2 Лекарства от артериального давления (метилдопа, резерпин и верапамил)
      • Лекарства от кислотного рефлюкса (циметидин и ранитидин)

      Если врачи подозревают гиперпролактинемию, вызванную лекарствами, они предложат замену лекарства, которая не повлияет на секрецию пролактина.

      7) Другое

      Следующие состояния также могут вызывать высокий уровень пролактина:

      Признаки и симптомы

      Если у вас высокий уровень пролактина, ваш врач обсудит с вами результаты. Они могут провести дополнительные тесты, чтобы точно определить основную причину ваших высоких уровней.

      Повышенный пролактин (гиперпролактинемия) может снижать фертильность и либидо у обоих полов, в то время как аномальный приток грудного молока (галакторея) гораздо чаще встречается у женщин [11, 40].

      Высокие уровни пролактина у женщин могут также вызвать [3, 22]:

      • Нерегулярные циклы
      • ВАГИНАЛЬНАЯ СУБЦИЯ
      • Устанка
      • Устава
      • Acne
      • головные боли

      Дополнительные признаки и симптомы в мужчинах включают [11, 40, 41].

      Сопутствующие состояния и последствия для здоровья
      1) Снижение фертильности

      Высокий уровень пролактина во время грудного вскармливания вызывает временное снижение фертильности , что защищает мать от новой беременности [11, 42].

      У женщин, пытающихся забеременеть, высокий уровень пролактина предотвращает овуляцию, снижает уровень половых гормонов и снижает вероятность беременности. Терапия, снижающая пролактин, значительно повышала уровень эстрадиола у 32 женщин с бесплодием [43, 44].

      Во время беременности аномально высокий уровень пролактина может увеличить риск самопроизвольных выкидышей. У 352 беременных женщин с этой проблемой пролактин-снижающий препарат увеличил шансы на успешную беременность на 33% ; женщины, у которых случился выкидыш, имели значительно более высокий уровень ПРЛ. Небольшое исследование не смогло подтвердить эту связь [45, 46].

      2) Увеличение веса

      Пролактин повышает аппетит и потребление пищи, вызывая резистентность к лептину. Этот эффект предназначен для обеспечения дополнительной энергией и питательными веществами во время беременности, но это может произойти во всех состояниях с высоким уровнем пролактина [47, 48, 49, 50].

      Повышенная секреция инсулина и чувствительность к глюкозе из-за высокого уровня пролактина могут способствовать увеличению массы тела [9, 51, 52, 53].

      Ожирение коррелировало с высоким уровнем пролактина у 78 человек с пролактинсекретирующими опухолями или пролактиномами . Как только их уровень пролактина нормализовался, 70% удалось похудеть [54].

      Небольшое исследование показало, что многие люди с пролактиномами страдают ожирением. Однако на этот раз снижение уровня пролактина не повлияло на потерю веса [51].

      3) Аутоиммунные заболевания

      Оптимальный уровень пролактина укрепляет вашу иммунную систему. При гиперпролактинемии этот эффект преувеличен и может играть роль при различных аутоиммунных заболеваниях, таких как [55, 56, 57, 58]:

      В некоторых случаях пролактинснижающие препараты могут улучшить симптомы и остановить прогрессирование заболевания [58, 59 ].

      Люди с волчанкой часто имеют высокий уровень пролактина. Чем больше у них повышается уровень пролактина, тем более серьезные симптомы они испытывают.Связь особенно сильна у беременных [60, 59, 61].

      Доминирующая роль пролактина у женщин может также объяснить, почему женщины чаще страдают аутоиммунными заболеваниями [62].

      4) Перепады настроения и поведение

      Нормальный уровень пролактина борется со стрессом и поддерживает психическое здоровье, особенно во время и после беременности. Однако избыточные уровни могут вызывать перепады настроения и усугублять психические расстройства [63, 64, 65].

      Согласно обзору клинических испытаний, высокий уровень пролактина (ПРЛ) может повышать риск тревоги и депрессии как у мужчин, так и у женщин.Снижение высоких уровней пролактина значительно улучшило симптомы у некоторых пациентов [66].

      У 25 пациентов с депрессией некоторые симптомы, такие как чувство отчужденности, коррелировали с уровнем пролактина. Однако в двух исследованиях 160 пациентов не обнаружено связи между этим гормоном и депрессией [67, 68, 69].

      Молекулы, полученные путем расщепления пролактина на более мелкие фрагменты (называемые вазоингибинами — подробнее о них ниже), вызывали тревогу и депрессию у крыс [70].

      Высокий уровень пролактина может вызывать у женщин враждебность , вероятно, как средство защиты своих детей любой ценой. Похоже, что на мужчин это не оказывает такого же эффекта [71].

      Таким образом, высокий уровень пролактина может нарушать настроение и поведение, но исследования слишком ограничены, чтобы делать выводы.

      5) Рак молочной железы

      Согласно обсервационному исследованию с участием более 6000 женщин, высокие уровни пролактина коррелируют с 50% повышением частоты рака молочной железы.Связь была наиболее сильной для женщин в постменопаузе с положительными по рецептору эстрогена (ER+) и метастатическими опухолями [72].

      Два исследования с участием 2000 женщин пришли к такому же выводу и обнаружили 30-60% повышенные показатели самых высоких значений пролактина по сравнению с самыми низкими (>17,6 нг/мл против <9,8 нг/мл) [73, 74].

      6) Потеря костной массы

      После родов высокий уровень пролактина повышает уровень ПТГ для высвобождения кальция из костей, делая его доступным для выработки грудного молока.В случаях хронической гиперпролактинемии это может привести к потере костной массы и увеличить риск переломов у обоих полов [75, 76, 77].

      7) Мигрень

      По данным двух небольших клинических исследований (56 пациентов), высокий уровень пролактина (150 нг/мл) может быть связан с приступами мигрени. Пролактинснижающая терапия улучшила симптомы и уменьшила частоту мигрени у некоторых пациентов [78, 79].

      8) Артериальное давление и сердечные заболевания

      Наш организм расщепляет молекулы пролактина на вазоингибины , более мелкие пептиды, которые уменьшают рост и проницаемость кровеносных сосудов [80].

      Гиперпролактинемия и окислительный стресс повышают уровень вазоингибинов, нарушают рост кровеносных сосудов и повышают риск сердечных заболеваний после беременности . Препараты, снижающие пролактин, показали многообещающие результаты у животных с этим заболеванием [81, 82].

      Согласно исследованию на мышах, избыток вазоингибинов может также повышать кровяное давление, блокируя выработку оксида азота [83].

      Однако некоторые исследователи подчеркивают, что вазоингибины не всегда коррелируют с уровнем пролактина в крови, и предлагают контролировать их уровень напрямую [84].

      9) Другое

      Обсервационное исследование с участием более 7000 человек изучало влияние гиперпролактинемии на общую смертность. Исследователи обнаружили связь между уровнем смертности и высоким уровнем пролактина (>47 нг/мл), вызванным [85]: высокий пролактин не оказывает прямого влияния на чей-то шанс умереть. Вместо этого, скорее всего, влияет основное заболевание.

      Пациенты с лекарственной гиперпролактинемией также имели более высокие показатели:

      • Диабета
      • Болезни сердца
      • Инфекции
      • Переломы костей

      Высокий уровень пролактина? Способы поддержки репродуктивного здоровья

      Уровень пролактина является маркером репродуктивного здоровья. Высокий уровень не обязательно указывает на проблему, если нет симптомов или если ваш врач говорит вам не беспокоиться об этом.Снижение уровня пролактина не обязательно приведет к улучшению репродуктивного здоровья.

      Ниже приведен список вариантов лечения и дополнительных подходов к улучшению репродуктивного здоровья, которые также могут сбалансировать высокий уровень пролактина. Хотя исследования показывают, что различные факторы питания и образа жизни могут снижать уровень пролактина, необходимы дополнительные крупномасштабные клинические испытания.

      Не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо существенные изменения в свой распорядок дня.

      Медикаментозное лечение

      В некоторых случаях гиперпролактинемии требуется медикаментозное лечение. Поскольку дофамин является основным блокатором пролактина, врач может назначить агонисты дофамина , такие как бромокриптин или каберголин [86, 87].

      Эти препараты могут помочь при аномальных выделениях из сосков, аутоиммунных заболеваниях, мигренях, бесплодии и других состояниях, вызванных повышенным уровнем пролактина [88, 89, 45, 79].

      Дополнительные подходы

      Добавки, которые могут повысить фертильность и либидо (определяемое по снижению пролактина), включают:

      Низкий уровень пролактина

      Уровень пролактина является маркером репродуктивного здоровья.Низкий или высокий уровень не обязательно указывает на проблему, если нет симптомов или если ваш врач говорит вам не беспокоиться об этом.

      Аномально низкий уровень пролактина (гипопролактинемия) встречается редко и обычно не требует медицинской помощи [101].

      Причины
      1) Лекарственные препараты

      Упомянутые выше агонисты дофамина могут вызывать гипопролактинемию, наряду с алкалоидами спорыньи и атипичными нейролептиками (арипипразол) [102, 103].

      2) Заболевания гипофиза

      Недостаточная активность гипофиза (гипопитуитаризм) — еще одна распространенная причина низкого уровня пролактина [101].

      Первичный гипопитуитаризм — редкое заболевание, сопровождающееся снижением выработки пролактина, гормона роста и половых гормонов. Он задерживает рост и половое развитие у детей и вызывает преждевременное старение у взрослых [104, 105].

      Синдром Шихана — еще одно заболевание гипофиза, при котором снижается уровень пролактина. Это может произойти из-за массивной кровопотери во время родов, что нарушает кровоснабжение гипофиза [106].

      3) Другое

      Ожирение у беременных женщин может снижать уровень пролактина и нарушать лактацию [107, 108].

      Хотя секреция пролактина достигает пика во время сна, аномальные уровни мелатонина (от ежедневного воздействия) могут снижать ее [109].

      Признаки и симптомы

      Если у вас низкий пролактин, ваш врач обсудит с вами результаты. Они могут провести дополнительные тесты, чтобы определить основную причину вашего низкого уровня.

      Основным симптомом низкого пролактина после родов является недостаточное производство молока . У небеременных женщин это может вызвать дисфункцию яичников и нерегулярные/отсутствующие циклы [110, 111].

      Недостаток пролактина у молодых мам также может вызывать тревогу и повышать риск развития диабета [63, 112].

      У мужчин, гипо- и гиперпролактинемия имеют подобные симптомы, такие как [113, 114, 115]:

      • эректильная дисфункция
      • снижение Libido
      • Infertility
      • Предоставленная эякуляция
      • Метаболический синдром

      Низкий уровень пролактина может также подавляет вашу иммунную систему [116].

      Низкий пролактин? Естественные способы стимуляции производства молока

      Женщины с недостаточной лактацией часто ищут естественные способы повышения уровня пролактина.Добавки, которые могут стимулировать выработку молока (галактагоги), включают:

      Высокий уровень окситоцина после родов также важен для повышения уровня пролактина и стимуляции выброса молока. Следующие факторы поддерживают лактацию за счет повышения уровня окситоцина у матери [122, 123]:

      • Близкий контакт с ребенком
      • Слышание крика ребенка о еде
      • Любящие мысли о ребенке
      • следующие действия могут повышать уровень пролактина, но клиническое значение этого эффекта неясно [3, 124, 125, 126, 127, 128]:

        В редких случаях аномально низкий уровень пролактина может иметь более серьезные последствия, такие как бесплодие и поэтому требуется медицинская помощь .

        Take-Away

        Стресс, опухоли гипофиза, низкий уровень гормонов щитовидной железы и лечение шизофрении могут привести к чрезмерному повышению уровня пролактина. Сопутствующие признаки и симптомы включают выделения из сосков, низкое либидо, бесплодие, нерегулярные циклы, увеличение веса, перепады настроения и мигрени.

        Добавки, которые могут повысить фертильность и либидо (что измеряется снижением уровня пролактина), включают витекс, мукуну, женьшень, ашвагандху и цинк). Также может помочь потребление большего количества диетического белка и полезных жиров, но имеющиеся доказательства слабы.

        Высокий уровень пролактина (>25 нг/мл) обычно наблюдается во время беременности и кормления грудью. Женщины с низким пролактином после родов не производят достаточного количества грудного молока. Травяные добавки (фенхель, пажитник, силимарин, моринга), благоприятная среда и близкий контакт матери и ребенка могут увеличить выработку молока.

        Низкий уровень пролактина также может быть вызван приемом некоторых лекарств или нарушениями гипофиза, что может привести к сексуальной дисфункции и ослаблению иммунитета. Если у вас низкий или высокий уровень, обязательно обсудите результаты с врачом.

        Гиперпролактинемия у женщин: симптомы, причины и лечение

        Главное, что нужно знать

        • Пролактин — это гормон, наиболее известный своей способностью стимулировать лактацию (выработку грудного молока), но он также участвует в таких функциях, как овуляция, репродукция, иммунитет и образование клеток крови
        • Гиперпролактинемия — это состояние, при котором в организме аномально высокое количество пролактина
        • Люди с гиперпролактинемией могут иметь нерегулярные или отсутствующие менструальные циклы, аномальные выделения грудного молока, бесплодие и сексуальные побочные эффекты

        Что такое гиперпролактинемия?

        Гиперпролактинемия (гипер- пролактин — емия) – это состояние, при котором в организме пролактин n больше, чем в норме.Пролактин — это гормон, который в основном вырабатывается в гипофизе — небольшой гормоносекретирующей железе в основании головного мозга (1,2). Пролактин играет роль во многих функциях организма, включая овуляцию, репродукцию, иммунитет и образование клеток крови, но в первую очередь известен своей ролью в стимуляции лактации (выработки грудного молока) (1,2).

        Неконтролируемая гиперпролактинемия может влиять на фертильность и плотность костей, приводя к остеопорозу (1,2). В некоторых случаях это также может вызывать неврологические симптомы (1,3).Ранняя диагностика и лечение могут помочь снизить риски и осложнения, связанные с этим заболеванием.

        Симптомы: что вы можете заметить, если у вас гиперпролактинемия

        Гиперпролактинемия, как правило, наиболее заметно влияет на репродуктивные органы и их функцию. Это происходит потому, что пролактин подавляет лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) (2). [Чтобы узнать больше о ЛГ, ФСГ и овуляции, ознакомьтесь с этим постом].

        Человек с гиперпролактинемией может испытывать:

        • длинные или нерегулярные циклы
        • ановуляция (когда яйцеклетка не выходит во время менструального цикла
        • аменорея (отсутствие менструаций)
        • олигоменорея (нерегулярные месячные)
        • бесплодие
        • производство и выделение грудного молока
        • сексуальные побочные эффекты
        • гирсутизм (патологический рост волос)
        • неврологические симптомы, такие как головные боли или проблемы со зрением (редко)(1-3).

        Люди в постменопаузе и люди любого пола также могут иметь гиперпролактинемию, хотя их симптомы могут различаться (1).

        Причины: почему возникает гиперпролактинемия

        Гиперпролактинемия может быть вызвана другими заболеваниями, вызывающими гормональный дисбаланс в организме, наростами на гипофизе и приемом некоторых лекарств (1,3). Около 2 из 5 случаев гиперпролактинемии не имеют известной причины (1).

        Гипофиз

        Гормональное вмешательство или повреждение гипофиза может вызвать гиперпролактинемию (2) (1,3).Гипофиз и гипоталамус (гормональный командный центр вашего мозга) работают вместе, чтобы регулировать многие гормоны в организме, включая пролактин. У некоторых людей в гипофизе развивается небольшая опухоль, называемая пролактиномой , которая может вызывать выделение большего количества пролактина. Эти опухоли встречаются редко. Примерно от 3 до 5 человек из каждых 10 000 имеют пролактиному (4-8).

        Повреждение гипофиза может быть вызвано опухолями или кистами, физической травмой или другими синдромами или заболеваниями, такими как болезнь Кушинга (1,3).

        Гормональные и метаболические нарушения

        Повреждение других частей тела также может повлиять на выработку пролактина. В частности, гиперпролактинемию могут вызывать болезни или повреждения почек, печени и щитовидной железы (1,3).

        Гиперпролактинемия также связана с другими нарушениями репродуктивной функции, такими как аменорея и синдром поликистозных яичников (СПКЯ) (1). Почти каждый шестой человек с СПКЯ имеет гиперпролактинемию (1,9,10).

        Поведение человека может вызвать гиперпролактинемию.Стресс, недостаток сна и интенсивные физические упражнения могут нарушать нормальную функцию ваших гормонов, что приводит к расстройству (1,3,11).

        Лекарства

        Лекарства могут вызывать гиперпролактинемию. К ним относятся:

        • Психотропные препараты, такие как психотропные/нейролептики, блокирующие дофамин
        • Наркотики, такие как опиоиды
        • Лекарства, принимаемые для лечения язв или высокого уровня желудочной кислоты
        • Лекарства, содержащие эстроген, хотя это незначительно и редко требует лечения (1-3).

        Беременность и кормление грудью

        Высокий уровень пролактина в организме является нормальным явлением во время и после беременности, а также при грудном вскармливании (1-3).

        Как диагностируется гиперпролактинемия?

        Гиперпролактинемия обычно диагностируется с помощью анализов крови (1,3). Если у человека положительный результат теста на гиперпролактинемию, но нет клинических симптомов, возможно, тест выявляет макропролактина или молекулы пролактина крупнее нормы (3,11).Эта форма пролактина по-разному влияет на ваше тело, поэтому в зависимости от ситуации управление и лечение могут отличаться или не требоваться.

        Лечение гиперпролактинемии

        Лекарство: При гиперпролактинемии, вызванной лекарствами, поставщик медицинских услуг может порекомендовать попробовать новое лекарство или добавить другое лекарство, чтобы сбалансировать некоторые эффекты первого лекарства (3). В этих случаях важно обсудить опасения и предпочтения в отношении побочных эффектов и лечения других проблем со здоровьем.

        При гиперпролактинемии, вызванной доброкачественной опухолью гипофиза (пролактиномой), врач может порекомендовать препараты, влияющие на функцию дофамина (агонисты дофамина). Они также могут предложить гормональную терапию в виде гормональных контрацептивов или заместительной гормональной терапии (ЗГТ) (1,3).

        Хирургия: В случаях, когда лекарства или гормоны не могут вылечить опухоль, поставщик медицинских услуг может порекомендовать хирургическое вмешательство (1,3). При лечении этой причины гиперпролактинемии медицинскому работнику важно знать о статусе беременности и намерениях беременной, поскольку некоторые лекарства, используемые для лечения опухолей, могут повлиять на беременность или развивающийся плод (1,3).

        Что отслеживать в Clue

        Необходим для отслеживания

        • Образцы кровотечения
        • Головная боль

        Полезно для отслеживания

        • Индивидуальные вкладки: аномальные выделения из груди

        Скачать Clue для отслеживания менструального цикла

        .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.