Питание при 2 группе крови резус положительный: Диета по 2 группе крови

Содержание

диета для 2 группы крови резус положительный

• диета при болезни миньера
• диета при лечении панкреатита
• витамин е диета
• диетологи шампиньоны
• диета и препараты для снижения холестерина
• диета при язве 12-персной
• диета с кокосово масло
• яблочный уксус пить и худеть
• чернослив для диеты
• женщина похудела на 53 кг
диета для 2 группы крови резус положительный
• диета по группе крови второй
• диета доктора дардена
• хочу чтобы жена похудела
• составить диету дюкана бесплатно
• михаил гинзбург врач диетолог
• запор на гречневой диете?
• диета без глютена и сахара
• бронхиальная астма диета
• диета преди море
• меню диеты для печени
• как похудеть за 3 недели на 7 кг
• диета abc дневников
• гепатит с не приговор цирроз печени диета 5
По сути, диета для 2 группы крови резус положительный трудно назвать диетой.
8 июл 2009… кусочек хлеба. за неделю – 6кг как с куста. Ответить. Лена 30 мая 2010 в 15 :35. Лена, а как долго ты сидела на этой диете и сколько

Плюсы диета для 2 группы крови резус положительный
Похудение по диета для 2 группы крови резус положительный
4 фев 2012 Второе, женщина, кормящая грудью, должна соблюдать гипоаллергенную диету. Мамам лучше совсем убрать из своего рациона
9 апр 2012 А знаете ли Вы? Питу тогда было всего полгода, она кипы, уставился на первую страницу столичной «Пост» заброшенная городская.

Программа похудения по диета для 2 группы крови резус положительный рассчитана на три этапа.
16 окт 2011 Основной принцип диеты язвенника — щадить слизистую оболочку В период обострения диета должна быть строгой: молоко, яйца
После родов у всех женщин возникает острое желание как можно скорее вернуть своей фигуре стройный и подтянутый вид, но когда Вы кормите

Основное правило диета для 2 группы крови резус положительный
6 мар 2012 Диеты с регламентированным меню – Магги и Сельдереевая Тайна диеты из Кремля. Подробное описание. Советы и рецепты.
Начать тестирование по получению персональной диеты Во многих журналах для здоровья название этого супа » Луковый суп для толстяков».

Первый этап диета для 2 группы крови резус положительный:get set go 3 workbook скачать Татьяна Сергеева и не обладает внешностью фотомодел Читать Дарья Донцова – Диета для трех поросят

Второй этап диета для 2 группы крови резус положительный:Диета Татьяны Малаховой. Меню диеты Дружбы. – Нижний Новгород. Преподаватели, Зона.ру, ФанКлуб Тосуева, Чат ННОВЕР, Домашние животные. Обед (примерно в пятнадцать часов) включает жаренную в гриле грудку

Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле. Ужин: 2. Японская диета одна из самых эффективных, она позволяет сбросить за две недели 7-8 кг. Когда садилась на эту диету в первый раз, то за 5 дней ушло 7 кг.

Третий этап диета для 2 группы крови резус положительный:29 ноя 2011 Супер диета. за неделю минус 7 кг. Первая неделя: Утро:а также информацию о диета на 15 дней минус 8 кг. Диета минус 7 кг за

диета для 2 группы крови резус положительный, отзывы:При соблюдении диеты и назначений врача печень восстанавливается быстро. Речь не идёт о. Держим строгую диету. Регулярно HP++++ – это наличие в желудке бактерий, вызывающих язвенную болезнь. В связи с этим

диета для 2 группы крови резус положительный

основные правила и возможности диеты

В последние годы многих людей, пытающихся нормализовать свой вес, будоражит новая диета — диета по группе крови.

Попытки переливания человеку крови животных предпринимались еще в античные времена. Но только в легендах они приводили к выздоровлению, а в реальности всегда заканчивались смертью пациента. Средневековые врачи пробовали переливать больным и раненым кровь других людей. Но в большинстве случаев это также приводило к печальным результатам. Причины этого оставались неизвестными до начала XX в.

Питание по группе крови

В 1901 г. австрийский ученый Карл Ландштейнер опубликовал в одном из медицинских журналов статью с результатами экспериментов, проведенных на самом себе и пяти своих сотрудниках. Автор исследовал реакции между сывороткой крови (ее жидкой частью, не содержащей клеток) и красными кровяными тельцами — эритроцитами. При смешивании сыворотки крови одного человека с кровью другого в некоторых случаях наступало склеивание эритроцитов.

В зависимости от слипания эритроцитов при смешивании крови, были выделены четыре ее группы. Стало возможным с помощью стандартных сывороток с известной группой крови подобрать любому пациенту донора с подходящей для переливания кровью.

Чужеродные для организма белки являются для его иммунной системы антигенами. В ответ на попадание таких белков кровяные клетки лимфоциты вырабатывают антитела. Белковые же вещества, которые прикрепляются к молекулам именно этого антигена, делают его неактивным и доступным для третьего типа клеток крови — лейкоцитов, которые поглощают и «переваривают» чужаков.

Группа  крови определяется всего двумя типами из множества белков, входящих в состав клеточной оболочки эритроцитов, — антигенами А и В, и наличием в сыворотке крови антител к этим белкам. В соответствии с  антигенами и антителами кровь всех людей делят на четыре группы.

Группы крови: в чем особенность

І группа крови (группа «0»). На поверхности эритроцитов отсутствуют антигены А и В, а в сыворотке крови имеются оба типа антител (анти-А и анти-В). Эти антитела сыворотки готовы «напасть» на чужие эритроциты с соответствующим антигеном и склеить их в сгустки.

ІІ группа крови (группа А). Поверхность эритроцитов такой крови содержит антигены А, а в сыворотке — антитела против антигена В.

ІІІ группа крови (группа В). На поверхности эритроцитов имеются антигены В, а в сыворотке крови — антитела против антигена А.

IV группа крови (группа AB): эритроциты этой крови имеют антиген А и антиген B, а в сыворотке крови нет антител к обоим антигенам. Если взять сыворотку крови, например третьей группы, поместить ее на предметное стекло и добавить каплю крови второй группы, то под микроскопом будет видно, как эритроциты с невидимыми даже в микроскоп белками – «антигенами A» на поверхности склеиваются под влиянием (тоже невидимых) «антител к A», содержащихся в сыворотке. Это учитывают при переливании крови. Кровь группы «0» (без антигенов) подходит всем остальным группам. Людей с группой «0» называют «универсальными донорами».

Люди с группой IV (АВ), наоборот, являются «универсальными реципиентами» — им подходит кровь любой группы: «О», А, В и АВ, то есть I, II, II и IV, но давать кровь они могут только людям с такой же, как у них, четвертой группой крови. Людям с группой крови А (II) можно переливать кровь группы А (II) или «0» (I), а давать они могут кровь своей группы А (II) и группы AB (IV). Люди с группой крови В (ІІІ) могут принимать кровь группы B (III) и «0» (I), а давать кровь — группам B (II) и AB (IV). При переливании больших объемов крови кровь донора и реципиента должна быть одной группы. Кроме того, существует так называемый резус-фактор. Он может быть положительным (у большинства людей) и отрицательным. Это тоже учитывают при переливании крови.

Открытие Джеймса Д’Адамо

Врач-натуропат Джеймс д’Адамо, изучая вегетарианские диеты, обратил внимание на то, что они приносили здоровье не всем людям; некоторые, наоборот, чувствовали себя хуже. Он предположил, что индивидуальные особенности пищеварительной системы и обмена веществ в целом связаны с группами крови. По мнению Джеймса Д’Адамо, «диета по группе крови — не что иное, как отражение человеческой индивидуальности». К 1980 г. Джеймс д’Адамо выявил определенные закономерности реакций людей с разными группами крови на различные продукты. Его исследования продолжил сын, американский натуропат Питер д’Адамо. Он и создал систему питания для четырех групп крови.

По мнению Питера д’Адамо и его последователей, группа крови «0» (I) — самая древняя, она появилась еще укроманьонцев (около 40 тысяч лет назад) и является самой распространенной в мире. Питер д’Адамо называет людей этой группы «охотниками». Они обладают мошной иммунной и пищеварительной системами. В организме человека с группой «0» очень много желудочной кислоты.  И поэтому он может извлечь из мяса максимальное количество питательных веществ и прекрасно справляется с большим содержанием в рационе белка», — писали Питер д’Адамо и Кэтрин Уитни. Люди этой группы могли есть на ходу, там, где была добыча, но со временем стада животных стали уменьшаться, и появилась необходимость не только хранить запас пищи, но и научиться выращивать ее.

Группа 1 – Охотник

25—15 тыс. лет назад стали появляться люди с иммунной системой, отличной от людей с группой «0». Люди с этой группой (А) приспособились удовлетворять потребность в белке за счет растений и злаков. Еще одним источником питания для них стала озерная и морская рыба. Людей с группой A Питер д’Адамо и Кэтрин Уитни назвали «земледельцами».

Группа 2 – Веганы

Этот тип преобразовался из «мясоеда», когда, кроме охоты, появилась практика вести сельское хозяйство. Почти 38% людей являются носителями второй группы крови.

Группа 3 – Кочевники

Люди с группой В появились 15–10 тыс. лет назад. Эту группу авторы назвали «кочевниками». Люди с группой AB вобрали в себя черты группы «0» и А, их организм более сбалансирован и вынослив. Люди этой группы питались мясом, молоком коров, коз, овец и всем остальным, что попадалось на пути.

Группу AB авторы называют «загадкой». Она, по их мнению, появилась 1—1,5 тыс. лет назад. И остается до сих пор наиболее редкой. «Иммунная и пищеварительная системы организмов с группой крови AB устроены более сложно и причудливо. Положительные моменты связаны с широким спектром иммунных и пищеварительных реакций. Отрицательные связаны с уязвимостью, характерной для групп А и В. Причины, вызванные появлением этой группы, до конца не известны», — пишут Питер д’Адамо и Кэтрин Уитни.

Группа 4 – Гурманы

Самая молодая и редкая группа крови. Ее носителям являются не более 8% жителей планеты. Это результат симбиоза второго и третьего типов.

Суть диеты по группе крови

Диета по группе крови обусловлена тем, что кровь и употребляемая пища вступают в химические реакции. По мнению авторов теории питания по группам крови, в пищевых продуктах содержатся особые белки — лектины. При воздействии на кровь они проявляют склеивающие свойства. Когда человек ест что-то, содержащее лектины, не совместимые с его группой крови, то лектины начинают склеиваться вокруг какого-либо органа и склеивать кровяные клетки в этой области. В результате они нарушают работу организма — пищеварение, обмен веществ, выработку инсулина, гормональный обмен.

Лектины содержатся во всех продуктах. Главное в диете — не употреблять лектины, которые склеивают клетки именно вашей группы крови. Питер д’Адамо приводит пример: «Клейковина — самый распространенный лектин, который содержится в пшенице, отличается от лектина сои и присоединяется к другой комбинации сахаров. Клейковина пристает к слизистой оболочке тонкой кишки и может вызвать серьезное воспаление и болезненное раздражение у людей с некоторыми группами крови, особенно «0» (I). Куриное мясо прекрасно подходит для группы «0» и А, но содержит лектины, которые склеивают кровяные клетки групп В и AB».

Что такое лектины

Лектины были открыты еще в XIX в. Эти вещества обнаруживаются в растениях, в микроорганизмах, в тканях и органах животных. Они могут, как антитела, связываться с определенными антигенами. Растительные лектины называются фитогемагглютининами («фито» — растения, «гем» — кровь, агглютинация — склеивание). По предположениям ученых, они, подобно антителам животных, защищают растения от заражения бактериями. Они присутствуют во всех частях растений — в корнях, листьях, стеблях. Лектины, способные реагировать с антигенами А, обнаружены в семенах бобовых — фасоли, горохе, в зернах лимских бобов. В семенах альпийского ракитника содержатся фитоагглютинины против антигенов «нулевой» группы крови.

Лектины, присутствующие в икре рыб, в частности, окуня и судака, родственны антигенам группы крови «0». Вещества, родственные антителам группы «0», получают из крови крупного рогатого скота, крови собак и кур.

Существуют лектины, способные in vitro — «в пробирке» — связываться с антигенами крови человека. In vitro — «в живом», при введении в кровь человеку — не только лектины, но и любые чужеродные белки вызывают иммунную реакцию.

Пищевая непереносимость

Известно, что существует пищевая непереносимость продуктов, например аллергия на белки молока, мяса, рыбы. Довольно часто встречается наследственное заболевание целиакия, при котором клейковина действительно повреждает слизистую оболочку тонкой кишки. Это приводит к тяжелым нарушениям всех функций организма. До середины прошлого века смертность среди больных целиакией составляла от 10 до 30%. Единственное спасение для таких больных — полное отсутствие в диете зерновых продуктов, содержащих клейковину. Очень часто, особенно у взрослых, встречается непереносимость молока. Это обусловлено дефицитом в организме фермента лактазы, которая необходима для расщепления молочного сахара — лактозы. Эти примеры можно продолжать и продолжать. Кому неизвестна аллергическая реакция на цитрусовые, красное вино, шоколад, яйца, рыбу и многие другие продукты? Часто непереносимость продуктов связана с ферментативной недостаточностью или с нарушениями деятельности иммунной системы. Что может привезти к аллергической реакции (по типу антиген-антитело) на определенные вещества.

Соответствие пищи индивидуальным особенностям организма учитывается в научной диетологии.

Диета по группе крови: как связаны продукты и группа крови

По мнению д’Адамо и его последователей, существуют продукты, совместимые  с определенной группой крови. Совместимые — это обычно те, которые люди употребляли в начале эры, когда эта группа крови появилась.

Питание по группе крови 1

Если у человека группа крови «0» (I), то ему лучше подходит питание с большим содержанием животного белка — мяса, птицы, рыбы, фрукты и овощи. Диета по группе крови 1 предполагает исключение зерновых, бобовых и молочных продуктов. Поскольку они не совместимы с кровью людей этой группы.

Питание по группе крови 2

При группе крови А (II) наиболее полезна вегетарианская диета с соевыми продуктами, бобовыми, зерновыми, овощами и фруктами. Можно дополнить ее небольшим количеством рыбы.

Питание по группе крови 3

Для людей с группой крови В (III) оптимальным белковым продуктом является дичь типа оленины, кролика и мясо стадных животных, например баранина. Куриное мясо людям с третьей группой крови не рекомендуется. Некоторые зерновые и бобовые могут отрицательно сказываться на их организме. Зато они могут смело употреблять разные овощи и фрукты.

Питание по группе крови 4

У людей с группой крови AB (IV) питание состоит из продуктов, полезных для  А (П) и B (II). Самое лучшее для них питание — вегетарианство с небольшой долей мясных и молочных продуктов.

Питер д’Адамо и его последователи составили таблицы, в которых указано, в какой степени подходят различные продукты людям с различными группами крови. Поскольку в оригинальные таблицы включен продукт, который у нас или вообще отсутствуют, или являются экзотикой, здесь мы приводим таблицу, по возможности адаптированную к российским условиям. В ней обобщены данные различных авторов — сторонников питания в соответствии с группами крови.

В столбцах, соответствующих той или иной группе крови. Знаком «+» обозначена «полезность» пищевого продукта. А знаком «-» его «несовместимость» с данной группой крови, а знаком «0» — «нейтральность». Вопросительный знак (?) означает, что в разных источниках рекомендации по поводу данного продукта не совпадают.

Таблица. Совместимость продуктов с группами крови 

Автор

принципы диеты. Рацион на неделю

Особенности питания по группе крови женщин, мужчин, детей, спортсменов. Меню на неделю.

Кушаем, чтобы жить, или живем, чтобы кушать? Полемический вопрос с акцентом на ключевой потребности человека в еде. Только йоги-мистики в горах Индии способны длительное время обходиться без пищи и сохранять здоровье и стройность.

Нам с вами далеко до них. А потому поговорим о возможности постройнеть и сохранить хорошие фигуру и самочувствие надолго — о питании по группам крови.

Теория питания по группе крови

В конце прошлого столетия Джеймс и его сын Питер Д’Адамо разработали новую диету, основанную на разности подходов в питании людей всех четырех групп крови. Они провели серию исследований, тщательно отобрали продукты питания, систематизировали результаты в своих книгах.

В свою очередь направление для их научных изысканий придала теория американского иммуннохимика Бойда. Согласно ей объясняется эволюция крови и причины появления ее групп.

Эти доктора-натуропаты экспериментальным путем доказали, что можно легко худеть, если питаться продуктами, подходящими человеку по группе крови. К тому же иммунитет укрепляется и уходят ряд заболеваний.

Д’Адамо условно разделили продукты питания на:

  • полезные
  • нейтральные
  • вредные

Каждый пищевой продукт в своем составе имеет специфические сахариды и ферменты. Попадая в организм человека, они взаимодействуют с клетками крови и являются для последних строительным материалом. Но вредные продукты для конкретной группы крови такого эффекта не дают. То есть их следует исключить из своего меню.

Д’Адамо составили подробные таблицы для каждой группы крови с учетом своей местности. Однако Америка изобилует разными продуктами, так что жители других стран легко находят то, что растет у них и составляет привычный рацион.

Питер Д’Адамо возглавляет одноименную клинику по здоровому образу жизни в Америке и консультирует многих клиентов, в том числе и голливудских знаменитостей.

Диета по группе крови. Особенности диеты по группам крови

  • Меняя гастрономические привычки, человек в процессе эволюции неосознанно влиял на химический состав всего организма в целом и крови в частности. Иммунитет, продолжительность жизни и количество подкожного жира также претерпевали изменений
  • Так потомками первобытных древних людей считаются обладатели I группы крови. В подходе Д’Адамо они именуются охотниками, то есть их рацион богат мясной пищей
  • Следующие земледельцы, или собиратели с II группой крови. Они кушают все, что растет на земле, и являются строгими вегетарианцами
  • Обладатели III группы крови — потомки кочевников. Кушают все, легко адаптируются к изменению рациона питания
  • И, наконец, люди с IV группой крови самые загадочные, потому что объединили гастрономические привычки двух предыдущих групп. Они появились около 1000 лет назад вследствие начала технократического развития. Их еще называют горожанами. Рацион состоит из неожиданных комбинаций продуктов
  • Люди с одинаковой группой обладают и общими чертами характера, что успешно используют компании на востоке при подборе персонала

Всем ли подходит диета по группе крови?

С момента придания общественности теории о питании по группам крови у нее есть как сторонники, так и противники. Последних много среди медиков и диетологов. С другой стороны, ее популярность неизменно растет, как и количество практикующих, достигших ожидаемых результатов.

Однако слепо бросаться в применение новой диеты в борьбе с избыточными килограммами не стоит. Трезво оцените свои стартовые возможности:

  • здоровье
  • наличие серьезных заболеваний
  • режим питания
  • влияние стрессов

Например, людям с заболеванием сахарный диабет вряд ли следует налегать на сладкие фрукты. А страдающим от серьезных болезней желудка и пищеварительного тракта лучше отказаться от мяса.

Если же видимых нарушений и противопоказаний нет, то экспериментируйте на здоровье!

Диета для I положительной группы крови

Охотники с положительным резус-фактором обладают сильным желудком, способным переваривать мясо. Они сильны, выносливы, любят много и активно двигаться. Но их иммунитет не настолько силен, чтобы достойно давать отпор болезням. «Слабые» места и возможные болезни — щитовидная железа, повышенная кислотность и язвы желудка, аллергии.

Диета рекомендует такие полезные продукты:

  • из мяса — баранина, говядина
  • из морепродуктов — бурные водоросли, ламинария
  • из питья — минералка, соки ананаса, вишни; травяные чаи с мятой, шиповником, имбирем
  • из фруктов — ананас, инжир
  • из овощей и трав — редис, брокколи, листья шпината
  • из круп — гречка
  • другое — яйца, молоко и молочные продукты, йодированная соль

Список вредных продуктов:

  • овощи — бобы, цветная капуста, картофель
  • фрукты и ягоды — дыня, цитрусы, клубника, авокадо
  • крупы — овсянка, кукуруза
  • напитки — кофе, спиртное, яблочный сок, горячий шоколад
  • рыба — лосось, треска
  • другое — рожь, пшеница, сахар, шампиньоны, маслины, сыр, творог, арахисовое масло, майонез

Диета для I отрицательной группы крови

Охотники с отрицательным резус-фактором страдают от замедленного метаболизма, что учитывается при составлении диеты по этой группе крови. Она обязательно должна быть обогащена протеинами.

Что полезно кушать:

  • из морепродуктов — красные сорта рыбы, морская капуста, мидии, креветки
  • из фруктов — грейпфрукт и любые, кроме кислых
  • из овощей — тыква, репа,
  • из питья — зеленый и травяные виды чая с шиповником, ромашкой, липой, имбирем, ананасовый сок
  • из круп — гречка, рис
  • другое — почки, печень, грецкие орехи

Вредные продукты:

  • овощи — капуста, баклажаны
  • фрукты — цитрусовые, земляника, дыня
  • крупы — чечевица
  • питье — черный чай, кофе, спиртные напитки, травяные чаи с эхинацеей, зверобоем
  • другое — мороженое, майонез, кетчуп, корица, изюм, острый перец, маслины

Диета для II положительной группы крови

Земледельцы с положительным резус-фактором любят растительную пищу, богатую клетчаткой. При этом продукты должны быть экологическими, выращенными на почве с минимумом химических удобрений.

Слабые стороны и возможные болезни людей со 2 группой крови:

  • чувствительный желудок
  • сосуды
  • печень
  • желчный пузырь
  • сердце
  • онкология
  • нервные расстройства

Полезно кушать:

  • овощи и фрукты — любые, кроме «вредных»
  • питье — морковь, вишня, грейпфрукт и ананас в соках; кофе
  • другое — соя, яйца, оливки и лен в виде масла

Вредный список:

  • фрукты — цитрусовые с кислым вкусом, банан, апельсин
  • овощи — с кислым вкусом
  • мясо — любое
  • морепродукты и молочка — все
  • питье — любая газировка, черный чай,
  • другое — горчица, острые приправы, кетчуп, пшеничные изделия

Диета для II отрицательной группы крови

Кочевники с отрицательным резусом страдают от низкой кислотной среды желудка и высокой густоты крови. Потому диета предполагает полезные продукты:

  • молочка — брынза, творог, ряженка
  • овощи и травы — тыква, листья шпината
  • фрукты — клюква, ананас, голубика, лимон
  • питье — морковь, вишня, ананас, грейпфрукт, сельдерей в соке, зеленый и травяной чай, кофе
  • другое — яйца, соя, бобы, горох, семечки тыквы

Избегайте:

  • овощи — картофель, помидор, острый и сладкий перец,  баклажан, огурец
  • морепродукты — соленая рыба
  • фрукты — манго, все ягоды, банан, фрукты с кислым вкусом
  • питье — сок апельсина, черный чай, газированные напитки
  • другое — кетчуп, майонез, шампиньоны

Диета для III положительной группы крови

Обладатели третьей группы плюс стойки как к изменчивым внешним условиям, так и разнообразию рациона. Их отличительные способности — высокая устойчивость иммунной системы и «сильный» желудок.

Слабости и болезни, присущие кочевниками:

  • чрезмерное переутомление
  • диабет
  • редкие вирусные заболевания
  • склероз

Что полезно:

  • мясо — потроха, индейка, постная телятина, кролик, баранина
  • овощи — зелень, морковь
  • фрукты и ягоды — банан, виноград, шиповник
  • молочные продукты — кефир, йогурт
  • крупы — овсянка, пшено, рис
  • питье — зеленый чай, отвары из малиновых листьев, женьшеня; виноград, клюква, ананас, капуста в соке
  • другое — яйца, оливковое масло

Список вредного:

  • мясо — свинина, курица
  • овощи — помидоры, сладкий картофель
  • фрукты — авокадо, хурма, гранат
  • крупы — гречка, чечевица, кукуруза
  • морепродукты — креветки
  • питье — газировка
  • другое — арахис, соль, сахар, копчености, корица, майонез, кетчуп, ржаной и пшеничный хлеб

Диета для III отрицательной группы крови

Способны кушать разнообразные блюда и благодаря сильному желудку все переваривать. Им дополнительно показаны витаминные комплексы, богатые минералами.

Что обязательно в рационе:

  • мясо — говядина, печень
  • овощи — любые, зелень
  • фрукты любые
  • морепродукты — рыба
  • питье — зеленый чай, вино, пиво, соки апельсина, ананаса, капусты, винограда
  • другое — яйца, соя

Исключаем:

  • мясо — свинина, курица
  • овощи — картофель, редис, редька
  • фрукты — хурма, авокадо
  • морепродукты — креветки, крабы
  • крупы — рис, чечевица
  • питье — соки граната и томата, травяной чай с липой
  • другое — арахис, майонез, оливки

Диета для IV положительной группы крови

Горожане с положительным резусом могут похвастаться силой иммунитета и чувствительностью желудка. Они подвержены:

  • частым вирусным заболеваниям
  • проблемам с сердечно-сосудистой системой
  • онкологии

Им показано кушать и стройнеть следующее:

  • мясо — баранина, кролик, индейка, ягненок
  • морепродукты — тунец, осетр, треска, красная рыба, морская капуста
  • молочные продукты — домашний йогурт, кефир, обезжиренные сметана и творог, ряженка
  • овощи — баклажаны, цветная капуста, брокколи, зеленый и репчатый лук, свекла, огурцы, морковь
  • фрукты и ягоды — виноград, ежевика, лимон, грейпфрут, арбуз, киви, слива, черешня
  • крупы — соевые хлопья, овсянка, рис, ячмень, пшено
  • питье — зеленый чай, травяной чай с имбирем, женьшенем, эхинацеей, боярышником, соки капусты, моркови
  • другое — грецкие орехи, лен, арахис, цинк, селен, витамин С

Вредно:

  • мясо — свинина, говядина, телятина, ветчина, бекон, утка, курица, копченая колбаса
  • морепродукты — соленая, маринованная и свежая сельдь, анчоусы, палтус, камбала, крабы, хек, угорь, пангасиус, речные раки
  • молочные продукты — цельное молоко, бри, пармезан
  • овощи — помидоры, все виды перца, кукуруза, фасоль, редис, картофель
  • фрукты — авокадо, манго, апельсин, банан, хурма
  • крупы — гречка, кукуруза
  • питье — травяной чай с липой, алоэ
  • другое — черные маслины, артишоки, миндаль, семена подсолнечника, фисташки

Диета для IV отрицательной группы крови

Горожане с отрицательным резус-фактором взяли слабые стороны двух предыдущих групп. В своем питании особый акцент им следует сделать на молочных продуктах, а не мясных.

Что же полезно кушать:

  • мясо — индейка, баранина, ягненок, кролик
  • морепродукты — морской окунь, осетр, лосось, форель, скумбрия, щука, тунец, треска
  • молочные продукты — йогурт, козье молоко, домашний нежирный сыр, кефир, обезжиренная сметана, творог, сыры
  • овощи — брокколи, ботва свеклы, батат, баклажаны, листья горчицы, петрушка, огурцы, сельдерей, цветная капуста, пастернак, бобы, фасоль, чечевица
  • фрукты и ягоды — вишня, виноград, ананас, киви, клюква, крыжовник, инжир, слива, лимон, грейпфрут, земляника
  • питье — зеленый чай, кофе; виноград, вишня, морковь, клюква, капуста в соке, травяной чай с ромашкой, шиповником, женьшенем, эхинацеей, боярышниом, имбирем
  • другое — оливковое масло, грецкие орехи, съедобные каштаны, арахис, лен, ржаной хлеб
  • крупы — овсяные отруби, просо, рисовые отруби, овсянка, чеснок, капри, хрен

Что вредно:

  • мясо — утка, перепелка, куропатка, сердце, оленина, свинина, гусь, курица
  • морепродукты — палтус, белуга, моллюски, анчоусы, щука, камбала, креветка, копченый лосось, устрицы, черепаха морская, речные раки, окунь, съедобные лягушки, соленая сельдь
  • овощи — желтый и красный стручковый перец, редька, нут, овощная фасоль, черные бобы; ревень
  • фрукты — авокадо, банан, апельсин, гранат, манго, хурма, кокос
  • молочные продукты — сливочное масло, цельное молоко, пармезан, бри, Камамбер, голубой сыр
  • крупы — кукуруза, гречка
  • питье — газировка, черный чай, спиртное
  • другое — подсолнечное, хлопковое, кукурузное, кунжутное масло; семена кунжута, мака, подсолнечника, тыквы, фундук; черные оливки, грибы, артишок, соленья, миндаль, анис, черный, белый и душистый перец

Меню для похудения на неделю для каждой группы крови

I группа

Завтракаем:

  • гречневая каша 150 гр, салат из свежих овощей 150 гр
  • вареное яйцо
  • фреш из шпината, моркови, яблока, брокколи 1 стакан

Обедаем:

  • отварное мясо с овощами 200 гр
  • рисовая каша с кусочком баранины 200 гр
  • на выбор суп на курином бульоне с рисом или борщ или солянка с говядиной 200 гр

Ужинаем:

  • запеченная рыба с овощами 200 гр
  • салат из морепродуктов 150 гр
  • тушеные овощи в салатной нарезке с оливковым маслом

2 группа

Завтракаем

  • свежие овощи и фрукты как цельные, так и в салате, заправленном сметаной
  • окунь, треска, судак, сардина, форель 150 гр
  • яйцо вареное
  • козий сыр или соевое молоко

Обедаем

  • бобовые и соевые 200 гр 4 раза в 7 дней
  • перцы, фаршированные сельдереем и морковью 200 гр
  • чечевица, стручковая фасоль, грибы 200 гр
  • молочный суп с овощами 200 гр
  • рис и гречка, цельнозерновые хлебцы 200 гр ежедневно
  • меню завтрака, увеличенное вдвое

Ужинаем

  • каши из обеденного стола
  • овощи свежие или тушеные — броколли, петрушка, топинамбур, шпинат, винегрет, рагу из моркови 200 гр ежедневно
  • свежие фрукты 150 гр

3 группа

Завтракаем

  • овсянка, бутерброд со сливочным маслом и сыром, стакан ананасового сока
  • салат из белокочанной капусты с оливковым маслом
  • творог низкой жирности, стакан кефира
  • йогурт, бутерброд со сливочным маслом и сыром, зеленый чай без сахара
  • салат из свежих овощей, заправленный обезжиренным йогуртом
  • творожок со сметаной, стакан молока

Обедаем

  • рисовый суп, приготовленный на постном бульоне, запеченная рыка с овощным гарниром, зеленый чай
  • салат из свежих овощей, заправленный обезжиренным йогуртом

Ужинаем

  • тушеная телятина с гарниром из овощей, салат из огурцов и капусты, травяной чай с малиной
  • рыба с гарниром из овощей, салат из огурцов и капусты, травяной чай с шалфеем

4 группа

Завтракаем

  • творог с ягодами 150 гр, молочный коктейль с мятой 1 стакан
  • овсянка с ягодами 150 гр
  • стакан йогурта, 1 киви, чашка травяного чая

Обедаем

  • рис с ананасами 200 гр
  • паровая рыба или котлета из индейки с рисом или пшеном 200 гр
  • салат из свежих овощей и печеное филе кролика 200 гр

Ужинаем

  • печеная рыба с ананасами и сыром 200 гр
  • печеные овощи 150 гр
  • стакан ряженки или кефира

Раздельная диета по группе крови

Основной принцип — за один прием кушаем несколько совместимых друг с другом продуктов. Таким образом снижается нагрузка на пищеварительную систему, она дольше работает без сбоев.

Представитель каждой группы крови способен легко составить для себя меню на день/неделю/месяц с учетом списка полезных продуктов. Так и килограммы лишние растают, и самочувствие улучшится, и голодать, ограничивая себя в пище, совсем не нужно.

Приблизительное меню на неделю с целью постройнеть для каждой группы крови рассмотрели выше.

Меню раздельной диеты по группе крови на неделю

?

1 группа

Завтракаем

  • говядина, баранина, субпродукты до 200 гр. до 10 раз в неделю
  • треска, окунь, щука, палтус, осетр, форель 150 гр. до 5 раз в неделю
  • пару яиц до 4 раз в неделю
  • сыр: козий, фета, моцарелла до 60 гр. до 2 раз в неделю
  • любые комбинации овощей в сыром или тушеном виде из свеклы, хрена, капусты морской или белокачанной, лука, шпината, брокколи, листьев салата, пастернака, перца, тыквы, репы — 200 гр

Перекусываем

  • орехи грецкие, семя льна, семя тыквы
  • любой из фруктов — банан, черника, вишня, черешня, инжир, слива, чернослив, ананас — 200 гр

Обедаем

  • меню завтрака, но белок 2/3 порции, а овощи 2 порции
  • зеленый, стручковый горошек, стручковая фасоль, соя — 200 гр. максимум 3 раз в неделю с овощами
  • гречка, овес, рис, рожь — 200 гр. не больше 6 раз в неделю + овощи или фрукты
  • грибы с овощами

Ужинаем

  • меню обеда + каши или хлебцы + овощи либо фрукты либо сухофрукты
  • джем или мед — 20 гр

2 группа

Завтракаем

  • скумбрия, судак, лосось, сардина, улитка, карп, треска, окунь, форель 150 гр до 5 раз в нед.
  • яйцо до 5 раз в нед.
  • сыр: моцарелла, козий, рикотта, фета, творог 60 гр до 3 раз в нед.
  • йогурт, кефир, козье молоко 150 гр до 3 раз в неделю; сметана 15 – 20 % 30 гр до 3 раз в нед.
  • овощи пареные или сырые в неограниченном количестве

Перекусываем

  • фруктами и ягодами — ежевика, черника, вишня, черешня, клюква, инжир, лимон, грейпфрут, ананас, слива, чернослив, абрикос, лайм — 200 гр
  • горстью грецких орехов, семенем льна или тыквы

Обедаем

  • меню завтрака в пропорции белок — 0,5 порции, овощи — 2 порции
  • стручковая фасоль, чечевица, соя, зеленый горошек 200 гр до 6 раз в неделю + овощи
  • гречка, овес, рис, рожь, ячмень 200 гр до 9 раз в неделю + овощи
  • грибы с овощами 150 гр
  • зеленый чай или кофе

Ужинаем

  • любой вариант меню обеда, уменьшенный на 30 %

3 группа

Завтракаем

  • баранина, кролик, оленина, говядина, печень, индейка 150 гр до 4 раз в неделю
  • морской окунь, судак, сардина, икра, треска, камбала, хек, палтус, скумбрия, щука, лосось, осетр 150 гр до 5 раз в неделю
  • яйцо максимум 5 раз в неделю
  • сыр: козий, моцарелла, домашний, фета 60 гр до 4 раз в неделю; кефир, йогурт, молоко козье и коровье стакан до 4 раз в неделю
  • овощи в неограниченном количестве: листья свеклы, брокколи, морковь, белокачанная и брюссельская капуста, пастернак

Перекусываем

  • фруктами и ягодами на выбор: клюква, слива, арбуз, банан, виноград 200 гр
  • Горстью орехов грецких или миндальных

Обедаем

  • меню завтрака, соблюдая пропорцию белок 0,5 порции, овощи 2 порции
  • рис, овес, ямень + овощи 200 гр до 8 раз в неделю
  • фасоль, горошек, соевые бобы + овощи 200 гр до 7 раз в неделю
  • грибы с овощами 150 гр
  • черный или зеленый чай

Ужинаем

  • каши из меню обеда 0,5 порции + овощи или фрукты или сухофрукты

4 группа

Завтракаем

  • индейка, баранина, кролик 150 гр до 4 раз в неделю
  • судак, скумбрия, лосось, сардина, тунец, треска, щука, осетр 150 гр до 5 раз в неделю
  • сыр: козий, моцарелла, рикотта, домашний, фета 60 гр; кефир, йогурт, молоко козье 1 стакан; сметана 15-20% 30 гр — до 4 раз в неделю
  • яйцо не более 4 раз в неделю
  • неограниченно сырые или вареные овощи

Перекусываем

  • фруктами или ягодами на выбор: вишня, черешня, инжир, виноград, грейпфрут, киви, ананас, слива, арбуз, клюква, крыжовник, лимон  200 гр
  • горсть грецких орехов

Обедаем

  • меню завтрака с пропорцией белок 2\3 порции, овощи – 2 порции
  • чечевица, соя, фасоль, горошек 200 гр с овощами до 4 раз в неделю
  • любые первые блюда 200 гр можно ежедневно
  • овес, рис, рожь, ячмень до 200 гр с овощами до 9 раз в  неделю
  • зеленый чай

Ужинаем

  • 0,5 порции любой каши из обеденного меню + овощи или фрукты или сухофрукты

Диета по группе крови для мужчин. Специфика питания

Мужчины в силу направленности на внешнюю деятельность и достижение результатов во вне менее склонны придерживаться рекомендаций по питанию. Они выбирают несколько любимых блюд и чередуют.

С другой стороны, жена или мама могут повлиять на гастрономические предпочтения мужчин, тем самым позаботившись о сбалансированности полезных веществ в их тарелке.

Спортивная диета по группе крови. Специфика спортивного питания в зависимости от группы крови

Поскольку спортсмены более активны и сжигают много калорий в зале, то им положено кушать до 7 раз в день. При это пища, богатая белком, должна поступать не менее 3 раз.

Соблюдая диету по группе крови, спортсменам следует внимательно изучить список продуктов с повышенным содержание белка и обогатить свой рацион ими.

Меню спортивной диеты по группе крови на неделю

Список запрещенных продуктов для каждой группы разный. И в тоже время представитель каждой из групп крови легко может скомбинировать индивидуальное меню для себя. Возьмите за основу такую схему:

  • завтрак: фрукты. Пауза 20-30 мин. Творог, овощи, стакан молока
  • перекус: цельнозерновые крекеры, хлебцы или каша
  • обед: мясо с овощами без растительного масла и гарнира
  • перекус на выбор: орехи, семечки, сухофрукты
  • ужин: печеное мясо или рыба с овощами

Выбирайте разные продукты из списка разрешенных и комбинируйте между собой. Так вы составите меню на неделю для себя без особого труда.

Диета по группе крови для детей. Специфика детского питания на диете по группе крови

Принцип питания в зависимости от группы крови подходит для всех, в том числе и детей. Особенно, если родители практикуют раздельное питание длительное время.

Поскольку детский организм растет и его потребности в питательных веществах, витаминах и микроэлементах меняется, то родителям следует внимательно относится к пищевым предпочтениям своих чад. Упорствовать и навязывать только перечень продуктов конкретной группы крови им не стоит. Во всем должна быть мера и разумный подход.

Диета по группе крови для женщин. Чем отличается женский рацион диеты по группе крови?

Женщины особо пекутся о своем внешнем виде, стройности и привлекательности. С другой стороны, они и более скрупулезно выполняют рекомендации и советы. Тоже касается и вопросов питания для сжигания жира.

Отличительная черта применения этой диеты для женщин — это достаточное употребление чистой воды и растительных масел. Последние хорошо сочетаются с овощными салатами.

Как похудеть на диете по группе крови: советы и отзывы

Изначально целью диеты по группе крови было сбалансировать питание человека и улучшить его самочувствие. Снижение веса стало приятным «побочным» эффектом. Это и не удивительно, поскольку снижая нагрузку пищеварительной системы и потребляя оптимальные продукты, мы способствуем сжиганию лишнего подводного жира.

Несколько советов желающим практиковать:

  • узнайте точно свою группу крови
  • внимательно следите завалом состоянием после приема новых для вас продуктов, которые рекомендует диета
  • занимайтесь физкультурой и/или спортом
  • если вы заядлый мясоед с 2 группой крови и вам трудно сразу отказаться от любимой пищи, снижайие ее количество постепенно
  • творчески подходите к составлению своего меню
  • любите что-то из запрещенного списка продуктов? Снижайте количество его потребления и отказывайтесь постепенно. Найдите замену из того, что полезно
  • никаких продуктов с ГМО
  • полюбите свежие овощи и фрукты. В холодное время года допустимо покупать замороженные
  • продукты запекайте в духовке и на пару, ограничьте обжарку

Вероника, студентка
Узнала о диете по группе крови от подруги. Решила попробовать. И вот уже год как живу по этой системе. Улучшились, сон, память, общее самочувствие, успехи в учебе. Изначально не ставила цели похудеть, но за несколько первых месяцев стала легче на 3 кг.

Катерина, инструктор в спортзале
Для меня важны мой внешний вид и здоровье. Еще с детства я была сторонником здорового образа жизни. И пищу выбирала исходя из своих ощущений. О питании по группе крови узнала на одной из конференций по здоровому образу жизни. Легко опробовала, поскольку многие из списка полезных продуктов для меня уже давно с удовольствием употребляю. Клиентам осторожно рекомендую эту диету. Со слов тех, кто перешли, стали здоровее и активнее.

Итак, мы познакомились с особенностями диеты по группе крови, рассмотрели списки рекомендуемых и «вредных» продуктов, составили меню на неделю и почитали отзывы. Применять или не применять принципы такого питания — выбирать вам!
Будьте здоровы!

Видео: особенности питания по группе крови

 

Почему у людей разные группы крови и на что это влияет

Почему кровь делится на группы

Кровь состоит из плазмы и плавающих в ней клеток — эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. На оболочке эритроцитов есть несколько сотен антигенов — гликопротеинов или гликолипидов, наличие которых определяется генетикой. Для системы ABO имеют значение два антигена: А и B. Именно по их наличию или отсутствию определяется группа крови.

  1. Группа крови А (II) — эритроциты вырабатывают только антиген А.
  2. Группа крови B (III) — вырабатывается только антиген B.
  3. Группа крови О (I) — нет ни А-, ни B-антигенов.
  4. Группа крови АB (IV) — есть и А-, и B-антигены.

Также, в зависимости от группы крови, в плазме могут быть антитела альфа (анти-А) и бета (анти-B). Это белковые соединения, которые реагируют на чужеродные антигены и могут вызвать иммунный ответ.

  1. Группа крови А (II) — в сыворотке есть антитела анти-B.
  2. Группа крови B (III) — в сыворотке есть антитела анти-A.
  3. Группа крови О (I) — есть и анти-А, и анти-B.
  4. Группа крови АB (IV) — нет ни анти-А, ни анти-B.

Почему группа крови важна для переливания

Если перелить человеку с группой крови А кровь группы B, его анти-B антитела в сыворотке начнут реагировать на антигены донорской крови, будут слипаться с ними и выпадать в осадок — агглютинироваться. В результате может произойти закупорка сосудов и смерть.

Именно поэтому при выборе донора всегда учитывают группу крови.

  1. Если у человека группа крови А, ему можно переливать группы А и О.
  2. Если у человека группа крови B, можно переливать B и O.
  3. Если группа крови АВ, можно переливать любую кровь. Нет антител — нет проблем.
  4. Людям с группой О можно переливать только кровь группы О. Зато они могут стать донорами для любой группы, ведь у них нет антигенов, а значит, против такой крови не будут бороться ни альфа, ни бета антитела.

Однако при переливании учитывают не только группу крови, но и резус-фактор.

Что такое резус-фактор

Резус-фактор — это белок D-антиген на поверхности эритроцитов. Если у вас есть этот белок, резус-фактор положительный (Rh+), если нет — отрицательный (Rh–).

Если человек с Rh– получит кровь с D-антигеном, его организм начнёт вырабатывать D-антитела. Это может вызвать разрушение эритроцитов. Поэтому резус-отрицательная кровь подходящей группы может переливаться любому человеку, а вот резус-положительная — только людям с Rh+. При этом людей с отрицательным резус-фактором в мире гораздо меньше, чем с резус-положительным, — всего около 15%.

Помимо переливания крови, людям с Rh– нужно учитывать свою исключительность и при планировании беременности. Если у женщины с Rh– появится плод с Rh+, немного его крови может войти в контакт с кровью матери, что закончится появлением антител. В первую беременность это не представляет проблем, но во вторую и последующие, если у женщины будет ребёнок с Rh+, антитела могут пройти через плаценту, повредить клетки крови ребёнка и вызвать анемию.

Как определяют группу крови и резус-фактор

В лаборатории проводится анализ: в образцы крови добавляют реагенты с антителами альфа и бета и смотрят на реакцию.

Если в крови есть антиген А, эритроциты начнут слипаться, когда добавят анти-B, и наоборот — кровь с антигеном B будет слипаться, когда добавят анти-А. Кровь группы АВ не даст реакции на любые антитела, а кровь группы О отреагирует на все.

То же самое с резус-фактором: в кровь просто добавляют анти-D. Если реакция есть — у человека Rh+, если нет — Rh–.

Влияет ли группа крови на что-то ещё

По группе крови пытаются угадывать характер, подбирать диету и профессию. Особенно это распространено в Японии — там по группе крови могут выбирать сотрудника или партнёра, покупать еду и даже полотенца.

Chris Gladis/Flickr.com

Все эти классификации находятся на уровне гороскопов — многие верят, но доказательств нет. Мы рассмотрим некоторые взаимосвязи, имеющие под собой основу из научных исследований.

Пищеварение

Группа крови влияет на способность организма без проблем переваривать лектины — вредные белки в составе зерновых и бобовых продуктов, молока, морепродуктов и яиц.

Например, экстракт фасоли лима вызывает слипание эритроцитов только у группы А, а экстракт крылатых бобов — только у эритроцитов группы О. Однако большинство лектинов взаимодействуют со всеми группами крови. Более того, в обработанных бобовых лектины разрушаются и не вредят людям с любой группой крови.

Также группа крови может влиять на способность усваивать жирную пищу. У людей с группами крови А и АВ значительно меньше щелочной фосфотазы — фермента, необходимого для метаболизма фосфора и жирных кислот, — чем у групп O и B. Это может указывать на большую способность последних групп к перевариванию жирной пищи.

Эти особенности учитываются в диете Питера Д’Адамо (Peter D’Adamo) по группам крови. Однако на сегодняшний день нет ни одного серьёзного исследования, доказывающего эффективность его диеты.

Здоровье

Группа крови может увеличить риск некоторых заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ)

Люди с О-группой на 11% меньше рискуют заболеть коронарной болезнью сердца и вообще имеют сниженный риск ССЗ. По сравнению с группой О, люди с группой А больше рискуют получить инфаркт миокарда, а люди с группой В — ишемический инсульт и венозный тромбоз.

Рак
  1. Группа крови А (II). Повышенный риск рака желудка и заражения Helicobacter pylori — главным возбудителем язв желудка.
  2. Группа крови B (III). Повышенный риск рака поджелудочной железы, пищевода и желчевыводящих протоков.
  3. Группа крови AB (IV). Повышенный риск рака поджелудочной железы.
  4. Группа крови O (I). Повышенный риск рака кожи, сниженный риск рака желудка и поджелудочной.

Учёные не нашли взаимосвязи между раком прямой кишки, раком груди и группой крови. Зато эти виды рака сильно зависимы от образа жизни.

Физические показатели

Группа крови влияет на физические показатели: силу, мощность, скорость и координацию. Ниже мы рассмотрим эти характеристики и виды спорта, в которых с большей вероятностью добьётся успеха человек с определённой группой крови.

Группа крови O (I)

Люди с этой группой крови чаще других встречаются среди элитных спортсменов, особенно легкоатлетов и борцов. Они выносливы и быстро добиваются успеха в разных видах спорта. Люди с I группой крови предрасположены к взрывной работе: спринтам, единоборствам, тяжёлой атлетике.

Что попробовать: лёгкую атлетику, бег на короткие дистанции, единоборства, тяжёлую атлетику.

Группа крови А (II)

Люди со второй группой крови имеют низкую тренируемость в боевых искусствах, но при этом добиваются успехов в технически сложных видах спорта. Большой процент людей со II группой крови встречается среди тяжелоатлетов и гимнастов, в игровых видах спорта.

Что попробовать: тяжёлую атлетику, гимнастику, теннис, футбол, волейбол, хоккей, баскетбол.

Группа крови B (III)

Для этой группы крови характерны хорошие скорость и координация, высокая тренируемость — способность добиться больших результатов за короткое время. Люди с III группой крови чаще достигают успеха в единоборствах и других видах спорта, для которых важны скорость и координация.

Что попробовать: бокс и другие единоборства, функциональное многоборье.

Группа крови AB (IV)

Для людей с IV группой крови характерна сила. Таким людям подойдут силовые виды спорта, для которых не нужна скорость движений, например пауэрлифтинг.

Что попробовать: пауэрлифтинг, стронгмен.

Эти данные можно использовать для поиска своего вида спорта, однако не стоит воспринимать их как нерушимые правила. Есть много других показателей, влияющих на успех, например количество мышечных волокон определённого типа и особенности нервной системы.

Если же вы не собираетесь соревноваться и строить карьеру в спорте, можете забыть про эти особенности и ориентироваться только на свои ощущения и желания.

На любительском уровне вы можете заниматься любым видом спорта вне зависимости от группы крови, поддерживать здоровье и получать удовольствие на тренировках.

Личность

Несколько исследований пытались обнаружить связь между группой крови и личностью, используя популярные психологические тесты.

Австралийское исследование с участием 240 женщин и мужчин не обнаружило связи между личностью и группой крови. Это не удалось ни канадским учёным после опроса 400 человек, ни американским исследователям после анализа данных более 2,5 тысячи тайваньских студентов.

Даже японские учёные пришли к выводу, что взаимосвязь личности и группы крови составляет менее чем 0,3%. Таким образом, нет серьёзных оснований полагать, что группа крови каким-то образом влияет на характер.

Выводы

  1. Группа крови и резус-фактор важны для переливания крови. Если группы крови не совпадают, может начаться агглютинация — слипание эритроцитов.
  2. Группа крови имеет некоторое влияние на пищеварение, однако диета по группам крови не доказала свою эффективность.
  3. Группа крови влияет на риск ССЗ и рака, но не является определяющим фактором в возникновении этих заболеваний.
  4. Группа крови не влияет на характер и не определяет личность.

Читайте также 🧐

Кто кому донор. Что нужно знать о группе крови? | ЗДОРОВЬЕ

Кровь снабжает организм жизненно необходимыми элементами —  аминокислотами, углеродом, жирами, кислородом. Существует четыре группы крови, и каждый из нас — обладатель одной из них. Какие сосуды взаимодействуют друг с другом? Имеют ли они отличительные особенности? Ответы искал «АиФ-Красноярск» с помощью эксперта — врача терапевта-гастроэнтеролога Татьяной Майоровой.

Что значит группа крови?

«Группа крови — это генетический признак человека, — объясняет Татьяна Майорова. — Он обозначает содержание в эритроцитах антигенов и антител (это белки, отвечающие за реакцию иммунной системы на «чужую» кровь). Существует четыре группы крови, признанные международной системой: О (I), А (II), В (III) и АВ (IV). О — значит, что в составе крови нет антигенов. А — в составе антиген «А», В — антиген «В», и АВ — антигены сразу двух видов. Между тем даже у людей с одинаковой группой крови антигены будут отличаться. Каких-то будет больше, каких-то меньше.

Также кровь различаются по резус-фактору. Это белок, который находится на поверхности эритроцитов — красных кровяных телец. По статистике, у 15% людей резус-фактор отсутствует. Их называют резус-отрицательными. У остальных 85% он есть».

Чтобы узнать свою группу крови, достаточно сдать её из вены или пальца. Результаты можно узнать уже через несколько минут.

Когда донор опасен?

Самая популярная группа крови — первая. Её имеют до 33% жителей земли, на некоторых территориях — половина населения.

«Люди с первой отрицательной группой считаются универсальными донорами, — отмечает Татьяна Майорова. — Их кровь совсем не имеет антигенов. Переливать её в экстренных случаях, когда нет аналогов, можно любому человеку, до 500 миллилитров. Отмечу, что переливание неподходящей группы крови может быть смертельно опасным для человека». 

У 2-й группы крови не такая обширная совместимость. Доноры с положительным резус-фактором могут отдать свою кровь пациентам со 2-й или 4-й положительными группами. А сами в качестве реципиента могут получать кровь 1-й и 2-й групп. При этом резус-фактор может быть любым — как положительным, так и отрицательным.

Людям с 3-й отрицательной группой крови подойдёт лишь идентичная и первая отрицательная. Тем, у кого третья положительная, повезло чуть больше. У них не два, а целых четыре донора. Людям с этой кровью подойдёт третья и первая с любым резус-фактором. Но другие вызовут реакцию отторжения.

Самая редкая

Четвёртая группа крови — самая молодая и редкая. Людей с таким показателем в мире около 10%. Так как эта группа появилась сравнительно недавно (около 1 тыс. лет назад), учёные выдвигают несколько версий её появления.

Первая — группа появилась в результате мутации разных кровей и смешения рас, вторая — её появление связано с противостоянием вирусам, которые угрожали жизни человечества, и третья теория — новый генетический признак появился благодаря эволюции организма, который защищал себя от неестественной или «плохой» пищи.

Врачи отмечают универсальность четвёртой положительной группы крови. Она идеально сочетается со всеми остальными в качестве донора. Но принимать может только идентичных своему резус-фактору. У четвёртой отрицательной группы тоже полная совместимость, но только с отрицательными представителями антигенов.

Эксперимент учёных показал, что насекомые большей частью кружат вокруг людей с первой группой крови и отрицательным резусом. Также они предпочитают кусать тех, чья секреция выделяет сахариды, которые делают кровь слаще на вкус.

Смотрите также:

Несовместимость групп крови | Желтуха

A-B-0 и резус-несовместимость возникает, когда группа крови матери конфликтует с группой крови ее новорожденного ребенка. Несовместимость групп крови можно предотвратить, узнайте, как это сделать.

Что такое несовместимость групп крови? Желтуха?

Группы крови классифицируются по категориям A, B и O и имеют положительный или отрицательный резус-фактор. Несовместимость A-B-0 и Rh возникает, когда группа крови матери конфликтует с группой крови ее новорожденного ребенка. Эритроциты матери могут попасть в плаценту или плод во время беременности.Когда это происходит, клетки крови матери вырабатывают антитела, которые могут атаковать клетки крови новорожденного и вызывать желтуху. Риск этого наиболее высок незадолго до или во время родов.

Несовместимость A-B-O возникает, когда:

  • у матери тип O, а у ребенка тип B, A или AB
  • у матери тип А, а у их ребенка тип В или АВ
  • у матери тип B, а у их ребенка тип A или AB

Резус-несовместимость возникает, когда у матери резус-отрицательная кровь, а у ребенка резус-положительная кровь.Организм матери вырабатывает аутоиммунный ответ, который атакует клетки крови плода или новорожденного, как если бы они были бактериальными или вирусными захватчиками. Этот иммунный ответ развивается довольно медленно и редко является серьезной проблемой при первой беременности. Однако последующие беременности с резус-несовместимостью представляют собой значительно более высокий риск.

Несовместимость групп крови можно предотвратить с помощью анализа крови на ранних сроках беременности. Если обнаруживается резус-несовместимость, лечение резус-иммунным глобулином проводится примерно на 28 неделе беременности.Если несовместимость не выявлена, у новорожденного может развиться тяжелая желтуха, ведущая к поражению головного мозга. Хотя это может иметь серьезные последствия, желтуха у новорожденных встречается часто и поддается лечению; медицинская помощь необходима при первых признаках желтоватого обесцвечивания кожи или глаз.

Несовместимость

Rh и ABO у младенцев приводит к желтухе, которую лечат гидратацией и фототерапией. Билирубины и другое оборудование для фототерапии помогают организму младенца выводить билирубин, причину желтухи.

Анализ группы крови | HealthLink до н.э.

Обзор теста

Анализы группы крови проводятся перед переливанием крови и для проверки группы крови беременной женщины. Кровь человека классифицируют по определенным маркерам (называемым антигенами) на поверхности эритроцитов. Группа крови также может быть сделана, чтобы увидеть, могут ли два человека быть кровными родственниками.

Наиболее важными антигенами являются антигены группы крови (АВ0) и резус-антиген, который либо присутствует (положительный, +), либо отсутствует (отрицательный, -).Таким образом, два наиболее распространенных теста на группу крови — это тесты ABO и Rh.

АВО-тест

Тест АВО показывает, что люди имеют одну из четырех групп крови: A, B, AB или O. Если ваши эритроциты имеют: сноска 1

  • Антиген А, у вас группа крови А. Жидкая часть вашей крови (плазма) содержит антитела, которые атакуют кровь типа B. Около 42 из 100 человек в Канаде имеют группу крови А, из них 6 человек имеют А-отрицательную (А-) кровь и 36 имеют А-положительную (А+) кровь.
  • Антиген В, у вас группа крови В. В вашей плазме есть антитела, которые атакуют кровь группы А. Около 9 из 100 человек в Канаде имеют группу крови B, при этом у 1 человека B-отрицательная (B-) кровь и у 8 B-положительная (B+) кровь.
  • Ни А, ни В антигена, у вас О группа крови. В вашей плазме есть антитела, которые атакуют кровь как группы А, так и группы В. Около 46 из 100 человек в Канаде имеют группу крови О, из них 7 человек имеют О-отрицательную (О-) кровь и 39 человек имеют О-положительную (О+) кровь.
  • Антигены А и В, у вас кровь группы АВ. В вашей плазме нет антител против крови группы А или группы В. Около 3 из 100 человек в Канаде имеют группу крови AB, при этом менее 1 человека имеют AB-отрицательную (AB-) кровь и около 3 человек имеют AB-положительную (AB+) кровь.

Кровь, полученная при переливании, должна иметь те же антигены, что и ваша (совместимая кровь). Если вам сделают переливание с другими антигенами (несовместимой кровью), антитела в вашей плазме разрушат клетки донорской крови.Это называется трансфузионной реакцией и возникает сразу же при переливании несовместимой крови. Трансфузионная реакция может быть легкой или вызвать серьезное заболевание и даже смерть.

О-отрицательная кровь не содержит антигенов. Его называют типом «универсального донора», потому что он совместим с любой группой крови. Группа AB-положительной крови называется типом «универсального реципиента», потому что человек, у которого она есть, может получить кровь любого типа. Хотя типы «универсальный донор» и «универсальный реципиент» могут использоваться для классификации крови в экстренной ситуации, тесты на группу крови всегда проводятся для предотвращения трансфузионных реакций.

Минорные антигены (кроме A, B и Rh), встречающиеся в эритроцитах, иногда также могут вызывать проблемы, поэтому их также проверяют на соответствие перед переливанием крови.

Серьезные трансфузионные реакции сегодня редки из-за анализов группы крови.

Резус-тест

Проверка резус-группы крови на наличие резус-антигена (также называемого резус-фактором) в эритроцитах. Если ваши эритроциты:

  • Наличие резус-антигена, ваша кровь резус-положительна.
  • Нет резус-антигена, ваша кровь резус-отрицательна.

Например, если у вас есть антигены A и Rh, ваша группа крови А-положительна (А+). Если в вашей крови есть антиген B, но нет антигена Rh, ваша группа крови B-отрицательная (B–).

Резус-группа крови

особенно важна для беременных женщин. Проблема может возникнуть, когда женщина с резус-отрицательной кровью беременеет ребенком (плодом) с резус-положительной кровью. Это называется резус-несовместимостью. Если кровь резус-положительного ребенка смешивается с кровью резус-отрицательной матери во время беременности или родов, иммунная система матери вырабатывает антитела.Этот ответ антител называется резус-сенсибилизацией и, в зависимости от того, когда он происходит, может разрушить эритроциты ребенка.

Сенсибилизация резус-фактором

обычно не влияет на здоровье ребенка во время беременности, во время которой произошла сенсибилизация. А вот здоровье малыша с резус-положительной кровью при будущей беременности скорее пострадает. После того, как произошла сенсибилизация, у ребенка могут развиться проблемы от легкой до тяжелой степени (так называемая резус-болезнь или эритробластоз плода). В редких случаях, если резус-фактор не лечить, ребенок может погибнуть.

Анализ на резус-фактор проводится на ранних сроках беременности для определения группы крови женщины. Если она резус-отрицательна, она может получить прививку резус-иммуноглобулина, которая почти всегда предотвращает возникновение сенсибилизации. Проблемы, связанные с резус-сенсибилизацией, стали очень редкими с тех пор, как был разработан резус-иммуноглобулин.

Почему это делается

Анализ группы крови сделан:

  • Перед переливанием крови.
  • Перед сдачей крови.
  • Перед тем, как человек пожертвует орган для трансплантации.
  • До операции.
  • Когда женщина планирует забеременеть или впервые беременеет.
  • Показать, могут ли два человека быть кровными родственниками.
  • Для проверки личности лица, подозреваемого в совершении преступления.

Как подготовить

Вам не нужно ничего делать перед этим тестом.

Как это делается

Медицинский работник сдает кровь:

  • Оберните эластичную ленту вокруг плеча, чтобы остановить поток крови.Это делает вены под полосой больше, поэтому иглу легче ввести в вену.
  • Протрите место иглы спиртом.
  • Вставьте иглу в вену. Если игла установлена ​​неправильно или если вена спадает, может потребоваться более одного укола иглой.
  • Подсоедините трубку к игле, чтобы наполнить ее кровью.
  • Снимите повязку с руки, когда будет собрано достаточно крови.
  • Поместите марлевый или ватный тампон на место иглы, когда игла будет удалена.
  • Надавите на место, а затем наложите повязку.

Каково это

Образец крови берется из вены на руке. Эластичная лента обвивается вокруг вашего плеча. Это может быть тесно. Вы можете вообще ничего не почувствовать от иглы, или вы можете почувствовать быстрый укол или пощипывание.

Риски

Вероятность возникновения проблемы при взятии образца крови из вены очень мала.

  • На этом месте может появиться небольшой синяк.Вы можете снизить вероятность появления синяков, удерживая давление на месте в течение нескольких минут.
  • В редких случаях вена может опухнуть после взятия образца крови. Эта проблема называется флебит. Для лечения можно использовать теплый компресс несколько раз в день.

Результаты

Анализы группы крови проводятся перед переливанием крови и для проверки группы крови беременной женщины. В следующей таблице показана совместимость групп крови между донорами и реципиентами крови.

Прочтите таблицу следующим образом: Человек с А-отрицательной кровью может получить А-отрицательную или О-отрицательную кровь.

Группы крови, соответствующие

Лицо, имеющее:

Можно получить:

А- кровь

А-, О- кровь

А+ кровь

А-, А+, О-, О+ кровь

B- кровь

Б-, О- кровь

В+ кровь

B-, B+, O-, O+ кровь

AB-кровь

AB-, O- кровь

АВ+ кровь

AB-, AB+, A-, A+, B-, B+, O-, O+ кровь

О- кровь

О- кровь

О+ кровь

О-, О+ кровь

Минорные антигены (кроме A, B и Rh) на эритроцитах также проверяются на соответствие перед переливанием крови.

Что влияет на тест

Причины, по которым вы не сможете пройти тест или почему результаты могут оказаться бесполезными, включают:

  • Переливание крови за 3 месяца до исследования группы крови.
  • Пересадка костного мозга.

Что думать о

  • Тяжелые трансфузионные реакции в настоящее время встречаются редко, поскольку группу крови всегда определяют до того, как человеку сделают переливание крови.
  • Группа крови может быть сделана для проверки личности биологических родителей.Например, в случае установления отцовства, если группы крови матери и ее ребенка сверяются с группами крови возможных отцов, настоящего отца иногда можно найти по совпадению групп крови. Но группа крови более полезна для доказательства того, что мужчина не является отцом, чем для доказательства того, что он является отцом. Могут быть выполнены и другие тесты, такие как определение типа человеческого лейкоцитарного антигена (HLA). Дополнительные сведения см. в разделе Антиген лейкоцитов человека (HLA).

Каталожные номера

Цитаты

  1. Канадские службы крови (2012 г.).Типы и резус-система. Доступно в Интернете: http://www.blood.ca/centreapps/internet/uw_v502_mainengine.nsf/page/Blood%20Types%20and%20Rh%20System?OpenDocument.

Прочие консультационные работы

  • Чернецкий CC, Berger BJ (2008). Лабораторные тесты и диагностические процедуры, 5-е изд. Сент-Луис: Сондерс.
  • Fischbach FT, Dunning MB III, ред. (2009). Руководство по лабораторным и диагностическим исследованиям, 8-е изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
  • Пагана К.Д., Пагана Т.Дж. (2010).Руководство Мосби по диагностическим и лабораторным тестам, 4-е изд. Сент-Луис: Мосби Эльзевир.

кредитов

Актуально на:
23 сентября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
E. Gregory Thompson MD – Терапия
Anne C. Poinier MD – Терапия
Adam Husney MD – Семейная медицина
Martin J. Gabica MD – Семейная медицина
W. David Colby IV MSc, MD, FRCPC — инфекционное заболевание

Актуально на: 23 сентября 2020 г.

Автор: Healthwise Staff

Медицинское обозрение: E.Грегори Томпсон, доктор медицинских наук, внутренние болезни и Энн С. Пуанье, доктор медицинских наук, внутренние болезни и Адам Хасни, доктор медицинских наук, семейная медицина, и Мартин Дж. Габика, доктор медицинских наук, семейная медицина, и В. Дэвид Колби, IV MSc, MD, FRCPC, инфекционные заболевания

групп крови | HealthDirect

На этой странице

Что такое группы крови?

Группа крови человека, также известная как группа крови, представляет собой химическую структуру на внешней стороне эритроцитов. Химические вещества снаружи клеток крови называются антигенами.

Группа крови определяется генами, унаследованными от родителей. Разные группы крови не смешиваются.

Анализ крови проводится для определения группы крови перед переливанием крови, серьезной операцией или рождением ребенка. Это потому, что очень опасно, если вам ввели неправильную группу крови. Если кто-то получает кровь с неправильными химическими веществами, иммунная система организма может атаковать ее. Также возможно, что мать и ее ребенок имеют несовместимые группы крови, и это потребует лечения во время беременности матери.

Если вам нужно переливание крови, но вы не знаете свою группу крови, или ваша группа крови недоступна, то есть другие группы крови, которые можно безопасно вводить любому.

Различные группы крови

Существует 4 разных группы крови – A, B, AB и O. Эти названия указывают, несут ли эритроциты антиген A, антиген B, антигены A и B или ни один антиген.

Каждая из 4 групп крови может быть классифицирована как резус-положительная или резус-отрицательная.Система резус рассматривает различные антигены на поверхности эритроцитов. Если есть антиген, называемый антигеном RhD, кровь является резус-положительной. Если антигена RhD нет, кровь резус-отрицательна. Более 4 из 5 австралийцев являются резус-положительными.

Самая распространенная группа крови в Австралии — O-положительная, а наименее распространенная — AB-отрицательная.

В таблице ниже перечислены все группы крови, включая их распространенность среди населения Австралии.

Группа крови У скольких австралийцев он есть Об этой группе крови
О+ 40% Это самая распространенная группа крови.
О- 9% O- можно безопасно назначать любому пациенту, независимо от его группы крови.
А+ 31% Тромбоциты типа А (компонент крови, важный для свертывания крови) можно безопасно вводить любому пациенту.
А- 7%
Б+ 8% Тип B чаще встречается в южноазиатских и чернокожих общинах.
Б- 2%
АВ+ 2%
АБ- 1% Это самая редкая группа крови.

 

Что делать, если мне нужно переливание крови?

Людям может потребоваться переливание крови, если они теряют много крови; в их крови мало определенных компонентов, таких как эритроциты, тромбоциты или плазма; потому что у них есть заболевание, такое как рак, анемия или нарушение свертываемости крови; или потому что им предстоит операция.

Если вам нужно переливание, вы получите кровь, собранную Австралийским Красным Крестом Lifeblood у добровольных доноров.Вся кровь тщательно проверяется на наличие таких инфекций, как ВИЧ и гепатит. Вы также пройдете тщательную идентификацию перед переливанием, чтобы убедиться, что вы получаете правильную группу крови.

Получение неправильной группы крови при переливании происходит крайне редко. Если вы получили неправильную группу крови, у вас может быть серьезная реакция. Это может быть опасно для жизни, поэтому вам потребуется срочное лечение.

Почему важно сдавать кровь

Донорскую кровь можно использовать для различных медицинских процедур, в зависимости от того, какая у вас группа крови.Например, всегда необходима цельная кровь от группы А, положительной группы О и отрицательной группы О. Люди с типом AB или типом B могут быть донорами плазмы, которая жизненно важна для пациентов с травмами, тяжелыми ожогами или заболеваниями крови.

Сдача крови может спасти чью-то жизнь. Чтобы узнать, соответствуете ли вы критериям, и получить дополнительную информацию, посетите веб-сайт Австралийского Красного Креста Lifeblood или позвоните по телефону 13 14 95.

Анализы крови во время беременности | Pregnancy Birth and Baby

В рамках дородового ухода вам предложат несколько анализов крови.Некоторые из них предлагаются всем женщинам, а некоторые предлагаются только в том случае, если вы подвержены риску определенной инфекции или наследственного заболевания.

Все тесты проводятся для проверки того, что может вызвать проблемы во время беременности или после родов, или для проверки здоровья вашего ребенка, но вы не обязаны их делать, если не хотите.

Поговорите со своим врачом или акушеркой и дайте себе достаточно времени, чтобы принять решение. Они также должны предоставить вам письменную информацию об испытаниях.Ниже приводится схема всех тестов, которые могут быть предложены.

Группа крови

Существует 4 группы крови (A, B, AB или O), и вам сделают анализ крови, чтобы узнать, к какой группе вы принадлежите. Полезно знать свою группу крови на случай, если вам нужно сдать кровь, например, если у вас сильное кровотечение (кровоизлияние) во время беременности или родов.

Резус-фактор

Когда вы узнаете свою группу крови, вы также узнаете, положительная у вас группа или отрицательная.Это ваш «резус-фактор», который указывает, есть ли у вас вещество, известное как «D-антиген», на поверхности ваших эритроцитов. Если да, то у вас резус-положительный, если нет — у вас резус-отрицательный. Большинство людей в Австралии настроены положительно, около 17% — отрицательно.

Если ваша кровь RhD-отрицательна, обычно это не проблема, если только ваш ребенок не окажется RhD-положительным. Если это так, существует риск того, что ваш организм выработает антитела против крови вашего ребенка. Обычно это не вызывает проблем при первой беременности, но может повлиять на будущие беременности.Если у вас отрицательный резус, вам потребуется инъекция в возрасте 26–28 недель и в возрасте 34–36 недель, чтобы защитить ребенка.

Узнайте больше об отсутствии резус-фактора D во время беременности.

Анемия

Очень часто у женщин во время беременности развивается анемия или дефицит железа. Это связано с тем, что вашему организму требуется дополнительное железо, чтобы ваш ребенок имел достаточное кровоснабжение и получал необходимый кислород и питательные вещества. Увеличение количества богатой железом пищи, которую вы потребляете во время беременности, может помочь избежать железодефицитной анемии.Некоторым беременным женщинам требуется добавка железа, особенно с 20-й недели беременности. Анемия делает вас уставшим и менее способным справиться с любой кровопотерей во время родов.

Ваша акушерка или врач могут сказать вам, нужны ли вам таблетки железа для профилактики или лечения анемии. Ваш уровень железа будет проверяться на протяжении всей беременности.

Инфекции

Ваш анализ крови также выявит ряд инфекций, которые могут повлиять на вашу беременность или вашего будущего ребенка.

Важно помнить, что вы можете заразиться всеми этими инфекциями во время беременности даже после отрицательного результата теста. Сюда входят инфекции, передающиеся половым путем, такие как сифилис, ВИЧ и гепатит B, если вы или ваш сексуальный партнер рискуете, например, занимаетесь незащищенным сексом. Вы также можете заразиться ВИЧ и гепатитом, если употребляете инъекционные наркотики и пользуетесь общими иглами. Ваша акушерка или врач могут обсудить это с вами.

Гестационный диабет

Гестационный диабет (ГСД) — это тип диабета, которым страдают некоторые женщины во время беременности.Диабет — это состояние, при котором в крови слишком много глюкозы (сахара).

В большинстве случаев гестационный диабет развивается в третьем триместре (после 28 недель) и обычно исчезает после рождения ребенка. Однако женщины, у которых развивается гестационный диабет, более склонны к развитию диабета 2 типа в более позднем возрасте.

Узнайте больше о гестационном диабете.

Почему важно знать свою группу крови до беременности

Если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, увидели заголовок этой статьи и подумали: «Я даже не знаю свою группу крови!» Если вы не являетесь постоянным посетителем центра сдачи крови, не были беременны в недавнем прошлом или нуждались в переливании крови, скорее всего, вы не знаете свою группу крови.Вы определенно не одиноки, но знание своей группы крови является важной частью того, чтобы быть лучшим защитником здоровья — давайте разберемся, почему.

Наиболее распространенными группами крови являются A, B, AB и O. Ваша конкретная группа крови определяется генами (от ваших родителей) и классифицируется как A, B, AB или O в зависимости от антигена или типа белкового маркера, присутствующего в клетке. За буквой также стоит знак + или -. Это также определяется антигенами клеток крови. Если вы +, это означает, что ваши клетки крови несут антиген Rh (резус).Если отрицательный, то нет. Группа крови определяет, какой тип крови вы можете сдавать и получать (информацию см. в таблице).

Зачем знать свою группу крови?

Наиболее очевидная причина, по которой вам следует знать свою группу крови, — это на случай чрезвычайной ситуации. В любом случае, когда необходимо будет выполнить переливание крови (если вы потеряли слишком много крови во время операции, родов или несчастного случая), жизненно важно, чтобы была введена правильная группа крови.Группа крови особенно важна для женщин, которые беременны или планируют забеременеть (читайте дальше, чтобы узнать, почему). Кроме того, текущие исследования показали, что определенные группы крови могут подвергаться более высокому риску развития определенных заболеваний и даже могут влиять на фертильность.

Как группа крови влияет на беременность?

Анализ крови всегда будет проводиться вашим лечащим врачом во время беременности. Чтобы рассказать нам, какое именно значение имеет группа крови во время беременности, я обратилась к медсестре акушера-гинеколога Джинни Харрингтон.

Во-первых, я хотела узнать, что такое резус-фактор и как резус-фактор (знак + или -, указанный после группы крови) влияет на беременность. По словам Джинни, «резус-положительный — это когда белки появляются на поверхности клеток крови. Резус-отрицательные пациенты — это пациенты, не являющиеся носителями белка. Когда резус-отрицательная женщина рожает резус-положительного ребенка, это называется резус-несовместимостью. Это важно, потому что резус-отрицательная мама будет относиться к резус-положительным белкам, обнаруженным в крови ребенка, как к чужеродным и выработает антитела для их атаки (если эти группы крови каким-либо образом смешаются во время беременности).Это называется резус-болезнью, которая может вызвать анемию, тяжелую желтуху и возможные фатальные состояния у новорожденных».

Помимо резус-болезни существует еще такое состояние, как АВО-несовместимость. Это может произойти, когда группа крови мамы отличается от группы крови ребенка (если у мамы группа крови О, а у ребенка группа крови А, В или АВ; если у мамы группа крови А, а у ребенка АВ или В; если у мамы группа крови В и ребенок А или АВ). Если две разные группы крови смешиваются, в крови матери иногда могут образовываться антитела, которые борются с кровью ребенка.Этот приступ может закончиться желтухой у новорожденного. Введите инъекцию Rhogam, которую можно делать во время беременности, чтобы этого не произошло. «Эта инъекция обеспечивает «временные антитела», которые устраняют иммунный ответ со стороны матери», — говорит Джинни. Rhogam обычно вводят Rh-беременным женщинам между 26-28 неделями беременности и повторно после родов.

Вообще говоря, кровь матери и кровь ребенка не смешиваются во время беременности. Однако есть несколько случаев, когда это может произойти.Примеры того, когда может произойти смешивание, включают автомобильные аварии, которые вызывают плацентарное кровотечение, взятие проб ворсин хориона (CVS) или амниоцентез (обе редко используемые процедуры, которые удаляют небольшое количество амниотической жидкости или плацентарной ткани из матки с помощью тонкой иглы), падения и внематочная беременность (редкий, но опасный тип беременности, который может возникнуть в маточной трубе).

Как группа крови влияет на общее состояние здоровья, в том числе на фертильность?

Продолжаются исследования того, как наша группа крови может повлиять на наше общее состояние здоровья.Недавние исследования обнаружили возможную связь между группой крови и риском сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака, диабета, инсульта и даже снижения фертильности.

Если вы больше подвержены риску любого из перечисленных ниже состояний, не паникуйте! Повышенный риск не означает, что у вас разовьется заболевание. Однако важно знать, что если у вас действительно есть повышенный риск, чтобы управлять им. В то время как группа крови является фактором риска, который вы не можете контролировать, существует множество факторов риска заболеваний, таких как диета, физические упражнения, курение и вес).Вот несколько примеров рисков, связанных с определенными группами крови.

  1. Сердечно-сосудистые заболевания: исследование, проведенное в 2012 году, показало, что у людей с группой крови AB риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 23% выше, чем у людей с группой крови O (у которых самый низкий риск среди всех групп крови). Связь между группой крови и сердечно-сосудистым риском не ясна; необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять связь. Но важно сосредоточиться на факторах риска, которые находятся под вашим контролем, таких как поддержание здорового уровня холестерина и артериального давления.
  2. Рак: Американское онкологическое общество относит кровь группы А к факторам риска развития рака желудка. Хотя связь остается малопонятной, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь предотвратить заболевание, включая здоровое питание, адекватные физические упражнения, поддержание здорового веса и отказ от табака.
  3. Диабет: исследование, проведенное в 2015 году, показало, что у людей с группой крови О меньший риск развития диабета 2 типа. Как и в случае со многими из этих рисков для здоровья, причина не так ясна (пока).И если у вас есть кровь первой группы, это не значит, что у вас не разовьется диабет второго типа. Все, независимо от группы крови, должны вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить развитие диабета 2 типа.
  4. Инсульт: Согласно исследованию 2014 года, люди с группой крови AB могут подвергаться более высокому риску инсульта, чем люди с другими группами крови. Считается, что это связано с более высоким уровнем белка свертывания крови (почему этот белок свертывания связан с кровью группы AB, мы не уверены). Волновался? О том, как снизить риск инсульта, читайте здесь.
  5. Фертильность: проведенное небольшое исследование (544 женщины) действительно показало, что женщины с группой крови 0 могут подвергаться более высокому риску так называемого «уменьшенного овариального резерва». Чтобы лучше понять это, необходимы дополнительные исследования, поэтому, если у вас группа крови O, пока не паникуйте. Если вы беспокоитесь о собственном овариальном резерве и фертильности, неплохо начать с проверки уровня АМГ (антимюллерова гормона). С помощью Modern Fertility вы можете узнать о статусе своего АМГ, а также других гормонов и начать планировать свое будущее с учетом необходимых вам знаний.

Знать свою группу крови важно по множеству причин. Даже если вы этого не ожидаете, узнавая все, что вы можете о своем теле, вы получаете власть над своим здоровьем, позволяя вам быть лучшим защитником. Хотя группа крови не является фактором здоровья, который вы можете контролировать, знание своих рисков поможет вам сосредоточиться на тех факторах риска, которые вы можете. От чрезвычайных ситуаций до фертильности, беременности и т. д., группа крови играет роль как в нашем текущем, так и в будущем здоровье. Кто знал, что ваша группа крови может носить столько шляп? Теперь ты!

Резус-болезнь

Что такое резус-фактор?

Резус-фактор — это белок, который содержится в эритроцитах некоторых людей.Если в ваших эритроцитах есть белок, вы резус-положительны. Если в ваших эритроцитах нет белка, вы резус-отрицательны. Наличие резус-положительного или резус-отрицательного не влияет на ваше здоровье. Но это может повлиять на вашего ребенка во время беременности, если вы резус-отрицательны, а ваш ребенок резус-положителен.

Узнать резус-положительный у вас или отрицательный можно с помощью анализа крови. Большинство людей в Соединенных Штатах являются резус-положительными. Если вы резус-отрицательный, ваш партнер может пройти тестирование, чтобы узнать его резус-тип.

Резус-фактор передается по наследству.Это означает, что резус-фактор передается от родителей к детям через гены. Гены — это части клеток вашего тела, которые хранят инструкции о том, как ваше тело растет и работает.

Что такое резус-болезнь?

Резус-болезнь является опасным видом анемии. Анемия — это когда у человека недостаточно здоровых эритроцитов для переноса кислорода к остальным частям тела.

Резус-болезнь (также называемая резус-несовместимостью) возникает, когда ваша кровь резус-отрицательна, а кровь вашего ребенка резус-положительна.Это означает, что ваша кровь и кровь вашего ребенка несовместимы, поэтому их смешивание небезопасно. Если они смешиваются, ваше тело вырабатывает резус-антитела, которые могут попасть из вашего тела через плаценту в тело вашего ребенка, где они атакуют и разрушают ее эритроциты. Плацента растет в вашей матке (матке) и снабжает вашего ребенка пищей и кислородом через пуповину.

Несмотря на то, что у вас и вашего ребенка нет общей крови, небольшое количество крови вашего ребенка может смешаться с вашей во время беременности.Это может произойти, если:

  • Кровь вашего ребенка проникает в вашу кровь через плаценту.
  • Вам сделали амниоцентез (также называемый амнио) или биопсию ворсин хориона (также называемый CVS). Это пренатальные тесты, которые ваш лечащий врач может порекомендовать во время беременности.
  • У вас кровотечение во время беременности.
  • Ваш ребенок находится в тазовом предлежании (ноги вниз, а не вниз головой) перед родами, и ваш медработник пытается повернуть (переместить) его так, чтобы он оказался головой вниз.
  • Во время беременности вас ударили в живот.
  • У вас выкидыш или внематочная беременность. Выкидыш – это смерть ребенка в утробе матери до 20 недель беременности. Внематочная беременность — это когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки (матки) и начинает расти.

Если у вас есть резус-антитела, вас называют резус-сенсибилизированным.

Входит ли ваш ребенок в группу риска по резус-фактору?

Ваш ребенок подвержен риску резус-фактора только в том случае, если вы резус-отрицательны, а ваш ребенок резус-положителен. Ваш ребенок резус-положительный в зависимости от вашей крови и крови отца вашего ребенка. Вот как это работает: 

  • Если и вы, и отец вашего ребенка резус-положительны: Кровь вашего ребенка резус-положительна, и у вашего ребенка нет риска резус-фактора.
  • Если и вы, и отец вашего ребенка резус-отрицательны: Кровь вашего ребенка резус-отрицательна, и у вашего ребенка нет риска резус-фактора.
  • Если у вас отрицательный резус-фактор, а у отца вашего ребенка резус-положительный: Кровь вашего ребенка может быть резус-положительной.Ваш ребенок находится в группе риска по резус-фактору и нуждается в тщательном обследовании.

Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о сдаче анализов вашей крови и крови отца вашего ребенка, чтобы выяснить, может ли ваш ребенок подвергаться риску.

Если это ваша первая беременность, ваш организм обычно не вырабатывает достаточно резус-антител, чтобы нанести вред вашему ребенку. Но если вы снова забеременеете, ваш организм выработает больше антител, которые могут вызвать резус-фактор у вашего ребенка.

Кто проверяется на резус-фактор?

Вы, ваш партнер и ваш ребенок можете пройти тесты, чтобы выяснить, резус-положительный у вас или отрицательный резус-фактор, а также подвержен ли ваш ребенок риску резус-фактора.При первом посещении дородового врача вы сдаете анализ крови, чтобы узнать, резус-положительный у вас резус-фактор или резус-отрицательный. Если вы резус-положительны, у вашего ребенка нет риска резус-фактора. Если вы резус-отрицательный:

  • Вы проходите тест, называемый скринингом на антитела, чтобы определить, есть ли у вас Rh-антитела в крови.
  • Если у вас нет резус-антител, ваш партнер проходит тестирование, чтобы определить, является ли он резус-положительным или отрицательным.
  • Если у вашего партнера положительный резус-фактор или вы не знаете резус-фактор вашего партнера, ваш врач может порекомендовать амниоцентез для проверки резус-фактора вашего ребенка или уровня билирубина.Билирубин — это желтое вещество, которое может накапливаться в крови вашего ребенка, когда его печень работает неправильно. Вы получаете второй тест на антитела на 28 неделе беременности. Если этот второй тест показывает, что у вашего ребенка анемия, ваш врач может сделать ультразвуковую допплерографию, чтобы проверить приток крови к голове вашего ребенка.

Может ли резус-фактор вызвать проблемы у вашего ребенка?

Резус-болезнь может вызвать серьезные проблемы у вашего ребенка, в том числе:

  • Анемия
  • Повреждение головного мозга
  • Сердечная недостаточность
  • Желтуха.Желтуха может сделать глаза и кожу вашего ребенка желтыми. У ребенка желтуха, когда его печень не полностью развита или не работает. Если желтуха тяжелая и ее не лечат, у ребенка может развиться повреждение головного мозга, называемое ядерной желтухой.
  • Мертворождение. Мертворождение — это смерть ребенка в утробе матери после 20 недель беременности.
  • Смерть после рождения

Если вы резус-отрицательны, можете ли вы защитить своего ребенка от резус-фактора?

Резус-болезнь у вашего ребенка можно предотвратить, если вовремя начать лечение.Если у вас не выработались Rh-антитела, ваш врач может сделать вам прививку Rh-иммуноглобулина, называемого Rho(D) иммуноглобулином (торговая марка RhoGAM ® ). RhoGAM может помешать вашему телу вырабатывать резус-антитела, чтобы ваш ребенок и будущие беременности не заболели резус-фактором. RhoGAM не работает, если ваш организм уже начал вырабатывать резус-антитела во время предыдущей беременности. Вот почему очень важно получить дородовую помощь как можно раньше при каждой беременности.

Если вы резус-отрицательны, вы получаете RhoGAM:

  • Примерно на 28 неделе беременности
  • В течение 72 часов после рождения, если ваш ребенок резус-положительный или если его резус-фактор неизвестен
  • После любой ситуации, в которой ваша кровь и кровь вашего ребенка могут смешаться, например, амнио или CVS, выкидыша, внематочной беременности или удара в живот.

Ваш врач внимательно наблюдает за вашим ребенком во время беременности, чтобы проверить его здоровье и выявить признаки анемии. В третьем триместре врач может использовать амниотерапию или специальное ультразвуковое исследование, называемое доплером, для проверки вашего ребенка. Ультразвук — это пренатальный тест, в котором используются звуковые волны и экран компьютера, чтобы показать изображение вашего ребенка внутри матки. Ультразвуковая допплерография помогает медицинскому работнику проверить сердцебиение вашего ребенка и измерить кровоток в пуповине и некоторых кровеносных сосудах.

Если у вашего ребенка резус-фактор, как его лечить?

Если у вашего ребенка резус-фактор, его можно лечить, чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем.

Если у вашего ребенка резус-фактор легкой степени тяжести, у вас может быть доношенная беременность. Полный срок означает, что ваш ребенок родился между 39 неделями и 40 неделями, 6 дней. После рождения вашему ребенку могут понадобиться определенные лекарства, а также лечение желтухи. Иногда резус-фактор протекает настолько легко, что ребенку не требуется никакого лечения.Большинство детей полностью выздоравливают от легкой формы резус-фактора.

Если у вашего ребенка до рождения развилась тяжелая форма резус-фактора и тяжелая анемия, вам, возможно, придется родить раньше срока, до установленного срока. Ей может понадобиться переливание новой крови, чтобы заменить эритроциты, разрушенные резус-антителами. Младенцы могут получить переливание крови в утробе матери уже на 18 неделе беременности; они также могут получить переливание крови после рождения.

Если ваш ребенок родился с тяжелой желтухой, ему необходимо быстрое лечение, чтобы предотвратить более серьезные осложнения.

Последнее рассмотрение: июль 2017 г.

Понимание генетики

— Любопытный взрослый из Грузии

29 мая 2019 г.

Если вы секретор, это означает, что ваша группа крови ABO (A, B, AB или O) присутствует не только в вашей крови, но и в других жидкостях организма, таких как слюна и слизь. Являетесь ли вы секретором или нет, это вызвано одним конкретным геном, который вы можете выяснить с помощью наборов для тестирования ДНК.

На самом деле мы мало знаем о том, как наш «секреторный статус» влияет на повседневную жизнь.Максимум, что я могу сказать, это то, что это связано с некоторыми рисками заболеваний, о которых я расскажу ниже!

Букварь по группе крови

Когда мы говорим о группах крови ABO, мы говорим о различных типах сахаров, которые прилипают к поверхности эритроцитов. Эти сахара называются антигенами.

Наша группа крови ABO происходит от участка ДНК (называемого геном ABO ), который имеет инструкции для производства этих различных сахаров. В зависимости от того, какие инструкции есть у вашей ДНК, вы составите определенную комбинацию этих антигенов — это и создаст вашу группу крови!

Если вам интересно, как мы наследуем нашу группу крови ABO, взгляните на этот пост.

Определение группы крови помимо клеток крови

Но вот поворот: наши клетки крови — не единственные клетки, считывающие ген ABO . Есть и другие части нашего тела, которые тоже могут вырабатывать эти антигены!

Когда эритроциты вырабатывают антигены, им также необходимо прочитать ген под названием FUT1 . Вместе ABO и FUT1 образуют «липкий» антиген. Этот антиген прикрепляется к поверхности эритроцитов.

Но когда другие клетки производят антигены, они считывают другой ген, называемый FUT2 . Вместе ABO и FUT2 образуют «растворимый» антиген. Это означает, что антигены могут плавать сами по себе — им не нужно прилипать к поверхности клетки.

Так что же это за другие ячейки, которые читают FUT2 ? Это любые клетки, которые производят какой-либо тип жидкости организма. Это включает в себя клетки нашей кожи, которые производят пот, клетки во рту, которые производят слюну, и клетки в наших дыхательных путях и пищеварительной системе, которые производят слизь.

Около 80% людей являются секреторами. 1 У остальных 20% несекреторов ген FUT2 был прерван мутацией, поэтому они не могут создавать свободно плавающие формы антигенов.

Итак, если вы секретор, у вас во рту есть клетки, которые выделяют антигены вашей группы крови в слюну. И в ваших слезных протоках есть клетки, которые выделяют ваши антигены в слезы. И так далее для всех жидкостей, которые вырабатывает ваше тело!

Ваша группа крови и ваш секреторный статус не зависят друг от друга, поскольку они происходят от двух отдельных генов ( ABO и FUT2 ).Так, например, принадлежность к группе крови А не влияет на ваши шансы стать секретором.

Ваш секреторный статус может влиять на некоторые иммунные реакции

Выяснить, какую роль наш секреторный статус играет в нашей жизни, сложно, особенно когда мы до сих пор даже не знаем, как сама наша группа крови влияет на наше здоровье!

Тем не менее, есть небольшое исследование, которое предполагает, что секретор (или нет) влияет на то, как мы реагируем на некоторые инфекции.

Прежде чем я углублюсь в это, я должен сказать, что большинство из этих результатов были найдены только один или два раза.Чтобы быть уверенным в эффекте любого гена, необходимо повторить исследования. Мы хотим убедиться, что получаем одинаковые результаты во многих разных группах людей, прежде чем мы будем слишком взволнованы!

Хорошо, с этим отказом от ответственности, вот некоторые из тенденций, которые мы наблюдаем со статусом секретора:

Похоже, что несекретирующие реже заболевают некоторыми желудочными заболеваниями, такими как желудочный грипп и язва. 2-4 Сильнее всего обстоят дела с желудочным гриппом: в этих исследованиях все заболевшие были секреторами, и ни один из них не был несекретором!

С другой стороны, у несекретирующих больше шансов заразиться дрожжевой инфекцией. 5 Они также более склонны к пневмонии и менингиту. 6,7

Отсутствие секрета также связано с некоторыми аутоиммунными заболеваниями. Связь между отсутствием секретора и наличием воспалительного заболевания кишечника имеет наибольшую поддержку. Но есть также связь между несекретором и наличием псориаза или диабета 1 типа. 8-11

Существует ли диета для вашей группы крови?

Когда я искал информацию, которая помогла бы мне ответить на этот вопрос, появилось множество веб-сайтов, посвященных диетам по группам крови.Это причудливые диеты, где вы получаете списки продуктов, которые нужно есть и избегать, в зависимости от вашей группы крови и от того, являетесь ли вы секретором.

Диеты по группам крови основаны на идее, что наша группа крови по системе АВО и секреторный статус влияют на то, как мы перевариваем пищу. Хотя это действительно интересная идея, и она может быть даже правдой, в настоящее время нет исследований, доказывающих, что эти диеты работают.

С одной стороны, наш секреторный статус был связан с бактериями, живущими в нашем кишечнике.Это связано с тем, что некоторым бактериям нравится связываться или поедать сахара группы крови, вырабатываемые секреторами в кишечнике.

Бактерии в нашем кишечнике помогают нам расщеплять пищу и производить определенные питательные вещества, которые мы не можем производить самостоятельно. Так что на самом деле вполне логично, что наш секреторный статус может влиять на пищеварение.

Но, с другой стороны, ни одна из этих диетических компаний не проверяла, насколько хорошо их продукты действуют на людей, которые их используют. Мало того, независимые исследования не дали результатов при тестировании этих диет. 12,13

Это означает, что мы до сих пор не совсем понимаем, как наш секреторный статус может влиять на пищеварение, поэтому любые диеты, построенные вокруг этой идеи, упускают какую-то действительно важную информацию.

Излишне говорить, что я не буду подписываться на диету по группе крови в ближайшее время!

Способы узнать свой секреторный статус

Даже если знание вашего секреторного статуса, вероятно, не повлияет на выбор, который вы делаете каждый день, все равно здорово узнать больше о наших телах и о том, как они работают!

Вы можете выяснить, являетесь ли вы секретором, с помощью анализа ДНК.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.