Занятия джампингом показать: Джампинг: как тренировки на батутах помогают похудеть и стать выносливее

Содержание

Джампинг фитнес на батуте | БатутМастер

Уточните категорию товара:

Дополнительная информация

Джампинг фитнес на батуте – это новое слово в сфере упражнений для быстрой потери веса.  Такой способ похудения пришел в Россию 10 лет назад и сейчас активно развивается в различных центрах по занятию фитнесом.  Фишка заключается в том, что он происходит в постоянных прыжках. Упражнения не однообразные, это всегда новые тренировочные элементы для всех групп мышц. Согласитесь, прыгать на батуте намного интереснее, нежели заниматься однообразными делами на беговой дорожке или иных тренажерах, приевшихся людям.  Для того, чтобы начать заниматься джампинг фитнесом на батутах, нужно иметь хорошего тренера, который сопроводит и даст советы по правильным тренировкам.  Предприниматели быстро подхватили актуальность данных устройств для прыжков и начали закупать их для своих спортивных комплексов. Это отличное решение для бизнеса.  

В чем преимущества джампинг фитнеса на батутах? Во-первых, занятия на этом оборудовании дает высокие результаты. Это касается и тех людей, которые хотят сбросить лишний вес, и тех, кто хочет привести свое тело в порядок.  Во-вторых, это не трудный тренажер для занятий спортом. Он не требует каких-то особых навыков и знаний, и заниматься на нем может любой заинтересованный человек.  В-третьих, занятия джампинг фитнесом на батуте хорошо оздоравливают.  Тренировки могут хорошо сказаться на здоровье сердца и легких, сделать их более выносливыми к нагрузкам.  Также, стоит заметить, что джампинг фитнес на батутах весьма безопасный вид тренировок. Получить какие-либо травмы на устройстве для прыжков невозможно, если соблюдать все требования тренера.   

Чтобы занятия были комфортными для ваших клиентов, нужно выбирать качественные батуты для джампинг фитнеса. Чтобы точно не ошибиться с покупкой, советуем заглянуть в наш магазин БатутМастер.  У нас широкий ассортимент разнообразных батутов по привлекательной цене. Также мы обладаем выгодными условиями доставки, что несомненно будет актуально для вас.

Доступна доставка в города: Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Екатеринбург, Казань, Нижний Новгород, Челябинск, Омск, Самара, Ростов-на-Дону, Уфа, Красноярск, Пермь, Воронеж, Волгоград, Краснодар, Саратов, Тюмень, Тольятти, Ижевск, Барнаул, Иркутск, Ульяновск, Хабаровск, Ярославль, Владивосток, Махачкала, Томск, Оренбург, Кемерово, Новокузнецк, Рязань, Астрахань, Набережные Челны, Пенза, Липецк, Киров, Тула, Чебоксары, Калининград, Курск, Улан-Удэ, Ставрополь, Балашиха, Магнитогорск, Тверь, Севастополь, Иваново, Брянск, Сочи, Белгород, Нижний Тагил, Владимир, Архангельск, Сургут, Чита, Калуга, Симферополь, Смоленск, Волжский, Курган, Орёл, Череповец, Вологда, Саранск, Владикавказ, Якутск, Мурманск, Подольск, Тамбов, Грозный, Стерлитамак, Петрозаводск, Кострома, Нижневартовск, Новороссийск, Йошкар-Ола, Комсомольск-на-Амуре, Таганрог и другие.

Основные правила джампинг-фитнеса и упражнения на батуте для новичков

Занимаясь джампинг-фитнесом, вы сможете потратить 1000 калорий за одно занятие, а также получить незабываемые впечатления. Ведь тренировки с использованием батута сильно отличаются от привычной работы в спортивном клубе. Занятия заряжают вас энергией, излишне не нагружают позвоночник и суставы. Рассмотрим виды упражнений на батуте, правила безопасности, а также пользу от тренировок.

Виды занятий

Прыжки идеально подойдут занятым людям, которые не могут уделять много времени занятиям спортом, но, тем не менее, следят за своей фигурой и здоровьем. Тренироваться на батуте достаточно всего по 30 минут 2-3 раза в неделю.

Большим преимуществом занятий является то, что их можно проводить как дома, так и в фитнесс-центре. Если решили пойти на профессиональную тренировку, то вам предстоит определиться, какое направление выбрать:

  1. Занятия на мини-батутах основывается на аэробно разминке с простыми шагами, прыжках из приседа в ножницы и мягких прыжках на одной или двух ногах. При чередовании с силовой нагрузкой на полу и скручиваниями на пресс достигается максимальный результат. В конце тренировки обязательно выполняется растяжка.
  2. Особенность Kangoo Jumps заключается в том, что занятие проходит в специфических ботинках на пружинящей платформе. Один из самых подвижных и веселых видов занятий приобрел в последние годы особую популярность.

Основные правила для новичков

Прежде всего, необходимо отметить, что прыжки на батуте не подойдут людям, которые вообще никогда не занимались спортом или давно не уделяли время физическим занятиям.

Разберемся, как подготовиться к занятиям:

  1. За 2-3 недели до начала тренировок начните выполнять силовые упражнения (отжимания, приседания, выпады, скручивания на пресс). Во время занятий можете использовать резиновые амортизаторы. Тем самым вы подготовите свои связки и мышцы.
  2. Уделите время кардио-нагрузке, которая подготовит сосуды и сердце. Вы можете 30 минут заниматься любым видом аэробной непрерывной работы (ходьба, интенсив на велотренажере или беговой дорожке).

Только после того, как пульс во время ходьбы (5-6 км/ч) не превышает 120 ударов в минуту, а при выполнении силовых элементов не более 140 ударов, можно считать, что организм готов к джампинг-фитнесу.

В таблице ниже приведены уровни нагрузок и виды тренировок при занятиях на батуте:

Безопасная тренировка

Доказано, что больше половины новичков падает с батута, а 31% получают удары о рамы или пружины. Поэтому очень важно ответственно и аккуратно относиться к тренировкам. Для того чтобы не получить травму, соблюдайте простую технику безопасности.

Если вы занимаетесь дома:

  1. Расположите батут на не скользком коврике.
  2. Научитесь запрыгивать и спрыгивать таким образом, чтобы конструкция оставалась на месте.
  3. Учитывайте высоту потолка, самый высокий прыжок не должен завершиться ударом головы.
  4. Занимайтесь в спортивной одежде и обуви.
  5. Освойте для начала самые простые упражнения.

Во время тренировки в спортивном клубе:

  1. До того как начать выполнять упражнения, необходимо проверить конструкцию на наличие повреждений и корректность креплений.
  2. Обязательно сообщить инструктору, что вы никогда не занимались.
  3. Внимательно слушать тренера.

Также, основное правило, которое относится к двум группам занимающихся – прыгайте строго по центру батута.

Худеем на батуте

Помимо эмоционального заряда фитнес-джампинг является отличным способом подтянуть все мышцы. Дефицит энергии провоцирует сброс лишнего веса. Таким образом, организм будет использовать жир для нормальной работы. Интересный нюанс, который важно учитывать: исключительно прыжки на батуте будут малоэффективны, их необходимо чередовать с силовой нагрузкой. Так вы сможете работать все группы мышц. Кроме этого, не забывайте про сбалансированное правильное питание.

Занятия на батуте для похудения для начинающих включают в себя комплекс упражнений.

Разогреваем мышцы

Вполне подойдет знакомая всем еще со школы разминка:

  • повороты головы;
  • круговые движения плечевыми суставами и голеностопом;
  • легкий бег;
  • растяжка.

После приступаем к тренировке на батуте.

Невысокие прыжки на батуте

Необходимо встать в центр снаряда, расставить ноги и немного присесть. Поднимите руки вверх и начните невысоко прыгать, вытягивая при этом носочки. Приземляться необходимо на всю ступню. Помните, что спина должна быть прямой.

После приступаем к упражнениям на пресс (скручивания) и отжиманиям от пола. Каждый элемент необходимо выполнять в течении одной минуты.

Прыжок с группировкой

В момент прыжка важно максимально высоко поднять колени к грудной клетке. Благодаря упражнению вы проработаете мышцы пресса. Основная сложность заключается в том, что спина должна оставаться прямой.

Прыжок на 90 градусов

Суть заключается в том, чтобы повернуть тело налево или направо. Преимущество заключается в развитии координации и подготовке к более трудным вращениям.

После необходимо сойти с конструкции и начать выполнять упражнение на тягу резинового амортизатора к поясу в наклоне.

Разведение ног

Необходимо прыгать в высоту и разводить и сводить ноги, по примеру принятия позы шпагата. Поэтому обязательно перед началом тренировки хорошо растяните мышцы. Научившись этому элементу, вы повысите уровень координации своего тела.

Завершить тренировку можно ходьбой для того, чтобы успокоить пульс, и растяжкой.

Фитнес-батут является отличным вариантом энергичного сжигания калорий. Если всегда помнить о технике безопасности и точно следовать инструкциям тренера, эмоциональная разрядка и заряжение положительными эмоциями после занятия однозначно гарантированы.

Спорт при варикозе на ногах: каким можно заниматься

Многие пациенты с диагнозом «варикозное расширение вен» полностью отказываются от физических нагрузок, боясь усугубить ситуацию. Однако врачи флебологи считают такой подход неверным.

Активный образ жизни и правильное питание – важная часть лечения варикоза. Умеренные нагрузки положительно влияют на состояние пациентов:

  • повышают скорость кровотока;
  • устраняют венозный застой;
  • укрепляют мышцы нижних конечностей;
  • снимают боль и отеки;
  • способствуют снижению веса;
  • улучшают настроение.

Чтобы занятия спортом при варикозной болезни приносили пользу, нужно предварительно проконсультироваться с врачом. Доктор поможет подобрать вид и интенсивность физической нагрузки с учетом индивидуальных особенностей течения болезни у пациента.

Спорт на разных стадиях варикоза

Выбирая вид спорта и уровень физической нагрузки, нужно учитывать пол, возраст, хронические заболевания, а также состояние пациента. Однако самый важный критерий выбора – стадия варикозного расширения вен. Чем тяжелее протекает болезнь, тем внимательнее должно быть отношение к подбору упражнений.

Стадия I. На первой стадии болезни нарушение кровотока отсутствует, имеются визуальные проявления в виде наличия капиллярной сети, как правило протекают бессимптомно, что позволяет пациенту заниматься почти всеми видами спорта с умеренной нагрузкой на ноги.

Стадия II. На этой стадии наблюдаются более заметные проявления. Присоединяются ретикулярно-расширенные вены до 3 мм, чувство усталости и ощущения огня. Облегчить состояние пациента поможет аквааэробика, плавание, йога, стретчинг, спортивная ходьба и бег трусцой.

Стадия III. В этой стадии происходят гемодинамически значимые проявления варикозной болезни. Нарастает венозный застой, за счет этого образуется отек нижней конечности, усиливается тяжесть, усталость, присоединяются судороги в ночное время (синдром беспокойных ног). На этой стадии допустимы только легкие нагрузки по согласованию с врачом. Флебологи рекомендуют заниматься плаванием и аквааэробикой, совершать короткие прогулки, делать зарядку. С этой стадии обязательно требуется подбор компрессионного трикотажа.

При правильном выборе вида спорта пациент ощущает облегчение за счет снижения интенсивности боли и отечности. Если состояние больного ухудшается, любые упражнения необходимо прекратить и немедленно обратиться к врачу. Читайте подробнее о лечении варикоза в нашей клинике.

Рекомендации и правила занятий спортом при варикозе

Чтобы спортивные нагрузки приносили пользу больному, следует придерживаться таких правил техники безопасности:

  • Для снижения нагрузки на расширенные вены ног перед тренировкой нужно надеть специальное компрессионное белье  (гольфы, чулки, колготки) или использовать эластичный бинт. Чтобы добиться оптимальной степени компрессии, важно правильно выбрать размер компрессионного белья.
  • Во время тренировки рекомендуется пить много воды. Это необходимо, чтобы предотвратить обезвоживание, вызывающее повышение вязкости крови. Изменение реологических свойств крови может привести к образованию тромбов и спровоцировать опасные для жизни состояния.
  • Тренируясь, желательно избегать длительных статических нагрузок и не поднимать тяжести. Силовые упражнения на нижние конечности допустимы на ранних стадиях варикоза, но выполнять их следует сидя или лежа.
  • После тренировки врачи рекомендуют лечь на спину и приподнять ноги вверх. В таком положении нужно лежать 5-10 минут, чтобы стимулировать отток крови из вен. Это снижает нагрузку на сосуды нижних конечностей. Такое упражнение рекомендовано также после тяжелого трудового дня.

Выполняя спортивные упражнения, важно прислушиваться к реакции организма. Боль, дискомфорт, судороги, общая слабость – веские причины прекратить тренировку.
Упражнения можно выполнять в домашних условиях, самостоятельно в спортзале или с тренером. Последний вариант снижает риски для человека, больного варикозной болезнью.

Рекомендуемые виды физической нагрузки

При патологиях вен предпочтение следует отдавать видам спорта, не создающим высокой нагрузки на сосуды. Полностью безопасны для больных варикозом такие виды спорта:

  • Плавание и динамичные упражнения в воде (аквааэробика) – вода оказывает мягкое компрессионное воздействие, увеличивая циркуляцию крови и устраняя венозный застой.
  • Спортивная ходьба – ежедневные прогулки в умеренном темпе положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. Оптимальная продолжительность ходьбы составляет 30-40 минут. Врачи и тренеры рекомендуют практиковать скандинавскую ходьбу с палками.
  • Велоспорт. Велосипедные прогулки по относительно ровной местности укрепляют сосудистые стенки. Езда на велосипеде допустима только в специальном компрессионном белье.
  • Легкий бег трусцой — бег со скоростью 7-8 километров в час стимулирует кровообращение, повышает тонус сосудов, улучшает общее состояние человека.
  • Специальная гимнастика – существует комплекс упражнений, разработанный и одобренный врачами флебологами. Ознакомиться с ним можно на приеме доктора.
  • Гольф – игра связана с постоянным передвижением по полю, что способствует эффекту спортивной ходьбы.

Существует также перечень видов спорта, которые допустимы только после консультации с врачом флебологом:

  • танцы;
  • занятия на тренажерах;
  • фитнес;
  • стретчинг;
  • лыжный спорт;
  • йога.

Возможно сочетание физических нагрузок и дыхательных практик.

Запрещенные виды спорта при варикозе

Пациентам с варикозным расширением вен категорически запрещены следующие спортивные дисциплины:

  • степ-аэробика;
  • командные виды – футбол, баскетбол, хоккей;
  • большой теннис;
  • тяжелая атлетика;
  • бодибилдинг;
  • единоборства;
  • интенсивный бег;
  • прыжки на скакалке;
  • прыжки в длину и высоту;
  • катание на сноуборде;
  • мотоспорт;
  • конные прогулки.

Противопоказан также любой экстрим, включая дайвинг, прыжки с парашютом, серфинг, бейсджампинг.

Абсолютные противопоказания

Чрезвычайно опасными для больных варикозом могут быть любые ударные виды спортивных нагрузок. Это связано с частым сочетанием расширения вен с тромбозом. Ударные нагрузки могут спровоцировать отрыв тромба. Это угрожает не только здоровью, но и жизни человека. К ударным дисциплинам относят дзюдо, джиу-джитсу, самбо, вольную борьбу и т.д.

Спорт после операции

После удаления варикозных вен занятия спортом не противопоказаны. Современные безопасные методы проведения операций позволяют вернуться к физической активности уже через 2-3 недели после процедуры. Точное время зависит от объема вмешательства и состояния здоровья пациента. При применении лазерных или радиочастотных методик период восстановления обычно не превышает 2-х недель. Однако занятия спортом после операции допустимы только после консультации с лечащим врачом.

Вам может быть интересно

Питание при варикозе

С варикозной болезнью сталкиваются до 60% населения земного шара. Патологическое расширение вен развивается на фоне комплекса факторов, среди которых наследственная предрасположенность, лишний вес, нездоровый образ жизни. Эффективное лечение варикоза должно сочетать несколько терапевтических подходов. Одно из важных направлений профилактики и лечения варикозной болезни – изменение питания. Соблюдение специальной диеты замедляет прогрессирование заболевания и облегчает состояние пациентов.

Читать подробнее

Причины усталости в ногах

Усталость в ногах нередко является не просто неприятным ощущениям, иногда данный симптом может привести даже к потери возможности выполнять свои трудовые обязанности. Эти ощущения мешают человеку заснуть или являются причиной ночных пробуждений, порой это сопровождается появлением судорог. Если вы заметили у себя подобные симптомы, стоит обратиться к врачу, для определения причины вызвавшей данные проявления.

Читать подробнее

Банджи фитнес — Mamstime

Если вы любите острые ощущения, желаете обрести красивое тело, сбросить лишний вес, То вам подойдет Банджи фитнес. Это спортивная новинка, получившая начало с банджи-джампинга – прыжков с моста на эластичной резинке. Только в спортивных тренировках используют канат, соответствующий по длине высоте потолка помещения.

Если вы любите острые ощущения, желаете обрести красивое тело, сбросить лишний вес, То вам подойдет Банджи фитнес. Это спортивная новинка, получившая начало с банджи-джампинга – прыжков с моста на эластичной резинке. Только в спортивных тренировках используют канат, соответствующий по длине высоте потолка помещения.

В MamsTime один конец эластичного каната крепят к потолку, второй к поясу на талии или груди. Такая страховка позволяет безбоязненно парить в воздухе, выполнять немыслимые прыжки, делать танцевальные упражнения. Вы можете из положения отжима моментально взлететь в воздух, менять положения ног, придумывать различные упражнения. При этом канат удерживает вас от падения, а когда вы обрушиваетесь своим телом на канат, происходит максимальное натяжение, под воздействием силы инерции вы легко меняете позицию.

Занятия банджи фитнесом эффективно влияют на здоровье:

  • за час интенсивной тренировки можно сжечь 1500 ккал;
  • снижается нагрузка на позвоночник и суставы;
  • улучшается подвижность суставов;
  • укрепляется вестибулярный аппарат;
  • улучшается работа лимфатической системы;
  • развивается координация движений;
  • повышается гибкость и мышечный тонус;
  • укрепляется иммунитет;
  • улучшается настроение;
  • повышается скорость реакций.

Тренировки дают незабываемые ощущения невесомости, безопасного полета. Занятия проводятся по музыку в ритме танцевальных упражнений. Банджи фитнес совмещает в себе силовые тренировки, кардиотренировки, растяжки.

Вас проинструктируют опытные тренеры, научат технике безопасности. После занятий вы получите красивое тело, подтянутые ягодицы, развитый пресс.

Запишитесь на занятия, заполнив поля формы на сайте. Менеджер свяжется с вами и подробно ответит на все вопросы.

Фитнес на батутах в Минске – Джампинг фитнес на батуте для взрослых Heropark

Если вы хотите оставаться стройными и привлекательными, но одна мысль об однообразных и утомительных тренировках в спортзале наводит на вас тоску, тогда фитнес на батутах — это то, что вам нужно! Эти, на первый взгляд, обычные прыжки на батутах составляют полноценную тренировку, причем гораздо более эффективную, чем многие другие виды фитнеса. Все дело в том, что занятия на батутах задействуют практически все группы мышц и систем организма, нормализуя и активизируя их работу.

После фитнеса на батутах нормализуется работа сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной системы, улучшается кровообращение. У женщин, посещающих занятия по фитнесу на батутах, происходит активное сжигание жировых отложений и укрепляются мышцы всего тела, которое обретает тонус и красивый рельеф. При этом, такие тренировки нисколько не похожи на скучные занятия в тренажерном зале, поэтому все эти процессы происходят незаметно, сами собой, но при этом достаточно быстро и интенсивно. Поэтому девушки, активно посещающие занятия по фитнесу на батутах, через совсем небольшое количество времени с удовольствием замечают, как подтянулась фигура, как уменьшились объемы и сколько радости доставляет новое, более гибкое и выносливое тело.

Занятия по фитнесу на батутах в батутных центрах «Hero Park» проводятся под руководством опытных тренеров, который правильно рассчитает нагрузку таким образом, чтобы она была оптимальной для людей разной комплекции, физических возможностей и степени тренированности. Просто прыгая на батуте под динамичную музыку и выполняя указания тренера, вы сможете научиться вновь чувствовать свое тело и управлять им.

Несмотря на то, что тренировки на батуте могут показаться детским развлечением, это полноценный фитнес для взрослых, и нагрузки тут весьма серьезные! Они гораздо больше, чем при обычных занятиях бегом, и хороши тем, что сочетают в себе сразу несколько видов тренировок — кардио, аэробные и силовые нагрузки. Вы станете более выносливы, скоординированы и подтянуты, и навсегда забудете, что такое плохое настроение и тем более депрессия!

какой от них эффект и надо ли нам

Последний тренд этой осени – тренировки на мини-батутах. Это направление в фитнесе появляется во многих спортзалах, его пропагандируют голливудские звезды и их тренеры. Редакция BeautyHack разбирается, в чем главные плюсы и минусы (да, они тоже есть!) джампинга. 

Немного истории 

Одной из первых о тренировках на мини-батуте заговорила звездный фитнес-тренер Трейси Андерсон. Еще в 2012 году она выпустила видео с инструкцией о том, как правильно прыгать, чтобы получить тело мечты. «Эта тренировка может быть прекрасной альтернативой для тех, у кого проблемы с координацией в танцевальных программах или кому приелось привычное кардио», — уверила Трейси.

Через некоторое время о джампинге начали хорошо отзываться и голливудские селебрити. Особенно Виктория Бекхэм, которая, как мы знаем, очень придирчиво относиться к любым новшествам. А в этом году тренировки на батуте с личным тренером начала демонстрировать в соцсетях и Милла Йовович. 

Дальше всех пошла Гвинет Пэтроу, которая включила это фитнес-направление в ежедневную рутину и начала заниматься в зале с группой других девушек. Актриса призналась, что прыгать под музыку в компании намного веселее. «Счастлива, как ребенок», — подписала Гвинет одно из своих сторис Инстаграма во время занятия.

Почему тренировки на батуте стали популярны именно сейчас

Впрочем, нет ничего удивительного в том, что именно этой осенью джампинг вызвал такой повышенный интерес публики. В наше время осознанности, когда все говорят о том, что и фитнесом нужно заниматься только ради удовольствия (мы писали об этом здесь), просто не могло быть иначе. Йога, пилатес, стрейтчинг и бег с правильным дыханием — это прекрасно. Но все-таки прыжки на батуте под динамичные треки выглядят намного веселее. И они точно необходимы в те моменты жизни, когда хочется зарядиться энергией, а не погрузиться в себя. Да и та же Трейси Андерсон считает, что джампинг идеально заменяет интенсивную кардио-нагрузку, только дается в разы легче. 

Как тренировка на мини-батуте влияет на наше тело 

Тренировка на мини-батуте улучшает работу вестибулярного аппарата и развивает координацию движений, способствует похудению и помогает проработать все группы мышц. Однако, джампинг, как и любая другая интенсивная физическа нагрузка, подходит далеко не всем. О минусах занятий на мини-батуте нам рассказал методист тренажерного зала сети фитнес-клубов Encore Fitness Вадим Гурьев.

— Тренировки на батуте сейчас на пике популярности в Америке. И это вполне объяснимо: подобное занятие всегда проходит весело, заряжает хорошим настроением, повышает выносливость и придает телу рельеф. Но только в том случае, если вы полностью здоровы и пришли на тренировку после консультации с врачом. Если же у вас имеются проблемы с позвоночником и суставами, то данный вид фитнеса может только усугубить ситуацию и даже стать травмоопасным. К счастью, сейчас есть много других совершенно безопасных вариантов. И эффект будет ничуть не хуже, а, может, и лучше, чем фитнес на мини-батуте. Например, обратите внимание на функциональный тренинг, высокоинтенсивные тренировки HIIT и сайкл. 

Прыжки на батуте в Санкт-Петербурге: цены, отзывы и адреса

Портал по фитнес-центрам Санкт-Петербурга «fitness.firmika.ru» — это верный помощник интересующимся прыжками на батуте , благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!

Тренировки по прыжкам на батуте – веселье и акробатика в одном флаконе

Тренировки по прыжкам на батуте – это увлекательный вид фитнеса, который подходит и детям, и взрослым. Популярным он стал благодаря включению спорта в программу Олимпийских игр: завораживающие акробатические трюки в исполнении титулованных спортсменов вдохновляют. Начать заниматься можно во многих секциях и спортивных школах Санкт-Петербурга, при этом уровню подготовки значение не придается.

Чем привлекательны тренировки по прыжкам на батуте?

Для многих прыжки на батуте – это одно из самых ярких и радостных воспоминаний детства. Ощущение полета, чувство невесомости при зависании в воздухе приводят в восторг, а если при этом удается сделать какой-то интересный трюк, то эмоции просто зашкаливают. Но буря положительных эмоций – не единственный плюс в прыжках на батуте, тренировки приносят пользу телу:

  • Акробатика и прыжки на батуте относятся к кардио-нагрузкам, поэтому при регулярных занятиях повышается выносливость, улучшается работа сердца, укрепляются сосуды.
  • В связи с высокой интенсивностью тренировки на батуте способствуют похудению и коррекции фигуры.
  • Выполнение трюков, их усложнение в результате приводят к развитию координации, гибкости и пластичности.
  • При выполнении прыжков, сальто и других акробатических элементов участвуют различные группы мышц, что положительно сказывается на физическом состоянии.

Безусловно, как и любой вид спорта, прыжки на батуте могут привести к травмам и ушибам. Однако при постепенном увеличении нагрузки в ходе занятий риск травмироваться минимален.

Как проходят тренировки по прыжкам на батуте?

В клубах и парках, где проводится обучение прыжкам на батуте, все занятия проводятся в группах. Если на тренировку записано много людей, то к работе с группой привлекается сразу несколько инструкторов. При желании можно пойти на индивидуальное занятие.

Уроки начинаются с разминки – это бег, прыжки и растяжка. Выполняются простые трюки, которые позднее лягут в основу акробатических воздушных элементов. Как правило, первая часть занятия длится не менее часа.

После того, как тело разогрето, группа переходит к выполнению упражнений на батуте, эта часть тренировки длится 50-60 минут. Новички учатся прыжкам на спине, отрабатывают технику приземления. Более сложные элементы, такие как сальто, можно делать только после того, как трюк будет отработан на акробатической дорожке с приземлением в поролоновую яму.

Завершается занятие упражнениями на общую физическую подготовку. Несмотря на то, что сами прыжки требуют много сил, «заминка» необходима, чтобы ускорить рост мышечной массы и привить телу гибкость.

Куда лучше ходить на тренировки по прыжкам на батуте?

В Санкт-Петербурге десятки центров и батутных парков приглашают на занятия для взрослых и детей. Новичкам и тем, кто не планирует достигать спортивных вершин, подходят большие частные залы, а тем, кто хочет всерьез заниматься олимпийским видом спорта, стоит обратиться в специализированные школы по прыжкам на батуте. Рекомендуется заранее посетить адреса батутных центров и посмотреть, как проходят занятия, в каких условиях занимаются группы.

Выбрать хороший батутный парк для занятий можно, отталкиваясь от отзывов других людей. Лучшие тренера имеют сотни положительных откликов, многие могут похвастаться наградами за спортивные состязания. Не последнюю роль играет и цена на уроки, она зависит от продолжительности занятий, титулованности тренера и известности батутного центра. Чем выше рейтинг парка, тем дороже обойдется абонемент на тренировки.

Конный интернат и тренировочный сарай Hunter Jumper, детские лагеря для уроков верховой езды и конкуры для выступлений на продажу — конюшни Twisted Tree Farm

конюшни Twisted Tree Farm

Самая конкурентоспособная тренировочная конюшня Аризоны!
Телефон: 480.860.8215
Контент Авторские права . Twisted Tree Farm, Inc. Все права защищены.

ДЖАНЕТ ХИШЕР


— непревзойденный профессионал в конном спорте. Джанет, владелица фермы Twisted Tree Farm в предгорьях Скоттсдейла, штат Аризона, занимается производством всадников и лошадей, конкурентоспособных на местном, национальном и международном уровнях как в охотничьих, так и в конкурных рингах.Она участвовала в соревнованиях в США, Канаде, Европе и Мексике в качестве спортсмена и тренера более 30 лет. За это время Джанет получила множество сертификатов, наград и наград, таких как престижная награда «Новичок года» Американской ассоциации Гран-при. Пожизненная приверженность Джанет обучению будущих поколений всадников и лошадей обеспечивает инструменты, время, настойчивость, сосредоточенность и дисциплину, необходимые команде Twisted Tree Farm, чтобы быть надежными соперниками, где бы ни путешествовала Twisted Tree Farm.Джанет Хишер воспитывает спортсменов-конников путем развития физических и умственных навыков, чтобы каждый человек мог достичь своих целей в качестве новичка через всадников Гран-при. Кроме того, международная сеть Джанет с ведущими профессионалами, такими как; Ричард Спунер, Кайл Кинг, Гэри Брюстер, Джули Винкль, Штеффен Хаутер из Германии и Джуди Уайз из Канады привносят свой талант и опыт во всех райдеров Twisted Tree Farm через клинику и возможности для тренировок.

Конюшни фермы Twisted Tree Конюшня и тренировочный сарай Hunter Jumper,

уроки верховой езды для начинающих и продвинутых, детские лагеря верховой езды, стажировки, продажа конкурных конкуров.

Звоните, чтобы заказать экскурсию по коровнику сегодня! 480.860.8215


29001 N. Hayden Rd., Scottsdale, Arizona 85266

​TWISTED TREE FARM


Это полноценная конюшня и бизнес по продаже лошадей. Основанная в 1984 году, мы занимаемся показом чемпионов-охотников, прыгунов и верховой езды на всех уровнях в Соединенных Штатах, Канаде и Мексике. Школа верховой езды Twisted Tree Farm предлагает высококлассное питание и обучение лошадей, уроки верховой езды от начинающих до продвинутых, летние лагеря и лагеря для отдыха, продажу качественных спортивных лошадей, программу стажировок и многое другое.Персонал Twisted Tree Farm состоит из энтузиастов-лошадников, которые посвятили себя дрессировке лошадей высшего качества, а также профессиональных наездников и наездников-любителей.

Уроки конкура для начинающих

Начало уроков конкура для начинающих – захватывающий этап для любого начинающего всадника. Мы все мечтаем легко перепрыгнуть через забор верхом на лошади!

Но важно начать с правой ноги (или копыта!) и научиться прыгать в своем собственном темпе.Давайте посмотрим, как уроки конкура для начинающих помогут вам в этом.

Сколько времени нужно, чтобы научиться конкуру?

Все всадники разные, и некоторые могут научиться прыгать довольно быстро, в то время как другим нужно немного больше времени, чтобы научиться прыгать с лошади в первый раз. Это также зависит и от вашей лошади — помните, что вы партнер, и вам нужно учиться вместе!

Лучше не спешить с обучением прыжкам на лошади, так как это может подорвать вашу уверенность и заставить вас отказаться от попыток снова.Курс уроков верховой езды для начинающих поможет вам освоить основы работы на плоской подошве перед тем, как впервые прыгнуть на лошадь.

Однако, если вы чувствуете себя уверенно и у вас спокойная, уравновешенная лошадь, то дерзайте! Спросите своего инструктора, считает ли он, что вы готовы начать уроки конкура для начинающих. Хороший инструктор будет честен с вами о том, когда вы можете начать прыгать, и поможет вам работать над достижением ваших целей.

Подробнее о Катание на лошадях для одиноких

Насколько сложно научиться прыгать через лошадь?

Научиться прыгать на лошади — один из самых сложных аспектов верховой езды, но чем лучше вы подготовитесь к этому шагу, тем легче он будет.

Научиться прыгать на лошади сложно, так как это не похоже ни на что другое, что вы когда-либо делали верхом на лошади. Это связано с тем, что движения лошади во время прыжка очень мощные и могут легко вывести всадника из равновесия.

Прыжок лошади состоит из пяти фаз
  1. Подход – когда лошадь увидит прыжок, она изменит свой шаг, чтобы найти идеальную точку отталкивания.
  2. Взлет – задние ноги толкают тело лошади вверх и вперед.
  3. Полет – все четыре конечности оторвались от пола, и лошадь перелетает через забор.
  4. Приземление – первыми приземляются передние конечности, за ними быстро следуют задние. Это часто самая трудная часть для гонщика, чтобы сидеть, не теряя равновесия!
  5. Восстановление — во время первого шага после прыжка лошадь восстанавливает равновесие и возвращается к своему обычному аллюру.

Трудная часть для всадника научиться следовать этому движению, не теряя равновесия. Вот где подготовка и кропотливая работа приходят!

Могут ли уроки верховой езды для начинающих помочь в обучении прыжкам?

Да, уроки верховой езды для начинающих очень важны при обучении прыжкам!

Многие скажут вам, что научились ездить верхом и даже прыгать без уроков, но хороший инструктор не только поможет вам научиться быстрее, но и сделает из вас лучшего наездника.

Уроки верховой езды для начинающих помогут вам развить следующее, чтобы подготовить вас к обучению прыжкам:

  • Надежное, глубокое и сбалансированное сиденье.
  • Способность легко двигаться вместе с лошадью.
  • Нежные, мягкие руки, которые не мешают лошади.
  • Мягкие, но эффективные вспомогательные средства.

Все это сделает переход от работы на плоской поверхности к прыжкам легким. Поработайте здесь, и вы мгновенно перешагнете через маленькие заборы!

Узнайте больше о дрессировке лошадей: что означает зеленый цвет?

Как прыгать на лошади в первый раз

Выполняйте следующие шаги во время уроков верховой езды для начинающих, когда учитесь прыгать на лошади в первый раз.Важно освоить один шаг, прежде чем переходить к следующему.

Ovation Equestrian-Helmets Deluxe Schooler

Да, я знаю, что мы говорим о прыжках, но то, как вы подходите к прыжку и уходите от него, очень важно. Уважаемый инструктор не предложит вам начать учиться прыгать на лошади, пока вы не освоите основы работы на плоской подошве.

Прежде чем приступить к прыжкам, вы должны быть в состоянии уверенно сидеть с хорошим балансом на шагу, рыси и галопе, а также в переходах между аллюрами.Разработка надежной посадки жизненно важна, чтобы убедиться, что вы не потеряете равновесие и не упадете, когда учитесь прыгать на лошади в первый раз.

Выработка безопасной позы для прыжка жизненно важна для сохранения равновесия в седле, когда лошадь преодолевает прыжок.

В прыжковой позиции стремена укорачиваются на пару отверстий, ваш вес слегка приподнят над седлом, а верхняя часть тела наклонена вперед. Руки поднимаются вверх по шее, чтобы дать лошади свободу головы во время прыжка.Изучение того, как освоить эту позу во время езды по ровной поверхности, сделает ваш первый прыжок намного проще!

Работа с шестом — отличное тренировочное упражнение, которое всегда должно быть частью уроков конкура для начинающих.

Возможно, вам не терпится начать прыгать с трамплина, но не стоит недооценивать, как тяжело кататься по шестам! Когда лошадь идет, бежит рысью или галопом по шесту, ее походка ощущается совсем по-другому. Научиться сидеть в этом движении, не теряя равновесия, жизненно важно, когда вы учитесь прыгать на лошади.

Ваш инструктор может начать с одного шеста на земле, по которому нужно пройти. Это будет построено в виде ряда шестов, по которым вы сможете ездить, сначала рысью, а затем галопом.

Когда вы сможете комфортно ездить по ним, жерди будут слегка приподняты, чтобы лошадь могла поднять ноги и тело выше. Ваш инструктор может начать просить вас занять позицию для прыжка, когда вы едете по приподнятым шестам.

Наконец-то настал момент — ваш первый прыжок! Теперь вы, возможно, сделали всю подготовку, но не разочаровывайтесь, если поначалу вам будет некомфортно.Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы почувствуете, что свободно двигаетесь с лошадью через прыжок.

При обучении прыжкам с лошади первым прыжком должен быть небольшой шест. Это дает вам центральную точку, к которой нужно стремиться, помогая вам преодолевать прыжок по прямой.

Вы можете проехать свой первый прыжок на рыси или галопе, но обычно рысь легче. Если ваша лошадь — опытный школьный учитель, она должна взять вас на себя во время прыжка, позволяя вам сосредоточиться на прыжковой позиции и равновесии.

И вуаля – вы впервые прыгнули на лошадь!

Продолжайте бежать через шест, пока не почувствуете себя комфортно. Следующими шагами будет поднятие поперечного шеста до прямого грифа и работа над прыжками через прыжок на рыси и галопе.

Готовы ли вы начать уроки конкура для начинающих?

Ключ к успеху при обучении прыжку на лошади в первый раз — медленно! Убедитесь, что вы освоили основы, прежде чем переходить к следующему этапу.Следуйте этим шагам для уроков прыжков с лошади для начинающих, и вы быстро освоите небольшой курс прыжков!

Есть вопросы по урокам конкура для начинающих? Добавьте комментарий под этим постом, и мы свяжемся с вами!

Узнайте больше о лучших конкурных лошадях — выявлены лучшие породы!

Какое правильное положение для прыжка?

Правильная позиция для прыжка – это та, в которой всадник образует прямую линию от плеча через локоть и колено до подушечки стопы.Их корпус должен быть немного выше высоты холки лошади. Если вы едете в седле в западном стиле, вы можете оказаться в другом положении по сравнению с английскими наездниками.
Как я могу улучшить свои прыжки? Чтобы улучшить свои прыжки, вы должны сначала определить слабые места в вашей езде. Это можно сделать, наблюдая за своим выступлением и сравнивая его с выступлением других гонщиков. Если вы тренировались какое-то время, у вас может быть сильное ядро. Это означает, что ваше тело очень устойчиво во время езды, что поможет вам избежать падения во время прыжка.

Требуется ли навык для прыжков с лошади?

Конкур — это вид спорта, который определенно требует мастерства, а также спортивных способностей и умственных способностей. Тем не менее, многие люди не понимают, что в конкуре задействовано довольно много навыков, в том числе знание верховой езды и верховой езды. Если вы сможете поддерживать свою лошадь в хорошей физической форме, регулярно тренируя ее, расчесывая и ухаживая за ней, вы также сможете развить прочную связь со своим другом-лошадью, что облегчит понимание того, как получить ведите лошадь в правильном направлении, регулируйте шаг лошади и как заставить лошадь прыгать.Хороший всадник поймет язык тела своей лошади, и он будет знать, как приспособить свое тело, чтобы общаться с лошадью более эффективно.

В каком возрасте можно прыгать на лошади?

Некоторые дрессировщики начинают заниматься конкуром уже в 3-летнем возрасте, другие – в 4 года и даже позже. Хорошо начинать в молодом возрасте и немного тренировать свою лошадь, но не раздвигайте границы, пока ваша лошадь не станет достаточно взрослой. Обычно лошади продолжают расти примерно до 7 лет, только после этого их тела полностью развиваются.Однако вам не нужно ждать, пока вашей лошади исполнится 7 лет. Но если вы начнете тренироваться слишком рано, у вашей лошади могут возникнуть проблемы со спиной и суставами, что может привести к серьезным травмам.

Что сложнее выездка или конкур?

Всадникам, уже освоившим выездку, часто легче научиться конкуру, чем наоборот. Большинство всадников сочтут обучение выездке одной из самых сложных дисциплин, поскольку она требует больше технических навыков, чем другие дисциплины.Выездка также требует способности быстро адаптироваться к изменениям направления, что делает ее более сложной, но в то же время дает лошади и всаднику очень хорошую основу для обучения прыжкам.
С другой стороны, многие всадники боятся прыгать, и сам страх может затруднить изучение этой дисциплины. Это связано с тем, что на прыжки влияет множество факторов, таких как высота ограждений, форма ограждений, угол прыжков, количество препятствий, техника, телосложение лошади и т. д.Нетрудно понять, что все это может показаться немного пугающим для новичка.

Советы по прыжкам с лошади, которые новички могут применить на практике уже сегодня

Впервые научиться прыгать на лошади? Хотите работать свой путь вверх по уровням? Наши советы, одобренные новичками, могут помочь.

Конкур — захватывающая адреналиновая дисциплина в конном спорте. Многие из нас боготворят лучших прыгунов страны, для которых 1,50-метровая дистанция выглядит как прогулка в парке.Они едут с такой точностью, легкостью и гармонией… если бы это были мы!

В этой статье даны полезные советы, которые начинающие прыгуны могут применить на практике уже сегодня.

Нажмите, чтобы просмотреть это удобное руководство по прыжковым упражнениям на Amazon

Итак, вы хотите прыгнуть

Прыжки зародились у охотников на лис и за десятилетия превратились в вид спорта, который мы знаем сегодня. Прыжки — это в основном английская дисциплина, хотя даже западные гонщики могут время от времени сталкиваться с небольшими прыжками в трейловых классах более высокого уровня.

Учитывая распространенность прыжков на английских аренах, легко предположить, что все английских всадников тренируются через заборы. Их нет, и вам это тоже не нужно — если только вы этого не хотите.

Существует множество английских вариантов без прыжков, например:

  • Выездка
  • английское удовольствие
  • Выносливость
  • Поло
  • Занятия на ровной поверхности (шаг, рысь, галоп)

Однако, если в вашем списке желаний есть прыжки, то следующие советы для вас.

Просто помните: вы должны научиться прыгать в своем собственном темпе, и , а не , будут вынуждены делать то, что вам пока не нравится.

Хороший инструктор встретит вас там, где вы находитесь, и подберет уроки в соответствии с вашими уникальными целями, лошадью и уровнем верховой езды.

В конце концов, самое главное в прыжках — получать удовольствие!

Контрольный список прыжков

Прежде чем начать прыгать, убедитесь, что на вас есть надлежащее снаряжение и снаряжение.

  • Шлем: Вы всегда должны носить шлем, одобренный ASTM.
  • Ботинки: Вы должны носить сапоги для верховой езды, по крайней мере, с каблуком в 1 дюйм.
  • Седло: Вы должны использовать седло с тесным контактом или универсальное седло, оба из которых будут иметь более мелкое сиденье и более короткие клапаны, которые позволят вам укоротить стремена и перелезть через ограждения. (Седла для выездки имеют слишком глубокую посадку и ограничивают ваши движения.)

Примечание. Важно проверять снаряжение на предмет износа, чтобы ничего не сломалось во время прыжка.Чаще чистите прихватку, чтобы она оставалась в хорошем состоянии и прослужила дольше!

Стремена могут повлиять на вашу прыгучесть больше, чем вы думаете. Ознакомьтесь с нашими 10 лучшими стременами для прыжков, чтобы узнать больше.

Советы по прыжкам для начинающих

Найдите лошадь, которая повысит вашу уверенность

Когда вы начинаете прыгать, многие инструкторы сажают новичков на «Устойчивого Эдди» или более старых надежных лошадей. Для этого есть причина.

Эти лошади — бывших-там-тех школьных учителей, которые готовы доставить вас из пункта А в пункт Б (и через любые препятствия между ними).Они тихие, могут поддерживать устойчивый ритм и могут справляться с ошибками райдера.

Это НЕ умная идея для всадника, который только учится прыгать, чтобы стартовать на зеленой или горячей лошади. Это усугубляет проблемы неопытных всадников и лошадей. Это подорвет доверие к обоим.

Надежный школьный учитель придаст вам уверенности.

Прыжки — это весело, и они должны оставаться весельем на протяжении всего обучения.

Запланируйте уроки с инструктором, который может предоставить вам хорошую лошадь для обучения или дать вам и вашей существующей лошади надлежащие инструкции в безопасной и контролируемой среде.

Если поблизости нет подходящего инструктора, убедитесь, что вы тренируетесь прыгать на лошади в безопасном месте, а кто-то может наблюдать.

Не торопитесь и стройте с нуля, пока вы и ваша лошадь не обретете уверенность вместе.

Новичок в спорте? Ознакомьтесь с нашим 26-страничным руководством по конкуру для новичков.

Flatwork, Flatwork, Flatwork

Прежде чем вы начнете пробовать прыжки на любую высоту , важно установить комфорт и навыки в работе на плоской поверхности.

И вы, и ваша лошадь должны иметь прочную основу на ровной поверхности (шаг, рысь и галоп) перед прыжком.

Отличный способ подумать о прыжках — это плоская работа с лежачими полицейскими.

Это может показаться нелогичным, но работа на плоской подошве — ключ к прыжкам.

Важно уметь делать сбалансированные повороты и сохранять устойчивый ритм на галопе, сохраняя при этом правильное положение всадника со спокойными руками и надежно закрепленными голенями.

Нужно улучшить плоскостные работы? Практикуйте много кругов, смены направления, серпантинов и сосредоточьтесь на своем ритме во всем этом.

Ваша лошадь должна быть расслаблена и слушать вас, прежде чем вы начнете прыгать. Плоская работа помогает углубить это партнерство и доверие к вашей лошади.

Правильное положение = Правильная езда

Перед прыжком вам нужно принять очень безопасную позу.

Это означает иметь тихую, но сильную, устойчивую ногу на полном сиденье и полусидении (также известном как двухточечное).

Укрепляйте свои позиции, и они окупятся, когда вы начнете прыгать.

Держите пятки глубоко, так как это поможет зафиксировать ногу и предотвратить ее скольжение вперед или назад во время прыжка.

Хорошим упражнением является вставание в полупосадку на рыси и галопе и удерживание положения в течение круга, а затем возвращение в полноценную посадку, но сохраняйте ту же глубину пятки, что и при полупосадке.

Возможность легкого переключения с полусиденья на полноразмерное очень поможет вам, когда вы начнете прыгать.

Согласно Руководству по сертификации тренеров USHJA и учебному пособию:

«…правильная половина седалища – это когда седалищные кости выходят из седла, а бедра всадника никогда не опережают пятки. Вес всадника максимально переносится на ногу и пятку. Движение лошади определяет, насколько верхняя часть тела всадника наклонена вперед и насколько открытым или закрытым должен быть угол бедра всадника. Всадник сохраняет контроль над лошадью и не теряет чувство безопасности.(УШЯ)

Стремена могут повлиять на вашу прыгучесть больше, чем вы думаете. Ознакомьтесь с нашими 10 лучшими стременами для прыжков, чтобы узнать больше.

Начать с нуля

Новые прыгуны должны начинать с наземных шестов. Наземный шест — это одиночная планка для прыжков, которую вы можете положить на землю или превратить в кавалетти, который представляет собой наземный шест, поднятый на несколько дюймов над землей.

Наземные столбы могут многому научить!

Наземные шесты и кавалетти могут стать отличным инструментом, помогающим натренировать зрение видеть расстояние (правильную точку отталкивания перед прыжком) и помочь вам попрактиковаться в подсчете шагов между прыжками.

Сосредоточьтесь на своем ритме, а не на расстоянии. Если вы установите и найдете ритм прыжков вашей лошади, дистанции будут проходить намного легче. (Помните, прыжки — это всего лишь лежачие полицейские в вашей квартире.)

С помощью наземных шестов вы можете создавать множество различных упражнений, таких как курсы, сетки, работа по кругу, комбинации. Возможности безграничны.

Это также время, чтобы начать практиковать полусидя над шестами, как если бы они были прыжками, чтобы помочь вам развить больше силы и равновесия.

Новичок в спорте? Ознакомьтесь с нашим 26-страничным руководством по конкуру для новичков.

Первый прыжок

Ваш первый прыжок с лошади должен быть простым перекладиной. Это в форме «X» с использованием двух перекрещивающихся посередине рельсов.

Поперечные рельсы дают вам и вашей лошади центральную точку, помогающую держать вас прямо перед и после прыжка.

Начните с малого и добейтесь мастерства в поперечных перекладинах.

Вы можете бежать рысью или галопом, но начинать с рыси обычно легче всего.Когда вы приближаетесь к прыжку, полезно подняться на полусиденье за ​​несколько шагов до прыжка (на рыси или галопе).

Во время прыжка возьмитесь за гриву, чтобы ваши руки научились следовать естественной дуге прыжка лошади, когда она взлетает и приземляется.

Как только вы разовьете больше баланса и более сильную технику, вы можете начать менять релизы и изучать разные типы.

Самая главная цель ваших первых прыжков — оставаться прямо, поддерживать хороший ритм и следовать за движением лошади телом и руками.

После того, как вы и ваша лошадь освоитесь на поперечных перилах, вы можете начать прыгать с небольших вертикалей (прыжок с шестом, горизонтальным относительно земли).

Продолжайте тренироваться прямо без четкой центральной точки, доступной с поперечными перекладинами.

Совершенствуйте свои прыжки

После того, как вы освоите небольшие прыжки и простые упражнения, вы и ваша лошадь сможете перейти к более сложным упражнениям, развивающим более сложные навыки.

Поднимитесь на уровень выше, когда вы И ваша лошадь будете готовы.

Прежде чем прыгать выше (или шире, как в случае с оксером), убедитесь, что вашей лошади удобно и она может это сделать. Не все лошади имеют надлежащее подтверждение, объем или подготовку, чтобы прыгать на 3 фута 6 дюймов, но могут быть совершенно счастливы, прыгая на 2 фута 6 дюймов.

Как гонщик, не чувствуйте себя обязанным прыгать через большие заборы. Многим людям удобно прыгать на 3 фута и ниже, и это совершенно нормально. Вы по-прежнему можете выполнять многие виды упражнений на более низких высотах.

Если вы хотите продвигаться по уровням, убедитесь, что у вас есть лошадь и фундамент, чтобы делать это безопасно и уверенно.

Помните: всегда полезно вернуться к основам, чтобы настроить и укрепить фундамент!

Часто задаваемые вопросы

Что такое оксер?

Типичный оксер — тип забора, который включает в себя двойной набор стандартов, установленных рядом друг с другом. Большинство оксеров такие же широкие, как и высокие. Например, если рельсы установлены на 2 фута в высоту, то два рельса также должны быть на расстоянии 2 фута друг от друга.

Новичкам следует начинать с простых кросс-рейлов и вертикальных прыжков, а затем постепенно переходить к оксерам.Прочитайте о 35 различных типах конных прыжков.

Что такое прыжковые чашки?

Jump Cups — это металлические или пластиковые детали, которые соединяются с вертикальным стандартом и удерживают поручни на месте. Стандарты обычно имеют ряд предварительно просверленных отверстий, поэтому вы можете легко перемещать прыгающие чашки вверх и вниз, чтобы установить идеальную высоту рельса.

Какие породы лошадей хорошо прыгают?

Каждая лошадь уникальна, поэтому порода сама по себе не будет определять, понравится ли конкретной лошади или будет ли она одарена прыжками.Тем не менее, такие породы, как чистокровная, голландская теплокровная, тракененская, голштинская, ольденбургская и сельская французская.

Теплокровные особенно популярны на прыжковых аренах из-за их размера, размаха и силы. Но если вы отправляетесь на более мелкие шоу, не удивляйтесь, если вы увидите четвероногого коня или араба, которые с удовольствием проходят курс более низкого уровня.

Прочтите нашу статью об 11 лучших породах лошадей для прыжков.

Что делает лошадь хорошей прыгучей?

Вот несколько характеристик, которые вы увидите у лучших скачущих лошадей:

Способность к прыжкам: Не все лошади являются прирожденными спортсменами, но некоторые демонстрируют способности выше среднего.Это может быть очевидно из ранних тренировок или проявляться при большем количестве тренировок. В любом случае, у лучших прыгунов есть возможность преодолевать сложные трассы, преодолевать сложные препятствия и реагировать на инструкции гонщика «в данный момент».

Качественный галоп: Вы много читали о «правильном галопе» для прыжков. Обычно это относится к энергичному галопе, приводящемуся в движение задними ногами и идущему в гору по своей природе. Лошади должно быть легче прыгать с правильной формой и силой на качественном галопе.

Подтверждение: Тело лошади должно быть устроено так, чтобы выдерживать действия, которые вы от нее просите. Если у вашей лошади слабые ноги, кривая спина или другие физические проблемы, ее способность прыгать может быть ограничена.

Регулируемый шаг: Лошади Гран-при — один из лучших примеров того, что значит иметь регулируемый шаг. Их всадники могут собирать (то есть укорачивать) или удлинять (т. е. удлинять) шаг галопа для достижения разных расстояний.

Если ваша лошадь не может сгущать или удлинять галоп, вы в конечном итоге будете совершать много прыжков в длину (т. е. отрываться от земли слишком далеко) или вмешиваться (т. е. добавлять дополнительные шаги в основании прыжка).

Что такое курс прыжка?

Когда кто-то говорит о «прыжковой трассе», он имеет в виду последовательность заборов, которые нужно преодолеть в определенном порядке и (часто) за определенное время.

Всадникам разрешается «пройти дистанцию» на соревнованиях пешком до начала занятий по конкуру.Это позволяет им внимательно осмотреть каждый забор, наметить стратегии, спланировать расстояния и отметить любую область, которая может вызвать проблемы у их лошадей.

Новичок в спорте? Ознакомьтесь с нашим 26-страничным руководством по конкуру для новичков.

Что такое удочка для рыси?

С точки зрения конного спорта, палки для рыси — это то же самое, что и «палки для земли». Это рельсы для прыжков, которые лежат на земле, а не поднимаются с земли с помощью стандартов.

Палки для рыси

расположены на расстоянии друг от друга и используются в тренировочном процессе, чтобы научить лошадей определять дистанцию, хорошо передвигаться по жердям и даже могут быть размещены перед обычным забором.Это помогает лошади, которая мчится рысью (всадник должен бежать рысью), вместо того, чтобы переходить на галоп.

Во время прыжков важно оставаться в безопасности. Прочтите наш обзор конного жилета Hit Air, чтобы узнать, как технологические достижения могут обеспечить вашу безопасность.

П.С. Нравится эта статья? Бегите по адресу:

Каталожные номера:
  • Руководство по сертификации тренеров USHJA и учебное пособие. 2011.

 

Нравится? Поделиться этим!

Hunter Jumper Trainer Los Angeles Lincourt Stables

В настоящее время мы не работаем по обычному графику занятий, мы ориентируемся на тех, кто заинтересован в аренде лошади или ищет тренера для своей собственной лошади.Если вы хотите узнать о нас больше, заполните эту форму. Если вы заинтересованы в аренде лошади, у вас есть собственная лошадь и вам нужны услуги по дрессировке или консультации по поведению животных, свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Мы верим в использование научно обоснованного подхода к обучению с положительным подкреплением (R+). У нас есть 30-летний опыт традиционной/классической дрессировки, и мы считаем, что добавление методов R+ для развития наших тренировок до еще более высокого уровня является полезным способом укрепления партнерских отношений между лошадью и человеком на всех уровнях участия.Этот увлекательный и этичный подход к верховой езде включает в себя как новичков, так и продвинутых, всадников-любителей и всадников-соревнователей. Мы предлагаем консультации по поведению для владельцев лошадей/всадников/энтузиастов или тех, кто заинтересован в том, чтобы узнать, как лошади учатся и как применить это в обучении лошади и всадника.

Мы считаем, что методы обучения с положительным подкреплением позволяют и лошадям, и людям учиться вместе, строить партнерские отношения и, самое главное, получать удовольствие! Наша цель — улучшить ваши навыки и укрепить уверенность в седле на всех уровнях, от соревнований до увеселительной езды.Кроме того, мы используем модели роста и обучения с помощью лошадей и сертифицированы EAGALA. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше об этих захватывающих областях обучения и обучения лошадей, тренеров и всадников.

Мы специализируемся на обучении охотников, конкуристов и выездке в самом центре Лос-Анджелеса. Учащиеся Lincourt Stables варьируются от начинающих до опытных наездников. У нас есть выбор лошадей для уроков верховой езды и аренды. Мы предлагаем полный спектр услуг, обучение и питание для владельцев лошадей.Мы гордимся тем, что создаем непринужденную, дружелюбную, опытную атмосферу, в которой вы можете узнать все о верховой езде и управлении конюшнями. Связаться с нами, чтобы узнать больше.


Ученики Lincourt Stables наслаждаются уроками верховой езды, конкура и выездки, что позволяет всадникам тренироваться во всех стилях. У нас есть широкий спектр программ уроков, которые могут быть адаптированы к потребностям как вас, так и вашей лошади. Наши наездники также регулярно участвуют в конных шоу по всей Южной Калифорнии.Их выступления на турнирах и соревнованиях дивизиона говорят сами за себя.

Для владельцев лошадей мы предлагаем отличные услуги по дрессировке и пансиону. Наш персонал стремится удовлетворить потребности каждой лошади и всадника. Lincourt Stables находится на территории клуба верховой езды Paddock. Расположение идеальное, оно находится рядом с Гриффит-парком и обеспечивает 10 акров первоклассных удобств и километры троп в системе Гриффит-парка.

   

В Lincourt Stables вы можете научиться ездить верхом или улучшить свои навыки верховой езды, тренировать свою лошадь и принять участие в показательных выступлениях, соревнованиях по конкуру и выездке.Lincourt Stables — идеальное место для всех видов верховой езды в Лос-Анджелесе!

 

Выездка против конкура: что сложнее и что нужно знать

По сравнению с прыжками через препятствия верхом на лошади выездка часто считается менее захватывающей английской дисциплиной. Однако основой прыжков является отличная работа на плоской поверхности. Это может показаться нелогичным, но, покатавшись в обеих дисциплинах, я могу заверить вас, что нет лучшего места для укрепления ваших прыжковых раундов, чем выездка.

Какая дисциплина сложнее?

Большинству всадников легче переключиться с выездки на конкур, чем наоборот, поскольку начальная выездка преподается технически более интенсивно и большинству кажется, что это гораздо сложнее.

Многих начинающих всадников часто учат просто держаться подальше от лошади, направлять лошадь на забор и сохранять позицию. Эту стратегию используют многие учебные конюшни, которые сажают неопытных всадников на школьных лошадей.Это может быть несколько эффективным в краткосрочной перспективе с надежной, опытной лошадью, но становится очень опасным, когда вы начинаете повышать прыжки и уровень сложности шага.

Начальная выездка начинается с построения седалища и включения кора, чтобы привести лошадь в раму и на повод, что в конечном итоге приводит к сбору в дороге. Это гораздо сложнее, чем направить лошадь через забор, потому что требует более глубокого понимания технических способов, которыми тело всадника влияет на положение и баланс лошади.Дело не в том, чтобы быть успешным пассажиром, который может просто остаться и направить.

Всадник должен быть активным участником с самого начала, тем, кто помогает замысловато формировать движения лошади посредством точности и силы собственных движений в танце, который является выездкой. Для начала выездки требуются более сильные мышцы кора и лучшее понимание собственного положения.

Начальная выездка и начинающая конкур

Начинающий всадник может направить лошадь через небольшое препятствие, полагаясь главным образом на подготовку и опыт лошади, но просить начинающего выездкового всадника собрать лошадь даже в надлежащую базовую раму невозможно без знания эффективного контакта и сцепления между обоими концами. лошади.Принципы сбора разрабатываются с самого начала обучения выездке. Поэтому на начальных уровнях выездка часто преподается более сложно из-за акцента на начале развития сбора.

Пирамида обучения выездке

Тем не менее, все элементы пирамиды обучения выездке – ритм, гибкость, контакт, импульс, прямолинейность и сбор – невероятно важны как в выездке, так и в конкуре, и хорошие техничные всадники хорошо это понимают.Чтобы правильно тренировать верховую езду в каждой дисциплине, чтобы она была более безопасной, сбалансированной и здоровой как для вас, так и для вашей лошади, хорошие тренеры заложат прочную основу на этих принципах. Если вы хотите узнать больше о прогрессе в выездке, мы написали статью, объясняющую все уровни выездки.

Фото Pepi Pitkänen

Вот отличное объяснение пирамиды обучения выездке.

С чего начать?

Начинающим всадникам я бы порекомендовал начать с уроков выездки, чтобы понять фундаментальные движения лошади и тонкие и точные способы, которыми ваши движения влияют на движения вашей лошади в той дисциплине, где они наиболее подчеркнуты и преувеличены.Все хорошие наездники должны работать со своей лошадью, а не просто держаться подальше от нее. В любом случае быть просто пассивным пассажиром не может привести к законным улучшениям и может быть весьма опасным.

Как пирамида обучения выездке применяется к конкуру

Хорошие райдеры должны уметь пользоваться своим сиденьем, чувствовать себя комфортно при контакте и переходить с ноги на сиденье и на руку — все, что позволяет им набирать темп и возвращать его обратно. Ритм и прямолинейность невероятно важны для понимания шага к прыжку.Сбор и импульс играют роль в контроле скорости и шага, а также в силе прыжка. Все это влияет на дистанцию ​​прыгуна и, следовательно, на качество самого прыжка. Это то, что определяет, будет ли расстояние длинным или коротким и упадет ли рельс.

Что сложнее в прыжках?

В прыжках концепция «просто оставаться на месте» часто более сложна из-за более высокой скорости, резкого изменения движения лошади во время прыжка и возбужденных игривых толчков или других «икот», которые часто возникают в результате такого динамичного движения.В результате всадники часто используют и укрепляют мышцы голени более интенсивно, чем всадники в выездке.

Положение ног и баланс

Умение сохранять правильное положение голени имеет решающее значение для безопасности, и поэтому ему уделяется особое внимание на уроках. В меньшей степени на уроках выездки, поскольку стремя длиннее, что дает больше места для применения вспомогательных средств для придания формы выездковым движениям.

Стремя не нужно укорачивать для баланса в полуседле и двухточечном катании, что полезно для прыгающих всадников, поскольку всадникам нужно иметь возможность стоять в стременах в полусидячих и двухточечных всадниках.Они балансируют, перенеся свой вес на пятки и имея устойчивую голень. Более длинные стремена могут привести к тому, что нога соскользнет назад, в результате чего всадник упадет вперед и легче потеряет равновесие, что опасно для прыгунов. Поскольку выездка не требует стояния в стременах и требует более точной помощи ноги, она лучше подходит для более длинного стремена.

Важность ядра и седла

Баланс выездкового всадника зависит от корпуса и седалища в большей степени, чем от ног.Хотя прыжки часто преподаются с меньшим упором на кор и седалище, прыгуны определенно выигрывают в производительности и безопасности от прочного седалища и кора. Пренебрежение этими вещами в прыжках приводит к значительной потере равновесия и контроля и часто является причиной травм и падений перил. Обе дисциплины включают в себя основную работу, потому что ядро ​​​​является центром всего баланса; однако выездка использует его более интенсивно. Любой способ сбора требует основного участия. Наиболее интенсивная работа кора происходит в сидячем положении — удлинение и расширение аллюра, особенно на рыси.

Какая дисциплина лучше?

Всадники по выездке не могут компенсировать плохую посадку, стоя на полусиденьи или в двух точках, или размещаясь на более высоких уровнях. Если бы мне нужно было выбрать место, где всадники, занимающиеся прыжками в воду, слабее, чем всадники, занимающиеся выездкой, то это была бы седалище, которое, конечно же, укреплено за счет эффективного включения кора. Вот почему сидячая рысь в классах верховой езды часто отсеивает мужчин от мальчиков, потому что очень легко увидеть, кто сидит лучше.

Как освоить сидячую рысь в качестве прыгуна

Если вы прыгун и пытаетесь освоить это, я рекомендую просмотреть несколько видеороликов по выездке и даже взять один или два урока. Это действительно поможет вам понять, какую силу имеет хорошая посадка в управлении и общении с вашей лошадью, даже если она слишком глубокая для урока прыжков. На сайте Your Riding Success на Youtube есть несколько отличных видеороликов о сидячей рыси.

Что сложнее в выездке?

Выездка в большей степени ориентирована на посадку и сбор, поощряя участие корпуса и спины лошади, чтобы нести всадника, двигаясь сзади вперед, от сиденья к руке.Прыжки включают в себя эти концепции с различным акцентом на сборе, используя его для регулировки шага. Всадники, занимающиеся выездкой, «откидываются назад» больше, чем конкуристы, временами почти отставая от движения лошади. Наиболее ярко это проявляется в прибавленной сидячей рыси. Всадники в выездке имеют более устойчивую посадку и меньше внимания уделяют балансу из-за опущенной пятки. Лодыжки становятся своего рода амортизатором, подобно тому, как всадники используют свои колени во время рыси в двух точках.

Подсчет очков

Выездка оценивается по способности всадника беспрепятственно влиять на лошадь посредством ее положения и средств управления.Спокойное и тонкое общение с лошадью наиболее выгодно для вашей позиции и баланса, не говоря уже о вашем счете. С плохой технической позицией набрать очки в выездке будет невероятно сложно. Если вы хотите узнать больше, прочтите наше полезное руководство по подсчету очков в выездке!

Важность положения в выездке и конкуре

Для прыгунов, которых объективно оценивают вовремя, позиция не влияет на оценку таким же образом, поэтому некоторые тренеры и всадники срезают углы в базовых инструкциях в начале прыжков, которые редко могут игнорировать соревнующиеся всадники по выездке.Ваше положение диктует баланс лошади и способность хорошо прыгать, поэтому чем лучше ваше положение, тем быстрее и точнее должны быть прыжки.

Заключение: единение с лошадью

Красота верховой езды заключается в единстве и беспрепятственном общении с таким могучим животным. Идея быть «одним со своей лошадью» может показаться банальной, но это чувство имеет практическую ценность. Обе дисциплины прекрасны, и я настоятельно рекомендую попробовать все возможные дисциплины конного спорта.Чем больше лошадей в вашей жизни, тем лучше!

В какой дисциплине ты катаешься? Вы когда-нибудь пробовали переключаться? Что ты подумал? Мы хотели бы услышать в комментариях ниже!

Эмили Холл

Эмили Холл — писательница и режиссер из Южной Калифорнии.Она публикует документальные интервью с лучшими наездниками и увлекается верховой ездой.

Что вам нужно знать

Конкур — один из самых захватывающих видов конного спорта. С уровнями, которые предназначены для новичков и профессионалов, райдеры всех уровней могут наслаждаться конкуром.

Что такое конкур?

Конкур призван стать настоящим испытанием для лошади и всадника. Цель лошади и всадника состоит в том, чтобы обойти ограждения без помех (не уронив перил) и в пределах оптимального времени.

Хотя это может показаться простым, конкур требует невероятного атлетизма и точности. Трасса для конкура будет состоять в среднем из 10-15 препятствий, не считая комбинаций.Тип ограждений и рельеф местности на трассах для конкура часто меняется в зависимости от уровня.

Лошади и всадники, совершившие чистый первый гит, смогут перейти к «прыжку». В прыжке трасса сокращается, и лошадь и всадник, которые завершают трассу быстрее всех и с наименьшим количеством штрафов, побеждают в соревновании.

В конкуре приличная сумма призовых, что делает его очень конкурентоспособным.

Что такое заборы и уровни?

Трассы для конкура очень сложные и имеют множество препятствий:

  • Вертикали : Прыжок в вертикальном положении, вертикали лошади трудно оценить.

    К и Каллиопа над вертикалью—lostinfog (Flickr.com)

  • Оксеры : Оксеры, иногда также называемые «распорками», состоят из двух вертикалей, расположенных на определенной длине друг от друга, чтобы увеличить высоту и ширину забора.

    Э и Сильвер бегут рысью на ОЧЕНЬ низком оксере—lostinfog (Flickr.com)

  • Тройные стержни : Тройные стержни состоят из трех вертикалей, соединенных вместе. Первая вертикаль будет иметь наименьшую высоту, а следующие две вертикали будут постепенно увеличиваться в высоте.Тройные перекладины, хотя они кажутся широкими и внушительными, лошадям довольно легко оценить.

    Тройная лошадь, тройная перекладина — jacobian (Flickr.com)

  • Ливерпуль : Ливерпуль выглядит как лужа воды на земле. Ливерпуля можно разместить под забором или отдельно.
  • Комбинации : «Комбинация» — это термин, используемый для описания группы заборов, расположенных в тесной последовательности друг за другом, обычно на расстоянии одного-двух шагов друг от друга. Комбинации могут быть составлены как из вертикалей, так и из оксеров.
  • Стены : Стены вертикальные и прочные, но сделаны так, что если лошадь ударит их, часть стены упадет.

Уровни:

Уровни конкура варьируются от самого низкого уровня, уровня 1, с высотой забора от 2 футов 9 дюймов до 3 футов и шириной от 3 футов до 3 футов 6 дюймов до уровня 9 с высотой ограждения 4 фута 9 дюймов до 5 дюймов и шириной 5 футов-5 футов 6 дюймов.

«Гран-при» — термин для описания еще более высокого уровня; с высотой забора до 5 футов 3 дюйма и шириной 6 футов Гран-при — это непревзойденная задача.

В дополнение к Grand Prix есть также Puissance, в котором лошади и всадники прыгают через стену, которая постоянно поднимается, пока они не врежутся в нее; Высота Puissance может достигать 8 футов.

Я хочу заняться конкуром; Каков мой следующий шаг?

Если вы только начинаете кататься и хотите заняться конкуром, ваш первый шаг — начать с уроков верховой езды для начинающих.

Уроки верховой езды для начинающих и продолжающих сосредотачиваются на навыках катания на ровной поверхности, которые дадут вам прочную основу для ваших усилий по конкуру.Как только вы изучите основы, вы сможете начать ездить через заборы, что приведет вас к вашему первому соревнованию по конкуру!

Поданный в: Различные стили езды

10 лучших мест для уроков верховой езды в Техасе

Никакая часть Соединенных Штатов не вызывает такого представления о верховой езде, как штат Техас. Штат Одинокой Звезды известен своими многочисленными ранчо, и верховая езда является основной частью личности многих техасцев.Хотя часто на ум приходит катание в западном стиле, Техас также предлагает множество возможностей для английских райдеров. Если вы находитесь в Техасе и ищете уроки верховой езды на английском языке, у вас есть много вариантов. Вот десять, которые вы можете проверить.

Если вы ищете опыт верховой езды мирового класса с отличными удобствами и широким спектром предлагаемых услуг, вы найдете его в Центре верховой езды Северного Техаса. В этом конноспортивном комплексе есть арена олимпийских размеров, арена для выездки официального размера, а также несколько других арен и круглых загонов.Они предлагают индивидуальную программу для райдеров с тренерами для развития или улучшения навыков верховой езды на английском языке. Они также предлагают обучение лошадей для работы над манерами, верховой езды с трензелем и верховой езды с английским седлом.

Расположенный на более чем 40 акрах пышной сельской местности, Bailey Oaks Farms предлагает уроки верховой езды для любого уровня. Групповые уроки предлагаются в зависимости от возраста и уровня способностей: пони-клуб для детей в возрасте от 5 до 12 лет и школа верховой езды для детей в возрасте от 12 лет и старше. Во время вашего первого визита вы встретитесь с инструктором, чтобы оценить ваш уровень навыков и цели верховой езды, а затем вас поместят в соответствующий класс.Ваше непрерывное образование будет направлено на достижение интересных и сложных целей. Уроки сосредоточены на навыках верховой езды на английском языке, а также на верховой езде и надлежащем уходе. Bailey Oaks Farms также предлагает коучинг и наставничество для индивидуального конкура со структурированным и профессиональным подходом.

Центр верховой езды Далласа — это учреждение, специализирующееся на английской верховой езде и верховой езде, особенно на принципах охотников, прыгунов и верховой езды. Они преподают все уровни от начинающих до продвинутых как для развлечения, так и для соревнований.Объект является крупнейшим центром верховой езды в Северном Техасе и может похвастаться двумя открытыми площадками для прыжков и верховой езды и тремя крытыми аренами. Они гордятся тем, что предлагают удобства большого центра с полным спектром услуг с индивидуальным подходом к индивидуальным программам с собственными тренерами. Все это и всего в нескольких минутах от центра Далласа.

Этот конноспортивный комплекс мирового класса предлагает уроки верховой езды по английскому языку для детей в возрасте от 5 лет и старше для начинающих и средних уровней, а также для опытных соревновательных уровней.У всадников есть возможность использовать лошадей ранчо или привезти своих, и они могут встретиться с тренером, чтобы разработать индивидуальную программу, которая будет соответствовать их потребностям и интересам. Здесь есть не только несколько круглых загонов и крытая арена, но и арена официального олимпийского размера и арена для выездки официального размера.

В Caspian Equest приветствуются как новички, так и продвинутые игроки в возрасте от шести лет и старше. Новички изучают основы ухода за лошадьми, а также поведение лошадей, изучая основы верховой езды и навыки верховой езды на английском языке с упором на выездку, охоту и конкур.Они также предлагают программу Show Rider для тех, кто хочет участвовать в соревнованиях. Caspian Equest участвует в местных и региональных мероприятиях, чтобы предоставить ценный опыт соревнований, развлекаясь и улучшая навыки. Уроки сосредоточены на постановке и достижении целей при постоянном совершенствовании знаний.

Windmill Stables помогает учащимся освоить различные английские стили верховой езды, включая троеборье, выездку и охотничью/прыгунью. Эти уроки являются частью базовой программы обучения верховой езде, включая верховую езду, уход за лошадью и базовые упражнения.Студентов не просто учат верховой езде. Они также узнают о важности уважения, отношений и здоровья для своей лошади. Тренеры имеют более чем 35-летний опыт преподавания на всех уровнях и во всех возрастных группах. Частные уроки доступны для детей в возрасте от 7 лет и старше, а занятия в небольших группах для двух-четырех человек предлагаются для учащихся среднего и продвинутого уровня. Windmill Stables предлагает две освещенные арены и одну с всепогодным покрытием, круглый загон, поле для прыжков площадью семь акров и дорожки для верховой езды, так что есть много возможностей для роста и обучения.

Whispering Farm предлагает превосходное образование с уроками верховой езды, адаптированными к потребностям и уровню навыков каждого отдельного ученика. Тренеры не только квалифицированы в обучении, но и являются конкурентами, преданными своим навыкам и продолжающими собственное образование. Доступны уроки по выездке, троеборью и конкуру для начинающих и опытных всадников. Студенты могут учиться развивать навыки, независимо от того, является ли их целью развлечение и обучение или соревнование. Нынешние студенты успешно соревнуются в местных и региональных шоу.Независимо от того, является ли ваша цель совершенствованием или успехом на выставочном ринге, у Whispering Farms есть тренер, который удовлетворит ваши потребности.

Уроки прыжков на английском языке доступны шесть дней в неделю для начинающих и опытных всадников в Rocking J Stables. Уроки включают 30-минутный сегмент по уходу за лошадьми, безопасности и прихватке, а также часовой урок верховой езды. Всем ученикам предлагаются индивидуальные занятия. Как только всадник узнает, как ухаживать за своей лошадью и управлять ею, а также управлять лошадью, бегущей рысью под седлом, также доступны уроки в небольших группах.Открытая арена освещена и включает в себя прыжки и бочки для отработки навыков английского прыжка.

Прогулочные гонщики и участники соревнований могут присоединиться к программе уроков в Summer Hill Farms. Их цель — развить навыки вождения, уделяя особое внимание безопасности, комфорту и вниманию к деталям. Они производят уверенных и эффективных райдеров на всех уровнях. Предлагаются частные, получастные и групповые уроки, и всадники подбираются в зависимости от целей и способностей. Программы сосредоточены на английских дисциплинах верховой езды: охотнике, прыгуне и верховой езде.Услуги включают всепогодный европейский тренажер для лошадей, большую открытую освещенную арену и крытую арену со смотровой площадкой.

Merriwood Ranch предлагает все уровни английской верховой езды с упором на дисциплину охотник/прыгун. Уроки предлагаются с августа по май с летним лагерем верховой езды летом. Одночасовые уроки в небольших группах дают возможность общаться и учиться у других райдеров, предлагая индивидуальные инструкции. Классы сгруппированы в зависимости от уровня навыков, чтобы обеспечить развитие навыков и дальнейший успех.На ранчо Мерривуд проводятся два местных конных шоу: Далласская гонка стипендий охотников-прыгунов и Клуб охотников-прыгунов Северного Техаса. Ранчо поощряет учащихся к участию в этих школьных шоу, хотя конкурс не требуется.

Штат Техас не разочаровывает, когда дело доходит до уроков верховой езды на английском языке, и есть много хороших вариантов на выбор. Если вы мечтаете овладеть навыками верховой езды на английском языке и даже участвовать в соревнованиях, Техас — отличное место для этого.

Ознакомьтесь с нашим выбором одежды для верховой езды , чтобы сделать ваши поездки еще более приятными.Каждый продукт, который мы предлагаем, был проверен нашим опытным персоналом и имеет высокие оценки от наших клиентов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.