Зебра фитнес клуб тюмень: Фитнес-клуб «Зебра» в Тюмени — отзывы, цены на абонементы, фото, адрес, телефон и режим работы.

Содержание

Зебра фитнес тюмень


Меню:

ФИТНЕС-КЛУБ ЗЕБРА БУТОВО — БУЛЬВАР АДМИРАЛА УШАКОВА

Андрей родился в 1982 году. Профессиональную спортивную карьеру начал с тяжелой атлетики и в течение нескольких лет удерживал титул чемпиона России. В 2005 году занялся силовым троеборьем, затем жимом лежа — и в каждой из этих дисциплин получал признание как лучший спортсмен России. Несмотря на погруженность в спортивную карьеру, успел получить высшее образование в Московском Городском Педагогическом Университете.


Стаж тренерской деятельности более 9 лет. Аспирант кафедры тяжелой атлетики и гимнастики ПФКиС. Тренер-преподаватель СК МГПУ. Судья республиканской категории. Мастер спорта России по тяжелой атлетике. Мастер Спорта Международного Класса по жиму лежа WPS/WPO Россия. Мастер Спорта по пауэрлифтингу WPS/WPO Россия. В числе подготовленных Андреем спортсменов 7 КМС и 2 МС по пауэрлифтингу, жиму лежа и тяжелой атлетике.

Стабильность — признак мастерства! Сеть фитнес-клубов Зебра, во второй раз удостоилась премии Спорт и Россия в номинации Лучшая сеть фитнес-клубов. Церемония награждения прошла в Сочи и собрала немало участников, готовых побороться за престижные награды. Команда сети Зебра благодарит всех клиентов и друзей клубов! Вы делаете нас лучше с каждым днем!

Всё что нужно от вас – только желание заниматься и становиться лучше, остальные заботы мы взяли на себя. Мы разместили современные тренажеры на все группы мышц, выбрали лучших тренеров, которые составят программу тренировок и питания, продумали расписание групповых занятий более чем по 200 направлениям, открыли фреш-бар для правильных перекусов после тренировки.

Фитнес клуб Зебра по адресу Ямская, 96а к1

Чтобы узнать расписание тренировок и цены на абонемент, позвоните по номеру телефона Зебра +7-929-269-37-48 +7 (3452) 60-37-48. Сотрудники вас запишут на занятие с тренером, сообщат актуальные цены и уточнят расписание занятий. Либо сразу отправляйтесь на тренировку в фитнес центр на улице Ямская, 96а к1.


Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Годовой абонемент от 4990р.. Месячный абонемент от 1500р.. Возможны разовые посещения. Аэробика. Йога. Стретчинг. Фитнес для детей. Персональный тренер. Солярий; Солярий: Минута от 15р.. Вертикальный солярий. Турбосолярий

Тех кто хочет заняться спортом в фитнес клубе Зебра в городе Тюмень по адресу Ямская, 96а к1, больше всего интересуют цены на абонемент, занятия с тренером и расписание тренировок. Все это вы можете узнать несколькими способами:

В городе Тюмень есть различные открытые женские фитнес центры в которых можно заняться спортом. Один из таких — это фитнес-клуб Зебра по адресу Ямская, 96а к1.

зумба танец живота для похудения
избыточный вес у подростков
инструкция фитнес браслет ми бенд 4
источники белков в рационе питания
йога упражнения убрать живот и бока
как быстро похудеть без вреда для здоровья
как быстро похудеть за неделю на 10 кг дома
как быстро похудеть при диабете 1 типа
как в иншоте убрать рамки по бокам
зебра фитнес селигерская
зебра фитнес сочи
зебра фитнес тимашевск
зебра фитнес тренировки
зебра фитнес тц бум
зебра фитнес тц клен

зебра фитнес тц шоколад

официалный сайт, абонемент, цены, расписание

Поделитесь страницей с друзьями:

Контактная информация:

  • Телефон: +7 (3452) 60-37-48 +7-929-269-37-48
  • Адрес: Тюмень Калининский округ Ямская, 96а к1 3 этаж
  • Расписание работы: Пн:09:00-22:00; Вт:09:00-22:00; Ср:09:00-22:00; Чт:09:00-22:00; Пт:09:00-22:00; Сб:10:00-21:00; Вс:14:00-18:00; май-сентябрь: пн-пт 10:00-21:00; сб 10:00-19:00; вс выходной

Фитнес-клубы и тренажёрные залы: Годовой абонемент от 4990р.. Месячный абонемент от 1500р.. Возможны разовые посещения. Аэробика. Йога. Стретчинг. Фитнес для детей. Персональный тренер. Солярий; Солярий: Минута от 15р.. Вертикальный солярий. Турбосолярий

В городе Тюмень есть различные открытые женские фитнес центры в которых можно заняться спортом. Один из таких — это фитнес-клуб «Зебра» по адресу Ямская, 96а к1.

Цены на абонемент и занятия с тренером

Тех кто хочет заняться спортом в фитнес клубе «Зебра» в городе Тюмень по адресу Ямская, 96а к1, больше всего интересуют цены на абонемент, занятия с тренером и расписание тренировок. Все это вы можете узнать несколькими способами:

  1. Через официальную группу в социальных сетях;
  2. посетив спортзал;
  3. по номеру телефона +7-929-269-37-48 +7 (3452) 60-37-48;
  4. на официальном сайте «Зебра».

Короткая информация о компании:

  • Юридическое лицо: ООО Зебра
  • Рейтинг: 4.5 (из 5)
  • Короткое описание: фитнес-клуб
  • Категория: Фитнес-клубы. Тренажёрные залы. Студии загара
  • Способы оплаты: Оплата картой. Наличный расчёт. Оплата через банк
  • Почтовый индекс: 625001

Чтобы узнать расписание тренировок и цены на абонемент, позвоните по номеру телефона «Зебра» +7-929-269-37-48 +7 (3452) 60-37-48. Сотрудники вас запишут на занятие с тренером, сообщат актуальные цены и уточнят расписание занятий. Либо сразу отправляйтесь на тренировку в фитнес центр на улице Ямская, 96а к1.

Super фитнес-клуб, Тюмень — телефон, адрес, время работы, отзывы

Сегодня: 10:00 — 22:00

Режим работы на неделю

Пн: 10:00 — 22:00

Вт: 10:00 — 22:00

Ср: 10:00 — 22:00

Чт: 10:00 — 22:00

Пт: 10:00 — 22:00

Сб: 10:00 — 22:00

Вс: 10:00 — 22:00

Скидки, Клубная карта на 3 месяца в фитнес-клуб, купоны от Frendi в Волгограде

Безопасность платежей

Мы гарантируем безопасность платежей на сайте и в мобильных приложениях «Frendi». Платежи осуществляются с использованием технологии 3D Secure. Данные передаются по защищенному SSL-соединению и не хранятся на сервере «Frendi».
Кстати, если всё ещё сомневаетесь, в мобильном приложении Frendi можно оплатить покупку за пару секунд с помощью apple pay и android pay, не внося данных карты.

Качество услуг и товаров партнеров Frendi

Все партнеры Frendi проходят тщательную проверку на предмет юридической и финансовой надежности. Если сфера деятельности партнера требует наличия лицензии, партнер проходит обязательную проверку на наличие соответствующих лицензий и необходимых документов. Кроме того, качество услуг, которые оказывает партнер, проверяется «тайным покупателем» Frendi.

Поддержка 24/7

Мы на связи в любое время, независимо от часовых поясов.
Если Вам нужна помощь или возникли вопросы, отзывчивые специалисты службы поддержки «Frendi» готовы Вам помочь круглосуточно.

Просто позвоните на 8 (800) 500-15-34 (звонок по РФ бесплатный) или заполните форму обратной связи.

Возврат купона

Если у Вас изменились планы и Вы не успели воспользоваться купоном в течение срока действия акции, его можно вернуть, обратившись в службу поддержки «Frendi».

Возврат денежных средств

Вы остались недовольны услугой, оказанной по купону?
Что бы ни случилось, мы внимательно изучим Вашу проблему и сделаем все возможное, чтобы Вы остались довольны!

Департамент по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени

Вчера в рамках осуществления программы муниципально-частного партнерства в спортивном клубе «Сибирские медведи» состоялось открытие проекта «Спорт доступен каждому», инициаторами которого выступили департамент по спорту и молодежной политике и руководство спортивного клуба «Сибирские медведи» и сети фитнес-клубов «Мастер».

Суть проекта заключается в том, что любой желающий совершенно бесплатно может заниматься в залах спортивного клуба «Сибирские медведи» (Карская, 25) с 09.00 до 15.00 ежедневно. Все тренировки проходят с сертифицированными тренерами. Для посетителей открыты тренировочные занятия в тренажерном зале, кардиозоне, а также в зале групповых программ. По мере востребованности у населения данного предложения время для проведения бесплатных занятий будет выделено и в фитнес-клубах «Мастер».

 «В течение полугода мы вели переговоры с городским департаментом по спорту и молодежной политике и в  итоге пришли к такому антикризисному варианту привлечения населения к здоровому образу жизни, как социальноориентированная программа «Спорт доступен каждому».  Проект на начальной стадии реализации, поэтому многие люди относятся к нему с недоверием.  Но хочу подчеркнуть — никакого подвоха нет! Чтобы начать заниматься спортом — достаточно просто собрать сумку с формой и придти в зал», — рассказал Александр Калинин, владелец спортивного клуба «Сибирские медведи» и сети фитнес клубов «Мастер».

Проект поддержал и самый титулованный силач России, почетный президент безэкипировочной федерации пауэрлифтинга, хороший друг клуба «Сибирские медведи» Михаил Кокляев, который уже не первый раз приезжает в Тюмень и пропагандирует занятия тяжелой атлетикой. «В нас, рожденных в СССР, остался дух социализма, поэтому мы приглашаем всех желающих на бесплатные занятия спортом. Это такого рода борьба с кризисными моментами. Кто-то пытается за счет этого обогатиться, мы же хотим людям помочь», — прокомментировал свое пребывание на открытии проекта Михаил.

На сегодняшний день департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени активно взаимодействует с частными спортивными клубами. Часть партнеров выделяют время и предоставляют зал спорторганизаторам для проведения бесплатных занятий с жителями Тюмени. Среди них:

Фитнес-клуб «Атлетик Джим» –  суставная гимнастика и адаптивная физическая культура для пенсионеров;
Фитнес-клуб «Антей» – атлетическая гимнастика для пенсионеров;
Бильярдный клуб «Звёздный» – бильярд для пенсионеров;
Фитнес-клуб «ДАО Гармония» – общая физическая подготовка с элементами кикбоксинга для всех желающих от 10-60 лет.

Большая часть спортивных клубов предоставляет и свой тренерский состав для занятий. Среди них:

Фитнес-клуб «Сокол» – атлетическая гимнастика для пенсионеров и  школьников льготных категорий;
Фитнес-клуб «Зебра» – суставная гимнастика для пенсионеров и художественная гимнастика для детей льготных категорий;
Спортивный клуб «Гагаринский» – бесплатные посещения бассейна для пенсионеров;
Фитнес-клуб «Атлант» — атлетическая гимнастика для пенсионеров;
Центр «Говинда» – проект «Танцуй на здоровье»;
 Школа танца и фитнеса «Монамур» – хореография для детей льготных категорий;
Фитнес-клуб «Сто пудов» – тхэквондо для детей от 7 до 11 лет;
Фитнес-клуб «Импульс Фит» – ЕМС-тренировки для пенсионеров и инвалидов;
Клуб «Раджа Файт» — тайский бокс, грэпплинг и самбо для школьников льготных категорий;
Студия «Йога Час» –  йога для всех;
Гольф пространство – гольф для всех;
Фитнес-клуб «Даудель» –  общая физическая подготовка с элементами фигурного катания для школьников;
 Фитнес-клуб «Сити фитнес Сити Фокс» – атлетическая гимнастика для пенсионеров;
Фитнес-клуб «Сибирские медведи» –  проект «Спорт для всех»;
Студия йоги «Воздух» — йога для школьников;

 «Отрадно, что на базе частных спортивных учреждений развивается не только фитнес, но и спорт высших достижений. Кроме того, клубы включились и в социальную работу. В настоящий момент более 15 из них сотрудничают с департаментом по разным направлениям. Руководство фитнес-клубов выделяет время, чтобы на их территории могли бесплатно заниматься финансово незащищенные категории граждан, в том числе  пенсионеры и дети из малообеспеченных семей. «Сибирские медведи» и сеть фитнес-клубов «Мастер» пошли дальше и открывают двери абсолютно для всех. В ходе реализации проекта мы хотим проанализировать, насколько жители города готовы приобщиться к спорту, если убрать финансовый барьер» — рассказал начальник отдела по организации работы по месту жительства департамента по спорту и молодежной политике Алексей Яковлев.

Актуальную информацию о расписании бесплатных занятий в частных спортивных клубах города можно узнать на портале «Тюмень — наш дом» в рубрике «Работа спорторганизаторов», сайте департамента по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени (http://dsimp.ru/pages/kalendar), в группах «Спорторганизаторы Тюмени» «В контакте» (http://vk.com/sportorganizator) и «Одноклассники» (http://www.odnoklassniki.ru/sportorganizator), а также на тюменских сайтах по ссылкам: — http://www.nashgorod.ru/afisha/sport/event-4846.html,  http://www.detkityumen.ru/rebenok/sport/1589/ .

 

Фотоотчет с мероприятия — https://vk.com/album-30643958_239310294.

адрес на карте, телефон, время работы, отзывы, рейтинги

VK

FB

Telegram

Twitter

Pin

WhatsApp

OK

Контактная информация

Адрес: Тюмень, Шиллера, 46 к3 — 1 этаж (посмотреть на карте).

Телефон: +7 (904) 495-15-53

Часы и время работы

Закрыто сейчас — 22:16

ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
08:00–22:0008:00–22:0008:00–22:0008:00–22:0008:00–22:0011:00–14:0011:00–14:00

Карта проезда

Перед тем, как собираетесь поехать в Лаванда эксклюзив, изучите местоположение учреждения на карте.

Загрузка карты…

Дополнительная информация

https://tym.ofirm.co/corp/lavanda-eksklyuziv/Социальные сети:

Виды деятельности

Учреждение специализируется на 2 типах деятельности.

Похожие предприятия

На основе типов деятельности Лаванда эксклюзив, мы подобрали максимально близкие, аналогичные организации:

NRG sport, фитнес-клуб

Адрес:
— Широтная, 61а/1 — 3 этаж

3.0 cредняя оценка на основе 4 отзывов

1 просмотр

SM Fitness, сеть фитнес клубов

Адреса:
— Энергостроителей, 20/13
— Газовиков, 35
— Николая Зелинского, 5

1.2 cредняя оценка на основе 12 отзывов

11 просмотров

Sunrise, фитнес-клуб

Адреса:
— Дружбы, 165а — 2 этаж
— Ямская, 86а — 3 этаж

3.0 cредняя оценка на основе 3 отзывов

1 просмотр

TITANIUM, фитнес-клуб

Адрес:
— Малыгина, 2 — 1 этаж

4.0 cредняя оценка на основе 5 отзывов

2 просмотра

EUROFIT, фитнес-клуб

Адрес:
— Эрвье, 30 к4 — 1 этаж

4.0 cредняя оценка на основе 1 отзыва

1 просмотр

Super, фитнес-клуб

Адрес:
— Ямская, 114

5.0 cредняя оценка на основе 1 отзыва

2 просмотра

Отзывы

Оставить отзыв

Посещаемость страницы предприятия

1 посещение страниц фирмы.

VK

FB

Telegram

Twitter

Pin

WhatsApp

OK

© 2018-2022 Каталог предприятий и справочник организаций. Онлайн справочник Тюмени, Тюменская область, Уральский федеральный округ.

Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Контакты

Индивидуальные физкультурно-спортивные траектории студентов вышли за пределы ТюмГУ

Сегодня в ТюмГУ состоялось подписание соглашений о сотрудничестве между университетом и фитнес-клубами.

Обязательные пары по физкультуре студенты в большинстве случаев посещают по необходимости. В то же время многие с удовольствием и регулярно занимаются спортом в секциях, фитнес-центрах и спортзалах по месту жительства. Все больше молодежи выбирает здоровый образ жизни.

В этой связи в Тюменском госуниверситете было принято решение изменить подход к реализации обязательной дисциплины по физической культуре. Теперь студенты могут заниматься физкультурой и спортом как в университете при непосредственном руководстве тренерско-преподавательского состава вуза, так и самостоятельно в организациях, оказывающих в Тюмени физкультурно-оздоровительные и спортивные услуги. Теоретическую часть студенты будут проходить на открытых онлайн-курсах (MOOK).

«У нас происходят серьезные изменения в части внедрения новой модели образования, в центре которой – студент. В этой логике мы рассмотрели вопрос о физкультуре. Как сделать так, чтобы студенту было полезно, интересно, комфортно. Провели опросы и решили дать возможность тем, кто занимается спортом на регулярной основе, перезачесть часы в клубах. Мы доверяем и своим студентам, и партнерам в фитнес-центрах», – комментирует событие проректор-начальник управления по образовательной деятельности Елена Тумакова

Соглашения подписаны с ООО «Антей»,  ATHLETIC GYM, MetroFitness, «Сити Спорт», SibearianFit, GEOsport, Bright Fit, Фитнес-клуб «Зебра», Клуб спортивных единоборств «Боец», «Даудель Спорт», МАУ ЦФСР «Олимпия», Сеть фитнес-клубов «ArmStrong», Фитнес-центр «Фитберри», CityFoxFitness.




«В ТюмГУ достаточно инфраструктуры для занятий физкультурой, поэтому студент выбирает, по какой траектории ему заниматься, в ТюмГУ или в клубе, – комментирует директор Института физической культуры доцент Евгений Колунин. – В 2019 году будет введен в эксплуатацию новый корпус Института физической культуры на ул. Пржевальского, который станет гордостью города. Но еще раз акцентирую внимание: новый подход к занятиям физкультурой является примером индивидуализированного учебного процесса, студент получает право самостоятельного выбора места, времени, интенсивности и вида занятий физкультурой, и все это в рамках образовательного стандарта и соответствующего контроля».

Источник:
Управление стратегических коммуникаций ТюмГУ        


30 лучших фитнес-клубов России — Рейтинг

Где подготовиться к лету? Специально для BeautyHack Елена Смирнова, генеральный директор сервиса подбора тренировок Justbefit, составила список лучших фитнес-клубов.

1) Анкор

Фото

Фитнес-клуб в высотке Москва-Сити «Око» разделен на 8 зон: 25-метровый бассейн, термальный комплекс с соляной ванной и снежной комнатой, Encore spa (в меню аппаратная косметология, анти -возрастная терапия и коррекция фигуры), пространство для единоборств с большим боксерским рингом, зона функциональных тренировок с комплексом Synyrgy 360 (станция, где можно одновременно укреплять мышцы, растягиваться и работать над похудением), студия на 60 мест. групповые программы с петлями TRX и гамаками для антигравитационной йоги, кафе, где подают только правильные блюда.Дизайн Encore разработал московский архитектор Александр Паркин: приглушенное освещение, отражение панорамных окон в зеркалах, натуральное дерево и качественные ткани в отделке — его фирменные приемы.

г. Москва, небоскреб «ОКО», 1-й Красногвардейский проезд, д. 21, стр. 2, 3 этаж

2) Мегаполис мирового уровня

Image

Этот фитнес-клуб открылся в феврале 2017 года, все оборудование новейших линеек итальянских, японских и американских брендов.В 25-метровом бассейне World Class тренировки Aqua Stand Up проводятся на искусственных волнах и надувной доске. Хороший вариант для тех, кто к лету собирается заняться серфингом. Еще один плюс World Class в Metropolis — интенсивная интервальная тренировка Beat Zone: сочетание беговой дорожки и гребного тренажера с функциональными упражнениями. Во время тренировки специальные мониторы определяют целевую зону нагрузки, следят за вашим состоянием и отправляют эту информацию на почту. Студии BeatZone и Cycle можно посетить один раз, без клубной карты.

Важная деталь – большая парковка на 2800 мест.

Ленинградское ш., д. 16А, корп. 4

3) Фитнес одна мелодия

Image

Клуб расположен в коттеджном поселке «Мелодия» Московской области, но ничем не уступает центральному фитнесу. Особое внимание здесь уделялось семейным программам. Для детей работают небольшие группы по акробатике, футболу, подводному плаванию, самообороне, балету и кардио в формате танцевальной сказки. Для родителей – все виды единоборств от тай-бо до микс-файтингов, программы с петлями TRX, быстрая функциональная тренировка на все группы мышц Hard Cross Circuit и занятия бальными танцами.

Московская область, Истринский район, коттеджный поселок «Мелодия»

4) «Ракета»

Image

Главной фишкой «Ракеты» в Марьино являются групповые программы. Помимо Атмосферы (комплекс силовых упражнений с отягощением, танцами, йогой, пилатесом и растяжкой) и Тигра (все виды бокса, каждая тренировка длится 55 минут и укрепляет все виды мышц). Площадь клуба 2700 квадратных метров занимает тренажерный зал с новыми американскими тренажерами от известных брендов Life Fitness и Hammer Strenght.В «Ракете» нет бассейна: концепция клуба — не отвлекать клиентов дополнительными услугами от работы на тренажерах и функционального тренинга. Абонемент максимально дешевый (4500 рублей в первый раз, по 1500 рублей в каждый последующий) и оплачивается каждый месяц, если вы продолжаете заниматься, сумма автоматически списывается с вашей карты.

Москва, ул. Поречная, 10

5) Чистые пруды X-Fit

Image

Фитнес-клуб с бассейном в шаговой доступности от Кремля.Вы можете купить абонемент на X-Fit ради одной парковки: клиенты могут парковать свою машину бесплатно на 3,5 часа. Площадь X-Fit на Чистых прудах составляет 3000 квадратных метров. Большой тренажерный зал грамотно разделен на две зоны – кардиоблок и комплекс силовых тренажеров: во время круговой тренировки вам не придется бегать по всему залу. Здесь нет очередей: X-Fit рассчитан на 250 гостей одновременно. В спа-программу входят все виды массажа, аппаратная и эстетическая косметология, горячие обертывания и биоэпиляция.В X-Fit Café есть десерты для худеющих, такие как желе и фруктовый пирог.

ул. Жуковского, 14

6) Давай в спортзал

Image

Фитнес-дизайн в «Крокус Сити» напоминает комиксы о супергероях: ярко-лимонные стены, глянцево-белые полы и современные космические тренажеры.

Этот клуб хорош для групповых тренировок, они разделены на семь блоков: Come On Power — силовая программа для проработки всех мышц, работа на рельеф, Come On Cardio — быстрое сжигание жира на степ-аэробике и велотренажерах, Come On Dance — танцы от зумбы до стрип-пластики, Come On Fly — варианты йоги и пилатеса, Come On Hard Work — кроссфит, петли TRX и упражнения на равновесие, Come On Fight — боевые искусства Муай Тай, кикбоксинг для мужчин и женщин, тай-чи и борьба ММА .Отдельный блок для детей: ритм с 3 лет, единоборства с 4 лет, йога и современные танцы — с 8 лет.

ТРК VEGAS, «Крокус Сити», 66 км МКАД

7) «Милон»

Image

Первый в Москве фитнес-клуб с тренажерами Milon выглядит очень минималистично: бело-серые тона, мягкий свет прожекторов и негромкая музыка. Весь первый этаж занимают большие и удобные раздевалки. Вместо цифр на шкафчиках слова типа «самая красивая» и «самая женственная».Весь второй этаж занимают «умные тренажеры» Milon: вставляешь карточку с данными своего тела, и получаешь необходимую нагрузку. В этом фитнес-клубе есть специальная программа для похудения — «Метаболическая тренировка»: круговые упражнения с интервалами 30 секунд Для контроля эффекта не обязательно обращаться к тренеру: на дисплее каждого тренажера есть ползунок, если он в красной зоне — нужно ускориться, в зеленой зоне — не отставать Хорошая работа Эта тренировка продолжает сжигать жир в течение двух дней после вашей фитнес-поездки.

Цветной бульвар, 2, БЦ «Легенда Цветного»

8) Оранжфит Павелецкая

Image

Orangefit в бизнес-парке на Летниковской — лучшее отделение сети. Есть модные персональные тренажеры, такие как виброплатформы, петли TRX и гамаки. Ознакомьтесь с новыми групповыми занятиями Body Condition: сочетание аэробных упражнений, правильного дыхания и силовых тренировок одновременно сжигает жир и делает мышцы более рельефными. Если вы предпочитаете танцы, попробуйте тренировки Parter & More: глубокие мышцы, позвоночник и даже внутренние органы работают, пока вы разучиваете новые движения под музыку.

ул. Летниковская, 10с5

9) Мир-тренажерный зал

Image

В World-gym на Дубининской появились новые занятия «смешанного формата» — так здесь называются короткие программы для быстрого достижения результата. Есть три варианта: Interval Training — чередование аэробики и силовых упражнений с гантелями и гирями, Step’n’Sculpt — ходьба на степ-платформе и работа с отягощениями, Sab’n’Stretch — растяжка и скручивание пресса. Сжечь калории в игровой форме можно на волейболе (есть группы для начинающих и продвинутых игроков), спортивном пинг-понге и скалолазании.На втором этаже клуба находится салон красоты «Мир»: здесь вы найдете индивидуальную программу ухода за телом для ускорения результата.

ул. Дубининская, 71

10) Йизи

Image

Это небольшой клуб с тремя залами, но я считаю его одним из лучших в Москве. Все дело в правильной хатха-йоге, которой нет в больших сетях: медитируешь под звон тибетских чаш и даже пытаешься встать на гвозди. Здесь есть все необходимые тренировки: два вида пилатеса (для развития баланса и силы), женский и мужской бокс, аэростретчинг на холсте, кроссфит для начинающих и продвинутых, легкая силовая тренировка утром и усиленная тренировка мышц по вечерам. .Расслабиться после тренировки можно с помощью «миофасциальной релаксации» — специальное оборудование снимает боль в суставах и мышцах, выпрямляет позвоночник и повышает гибкость. Другой вариант — отправиться в Yeezy Café за успокаивающим чаем и полезными сладостями.

ул. Большая Бронная, д. 23с1

11) «Авиамоторная фитнес-территория»

Image

Клуб площадью 5000 квадратных метров расположен на трех этажах и здесь никогда не бывает многолюдно даже по вечерам. Среди важных преимуществ: спортивный бассейн с морской водой, студия антигравитационной йоги на холсте, спа-зона с ледяной ванной для улучшения кровообращения, детский клуб, где тренировки сочетаются с развивающими занятиями, новая станция Synergy 360 ( сочетает в себе тренажеры для укрепления мышц, растяжки и кардио), тренеров с международными сертификатами LesMills (модные программы тренировок, сжигающие 700 калорий за полчаса).Все тренировки LesMills включены в стоимость карты Fitness Territory.

ул. 5-я Кабельная, д. 2, стр. 1

12) «Республика»

Image

Это главный и самый крупный филиал сети. По замыслу создателей, он выполнен в стиле загородного фитнес-клуба: в отделке использовано натуральное дерево, свет сделали приглушенным и теплым. Силовые тренажеры закуплены у проверенных американских брендов Life Fitness, Hammer и Tuff-Stuff. 25-метровый бассейн подходит для спортсменов: здесь есть специальная дорожка для скоростного плавания.15 мая в Republika откроется летняя площадка с двумя бассейнами, шезлонгами, баром с полезными коктейлями и детским клубом.

Площадь Академика Курчатова, 1 (корпус 78)

13) «Сити Фитнес» на Добрынинской

Image

Новый тренировочный комплекс Static Fat Burn – первая причина заниматься в City Fitness: это сочетание йоги, боди-балета, каланетики, фитнеса и функциональных упражнений. Работают все группы мышц, повышается выносливость, эффективно сжигается жир.Вторая причина — силовая программа Hot Iron со штангами разного веса: уровень физической подготовки с каждым разом растет, мышцы быстро приобретают рельефность.

В здании клуба находится клиника спортивно-реабилитационной медицины: физиотерапевты, неврологи, травматологи и эндокринологи примут вас без предварительной записи в часы фитнеса.

г. Москва, 4-й Добрынинский переулок, д. 8/10

  1. Zebra Golden Wellness Novahoff

    Изображение

Открытый бассейн с морской водой, соляная ванна с гималайской солью, фитнес-бар на крыше с середины мая и круглосуточный вход – сеть фитнес-клубов «Зебра» построила достойный филиал в Красногорском районе.В список тренировок входят велоспорт с разной степенью нагрузки, бокс для женщин, мужчин и детей, бесконтактная борьба и 20 видов аэробики. Каждому клиенту предоставляется свободный день в спа-отеле «Новахово». Интересные процедуры включают усиленный омолаживающий массаж всего тела, питательные горячие обертывания и расслабляющую терапию лица. Здесь вы всегда можете проконсультироваться с грамотным диетологом и заказать программу питания с учетом ваших особенностей и целей.

Новорижское шоссе, 13 км.МКАД, пос. «Новахово»

  1. Кроссфит 19.05

    Изображение

Этот клуб, в первую очередь, предназначен для занятий тяжелой атлетикой: в конструкции использованы материалы с высокой шумоизоляцией — тянуть гирю, кричать для храбрости и шумно бросать ее на пол можно в любой момент, никто, кроме тренера, этого не сделает. слышу тебя. В CrossFit 19.05 мы подумали о длинных и коротких программах, чтобы самые эффективные гантели поддались вам в нужное время. В клубе три зала: первый (190 кв. м) — с очень прочным полом, кольцами, канатами и другими приспособлениями для круговых тренировок, во втором (50 кв. м) занимаются боевыми искусствами, а в третьем (30 кв. метров) они растягиваются до и после мощных нагрузок.В CrossFit 19.05 есть программа общеукрепляющего или расслабляющего массажа. Клуб имеет собственную закрытую парковку только для клиентов — нет необходимости «кружить» по соседним дворам в поисках места.

ул. 2-я Звенигородская, д. 12, стр. 2

  1. WeGym Митино

    Изображение

Девятый клуб сети специально построен рядом с Ландшафтным парком Митино — для проведения тренировок на свежем воздухе в летнее время. Близость к зеленому парку повлияла на дизайн клуба: естественные оттенки зелени, дерева и мягкого «естественного» света.

25-метровый бассейн WeGym не просто научит вас плавать — он обещает подготовить вас к триатлону. Для тех, кто не спешит покорять Босфор, есть мощные гидромассажеры. Площадь спортзала впечатляет: даже беговая дорожка, как на профессиональных стадионах, умещается на 500 квадратных метрах. В список занятий вошли 40 групповых программ. Попробуйте Surffunctional: пока вы пытаетесь удержаться на сухопутной версии серфинга, ваш баланс будет развиваться, и все ваши мышцы будут накачаны.

Митинская, вл.16

  1. Основание

    Изображение

Летняя крыша Базы с панорамным видом на купола Храма Христа Спасителя переросла в полноценный фитнес-клуб от Adidas и Reebok. Групповые занятия разделены на 9 направлений: Exos (отработка движений и лечебная физкультура), Combat (все от самообороны для девушек до бразильского джиу-джитсу), Cycle (занятия проводятся в формате «экскурсий» по виртуальному миру). на большом экране), Body&Mind (йога, пилатес и упражнения на полотнах), Crossfit (интенсивный и быстрый функциональный тренинг), Dance (современные танцы от боди-балета до стрип-пластики на пилоне), Les Mills (универсальные международные программы — помогают напрячь все тело за одну короткую тренировку), Бег (подготовка к спринтам и настоящим марафонам), Триатлон (чередование бега, езды на велосипеде и больших заплывов).Каждое занятие можно оплатить отдельно, клубная карта не требуется.

ул. Крылатская, 15

  1. «СССР» на Юго-Западе

    Изображение

Интерьер клуба напоминает космический корабль: иллюминаторы и коридоры-трубы, мраморные полы и стены, прожекторы космических цветов над всеми 25 метрами спортивного бассейна. В кардиозоне на большом экране демонстрируются вдохновляющие фильмы — хочется крутить педали быстрее. Особенность спортзала в «СССР» на Юго-Западе — модные шарниры TRX, просторная зона свободных весов, где вы обязательно найдете свободное место у зеркала, и комбинированный многофункциональный тренировочный комплекс — чтобы делать суперсеты, не бегая от одного тренажера к другому.Особое внимание в «СССР» уделили фитнесу для беременных – можно заниматься в группе или заказать индивидуальную программу.

Ленинский проспект, 158

  1. Алекс Фитнес в Красногорске

    Изображение

Несмотря на низкий ценовой сегмент сети, в этом отделении Alex Fitness нет очередей на тренажеры: пространство грамотно разделено на большую зону кросс-тренинга, боксерский ринг установлен в отдельном помещении, а собственная место было выделено для растяжки.Аудитория распределяется по разным сторонам в зависимости от целей. Все занятия можно посещать небольшими группами, чтобы обязательно занять удобную сторону комнаты. Плюс Alex Fitness — здесь всегда можно взять напрокат пульсометр, который подскажет, ускориться или остановиться.

г. Красногорск, ул. Дачная, 11а

  1. Ilovefitness

    Изображение

Этот девиз фитнеса перекликается с песней The Beatles «All you need is love». Здесь действительно легко влюбиться в ежедневный фитнес.Тренажерный зал хорошо оборудован: все оборудование от ведущих американских брендов Hammer Strength, Precor, Life Fitness и Hoist.

В

Ilovefitness Bar подают питательные веганские салаты, а также полезные и простые рыбные и мясные блюда (есть варианты как для похудения, так и для набора веса). Три бассейна хорошо разгружают количество людей на спортивной дорожке. Аквааэробика и детские тренировки проходят в специальных бассейнах – дорожки спортивного бассейна хорошо разгружены и всегда готовы к скоростному плаванию.

Есть и специальная йога-студия для будущих мам, и летний лагерь для детей, танцы, карате, дзюдо, бокс, рисование и даже бои на мечах.

Москва, 24 км МКАД

  1. АККВАФИРСТ

    Изображение

Частица «аква» в названии неслучайно: особое внимание было уделено водным программам. Велоспорт в бассейне, подводные беговые дорожки, аквабатут, аквастеп, круговые сеты с гантелями в воде, боевые искусства на небольшой глубине, водные занятия по борьбе кибо и даже тренировка на пилоне на дне бассейна.Еще одна фишка Aqquafirst — большой и стильный кроссфит-зал: кирпичные стены, огромные черные шины и ярко раскрашенные блины на гантелях — кажется, что вы попали в секретный лофт бойцовского клуба из фильма с Брэдом Питтом.

3-й Павловский стр., д. 1, корп. 57, с. 3

  1. Д-р ЛОДЕР «Белорусская»

    Изображение

Первый плюс пятого клуба Dr. LODER — центральное расположение: фитнес занимает два этажа особняка на 3-й улице Ямского поля.В интерьере остались старые элементы: лепнина начала 20 века и колонны с фонарями.

Второй плюс – это размер: это самое крупное отделение бренда, длина бассейна в Dr. LODER «Белорусская» достигает до 50 метров, а банный комплекс вмещает в себя турецкий хаммам, лечебную инфракрасную, русскую и Финская сауна (такое сочетание редкость в центре Москвы). Чтобы подготовить тело к лету, присмотритесь к фитнес-танцам: к классическим стилям хореографии добавилось повышенное напряжение мышц.

Москва, 3-я улица Ямских Полей, дом 2, корп. 4

  1. «Территория Фитнеса» Курск

    Изображение

Курская «Территория Фитнеса» имеет бассейн олимпийского стандарта — 50 метров в длину и 10 дорожек в ширину. Есть два детских бассейна: для самых маленьких — глубиной 60 метров, для старших — глубиной 80 метров, длиной 25 метров и шириной в четыре дорожки (больше, чем спортивные бассейны во многих фитнес-клубах). 45 видов групповых программ проходят в семи разных залах, занятия проходят одновременно и в любой час можно найти что-то интересное.Научиться защищаться можно в профессиональном бойцовском клубе с рингом, как на международных соревнованиях. Банный комплекс «Территория фитнеса» в Курске занимает 2000 квадратных метров, здесь шесть бань: финская, русская, ароматическая можжевеловая, римская, турецкая паровая и японская. Для смелых и закаленных — ледяная купель и снежный фонтан. Настоящей находкой является «премиум-пакет»: вам будет предоставлена ​​отдельная гардеробная, индивидуальная душевая и гардероб.

Курск, ул. Карла Маркса, 68

  1. OrangeFitness на Леваневского, Краснодар

    Изображение

Удобство фитнеса на Леваневского в его распоряжении.Клуб расположен в деловом центре Краснодара и открывается в 6:30 утра по будням — чтобы сотрудники офисных зданий успевали подкачать мышцы перед рабочим днем. Для этого есть все: многофункциональная станция кроссфита, крытая теннисная, волейбольная и баскетбольная площадки, новый боксерский ринг, силовые тренажеры на первом этаже, кардиозона на втором.

Длина бассейна OrangeFitness на Леваневского 20 метров; есть утренние и вечерние занятия по силовой и расслабляющей аквааэробике.Стены и пол из белого мрамора, вокруг колонны, как в античном дворце.

Краснодар, ул. Леваневского, 185/Б

  1. СитиФитнес, г. Тюмень

    Изображение

Этот клуб понравится будущим мамам: для них есть специальные программы с тренировками в бассейне и занятиями в тренажерном зале. К ним можно подключить расслабляющий массаж всего тела от пяток до мышц лица. После рождения ребенка не стоит закрывать абонемент: CityFitness составил курс совместных занятий для родителей и малышей от 4 месяцев.Для детей от полутора лет работают познавательные занятия в малых группах, для школьников от семи лет – функциональные тренировки с учетом особенностей молодого растущего организма. В выходные и праздничные дни здесь проходят мастер-классы для всей семьи, часть клуба можно забронировать для проведения детских дней рождений. Достойный фитнес-бар: блюда для похудения, детское меню и веганские закуски.

г. Тюмень, ул. Коммунальная, д. 22, стр. 1

  1. X-Fit Новосибирск Премиум

    Изображение

Бассейн X-Fit длиной 25 метров с морской водой и элементами гидромассажа – единственный подобный вариант в Новосибирске.Рядом есть неглубокий бассейн для занятий с малышами.

Силовые тренажеры объединены в логичный общий блок — чтобы было удобно чередовать зоны нагрузок и не ходить по всему залу во время суперсета (эффективный комплекс упражнений на разные мышцы).

В новосибирском X-Fit есть удобные закрытые залы для персональных программ — кроме тренера вас никто не увидит.

Клуб удобно расположен — на центральной площади Карла Маркса, внутри ТЦ «Солнечный город».Также имеется большая бесплатная парковка.

г. Новосибирск, пл. Карла Маркса, 7

  1. Республика, г. Иваново

    Изображение

Специализация этого клуба – занятия по кинезитерапии с терапевтом Мариной Орловой (она их проводит уже много лет, прославилась в городе). Это особый вид лекарств, которые выпрямляют позвоночник, укрепляют кор и защищают от сколиоза – тренировка основана на комплексе «правильных» телодвижений.

Оснащение спортзала вопросов не вызывает: все тренажеры закуплены у брендов Technogym, Life Fitness, Hammer Strength и Tuff-Stuff.

В бассейне есть услуга персональных тренировок на триатлонные дистанции.

Восстановить водный баланс можно в местном баре: там продают витаминную воду и «выжимают» необычные смеси из фрешей. Для голодных всегда есть тушеные и тушеные овощи, блюда без соли и масла.

Иваново, Шереметевский проспект, 33

  1. World-Gym, г. Сургут

    Изображение

В этот клуб стоит пойти уже из-за студии йоги в гамаках: она выполнена в бело-голубых тонах, на потолке веселые круглые «окна».Занятия ведут мастера спорта. Стоит обратить внимание на аквазону: здесь умещается целый аквапарк с разноцветными горками, похожими на соломинки для молочных коктейлей. По периметру бассейна стоят плетеные шезлонги — чувствуешь себя если не на Бали, то как минимум на египетском пляже. Под стать дизайну душевых и раздевалок: теплые «золотые» точечные светильники и мелкая плитка песочного цвета.

Важный факт — Арнольд Шварценеггер смотрит на вас со стены кафе World-Gym: 1) в свои лучшие годы 2) топлесс.

г. Сургут, ул. Профсоюзов, 53/2

  1. The Myst, Хаятт Ридженси, Екатеринбург

    Изображение

Клуб расположен на 21 этаже отеля Hyatt Regency в Екатеринбурге – панорамные виды на город заряжают кардио лучше, чем беговые мониторы. В то время как The Myst был разработан, чтобы дополнить отель, оборудование находится на одном уровне с инвентарем самых передовых фитнес-клубов — брендов Hoist и Precor, все из которых разработаны в Соединенных Штатах. Групповые программы включают пилатес и аэробику, для детей можно заказать персонального тренера.После фитнеса отправляйтесь в спа-салон отеля, где вам предложат расслабляющий массаж и процедуры по уходу за лицом с использованием эфирных масел, глины, водорослей и цветочных семян.

ул. Бориса Ельцина, 8, г. Екатеринбург

  1. Фитнес-хаус на Чкаловской, Санкт-Петербург

    Изображение

Сеть фитнес-хаусов – одна из самых демократичных и популярных в Санкт-Петербурге. Клуб на Петроградской стороне, недалеко от Чкаловской, самый приятный вариант. Его особенности: крытая баскетбольная площадка, настоящий скалодром, зал для бокса и единоборств с «мягкими» стенами и полом, выстланным специальными матами, блокирующими звуки и снижающими риск получения травм.Бассейн небольшой, но если плавание не является вашей основной спортивной целью, смело берите абонемент: тренажеры в отличном состоянии, а контингент соответствует интеллигентной репутации Петроградского района.

ул. Б. Разночинная, 25 А Текст: Диляра Теляшева

Какие тренажерные залы в Новокузнецке самые лучшие?

Популярные занятия доступны в Новокузнецке, Кемеровской области, Россия — достигайте своих целей в фитнесе.

кардиотренировки

Кардиотренировки — это форма упражнений, направленная на улучшение работы сердца.Рекомендуется всем людям, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Классы ab/core

Классы ABS предназначены для людей с разным уровнем подготовки. Это отличный способ получить желаемые тренерами мышцы живота.

йога

Польза для здоровья заметна уже после первой тренировки. Йога растягивает мышцы, улучшает подвижность суставов, успокаивает и успокаивает тело, и это лишь некоторые из ее преимуществ.

пилатес

Пилатес почти для всех.Это универсальная тренировка, укрепляющая все мышцы тела. Это также улучшает осанку, предотвращает боли в спине, возникающие в результате малоподвижного образа жизни.

занятия по кикбоксингу

Кикбоксинг — вид единоборств, в котором используются удары руками и ногами. Кикбоксинг часто ассоциируется с бездумным избиением и пинками по лицу, но это неправда.

бокс

Бокс непосвященным воспринимается как простая и агрессивная форма развлечения. Бокс – благородный вид спорта с богатой историей, уходящей корнями в глубокую древность.

Спиннинг

Спиннинг — это катание на велотренажере в ритме музыки. Это тренировка производительности под наблюдением квалифицированного тренера.

боевые искусства

Обучение боевым искусствам дает те же преимущества. Вы сможете защищаться на улице, улучшать свою физическую форму. Вы понимаете, что в некоторых ситуациях смирение окупается.

силовые тренировки

Круговые тренировки предназначены для людей, которые ожидают быстрых результатов. Этот вид упражнений предназначен для людей, настроенных на достижение цели.Вашей целью будет стройная, спортивная фигура в короткие сроки.

занятия по растяжке/гибкости

Растяжка (стретчинг) – это дыхательные, расслабляющие и растягивающие упражнения под расслабляющую музыку. В них используются простые упражнения из классической йоги и пилатеса.

буткемп

буткемп фитнес – новый вид физической активности, который состоит из групповых занятий. Если вы любите адреналин и новые испытания, обязательно узнайте, как они выглядят.

занятия танцами

занятия аэробикой, простые танцевальные системы, проработка всех важных групп мышц.Затем переходим к укреплению мышц живота.

зумба

Зумба – это танцевальная аэробная тренировка, сочетающая аэробику с латиноамериканскими танцами. Шаги и системы зумбы не очень сложны и легко запоминаются.

Водный фитнес

Аквааэробика – это спорт для всех, независимо от возраста и физического состояния. Упражнения в воде выполняются практически без усилий. Они улучшают форму и лепят фигуру.

спортивные достижения

Персональные тренировки для спортивных достижений.

баскетбол

Занятия, помогающие улучшить навыки игры в бейсбол.

волейбол

Занятия, помогающие улучшить навыки игры в волейбол.

футбол

Занятия, помогающие улучшить футбольные навыки.

кроссфит

Кроссфит – это программа тренировок, которая является альтернативой монотонным занятиям в тренажерном зале. Выполняемые упражнения задействуют все тело. Мы рекомендуем эту тренировку, если ваша цель – похудение.

каратэ

Каратэ в переводе с английского означает «пустые руки».Название как нельзя лучше отражает господствующие в этом боевом искусстве правила – суть в том, чтобы победить противника.

тай-чи

Тай-чи — древнекитайский танец, напоминающий медленный танец. Он сочетает в себе боевые искусства и оздоровительную гимнастику. Это может быть способ расслабиться и успокоить ум, своего рода медитация.

Какие тренажерные залы в Химках самые лучшие?

Популярные занятия доступны в Химках, Московская область, Россия — достигайте своих целей в фитнесе.

кардиотренировки

Кардиотренировки — это форма упражнений, направленная на улучшение работы сердца.Рекомендуется всем людям, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

Классы ab/core

Классы ABS предназначены для людей с разным уровнем подготовки. Это отличный способ получить желаемые тренерами мышцы живота.

йога

Польза для здоровья заметна уже после первой тренировки. Йога растягивает мышцы, улучшает подвижность суставов, успокаивает и успокаивает тело, и это лишь некоторые из ее преимуществ.

пилатес

Пилатес почти для всех.Это универсальная тренировка, укрепляющая все мышцы тела. Это также улучшает осанку, предотвращает боли в спине, возникающие в результате малоподвижного образа жизни.

занятия по кикбоксингу

Кикбоксинг — вид единоборств, в котором используются удары руками и ногами. Кикбоксинг часто ассоциируется с бездумным избиением и пинками по лицу, но это неправда.

бокс

Бокс непосвященным воспринимается как простая и агрессивная форма развлечения. Бокс – благородный вид спорта с богатой историей, уходящей корнями в глубокую древность.

Спиннинг

Спиннинг — это катание на велотренажере в ритме музыки. Это тренировка производительности под наблюдением квалифицированного тренера.

боевые искусства

Обучение боевым искусствам дает те же преимущества. Вы сможете защищаться на улице, улучшать свою физическую форму. Вы понимаете, что в некоторых ситуациях смирение окупается.

силовые тренировки

Круговые тренировки предназначены для людей, которые ожидают быстрых результатов. Этот вид упражнений предназначен для людей, настроенных на достижение цели.Вашей целью будет стройная, спортивная фигура в короткие сроки.

занятия по растяжке/гибкости

Растяжка (стретчинг) – это дыхательные, расслабляющие и растягивающие упражнения под расслабляющую музыку. В них используются простые упражнения из классической йоги и пилатеса.

буткемп

буткемп фитнес – новый вид физической активности, который состоит из групповых занятий. Если вы любите адреналин и новые испытания, обязательно узнайте, как они выглядят.

занятия танцами

занятия аэробикой, простые танцевальные системы, проработка всех важных групп мышц.Затем переходим к укреплению мышц живота.

зумба

Зумба – это танцевальная аэробная тренировка, сочетающая аэробику с латиноамериканскими танцами. Шаги и системы зумбы не очень сложны и легко запоминаются.

Водный фитнес

Аквааэробика – это спорт для всех, независимо от возраста и физического состояния. Упражнения в воде выполняются практически без усилий. Они улучшают форму и лепят фигуру.

спортивные достижения

Персональные тренировки для спортивных достижений.

баскетбол

Занятия, помогающие улучшить навыки игры в бейсбол.

волейбол

Занятия, помогающие улучшить навыки игры в волейбол.

футбол

Занятия, помогающие улучшить футбольные навыки.

кроссфит

Кроссфит – это программа тренировок, которая является альтернативой монотонным занятиям в тренажерном зале. Выполняемые упражнения задействуют все тело. Мы рекомендуем эту тренировку, если ваша цель – похудение.

каратэ

Каратэ в переводе с английского означает «пустые руки».Название как нельзя лучше отражает господствующие в этом боевом искусстве правила – суть в том, чтобы победить противника.

тай-чи

Тай-чи — древнекитайский танец, напоминающий медленный танец. Он сочетает в себе боевые искусства и оздоровительную гимнастику. Это может быть способ расслабиться и успокоить ум, своего рода медитация.

Самые крутые фитнес-клубы. Самая красивая: Encore Fitness

Где полноценная тренировка займет не более 35 минут, где можно поплавать в бассейне с панорамным видом на Москву и другие места для веселого спорта.

Самый доступный: «Ракета»

Ракета. Источник: www.raketa.fit

Концепция Сеть фитнес-клубов на базе крупных торговых центров. Создатели гордятся удобным расположением тренажеров, чипованными браслетами, которые значительно экономят время (отсутствие отметок у администратора, ключей от шкафчиков и т. д.), и музыкой — из динамиков звучат диджейские сеты от собственного лейбла Raketa Music.

Попробуйте выдержать высокоинтенсивную тренировку «Жара» — за 50 минут вы сможете сжечь 1000 ккал!

Для кого Для экономных.

Цена Месячная подписка — 1500 руб.

Самая красивая: Encore Fitness

Фитнес на бис. Источник: www.encorefitness.ru

Концепция Не фитнес-клуб, а практически дворец в стиле ар-деко. Большие панорамные окна, естественное освещение, бассейн, как настоящий арт-объект, куда ни глянь — огромные вазы, футуристические люстры… Монако мирового уровня).

Попробуйте пройти тестирование на InBody770 — вы получите полную картину своего здоровья и вместе с врачом сможете разработать программу тренировок с учетом ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки.

Для кого Для эстетов.

Цена Годовой абонемент — 160 000 руб.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Самый современный: Miltronic Premium

Милтроник Премиум. Источник: www.milon-russia.ru

Concept Это «фитнес будущего», или так называемый боди-цифровой фитнес – высокоинтенсивные интервальные тренировки на специализированном оборудовании Milon. Каждое занятие длится всего 35 минут: вы выполняете три разных упражнения, прорабатывающих основные группы мышц. Постоянные занятия на электротренажерах будут более эффективными, да и времени вы в итоге потратите гораздо меньше.В личных карточках клиентов хранится информация о занятиях, нагрузках, результатах тренировок и другие данные, которые помогают сделать тренировки эффективными и избежать травм.

Попробуйте записаться на персональную тренировку миофасциального релиза — благодаря высоким технологиям вы сможете прийти быстрее. Говорят, это идеальный вариант, если вы давно не были в спортзале и хотите быстро наверстать упущенное.

Для кого Для тех, кому дорога каждая минута.

Цена Пробное разовое посещение — 700 руб. Годовой абонемент (посещение в любое время) — 89 000 руб.

Где подготовиться к лету? Специально для BeautyHack Елена Смирнова, генеральный директор сервиса подбора тренировок Justbefit, составила список лучших фитнес-клубов. Первая часть рейтинга — для москвичей.

1)

Анкор

Фитнес-клуб в высотке Москва-Сити «Око» разделен на 8 зон: 25-метровый бассейн, термальный комплекс с соляной ванной и снежной комнатой, Encore spa (в меню аппаратная косметология, омолаживающая терапия и коррекции фигуры), пространство для единоборств с большим боксерским рингом, зона функциональных тренировок с комплексом Synyrgy 360 (станция, где можно одновременно укреплять мышцы, заниматься растяжкой и работать на похудение), студия на 60 групповых программ с Петли TRX и гамаки для антигравитационной йоги, кафе, где подают только правильные блюда.Дизайн Encore разработал московский архитектор Александр Паркин: приглушенное освещение, отражение панорамных окон в зеркалах, натуральное дерево и качественные ткани в отделке — его фирменные приемы.

Москва-Сити, небоскреб «ОКО», 1-й Красногвардейский проезд, дом 21, стр. 2, 3 этаж

2) Метрополис мирового класса


Этот фитнес-клуб открылся в феврале 2017 года, все тренажеры последних линеек итальянских, японских и американских брендов.В 25-метровом бассейне World Class тренировки Aqua Stand Up проводятся на искусственных волнах и надувной доске. Хороший вариант для тех, кто к лету собирается заняться серфингом. Еще один плюс World Class в Metropolis — интенсивная интервальная тренировка Beat Zone: сочетание беговой дорожки и гребного тренажера с функциональными упражнениями. Во время тренировки специальные мониторы определяют целевую зону нагрузки, следят за вашим состоянием и отправляют эту информацию на почту. Студии BeatZone и Cycle можно посетить один раз, без клубной карты.

Важная деталь – большая парковка на 2800 мест.

Ленинградское ш., д. 16А, корп. 4

3) Фитнес One Melody


Клуб расположен в коттеджном поселке «Мелодия» Московской области, но не уступает центральному фитнесу. Особое внимание здесь уделялось семейным программам. Для детей работают небольшие группы акробатики, футбола, подводного плавания, самообороны, балета и кардио в формате танцевальной сказки.Для родителей — все виды единоборств от тай-бо до микс-файта, программы с петлями TRX, быстрая функциональная тренировка на все группы мышц Hard Cross Circuit и занятия бальными танцами.

МО, Истринский район, коттеджный поселок «Мелодия»

4) «Ракета»


Главной фишкой Ракеты в Марьино являются групповые программы. Кроме Атмосферы (комплекс силовых упражнений с отягощением, танцами, йогой, пилатесом и растяжкой) и Тигра (все виды бокса, каждая тренировка длится 55 минут и укрепляет все виды мышц).Площадь клуба 2700 квадратных метров занимает тренажерный зал с новым американским оборудованием известных брендов Life Fitness и Hammer Strenght. В «Ракете» нет бассейна: концепция клуба — не отвлекать клиентов дополнительными услугами от работы на тренажерах и функционального тренинга. Абонемент максимально дешевый (4500 рублей в первый раз, по 1500 рублей в каждый последующий) и оплачивается каждый месяц, если вы продолжаете заниматься, сумма автоматически списывается с вашей карты.

г. Москва, ул. Поречная, 10

5) Чистые пруды X-Fit


Фитнес-клуб с бассейном в шаговой доступности от Кремля. Вы можете купить абонемент на X-Fit ради одной парковки: клиенты могут парковать свою машину бесплатно на 3,5 часа. Площадь X-Fit на Чистых прудах составляет 3000 квадратных метров. Большой тренажерный зал грамотно разделен на две зоны – кардиоблок и комплекс силовых тренажеров: во время круговой тренировки вам не придется бегать по всему залу.Здесь нет очередей: X-Fit рассчитан на 250 гостей одновременно. В спа-программу входят все виды массажа, аппаратная и эстетическая косметология, горячие обертывания и биоэпиляция. В X-Fit Café есть десерты для худеющих, такие как желе и фруктовый пирог.

ул. Жуковского, 14

6) Come On Gym


Оформление фитнеса в «Крокус Сити» напоминает комиксы о супергероях: ярко-лимонные стены, глянцево-белые полы и современные космические симуляторы.

Этот клуб хорош для групповых тренировок, они разделены на семь блоков: Come On Power — силовая программа для проработки всех мышц, работа на рельеф, Come On Cardio — быстрое сжигание жира на степ-аэробике и велотренажерах, Come On Dance — танцы от зумбы до стрип-пластики, Come On Fly — варианты йоги и пилатеса, Come On Hard Work — кроссфит, петли TRX и упражнения на баланс, Come On Fight — боевые искусства муай-тай, кикбоксинг для мужчин и женщин, тай-чи и борьба ММА . Отдельный блок для детей: ритм с 3 лет, единоборства с 4 лет, йога и современные танцы — с 8 лет.

ТРК VEGAS, «Крокус Сити», 66 км МКАД

7) «Милон»


Первый фитнес-клуб с тренажерами Milon в Москве выглядит очень минималистично: бело-серые тона, мягкий свет прожекторов и негромкая музыка. Весь первый этаж занимают большие и удобные раздевалки. Вместо номеров на шкафчиках слова типа «самая красивая» и «самая женственная». Весь второй этаж занимают «умные тренажёры» Milon: вставляешь карточку с данными своего тела и получаешь требуемую нагрузку… В этом фитнес-клубе есть специальная программа для похудения – «Метаболическая тренировка»: круговые упражнения с интервалом в 30 секунд. Для контроля эффекта не обязательно обращаться к тренеру: на дисплее каждого тренажера есть ползунок, если он в красной зоне – нужно ускориться, в зеленой зоне – продолжайте в том же духе. Эта тренировка продолжает сжигать жир в течение двух дней после вашей фитнес-поездки.

Цветной бульвар, 2, БЦ «Легенда Цветного»

8) Оранжфит Павелецкая


Orangefit в бизнес-парке на Летниковской — лучшее отделение сети.Есть модные персональные тренажеры, такие как виброплатформы, петли TRX и гамаки. Обратите внимание на новые групповые занятия Body Condition: сочетание аэробных упражнений, правильного дыхания и силовых тренировок одновременно сжигает жир и делает мышцы более рельефными. Если вы предпочитаете танцевать, попробуйте тренировки Parter & More: глубокие мышцы, позвоночник и даже внутренние органы работают, пока вы учитесь новым движениям под музыку.

ул. Летниковская, 10с5

9) World-gym


В Мир-гимнастике на Дубининской новые занятия «смешанного формата» — так здесь назвали короткие программы для быстрого результата.Есть три варианта: Interval Training — чередование аэробики и силовых упражнений с гантелями и гирями, Step’n’Sculpt — ходьба на степ-платформе и работа с отягощениями, Sab’n’Stretch — растяжка и скручивание пресса. Сжечь калории в игровой форме можно на волейболе (есть группы для начинающих и продвинутых игроков), спортивном пинг-понге и скалолазании. На втором этаже клуба находится салон красоты «Мир»: здесь вы найдете индивидуальную программу ухода за телом для ускорения результата.

ул. Дубининская, 71

10) Yeezy


Это небольшой клуб с тремя залами, но я считаю его одним из лучших в Москве. Все дело в правильной хатха-йоге, которой нет в больших сетях: медитируешь под звон тибетских чаш и даже пытаешься встать на гвозди. Здесь все правильные тренировки: два вида пилатеса (для развития баланса и силы), женский и мужской бокс, аэростретчинг на холсте, кроссфит для начинающих и продвинутых, легкая силовая тренировка утром и усиленная тренировка мышц по вечерам.Расслабиться можно после тренировки по «миофасциальной релаксации» — специальное оборудование снимает суставные и мышечные боли, выпрямляет позвоночник и повышает гибкость. Другой вариант — отправиться в Yeezy Café за успокаивающим чаем и полезными сладостями.

ул. Б. Бронная, д. 23с1

11) «Авиамоторная Фитнес Территория»


Клуб площадью 5000 квадратных метров занимает три этажа и здесь никогда не бывает многолюдно даже по вечерам. Из важных преимуществ: спортивный бассейн с морской водой, студия антигравитационной йоги на холсте, спа-зона с ледяной купелью для улучшения кровообращения, детский клуб, где тренировки совмещены с развивающими занятиями, новая станция Synergy 360 ( сочетает в себе тренажеры для укрепления мышц, растяжки и кардио), тренеров с международными сертификатами LesMills (модные программы тренировок, сжигающие 700 калорий за полчаса).Все тренировки LesMills включены в стоимость карты Fitness Territory.

ул. 5-я Кабельная, д. 2, стр. 1

12) «Республика»


Это основной и самый крупный филиал сети. По замыслу создателей, он выполнен в стиле загородного фитнес-клуба: в отделке использовано натуральное дерево, свет сделали приглушенным и теплым. Силовое оборудование закуплено у проверенных американских брендов Life Fitness, Hammer и Tuff-Stuff.25-метровый бассейн подходит для спортсменов: здесь есть специальная дорожка для скоростного плавания. 15 мая в «Республике» откроется летняя площадка с двумя бассейнами, шезлонгами, баром с полезными коктейлями и детским клубом.

Площадь Академика Курчатова, 1 (корпус 78)

13) «Сити Фитнес» на Добрынинской


Новый тренировочный комплекс Static Fat Burn — первая причина заниматься в City Fitness: это сочетание йоги, боди-балета, каланетики, фитнеса и функциональных упражнений.Работают все группы мышц, повышается выносливость, эффективно сжигается жир. Вторая причина – силовая программа Hot Iron со штангами разного веса: уровень физической подготовки с каждым разом растет, мышцы быстро приобретают рельефность.

В здании клуба находится клиника спортивно-восстановительной медицины: физиотерапевты, неврологи, травматологи и эндокринологи примут вас без предварительной записи в часы фитнеса.

г. Москва, 4-й Добрынинский пер., д. 8/10

Где подготовиться к лету? Специально для BeautyHack Елена Смирнова, генеральный директор сервиса подбора тренировок Justbefit, составила список лучших фитнес-клубов.

1) Анкор

Фитнес-клуб в высотке Москва-Сити «Око» разделен на 8 зон: 25-метровый бассейн, термальный комплекс с соляной ванной и снежной комнатой, Encore spa (в меню аппаратная косметология, омолаживающая терапия и коррекции фигуры), пространство для единоборств с большим боксерским рингом, зона функциональных тренировок с комплексом Synyrgy 360 (станция, где можно одновременно укреплять мышцы, заниматься растяжкой и работать на похудение), студия на 60 групповых программ с Петли TRX и гамаки для антигравитационной йоги, кафе, где подают только правильные блюда.Дизайн Encore разработал московский архитектор Александр Паркин: приглушенное освещение, отражение панорамных окон в зеркалах, натуральное дерево и качественные ткани в отделке — его фирменные приемы.

Москва-Сити, небоскреб «ОКО», 1-й Красногвардейский проезд, дом 21, стр. 2, 3 этаж

2) Метрополис мирового класса


Этот фитнес-клуб открылся в феврале 2017 года, все тренажеры последних линеек итальянских, японских и американских брендов.В 25-метровом бассейне World Class тренировки Aqua Stand Up проводятся на искусственных волнах и надувной доске. Хороший вариант для тех, кто к лету собирается заняться серфингом. Еще один плюс World Class в Metropolis — интенсивная интервальная тренировка Beat Zone: сочетание беговой дорожки и гребного тренажера с функциональными упражнениями. Во время тренировки специальные мониторы определяют целевую зону нагрузки, следят за вашим состоянием и отправляют эту информацию на почту. Студии BeatZone и Cycle можно посетить один раз, без клубной карты.

Важная деталь – большая парковка на 2800 мест.

Ленинградское ш., д. 16А, корп. 4

3) Фитнес One Melody


Клуб расположен в коттеджном поселке «Мелодия» Московской области, но не уступает центральному фитнесу. Особое внимание здесь уделялось семейным программам. Для детей работают небольшие группы акробатики, футбола, подводного плавания, самообороны, балета и кардио в формате танцевальной сказки.Для родителей – все виды единоборств от тай-бо до микс-файтингов, программы с петлями TRX, быстрая функциональная тренировка на все группы мышц Hard Cross Circuit и занятия бальными танцами.

МО, Истринский район, коттеджный поселок «Мелодия»

4) «Ракета»


Главной фишкой Ракеты в Марьино являются групповые программы. Помимо Атмосферы (комплекс силовых упражнений с отягощением, танцами, йогой, пилатесом и растяжкой) и Тигра (все виды бокса, каждая тренировка длится 55 минут и укрепляет все виды мышц).Площадь клуба 2700 квадратных метров занимает тренажерный зал с новым американским оборудованием от известных брендов Life Fitness и Hammer Strenght. В «Ракете» нет бассейна: концепция клуба — не отвлекать клиентов дополнительными услугами от работы на тренажерах и функционального тренинга. Абонемент максимально дешевый (4500 рублей в первый раз, по 1500 рублей в каждый последующий) и оплачивается каждый месяц, если вы продолжаете заниматься, сумма автоматически списывается с вашей карты.

г. Москва, ул. Поречная, 10

5) Чистые пруды X-Fit


Фитнес-клуб с бассейном в шаговой доступности от Кремля. Вы можете купить абонемент на X-Fit ради одной парковки: клиенты могут парковать свою машину бесплатно на 3,5 часа. Площадь X-Fit на Чистых прудах составляет 3000 квадратных метров. Большой тренажерный зал грамотно разделен на две зоны – кардиоблок и комплекс силовых тренажеров: во время круговой тренировки вам не придется бегать по всему залу.Здесь нет очередей: X-Fit рассчитан на 250 гостей одновременно. В спа-программу входят все виды массажа, аппаратная и эстетическая косметология, горячие обертывания и биоэпиляция. В X-Fit Café есть десерты для худеющих, такие как желе и фруктовый пирог.

ул. Жуковского, 14

6) Come On Gym


Оформление фитнеса в «Крокус Сити» напоминает комиксы о супергероях: ярко-лимонные стены, глянцево-белые полы и современные космические симуляторы.

Этот клуб хорош для групповых тренировок, они разделены на семь блоков: Come On Power — силовая программа для проработки всех мышц, работа на рельеф, Come On Cardio — быстрое сжигание жира на степ-аэробике и велотренажерах, Come On Dance — танцы от зумбы до стрип-пластики, Come On Fly — варианты йоги и пилатеса, Come On Hard Work — кроссфит, петли TRX и упражнения на баланс, Come On Fight — боевые искусства муай-тай, кикбоксинг для мужчин и женщин, тай-чи и борьба ММА . Отдельный блок для детей: ритм с 3 лет, единоборства с 4 лет, йога и современные танцы — с 8 лет.

ТРК VEGAS, «Крокус Сити», 66 км МКАД

7) «Милон»


Первый фитнес-клуб с тренажерами Milon в Москве выглядит очень минималистично: бело-серые тона, мягкий свет прожекторов и негромкая музыка. Весь первый этаж занимают большие и удобные раздевалки. Вместо номеров на шкафчиках слова типа «самая красивая» и «самая женственная». Весь второй этаж занимают «умные тренажеры» Milon: вставляешь карточку с данными своего тела, и получаешь необходимую нагрузку.В этом фитнес-клубе есть специальная программа для похудения – «Метаболическая тренировка»: круговые упражнения с интервалом в 30 секунд. Для контроля эффекта не обязательно обращаться к тренеру: на дисплее каждого тренажера есть ползунок, если он в красной зоне – нужно ускориться, в зеленой зоне – продолжайте в том же духе. Эта тренировка продолжает сжигать жир в течение двух дней после вашей фитнес-поездки.

Цветной бульвар, 2, БЦ «Легенда Цветного»

8) Оранжфит Павелецкая


Orangefit в бизнес-парке на Летниковской — лучшее отделение сети.Есть модные персональные тренажеры, такие как виброплатформы, петли TRX и гамаки. Взгляните на новые групповые занятия Body Condition: сочетание аэробных упражнений, правильного дыхания и силовых тренировок одновременно сжигает жир и делает мышцы более рельефными. Если вы предпочитаете танцы, попробуйте тренировки Parter & More: глубокие мышцы, позвоночник и даже внутренние органы работают, пока вы разучиваете новые движения под музыку.

ул. Летниковская, 10с5

9) World-gym


В Мир-гимнастике на Дубининской появились новые занятия «смешанного формата» — так здесь называются короткие программы для быстрого достижения результата.Есть три варианта: Interval Training — чередование аэробики и силовых упражнений с гантелями и гирями, Step’n’Sculpt — ходьба на степ-платформе и работа с отягощениями, Sab’n’Stretch — растяжка и скручивание пресса. Сжечь калории в игровой форме можно на волейболе (есть группы для начинающих и продвинутых игроков), спортивном пинг-понге и скалолазании. На втором этаже клуба находится салон красоты «Мир»: здесь вы найдете индивидуальную программу ухода за телом для ускорения результата.

ул. Дубининская, 71

10) Yeezy


Это небольшой клуб с тремя залами, но я считаю его одним из лучших в Москве. Все дело в правильной хатха-йоге, которой нет в больших сетях: медитируешь под звон тибетских чаш и даже пытаешься встать на гвозди. Здесь есть все необходимые тренировки: два вида пилатеса (для развития баланса и силы), женский и мужской бокс, аэростретчинг на холсте, кроссфит для начинающих и продвинутых, легкая силовая тренировка утром и усиленная тренировка мышц по вечерам. .Расслабиться после тренировки можно с помощью «миофасциальной релаксации» — специальное оборудование снимает боль в суставах и мышцах, выпрямляет позвоночник и повышает гибкость. Другой вариант — отправиться в Yeezy Café за успокаивающим чаем и полезными сладостями.

ул. Б. Бронная, д. 23с1

11) «Авиамоторная Фитнес Территория»


Клуб площадью 5000 квадратных метров занимает три этажа и здесь никогда не бывает многолюдно даже по вечерам. Среди важных преимуществ: спортивный бассейн с морской водой, студия антигравитационной йоги на холсте, спа-зона с ледяной ванной для улучшения кровообращения, детский клуб, где тренировки сочетаются с развивающими занятиями, новая станция Synergy 360 ( сочетает в себе тренажеры для укрепления мышц, растяжки и кардио), тренеров с международными сертификатами LesMills (модные программы тренировок, сжигающие 700 калорий за полчаса).Все тренировки LesMills включены в стоимость карты Fitness Territory.

ул. 5-я Кабельная, д. 2, стр. 1

12) «Республика»


Это основной и самый крупный филиал сети. По замыслу создателей, он выполнен в стиле загородного фитнес-клуба: в отделке использовано натуральное дерево, свет сделали приглушенным и теплым. Силовое оборудование закуплено у проверенных американских брендов Life Fitness, Hammer и Tuff-Stuff.25-метровый бассейн подходит для спортсменов: здесь есть специальная дорожка для скоростного плавания. 15 мая в Republika откроется летняя площадка с двумя бассейнами, шезлонгами, баром с полезными коктейлями и детским клубом.

Площадь Академика Курчатова, 1 (корпус 78)

13) «Сити Фитнес» на Добрынинской


Новый тренировочный комплекс Static Fat Burn — первая причина заниматься в City Fitness: это сочетание йоги, боди-балета, каланетики, фитнеса и функциональных упражнений.Работают все группы мышц, повышается выносливость, эффективно сжигается жир. Вторая причина — силовая программа Hot Iron со штангами разного веса: уровень физической подготовки с каждым разом растет, мышцы быстро приобретают рельефность.

В здании клуба находится клиника спортивно-восстановительной медицины: физиотерапевты, неврологи, травматологи и эндокринологи примут вас без предварительной записи в часы фитнеса.

г. Москва, 4-й Добрынинский переулок, д. 8/10

Открытый бассейн с морской водой, соляная ванна с гималайской солью, фитнес-бар на крыше с середины мая и круглосуточный вход — фитнес-центр «Зебра» клубная сеть построила достойный филиал в Красногорском крае.В список тренировок входят велоспорт с разной степенью нагрузки, бокс для женщин, мужчин и детей, бесконтактная борьба и 20 видов аэробики. Каждому клиенту предоставляется бесплатный день в спа-отеле «Новахово». Интересные процедуры включают усиленный омолаживающий массаж всего тела, питательные горячие обертывания и расслабляющую терапию лица. Здесь вы всегда можете проконсультироваться с грамотным диетологом и заказать программу питания с учетом ваших особенностей и целей.

Новорижское шоссе, 13 км.МКАД, пос. «Новахово»

Этот клуб, в первую очередь, предназначен для занятий тяжелой атлетикой: в конструкции использованы материалы с высокой шумоизоляцией — тянуть гирю, кричать для храбрости и шумно бросать ее на пол можно в любой момент, никому, кроме тренера услышит тебя. В CrossFit 19.05 мы подумали о длинных и коротких программах, чтобы самые эффективные гантели поддались вам в нужное время. В клубе три зала: первый (190 кв. м) — с очень прочным полом, кольцами, канатами и другими приспособлениями для круговых тренировок, во втором (50 кв. м) занимаются восточными единоборствами, а в третьем (30 кв. квадратных метров) их растягивают до и после мощных нагрузок.CrossFit 19.05 предлагает программы реабилитационного или расслабляющего массажа. Клуб имеет собственную закрытую парковку только для клиентов – нет необходимости «кружить» по соседним дворам в поисках места.

ул. 2-я Звенигородская, д. 12, стр. 2

Девятый клуб сети был специально построен в ландшафтном парке Митино — для проведения тренировок на свежем воздухе в летнее время… Близость к зеленому парку повлияла на оформление клуба: естественные оттенки зеленого, древесные и мягкие » естественный свет.

25-метровый бассейн WeGym не просто научит вас плавать — он обещает подготовить вас к триатлону. Для тех, кто не торопится покорять Босфор, есть мощные гидромассажеры. Площадь спортзала впечатляет: даже беговая дорожка, как на профессиональных стадионах, поместилась на 500 квадратных метрах. В список занятий вошли 40 групповых программ. Попробуйте Surffunctional: пока вы пытаетесь удержаться на сухопутной версии серфинга, ваш баланс будет развиваться, и все ваши мышцы будут накачаны.

Митинская, вл. 16

Летняя крыша Базы с панорамным видом на купола Храма Христа Спасителя переросла в полноценный фитнес-клуб от Adidas и Reebok. Групповые занятия разделены на 9 направлений: Exos (тестирование движений и лечебная физкультура), Combat (все единоборства: от самообороны для девушек до бразильского джиу-джитсу), Cycle (занятия проводятся в формате «экскурсии» виртуального мира по на большом экране), Body & Mind (йога, пилатес и упражнения на поясах), Crossfit (интенсивные и быстрые функциональные тренировки), Dance (современные танцы от боди-балета до стрип-пластики), Les Mills (универсальные международные программы — помогают напрячь все тела за одну короткую тренировку), Бег (подготовка к забегам на короткие дистанции и настоящим марафонам), Триатлон (чередование бега, езды на велосипеде и больших заплывов).Каждое занятие можно оплатить отдельно, клубная карта не нужна.

ул. Крылатская, 15

Интерьер клуба напоминает космический корабль: иллюминаторы и коридоры из труб, мраморные полы и стены, прожекторы космических цветов на всех 25 метрах спортивного бассейна. В кардиозоне на большом экране демонстрируются вдохновляющие фильмы — хочется крутить педали быстрее. Визитная карточка спортзала в «СССР» на Юго-Западе — модные шарниры TRX, просторная зона свободных весов, где вы обязательно найдете свободное место у зеркала, и комбинированный многофункциональный тренировочный комплекс — чтобы делать суперсеты без бега. от одного симулятора к другому.Особое внимание в «СССР» уделили фитнесу для беременных – можно заниматься в группе или заказать индивидуальную программу.

Ленинский проспект, д. 1 158

Несмотря на низкий ценовой сегмент сети, в этом отделении Alex Fitness нет очередей за тренажерами: пространство грамотно разделено на большую зону кросс-тренинга, боксерский ринг установлен в отдельном помещении, а собственная место было выделено для растяжки. Аудитория распределяется по разным сторонам в зависимости от целей.Все занятия можно посещать небольшими группами, чтобы обязательно занять удобную сторону помещения. Плюс Alex Fitness — здесь всегда можно взять напрокат пульсометр, который подскажет, ускориться или остановиться.

г. Красногорск, ул. Дачная, 11а

Этот фитнес-девиз перекликается с песней The Beatles «All you need is love». Здесь действительно легко влюбиться — с ежедневным фитнесом. Тренажерный зал хорошо оборудован: все оборудование от ведущих американских брендов Hammer Strength, Precor, Life Fitness и Hoist.

В

Ilovefitness Bar подают питательные веганские салаты, а также полезные и простые рыбные и мясные блюда (есть варианты как для похудения, так и для набора веса). Три бассейна хорошо разгружают количество людей на спортивной дорожке. Аквааэробика и детские тренировки проходят в специальных бассейнах – дорожки спортивного бассейна хорошо разгружены и всегда готовы к скоростному плаванию.

Есть специальная студия йоги для будущих мам, для детей — летний лагерь, танцы, карате, дзюдо, бокс, рисование и даже бои на мечах.

Москва, 24 км МКАД

Частица «аква» в названии неслучайно: особое внимание было уделено водным программам. Велотренировки в бассейне, Беговые дорожки под водой, аквабаттаж, аквастеп, круговые сеты в воде с гантелями, единоборства на небольшой глубине, водная борьба «кибо» и даже тренировки на пилонах, установленных на дне бассейна. Еще одна фишка Aqquafirst — большой и стильный кроссфит-зал: кирпичные стены, огромные черные шины и ярко раскрашенные блины на гантелях — кажется, что вы попали в секретный лофт бойцовского клуба из фильма с Брэдом Питтом.

3-й Павловский стр., д. 1, корп. 57, с. 3

Первый плюс пятого клуба Dr. LODER — центральное расположение: фитнес занимает два этажа особняка на 3-й улице Ямского поля. В интерьере остались старые элементы: лепнина начала 20 века и колонны с фонарями.

Второй плюс – это размер: это самое крупное отделение бренда, длина бассейна в Dr. LODER «Белорусская» достигает до 50 метров, а банный комплекс вмещает в себя турецкий хаммам, лечебную инфракрасную, русскую и Финская сауна (такое сочетание редкость в центре Москвы).Чтобы подготовить тело к лету, присмотритесь к фитнес-танцам: классические стили хореографии добавили повышенную мышечную нагрузку.

Москва 3-я улица Ямского Поля, дом 2, корп. 4

Курская «Территория Фитнеса» имеет бассейн олимпийского стандарта — 50 метров в длину и 10 дорожек в ширину. Есть два детских бассейна: для самых маленьких — глубиной 60 метров, для старших — глубиной 80 метров, длиной 25 метров и шириной в четыре дорожки (больше, чем спортивные бассейны во многих фитнес-клубах).45 видов групповых программ проходят в семи разных залах, занятия проходят одновременно и в любой час можно найти что-то интересное для себя. Научиться защищаться можно в профессиональном бойцовском клубе с рингом, как на международных соревнованиях… Банный комплекс «Территория Фитнес» в Курске занимает 2000 кв. Турецкий пар и японский. Для смелых и закаленных — ледяная купель и снежный фонтан. Настоящая находка – «премиум-пакет»: вам будет предоставлена ​​отдельная гардеробная, индивидуальная душевая и гардероб.

Курск, ул. Карла Маркса, 68

Удобства фитнеса на Леваневского в его распоряжении. Клуб расположен в деловом центре Краснодара и открывается в 6:30 утра по будням — чтобы сотрудники офисных зданий успевали подкачать мышцы перед рабочим днем. Для этого есть все: многофункциональная станция кроссфита, крытая теннисная, волейбольная и баскетбольная площадки, новый боксерский ринг, силовые тренажеры на первом этаже, кардиозона на втором.

Длина бассейна OrangeFitness на Леваневского 20 метров; есть утренние и вечерние занятия по силовой и расслабляющей аквааэробике. Стены и пол из белого мрамора, вокруг колонны, как в античном дворце.

Краснодар, ул. Леваневского, 185/Б

Этот клуб понравится будущим мамам: для них есть специальные программы с тренировками в бассейне и занятиями в тренажерном зале. К ним можно подключить расслабляющий массаж всего тела от пяток до мышц лица.После рождения ребенка не стоит закрывать абонемент: CityFitness составил курс совместных занятий для родителей и малышей от 4 месяцев. Для детей от полутора лет работают познавательные занятия в малых группах, для школьников от семи лет – функциональные тренировки с учетом особенностей молодого растущего организма. В выходные и праздничные дни здесь проходят мастер-классы для всей семьи, часть клуба можно забронировать для проведения детских дней рождений.Достойный фитнес-бар: блюда для похудения, детское меню и веганские закуски.

г. Тюмень, ул. Коммунальная, д. 22, стр. 1

Бассейн X-Fit длиной 25 метров с морской водой и элементами гидромассажа – единственный подобный вариант в Новосибирске. Есть неглубокий бассейн для занятий с детьми.

Силовые тренажеры объединены в логичный общий блок — чтобы было удобно чередовать зоны нагрузки и не ходить по всему залу во время суперсета (эффективные комплексные упражнения на разные мышцы).

В Новосибирском X-Fit есть удобные закрытые залы для персональных программ — кроме тренера вас никто не увидит.

Клуб удобно расположен — на центральной площади Карла Маркса, внутри ТЦ «Солнечный город». Также имеется большая бесплатная парковка.

г. Новосибирск, пл. Карла Маркса, 7

Особенность этого клуба – занятия по кинезитерапии с терапевтом Мариной Орловой (она их проводит уже много лет, стала известной в городе).Это особый вид лекарств, которые выпрямляют позвоночник, укрепляют кор и защищают от сколиоза – тренировка основана на комплексе «правильных» телодвижений.

Оснащение спортзала вопросов не вызывает: все тренажеры закуплены у брендов Technogym, Life Fitness, Hammer Strength и Tuff-Stuff.

В бассейне работает служба индивидуальной подготовки к триатлонным дистанциям.

Восстановить водный баланс можно в местном баре: там продают витаминную воду и «выжимают» необычные смеси из фрешей.Для голодных всегда есть тушеные и тушеные овощи, блюда без соли и масла.

Иваново, Шереметевский проспект, 33


В этот клуб стоит пойти уже из-за студии йоги в гамаках: она выполнена в бело-голубых тонах, на потолке веселые круглые «окна». Занятия ведут мастера спорта. Стоит обратить внимание на аквазону: здесь умещается целый аквапарк с разноцветными горками, похожими на соломинки для молочных коктейлей.Вокруг бассейна стоят плетеные шезлонги — чувствуешь себя если не на Бали, то хотя бы на египетском пляже. Под стать дизайну душевых и раздевалок: теплые «золотые» точечные светильники и мелкая плитка песочного цвета.

Важный факт — Арнольд Шварценеггер смотрит на вас со стены кафе World-Gym: 1) в свои лучшие годы 2) топлесс.

г. Сургут, ул. Профсоюзов, 53/2

Клуб расположен на 21 этаже отеля Hyatt Regency в Екатеринбурге – панорамные виды на город заряжают кардио лучше, чем беговые мониторы.Хотя The Myst был создан, чтобы дополнить отель, тренажеры не уступают оборудованию самых передовых фитнес-клубов — брендов Hoist и Precor, разработанных в Соединенных Штатах. Среди групповых программ есть пилатес и аэробика, для детей можно заказать персонального тренера… После фитнеса отправляйтесь в спа-салон отеля на расслабляющие массажи и процедуры по уходу за лицом с эфирными маслами, глиной, водорослями и семенами цветов.

ул. Бориса Ельцина, 8, Екатеринбург

Сеть фитнес-хаусов — одна из самых демократичных и популярных в Санкт-Петербурге.Петербург. Клуб на Петроградской стороне, недалеко от Чкаловской, самый приятный вариант. Его особенности: крытая баскетбольная площадка, настоящий скалодром, зал для бокса и единоборств с «мягкими» стенами и полом, выстланным специальными матами, блокирующими звуки и снижающими риск получения травм. Бассейн небольшой, но если плавание не является вашей основной спортивной целью, смело берите абонемент: тренажеры в отличном состоянии, а контингент соответствует интеллигентной репутации Петроградского района.

ул. Б. Разночинная, 25 А Текст: Диляра Теляшева

Обновлено: 22.05.2019 10:50:19

Эксперт: Дэвид Вайнберг

* Обзор лучших по версии редакции сайта. О критериях выбора. Этот материал субъективен, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходимо проконсультироваться со специалистом.

В последнее время россияне все больше времени уделяют своему здоровью.И это не только регулярные посещения врачей. Фитнес-клубы с каждым годом становятся все популярнее, поэтому их количество постоянно растет. Некоторые предпочитают заниматься физкультурой в одиночку, не на глазах у всех, и это не стоит никаких денег. Но все же большинство останавливает свой выбор на спортивных сооружениях, где под руководством тренера можно поддерживать идеальную форму, улучшать состояние организма и всегда быть бодрым и активным, невзирая на ежедневные нагрузки и плохую городскую экологию.

Фитнес-клубы разделены на зоны, где проводятся кардио, силовые, аэробные, танцевальные тренировки.Во многих крупных центрах есть бассейн, салон красоты, сауна, массажный кабинет. В них можно не только тратить калории и избавляться от лишних килограммов, но и расслабляться под воздействием спа-процедур, делать косметические маски или менять прическу.

В Москве открыто огромное количество фитнес-центров. И из-за большой конкуренции каждый из них старается предложить что-то особенное. Многие предоставляют не только все необходимое для занятий, но и создают интерьер, способный улучшить настроение и доставить эстетическое удовольствие.Потенциальные посетители выбирают спортивный центр, исходя из нескольких условий. Это нахождение рядом с домом или наличие удобной транспортной развязки, умеренная абонентская плата, возможность индивидуальных занятий с профессиональным тренером, дополнительные услуги.

Рейтинг лучших фитнес-клубов Москвы

Номинация место Наименование продукта рейтинг
Лучшие фитнес-клубы Москвы по соотношению цена-качество 1 5.0
2 4.9
3 4,8
4 4.6
5 4,5
6 4.4
Лучшие фитнес-клубы премиум-класса Москвы 1 5.0
2 4.9
3 4,8
4 4.7
5 4.6
6 4,5

Лучшие фитнес-клубы Москвы по соотношению цена-качество

X-фит

Первое место по праву занимает федеральная сеть фитнес-клубов, которых на сегодняшний день в России более 80.Современное оборудование делает их все более популярными среди людей, придерживающихся принципов здорового образа жизни. Здесь вы можете записаться как на групповые, так и на индивидуальные тренировки. При этом они составлены с максимальным учетом всех параметров человека для достижения наилучшего результата.

Профессиональное оборудование закупается у известных европейских производителей. Он обеспечивает качественное и безопасное обучение и постоянно контролируется персоналом X-fit. Цены вполне доступны для гостей. Постоянно проводимые акции позволяют существенно сэкономить на подписках.В центрах оборудованы бассейны с морской водой, сауны, бани, салоны красоты, массажные кабинеты. Специально отведенная детская зона позволит родителям заниматься, не отвлекаясь на маленьких непосед.

Посетители отметили удобное расположение в разных районах Москвы, выгодные бонусные предложения, возможность беспроцентной рассрочки, широкий выбор спортивных и дополнительных услуг. В столице 16 сетевых фитнес-центров и планируется открытие новых.Работают с 7:00 до 00:00 по будням, с 08:00 до 23:00 по выходным. Контактный телефон: +7 495 153 34 23.

На втором месте рейтинга – еще одна сеть фитнес-центров, которая выделяется среди множества других заведений. В столице открыто более 70 залов. эффективное обучение в небольших группах или по индивидуально разработанной программе. Каждый новичок получает анализ физического состояния, все это занимает максимум 1 день. Оборудование последнего поколения помогает быстро добиться желаемого результата… В каждом центре есть бассейн, зона отдыха, детский уголок.

Интерьер также располагает к комфортным тренировкам. Здесь постоянно разрабатываются новые продукты. спортивные программы. Часто именно World Class предлагает первые уникальные методики в столице. Гостей ждут танцевальные и водные программы, силовые и кардиотренировки, боевые искусства, активный отдых. Большое внимание уделяется детскому фитнесу. Родители могут посещать клуб со своим малышом с 6-месячного возраста.

По отзывам, гости оценили разнообразие групповых программ, среди которых каждый найдет наиболее эффективную для себя. Многие отметили, что цены на занятия вполне демократичные. В период действия акции подписку можно приобрести по сниженной стоимости. Клубы работают в будние дни с 7:00 до 00:00, в выходные с 9:00. Точное местонахождение центров можно узнать на сайте компании или по телефону: +7 495 191 09 14.

На третьей строчке рейтинга расположилась сеть клубов, где можно провести время с пользой для здоровья, при этом оплачивая услуги по вполне доступным ценам.Это один из самых доступных центров, в котором качество ничем не уступает более дорогим предложениям. Новый гость не останется один. За это сразу же возьмется команда профессионалов, которая учтет общее состояние, разработает персональную программу тренировок и поможет составить рацион. Правильное питание.

Самые популярные направления: танцы, единоборства, кардио, силовые, функциональные нагрузки, йога, пилатес, растяжка. Для детей разработаны программы, которые раскроют весь потенциал ребенка и помогут полюбить спорт с раннего возраста…Для самых активных гостей предусмотрены эксклюзивные мастер-классы от известных фитнес-гуру, авторские уроки, различные мероприятия, конкурсы и праздники.

Многие отметили, что благодаря комплексному подходу можно быстро прийти к идеальной фигуре. Респонденты советуют обратить внимание на эти фитнес-клубы, которые удобно расположены в разных частях города. Они открыты с 6:30 утра до полуночи в будние дни. Время работы в субботу и воскресенье: 8.30-22.00. Дополнительную информацию можно получить по телефону: +7 495 604 11 44.

Достойное четвертое место в рейтинге принадлежит фитнес-клубам, которых на сегодняшний день 20 и расположены они по всей Москве. СССР. расшифровывается как «сеть спортивных сооружений в России». Доступные цены позволяют обучаться в них многим категориям граждан. Дизайн соответствует концепции клуба. Здесь все напоминает об ушедшей эпохе, в которой особое внимание уделялось физической культуре и спорту.

Но, несмотря на ретро-интерьер, оснащение здесь исключительно инновационное.Это помогает добиться хороших результатов, а благодаря поддержке профессиональных тренеров занятия приносят не только желаемый эффект, но и удовольствие. Клубы предлагают интересные групповые программы, включающие пилатес, степ, йогу, танцы, боевые искусства. Для детей есть отдельная игровая зона. Для отдыха после интенсивных тренировок предусмотрены сауна, паровая баня, бассейн, массажный и косметический кабинеты.

Дни открытых дверей помогают лично познакомиться с сотрудниками, осмотреть оснащение залов и сделать выбор в пользу этого заведения.Несомненным преимуществом является круглосуточная работа клубов, что позволяет посещать тренировки в любое время и поддерживать хорошую физическую форму. На сайте вы можете найти адреса всех залов и выбрать наиболее удобный вариант. Телефон для обратной связи: +7 495 765 22 25.

Пятое место в рейтинге занимает сеть клубов, где мужчины, женщины, дети, пожилые люди и беременные женщины найдут программы по душе. Стоимость услуг радует посетителей своей доступностью.Подписку можно заморозить, а затем снова начать обучение. Тренажерные залы оснащены современным оборудованием. Залы для занятий танцами, боевыми искусствами, йогой и другими видами деятельности очень просторны, система кондиционирования создает оптимальные условия для физической активности.

Посетители могут воспользоваться уже разработанными программами, а могут подобрать индивидуальный пакет с персональными тренировками, исходя из пожеланий и состояния организма. Детский фитнес приучит ребенка к регулярным занятиям спортом, которые можно начинать с раннего возраста.Девушки могут разучить разные виды танцев, начиная от свадебных, заканчивая pole dance.

Посетителям нравится удобный график работы, приятное оформление, квалифицированные тренера, возможность отдохнуть в оздоровительном комплексе, посетить салон красоты и солярий. Залы открыты с 9:00 до 23:00. В выходные закрываются на час раньше. Записаться на занятия можно на официальном сайте. Подробная информация по телефону: +7 495 222 30 71.

Раздел

Шестое место рейтинга в данной категории занимает фитнес-клуб, предлагающий качественные услуги по доступным ценам.Команда профессиональных тренеров, инновационное оборудование, передовые технологии – вот секрет успеха «Секции». Здесь постоянно разрабатывают новые программы, предлагая самые передовые тренировки в столице. На расположенном в центре зала боксерском ринге силовыми нагрузками занимаются не только мужчины, но и девушки по специальной методике.

Дизайн интерьера способствует качественной и расширенной деятельности. Акционные предложения повышают интерес к этому спортивному центру… Таким образом, первая персональная тренировка проводится со скидкой 50%. Или новичок может купить абонемент на три посещения за 990 рублей. Тип программ посетители выбирают сами: индивидуальные с тренером, групповые или самостоятельные. После занятий можно отдохнуть в кафе, перекусить блюдами паназиатской и европейской кухни, приготовленными по принципу правильного питания, выпить фито-напитки.

Многим понравилось, что на сайте можно записаться на тренировку в один клик, а также удобное расположение для подъезда на машине и для гостей, прибывающих на метро.Многие респонденты выбрали центр здоровья всей семьи. Он находится по адресу: улица Рочдельская, дом 15, строение 16-19/20. Клуб работает в будние дни с 7 до 23 часов, в выходные с 10.00 до 20.00. Контактный телефон: +7 495 135 29 68.

Лучшие фитнес-клубы премиум-класса Москвы

Первое место в рейтинге в этой номинации занимает фитнес-клуб, который предназначен для тех, кто не привык ни в чем себе отказывать, и спортивные сооружения не являются исключением.Это премиальный центр, в котором все на высшем уровне, от интерьера до уникальных методик тренировок. Его площадь составляет 15 тысяч квадратных метров, на которых есть огромный 25-метровый бассейн, залы для групповых тренировок и единоборств, скалодром, детская зона.

Оригинальный дизайн в стиле джунглей поможет вам полностью погрузиться в атмосферу и забыть о городской суете. Высокотехнологичное оборудование производства компании-партнера Olympic Games, поэтому тренажеры подходят не только любителям, но и профессиональным спортсменам… Клубная карта предоставляет широкий спектр услуг. Это тестирование, вводные занятия для начинающих, групповые программы, посещение детской игровой зоны, бесплатная парковка, банные принадлежности перед каждым занятием, личный гардероб с замком, участие во всех мероприятиях.

Центр расположен на улице Голубинская, 16. Открыт для посещения с 10:00 до 22:00 в будние дни и на 1 час раньше в субботу и воскресенье. Узнать подробнее обо всех видах тренировок можно у администратора по телефону: +7 495 120 13 14.

Биосфера — клуб класса люкс с особой атмосферой для тренировок. Он расположен в старинном здании в центре Москвы с бесплатной парковкой и большим количеством парковочных мест и занимает достойное второе место в рейтинге. Сотрудники – чрезвычайно квалифицированные и заслуженные тренеры, которые применяют все свои знания для раскрытия спортивного потенциала клиента и достижения высоких результатов.

Оборудование спортивных залов создано по последнему слову техники. В программы входят боевые искусства, кардио и силовые упражнения, танцы, йога.Здесь можно не только восстановить хорошую физическую форму, но и отдохнуть всей семьей. Есть игровая площадка для детей. Детям понравится аквапарк и бассейн. После этого можно подкрепиться в ресторане, который предлагает блюда, созданные на основе концепции правильного питания, или попробовать травяные коктейли в фито-баре.

Респонденты подтвердили, что это один из лучших элитных фитнес-клубов Москвы, где созданы максимально комфортные условия для посетителей.Минусом послужили высокие цены, но они полностью оправдываются качеством услуг. Найти центр легко. Он расположен на Малой Калужской улице, 15, строение 4. Режим работы: с 7 до 23.00 в будни, с 9 до 23 часов в выходные. Записаться на занятия можно по телефону: +7 495 690 91 12.

фитнес-клуба премиум-класса известной сети находятся на третьей строчке рейтинга. Они открыли свои двери более 15 лет назад и за это время стали популярны среди людей, выбирающих здоровый образ жизни.Интерьер продуман до мелочей. Каждый тренажерный зал предлагает разные тренировки, для этого предусмотрено все необходимое. Тренажеры и оборудование соответствуют требованиям безопасности, очень удобны и просты в использовании.

Гость может выбрать любую групповую программу, либо специально для него, после тестирования, будет составлен комплекс для индивидуальных занятий под руководством опытного тренера. Для беременных, детей, пенсионеров есть разные варианты тренировок, исходя из особенностей организма.Центры предлагают не только спортивные занятия, но и большие комплексные оздоровительные услуги. Отдельного внимания заслуживают бассейны. Это большие, хорошо оборудованные бассейны с несколькими дорожками как для любительского, так и для профессионального плавания.

Время работы в каждой комнате разное. Некоторые открыты круглосуточно, некоторые с 6:30 утра до полуночи. Узнать точное расписание и выбрать наиболее удобно расположенный клуб можно на официальном сайте компании или по телефону: 8 495 021 57 80.

Услуги премиум-класса предоставляет фитнес-клуб «Москва», занявший четвертое место рейтинга в данной категории. Он предлагает не только спортивные тренировки, но и различные оздоровительные и релаксационные программы, которые понравятся как женщинам, так и мужчинам. Трехуровневое здание, в котором расположен комплекс, имеет площадь 2000 кв.м. Бассейн длиной 25 метров оборудован водопадами и гидромассажем. Из кардиозоны открывается прекрасный панорамный вид на город, и даже зимой остается ощущение бега на природе.

Летом проводятся групповые занятия на свежем воздухе, после которых можно отдохнуть и позагорать на шезлонгах. Персональные программы составляются после тестирования. Зал силовых тренировок оснащен европейскими тренажерами последнего поколения. Дети могут начать заниматься с 1,5 лет.

Для посетителей, которые еще выбирают фитнес-центр, предусмотрен гостевой визит для ознакомления с клубом. Постоянным гостям нравится наличие спа-зоны, салона красоты, фито-кафе.Центр расположен на Филевском бульваре, 24. Ждет своих посетителей с понедельника по четверг с 7:00 до 00:00, в пятницу с 7 до 23 часов. В выходные работает с 9 до 22 часов. Телефон для записи: 8 495 789 42 14.

Пятую строчку рейтинга занимает элитный фитнес-клуб, который помогает не только получить хорошую фигуру и улучшить состояние тела, но и дает возможность насладиться изысканными интерьерами, выполненными в стиле арт-деко.Он предлагает услуги мирового класса и учитывает последние тенденции в спортивных тренировках. 9 зон располагают к качественным и комфортным занятиям.

Термальный комплекс – предмет особой гордости. В бассейне длиной 25 метров можно просто поплавать и расслабиться, заняться аквааэробикой или водным поло. Он включает в себя зону релаксации и гидромассажа. Гость может записаться на персональную или групповую тренировку. Разнообразие техник порадует как новичков, так и профессионалов. Дается возможность заниматься в мини-группах от 3 до 5 человек с одинаковым уровнем подготовки.Сотрудники имеют высокий квалификационный уровень.

Посетители отметили прекрасно оборудованную СПА-зону, интересный дизайн, отличное качество услуг. Первый и самый крупный центр в «Москва-Сити» открылся в небоскребе «Око» по адресу: Красногвардейский проезд, 1, дом 21, строение 2. Второй расположен в Ясенево, Новоясеневский проспект, дом 9. В ближайшее время его планируется открыть на улице Авиаконструктора Сухого. Клубы открыты с 7:00 до 12:00. По выходным они открываются в 9 утра.Подробную информацию можно получить по телефону: +7 495 280 38 25.

Рейтинг лучших фитнес-клубов премиум-класса замыкает международная сеть, работающая уже четыре десятилетия. World Gym — это целая культура, объединяющая большое количество людей, ведущих активный образ жизни. Здесь они не только тренируются, но и посещают всевозможные совместные мероприятия, где знакомятся с новыми людьми и узнают много интересного. Услуги точно соответствуют мировым требованиям.Безопасность обеспечивают квалифицированные и сертифицированные сотрудники.

Методики рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки. Здесь вы можете выбирать между интенсивными групповыми занятиями или более щадящими индивидуальными занятиями, исходя из физических особенностей организма. На территории есть большой бассейн с водопадами, футбольная и баскетбольная площадки. Травяные и кислородные коктейли можно заказать в фито-баре. Зона релаксации способствует расслаблению и отдыху после напряженных тренировок.

Среди удобств посетители выделили удобную парковку, отличный сервис, разнообразие групповых и индивидуальных программ.В настоящее время в Москве действует 7 центров. Точные адреса указаны на сайте. Работают с 6 до 24 часов (время в разных заведениях может отличаться). Информацию можно узнать по телефону: 8 495 666 26 26.

Самый большой тренажерный зал. Самые дорогие фитнес-клубы мира

Сегодня спортивный образ жизни становится модным и актуальным. открывает большое количество фитнес-центров, каждый из которых предлагает свой набор услуг.При этом найти подходящий вариант достаточно сложно. Мы решили упростить вам задачу и выбрать лучшие фитнес-клубы Москвы. Каждое из спортивных заведений, вошедших в список, имеет сотни положительных отзывов, так что можно смело рассматривать покупку абонементов.

На что обратить внимание

Поскольку все мы разные, критерии выбора могут быть самыми разными. Поэтому рекомендуем проанализировать лучшее и найти наиболее удачный вариант. Не спешите принимать окончательное решение.Гораздо лучше знать о возможности гостевого посещения, что практикуется в большинстве современных тренажерных залов, либо оплатить разовое посещение.

Критерии выбора

  • В первую очередь обратите внимание на дружелюбие администратора. От его работы зависит комфорт вашего пребывания здесь не только сегодня, но и во время последующих тренировок.
  • Оснащение зала — еще один важный момент. Идеальный вариант будет отличаться в зависимости от индивидуальных потребностей человека.
  • Наполнение кардиозоны. Тренировки строятся под каждого клиента индивидуально, но беговая дорожка и велотренажер нужны практически каждому. Если потребуется долгое время ожидать их выхода, то впечатление будет сильно испорчено.
  • Цель первого визита — пообщаться с тренером и обсудить ряд вопросов.
  • Наличие бассейна для кого-то может стать решающим моментом.
  • Очень хорошо, если в фитнес-центре работает медицинский кабинет.
  • Для занятого человека нужно найти круглосуточный центр, чтобы не привязывать себя к определенному режиму.

Как видите, лучшие фитнес-клубы Москвы — понятие довольно расплывчатое, но мы постараемся сделать подборку, среди которой каждый выберет достойный вариант.

Les Trois Santes

Это один из самых известных столичных клубов. Он расположен в центре города, на Страстном бульваре, д. 10, стр. 1, в ЦАО г. Москвы. Станции метро «Чеховская», «Тверская» и «Пушкинская» расположены совсем рядом. Для вас три зала, и каждый великолепно оборудован.Внимание публики привлекают многочисленные групповые мероприятия, каждое в отдельном направлении. Здесь вы найдете известных мастеров пилатеса, ожидающих своих занятий. Йога-клуб проводит ежедневные групповые и индивидуальные занятия для всей семьи. На территории клуба есть огромный бассейн, где можно просто поплескаться в свое удовольствие или научиться плавать у одного из лучших тренеров.

Ваши дети также могут посещать тренировки вместе с вами. Специально для самых маленьких работает детский инструктор, а мальчишкам будет очень интересен зал единоборств.

Спа-салон – это настоящая сказка после интенсивных тренировок. Массаж и русская баня, и всевозможные косметические услуги – здесь действительно будет приятно провести время всем членам семьи. Назвав лучшие фитнес-клубы Москвы с бассейном, мы решили отдать этому заведению первое место.

Судя по отзывам, здесь все идеально. Достаточно места для занятий, внимательный персонал и профессиональные тренера. В любой момент вы можете взять чистое полотенце и налить себе воды из кулера, это бесплатные услуги.Можете считать, что ваши поиски окончены, если вы ищете лучшие фитнес-клубы Москвы с бассейном. Рейтинг Les Trois Santes только растет, постоянных клиентов здесь становится все больше и вы можете стать одним из них.

Клуб «Геркулес»

И мы продолжаем пополнять наш список. Следующим претендентом на звание лучшего стал спортивный клуб «Геркулес». Адрес: Филерский бульвар, 24. Вас наверняка порадуют возможности, предлагаемые великолепным центром.Есть 25-метровый бассейн с водопадами и гидромассажем, отличный вариант провести вечер всей семьей.

Тренажерный зал — это не просто скучная серая комната. Кардио-зона имеет панорамный вид на бассейн и улицу. Всего имеется три зала для групповых занятий, в том числе студия для занятий йогой и пилатесом, тхэквондо. Тренировки не всегда проходят в помещении; летние программы на открытом воздухе очень популярны.

Этот центр мы упомянули вторым среди лучших фитнес-клубов Москвы.Рейтинг очень условный, ведь каждый ищет тренажерный зал исходя из своих потребностей. Однако «Геркулес» очень достоин внимания. Это семейный клуб, где найдутся развлечения для каждого члена семьи. Зал для самых маленьких приглашает спортсменов от полутора лет. Детей передают фитнес-няне, которая занимается с ними, пока взрослые находятся в спортзале.

По окончании обучения Вы сможете отлично провести время и расслабиться в русской парной или финской сауне, посетить хаммам, попробовать на себе различные виды массажа и спа-процедур.Солярий и салон красоты дополняют картину.

«Геркулес» по праву лучший фитнес-клуб Москвы для всей семьи. Это отражено в отзывах, которые чаще всего оставляют родители. Они подчеркивают чистоту и комфортные условия для спортсменов, возможность приучить детей к здоровому образу жизни. То есть многие, кто говорит о лучших фитнес-клубах Москвы (рейтинг последних растет день ото дня), имеют в виду «Геркулес».

«АБ-Флекс»

Небольшой, но очень уютный центр на базе теннисного клуба ЦСКА.Семь минут ходьбы отделяют его от станции метро «Аэропорт». Почему мы решили упомянуть его, говоря о лучших фитнес-клубах Москвы? Потому что здесь весь персонал, от главного тренера до сотрудников службы безопасности, работает на результат и заботится о своих клиентах. Адрес: Ленинградский проспект, 39. Сюда удобно добираться из любой точки города.

Тренажерный зал здесь оснащен оборудованием известных мировых компаний. Вы можете решить для себя, брать ли урок с одной из групп или составить индивидуальную программу.Тренажеры есть на любой выбор, это различные беговые дорожки, велотренажеры, эллипсоиды и степперы. Опытный инструктор оценит состояние вашего организма и разработает индивидуальную программу.

В отзывах постоянные посетители часто упоминают аэробику. Это любимое и приоритетное направление в клубе, благодаря которому он стал более женственным. Солнечный дизайн тренажерного зала переносит вас с порога в мир света и тепла. Занятия проходят в небольших группах, что позволяет тренеру уделить внимание каждому человеку.Постоянные посетители отмечают возможность индивидуального выбора программ, исходя из уровня подготовки. Новичкам и продвинутым спортсменам здесь есть над чем поработать. Вам остается только выбрать тип занятий: пилатес или коррекционный Джим, йога или степ, танцевальная студия.

«Спорт-Лэнд»

А мы продолжаем рассматривать лучшие фитнес-клубы Москвы. В рейтинге много хороших центров, пора вам об этом рассказать. Он расположен в ЮЗАО, на Новоясеневском проспекте, д. 3а, стр. 1.Его общая площадь сравнительно невелика, но это и неудивительно. Здесь упор делается не на количество посетителей, а на качество предоставляемых услуг. На территории 1200 квадратных метров есть все необходимые зоны для занятий фитнесом и спортом.

500 квадратных метров занимает тренажерный зал, оснащенный самым современным кардио- и силовым оборудованием. Люди, которые хотят хороших результатов, очень ценят это, так как здесь для вас работают профессиональные тренеры, которые стремятся помочь вам в достижении индивидуальных целей.

Здесь реализован несколько иной подход к фитнесу, основанный на практическом опыте тренерского штаба, профессионализме и индивидуальной работе с каждым клиентом. Многие говорят, что это лучший фитнес-клуб в Москве. А как иначе, ведь каждую неделю здесь реализуется более 40 различных занятий.

«ФитнесМания»

Еще один объект, достойный вашего внимания. Практически со дня основания входит в число лучших фитнес-клубов Москвы.Его рейтинг среди потребителей достаточно высок. Это современный, многофункциональный спортивный клуб, предлагающий широкий спектр услуг по разумной цене. Еще в 2008 году этот центр стал лауреатом премии «Фитнес-профессионал», но на этом его развитие не остановилось.

В первую очередь хочу отметить удобное расположение. Адрес: Ленинский проспект, 146. Судя по отзывам, центр с первого взгляда оставляет приятное впечатление. Просторные залы, индивидуальный дизайн клубного пространства, полный спектр фитнес-услуг и занятий спортом под одной крышей.Но самое главное – это сертифицированный, профессиональный тренерский состав.

«Планета Фитнес»

Лучшие из представленных в статье включают в себя сеть этих спортивных заведений. Клиенты отмечают огромный выбор фитнес-программ. Вашему вниманию представлены 100 форматов уроков, которые проводятся с использованием самых современных методик.

Тренажерные залы оснащены новейшим оборудованием, что позволяет прорабатывать все группы мышц. Как отмечают отзывы, при первом посещении с каждым человеком занимается индивидуальный тренер.Он покидает программу, а затем внимательно следит за ее выполнением, помогает и направляет. На тематических форумах постоянно публикуются благодарные отзывы родителей о работе детских тренеров.

Фитнес-клубы этой сети расположены во многих районах города.

Недорогие спортивные клубы

Перечисленные центры очень привлекательны, но за абонемент на годовое посещение придется заплатить от 50 000 до 450 000 руб. Какие факторы вы учитываете при поиске лучших фитнес-клубов в Москве? Вас, наверное, больше всего интересуют адреса, ведь никто не хочет проводить много времени в дороге.Но при прочих равных любой человек взвесит материальные затраты. Ниже мы приводим список хороших спортивных центров со стоимостью годового абонемента менее 20 000 рублей.

Фитнес-клуб «Спарта»

Расположен по адресу: 8-я улица Текстильщиков, дом 15. Это относительно молодой центр, который был открыт только в 2008 году. Соотношение «цена — качество», судя по отзывам , идеально. Оказавшись внутри, вы будете удивлены сверкающей чистотой, а также полным набором профессионального американского оборудования.Вниманию клиентов предлагается более 15 групповых программ. Приятным бонусом является наличие хаммама, финской сауны и спа-процедур. Базовая карта на год будет стоить 16 000 рублей. Более того, отзывы отмечают приятную возможность «заморозить» течение времени на 30 или 45 дней, а затем вернуться к занятиям.

Фитнес-клуб «ФитПрана»

Еще один рай для любителей спортивной жизни, расположенный по адресу: Шипиловский проезд, д. 43, корп. 5. Это отличное место как для новичков, которым будет обеспечен теплый прием, так и для опытных спортсменов, которым нужны серьезные нагрузки.Здесь под одной крышей уживаются самые разные направления, каждое из которых может стать любимым именно для вас. Это классическая аэробика, группы кикбоксинга, айкидо и школа брейк-данса. Основными посетителями здесь являются девушки, желающие привести свою фигуру в порядок, и юноши-подростки.

Ноу-хау этого клуба — комплексная программа похудения. Огромное количество положительных отзывов говорит о том, что он действительно очень эффективен. В программе работа с психологом, 8 уроков аэробики и 12 персональных тренировок, 6 специальных занятий по коррекции фигуры.В результате на руках остается индивидуальная программа, которой можно придерживаться на протяжении всей жизни.

«Оптимист»

А мы продолжаем рассматривать лучшие фитнес-клубы Москвы. Список бесконечен, но выбирать нужно. Поэтому сейчас хотелось бы обратить ваше внимание на очень хорошие и недорогие заведения с годовым абонементом не более 20 000 рублей.

Центр «Оптимист» находится по адресу: 3-я Мытищинская, д. 16, стр. 60.Это хороший недорогой фитнес-клуб в Москве, который рассчитан на клиентов, желающих заниматься спортом в максимально комфортных условиях. Есть тренажерный зал со специальной зоной для кикбоксинга, отдельный зал для аэробики, бассейн и сауна. Судя по отзывам, это один из немногих клубов в своей ценовой категории, где есть бассейн.

Профессиональные спортсмены предлагают вам всевозможные разнообразные групповые тренировки и современные танцевальные направления. Среди них вы обязательно найдете то, что вам по душе.

Вместо заключения

Выбор фитнес-центров в столице просто огромен. В первую очередь рекомендуем выбирать те, которые находятся в непосредственной близости от вашего дома или места работы. После этого посещайте спортивные залы самостоятельно, чтобы оценить их состояние и пообщаться с тренером. Мы, в свою очередь, постарались подобрать для вас лучшие фитнес-клубы Москвы, рейтинг которых только растет. Теперь осталось выбрать способ оплаты. Это может быть разовая или ежемесячная подписка.Но самый экономичный вариант — оплатить визиты на следующий год.

1 год назад

Где подготовиться к лету? Специально для BeautyHack генеральный директор сервиса подбора тренировок Justbefit Елена Смирнова составила список лучших фитнес-клубов.

1) Анкор

Фитнес-клуб в небоскребе Око Москва Сити разделен на 8 зон: 25-метровый бассейн, термальный комплекс с соляной ванной и снежной комнатой, Encore Spa (в меню аппаратная косметология, омолаживающая терапия и коррекции фигуры), пространство для единоборств с большим боксерским рингом, зона функциональных тренировок с комплексом Synyrgy 360 (станция, где можно одновременно укреплять мышцы, растягиваться и работать над похудением), студия на 60 групп программы с петлями TRX и гамаками для антигравитационной йоги, кафе, где подают только правильные блюда.Дизайн Encore разработал московский архитектор Александр Паркин: приглушенное освещение, отражение панорамных окон в зеркалах, натуральное дерево и качественные ткани в отделке — его фирменные приемы.

Москва-Сити, небоскреб «ОКО», 1-й Красногвардейский проезд, дом 21, стр. 2, 3 этаж

2) Метрополис мирового класса


Фитнес-клуб открылся в феврале 2017 года, все оборудование новейших линеек итальянских, японских и американских брендов.В 25-метровом бассейне мирового класса проводят тренировки Aqua Stand Up на искусственных волнах и надувной доске. Хороший вариант для тех, кто собирается летом встать на серф. Еще один плюс World Class в Метрополисе — интенсивные интервальные тренировки Beat Zone: это сочетание бегового тренажера и гребли с функциональными упражнениями. Во время тренировки специальные мониторы определяют целевую зону нагрузки, следят за вашим состоянием и отправляют эту информацию на почту. Студии BeatZone и Cycle можно посещать разово, без клубной карты.

Важная деталь – большая парковка на 2800 мест.

Ленинградское ш., д. 16А, стр. 4

3) Fitness One Melody


Клуб расположен в коттеджном поселке «Мелодия» в Московской области, но ничем не уступает центральному фитнесу. Особое внимание здесь уделяется семейным программам. Для детей работают небольшие группы по акробату, футболу, подводному плаванию, самообороне, балету и кардио в формате танцевальной сказки.Для родителей — все виды единоборств от тай-бо до микс-файта, программы с петлями TRX, быстрая функциональная тренировка на все группы мышц Hard Cross Circuit и занятия бальными танцами.

МО, Истринский район, коттеджный поселок «Мелодия»

4) «Ракета»


Главной фишкой «Ракет» в Марьино являются групповые программы. Помимо Атмосферы (сочетание силовых упражнений с отягощением, танцами, йогой, пилатесом и растяжкой) и Тигра (все виды бокса, каждая тренировка длится 55 минут и укрепляет все виды мышц).Клуб площадью 2700 квадратных метров занимает тренажерный зал с новыми американскими тренажерами известных брендов Life Fitness и Hammer Strenght. Бассейна в «Ракете» нет: концепция клуба — не отвлекать клиентов дополнительными услугами от работы на тренажерах и функционального тренинга. Абонемент максимально дешевый (4500 рублей в первый раз, по 1500 рублей в каждый последующий) и оплачивается каждый месяц, если вы продолжаете заниматься, сумма автоматически списывается с вашей карты.

г. Москва, ул. Поречная, 10

5) X-Fit Чистые пруды


Фитнес-клуб с бассейном в шаговой доступности от Кремля. Можно купить абонемент на X-Fit ради одной парковки: клиенты могут оставить машину бесплатно на 3,5 часа. Square X-Fit на Чистых прудах – 3000 кв. Большой тренажерный зал грамотно разделен на две зоны — кардиоблок и комплекс силовых тренажеров: вам не придется бегать через весь зал во время круговой тренировки.Здесь нет очередей: X-Fit рассчитан на 250 гостей одновременно. В спа-программу входят: все виды массажа, аппаратная и эстетическая косметология, горячие обертывания и биоэпиляция. В кафе X-Fit есть десерты для похудения, такие как желе и фруктовый пирог.

ул. Жуковского, 14

6) Come On Gym


Дизайн фитнес-центра в Крокус Сити напоминает комиксы о супергероях: ярко-лимонные стены, глянцево-белые полы и современные космические тренажеры.

В этом клубе хорошие групповые тренировки, они разделены на семь блоков: Come On Power — силовая программа для проработки всех мышц, работа на рельеф, Come On Cardio — быстрое сжигание жира на степ-аэробике и велотренажерах, Come On Dance — танцы от зумбы до стрип-пластики, Come On Fly — варианты йоги и пилатеса, Come On Hard Work — кроссфит, петли TRX и упражнения на баланс, Come On Fight — боевые искусства муай-тай, кикбоксинг для мужчин и женщин, тай-чи и борьба ММА . Отдельный блок для детей: ритмика с 3 лет, единоборства с 4 лет, йога и современные танцы — с 8 лет.

ТРЦ VEGAS, Крокус Сити, 66 км МКАД

7) «Милон»


Первый в Москве фитнес-клуб с тренажерами Milon выглядит очень минималистично: бело-серые тона, мягкий свет прожекторов и негромкая музыка. Весь первый этаж занимают большие и удобные гардеробные. Вместо номеров на шкафчиках есть слова вроде «самая красивая» и «самая женственная». Весь второй этаж занимают «умные тренажеры» Milon: вставляешь карточку с данными своего тела и получаешь желаемую нагрузку.В этом фитнес-клубе есть специальная программа для похудения – «Метаболическая тренировка»: круговые упражнения с интервалом в 30 секунд. Для контроля эффекта не обязательно обращаться к тренеру: на дисплее каждого тренажера есть ползунок, если он в красной зоне — нужно ускориться, в зеленой — продолжать в том же духе. Такие тренировки продолжают сжигать жир в течение двух дней после фитнес-поездки.

Цветной бульвар, 2, БЦ «Легенда Цветного»

8) Оранжфит Павелецкая


Orangefit в бизнес-парке на Летниковской — лучшее отделение сети.Здесь есть модные персональные тренажеры: виброплатформы, петли TRX и гамаки. Обратите внимание на новые групповые занятия Body Condition: сочетание аэробных упражнений, правильного дыхания и силовых тренировок одновременно сжигает жир и делает мышцы более рельефными. Если вы предпочитаете танцевать, попробуйте тренировки Parter&More: глубокие мышцы, позвоночник и даже внутренние органы работают, пока вы разучиваете новые движения под музыку.

ул. Летниковская, 10с5

9) World-gym


В World-gym на Дубининской новые занятия «смешанного формата» — так здесь называли короткие программы для быстрого результата.Есть три варианта: Interval Training — чередование аэробики и силовых упражнений с гантелями и гирями, Step’n’Sculpt — ходьба на степ-платформе и работа с отягощениями, Sab’n’Stretch — растяжка и скручивание пресса. Сжечь калории в игровой форме можно на волейболе (есть группы для начинающих и продвинутых игроков), спортивном пинг-понге и скалолазании. На втором этаже клуба находится салон красоты «Мир»: здесь вы найдете индивидуальную программу ухода за телом для ускорения результата.

ул. Дубининская, 71

10) Yeezy


Это небольшой клуб с тремя залами, но я считаю его одним из лучших в Москве. Все дело в правильной хатха-йоге, которой не бывает в больших сетях: вы медитируете под звуки тибетских чаш и даже пытаетесь встать на гвозди. Здесь есть все необходимые тренировки: два вида пилатеса (для развития баланса и силы), женский и мужской бокс, аэрострейчинг на холстах, кроссфит для начинающих и продвинутых, легкая силовая тренировка утром и усиленная проработка мышц — в вечера.Расслабиться после тренировки можно с помощью «миофасциальной релаксации» — специальное оборудование снимает суставные и мышечные боли, выпрямляет позвоночник и повышает гибкость. Другой вариант — отправиться в кафе Yeezy за успокаивающим чаем и полезными сладостями.

ул.Большая Бронная, 23с1

11) «Территория фитнеса Авиамоторная»


Клуб площадью 5000 квадратных метров занимает три этажа, здесь не многолюдно даже по вечерам.Из важных плюсов: спортивный бассейн с морской водой, студия антигравитационной йоги на полотнах, спа-зона с ледяной купелью для улучшения кровообращения, детский клуб, где тренировки совмещены с развивающими занятиями, новая станция Synergy 360 ( сочетает в себе тренажеры для укрепления мышц, растяжки и кардио), тренеров с международными сертификатами LesMills (модные программы тренировок, сжигающие 700 калорий за полчаса). Все тренировки LesMills включены в стоимость карты Fitness Territories.

5-я Кабельная улица, д. 2, стр. 1

12) Республика


Это основной и самый крупный филиал сети. По замыслу создателей, он выполнен в стиле загородного фитнес-клуба: в отделке использовано натуральное дерево, свет получился приглушенным и теплым. Оборудование для силовых тренировок было приобретено у проверенных американских брендов Life Fitness, Hammer и Tuff-Stuff. 25-метровый бассейн подходит для спортсменов: здесь есть специальная дорожка для скоростного плавания.15 мая в Republika откроется летняя площадка с двумя бассейнами, шезлонгами, баром с полезными коктейлями и детским клубом.

Площадь Академика Курчатова, 1 (корпус 78)

13) Сити Фитнес на Добрынинской


Новый Статический тренировочный комплекс Сжигание жира – первая причина пойти в City Fitness: это сочетание йоги, боди-балета, калланетики, фитнеса и функциональных упражнений. Работают все группы мышц, повышается выносливость, эффективно сжигается жир.Вторая причина – силовая программа Hot Iron со штангами разного веса: уровень физической подготовки с каждым разом растет, мышцы быстро приобретают рельефность.

В здании клуба находится клиника спортивно-реабилитационной медицины: физиотерапевты, неврологи, травматологи и эндокринологи примут вас без предварительной записи в часы фитнеса.

Москва, 4-й Добрынинский переулок, д. 8/10

Бассейн с морской водой под открытым небом, соляная ванна с гималайской солью, фитнес-бар на крыше с середины мая и круглосуточный вход — построила сеть фитнес-клубов «Зебра» достойный филиал в Красногорском районе.В списке тренировок: велоспорт с разной степенью нагрузки, бокс для женщин, мужчин и детей, бесконтактная борьба и 20 видов аэробики. Каждому клиенту предоставляется бесплатный день в санатории «Новахово». Из интересных процедур – усиленный омолаживающий массаж всего тела, питательные горячие обертывания и расслабляющая терапия лица. Здесь вы всегда можете проконсультироваться с грамотным диетологом и заказать программу питания с учетом ваших потребностей и целей.

Новорижское шоссе, 13 км.МКАД, пос. «Новахово»

Этот клуб, в первую очередь, предназначен для занятий тяжелой атлетикой: в конструкции использованы материалы с высокой звукоизоляцией — тянуть гирю, кричать для храбрости и с шумом бросать ее на пол можно в любой момент, никому, кроме тренера услышит тебя. В CrossFit 19.05 продуманы длинные и короткие программы, чтобы через нужный момент вы поддались на самые эффективные гантели. В клубе три зала: первый (190 кв. м) — с очень прочным полом, кольцами, канатами и другими приспособлениями для круговых тренировок, во втором (50 кв. м) занимаются боевыми искусствами, а в третьем (30 кв. метров) они растягиваются до и после мощных нагрузок.В CrossFit 19.05 есть программы восстановительного или расслабляющего массажа. Клуб имеет собственную закрытую парковку только для клиентов — нет необходимости «кружить» по соседним дворам в поисках места.

ул. 2-я Звенигородская, д. 12 стр. 2

Девятый клуб сети специально построен рядом с ландшафтным парком Митино — для проведения тренировок на свежем воздухе в летнее время. Близость к зеленому парку повлияла на дизайн клуба: естественные оттенки зелени, дерева и мягкого «естественного» света.

В 25-метровом бассейне WeGym не только учат плавать — обещают подготовить к триатлону. Для тех, кто не торопится покорять Босфор, есть мощные гидромассажеры. Площадь тренажерного зала впечатляет: на 500 квадратных метров умещается даже беговая дорожка, как на профессиональных стадионах. В список занятий вошли 40 групповых программ. Попробуйте Surffunctional: пока вы пытаетесь удержаться на наземном варианте серфинга, ваш баланс развивается, и все мышцы прокачиваются.

Митинская, вл.16

Летняя крыша Базы с видом на купола Храма Христа Спасителя переросла в полноценный фитнес-клуб от Adidas и Reebok. Групповые занятия разделены на 9 направлений: Exos (тестирование движений и лечебная физкультура), Combat (все единоборства: от самообороны для девушек до бразильского джиу-джитсу), Cycle (занятия проходят в формате «экскурсий» по виртуальному миру на на большом экране), Body&Mind (йога, пилатес и упражнения на холсте), Crossfit (интенсивный и быстрый функциональный тренинг), Dance (современные танцы от боди-балета до стрип-пластики на пилоне), Les Mills (универсальные международные программы — помогают напрячь все тела за одну короткую тренировку), Бег (подготовка к спринтам и настоящим марафонам), Триатлон (чередование бега, езды на велосипеде и больших заплывов).Каждое занятие можно оплатить отдельно, клубная карта не нужна.

ул. Крылатская, 15

Интерьер клуба напоминает космический корабль: иллюминаторы и каминные коридоры, мраморные полы и стены, прожекторы космических цветов на всех 25 метрах спортивного бассейна. В кардиозоне на большом экране показывают вдохновляющие фильмы — хочется крутить педали быстрее. Особенность спортзала в «СССР» на Юго-Западе — модные петли TRX, вместительная зона свободных весов, где именно вы найдете свободное место у зеркала, и комбинированный многофункциональный тренировочный комплекс — делать суперсеты, не бегая с одного симулятор к другому.Особое внимание в «СССР» уделялось фитнесу для беременных — можно заниматься в группе или заказать индивидуальную программу.

Ленинский проспект, 158

Несмотря на низкий ценовой сегмент сети, в этом отделении Alex Fitness нет очередей за оборудованием: пространство грамотно разделено на большую зону кросс-тренинга, боксерский ринг установлен в отдельном помещении, выделена растяжка свое собственное пространство. Аудитория распределяется по разным сторонам в зависимости от целей.Все занятия можно посещать небольшими группами, чтобы точно занять удобную часть зала. Плюс Alex Fitness — здесь вы всегда можете взять напрокат кардиомонитор, который подскажет, ускоряться или останавливаться.

г. Красногорск, ул. Дачная, 11а

Девиз этого фитнеса перекликается с песней Beatles «All you need is love». Здесь действительно легко влюбиться в ежедневный фитнес. Тренажерный зал хорошо оборудован: все тренажеры от ведущих американских брендов Hammer Strength, Precor, Life Fitness и Hoist.

От питательных веганских салатов до полезных и простых рыбных и мясных блюд, Ilovefitness Bar предлагает варианты как для похудения, так и для набора веса. Три бассейна хорошо разгружают количество людей на спортивной дорожке. Занятия аквааэробикой и детские тренировки проходят в специальных бассейнах – спортивные дорожки хорошо разгружены и всегда готовы к скоростным заплывам.

Для будущих мам работает специальная йога-студия, для детей – летний лагерь, танцы, карате, дзюдо, бокс, рисование и даже бои на мечах.

Москва, 24 км МКАД

Частица «аква» в названии неслучайно: водным программам уделялось особое внимание. Велотренировки в бассейне, подводные беговые дорожки, занятия на аквабатуте, аквастеп, круговые сеты в воде с гантелями, единоборства на небольшой глубине, занятия водной кибоборьбой и даже тренировки на шестах, установленных на дне бассейна. Еще одна особенность Aqquafirst — большой и стильный кроссфит-зал: кирпичные стены, огромные черные покрышки и яркие разноцветные блины на брусьях — кажется, что ты находишься в секретном лофте бойцовского клуба из фильма с Брэдом Питтом.

3-й Павловский стр., д. 1, корп. 57, стр. 3

Первый плюс пятого клуба Dr. LODER — центральное расположение: фитнес занимает два этажа особняка на 3-й улице Ямского поля. В интерьере остались старинные элементы: лепнина начала 20 века и колонны с фонарями.

Второй плюс — размер: это самое крупное отделение бренда, длина бассейна в Dr. LODER «Белорусская» достигает до 50 метров, а в банном комплексе есть турецкий хаммам, целебный инфракрасный, Русская и финская баня (редкое сочетание в центре Москвы).Чтобы подготовить тело к лету, обратите внимание на фитнес-танцы: к классическим стилям хореографии добавилась повышенная нагрузка на мышцы.

Москва, 3-я улица Ямского поля 4

В Курской «Территории Фитнеса» есть бассейн олимпийского стандарта — 50 метров в длину и 10 дорожек в ширину. Есть два детских бассейна: для самых маленьких – глубиной 60 метров, для тех, кто постарше – глубиной 80 метров, длиной 25 метров и шириной в четыре дорожки (больше, чем спортивные бассейны во многих фитнес-клубах).45 видов групповых программ проходят в семи разных залах Занятия проходят одновременно и в любой час можно найти что-то интересное. Научиться защищаться можно в профессиональном бойцовском клубе с рингом, как на международных соревнованиях. Банный комплекс «Территория фитнеса» в Курске занимает 2000 квадратных метров, бань здесь шесть: финская, русская, душистый можжевельник, римская, турецкая паровая и японская. Для смелых и закаленных — ледяная купель и снежный фонтан.Настоящей находкой является «премиум пакет»: вам будет предоставлена ​​отдельная гардеробная, индивидуальная душевая и гардероб.

Курск, ул. Карла Маркса, д.68

Удобство фитнеса на Леваневского в его расположении. Клуб расположен в бизнес-центре Краснодар и открывается в 6:30 утра по будням — чтобы сотрудники офисных зданий успевали подкачать мышцы перед рабочим днем. Для этого здесь есть все: многофункциональная кроссфит-станция, крытое поле для тенниса, волейбола и баскетбола, новый боксерский ринг, силовые тренажеры — на первом этаже, кардиозона — на втором.

Длина бассейна OrangeFitness на Леваневского 20 метров, есть утренние и вечерние занятия силовой и расслабляющей аквааэробикой. Стены и пол из белого мрамора, а вокруг него колонны, как в старинном дворце.

Краснодар, ул. Леваневского, 185/Б

Этот клуб понравится будущим мамам: для них есть специальные программы с тренировками в бассейне и занятиями в тренажерном зале. Их можно соединить с расслабляющим массажем всего тела от пяток до мышц лица.После рождения ребенка абонемент не стоит закрывать: CityFitness составил курс совместных занятий для родителей и малышей от 4 месяцев. Для детей от полутора лет работают познавательные занятия в малых группах, для школьников от семи лет – функциональное обучение с учетом особенностей молодого растущего организма. В выходные и праздничные дни здесь проходят мастер-классы для всей семьи, часть клуба можно забронировать на детский день рождения.Достойный фитнес-бар: блюда для похудения, детское меню и веганские закуски.

г. Тюмень, ул. Коммуны, д. , д. 22, стр. 1

Бассейн X-Fit длиной 25 метров с морской водой и элементами гидромассажа – единственный подобный вариант в Новосибирске. Рядом есть неглубокий бассейн для занятий с малышами.

Силовые тренажеры объединены в логичный общий блок — чтобы было удобно чередовать зоны нагрузки и не ходить по всему залу во время суперсета (эффективный комплекс упражнений на разные мышцы).

В Новосибирском X-Fit есть удобные закрытые залы для персональных программ — кроме тренера вас никто не увидит.

Клуб удобно расположен — на центральной площади Карла Маркса, внутри торгового центра Sun City. Также есть большая бесплатная парковка.

г. Новосибирск, пл. Карла Маркса, 7

Особенность этого клуба – занятия по кинезитерапии с терапевтом Мариной Орловой (она ведет их уже много лет, стала известной в городе).Это особое лекарство, которое выпрямляет позвоночник, укрепляет кор и защищает от сколиоза – тренировка построена на комплексе «правильных» телодвижений.

Оснащение тренажерного зала вопросов не вызывает: все тренажеры закуплены у брендов Technogym, Life Fitness, Hammer Strength и Tuff-Stuff.

В бассейне есть услуга персональных тренировок на триатлонные дистанции.

Восстановить водный баланс можно в местном баре: там продают витаминную воду и «выжимают» необычные смеси из фрешей.Для голодных всегда есть пар и овощное рагу, блюда без соли и масла.

Иваново, Шереметевский проспект, 33


Зайти в этот клуб стоит уже из-за студии йоги в гамаках: она выполнена в бело-голубых тонах, на потолке веселые круглые «иллюминаторы». Занятия проводят мастера спорта. Стоит обратить внимание на аквазону: здесь уместился целый аквапарк с разноцветными горками, похожими на соломинки для молочных коктейлей.По периметру бассейна стоят плетеные шезлонги — чувствуешь себя если не на Бали, то как минимум на египетском пляже. Дизайн душевых и раздевалок соответствует: теплые «золотые» точечные светильники и плитка из мелкого песка.

Важный факт — Арнольд Шварценеггер смотрит на вас со стены кафе World-Gym: 1) в свои лучшие годы 2) топлесс.

г. Сургут, ул. Профсоюзов, 53/2

Клуб расположен на 21 этаже отеля Hyatt Regency в Екатеринбурге — панорамный вид на город заряжает кардио лучше, чем мониторы беговой дорожки.Несмотря на то, что The Myst создавался как дополнение к отелю, оборудование не уступает инвентарю самых передовых фитнес-клубов — это бренды Hoist и Precor, все оборудование разработано в США. Среди групповых программ есть пилатес и аэробика, для детей можно заказать персонального тренера. После фитнеса отправляйтесь в спа-салон отеля, где вам предложат расслабляющий массаж и процедуры по уходу за лицом с использованием продуктов на основе эфирных масел, глины, водорослей и цветочных семян.

ул.Бориса Ельцина, 8, Екатеринбург

Сеть фитнес-хаусов – одна из самых демократичных и популярных в Санкт-Петербурге. Клуб на Петроградской стороне, недалеко от Чкаловской, самый приятный вариант. Его особенности: крытое баскетбольное поле, настоящий скалодром, зал для бокса и единоборств с «мягкими» стенами и полом, выстланным специальными матами, блокирующими звуки и снижающими риск получения травм. Бассейн небольшой, но если плавание не является вашей основной спортивной целью, смело берите абонемент: тренажеры в отличном состоянии, а контингент соответствует интеллигентной репутации Петроградского района.

ул. Б. Разночинная, 25 А Текст: Дилара Теляшева

Один из самых авторитетных ресурсов по современной архитектуре и дизайну Architectural Digest составил список стильных фитнес-клубов мира. Большинство этих клубов оснащены тренажерами Life Fitness. Их премиальный уровень выражается не только в отличных характеристиках и обширном функционале, но и во внешнем виде. Благодаря своему превосходному внешнему виду оборудование Life Fitness органично дополняет интерьеры спортивных залов, выполненных в разных стилях.

1. Многоуровневый фитнес-клуб ТМПЛ тренажерный зал * , расположенный в Адской Кухне*, поражает своими архитектурными и дизайнерскими изысками. Проект Уильяма Софилда ( Studio Sofield ) был удостоен Национальной премии в области дизайна. Он предлагает посетителям уникальное предложение: 25-метровый бассейн с морской водой (единственный в своем роде среди всех клубов Нью-Йорка), где проходят занятия по аквааэробике, программируемое оборудование, велостудию дополненной виртуальной реальности с 9-метровым видеоэкраном. , парилки, сауна.Открытые 8-метровые потолки поддерживаются прямыми колоннами с подсветкой. На просторной площади почти 3700 кв.м установлено самое современное технологичное фитнес-оборудование***. TMPL позволяет уйти от реальности в мир научной фантастики.

*TMPL = Temple (храм)
**Некогда один из самых опасных криминальных районов Манхэттена, прославившийся по фильму «Банды Нью-Йорка», а теперь изобилующий театрами и модными ресторанами.
***Тренажерный зал TMPL полностью оборудован тренажерами Life Fitness и Hammer Strength.

2. У клиентов одного из этих красиво оформленных залов нет проблем с мотивацией. На изображении представлен элегантный центр тайского бокса La Belle Equipment , расположенный в 10-м округе Парижа. Пройдя залитую солнцем зону ресепшн, посетители попадают в просторный открытый тренажерный зал, оформленный в стиле «индустриальный шик».
Labelleequipeparis.fr

3. Первая* фитнес-студия Tribeca The class by Taryn Toomey больше похоже на бутик-отель : Роскошные мягкие мраморные плиты, яркие акценты в виде минералов и розовых ламп, серая палитра гармонично сочетаются в проекте архитектора Михаила Константина.Основатель студии и преподаватель Тайрин Туми (среди клиентов которой вполне могут быть такие звезды, как Дженнифер Энистон и Наоми Уоттс) сотрудничала с дизайнером интерьеров Элизабет Кон Дизайн и дизайнером интерьеров и целительницей кристаллов Рашией Белл, которые придумали напольные покрытия из турмалина и гематита (считается, что эти минералы помогают очищать энергию и восстанавливать баланс). Целебные прозрачные кварцевые лампы Келли Уистлер и металлические лампы Кристофера Бутса сочетаются с произведениями искусства из глины и фотографиями, подготовленными Trove Art.
тарынтоомей . ком

*Трайбека — престижный район Манхэттена.

4. Akash Modern Health Center ( Akasha Holistic wellbeing center ), спроектированный Бюро Дэвида Чипперфилда, занимает 3230 квадратных футов (300 квадратных метров) в лондонском отеле Café Royal. Специальное прорезиненное напольное покрытие от итальянской компании Poliform поглощает удары и предотвращает травмы, которые могут возникнуть при интенсивных физических нагрузках.

Целостный оздоровительный центр Akasha включает спа-центр с узким 18-метровым бассейном, сауной и джакузи.
отель caferoyal . ком

5. los angeles studio Tracy Anderson brentwood занимает 8 5000 квадратных футов (790 кв. м) в здании на пересечении бульвара Сан-Висенте и авеню Монтана. Дизайн интерьера был разработан Windsor Smith. Характерные направления студии – танцевальная кардиотренировка и силовая тренировка.Эти занятия любят Гвинет Пэлтроу, Николь Ричи и Дженнифер Лопес. Залы студии Трейси Андерсон оснащены современными аудиосистемами, а климатическое оборудование поддерживает особый температурно-влажностный режим. Кроме того, студия предлагает индивидуальные тренировки по системе изокинетических лент Андерсона и Super G Floor (специальное оборудование, которое минимизирует воздействие при сохранении эффективности тренировок). Дополнительные преимущества студии — роскошные раздевалки, парикмахерская с органическими средствами по уходу за кожей и волосами, магазин.
tracyanderson.com

6. Отличная тренировка с прекрасным видом на Лас-Вегас доступна для гостей отель Мандарин Ориентал . Окна фитнес-центра и студии йоги выходят на город, но надежно прячутся от его суеты.
мандарин-восточный . ком

7. Virgin Active Raffles место в Сингапуре занимает трехэтажное здание площадью 33 000 квадратных футов (3065 кв.м) и вмещает самые разные занятия: по спиннингу, йоге, персональным тренировкам и многим другим направлениям.

В просторном тренажерном зале отеля Virgin Active Raffles Place есть кафе, лаундж и зона отдыха, где посетители могут расслабиться в спальных капсулах, саунах и соляных комнатах.
virginactive.com.sg

8. Equinox Bond street , 30-й клуб сети в Нью-Йорке 29 000 квадратных футов (2694 кв. в 1873 году.Детали интерьера подчеркивают архитектурные особенности помещения: кирпичные арки в зоне ресепшн, сырцовая кирпичная кладка, оригинальный фасад, открытые потолки высотой 5,5 м. Первый проект сети архитектора Кары Манн.
равноденствие . ком

9. Лос Анхелес Атлетик Клуб с богатой историей был одним из первых частных спортивных клубов города. Клуб имеет площадь 80 000 квадратных футов (7 432 кв.м), в котором расположены студия йоги, сквош-класс, студия персональных тренировок, баскетбольная площадка и олимпийский бассейн.

За время своего существования (Атлетический клуб Лос-Анджелеса был основан в 1880 году) клуб превратился в стильный бутик-отель на 72 номера и люкса. Пребывание в отеле предоставляет гостям доступ к фитнес-центру, крытому спа-салону и клубному ресторану. Стоимость номера — от $239 за ночь.
лак . ком

10. Новый двухуровневый йога-центр Y 7 Yoga , расположенный на площади 3200 квадратных футов (297 кв. м) в Верхнем Ист-Сайде*, был спроектирован сестрами-основателями Сарой и Мейсон Леви. В шестой и самой большой студии находится магазин одежды, душевые, раздевалки и две комнаты для занятий йогой. Черные комнаты с инфракрасным обогревом освещаются свечами, зеркал нет: это пространство, закрытое от осуждающих взглядов. Один зал называется Biggie, другой — Smalls — напоминает о хип-хоп корнях Y7**.Модели, профессиональные спортсмены и знаменитости (Зося Мамет — давний клиент студии).
г 7- студия . ком

*Верхний Ист-Сайд — часть Манхэттена в Нью-Йорке.
**Печально известный БОЛЬШОЙ — один из самых влиятельных американских хип-хоп исполнителей, также выступающий под псевдонимом biggie Smalls .

11. One Hot Yoga , построенный австралийской фирмой Роб Миллс архитекторы и Интерьер Дизайнеры , современная студия в Южной Ярре, Мельбурн.Создатели стремились объединить архитектуру и йогу, чтобы сформировать идеальное пространство для отдыха и погружения.

В прошлом году рядом с йога-студией открылась студия

One Hot Pilates. Его интерьер отличается грубыми кирпичными стенами и бетонным полом.
йога и пилатес . ком . или

12. New York Boutique Studio ModelFIT недавно открылась в Западном Голливуде.Фирменный минималистский дизайн сети и светлая палитра отражены в новой студии площадью 1400 квадратных футов. На одной стене у стойки регистрации находится галерея гравюр и фотографий (некоторые работы местного художника Остина Вайнера) и уголок с пышными растениями, кактусами и цветочными узорами от Plant Ground Bloom.
modelfit.com

13. Для IMAXShift было перестроено складское здание 19 века на Плимут Стрит в Бруклине, которое во время Первой мировой войны было одним из крупнейших американских заводов по производству самоходных торпед.Теперь здесь проводятся впечатляющие групповые тренировки по велоспорту с использованием гигантской проекционной звуковой системы IMAX. В зале площадью 7000 квадратных футов (650 кв. м) участники класса могут совершить экскурсию по Солнечной системе, прокатиться на велосипеде по гавайскому пляжу или японским улицам или побыть с Бейонсе благодаря реалистичному видео на большом экране.
imaxshift . ком

14. Суровый атлетизм, воплощенный в прогрессивном дизайне студии CrossFit в Ванкувере Studio 55 из BOX Interior Design — компания, специализирующаяся на работе с ресторанами и гостиницами.Пространство, насыщенное яркими красками, оснащено современным оборудованием для кроссфита, сайклинга и других видов тренировок.

После занятий посетители могут восстановить силы в психоделической гостиной.
studeo55crossfit.com

15. В Лос-Анджелесе две студии Body by Simone . West Hollywood представляет собой двухэтажную студию площадью 325 кв. м с мощеными полами, естественным освещением и патио, примыкающим к студии.Здание площадью 232 кв. м в Брентвуде с выступающими балками, полами из темного дерева, естественным освещением и четкими внутренними линиями. Обе студии были спроектированы основателем австралийского бренда Симоной Де Ла Рю, среди клиентов которой Тейлор Свифт, Рози Хантингтон-Уайтли и Энн Хэтэуэй.
bodybysimone . ком

16. Учебный лагерь Barry’s Bootcamp Venice занимает 8 000 квадратных футов (743 кв. м) в двухэтажном промышленном здании на бульваре Линкольн в Лос-Анджелесе.Помимо фитнес-услуг, в студии есть счетчик обмена мгновенными сообщениями в формате GIF, зал для растяжки (для разогрева мышц до и после тренировки), а также интерактивные граффити знаменитой художницы Келси Монтегю на внешней стене здания. Во флагманской студии сети легко можно встретить Аманду Сейфрид, Ким Кардашьян или Джессику Бил, заглянувших сюда на тренировку.

В мире появляется все больше роскошных тренажерных залов, которые предоставляют своим клиентам все возможные преимущества.В этих залах самое дорогое и лучшее оборудование, вы найдете там лучших тренеров мира по любому направлению фитнеса, будь то йога, бодибилдинг или что-то еще. В этих тренажерных залах людям обещают, что с их современными методами, персонализированными планами питания и «секретными» тренировками они смогут достичь своих целей намного быстрее, чем если бы люди тренировались в обычных тренажерных залах. Поэтому за все это приходится платить очень высокую цену.

Вам никогда не придется полагаться на свои знания, догадки и рассуждения в тренировочном процессе, к Вашим услугам целая армия высококлассных тренеров, физиологов, массажистов, диетологов, которые с радостью проведут Вас к цели в кратчайшие и комфортные сроки. способ.

Еще одним преимуществом таких тренажерных залов является то, что вам больше никогда не придется ждать, пока освободится какой-то тренажер или скамья, никто не будет беспокоить вас своими криками и стонами, вы всегда будете подстрахованы в случае необходимости. Вы придете, когда вам удобно и знаете, что никто не будет мешать вашему тренировочному процессу.

Однако есть и другие люди, которые очень богаты, но все же предпочитают ходить в общественные спортзалы, за неповторимую атмосферу и определенное общение.

Ну что же, хочу представить вам 6 самых дорогих фитнес-клубов мира :

1.ПОРТ-КЛУБ

Часто посещают члены лондонской королевской семьи и представители самых знатных и богатых семей Англии. В клубе лучшие тренажеры, водопад, спа, VIP-массаж лица, 13 теннисных кортов и многое другое. И все это за символическую плату, которая начинается от 20 000 долларов в год.

Всего за $24 000 за годовой абонемент в Хьюстоне, штат Техас, вы получаете доступ к 300 кардио- и силовым тренажерам, вас поразит огромная зона свободных весов, 3 полноразмерных олимпийских бассейна, 8 теннисных кортов, бокс ринги, разнообразные групповые и индивидуальные тренировки, а также тренера только высокого уровня.Все это сочетается с уникальным дизайном помещений клуба.

Этот эксклюзивный фитнес-клуб принадлежит гуру фитнеса Дэвиду Киршу. Клуб оснащен самыми современными тренажерами, одновременно в нем могут заниматься не более шести клиентов. Членство в этом клубе стоит 25 000 долларов в год, за эту сумму вы получаете доступ в тренажерный зал, а также 2 персональные тренировки в неделю. В этом зале можно встретить многих знаменитостей, таких как Хайди Клум или Ивана Трамп.

— один из крупнейших мировых брендов престижных фитнес-клубов, или, как сказано на их сайте, «EQUINOX — это не просто фитнес-клуб, это храм благополучия». Эксклюзивное членство категории E стоит 26 000 долларов в год и доступно только в двух клубах сети, один в Нью-Йорке, а другой в Гринвиче, а затем в Коннектикуте.

Это членство дает вам доступ к уникальному оборудованию, личной душе, лучшим персональным тренерам и, самое главное, доступ к Fit3D. Fit3D — это технология сканирования тела, создающая 3D-модель вашего тела с указанием процентного содержания жира и мышц в теле и мест его скопления, это позволяет тренерам разработать уникальную программу тренировок с учетом особенностей вашего тела тело. Также у вас будет отдельный вход в клуб и полная конфиденциальность.

Этот клуб находится в Сербии, в Белграде, членство в нем уже стоит 30 000 долларов в год. Он славится своей архитектурой и прекрасным видом на город.Его также ценят за его программу баланса тела, которая сочетает в себе йогу, пилатес и тай-чи. Спа, тренажерный зал, салон красоты и олимпийский бассейн к вашим услугам.

6.ЭКЗОС

EXOS — фитнес-суперцентр, расположенный в Фениксе, штат Аризона, который специализируется на улучшении спортивных результатов. Основные клиенты этого клуба – профессиональные спортсмены. На огромном пространстве клуба нашлось место для подводной беговой дорожки, во дворе поместилось даже футбольное поле стандартных размеров.С EXOS вы сможете воспользоваться уникальным опытом тренеров, которые позволят вам достичь таких высот в спорте, о которых вы даже не думали. Цена всех этих удовольствий составляет около 30 000 долларов в год.

Надеюсь вам понравилась эта небольшая подборка, пишите в комментариях какие фитнес-клубы вы посещаете. Всем удачи и анаболизма!

В Москве около 800 фитнес-клубов, а если считать вместе с филиалами различных сетей — чуть меньше 1200.Сервис отзывов компании Flump по заказу The Village проанализировал мнения москвичей о работе фитнес-клубов и выяснил, на что посетители обращают внимание чаще всего. Судя по отзывам, успех фитнес-клуба и лояльность к нему посетителей определяется работой персонала: чаще всего в своих отзывах москвичи хвалят ответственных тренеров, которые тщательно составляют программу, и приветливых администраторов. На втором месте по количеству положительных отзывов находятся рассказы об инфраструктуре клуба и особенно о хорошем бассейне.Многие признаются, что выбирают спортзал, где приятно плавать. Кроме того, фитнес-клубы хвалят за наличие боксерского ринга, теннисного корта или сауны. Часто довольные клиенты также отмечают чистоту в клубе, качество тренажеров и другого инвентаря, акции и скидки для постоянных клиентов. А некоторые любят фитнес-клубы за то, что туда ходят знаменитости, и за возможность позаниматься летом на улице. Фитнес-клубы получают самые негативные оценки за длинные очереди: в основном в спортзал, в сауну или бассейн.В целом посетители хотят получить больше места за свои деньги и поэтому часто жалуются на тесные раздевалки, близкое расположение машин или маленький бассейн. Москвичей не меньше раздражает, когда спортзал не содержится в чистоте. По той же причине спортзалы получают низкие оценки, если не требуют сертификата для пользования бассейном.

The Village нашел фитнес-клубы с самыми дорогими клубными картами и тренажерные залы, где можно заниматься практически бесплатно. Мы сравнили цены на клубные карты с неограниченным доступом в спортзал в любое время суток на 12 месяцев.

Самая дорогая подписка

320 тыс. руб.

Это стоимость клубной карты в спортивном комплексе Golden Mile Fitness & Spa, который находится в жилом комплексе «Остоженка Парк Палас». Услуги фитнес-центра доступны не только местным жителям, но и всем желающим.

Клубная карта дает право на неограниченный доступ ко всем зонам клуба: тренажерному залу, зоне групповых программ и единоборств, бассейну, джакузи, банному комплексу и зоне отдыха.В стоимость входят как обычные бонусы (вводный инструктаж в зале и аквазоне, заморозка абонемента до 30 дней, полотенца и халат при каждом посещении), так и дополнительные услуги — первичная функциональная диагностика, пробный массаж, консультация косметолога, пять гостевых визитов и персональный сейф.

Самая дешевая подписка

4 999 руб.

С 14 по 16 ноября действует акция, по которой годовая клубная карта столько стоит в фитнес-клубе Прогресс.Без акции стоимость клубной карты по-прежнему остается одной из самых низких – 9 450 рублей.

Клуб расположен примерно в получасе ходьбы от станций метро «Перово» и «Шоссе Энтузиастов». Владелец карты может посещать тренажерный зал и групповые занятия – растяжка, пилатес, восточные танцы, бокс, тхэквондо и другие.

Чуть дороже — по 10 тысяч рублей — годовые клубные карты в фитнес-центре «Орбита» и тренажерном зале на базе ДЮСШ на Каширском шоссе, 39.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.