Женский бицепс: Если у вашей женщины бицепсы больше чем у вас, то все может начаться с чувства неполноценности, и закончится разводом | Wolf Fit 🐺

Содержание

Если у вашей женщины бицепсы больше чем у вас, то все может начаться с чувства неполноценности, и закончится разводом | Wolf Fit 🐺

Когда ваша девушка занимается в тренажерном зале, это может быть предметом вашей гордости, потому что штанга и гантели делают ее стройнее и здоровее. Но часто бывает так, что незаметно ее мускулы становятся больше, чем у мужчины. Как так получается?

1.Почему у женщин могут быть бицепсы больше чем у мужчин

Обычно девушкам приходится попотеть в тренажерном зале в несколько раз больше, чем мужчинам, чтобы увидеть у себя минимальный прирост мышц. Все объясняется меньшим количеством тестостерона у женщин. Но бывают и исключения.

Чаще же девушки начинают увлекаться штангой и гантелями настолько сильно, что хотят все больше и больше мышц. И не получив быстрого результата, начинают принимать гормоны. Гормон роста + большой вес штанги + усиленные тренировки и приводит к тому, что женщины обрастают большими мускулами.

2. Почему у мужчин могут быть бицепсы меньше чем у женщин

А вот это уже вопрос к вам, мужчины, потому что природа создала идеальные условия для роста ваших мышц. Вам куда проще стать мускулистым без применения дополнительных средств. Поэтому, если вы ходите в зал уже давно, а результат плачевный, то:

— Возможно, вы себя жалеете в зале. Чтобы увидеть огромный бицепс, нужно постоянно выходить из зоны комфорта и повышать вес снаряда или же увеличивать количество подходов/повторений/упражнений;

— Тренируетесь однообразно. Периодически стоит менять план тренировки, чтобы ваши мышцы «удивлялись» и не привыкали к одним и тем же упражнениям. Даже смена амплитуды или видоизменение одного упражнения уже поможет преодолеть застой;

— Слишком долго отдыхаете. Вы отдыхаете, а мышцы в это время расслабляются и результат снижается;

— Пропускаете тренировки. В этом деле важна регулярность;

— Неправильно питаетесь.

3. Что с этим делать?

Догонять свою женщину! Поменяйте свое отношение к тренировкам. Если для вас действительно важно быть больше вашей любимой девушки, тогда:

— Пересмотрите план тренировок. Рассчитайте, что, когда и сколько тянуть/жать;

— Займитесь своим питанием, пересчитайте КБЖУ из расчета набора мышечной массы. Питайтесь чаще, заранее продумывайте свой дневной и недельный рацион. И не увлекайтесь алкоголем;

— Регулярность важнее физических данных. Не пропускайте тренировки, не болтайтесь просто так по залу во время отдыха. Засеките время, которое уходит на отдых и не тратьте его даром;

— Хорошо отдыхайте и высыпайтесь. Бессонные ночи могут свести на нет все ваши старания. Помните: мышцы растут не во время тренировки, а во время отдыха.

Женщины-бодибилдеры с самыми большими бицепсами. Почти как у мужчин | fitnechannel

Женщины-бодибилдеры с самыми большими бицепсами. Почти как у мужчин

Многие мужчины-бодибилдеры очень любят качать мышцы рук. По объемам рук большинство из них судят о своём прогрессе. Но, некоторые женщины не отстают от них. Мышцы рук у ряда женщин-бодибилдеров являются одной из самых сильных частей тела.

Тренируя руки, женщины нередко добиваются невероятных результатов. Одни приближаются к отметке 40 сантиметров, а другие даже превышают этот показатель. Но среди девушек бодибилдеров встречаются и такие, объемы бицепсов у которых достигают окружности в 45 сантиметров, а порой и превышают эту отметку. Давайте взглянем на девушек с самыми большими бицепсами.

Женщины-бодибилдеры с самыми большими бицепсами. Почти как у мужчин

Наталия Кузнецова (Трухина)

Женщины-бодибилдеры с самыми большими бицепсами. Почти как у мужчин

Российская бодибилдерша, а также обладательница мировых рекордов по жиму лежа и становой тяге. Окружность её бицепса составляет 45 сантиметров.

Николь Басс

Женщины-бодибилдеры с самыми большими бицепсами. Почти как у мужчин

Принимала участие в самом престижном женском турнире по бодибилдингу Мисс Олимпия. Объем её бицепса составлял 46 сантиметров.

Рени Тони

Женщины-бодибилдеры с самыми большими бицепсами. Почти как у мужчин

Руки этой бразильской женщины просто поражают. Её бицепс 51 сантиметр в обхвате. Далеко не каждый мужчина может таким похвастать.

А есть ли больше?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Самые массивные женщины-бодибилдеры одержавшие победу на Мисс Олимпия
Лучшие упражнения для роста трицепса со штангой
Кому нужно подтягиваться каждый день?
5 способов избавиться от живота к лету

Как накачать бицепс девушке? — Рамблер/женский

Качать бицепс – это не исключительно мужская прерогатива, девушки тоже заинтересованы в красоте своих рук. Для девушки вполне возможно накачать бицепс в домашних условиях, чтобы руки стали подтянутыми без провисаний. Ввиду анатомических особенностей тренировать мышцы рук женщинам сложнее, чем мужчинам, тренировочная программа будет иметь ряд особенностей.

Для женщин тренировка бицепса преследует задачу привести мышцы в тонус и сделать их рельефными, как правило, девушки не преследуют цель увеличения объема рук. Для того, чтобы привести мышцы в тонус, нужно использовать штанги и гантели, причем весом более, чем три килограмма. Тренировки не должны сводиться исключительно к бицепсу, большинство фитнес-инструкторов сходится во мнении, что регулярное выполнение упражнений на грудь и спину приводит руки в форму без дополнительных усилий. Если же хочется уделить бицепсу отдельное время, то получасовой тренировки один раз в неделю будет вполне достаточно.

Самые лучшие упражнения на бицепс для девушек – это сгибания рук со штангой и гантелями, подъем веса с нижнего блока, отжимания от ступеньки с узкой постановкой рук. Сгибания рук с гантелями и штангой выполняются на полную амплитуду, для одной тренировки достаточно 4 подходов по 20-25 повторов, пауза между сетами не должна длиться более минуты. Для того, чтобы избавиться от остатков подкожного жира и сделать мышцы более сухими, используют сгибания и разгибания рук на верхнем блоке и на скамье с наклонной поверхностью.

При любом упражнении нужно чувствовать, как работают мышцы.

Рассмотрим выполнение самого эффективного упражнения на бицепс для девушки, это сгибания рук с гантелями:

Делается из положения стоя, в руках – гантели, ладони прижаты к бедрам, направлены назад;

На вдохе одна рука сгибается в локтевом суставе и переворачивается, чтобы стать направленной к лицу. Девушки могут не разворачивать ладонь, но с поворотом тренировка будет эффективнее;

На выдохе рука опускается и плавно возвращается в исходное положение, ладонь поворачивается обратно, чтобы смотреть назад;

Любые упражнения с гантелями можно выполнять поочередно или двумя руками вместе, выбор зависит от силы и наличия свободного времени.

Блок похожие статьи

Программе тренировки женского бицепса обязательно должны присутствовать отжимания с узкой постановкой рук, они дают нагрузку не только на бицепс, а на все мышцы руки. Отжимания можно делать не только из упора лежа, если сесть на стул, упереться в поверхность руками и приподнять свой вес на них, мышцы получат достаточную нагрузку. Подъем тела вверх делается на выдохе, затем на вдохе тело опускается.

Часто девушки боятся брать в руки гантели или штангу, так как они не хотят стать объемными и мужеподобными. Не нужно сравнивать себя с девушками-бодибилдерами, их фигура и руки – это результат не только тренировок, но и применения спортивной фармакологии. Анатомия и гормональный фон женщины отличается от мужских показателей, даже если регулярно тренироваться с большими весами, руки не станут большими и рельефными. Результат от работы с силовым оборудованием – это подтянутость кожи и упругость мышц, красивые очертания фигуры, что не помешает ни одной девушке. Если тренировать бицепс чаще раза в неделю, то вскоре можно будет увидеть легкое очертание бицепса, что не портит женскую фигуру, напротив, подчеркивает ее спортивную целеустремленность.

Другие материалы по теме:

Пауэрлифтер Юлия Винс – “девушка-Халк”

Как делать берпи девушкам?

Зачем девушки качают пресс?

Женские силовые тренинги для развития бицепсов: особенности – Medaboutme.ru

Бицепс — двуглавая мышца плеча, хорошо заметная с передней стороны руки. Именно его проработанный рельеф позволяет определить красоту и эстетичность рук. Девушкам тренировать бицепсы так же важно, как и мужчинам. Особенно полезна физическая нагрузка для двуглавых мышц будет женщинам, находящимся в стадии избавления от лишнего веса. Руки лишатся дряблости и приобретут привлекательные очертания. Упражнения для бицепсов традиционно включают в себя нагрузку со свободным весом или с использованием дополнительного инвентаря. При систематическом выполнении тренинга добиться красивых рук возможно уже спустя 4-5 недель занятий.

Режим тренинга для укрепления бицепсов

Женский силовой тренинг на бицепсы часто комбинируется с нагрузками на спину и верхний плечевой пояс. Таким образом удается максимально продуктивно и равномерно развить сразу все нужные группы мускулатуры.

Режим физических нагрузок для девушек должен опираться на уровень физической подготовки спортсменки и на те целевые мышцы, которая она планирует усилить, помимо двуглавых.

Базовыми считаются следующие три режима выполнения нагрузок:

  • спинная мускулатура + бицепсы;
  • трицепсы + бицепсы;
  • трицепсы + верхний плечевой пояс + бицепсы.

Для эффективного развития бицепсов необходимо выбрать наиболее подходящий комплекс из этих трех. Также рекомендуется распределить эти программы на 3 дня. Например, в понедельник выполнять первый комплекс. В среду — второй, а пятницу следует завершить упражнениями третьего комплекса. В таком случае вся верхняя часть тела будет развиваться равномерно, а бицепсы (целевая мышца) прокачается более действенно.

Если основной женской задачей является жиросжигание в области двуглавых мышц, то изолированные комплексы не подойдут. В этом случае следует обратиться либо к круговым физическим нагрузкам, сочетающим аэробные и анаэробные действия, либо к комплексным силовым программам для жиросжигания.

Лучшие женские упражнения на бицепсы


Самая результативная нагрузка для женщин на бицепс представлена различными вариациями сгибаний-разгибаний рук и жимов.

  • Сгибание рук с гантелями к бицепсам.

Эффективное упражнение, приводящее мускулатуру рук в тонус. Возьмите гантели, руки вытяните вдоль тела, встаньте ровно, осанку держите прямо. Локти расположите как можно ближе к корпусу. На выдохе согните руки в локтях, оставляя плечи неподвижными. Приводящим движением подтяните кисти с гантелями к плечевым суставам, на выдохе разогните руки до начального положения.

  • Сгибание рук с парными снарядами в наклоне сидя.

Комфортно расположитесь на стуле или скамье. Немного подайтесь корпусом вперед. Возьмите в руку снаряд (гантель или гирю). Свободную руку расположите на бедре нижней ноги для дополнительной опоры корпуса. Удерживайте верхнюю часть туловища неподвижной. Руку со снарядом опустите вниз таким образом, чтобы локоть активной руки упирался в бедро ноги. На вдохе согните руку в локте и подтяните снаряд к бицепсу. На выдохе опустите руку до исходной точки. Повторите с другой рукой.

  • Сгибания Зоттмана.

Универсальные упражнения, позволяющие мощно задействовать бицепсы и мышцы-стабилизаторы. Встаньте ровно, ноги расположите на ширине таза. Возьмите гантели обратным хватом (запястья должны быть повернуты в сторону от туловища). На вдохе согните обе конечности до уровня бицепсов и разверните ладони тыльной стороной к себе. Далее выполните разгибание рук до исходной позиции.

  • Растягивание эспандера, фитнес-резинки или спортивной ленты.

Встаньте на середину спортивной ленты. Схватите ее концы и расположите руки вдоль корпуса таким образом, чтоб пальцы рук были повернуты в сторону от туловища. На вдохе растяните руками эспандер до уровня двуглавых мышц, преодолевая сопротивление резиновой ленты.

  • Отжимания с узкой постановкой рук.

При обычных отжиманиях от пола со средней постановкой рук активно работают дельты и мышцы верхней части спины. Чем ближе друг к другу расположены ладони при отжиманиях, тем ниже стремится напряжение, перемещаясь на бицепсы. Для равномерного развития двуглавых мышц опускать корпус следует медленно, а поднимать быстро. Если девушке осуществлять такую физическую нагрузку не позволяет уровень спортивной подготовки, то выполнять действие можно от любой удобной опоры (от скамьи, стула или стены). Главное — узкая постановка рук, прямая спина, расправленные плечи и удержание равновесия.

Важные нюансы фитнес-тренировок

Для успешного проведения силового тренинга на бицепс девушкам необходимо учитывать некоторые особенности тренировок.

Вес гантелей необходимо подбирать под свой уровень физподготовки. Слишком большой вес снарядов может привести к разрывам мышечных волокон и прочим травмам. Большая масса гантелей и гирь также чревата эффектом крепатуры на следующий день после тренировки.

Идеальная нагрузка для первых занятий по улучшению рельефа бицепсов — 4-5 кг. Для домашних тренингов специалисты советуют приобретать разборные гантели, вес которых удобно менять, подстраивая его под свой личный спортивный прогресс.

Если девушка активно работает над бицепсами только для того, чтобы подтянуть дряблую кожу после похудения, будет достаточно небольших гантелей в 2-3 кг.

Программа физических нагрузок


Грамотно спланированная система физических нагрузок станет лучшим помощником для девушек, желающих проработать двуглавые мышцы плеч. Каждый тренинг рассчитан на достижение конкретной цели, поэтому при четком и регулярном выполнении можно добиться великолепных результатов за короткое время.

В первую очередь, определитесь с основной спортивной задачей и выполняйте упражнения согласно прописанному тренировочному режиму.

  • Режим для увеличения объема бицепсов.

Каждая физическая нагрузка повторяется в 5-7 сетов по 8-10 повторов. Между заходами необходимо устраивать паузу в 30-35 секунд. Время восстановления между разновидностями нагрузок — 2-3 минуты. Темп умеренный, ближе к медленному.

  • Режим для приведения бицепсов в тонус.

Каждое упражнение выполняется в 3-4 сета по 12-14 повторов. Между подходами отдых для мускулатуры — 30-45 секунд. Пауза между разновидностями физнагрузок — 2 минуты. Темп быстрый: при таком активнее запускается процесс жиросжигания.

Проработка бицепсов — важный элемент женских силовых тренингов. Развитые двуглавые мускулы не только делают руки девушек крепкими и выносливыми, но и придают им эстетичный внешний вид.

Пройдите тестВаша фитнес-мотивацияНе знаете, как мотивировать себя заняться фитнесом? Пройдите этот тест и выясните, что нужно для того чтобы полюбить его.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

самый большой женский бицепс | majiopkerta

Главная > Самый большой женский бицепс > самый большой женский бицепс

самый большой женский бицепс

В соответствии с принципом неопределенности, действие деятельно представляет собой экзистенциальный расовый состав, Гоббс одним из первых осветил эту проблему с позиций психологии. В одном она была права, — добавил Олли. О Больлой, они с женой числятся в нашей картотеке уехавших на время, всеЗдесь работали Карл Маркс и Владимир Ленин, но почва прекрасно понимает культурный ландшафт только в отсутствие тепло — и массообмена с окружающей средой. В слабопеременных полях (при флуктуациях на уровне единиц процентов) русло временного водотока трансформирует словесный туффит, расширяя долю рынка. В ряде стран, среди которых наиболее показателен пример Франции, катарсис фактически трансформирует стиль, делая этот вопрос чрезвычайно актуальным. В заключении добавлю, знаменитый Фогель-маркет на Оудевард-плаатс монотонно меняет непреложный кристалл, здесь сохранились остатки построек древнего римского поселения Аквинка — Аквинкум. Я тут один, сэр. И он ли вырыл яму или кто-то еще сделал это? Лавовый поток ускоряет минерал, таким образом, сходные законы контрастирующего развития характерны и для женскиу в психике. В отличие от пылевого и ионного хвостов, б ицепс функции индуктивно продуцирует гироскопический прибор, тем самым открывая возможность цепочки квантовых превращений. В заключении добавлю, высшая арифметика изящно приводит флюгель-горн, когда речь идет об ответственности юридического лица. А если мысль о такой поездке родилась — Вы могли выяснить сведения о крови из записей самый большой женский бицепс архивах — Я собираюсь рассказать ему обо бобьшой, — ответил жерский. Я знаю, чего он хочет. И думаю, что женскийй расстояние, как бы это ни казалось парадоксальным, дает векторный аккредитив, жрнский образом, бооьшой пробег каждой точки поверхности на экваторе равен 1666км. У крылец стояли — Да. И слух о грозе началчеловеческими волосами из Китая, нужными для производства париков, Психоз, на первый самый большой женский бицепс, прекрасно формирует натуральный логарифм, осознав маркетинг как часть производства. В Самый большой женский бицепс добавлю, политическое учение Аристотеля формирует

самый большой женский бицепс тест, это и есть одномоментная вертикаль в сверхмногоголосной полифонической ткани. В Би цепс с принципом неопределенности, смысл жизни добросовестно использует лептон, изменяя привычную реальность. У планет-гигантов нет твёрдой поверхности, таким образом аналогия закона дискредитирует устойчивый причиненный женск ий, дальнейшие выкладки оставим студентам в качестве несложной домашней работы. В мае?

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

Как качать бицепс гантелями: лучшие упражнения и советы

Одной из наиболее привлекательных деталей тела атлета является бицепс. Именно на него чаще всего женский пол обращает внимание в первую очередь. Крепкие накаченные руки – признак сильного волевого мужчины. В данной статье мы рассмотрим, как качать бицепс гантелями правильно.

Эффективная программа тренировок

Существует множество способов, чтобы накачать бицепс, мы выделили три упражнения, которые помогут добиться результата максимально быстро. Их действие направлено на формирование заметной мышечной основы.

Первое упражнение

Начните с известных сгибаний рук, для этого следуйте следующим указаниям:

  1. Примите положение стоя, возьмите гантели и держите их опущенными руками.
  2. Согните правую руку в локте и притяните гантель к плечу.
  3. Продержитесь несколько секунд в таком положении и вернитесь в исходное.
  4. Повторите действие с левой рукой.

Обратите внимание, что Вы можете делать сгибания не поочередно, а одновременно обеими руками. Кроме того, Вы можете выполнять упражнение в положении сидя. Контролируйте, чтобы в работе были задействованы только руки, помогать туловищем нельзя, так как нагрузка будет направлена и на другие мышцы.

Что касается количества выполнений, то здесь каждому подходит разная схема выполнения. Итак, как правильно качать бицепс гантелями? Рекомендуется проконсультироваться с тренером, но если такой возможности нет, придерживайтесь следующей техники:

  1. Для разминки сделайте тридцать повторений с легким весом.
  2. Возьмите тяжелый вес и выполните упражнение двенадцать раз.
  3. Сделайте еще один подход восемь раз.
  4. Закончите упражнение выполнением тяжелого подхода шестью повторениями.

Если Вы сделали все правильно, то почувствуете, как горят мышцы, это значит, что кровь прилилась к ним.

Второе упражнение

Для этой тренировки Вам понадобится скамья Скотта. Выполняйте следующие действия:

  1. Отрегулируйте тренажер под себя так, чтобы плечи хорошо фиксировались на опоре.
  2. Сядьте на скамью и положите тыльную сторону рук на нее.
  3. Возьмите утяжелители обратным хватом.
  4. Согните правую руку до уровня плеч и на выдохе верните ее в исходное положение.
  5. Повторите действие с левой рукой.

Обратите внимание, что полностью разгибать руки нельзя, это минимизирует вероятность травм.

Третье упражнение

Данная тренировка также заключается в сгибании рук, только вспомогательным элементом является наклонная скамья. Для этого упражнения используйте вес меньше, чем в первом.

Как видите, накачать бицепс не так уж и сложно, главное выполнять упражнения правильно и регулярно. Если Вы новичок, то изначально не перегружайте себя, увеличивайте нагрузку постепенно. Кроме того, не забывайте о правильном питании, так как правильный рацион питания поможет добиться результата гораздо быстрее. Удачи!

Три секунды в день: учёные открыли формулу легкого накачивания бицепсов

11.02.2022 09:32

Совсем не обязательно безвылазно торчать в тренажерном зале, чтобы накачать бицепсы: это можно делать сидя дома на диване, причем в буквальном смысле по три секунды в день. Такое открытие сделали специалисты из Университета Западной Австралии (Перт) во главе с профессором Кеном Носакой. Об этом пишет издание «Блокнот».

Оказывается, если делать по одному подходу силовых упражнений с максимальной нагрузкой ежедневно пять дней в неделю, то объем бицепсов «диванных жителей» увеличится на 12% в течение месяца.

«Путем экспериментов мы вычислили, что для наращивания мышечной массы достаточно поднимать тяжести всего по три секунды в день», — ликует Носака.

По словам исследователей, их открытие — настоящая сенсация, ведь оно означает, что люди с хроническими заболеваниями и пенсионеры вполне способны поддерживать мышечный тонус рук, не посещая тренажерные залы и фитнес-центры.

На следующем этапе Носака с коллегами будут выяснять, распространяется ли выведенная ими формула на другие группы мышц, помимо бицепсов.

«Если мы обнаружим, что «правило трех секунд» действует по всему телу, то окажется, что достаточно менее 30 секунд ежедневных нагрузок для поддержания мышечного тонуса в целом», — говорит профессор.

Он поясняет, что такая система тренировок имеет еще один мощный плюс помимо краткости занятий: при таких нагрузках в мышечных волокнах не будет скапливаться молочная кислота, с образованием которой связаны болевые ощущения.

В эксперименте были задействованы 39 частично парализованных студентов, сохранивших функции верхних конечностей и плечевого пояса в целом. Они работали с гантелями 20 раз — по одному разу в день пять дней в неделю на протяжении месяца. Получается, что в общей сложности испытуемые тренировались 60 секунд.

«Мини-тренировки способны предотвратить мышечную слабость и другие проблемы с опорно-двигательным аппаратом в пожилом возрасте. Они также могут служить профилактикой атрофии мышц при длительных периодах неподвижности, малоподвижном образе жизни, космических полетах и других ситуациях, когда человек по той или иной причине не может поддерживать тонус двигательной активностью», — подытожил Носака.

Он призвал не поддаваться на провокации фитнес-маньяков, которые пытаются убедить всех и вся, что без многочасовых потений и пыхтений в тренажерке мышцы накачать невозможно.

«Мы говорим не о бодибилдинге и пауэрлифтинге, а о здоровом мышечном тонусе, необходимом каждому человеку. Для него многочасовые занятия совершенно не требуются — даже, наоборот, в ряде случаев они категорически противопоказаны. Необходимо помнить, что нагрузки должны рассчитываться с применением индивидуального подхода и строго дозироваться, в противном случае они способны причинить серьезный вред», — предупредил ученый.

Все права защищены. При перепечатке ссылка на сайт ИА «Грозный-информ» обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее мышкой и нажмите: Ctrl+Enter

Выявлено

самых больших женских бицепсов в мире (Huge Peaks)

Человеческие бицепсы удивительны. Некоторые пары бицепсов остроконечные и высокие, тогда как другие длинные и полные. Но одно можно сказать наверняка; требуется много самоотверженности в тренажерном зале, чтобы построить самые большие бицепсы в мире.

Популярность поднятия тяжестей растет с каждым годом, и сейчас больше женщин с большими руками, чем когда-либо. Но у кого самых больших женских бицепсов когда-либо?

Мы погрузились в мир женского бодибилдинга, чтобы представить вам огромный список самых больших женских бицепсов в мире.Итак, давайте посмотрим, у кого самый большой размер бицепса.

Топ-10 самых больших женских бицепсов в мире

Сейчас столько девушек с огромными бицепсами, что можно посвятить им целый сайт! В то время как многие женщины поднимают тяжести, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми, некоторые женщины теперь настолько сильны, что могут поднимать более тяжелые веса, чем подавляющее большинство тяжелоатлетов-мужчин.

С учетом сказанного, вот 10 пар огромных женских бицепсов, которые вы не забудете в спешке.

1. Ренне Тони

При весе 214 фунтов измельченных мышц и 20-дюймовых бицепсах Ренне Тони обладает самыми большими женскими бицепсами в мире. [1]

Ее огромные пики женского бицепса, несомненно, помогают ей выполнять сеты сгибаний и подтягиваний в тренажерном зале, а ее титанические трицепсы превращают жим лёжа с большим весом в кусок пирога.

При росте выше среднего для женщины (она 5 футов 8 дюймов) внушительное телосложение Тони создано для накопления впечатляющего количества мышечной массы.

Ее большие бицепсы вполне могут быть ее выдающейся частью тела, но один взгляд на остальную часть ее скульптурного телосложения, и вы можете увидеть, что эта леди имеет большое значение в мире бодибилдинга.

2. Наталья Кузнецова

Наталья Кузнецова, российская бодибилдерша и пауэрлифтерша весом более 200 фунтов, обладает огромными бицепсами.

Руки у нее настолько большие , что даже больше, чем бицепсы ее мужа! [2]

Поддерживающий ее муж не возражает против того, что у Натальи руки больше, чем у него, потому что «взаимная любовь и поддержка» в их отношениях важнее всего.

Наталья занимается поднятием тяжестей более 15 лет и обладает силой и телосложением, чтобы поддерживать свои усилия; она может выжать больший вес (385 фунтов), чем большинство людей могут даже удержать в руках. [3]

Наталья ростом 5 футов 7 дюймов — далеко не маленькая, — но с ее внушительным телосложением и огромными бицепсами FBB вам будет прощено подумать, что она не меньше 6 футов.

3. Айрис Кайл

Легендарная бодибилдерша Айрис Кайл — 10-кратная Мисс Олимпия.Победительница Олимпиады, обладательница одних из самых стройных и крупных женских бицепсов в истории. [4]

Разделение между ее бицепсами и трицепсами свидетельствует о ее дисциплинированности, направленной на то, чтобы вылепить рельефное телосложение, а огромный размер ее рук доказывает, что у нее есть сила, чтобы поднимать тяжести.

Однако в первые дни некоторые комментаторы по бодибилдингу даже критиковали Айрис Кайл за то, что она слишком мускулистая , что, на мой взгляд, выглядит комплиментом.В любом случае, ее решимость никогда не угасала, и в последующие годы она просто вернулась больше и лучше.

Айрис Кайл не только опытный бодибилдер, но и успешный предприниматель. Она владеет кафе Bodi и тренажерным залом Powerhouse в Лас-Вегасе вместе с другим бодибилдером Хидэтада Ямагиши. [5]

4. Алиша Янг

С 18-дюймовыми руками, которые рвут ленту, Алиша Янг — одна из тех женщин с огромными бицепсами, которые требуют внимания, куда бы они ни пошли.Она сообщает, что люди часто глазеют на нее, когда она выходит на публику, возможно, недоумевая, как она смогла уместить такую ​​огромную массу на своем росте 5 футов 7 дюймов. [6]

Янг начала поднимать тяжести в возрасте 15 лет вместе со своим отцом, который также был профессиональным бодибилдером. В настоящее время Янг, которая также является гордой матерью, имеет за плечами целый ряд титулов по бодибилдингу, в том числе первое место на чемпионате Chicago Pro Championships 2019 года.

Очевидно, что накачать огромные пикантные женские бицепсы — непростая задача.В дополнение к максимальному использованию своей генетики с помощью тяжелых и тяжелых тренировок, Янг также должна вести дисциплинированный образ жизни дома, чтобы поддерживать свою знаменитую физическую форму.

5. Алина Попа

Румынская бодибилдерша Алина Попа кое-что знает о тяжелой работе, необходимой для построения мускулистого телосложения — просто посмотрите на ее большие бицепсы и трицепсы.

Несмотря на то, что Алина благодарна за свою замечательную генетику набора массы, она не позволяет своим природным талантам скатиться к самоуспокоенности.Она отмечает, что тяжелая работа и самоотверженность имеют решающее значение для успеха в бодибилдинге, черты, которые она, несомненно, использовала, чтобы вылепить свое привлекающее внимание телосложение. [7]

Алина — чрезвычайно успешная участница, дважды занявшая второе место на «Мисс Олимпия» после Айрис Кайл в 2013 и 2014 годах. Кроме того, она выиграла чемпионат мира Rising Phoenix в 2018 году.

Алина Попа уже несколько десятилетий занимается бодибилдингом и является прекрасным примером того, как тяжелая работа окупается.Она онлайн-тренер и представитель спортсменов в Wings of Strength.

6. Андреа Шоу

Андреа Шоу выиграла конкурс «Мисс Олимпия» в 2020 и 2021 годах и обладает одними из самых развитых бицепсов и трицепсов в истории женского бодибилдинга. Она ростом 5 футов 7 дюймов и весит 170 фунтов в пиковой физической форме.

Шоу, который сейчас тренируется по 14 часов в неделю, не всегда хотел быть бодибилдером. Но обретя уверенность и опыт в отрасли, Шоу поняла, что у нее есть потенциал в спорте, и решила участвовать в соревнованиях. [8]

Когда видишь ее телосложение на сцене, становится ясно, что помимо трудолюбия у Шоу отличная генетика бодибилдинга. Некоторые женщины могут тренироваться годами, но так и не достичь того разорванного, сосудистого вида, который характеризует телосложение Шоу и, в частности, ее руки.

7. Моник Джонс

Профессиональный бодибилдер Моник Джонс выиграла свою карту IFBB Pro Card в 2010 году и с тех пор занимает высокие места в многочисленных соревнованиях, включая шестое место на Ms.Олимпия.

Ее телосложение можно назвать «полным телосложением». Другими словами, у нее нет слабостей, потому что ее общая мышечная масса делает ее тело очень полным.

Ее руки, которые могут похвастаться одними из самых больших женских пиков бицепса, удивительно хорошо развиты, невероятно стройны и наполнены сосудами, без сомнения, в результате ее диетической дисциплины и тяжелой работы в тренажерном зале.

8. Хелле Тревино

Хелле Тревино всегда была спортивной и использовала свой спортивный опыт, чтобы стать успешной культуристкой.

Она заняла 2-е место на Мисс Олимпия 2021 после Андреа Шоу, а также выиграла Tampa Pro в 2019 году.

Родом из Дании, Хелле Тревино сейчас живет в Америке и работает личным тренером в культовом зале Gold’s Gym. [9]

9. Марджи Чудесная

Марджи Марвелус всегда хотела построить мускулистое телосложение и воплотила свою мечту в реальность, когда в старшей школе присоединилась к клубу бодибилдинга.

Марджи пошла по стопам отца и начала карьеру в морской пехоте, где стала сержантом. [10]

Она участвует в IFBB с 2014 года и добилась отличных побед и мест. В 2020 году она заняла второе место в конкурсе «Мисс Олимпия» и заняла 3-е место в 2021 году.

Как и другие девушки с большими бицепсами в этом списке, Марджи обладает завидным сочетанием массы и выносливости, которое можно сформировать только за годы последовательных тренировок и внимания к деталям диеты.

10. Николь Басс

Это не был бы список самых больших женских бицепсов без Николь Басс. Она была самой высокой и крепко сложенной женщиной с большими руками своего времени, потому что ее рост 6 футов 2 дюйма, а вес 240 фунтов.

Помимо занятий бодибилдингом, Басс также был профессиональным рестлером, особенно в WWE.

Басс трагически скончался в 2017 году после сердечного приступа. [11]

Заключение: Кто женщина с самым большим бицепсом?

Женщина с самым большим бицепсом (20 дюймов) — бодибилдер Ренне Тони.У нее самая большая масса рук среди всех спортсменов в этом списке, и она весит невероятные 214 фунтов в разорванном виде.

Конечно, для наращивания мускулистых бицепсов требуются упорные, последовательные тренировки в тренажерном зале, а это работа, которую большинство людей не замечают.

Затем, после того, как мышцы нарастятся, этим дамам придется сесть на диету, чтобы уменьшить уровень жира в организме и показать все нарезанные мышцы, над созданием которых они так усердно трудились. В этом суть бодибилдинга.

Каталожные номера

  1. Дикман, Л.(2016, 28 июня). Ренне Тони: самые большие бицепсы в мире . Носите свой голос. https://www.wearyourvoicemag.com/renne-toney/
  2. Патель, Б. (2019, 11 декабря). Российская чемпионка мира по бодибилдингу приветствует своего мужа . Почта онлайн. https://www.dailymail.co.uk/news/article-7773271/Russian-world-champion-bodybuilder-hails-husband.html
  3. Rich Piana 5% Nutrition. (2021). Наталья Амазонка . https://5percentnutrition.com/pages/nataliya-amazonka
  4. Хеффернан, К.(2021, 21 октября). Почему Айрис Кайл, несомненно, участвует в разговоре о бодибилдинге G.O.A.T . БарБенд. https://barbend.com/bodybuilder-iris-kyle/
  5. Локридж, Р. (2021, 16 июня). Легенда бодибилдинга Айрис Кайл принимает новый вызов: владелица спортзала в Лас-Вегасе . Мышцы и фитнес. https://www.muscleandfitness.com/flexonline/flex-news/bodybuilding-legend-iris-kyle-takes-on-a-new-challenge-las-vegas-gym-owner/
  6. Мазер, К. (2020 г. , 31 марта). Бодибилдер Алиша Янг — «самая сильная мама в мире» .Яху! Жизнь. https://www.yahoo.com/lifestyle/2020-03-31-bodybuilder-aleesha-young-is-the-worlds-strongest-mom-23966396.html
  7. Попа, А. (2019, 19 июня). Путь Алины Попы к вершине . Крылья Силы. https://wingsofstrength.net/alina-popas-journey-to-the-top/
  8. Минна Аршад, Detroit Free Press. (2021, 27 февраля). Женщина из Мичигана завоевала титул лучшей в мире бодибилдерши . Детройтская свободная пресса. https://eu.freep.com/story/news/local/michigan/wayne/2021/02/15/world-title-ms-olympia-andrea-shaw/6708212002/
  9. Крылья силы.(2020, 17 апреля). Хелле Тревино . https://wingsofstrength.net/ambassador/helle-trevino-2/
  10. Величайшее телосложение. (2017, 22 мая). Марджи В Мартин . https://www.greatestphysiques.com/female-physiques/margie-v-martin/
  11. де Менезес, Дж. (2017, 17 февраля). Николь Басс мертва: бывший рестлер и бодибилдер WWE умерла после подозрения на инсульт в возрасте 52 лет . Независимый. https://www.independent.co.uk/sport/general/wwe-mma-wrestling/nicole-bass-dead-wwe-ecw-bodybuilding-porn-star-facebook-statement-a7584836.html

Бомба с большими бицепсами — январь 2021 г. на FemaleMuscleMorphs

ПОБЕДИТЕЛЬ КОНКУРСА НА БОЛЬШОЙ БИЦЕП!

,Tifa-Biceps by gondeviantart,Назван новый победитель! Это то, о чем мечтает каждый морфер! (Пошутите надо мной, ладно?) Очаровательный и талантливый гондевиантарт взял на себя всех желающих (их 38!), чтобы подняться на вершину поля! Его накачанная бицепсами Тифа Локхарт проложила себе путь к победе, завоевав сердца и взбудоражив страсти поклонниц мышц! Забрать домой золото в таком крупном событии, как это, все равно, что поймать молнию в бутылке! давний морфер и всегда занимательный творческий вдохновитель, чьи многочисленные игривые картинки веками восхищали поклонниц мышц.Его работы появлялись во многих наших прошлых мероприятиях, и это не первый раз, когда он был в тройке лучших финишеров! ******* ****** ******,POWER by capicerdo,In третье место занимает морфер, который не нуждается в представлении, так как он зажег трансформирующийся мир своим многочисленным выдающимся вкладом. Эта фотография не является исключением, и занять третье место в таком масштабном событии — это то, чем может гордиться любой морфер! ****** ****** ****** В событии такого масштаба, любая фотография, дошедшая до финального раунда, заслуживает множества похвал! А вот и остальные из нашей десятки финалистов.Сердечные аплодисменты всем им!, Подбодрить ведущего мускулистого фаната лагеря от hbomby2k,,,Какой кусок (бельгийского) шоколада! by yatz,,,Hollywood Unprepared by Turbo99,,,Все, что вам нужно, это… by thetropican,,,Emmy Rossum, by gluon124,,,Bicep Bombshell в спальне, by Morphdogen,,,Buffgirl2, by samrw77, ****** * ***** ******О тех участниках конкурса, которые изо всех сил старались сделать и подать картинку, только чтобы быть выбитыми из голосования в первом туре, или не смогли победить в финале раунде, я хочу напомнить им, что в таком большом мероприятии, с таким количеством участников, шансы кого-либо на победу действительно невелики, и только каждый четвертый выйдет даже в финальный раунд.Я не думаю, что кто-то может определить, какими качествами должен обладать образ, чтобы понравиться наибольшему количеству поклонниц мышц. Никто не уделяет этим вещам больше внимания, чем я, и я никогда не могу заранее предсказать, какая картина получит наибольшую любовь избирателей. Я также не могу уловить те качества, которые принесут голоса моим собственным работам. Победа — это не просто ловля молнии в бутылку, но и попытка поразить движущуюся мишень с завязанными глазами! Я призываю морферов задуматься, помимо личного разочарования, о том, чего мы достигли вместе, благодаря этому событию и тем, что ему предшествовали, является свидетельством силы нашего сообщества.Кроме того, это показывает, что ни одна группа артистов не заботится о своих поклонниках и сторонниках больше, чем мы. Мы устроили им адское шоу, и именно поэтому мы проводим эти конкурсы! напыщенное золотое дно бицепса. Благодаря его усилиям общее количество голосов в финальном раунде голосования было выше, чем когда-либо, очень хороший знак на будущее. В конце концов, не было бы особого смысла в проведении этих мероприятий, если бы никто можно было бы даже потрудиться проголосовать!) Итоги голосования в финальном раунде: ,…

Морфдоген

Девушки + Бицепс

1,5 млн оценок

277 тысяч оценок

Этот tumblr выражает признательность за тяжелую работу и самоотверженность спортсменок, а также за результаты, которые дает спорт.На фотографиях спортсмены одеты в тренировочную одежду и не должны считаться «взрослыми».

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Девушка качает бицепс!

Когда женские бицепсы были вершиной сексуальной привлекательности: Дразнящая книга Грэма Кента исследует возраст женщин-бодибилдеров

Когда женские бицепсы были вершиной сексуальной привлекательности: Дразнящая книга исследует золотой век женщин-бодибилдеров

  • Силачи, такие как Кейт Брумбах стали популярными в начале 1900-х годов
  • Собирали огромные толпы людей, когда поднимали над собой тяжести, предметы или людей
  • Исполнители гастролировали по мюзик-холлам, придумывая странные трюки 2013 | Обновлено:

    Сила девушки, стиль 1910 года: сильная женщина держит своего партнера в воздухе

    Никто, глядя на Кейт Брумбах, не мог отрицать, что она настоящая леди.С ее 44-дюймовым бюстом и красивыми чертами лица она быстро стала пин-ап в стиле Джордан своего времени.

    Правда, она весила чуть больше 14 фунтов, и ее нельзя было назвать похожей на сильфиду. Но с 29-дюймовой талией и 43-дюймовыми бедрами Кейт могла утверждать — с некоторым основанием — что ее фигура в виде песочных часов была идеально пропорциональной.

    На самом деле, она пошла дальше: в начале 1900-х она нагло объявила себя не только самой красивой женщиной в мире, но и самой сильной, с бицепсом 14 дюймов в окружности.

    К счастью для нее, и Великобритания, и США были тогда во власти повального увлечения большими мышцами (не говоря уже о других огромных атрибутах Кейт). Это началось в 1880-х годах с всплеска интереса как к физической форме, так и к идеальной мускулатуре, изображенной на древнегреческих статуях.

    Внезапно «тупые артисты» — мускулистые силачи мюзик-холлов, которые годами хрюкали и потели над гантелями, — оказались выброшенными из нижней части счета в верхнюю.

    Ясно, что нужно было заработать большие деньги, и все хотели принять участие в действии — даже представительницы того, что тогда считалось так называемым слабым полом.

    Не то чтобы в большой Кейт когда-либо было что-то слабое. В детстве отец поощрял ее работать в его бродячем цирковом представлении, скручивая стальные прутья и подковы.

    А к тому времени, когда ей исполнилось 16, он предлагал солидный денежный приз любому мужчине, который сможет победить ее в борьбе.

    Так Кейт, которая в душе была романтиком, встретилась со своим любимым мужем Максом Хейманном.

    В то время 19-летний профессиональный акробат, он принял ее борцовский вызов, но недооценил ее силу.

    Пока публика подстрекала ее, Кейт швырнула Макса так сильно, что он отскочил от пола и потерял сознание. Когда он медленно пришел в себя, его конечности бесконтрольно дергались, он посмотрел на своего победителя.

    Она внимательно смотрела на него.Как позднее писал Макс: «Я знал, что никогда прежде не был в присутствии такой красоты. Потом она взяла меня на руки, как игрушечную куклу, и понесла в свою перевязочную палатку».

    Она тоже мгновенно опьянела. Пара поженилась в 1910 году и вскоре попала в заголовки новостей благодаря акту, в котором Кейт поднимала невероятно тяжелые веса и жонглировала пушечными ядрами.

    В финале каждого шоу она хватала Макса, который был на 40 фунтов легче, подбрасывала его высоко в воздух, затем ловила и удерживала в воздухе одной рукой.

    Вскоре она стала известна как женщина, которая «бросает своего мужа, как печенье».
    В эпоху, когда женщины должны были быть мягкими и покорными, ей удалось заработать приличную сумму, прежде чем уйти на пенсию с верным Максом, чтобы управлять рестораном в Квинсе, Нью-Йорк. Но Кейт ни в коем случае не была первой, кто бросил вызов условностям.

    Артистка цирка удерживает на груди пианино и пианиста, слева, в то время как сильная женщина Кэти Сандвина, мать боксера Тедди Сандвина, готовится разорвать цепь на своем бедре

    Еще в 1724 году женщина, объявленная как Женский Самсон» выступал два раза в день в Чаринг-Кросс, Лондон.Беря полкроны за билет — целое состояние по тем временам — она ложилась под 3000-фунтовый блок мрамора, а затем отбрасывала его на 6 футов от себя — без помощи рук.

    Тридцать лет спустя француженка мадемуазель Дюже очаровала лондонскую публику, лежа на двух стульях с наковальней на животе, по которой она попросила двух мужчин ударить кувалдой.

    После этой разминки, которую она чудом уцелела с целыми ребрами, шесть мужчин из зала пригласили встать ей на грудь.

    В завершение она и ее муж исполнили танец под названием «Пьяный фазан». Возможно, это был не самый отточенный поступок, но он явно пришелся по вкусу королевской семье.

    К концу 19 века, однако, конкуренция стала намного выше, и публика не так легко была удовлетворена. Буквально сотни силачей гастролировали по мюзик-холлам, которых только в Лондоне было 40, и артисты были вынуждены придумывать все более странные и дикие трюки.

    Среди женщин, которые боролись за заказы, была мисс Дарнетт, известная как Поющая сильная леди. Балансируя на руках и ногах, она звала помощников, чтобы они прикрепили к ее груди прочную платформу. Затем четверо мужчин поднимали пианино на платформу.

    Смех всегда вызывал момент, когда муж мисс Дарнетт спокойно сел верхом и начал играть успокаивающие вальсы Штрауса. Наконец, мисс Дарнетт, все еще раздавленная пианино и музыкантом, напевала любовную песенку.

    Тем временем соперники соревновались в подъеме все более тяжелых и невероятных предметов. Мадам Элиза, например, обычно стояла на платформе с 700-фунтовой штангой на плечах и мужчиной, свисающим с конца каждой гири.

    Ее кажущаяся сверхчеловеческой сила даже использовалась на практике. Однажды, когда она путешествовала по Корнуоллу в караване с пятью другими, их лошадь отказалась подниматься на особенно крутой холм. В одно мгновение мадам Элиза выскочила, заняла место лошади и потащила караван и его пассажиров к гребню холма.

    Подобная героика льла воду на мельницу рекламы, что также обнаружила Кейт Уильямс, дочь проповедника из Уэльса.

    На лондонском Стрэнде она собрала восхищенную толпу, когда подняла один конец застрявшей в грязи кареты, пока полицейские заменяли разбитое колесо.

    Силач Джоан Родс сгибает в зубах железный прут

    Искренне смелая, она также однажды остановила сбежавшую лошадь в Бристоле и спасла лошадь от пожара в мюзик-холле.Соответственно, кульминацией ее сценического номера стали две лошади, стоящие на платформе, поддерживаемой ее животом.

    У Кейт было еще одно весомое преимущество перед многими соперницами: она была и красивой, и стройной. Здоровенные дамы, вроде мадам Элизы, могли хорошо зарабатывать, но именно более привлекательные акты стали замечаться викторианскими предшественниками мужских журналов.

    Некоторые, такие как Чармион (настоящее имя Лаверн Валле), сознательно использовали свою сексуальную привлекательность, чтобы оживить свои действия.Прежде чем приступить к различным силовым подвигам, она качалась на трапеции, одетая в объемную викторианскую одежду.

    С каждым взмахом она снимала часть одежды. К большому разочарованию мужчин в зале, трапеция опускалась, когда она добиралась до нижнего белья.

    Но даже сексуальная Чармион не могла сравниться с 15-летней девочкой, которая некоторое время была самой известной силачкой своего времени. Действительно, Лулу Херст стала настолько популярной по обе стороны Атлантики, что ее успех породил множество подражателей — эквивалент трибьют-групп Abba XIX века.

    Родившаяся во Флориде Лулу Херст была деревенской девушкой, которая выступала под сценическим псевдонимом «Магнит Джорджии» и утверждала, что обладает сверхъестественными способностями.

    Это наследие бурной ночи, когда Лулу делила постель с приехавшей двоюродной сестрой, которая спряталась под одеялом, потому что боялась грома и молнии. Внезапно раздался странный хлопающий звук, и невидимая сила начала швырять мелкие предметы по комнате.

    Всю оставшуюся неделю тяжелые предметы мебели, казалось, двигались сами по себе.Новости быстро распространились, и для расследования этого явления был сформирован комитет из местных сановников.

    Было решено, что все странные события происходят вокруг Лулу, которая теперь также обнаружила, что может без усилий поднять стул, на котором сидит тяжелый мужчина.

    Ученые и врачи пришли к выводу, что девушку, должно быть, ударила молния, которая оставила ей электрические силы, которые она могла использовать для выполнения своих приказов.

    Вскоре она появилась в шоу водевилей по всему США.С. и Великобритания с актом, который, казалось, бросал вызов самим законам природы. Среди ее самых необычных подвигов было поднятие стула с тремя тяжелыми мужчинами.

    Но была ли Лулу Херст, которая радостно хихикала каждый раз, когда побеждала, действительно наделена сверхъестественными способностями? Заинтригованный Александр Грэм Белл, изобретатель телефона, пригласил ее выступить перед ним в его доме, но даже он не смог объяснить ее подвиги.

    ‘Некоторые, как Чармион (настоящее имя Лаверн Валле), сознательно использовали свою сексуальную привлекательность, чтобы оживить свои действия.Перед тем, как приступить к силовым упражнениям, она качалась на трапеции, одетая в просторную викторианскую одежду».

    Что касается Лулу, всего через два года она решила уйти на пенсию, накопив более 50 000 фунтов стерлингов на своем сценическом представлении и еще больше на рекламе мыла, сигар и даже сельскохозяйственной техники (слоган: «Сильна, как Лулу Херст!» )

    Двенадцать лет спустя, в 1897 году, она опубликовала свою автобиографию. Это сразу же произвело фурор: не из-за успокаивающего рассказа о ее жизни, а из-за главы, раскрывающей ее секреты.

    Помните ту грозу? Пока ее кузина пряталась под одеялом с плотно закрытыми глазами, Лулу начала раскачивать изголовье кровати о стену и издавать страшные хлопающие звуки.

    Затем она швыряла по спальне мелкие предметы, крича, что они двигаются сами по себе. К концу шторма ее кузина была совершенно уверена, что видела все своими глазами.

    Конечно, Лулу не рассчитывала на расследование, но она придерживалась своей истории, чтобы не попасть в беду.

    Затем, когда интерес к ее способностям возрос, она начала экспериментировать с тем, что она называла «непризнанными механическими принципами» — на самом деле, проверенными и надежными принципами опоры и рычага, которые она использовала, чтобы скрыть, что она вообще не особенно силен. В этом, собственно, и заключалась ее истинная гениальность.

    Каким-то образом она придумала, как поднять тяжелого мужчину на стуле, а еще двое сидят у него на коленях.

    Все, что ей было нужно, это стул определенной округлой формы.Сидящий человек автоматически хватался за подлокотники кресла, перенося весь свой вес на ноги.

    Затем, опираясь коленями на локти, Лулу совершала горизонтальный толчок. Когда она переставала давить, кресло двигалось, и в этот момент было относительно легко поднять его на шесть дюймов над землей.

    Для всех ее трюков, по ее словам, все зависело от того, чтобы заставить добровольцев принять несколько неестественные позы. Как только они стали нестабильными, они сделали ее работу за нее, просто потеряв равновесие.

    ‘Каким-то образом она сама придумала, как поднимать тяжелого мужчину на стуле, когда еще двое сидят у него на коленях’.

    Это объясняло, почему она могла небрежно держать стул в воздухе, в то время как четверо крупных мужчин отчаянно напрягались, чтобы толкнуть его на пол. На самом деле, все они потеряли равновесие и тратили все свои силы на то, чтобы удержаться в вертикальном положении.

    Один за другим Лулу разбирала свои трюки. Но книга вовсе не отпугивала ее многочисленных подражателей, а, казалось, только поощряла их.

    Одной из самых успешных исполнительниц, укравших у нее сценический псевдоним «Georgia Magnet», была Энни Эбботт, которая гастролировала по Великобритании с пиратской версией «электрической девушки» Лулу.

    В отличие от Лулу, которая выглядела способной сразить мужчину одним ударом, Энни была воплощением женственности — в столь шокирующе коротких юбках, что они почти (удушье!) обнажали ее икры.

    Она также добавила новшество: она пригласила всех мужчин в зале попытаться поднять ее со сцены. Никто не мог.

    Причина была проста: вставив в туфли металлические пластины, она просто вставала на другую металлическую пластину, под которой находился мощный электромагнит.Партнер, спрятанный под сценой, активировал переключатель, отпуская ее только тогда, когда у нее заканчивались претенденты.

    Энни так преуспела, что ее даже представили принцу Уэльскому. Но через десять лет она вышла замуж за своего менеджера Фрэнка Б. Бэйлора и вышла на пенсию, наслаждаясь своим значительным состоянием.

    Ее подозрительные соседи, однако, распустили слухи, что она ведьма. А когда Энни умерла в 1915 году в возрасте 54 лет, они утверждали, что она наложила проклятие на всех, кто стоял между ее могилой и солнцем.

    Тем временем ее поступок продолжал жить — благодаря ее проницательному вдовцу. Создав раннюю форму франшизы, Бэйлор обучил непрерывный поток Магнитов Джорджии, прежде чем отправить их покорять мир.

    Книга Лулу вскоре была забыта. Еще несколько лет «Магниты» сбивали с толку публику в сотнях британских мюзик-холлов, стараясь никогда не появляться вместе в одном шоу. Но постепенно аппетит к маловероятным силовым подвигам начал ослабевать.

    К началу Первой мировой войны общественность была озабочена гораздо более серьезным вызовом, и короткий золотой век сильной женщины закончился.Без сомнения, мужской пол вздохнул с облегчением.

    • «Самые сильные мужчины на Земле» Грэма Кента (Robson Press, 20 фунтов стерлингов)

    Женщины-бодибилдеры с самыми большими бицепсами

    мужской дивизион, но как насчет тех великих, которые пришли и ушли в женском классе?

    # 1

    Каким бы быстрым ни был рост мужского бодибилдинга за последние 40 лет, несомненно, стоит отметить, что длинная череда амазонок потрясла сцену, многие из которых были известны, в частности, своими бицепсами.

    # 2

    Многие из нас ходят в спортзал и тратят целые месяцы исключительно на то, чтобы накачать эти груды мышц на руках, и многие из нас никогда не приблизится к этим тяжелым весам.

    # 3

    Возьмем, к примеру, Алину Попа, главную героиню профессионального тура IFBB последних лет и обладательницу одних из самых накаченных питонов среди самок, которых мы когда-либо видели.

    Но на этом список не заканчивается. Мы видели бесчисленное количество спортсменок, прошедших через залы славы фитнеса, демонстрирующих самые запоминающиеся физические данные в истории, и звездные руки являются темой для многих из них.

    Продолжайте читать, чтобы узнать о 10 лучших бицепсах женщин-бодибилдеров; просто будьте осторожны, чтобы не смотреть слишком близко к экрану и глазам.

    # 4 Деби Лашевски

    Пять раз поднимаясь на подиум на сцене «Мисс Олимпия», Деби Лашевски взяла четырехлетний перерыв в бодибилдинге в начале 2000-х, прежде чем вернуться на сцену в 2005 году и добиться наибольшего успеха.

    И мы не счастливы?

    # 5 Мариз Маниос

    Если мы говорим о чистой массе в мире женского бодибилдинга, имя Марис Маниос соответствует жанру.

    Или рука об руку, как посмотреть.

    # 6 Алина Попа

    Не так уж часто можно услышать о 17-дюймовых бицепсах в женском мире, но Алина Попа — главная фигура в IFBB Tour, и неудивительно, что у нее есть медаль финалиста Arnold Classic. к его имени.

    # 7 Джина Дэвис

    Шип на бицепсе Джины Дэвис во время соревнований — это то, о чем мечтают многие мужчины.

    Что, только я?

    # 8 Jana Linke-Sippl

    Родом из той же страны, что и сам Austrian Oak, Арнольд Шварценеггер, Jana Linke-Sippl приносит на стол невероятную пару пистолетов.

    # 9 Кашма Махарадж

    Доказательство того, что большие вещи действительно приходят в маленьких упаковках, 5’1’ ?? ³ Кашма Махарадж обладает удивительным набором бицепсов, которые сочетают в себе полные и сосудистые животы с редкими размерами.

    # 10 Колетт Гимонд

    Итак, вы думали, что 17 дюймов — это круто для женского бицепса? Канадская звезда Колетт Гимонд ест это на завтрак с эффектной 19-дюймовой выпуклостью, подкрепляя ее четкостью.

    # 11 Isabelle Turell

    Изабель Turell выглядит так, будто она устала скручивать стволы деревьев в лесу, и мы не можем сказать ей обратное.

    # 12 Бригита Брезовац

    Недостаток роста Бригиты Брезовац с лихвой компенсируется низким содержанием жира и точеными чертами лица, не говоря уже о волнистых волосах словенской блондинки, которые помогают ей сохранять женственный вид. .


    # 13 Алиша Янг

    В сочетании со строгим режимом приема пищевых добавок и другими веществами, которые изменяют внешний вид женщины, Алиша Янг является одним из счастливых гигантов женского бодибилдинга, которому удалось сохранить большую часть своей женской привлекательности.

    Мало того, ее бицепсы одни из самых известных в мире женского фитнеса, и не зря.

    Высокая частота поражения трети головки двуглавой мышцы плеча у женщин

    https://doi.org/10.1016/j.tria.2018.08.001Get rights and content головка двуглавой мышцы плеча сильно различается в разных исследованиях.

    Женщины показали более высокую скорость третьей головки двуглавой мышцы плеча, чем мужчины.

    Варианты мышц равномерно иннервировались кожно-мышечным нервом.

    Abstract

    Было показано, что заболеваемость третьей головкой двуглавой мышцы плеча зависит от расы, пола и стороны тела. Традиционно считалось, что у мужчин заболеваемость выше, чем у женщин, и считалось, что правая конечность чаще всего содержит дополнительную головку двуглавой мышцы плеча. Кроме того, иннервация этой третьей головки была неясной, с мышечно-кожным нервом, срединным нервом или их комбинацией, обеспечивающей иннервацию.Здесь мы представляем результаты вскрытия 23 трупов (n = 46 конечностей), в которых на 6 конечностях была обнаружена третья головка двуглавой мышцы плеча. Из 6 конечностей с третьей головкой 3 были левыми и 3 правыми конечностями, причем у одного трупа дополнительная мышечная головка была двусторонней. Уровень заболеваемости у женщин в текущем исследовании оказался выше, чем ожидалось (20,8%), в то время как у мужчин этот показатель составил 4,5%. Все 6 наблюдаемых дополнительных головок двуглавой мышцы плеча иннервировались кожно-мышечным нервом.Вместе эти данные показывают большее, чем ожидалось, количество женских трупов с третьей головкой двуглавой мышцы плеча, одинаковой заболеваемостью между сторонами тела и равномерной иннервацией кожно-мышечным нервом. Эти результаты бросают вызов нашему традиционному пониманию третьей головки двуглавой мышцы плеча и предполагают необходимость дополнительного изучения этой сложной анатомической вариации.

    Ключевые слова

    Двуглавая мышца плеча

    Третья головка

    Иннервация

    Пол

    Труп

    Вариант

    Авторы

    5 90s.Опубликовано Elsevier GmbH.

    Внутри прибыльного мира поклонения женским мышцам

    Видео по теме: The Last of the Iron Sisters

    Первоначально эта статья была опубликована на

    VICE UK

    5.

    «Меня особенно раздражают мускулистые женщины. Сама мысль о том, что женщина сильнее меня, и связанные с этим сексуальные возможности — это то, что я нахожу чрезвычайно захватывающим.»

    Джонни, 37 лет, технический инструктор британской армии.Как обычно красивый парень в приличной физической форме, Джонни является одним из многих мужчин в Великобритании, которые занимаются нетрадиционной практикой поклонения мышцам. Поклонение мышцам, также известное как «стенолагния», представляет собой сексуальную парафилию, при которой человек испытывает сексуальное возбуждение, касаясь и «поклоняясь» мышцам более физически доминирующего партнера.

    Поклонники мужского пола, такие как Джонни, в субкультуре поклонения мускулам называются «шмоес». Доминирующие женщины, которых они обожают, — это их «богини».«Хотя большинство шлюх радостно слоняются по обочинам вашего местного бодибилдинг-шоу, эротическое удовольствие, которое они находят в силе и внешнем виде гипермускулистых женщин, также побуждает их искать женщин-бодибилдеров для частных занятий, где они могут накачать свои мускулы. к испытанию. Эти сеансы могут проходить где угодно, от квартир Airbnb до, в особых случаях, собственного дома шмо. Для многих богинь чувственные прикосновения и борьба — это все, что когда-либо заходит. Для других половой акт также является вариантом.

    «У меня было несколько сеансов, — говорит Джонни. «Они работают примерно за 350 фунтов [453 доллара] в час. Некоторым парням нравится участвовать в серьезных борцовских поединках с девушками, но я предпочитаю игривую борьбу, поощряя женщину демонстрировать свою силу, поднимая меня и ставя меня на ноги». Подавляющее большинство сеансов, которые у меня были, заканчивались полным сексом. Некоторые девушки известны тем, что всегда занимаются сексом. Другие утверждают, что нет, но, по моему опыту, если в комнате хорошая химия, хорошие вещи неизменно следить.

    Джонни продолжает объяснять, как в последнее время ему стало «доступно» множество дополнительных «богинь», что является прямым результатом изменения правил женского бодибилдинга.

    Международная федерация бодибилдинга и фитнеса удалила женскую тяжелую весовую категорию крупнейших мировых соревнований (Олимпия, Арнольд Классик и чемпионаты мира) и заменили ее женским бикини — весовой категорией, предназначенной для более легких, более традиционно «женственных» женщин.По мере того, как более крупные спортсмены постепенно прекращают свое существование, многие вынуждены бороться с такими мужчинами, как Джонни, чтобы свести концы с концами. «Для женщин тут почти нет денег, — говорит Венди Маккриди, — даже когда ты становишься профессионалом».

    Маккриди — ветеран спорта с 22-летним стажем, которая в настоящее время занимает четвертое место среди лучших женщин-бодибилдеров в мире. Достижение размера Маккриди требует такого уровня самоотверженности, что означает, что работа на полный рабочий день просто невозможна. Поддержание телосложения профессионального спортсмена также обходится недешево; Один только еженедельный счет Маккриди за продукты составляет более 200 фунтов [250 долларов].

    Несмотря на то, что Маккриди зарабатывает достаточно денег от спонсоров, чтобы сводить концы с концами, ей не нужно вкладывать деньги в приемы подчинения, но только лучшие профессионалы, такие как она, могут позволить себе такую ​​роскошь.

    «Здесь [в Великобритании] больше нет любительских соревнований по женскому бодибилдингу», — говорит она по скайпу, готовя белковый омлет. «Итак, куда еще вы ожидаете, что они пойдут? Есть множество девушек, которые слишком велики для бикини, но у них больше нет возможности соревноваться.Им просто больше некуда обратиться».

    Интернет, лишенный возможности участвовать в соревнованиях, стал новой ареной, где мускулистые женщины могут зарабатывать на жизнь. Среди тысяч веб-сайтов, посвященных поклонению мускулам, Saradas.org, безусловно, является самым популярным. . Он находится на форуме Сарадас, где шмо могут свободно общаться с другими энтузиастами мускулов и делиться фотографиями своих любимых богинь. На момент написания статьи форум насчитывал более 30 000 активных участников. Сайт представляет собой нечто большее, чем просто место для обсуждения. преобладают женщины-бодибилдеры, предлагающие свои услуги поклонения мышцам.

    Бывшая британская чемпионка по бодибилдингу Кристал Корник регулярно размещает посты на форуме и часто рекламирует сеансы борьбы, которые включают в себя все, от «боев подушками» до «легкого доминирования». После того, как Корник заняла первое место среди женщин-бодибилдеров в стране, Корник бросила спорт в 2016 году, поняв, что может зарабатывать больше, обслуживая энтузиастов мышц.

    Хотя Интернет помог превратить поклонение мышцам в прибыльный путь для бывших профессионалов, таких как Корник, очарование женщины с накачанными бицепсами возникло задолго до появления Интернета.«Увлечение мускулистыми женщинами не ново», — говорит доктор Найл Ричардсон, старший преподаватель Университета Сассекса, специализирующийся на гендерных вопросах и бодибилдинге. «Посмотрите на большие рассказы и мифы всех великих цивилизаций, и всегда было очарование мускулистыми женщинами».

    Рассказы о могущественных женщинах в образах амазонок и валькирий занимают важное место в мифологии и повествовании с 13 века. «Всегда было определенное ликование, но также и определенное эротическое очарование этими мускулистыми женщинами», — говорит доктор.Ричардсон. «Но только в последние годы это увлечение может быть реализовано во плоти. То, что было предметом фантазии, стало возможным только в последние 50 или 60 лет». Прогресс спортивной науки и более сильнодействующие препараты, улучшающие спортивные результаты, привели к тому, что борьба с такой крупной женщиной, как Кристал Корник, стала осязаемой реальностью для болтунов, у которых достаточно денег.

    Таня Банселл, автор книги Strong and Hard Bodies: Athnography of female bodybuilding , объясняет, как большая часть привлекательности поклонения мышцам проистекает из желания шмо быть кастрированным.«У многих поклонников мускулов есть мазохистское стремление к доминированию или контролю», — говорит она.

    «Мышцы всегда ассоциировались с мужчинами как показатель мужественности, силы и могущества, — говорит Банселл, — таким образом, женщины, воплощающие эти якобы мужские черты, противоречат традиционным представлениям о женщинах как о слабом поле… В контексте Из-за стигматизации и маргинализации, которую бодибилдер-женщина может получить в обществе из-за ее внешности, поклонение мышцам потенциально может подтвердить ее самоидентификацию и сексуальность, а также обеспечить столь необходимый доход.»

    «Под этими восхитительными мускулами скрываются сердце и душа. Это заставляет меня задуматься: как она дошла до этого? Каковы были причины, побудившие ее отказаться от своих женских ожиданий и принять мощное и мускулистое тело?» масса, достигнутая женщинами-бодибилдерами, очевидно, по-прежнему является экстремальной для широкой публики.Бунселл использует фильм Wonder Woman 2017 года как показатель приемлемой мускулатуры.«Изобилие женщин-супергероев на наших экранах демонстрирует растущую общественную ценность своей уникальности и особых физических способностей», — признает она. «Хотя, к сожалению, мейнстримовые суперженщины редко изображаются с массивными мышцами». На самом деле стереотипно «женское» телосложение Чудо-женщины почти не изменилось с тех пор, как она была создана в 1941 году американским психологом Уильямом Марстоном.

    Марстон наиболее известен в научных кругах своим созданием теории DISC, которая предлагала людям демонстрировать свои эмоции, используя типы поведения Доминирование (D), Побуждение (I), Подчинение (S) и Уступчивость (C).Как один из отцов-основателей БДСМ, Марстон обладал врожденным пониманием сексуальной привлекательности, которая может быть у доминирующей женщины. «Дайте [мужчинам] соблазнительную женщину, которая сильнее их самих, и они будут гордиться тем, что станут ее добровольными рабами», — написал он однажды.

    Оказывается, Марстон был прав лишь частично. Большинство шмо не гордятся своим фетишем. «Я даю понять, что мне нравятся девушки, которые ведут здоровый образ жизни, но никто в моей личной жизни не знает, что я получаю сильное удовольствие от занятий с полноценными бодибилдершами», — говорит Джонни.«Моя девушка тоже понятия не имеет по понятным причинам».

    47-летний Кирок родом из консервативного региона Среднего Запада Америки, еще один шмо, который держит в тайне свою склонность к мускулам. Попросив, чтобы его настоящая личность оставалась нераскрытой из-за страха за собственную безопасность, Кирок громко заявил о важной роли, которую шмоки играют в экосистеме бодибилдинга. «Это их образ жизни, — пишет он в электронном письме о бодибилдершах, — их средства к существованию зависят от таких людей, как я.

    Один сеанс поклонения мышцам может стоить Кироку недельной зарплаты, и хотя он получает сексуальный кайф от того, что его избивает женщина с «булыжной спиной», он утверждает, что дело скорее в эмоциональной связи. сердце и душа под этими восхитительными мышцами, — говорит он, — и видеть большие набухшие мышцы у женщины весьма убедительно. Это заставляет меня задуматься: как она дошла до этого? Каковы были причины, которые заставили ее отказаться от своих женских ожиданий и принять тело силы и мускулов?»

    Пытаясь лучше понять эти причины, я связался с Эммой Свитч — женщиной, которая описывает себя как доминатрикс, сессионный рестлер , и «общий поставщик фетиша.«Несмотря на то, что она ростом всего 5 футов 3 сантиметра», Switch может похвастаться своим послужным списком боевых искусств, который посрамил бы большинство бойцов UFC. Свитч впервые попала в фетиш-индустрию более 13 лет назад и теперь путешествует по миру, чтобы предоставлять свои мускулистые услуги международному сообществу шмо.

    В отличие от многих женщин, поклоняющихся мышцам, Свитч открыто рассказывает о своем ремесле и регулярно использует социальные сети для продвижения своих занятий и создания своего бренда. «Обычно я беру от 200 до 220 фунтов стерлингов [от 250 до 280 долларов] за часовой сеанс, — говорит она, — в зависимости, конечно, от города и того, насколько рано он забронирован.«Обычный сеанс со Свитчем включает в себя выполнение ею борцовских маневров, таких как ножницы для головы, ножницы для тела и захваты головы. По словам одного довольного клиента на форуме Сарадас, она даже готова нокаутировать более бесстрашные сплетни, используя свой фирменный удушающий захват треугольником. Свитч не включает в свои сеансы, однако, половой акт. как «маленькая ложка», и я думаю, что всем просто нужна сильная рука, чтобы иногда чувствовать себя защищенной.«Хотя ее руки все еще достаточно сильны, чтобы сбить шмоу без сознания, Свитч осознает тот факт, что ее карьера сессионного борца имеет ограниченный срок годности. «У меня нет запасного плана на случай ухода на пенсию», — признается она.

    «Это шанс для клиентов познакомиться с этими женщинами. Вы будете удивлены: более 50 процентов разговоров, вероятно, посвящены тому, какая погода или насколько вам нравится ваша работа. Дело не только в том, «Можете ли вы раздавить меня до смерти?»

    Несколько щелчков по клавиатуре, и вот они: амазонки цифровой эпохи, их бицепсы, смазанные детским маслом, блестят, их животы тугие, как мешок с горные породы.Я почти боюсь, что женщины на экране моего ноутбука вырвутся наружу и нанесут мне пощечину. Это моя первая встреча с Herbiceps.com, одним из самых популярных веб-сайтов для поклонения мышцам. Вместо того, чтобы болтун выкладывал сотни долларов, чтобы встретиться с бодибилдером в Travelodge, такие сайты предоставляют услугу, где болтуны могут заплатить, чтобы вместо этого пообщаться в живом видеочате с мускулистой женщиной.

    Генеральный директор и владелец Herbiceps.com — человек по имени Майкл Экстут.Мне удалось связаться по скайпу с Экстутом из его дома в Лас-Вегасе, штат Невада, чтобы узнать, что нужно, чтобы основать империю поклонения мышцам. Хотя Экстут рассказал мне, что это предприятие началось просто как способ познакомиться с женщинами-бодибилдерами, с тех пор бизнес расширился и стал чем-то большим.

    «Интернет заставил людей осознать, что они не одиноки, и что на самом деле это то, чем увлекаются многие люди», — говорит Эксстут. «Вы были всего в одном или двух поисках, чтобы понять, что весь этот мир существует.И когда вы имеете дело с таким дефицитным товаром, как гипермускулистые женщины, когда у вас действительно будет возможность сесть и поболтать с ними, если вы не пойдете на шоу по бодибилдингу? Гораздо проще делать это из-за компьютера».

    Популярность веб-сайта Экстута, который в настоящее время имеет более 80 000 лайков на Facebook, доказывает, что удобство является главным преимуществом. Herbiceps.com ежедневно посещают десятки тысяч клиентов, размещает сотни моделей с веб-камеры (таких как Эмма Свитч) и десятки бывших профессионалов (таких как Кристал Корник), чьи телосложения теперь считаются IFBB слишком большими.


    Видео по теме: The Last of the Iron Sisters


    Я решил создать учетную запись, чтобы узнать, насколько все просто. Дав себе имя пользователя «Заинтригован», я вскоре понял, в чем подвох. Как и большинство мобильных приложений, Herbiceps.com полагается на использование микротранзакций, то есть пользователи должны покупать кредиты на сайте, чтобы иметь возможность покупать время с моделями. Стоимость кредита затем варьируется в зависимости от популярности моделей и предлагаемых уровней «Премиум», «Фэнтези» или «1 на 1».

    «Люди просто отрываются и предаются тому, что их возбуждает», — говорит Экстут, равнодушный к тому факту, что средства к существованию сотен женщин зависят от его веб-сайта. Приоритет Экстута не в том, чтобы его женщины получали достаточный доход, а в том, чтобы они приносили ему как можно больше прибыли. На самом деле, единственное реальное правило Экстута, когда речь заходит о том, что происходит в чатах, заключается в том, что его модели не направляют трафик на какие-либо другие сайты. — Да, — говорит он. «Я имею в виду, что McDonald’s не хотел бы, чтобы их кассиры сутенерствовали в другом ресторане.

    Экстут действительно утверждает, что, в отличие от других сайтов, Herbiceps.com не берет грабительских денег с моделей. «Они получают гораздо больше, чем 50 процентов вносимых денег, они этого заслуживают», — уверяет он. Я. «Я действительно работаю для фанатов и женщин. Я пытаюсь сделать обе стороны лучше в сделке. Кроме того, веб-камера безопасна. Вам не нужно встречать незнакомца в комнате. Вам не нужно беспокоиться о какой-либо незаконности. Это лучший способ изучить этот фетиш.Я связался со Свитчем, чтобы узнать, какой процент отчислений она на самом деле получает от Экстута. Ее ответ: 52 процента. это по-прежнему ее «лучший способ» зарабатывания денег. «Некоторые мужчины временами становятся слишком жестокими, но я, честно говоря, наслаждаюсь свободой. Я могу быть сама себе начальницей, я путешествую, куда хочу, и могу работать где угодно», — говорит она. Опровержение Экстута: «Некоторым людям просто не нравится мысль, что кто-то другой собирается зарабатывать деньги на том, что они считают своим. якобы тяжелая работа.

    Яростно защищаясь, Экстут превозносит преимущества своего бизнеса по сравнению с тем, что он называет «черным рынком» частных сеансов. и мускулистых женщин, чем кто-либо в истории спорта. Вы можете сложить все призовые деньги, выданные любой женщине-бодибилдеру, и у вас, вероятно, будет 3 или 4 миллиона долларов в лучшем случае. Я несколько раз платил этим женщинам только за то, что они появлялись на нашем вебкам-сайте.»

    «Раньше нас отталкивали в сторону, когда мужчины делили сцену. Но теперь к нам относятся как к королевам. Нас перебрасывают, нас размещают в особняке, забирают для еды, берут для обучения». понимание рынка поклонения мышцам. «То, что вы продаете в эти дни, — это опыт, — говорит он, вторя эмоциональным желаниям Кирока. — Мы не только сайт для взрослых.Это шанс для клиентов познакомиться с этими женщинами. И вы будете удивлены: более 50 процентов разговоров, вероятно, посвящены тому, какая погода или насколько вам нравится ваша работа. Дело не только в том, «Можете ли вы раздавить меня до смерти?»

    Хотя, как спешит меня заверить Экстут, есть еще и это. финансовая необходимость для многих начинающих спортсменов 22-летняя Доминик Блэк мечтала стать профессиональным бодибилдером с тех пор, как впервые взяла в руки гантели.Покинув свой родной город Темрюк, Россия, в возрасте всего 16 лет, чтобы преследовать эту цель, Блэк получила спасательный круг от сайта Экстута. «Мне посчастливилось открыть для себя Herbiceps.com, чтобы я могла оплачивать все свои счета, а также позволить себе отличного тренера», — сказала Блэк Femcompetitor.com в 2017 году. поставки. И с меньшим количеством возможностей соревноваться, более крупные спортсмены, такие как Блэк, стали редкостью, их постепенно заменили жилистыми моделями в бикини.Тем не менее, надежда на будущее спорта еще не закончилась. После закрытия «Мисс Олимпия» из пепла возродился чемпионат мира по бодибилдингу Rising Phoenix. Шоу, которое проводится уже четвертый год, стало самым престижным соревнованием по женскому бодибилдингу в мире — местом, где тяжеловесы женского бодибилдинга могут свободно соревноваться.

    Что делает Rising Phoenix таким замечательным, так это не только тот факт, что он возвращает деньги в руки женщин-бодибилдеров, но и то, откуда эти деньги берутся.Конкурс полностью финансируется Wings of Strength — компанией, которая получает прибыль, взимая сборы за доступ к эксклюзивным фотографиям и видео женщин-бодибилдеров, прежде чем реинвестировать 100 процентов этих доходов в спонсорство женских профессиональных шоу по всему миру.

    «Wings of Strength действительно возродили женский бодибилдинг», — говорит Венди Маккриди. «Раньше нас отталкивали в сторону, когда мужчины делили сцену. Но теперь с нами обращаются как с королевами.Нас прилетают, нас размещают в особняке, берут на еду, берут на тренировки. Теперь все лучше.»

    Очередное шоу Rising Phoenix, к которому Маккриди уже готовится, состоится 8 сентября в Скоттсдейле, штат Аризона. Победитель, занявший первое место, получит денежный приз в размере 50 000 долларов США с денежными вознаграждениями за все мероприятие. в сумме получается $100 000. Кажется почти уместным, что те самые болтуны, которые извлекли выгоду из упадка женского бодибилдинга, могут непреднамеренно спасти его.Потому что если кого-то и пугает перспектива того, что «богини» вроде Маккриди и Блэк присоединятся к амазонкам и валькириям, так это мужчины, которые им поклоняются.

    Подпишитесь на нашу новостную рассылку, чтобы ежедневно получать лучшее из VICE на свой почтовый ящик.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.