Аврора фитнес барнаул шумакова – Шумакова АВРОРА — Сеть Фитнес-Клубов в Барнауле

О сети клубов АВРОРА — Сеть Фитнес-Клубов в Барнауле

Человеческое стремление к совершенству зародилось задолго до нашей эры. Быть сильнее, выносливей, успешнее — этими принципами негласно руководствовались еще древние люди. Античный мир подарил нам знаменитые Олимпийские игры и многие виды спорта. 21 век стал эпохой развития фитнеса. Клуб «Аврора» стал пионером фитнес-движения в городе Барнауле.

+7 3852 501 301

Клуб на Строителей

Идея создания многопрофильного фитнес-центра зародилась еще в конце 90-х годов, на волне свежих решений и динамичных проектов того времени. В ноябре 2003 года фитнес-клуб «Аврора», расположенный на проспекте Строителей, 8а, открыл свои двери для первых посетителей! Удобное месторасположение, высокие требования к техническому оснащению и дизайну, профессиональному уровню инструкторов и обслуживающего персонала — всё это выгодно отличало клуб от других спортивных заведений.

Ответом на рост потребности в качественных фитнес-услугах стало открытие нового фитнес-Клуба на Чеглецова,6 в 2011 году. Для многих жителей города клуб известен как бассейн «Садко». В течение некоторого времени это уникальное помещение не функционировало, и многие барнаульцы успели по-настоящему соскучиться по любимому бассейну. Теперь любителей здорового образа жизни встречает новый современный комплекс, включающий в себя всё необходимое для активного отдыха и занятий спортом, аэробикой, плаванием, физического и творческого развития детей. Фитнес-Клуб на Чеглецова, 6 — это семейный клуб, где каждый может погрузиться в атмосферу красоты, здоровья, спорта и отдыха.
Все вокруг меняется: люди, города, целые страны. Изменился и фитнес. И чтобы вам не стало скучно: в наших Клубах вы всегда уловите новые тенденции и опробуете последние новинки фитнес-индустрии.

Работа всей нашей большой команды направлена на то, чтобы посещение любого нашего Клуба принесло вам заряд энергии. Опытный тренерский состав поможет вам преодолеть себя и добиться максимальных результатов. Мы достигли своей цели тогда, когда вы достигли своей!
Сеть фитнес-Клубов «Аврора» СТИЛЬ ЖИЗНИ!

avrora-fitness.ru

Клуб на Чеглецова АВРОРА — Сеть Фитнес-Клубов в Барнауле

Фитнес-клуб «Аврора»

открыл свои двери в начале апреля 2011 года. Для многих жителей города Клуб известен как бассейн «Садко». В течение некоторого времени это уникальное помещение не функционировало, и многие барнаульцы успели по-настоящему соскучиться по любимому бассейну. Теперь любителей здорового образа жизни встречает новый современный комплекс, включающий в себя всё необходимое для активного отдыха и занятий спортом, аэробикой, плаванием, физического и творческого развития детей.

Специалисты тренажёрных залов

сети фитнес-клубов помогут с выбором подходящих именно вам тренажеров, познакомят с техникой безопасности, проведут вводный инструктаж, после чего вы сможете заниматься в удобном для вас режиме.

Для достижения оптимальных результатов

мы предлагаем вам индивидуальные программы занятий. Персональный тренер поможет вам быстрее достигнуть отличной физической формы.

Для любителей групповых занятий

мы предлагаем большой выбор программ на развитие силы, гибкости, баланса и координации: силовые классы, йога, пилатес, танцевальные уроки, аэробика, стрейч, бокс, восточные единоборства. Все классы различаются по стилям, степени сложности хореографии и интенсивности. Занятия ведут опытные, отлично подготовленные тренеры, прошедшие обучения и мастер-классы, участвовавшие в ведущих российских и международных фитнес-конференциях.

В Клубе есть взрослый и детский бассейн

Взрослый бассейн оборудован зоной гидромассажа. В душевой расположена финская сауна.

Особое внимание

уделяется чистоте воды: ванны оснащены многоступенчатой системой очистки. Членам клуба будет предложен большой выбор водных программ, в том числе занятия по аквааэробике, персональные тренировки по обучению плаванию.

Особое внимание компания уделяет физическому развитию и воспитанию подрастающего поколения. Клуб предлагает приобрести детские клубные карты и карты «Юниор». Дети от 8 лет могут посещать «Аврору» самостоятельно, в удобное для них время, независимо от взрослых, посещая групповые уроки в рамках расписания. Тренажерный зал и кардио-зона для самостоятельного посещения без сопровождения взрослых доступны с 14 лет, зона бассейна с 12 лет. До достижения указанного возраста дети могут посещать ту или иную зону в сопровождении взрослого или персонального инструктора.

Все программы для детей

в фитнес-клубе «Аврора» разделены на уровни, соответствующие физическому и эмоциональному развитию ребёнка, также учитываются его индивидуальные пожелания и интересы. Подрастающим Членам Клуба на выбор будут предложены различные виды танцев, боевые искусства, плавание, общие развивающие и обучающие программы.

avrora-fitness.ru

Оздоровительные Программы АВРОРА — Сеть Фитнес-Клубов в Барнауле

Body Balance NEW

50 мин.

Это класс мягкого фитнеса, сочетающий в себе элементы самых эффективных направлений раздела Body&Mind. Сила и гибкость йоги, баланс и выравнивание из pilates, скорость и ловкость от DeepWork. Гармоничное сочетание различных элементов позволяет создавать удобную и эффективную систему тренировок, позволяющую научить оптимальному управлению телом, не забывая про развитие важнейших физических качеств.

ЛФК

50 мин.

Медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных, а также профилактики заболеваний.

Pilates

50 мин.

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Регулярно занимаясь на этом уроке, вы будете поддерживать мышечный тонус, улучшите мышечный баланс, получите контроль над своим телом и разовьёте координацию движений. Возможно использование дополнительного оборудования.

Pilates Advanced

50 мин.

Класс, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Регулярно занимаясь на этом уроке Вы будете поддерживать мышечный тонус, улучшите мышечный баланс, получите контроль над своим телом и разовьёте координацию движений. Работа с использованием дополнительного оборудования (работа с малым оборудованием).

FLY-YOGA

55 мин./85 мин.

Полноценная тренировка, сочетающая в себе силовую, кардио нагрузку, растяжку и вытяжение позвоночника за счет перевернутых поз. А они очень полезны, поскольку способствуют декомпрессии позвоночника, повышению тонуса сосудов головного мозга и улучшению циркуляции крови всего тела. Это настоящая перезагрузка внутренних органов, которые после непривычного для них положения начинают лучше работать. Ну и, конечно же, непередаваемое чувство свободы и легкости на протяжении всей тренировки.

9 месяцев

50 мин.

Урок для будущих мам включает в себя адаптированные упражнения общей физической подготовки, занятия по системе Pilates. Способствует разгрузке позвоночника и укреплению мышц.

55+

85 мин.

Специальный комплекс оказывает тонизирующее влияние на нервную систему; улучшает процессы обмена веществ; стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем; поддерживает полноценность двигательных навыков и умений.

Stretching

50 мин.

Класс, направленный на развитие гибкости с использованием упражнений на растягивание. Упражнение на растягивание полезны и необходимы всем, независимо от возраста и степени развития гибкости.

МФР

50 мин.

Методика абсолютно уникальна, так как позволяет 1 час: расслабить и растянуть почти все мышцы и фасции, увеличить подвижность и гибкость суставов, снять напряжение,которые испытывает тело из-за малоподвижного образа жизни.

Fit Flex

50 мин.

Программа направления mind&body. Сочетает в себе привычные упражнения на растяжку, техники самомассажа и расслабления с использованием роллов. Тренировка развивает гибкость, подвижность суставов, повышает эластичность мышц, снимает напряжение. Тренировка предназначена для людей любого уровня подготовки.

DEEP STRETCH

50 мин.

Комплекс упражнений с использованием методик глубокого растягивания. Используется дополнительное оборудование. Цель занятия, в первую очередь, развитие мобильности и гибкости суставов. А так же снятие излишнего напряжения с опорно-двигательного аппарата и расслабление ЦНС.

avrora-fitness.ru