Байтсы кфс калорийность: Курица Байтсы Острые — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Теперь вы знаете, что даже в ресторане быстрого питания можно поесть, не навредив своей фигуре и здоровью. Чтобы устоять перед искушением, рекомендуем сделать эти посещения как можно более редкими, чтобы они становились для вас неким поощрительным призом, а не привычкой.

10 интересных фактов о KFC (видео)

Как вы оцените данный материал?

KFC Nutrition 2021 — Подробное руководство по пищевой ценности и содержанию

Kentucky Fried Chicken — один из самых популярных ресторанов, где подают комфортную еду в южном стиле, от классической жареной курицы до пюре, крылышек и печенья. Если вы планируете поесть в сети быстрого питания в ближайшее время, вам может быть интересно узнать о информации о питании KFC , такой как калории, белок, углеводы, жиры и натрий. К счастью, каждый может найти все эти ценности прямо здесь, в нашем руководстве по питанию Kentucky Fried Chicken , помогая клиентам оставаться в курсе и заказывать еду, которая наилучшим образом соответствует диетическим потребностям (и желаниям!).

Многие клиенты, посещающие Kentucky Fried Chicken, имеют определенные диетические ограничения и цели, независимо от того, сосредоточены ли они на низкокалорийных продуктах или кето-продуктах. Имея под рукой KFC Nutrition, вы обязательно найдете блюдо, которое подходит вам и соответствует вашим потребностям в питании. Вы можете использовать это руководство для поиска чего угодно — от граммов белка до количества калорий в куске курицы без кожицы.

Цены KFC

Секретное меню KFC

Вот последняя информация о питании от KFC, включая калорий, белков, жиров и углеводов .

Посмотреть примерные цены

После того, как вы просмотрели информацию о питании, вам все равно может быть интересно узнать о меню и о том, как правильно питаться в KFC. Хотя жареный цыпленок и сытные гарниры не считаются питательными блюдами, всегда есть способы проявить творческий подход и заказать блюда, соответствующие рекомендациям по питанию.

Естественно, многие из продуктов Kentucky Fried Chicken содержат большое количество натрия. Однако вы можете найти несколько низкокалорийных продуктов, например порцию или две жареной курицы, а также стручок зеленой фасоли, кукурузы или салата.Ищите не жареные, а приготовленные на гриле или запеченные продукты, если вас беспокоят калории, насыщенные жиры и натрий. Если вы выбираете соус для мяса, выберите более легкий, например, барбекю, мед или сладкий и острый. Вы также можете избежать высокого содержания калорий и углеводов, выбрав пару кусочков курицы вместо бутерброда.

Выбирая напиток или десерт к еде, главное, на что следует обращать внимание, — это сахар. Оба этих продукта, как правило, содержат лишние граммы сахара, поэтому рекомендуется проверить руководство по питанию, если вас это беспокоит.

Есть еще вопросы о питании KFC? Оставьте нам комментарий ниже, и мы постараемся ответить вам в ближайшее время.

калорий в KFC Куриные укусы и информация о пищевая ценность KFC

Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.

5 худших товаров в KFC / Nutrition

О KFC не часто думают из-за выбора здоровой пищи. Если вы пытаетесь сделать лучший выбор еды, не волнуйтесь, есть способы навигации по этому меню, которые помогут вам не сбиться с пути. Вот пять лучших и худших пунктов меню KFC.

НЕ ЕШЬТЕ: Острая хрустящая куриная грудка

Хотя куриная грудка — нежирный вариант, когда она жареная во фритюре, она может потреблять много дополнительных калорий и жира. Пряная хрустящая куриная грудка от KFC — это самая высокая из куриных грудок, которая содержит 520 калорий на один кусок.Он также содержит 1220 миллиграммов натрия в день.

ВМЕСТО ЕСТЬ: В следующий раз, когда у вас возникнет тяга к курице в KFC, вы можете подавить чувство вины, выбрав оригинальный рецепт куриной грудки без кожи и панировки . Лучший способ избавиться от лишнего жира и калорий, но при этом сохранить вкус — это куриная грудка без кожи и панировки. Этот вариант содержит всего 130 калорий, два грамма жира и 520 миллиграммов натрия.

НЕ ЕШЬТЕ: Extra Crispy Thigh Value Box

Экстра хрустящие — это код для дополнительных калорий, жира и соли.Это поле значений — худшее из всех. Одна порция содержит 660 калорий, колоссальные 1560 миллиграммов натрия и 41 грамм жира. Это худший кошмар для тех, кто заботится о своем здоровье, и его следует избегать.

INSTEAD EAT: KFC теперь предлагает варианты жареной курицы, что делает Grilled Drumstick Value Box одной из самых здоровых альтернатив их первоначальному рецепту. Несмотря на то, что по-прежнему много натрия, это, безусловно, лучший вариант в ассортименте недорогих продуктов. Одна порция содержит 380 калорий.Соедините это с низкокалорийным гарниром, и это отличное блюдо для варианта быстрого питания.

НЕ ЕШЬТЕ: Пирог с курицей

Пирог с курицей — это синоним комфортной еды. К сожалению, неудобства, когда вы обнаружите, что блюдо KFC содержит 790 калорий на порцию. Это блюдо также занимает первое место в рейтинге KFC по содержанию насыщенных жиров — 37 граммов.

INSTEAD EAT: Хотя это не один из самых полезных для здоровья вариантов в меню, если вы ищете предмет, который легко съесть на ходу, 6-Piece Original Recipe Bites не так уж и плохи.На шестую порцию они составляют 200 калорий и содержат 22 грамма белка. Даже в оригинальном рецепте они содержат небольшое количество натрия — 660 миллиграммов.

НЕ Ешьте: макароны и сыр

К сожалению, этот сливочно-сырный гарнир из макарон не является полезным, как многие из нас могут предположить. Это блюдо с высоким содержанием рафинированных углеводов и натрия может быть ароматным, но не калорийным.

INSTEAD EAT: Хотя это не лучший заменитель блюда из макарон, ваше кровяное давление и уровень холестерина будут вам благодарны за то, что вы выбрали Green Beans .Порция зеленой фасоли содержит всего 25 калорий и полна клетчатки и питательных веществ, включая витамины С и К. Это один из немногих овощей в меню KFC.

НЕ ЕШЬТЕ: картофельные дольки

Хрустящие картофельные дольки звучат как вкусный вариант, и, учитывая то, что они овощные, насколько они могут быть плохими? К сожалению, обжаривание этих дольков во фритюре и посыпание их солью лишает картофеля многих преимуществ. Они указаны как самые калорийные гарниры — 290 калорий на порцию.Это само по себе можно считать количеством калорий для небольшого приема пищи.

INSTEAD EAT: Кукуруза в початках также считается крахмалистым овощем, как и ее друг, картофель, но этот сорт потребляет гораздо меньше калорий. Одна трехдюймовая порция кукурузы в початках содержит всего 70 калорий. Этот вариант также не содержит соли, что редко встречается в меню быстрого питания.

Кристен Бурк , RD, LD пишет статьи о здоровье с 2000 года.Ее статьи о питании и рецепты были представлены в журнале «Сегодняшний диетолог» , а также в канадском журнале «Glow» . Кристен совмещает свою любовь к питанию с кулинарией в своем личном блоге Swanky Dietitian.

Лучшие и худшие блюда в меню KFC

Когда вы жаждете хрустящей соленой жареной курицы, честно говоря, это невозможно отрицать. И нет лучшего места, где можно купить панированную голень и слоеное печенье из пахты, чем KFC.Но если вы не будете осторожны, вы можете получить больше, чем рассчитывали (читайте: перегрузка натрием!). Чтобы помочь вам принимать более здоровые решения во время поездки, придерживайтесь наших лучших выборов и избегайте этих красных флажков в меню, чтобы получить быстрое и вкусное блюдо, которое не испортит полностью вашу диету.

СВЯЗАННЫЙ: Простой способ приготовить более здоровую и комфортную пищу.

Первый, лучший цыпленок

210 калорий, 7 г жиров (2 г насыщенных жиров), 710 мг натрия, 0 г углеводов, 38 г белка

Неудивительно, что вариант, приготовленный на гриле, лучше подходит для вашего обеда, чем его жареный с хрустящей корочкой аналог, даже когда его обливают жарким барбекю Smoky Mountain или соусами Georgia Gold от сети.«Жарение добавляет все те лишние ненужные вещи, которые нам не нужны. Одно дело, если курица жарилась голой», — говорит диетолог Джейн Уджоату. «Но панировка добавляет не только лишние калории, но и избыток натрия и жира». Выберите это для следующего пополнения счета на 5 долларов.

350 калорий, 20 г жира (3,5 г насыщенных жиров), 1100 мг натрия, 11 г углеводов (1 г клетчатки, 0 г сахара), 30 г белка

Если вам абсолютно необходимо заказать жареную начинку, отдавайте предпочтение грудке, а не любому другому набору, и придерживайтесь острой версии, которая содержит на 40 калорий меньше и на 90 миллиграммов натрия меньше, чем в оригинальном рецепте бренда.«Голени и крылышки заманчивы, потому что они сочнее и вкуснее, но все из-за жира», — говорит Уджоату. «Грудь целиком мясная и практически не жирная, особенно один раз, когда снимаешь кожу».

Лучший бутерброд

340 калорий, 4 г жиров (0,5 г насыщенных жиров), 1350 мг натрия, 53 г углеводов (3 г клетчатки, 21 г сахара), 24 г белка

По сравнению с другими сандосами, этот солено-сладкий номер неплохой вариант. Однако, отмечает Охоату, к высокому содержанию натрия следует относиться серьезно.«С точки зрения калорий и жиров, это выглядит довольно неплохим вариантом. Проблема в том, что он содержит больше половины натрия, которое вы должны потреблять за один день». Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 2300 миллиграммов натрия в день, поэтому вам нужно сочетать его с большим стаканом воды и внимательно следить за потреблением соли до конца дня.

Лучшая классика

270 калорий, 13 г жиров (3,5 г насыщенных жиров), 820 мг натрия, 27 г углеводов (2 г клетчатки, 1 г сахара), 11 г белка

Что бы вы ни делали, держитесь подальше от полноразмерной знаменитой чаши.В этой невероятно вкусной еде, содержащей больше натрия, чем вы должны потреблять за весь день, лучше всего есть перекус. Так вы сможете попробовать свое любимое сырное блюдо, не увеличивая потребление натрия и жиров. Если можете, срежьте курицу с вишни и не полируйте весь сбрызнутый соусом картофель.

Лучшие стороны

25 калорий, 0 г жира, 260 мг натрия, 4 г углеводов (2 г клетчатки), 1 г белка

Совершенно недооцененные в сети жареной курицы овощи, такие как стручковая фасоль, доступны в качестве гарниров вместо макарон с сыром или картофельного салата, залитого майонезом.Несмотря на то, что эта зелень с чесночным вкусом немного богата натрием, она является лучшим выбором в качестве полезного дополнения к вашей еде.

70 калорий, 0,5 г жира, 17 г углеводов (2 г клетчатки, 3 г сахара), 2 г белка

Кто не любит кукурузный початок с жареной курицей? Классическая южная комбинация на самом деле гораздо более разумный выбор, чем тяжелое картофельное пюре или даже салат из капусты. Только убедитесь, что не удвоили потребление зерна, заказав кукурузу и еще один углевод: этот овощ выполняет двойную функцию, и вы полностью насытитесь этим.

Лучший салат

15 калорий, 0 г жира, 10 мг натрия, 3 г углеводов (2 г клетчатки, 1 г сахара), 1 г белка

Легкое сочетание салата ромэн и помидоров черри делает его очевидным выбором по сравнению с салатом Цезарь с гренками и сыром. Добавление куриной грудки на гриле добавит больше белка и сделает одно из самых полезных блюд в меню. Только не забудьте грамотно подобрать себе повязку.

Лучшая заправка в KFC

160 калорий, 17 г жиров (2 г насыщенных жиров), 220 мг натрия, 1 г углеводов (1 г сахара)

Удивительно, но заправка для пахты на основе жирных сливок является гораздо более разумным вариантом, чем любая из обезжиренных заправок, которые содержат тонны натрия и сахара, чтобы компенсировать отсутствие жирного вкуса.Как указывает Охоату, четвертым ингредиентом каждой обезжиренной заправки является соль, которая указана задолго до других приправ, таких как чеснок и лук. Она также предлагает использовать половину пачки заправки из пахты. «Вам просто нужно немного вкуса», — говорит она. «Не нужно топить салат в заправке».

Лучшие соусы в KFC

45 калорий, 0 г жира, 105 мг натрия, 12 г углеводов (10 г сахара)

Если вы не можете обойтись без макания, этот соус для вас.В нем почти такое же количество калорий, что и в кетчупе, но менее чем вдвое меньше натрия. Хотя, как отмечает Охоату, 105 миллиграммов для соуса для макания все еще настораживают. «Это примерно столько, сколько нужно в закуске, а не в качестве простой приправы к богатой натрием еде». Ключевой вывод? Умеренно используйте любые соусы.

Лучшие десерты

150 калорий, 6 г жиров (2,5 г насыщенных жиров), 90 мг натрия, 22 г углеводов (1 г клетчатки, 13 г сахара), 2 г белка

Не обязательно любимец сладостей KFC, это печенье с овсяной начинкой содержит меньше калорий и жира, чем любой другой вариант.«Мой совет: если вы чего-то жаждете, дерзайте. Но нужно идти на компромисс», — говорит Охоату. Это означает, что если вы хотите десерт, не добавляйте комбо поверх него. Вместо этого замените углеводную сторону на печенье.

160 калорий, 8 г жиров (4 г насыщенных), 85 мг натрия, 22 г углеводов (1 г клетчатки, 15 г сахара), 1 г белка

Овсянка с изюмом слишком сильно напоминает вам ваших бабушек и дедушек? К счастью, классическая шоколадная крошка почти такая же по питательности, но с кусочками тающего шоколада, усеянными повсюду.Конечно, это не так декадентски, как кусок торта, но вы поблагодарите себя за это позже.

А теперь худшие пункты меню

Худшая курица

На тендер: 260 калорий, 14 г жиров (2 г насыщенных жиров), 610 мг натрия, 15 г углеводов, 19 г белка

Один тендер содержит 260 калорий и почти столько же натрия, сколько целая куриная грудка на гриле в KFC. При заказе из трех частей, который составляет более 1800 миллиграммов, лучше держаться подальше от этого пункта меню.Вероятно, в нем вдвое больше панировки, окружающей всю полосу белого мяса, что делает тендеры на удивление ужасным выбором. «Вы бы съели натрий в течение всего дня за один прием пищи, просто заказав тендеры без каких-либо добавок», — объясняет Охоату.

Худший бутерброд в KFC

540 калорий, 31 г жира (4,5 г насыщенных жиров), 1200 мг натрия, 41 г углеводов (2 г клетчатки, 7 г сахара), 24 г белка

Извините, фанатики барбекю.Ваш любимый пикантный жареный цыпленок — это самый худший вариант сэндвича в меню: он содержит полдня натрия и на 200 калорий больше, чем постные сэндвичи. Он также полон самых жирных, наряду с сортом Nashville Hot (lo siento, ищущие тепло).

Худшая классика

720 калорий, 34 г жира (7 г насыщенных жиров), 2370 мг натрия, 79 г углеводов (6 г клетчатки, 3 г сахара), 26 г белка

Сытный картофельный пюре, кусочки куриного попкорна, сыр и кусочки подливки — это очень тяжелая еда, которой, без сомнения, следует избегать.И неудивительно, что соль снова стала одним из главных ингредиентов этого блюда, поскольку она содержит больше, чем количество натрия, которое вы должны иметь за целый день.

Худшая сторона

350 калорий, 28 г жиров (4,5 г насыщенных жиров), 290 мг натрия, 19 г углеводов (3 г клетчатки, 3 г сахара), 2 г белка

Несомненно, самая жирная и калорийная составляющая меню. Картофельный салат превосходит даже картофельное пюре с подливкой и хрустящие картофельные дольки по худшему вкусу, который вы можете заказать в KFC.Хотя вам также следует избегать этих вариантов из-за безумно высокого уровня натрия (более 700 миллиграммов!).

Худшие соусы

70 калорий, 7 г жиров (1 г насыщенных жиров), 510 мг натрия, 2 г углеводов

Хотя он содержит всего 70 калорий, лучше любой ценой избегать сливочного соуса для окунания с мясом буйвола. В сочетании с колоссальными 510 миллиграммами натрия это эквивалент целого второго заказа жареной курицы. Пропустите это и выберите здоровый соус Sweet N Tangy или медово-горчичный соус.

Худшие десерты в KFC

300 калорий, 17 г жиров (9 г насыщенных жиров), 270 мг натрия, 33 г углеводов (22 г сахара), 5 г белка

Сахар в качестве первого ингредиента — это верный путь к катастрофе, особенно в сочетании с 270 миллиграммами натрия и девятью граммами насыщенных жиров. Хотя это очень заманчивое обещание помадки с арахисовым маслом, это кондитерское изделие — а также печенье Oreo и пирог с кремом — не получают от нас огромного отказа.

Таблица калорий в KFC — Confetissimo

Для похудения

Многие девушки мечтают о плоском животе.Кто-то соблюдает строгую диету, а кто-то занимается

Для похудения

Избавиться от жира, чтобы сделать бедра стройнее, в некоторых ситуациях может быть непросто, но

Для похудения

Бороться с лишним весом сложно и долго в любом возрасте.Через 40 лет, когда

Для похудения

Избыточный вес — не худший порок человечества, но бывают ситуации, когда нужно быстро

Для похудения

В Японии сложно найти хотя бы одного человека с избыточным весом.Это все про

Для похудения

Яично-апельсиновая диета — один из безусловных лидеров среди самых щадящих способов избавиться от лишнего

Первое блюдо с 4301 калориями: худшая еда в Америке?

Америка по-прежнему очарована KFC Double Down, загадочной сенсацией быстрого питания, в которой сыр и бекон помещаются между жареными куриными грудками.(См. KFC Double Down поближе.) Хотя Double Down имеет плохой профиль питания (при 540 калориях он содержит 10 г ненасыщенных жиров и 1380 мг соли), на самом деле он очень выгодно сравнивает с с закусками из самой популярной сети Америки. рестораны. Чтобы представить все это в перспективе, FDA рекомендует взрослым потреблять около 2000 калорий в день, включая не более 2300 мг соли и 20 г насыщенных жиров.

Вот список некоторых из самых серьезных диетических проблем Америки:

1.ГОВЯЖИЕ РЕБЕРЫ, Джемперы Описание: «Медленно обжаренные, затем обжаренные на огне и наполненные ароматом — утолит ваш сердечный аппетит» «Пищевая ценность»: 4 301 калория, в том числе колоссальные 156 г насыщенных жиров и почти в 4 раза больше Рекомендуемое FDA суточное потребление соли (7623 мг). Эквивалентно поеданию: Почти 8 двойных даундов KFC

2. FRESH MEX SAMPLER, Chevys Описание: «Наше стремление к лучшему — это ваше удовольствие, один кусочек Fresh Mex за раз» ‘Nutritional ‘data: Когда все укусы Fresh Mex будут подсчитаны, посетитель наберет 2,560 калорий, 53 г насыщенных жиров и 4 130 мг соли. Эквивалентно поеданию: 4,75 Double Downs

3. БУРГЕР ДЫМНЫЙ ХАЛАПЕНО с ранчо ХАЛАПЕНО, Чили
Описание: «Приятный для публики фаворит с беконом из яблочного копчения, чеддером и красным луком» «Пищевая ценность»: С 2130 калориями, 43 г насыщенных жиров и еще одним чрезвычайно высоким содержанием натрия (6 460 мг) этот бургер можно было бы лучше разделить с небольшой компанией. Эквивалентно еде: 3.9 Двойной даун

4.SMOKIN ‘Q THREE-PACK BURGER, Denny’s
Описание: «Мини-чизбургеры BBQ с луковыми чипсами и беконом» «Пищевая ценность»: Этот «мини-пирог» содержит около 2020 калорий, рекомендованных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. основное блюдо с 22 г насыщенных жиров и 3 570 мг соли. Эквивалент еды: 3.7 Double Downs

5. КУРИНАЯ ЧАША ХРУСТАЯ ОРАНЖЕВОГО, Applebee’s
Описание: «Вкус Востока — стиль Applebee.Цыпленок в панировке, покрытый остро-сладкой апельсиновой глазурью поверх нашего плова с рисом и миндалем » Пищевая ценность: The Orient, в интерпретации Applebee’s, очень сытный; это блюдо содержит 1900 калорий, 13 г жира и вдвое больше соли. (4330 мг), сколько вы должны есть весь день. Эквивалентно еде: 3,5 Double Downs

6. ОБЕДЕННАЯ ПАРМЕЗАНОВАЯ ДУША, Romano’s Описание: «Панированные вручную и обжаренные сверху. с лимонно-масляным соусом и каперсами.Подается с вялеными томатами и пастой орзо из шпината ». Пищевая ценность: Несомненно, корка пармезана и масляный соус составляют 1710 калорий, наряду с 39 г насыщенных жиров и 2830 мг соли. Эквивалентно есть: 3.1 Double Downs

7. SUNRISE QUESADILLA, Ruby Monday Описание: «Подается с голландским соусом, сметаной и сальсой» Данные о питании: Почему бы не съесть основную часть дневной нормы калорий ранний , с этим специальным бранчем на 1589 калорий.Он также содержит 2 983 мг соли. Эквивалентно еде: 2.9 Double Downs

Вся информация о питании поступает из меню ресторана. Суммы не включают боковые стороны / повязку, если не указано иное.

Сколько калорий в фастфуде? Как выглядят 2000 калорий в крупных сетях быстрого питания

Мы все любим немного фаст-фуда в качестве угощения хотя бы раз в неделю то и дело, и я не могу быть единственным, кто виноват в том, что пренебрегает высокой калорийностью бургеров / куриных наггетсов / чипсы я пожираю.

Но по прошествии 27 долгих лет пришло время столкнуться с этим. Мне нужно было вникнуть в пищевую ценность предложений моих любимых заведений питания. И что может быть лучше, чем посмотреть, сколько еды я могу съесть в каждой крупной британской сети быстрого питания на 2000 калорий?

Вот что вы можете получить от Greggs, Subway, Burger King, KFC, Domino’s, Nando’s и McDonald’s на ежедневную норму в 2000 калорий:

Greggs

Cosmopolitan UK

6 рулетов с сосисками ( 327 калорий каждая )

1 газированный апельсиновый напиток Флорида ( 10 калорий )

= 1972 калории

Subway

Cosmopolitan UK

Фрикадельки Footlong Marinara sub (878 калорий, )

Начос с плавленым сыром ( 403 калории, )

Пряный итальянский салат ( 314 калорий, )

Шоколадное печенье 900 (шоколадное печенье) )

Большой газированный напиток ( 144 калорий )

= 1959 калорий

Burger King

Cosmopolitan UK

Гамбургер с беконом и сыром (722 калории, )

Обычный картофель фри (276 калорий, )

Обычный ванильный коктейль (371 калория )

5 (23 кольца лука калорий )

6 сырных укусов с чили ( 366 калорий )

Пакетик томатного кетчупа Heinz ( 10 калорий )

Пакетик майонеза Heinz (9804) 2056 калорий

KFC

Cosmopolitan UK

Еда для бургеров с филе ( 750 калорий, )

Тостер-обертка из твистера ( 480 калорий, )

Салатник по оригинальному рецепту ( 405 калорий, )

3 Hot Wings ( 225 калорий )

= 1860 калорий

Domino’s

Cosmopolitan UK

Большая американская горячая пицца ( 2090 калорий )

= 2090 калорий

Nando’s

Cosmopolitan UK

Хумус и хлеб питта ( 800 калорий )

1/2 среднего цыпленка ( 577 калорий )

Обычные малосольные чипсы ( 467 калорий )

Обычный горох мачо ( 141 калорий, )

Шоколадный замороженный йогурт ( 91 калория )

= 2076 калорий

McDonald’s

Cosmopolitan UK

Quarter Pounder с сыром ( 518 калорий, )

Картофель фри ( 337 калорий, )

20 куриных наггетсов ( 863 калории )

9000 332 калорий Mc4 )

= 2050 калорий

Вот и все.Вот сколько вы можете заказать и съесть на дневную порцию еды — в некоторых местах это довольно много, в других — меньше.

В ответ на наши действия по подсчету калорий Domino’s хотела поделиться некоторыми советами:

«Мы знаем, что вполне возможно включить пиццу в сбалансированный рацион. Поэтому мы разработали онлайн-планировщик пиццы, который показывает нашим клиентам, как три ломтика пиццы Domino может вписаться в сбалансированное по питательности меню.

«Одна порция соуса плюс три ломтика нашего нового американского горячего мяса, что составляет менее 210 кал на ломтик, в сумме составляет чуть менее 770 кал.»

ПРИМЕЧАНИЕ. Калорийность верна на дату первоначальной публикации, январь 2018 года.

Следуйте за Cat в Instagram.