Бодибум лодыгина – Лодыгина — Bodyboom
Расписание клуба на Лодыгина — Bodyboom
КачаловаКрасноармейскаяУинскаяДокучаеваЛодыгина
На тренировки, отмеченные значком, Вы можете записаться прямо на сайте!
Большой зал групповых программВводная персональная тренировкаМалый зал групповых программ
(с 12 по 18 августа)
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
Большой зал групповых программВводная персональная тренировкаМалый зал групповых программ
(с 19 по 25 августа)
ПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
Большой зал групповых программ (с 12 августа по 18 августа)
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
9:00 |
Yoga
|
Yoga
Понкратова Анастасия | |||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
18:30 |
Bosu
Черненко Геннадий | ||||||
19:30 |
Yoga
Иванова Марина |
Pilates
Иванова Марина | |||||
20:30 |
Вводная персональная тренировка (с 12 августа по 18 августа)
Малый зал групповых программ (с 12 августа по 18 августа)
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
9:00 |
Tele Cycle
Инструктор групповых |
Tele Cycle
Инструктор групповых | |||||
19:30 |
Cycle
Григорьева Дарья |
Cycle
Григорьева Дарья |
Большой зал групповых программ (с 19 августа по 25 августа)
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | ВоскресеньеВС | ||
9:00 |
Yoga
Понкратова Анастасия |
Yoga
Понкратова Анастасия | |||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
18:30 |
Bosu
Черненко Геннадий | ||||||
19:30 |
Yoga
|
Pilates
Иванова Марина | |||||
20:30 |
Вводная персональная тренировка (с 19 августа по 25 августа)
Малый зал групповых программ (с 19 августа по 25 августа)
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
9:00 |
Tele Cycle
Инструктор групповых |
Tele Cycle
Инструктор групповых | |||||
19:30 |
Cycle
Григорьева Дарья |
Cycle
Григорьева Дарья |
www.bodyboom.ru
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
9:00 |
Bosu
Егорова Екатерина |
TRX
Иванова Марина | |||||
10:00 |
Zumba
Чудинов Алексей | ||||||
11:00 |
FS
Гарбуз Екатерина |
Step 1
Егорова Екатерина | |||||
12:00 |
Yoga
Пирожкова Галина | ||||||
13:00 |
Zumba
Чудинов Алексей | ||||||
17:30 | |||||||
18:30 |
FT
Гарбуз Екатерина |
Zumba
Шардакова Кристина |
Bosu
Гарбуз Екатерина | ||||
19:30 |
Step 1
Пирожкова Галина | ||||||
20:30 |
Yoga
Морозов Илья |
TRX
Кожемякин Николай |
Yoga
Морозов Илья |
www.bodyboom.ru
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | ||
8:45 |
Yoga
Федосеева Ольга |
Yoga
Федосеева Ольга | |||||
9:00 |
FT
Красноперова Виктория |
Stretching
Красноперова Виктория | |||||
10:00 |
Yoga
Понкратова Анастасия |
Zumba
| |||||
11:00 |
Stretching
Красноперова Виктория | ||||||
12:00 |
Pilates
Понкратова Анастасия | ||||||
13:00 | |||||||
14:00 |
Pilates
Красноперова Виктория | ||||||
17:30 |
Pilates
Понкратова Анастасия | ||||||
18:30 |
FBT
Красноперова Виктория | ||||||
19:30 |
Step 2
Богданова Мария |
Yoga
Понкратова Анастасия |
Yoga
Понкратова Анастасия | ||||
20:30 |
Yoga
Федосеева Ольга |
Kickboxing
Наборщиков Александр |
www.bodyboom.ru
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
8:00 | |||||||
8:30 | |||||||
9:00 | |||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:30 | |||||||
17:30 | |||||||
18:00 | |||||||
18:30 | |||||||
19:00 | |||||||
19:30 | |||||||
20:00 | |||||||
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
8:15 | |||||||
9:00 | |||||||
10:00 |
Pilates
Серебрякова Анастасия |
FS
Серебрякова Анастасия |
Pilates
Иванова Марина | ||||
11:00 |
Yoga
Понкратова Анастасия |
Yoga
Понкратова Анастасия |
Yoga
Анкудинова Марина |
Step 1
Казымова Карина | |||
12:00 |
Zumba
Шардакова Кристина |
Pilates
Серебрякова Анастасия |
Zumba
Чудинов Алексей |
Yoga
Иванова Марина | |||
13:00 | |||||||
14:00 |
Stretching
Красноперова Виктория | ||||||
17:30 |
Bosu
Черненко Геннадий | ||||||
18:30 |
FT
Красноперова Виктория |
Zumba
Чудинов Алексей |
Step 2
Черненко Геннадий | ||||
19:30 |
Yoga
Анкудинова Марина |
Yoga
Анкудинова Марина | |||||
20:30 |
Zumba
Рябова Диана | ||||||
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
8:00 | — | — | — | — | — | — | |
9:00 | — | — | — | — | — | ||
10:00 | — | — | — | — | |||
11:00 | — | — | — | — | |||
12:00 | — | — | — | — | |||
13:00 | — | — | — | — | |||
14:00 | — | — | — | — | |||
15:00 | — | — | — | ||||
16:00 | — | — | — | ||||
17:00 | — | — | — | ||||
18:00 | — | — | — | ||||
19:00 | — | — | — | ||||
20:00 | — | — | — | — | — | ||
21:00 | — | — | — | — | — | ||
22:00 | — | — | — | — | — | — | — |
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
10:30 | |||||||
11:00 | |||||||
11:30 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
18:50 | |||||||
19:00 | |||||||
19:30 | |||||||
20:00 | |||||||
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
8:15 |
Cycle
Черненко Геннадий | ||||||
18:30 |
Cycle
Гарбуз Екатерина | ||||||
19:30 |
Cycle
Григорьева Дарья |
Cycle
Черненко Геннадий |
Bodu Up
Гарбуз Екатерина | ||||
20:30 |
www.bodyboom.ru
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
8:00 | |||||||
9:00 | |||||||
10:00 | |||||||
11:00 | |||||||
13:00 | |||||||
16:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 | |||||||
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
7:30 | |||||||
8:00 |
Yoga
Рябова Диана |
Yoga
Пирожкова Галина |
Yoga
Понкратова Анастасия | ||||
9:30 | |||||||
10:30 | |||||||
11:30 |
Tae-bo
Роньжина Вера | ||||||
12:30 |
Zumba
Шардакова Кристина |
Yoga
Морозов Илья | |||||
13:30 | |||||||
15:00 |
FT
Голубцова Олеся | ||||||
17:30 |
Zumba
Шардакова Кристина | ||||||
18:30 |
Zumba
Шардакова Кристина |
Yoga
Морозов Илья |
Step 1
Голубцова Олеся | ||||
19:30 | |||||||
20:30 |
Pilates
Понкратова Анастасия |
Bosu
Пирожкова Галина |
Yoga
Понкратова Анастасия | ||||
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
15:00 |
Cycle
Голубцова Олеся | ||||||
18:30 |
Cycle
Роньжина Вера | ||||||
19:30 |
Cycle
Голубцова Олеся | ||||||
| ПонедельникПН | ВторникВТ | СредаСР | ЧетвергЧТ | ПятницаПТ | СубботаСБ | ВоскресеньеВС | |
7:15 | |||||||
18:30 | |||||||
20:30 |
www.bodyboom.ru
Персональный тренинг — Bodyboom
Персональный тренинг — это выгодное вложение в свое собственное здоровье и долголетие.
Жизнь — это движение. Правильное движение — лечит и дает результат! Только под контролем грамотного фитнес-специалиста сети клубов bodyboom Вы сможете улучшить состояние своего здоровья, поднять жизненный тонус, скорректировать фигуру и быстро достигнуть намеченных целей.
Квалифицированная команда персональных тренеров сети сделает все возможное, чтобы гарантировать Вам лучший результат за минимальный срок, сохранив и приумножив при этом Ваше здоровье.
Команда персональных тренеров сети обладает обширными знаниями в области методики фитнес-тренинга и специализируется на:
1) коррекции фигуры (набор мышечной массы, снижение веса тела за счет жирового компонента)
2) восстановлении и реабилитации (после травм, родов, при нарушениях осанки и опорно-двигательного аппарата)
3) функциональном тренинге
4) составлении программ питания
5) подготовке спортсменов по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
Персональный тренинг — дополнительная услуга клуба. Благодаря гибкой ценовой политике и выгодным сезонным предложениям воспользоваться данной услугой может позволить себе каждый клиент клуба.
Менеджеры клуба с удовольствием проконсультируют Вас и подберут личного тренера, согласно Вашим фитнес целям.
Исходя из Ваших предпочтений, Вы можете выбрать персональный тренинг в тренажерном зале, в зале групповых программ (по всем направлениям), в сайкл-студии, в студии-единоборств, в бассейне. Ваши детки также могут заниматься с тренером индивидуально в зале и в воде, развивая основные двигательные навки, улучшая гибкость, координацию и повышая свой иммунитет.
Персональные тренеры сети систематически проходят обучение согласно специализации и ежегодно сдают квалификационный экзамен. В зависимости от образования, опыта работы в Компании и исходя из экзаменационных оценок, персональным тренерам присваивается квалификация:
— консультант
— эксперт
— мастер
— элит
Выбирая персональный тренинг — Вы вибираете здоровый образ жизни. Естественно, что без Ваших собственных усилий, персональный тренинг — не панацея в достижении намеченного результата. Только грамотное сочетание квалифицированного фитнес-тренинга, тренировочного режима и отдыха, программы питания и Вашей силы воли приведут к намеченной цели.
Во время занятий персональный тренер будет Вашим мотиватором — чтобы не сдавались, другом — чтобы ощущали поддержку и шли вперед, совестью — чтобы работали качественно и с полной отдачей, примером — чтобы было к чему стремиться, и просто будет рядом на всем пути к достижению поставленной цели.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ = НАША ЦЕЛЬ
Вместе мы справимся!
www.bodyboom.ru