Будь в форме herbalife: интернет-журнал о здоровом образе жизни, правильном питании и похудении. Советы экспертов. Рецепты.

Главная HERBALIFE

Узнайте, находится ли Ваш вес в пределах нормы или нет и получите персональные рекомендации

Ваш вес ниже нормы

индекс массы тела —

Узнайте как питаться сбалансированно и увеличить вес до уровня нормы, для этого заполните форму заявки чтобы связаться с Консультантом по здоровому образу жизни в вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем вам консультироваться с лечащим врачом.

Ваш вес в пределах нормы

индекс массы тела —

Чтобы поддерживать хорошее самочувствие и вес в пределах нормы, обратитесь к Консультанту по здоровому образу жизни в вашем городе, заполнив форму заявки. Консультант познакомит вас с принципами сбалансированного питания, научит завтракать и ужинать с пользой для организма.

Ваш вес немного превышает нормальный

индекс массы тела —

Что может стать причиной плохого самочувствия и фактором риска возникновения заболеваний. Чтобы узнать как снизить вес и улучшить самочувствие, заполните форму заявкидля связи с Консультантом по здоровому образу жизни в вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем вам консультироваться с лечащим врачом.

У вас избыточный вес

индекс массы тела —

Который может стать причиной плохого самочувствия и фактором риска возникновения заболеваний. Чтобы узнать как снизить вес и улучшить самочувствие, заполните форму заявки для связи с Консультантом по здоровому образу жизни в вашем городе. При изменении рациона питания рекомендуем вам консультироваться слечащим врачом.

похудела без голодания, а затраты на продукты уменьшились на треть!

Журналист «Комсомолки» корректировала вес с Herbalife Nutrition.

Фото: Святослав ЗОРКИЙ

Если воспринимать его просто как полезный продукт, хороших результатов можно и не дождаться и вообще не знать, что с тобой происходит и как ты худеешь — расставаясь с жиром или с драгоценной мышечной массой.

Не будь у меня регулярных встреч с Инной и Алексеем — моими консультантами по питанию, я бы совершила много ошибок, из-за которых эффект использования продукции Herbalife Nutrition был бы не таким заметным. А так я с радостью наблюдаю за переменами в себе, постоянно слышу комплименты по поводу все более стройной фигуры и свежего лица. Еще убедительнее показания биоимпеданса: за месяц минус 2,5 кг, биологический возраст уменьшился на 6 лет, улучшился водный баланс, талия похудела на 4,5 сантиметра, бедра — на 3,5, жира стало меньше на 2%. В моих пресловутых джинсах, которые на мне не сходились примерно на ладонь, уже почти застегивается замок!

— Из 2,5 килограмма, с которыми вы расстались, 2,3 килограмма — жировая ткань. А это почти трехлитровая банка жира! — порадовала меня Инна. — Мышечная масса выровнялась, тело подтянулось — все как надо! Результат мог быть еще лучше. Но ваши переезды, дорога (а я действительно за это время успела побывать в нескольких небольших путешествиях. — Авт.) — это все-таки стресс для организма. Нарушается режим сна, питания. Но ко дню рождения вы обязательно должны стать еще моложе!

Да, молодость — интересная штука. Я, например, по этому показателю помолодела, как уже говорила, на 6 лет, но все равно еще старше, чем есть на самом деле. А вот у многих женщин, с которыми я встретилась в Клубе здорового образа жизни Herbalife, наоборот, биологический возраст меньше, чем по паспорту.

— Мне 60 лет, а биологический возраст — 45, — рассказала одна из них. — Я, как многие, сначала думала: купил себе продукцию Herbalife и пошел. Мол, все и так понятно, как и когда ее употреблять. Но нет! Без встреч в клубе у меня бы не было таких результатов. Я сбросила 15 килограммов. И мастер-классы, и фитнес — все здесь работает на результат.

Похудела без голодания, а затраты на продукты уменьшились на треть!

Фото: Святослав ЗОРКИЙ

О пользе коррекции веса в коллективе я услышала на этой встрече много. И результаты озвучивались впечатляющие, достойные аплодисментов:

— Сбросила 8 килограммов за два месяца, почувствовала себя молодой и красивой.

— Похудела, появилось больше энергии — за день всю не потратить, еще и на ночь остается. Муж обрадовался: «Наконец-то прошли ночные «мигрени»!

— За два года вес снизился на 16 килограммов, талия уменьшилась на 15 сантиметров.

— Еще полгода назад было из метро тяжело подняться — в декретном отпуске расслабилась, набрала вес. Теперь сбросила 16 килограммов, около 20 сантиметров в талии ушло, внутренний жир на 4 единицы снизился. Но без клуба сложно было бы так похудеть!

Одна из активностей в клубе — образовательный курс школы питания, очень полезный и познавательный, подчас меняющий в корне представления о привычной еде. Кстати, о ней. С появлением в моей жизни Herbalife Nutrition затраты на продукты волшебным образом уменьшились почти на треть. Хотя питаюсь я намного лучше, чем раньше. Просто больше не покупаю и не ем то, что заметно опустошает кошелек и не менее заметно откладывается в лишние килограммы: колбасы, сдоба, сладости и т. д. О дальнейших успехах на пути к идеальной фигуре скоро расскажу!

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

— В клубе люди объединены общими интересами, совместными занятиями (спорт, мастер-классы). А когда человек, который уже смог снизить вес с помощью правильного питания, лишается этого общения и оказывается в той среде, что не поддерживает его хорошие привычки, результат может быстро уйти, — отметила Анастасия Уласевич, нутрициолог, эксперт бренда Herbalife Nutrition в Беларуси. — Беда современного общества — одиночество и стресс, с которым не все умеют справляться. В клубе ведется много психологической работы в этом направлении. И когда человек получает поддержку, сколько пищевых проблем решается. Так что такая комплексная работа дает хороший результат.

Будь в форме гербалайф — Kroshop

ХвылиОлинтера Опасные тоталитарные формы. Будь в своей лучшей форме вместе с h34! Будь в форме! Независимо от того, занимаетесь вы любительским или профессиональным спортом, чтобы добиться максимального результата, надо правильно. Лучшее переваривание и всасывание пищи является залогом того, что лишние килограммы не осядут в. Будь в форме Общие статьи. Чтобы почистить организм после гастрономических каникул и привести себя в форму, нужно следовать простым правилам постновогодних пиршеств. Всем удачи и здоровья! ! ! Самара, ул.Компанией Гербалайф специально для спортсменов профессионалов и любителей была разработана линия. Гербалайф для похудения хорошо разрекламированный. Спортивное питание 247 будь в своей лучшей форме! В 2017 году в партнерстве с компанией H, мировым экспертом в области сбалансированного питания, мы вводим специальную номинацию Будь в форме. Гербалайф не является дополнением к. Вы не относитесь к нему как к лекарству или как к панацее, Гербалайф это еда, где минимум. По этой причине я могу сказать так, если вы ведете свой бизнес, советую присмотреться к Гербалайфу, он поможет поддерживать себя в форме. Что форма носа может сказать о вашей личности? Также в Гербалайфе содержится эфедрин. Но есть в составе продуктов Гербалайф. Видео ролик показывает один из ключевых принципов компании здоровый и. ТОВ Гербалайф Украна Ассоциированный член. Питайтесь сбалансированно вместе с нами! Впервые Гербалайф появился на нашем рынке в. Добавлено Чт Окт 18, 2007 2318 Заголовок сообщения Темы форума Будь в форме! Отзыв Протеиновый коктейль для похудения H Про Гербалайф знаю. В оздоровительном лагере снижения веса Будь в Форме создаются все условия для желающих похудеть под руководством профессиональных инструкторов. ООО Гербалайф Интернэшнл РС. Независимо от того, чем мы занимаемся в жизни, нам всем хочется быть в своей лучшей форме стройнее. Слова Хьюза Мы не торговцы, мы миссионеры дают еще большие основания отнести Гербалайф в разряд деструктивных. Вы используете неподдерживаемую версию I E. Как убрать ушки на бедра? !, коррекция фигуры, красота, купить, мелитополь. Продукты Гербалайф в СПб для снижения веса. Это растительный компонент, способствующий некоторому снижению веса. Элементы на турнике. Изготовление спортивного питания своими руками. Независимо от того, чем мы занимаемся в жизни, нам всем хочется быть в своей лучшей форме стройнее, энергичнее, успешнее. Каталог с ценами и отзывы. Выпускается в форме порошка, расфасованного в пластмассовые банки по 240 гр. Коктейль H 24 Формула 1 Спорт Будь в форме! . ЗАКАЗЫ С МОБИЛЬНЫХ УСТРОЙСТВ. А что бывает после прекращения приема Гербалайфа, кто знает? Большой опыт работы, консультация. Адреса и телефоны компании Владимир Ищенко Клуб ЗОЖ Будь в форме! . А сегодня я не в форме, завтра буду в форме я

Будь в форме! — BurdaStyle.ru

Независимо от того, занимаетесь вы любительским или профессиональным спортом, чтобы добиться максимального результата, надо правильно питаться и регулярно тренироваться.

В продуктовую линию HERBALIFE24 входят:

■ «Формула 1 Спорт» — протеиновый коктейль для сбалансированного питания спортсменов-профессионалов и любителей, регулярно занимающихся в тренажерном зале, а также спортсменов, которые контролируют свой вес;
■ «Гидратация» — гипотонический низкокалорийный напиток с электролитами и витаминами группы В для эффективного восстановления водно-солевого баланса в течение дня;
■ «Повышение выносливости» — изотонический белково-углеводный напиток для улучшения показателей выносливости во время высокоинтенсивных и длительных тренировок;
■ «Восстановление выносливости» — белково-углеводный напиток с L-глутамином и L-карнитином для поддержания синтеза гликогена и белка в мышцах и ускоренного восстановления мышц после аэробной нагрузки;
■ «Восстановление силы» — восстанавливающий коктейль с L-глутамином и аминокислотами с высоким содержанием белков и углеводов для ускорения восстановления мышц и их наращивания после силовой тренировки.

HERBALIFE24 — будь в своей лучшей форме!

Фото: PR
Материал подготовила Юлия Деканова

Овсяно-Яблочный напиток поддерживает функцию естественного очищения кишечника

Клетчатка (или пищевые волокна) – это особое вещество природного происхождения, разновидность сложных углеводов.

Она входит в состав межклеточной оболочки растений, содержится во внешних слоях зерен и семян, которые в процессе очистки удаляются.

Вот почему для людей, стремящихся снизить вес, так важно не есть мучное: в белой очищенной муке нет ни клетчатки, ни витаминов, ни микроэлементов.

Пищевые волокна не перевариваются и не усваиваются организмом. За это их иногда называют «балластными веществами».

Тем не менее клетчатка выполняет очень важную функцию в организме.

Она проходит через кишечный тракт, помогая пищеварительной системе перерабатывать пищу и способствуя ее усвоению. Абсорбирует и выводит вредные для организма вещества, благотворно влияет на находящиеся в кишечнике пищеварительные бактерии, способствует поддержанию чувства сытости.

Виды пищевых волокон

Существует два вида клетчатки – растворимая и нерастворимая, – которые обладают разными свойствами.

Статистика* показывает:

• От дефицита клетчатки страдает каждый житель планеты.
• Сегодня 90% нашего рациона составляют продукты, не содержащие клетчатку вообще: мясо, молочные продукты, рыба, яйца и т. д.
• В обычном рационе современного человека содержится максимум 12-15 г клетчатки в день, что не покрывает и половины требуемой нормы.
• Увеличение потребления клетчатки хотя бы до 16 г в день снижает риск развития сердечно сосудистых заболеваний на 67%!

Овсяно-Яблочный напиток Гербалайф

Диетологи неслучайно настоятельно рекомендуют включать в ежедневный рацион питания не менее
30 г пищевых волокон (клетчатки). *

Пищевые волокна необходимы для поддержания здорового функционирования пищеварительной системы.

Но современный рацион содержит много рафинированных, обработанных продуктов, в которых количество пищевых волокон минимально.

Их ежедневный дефицит со временем может негативно повлиять на функционирование пищеварительной системы, вызывать дискомфортные ощущения и замедлять насыщение, как следствие – переедание
и избыточный вес.

Овсяно-Яблочный напиток соcтоит из комплекса натуральных пищевых волокон, необходимых для ежедневной поддержки оптимального функционирования пищеварительной системы.

Преимущества Овсяно-Яблочного напитка Herbalife

Одна порция обеспечивает:

• 5 г пищевых волокон;
• Оптимальное сочетание растворимых и нерастворимых пищевых волокон;
• Менее 15 ккал;

• Нежный яблочный вкус.
• Удобный формат: напиток в виде порошка с мерной ложкой внутри упаковки

В составе Овсяно-Яблочного напитка

100% натуральный комплекс высококачественных пищевых волокон:

• овса;
• яблока;
• кукурузы;
• цитрусовых;
• сои;
• цикория.

Смесь растворимой (мягкой) и нерастворимой (грубой) клетчатки

Свойства основных ингредиентов:

• 60% нерастворимых пищевых волокон способствуют поддержанию функции естественного очищения организма.
• 40% растворимых пищевых волокон способствуют росту и жизнедеятельности полезной микрофлоры кишечника.

• Идеально подходит для сбалансированного завтрака

Можно использовать как cамостоятельный напиток или добавлять в Коктейль Формула 1 или напиток на основе Алоэ.

Сделайте Овсяно-Яблочный напиток частью Вашего сбалансированного завтрака – и Вы с самого утра можете быть уверены, что поддерживаете оптимальное функционирование пищеварительной системы, а значит, более эффективно контролируете свой вес в течение дня!

Размер одной порции: 5 гр.

Подлинность официального продукта

1. Выпуклый трилистник (логотип Herbalife) на крышке продукта Овсяно-Яблочный напиток.
2. Защитная мембрана под крышкой.

Срок годности напитка указан на дне упаковки. Также на дне упаковки выдавлена надпись “Herbalife International”.

Как готовить Овсяно-Яблочный напиток

1 мерную ложку продукта смешать со стаканом воды или иной жидкости, выпить.

Мерная ложка находится в упаковке продукта.

Крупинки не все растворяются, так как нерастворимая клетчатка не растворяется в воде 🙂

По вкусу напиток, как яблочный сок с мякотью. Нерастворимые крупинки (грубая клетчатка) хорошо чувствуются, когда пьёшь этот напиток.

Растворимая и нерастворимая клетчатка

Растворимая, мягкая клетчатка  попадая в организм, превращается в материал, по текстуре напоминающий гель.

Именно этот вид клетчатки способствует предотвращению таких серьёзных заболеваний, как сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, ожирение.

Нерастворимая же клетчатка – не растворяется в воде и не переваривается, но она очищает желудочно-кишечный тракт. Помогает вывести отходы из организма.

Клетчатка является отличным абсорбентом. Она впитывает и выводит из организма продукты метаболизма, а также многие вредные вещества.

Поделиться ссылкой:

продуктов Гербалайф | Shapeworks

Готовы ли вы тратить всего 3 доллара в день, чтобы чувствовать себя бодрым, великолепно выглядеть и полными жизненных сил? Похудейте и наберите мышцы с помощью нашей персонализированной ОФИЦИАЛЬНОЙ программы продуктов HERBALIFE: ShapeWorks ™

+ доставка в тот же день + скидка 15%!

Для вашего же блага и безопасности мы рекомендуем Не доверяйте «дешевым» неофициальным сайтам Гербалайф.

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ, ИСПОЛЬЗУЮЩИХ THE OFFICIAL HERBALIFE Shapeworks Продукт

ОТЗЫВ №1 — «Это никогда не бывает слишком» поздно.

Поскольку она не давала своему телу необходимое ему питание , Мелисса регулярно испытывала сильную боль. «У меня болел живот, когда я ела что-то, что мне не понравилось, — вспоминает она, — а это казалось почти всем, что я ела.Мелисса ежедневно страдала от головных болей. Она страдала частым истощением. Но Мелисса также болела по-другому: «Мне был противен мой вес».

«Прежде чем я начал работать с продуктами ShapeWorks ™, я все время чувствовал усталость».

«Я так благодарен за эту продукцию»,
Мелисса сияет. «Когда я узнал об этой программе, моему сыну было четыре месяца, и было здорово, что у него появилось столько энергии.”Поскольку
«Продукты ShapeWorks ™ обеспечили ее питанием, в котором она нуждалась, — объясняет Мелисса:« Я действительно начала чувствовать себя лучше и здоровее ». И теперь Мелисса гордится своим телом: «Я перешла от едва влезающей в мои растянутые джинсы 14-го размера к 4-му размеру!»

«С этими продуктами я нашел свой ответ на вопрос о лучшей жизни!»

Раньше: 190 фунтов
После: 135 фунтов

ОТЗЫВ N. 2–

Для Джули Олбрайт третьей попыткой было очарование. На протяжении 30–40 лет ей дважды говорили о питательных свойствах и преимуществах продуктов Herbalife для похудания, но она не решалась попробовать их. «Я была довольно негативной», — говорит она. «Несмотря на то, что у меня не было энергии и я чувствовал себя ужасно, я не думал, что что-то поможет». Несмотря на то, что Джули скептически относилась к потере веса, соревновательная полоса проявилась, когда ее попросили принять участие в соревновании по снижению веса.Она присоединилась, похудела на 25 фунтов и выиграла конкурс — и все это с помощью Гербалайф.

«Я понял, чего не хватало моему телу!»

Джули, которую долго мучили боли в мышцах и суставах, заметила, что ее потеря веса совпала с обновлением энергии. Ее меньший вес снизил нагрузку на суставы. «Раньше моя диета почти полностью состояла из углеводов», — говорит она. «У меня не было пищи, поступающей в мое тело, а это означало, что у меня был избыточный вес и недоедание». Потеряв 41 фунт, Джули продолжает пить коктейль каждый день и видит особенно потрясающие результаты от Active Fiber.Больше не скептик, она при каждой возможности рассказывает людям о Гербалайф. «Раньше я работала примерно на 25 процентов своих возможностей», — говорит она. «Теперь это похоже на 100 процентов».

Раньше: 171
После: 130
41 фунт потерял

” ОТЗЫВ № 3 —

«Пакет чипсов доходил до моих бедер.

До знакомства с продуктами Herbalife выходные были для Джин неудачей, когда она обнаруживала, что переедает нездоровую пищу. Поскольку она ела только один раз в день и не получала достаточного количества пищи, ее тело «казалось, цеплялось за жир». Она добавляет: «Шли годы, и мой метаболизм замедлился, вес оставался со мной». Спустя четыре года после похудания на 45 фунтов Джин так же увлечена продуктами, как и тогда, когда она впервые достигла своего целевого веса. «Теперь у меня есть мотивация заниматься спортом и оставаться в форме», — говорит она.*

«Сейчас я чувствую себя прекрасно».

Раньше: 182
После: 137
45 фунтов потеряли

ОТЗЫВ № 4 —

Для консультанта по компьютерам Митчелла Гороффа, путешествия и пришедшее одиночество
с этим — большая часть работы. «Находясь в дороге, я скучал по своей семье, — вспоминает он, — и я справлялся с этим, угощая себя молочными коктейлями.Вскоре Митчелл достигла 250 фунтов. «Когда я увидел это число на весах, — объясняет он, — я понял, что пора серьезно задуматься о похудении».

«Моя талия увеличилась с 44 до 34 размера».

«Раньше, — говорит Митчелл, — когда мои сын и дочь уговаривали меня поиграть на улице, через пять минут я был уничтожен. Теперь они устают раньше меня! » Результаты Митчелла также изменили то, как он покупает одежду. «Я сбросил 10 дюймов от талии, — объясняет он, — и перешел от очень большой рубашки к средней.«И из-за продуктов ShapeWorks ™, самопровозглашенный любитель молочных коктейлей получил
долларов. от практически полного отсутствия упражнений до подъема тяжестей и бега несколько раз в неделю. *

«Самое приятное то, что я люблю эти коктейли!»

Раньше: 250
После: 191
59 фунтов потеряли

ОТЗЫВ № 5 —

«Эти продукты заслужили мою преданность на всю жизнь!»

Ракель Де Луна, студентка общежития колледжа, с трудом находила подходящую еду — и без проблем находила нездоровые закуски.«Моя самооценка упала до рекордно низкого уровня, — вспоминает она, — когда мальчик, который мне нравился, сказал мне, что ему это неинтересно, потому что у меня избыточный вес».

«Теперь я понимаю важность правильного питания».

Когда она начала использовать продукты ShapeWorks ™, Ракель объясняет: «Наконец-то я начала это понимать. Я научился правильному питанию, что действительно упростило программу ». Например, даже если у нее закончились продукты, «я знала, какие продукты нужно есть, — говорит она, — а каких следует избегать.В результате Ракель похудела на 46 фунтов и перешла с 16/18 на 6/7. «Я так доволен тем, что есть в этих продуктах.
сделано для меня, — заявляет она, — что я посвящаю свою жизнь тому, чтобы нести их другим ». *

« Я прекрасно отношусь к себе, и я очень хочу помогать другим ».

Раньше: 193
После: 147
46 ФУНТОВ ПОТЕРЯНО

Продукты Herbalife — Shape Up Team — Снижение веса, питание для спортсменов, индивидуальный коучинг, программы и возможности для бизнеса

Мы знаем, что потеря веса — это создание дефицита калорий (вычтите 500 калорий из вашего метаболического показателя в состоянии покоя для потери веса на 1 фунт каждые 7 дней). Уловка заключается в том, чтобы есть достаточно питательных веществ, чтобы поддерживать здоровье, контролировать тягу и оставаться на правильном пути, особенно если это продлится какое-то время. Гербалайф идеально подходит для этого. Если вам нужно уменьшить количество калорий за один прием пищи, сохраняя при этом правильный баланс белков, углеводов, жиров и микроэлементов, то коктейль-заменитель пищи отлично с этим справится. Два коктейля в день с Formula 2 и Cell Activator — это правильный баланс. Заменив два приема пищи двумя коктейлями (с PDM или молоком), вы можете получить 200 калорий за один прием пищи, плюс-минус, в зависимости от того, что вы к этому добавляете.Вы также получаете достаточно белка, чтобы поддерживать мышечный вес и чувствовать себя сытым. Большая проблема при создании дефицита калорий в том, что вы можете проголодаться и проголодаться. Гербалайф предлагает усилители контроля аппетита, которые помогут в этом: Total Control, Snack Defense и Prolessa Duo. Cell-U-Loss помогает с задержкой воды и вздутием живота. Аминоген (также известный как a-mini-gym) помогает расщеплять белок для лучшего усвоения, лучшего пищеварения и всасывания белка. Thermo-Bond (по прозвищу «читерское наслаждение» — мне не нравится это имя, потому что мы не должны жульничать, верно!) Помогает абсорбировать часть жира из наших продуктов и вызывает чувство сытости.Я добавляю активную клетчатку в свои коктейли и в напиток перед сном, чтобы почувствовать сытость и поглотить излишки холестерина и жира из моего организма. У нас есть шесть вкусов травяного концентрата, который представляет собой смесь зеленого и черного чая, и два вкуса зеленого чая, которые можно пить в течение дня, чтобы помочь обуздать голод. Эти напитки не калорийны, имеют прекрасный вкус, ускоряют обмен веществ и способствуют снижению веса. Итак, видите ли, каждый продукт в линейке имеет определенную цель — помочь создать и поддерживать дефицит калорий, который нам необходим для похудания и похудания.Это действительно так же просто, как два коктейля в день, здоровая еда и полезные закуски. Чтобы точно знать, на правильном пути вы или нет, вам нужно войти в iChange или другую программу в течение дня, чтобы убедиться, что вы достигли своего показателя дефицита калорий. Если вы не худеете или не выходите на плато более недели, скорее всего, вы не едите, чтобы поддерживать дефицит калорий, и вам нужно регистрировать то, что вы делаете каждый день (включая выходные, угощения и дни, когда вы падаете) Вам также может потребоваться добавить упражнения, чтобы восполнить дефицит.Не думайте, что вы можете принимать пару коктейлей в день, есть «лучше», но не создавать дефицит калорий, и ожидать, что вы похудеете — программа не предназначена для использования и не будет работать для ты. Разберитесь, что делает каждый продукт в этой линейке, почему и как он помогает создавать и поддерживать дефицит калорий. Надеюсь, это поможет!
* Эти утверждения не проверялись Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

шагов, чтобы правильно начать диету

Если кто-то хочет резко перейти на новую диету, это говорит мне, что он привержен этому плану и хочет начать. Изменение диеты, скорее всего, поможет вам увидеть результаты, а это значит, что это может мотивировать вас активизировать усилия по здоровому образу жизни и придерживаться своего плана.

Однако важно правильно изменить свой рацион. Не следует слишком резко сокращать количество калорий, поскольку может пострадать пищевой баланс вашего рациона, и вы можете устать и голодать, если не обеспечите свое тело разумным количеством топлива.Чрезмерно строгую диету часто бывает трудно придерживаться дольше пары дней.

Прочтите мое руководство по безопасному переходу на диету в течение 2-недельного периода, которое, надеюсь, поможет вам поддерживать ваш новый план здорового питания и увидеть результаты.

1. Выполните свой план в письменной форме

Запишите все причины, по которым вы хотите привести себя в форму, и поместите свой список где-нибудь, где вы будете видеть его каждый день, чтобы вы могли обращаться к нему всякий раз, когда почувствуете, что ваша приверженность начинает скольжение.

2. Распланируйте все свои приемы пищи и закуски

По общему признанию, это займет некоторое время, но результат того стоит. Когда вы составляете подробный план питания, это помогает укрепить вашу приверженность. Планирование собственного питания означает, что вы можете учитывать свои личные предпочтения и антипатии, и это поможет вам составить подробный список покупок.

3. Избавьтесь от продуктов, которых нет в вашем плане питания.

После того, как вы определились с тем, что вы собираетесь есть, важно избавиться от всего, что может вас искушать.Пройдитесь по морозильной камере, холодильнику и шкафам и уберите все продукты, которые не входят в ваш план или которые, по вашему мнению, могут вас соблазнить, когда мотивация падает.

4. Ешьте пять раз в день.

Старайтесь есть три приема пищи и два небольших перекуса каждый день и планируйте есть каждые 3-4 часа. Это облегчает употребление меньших порций во время еды и закусок, если вы знаете, что будете есть каждые несколько часов. Вы можете перекусить в середине утра, в середине дня или вечером, но не забывайте планировать это заранее, чтобы не перекусить нездоровой и калорийной пищей.

5. Ешьте все блюда дома.

Питание вне дома — это удобно, но у вас будет гораздо больше контроля, если вы подготовите все дома в течение первых двух недель своего нового плана здорового питания. Когда вы едите вне дома, может быть сложно точно оценить количество калорий — вы часто не знаете 100% ингредиентов или точный размер порций. Когда вы готовите все блюда, вам намного легче следить за калориями.

6. Заменить два приема пищи в день заменителем еды

Заменители еды бывают разных форм, включая коктейли Herbalife® Formula 1.Что делает их такими удобными, так это то, что они регулируются по порциям, сбалансированы по питанию и исключают догадки при подсчете калорий. И на вкус они тоже восхитительны, а это значит, что вы не чувствуете, что лишаете себя ароматных продуктов. Если ваша цель — похудеть, многим людям легче перейти на новую диету, если они заменяют два приема пищи коктейлем, заменяющим еду, а затем едят сбалансированный, здоровый ужин.

7. Ешьте одно и то же меню каждый день.

Не поймите меня неправильно: консервированный тунец — отличная еда и, безусловно, один из самых простых способов включить больше рыбы в свой рацион.Но консервированный лосось (который хорошо подходит для большинства рецептов, требующих тунца) имеет питательные преимущества, так как содержит больше полезных жиров.

Почему лучше: лосось, пойманный в дикой природе (а почти весь консервированный лосось дикий) содержит более высокую долю омега-3 жирных кислот по сравнению с выращенным лососем. Порция лосося более жирная, поэтому в нем примерно вдвое больше омега-3 жирных кислот, чем в порции тунца.

8. Авокадо вместо майонеза или других жиров

Когда вы только начинаете, дисциплина является ключевым моментом, поэтому некоторые люди считают, что в течение первых двух недель полезно есть одно и то же меню каждый день.Спланируйте, что вы будете есть, сколько и рассчитайте калории, чтобы точно знать, что вы едите каждый день. Когда вам не нужно принимать решения о еде, вам не нужно беспокоиться о том, чтобы ошибиться в подсчете калорий или поддаться соблазну нездоровой альтернативы.

9. Ешьте больше овощей, чем фруктов, и больше фруктов, чем крахмала

Если вы пытаетесь включить в свой рацион больше фруктов, лучше всего использовать цельные фрукты. Калории во фруктовом соке могут быстро накапливаться, а сок просто не насытит.

10. Начинайте обед и ужин с салата

Когда вы начинаете обед и ужин с легкого салата, вы начинаете насыщаться, не потребляя много калорий. Овощи занимают много места в желудке, поэтому, сначала съев салат, вы сможете контролировать размер порции в целом. Питание курсами также помогает замедлить темп приема пищи.

11. Запивайте каждый прием пищи стаканом воды

Стакан воды не обязательно насытит вас очень сильно — или надолго, — но многие люди находят, что это действительно помогает.А поскольку многие люди не пьют столько жидкости, сколько им следовало бы, начинать каждый прием пищи со стакана воды может помочь выработать эту здоровую привычку.

Сьюзан Бауэрман — директор по обучению правильному питанию в Herbalife. Сьюзан является зарегистрированным диетологом и сертифицированным специалистом по спортивной диетологии.

Herbalife Nutrition 21 Day Fitness Challenge — ZEST OF ALICE

Herbalife Nutrition привлекла мое внимание в прошлом году после того, как я проследила за невероятным преобразованием звезды реалити-шоу Ферн Макканн к более счастливому и здоровому образу жизни.

Ферн начала свой путь в Гербалайф, когда была беременна дочерью Сандей, и было удивительно наблюдать за ее постепенным переходом из послеродового в то место, где она находится сейчас. Ее результаты были потрясающими. Ее кожа выглядит потрясающе, ее фигура выглядит безумной, и, что самое главное, она выглядит действительно счастливой и уверенной в себе.

Сначала я скептически относился к Гербалайф. Я отложил попытку, так как не думал, что эти планы подходят моему образу жизни, и я действительно ненавижу коктейли, особенно протеиновые коктейли. Я также не думала, что заменитель пищи — это здоровый способ похудеть. Тем не менее, после обширных исследований и тестирования продуктов на себе, ассортимент продуктов Herbalife был разработан экспертами, чтобы помочь в достижении целей в области здоровья и хорошего самочувствия. Если вы стремитесь достичь идеального здорового веса или являетесь серьезным и конкурентоспособным спортсменом, стремящимся улучшить свои результаты, у них есть продукт для вас.

Мое путешествие в Herbalife началось с того, что незадолго до Рождества со мной связался представитель, чтобы узнать, не хочу ли я принять участие в соревнованиях по фитнесу 21 января с бывшей олимпийской спринтеркой Самантой Клейтон.Размышляя о Гербалайфе в то время, я, очевидно, согласился. Нет лучшего способа изменить рождественский пудинг, чем сосредоточиться на чем-то и мотивировать меня!

На Рождество я получил довольно интересный пакет, в который входил большой комплект, включающий спортивную сумку, тренировочную одежду, бутылку с водой и продукты. Я получил следующие продукты Herbalife Nutrition:

• Шоколадный коктейль для питательных веществ Formula 1
• Питательный коктейльный коктейль Formula 1 с малиной и черникой
• Концентрат алоэ
• Травяной напиток быстрого приготовления Малина и лимон
• Протеиновые батончики Шоколадный протеин
Арахис и миндаль Смесь для напитков

Задача 21 Day заключалась в том, чтобы начать год и помочь мне вернуться к своему здоровью и фитнесу с помощью продуктов и видеороликов о тренировках, выпускаемых каждый день Самантой Клейтон, каждое примерно по 7-10 минут.

На выбор было две тренировки — для начинающих и Fit 2 Fitter, так что вы могли установить темп с самого начала. Задача также нацелена на каждую часть тела, поэтому независимо от того, хотите ли вы подтянуться, бросить вызов самому себе, нарастить мышцы или набрать несколько фунтов — вы можете добиться отличных результатов.

Мой опыт

Я начал испытание на несколько дней раньше официальной даты начала, так как 2 января я вернулся к работе и отчаянно пытался начать после чрезмерного увлечения всем Рождеством. Моей целью за 21 день было сбросить несколько фунтов и улучшить тонус. Я чувствовал, что потерял много определенности за праздничный период из-за слишком большого количества пирогов с фаршем и отсутствия упражнений. Перед Рождеством я набрал комфортный вес, при котором я чувствовал себя уверенно в своей фигуре, поэтому я действительно хотел добиться того же веса и общего вида.

Основная цель при следовании плану Гербалайф — выпить коктейль на завтрак, а затем съесть два приема пищи с высоким содержанием белка и питательных веществ в течение дня с несколькими закусками, предпочтительно протеиновыми батончиками Гербалайф, альтернативой высокобелковой закуске или фруктам.

Я взвесился в первый день программы и узнал, что за Рождество набрал 3 фунта. Если честно, я был в восторге от этого. Я ожидал по крайней мере полстоуна, но, эй, я не жалуюсь!

В первую неделю я придерживался двух коктейлей в день. Не потому, что я хотел резко похудеть в первую неделю, а чтобы начать, оставайся сосредоточенным и постарайся избавиться от вздутия живота. Я страдаю от вздутия живота, и, поскольку я не пил 3 литра воды в день во время рождественских каникул, мне было так неудобно из-за вздутия живота.Я вернулся в спортзал, записался на несколько высокоинтенсивных тренировок и занятий по тонизированию и начал. Моя основная еда в день будет состоять из курицы или рыбы, жареных овощей и сладкого картофеля, а затем я буду придерживаться протеиновых батончиков Herbalife и фруктов в качестве закусок.

Я беспокоился о коктейлях на случай, если мне не понравятся вкусы, и что они не наполнят меня, в результате чего я буду голодать, а затем перееду. Как я был неправ! Вы можете смешивать свои коктейли с полуобезжиренным молоком, но я просто использовал протеиновый порошок в качестве молочной добавки в своих коктейлях, смешанных с здоровым питанием формулы 1, и они были просто восхитительны.Моим любимым ароматом должны быть малина и черника, так как я смешала горсть ягод в блендере с порошком, что придало ему вкус настоящего смузи. Поскольку коктейли наполнены питательными веществами, я был очень сытым после каждого коктейля. Я имею в виду, что это, конечно, не то же самое, что перекусить, но они отличные, и на самом деле это было не так плохо, как я ожидал. То же самое и с протеиновыми батончиками, я всегда думаю, что каждый продукт на белковой основе имеет такой же ужасный вкус, но это не так, батончик с арахисовым маслом буквально на вкус как помадка, вы никогда не сможете сказать, что это протеиновый батончик, и он идеально подходит для моего 11 утра перерыв на зеленый чай! За первую неделю я похудела на 2 фунта, что не так уж и много, но я чувствовал себя намного лучше и меньше раздулся.Эти 2 фунта имели значение!

Когда пришла вторая неделя, я перешел на один коктейль в день на завтрак и два приема пищи в день. Выпить коктейль на завтрак так быстро, легко и совершенно без усилий. Я выхожу на работу вовремя, вместо того чтобы всегда опаздывать, так как на приготовление питательного завтрака с Гербалайф уходит несколько секунд. Типичный распорядок дня с Гербалайф для меня выглядит следующим образом:

6 утра — тренировка
7:30 утра — травяной чай и вода алоэ
8:30 утра — коктейль здорового питания
11:00 — протеиновый батончик Гербалайф
13:00 — курица & Жареные овощи
15:00 — Фрукты и греческий йогурт или ривита, хумус и 2 вареных яйца.
18:00 — Рыба, жареные овощи и сладкий картофель

Я стараюсь не взвешиваться каждую неделю, так как больше обращаю внимание на то, что происходит в зеркале, и изменения в моем теле начались уже на второй неделе. вздутие живота, которое я испытал, в значительной степени исчезло, мои обычные симптомы СРК начали превращаться в отдаленные воспоминания, моя кожа начала очищаться, и я чувствовал себя потрясающе.

К третьей неделе план Гербалайф превратился в образ жизни, а не диету или эксперимент.Рутина стала нормой, и я искренне чувствовал себя не лучше, чем сейчас. На прошлой неделе я чувствовал себя немного подавленным и чувствовал, что хотел схватить нахальную плитку шоколада из коробки для выбора с Рождества, пока я не посмотрел в зеркало и не увидел какой-то детский пресс, и я вспомнил, почему я начал это. Быть лучшей версией себя!

Гербалайф принес мне много пользы, но решающим моментом для меня стало то, насколько программа улучшила мою пищеварительную систему, мой кишечник сейчас очень доволен. Я похудел примерно на 4/5 фунта, что для меня достаточно, и моя фигура полностью изменилась за такое короткое время. Мне очень нравились ежедневные тренировки Саманты, и мне нравилось заходить в блог, чтобы получать информацию и знания о здоровье.

Прошло всего три недели, но я действительно рекомендую Гербалайф и не могу дождаться, чтобы продолжить свое путешествие и посмотреть, где я буду через годы. Я так рада, что попробовала программу, и с нетерпением жду возможности попробовать новые вкусы и продукты из этого ассортимента!

Для получения дополнительной информации о продуктах посетите веб-сайт Herbalife здесь!

* Мне прислали продукты Гербалайф для проверки, и это мои честные мысли и мнения.Это не платное партнерство.

Гербалайф — Индия — Важность контроля веса

Какая у вас форма? Вы можете думать, что знаете, когда смотрите в зеркало, или вы можете быть слишком заняты, пытаясь скрыть некрасивые области, чтобы действительно увидеть себя таким, какой вы есть. Вы знаете, сколько у вас жира по сравнению с количеством мышц? Знаете ли вы, где вы обычно набираете вес — в верхней, нижней или средней части тела? Пока вы не узнаете ответы на эти вопросы, вы не готовы составить свой личный план по снижению веса и сохранению его.Понимание своего тела — первый шаг к достижению наилучшей формы. Как человек, который обучает и врачей, и общественность вопросам ожирения, я считаю, что потере веса уделяется слишком большое внимание, а форме тела — недооценке. Вы, наверное, читали об индексе массы тела (ИМТ), который представляет собой отношение веса к росту. Если ваш ИМТ больше 25, в США у вас избыточный вес, а если он больше 30, вы страдаете ожирением. Это соотношение стало для ученых мощным способом документировать эпидемию ожирения в этой стране и ее влияние на здоровье и болезни.Однако когда дело касается вас как личности, это может ввести в заблуждение. По шкале ИМТ футболиста можно считать с избыточным весом, но если дополнительный вес — это мышцы, на самом деле он не толстый. У худой женщины может быть нормальный ИМТ, но при этом избыточный вес. Так что форма имеет значение. Формы индивидуальны и выходят за рамки обычных яблок и груш. Женщины могут иметь три типичных формы тела: жир верхней части тела, жир нижней части тела, а также жир верхней и нижней части тела. Мужчины обычно получают жир только в верхней части тела. Верхняя часть тела накапливает жир во время стресса, и некоторые люди могут быстро терять и набирать вес в верхней части тела.Жир в нижней части тела у женщин реагирует на женские гормоны, такие как эстроген и прогестерон, и накапливает жир для грудного вскармливания новорожденного. Женщины, у которых есть как верхняя, так и нижняя часть тела, сначала теряют жир верхней части тела. Женщины с большим количеством жира в верхней части тела, как правило, имеют больше мышц, чем женщины с нижней частью тела, и им нужно больше белка в своем рационе, чтобы контролировать свой голод. Похудеть труднее, если у вас есть жир в нижней части тела, а не в верхней, но медицинские преимущества потери жира в верхней части тела больше. Похудение на шее, лице, груди и талии обычно сопровождается потерей жира изнутри. Чем лучше вы выглядите, тем лучше вы улучшаете свое здоровье. Наконец, есть еще две формы тела, которые следует учитывать: форму, которую вы можете изменить, и форму, которую вы не можете изменить. Важно понимать разницу и работать над формой, которую вы можете изменить, одновременно корректируя свой гардероб и отношение к форме, которую вы не можете изменить. Из-за низкого метаболизма многие женщины с жировыми отложениями в нижней части тела не могут похудеть просто за счет сокращения калорий.Эти нижние жировые клетки устойчивы как к упражнениям, так и к диете. Только индивидуальная программа может помочь убедиться, что вы получаете достаточно белка, чтобы контролировать тягу и наращивать или поддерживать мышечную массу. Доктор Хебер также является председателем консультативного совета Herbalife по науке и питанию.

Приобретите форму и почувствуйте себя лучше с Гербалайф

Превосходный продукт, легко использовать везде, всегда, вкусно, я чувствую себя хорошо, когда использую продукты Herballife.

• Emel Cifci, Чингфорд
• 26 апреля 2020

Не могу порекомендовать эти продукты достаточно, также этот веб-сайт, чтобы предлагать продукты, всегда были отличными. Очень быстрая доставка и быстрый ответ на любые вопросы.

• Kelly H, Портсмут
• 25 апреля 2020

На данный момент очень хорошая служба доставки, и продукты, которые я заказал, отлично подходят для моего пути к похуданию и более здоровому образу жизни

• Maureen Reid, Эдинбург
• 22 апреля 2020

Очень хорошее обслуживание.Быстрая доставка. Возврат тоже прост. вежливое обслуживание клиентов.

• Канапатипиллай Шанмугараджа, Пиннер
• 16 апреля 2020

Маска для лица просто отличная! Лучшее, что я когда-либо использовал. И коктейли имеют хороший вкус. Продукты работают, но нужно прислушиваться ко всем советам, которые вам дают

• Cosmina Coman, Wrexham
• 7 апреля 2020

Отличные продукты, это уже третий раз, когда вы заказываете и соблюдаете диету с гербалайфом, как обычно, наслаждаясь результатами и, конечно, всегда быстрой доставкой и поддержкой клиентов.

• Андрес Веласко, Лондон
• 15 марта 2020

Я получил быстро и уже начинаю присоединяться ко всем продуктам. Доволен ими.

• Габриэла Добреску, Лестер
• 14 марта 2020

Очень нравится простота этих встряхиваний, особенно для работы.Мне не нужно мыть микроволновую печь для персонала перед обедом, и мне не нужно его ждать. Единственное решение — какой аромат иметь.

• Ким Слоун, Ливерпуль
• 13 марта 2020

Абсолютно люблю ванильно-шоколадные коктейли. Не могу поверить, как они тебя накачивают! Я также купил закуски, если я голоден между приемами пищи.Не могу дождаться, чтобы сделать следующий заказ, чтобы попробовать еще больше вкусов! Спасибо Гербалайф.

• Иона Тейн, Кейт
• 12 марта 2020

Очень хорошая компания и хорошие товары. Используя их во второй раз.

• Десислава Михайлова, Chatham
• 3 марта 2020 года

Отличный сервис, всегда получаю товары вовремя. Быстро и легко сделать заказ. Ни разу не было проблем.

• Sunyta Sampla, Рочестер
• 3 марта 2020 года

Очень нравится этот продукт, он прост в использовании и всегда идет в ногу со временем. Это действительно работает. Оперативная доставка продукции при заказе. Спасибо

• Рекхадж, Эссекс
• 2 марта 2020 года

Великолепные продукты, оставляющие чувство восхищения настолько счастливыми, насколько они важны xx

• Кайли Браун, Танбридж Уэллс
• 1 марта 2020 года

Я всегда использую гербалайф, когда мне нужно похудеть, это легко и всегда вкусно!

• Никола Макнамара, Дерби
• 28 февраля 2020

Нет слов за все 4 дня на гербалайф -4кг.Действительно очень счастлив

• andzela semjonova, havant
• 17 февраля 2020

Эти продукты потрясающие и действительно работают, я делал это раньше и благодаря своему здоровью вернул вес, Я знаю, что потеряю это снова, и моя уверенность вернет мне больше энергии и снова почувствую себя прекрасно, удачи всем

• Стеф Томкинс, Челтенхэм
• 16 февраля 2020

Гербалайф — это полезный способ похудеть или поддерживать свой вес!

• Габия Якомайте, Ипсвич
• 13 февраля 2020

Я очень рад пользоваться Гербалайф Питание У меня избыточный вес Я хочу поскорее похудеть, инша Аллах, спасибо

• Nuurta Hassan, Tooting
• 8 февраля 2020

Эти ароматы великолепны. Мне больше всего нравится кофе латте, потому что это похоже на кофе со льдом. Вкус потрясающий!

• Шарлотта Палмер, Челмсфорд
• 4 февраля 2020 года

Очень простой выбор и все типы продуктов для моих нужд.

• Patricia Graca, Лондон
• 3 февраля 2020 года

Очень хороший напиток из алоэ и коктейль Формула-1.Они здоровы и помогают ухаживать за кожей.

• Мартина Георгиева, Эдинбург
• 31 января 2020 года

Отличные продукты, мне нравятся вкусы и качество. Я неукоснительно ем на завтрак коктейль, и моему животику это нравится!

• Летисия Э. Валенсуэла Аверруз, Бери-Сент-Эдмундс,
• 30 января 2020

Великолепная продукция, которой я всегда доволен.Мои любимые протеиновые батончики и поздний коктейль

• Аделина Шурупова, Саутенд-он-си
• 4 января 2020 года

Легко заказать, продукт легко приготовить, особенно вкусный латте! Закажу еще раз!

• Мишель Добни, Линкольн
• 31 декабря 2019 г.

Я люблю продукты, идеально подходящие для меня, потому что мне сложно позавтракать

• Келли Стюарт, Manston ramsgate
• 30 декабря 2019

Отличные продукты, всегда быстрая и быстрая доставка

• Ричард МакМонагл, Килсит
• 28 декабря 2019

Любите клубничный коктейль формулы 1 каждое утро на завтрак

• Лиза, АЛЛОА
• 27 декабря 2019

Herbelife — очень хороший продукт, и это очень полезный продукт, я очень рекомендую его

• Аиша, Уолтемстоу
• 24 декабря 2019

Товары действительно хорошие.Действительно помочь похудеть.

• Daina, ЛОНДОН
• 22 декабря 2019

Я считаю эти продукты превосходными, и когда я заказываю, их всегда доставляют вовремя, и я очень их рекомендую. Herballfe — отличный продукт для начала пути к здоровому питанию, он позволяет похудеть и получить все необходимые питательные вещества.

• Мишель Лесли Шанахан, док Пембрук
• 12 декабря 2019

Отлично обслуживает, большое спасибо, Мах, я возвращаюсь, чтобы купить снова

• Омар Осман, Белфаст
• 10 декабря 2019

хорошая онлайн-система для заказа, оплаты и проверки информации, просто и быстро.

• Каныкей Сулайманова, Эрит
• 6 декабря 2019

Очень хорошо, обожаю. Я начал встряхивать и жду результатов. Мне нужно сбросить 10-15 кг … Год назад у меня родился ребенок, и мое тело полностью изменилось, надеюсь, Гербалайф мне очень поможет, спасибо

• Ваня Семедо, Салфорд
• 5 декабря 2019

Травы — фантастический источник энергии, но при этом имеют прекрасный вкус.С напряженным графиком работы и жизни травяная жизнь прекрасно вписывается в мой распорядок

• Джеймс, Брэкнелл
• 5 декабря 2019

отличный сервис пятизвездочная быстрая доставка удивительные продукты и ассортимент

• Джозеф А. , Кеттеринг
• 30 ноября 2019

amaizing product Я использую более 2 лет, в первый раз, когда я начал его употреблять, я не был уверен в этом, но теперь я использую каждый день!

• florentina draghici, лутон
• 29 ноября 2019

Гербалайф великолепен, заставляет вас чувствовать себя и выглядеть великолепно Я потерял 2 камня на Харбалайфе за прошедшее время, и я собираюсь сделать это снова

• Джоселин Брайан, Эдинбург
• 24 ноября 2019

HERBALIFE IS GREAT Я уже чувствую разницу

• Кэтрин Ни, Эшфорд
• 18 ноября 2019

Превосходный сервис — на следующий день вернулся и потрясающий вкус !!

• Ребекка Китинг, Лондон
• 13 ноября 2019

Продукты очень хорошего качества и доступные цены, которые помогли мне в диете.

• Lacramioara Florean, дерби
• 11 ноября 2019

отличный сервис, быстрая доставка! коктейли — 10/10 мятный шоколад, мой любимый!

• Лиза Шеппард, BRISTOL
• 5 ноября 2019

Действительно быстрая доставка и отличное стартовое предложение, не могу дождаться начала работы

• Лорен Мартин, Блэкпул
• 5 ноября 2019

Здоровое питание Формула 1 с протеиновым коктейлем — идеальный завтрак для меня.

• Барбара Сесиора, Кланфилд
• 16 октября 2019

Пользуюсь Herbavida уже два года. Отлично помогает мне в плане веса и дает мне красивые ногти! Быстрая доставка.

• Кэтрин Роджерс, ШЕФФИЛД
• 14 октября 2019

Мне нравятся продукты Гербалайф, которые я использую для здоровья и здоровья

• Герман Жаком Бедон, Лондон
• 10 октября 2019

Простой в использовании Сайт — быстро и легко заказать.Заработок кредитов VIDA для вашего следующего заказа, если это отличный стимул. Мне также нравятся обычные электронные письма, они помогают в качестве напоминания для сортировки следующего заказа. Спасибо

• Жакки Хаббард, Грейвсенд
• 9 октября 2019

Моя дочь и я ели коктейли на завтрак и обед, я пил чай с лимоном, разница была невероятной, я потерял чуть больше Aston за 7 недель, и у меня много энергии, и я прекрасно себя чувствую.

• Джейн Симпсон, Глазго
• 9 октября 2019

Очень хорошее обслуживание, быстрая доставка качественных продуктов, хорошая упаковка, так что все доставляется в идеальном порядке

• Хилари Беггс, Бангор
• 9 октября 2019

Удивительно быстрая доставка очень доволен моей продукцией Спасибо, что заказали еще x

• Кэти Палмер, Helpringham fen
• 9 октября 2019

Я очень доволен своей продукцией и тем, как быстро она была доставлена ​​

• Джемма Бейли, Девизес
• 4 октября 2019

Думаю, это действительно хорошая правда, и выбор не заставит вас голодать, и цена нормальная

• Эмма Хит, Каслфорд
• 3 октября 2019 г.

Мне нравится клубничный молочный коктейль, и если вы будете следовать инструкциям на упаковке, я обнаружу, что могу съесть его на завтрак и не буду чувствовать себя голодным до обеда

• Shona Coalter, Эннискиллен
• 1 октября 2019 года

Я очень рад этой продукции. лучший

• Алина Василиу, Лондон
• 27 сентября 2019

Хороший товар. Легко приготовить, и вкус тоже хорош. Отличный способ здорового образа жизни.

• Сантханалакшми Виджаякумар, Ридинг
• 26 сентября 2019

Великолепный коктейль для дегустации, съешьте его на завтрак, а иногда и на обед, он помогает мне поддерживать здоровый вес и дает мне заряд энергии

• Никола Бертон, Вигтон
• 26 сентября 2019

Отличный сервис, быстрая доставка, покупкой доволен.Я обязательно рекомендую друзьям и семье.

• S kaur, Бирмингем
• 6 сентября 2019

Отличные товары! Тоник сам по себе впечатляет, но мне также нравится, что он безопасен для кожи, склонной к акне, и продается по доступной цене!

• нарциза старсмор, корби
• 25 августа 2019

Отличные продукты для кожи, действительно освежающие мою кожу. Отличная компания на заказ от

• Джимми Торникрофт, Куинтон
• 25 августа 2019

Это потрясающе лучшие продукты, которые я когда-либо использовал, они делают мою кожу безупречной и сияющей.

• Эйми Симан, Лоустофт
• 19 августа 2019

Некоторое время назад пользовался этими продуктами, вернулся к ним, так как сильно похудел.Действительно хорошие, потрясающие продукты для каждого типа программ.

• Тахира Хан, Бирмингем
• 18 августа 2019

Великолепные продукты и очень ждем дегустации продуктов нового поколения

• Венди Дэвис, Хеленсбург
• 18 августа 2019

Намного быстрее, проще и профессиональнее, чем у других поставщиков Гербалайф, которых я использовал в прошлом.Служба доставки DPD тоже отличная.

• Шарлотт, Ливерпуль
• 15 августа 2019

Отличные продукты, я всегда буду здоров в дороге!

• Тара, Манчестер
• 13 августа 2019

Доставка была быстрой, и мне очень нравятся все продукты, спасибо

• Vanda Pessoa, Питерборо
• 7 августа 2019

Люди говорят, что этот продукт дорогой, но одна замена еды стоит меньше, чем еда в Macdonalds, плюс она намного вкуснее и полезнее, мне просто нравится ассортимент других продуктов, продукт с лучшим вкусом и его легко смешивать.

• Даррен Фостер, Шеффилд
• 7 августа 2019

Настоятельно рекомендую эти продукты. Вкус восхитительный, и они действительно работают. Легко использовать, легко следить x

• Сара Хейзелл, Суиндон
• 6 августа 2019

Я люблю herbavida, продукты потрясающие, очень простые в использовании и очень эффективные

• Аманда Гарретт, Грэнтэм
• 6 августа 2019

отличное обслуживание клиентов, а также очень быстрая доставка

• Кристина Онисифороу, Ньюкасл
• 6 августа 2019

Великолепный товар, заказывавшийся здесь несколько раз.Быстрая и быстрая доставка.

• Джейми Джонсон, Олдершот
• 5 августа 2019

Великолепная продукция, всегда вовремя! Идеально подходит для похудения!

• Муддасар Юнис, Нунитон
• 4 августа 2019

Всегда люблю свои коктейли, вкус отличный, и я видел потрясающую потерю веса с этим

• Аманда Макинтош, ВЕМБЛИ
• 3 августа 2019 года

Не могу оценить Гербалайф и Гербавиду, мой заказ всегда приходит быстро и правильно! Уже 3 года на Гербалайф и не оглядываюсь назад.

• Джиллиан Рассел, Чорли
• 2 августа 2019 года

Спасибо, что доставили товар вовремя .. Вы счастливы иметь дело с вами

• Fahad Alenazi, Лондон
• 10 июля 2019

люблю травяную жизнь, это так легко сделать и вкусно, я всегда пробую разные вкусы и имею разные на выбор, и мне нравится скидка каждый раз, когда вы покупаете

• Маргарет Гей, Уэйкфилд
• 4 июля 2019

простой в использовании похудеть с минимальными усилиями отличный продукт

• дуглас макмиллан, киркинтиллох
• 30 июня 2019

Впервые я познакомился с Гербалайф через коллегу по работе, когда она позволила мне попробовать коктейли формулы 1, которые она предпочитала, которые тоже были моими.

• Claire Alexis McAleese, Paisley / Renfrewshire
• 29 июня 2019

Отличный сервис. Держит вас в курсе доставки.

• Лоран Ангус, Хавик
• 27 июня 2019

Я люблю коктейли от гербалайф, такие легкие, вкусные и способствующие моей потере веса.Я очень рекомендую, мне нравится мятный вкус шоколадных чипсов и аромат банны.

• Рэйчел Ньюман, Кембридж
• 25 июня 2019

Мне нравится вкус коктейлей-заменителей еды F1, они дают мне много энергии в течение дня и наполняют меня, поэтому я не чувствую потребности в перекусе.

• Лия Томпрефа, Ливерпуль
• 24 июня 2019

Пробовала почти все вкусы.И я люблю их всех. Если вы сделаете это так, как должны, это сработает, но вы должны медленно вводить пищу в свой организм, если хотите остановить их.

• Ана Араухо, Карлайл
• 17 июня 2019

У коктейлей прекрасный вкус, их легко и быстро приготовить. Иногда мне нравится смешивать свои коктейли с ложкой двух вкусов, чтобы получить новый вкус.

• Брайан, Каррикфергус
• 17 июня 2019

Пользуюсь гербалайфом 6 месяцев.Результаты потрясающие. Я чувствую себя легким, полным энергии и здоровым. Мне больше нравится заниматься с детьми, потому что я больше не устаю и каждую неделю теряю килограммы. Спасибо, гербалайф.

• Аян Адан Махамуд, Килбурн
• 17 июня 2019

Я бы порекомендовал Herbal, так как их продукция соответствует рекламе и имеет фантастическую стоимость.

• Кевин Кивер, Карлингфорд
• 17 июня 2019

Этот продукт мне порекомендовал друг, который пользуется им много лет, отличное обслуживание заказов, быстрая доставка и отличный продукт

• Эвелин КОКЕР, Лондон
• 16 июня 2019

Хорошие товары.Похудела, когда их употребляла. Коктейли нормальные

• Кешия Харрисон, Лондон
• 16 июня 2019

Великолепный товар. Вы не только худеете, но и ведете более здоровый образ жизни. Используя эти продукты, я не чувствую усталости. У меня больше энергии в повседневной жизни.

• Evonne Elliott, Fauldhouse
• 16 июня 2019

Вкус коктейлей восхитительный и наполненный.Чай готовится быстро и легко. Любить это!!!

• Vilija Stankeviciene, Лондон
• 16 июня 2019

Fantastic — быстрая доставка и товар всегда в наличии

• Эмма Смит, Хартфордшир
• 12 июня 2019

Великолепный товар! Я использую их почти год и потерял 2 камня! Очень доволен этими продуктами

• Мари Хейнс, чтение
• 9 июня 2019

Этот продукт мне порекомендовал друг, который использовал его в течение многих лет, отличное обслуживание заказов и отличный продукт

• Лиза Пейн, Ковентри
• 4 июня 2019

Love, коктейль помог мне сбросить 10 фунтов за здоровый ужин

• Yalda Karimi, Бирмингем
• 3 июня 2019 г.

Отличный продукт, который я рекомендую всем, кто идеально подходит для здорового образа жизни, дает мне много энергии и наполняет вас, поэтому я не перекусываю нездоровой пищей в течение дня, и это доступно

• Люсия, Уорикшир
• 2 июня 2019 г.

Гербалайф — это самая простая в соблюдении диета.Результаты!

• Джеймс Картер, Данмоу
• 31 мая 2019

Начни сегодня с моих коктейлей приятный вкус, alredy советы друзьям

• Патрисия Лейтао, Ипсвич
• 29 мая 2019

Превосходное, быстрое и легкое приготовление коктейлей с фруктами и т. Д.Хорошие результаты всегда рекомендуют друзьям, когда они говорят о дуэтах и ​​отличных результатах. 👍

• Лаура Куттс, Глазго
• 28 мая 2019

Хорошие продукты Очень хорошее обслуживание и сайт очень полезен

• Микаэла, Фолкстон
• 28 мая 2019

Herbavida — надежный веб-сайт, который определенно порекомендует всем, у меня не было никаких проблем с тех пор, как я стал участником, и мне нравится тот факт, что они возвращают вам каждый раз, когда вы покупаете.

• Катерина Холнесс, Лондон
• 25 мая 2019

Наконец-то я заменил завтрак на что-то хорошее! И это экономит мое время утром.

• Vida Beniusyte, Нортгемптон
• 25 мая 2019

Я очень доволен тобой, потому что всегда получаю свой заказ вовремя, а ты выставляешь меня на продажу.Всегда в продаже хорошие вещи.

• Van Alalawi, Лондон
• 23 мая 2019

Новинка на Гербалайф и лучшая доставка

• Refilwe Matenge, High Wycombe
• 22 мая 2019

ЧЕСТНЫЙ Обзор Herbalife • Russ Howe PTI

Когда-либо обращался к представителю Herbalife?

Нет ничего более досадного, чем получение сообщения от человека, с которым вы никогда не разговаривали с тех пор, как они издевались над вами в школе, предлагая вам «шанс прожить жизнь своей мечты, хун».

Что еще хуже, их труднее избавиться, чем кусок дерьма на палке со всеми их #askmehow быков ** т.

Но если отвлечься от надоедливой тактики продаж, разве продукты Гербалайф хороши? А как насчет домашнего бизнеса? Стоит ли в этом участвовать, или эта компания — сплошной обман?

Сегодня вы узнаете.

В этом обзоре мы сосредоточимся на их Formula 1 Meal Replacement Shake и Personalized Protein Powder — Formula 3 (запоминающиеся названия, да?), Поскольку они, по всей видимости, являются флагманскими продуктами компании.

Если вы когда-либо искали ответы в Google, вы знаете, что большинство обзоров Herbalife — это просто хорошо замаскированные коммерческие предложения, поэтому обнаружение ФАКТОВ может оказаться проблематичным … и именно поэтому я написал этот подробный обзор .

Как всегда, мои отзывы совершенно беспристрастны (а зачастую и жестоки). Я дам вам мое честное мнение о продуктах Herbalife и о бизнесе в целом. Что вы будете делать с этим мнением — ваш выбор.

Как вы, наверное, уже догадались, этот обзор будет не очень хорошим. Здесь мы не имеем дело с топовыми продуктами. Я имею в виду, что Федеральная торговая комиссия не оштрафовала вас на 17,5 миллионов долларов за то, что вы крутые, не так ли?

---

---

ОБЗОР ПРОДУКТА: HERBALIFE FORMULA 1 ВСТРЕЧАЕТ ЗАМЕНА ПИТАНИЯ

Э-э-э… на этой картинке много красных бликов.

Прежде чем мы дойдем до формулы, первая ошибка — в названии продукта. Понимаете, коктейли никогда не предназначались для замены приемов пищи.

Formula 1 — это их новаторский (их слова, а не мои) коктейли для замены еды, которые обещают нам, что они содержат высококачественный источник белка и всех питательных веществ, в которых нуждается наш организм, и все это подтверждено наукой.

Прежде чем мы двинемся дальше, давайте проверим этот ублюдок…

(Да, торговые представители, вы, черт возьми, возненавидите эту статью, потому что я не позволю вам уйти со своим сексом. т.)

Качественный источник протеина?

НЕПРАВИЛЬНО! Основным источником белка здесь является изолят соевого белка. Это самая дешевая форма протеинового порошка , которую можно купить за деньги. Он также включает концентрат молочного протеина, который является второй дешевой формой протеина.Как бы то ни было, из-за завышенная цена продукта может показаться немного обманчивой, не так ли? Что ж, это только верхушка айсберга.

Порция Herbalife Formula 1 в 26 г содержит:

• 221 ккал
• 17,4 г белка
• 21,4 г углеводов (20,9 г сахара)
• 6,4 г жира

Согласно коммерческому предложению, это все питательные вещества, необходимые для здорового питания. Во-первых, 221 калория — это не еда. Если вы употребляете три из них в день, это всего 663 калории, что совершенно нездорово.Кроме того, так как 97% углеводов поступает в виде чистого сахара, вы должны сделать это с трудом.

Гербалайф утверждает, что Формула 1 также содержит оптимальное количество белка, способствующего росту мышц, но это неправда. Оптимальное количество, похоже, немного выше, 20 граммов , как показано в исследовании 2009 года, опубликованном в American Journal of Clinical Nutrition . (1)

А потом сосание ухудшается…

Компания заявляет, что пользователи, которые хотят похудеть, должны потреблять два таких коктейля в день вместе с одним сбалансированным приемом пищи.Давайте проверим этот совет. Если я сделаю свой сбалансированный обед из большого печеного картофеля с тунцом, это даст мне общего дневного рациона из:

• 703 ккал
• 62,6 г белка
• 79,8 г углеводов (43,8 г сахара, 8,8 г клетчатки)
• 13,5 г жира

Конечно, ты похудеешь, ты, блядь, голодаешь!

Жить на такое количество калорий было бы ОРЕХОМ, если бы вы также занимались спортом — и держитесь, потому что это ИМЕННО то, что нам говорят делать дальше!

На странице продаж мы советуем нам сходить в спортзал и использовать эти «богатые белком» коктейли для наращивания мышечной массы. Но, как вы можете видеть на рисунках выше, пользователь не будет получать белка в день, достаточного для того, чтобы поддерживать свои тренировки!

Мета-анализ, опубликованный в Британском журнале спортивной медицины еще в 2018 году, показал, что нам нужно около 1 грамма белка на фунт веса тела для стимуляции синтеза мышечного белка, и мы можем достичь 1,18 грамма на фунт. до максимизировать ит. (2, 3)

Это будет означать, что на человека 180 фунтов потребуется где-то между 180-216 г белка в день , а не 62 грамма.С такими цифрами единственный способ достичь целевого уровня белка — это сделать свой «один сбалансированный прием пищи» гребаной лошадью.

Кроме того, содержание углеводов в этих рекомендациях по диете настолько низкое, что мы потеряем водяного веса за первые пару недель, заставляя пользователя думать: «О, это работает!» прежде чем они ударились о кирпичную стену и не съели холодильник. Наконец, потребление жира должно составлять около 0,5 грамма на фунт веса тела для поддержки гормонов, которые помогают в процессе наращивания мышц, что составляет 90 граммов для человека весом 180 фунтов.

Так что да, продукт плохой, а советы, которые они дают, еще хуже.

И еще есть цена…

При цене 40,44 фунта стерлингов за ванну, которая прослужит всего 15 дней, вы будете платить в общей сложности 80,88 фунтов стерлингов в месяц за употребление двух коктейлей в день.

Помните, что это ингредиентов из нижней части диапазона с плохим расщеплением макроэлементов. За эту цену вы можете купить гораздо лучший коктейль из сывороточного протеина.

Далее!

---

---

ОБЗОР ПРОДУКТА: ПОРОШОК ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОГО БЕЛКА HERBALIFE — FORMULA 3

Давайте перейдем к другому продукту в сегодняшнем обзоре.

Персонализированный протеиновый порошок Formula 3 — самая популярная добавка на основе сывороточного протеина Гербалайф. Требуется все, что указано в продукте выше, и каким-то образом удается сделать хуже . Это достигается за счет того, что мы надеемся, а затем разбиваем их.

Пищевая составляющая продукта выглядит следующим образом:

• 92 ккал
• 20 г белка
• 0,8 г углеводов (0,4 г сахара)
• 1,2 г жира

Это довольно приличное количество белка на порцию.Я доволен этим. Но пока не празднуйте…

Хотя это, безусловно, лучше, чем полный рот сахара в каждой порции коктейля для замены еды, мы снова обнаруживаем, что платим кучу денег за очень дешевые ингредиенты!

В формуле Formula 3 мы получаем запатентованную смесь изолята соевого протеина и концентрата сывороточного протеина. И несмотря на вводящее в заблуждение заявление на этикетке о том, что в ванне содержится 40 порций, если вы прочитаете мелкий шрифт, вы увидите, что первая порция составляет всего 6 граммов, а затем вам говорят, что вам нужно есть четыре порции в каждом коктейле. Таким образом, реальный размер каждой порции составляет 24 грамма, а это означает, что ваша ванна за 23,18 фунтов стерлингов содержит только ДЕСЯТЬ ЧЕРТОВЫХ ВСТРЕЧКОВ!

Правильно, два коктейля в день, и срок годности вашей ванны истечет всего за пять дней!

Это колоссальные 2,31 фунта стерлингов фунтов стерлингов за коктейль для ингредиентов, составление которых обошлось бы в пенни . Я объясню, почему Гербалайф взимает такую ​​плату, позже, потому что мы только подходим к хорошему, но закончу этот раздел, сказав, что вы можете приобрести множество превосходных продуктов с лучшими формулами по гораздо более низкой цене.

---

---

ПОЧЕМУ HERBALIFE ТАК ПОПУЛЯРНЫ?

Как видите, в продуктах Herbalife нет ничего особенного.

И вы не найдете ни одного из них на полках местного супермаркета или продавца пищевых добавок. Вы должны купить его у торгового представителя. Возникает вопрос; как компания по производству заменителей еды из 1980-х годов стала такой популярной почти сорок лет спустя?

Ответ — отличный маркетинг.

ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ЗНАМЕНИТОСТИ

Herbalife была одной из первых компаний, занимающихся питанием, которая присоединилась к социальным сетям, и это принесло свои плоды.

Поощряя влиятельных лиц в социальных сетях продавать свои продукты своей готовой аудитории, Herbalife выходит на огромный рынок людей, которые хотят быстрых результатов с минимальными усилиями.

Они также спонсируют L.A. Galaxy в MLS , и у них есть такие спортсмены, как Криштиану Роналду , позирующие со своими ваннами.Эти ассоциации не из дешевых, так как же они это себе позволить?

Что ж, это подводит меня ко второй причине успеха Гербалайф…

ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ДОМАШНЕГО БИЗНЕСА

«Эй, привет, надеюсь, у тебя ‘ все отлично? Я просто хотел сообщить вам об этой удивительной возможности! Вы будете отлично выглядеть, иметь отличные ноги и даже быть самим собой. СПРОСИ МЕНЯ КАК ».

Aaaaaaaaaand> BLOCK FRIEND <

Видите ли, Herbalife предоставляет своим дистрибьюторам довольно изящную финансовую пирамиду «возможность для домашнего бизнеса» , которая позволяет им зарабатывать деньги на регистрации других людей.

Это настоящая причина столь завышенных цен, потому что необходимо платить комиссионные. И огромных прибылей , которые компания получает от бесчисленных неудачных коммерческих предприятий своих надеющихся оптовых продавцов, позволяют Herbalife очень легко идти на такие большие усилия в своих маркетинговых усилиях.

Откровенно говоря, мелочь.

Кроме того, эта #dreamlife не так хороша, как ее прикидывают.

В 2012 году инвестор Билл Акман обвинил Herbalife в том, что это «самая управляемая финансовая пирамида в мире», утверждая, что компания намеренно вводит торговых представителей в заблуждение, заставляя их поверить в то, что они все могут стать миллионерами, продавая свои продукты от двери до двери.

И Билл пошел ва-банк…

«Это не самое лучшее.

У вас были миллионы семей с низкими доходами по всему миру, которые возлагали надежды на возможность разбогатеть … и их обманули.

Многие из них находятся в Гане, Замбии и других странах Африки, где средства для похудения даже не являются большим бизнесом ».

— Билл Акман

Это привело к тому, что в 2014 году Федеральная торговая комиссия провела расследование в отношении Herbalife, и они постановили, что компания действовала несправедливо и обманула подающих надежды продавцов на сотен миллионов фунтов стерлингов с помощью многократных операций. система заработка на уровне маркетинга.

Herbalife было оштрафовано на 17,5 миллионов долларов , и драма на этом не закончилась…

Два года спустя FTC вынудила Herbalife реструктурировать свою деятельность и потребовала выплатить колоссальные 200 МИЛЛИОНОВ долларов (200000000 долларов !!! ) клиентам, потерявшим деньги из-за умышленного обмана.

Черт возьми.

«FTC обвинила Herbalife в обмане сотен тысяч обнадеживающих людей, которые увидели рекламные кампании Herbalife на английском и испанском языках и подписались на то, что они считали законной и прибыльной возможностью для бизнеса.

— Председатель FTC Эдит Рамирес

FTC также разоблачила Herbalife для с в серии видеороликов, брошюр и собраний команд о торговых представителях, предположительно зарабатывающих тысячи долларов в месяц, бросающих работу и ведущих роскошный образ жизни — , но половина их так называемых «лидеров продаж» фактически зарабатывала менее 5 долларов в месяц на продаже товаров.

«Сон, изображенный Гербалайф, был иллюзией. Подавляющее большинство людей могло зарабатывать мало или вообще не зарабатывать деньги, продавая товары.

— Председатель Федеральной торговой комиссии Эдит Рамирес

ПОПУСТИТЕ ПЛОХИЕ СОВЕТЫ

В отчаянии, чтобы заработать деньги, испытывающие трудности торговые представители делают действительно глупые вещи.

Давайте вернемся к сделкам с рекламой знаменитостей …

Посмотрите на широко распространенный мем ниже, который, похоже, утверждает, что Криштиану Роналду приобрел форму благодаря Гербалайф.

Вводит в заблуждение, сильно?

Роналду — спортсмен мирового уровня, который всегда был в отличной форме.Они использовали так называемую фотографию «до» с плохим освещением (он явно все еще в хорошей форме) и фотографию «после», которая была сделана в 2013 году — до того, как он подписал спонсорское соглашение с Herbalife!

Вы не могли сделать это дерьмо!

Так как же Гербалайф сдерживает эту волну?

В конце концов, они наверняка захотят остановить армию неквалифицированных придурков, внезапно называющих себя «тренерами по снижению веса», делящихся фальшивыми фотографиями трансформации и дающих потенциально опасные советы по питанию своим последователям, чтобы они могли зарабатывать на этом деньги. их?

Не волнуйтесь. Гербалайф позаботился об этом.

В основном они не несут ответственности ни за что.

«Все наши участники Herbalife Nutrition являются независимыми деловыми людьми, а не сотрудниками Herbalife».

Когда вы закончите смеяться, задайте еще один интересный вопрос.

Почему Федеральная торговая комиссия не стала называть Гербалайф финансовой пирамидой, когда раздавала эти сумасшедшие штрафы?

Многие репортеры считали, что запрещение страшного слова «буква П», которое могло убить бизнес, было частью мирового соглашения с Федеральной торговой комиссией на сумму 200 миллионов долларов.

Вот их веселый ответ на вопрос:

«Слово« пирамида »не встречается в нашей жалобе, это правда. Основные факты, о которых мы заявили и которые считаем проблемными в отношении структуры компенсации, подробно изложены в нашей жалобе.

Я предоставляю читателям возможность сделать собственные выводы. Они не были определены как пирамида ».

— Председатель Федеральной торговой комиссии Эдит Рамирес

Ой.

Я мог бы закончить это здесь, потому что я думаю, что вы видели достаточно, чтобы сделать правильный вывод, но я вроде как хочу пойти дальше, потому что это весело, так что …

Год спустя, Herbalife стал темой популярного документального фильма под названием «Ставки на ноль». Создатели фильма открыто обвинили компанию в «построении империи на пустом обещании, что все продавцы их протеиновых коктейлей могут стать богатыми».

Звучит знакомо…

А в 2018 году все снова стало хуже.

На этот раз Herbalife был предъявлен иск на $ 1 миллиард . Причина? Как вы уже догадались, продолжая с их долбанным чертовски быстро разбогатеть, чертовы быки ** т.Истцами в этом деле были два бывших торговых представителя, Патрисия и Джефф Роджерс, которые сказали следующее:

«Мы сделали все, что нам велел Гербалайф. Мы были на каждом мероприятии. Мы путешествовали и потратили МНОГО денег, но не добились успеха, как они обещали.

Вы действительно участвуете в этом, это похоже на культовый менталитет ».

— Патрисия Роджерс

---

---

HERBALIFE REVIEW — ОКОНЧАТЕЛЬНЫЙ ВЕРДИКТ РУССА

F ** k.Я морально истощен.

Но я обещал вам беспристрастный и жестокий обзор, и это именно то, что я сделал.

Давай.

Что касается добавок, то Гербалайф производит плохо сформулированные продукты с сильно завышенными ценами. Это усугубляется тем фактом, что любой может зарегистрироваться, чтобы заработать деньги, а затем беспрепятственно раздавать глупые советы по питанию без последствий. Этот двойной удар — рецепт катастрофы, который подвергает широкую общественность большой опасности из-за плохих советов, которые дают ублюдки, стремящиеся быстро заработать.

Прежде чем закончить, я должен отметить, что Herbalife не одинока в этом типе маркетинга. Juice Plus, Shakeology и Isagenix используют тот же подход, чтобы назвать лишь некоторые из них.

Так повторяйте за мной…

Продажа коктейлей для похудения НЕ делает вас «тренером».

Это делает вас ебанным торговым представителем. Это оно. Меня тошнит, когда продавцы используют такие термины , как «коуч» или «консультант по снижению веса», чтобы ложно позиционировать себя как авторитет и завоевать доверие клиентов.

Вы НЕ тренер.

И если вы — тренер и решите продавать Гербалайф, то я думаю, что вы еще больший красавец. Вы должны лучше знать, чем продавать эти ужасные и дорогие продукты своим клиентам.

Итак, все это вместе приводит к тому, что Гербалайф становится последним членом моего прославленного клуба с нулевыми звездами . Хорошо, блядь, сделано.

В следующий раз, когда друг попытается продать вам этот товар, вот что делать:

---

---

Ссылки:

1. Мур Д.

   No related posts.