Разное 

Чем полезны клизмы: Так ли полезны процедуры по очистке организма? — Крымская газета

alexxlab 0 Comment

Содержание

Так ли полезны процедуры по очистке организма? — Крымская газета

 

Приверженцы многочисленных способов детокса, заключающихся в проведении клизм, спецпроцедур, питья отваров и настоев трав, голоданий или диет, считают, что это помогает избавиться от шлаков и токсинов, наделяет энергией и предупреждает развитие множества заболеваний. Развеем мифы?

Фото: pixabay.com

Несколько полезных советов

Психологи утверждают, что пристрастие к очищению организма испытывают люди, которые пытаются решить накопившиеся психологические проблемы. Поэтому врачи советуют не проводить очистительные процедуры при отсутствии показаний к ним и без предварительной консультаций со специалистом, а также отказаться от голодания при наличии заболеваний и не сбрасывать вес, отказываясь от пищи. Лечебное же голодание следует проводить только под контролем врача и при полном отсутствии противопоказаний. Нельзя проводить экстремальные процедуры по детоксу. Медики напоминают, что самым действенным способом очищения организма является здоровый образ жизни и периодические разгрузочные или вегетарианские дни.

 

Откуда там шлаки?

Сторонники детокса считают, что клизмы и слабительные помогают избавиться от лишних килограммов и очищают кишечник от каловых камней и шлаков. На самом деле клизмы могут нанести организму больше вреда, чем пользы. Среди побочных эффектов числятся боли в области живота, рвота, появление частых позывов к дефекации, поносы или запоры из-за дисбиоза кишечника, кровь в кале и синдром «ленивой кишки» (склонность к запорам из-за нарушения естественной перистальтики кишечника).

Вода и растворы способны вымывать из кишечника витамины, минералы и полезные бактерии, что грозит нарушением обмена веществ и приводит к ослаблению иммунитета. А уж на фоне курса очистительных, или сифонных, клизм, которые при очищении кишечника могут проводиться ежедневно, у человека развивается интоксикация организма. Её вызывают продукты разложения пищи, которые растворяются в жидкости и всасываются в кровь.

А при введении большого объёма жидкости или чрезмерно быстром её поступлении возможна перфорация (разрыв) кишечника из-за давления на его стенки. При неправильном или слишком глубоком введении наконечника слизистая оболочка может травмироваться и позже инфицироваться. Частый стул может стать причиной обезвоживания, выведения из организма электролитов натрия и развития опасного для жизни состояния гипонатриемия – появляется путаница в мыслях, недомогание, заторможенность и головокружение, а в тяжёлых случаях – сонливость, мышечная слабость, головная боль, судороги и обморочные состояния.

А вот якобы утраченные во время процедуры килограммы – это только стул и вода, выведенные из организма. Ибо стенки кишечника не способны накапливать остатки фекальных масс, шлаки и токсины – клетки, выстилающие поверхность слизистой оболочки, через каждые 72 часа самоудаляются и обновляются. Так откуда там шлаки?

Справляются сами

Здоровые органы не нуждаются ни в каком очищении. А больным оно ничем не поможет. Некие «целители» утверждают, что очищения крови от токсинов можно достичь путём проведения специальных программ очистки почек, печени и кишечника.

Но человек устроен так, что выводить ядовитые вещества из организма способны только почки и печень, а очищение кишечника не способно повлиять на процесс выведения токсинов из крови.

При отсутствии тяжёлых патологий почек и печени эти органы сами справляются с ролью фильтров и не нуждаются в каких-то дополнительных мерах. Кровь фильтруется ими, и вредные вещества выводятся наружу.

 

«Чистка» печени и почек

Для очищения печени появляются рекомендации по употреблению оливкового масла и лимонного сока, которые якобы способны выводить из печени накопившиеся яды. На самом деле эти продукты оказывают мощный желчегонный эффект, что приводит к выбросу желчи в желчевыводящие протоки и двенадцатиперстную кишку. После проведения таких псевдочисток выделяются сгустки тёмного цвета, которые ошибочно принимаются за скопившиеся шлаки или растворившиеся камни.

Приём этих средств может приводить к тяжёлым последствиям: механической желтухе, приступу панкреатита, перитониту или обострению других хронических патологий.

Такая процедура допустима лишь тогда, когда у человека наблюдается гипотония жёлчного пузыря и недостаточное выделение желчи. После её выведения чувствуется облегчение в области правого подреберья и наблюдаются улучшения в процессах пищеварения.

А вот для очищения почек рекомендуется приём лекарственных трав с мочегонным действием. При соблюдении всех дозировок, процедура, скорее всего, окажется просто бесполезной, но при наличии патологий сердца, камней в почках и других заболеваний такая «чистка» приведёт к немедленной госпитализации и проведению срочной операции.

Процедуры по очищению почек и печени показаны только тогда, когда эти органы не могут функционировать из-за скопившейся желчи в желчевыводящих протоках или из-за нарушения проходимости желчевыводящих или мочевыделительных путей из-за наличия в них камней. И показания к таким процедурам определяются только после детального обследования больного. Для выведения же камней из почек специалисты могут применять неинвазивные способы их дробления: соблюдение диеты и приём минеральных вод, мочегонных сборов и физические упражнения.

При невозможности дробления камней такими способами врач может предложить больному проведение операции по их удалению. Если вы всё же решили пройти одну из программ по очищению организма, сначала проконсультируйтесь у специалиста, не станет ли вам хуже.

Чем опасно увлечение слабительными и клизмами?

Зачем люди используют слабительные препараты и клизмы на постоянной основе? С целью похудения и в качестве средства от хронических запоров. Но в ряде случаев специалисты оценивают эти методы как спорные, а порой — как губительные для здоровья и нормальной работы кишечника. О том, какой вред может нанести чрезмерное увлечение клизмами и слабительными препаратами, рассказывает практикующий проктолог  калининградского медицинского центра Class Clinic, кандидат медицинских наук Наталья Дмитриевна Володченкова.

 

С чем, по вашему мнению, связана волна «увлечения» слабительными и клизмами, почему эти методы стали так популярны сегодня?

Одна из основных категорий людей, использующих клизмы и слабительные — это те, кто хочет быстро сбросить вес. Вторая категория, также в связи с несбалансированным питанием, страдает от частых запоров, и в свою очередь, также стремиться избавиться от них. Подчеркну, что и в первом, и во втором случае корень проблемы — питание. Популярность фастфуда закономерно приводит к тому, что люди начинают толстеть, а пищеварение нарушается.

Какие последствия возникают при чрезмерном использовании слабительных и клизм?

Нужно хорошо понимать, что организм — это целостный взаимосвязанный комплекс систем, как часовой механизм. Если в одной из систем происходит сбой, то он влияет на все остальные. Легко объяснить на примере. Один из пациентов обратился ко мне с хроническими запорами и заявил, что не выполняет рекомендаций гастроэнтеролога, но пользуется клизмами и слабительными. Пришлось объяснять, что процессы, проходящие «внизу», начинаются «сверху». Нужно очень четко понимать, что мы едим, с какой целью и как это отразится на пищеварительном тракте.

Регулярно используя клизмы и слабительные, пациент фактически выключает кишечник из нормального процесса пищеварения и постоянно заставляет его пользоваться “костылями” в виде чрезмерных процедур и препаратов.

Из-за этого ухудшается перистальтика, так как организм при подобной «помощи» не видит смысла самостоятельно двигать стенки кишечника. В итоге это приводит к стойкой атонии кишечника, т.е. к слабой перистальтике, которая напрямую зависит от приема слабительных и клизм. Это напрямую связано с «памятью» мышечных клеток и формированием своего рода условного рефлекса. В итоге кишечник практически теряет способность опорожняться без помощи клизм и слабительных.

Можно ли назвать это своего рода зависимостью?

Совершенно верно, при этом физиологически обусловленной зависимостью. В отношении слабительных можно также говорить о привыкании, т.е. о стойкой необходимости в них, когда теряется возможность нормальной дефекации. Более того, многие пациенты сами отмечают эффект привыкания и расценивают своё «увлечение» как зависимость.

Если говорить о запорах, то можно с уверенностью сказать: несмотря на симптоматический эффект, проблема, в большинстве случаев, отягощается, а клизмы и слабительные становятся постоянной необходимостью.

Появляется ли зависимость у людей, которые таким способом пытаются похудеть?

В ситуациях с похудением, даже если не брать в расчет тяжелые случаи психогенной анорексии, можно проследить те же признаки зависимости. Без коррекции пищевого поведения и образа жизни человек снова начинает толстеть и прибегает к известному рецепту «слабительные+клизмы», доводя кишечник до состояния стойкой атонии, при которой эти препараты и процедуры становятся постоянными.

Помогают ли эти средства похудеть надолго при нормализации питания?

Только кратковременно и без гарантии. Худеющие, как правило, комбинируют диету с клизмами и слабительными. В итоге, в качестве реакции на истощающую диету и подрыв пищеварения слабительными организм включает компенсаторные механизмы, одним из которых является постоянное чувство голода. При этом постоянно вырабатываются пищеварительные вещества, которые перерабатывают пищу почти полностью, чтобы получить из неё максимум, что даже при небольших порциях не позволяет снизить вес.

Избытки, которые поступают с пищей, откладываются в виде жира, так как организм использует его в качестве реакции на голод. А с голодом такой организм сталкивается регулярно и, соответственно, стремится запасти как можно больше жира. Кроме того, человек не насыщается, а есть при таком и подходе он рано или поздно начинает, что фактически приводит к тому, что масса тела становится прежней, а в ряде случаев увеличивается.

Какие ещё могут быть негативные эффекты от постоянного применения клизм и слабительных?

Губительное влияние на микрофлору, не только вредную, но и полезную, необходимую для нормального пищеварения. Из кишечника механически вымываются полезные микроорганизмы, в том числе —  те самые бифидобактерии, которые мы получаем с кисломолочными продуктами.

Более того, когда уничтожаются болезнетворные бактерии, которые в норме в небольшом количестве содержатся в нашем кишечнике, наносится серьезный удар по иммунитету. Такая «стерилизация» кишечника приводит к быстрой утомляемости, снижает работоспособность.

Помимо уже описанных проблем, зачастую от подобного регулярного «лечения» и «оздоровления» может возникнуть геморрой, а в случае, если он уже был, процесс переходит в следующую стадию. Может возникать синдром раздраженного кишечника, с огромными количеством малоприятных проявлений — от дискомфорта и вздутия и до спастических болей, диареи и запора.
Регулярное использование клизм и слабительных в долгосрочной перспективе не эффективно ни против запоров, ни против лишнего веса. Напротив, применение этих методов «очистки организма» на постоянной основе чревато атонией кишечника, зависимостью, снижением иммунитета, упадком сил, а также набором веса и отягощением запоров.

Запишитесь на приём к Наталье Дмитриевне Володченковой на сайте или по телефону (4012) 33-44-55. 
При записи на сайте действует скидка 20% на первичный приём.

 

Особенности правильной очистки кишечника разными методами.

Пользу от очищения кишечника впервые подтвердил известный русский ученый Илья Мечников. С годами организм человека загрязняется, накапливая остатки продуктов жизнедеятельности. В большом количестве они начинают вызывать процессы гниения, которые отравляют организм, приводят к болезням и ранней старости. Известны разные способы очистки кишечника. Благодаря этому за несколько недель можно поправить состояние своего здоровья.

Зачем это нужно?

Многие врачи называют желудочно-кишечный тракт вторым мозгом. Без его правильного функционирования человеку грозит скорейшая смерть. Через желудок ежедневно проходит большой объем разной пищи, которая не только дает силу и бодрость, но и загрязняет организм.


При накоплении шлаков или токсинов начинают развиваться патогенные микробы и бактерии. Их задача – вредить организму, загрязнять его, приводить к общему расстройству, слабости, плохому самочувствию. В результате обширной интоксикации загрязняется кровь, и начинают возникать онкологические образования.

Стандартная очистка

Специалисты разделились на две лагеря. Одни считают, что не нужно вмешиваться в природный процесс, лучше дать возможность телу самостоятельно справляться с проблемой. Другие настаивают на необходимости регулярной очистки кишечника.

Самый быстрый способ чистки – это гидроколонотерапия, которая подразумевает промывание толстого кишечника с помощью клизмы. За короткие промежутки времени в организм вводят около 30 литров воды, которая справляется с задачей. Однако в последнее время эта процедура не столь популярна. Многие врачи считают, что таким методом вымывается не только грязь, но и полезная флора.

Деликатно очистить кишечник поможет Фиточай из диких трав № 1 (Очищение и дренаж) — Baikal Tea Collection. Травяной сбор с сенной, крушиной, курильским чаем и клевером ускоряет обменные процессы и помогает вывести токсины из организма. Поддержите вес в норме и зарядитесь энергией сибирский трав!

Также для очистки организма прекрасно подойдёт натуральный Кишечный фитосорбент Intestinal Defense — Essential Sorbents, растительные компоненты которого связывают накопившиеся вредные вещества и быстро выводят их естественными способами. Кроме того, фитосорбент нормализует микрофлору кишечника и обеспечивает правильную работу ЖКТ.

Убрать лишние вредные вещества можно с помощью аптечных препаратов – сорбентов. Самый простой из них – это активированный уголь, который накапливает в себя все лишнее и выводит это наружу. Очень важно при таких методах следить за дозировкой и не злоупотреблять препаратами.


Внимание! Кроме сорбентов, в аптеке можно приобрести специальные отруби, которые являются второсортным продуктом переработки пшеницы. Их смешивают с кефиром и употребляют два раза в день. Такой напиток хорошо очищает кишечник в домашних условиях природным путем. Это хороший способ не только убрать загрязнения, но и сжечь лишний подкожный жир.

Голодание

Существует и более радикальный метод, который помогает очищать кишечник. Это лечебное голодание, которое за одну неделю может дать ощутимый результат. Многие люди, практикующие данный метод, совмещают его с очисткой клизмами. Комплекс помогает обновить микрофлору и вывести из организма все лишнее.

Главное условие таких жестких мер – прислушиваться к своему самочувствию и вовремя прекратить процесс, если появляется слабость или недомогание. Голодание не должно длиться более 5–7 дней, иначе организм начнет терять накопленные полезные вещества и компоненты.

Существует облегченная версия голодания, когда разрешается употреблять нижеперечисленные продукты:

  • сырые овощи;
  • фрукты;
  • свежевыжатые соки;
  • овощные бульоны;
  • вареные яйца;
  • мед.

Очищение организма требует системного подхода, и его как раз обеспечивает Истоки чистоты, легендарный комплекс Siberian Wellness, состоящий из трёх взаимодополняющих формул, которые обеспечивают работу трёх главных механизмов очищения внутренней среды организма: межклеточное очищение, внутриклеточное очищение и антиоксидантную защиту.


Очистка организма – это большой шаг к крепкому здоровью без болезней и осложнений. Выбор метода по удалению ненужных токсинов должен зависеть от желания человека, а также от рекомендаций его лечащего врача. Он не должен вызывать противопоказаний или вредить. Вовремя проведенная очистка избавляет от лишних килограммов, дарит чувство легкости, улучшает общее самочувствие.

Чем полезна клизма с содой?

Клизма с содой – процедура, которую каждый может сделать дома, поэтому сегодня в женском клубе «Кому за 30» обсуждаем некоторые особенности этой деликатной методики. Как делать клизму с содой, вы прочитаете немного позже в клубе komy-za30.ru.

Мы также приведем некоторые рекомендации знаменитого профессора Неумывакина. А пока немного общей информации.

Содержание статьи:

Для чего делают клизму:

  • очищение организма при постоянных запорах,
  • общее улучшение состояния и самочувствия при проблемах с опорожнением кишечника,
  • снижение веса.

Но, безусловно, основное, для чего применяют содовые растворы в виде клизм, – это освобождение кишечника от токсических веществ, зашлакованности, каловых камней, если их не удается самостоятельно вывести. И уже как следствие может появиться снижение общей массы тела, скажем так, это некий «приятный бонус» после лечения.

Сейчас остановимся подробнее на особенностях применения именно соды в качестве компонента для растворов.

Уже малая концентрация пищевой соды помогает воздействовать на повышенную кислотность каловых масс. А именно такое явление происходит при диарее. Клизмы на основе соды имеют успокаивающий эффект.

Их целесообразно делать, чтобы минимизировать болевые ощущения в заднем проходе и толстом кишечнике, от которых страдают практически все с хроническими запорами.

Клизма с содой от паразитов достаточно действенна.

Ведь каким образом они вообще появляются в вашем организме? Сначала все идет от неправильного питания. Если приемы пищи нерегулярны, вы не уделяете должного внимания тому, что вы употребляете в пищу, плюс на все это накладывается нерациональный образ жизни, получается не очень приятное явление. В кишечнике у вас накапливаются остатки пищи, которую ЖКТ не переработал и не вывел из вашего организма должным образом.

А это уже, получается, крайне благоприятная среда для жизнедеятельности паразитов.

Попадая сюда, они активно развиваются. Как они проникают в организм? Очень просто. Немытыми руками взяли какие-нибудь бутерброды или любые перекусы и съели за компьютером или по дороге из магазина. Недостаточно хорошо промыли фрукты и овощи. Также паразиты проникают в организм из-за плохого соблюдения гигиены после общения с питомцами.

Конечно же, клизма от глистов с содой не может быть единственным способом борьбы с инфекциями и заболеваниями. Стоит пройти консультацию специалиста, который назначит комплексную схему терапии.

Очищаем кишечник: клизма с содой и солью

Клизма является наиболее простым методом для очищения кишечника. Вариантов для подготовки раствора существует великое множество. Сейчас хочется поговорить о правилах приготовления раствора с содой и солью.

Возьмите два литра воды, добавьте в нее от двадцати до тридцати грамм соли, простой, самой обыкновенной, и от пятнадцати до двадцати грамм стандартной пищевой соды.

Такая клизма помогает обеспечить щелочную среду, если в кишечнике она слишком кислая.

Если же у вас нормальная кислотность желудка, то специалисты рекомендуют варьировать – то щелочную клизму на основе поваренной соли и простой соды, то кислотную – ее готовят на основе воды, сока любого цитрусового и соли.

Тем, кто решил делать клизмы с солью, нужно соблюдать максимальную аккуратность и беречь нежную кожицу анального отверстия. Соль может ее разъедать. А в качестве осложнения придут жжение, болевые ощущения, язвочки, может возникнуть сильное покраснение.

Для того чтобы этого избежать, после клизмы тщательно подмывайтесь простой теплой водой, насухо вытирайте кожу мягким полотенцем и не забывайте наносить крем с увлажняющим эффектом, а можно и простой детский крем.

Клизмы с содой по Неумывакину

Профессор Неумывакин рассказывает о различных методиках лечения содой, а также перекисью водорода. В качестве основания для применения этих веществ он использует их ценные природные свойства.

Как заявляет И.П. Неумывакин, сода выступает в качестве разжижающего средства, восстанавливающего в том числе и кислотно-щелочной баланс. А именно из-за нарушения этого баланса, как утверждает профессор, и начинают развиваться все недуги, вплоть до достаточно серьезных заболеваний.

Сода способствует очищению, а также помогает восстановить нормальное функционирование всех систем нашего организма.

Сода является мощным слабительным. И поэтому многие сразу же допускают ошибку, превышая первоначальную дозировку. В надежде быстрее получить помощь не стоит идти на крайние меры. Иначе получается расстройство кишечника, после чего никто не продолжает лечение.

Очистительная клизма с содой, по совету доктора, выполняется следующим образом. Возьмите большую ложку вещества, растворите ее в воде, подогретой до температуры вашего тела. Важно соблюсти пропорцию. На столовую ложку соды используйте 1.5 литра жидкости (или до 2 л.). Клизму надо делать, используя кружку Эсмарха.

Первую неделю лечения при очищении кишечника делать надо такие клизмы каждый день, затем через сутки либо даже пару дней. После этого по мере необходимости.

Теперь вы знаете, как правильно и для чего делается клизма с содой. Но не забывайте любые методики лечения согласовывать со специалистами.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Отзывы и мнения о гидроколонотерапии

После моих диет, я жутко начала жрать! Реально! В итоге у меня каждый вечер были боли и мучали запоры. Могла только раз в 3 дня сходить нормально в туалет. Короче меня просто распирало. Ну, и набрала я порядочно. Клизмы я ставить не могу и боюсь, да и мало от них что изменится, пробовала микролакс, фигня полнейшая. И я решила, что как -то нужно покардинальнее решать проблему. Почитала что можно сделать, ну и нашла соответствующую клинику. Записалась на гидроколонотерапию в биоцентр реккевега на гончарном проезде 6. Страшно конечно было, но я наверное так бы и мучалась. На первой процедуре было немного больно и неприятно, но после процедуры так легко. И еще мне сказали, что прежде чем сидеть на диетах, очистить кишечник нужно было в первую очередь. Очень благодарна врачам.

Лиля / 09.03.2017

Решилась! Сделала две процедуры. Первую было ужасно больно ( ( (Врач сказала, что это колит. Вторую было легче. Конечно сама процедура, ужасная. Такое ощущение, что крутит живот. В весе вообще ничего не потеряла ( ( (Теперь постоянно, страшно бурчит живот. (

инна / 24.10.2015

делала гидроколонотерапию. курсом 3 раза через день. назначил врач. вес на тот момент был не большим. 53 кг. таким же и остался после процедуры… вот интересно тогда, в возрасте 35 лет неужели шлаков у меня вовсе не было? ) ) ) ничего у меня не убавилось. врач сказала что шлаков было много… но я так понимаю шлаки тоже должны по законам и теориям (которые никто не изменял) иметь вес. в моем случае не было ни легкости после, ни изменений в обьемах живота (ибо его просто не было) и да… легкости тоже никакой не было.

НАТАЛЬЯ. / 20.02.2014

Обычная клизма! Долго читала отзывы об этой процедуре, в основном пишут о снижении веса (чуть ли не в 5 кг) , легкость и т. д. Наконец-то решилась, делала процедуру в санатории Белокурихи (Алтай). Процедура может с точки зрения очистки организма, полезная, но значительных изменений у себя в организме не ощутила. Чувствуешь пустоту в животе сразу, но до первого приема пищи! Кушать можно практически сразу. Со стулом стало получше! Во время процедуры очень много убирается газов из кишечника, главное правильно массажировать живот во время «отвода воды» (не просто поглаживать, а прям хорошо надавливать ладошкой по всему животу). Никакого раствора не вливают — промывается все обычной пресной водой. Вес остается прежним, а вот живот действительно уменьшился примерно на 1, 5-2 см и даже чуть чуть отвис. Раньше живот был постоянно вздутым, а сейчас даже после еды остается мягким и внутри комфортно. Кому действительно тяжко со стулом, с тяжестью в животе, в постоянной усталости из за обжорства — советую сделать, процедуры 3-5. А тот, у кого все нормально с организмом и просто пытается всхуднуть — не стоит лишний раз вмешиваться в свой организм. У меня вес остался прежним.

Татьяна, 30 лет, Красноярский край / 20.11.2013

Девочки, я прохожу сейчас эту процедуру… направила на такую меня врач гастроэнтеролог, у меня долихосигма. .. не могу ходить в туалет дней 7, а доходило даже и до 2х недель!!!! ужас!!! первые 2е процедуры было иногда больновато… такое ощущение как будто у тебя сильная диарея и именно такие ощущения (боли) в животе (хотя может у других они не такие сильные, возможно это особенности моего кишечника) , но знаете после первой же процедуры я ощутила ту самую пустоту в животе которую уже очень очень давно не ощущала!!! джинсы легко застегнулись на животе, приятная слабость. я очень довольна! сегодня вот 4ую процедуру прошла, делаю через день, вчера сама (! ) смола сходить в туалет! для моей болезни это нонсенс! надеюсь у меня все восстановится, изменения в положительную сторону чувствую! всем советую! удачи и будьте здоровы!

Натали / 07.10.2013

Я не соглашусь с Марисей и Илоной! прежде чем сидеть на диете или голодовке, нужно очистить кишечник, потому что через кишечник работает все-это и кожа, и волосы, и синяки под глазами, и цвет лица, аллергические болезни, центральнонервная система, паразиты (их таксины вызывает оч много заболеваний из-за которых вы можете оч быстро набирать ввес, даже находясь на голодной диете) . . то что находиться в кишечнике, оно все всасывается в стенку кишечника, поэтому если больше суток задержится продукт жизнедеятельности, то начинается выделяться таксины которые отравлять организм (финолы, эндолы, китолы) сравнивать гидроколлонотеррапию с клизмой вообще нельзя! клизмой вы просто вымываете калловые массы и с этим вымываете полезную миклофролу кишечника, а на процедуре гидроколонотеррапии вам вводят бифодумбактерин (микрофлора которая ввостанавливает иммунитет и создает в молочнокислой среде здоровую работу кишечника) в домашних условиях 2-2, 5 метров кишечника (взрослого человека) клизмой прочистить невозможно, поэтому под диафрагмой кишечник остается забитый и отток желчи из желчного пузыря затруднен, тем самым вы отчищаете только начальные отделы кишечника.. на процедуре гидроколонотеррапии, вы проходите процедуру не менее 3-4х сеансов, благодаря которым, ввостанавливается моторика кишечника, улучшается кровообращение тазовых органов. начинают синтезироваться витамины группы В и группы К -которые отвечают за обменные процессы и работу печени и свертомасти крови. ввывод! процедура безболезнена и безопасна! садясь на диету, если вы проведете сианс гидроколоннытеррапии, вы можете сбросить до 9 кг за счет калловых масс, при этом легко себя чувствовать без всяких интоксикаций……….

Виктория / 10.07.2013

Делала курс из 6 процедур. Девушка, которая делала процедуру, показала мне мои ШЛАКИ: когда идет отток воды из кишечника, выходят твёрдые пластинки — размером с палочку от мороженого (только черного цвета) . Такие вот они, шлаки, большие…

Мариам / 03.07.2013

После гидроколонотерапии прибавка в весе составила + 5 кг! Которые не ушли до сих пор. Зато живот снова стал плоским. Следите за тем, что кушаете в тот период, когда проходите процедуру! Иначе вся гадость мгновенно впитывается в только что очищенный кишечник… Только вред получается…

Маришелаим / 03.07.2013

Согласна делать стоит! Первый раз сделала 3 года назад пищеваренье востановилось

Саша / 20.06.2013

Я согласна с Илоной, зачем чистится колоноскопией, ведь есть и другие эффективные средства. Мой выбар пал на лавакол, он и не дорогой, и пьется легко. А прочистит так, что выйдет все, что всю жизнь копилось. Да и сама процедура, я слышала не раз, что не приятна, а кому то и болезнена. По сути это та же самая клизма. Ну прочистится женщина, вымоет все элементы, а потом что? Здравствуй дисбактериоз. Разве это положительный результат от терапии? Конечно нет. А для тех кто таким способом худеет, сначало действительно надо за питанием следить, а то ведь это не худение получится, а мучение, причем кишечника. Я считаю, лучшн подумать прежде чем идти на такую процедуру.

Маруся / 12.04.2013

Лично я думаю, что почистить кишечник можно и дома, тем же лаваколом, за 1 прием можно до 2 кг сбросить, а кто хочет еще похудеть то сразу после прочистки попробуйте проводить разгрузочные дни, лечебное голодание, ну или просто на диету сядьте. Эффект будет и без гидроколонотерапии, по сути вы просто платите за то что вам сделают большую клизму и все, похудеть только на гидроколонотерапии все равно не получится, нужно еще и за питанием своим следить

Илона / 13. 03.2013

Решилась на процедуру, так как было очень много лишнего веса (+ 25кг за год) и состояние организма в целом меня не устраивало (дискомфорт, проблемная кожа… ) нашла в своем городе клинику, где к этой процедуре относятся очень грамотно! Сначала пару дней почистила организм (не переедала, ела вареную свеклу, пила больше кол-ва воды… ) Саму процедуру проводила врач-гастроэнтеролог, она мне все поэтапно объяснила: для чего и как… в моем случае было достаточно одного сеанса (45 мин) за который очистился толстый кишечник, полежала 5 минут с отваром трав, а так же было заселение положительной флоры (так как стерильным кишечник быть не должен) За тем пару дней посидела на диете №1. Так же получила ряд рекомендаций по правильному питанию. Результат был заметен со второй недели — легкость, нормализовался стул, и конечно основное — 15 кг за месяц, так что за 3 месяца я пришла в свою форму с 52 до 46 размер! Вес держался года 3, сейчас чувствую надо повторить процедуру и получить ряд цу от врача. Мой совет, пожалуйста, сначала выберете хорошую клинику и специалиста, настройтесь и подготовьте свой организм перед и после, иначе результат будет временный.

Александра / 28.01.2013

Решила воспользоваться процедурой, после того как мне поставили диагноз кишечный токсикоз. В ужасающем состоянии была кожа, ногти, волосы. Соответственно обезвоживание организма и нарушение кровообращения. Готовилась к ней с опаской, сидела на диете, очистила организм и кишечник лаваколом. Хоть сама и не полная, но животик всегда был, как вздутый. И после гидроколонотерапии, прошла 4 сеанса и уже тогда ощущала что теряю вес. Спустя месяц чувствую себя великолепно, кожа чище и более упругая. Хорошая процедура и не такая уж страшная

Рината / 05.01.2013

Делала процедуру, эффект был хороший, очень много камней вышло, живот ушел после первой процедуры, румянец на лице появился. Чтобы не говорили, но стенки кишечника у нас загрязнены и диетами от этого не избавиться. Поэтому я за эту процедуру. Чистить организм нужно! Особенно кишечник.

Вика / 02.12.2012

Мне тоже довелось сделать эту процедуру. И повела меня на нее моя мама. Делали мы в Молдавии, на современном аппарате, курс — 7 дней + 2 раза чистка печени. На меня курсы повлияли благотворно, вес действительно ушел, но при этом, конечно, на время курсов мы сидели на диете (нельзя было есть жирные продукты, овощи и фрукты, приводящие к брожению, сладкое) . Каждая процедура заканчивалась теплым чаем с бифидумбактерином. После окончания процедур вес продолжал уходить, ну, и питание мое изменилось. Потом делала через несколько лет еще раз эту процедуру, но уже в Санкт-Петербурге. Аппарат для МОКа оставлял желать лучшего, еще, наверное, советских времен. В целом, в Молдавии понравилось больше. Но процедура действительно хорошая, главное, заселить потом микрофлору, придерживаться правильного питания и с утра пить стакан воды натощак. Всем доброго здоровья! : )

Диана / 20.09.2012

Хотела бы поделиться своим опытом. 3 года назад я была в санатории, и народ просто кидался на эту гидроколонотерапию, как на панацею. Я была в их числе. Сделала я эту процедуру. Никакой легкости и в помине не было. Итог: запоры стали еще более жестокими, геморрой развился до 4-й степени. Мне никто не сказал, что если это чистка кишечника. значит, нужно хотя бы посидеть на диете. Я после гидроколонотерапии, извините, жрала свои любимые конфеты и печенье. Год назад я в течение 3-4 месяцев сидела на сыроедческой диете. Стул восстановился. Сейчас начну бороться с геморроем, также с помощью сыроедения. Сегодня была у проктолога, который сказал, что нужно настраиваться на операцию. Я надеюсь, что поборюсь и до ножа дело не дойдет. Так что мой совет или даже предостережение: не рискуйте своим здоровьем. Лучше чистить кишечник натуральными щадящими методами.

оксана / 01.09.2012

Я про микрофлору.. Ее, нормальную, вырабатывает только здоровая слизистая. Вот так-то! Ну и посмотрите на Ютьюбе видео про залежи в толстой кишке. Все сомнения отпадут. А как на счет того, что съедаешь 300 г, а выходит 50? А? На следующей неделе иду на процедуры. Жду-не дождусь) )

Оксана / 01.09.2012

Делала 4 процедуры, хочу после гидроколонотерапии сесть на диету, не приятных ощущений практически нет, живот действительное уменьшаеться, после процедуры для профилактики пью линекс, на 5-7 кг после процедуры не худеешь вранье, проверено. Меня прикалывают отзывы тех кто не делал эту процедуру, а через сарафанное радио делать отзыв

ЛЕСЯ / 30.08.2012

Дорогие друзья, в кишечнике не остается никаких залежей, все выходит, так как верхний слой клеток кишечника полностью обновляется один раз в 3-4 дня. Гидроколонотерапия — это банально бестолковая процедура от которой не наступает положительного эффекта. Возможно, по медицинским показаниям (слизь в кале) эту процедуру можно сделать, но учитывайте, что вымываются положительные бактерии. На эту тему есть хорошая телевизионная передача.

Сергей / 02.08.2012

Сделала вроде 4 сеанса в санатории в 2007 г. Ощущения были супер. К тому моменту уже лет 10 не могла есть мороженное- хронич. ангина. После чистки захотелось морож, съела и все было нормально. Прошли все выделения (вагниты) , появилась легкость, живот сдулся. По поводу веса точно уже не помню, немного ушел. И еще пот стал без запаха- как в детстве. Короче говоря расшлаковка организма точно происходит.

Алекс / 23.06.2012

Сходила на эту терапию, т. к. мне не очень нравилось состояние кожи лица. Процедура не очень приятная, но терпимая. Ради здоровья можно и потерпеть. на терапии присутствовали очень хорошие и компетентные доктора. Вышло конечно из меня достаточно много, и как сказали врачи «залежи» трехлетней давности. Назначили еще пару процедур. Очень хочется быть красивым и чистым не только снаружи, но и изнутри. Чего и буду добиваться!

Юлька блонди / 08.05.2012

Процедура занимает минут 30, прошла 2 процедуры-пока не ощутила видимого эффекта, впереди еще 3 сеанса и заселение флоры.

Оля / 01. 05.2012

Прошла три сеанса гидроколонотерапии. Для большего эффекта хотела еще, но врач сказал, что для моего веса и возраста больше не нужно. Не скажу, что сразу превратилась в пушинку, но зато появилась такая легкость! Кушать не то чтобы не хочется, но теперь, просто попив зеленый чай без сахара, могу почувствовать сытость. а раньше, чтобы наесться, мне нужно было тарелку картошки с мясом, не меньше. А самый главный плюс — гидроколонотерапия — это отправная точка для правильного питания. Ну это как если генеральную уборку в квартире сделаешь, то уж точно не будешь в грязных сапогах ходить. Так и тут — стала бережнее относиться к своему организму, не засоряю его сладким, мучным и жирным. И вот — результаты не заставили себя ждать!

Евгения / 06.04.2012

В прошлом году процесс прошла слижу за собой похудела на 12 кг реално!

Nodisha / 01.03.2012

Делала 6 сеансов, каждый день. Ощущения после положительные Есть не хочется. Чувство легкости, очищения. Подъем. Особенно не в день сеанса, а на следующий день. Непосредственно после сеанса слабость, хочется полежать. Говорят, можно сразу на работу идти. Но я себе не представляю, как можно сразу идти на работу, т. к. была реальная слабость. А так — очень полезно. Чистят заодно и печень, и желчный пузырь. Лучше пройти такую чистку, чем в домашних условиях пытаться почиститься. Тем более что при чистке печени маслом можно угробить поджелудочную железу.

Рита / 27.02.2012

Мне предложили 3 сеанса. Я заплатил для пробы за один сеанс и правильно сделал. Нужно узнать, что это такое т.к. не всем оно подходит. С геморроем как у меня туда лучше не соваться. Отход калового камня очень болезненен и людям с тонкими стенками кишечника вряд ли принесет пользу — только вред. Газы отходят тоже не самым приятным образом.

Старп… / 28.10.2009

Месяц назад прошла 3 сеанса гидроколонотерапии. Уже после первого приема поняла, что приду снова.Очень понравилось чувство легкости,живот исчезал на глазах! Я весила 60 кг до начала процедур,после-56 кг. И это при том, что месяц сидела на голодной диете и не смогла скинуть ни грамма!!! Стул полностью нормализовался (до этого были проблемы). Так что, жду когда пройдет полгода, чтобы пройти курс заново.

Диана / 23.06.2009

Процедура-гидроколонотерапия просто необходима в нашей жизни при неправильном питании! Я делаю каждый год-курс по 5-6 процедур(2 недели длится курс, т.е. 3 раза в неделю), сбрасываю от 4 до 7 кг + во время курса первые 5 дней от начала курса процедур начинаю есть одну гречку и пью кефир, затем мой врач-гастроэнтеролог рекомендует придерживаться диеты на бонском супчике-полностью чистится весь кишечник и к летнему сезону можно скинуть до 10 кг.

Юлия / 16.03.2009

Прошла 6 процедур не по прричине того, что что-то беспокоило, а просто в клинике, где я проходила другие процедуры мне «подарили» один сеанс колонотерапии, а потом оказалось, что для полного эффекта нужно сделать, как мининмум пять. Не могу сказать, что это приятно, особенно, если страдаешь газообразованием или накануне съешь/выпьешь что-нибудь газообразующее (фрукты, овощи, хлеб, пиво, вино и т. д.). Так как процедура «интимная», то очень важен контакт с врачом (мне повезло). Не знаю, как можно заснуть во время ее проведения: ведь в вас вгоняют воду, потом — выпускают, потом опять вгоняют и вы при этом участвуете поглаживанием собственного животика и дополнительным контролем давления в кишечнике (прибор и сам это контролирует, но порог комфорта у всех разный). Сбросить 7 кг просто за счет процедуры, на мой взгляд, нереально, если только вы не голодали перед ней и у вас не накопилось нескольких килограммов каловых камней. Я всегда придерживалась здоровой диеты, мой лишний вес не превышает 5 кг. Очевидно, поэтому с помощью 6 процедур мой вес почти не изменился.

Светлана / 09.12.2005

Могу сказать по собственному опыту: я делалала и осталась довольна, хотя у меня проблемы с желудком и…. вобщем многим из этой системы, поскольку все органы пищеварения рядом находящиеся между собой связаны. Правда приурочила курс этой терапии процедуре очищения печени. Может знаете: три дня пить только яблочный неочищеный сок, а вечером третьего дня — выпивается оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок. Просто перед тем как делать эту чистку, надо было хорошо очистить кишечник — рекоменщдовано месяц делать клизмы. Такого издевательства над собой я бы не вынесла. Посему решила пройти курс колонотерапии. Могут быть неприятные ощущения если есть метиоризм. Но зато когда я делала эту процедуру после гидромассажной вынны, верите — я уснула во время процедуры!.

Тася / 25.03.2004

Привет! Я делала такую процедуру. Ощущения…надо с пару минут полежать и привыкнешь. Я делала ее дважды за одну неделю плюс тюбаж. Легкости поначалу не ощутила никакой, но потом с меня «слетело» около 7-ми кг лищнего веса. Хочу этим летом повторить заново. Одно отличие — меня «очищали» минеральной водой: прогоняли через меня в первый раз 10 литров мин.воды, во второй — уже 15 литров. А перед основной процедурой делают очистительную клизму на литра 1,5-2 воды. Вот из-за нее я «прилипла» к очку на полчаса — не отлепишь! А после основной процедуры я спокойно сходила один раз в туалет и после в бассейн пошла. Никакого дискомфорта, а что касается полезной флоры в кишечнике…я ее заново нарастила и че ее жалеть?!

Кали / 16.03.2004

Я делала, осталась довольна. Ощущения такие, как Марина описала. И считаю, что такая процедура раз в год — не повредит. Сам организм полностью очищается может быть только при правильном образе жизни. А такой образ ведут очень и очень немногие, да это еще и вопрос в чем этот правильный образ жизни состоит. Поэтому наш организм сам по себе идеально работать не может, и надо ему иногда помогать.

Nalka / 12.03.2004

Проверено! Очень классная процедура. Никаких неудобств, после всего есть не хочется абсолютно и ощущуние легкости. Я думала, что не буду целый день «вылезать из туалета». Вранье. Если такая процедура существует и нет медицинских противопоказаний — вперед. Свое мнение можно составить только после сканирования собственных ощущений.

Марина / 11.03.2004

Ya delala nedavno 2 protsedury, mne ponravilos! Chuvstvuesh sebya legche i v tualet luchshe.

Lora / 07.03.2004

Диетолог из Instagram считает кофейную клизму панацеей от токсинов в организме

В социальных сетях можно встретить немало странных откровений и рекомендаций от экспертов в разных областях – это и советы принимать лошадиные дозы витаминов, и истории о неведомом паразите, живущем под ногтями, и всевозможные «народные методы» лечения. Кофейная клизма, которую диетолог Екатерина Филатова предлагает ставить для выведения токсинов, не слишком выбивается из этого перечня.

Так называемая народная медицина всегда пользовалась у россиян большой популярностью: среди наших соотечественников довольно много последователей пропагандировавшего уринотерапию Геннадия Малахова и предлагавшего лечить геморрой при помощи огурцов доктора Попова. Некоторые «нетрадиционные» методы порой действительно обладают эффективностью при лечении определенных заболеваний, однако не все их поклонники отдают себе отчет в том, что это, во-первых, отнюдь не панацея, а во-вторых, что, собираясь их практиковать, необходимо обязательно учитывать особенности диагноза, своего состояния и рекомендации официальной медицины.

В сети можно встретить самые разнообразные советы, касающиеся здоровья, от людей, которые, возможно, действительно являются специалистами в данной области, а возможно – просто выдают себя за таковых. Их рекомендации часто вызывают огромные сомнения – чего стоит, к примеру, схема приема витаминов для беременных из 26 таблеток в день, предложенная блогером-биохакером Еленой Корниловой. Похожих примеров много. Не так давно внимание пользователей сети привлекла диетолог из Великобритании Екатерина Филатова. Она предлагает ставить кофейные клизмы, чтобы с их помощью выводить из организма вредные токсины и лечить таким образом даже очень тяжелые заболевания.

Кофейная энема

Методы Филатовой, фигурирующей в Instagram под ником katia.txi, заинтересовали пользователей. На блогера-диетолога подписано порядка 400 тысяч человек. Первым на уроки Филатовой обратил внимание Telegram-канал «2ch/Двач», который называет ее дочерью посла России в Ирландии Юрия Филатова. После него тему подхватили СМИ. Как с иронией отметили авторы поста, блогер и ее последователи «ошиблись отверстием для заливания кофе». Кофейную клизму диетолог именует словом «энема» — с английского оно переводится как, собственно, «клизма», но Филатова предпочитает использовать его именно в таком варианте. Самобытная терминология отчасти напоминает о «кровавой педикюрше» Елене Дзык, которая использовала придуманные ею же самой обозначения для мнимых диагнозов, выявляя у пациентов «гранулему» под ногтями, хотя сам по себе данный термин является вполне медицинским и обозначает воспаление, сопровождающееся образованием узелков.

Согласно утверждениям Филатовой, жизнь на планете в целом небезопасна из-за тяжелых металлов, которые присутствуют в окружающей среде и попадают в человеческий организм вместе с пищей, водой и воздухом. Лекарства, по мнению Instagram-эксперта, представляют для здоровья еще больший вред, и организму нужно очищение. Проводить его она рекомендует, как уже говорилось выше, при помощи ректального употребления кофе.

Детокс от всех невзгод

О пользе энемы Филатова писала еще в 2017 году, и люди доверяли методам, которые она рекомендовала – даже интересовались, как лучше хранить кофе, чтобы получить максимальный эффект от процедуры. При этом под постами можно встретить комментарии, из которых следует, что методы Филатовой вовсе не панацея. Более того, у некоторых любителей народной медицины после процедуры возникали разного рода осложнения, а порой, судя по комментариям, исход лечения был совсем печальным.

При этом Филатова ссылается на специалистов американского Национального исследовательского центра, якобы доказавших, что кофейные клизмы безопасны для здоровья: они не представляют угрозы для стенок кишечника и желудка и полезны для работы печени. Диетолог рассказала о том, как лучше выбирать зерна для процедуры, обратила внимание на необходимость прибегать и к другим методам очищения параллельно с энемами, а также предупредила о некотором дискомфорте, сопровождающем детокс.

Посты, посвященные кофейным клизмам», оказались самыми популярными среди подписчиков Филатовой, собрав по несколько тысяч лайков. К слову, помимо благодарностей диетологу и адресов кофейных магазинов, в комментариях к ним можно встретить и жалобы тех, кто решился попробовать описанный способ детокса на себе, а также вопросы, можно ли применять подобную терапию при онкозаболеваниях и ставить клизмы с кофе детям. Немало среди комментаторов и тех, кто пытается убедить пользователей не экспериментировать со здоровьем и отказаться от непроверенного метода очищения организма.

Недоказанный эффект

«360» приводит комментарий Геннадия Малахова – известного телеведущего, пропагандирующего в своей программе методы народной медицины, а также автора книг соответствующей тематики. Тот подтвердил, что кофейные клизмы действительно практикуются, однако к проведению данных процедур имеются определенные показания, а польза «энемы» не доказана.

Геннадий Малахов: «Есть кофейные клизмы. Оказывает вяжущее действие, наводит за счет этого танина, горечи небольшой, которая в кофе есть, какой-то там порядок в толстом кишечнике. Но насколько это эффективно, я сам не пробовал».

Также практику кофейных клизм прокомментировал изданию главврач МЦ «Корсаков» Алексей Казанцев. Он обратил внимание, что любые клизмы нужны, если для этого есть показания, а делать их просто так не следует.

Алексей Казанцев: «Кофе через анус не придает силу. Не думаю, что там бодрить будет, а уж тем более в качестве токсикологи ни в коем случае никогда не применяется, там ведь все-таки кишечная флора. Любая клизма кишечную флору вымывает».

Эксперт полагает, что идея пресловутой энемы является бредовой, и едва ли кофе будет способствовать очищению организма. К тому же, он отметил, что неясно, каким будет влияние этого вещества на слизистую. Как констатировал специалист, кофе, в любом случае, лучше принимать традиционным способом – через рот, поскольку это приятный на вкус напиток.

Сепсис и летальные исходы

Кстати, Филатова – не первая, кто говорил о пользе кофейных клизм. Одним из ее предшественников стал немецкий и американский врач Макс Герзон, который в начале прошлого века пытался лечить онкозаболевания при помощи методов нетрадиционной медицины, применяя для терапии в том числе и клизмы с кофеином. Правда, его эксперименты закончились неудачно – у больных начинался сепсис, а затем развивались инфекции.

В 2014 году ученые из Корейского общества клинического питания проводили исследование, сравнивая здоровье людей, ставивших клизмы с кофе, с самочувствием тех, кто вместо кофе применял полиэтиленгликогель. Результаты обеих групп были идентичными. В то же время, врачи из США обратили внимание на противоположные случаи: так, например, они диагностировали у пожилой кореянки, практиковавшей кофейный детокс, воспаление прямой кишки. Также они напомнили о летальных исходах после ректального употребления кофе на фоне нарушения электролитного баланса.

В сети много противоречивой информации относительно пользы и вреда кофейных клизм, но врачи все же рекомендуют прибегать к проверенным и сертифицированным средствам для детокса, которые можно найти в аптеке, или подбирать подходящий для этой цели препарат в ходе личной консультации со специалистом.

КАК ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ФОРМУ ПОСЛЕ ДЛИТЕЛЬНОГО ПЕРЕЕДАНИЯ. СОВЕТЫ ГАСТРОЭНТЕРОЛОГА

Если вы чувствуете, что переели, важно быстро вернуть состояние организма из режима «стресса» в режим «нормальной работы». Ведь при переедании перегружается не только желудочно-кишечный тракт, но и гепатобилиарная система (печень, желчевыводящие протоки, желчный пузырь). При поступлении избыточного количества «вредной» еды, которая больше всего нам нравится (как правило, это многокомпонентные блюда: например, голубцы, подливы с мукой и разнообразные салаты с майонезом), пищеварительная система не в состоянии выполнить качественно свою работу. Если такое переедание продолжается дольше одного дня, еда залегает в кишечнике и не переваривается.

Почему происходит перегрузка?

Каждый отдел в пищеварительном тракте выполняет свою задачу. Например, желудок и двенадцатиперстная кишка отвечают, в основном, за белковую пищу, они её расщепляют, чтобы потом в тонком кишечнике она отдала свои ценные микроэлементы и компоненты организму. Желчный пузырь и печень отвечают за переваривание жиров. А поджелудочная железа – за углеводы. Конечно, функции этих органов значительно шире в переваривании ценных компонентов, но в целом, каждый орган имеет свою ключевую функцию. И когда поступает привычное для нас количество пищи, организм работает «по цепочке»: после того, как, например, желудок выполнил свою задачу, он может отдохнуть, а работать начинает следующий отдел.

Когда же пища поступает беспрерывно, работа идет постоянно, желудочно-кишечный тракт изнемогает, со временем не находит ресурса для выполнения качественного выполнения своей работы и не довыполняет её на 25-50%. Если при этом есть еще сопутствующие хронические заболевания, бессилие приходит быстрее. В результате, большая часть пищи переходит из одного отдела в другой только частично переваренной. В конце она попадает в толстый кишечник не полностью обработанной.

Толстый кишечник – очень важная часть желудочно-кишечного тракта, отвечающая не только за надлежащую очистку организма, но и за выработку необходимых витаминов (в частности витаминов группы В), ряда ферментов, соединений, необходимых для здоровой жизнедеятельности. Когда в него попадает необработанная пища, он не может выделить из неё все полезные элементы, а также – не способен продвигать её с привычной скоростью, и движение масс по кишечнику тормозится. Необработанные пищевые массы начинают «бродить» в щелочной среде кишечника. Это приводит к вздутию и нарушению микробиоценоза (соотношения количества полезных и вредных бактерий). Патогенные бактерии (грибки и условно-патогенная флора) впоследствии приводят к нарушению целостности стенок кишечника и попаданию токсичных элементов в кровь, что вызывает развитие воспалительного процесса в организме. Таким образом, систематическое переедание приводит к необратимым изменениям.

Что делать после переедания?

Ответ – помочь организму вернуть форму самостоятельно. Для этого в следующие после переедания дни, прежде всего, необходимо выпивать не менее 1,5 литра обычной (негазированной) воды. Если вы переели жирной пищей, добавьте в воду сок лимона (половина лимона на 1 литр воды). Если злоупотребляли углеводной едой, вода должна быть с медом или имбирем (1 ст. ложка мёда и 1 ст. ложка натертого сырого имбиря на 1,5 литра воды). Если же пища была белковой, понадобится вода с куркумой (1 ст. ложка куркумы на 1 литр воды) или с огурцом (1 средний огурец порезать на 0,5 литра воды). Обычная вода, без добавок тоже будет вспомогательной. Ведь организм сначала нужно очистить от непереваренной пищи, дать клеткам воды, которую они недополучили во время плохой работы кишечника, а также повысить отток лимфы (много лимфатических узлов размещены как раз вблизи толстого кишечника).

Также на следующий после переедания день не стоит устраивать разгрузку, лучше придерживаться нормального питания. Как уже отмечалось, все непереваренные остатки еды находятся в кишечнике, а разгрузочный день только замедлит их выведение.

Чтобы помочь кишечнику быстрее восстановиться, необходимо ввести в рацион клетчатку. Она содержится в основном в овощах (в частности, в кабачках, брокколи, в цветной, белокочанной и пекинской капустах, в помидорах, огурцах, всех видах салата, сельдерее, тыкве, а также в свекле и моркови). Клетчатка выступит в роли пребиотика – питания для микрофлоры толстого кишечника, необходимого для формирования целостной микрофлоры и хорошей моторной функции желудочно-кишечного тракта. Также, клетчатка создаст дополнительный объем, который при взаимодействии с рецепторами толстого кишечника выведет остатки непереваренной пищи из организма. Добавление к овощам любого растительного масла усилит эту функцию дополнительным выбросом желчи и ускорит очистку стенок кишечника от слизи.

Что можно есть?

Хотя бы на несколько дней необходимо исключить из рациона глютенсодержащие продукты (изделия из пшеницы (хлеб, манная крупа, макаронные изделия, кус-кус, булгур), блюда с панировкой, продукты, содержащие пищевые добавки Е150, E160, E411, E471, колбасные изделия, чипсы, картофель-фри, пиво, бульонные кубики, какао, растворимый кофе, продукты с сахаром, сладости, молоко (кроме кисломолочной продукции).

Питание должно состоять из белков, жиров и углеводов в такой пропорции: 30%, 10%, 60%. Из них белки – это белое мясо, рыба, творог (жирностью от 5% до 9%). Их необходимо употреблять по 250 г в день. Жиры – исключительно растительные масла (кроме подсолнечного): оливковое, виноградных косточек, льняное, горчичное, шиповника, расторопши. И в рационе должно быть до 25-30 г в день. Углеводы – овощи (включая картофель) и фрукты – от 500 г в день. Не забывайте также выпивать минимум по 1,5 литра чистой воды в день. Такая диета в течение нескольких дней ликвидирует все функциональные расстройства и очистит организм. А если будете соблюдать такой рацион постоянно, организм вас отблагодарит.

В общем, после переедания следует формировать рацион следующих дней в соответствии с количеством вредных веществ, поступивших в него накануне. Например, если вы переели жирных блюд, особенно животного происхождения (холодец, мясные подливки, майонез, много сливочного масла, шкварки и т.п.), то кроме добавления в последующие дни в рацион растительного масла (которое будет стимулировать желчеотделение), переходите на вегетарианскую диету с использованием в качестве белков бобов, чечевицы, булгура и творога (5-9%). Также добавьте в рацион фрукты (но не более 300 г в день).

Если вы переели белковой пищи (мяса, бобов, сыра, яиц), в последующие дни насядьте на крупы (кроме манки и пшена), овощи, овощные супы с добавлением сливочного масла (до 20 г в день).

Если же организм перегрузился простыми углеводами (пампушками, хлебом, сладостями), тогда отдых нужно дать поджелудочной железе и двенадцатиперстной кишке, введя в рацион крупы, не животные белки (бобовые), рыбу (жирную или красную), творог и наземные овощи (не картофель, свеклу, морковь). Фрукты исключаем вообще, вместе со сладкими напитками и алкоголем. Зато обязательно вводим кисломолочные продукты (от 300 г в день).

Молоко и кисломолочные продукты

Молочные продукты подразделяются на, собственно, молочные и кисломолочные. И первые, и вторые являются полезными для организма. Однако после переедания, особенно животными жирами и простыми углеводами, в рацион нужно ввести кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженку, различные закваски, творог. Именно они благодаря содержанию полезных бактерий позволят восстановить необходимый баланс микрофлоры толстого кишечника.

Чрезвычайной пользой среди кисломолочных продуктов отличается кефир. Он содержит грандиозную базу лактобактерий и других микроорганизмов, таких как: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Lactobacillus kefiranofaciens, Lactococcus lactis. Все эти микроорганизмы живут в нашем кишечнике. Именно они отвечают за расщепление углеводов, овощей, ускоряют моторику желудочно-кишечного тракта и, как следствие, выводят токсичные вещества. Большинство из них входит в состав пробиотиков. Зато в кефире у них многокомпонентный состав. Исследования доказали, что на фоне употребления Lactobacillus acidophilus в составе пробиотических препаратов уменьшается уровень холестерина в крови. А регулярное употребление кефира снижает количество жира в печени, то есть приводит к регрессии так называемой жировой инфильтрации печени, что является очень сложной патологией. Итак, кефир, однозначно, занимает первое место среди напитков, которые очищают организм и способствуют восстановлению микрофлоры кишечника.

В производстве же ряженки используют Streptococcus thermophilus, который поглощает и перерабатывает лактозу и поэтому применяется при лактазной недостаточности. Его подкисляющее действие способно остановить брожение в кишечнике, обеспечивая бактерицидный эффект от патогенных микроорганизмов. Он также способен синтезировать и выделять полисахариды, что делает этот продукт не только пробиотиком, но и пребиотики (питанием для микрофлоры, источником дальнейшего восстановления и роста).

Творог полезен не только своей пробиотической активностью, но и мочегонным эффектом. В условиях стресса организм накапливает воду. Это приводит к отекам не только внешним (лицо, ноги), но и более опасным – внутренним, которые давят на органы и мешают им хорошо восстановиться и начать полноценно работать. Кроме этого, творог содержит легкоусвояемый белок, который после излишнего потребления продуктов животного происхождения даст ценные микроэлементы организму и не вызовет защитную реакцию после переедания в виде белкового неусвоения. Еще творог содержит очень ценные для организма витамины В1, В2, РР, С, и кальций.

Касательно йогуртов. Они бывают разными. Есть йогурты с лактобактериями, есть с бифидо-, а есть со спорами бактерий, которые имеют тонизирующий эффект для организма и помогают ему самостоятельно восстановить силы. Важно не ошибиться с выбором нужного вида йогурта, так как не все бактерии одинаково полезны. А бесконтрольное употребление определенного вида бактерий может привести к гиперфункции кишечника.

Например, Bifidobacterium animalis является полезной при запорах, улучшает моторику пищеварительного канала и позволяет не только быстро очистить толстый кишечник от плохих бактерий, но и научить его в дальнейшем самостоятельно бороться с условно-патогенной флорой. Lactobacillus casei imunitass позволяют повысить иммунитет кишечника, а при регулярном применении защитят его стенки в случае праздничных перееданий.

Отдавайте предпочтение йогуртам собственного приготовления или без содержания красителей и консервантов. И употребляйте не более 500 г йогурта в день, время от времени делая перерывы: через месяц ежедневного употребления йогурта с одним типом бактерий необходимо сделать перерыв.

клизм | Общество желудочно-кишечного тракта

Клизмы были популярны уже давно. Логично предположить, что клизмы использовались исторически; когда люди не могли принимать лекарство через рот и до того, как внутривенное введение лекарств стало обычным явлением, оставался только один путь введения! Поскольку люди уделяли больше внимания самоочистке, казалось логичным подумать, что место, где отходы покидают тело, может потребовать внутренней очистки. Однако сегодня вокруг клизм ведутся споры.Некоторые знаменитости, большинство из которых не являются медицинскими экспертами, утверждают, что клизмы — это панацея, обладающая сверхспособностями детоксикации и очищения, но врачи выступают против вреда некоторых популярных клизм. В этой статье мы обсудим правду о клизмах и рассмотрим некоторые из полезных, а также наиболее опасных приложений.

История клизм

Клизма — это процедура, при которой в прямую кишку через задний проход вводят жидкость, а иногда и газ, либо для введения лекарства, либо для промывания содержимого толстой кишки.Орошение толстой кишки (часто сокращенно до «толстой кишки») представляет собой аналогичную процедуру, которая включает введение непрерывного потока жидкости в течение нескольких минут или часов для полного очищения толстой кишки, а не однократную инъекцию жидкости клизмы.

Люди использовали клизмы тысячи лет. Самая старая запись об использовании клизмы происходит из Египта и упоминается в папирусе Эберса, документе, написанном более 3500 лет назад. На протяжении всего времени у людей было много причин для использования клизм, таких как обеспечение питания тех, кто не может есть, употребление интоксикантов, пытки, ритуальные или религиозные очищения, половая активность и попытки вылечить различные расстройства пищеварения.

Применение клизм в медицине

Иногда клизма — лучший инструмент в арсенале врача для лечения или диагностики различных желудочно-кишечных заболеваний и расстройств. В этом разделе мы расскажем об общих и эффективных применениях клизмы.

Доставка лекарств

Одно из наиболее распространенных медицинских применений клизмы — введение лекарства непосредственно в источник. Люди с язвенным колитом испытывают воспаление только в прямой и толстой кишках.Желудочно-кишечный тракт может переваривать или разлагать лекарства, принимаемые перорально, во время своего путешествия через желудок и тонкий кишечник. По этой причине некоторые лекарства от язвенного колита, такие как 5-ASA и кортикостероиды, доступны в форме клизм, которые доставляют лекарство непосредственно в воспаленную область для более эффективного лечения.

Средство от запора

Клизмы могут быть полезны при сильных запорах. Когда другие методы лечения, такие как диетическое вмешательство, пищевые добавки с клетчаткой или слабительные, неэффективны, клизмы, содержащие солевые растворы, могут помочь вызвать дефекацию.Однако этот метод не рекомендуется для частого использования, и его следует применять только в тех случаях, когда ничего не помогает, и когда ваш врач дает вам согласие, поскольку клизмы представляют больший риск для здоровья, чем стандартные методы лечения запора.

Опорожнение кишечника

Ваш врач может порекомендовать использовать клизму перед процедурой или операцией, требующей опорожнения кишечника, например колоноскопией. Однако более вероятно, что они дадут вам пероральный препарат, очищающий толстую кишку, чем рекомендуют клизму.

Диагностические тесты

Если ваш врач хочет увидеть контур вашей толстой кишки в диагностических целях, он может использовать бариевую клизму. Это включает введение раствора, содержащего барий, с последующей серией рентгеновских лучей. Барий покрывает стенки кишечника и позволяет определять форму пищеварительного тракта на рентгеновских снимках.

охватывать { цвет фона: # a0ce4e! important; } .fusion-content-box-1 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover.заголовок .icon> span { цвет границы: # a0ce4e! important; }]]>

Странная разновидность клизмы, которую нашли по всей Европе, особенно в Лондоне, в 18 — годах, заключалась в вдувании табачного дыма в задний проход утонувшим людям. Врачи в то время считали, что эта процедура поможет реанимировать этих людей, и это было обычным явлением на Темзе. Теория, лежащая в основе этой процедуры, заключалась в том, что табачный дым будет раздражать кишечник, в результате чего желудок сжимается настолько сильно, что заставляет легкие кашлять.Как объяснил один врач того времени, «жар ​​и резкость табачного дыма настолько раздражают кишечник, что вызывают резкое сокращение живота, которое выталкивает из груди воздух, содержащийся в нем». 3

Примечание: это недопустимый метод реанимации!

Мифы о клизмах

Детоксикация клизм

Многие сторонники домашних клизм утверждают, что основная причина их проведения — это детоксикация кишечного тракта, печени и / или желчного пузыря.Вы также можете услышать утверждения о том, что в любой момент в вашей толстой кишке остается большое количество отходов. Однако это неверно, если только вы не страдаете сильным запором. Даже тогда, когда у вас есть дефекация, она выталкивает вещи примерно в том порядке, в котором они пошли. Любые отходы, которые вы устраняете во время клизмы, связаны с недавним приемом пищи и были бы устранены во время нормального испражнения в свое время.

Клизмы безопасны

В то время как клизмы могут быть полезным инструментом в медицине, их установка в домашних условиях может иметь много осложнений.Неправильно проведенная клизма может повредить ткань прямой / толстой кишки, вызвать перфорацию кишечника и, если устройство не стерильно, инфекции. 1 Длительное регулярное использование клизм может вызвать нарушение электролитного баланса. Временные побочные эффекты клизм могут включать вздутие живота и спазмы.

Клизмы также могут влиять на баланс микробиоты в кишечнике. Многие сторонники использования домашних клизм для «детоксикации» часто называют это хорошим эффектом, говоря, что это помогает вымывать вредные бактерии. Однако клизмы также негативно влияют на полезные бактерии в кишечнике (пробиотики), которые могут нарушить баланс микробиоты и вызвать симптомы пищеварения.

Кофейные клизмы полезны

Кофейные клизмы впервые стали популярными в 1920-х годах, когда немецкий ученый Макс Герсон заявил, что кофейные клизмы более эффективны, чем стандартные солевые клизмы, потому что кофе всасывается ректально и может помочь стимулировать печень. Предполагается, что это выведет токсины из организма и даже поможет вылечить рак. Однако важно отметить, что в прошлом столетии ни один из исследователей не опубликовал качественных исследований, показывающих, что кофейные клизмы могут улучшить здоровье, а научное сообщество продолжает дискредитировать необоснованные идеи Герсона. 2

Кофе может принести пользу для здоровья — например, антиоксиданты — когда вы его пьете, но ректальный прием кофе не дает никаких преимуществ. Фактически, это связано с риском обычных осложнений, связанных с клизмой, и возможностью ожога прямой кишки, если кофе будет слишком теплым. Также возможно употребление слишком большого количества кофеина, если вы употребляете большее количество кофе, чем обычно. Если вы хотите наслаждаться кофе, лучше пить его умеренно.

Заключение

Хотя клизмы определенно имеют свое применение, не так много ситуаций, в которых они необходимы.У нас есть более безопасные методы приема лекарств, и мы знаем, что регулярное использование клизм не способствует детоксикации или очищению толстой кишки. Если ваш врач по какой-либо причине рекомендует вам использовать клизму, обязательно внимательно следуйте их инструкциям, чтобы избежать неприятных побочных эффектов и травм.

охватывать { цвет фона: # a0ce4e! important; } .fusion-content-box-2 .fusion-content-box-hover .link-area-box-hover .heading .icon> span { цвет границы: # a0ce4e! important; }]]>

Пастух Королевского ануса

В Древнем Египте широкий круг врачей обслуживал своего фараона, каждый из которых занимался отдельной частью тела.Одна из таких должностей, пастырь царского ануса (neru pehut), имела первостепенную ответственность за то, чтобы регулярно ставить фараону клизмы, чтобы вводить лекарства или очищать толстую кишку. 4

Впервые опубликовано в информационном бюллетене
Inside Tract® , выпуск 206 — 2018
1. Niv G
и др. . Перфорация и смертность после очищающей клизмы при остром запоре не редкость, но их можно предотвратить. Международный журнал общей медицины .2013: 6; 323–328.
2. Режим Кассилет Б. Герсон. Онкология (Уиллистон-Парк) . 2010; 24 (2): 201.
3. Брюье, Жак-Жан, -1756. К общественности. Новый метод оказания помощи таким людям, которые, как считается, задохнулись или утонули. [n.p., 1748].
4. Барр Дж. Сосудистая медицина и хирургия в Древнем Египте. Журнал сосудистой хирургии . 2014; 60 (1): 260-3.
Изображения: © Wayhome Studio | Bigstockphoto.com, Фото: © toxitz | Bigstockphoto.com

To Enema or Not to Enema — Центр пищеварения — EverdayHealth.com

Кофейные клизмы недавно попали в заголовки газет после того, как пара из Флориды привлекла внимание всей страны, предположительно использовав кофейные клизмы до четырех раз в день для очистки своей толстой кишки. Но споры о том, полезны ли клизмы, продолжаются с начала 1900-х годов. Концепция очищения толстой кишки для улучшения пищеварения или уменьшения токсинов в организме может показаться привлекательной, но медицинских доказательств того, что клизмы действительно помогают пищеварительному тракту или облегчают запор, мало.

Клизмы для здоровья пищеварительной системы?

«Ваше тело создано для эффективной переработки отходов», — говорит гастроэнтеролог Дэвид Гринвальд, доктор медицинских наук, профессор клинической медицины Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе, штат Нью-Йорк. Это не означает, что это идеальная система или что вы всегда будете получать удовольствие от результатов. У всех бывают эпизодические приступы запора и диареи. Но, по словам доктора Гринвальда, вам не нужно вкладывать средства в клизмы. Такие процедуры, как клизмы, можно легко продать, потому что общество склонно рассматривать дефекацию как «грязную», поэтому протянуть руку помощи в процессе очищения может показаться хорошим делом.«Не так», — говорит он.

Те, кто продвигает использование клизм, могут извлечь выгоду из этих мыслей, подчеркнув, что клизмы очищают или, в некоторых случаях, содержат натуральные или растительные ингредиенты, такие как ромашка или кофеин, говорит Гринвальд, но он подчеркивает, что нет медицинской поддержки для использование трав или других материалов в клизме.

Клизмы также рекламируются с целью похудания, но Гринвальд оспаривает их полезность и для этой цели. «Мы не таскаем с собой фунты необработанных отходов», — говорит он.Есть также несколько практических причин отказаться от клизмы:

  • Стоимость. «Они дорогие», — отмечает Гринвальд, добавляя, что люди могут рассчитывать заплатить 100 долларов и более за бутик-клизму. Если вы собираетесь так много раскошелиться, заплатите за то, что вам обязательно понравится, например, за массаж.
  • Побочные эффекты. Тошнота, рвота и диарея — все возможные побочные эффекты клизмы, предупреждают исследователи, описавшие риски очищения толстой кишки в клинической статье для The Journal of Family Practice.
  • Риски. Риск возникновения клизмы включает перфорацию прямой кишки, требующую хирургического вмешательства, и возможное повреждение внутренних органов. Кроме того, «промывание» прямой кишки и кишечника может мешать нормальному усвоению организмом питательных веществ и жидкостей, что приводит к химическому дисбалансу.
  • Зависимость. У людей может развиться привычка использовать клизмы для опорожнения кишечника, но вы можете (и должны) избавиться от этой привычки. Поговорите со своим врачом о том, как это сделать, и что должно быть реалистичным ожиданием от дефекации.

Избавьтесь от увлечения клизмой

Если вам интересно, не упустили ли вы каким-то образом преимущества для пищеварения, выпив утренний кофе в кружке вместо того, чтобы вставлять его в клизму, не беспокойтесь . Тайские исследователи проверили действие горячих кофейных напитков и клизм с горячим кофе на 11 мужчинах и обнаружили, что не было никакой разницы в показателях антиоксидантного эффекта между двумя группами. Так что, если вы хотите, чтобы кофе был полезен для здоровья, выпейте утреннюю чашку кофе Джо.

Кроме того, нет причин полагать, что вы получите кайф от кофеина от клизмы, по крайней мере, не выше, чем от его питья, — говорит Гринвальд.

Альтернативные клизмы

Медицинское использование клизм для лечения запора рекомендуется только в тяжелых случаях и, в идеале, после консультации с врачом. Альтернатив клизмам предостаточно. Если вас беспокоят запоры или другие проблемы с пищеварением, вам следует подумать об изменении своего рациона, включив в него больше клетчатки, пить больше воды, чтобы двигаться вперед, и быть физически активным.

Если испражнения становятся болезненными или ухудшают качество вашей жизни — либо потому, что они возникают слишком часто или недостаточно часто, — поговорите со своим врачом.

Как использовать клизму для очистки кишечника

Клизма — это введение жидкости, чаще всего минерального масла, через задний проход в толстую кишку. Клизму можно назначить для лечения запора, для введения лекарств или бария или как часть процедуры для опорожнения содержимого кишечника перед обследованием (например, при подготовке к колоноскопии).

Клизмы также могут иногда вводиться перед операцией на брюшной полости или во время родов в конце беременности, но это уже не является обычным явлением.

Владимир Сухачев / Getty Images

Не рекомендуется использование домашних клизм, равно как и использование клизм, содержащих жидкости или вещества, отличные от рекомендованных врачом. Нет никаких доказательств того, что использование клизмы для «детоксикации» или по причинам, отличным от очистки кишечника перед тестом или процедурой или для удаления застарелого стула, имеет какие-либо преимущества для здоровья.

Слишком частое использование клизм или использование клизм с веществами, которые могут нарушить баланс полезных бактерий в толстом кишечнике, могут нанести вред.

Как используются клизмы?

Клизма — это одновременно глагол и существительное: она относится к фактическому устройству и к действию его использования.

У клизмы, которую покупают в аптеке, есть насадка на конце небольшого мешочка. Мешок наполнен жидкостью, которая вводится в тело.Насадка вставляется в задний проход, и мешок сжимается, отправляя жидкость из сопла в последнюю часть толстой кишки (прямую кишку).

Жидкость обычно задерживается в прямой кишке в течение определенного времени. Его можно просто удерживать до тех пор, пока не появится желание опорожнить кишечник. В некоторых случаях можно предложить удерживать клизму внутри тела в течение нескольких минут или дольше.

Когда пришло время, клизма и отходы, находящиеся в прямой кишке, высвобождаются, если вы сидите на унитазе и опорожняете кишечник, как обычно.

Жидкости, используемые в клизмах

В некоторых случаях жидкость, используемая для клизмы, представляет собой просто соленую воду, а в других она содержит слабительное. Если вы не уверены, какой тип клизмы вам рекомендуется, проконсультируйтесь с врачом. Вот несколько распространенных типов жидкостей для клизм:

  • Бисакодил : Бисакодил — слабительное средство, которое часто используется в клизмах, особенно при подготовке к такой процедуре, как колоноскопия.
  • Минеральное масло : Минеральное масло является одновременно лубрикантом и слабительным средством, что делает его особенно полезным при клизмах, которые используются для лечения запоров, при болях в анусе или при геморрое.
  • Физиологический раствор : В случае запора может быть рекомендована клизма с морской водой. Не рекомендуется смешивать собственный раствор клизмы с водой из-под крана.

Лекарства

При лечении некоторых типов состояний, включая воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), лекарства можно вводить с помощью клизмы. Таким образом назначается Rowasa (5-аминосалициловый препарат), используемый для лечения язвенного колита.

Обычно это делается для лечения воспаления, которое обнаруживается в последнем отделе толстой кишки, куда достигает жидкость клизмы, но это может быть не во всех случаях.Обычно рекомендуется использовать эти клизмы на ночь, а вместо того, чтобы освободить кишечник, проводить клизму всю ночь, чтобы дать лекарству время подействовать.

Прочие вещества

Есть врачи, которые предлагают клизмы с другими веществами (кофе, лимонный сок, молоко), которые, как утверждается, обладают некоторой пользой для здоровья. Использование этих типов клизм без наблюдения врача не одобрено и не рекомендуется для лечения каких-либо состояний.

Людям с ВЗК следует с особой осторожностью относиться к этим типам клизм. Существует вероятность попадания вредных веществ в организм при использовании немедицинской клизмы. Кроме того, толстая кишка содержит различные формы полезных бактерий, и использование клизмы может нарушить бактериальную флору и причинить вред.

Слово от Verywell

Клизмы небезопасны, и их следует использовать только по рекомендации врача. Регулярное использование клизм может повлиять на мышцы толстой кишки.Со временем мышцы перестают правильно работать, чтобы продвигать стул, что усугубляет проблемы с запорами.

Клизмы: рассказывать глупости о преимуществах

Справедливое предупреждение: Если вы прошли по жизни до этого момента, не узнав, что такое клизма, не читайте это во время еды .

Основная концепция клизмы проста: нагнетайте немного жидкости (воды или других жидкостей) через задний проход в толстую кишку. Это смягчает стул в толстой кишке и запускает нормальные мышечные сокращения, которые изгоняют кал из толстой кишки.По сути, это действительно очень хороший способ очистить толстую кишку. Обычно люди используют шприц с затупленным концом, чтобы протолкнуть жидкость, или используют мешок для клизмы, который вешается над телом и использует силу тяжести.

Вы бы не подумали, что и будут шарлатанской терапией выбора для людей, пытающихся быстро избавиться от отчаявшихся онкологических больных, но клизмы являются предметом ошеломляющего количества ерунды и змеиного масла, особенно если вы перейдете к обычному воды и окунуться в экзотику вроде кофе.Идея «очищения» толстой кишки должна подпитывать какую-то первобытную человеческую тревогу или что-то в этом роде, потому что мы определенно придумали много странной ерунды на эту тему.

Но даже если ими злоупотребляли во имя «детоксикации» и лечения всего, от СПИДа до рака, клизмы действительно имеют законное применение, подтвержденное фактическими исследованиями, и для людей, страдающих запорами, они могут быть ценным инструментом. Вот посмотрите.

Клизмы и проблема шарлатанской медицины

Прежде чем на самом деле перейти к потенциальным преимуществам клизм, пора остановиться и развеять несколько мифов об «очищении толстой кишки». Что бы ни делали клизмы, они не «очищают» «токсины» из толстой кишки, и они определенно не излечивают рак и не делают вас бессмертными, делая это или что-то еще.

«Очищение толстой кишки» — это особая ветвь альтернативной медицины, которая пропагандирует регулярные клизмы как способ очистить толстую кишку от «токсинов». Это может показаться очень убедительным: кажется логичным, что толстый кишечник будет полон мусора, особенно если вы придерживаетесь плохой диеты. Клизма действительно приводит к очень сильному расточительству, и это просто достаточно неудобно, чтобы почувствовать, что она действительно делает что-то важное.

Проверка реальности:

  • Наличие микробов в толстой кишке не проблема. Большая часть ваших фекалий — это мертвые бактерии. Бактерии , предположительно, находятся в толстой кишке.
  • Если вы придерживаетесь плохой диеты, большая часть вреда будет нанесена задолго до того, как пища достигнет вашей толстой кишки, и «очищение» толстой кишки принесет минимальную пользу. Большая часть питательных веществ усваивается раньше в процессе пищеварения, поэтому вы не препятствуете своему организму поглощать что-то опасное, «смывая» это.Мясо не гниет в толстой кишке 5 лет, как и ничто другое.

Нет никаких доказательств того, что «промывание» или «очищение» толстой кишки имеет какую-либо пользу для здоровых людей, помимо встроенных в ваш организм методов утилизации отходов.

И вообще, очищение толстой кишки может быть опасным, особенно если вы используете что-то кроме воды. Кофейные клизмы являются самыми известными: знаете ли вы, каково это — сжечь внутреннюю часть прямой кишки? Потому что с помощью кофейной клизмы можно узнать! Или, может быть, вам нравится прекрасный случай проктоколита, болезненного воспаления толстой и прямой кишки.Люди умирали от этого, так зачем это кому-то делать?

Кофейные клизмы заявляют, что они «стимулируют» печень или помогают быстрее «вывести токсины». Это правда, что печень является основным органом детоксикации в организме, и это правда, что хорошая диета может помочь печени выполнять свою работу, но «хорошая диета» для печени означает «здоровые жиры и минимальное количество фруктозы. в рот », а не« кофе комнатной температуры в задний проход ». (Подробнее о Палео для здоровья печени читайте здесь.) Нет никаких научных доказательств того, что кофейные клизмы ускоряют или способствуют детоксикации.

Кофейные клизмы могут улучшить ваше самочувствие, потому что они действительно содержат кофеин. Это исследование показало, что кофейная клизма повышает уровень кофеина в крови не так сильно, как чашка кофе, но достаточно, чтобы быть заметным. Кофеин — стимулятор, подавитель аппетита и усилитель настроения. Но знаете, как еще можно добиться таких эффектов? Выпить чашку кофе . Нет никакой пользы в том, чтобы поставить его на другой конец.

Название этого исследования лучше всего говорит об этом: теория очищения толстой кишки — это «триумф невежества над наукой».

Итак, что на самом деле делают клизмы?

Это было шарлатанское убийство. Но помните, что у клизм действительно есть свое применение! Просто их использование не имеет ничего общего с «очищением» «токсинов» из толстой кишки, лечением рака, лечением ВИЧ, лечением ожирения или чем-то еще.

Клизмы могут делать достаточно безопасными (при условии, что вы используете простую воду, а не кофе) и эффективным периодическим облегчением симптомов запора.Даже у людей, которые хорошо питаются, хронический стресс и другие факторы образа жизни могут вызвать запор, а случайные стрессовые факторы, такие как путешествия, только усугубляют ситуацию. А запор может легко превратиться в порочный круг , когда твердый сухой стул делает дефекацию болезненной, что вызывает напряжение всех мышц в этой области, что усугубляет запор. Клизмы могут смягчить стул и вызвать сокращение кишечника — по сути, они разрывают этот порочный круг.

Клизмы очень эффективны при опорожнении кишечника, поэтому они являются хорошим средством для временного облегчения, особенно при функциональном запоре (запор без видимой причины — нет никаких физических проблем, но человек все еще страдает запором).Долгосрочное исследование показало, что 34% пациентов с функциональным запором получали облегчение только при использовании клизм. Звучит не очень хорошо, но этот вид запора настолько распространен и его так сложно лечить, что 34% — не на что чихать!

Клизмы могут быть особенно полезны людям с медленным запором или людям с запором, вызванным повреждением нервов (например, диабетический запор). . Некоторые исследования фактически показывают, что использование клизмы может увеличить время прохождения через всю толстую кишку.

Добавки магния также являются более мягкой альтернативой клизмам и помогают облегчить хронические запоры. Магний — лучший выбор для длительного использования.

Конечно, это все при условии, что вы уже пробовали менее агрессивные вещи, такие как есть больше жира, есть больше клетчатки, пить больше воды и регулярно заниматься спортом . Очевидно, что все это на первом месте (во-первых, это намного проще и менее неприятно, чем клизму). Но в редких случаях, когда другие лекарства просто не помогают, клизма может помочь разорвать порочный круг и вернуть вас к нормальной дефекации самостоятельно.

С другой стороны, есть причины, по которым некоторым людям не следует ставить клизмы. — Воспалительное заболевание кишечника — одна из них, как и некоторые сердечные заболевания. Если у вас серьезное заболевание, обратитесь к врачу, прежде чем ставить клизму. Регулярное выполнение клизм может вызвать дисбаланс электролитов — если у вас настолько серьезная проблема, что вам нужно делать клизмы постоянно, обратитесь к врачу.

Другая потенциальная проблема — повреждение биома кишечника, но здесь трудно сказать, что именно происходит.В некоторых исследованиях изучали влияние слабительных и очищающих средств, принимаемых перорально, на биом кишечника, но клизм мало.

Подводя итоги

Если вы хотите достаточно безопасное и достаточно эффективное лечение периодических запоров, клизма может стать для вас хорошим решением. Они очень дешевые, их можно безопасно применять дома, пока вы придерживаетесь воды, и обычно они работают. Присутствует некоторый дискомфорт и спазмы, но водные клизмы обычно не имеют серьезных побочных эффектов.

С другой стороны, если вы ищете способ «детоксикации» толстой кишки… остановитесь. Человеческий организм очищается от токсинов, но в основном это происходит в печени. Есть способы поддержать это с помощью диеты, но они включают употребление в пищу здоровых жиров и отказ от избытка фруктозы, а не использование кофейных клизм. Кофейные клизмы могут быть очень опасными, и нет реальных доказательств того, что они приносят пользу для здоровья, чтобы оправдать риски.

Взгляните на нашу интерактивную 30-дневную программу Paleo Restart.Узнайте больше и начните здесь.

+ #PaleoIRL, наша новая поваренная книга о том, как заставить Палео работать в напряженной жизни, теперь доступна! Получите это сейчас здесь.

Очищение толстой кишки: полезно или вредно?

Очищение толстой кишки обычно используется в качестве подготовки к медицинским процедурам, таким как колоноскопия. Однако некоторые практикующие врачи альтернативной медицины предлагают очищение толстой кишки для других целей, например, для детоксикации.

Но очищение толстой кишки — также называемое ирригацией толстой кишки — для таких целей не требуется.Это потому, что ваша пищеварительная система и кишечник уже удаляют отходы и бактерии из вашего тела.

Во время очищения толстой кишки через толстую кишку промывается большое количество воды — иногда до 16 галлонов (около 60 литров) и, возможно, другие вещества, такие как травы или кофе. Это делается с помощью трубки, вводимой в прямую кишку. В некоторых случаях используется меньшее количество воды, и ее оставляют на короткое время в толстой кишке перед удалением.

Сторонники очищения толстой кишки считают, что токсины из вашего желудочно-кишечного тракта могут вызвать множество проблем со здоровьем, таких как артрит и высокое кровяное давление.Они считают, что очищение толстой кишки улучшает здоровье, удаляя токсины, повышая вашу энергию и укрепляя вашу иммунную систему. Однако нет никаких доказательств того, что очищение толстой кишки дает эти эффекты или вообще полезно.

И чистка толстой кишки иногда может быть вредной. Фактически, кофейные клизмы, которые иногда используются для очищения толстой кишки, были связаны с несколькими смертельными случаями. Очищение толстой кишки также может вызывать менее серьезные побочные эффекты, такие как спазмы, вздутие живота, диарея, тошнота и рвота.

Другие потенциальные проблемы при очистке толстой кишки включают:

  • Обезвоживание
  • Разрыв прямой кишки (перфорация)
  • Инфекция
  • Изменение баланса электролитов, которое может быть опасным, если у вас болезнь почек, сердца или другие проблемы со здоровьем

Если вы решите попробовать очистку толстой кишки, примите следующие меры предосторожности:

  • Сначала посоветуйтесь со своим обычным врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства или имеете какие-либо проблемы со здоровьем, например, болезни почек или сердца.
  • Убедитесь, что ваш специалист по очистке толстой кишки пользуется репутацией и использует одноразовое оборудование, которое ранее не использовалось.
  • Получите список конкретных растительных ингредиентов и их количества в любых продуктах для очищения толстой кишки, которые вы используете — некоторые ингредиенты могут вызвать проблемы со здоровьем.
  • Добавки коллоидного серебра
  • Сострадательное использование
3 июня 2020 г. Показать ссылки
  1. Ирригация толстой кишки. Натуральные лекарства. https: // naturalmedicines.терапевтическийresearch.com. По состоянию на 31 марта 2018 г.
  2. Детокс и очищает. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/detoxes-cleanses. По состоянию на 29 марта 2018 г.
  3. Mishori R, et al. Опасности чистки толстой кишки. Журнал семейной практики. 2011; 60: 454.
  4. Bazzocchi G, et al. Ирригация, промывание, гидротерапия толстой кишки: из салона красоты в клинику? Методы колопроктологии. 2017; 21: 1.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Клизма — испытанная процедура для очищения и реабилитации толстой кишки

Клизмы использовались с древности . Уже тогда было известно, что правильно функционирующий кишечник — это залог здоровья и благополучия. Медицинские и духовные эксперты сходятся во мнении, что наши внутренние органы также время от времени нуждаются в тщательном очищении. Будь то традиционная медицина или тысячелетняя практика йоги из Индии — существуют различные методы очистки внутренних органов стимулировать деятельность кишечника .Клизма — одна из самых простых и щадящих процедур для внутренней очистки тела и решения общих проблем с пищеварением, таких как запор.

Что такое клизма?

При клизме теплая, чистая, негазированная вода обычно пропускается через задний проход в кишечник, чтобы промыть его. При чувстве переполнения, запора, метеоризма и общего дискомфорта в области кишечника клизма обычно сулит быстрое улучшение. Его можно проводить с разными устройствами.Это также возможно как дома самостоятельно, так и под профессиональным наблюдением врача или альтернативного практикующего врача. Однако клизму не следует делать слишком часто. При хроническом запоре изменение диеты при одновременном увеличении потребления жидкости и больших физических нагрузок может помочь лучше и, прежде всего, более устойчиво.

Знаете ли вы, что клизма … … это один из древнейших методов лечения, применяемый с древних времен? … также называется ирригацией толстой кишки? … используется в альтернативной медицине как сопутствующая процедура голодания?

Какие бывают распространенные приспособления и приспособления для клизмы?

Для очищения толстой кишки можно использовать различные клизмы.В то время как профессиональные устройства для ирригации толстой кишки с двумя каналами используются в альтернативной медицинской практике, в домашних условиях доступны ручные и одноразовые устройства для клизм меньшего размера. Например, шприцы и шарики для клизм или ручные ирригаторы. Кипяченая негазированная вода является основным веществом, используемым для клизм. В зависимости от ваших предпочтений, он может быть обогащен различными добавками, такими как ромашковый чай или поваренная соль. Кофейные клизмы, хотя их эффективность не доказана научно, часто используются в основном для очистки печени.

Клизма против клизмы: различия Клизма — это простое насосное устройство, шприц для клизмы или шарик для клизмы. Клизма состоит из клизонасоса и клистерной трубки. Он используется для промывания воды через задний проход в кишечник. Основная цель этой процедуры — способствовать опорожнению кишечника. Используется меньше воды, чем при клизме. С другой стороны, клизма используется при более стойких и более серьезных симптомах. Кишечник получает значительно больше воды, вымываемой в прямую и толстую кишку для смягчения стула.

Когда есть смысл делать клизму?

Очищение толстой кишки всегда имеет смысл, если процессы в кишечнике больше не работают гладко, как это обычно бывает при запорах. Очищение толстой кишки также может быть полезно при подготовке к лечению голоданием, очищению печени или для общего ухода. В некоторых случаях промывание толстой кишки также может помочь при диарее. Особенно, если это связано с вредоносными бактериями в кишечнике.

Кроме того, клизмы часто ставят перед родами по желанию будущих мам.Делается это с помощью ирригатора или клизмы. Поскольку клизма стимулирует деятельность кишечника, она обычно также побуждает матери к родам. Это особенно полезно, когда роды все еще неэффективны и облегчают процесс родов.

Обзор причин клизмы Запор (острый и стойкий) Для приема лекарств (например, клизмы с лактулозой при циррозе печени) Колоноскопия Для диагностики в области прямой кишки (ректоскопия, контрастная клизма и др.) Снижение температуры Операции в кишечнике Для облегчения естественных родов Очищение толстой кишки до и во время лечения голоданием Сексуальные практики, такие как БДСМ или клиника эротики

CARA CARE помогает решить проблемы с пищеварением

Скачать приложение

Можно ли самому сделать клизму?

Конечно, вы также можете быстро и легко самостоятельно поставить клизму в домашних условиях.Это особенно полезно при легком запоре и общих проблемах с пищеварением. В аптеке можно купить простые в использовании приспособления для клизмы для домашнего использования, такие как шприцы для груш, ирригаторы или клизо-помпы и наборы для клизм.

Выбор клизмы в основном зависит от индивидуальных предпочтений. Лучше всего работает с негазированной, слегка подогретой водой . Если хотите, можете обогатить его минеральными и / или травяными добавками. Например, с поваренной солью, базовым порошком или различными чаями. Особой популярностью пользуются ромашковые и травяные чаи.

Что происходит после клизмы?

Это зависит от исходной ситуации. Если клизма проводится одновременно с лечением голоданием, то после этого вы просто начинаете голодание. Если он используется для реабилитации кишечника, кишечная флора должна быть восстановлена ​​после клизмы с легкой пищей и продуктами, богатыми молочной кислотой. Даже если клизма используется для устранения острого запора, следует изменить диету в сторону продуктов, способствующих пищеварению.

Действительно ли клизма помогает при детоксикации и нейтрализации кислотности?

В частности, в альтернативной медицине для детоксикации часто используются клизмы и очистка толстой кишки.Для этого через зонд в кишечник обычно вводят до 60 литров. 60 литров снова могут вытечь через второй шланг. Однако обещанный очищающий эффект еще не доказан научно . Кроме того, в пользу клизмы говорит ряд медицинских причин.

Экскурс: Гидротерапия толстой кишки Гидротерапия толстой кишки — это более совершенная форма клизмы, при которой используется даже больше воды, чем при клизме или клизме. Приблизительно от 10 до 30 литров воды вводятся в кишечник с помощью профессионального устройства для клизмы без давления и с изменяющейся температурой.Во время процедуры неоднократно массируют брюшную стенку, чтобы еще больше стимулировать деятельность кишечника. Гидротерапия толстой кишки обычно проводится два-три раза подряд, чтобы тщательно очистить кишечник и, прежде всего, удалить старые, затвердевшие остатки. Многие альтернативные врачи рекомендуют проводить гидротерапию толстой кишки каждый год и клянутся ее эффектами, особенно в начале голодания или в сочетании с очищением печени. Гидротерапию толстой кишки всегда должен проводить опытный специалист по кишечнику.

Может ли клизма иметь побочные эффекты?

Клизма может вызвать некоторые реакции организма. Это не побочные эффекты в классическом понимании, а в основном последствий, слишком частого или неправильного выполнения клизм. К наиболее распространенным рискам и побочным эффектам ирригации толстой кишки относятся:

  • Повреждение кишечной флоры (особенно при слишком частом использовании)
  • Спазмы и ожоги в кишечнике (неправильная температура воды)
  • Травмы стенки кишечника или заднего прохода (неправильное использование)
  • Инфекции (последствия травм из-за неправильного использования)
  • Раздражение слизистой оболочки кишечника (слишком высокая кислотность ополаскивающей жидкости)
  • Аллергический (анафилактический) шок (в ответ на специфические добавки в жидкости для полоскания)
  • Вздутие живота или боль в животе
  • Тошнота (возможно, связанная с рвотой)
  • Диарея
  • Проблемы с кровообращением (из-за потери жидкости, которая может привести к обезвоживанию)

В этих ситуациях следует избегать клизм: Кишечная непроходимость При острых заболеваниях брюшной полости, таких как перитонит При врожденных пороках развития толстой или прямой кишки Геморрой Во время беременности (только перед повторным рождением) При тяжелых заболеваниях кишечника, таких как болезнь Крона или язвенный колит. Кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Болезнь почек Болезнь сердца

Как часто можно делать клизму?

Если клизмы проводятся слишком часто, это может привести к ряду неприятных, опасных для здоровья вторичных реакций в организме.Например, может пострадать кишечная флора, может произойти обезвоживание или инфекции. Поэтому в качестве профилактической меры рекомендуется орошение толстой кишки один или два раза в год . В случае острого запора клизма должна использоваться целенаправленно. Однако, если запор очень распространен и становится хроническим, следует проконсультироваться с врачом и обсудить альтернативные методы лечения.

Где я могу купить устройство для клизмы?

Ирригатор для клизмы, насосы Klyso, шприцы для груш и целые наборы для клизм доступны без рецепта в любой аптеке, а иногда также доступны в аптеках.

Источники

Мосиманн Ф. и Корню П. (1998). Полезны ли клизмы перед операциями на брюшной полости? Европейский журнал хирургии, 164 (7), 527-530. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9696975

Kupferschmidt, F. Darmreinigung vor Koloskopie: Ein Vergleich zweier Abführlösungen bezüglich Reinigungseffektivität und Patiententoleranz. https://d-nb.info/1067099069/34

Раух, Э. (1960). Die Darmreinigung nach Dr. med. FX Mayr. Депрессия , 74 , 78.

Реманн, И. Х. (1997). Darmreinigung mit Polyethylenglykol / Macrogol-Elektrolytlösung как Mittel der Wahl: Eigenrezeptur против Klean-Prep®. колопроктология, 19 (1), 33-40.

Что такое клизма и стоит ли ее использовать?

TBH, в клизме не так много, что звучит весело: клизмы включают перекачку воды или других веществ через прямую кишку в толстую кишку, чтобы вымыть фекалии.

Тем не менее, многие так называемые программы «детоксикации» рекомендуют домашние клизмы как способ вывести токсины из организма и уменьшить вздутие живота.

Но разве это хорошая идея?

Что такое клизма?

В медицинских учреждениях перед колоноскопией иногда назначают клизмы, чтобы очистить внутреннюю часть толстой кишки, чтобы врачи могли провести обследование.

Их также иногда применяют у людей с тяжелыми запорами, — говорит доктор Чикагского отделения неотложной помощи Говард Мелл, доктор медицины, представитель Американского колледжа врачей неотложной помощи.

«Организм знает, как самостоятельно избавиться от токсинов.«

«Иногда их используют, когда люди перенесли операции и у них возникла реакция на лекарства (болеутоляющие и анестетики являются двумя обычными виновниками), и у них возникает временный запор, — говорит Мелл. процесс. Но его не следует использовать в качестве ежедневного или еженедельного режима, только в необычных обстоятельствах, когда возникает сильный запор ».

Стоит ли ставить клизму?

По правде говоря, здоровым людям клизмы не нужны.Но Мелл говорит, что он понимает, почему люди думают, что они могут помочь. «Какаши вонючие, в них много бактерий, и они думают:« Если я вытащу эти испражнения, это сделает меня лучше », — говорит Мелл. — Но на самом деле люди эволюционировали в течение миллионов лет, и организм знает об этом».

Клизмы тоже могут нести риски для здоровья, — говорит Мелл. Он видел пациентов в отделении неотложной помощи, которые пробовали домашние клизмы и обожгли толстую кишку от тепла или вызвали серьезные раздражение от химикатов и других ингредиентов (некоторые люди предпочитают клизмы, содержащие кофе, травы или мыло).

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Вы можете даже пробить слизистую оболочку толстой кишки, очищая ее, — объясняет он. «Если у вас действительно сидит большая масса, вы можете нанести ущерб. Я видел, как действительно происходит разрыв кишечника при наличии образования », — говорит Мелл, отмечая, что пожилые люди с истончением толстой кишки подвержены большему риску.

Очищение толстой кишки также может вызвать вздутие живота, диарею, рвоту, тошноту и обезвоживание, согласно клинике Мэйо — противоположный результат, которого вы ожидаете, если закачиваете воду или другие жидкости в толстую кишку.Это также может привести к изменениям в ваших электролитах, что может быть опасно, если у вас болезнь почек, сердца или другие проблемы со здоровьем.

Все еще соблазнены? Сначала поговорите со своим врачом. Как ни неловко говорить о фекалиях с вашим доктором медицины, это лучше, чем оказаться в реанимации после неудачной клизмы.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *