Π”Π»ΠΈΠ½Π° классичСских Π»Ρ‹ΠΆ: Как ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ росту ΠΈ вСсу: Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ росту, вСсу, Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρƒ

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ уступаСт ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π² популярности, динамичности ΠΈ скорости. Но, ΠΊΠ°ΠΊ говорят Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ, классика – всСму Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Π‘ этого Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ обязан Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ этим способом пСрСдвиТСния. Для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ для конькового, Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ свой ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ инвСнтаря. ΠΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ классикой Π½Π° коньковом ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ получится. Π§Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ: инструкция для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ классичСскиС ΠΏΠΎ росту ΠΈ вСсу, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ росту

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Π°Ρ рСкомСндация: рост + 20/25 см = примСрная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π°. ΠžΡ‚ этой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ расхоТдСния Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π° +-2-3 см. НапримСр, Π½Π° рост 180 см Π»Ρ‹ΠΆΠΈ 202-207, Π½Π° 170 см – 192-197. Для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 190 см Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎ ростовкС Π½Π΅Ρ‚, вСдь максимальная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° классичСских Π»Ρ‹ΠΆ – 207-210 см. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, Ρƒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ свой ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ, поэтому Π½Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли 202 ΠΈ 207 Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹.

На Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ростовки классичСских Π»Ρ‹ΠΆ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹:

  • Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π£ всСх Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ стандартная для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. НапримСр, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ вСсС Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Иногда вмСсто классичСских Π»Ρ‹ΠΆ стоит Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для классики.
  • Π’Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ. Новичку слоТно ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π° ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ тяТСлСС. По Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ дСтям Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Β«Π½Π° вырост».

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ вСсу

Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆ – самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ для ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ скольТСния. Если Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ подходят ΠΏΠΎ ТСсткости, Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΡƒΡ‚, какая Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° структура ΠΈ смазка. ИмСнно поэтому Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ростовка-ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ТСсткости. ΠŸΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Ρ‹ΠΆ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ мСняСтся вмСстС с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π”Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ – большС ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, поэтому Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆ вытянутой Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ влияСт ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ:

  • Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π»Ρ‹ΠΆ. Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ рСссорС. Π’ Ρ„Π°Π·Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ приподнята ΠΈ минимально ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ мазью дСрТания. Π’ Ρ„Π°Π·Π΅ отталкивания Π»Ρ‹ΠΆΠ°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ для Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ дСрТания ΠΈ отталкивания.

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависит Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ТСсткости классичСских Π»Ρ‹ΠΆ:

  • Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ помягчС, Π½ΠΎ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°. Π’ классикС ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹, для этого Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.
  • Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ трассы. На ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ трассу Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ТСстчС, Π½Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ – мягчС. ЖСсткиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π° мягкой трассС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° мягкиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π° ТСсткой Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ нСустойчивы.
  • Π’ΠΈΠ΄ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ. На дистанционныС Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ мягкиС ΠΈΠ»ΠΈ срСднСй ТСсткости Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π΅ усталости Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. На спринтС, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, прСимущСство Π·Π° ТСсткими Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ трассы.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: http://crosscountryskitechnique.com

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ для большого вСса

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠ· срСднСго ΠΈ высокого Ρ†Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСгмСнта ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ 120 ΠΊΠ³, Π½ΠΎ с Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ это становится ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ. Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, большС Π΄Π»ΠΈΠ½Π° – большС ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π΅ΡΡ‚ΡŒ простой Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ситуации – Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ (Combi). Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для конька ΠΈ классики, Π½ΠΎ это ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Комби – это Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткая классичСская Π»Ρ‹ΠΆΠ° ΠΏΠΎ своСй конструкции, поэтому для конька ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°. А Π²ΠΎΡ‚ для классики ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ массу – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ: skin, zero, насСчки ΠΈ обычная классика

МногиС Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ классикой, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ большС Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ: Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ мазь дСрТания ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ, Π΄ΠΎΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π° дистанции. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с насСчками, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ crown ΠΈΠ»ΠΈ grip. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ°ΡΒ Β«Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡΒ» ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, которая Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΡƒΠΆΠΆΠ°Ρ‚ Π² процСссС катания, Π½ΠΎ это самый Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π±Π΅Π·ΠΌΠ°Π·Π΅Π²Ρ‹Ρ… классичСских Π»Ρ‹ΠΆ. Если Π»Ρ‹ΠΆΠΈ большС для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ пСшком, Ρ‡Π΅ΠΌ для скольТСния, посмотритС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ с насСчками.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ΡˆΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ слоТных ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ со смазкой – Π±Π΅Π·ΠΌΠ°Π·Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ skin ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ – zero. Если zero ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ скорСС ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚ΠΎ skin ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ всСм – Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π³ΡƒΠ»ΡΡŽΡ‚ сСмьями, Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ биатлонисты. Π›Ρ‹ΠΆΠΈ с камусом skin стоят Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅ насСчСк, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘Π°ΠΌΡ‹Π΅ доступныС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ стоят ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5000Ρ€. – Fischer Twin Skin Sport ΠΈΒ Nordway XC Skin. Π£Ρ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ 10 тыс. Ρ€.

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ классичСским, Π½ΠΎ Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ скольТСния, Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ с запасом ΠΏΠΎ ТСсткости.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ: blog.jans.com

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρƒ

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΠΎ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρƒ – это скорСС ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ прСдпочтСния. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° большой пятСрки: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ качСствСнныС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Yoko, Peltonen, SkiTrab. ВсС эти Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ….

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π½Ρƒ, начиная ΠΎΡ‚ 1000Ρ€. ΠœΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ сильно Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, Ссли хочСтся ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ катания. НСплохиС классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 3000Ρ€, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Tisa Top Classic. Если хочСтся Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, качСствСннСС ΠΈ быстрСС, смотритС Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Fischer

На Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Fischer Π½Π΅ ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ вСса Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, для опрСдСлСния ТСсткости ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ индСкс FA. По индСксу, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, особСнности трассы ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ росту – для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ стандартная ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°Ρ… Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Ρ„ΠΈΡˆΠ΅Ρ€ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ВсС ΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°Ρ… Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Fischer: структуры, ΡΠΏΡŽΡ€Ρ‹, FA, HR, SVZ, Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ всСго модСльного ряда Fischer – Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Fischer: ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, особСнности, характСристики.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Salomon ΠΈ Atomic

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Salomon ΠΈ Atomic ΠΌΡ‹ рассматриваСм вмСстС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π° ΠΈ производятся Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅. На всСх Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… этих Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ вСса Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…, поэтому ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π΅ составляСт Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°. Для ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ писали Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ… ВсС ΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°Ρ… Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Salomon ΠΈ ВсС ΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Atomic. А ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ всСго модСльного ряда Salomon Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Β Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Salomon: ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, характСристики, особСнности.

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Rossignol для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π°

На Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Rossignol вСс ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ΡΡ Π½Π° Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ΅ с Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ…-ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎ росту. Об особСнностях Π»Ρ‹ΠΆ Rossignol, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΈ обозначСниях Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡˆΡƒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ ВсС ΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Rossignol.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Madshus

На Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Madshus Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ вСса Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° написан Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ NIS, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ проводится Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ End Flex. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Madshus, структурах ΠΈ тСхнологиях Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Peltonen ΠΈ Yoko для классики

Peltonen ΠΈ Yoko ΠΌΡ‹ объСдинили Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π³Π»Π°Π²Ρƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π° Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° флСкс-тСстСрС. Π’ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ ТСсткости.


Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ спортом, Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅! Если нашли ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ – ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях. ΠœΡ‹ всСгда Ρ€Π°Π΄Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ. πŸ™‚

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, для ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Условно сСгмСнт Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 4 Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹:

  1. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ российского производитСля;
  2. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… спортивных Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²: Fischer, Atomic, Rossignol, Madshus, Salomon;
  3. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ спорта;
  4. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для спорта Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… достиТСний.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ Π»Ρ‹ΠΆ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • ГСомСтрия Π»Ρ‹ΠΆΠΈ: ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ (44-48 ΠΌΠΌ) ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ (48 ΠΌΠΌ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€Π΅) БущСствуСт ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивыС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅.
  • Бпособ отталкивания: Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с насСчкой (TR) ΠΈ Π±Π΅Π· насСчки (WAX) ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆ с насСчкой — всСгда Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚, нСдостаток — Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ с мазью. ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆ с мазью — Π΅Π΄ΡƒΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, нСдостаток – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ врСмя Π½Π° смазку, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ часты ошибки Π² Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ.
  • ВСс Π»Ρ‹ΠΆ зависит ΠΎΡ‚ конструкции (гСомСтрия, строСниС сСрдСчника) ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π”Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ= рост + 20 (25) см. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ — ΠΏΠΎ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈΒ». Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΌ — Π½Π° 2-4 ΠΌΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ стопы. ΠŸΡ€ΠΈ вСсС Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 90 ΠΊΠ³ Π½Π΅ рСкомСндуСтся ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с насСчками.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ Π»Ρ‹ΠΆ для 3 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ появляСтся Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎ стилям катания

ΠŸΡ€ΠΈ производствС Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠ· 3 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТныС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ: сСрдСчник ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ структуру.

На Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ тСмляк.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ Π»Ρ‹ΠΆ для спорта Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… достиТСний ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия. Π­Ρ‚ΠΎ самая слоТная Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°.

  • ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ = рост +10 см
  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ = рост +20(25) см

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Β«Π½Π° вырост». Блишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ нСбСзопасными.

Для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ катания Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ нСспСшно ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ, Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π΅Ρ‚ — ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ зависит ΠΎΡ‚ уровня физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ тСрморСгуляции. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π’Π°ΡˆΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ‚Π°, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ.

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π»Π°Π³Ρƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ носки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅

  • отводят ΠΏΠΎΡ‚, Π½Π΅ тСряя тСрмоизоляционных свойств,
  • Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивыС ΠΊ ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ,

  • ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ риск возникновСния ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ – носки ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π½Π΅ ΡΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² складки.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎΡ‚ «ΡΡ‹Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΈ» Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ увСличиваСтся. НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ — дальнСйшСС ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ прСвращаСтся Π² ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ.

Π’ сСти ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ² КАНВ всСгда доступСн большой Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Наши ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρ‹ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ снаряТСния. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ!

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ:

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ -РазмСрная сСтка

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ по ростовкС Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ΡŒΠ΅:

классичСскиС β€” Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅Β β€” ΠΏΠΎΒ ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΡƒΡ…Π°. ΠŸΠΎΒ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉΒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, хотя эта таблица и нС являСтся Π΄ΠΎΠ³ΠΌΠΎΠΉ.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°?

Бтандартная рСкомСндация для подбора ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Β ΠΊΠΎΠ½Π΅ΠΊ: рост – 15-20 см = Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΒ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, при ростС 170, ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ 150 – 155 см.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, на наш взгляд, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: рост Ρ…Β 0,9 = Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ (Π΄ΠΎ крСплСния тСмляка Π½Π°Β Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅). ΠŸΡ€ΠΈΒ Ρ€ΠΎΡΡ‚Π΅ 170 Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ 153 см.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π°?

Бтандартная рСкомСндация: рост – 25-30 см = Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. Если рост 170, Ρ‚ΠΎΒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ 140 – 145 см.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ точная Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°: рост Ρ…Β 0.83 =Β Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ до тСмляка. Рост 170, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ – 141 см.

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ по этой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅, Π²Ρ‹Β Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° FIS ΠΏΠΎΒ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ.

Рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄
150130-135120-125
155135-140125-130
160140-145130-135
165145-150135-140
170150-155140-145
175155-160145-150
180160-165150-155
185165-170155-160
190170-175160-165
195175165

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ FIS

  • По ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ FIS (ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта) Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ограничСния ΠΏΠΎΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ:
  • для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° – нС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 83%Β ΠΎΡ‚ роста Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°
  • для конькового – нС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 100%Β ΠΎΡ‚ роста Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°
  • для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Β Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°Ρ… – нС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 83% + 5 см
    .
  • Рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° измСряСтся Π²Β Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ…. Π”Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ – от крСплСния тСмляка Π½Π°Β Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ΅.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ Π΄Π»ΡΒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ:

β€” для классичСского стиля = (0,83 х рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, см) β€” 0,5;
β€”Β Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ стиля = (0,9 х рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, см) + 0,5;

Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стСрТня ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈΒ ΠΈΠ»ΠΈΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ до мСста крСплСния тСмляка. ΠšΠ°ΠΊΒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ от тСмляка Π΄ΠΎΒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° 2-3 см, поэтому ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅Β 2-3 см, Ρ‚Β ΠΊΒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌ ростовку ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Β Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Π΄ΠΎΒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, а нС до крСплСния тСмляка.

β€” для классичСского стиля = (0,85 х рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, см) β€” 0,5 + 2-3 см 
β€” для конькового стиля = (0,9 х рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, см) + 0,5Β 

+ 2-3 см

  • Из спортивного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Β Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ табличных или хотя Π±Ρ‹Β ΠΏΠΎΒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.
  • β€” ΠΏΡ€ΠΈΒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ прСимущСствСнно ΠΏΠΎΒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ участкам;
  • β€” для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° при прСимущСствСнном Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ
  • β€” ΠΏΡ€ΠΈΒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.Β 

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆ Fischer -РазмСрная сСтка

Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ, которая ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Вам по росту и вСсу, Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, и  у вас возникли трудности или нСт ТСлания ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, то в этом Π’Π°ΠΌΒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ спСциалисты ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° av-sport.ru.Β 

Π”Π»ΠΈΠ½Π° лыТ подбираСтся в зависимости от роста, Π°Β ΠΈΡ…Β ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” от вСса Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.Β 

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π»Ρ‹ΠΆΒ ΠΏΠΎΒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ Π΄Π»ΡΒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… и классичСских Π»Ρ‹ΠΆ.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ: Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Β 10-15 см длиннСС роста Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. РСкомСндуСмая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° лыТ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π°Β β€” Π½Π°Β 25-30 см большС роста Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Β Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ Π½Π°Β 15-25 см большС собствСнного роста.Β 

Π€ΠΈΡˆΠ΅Ρ€ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΒ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ от ВСса Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠœΡ‹Β Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ в соотвСтствии с рСкомСндациями изготовитСля ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².Β Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° строго Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€Π΅Π½Π° и соотвСтствуСт ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌΡƒ вСсу.Β 
Π’ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄ΠΈΡ„Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΡŽ по ТСсткости (stiff, medium, soft) эта характСристика ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° по индСксу ТСсткости ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ слСдуСт ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ на основании Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ производитСля.

НС ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅Β Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли на них прощС ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΒ Π·Π°ΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ в салон Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ΠΎ автомобиля. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° скольТСния Π»Ρ‹ΠΆΠΈ по снСгу такая, Ρ‡Ρ‚ΠΎΒ Ρ‡Π΅ΠΌΒ Π»Ρ‹ΠΆΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ прямолинСйно ΠΈΒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ½Π°Β Π΅Π΄Π΅Ρ‚.

Π“ΠžΠΠžΠ§ΠΠ«Π• Π›Π«Π–Π˜
ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡΒ RACE CLASSIC

ПослС Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ лыТ и ТСсткости — soft, med, stiff. Π›Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΒ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ FA.Β 

Π˜ΠΠ”Π•ΠšΠ‘ Π–Π•Π‘Π’ΠšΠžΠ‘Π’Π˜ FA, HR,Β 

HRΒ β€” это остаточный ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±, измСряСмый Π²Β ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ…, послС воздСйствия Π½Π°Β Π»Ρ‹ΠΆΡƒ стандартным для этой ростовки вСсом.Β 

ИндСкс ТСсткости FAΒ β€” ΡΡ‚ΠΎΒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°, измСряСмая Π²Β ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…, прилоТСнная Π²Β 7 см ниТС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ баланса, ΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Π»Ρ‹ΠΆΡƒ Π΄ΠΎΒ Π·Π°Π·ΠΎΡ€Π° Π²Β 0,2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° (Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½Π° слоя ΠΌΠ°Π·ΠΈ).

Для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ вСса спортсмСна, в зависимости ΠΎΡ‚Β ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, особСнностСй Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ и состояния трассы сущСствуСт достаточно ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ индСкса Тёсткости с разбросом в дСсяток Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° лыТ производитСля.

Для ТСстких трасс ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΒ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с большим FA ΠΈΠ·Β Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°, Π½Π°Β ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ трассу — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ FA. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Β Π²ΠΈΠ΄Π° Π»Ρ‹ΠΆΒ Cold PLus. Для холодных Π»Ρ‹ΠΆΒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ FA, для тСплых — Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС FA.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° трассы

Для увСличСния комфортности пСрСдвиТСния ΠΈ экономичности Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ сорСвнований ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ использовании классичСской ΠΈΠ»ΠΈ свободной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Для Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ трассы (ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ½Π΅, Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ со склонами) ΠΈ измСнСния Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… FIS (2016 Π³.), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ЛЫЖНЫΠ₯ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° трассы

МСликов А.Π’., МБ, сборная Π Π€ ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌ,

[email protected]

Π­Π²ΠΎΠ»ΡŽΡ†ΠΈΡ классичСской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π΄Π°Π±Π»ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π³Π°Β» Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° FIS «основным Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ для соврСмСнного Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта». Для Π΅Ρ‘ сохранСния FIS ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ строгоС судСйскоС Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° использованиС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°, скольТСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌΠ΅ Β«Ρ‘Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉΒ» ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ это Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ [1].

На осСннСй сСссии FIS (01.10.2016, Π¦ΡŽΡ€ΠΈΡ…) ВСхничСским ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ принято Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ максимальной Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для классичСской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ пСрСдвиТСния: «Максимальная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ мСста Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° тСмляка Π² Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 83% ΠΎΡ‚ роста спортсмСна Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈΒ». Π”Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ… распространяСтся Π½Π° Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ сорСвнования, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ эгидой FIS для всСх возрастных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ [1]. Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ стартом, послС Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ случайным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… устройств, доступных для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². БпортсмСны с Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ установлСнного Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π΄ΠΎ старта Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Если Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ трСбованиям.

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° (сСзон 2014-2015 Π³Π³.) Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° спортсмСнов Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 10 см. АссоциациСй Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ Π² 2016 Π³. Π±Ρ‹Π»ΠΎ установлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСдняя Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ составляСт Β«85% ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈΒ» (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1). ИмСнно этими Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ обосновано ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠšΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ FIS ΠΏΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ – максимальная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎ мСста Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° тСмляка Π² Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ 83% ΠΎΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ [1].

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ исслСдования. НаблюдСния Π·Π° ΠΊΠΈΠ½Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрСдвиТСния Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ классичСской ΠΈ свободной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ трассам Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° с ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ примСняСмого спортивного инвСнтаря. Π’ качСствС испытуСмых Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°-Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ МБ ΠΈ МБМК, ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² сорСвнованиях ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌ. ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎ ΡΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ощущСниям, Π° ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСдвиТСния — ΠΏΠΎ измСнСнию ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ частоты сСрдСчных сокращСний.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ исслСдования. Π’ России Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ принято ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ вычитания дискрСтной Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ· роста спортсмСна: 30 см для классичСских ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΈ 20 см – для ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… [2, Π‘.384]. Для ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ прСдлагаСтся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ дискрСтный, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ рост ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°-Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° [3, Π‘.71], ΠΊΠ°ΠΊ это принято Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ассоциациями СвропСйских стран.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° эффСктивности использования Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для классичСской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π² срСднСм составляСт 85% ΠΎΡ‚ роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π° для свободной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ — 90% ΠΎΡ‚ роста (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1). ΠŸΡ€ΠΈ этом «рост» опрСдСляСтся ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, измСрСнная ΠΎΡ‚ плоскости стоп Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для трасс, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ срСднС-Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ распрСдСлСниСм Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… участков, спусков ΠΈ подъСмов, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ для спринтСрских дистанций.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1 – РасчСт ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для сорСвнований ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° трассы

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄Π°

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ…

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° расчСта Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для срСднС-Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ трассы

Для Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ

На трассС со склонами

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°

FIS

-

-

-

-

МСликов ΠΈ Π΄Ρ€.*

ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°

-

Бвободная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° FIS

-

-

-

МСликов ΠΈ Π΄Ρ€.*

ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°

ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°

*- [3, Π‘.71]

ΠΠ΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ нСсущСствСнно влияСт Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄Π° (Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10%), ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ появлСниС усталости Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… дистанциях ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² спринтС.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° сорСвнованиях ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌ цСлСсообразно Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. На Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°Ρ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°-Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, Π½Π° высоту ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Π°ΠΏΠΊΠ° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ находится Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ повСрхности Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, стоящих Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ…. На Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ трассС это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ нивСлируСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π² снСг Π΄ΠΎ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ с ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ соприкосновСния ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ с Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ.

Если Π½Π° дистанции ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅ΠΌΡ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ΅ Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ, Ρ‚ΠΎ цСлСсообразно ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° для классичСской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° для свободной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. На спусках ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ рСкомСндуСтся ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° большС срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1). Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ подходят ΠΊΠ°ΠΊ для пСрСдвиТСния Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°Ρ….

ΠžΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ косвСнно ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° ΠΎ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ 2016 Π³., совпали с Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, сдСланными АссоциациСй Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ прСдставлСнными Π² FIS осСнью этого ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° [1; 3, Π‘.71].

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Для увСличСния комфортности ΠΈ экономичности Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Π° рСкомСндуСтся ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ роста Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°-Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠ°, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ пСрСдвиТСния (классичСской ΠΈΠ»ΠΈ свободной) ΠΈ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° трассы. Π’ случаС прСобладания подъСмов Π½Π° трассС цСлСсообразно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΡƒΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π½Π° , Π² случаС прСобладания спусков – ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ (2016) Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ для классичСской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ 85% ΠΎΡ‚ роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ тСмляка, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ 83% ΠΎΡ‚ роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Библиография.

  1. Q&A maximum classic technique poles. URL: http://www.fis-ski.com/cross-country/news-multimedia/news/article=maximum-classic-technique-poles.ht…
  2. РамСнская Π’.И., Π‘Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ² А.Π“. Π›Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.- М.: Π‘ΡƒΠΊΠΈ-Π’Π΅Π΄ΠΈ, 2015.- 564 с.
  3. МСликов А.Π’., ΠšΠΎΡ€ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π‘.Π’., Артамонова И.А., АндрССва Π•.Π“. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² // Π£Ρ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅ записки унивСрситСта ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ П.Π€. ЛСсгафта.- 2016, β„–7 (137).- Π‘.66-75.
  4. Артамонова И.А., МСликов А.Π’., АндрССва Π•.Π“. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для сорСвнований ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°ΠΌ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„Π° трассы// ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-практичСской ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ профСссорско-ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ состава Π Π“Π£Π€ΠšΠ‘ΠœΠΈΠ’.- М.: Π Π“Π£Π€ΠšΠ‘ΠœΠΈΠ’ , 2016.- Π‘.22-26.

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ росту ΠΈ вСсу β€” Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ для классики ΠΈΠ»ΠΈ конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΎΡ‚ этого зависит ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ катания ΠΈ Ρ‚Π° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡΡ‚Π°Π½Ρ†ΠΈΡŽ. Иногда Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ростовкой Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ 5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², Π° ощущСния Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Π» ΡƒΠΆΠ΅ всС 15.

Π₯арактСристики ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ инвСнтаря

Выбирая ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ характСристики – рост, вСс ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ катания спортсмСна. Если Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ стилях, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 3 направлСния Π² Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… (X-COUNTRY ΠΈΠ»ΠΈ cross country):

  • ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ яркий ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ – Π±ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½. ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° английском языкС ΠΊΠ°ΠΊ skate;
  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄. Один ΠΈΠ· самых старых Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, всСм извСстныС стили: Π΄Π²ΡƒΡ…ΡˆΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡˆΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ, Π±Π΅ΡΡˆΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.;
  • Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ (FITNESS, Combi). Π‘Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³ΠΎ говоря ΠΈΡ… нСльзя ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ, вСдь ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ трассам, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… увСличСнная ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50 ΠΌΠΌ.).

ΠŸΡ€ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ спорт Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ, для Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° совсСм другая экипировка, которая Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ряд Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ.

Π—Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΡ‚ роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° сущСствСнно влияСт Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ пСрСдвиТСния ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ катания. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вСса Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для опрСдСлСния Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ТСсткости. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ индСкс ТСсткости ΠΌΡ‹ писали Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ, Π½Ρƒ Π° Π² этой ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ роста Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ росту ΠΈ ΡƒΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅?

ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅:

ИдСальная высота = (Рост * (ВСс)) / (ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ мастСрства) √ ΠœΠ°Π³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ коэффициСнт.

НС ΠΏΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, всё Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

Для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° = Рост + 15 см.
Для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π° = Рост + 15-25 см.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мСньшС, Π½ΠΎ Π½Π΅ большС. ОсобСнно это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΡ€ΠΈ классичСском Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° 5-10 сантимСтров Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ конькового. Π­Ρ‚ΠΎ связано с различиями Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹.

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π΅Π·Π΄Ρ‹, Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹. Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ посрСдствСнной, Π½ΠΎ это Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅. На ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± идСальной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ шагС. ИмСнно ΠΏΠΎ этому Π½Π΅ совСтуСм ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π²Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ австрийского Ρ„ΠΈΡˆΠ΅Ρ€Π° (Fisher) ΠΈΠ»ΠΈ французского Ρ€ΠΎΡΡΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ»Π° (Rossignol).

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΠΎ росту Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ свой рост Π² Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ измСряйтС босиком.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ влияСт Π½Π° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ ряд Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² – смазка, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° снСга ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ всСх ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ… Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… показатСлях, быстрСС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚ спортсмСн, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ…. Но, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² заблуТдСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌ большС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ строго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ антропомСтричСскиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ спортсмСна, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΈ дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ занятиях.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΠΎ росту ΠΈ вСсу для классики ΠΈ унивСрсалов

Боставили ΡΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ мастСрства, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ с этих ростовок Π½Π΅ подходят ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ.

Рост, см.Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° (см)Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… (Combi)
150170165
155175170
160180175
165185180
170190185
175195190
180195-200195
185200-205200
190205-210205-210

НиТС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° с ростовкой Π»Ρ‹ΠΆ для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°:

Рост, см.Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, см.
150160-165
155165-170
160170-175
165175-180
170180-185
175185-190
180190-195
185195-200
190200-205

Если Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ ваша ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ростовки для Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ самый, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ особСнности Π³ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π·Π΄Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя спуска ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ опрСдСлСнная гСомСтрия ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ².

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ влияСт вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°?

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ выбирая Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ росту, слСдуСт ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ вСс хозяина, ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ зависит ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°. Π­Ρ‚ΠΎ касаСтся людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ вСсят большС 70 ΠΊΠ³, всСм ΠΊΡ‚ΠΎ мСньшС, ΡƒΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ любая минимальная ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆ для Π½ΠΈΡ… Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ достаточной.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ писали Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ постС. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ рассмотрСли всС Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ характСристики, начиная ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ заканчивая тСмляком.

Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ посты
ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ наш ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€. Он подсчитываСт Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для всСх разновидностСй Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ спорта.

Β 

Как ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎ росту?

Для подростков ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π»Ρ‹ΠΆ подбираСтся Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ взрослыС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ. ДСтям дошкольного Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‚Π° совСтуСм Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ роста, ΠΊΠ°ΠΊ сам Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС, Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° 5 см.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ возрастС Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ, поэтому ΠΈ подбираСтся ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ ΠΈΠ· расчёта обучСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹. А это ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ….

Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π° вырост. Π”Π°, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ экономичСски Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ вовсС интСрСс ΠΊ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°ΠΌ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π° спортивного ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ совСтуСм Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с совСтами ΠΈ рСкомСндациями ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π° спортивного ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, Π² ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ростовки Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ слоТного Π½Π΅Ρ‚, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± основной Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅, которая Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Π£Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ руководство ΠΏΠΎ экипировкС для Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ (ΠΎΡ‚ 07.11.2016).

08 Ноября 2016

5 ноября 2016 Π³ΠΎΠ΄Π° Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ FIS ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ» ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» (343.8.1, 343.12.1), согласно ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ максимальная высота ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π½Π° сорСвнованиях классичСским стилСм. ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π» руководства Π½Π° сайтС ЀИБ.

343.8.1Β Π’ сорСвнованиях классичСским стилСм максимальная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 83% ΠΎΡ‚ высоты роста спортсмСна. Π’ сорСвнованиях свободным стилСм максимальная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 100% ΠΎΡ‚ роста спортсмСна. Рост измСряСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° участник стоит Π² Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… Π½Π° плоской повСрхности Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ±ΠΎΡ€Π°.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ измСряСтся ΠΎΡ‚ Π΅Π΅ самой Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части Π΄ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ крСплСния тСмляка.

ВсС измСрСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎ блиТайшСго сантимСтра ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,5 см – ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· Π΄ΠΎ блиТайшСго Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ числа; 0,5 см ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ – ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄ΠΎ блиТайшСго Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ числа.

343.12.1Β Π’ΠΎ всСх сорСвнованиях Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ допускаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ случаС, Ссли ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° сломана ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°. Π’ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ… классичСским стилСм, Ссли производится Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ условиям, прописанным Π² ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» 343.8.1. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π² боксах для смСны инвСнтаря Π²ΠΎ врСмя смСны Π»Ρ‹ΠΆ Π² скиатлонС.

НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ростовок Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для классичСских Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ.

Рост
Π»Ρ‹ΠΆ-Π½ΠΈΠΊΠ°
в см

83%

в см

Максимально
допустимая высота Π² см (послС округлСния)

Β  Β  Β Β 

Рост
Π»Ρ‹ΠΆ-Π½ΠΈΠΊΠ°
в см

83%

в см

Максимально
допустимая высота Π² см (послС округлСния)

Β  Β 

Рост
Π»Ρ‹ΠΆ-Π½ΠΈΠΊΠ°
в см

83%

в см

Максимально
допустимая высота Π² см (послС округлСния)

Β  Β 

Рост
Π»Ρ‹ΠΆ-Π½ΠΈΠΊΠ°
в см

83%

в см

Максимально
допустимая высота Π² см (послС округлСния)

200

166

166.00

180

149.40

149.00

160

132.80

133.00

140

116.20

116.00

199

165.17

165.00

179

148.57

149.00

159

131.97

132.00

139

115.37

115.00

198

164.34

164.00

178

147.74

148.00

158

131.14

131.00

138

114.54

115.00

197

163.51

164.00

177

146.91

147.00

157

130.31

130.00

137

113.71

114.00

196

162.68

163.00

176

146.08

146.00

156

129.48

129.00

136

112.88

113.00

195

161.85

162.00

175

145.25

145.00

155

128.65

129.00

135

112.05

112.00

194

161.02

161.00

174

144.42

144.00

154

127.82

128.00

134

111.22

111.00

193

160.19

160.00

173

143.59

144.00

153

126.99

127.00

133

110.39

110.00

192

159.36

159.00

172

142.76

143.00

152

126.16

126.00

132

109.56

110.00

191

158.53

159.00

171

141.93

142.00

151

125.33

125.00

131

108.73

109.00

190

157.70

158.00

170

141.10

141.00

150

124.50

125.00

130

107.90

108.00

189

156.87

157.00

169

140.27

140.00

149

123.67

124.00

129

107.07

107.00

188

156.04

156.00

168

139.44

139.00

148

122.84

123.00

128

106.24

106.00

187

155.21

155.00

167

138.61

139.00

147

122.01

122.00

127

105.41

105.00

186

154.38

154.00

166

137.78

138.00

146

121.18

121.00

126

104.58

105.00

185

153.55

154.00

165

136.95

137.00

145

120.35

120.00

125

103.75

104.00

184

152.72

153.00

164

136.12

136.00

144

119.52

120.00

124

102.92

103.00

183

151.89

152.00

163

135.29

135.00

143

118.69

119.00

123

102.09

102.00

182

151.06

151.00

162

134.46

134.00

142

117.86

118.00

121

101.26

101.00

181

150.23

150.00

161

133.63

134.00

141

117.03

117.00

120

100.43

100.00

Β 

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ указания:

  • Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΡŽΡ€ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρƒ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹) ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… спортсмСнов ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ.
  • ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ сорСвнований нСсут ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° обСспСчСниС участников срСдствами для измСрСния Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ. Π—Π° нСсколько нСдСль Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… сорСвнований ΠΆΡŽΡ€ΠΈ сорСвнований слСдуСт ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ список Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ оборудования для измСрСния Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ всСх спортсмСнов Π½Π΅ являСтся основной Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ спортивного сСзона Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ спортсмСнов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹.
  • ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ всС спортсмСны – ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ осущСствлСн Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС. Но Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ сСзона Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ спортсмСнов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹.

Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅

Устройства для измСрСния Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ доступны Π²ΠΎ врСмя ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. БпортсмСны Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ своих Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρƒ спортсмСнов Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ своих Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ старта Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ послС Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ нСобходимости Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ доступны нСсколько устройств для измСрСния Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ.

Π’ ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ… устройство для измСрСния Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ доступно ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ стартовый бокс.

На ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΎΠ½Π°Ρ…, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ произвСсти ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ послС Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ°.

Π‘Π°Π½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

БпортсмСн, Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΉ Π½Π° старт с Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ экипировкой, Π΄ΠΎ старта Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ допускаСтся (ICR 351.2).

К спортсмСнам, использовавшим Π²ΠΎ врСмя Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ соотвСтствовали ICR 343.8.1, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Ρ‹ санкции. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° принятия Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ для вынСсСния санкции.

Π—Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π² случаС Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ значСния Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚. Если ΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ помСняны ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ICR 343.8.1.

БорСвнования Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°Ρ…

Π’ связи с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ спортсмСн Π½Π° Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°Ρ… стоит Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ спортсмСн Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, максимальная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ классичСским стилСм Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 83% ΠΎΡ‚ роста Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° + 5 см (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ максимальная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ высчитываСтся ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ Β«(h+5 см)Ρ…0,83Β», Π³Π΄Π΅ Β«hΒ» – это рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² сантимСтрах.

ΠŸΡ€Π΅ΡΡ-слуТба Π€Π›Π“Π 

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ подходят для Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, 1). ВСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°: Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ ΠΈ самоС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ опрСдСляСт Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. 2) Высота Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ СстСствСнной ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° большого количСства ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, использованного Π² ΠΈΡ… конструкции. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° опрСдСляСт Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄Π»ΠΈΠ½, слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ способности Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. 3) Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ способностСй Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²: Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, быстрСС, Π½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π“Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…?

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ вопрос ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ.
Π’Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·ΡˆΠΈΠΌ ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π°ΠΌ, заснСТСнным полям для Π³ΠΎΠ»ΡŒΡ„Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² лСсу ΠΏΠΎ свСТСму Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ снСгу?
ΠΈΠ»ΠΈ
ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ трассам Π² Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² мСстном ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅?

Какой ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ катания Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…: «Π›Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ….»

Коньки ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах.

Classic: Β«ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³ΡƒΒ».

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ снСгу, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π»Ρ‹ΠΆ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ состоянии. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ быстрСС Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… «трассах», Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ свСТим снСгом, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ туристичСскиС классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивными Π½Π° свСТСм Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ снСгу, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ туристичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ подходят с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ классичСскиС ΠΈΠ»ΠΈ туристичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.


ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с воском ΠΈ Π±Π΅Π· воска

Π’ΠΎΡ‰Π΅Π½Ρ‹Π΅ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ
ВосковыС классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ всСх Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ… снСга, ΠΈ Ссли ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ нанСсти воск, это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ самым быстрым ΠΈ эффСктивным Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ.Π’ восковых классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΊΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Β» воск Π½Π° основании Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ступнСй Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° (Π·ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°) ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΠΈΠΉ воск Π½Π° носках ΠΈ хвостах. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ смазываСмыС воском Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ снСга.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°
ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° — популярный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ большого ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° для эффСктивной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π½Π΅ содСрТащиС воска, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Β«Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Β» Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΡ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡŽ, ΡƒΠ·ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΡƒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° снСг ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅.Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Waxless Classic ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сцСплСниС Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… снСТных условиях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят Β«Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈΒ» ΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ смазкС воском.
ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅. Π—ΠΎΠ½Ρ‹ скольТСния классичСских Π»Ρ‹ΠΆ, Π½Π΅ содСрТащих воска, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ воском. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ быстрСС ΠΈ дальшС.

Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ классичСскиС Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ?

РасчСт Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ классичСских Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ слишком ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ слишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ совСт , Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ каТСтся? ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, это ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС! ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ классичСскими Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ : Π² основном, пСрвая Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅.

Какая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для классичСских Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ?

Π’ классичСских Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π²Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΏΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями; ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. ВСс Ρ‚Π΅Π»Π° пСрСносится Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.По сути, классичСский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ ΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π±Π΅Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ² .

ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ классичСских Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ являСтся Π·ΠΎΠ½Π° лазания. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ…Π²Π°Ρ‚, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π·ΠΎΠ½Π° лазания Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со снСгом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ. ВСс вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для вдавливания Π»Ρ‹ΠΆ Π² снСг. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° для расчСта Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹: Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π° (см) + 20-30 см = Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ

Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Π² этой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ 20, 25, 30 см ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ срСднСС, зависит ΠΎΡ‚ вашСго уровня ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° .Если Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅. Для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² подходят Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, заглянитС Π² Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ систСму. ПослС Π²Π²ΠΎΠ΄Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса ΠΌΡ‹ рассчитаСм для вас ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Если ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ нСсколько Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ длинная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΡƒ, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ короткая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ для ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.

Какая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ?

Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ коньки идСально подходят для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ спортивными амбициями. Как ΠΈ Π² Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π±Π΅Π³Π° спортивный, Π° — Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ утомляСт большС, Ρ‡Π΅ΠΌ классичСскиС Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ . ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ трассС.

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ лазания ΠΈ Π½Π° ТСстчС классичСских Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ .Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ практичСскоС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ:

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Bodz (см) + 10-15 см = Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

ВмСсто добавлСния 10 см Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π² Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… всСго Π½Π° 8 см большС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π°. ВвСдя свою Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² наш Product Finder, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, какая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° для ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ!

Π‘ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠ½Π°Ρ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ | REI ΠšΠΎΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° основных способа ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ извСстных ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΌ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ «сСвСрныС Π»Ρ‹ΠΆΠΈΒ»): Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… .Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ваша пятка всСгда «свободна» (Π½Π΅ связана с Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ скоростном спускС), ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ свои ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ снаряТСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ:

  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ шаговоС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³. Знакомство с Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ логичСской ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² — ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС сСмьи, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ трассС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ….
  • ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΡ†Π° Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ. ΠžΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π² сторону, Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ края Π»Ρ‹ΠΆ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π­Ρ‚ΠΎ вСсСлоС ΠΈ быстроС занятиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ с Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ.

БнаряТСниС для классичСского катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ отличаСтся, хотя ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ — Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π³Π»Π°Π·Ρƒ всС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ различия, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΠΏ Π»Ρ‹ΠΆ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понадобятся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ провСсти дСнь Π½Π° трассС.

Π•Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΎΡ‚ экспСртов REI:

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ список для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π³Ρƒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, сначала ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»Ρ‹ΠΆ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏ Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

Π’ REI Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π»Ρ‹ΠΆ относятся ΠΊ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ:

  • Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ для катания ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ трассам с шагом Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅.Π›Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅, ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ для быстрого ΠΈ эффСктивного катания Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах. НСкоторыС туристичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… популярным Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ срСди Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ². Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят вСсСло провСсти врСмя ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это для ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ установлСния Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄Π° дистанции.
  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Race and Performance ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° туристичСскиС Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ созданы для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ быстрого ΠΈ агрСссивного катания.Π“ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ спортивныС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ туристичСскиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ щадящими ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊ, эти Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят быстро Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах.
  • ВуристичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с мСталличСской ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ созданы для катания Π²Π½Π΅ трассы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ мСстности. По ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с туристичСскими Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΉ манСврСнности ΠΈ ΡˆΠΈΡ€Π΅ для большСй устойчивости ΠΈ проходимости Π½Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ снСгу, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ мСталличСскиС ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΈ для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ сцСплСния Π² условиях облСдСнСния.Π˜Ρ… ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π· ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹Ρ… склонах. ВсС эти особСнности Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… тяТСлСС, Ρ‡Π΅ΠΌ туристичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящими для Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΡŒΡ.

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах для катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΅Ρ† пСрСдвигаСтся ΠΏΠΎ Π»ΡŒΠ΄Ρƒ. Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ТСсткиС, ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 10 см ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ Π»Ρ‹ΠΆ для классичСского катания. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Когда вСс вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° соотвСтствуСт Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Ρ‹ΠΆ, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ваш вСс ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС сцСплСния ΠΈ скольТСния. Если Ρƒ вас слишком ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ смоТСтС ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹. ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ слишком Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ сцСплСниС с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ характСристики конструкции Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, каТдая ΠΏΠ°Ρ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ вСса для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ доступной Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ (Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ).Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ эту ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Π² Β«Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ вСса» Π½Π° страницах ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² REI.com ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² производитСля. Π‘ ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ Π½Π΅ стандартизированы для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°.

Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ Π² зависимости ΠΎΡ‚ уровня ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ: Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своих способностях ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…. Если Π²Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ мСньшСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ.ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ быстрыС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ.

Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π· для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ измСряСтся Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…: Π½Π° носкС (самая ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π»Ρ‹ΠΆΠΈ), Π² поясС (самая узкая Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρƒ сСрСдины Π»Ρ‹ΠΆΠΈ) ΠΈ Π² хвостС (Ρƒ Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π»Ρ‹ΠΆΠΈ). ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ°ΡΡΡ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° пСсочных часов называСтся Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΌ.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для кросс-ΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ : Если Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ… сСвСрного катания ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΡˆΠΈΡ€Π΅ 68 ΠΌΠΌ (максимальная ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… трасс).Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π· Π»Ρ‹ΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ скользили Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈ эффСктивно. Если Π²Ρ‹ посмотритС Π½Π° Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 60 ΠΌΠΌ Π² самом ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ мСстС, Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅ этого.

Π’ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с мСталличСской ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ : Если Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с мСталличСской ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π²Π°ΠΌ, вСроятно, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ большСй ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹.МногиС ΠΈΠ· этих Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ 60 ΠΌΠΌ Π² самом ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ мСстС. НСкоторыС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 100 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅.

НСкоторыС Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΡ‰ΡƒΡ‚ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ для Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π½Π΅ трассы, ΠΈ с мСталличСскими краями для Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ контроля Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π»Ρ‹Ρ… склонах. Π’ этом случаС ΠΏΠΎΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ туристичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с мСталличСскими краями ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ 65 Π΄ΠΎ 68 ΠΌΠΌ Π² самом ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ мСстС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ помСстятся Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах.

Skate Skis : Π§Π΅ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС ΠΎΠ½Π° двиТСтся.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ довольно ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с классичСскими Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΡ‚ 41 Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ быстро ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‚ ΠΏΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ снСгу. ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ трассы для классичСских Π»Ρ‹ΠΆ, позволяя фигуристам Π·Π°ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° спусках для максимальной скорости.

Π‘Π°Π·Ρ‹ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ: Π±Π΅Π· воска ΠΈ Π±Π΅Π· воска

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ со снСгом, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΅Ρ€Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ мСстности.ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ своСго сцСплСния ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… способов: Π»ΠΈΠ±ΠΎ ниТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ искусствСнный тСкстурный рисунок, Π»ΠΈΠ±ΠΎ примСняСтся воск для сцСплСния (ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ воск). ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° края для сцСплСния.

Π’ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π±Π°Π·Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· воска ΠΈ воском Π½Π° классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…:

  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° — самый популярный Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ особого ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ сцСплСниС с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… снСТных условиях.Они Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ бСзвосковыми, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ вмСсто воска для сцСплСния ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π·ΠΎΠ½Ρƒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π΄Π½Π΅. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ это Π±Ρ‹Π» тСкстурированный ΡƒΠ·ΠΎΡ€ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Β«Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅ΠΉ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠ΅ΠΉΒ»), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ впиваСтся Π² снСг ΠΈ цСпляСтся Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΡƒΡŽ полоску Π°Π»ΡŒΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊ Π·ΠΎΠ½Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с этим ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ популярны благодаря своСй способности ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ баланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сцСплСниСм ΠΈ скольТСниСм. НСсмотря Π½Π° своС Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· воска Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ пСриодичСски наноситС воск для скольТСния Π½Π° носки ΠΈ хвосты.
  • Π’ΠΎΡ‰Π΅Π½Ρ‹Π΅ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Π·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅Π· воска, Ссли ΠΈΡ… воск Π½Π° рукояткС Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½ для условий снСга. Π’ΠΎΡ‰Π΅Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ сцСплСниС с воском, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ наносится Π½Π° ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ постоянной Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ замСрзания Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ смазанныС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· воска, ΠΏΡ€ΠΈ этом обСспСчивая ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сцСплСниС. Когда Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° нСустойчива ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ замСрзания, нанСсСниС воска Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ, ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· воска — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€.

Π Π°Π·Π²Π°Π» для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Camber относится ΠΊ носовой части Π»Ρ‹ΠΆΠΈ — Π²Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ это ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ классичСских Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±.

Single Camber: Π›Ρ‹ΠΆΠΈ с ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± посСрСдинС. Π•Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСляСт вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ всСй Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ².На Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π» позволяСт Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ края Π»Ρ‹ΠΆ. Помимо ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π» встрСчаСтся Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… туристичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ туристичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… с мСталличСской ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… для облСгчСния ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π» Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… для бэккантри.

Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»: ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ для достиТСния Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ скольТСния ΠΏΡ€ΠΈ классичСском ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах.Когда Π²Ρ‹ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ утяТСляСтС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ скольТСнии, поясная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π·ΠΎΠ½Ρ‹ сцСплСния» останутся ΠΈΠ·ΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ снСга, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ скольТСниС. Но ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ пСрСноситС вСсь вСс Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊ снСгу, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π° сцСплСния ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ со снСгом для обСспСчСния сцСплСния.

Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Flex

Flex описываСт ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с мягким ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ дСрТатся ΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° мягком снСгу ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρ… скоростях. ЖСсткая Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΌ снСгу ΠΈ Π½Π° высоких скоростях. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ слишком Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ гибкости Π»Ρ‹ΠΆ — для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° Π»Ρ‹ΠΆ, подходящих для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ хотят Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. Однако ΠΎΠ± этом слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ суТСнии Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°, особСнно Ссли Π²Ρ‹ смотритС Π½Π° Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ — ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΎΡ‚ катания Π½Π° склонах.Π’ΠΎΠ»Π΄Ρ‹Ρ€ΠΈ Π½Π° пятках ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сморщСны, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ быстро Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ дСнь. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ синтСтичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ носки. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ посадка ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° мСстС. Π£ вас Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ мСсто, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ.

  • Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ пСрСсСчСнной мСстности: ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ сочСтаниС гибкости для шага ΠΈ ТСсткости Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΈ остановки.Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ…Π»Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° для крСплСния Π³Π΅Ρ‚Ρ€. Π­Ρ‚ΠΈ особСнности ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для прСдотвращСния попадания снСга Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ссли Π²Ρ‹ рискуСтС Π²Ρ‹Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ с гусСниц Π½Π° Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ снСг. Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ часто ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС утСплитСля, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ спортивных Π»Ρ‹ΠΆ.
  • Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ: Π­Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ туристичСскиС, ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Ρ‹ для большСго Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
  • Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для туристичСских Π»Ρ‹ΠΆ с мСталличСской ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ: Π­Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ…. Они ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий ΠΊΡ€ΠΎΠΉ, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ туристичСскиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ пластиковый «экзоскСлСт» для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ТСсткости.
  • Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…: Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для конькобСТного спорта ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ голСностопного сустава, Ρ‡Π΅ΠΌ для классичСского катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΡΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… сил, связанных с Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ катания. Π£ Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткая подошва, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ скручиваниС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ± Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ характСристики катания.
  • Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… : Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для классичСских Π»Ρ‹ΠΆ. Они Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сочСтаниСм Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… стилях катания. Если Π²Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ способом ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ нашли подходящиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ поиску совмСстимых привязок.Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с крСплСниями, ΠΈ Π² этом случаС Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ совмСстимы с крСплСниями, ΡƒΠΆΠ΅ установлСнными Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС ΠΎ совмСстимости, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π» этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ привязки.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ крСплСния для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Различия Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ крСплСниями Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, поэтому ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ крСплСния Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅.Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ подошв, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… совмСстимыми Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ крСплСниями. К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π² послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ это ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ нСсколькими Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ привязок, Π½ΠΎ Π½Π° это всС ΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ для ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ, Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ Race and Performance

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ New Nordic Norm (NNN) ΠΈ Salomon Nordic System (SNS) Π±Ρ‹Π»ΠΈ двумя основными доступными систСмами привязки / Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ нСсовмСстимы Π΄Ρ€ΡƒΠ³ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ссли Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с подошвой NNN, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ привязки NNN, Π° Ссли Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с подошвой SNS, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ привязки SNS. Π’ послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ это нСсколько измСнилось.

Π‘ выпуском систСмы Turnamic, прСдставлСнной Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… Rossignol ΠΈ Fischer, ΠΈ систСмы ProLink, прСдставлСнной Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°Ρ… Salomon, сущСствуСт Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ большС кроссовСров ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ. Turnamic, ProLink ΠΈ NNN взаимозамСняСмы.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ крСплСния доступны для вас Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ.

Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ ΠΈ привязкС

Π’ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°

БовмСстимыС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹

NNN

NNN, NNN Nordic Integrated System (NIS), Turnamic, ProLink

Turnamic

NNN, NNN NIS, Turnamic, ProLink

ProLink

NNN, NNN NIS, Turnamic, ProLink

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ SNS

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ SNS

SNS Pilot

SNS Pilot

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ привязки, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… функциях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вас.Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π° Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅:

  • Π ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ автоматичСскоС: Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ крСплСния для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° крСплСниях ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ автоматичСскиС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ…, Π½Π΅ наклоняясь, ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π½Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. Удобство автоматичСской ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ приятно, ΠΈ ΠΎΠ½Π° нравится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ. Но Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ крСплСния ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ связаны с Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
  • ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ пластины: На Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… установлСны ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ пластины. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ нСсколько прСимущСств, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΡƒΡŽ установку крСплСния Π±Π΅Π· свСрлСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ крСплСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² зависимости ΠΎΡ‚ состояния снСга ΠΈ способности ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…. Если Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ совмСстимыС крСплСния. НапримСр, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с пластинами NIS ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для крСплСния NNN NIS. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ со встроСнными Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ пластинами (IFP) ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для крСплСния Turnamic.Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ привязки Π½Π° пластины для привязки, просвСрлив пластины ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΈΠ² Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ€Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ пластины Salomon IFP, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ крСплСниям ProLink Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° пластинах IFP.

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ для туристичСских Π»Ρ‹ΠΆ с мСталличСской ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ

Π­Ρ‚ΠΈ крСплСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΡ… туристичСскиС ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΈ поэтому ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ подходят для катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΏΠΎ трассС. Π’ΠΎΡ‚ ваши Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°:

  • ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ с 3 ΡˆΡ‚Ρ‹Ρ€ΡΠΌΠΈ 75 ΠΌΠΌ состоят ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСталличСских ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ отвСрстиям Π½Π° язычковом ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ обСспСчиваСт Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… условиях. Однако Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… стилях.
  • New Nordic Norm Backcountry (NNN BC) крСплСния ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° туристичСскиС крСплСния NNN, Π½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅. Для крСплСния NNN BC Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с подошвой NNN BC.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ настройку Π»Ρ‹ΠΆ, Π²Π°ΠΌ понадобится ΠΏΠ°Ρ€Π° качСствСнных ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ.ДСлая ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ Π»Ρ‹ΠΆ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°.

ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ

Палки для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· алюминия ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

  • Алюминий: Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ экономичный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, Π°Π»ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тяТСлСС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ…. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для кроссовых Π²Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ для Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠ² с мСталличСской ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
  • Composite: Π­Ρ‚ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π²Π°Π»Ρ‹, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ частично сдСланныС ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π°. Они Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π°Π»ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅, ΠΈ часто ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ skate skate ΠΈΠ»ΠΈ race , ΠΈ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

ΠšΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ

Палки

, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ skate , Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ классичСскими Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ race and performance, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ нСбольшиС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹ — ΠΎΠ½ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ снСгу, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…. .

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ туристичСских Π»Ρ‹ΠΆ с мСталличСской ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ снСг, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 дюймов.

Π Π΅ΠΌΠ½ΠΈ для ΠΎΠΏΠΎΡ€

Π Π΅ΠΌΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°Ρ… для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ простых ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для Ρ€Π΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ слоТных систСм с застСТками Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΠΎΡΡŠΠ΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Палки с простыми пСтлями, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ пСрСсСчСнной мСстности ΠΈΠ»ΠΈ с мСталличСскими краями .Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠ½ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ вас ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ношСнии Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ рСмня, ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ниТнюю Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ потянитС Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ваши Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ пятки Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ позволяСт Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ расслаблСнными Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ….

Палки

с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ красивыми рСмнями часто ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Race ΠΈ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Performance .РСмСшки ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ‹ Π² идСальном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ для эффСктивного полирования.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ

Для кросс-ΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΡΠ½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅ΠΊ. Для Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° нСсколько сантимСтров. Если Π²Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… , Π²Ρ‹ Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ дольшС — ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌΠΈ.Для Touring с мСталличСскими краями ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стоСк Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ. Для Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ мСстности Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠ°ΠΊ туристичСскиС ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ. Для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ пСрСсСчСнной мСстности сдСлайтС ΠΈΡ… ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅. ВСлСскопичСскиС ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для этого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ двиТСния.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠ² Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ просто Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ вас ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… рядом с собой, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ подходят.Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π² Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, эта Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° даст Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ прСдставлСниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ для классичСских Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°:

РСкомСндуСмая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ высотС

Рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°

РСкомСндуСмая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ — Classic

РСкомСндуСмая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ — коньки

МСнСС 4’7 дюймов

110см

120 см

4’8 ”- 4’9”

115 см

125 см

4’10 ”- 4’11”

120 см

130 см

5 ’- 5’1”

125 см

135см

5’2–5’3 ”

130 см

140см

5’4–5’5 ”

135см

145 см

5’6–5’7 ”

140см

150 см

5’8 ”- 5’9”

145 см

155см

5-10 дюймов — 5’11 дюймов

150 см

160 см

6 ’- 6’1”

155см

165 см

6’2–6’3 ”

160 см

170 см

6’4–6’5 ”

165 см

175 см

6’6 ”+

170 см

180 см

Π•Ρ‰Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΎΡ‚ экспСртов REI:

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

— 160
ВСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° (Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Ρ‹) Π”Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ (см)
ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… Classic Π’ΡƒΡ€ΠΈΠ·ΠΌ
180-190 160-166
110-120 172-182 182-192 160-166
120-130 175-185 185-19530 185-195 170
130–140 177–190 187–200 170–176
140–150 180–195 190–205 170–1768
185-195 195-210 180
160-180 190-195 200-210 180-186
180+ 190 — 195 205 — 210 190 — 196

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вычислСния:

  • Для Classic
    • Π’Π°Ρˆ рост Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΠ°Ρ… x 2.6 + 15 = ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ классичСских туристичСских Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ
  • Для коньков
    • Π’Π°Ρˆ рост Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΠ°Ρ… x 2,6 + 5 = ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… коньков
  • Для бэккантри
    • Π’Π°Ρˆ рост Π² Π΄ΡŽΠΉΠΌΠ°Ρ… +/- ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 6 Π² зависимости ΠΎΡ‚ уровня ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, использования ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ваши Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ:
  • Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ срСдний Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ
  • Π’Π°Ρˆ вСс мСньшС срСднСго для вашСго роста
  • Π’Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ быстрыС ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши Π»Ρ‹ΠΆΠΈ стали Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠ΅:
  • Π’Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… быстро ΠΈ агрСссивно
  • Π’Ρ‹ вСситС большС срСднСго для вашСго роста
  • Π’Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π²Π½Π΅ трассы
  • Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ со Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ€ΠΎΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π° носкС

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ устойчивы, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅.

ΠŸΡƒΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ | Backcountry.com

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ особСнности:

классичСский
  • Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ скольТСниС; Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ: Β«Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΒ».
  • Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ воск для Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° срСднСй Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈ основания для сцСплСния Π½Π° снСгу Π²ΠΎ врСмя Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°; воск Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ хвостС для скольТСния.
  • Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ сСрСдину, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ воск / Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ со снСга, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ скольТСниС.
  • Для ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трасс.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ особСнности:

Коньки
  • Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… — Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΊΡ€Π°Π΅ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ.
  • ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСнсивная аэробная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Ρ‡Π΅ΠΌ классичСская.
  • Π›Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ / ΡƒΠΆΠ΅ / ТСстчС.
  • ΠžΠ΄ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ для двиТСния Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.
  • Π‘Π΅Π· Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅ΠΉ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ воска для Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°.
  • Для ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трасс.

ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ особСнности:

Π’ΡƒΡ€ΠΈΠ·ΠΌ / Бэккантри
  • Для съСзда с трассы ΠΈ Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ снСг.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Classic.
  • Широкая ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° = большС плавучСсти Π² Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ снСгу.
  • ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.
  • НСбольшой Π²Ρ‹ΠΏΡƒΠΊΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ΅.
  • Π›ΠΈΠ±ΠΎ воск / Π±Π΅Π· воска.
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π° для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° спусках.
Комби
  • «Stride & Glide» ΠΈΠ»ΠΈ скСйт-ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ.
  • Волько Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ воском. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ воск для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°.
  • Для ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трасс.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€

Π”Π»ΠΈΠ½Π°

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ опрСдСлСния Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² — Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ с поднятой Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ расстояниС ΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ Π΄ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ — Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½. Π’ настоящСС врСмя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ спСцифичСскиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆ, поэтому ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ просмотритС Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ . ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ способности :

.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€

Π”Π»ΠΈΠ½Π°

Π’ качСствС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅: Π’Π°Ρˆ рост (Π΄ΡŽΠΉΠΌΡ‹) X 2.6 +15 = Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ (см). Или, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, вычислитС свой рост Π² см ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 5–10 см. Как ΠΈ Π² случаС с классичСскими Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π»Ρ‹ΠΆ для вас зависит ΠΎΡ‚ вашСго вСса ΠΈ уровня ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, поэтому , поТалуйста, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² .

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€

Π”Π»ΠΈΠ½Π°
Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для бэккантри / Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π³Π° (ΠΊΠ°ΠΊ On / Off, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Off Trail) ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ классичСскиС Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Π˜Ρ… Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ большС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ€ΠΊ (ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ родствСнником).ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, поТалуйста, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ.

Π›Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ :

  • ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ / срСдний : ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ срСднСй гибкости с ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большСй ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹. МСньшС Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»Π° + мСньшС гибкости + большС ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ = большС устойчивости .
  • Intermediate / Advanced : Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ ТСсткиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с большим ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»Π° ΠΈ мСньшСй ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π²Π°Π» + Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ + Π£Π·ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ = Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ .

Π Π°Π·Π²Π°Π», Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° :
Изгиб ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ваши двиТСния. НСдостаточный Ρ€Π°Π·Π²Π°Π», ΠΈ Π²Ρ‹ тСряСтС ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ΅; слишком большой ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ хвосты. Когда Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ срСднСй гибкости ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»Π° .

Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π°
Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Touring / BC с ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ мСньшС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 68/60/65 ΠΌΠΌ (нос / пояс / хвост) ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для использования ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° трассС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π²Π½Π΅ Π΅Π΅ — ΠΎΠ½ΠΈ достаточно ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ плавучСсти, Π½ΠΎ достаточно ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΠΈΡ…. установлСнный Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊ.Π­Ρ‚ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят для Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ, трасс для снСгоходов ΠΈ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² классичСского стиля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° большая ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 68/60/65 ΠΌΠΌ идСально подходят для Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΡŒΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΡƒ снСгу. Π˜Ρ… ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ обСспСчиваСт ΠΏΠ»Π°Π²ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π° спускС.

Skier Weight / Ski Flex :
Если Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Classic слишком ТСсткиС для вашСго вСса, Ρƒ вас Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сцСплСния, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ воск / рисунок сцСплСния Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ снСгу.Если Π²Ρ‹ слишком тяТСлы для Π»Ρ‹ΠΆ, Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ рисунок Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° слишком сильно ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ со снСгом.

  • Lighter Skiers : ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ срСднСй гибкости с ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ.
  • Heavier Skiers : ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ срСднСй ТСсткости с большим Ρ€Π°Π·Π²Π°Π»ΠΎΠΌ.

Бвязывания:

Π’ основном сущСствуСт Ρ‚Ρ€ΠΈ систСмы Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ / привязки: NNN (Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ NIS ), SNS Profil ΠΈ SNS Pilot .NNN / NIS ΠΈ SNS Profil ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ для Classic ΠΈΠ»ΠΈ Combi, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ SNS Pilot ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² (Skate & Classic).

Π’ΠΠ–ΠΠž: Π­Ρ‚ΠΈ систСмы НЕ взаимозамСняСмы, поэтому ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° совмСстима с вашСй привязкой. Π₯отя Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ споров ΠΎ прСвосходствС, для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Ρ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ NNN ΠΈ SNS Profil ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ / крСплСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ .

  • Волько Classic : ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»ΡŒ SNS ΠΈΠ»ΠΈ NNN / NIS, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ для классичСского катания.
  • Combi : ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ SNS Profil, SNS Pilot Classic (для Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… характСристик) ΠΈΠ»ΠΈ NNN / NIS, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ.

Бвязывания:

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ NNN / NIS ΠΈ SNS Pilot ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. Π’ΠΠ–ΠΠž: Π­Ρ‚ΠΈ систСмы НЕ взаимозамСняСмы, поэтому ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° такая ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ваша привязка. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ / крСплСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ .

Бвязывания:

Π’ крСплСниях Backcountry / Touring ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ систСмы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² крСплСниях Classic, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ.ΠžΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ крСплСния ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ систСмы. БистСмы крСплСния Backcountry / Touring:
  • NNN-BC: Для Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ NNN
  • SNS X-Adventure: Для Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ Salomon (SNS)

Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ

  • ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ тСннисныС Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ. Π‘ΠΌ. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².
  • Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ совмСстимы с вашСй систСмой крСплСния.Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ NNN с крСплСниями NNN ΠΈΠ»ΠΈ SNS с крСплСниями SNS
  • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ : всС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ ΠΈ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Для большСй ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ сСрСдины Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.
  • ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ : Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с классичСскими Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ЖСстчС для большСй силы, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокая ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Π° для большСй ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.

Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ:

  • ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ тСннисныС Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ.Π‘ΠΌ. Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ².
  • Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ совмСстимы с вашСй систСмой крСплСния. NNN с привязками NNN ΠΈΠ»ΠΈ SNS с привязками SNS
  • Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Skate ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ТСстчС ΠΈ усилСны Π² области пятки ΠΈ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ мощности вашим Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ.

Π‘Π°ΠΏΠΎΠ³ΠΈ:

  • Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ соотвСтствуСт ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ рСкомСндуСтся ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ посадку, Ссли Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ большС ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π³ΠΎΡ€Ρ‹.
  • Π’Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΊΡ€Π΅ΠΏΡ‡Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Classic ΠΈΠ»ΠΈ Skate (ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅: ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΡŒΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ).
  • Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π° для Π»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ — Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° для ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π±Π΅Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΡŒΠ΅.
  • ЖСсткая боковая ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°.
  • ЖСсткая подошва.
  • Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ NNN, совмСстимыС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с привязками NNN-BC / Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ SNS, совмСстимыС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с привязками SNS X-Adventure

Поляки:

  • Classic : Если Π²Ρ‹ Π² основном Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° плоской Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²Π½ΡƒΡŽ копию — ΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ваши ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ.Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒ большС, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ слСгка Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ — ΠΎΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ / Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.
  • Combi : Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ — ниТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°.

Поляки:

  • Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ вашСго Ρ€Ρ‚Π° (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 90% вашСго роста).
  • Π‘ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ для запястий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΡƒ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ….

Поляки:

ΠœΡ‹ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ тСлСскопичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ со срСдними ΠΈ большими ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ:

  • Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС.
  • ΠžΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ для спуска.
  • ΠšΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½Ρ‹ большСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ подходят для Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠ³ΠΎ снСга.
Π¦Π΅Π½Π° : Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹. Волько ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ XC, Π° Π½Π΅ Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для катания Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ….
  • Classic : Рассмотрим столб срСднСй ТСсткости, сдСланный ΠΈΠ· алюминия. Π§Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ срСднСго уровня Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ.
  • Combi : Π˜Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ (алюминий с ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ).
Π¦Π΅Π½Π° : Π§Π΅ΠΌ большС ΡƒΠ³Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π² полюсС, Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. ΠšΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½ добавляСт твСрдости ΠΈ прочности. Когда Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ срСднСго уровня сдСлаСт своС Π΄Π΅Π»ΠΎ. Волько ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Π¦Π΅Π½Π° : Π›Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ систСма Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π½Ρƒ тСлСскопичСских стоСк.Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС сводится ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ прСдпочтСниям.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

Для Classic: слСдуСт Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с воском для сцСплСния? Или Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ содСрТат воска (Ρ‚. Π•. Π˜ΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΉΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½Π΅)?

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° Π²ΠΎΡ‰Π΅Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ:
  • Specialized: Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ воск для условий снСга.
  • Π₯арактСристики: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, скольТСниС (ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ воск)
  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π° участках с достаточно ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ / снСТными условиями.
ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°:
  • ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ‚Π° использования: ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сцСплСниС, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ скольТСниС, больший ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ.
  • Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ справляСтся с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ снСТными условиями, Π½ΠΎ Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.
  • Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ… с ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ снСгопадом ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ снСг ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Ρ‹ замораТивания / оттаивания.
  • Clean: НС наноситС грязный воск.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… — довольно слоТная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π·Π° собой ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ трассам (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ послС наступлСния Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ смотрит).ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ Π² мСстном Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅. НСбольшой ΠΊΠΎΡƒΡ‡ΠΈΠ½Π³ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для обучСния вас ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ:

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ большая Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСго Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² сСльской мСстности, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ бСзопасности. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ маяк, Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°ΠΊ, Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π΄, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ знания ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² бСзопасности. Π’ Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ АмСрикС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ курсы Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.НСвозмоТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π°Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ бСзопасности. Π‘ΠΌ. Www.avalanche.org для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Какая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° идСальна для Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ? На этот вопрос Π½Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π°. Рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° — самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π½ΠΎ Π½Π΅ СдинствСнный. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΌΡ‹ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ простой Π² использовании ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ. Π’Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ Π² соотвСтствии с вашим ростом ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚Π΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ нСпосрСдствСнно ΠΊ

ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠ»ΠΈ ΠšΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚ΠΈΠΏ мСстности, ваш вСс ΠΈ Ρ‚. Π”.) Π’Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆ. Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ.

ΠšΠΠ›Π¬ΠšΠ£Π›Π―Π’ΠžΠ  Π”Π›Π˜ΠΠ« ΠΠ›Π¬ΠŸΠ˜Π™Π‘ΠšΠ˜Π₯ Π›Π«Π–

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ гласит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ.Однако Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ всС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТнСС. Π’ΠΎΡ‚ список Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° ваш Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ.

Π£Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ способностСй

Если Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ срСднСго уровня , Π²Π°ΠΌ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ [ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ для вашСго роста].

ВСс

Если ваш вСс Π½Π° мСньшС , Π²Π°ΠΌ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ [ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ для вашСго роста].Напротив, Ссли ваш вСс Π½Π° тяТСлСС , Π²Π°ΠΌ слСдуСт Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ [ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ для вашСго роста].

Π‘Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒ катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ , Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… быстро ΠΈ агрСссивно [ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ для вашСго роста].

Если Π²Π°ΠΌ нравится Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² , Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ [ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ для вашСго роста].

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° склонС. Если Π²Π°ΠΌ нравится speed , Π²Π°ΠΌ слСдуСт Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ .

Terrain

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ снСгу Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ All Mountain Skis .

Π‘ большим количСством Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ снСга Π½Π° склонС, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π²Ρƒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ слСдуСт Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€Π΅ .

ΠšΠΠ›Π¬ΠšΠ£Π›Π―Π’ΠžΠ  Π”Π›Π˜ΠΠ« КРОББ-КАНВРИ

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Однако ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² зависимости ΠΎΡ‚ стиля, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΈΠΏΠ° снСга ΠΈ мСстности.

Skate ΠΈΠ»ΠΈ Classic

Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для skate Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ Π½Π° , Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для classic style. Напротив, ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ для классичСских Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для конькобСТного спорта.

ВСс

Π›Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ тяТСлого вСса Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ [ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ для своСго роста].

Π›Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ с мСньшим вСсом слСдуСт Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ [ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡƒΡŽ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ для своСго роста].

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ… Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ здСсь, Π² нашСм ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ справочникС ΠΏΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ .

Π‘Π½ΠΎΡƒΠ±ΠΎΡ€Π΄

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сноуборд? Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ нашим ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ сноуборда .

Π‘ΠΎΠΏΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Ρ‹

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

БущСствуСт мноТСство Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ. Из-Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², конструкции оборудования ΠΈ тСхнологичСских Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π»Ρ‹ΠΆ XC ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ довольно быстро Π·Π°ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ряд ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС вСс, рост, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ ΠΈ Ρ‚. Π”., Π° ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ каТдая компания создаСт свои Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ-своСму, Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ с сотрудником ΡˆΡ‚Π°Π±-ΠΊΠ²Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΠΊΡƒ всСго вашСго Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ снаряТСния. Наши сотрудники Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ нюансам ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°, ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ вопросы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΡˆΠ»ΠΈ с ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для вас.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… трасс ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ? ΠŸΠ ΠžΠ™Π”Π˜Π’Π• Π’Π˜ΠšΠ’ΠžΠ Π˜ΠΠ“, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ свои ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для кросс-ΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈ!

Руководство ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π»Ρ‹ΠΆ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ снаряТСния.Π’ΠΎΡ‚ «быстро ΠΈ грязно», ΠΊΠ°ΠΊ это дСлаСтся:

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ: Π’Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² классичСских Π»Ρ‹ΠΆ являСтся вСс Ρ‚Π΅Π»Π°. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ — рост, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ — ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°. ВСс являСтся Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ достаточно тяТСлыми, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° снСгу, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ пСрСноситС свой вСс, Π½ΠΎ достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·ΠΎΠ½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π»Ρ‹ΠΆ Π½Π΅ касалась снСга ΠΏΡ€ΠΈ скольТСнии. Для Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ вСса вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ…, ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ доску ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°.Для туристичСских Π»Ρ‹ΠΆ каТдая ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ° Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ вСса, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ / ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π° Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ производят. Когда Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ для Π»Ρ‹ΠΆ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ свой вСс ΠΈ рост. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, подходят Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅) Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ всС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярныС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ большС смысла для вашСго уровня ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ мСстности, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ: Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π² основном зависит ΠΎΡ‚ вСса, ΠΈ, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ говоря, ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±Β» ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ 100% Π΄ΠΎ 130% вСса Ρ‚Π΅Π»Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ вСса Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. способности ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹.Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с высотой ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ быстрСС, Π½ΠΎ ΠΈΡ… слоТнСС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ: ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ прямо ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ туристичСского катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 82,5% роста). Π£ спортивных Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 84% роста).

Палки для коньков: Палки для коньков Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ носом, Π² зависимости ΠΎΡ‚ уровня ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большСй Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. МногиС Π³ΠΈΠ΄Ρ‹ говорят, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 90% роста.

Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ: Π‘ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком стСснСнными. МногиС люди Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ своих Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ своих тСннисных Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ.Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³, Π½ΠΎ пятка Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…. ВсСгда ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ пятку, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ посадку.

НаТмитС здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ наш ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ! Или ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ 800-832-2663, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ со спСциалистом ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ!

.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *