Фитнес клуб в курске: Цены на фитнес в Курске

Фитнес-клубы в КЗТЗ, Курск — 2 фитнеса-центра 💪 (адреса, фото)

— 2 места

• Мы составили рейтинг 2 фитнес-клубов в КЗТЗ;
• Лучшие фитнес-клубы: уровень цен, отзывы, фото;
• Фитнес-клубы на карте: адреса, телефоны, часы работы;

Лучшие фитнес-клубы — рейтинг, адреса и телефоны

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Отправьте запрос — получите все предложения на почту:

Интересные факты

Чаще всего люди ищут «фитнес-клубы», но встречаются и другие формулировки, например:

• фитнес-центр
• фитнес-зал
• фитнес-клуб

Самые популярные особенности найденных мест: детский фитнес.

1. Фи́тнес-клуб — место, сочетающее в себе спортивный зал, бассейн, кардио-зону, залы аэробики, танцевальные программы.

В фитнес-клубе можно найти инструктора, который составит индивидуальную программу оздоровления и укрепления организма.

Многие фитнес-клубы также предоставляют услуги массажа, салона красоты, бани и сауны.

2. Приведем перевод определения понятия «фитнес-клуб», которое дает международная ассоциация спортивно-оздоровительных клубов «IHRSA» (США).

---

Добавить фитнес-клуб — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Фитнес клуб в Курске, сайты фитнес клуба

УТВЕРЖДАЮ
Директор ООО «Регион центр»
Нарыков А.Н.
г. Орел

1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

1.1. Положение об обработке персональных данных (далее — «Положение») издано и применяется ООО «Регион центр» (далее — «Оператор») в соответствии с п.2 ч.1 ст.18.1 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных», Федеральным законом «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» № 149-ФЗ от 27.07.2006 года.

ООО «Регион центр» является администратором следующих порталов: www.vOrle.ru, www.vTule.ru, www.GorodLip.ru, www.vVoronezhe.ru, www.vKurske.com, www.vBelgorode.com, www.vBryanske.com, www.vKaluge.ru, www.vRyazani.ru, www.vSmolenske.ru, www.vTveri.ru, www.vYaroslavle.ru.

Настоящее Положение определяет политику, порядок и условия Оператора в отношении обработки персональных данных, устанавливает процедуры, направленные на предотвращение и выявление нарушений законодательства Российской Федерации, устранение последствий таких нарушений, связанных с обработкой персональных данных.

Все вопросы, связанные с обработкой персональных данных, не урегулированные настоящим Положением, разрешаются в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации в области персональных данных.

1.2. Оператор собирает и хранит только ту персональную информацию, которая необходима для предоставления сервисов порталов или заключения, исполнения соглашений и договоров с Посетителем. Оператор собирает данные только в объеме, необходимом для достижения названной цели.

Персональные данные являются конфиденциальной, строго охраняемой информацией.

1.3. Основные понятия, используемые в Положении.

Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

Посетитель — лицо, осуществляющее с использованием телекоммуникационных каналов доступ к содержанию и сервисам порталов ООО «Регион центр» и прошедшее процедуру регистрации на портале.

Распространение персональных данных — действия, направленные на передачу персональных данных определенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.

Использование персональных данных — действия (операции) с персональными данными, совершаемые оператором в целях принятия решений или совершения иных действий, порождающих юридические последствия в отношении субъекта персональных данных или других лиц либо иным образом затрагивающих права и свободы субъекта персональных данных или других лиц.

Блокирование персональных данных — временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).

Уничтожение персональных данных — действия, в результате которых становится невозможным восстановить содержание персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) в результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.

Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых становится невозможным без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному субъекту персональных данных.

1.4. В рамках настоящего Положения под персональной информацией Посетителя понимаются:

1.4.1. Персональная информация, которую Посетитель предоставляет о себе самостоятельно при регистрации (создании учетной записи) или в процессе использования сети порталов ООО «Регион центр», включая персональные данные Посетителя.

1.4.2. Данные, которые автоматически передаются сервисам сети порталов Оператора в процессе их использования с помощью установленного на устройстве Посетителя программного обеспечения, в том числе IP-адрес, информация о браузере Пользователя (или иной программе, с помощью которой осуществляется доступ к сервисам сети порталов Оператора), технические характеристики оборудования и программного обеспечения, используемых Пользователем, дата и время доступа к сервисам сети портал Оператора, адреса запрашиваемых страниц и иная подобная информация.

1.4.3. Оператор не контролирует и не несет ответственности за сайты третьих лиц, на которые Посетитель может перейти по ссылкам, доступным на сети порталов Оператора.

2. ОБРАБОТКА И ХРАНЕНИЕ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

2.1. Обработка персональных данных Оператором заключается в получении, систематизации, накоплении, хранении, уточнении (обновлении, изменении), использовании, распространении, обезличивании, блокировании, уничтожении и в защите от несанкционированного доступа.

2.2. Обработка персональных данных Посетителя осуществляется без ограничения срока любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств. Обработка персональных данных Пользователей осуществляется в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 N 152-ФЗ «О персональных данных».

2.3. К обработке персональных данных Посетителей могут иметь доступ только сотрудники ООО «Регион центр», допущенные к работе с персональными данными Посетителей и ознакомленные с настоящим Положением и законодательством РФ о персональных данных.

2.4. Персональные данные Посетителей в электронном виде хранятся базе данных на сервере.

3. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ПЕРЕДАЧА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

3.1. Использование персональных данных Посетителей осуществляется исключительно для достижения целей, определенных п. 1.2 настоящего Положения.

3.2. При передаче персональных данных Посетителей Оператор должен соблюдать следующие требования:

3.2.1. Предупредить сотрудников, получающих персональные данные Посетителей, о том, что эти данные могут быть использованы лишь в целях, для которых они сообщены, и требовать от этих сотрудников подтверждения того, что это правило соблюдено. Сотрудники, получающие персональные данные Посетителей, обязаны соблюдать режим конфиденциальности. Данное положение не распространяется в случае обезличивания персональных данных и в отношении общедоступных данных.

3.3. Не допускается отвечать на вопросы, связанные с передачей информации, содержащей персональные данные, по телефону, факсу или электронной почте.

3.4. Оператор вправе предоставлять или передавать персональные данные Посетителей третьим лицам в следующих случаях:
— если раскрытие этой информации требуется для соблюдения закона, выполнения судебного акта;
— для оказания содействия в проведении расследований, осуществляемых правоохранительными или иными государственными органами;

— для защиты законных прав Посетителей и ООО «Регион центр».

4. ЗАЩИТА ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ ОТ НЕСАНКЦИОНИРОВАННОГО ДОСТУПА. КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

4.1. Оператор обязан при обработке персональных данных Посетителей принимать необходимые организационные и технические меры для защиты персональных данных от несанкционированного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий.

4.2. Для эффективной защиты персональных данных Посетителей необходимо:

4.2.1. соблюдать порядок получения, учета и хранения персональных данных Посетителей;

4.2.2. привлекать к дисциплинарной ответственности сотрудников, виновных в нарушении норм, регулирующих получение, обработку и защиту персональных данных Посетителей.

4.3. Защита доступа к электронным базам данных, содержащим персональные данные Посетителей, обеспечивается:
— использованием лицензионных программных продуктов, предотвращающих несанкционированный доступ третьих лиц к персональным данным Посетителей;
— системой паролей. Пароли устанавливаются системным администратором и сообщаются индивидуально сотрудникам, имеющим доступ к персональным данным Посетителей.

4.4. Копировать и делать выписки персональных данных Посетителя разрешается исключительно в служебных целях с письменного разрешения директора ООО «Регион центр».

4.5. ООО «Регион центр» не несет ответственности за возможное нецелевое использование персональных данных Посетителей, произошедшее вследствие:
— технических неполадок в программном обеспечении и в технических средствах и сетях, находящихся вне контроля Оператора;
— в связи с намеренным или ненамеренным использованием порталов Оператора не по их прямому назначению третьими лицами;
— передачи паролей доступа, иной информации с Порталов самими Посетителями другим лицам, не имеющим доступа к данной информации.

4.6. ООО «Регион центр» обеспечивает конфиденциальность персональных данных и обязан не допускать их распространения третьим лицам без согласия Посетителя либо наличия иного законного основания.

4.7. Все меры конфиденциальности при сборе, обработке и хранении персональных данных Посетителей распространяются на все носители информации как на бумажные, так и на автоматизированные.

5. ОБЯЗАННОСТИ ОПЕРАТОРА

5.1. Оператор обязан:

5.1.1. Осуществлять обработку персональных данных Посетителей исключительно в целях оказания законных услуг Посетителям.

5.1.2. Получать персональные данные Посетителя непосредственно у него самого либо через сеть порталов ООО «Регион центр». Если персональные данные Посетителя возможно получить только у третьей стороны, то Посетитель должен быть уведомлен об этом заранее и от него должно быть получено письменное согласие.

5.1.3. Не получать и не обрабатывать персональные данные Посетителя о его расовой, национальной принадлежности, политических взглядах, религиозных или философских убеждениях, состоянии здоровья, интимной жизни, за исключением случаев, предусмотренных законом.

5.1.4. Предоставлять доступ к своим персональным данным Посетителю или его законному представителю.

5.1.5. Ограничивать право Посетителя на доступ к своим персональным данным, если:
1) обработка персональных данных, в том числе персональных данных, полученных в результате оперативно-розыскной, контрразведывательной и разведывательной деятельности, осуществляется в целях обороны страны, безопасности государства и охраны правопорядка;
2) обработка персональных данных осуществляется органами, осуществившими задержание субъекта персональных данных по подозрению в совершении преступления либо предъявившими субъекту персональных данных обвинение по уголовному делу, либо применившими к субъекту персональных данных меру пресечения до предъявления обвинения, за исключением предусмотренных уголовно-процессуальным законодательством Российской Федерации случаев, если допускается ознакомление подозреваемого или обвиняемого с такими персональными данными;
3) предоставление персональных данных нарушает конституционные права и свободы других лиц.

5.1.6. Обеспечить хранение и защиту персональных данных Посетителя от неправомерного их использования или утраты.

5.1.7. В случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий с ними оператора при обращении или по запросу субъекта персональных данных обязан осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему субъекту персональных данных, с момента такого обращения или получения такого запроса на период проверки.

5.1.8. В случае подтверждения факта недостоверности персональных данных Оператор на основании документов, представленных субъектом персональных данных, обязан уточнить персональные данные и снять их блокирование.

5.1.9. В случае выявления неправомерных действий с персональными данными Оператор в срок, не превышающий трех рабочих дней с даты такого выявления, обязан устранить допущенные нарушения. В случае невозможности устранения допущенных нарушений оператор в срок, не превышающий трех рабочих дней с даты выявления неправомерности действий с персональными данными, обязан уничтожить персональные данные. Об устранении допущенных нарушений или об уничтожении персональных данных оператор обязан уведомить субъекта персональных данных или его законного представителя, а в случае, если обращение или запрос были направлены уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных, также указанный орган.

5.1.10. В случае достижения цели обработки персональных данных Оператор обязан незамедлительно прекратить обработку персональных данных и уничтожить соответствующие персональные данные в срок, не превышающий трех рабочих дней с даты достижения цели обработки персональных данных, если иное не предусмотрено федеральными законами, и уведомить об этом субъекта персональных данных, а в случае, если обращение или запрос были направлены уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных, также указанный орган.

6. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ПОСЕТИТЕЛЯ

6.1. Посетитель имеет право на:
— доступ к информации о самом себе, в том числе содержащей информацию подтверждения факта обработки персональных данных, а также цель такой обработки; способы обработки персональных данных, применяемые Оператором; сведения о лицах, которые имеют доступ к персональным данным или которым может быть предоставлен такой доступ; перечень обрабатываемых персональных данных и источник их получения, сроки обработки персональных данных, в том числе сроки их хранения;
— определение форм и способов обработки его персональных данных;
— запрет на распространение персональных данных без его согласия.

6.2. Пользователь обязан:

6.2.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для пользования порталами ООО «Регион центр».

6.2.2. Обновлять, дополнять предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

6.3. Размещая фотографию на конкурс пользователь соглашается с ее дальнейшим размещением на сайте Организатора и подтверждает, что является законным представителем участницы конкурса, обладает необходимыми правами для публикации изображения и передачи прав на его использование третьим лицам. Размещая фотографию на конкурс Пользователь принимает на себя всю ответсвенность за нарушение любых прав и законных интересов третьих лиц, связанных с неправомерным размещением фотографии.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА НАРУШЕНИЕ НОРМ, РЕГУЛИРУЮЩИХ ОБРАБОТКУ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ

7.2. Сотрудники, виновные в нарушении норм, регулирующих получение, обработку и защиту персональных данных Посетителей, несут дисциплинарную, административную, гражданско-правовую или уголовную ответственность в соответствии с федеральными законами.

8. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

8.1. Администрация порталов вправе вносить изменения в настоящее Положение без согласия Посетителя.

8.2. Настоящее Положение вступает в силу с даты его утверждения.

8.3. Настоящее Положение распространяется на все субъекты правоотношений с Оператором, а также сотрудников ООО «Регион центр», имеющих доступ и осуществляющих действия с персональными данными Посетителей.

Фитнес-центр на Дериглазова

 

Фитнес-центр на Дериглазова — когда откроется и каким он будет?

Фитнес-центр на Дериглазова

Еще несколько лет  назад в Курске с бассейнами была большая проблема. Их практически не было. Был в центре города единственный, еще советских времен, на «Трудовых резервах», да  и тот впоследствии закрыли. Еще было несколько бассейнов в школах города, естественно только для школьников.

Сейчас ситуация в этом плане гораздо лучше. Бассейнов открыто много. Поплавать есть где.  Правда вопрос в цене… Но это уже совсем друга тема.

Будет свой бассейн и в нашем «Северном» микрорайоне. Точнее он уже есть, в 61 школе. Но это бассейн для учеников школы. Для жителей в нашем районе планируется открытие отдельного бассейна в рамках оздоровительно-спортивного комплекса.

На проспекте А.Дериглазова в прошлом году начато строительство фитнес-центра. Каким он будет пока мы видим только на рекламном плакате, но даже судя по этой информации ясно, что он будет красивым. Это будет яркое, современное здание из стекла и бетона, по своей форме чем-то напоминающее подводную лодку.

Расположение выбрано довольно удачное. Можно сказать, что здание фитнес-центра будет располагаться в самом центре проспекта А. Дериглазова – в конце аллеи.

Строительство сейчас уже в полном разгаре. Возводится фасад здания. Ежедневно на стройке трудится около 30 специалистов, работают краны. Никто не сомневается, что к намеченному сроку здание сдадут. Придется подождать еще один год. Срок окончания строительства -2020.

Какими будут цены на услуги в фитнес-центре пока никто не знает. Надеемся, что они будут не такими высокими, как в МегаГринне, где подобный 50-метровый бассейн уже работает 2 года, но особым спросом не пользуется из-за высокой цены на услуги.

Кроме бассейна, фитнес-центр на Дериглазова будет оснащен самым современным спортивным оборудованием для занятий спортом по разным направлениям.

Фитнес-центр на Дериглазова

 

Школа танцев на Цветном бульваре и Курской в Москве. Обучение танцам: групповые и индивидуальные занятия

Body make 1 (пн, ср) 18:00-19:00

Джаз-модерн 7 (сб) 16:00-17:00

Body Ballet 1 (пн, ср) 12:00-13:00

Body Ballet 3 (пн, ср) 20:00-21:00

Body Ballet 8 (сб) 14:00-15:00

Body make 2 (пн, ср) 21:00-22:00

Body make 4 (вт, чт) 20:00-21:00

Body make 5 (вс) 16:00-17:00

Dancehall 3 (пн, ср) 20:00-21:00

Go-go 4 (сб) 14:00-15:00

High Heels 2 (вт, чт) 20:00-21:00

High Heels 1 (пн, ср) 19:00-20:00

High Heels 3 (вт, чт) 19:00-20:00

High Heels 5 (сб) 14:00-15:00

High Нeels 1 (вт, чт) 13:00-14:00

Vogue (Вог) 2 (вт, чт) 20:00-21:00

Аргентинское танго 1 (вт, чт) 21:00-22:00

Аргентинское танго 4 (вс) 15:00-16:00

Аэро Йога (Йога в воздухе) 4 (вт, чт) 14:00-15:00

Аэро Йога (Йога в воздухе) 7 (вс) 14:00-15:00

Бальные танцы 5 (вс) 16:00-17:00

Джаз-модерн 1 (пн, ср) 13:00-14:00

Джаз-фанк 3 (вт, чт) 12:00-13:00

Джаз-фанк 5 (вт, чт) 20:00-21:00

Зумба 3 (пн, ср) 19:00-20:00

Зумба 4 (вт, чт) 13:00-14:00

Зумба 8 (сб) 14:00-16:00

Контемп 4 (вт, чт) 13:00-14:00

Курская Танец живота 4 (вт, чт) 18:00-19:00

Курская Хип-хоп 1 (вт, чт) 13:00-14:00

Курская Body Ballet 5 (вт, чт) 12:00-13:00

Курская Body make 2 (пн, ср) 19:00-20:00

Курская Body make 3 (пн, ср) 21:00-22:00

Курская Booty Dance 4 (пн, ср) 20:00-21:00

Курская Dancehall 4 (пн, ср) 19:00-20:00

Курская Go-go 2 (вт, чт) 18:00-19:00

Курская Go-go 5 (вт, чт) 21:00-22:00

Курская High Heels 1 (вт, чт) 12:00-13:00

Курская High Heels 6 (вт, чт) 20:00-21:00

Курская High heels 7 (вт, чт) 19:00-20:00

Курская Pole Dance 1 (вт, чт) 14:00-15:00

Курская Pole dance 2 (пн, ср) 20:00-21:00

Курская Pole Dance 3 (вт, чт) 20:00-21:00

Курская Pole dance 5 (вт, чт) 18:00-19:00

Курская Pole dance 6 (вт, чт) 19:00-20:00

Курская Pole dance 7 (пн, ср) 19:00-20:00

Курская Аргентинское танго 5 (сб) 16:00-17:00

Курская Аэро Йога (Йога в воздухе) 2 (пн, ср) 18:00-19:00

Курская Аэро Йога (Йога в воздухе) 3 (пн, ср) 19:00-20:00

Курская Бальные танцы 1 (вт, чт) 21:00-22:00

Курская Джаз-модерн 1 (пн, ср) 13:00-14:00

Курская Джаз-модерн 3 (пн, ср) 20:00-21:00

Курская Джаз-фанк 3 (пн, ср) 19:00-20:00

Курская Джаз-фанк 4 (вт, чт) 12:00-13:00

Курская Джаз-фанк 9 (вс) 14:00-16:00

Курская Зумба 2 (вт, чт) 13:00-14:00

Курская Зумба 4 (вт, чт) 20:00-21:00

Курская Зумба 8 (вс) 12:00-13:00

Курская Йога 1 (пн, ср) 19:00-20:00

Курская Йога 2 (пн, ср) 18:00-19:00

Курская Йога 5 (сб) 10:00-12:00

Курская Йога 6 (вс) 12:00-14:00

Курская Клубная Латина (парная) 4 (пн, ср) 20:00-21:00

Курская Клубная Латина (парная) 5 (вс) 12:00-14:00

Курская Контемп 1 (вт, чт) 12:00-13:00

Курская Контемп 3 (пн, ср) 20:00-21:00

Курская Контемп 7 (сб) 16:00-17:00

Курская Контемп 8 (вс) 14:00-15:00

Курская Латина (соло) 2 (пн, ср) 14:00-15:00

Курская Латина (соло) 3 (пн, ср) 18:00-19:00

Курская Латина (соло) 6 (вт, чт) 19:00-20:00

Курская Латина (соло) 8 (вс) 16:00-17:00

Курская Народные танцы 5 (вт, чт) 20:00-21:00

Курская Пилатес 1 (пн, ср) 09:00-10:00

Курская Пилатес 3 (пн, ср) 18:00-19:00

Курская Пилатес 4 (пн, ср) 19:00-20:00

Курская Пилатес 6 (вт, чт) 14:00-15:00

Курская Стретчинг 1 (пн, ср) 18:00-19:00

Курская Стретчинг 3 (вт, чт) 14:00-15:00

Курская Стретчинг 5 (пн, ср) 19:00-20:00

Курская Стретчинг 7 (вт, чт) 18:00-19:00

Курская Стретчинг 8 (пн, ср) 21:00-22:00

Курская Стретчинг 9 (вс) 13:00-14:00

Курская Стрип-пластика 3 (пн, ср) 21:00-22:00

Курская Стрип-пластика 4 (вт, чт) 19:00-20:00

Курская Стрип-пластика 4 (вт, чт) 13:00-14:00

Курская Функциональная тренировка 2 (пн, ср) 21:00-22:00

Латина (парная) 2 (вт, чт) 20:00-21:00

Латина (парная) 4 (вс) 17:00-18:00

Латина (соло) 2 (пн, ср) 13:00-14:00

Латина (соло) 5 (вт, чт) 19:00-20:00

Латина (соло) 7 (вт, чт) 18:00-19:00

Латина (соло) 8 (пн, ср) 20:00-21:00

Латина (соло) 9 (сб) 14:00-15:00

Народные танцы 4 (вт, чт) 14:00-15:00

Пилатес 6 (пн, ср) 19:00-20:00

Пилатес 7 (вт, чт) 13:00-14:00

Пилатес 8 (вт, чт) 18:00-19:00

Стретчинг 1 (пн, ср) 14:00-15:00

Стретчинг 3 (вт, чт) 19:00-20:00

Стретчинг 4 (вт, чт) 13:00-14:00

Стретчинг 5 (пн, ср) 21:00-22:00

Стрип-пластика 4 (вт, чт) 14:00-15:00

Стрип-пластика 8 (сб) 14:00-15:00

Стрип-пластика 9 (вс) 16:00-17:00

Танец живота 2 (вт, чт) 12:00-13:00

Танец живота 6 (сб) 14:00-15:00

Трайбл 1 (вс) 11:00-12:00

Трайбл 2 (вт, чт) 18:00-19:00

Трайбл 3 (вт, чт) 20:00-21:00

Трайбл 4 (вт, чт) 19:00-20:00

Фламенко 1 (вт, чт) 13:00-14:00

Фламенко 4 (вс) 15:00-16:00

Функциональная тренировка 1 (пн, ср) 12:00-13:00

Функциональная тренировка 3 (пн, ср) 18:00-19:00

Функциональная тренировка 6 (вт, чт) 18:00-19:00

Функциональная тренировка 7 (вс) 16:00-17:00

Хип-хоп 1 (пн, ср) 13:00-14:00

Хип-хоп 4 (пн, ср) 21:00-22:00

Хип-хоп 5 (сб) 14:00-15:00

Baby dance 1 (пн, ср) 18:00-19:00

Baby dance 3 (вс) 13:00-14:00

Балет (классический танец) (пн, ср) 17:00-18:00

Вокал (эстрадный) 8-11 лет (пн, ср) 17:00-18:00

Вокал (эстрадный) 8-11 лет (вт, чт) 15:00-16:00

Группа 1 (пн, ср) 15:00-16:00

Группа 1 (вс) 16:00-18:00

Группа 2 (вт, чт) 15:00-16:00

Группа 2 (вт, чт) 15:00-16:00

Группа 3 (пн, ср) 15:00-16:00

Группа 4 (вт, чт) 16:00-17:00

Курская Baby dance 1 (пн, ср) 18:00-19:00

Курская Baby dance 7 (вс) 14:00-15:00

Курская Club dance 1 (вт, чт) 16:00-17:00

Курская Club dance 5 (пн, ср) 17:00-18:00

Курская Club dance 6 (сб) 12:00-13:00

Танцы + Вокал (эстрадный) (сб) 12:00-14:00

Цветной Club dance 9 (вс) 13:00-14:00

Цветной Club dance 1 (пн, ср) 16:00-17:00

Цветной Club dance 3 (вт, чт) 18:00-19:00

Цветной Club dance 4 (пн, ср) 16:00-17:00

как сберечь сердце во время пандемии

Заболевания сердца являются серьезным фактором риска при коронавирусе. О том, как защититься от последствий, рассказал во Всемирный день сердца кардиолог Курской областной клинической больницы Павел Трудов.

Самый важный и главный фактор риска при коронавирусе – хронические формы ишемической болезни сердца, говорит врач. После перенесенного ковида очень часто встречаются постковидная тахикардия, миокардиты и, у молодого поколения, постковидная депрессия.

Таким пациентам необходимо наблюдение у психологов или психотерапевтов, отмечает кардиолог. Пациенты должны незамедлительно обращаться ко врачу и без стеснения наблюдаться у терапевтов и кардиологов по месту жительства, говорит Трудов.

Препараты для поддержки сердца должны приниматься строго по назначению врача, все назначения должны быть строго соблюдены – только с кардиологом и терапевтом по месту жительства.

Поддерживать свою сердечную мышцу пациенты должны с помощью зарядки утром.

«Если нет возможности сходить в спортзал, в фитнес-центр – вспоминаем добрые слова: движение – это жизнь. Утром зарядку никто не отменял, поэтому все делаем зарядку утром. Если же есть возможность сходить в спортзал или фитнес – пожалуйста, кардиотренировки не запрещены», – отмечает Павел Трудов.

По данным статистики, за последнее время инфаркт помолодел, и мужчины молодого возраста все чаще обращаются к врачам с уже запущенной формой заболеваний сердца – без предшествующих профилактики и обследований в поликлинике.

В связи с пандемией пациентов у кардиологов стало больше, говорит врач. В стационаре еще нет пациентов с осложнениями на сердце после ковида – пока их наблюдают только в поликлинике, говорит Павел Трудов. Небольшой процент – это миокардиты после перенесенного COVID-19.

Помимо спорта и отдельных исключительных рекомендаций кардиологов каждому человеку нужно помнить только пять правил, напоминает врач. Нужны здоровый образ жизни, движение, нужно исключить табак и алкоголь.

«Понимаю, что стресс уже никуда не денешь и из своей жизни не исключишь, но надо как-то к нему адаптироваться и не принимать все близко к сердцу. Все должно быть в меру», – советует Трудов.

При этом даже людям, у которых никогда не было проблем с сердцем, врач рекомендует регулярно делать кардиограмму.

Сві клубови Курск

Apsolutno svim gradovima počinju sa mednenaselennyh, postoje klubova. Курск у овом истом брою. Она има око 30 спортивных клубов.

• Апельсин Фитнес. Nalazi se na Zoe Kosmodemyanskoy ulici, kuća 1A. Главных объектов клуба на: обувь, собе за группу плес и аэробик, вртич, тренинг с личными профессиональными тренерами, тайландская масажа, базен, у кожи, на которой можно найти более удобное упражнение, я люблю тебя и нравиться фитнесу.Можете купить претплату за себя или као поклон.

• СК «Нептун». Налази себе у прекрасном шумном подручке у гостиницы улица Адмирала Макарова, улица 1Б. Tu je i bazen, gdje инструкторы podučavaju nastavu, fitnes и aerobik sale, gdje će program pokupiti za Individualne časove i obuke, soba za masažu. У клубе можно играть у посебной простории у кошарци или одбойчи.

• СК «Спортпарк». Ona se nalazi u šumi na ulici Admiral Makarov, kuća 1M. Постое собе за кардио, аэробик и теретана, базен, сауна, тенис и билижар продажа и кубланье.

Клубови, Курск Октябрьский район

• ФК «З-бар». Улица Адресу Бела, 11А. Nudi sobe za kardio, snagu, ples, personalni trening. Ту су корак-аэробика бар. Купи е такогер понудити индивидуальная программа за запо льяванье, кроз кою е се довести у красный и поболйшати свое здравль.

• «Анна». Први здоровья клуб у Курска. Nudi personalni trening i aerobik sale i moć projektila. У основания, рад фитнес-клуб в индивидуальном тренинге.

• Тренинг клубова «Криптон», «Лайт», «Леди», «Пламя», «Нови Селф», «Образ», «Прайм фитнес», «Slimclub» с таким налазе в Октябрьском округе. Различите приступ своим клиентам, цените и структуру дворанама.

Десной обали четврти Курск

• Спортивный центр «Глобус Фитнес». Lokacija: ST. 40 oktobra, kuća je 39, ima veliki bazen dimenzija 25 metara i moderan granata za kardio.

• «Град Фитнес» клуб куча «Марафон», спорткомплексы «Спартак» и «Галактика» — добро, у смислу услуги клуба.

Курск, яко малый град, али е богат у различных комплексов, рекреативных и спорта. В своем округе постойи из 3 фитнес клубов, коди имаю группы и индивидуальные тренировки, базене и сауне, плес, аэробик, као и спортивные снайджи ракеты.

Sovjetski Distrikta. Фитнес-центр

Липецк поднятие у четверти — сущность. Iznad njega je dobila sva područja u kojima postoje sportskih centara. Сада обсуждения клубова у другим, али найвечи округа советске.Себе назива Centra.

• Фитнес-клуб «Safari fitness» магазины по адресу: переулок Пестель, улица 38. Постой много просторья за обувь. Daje popuste svojim klijentima, free kupone i povremenih posjeta.
• ИЦ «Звезда». Расположение: Tereškova ulici, 13 U ovom kompleksu ima sve: sobe za aerobik, Individualni i grupni trening, hokej, umjetničko klizanje, košarka, odbojka, bazen, fitness kafić. Nudi neograničen pretplate i na određeno vrijeme, popusti, kuponi.

Других спортивных институтов Советского района:

• Клуб Спорт «Спорт Систем», коджи на улице на улице Циолковски, 7.
• Зал «Олимпия» тренинга. Расположение: улица космонаута, улица 47/3.
• ФК «Драйв». Nalazimo se u ulici Tereškova, улица 34/3.
• «Прайм Фитнес». Адрес: площадь Петра Великого, пос. 2.
• Дом здоровья «Алтай»: Октябрьская улица, 28.
• «Озон» на улице Доня Лаир, дом 2.

Св. много манжи оного претодна два клуба.

Овдье описание готово фитнес-центр и клубы Курск.Люди коджи се брину о себи, или желите како би себя и свое твое, како би присуствовао тим институтияма, и врло сретан због тога.

Рейтинг силы женщин Евролиги, том 1 — Евролига — женщины 2021-22

МЮНХЕН (Германия) — Старт регулярного сезона Евролиги среди женщин почти наступил, и пора проверить первый набор рейтингов сил на кампанию 2021–2022 годов.

Принимая во внимание изменения в составе и, конечно же, удачу жеребьевки, кто выглядит предназначенным для выхода в четвертьфинал, затем в «Финал четырех» и, в конечном итоге, на титул? Кроме того, кто направляется на Еврокубок среди женщин, а кто вообще пропустит?

Выходите в четвертьфинал?

# 1 УГМК Екатеринбург

Смерть, налоги и УГМК самый составной состав.Это было даже в том случае, когда российские лидеры на самом деле не выигрывали столовое серебро — они всегда были фаворитами до того, как был подброшен первый мяч кампании. Они сохранили тот же состав, и действующие чемпионы захотят еще один титул. Джонкель Джонс только что стал MVP WNBA, у них есть олимпийские чемпионы, такие как Брианна Стюарт и Бриттни Гринер, а также Альба Торренс и Эмма Мессеман. Его длинный список талантов, подкрепленный прибытием игрока сборной Беларуси Алекса Бентли. Иди разберись!

# 2 Фенербахче

Даже если Фенербахче стоял на месте с момента их выступления в «Финале четырех» в прошлом сезоне, похоже, что никто другой не обогнал стамбульского гиганта с точки зрения потенциала.Но вы легко можете утверждать, что с прошлого года они сделали еще больше. Добавление таких игроков, как Аманда Захуи, Элизабет Уильямс и Брия Хартли, дает им больше исполнителей высочайшего уровня. Виктор Лапена проделывает огромную работу, добиваясь результатов, и возможность сохранить Кайлу Мак Брайд, Сато Сабалли, Жасмин Томас, Олчай Чакир Тугут и единственную непобедимую Алину Ягупову означает, что у них, вероятно, будет лучший состав на сезон 2021–2022 годов. .

# 3 ZVVZ USK Praha

Praha look суждено продолжить свою испытанную и надежную формулу.Все начинается с легендарной плейкарлеристки Натальи Хейковой, а также разрушительной комбинации Брионны Джонс и Алиссы Томас, которая вернулась после той травмы в прошлом году, которая нанесла ущерб чешской команде в прошлом сезоне. За этими заголовками выступают несколько действительно супер-игроков, в том числе прекрасный дуэт охранников Тея Облак и прибывающая Барбора Балинтова, а также список игроков, которые могут проявить себя в любую ночь, таких как Вероника Ворацкова, Мария Конде, Алена. Ханусова и Драгана Станкович.

# 4 Корзина Шопрон

Шопрон может быть на пути к еще одному участию в «Финале четырех».Давид Гаспар действительно доказал свое мастерство в качестве главного тренера, и он может привлечь как вернувшихся, так и новичков. К Елене Брукс присоединилась сербка Невена Йованович, а Габби Уильямс будет заниматься Габби Уильямс весь год. На этот раз Бернадетт Хатар имеет опыт WNBA, в то время как клуб возлагает большие надежды на то влияние, которое окажет Нафиза Коллиер с великолепным Шей Педди на начальном этапе. Но им точно будет не хватать незамеченной героини Тины Крайисник.

# 5 Perfumerias Avenida

Совершенный недавно Валенсией на Суперкубке Испании, это был шок для системы для Avenida, но у них не было основных орудий Кэти-Лу Самуэльсон или Калиа Купер.С Роберто Инигесом, одним из самых опытных и успешных тренеров женщин Евролиги, они снова будут готовы к выходу в «Финал четырех». У них есть ветеранская рука Сильвии Домингес и яркая Майте Касорла, в то время как передовая линия Emese Hoff, а также новоприбывшие Шанте Эванс и Мария Фасула выглядят как скала.

Сила и опыт Анете Штейнберга будут важны для Галатасарая в краске

# 6 Галатасарай

Давление на «Галатасарай» всегда велико, и тем более, когда «Фенербахче» надеются продолжить свое доминирование внутри страны и предприняли шаги, чтобы обеспечить себе еще один «Финал четырех».«Галатасарай», снова попавший в восьмерку последних, кажется минимальным требованием. И все же они не такие уж глубокие, но в краске Тины Крайисник и Анете Стейнберга прекрасно сочетаются друг с другом. Поскольку Пелин Билгич растет в росте, а Рикна Уильямс всегда готов к схватке, вполне возможно, что Chelsea Dungee сможет сыграть решающую роль. Это ее первый заграничный опыт, и хотя в первый сезон WNBA она мало играла, похоже, этот знаменитый клуб возлагает на нее большие надежды.

# 7 Динамо Курск

Нет никаких сомнений в том, что состав не имеет такого же уровня звездной пыли, как в некоторых прошлых сезонах, особенно когда они были коронованными чемпионами, а затем вышли в финал.Но после пары сезонов, когда все складывалось не очень хорошо и на площадке выглядело немного хаотично, похоже, что на карту поставлен действительно хороший сезон. Один-два удара словенского дуэта Ники Барич и Евы Лисец будут ключевыми, в то время как продолжающееся появление Анастасии Косу идет полным ходом. Центровая Наташа Ховард может иметь большое физическое присутствие, и они повторно подписали Арике Оганбоуале, который является проверенным бомбардиром, но могут ли они заново открыть для себя командные концепции? Им нужно будет.

# 8 Умана Рейер

Мы слишком щедры или недостаточно щедры с действующими чемпионами Италии? Будет интересно посмотреть, как они пойдут, с воспоминаниями о мучительном поражении на последней секунде финала Еврокубка среди женщин, а также о той потрясающей победе в серии из пяти игр над Скио, которая помогла облегчить боль.Тем не менее, они только что проиграли в итальянском Суперкубке Скио, что было ударом, но у них не было заголовка с подписью Асту Ндура, такого великого игрока. Ей будет сложно остановиться рядом с Гинтаре Петроните. В тыловой зоне Ивонн Андерсон сделает свое дело, Франческа Пан может забивать группами, а это значит, что они должны получить много побед на доске.

Собираетесь на Еврокубок среди женщин?

Кития Лакса продуктивно провела свой первый сезон в команде Schio

# 9 Famila Schio

Мы тебя чувствуем.Скио только что выиграл Суперкубок Италии у Венеции и имеет все шансы выйти в четвертьфинал. Тот факт, что эти два великих соперника по дерби находятся на одном месте в рейтинге, показывает, насколько они, вероятно, снова будут сближены внутри страны. Между ними так мало. Приход Георгиоса Дикаиулакоса означает, что у них есть еще один тренер, который особенно хорош в обороне, поэтому сломить его будет очень сложно. Джорджия Соттана и Ким Местдаг — отличная комбинация в тыловой зоне, Кития Лакса нашла горячую руку на фланге, а Сандрин Груда остается ярким игроком, как и всю свою карьеру.У них может быть подозрительная глубина, но они будут сильно мотивированы после поражения в итальянском финале, и вы не будете сопротивляться им, войдя в последнюю восьмерку.

# 10 Spar Girona

Может быть, Жирона — самая сложная команда для оценки. Не в последнюю очередь из-за того, что они, к сожалению, потеряли одну из своих летних подписей из-за травмы, в лице Микаэлы Оньенвере, которая могла отсутствовать какое-то время. Им также придется справиться без великолепных «Челси Грей» и Сони Васич, двух самых популярных летних игроков.Фрида Эльдебринк по-прежнему дает им большое количество очков, как и Ребекка Гарднер. После травмы Марии Араухо передовая зона выглядит солидно с Гедре Лаубукиене и Юлией Райзингеровой. По-настоящему сложная задача Liga Femenina — попытаться угнаться за Валенсией и Авенидой — не поможет им, так что их шансы на успех, похоже, находятся под угрозой.

# 11 BLMA

Это было отличным началом кампании для нового главного тренера Валери Демори, что Монпелье выиграл трофей французских чемпионов в минувшие выходные, и это ставит BLMA в хорошее место для начала регулярного сезона.Костяк конкурентоспособной команды у них на месте, и у них есть много ветеранских ноу-хау, таких как Диандра Чатчуанг, Ана-Мария Филип, Хейли Петерс и Ана Дабович, хотя последняя, ​​похоже, имеет некоторые опасения по поводу травм. Прибытие Оливии Эпупа будет иметь большое значение, поскольку она привнесет в игру в тыловой зоне некоторую скорость и атлетизм.

# 12 KSC Szekszard

Они вошли в историю, пройдя отборочные матчи, и сложно сказать, что будет в этом первом сезоне.Состав выглядит талантливым, но и хрупким с точки зрения ротации. Возможно, есть контраст между опытной передовой зоной Николины Милич, Цеши Гори и Сары Крнич и тыловой зоной более молодых звезд, таких как Зала Фрисковец. В сезоне 2020/21 они пригласили ДеВанну Боннер на полпути, и, возможно, им понадобится добавить еще одного качественного игрока для суровых условий внутреннего сезона и соревнований в первом регулярном сезоне Евролиги среди женщин.

Окончание регулярного сезона?

Опытный плеймейкер Селин Дюмерк снова поделится своим опытом с баскетбольными командами.

# 13 Корзина Ланд

Это, вероятно, кажется суровым, но в таком бассейне сложно находиться, верно? Два клуба должны находиться в нижней части группы B и, следовательно, в этой категории рейтинга.Но это может быть тот, который взорвет нам лицо! Марианна Толо будет помогать в матчах и особенно в защите. Опытная бразильянка Кларисса душ Сантуш могла бы стать огромной, если бы она повторила свою форму из Измита в прошлом году, но она уже на шесть недель из-за травмы. Аренда Марин Фауту из Лиона интересна, поскольку она может поучиться у легендарной Селин Дюмерк, а главный тренер Джули Бареннес недавно подписала долгосрочный контракт.

# 14 VBW Арка Гдыня

После большой неудачи на этой неделе из-за поражения в Суперкубке Польши от главного соперника Полковице, это не тот старт, в котором они нуждались.Трудно представить себе, что Гдыня выйдет в четвертьфинал или даже на Еврокубок среди женщин, но в прошлом году они очень хорошо играли в пузырях и не получили того, чего, вероятно, заслужили. Осталась Алиса Кунек очень хорошо, так как она была действительно хороша в прошлом году, в то время как приход Меган Густафссон и Ана-Марии Бегич дал им несколько зубов в передовой зоне. Но это выглядит непросто без блестящей Барборы Балинтовой, дергающей за ниточки разыгрывающего после ее переезда в Прагу. Перед французским охранником Романом Бернис и шведским стрелком Кларой Лундквист предстоит большая работа.

# 15 TTT Рига

Латвийский клуб будет сожалеть, что у них не было возможности удержать Китию Лаксу, поскольку их бывший нападающий убивает ее в Скио и, направляясь в эту новую кампанию, похоже, они могут бороться за последовательность. У них есть несколько отличных молодых игроков в лице Лауры Мелдере, Ванесы Ясы и, в дальнейшем, Райны Томашички, молодого игрока, за которым стоит следить за будущим. Жасмин Томас возьмет на себя большую ответственность вместе с ветераном из Великобритании Шантель Хэнди, но многое может зависеть от того, насколько американским импортером станет Джада Льюис во время ее новичка в сезоне за границей.

# 14 МБА Москва

Это предсказание — быстрый удар по челюсти для новичков, но не стесняйтесь использовать эти слова в качестве дополнительной мотивации. У российской стороны нет ни опыта, ни традиций на этом уровне, и ей есть что доказывать, так как они даже не прошли последний этап Еврокубка среди женщин. Уважаю их за то, что они хотят войти почти со всеми российскими игроками внутри страны. У них есть ноу-хау Елены Кирилловой и Анастасии Логуновой, а также такие таланты, как Нина Глонти, которая выступала в составе сборной России на чемпионате Европы по баскетболу среди женщин-2021.

Отказ от ответственности: рейтинги власти полностью субъективны и никоим образом не являются истинной и точной системой ранжирования. Все комментарии принадлежат исключительно автору.

Пол Нильсен

Рейтинг силы женщин Евролиги составляется нашей группой, возглавляемой специалистом ФИБА по женскому баскетболу Полом Нильсеном. Он ест, спит и дышит женскими обручами и невероятно увлечен продвижением женской игры на всех уровнях. Пол использует обширную сеть игроков, тренеров, клубов и федераций, чтобы формировать свою работу и мнения.

Гродненский государственный медицинский университет: стоимость, право на участие, прием 2021 г.

Гродненский государственный медицинский университет — Введение

Гродненский государственный медицинский университет основан в 1958 году. Это один из ведущих вузов Беларуси. В нем есть разные дисциплины. Факультет высококвалифицированный, а качество обучения отличное. Это первое медицинское учреждение высшего образования, которое внедрено и сертифицировано системой управления качеством ISO 9001, соответствует немецкой системе управления качеством и национальной системе управления качеством.Здесь есть различные дисциплины, такие как терапия, педиатрия, медико-психология и курсы повышения квалификации. Университет считается одним из лучших медицинских вузов, а качество обучения здесь достаточно высокое. Тем не менее, уровень образования в университете улучшается. У него самое большое количество обладателей докторской степени. Он вводит систему оценок для всех типов курсов.

Ключевые особенности Гродненского государственного медицинского университета

1. Университет входит в число 500 лучших университетов мира.
2. Дипломы и степени этого университета признаны во всем мире.
3. Высококвалифицированный и развитый преподавательский состав обеспечивает очень высокое качество образования.
4. Соотношение учеников и учителей очень хорошее, что позволяет ученикам напрямую взаимодействовать со своими учителями, а во время обучения используются обновленные инструменты и методы.

Факультеты

В настоящее время в Гродненском государственном медицинском университете пять факультетов:

1. Лечебный факультет.
2. Факультет медицинской диагностики.
3. Факультет психиатрической медицины.
4. Факультет педиатрии.
5. Медицинский факультет для иностранных студентов.

Обзор Гродненского государственного медицинского университета

Дата последнего применения	15 чт август 2019
Основное право на участие	12 th стандартный с 60%
Тест NEET	Это обязательно.
Стоимость курса	INR 3–3,2 лакха в год
Продолжительность курса	Шесть лет
Средний	Английский и Русский

Гродненский государственный медицинский университет для индийских студентов.

1. Известные университеты Индии проводят вступительные экзамены, которые нелегко взломать из-за высокого порога отсечки, и если, в случае, если экзамен даст трещину, вы не сможете попасть, так как количество мест также ограничено. .
2. Студентов много, но свободных мест гораздо меньше. Таким образом, абитуриенты могут выбрать MBBS в Беларуси, а Гродненский государственный медицинский университет не входит в число лучших университетов Беларуси.
3. Программа MBBS рассчитана на шесть лет в Гродненском государственном медицинском университете, которая включает один год стажировки, которая поможет студентам получить практические навыки, связанные с медицинской областью.
4. Более того, весь курс MBBS в Гродненском государственном медицинском университете будет проходить на английском языке, и студент не будет преодолевать какие-либо языковые барьеры.
5. Стоимость обучения по программе MBBS также ниже по сравнению с индийскими университетами.
6. Университет одобрен ВОЗ и NMC, поэтому степень признана во всем мире.

Закулисная выставка спецэффектов Pôle Pixel в Виллербане

Добавлено 30.09.2021 20:26 Обновлено 30.09.2021 20:30

Продолжительность видео: 1 мин.

Статья написана

В кино спецэффекты существовали всегда.Конечно, они эволюционировали вместе с цифровыми технологиями. Об этих технологиях изготовления расскажет выставка.

Ее зовут Спецэффекты, выскакивайте на экран! Эта выставка была задумана в 2017 году Городом науки и промышленности Парижа в сотрудничестве с ЧПУ. С тех пор она странствует. Она только что переехала в Виллербанн (недалеко от Лиона), Pixel Pole, студия 24. Место, где снимаются фильмы, документальные фильмы, видеоигры … Короче говоря, сайт, который ежедневно создает множество образов и волшебства.Идеальное место, чтобы погрузить зрителей в фантастический мир специальных фильмов. «Выставка хорошо задокументирована. Мы можем вдаваться в подробности. Люди — актеры и могут практиковаться », — объясняет Джеральдин Фарадж, директор Pixel Pole.

Публика помещается в студию с помощью таких приемов, как захват движения. «Это особый эффект, который позволяет вам приписать движения актера воображаемому существу», — объясняет Карин Таузин, отвечающая за аудиторию и посредничество в Pôle Pixel.Выставка также предлагает погрузиться в историю и эволюцию спецэффектов с помощью спецэффектов 1930-х годов, которые до сих пор действуют, например, сцены поезда, самолета или автомобиля, снятые в студии. Пейзажи прокручиваются, как будто сцену снимали на открытом воздухе. Секрет ? «Прозрачность окон позволяет проецировать движущиеся элементы», — поясняет Карине Таузин.