Фитнес клубы мытищи с бассейном: Фитнес-клубы с бассейнами в Мытищах. Адреса на карте, телефоны, отзывы и цены.

Места

• Присоединяйся сейчас
• навигация по аккаунту

• Места
• членство
  • Вернуться в главное меню
  • Предложения
  • Варианты членства
  • Преимущества
  • Сборка и цена
  • Информация о запросе
• Проводить исследования
  • Вернуться в главное меню
  • Классы
  • Повышение квалификации
  • Виды спорта
  • Дети
  • Открытый бассейн
  • Здоровье и здоровье
  • спа
  • Кафе
  • События

• Присоединяйся сейчас

• учетная запись навигация по аккаунту

• Присоединиться
• члены
• работай
• Жизнь

Активируйтесь вместе с нами — Freyberg Pool & Fitness Center

Этот объект в Восточном заливе имеет 33,5-метровый крытый бассейн с подогревом, спа, сауну, парную, тренажерный зал и студию аэробики. Мы предлагаем занятия аквафитнесом для взрослых.

Бассейны

• 33,5-метровый крытый бассейн с подогревом (28 ° C)
• Два спа-бассейна (38 ° C)

Сборы

Для получения дополнительной информации см .: Сборы за пул.Скидки предоставляются при наличии семейных пропусков, пропусков на несколько видов плавания / спа или карты отдыха.

Прокат переулка / бассейна

Вы можете забронировать плавательные дорожки или полный бассейн для вашего мероприятия или деятельности.

Некоммерческие сборы: 8,20 долл. США в час за полосу 33 метра. Коммерческие сборы являются двойными.

Чтобы забронировать, отправьте электронное письмо по адресу [email protected]

Оплата аренды бассейна

часов

Обычное время

• Ежедневно: Открыт с 6 утра до 9 вечера, включая праздничные дни
• Пятница во время школьного семестра: Главный бассейн закрыт с 5.30 вечера и 8:30 вечера.

Рождество / Новый год раз

• 24 декабря, канун Рождества: Открыт с 6 утра до 6 вечера
• 25 декабря, Рождество: Закрыто
• 26 декабря – 2 января: Открыт с 10:00 до 18:00

Что вы можете сделать в Freyberg Pool

уроки

Для взрослых:

Для любого возраста:

Фитнес

Массаж

Частные массажисты предлагают массаж глубоких тканей, беременность, релаксацию, лечебный и спортивный массаж.

Для получения дополнительной информации, электронная почта [email protected].

Грудное вскармливание

Мы приветствуем грудное вскармливание в общественных местах в наших бассейнах.

Услуги

Раздевалки

• 1 × женский
• 1 × мужской
• 1 × семья / доступный с доступным душем и туалетом

Кафе

Кофейный киоск Bernie’s on the Bay у бассейна Freyberg предлагает кофе и закуски с 7:00 до 20:00.

Примечание:
Вы можете приносить закуски и напитки в помещения, но стеклянные бутылки не допускаются.

Тренажерный зал

Клуб Активная группа фитнес.

Шкафчики

Вы можете хранить свои вещи в свободных ямах у главного бассейна. Некоторые из них могут быть заблокированы. Возьмите свой собственный замок или одолжите его на стойке регистрации.

Лоток для ценных вещей
Вы можете хранить мелкие предметы в безопасности на стойке регистрации — просто попросите бесплатный лоток для ценных вещей. Мы дадим вам ярлык, который вы сможете вернуть, когда захотите забрать свои вещи.

Сауна

Эта большая сауна смешанного пола вмещает до 16 человек.Минимальный возраст для использования сауны составляет 16 лет и старше.

Парилка

Эта парная смешанного пола вмещает до 8 человек. Минимальный возраст для пользования парной — 16 лет и старше.

Магазин плавания

Продаем шапочки для плавания, беруши, защитные очки и зажимы для носа. Мы также продаем маленькие пловцы Huggies для младенцев.

полотенца

Доступно на стойке регистрации — возьмите ее напрокат за 5 долларов (плюс залог в 5 долларов, возвращенный вам, когда вы вернете полотенце).

Парковка

Платная парковка стоит 2 доллара.50 в час на главной парковке. Есть 74 автостоянки, все с 4-часовым лимитом парковки.

Для активных членов клуба и участников плавания есть отдельная автостоянка на 20 мест.

Доступность

У нас есть две автостоянки на главной автостоянке и две на Восточном параде.

Объект оборудован для инвалидных колясок с пандусом для доступа в здание. У нас есть одна доступная для всех полов раздевалка с доступным душем и туалетом. В клуб Active Gym есть лифт.

Плавание | спорт и отдых

Плавание , в сфере отдыха и спорта, движение тела по воде с помощью комбинированных движений рук и ног и естественное движение тела. Плавание как упражнение популярно как универсальный разработчик тела и особенно полезно в терапии и в качестве упражнения для людей с ограниченными физическими возможностями. Это также преподается в целях спасения жизни. Для мероприятий, которые включают плавание , см. Также дайвинг, спасение жизни, серфинг, синхронное плавание, подводное плавание и водное поло.

Британика Викторина

Викторина по водным видам спорта

Какой из этих видов спорта также известен как водный балет?

История

Археологические и другие свидетельства показывают, что плавание практиковалось еще в 2500 г. до н.э. в Египте, а затем в ассирийской, греческой и римской цивилизациях.В Греции и Риме плавание было частью боевого обучения и, вместе с алфавитом, также частью начального образования для мужчин. На Востоке плавание восходит, по крайней мере, к 1-му веку до н.э., есть некоторые свидетельства гонок по плаванию тогда в Японии К 17 веку императорский эдикт сделал обязательным обучение плаванию в школах. Организованные мероприятия по плаванию были проведены в 19 веке, прежде чем Япония была открыта для западного мира. Среди первобытных морских народов Тихого океана дети, по-видимому, учились плаванию во время их прогулок или даже раньше.Среди древних греков есть заметки о случайных гонках, и известный боксер плавал как часть его тренировок. Римляне строили бассейны, отличные от своих бань. Говорят, что в I веке до нашей эры римский Гай Меценат построил первый бассейн с подогревом.

Некоторые власти объясняют отсутствие плавания в Европе в средние века причиной страха, что плавание распространяет инфекцию и вызывает эпидемии. Есть некоторые свидетельства о плавании на морских курортах Великобритании в конце 17-го века, очевидно, в сочетании с водной терапией.Однако только в 19 веке популярность плавания начала расти как всерьез, так и в спорте. Когда в 1837 году там была создана первая организация плавания, в Лондоне было шесть крытых бассейнов с досками для дайвинга. Первый чемпионат по плаванию был 440-ярдовой (400-метровой) гонкой, которая проводилась в Австралии в 1846 году и ежегодно после этого. Столичные плавательные клубы Лондона, основанные в 1869 году, в конечном итоге стали Ассоциацией любительского плавания, руководящей организацией британского любительского плавания.Национальные федерации плавания были созданы в нескольких европейских странах с 1882 по 1889 год. В Соединенных Штатах плавательный спорт был впервые организован Национальным союзом любителей спорта (AAU) в качестве вида спорта в 1888 году. основан в 1909 году.

Соревновательное плавание

На международном уровне соревновательное плавание стало заметным благодаря его включению в современные Олимпийские игры с момента их создания в 1896 году. Олимпийские соревнования были первоначально только для мужчин, но женские соревнования были добавлены в 1912 году.До формирования FINA, Игры включали в себя несколько необычных событий. Например, в 1900 году, когда соревнования по плаванию в рамках Игр проводились на реке Сена во Франции, 200-метровая гонка с препятствиями включала в себя восхождение на шест и ряд лодок и плавание под ними. Такие странности исчезли после того, как FINA взяла на себя ответственность. В соответствии с правилами FINA, как для олимпийских, так и для других мировых соревнований, длина гонок все больше и больше измеряется в метрах, и в 1969 году мировые рекорды для гонок во дворе были отменены.Разрешенные виды ударов сводились к вольному стилю (ползание), на спине, брассу и бабочке. Все четыре удара использовались в отдельных гонках попурри. Многие страны в то или иное время доминировали на олимпийских и мировых соревнованиях, включая Венгрию, Данию, Австралию, Германию, Францию, Великобританию, Канаду, Японию и Соединенные Штаты.

Инструкция и обучение

Самые ранние программы обучения были в Великобритании в 19 веке, как для спорта, так и для спасения жизни.Эти программы были скопированы в остальной части Европы. В Соединенных Штатах обучение плаванию в целях спасения жизни началось под эгидой Американского Красного Креста в 1916 году. Учебная работа, проведенная различными подразделениями вооруженных сил во время Первой и Второй мировых войн, была очень эффективной в деле поощрения плавания. Курсы, которые преподаются общественными организациями и школами и в конечном итоге распространяются на очень маленьких детей, стали обычным явлением.

Ранняя практика простого плавания как можно больше на каждой тренировке была заменена интервальной тренировкой и повторной тренировкой к концу 1950-х годов.Интервальная тренировка состоит из серии плаваний на одинаковую дистанцию ​​с контролируемыми периодами отдыха. При медленных тренировках, используемых в основном для развития выносливости, период отдыха всегда короче времени, необходимого для плавания на предписанной дистанции. Быстрые интервальные тренировки, используемые в основном для развития скорости, позволяют достаточно долго отдыхать, чтобы обеспечить почти полное восстановление сердца и частоты дыхания.

Повышенное внимание к международной конкуренции привело к растущей доступности 50-метровых (164-футовых) бассейнов.Другие дополнения, которые улучшили как тренировку, так и производительность, включали водосточные желоба для бассейнов, маркеры гоночных дорожек, которые также уменьшают турбулентность, камеры для подводного изучения ударов, большие часы, видимые пловцам, и сенсорные и синхронизирующие устройства с электроприводом. С 1972 года все мировые рекорды были выражены в сотых долях секунды. Достижения в области технологий купальников достигли апогея на Олимпийских играх 2008 года в Пекине, где пловцы — одетые в высокотехнологичные боди, которые увеличивали плавучесть и снижали водостойкость — побили 25 мировых рекордов.После очередного раунда рекордных времен на чемпионатах мира 2009 года FINA запретила такие боди, опасаясь, что они увеличат истинные способности конкурента.