Фитнес студия оксаны сухой чебоксары: Фитнес Студия Оксаны Сухой

Фитнес Студия Оксаны Сухой Instagram posts

НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ НА ОТГОВОРКИ! ☝Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для своего здоровья в целом — это сделать фитнес постоянной частью вашей жизни. Даже средний уровень упражнений может увеличить вашу энергию и понизить уровень усталости, улучшить вашу концентрацию, способность к принятию решений и креативный потенциал. Отговорки В СТОРОНУ! 📎Сегодня мы дадим вам несколько полезных советов, о том, как сохранять свою мотивацию и заставить тренировки работать на вас. 🎈 Сохраняйте последовательный режим тренировок Раннее утро является лучшим временем для того чтобы начать и придерживаться расписания тренировок. 🎈 Занимайтесь с тренером Вам сложно заставить себя пойти в спортзал?Занятия с тренером помогают улучшить вашу мотивацию и интенсивность упражнений во время тренировки. 🎈 Записывайте еду, которую вы едите Если вы будите записывать то, что вы едите, может помочь вам сбросить вес и придерживаться нужных показателей. 🎈 Выбросите все лишнее Выбросите то, что вы не хотите есть (или то, что вам не нужно есть). Если еда находится прямо перед вами, скорее всего вы ее съедите. Поэтому уберите все это как можно дальше, а вместо этого купите свежие фрукты, овощи, а также другие полезные и питательные продукты. 🎈 Спите лучше Некоторые ученые утверждают, что сон — это единственная и самая важная здоровая привычка. В действительности, сокращение времени сна можно связать с множеством заболеваний от ожирения до болезни сердца. 💣Наши тренеры помогут вам выбрать правильный ритм тренировок, подберут для вас оптимальные упражнения и тренажеры! Ну, а после продуктивного занятия в нашем клубе вас ждут расслабляющие процедуры прессотерапии, процедура кислород, всевозможные массажи всегда к вашим услугам! Будьте сегодня стройнее и привлекательнее, чем вчера! 🎉Мы ждем вас ежедневно без перерывов и выходных! 💃Запишитесь на тренировку уже сегодня! ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Федерация оздоровительного Цигун, Тайцзицюань и Ушу по Чувашской Республике Фитнес студия Оксаны Сухой.

г.Чебоксары ☎ 49 86 36 ☎ 49 30 32

Детский фитнес на улице Никиты Сверчкова, Чебоксары — 2 места 📍 (адреса, на карте)

— 2 места

• Мы составили рейтинг 2 мест «детский фитнес» на улице Никиты Сверчкова;
• Лучший детский фитнес: уровень цен, отзывы, фото;
• Детский фитнес на карте: адреса, телефоны, часы работы;

Лучший детский фитнес — рейтинг, адреса и телефоны

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Отправьте запрос — получите все предложения на почту:

Интересные факты

Чаще всего люди ищут «детский фитнес», но встречаются и другие формулировки, например, фитнес для детей.

Самые популярные особенности найденных мест: пилинг, автозагар, прически, татуаж глаз, фитнес для беременных.

---

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Новости Чувашии | Новости Чебоксар и Новочебоксарска

Тренажерный зал «Динамо»
Адрес: г. Чебоксары, бульвар К.Ефремова, 8 (СК «Динамо»)
Телефон: 624371 (вахта), 626691

Школа спортивного развития
Адрес: г. Чебоксары, бульвар К.Ефремова, 8 (СК «Динамо»)
Телефон: 89871229071

Женский wellness-клуб «Tonus-студия»
Адрес: г. Новочебоксарск, ул. В.Интернационалистов, 39А
Телефон: 770102, 488876
.
Бойцовский клуб «Триумф»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Байдула, 8, ул. А.Королева, 2
Телефон: 229897

Студия стройности и красоты «iТалия»
Адрес: г. Чебоксары, ул. К.Маркса, 19 (3 этаж)
Телефон: 218717, 89093035500 (косметологические услуги)

Фитнес-клуб «Джус»
Адрес: г.Чебоксары, ул. К.Маркса, 52 (2 этаж)
Телефон: 488811, 226811

«TRX fitnes»
Адрес: г. Чебоксары, ул. К.Маркса, 52 (офис 308)
Телефон: 89278402830

Студия растяжки «AGstretching»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Ярославская, 27
Телефон: 600877

Клуб «Территория фитнеса»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Ярославская, 74
Телефон: 376520

Центр боевых искусств «Кэмпо»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Ярославская, 72 (офис 14)
Телефон: 89083005886

Фитнес-клуб «Орхидея»
Адрес: г.Чебоксары, ул. Ленинградская, 32 (здание ДК Ухсая, 3 этаж)
Телефон: 622005

«Будзинкан ниндзюцу»
Спортивный клуб по ниндзюцу японской школы «Будзинкан».
Адрес: г. Чебоксары, Президентский бульвар, 21 (Гимназия №5, спортзал)
Телефон: 89603009995

Атлетический клуб «Атлант»
Адрес: г.Чебоксары, Президентский бульвар, 14 (ДДиЮТ, 1 этаж)
Телефон: 482525

«Jamm fit»
Адрес: г. Чебоксары, пр. Ленина, 7 (8 этаж)
Телефон: 378181

Фитнес-студия «Magic Fit»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Гагарина, 37 (около 5 подъезда)
Телефон: 380636

Спортивный клуб кикбоксинга
Адрес: г. Чебоксары, ул. Гагарина, 30 корп. 1
Телефон: 89997564181

Тренажерный зал «Чебоксары-Арена»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Чапаева, 19
Телефон: 217278

«ТабаТа-Драйв»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Чапаева, 22А
Телефон:89278504998

«Adagio pilates studio»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Ильбекова, 5А

Школа смешанного боя «Ахиллес»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Байдула, 8
Телефон: 377422

Фитнес-студия «Bodyboompro»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Базарная, 10
Телефон: 89662490543

Студия арт-фектования «ПЕШкоФ-club»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Пушкина, 25 корп. 2
Телефон: 89520290126

Фитнес-клуб «Джус-Премьер»
Адрес: г.Чебоксары, ул. Нижегородская, 6 (БЦ «Аван-Плаза»), г. Чебоксары, ул. Короленко, 4Б
Телефон: 201170, 89003321100

Секция «Муай-тай»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Гладкова, 9
Телефон: 89520240358

«Strela Team BJJ»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Гладкова, 9 (офис 238)
Телефон: 89278621913

Спортивный клуб единоборств «Боец»
Адрес: г. Чебоксары, пр. Мира, 13А
Телефон: 89176714970

Тренажерный зал «Эпицентр»
Адрес: г.Чебоксары, пр. Мира, 78Д (цокольный этаж)
Телефон: 89196739338

Фитнес-центр «Амазонка»
Адрес: г.Чебоксары, пр. Мира, 90
Телефон: 214449

Фитнес клуб «TopFit»
Адрес: г.Чебоксары, ул. Текстильщиков, 14
Телефон: 370747

Бойцовский клуб «Титан»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Калинина, 111 корп. 1
Телефон: 89278600068

Шейпинг-зал «Совершенство»
Адрес: г. Чебоксары, ул. 50 лет Октября, 4
Телефон: 89278403310

Фитнес-клуб «Мустанг»
Адрес: г.Чебоксары, Московский пр., 40Б (ТЦ «Меридиан», 4 этаж),
г. Чебоксары, Эгерский бульвар, 44 (ТЦ «Рябинка», 3 этаж)
г. Чебоксары, ул. Энтузиастов, 36/9 (ДК «Салют»)
г. Новочебоксарск, ул. Винокурова, 101
Телефон: 372028

«F-студия»
Адрес: г. Чебоксары, Московский пр., 19 корп. 2
Телефон: 89876794278

Федерация смешанного единоборства ММА
Адрес: г. Чебоксары, Московский пр., 19 корп. 6
Телефон: 89199777979

Фитнес-студия «Бикини-боди»
Адрес: г. Чебоксары, Московский пр., 38В (центр маунтинбайка)
Телефон: 89196666851

Федерация Тхэквондо по Чувашской Республике
Адрес: г.Чебоксары, Московский пр., 40Б (ТЦ «Меридиан»)
Телефон: 383222

Фитнес-клуб «Авангард»
Адрес: г.Чебоксары, Московский пр., 38В
Телефон: 373054

Федерация закаливания и зимнего плавания АквАйСпорт
Адрес: г. Чебоксары, ул. К.Иванова, 1Д

Физкультурно-оздоровительный центр ЧКИ
Адрес: г.Чебоксары, пр. М.Горького, 24 (Кооперативный институт)
Телефон: 419780

«CrossFit Red Shell»
Адрес: г. Чебоксары, пр. М.Горького, 6
Телефон: 89876616035, 89276684717

Фитнес-клуб «Крона Fitness»
Адрес: г. Чебоксары, пр. М.Горького, 4
Телефон: 606080, 89603004001

Фитнес-cтудия «МарафоN»
Адрес: г. Чебоксары, пр. М.Горького, 4 (ТЦ «Крона парк», 4 этаж)
Телефон: 490918

Спортивная студия «Jump&Fit»
Адрес: г. Чебоксары, пр. М.Горького, 10 корп. 1
Телефон: 89053403319

«Greengo Fitness»
Адрес: г. Чебоксары, ул. М.Павлова, 10Б
Телефон: 600111

Спортивно-оздоровительный центр «Yostudio»
Адрес: г.Чебоксары, ул. Университетская, 38 корп. 3 (офис 25)
Телефон: 290429

Студия танца «Let’s Go»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Университетская, 2
Телефон:89083088814

«Vumclub vumbuilding fitness»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Университетская, 2
Телефон: 89623213023

Фитнес-клуб «Цитрус»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Лебедева, 7Б
Телефон: 490030, 490130

Зал бокса, тренер Салахутдинов Вячеслав
Адрес: г. Чебоксары, ул. Лебедева, 7Б
Телефон: 89623218444, 89278596346

Тренировочный центр Киокусинкай Фуллконтакт Каратэ Чувашской Республики
Адрес: г. Чебоксары, ул. Лебедева, 68
Телефон: 89023280000, 89026637999

Фитнес-студия Оксаны Сухой
Адрес: г.Чебоксары, ул. Лебедева, 7Б (фитнес-центр «Велайн», 3 этаж)
Телефон: 487610, 403032

Спортивный клуб «Такуан»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Урукова, 15
Телефон:386123

Академия единоборств «Легион»
Адрес: г. Чебоксары, Ядринское шоссе, 3А
Телефон: 604090, 89196666999

«ProDance»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Юрьева, 1 (вход со двора)
Телефон: 490456

Фитнес-клуб «Будокан»
Адрес: г.Чебоксары, Приволжский бульвар, 3
Телефон: 455603

Фитнес-клуб «Viking»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Лукина, 4
Телефон: 89061316422

Зал вольной борьбы СШОР №5
Адрес: г. Чебоксары, пер. Ягодный, 2
Телефон: 350939

Спортивный клуб «Сэнсэй»
Адрес: г. Чебоксары, пер. Ягодный, 2
Телефон: 89176573040

Федерация тайского бокса Чувашии
Адрес: г. Чебоксары, пр. Г.Айги, 10 (подъезд 4)
Телефон: 373163, 89196750648

Любительский бойцовский клуб «Кошара»
Адрес: г. Чебоксары, пер. Кошкинский, 6
Телефон: 89023279990

Фитнес-зал «Modus»
Адрес: г.Чебоксары, ул. Гражданская, 131А [фото ]
Телефон: 89196670015

Фитнес-центр «Мэтро»
Адрес: г.Чебоксары, ул. Чернышевского, 20
Телефон: 346151

Союз Тхэквондо Чувашии
Адрес: г. Чебоксары, ул. М.Залка, 10
Телефон: 218243

Wellness фитнес-клуб «Plaza»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Эльменя, 7
Телефон: 688989

Рукопашный бой Шоу-Дао
Адрес: г. Чебоксары, ул. Кирова, 17Б (офис 487)
Телефон: 89278487077 (Евгений Григорьев)

Фитнес-клуб «DenGymGroup»
Адрес: г. Чебоксары, ул. А.Королева, 2 (ТЦ «Байконур», 3 этаж)
Телефон: 89991990998

РФСОО «Федерация тайского бокса Чувашской Республики»
Адрес: г. Чебоксары, площадь Победы, 3 (школа №7)
Телефон: 89276673163 (президент федерации), 89196750648 (вице-президент)

Подростковый клуб «Фотон»
Адрес: г.Чебоксары, ул. Грасиса, 11
Телефон: 311043

Кунг-фу Вин Чун «Улыбка дракона»
Адрес: г. Чебоксары, ул. О.Беспалова, 2А (ДК «Ровесник»)
Телефон: 89278405916

Шейпинг-зал «Совершенство»
Адрес: г. Чебоксары, пр. Тракторостроителей, 54 корп. 1
Телефон: 89278403310

Фитнес-клуб «RazgoN»
Адрес: г.Чебоксары, пр. Тракторостроителей, 11
Телефон:277729

ЧРОО «Федерация шейпинга ЧР»
Адрес: г.Чебоксары, пр. Тракторостроителей, 6 (гостиница «Веда»)
Телефон: 443365

Спортклуб «Атлет»
Адрес: г.Чебоксары, пр. Тракторостроителей, 73
Телефон: 531727

Фитнес-клуб «Golden Step»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Л.Комсомола, 39
Телефон: 442123

Клуб восточных единоборств «Бусинкай»
Адрес: г. Чебоксары, Эгерский бульвар, 36 (ДК тракторостроителей, каб. 238)

Фитнес-студия «Dance aerobic»
Адрес: г.Чебоксары, Эгерский бульвар, 36 (ДК Тракторостроителей, каб. 225)
Телефон: 89278496211
Фитнес-студия «Лайм»

Адрес: г. Чебоксары, ул. Хузангая, 11А
Телефон: 89093048069

Православный спортивный клуб «Булгар»
Адрес: г. Чебоксары, пр. 9-й Пятилетки, 11 (37 школа)
Телефон: 89875779368

Фитнес-студия «Energy Fit»
Адрес: г. Чебоксары, пр. 9-й Пятилетки, 18 корп. 2 (вход со двора)
Телефон: 89276660240

Секция тяжелой атлетики
Адрес: г. Чебоксары, пр. 9-й Пятилетки, 4Б
Телефон: 89176563747, 89603016434

Фитнес-клуб «Виктория»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Кадыкова, 34/8 (универмаг «Домино», 2 этаж)
Телефон: 89033571034, 89520270818, 89520244396

Фитнес-клуб «Ратибор»
Адрес: г.Чебоксары, ул. Пролетарская, 9
Телефон: 510202

Фитнес-студия «FitЗарядка»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Ашмарина, 59В (ТД «Диапазон»)
Телефон: 89278490219

Тренажерный зал «Атмосфера»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Болгарстроя, 1Б
Телефон: 89871263978

Спортивный клуб «Сэнсэй»
Адрес: г. Чебоксары, Канашское шоссе, 29
Телефон: 89969498677

Фитнес-студия «Energy Fit»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Стартовая, 6
Телефон: 89276664404

Спортивный клуб «Фанат»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Стартовая, 6 корп. 1
Телефон: 89033795084

Студия уличного танца «Let’s Go»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Стартовая, 4
Телефон: 605805

Фитнес-клуб «Форма»
Адрес: г. Чебоксары, ул. Стартовая, 8 корп. 1
Телефон: 89196571007

Фитнес-центр «Академия спорта»
Адрес: г. Новочебоксарск, ул. Винокурова, 111
Телефон: 752515, 89876605610

Федерация тхэквондо г.Новочебоксарска
Адрес: г. Новочебоксарск, ул. Винокурова, 1А (СДЮШОР №3)
Телефон: 680449

Фитнес-клуб «Апельсин»
Адрес: г. Новочебоксарск, ул. Винокурова, 48 (дом быта «Орион», офис 511)
Телефон: 607474, 89530147738, 89033466752

«Фитнес-дворик»
Адрес: г.Новочебоксарск, ул. 10 Пятилетки, 18
Телефон: 377000

Спортклуб «Западный дракон»
Адрес: г.Новочебоксарск, ул. 10 Пятилетки, 43 (вход со двора)
Телефон: 89603072282

Тренажерный зал «Атлет»
Адрес: г.Новочебоксарск, ул. Советская, 20
Телефон: 738529

Фитнес-центр «Шоколад»
Адрес: г.Новочебоксарск, ул. В.Интернационалистов, 9 (возле школы №19)
Телефон: 365326

Фитнес-студия «FR»
Адрес: г. Новочебоксарск, ул. Семенова, 2
Телефон: 89373999989

Фитнес-клуб «Грация»
Адрес: г. Алатырь, ул. Ленина-АЛТ, 10
Телефон: 89196565298

Страница не найдена | АН Монолит

9-й Пятилетки пр-кт10 Пятилетки ул30 лет Победы ул50 лет Октября ул139 Стрелковой Дивизии ул324 Стрелковой дивизии улА.В.Асламаса улА.Миттова б-рАкадемика А.Н.Крылова улАкадемика В.Н.Челомея улАкадемика Королева улАкадемика РАН Х.М.Миначева улАрдалиона Игнатьева улАркадия Гайдара улАсламасаАфанасьева улБазарная улБайдула улБогдана Хмельницкого улБогдана Хмельницкого ул.Болгарстроя улБульвар МиттоваВинокурова улВоинов интернационалистов улВосточнаяВосточная улВосточный мкрГагарина Ю. улГастелло ул.Геннадия Айги пр-ктГерценаГерцена улГоголяГражданская улГрасиса улГузовского улДекабристов улДзержинского улЕльниковский проездЖ.Крутовой улЗеленый б-рЗои Яковлевой улИ.

П.Прокопьева улИ.Я.Яковлева пр-ктИльенко Г.А. улКабалина улКадыкова улКазанское шоссе улКалинина улКирова улКоллективная улКоммунистическая улКомпозитора А.М.Токарева улКомпозитора Максимова улКомсомольская улКонстантина Иванова улКооперативная улКороленко улКосмонавта Николаева А.Г. улКрасина улКременского улКуйбышева улКукшумская улЛебедева улЛенина пр-ктЛенина улЛенинградская улЛенинского Комсомола улМ.А.Сапожникова улМ.Павлова улМаксима Горького пр-ктМаршака улМате Залка улМашиностроителей улМефодия Денисова б-рМира пр-ктМиттова б-рМичмана Павлова улМолодежная улМолодежный перМосковский пр-ктН.Сверчкова улНикитинаНикитина улНиколаеваНиколая Гастелло улНиколая Ильбекова улНиколая Рождественского улНиколая СмирноваНиколая Смирнова улНовогородская улНовоилларионовская улНовые Лапсары пгтОлега Волкова б-рОлега Кошевого улОльдеевская улП.В.Дементьева улПарковая улПервомайская улПетра Ермолаева улПетрова улПионерская улПирогова улПобеды плПравая Набережная Сугутки улПрезидентский б-рПролетарская улРадужная улРазина улРечная улРечников плРечной б-рРечной б-р.Рихарда Зорге улРозы ЛюксембургРозы Люксембург улСельская улСеменова улСиликатная улСоветская улСоветская ул.Совхозная улСолнечная улСолнечный б-рСоциалистическая улСпиридона Михайлова улСтроителей улСтроителей ул.Т.Кривова улТерешковой улТимофея Кривова улТракторостроителей пр-ктТрудовая улУниверситетскаяУниверситетская улУрукова улУчительская улФедора Гладкова улФилиппа Лукина улХевешская улХузангая улЧапаева улЧебоксарский пр-ктЧернышевского улШевченко улШоссейнаяШумилова улЭ.М.Юрьева улЭгерский б-рЭльгера улЭльменя улЭнгельса улЭнергетиков проездЭнергетиков улЭнтузиастов улЮго-Западный б-рЮжная улЮности б-рЯгодный перЯрмарочная улЯрославская улбульвар олега волковановгородскаяп Восточныйп Лапсарыписателя Лаврентия Таллерова улпозицияпр-кт Тракторостроителейпроспект Мираул.Асламасаул.Дементьваул Маршака

Фитнес-клуб в Чебоксарах — Территория фитнеса

Сайт
для членов
клуба

Мы работаем над созданием личного кабинета

для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т. д.

А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:

• узнавай о важных событиях в жизни клуба
  с главной страницы;

• настрой расписание под свой клуб.

Ваше мнение

Мы всегда рады получить обратную связь

Предложение

Жалоба

Заморозка

Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

Заморозить карту

Жалоба

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше

мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
   заполните все поля формы.

2. Опишите максимально подробно сложившуюся
   ситуацию.

Заморозить
карту

Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?

Оставьте свои контактные данные, укажите номер
клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.

Предложение

Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.

1. Перед тем как отправить предложение или жалобу
   заполните все поля формы.

2. Опишите максимально подробно сложившуюся
   ситуацию.

Фитнес-студии, тренажерные залы переносят занятия на открытом воздухе

Тренировочный лагерь BronCore Fitness в Бостонском районе.

Bron Volney

Джейкоб Гиз открыл франшизу по программе Body Fit Training в Санта-Монике, штат Калифорния, в ноябре. К марту ведущая американская студия глобальной сети только что стала прибыльной.

Гиз ездил в Австралию, где начинались занятия Body Fit Training, чтобы изучить веревки, поэтому он был в восторге от того, что вложения времени и ресурсов начали окупаться.Эксплуатационные расходы на объект составили около 42 000 долларов в месяц на аренду, инструкторов и оборудование.

Затем разразился коронавирус, и большинство тренажерных залов в США были вынуждены закрыться. Гиз перешел на онлайн-курсы, но этого было недостаточно — он зарабатывал всего 8000 долларов в месяц, что меньше шестой части того, что он получал в марте.

«Я поднялся на эту огромную гору, путешествуя по разным странам и делая все это, чтобы добраться до нее здесь», — сказал Гиз. «Как только это стало прибыльным, и многие франчайзи заинтересовались, все было закрыто.«

Индустрия фитнеса сильно пострадала, поскольку, пытаясь смягчить распространение Covid-19, в штатах были вынуждены закрыться обычные учреждения. В 2019 году в США было около 62,4 миллиона членов клубов здоровья в Международную ассоциацию оздоровительных, ракетных и спортивных клубов. По данным Ibis World, стоимость отрасли недавно оценивается в 34 миллиарда долларов.

Рынок стремительно сокращается. Classpass, онлайн-рынок, объединяющий студии и пользователей, заявил, что 95% его доходов иссякло в апреле из-за вируса, 53% сотрудников были уволены или уволены.Студия велоспорта Flywheel и студия пилатеса Solidcore уволили почти всех своих сотрудников из-за пандемии. Gold’s Gyms и 24 Hour Fitness объявили о банкротстве.

Чтобы поддержать свой больной бизнес, владельцы спортзалов выводят их на улицы. Проведение занятий на открытом воздухе делает эти студии одними из последних, кто получил разрешение на повторное открытие во многих штатах, альтернативой менее прибыльным онлайн-предложениям.

Работа на открытом воздухе

В любую ночь в 7 часов вечера.м., группа из восьми человек выходит на крышу фитнес-студии Firehouse в Филадельфии. Оказавшись там, группа принимает участие в том, что владелица студии Дана Ауриемма назвала «величайшими хитами», комбинация классов, которые она обычно предлагает.

«Что мы делаем, так это объединяем некоторые из лучших движений, которые клиенты будут делать на наших уроках лепки на ковриках», — сказала она.

Занятия фитнес-студией Firehouse на крыше.

Дана Ауриемма

Ауриемма сказала, что в классе, который в основном состоит из лепки и кардио, используется меньше реквизита, чем обычно, но было важно включить некоторые предметы, чтобы клиенты могли тренироваться с массой, превышающей их собственный вес — какой они были ограничены дома.Они выбрали опоры, которые легко переносить на крышу и легко продезинфицировать.

Она также работала с домовладельцем, чтобы обеспечить социальное дистанцирование, ограничивая возможности людей, позволяя им иметь пространство более шести футов. По словам Ауриеммы, даже личная тренировка на расстоянии от общества помогает фитнес-студиям, подобным ее, диверсифицировать источники доходов во время пандемии.

Гиз также отметил финансовую ценность занятий на открытом воздухе, поскольку ограничения Калифорнии и Санта-Моники позволили бы ему проводить занятия в закрытых помещениях с участием всего 18 человек по сравнению с 40 до пандемии.

Сейчас он преподает на открытом воздухе с одобрения города Санта-Моника и заметил повышенный интерес. Он приносит на тренировку продезинфицированный реквизит. Одна женщина пришла в класс после того, как не тренировалась в группе и не набирала вес в течение четырех месяцев. После этого она купила членство на целый год.

Тенденция к занятиям на открытом воздухе также дает толчок некоторым занятиям фитнесом, которые уже давно проводятся на улице.

Брон Волни, который управляет «12-футовыми тренировочными лагерями» через Bron Core Fitness в Бостонском сообществе, говорит, что в последнее время он видит новые лица на своих тренировках на открытом воздухе, и он надеется, что его клиентская база продолжится после пандемии.

Но даже он внес изменения, чтобы гарантировать постоянное соблюдение руководящих принципов общественного здравоохранения.

Новым членам перед классом отправляется текстовое сообщение, в котором сообщается, где они находятся, и что никто не будет приближаться ближе, чем на 12 футов, сказал Волни. Он сказал, что избегает использования материалов для сохранения социального дистанцирования.

В конце каждого учебного лагеря Волни раздает то, что он называет своим «жидким золотом»: брызги дезинфицирующего средства для рук.

«Мы просто хотим, чтобы люди попали туда и никогда не почувствовали себя в опасности», — сказал Волни.«У вас будет место, которое будет вашей зоной безопасности».

Новые партнерские отношения

Лорен Оуэн ведет социально дистанцированный класс Zumba на парковке Shores Nutrition.

Courtesy Shores Nutrition

Лорен Оуэн собиралась преподавать зумбу в танцевальной студии в Сент-Клер-Шорс, штат Мичиган, но тренажерные залы еще не открыты по приказу губернатора Гретхен Уитмер. Она все еще хотела вести занятия, но вместе со своими учениками чувствовала усталость от Зума.

Оуэн, к счастью, наткнулся на просьбу владельца Shores Nutrition о поиске инструкторов по фитнесу для проведения занятий на его парковке. Shores Nutrition специализируется на низкокалорийных чаях и протеиновых коктейлях, которые часто принимают до и после тренировок, поэтому Оуэн и магазин пришли к соглашению: занятие стоит 20 долларов, включая чай и коктейль от компании. Shores Nutrition получает 12 долларов, а Оуэн — 8 долларов.

«В Zoom не так много духа товарищества, как при личном общении», — сказал Оуэн.«Когда я увидел … Я мог вести класс на улице, я ухватился за это, потому что я был так взволнован, чтобы снова преподавать лично, потому что я знаю, что это намного лучше».

Оуэну пришлось перенести уроки на работу на улице в жару, изменив песни и добавив более частые перерывы. Но Оуэн сказал, что социальные и финансовые возможности, созданные благодаря возможности снова преподавать лично, сделали изменения и дополнительное время того стоило.

Помимо новых партнерских отношений и соглашений, фитнес-студии находят помощь и в других местах.Страницы по сбору средств открылись для тренажерных залов по всей стране, чтобы помочь им оставаться на плаву.

Энди Вейгилл, генеральный директор YMCA Центрального побережья в Салинасе, Калифорния, сказал, что Y получила гранты от общественных фондов, которые позволили ему продолжать занятия на открытом воздухе, а также другие услуги, такие как лагеря и программы доставки еды.

Ауриемма хочет расширить открытые курсы Firehouse, поэтому ее следующее дополнение — занятие в дневное время — будет на открытом пространстве, принадлежащем винному бару, которое открывается только днем.По ее словам, это партнерство — луч света от пандемии, поскольку у предприятий теперь есть рабочие отношения, которые в будущем могут перерасти в предложения пакетов.

«Легко быть немного сбитым с толку из-за всех ограничений и всего неизвестного», — сказала Ауриемма. «Чтобы продолжить, вы просто думаете обо всех возможностях, которые существуют, и обо всех новых дверях, которые могут открыться для нас в будущем».

Клиенты положительно отзываются

Объединение группы имеет дополнительные преимущества.Ауриемма отметила множество улыбок, которые можно было увидеть сквозь маски.

«Для клиентов в студии пропустить эту студийную встречу — это огромная потеря социального аспекта их жизни и всех эмоциональных и психических преимуществ от упражнений», — сказала Ауриемма. «Тот факт, что на открытом воздухе есть возможность вернуть это людям, является фантастическим для их здоровья».

Брон поддержал важность нормальности и сказал, что его предложения принесли новый доход людям, которые обычно ходили в тренажерные залы, но жаждали каких-то физических упражнений вне дома.Оуэн сказал, что посещаемость ее уроков на открытом воздухе превзошла то, что она видела на уроках Zoom.

Участники позируют перед Body Fit Training.

Jacob Gise

Эти владельцы и инструкторы знают, что отрасль находится в смятении и не вернется к нормальной жизни в обозримом будущем. Даже когда тренажерные залы вновь откроются по всей стране, более половины американцев, опрошенных RunRepeat, не планируют возвращаться. В некоторых штатах тренажерные залы еще не открылись с момента закрытия в марте.

Но Гиз разделял мнение других владельцев: способность обслуживать своих клиентов и помогать им в достижении их целей является вознаграждением.Нет сомнений в том, что это сложно с финансовой точки зрения, поскольку его операционные расходы нависают над его головой, сказал он, но способность помогать людям в достижении их целей поддерживает его.

«Я почти не спал последние четыре месяца, если честно, только потому, что я беспокоюсь о зарплате своему персоналу, я беспокоюсь о попытках получить эти деньги за аренду, а также просто пытаюсь позаботиться обо всех, «Сказал Гиз. «Есть много проблем, но, в конце концов, это того стоит, потому что мы помогаем людям, и их энергия — единственное, через что я могу пройти. «

Правила фитнес-центра: легкая атлетика и отдых: Университет Рочестера

Чтобы поддерживать наши объекты в лучшем состоянии, нам нужна помощь и сотрудничество людей, которые ими пользуются. Соблюдая эти рекомендации, вы поможете создать колодец. -работанный и хорошо используемый фитнес-центр:

• Чтобы обеспечить комфортную и безопасную атмосферу для всех посетителей, будьте вежливы и уважительны по отношению к другим.
• Немедленно сообщайте нашим сотрудникам о любых проблемах или проблемах с оборудованием.
• Уберите личные вещи в шкафчики внизу.
• Снимите / повторно установите все грузы сразу после использования.
• В часы пик, пожалуйста, ограничьте использование кардиотренажеров 30 минутами.
Споттеры
• рекомендуются для работы со свободным поднятием тяжестей.
• По завершении протрите все оборудование.
• Верните все плиточные коробки, медицинские мячи и т. Д. На место сразу после использования.
• Верните полотенца для фитнес-центра сразу после тренировки в урны для сбора полотенец на первом или втором этаже.
• Сумки, пальто, спортивный инвентарь, шлемы, зонтики и т. Д. НЕ допускаются в фитнес-центр.
• В фитнес-центр разрешается использовать воду в пластиковых бутылках с крышкой, но нельзя есть еду и другие напитки.
• Посетители должны носить спортивную одежду на протяжении всей тренировки в фитнес-центре. Тренировочная одежда включает тренировочную рубашку (футболка, сухая рубашка, майка, спортивные шорты, шорты / штаны для йоги или спортивные штаны; чистые и сухие кроссовки).
• Посетителям не разрешается носить джинсы, классические брюки, обрезанные шорты, обувь с открытым носком, ботинки, шлепанцы, сандалии, тапочки, лодочки и т. Д.Посетителей, не одетых в спортивную рубашку, попросят надеть рубашку, чтобы тренироваться в фитнес-центре.
• Поднимающий вес следует контролировать при каждом повторении. Падение и / или отскок от пола не допускается. Нарушение этого правила приведет к увольнению из фитнес-центра.
• Мел (сухой / жидкий / аэрозольный) не допускается. Нарушение этого правила приведет к увольнению из фитнес-центра.
• Несанкционированные персональные тренировки или реабилитационные услуги запрещены.
• Разрешается личное использование сотовых телефонов и планшетов с наушниками. Использование сотовых телефонов, планшетов или портативных устройств для фото- и видеосъемки строго запрещено.
• Животные-поводыри приветствуются в фитнес-центре. Животные, не являющиеся служебными, не допускаются.
• Если посетители не могут или не хотят соблюдать эти правила и положения, им будет предложено уйти до тех пор, пока они не смогут соблюдать правила фитнес-центра.
• Нарушение любой политики или любые действия, которые будут сочтены неуместными, могут привести к приостановке или аннулированию членства участника.Любой участник, демонстрирующий неуместные действия (злоупотребление оборудованием, словесное оскорбление персонала или других участников и т. Д.), Будет нарушать установленные политики и процедуры.

Фитнес-центр Bloch — Услуги

• Выберите объект: Спортивный комплекс принца Атлетический центр Гергена Университетский дом Бенинга Стадион Эдвина Фовера Луи Александр Палестра Тауэрс Филд Саутсайд Филд Speegle-Wilbraham Center Лиманский сквош-центр Теннисный центр Лимана Крытый центр отдыха и тенниса Оук-Хилл К. С. Парк Дженеси-Вэлли Учебный центр по гребле на суше Тренажерный зал Университета Джона Витона Блох Фитнес-центр Полевой дом Номер Лейбнера-Купера Гимназия Хаджима Северное поле

Фитнес-центр Блох

Посвящается Лоуренсу Х.Блох, класс 1975 года, и Синди С. Блох в благодарности и признании их образцовой преданности университету, фитнесу и легкой атлетике, посвященной октябрю 2001 года.

Фитнес-центр Блоха включает в себя:

• Знающий и увлеченный студенческий коллектив
• Более 50 единиц кардиотренажера, в том числе:
  • Беговые дорожки Life Fitness с персональными экранами просмотра
  • Эллиптические тренажеры с октановым числом
  • Велосипеды Precor Spin
  • Expresso велосипеды виртуальной реальности
  • Степперы StairMaster
  • Степперы Life Fitness
  • Тренажеры Arc и гребцы Concept II
  • Тренажеры Precor Adaptive Motion Trainers
• Селекторная схема серии Life Fitness Signature
• Более 10 000 фунтов свободных весов и принадлежностей
• Доступ к фитнес-центру Ориентация под руководством члена группы ориентации
• Полотенца

Участие Фитнес-центр открыт в часы работы спортивного центра Goergen Athletic Center.

Все преподаватели, сотрудники, выпускники, друзья университета и студенты-заочники могут присоединиться к программе членства в учреждении R Club в любое время в течение года. Чтобы присоединиться или узнать больше, посетите страницу членства R Club.

Группа ориентации фитнес-центра Сотрудники фитнес-центра теперь предлагают бесплатные ознакомительные экскурсии для новых членов R Club, а также для новых студентов. Мы стремимся познакомить вас с нашими объектами и оборудованием для тренировок.

Обучающие видео:

Инструкция для фитнес-центра:

• Чтобы обеспечить комфортную и безопасную атмосферу для всех посетителей, пожалуйста, будьте вежливы и уважительны по отношению к другим.
• Немедленно сообщайте нашим сотрудникам о любых проблемах или проблемах с оборудованием.
• Уберите личные вещи в шкафчики внизу.
• Снимите / повторно установите все грузы сразу после использования.
• В часы пик, пожалуйста, ограничьте использование кардиотренажеров 30 минутами.
Споттеры
• рекомендуются для работы со свободным поднятием тяжестей.
• По завершении протрите все оборудование.
• Верните все плёночные коробки, медицинские мячи и т. Д.там, где они должны быть сразу после использования.
• Верните полотенца для фитнес-центра сразу после тренировки в мусорные корзины для полотенец на первом или втором этаже.
• Сумки, пальто, спортивный инвентарь, шлемы, зонтики и т. Д. НЕ допускаются в фитнес-центр.
• В Фитнес-центр разрешается вода в пластиковых бутылках с крышкой, еда и другие напитки запрещены.
• Допустимая одежда для тренировок: футболка, спортивные шорты, тренировочный верх, потный низ, чистые и сухие кроссовки.
• Недопустимая одежда для тренировок: джинсы, классические брюки, обрезанные шорты, обувь с открытым носком, ботинки, шлепанцы, сандалии, тапочки; вас попросят изменить.
• Запрещается ронять гантели или гантели на пол, постоянное нарушение этого правила приведет к увольнению из Фитнес-центра.

  No related posts.