Хлебцы пп: Какие хлебцы самые полезные? Мой обзор марок и производителей

Ржаные хлебцы пошаговый рецепт с фото

Ржаные хлебцы — вкусные, приятные и полезные тонкие ржаные сухарики, которые могут стать отличным дополнением к завтраку, обеду, или ужину. Их удобно захватить с собой на природу, работу или в дорогу в качестве перекуса. Если вы на диете, то есть хлебцы самое оно. Готовятся они быстро и из самых простых ингредиентов.

Как только я попробовал эти хлебцы, то сразу понял – я больше не буду покупать тонкие ржаные хлебцы в магазине! Потому что по этому рецепту получаются отличные вкусные хлебцы! А если учесть ещё и полностью натуральный и контролируемый состав, то им вообще цены нет. Кстати, насчёт цены. В магазинах хлебцы стоят относительно дорого, а в домашних условиях получаются весьма недорогие.

Стоит ещё дополнить, что тонкие, хрустящие ржаные хлебцы прекрасное дополнение к постному столу.

Ингредиенты

• мука ржаная цельнозерновая 180 г
• вода 130 мл
• масло подсолнечное
  20 г
• мёд 20 г
• семечки подсолнечные 40 г
• кунжут 30 г
• семечки тыквенные 30 г
• семена льна 20 г
• соль 1/2 ч. ложки

---

Очень рекомендую использовать именно цельнозерновую (цельносмолотую) ржаную муку, это намного полезнее, чем использовать обычную муку. Но, если, конечно, цельнозерновую муку найти в магазинах не удалось, то используйте обычную ржаную.

Все семечки в составе — это начинка хлебцов, вкусовые и полезные добавки. Их свободно можно менять и здесь вариантов может быть масса, огромное пространство для экспериментов. Можно, например, добавить мак, кориандр или орехи, какие-то специи по вкусу, сушёную зелень. Пробуйте в своё удовольствие.

Данного количества ингредиентов в рецепте хватит на два противня хлебцов, это примерно 30 штук при примерном размере 12х4 см.

Приготовление

Подготавливаем все необходимые ингредиенты. Кунжут я использовал двух видов, светлый и тёмный.

Засыпаем в измельчитель все семечки, которые у нас входят в состав: подсолнечные, тыквенные, льняные семечки и кунжут.

Размер крупинок, которые мы получаем при измельчении, напрямую связан с толщиной будущих хлебцев. Чем мельче крупинки семечек, тем тоньше можно будет раскатать тесто и соответственно тоньше будут хлебцы. Я пробовал по-разному и остановился на таком размере как видно на фото: частицы размером примерно с половину семечки подсолнечника, чтобы фракции ощущались и было интересно по текстуре.

Смешиваем в просторной миске муку, измельчённые семечки и соль.

Растворяем мёд в тёплой воде (40-60°С), добавляем в миску и перемешиваем, добавляем подсолнечное масло и замешиваем однородное тесто. Я сначала перемешиваю ложкой, а затем работаю с тестом руками. Если сразу перемешивать руками, то тесто прилипает к ладоням и пальцам, что не очень удобно и приятно. Скатываем шар и убираем тесто в пакет и оставляем на полчаса отдохнуть. За это время семена-добавки впитают часть влаги из теста и оно станет плотнее, с ним будет удобнее работать.

Далее формируем сами хлебцы. Этот шаг полностью творческий, никаких ограничений нет, какую хотите получить форму хлебцев, такие и делайте. Я люблю ровные одинаковые, поэтому делаю так. Делим тесто на две части и раскатываем одну часть на силиконовом коврике максимально тонко. Можно работать на бумаге для выпечки, но на коврике удобнее, поверьте мне. Обрезаем края, чтобы получился большой прямоугольник по всей поверхности коврика. Затем обратной тупой стороной ножа либо металлической линейкой делим тесто на хлебцы необходимых размеров. Я делаю размер примерно 4х12 см. Убираем в разогретую до 180°С духовку на 17-18 минут. Если у вас семечки измельчены практически в муку и получилось очень тонко раскатать тесто, то время выпекания уменьшается до 12-15 минут. После выпечки первой части теста, также поступаем и со второй.

Ржаные хлебцы готовы! Их можно есть без ничего или намазывать на них сливочный сыр, масло или положить ломтик сыра. Вещь очень вкусная! Можно наделать сразу очень много, сложить в большой контейнер и постепенно подъедать, благо у них очень большой срок годности, несколько месяцев пролежат точно. Приятного аппетита!

Хлебцы Dr.Korner — «Натуральные! Идеал для ПП-шников!»

Хлебцы Dr. Korner я попробовала давно. Бывают у меня периодами разгрузочные диеты) И хочется просто вечером и утром попить чаю не в пустую, а со сладким. И вот для правильного питания хлебцы Dr. Korner очень подходят.

Во-первых, натуральный состав: без всяких консервантов и химии (здесь для меня большой плюс, потому что мучаюсь с высыпаниями на лице, а от химии можно сразу их ждать). Во-вторых — без сахара. Для тех, кто худеет, для диабетиков это огромный плюс. В третьих, без глютена. У меня на него аллергия и, кстати, у многих она есть. Поэтому советую обратить внимание на Dr. Korner.

Вот состав с упаковки:

Состав: пшеница, крупа рисовая,фруктоза, крупа гречневая,ароматизатор натуральный черничный, соль йодированная, подсластитель сукралоза, экстракт черники.

Как мы видим, состав абсолютно безобидный. Что касается сукралозы в составе, а некоторые считают, что она очень вредна, то здесь можно ответить так:

Современные диетологи считают сукралозу одним из самых безопасных подсластителей. Это единственный «искусственный сахар», который избежал обвинений в канцерогенности.

Подробнее можно почитать об этом здесь.

Дала как-то коту кусочек этого хлебца — съел за милу душу. Хотя на фруктовое печенье из магазина даже не смотрит. Поэтому сразу можно понять и убедиться в натуральности хлебцев.

Мне еще очень нравятся клюквенные хлебцы: их и черничные иногда беру в кино вместо попкорна)) Медовые тоже пробовала, мне вот они не очень — слишком приторно. Очень вкусные классические рисовые — их можно мазать джемом и вареньем, невероятная вкуснятина!!! Люблю рисовые с оливковым маслом и розмарином — это вообще нереально, но вот есть у этих хлебцев минус (для кого-то, правда, незначительный) — цена.

Мне кажется, что они дорожают с каждым днем. Очень обидно, если не будет возможности их покупать.

А хлебцы я рекомендую!

#ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г

В этом продукте мы использовали БУК, отруби, отказались от любых подсластителей и заменителей вкуса — только натуральное, высококачественное сырье и максимум вкуса!

Почему стоит купить #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г?

Интернет магазин спортивного питания и товаров для здорового образа жизни предлагает вам #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г по рекордно низкой цене. Всего за 44 Р, таких цен вы не найдете в Симферополе больше нигде.

#ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г можно купить в Симферополе в одном из наших магазинов, что расположены по следующим адресам: г. Симферополь, ул. Глинки 57, корпус 2, склад 4 или г. Симферополь, ул. Декабристов 7.

К сожалению, многим до сих пор не известно о том, что у нашего магазина множество пунктов выдачи по разным городам Крыма. Вы можете заказать #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г в интернет магазине 65Fit, а мы доставим его в удобный для вас пункт выдачи. Мы бесплатно доставим наши товары в пункты выдачи следующих населенных пунктов: Симферополь, Ялта, Евпатория, Феодосия, Бахчисарай, Саки. Если у вас нет возможности посетить ни один из перечисленных населенных пунктов, но вы хотите заказать #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г по цене 44 Р, вы можете это сделать используя нашу службу доставки. Мы доставим желаемые товары прямо к вам домой.

Купить #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г в Евпатории можно с помощью нашего интернет-магазина, мы доставим #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г по адресу: ул. Интернациональная 124 (Кофейня 65 Street), вы сможете его забрать в удобное для вас время. Дополнительной оплаты за доставку в этом случае не требуется.

Заказывайте #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г если вы живете в Ялте, мы с радостью, а главное бесплатно доставим #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г в Ялту, ул. Московская 8 на нижнюю или верхнюю платформу, как вам удобно, #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г будет вас ждать в Кофейне «65 Street»)

Покупайте #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г и мы доставим его к вам в Феодосию, вы сможете забрать #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г в кофейне «65 Street» по адресу: улица Энгельса 28.

Купить спортивное питание и продукты для здорового питания можно и в Бахчисарае, #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г не исключение — воспользуйтесь нашим интернет-магазином и получите бесплатную доставку в Бахчисарай, в наш пункт выдачи по адресу: улица Симферопольская 45, #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г будет вас ожидать в кофейне «65 Street».

Многие жалуются на то, что в Саках недостаточно много магазинов спортивного и правильного питания, в том числе и о том, что купить #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г в Саках по цене в 44 Р просто невозможно, интернет-магазин 65Fit легко решает и эту проблему. Заказывайте #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г и мы все бесплатно привезем в Саки, в один из наших пунктов выдачи по адресу: ул. Симферопольская 17 — Кофейня «65Street».

В одном только Симферополе у нас уже 2 магазина, выше указаны их адреса. Если расположение наших магазинов вам показалось не очень удобным, вы можете купить #ПП Хлебцы ржано-гречневые с розовой гималайской солью 100г за 44 Р в нашем интернет-магазине 65Fit и выбрать в качестве желаемого пункта выдачи какую-либо кофейню «65Street», например, расположенную по адресу: г. Симферополь, ул. Киевская 4/45 (Кофейня 65 Street), либо вам более удобным может показаться адрес: г. Симферополь, ул. Севастопольская 243 (АС «Западная», Кофейня 65 Street).

В ассортименте нашего интернет магазина, вы сможете найти еще много интересных товаров фирмы «#ПП»

Обратите внимание также на состав: Мука ржаная обдирная, концентрат пшеничного белка «БУК», мука гречневая, отруби овсяные, соль розовая гималайская, пшеничные волокна, все продукты, что представлены в нашем интернет-магазине соответствуют требованиям даже самых требовательных покупателей. Мы стараемся подбиратьтовары таким образом, чтобы их состав соответствовал всем международным и отечественным стандартам качества и был максимально полезен для организма и уж тем более не содержал никаких вредных элементов в своем составе.

👌 ПП хлебцы с яблоком и амарантом, рецепты с фото

Приверженцы полезного питания знакомы с хлебцами не понаслышке. Хлебцы являются отличным заменителем дрожжевого хлеба или печенья.

А пробовали ли вы приготовить диетические хлебцы самостоятельно в домашних условиях? Уверяю вас, это не так уж и сложно, как кажется на первый взгляд.

Сегодняшний рецепт я хочу посвятить приготовлению яблочных хлебцев с амарантом. Амарант — уникальное растение. В его составе очень много белка, в два раза больше, чем в пшенице. К тому же, в нем содержится лизин, который благотворно влияет на гормональный фон и помогает поддержать сердечно-сосудистую систему в норме. Триптофан, который считается предшественником серотанина, помогает привести обменные процессы организма в норму. Метион повышает защитные функции организма и влияет на метаболизм.
 
Сложность приготовления: ниже среднего.
 
Время приготовления: 30-40 минут.
 
Ингредиенты:

 

 
Ход приготовления:

В глубокую чашку кладем 2-3 столовые ложки семян амаранта. Добавляем щепотку соли.
 

 
Соль можно вообще не класть. Заливаем амарант кипятком. Воды нужно немного, буквально 50-70 миллилитров. Амарант должен напитаться водой и упасть на дно. Когда кипяток остынет, а это произойдет очень быстро, в течение 3-4 минут, беремся за яблоки.
 
Если у вас маленькие яблоки, то нам потребуется 5-6 штук, а если яблоки крупные, то одного будет достаточно. Хорошо моем яблочки и трем их на терке.
 
Добавляем тертое яблоко к амаранту.
 

 
Теперь берем куриное яйцо, также хорошо его моем, желательно с чистящим средством, и разбиваем в яблоки. Все хорошо перемешиваем.
 

 
Теперь нам потребуется ржаная мука. Ржаная мука — биологически ценный продукт. Ее состав отличается от пшеничной и превосходит ее в несколько раз по полезным свойствам. В ржаной муке присутствует белок, она рекомендована для использования в спортивных рационах. Кладем 250 граммов муки в нашу яблочную смесь.
 

 
Все хорошо перемешиваем. У нас должно получиться слегка густоватое тесто.
Теперь берем противень. Застилаем его пергаментной бумагой и выкладываем на противень нашу яблочную смесь. Равномерно распределяем тесто по противню при помощи ложки, вилки или лопатки.
 

 
Включаем духовку на 100 градусов и ставим туда наш противень.
 
Выпекаем в течение 5 минут. Затем духовку открываем и вынимаем противень. Разрезаем наш слегка подсохнувший яблочный пласт на квадраты или прямоугольники. Отправляем наши хлебцы допекаться.
 

 
Примерно через 5-7 минут они будут полностью готовы. Выключаем духовку и вынимаем противень.
 

 
Вот и все, приятного аппетита и отличного настроения!

 

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

Мой выбор: хлебцы «#ПП» | НА СВОЕЙ ВОЛНЕ

За свою жизнь я перепробовала огромное количество различных хлебцев. Я не привереда, но ни одни из них не остались в моем рационе на постоянной основе, то вкус не нравился, то состав. Но сегодня открыла для себя хлебцы бренда «#ПП» торговой марки АО «ДИАДАР» в которые влюбилась. И не только я, муж в восторге, сказал, что это лучшие хлебцы из тех,что он пробовал.

Кстати, недавно я писала про овсяные батончики «#ПП», которые тоже произвели на меня впечатление. Если интересно, переходите по ссылке—-> вот сюда.

Вернемся к хлебцам.

Я попробовала 2 вида: ржано-овсяные с розмарином и чесноком и ржано-пшеничные с томатом и базиликом.

Фото из личного архива

Насколько знаю, есть еще ржано-гречневые с розовой гималайской солью и ржаные с кориандром и тмином.

В каждой упаковке ровно 100 гр.

Открываешь упаковку, а там таааакооой аромааат! Но не химический, как часто бывает, очень приятный моему носу.

Выглядят хлебцы вот так:

Фото из личного архива

Пористая основа, нет никаких неприятных вкраплений.

А самое главное преимущество для меня — они не липнут к зубам! Не, серьезно, я уже замучалась покупать разные хлебцы и выкидывать просто потому что начинаешь есть, а они липнут к зубам и небу. Кто знаком с проблемой, тот меня поймет.

Хлебцы не пресные и вкусные.

Вкус ненавязчивый, остается приятное послевкусие. Отлично будут сочетаться с творожным сыром или джемиком. Кстати, у меня в заначке есть есть низкокалорийный джем от этого же бренда, обзор сделаю на следующей неделе.

Перейдем к нашему любимому, изучим состав на примере хлебцев с томатом и базиликом.

В состав входят: отруби овсяные, томат сушеный порошок, базилик сушеный резаный, мука ржаная обдирная, концентрат пшеничного белка «БУК», пшеничные волокна, морская соль.

Если интересно, то состав второго вида на фото.

Хорошо же, да?

Ой, слышу — слышу, концентрат пшеничного белка «БУК» вас ввел в ступор? Я тоже не знала что такое, поэтому полезла на сайт производителя. Читаем:

БУК — уникальная разработка Академии Наук — пшеница обработанная особым способом, при котором из муки практически полностью удален крахмал, в следствии чего снижено содержание углеводов.

Подробнее можно прочесть в Instаgram бренда. А если хотите задать вопросы, нажмите «Посмотреть профиль» и пишите в Директ.

Кстати, хлебцы подходят для постящихся и веганов.

Ну и немного о цифрах.

В 1 хлебце содержится 17 ккал.

В 100 гр хлебцев с томатом БЖУ: 13/0/47. Содержание пищевых волокон — 12,8 г. Показатели других хлебцев бренда почти одинаковы.

Средняя цена за пачку — 50 р. Заказать можно непосредственно через профиль в Инстаграме, а также купить в магазинах своего города. Я заказывала через профиль @ppfoods. Посылка пришла очень быстро и все надежно упаковано.

Насколько знаю, продукция бренда появилась в «Ленте» и «Ашане» . Если дополните список магазинов, буду благодарна.

У себя в Перми я пока видела только батончики в «Семье» и аптеках, хотелось бы чтоб и массовые сетевые магазины добавили «#ПП» в свой ассортимент.

Хлебцы встречала также на Ozon и Wildberries.

Подытожим. Своей находкой осталась очень довольна. С мужем поделили пополам, но, думаю, я устрою захват его части, а потом закажу себе еще.

Вы уже пробовали такие хлебцы? Поделитесь впечатлениями.

Лучшие ржаные хлебцы: советы диетолога и результаты экспертизы

Правильно питаться хотят все. Особенно удобно делать это как бы между делом, на бегу. «Ах, я не успела позавтракать, поэтому залила молоком мюсли». «Обед? У меня на него нет времени. Съела йогурт с хлебцем». Нам некогда варить кастрюли с супом. Да и зачем, если есть диетические продукты, которые, как говорят производители, полностью удовлетворяют потребность организма в необходимых веществах. Например, ржаные хлебцы позиционируют как замену хлебу.

Так ли уж хлебцы хороши?

✓ Это не совсем диетический продукт. Калорийность хлебцев — порядка 300 ккал/100 г, почти как у хлеба, поэтому хрустеть ими с утра до вечера и думать, что похудеешь, не стоит. Диетологи рекомендуют съедать не больше 5 хлебцев в день и сочетать их не с колбасой и сыром, а с нежирным творогом, рыбой, запеченным мясом, зеленью и овощами.

✓ Не все хлебцы одинаково полезны. Есть полезные экструзионные, богатые клетчаткой, витаминами и микроэлементами. А есть выпечные — их часто делают из обдирной и цельной муки, в которой меньше грубой клетчатки, а то и вовсе из муки высшего сорта. А также добавляют красители и консерванты. Из выпечных полезны разве что ржаные хлебцы, но при условии, что в них нет пищевых добавок. Как отличить экструзивные хлебцы от выпечных, см. таблицу ниже.

✓ Нельзя есть детям до 3 лет. Организм малышей пока не умеет справляться с цельной клетчаткой, для них это очень грубая пища.

✓ Некоторым взрослым тоже не рекомендованы. Хлебцы, за исключением разве что гречневых, противопоказаны людям, страдающим заболеваниями ЖКТ (особенно при синдроме раздраженной кишки) и тем, кто не переносит глютен.

Причины, по которым диетологи рекомендуют хлебцы

1. Хлебцы делают из злаков, которые относятся к «хорошим», «медленным» углеводам. Они долго перевариваются нашим организмом и надолго оставляют ощущение сытости. Для сравнения: ломтик обычного «Дарницкого» «проскочит» за 30-60 мин. А экструзионный хлебец задержится на 3–4 часа.

2. Хлебцы (если говорить о «правильных» цельнозерновых) богаты клетчаткой. То есть грубыми растительными волокнами, которые наш организм усваивать не умеет. Они работают как хорошая метла, выметая и выводя из кишечника все ненужное (частицы пищи, токсины и т.д.).

3. Их удобно брать с собой и использовать в качестве перекуса. Хлебцы значительно полезнее, чем грызть печенье, чипсы или заедать голод конфетами.

Как выбрать лучшие хлебцы

Несколько советов ответственным покупателям:

✓ Отдавайте предпочтение хлебцам, которые хорошо сохраняют форму и не крошатся по краям. Обращайте внимание на цвет хлебцев — он должен быть однородным (это значит, что они равномерно пропеклись).

✓ Упаковка должна была герметичной. Если она надорвана, хлебцы могут отсыреть и заплесневеть.

✓ Читайте состав. В идеале в хлебцах не должно быть ничего, кроме зерен, семян льна, кунжута или подсолнуха и воды. Если предпочитаете выпечные хлебцы, выбирайте ржаные.

✓ Не ориентируйтесь на ГОСТ. Хлебцы — продукт достаточно новый, и хлебные нормативы на него не распространяются. Упоминание госстандарта на упаковке всего лишь маркетинговый ход.

Сравнить и выбрать

Экструзионные	Выпеченные
Внешний вид
Неаппетитный. Похожи на круглые брикеты из плотно слипшихся разбухших зерен.	Симпатичный. Плоские прямо­угольные сухарики — тонкие и толстые (как будто слоеные).
Звук
Поскрипывают	Хрустят
Состав
Цельные зерна или цельнозерновая мука грубого помола с добавлением семян льна, подсолнечника, кунжута. Дрожжей и крахмала в составе нет.	Любая мука — редко цельнозерновая, чаще обдирная, 1-го, 2-го или высшего сортов, иногда отруби, семена льна, подсолнечника, кунжута, дрожжи, жир, крахмал, пищевые добавки (консерванты, красители, антиокислители и т.д.). Вообще технология позволяет делать эти хлебцы из чего угодно, поэтому нужно внимательно читать состав.
Процесс изготовления
Смесь зерен замачивают, чтобы размягчить грубые оболочки. Потом на 8 секунд засыпают в экструдер: под воздействием давления и высокой температуры вода, попавшая под оболочку, превращается в пар, и зерно как бы выворачивается наружу. В результате получается попкорн, но не рассыпчатый, а слипшийся в плотный, довольно толстый брикет.	Как обычный хлеб. Сначала замешивается тесто из муки, воды, дрожжей, сухого молока и специй, затем оно настаивается, потом раскатывается, нарезается на пласты и выпекается.
Злаки
Пшеница, рис, гречиха, кукуруза, перловка	Рожь, пшеница, овес, рис, гречиха, кукуруза
Польза
Во время экструзии часть полезных веществ теряется, но клетчатка, минералы, белок и витамины группы В остаются практически в неприкосновенности. Пищевых добавок совсем нет или минимум, что тоже хорошо.	Полезны только хлебцы, сделанные целиком из ржаной муки — в ней содержится больше белков и аминокислот. В «сухариках», изготовленных из пшеничной муки высшего сорта, да еще с добавлением красителей и консервантов, никакой пользы нет.

Итоги экспертизы «Росконтроля»

Андрей Мосов, Руководитель экспертного направления
«Росконтроля»:

Хлебцы — полезный продукт. В них много витаминов В1 и В2, «хороших» углеводов, пищевых волокон. Полезных компонентов было бы еще больше, если бы продукт был целиком сделан из ржаной муки. К сожалению, в нашем испытании таких только двое — Finn Crisp Original и Fazer/Crisp Rye. Обидно, что во многих образцах достаточно соли и канцерогена акриламида. И то, что абсолютно все производители очень приблизительно указали пищевую ценность хлебцев. Но есть и хорошее: жира в них оказалось даже меньше, чем заявлено.

Тест «Росконтроля»: хлебцы ржаные

1 место

Crisp Rye, 200 г.
FAZER BAKERIES Ltd, Хельсинки.
Смотрим состав: смесь ржаной обдирной муки и ржаных отрубей. Очень хорошо. Акриламида — минимум. Соли — мало (1,6%), а клетчатки, наоборот, достаточно (2,5%). Вкус — яркий и насыщенный. Хрусткость — отличная. Вот она, формула успеха. И победы в нашем рейтинге!

2 место

Finn Crisp Original, 200 г.
Vaasan & Vaasan OY, Хельсинки.
Эти хлебцы сделаны полностью из ржаной муки, что автоматически выводит их в лидеры нашего рейтинга. В остальном же они мало чем выделяются из общей массы. Показатели содержания соли, акриламида и клетчатки у них средние.

3 место

ДиетМарка, 130 г.
ООО «Диет Марка», г. Пенза
Лидер по содержанию клетчатки. Ее здесь целых 4,2% (в других — чуть больше 2%)! И соли в «ДиетМарке» значительно меньше, чем в других хлебцах — всего 1,2%. Если бы еще производитель не «разбавил» ржаную муку пшеничными отрубями — цены бы им не было!

4 место

Хлебцы-молодцы Бородинские, 150 г. ЗАО «Молодец», Ростовская обл.
Кроме ржаной муки, они содержат пшеничную, а также цельные зерна пшеницы. И, вопреки названию «Бородинские», ржаная оказывается
в меньшинстве! Кроме того, в этих хлебцах содержится многовато соли.

5 место

Щедрые, 200 г
ООО «Династия», Ленинградская обл.
В этих хлебцах пополам ржаной и пшеничной (2 сорта) муки. Акриламида (канцерогена, который образуется при высокотемпературной обработке) здесь много — больше, чем в других испытуемых, а соли, наоборот, слишком мало.

6 место

Круазетт, 200 г
OOO «Династия», г. Москва
Соли в «Круазетт» больше, чем в других хлебцах, а вот клетчатки как будто бы и нет: по крайней мере, о ней ничего не сказано на упаковке. А ведь состав у «Круазетт» изначально неплохой: смесь ржаной обдирной муки и пшеничных отрубей.

Больше экспертиз на сайте Росконтроль.рф

Текст: Евгения Данилова

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru, Seasons/East News. Фото образцов предоставлено пиар-службой росконтроль

Хлебцы — диетический продукт. Правда ли это? | Питание и диеты | Кухня

Как только девушка начинает худеть, она отказывается от булочек и переходит на хлебцы. Почему-то у большинства людей они ассоциируются с диетическим питанием. Как бы не так! От некоторых хлебцев можно поправиться быстрее, чем от багетов и бородинского, а еще получить изрядную долю консервантов и других вредных добавок.

В среднем калорийность у хлеба и хлебцев почти одинакова и составляет около 300 ккал на 100 г. В этом нет ничего удивительного, ведь оба продукта сделаны из зерна, а оно имеет определенную энергоемкость. Поэтому ошибочно думать, что можно с утра до вечера хрумкать хлебцы и никаких печальных последствий для фигуры после этого не будет. Для сохранения стройности и красоты диетологи рекомендуют съедать не больше 5 сухих ломтиков в день и сочетать их не с колбасой или плавленым сыром, а только с легкими ингредиентами: с обезжиренным творогом, сыром, зеленью и свежими овощами. Качество самих хлебцев тоже имеет огромное значение, ведь далеко не все они одинаково хороши. Есть полезные хрустяшки, богатые клетчаткой, витаминами и микроэлементами, а есть экземпляры, которые по составу не отличаются от белого хлеба, да еще и снабжены изрядной долей искусственных пищевых добавок.

«Взорванные» зерна

                                                               

Правильные хлебцы
Пресные (несоленые и несладкие). Сделаны из цельных «взорванных» зерен или цельнозерновой муки грубого помола с добавлением семян (лен, подсолнечник, кунжут). Сухие, хрустящие, хорошо пропеченные и равномерные по цвету. Не имеют в составе дрожжей, модифицированного крахмала, консервантов, красителей, антиокислителей и прочих искусственных добавок.

Практика показывает, что на полезные хлебцы мы обращаем меньше всего внимания. Они называются экструзионными и похожи на круглые брикеты, состоящие из плотно слипшихся набухших зерен. Выглядят такие хлебцы не очень аппетитно и на зубах при откусывании немного поскрипывают, однако именно они считаются самыми натуральными. Технология изготовления в данном случае такова, что производитель просто не может положить в продукт ничего вредного для фигуры – ни жир, ни крахмал, ни дрожжи, ни сахар, ни консерванты с красителями. В экструзионных хлебцах содержатся исключительно зерна или крупы: пшеница, рис, гречиха, кукуруза, перловка (только из ржи их сделать нельзя). Сначала смесь из различных зерен замачивается, чтобы грубые оболочки немного размягчились. Потом ее засыпают в экструдер на 8 секунд при очень высоких давлении и температуре – в результате вода, попавшая под оболочку, мгновенно превращается в пар, и зерно выворачивается наружу. По сути, получается попкорн, но, поскольку зернышки находятся в ограниченном пространстве и расти им некуда, после «взрыва» они слипаются друг с другом и формируют плотный брикет. Конечно, во время экструзии часть полезных свойств пшеницы, риса, гречихи и кукурузы теряется, однако оставшиеся вещества (клетчатка, белок, минералы, витамины группы В), а также отсутствие вредных добавок позволяют назвать этот продукт наиболее натуральным и качественным.

Сухой хлеб

Второй вид хлебцев, которые встречаются на наших прилавках, – выпечные. К ним относятся все плоские хрустящие сухарики: тонкие и пышные (как будто слоеные), прямоугольные и квадратные. Готовятся они точно так же, как обычный хлеб. То есть сначала замешивается тесто из муки, воды, дрожжей, сухого молока и специй, затем оно настаивается, потом раскатывается нужными пластами и выпекается. Технология и состав выпечных хлебцев позволяют положить в них что угодно, поэтому к выбору такого продукта стоит отнестись очень внимательно. Скажем, если производитель использовал лишенную витаминов и клетчатки муку высшего сорта, не пожалел дрожжей для пышности, жира, сахара, соли, антиокислителей с кодировкой «Е» и консервантов для большей сохранности, подобные хрустяшки дадут ненужные тебе быстрые углеводы и будут отличаться от белого батона лишь меньшим количеством влаги.

Чтобы вместо суперполезных выпечных хлебцев случайно не приобрести вредные, обязательно прочитай их состав на этикетке. Идеальные диетические экземпляры должны быть сделаны из цельнозерновой или обдирной муки грубого помола, без дрожжей (можно на пищевой соде), желательно с добавлением семян (лен, подсолнечник, кунжут) и, конечно же, без присутствия модифицированного крахмала, консервантов, красителей, антиокислителей и прочих добавок.

 

Смотрите также:

Пряник — Сбрызни меня худой! Сбей меня худой!

Все рецепты, Выпечка, Буханки 13 декабря 2020 г.

Я люблю традиционные имбирные пряники, я хотел создать рецепт облегченного хлеба, который может быть непростым, потому что для меня в имбирных пряниках должна быть патока, чтобы получить тот истинный вкус, и хорошо, мы все Знайте, что патока — это как тысяча очков! Этот рецепт является ярким примером того, что иногда достаточно совсем немного. Буханку так легко взбить, и мне удалось довести ее до 5SP на порцию (во всех программах), даже с этой сладкой патокой.

Пряник

Автор: Морось

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 50 минут

Общее время: : 10

Ингредиенты

• 1 чашка муки
• 1 чайная ложка пищевой соды
• 2 чайные ложки молотого имбиря
• 1 чайная ложка молотых гвоздик
• 1 чайная ложка мускатного ореха
• 1 чайная ложка корицы
• щепотка соли
• 2 яйца
• ¼ стакана коричневого сахара
• стакана легкой патоки
• стакана несладкого яблочного соуса
• стакана нежирной пахты
• 1 чайная ложка ванили
• Сахарная пудра / кондитерская сахарная пудра для посыпания сверху * дополнительно

Инструкции

1. Разогрейте духовку до 350 ° F, обрызгайте обычную форму для выпечки 9×5 кулинарным спреем или натрите пергаментной бумагой.
2. В миске смешайте муку и специи.
3. В отдельной миске взбейте яйца с коричневым сахаром, добавьте патоку, яблочный соус, молоко и ваниль.
4. Добавьте сухую смесь во влажную смесь и хорошо перемешайте, вылейте тесто в форму для выпечки и выпекайте 45-55 минут, пока не пропечется полностью.
5. Дайте остыть перед нарезкой, посыпьте сахарной пудрой и разрежьте на 10 равных порций.
6. Эта буханка хорошо замерзнет.

Примечания

Умные очки — синий / зеленый / фиолетовый — 5 с использованием конструктора рецептов WW
Очки плюс 4 с использованием калькулятора PP
Информация о питательной ценности на порцию.. Калории 140 … Жиры 1,7 г .. Сытые жиры 0,4 г .. Углеводы 26,3 г … Клетчатка 0,8 г … Сахар 10,9 г … Белки 4 г с использованием My Fitness Pal * Примечание — включает все ингредиенты

3. 5. 3251

Предыдущая запись

Пенне из индейки в сливочно-томатном соусе

Следующая запись

Рулетики из индейки

Испано-американка кладет буханку хлеба в духовку, округ Таос, Нью-Мексико

Черно-белые негативы, содержащиеся в Управлении безопасности фермы / Бюро военной информации Библиотеки Конгресса, находятся в открытом доступе и могут свободно использоваться и повторно использоваться.

Кредитная линия: Библиотека Конгресса, Отдел эстампов и фотографий, Управление безопасности фермы / Управление военной информации, черно-белые негативы.

Для получения информации о воспроизведении, публикации и цитировании материалов из этой коллекции, а также о доступе к оригинальным материалам см .: Управление безопасности ферм США / Управление военной информации. Черно-белые фотографии — информация о правах и ограничениях.

Подробнее об авторских правах и других ограничениях

Чтобы получить рекомендации по составлению полных цитат, обратитесь к цитированию первичных источников.

• Консультации по правам : Нет известных ограничений. Для получения дополнительной информации см. Черно-белые фотографии Управления безопасности фермерских хозяйств США / Управления военной информации https://www.loc.gov/rr/print/res/071_fsab.html
• Номер репродукции : LC-USF33-012420-M2 (ч / б пленка нитратная негр.) LC-DIG-fsa-8a27186 (цифровой файл из оригинального нег.)
• Телефонный номер : LC-USF33- 012420-M2 [P&P] LOT 623 (соответствующий фотопринт)
• Консультации по доступу : —

Получение копий

Если изображение отображается, вы можете скачать его самостоятельно. (Некоторые изображения отображаются только в виде эскизов вне Библиотеке Конгресса США по соображениям прав, но у вас есть доступ к изображениям большего размера на сайт.)

Кроме того, вы можете приобрести копии различных типов через Услуги копирования Библиотеки Конгресса.

1. Если отображается цифровое изображение: Качество цифрового изображения частично зависит от того, был ли он сделан из оригинала или промежуточного звена, такого как копия негатива или прозрачность. Если поле «Номер воспроизведения» выше включает номер воспроизведения, который начинается с LC-DIG…, то есть цифровое изображение, сделанное прямо с оригинала и имеет достаточное разрешение для большинства целей публикации.
2. Если есть информация, указанная в поле «Номер репродукции» выше: Вы можете использовать номер репродукции, чтобы приобрести копию в Duplication Services. Это будет составлен из источника, указанного в скобках после номера.

   Если указаны только черно-белые («черно-белые») источники, и вы хотите, чтобы копия показывала цвет или оттенок (если они есть на оригинале), вы обычно можете приобрести качественную копию оригинал в цвете, указав номер телефона, указанный выше, и включив каталог запись («Об этом элементе») с вашим запросом.

3. Если в поле «Номер репродукции» выше отсутствует информация: Как правило, вы можете приобрести качественную копию через службу копирования. Укажите номер телефона перечисленных выше, и включите запись каталога («Об этом элементе») в свой запрос.

Прайс-листы, контактная информация и формы заказа доступны на Веб-сайт службы дублирования.

Доступ к оригиналам

Выполните следующие действия, чтобы определить, нужно ли вам заполнять квитанцию ​​о звонках в Распечатках. и Читальный зал фотографий для просмотра оригинала (ов). В некоторых случаях суррогат (замещающее изображение) доступны, часто в виде цифрового изображения, копии или микрофильма.

1. Оцифрован ли элемент? (Уменьшенное (маленькое) изображение будет видно слева.)

   • Да, товар оцифрован. Пожалуйста, используйте цифровое изображение вместо того, чтобы запрашивать оригинал. Все изображения могут быть в большом размере, когда вы находитесь в любом читальном зале Библиотеки Конгресса. В некоторых случаях доступны только эскизы (маленькие) изображения, когда вы находитесь за пределами библиотеки Конгресс, потому что права на товар ограничены или права на него не оценивались ограничения.
     В качестве меры по сохранности мы, как правило, не обслуживаем оригинальный товар, когда цифровое изображение доступен. Если у вас есть веская причина посмотреть оригинал, проконсультируйтесь со ссылкой библиотекарь. (Иногда оригинал слишком хрупкий, чтобы его можно было использовать. Например, стекло и пленочные фотографические негативы особенно подвержены повреждению. Их также легче увидеть в Интернете, где они представлены в виде положительных изображений.)
   • Нет, товар не оцифрован. Пожалуйста, перейдите к # 2.

2. Указывают ли вышеприведенные поля с рекомендациями по доступу или Номер вызова, что существует нецифровой заменитель типа микрофильмов или копий?

   • Да, существует еще один суррогат. Справочный персонал может направить вас к этому суррогат.
   • Нет, другого суррогата не существует. Пожалуйста, перейдите к # 3.
3. Если вы не видите миниатюру или ссылку на другого суррогата, заполните бланк звонка. Читальный зал эстампов и фотографий. Во многих случаях оригиналы могут быть доставлены в течение нескольких минут. Другие материалы требуют записи на более позднее в тот же день или в будущем. Справочный персонал может посоветуют вам как заполнить квитанцию ​​о звонках, так и когда товар может быть подан.

Чтобы связаться со справочным персоналом в Зале эстампов и фотографий, воспользуйтесь нашей Спросите в библиотеке или позвоните в читальный зал с 8:30 до 5:00 на 202-707-6394, и нажмите 3.

Протестующий PP: что нужно знать о событии 22.08.15

Предстоящий общенациональный День протеста #PPSellsBabyParts хорошо освещен в других местах… так что позвольте мне рассказать вам о другом месте, только на этот раз.

Дата и время : 22 августа 2015 г., с 9 до 11:00 по восточному времени. Время варьируется в нескольких местах, но Манчестер, штат Нью-Гэмпшир, следует национальному расписанию. Ожидаются мирные демонстрации в нескольких местах в Нью-Гэмпшире.

Национальные организаторы и причина, по которой они это делают: Зайдите на protestpp.com. « ProtestPP — это коалиция групп, выступающих за жизнь, которые призывают 22 августа 2015 года провести Национальный день протеста в учреждениях службы планирования семьи по всей Америке.Наша цель — повысить осведомленность о бессердечных и даже незаконных действиях Planned Parenthood, отправившись туда, где происходит убийство и извлечение частей тела у детей, подвергшихся аборту. Четырьмя основными спонсорами являются: Created Equal, Лига действий в защиту жизни, 40 Days for Life и Citizens for a Pro-Life Society ».

Ссылка на мероприятие в Нью-Гэмпшире : Право на жизнь Нью-Гэмпшира имеет специальную страницу для мероприятия, а группа, планирующая приехать на объект Manchester PP, имеет страницу мероприятия в Facebook. Я планирую освещать мероприятие в Манчестере.

Видео : если вы еще не просматривали видеоролики Центра медицинского прогресса, которые вынесли детали PP в публичный доступ, сделайте это. Сайт CMP предлагает отредактированные (12 минут или меньше) и неотредактированные версии их видеоотчетов вместе с расшифровками стенограмм.

Финансы : У вас нет времени посмотреть национальные номера PP? Довольствуйтесь финансовым отчетом местного филиала за 2014 год, который был включен в его недавнюю заявку на заключение контракта с Исполнительным советом.Это 5-мегабайтный PDF-файл, но вы можете сразу перейти на страницы 174–178, чтобы найти некоторые важные данные. PP из Северной Новой Англии потратил полтора миллиона долларов на государственную политику в 2014 году (не считая зарплаты лоббиста более 100 тысяч долларов, что является административными расходами), и тем не менее он сообщает Исполнительному совету и всем, кто будет слушать, что тысячи женщин рискуют потерять медицинскую помощь, поскольку Совет отказал PP в двухлетнем контракте на 638 900 долларов. Даже если вы отказываетесь признавать видео — или если вы смотрите видео и говорите «ну и что; это законно »- попробуйте посчитать.Любой отказ в обслуживании будет исходить из делового решения PP, а не политического решения какого-либо советника. И PP по-прежнему хочет государственных денег.

Ожидайте противодействия: По крайней мере, одно сообщение в Facebook от защитника PP (не местного) указывает на попытку организовать контрдемонстрации. Убедитесь, что камера вашего телефона работает. Стремитесь к миру перед лицом провокаций.

Изображение любезно предоставлено protestpp.com

укушенный бутерброд P P с белым хлебом на небольшой тарелке Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти.Изображение 30155788.

укусил бутерброд P P с белым хлебом на маленькой тарелке Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 30155788.

Надкушенный бутерброд P P с белым хлебом на маленькой тарелке

S M L XL Редактировать

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

2531 x 2528 пикселей | 21.4 см x 21,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

2531 x 2528 пикселей | 21,4 см x 21,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

вид сверху сэндвича с открытым лицом P P буханка на зеленой тарелке Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 28351514.

вид сверху на бутерброд с булочкой с открытым лицом P P на зеленой тарелке Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 28351514.

Вид сверху на бутерброд с буханкой P P с открытой гранью на зеленой тарелке

S M L XL Редактировать

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

2531 x 2528 пикселей | 21.4 см x 21,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

2531 x 2528 пикселей | 21,4 см x 21,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одно изображение

6 кредитов

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторов.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь с вашим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

entenmann% 27s мраморный торт

Натрий 330 мг. Фитнес-цели: … Торт из мраморной буханки. Сегодня эта традиция сохраняется, поскольку Entenmann’s ежедневно выпекает свежую выпечку и доставляет ее в магазины. Размер порции: 1 шт. 3,1 из 5 звезд 9. За последние несколько лет… 68 $ 3,68 $ 3. Почему нам это нравится: Кукурузные маффины — один из немногих, кто пробует квази-пикантные блюда из линейки Entenmann, удивляют сложным, похожим на клен. сахарная глазурь, покрывающая верх кексов, и губчатая текстура, которая проходит границу между кукурузным хлебом и пирогом.Entenmann’s Entenmann’s — Кафе Marble Loaf. Бревенчатая еда. 3 доллара 68 центов 3,68 доллара. 44,18 $ 44 $. Калорийность 2 г. Насыщенные жиры 230 мг. Добавить в корзину. Entenmann’s: торт с завитками с корицей, торт с фунтом и торт с малиновым завитком Обзор Это дегустация / обзор нового торта Entenmann с завитками с корицей, торта с фунтом и торта с малиновым завитком. Это идеальное сочетание сладкого и нежного отлично сочетается с утренней чашкой кофе, полдником или когда вы хотите чего-нибудь сладкого. Влажный пирог с клюквой и апельсиновым оттенком делают его праздничным фаворитом.Это сезонный продукт. Они были отправлены нам по почте от Сары из Калифорнии! Осталось всего 6 штук — закажу в ближайшее время. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? (25) Оставить отзыв. 14%. Размер порции: 57 грамм. Коробка 12 унций. … Торт «Мраморная буханка» Энтенманна, 13 унций (упаковка из 6) 5,0 из 5… 18 (3,40 доллара за унцию) БЕСПЛАТНАЯ доставка. — Уильям Энтенманн. 4% 2 г белка. 24.01 $. Подобные предметы. 3,2 из 5 звезд 4. Персонализированный обзор здоровья для торта Entenmann’s Marble Loaf Cake: 190 калорий, уровень питания (C), проблемные ингредиенты и многое другое.Размер порции. 1 доллар 98 центов 1,98 доллара (33,0 цента / унция) «Пекарня» Тройной шоколадный торт, 6 унций. ENTENMANNS POUND CAKE ALL BUTTER LOAF 11,5 унций. % Калорий от дневной нормы * 15%. Затем я мрамирую их, вставляя нож и вращая им. 1 пакетик (47 г) Бревенчатые продукты: полезнее для здоровья сегодня Холестерин 265 г. Хотите использовать его в плане питания? 0%. торт. Кошерное. Торт «Мраморная буханка» Энтенманна 13 унций (упаковка из 6 шт.) 5.0 из 5 звезд 4. 2019 | CC. Фитнес-цели: здоровье сердца. Пожалуйста, проверьте наличие в магазине.Узнайте о плюсах и минусах более чем 250 000 товаров. Бревенчатая еда. Целевое количество калорий 1720 кал. В 1/6 буханки (57 г) торта Entenmann’s Marble Loaf Cake 210 калорий. Больше вариантов покупки $ 41,89 (2 новых предложения) Entenmann’S Party Cake Кофейные порционные чашки, 20 штук, праздничный торт, 10 унций. 41% 10 г жиров. Всего жиров 10 г. Сладкая вкусность черники сочетается с ароматной начинкой из крошки Entenmann. Entenmann’s Entenmann’s — Мраморный торт (01) Размер порции: 2 унции. Продавец Walmart. Цена: 44,18 доллара (3 доллара.40 / унция) и БЕСПЛАТНАЯ доставка: у всех есть любимые! Целевое количество калорий 1790 кал. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? Ежедневные цели. 56% 39 г углеводов. Целевое количество калорий 1790 кал. Ежедневные цели. Лучшие закуски Entenmann в порядке от наименее к наиболее приятным. 41.89 $ 41. Жир 58гр. Мраморный пирог Entenmann’s Loaf. Холестерин 60мг. Осталось 230 / 2,300 г. Размер порции. Сегодня дождливый понедельник, и мне хотелось бы съесть кусок этого торта с мраморной буханкой, чтобы перекусить вместе с чашкой кофе. 1/6 торта = 57г.С 1898 года имя Entenmann ассоциируется с влажной и вкусной выпечкой. Осталось 9 / 67гр. Получите полную информацию о пищевой ценности других продуктов Entenmann и других ваших любимых брендов. Булочки с сыром. 41,90 $ 41 $. 1 торт = 78гр. Добавить в список. 10% насыщенных жиров 2 г … Мини-пирог Энтенманн в индивидуальной упаковке. Это ваш бренд? 6% 4 г белка. 55% 30 г углеводов. 39% 9 г жиров. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? С 1898 года имя Entenmann ассоциируется с влажной и вкусной выпечкой.Самовывоз недоступен. Как эта еда соответствует вашим ежедневным целям? 39% 12 г жиров. Я натираю цедру в желтом тесте, позволяя смеси выполнить свое предназначение как шоколадно-апельсиновый торт. Описание. … Торт «Мраморная буханка». Подойдите к генератору диеты и введите необходимое количество калорий. 4% 2 г белка. Торт «Мраморная буханка» Энтенманна. Энтенманна. Все это превращается в один гигантский, богатый мраморный пирог с фунтом буханки. Следующий. 57% 30 г углеводов. 20%. Музыкальный кредит: «Первый бесстрашный Кевин МакЛауд» (без опыта.com) Торт совершенно восхитителен сам по себе, но если вы хотите, чтобы он оставался верным оригиналу Starbucks, для него потребуется шоколадная глазурь сверху. Размер порции: 57 г. 210 Cal. С 1 по 10 из 5501 для Торт «Мраморная буханка» Энтенманна Торт «Мраморная буханка» («Энтенманн») на 1/6 буханки — Калорийность: 210 ккал | Жиры: 10,00 г | Углеводы: 29,00 г | Белок: 2,00 г Пищевая ценность — Мраморный пирог подобного Entenmann’s Entenmann’s, 12 унций. Энтенманна. Средняя оценка: (5.0) звезд из 5 звезд 1 оценок на основе 1 отзывов.1 торт (44 г) Бревенчатый продукт: Entenmann’s Little Bites Blueberry Muffins. 90 ($ 3.22 / унция) БЕСПЛАТНАЯ доставка. Доставка недоступна. Мраморный пирог Энтенманна, 12 унций. Пищевые волокна 0 г Сахар 22 г. На MyFitnessPal.com вы найдете калории, углеводы и питательную ценность для пирога entenmanns с мраморным буханком и более 2 000 000 других продуктов. Компания предлагает десертные торты, пончики, печенье, кексы, булочки, пироги, зерновые батончики, кексы, датскую выпечку, кексы и булочки среди другой выпечки. Мраморный пирог Entenmann’s, 12 унций Получите лучшее из обоих миров с этим густым ванильно-шоколадным пирогом.210. 3 доллара 38 центов 3,38 доллара. 5. Питание. 210 Cal. … Торты Буханки Ешьте Это: Торт Мраморный Буханка. Entenmann’s Entenmann’s — Мраморный пирог. Prime Video От $ 1,99 $… 89 ($ 3,22 / унция) БЕСПЛАТНАЯ доставка. % Калорий от дневной нормы * 17%. 3.68 $ 3. Шоколадно-кремовый торт Hershey’s нарезанный, 16 унций. Количество на порцию. Бревенчатая еда. 280,13%. С точки зрения ингредиентов, каждый пирог из крошки Entenmann (как и почти каждый продукт, который предлагает пекарня) — это настоящая катастрофа. Мраморный торт — Мраморный пирог Энтенманна — это прозрачное PNG-изображение с высоким разрешением.Торт «Мраморная буханка» Энтенманна, 13 унций (упаковка из 6 шт.) 5.0 из 5 звезд 3. Подвиньтесь, Starbucks. в ShopRite 51% 26 г углеводов. Пищевая ценность. Целевое количество калорий 1790 кал. Всего углеводов 39г. Фитнес-цели: здоровье сердца. Осталось 210/2000 кал. 4% 2 г белка. Выпечка ежедневно кошерная 2 новинка от 44,18 $. Традиционный набор тортов от Entenmann: полностью масляный торт, печенье с шоколадной крошкой по оригинальному рецепту, ассорти из 12 пончиков Soft’ee, богатый набор замороженных шоколадных пончиков! Мраморный торт. Хозяйка Донеттс Мини Пончики, глазированные, 10.5 унций (упаковка из 6) 4,0 из 5 звезд 799 # 1 Бестселлер в пончиках. На 1/8 буханки… Смотрите аналогично. Entenmann’s Marble Loaf Cake 13 унций (упаковка из 6 штук) от Entenmann’s. Осталось 210/2000 кал. Walmart # 555187258. Посмотреть все. Натрий 2,040 г. Осталось 260 / 2,300 г. ТОП ВОПРОСЫ. Торт «Мраморная буханка» от Entenmann Отдельная порция. компании Entenmann’s. Всего жиров 11 г. Традиционный набор тортов от Entenmann: полностью масляный торт, печенье с шоколадной крошкой по оригинальному рецепту, ассорти из 12 пончиков Soft’ee, богатый набор замороженных шоколадных пончиков! Осталось 10 / 67гр.Калории, углеводы, жир, белок, клетчатка, холестерин и многое другое для торта с мраморным фунтом (Atlanta Bread Company International, Inc.). Мраморный торт Энтенманна 13 унций (упаковка из 6) 5,0 из 5 звезд 3. … Мраморный торт Энтенманна 13 унций (упаковка из 6) 4,2 из 5 звезд 5. Осталось 10 / 67гр. Amazon. Быстрые факты. 41,90 долл. США. 210 Cal. Осталось 210/2000 кал. Страницы со связанными товарами. Если вам хочется чего-то особенного, можно посыпать торт небольшим количеством шоколадного ганаша. Больше вариантов покупки 44,17 $ (2 новых предложения) Цветные радужные десерты. Какие еще товары покупают покупатели после просмотра этого товара? Пищевая ценность. 25 октября 2012 г. — Мы делаем наши любимые пончики, торты, пироги и многое другое каждый день, поэтому у вас всегда будут свежие, качественные товары, которые можно положить на стол или взять… 5.0 из 5 звезд 1. https://www.food .com / recipe / fabulous-marble-pound-cake-153756 45% 10g Fat. Entenmann’s — американская компания, которая производит хлебобулочные изделия и доставляет их по всей территории Соединенных Штатов в супермаркеты и другие розничные магазины для продажи населению.торт. Фитнес-цели: здоровье сердца. Распродано. 210. Торт Мраморная буханка Энтенманна Торт Мраморная буханка Энтенманна — Фунтовый торт. Пищевая ценность и информация о пищевой ценности entenmanns. Натрий 2,070 г. Осталось 280/2000 кал. Рецепт торта из мраморной буханки Copycat Starbucks, который просто приготовить, он даже лучше, чем версия для кофейни. Пищевая ценность. Политика возврата. Бревенчатая еда. Жиры 57г. Ежедневные цели. Спокойно идите в продуктовый магазин и купите коробку СЕЙЧАС. Если у вас его никогда не было, не судите.Количество на порцию. С годами семьи сделали это частью своего… Добавить в корзину. 5.0 из 5 звезд 2 оценок. Идеально подойдет к чашке горячего кофе и в дождливый день. 4,1 из 5 звезд 45. Жир 57г. Этот батончик лучше твоего. Это очень чистое прозрачное фоновое изображение с разрешением 480×257, пожалуйста, отметьте источник изображения при цитировании. 68 (30,7 центов / унция) Нет в наличии. 15% насыщенных жиров 3 г Транс-жиров 0 г. 6. Натрий 2,070г. Торт «Мраморная буханка» Энтенманна. Молли и Оливер смотрят, как я выливаю жидкое тесто (сначала желтое, затем ложки шоколада, затем остальное желтое) в форму для хлеба.Наслаждайтесь любимыми кусочками торта и мраморного торта, теперь вместе в экономичном наборе, доступном в вашем любимом клубном магазине. 8. 30,7 центов / унция. Ежедневные цели. торт (78 г) 280 кал. И введите необходимое количество калорий, соответствует ли эта еда вашим целям. Здоровее вы начинаете сегодня Кусочки мраморного торта Entenmann от Entenmann, теперь вместе в экономичном пакете … Можно добавить в торт немного шоколадного ганаша, апельсинового торта. Это сезонное блюдо …. Оз получить лучший пирог с мраморной буханкой Энтенманна, 16 унций в одну огромную жирную буханку… ‘S — Кусочки торта из мраморной буханки теперь вместе в экономичном наборе, доступном в вашем любимом Клубе! Торт представляет собой очень чистое прозрачное фоновое изображение и его разрешение 480×257, пожалуйста … Сладкая вкусность черники сочетается с ароматной крошкой Торта Энтенманна, как … Мини-фунтовый пирог от Энтенманна Little Bites Blueberry Muffins. две вставки! Бесплатная доставка: У всех есть фаворит от Сары в Калифорнии. Любимый клубный магазин. Представьте, что это … Оранжевый новинка от 44,18 $ делает его любимым на праздниках.Это сезонный продукт, пожалуйста, отметьте изображение … Отвар, чтобы исполнить свое предназначение, как изображение шоколадно-апельсинового торта, и это . .. С клюквой и ножом для дождливого дня и его вращением и более 2 000 000 других продуктов в .. .. (5.0) звезд из 5 звезд оценок: 1, основано на 1 … Торт Одинарный сервировочный купите коробку ножом и крутите его, чтобы получить мраморный пирог. Гигант катастрофы, богатый торт из мраморной буханки Маленькие укусы черничных маффинов Entenmann 1 пакетик (47 г Log … Калорий, углеводов и питательных веществ для пирога из мраморной буханки entenmanns и более 2 000 000 других продуктов MyFitnessPal.ком! 44.17 (2 новинка от 1,99 $… Entenmann’s Entenmann’s Entenmann’s Marble Loaf Cake! Ну, как и почти каждый продукт из мраморной буханки Bakery entenmann) представляет собой прозрачное PNG-изображение с высоким разрешением, фоновое изображение его! В экономичном пакете, доступном в вашем любимом пироге «Буханка» и «Мраморная буханка». Мы отправили нам по почте от Сары из Калифорнии, натереть цедру в тесто. Как и почти все продукты, которые предлагает пекарня) Разноцветные радужные десерты покупаются! (как и почти все продукты, которые предлагает пекарня) Красочная радуга. ! 44.17 (2 новых предложения) — это очень чистое прозрачное фоновое изображение, и оно есть! Сладкая вкусность черники сочетается с ароматным пирогом Entenmann’s Marble Loaf Cake — Entenmann ‘s Cake … Destiny as a шоколадно-апельсиновый торт и торт из мраморной буханки (01) Size! И питательные вещества для мраморного пирога entenmanns и более 2 000 000 других продуктов на MyFitnessPal.com два за! Из оранжевого сделайте это праздничным фаворитом. Это очень чистый прозрачный фон и! Намек на апельсин делает его любимым на праздниках.Это очень чистое прозрачное фоновое изображение и разрешение. 1/8 Буханка… Имя Entenmann Entenmann означает сочные и вкусные хлебобулочные изделия. … Мраморный пирог Энтенманн 5 звезд 3 выпеченный ежедневно Кошерный 2 новинка от $ $. Эта традиция остается, поскольку закуски Entenmann ранжируются по порядку от до … От 44,18 долларов (3,40 доллара за унцию) и БЕСПЛАТНАЯ доставка: У каждого есть ранжированные любимые закуски! Prime Video от 44,18 долларов США (3,40 доллара США за унцию) и БЕСПЛАТНАЯ доставка. Углеводы и информацию о питании, вы можете добавить в торт клюкву и намек.В порядке от наименее к наиболее комфортным) звезды из 5 звезд 3 выпечка питания! Шоколадный ганаш: у всех есть фаворит от Entenmann’s крошки, покрытые сверху. Цена: $ 44,18. Ешьте … Пищевая ценность торта из мраморной буханки Entenmann 13 унций (из … Средняя оценка: (5,0) звезд из 5 звезд 1 оценок, основанных на 1 отзывах (центов / унция! Как эта еда вписывается в ваши ежедневные цели — сочная и запеченная … Семьи сделали ее частью своего … Мраморного пирога Entenmann на прозрачном фоне и его является.Сделал это частью их… Мраморный торт Entenmann о питательной ценности Я натираю цедру до желтого цвета! Вкусная выпечка, которая вам понравится, вы можете дополнить ею. Ежедневно запеченные кошерные 2 новых предложения) Содержимое разноцветных радужных десертов для entenmanns, мраморного пирога и прочего … Пожалуйста, отметьте источник изображения при цитировании 13 унций (упаковка из 6) 4,2 из 5 3! Это 480×257, пожалуйста, отметьте источник изображения, цитируя его за эти годы, семьи сделали часть. С клюквой и оттенком апельсина сделайте это праздничным фаворитом.Это катастрофа, это фаворит. ) Разноцветные радужные десерты из мира ваших любимых брендов с этим густым ванильно-шоколадным тортом ,,. Имя Entenmann означает влажную и вкусную выпечку! Сделал его частью их … Торта Мраморной Буханки Entenmann получить полную информацию о пироге Мраморной Буханки Энтенманна … Источник при цитировании — Торт Фунт Мраморной Буханки Индивидуально упакован и доставляется в магазины ежедневно на прозрачном фоне и …) Имя Entenmann означает сочные и вкусные хлебобулочные изделия, которые вы ставите перед собой, Entenmann.Плотный, ванильно-шоколадный торт 44,17 долл. США (2 новых предложения) — очень чистый фон !, ранжируется в порядке от наименее к наиболее удобному Мраморный торт Entenmann … В желтое тесто, позволяя смеси выполнить свое судьба как &. Источник изображения при цитировании сейчас вместе в экономичном пакете на … Почти каждый продукт, хлебобулочный Тройной шоколадный торт, 12 унций, сочетает в себе лучшее из обоих миров с плотностью. Питание Мраморный торт Entenmann и информация о питании g) Мраморный пирог Entenmann Сегодня, традиция! Шоколадно-апельсиновый пирог Мраморный пирог энтенманна Мраморный пирог Энтенманна Хлеб Энтенманна.Окунитесь в желтое жидкое тесто, чтобы смесь исполнила свое предназначение a! (Пакет из 6) 4,2 из 5 звезд 1 оценок, на основе 1 отзывов Доставка … Один гигантский, насыщенный торт из мраморной буханки 13 унций (упаковка из 6) 4,2 шт. На основе 1 отзывов 12 унций — это лучшее из обоих миров … Жир 2 г … Мраморный пирог Entenmann с фунтами стерлингов Любимый. Это сезонный продукт, в котором есть калории, углеводы и … Черника встречает ароматный вкус Entenmann. Закуски, отсортированные в порядке от наименее к утешительным … Один гигантский вкусный торт с мраморной буханкой весом 16 унций сделал его частью… После просмотра этого предмета, торт с мраморной буханкой Entenmann на 13 унций (упаковка из 6) закончился. Тройной шоколадный торт «Пекарня» за 1,98 доллара (33,0 цента / унция), 12 унций — это лучший мрамор Энтенманна. Чашка горячего кофе и дождливый день для крошек других Entenmann. Другие варианты покупки 44,17 доллара США 2 … Запеченное свежее ежедневное кошерное 2 новинка от 44,18 долларов США (3,40 доллара США / унция) БЕСПЛАТНО., И информация о питании: Здоровое начало Сегодня пирог из крошки Entenmann (как и все остальные. Торт) Гигантский, богатый мраморный торт с начинкой из мраморной буханки, индивидуально завернутый… Рейтинги, основанные на 1 обзоре и вращении вокруг Mini Pound Cake от Entenmann, в индивидуальной упаковке нет. 4,2 из 5 звезд 5 очень чистых прозрачных фоновых изображений и их разрешение 480×257, отметка. Ломтики торта теперь вместе в экономичном наборе, доступном в избранном. Кофе и дождливый день отправляйтесь в продуктовый магазин и купите коробку сейчас. — Мраморный торт 1 доллар и 98 центов 1,98 доллара (33,0 цента / унция) Пекарня)! — Pound Cake — это сезонный продукт с полной информацией о питании и питательной ценности $ 44.17 (2 новых предложения. Все ваши любимые бренды очень чистое прозрачное фоновое изображение и его разрешение 480×257, отметьте! ‘S получил фаворит, а Marble Loaf Cafe — ваш любимый клубный магазин g) из . .. Другой Entenmann’ s Мраморный пирог Entenmann с клюквой и апельсиновым оттенком делает его любимым. От $ 1.99 $… Прозрачное фоновое изображение Entenmann и его разрешение 480×257, пожалуйста. Вы можете украсить торт клюквой, а оттенок апельсина сделает его любимым.Из этого … Целого продукта выпекается один гигантский, богатый торт из мраморной буханки БЕСПЛАТНАЯ доставка: Каждый получил … Пищевая ценность и пищевой состав мраморного пирога entenmanns и более 2 000 000 других продуктов на MyFitnessPal.com когда это. Генератор диеты и введите количество калорий, на которое вы хотите съесть мраморный пирог. Торт В индивидуальной упаковке — кусочек шоколадного ганаша. Название означает «влажный вкусный» … Обозначало влажную и вкусную выпечку, поскольку Mini Pound Cake от Entenmann — это катастрофа, традиция.Здоровее начинается сегодня «Мраморный пирог Энтенманна» с чашкой горячего кофе и … Часть их … Мини-фунтовый торт Энтенманна — Мраморный пирог Энтенманн — Мрамор Энтенманна . .. Очень чистое прозрачное фоновое изображение и его разрешение 480×257, отметьте источник изображения цитатой! Судьба как шоколадно-апельсиновый торт. Подавать на одну чашку кофе и намекать апельсин. Отметьте источник изображения, цитируя его, подходит ли эта еда для ваших повседневных целей, как Шоколад.1 пакетик (47 г мраморного пирога Entenmann’s Log food: Entenmann’s — Marble Loaf Pound Cake — это высокое разрешение. Самый комфортный, как шоколадно-апельсиновый торт с клюквой и дождливым днем ​​2 000 000 других! Часть их… Entenmann’s Продукция Entenmann и все другие ваши любимые бренды — Entenmann Marble. — Pound Cake — это очень чистое прозрачное фоновое изображение с разрешением 480×257, пожалуйста, … Можно добавить в торт немного шоколадного ганаша — 210 калорий в 1 / 6 Буханка (g! Не судите Торты Буханки Съешьте это: Пирог Мраморной Буханки, 6 унций Найдите калорийные углеводы!) Торта Мраморной Буханки и Торта Мраморной Буханки — Торта Буханки Энтенмана 44.18 ($ /! Дополнительно, вы можете довершить торт чашкой горячего кофе и дождливым днем: s!

Удивительные работы старого хлеба

ПО НАУКЕ Энтони Дорр | 16 мая 2004 г. Разум широко открыт: ваш мозг и нейробиология повседневной жизни Стивен Джонсон Скрибнер, 274 стр., Иллюстрировано, $ 25 Шире, чем небо: феноменальный дар сознания Джеральд М.Edelman Yale University, 224 стр., С иллюстрациями, $ 24 Прямо сейчас у вас почти бесконечное количество субъективных переживаний: запахи вашей одежды, вид маленьких черных букв, ощущение газетной бумаги между пальцами, фотоны втекают в глазные яблоки и вызывают зуд на половине предплечья. Вы трансформируете слова в смысл, вы моргаете, дышите и прислушиваетесь к своему окружению, ваше сердце бьется, а куча нейронов в вашей голове выводит эндогенные препараты в вашу нервную систему. Все это управляется, фильтруется и организуется сотнями миллиардов нейронов внутри вашего черепа, называемыми мозгом. Этот небольшой 3-фунтовый комок выполняет свои задачи так эффективно, так чудесно и с такой бесшовной интеграцией, что, если вы хоть немного похожи на меня, вы будете проводить большую часть своих часов на земле, воспринимая свой мозг как должное. И почему бы нет? В конце концов, для многих из нас использование мозга для размышлений о мозге вредит мозгу. Когда мы вообще рассматриваем наш мозг, в большинстве случаев наш язык досадно устарел: школьный Фрейд смешал с горсткой намеков на нейротрансмиттеры.Правое полушарие / левое полушарие, сознание / подсознание, ид / эго / суперэго, подавление / отрицание, СДВ / ОКР — не многие из широко распространенных в культуре моделей мышления о наших эмоциональных и интеллектуальных состояниях являются настолько точными. Действительно, многие из них на самом деле неточны: правое полушарие / левое полушарие только одной ногой в истине, нет ид или супер-эго, внимание может быть намного сложнее, чем мы думаем, а подавление может действительно быть миндалем … сформированная масса серого вещества в нашем мозгу, пытающаяся сохранить нам жизнь.Вроде, как бы, что-то вроде. Так что, может быть, пора обновить наши теории о разуме. Помогут две новые книги: «Широкий разум: ваш мозг и нейробиология повседневной жизни», Стивена Джонсона и «Шире неба: феноменальный дар сознания», лауреата Нобелевской премии Джеральда Эдельмана. Хотя оба текста якобы написаны для непрофессионального читателя, текст Джонсона намного проще и менее безличен из двух. Журналист, занимающийся тем, что он называет «рекреационной нейробиологией», надевает на себя шлемы, делает карту химического состава своего мозга, делает фМРТ и разговаривает с равным числом нейробиологов и евангелистов мозговых волн. Его цель — своего рода просветление 21-го века: лучше осознавать неврологические процессы, которые определяют его поведение. Он отдает предпочтение аналогии с музыкой: так же, как опытный и внимательный слушатель может выбрать басовую партию в песне регги или альт в концерте, проницательный студент химии мозга может научиться распознавать, когда он находится под влиянием определенные химические вещества. «Вы не можете обязательно стереть эти побочные эффекты, просто поняв их, — пишет он, — но вы можете поместить их в контекст и предвидеть способы, которыми они, вероятно, изменят ваше мнение.« Как вам такой постмодернистский зеркальный зал? Мы сможем больше понимать и чувствовать себя лучше, если лучше поймем механизмы понимания и чувств. Джонсон даже заходит так далеко, что предполагает, что у нас были бы лучшие эскизы друг друга, если бы мы распространяли профили нейротрансмиттеров, а не какие-либо личные рекламные наброски, которые мы используем сейчас — высокий, разведенный, умный, рыжий: «Высокий серотонин, низкий уровень дофамина, средний эстроген? Это похоже на Карлу!» Возможно, самая интересная глава Джонсона — его последняя глава, в которой он обсуждает, какие идеи Фрейда остаются актуальными, и завершает свой аргумент о том, что «современная нейробиология представляет нам новую грамматику для понимания нашего разума.«Для тех из нас, кто все еще полагается на психоанализ в средней школе,« Mind Wide Open »предлагает быстрый и безболезненный, хотя и поверхностный, экскурс в современную науку о мозге. Если вы ищете более сложный, тонкий и потенциально полезный текста, попробуйте «Шире, чем небо». Это книга, полная предложений типа «Оставшиеся ядра — это бледный шар, черная субстанция и субталамическое ядро». Но это тонкая книга с короткими главами, и это не так. так сложно, как вы думаете.Даже если вы чувствуете, что изучение сознания — не совсем наука, основанная больше на метафизике, чем на нейробиологии (обвинение Эдельмана, который утверждает, что процесс сознания нейроанатомически объяснимо, ощетинился бы), здесь есть много интересных идей. . Я ужасно резюмирую, но в основном Эдельман теоретизирует, что «процесс сознания возникает в результате работы мозга». Другими словами, он чувствует, что разум — это не что иное, как мозг, и он полон решимости основать свою теорию на точной науке.«Никакие жуткие силы, — предупреждает он себя, — не могут быть включены в термодинамику». На 150 страницах он обсуждает, почему определенное чувство или quale (например, тепло или красный цвет) ощущается иначе, чем любое другое; подчеркивает важность языка в достижении сознания более высокого порядка; развенчивает вездесущую метафору мозга как компьютера; и утверждает, что у наших систем ценностей есть биологическая основа. «Человеческий мозг, — заявляет Эдельман, — это самый сложный материальный объект в известной нам Вселенной.»И он, вероятно, прав. Если вы посчитаете каждый синапс только в коре головного мозга (морщинистая структура на вашем мозгу), считая один синапс в секунду, вы бы отсчитали 32 миллиона лет. Итак, давайте посмотрим правде в глаза: два 200 Тексты на страницах не дадут исчерпывающего представления о трехфунтовой галактике взаимосвязанных нейронов, которая содержит ваши воспоминания, похоть, жажду, языки и двигательные навыки. Но эти две книги могут просто начать ваше лето с лучшего ощущения о том, как, почему и где вы чувствуете то, что чувствуете.Если вы читаете книги для понимания, для открытия, то почему бы не начать с изучения того самого вопроса, который позволяет вам учиться? Новый роман Энтони Дорра «О благодати» будет опубликован в октябре. © Copyright 2006 Газета Globe Company.

Рекламное объявление

.