Хочу постоянно: Хочу постоянно слышать твой голос утром » Горячие премьеры песен, свежие альбомы ТОП и качественные подборки музыки

У меня есть база данных в MySQL, в которой есть записи времени. Существует более 1000 записей времени. Я хочу извлечь время и запустить сценарий PHP именно в это время.. Я пытался постоянно…

Я хочу, чтобы моя программа Java могла запускать внешнее приложение в Ubuntu, но я не знаю, как это сделать.

У меня есть скрипт, который сканирует информацию с помощью API. Что я хочу, так это постоянно запускать этот скрипт, чтобы захватить данные и сохранить их на моей локальной машине. Я настроил машину…

В настоящее время у меня есть фреймворк, который поддерживает только браузер firefox. Теперь я собираюсь улучшить свою фреймовую работу так, чтобы любой мог дать мне свои идеи, предложив свои мысли….

Я хочу постоянно запускать приложение java на сервере. У меня есть опыт работы с севлетами, однако они не работают постоянно. Благодаря исследованиям я нашел общее решение этой проблемы -…

От Java Документы: Объект консоли также предоставляет входные и выходные потоки, которые являются истинными символьными потоками, через свои методы чтения и записи. Почему меня должно волновать,…

Я делаю это в CMD году : php -f index.php я хочу постоянно запускать этот код в CMD даже случаются ошибки, Как я могу заставить force выполнить эту команду ?

Я много читал и смотрел видео Microsoft о том, почему я должен использовать задачи, а не потоки, и это имеет смысл (я думаю). Но этот блог от Microsoft о параллельном программировании с .NET сбил…

Я новичок в gem5. Я скачал, построил и запустил простую программу hello world. Теперь я хочу запустить свои собственные программы, например, найти простое нет. У меня есть несколько вопросов,…

Обычно перед выполнением стандартного процесса docker, как это: docker pull epgg/eg docker run -p 80:80 —name eg -it epgg/eg bash Вам нужно запустить sudo dockerd в фоновом режиме (то есть с…

Цистит при беременности: описание болезни, причины, симптомы, диагностика и лечение

Что нельзя делать при цистите на раннем сроке беременности

1. Принимать антибиотики, если они не были назначены врачом. Самолечение может привести к развитию аномалий плода. Особенно запрещен прием тетрациклина, офлоксацина, норфлоксацина, аминогликозидов.

2. Проведение инстилляций. Это процедура, во время которой вводится антибактериальный препарат в мочевой пузырь, может стать причиной выкидыша на раннем сроке.

3. Нельзя принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Имеется в виду прием нимесила, диклофенака, анальгина и т.д. В противном случае, у будущего ребенка могут возникнуть тяжелые патологии.

4. Не проводить физиотерапевтические процедуры, чтобы не спровоцировать выкидыш.

5. Не принимать горячую ванну, не посещать сауну, баню. Исключить перегрев, чтобы не возник гипертонус матки.

Как проявляется цистит при беременности

Воспалительный процесс в мочевом пузыре у беременной женщины проявляется:

• Учащенным мочеиспусканием. Это симптом не всегда сигнализирует о появлении цистита. Во время беременности это является нормальным явлением.

• Появление зуда и жжения в мочеиспускательном канале. Усиление этих симптомов наблюдается после того, как началась выделяться моча.

• Присутствует всегда чувство, что мочевой пузырь не полностью опорожнился.

• Появляются ложные позывы. Беременная остро нуждается в посещении туалета, но не происходит при этом выделение мочи.

• Болит живот, в нижней части живота ощущается тяжесть.

• Изменяется цвет мочи. Она мутная, красноватого оттенка. Это обусловлено кровянистыми примесями.

• После опорожнения мочевого пузыря все равно подтекает моча. Распространение воспалительного процесса произошло на сфинктер. При этом произошло нарушение его функционирования.

• Женщина наблюдает, что из уретры началось выделение гнойного и слизистого секрета.

• Интоксикация организма. Появляется общая слабость, часто болит голова, повышается температура тела, отсутствует аппетит.

Особенности лечения цистита на поздних сроках

Лечение заболевания в третьем триместре беременности очень похоже на лечение на раннем сроке. Однако происходит снижение риска развития патологий у будущего ребенка, если срок беременности более 24 недель.

На таком сроке уже произошло формирование основных органов, тканей и систем. Они просто созревают и развиваются. Но на этой стадии беременности повышается вероятность развития цистита, который опасен как ребенку, так и беременной женщине своими осложнениями.

Те медикаменты и процедуры, которые были запрещены на раннем сроке, могут назначаться на более позднем сроке. Необходимо помнить, что назначать это может исключительно лечащий врач. Он учитывает все риски лечения для будущей матери и ее ребенка.

Примерная схема лечения заболевания на позднем сроке беременности

1. Назначение антибактериальной терапии. Могут назначить прием амоксициллина, супракса, монурала. Если заболевание имеет более тяжелую форму, врач назначает пенициллины, макролипиды и другие цефалоспорины.

2. Проводится инстилляция. Во время процедуры вводится антибактериальный и противовоспалительный препарат в мочевой пузырь. Такой метод может проводиться только на позднем сроке беременности и только при хронической форме заболевания. Процедура проводится в стационаре.

3. Назначается прием растительных препаратов (канефрона, уролесана, цистона).

4. Лечение спазмолитиками.

5. Использование физиотерапии. Беременной могут назначить проведение электрофореза или гальванофореза с но-шпой или папаверином, хлористым кальцием, ацетилсалициловой кислотой, антисептиком и антибиотиком. Эти методы показаны до 34 недели беременности. Физиотерапию в большинстве случаев назначают при хроническом цистите. Противопоказанием является повышенный тонус матки, кровотечение, гестоз и т.д.

6. Использование иммуностимулирующих препаратов (флавозида или виферона).

Следует помнить, что любые лечебные мероприятия должны назначаться исключительно квалифицированным и опытным специалистом. При любых попытках самолечения могут возникнуть самые плачевные последствия для будущего ребенка.

Разновидности цистита при беременности

У цистита на ранних сроках беременности может быть различная этиология. Это значит, что не существует единого метода лечения патологии. Составление схемы лечения и назначение препаратов зависит от результатов проведенной диагностики. Заболевание может быть:

• Геморрагическим. Провоцирующим фактором является инфекционный возбудитель. Имеют в виду кишечную или синегнойную палочку, энтеробактерии, стрептококки. Это наиболее распространенная форма цистита. В такой ситуации необходимо лечение с помощью антибактериального препарата. Выбор лекарственного средства осуществляется строго лечащим врачом, так как прием некоторых препаратов запрещен в первом триместре беременности.

• Интерстициальным. Такой вид цистита характеризуется неинфекционным воспалительным процессом, то есть причиной возникновения заболевания является аллерген или медикамент. Чтобы устранить такую форму болезни, антибиотик не назначается. Для лечения интерстициального цистита беременной показан прием противовоспалительных, успокаивающих и обезболивающих средств.

• Лучевым. Относится к более редкому явлению при беременности. Объясняется это тем, что проведение лучевой терапии женщине запрещено во время вынашивания ребенка. Для лечения такой формы цистита назначаются спазмолитики, седативные препараты и лекарства, которые способствуют ускорению регенеративных процессов.

• Половым. Обострение такой формы цистита при беременности происходит из-за предварительного инфицирования. Усиление симптомов заболевания наблюдается после полового акта, если отсутствуют барьерные средства защиты. Это можно легко объяснить. После интимной близости изменяется микрофлора. Если в уретру проникли патогенные или условно патогенные микроорганизмы, женщина заметит появление признаков цистита. Половое воспаление мочевого пузыря нуждается в приеме антисептиков, успокаивающих средств, мочегонных препаратов.

Почему появляется цистит

Развитие цистита при беременности происходит под воздействием нескольких факторов. Важным моментом является своевременное определение причин, приведших к появлению цистита. Это необходимо для того чтобы врач смог назначить эффективное лечение и составить список медицинских рекомендаций, благодаря которым беременная женщина избежит рецидива болезни. Также, это способствует предотвращению перехода болезни в хроническую форму.

Существует ряд факторов, которые приводят к возникновению цистита:

• Беспорядочная половая связь. Повышается вероятность инфицирования при половом контакте, так как мочеиспускательной канал и влагалище расположены в непосредственной близости. Следует учитывать, что проникновение инфекции в мочевыводящие пути может происходить, как со слизистой влагалища и наружного полового органа женщины.

• Пренебрежение правилами гигиены. Необходимо ежедневно подмывать наружные половые органы, подмываться после интимной близости, своевременно менять нижнее белье, использовать ежедневные прокладки. Всё это способствует снижению вероятности проникновения инфекции в мочевыводящие пути женщины.

• Длительное присутствие дисбактериоза или кандидоза влагалища. Если нарушена микрофлора влагалища, патогенные микроорганизмы размножаются намного быстрее. Это может стать причиной воспалительной реакции.

• Нарушенный иммунитет. Если понижен иммунитет или присутствуют аллергические локальные патологии, происходит существенное снижение защитных свойств организма. В результате этого, патогенные или условно патогенные микроорганизмы без каких-либо препятствий проникают в мочевой пузырь.

• При редком мочеиспускании. Нормально, когда женщина опорожняет мочевой пузырь не менее 4 раз в сутки. При беременности этот показатель увеличивается. Существуют различные причины, по которым своевременный поход в туалет невозможен. А если это принимает регулярный характер, структура мочеиспускательного канала и сфинктер анатомически изменяются. Вследствие таких изменений нарушается нормальное опорожнение мочевого пузыря. Кроме этого, если моча на протяжении длительного времени находится в мочевом пузыре, происходит создание оптимальных условий для инфекционного развития.

• При регулярном переохлаждении. Если организм беременной часто переохлаждается, его локальные защитные свойства ослабевают, в результате этого, повышается вероятность беспрепятственного проникновения инфекции в мочевой пузырь. Повреждающие факторы способствуют развитию воспалительной реакции в стенках мочевого пузыря, как следствие – появление признаков цистита.

Все причины цистита разделены на инфекционные и неинфекционные. Существует четыре пути инфицирования мочевого пузыря:

1. Нисходящий – проникновение инфекции происходит из воспаленного органа, то есть почки.

2. Восходящий – изначальной локализацией инфекции, которая попала в мочевой пузырь, является внешняя среда.

3. Лимфогенный – в движении инфекции участвуют лимфатические сосуды. В основном, очаг инфекции в воспаленном половом органе.

4. Гематогенный – распространение инфекции происходит по кровотоку из отдаленного гнойного очага.

Неинфекционные причины цистита:

• Аллергическая реакция, которая проявляется в виде воспалительного процесса слизистой оболочки мочевого пузыря.

• Нарушенная работа иммунитета, нервной системы.

• Если нижняя часть живота или лобок подвергаются лучевой терапии.

Существуют факторы, при наличии которых повышается вероятность развития цистита. Это бывает при:

• регулярном переохлаждении организма.

• Постоянном использовании узкого белья.

• Несоблюдении гигиенических правил.

• Хроническом заболевании того или иного внутреннего органа.

• Переутомлении, гиповитаминозе.

• Нарушенном опорожнении мочевого пузыря.

• Сниженных защитных функциях организма.

• Наличии инородного тела, которое расположено в мочевом пузыре.

Несмотря на то, что к наиболее частой причине развития цистита относят бактериальную инфекцию, воспалительный процесс в мочевом пузыре может начаться из-за некоторых неинфекционных факторов.

Под воздействием некоторых лекарственных средств, особенно химиотерапевтических препаратов, может начаться воспалительный процесс в мочевом пузыре. Причиной лекарственного цистита является выведение из организма продуктов распада медикаментов.

При длительном использовании катетера происходит повышение восприимчивости к бактериальной инфекции. В результате этого, увеличивается вероятность воспалительного процесса. Это называется циститом инородного тела.

У некоторых женщин может присутствовать повышенная чувствительность к определённому веществу, которое содержится в средстве для личной гигиены или бытовой химии. Имеют в виду пену для ванны, женский гигиенический спрей, спермицидный гель. В некоторых ситуациях воспалительный процесс является следствием реакции организма – аллергии.

Диагностические мероприятия

При появлении каких-либо признаков цистита женщине необходимо безотлагательно обратиться к врачу. На приеме пациентку опрашивают о том, как давно она заметил появление симптомов, случалось ли подобное раньше, а также, какие болезни перенесены ранее и присутствуют сейчас. Пациентка должна правдиво отвечать на поставленные вопросы. В противном случае, врач не получит полноценную картину того, что с ней происходит.

Для выявления цистита врач направляет на лабораторное обследование. Оно заключается в сдаче общего анализа крови и мочи. Благодаря таким исследованиям, можно выявить воспаление, уровень лейкоцитов и незрелой формы нейтрофилов, уровень скорости оседания эритроцитов. Кроме этого, выявляется белок в моче, бактерии. Если результат общего анализа мочи показал, что повышено содержание лейкоцитов, пациентке назначается проведение анализа мочи по Нечипоренко.

Проведение такого исследования мочи поможет определить, что послужило возбудителем болезни. В результате этого, назначается более эффективное лечение. При таком методе обследования может проводиться антибиотикограмма и определяться чувствительность возбудителя болезни к различным видам антибактериальных препаратов.

Также, применяются специальные тест-полоски, благодаря которым, определяются нитриты и лейкоциты. Такие специальные полоски дают реакцию, если в моче присутствуют продукты деятельности патогенных микроорганизмов.

Ультразвуковое исследование мочевого пузыря способствует исключению конкрементов в органе, а также, врач оценивает, в каком состоянии находятся верхние мочевыводящие пути и соседние с мочевым пузырем органы. Узи позволит исключить объемное новообразование.

Как предотвратить развитие цистита

Существует ряд рекомендаций, при соблюдении которых понижается вероятность развития болезни.

1. Необходимо подмываться каждый день один раз в сутки. Для этих целей использовать мыло, лучше детское. В нем отсутствуют ароматизаторы и красители.

2. Внимательно следить, чтобы сексуальным партнером соблюдались элементарные правила личной гигиены. Он должен каждый день подмывать наружные половые органы.

3. До и после полового контакта следует тщательно подмываться. Использовать мыло. Такое правило должно соблюдаться обоими половыми партнерами.

4. При стоматите, ангине, кандидозе полости рта и других инфекциях не рекомендовано заниматься оральным сексом. Такое правило легко объяснить – со слюной передается инфекция на наружные половые органы, а затем и в мочеиспускательный канал.

5. Всегда одеваться по погоде. Переохлаждение может стать причиной хронического рецидивирующего цистита. Следует учесть, что цистит является не самой страшной патологией, которую способно вызвать переохлаждение. Помимо цистита развивается воспалительный процесс в близлежащих органах, что может спровоцировать выкидыш.

6. Следить, в каком состоянии собственный иммунитет. Если у женщины часто появляется простудное заболевание, можно судить о том, что снижена работа иммунной системы. Чтобы её восстановить, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту.

7. Максимально стараться не сдерживать мочеиспускание. При длительной задержке мочи в мочевом пузыре развивается инфекция.

8. Употреблять достаточное количество жидкости.

9. Мужчина должен каждый день проводить смену нижнего белья. Благодаря такому правилу, минимизируется риск развития заболевания.

10. После опорожнения кишечника подтирание проводить спереди назад. Ни в коем случае не наоборот. Такую тактику легко объяснить – если подтираться сзади наперед, можно перенести кишечные бактерии на наружные половые органы. После этого патогенные микроорганизмы достигнут и мочеиспускательного канала.

11. При обострении болезни пациентка должна принимать около 2,5 л жидкости в сутки. Это может быть как вода, так и свежие натуральные соки, клюквенный морс. Газированную воду и искусственные напитки следует исключить из рациона.

12. Не носить тесное синтетическое белье.

13. Не допускать частые запоры.

В любом случае, необходима консультация с квалифицированным специалистом, который расскажет, как следует женщине вести себя при беременности. Если не посещать врача при симптомах цистита, это грозит опасными осложнениями не только будущей матери, но и ребенку, вплоть до смерти плода.

Урал56.Ру – Новости Оренбурга, Орска и Оренбургской области. Политика, бизнес, аналитика

Оренбургский государственный цирк (2015 год)

Никто ничего не врет. Ну случалось так. Вы помните, что деньги мы в принципе уже выбили. И хотели уже пустить. Уже бы давно шапито этот стоял. Но, к сожалению, они были пущены бывшим губернатором на дело – на закупку техники для уборки города. Я и согласился. Но раз была договоренность, что мы прорабатываем этот вопрос и, безусловно, будем изыскивать новые ходы, финансы. Потому что я болтуном не хочу быть

Виктор Заварзин

Депутат Госдумы РФ

Я выходил с начальником цирка в Москве… Но нам невезуха такая – меняется руководство все и культуры, эти все циркачи федерального уровня. Что касается шапито. Я не буду говорить специально, что мы изыскиваем. Мы сейчас один ход нашли. Я с Евгенией Валерьевной, с министром, поговорил. Сейчас мы изучаем этот вопрос… здесь есть такая возможность этот разборный шапито найти, ну есть такая возможность… Никакой генеральской болтовни нет, я постоянно об этом цирке думаю и изыскиваю моменты, как этот вопрос решить.

Виктор Заварзин

Депутат Госдумы РФ

Депрессия и тревога означают, что мозг постоянно находится в состоянии войны с самим собой — Fairwinds

Кейси Уол

Разрыв между чрезмерной заботой и отсутствием заботы вообще.

Мне поставили диагноз «депрессия и тревожность» в 2016 году, две «обычные простуды» психических заболеваний. Не позволяйте этому прозвищу ввести вас в заблуждение, потому что нет ничего общего в том, как эти двое работают вместе, чтобы полностью нарушить работу моего мозга.

Иногда мне кажется, что в моем мозгу чередуются депрессивные и тревожные эпизоды.Мне кажется, что я всегда меняю одно на другое, редко бываю в «хороших» днях, когда оба остаются относительно спокойными. Если мое беспокойство не достигает пика, значит, моя депрессия, и наоборот.

Но часто эти два демона синхронизируются вместе, оба одновременно пробуждаются от сна, чтобы пойти на войну друг с другом с намерением превратить мою жизнь в личный сущий ад.

По сути, тревога и депрессия противоположны друг другу. Это немного упрощает, но в целом тревогу можно понимать как чрезмерно активный ум, а депрессию — как недостаточно активный ум.В основном я научился справляться, когда один или другой берет верх, но что по-прежнему вызывает у меня проблемы, так это когда они наносят удар одновременно.

Беспокойство требует, чтобы я встал. Если я не встану, кто-то будет разочарован, или я пропущу дедлайн, или все подумают, что я ленив, или я просто буду продолжать двигаться по спирали, и по спирали, и по спирали.

Депрессия не дает мне встать. Если я встану, мне придется изображать улыбку на всех, или я просто причиню боль большему количеству людей, или я не смогу сосредоточиться, потому что кто может сосредоточиться на чем-либо, когда все, что вы делаете, кажется совершенно бессмысленным?

Когда оба вспыхивают одновременно, я становлюсь совершенно бесполезным.Хотя мой разум может двигаться со скоростью миллион миль в минуту, и я не хочу ничего, кроме продуктивного труда, чтобы немного ослабить напряжение беспокойства по поводу своих обязанностей, я физически не могу заставить себя встать. Я не могу двигаться вперед, потому что каждую гоночную мысль удерживает веревка.

У меня болит голова — такое ощущение, что мой мозг буквально толкается в мой череп, и деваться некуда. Это головокружение и сбивает с толку; и, что самое главное, это бесконечно расстраивает. Это делает невозможными самые простые задачи, и я просто хочу кричать на себя: «ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ПРОСТО СДЕЛАТЬ ЭТО?»

Справиться с чувством вины — самая сложная часть, потому что я ничего не могу сделать, кроме как ощущать все ее уколы.Я ХОЧУ просто нормально функционировать, но не могу, и это заставляет меня чувствовать себя крупнейшим в мире неудачником.

Объективно я знаю, что мой мозг болит, и это затрудняет выполнение некоторых дел. Но даже в этом случае я не могу избежать сокрушительной тяжести вины за то, что не могу вести себя как «нормальный» человек, который может просто ДЕЛАТЬ «нормальные» вещи. Звучит сирена, говорящая мне, что я должен выполнить свои обязанности, но также есть голос, кричащий, что все, что я делаю, не имеет значения, поэтому просто перевернись и умри, а шум в моем мозгу оставил меня полностью парализованным.

Я все еще учусь справляться, когда эти две противостоящие силы в моей голове сталкиваются друг с другом. Все, что я действительно узнал, это то, что ничего не остается, кроме как пройти через это. Я стараюсь быть нежным с собой, помня, что в моем мозгу есть неуместные химические вещества, и я неплохой человек для этого. Говорить с собой по-доброму, когда вы боретесь с психическим заболеванием, намного легче сказать, чем сделать, но я стараюсь.

Этот блог изначально был опубликован на https: // www.theodysseyonline.com и распечатал ее с разрешения автора.

Кейси Уол — писатель и редактор-фрилансер из Северного Кингстауна, Род-Айленд. С тех пор, как в 2016 году она обратилась за помощью для своего психического здоровья, она посвятила себя дестигматизации разговоров о психических заболеваниях путем написания статей и работы с другими людьми, которые делятся ее опытом. Чтобы узнать больше о Кейси и ее письменных услугах, посетите imcaseywahl.com.

Консультации терапевта для детей, которые постоянно ищут вашего внимания

Независимо от того, насколько ваш ребенок был взволнован, выбирая в этом году новую коробку для завтрака и рюкзак, наверняка будут дни, когда он просто не захочет ходить в школу.Говорят ли они: «Я не люблю школу», когда вы вместе играете дома, или когда у вас срыв по дороге в класс, есть вещи, которые вы можете сказать, чтобы успокоить их нервы, связанные с возвращением в школу.

Более того, чем точные слова, которые вы используете, самое главное — это ваше отношение, которое ваш ребенок определенно осознает. Важно подтверждать их чувства, сохраняя при этом спокойную уверенность в том, что школа — правильное место для них, и что они могут с этим справиться.

Вот несколько фраз, которые побудят вашего ребенка пойти в школу.

1. «Здесь ты в безопасности».

Если у вас есть маленький ребенок, он может искренне бояться бросить вас и пойти в школу. Скажите им, что школа — безопасное место, где полно людей, которые о них заботятся. Если вы скажете это спокойно и уверенно, они вам поверят. Независимо от того, какие слова вы говорите, если ваш ребенок почувствует вашу нерешительность, ваш собственный страх бросить их, он не будет чувствовать себя в безопасности. Как они могут быть в безопасности, если вы явно боитесь их бросить? Постарайтесь проработать свои собственные чувства по поводу того, чтобы бросить их до настоящего дня, чтобы вы могли спокойно присутствовать и поддерживать.

2. «Я люблю тебя и знаю, что ты справишься».

Лучше всего, чтобы ваше прощание было коротким, даже если ваш ребенок плачет или цепляется за вас, и верьте, что вы выбрали для него хорошее место. Большинство детей быстро восстанавливаются после тяжелых прощаний после ухода родителей.

Если вашему ребенку сложно прощаться, крепко обняв его, скажите, что вы его любите и знаете, что он может это сделать. Сказать что-то вроде «Это просто школа, все будет хорошо» принижает их чувства.Вместо этого признайте, что это сложно, но вы уверены, что они справятся с задачей. Это подтверждает чувство тревоги, которое заканчивается на положительной ноте.

После быстрого заверения выйдите, сделайте глубокий вдох и верьте, что с ними все будет в порядке.

3. «Сначала у тебя будет круговое время, потом рабочее время, а потом ты будешь играть на детской площадке».

Обсудите с ребенком распорядок дня в школе, включая как можно больше деталей. Обсудите, что будет, когда вы их оставите, какую работу они будут выполнять, когда будут обедать и играть на улице, и кто придет за ними после обеда.

Это может помочь сделать это много раз, чтобы они привыкли к новому ритму дня.

4. «Я заеду за тобой после игрового времени».

Дайте ребенку ориентир, когда вы вернетесь.

Если ваш ребенок умеет определять время, скажите ему, что вы увидите его в 15:30. Если они моложе, расскажите им, что произойдет, прямо перед тем, как забрать их. Возможно, вы придете за ними сразу после обеда, а может, после урока математики.

Указав этот ориентир, вы сможете убедить их, что вы действительно вернетесь, и что у них есть конкретный план на случай, когда они снова увидят вас.По прошествии дней они поймут, что вы приходите постоянно каждый день, когда вы обещали, и их беспокойство утихнет.

5. «Как вы думаете, какую книгу прочитает ваш учитель, когда вы придете в школу сегодня утром?»

Узнайте, что происходит в первую очередь в школьный день вашего ребенка, и помогите ему мысленно перейти к этой задаче. В школе Монтессори дети сами выбирают себе работу, поэтому вы можете спросить, какую работу ваш ребенок планирует делать в первую очередь.

Если они учатся в более традиционной школе, найдите аспект школьного утра, который им нравится, и поговорите об этом.

Думать обо всем школьном дне может показаться сложным, но если помочь ребенку сосредоточиться на конкретном событии, которое произойдет, это может показаться более управляемым.

6. «Как вы думаете, Джонни будет сегодня там?»

Напомните своему ребенку о друзьях, которых он увидит, когда придет в школу.

Если вы не уверены, с кем ваш ребенок привязан, спросите учителя. По дороге в школу поговорите о детях, которых они могут ожидать увидеть, и попробуйте спросить, чем бы они могли заниматься вместе.

Если ваш ребенок новичок в школе, может быть полезно организовать игровую встречу с ребенком из их класса, чтобы помочь им наладить прочные отношения.

7. «Тяжелое чувство. Расскажи мне об этом».

Хотя уход из школы — не время погрязать в обидах, связанных с нежеланием ходить в школу, если ваш ребенок поднимает вопросы после школы или на выходных, найдите время, чтобы выслушать их.

Наши наводящие вопросы могут очень легко повлиять на детей, поэтому задавайте очень общие и нейтральные вопросы, чтобы ребенок мог сказать вам, что он на самом деле чувствует.

Они могут сказать, что просто скучают по вам, пока их нет, или могут сказать вам, что определенный человек или работа доставляет им беспокойство.

Дайте им понять, что вы сопереживаете их чувствам, но постарайтесь не реагировать слишком резко. Если вы считаете, что существует проблема, вызывающая серьезную озабоченность, поговорите об этом с учителем, но ваша реакция, безусловно, может повлиять на и без того неуверенные чувства по поводу посещения школы.

8. «Что мы можем сделать, чтобы вам стало лучше?»

Помогите своему ребенку придумать несколько решений, которые позволят ему более комфортно ходить в школу.

Выберите время дома, когда они будут спокойны. Возьмите ручку и бумагу, чтобы показать, что вы серьезно относитесь к этому.

Если они скучают по тебе, поможет ли им каждое утро специальная записка в кармане? Если их беспокоит другой ребенок, что они могут сказать или к кому обратиться за помощью? Если утром они слишком устали, может ли более ранний отход ко сну помочь им почувствовать себя лучше?

Сделайте это совместным процессом, а не ситуацией, когда вы спасаете их, чтобы укрепить их доверие.

9. «Какая была лучшая часть вашего школьного дня?»

Выберите время, когда ваш ребенок не говорит о школе, и начните говорить о своем дне. Расскажите им о лучшей части вашего дня, а затем попробуйте спросить о лучшей части их дня. Практикуйте это каждый день.

Легко сосредоточиться на самых сложных частях опыта, потому что они, как правило, остаются в нашей памяти. Помогите своему ребенку осознать, что, даже если он не всегда хочет идти, вероятно, есть части школы, которые ему действительно нравятся.

10. «Не могу дождаться, чтобы вместе пойти в парк, когда мы вернемся домой».

Если вашему ребенку сложно прощаться, напомните ему, что вы будете делать вместе после того, как заберете его из школы.

Даже если это просто поездка домой и приготовление ужина, ваш ребенок, скорее всего, жаждет провести время с вами, поэтому помогите ему вспомнить, что оно приближается.

Для детей совершенно нормально проходить фазы, когда они не хотят ходить в школу. Если вы обеспокоены, поговорите с учителем вашего ребенка и спросите, выглядят ли они счастливыми и занятыми, когда находятся в классе.

Приходите к своему ребенку, чтобы выслушать его, помочь, когда сможете, и заверить его, что его чувства естественны и что он способен справляться с трудностями школьного дня, даже когда это кажется трудным.

День, когда я понял, что издевался над своими детьми

Я был хулиганом…

Я только что смотрел с детьми видео из Playful Learning под названием «Сила слов», думая, что это будет полезно для , , надеюсь, поможет нам уменьшить ссоры между братьями и сестрами.Я не понимал, что получу эмоциональный удар 2 × 4 по голове, когда слушал описание Put Downs.

В колее злых родителей

Большую часть лета я отлично справлялся с тем, чтобы не кричать, получать удовольствие от своих детей и хорошо справлялся с триггерами своего гнева, но после некоторых эмоциональных расстройств и долгих дней наедине с детьми у меня быстро сработало.

В видео дети описывают вербальные и невербальные подавления. Они говорят о том, что заставляет нас чувствовать себя Put Downs.Это не похоже на информацию, которую я не знаю, но внезапно у меня возник момент «О, $ #! +», Когда я смотрел, как дети демонстрируют Put Downs. Пару дней у меня было плохое настроение — я действительно много огрызался на детей, резко говорил и кричал больше, чем я хотел бы признаться.

Я внезапно увидел, как я сам кричал на своих детей, как сборище подавленных. Меня это сильно поразило.

Кричать не удалось. Крики не разъяснили мою точку зрения и даже не помогли мне почувствовать себя лучше — мне стало еще хуже.

Я слышал, как мой сын раньше описывал крик, как будто его ударили. Это была еще одна аналогия, над которой я мог подумать. Мой кричащий и раздраженный / сердитый голос был большим Положи на моих детей, и, как и большинство других унижений, они исходили из того места, где я плохо себя чувствую. Я был усталым, одиноким и немного грустным — это были МОИ эмоции, но вместо того, чтобы заботиться о себе, я вымещал свои эмоции на своих детях, запугивая их, потому что мне было плохо.

Самое сложное в том, что иногда дети….ну реально раздражает. и нажатие кнопки. и предельное тестирование. А иногда в жизни случается — нет перерыва, разворачиваются семейные трагедии, ломается сушилка, собака писает на ковер, вы теряете сон. Иногда попадаешь в темную родительскую колею, и вот где я оказался. Я даже не хотел общаться со своими детьми. Я просто хотел перерыв , но он был не скоро, а мои дети все еще нуждались во мне.

Им не понадобились мои Put Downs.

Вместо крика — положите трубку моим детям

Я подавлял своих детей своим телом, своим голосом, своим лицом.Это заставило меня почувствовать себя плохо, что еще больше усугубило плохие чувства, знаете ли. Мне нужно было выйти из этого ужасного цикла. В те моменты, когда я хотел огрызнуться, я решил, что найду способ напомнить нам о том, кем мы все хотим быть, вместо того, чтобы твердить о плохом поведении — поставить апс вместо крика.

Я был действительно в стрессе и нуждался в визуальной подсказке, чтобы избавиться от этого поведения подавления в себе, поэтому я вырезал связку ярко-розовых сердечек и объяснил своим детям, что в последнее время мне грустно и мне трудно быть хорошим, и я хотел, чтобы это изменилось.Я сказал им, что подарю им сердце, когда хочу напомнить всем нам, что мы добрые люди и можем относиться друг к другу с любовью. Я подарил им пару сердечек на случай, если они тоже захотят их раздать.

Использование команды Put Ups для сброса

У меня появилась возможность попробовать это прямо сейчас. В продуктовом магазине мой шестилетний ребенок пытался оттолкнуть меня, чтобы я села в тележку. Я ощетинился, желая лаять «эй!» это было грубо! Вам нужно ЗАМЕДЛИТЬ !! », но это то, что он видел, и это не сработало.Он просто имитировал грубый голос.

Я перевел дыхание, вспомнив сердца, и остановился, чтобы встать на колени рядом с ним.

Спокойным голосом я сказал: «Эй, это было грубо, ты только что толкнул меня. Мне нужно, чтобы ты относился ко мне по-доброму ». Я вручил ему розовое сердечко (визуальный сигнал!) «Я знаю, что ты добрый. Можете ли вы сказать мне, что вы делаете по-доброму? »

Он подумал, что я хочу услышать обо мне что-нибудь доброе, и сказал: «Мама, как мило, когда ты водишь нас пообедать в продуктовый магазин».

«О, спасибо.А какие дела, , делаете вы, ? »

«Я помогаю сестре встать с автокресла».

«Да, это мило. Я люблю вас. Готовы ли мы делать покупки сейчас? »

И с этим мы были перезагружены, и я не добавил масла в свой гнев и не добавил стыда своему шестилетнему ребенку. Он вспомнил, что способен быть добрым.

Дома я начал нервничать из-за… ээээ… кое-что, что я даже не могу вспомнить (должно быть, было очень важно 😉)… и мой старший помахал мне розовым сердечком: «Мама….помнить!!» — предупредительно сказал он. Ах да, пытаюсь любить…

Позже я прервал гневную вспышку гнева между мальчиками перед ужином, подарив им оба сердца. Они не хотели прекращать свой спор / игру, и мне потребовалось время, чтобы заставить их сказать что-нибудь доброе («Нет, когда ты сказал что-то доброе о себе и своем брате, ТОГДА можешь пойти поиграть снова…» К тому времени, как они закончили, они были счастливы уйти от сумасшедшей мамы, раздающей сердца, и поиграть более мирно в своих комнатах, пока не был приготовлен ужин.

Вне гнева Rut

Розовых сердечек хватило всего на пару дней, но этого было достаточно, чтобы вытащить нас из этого сварливого возмущения. Физическое напоминание о том, как мы хотим себя вести, помогло мне разорвать этот цикл криков и начать новый позитивный цикл имитации доброты, а не крика. Это не идеальное решение от крика, но это хороший способ разорвать порочный круг.

Если вы не хотите кричать, обратитесь к этим ресурсам по теме:

Постоянно хочется в туалет

Описанные вами симптомы указывают на то, что у вас водная инфекция, также известная как инфекция мочевыводящих путей (ИМП).

Это распространенный тип инфекции у взрослых — обычно они заражаются женщинами, но они также могут возникать у мужчин. Они влияют на мочевой пузырь, почки и все трубки, которые их соединяют.

Непонятно, почему возникают эти инфекции, но считается, что они часто возникают, когда бактерии из кишечника попадают в мочевыводящие пути, например, если вы занимаетесь сексом или вытираете ягодицы сзади наперед.

Некоторые из других причин могут включать в себя слабую иммунную систему, наличие мочевого катетера или использование противозачаточных диафрагм или презервативов, покрытых спермицидом.

ИМП также могут поражать детей — дополнительную информацию об этом можно найти в нашем информационном бюллетене.

Существует два различных типа ИМП: нижние ИМП поражают мочевой пузырь и уретру (трубку, по которой моча выводится из организма), а верхние ИМП поражают почки и соединяющие их трубки.

Иногда нижние ИМП могут распространяться и достигать почек. Это вызывает сильное недомогание, боли в спине и жар. В этом случае вы должны срочно обратиться к врачу.

Симптомы водной инфекции

Общие симптомы ИМП нижних отделов мочевого пузыря могут включать:

• Жжение при мочеиспускании
• Частое и срочное мочеиспускание
• Невозможно правильно опорожнить мочевой пузырь
• Острая боль внизу живота
• Мутная моча с запахом, также может содержать кровь
• В целом плохое самочувствие.

ИМП нижних отделов обычно не о чем беспокоиться, но если ваши симптомы ухудшаются, не проходят через несколько дней или у вас регулярно возникают ИМП, вам следует обратиться к врачу.

Если вы регулярно страдаете от инфекций мочевыводящих путей, ваш терапевт может направить вас к урологу для дальнейшего обследования.

Общие симптомы ИМП верхних дыхательных путей (когда инфекция распространилась на почки) могут включать:

• Лихорадка
• Острая острая боль в нижней части живота, паху и пояснице спины
• Дрожь
• Тошнота и тошнота
• Замешательство или волнение.

Если у вас есть эти симптомы, вам следует срочно обратиться к врачу, поскольку почечные инфекции могут быть очень серьезными.

Лечение водной инфекции

Антибиотики — обычное лечение ИМП. Женщинам обычно назначают короткий курс антибиотиков, хотя мужчинам иногда назначают более длительный курс (как и беременным женщинам, так и лицам с запущенными симптомами).

Вашему терапевту может потребоваться отправить образец мочи в лабораторию для проверки на наличие инфекции. Они вполне могут начать принимать антибиотики, так как важно остановить распространение инфекции.Затем они могут изменить их, если анализ мочи покажет, что инфекция будет реагировать только на другой тип препарата.

Вы можете купить в аптеке безрецептурные лекарства для облегчения симптомов инфекций мочевыводящих путей. Также могут помочь обычные обезболивающие, если их принимать безопасно.

Симптомы должны исчезнуть в течение трех-пяти дней, но не забывайте всегда заканчивать курс лечения. Обратитесь к врачу, если симптомы не исчезнут, ухудшатся или вернутся.

Как предотвратить заражение водой

Для предотвращения водных инфекций можно использовать следующие способы — и они являются удобными советами по самостоятельному лечению, если они у вас есть:

• Сохраняйте водный баланс — пейте два-три литра в день, предпочтительно воды
• Уменьшите потребление кофеина, так как он может раздражать мочевой пузырь
• Пейте жидкости, такие как ячменная вода и клюквенный сок
• Регулярно ходите в туалет и как следует опорожняйте мочевой пузырь
• Соблюдайте гигиену тела, особенно после туалета или полового акта.Также помогает использование неароматизированных средств для ванн, особенно в области гениталий. Иногда полезно принять душ, а не ванну
• Избегайте запоров
• Протрите ягодицы в направлении спереди назад
• Носите нижнее белье из хлопка, а не синтетики, и избегайте узких брюк
• Избегайте контрацептивных диафрагм и презервативов, покрытых спермицидом — используйте альтернативные методы контрацепции
• Сходите в туалет как можно скорее после секса.

Ответила команда Health at Hand.

Дополнительная литература

Инфекция мочевыводящих путей

Мешковатая почка (гидронефроз)

У меня гиперактивный мочевой пузырь

Мой девятилетний ребенок постоянно ищет подтверждения, что мы его любим

У нас есть очаровательный девятилетний -летний мальчик, и он наш единственный ребенок. Он чрезвычайно чувствителен ко всему, что его окружает.Например, если кто-то расстроен дома, он тоже расстраивается, и на него легко можно повлиять и переживать по этому поводу. Он спрашивает несколько раз в день, любим ли мы его и хороший ли он мальчик. Он много раз каждый день говорит, что он очень хороший и как сильно он любит, но это, кажется, никогда его не успокаивает. Теперь нас это беспокоит. Мы задаемся вопросом, не потому ли, что он единственный ребенок. Что нам делать?

Многие дети могут привыкнуть часто искать подтверждения, что они «хорошие» и / или что их любят родители.Хотя иногда это признак глубоко укоренившейся незащищенности или отсутствия самоприятия, иногда это просто ритуал или привычный способ привлечения внимания родителей — они знают, что, когда они задают вопрос о том, любят ли они их, они будут всегда получают положительный и обнадеживающий ответ от родителей. Многие дети, которые ищут такого утешения, также эмоционально чувствительны. Как и ваш сын, они могут легко улавливать чувства других людей, расстраиваясь, когда другие расстроены, и беспокоятся, когда другие беспокоятся.Они легко могут чувствовать ответственность за чувства других людей, поэтому, когда вы расстроены или раздражены, ваш сын может в какой-то мере почувствовать ответственность за эти чувства. Это чувство ответственности за чувства других может привести к неуверенности — например, если вы даже немного разочарованы им (например, из-за постоянного поиска поддержки), он может легко почувствовать себя виноватым, а затем потребовать от вас большего заверения.

Признайте положительные качества своего сына

Многие чувствительные дети плохо относятся к своим эмоциям.Полезно изменить это положение, увидеть положительные моменты, лежащие в основе чувствительности вашего сына, и указать ему на них. Например, вы можете сказать ему: «Вы действительно способны понимать и замечать чувства других людей, и это действительно хорошее качество, которое поможет вам в дальнейшем взрослении». Вы также можете увидеть положительные стороны того, что он ищет вашего заверения, что указывает на открытость его отношений с родителями. Хотя со временем вы, возможно, захотите укрепить его уверенность и его способность «успокаивать себя», никого не спрашивая, хорошо, что он пришел к вам сейчас, когда ему было девять лет, за вашим советом и влиянием.

Продолжайте говорить, как сильно вы его любите

Это нормально — продолжать успокаивать и терпеливо говорить, как сильно вы его любите. Если вы чувствуете, что успокаивающая привычка стала слишком частой, найдите и другие способы передать ему свою любовь.Например, убедитесь, что вы часто проводите много времени вместе, например, обнимаетесь вместе, когда смотрите любимую телепрограмму или читаете сказку перед сном. Найдите невербальные способы успокоить его, например, обнять его, похлопать по спине, слегка поднять большой палец вверх или подмигнуть, когда ему нужно подбодрить, когда вы не общаетесь.

Помогите ему выразить глубинные чувства

Есть ли у вашего сына образец просьбы об утешении? Возможно, он делает это, когда переживает из-за школы или если что-то случилось дома.Помимо того, что он успокаивает его, когда он спрашивает, постарайтесь также заставить его рассказать о том, что с ним происходит. Осторожно поинтересуйтесь, о чем вы думаете? Что-то у тебя на уме? » И попытайтесь заставить его открыться. Если его беспокоят другие вещи, вы можете помочь ему принять меры, чтобы разобраться в них. Переход к решению проблем и действию уменьшит его беспокойство и беспокойство.

Обсудить вопрос о том, что он постоянно нуждается в подтверждении

Не придавая значения этому, вы также можете поднять вопрос о том, что он ищет подтверждения.Поскольку ему девять лет, он вполне может задуматься об этой привычке и подумать, что она для него значит. Например, вы можете сказать: «Вы знаете, как вы всегда спрашиваете маму и папу, любим ли мы вас (и мы всегда говорим, насколько сильно мы любим), есть ли какая-то конкретная причина, по которой вы спрашиваете?» Главное — мягко исследовать предмет, внимательно слушать, не вызывая у него чувства критики.

Поощряйте независимость вашего сына

Наконец, укрепите уверенность своего сына, поощряя его независимость.Например, у него могут быть возможности позволить ему взять на себя новые обязанности дома, например, делать покупки или готовить, а также на улице, например, ездить на мероприятия. Такая независимость может помочь ему обрести уверенность и чувство уверенности в себе. Кроме того, убедитесь, что он вовлечен в хобби, которые позволяют ему проявить свои природные таланты, будь то спорт, драма или другая творческая деятельность, такая как искусство или музыка. Участие в деятельности, в которой он хорош, естественным образом повысит его самооценку и самооценку.

Хотя быть единственным ребенком в семье не обязательно означает, что дети будут искать утешения, иногда это может сделать дела в семье более напряженными. Поскольку у вас только один ребенок, может быть труднее поощрять независимость, и у вас нет сравнения или мнения братьев и сестер, чтобы поместить вещи в контекст. Однако есть и преимущества наличия единственного ребенка в том, что вы можете сосредоточиться исключительно на его потребностях, разбираясь в вещах и планируя конкретно то, что им нужно, по мере их продвижения к независимости.

Доктор Джон Шарри — социальный работник, психотерапевт и со-разработчик программ Parents Plus. Этой осенью он проведет ряд семинаров для родителей, в том числе «Воспитание маленьких детей» 20 октября и «Воспитание подростков» 21 октября (оба в Дублине), а также «Помощь тревожным детям» 18 и 19 ноября в Корке. . Для получения подробной информации см. solutiontalk.ie

Беспокойные дети и хотят только одного родителя

Мой сын находится в фазе «мамочкин».Вы можете подумать, что если он будет запертым дома 24 часа в сутки, это удовлетворит его потребность быть со мной, но вы ошибаетесь.

Кризис с коронавирусом только усилил его навязчивость. Он хочет маму для школьных занятий, лежит под мамой, когда она занимается йогой, сопровождает маму в ванную.

И хотя я люблю эту любовь, это неприятно, когда он разбивает мои собрания Zoom в нижнем белье, а я как новоявленный папа BBC.

Эксперты по развитию ребенка говорят, что можно ожидать, что во время кризиса или беспокойства маленький ребенок может отдать предпочтение одному из родителей.Они «сидят на корточках в своей зоне комфорта», — сказала Това Кляйн, директор Центра развития малышей Барнард-колледжа.

«Стресс укореняет уже существующие поведенческие модели или проблемы», — сказала она. Так что, если до закрытия школы ребенок предпочитал одного родителя, сейчас это предпочтение может быть еще более преувеличенным.

Связанные

«Одна мать недавно сказала мне, что ее дочь не уделяет мужу времени суток, что она активно поворачивает голову, когда папа пытается вовлечь ее в игру или даже в простой разговор», — сказал доктор.Ребекка Шраг Хершберг, психолог и тренер по воспитанию детей в Little House Calls. У другого отца была противоположная проблема: его ребенок хотел только его, хотя он работал много часов, а его жена была той самой, которая могла заботиться о ребенке.

Загрузите приложение СЕГОДНЯ, чтобы получить самую свежую информацию о вспышке коронавируса.

Почему у детей есть любимый родитель?

Играть в любимцев с родителями — это нормально, и обычно не о чем беспокоиться.Это может быть даже признаком здорового развития.

«Только когда дети чувствуют себя в безопасности в отношениях с обоими родителями, они могут свободно исследовать и экспериментировать», — сказал Хершберг.

У детей обычно появляются фавориты в возрасте 2 лет, и они могут циклически переходить от одного родителя к другому или отдавать предпочтение другим родителям для разных занятий вплоть до 5 лет. Показывать предпочтения — это один из способов, которым дети пытаются управлять своим миром. может чувствовать себя особенно неконтролируемым прямо сейчас.

«По мере того, как они выясняют, кто они такие, они выясняют предпочтения. А с предпочтениями приходит определенная степень власти и контроля», — сказал Кляйн, автор книги «Как малыши процветают». «Малыш чувствует:« Я решу, чего я хочу, кого я хочу и когда я этого хочу »».

Даже старшие дети могут отдавать предпочтение одному из родителей, когда они ощущают какую-либо угрозу, добавляет доктор Лаура Маркхэм, автор книги «Ага, воспитание». Они, естественно, могут искать поддержки и безопасности у одного из родителей.

«У детей есть иерархия привязанностей, которая активируется, когда они больны, ранены или находятся под угрозой», — сказал Маркхэм.Один родитель обычно идет первым в этой иерархии, за ним следуют другой родитель, братья и сестры, бабушки и дедушки и так далее.

Специалисты предлагают дать детям больше того, в чем они нуждаются: внимания, поддержки и любви, особенно в условиях повышенного стресса прямо сейчас.

Для отца, у которого не было времени на работу, Хершберг придумал способы оставаться на связи, даже когда они разлучены. Например, отец и ребенок могут быть «близнецами» с одинаковыми рубашками или временными татуировками. Он мог дать ребенку что-нибудь важное, чтобы подержать на день, например, специальную ручку.Он мог записывать видео или забавные истории, чтобы смотреть их в течение дня. И он мог делать регулярные «перерывы для объятий» через определенные промежутки времени, чтобы подключать до , когда ребенок чувствует раздражение и требует этого.

Связанный

Не обижайся

Не любимый родитель может легко почувствовать себя обиженным или отвергнутым, но эксперты подчеркивают, что родителям не следует принимать это на свой счет. Фактически, вы можете рассматривать это как комплимент.

«Ребенок отталкивает родителя только тогда, когда он в безопасности в этих отношениях.Они считают, что можно сказать «нет» этому родителю, веря, что родитель любит их, несмотря ни на что », — говорит Кляйн. «Я знаю, это звучит странно, но малыши смотрят на мир совсем иначе, чем взрослые. Они не могут оттолкнуть родителей, если боятся, что никогда больше не увидят этого родителя ».

Сделайте перерыв

Вот секрет: как бы ребенок ни настаивал на любимом родителе, если этот родитель исчезает, ребенок обычно в порядке.

«Обычно их устраивает другой родитель, если предпочтительного родителя нет рядом», — говорит Кляйн.Для любимого родителя это хорошая причина сделать перерыв, даже если это просто прогулка по кварталу.

«Заверьте ребенка, что, хотя другой родитель будет с ним, вы скоро вернетесь. Некоторый протест — это нормально », — говорит Кляйн.

Объединитесь со своим партнером

Слишком большое давление на ситуацию может усугубить ситуацию, — сказал Хершберг, автор «Руководства по выживанию в истерике». Она предлагает небрежно, но искренне поговорить с другим родителем, говоря что-то вроде: «Папа разве не лучший повар на свете?»

Кляйн предлагает сказать что-то вроде: «Ты знаешь, что папа любит тебя, даже если тебе нужно, чтобы я тебя обувал… »И родитель, не пользующийся благоприятными условиями, делает то же самое:« Я люблю тебя, даже когда тебе нужна мама, чтобы надеть твои ботинки! »Они видят, что родителя нельзя отвергать или обижать, и все в порядке».

Развлекайтесь вместе с другим родителем

Попробуйте что-нибудь, например, прогуляться, приготовить вместе или использовать юмор или забавные игры, такие как прятки, чтобы пообщаться с неблагосклонным родителем.

«Уделите особое время вместе, так как это дает друг другу разрыв и сохраняет связь между вами и ребенком», — говорит Кляйн.«В основном, будьте внимательны, зная, что это очень маленький человек, и это тоже пройдет».

Лиза Толин (она / она) — руководитель специальных проектов TODAY Digital. Она также является автором книжек с картинками. Ранее она была главным редактором по вопросам здоровья в NBC News Digital и занимала различные должности в Associated Press, в том числе редактором по образу жизни и развлечениям на Восточном побережье. Ее дебютная книжка с картинками How to Be a Rock Star , иллюстрированная Дэниелом Дунканом, выходит в 2022 году.

Вам не нужно постоянно развлекать своего ребенка — на самом деле

В какой-то момент каждый родитель должен иметь дело со скучающим ребенком. Это сложная ситуация, особенно если учесть, что всегда предполагается, что родители каким-то образом «виноваты» в том, что не развлекают наших детей, и поэтому должны бережно реагировать на каждое «Мне скучно!» жалоба.

Скучающие дети — настоящие зануды, и они выражают свою скуку по-разному, от беспокойства, гиперактивности, привязанности и нытья до избегания ситуаций (например, домашнее задание, школьные мероприятия) или людей, которых они связывают со скукой.Но есть и хорошие новости: если позволить детям погрязнуть в скуке, это поможет им развить творческие способности и самостоятельность.

Все больше данных свидетельствует о том, что чем больше детей оставляют одних, тем больше они учатся принимать собственные решения; и, кроме того, постоянное вмешательство родителей с целью облегчить скуку своих детей может принести больше вреда, чем пользы.

Обратной стороной того, чтобы позволить ребенку скучать, является то, что скука может привести к разочарованию. Профессор Университета Брока Лорен Макнамара, в некотором роде эксперт по скуке, говорит, что вместо того, чтобы оставаться в одиночестве в состоянии скуки, детям нужна какая-то структура и рацион организованной деятельности, чтобы лучше ориентироваться в неструктурированном времени — без чего разочарование может усилиться.Проще говоря, детям требуется руководство, образцы для подражания и занятия, которые помогают структурировать неструктурированное время.

Получено сообщение: мы не можем позволить нашим детям просто скучать — мы должны создать некую структуру, которая поможет им влюбиться в скуку. Но как именно это сделать?

Позвольте мне предложить две стратегии, которые помогут вам превратить скуку вашего ребенка в моменты и привычки творческой самодостаточности.

Поощрять ребенка максимально избавляться от скуки означает создавать для него подходящую среду, в которой он может участвовать в неструктурированной игре.

Примите конструктивную скуку

Первое, что вам нужно запомнить (я говорю, помните, потому что вы уже знаете!), Это то, что скука вашего ребенка не имеет ничего общего с тем, что ему нечего делать. Как говорится, скука — это просто недостаток воображения. Так как же превратить недостаток воображения вашего ребенка в момент творческой свободы и ухода?

Поощрять ребенка максимально избавляться от скуки означает создавать для него подходящую среду, в которой он может участвовать в неструктурированной игре.Это означает предоставление ему ресурсов, необходимых для того, чтобы представлять, думать, принимать решения, экспериментировать или просто наблюдать за миром вокруг него.

Самый простой способ сделать это — сыграть с ребенком в игру «мозговой штурм». Придумайте все, чем он может заниматься, чем он бы хотел заниматься или чем он интересуется, и распечатайте их. Визуальные карточки особенно хорошо работают с детьми, поэтому постарайтесь найти изображения, которые соответствуют идеям, которые вы вместе придумываете. Не забывайте сосредотачиваться на деятельности, требующей минимального вмешательства со стороны взрослого.Положите карточки так, чтобы ваш ребенок мог их достать, и направьте его к карточкам в любое время, когда он скажет, что ему скучно. Добавление тетрадей или распечаток экспериментов и проектов, которые он может предпринять, также может помочь пробудить его творческий потенциал.

«Планирование игры» — также отличная стратегия, которая поможет вашему ребенку избавиться от скуки. Он включает в себя просьбу выбрать несколько занятий, которыми он хотел бы заниматься в течение дня, а затем снова направлять его к этим вариантам, когда он заявляет, что ему скучно. Это также можно сделать накануне рассматриваемого дня; Это может дать вам время для планирования и убедиться, что у него есть инструменты и среда, в которых он нуждается, когда скука неизбежно наступает.

Дети известны тем, что прыгают от одного занятия к другому с пугающей скоростью. Установка фиксированного времени для каждого занятия может помочь им сосредоточиться на одном деле дольше, чем на несколько минут. Один трюк, который, кажется, работает чаще всего, — это установить будильник и позволить им выключить его.

Чем меньше игрушек, тем лучше

Изобилие игрушек не избавит ребенка от скуки. Избыток игрушек подавляет ее творческий потенциал и увеличивает потребность во внешней стимуляции, и этому есть множество доказательств.Детский сад в Германии сделал ставку на то, что убрав все игрушки в центре, дети научатся важным социальным навыкам, таким как творчество и критическое мышление. Работникам детского сада посоветовали игнорировать все жалобы на скуку. Эксперимент, продолжавшийся три месяца, дал интересный результат: когда детям оставалось только самое необходимое, они находили творческие способы проводить время. Они играли в ролевые игры, конструировали предметы из палок, собранных в лесу, учились играть вместе и казались более уверенными в своих силах, чем раньше.

Хотя вряд ли есть необходимость воспроизводить этот эксперимент дома, измерение количества игрушек и доступ к ним вашего ребенка может помочь уменьшить скуку и пробудить творческий потенциал. Но нужно помнить о нескольких вещах:

1. Не избавляйтесь от детских игрушек в одиночку. Позвольте ей участвовать в выборе игрушек, которые она хочет сохранить, и тех, которые она готова отпустить.
2. Ожидайте сопротивления. Отказ от любимых вещей никогда не бывает легким. Объяснение того, куда будут отправлены выброшенные игрушки (например, если вы отдадите их другим нуждающимся детям), может помочь ей принять решение.Вы также можете вращать игрушки, чтобы она могла поиграть со всеми из них.
3. Выбросьте свои собственные неиспользованные игрушки. Хорошо, мы не называем наши вещи игрушками, но предметы и устройства, которые мы собираем, эквивалентны игрушкам наших детей. Пусть ваш ребенок увидит, как вы отказываетесь от вещей, которые вам больше не нужны.
4. Замени игрушки творческими альтернативами. Откуда берется творчество? Поощряйте любопытство и смоделируйте научный метод, то есть как проверить вдохновляющую идею путем экспериментов и любых неудач до окончательного открытия.Предоставьте своему ребенку небольшую коробку, наполненную переработанными материалами — пустые тюбики из-под зубной пасты, коробки из-под молока и хлопьев, крышки от бутылок, газеты и журналы, пробки, кусочки ниток, пуговицы, клей и т. Д., И посмотрите, что у него получится. .

Означают ли эти варианты, что претензии «Мне скучно» будут прекращены? Ни единого шанса.