Имбирное масло применение: Имбирное масло: польза применения — www.wday.ru

Содержание

Имбирное масло — применение и свойства эфирного масла имбиря

Имбирь, чей освежающий и тонизирующий аромат знаком каждому по острым восточным приправам и бодрящим летним напиткам — растение уникальное, известное как целебное еще со времен древних цивилизаций. Имбирь в качестве эффективного тонизирующего средства и афродизиака наиболее активно использовали в юго-восточной Азии, считая его универсальным целителем, нормализующим пищеварение, способствующим выведению жидкости из организма, возвращающим нормальное самочувствие при экстремальной жаре, обладающим антибактериальными свойствами. В Европу имбирь попал лишь в Средние века, но и здесь быстро завоевал статус исцеляющего лекарства и чрезвычайно полезной пряности и даже рассматривался как одно из главных растений для профилактики ужасной чумы. Цены на чудодейственный корень, о котором активно распространяли басни и легенды, росли буквально день ото дня и имбирь быстро стал одной из самых дорогих пряностей. Не теряет своего статуса имбирь, воспетый еще Конфуцием, и сегодня, при этом его целительные свойства сполна характерны и для эфирного масла, добываемого из сочных корней растения.

Правда, для того, чтобы получить эфирное масло, корни имбиря высушивают и измельчают, что позволяет более эффективно добывать паровой дистилляцией столь ценное имбирное масло. Внешне аромамасло окрашено в легкий желтоватый оттенок, оно достаточно жидкое и легкое.

Аромат имбиря, свежий, как будто только что разрезанный «сырой» корень, с выраженной пряно-древесной основой улавливается моментально и воспринимается как целостный, бодрящий запах с цитрусовыми и горькими переливами нюансов. Легкий, нежный, насыщенный и пряный аромат удивительным образом сочетает свой свежий характер с абсолютно теплым влиянием и улавливается как экзотический.

Имбирное масло является одним из основных афродизиаков, неким путеводителем, который вызывает светлые и благородные эмоции. Несмотря на то, что традиционно имбирь причисляют к мужским маслам, он оказывает благотворное влияние на обоих партнеров, даря уверенность, открывая второе дыхание, усиливая решительность, обновляя силы и усиливая влечение.

Имбирное масло в силу того, что оно обладает очень выраженным и практически идентичным ароматом, характерным и для свежего имбиря, требует внимательного подбора масел-партнеров для аромасмесей. Комплементарными по отношению к нему выступают лишь эфирные масла гвоздики, базилика, мелиссы, мяты, нероли, лаванды, вербены, бергамота, лемонграсса, можжевельника, пачули и аромамасло горького апельсина.

Воздействие на эмоциональную сферу

Эмоционально имбирное эфирное масло оказывает воодушевляющее воздействие, снимающее апатию, безразличие и вялость. При всем тонизирующем характере имбирь — это согревающее, теплое душевное масло, которое восстанавливает не только физические, но и душевные силы, способствуя быстрому восстановлению после тяжелых событий, операций и болезней.

С точки зрения психотерапевтических свойств — это сверхэффективный инструмент для работы с психосоматическими и эмоциональными расстройствами самой разной выраженности и характера, в том числе комплексов, неуверенности, страхов и агрессии. При применении для ароматизации помещений имбирное масло способствует повышению концентрации и улучшению памяти и мышления.

Имбирное масло способствует цельности, гармоничности развития личности, помогает найти верное решение в романтической сфере, укрепляет твердость и решимость. Считается, что аромат имбиря вызывает желание, воодушевляет и притягивает богатство.

вернуться к содержанию ↑

Использование в косметологии

В косметологической сфере, в том числе и в домашней косметике эфирное масло, добываемое из корней имбиря используют не очень широко. Единственное исключение — средства, предназначенные для проблемной и жирной кожи, на которую имбирь оказывает выраженно тонизирующее воздействие, способствуя не только сокращению пор, но и их активной очистке.

С кожными заболеваниями с помощью имбирного аромамасла практически не борются, ведь оно эффективно только в терапии герпеса.

вернуться к содержанию ↑

Лечебные свойства

Медицинских, целебных свойств у имбирного масла намного больше. Имбирь благодаря своим уникальным тонизирующим характеристикам помогает справиться с излишней потливостью, аномальными реакциями на повышенную температуру воздуха и способствует эффективному выведению излишней жидкости в организме, а следовательно оказывает и выраженный противоотечный эффект.

Соединяя тонизирующее воздействие с согревающим характером, имбирь очень эффективен в борьбе с кашлем и ревматизмом.

Для эфирного масла, добываемого из этого древнего растения характерны мощные антибактериальные и снимающие воспаления свойства, которые позволяют предупредить распространение инфекций и способствуют более эффективному и быстрому выздоровлению при всех видах простудных, вирусных инфекций, бронхитах и ангинах.

Не менее выражены антибактериальные свойства и во влиянии на процессы пищеварения, ведь имбирь помогает справиться не только с диареей, но и с тошнотой, рвотой, расстройствами работы желудка и кишечника, перееданиями и системными нарушениями работы пищевого тракта.

На суставы и мышцы имбирное масло оказывает расслабляющее воздействие, снимающее болезненность и воспаленность (в том числе отеки), помогает разрешить проблемы с подвижностью суставов при остеохондрозе и артритах. Противовоспалительные свойства позволяют ускорить и заживление ран, и рассасывание кровоподтеков и гематом.

Это одно из самых эффективных средств для лечения опоясывающего лишая, снятия головной боли, облегчения ПМС, предупреждения катаракты, а также для усиления потенции и сексуальной активности у мужчин.

вернуться к содержанию ↑

Применение и дозировки

Имбирное масло прекрасно подходит для парфюмерных средств и составов для мужчин, при этом оно всегда должно сочетаться с пачули в домашних «духах». В кулинарии гораздо проще и эффективней применять свежий или высушенный и измельченный в порошок корень имбиря. Единственное исключение — ароматизация чая и вина (3 капли на бутылку/пачку).

Эфирное имбирное масло можно использовать лишь после шестилетнего возраста и при пониженной концентрации, при этом для чувствительной кожи рекомендуемые дозировки снижают вдвое.

Натощак, как и любое активное масло, имбирное применять нельзя ни в коем случае.

При контакте с кожей вызывает жжение, часто покраснение и оказывает выраженный согревающий эффект до 4-х минут.

  • Для аромалампы на стандартное помещение не более 15 квадратных метров достаточно 3-х, максимум 5-ти капель имбирного масла (ароматизация помещений — наилучший метод для работы с психоэмоциональными проблемами).
  • Для горячих ингаляций лучше ограничиться одной капелькой имбиря, при этом процедуры даже для холодных ингаляций постарайтесь сократить до 4-5, максимум 7-ми минут.
  • В ароматическую ванну достаточно добавить 3 капли имбиря, для массажа — 4, разбавленных в жидком базовом масле.
  • В большей концентрации имбирное масло можно использовать для растираний (7 капель на то же количество базы), а вот для компрессов дозировки уменьшают до 2-х капель.
  • Для персонального аромакулона достаточно 1 капли, столько же аромамасла добавляют в варенье или мед для внутреннего употребления, запивая кислой жидкостью.

Хранится имбирное масло при полном соблюдении рекомендаций более 5 лет.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

полезные свойства и применение в косметологии

Сложно найти сегодня человека, который не использует имбирь или не слышал о нем. А знаете ли вы об имбирном масле? Это прекрасное средство для достижения красоты и здоровья. Оно имеет приятный аромат, не такой резкий, как у свежего имбиря.

Имбирное масло. Свойства

Свойства имбирного масла универсальны. Эта легкая жидкость светло-желтого или зеленоватого оттенка имеет в составе немало уникальных компонентов, которые активизирует работу каждой системы в организме.

Оно позитивно влияет на эмоциональную и физическую составляющую. Основными свойствами являются:

бактерицидность, противовирусное действие. Запросто справляется с задачей противостояния эпидемиям простуд и гриппа;
имеет спазмолитический и обезболивающий эффект;
регенерация. Поможет заживить раны и другие повреждения;
помогает при тошноте, метеоризме, укачиваниях;
согревает при обморожениях, ревматизме и т.п.;
имеет потогонное и отхаркивающее действие. Является отличным средством от сухого кашля, бронхита;

оказывает общее тонизирующее и стимулирующее влияние;
имбирь – известный афродизиак, смягчает стрессовые состояния, повышает настроение.

Имбирное масло. Применение и дозировки

Сфера применения имбирного масла не ограничивается чем-то одним. Используется в парфюмерии, косметологии, для лечения заболеваний. В кулинарии чаще используют сухой или свежий корень. Исключение составляет ароматизация вина или чая.

Концентрированное масло может быть использовано только при сниженной концентрации, а для кожи, склонной к раздражениям, дозировка снижается вдвое. На голодный желудок его принимать запрещено. На коже появляется жжение, покраснения, согревает кожу в течение 4 минут. Основные варианты дозировки таковы:

для ароматической лампы требуется 3-5 капель на комнату не больше 15 м2;
для теплой ингаляции не добавляйте больше одной капли масла, а даже для холодных ингаляций длительность нужно уменьшить до 4-5 минут;

в аромаванну хватит 3 капель, для массажа – 4 в основном масле;
7 капель добавляют в смеси для растираний, а для компрессов – не больше 2-х;
для личного кулона хватит 1 капли.

Как уже упоминалось, масло способно снимать воспаления, поможет согреться при бронхите, гриппе, простуде. Ингаляции убивают бактерии. Также масло можно применять для повышения потенции и снижения симптомов ПМС, улучшения здоровья ЖКТ.

В виде специи масло этого корня добавляют в майонезы, вина, соусы, мясные и рыбные блюда.

Масло имбиря в косметологии

Концентрированное масло корня имбиря – это популярное средство в косметологии. Данный компонент – полезная составляющая многих масок, тоников и кремов. Контактируя с кожей, окажет активизирующее воздействие, улучшает кровоток, омолаживает, устранит дефекты. Для кожи с проблемами и высыпаниями применение поможет остановить возникновение воспалительных процессов. Повышает тонус кожи, сужает поры, увлажняет.

Имбирное масло – это составляющее средств для волос. Помогает укрепить локоны, питает кожу головы, справляется с проблемой потери волос.

Эффективность масла имбиря доказана и в борьбе с целлюлитом. Оно прекрасно увлажняет, согревает кожу, уменьшает рубцы, предотвращает возникновение растяжек. Добавляется массажные смеси из масел, ванны, на базе него делаются компрессы.

Готовим имбирное масло в домашних условиях

Приготовить имбирное масло в домашних условиях не так уж и сложно. Оно подойдет для применения на коже и теле, приготовления пищи в качестве специи.

Для создания масла для кулинарных целей имбирь режется ломтиками и прогревается в масле растительного происхождения. Предпочтение стоит отдать маслу оливы, кукурузы или арахиса. Прожаривать имбирь необходимо до потемнения.

Для создания масла имбиря, подходящего для косметических целей, корень нарезают, заливают маслом (растительного происхождения) и оставляют в темноте на 3 недели. В качестве емкости подойдет стеклянная посуда. Получившийся состав подойдет для лечения суставов, массажа, растираний, масок и т.п.

Имбирное масло для лица и тела

Имбирное масло для лица используется в составе различных масок, а также в качестве добавки к массажному маслу.

Для очищения кожи и сужения пор, устранения излишков жира, улучшения эластичности и цвета кожи подойдет имбирно-овсяная маска. Для ее создания нужно:

2 ложки хлопьев;
100 мл отвара календулы и ромашки;
1 ч.л. несладкого натурального йогурта;
5 капель масла имбиря.

Хлопья заливают горячим отваром, затем накрывают. После остывания массы, перемешайте ее с маслом и йогуртом. На кожу наносить, кроме области вокруг глаз, на 20 минут, смыть прохладной водой. Использовать 2 раза в 7 дней.

Для избавления от мимических и возрастных морщин добавьте пару капель в ночной крем. Желательно чтобы он был на натуральных компонентах, без консервантов и минеральных масел.

Хорошие освежающие, моделирующие свойства, помогающие бороться с целлюлитом, можно использовать, добавляя несколько капель в массажные составы. Рецепт массажного масла для устранения целлюлита и локальных воспалений на коже прост: по 50 мл масла кунжута и кокосового масла, по 15 капель масла бергамота и имбиря и 10 капель масла сосны.

Тело растирают массажной сухой рукавицей, передвигаясь вверх от пальцев на ногах. Затем нужно принять душ и нанести масляную смесь быстрыми движениями снизу вверх.

Для локонов – это вообще магическое средство. Всего пара капель в маску для волос или массажные смеси, и ваши волосы будут радовать глаз своим блеском, упругостью, силой и красотой.

применение эфирного экстракта имбиря и его полезные свойства для волос и при похудении. Как сделать масло в домашних условиях?

Эфирные масла

Имбирь обладает массой полезных свойств для человеческого организма, но можно использовать не только корень растения, но и масло, изготовленное из него. Сделать продукт самостоятельно вполне реально, если следовать рецептуре.

Полезные свойства

Масло имбиря обладает противовоспалительными, спазмолитическими и обезболивающими свойствами, улучшает работу пищеварительной системы. Оно считается безопасным, но нельзя использовать его на коже или пить неразбавленным, поскольку концентрированный продукт может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. При индивидуальной чувствительности возможно появление сыпи на коже или тошноты. Если масло никогда ранее не использовалось, то необходимо проверить реакцию на одном небольшом участке кожи, к примеру, на тыльной стороне ладони.

Можно добавлять имбирное эфирное масло в составы против боли в животе и вздутия. Чтобы быстро убрать признаки расстройства желудка, стоит попробовать влить несколько капель масла в стакан теплой воды и выпить полученный раствор.

В разбавленном виде продукт помогает уменьшить угри и воспаления на коже, уничтожает микробы, которые их вызывают. В его составе содержатся мощные антиоксиданты, способные защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды. Если добавлять немного масла в крем для лица и регулярно им пользоваться, можно заметить уменьшение количества морщин.

Пары имбиря помогают при респираторных проблемах:

  • астме;
  • одышке;
  • кашле;
  • заложенности носа.

Продукт можно использовать в составе ингаляций, капать масло в кипяток и вдыхать пары. Оно хорошо работает как противоотечное средство, поэтому поможет очистить от слизи легкие, бронхи и пазухи носа.

В Китае описываемый продукт уже давно используется как лекарственное средство в народной медицине от проблем с сердцем. Сегодня наука доказала его реальную пользу. Было выявлено, что масло имбиря помогает уменьшить содержание холестерола в крови, снижает риск появления сгустков и тромбов, тем самым уменьшает риск сердечных заболеваний и инсультов.

Также известно, что данный продукт активирует метаболизм, что позволяет телу быстрее сжигать полученные калории. Если выпивать кружку теплой воды с несколькими каплями масла имбиря после еды, то такое средство поможет организму быстрее переварить еду, не откладывая жир на боках и ягодицах.

Замечательный аромат имбиря помогает успокоить нервы, дает силы справиться со стрессом и беспокойством. Пары имбирного масла очень быстро воздействуют на головной мозг, поднимают настроение. Стоит добавить несколько капель средства в воду для ванны или использовать его в распылителе, спустя некоторое время положительный эффект станет очевиден.

Если нанести каплю имбирного масла на запястье или за ушами, можно избавиться от накатывающих приступов тошноты. В качестве альтернативы лекарственным препаратам, если человек чувствует себя действительно плохо во время полета или поездки на машине, стоит втереть немного растительного средства в ладони и подержать руки над носом и ртом, вдыхая пары.

Можно добавлять немного масла к шампуню. Оно улучшит циркуляцию крови в коже головы, активизирует волосяные луковицы, а соответственно, и рост волос. Масло имбиря также имеет противогрибковое действие, поэтому является недорогим средством от перхоти.

Противопоказания и вред

Несмотря на огромное количество полезных свойств для организма, масло имбиря имеет противопоказания, и это не только индивидуальная непереносимость. Не стоит использовать продукт следующим людям:

  • беременным и кормящим мамам;
  • пациентам с повышенной температурой;
  • тем, у кого есть дерматологические проблемы;
  • людям с больной печенью;
  • пациентам с язвой желудка.

Детям до семи лет имбирное масло также в рацион не вводится. Людям, которые принимают лекарственные препараты от высокого давления, для улучшения свертываемости крови, этот продукт тоже противопоказан. Натощак пить масло запрещено всем.

Варианты применения

Имбирное масло можно использовать в косметических и медицинских целях. Оно оказывает благотворное воздействие на кожу лица и волосы, помогает при похудении.

Для волос

Если быть честными, то все предпочитают использовать натуральные продукты, чтобы заботиться о красоте и здоровье, поскольку такие средства обогащены минералами, витаминами и другими питательными веществами, хорошо усваиваемыми организмом. Имбирное масло является одним из даров природы, очень эффективных для волос. Оно насыщено витаминами, калием, магнием и фосфором, которые обеспечивают питание и укрепление волосяных луковиц. Регулярное использование продукта препятствует выпадению волос. Имбирное масло помогает справиться с перхотью, оказывает необходимое стимулирующее действие на корни, обладает мощными питательными и противомикробными свойствами.

Для маски понадобятся две столовые ложки эфирного масла имбиря и вода. Их смешивают между собой и втирают в корни волос. Оставляют на полчаса, а потом смывают. Использовать такой раствор допускается два раза в неделю, но не чаще.

Масло имбиря в сочетании с оливковым прекрасно питает и укрепляет волосы, благодаря чему они растут здоровыми и густыми. В небольшое количество масла оливы капают 5-6 капель имбирного, хорошо размешивают и втирают в корни и кожу головы. Держат недолго, несколько минут, потом смывают. Результат станет заметен, если повторять процедуру несколько раз в неделю.

Хорошими антимикробными свойствами обладает сок лимона, смешанный с маслом имбиря. Вместе два компонента не только стимулируют рост волос, но и восстанавливают ph баланс. В составе подобного средства есть витамин С, фолиевая кислота и другие полезные питательные вещества. Лимонный сок делает волосы гладкими и блестящими, полностью удаляя перхоть. Такую маску используют два раза в неделю.

Нередко масло имбиря смешивают с луком, который богат серой и очень полезен для корней волос, поскольку нормализует кровоток и стимулирует рост. Противомикробные свойства помогают избавиться от инфекций кожи головы, маска с тертым луком предотвращает также преждевременное появление седых волос. На одну тертую луковицу достаточно двух столовых ложек масла. Такая маска держится до двадцати минут, потом требуется хорошо промыть голову. Однако у средства есть существенный недостаток, после его использования луковый запах не так просто смыть с волос и он может появиться снова при попадании воды на голову.

Можно заменить лук на чеснок, добавить в маску к маслу имбиря еще и кокосовое и немного молока. Вместе эти ингредиенты прекрасно питают концы и корни волос, делая их здоровыми.

При похудении

Рецепторы в человеческом носу могут воспринимать более триллиона запахов и активировать через ароматы различные отделы тела. Когда молекулы эфирного масла вдыхаются, стимулируется определенный участок, который отвечает за эмоциональную, физическую или психологическую составляющую. Практически моментально меняются настроение, сердцебиение и уровень артериального давления, мотивация.

Так, если человек борется с постоянной тягой к сладким продуктам, с усталостью и плохим настроением, ему необходимо использовать масло имбиря, которое, в свою очередь, подтолкнет вялый метаболизм. Регулярное вдыхание аромата этого масла притупляет чувство голода. Кроме того, средство можно в небольших количествах капать в чай, чтобы добиться аналогичного эффекта.

Для массажа

Массажное масло помогает расслабить тело и успокоить душу. Согревающий имбирный масляный массаж является отличным способом, чтобы убрать напряжение и боли в мышцах. Он также хорошо увлажняет сухую кожу. Этот рецепт является очень действенным в борьбе со стрессом и напряжением.

Его применение полезно для релаксации, особенно после тяжелого дня, трудных дел или тренировок. Масло имбиря можно использовать с глубоким методом массажа. Это успокоит и суставы. Хорошим средством станет смесь нескольких масел в следующей пропорции:

  • 10 капель эфира имбиря;
  • 8 капель эфира кардамона;
  • 4 капли экстракта апельсина;
  • 1/4 стакана миндального масла.

Все ингредиенты смешиваются в стеклянной таре. Используют наружно, наносят сначала на руки, а потом растирают по телу. После массажа лучше избегать прямых солнечных лучей.

Как сделать средство в домашних условиях?

Для приготовления описываемого продукта в домашних условиях потребуется свежий корень растения и базовое масло, в качестве которого можно взять оливковое, поскольку оно самое полезное и доступное. Корень натирают на мелкой терке и заливают маслом. Ставят емкость в духовку и томят там в течение двух часов. Затем смесь вынимают, дают немного остыть, сцеживают через сито или марлю в стеклянную тару и убирают подальше от ультрафиолетовых лучей в прохладное место. Хранится такое масло не более полугода.

Отзывы

В сети интернет есть многочисленные отзывы, которые указывают на благоприятное влияние указанного средства на организм человека. Девушки замечают улучшения в росте волос и состоянии кожи головы после многократного использования масок, в которых одним из главных компонентов является имбирное масло.

Общий положительный эффект на организм оказывает чай с этим продуктом, который отлично активирует процесс метаболизма, улучшает обмен веществ, помогает не набирать лишний вес. Самое главное — нельзя употреблять слишком много имбирного экстракта, поскольку тогда могут появиться сыпь и зуд, именно так организм реагирует на переизбыток средства.

В следующем видео вас ждут рецепты масок для волос с имбирем.

4.Уменьшает воспаление

Воспаление в здоровом теле — нормальная и эффективная реакция, которая способствует заживлению; однако, когда иммунная система начинает атаковать здоровые ткани тела, мы сталкиваемся с воспалением в здоровых областях тела, которое вызывает вздутие живота, отек, боль и дискомфорт.

Аномальное воспаление лежит в основе большинства заболеваний , и оно является причиной синдрома протекающей кишки , симптомов артрита и фибромиалгии, а также целиакии и болезни раздраженного кишечника. Важно употреблять противовоспалительных продуктов, и растения, чтобы уменьшить этот иммунный ответ.

Компонент эфирного масла имбиря, называемый зингибаином, отвечает за противовоспалительные свойства масла. Этот важный компонент обеспечивает обезболивание и лечит мышечные боли, артрит, мигрень и работает как средство от головной боли . Считается, что эфирное масло имбиря снижает количество простагландинов в организме, которые вызывают боль.(6)

Исследование на животных, опубликованное в 2013 году в Индийском журнале физиологии и фармакологии , пришло к выводу, что эфирное масло имбиря обладает антиоксидантной активностью, а также значительными противовоспалительными и антиноцицептивными свойствами. После лечения эфирным маслом имбиря в течение одного месяца уровень ферментов в крови мышей увеличился. Доза также удаляла свободные радикалы и приводила к значительному уменьшению острого воспаления. (7)

5. Укрепляет здоровье сердца

Эфирное масло имбиря снижает уровень холестерина и снижает свертываемость крови. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, несколько предварительных исследований показывают, что имбирь может снизить уровень холестерина и предотвратить свертывание крови, что может помочь в лечении сердечных заболеваний, когда кровеносные сосуды могут блокироваться и приводить к сердечному приступу или инсульту.

Помимо снижения уровня холестерина, имбирное масло также улучшает липидный обмен, помогая снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Исследование на животных, опубликованное в журнале Journal of Nutrition , показало, что когда мыши потребляли экстракт имбиря в течение 10-недельного периода, это приводило к значительному снижению уровня триглицеридов в плазме и уровня холестерина ЛПНП.(8)

И исследование 2016 года показывает, что, когда пациенты на диализе потребляли 1000 миллиграммов имбиря ежедневно в течение 10-недельного периода, они в совокупности демонстрировали значительное снижение уровней триглицеридов в сыворотке крови до 15 процентов по сравнению с группой плацебо. (9)

6. Высокий уровень антиоксидантов

Корень имбиря содержит очень высоких уровней общих антиоксидантов . Антиоксиданты — это вещества, которые помогают предотвратить определенные типы повреждений клеток, особенно вызванные окислением; Окислительное повреждение играет важную роль в развитии болезней сегодня и связано с такими состояниями здоровья, как болезни сердца, рак и деменция.

Согласно книге «Фитотерапия, биомолекулярные и клинические аспекты» эфирное масло имбиря способно снизить маркеры возрастного окислительного стресса и уменьшить окислительное повреждение. При лечении экстрактами имбиря наблюдалось снижение перекисного окисления липидов, когда свободные радикалы «крадут» электроны у липидов и вызывают повреждение. Это среднее эфирное масло имбиря помогает бороться со свободными радикалами . (10)

Другое исследование, освещенное в книге, показало, что, когда крысы кормили имбирем, они меньше страдали от повреждений почек из-за окислительного стресса, вызванного ишемией, то есть при ограничении кровоснабжения тканей.

Недавно исследования были сосредоточены на противораковой активности эфирного масла имбиря; это было связано с антиоксидантной активностью [6] -гингерола и зерумбона, двух компонентов имбирного масла. Согласно исследованиям, эти мощные компоненты способны подавлять окисление раковых клеток, и они были эффективны в подавлении белкового рецептора CXCR4 при различных формах рака, включая рак поджелудочной железы, легких, почек и кожи. (11)

Эфирное масло имбиря, как сообщается, также ингибирует развитие опухолей в коже мышей, особенно когда гингерол используется в лечении, поэтому оно может работать как естественное средство для лечения рака .

7. Натуральный афродизиак

Эфирное масло имбиря усиливает половое влечение; он решает такие проблемы, как импотенция и потеря либидо . Импотенция, также известная как эректильная дисфункция, — это неспособность мужчины поддерживать эрекцию достаточно долго для нормального, удовлетворительного полового акта; причины могут быть физиологическими или психологическими.

Благодаря своим согревающим и стимулирующим свойствам эфирное масло имбиря служит эффективным и естественным афродизиаком, а также натуральным средством от импотенции .Это также помогает снять стресс и пробуждает чувство смелости и самосознания, устраняя неуверенность в себе и страх. (12)

8. Снимает тревогу

При использовании в качестве ароматерапии эфирное масло имбиря способно снимать чувство тревоги, , беспокойство, депрессию и истощение. Согревающие свойства имбирного масла помогают уснуть и пробуждают чувство смелости и легкости.

В аюрведической медицине считается, что имбирное масло лечит эмоциональные проблемы, такие как страх, отказ, отсутствие уверенности в себе или мотивации.

Исследование, опубликованное в ISRN Obstetrics and Gynecology , показало, что когда женщины, страдающие ПМС, получали две капсулы имбиря в день от семи дней до менструации до трех дней после менструации в течение трех циклов, у них наблюдалось снижение выраженности настроения и поведенческих симптомов. (13)

Согласно лабораторному исследованию, проведенному в Швейцарии, эфирное масло имбиря активировало рецепторы серотонина человека, которые могут помочь уменьшить беспокойство. (14)

9.Облегчает мышечную и менструальную боль

Благодаря своим болеутоляющим компонентам, таким как зингибаин, эфирное масло имбиря снимает менструальные спазмы , головные боли, боли в спине и болезненные ощущения. Исследования показывают, что ежедневное употребление одной или двух капель эфирного масла имбиря в при лечении боли в мышцах и суставах более эффективно, чем обезболивающие, которые назначают врачи общей практики — это из-за его способности уменьшать воспаление и улучшать кровообращение.

В исследовании, проведенном в Университете Джорджии, ежедневный прием имбиря уменьшал мышечную боль, вызванную физической нагрузкой, у 74 участников на 25 процентов. (15)

Имбирное масло также эффективно при приеме пациентами с болью, связанной с воспалением. Исследование, проведенное учеными из Медицинского центра по делам ветеранов Майами и Университета Майами, показало, что когда 261 пациент с остеоартрозом коленного сустава принимал экстракт имбиря два раза в день, они испытывали меньшую боль и нуждались в меньшем количестве обезболивающих, чем те, кто получал плацебо.(16)

10. Улучшает функцию печени

Благодаря антиоксидантному потенциалу и гепатопротекторной активности эфирного масла имбиря, в исследовании на животных, опубликованном в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , была измерена его эффективность в лечении алкогольного ожирения , болезни печени , которая в значительной степени связана с циррозом и раком печени.

В экспериментальной группе эфирное масло имбиря вводили перорально мышам с алкогольной жировой болезнью печени каждый день в течение четырех недель.По результатам установлено, что препарат обладает гепатопротекторным действием. После приема алкоголя количество метаболитов увеличилось, а затем уровни восстановились в группе лечения. (17)


История эфирного масла имбиря и интересные факты

Китайцы и индийцы использовали имбирный тоник для лечения болезней более 4700 лет, и он был бесценным товаром во время торговли Римской империи в период пришествия Христа из-за его целебных свойств.Со временем имбирь распространился по Азии, Африке, Европе и Индии из-за бизнеса по торговле специями.

В XIII и XIV веках фунт имбиря стоил столько же, сколько овца! К средневековью его ввозили в консервированном виде для использования в сладостях; Фактически, королеве Англии Елизавете I приписывают изобретение пряничного человечка, ставшего известным рождественским угощением.

С 1585 года ямайский имбирь был первой восточной пряностью, которую выращивали в Новом Свете и импортировали обратно в Европу.Сегодня Индия является крупнейшим производителем имбиря, за ней следуют Китай, Непал, Нигерия, Таиланд и Индонезия.


Как использовать эфирное масло имбиря
  • Для улучшения кровообращения и здоровья сердца втирайте 1-2 капли эфирного масла имбиря в сердце два раза в день.
  • При боли в мышцах и суставах втирайте две-три капли масла в нужную область два раза в день.
  • Чтобы поднять настроение и повысить бодрость, добавьте две-три капли в диффузор или вдыхайте два раза в день.
  • При тошноте нанесите две-три капли имбирного масла или нанесите одну-две капли на живот.
  • При пониженном либидо нанесите две-три капли имбирного масла или одну-две капли на ступни или нижнюю часть живота.
  • Чтобы улучшить пищеварение и избавиться от токсинов, добавьте две-три капли имбирного масла в теплую воду для ванны.
  • Для облегчения респираторных заболеваний пейте имбирный чай или добавляйте одну каплю эфирного масла имбиря в зеленый чай два раза в день.
  • Для лечения рвоты добавьте одну каплю имбирного масла в стакан воды или чашку чая и медленно выпейте.
  • Для приготовления начните с небольшой дозы (одна или две капли) и добавляйте ее к любому блюду, которое требует имбиря.


Как найти эфирное масло имбиря

Вы можете найти и купить эфирное масло имбиря в Интернете и в некоторых магазинах здорового питания. Из-за его мощных и лечебных свойств вы хотите выбрать лучший продукт, доступный вам, особенно если вы используете имбирное масло для приема внутрь. Ищите продукт 100% чистого качества, и если вы планируете использовать масло для внутренних нужд, выберите тот, который сертифицирован Министерством сельского хозяйства США и помечен как пищевая добавка.

Также важно искать продукт, который извлекается с помощью CO2, а не перегоняется с водяным паром. Паровая дистилляция требует тепла, которое убивает полезные соединения в эфирном масле. С другой стороны, экстракция CO2 требует как можно меньше тепла и не требует использования химических веществ, таких как гексан или этанол, в процессе экстракции.


Возможные побочные эффекты и взаимодействие эфирного масла имбиря

Эфирное масло имбиря редко вызывает побочные эффекты.В больших дозах имбирное масло может вызвать легкую изжогу, диарею и раздражение во рту.

Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом эфирного масла имбиря; беременным женщинам не следует принимать более одного грамма в день. Детям старше 2 лет имбирь можно принимать от тошноты, спазмов в животе и головных болей, но сначала проконсультируйтесь с врачом.

Если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эфирное масло имбиря, поскольку оно может увеличить риск кровотечения.Не используйте эфирное масло имбиря, если вы принимаете лекарства от диабета, поскольку оно может снизить уровень сахара в крови. Если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, не принимайте эфирное масло имбиря, потому что оно также снижает ваше кровяное давление, которое может сделать его слишком низким.


Последние мысли
  • Польза для здоровья эфирного масла имбиря почти идентична лечебной пользе для здоровья свежего имбиря. Масло имбиря на самом деле содержит более высокий уровень гингерола, одного из самых терапевтических компонентов, содержащихся в имбире.
  • Эфирное масло имбиря используется при различных проблемах со здоровьем, от тошноты и расстройства желудка до нарушений менструального цикла, воспалений и респираторных заболеваний.
  • Имбирное масло можно использовать внутрь (в небольших количествах), ароматически и местно. При использовании на чувствительной коже его следует разбавить маслом-носителем .
  • Основные преимущества эфирного масла имбиря для здоровья включают его способность:
    • лечит расстройство желудка и поддерживает пищеварение
    • лечить инфекции
    • помощь при респираторных заболеваниях
    • уменьшить воспаление
    • укрепить здоровье сердца
    • содержат антиоксиданты
    • работать как природный афродизиак
    • снять тревогу
    • облегчение мышечной и менструальной боли
    • улучшить функцию печени
Читать дальше: Богатое антиоксидантами масло корицы помогает сердцу, коже и либидо!

5 удивительных способов применения имбирного масла »Прочтите сейчас!

Родом из Китая, имбирное масло, как и следовало ожидать, происходит из корня имбиря.Обладая теплым, сладким и пряным ароматом, обладающим бодрящим действием, имбирное масло обладает высокими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. И корень имбиря, и имбирное масло веками использовались в народной медицине, поскольку считается, что оно снимает воспаления, простуду, головные боли, менструальные спазмы, тошноту и расстройство желудка и даже артрит. Если вы хотите разнообразить свой распорядок дня, вот пять удивительных способов применения имбирного масла.


5 способов применения имбирного масла

1 Улучшение настроения

Имбирное масло помогает улучшить плохое настроение.Считается, что, поскольку он стимулирует и согревает, он вызывает положительные и обнадеживающие чувства и способствует уравновешенному мышлению. Вдыхание запаха имбиря часто используется для снятия стресса, печали и беспокойства.

Есть несколько различных способов использования имбирного масла в ароматерапии. Две или три капли можно добавить в диффузор или приготовить в виде спрея, чтобы освежить комнату. Его также можно распылить с помощью ожерелья или браслета с диффузором, которые имеют либо специальные камни (обычно камни лавы), либо механизм в виде медальона со съемными подушечками диффузора, куда можно добавить несколько капель масла, чтобы вы могли вдохнуть аромат. имбиря весь день.

2Restore Your Skin

Имбирное масло часто добавляют в кремы и скрабы для снятия покраснения кожи, устранения бактерий, уменьшения признаков повреждения и старения кожи и восстановления тусклого цвета лица. В исследовании 2015 года было обнаружено, что имбирное масло обладает высокой антиоксидантной активностью, которая может уменьшить появление морщин и шероховатость кожи, делая кожу более молодой и яркой. Он также используется для уничтожения бактерий на коже из-за его антисептических свойств.

3 Облегчить боль и уменьшить воспаление

Имбирное масло является естественной альтернативой обезболивающим и может обеспечить облегчение без множества побочных эффектов, поэтому из-за его противовоспалительных свойств оно используется для успокоения воспаленных мышц, головных болей, болей в спине и даже менструальных спазмов.Исследования также показали, что ежедневное нанесение на кожу смеси нескольких эфирных масел, включая имбирное масло, снижает уровень воспаления и уменьшает боль при артрите.

Один из способов получить эти успокаивающие свойства — принять теплую ванну с добавлением 2-3 капель эфирного масла в воду. Его также можно вдохнуть через паровые ингаляции, добавив несколько капель имбирного масла в миску с дымящейся водой и накинув полотенце на голову. Затем, закрыв глаза, положите голову на дымящуюся чашу и глубоко вдохните.Этот метод лучше всего помогает при простуде, но его также можно использовать для облегчения головной боли.

4 Обработка сухих, ломких волос

Имбирное масло также иногда используется для снятия сухости и зуда кожи головы, а также для ускорения роста волос. Он может сделать волосы более послушными, мягкими и блестящими. В имбирном масле есть несколько витаминов и минералов, которые ускоряют рост волос, помогая стимулировать приток крови к коже головы, что затем способствует росту волос.

Его антисептические свойства также позволяют использовать его для предотвращения и избавления от перхоти. Просто добавьте несколько капель имбирного масла в обычный шампунь или используйте в домашней маске для волос.

Масло также содержит жирные кислоты, которые могут помочь, если у вас секутся кончики. Нанесите несколько капель эфирного масла имбиря в распылитель с водой и используйте его перед мытьем волос или добавьте его в свой любимый несмываемый кондиционер. Вы получите дополнительный бонус в том, что он также поможет распутать волосы.

5Ease Tummy Trouble

Имбирь хорошо известен тем, что помогает при проблемах с пищеварением, и на протяжении веков использовался для лечения желудочных заболеваний. Многие люди едят имбирь или включают в свой рацион корень имбиря, чтобы улучшить пищеварение. Масло также можно использовать для улучшения пищеварения, лечения расстройства желудка и снятия тошноты. Обзор исследований 2018 года даже показал, что имбирное масло эффективно снимает тошноту во время беременности.

Так же, как ароматерапия с использованием эфирного масла имбиря помогает улучшить настроение, она может облегчить тошноту или дискомфорт в желудке.


Не зря имбирь и имбирное масло веками использовались в китайской медицине. Это идеальное природное средство от множества мелочей, с которыми сталкивается каждый, — от расстройства желудка, головных болей и иногда раздражительного настроения. Это также удивительное решение таких мелких неприятностей, как менструальные спазмы и перхоть. Имбирное масло может быть просто волшебным решением, которое, как вы не знали, вам нужно в жизни.

ХОТИТЕ ПРОЧИТАТЬ БОЛЬШЕ?
Ознакомьтесь со статьей «Альтернативная медицина для мам: как она может иметь решающее значение в вашем путешествии по здоровью».

💖 БЮЛЛЕТЕНЬ: ЕЖЕДНЕВНОЕ ЧТЕНИЕ В ВАШЕМ ЯЩИКЕ 💖
Подпишитесь, чтобы получать наши подборки лучших вещей, которые можно сделать, увидеть и купить, чтобы вы могли расслабиться и сосредоточиться на более важных задачах! Позвольте нам помочь вам стать лучшей версией себя!

ПОЛУЧАЙТЕ БОЛЬШЕ ОТ ЕЖЕДНЕВНОЙ МАМЫ, ПОРТАЛА РОДИТЕЛЕЙ

Информационный бюллетень: Ежедневно мама доставляет вам
Facebook: @DailyMomOfficial
Instagram : @DailyMomOfficial | @DailyMomTravel | @BestProductsClub
YouTube: @DailyMomVideos
Pinterest : @DailyMomOfficial

📌 НРАВИТСЯ? PIN IT! 📌

Источники: об имбирном масле, эфирном масле имбиря: использование, преимущества и многое другое, потенциал экстрактов натуральных тайских ароматических растений в кремах против морщин для тела, Местное кожное нанесение эфирных масел снижает тяжесть адъювантного артрита у крыс Льюиса, Эффекты дополнительной медицины о тошноте и рвоте при беременности: систематический обзор

30 простых способов использования эфирного масла имбиря — Desert Naturals

Эфирное масло имбиря обладает огромными преимуществами и имеет множество применений.

Из этой статьи вы узнаете о преимуществах эфирного масла имбиря, о том, как его использовать, и получите список из 30 простых способов его использования. Если вы поклонник эфирного масла имбиря, вам понравится этот список из 30 способов его использования!

Корень имбиря, широко известный тем, что добавляет специи и аромат во многие популярные блюда, имеет множество преимуществ и применений, выходящих далеко за рамки кулинарии.

История имбирного масла

Острый, пряный, землистый и сладкий имбирь — самая распространенная в мире специя, и люди наслаждаются его преимуществами уже более 5000 лет.

Родственник кардамона и куркумы, имбирь произрастает в Азии, где он широко используется в качестве тонизирующего средства для пищеварения и входит в состав карри, супов и жареного картофеля.

Традиционные китайские медицинские практики предполагают, что имбирь обладает согревающим и стимулирующим действием, в то время как аюрведические практики сосредотачиваются на его пользе для пищеварения.

В древней Греции люди ели тонкие ломтики имбиря, завернутые в хлеб, чтобы помочь пищеварению. В Европе эта идея превратилась в натереть корневище имбиря в тесто для хлеба, и родились имбирные пряники.В средние века гильдии имбирных пряников контролировали производство этой ценной сладости, которая ценилась своим вкусом, а также способностью поддерживать здоровое пищеварение. *

Основным компонентом имбиря является зингиберен, способность которого уменьшать вздутие живота была исследована. * Эфирное масло имбиря doTERRA получают из растений имбиря, которые выращивают и собирают на Мадагаскаре. Это масло обеспечивает антиоксидантную защиту и может помочь уменьшить вздутие живота и газы. , а иногда и несварение желудка.* Экспериментальные исследования показали, что эфирное масло имбиря благотворно влияет на пищеварение при приеме внутрь. *

Эфирное масло имбиря обладает согревающими и успокаивающими свойствами, что делает его полезным в повседневной жизни. Эфирное масло имбиря doTERRA получают из подземного стебля имбиря.

Штифт

Откуда берется имбирное масло

doTERRA Эфирное масло имбиря получают из корней, которые подвергаются свежей дистилляции вскоре после сбора урожая. Это приводит к предпочтительному химическому и ароматическому профилю по сравнению с другими эфирными маслами, полученными из полностью высушенных корней.

doTERRA получают эфирное масло из Мадагаскара и Индонезии.

Интересный факт: Для производства одной бутылки или 15 мл эфирного масла требуется примерно 1 фунт корня имбиря.

Преимущества эфирного масла имбиря

Эфирное масло имбиря имеет длинный список преимуществ для здоровья. Вот несколько основных преимуществ имбирного масла:

  • Снижение веса
  • Боль, воспаление, опухоль в суставах
  • Расстройство желудка, газы, тошнота, вздутие живота, диарея
  • Утреннее недомогание
  • Повышение либидо

Принятие внутрь, эфирное масло doTERRAGinger легкость и облегчение могут быть использованы для лечения в пищеварении .*

Эфирное масло имбиря хорошо сочетается с этими эфирными маслами

Булавка
  • Кассия
  • Фенхель
  • Голубая пижма
  • Motivate
  • Passion
  • Мята колосовая
  • Звездчатый анис
  • Куркума

Как использовать эфирное масло имбиря

Есть 3 основных способа использования эфирного масла имбиря

Имбирное масло следует принимать внутрь при тошноте, расстройстве желудка, похудании.

Чтобы принять масло имбиря внутрь, добавьте одну-две капли в стакан воды, горячего чая или в вегетарианские капсулы.Имбирь также является любимым дополнением к рецептам, и во многих случаях его можно использовать вместо сушеного или свежего имбиря.

Наносите имбирное масло наружно при боли или воспалении.

Чтобы нанести эфирное масло имбиря наружно, добавьте 1-2 капли на ладонь. Разбавьте десять центов или четверть капли масла-носителя, например фракционированного кокосового масла. Затем нанесите на проблемный участок, например на больное колено или воспаленный сустав.

Используйте ароматическое масло имбиря (вдохните)

Это означает просто ощутить все преимущества эфирного масла имбиря, понюхав его.См. Раздел выше об эмоциональных преимуществах эфирного масла имбиря. Распыляйте эфирное масло имбиря, чтобы получить эмоциональные преимущества. См. Ниже предложения по смешиванию диффузоров.

Вот 30 способов использования эфирного масла имбиря, чтобы получить его полезные свойства.

  1. Распылять для повышения духовного осознания и состояния покоя.
  2. Полощите горло теплой водой, чтобы успокоить сухое, царапающее, раздраженное, саднение в горле.
  3. Нанесите на нижнюю часть живота для успокаивающего массажа.
  4. Добавьте каплю в свое любимое сладкое ИЛИ несладкое блюдо.
  5. Во время долгой поездки на автомобиле по ветреной дороге нанесите каплю на ладонь и вдохните, чтобы предотвратить и облегчить тошноту.
  6. При пониженном либидо нанесите одну-две капли на ступни или нижнюю часть живота.
  7. Потрите каплю на живот, чтобы уменьшить вздутие живота из-за газов и несварения желудка.
  8. Распылитель для дополнительной энергии в послеобеденное время.
  9. Добавьте 2 капли в 8 унций горячей воды, чтобы облегчить расстройство пищеварения.
  10. Приложите к груди, чтобы устранить заложенность.
  11. Наносите местно на живот, чтобы уменьшить дискомфорт во время менструации.
  12. Для улучшения кровообращения и здоровья сердца втирайте 1-2 капли эфирного масла имбиря в сердце два раза в день.
  13. При боли в мышцах и суставах втирайте две-три капли масла в нужную область два раза в день.
  14. Чтобы поднять настроение и повысить бодрость, добавьте две-три капли в диффузор или вдыхайте два раза в день.
  15. При тошноте нанесите две-три капли имбирного масла или нанесите одну-две капли на живот.
  16. Чтобы улучшить пищеварение и избавиться от токсинов, добавьте две-три капли имбирного масла в теплую воду для ванны.
  17. Для облегчения респираторных заболеваний добавляйте одну каплю эфирного масла имбиря в зеленый чай два раза в день.
  18. Наносите на точки пульса в течение дня, чтобы почувствовать себя сильными и способными.
  19. Добавьте каплю в суши.
  20. Примите каплю внутрь, чтобы укрепить иммунную систему.
  21. Принимайте внутрь для улучшения пищеварения.
  22. Сделайте вдох ладонями для поддержки памяти.
  23. Разбавьте и примените местно, чтобы уменьшить мышечный дискомфорт.
  24. Распыление для улучшения настроения от апатичного до активированного.
  25. Добавьте одну-две капли в стакан с теплой водой, чтобы улучшить потерю аппетита.
  26. Принимайте внутрь по мере необходимости, чтобы уменьшить тягу к алкоголю.
  27. Чтобы успокоить горло, разбавьте и аккуратно нанесите на пораженную область.
  28. Нанесите местно на запястья, чтобы уменьшить тошноту.
  29. Распылите 3–6 капель для улучшения дыхания.
  30. Нанесите 1-2 капли на ступни, чтобы укрепить иммунную систему.
  31. Принимайте внутрь, чтобы успокоить изжогу и рецидив.
  32. Распыляйте, чтобы почувствовать оптимизм и силу.
  33. Распыляйте, чтобы создать ощущение равновесия.
  34. Распыление для улучшения плохого настроения и пониженного либидо.

Как распылить эфирное масло имбиря

Распространение эфирных масел — удивительно эффективный способ получить все преимущества эфирного масла. Не говоря уже о том, как замечательно будет пахнуть ваш дом, офис или машина.

Ниже представлены 6 вкусных смесей диффузора с эфирным маслом имбиря, которое поможет создать уравновешенное, заземленное ощущение и атмосферу.

Нужно подобрать диффузор?

doTERRA предлагает несколько высококачественных диффузоров в разных ценовых категориях. Вы можете увидеть их ЗДЕСЬ.

Pin

Я провел для вас исследование! Вот диффузоры с наивысшим рейтингом на Amazon до 25 долларов с бесплатной доставкой! *

* Получите пробную подписку на Amazon Prime здесь, чтобы воспользоваться бесплатной доставкой!

Диффузор эфирного масла имбиря

Штырь

Где купить эфирное масло имбиря doTERRA

Эфирное масло имбиря doTERRA — это имбирное масло высочайшего качества на рынке.

Вы можете купить doTERRA Ginger, щелкнув, чтобы добавить его в корзину ниже.

Вы можете сэкономить 25% от указанной цены сегодня и на все doTERRA в течение всего года с оптовым членством doTERRA.

Когда вы добавите членство в корзину, цена всех товаров в вашей корзине будет снижена на 25%.

Подробнее «30 способов использования» статей об эфирном масле:

(еще статьи в пути)

Штырь

35 способов использования эфирного масла копайбы

Дон Геринг

Узнайте о преимуществах эфирного масла копайбы и о том, как его использовать.Эфирное масло копайбы получают из ароматного тропического дерева, произрастающего в Южной Америке. Копайба…

Штырь

30 способов использования эфирного масла куркумы

Дон Геринг

Научитесь использовать куркуму в повседневной жизни и получите пользу для здоровья с помощью этого списка из 30 способов использования эфирного масла куркумы doTERRA.…

Штырь

32 способа использования эфирного масла розы

Дон Геринг

Эфирное масло розы известно как «королева масел».Роза — одно из самых ценных и востребованных эфирных масел в мире. …

Штырь

30 способов употребления черного перца

Дон Геринг

33 способа использования эфирного масла черного перца Эфирное масло черного перца ERRA — теплое и универсальное эфирное масло. Масло черного перца способствует оздоровлению…

Штырь

30 способов использования эфирного масла мяты колосовой

Дон Геринг

Познакомьтесь с эфирным маслом мяты колосовой и узнайте о нем из моего списка из 30 способов использования эфирного масла мяты колосистой.Эфирное масло мяты колосовой — это…

Прежде чем отправиться, узнайте, что нового в блоге

Штырь

Смеси диффузоров весеннего эфирного масла

Весенние смеси эфирных масел — Рецепты диффузоров для ароматерапии Добавьте их в диффузор эфирных масел в любое время, когда вам захочется побаловать себя и создать…

Штырь

Лучшие эфирные масла для сна

Зачем использовать эфирные масла для лучшего ночного сна. Недостаток хорошего ночного сна — одна из худших вещей, которые могут случиться с…

Штырь

Сухой шампунь с эфирными маслами своими руками

Как сделать полностью натуральный сухой шампунь своими руками Этот полностью натуральный рецепт сухого шампуня с эфирными маслами — отличный способ сохранить ваши волосы…

Штырь

Как почистить диффузор

Очень важно очищать диффузор эфирного масла раз в месяц, чтобы он работал наилучшим образом.На диффузорах образуются отложения жесткой воды…

Штырь

Ароматерапевтические диффузионные смеси на март. Как использовать эти смеси диффузоров эфирных масел Выберите смесь диффузоров, которую вы хотите использовать. Заливка…

Штырь

Эфирные масла для 5 языков любви

Слышали ли вы о 5 языках любви? В этой статье рассказывается, что такое 5 языков любви, как узнать, какой у вас и вашего партнера…

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения болезней

10 Применение и преимущества эфирного масла имбиря

Эфирное масло имбиря используется для лечения более десятка различных психических и физических состояний. Было доказано, что он очень эффективен для уменьшения тошноты, и некоторые считают его весьма полезным во время приступа мигрени. Имбирное масло может творить чудеса с вашим желудком, когда вы плохо себя чувствуете, и известно тем, что оно содержит очень большое количество антиоксидантов.

Вы когда-нибудь пробовали азиатскую кухню? Имбирь — одна из основных составляющих азиатских блюд. Его добавляют в пищу, особенно в мясо, как приправу. Он способствует правильному пищеварению и всасыванию пищевых веществ в кишечнике. Ботаническое название имбиря — Zingiber officinale из семейства растений Zingiberaceae. Родом из южного Китая, затем был доставлен в другие части Азии, на Острова специй, включая страны Западной Африки. Однако в настоящее время это травянистое многолетнее растение культивируется в наибольшем количестве в Индии.Другие страны, где вы можете найти его в изобилии, включают Нигерию, Китай, Непал, Индонезию и Таиланд.

В ароматерапии эфирное масло имбиря известно как масло расширения возможностей , потому что оно придает уверенность в себе и мужество. Вы можете легко извлечь это лечебное масло паровой дистилляцией из корня имбиря, который является подземным корневищем. Это светло-желтое масло, богатое гингеролом, с пряным, сильным и острым ароматом.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

Опять же, эксперты доказали, что он полезен при воспалениях, расстройствах желудка, инфекциях дыхательных путей, менструальных болях и рвоте. Большинство людей сочетают его с маслом-носителем для лечения кожных заболеваний, и вы даже можете принимать эфирное масло имбиря для лечения внутренних болезней.

Как использовать эфирное масло имбиря

Эфирное масло имбиря можно использовать по-разному и при различных состояниях здоровья.Вы можете предпринять следующие шаги:

  1. Вдыхать аромат не менее двух или трех раз в день, добавлять несколько капель в диффузор эфирного масла и использовать его на регулярной основе для , поднимающих настроение и усиливающих чувство храбрости .
  2. Повысьте здоровье сердца и скорость кровообращения , нанося одну или две капли имбирного масла, разведенного в 1 чайной ложке масла-носителя, два раза в день на область груди.
  3. Нанесение трех капель этого ароматерапевтического масла на 1 столовую ложку соли Эпсома и добавление в теплую воду для ванны может помочь вам в избавиться от токсичных веществ и даже , улучшив процессы пищеварения .
  4. Облегчение мышечных болей и дискомфорта в суставах путем втирания эфирного масла имбиря (разведенного в масле-носителе) на пораженные участки не менее двух раз в день.
  5. Есть ли у вас перевороты в животе или тошнота? Вы можете облегчить тошноту , нанеся одну или две капли эфирного масла имбиря (разведенного в масле-носителе) на живот или распылив несколько капель в диффузор.
  6. Страдаете ли вы ограниченным сексуальным влечением или желанием? Вы можете справиться с этим недугом, массируя несколько капель этого масла на нижнюю часть живота или ступни (разбавленного маслом-носителем).Кроме того, вы можете распылить две или три капли эфирного масла имбиря в диффузор.

Смесь эфирных масел имбиря

Эфирное масло имбиря обладает довольно сильным ароматом. Сам по себе он может быть не вашим любимым. Смешайте его с лимоном или грейпфрутом, чтобы сделать его ярче и светлее, или с можжевельником или кедром, чтобы добавить глубины и заземления.

Чтобы проще всего использовать эфирное масло имбиря (или смесь, включающую имбирь), сделайте самодельную бутылку с эфирным маслом и держите ее под рукой дома.

10 главных преимуществ эфирного масла имбиря

Эксперты подчеркнули пользу эфирного масла имбиря, и вот различные способы, которыми это лечебное масло может улучшить ваше самочувствие:

1. Снимает респираторные заболевания

Эфирное масло имбиря помогает дышать более свободно.

Вдыхание эфирного масла имбиря может помочь уменьшить скопление слизи в легких и горле. Специалисты считают его естественным средством от бронхита, одышки, простуды, гриппа, кашля и даже подходит для пациентов, страдающих астмой.Он действует как отхаркивающее средство и смягчает раздражения в дыхательных путях. (1)

Более того, другое исследование, опубликованное в Американском журнале респираторных клеток и молекулярной биологии (2), показало, что имбирное масло содержит активные вещества, способные лечить раздражения, воспаления и другие инфекции в дыхательных путях человека. Таким образом, он может оказаться полезным для пациентов с астмой и людей с затрудненным дыханием.

2. Стимулирование пищеварительных процессов и снятие дискомфорта в желудке даже после операции

Используйте эфирное масло имбиря при расстройстве желудка и болях в животе.

Вы испытываете несварение желудка, диарею, боли в животе или кишечные спазмы? Затем купите эфирные масла имбиря, чтобы справиться с этими состояниями.

В публикации в Journal of Basic and Clinical Physiology and Pharmacology (4) четко указано, что этанол использовался для индукции язвы желудка у крыс Wistar, но эфирное масло имбиря вводилось для подавления эффектов на 85,1%. Таким образом, после приема масла критическое обследование показало, что вызванные этанолом повреждения, такие как кровотечение и эрозия стенок желудка, включая некроз, у животных резко уменьшились.

Кроме того, в другом исследовании (5), проведенном экспертами, было высказано предположение, что эфирное масло имбиря ценно при лечении хирургических пациентов, поскольку оно уменьшает боль сразу после операции.

3. Улучшает правильное функционирование печени

Эфирное масло имбиря богато антиоксидантами и демонстрирует гепатопротекторный потенциал при лечении рака и цирроза печени. Согласно публикации в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии (6) выражено это после перорального приема этого эфирного масла на мышах с алкогольной жировой болезнью печени в течение четырех недель.Их здоровье значительно улучшилось благодаря гепатопротекторной активности лечения.

4. Лечит пищевые отравления, бактериальную дизентерию и другие инфекции.

Вы можете справиться с пищевыми отравлениями и другими токсичными веществами в кишечнике, вызванными бактериями и другими микробами, с помощью эфирного масла имбиря. Это ароматерапевтическое масло обладает противогрибковыми свойствами, которые могут уничтожать инфекции и другие вредные элементы в организме.

Согласно исследованию (3), антиоксидантные эффекты и антимикробная активность Zingiber officinale могут лечить Candida albicans, Staphylococcus aureus, Bacillus cereus, Aspergillus niger и Escherichia coli.

5. Снимает воспаление

Корень имбиря

Вы можете избавиться от воспалительных состояний, приняв эфирное масло имбиря. Воспаление в здоровом теле приводит к боли, вздутию живота, дискомфорту и отеку, потому что иммунная система переусердствует и больше не может защищать здоровые ткани тела. В большинстве случаев он начинает атаковать жизненно важные органы тела, вызывая такие заболевания, как артрит, заболевание раздраженного кишечника, фибромиалгию, целиакию и синдром дырявого кишечника.

По мнению экспертов, (7) эфирное масло имбиря содержит зингибаин, соединение, отвечающее за противовоспалительные свойства масла.Кроме того, он уменьшает количество простагландинов — вещества, которое может вызывать боль в теле. Опять же, он помогает справиться с головными болями, мигренью, артритом и мышечными спазмами.

В публикации в Индийском журнале физиологии и фармакологии (8) говорится, что некоторых мышей лечили эфирным маслом имбиря, и через один месяц наблюдалось значительное уменьшение воспаления благодаря антиоксидантным, противовоспалительным и антиноцицептивным свойствам масло.

6. Снижает уровень холестерина и улучшает здоровье сердца

Снизьте уровень холестерина и улучшите здоровье сердца, принимая эфирные масла.Недавнее исследование, опубликованное в 2016 году (9), подчеркнуло эффективность эфирного масла имбиря в снижении уровней триглицеридов и холестерина в сыворотке крови у пациентов на перитонеальном диализе. Исследование было направлено на диагностику воздействия и эффективности этого масла на липиды сыворотки и даже липопротеины на пораженных лицах.

7. Эфирное масло имбиря богато антиоксидантами

Окисление — основная причина сердечных заболеваний, слабоумия и рака. Потребление эфирного масла имбиря может помочь снизить риски, связанные с такими заболеваниями, и улучшить ваше общее самочувствие, поскольку оно богато антиоксидантами, которые представляют собой особые вещества, способные ингибировать окислительные повреждения, вызываемые свободными радикалами в ваших клетках.

Согласно исследованию, (10) эфирное масло имбиря может снизить маркеры окислительного стресса, вызванного старением, поскольку оно ограничивает перекисное окисление липидов и повреждение клеток свободными радикалами. Более того, недавнее исследование (11) показало, что противораковые свойства эфирного масла имбиря усиливаются зерумбоном и гингеролом, которые являются двумя активными составляющими масла.

Опять же, было отмечено, что рецептор белка, такой как CXCR4, при раке легких, раке кожи, раке поджелудочной железы и почек, включая окислительные процессы во всех раковых клетках, может подавляться и сдерживаться гингеролом и зерумбоном в масле.

8. Повышает либидо

Вы хотите повысить либидо и сексуальную активность? Эфирное масло имбиря считается природным афродизиаком, поскольку оно может справиться со слабой эрекцией полового члена и потерей либидо. Поэтому, если вы хотите получить здоровый и приятный сексуальный опыт, вам необходимо принимать это ароматерапевтическое масло, поскольку эксперты подтвердили, что оно обладает стимулирующим действием, способным вызвать ваше сексуальное желание. (12)

9. Лечит депрессию, тревогу и усталость

Эфирное масло имбиря может поднять усталое и утомленное настроение.

Избавьтесь от депрессии, беспокойства и усталости, используя эфирное масло имбиря, которое может пробудить чувство смелости и комфорта. В большинстве случаев вы можете применять его для решения эмоциональных проблем, таких как низкая самооценка и неуверенность в себе, страх и отторжение, поскольку это может способствовать сну.

Исследование, проведенное группой профессионалов в Швейцарии, подтвердило, что эфирное масло имбиря может активировать рецепторы серотонина, тем самым снимая беспокойство. (13) В другом исследовании, опубликованном ISRN Obstetrics and Gynecology, было высказано предположение, что женщины с предменструальным синдромом (ПМС) испытают значительное облегчение после приема имбирных капсул перед менструацией.(14)

10. Уменьшает менструальные спазмы, боли в суставах и мышцах

Вы можете полностью избавиться от головных болей, болезненных ощущений, болей в спине, менструальных спазмах, болях в суставах и мышцах, используя эфирное масло имбиря. Он может увеличить скорость кровообращения в вашем теле и даже уменьшить воспаление.

Исследование, проведенное в Университете Джорджии (15), подтвердило, что регулярное употребление эфирного масла имбиря может облегчить мышечную боль, вызванную тренировками или упражнениями.Другое исследование, проведенное Медицинским центром по делам ветеранов Майами и Университетом Майами во Флориде, США (16), подтвердило, что пациенты с остеоартрозом колена могут быть излечены, а боли уменьшены.

Где купить эфирное масло имбиря

Эфирное масло корня имбиря 15 мл от Rocky Mountain Oils
Получите

Имбирь обычно не входит в состав типичных стартовых наборов эфирных масел, так как с ним, возможно, немного сложнее работать, чем, скажем, с лавандой. Скорее всего, имбирь придется покупать отдельно.Хороший бренд, продающий эфирное масло имбиря, которое я могу порекомендовать, — это Rocky Mountain Oils.

Химический состав эфирного масла имбиря

Эфирное масло имбиря содержит некоторые активные вещества, такие как линалоол, гераниол, камфен, α-пинен, B-пинен, нерол, геранилацетат, борнеол и γ-терпинеол. Другие жизнеспособные и эффективные компоненты включают моно- и саскви-тепеноиды, такие как гераниаль, 1,8 цинеол, B-бисаболен, нераль, B-сесквипелланден, нераль и зингиберен.

Вкратце

Эфирные масла подходят не всем, но при правильном использовании они могут стать отличным натуральным способом добиться большего благополучия в вашей жизни. Эфирное масло имбиря — не самое популярное эфирное масло, возможно, из-за его сильного запаха. Однако у него есть множество преимуществ для здоровья, которыми вы можете воспользоваться. Пожалуйста, всегда используйте правильные методы ароматерапии и уровни разбавления, а также пользуйтесь эфирным маслом имбиря в рецептах косметических средств и домашних средств.

ресурсов

Использование и преимущества эфирного масла имбиря

Аромат эфирного масла имбиря может широко варьироваться в зависимости от дистилляции и качества перегоняемого корня. Перегонка свежего корня имбиря может привести к превосходному ароматическому маслу, которое я абсолютно обожаю.

Эфирное масло имбиря для местного применения можно использовать в смесях и составах, предназначенных для улучшения кровообращения. Это частое дополнение к смесям при массаже, артрите, мышечных болях и болях.

При местном применении в малых разведениях или в диффузоре имбирное масло может помочь облегчить тошноту и укачивание. Поскольку имбирное масло очень сильное, я не рекомендую никому без формального образования в области траволечения или ароматерапии принимать его без присмотра квалифицированного специалиста по ароматерапии (вместо этого попробуйте имбирный чай или кристаллизованный имбирь).

Эфирное масло имбиря с ароматом пряностей и тепла. Хотя он особенно хорошо подходит для осенних и зимних месяцев, я использую его круглый год.Мне нравится комбинировать масло имбиря в диффузоре с маслами цитрусовых и другими маслами специй.

Масло имбиря не является личным фаворитом для всех, но является маслом, которое может значительно улучшить смесь или синергию.

Эмоционально я нахожу эфирное масло имбиря бодрящим и бодрящим. Считается афродизиаком. Его аромат — прекрасное дополнение к смесям, специально разработанным для мужчин (женщины тоже его любят).

В духовном плане я лично считаю эфирное масло имбиря желанным дополнением к моим смесям за выражение благодарности.

Ботаническое название

Zingiber officinale

Семейство растений

Zingiberaceae

Общий метод добычи

Паровая дистилляция

Обычно используемая часть завода

Корень

Цвет

Светло-желтый

Последовательность

Тонкий

Парфюмерная нота

Средний / Базовый

Сила начального аромата

Средний — сильный

Ароматическое описание

Эфирное масло имбиря имеет теплый, пряный, землистый и древесный запах.

Использование эфирного масла имбиря

  • Боль в мышцах
  • Артрит
  • Тошнота
  • Расстройство желудка
  • Плохое кровообращение
  • Нервное истощение

Источник: Джулия Лоулесс, Энциклопедия эфирных масел (обновленное издание) (Лондон: Harper Thorsons, 2014), 101-102.

Основные составляющие эфирного масла китайского имбиря

  • Zingiberene
  • ar-Curcumene
  • B-Sesquiphellandrene
  • B-бисаболен
  • Камфен
  • B-фелландрен
  • Борнеол
  • 1,8-цинеол
  • а-пинен
  • B-Elemene

Источник: Б.М. Лоуренс, Прогресс в эфирных маслах. (Perfumer & Flavorist 20, № 2, 1995), 55. Источник процитирован Робертом Тиссераном и Родни Янгом, Безопасность эфирных масел (Второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 295.

Информация о безопасности эфирного масла имбиря

Тиссеран и Янг не указывают на какие-либо известные опасности эфирного масла имбиря. Некоторые источники указывают на то, что имбирное масло является фототоксичным. Однако Тиссеран и Янг заявляют, что «фототоксические эффекты низкого уровня, о которых сообщалось для имбирного масла, не считаются значительными (Opdyke 1974, стр.910-902). «Рекомендуется прочитать полный профиль Тиссерана и Янга. [Роберт Тиссеран и Родни Янг, Безопасность эфирных масел (второе издание. Соединенное Королевство: Черчилль Ливингстон Эльзевьер, 2014), 295.]

Это эфирное масло создает повышенный риск раздражения и сенсибилизации при использовании в ванне. Избегайте использования его в ванне, даже если он растворен / разбавлен.

Этот профиль относится к эфирному маслу, а не к экстрактам CO2. Экстракты имбиря CO2 содержат компоненты, которых нет в эфирном масле.Экстракты Select и Total Ginger CO2 могут быть значительно более сильными и раздражающими, и их следует использовать с особой осторожностью.

Общая информация по технике безопасности

Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолюты, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации квалифицированного специалиста по ароматерапии. Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел.Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии. Соблюдайте особую осторожность при использовании масел для детей и обязательно сначала ознакомьтесь с рекомендуемыми пропорциями разбавления для детей. Проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии, прежде чем использовать масла для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства. Перед использованием этого или любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb.Для получения более подробной информации по вопросам безопасности масел прочтите «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга.

Срок годности

Просмотр информации о сроке годности

Важная информация о профилях

Информация об эфирных маслах, представленная на AromaWeb, предназначена только для образовательных целей. Ссылки на информацию о безопасности, составляющие и процентные содержания являются обобщенной информацией. Данные не обязательно полные, и их точность не гарантируется.Фотографии эфирного масла предназначены для того, чтобы представить типичный и приблизительный цвет каждого эфирного масла. Однако цвет эфирного масла может варьироваться в зависимости от сбора, дистилляции, возраста эфирного масла и других факторов. Профили для нескольких абсолютов включены в каталог и обозначены как таковые.

Имбирное масло: борьба с воспалениями и другие целебные свойства масла

Имбирь — типичная азиатская специя, которая используется в различных пищевых продуктах, а также в качестве домашнего средства от ряда распространенных проблем и недугов.Имбирь — одна из самых полезных для здоровья специй, которые вы можете добавить в свой рацион, и все его лечебные свойства объясняются наличием биоактивного соединения гингерола. Это соединение отвечает за антибактериальные и антиоксидантные свойства согревающей специи, которая также используется для успокоения простуды и боли в горле. Имбирь также обладает косметическими преимуществами и благодаря своим противовоспалительным свойствам может помочь защитить кожу и волосы от повреждений. Но знаете ли вы, что вы также можете использовать имбирь для извлечения имбирного масла, которое можно применять для облегчения ряда проблем со здоровьем.Имбирное масло можно даже употреблять для хорошего здоровья и повышения иммунитета.

Имбирное масло и его преимущества

Эфирные масла из корня имбиря можно извлечь и использовать в различных кулинарных и медицинских целях. Его извлекают путем перегонки корня. Имбирное масло имеет острый и теплый вкус и аромат, и его можно использовать для придания аромата выпечке или кондитерским изделиям, а также для местного применения.

Также читайте: 6 Преимущества имбирного порошка: от лечения утреннего недомогания до повышения метаболизма

Преимущества имбирного масла: оно борется с воспалением и болью в суставах

Вот некоторые преимущества имбирного масла:

1 .Помогает облегчить боль: Имбирное масло чаще всего применяется для снятия боли в мышцах и суставах. Применение масла может успокоить воспаленные мышцы или суставы. Это естественный способ справиться с болью в мышцах и суставах в сочетании с лекарствами. Это потому, что имбирное масло может бороться с воспалениями в организме.

2. Способствует здоровью дыхательных путей: Говорят, что имбирное масло помогает выводить слизь из горла и носа и помогает прочищать дыхательные пути. Он также успокаивает простуду и может быть даже эффективным против кашля.

Также читайте: 7 чудесных преимуществ имбирного сока: от лучшего пищеварения до красивых волос

3. Способствует пищеварению: Потребление небольшого количества имбирного масла может улучшить пищеварение. Это может даже помочь при пищевом отравлении.

Вы можете приготовить имбирное масло в домашних условиях, используя свежий тертый имбирь и оливковое масло или любое другое полезное масло на ваш выбор.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *