Имт подростка рассчитать онлайн – Калькулятор Индекса Массы Тела Для Детей и Подростков

Центильная таблица для оценки индекса массы тела — это важное средство для анализа отклонений веса ребенка от нормы. Она составлена на основе статистических даннных о соотношении веса и роста заведомо здоровых детей. Эти данные были собраны и структурированы всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по специально разработанным методикам.

ИМТ: Индекс массы тела

Казалось бы, малыши рождаются разными (высокие, низкие, полные, стройные), но врачебная практика показывает, что все здоровые дети растут одинаково: рост всегда соответствует возрасту, а вес соответствует росту, и с возрастом это соотношение закономерно меняется. ИМТ численно показывает как вес соотносится с ростом, и вычисляется как вес в килограммах, разделенный на квадрат роста, выраженного в метрах:

ИМТ = вес_кг / рост_м²

Обратите внимание, что для детей до 2-х лет, ИМТ расчитывают по длине тела, измеренной в положении лежа, вместо роста.

Для автоматическиго вычисления ИМТ используйте наш калькулятор.

Также обратите внимание на таблицы оценки роста и веса.

Что такое центили

Заведомо здоровых детей относят к разным группам в зависимости от их индекса массы тела (ИМТ). Пограничные значения ИМТ, отделяющие одну группу от другой, называют центилями. Именно эти значения приведены в таблицах, поэтому их и называют центильными. Традиционно центили обозначают в виде цифр со знаком: –3, –2, –1, +1, +2, +3, в соответствии с правилами статистики и теории вероятностей.

Центили подобраны так, чтобы в интервал значений ИМТ между границами –1 и +1 попадали примерно 70% детей, а между +1 и +2 приходилось 13% детей и т.д. Такое распределение дает основание считать нормой рост между центилями –2 и +2, поскольку именно в этом интервале находится рост подавляющего большинства здоровых детей (96%).

vesit-skolko.ru

Онлайн калькулятор расчета индекса массы тела, нормы ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ) — один из важных показателей здоровья, только объективная оценка способна протянуть руку помощи и не позволит довести себя до крайности. Вычислить его можно, разделив показатель веса (кг) на рост (м) в квадрате. Или воспользоваться калькулятором ИМТ, который все посчитает за несколько секунд!

ВВЕДИТЕ ВАШИ ДАННЫЕ

Ваш рост (в см, например 170):

Ваш вес (в кг, например 72):

Посчитать

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ

00

Ожирение и анорексия – две крайности несущие за собой огромные сложности как для здоровья человека, так и для его социальной активности. Проблема не возникает за один день, а набирает обороты постепенно. При целенаправленном отслеживании собственного веса любой человек имеет шанс предотвратить болезнь еще до начала её укоренения. Делается это очень легко – периодически нужно проверять соответствие параметров фигуры норме.

Что значит индекс массы тела?

ИМТ является медицинским термином, позволяющим оценить соответствие веса росту. Его значение обязательно должно рассматриваться с учётом телосложения, пола, возраста человека. Жировая и мышечная ткань у мужчин и женщин распределяются в разных пропорциях, плюс свои правки накладывает тип фигуры. Соответственно идеальный индекс у каждого будет свой. Субъективно может быть сложно, как определить реальную картину, так и принять увиденное. Плюс, это касается анорексии, погоня за модельной внешностью, попытки впихнуть свое тело в надуманный идеал, почти всегда закрывают глаза на правду. То же и с перебором веса – депрессии, переедание как бегство от стресса или комплекс нелюбви к себе, не позволят просто так остановиться. И только объективная оценка способна протянуть руку помощи и не позволит довести себя до крайности.

Онлайн калькулятор для расчета индекса массы тела

Не знаете, как самостоятельно определить и подсчитать ИМТ? Наш онлайн-калькулятор даёт возможность за считанные секунды рассчитать и узнать индекс массы тела, для этого нужно лишь указать свои реальные параметры. Расчёт происходит за пару мгновений. Такое определение позволяет узнать, к какой весовой категории вы относитесь (есть ли угроза вашему здоровью). На основе данного показателя можно будет строить планы относительно дальнейших действий: корректировок диеты, объема физических нагрузок, обращения за медицинской помощью.

ВАЖНО! Онлайн счётчик не универсален. Он не подходит культуристам, при беременности, для измерения тела новорожденных.

Как определить правильные вводные?

Как вычислить реальный вес – обязательно взвешиваться с утра, после туалетных процедур, до еды, без тяжёлой одежды, босиком.

Как высчитать рост – в течение суток он может колебаться в пределах 0,5 – 2 см, потому его измеряют тоже утром.

Оценить результаты можно по таблицам, представленным ниже. В них вы сможете найти:

• нормальный индекс;
• ниже нормы;
• индекс избыточной массы;
• стадии ожирения.

Формула самостоятельного определения индекса

Как узнать ИМТ при невозможности использовать онлайн-калькулятор? С помощью простого математического выражения — формулы расчета для самостоятельного определения ИМТ:

Индекс массы тела = Вес (кг)/Рост² (м)

Интерпретация показателей на основе рекомендации ВОЗ:

• до 16 – выраженный дефицит массы;
• 16 – 17,9 – недостаточная масса тела;
• 18 – 24,9 – индекс норма;
• 25 – 29,9 – избыточная масса тела;
• 30 – 34,9 – ожирение 1 степени;
• 35 – 39,9 – ожирение 2 степени;
• свыше 40 – ожирение 3 степени.

Само по себе накопление жира в организме не является патологией. Это естественный процесс формирования запасов на будущее, особенно у женщин, призванных вынашивать потомство, а значит обеспечивать плод набором нужных веществ. Но у всего есть предел.

Если расчёт вам показал пункты 16-17,9 и 25-29,9 паниковать не стоит. Достаточно подобрать правильное питание, по возможности прибегнуть к силовой нагрузке в тренажерном зале, задуматься о причинах.

Ожирение или индекс избыточной массы

Для ожирения первой степени характерен диапазон индекса в рамках 30-34,9 пунктов. Не смотря на внешнюю незаметность и привычность этого состояния, уровень осложнений, к которому оно ведет, довольно велик. В том числе, это такие заболевания как: сахарный диабет, атеросклероз, нарушение работы сердца.

Второй степени ожирения соответствует показатель в 35-39,9 единиц. Здесь уже стоит бить тревогу – обращаться за помощью к специалистам, так как риск наиболее популярных болезней возрастает втрое.

Самым опасным показателем для здоровья, жизнедеятельности, а со временем самой жизни, есть результат свыше 40 пунктов. На такой стадии ожирения простыми диетами себе уже не помочь. Выход из кризиса должен проходить под наблюдением врачей, быть мягким, постепенным, так как резкое похудение может быть не менее опасно, чем сохранение лишнего веса.

Интересно, что с учётом телосложения выделяют два вида ожирения:

• по мужскому типу, тогда жир скапливается от живота и выше;
• по женскому типу, больше всего поражаются бедра и ягодицы.

Индекс массы тела для женщин

Как показывают измерения, идеальный индекс варьируется зависимо от пола, что связано с естественными особенностями костного строения и фигуры. У женщин нормальный индекс несколько ниже нормы мужчин. Для девочек он будет еще ниже.

Рассчитать нужное значение можно с помощью онлайн калькулятора или вычислить по формуле.

Таблица ИМТ для женщин

Индекс массы тела для мужчин

Мужской ИМТ определить можно, как и женский, посчитать его по формуле, разделив общий вес на рост, в квадрате. Норма при этом будет несколько выше.

Узнать онлайн свою принадлежность к группе риска легко по таблице:

Критерии оценки показателей детально описаны выше. Но напомним – при хорошей физической подготовке, занятиях в спортзале, увлечении спортом, влекущих к увеличению мышечной массы. Индекс будет выше идеального, так как вес мышц больше, чем у жировых отложений.

ИМТ для детей и подростков

Проблема лишнего веса, к сожалению, актуальна не только для взрослых, но и для подрастающего поколения. Особенно она выражена в семьях, где эта тенденция коснулась обоих родителей. Закрывать на это глаза опасно, детский организм более уязвим, и только формируется.

Нагрузка выше нормы на внутренние органы из-за давления жировых отложений, потребности сердца усиленно гнать кровь, печени интенсивнее очищать её от шлаков – в итоге приведут к неизлечимым болезням. Не забывайте об этом.

Рассчитать индекс массы тела для детей и подростков с учётом возраста необходимо отдельно. Для получения правильных результатов, в частности, нормы для подростков, в вычисление включают пол и возраст, так как молодое тело развивается ускоренно и половой признак имеет огромное влияние.

Субъективный способ оценки – сравнить внешне параметры своего ребенка и его сверстников. Но лучше использовать онлайн калькулятор или формулу и проверить результат по таблице для определения индекса.

Шкала развития у мальчиков и девочек разная, о чем свидетельствуют цифры таблиц, где в % выражено отклонение от прогнозной нормы.

ИМТ для девочек

ИМТ для мальчиков

В случае сильных отклонений от нормы для подростков (+\-) следует обратиться к педиатру для уточнения причин и возможных последствий.

Индекс массы тела с учетом возраста

Последним, но не менее болезненным пунктом, есть оценка по возрасту. В молодости человек более подвижен, эмоционален, пристальнее следит за внешностью. Годам к 40 большинство людей снижает темп жизни и физическую нагрузку, что вполне естественно и отражается на фигуре. Рассчитать сам показатель следует по онлайн калькулятору, для оценки идеального индекса используется таблица:

Как видно, с годами он несколько увеличивается, что абсолютно нормально и это следует учитывать.

Помните – регулярное определение ИМТ позволит вам вовремя принять меры по улучшению состояния здоровья, избежать многих заболеваний, улучшить свой внешний вид.

pohudejkina.ru

Расширенный индекс массы тела, пройти тест, результаты теста

Нуждаетесь ли вы в коррекции веса? Наш калькулятор рассчитает ваш индекс массы тела, определит физическую форму и уровень метаболизма. Для расчета ИМТ достаточно заполнить только обязательные поля (помечены *), для определения физической формы введите обхват талии в см, для определения уровня метаболизма — выберите уровень активности.

Индекс массы тела — ИМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, которая позволяет определить соответствие веса и роста человека, и усредненно оценить, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным (ожирение). Индекс массы тела важен для определения рисков для здоровья, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, холецистит, желчекаменная болезнь, артриты и онкологические заболевания.

Индекс массы тела в нашем калькуляторе рассчитывается по формуле Адольфа Кетле.

Физическая форма — (англ. body shape index) — вычисляется как отношение ширины талии к росту, наиболее просто позволяет определить наличие лишнего жира.

Уровень метаболизма

Метаболизм — это скорость, с которой организм человека превращает питательные вещества в энергию. Человек с быстрым обменом веществ расходует энергию быстрее, чем человек с замедленным метаболизмом. Очень часто лишний вес связан с низким уровнем метаболизма.

Калькулятор позволяет узнать количество калорий, которое вам необходимо расходовать для поддержания вашего веса при заданном уровне активности.

www.medkrug.ru

Нормальный вес для ребёнка. Как рассчитать имт для детей и взрослых.

Индекс массы тела – это некая условная величина, позволяющая определить соотношение веса человека с его ростом.

Значение ИМТ не является точной цифрой, оно дает лишь общее представление человеку о состоянии его организма и помогает предотвратить возможные проблемы со здоровьем.

Впервые формулу для расчета ИМТ разработал статистик, ученый-социолог Адольф Кетеле в 80х гг. lXX века.

Формула ИМТ, разработанная Кетеле, применяется для всех людей одинаково вне зависимости от пола, возраста, расы, а также общего физического состояния организма человека. Поэтому ее значения являются неточными.

Позднее были разработаны и другие формулы для расчета оптимальной массы тела. Например, Поль Брок разработал формулу схожую с формулой Кетеле.

Формула Брока дает более точные результаты для людей невысокого роста. В 2000 году ученые в США разработали индекс объема тела с помощью применения трехмерного сканера.

Расчёт ИМТ

Общепринятой для расчета ИМТ остается формула Адольфа Кетеле, выглядит она следующим образом:

ИМТ=m /k 2 кг/м 2 ,

m – вес человека в килограммах;

k 2 – рост человека в метрах в квадрате.

Предположим, что рост человека 1 метр и 67 сантиметров, а вес 75 килограмм.

Если подставить данные в формулу, то получится:

ИМТ=75:(1,67*1,67)=26,892 кг/м 2 .

Заглянув в таблицу, можно определить, что индекс массы тела этого человека немного выше нормы.

Таблица показателей ИМТ

После вычисления своего индекса массы тела человек может определить, является ли его вес нормой или имеются отклонения.

Эта цифра не является точной, она применима для людей со средним телосложением. У спортсменов с развитой мускулатурой ИМТ выше нормы, однако, это не говорит о том, что у них проблемы с весом.

Тогда как у человека с недостаточной развитой мускулатурой может и не быть проблем с весом по значению ИМТ, но при этом, могут наблюдаться явные недостатки фигуры и общая слабость.

Как определить свой идеальный вес можно узнать из видео.

Нормы индекса массы тела для людей разного возраста и пола

Ранее уже говорилось о том, что ИМТ очень условная величина и для людей разного пола или возраста этот показатель должен быть разным.

Расчет для всех людей производится одинаково, отличаются лишь значения полученных величин. Таблица, представленная выше, лучше всего подходит для женщин от 26 до 45 лет, для мужчин того же возраста норма в среднем на одну единицу меньше.

Объясняется это тем, что мужчины, как правило, существенно выше ростом и зачастую имеют худощавое телосложение в сравнении с женщинами.

У подростков, так же, как и у пенсионеров, ИМТ несколько ниже, чем у людей средней возрастной группы.

Оптимальная масса тела для людей в зависимости от пола и возраста:

В таблице приведены точные значения.

Но если вес человека отличается на 1-2 килограмма, это вовсе не значит, что есть необходимость начинать борьбу с весом, или, напротив, поправляться. В разное время года, и даже в разное время суток вес человека может колебаться и это совершенно нормально.

ИМТ у детей и подростков

Значение индекса массы тела для подрастающего поколения не менее важно, чем для взрослых людей.

msamorodok.ru