Как очистить лимфу в домашних – 10 простых способов, как быстро и правильно почистить лимфу в домашних условиях
Как почистить лимфу в домашних условиях быстро и эффективно
Лимфатическая система человека тесно связана с системой кровообращения, дополняя её и взаимодействуя с ней. Жидкость, циркулирующая в лимфатических сосудах, называется лимфой. Движение происходит медленно, с небольшим давлением. Лимфа осуществляет важные функции: обогащает тканевую жидкость иммунными клетками, транспортирует в кровяное русло, участвует в процессах метаболизма. Выводит токсины и шлаки из тканевых структур.
Лимфатическую систему составляют следующие компоненты:
- Сосуды (в том числе капилляры, стволы и протоки).
- Узлы.
- Ткани и органы (миндалины, селезёнка, вилочковая железа, лимфоидная ткань кишечника и т. д.).
Участвуя в процессах жизнедеятельности, лимфатическая система подвергается зашлаковыванию. Вот почему востребованы различные способы очистки лимфы в домашних условиях.
Когда и зачем нужно чистить лимфатическую систему
Невысокая скорость циркуляции лимфы способствует задержке в ней шлаков и токсичных веществ, «засорению» лимфатического русла. Положение усугубляет гиподинамия, неблагоприятные экологические условия, нарушения обмена веществ, ожирение, вредные привычки.
Негативные факторы способствуют преждевременному износу организма, поэтому актуальность приобретают методики оздоровления, и среди них — очистка лимфатической системы.
Признаки, указывающие на потребность организма в лимфоочистке:
- Отёки на разных участках тела.
- Онемение и неприятные ощущения в конечностях.
- Снижение упругости кожи, появление впадин и бугорков.
- Резкое изменение массы тела, ожирение.
- Появление частых головных болей.
- Синдром хронической усталости.
- Наличие обменных нарушений (сахарный диабет, подагра и т. д.).
- Ослабление иммунитета, появление угревой сыпи, обострение хронических заболеваний.
Лимфоочищение желательно при проведении процедур по коррекции фигуры, снижении веса, омоложении, детоксикации.
Подготовка и меры предосторожности
Большинство методов очищения безопасны, быстры и эффективны, но некоторые процедуры имеют противопоказания при наличии серьёзных заболеваний. Это требует предварительной консультации с врачом.
Абсолютными противопоказаниями к процедуре являются:
- Злокачественные заболевания;
- Острые тромботические процессы в организме;
- Сердечная или почечная недостаточность;
- Инфекционные заболевания в стадии обострения;
- Беременность.
Для исключения противопоказаний обязательно пройти медицинское обследование: измерить артериальное давление, проверить частоту пульса, сдать общие анализы крови и мочи. Это позволит избежать неприятных сюрпризов.
Эффективные народные методы
Народные способы лимфоочистки появились задолго до открытия лимфатической системы. В народе были хорошо известны целебные свойства этих методов при различных недугах, но их связь с лимфой была выявлена позже.
Лекарственные травы
Существуют растения, настои и отвары из которых способствуют очищению сосудов. Это сабельник, душица, щавель, зверобой, акация, крапива, конский каштан и многие другие.
Приготовьте травяной сбор из цветков белой акации, топинамбура, стеблей и листьев тысячелистника, листьев крапивы, тимьяна, душицы, зверобоя, соцветий шалфея и листьев полевого хвоща. Измельчив и смешав все эти травы, сделайте из них настой. Залейте стаканом кипятка одну столовую ложку полученной массы, процедите и пейте небольшими порциями. Принимайте по одному стакану в сутки.
Ещё один способ — использование настоя из корней одуванчика: 2 чайные ложки измельчённых корней заливают стаканом кипятка. Кипятят 5 минут, настаивают час. Настой пьют трижды в день перед едой.
Натуральные соки
С этой целью помогают соки цитрусовых фруктов: грейпфрута, лимона и апельсина. Благодаря натуральным органическим кислотам и витаминам, они способствуют активации процессов лимфодренажа.
Процедура начинается с утра и проводится так: берём сок 4 грейпфрутов, 3 лимонов и 5-6 апельсинов. Разбавляем литром воды и пьём по одному стакану каждый час, пока не закончится. Вновь готовим сок и процедуру повторяем.
Продолжаем на протяжении трёх суток. По вечерам можно ещё делать очистительную клизму. Несколько дней после процедуры желательно употреблять растительную пищу.
Чеснок, лук и лимон
Чеснок, лук и лимон широко применяются в различных рецептах народной медицины. С целью очистки сосудов лимфатической системы берётся одна луковица, головка чеснока и один лимон вместе с кожурой. Ингредиенты мелко нарезаются, перемешиваются, а затем засыпаются в литр кипящего молока. Кипятится отвар несколько минут (молоко сворачивается при добавлении лимона). Результат процеживают, охлаждают и пьют по полстакана утром и вечером, за полчаса до еды. Держат его в холодильнике. Продолжительность приёма — 3-4 дня, и в эти дни нужно избегать молочных продуктов.
Тибетская чистка лимфы
Рецепт основан на применении спиртовой настойки чистотела, яблочного, морковного и свекольного соков. Чистотел пропускают через мясорубку и выжимают из него сок, процеживая. Смешивают 70 мл спирта и 450 мл сока. В первый день принимают 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. Затем ежедневно прибавляют по 1 капле на каждый приём. После достижения утренней дозировки в 15 капель, количество настойки снижают в обратном порядке, доводя до 1 капли. В дополнение к настойке чистотела, морковно-яблочный сок смешивают со свекольным в соотношении 4:1, пьют по 150-200 мл до еды.
Сауна или баня
В быт давно и прочно вошли баня с веником из крапивы, сауна с парилкой и бассейном, турецкая баня и прочее. У разных народов они могут различаться, но одно их объединяет — тепловые процедуры улучшают кровообращение, обмен веществ, улучшают лимфодренаж.
Чтобы достичь эффекта, процедуры повторяют несколько раз в неделю на протяжении месяца. Результат будет лучше, если восполнять потерю жидкости не обычной водой, а свежими соками.
Кровопускания и пиявки
В давние времена кровопускания делали по любому поводу — против мигрени, телесных болей, усталости, слабости, повышенной раздражительности. Сейчас этот метод используется редко, поскольку арсенал лечебных средств в медицине значительно расширился. Тем не менее кровопускание остаётся эффективным методом. Посредством удаления некоторой части крови снимается напряжение с кровеносного и лимфатического русла, а кровь восполняется и обновляется.
Технически кровопускание осуществляется различными способами: посредством инъекционных проколов, неглубоких кожных разрезов или с помощью медицинских пиявок. Использование пиявок — гирудотерапия — эффективный метод, хотя и малоприятный. Пиявки выделяют в кровь вещества, способствующие её разжижению, тем самым улучшая микроциркуляцию, лимфоток, метаболизм тканей.
Метод лимфоочистки по Бутаковой
Автор данной методики — врач О.А. Бутакова — предлагает проводить курс лимфоочистки с применением натуральных препаратов: таблеток корня солодки, коралловой воды, бурых водорослей, капсул АктиВин (БАД), витаминно-минерального комплекса Алтимейт, препаратов артишока и пробиотиков.
Есть несколько схем употребления препаратов, рассмотрю одну из популярных.
- Таблетку корня солодки растворить в половине стакана воды. Выпивать три раза в день за полчаса до еды.
- Через 15-20 минут выпить стакан коралловой воды.
- Через 3 часа принять препарат бурых водорослей. Он адсорбирует токсичные вещества и предотвращает их повторное попадание в лимфу.
- Принять таблетку артишока (с целью очищения желчных путей).
- Употребить препараты АктиВин, Алтимейт и пробиотик согласно инструкции.
- Продолжительность курса — 10 дней.
Видео инструкция
Лимфоочистка по Уокеру
Замороженную чистую воду (2 литра), незадолго до начала процедур размораживают. Далее готовят 900 мл сока из свежих грейпфрутов, столько же из свежих апельсинов и 200 мл лимонного сока. Всё перемешивают.
Утром натощак делают очистительную клизму, добавив в неё столовую ложку яблочного уксуса. Далее принимают горячий душ или ванну, после чего выпивают 200 мл приготовленной смеси. После этого отмечается обильное потоотделение и позывы к опорожнению кишечника, нередко — жидкий стул. Далее пьют по 100 мл смеси каждые полчаса, пока не закончится. Точно такую же процедуру повторяют на 2-й и 3-й дни.
Видео рекомендации
Аптечные препараты и таблетки
Существует немало препаратов, использование которых способствует очищению лимфатического русла.
Корень солодки, упомянутый при описании метода О.А. Бутаковой, содержит ряд биологически активных веществ, которые улучшают отток лимфы, тканевое кровообращение, обладают противовоспалительным, мочегонным, слабительным, обволакивающим эффектом. Препарат Энтеросгель, который часто применяют с корнем солодки, оказывает абсорбирующее и детоксикационное действие. Аналогичными свойствами обладают таблетки активированного угля.
Между очищением кишечника и лимфы существует тесная взаимосвязь. С этой целью применяют и слабительные препараты, например, сульфат магния. При приёме внутрь, препарат оказывает желчегонное действие и выводит из кишечника соли тяжёлых металлов.
С целью нормализации оттока лимфы используются флеботоники: детралекс, троксевазин, веносмил, венорутон и т. д. Укрепляя стенки вен, лимфатических и венозных капилляров, эти препараты препятствуют застою лимфы и появлению периферических отёков.
При очистке лимфы может использоваться витаминотерапия. Витамины C, E, группы B улучшают обменные процессы в организме, значительно повышая эффективность лечебных процедур.
Препараты для очищения лимфы | Фармакологические эффекты | При каких симптомах рекомендуется использовать | Противопоказания |
---|---|---|---|
Корень солодки | Улучшение микроциркуляции крови, оттока лимфы, противовоспалительное, мочегонное, слабительное, обволакивающее действие. | Отёки, частые воспалительные процессы, нарушения функций ЖКТ. | Гипертония, беременность, лактация, цирроз печени, острые сердечные заболевания. |
Энтеросгель, активированный уголь | Абсорбирующее и детоксикационное действие. | Метеоризм, вздутие живота, желудочно-кишечные расстройства, интоксикации. | Индивидуальная непереносимость (отмечается редко). |
Магнезия сульфат (порошок) | Слабительный и желчегонный эффекты, антитоксическое действие (антидот солей тяжёлых металлов). | Отёки, запоры, спастические явления, ослабление кишечной перистальтики. | Индивидуальная непереносимость. |
Флеботоники (детралекс, троксевазин, веносмил, венорутон и др.) | Венопротекторный, венотонизирующий, противоотёчный эффекты. | Нарушения периферического кровообращения, оттока лимфы, периферические отёки конечностей. | Беременность, лактация, индивидуальная непереносимость. |
Витамины (C, E, B12, фолиевая кислота и другие) | Улучшение обменных процессов в организме, тканевого метаболизма, усиление эффекта прочих препаратов. | Могут применяться с другими препаратами и лечебными процедурами. | Очень редко — аллергическая реакция. |
Видео руководство
Очистка лимфы. Как правильно очистить лимфу с помощью солодки.
Watch this video on YouTube
Физические упражнения и массаж для очистки лимфы
Улучшению лимфотока способствуют плавание и бег трусцой. Кто предпочитает делать физические упражнения в домашних условиях тоже есть эффективные методики.
Хорошо стимулирует циркуляцию лимфы гимнастика для капилляров по методу Ниши: лёжа на спине поднять руки и ноги перпендикулярно полу и потряхивать ими в течение нескольких минут. Эти упражнения улучшают отток лимфы, укрепляют капилляры и стимулируют кровообращение.
Другой комплекс, благотворно воздействующий на лимфоциркуляцию: лёжа на спине и подняв конечности перпендикулярно полу, периодически напрягать и расслаблять мышцы 3-5 минут. Ещё одно упражнение — «велосипед».
Лимфодренажный массаж может проводиться параллельно с физическими занятиями. Он базируется на нескольких принципах:
- Массируют от периферии к центру (от пальцев рук и ног — к бёдрам, плечам и т. д.).
- Массажные движения должны производиться с некоторым усилием, как бы «выдавливая» отёк (слишком большое усилие может дать негативный эффект).
- Нельзя массировать места расположения лимфатических узлов.
- Массируя конечности, следует несколько приподнимать их.
- Предварительный разогрев мышц не требуется.
Как чистят лимфу в косметологических салонах и в медицине
Домашняя очистка лимфы отнимает меньше времени и средств, чем посещение специализированных центров красоты и здоровья. Для большей эффективности можно совместить домашние методы с процедурами в салоне или в медицинском учреждении.
Спектр профессиональных услуг различен и может включать в себя следующие процедуры:
- Лимфодренажный массаж.
- Антицеллюлитный массаж.
- Аппаратный массаж, оказывающий глубинное воздействие на ток лимфы, крови и обменные процессы в тканях.
- Промывание кишечника — гидроколонотерапия — очищая организм от шлаков, способствует разгрузке лимфатической системы.
- Лечение пиявками (гирудотерапия).
Сочетание домашних методов с посещением грамотного специалиста в области красоты и здоровья, поможет обеспечить положительный результат даже в запущенных случаях.
Специальная диета и питание
Правильное питание способствует мягкому очищению лимфатической системы. Придерживаться режима питания рекомендуется несколько дней после любых очистительных процедур. Это помогает закрепить результат, и сделать эффект продолжительным.
Рекомендуемые продукты:
- Свежие ягоды и фрукты (авокадо, клюква, цитрусовые).
- Овощи (свёкла, морковь, листовая зелень).
- Морские водоросли.
- Семена льна, льняное масло.
- Грецкие орехи и миндаль.
Ежедневно нужно пить 5-6 стаканов чистой воды, употреблять травяные чаи. Избегать фаст-фуда, копчёностей, солений, сладкой, жирной, мучной пищи, газированных напитков.
Полезные советы
Состояние лимфатической системы является отражением здоровья. Чтобы поддержать его, следует нормализовать режим жизни, труда, отдыха и питания. Активная жизненная позиция, занятия спортом, частые пребывания на открытом воздухе, употребление натуральных пищевых продуктов, отказ от вредных привычек – всё это способствует хорошему настроению, бодрости и трудоспособности.
Есть немало методов очистки лимфатической системы и рекомендаций по её оздоровлению. Какой способ выбрать, зависит от множества факторов: характера нарушений, причин возникновения, доминирующей симптоматики, наличия негативных жизненных факторов, сопутствующих заболеваний, привычного питания и т. д.
Загрузка …Если сделать выбор трудно — лучше проконсультироваться с врачом, изучить отзывы других людей. Важно помнить, что легче предупредить, чем потом лечить.
4damki.ru
Как быстро и эффективно почистить лимфу в домашних условиях
Сосуды и кровь
Лимфатическая система человека состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и органов, участвующих в выработке клеток иммунитета – лимфоцитов. Лимфатические сосуды тесно взаимосвязаны с кровеносными и их сеть пронизывает все органы, кроме спинного, головного мозга и глазного яблока. Лимфа – это жидкость, циркулирующая в соответствующих сосудах. Она участвует в процессе распределения жидкости по организму, формирования иммунитета и белкового обмена между кровью и тканями органов. Лимфа нуждается в периодической очистке от токсинов, поскольку от ее состояния зависит здоровье человека. Почистить лимфу в домашних условиях помогут эффективные народные средства, включающие фитотерапию, применение растительного масла и аптечные препараты.
1
Фитотерапия
- иван-чай;
- птичий горец;
- чистотел;
- душица;
- шиповник;
- подорожник;
- сабельник;
- тысячелистник.
Аптечные травы используются в приготовлении целебных отваров и настоев, регулярный прием которых помогает почистить лимфу и нормализовать ее функционирование.
Народное средство | Рецепт пошагово | Схема приема |
Настой сабельника |
|
|
Настойка конских каштанов |
| В течение 40 дней принимают по 2 столовые ложки настоя перед каждым приемом пищи |
Настой цветов каштана |
| Принимают по глотку препарата каждый день натощак |
Настой душицы |
|
|
Многокомпонентный сбор трав |
2. Столовую ложку заваривают стаканом кипятка, 30 минут настаивают и процеживают | В день выпивают стакан настоя |
Сок чистотела |
|
|
Настой корня одуванчика |
| Настой пьют по стакану 2 раза в сутки |
Настой спорыша |
| 4 раза в день принимают по 50 миллилитров препарата |
Настой иван-чая |
| Пьют по полстакана чая 5 раз в день |
Кора осины |
|
|
Применяя травы для очистки лимфы, нужно предварительно проконсультироваться с доктором, чтобы исключить противопоказания к их применению.
Как размягчить пятки в домашних условиях: лучшие народные средства
2
Народные средства из аптеки
Некоторые препараты из аптеки позволяют эффективно самостоятельно почистить лимфу от токсинов. Список препаратов:
- сироп корня солодки;
- Энтеросгель;
- активированный уголь.

сироп солодки
Эти средства обладают выраженным очищающим эффектом.
Сироп корня солодки стимулирует выработку лимфы, а Энтеросгель чистит ее от токсинов. Лечиться этими двумя препаратами нужно по такой инструкции:
- 1. В стакан чистой питьевой воды вливают столовую ложку сиропа и залпом выпивают всю порцию средства.
- 2. Сразу же съедают столовую ложку Энтеросгеля, запивая его небольшой порцией воды.
- 3. Следующие 2 часа после приема препаратов нельзя употреблять питье и пищу.
Курс терапии составляет 2 недели. Об эффективном очищении лимфы свидетельствует исчезновение высыпаний на коже, улучшение общего самочувствия и нормализация артериального давления.
Таблетки активированного угля — это доступное средство, которое чистит организм от токсинов, и его применяют для улучшения состава лимфы. В день человек должен выпивать несколько таблеток препарата в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Курс лечения — 3 недели. Активированный уголь противопоказано принимать пациентам, страдающим от язвенной болезни желудка.
Народные средства для лечения алкоголизма в домашних условиях
3
Чистка растительными маслами
Очищение лимфы растительным маслом считается наиболее простым способом лечения. Для процедуры понадобится нерафинированное подсолнечное масло.
Как делают процедуру:
- 1. Столовую ложку масла набирают в рот и держат под языком.
- 2. Масло проталкивают через зубы, затем возвращают его обратно под язык.
- 3. Действия повторяют на протяжении 20 минут, не останавливаясь, после чего масло выплевывают.
После процедуры масло приобретет темный цвет и станет мутным. Вместо подсолнечного можно использовать льняное масло.
Лечение воспаления гланд у взрослых и детей в домашних условиях: эффективные народные средства
4
Лечение соками цитрусовых
Соки цитрусовых помогают быстро и эффективно очистить лимфу от токсинов в домашних условиях. Для лечения понадобятся свежевыжатый сок грейпфрута, лимона и апельсина.
Как делать процедуру:
- 1. Утром изготавливают 1 литр сока, взяв 4 грейпфрута, 3 лимона и столько же апельсинов.
- 2. Полученную порцию разбавляют литром питьевой воды.
- 3. С 8 утра каждый час выпивают по полстакана разбавленного сока.
Курс лечения — 3 дня. На протяжении этого времени нужно отказаться от любой твердой пищи. По вечерам после употребления всей порции сока необходима очистительная клизма.
Данный метод чистки лимфы не подходит людям с язвенной болезнью желудка и гастритом с повышенной кислотностью.
5
Другие методы
Очистить лимфу и оздоровить организм помогают и другие методы народной медицины.
Народное средство | Рецепт пошагово | Применение |
Яблочный уксус | На стакан кипяченой воды берут 2 десертные ложки яблочного уксуса | Средство принимают по 30 миллилитров 4 раза в сутки |
Чай с молоком |
| Напиток выпивают в первой половине дня |
Из свежей столовой свеклы добывают сок. При желании его смешивают в равных пропорциях с морковным соком | В день выпивают 1 стакан напитка |
Способствуют очищению лимфы регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Правильное питание, соблюдение питьевого режима и отказ от вредных привычек также помогут закрепить результат очистительных процедур.
Применяя любые методы выведения токсинов из лимфы, важно не воздействовать теплом на лимфоузлы, поскольку это может нанести вред здоровью.
celebnic.net
Очень быстро и легко чистим лимфу! Лимфу обязательно нужно периодически чистить…
Рассмотрим что такое лимфа и почему же она так важна! Лимфу обязательно нужно периодически чистить. Очень легко и эффективно. Лимфа — это канализация организма. Например, аденоиды, гланды — это лимфа. Если не чистить — предложат удалять… Крепкое здоровье — результат эффективной чистки лимфы! Лимфатическая система — важнейшая часть иммунной системы. В ее состав входят лимфоузлы, главная задача которых — охрана организма от токсических продуктов, бактерий, ядов, растворенных в межклеточной жидкости.
Как очистить лимфу
Сироп солодки и Энтеросгель — чистка лимфосистемы
И вот сам рецепт:
— 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.
Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике — их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.
— 1 столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды.
И только через1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме.
Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели. Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого!
Поначалу может быть обострение, так как организм начнет сильно очищаться, но через несколько дней все пройдет. Такое очищение я посоветовала многим знакомым и всем родственникам. У меня самой прошел хронический кашель, который длился годами по непонятной причине. Обследовалась я много раз, но врачи ничего не могли выявить, а кашель оставался. Сейчас же я не кашляю вообще.
У папы тоже кашель уменьшился, не прошел совсем, потому что он курит в больших количествах уже 30 лет. Также у папы очистились гайморовы пазухи, всю жизнь мучался с ними, но в то время мы не знали, что причина — загрезненная лимфа, она собиралась там со всего организма, тем более он питается неправильно. И прошли пожизненные головные боли у него, тоже вызванные загрязнением. Давление у него стало как у 20-летнего и держится постоянно. У мамы прошла аллергия. Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.
Энтеросгель можно заменять другими сорбентами, но энтеросгель это самый лучший сорбент, представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма.
Источник
apelsin-ka.ru
Как почистить лимфу в домашних условиях — Life-sup.ru
Лимфатическая система человека тесно связана с системой кровообращения, дополняя её и взаимодействуя с ней. Жидкость, циркулирующая в лимфатических сосудах, называется лимфой. Движение происходит медленно, с небольшим давлением. Лимфа осуществляет важные функции: обогащает тканевую жидкость иммунными клетками, транспортирует в кровяное русло, участвует в процессах метаболизма. Выводит токсины и шлаки из тканевых структур.
Лимфатическую систему составляют следующие компоненты:
- Сосуды (в том числе капилляры, стволы и протоки).
- Узлы.
- Ткани и органы (миндалины, селезёнка, вилочковая железа, лимфоидная ткань кишечника и т. д.).
Участвуя в процессах жизнедеятельности, лимфатическая система подвергается зашлаковыванию. Вот почему востребованы различные способы очистки лимфы в домашних условиях.
Когда и зачем нужно чистить лимфатическую систему
Невысокая скорость циркуляции лимфы способствует задержке в ней шлаков и токсичных веществ, «засорению» лимфатического русла. Положение усугубляет гиподинамия, неблагоприятные экологические условия, нарушения обмена веществ, ожирение, вредные привычки.
Негативные факторы способствуют преждевременному износу организма, поэтому актуальность приобретают методики оздоровления, и среди них — очистка лимфатической системы.
Признаки, указывающие на потребность организма в лимфоочистке:
- Отёки на разных участках тела.
- Онемение и неприятные ощущения в конечностях.
- Снижение упругости кожи, появление впадин и бугорков.
- Резкое изменение массы тела, ожирение.
- Появление частых головных болей.
- Синдром хронической усталости.
- Наличие обменных нарушений (сахарный диабет, подагра и т. д.).
- Ослабление иммунитета, появление угревой сыпи, обострение хронических заболеваний.
Лимфоочищение желательно при проведении процедур по коррекции фигуры, снижении веса, омоложении, детоксикации.
Подготовка и меры предосторожности
Большинство методов очищения безопасны, быстры и эффективны, но некоторые процедуры имеют противопоказания при наличии серьёзных заболеваний. Это требует предварительной консультации с врачом.
Абсолютными противопоказаниями к процедуре являются:
- Злокачественные заболевания;
- Острые тромботические процессы в организме;
- Сердечная или почечная недостаточность;
- Инфекционные заболевания в стадии обострения;
- Беременность.
Для исключения противопоказаний обязательно пройти медицинское обследование: измерить артериальное давление, проверить частоту пульса, сдать общие анализы крови и мочи. Это позволит избежать неприятных сюрпризов.
Эффективные народные методы
Народные способы лимфоочистки появились задолго до открытия лимфатической системы. В народе были хорошо известны целебные свойства этих методов при различных недугах, но их связь с лимфой была выявлена позже.
Лекарственные травы
Существуют растения, настои и отвары из которых способствуют очищению сосудов. Это сабельник, душица, щавель, зверобой, акация, крапива, конский каштан и многие другие.
Приготовьте травяной сбор из цветков белой акации, топинамбура, стеблей и листьев тысячелистника, листьев крапивы, тимьяна, душицы, зверобоя, соцветий шалфея и листьев полевого хвоща. Измельчив и смешав все эти травы, сделайте из них настой. Залейте стаканом кипятка одну столовую ложку полученной массы, процедите и пейте небольшими порциями. Принимайте по одному стакану в сутки.
Ещё один способ — использование настоя из корней одуванчика: 2 чайные ложки измельчённых корней заливают стаканом кипятка. Кипятят 5 минут, настаивают час. Настой пьют трижды в день перед едой.
Натуральные соки
С этой целью помогают соки цитрусовых фруктов: грейпфрута, лимона и апельсина. Благодаря натуральным органическим кислотам и витаминам, они способствуют активации процессов лимфодренажа.
Процедура начинается с утра и проводится так: берём сок 4 грейпфрутов, 3 лимонов и 5-6 апельсинов. Разбавляем литром воды и пьём по одному стакану каждый час, пока не закончится. Вновь готовим сок и процедуру повторяем.
Продолжаем на протяжении трёх суток. По вечерам можно ещё делать очистительную клизму. Несколько дней после процедуры желательно употреблять растительную пищу.
Чеснок, лук и лимон
Чеснок, лук и лимон широко применяются в различных рецептах народной медицины. С целью очистки сосудов лимфатической системы берётся одна луковица, головка чеснока и один лимон вместе с кожурой. Ингредиенты мелко нарезаются, перемешиваются, а затем засыпаются в литр кипящего молока. Кипятится отвар несколько минут (молоко сворачивается при добавлении лимона). Результат процеживают, охлаждают и пьют по полстакана утром и вечером, за полчаса до еды. Держат его в холодильнике. Продолжительность приёма — 3-4 дня, и в эти дни нужно избегать молочных продуктов.
Тибетская чистка лимфы
Рецепт основан на применении спиртовой настойки чистотела, яблочного, морковного и свекольного соков. Чистотел пропускают через мясорубку и выжимают из него сок, процеживая. Смешивают 70 мл спирта и 450 мл сока. В первый день принимают 1 каплю перед завтраком, 2 капли перед обедом и 3 капли перед ужином. Затем ежедневно прибавляют по 1 капле на каждый приём. После достижения утренней дозировки в 15 капель, количество настойки снижают в обратном порядке, доводя до 1 капли. В дополнение к настойке чистотела, морковно-яблочный сок смешивают со свекольным в соотношении 4:1, пьют по 150-200 мл до еды.
Сауна или баня
В быт давно и прочно вошли баня с веником из крапивы, сауна с парилкой и бассейном, турецкая баня и прочее. У разных народов они могут различаться, но одно их объединяет — тепловые процедуры улучшают кровообращение, обмен веществ, улучшают лимфодренаж.
Чтобы достичь эффекта, процедуры повторяют несколько раз в неделю на протяжении месяца. Результат будет лучше, если восполнять потерю жидкости не обычной водой, а свежими соками.
Кровопускания и пиявки
В давние времена кровопускания делали по любому поводу — против мигрени, телесных болей, усталости, слабости, повышенной раздражительности. Сейчас этот метод используется редко, поскольку арсенал лечебных средств в медицине значительно расширился. Тем не менее кровопускание остаётся эффективным методом. Посредством удаления некоторой части крови снимается напряжение с кровеносного и лимфатического русла, а кровь восполняется и обновляется.
Технически кровопускание осуществляется различными способами: посредством инъекционных проколов, неглубоких кожных разрезов или с помощью медицинских пиявок. Использование пиявок — гирудотерапия — эффективный метод, хотя и малоприятный. Пиявки выделяют в кровь вещества, способствующие её разжижению, тем самым улучшая микроциркуляцию, лимфоток, метаболизм тканей.
Метод лимфоочистки по Бутаковой
Автор данной методики — врач О.А. Бутакова — предлагает проводить курс лимфоочистки с применением натуральных препаратов: таблеток корня солодки, коралловой воды, бурых водорослей, капсул АктиВин (БАД), витаминно-минерального комплекса Алтимейт, препаратов артишока и пробиотиков.
Есть несколько схем употребления препаратов, рассмотрю одну из популярных.
- Таблетку корня солодки растворить в половине стакана воды. Выпивать три раза в день за полчаса до еды.
- Через 15-20 минут выпить стакан коралловой воды.
- Через 3 часа принять препарат бурых водорослей. Он адсорбирует токсичные вещества и предотвращает их повторное попадание в лимфу.
- Принять таблетку артишока (с целью очищения желчных путей).
- Употребить препараты АктиВин, Алтимейт и пробиотик согласно инструкции.
- Продолжительность курса — 10 дней.
Видео инструкция
Лимфоочистка по Уокеру
Замороженную чистую воду (2 литра), незадолго до начала процедур размораживают. Далее готовят 900 мл сока из свежих грейпфрутов, столько же из свежих апельсинов и 200 мл лимонного сока. Всё перемешивают.
Утром натощак делают очистительную клизму, добавив в неё столовую ложку яблочного уксуса. Далее принимают горячий душ или ванну, после чего выпивают 200 мл приготовленной смеси. После этого отмечается обильное потоотделение и позывы к опорожнению кишечника, нередко — жидкий стул. Далее пьют по 100 мл смеси каждые полчаса, пока не закончится. Точно такую же процедуру повторяют на 2-й и 3-й дни.
Видео рекомендации
Аптечные препараты и таблетки
Существует немало препаратов, использование которых способствует очищению лимфатического русла.
Корень солодки, упомянутый при описании метода О.А. Бутаковой, содержит ряд биологически активных веществ, которые улучшают отток лимфы, тканевое кровообращение, обладают противовоспалительным, мочегонным, слабительным, обволакивающим эффектом. Препарат Энтеросгель, который часто применяют с корнем солодки, оказывает абсорбирующее и детоксикационное действие. Аналогичными свойствами обладают таблетки активированного угля.
Между очищением кишечника и лимфы существует тесная взаимосвязь. С этой целью применяют и слабительные препараты, например, сульфат магния. При приёме внутрь, препарат оказывает желчегонное действие и выводит из кишечника соли тяжёлых металлов.
С целью нормализации оттока лимфы используются флеботоники: детралекс, троксевазин, веносмил, венорутон и т. д. Укрепляя стенки вен, лимфатических и венозных капилляров, эти препараты препятствуют застою лимфы и появлению периферических отёков.
При очистке лимфы может использоваться витаминотерапия. Витамины C, E, группы B улучшают обменные процессы в организме, значительно повышая эффективность лечебных процедур.
Препараты для очищения лимфы | Фармакологические эффекты | При каких симптомах рекомендуется использовать | Противопоказания |
---|---|---|---|
Корень солодки | Улучшение микроциркуляции крови, оттока лимфы, противовоспалительное, мочегонное, слабительное, обволакивающее действие. | Отёки, частые воспалительные процессы, нарушения функций ЖКТ. | Гипертония, беременность, лактация, цирроз печени, острые сердечные заболевания. |
Энтеросгель, активированный уголь | Абсорбирующее и детоксикационное действие. | Метеоризм, вздутие живота, желудочно-кишечные расстройства, интоксикации. | Индивидуальная непереносимость (отмечается редко). |
Магнезия сульфат (порошок) | Слабительный и желчегонный эффекты, антитоксическое действие (антидот солей тяжёлых металлов). | Отёки, запоры, спастические явления, ослабление кишечной перистальтики. | Индивидуальная непереносимость. |
Флеботоники (детралекс, троксевазин, веносмил, венорутон и др.) | Венопротекторный, венотонизирующий, противоотёчный эффекты. | Нарушения периферического кровообращения, оттока лимфы, периферические отёки конечностей. | Беременность, лактация, индивидуальная непереносимость. |
Витамины (C, E, B12, фолиевая кислота и другие) | Улучшение обменных процессов в организме, тканевого метаболизма, усиление эффекта прочих препаратов. | Могут применяться с другими препаратами и лечебными процедурами. | Очень редко — аллергическая реакция. |
Видео руководство
Физические упражнения и массаж для очистки лимфы
Улучшению лимфотока способствуют плавание и бег трусцой. Кто предпочитает делать физические упражнения в домашних условиях тоже есть эффективные методики.
Хорошо стимулирует циркуляцию лимфы гимнастика для капилляров по методу Ниши: лёжа на спине поднять руки и ноги перпендикулярно полу и потряхивать ими в течение нескольких минут. Эти упражнения улучшают отток лимфы, укрепляют капилляры и стимулируют кровообращение.
Другой комплекс, благотворно воздействующий на лимфоциркуляцию: лёжа на спине и подняв конечности перпендикулярно полу, периодически напрягать и расслаблять мышцы 3-5 минут. Ещё одно упражнение — «велосипед».
Лимфодренажный массаж может проводиться параллельно с физическими занятиями. Он базируется на нескольких принципах:
- Массируют от периферии к центру (от пальцев рук и ног — к бёдрам, плечам и т. д.).
- Массажные движения должны производиться с некоторым усилием, как бы «выдавливая» отёк (слишком большое усилие может дать негативный эффект).
- Нельзя массировать места расположения лимфатических узлов.
- Массируя конечности, следует несколько приподнимать их.
- Предварительный разогрев мышц не требуется.
Как чистят лимфу в косметологических салонах и в медицине
Домашняя очистка лимфы отнимает меньше времени и средств, чем посещение специализированных центров красоты и здоровья. Для большей эффективности можно совместить домашние методы с процедурами в салоне или в медицинском учреждении.
Спектр профессиональных услуг различен и может включать в себя следующие процедуры:
- Лимфодренажный массаж.
- Антицеллюлитный массаж.
- Аппаратный массаж, оказывающий глубинное воздействие на ток лимфы, крови и обменные процессы в тканях.
- Промывание кишечника — гидроколонотерапия — очищая организм от шлаков, способствует разгрузке лимфатической системы.
- Лечение пиявками (гирудотерапия).
Сочетание домашних методов с посещением грамотного специалиста в области красоты и здоровья, поможет обеспечить положительный результат даже в запущенных случаях.
Специальная диета и питание
Правильное питание способствует мягкому очищению лимфатической системы. Придерживаться режима питания рекомендуется несколько дней после любых очистительных процедур. Это помогает закрепить результат, и сделать эффект продолжительным.
Рекомендуемые продукты:
- Свежие ягоды и фрукты (авокадо, клюква, цитрусовые).
- Овощи (свёкла, морковь, листовая зелень).
- Морские водоросли.
- Семена льна, льняное масло.
- Грецкие орехи и миндаль.
Ежедневно нужно пить 5-6 стаканов чистой воды, употреблять травяные чаи. Избегать фаст-фуда, копчёностей, солений, сладкой, жирной, мучной пищи, газированных напитков.
Полезные советы
Состояние лимфатической системы является отражением здоровья. Чтобы поддержать его, следует нормализовать режим жизни, труда, отдыха и питания. Активная жизненная позиция, занятия спортом, частые пребывания на открытом воздухе, употребление натуральных пищевых продуктов, отказ от вредных привычек — всё это способствует хорошему настроению, бодрости и трудоспособности.
Есть немало методов очистки лимфатической системы и рекомендаций по её оздоровлению. Какой способ выбрать, зависит от множества факторов: характера нарушений, причин возникновения, доминирующей симптоматики, наличия негативных жизненных факторов, сопутствующих заболеваний, привычного питания и т. д.
Если сделать выбор трудно — лучше проконсультироваться с врачом, изучить отзывы других людей. Важно помнить, что легче предупредить, чем потом лечить.
Читайте также:
— life-sup
Поделитесь с друзьями в соц.сетях
Google+
Telegram
Vkontakte
life-sup.ru
Как очистить кровь и лимфу в домашних условиях…..
Лимфатическая система тесно связана со всеми внутренними органами. К очищению лимфы приступают после очищения кишечника и печени, иначе выведение токсинов, приносимых лимфой, будет затруднено.
Существуют медицинские методы стимулирования лимфообращения и детоксикации лимфы, но они доступны не всем. Но к счастью, провести эффективное очищение лимфы можно и в домашних условиях.
Лимфа — это прозрачная, вязкая жидкость, содержащая лимфоциты. Часто её называют сукровицей, когда она сочится из какой-либо полученной раны. В организме человека содержится около 1–2 литров лимфы, функция которой — защита организма от бактерий, вирусов, токсинов, паразитов, создании иммунитета, возврат белков, солей, воды из тканей организма в кровь.
В целом лимфатическая система выполняет несколько функций. Наиболее важные из них — перераспределение и очищение межтканевой жидкости в организме.
Мельчайшие капилляры собирают излишек жидкости из межтканевого пространства и доставляют его в лимфоузлы, где происходит очистка от шлаков, бактерий, вирусов и паразитов. Далее, происходит дальнейшее передвижение лимфы по более крупным сосудам в лимфоузлы следующего уровня, затем в итоге жидкость частично возвращается в кровь. Лимфоузлы выполняют роль фильтров и насосов, толкая лимфу от периферии к центру. Скорость движения гораздо меньше, чем у кровотока, кроме того, лимфатические сосуды имеют неразвитый мышечный слой. По этим причинам довольно часто возникает такое явление, как застой лимфы. Отмершие клетки, бактерии, вирусы и токсины не достигают печени, а оседают в лимфоузлах или кое-как выводятся наружу через кожный покров и слизистые оболочки глаз, носовой полости и бронхов, вызывая различные заболевания.
Зачем очищать лимфу.
Очищение лимфы показано при многих нарушениях здоровья:
- заболевания органов малого таза;
- кожно-угревая сыпь;
- заболевание суставов;
- появление папиллом и пигментных пятнышек на коже;
- заболевания печени;
- хронический тромбофлебит.
Очищение лимфатической системы стимулирует иммунитет, избавляет от аллергии, способствует омоложению организма. Сначала его проводят 3–4 раза в год, затем достаточно 1–2 раз.
Противопоказана процедура беременным и кормящим женщинам. Под контролем врача проводят при диабете, гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Очищение организма — очень эффективное оздоровительное средство. Комплексное очищение организма — это очищение органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Очистка начинается с кишечника, продолжается очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, наша методика полного очищения проходит в домашних условиях народными средствами и без особых материальных затрат! Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия, вы гарантируете себе то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка — здоровая.
Методики очищения народными средствами просты, эффективны и безопасны. Учитывая свою психологическую реакцию на впервые выполняемые методики, неплохо было бы найти человека, уже опробовавшего на себе данное комплексное очищение, и почерпнуть у него необходимый заряд уверенности.
Комплексное очищение организма народными средствами действует, если осуществлять его в определенной последовательности этапов очищения. Каждый этап связан с очищением определенных органов или систем организма, и эту последовательность нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.
В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно очистить другие органы организма.
Первый этап — очищение кишечника народными средствами.
Для очищения, чистки кишечника народными средствами в 2 л кипяченой охлажденной воды заливается 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока лимона.
Процедура чистки, очищения кишечника проводится при помощи кружки Эсмарха (клизма). Положение — на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен.
• В 1-ю неделю делать очищение ежедневно.
• Во 2-ю — через день.
• В 3-ю — через 2 дня.
• В 4-ю — через 3 дня.
• Все дальнейшее время — 1 раз в неделю.
Процедура очищения кишечника в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.
Второй этап — очищение печени народными средствами.
Процедура чистки, очистки печени народными средствами, хотя проста по исполнению и совершенно безвредна, вызывает изумительный положительный эффект. Учитывая важность этой процедуры, ее следует делать сознательно, понимая, как работает печень.
Длительность существования красных кровяных телец — 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в 12-перстную кишку и затем выбрасывается из организма.
Но вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков.
В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.
Подобное нарушение в работе печени — не только итог общей засоренности и болезни организма, но и причина множества заболеваний, поскольку неотфильтрованный билирубин из крови разносится по всему телу, вместе с прочими ненужными продуктами закрывает в кровеносных сосудах выходы из желез внутренней секреции.
В общем, о важности очистки печени можно уже не говорить, тем более что одновременно при выполнении предлагаемой методики очищаются и желчный пузырь, и желчные протоки.
Для процедуры очищения печени народными средствами необходимы 300 мл лимонного сока, 300 мл оливкового масла и… солидная доза решительности, поскольку длится процедура 3 суток. Перед чисткой печени обязательна консультация врача гепатолога и УЗИ печени для установления наличия или отсутствия камней в желчном пузыре. При желчнокаменной болезни такая чистка печени противопоказана.
Методика выполнения чистки печени народными средствами:
Подготовительный период к чистке печени:
Набравшись решимости, вы утром первых суток промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое предстоит вам выполнить и на вторые сутки. И на третьи сутки тоже.
Чистка печени народными средствами:
Сам процесс очищения печени начинается в 19 часов вечера третьих суток. Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте уровень стеклографом или помадой, затем налейте еще 3 ст. ложки воды и вновь пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению.
В первый раз постарайтесь чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.
Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче — настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.
• В 19 часов приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.
• Налейте в рюмку 3 ст. ложки лимонного сока — до нижней отметки и осторожно влейте 3 ст. ложки оливкового масла до верхней отметки.
• Не перемешивая, выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, займитесь книгой или телевизором.
• Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.
• Через 15 минут — ещё одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.
• Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца.
Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут.
Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту — постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток — и все выбросится наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.
• Итак, вы выпили коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор или вообще заснуть — задача выполнена.
• На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.
• Промойте кишечник обычным методом (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Процедура закончена.
• Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю принимайте вегетарианскую пищу.
По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.
Обычно промывку, очистку печени проводят:
• первый год каждый квартал;
• затем для профилактики — 1 раз в год.
Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.
Третий этап — рациональное совмещение продуктов.
Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов.
К белкам относятся:
• мясо,
• рыба,
• яйца,
• бульон,
• семечки,
• орехи,
• фасоль,
• бобовые,
• грибы,
• баклажаны.
К углеводам относятся:
• хлеб и мучные изделия,
• картофель,
•крупы,
• сахар,
• мёд.
1. Не совместимы:
• белковые и углеводные продукты, и время между употреблением тех и других должно быть не менее 2 часов.
2. Совместимы:
• белковые и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, то есть зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами.
3. Молоко и молочные продукты из рациона изымаются вовсе.
4. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов после 2-часового перерыва в еде и за 2 часа до следующей еды.
5. Манная крупа не используется.
Терапевтический эффект:
• отказ от молочных продуктов позволяет избавиться от проникновения в кровь казеина, который не переваривается организмом взрослого человека.
Методика рационального питания значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты.
Четвертый этап — избавление от дисбактериоза.
Микрофлора желудочно-кишечного тракта современного человека создана его неправильным питанием и поэтому содержит не только полезные, но и вредные бактерии. Из-за потребления лекарств, дрожжевого теста, молока в кишечнике в значительных количествах поселяются грибы, дрожжи, стафилококки, другие паразиты. Они внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью и выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности.
Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно:
• за час до завтрака и через час после ужина съедать зубок чеснока без хлеба, не запивая его водой.
Не удивляйтесь и не пугайтесь, если почувствуете в желудке жжение. Знайте: убив паразитов, чеснок попадает в обнажившиеся ранки (кстати, и дезинфицирует их). Отсюда и неприятные ощущения. Через какое-то время, максимум недели через две, вы заметите, что жжение прекратилось, и живот после приема пищи перестало пучить. Это признаки исцеления.
Методику лечения от дисбактериоза можно повторять:
• по мере необходимости;
• или как профилактику 1 раз в квартал, 1 раз в год. Она абсолютно безвредна.
При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок — единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме.
Терапевтический эффект:
• чеснок необходим при язвенных болезнях желудка, причина которых — в нарушении работы привратника — клапана, ведущего в 12-перстную кишку. Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую. Естественно, при этой болезни лечение чесноком вызывает уже не просто жжение, а настоящие боли. Но причина их теперь вам ясна.
Пятый этап — очищение суставов народными средствами.
При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, занятиях спортом, соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма. Но тянется оно годами, в частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись.
Методика очищения суставов народными средствами:
• Возьмите 5 г лаврового листа, опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 минут.
• Затем все это слейте в термос и настаивайте 3-4 часа.
• Раствор слейте. Он готов к употреблению.
• Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов — получается по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу: можно спровоцировать кровотечение!
Процедуру очищения суставов нужно выполнять:
В первый раз 3 дня подряд,
• затем через неделю этот же 3-дневный курс можно повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в квартал;
• в последующем для профилактики — 1 раз в год.
Обязательное условие для чистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры.
Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии.
Терапевтический эффект очищения суставов:
• избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита.
Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!».
Шестой этап — очищение почек народными средствами.
Почти все болезни почек начинаются с появления песка, а затем и образования камней в почках и мочевом пузыре (что является следствием использования в пищу молочных продуктов).
Наша задача — освободиться от этих образований, Для чего используется процедура настолько безопасная, что о каких-либо последствиях не может быть и речи. Эту процедуру лучше всего проводить в арбузный сезон.
Методика чистки почек народными средствами:
• Запаситесь хорошими арбузами — они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и рационального питания — здорового образа жизни каждого культурного человека.
• Итак в конце недельной диеты, то есть питания арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и совместить это приятное времяпрепровождение с другим — едой арбуза.
• Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря песка и камней — 2-3 часа ночи, час активности в деятельности почек. Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой вас не очень шокирует.
• Через 2-3 недели эту методику можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.
Еще один способ очищения почек
Для этого необходимы: пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы, спорыша. Траву нужно измельчить, как крупный чай.
• На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с мёдом.
• Начиная с седьмого дня, вам предстоит еще в течение 5 дней пить настой этого сбора с пихтовым маслом.
• Настой пьется 3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый раз в 100-150 мл приготовленного настоя
добавляется 5 капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения. Терапевтический эффект:
• через несколько дней целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются, часто со скрипом от песка в них.
Седьмой этап — очищение лимфы народными способами.
Способы очищения лимфы.
Очищение лимфы основано на двух процессах — стимуляция лимфообращения и очищения кишечника (куда в конце выделяются токсины) с помощью сорбентов.
Прекрасным лимфостимулирующим действием обладают натуральные соки — они регулируют водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Также полезна мышечная нагрузка.
Во время этой чистки используются апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки. Эти фрукты богаты витаминами и фруктовыми кислотами, благодаря этому они прекрасно промывают лимфу и очищают ее. Недаром во время простуды и гриппа рекомендуют есть побольше цитрусовых – это способствует повышению иммунитета. Кстати, заведите себе привычку каждый день выпивать пару стаканов апельсинового или грейпфрутового сока – тогда ваш иммунитет будет в порядке!
Что для этого понадобится:
Для этой чистки понадобится:
• 900 г грейпфрутового сока,
• 900 г апельсинового сока,
• 200 г лимонного сока,
• 2 л очищенной воды (из фильтра, или талой, или «серебряной» – ниже я расскажу, как их приготовить).
Если у вас есть соковыжималка, можете выжать соки сами. Если нет, купите готовые, только следите за тем, чтобы они были натуральными, 100 %-ными, без всяких добавок!
Приготовление талой воды:
Талая вода очень полезна. Например, люди, которые купаются в проруби и растираются снегом, отличаются необыкновенным здоровьем. Жители горных селений тоже часто используют талую воду.
Дело в том, что у талой воды полностью восстанавливается первоначальная структура, она будто создается заново. Не буду вдаваться в долгие объяснения – поверьте, талая вода на самом деле очень полезна. Приготовить ее не составляет особого труда. Налейте в кастрюлю обычную водопроводную воду (лучше кипяченую) и поставьте в морозилку на сутки. На следующий день достаньте кастрюлю с замерзшей водой и оставьте ее при комнатной температуре, пока она не растает, вот и все! Эту воду можно пить, ею можно умываться и т. д. Ее сила сохраняется в течение нескольких часов.
Приготовление «серебряной» воды:
Давно известно, что серебро обладает сильными дезинфицирующими свойствами. Если вода какое-то время постоит в серебряном сосуде, она полностью очищается от микробов, бактерий и вирусов. При этом она остается живой, а не мертвой, как, например, дистиллированная.
Чтобы получить «серебряную» воду, не обязательно иметь серебряный сосуд. Достаточно положить в обычную банку какую-нибудь серебряную вещицу (ложку, рюмку и т. п.) и затем налить туда воду. Вот и все! Через сутки вода полностью обеззараживается, и даже самые стойкие микробы (например, такие как холерный вибрион) погибают, представляете?
«Серебряную» воду можно пить, ее можно использовать для приготовления еды, супа, чая и т. п. Но все время применять только ее не рекомендуется, так как может возникнуть чрезмерная ионизация организма. Все должно быть в меру!
На эту чистку надо потратить один день.
Вечером, накануне чистки, приготовьте соковую смесь. Смешайте 900 г апельсинового, 900 г грейпфрутового и 200 г лимонного сока. Добавьте туда 2 л отфильтрованной, талой или «серебряной» воды (минералку использовать нельзя). У вас получится 4 л соковой смеси. Поставьте ее в холодильник.
1. Утром, натощак, сделайте двухлитровую клизму с 2 ст. ложками лимонного сока (о том, как это делать, рассказано в статье «Очищение с помощью клизм»). Обычно клизма с лимонным соком долго не держится. Ничего страшного, в этом случае одной-двух минут будет достаточно.
2. После клизмы выпейте слабительное. Это может быть глауберова соль или соль сернокислой магнезии (обе продаются в аптеке, стоят недорого). Дозировка: 1 ч. ложка глауберовой соли на 1/2 стакана воды или 1,5 ч. ложки соли сернокислой магнезии на 1/2 стакана воды.
3. Сразу после этого встаньте под горячий душ и хорошо разогрейтесь. Выпейте 200 г приготовленной соковой смеси. Вы сразу начнете потеть, появятся позывы на стул, он может быть жидким. Из вас начнет выходить большое количество влаги: с обильным потом, мочой и стулом. С влагой будут интенсивно выводиться шлаки.
4. Затем в течение дня принимайте по 1/2 стакана соковой смеси через каждые 30 минут, пока не выпьете все 4 л приготовленной жидкости (надо обязательно принять все, чтобы не произошло обезвоживание организма). Ничего другого в этот день есть и пить нельзя.
5. Поскольку шлаки выходят также через кожные поры, то при желании в этот день можно еще пару раз встать под душ – кожа очистится, и станет легче.
Эта чистка дает большой оздоровительный эффект. Иногда он проявляется сразу, а иногда через пару дней.
Для процедуры необходимо выделить свободный день.
Во-первых, вы будете через каждые полчаса пить соковую смесь, а во-вторых, придется часто бегать в туалет.
Если к вечеру у вас появится слабость (что неудивительно, ведь организм целый день интенсивно выводил шлаки), лягте пораньше спать.
Как часто нужно чиститься:
В первый год эту процедуру можно провести два-три раза. В последующем ее достаточно делать один раз в год.
Чистка соками цитрусовых (упрощенный вариант).
Если вы пока не решаетесь выпить за день 4 л соковой смеси, как сказано выше, то можете провести ее в упрощенном варианте. Когда вы убедитесь, что ничего сложного здесь нет, в следующий раз вы сможете почистить лимфу по предыдущему способу.
1. Смешайте 400 г грейпфрутового, 400 г апельсинового и 200 г лимонного сока.
2. Добавьте туда 1 л отфильтрованной, талой или «серебряной» воды (минералку использовать нельзя). У вас получится 2 л соковой смеси.
3. Пейте ее целый день, по 1 стакану через каждый час. Ничего другого пить и есть в этот день нельзя.
4. Если в конце дня почувствуете головную боль или просто дискомфорт, сделайте двухлитровую клизму с 1 ст. ложкой лимонного сока и лягте спать. Возможно, от большого количества цитрусовых у вас появится изжога – ничего страшного, наутро все пройдет.
Эффект этой чистки слабее, чем предыдущей. Но зато она легче в исполнении.
Как часто нужно чиститься.
В первый год эту чистку надо провести три раза, с интервалом в 1 неделю. Потом ее достаточно будет делать два-три раза в год.
В принципе, вы можете делать ее круглый год, один раз в месяц. Такой разгрузочный соковый день не только будет поддерживать лимфу в идеальном состоянии, но и поможет похудеть.
Здоровье и красота рядом – на грядках дачного участка!
Очищение морковным, свекольным и огуречным соками:
Натуральные овощные и фруктовые соки прекрасно промывают и очищают лимфу. На сей раз используется морковный, огуречный и свекольный соки. Эта чистка длится один день.
Вам понадобится 2 л соковой смеси. Соотношение должно быть таким (нарушать пропорции нельзя):
• морковный сок – шесть частей,
• огуречный сок – три части,
• свекольный сок – одна часть.
Выжмите соки и смешайте их. Пейте по одному стакану этой смеси через каждый час. Эта чистка довольно легко переносится, никаких неприятных ощущений во время нее не возникает. Разве что немного хочется есть. Здесь главное – правильно себя настроить и сказать себе, что это делается ради здоровья, свежести и красоты!
Как часто нужно чиститься.
В первый год эту процедуру можно провести несколько раз. Потом достаточно будет делать ее один-два раза в год.
Очищение лимоном, луком и чесноком.
Несколько слов о лимоне – он заслуживает того, чтобы остановиться на нем подробнее. Этот цитрус обладает огромным количеством целебных свойств. Его можно назвать панацеей от многих заболеваний! С помощью лимона можно исцелить (или, по крайней мере, облегчить) артрит, заболевания печени и желчного пузыря, мочекаменную болезнь. Также он помогает изгнать паразитов, вывести бородавки и т. д. и т. п. А в данном случае для нас самое главное, что он, как и все цитрусовые, прекрасно очищает лимфу.
Что касается лука и чеснока, то они, как известно, являются сильными бактерицидными средствами и убивают большинство бактерий и вирусов. Еще один компонент отвара – молоко – обволакивает слизь и шлаки.
Что для этого понадобится:
• 1 лимон,
• 1 головка лука,
• 1 головка чеснока,
• 1 л молока.
Как проводить чистку:
Чистка проводится четыре дня. В это время надо принимать отвар.
Готовим отвар.
• Мелко нарежьте головку чеснока вместе с шелухой (или измельчите чесночным прессом).
• Мелко нарежьте головку лука с шелухой.
• Обдайте лимон кипятком и мелко нарежьте вместе с цедрой.
• Все смешайте, положите в кастрюлю и залейте 1 л молока.
• Доведите до кипения и кипятите на маленьком огне две-три минуты. Остудите до комнатной температуры.
• Процедите. У вас получится четыре стакана жидкости (остатки выбросьте).
• Храните отвар в холодильнике.
Принимайте по 1/2 стакана этого отвара утром и вечером за полчаса до еды. Конечно, вкусным его не назовешь, но зато он хорошо чистит лимфу.
В дни приема отвара желательно не есть никакой молочной пищи. В остальном режим питания обычный. Но как во время проведения любой чистки, старайтесь не нагружать организм тяжелыми, трудно перевариваемыми продуктами.
Как часто нужно чиститься:
Эту чистку надо проводить два раза в год.
Очищение овощными соками и чистотелом.
натуральные овощные и фруктовые соки хорошо очищают лимфу. Чистотел тоже обладает мощными очистительными свойствами. Эта трава имеет множественное действие, за это ее называют русским женьшенем. Врач древности Авиценна называл чистотел растением, способным «сильно очищать».
Но учтите, чистотел ядовит, поэтому долго и помногу принимать его нельзя, а только как предписано!
Что для этого понадобится:
• 1100 г морковного сока (при желании можете заменить его яблочным),
• 250 г свекольного сока,
• чистотел (продается в аптеке).
Как проводить чистку:
Смешайте 1100 г морковного (или яблочного) сока с 250 г свекольного (соотношение не нарушайте). У вас получится соковая смесь для очищения лимфы. Храните ее в холодильнике. Выпивайте по 150 г этой смеси три раза в день за полчаса до еды.
Одновременно принимайте настой чистотела. Он делается так. Насыпьте в термос 1 ст. ложку чистотела и налейте 0,5 л кипятка. Пусть все это настоится в течение трех часов. Принимайте по полстакана этого настоя три pаза в день за полчаса до еды.
Процедура чистки длится три дня.
Как часто нужно чиститься:
В первый год эту чистку можно сделать два раза, затем достаточно проводить ее один раз в год.
Чистка с помощью лимонов и меда.
Лимоны обладают потрясающими целебными свойствами, об этом я уже говорила. Они не только очищают лимфу, но еще и растворяют солевые отложения, а также камни в почках и печени. А еще они повышают иммунитет, насыщают организм витамином С и т. д.
Эта чистка длится 17 дней. Она подходит для организованных и дисциплинированных, сейчас поймете почему. Но зато у нее огромный оздоровительный эффект!
Вам понадобится очень много лимонов – 81 штука! Также вам понадобится 0,5–1 кг меда (количество меда зависит от вашего вкуса).
Как проводить чистку:
Эта чистка продолжается 17 дней. Во время нее надо просто есть лимоны. Берете лимон, натираете его на терке (или мелко режете) вместе с цедрой, добавляете туда мед по вкусу и съедаете – вот и все! Казалось бы, ничего сложного.
Но весь фокус в том, что каждый день количество лимонов увеличивается. В первый день вы съедите один лимон, во второй – два, в третий – три и так далее, пока не дойдете до девяти лимонов! А потом все идет в обратном порядке: каждый день надо съедать на один лимон меньше, пока снова не дойдете до одного лимона.
Лимонно-медовая смесь имеет довольно приятный вкус, но это когда есть ее понемногу, в охотку. А когда надо навернуть за день девять лимонов с медом, то мало не покажется!
Во время этой чистки рацион питания остается обычным.
График приема лимонов:
Не поленитесь и нарисуйте график приема. Так вам будет проще следить за количеством лимонов. А то в повседневной суете можно закрутиться и забыть, сколько именно надо сегодня съесть.
Важно! В первый день надо утром сделать клизму, чтобы очистить кишечник. Потом клизму надо делать через день – это нужно для лучшего отхождения шлаков.
Эту чистку достаточно проводить один раз в два года.
В этой чистке используются соки лимонов, свеклы, моркови, гранатов и клюквы. Их надо принимать длительное время – около трех с половиной месяцев (с небольшими перерывами). Вы уже знаете, что овощные и фруктовые соки прекрасно очищают лимфу. О необыкновенных свойствах лимонов, свеклы и клюквы я тоже говорила.
Что для этого понадобится.
• 2 кг лимонов,
• 2 кг свеклы,
• 2 кг моркови,
• 2 кг гранатов,
• 2 кг клюквы,
• 0,5–1 кг меда (количество зависит от вашего вкуса).
Выжмите из этих продуктов соки, каждый по отдельности (лимоны используйте вместе с кожурой). Все смешайте, у вас получится примерно 3,5 л смеси (количество зависит от сочности плодов). Часть смеси храните в холодильнике, а часть – в морозилке (чтобы она не испортилась за три с половиной месяца).
Как проводить чистку.
Возьмите 50 г смеси, добавьте к ней 50 г воды и мед по вкусу. Пейте это утром натощак в течение десяти дней. Затем сделайте перерыв пять дней.
Потом снова десять дней пейте соковую смесь, разбавленную водой. Опять сделайте перерыв пять дней. И так до конца, пока все не выпьете.
Можете для удобства сделать график, тогда вам не придется считать дни приема.
Как часто нужно чиститься:
Это очищение надо проводить один раз в год.
Восьмой этап — очищение сосудов народными способами
Очищаются не только сосуды, но и протоки желез внутренней секреции, которых в организме несколько десятков. Функции желез — выделение в кровь гормонов, регулирующих деятельность того или иного органа, и антител, призванных бороться с нашими болезнями.
Но когда даже у «практически здорового» человека стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними и протоки желез закрыты всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается.
Методика чистки сосудов:
Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой.
• Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня, 2 стаканами натурального мёда.
. Затем эту смесь засыпьте в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 л.
• Настаивать его нужно сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.
Еще раз напоминаем вам об обязательности внутренней гигиены и рационального питания, потому что если толстая кишка у вас не промыта и в желудочно-кишечный тракт попадает непереварившаяся пища, то после очистки лимфа обретет исключительную проникающую способность и будет интенсивнее разгонять по организму вредные вещества. Да и вся процедура пройдет даром.
Какую чистку лимфы для себя выбрать?
Это каждый решает сам. Если вы сомневаетесь в своих силах, начните с малого! В любом случае, какой бы способ очищения лимфы вы ни выбрали, большинство из них «вкусные». Посудите сами: чем плохо пить овощные и фруктовые соки и при этом еще и очищаться? Это же одно удовольствие!
Когда вы почистите лимфу, то наверняка задумаетесь о том, как бы ее подольше не засорять? Здесь есть простой выход: каждый день выпивайте пару стаканов апельсинового или грейпфрутового сока – вот и все! Только следите за тем, чтобы они были 100 %-ными, без добавок и консервантов. И ваша лимфа будет в полном порядке!
А теперь сравним разные способы чистки, рассмотрим их плюсы и минусы.
Смело начинайте, дорогу осилит идущий! Результат – легкость, свежесть, молодость и новая, чистая жизнь!
Простые методы стимуляции лимфообращения.
Значительную роль в стимуляции продвижения лимфы по сосудам играют физические упражнения и массаж.
1. Отличное упражнение из системы оздоровления организма Кацудзо Ниши. В положении лежа на спине поднимите руки и ноги вертикально вверх. Начните мелко-мелко трясти конечностями, при этом стараясь расслабить мышцы. Длительность упражнения от 2 до 5 минут, рекомендуется выполнять утром и вечером ежедневно.
2.Стимулирует лимфообращение любая суставная гимнастика. За образец можно взять упражнения для суставов из курса Норбекова. Уделите утром 10–15 минут своему телу: по очереди сгибайте и разгибайте все суставы и вращайте (если возможно) начиная с пальцев и заканчивая тазобедренными и плечевыми. Лимфа продвигается по сосудам в значительной степени за счёт сокращений окружающих мышц, так что утренняя гимнастика прекрасно справится с небольшим застоем.
3.Помимо очищения лимфы гимнастикой полезен ещё массаж.
Важно! Любой массаж следует делать по ходу движения лимфы: от периферии к центру, на конечностях снизу-вверх.
Дело в том, что у лимфатических сосудов очень нежные клапаны, которые не позволяют лимфе течь в обратном направлении от лимфоузлов. Поэтому, массаж надо делать только в сторону лимфоузлов. Также во время массажа обходят стороной и не трогают сами лимфатические узлы.
4. Лимфу нельзя чрезмерно греть. В парилке, должно быть, не выше 60 градусов, ванна и душ – приятно тёплые. Недопустимо греть лимфоузлы с помощью грелки или средств физиотерапии.
(информация взята из разных источников интернета)
poleznosti.mirtesen.ru
Как почистить лимфу безопасно для своего организма

Привет всем! В своих статьях мы касались темы очистки крови с помощью капельницы «ТУТ» и народными средствами «ЗДЕСЬ». Поговорим сегодня о том, как почистить лимфу без вреда для организма.
1. Лимфа — наш телохранитель
До 1 мая 2016 года у нас Пост. Тема актуальная, поэтому сразу берем быка за рога. Вопреки канонам начнем с видео «Как правильно питаться, очистить кровь, лимфу, организм, кишечник, снизить вес и похудеть в пост» С нами Виктор Качко :
Я всегда называл ее храбрым бойцом невидимого фронта и защитником наших тел. Она невидимой цепью окутывает всю кровеносную систему и возвращает лишние белки, соли и токсины в кровь, тем самым спасая наш организм от болезней.
Она борется, а мы загрязняем ее вредной пищей, не бережем от воздействия плохой экологии, т.е. мешаем ей трудиться, не покладая рук. Итогом могут стать дерматиты, сахарный диабет, отеки, общее снижение иммунитета. Догадались, о ком я?
Да, о лимфатической системе, усталость которой отдается в нашем организме постоянными болезнями. Итак, сегодня я расскажу, как помочь ей восстановиться – как почистить лимфу самостоятельно.

Лимфатическая система
Наш организм защищают многие органы. К примеру, кожа, печень, почки, селезенка, гормоны. Однако главную роль выполняют все же слаженно действующие кровь и лимфатическая жидкость. Они работают точно, как часы. А вот если во второй засядет непрошенный гость — токсин или злой антибиотик начнет разрушать организм, часы останавливаются…

Взаимодействие кровеносных и лимфатических сосудов
Сейчас красавицы, наверно, подумали, что остановка часов означает остановку процесса старения. И ошиблись.
Загрязнение лимфатической системы вызывает всеми обожаемый целлюлит, отечность тела, псориаз, дерматиты, риниты – аллергический или постназальный синдром. Ага, теперь и вас заинтересовал вопрос, как почистить лимфу в домашних условиях?
О причинах я уже сказал. Единственное, о чем умолчал – это недостаток сна. Так что начните больше спать, исключите из своего рациона фаст-фуд и чаще бывайте на природе. Это не поможет очистить лимфатическую жидкость, но впредь станет отличной профилактикой.
к содержанию ↑2. Как почистить лимфу в домашних условиях
к содержанию ↑2.1 Рецепты.
к содержанию ↑2.1.1 Очистка энтеросгелем и корнем солодки — АНТИРЕЦЕПТ
Внимание! Это антирецепт.
НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ СОЛОДКУ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ!!!
Много говорить не буду. ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотрите это видео:
Кто хочет пример из моей жизни, читайте «ЗДЕСЬ»
А теперь от врачей и рекламных агентов рецепт с интригующим подзаголовком:
«Как побыстрее отправиться к праотцам»:
Если вы не химик и не врач, то вряд ли сможете назвать значение или хотя бы с первого раза без труда выговорить название химического соединения «полигидрат полиметилсилоксана». Однако вполне возможно, что вам знакомо лекарственное средство под названием энтеросгель. Этот препарат способен очистить организм от токсинов и вредных микроорганизмов. Именно способ «подлатать» лимфу энтеросгелем является самым распространенным.
Важно знать, что в аптеках продается как уже готовый гель, так и порошок, из которого его можно приготовить. Готовый гель достаточно прост в применении: три раза в день за час до еды нужно принять две столовые ложки взрослому или одну чайную — ребенку.

Энтеросгель
А теперь о нюансах. Если вы будете принимать только энтеросгель, то никакого эффекта не будет. Или будет, но не тот, которого вы так ждете. Дело в том, что препарат изгоняет токсичные вещества только из желудочно-кишечного тракта. А вот удалить их из лимфатической системы можно… корнем солодки. Лечение солодкой и гелем по отдельности бессмысленны, а вот если их объединить…
Итак, маленькое изменение в рецепте: непосредственно перед употреблением энтеросгеля нужно принять одну столовую ложку сиропа солодки или 20 мл настойки. Сейчас расскажу, как ее приготовить.
Мелко нарезаем сухой корень солодки. Заливаем его водой в пропорциях «одна столовая ложка корня на стакан воды». Кипятим зелье на водяной бане в течении получаса. Вуаля!
Результат проявит себя сразу, но для максимального эффекта курс нужно продолжать две недели.

Корень солодки
к содержанию ↑Стойте-стойте-стойте!!! Не стоит сразу бежать за корнем солодки в аптеку. Солодка наверняка кажется вам безобиднейшим из лекарств, хотя на самом деле это заблуждение – ее прием категорически противопоказан гипертоникам. Убедился когда-то на личном опыте.
Три недели заваривал солодку в термосе и пил от кашля. Результатом стало не излечение, а скорая помощь и капельницы из-за сильного скачка давления. И только после всех этих малоприятных «приключений» я прочитал инструкцию, в которой о таких последствиях предупреждали. Так что если у вас проблемы с давлением, вам лучше воспользоваться способами более мягкого лечения, которые я привожу ниже.
2.1.2 Очистка пиявками и травами.
Знаменитый разработчик нетрадиционных методов ведения здорового образа жизни, которые получили многочисленные положительные отзывы, Геннадий Малахов дает советы и по поводу очистки системы-защитника.
Способ «очищения по Малахову» предполагает комплекс методов лечения, среди которых гирудотерапия – лечение пиявками, фитотерапия и ароматерапия. Конечно, многие не любят пиявок и уж тем более не захотят воспользоваться их услугами.

Пиявка за работой
А вот фитотерапия – лечение травами – вполне подойдет любителям народной медицины.
От засоров и застоев в системе могут помочь такие травы как
- эхинацея,
- тысячелистник,
- щавель,
- чабрец
Можно купить в аптеке травяной сбор или использовать одну из вышеперечисленных трав. Способ применения вы прочтете на коробке, в которую упакованы травы.
Я назвал именно их, так как отвары этих растений не вредны для организма, их можно долгосрочно использовать для легкой чистки лимфы или профилактики ее загрязнения. Если в течении месяца пить чашку отвара в день, то вы станете чувствовать себя гораздо лучше!

Тысячелистник
к содержанию ↑2.1.3 Чай с корицей и медом.
Многие люди озабочены вопросом похудения и приведения тела в нужную и идеальную по стандартам форму. Те, кто всерьез интересуется способами быстро и безболезненно похудеть, уже знают, что главный их соратник – корица. Эта пряность не только успешно используется в кулинарии вот уже много лет.
Ей находят применения: с ней пьют чай, делают коктейли, чуть ли не заменяют ей каждый прием пищи, делают обертывания. Но сегодня мы обсудим такой способ ее использования, как медовый напиток с корицей для похудения, улучшения циркуляции крови и оттока лимфы.
На стакан кипятка кладем по чайной ложке меда и порошка корицы.
Внимание! При контакте с горячей водой выше 40-50 градусов целебные свойства меда утрачиваются. Поэтому заливать кипятком смесь меда и корицы нельзя.
Даем настояться и принимаем напиток по 100 мл утром натощак и вечером, перед тем, как отойти ко сну, когда уже точно не планируете перекусывать .

Корица молотая
к содержанию ↑3. Что рекомендуют врачи, если проблема назрела
Сегодня я поменяю концепцию и под конец расскажу вам о том, как можно очистить лимфу медикаментозно. Конечно, народные методы, которые я всегда настойчиво советую, наносят меньше вреда и гораздо эффективнее при использовании в профилактических целях. Но иногда бывают такие ситуации, когда без вмешательства «скорой помощи» от медикаментов не обойтись. Врачи на вопрос: «Как почистить лимфу?» — рекомендуют принимать иммуностимуляторы и ферменты.

Иммунал
Также рекомендуется сесть на бессолевую диету и делать лимфодренажный массаж. Он заключается в чередовании выжимающих и похлопывающих движений для улучшения оттока лимфатической жидкости. Такой массаж можно делать как самостоятельно, так и с помощью – специалиста-массажиста или лица, «готового помочь и научиться».

Лимфодренажный массаж
И главное, не забывайте, что проблемы разные, а профилактика одна и та же:
Жирную пищу – на минимум, спорт – на максимум.
А теперь по традиции видео на заданную тему «Увеличение лимфатических узлов»:
Любой боец готов сражаться до смерти, не сдаваясь. Но знаете ли вы, что ни один не сможет выиграть бой, если не будет у него поддерживающего плеча, соратника, который готов при первой необходимости вынести с поля битвы и, поставив на ноги, вернуть в строй?
В случае с людьми такую роль могут сыграть близкие люди, а в случае с отважным бойцом Лимфатической системой – народные «препараты», описанные в этой статье. Берегите себя и свой организм! Будьте здоровы!

Будьте здоровы!
До скорой встречи в следующей статье!
Сегодня мы поговорили о том, как почистить лимфу без вреда для своего здоровья. Понравилась статья? Подписывайтесь на блог и рекомендуйте ее друзьям в социальных сетях.
к содержанию ↑4. Постскриптум с инспектором Варнике
Для желающих отдохнуть, а заодно и активизировать мозговое кровообращение, которое не менее важно для нашего здоровья, чем правильная циркуляция лимфы, предлагаю попробовать разгадать детективные истории-загадки вместе с инспектором Варнике. Знакомьтесь.


Публикации этих историй я начал 04 июля 2016 года «ЗДЕСЬ» и продолжил 06 июля 2016 года «ТУТ»
С уважением, автор блога Алексей Фролов
rublsorok.ru
Очищение лимфы в домашних условиях – лучшие способы детокса организма
Лимфа – прозрачная жидкость, протекающая по лимфатическим сосудам, которая в сочетании с лимфатическими узлами образовывает лимфатическую систему организма. Образовывается из тканевой жидкости, хотя в народе, когда она выходит из мелких ран называется сукровицей.
В состав лимфы входят преимущественно лимфоциты – клетки иммунитета, за счет чего лимфатическая система является неотъемлемым инструментом организма по борьбе с инфекцией и другими чужеродными микроорганизмами/веществами.
Кроме того, циркулируя по организму лимфа доставляет к его клеткам питательные вещества, поэтому это важный элемент в обменных процессах.
Для чего нужна чистка лимфы?
Как только в организм попадает инфекционные микроорганизм, в лимфатических узлах вырабатываются лимфоциты, т.е. защитные клетки, которые «захватывают» патогенный микроорганизм и удерживают в ближайшем лимфоузле. Собственно, в лимфатических узлах и происходит борьба с недоброжелателями.
Если организм силен, инфекция побеждается, а из проявлений инфицирования может быть лишь — легкое недомогание, слабость, увеличение самого лимфоузла, которые удерживает в себе инфекцию, а при необходимости и повышение температуры.
Если организм ослаблен, лимфатический узел сперва сильно увеличивается (лимфаденопатия), после воспаляется и становится резко болезненным (лимфаденит). Стойкое повышение температуры тела до 39 °С и выше, в течение 5 и более дней говорит о том, что иммунитету не удалось самостоятельно побороть микробы. Ему нужна помощь.
Чистка лимфатической системы является вспомогательным инструментом по очищению организма от чужеродных микроорганизмов, продуктов их жизнедеятельности, а также различных вредных веществ, например, после отравления.
Нельзя не упомянуть, что после очищения лимфы у многих пациентов наблюдаются:
В данной статье мы рассмотрим наиболее эффективные средства, чтобы почистить лимфу.
Очищение лимфы в домашних условиях – народные средства
Важно! Перед применением народных средств очищения лимфатической системы обязательно проконсультируйтесь с врачом!
1. Корень солодки и «Энтеросгель»
Корень солодки обладает свойством разжижать лимфу, поэтому, если выпить на ее основе сироп, в тех местах, где находятся лимфоузлы лимфа начнет активно просачиваться наружу. Кстати, одна из основных причин, почему сироп корня солодки назначают при сухом кашле – выделяется мокрота, которая обволакивает патогенную инфекцию, осевшую в горле, после чего, организм с помощью кашля и чиханья выталкивает ее наружу, тем самым очищаясь.
Так вот, в органах пищеварения находится огромное количество лимфоузлов, и, когда в желудок попадает лекарство на основе корня солодки, лимфа активно просачивается в органы пищеварения. Если, после этого средства выпить какой-нибудь энтеросорбент – «Энтеросгель», «Активированный уголь», «Полисорб» и другие, они впитают в себя выступившую лимфу, и выведут ее вместе со шлаками из организма.
Чтобы использовать для очищения лимфатической системы корень солодки и «Энтеросгель» необходимо:
1. Выпить натощак разведенный в стакане теплой воды 1 ст. ложку сиропа из корня солодки.
2. Через 45-60 минут запить стаканом воды 1 ст. ложку энтеросгеля.
К приему пищи можно приступить только спустя 1,5-2 часа!
Курс очищения таким способом проводить в течение 2х недель.
2. Очищение лимфы активированным углем
«Активированный уголь», будь то черный, или белый, помимо чистки лимфатической системы обладает свойством адсорбировать и выводить из организма все чужеродные и засоряющие его вещества.
В течение 2х недель необходимо принимать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела. Например, человек весом в 80 кг должен выпить в сутки 8 таблеток угля. Пить уголь нужно за 1 час до еды или через 1 час после нее.
Обратите внимание на то, что противопоказаниями к приему активированного угля является наличие желудочных кровотечений, а также язва желудка. Длительный прием угля также приводит к повышенному выведению из организма витаминов и минералов, способствуя гипо- и авитаминозам.
3. Очищение лимфы маслами
Подсолнечное масло. Утром, на голодный желудок, поместите под язык 1 столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла. Сомкнув губы и сжав зубы, пропихивайте масло за них, после снова возвращайте в рот, как бы постоянно его перемешивая. Через некоторое время масло начнет густеть, после изменит цвет. Обычно длительность такой процедуры – около 20 минут. Через минут 20 можете попить и покушать.
4. Очищение лимфы травами
Сбор 1. Смешайте между собой — 10 г цветков тысячелистника, 10 г белой акации, 10 г белой глухой крапивы, 5 г цветков белой сирени, 5 г ромашки аптечной и 5 г цветков жасмина. Все тщательно перемешайте и 1 ст. ложку сбора залейте стаканом кипятка, накройте емкость крышкой и дайте средству настояться около 30 минут. Процедите и пейте полученный настой со второй половины до конца дня, за несколько приемов, маленькими порциями. Курс – 7 дней.
Сбор 2. Смешайте между собой 25 г листьев розмарина, 20 г цветков тимьяна, 15 г мяты, 10 г корней дягиля лекарственного, 10 г корней девясила и 10 г цветков боярышника. Все тщательно измельчите и перемешайте. Далее, 2 ст. ложки сбора залейте 1 л холодной воды и поставьте на огонь, доведите до кипения и отставьте на 1 час под накрытой крышкой для настаивания и остывания. Процедите средство и выпейте в течение дня с добавлением небольшого количества натурального мёда (для улучшения вкусовых качеств). Курс чистки – 2 недели.
5. Очищение лимфы соками
Лимон, морковь, свекла, гранат, клюква и мёд. Отожмите сок и 2 кг красной свеклы, после поставьте его на 4 часа в холодильник в плотно закрытой посудине. После добавьте к нему свежеотжатые соки из 2 кг морковки, 2 кг лимонов (без косточек, но с кожицей), 2 кг клюквы, 2 кг гранатов и 500 г мёда. Полученную смесь храните в стеклянной банке, с плотно закрытой крышкой, в холодильнике. Принимать средство нужно на голодный желудок, в разбавленном с теплой водой состоянии, в пропорции 50 мл сока на 50 мл воды. Курс чистки – 10 дней, после 5-дневный перерыв и снова 10 дней приема. Пить с 5 дневными перерывами пока не закончиться смесь.
Морковь, свекла и огурец. Смешайте между собой 1200 мл свежеотжатого сока из моркови, 600 мл из огурца и 200 мл и красной свеклы. Выпейте этих 2 л сока в течение дня, каждый час-полтора по стакану. Хранить в холодильнике, с плотно закрытой крышкой. Курс – 1 раз в 3 месяца, через год можно делать 1 раз в 6-12 месяцев.
6. Очищение лимфы водой
Для очищения организма водой лучше использовать чистую, родниковую воду, или чистый снег из высокогорья. Однако, если такой возможности нет, используйте очищенную с помощью фильтра воду. Или на крайний случай – водопроводную, но отстоянную и кипяченную.
Талая вода. Талая вода с давних времён известна как хорошее очищающее организм средство. Дело в том, что при замерзании, а после размораживании вода восстанавливает свою первоначальную структуру, которая обычно «ломается» под воздействием неблагоприятных факторов современного мира – плохой экологией, некачественным трубопроводом и т.д.
Чтобы приготовить талую воду, нужно набрать воды в емкость (только не стекло, иначе сосуд может лопнуть) и поставить в морозилку, на небольшой дощечке, чтобы заморозка была равномерной. Функцией «Суперзаморозка» не пользоваться! Через несколько часов, когда на поверхности и по бокам образуется тонкая корка льда, толщиной около 2-4 мм, содержащая в себе тяжелую загрязненную воду. Сделайте в нем отверстие и перелейте еще не замерзшую воду в другой сосуд, тоже для заморозки. Далее, слитую воду в новом сосуде снова под накрытой крышкой поставьте в морозилку, часов на 6-10. После доставания емкости можно обнаружить, что в ледовой глыбе, внутри, осталась часть не замерзшей воды, которая может иметь мутноватый или желтоватый оттенок. Нужно сделать в глыбе отверстие, например с помощью тонкой струи теплой воды и слить ее из глыбы, т.к. она также непригодная для употребления. Сама ледяная глыба является чистым продуктом, которые можно разморозить, перелить в пластиковую бутылку и хранить в морозилке или холодильнике.
Пейте или умывайтесь талой водой, она во всем пойдет только на пользу. Только обратите внимание на то, что стремительной питье очень холодной воды часто приводит к переохлаждению горла, после чего оно становится уязвимым перед инфекцией и многие люди заболевают на ангину, фарингит и другие ОРЗ.
Серебряная вода. Серебро обладает отличным дезинфицирующим свойством. Чтобы использовать его с пользой для организма, налейте в стеклянную 2-3 литровую банку воды серебряную ложку или другое изделие аналогичного размера/веса. Отставьте сосуд на сутки для настаивания. Вода для очищения лимфы готова. Тут стоит отметить, что некоторые ученые, проведя исследования доказали возможность «серебряной» воды в дозе 0,01 мг на 1 л нарушать строение ДНК. Поэтому, увлекаться таким методом чистки не стоит, а лучше его сочетать, например, с применением талой воды.
Читайте также: Сколько пить воды для отличного самочувствия?
7. Другие средства чистки лимфатической системы
Лук, чеснок, лимон и молоко. Лук, как и чеснок, обладают замечательным бактерицидным действием, за счет чего, их употребление в пищу помогает в борьбе с вирусной, бактериальной и другими видами инфекции. Чтобы использовать их преимущество, а также умеющее обволакивать собой токсины и шлаки молоко в чистке лимфы, приготовьте следующее средство.
Нарежьте мелко, вместе с шелухой и кожицей, а также смешайте в кастрюле между собой 1 головку чеснока, 1 среднюю луковицу, 1 ошпаренный кипятком лимон и 1 л молока. Поставьте смесь на огонь и доведите ее до кипения, после прокипятите на медленном огне еще 2-3 минуты. Отставьте средство для настаивания и остывания, под крышкой, на 1 час. Процедите средство и пейте утром и вечером за 30 минут до еды, по стакану-полтора, в течение 4х дней, 2 раза в году. Средство хранить в холодильнике.
А как Вы, дорогие читатели чистите лимфу? Поделитесь пожалуйста своим опытом в комментариях!
Здоровья Вам, мира и добра!
medicina.dobro-est.com