Как принимать метформин для похудения отзывы: Рихтер метформин | Отзывы покупателей

Метформин (Metformin): 25 отзывов врачей, 23 отзыва пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска.   Метформин. Metformin. Рейтинг 4,4 / 5. Эффективность. Цена/качество. Побочные эффекты.

48 отзывов. Метформин (Metformin): 25 отзывов врачей, 23 отзыва пациентов, инструкция по применению, аналоги, инфографика, 1 форма выпуска. Оставить отзыв. Отзывы Реальные отзывы похудевших о препарате Метформин для похудения. Обо всех плюсах и минусах метформина читайте в наших отзывах на форуме. В погоне за стройной фигурой девушки начали принимать метформин для похудения.

Прежде чем решиться на этот шаг, стоит ознакомиться с инструкцией к препарату и отзывами других людей. Как метформин помогает похудеть. Изначально средство было разработано для больных сахарным диабетом. Затем в ходе исследований выявились такие показания, как лишний вес и ожирение. Лекарство относится к группе бигуанидов.

Оно обладает сахароснижающим эффектом и не провоцирует стиму. Метформин я решила попить, чтобы похудеть, потому что он якобы блокирует углеводы.

Пила по инструкции, постепенно чуть-чуть увеличивая дозировку. Сразу скажу, что диабета или вообще заболеваний, чтобы его пить по показаниям, у меня нет. И, собственно говоря, никакого эффекта спустя месяц я не заметила.

Кто-то пишет, что от него неприятные побочки, что заболеть можно, если пить без назначения. У меня всё было хорошо, точнее никак – что пила, что нет. Может, как лекарство он и хорош, но для похудения – 0. Так что не могу однозначно сказать, рекомендую или нет. Но для похудения точно нет. Отзыв №. Как пить метформин для снижения веса. Начинать следует с небольшой дозы мг однократно. У препарата имеются разные дозировки — , и мг.  Метформин я решила попить, чтобы похудеть, потому что он якобы блокирует углеводы.

Пила по инструкции, постепенно чуть-чуть увеличивая дозировку. Сразу скажу, что диабета или вообще заболеваний, чтобы его пить по показаниям, у меня нет. И, собственно говоря, никакого эффекта спустя месяц я не заметила. Кто-то пишет, что от него неприятные побочки, что заболеть можно, если пить без назначения. У меня всё было хорошо, точнее никак — что пила, что нет.

Недавно моя коллега посоветовала принимать метформин для похудения, препарат, назначаемый эндокринологами для снижения уровня сахара в крови у диабетиков.  Метформин для похудения: как принимать правильно. Отзывы врачей и худеющих. Таисия 6 комментариев. Иметь стройную фигуру мечтают многие женщины. И мужчины тоже. Но похудеть у многих не получается из-за собственной лени, нехватки времени, любви к сладкому и других причин. Многие, перепробовав массу диет, не выдерживают, возвращаются к прежнему образу питания и жизни.

И недавно сброшенные несколько килограммов возвращаются, да еще с лихвой.

Метформин — бигуанид, таблетированное лекарственное средство, снижающее сахар в крови. Применяется в терапии сахарного диабета II типа. Практически безопасен для здоровья, побочные эффекты минимальны и очень редки.  понижает процент усваиваемых углеводов; уменьшает выработку инсулина, что влечёт за собой снижение аппетита.

При этом нужно знать, что в одиночку он никак не сможет поспособствовать похудению, для этого придётся изменить рацион своего питания. Препарат работает только на фоне диеты, обеспечивающей энергетический дефицит за счёт полного отказа от любых углеводов (даже простых). Только в таких условиях организм начнёт сжигать не мышечную массу, а подкожный жир.

Это интересно. Скажем только, что нельзя пить метформин для похудения более 3-х недель подряд. Обычно назначают раза в день; принимать лучше во время еды, запивая водой. Уже ясно, что препарат — не липолитик: жир не сжигает, поэтому нет смысла принимать его в надежде обойтись без нагрузок и диет.  Чтобы похудеть с помощью метформина, его следует принимать по 1 таблетке (по мг или по мг) во время или сразу после приема пищи.

Лучше начать прием с одной таблетки в обед или сразу после обеда. При отсутствии неприятных ощущений можно начать пить еще по 1 таблетке в ужин или после него. Метформин для похудения, изготовленный в специальных таблетках, дает прекрасную возможность любому человеку за несколько месяцев поправить свою фигуру и сбросить лишние килограммы, не причинив никакого вреда собственному здоровью.

leonardobody.ru Как принимать Метформин для похудения? Среди многих лекарственных препаратов, которые бодибилдеры и те, кто следит за своим весом, используют для избавления от излишков подкожного жира, можно увидеть и метформин.

Похожее:

Помогает ли метформин при похудании? (Ответ — да, и вот почему)

Метформин может быть одним из самых дешевых и недостаточно используемых лекарств для похудания.

Метформин традиционно предназначен для людей с диабетом или инсулинорезистентностью, но многие исследования показывают, что он может быть эффективным у пациентов с избыточным весом или ожирением без диабета.

Единственная проблема?

Вы не узнаете об этом, если не проведете исследование самостоятельно!

Используйте этот пост, чтобы узнать все, что вам нужно знать об использовании метформина (как если у вас диабет, так и если у вас просто избыточный вес):

Подробнее…

Метформин и как он может помочь в похудании

Помогает ли метформин в похудании?

Ответ более сложный, чем просто стандартные «да» или «нет», вместо этого правильный ответ скорее «может быть».

Что я имею в виду?

Что ж, метформин — это лекарство, которое попадает в класс бигуанидов .

Самым популярным из этих лекарств является метформин (и это тема нашего сегодняшнего обсуждения), который используют по меньшей мере 120 миллионов человек во всем мире.

Обычно метформин используется для лечения проблем с сахаром в крови, инсулинорезистентности и диабета II типа.

Давным-давно было обнаружено, что метформин действительно помогает некоторым пациентам сбросить вес при этих состояниях.

Исследования показали (1), что пациенты, принимающие метформин с инсулинорезистентностью, действительно имеют тенденцию терять вес — большинство исследований показывают «скромное» количество, порядка 5-10 фунтов.

Поскольку эти исследования были благоприятны для некоторых пациентов (особенно с перечисленными выше состояниями), нормально спросить, работает ли оно также для пациентов, не страдающих диабетом II типа.

Чтобы понять это, нам нужно понять, как работает метформин.

В отношении похудания метформин обладает мощным действием в двух основных областях:

В комплексе дыхательной цепи митохондрий (2):

Активация митохондриального пути является мощным способом увеличения выработки энергии и, следовательно, метаболизма во всем теле.

Метформин улучшает и увеличивает эффективность производства энергии в митохондриях.

Мы обсудим, как это влияет на метаболизм в состоянии покоя, позже в этом посте.

И в печени за счет снижения глюконеогенеза и снижения инсулинорезистентности (3) :

Во-вторых (и, возможно, более важно), метформин изменяет выработку глюкозы и чувствительность к инсулину в печени и других клетках. в вашем теле.

Этот эффект может быть основным методом, с помощью которого метформин оказывает сильное действие против ожирения у многих людей.

Этот механизм действия также является причиной того, что метформин обычно назначают диабетикам или тем, кто страдает инсулинорезистентностью.

Теперь, когда мы знаем, как это работает, мы можем поговорить о том, как использовать его правильно и ЕСЛИ это сработает для вас.

Хотя метформин был специально разработан (и чаще всего прописывается) для людей с диабетом, его можно использовать у нормальных пациентов с избыточным весом с потенциальной пользой.

Цель здесь — понять, как его использовать:

Метформин у недиабетиков

Главный вопрос, который задает большинство людей:

Поможет ли метформин мне похудеть, если у меня нет диабета или крови проблемы с сахаром?

Вероятно, ответ на этот вопрос. ..

Во-первых, давайте начнем с науки, а затем я выскажу свое мнение, основанное на лечении сотен пациентов:

Предполагает ли наука, что метформин помогает при потере веса у недиабетиков?

Да, исследования показали (4), что метформин действительно может помочь в снижении веса у пациентов без диабета.

В этом конкретном исследовании пациенты получали метформин (2500 мг в день) на срок до 6 месяцев.

Пациенты, получавшие метформин, потеряли в среднем 10-14 фунтов (5,1 кг).От 6% до 6,5% массы тела) по сравнению с контрольной группой, которая набрала 6-8 фунтов за тот же период времени.

Что интересно, так это то, что процент потери веса, достигнутый у каждого человека, не зависел от возраста, пола или ИМТ.

Это означает, что если у вас всего 5-10 фунтов лишнего веса, маловероятно, что метформин поможет вам сбросить ВСЕ этот вес, вместо этого он может помочь вам сбросить только пару фунтов.

С другой стороны, если у вас избыточный вес на 40-50 фунтов, вы можете сбросить больше, чем традиционные 5-10 фунтов.

Так как же метформин помогает пациентам похудеть?

Точный механизм действия все еще неясен, но, вероятно, он сводится к нескольким важным областям:

# 1. Большинство людей имеют некоторую степень инсулинорезистентности, осознают они это или нет.

По оценкам, до 50% населения Соединенных Штатов имеет инсулинорезистентность, определяемую как преддиабет или диабет (5) (независимо от того, осознают они это или нет).

Инсулинорезистентность определяется как повышенный уровень инсулина, несмотря на голодание и / или повышенный уровень сахара в крови (обычно выше 90–100 в течение 12-часового голодания).

Мораль рассказа?

Даже если у вас избыточный вес на 5-10 фунтов, существует ОГРОМНАЯ вероятность того, что у вас определенная степень инсулинорезистентности.

Помните:

Диабет не развивается в одночасье.

Это заболевание, которое существует в спектре и медленно развивается в течение 10-20 + лет (в зависимости от человека).

Те, у кого даже легкая инсулинорезистентность (у которых однажды может развиться диабет), могут извлечь выгоду из понижающего глюкозу эффекта метформина, что может быть связано с тем, что он помогает большинству людей хотя бы немного похудеть.

№ 2. Метформин может помочь снизить или нормализовать аппетит.

Во-вторых, было показано, что метформин модулирует аппетит (6).

Большинство людей считают снижение аппетита хорошей вещью, и в некоторых случаях это может быть так, но в большинстве случаев это может быть вредным.

Никогда не стоит слишком долго есть слишком мало калорий, иначе вызовет серьезные метаболические нарушения. .

При этом некоторые люди действительно страдают от состояний, которые могут вызвать почти неконтролируемое повышение аппетита.

Такие состояния, как резистентность к лептину (который модулирует чувство насыщения мозга), пищевая зависимость и переедание с перееданием — все это приводит к потреблению избыточных калорий, что может привести к увеличению веса в долгосрочной перспективе.

К сожалению, у этих людей не так просто, как просто сократить количество калорий, потому что есть мощные гормоны, которые влияют на аппетит.

Один из способов борьбы с этим — прием лекарств, которые «нормализуют» аппетит (обратите внимание, я не говорил, что снижают аппетит).

Вы хотите снизить аппетит, только если ЗНАЕТЕ, что потребляете слишком много калорий.

Метформин может помочь нормализовать потребление калорий и стимулировать выработку энергии, тем самым стабилизируя базальную скорость метаболизма и потребление калорий.

№ 3. Метформин может улучшить мышечную массу, выработку энергии и, следовательно, ваш метаболизм.

Наконец, было показано, что метформин улучшает метаболизм за счет множества факторов.

При наличии инсулинорезистентности ваши мышцы начинают атрофироваться.

Почему?

Потому что инсулин направляет лишние калории прямо в жировые клетки, что неизбежно снижает количество калорий, доступных для использования мышцами.

Думайте об этом как о перетягивании каната между вашими мышцами и жиром.

Вы всегда хотите, чтобы ваши мышцы побеждали в этой войне, потому что тогда эти калории будут использоваться и сжигаться в качестве энергии.

Если ваши жировые клетки выиграют эту войну, они будут расти, и вы наберете как жировую массу, так и вес!

Инсулин нарушает этот баланс в пользу жировых клеток, что обязательно вызывает атрофию мышечной ткани.

Это одна из причин, почему пациенты с тяжелым ожирением имеют очень маленькую мышечную массу и мышечный объем (они голодают изнутри, даже если потребляют огромное количество пищи).

Прием метформина увеличивает метаболизм в мышцах, (7), способствует росту мышц за счет снижения инсулинорезистентности и чувствительности к инсулину.

Метформин у диабетиков II типа

Будет ли метформин работать на вас, если у вас инсулинорезистентность, высокий уровень сахара в крови или диагноз диабета II типа?

ОЧЕНЬ высока вероятность того, что это поможет вам похудеть. Какой вес — это совсем другой вопрос.

Сколько веса вы потеряете, будет зависеть от статуса вашего диабета, степени инсулинорезистентности и того, принимаете ли вы уже инсулин.

Во многих исследованиях было показано, что метформин помогает людям с диабетом II типа:

Эффект потери веса у людей с диабетом II типа составляет около 5-10 фунтов (если это поможет вам похудеть).

Проблема с использованием метформина у людей с диабетом типа II заключается в том, что для того, чтобы поддерживать потерю веса, которую они могут достичь при его использовании, они должны продолжать использовать его бесконечно.

Если вы сбросите 5–10 фунтов во время приема метформина, а затем прекратите прием лекарства, этот вес, скорее всего, сразу вернется.

Имея это в виду, есть несколько вещей, которые следует учитывать, если вы принимаете метформин для похудания и у вас проблемы с уровнем сахара в крови:

# 1.Вам необходимо убедиться, что вы принимаете правильную дозу.

Мы обсудим дозу ниже, но пока просто поймите, что для того, чтобы лекарство было эффективным, вам необходимо принимать его в достаточном количестве.

Принимать небольшую дозу 500 мг в день и надеяться на лучшее — не лучший подход.

№ 2. Никогда не следует использовать метформин в качестве монотерапии для похудания.

Во-вторых, и это, вероятно, более важно, вы никогда не захотите использовать ТОЛЬКО метформин сам по себе.

Метформин сам по себе не является сильным или мощным лекарством.

Он становится более мощным и эффективным в сочетании с другими методами лечения и изменениями образа жизни.

Как вы прочитаете в большинстве исследований, они всегда рекомендуют КОМБИНАЦИЮ метформина с изменениями в вашем рационе питания и тренировках.

Помимо этих основ, вы также можете рассмотреть возможность сочетания метформина не только с другими лекарствами, но и с другими добавками.

Хотите верьте, хотите нет, но было доказано, что многие добавки столь же эффективны в снижении уровня сахара в крови, как и метформин.

Комбинируя добавки с метформином, вы можете улучшить свои результаты по снижению веса, но при этом снизить дозу метформина (тем самым уменьшив негативные побочные эффекты).

Дозировка метформина для похудания

Есть ли доза, которую вам нужно принимать, чтобы достичь потери веса с помощью метформина?

Некоторые люди могут этого не осознавать, но дозировка имеет большое значение, особенно при потере веса (всех лекарств и добавок).

Чтобы получить определенные и конкретные результаты, вы должны убедиться, что вы получаете достаточно вещества, которое потребляете, для достижения терапевтического эффекта.

Метформин ничем не отличается.

Ежедневный прием 500 мг метформина вряд ли поможет вам сбросить вес! И это стандартная начальная доза метформина, которую назначают большинство врачей.

Дозировка метформина обычно составляет от 500 до 2500 мг в день.

Означает ли это, что вам нужно прыгать до 2500 мг в день, чтобы получить результаты?

Возможно, но есть более разумный способ дозирования.

Терапевтическая доза метформина должна составлять от 1000 до 2000 мг в день.

Это означает, что для достижения оптимальных результатов вам необходимо принимать от 1000 до 2000 мг в день.

Также стоит отметить, что если вы заметите некоторую потерю веса при приеме 1000 мг в день, вы не сможете удвоить эти результаты, просто принимая 2000 мг в день.

Почему?

Из-за концепции, известной как убывающая отдача , (которая применяется к БОЛЬШИНСТВУ лекарств и БОЛЬШИНСТВО добавок).

По сути, как только вы достигнете определенного уровня насыщения вашего организма метформином, дальнейшее увеличение метформина не приведет к улучшению ваших результатов.

Теперь как узнать, с чего начать?

В целом вы можете следовать этим рекомендациям:

Если вы используете метформин в качестве монотерапии (это означает, что метформин — единственный препарат, который вы принимаете, что я не рекомендую), вам следует принимать более высокие дозы.

Если вы используете метформин в качестве одного из нескольких методов лечения (что я рекомендую), вы можете обойтись более низкой дозировкой метформина — около 1000 мг в день.

В нижней строке?

Убедитесь, что вы принимаете ДОСТАТОЧНО метформина, чтобы обеспечить нормальное функционирование клеток, прежде чем вы откажетесь и скажете, что он не работает.

Более важным, чем использование метформина отдельно, является то, как использовать его в сочетании с другими методами лечения …

Сочетание метформина с другими методами лечения

Без сомнения, лучший способ использовать метформин — в сочетании с другими методами лечения. .

Это включает в себя в сочетании с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, и в сочетании с целевыми добавками.

Почему?

Причина проста:

Увеличение веса — это сложный процесс, в котором задействованы несколько гормональных систем и регуляторных процессов.

Это означает, что использование 1 лекарства или нацеливание на 1 путь означает, что вы лечите только ЧАСТЬ проблемы, а не ВСЕ ее.

Кроме того, добавление других методов лечения позволяет сочетать методы лечения и лечить одну и ту же проблему с разных сторон.

Итак, какие лекарства помогают повысить эффективность метформина?

Ниже я обрисовал в общих чертах несколько методов лечения, включая способы получения дополнительной информации о каждом из них:

• Агонисты GLP-1 -> эти лекарства помогают снизить уровень инсулина и лептина и приводят к значительному снижению уровня инсулина и лептина. потеря веса при использовании сами по себе.
• Налтрексон (налтрексон в низких дозах) + Веллбутрин (либо отдельно, либо в комбинации, как Contrave ) -> Эти лекарства помогают изменить аппетит и, в первую очередь, регулируют аппетит и настройку тела и, как правило, работают у определенных людей.
• Cytomel или другие препараты для щитовидной железы -> Многие пациенты, страдающие ожирением, имеют низкий уровень Т3 или какой-либо элемент подавления гормонов щитовидной железы.

В качестве примера вы можете увидеть, что комбинация агониста GLP-1 плюс метформин привела к гораздо большей потере веса, чем просто любая другая.

В этом исследовании (8) сравнивали метформин отдельно с Виктозой и комбинацией метформин плюс Виктоза.

Кроме того, вы также можете использовать определенные добавки с метформином для ускорения похудания.

Я рекомендую использовать добавки, нацеленные на путь инсулинорезистентности, или другие добавки, эффективность которых доказана научными данными:

• Рыбий жир -> Было доказано, что рыбий жир увеличивает мышечную массу, уменьшает воспаление и напрямую приводит к увеличению веса. потеря.Оптимальным для этих результатов является употребление до 3 граммов в день (подробнее о рыбьем жире и потере веса здесь ).
• Берберин -> Берберин помогает снизить уровень сахара в крови, резистентность к инсулину и способствует росту мышц. Чтобы получить эти преимущества, вам необходимо принимать до 1000 мг в день.
• Альфа-липоевая кислота -> Альфа-липоевая кислота (сокращенно АЛК) — мощное противовоспалительное средство, которое также помогает при похудании при использовании в достаточно высоких дозах.Для достижения наилучших результатов используйте до 1200 мг в день.
• Пробиотики -> Пробиотики помогают нормализовать аппетит, уменьшают поглощение калорий и ускоряют обмен веществ. Вы можете узнать обо всех способах, которыми пробиотики помогают похудеть, здесь . Доза для снижения веса пробиотиков составляет около 200-300 миллиардов КОЕ мультиактивных видов бифидо / лакто.

Безопасно ли использовать метформин для похудания?

После прочтения всей этой информации может возникнуть соблазн присоединиться к подножке и записаться на прием к врачу, чтобы получить метформин, но означает ли это, что вам следует это сделать?

Как и все остальное, вы должны убедиться, что преимущества перевешивают риски.

Когда дело доходит до метформина, потенциальные негативные побочные эффекты, следовательно, и обратная сторона очень незначительны.

Метформин, как правило, является очень хорошо переносимым препаратом, наиболее частым побочным эффектом которого является легкое желудочно-кишечное расстройство, которое обычно зависит от дозы.

Редко у некоторых пациентов могут быть более серьезные состояния, такие как лактоацидоз (9), но этот побочный эффект очень редок, и его очень трудно пропустить.

Все побочные эффекты метформина исчезают после прекращения приема лекарства, что еще больше снижает риск любых потенциальных негативных последствий.

Если вы решите начать прием метформина, вам нужно будет начать с низкой дозы и постепенно повышать ее до более высоких доз (в зависимости от переносимости).

Если вы начнете с малого и будете медленно двигаться, вы избежите большинства желудочно-кишечных проблем.

Еще одно потенциальное преимущество использования метформина — это цена.

Цена при оплате наличными (со страховкой или без) составляет 4 доллара США за месяц.

Хотя некоторые добавки могут быть более эффективными, чем метформин, они часто могут стоить значительно дороже, так что это является жизнеспособной альтернативой для тех, кому необходимо учитывать затраты.

Однако, по возможности, для достижения лучших результатов следует сочетать метформин с добавками!

* Примечание. Поскольку кто-то почти всегда спрашивает, я не имею никакого отношения к фармацевтической компании, производящей метформин. Я просто предоставляю эту информацию, чтобы помочь тем, кто может извлечь из нее пользу.

Ваш врач пропишет это?

По сравнению с другими лекарствами, которые я обсуждаю в своем блоге, метформин на самом деле довольно легко получить от врача.

Причина проста:

Врачи привыкли прописывать метформин, потому что это одно из наиболее часто назначаемых лекарств диабетикам!

Может потребоваться некоторая убедительность, чтобы заставить вашего врача прописать вам метформин для похудания (особенно если у вас нет значительного избыточного веса), хотя исследования показывают, что он действительно помогает пациентам, не страдающим диабетом.

Лучший способ обойти это — просто распечатать статью, указанную в этом сообщении в блоге, и принести ее своему врачу.

Врачи понимают язык клинических исследований и, скорее всего, выпишут вам рецепт, если вы предоставите источники, подтверждающие его эффективность.

Помните:

Ваша начальная доза должна составлять около 500 мг в день, но для достижения оптимальных результатов вам нужно будет принимать до 1000–2000 мг в день.

Для достижения этих результатов может потребоваться несколько месяцев, поэтому не теряйте терпение.

Назад к вам

Подведем итоги:

Метформин — отличное, дешевое и эффективное лекарство, которое может помочь с потерей веса как у пациентов с диабетом, так и у других.

Метформин воздействует на пути инсулина и глюкозы в организме и напрямую изменяет функцию печени и митохондрий.

Чистый эффект этих изменений приводит к потере веса, которая, как правило, зависит от вашего исходного ИМТ.

Это также относительно безопасное лекарство для приема, и его можно комбинировать с другими методами лечения, такими как добавки и другие лекарства, для еще большей пользы.

Теперь я хочу услышать от вас:

Задумывались ли вы о применении метформина для похудания?

У вас сработало?

Почему или почему нет?

Оставляйте свои комментарии ниже!

Ссылки (Щелкните, чтобы развернуть)

№1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3028347/

# 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398862/

# 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398862/

# 4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23147210

# 5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17967708

# 6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9526970

# 7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1356920/

# 8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4812364/

# 9.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18536788

Метформин для похудания — как это работает, преимущества и побочные эффекты

Считаете ли вы, что вам чрезвычайно трудно воздерживаться от еды все время? Вы набрали слишком много веса? Или ваш врач только что сказал вам, что у вас поликистоз яичников? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, скорее всего, ваше тело устойчиво к инсулину. По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, инсулинорезистентность может привести к диабету 2 типа, преддиабету и бесплодию.Это может сказаться на вашем физическом и эмоциональном здоровье (1). Чтобы противодействовать этим проблемам со здоровьем, врачи часто назначают препарат Метформин. Этот препарат помог многим сбросить вес и улучшить чувствительность к инсулину, а также определенно может помочь вам.

Итак, читайте дальше, чтобы узнать, как метформин может помочь вам похудеть, дозировку, побочные эффекты и многое другое.

Что такое метформин?

Изображение: iStock

Метформин — это лекарство, которое помогает контролировать уровень глюкозы в крови.Это производное бигуанида (группа препаратов, предотвращающих выработку глюкозы печенью), которое помогает улучшить чувствительность к инсулину, тем самым снижая уровень сахара в крови и риск диабета 2 типа. Он также помогает регулировать количество сахара всасывается в кишечнике.

Метформин был впервые синтезирован в 1920-х годах. Но только в 1957 году он появился на рынке как эффективное противодиабетическое средство. Обычно он продается под торговой маркой Glucophage и принимается перорально.Его принимают люди, страдающие ожирением и подверженные риску развития диабета 2 типа, а также женщины с нерегулярным менструальным циклом, подверженные риску ЗКП и бесплодия (2). Итак, как метформин помогает похудеть? Узнай дальше.

Метформин и похудание — как это работает?

Изображение: iStock

У людей с ожирением метформин подавляет выработку сахара печенью. Он в определенной степени снижает скорость глюконеогенеза и гликогенолиза. Метформин также увеличивает секрецию инсулина, тем самым делая организм более чувствительным к инсулину и снижая уровень глюкозы в крови.

Метформин также активирует аденозинмонофосфаткиназу (AMPK), которая ингибирует ключевые ферменты, участвующие в синтезе гликогена в печени, глюконеогенезе, транспорте инсулина в мышцах и передаче сигналов инсулина (3). Суть? Метформин помогает вашим клеткам усваивать глюкозу, делая их чувствительными к инсулину, тем самым помогая вам реже испытывать чувство голода. Это, в свою очередь, заставляет вас есть меньше, использовать калории, которые вы потребляете, в качестве энергии и худеть. Как лучше всего принимать метформин? Прокрутите вниз, чтобы узнать.

Как принимать метформин для похудания?

Изображение: iStock

Лучший способ принимать метформин — следовать указаниям врача. Не принимайте меньше или больше, чем прописал ваш врач. Кроме того, обязательно принимайте это лекарство во время еды, если ваш врач не указал вам иное. Проглотите таблетку, запивая водой, и не разжевывайте, не раздавливайте и не ломайте таблетку.

В зависимости от вашей реакции на лекарство ваш врач может попробовать другую дозировку в течение определенного периода.Когда вы принимаете метформин, держите при себе фруктовый сок, леденцы, изюм или финики, поскольку этот препарат может снизить уровень сахара в крови до такой степени, что вы можете почувствовать тошноту и головную боль. Узнайте больше о дозировке метформина в следующем разделе.

Дозировка метформина для похудания

Изображение: iStock

Метформин доступен в следующих формах:

• Таблетки по 500 мг
• Таблетки по 850 мг
• Таблетки с модифицированным высвобождением по 500 мг
• Таблетки с модифицированным высвобождением по 750 мг
• 1 г таблетки с модифицированным высвобождением
• 500 мг перорального порошка (без сахара)
• 1 г перорального порошка (без сахара)
• 5 мл / 500 мг перорального раствора (без сахара)
• Для взрослых, метформин в таблетках можно принимать 2-3 раза в день.
• Детям и подросткам рекомендуется принимать по 1 таблетке метформина в день.
• Не разрешено детям младше 10 лет.
• Максимальная суточная доза составляет 1000 — 3000 мг метформина в сутки (разделите дозы на 2 или 3 меньшие дозы).

Ваш врач начнет с самой низкой дозы, а через неделю или две, в зависимости от реакции вашего организма на предыдущую дозу, он / она может увеличить дозу. Не прекращайте прием, пока врач не скажет вам об этом.Но что произойдет, если вы пропустите дозу? Узнай дальше.

Что делать, если вы пропустите дозу?

Следует проявлять особую осторожность при приеме метформина для похудания. Не о чем беспокоиться, если вы пропустите прием. Однако, если вы вспомните, что это очень близко к времени приема следующей дозы, не принимайте таблетку. В противном случае вы можете смело принять пропущенную дозу как можно скорее. Обязательно съешьте что-нибудь вместе.

Что делать, если вы передозируете себя?

Передозировка метформина может привести к летальному исходу.Не пытайтесь принимать слишком много таблеток, чтобы быстро похудеть. Самостоятельная передозировка не приведет к потере веса, но вы можете испытать учащенное дыхание, озноб, боль в животе, тошноту, головную боль и лактоацидоз. Обязательно обратитесь в ближайшую больницу за помощью.

Теперь следующий большой вопрос заключается в том, насколько сильно вы можете похудеть и за сколько времени. Давай выясним.

Какая потеря веса ожидается от метформина?

Было проведено множество исследований, посвященных снижению веса, вызванному метформином, у пациентов с диабетом 2 типа и людей с ожирением.Многие из этих исследований длились от 4 до 7 месяцев. Результаты пришли к выводу, что немедленная потеря веса, вызванная метформином, варьировала от 1 до 4 кг. Специалисты утверждают, что настоящее снижение веса начинается только после приема лекарства в общей сложности от 4 до 6 недель. Итак, действительно ли безопасно принимать метформин в течение такого длительного периода для похудения? Узнайте в следующем разделе.

Безопасно ли принимать метформин для похудания?

Да, принимать метформин для похудения безопасно, но сначала следует проконсультироваться с врачом.Если ваш врач согласится назначить вам метформин для похудания, вам не о чем беспокоиться. Помните, что не стоит передозировать себя, чтобы быстро похудеть. Следуйте инструкциям врача, чтобы препарат работал без риска для вашего здоровья. Однако есть исключения, когда вы не можете принимать метформин, будь то для похудания, лечения диабета или PCO. Прочтите следующий раздел, чтобы узнать, кому следует избегать приема метформина.

Кому следует избегать приема метформина для похудания?

Избегайте приема метформина, если

• вы страдаете заболеванием почек
• у вас был сердечный приступ в прошлом или недавно
• вам больше 80 лет
• ваша печень не функционирует должным образом
• вы находитесь в состоянии диабетический кетоацидоз
• у вас запланирован медицинский тест, в котором вам нужно ввести краситель в вены
• вы недавно принимали хлорпропамид
• вы моложе 10 лет
• вы беременны и кормите грудью (обратитесь к врачу)
• если вам меньше 18 лет (избегайте приема таблеток с пролонгированным действием)

Если вы ответили «нет» на все пункты, упомянутые выше, вы можете пойти дальше и принять метформин, чтобы похудеть. Но сможете ли вы похудеть, просто принимая метформин, не внося никаких изменений в свой образ жизни? Нет. Вам нужно следить за тем, что вы едите, и вносить существенные изменения в свой образ жизни, чтобы похудеть. Для вашего удобства вот список продуктов, которые вам следует есть и избегать, чтобы похудеть.

Foods To Eat

Изображение: iStock

Fruits And Veggies — Капуста, шпинат, бок-чой, китайская капуста, салат, морковь, свекла, лук, зеленый лук, зелень капусты, кабачки, редис, горькая тыква, бутылка тыква, яблоко, апельсин, лимон, лайм, грейпфрут, чернослив, персик, груша, огурец, зеленый перец чили, халапеньо, крыжовник, карамболь, маракуйя, арбуз и дыня.
Белок — Куриная грудка, яйца, фарш из индейки, лосось, тунец, скумбрия, грибы, соя, чечевица, фасоль, фасоль гарбанзо, фасоль лима и кусочки сои.
Жиры и масла — Оливковое масло, масло из рисовых отрубей, топленое масло (топленое масло), масло из семян льна, масло из семян подсолнечника, арахисовое масло, масло из семян льна и масло из семян конопли.
Орехи и семена — Миндаль, грецкие орехи, кедровые орехи, орехи макадамия, фисташки, семена тыквы, семена льна и семена чиа.
Молочные продукты — Нежирное молоко, нежирный йогурт, пахта, сыр чеддер, творог и сыр рикотта.
Напитки — Свежевыжатый фруктовый и овощной сок, кокосовая вода, детокс-напитки, зеленый чай, чай улун, чай матча, черный кофе, травяной чай и вода.
Травы и специи — Семена тмина, семена кориандра, душистый перец, кардамон, гвоздика, мускат, шафран, корица, семена чернушки, асафетида, куркума, порошок кайенского перца, черный перец, листья карри, кинза, орегано, базилик, шалфей, лавровый лист, укроп, семена фенхеля и т. д.

Продукты, которых следует избегать

Фрукты и овощи — Картофель, тыква, манго, джекфрут и виноград.
Белок — Говядина, свинина, колбасы, салями, копченый лосось и консервированный тунец.
Жиры и масла — Жир животный, маргарин, сливочное масло, масло канолы и растительное масло.
Орехи и семена — Орехи кешью.
Молочные продукты — Полножирное молоко, цельный йогурт, ароматизированный йогурт, сыр моцарелла, жирные сливки и мороженое.
Напитки — Алкоголь, искусственно подслащенные, газированные, цветные и ароматизированные напитки, а также фруктовые и овощные соки в упаковке.

Вам также придется немного изменить свой образ жизни, чтобы метформин работал на вас. Вот что тебе следует делать.

Изменения образа жизни, чтобы похудеть

• Ешьте свежие и экологически чистые продукты.
• Ешьте каждые 2-3 часа.
• Употребляйте хотя бы один источник белка с каждым приемом пищи.
• Потребляйте продукты, богатые клетчаткой, чтобы похудеть.
• Не пропускайте завтрак.
• Потребляйте не более 2 целых яиц в день, чтобы получить необходимые питательные вещества.
• Избегайте крахмалистых, обработанных, сладких и соленых продуктов.
• Делайте 3-5 часов упражнений каждую неделю, чтобы мобилизовать жир и нарастить мышечную массу.
• Занимайтесь спортом не менее 3 часов в неделю, чтобы ваше тело оставалось гибким и активным.
• Не пропускайте завтрак.
• Ешьте домашнюю еду.
• Выпивайте не менее 3-4 литров воды каждый день.
• Избавьтесь от стресса, освоив хобби.
• Наслаждайтесь читерским днем ​​каждую неделю.
• Поддерживайте свои цели по снижению веса, установив крайний срок.
• Создайте социальную поддержку, поговорив с людьми, серьезно настроенными на похудение.
• Спите хотя бы 7 часов каждую ночь.
• Держите свои электронные устройства подальше, когда ложитесь спать.
• Избегайте перекусов в полночь.

В заключение позвольте мне рассказать вам о некоторых побочных эффектах приема метформина.

Побочные эффекты метформина

Изображение: iStock

Прием метформина может иметь следующие побочные эффекты:

• Недомогание
• Усталость
• Тошнота
• Диарея
• Боль в желудке
Дыхание
Затрудненное дыхание
• Спазмы
• Скелетно-мышечные боли
• Боль в пояснице
• Судороги
• Затуманенное зрение
• Проблемы с мочеиспусканием
• Беспокойство

Если вы испытаете эти последствия, вам следует немедленно обсудить это с врачом. Эти побочные эффекты могут возникать по ряду причин — образ жизни, лекарства, другие недуги или потому, что препарат вам не подошел. Поэтому без промедления обратитесь к врачу.

Метформин — очень эффективное лекарство, которое может помочь вам похудеть, что, в свою очередь, снизит ваши шансы на развитие диабета или СПК. Итак, проконсультируйтесь с врачом и похудейте с помощью метформина. И, конечно же, правильно питайтесь и ведите здоровый образ жизни для достижения результатов. Удачи!

• Какое средство для выпрямления волос лучше всего подходит для вас? — 18 декабря 2020 г.
• Отбеливание влажных волос — Плюсы, меры предосторожности, советы — 1 декабря 2020 г.
• Как масло страуса эму помогает с ростом, густотой и блеском волос — 4 ноября 2020 г.
• 15 лучших сывороток для лица для яркой и упругой кожи , И светящаяся кожа — 30 октября 2020 г.
• Lice Vs. Перхоть — различия, причины и профилактика — 27 октября 2020 г.

Чарушила Бисвас — старший автор контента и сертифицированный специалист ISSA по фитнесу и питанию.Она выпускница Университета VIT в Веллоре и работала с трансгенной пшеницей в рамках своей магистерской диссертации в NRCPB (IARI), Нью-Дели. После получения степени магистра она увлеклась питанием и фитнесом, которые тесно связаны с психологией человека. Это побудило ее написать обзорную статью в 2015 году. Она написала более 200 статей о фитнесе и питании. В свободное время Чарушила любит готовить и увлекается мобильной фотографией.

Эффективность метформина в отношении потери веса у недиабетических лиц с ожирением

Мы изучили 31 субъекта, не страдающего диабетом, обычно (> или = 5 лет) страдающего патологическим ожирением (средний +/- SD индекс массы тела [ИМТ] 43 +/- 8 .7, медиана 43). Наша конкретная цель состояла в том, чтобы определить, будет ли метформин (2,55 г / день в течение 28 недель) уменьшать патологическое ожирение и уменьшать центростремительное ожирение; уровни липидов и липопротеинов, холестерина, инсулина и лептина; и активность ингибитора активатора плазминогена (PAI-Fx), факторы риска ишемической болезни сердца (CHD). Пациентов проинструктировали, чтобы они продолжали без изменений диету и режим упражнений, которые были до исследования. После 2 базовых визитов с интервалом в 1 неделю 27 женщин и 4 мужчин начали получать метформин 2.55 г / день, который продолжался в течение 28 недель с последующими посещениями на 5, 13, 21 и 29 неделе исследования. Ежедневное потребление пищи регистрировалось пациентами в течение 7 дней перед посещениями, а затем проверялось диетологом. Были рассчитаны килокалории в день и в неделю. При каждом посещении брали кровь натощак для измерения липидного профиля, инсулина, лептина и PAI-Fx. Среднее +/- SD килокалорий, потребляемых в день, 1951 +/- 661 при входе, упало к 29 неделе до 1719 +/- 493 (P = 0,014), но не отличалось на 5, 13 и 21 неделе от этого показателя на неделе. неделя 29 (P>.2). Вес упал с 258 +/- 62 фунтов на входе до 245 +/- 54 фунтов на 29 неделе (P = 0,0001). Обхват уменьшен с 51,8 +/- 6,2 до 49,2 +/- 4,5 дюйма (P = 0,0001). Окружность талии упала с 44,0 +/- 6,4 дюйма до 41,3 +/- 5,9 (P = 0,0001). Соотношение талия / бедра упало с 0,85 +/- 0,09 до 0,84 +/- 0,09 (P = 0,04). Уровень инсулина в сыворотке крови натощак, 28 +/- 15 мкЕд / мл на начальном этапе, упал до 21 +/- 11 мкЕд / мл на 29 неделе (P = 0,0001), а уровень лептина снизился с 79 +/- 33 нг / мл до 55 +. / — 27 нг / мл (P = 0,0001). На метформине наблюдались линейные тенденции снижения веса, обхвата, окружности талии, соотношения талии и бедер, инсулина и лептина на протяжении всего периода исследования (P <.007). Холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), 126 +/- 34 мг / дл на момент начала исследования, упал до 112 +/- 43 мг / дл на 29 неделе (P = 0,001) с линейной тенденцией к снижению уровней на протяжении всего исследования ( P = 0,036). По ступенчатой ​​линейной регрессии, чем выше начальный вес, тем больше снижение веса при терапии метформином (частичный R (2) = 31%, P = 0,001). Чем больше снижение потребляемых килокалорий в день, тем больше снижение веса при терапии метформином (частичный R (2) = 15%, P = 0,011). Чем выше соотношение талии / бедер при входе, тем больше его снижение на терапии метформином (частичный R (2) = 11%, P =.004). Чем выше уровень лептина в сыворотке, тем больше его снижение при терапии метформином (частичный R (2) = 29%, P = 0,002). Чем больше снижение инсулина на метформине, тем больше снижение лептина (частичный R (2) = 8%, P = 0,03). Чем выше вход PAI-Fx, тем больше снижение PAI-Fx на метформине (частичный R (2) = 43%, P = 0,0001). Метформин безопасно и эффективно снижает факторы риска ИБС (вес, инсулин натощак, лептин, холестерин ЛПНП, центростремительное ожирение) у субъектов с болезненным ожирением и недиабетом с ИМТ> 30, вероятно, благодаря его инсулино-сенсибилизирующему действию.

Помимо диабета, метформин может оказаться «чудо-лекарством»

17 февраля 2017 г.

Читать 11 мин.

Источник / Раскрытие информации

Опубликовано:

Источник:

Bannister CA, et al. Diabetes Obes Metab. 2014; DOI: 10.1111 / dom.12354.
Barzilai N, et al. Ячейка Метаб . 2016; DOI: 10.1016 / j.cmet.2016.05.011.
Чан АТ. Ланцет Онкол . 2016; DOI: 10.1016 / S1470-2045 (16) 00006-1.
Ng TP и др. J Alzheimers Dis. 2014; DOI: 10.3233 / JAD-131901.
Tseng CH. Eur J Эндокринол . 2012; DOI: 10.1530 / EJE-12-0369.

Раскрытие информации: Гарбер предоставляет консультации для компаний Intarcia и Novo Nordisk.Машинени сообщает, что он работает консультантом по образованию в Ethicon, подразделении Johnson & Johnson. Акиоде, Барзилай и Чан не сообщают о раскрытии соответствующей финансовой информации.

ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей. Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected].

Вернуться в Healio

За последние два десятилетия метформин стал основой лечения диабета 2 типа и в настоящее время является рекомендованным препаратом первой линии для лечения этого заболевания в США и во всем мире.

Доступный в США с 1995 года, метформин является привлекательной терапией как для врачей, так и для пациентов. Исследования показали, что агент является безопасным и эффективным, и его стоимость составляет около 4 долларов за месячный запас дженерика, что делает этот вариант доступным в то время, когда цены на многие рецептурные лекарства недоступны для некоторых пациентов.

«Метформин — препарат первого выбора по всем стандартам», — сказал Endocrine Today Олуваранти Акиёде, PharmD, RPh, BCPS, CDE, профессор и клинический фармацевт фармацевтического факультета Университета Говарда. «Это редкость, когда все эксперты в чем-то соглашаются. Он проверен временем, имеет хорошую эффективность, хороший профиль безопасности и дешев. Метформин появился задолго до того, как попал в Соединенные Штаты. Вот почему я нахожу удивительным, что у нас есть только один препарат в этом классе ».

Новое исследование предполагает, что метформин может быть перспективным в лечении или профилактике целого ряда состояний у пациентов с диабетом 2 типа и без него. Исследования показывают, что метформин может оказывать кардиозащитное действие у пациентов с диабетом и быть полезным при стабильной застойной сердечной недостаточности.Агент также может помочь увеличить частоту наступления беременности при синдроме поликистозных яичников, обеспечить преимущества при раке груди и простаты и предложить нейропротекцию, которая может снизить риск деменции и инсульта, сказал Акиоде.

Нир Барзилай, доктор медицины, изучает, может ли метформин воздействовать на старение и замедлять его, уменьшать частоту возрастных заболеваний в целом, а не просто снижать заболеваемость диабетом. Фотография любезно предоставлена ​​Медицинским колледжем Альберта Эйнштейна, напечатана с разрешения.

Нир Барзилай, доктор медицины, , эндокринолог и директор Института исследований старения Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна, сказал, что он надеется работать с FDA над проведением исследования метформина NIH / Американской федерацией исследований старения в конце этого года. Старение с метформином (ТАМЭ) — это продемонстрирует способность агента отсрочивать возникновение сопутствующих заболеваний, связанных со старением, тем самым сокращая период заболеваемости в конце жизни.

«Если метформин может воздействовать на старение и замедлять его, его применение должно быть связано с меньшим количеством возрастных заболеваний в целом, а не просто со снижением заболеваемости одним заболеванием», — написали Барзилай и его коллеги в исследовании, опубликованном в июньском выпуске журнала за 2016 год. Метаболизм клеток . «Данные нескольких рандомизированных клинических испытаний и нескольких обсервационных исследований предоставляют доказательства такого эффекта, которого нельзя было бы ожидать от одного лишь снижения уровня глюкозы».

Endocrine Today поговорил с экспертами, которые обсудили последние исследования, демонстрирующие недиабетические преимущества метформина и теории, лежащие в основе возможных механизмов.

История Метформина, механизм

Использование того, что в конечном итоге стало метформином, восходит к средневековью, когда травники впервые получили экстракты из Galega officinais , растения, известного также как французская сирень, ложный индиго и испанский эспарцет, для лечения частого мочеиспускания. Активный ингредиент растения — гуанидин — был впервые выделен в 1800-х годах, а затем синтезирован как менее токсичный метформин. Препарат был одобрен во Франции и Великобритании в 1957 и 1958 годах, соответственно, но прошло еще 37 лет, прежде чем FDA одобрило его для использования в Соединенных Штатах.

Несмотря на первоначальную резистентность к препарату, FDA в последнее время более открыто рассматривает исследования, которые могли бы изучить другие показания для метформина, с помощью таких исследований, как TAME.

«В последние годы FDA продемонстрировало растущую гибкость в отношении метформина, что удивительно, учитывая его первоначальную позицию еще в 1980-х, когда оно пообещало никогда не одобрять этот препарат», Алан Дж. Гарбер, доктор медицины, доктор философии, FACE, Об этом сообщил главный медицинский редактор журнала Endocrine Today .«Это была удивительно твердая позиция, необязательно основанная на наблюдениях, но она была связана с довольно поразительной токсичностью родственника [препарата] фенформина». Фенформин был снят с продажи в конце 1970-х годов из-за высокого риска развития лактоацидоза у пациентов.

Исследования показывают, что метформин снижает выработку глюкозы в печени, снижает всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает чувствительность к инсулину за счет увеличения периферического поглощения и утилизации глюкозы.В отличие от препаратов сульфонилмочевины, метформин не вызывает гипогликемии или гиперинсулинемии; Секреция инсулина остается неизменной, в то время как уровни инсулина натощак и дневной ответ инсулина в плазме могут снижаться.

Олуваранти Акиёде

Метформин чаще всего используется для лечения диабета 2 типа, отдельно или в сочетании с другими агентами, но также используется не по назначению для лечения преддиабета, гестационного диабета и СПКЯ.

«Существуют и другие способы применения метформина не по назначению, о которых у нас нет убедительных доказательств, но которые могут иметь потенциал, например липодистрофия, связанная с ВИЧ», — сказал Акиёде.«У пациентов, принимающих атипичные антипсихотические препараты, могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, связанные с инсулинорезистентностью. По этой причине эти пациенты могут рассмотреть возможность использования метформина. Он также может играть роль в метаболическом синдроме, и он интенсивно изучается при неалкогольной жировой болезни печени, хотя пиоглитазон может играть здесь более сильную роль ».

Как именно метформин воздействует на эти другие состояния, остается неясным, сказал Акиёде, и не все пациенты будут реагировать на препарат одинаково.

Спустя десятилетия после утверждения, по словам Гарбера, механизм остается плохо изученным.

«Никто не знает, как действует метформин», — сказал он. «Вот вам открытие, получившее Нобелевскую премию, если кто-то это сделает».

«Метформин, как и любое лекарство, вызывает широкий спектр ответов», — сказал Гарбер. «Четверть пациентов чувствуют себя очень хорошо. Половина населения чувствует себя неплохо, а четверть пациентов не чувствует себя хорошо ».

Вариант ожирения

Шрирам Машинени

Шрирам Машинени, доктор медицины, из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне, вспомнил недавнего пациента с ожирением, который годами боролся за снижение веса, в том числе пытался изменить образ жизни и принимать несколько лекарств для похудания.Мачинени сказал, что антипсихотические препараты, которые он принимал, также способствовали увеличению его веса.

В конечном счете, комбинация метформина и лорказерина (Belviq, Eisai) сработала для пациента, который с тех пор сохранил потерю веса на 50 фунтов.

Эти результаты, по словам Мачинени, были специфичными для пациента, поскольку метформин эффективен в противодействии увеличению веса от антипсихотических средств. Тем не менее, результаты похудания с метформином иногда являются приятным сюрпризом.

«Что интересно, когда я использую метформин в группе из 10 пациентов, около семи из них либо не теряют в весе, либо теряют незначительное количество веса», — сказал он Endocrine Today .«Но трое, которые действительно отвечают, отзываются очень резко. Они скажут: «В тот день, когда я начал принимать метформин, я почувствовал себя иначе». Это может иметь какое-то отношение к центральным эффектам метформина, когда он способен преодолевать гематоэнцефалический барьер через органический переносчик катионов (OCT2).

«Мы действительно не знаем, как и почему это работает у этих людей», — сказал Машинени. «Мы должны начать искать маркеры, чтобы лучше идентифицировать респондентов. Эти люди резко реагируют, и они реагируют так же, как и на любой другой препарат для похудения, представленный на рынке. ”

Метформин не показан для похудания. В исследовании национальной программы профилактики диабета, проведенном между 1996 и 1999 годами, участники с преддиабетом, которым была назначена терапия метформином, потеряли некоторую массу (в среднем 2,1 кг), но меньше, чем те, кому было назначено вмешательство в образ жизни (в среднем 5,6 кг), и намного меньше Средняя потеря веса 5%, обычно необходимая для назначения лекарственного средства для похудания.

«По моему опыту, с пациентами, которых я вижу, они не худеют из-за этого», — сказал Акиёде.«Но в литературе утверждается, что метформин нейтрален по весу. Некоторые люди могут немного похудеть, но этого недостаточно, чтобы рекламировать это как лекарство от ожирения ».

Хотя группа респондеров непропорционально мала, сказал Мачинени, использование метформина в качестве начального выбора первой линии при ожирении целесообразно, как отдельно, так и в сочетании с другими агентами, отчасти из-за низкой стоимости и безопасности препарата.

«Я заранее сообщаю пациентам цифры, — сказал Мачинени.«Иногда они говорят:« Я не хочу проходить через это, я хочу прямо сейчас что-то более сильное ». Итак, мы обсуждаем это и вместе принимаем лучшее решение, но метформин оказывается первым препаратом, который нужно использовать. у многих людей, в зависимости от того, какие у них другие заболевания ».

Антивозрастные преимущества

Другие новые данные свидетельствуют о том, что метформин может сохранять когнитивные функции и снижать смертность, сказал Барзилай.

При анализе 365 взрослых в возрасте не менее 55 лет, участвующих в Сингапурских исследованиях продольного старения, Tze Pin Ng, MD, MBBS, программы геронтологических исследований в Национальном университете Сингапура, и его коллеги оценили связь использования метформина. против.неиспользование с когнитивными нарушениями (определяется по шкале краткой оценки психического состояния) и стратифицировано по продолжительности использования (6 лет, n = 114;> 6 лет, n = 90). Результаты, опубликованные в январском выпуске журнала Journal of Alzheimer’s Disease за январь 2014 г., показали, что использование метформина обратно пропорционально связано с когнитивными нарушениями при продольном анализе (OR = 0,49; 95% ДИ, 0,25-0,95) и что самый низкий риск когнитивных нарушений. нарушение было связано с использованием препарата более 6 лет в поперечном анализе (OR = 0.3; 95% ДИ, 0,11-0,8) и продольный анализ (OR = 0,27; 95% ДИ, 0,12-0,6).

В наблюдательном исследовании, опубликованном в ноябре 2014 г. в журнале Diabetes, Obesity and Metabolism , , Кристиан А. Баннистер, магистр наук, Кокрановского института первичной медико-санитарной помощи и общественного здравоохранения при Кардиффском университете, изучил прогрессирование до смертности от всех причин среди 78 241 человека. пациентов с сахарным диабетом 2 типа, получавших метформин, 12 222 пациентов, получавших сульфонилмочевину, и 90 463 пациентов контрольной группы без диабета, по данным U. K. Данные исследований клинической практики.

Исследователи обнаружили, что пациенты, получавшие монотерапию метформином, имели более длительную выживаемость по сравнению с аналогичным недиабетическим контролем (нескорректированные коэффициенты смертности 14,4 и 15,2 соответственно на 1000 человеко-лет), тогда как пациенты, получавшие сульфонилмочевину, имели более низкую выживаемость по сравнению с сопоставимой контрольной группой (без корректировок). коэффициенты смертности 50,9 и 28,7 смертей на 1000 человеко-лет соответственно).

Алан Дж. Гарбер

«Это подтверждает позицию метформина как терапии первой линии и подразумевает, что метформин может принести пользу при недиабете», — пишут исследователи.

Барзилай сказал, что надеется изучить аналогичные результаты в TAME. Исследователи при поддержке Американской федерации исследований старения планируют набрать 3000 взрослых в возрасте от 65 до 79 лет в 14 центрах по всей территории Соединенных Штатов, чтобы измерить время до нового возникновения комбинированного результата, который включает сердечно-сосудистые события, рак, деменцию и смертность более 5 лет.

«Реальный риск диабета — это старение», — сказал Барзилай. «Старение — это тысячекратный риск, а ожирение — восьмикратный риск.Нет никакого сравнения. С моей точки зрения, если у вас есть какие-либо улучшения при одной болезни, вы просто меняете одну болезнь на другую, если вы не нацелены на старение. Старение является такой же мишенью для диабета, как и определенные лекарства.

«Я считаю метформин инструментом», — сказал он. «Метформин будет препаратом первой линии, а затем появятся другие препараты, которые в сочетании с метформином будут становиться все лучше и лучше, точно так же, как лекарства для лечения диабета и лекарства от гипертонии и холестерина стали лучше.Вам нужны фармацевтические препараты [с терапией против старения], а сейчас их нет в игре ».

Смертность от рака

Эпидемиологические исследования показывают, что использование метформина может быть связано как со снижением заболеваемости раком, так и со снижением смертности. В исследовании, опубликованном в сентябре 2012 года в Европейском журнале эндокринологии , , Chin-Hsiao Tseng, MD, PhD, Медицинского колледжа Национального Тайваньского университета, Тайбэй, и его коллеги проанализировали данные 493 704 мужчин и 502 139 женщин без рака толстой кишки. Национальным медицинским страхованием с 2003 по 2005 гг., оценивая защитный эффект метформина.По словам исследователей, хотя пациенты с диабетом имели более высокий риск развития рака толстой кишки, у пациентов, которым назначался метформин, риск был снижен на 27%. При сравнении пациентов с диабетом в течение менее 1 года, от 1 до 2 лет и не менее 3 лет с пациентами без диабета скорректированные RR составили 1,308 (95% ДИ, 1,02–1,679), 1,087 (95% ДИ, 0,9–1,313). и 1,185 (95% ДИ, 1,055–1,33) соответственно. Продолжительность приема метформина показала обратную тенденцию, по мнению исследователей, с ОР, равным 0.643 (95% ДИ, 0,49-0,845) у пользователей в течение как минимум 3 лет по сравнению с непользователями.

«Метформин явно влияет на АМФ-активированную протеинкиназу, которая влияет на выработку митохондриальной энергии и может лишать энергии злокачественные, неэффективные клетки и, следовательно, снижать их потенциальную скорость роста», — сказал Гарбер. «Хотя некоторые из наблюдений [с метформином] подразумевают не только [предотвращение] прогрессирования рака, но и заболеваемость раком, что может указывать на более широкие эффекты, чем просто лишение энергии. ”

Эндрю Т. Чан

В комментарии к рандомизированному контролируемому исследованию фазы 3 по оценке роли метформина как защитного агента, опубликованному в марте 2016 г. в журнале The Lancet Oncology , Эндрю Т. Чан, доктор медицины, магистр здравоохранения, доцент медицины Гарвардской медицинской школы и программы Директор учебной программы по гастроэнтерологии в Массачусетской больнице общего профиля отметил, что механическое обоснование противоопухолевого эффекта метформина убедительно.

«Метформин для профилактики рака вызывает большой интерес, в основном потому, что у людей есть доказательства того, что люди, принимающие метформин, имеют более низкий риск развития рака», — сказал Чан Endocrine Today . «Параллельно с этими данными есть экспериментальные данные, подтверждающие прямое влияние метформина на определенные пути, которые опосредуют или способствуют развитию рака. Как на животных моделях, так и на клеточных линиях было показано, что метформин может ингибировать некоторые ключевые шаги, которые важны для роста опухолей, такие как стимулирование роста клеток, подвижность, инвазия и миграция. Интерес вызван тем, что эти два потока данных объединились, чтобы подтвердить потенциал метформина в профилактике рака ».

По его словам, было выдвинуто несколько гипотез, объясняющих то, что может происходить. Наиболее известной теорией является идея о том, что метформин активирует специфическую протеинкиназу, которая подавляет сигнальный путь mTOR, который важен для метаболизма опухолевых клеток.

«В более широком смысле, есть некоторые свидетельства того, что сам инсулин — и связанные с инсулином пути — могут способствовать развитию рака», — сказал Чан.«Итак, есть мнение, что метформин действительно модулирует инсулин и сенсибилизирует клетки к инсулину, и это также может иметь какое-то отношение к его эффектам. Я не думаю, что существует определенный механизм, который был установлен, но есть несколько потенциальных механизмов, которые могут быть правдоподобными ».

Повторное использование широко используемых лекарств, таких как метформин, для профилактики рака, является привлекательным по нескольким причинам, сказал он.

«Во-первых, у нас есть богатый опыт использования этих препаратов», — сказал Чан.«Мы много знаем о том, что они делают, и об их побочных эффектах. С точки зрения клинической практики люди лучше знакомы с этими агентами и им удобнее их использовать. Итак, мы рассмотрели различные возможности, основанные на имеющихся доказательствах, и сосредоточились на лекарствах, которые, по-видимому, связаны с низким риском развития рака, таких как аспирин и метформин.

«Мы должны думать о метформине как о двух возможных ролях», — сказал он. «Один из них предназначен для предотвращения рака, а другой — для лечения рака.Могут быть перекрывающиеся механизмы или отдельные механизмы. Но необходимы исследования, рассматривающие оба сценария, потому что метформин играет многообещающую роль в обоих ». — Регина Шаффер

Артикул:

Bannister CA, et al. Diabetes Obes Metab. 2014; DOI: 10.1111 / dom.12354.
Barzilai N, et al. Ячейка Метаб . 2016; DOI: 10.1016 / j.cmet.2016.05.011.
Чан АТ. Ланцет Онкол . 2016; doi: 10.1016 / S1470-2045 (16) 00006-1.
Ng TP и др. J Alzheimers Dis. 2014; DOI: 10.3233 / JAD-131901.
Tseng CH. Eur J Эндокринол . 2012; DOI: 10.1530 / EJE-12-0369.

Для дополнительной информации:

Oluwaranti Akiyode, PharmD, RPh, BCPS, CDE, можно связаться в Фармацевтическом колледже Ховардского университета, 2300 Fourth Street, NW, Вашингтон, округ Колумбия 20059; электронная почта: [email protected].

Nir Barzilai, MD, находится в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна, 1300 Morris Park Ave., Белфер Билдинг, # 701, Бронкс, Нью-Йорк 10461; электронная почта: [email protected].

Эндрю Т. Чан, доктор медицины, магистр здравоохранения, можно связаться в Массачусетской больнице общего профиля, желудочно-кишечное отделение, GRJ-722, 55 Fruit St., Бостон, Массачусетс 02114; электронная почта: achan@mgh. harvard.edu.

Alan J. Garber, MD, PhD, FACE, можно связаться в клинике Baylor, 6620 Main St., Suite 1100, Houston, TX 77030; электронная почта: [email protected].

Sriram Machineni, MD, , добраться до больницы общего профиля Массачусетса, 55 Fruit St., Бостон, Массачусетс 02114; электронная почта: [email protected].

Раскрытие информации: Гарбер предоставляет консультации для компаний Intarcia и Novo Nordisk. Машинени сообщает, что он работает консультантом по образованию в Ethicon, подразделении Johnson & Johnson. Акиоде, Барзилай и Чан не сообщают о раскрытии соответствующей финансовой информации.

Щелкните здесь, чтобы прочитать вопрос «Должен ли метформин быть препаратом первой линии выбора при лечении диабета 2 типа?»

ДОБАВИТЬ ТЕМУ В ОПОВЕЩЕНИЯ ПО ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЕ

Получать электронное письмо, когда новые статьи публикуются на

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать сообщения о публикации новых статей. Подписаться Нам не удалось обработать ваш запрос. Пожалуйста, повторите попытку позже. Если у вас по-прежнему возникает эта проблема, обратитесь по адресу [email protected].

Вернуться в Healio

Метформин для похудания у недиабетиков 2021

Метформин для похудания у недиабетиков

Метформин — это наиболее распространенное лекарство, которое врачи назначают диабетикам.Если вы страдаете диабетом 2 типа, наряду с ожирением, в значительной степени помогает метформин. Он контролирует уровень сахара в крови у пациентов, страдающих диабетом 2.

Метформин помогает управлять диабетом, контролируя вес. Итак, возможно ли, что наблюдатели за весом, не страдающие диабетом, могут использовать метформин для похудания ? Стоит отметить, что метформин не рекомендуется FDA в качестве таблеток для похудания.

Однако есть несколько сценариев, в которых может пригодиться метформин. Поскольку лечения диабета не существует, метформин вводят в различных дозировках в зависимости от ситуации на протяжении всей жизни, наряду с диетой и образом жизни.

10 лучших аппаратов для похудения, которые вы должны попробовать

Эффективен ли метформин для похудания?

Метформин работает с другими лекарствами, отпускаемыми по рецепту, для лечения диабета, который снижает уровень инсулина в кровотоке. Поскольку метформин побуждает есть меньше, снижение аппетита является одной из вероятных причин потери веса .Это также влияет на то, как ваше тело накапливает или использует жир.

Однако это не влияет на ваш вес быстро. Как показали некоторые долгосрочные исследования, для получения результатов требуется значительное время, от одного до двух лет. Вы должны придерживаться здоровой диеты и образа жизни, чтобы поддерживать свои усилия по снижению веса. Метформин увеличивает количество калорий, которые вы сжигаете во время тренировки. Если вы не занимаетесь спортом, вы не сжигаете калории.

Средняя потеря веса за два года составляет от четырех до семи фунтов.

Результаты похудания

Результат похудания от метформина сохраняется, пока вы принимаете лекарство. После того, как вы перестанете принимать лекарства, высока вероятность того, что вы начнете набирать вес. Кроме того, если вы не будете соблюдать план здорового питания и регулярно заниматься спортом, вы не сможете похудеть. Есть хорошие шансы, что вы вернетесь к своему весу даже во время приема лекарств.

Метформин — это не волшебная таблетка для похудения, которая может резко снизить вес в одночасье.Однако это не вызывает увеличения веса. Если вы не можете похудеть с его помощью, вы его даже не наберете. Однако некоторые лекарства от диабета 2 типа могут привести к увеличению веса.

Если вы страдаете диабетом 2 типа и страдаете ожирением, врач, вероятно, порекомендует метформин для снижения риска диабета и для снижения веса метформина .

Использование метформина вне лейбла

Поскольку метформин предназначен для лечения диабета, врач также прописывает метформин пациентам, не страдающим диабетом, которые хотят похудеть.FDA не одобрило использование метформина у пациентов, не страдающих диабетом, для похудения. Тем не менее, эффективные результаты этого лекарства для похудания побуждают практикующих врачей использовать это лекарство для похудания в качестве использования не по назначению для пациентов, не страдающих диабетом.

СПКЯ для похудания

СПКЯ (синдром поликистозных яичников) в настоящее время является одной из основных причин ожирения или избыточной массы тела у женщин. Это тесно связано с инсулинорезистентностью. Даже многие врачи и гинекологи назначают метформин для похудания, когда пациенту поставлен диагноз (доза метформина) с СПКЯ.

СПКЯ влияет на менструальный цикл и приводит к бесплодию. Из-за гормональных колебаний избыточный вес считается основной причиной СПКЯ, а также диабета.

Женщины, которые пытаются забеременеть, могут вводить метформин для регуляции гормонов и снижения веса. Когда дело доходит до метформина и похудания при СПКЯ, он оказывает прямое влияние на похудание. Напротив, метформин для похудания у людей, не страдающих диабетом, помогает регулировать гормоны и повышает инсулинорезистентность.

Каковы преимущества метформина для людей, не страдающих диабетом?

Вот некоторые из значительных преимуществ использования метформина для людей, не страдающих диабетом :

• Регулирует уровень сахара в крови
• Регулирует инсулинорезистентность
• Утоляет голод и способствует здоровому аппетиту
• Способствует нормальному метаболизму и метаболизму жиров в организме
• Результаты похудания у некоторых людей
• Поддерживает гормональные функции на соответствующем уровне
• Контролирует окислительный стресс
• Способствует кровотоку

Дозировка для снижения веса или дозировка метформина?

Следует соблюдать осторожность при приеме любых лекарств в предписанной дозировке. Это помогает предотвратить ненужные побочные эффекты.

Дозировка метформина для снижения веса зависит от каждого человека. Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу приема метформина для похудания у недиабетиков. Точная дозировка, необходимая даже для диабетиков, зависит от каждого человека.

Торговая марка, диета, образ жизни, степень диабета 2 типа и торговая марка являются решающими факторами для выбора подходящей дозировки метформина. Некоторые из общих рекомендаций по снижению веса метформина включают следующее.

Для непрерывного и пролонгированного высвобождения вы можете выбрать от « метформин, потеря веса 500 мг » до таблеток по 1000 мг. Взрослым разрешается не более 2500 мг таблеток. В случае жидкого метформина дозировка может составлять от 5 мл до 8 мл. Дозировка для взрослых не должна превышать 25 мл в сутки.

Как принимать метформин, чтобы похудеть?

Когда дело доходит до похудания, есть два правила для этого лекарства

• Ешьте здоровую пищу
• оставаться активным

Похудание — результат дефицита калорий. Когда вы потребляете меньше калорий, чем сжигаете, это приводит к потере веса. Метформин для похудания у людей, не страдающих диабетом , если они намереваются похудеть, должны следовать приведенному ниже списку диеты и привычек образа жизни:

• Избегайте газированных напитков и напитков на основе сахара

• Начните и завершите день со стакана теплой воды

• Выпить стакан воды за 20 минут до еды

• Разделите еду на несколько частей и ешьте в течение дня

• Ешьте, только когда голодны, а не скучаете

• Строгое запрещение обработанных пищевых продуктов

• Развивайте привычку контролировать порции

• Найти замену пристрастию к определенным продуктам

• Включите в свой рацион цельные и свежие продукты как основную часть

• Оставайся активным

• Упражнения по 20 минут в день

• Выполняйте осознанную медитацию по 10-15 минут в день

Какие еще причины потери веса?

Метформин не обязательно должен приводить к потере веса. Если вы быстро теряете вес с помощью лекарств, этому могут быть другие причины:

• Рак
• Депрессия
• СПИД
• Напряжение
• Хроническая обструктивная болезнь легких
• Болезнь Паркинсона

Это определенные состояния здоровья, которые приводят к потере аппетита и, в конечном итоге, к потере веса. Есть несколько препаратов для щитовидной железы, которые ускоряют метаболизм и помогают похудеть.

Если вы столкнулись с проблемами пищеварения, такими как синдром раздраженного кишечника, диарея и т. Д.

Какие меры предосторожности следует соблюдать при приеме метформина?

Метформин может вызывать у некоторых людей побочные эффекты от легкой до умеренной. Побочные эффекты обычно включают головокружение, дурноту, тошноту, рвоту и т. Д.

Есть общий вопрос, а не страх, может ли метформин вызвать гипогликемию у недиабетиков? Гипогликемия означает низкий уровень сахара в организме. Метформин просто помогает вашему организму использовать инсулин и максимально эффективно усваивать инсулин.

Прямой ответ — нет. Метформин даже у диабетиков напрямую не снижает уровень инсулина или глюкозы. Помогает при инсулинорезистентности. Таким образом, маловероятно, что метформин вызывает гипогликемию у людей, не страдающих диабетом. Однако вы не должны забывать важный факт.

Тип пищи, которую вы едите, режим питания или диета, а также то, насколько вы активны, в конечном итоге влияет на уровень глюкозы в организме.В редких случаях метформин вызывает гипогликемию у людей, не страдающих диабетом .

Если вы не придерживаетесь здоровых привычек, метформин не приводит к потере веса. Вы можете прочитать истории успеха по снижению веса метформина и найти информацию на форуме по снижению веса метформина об изменении образа жизни и диеты.

Для похудания не нужно принимать какие-то лекарства или ускоренную диету.

Чтобы худеть здоровыми способами без каких-либо побочных эффектов, нужно действовать медленно и постепенно. Кроме того, следует соблюдать осторожность при приеме метформина для похудания . Не стоит слишком часто поститься. Состояние голодания легко приводит вас к гипогликемии, если ваше тело на короткое время привыкло к метформину.

Не беспокойтесь, если ваш врач или гинеколог пропишет метформин для похудания людям, не страдающим диабетом, по другим причинам. Женщинам врач может назначить метформин для похудания, состояния СПКЯ и регулирования менструального цикла.

Мужчинам врач может назначить метформин для похудения, если ему поставлен диагноз «диабет».

Когда обращаться к врачу?

Если вы быстро теряете вес и сталкиваетесь с сильной потерей аппетита или энергии, вам следует проконсультироваться с врачом. Могут быть и другие возможные причины потери веса, о которых говорилось выше. Снижение веса всегда должно быть постепенным, чтобы не было побочных эффектов.

• Вот некоторые из вопросов, которые вы можете задать своему врачу:
• Какой должна быть разумная цель похудания для вас?
• Какой должен быть рекомендованный план упражнений и диета, который приведет к здоровой потере веса?
• Когда мне следует прекратить прием лекарств?

Часто задаваемые вопросы

Можно ли принимать метформин, чтобы похудеть?

Хотя это не рекомендуется FDA, метформин можно безопасно использовать для похудания у людей, не страдающих диабетом. Исследования не показали корреляции между потерей веса и метформином. Единственная действенная теория заключается в том, что метформин приводит к потере аппетита, что влияет на потерю веса.

Следует ли недиабетикам принимать метформин?

Да, люди, не страдающие диабетом, могут принимать метформин для снижения веса. Метформин отвечает за снижение уровня глюкозы, усваиваемой организмом с пищей. Он также обладает противосердечно-сосудистыми и противораковыми свойствами. Следовательно, введенные лекарства для метформина увеличивают продолжительность жизни людей, не страдающих диабетом.

Какой метформин используется кроме диабета?

Некоторые из применений метформина не по назначению — потеря веса, СПКЯ, преддиабет и гестационный диабет. Метформин обычно используется для лечения диабета 2 типа. Его часто комбинируют с другими лекарствами для лечения.

Уменьшает ли метформин жир на животе?

Метформин эффективен в снижении общего количества жира в организме, включая уменьшение жира в брюшной полости. Женщины, страдающие СПКЯ, сталкиваются с абдоминальным жиром, на который в значительной степени влияет гипокалорийная диета вместе с метформином.

Заключение

Когда вы проверяете онлайн, вы можете найти множество историй успеха в похудании с использованием метформина . Однако вы должны знать дозировку и способы приема метформина, чтобы похудеть, чтобы сохранить эффективность.

Помните, метформин для похудания у людей, не страдающих диабетом, — не чудо или волшебная таблетка для похудания. Как только вы перестанете принимать метформин для похудения , вы сможете восстановить потерянный вес. Итак, необходимо изменить свой рацион и внести изменения в здоровый образ жизни.

«Чудодейственный препарат» метформин может стать ключом к поддержанию потери веса

Теперь у исследователей есть больше ключей к разгадке того, почему метформин, дешевое лекарство от диабета, которое было названо «чудом» из-за его потенциальных антивозрастных свойств, может помочь в похудании. Также есть первые доказательства того, что препарат может помочь снизить смертность от COVID-19 у женщин с диабетом и ожирением.

Исследование, опубликованное в апреле 2019 года в журнале Annals of Internal Medicine, показало, что метформин может помочь людям похудеть на долгое время.

Исследователи считают, что препарат, который назначают предиабетикам, диабетикам и не по прямому назначению людям с СПКЯ, также может помочь пациентам, которые потеряли большое количество веса, сохранить его в течение длительного времени.

В исследовании сравнивали эффекты метформина по сравнению с диетой и физическими упражнениями на потерю веса и поддержание потери веса.

В рандомизированном контролируемом исследовании исследователи прописали более 3000 человек с ожирением, избыточным весом или с повышенным уровнем глюкозы плацебо, метформин или интенсивное вмешательство в образ жизни (ILS), которое состояло из диеты и плана физических упражнений. Затем исследователи наблюдали за участниками в течение 15 лет, глядя на то, сколько веса они потеряли за первый год исследования, а также на их способности поддерживать потерю веса с течением времени.

Исследователи определили долгосрочную потерю веса как потерю не менее 5% веса от исходного веса человека во время годового осмотра.

Они обнаружили, что участники, которые использовали метод ILS, с большей вероятностью потеряли не менее 5% своего веса в первый год, чем принимавшие метформин, в то время как пользователи метформина потеряли в среднем 2.1% от их веса за двухлетний период.

Несмотря на более низкие общие показатели потери веса, люди, принимавшие 850 мг метформина два раза в день, с большей вероятностью сохраняли потерю веса с течением времени, чем люди, которые теряли вес с помощью метода ILS.

«Люди [занимающиеся ИЛС] не проявляли энтузиазма по поводу посещения этих занятий по изменению образа жизни. Энтузиазм по поводу диеты и физических упражнений обычно длится недолго», — сказал доктор.Кишор М. Гадде, ведущий автор исследования, рассказал INSIDER. «Принимать таблетки в день намного легче, чем сидеть на диете и заниматься спортом в течение 15 лет. Практически никто не может этого добиться».

Метформин не был полезен для всех, но он помог некоторым сохранить потерю веса

Гадде отметил, что люди, которые потеряли не менее 5% веса и сохранили эту потерю веса при использовании метформина, были относительно небольшой группой — только 28,5% участников исследования — поэтому, несмотря на эффективность препарата для некоторых, он не принес пользы всем участникам исследования.

Тем не менее, Гадде считает, что следует провести дополнительные исследования потенциального использования метформина в качестве инструмента для снижения веса, поскольку эти 28,5% пациентов смогли поддерживать потерю веса примерно на 2% в течение 10 лет в среднем.

Метформин помог 28,5% участников исследования потерять не менее 5% веса тела и сохранить потерю веса на 2% в течение длительного периода времени. Shutterstock

«Может быть, люди, которым необходимо похудеть по состоянию здоровья, могут похудеть на диете с ограничением калорий в течение 3-месячного периода, а затем пойти к терапевту и принять что-то вроде метформина, чтобы посмотреть, смогут ли они поддерживать этот вес. потеря. Это было бы практическим применением, — сказал Гадд.

В отношении исследования были некоторые оговорки.Не все участники явились на свои ежегодные осмотры, что оставило некоторые пробелы в данных. Кроме того, Гадд сказал, что некоторые пациенты могли принимать более высокие дозы метформина, чем предписано в исследовании, поскольку исследователи в конечном итоге оставили это на усмотрение отдельных поставщиков медицинских услуг участников.

«[Некоторые] люди в исследовании имели предиабет, а у некоторых в конечном итоге развился диабет. Поскольку метформин является лекарством от диабета, они, возможно, в конечном итоге приняли дополнительный метформин», — сказал он.

Но экономическая эффективность метформина делает его привлекательным вариантом.Например, 30-дневная поставка таблеток метформина по 1000 мг стоит в Walmart 4 доллара по сравнению с тысячами долларов, которые ежегодно обходятся в других лекарствах от ожирения.

«Я был удивлен абсолютной стабильностью [метформина для контроля веса]. Это требует дальнейших действий», — сказал Гадде.

Метформин может также продлевать жизнь

Согласно новому исследованию Института Солка, метформин обладает способностью включать и выключать определенные клеточные процессы, в том числе один, влияющий на метаболизм, которые влияют на то, как человек стареет.При этом метформин может замедлить старение и потенциально увеличить продолжительность жизни человека, пишут исследователи.

До этого исследования исследователи знали только об одном клеточном пути, на который воздействовал метформин, поэтому полученные данные открывают новые возможности для исследований с использованием этого препарата.

«Большой вопрос сейчас в том, какие мишени метформина могут принести пользу здоровью всех людей, а не только диабетиков 2 типа», — сказал Рубен Шоу, соавтор статьи и директор онкологического центра Солка, назначенного NCI. пресс-релиз.

Есть первые доказательства того, что препарат может предотвратить смерть от COVID-19 у некоторых людей

Совсем недавно исследователи Университета Миннесоты завершили одно из крупнейших исследований факторов риска COVID-19, сообщает Minnesota Star Tribune.

Они обнаружили, что диабет и ожирение являются факторами риска смерти, связанной с COVID-19, но отметили, что метформин помог снизить риск смерти женщин от вируса на 24%. Все женщины, страдающие диабетом, принимали метформин для контроля уровня сахара в крови.

Ведущий автор исследования доктор Кристофер Тиньянелли сказал Star Tribune, что людям не следует искать метформин в качестве лекарства от вируса, но что результаты его команды открывают новые возможности для невакцинальных решений для инфекционных заболеваний, таких как коронавирус.

Раскрыты

секретов преимуществ метформина для похудания и омолаживания

Лекарство от диабета Метформин оказывает положительное влияние на старение и ряд различных заболеваний.

Исследователи из Университета Макмастера раскрыли один из секретов многих преимуществ метформина.

Метформин, один из наиболее широко используемых в мире препаратов, обычно назначают при диабете 2 типа. Однако, помимо его эффектов на снижение уровня сахара в крови, на доклинических моделях метформин показывает преимущества в отношении старения и ряда различных заболеваний, таких как когнитивные расстройства, рак и сердечно-сосудистые заболевания.

Исследователи задают один вопрос: как этого добиться?

Многолетнее исследование, проведенное под руководством фундаментальной науки Макмастера и клинических исследователей, показало, что метформин индуцирует экспрессию и секрецию белка, называемого фактором дифференциации роста 15 или GDF15.

Результаты были опубликованы сегодня (9 декабря 2019 г.) в журнале Nature Metabolism .

Герцель Герштейн (слева), профессор медицины; Эмили Дэй, доктор медицинских наук, и Грегори Стейнберг, профессор медицины в Университете Макмастера.Кредит: Университет Макмастера

.

«Исследования последних двух десятилетий показали, что метформин не только снижает уровень глюкозы, но мы не понимаем почему», — сказал Грегори Стейнберг, старший автор и профессор медицины в McMaster. Он также является со-директором Центра исследований метаболизма, ожирения и диабета в McMaster.

«Мы начали это исследование с идеей, что метформин может связываться с другими тканями в организме, вызывая секрецию белка из печени. Мы были полностью удивлены, когда узнали, что метформин вызывает секрецию GDF15, белка, который, как известно, подавляет аппетит ».

Исследовательская группа взяла эти знания и применила их к мышам, чтобы лучше понять науку, лежащую в основе результата. Ученые удалили ген, который производит GDF15 у мышей, а затем обработали их метформином. Результаты показали, что мыши без GDF15 не ели меньше и не теряли вес, несмотря на введение метформина, что позволило установить GDF15 как связь между метформином и потерей веса.

Исследователи говорят, что результаты открывают ряд направлений для исследований. В настоящее время зарегистрировано более 1500 клинических испытаний для проверки воздействия метформина на старение и различные заболевания.

«Необходимо изучить возможность того, что GDF15 играет роль во множестве положительных эффектов лечения метформином на старение или такие заболевания, как рак», — сказал Стейнберг.

Ссылка: «Вызванное метформином увеличение GDF15 важно для подавления аппетита и содействия снижению веса» Эмили А.Дэй, Ребекка Дж. Форд, Бреннан К. Смит, Педрам Мохаммади-Шемирани, Мариса Р. Морроу, Роберт М. Гутгеселл, Рэйчел Лу, Амогеланг Р. Рафенья, Мостафа Кабири, Эндрю Г. МакАртур, Наталия Макиннес, Сибилла Хесс, Гийом Паре, Герцель К. Герштейн и Грегори Р. Стейнберг, 9 декабря 2019 г., Nature Metabolism .
DOI: 10.1038 / s42255-019-0146-4

Исследование финансировалось Канадскими институтами исследований в области здравоохранения (CIHR) и Diabetes Canada.

.

No related posts.