Какие гормональные таблетки лучше принимать чтобы похудеть: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

— Действительно ли недосып и стрессы провоцируют набор веса? Нужно ли в этом случае идти к врачу?

-Да, депривация сна способствует развитию ожирения. Дело в том, что во сне в организме вырабатывается «гормон счастья» — серотонин. И пик его выработки приходится на 22:00–00:00. Если человек поздно ложится, регулярно недосыпает (спит меньше восьми часов), то серотонина в его организме недостаточно. Следовательно, он хуже справляется со стрессами в течение дня. И вечером нервный и недосыпающий человек стремиться восполнить недостаток «гормонов счастья» алкоголем или вкусной едой. Помните, если вы набираете вес — неважно, по какой причине, — это повод обратиться к врачу.

✅ какие гормональные препараты способствуют похудению

Отзывы какие гормональные препараты способствуют похудению

MBL 5 – это препарат, который позволит без труда и изнурительных диет сбросить лишний вес, а также нормализовать многие процессы в организме. Средство выпускается в форме капсул, которые необходимо принимать во время еды дважды в день по 1-2 штуки. Отзывы о какие гормональные препараты способствуют похудению

Таблетки для похудения являются одним из самых эффективных средств для снижения лишнего веса у женщин и мужчин. Наш рейтинг поможет вам сориентироваться какой препарат лучший. Рейтинги лучших. Представляем вашему вниманию рейтинг таблеток для похудения, составленный. В данный топ, конечно, не смогли войти все лучшие таблетки для похудения, так как на современном рынке они представлены в очень широком ассортименте. И всётаки это одни из наиболее популярных. Рейтинг средств и препаратов для похудения по эффективности. Перечислены топ 10 средств для похудения, их. Многие хотят получить волшебную таблетку, которая решит их проблемы со здоровьем, накопленные годами, но зачастую, цена такой таблетки оказывается чрезмерно высокой. Место. Наименование. Характеристика в рейтинге. Топ10 лучших таблеток для похудения. 1. Ксеникал. Лучшая эффективность. Самый популярный продукт. 2. Голдлайн Плюс. Быстрый результат. 3. Редуслим. Лучший состав. 4. Цефамадар. Отличный результат. 5. Т. Лучшие средства для похудения снижающие аппетит, уменьшающие объемы талии, ускоряющие. Конечно же, любая аптека и специализированный магазин могут предложить в изобилии разнообразные таблетки, чаи или сборы для похудения. Вот только не каждое из предложенных средств гарантировано. Выбрать хорошие таблетки для похудения не так то просто. Казалось бы, пришли в аптеку, попросили продать вам. Составлленный нами рейтинг препаратов для похудения, отвечает требованиям. Некоторые средства из нашего списка по силе воздействия могут занимать лидирующие позиции, но они. С проблемой лишнего веса с каждым днем сталкивается все больше и больше людей. Согласно статистическим данным, в России избыточным весом страдает каждый четвертый житель. Лучший препарат для похудения – натуральный препарат, который не содержит в своем составе запрещенных или. Никакие самые лучшие таблетки для похудения не дадут положительных результатов, если худеющий будет игнорировать здоровый и активный образ жизни. Запомните это трио: спорт, диета. Лучшие таблетки для похудения 2019. Рейтинг топ10 таблеток, БАДы и прочие препараты для похудения. Российский препарат Редуксин в 2013 году был признан Товаром года в номинации Лучшие средства для коррекции фигуры. В его компонентный состав входит уникальное вещество субутрамин. Лучшие противозачаточные таблетки для похудения. Видео по теме. В статье ниже вы найдете такую информацию: недорогие и эффективные таблетки для похудения, отзывы, цены в аптеках, фото, рейтинг лучших препаратов, советы по применению, интересные факты. Данная статья – ознакомительная.

Реальные отзывы о какие гормональные препараты способствуют похудению.

Где купить-какие гормональные препараты способствуют похудению

как принимать турбослим контроль аппетита

Человек может себя комфортно чувствовать в любом весе и конечно стандарты современного общества не повод для строгого соблюдения диет и лишения своей жизни удовольствий. Но когда ваш вес начинает вредить вашему здоровью или способствует плохому настроению и неуверенности в себе, нужно начать сбрасывать лишние килограммы. На сегодняшний день убрать лишний жир стало гораздо проще. Есть несколько вариантов пути, от сложного и изнуряющего, до простого и легкого. Здоровый образ жизни, правильное питание и умеренные физические нагрузки еще никому не повредили, однако не все способны подвергнуть себя утомительным занятиям спортом и строгим диетам. Иногда для этого не хватает силы воли, а иногда физическое состояние настолько запущено, что силовые упражнения выполнить не возможно. Так как же начать сбрасывать килограммы? Как сдвинуться с мертвой точки и начать путь к своему идеальному телу? В подобных случаях, да и в случаях, когда вес сбросить нужно, а упорства не хватает даже при возможностях нагрузить себя спортом и правильным питанием, очень подойдет запатентованный комплекс для похудения MBL-5 (МБЛ-5).

комплекс мета для похудения

Свобода состава MBL-5 от агрессивных веществ и химических соединений является гарантией его безопасности. Средство не имеет противопоказаний и не вызывает побочных эффектов в виде вздутия живота, головокружения и тошноты. Даже продолжительный прием комплекса не приводит к развитию аллергии или привыкания.

Производитель отмечает, что рассматриваемое средство эффективно в борьбе с лишним весом. Прием курса MBL-5 в 90% случаев дал положительные результаты. У людей, участвовавших в исследовании, снизилась масса тела, аппетит, улучшился метаболизм.

Ещё где посмотреть какие гормональные препараты способствуют похудению:меридиан таблетки для похудения ценакакие гормональные препараты способствуют похудению
отзывы о таблетках для похудения голдлайн плюс, отзывы о таблетках для похудения голдлайн плюс
какие гормональные препараты способствуют похудению,как принимать турбослим контроль аппетита, таблетки турбослим для похудения отзывы
комплекс мета для похудения.

Именно он способствует похудению. Не стоит самостоятельно подбирать себе гормональные таблетки, это может вызвать изменение гормонального фона, что повлечёт за собой целый ряд самых неприятных последствий. Гормональные таблетки для похудения женщин и мужчин в домашних условиях: наименование, краткая. Распространенными гормональными таблетками для снижения массы тела женщин являются Джес, Плюс, Регулон, Жанин, Ярина, Эутирокс, Линдине, Фемостон, Дюфастон. Для похудения мужчин. Для нормализации гормонального фона есть множество препаратов. Отзывы врачей указывают на быстрое похудение, но небезопасное. Поможет похудеть пгормон Соматотропин Он вырабатывается ночью и способствует сжиганию жира. Некоторые рекомендации по приему гормональных таблеток для похудения. Все гормональные препараты назначаются только в случае их недостаточной выработки, поэтому, если диеты и спорт не приносят должного эффекта, пора задуматься о том, чтобы проверить свой гормональный фон. Плюсы и минусы гормональных таблеток для похудения. Соматотропин способствует обновлению организма и росту его клеток. Дело в том, что гормональные препараты – это не таблетки от головной боли, которые пьют, когда заболит. Лекарственные средства, содержащие гормоны. Препараты. Какие гормональные таблетки будут способствовать вашему похудению, целиком и полностью зависит от показателей анализа крови. Эстроген содержащие гормональные препараты не применяются с целью похудения. Причина — они блокируют самостоятельный синтез эстрогенов. Применять гормональные таблетки для похудения можно только по рекомендации врача. Поскольку они не только способствуют потере веса, а серьезно вмешиваются в гормональный фон. При гинекологических нарушениях, сбое у женщин. Какие гормоны способствуют похудению. Какие анализы помогут определить нарушения работы эндокринных желез. Гормональные препараты для похудения чаще всего принимаются в возрасте после 45 лет. Именно в это время наблюдается существенное замедление обменных процессов. Гормональные контрацептивы, способные предотвратить нежелательную беременность, оказывают как благотворное, так и негативное влияние на организм женщины. Какие существуют гормональные таблетки для похудения классификация гормональных препаратов, их влияние. Этому способствуют такие препараты как Новотирал, Тиреоидин, Йодтирокс. Принимать их нужно постепенно увеличивая дозу, которая рассчитывается от начального уровня тиреоидных.

Эффективные гормональные таблетки для похудения

Иногда людям не удается похудеть, соблюдая диету и выполняя физические упражнения. Это может быть связано с гормонами, ведь нарушенный гормональный фон тормозит процессы организма. В этом случае необходимо проверить женские и мужские гормоны, при недостатке или переизбытке которых прописывается специальный препарат.

Эффективные гормональные таблетки для похудения

Наука открыла 8 гормонов, от которых появляется лишний вес. Их вырабатывает организм при физической нагрузке. Их нужно знать «в лицо»:

• соматотропин – связан с ростом;
• эндорфин – гормон подавления боли;
• тестостерон – отвечает за обмен веществ и сжигает жир;
• эстроген – ускоряет обмен веществ;
• тироксин – гормон щитовидной железы, ускоряющий процесс метаболизма;
• адреналин – ускоряет распад жиров в печени, способствует разрушению жиров в мышцах;
• инсулин – регулирует сахар в крови;
• глюкагон – повышает уровень глюкозы в крови.

Именно эти биологически активные вещества отвечают за процесс похудения. Их в организме должно быть в меру. Для нормализации гормонального фона есть множество препаратов. Отзывы врачей указывают на быстрое похудение, но небезопасное. Могут проявиться новые заболевания.

С помощью какого гормона можно похудеть?

Поможет похудеть пгормон Соматотропин. Он вырабатывается ночью и способствует сжиганию жира. Также эффективно похудение с помощью глюкагона и тироксина. Их работа в сбросе веса заключается в снижении аппетита, усилении трудоспособности, сжигании жировых клеток и стимуляции метаболизма.

Женщинам в положении не удается похудеть из-за повышения пролактина. Но если повышение не связано с беременностью, то пролактин необходимо быстро снизить. Также похудеть можно с помощью эстрогена. При его низком содержании накапливается жир, а переизбыток – препятствует снижению веса.

стоит помнить, что гормональный фон страдает в период менопаузы. Поэтому женщинам за 40 похудеть очень сложно. Чтобы снизить вес при менопаузе существуют такие лекарства:

• Тироксин;
• Теропак;
• Прозак;
• Дезопимон;
• Изолипан.

Какие таблетки самые эффективные?

Таблетки для похудения эффективные — лучшие препараты по мнению худеющих:

• Трийодтионина. В его группу входит Лиотиронин, Трионин и Трибон. Основное действие – нормализация обмена веществ. С помощью Трийодтионина уходит жир и улучшается мышечный рельеф. Данный препарат применяется спортсменами для сушки тела. Когда его будет принимать здоровый человек, то жир начнет уходить стремительно. Но после приема, щитовидка откажется самостоятельно функционировать;
• Метформина. Таблетки предназначенные для диабетиков. Они предназначены для снижения инсулина и подавления аппетита. Помогать лекарству нужно диетой без жиров и углеводов, а еще физическими упражнениями;
• Соматотропина. Препарат используют как подкожную инъекцию. Он направлен на сжигание жиров и увеличение мышечной массы. Могут существовать подобные таблетки и капсулы. В их качестве стоит посомневаться — в составе может присутствовать дешевый тироксин.
  Можно похудеть с помощью противозачаточных средств. Они прекрасно налаживают гормональный фон. Востребованные гормональные противозачаточные таблетки:
  Джес и Ярина;
• Регулон и Новинет;
• Медиана и Регивидон.

Если женщина нерожавшая, то лучше не экспериментировать с противозачаточными препаратами.

Но хотелось бы предупредить, что если вы ищите, какие таблетки для похудения самые эффективные, то лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом. И так же для начала выяснить какой процент жира присутствует в организме.

Гормон Т3 для похудения

Трийодтиронин, вырабатываемый щитовидкой, в медицине заменяется синтетическим препаратом. С его помощью ускоряется метаболизм в несколько раз. Тело сжигает больше калорий и быстро уменьшается жировая ткань. Гормон популярен среди мужчин, занимающимися борьбой. Для похудения нужно пить 50 мкг. средства единожды в сутки с утра. Чтобы сбросить вес, а не набрать, обязательна правильная дозировка. 25 мкг. приводит к мышечному росту.

Помогать похудеть должна белковая диета и силовые тренировки. В сутки необходимо употреблять 2 г. белка на 1 кг. веса. Отсутствие силовых упражнений приведет к непропорциональности тела. Отзывы испытавших пишут, что нарушить здоровье гормоном Т3 можно в случае больших доз. Бодибилдеры с его помощью легко теряют вес.

Какие гормоны проверить, если не могу похудеть?

• ТТГ, Т3 и Т4;
• общий тестостерон и ГСПГ;
• эстрадиол и пролактин;
• прогестерон и ФСН.

Помогать в похудении будут гонадотропные гормоны. Обязательно проверьте лютенизирующий. Многие о нем напрочь забывают. Практика показывает, что нездоровая щитовидная железа чаще всего не позволяет похудеть и в молодом возрасте.

Инсулин хоть и не относится к гормонам, но проверить его также нужно. Перед сдачей анализов не рекомендуется секс и физические нагрузки. Приостановите их на 2-3 дня. Сдача осуществляется в утреннее время натощак. В результатах будут указаны верхние и нижние значения. Они определяются в зависимости от пола и возраста пациента. Можно сказать, что понадобится ни одна сдача.

Если все в порядке, то похудеть не дает питание и отсутствие спорта.

Большинству, испробовавших способ похудения при помощи таблеток, удалось быстро сбросить вес, но ненадолго. Люди указывают на небыстрый жиросжигающий процесс, при этом аппетит оставался прежним. Так, за месяц уходило 2-3 кг без трудностей.

Каждому стоит знать, что врачи же не прописывают никакие гормоны, чтобы похудеть. Они советуют вырабатывать их естественным путем, поскольку таблетки и жидкие средства могут привести к необъяснимым последствиям. Например, гормональные противозачаточные ускоряли процесс роста волос в нежелательных местах. А другие вовсе обзавелись акне. Сбросить лишний вес при помощи гормональных препаратов навсегда точно не получится.

Иногда людям не удается похудеть, соблюдая диету и выполняя физические упражнения. Это может быть связано с гормонами, ведь нарушенный гормональный фон тормозит процессы организма. В этом случае необходимо проверить женские и мужские гормоны, при недостатке или переизбытке которых прописывается специальный препарат для похудения.

Противозачаточные таблетки, какие лучше? Обзор

Часто у девушек формируется негативное отношение к сексу после начала половой жизни. И виной этому не воспитание, не нравственные устои, а элементарный страх перед зачатием. В век новейших медицинских технологий аборт осуществлять не больно, но чего стоит физическая боль в сравнении с душевными переживаниями.

Рожать одного ребенка за другим отважатся не многие, а прерывать беременность приходится часто против воли. Боясь забеременеть, девушка ищет предлоги, чтобы уклониться от объятий супруга, и гармония семейной жизни начинает рушиться прямо на глазах.

Всего этого можно избежать, если правильно применять противозачаточные таблетки. Вопросы контрацепции успешно освещают врачи — гинекологи «СМ-Клиника». Они найдут индивидуальный подход к пациентке и предложат оптимальное решение в сложившейся ситуации, предоставив список средств на выбор.

Виды противозачаточных препаратов

Препараты, прием которых помогает избежать зачатия, бывают:

• гормонального направления;
• негормональными.

Гормональные таблетки, в свою очередь, распределяются на:

• оральные;
• мини — пили.

Оральные средства принимаются внутрь ежедневно для достижения максимального эффекта. Эти контрацептивы содержат разное количество гормонов. Если одни женщины могут принимать таблетки с большим количеством гормональных веществ без последствий, то для других выявляются определенные противопоказания. Они делятся на:

• Монофазные;
• Двухфазные;
• Трехфазные.

Спасибо за обращение.
Ваша заявка принята. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время

Комбинированные оральные таблетки

Организм продуцирует два вида женских гормонов: эстроген и прогестерон. Комбинированные оральные препараты содержат подобные гормоны, но имеющие искусственное происхождение.

Вместо эстрогена используют этинилэстрадиол, а прогестерон заменяют левоноргестрелом. Клиника работает с пациентками, имеющими разный гормональный уровень. Врачи-гинекологи сделают грамотный подбор оптимального препарата.

Одна упаковка содержит таблетки, которых хватает на прием ежедневно в течение одного или даже нескольких месяцев. Гестаген и эстроген содержится в пропорциях, значение которых постоянно. Выделяют: Диана-35, Мерсилон, Регулон, Новинет, Ригевидон и др. Какие из них выбрать, подскажет врач гинеколог-эндокринолог «СМ-клиники» на основе результатов анализов и назначит специальное лечение.

В таблетках количество гестагена колеблется в зависимости от периода менструального цикла. В первую его половину происходит прием таблеток одного цвета, во вторую другого. К таким средствам можно отнести Антевион.

Эта группа имеет меньше негативных показаний, так как дозы эстрогена и гестагена строго регулируются в зависимости от фазы месячного цикла. В каждый из трех периодов девушка принимает противозачаточные средства, окрашенные в три цвета.

Таким образом, достигается оптимально сбалансированное соотношение гормональных веществ, и оказывается минимальное вредное воздействие на организм девушки. Их назначают после 35-ти лет.

Девушки с лишним весом, курящие, могут смело принимать препараты данной группы. К ним относятся Три-регол, Три-мерси, Тризистон, Тримерси. Стоит обратить внимание, что все таблетки начинаются с приставки «Три».

Побочные эффекты от приема таких средств, содержащих только гестаген или прогестин, минимальны, поэтому его часто назначают кормящим матерям, больным сердечно-сосудистыми болезнями, сахарным диабетом, с врожденным пороком сердца.

После их приема слизь во влагалище густеет и становится вязкой, слизистая маточной полости меняется, вследствие чего яйцеклетка, путешествующая по яичнику, не может быть имплантирована. Прогестин содержат: Экслютон, Чарозетта и др.

Негормональные контрацептивы

Второе их название – спермициды. Когда не ведется регулярная половая жизнь, то негормональные противозачаточные препараты окажут ей отличную услугу. Их действие местного характера, эффективность не уступает гормональным таблеткам, поэтому из всех имеющихся вариантов выбрать лучше их. За десять минут до полового акта 1 таблетку нужно ввести как можно глубже во влагалище.

Есть некоторые минусы:

• нежелательно применять постоянно, чтобы не нарушить половую микрофлору. Стоит сравнить свое состояние до использования таблетки и после;
• не допускается принятие ванны или душа сразу после полового акта и за пару часов до него.

Но и плюсов у этих таблеток тоже немало:

• негормональные лекарства не вызывают дисбаланс гормонов;
• ими удобно пользоваться;
• у них почти нет противопоказаний, кроме индивидуальной чувствительности к определенным компонентам, вызывающим аллергические патологии;
• цена на таблетки доступна для большинства женщин. Новые противозачаточные таблетки можно купить и без рецепта.

Посткоитальные таблетки

Противозачаточные средства применяются в первые трое суток после полового контакта. Нельзя употреблять за раз больше одной таблетки, потому что ударная доза гормонов может нанести непоправимый вред здоровью. Примером препарата является Постинор.

Врач — гинеколог центра «СМ-Клиника» окажет квалифицированную помощь, чтобы подобрать из целого списка современных препаратов наиболее вам подходящие, и подробно объяснит, как их применять.

Почему это происходит и как это предотвратить

Обзор

Увеличение веса — обычная проблема для многих людей, которые хотят начать гормональные формы контроля над рождаемостью. Анекдотов от других людей, набравших вес на гормональных противозачаточных средствах, может быть достаточно, чтобы удержать некоторых людей от их применения. Но этого не должно быть.

Большинство исследований опровергает теорию о том, что гормональные противозачаточные средства вызывают увеличение веса.

Тем не менее, некоторые сообщают, что прибавили несколько фунтов в течение недель и месяцев после начала приема таблеток. Часто это временно и является результатом задержки воды, а не фактического увеличения веса.

Вот что вам следует знать, если вы попали в эту категорию.

Десятилетия назад гормональная контрацепция использовала гормоны на гораздо более высоком уровне, чем мы используем сегодня.

Высокий уровень эстрогена может повысить аппетит и способствовать задержке жидкости или воды. Изменения в гормональных противозачаточных средствах и достижения в комбинированных формах таблеток решили эту проблему.

В большинстве, если не во всех, таблетках отсутствует уровень эстрогена, достаточно высокий, чтобы вызвать увеличение веса.Первая противозачаточная таблетка, разработанная в 1950-х годах, содержала 150 микрограммов (мкг) эстрогена местранола. Согласно исследованию 2012 года, современные таблетки содержат от 20 до 50 мкг эстрогена.

Исследование за исследованием изучали взаимосвязь между набором веса и самыми популярными на сегодняшний день формами гормональной контрацепции, включая таблетки и пластырь. Подавляющее большинство этих исследований не нашли разумных доказательств, подтверждающих это утверждение.

Любое увеличение веса, которое может произойти в первые недели или месяцы после начала противозачаточных средств, обычно происходит из-за задержки воды.Это не настоящий набор жира.

Один обзор литературы показал, что участники исследования набирали в среднем менее 4,4 фунтов после 6 или 12 месяцев использования таблеток, содержащих только прогестин.

Если после начала гормональной контрацепции вы набираете значительно больше, вероятно, увеличение веса вызвано чем-то другим.

Если вы заметили прибавку в весе и не можете определить причину, это может быть связано с одной из следующих распространенных причин.

Изменения в распорядке дня

Если вы недавно сменили работу и большую часть дня ведете сидячий образ жизни, вы можете начать замечать постепенное увеличение веса.Сидение в течение больших отрезков дня может привести, помимо других побочных эффектов, к увеличению веса.

Изменения в диете

Вы едите вне дома больше обычного? Постепенное увеличение количества потребляемых калорий может привести к увеличению веса.

Контролируйте ежедневное потребление калорий с помощью приложения для отслеживания питания. Это поможет вам сохранить текущий вес или немного похудеть, если это ваша цель.

Изменения в метаболизме

В зависимости от вашего возраста ваш метаболизм может способствовать изменению вашего веса и уровня энергии.С возрастом ваш метаболизм может резко упасть. Без естественной способности вашего тела сжигать калории вы можете заметить увеличение веса.

Попросите врача провести физическое обследование и анализ крови на метаболизм, чтобы выяснить, есть ли у вас какие-либо заболевания, которые могут повлиять на способность вашего организма сжигать калории.

Изменения в тренажерном зале

Вы больше занимаетесь тяжелой атлетикой или наращиваете мышцы? Увеличение мышечной массы может объяснить увеличение, которое вы видите на шкале.

Вы, вероятно, будете ощущать тот же размер. Ваши джинсы будут соответствовать тем же размерам, что и раньше, или лучше, но число, которое вы видите на шкале, может возрасти. Это потому, что вы наращиваете мышцы.

Исследования не показывают, что какие-то группы людей более склонны к увеличению веса, чем другие. Ваш вес на момент начала приема таблеток также не должен влиять на ваш риск.

Одно исследование показало, что девушки в возрасте до 18 лет, страдающие ожирением, не подвергаются более высокому риску набора веса при приеме таблеток.

Помните эти советы, если вы заметили изменение своего веса с тех пор, как начали противозачаточные средства:

Подождите,

Возможно, вы почувствуете небольшое увеличение веса сразу после начала противозачаточных средств. Это часто является результатом задержки воды, а не фактического набора жира.

Это почти всегда временно. Со временем эта вода уйдет, и ваш вес вернется в норму.

Двигайтесь немного больше

Частые упражнения и здоровое сбалансированное питание могут принести вам только пользу. Принятие более активного образа жизни может помочь вам сбросить несколько фунтов, которые вы могли бы набрать после начала контроля над рождаемостью.

Смените противозачаточные таблетки

Эстроген может стимулировать аппетит и вызывать задержку воды. Если в ваших противозачаточных средствах содержится высокая доза эстрогена, вы с большей вероятностью заметите изменение веса.

Запишитесь на прием, чтобы поговорить с врачом, если вы обеспокоены тем, что увеличение веса может быть связано с вашими противозачаточными средствами. Все противозачаточные таблетки разные, поэтому, возможно, ваш врач найдет ту, которая имеет более низкую дозу эстрогена и не влияет на ваш аппетит или вес.

Вскоре после того, как вы начнете принимать противозачаточные средства, вы можете заметить другие побочные эффекты помимо задержки воды. Общие побочные эффекты противозачаточных средств включают:

Тошнота

Если ваша доза противозачаточных средств слишком высока или вы не принимаете их во время еды, у вас может возникнуть тошнота вскоре после приема. Поговорите со своим врачом о том, как уменьшить тошноту.

Вы можете попробовать принять таблетку вскоре после еды или уменьшить дозировку лекарства. Вы также можете принять лекарство перед сном, чтобы уменьшить тошноту.

Кожные изменения

Как правило, противозачаточные средства могут эффективно уменьшить высыпание прыщей. Тем не менее, некоторые люди могут испытывать усиление высыпаний, когда начинают использовать противозачаточные средства. Это может быть вызвано изменением уровня гормонов.

Головные боли

Повышенный уровень эстрогена может вызвать головные боли. Если у вас в анамнезе были мигрени, добавление эстрогена в ваш организм может увеличить частоту этих мигреней.

Убедитесь, что ваш врач знает историю вашей головной боли, прежде чем вы начнете принимать противозачаточные средства.Если головные боли появляются чаще, спросите своего врача, что можно сделать для их устранения.

Поговорите со своим врачом о возможных вариантах, прежде чем вы решите отказаться от гормональной формы контроля над рождаемостью. Прелесть контроля над рождаемостью сегодня в том, что у вас есть из чего выбрать.

Если вам не нравится первый метод, рекомендованный врачом, вы можете попробовать что-нибудь другое. Если вам не нравится этот вариант, вы можете продолжать пробовать другие, пока не найдете то, что заставляет вас чувствовать себя комфортно, не вызывает дискомфортных побочных эффектов и соответствует вашему образу жизни.

Как похудеть с помощью противозачаточных средств: миф против факта

Думаете, противозачаточные средства виноваты в этом, ммм, увеличении размера вашей попки и бюстгальтера?

Скорее всего, вес воды от вашего тела приспосабливается к новым гормонам. Он должен исчезнуть через несколько месяцев. А если он превышает несколько фунтов, это может быть связано с изменением образа жизни.

Большинство исследований не подтверждают теорию о том, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса (за исключением прививки Депо-Провера). Но прибавка в весе — это , перечисленное как потенциальный побочный эффект большинства типов гормональных противозачаточных средств.

Может быть… но маловероятно.

Исследования указывают на три способа, которыми женщины могут набрать вес с помощью гормональных противозачаточных средств:

• увеличение телесного жира
• увеличение мышечной ткани
• задержка жидкости

Это только теоретические сценарии для тех, кто принимает противозачаточные средства — они не было доказано. Это непростое исследование, поскольку женщины с возрастом набирают вес, что затрудняет определение прямой связи с контролем над рождаемостью.

Вот что мы действительно знаем:

Обзор исследований по контролю над рождаемостью, содержащих только прогестин, в 2016 году показал, что половина исследований была «некачественной». В среднем женщины, участвовавшие в исследованиях, набрали менее 4,4 фунтов в течение 6-12 месяцев после начала приема таблеток, содержащих только прогестин.

Исследователи также изучили комбинированные таблетки с прогестином и эстрогеном и пришли к выводу, что данных о том, что противозачаточные таблетки вызывают увеличение веса, недостаточно.

В исследовании 2019 года, в котором сравнивалась прибавка в весе у женщин, принимающих гормональные препараты, по сравнению сНегормональные методы, исследователи нашли достаточно данных, чтобы предположить, что гормональные контрацептивы могут привести к увеличению веса. Но они пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования.

Все еще не уверены? Есть еще

Высокий уровень эстрогена может привести к задержке воды и усилению голода (серьезный побочный эффект противозачаточных таблеток OG 1950-х и 1960-х годов).

Самая первая противозачаточная таблетка, выпущенная в 1960 году, содержала 150 микрограммов эстрогена. Но в большинстве таблеток сейчас недостаточно эстрогена для увеличения веса (они содержат всего от 20 до 50 микрограммов эстрогена).

Большинство исследований, изучающих взаимосвязь между набором веса и гормональными методами контроля рождаемости, не подтверждают утверждения о наборе веса. В большинстве случаев женщины набирают водный вес, но не жир.

Итог:

Значительное увеличение веса от противозачаточных средств маловероятно. Но некоторые женщины могут по-разному реагировать на определенные лекарства.

«Прививка Депо» или «противозачаточная прививка» — это инъекционный метод контроля рождаемости, который не требует, чтобы вы не забывали принимать таблетки каждый день.Ура!

Не очень приятный аспект в том, что эта форма контроля рождаемости заставляет многих женщин набирать вес. Это одна из наиболее частых причин, по которой женщины перестают использовать укол.

И мы говорим не только о весе воды. Исследование 2009 года показало, что некоторые женщины, использовавшие инъекцию, прибавили несколько килограммов, в то время как другие увеличили размер одежды. Однако не все женщины прибавили в весе.

Среднее увеличение для женщин на прививке Depo:

• телесный жир: 9,04 фунта
• процентное содержание телесного жира: 3.4 процента
• вес: 11,25 фунта

Другое исследование 2009 года показало, что те, кто не считался клинически страдающим ожирением до инъекции, имели больше шансов набрать вес, чем женщины.

И те, кто использовал прививку Депо, у которых не было ожирения в начале исследования, были более склонны к ожирению через 3 года, чем те, кто использовал негормональные методы.

Точные причины увеличения веса неясны. Одна из возможностей заключается в том, что укол вызывает повышение аппетита и задержку воды, подобно эффектам стероидов.Также возможно, что укол слишком сильно снижает уровень эстрогена, что приводит к увеличению веса, как у женщин, приближающихся к менопаузе.

Имплантаты для контроля рождаемости выделяют синтетическую форму прогестерона, называемую прогестином. Он предотвращает овуляцию и сгущает цервикальную слизь, что затрудняет проникновение сперматозоидов в яйцеклетку.

Исследование 2016 года не обнаружило связи между противозачаточными имплантатами и увеличением веса. Но это также предполагает, что, говоря об ожидаемом увеличении веса, женщины думали, что они прибавили в весе, даже если они этого не сделали.Сила внушения!

Более вероятно, что вы прибавили в весе не по причине гормонального контроля рождаемости. Не волнуйтесь — это зона, свободная от суждений.

Рассмотрим одного из этих распространенных виновников:

Диетические изменения

Сейчас сезон Shamrock Shake? Вы перекусываете в конце дня из-за стресса? Легко не заметить диетические изменения и не осознавать, сколько вы едите вне дома или перекусываете.

Количество калорий быстро увеличивается. Попробуйте отслеживать ежедневное потребление калорий с помощью приложения.

Метаболизм

Ваш метаболизм — естественный помощник вашего тела в сжигании калорий, и он может меняться с возрастом или во время стресса.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело вырабатывает кортизол, гормон стресса. Повышенный уровень кортизола увеличивает выработку инсулина и снижает уровень сахара в крови, что приводит к тяге к еде с сахаром и жиром.

Если ваш метаболизм отстает от роста, простая поездка к врачу для анализа крови может помочь вам разобраться в его причинах.

Помимо увеличения веса, к признакам медленного метаболизма относятся:

Изменения в распорядке дня

Возможно, вы решили отказаться от абонемента в тренажерный зал и не придерживались запланированных домашних тренировок. Или, может быть, вы поменялись местами и сидите за столом чаще, чем привыкли.

Слишком долгое сидение может привести к увеличению веса и другим проблемам. Попробуйте носить трекер активности, например FitBit. Он напомнит вам, когда пора двигаться.

Изменения в тренажерном зале

Итак, вы раскачивались в тренажерном зале, но весы показывают, что вы прибавили в весе.Какого черта?

Если вы поднимали тяжести, вы, вероятно, увеличиваете свою мышечную массу. Это означает, что вы, вероятно, чувствуете тот же размер, и ваша одежда по-прежнему сидит, но вы весите больше.

Отойдите от весов. Он не видит разницы между жирным и твердым #gainz.

Независимо от того, что стало причиной увеличения веса, вот несколько советов, как вернуться к привычному «я».

Дайте немного времени

Если виноваты противозачаточные средства, помните, что увеличение веса, скорее всего, является результатом того, что ваше тело слишком сильно держится за воду. Со временем ваше тело приспосабливается к гормонам.

Гидрат, как чемпион

Питьевая вода может уменьшить вздутие живота. Во время следующего похода в ванную проверьте цвет своей мочи. Если он светлый или бледно-желтый, значит, у вас уровень увлажнения A +. Если он темно-желтый, пора выпить немного H ₂ O.

Подсчитать калории

Если в последнее время у вас было больше свиданий с Беном и Джерри, может быть полезно некоторое время подсчитывать калории, чтобы избавиться от пинт … Эээ, фунтов.

Усильте питание

Не все продукты одинаковы.Подсчет калорий — это один из способов лучше понимать, что вы едите, но замена здоровой пищи тоже может иметь значение.

Некоторые продукты более богаты питательными веществами, а это значит, что вы будете чувствовать себя сытым дольше после их употребления. Избегайте добавления сахара, соли и насыщенных жиров. Чем меньше обработана еда, тем лучше.

Упражнения на ускорение

CDC рекомендует уделять упражнениям 150 минут каждую неделю. Это может показаться многообещающим, если ваше любимое хобби — просмотр «Мандалорца».«Но это всего лишь 30 минут в день, 5 дней в неделю.

Немного физической активности лучше, чем ничего. Просто двигайся. Если вы готовы принять вызов, попробуйте потанцевать, поплавать, бегать или заняться зумбой, или посетите местную альтернативную фитнес-студию, чтобы попробовать свои силы в воздухе.

Отсрочка

Хороший ночной сон дает большие преимущества. Но вы можете не осознавать, что недосыпание может увеличить ваши шансы на набор веса. Исследования показали, что недостаток сна изменяет химические сигналы, влияющие на аппетит и систему вознаграждения вашего мозга.

Сменить таблетки

Если вас беспокоит, что противозачаточные таблетки влияют на ваш вес, вы всегда можете поговорить со своим врачом. Возможно, вам подойдет другая таблетка или другой метод.

Вот некоторые возможные побочные эффекты гормональных противозачаточных средств:

• высокое кровяное давление (редко)
• сгустки крови (редко)
• тошнота (попробуйте принимать таблетку во время еды или поговорить с врачом)
• выделения из влагалища
• болезненность груди
• изменения настроения
• головные боли (вызванные повышенным уровнем эстрогена)
• мигрень (Если у вас в анамнезе была мигрень, сообщите об этом своему врачу во время консультации по контролю над рождаемостью. )
• изменения кожи (из-за гормональных изменений — противозачаточные средства часто уменьшают прыщи)

Побочные эффекты, специфичные для имплантата:

• проблемы с поставкой молока при кормлении грудью
• кровотечение между менструациями
• кисты яичников
• боль или инфекция где был установлен имплант
• депрессия или изменения настроения

Существует множество методов контроля рождаемости, но большинство из них используют те же гормоны, что и противозачаточные таблетки.

Некоторые варианты, которые следует обсудить с врачом:

• имплант
• инъекция (инъекция Депо-Провера)
• кольцо Nuva
• гормональная внутриматочная спираль (ВМС)

Мирена, Скила, Килина и Лилетта — популярные гормональные препараты. бренды (не участники конкурса «Холостяк»).

Негормональные противозачаточные средства включают:

• Paragard (медная ВМС)
• презервативы
• диафрагма
• губка
• шейный колпачок

Некоторое незначительное удержание воды является обычным явлением в первые недели и месяцы использования нового гормонального средства. метод контроля рождаемости, но большинство методов не вызывают значительного увеличения веса.

Если вы принимаете укол Депо-Провера, увеличение веса является более вероятным побочным эффектом. Если по какой-либо причине вы недовольны своим методом контрацепции, поговорите со своим врачом.

Выбор противозачаточных таблеток

Выбор противозачаточной таблетки

Если вы думаете о приеме противозачаточных таблеток, вы не одиноки. Противозачаточные таблетки — одни из самых популярных противозачаточных средств. И не зря — они эффективны и просты в использовании. Однако разнообразие доступных противозачаточных таблеток может показаться устрашающим.К счастью, их можно отсортировать по нескольким категориям, чтобы облегчить понимание ваших вариантов.

Какие существуют виды противозачаточных таблеток?

Существует два основных вида противозачаточных таблеток:

• Комбинированные противозачаточные таблетки . Этот тип таблеток содержит как эстроген, так и прогестин. Существует широкий выбор комбинированных таблеток на выбор, в зависимости от того, как часто вы хотите иметь менструальный цикл, и от дозы гормонов, которая лучше всего подходит для вас.
• Мини-пип . Этот вид таблеток содержит только прогестин. Минипилюли не так много вариантов, как комбинированные. В каждой упаковке таблеток все таблетки содержат одинаковое количество прогестина, и все таблетки активны. Доза прогестина в мини-пилюле ниже, чем доза прогестина в любой комбинированной пилюле.

Комбинированные противозачаточные таблетки представлены в виде различных смесей активных и неактивных таблеток, в зависимости от того, как часто вы хотите иметь периоды:

• Обычный. Обычные упаковки обычно содержат 21 активную таблетку и семь неактивных таблеток или 24 активных таблетки и четыре неактивных таблетки. Когда вы принимаете неактивные таблетки, кровотечение происходит каждый месяц.
• Непрерывное дозирование или расширенный цикл. Эти упаковки обычно содержат 84 активных таблетки и семь неактивных таблеток. Обычно кровотечение происходит только четыре раза в год, когда вы принимаете неактивные таблетки. Также доступны препараты, содержащие только активные таблетки, устраняющие кровотечение.

Комбинированные противозачаточные таблетки также подразделяются на категории в зависимости от того, остается ли доза гормонов в активных таблетках одинаковой или варьируется:

• Однофазный. В этом типе комбинированных противозачаточных таблеток каждая активная таблетка содержит одинаковое количество эстрогена и прогестина.
• Многофазный. В этом типе комбинированных противозачаточных таблеток количество гормонов в активных таблетках варьируется.

Большинство комбинированных противозачаточных таблеток содержат от 10 до 35 микрограммов этинилэстрадиола, разновидности эстрогена. Женщинам, чувствительным к гормонам, может быть полезно принимать таблетки, которые содержат дозу эстрогена в нижней части этого диапазона. Тем не менее, таблетки с низкой дозировкой могут вызвать более сильное кровотечение — кровотечение или кровянистые выделения между менструациями, — чем таблетки с более высокой дозой.

Как работают разные противозачаточные таблетки?

Комбинированные противозачаточные таблетки предотвращают выделение яйцеклеток из яичников. Они также замедляют прохождение яйцеклетки по фаллопиевым трубам, сгущают цервикальную слизь и истончают слизистую оболочку матки (эндометрий).Все эти действия помогают предотвратить присоединение сперматозоидов к яйцеклетке.

Минипилля замедляет прохождение яйцеклетки по фаллопиевым трубам, сгущает цервикальную слизь и разжижает эндометрий — все это помогает предотвратить попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Минипилля иногда также подавляет овуляцию.

Все ли противозачаточные таблетки подходят всем?

Нет. Ваш врач спросит о вашей истории болезни и принимаемых вами лекарствах, чтобы определить, какие противозачаточные таблетки вам подходят.

Ваш врач может отговорить вас от использования комбинированных противозачаточных таблеток, если вы:

• Только что родили
• Курите и старше 35 лет
• Плохо контролируемое высокое кровяное давление
• У вас нарушение свертываемости крови, тромбоз глубоких вен или тромбоэмболия легочной артерии в анамнезе
• Имеют в анамнезе рак груди
• Инсульт или болезнь сердца в анамнезе
• Есть осложнения, связанные с диабетом
• Болезнь печени или желчного пузыря
• Имеют в анамнезе мигрень с аурой
• У маточного кровотечения необъяснимой причины
• Будет иммобилизован на длительный срок в связи с серьезной операцией
• Возьми ул.Зверобой или противосудорожные или противотуберкулезные средства

Ваш врач может отговорить вас от использования мини-пили, если вы:

• Есть рак груди
• Есть определенные заболевания печени
• У маточного кровотечения необъяснимой причины
• Принять противосудорожные или противотуберкулезные средства

Каковы плюсы и минусы комбинированных таблеток?

Плюсы

• Метод контроля над рождаемостью, который легко изменить, если вы хотите забеременеть
• Купирование предменструального синдрома (ПМС)
• Менструальные спазмы менее выраженные (дисменорея)
• Улучшение угрей
• Более короткие, более светлые и более предсказуемые периоды или меньшее количество периодов или их отсутствие
• Уменьшение обильного кровотечения (меноррагии) и связанной с ним анемии
• Снижение симптомов эндометриоза
• Пониженный риск рака яичников, эндометрия и колоректального рака
• Возможное положительное влияние на минеральную плотность костной ткани
• Улучшение нежелательного роста волос (гирсутизм), вызванного синдромом поликистозных яичников

Минусы

• Пропуск таблеток или их опоздание может снизить эффективность
• Нет защиты от инфекций, передаваемых половым путем, включая ВИЧ
• Повышенный риск высокого холестерина, сердечного приступа и инсульта
• Повышенный риск образования тромбов, особенно у курильщиков и женщин старше 35 лет, с несколько большим риском образования тромбов, связанным с таблетками, содержащими более высокие дозы эстрогена
• Повышенный риск рака шейки матки и рака груди у женщин, которые в настоящее время принимают комбинированные противозачаточные таблетки, но этот риск, по-видимому, постепенно снижается до нормального уровня после прекращения приема таблеток
• Побочные эффекты, такие как нерегулярное кровотечение, вздутие живота, болезненность груди, тошнота, депрессия, увеличение веса и головная боль

Какие плюсы и минусы у мини-пилинга?

Плюсы

• Метод контроля рождаемости, который легко изменить, если вы хотите забеременеть
• Можно принимать, даже если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, которые увеличивают риск приема комбинированных таблеток, например тромбы, мигрень, высокое кровяное давление или высокий риск сердечных заболеваний
• Менее вероятно мешают кормлению грудью, чем комбинированные таблетки
• Пониженный риск рака эндометрия

Минусы

• Необходимо принимать в одно и то же время каждый день — если вы пропустите таблетку или примете таблетку с опозданием более чем на 3 часа, вам необходимо использовать резервную форму контроля над рождаемостью не менее двух дней
• Нет защиты от инфекций, передаваемых половым путем, включая ВИЧ
• Побочные эффекты, такие как нерегулярные менструальные кровотечения, кисты яичников, снижение либидо, головная боль, болезненность груди, акне, увеличение веса, депрессия и гирсутизм
• Слегка повышенный риск того, что в случае беременности оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки (внематочная беременность)

Что в итоге?

У вас есть много вариантов противозачаточных средств. Если вы решите принимать противозачаточные таблетки, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы решить, какой тип противозачаточных таблеток вам подходит.

1. Hatcher RA, et al., Eds. Противозачаточные технологии. 21-е изд. Издатели компании Ayer; 2018.
2. Hatcher RA, et al. Управление контрацепцией на 2019-2020 годы: для вашего кармана. 15 изд. Фонд «Преодоление разрыва»; 2020.
3. Оральные контрацептивы и риск рака. Национальный институт рака.https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet. Проверено 14 октября 2019 г.
4. AskMayoExpert. Контрацепция. Клиника Майо; 2019.
5. Bartz DA, et al. Комбинированная эстроген-прогестиновая контрацепция: побочные эффекты и проблемы со здоровьем. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 28 октября 2019 г.
.
6. Американский колледж акушеров и гинекологов. Практический бюллетень № 206: Использование гормональных контрацептивов у женщин с сопутствующими заболеваниями. Акушерство и гинекология. 2019; DOI: 10.1097 / AOG.0000000000003072.
7. Burnett TL (экспертное заключение). Клиника Майо. 2 января 2020 г.

.

Как таблетки меняют форму вашего тела

Как таблетки меняют форму вашего тела

(Изображение предоставлено BBC / Getty)

Многие женщины считают, что таблетки могут вызвать увеличение веса.Исследования не обнаружили этого, но обнаружили, что он может изменять форму тела (и отложение жира) другими удивительными способами.

Его обвиняли в загрязнении наших рек, разрушении наших браков и, по иронии судьбы, в уничтожении наших сексуальных влечений. Патриархат назвал это заговором. Его даже обвиняют в том, что женщины превращаются в уродливых мужчин. Но для многих женщин одним из самых неприятных обвинений против противозачаточных таблеток является то, что они делают нас толстыми.

Фактически, увеличение веса является наиболее частым побочным эффектом комбинированных таблеток — самого популярного типа, который содержит как лабораторный эстроген, так и прогестерон.Вот почему фармацевтические компании указывают его на упаковке.

Но после нескольких десятилетий исследований до сих пор нет убедительных доказательств того, что эффект существует. В самом крупном обзоре до сих пор было изучено 49 исследований комбинированных таблеток и было обнаружено, что «большого эффекта не наблюдается», но также было недостаточно хорошо проведенных исследований, чтобы быть уверенным. Исследователи обнаружили, что это верно независимо от того, какой тип прогестерона содержится в комбинированной таблетке (подробнее о различных видах таблеток см. В этой статье).Другие исследования, в которых изучались таблетки, содержащие только прогестерон, аналогичным образом не нашли доказательств эффекта.

Вам также могут понравиться эти другие истории из Health Gap:
• Странная правда о таблетке
• Как менструальный цикл влияет на мозг женщины
• Почему этот тип контроля над рождаемостью не используется чаще?

Мария Галло, эндокринолог из Университета штата Огайо, которая является соавтором обзора, считает, что наша вера в связь веса таблеток с весом зависит от естественного человеческого предубеждения. Люди прекрасно умеют находить закономерности вокруг нас, даже там, где их нет. Феномен, известный как апофения, является причиной того, что нам легко сравнивать перец с политиками, видеть лица злодеев из Гарри Поттера, смотрящих на нас с облаков, или слишком много читать в прошлых лотерейных числах. Мы особенно подвержены апофении, если были настроены ожидать определенного результата — например, набора веса после начала приема нового лекарства.

«По той же причине существует идея, что вакцины могут вызывать проблемы со здоровьем», — говорит Мария Галло.«Если вы передадите их населению, у вас появятся люди, у которых будут проблемы со здоровьем, независимо от того, связаны они с вакциной или нет».

Исследователи не нашли доказательств того, что таблетки вызывают увеличение веса, но они обнаружили, что они могут изменить форму тела женщины и процентное содержание жира в организме (Источник: Getty / BBC)

В случае таблетки, отмечает Галло что средний человек прибавляет в весе чуть более фунта (полкилограмма) каждый год на протяжении большей части своей жизни, начиная с раннего взросления, — что, кстати, именно тогда, когда большинство женщин начинают использовать противозачаточные средства. Может быть обнадеживает возможность обвинить в этом «увеличении веса» нечто иное, чем переедание; В прошлом году она даже поймала женщин, которые изобретают набор веса после установки противозачаточного имплантата.

Тем не менее, это еще не все в наших головах. Хотя крупномасштабные обзоры не показали, что таблетки вызывают увеличение веса, они могут изменить форму и состав тела женщины.

Для этого есть три основные причины, и они связаны с мышцами, задержкой жидкости и жиром.

Muscle in

Еще в 2009 году Стивен Рихман, физиолог из Техасского университета A&M, совершенно случайно обнаружил одно удивительное действие таблетки.

В то время он исследовал, как генетический состав человека может повлиять на его способность наращивать мышцы с помощью упражнений. Его исследовательская группа провела 10 недель тренировок с отягощениями для группы мужчин и женщин — медленных, жестких упражнений, таких как скручивания и поднятие тяжестей. Затем участников взвесили, чтобы увидеть, было ли у них больше мышц, чем было в начале. Команда также собрала информацию о различных факторах образа жизни, чтобы убедиться, что результат был вызван генетикой, а не, например, лекарствами, которые они принимали.

Во время этого анализа они обнаружили, что женщины, принимавшие таблетки, набрали на 40% меньше мышц, чем те, кто их не принимал.

«Это произвело довольно сильное впечатление», — говорит Рихман.

Восемь женщин рассказали о побочных эффектах, которые они испытали после приема таблеток.Посмотрите видео ниже.

Хорошо известно, что у мужчин от природы больше мускулов, чем у женщин. Средний мужчина имеет 72 фунта (33 кг) мускулов по сравнению с жалкими 46 фунтами (21 кг) у женщин. Отчасти это происходит потому, что мужчины в целом выше и тяжелее, но это еще не все — в процентном отношении к общей массе тела мужчины составляют около 38% мышц, а женщины — 31%. Все сводится к гормонам: у мужчин в венах проходит больше «анаболических» гормонов, которые говорят телу, когда нужно нарастить больше мышц.

Мужчины, как правило, имеют более высокий процент мышечной массы, чем женщины, из-за их гормонов (Источник: BBC / Getty)

Сюда входит важный, но малоизвестный стероид под названием DHEA. Он вырабатывается надпочечниками — органами размером с колбасу, которые расположены над каждой почкой — и участвует во всем, от поддержания прочности костей до поддержания нашей иммунной системы.

Раньше гормон был чрезвычайно популярен среди спортсменов, отчасти из-за его исключительной способности наращивать мышцы, а отчасти потому, что допинг с ним был легален до недавнего времени.На всякий случай, если у вас возникли какие-то идеи, у него также есть много недостатков, таких как склонность вызывать повреждение печени и сужать яички у мужчин.

Но женщины также производят анаболические гормоны — и команда обнаружила, что у тех, кто принимает таблетки, уровень DHEA в крови намного ниже.

Когда они тренировались, у женщин, принимавших определенный тип таблеток, было меньше гормона для наращивания мышц ДГЭА и меньше мышечного роста, чем у женщин, не принимавших таблетки (Источник: BBC / Getty)

Еще более интригующе то, что у бедных Прирост мышц не наблюдался у всех женщин, принимавших таблетки, только у тех, которые содержали определенный тип лабораторного прогестерона, который любит связываться с одним и тем же белком.

«Мы уверены, что это прогестерон, — говорит Рихман. Одна из возможностей заключается в том, что, конкурируя за одни и те же сайты связывания, гормон может блокировать сигналы для увеличения мышечной массы. Результаты не подтвердили эту связь окончательно, но если она окажется реальной, женщины наверняка захотят узнать об этом, особенно в свете недавних одержимых фитнесом, таких как кроссфит и инстаграмминг вашего пресса. «Это исследование должно быть обязательно продолжено. Людям интересно, и нам довольно регулярно звонят по этому поводу », — говорит он.

Накопление жира

Таблетка может изменить женский организм и другими способами. Так же, как он влияет на пропорцию мышц в нашем теле, он может оказывать тонкое влияние на жир, особенно в том, где он хранится в организме.

В период полового созревания эстроген и прогестерон отвечают за развитие типично «женских» характеристик, таких как более широкие бедра и большая грудь, в основном за счет изменения способа распределения жира. Гормоны также часто назначают транссексуалам по той же причине.

Женская «фигура в виде песочных часов» возникает из-за того, что разные виды жировой ткани по-разному реагируют на эти репродуктивные гормоны. Например, подкожный жир — вид голавля, который женщины носят на бедрах, бедрах и груди — содержит множество рецепторов эстрогена.

Поскольку гормоны по-разному реагируют на каждый тип жировой ткани, изменение гормонального баланса женщины может повлиять на то, где хранится ее жир (Источник: BBC / Getty)

Легко увидеть, как теоретически изменение гормонального баланса женщины может повлиять ее жир сохраняется.Некоторые исследования подтвердили это: одно раннее исследование показало, что женщины, принимающие таблетки с более высоким уровнем эстрогена, как правило, имеют грушевидные тела и больше подкожного жира, хотя не обязательно больше жира в целом.

Набухание клеток

Наконец, есть главная угроза для многих женщин, принимающих таблетки: вздутие живота.

Это неприятное чувство припухлости возникает из-за того, что эстроген также влияет на метаболизм воды в организме, влияя на выработку определенных белков в почках.Конечным результатом является то, что тело удерживает больше жидкости, чем обычно. Затем он проникает в жировые клетки, вызывая их набухание. Поскольку женщины склонны накапливать больше жира в груди, бедрах и бедрах, эти области могут увеличиваться больше всего.

Эстроген может вызывать задержку в организме большего количества жидкости, в том числе того типа, который используется в противозачаточных таблетках (Источник: BBC / Getty)

Это также происходит в меньших масштабах у женщин, которые не принимают таблетки, просто в течение недели. до их периода. Но противозачаточные средства преувеличивают, потому что синтетический эстроген в 6-10 раз сильнее натурального и потому что его принимают почти каждый день, а это означает, что уровни обоих гормонов более постоянны.

Таким образом, хотя таблетки могут не приводить к длительному увеличению веса, некоторые женщины все же могут обнаружить, что их одежда сидит по-другому.

Задержка жидкости также может помочь объяснить, почему некоторые женщины сообщают, что таблетки увеличивают размер их чашки. Было проведено очень мало исследований этого эффекта — понятно, что большинство исследований, как правило, сосредоточено на раке груди, а не на размере — но еще в 1990-х годах пара шведских ученых решила взглянуть.

Известно, что противозачаточные таблетки незначительно повышают риск развития рака груди у женщины как во время их приема, так и в течение 10 лет после этого.Исследователи хотели знать, может ли это быть связано с тем, что у этих женщин грудь больше; существует неотъемлемый риск наличия (или роста) большего количества клеток, что является одной из причин, по которой высокие люди, как правило, более подвержены раку.

Чтобы выяснить это, команда отслеживала месячные циклы 65 здоровых женщин, которые либо принимали таблетки, либо принимали их раньше, либо никогда их не принимали. Они обнаружили, что у потребителей таблеток грудь не только была значительно больше в целом, но и была особенно большой в определенное время месяца. Женщины, которые ранее принимали таблетки, имели бюст среднего размера.

Одно исследование показало, что таблетка, похоже, увеличивает размер груди, и не только из-за задержки воды (Источник: BBC / Getty)

Команда не проверила размеры груди женщин, прежде чем они начали принимать таблетку, так что это могло быть утверждали, что у этих женщин всегда была большая грудь. Однако кажется вероятным, что это произошло из-за противозачаточных таблеток, потому что размер их груди не был связан с нормальными факторами, которые вы ожидали, такими как их рост, ИМТ или масса тела, как у женщин, которые не принимали таблетки. таблетка.

Как именно это происходит, остается загадкой. Увеличение груди может быть просто отеком из-за задержки жидкости, но другая возможность состоит в том, что гормоны в таблетках на самом деле вызывают рост женской груди. Например, всплеск роста, который происходит каждый месяц и необходим для поддержания постоянного размера, может длиться немного дольше. Это привело бы к увеличению количества тканей в целом и объяснило бы повышенный риск рака.

Конечно, какое бы незаметное воздействие ни оказала таблетка на вашу фигуру — к лучшему или к худшему — миллионы женщин считают, что оно того стоит.Как выразился один из пользователей Reddit, отсутствие контроля над рождаемостью, скорее всего, приведет к увеличению веса от 25 до 35 фунтов (11-15 кг) в течение девяти месяцев.

Эта история является частью Health Gap, специальной серии о том, как мужчины и женщины воспринимают медицинскую систему — и свое собственное здоровье — совершенно по-разному.

Есть ли у вас опыт, которым можно поделиться? Или вы просто хотите поделиться информацией о здоровье и благополучии женщин? Присоединяйтесь к нашей группе на Facebook Future Woman и будьте частью разговора о повседневных проблемах, которые влияют на жизнь женщин.

Присоединяйтесь к 800000+ будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписавшись на нас в Twitter .

Измените контроль над рождаемостью, измените свою жизнь

Стюарт Тайсон

Никогда не думала, что скажу это, но мне нравятся мои противозачаточные средства — и не только потому, что они мешают мне заводить больше детей. Таблетки, которые я принимал, сработали, конечно, но каждый месяц у меня возникало какое-то Халковское возбуждение, вызванное ПМС, которое заставляло меня чувствовать (и казаться) сумасшедшим.Только когда у меня родился второй ребенок — и мой 242-й кризис, — я подумал об изменении. Подруга получила ВМС и была в восторге от этого, поэтому я выкачивал из нее информацию и перепроверил ее с другим моим другом, Google. Моему гинекологу понравилась эта идея, поэтому в 34 года я отказалась от таблеток и получила ParaGard, негормональную ВМС. Мой муж немного подозрительно отнесся к мысли о том, что в моей матке застынет медный стержень, но был взволнован тем, что мой качающийся маятник эмоций исчез. Мы были на счастливее и на .

Когда я однажды вечером за коктейлем рассказала об этом откровении своим подругам, это вызвало долгий разговор о наших хитростях и промахах в противозачаточных средствах, которые, как оказалось, в основном были промахами.Некоторые из моих друзей имели дело с проблемами настроения, как и я, некоторые страдали от низкого либидо или обильных менструаций, и один показал нам черный липкий след от пластыря, который она перестала использовать несколько месяцев назад. Другая подруга рассказывала забавные истории о хула-хупе НоваРинг вокруг пениса ее мужа, а другая прибегала к «дерганию и молитве». Что я вынес из этого чрезмерного обсуждения: мы все мирились со многим во имя контрацепции.

«Женщины будут годами заниматься контрацептивами, которые им не нравятся», — говорит акушер-гинеколог Хильда Хатчерсон, М.Д. «Я думаю, это потому, что они не знают, что еще есть». И даже если у вас что-то работает, это может быть неправильно, когда вы станете старше и у вас появятся дети. «Не существует единого идеального решения для всей вашей репродуктивной жизни», — говорит Ребекка Бут, доктор медицины, акушер / гинеколог из Луисвилля, штат Кентукки, и автор книги The Venus Week: Discover the Powerful Secret of Your Cycle . .. в любом возрасте .

Итак, что делать? Во-первых, соберите информацию самостоятельно — поговорите с друзьями, прочитайте истории здесь, узнайте подробности в Интернете — прежде чем вы увидите свой документ.«Типичный визит к гинекологу составляет 15 минут, поэтому ни один врач не собирается давать вам диссертацию по всем доступным методам», — говорит Хатчерсон. Используйте это драгоценное время, чтобы обсудить варианты, которые вам нравятся, в свете вашей личной истории болезни. И если вы все же переключитесь, проявите терпение. «Если у вас нет чего-то действительно серьезного, например сильного кровотечения или боли, дайте новому методу три месяца, прежде чем решить, подойдет ли он вам», — говорит Хатчерсон.

Итог: Как и во многих случаях (половая жизнь, волосы, брак), вам не нужно соглашаться на посредственные противозачаточные средства.Эти женщины не отказались от поиска лучшей пары, и это принесло свои плоды. Вы можете прийти к чему-то другому — это не единственный выбор — но вы не узнаете, насколько лучше вы почувствуете себя, пока не попробуете.

Стюарт Тайсон

Она похудела

Suzy P ., 39 лет, мама двоих детей (4 и 2 года)

Что она пробовала: Таблетка> ВМС> Таблетка

Ее прорыв в контроле над рождаемостью: Сюзи перешла на ParaGard после своего второго ребенка и была счастлива, что в ней не было гормонов.Но после того, как она отняла от груди свою дочь, и ребенок спал всю ночь, «мне все еще казалось, что у меня родился новорожденный, вот как я чувствовала себя истощенной и толстой», — говорит она. Она начала подозревать, что ей на самом деле нужно гормонов, чтобы чувствовать себя сбалансированным. После двух циклов приема таблеток она вернулась к нормальному состоянию. «Я похудела, у меня появилась энергия — даже моя кожа выглядела лучше», — говорит она. «Это не была вина ВМС, но я рад, что нашел ее».

Что вам необходимо знать, : Есть женщины, которые просто чувствуют себя лучше после приема таблеток. Добавленные эстроген и прогестин подавляют овуляцию и гормональные всплески, которые могут влиять на настроение, кожу, уровень энергии и аппетит. «Многие пациенты говорят мне, что они хотят оставаться естественными и попробовать негормональные противозачаточные средства, но это не всегда лучше», — говорит Бут. В то время как около 15 процентов женщин сообщают о резких перепадах настроения после приема таблеток, многие считают, что это помогает им успокоиться. Другие клянутся тем, что таблетки делают для их кожи. Не существует одной таблетки, которая гарантированно ускоряет метаболизм, но с помощью некоторых проб и ошибок вы можете найти ту, которая сделает это за вас.Принятие таблеток также позволяет управлять своим циклом; Если вы пропустите неделю приема таблеток плацебо, вы сможете избежать менструации на каникулы или какое-то мероприятие (что совершенно безопасно).

Стюарт Тайсон

Меньше волнений, лучше секса

Amanda C , 33 года, мама троих детей (8, 6 и 3 лет)

Что она пробовала: Таблетки> Гормональная ВМС

Ее прорыв в контроле над рождаемостью: «Я всегда забывала принять таблетку», — говорит Аманда. «Или я забыл принимать его каждый день в одно и то же время». Они с мужем иногда вспоминали, что использовали презерватив как запасной вариант, но она постоянно беспокоилась. Таблетка облегчила ее дисменорею («сумасшедшую боль во время менструации», — объясняет она), поэтому она не хотела отказываться от гормонов, которые помогали. Мирена доставляет гормоны, поэтому она получила облегчение боли, даже не забыв принимать таблетки. Это было здорово и для сексуальной жизни пары, потому что теперь у Аманды вообще нет менструации (что не редкость для Мирены).«Это потрясающий », — говорит она.

Что вам, , нужно знать: ВМС дает вам долгосрочную защиту: отлично подходит для мам, которые разводят своих детей, и для женщин, у которых уже нет детей, но еще не закончили заниматься сексом (особенно если перевязка маточных труб кажется слишком сложной) постоянный). Мирена также назначается для борьбы с обильными менструациями, и избавление от них определенно может изменить вашу жизнь.

Стюарт Тайсон

Плохие периоды прошли

Деб М., 40 лет, мама одного ребенка (5 лет)

Что она пробовала: Таблетки> НоваРинг

Ее прорыв в противозачаточных средствах: Когда ее первый послеродовой период после приема таблеток пришелся с сильным кровотечением, Деб знала, что что-то не так. «За 20 лет приема таблеток у меня никогда не было проблем», — говорит она. Она терпела кровотечение в течение двух недель, зная, что первые месячные (или несколько) после рождения ребенка могут быть другими, затем сказала: Достаточно . Ее врач посоветовал НоваРинг.Это был билет на тело Деб и месячные. «Я люблю это!» она говорит. «Только менять его раз в месяц по сравнению с ежедневным приемом таблеток — это очень освобождает».

Что вам, , нужно знать: Кольцо работает как большинство таблеток (три недели приема, одна неделя перерыва), хотя, если вы хотите пропустить менструацию, вы просто вставляете новую, вместо того, чтобы пропускать неделю — Деб делает это, чтобы предотвратить менструальные головные боли. Гибкое пластиковое кольцо вводится во влагалище (вами, как тампоном без аппликатора), где выдает гормоны, подавляющие овуляцию.У некоторых женщин появляются слизистые выделения, что не вызывает проблем и часто считается преимуществом из-за дополнительной смазки во время секса.

Стюарт Тайсон

Больше не нужно думать о контроле над рождаемостью — как никогда

Marie G ., 36 лет, мама троих детей (9, 4 и 1 лет)

Что она пробовала: Таблетки> Спермацидное> Пена> Презервативы> Перевязка маточных труб

Ее прорыв в контроле над рождаемостью: Когда Мари и ее муж были почти — но не совсем — готовы иметь детей, она перестала принимать таблетки и купила спермицидную пену, которая должна убивать сперматозоиды при контакте.Вот и все: через девять месяцев после попытки родился ее первый сын. Она и ее муж были в восторге, но следующие восемь лет, когда они не пытались завести больше детей, ее муж носил презервативы. «Я не возражала, но он был менее воодушевлен», — говорит Мари. И они оба ненавидели лишнюю ступеньку. Когда Мари забеременела третьим ребенком, она была уверена, что станет ее последним ребенком, поэтому договорилась, чтобы ей связали трубки. «Врачи снова и снова спрашивали меня, уверена ли я, и я была уверена», — говорит она. Процедура заняла около 20 минут после кесарева сечения, и восстановление длилось не дольше, чем при других ее родах.«Мне больше не придется беспокоиться о том, чтобы снова забеременеть, и я могу просто наслаждаться сексом, когда и где угодно», — говорит она.

Что вам, , нужно знать: Полностью закончили заводить детей? Думаете, вы слишком стары, чтобы забеременеть, но вас пугает слух о 47-летней молодой маме? Добро пожаловать, перевязка маточных труб. Врач зажимает, связывает или перерезает маточные трубы, чтобы предотвратить попадание яйца. Еще один постоянный вариант: Essure, крошечная спираль из нержавеющей стали, которая вставляется в каждую из ваших фаллопиевых труб, создавая рубцовую ткань, препятствующую прохождению спермы. А еще есть вазэктомия — отличный и безопасный вариант, в котором женские части не требуются. Потому что, может быть, пришло время вашему парню подойти.

Стюарт Тайсон

Ее либидо снова в работе!

Кейт Р. , 34 года, мама одного ребенка (18 месяцев)

Что она пробовала: Таблетка> Другая таблетка> Лучшая таблетка

Ее прорыв в области контроля над рождаемостью: Кейт на протяжении многих лет пробовала две разные противозачаточные таблетки, но чувствовала себя в значительной степени одинаково в отношении обоих: у нее были регулярные месячные, что ей нравилось, и нулевой интерес к сексу, который она не .«Я любила своего мужа, но я бы молилась, чтобы он работал допоздна, чтобы мне не приходилось говорить ему, что я не готова», — говорит она. Также она пережила мрачное настроение и раздражительность, что также сказалось на ее браке. «Клянусь, я действительно сказала ему, что однажды хотела развода, потому что он забыл взять вино», — говорит она. «Я стала назойливой, стервозной, бесполой женой, и я ненавидела это». Услышав все это, врач Кейт переключил ее на таблетки с низкой дозировкой (с более низким уровнем как эстрогена, так и прогестина). «Этот сработал так хорошо — лучшее настроение, цикл, за которым можно было следить, и мое либидо наконец вернулось!» — говорит Кейт.«Не могу поверить, что я так долго ждал, чтобы что-то изменить. Я чувствую себя лучшей версией себя, и мне это нравится». Ее муж тоже.

Что вам необходимо знать, : Одна из самых распространенных жалоб на противозачаточные таблетки — это низкое либидо. В то время как некоторым женщинам нравятся традиционные таблетки, подавляющие тестостерон (для чистой кожи), другие считают, что их половое влечение пропадает без них. На рынке есть несколько таблеток с низкой дозировкой; просто имейте в виду, что многие из них должны приниматься в одно и то же время каждый день, чтобы они были эффективными.«Я вижу, что многие пациенты страдают из-за того, что они привязались к своим таблеткам и не хотят испытывать трудности, связанные с внесением изменений, — говорит Бут. «Но никто не должен так жить».

Стюарт Тайсон

Контроль рождаемости 101

Думаете о переключении? Вот что к чему:

ТАБЛЕТКИ: Самая популярная форма контрацепции бывает трех видов: комбинированная таблетка (эстроген и прогестин), комбинация низких доз и только прогестиновая таблетка («мини-таблетки»).

ВМС: Внутриматочные спирали представляют собой небольшие пластмассовые или медные стержни, вставляемые в матку врачом; они предотвращают попадание сперматозоидов в яйцеклетку.

КОЛЬЦО: NuvaRing — это гибкое пластиковое кольцо, которое доставляет эстроген и прогестин через ткани влагалища.

ИМПЛАНТАТ: Nexplanon — это стержень размером со спичку, который помещается под кожу вашего плеча и высвобождает прогестин. Это длится три года.

ВЫСТРЕЛ: Депо-Провера — это укол, который врач делает каждые три месяца. Он содержит прогестин, и его действие может длиться от шести до 10 месяцев после последнего укола.

СТЕРИЛИЗАЦИЯ: Операция по перевязке маточных труб предотвращает перенос яйцеклеток в матку через маточные трубы. Essure — это устройство, которое создает рубцовую ткань, так что яйцеклетка и сперматозоиды не могут встретиться (операция не требуется). Для парней: вазэктомия перерезает трубки, по которым идет сперма из яичек.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Контроль над рождаемостью и увеличение веса: побочные эффекты и сравнение

Эта статья также доступна на: português, español

Что нужно знать:

• Обеспокоенность по поводу увеличения веса при использовании противозачаточных средств является обычным явлением и может удерживать некоторых людей от с его помощью

• Для меньшинства людей гормональные противозачаточные средства, вероятно, действительно вызывают увеличение веса

• Для большинства людей комбинированные гормональные таблетки, пластырь и кольцо, похоже, не вызывают увеличения веса, а гормональная ВМС, вероятно, не вызывает. t вызывает увеличение веса

• Имплант и инъекция могут способствовать увеличению веса у некоторых людей

Контроль над рождаемостью и вес

Распространенное мнение людей о гормональных противозачаточных средствах состоит в том, что они вызывают увеличение веса (1- 3).Некоторые люди могут набирать вес при использовании гормональных противозачаточных средств, в то время как у других может наблюдаться вздутие живота или изменения в составе тела (количество и распределение жира в организме), которые могут заставить их чувствовать, что они набирают вес. Обеспокоенность по поводу побочных эффектов, таких как увеличение веса, не позволяет некоторым людям использовать гормональные противозачаточные средства (4). Люди, которые сообщают о прибавке в весе при использовании гормональных противозачаточных средств (таких как таблетки и укол), с большей вероятностью прекратят их использовать (5-7).

Важно отметить, что то, что считается идеальным весом или типом телосложения, зависит от социальных и культурных убеждений, которые постоянно меняются.

К сожалению, в некоторых культурах существует вредное давление, чтобы соответствовать стандартам, которые могут быть нереальными. Даже научные измерения, такие как индекс массы тела (ИМТ), не могут адекватно классифицировать, кто здоров, а кто нет. Что касается контроля над рождаемостью, некоторые люди могут бояться увеличения веса, некоторые могут желать этого, а другие могут вообще не считать это важным.

Изменения уровня гормонов в период полового созревания и менопаузы могут повлиять на состав тела. Начиная с полового созревания, эстроген вызывает откладывание жировых отложений на груди, бедрах, бедрах и ягодицах (8).Гормональные изменения, происходящие во время и после менопаузы, вызывают увеличение жировых отложений, особенно в области живота (8,9). Некоторые люди испытывают увеличение веса во время менопаузы, но считается, что это связано со старением больше, чем с гормональными изменениями (8,9). Гормоны также, вероятно, влияют на прием пищи в течение менструального цикла. Потребление пищи снижается в течение фолликулярной фазы (первая половина цикла, когда эстроген является доминирующим гормоном) до овуляции (высвобождение яйцеклетки из яичника), затем увеличивается в течение лютеиновой фазы (вторая половина цикла при преобладании прогестерона) (8).

Что может сказать ваш лечащий врач

Комбинированные гормональные контрацептивы — это методы контроля рождаемости, которые содержат два гормона (эстроген и прогестин) и включают большинство таблеток, пластырь, кольцо и некоторые уколы. Контрацептивы, содержащие только прогестин. содержат только форму прогестинового гормона и включают имплантат, большинство внутриматочных спиралей (ВМС), укол и некоторые таблетки.

Недостаточно доказательств, чтобы утверждать, что комбинированные гормональные контрацептивы вызывают изменение веса, но если это так, изменение веса, вероятно, будет небольшим (10).У людей, использующих только прогестиновые контрацептивы, большинство исследований не показывают увеличения веса или жировых отложений, но некоторые показывают небольшое увеличение (11). Некоторые люди набирают вес с помощью противозачаточных средств, а некоторые люди могут быть более склонны к увеличению веса, чем другие.

Гормональные контрацептивы имеют ряд применений в дополнение к защите от нежелательной беременности. Они также используются для лечения или уменьшения симптомов СПКЯ, эндометриоза, обильных, нерегулярных или болезненных менструаций и анемии. Страх набрать вес может удерживать кого-то от применения противозачаточных средств, или может привести к тому, что они будут использовать их неправильно или непоследовательно, или может заставить их вообще отказаться от них.Это может оставить кого-то без эффективной защиты от нежелательной беременности или без лечения заболевания. Разговор с врачом поможет вам рассмотреть возможные риски и преимущества приема гормональных противозачаточных средств.

Вот почему это сложно

Хотя многие люди считают, что противозачаточные средства вызывают увеличение веса, результаты исследования не столь однозначны. Обычно люди склонны набирать вес со временем, и вес колеблется в зависимости от того, когда он был измерен. Большинство людей набирают вес от юного до среднего возраста, при этом средняя прибавка веса составляет 0.52 кг (1,15 фунта) ежегодно (12). Есть ежедневные, еженедельные, ежемесячные и сезонные модели взвешивания. Два очень небольших исследования показали, что утром люди весят меньше, чем вечером (13,14). Одно исследование показало, что вес имеет тенденцию увеличиваться с пятницы по понедельник и снижаться с понедельника по пятницу (15). А взрослые в США обычно набирают вес в период осенних и зимних праздников (16).

Исследование людей, принимающих противозачаточные таблетки, которые взвешивались каждый день в течение четырех месяцев, показало, что люди, употребляющие противозачаточные таблетки, набрали около 0 баллов.2 кг (0,44 фунта) за первые 3 недели приема упаковки с таблетками, а затем потеряли такое же количество в течение недели плацебо (кровотечение отмены) (17). Их вес не изменился с начала до конца четырехмесячного исследования.

Медные ВМС (например, Paragard, Mona Lisa, T-safe) не содержат каких-либо гормонов, поэтому прямого воздействия на вес нет. Тем не менее, согласно данным долгосрочных исследований, пользователи медных ВМС все еще набирают вес, как и люди, не использующие никаких противозачаточных средств, со временем и возрастом набирают вес.Одно исследование показало, что длительные пользователи медных ВМС постоянно набирали вес — в среднем 4,0 кг (8,8 фунта) за 7 лет (18). Пользователи медных ВМС часто используются в качестве группы сравнения в исследованиях, посвященных увеличению веса с помощью различных гормональных методов контроля рождаемости. Одна группа будет использовать гормональные противозачаточные средства, а другая — медную ВМС, и обычно обе группы со временем набирают вес.

Таким образом, хотя может показаться, что кто-то, использующий гормональные противозачаточные средства, прибавил в весе к концу исследования, он может ничем не отличаться от того, что они получили бы, если бы использовали негормональный метод (например, медная ВМС) или вообще ничего.

Большинство взрослых набирают вес и имеют нормальные модели набора и потери веса, но беспокойство по поводу набора веса удерживает людей от применения противозачаточных средств и заставляет их перестать принимать их. Вопрос об увеличении веса и контроле над рождаемостью не является однозначным, и результаты исследований часто могут быть неясными или противоречивыми. Возможно, необходимы более длительные исследования с большим количеством людей, чтобы полностью понять влияние гормональных противозачаточных средств на вес.

Вот что говорится в исследовании о каждом типе противозачаточных средств.

Контрацептивы, содержащие только прогестин, и набор веса.

Имплант и инъекция могут способствовать увеличению веса у некоторых людей, но гормональная ВМС, вероятно, не вызывает набора веса.

Имплант (например, Nexplanon): Неясно, способствует ли имплант набору веса. Одно исследование показало, что после использования имплантата в течение года пользователи набрали 0,1 кг (0,22 фунта), что было аналогично весу, набранному людьми, использующими медную ВМС (19). То же исследование показало, что не было разницы в количестве жира в организме пользователей имплантатов по сравнению с пользователями медных ВМС через год (19). Другое исследование показало, что пользователи имплантатов прибавили 2,1 кг (4,6 фунта) после года использования, что было больше, чем у людей, использующих медные ВМС в исследовании, но эта разница в весе была замечена только тогда, когда пользователи всех рас рассматривались вместе. (20).Когда исследователи разделили участников на две группы в зависимости от расы (пользователи имплантатов, которые были чернокожими, и пользователи имплантатов, которые были белыми или любой другой расы), не было никакой разницы в увеличении веса между пользователями имплантатов и медных ВМС (20).

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, связано ли увеличение веса с использованием имплантата.

Гормональные ВМС (например, Мирена, Лилетта): Гормональная ВМС не вызывает увеличения веса, но может привести к увеличению жировых отложений. Несколько исследований показывают, что люди, которые использовали гормональную ВМС в течение одного года, набрали от 0,5 кг (1,1 фунта) до 2,9 кг (6,4 фунта), что было таким же, как и у пользователей медных ВМС (19–22).

В одном из этих исследований измерялось изменение веса людей, которые использовали гормональные ВМС в течение 10 лет. После 10 лет непрерывного использования пользователи гормональных ВМС набрали в среднем 4,0 кг (8,8 фунта), что не отличалось от веса, набранного людьми, которые использовали ВМС с медью в течение 10 лет (21).

Глядя на изменения в составе тела при использовании гормональной ВМС, сложно. Одно исследование показало, что не было увеличения количества жира в организме после года использования гормональной ВМС (19), в то время как другое исследование обнаружило увеличение процента жира в организме (22).

Существуют и другие гормональные ВМС, такие как Kyleena, Jaydess или Skyla, которые содержат более низкие дозы прогестина, чем Mirena или Liletta, но изменения веса при использовании этих конкретных типов ВМС не были хорошо изучены.

Выстрел (эл.г. Депо-Провера): Некоторые исследования показали, что люди, использующие укол, набирают вес, а другие не показывают изменений веса, связанных с уколом. После использования инъекции в течение года пользователи набрали от 1,3 кг (2,9 фунта) до 2,2 кг (4,9 фунта), что было больше, чем вес, набранный людьми, использующими медную ВМС в некоторых исследованиях (20,21), но схожий с вес, набранный пользователями медных ВМС, в других исследованиях (23,24).

Даже исследования, в которых измерялось изменение веса людей, которые использовали укол в течение более длительных периодов времени, дают противоречивые результаты.В одном исследовании пользователи инъекций набрали 6,5 кг (14,3 фунта) за 10 лет, что было больше, чем вес, набранный пользователями медных ВМС (21), но в другом исследовании пользователи инъекций набрали 9,5 кг (20,9 фунтов) за 10 лет. за год, который был таким же, как и у пользователей медных ВМС, набравших вес (25).

После 12 месяцев использования инъекции одно исследование показало увеличение общего жира в организме, особенно в области живота (23), но другое небольшое исследование не показало разницы в количестве жира в организме по сравнению с пользователями медных ВМС (24).

Но средние значения не говорят всей картины. В одном исследовании, которое показало, что пользователи прививки действительно набирали в среднем больше веса, чем пользователи медных ВМС, эта разница исчезла, когда исследователи разделили участников исследования на две группы в зависимости от расы (пользователи вакцины, которые были чернокожими, и пользователи, использующие вакцину). расстрелянные белыми или любой другой расой) (20). В этом исследовании чернокожие участники исследования с большей вероятностью набирали вес независимо от метода контроля рождаемости (20). В другом исследовании, хотя средняя прибавка в весе не различалась между группами, 4 из 10 пользователей вакцины имели большую прибавку в весе (в среднем 4.6 кг или 10 фунтов) и увеличился абдоминальный жир, чего не наблюдалось у пользователей медных ВМС (24).

Комбинированные гормональные контрацептивы

Исследования показывают, что комбинированная таблетка, пластырь и кольцо не вызывают увеличения веса.

Таблетки (разные марки): После приема таблеток в течение шести месяцев участники двух исследований не прибавили в весе больше, чем люди, которые не использовали какие-либо противозачаточные средства (26,27), в среднем набрав 0,88 кг (1,94 фунта) (26). .У потребителей таблеток также не было изменений в жировой ткани через шесть месяцев (27) или год (28). Среди пользователей таблеток 10 из 100 набрали более 7% веса тела за один год использования, а 5 из 100 потеряли более 7% веса тела (29).

Патч (например, Xulane): После одного года использования пластыря люди набрали в среднем 0,4 кг (0,88 фунта) (30,31), что было такой же суммой, которую набрали пользователи таблеток (31).

Кольцо (например, Nuvaring): Через год люди, использующие кольцо, набрали 0 баллов.4 кг (0,88 фунта), что было таким же весом, как у людей, принимавших таблетки (28). Через год также не было разницы в количестве жира в организме среди пользователей Nuvaring (28). Что касается пользователей кольца, то 8 из 100 человек набрали более 7% своей массы тела за год, а 7 из 100 человек потеряли более 7% своей массы тела (29).

Важно помнить, что эти цифры являются средними. Некоторые люди в этих исследованиях набирают вес, а некоторые худеют, и количество веса отличается от человека к человеку.Некоторые люди могут быть более склонны к набору веса при использовании противозачаточных средств, чем другие.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как и почему различные виды контроля над рождаемостью могут способствовать увеличению веса у одних людей, но не у других.

Использование Clue для отслеживания нового метода контроля над рождаемостью, а также веса и других симптомов (например, если вы чувствуете вздутие живота), может помочь вам выяснить, меняются ли вещи и связаны ли они с вашим контролем над рождаемостью.

Загрузите Clue для отслеживания контроля над рождаемостью и веса .

Новые противозачаточные таблетки, которые могут помочь вам похудеть

Новые противозачаточные таблетки, которые не вызывают увеличения веса, головных болей или перепадов настроения, будут выпущены в Великобритании в следующем месяце.

Его производители утверждают, что таблетка под названием Ясмин также может улучшить состояние кожи и облегчить предменструальный синдром.

Одно медицинское исследование показало, что женщины, принимавшие Ясмин, фактически теряли вес в течение первого года после приема.

Ясмин был распродан за две недели, когда он был запущен в США.С. и Германия в прошлом году.

Это может помочь восстановить веру в противозачаточные таблетки, которые в 1995 году спровоцировали серьезные опасения по поводу риска образования тромбов, которые в прошлом году ученые заявили как необоснованные.

Из 3000 женщин, принимающих таблетки в течение года, у одной разовьется тромб.

Недавно проведенный Всемирной организацией здравоохранения обзор показал, что женщины, которые принимали таблетки более пяти лет, имели вдвое больший риск развития рака шейки матки.

Таблетка, которую принимают 3,5 миллиона британских женщин — четверть из них в возрасте от 16 до 49 и половина всех в возрасте от 20 до 24 лет, — всегда ассоциировалась с небольшим увеличением веса — в среднем на 4 фунта в течение первых трех месяцев.

От 40 до 60 процентов женщин, которые принимают противозачаточные таблетки, отказываются от них в течение первых двух лет.

Многие делают это из-за увеличения веса и побочных эффектов, таких как вздутие живота, болезненность груди, головные боли, прыщи, перепады настроения и жирная кожа.

Доктор Дайана Мансур, руководитель службы репродуктивной медицины Ньюкасл-апон-Тайн, вчера вечером сказала: «Эта новая таблетка кажется совершенно другой.

«Показатели продолжения приема таблеток ужасны из-за побочных эффектов, которые либо реальны, либо кажутся.

«Если есть что-то, что может улучшить продолжение лечения за счет меньшего количества побочных эффектов или беспокойства по поводу них, это должно быть хорошей новостью, потому что количество незапланированных беременностей сократится».

Секрет успеха Ясмин кроется в ее гормональной формуле.

Обычные таблетки содержат синтетический эстроген и прогестагены, и хотя считается, что эстроген отвечает за вздутие живота, прогестагены не могут эффективно противодействовать этому.

В некоторых случаях прогестагены также могут вызывать жирную кожу и появление пятен.

Ясмин, производимый компанией Schering Health Care, использует новую форму прогестагена — дросперинон, который имитирует собственные гормоны организма и действует как мочегонное средство.

Исследования показали, что он лучше противодействует вздутию живота, а в некоторых случаях улучшает состояние кожи и волос.

В исследованиях, проведенных в Германии и Бельгии, Ясмин сравнивался с двумя наиболее продаваемыми таблетками в Великобритании, Марвелоном и Микрогиноном.

Исследование показало, что все три обеспечивают хороший контроль цикла.

Марвелон и Ясмин улучшили акне.

Артериальное давление незначительно повысилось у женщин, принимавших Микрогинон, и оставалось неизменным или немного сниженным у женщин, принимавших Марвелон и Ясмин.

No related posts.