Коктейли для похудения в аптеке: Коктейли для похудения в аптеке и домашние рецепты

Недорогие и эффективные средства для похудения в аптеке, отзывы о них

Проблема лишнего веса волновала людей во все времена. Сегодня она особенно актуальна.

Виной тому неправильное питание, сидячий образ жизни, отсутствие двигательной активности.

Каждый пятый житель планеты имеет лишние килограммы. В то же время большинство мужчин и женщин стараются от них избавиться, прибегая к различным способам. А их существует огромное множество. Наряду с диетами и занятиями спортом это всевозможные аптечные препараты.

Содержание

Действительно ли помогают похудеть?

Средства для похудения – очень востребованный продукт. Поэтому их можно найти в любой аптеке. Каждый год появляются все новые и новые препараты для борьбы с лишними килограммами. И порой даже трудно определиться, какой из них лучше приобрести. Современные женщины и мужчины пробуют на себе все. Некоторые достигают действительно хороших результатов.

Однако не стоит считать, что существует волшебная пилюля, от приема которой тает жир. Чтобы обрести стройную фигуру, придется потрудиться.Самое главное условие – это умеренное питание. Никто еще не похудел, не ограничивая себя в еде. Важна и хотя бы минимальная физическая активность. А аптечные препараты для похудения только помогут достичь желаемого эффекта значительно быстрее. Они работают в комплексе с другими мерами.

Некоторые препараты более эффективны, некоторые бесполезны и даже опасны.

Лучшие средства

Средства для похудения разделяют на две группы – для внутреннего применения (напитки, капсулы, жевательные пастилки, леденцы,порошки) и для наружного( кремы, массажеры, пластыри, пояса, одежда)

Чаи

Всем худеющим рекомендуется употреблять не менее 2-х литров жидкости в день. Поэтому чай для них очень полезный продукт. Чай, как правило, изготавливается на основе трав, обладающих мочегонным и очищающим эффектом.Самые популярные чаи для похудения – это «Турбослим», «Ласточка», «Гербалайф» и «Тайфун».

«Ласточка» — это травяной сбор от китайских производителей. Он оказывает достаточно сильное слабительное действие. Именно это помогает избавиться от лишних килограммов. Также в его составе есть травы, которые подавляют аппетит и создают чувство наполненности желудка.

«Гербалайф» — давно разрекламированный продукт. Он также представляет собой сбор трав. В «Гербалайф» входят: мята, зеленый чай, корица, какао, сельдерей, фенхель. По отдельности эти ингредиенты полезны для фигуры, а в комплексе дают еще больший эффект. Такой чай очищает организм от шлаков, выводит лишнюю воду из организма и способствует нормализации обмена веществ. В его составе есть и травы, обладающие тонизирующим эффектом. А бодрость и хорошее настроение –хорошие помощники для желающих стать обладателями стройной фигуры.

Основной компонент чая «Тайфун» — сенна, трава, обладающая слабительным эффектом. Шиповник выводит лишнюю жидкость, а лемонграсс и каркаде уменьшают чувство голода. В аптеках можно найти целую линейку чая «Тайфун» с разными вкусами: ананас, апельсин, лотос и другие.

Широко известна худеющим продукция компании «Турбослим». Чай этой марки принимают один раз в день. Производители обещают, что он помогает снять отечность, очищает организм от шлаков и токсинов, активирует процесс расщепления жиров. Чай пьют курсом. Постоянно пить его не рекомендуется.

Овсяная диета: отзывы, правила питания, разрешенные и запрещенные продукты.

Сколько лишних килограммов можно скинуть с помощью кремлевской диеты? Узнайте из этой статьи.

Напитки

Судя по отзывам, очень популярным напитком для снижения веса является коктейль «Леовит». Он продается в форме порошка, который разводят теплой водой. Это шоколадно-белковый коктейль. Он приятен на вкус и может заменить один прием пищи. В его составе присутствует белок, необходимый для людей, которые борются с лишними килограммами посредством диет и занятий спортом. Ведь протеин – это строительный элемент для мышц. Компания «Леовит», следует отметить, выпускает не только коктейль, но и чай, кофе и кисель для похудения.

«Киллер калорий» содержит в себе довольно экзотические компоненты – белый сиамский имбирь, индийскую куркуму и цейлонский коричник. Какао в составе коктейля придает ему шоколадный вкус. По обещаниям производителей, «Киллер калорий» помогает снизить уровень холестерина, нормализовать жировой обмен, ускорить метаболизм. Коктейль пьют каждое утро вместо завтрака.

«Breakfast Balanced» (Сбалансированный завтрак) – еще один популярный коктейль для похудения. В его основе – несколько видов протеинов: сывороточный, молочный и соевый белок. Они создают чувство насыщения на долгое время. К тому же известно, что белок заставляет организм расходовать жиры и тратить энергию. Отсюда и эффект данного коктейля. В состав напитка входят также полезные для придерживающихся диеты витамины и микроэлементы.

Таблетки

Голдлайн и Редуксин – препараты для лечения ожирения, которые в некоторых аптеках даже отпускают по рецепту. В отличие от напитков для похудения, в составе которых только натуральные компоненты, в основе этих таблеток синтетическое вещество сибутрамин.

Поэтому Голдлайн и Редуксин называют не БАДами, а лекарственными препаратами. Принимать их стоит с особой осторожностью. Сибутрамин, входящий в состав препаратов,способствует возрастанию термогенеза и расщепляет жиры. Он также является мощным веществом, подавляющим аппетит.

Ксеникал – один из лидеров продаж, продается в виде капсул. Эти таблетки, как и вышеупомянутые, являются лекарственным средством. Но в их основе другое действующее вещество – орлистат. Оно препятствует всасыванию жиров и способствует их скорейшему выведению из организма. Ксеникал помогает избавиться от лишних килограммов и удержать вес после похудения.

L-карнитин (L-carnitine) или B11 также востребованное средство в аптеке. Есть препараты с одноименным названием и множество других таблеток, в составе которых есть это вещество. L-карнитин особенно эффективен при занятиях спортом. Во время физической активности он расщепляет жиры, преобразуя их в энергию.

Для наружного применения

На лишний вес можно воздействовать не только внутри, но и снаружи. Хорошо зарекомендовала себя такая процедура, как массаж. Ее можно проводить самостоятельно. В аптеках есть различные массажеры. Они очень удобны и хорошо работают на снижение веса в комплексе с кремами и гелями.

Пластыри

для похудения активируют обменные процессы в организме. В отличие от таблеток, активные вещества не попадают в желудочно-кишечный тракт, а действуют на жировые отложения извне. Бывает перцовый и кофеиновый плаcтырь. Ленты клеятся в наиболее проблемные места.

Многие аптеки предлагают пояса, бриджи и шорты для похудения. Действуют они одинаково, создавая эффект сауны и микромассажа. Проблемные зоны нагреваются, за счет чего выводится лишняя жидкость из организма и снижается вес.

Вред и противопоказания

Аптечные средства для похудения не всегда безобидны. В некоторых случаях они могут нанести вред организму. Препараты для избавления от лишних килограммов противопоказаны:

  • детям и подросткам до 18 лет;
  • беременным и женщинам в период лактации;
  • людям, имеющим проблемы с почками.

Прежде чем начать пользоваться средствами для снижения веса, необходимо посоветоваться с врачом или хотя бы ознакомиться с инструкцией. Следует учесть, что ряд средств вызывает индивидуальную непереносимость.

Некоторые препараты принимают с особой осторожностью и только при серьезном ожирении, так как они вызывают привыкание.

Мнение врачей

Диетологи не рекомендуют применение аптечных препаратов для похудения. Избавляться от лишних килограммов лучше естественным методом. Необходимо снизить употребление углеводов и жирной пищи, отказаться от позднего ужина и увеличить двигательную активность. Необязательно посещать тренажерный зал или заниматься фитнесом. Достаточно просто отказаться от лифта и совершать ежедневно получасовую прогулку.

Отзывы худеющих

Несмотря на рекомендации врачей, худеющие активно применяют аптечные средства для снижения веса и оставляют свои отзывы. Некоторые в восторге от результатов. Есть и такие, которые пострадали от их применения.

Мария, 33 года

Худела при помощи Ксеникала. Пила его 3 месяца. За это время потеряла 12 кг. Пару раз было расстройство желудка. Но в те дни я ела очень жирную пищу, что делать не рекомендуется. В питании себя особо не урезала. Иногда прием таблеток пропускала. Но это не отразилось на результате.

Тая, 43 года

Будьте осторожны с чаем «Летящая ласточка». Раньше пила Турбослим, чай доктора Селезнева. Все нравилось. Захотелось чего-то нового и остановилась на китайском чае. Изучила состав и узнала, что в него входят семена кассии и чайный лист.

Оба они обладают слабительным эффектом. Это меня не остановило. Два дня пила чай, наблюдался легкий послабляющий эффект. С третьего дня не могла расстаться с туалетом. На четвертый день даже не смогла пойти на работу. На 2 кг похудела, зато заработала геморрой и проблемы с кишечником.

Беата, 23 года

Очень понравился коктейль «Леовит». Пила по вечерам, заменяя им ужин. На вкус коктейль напоминает молочную смесь. Достаточно сладкий. Не скажу, что очень вкусный, но пить вполне можно. Усмиряет аппетит отлично. В сочетании с безуглеводной диетой сбросила 15 кг. Единственный минус коктейля – дорогая цена.

Белковые коктейли для похудения из аптеки

Вы находитесь здесь: Главная Спортивное питание

О том, чем полезен протеиновый коктейль, знает каждый человек, который увлекается спортом. Он отлично утоляет голод и способствует восстановлению сил после тренировки. Кроме того, такой напиток является отличным жиросжигающим средством и позволяет в короткие сроки сделать свое тело рельефным и подтянутым. Какие можно приобрести коктейли для похудения в аптеках? И чем они лучше тех, которые распространяются в интернете?

Содержание статьи:

Аптечные протеиновые коктейли

Коктейли для похудения купить в аптеке не сложно. Продаются они без рецепта и имеют различную ценовую категорию. Естественно, что чем дороже продукт, тем больше в его составе натуральных компонентов. Но высокая стоимость коктейля вовсе не означает его эффективность.

В интернете продается огромное количество различных протеиновых коктейлей, которые обещают быстрое похудение без тренировок и диет. Но каждый здравомыслящий человек понимает, что это невозможно. Продукцию, которую продвигают в сети, не продают в аптеках. И это уже должно насторожить каждого.

Дело все в том, что все продающиеся белковые коктейли для похудения в аптеках прошли клинические исследования и доказали свою эффективность и безопасность. В интернете продается лишь та продукция, которая не получила «свой» сертификат качества. То, что выдают за него дилеры, является ничто иное, как подделка.

Поэтому, если вы и решили попробовать похудеть с белковыми коктейлями, то покупайте их только в аптеках или специальных магазинах спортивного питания, где вам могут предоставить все необходимые документы.

Эффективность белковых коктейлей из аптеки

Какова же эффективность белковых коктейлей? Можно ли похудеть с ними? Продающиеся протеиновые коктейли для похудения в аптеках имеют практически одинаковый состав. На 90% они состоят из белка, который представлен в виде сывороточного протеина и цельного сухого молока, остальные 10% составляют различные ароматизаторы, витамины и минералы.

Благодаря такому составу протеиновые коктейли способствуют быстрому утолению голода на несколько часов. Происходит это по причине большого содержания в них белка, который очень долго переваривается организмом. В результате этого происходит активизация обменных веществ, организм начинает тратить много энергии, а так как в коктейле отсутствуют жиры и углеводы, берет он ее из своих запасов – жировых клеток. Таким образом и происходит похудение.

Но следует отметить, что ни одно средство для похудения не будет эффективным, если употреблять в пищу высококалорийную пищу. Жиры будут образовываться намного быстрее, чем расщепляться во время переваривания белкового коктейля.

Поэтому главное правило употребления белковых коктейлей – сочетание их с низкокалорийной диетой. Также важно регулярно заниматься спортом и соблюдать питьевой режим. В противном случае добиться желаемых результатов будет очень сложно.

При этом следует отметить, что злоупотреблять протеиновыми коктейлями для похудения не стоит. Переизбыток белка в организме приводит к повышению нагрузки на внутренние органы, в результате чего их функциональность нарушается и возвышается риск развития различных заболеваний.

В каком количестве пить протеиновые коктейли и на протяжении какого времени, определяет только врач или тренер, учитывая анатомические особенности каждого организма.

Популярные протеиновые коктейли из аптеки

Протеиновый коктейль для похудения купить в аптеке не проблема. Но как сделать правильный выбор и не ошибиться? Для этого мы специально для вас подготовили небольшой список коктейлей, который уже на протяжении долгих лет доказывали свою эффективность. Вот те названия протеиновых напитков, которые завоевали сердца многих людей:

  1. Белковый коктейль «Худеем за неделю». Наиболее подходит для снижения веса, нежели для наращивания мышечных масс. Имеет низкую калорийность и различные вкусы.
  2. Протеиновый коктейль «BSN LEAN DESSERT PROTEIN». Подходит как для снижения массы тела, так и для наращивания мышц. Является самым популярным среди бодибилдеров. Имеет низкую калорийность. Выпускается в одном классическом вкусе.
  3. Напиток «BSN SYNTHA-6 RTD». Этот протеиновый коктейль идеально подходит для сжигания жиров и наращивания мышечной массы. Его прием обязательно должен сочетаться с физическими нагрузками.

Следует отметить, эти протеиновые коктейли по своей эффективности ничем не отличаются от белковых напитков, которые можно приготовить в домашних условиях. Однако последние и вовсе не содержат в себе химических веществ, а снижение веса с ними происходит практически в таком же темпе.

Белковые коктейли для похудения видео

Оцените статью:

Белковые коктейли для похудения из аптеки

Содержание статьи

О том, чем полезен протеиновый коктейль, знает каждый человек, который увлекается спортом. Он отлично утоляет голод и способствует восстановлению сил после тренировки. Кроме того, такой напиток является отличным жиросжигающим средством и позволяет в короткие сроки сделать свое тело рельефным и подтянутым. Какие можно приобрести коктейли для похудения в аптеках? И чем они лучше тех, которые распространяются в интернете?

Аптечные протеиновые коктейли

Коктейли для похудения купить в аптеке не сложно. Продаются они без рецепта и имеют различную ценовую категорию. Естественно, что чем дороже продукт, тем больше в его составе натуральных компонентов. Но высокая стоимость коктейля вовсе не означает его эффективность.

В интернете продается огромное количество различных протеиновых коктейлей, которые обещают быстрое похудение без тренировок и диет. Но каждый здравомыслящий человек понимает, что это невозможно. Продукцию, которую продвигают в сети, не продают в аптеках. И это уже должно насторожить каждого.

Дело все в том, что все продающиеся белковые коктейли для похудения в аптеках прошли клинические исследования и доказали свою эффективность и безопасность. В интернете продается лишь та продукция, которая не получила «свой» сертификат качества. То, что выдают за него дилеры, является ничто иное, как подделка.

Поэтому, если вы и решили попробовать похудеть с белковыми коктейлями, то покупайте их только в аптеках или специальных магазинах спортивного питания, где вам могут предоставить все необходимые документы.

Аптечные протеиновые коктейли

Эффективность белковых коктейлей из аптеки

Какова же эффективность белковых коктейлей? Можно ли похудеть с ними? Продающиеся протеиновые коктейли для похудения в аптеках имеют практически одинаковый состав. На 90% они состоят из белка, который представлен в виде сывороточного протеина и цельного сухого молока, остальные 10% составляют различные ароматизаторы, витамины и минералы.

Благодаря такому составу протеиновые коктейли способствуют быстрому утолению голода на несколько часов. Происходит это по причине большого содержания в них белка, который очень долго переваривается организмом. В результате этого происходит активизация обменных веществ, организм начинает тратить много энергии, а так как в коктейле отсутствуют жиры и углеводы, берет он ее из своих запасов – жировых клеток. Таким образом и происходит похудение.

Но следует отметить, что ни одно средство для похудения не будет эффективным, если употреблять в пищу высококалорийную пищу. Жиры будут образовываться намного быстрее, чем расщепляться во время переваривания белкового коктейля.

Поэтому главное правило употребления белковых коктейлей – сочетание их с низкокалорийной диетой. Также важно регулярно заниматься спортом и соблюдать питьевой режим. В противном случае добиться желаемых результатов будет очень сложно.

При этом следует отметить, что злоупотреблять протеиновыми коктейлями для похудения не стоит. Переизбыток белка в организме приводит к повышению нагрузки на внутренние органы, в результате чего их функциональность нарушается и возвышается риск развития различных заболеваний.

В каком количестве пить протеиновые коктейли и на протяжении какого времени, определяет только врач или тренер, учитывая анатомические особенности каждого организма.

Эффективность белковых коктейлей из аптеки

Популярные протеиновые коктейли из аптеки: рейтинг лучших

Протеиновый коктейль для похудения купить в аптеке не проблема. Но как сделать правильный выбор и не ошибиться? Для этого мы специально для вас подготовили небольшой список коктейлей, который уже на протяжении долгих лет доказывали свою эффективность. Вот те названия протеиновых напитков, которые завоевали сердца многих людей:

  1. Белковый коктейль «Худеем за неделю». Наиболее подходит для снижения веса, нежели для наращивания мышечных масс. Имеет низкую калорийность и различные вкусы.
  2. Протеиновый коктейль «BSN LEAN DESSERT PROTEIN». Подходит как для снижения массы тела, так и для наращивания мышц. Является самым популярным среди бодибилдеров. Имеет низкую калорийность. Выпускается в одном классическом вкусе.
  3. Напиток «BSN SYNTHA-6 RTD». Этот протеиновый коктейль идеально подходит для сжигания жиров и наращивания мышечной массы. Его прием обязательно должен сочетаться с физическими нагрузками.

Следует отметить, эти протеиновые коктейли по своей эффективности ничем не отличаются от белковых напитков, которые можно приготовить в домашних условиях. Однако последние и вовсе не содержат в себе химических веществ, а снижение веса с ними происходит практически в таком же темпе.

Видео о выборе протеиновых коктейлей

12 лучших коктейлей для похудения

Обновлено: 24.10.2019 09:44:32

Эксперт: Кристина Гейден

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Избыточный вес приводит к множеству проблем со здоровьем и укорачивает жизнь. Люди, желающие похудеть, прежде всего должны пересмотреть свое меню и образ жизни (добавить физической активности). Поспособствовать снижению веса может также употребление специальных коктейлей для похудения.

Именно последний способ предпочитают многие, поскольку процесс похудения в таком случае является вкусным и приятным. Все подобные коктейли можно разделить на: жиросжигающие, протеиновые и диетические. У них разный механизм действия, но все они призваны приблизить тех, кто их употребляет, к фигуре своей мечты. В этом обзоре будут рассмотрены лучшие из таких коктейлей.

Рейтинг лучших коктейлей для похудения

Лучшие жиросжигающие коктейли

В составе жиросжигающих коктейлей содержатся активные вещества, которые способствуют потере лишних калорий. А также они насыщают организм питательными веществами.

Шоколадный молочный коктейль Fit & Lean

Рейтинг: 4.9

Fit & Lean шоколадный молочный коктейль.jpg

Коктейль для похудения Fit & Lean содержит все необходимые организму вещества для сжигания жира и стимулирования метаболизма. Он эффективно утоляет аппетит в течение дня. За жиросжигание отвечают зеленые кофейные зерна, гарциния камбоджийская и зеленый чай. В составе присутствуют цельные фрукты и овощи, белковая смесь, 26 витаминов и минералов, клетчатка, пробиотики и пищеварительные ферменты.

Шоколадный молочный коктейль Fit & Lean продается в банках по 450 г. Рекомендуется 2 совка (мерные ложки идут в комплекте) порошка растворить в 240 мл холодной воды или добавить в свой любимый смузи. Чтобы контролировать вес, достаточно этим коктейлем заменять 1-2 основных приема пищи или использовать его 1-2 раза для перекуса.

В отзывах потребители отмечают, что Fit & Lean шоколадный молочный коктейль не сильно сладкий, без химических запахов, надолго утоляет чувство голода. В воде порошок легко растворяется. После употребления в ближайшее время развивается сильная жажда, а желание пить много воды — это хорошая предпосылка похудению. При продолжительном применении заметно сжигаются жиры на проблемных областях, а также появляется прилив сил.

Достоинства
  • натуральный состав;
  • вкусный коктейль;
  • содействует похудению;
  • снижает аппетит;
  • после него хочется пить много воды.
Недостатки
  • в банке только 10 порций.

Shaper Extra Fit

Рейтинг: 4.8

Shaper Extra Fit.jpg

Порошок Shaper Extra Fit содержит высокоэффективные жиросжигающие добавки, а также самые необходимые витамины и минералы. За преобразование жирных кислот в энергию отвечает L-карнитин. А уровень сахара в крови поддерживает пиколинат хрома. Благодаря этому не появляется необъяснимого чувства голода. Пищевые волокна насыщают без лишних калорий.

Shaper Extra Fit продается в банках по 300 г. В одной упаковке 12 порций. Чтобы приготовить коктейль для похудения, необходимо 25 г порошка развести в 200 мл воды, нежирного молока или другой жидкости. Принимать продукт можно до 4 раз за день. Обычно пьют такое средство перед или после тренировки. А также Shaper Extra Fit можно использовать вместо одного из приемов пищи. Вкус у коктейля — черная смородина.

Согласно отзывам, Shaper Extra Fit отлично притупляет чувство голода, сжигает жир и радует вкусовые рецепторы. Но потребители отмечают, что вкуснее это коктейль для похудения будет, если его приготовить в блендере или с использованием миксера. Продукт подходит для тех, кто сидит на строгой диете или старается похудеть другим способом.

Достоинства
  • действенный жиросжигающий состав;
  • вкусный коктейль;
  • притупляет чувство голода;
  • содействует снижению массы тела.
Недостатки
  • возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Energy Diet

Рейтинг: 4.7

Energy Diet.jpg

В каждой порции Energy Diet хорошо балансируют белки, жиры и углеводы. В составе присутствует 12 витаминов, 11 минералов и комплекс ферментов, улучшающих пищеварение. Продукт помогает контролировать аппетит и расщеплять лишний жир. Количество углеводов в Energy Diet рассчитано таким образом, чтобы вся предназначенная организму энергия полностью усваивалась, а не откладывалась в виде жировых запасов.

Коктейль для похудения Energy Diet готовится из порошка, находящегося в жестяной банке. Вес упаковки — 450 г (15 порций). Есть разнообразные варианты вкусов: кофе, шоколад, капучино, малина, банан, клубника, ваниль. Для приготовления лучше приобрести специальный закрытый стаканчик (шейкер). Одну мерную ложку продукта (30 г) смешивают с 200 мл 1,5% молока и тщательно взбивают.

В отзывах потребители отмечают, что коктейль для похудения получается очень вкусным. Особенно хвалят «капучино», «ваниль», «банан». Но при этом некоторые вкусы нравятся далеко не всем. А вот эффект от таких напитков не может ни радовать. После употребления не только притупляется чувство голода, но и удается добиться похудения. Некоторые за 2 недели использования теряют до 3 кг.

Достоинства
  • эффективный состав;
  • разнообразные вкусы;
  • быстро готовится;
  • улучшает обмен веществ;
  • содействует похудению.
Недостатки
  • не все вкусы одинаково хороши.

Коктейль перед тренировками EVLution Nutrition ENGN Shred

Рейтинг: 4.6

EVLution Nutrition ENGN Shred коктейль перед тренировками.jpg

Эффективный жиросжигающий коктейль EVLution Nutrition ENGN Shred содержит L-карнитин, экстракты красного перца, зеленого чая, йохимбе. Это активный сжигатель жира, который обеспечивает взрывную энергию. В сочетании с регулярными тренировками позволяет контролировать вес, и повышать выносливость.

В банке содержится 231 г порошка EVLution Nutrition ENGN Shred. Порции дозируются, входящим в комплект, совком (1 штука за раз). Всего в упаковке 30 порций. Одну мерную ложку разводят в 236 мл холодной воды за 15-30 минут до тренировки. Чтобы не возникло проблем со сном, не рекомендуется употреблять коктейль позднее, чем за 4 часа до предполагаемого отдыха.

Этот коктейль особенно нравится мужчинам. В отзывах они отмечают, что от EVLution Nutrition ENGN Shred они чувствуют особый прилив сил во время тренировки. Вкус — фруктовый пунш, приятный, немного кислый. Но некоторые жалуются на то, что с этим коктейлем для похудения обеспечена бессонная ночь после тренировки, даже если четко следовать инструкции.

Достоинства
  • сбалансированный состав;
  • активно сжигает жир;
  • прилив сил во время тренировки;
  • приятный вкус.
Недостатки
  • может вызывать бессоницу.

Лучшие протеиновые коктейли

Применение протеиновых коктейлей снижает чувство голода на протяжении дня, и желание перекусить ночью. Еще они помогают избавиться от жира на животе, сбросить вес и не набрать его снова.

Конопляный белковый коктейль Nutiva

Рейтинг: 4.9

Nutiva конопляный белковый коктейль.jpg

Конопляный протеин от Nutiva является отличной заменой пищи. Его хорошо добавлять в коктейли и смузи. Готовые напитки обеспечивают прилив энергии. В каждой порции содержится большое количество сырых органических протеинов, фитонутриентов и клетчатки. Средство чисто от транс жиров, молочных продуктов и лактозы.

В банке содержится 454 г порошка. Рекомендуется 2-4 столовые ложки конопляного белка смешать с 240 мл молока (идеально подходит миндальное) и 1 спелым бананом. Полученным коктейлем можно заменять 1-2 приема пищи. Нужно быть готовым к тому, что полностью частички конопли не растворяются, поэтому напиток нужно регулярно взбалтывать. После вскрытия банку с белковым продуктом следует хранить в холодильнике.

Отзывы о конопляном протеине от Nutiva встречаются преимущественно положительные. Однако многие отмечают, что к не полностью растворенной конопле нужно привыкнуть. Но поскольку от этого белкового коктейля легко уходят лишние килограммы, то все неудобства во время применения ему прощают. А еще этот продукт подходит для веганов.

Достоинства
  • органический продукт;
  • не содержит транс-жиры и лактозу;
  • подходит для веганов;
  • помогает похудеть.
Недостатки
  • конопляный протеин не полностью растворяется.

Nature’s Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix

Рейтинг: 4.8

Nature

Протеиновая смесь от Nature’s Bounty имеет уникальный состав из основных питательных веществ, удовлетворяющих все потребности организма для того, чтобы быть здоровым и красивым. Продукт является отличным источником протеина, а также содержит коллаген, клетчатку и пробиотики. Витамины группы В, находящиеся в составе, ускоряют метаболизм и содействуют похудению.

Complete Protein & Vitamin Shake Mix продается в банках по 453 г. Возможные вкусы — «ванильные бобы» или «изысканный шоколад». Рекомендуется 2 столовые ложки порошка (33 г) смешать с 240 мл воды. Для повышения содержания протеина смесь можно добавлять в сливки, тогда коктейль получится с кремовой текстурой. После вскрытия продукт хранят при комнатной температуре.

Согласно отзывам, у данного коктейля для похудения получается мягкий и нежный вкус. Хотя некоторым он кажется чрезмерно сладким, а также они отмечают, что при дозировании порошок может немного пылить. Голод такой коктейль утоляет моментально и надолго. Данный продукт для похудения оправдывает свое предназначение, хотя вес от него уходит не динамично. Проблем с ЖКТ и аллергических реакций Complete Protein & Vitamin Shake Mix не вызывает.

Достоинства
  • хороший состав без искусственных ароматизаторов и консервантов;
  • получается вкусный коктейль;
  • быстро и надолго утоляет голод;
  • не вызывает аллергических реакций;
  • постепенно избавляет от лишних килограммов.
Недостатки
  • некоторым кажется слишком сладким.

HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Protein

Рейтинг: 4.7

HealthSmart Foods Inc. ChocoRite Protein.jpg

Из протеиновой смеси ChocoRite Protein легко приготовить коктейль, подходящий для людей, придерживающихся строгой диеты, и тех, кто стремится к быстрому похудению. В каждой порции этого продукта присутствует 24 г высококачественного белка. Другие компоненты состава способствуют сжиганию жиров, улучшают всасывание минеральных веществ, поддерживают здоровье ЖКТ и укрепляют иммунную систему.

Порошок продается в пакетах по 418 г. У ChocoRite Protein широкая линейка вкусов (банановый крем, капучино, шоколадная помадка брауни, французская ваниль и другие). Производитель рекомендует размешивать или взбалтывать 2 мерные ложки порошка в 350 мл холодной воды. Чтобы получился густой, кремовый коктейль, необходимо смесь взбивать в блендере 30-40 секунд.

Согласно отзывам, коктейли для похудения ChocoRite Protein получаются очень вкусными без химозного привкуса. Чувство голода от него проходит на 3-4 часа, особенно если делать на молоке. Многим нравится, что продукт не содержит глютена и сахара. Основное предназначение коктейль оправдывает. С ним удается держать себя в хорошей форме.

Достоинства
  • качественный состав без сахара и глютена;
  • разнообразие вкусов;
  • много протеина в порции;
  • вкусно и сытно.
Недостатки
  • у некоторых вызывает диарею.

Garden of Life Органическая еда RAW

Рейтинг: 4.6

Garden of Life Органическая еда RAW2.jpg

Органический коктейль для похудения от Garden of Life содержит 20 г чистого растительного протеина, 44 суперфуда, 21 витамин и минерал, пробиотики и органическую клетчатку. Такой вкусный продукт помогает утолить голод, контролировать свой вес и чувствовать прилив сил. Не содержит сахара, молочных продуктов или сои. Подходит для веганов.

Продается порошок в банке, содержащей 509 г. Смешивают 1 мерную ложку (вложена в банку) с 240 мл воды. Отличный напиток получается, если порошок развести в миндальном молоке. При смешивании с водой вкус коктейля получается «на любителя». А если сочетать его с ягодами и/или бананом, то получается вполне аппетитно.

Потребители в отзывах отмечают, что этот коктейль для похудения обеспечивает прилив сил и легкость в желудке. Чувство голода после его употребления пропадает на 2-3 часа. С Garden of Life raw meal не только можно похудеть на несколько килограммов, но и насытить организм полезными веществами для кожи, волос и ногтей. Но, чтобы продукт не потерял свои ценные свойства, его необходимо выпивать сразу после приготовления.

Достоинства
  • многокомпонентный состав;
  • снижает аппетит;
  • уменьшает тягу к сладкому;
  • помогает худеть;
  • хорошо сказывается на волосах, ногтях и коже.
Недостатки
  • вкус довольно специфический.

Лучшие диетические коктейли

Большой популярностью у худеющих пользуются диетические коктейли. Это отличный способ насытить организм витаминами, продлить молодость и улучшить здоровье.

Naturade Total Soy

Рейтинг: 4.9

Диетический коктейль для похудения Naturade Total Soy в одной порции содержит всего 130 калорий. В составе присутствует 24 витамина и минерала, а также премиальный соевый белок. Продукт не содержит глютена, лактозы, трансжиров, дрожжей и аспартама. Naturade Total Soy может стать помощником в снижении холестерина.

В большой банке, заполненной наполовину, содержится 540 г порошка. Он может быть со вкусом шоколада или ванили. Разводят 2 мерные ложки (36 г), идущие в комплекте, в 240 мл холодной воды или молока. Лучше всего смешивать в шейкере. Чтобы порошок не остался на дне, нужно вначале наливать молоко, а затем добавлять смесь. Коктейль получается довольно густым. По вкусу напоминает шоколадное/ванильное подтаявшее мороженное.

Согласно отзывам, Naturade Total Soy хорошо насыщает. После его употребления не хочется кушать на протяжении 3-4 часов. Многие заменяют им ужин или обед. Употреблять этот коктейль вместо нескольких приемов пищи нецелесообразно, поскольку он содержит соевый белок. Naturade Total Soy при регулярном применении за месяц помогает избавиться от 2-3 кг. А если еще и спортом заниматься, то процесс похудения будет более динамичным.

Достоинства
  • сбалансированный состав без вредных компонентов;
  • вкусный коктейль;
  • хорошо насыщает;
  • помогает за месяц похудеть на 2-3 кг.
Недостатки
  • неоправданно большая банка, заполненная лишь наполовину.

Vega One «все в одном»

Рейтинг: 4.8

Vega One коктейль «все в одном».jpg

Диетический коктейль Vega One содержит 20 г растительного протеина, добытого из семечек подсолнечника и тыквы, а также из гороха. Еще в нем присутствует сок барбадосской вишни, богатый аскорбиново кислотой, сок моркови, богатый витамином А, и органические зеленые компоненты. Продукт не содержит сахара, глютена, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов.

Продается Vega One в банках по 687/375 г или в порционных саше-пакетах. У потребителей есть возможность выбрать вкус: ягода, шоколад, кокос-миндаль, французская ваниль, кофе мокко. Одну мерную ложку органического порошка смешивают с 360 мл холодной воды или напитка по выбору. Также можно добавлять этот продукт в любимый смузи. Коктейли получаются вкусными и питательными.

В отзывах потребители часто отмечают, что им нравится состав, вкусовые характеристики, а также то, как Vega One влияет на организм. С его помощью налаживается работа желудочно-кишечного тракта, пропадает тяга к сладкому, появляется прилив сил. Этот коктейль также помогает похудеть на 1-3 кг за время его употребления.

Достоинства
  • органический состав;
  • растительный протеин;
  • отличный вкус;
  • подавляет тягу к сладкому;
  • насыщает организм витаминами.
Недостатки
  • для некоторых слишком сладко.

Диетический коктейль Турбослим

Рейтинг: 4.7

Турбослим Диетический коктейль.jpg

Российская фармацевтическая компания также выпускает диетический коктейль Турбослим. Он является хорошим источником пищевых волокон и хрома, а также содержит концентрат сывороточного белка. Это продукт способствует похудению, быстро утоляет голод. Его рекомендуется совмещать с диетами или заменять им ужин. Турбослим Диетический коктейль эффективно помогает контролировать массу тела.

Продается эта БАД в саше-пакетах. В одной упаковке их содержится 5 штук. Содержимое пакета соединяют с 1 столовой ложкой холодной воды и перемешивают до однородности, а затем продолжают добавлять жидкость, чтобы получилось 200 мл коктейля. Перед употреблением напитку дают настояться 5 минут. Коктейль получается красивого нежно-розового цвета с приятным клубничным ароматом.

Согласно отзывам, коктейль для похудения Турбослим очень приятно пить и он отлично утоляет голод. Многим нравятся компактные саше-пакеты с продуктом, которые удобно брать с собой. Но те, кто использует данную БАД, подчеркивают, что Турбослим лишь является вспомогательным средством в похудении. Им можно заменять один прием пищи, но если в остальное время есть что попало и не заниматься спортом, то рассчитывать на положительный результат не приходится.

Достоинства
  • полезные компоненты состава;
  • вкусный коктейль;
  • хорошо справляется с чувством голода;
  • помогает при похудении;
  • удобные саше-пакетики.
Недостатки
  • комочки не всегда растворяются.

Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie

Рейтинг: 4.6

Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie.jpg

Диетический коктейль Optimum Nutrition Greek Yogurt Protein Smoothie отлично подходит для завтраков. Средство изготовлено с использованием порошкового белка из греческого йогурта. Содержит измельченное семя чиа, порошок черники/клубники. В составе отсутствует глютен, сахар или какие-либо запрещенные вещества.

Продукт Optimum Nutrition Greek Yogurt продается в двух вкусах — черника и клубника. В банках содержится по 462 г смеси. Они рассчитаны на 14 порций. Для приготовления коктейля для похудения одну мерную ложку смеси растворяют в 180-240 мл холодной воды или в любимом напитке. Размешивают или взбивают 20-30 секунд или до тех пор, пока порош полностью не раствориться.

Согласно отзывам, коктейль Optimum Nutrition Greek Yogurt — это отличная альтернатива завтраку. Этот продукт помогает правильно начинать утро, и долгое время чувствовать сытость. Коктейль для похудения легко готовится, его приятно употреблять и с ним можно добиться неплохих результатов в похудении, если еще дополнительно заниматься спортом.

Достоинства
  • хороший протеиновый порошок;
  • легко готовится;
  • вкусный коктейль;
  • долго не появляется чувства голода.
Недостатки
  • небольшое химозное послевкусие.


Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
10 коктейлей для похудения на талию для праздничных вечеринок

10 коктейлей для похудения на талию на праздничные вечеринки

10 Waist Slimming Cocktails for Holiday Parties

В праздничные дни те, кто заботится о том, чтобы наблюдать за своим весом, обычно избегают употребления большого количества пищи на вечеринках, но настоящие темные операции, терроризирующие вашу диету, — это не так. Чаша из пюре или украшенное печенье. Это красивые коктейли с праздничными названиями, за которыми нужно следить.

Вот почему: банка тонизированной воды имеет те же 140 калорий, что и обычная газировка, и как только вы начнете добавлять фруктовые соки, ликеры и другие заманчивые ингредиенты, вы можете получить коктейль из шести унций, который содержит колоссальные 300 калорий или больше.Мало того, что лишние калории являются проблемой, но содержание сахара в этих напитках быстро увеличивается и будет способствовать быстрому увеличению веса.

Не переживай. Независимо от того, проводите ли вы вечеринку или посещаете ее, мы нашли несколько забавных напитков, которые предлагают вкус, веселье и веселье без всякой вины. В то время как есть немного праздничной темы, мы также включили несколько классических вещей, которые вы можете добавить в свой развлекательный репертуар для круглогодичного тонкого потягивания.

Клюквенный яблочный яблочный пунш

Cranberry Apple Cider Punch

Арбузный коктейль Fizz

 The Watermelon Fizz Cocktail.

27 вкусных коктейлей и безалкогольных коктейлей

Мы получаем комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Каждый человек иногда не пьёт, и вот тут появляются безалкогольные коктейли. Независимо от того, являетесь ли вы назначенным водителем, беременны, сидите на диете или просто не пьете, вы все равно можете насладиться вкусными и великолепными безалкогольными коктейлями и коктейлями.

Bubbly blue mocktails on table Bubbly blue mocktails on table

Мы собрали этот список безалкогольных коктейлей и безалкогольных смешанных напитков, а также традиционные рецепты коктейлей, которые одинаково хороши с алкоголем или без него.

Этот список также помогает хозяевам и хозяйкам обеспечить своих не пьющих гостей напитками, которые выглядят и пробуют так же весело, как и алкогольные коктейли.

И если вам недостаточно этого списка, возможно, вам нужна книга, полная 100 коктейлей с нулевым доказательством .

Развлекательный с моктейлями

Когда вы развлекаетесь, помните, что вы также можете наряжать безалкогольные коктейли, служа им красиво. Это дает им гламурный или веселый образ для вашей тусовки.

Замены

Многие из этих рецептов требуют, чтобы игристый белый виноградный сок заменял шампанское. Это потому, что вкус аромата шампанского намного правдоподобнее, чем искрящийся яблочный сидр, к которому стремятся многие рецепты коктейлей.

Но это может быть трудно найти. По некоторым причинам в США, кажется, продается только вокруг зимних каникул.

К счастью, есть еще один вариант. Вы можете купить белый виноградный сок и смешать его с минеральной водой.Мы любим Gerolsteiner за его горький вкус, но вы можете выбрать любую марку, какую пожелаете.

Не нужно много минеральной воды, чтобы белый виноградный сок «искрялся». Начните с соотношения примерно 1 часть минеральной воды и 4 части виноградного сока.

Если вам нужно больше пузырьков, добавьте еще минеральной воды. Если ему нужно больше сладости, добавьте больше виноградного сока.

Теперь о рецептах!

Коктейли и безалкогольные коктейли

Mocktails — это безалкогольные напитки, которые выглядят и похожи на особый алкогольный коктейль.У них даже есть названия, призванные напомнить вам об оригинальном коктейле.

Безалкогольные коктейли не предназначены для напоминания о каком-либо конкретном коктейле. Это просто вкусные и красивые напитки, которые кто-то создал, чтобы выглядеть как коктейль.

А потом есть классические рецепты напитков, которые просто великолепны на вкус без алкоголя или просто нуждаются в замене одного ингредиента, чтобы быть безалкогольным.

Вы получаете три альтернативных рецепта для безалкогольной версии Секс на пляже.Один вкус очень близок к оригиналу, а два других становятся немного более креативными.

Все они имеют прекрасный вкус, и все без алкоголя.

Получить рецепт Blue Shoe Mocktail Recipe Blue Shoe Mocktail Recipe

Оригинал MixThatDrink с синим фруктовым пуншем (или лимонно-голубым лимонным соком Koolaid) и клюквенным соком.

Потому что те, кто не пьет, не должны упускать удовольствие от синего пузырькового коктейля.

Получить рецепт

Этот фруктовый коктейль из маргариты на вкус такой же замечательный без текилы и тройной секунды.Вы также можете заменить тройную секунду апельсиновым соком, если хотите быть уверенным в том, что вы получите немного этого апельсинового вкуса.

Получить рецепт Mockmosa (Non-Alcoholic) Mockmosa (Non-Alcoholic)

Удивительная альтернатива мимозе. В то время как большинство безалкогольных версий этого коктейля требуют игристого яблочного сидра — который полностью меняет вкус — в этом используется другой безалкогольный игристый напиток.

Вы можете сделать их сухими или сладкими, в зависимости от ваших предпочтений.

Получить рецепт

Coca Cola с вишней, ванилью и лаймом. Вкус здесь просто феноменальный. С точки зрения восхитительности, этот бьет Джек и кока-колу в любое время.

Это также бьет простой вишневый кокс.

Получить рецепт

Просто замените шампанское сухим игристым белым виноградным соком или имбирным элем, а Куантро — легким апельсиновым соком.

Получить рецепт Nojito Mocktail Nojito Mocktail

Мохито со всем вкусом, но без рома.Серьезно, вкус и внешний вид настолько близки к оригиналу, что никто бы не узнал, что это бездельник.

Получить рецепт Hurricane Mocktail Hurricane Mocktail

В основном Кровавая Мэри без водки. Но у этого есть действительно ароматный, несладкий рецепт для томатной основы.

Это определенно не просто старый томатный сок с гарниром.

Получить рецепт The classic Pina Colada recipe The classic Pina Colada recipe

Вы, наверное, уже знаете, что Pina Colada имеет такой же вкусный вкус без алкоголя, как и с ним.Просто оставь ром, и ты в порядке.

Получить рецепт Bella Bellini Bella Bellini Sea Breeze Drink Recipe Sea Breeze Drink Recipe

Эта классика сочетает в себе водку с клюквенным и грейпфрутовым соком, поэтому она обладает всеми вкусами, даже если вы пропустите водку.

Получить рецепт

Этот слегка сладкий тропический фрукт, имбирный эль и пунш лимонада отлично подходят для вечеринок.

Получить рецепт

Просто бросьте малиновую водку и, возможно, добавьте немного малинового сиропа.

Получить рецепт

Вкусный напиток на основе йогурта и томатов. Представьте себе кремовый томатный суп с небольшим количеством запаха от йогурта, и вы поймете, как это сделать.

Получить рецепт Luscious Lou Luscious Lou

Бросьте апельсиновую водку и куантро и увеличьте апельсиновый сок.

Получить рецепт

Этот вкусный безалкогольный напиток смешивает вкус клюквы с колой, чтобы сделать вкусный, освежающий напиток, который идеально подходит для летнего времени.

Получить рецепт

Этот барвино-синий напиток содержит кокосовую воду, лимонный сок, сушеную лаванду и многое другое. Если вы не пробовали лаванду в еде или напитках, вас ждет приятный сюрприз.

Получить рецепт

Так легко сделать.Замороженный концентрат известняка, Sprite, с некоторыми замороженными и свежими фруктами. Этот просто идеален для охлаждения в теплый день.

Получить рецепт ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *