Лимфодренажное тейпирование: Лимфодренажное тейпирование для красоты и здоровья

27.04.2021 alexxlab 0 Comment

Содержание

Лимфодренажное тейпирование: показания и противопоказания

Лимфодренаж тела — это физиотерапевтическая процедура, при которой ускоряется лимфоток. Это позволяет вывести лишнюю жидкость, продукты распада и застоя из организма, ускорить восстановление мышц, фасций, суставов, связок, улучшить кровообращение и микроциркуляцию.

Тейпирование — один из основных методов лимфодренажа. В сравнение с другими (массажем, аппаратным воздействием), нанесении ленты наименее болезненно для пациента, экономично и удобно.

Факт: ленту можно наносить на любую область на теле — от лица до ступней. Главное, чтобы тейп располагался по направлению лимфатических узлов.

В каких случаях можно проводить лимфодренажное тейпирование, а в каких – нельзя

Показания	Противопоказания
Целлюлит, лишний вес, дряблая	Беременность
Варикозное расширение вен, реабилитация после инсульта, снижение головной боли при мигренях, заболеваниях позвоночника	Болезни крови, сосудов
Отечность, вызванная различными причинами. Например, после пластической операции	Доброкачественные, злокачественные опухоли
Аллергические, эндокринные заболевания, лимфедема	Тромбоз
Различные травмы – растяжения, вывихи, ушибы, суставные, мышечные спазмы	Слишком дряблая и обвислая кожа (тейп не подходит для пожилых людей)
Гематомы, синяки, рубцы, кровоизлияния, морщины	Инфекционные, кожные заболевания

Вне зависимости от цели, с которой проводится лимфодренажное тейпирование, важно соблюдать технику. Рекомендуется пройти курсы у профессионалов.

Лимфодренажное тейпирование от А до Я

Застой очистительной системы организма сопровождается изменением цвета кожи, появлением пигментных пятен и угревой сыпи. Наиболее эффективную помощь в его очистке оказывает лимфодренажное тейпирование, которое способствует восстановлению здоровья и эстетической привлекательности образа.

Лучший способ лечения, похудения и омоложения кожи

Родоначальниками эстетического тейпирования были голливудские дивы, впервые использовавшие методику наложения липких шелковых лент на проблемный участок кожи. К подобной технике прибегала Марлен Дитрих и многие мировые звезды. В конце прошлого века решением задачи занялись японские ученые, создавшие лимфодренажное тейпирование.

Лимфодеражный массаж с помощью специальных лент ускоряет скорость тока лимфы, позволяет коже «дышать», способствуя заживлению ран, похудению и общему омоложению организма.

Аппликации с помощью кинезио тейпов для лимфодренажного эффекта выполняются по определенным схемам. Стандартные кинезио ленты необходимо сначала подготовить – нарезать в форме «лапши» или «осьминожки» согласно инструкции.

Также для лимфатической коррекции применяются тейпы со специальной перфорацией, которые не требуется нарезать для аппликации. Современные лимфа-тейпы – это новинка в эстетическом тейпировании. Они показывают более впечатляющие результаты в борьбе с отеками, целлюлитом и подкожно-жировыми отложениями. Перфорированные тейпы улучшают состояние лимфатической системы, способствуют более интенсивному выводу жидкости из межклеточного пространства. Как итог – спадает не только отек, но и улучшается общее состояние кожи.

Показания к тейпированию

Использование методов наложения аппликаций в виде полосок пластыря рекомендовано в следующих случаях:

При наличии травмы или послеоперационных отеков.
В случае кровоизлияния.
При варикозном расширении вен.
При рубцах и гематомах.
При аллергических проявлениях.
При дряблости кожных покровов.
При суставных и мышечных спазмах.
При болях в коленных суставах.
При необходимости коррекции фигуры.
При плоскостопии.
Для избавления от избыточного веса.
При реабилитации после инсульта и купирования головной боли.

В целях борьбы с целлюлитом.

Лимфодренажное тейпирование голеностопа

Легкоатлеты, дзюдоисты, прыгуны, баскетболисты, футболисты и представители многих других видов спорта активно используют тейпирование голеностопа. Запредельные нагрузки постоянно травмируют связки и мышцы, провоцируя в них хроническое воспаление. Существуют специальные методики, по которым осуществляется тейпирование голеностопа, рекомендуемое на стадии заживления. На сегодняшний день активно используется восьмиобразная повязка, которую способен отлично наложить на ноги лишь специалист узкого профиля. Техника наложения полосок предусматривает выполнение определенных правил, в их числе:

обезжиривание покровов с помощью спирта,
наклеивание тейпов без напряжения,
моделирование поврежденной области,
нанесение пластыря на расслабленные мышечные волокна,
использование подтейпника при повышенном потоотделении.

Терапевтическое тейпирование выполняется по определённой схеме, предотвращает при травме подвижность ноги и не причиняет пациенту никакого дискомфорта.

Лимфодренажное тейпирование ног

От травм, растяжений сухожилий, вывихов и варикоза не застрахован никто. При чрезмерных нагрузках в конечностях часто появляются боли и отеки, которые легко устраняются инновационными методами лечения.

Ленты для тейпирования или кинезио тейпы представляют собой клейкий пластырь, сравнимый с эластичностью кожи, создающий в мышечных тканях пониженное давление. Фиксация дорожек рекомендована для спортсменов, активных людей и пожилых пациентов. Тейпы обеспечивают защиту суставов от повреждений, помогают при артрозе, артрите, избавляют от риска возникновения варикоза и приводят мышцы в состояние тонуса. Купить кинезио тейпы премиального качества на сайте официального производителя из Ю.Кореи Вы можете в разделе «Кинезио тейпы».

Лимфодренажное тейпирование бедер

Кинезиологическое тейпирование было разработано свыше 40 лет назад. Применением методики хорошо владеют массажисты, мануальные специалисты и фитнес инструкторы. Кинезио тейпы раньше можно было заметить только у спортсменов на теле, сегодня пейпирование активно применяется для борьбы с жировыми отложениями в области бедер и для коррекции тела. Антицеллюлитный эластичный пластырь активируют работу мышц, выводит излишнюю жидкость, нормализуют функционирование органов, устраняет отечность. Однако, методики тейпированияэффективны лишь в случае физической активности. Если тейпы наложены правильно сразу в 3-х направлениях, то наблюдается следующие эффекты:

приподнятие кожи,
улучшение циркуляции лимфы,
устранение спаек соединительных волокон,
движение жидкостей в нужном направлении.

Для достижения быстрого результата можно прибегнуть к массажу, прогреванию, магнитотерапиии иным процедурам.

Лимфодренажное тейпирование живота

К борьбе с неприятными складками в области живота следует подготовиться заранее: удалить волосы, обезжирить кожу и запастить пластырями определенной длины. Тейпирование живота выполняется накладыванием лент вдоль тела от солнечного сплетения до лобковой области.

В зоне нижней части спины тейпы могут доходить до колен. Ленты приклеивают вокруг талии и в тех областях, где скопился жир. Тейпирование живота рекомендуется сочетать с гимнастикой, обертыванию, антицеллюлитным массажем и диетой.

Лимфодренажное тейпирование шеи

Сегодня от хирургической подтяжки можно отказаться, если знать, сколько длится кинезиологическое воздействие, количество сеансов для шеи и куда накладываются полоски. Специалисты предварительно подготавливают кожу, обеззараживают ее и выбирают наиболее эффективную технологию в зависимости от поставленной задачи. Кинезиотейпирование гарантирует восстановление тканей за счет нормализации микроциркуляции крови и устранение любых дефектов.

Самые популярные тейпы для лимфодренажа:

Лимфодренажное тейпирование лица

Безболезненное лимфодренажное тейпирование лица пользуется колоссальной популярностью у пациентов, что обусловлено факторами:

удобством использования,
безопасностью,
сочетаемостью с усиливающими процедурами,
экономичностью,

круглосуточным воздействием.

Приклеивание лимфодренажных полосок производится волнообразно с минимальным натяжением в направлении лимфоузлов. При необходимости комбинируется несколько тейпов. Якорь пластыря должен находиться выше узла, а полоски располагаться вдоль каналов.

Процедуру можно проводить самостоятельно, если прослушать обучающие курсы эстетического тейпирования или посмотреть видео, доступное в интернете.

Мнения пациентов

Многочисленные отзывы убеждают в работоспособности методик.

Алена. Санкт-Петербург:

«Я актриса и красота для меня — это залог успеха. Кинезиотейпирование лица избавило меня от морщин, мешков под глазами и второго подбородка. Я очень довольна».

Марина Степановна. Краснодар:

«С года лицо стало оплывать, мне уже становилось неловко за мой внешний вид перед пациентами. Полоски помогли мне поднять «печальные» уголки, снять отечность и вернуть четкий контур лица.»

Павел Борисович. Калининград:

«Я всегда был стройным и подтянутым, но с годами появится живот, с которым стыдно на людях показаться. Обратился к специалистам — не поверите, стал влезать в джинсы и вернул внимание женского пола. По деньгам терпимо. Рекомендую инновационную методику всем».

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению лимфодренажного тейпирования служит:

заболевание кровеносной системы,
кожная патология,
инфицирование организма,
сахарный диабет,
тромбы,
беременность,
наличие доброкачественных опухолей,
онкология.

Эффективный метод широко применяют за рубежом, и сегодня уникальная методика наложения тейпов стала доступной всем соотечественникам. Курс в полном объеме способен преобразить человека и вернуть ему радость жизни. Обращайтесь к сертифицированным специалистам!

Купить кинезио тейпы Био Баланс

Рекомендуемые статьи

Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?
В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Как выбрать тейп для лица в 2021 году
Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.
Схемы тейпирования лица от морщин
Тейпирование лица – это косметологическая процедура, омолаживающая кожу и устраняющая морщины. Она проводится при помощи кинезиотейпов — эластичных хлопчатобумажных лент с гипоаллергенным клеем, оказывающих благотворное влияние на тело
Тейпирование лица в домашних условиях
С каждым днем процедура тейпирования приобретает все большую актуальность, причем одной из наиболее востребованных ее разновидностей среди женщин разного возраста является именно тейпирование лица в домашних условиях, относительно недавно появившееся в косметологии.
Тейпирование лица
Тейпирование лица (кинезиотейпирование) устраняет морщины и сладки на лице, уменьшает двойной подбородок, улучшает общее состояние кожи. Такие процедуры проводятся без хирургического вмешательства и подходят для женщин в возрасте 25-70 лет. В их основе лежит воздействие на глубинные мышцы и фасции при помощи лент из натурального хлопка, которые улучшают кровоток и лимфоток в области головы. Ниже мы более подробно рассмотрим принцип действия этого метода, его преимущества и недостатки.

отзывы, фото до и после, результаты
Чтобы разобраться в этом вопросе, редактор The Reminder прошла процедуру и провела 5 дней с липкой лентой на теле, параллельно изучая хитросплетения темы.
Откуда взялись тейпы
Странные селфи девушек с разноцветным «скотчем» на лице и теле заполонили соцсети. «Чем больны бедняжки?» – такая реакция возникает у проходящих мимо.
Действительно, метод кинезиотейпирования был изначально разработан в медицинских целях – для лечения суставно-связочного аппарата и восстановления мышц после травм. Дело было еще в 1970-х годах. Автор методики – американский доктор японского происхождения Кензо Касе, специалист по хиропрактике и акупунктуре, искал подходящий материал для фиксации суставов, который обладал бы такой же эластичностью, что и здоровая человеческая мышца.
Спортивные и обычные бинты этому требованию не отвечали. Так что Кензо Касе придумал тонкую липкую влаго- и воздухопроницаемую ленту, которая способна растягиваться на 130-140 процентов.
Новинка получила название «кинезиотейп» (kinesio– «движение» и tape– «лента»). Согласно методу доктора Касе, она была призвана обеспечивать правильную работу мышц, уменьшать болевой эффект, фиксировать суставы, не стесняя движений, улучшать крово- и лимфоток. Благодаря «дышащему» материалу (хлопок с акриловым термоактивным покрытием), тейпы можно носить 24 часа в сутки, непрерывно до 5-7 дней, принимать с ними душ, плавать в бассейне, заниматься спортом.
Кстати, о спорте. Как раз благодаря ему кинезиотейпирование получило международную известность. В 1988 году на Олимпийских играх в Сеуле мир увидел японских спортсменов с аппликациями на теле и заинтересовался методикой. Сейчас тейпы широко используются в спортивной медицине, и нередко можно увидеть их на атлетах во время соревнований.
Кроме спортивных врачей кинезиотейпирование практикуют остеопаты, неврологи, хирурги и вот теперь косметологи. Как это часто бывает, методику из медицины адаптировали под эстетические нужды, и тут у тейпинга началась новая жизнь. Второе пришествие, совпавшее с расцветом Instagram, где фотографии бьюти-блогеров с непонятными смешными пластырями на лице мгновенно приковывают к себе внимание миллионов.
Эстетическое тейпирование: личный опыт
В московских салонах красоты процедура кинезиотейпирования пока что экзотика. Чаще всего ее предлагают мануальные терапевты в качестве завершающего этапа массажа. Но найти частнопрактикующего мастера по эстетическому тейпированию все же нетрудно – благодаря хештегам в соцсетях. На Екатерину Невзорову я вышла именно так. В своем аккаунте она учит клеить тейпы для лица самостоятельно, дает подробные инструкции для аппликаций в разных зонах и для разных целей, отвечает на вопросы и устраивает марафоны.
Так как в блоге много контента с анатомическими разъяснениями, первым делом при встрече я спрашиваю Катерину, есть ли у нее медицинское образование. Оказывается, в процессе получения. Всерьез увлекшись кинезиотейпированием, она в 34 года поступила в медколледж и второй год изучает анатомию на студенческой скамье.
Это уже неплохо, так как среди частных мастеров по новомодной методике есть люди совершенно далекие от медицины. Доверять таким свою лимфатическую систему мне кажется плохой затеей.
А я решилась именно на лимфодренажное тейпирование, так как хотела снять отеки на лице, вывести лишнюю жидкость из тела, уменьшить «апельсиновую корку» в проблемных местах и подтянуть силуэт, насколько такое возможно.
Со всеми этими задачами кинезиотейпирование лица и работает. «Помимо лимфодренажного эффекта, тейпы применяют либо для тонизации мышц, либо для их детонизации, то есть расслабления», – говорит Катя.
Как это действует?
Принцип метода предельно прост: «оклеивая» тейпами лицо по ходу массажных линий и других биоактивных зон, можно достичь эффекта подтяжки, так как кожа и подлежащие ткани будут фиксироваться в выгодном нам положении. Дополнительно эта техника работает за счет релаксации спазмированных мышц и улучшения циркуляции лимфы и крови. По убеждениям мастера, с помощью методики тейпирования лица и тела можно добиться таких эстетических результатов:
— сокращение морщин вокруг губ,
— уменьшение двойного подбородка,
— разглаживание «гусиных лапок» вокруг глаз,
— разглаживание мимических морщин на лбу и в межбровном пространстве,
— уменьшение выраженности носогубной складки,
— формирование четкого овала лица,
— устранение отеков под глазами,
— лифтинг верхнего века,
— сокращение «колец Венеры» и разглаживание горизонтальных морщин на шее,
— укрепление мышц живота,
— лифтинг ягодиц,
— устранение асимметрии груди,
— сокращение целлюлита.
Катерина перечисляет впечатляющие возможности методики, обклеивая тейпами мои бедра, живот и шею. Я напоминаю себе мумию, но что ни сделаешь ради поддержания молодости и красоты?
Зоны для аппликаций выбраны самые проблемные. При том, что я сутками сижу за компьютером, шея давно уже в пресловутых «кольцах Венеры». Лицо после 35 стало заметно отекать и как будто «поплыло», наметился второй подбородок и брылы. Пресс после родов так и не вернулся к былым кубикам. Да и бедра, знаете ли, уже не такие упругие и стройные, как в 20 лет.
Какие противопоказания у тейпов?
«В первую очередь – онкология. Я против тейпирования людей даже через 5 лет после их успешного онколечения. Абсолютным противопоказанием является тромбоз. Я также против тейпирования беременных на любых сроках, хотя в Европе и Америке им не отказывают в этой процедуре. Но клинические испытания на женщинах в положении не проводились, и на самом деле никто не знает, какое влияние может оказать тейп на течение беременности. Противопоказано тейпирование при проблемах кровоснабжения и травмах головного мозга. Ну и понятно, не тейпируют при эпилепсии, гипертонии 3 стадии, психических заболеваниях, наркозависимости. Также нельзя проводить процедуру на открытых ранах, зоне с герпесом, при кожных заболеваниях (экзема, плоские бородавки, грибковые поражения покрова) и вообще любых заболеваниях в активной стадии».
«Лимфодренажное тейпирование снимет отек тканей или минимизирует его проявления», – говорит Катерина, ловко вырезая «осьминожки» из ленты. Клеится тейп в таком виде веерообразно: основание (якорь) – в проекции крупных лимфоузлов, хвосты – на отечные зоны. Как говорит Катерина, благодаря наложению узких хвостов на смещенные ткани ускоряется ток лимфы, избыточная жидкость и продукты застоя выводятся из межклеточного пространства. «Обычно уже через 40 минут после нанесения «осьминожек» происходит эффект лимфодренажного массажа: ткани лица, шеи, зоны декольте и другие освобождаются от избыточной застойной межклеточной жидкости. Ощущения могут быть не из приятных, но лучше немного потерпеть и походить с тейпом на теле хотя бы сутки. А лучше – до 5 суток, чтобы пролонгировать результат».
На живот мне также клеят «осьминожки». «После родов, особенно после кесарева, у женщин часто провисает нижняя часть живота, образовывая этакий фартук. С ним тейп великолепно справляется, – обнадеживает мастер и тут же отрезвляет. – Особенно заметен результат на крупных женщинах с отечным типом ткани. У вас же после одной процедуры вряд ли будет значительный визуальный эффект. То есть вы его ощутите, но фото в стиле «До» и «После» большой разницы не покажут».
На бедра идут цельные ленты – для детонизации мышц, и здесь натяжение кажется еще более сильным. Особенно в движении. Катерина дает последние наставления, и мы расходимся.
Мои субъективные ощущения
В следующие дни я занимаюсь своими обычными делами, пряча под одеждой разноцветные пластыри. Правда, окружающие все равно замечают тейпы на шее и задают вопросы. Но никакого дискомфорта и непреодолимого желания содрать наклейки с кожи я не чувствую. Напротив, моим слабым мышцам приятно ощущать на себе поддерживающий «каркас». Как будто я нахожусь в компрессионном белье или корсете.
Через 2 дня отлепилась аппликация с шеи. Остальные стойко продержались все 5 дней.
Сразу после снятия я ничего не почувствовала. Ровным счетом ничего, кроме желания как следует поскрабить кожу, чтобы удалить с нее остатки липкого слоя. Я была несколько разочарована и читала статью об исследовании кинезиотейпов на 495 участниках в университете Сан-Паулу. Эффективность методики для лечения опорно-двигательного аппарата была приравнена бразильскими физиотерапевтами к эффекту плацебо. Углубившись в тему, можно найти и другие критические статьи на этот счет. И при этом – множество восхищенных отзывов от поклонников тейпирования.
«Видимо, это как гомеопатия – помогает при самовнушении и вере в успех, – думаю я. – Жаль, со мной такие методы не работают!»
На этом я бы поставила жирную точку.
Но вдруг на следующий день, проходя мимо зеркала, замечаю, что живот втянулся. Обычно он слегка выпирает округлым холмиком, тут же на удивление впал, хотя сытный обед был совсем недавно. Ощупываю пресс и бедра, так и есть – кожа как будто натянулась, мышцы пришли в тонус. Словно все 5 дней я потела в тренажерном зале (а на самом деле сидела за компьютером). Что это – запоздалый эффект плацебо? Или реально фитнес для ленивых? Тейпы все же прокачали мои мышцы?
«Исследования показали, что сам тейп непосредственно на мышцы не воздействует, – говорит Катерина. – До них слишком глубоко. Зона действия тейпа – 5-7 слоев кожи, включая поверхностные фасции. Но благодаря тому, что происходит сдвиг тканей, который мы фиксируем в нужном положении тейпом, к рецепторам мозга идет сигнал о том, что надо держать мышцу либо в расслабленном состоянии, либо, наоборот, затонизировать ее. Благодаря этим посредникам, слоям ткани, мышца получает свое новое положение. Для расслабленного состояния ее длина увеличится, для тонизации – укоротится».
Сколько времени держать тейпы на теле?
Аппликацию с натяжением тейпа от 0 до 15% рекомендуется оставлять на теле до 5-7 суток.
При натяжении тейпа 25-35% – 3-5 суток.
При натяжении тейпами выше 50% – 2-3 дня.
Чем сильнее натяжение тейпа, тем меньше период нахождения на теле.
Конечно, нельзя назвать мои результаты от разового тейпирования ошеломительными. Быстрого wow-эффекта без ножа хирурга не достичь. Но даже те невидимые глазу изменения тела вдохновляют продолжать эксперименты с кинезиотейпами. И лучше всего – в комплексе со спортом, массажем, банками и вакуумом живота. Только так, при системном подходе, можно рассчитывать на стойкий омолаживающий результат. В целом же, на мой субъективный взгляд, кинезиотейпирование – неплохой вспомогательный способ для коррекции фигуры и лифтинга кожи. При правильном наложении тейпы работают, независимо от того, насколько мы верим в их силу. Другое дело, что уповать исключительно на них не стоит.
правила, схемы и техники выполнения в домашних условиях
Содержание статьи
Косметологическое тейпирование лица — неинвазивная процедура избавления от признаков старения. Изменения внешнего вида происходят из-за потери кожей тургора, ослабления или спазмов лицевых мышц.
Эластичность и упругость молодой коже придают коллаген и гиалуроновая кислота. В норме они вырабатываются в достаточном количестве самим организмом. С возрастом их синтез замедляется, а скорость распада увеличивается. Это приводит к провисанию кожи.
С другой стороны лобные мышцы из-за многолетней активной мимики могут оставаться в спазмированном состоянии, собирая кожу и подкожные слои в “складочки”. Мышцы нижней части лица, наоборот, ослабевают, провисают, овал теряет четкость.
Остановить эти процессы, вернуть нормальное функционирование тканей помогает косметологическое тейпирование.
Методика тейпирования лица
Действие тейпирования основано на том, что, приклеиваясь, он немного сокращается, оттягивает кожу на себя. Пространство под дермой увеличивается, давление на сосуды уменьшается. Ток лимфы и крови становится свободнее. Устраняются застойные явления, питание клеток лица улучшается.
Под воздействием тейп-ленты расслабляются мышцы, расправляются заломы на лбу и между бровей, приподнимаются нависшее верхнее веко, уголки губ, очерчиваются скулы.
Эффекты и польза регулярного тейпирования лица:
разглаживает морщины;
устраняет дряблость кожи;
подтягивает, создает четкий овал лица;
убирает второй подбородок;
снимает отеки;
улучшает микроциркуляцию и клеточное питание;
ускоряет регенерацию кожи.
Правила тейпирования лица
Достижение заметного результата зависит от соблюдения правил.
Подготовьте кожу лица к тейпированию. Удалите макияж, обезжирьте спиртовым раствором, вытрите насухо.
Расслабьте мышцы лица, разогрейте их легким массажем.
Подержите тейп в руках, чтобы нагреть и размягчить клеевой слой.
Наклеивайте ленту без натяжения, по массажным линиям. Направление — от центра к периферии. Подбородок и лоб снизу вверх. Таким образом вы задаете мышцам правильное физиологическое положение.
Разотрите приклеенный тейп, чтобы активировать адгезивный слой.
Время ношения 30 мин — 8 часов. Если необходимо длительное воздействие при глубоких морщинах, наклеивайте тейп на ночь. Спите на спине.
Перед тем, как удалить аппликации, пропитайте их косметическим маслом или специальным спреем.
Аккуратно снимите полоски, не растягивая и придерживая кожу.
Умойтесь, нанесите успокаивающий увлажняющий крем.
Кинезиологическое тейпирование лица
Общее название процедуры происходит от слов kinesio — движение, и tape — лента, т.е. “подвижная лента”, “лента для движения”. Изначально метод применялся для восстановления спортсменов, лечения травм, увеличения выносливости на тренировках, подготовки к соревнованиям.
В косметологии тейпирование лица используются из-за своей способности воздействовать на подвижные ткани лица — мышцы, кровь, лимфу.
Виды эстетического тейпирования направлены на борьбу с основным возрастным проблемами, ухудшающими внешний вид.
Лифтинг тейпирование лица
Назначение — подтяжка кожи там, где особенно заметно ее провисание (веки, щеки, подбородок, шея). Также тейп-лифтинг успешно справляется с первыми, неглубокими морщинами вокруг глаз, на лбу, между бровей.
Брыли
Обвисший нижний край щек появляется в результате естественного птоза (опущение тканей под действием силы тяжести), с возрастом, из-за лишнего веса, работы за компьютером с опущенной вниз головой.
Порядок тейпинга для подтяжки:
Отмерьте ленту шириной 2,5 см от уха до уха под подбородком.
Наклонит голову вбок, чуть приподнимите вверх.
Подтяните подбородок, нижней губой накрыв верхнюю.
Закрепите середину тейпа на подбородке.
Слегка оттяните кожу щеки к уху, наклейте тейп по контуру лица с обеих сторон.
Потеря четкого контура
Мышцы лица делятся на поднимающие и опускающие. Их спазм, возрастное ухудшение питания приводят к тому, что кожа и нижележащие слои провисают, появляется дряблость.
Комплексное лифтинг тейпирование лица охватывает щеки, подбородок, шею.
Понадобятся 6 стрипов, разрезанных буквой V.
Самые длинные наклейте от ключицы в противоположную сторону через всю шею и нижнюю челюсть.
Средние — по бокам шеи от плечей до нижнечелюстной кости.
Маленькие — от мочек ушей на щеки. Нижний луч тейпа должен смотреть чуть ниже уголков рта, верхний луч направлен к крыльям носа.
Подбородок укрепите, предварительно натянув кожу вверх. Для этого захватите нижнюю губу зубами.
Держите не менее 2 часов.
Морщины вокруг глаз
Можно использовать один отрезок или сделать аппликацию по круговой мышце глаза.
1 вариант. Середину тейпа длиной 4 см расположите рядом с уголком глаза. Без натяжения распределите его концы вверх к виску и вниз к выступающей части скулы.
2 вариант. Зафиксируйте вокруг глаза равномерно 8-9 кусочков узкой ленты длиной по 2-3 см. Направление от щеки к глазу, от лба к брови.
Горизонтальные морщины на лбу
Используйте сплошной тейпинг широкой лентой. Отмерьте длину по высоте лба.
Наклейте якорь над переносицей и бровями.
Ладонью натяните кожу к волосам, наклейте тейп двигаясь снизу вверх.
Межбровные морщины
Кинезио тейп шириной 3-4 см разрежьте в виде буквы V.
Закрепите якорь на межбровной складке, растянув ее пальцами.
Лучи направьте вверх, приклейте без натяжения.
Два отрезка узкой ленты приклейте от середины бровей вверх до границы роста волос.
Второй вариант крепления лент — от внутренних концов бровей к вискам.
Носогубные складки
Возьмите два отрезка широкого тейпа длиной от губ до выступающей части скулы.
Закрепите якорь так, чтобы его нижний край создавал прямую линию от крыла носа до уголка губ.
Отведите губы в противоположную сторону. Наклеивайте без натяжения, полностью покрывая большую и малую скуловые мышцы.
Морщины вокруг губ
Наклейте два узких тейпа сверху и снизу по круговой мышце рта вплотную к контуру губ.
Лимфодренажное тейпирование лица
Назначение тейпирования — устранение отеков, восстановление нормального тока лимфы.
Используйте широкие ленты. Отмерьте длину, равную расстоянию от уха до носа. Нарежьте на полоски 0,5-1,5 см, оставляя общее основание (якорь).
Якорь закрепите в районе околоушного лимфоузла. Равномерно распределив лучи по щеке, наклейте их по одному без натяжения.
Результат тейпирования — снижение одутловатости лица, носогубная складка менее выражена.
Дренаж век
Отмерьте длину стрипа от уха до внутреннего угла глаза. Разрежьте на 4 луча. Закрепите якорь на околоушном лимфоузле.
Нижний луч направьте к внутреннему уголку глаза. Второй — к внешнему. Излишнюю длину обрежьте.
Третий луч проведите под бровью. Четвертый — вдоль линии роста волос.
Повторите с другой стороны.
Лимфодренажное тейпирование всего лица
Широкий тейп разрежьте не менее, чем на 6 лучей.
Якорь закрепите в надключичной впадине.
Запрокиньте голову назад и в сторону, противоположную зоне апплицирования.
Постепенно снимая защитную бумагу, приклеивайте лучи по шее, нижней челюсти, щеке до круговой мышцы глаза.
При наклеивании тейпа на щеку, надуйте ее, чтобы избежать складок
Старайтесь повести крайний луч по границе носогубного треугольника.
Порядок и техника лимфодренажных аппликаций тейпирования: якорь должен располагаться на лимфоузле, лучи идти вдоль линий крупных лимфатических сосудов без натяжения. Тейпирование приподнимает кожу и подкожные слои в местах крепления. Давление уменьшается, пространства становится больше. Отток лимфатическая жидкости ускоряется. Отеки становятся меньше.
Комбинированное кинезиотейпирование лица
Схемы тейпирования позволяют проработать сразу несколько проблемных областей.
Лоб + мешки под глазами
Две длинные полоски наклейте крестообразно от внешних уголков глаз по границе глазницы через нос к противоположной брови до линии роста волос. Место скрещения лент — переносица.
Два коротких отрезка закрепите над бровями, наклеивайте вверх к волосам без натяжения.
Дополнительные рекомендации
Время ношения тейпов от 30 минут до 8 часов. Их можно оставлять на ночь или наклеить на пару часов перед важным мероприятием.
Для достижения эффекта требуется курс из 20 аппликаций. Глубокие морщины требуют удлинения курса до 1,5-2 месяца (45-50 процедур).
Возраст, в котором можно начинать применять методику 30 лет, или раньше в случае появления морщин.
Показания и противопоказания
Тейпирование показано, как профилактическая и помогающая устранить уже существующие недостатки и проблемы на лице:
мелкие, средние морщины на лице, шее;
птоз, потеря четкости овала лица;
отеки, нависание верхнего века.
К противопоказаниям относятся:
ЛОР-заболевания, проблемы с дыханием;
параличи, воспаления лицевых нервов;
повышенная температура тела;
аллергия на материалы тейпа;
повреждения, воспаления, новообразования на коже;
гипертония, мигрени;
обострение хронических заболеваний.
Преимущества косметического тейпирования лица:
Невысокая цена, доступность тейпов. В сравнении с курсовыми процедурами в косметологических салонах, тейпирование можно отнести к основному варианту ухода за внешностью.
Самостоятельное выполнение. Наклеивание стрипов не требует помощи специалиста, может выполнятся в домашних условиях. Но первичную консультацию все же рекомендуется получить у косметолога или врача.
Неинвазивность. Лучше всего подходит тем, кто не хочет или боится инъекционного омоложения, пластических операций.
Безболезненность. Правильно наложенный тейп не вызывает дискомфорта, болевых ощущений. Наоборот, мышцы расслабляются, уменьшается чувство напряженности в скулах, челюсти, на лбу, за ушами.
Минус методики — кратковременность эффекта. Сочетание доступных способов ухода — пилингов, биоревитализации, фейсбилдинга, массажа, тейпирования лица дает лучший результат, который удерживается дольше.
Автор статьи:
Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет
Андреева Елена Ивановна
Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…
Основное образование:
Медицинское училище
-медсестра
-косметолог
Дополнительное и профильное обучение:
2011 г. Медицинский массаж
2016 г. Школа инъкционных технологий
2019 г . Курсы переподготовки м/с
Обучающие семинары:
1997 г . — косметология
1999 г . — косметология
2001 г . — косметология
2003 г.- хиромассаж
2004 г. — аппарвтные методики
2011-2012 гг. — инъекционные препараты
Лимфодренажное тейпирование в Москве, запись на приём к врачу
Лимфатическая система человека – одна из самых важных составляющих организма. От нее в первую очередь зависит здоровье, ведь именно она отвечает за борьбу с вредными микроорганизмами, вирусами и бактериями. Помимо этого, она выводит токсины и продукты распада, что особенно актуально в случае наличия инфекционного процесса в организме. Одной из важных функций лимфатической системы является дренажная, это позволяет выводить избыток жидкости из тканей и органов.

Как кинезиотейп помогает с лимфатическим дренажом?
Лимфатическая коррекция – одна из основных методик кинезиотейпирования. Ее суть состоит в том, что облегчить лимфодренаж тканевой жидкости из области максимального отека в направлении наименее перегруженных сосудов и узлов. Когда тейп накладывается на проблемную или отекшую область, он немного приподнимает кожу, за счет чего внутри создается область пониженного давления. Раскрытие мелких сосудов вкупе с массирующим эффектом от пластыря способствуют улучшению лимфотока в тканях за счет расслабления и сокращения мышц.
Лимфодренажное тейпирование используется как для создания послабляющего эффекта, так и для оптимизации лимфотока. Как правило, врачи в работе используют веерообразные полоски, нескладывающиеся с наименьшим натяжением по направлению к ближайшим узлам.

С помощью этой техники можно добиться значительных улучшений в следующих случаях:
отеки тканей, в том числе после операций или травм;

отечность нижних конечностей;

диастаз прямых мышц живота;

дряблая кожа;

варикозное расширение вен на ногах;

коррекция фигуры;

спазмы;

борьба с рубцовой тканью;

улучшение состояния кожи шеи и лица;

целлюлит.

И это далеко не весь список показаний. Метод лимфодренажного тейпирования абсолютно безболезненный и не доставляет никакого дискомфорта пациенту. Один из секретов его эффективности в том, что тейп находится на коже 24 часа в сутки и абсолютно не мешает комбинировать этот метод лечения с другими физиотерапевтическими процедурами.
Предварительная запись осуществляется у администраторов клиники по телефону в Москве (район: Куркино, Химки, Зеленоград) +7 (495) 212-08-81
Лимфодренажное тейпирование
При застойных явлениях в лимфатической системе появляются соответствующие симптомы – пигментные пятна, угри на коже. Чтобы очистить лимфатическую систему, ускорить отток лимфы, используется лимфодренажное тейпирование. С его помощью можно восстановить здоровье и избавиться от проблем с кожей.
Лимфодренажное тейпирование

При застойных явлениях в лимфатической системе появляются соответствующие симптомы – пигментные пятна, угри на коже. Чтобы очистить лимфатическую систему, ускорить отток лимфы, используется лимфодренажное тейпирование. С его помощью можно восстановить здоровье и избавиться от проблем с кожей.

Когда показано лимфодренажное тейпирование

Применение аппликаций из тейпов показано в таких ситуациях:
после травмы либо отеков после хирургического вмешательства;

если имеются гематомы или кровоизлияния;

варикозное расширение вен;

рубцы и гематомы;

аллергические реакции;

утрата эластичности кожи;

спазмы в суставах или мышцах;

болевой синдром в коленном суставе;

для избавления от целлюлита;

для борьбы с лишними килограммами;

в период реабилитации после перенесенного инсульта;

для избавления от приступов мигрени.

Особенности тейпирования разных участков тела

Многие профессиональные спортсмены проходят процедуру лимфодренажного тейпирования для того, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Также такой метод помогает быстрее восстанавливаться после перенесенной травмы. Чтобы наложить тейпы, нужно придерживаться определенных правил:
кожу нужно протереть спиртом;

полоски наклеиваются без напряжения;

пластыри нужно наклеивать на расслабленный участок тела.

Лимфодренажное тейпирование ног помогает защититься от растяжения, вывиха, варикозного расширения вен. Купить тейпы можно в специализированных магазинах либо заказать товар в интернет-аптеке.

При правильном наложении тейпов кожа становится более упругой, циркуляция крови и лимфы улучшается, в соединительных тканях устраняются спайки. Чтобы получить максимальный результат за короткий промежуток времени, рекомендуется сочетать такую методику с магнитотерапией, прогреванием, массажем либо любыми другими физиотерапевтическими процедурами.

Лимфодренажное тейпирование живота помогает избавиться от целлюлита, складок и дряблости кожи. Чтобы провести процедуру, нужно предварительно удалить волосы, протереть кожу спиртом и зафиксировать полоску. Все манипуляции выполняются в направлении паха – от пупка вниз. Также полоски фиксируют в участках скопления жира. Такую процедуру рекомендуется комбинировать с гимнастическими упражнениями, антицеллюлитным обертыванием, массажем, правильным питанием.

Лимфодренажное тейпирование шеи является прекрасной альтернативой хирургической подтяжки кожи. В результате ткани восстанавливаются, кожа становится упругой, улучшается микроциркуляция крови.

Лимфодренажное тейпирование лица является безопасным методом омоложения. Фиксация тейпов осуществляется в направлении к лимфатическим узлам. Для достижения большего эффекта, лучше использовать несколько полосок. Для проведения процедуры рекомендуется купить тейпы разной ширины, чтобы эффект был быстрым. Можно заказать тейпы в интернет-магазине или аптеке. Такую процедуру можно провести самостоятельно в домашних условиях, просмотрев специальные обучающие ролики в интернете.

В каких случаях нельзя использовать данный метод

Несмотря на эффективность такой процедуры, нужно помнить о возможных противопоказаниях. Нельзя проводить лимфодренажное кинезиотейпирование в следующих ситуациях:
различные нарушения и патологические процессы в системе кроветворения;

наличие новообразований любого характера на поверхности кожи;

повреждение целостности кожного покрова;

любые инфекционные процессы в организме;

наличие сахарного диабета;

тромбозы и тромбофлебиты;

период вынашивания ребенка;

любые опухоли в организме;

онкологические заболевания.

Такой метод используется в различных отраслях медицины как в нашей стане, так и за рубежом. Рекомендуется пройти курс процедур для достижения максимального положительного результата. Если тейпирование используется для лечения, нужно обязательно обращаться к специалисту. Омолаживающие процедуры можно выполнить самостоятельно в домашних условиях, предварительно ознакомившись с особенностями фиксации тейпов.

Кинезиологическое тейпирование (Кинезиотейпирование) — «Аппликация Осьминожка для лимфодренажного тейпирования. Ответы на главные вопросы о методике.»
Здравствуйте! Тейпирование совсем недавно вошло в моду. Хотя методика тейпирования появилась еще в 1973 благодаря Кензо Касе, на данный момент тейпирование стало доступно любому человеку. В начале года я закончила курсы по тейпированию, которые проходили в Минске. Метод меня заинтересовал широтой воздействия, простотой использования, доступностью. Мне было очень интересно проверить, действительно ли работает тейпирование. Сейчас, опробовав большое количество аппликаций не только на себе я с уверенностью могу сказать, что метод работает! В отзыве я расскажу о лимфодренажном тейпировании и покажу свою любимую аппликацию.
Что такое кинезиотейпирование?
С медицинской точки зрения это терапевтический процесс или способ лечения, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезио тейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь кинезио тейп улучшает кровообращение, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы.
Кинезио тейп разработан почти полвека назад японским доктором Кензо Касе. Метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное заживление без применения медицинских препаратов – таблеток, мазей. Первоначально метод кинезиотейпирования использовался профессиональными спортсменами в качестве альтернативы различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок. На сегодняшний же день кинезиологическое тейпирование набирает всё большую популярность среди рядовых граждан.
Как тейпы воздействуют на тело:
Улучшают кровообращение и движение лимфы (помогают бороться с отеками и гематомами).
Купируют (снимают) боль.
Улучшают функции мышц (расслабляют или тонизируют их).
Поддерживают суставы.
Сегментарно воздействуют на внутренние органы.
На курсах нам показывали примеры аппликаций при различных проблемах. Меня больше всего интересовали лимфодренажные аппликации, которые помогают снять отечность и придать упругость коже.
Лимфодренажное тейпирование.
Что такое лимфодренаж?
Лимфодренаж тела — это физиотерапевтический метод, ускоряющий ток лимфы в организме. В ходе лимфодренажных процедур продукты обмена и избыточная жидкость выводятся из межклеточного пространства. Ускоренный ток лимфы способствует восстановлению тканей и избавлению от продуктов распада и застоя, поэтому методику широко используют как для лечения, так и для решения косметологических проблем.
Как это работает?
При накладывании тейпа на коже создаются конволюции, которые увеличивают пространство для лимфодренажа. Выглядит это как скукоженная ткань.
Конволюции:
Аппликация для улучшения пищеварения
Что необходимо для того, чтобы начать клеить тейпы?
Непосредственно сама лента для тейпирования, ножницы и обезжириватель. В качестве обезжиривателя подойдет антисептик на спиртовой основе, а ножницы можно взять любые, не обязательно покупать специальные.
Тейпы выпускают многие бренды, но мне больше всего нравятся Kindmax.
Тейп представляет собой хлопковую ленту с эластаном. С одной стороны она клейкая, имеет рисунки, которые анатомически повторяют коллаген-эластиновые волокна. Цветовая палитра большая, есть даже дизайнерские тейпы, выглядят очень интересно!
На ленте есть разметки для удобства разрезания.
Тейпы я наклеиваю на область бедер, голени и живота.
Для лимфодренажа используется аппликация с чудесным названием Осьминожка.
Пошаговое создание аппликации Осьминожка:
1. Отрезаем ленту нужного размера.
2. Закругляем концы ленты. Это делается для увеличения времени ношения тейпа. Если углы будут острыми, то тейп может цепляться за одежду.
3. Сгибаем ленту и повторно закругляем. Это делается только с одного конца, второй конец мы оставляем нетронутым, он готов. 4. Разрезаем по центру тейп, оставляем пару сантиметров у другого края. 4. Повторяем действие 3 и 4 еще раз. 5. В итоге получаем Осьминожку! У тейпа есть якорь, который при лимфодренажном тейпировании клеется сверху, потому что лимфа по телу течет снизу вверх. В некоторых аппликациях якоря два, в некоторых один.
Якорь — голова осьминожки. Размер — приблизительно 2 сантиметра.
Бумажку легко отлепить от ленты, порвав ее. Если потянуть, то она сама соскакивает, обнажая клейкую часть.
Как наклеивать тейп?
1. Обезжириваем поверхность.
2. Держим пальцы ниже якоря, снимаем бумажку и аккуратно наклеиваем, без натяжения. 3. Далее клеим ножки тейпа. Можно наклеить прямо, а можно волнами., принципиальной разницы нет. Расстояние между ножками примерно одинаковое. РЕЗУЛЬТАТ:
Тейп на коже почти не ощущается. Возможно, в самом начале вам будет непривычно, но через некоторое время забывается, что что-то наклеено. С тейпом можно ходить в душ и сауну, никаких проблем не возникает, тейп высыхает быстро. Кончики могут отклеиваться через пару дней, но ничего критичного, их можно обрезать или не делать с ними ничего.
Аппликаций великое множество, но Осьминожка — моя любимая. Для лимфодренажного тейпирования она подходит для любой зоны. Она не сложная, интересно и красиво смотрится на теле. Можно наклеивать одну, а можно делать перекрестные аппликации.
Визуального результата нет, но по ощущениям кожа становится упругой и более гладкой, уходит отечность, спазмы, боли в мышцах или ослабляются или полностью исчезают, зависит от ситуации.
Общее мнение.
Методика действительно работает и показывает результаты с первого применения. При правильном наложении тейпа можно снизить болевые ощущения в мышцах, снять спазм. Лимфодренажное тейпирование помогает убрать отечность, вывести лишнюю жидкость из организма и ускорить лимфодренаж. Благодаря этому кожа становится более упругой, могут уйти лишние сантиметры. Никаких противопоказаний у метода нет. Главное — это правильно наложить тейп и просто ждать результата. Тейпирование отлично работает как вспомогательная помощь в различных терапиях. Тейпирование отлично помогает убрать синяки.
Сколько можно носить тейп?
От 3 до 5 дней на теле и 3-8 часов на лице. Тейпирование лучше не делать перед сном, тейп работает при движении мышц. После стоит сделать перерыв в 3 дня и можно снова наложить аппликацию.
Можно ли похудеть с помощью тейпирования?
Я считаю, что нет. Но можно ускорить лимфодренаж, снять отечность и благодаря этому могут уйти лишние объемы.
Помогает ли тейпирование при целлюлите?
На мой взгляд, нет. Но при тейпировании кожа станет более упругой и будет выглядеть красивее.
Можно ли наклеивать тейп самостоятельно без обучающих курсов или семинаров? Можно, но я считаю, что лучше пройти обучение. У тейпирования есть много нюансов. Вряд ли возможно сильно навредить, но обязательно перед использованием методики необходимо изучить много материала. Некоторые зоны все равно останутся недоступными, невозможно наклеить тейп себе на ягодицы.
Как правильно снять тейп?
Можно просто потянуть за край, но могут возникнуть болевые ощущения. Самый безболезненный метод снятия тейпа — это тянуть не за тейп, а аккуратно отодвигать кожу от тейпа.
Плюсы:
Лимфодренаж
Снимают боль
Облегчают состояние
Выглядят красиво и необычно
Придают упругость коже
Могут уйти объемы
Недорого
Можно принимать душ
Минусы:
Не на всех областях можно наложить тейп самостоятельно
Я рекомендую лимфодренажное тейпирование тела. Это интересная методика, которая действительно работает. Главное, это научиться правильно накладывать тейп. Моя оценка — 5 звезд.
Мои отзывы на другие темы:
Стрижка ассиметричное каре в салоне
Окрашивание волос в технике Airtouch
Тонирование волос
Удаление ретинированного (непрорезавшегося) зуба мудрости
Когда еда — способ заесть стресс. Голодать по 2 месяца, а потом есть в разы больше. Результат — минус 20 кг.
Мой опыт участия в проекте Project Pan (Использовать и выбросить)
Стаж вегетарианства около 6 лет. О причинах выбора и питании.
Стерилизация прекрасной беспородной кошечки
Благодарю за внимание к отзыву и желаю вам здоровья!
Курс кинезиологического тейпирования — часть 7 — Лимфатическая техника (лимфодренаж)
Levotape Kinesiology Tape
Курс кинезиологического тейпирования — лимфатическая техника (лимфодренаж)
На этой неделе на курсе Vivomed’s Kinesiology Taping Course blog мы рассмотрим лимфатическую технику, также известную как лимфодренаж.
Levotape лимфодренаж при растяжении связок голеностопного сустава
Lymphatic Technique — лимфодренаж
Основной принцип применения лимфатического вентилятора заключается в создании веерообразной ленты (с небольшим натяжением), покрывающей область воспаленной ткани для улучшения дренажа, обычно в направлении лимфатического узла.
Пройдя соответствующие оценки, сделайте выбор приложения.
Лимфатическая техника будет продемонстрирована на верхней части тела с помощью аппликации на плечо, а затем на нижней части тела при растяжении лодыжки — прокрутите вниз для всех изображений тейпирования.

добавить контент
Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 1
добавить co
Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 2
добавить содержание
Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 3
добавить контекст
Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 4
Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 5 Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 6 Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 8
Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 9 Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 10 Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава 11
Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава Лимфодренаж Levotape при растяжении связок голеностопного сустава
На следующей неделе мы рассмотрим технику Fascia.
С более чем 30 обучающими видео, написанными и произведенными Vivomed, это один из наиболее полных курсов кинезиологической тейпирования, доступных в Интернете, и дает участникам возможность загрузить 6-часовой сертификат CPD (непрерывного профессионального развития) по завершении платного курса. Чтобы пройти платный курс, посетите онлайн-курс кинезиологического тейпирования
.
Цель онлайн-курса кинезиологической тейпирования — научить участников основным функциям и эффектам кинезиологической тейпирования, чтобы вы могли практиковаться с использованием любой марки кинезиологической ленты, которую вы предпочитаете. E.грамм. Levotape, K-Active, Kinesio, Mueller или Rock Tape.
Обратите внимание, что все содержание этих блогов и видео принадлежит Vivomed и защищено авторским правом.
Запрещается копирование, дублирование или использование без письменного разрешения www.Vivomed.com
специальных лимфатических концепций метода кинезиотейпирования — Kinesio
(Предварительное условие, завершение утвержденных KTA курсов KT1, KT2 и KT3) Описание курса:
Лимфатический курс KT4 будет посвящен методам кинезиотейпирования при лимфатических и кровеносных заболеваниях верхних и нижних конечностей в лабораторных условиях и в формате лекций.В нем также будут рассмотрены методы кинезиотейпирования для улучшения дыхания, запоров, проблем с мышцами и осанкой, а также других состояний, влияющих на лимфатическую функцию. Будут рассмотрены передовые методы лечения фасций и рубцов для улучшения лимфатического кровотока. Также будут обсуждаться расширенные методы лечения отеков для начальной, собирательной и глубокой лимфатических узлов. У участников будет возможность попрактиковаться в инновационных методах кинезиотейпирования.
Задачи курса:
Опишите передовые концепции и теории лимфодренажа.
Продемонстрируйте приложение Kinesio Taping для расслабления и стимуляции мышц для оттока лимфы.
Продемонстрируйте применение кинезиотейпирования при запоре и дыхание для глубокого лимфодренажа.
Продемонстрируйте приложение Kinesio Taping для коррекции осанки, чтобы стимулировать глубокий и поверхностный лимфатический дренаж.
Продемонстрируйте расширенное применение приложения Kinesio Taping на рубцовой ткани для открытия лимфатических путей.
Продемонстрируйте применение кинезиотейпирования для состояний фасции, влияющих на поверхностный и глубокий лимфатический дренаж.
Продемонстрируйте применение кинезиотейпирования при поверхностных, коллекторных и глубоких лимфатических состояниях.
Программа курса:
7:30 Войти
8:00 — 10:00 Теория и концепции кинезиотейпирования в лечении лимфедемы и хронических отеков
10:00 Перерыв
10:15 — 11:30 Кинезиотейпирование глубоких лимфатических путей, включающее методы дыхания, кишечника и осанки
11:30 Обед
12:30 — 13:30 Кинезиотейпирование собирательных лимфатических путей с включением мышц и другие методы
1:30 — 3:00 Кинезиотейпирование поверхностных лимфатических путей головы и шеи, верхних конечностей, туловища, гениталий и нижних конечностей
3:00 Перерыв
3:15 — 4:30 Кинезиотейпирование для фасции, перевязки, легкой компрессионной повязки и рубцов для облегчения лечения лимфатических путей
4:30 — 5:30 Вопросы и ответы, заключение
Как делать кинезиологическое тейпирование для уменьшения отека у пациентов с лимфедемой
Лечение рака груди продолжает улучшаться, но даже все же многим пациентам приходится иметь дело с тяжелыми побочными эффектами и долгосрочными последствиями хирургического вмешательства, химиотерапии, лучевой терапии и других методов лечения.
Одним из таких потенциально болезненных эффектов является лимфедема, состояние, при котором одна или несколько областей тела испытывают отек из-за их пониженной способности перемещать лимфатическую жидкость и вымывать ее из организма. Лимфедема часто возникает, когда лимфатические узлы удаляются во время операции или повреждаются во время лучевой терапии. Это пожизненное заболевание также может быть вызвано инфекцией или самим раком, если опухоль блокирует лимфатические сосуды.
К сожалению, лимфедема неизлечима и может быть серьезной или даже опасной для жизни, если ее не лечить должным образом.Однако есть несколько вариантов лечения, которые могут помочь уменьшить отек и обеспечить пациентам возможность поддерживать высокое качество жизни.
Некоторым людям легче, чем другим, бороться с лимфедемой, и одни и те же методы лечения не работают для всех одинаково. Некоторые люди хорошо реагируют на компрессионные рукава, в то время как другим лучше всего удается мануальный лимфодренажный массаж, и многим требуется сочетание различных видов лечения.
Фото: Flickr / quillons
Кинезологическое тейпирование, также известное под сокращенным названием кинезиотейпирование, является одним из методов уменьшения отека, и оно работает, мягко поднимая кожу и оказывая отрицательное давление на определенные области в определенном узоре, чтобы побудить жидкость уйти. по направлению к лимфатическому узлу и дренируется из организма.
Фото: YouTube / Миган Редки
Продолжение статьи
Наши популярные программы
Посмотрите, как мы помогаем людям, домашним животным и планете и как вы можете принять участие!
Кинезиотейпирование при лимфедеме существует уже несколько последних десятилетий. Первоначально пользователям этого метода приходилось разрезать полоски эластичной ленты индивидуально и накладывать их в виде солнечного луча на пораженный участок, что могло занимать много времени, потому что его нужно было переделывать каждые несколько дней. Теперь компании разработали предварительно нарезанные кинезиологические ленты, которые люди могут наклеивать целиком.
Фото: Wikimedia Commons / США. Летчик 1-го класса ВВС Алистрия Маурер
Итак, как вы это делаете? Вы можете наклеить ленту на себя или вам может потребоваться помощь друга, в зависимости от пораженной области. Начните с наложения толстого единственного конца ленты рядом с областью, где доступны лимфатические узлы, такими как шея, ключица, подмышки, плечи или пах. Затем «хвосты» ленты распределяют вокруг конечности, пораженной лимфедемой.
Фото: Wikimedia Commons / Tilia, Wikimedia Commons / Xlsergval, ВВС США / Kemberly Groue
Обязательно очистите и высушите кожу перед наложением ленты и вытяните конечность от ленты при наложении хвостов, чтобы вы все еще есть движение после его применения.
Не забудьте также потратить много времени, приклеивая каждый отрезок ленты, чтобы он не отклеился. Вы можете обнаружить, что наложение двух спиралей, идущих в противоположных направлениях, является наиболее эффективным способом использования кинезиотейпирования.
Думаете, кинезиотейпирование немного похоже на волшебство? Мы тоже. Посмотрите этот урок о том, как это делается, чтобы увидеть магию в действии!

Лечение лимфедемы
1. Лечение лимфедемы
2. Уход за кожей
3. Упражнения для рук и плеч
4. Физическая активность
5. Поддержание здорового веса
6. Компрессионное белье
7. Компрессионные повязки
8. Ручной лимфодренаж (MLD )
9. Простой лимфодренаж (SLD)
10.Кинезиотейпирование
11. Прочие виды лечения
12. Эмоциональные эффекты
1. Лечение лимфедемы
Существуют различные методы лечения и лечения лимфатического отека.
Чем раньше вас обследуют и начнут лечение от лимфатического отека, тем легче его контролировать.
Во многих случаях медсестра, занимающаяся грудным вскармливанием, в вашей больнице может помочь с легким лимфатическим отеком.
Если у вас в течение некоторого времени наблюдается отек, он сильный или у вас есть другие симптомы, вашему терапевту может потребоваться направить вас к специалисту по лечению лимфедемы, который оценит ваш отек и обсудит, как лучше всего справиться с симптомами.Сначала вам потребуется регулярное консультирование специалиста по лимфедеме, чтобы справиться с лимфедемой.
2. Уход за кожей
Поддержание кожи в хорошем состоянии важно для снижения риска заражения.
Люди с лимфедемой имеют повышенный риск заражения. Если инфекция развивается, это может привести к дальнейшему повреждению лимфатической системы и усугубить лимфатический отек.
Вы можете прочитать советы по уходу за кожей на нашей странице лимфедемы.
Вы также можете найти подробные советы по уходу за кожей в нашем буклете «Жизнь с лимфатическим отеком после рака груди».
3. Упражнения для рук и плеч
Специалист по лимфедему, медсестра или физиотерапевт может дать вам определенные упражнения для плеч, рук и кистей, чтобы стимулировать движение и улучшить отток лимфы.
Вы можете немного потренировать руку во время прогулки, медленно сгибая и выпрямляя ее в локте. Чтобы уменьшить давление и отек в руке, попробуйте медленно открывать и закрывать ее, как будто сжимаете резиновый мяч. Не позволяйте руке свисать надолго, так как это может стимулировать скопление лимфатической жидкости.
Вы также можете попробовать наши упражнения для рук и плеч при лимфатическом отеке.
Если вы носили компрессионное белье, надевайте его при выполнении любых упражнений, чтобы добиться наилучших результатов.
4. Оставаться активным
Физическая активность — хороший способ справиться с опухолью, потому что движение мышц побуждает лимфатическую жидкость отводиться от опухшей области.
Некоторым людям полезны такие занятия, как бег, плавание, езда на велосипеде, нордическая ходьба, йога и гонки на лодках-драконах.
Если вы хотите повысить уровень активности или заняться чем-то новым, делайте это постепенно и прекратите, если почувствуете дискомфорт или заметите дальнейший отек.
Если вы пользуетесь тренажерами, поговорите с инструктором и начните с легких весов, пока не наберете достаточно силы, чтобы использовать более тяжелые без дискомфорта или увеличения отеков.
Если вы носили одежду для лечения лимфатического отека, всегда носите ее, когда занимаетесь спортом или когда вы очень активны. Во время плавания не нужно надевать компрессионную одежду.Вымойте кожу после купания, чтобы избавиться от химикатов из бассейна или морской соли.
5. Поддержание здорового веса
Избыточный вес может повлиять на отек руки и реакцию на лечение лимфатического отека.
Чтобы поддерживать здоровый вес, соблюдайте здоровую, хорошо сбалансированную диету и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Если вас беспокоит свой вес, ваш специалист по лимфедему, терапевт или фармацевт может посоветовать вам, как похудеть, или направит вас к диетологу.На сайте NHS есть много советов по похудению.
6. Компрессионное белье
Компрессионное белье предназначено для уменьшения отека и предотвращения дальнейшего отека за счет оттока лимфатической жидкости от пораженной руки.
Если опухоль находится на руке или кисти, вам могут надеть компрессионный рукав или перчатку.
Вам могут назначить компрессионный бюстгальтер или жилет, аналогичный спортивному бюстгальтеру.
Примерка одежды
Вам должны показать, как правильно надевать одежду.
Иногда бывает сложно наложить компрессионные рукава, и вам следует предложить аппликатор.
При использовании компрессионного белья:
аккуратно надеть и снять одежду
наденьте утром, когда обычно меньше отеков
убедитесь, что нет складок и что ткань равномерно распределена
Никогда не переворачивайте верх одежды, если он кажется слишком длинным, так как это окажет слишком большое давление на одну область.
Когда носить
Носите компрессионную одежду в течение дня, чтобы контролировать отек.
Если поначалу кажется слишком тяжелым носить одежду весь день, начните носить ее по несколько часов каждый день. Затем постепенно увеличивайте время, чтобы носить его весь день.
Компрессионная одежда наиболее полезна, когда ваши мышцы активно работают, и наименее полезна во время отдыха.
Многие специалисты по лимфедему рекомендуют носить компрессионную одежду во время полета.
Проблемы, на которые нужно обратить внимание
Обратитесь к специалисту по лимфедему или медсестре по уходу за грудью, если:
У вас инфекция руки или груди
вас беспокоит то, как ваша одежда сидит
Вам больно носить одежду
вы замечаете изменение ощущений, например онемение или покалывание в руке или руке, или изменение цвета на кончиках пальцев.
ваша кожа чувствует боль или зуд
Замена одежды
Примерно через шесть месяцев после ношения компрессионного белья необходимо проверить его посадку и поддержку.
Обратитесь к специалисту по лимфедему, медсестре по уходу за грудью или терапевту, прежде чем приобретать новую одежду.
7. Бинты компрессионные
Бинты компрессионные используются, если:
опухоль сделала конечность трудной по размеру или форме для подгонки компрессионного белья
кожа повреждена и болезненна, при использовании компрессионного белья возможно больше повреждений
Специалист по лимфедеме или другой обученный медицинский работник накладывает несколько слоев повязки на руку и кисть.Сначала из-за них рука может казаться больше, чем обычно, и они могут казаться громоздкими.
Бинты можно регулярно снимать и накладывать повторно, в зависимости от тяжести опухоли.
Через две-четыре недели регулярной перевязки форма руки изменится, и опухоль уменьшится, так что можно надеть компрессионную одежду, чтобы контролировать оставшуюся опухоль.
Важно выполнять упражнения и как можно больше двигать рукой, пока наложены повязки, так как это повысит их эффективность.
Компрессионные бинты представляют собой поролоновые трубки с застежкой-липучкой, которые могут использоваться как альтернатива перевязкам. Они доступны как для руки, так и для кисти.
8. Ручной лимфодренаж (МЛД)
Ручной лимфодренаж (МЛД) — это специализированный вид массажа, выполняемый обученным практикующим врачом.
Терапевт MLD использует движения рук, чтобы стимулировать отток лимфы и отводить лимфатическую жидкость от областей, где она скопилась. Это медленная, очень легкая ритмическая обработка, для завершения которой нужно время.
MLD обычно сочетается с другими компрессионными процедурами для достижения лучшего результата. Это может быть особенно полезно на участках, где компрессионное белье не может быть легко надето, например, в области груди.
Ваш специалист по лимфедема может сказать вам, может ли MLD вам помочь.
Это лечение доступно в некоторых больницах NHS, центрах Macmillan или в частном порядке. Если вы пользуетесь услугами частного терапевта, убедитесь, что он зарегистрирован в Британском лимфологическом обществе.
9.Простой лимфодренаж (SLD)
Ваш специалист по лимфатическому отеку может научить вас простому типу массажа кожи, называемому простым лимфатическим дренажом (SLD). Он основан на принципах MLD.
Если вас учили SLD, вам будет рекомендовано делать это один или несколько раз в день, в зависимости от вашего состояния. Вам нужно делать SLD осторожно и не менять последовательность движений, потому что это повлияет на то, насколько хорошо это работает.
Если вам трудно делать массаж кожи самостоятельно, кого-нибудь еще можно научить, как вам с этим помочь.
Эту технику лучше всего выполнять без использования масел или крема на коже, чтобы сохранить хороший контакт между рукой и кожей.
10.
Кинезио тейп
Kinesio Taping подходит для некоторых людей с лимфатическим отеком. В нем используется липкая лента, которую квалифицированный терапевт накладывает на кожу. Специалист покажет вам, как заменить ленту.
Лента приподнимает кожу во время движения и стимулирует движение лимфатической жидкости к другим участкам и лимфатическим узлам.
Kinesio Tape обычно используется с другими формами лечения. Однако иногда его применяют самостоятельно для лечения лимфатического отека, если он развивается в таких областях, как грудь и грудная стенка. Его также можно использовать для смягчения и уменьшения твердых, твердых тканей (фиброза).
11. Другие методы лечения лимфедемы
Следующие методы лечения иногда используются вместе с уже описанными для лечения лимфедемы, но их польза менее очевидна.
Хирургия
В настоящее время проводятся исследования по использованию хирургического лечения лимфатического отека, и это может быть рассмотрено для некоторых людей.Однако он пока еще не широко доступен, и результаты разнятся.
Микрохирургия (лимфатическая реконструкция)
Микрохирургия (лимфатическая реконструкция) лимфатического отека — относительно новая процедура. Операция проводится под местной анестезией пластическими хирургами, имеющими специальную подготовку в области микрохирургии. Он направлен на создание новых маршрутов, соединяя лимфу и кровеносные сосуды, чтобы помочь лимфатической системе транспортировать больше лимфатической жидкости.
Перенос лимфатических узлов
Перенос лимфатических узлов включает удаление здоровых лимфатических узлов с одной части тела и перенос их в область подмышек.
Липосакция
Это хирургическая процедура, при которой жир удаляется из пораженного участка. Это нестандартное лечение лимфатического отека в Великобритании. Его не следует рассматривать, пока другие методы лечения, такие как упражнения, компрессионная повязка и MLD, не были опробованы и принесли максимальную пользу.
Людям, перенесшим эту процедуру, рекомендуется носить компрессионную одежду на протяжении всей жизни, 24 часа в сутки, чтобы уменьшить опухоль.
Компрессионные насосы
Механические компрессионные насосы имитируют эффект MLD, сжимая опухшую руку в пластиковой втулке, которая надувается и сдувается через равные промежутки времени.Помпы обычно используются вместе с другими методами лечения.
Их нельзя использовать без совета и под тщательным наблюдением терапевта по лимфедему.
Лазерная терапия низкого уровня
В этой процедуре используется низкоэнергетический лазер для улучшения оттока лимфатической жидкости. Исследования продолжаются, но некоторые исследования показывают, что это может быть полезно для уменьшения отека, упругости (фиброза) и дискомфорта.
12. Эмоциональные эффекты
Для некоторых людей научиться жить с лимфатическим отеком может быть труднее, чем смириться с самим раком.
Не бойтесь обратиться за помощью к своему специалисту по лимфедему или медсестре, занимающейся грудным вскармливанием. Вы также можете позвонить на горячую линию по борьбе с раком груди по телефону 0808 800 6000.
Мы можем связать вас с обученным добровольцем, у которого есть лимфатический отек, через нашу службу Someone Like Me.
Вы также можете поговорить с другими людьми, живущими с лимфедемой, на форуме «Рак груди сейчас».
Дополнительную информацию и поддержку можно получить по телефону:
Рандомизированное слепое контролируемое пилотное исследование
Целью исследования было оценить эффективность кинезиологического тейпирования (КТ) для лечения лимфедемы, связанной с раком груди.Шестьдесят пять женщин с односторонней лимфедемой II и III стадии были случайным образом сгруппированы в группу KT (K-ленты,), группу Quasi KT (квази K-ленты,) или группу MCT (группа многослойной компрессионной терапии). Уход за кожей, 45-минутная пневматическая компрессионная терапия, 1-часовой ручной лимфодренаж и наложение K-тейпа / Quasi K-тейпа / многослойных короткоэластичных повязок проводились на каждом сеансе лечения 3 раза в неделю в течение 1 месяца. Пункты оценки пациента включали размер конечности и процент отека.Сравнивая изменения в K-лентах с квази-K-тейпами, не было значительных различий (). Уменьшение отека при использовании многослойных повязок было намного лучше, чем в группах с тейпированием. КТ оказался неэффективным при вторичной лимфедеме после лечения рака груди. Результаты одинарного слепого контролируемого пилотного исследования показывают, что К-тейп не может заменить повязку, и в настоящее время он не должен быть альтернативным выбором для пациента с лимфедемой, связанной с раком груди.Испытание зарегистрировано в ACTRN12613001173785.
1. Введение
Лимфедема — это хроническое и прогрессирующее состояние, возникающее в результате аномалии или повреждения лимфатической системы. Он характеризуется аномальным увеличением тканевых белков, отеком, хроническим воспалением и фиброзом. Вторичная лимфедема вызывается множеством факторов, связанных с лимфатическим застоем, такими как инфильтрация опухолевых лимфатических узлов, лимфодиссекция, лучевая терапия, травмы и инфекции. Лимфедема верхних конечностей возникает в 24–49% случаев при тотальной мастэктомии и в 2 случаях.4–49% случаев с диссекцией подмышечных лимфатических узлов [1, 2].
В Западной Европе [3] вторичная лимфедема верхних конечностей была зарегистрирована у 22% пациентов после лечения рака груди. Лимфедема возникает при дисбалансе из-за снижения способности лимфотранспорта, что приводит к накоплению интерстициальной жидкости и белка. Это также приводит к хроническому воспалению и фиброзу, вызванному вторичной пролиферацией нейтрофилов, макрофагов и фибробластов и накоплением коллагена.
Физиотерапия — это обычное лечение лимфедемы. Программа, сочетающая уход за кожей, ручной лимфодренаж, упражнения и компрессионную терапию (многослойная повязка, прерывистое пневматическое сжатие), признана лучшей практикой в лечении лимфедемы. Было проведено множество проспективных исследований с различной частотой и продолжительностью лечения, показывающими эффект физиотерапии, которая на протяжении многих лет считалась стандартной «золотой» терапией [4–8].
Однако стандартный уход и управление могут иметь значительные экономические последствия.Смена бинтов и дорогие компрессионные чулки истощают доступные ресурсы. По-прежнему необходимы хорошо задокументированные, многообещающие и недорогие методы альтернативной медицины [9–13].
Кинезиологический тейп (KT) для лимфодренажа — новый выбор в области физиотерапии и альтернативной терапии. Материал, используемый для ленты Kinesio, и оригинальная концепция техники тейпирования были введены доктором Кенсо Касе в 1973 году. K-тейп был разработан так, чтобы допускать продольное растяжение на 30–40%.Он состоит из 100% хлопковых волокон и акрилового термочувствительного клея. Разработка методики его введения все еще продолжается. Доктор Касе утверждал, что наложение K-тейпа будет иметь физиологические эффекты, включая уменьшение боли или ненормальных ощущений, поддержку движения мышц, устранение скопления лимфатической жидкости или кровоизлияний под кожей и исправление смещения суставов. После наложения К-тейпа на участке, на который он повязан, образуются извилины, чтобы увеличить пространство между кожей и мышцами.Как только кожа приподнята, улучшается кровоток и лимфатическая жидкость. Другие преимущества заключаются в том, что пациент может принимать душ, не снимая ленту, поскольку она водонепроницаема. Пациенты могут носить его от 1 до 4 дней и даже дольше, если наносить его на спину или область ягодиц [14, 15].
Многие практикующие врачи используют его в клинической практике европейских стран, и он оказывает благотворное влияние. Однако доказательств его клинического воздействия на лимфедематозные конечности недостаточно. Целью исследования было оценить эффективность кинезиологического тейпирования (КТ) для лечения лимфедемы, связанной с раком груди.Конечными точками были уменьшение объема конечностей и процентного размера отека после месячной терапии.
2. Материалы и методы
Комитет по этике исследований Академии физического воспитания в Катовице, Польша, одобрил это исследование (национальный регистрационный номер 1605/12/2012). Испытание зарегистрировано в реестре клинических испытаний Австралии и Новой Зеландии под идентификационным номером ACTRN12613001173785.
2.1. Условия и участники
Исследование проводилось в клинике Провита в Зори и больнице Лимф-Мед в Хожуве, Польша, с декабря 2012 года по август 2013 года.Участвующие женщины соответствовали следующим критериям включения: (1) односторонняя лимфедема, связанная с раком молочной железы, в течение как минимум одного года, (2) умеренная или тяжелая лимфедема (стадии II и III отека верхних конечностей, разница в объеме пораженной и здоровой конечностей. (более 20%), (3) отсутствие химио- или лучевой терапии в течение как минимум 6 месяцев, и (4) хорошее соблюдение и готовность подписать форму письменного согласия. Субъекты со следующими состояниями не были допущены к участию или были исключены из исследования: (1) активный рак или заболевание, которое могло привести к отеку, и в настоящее время принимающие диуретики или другие препараты, влияющие на лимфедему, (2) кожные заболевания, (3) несъемный браслет или кольцо, (4) заметное ограничение активного диапазона движений в пораженной верхней конечности, (5) наличие кардиостимулятора, болезни сердца, беременность, металлические устройства в конечности, подлежащей лечению, инфекционное заболевание, эпилепсия, хрящ рост, тромбофлебит, артериальная гипертензия или метастазы, которые являются противопоказаниями к лечению, и (6) наличие психических, сенсорных или языковых проблем, которые могут затруднить сотрудничество (более подробная информация на Рисунке 1).

2.2. Рандомизация и вмешательство
Участников случайным образом распределили по группам. Сгенерированные компьютером случайные числа были запечатаны в последовательно пронумерованные конверты, и распределение по группам не зависело от времени и человека, проводившего лечение. Врач (главный координатор), распределяющий пациентов по группам, имел 75 конвертов, каждый из которых содержал лист бумаги, помеченный либо групповым KT, Quasi KT, либо MCT. Врач выбирал и открывал конверт в присутствии физиотерапевта, чтобы увидеть символ, а затем направлял пациента в соответствующую группу.Медицинская медсестра собрала данные и закодировала их в базу данных Excel. «Слепые» результаты были перенесены техническим специалистом в базу данных STATISTICA версии 10.0 (StatSoft Inc., Польша). Координаторы исследования не контактировали и не могли идентифицировать пациентов.
Субъекты из всех групп получали стандартное лечение, включая уход за кожей, 45-минутную пневматическую компрессионную терапию с использованием устройства DL1200 (при давлении 90 мм рт. лимфодренаж и наложение многослойных короткоэластичных повязок (50–60 мм рт. ст.).Группы с тейпами (группы KT и Quasi KT также получали стандартную терапию, но вместо повязок использовались K-тейпы). Каждую из групп лечили 3 раза в неделю (повязки или К-тейпы накладывались и менялись по понедельникам, средам и пятницам) в течение 4-недельного периода вмешательства. Лечение проводил один физиотерапевт. Программа была стандартизирована в соответствии с тем же протоколом для лимфодренажа в переднюю часть туловища, заднюю часть туловища и пораженную руку, всегда скашивая жидкость с пораженной стороны в сторону здоровой стороны, после лимфодренажа и перед наложением коротких эластичных повязок (рис. ) или приложение Kinesiology Taping (рис. 3).И повязки, и К-тейпы (рис. 4) наложил физиотерапевт.

В группе KT крепление веерной ленты начиналось с передней стороны руки без натяжения. Хвосты тейпа накладывались на переднюю, медиальную и заднюю стороны предплечья и руки с натяжением 5–15%, а затем на переднюю часть грудной клетки. Ленты оставались на коже пациента в течение следующих трех дней. В группе Quasi KT мы использовали ленты без терапевтического воздействия — обычные хирургические пластыри, заклеенные по той же методике, что и в группе KT.
В группе МСТ применяли 4-х слойную компрессионную повязку. Первый слой наносился непосредственно на кожу ортопедическим рукавом Tubula. Затем на пальцы и кисть наложили поддерживающую повязку Матопласт. Другой слой — хлопок Rolta-Soft, покрывающий всю конечность. Наружный слой — короткие эластичные повязки Гартмана.
Следующее исследование было простым слепым контролируемым рандомизированным клиническим исследованием. План эксперимента, методология и параметры лечения были запрограммированы координаторами (физиотерапевтом, общим хирургом, онкологом и терапевтом).Медсестра обеспечивала стандартный уход, оптоэлектронные измерения и сбор данных. KT / Quasi KT выполнял физиотерапевт. Окончательный статистический анализ был проведен техником.
2.3. Оценка результатов
Для оценки объема конечности мы использовали оптоэлектронный перометр 40 Т, взаимодействующий с персональным компьютером. Этот метод позволил оценить величину погрешности измерения всего в 0,5%. Методика оценки была основана на специальном кольце, оснащенном системой из 378 светодиодов (излучающих инфракрасное излучение).Внутри кольца были также оптические датчики, принимающие электромагнитные стимулы. В процессе измерения лимба располагалась внутри кольца на диодно-сенсорных линиях. Регистрируемые световые импульсы на детекторах преобразовывались в электронные сигналы. Кольцо перемещалось во время измерения, чтобы покрыть всю конечность (рис. 5). Измерения объема конечности (как пораженной, так и здоровой верхней конечности) были выполнены для всех трех групп пациентов до и после терапии (рис. 6).

2.4. Статистический анализ
Для сравнения отдельных параметров, характеризующих исследуемые группы, использовались непараметрический критерий Краскела-Уоллиса для счетных переменных и критерий хи-квадрат () для категориальных переменных. Непараметрический тест Вилкоксона с подобранной парой использовался для сравнения результатов внутри группы до и после терапии. Дисперсионный анализ Краскела-Уоллиса ( апостериорный тест Тьюки) использовали для оценки различий в изменениях между группами в объемах конечностей и величинах отека. Двусторонние результаты () считались статистически значимыми.
3. Результаты
Всего 75 человек были допущены к участию в лечении. Шесть пациентов выбыли из исследования во время терапии в группе KT (одна пациентка решила прекратить лечение и вышла из исследования по личным причинам — ухаживая за своей дочерью, страдающей скарлатиной, — у четырех женщин была кожная аллергия после K- кассеты, и у одной женщины случился сердечный приступ). У трех пациентов из группы МСТ возникли осложнения, не связанные с лечением, и они были направлены в другие больницы (один пациент умер от мозгового инсульта) до окончательного наблюдения.Один пациент в группе Quasi KT (группа плацебо) был исключен из анализа (ИМТ более 34 кг / м ², что было слишком высоким и значительно увеличивало стандартное отклонение; это увеличение могло серьезно повлиять на надежность как непараметрических показателей Крускала, так и Уоллис дисперсионный анализ и окончательные выводы).
Из 65 пациентов, которые выполнили протокол исследования (и были проанализированы) и имели II и III стадию вторичной лимфедемы верхней конечности (таблица 1), средний объем пораженных конечностей у женщин из группы КТ составил 9414.01 см ³ и уменьшилась после обработки до 8051,15 см ³ (). Средний объем пораженной конечности у женщин из группы Quasi KT составил 9621,33 см ³ и уменьшился после лечения до 8041,02 см ³ ().
–
Группа KT Группа Quasi KT Группа MCT
Количество женщин ** 20 23 0.784
Возраст (лет) **
Диапазон 44–80 39–81 42–81 0,835
Среднее значение 67,34 65,43 66,45
Медиана 66,11 63,89 67,81
SD 12,03 13,13 11,99
0. 784
Количество пациентов с ожирением * (ИМТ> 30 кг / м ²) 7 7 6 0,812
Курильщики * 7 8 7 0,812
Химиотерапия * 12 10 11 0,812
Лучевая терапия * 15 13 13 0,788
Сторона лимфедемы
Правый 8 10 10 0.679
Левый 12 12 13
Продолжительность лимфедемы (мес.) **
Диапазон 12.2–63.6 15,3–33,8 0,621
Среднее значение 22,12 22,78 20,03
Медиана 22,02 22,52 21.67
SD 12,56 13,01 13,02
Тяжесть лимфедемы ** (% по сравнению со здоровой конечностью)
II стадия (20-40%) 15 16 16 0,788
III ступень (40–60%) 5 6 7
χ 2 тест.
** Тест Краскала-Уоллиса.
В свою очередь, средний объем пораженных конечностей у женщин из группы МСТ составил 10089,41 см ³, а после лечения — 5021,22 см ³ ().
В следующем исследовании мы отметили, что наиболее значительное уменьшение отека было у пациентов, перенесших многослойную компрессионную повязку. Результаты у пациентов, перенесших К-тейпы, были аналогичны результатам, полученным в группе простого слепого плацебо (Quasi KT) (таблица 2 и рисунок 7).
Группа Среднее SD
До терапии После терапии
Уменьшение отека (%) 0,005
Quasi KT 0,005
MCT 0.000003
Тест Вилкоксона.

4. Обсуждение
КТ была предложена в качестве перспективного варианта лечения острых спортивных травм [16], опорно-двигательного аппарата [17, 18], а также как отек венозной и лимфедема [19-21] , но по-прежнему существует много противоречий, связанных с методологией, техникой применения и значениями давления.
Например, Ольшевский [22] утверждает, что лимфатические сосуды сокращаются ритмично с частотой, зависящей от объема поступающей тканевой жидкости.В регионах с высокой скоростью капиллярной фильтрации и образованием тканевой жидкости частота высока. Регистрируемое давление в состоянии покоя, независимо от того, в положении лежа или в вертикальном положении, со свободным проксимальным потоком (боковое давление) находится в диапазоне от 7 до 30 мм рт. Ст., А во время сгибания пальца — от 10 до 30 мм рт. Амплитуда пульса составляет от 3 до 20 мм рт. Ст. И 5–17 мм рт. Ст. Соответственно. Частота импульсов от 0,6 до 6 / мин и от 2 до 8 / мин соответственно. Конечные давления покоя при затрудненном потоке (например,g., что соответствует лимфатической обструкции при послеоперационной лимфедеме) в диапазоне от 15 до 55 мм рт. ст., а при сгибании стопы от 15 до 50 мм рт. Амплитуда пульса составляет от 3 до 35 мм рт. Ст. И от 3 до 14 мм рт. Ст. Соответственно. Частота импульсов от 2,5 до 10 / мин и от 3 до 12 / мин соответственно.
Это означает, что значение внешнего низкого давления во время компрессионных процедур (ниже 50 мм рт. Ст.) Не влияет на давление лимфы. При обструктивной лимфедеме только несколько лимфатических коллекторов остаются открытыми.Регистрируемое давление в состоянии покоя составляет от 5 до 45 мм рт. Ст. В зависимости от остаточной сократительной силы поврежденной лимфатической мускулатуры. Во время мышечных сокращений голени давление обычно низкое, от 10 до 25 мм рт. Ст., Хотя хорошо проведенное сжатие в некоторых случаях может создавать давление выше 60 мм рт. Автор [22] рекомендует только диапазон высокого давления: 50–60 мм рт. Ст. По его мнению, более низкие значения бесполезны, что похоже на нашу точку зрения на результаты, полученные в результате исследования, потому что K-ленты не могут вызывать более высокое внешнее давление, чем 15–20 мм рт.
Нам удалось найти только один надежный метаанализ, представленный исследователями из Израиля [20], в систематической обзорной статье которых была предпринята попытка оценить влияние терапевтического кинезиологического тейпирования на боль и инвалидность у участников, страдающих костно-мышечными, неврологическими и лимфатическими патологиями. В четырех онлайн-базах данных (CINAHL, Cochrane Library, MEDLINE и PEDro) был проведен всесторонний поиск с момента их создания до марта 2012 года. Первоначальный поиск литературы выявил 91 контролируемое исследование.После процедуры исключения 26 исследований были полностью отобраны. Впоследствии 12 соответствовали нашим критериям включения. Последние 12 статей были разделены в соответствии с основными патологическими нарушениями опорно-двигательного аппарата участников), неврологические (), и лимфатической () системы (. Что касается влияния на опорно-двигательного аппарата, умеренные доказательства были найдены поддерживая немедленное снижение боли при ношении КТ. В 3 из 6 исследований уменьшение боли было лучше, чем в группе сравнения.Однако нет никакой поддержки, указывающей на какой-либо долгосрочный эффект. Кроме того, не было обнаружено доказательств связи применения КТ с повышенной мышечной силой или долгосрочным улучшением диапазона движений. Не было обнаружено доказательств, подтверждающих эффективность КТ при неврологических состояниях. Что касается лимфатических нарушений, не поступало убедительных доказательств. Хотя было показано, что КТ эффективен в облегчении кратковременной боли, нет твердого, основанного на доказательствах вывода об эффективности этого приложения в отношении большинства двигательных расстройств в широком диапазоне патологических нарушений.По мнению авторов, очевидно, что необходимы дополнительные исследования.
Однако (только в одном клиническом исследовании, найденном в Pubmed и MEDLINE), Tsai et al. [21] представили исследование о положительных эффектах КТ. Целью этого эксперимента было сравнить эффекты лечения и удержания при стандартной физиотерапии в сочетании с пневматической компрессией и модифицированной физической активностью, в которой использование короткоэластичной повязки было заменено использованием кинезиологического тейпирования в сочетании с пневматической компрессией.Результаты исследования показывают, что К-тейпы могут заменить повязку в терапии и могут быть хорошей альтернативой для пациентов с плохим соблюдением режима короткоэластичной повязки. На наш взгляд, средняя слабость этого процитированного исследования заключается в следующем: корейские авторы применяли только однослойную компрессионную терапию (15–20 мм рт. Ст., Что недостаточно для лечения любого вида лимфедемы), а оценка эффективности лечения отсутствовала. эффект плацебо в этой статье.
В литературе отсутствуют хорошо проведенные рандомизированные контролируемые исследования КТ и лимфедемы, связанной с раком груди.Значит, нам придется провести исследование. На данный момент мы проанализировали только пилотную группу женщин с вторичной лимфедемой после лечения рака груди; будут предоставлены дальнейшие исследования.
5. Заключение
КТ оказался неэффективным при вторичной лимфедеме после лечения рака груди. Результаты однократного слепого контролируемого пилотного исследования показывают, что К-тейп не может заменить повязку, и в настоящий момент он не должен быть альтернативным выбором для пациента с лимфедемой, связанной с раком груди.
Этическое разрешение
Комитет по этике исследований Академии физического воспитания в Катовице, Польша, одобрил это исследование (национальный регистрационный номер 1605/12/2012).
Конфликт интересов
Авторы заверяют, что у них нет коммерческих связей с производителями оборудования, описанного в статье, и других конфликтов интересов.
Лимфатическое тейпирование и лечение рубцов
Лимфатейпирование — это расширенная методика кинезиотейпирования, разработанная более 25 лет назад доктором Кензо Касе, гражданином США.С. обучался японскому мануальному терапевту. Доктор Касе был заинтересован в поиске менее инвазивного метода лечения повреждений мягких тканей. Он разработал ленту Kinesio Tex Tape, которая поддерживает мягкие ткани (мышцы, связки) и улучшает движение жидкости (лимфы и крови). Лента не содержит латекса, водонепроницаема и может носить до пяти дней.
Эффекты
Лента производит положительную сенсорную информацию по коже, так что собственный процесс заживления тела может быть активирован и поддержан
Увеличивает микроциркуляцию (кровь и лимфа в пораженных участках), что может уменьшить боль и улучшить функцию
Улучшает иннервацию мускулатуры (сила, координация и проприоцепция)
Поддерживает и улучшает подвижность кожи, мышц и суставов.
Лимфотейпирование может значительно усилить и продлить эффект ручного лимфодренажа и массажа. Лента накладывается вдоль лимфатических путей и стимулирует лимфоток, пока она остается.
Лимфатейпирование особенно полезно после хирургического вмешательства и для людей с лимфедемой.
Тейпирование шрамов / терапия
Шрамы, возникшие в результате хирургического вмешательства или травмы, часто могут быть более чем неприглядными с косметической точки зрения. Они могут вызывать боль, зуд, контрактуру (уплотнение кожи вокруг места повреждения, которое вызывает ограничение движений), спайки с соседними тканями и нарушение потока энергии (с точки зрения традиционной китайской медицины).
Мой метод тейпирования мягче и менее болезненен, чем обычная мануальная терапия рубцов. Лента Kiniseo Tex и специальные спиральные перекрестные ленты обеспечивают более бережное и эффективное лечение рубцов. Лента накладывается таким образом, что приподнимает область рубца, мягко разрушает спайки и улучшает кровообращение к месту рубца.
Этот метод уменьшает боль, спайки и толщину рубцов, особенно келоидов. Он эффективен независимо от возраста шрама, а ленту можно носить до десяти дней!
Кинезиотейпирование в сочетании с ручным лимфодренажем при отеке нижних конечностей после тотального эндопротезирования коленного сустава
ИСТОРИЯ ВОПРОСА: Кинезиотейпирование в сочетании с ручным лимфодренажем при отеке нижних конечностей и боли после тотального артропластики коленного сустава (ТКА) не сообщалось.Существующие исследования в основном сосредоточены на мгновенном эффекте кинезиотейпирования, и отсутствуют клинические исследования его долгосрочной эффективности. ЦЕЛЬ: Оценить лечебную эффективность кинезиотейпирования в сочетании с ручным лимфодренажем при отеке нижних конечностей и боли после ТКА. МЕТОДЫ. Шестьдесят пациентов с отеком нижних конечностей после ТКА были случайным образом разделены на контрольную и экспериментальную группы (n = 30 на группу), после чего лечили кинезиотейпированием и кинезиотейпированием в сочетании с ручным лимфодренажем, соответственно.Степень отека, баллы по визуальной аналоговой шкале и лечебная эффективность на исходном уровне и через 10 дней после лечения сравнивали между двумя группами. Кинезиотейпирование в сочетании с ручным лимфодренажем при отеке нижних конечностей после тотального эндопротезирования коленного сустава Лю Шэн-фа, Чжан Фэн (отделение реабилитационной медицины, Народная больница Чжанъе при Университете Хэси, Чжанъе 734000, провинция Ганьсу, Китай). с ручным лимфодренажем при отеке нижних конечностей и боли после тотального эндопротезирования коленного сустава (ТКА) не сообщалось.Существующие исследования в основном сосредоточены на мгновенном эффекте кинезиотейпирования, и отсутствуют клинические исследования его долгосрочной эффективности. ЦЕЛЬ: Оценить лечебную эффективность кинезиотейпирования в сочетании с ручным лимфодренажем при отеке нижних конечностей и боли после ТКА. МЕТОДЫ. Шестьдесят пациентов с отеком нижних конечностей после ТКА были случайным образом разделены на контрольную и экспериментальную группы (n = 30 на группу), после чего лечили кинезиотейпированием и кинезиотейпированием в сочетании с ручным лимфодренажем, соответственно.Степень отека, баллы по визуальной аналоговой шкале и лечебная эффективность на исходном уровне и через 10 дней после лечения сравнивали между двумя группами. РЕЗУЛЬТАТЫ И ЗАКЛЮЧЕНИЕ: (1) Степень отека и баллы по визуальной аналоговой шкале были значительно уменьшены в двух группах после лечения (P <0,05). По сравнению с контрольной группой все показатели достоверно улучшились в опытной группе (P <0,05). (2) Общая эффективная частота составляла 80% в контрольной группе и 100% в экспериментальной группе, а очевидная эффективная частота составляла 37% в контрольной группе и 63% в экспериментальной группе, причем оба показывали значимые различия (P <0 .05). (3) Эти результаты предполагают, что комбинация кинезиотейпирования и ручного лимфодренажа может заметно облегчить отек нижних конечностей и боль после ТКА по сравнению с одиночным кинезиотейпированием.
No related posts.

7:30	Войти
8:00 — 10:00	Теория и концепции кинезиотейпирования в лечении лимфедемы и хронических отеков
10:00	Перерыв
10:15 — 11:30	Кинезиотейпирование глубоких лимфатических путей, включающее методы дыхания, кишечника и осанки
11:30	Обед
12:30 — 13:30	Кинезиотейпирование собирательных лимфатических путей с включением мышц и другие методы
1:30 — 3:00	Кинезиотейпирование поверхностных лимфатических путей головы и шеи, верхних конечностей, туловища, гениталий и нижних конечностей
3:00	Перерыв
3:15 — 4:30	Кинезиотейпирование для фасции, перевязки, легкой компрессионной повязки и рубцов для облегчения лечения лимфатических путей
4:30 — 5:30	Вопросы и ответы, заключение

Лимфодренажное тейпирование: показания и противопоказания

В каких случаях можно проводить лимфодренажное тейпирование, а в каких – нельзя

Лимфодренажное тейпирование от А до Я

Лучший способ лечения, похудения и омоложения кожи

Добавить комментарий Отменить ответ