М оганян очищение организма: Очищение организма по системе Оганян М.В.

Очищение организма по методике М.В.Оганян. Личный опыт

Здравствуйте, меня зовут Екатерина Андросова. Я провожу занятия по йоге в Москве, занимаюсь изучением различных систем самосовершенствования, а также различных существующих техник очищения. В этой статье я опишу свой опыт очищения по системе Оганян.

Существует много факторов, которые влияют на состояние человека. Это внутреннее состояние человека, его целостность, насколько гармоничны его отношения с самим собой и миром вокруг. Также конечно воздействуют и такие факторы как образ жизни, стресс, экология, система питания. Считается, что если человек будет соблюдать по жизни всего три правила, его тело никогда не будет болеть. Эти три правила таковы: начинать день со стакана чистой воды, обеспечивать движение для всех частей тела и глубоко дышать.

Существует много различных техник, которые помогают решить проблемы со здоровьем и сделать жизнь полноценной. Такие как практика физических упражнений и дыхательных техник, особые очистительные техники (известные как шаткармы), а также та методика, которая будет описана в этой статье. Однако стоит отметить, что важно подходить к любой технике целостно: то есть заниматься не только телом, но другими составляющими вашего существа.

Итак, накапливая очередной опыт очищения организма, решила поделиться им с вами. Опыт проводился летом 2012 года.

Сразу внесем ясность – эта статья представлена для информации и для расширения кругозора. Я не призываю вас проводить такое очищение, если вы не готовы к этому. Если же готовы и решите пройти такую процедуру – прежде чем приступать – изучите тему подробно и будьте готовы нести ответственность за то, что делаете!

Итак, описание самой методики очищения организма М.В. Оганян (довольно много её видео лекций можно найти в интернет) (в данном случае на 7 дней, полный вариант рассчитан на 21 день)

День 1.

1. В 18-19 часов вечера растворить в стакане тёплой воды 50 грамм сульфата магния и выпить. (Для полных и сильно зашлакованных людей 75 грамм). Тут же запить стаканом отвара. Для тех, у кого есть язва желудка или гастрит сульфат магния заменяется на касторовое масло — взрослым — 3 ст. ложки, детям — 1 ст. ложку.

2. Взять наполненную горячей водой грелку, подложить её под область печени и лечь на правый бок без подушки. Лежать так один час и в течение этого часа выпить 3 стакана отвара из трав с медом и соком лимона.

3. По истечении этого часа встать и ходить до 21:00 (то есть до сна) выпить еще 3 стакана отвара. Когда захочется в туалет, тогда и идти.

4. Лечь спать в 21 час (сон нужен по ритмам организма). Для сильно зашлакованных и больших людей процедуру выполнять каждый вечер в течении 3-х дней и сульфата магния нужно не 50, а 60-75 грамм.

День 2, 3, 4

1. Утром встать в 5-7 утра и сделать 3 очистительные клизмы подряд. Для каждой из них растворить в 2-х литрах воды с температурой 38 градусов 2 чайные ложки крупной или морской соли и одну ложку соды. Делается 3 клизмы по 2 литра, т.е. получается тройное промывание. После принимаем горячий душ (голову не мочим). Такую процедуру делаем 3 дня.

В течение трёх дней не есть никакой твёрдой пищи, только пить отвар, добавляя в каждую чашку 2 чайные ложки мёда и сок ¼ лимона. Ещё можно пить соки грейпфрута или зелёных яблок. Свежевыжатые, конечно.

День 5, 6, 7. Следующие 3 дня пить все фруктовые и овощные соки из сезонных продуктов.

И на следующий день добавить сочные фрукты, постепенно вводить зелёные коктейли и овощные салаты, а также бананы, груши

Рецепт отвара. Смешать все сушеные травы: мята, душица, мелиса, подорожник, мать и мачеха, чабрец, тысячелистник, ромашка, репешок, спорыш, полевой хвощ, шалфей, крапива, пустырник, цветы календулы, корень валерьяны в одну емкость. Взять 2 столовые ложки готовой измельченной смеси и заварить в 1 литре горячей воды на 30-40 минут. Процедить и отжать траву.
В каждый стакан готового отвара добавлять 2 чайные ложки меда и сок четверти лимона.
Пить каждый час!

День 1 и 2 (2-3 июня 2012 г.)

Вот такой вот рацион на ближайшие дни.

Первые этапы вполне сносны. Сульфат магния на вкус горьковатый, но если на благо всех живых существ, то идет легко. Ночь после него тоже оживленная.

Сделала подробное описание клизмы, так как столкнулась с тем, что для меня вопрос был не совсем ясен. Возможно и читателям будет актуально. Подробности – что такое клизма и какие могут возникнуть сложности с ней – читайте тут.

Продолжаю наблюдать за ощущениями в теле и уме. Есть небольшой голод и организм не привык к такому количеству жидкости – пью отвар с медом и лимоном примерно каждый час.

Несколько недель назад я пробовала голодать на соках в течение недели – то есть семь дней рацион только свежевыжатые соки и отвар из мезмайских трав с медом. После выхода из такого типа питания стали более чувствительны вкусовые рецепторы и восприятие стало более тонким. Однако обилие дома разных продуктов (в основном орехов и фиников) было слишком соблазнительным, потому переев их, видимо процесс внутреннего преобразования приостановился.

Какие ощущения на уровне ума?

Обычно время от времени мне вспоминаются события прошлой жизни — ведь 9 лет я проработала в офисе с 9 до 18 и питалась совсем иначе, нежели сейчас (с 1 апреля 2012 на сыроедении). Разная еда связана с определенными событиями или ситуациями прошлого. Иногда такие воспоминания вызывают чувство неудовлетворенности, опустошения или неуверенности, и чтобы справиться с этим нужно долго объяснять уму, что к чему, чтобы он успокоился.

Сейчас я отмечаю, что могут появляться воспоминания вроде – как я заезжала во французскую булочную за эклерами перед работой или как ходила на работе каждый день в определенное время за кофе латте, но эти воспоминания-мысли как бы проплывают мимо и не задерживаются в уме. Будто им не за что зацепиться.

День 3 и 4 (4-5 июня 2012 г.)

4 июня день был наполнен разными переездами, брала с собой отвар в термосе. Заметила, что есть всё-таки некоторая раздражительность и острота восприятия некоторых событий, на которые в обычные дни и не обратила бы внимания.

5 июня в первой половине было тяжеловато психологически, хотя думаю это не только из-за голодания или очищения. Мало получается сейчас заниматься личной практикой перед отъездом на Купалу и в йога лагерь Аура, так как много дел нужно завершить и большую часть дня приходится проводить у компьютера в разрешении различных вопросов.

Из внешних проявлений — мама говорит, что кожа на лице стала сухой и появилась аллергия. Я не могу сказать, что заметила сильное проявление этих недомоганий. Но если это есть — то полагаю — так очищаются внутренние органы.

День 5 (6 июня)

Сегодня добавляются разные соки (фруктовые и овощные). Удивительный вкус у апельсинового сока. Много ярких оттенков, которые раньше не замечала.

По психологическому настрою — есть над чем трудиться и определенно ясно в каком направлении практиковать. Однако есть и надежда, что привязанность и зависимость преодолимы! Как к еде, так и к другим сторонам сансарного бытия, которые изо дня в день ненавязчиво помогают нам пребывать и проживать в состоянии невежества.

Завершение и итоги.

Не успела написать впечатления сразу по завершении, так как уехала на семинар в экопоселение, а потом уже на Купалу:)

Сегодня 17 июня уже 🙂 закончилось всё довольно благополучно, однако был день, сразу после соков — когда попробовав твердой пищи (апельсинов, клубники) сложно было остановиться 🙂 тем не менее чувствовала себя отлично! Два дня назад поднимались на «полочки» в Мезмае — для меня в прежние времена подъем очень сложный. При подъёме раньше я останавливалась почти каждую минуту, чтобы восстановить сердцебиение и дыхание. В этот раз не могу сказать, что вбежала на гору:) Но тем не менее подъем был больше похож на приятную прогулку, нежели на ту каторгу, что была раньше. Я предполагаю, что переход на сыроедение и очищение организма — это важная составляющая и одна из причин, этой моей маленькой победой над собой.

Также хотелось бы сказать несколько слов о более глубокой теме: «Почему человеку важно подходить к вопросам очищения комплексно и уделять внимание сразу телу, речи и уму? «

Личное совершенствование, развитие позитивных качеств, а также улучшение физического здоровья — всё это является составляющими уравновешенной и полной глубокого смысла жизни. Некоторые считают, что их странности и недостатки, их конфликты и беспокойство способствуют достижению ощущения полноты жизни и что именно это делает из них, то, чем они являются — уникальным человеком. Они считают, что им необходимо лишь научиться принимать себя такими, какие они есть, любить свои недостатки так же, как и свои достоинства. Эти люди сильно рискуют жить в хронической неудовлетворенности собой, не осознавая, что они могли бы усовершенствовать себя, применяя определенные усилия и размышления.

Наш дух и разум часто подвергаются различным волнениям. Нас посещают болезненные мысли, мы бываем охвачены гневом, страдаем от жестоких слов, которые нам бросают другие люди. Кто в подобные моменты не мечтал уметь контролировать свои чувства, ощущать себя свободным и уметь владеть собой? Мы охотно обошлись бы без этих мучений, но не зная, как себя вести, предпочитаем думать, что, в конце концов, «это просто человеческая природа». Существует и альтернативный взгляд на природу и способности человека. Эти описания подкрепляются опытом , приобретенным поколениями людей, занимающихся самопознанием. Они посвятили свою жизнь изучению природы сознания и преподали много методов развить ментальную ясность, внутреннюю свободу, а также любовь и сострадание.

В наше время не просто разобраться с собой, оставаясь в обыденной бытовой обстановке. Возможно поэтому многие люди, совершают паломничества и путешествия в места силы, где практиковали известные мастера в прошлые времена. Эти места до сих пор насыщены сильной энергией, которая способствует самопознанию.

Именно развивая и улучшая наши внутренние качества, мы можем помочь другим людям. Мы все зависим друг от друга, и никому не нравится страдать, мучиться, болеть. Поиск здоровья и счастья только для себя, обречен на провал, так как эгоцентризм — источник любого зла

, которое происходит в нашей жизни. Даже если налицо все внешние признаки благополучия, вы не можете быть действительно счастливыми, если вас не интересует благо других людей. И напротив, альтруистическая любовь и сострадание — основы подлинного счастья.

ОМ! Слава Татхагатам и Бодхисаттвам:)

Другие статьи на тему опыта очищения по Оганян

Содержание

Марва Оганян: лечебная чистка организма

Оздоровление организма невозможно без очистки от накопившихся шлаков, токсинов и прочих продуктов жизнедеятельности. Современная техника очищения желудочно-кишечного тракта, которая называется «Методика очищения по Оганян», поможет полностью освободить организм от токсичных отходов и излечиться от многих заболеваний.

Человечество всю свою историю находится в поисках путей укрепления здоровья организма. Если в прошлые века медицина и стояла на более низком уровне, чем сегодня, то опыт великих мудрецов и целителей оставил нам богатое наследие, к которому можно обращаться и в наши дни. Например, известно, что максимального эффекта в оздоровлении древние мудрецы добивались, исцеляя организм на трех уровнях: телесном, энергетическом и даже духовном.

Методика очищения по Оганян

Телесный, или физический, уровень требует тотальной очистки органов и систем от всевозможных засорений, скопившихся шлаков.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Очистка энергетическая – это работа с  энергетическим телом. Она предполагает восстановление потоков энергии. Из-за сбоя циркуляции энергии и возникают заболевания телесного характера.

Духовный уровень терапии недуга предусматривает глубинную работу с внутренним миром. Это, например, анализ ошибок, пороков, приведших тело в болезненное состояние прямым или косвенным путем.

Предлагаем вам ознакомиться с современной техникой очищения, которая называется «Методика очищения по Оганян».

Не подлежит сомнению то, что для излечения пациенту важно очистить своё внутреннее «вместилище» от загрязнений, гноя, слизи, песка, камней, солей. Процесс этот довольно длительный – он продолжается от 6 до 12 месяцев, но в итоге люди, страдающие различными заболеваниями, исцеляются всегда. 

Начать очищение организма можно и тем, кто на сегодняшний день здоров. Это послужит прекрасной профилактикой заболеваний и убережет вас от проблем со здоровьем в перспективе.

М. Оганян убеждена, что терапию следует проводить, начиная с очистки органов ЖКТ. Очищение – процесс продолжительный, серьёзный. Он потребует от вас максимальной концентрации сил.

Каким образом это делается? В 19 час. выпиваем слабительное-солевой раствор (только если не имеется язвы желудка/эрозивного гастрита). Для этого 50 г порошкообразного сульфата магния (MgSO4), растворяем в 3/4 стак. теплой воды, выпиваем и тут же запиваем травяным отваром с мёдом и лимонным соком. Выпив жидкость, тут же ложимся на правый бок и укладываем грелку на зону печени на 60 минут без подушки. В то время, когда лежим, пьём и далее свой отвар. В общей сложности за два часа (с 19 до 21) положено принять 5 – 6 стак. отвара. Ложимся спать в 21 час. (это важно).

Следующий этап. От 5 до 7 часов утра промывание толстого кишечника. Как это делается?

В объемную кружку Эсмарха наливаем 2–3 л тёплой воды (37–38°С). Предварительно в воде растворяем 1 ст. ложку поваренной соли и 1 ч. ложку пищевой соды. Это и есть раствор для промывки нашего кишечника. Клизма ставится в коленно-локтевой позиции. Наконечник кружки Эсмарха снимаем, смазываем трубку вазелином и вводим в прямую кишку. Клизма ставится не одноразово, а 2–3 раза друг за другом, таким образом промывая кишечник. Эти клизмы повторяем ежеутренне на протяжении следующих 7–10 дней.

Это важно знать! После 1-й клизмы ничего не едим, допускается питьё травяного отвара с мёдом и лимонным соком или калиновым, гранатовым, вишнёвым, смородиновым, кизиловым – по сезону.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Как можно приготовить отвар.

Рецепт приготовления: берем траву мяты, душицы, мелиссы, подорожника, мать-и-мачехи, трехцветной фиалки, шалфея, тысячелистника, ромашки, спорыша, толокнянки, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ. Вам потребуется по 1 ст. ложке всех перечисленных наименований трав. Всё это кладём в эмалированную ёмкость, заливаем 3 л кипятка, даём настояться в продолжение 20 мин. 

После этого отвар готов к применению. Пьём, вводя в стакан 1–2 ч. ложки меда и 2–3 ст. ложки сока лимона или сока каких-нибудь кислых ягод (свежеотжатого). Пьём по 1 стакану с интервалом в 1 час. За один день предписывается выпить 10–12 стаканов.

Подобное голодание проводим в продолжение 7-10 или даже 15 дней. Всё будет зависеть от общего состояния пациента. В период мероприятия на поверхности языка может появиться белый налет – его ежедневно счищаем при помощи зубной щеткой. Не исключены такие явления как тошнота и рвота. Не бойтесь, промывайте свой желудок, если имеется ощущение тошноты. Как это сделать? Выпиваем 3–4 стакана тёплой кипяченой воды (положить по 0,5 ч. лож. питьевой соды на стакан). Теперь нажимаем пальцем на языковой корень и провоцируем рвотный рефлекс.

Пребываем в состоянии голодания в комбинации с питьем отвара. Может начаться кашель с мокротой, гнойные носовые выделения. Практикуем процедуру, пока выделения не прекратятся, но на 8-й день терапии вводим питье свежеотжатых фруктовых и овощных соков.

Наиболее подходит яблочный сок, комбинации морковного, свекольного, яблочного; тыквенного и яблочного; а также следующие ингредиенты: морковь, свекла, капуста; огурцы, томаты, болгарский перец.

Рекомендуется отжимать 5–6 стаканов таких соков в день (на помощь придёт электросоковыжималка), плюс принимать еще 4–5 стаканов медового отвара с кислым соком. В этом случае «голодание» реально продолжить до 21-го дня, чтобы очистить организм в полной мере. Также пользу принесут цитрусовые соки, а в летнее время – ягодные. Не забываем, что клизмы в период голодания ставим каждый день. 

При выходе из голодания начинаем принимать пищу крайне продуманно и аккуратно – первые 4 дня – исключительно мягкие/протертые свежие фрукты: яблоко, мандарин, апельсин, дыня. Питьё отвара продолжаем: 2–3 стакана в день и совмещаем с питьём соков. Пищу принимаем трижды в день. Режим такой: в 11.00, 15.00, 19.00 час. 

Через 4 дня к фруктам добавляем салаты из протертых на тёрке овощей с введением томатов, лука, зелени. Подойдёт салат просто из зелени и лука. Заправляем салаты исключительно лимонным или ягодным соком без масел и сметаны – так питаемся ещё в продолжение 10 дней. 

Далее можно по чуть-чуть добавлять в рацион печёные овощи с зеленью и растительным маслом. В салаты теперь разрешается вводить растительное масло – это будет через 20–30 дней от начала введения овощей. 
И лишь через 2 месяца добавляем в пищевой протокол различные каши. Каши варим только на воде, после приготовления вводим растительное/сливочное масло. Рекомендуется употреблять кашу с протертым салатом из овощей. Так вы получите максимальную пользу. 

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Суп, борщ должны быть только овощные с введением масла и после приготовления — капелька сметаны.
Через 3 месяца от старта терапии возобновляем программу очищения. Это значит, что начинаем всё снова. Терапию полезно проводить каждые 3 месяца, 1-2 года. Таким образом наступит абсолютное выздоровление. И медикаменты вам не понадобятся.

О чём важно знать, если вы приняли решение голодать с целью очистки организма

Процесс этот требует особого настроя и силы воли. Каждый день вам будет хотеться всё бросить и продолжать жить как раньше. Некоторых станут пугать симптомы очистки организма в виде слизистых выделений, запаха изо рта, тошноты и головокружения. Если вы не уверены в своих силах, попробуйте выдержать минимальный срок, который предписывается автором данной методики, то есть одну неделю. 

Пожалуй, более важным, чем сам процесс голодания, является выход их голодания. Методика очищения по Оганян предполагает плавный, постепенный процесс возвращения к обычному рациону без ущерба для организма. Поэтому, если вы решили применить данную методику, следуйте рекомендациям в полной мере. Вводите соки и другие продукты согласно инструкции, по дням.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

очищение организма во всех подробностях

В современном обществе найти здорового человека сложно, почти невозможно. У каждого есть до десятка болезней, находящихся в хроническом виде или в фазе обострения. Плохая экология, продукты питания сомнительного качества, отсутствие культуры активной жизни приводят к постепенному разрушению человеческого тела. Внутри скапливаются шлаки, токсины отравляют органы, провоцируя дополнительные симптомы. Только благодаря регулярной чистке организма и главного «мусорного ведра» – кишечника, возможно продлить жизнь, вернуть здоровье человеку. Результативную методику разработала Марва Оганян.

О ней стало известно в 1987 году. На первых порах о женщине говорили, как о волшебнице, способной за месяц спасти безнадежного больного. Потом слухи стали приобретать более реалистичный характер.

Полное имя Оганян Марва Вагаршаковна. Имеет медицинское образование по специализации врач-терапевт, биохимик, кандидат биологических наук. Автор многих книг на тему «естественная медицина».

Марва ОганянМарва Оганян

Марва Оганян

Марва, работая в лаборатории, изучала воздействие лекарственных трав на организм человека. После проведенных опытов смогла разработать систему, направленную на очищение организма с использованием исключительно естественных ресурсов. Проведение манипуляций позволяет результативно очистить внутренние органы и немало поспособствовать снижению веса и устранению лишнего жира.

После проведения процедуры в организме нормализуются метаболические процессы, общее состояние, естественный барьер организма укрепляется.

Методика чистки организма

Способ очищения организма по Марве Оганян заключается в лечебном голодании. В определённые периоды происходит полный отказ от еды, в другие периоды – добавление в рацион минимальных доз. Для получения результата рекомендуется в течение периода терапии употреблять соки, исключительно отжатые, настои лекарственных трав. Также пациенту придется пройти процедуры постановки клизм, есть вегетарианские блюда.

Сколько продлится домашнее лечение, определяется для каждого человека индивидуально. Если это новичок, отсутствия еды в течение 7 дней вполне достаточно. Для опытных пациентов используется курс, где количество дней от 21 до 42. При этом в терапии используются натуральные составляющие, созданные природой, в процессе участвует резерв организма.

Методика результативна при точном выполнении рекомендаций. От того, насколько чётко выполняются установленные правила, зависит и самочувствие пациента, ожидаемый результат.

Через методику красной линией проходит неукоснительное соблюдение режима дня. Это необходимо, чтобы суметь привести в баланс биоритмы, происходящие в окружающей природе и биоритмы, идущие от человеческого тела. Важен ночной отдых. Нужно ложиться спать не позже 9 часов вечера, продолжительность сна не должна превышать 9 часов. Хороший сон обеспечит отдых физическому телу. Головной мозг в это время перерабатывает массу информации.

Полноценный лечебный сон возможен после прогулки на свежем воздухе, причём он должен проходить в любую погоду и длиться не меньше часа. В вечернее время нежелательно смотреть телевизор, компьютер, планшет. Ещё на подготовительном этапе постепенно меняется питание. Потребуется отказаться от продуктов животного происхождения, кушать вегетарианскую еду.

За 7 дней до начала активной фазы пациент находится на диете, состоящей из растительных продуктов, чтобы предотвратить в каналах кишечника брожение. Запрещено принимать медикаментозные средства.

Продолжительность периода лечения от 1 до 2 лет. За это время пациент проходит несколько курсов, в перерывах питание состоит из вегетарианского меню. Не следует делать очистку без консультации врача и обследования.

Этапы проведения процедуры

Метод очищения организма от мусора, слизи, грязи, шлаков по Марве Оганян состоит из трёх этапов с непродолжительными перерывами:

  • 1 этап – подготовка организма к основной терапии.
  • 2 этап – снижение объёма потребляемой пищи, переход на диетическое вегетарианское меню, введение в рацион травяных лекарств.
  • 3 этап – выход из программы.

Когда количество потребляемой еды уменьшается, организм снижает выработку белых кровяных телец и бросает имеющиеся силы на восстановление повреждённых внутренних участков, одновременно устраняя существующие патогены. После окончания курса, возвращения полноценного питания функционирование иммунной системы улучшается, в крови активно продуцируются лейкоциты для борьбы с инфекционными заражениями.

Лейкоциты в кровиЛейкоциты в крови

Лейкоциты в крови

Рассмотрим каждый отрезок времени, разделяющий курс, отдельно и более подробно.

Первая ступень

На 1 этапе происходит подготовка организма к предстоящему периоду отсутствия еды. В первую очередь нужно почистить печень, поскольку накопленный шлак и токсины помешают очистительному процессу, снижая функциональность внутренних систем.

Освобождение печени проводится дома с выполнением следующих действий:

  • Магнезия растворяется в воде. Количество каждого ингредиента равно 50.
  • Предварительно готовится настой, состоящий из сенны, мёда и сока лимона. Выпивается вслед за магнезией.
  • Нужно лечь в кровать и положить грелку туда, где находится очищаемый орган.
  • Лежать два часа. В течение времени принимается до двух литров приготовленного настоя из сенны.

Указанный процесс называется тюбаж, проводить его нужно вечером с 7 до 8. Когда процедура окончена, ложатся спать. Проводить тюбаж при гастрите и язве категорически запрещено!

Подъём в пять часов. Утро начинается с клизмы, проводимой с помощью кружки Эсмарха. Для этого ёмкость наполняется тёплой водой в количестве от 2 до 3 литров. Сюда же добавляется сода и соль по чайной ложке. Введение раствора происходит постепенно за несколько подходов. После опорожнения кушать нельзя. В меню должны присутствовать только чаи, настои на травах с добавлением мёда, лимона, калины. Также рекомендуют добавлять ягоды чёрной смородины или граната.

Вечерняя чистка печени и утренние клизмы делаются ежедневно на протяжении 7-10 дней.

Вторая ступень

На втором этапе используется фитотерапия как основная часть техники, разработанной Марвой. В рационе присутствуют настои с травами, комплексные препараты, состоящие из травяных настоев. Составляющие для отваров приобретаются в аптеке.

Приготовление лекарственных препаратов:

  • Составляющие нужно тщательно перемешать и залить кипятком. Настаивание происходит в течение 60 мин.
  • Далее полученный настой фильтруют. Принимать постепенно: ежечасно пить по стакану. За сутки выпивают до трёх литров.
  • В каждый стакан добавляют лимонный сок, разбавляя мёдом.

Принимают настой в горячем виде. При этом пациент чувствует лёгкую тошноту – это начинается процесс очистки. Также отмечается появление дополнительных признаков начала процесса:

  • Рвотные позывы;
  • Кашель, сопровождающийся отхаркиванием слизи;
  • Постоянное течение из носа гнойных выделений.

В качестве питательной жидкости потребляют свежие соки. В сутки можно выпить не больше 0,5 литров. Для приготовления соков берутся только определённые овощи и фрукты, обладающие наиболее полезными свойствами при очистке организма: цитрусовые, яблоки, тыква, свёкла, морковь, лесные ягоды.

Человек пьёт сокЧеловек пьёт сок

В качестве ингредиентов для приготовления очистительных настоев используются травы: мелисса, мята, мать-и-мачеха, шалфей, липа и др. Отвары готовятся только из определённых составляющих, дающих человеку больший результат, исключающий присутствие аллергических реакций.

Третья ступень

На третьем этапе нужно правильно выйти из голодания. Резкий переход от отсутствия еды к её изобилию негативно скажется на самочувствии пациента, поэтому используют постепенное возвращение к потреблению пищи.

Доктор Марва рекомендует следующий выход:

  • Промывание кишечника прекращается.
  • Уже с первого дня окончания основного этапа в меню включить фрукты без кожицы.
  • Овощи варят и делают пюре.
  • По прошествии 7 дней в рацион добавляются молочные изделия. Увлекаться не стоит, возможен слабительный эффект.
  • Мясные блюда разрешены через 30 дней.
  • Из рациона полностью исключить жареные и жирные продукты.

Перерыв между курсами по Оганян составляет 3 месяца. Затем снова повторяют трёхэтапное очищение.

Польза чистки по Оганян

Система очищения имеет продолжительность 21 день. Уникальность разработанного метода состоит не только в том, что организм очищается от мусора, паразитов и шлаков.

Программа комплексного очищения организма включает промежуточное питание, позволяющее сохранить полученные результаты. Из тела выводятся яды, токсины и одновременно происходит излечивание от заболеваний, скопившихся за годы засорения. Это такие недуги:

  • Отложение солей;
  • Патологии кровеносных сосудов и связанное с ними нарушение кровообращения;
  • Инфекционные болезни;
  • Патологии сердечной системы;
  • Кожные болезни.

Не стоит воспринимать курс как панацею от всех недугов, но помочь организму поддерживать состояние и по возможности бороться с ними методика помогает.

Жизнерадостный человекЖизнерадостный человек

Кому нельзя применять методику

Прежде чем приступать к очистке организма по системе Оганян, следует ознакомиться с противопоказаниями и не провоцировать отрицательные результаты:

  • Диагностирован авитаминоз.
  • Аллергия на продукты, список которых присутствует в программе очистки: травы, овощи, фрукты.
  • Болезнь анорексия.
  • Нельзя чистить организм при беременности.
  • Запрещено детям и пожилым людям.
  • Наличие камней в желчном пузыре и патологии печени.
  • Период кормления грудью.
  • Патологии в желудочно-кишечном тракте.
  • Рак.
  • Неполадки с поджелудочной железой.
  • Высокая свертываемость крови.
  • В период восстановления после инфаркта.
  • Туберкулёз.

Пациенты о методике

В интернете присутствует масса отзывов о методике Марвы Оганян. Личный опыт адептов говорит о положительном результате от использования способа в домашних условиях. Выполнение рекомендаций и консультации с врачом обязательно помогут избавить организм от лишнего, продлить здоровье и молодость.

Отзывы:

Анна, 50 лет. Частые приступы усталости, ревматические боли, простуды – сопровождают постоянно. После трёх недель, проведенных по методу врача, самочувствие улучшилось.

Катерина, 30 лет. В мои годы заработала цистит в хронической форме. После прохождения курса получилось избавиться от недуга.

Очищения печени по методу Марвы Оганян

Классный метод очищения печени. При «голодании» на травах с мёдом и лимоном голод вообще отсутствует, зато появляется лёгкость, физическая выносливость и ясность ума, что очень помогает в творчестве Очищения печени по методу Марвы Оганян, фото № 1

Заменила сульфат магния на отвар сены, яблоки на жимолость, лимон тоже можно заменить на любую кислую ягоду, у меня были лимоны. В общем желательно подходить творчески, предварительно изучив литературу по теме и прислушиваясь к своему организму!

Автор этой методики — М.В. Оганян. Марва Вагаршаковна – прекрасный врач-терапевт, биохимик, сторонница естественных методов лечения организма и просто душевный человек.

Модифицированная методика очищения печени Андреаса Морица, адаптированную для тех людей, у кого есть серьезные проблемы с печенью, желчным пузырем, если он вообще удален и даже при гепатите.

Автор этой методики — М.В. Оганян. Марва Вагаршаковна – прекрасный врач-терапевт, биохимик, сторонница естественных методов лечения организма и просто душевный человек.

1. Подготовительный период: 14-ти дневный голод на отваре с медом и лимоном, 3 раза в день в течение всего времени лечебного голодания необходимо промывать кишечник клизмой.

Очищения печени по методу Марвы Оганян, фото № 2

2. Следующие 3 дня (после подготовительного периода) выпивать по 2 л свежевыжатого яблочного сока и по 1 литру смеси дистиллированной воды (2 стакана) с соками грейпфрута и лимона (2 стакана сока грейпфрута и сок 1го лимона).

3. На четвертый день продолжайте пить яблочный и грейпфрутово — лимонный сок до 14 часов, но после этого времени разрешается только чистая вода.

Примерно в 17.30 начните готовить смесь: в литровую банку налейте 3 стакана дистиллированной воды, растворите в ней 100 гр сульфата магния, добавьте туда 125 гр (пол стакана) оливкового масла и сок 1-го лимона. Перемешайте всё, готовую смесь разделите на 4 равные порции.

4. В 18.00 выпейте первую порцию смеси магнезии (английской соли) с соком и маслом, положите на правый бок грелку и лягте на неё.

5. В 20.00 выпейте вторую порцию смеси. До этого у вас уже должен был опорожниться кишечник, если это не произошло – воспользуйтесь клизмой.

Для неё вам понадобятся: кружка Эсмарха, 2 чайные ложки соли и 1 чайная ложка соды на 2 л воды температуры 38С. Встаньте на колени, смажьте наконечник трубки кружки Эсмарха вазелином или растительным маслом холодного отжима и, опираясь на локти и колени, введите в кишечник 2-3 литра воды 3 раза подряд. Всего вам нужно ввести 6 литров воды для промывания кишечника.

Очищения печени по методу Марвы Оганян, фото № 3

6. В 22.00 выпейте 200 мл грейпфрутового сока, добавив в него 1 чайную ложку меда. Постарайтесь хотя бы 20 минут после этого лежать без движения на правом боку, всё еще прогревая печень грелкой. Постарайтесь уснуть. Желательно, если вы ляжете на высокие подушки – голова должна быть выше живота.

7. Утром в 6.00-6.30 выпейте третью порцию смеси, запейте её стаканом теплого отвара сока лимона с медом.

8. В 8.30 выпейте последнюю порцию смеси, запейте её еще одним стаканом теплого отвара.

9. В 10.00-10.30 выпейте стакан свежевыжатого грейпфрутового или яблочного сока. Вместо сока грейпфрута можно делать смесь из соков лимона и апельсина.

10. До 13.00-16.00 продолжайте пить яблочный сок столько, сколько хочется, а после, сделайте вышеописанную клизму с помощью кружки Эсмарха. Если есть желание, её можно повторить.

11. Утром следующего дня повторите клизму.

В дальнейшем, голодание не рекомендуется для следующих чисток печени (т.е. повторяйте вышеописанную процедуру со 2 пункта статьи), но чистку печени нужно обязательно повторять каждые 2 недели всего 5-12 раз — до тех пор, пока при очередной чистке у вас больше не будет выходить камней или песка.

Чистка по Оганян, чистка Марва Оганян, чистка по Марве Оганян

Сейчас становится очень модно чистить организм. Причём чистят от всего подряд — от слизи, гноя, шлаков, токсинов, гельминтов, паразитов и многого другого! Чистки — это замечательно и они нужны нашему организму…но чистка-чистке рознь и не стоит проводить подобные процедуры по малоизвестным и непроверенным временем и людьми методикам! Лично я придерживаюсь вот такого мнения и поэтому сегодня я расскажу вам как проводится чистка по Оганян Марве Вагаршаковне.

Итак, почему же именно чистка по Оганян?!

Ну во-первых, она врач-натуропат с 40-летним стажем, у неё огромный опыт работы с людьми совершенно разных возрастов;

Во вторых, мне нравятся её книги, её принципы лечения и существования во многом совпадают с моими.

В третьих, чистку по её методу можно свободно проводить дома самому, никаких особых препаратов и оборудования не требуется.

В четвёртых, у её методик действительно огромное количество положительных отзывов, такое количество просто невозможно подделать или купить.

В пятых — это такой важный аспект, как безотрывность от повседневной жизни, т.е. чистка по Оганян не привязывает Вас к больничной или санаторной койке. Вы по прежнему в строю и занимаетесь своими повседневными делами!

В чём заключается процесс чистки организма по Оганян  М.В.?

Весь процесс условно можно разделить на 3 этапа:

Этап №1: Подготовительный

Здесь основная цель — очистка лимфы, межклеточной жидкости, печени и кишечника. Для этого Марва Вагаршаковна рекомендует с вечера, часов около 7 выпить слабительное-солевое (если у Вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) — 50 грамм порошка сульфата магния (английская соль) растворив её в 3/4 стакана тёплой воды и сразу запить отваром трав и соком лимона. Как готовить отвар трав и для чего нужен мёд и сок лимона расскажу чуть позже, а пока продолжаем процесс чистки. После того, как Вы выпили отвар сразу же ложитесь на правый бок с грелкой в области печени на один час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно необходимо в 9 часов вечера.

Теперь давайте поподробнее о сборе трав для отвара.

Итак, травы, входящие в состав отвара для чистки по Оганян:

1. душица; 2. мелисса; 3. подорожник; 4. мать-и-мачеха; 5. трёхцветная фиалка; 6. шалфей; 7. тысячелистник; 8. ромашка; 9. спорыш; 10. толокнянка; 11. лавровый лист; 12. шиповник; 13. полевой хвощ; 14. мята;

Процесс приготовления отвара:

По 1 столовой ложке каждой травы кладут в эмалированную посуду, заливают 3 литрами кипятка, настаивают в течении 20 минут.

Зачем нужен сок лимона и мёд?

Тут, на самом деле, тоже нет никакого «волшебного элемента», всё достаточно просто!

Мёд и соки цитрусовых добавляются в травяной отвар с целью ощелачивания внутренней среды организма и обеспечения тканевого питания при отсутствии пищеварения. Это делается для того, чтобы предупредить наступление ацидотического криза, возникающего вследствие распада неполноценных зашлакованных белковых структур в организме человека, испытывающего каждодневный стресс на тяжёлой работе и живущего в условиях загрязнённой атмосферы города. Несложно понять, что для ощелачивания служит сок цитрусовых, а для питательной функции подходят углеводы мёда. Кстати, если Вас удивило, что кислый сок лимона обладает ощелачивающим эффектом, то рекомендую прочитать нашу статью «Лечение ацидоза натуральными средствами«.

Этап №2: Голодание

Основная цель этого этапа — чистка дыхательной, пищеварительной и выделительной систем.

На следующий день, ориентировочно утром с 5 до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра тёплой воды(37-38 градусов). Заранее в этой воде необходимо растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и этим составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении, т.е. встать на пол на колени и опереться на локти. Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму необходимо сделать 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Подобные очистительные клизмы необходимо повторять каждое утро в течении 7-10 дней подряд.

И вот теперь ключевой момент, в котором, собственно, и заключается чистка по Оганян: дальше на протяжении 7-15 дней, в зависимости от общего состояния и внутреннего состояния очищающегося следует алиментарная депривация, т.е. воздержание от твёрдой пищи (жевания). Всё это время пациент принимает отвар очищающих трав с мёдом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины — по сезону. Сок должен быть обязательно свежевыжатым.

Почему надо пить отвар трав, а не дистиллированную воду?

При голодании на воде (отсутствии притока питательных веществ) необходимо соблюдение условий голодания — физический и психический покой. Но в современном, очень динамичном обществе  мало кто может себе это позволить… Именно поэтому вариант тканевого питания идеально подходит для чистки современного человека. Травяные отвары с мёдом и соком цитрусовых всасываются в желудке, попадают в кровь и достигают клеток практически без выделения пищеварительных соков. Пищеварительные органы находятся в покое. Не синтезируются пищеварительные ферменты желудка, печени, поджелудочной железы, т.к. нет субстракта для пищеварения — пищевого химуса.

Как происходит процесс очистки организма?

В результате отсутствия пищеварительной активности срабатывает ферментативный шунт, т.е. активизируются тканевые протеазы, дремлющие в лизосомах. Буквально «выливаясь» из лизосом эти лизирующие (растворяющие) ферменты отщепляют зашлакованные тканевые и клеточные структуры, омертвевшую слизь от бронхиальных стенок, атеросклеротические бляшки артериальных сосудов, проросшие грибковым мицелием каловые массы от стенок толстого кишечника, мёртвый эпителий кожных покровов. Протеолитические ферменты клеток выполняют этот процесс с точностью, недоступной фармакологическим препаратам, скальпелю хирурга и лазерному лучу, благодаря совершенным механизмам саморегуляции в человеческом организме, именно в этом и заключается чистка по Оганян.

Теперь пищеварительная трубка на всём своём протяжении вместо расщепления и усвоения пищи, начинает выделять тканевые шлаки, расщеплённые ферментами самих тканей.  В просвет кишечника, желудка и ротовой полости эти шлаки выводят лимфатические капиляры. Язык покрывается толстым белым, потом зеленоватым и даже коричнево-чёрным налётом, ощущается горечь во рту. Налёт необходимо счищать ежедневно. В случае появления тошноты, которая возникает вследствие забрасывания в желудок из печени шлаков, которые не успели пройти в кишечник, необходимо промыть желудок. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана тёплой кипячёной воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать на корень языка и вызвать рвоту.

Очень хорошо если начнётся кашель с отделением мокроты и гнойные выделения из носа. Продолжаем чистку пока эти симптомы не закончатся!

Важный момент!

На 8 день чистки, если Вы собираетесь продолжать к питью отвара необходимо прибавить питьё свежевыжатых соков — овощных и фруктовых.

Если есть возможность готовить и выпивать 5-6 стаканов такого сока каждый день и плюсом к этому 4-5 стаканов отвара с мёдом и кислым соком, то такое голодание можно довести до 21 дня. Естественно, очистительные клизмы необходимо продолжать делать каждый день!

Этап №3: Выход из голодания

Чистка по Оганян предполагает постепенный выход из голодания и возвращение к твёрдой пище. Так первые 4 дня после чистки можно употреблять только мягкие или протёртые свежие фрукты: яблоки, апельсины, мандарины, арбузы, томаты, дыни, причём продолжать питьё отвара (2-3 стакана в день) и питьё соков. Кушать 3 раза в день — в 11, 15 и 19 часов.

Через 4 дня можно добавить свежие овощные салаты из протёртых на тёрке овощей  с добавлением лука, чеснока, помидоров и любой зелени. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — ещё 10 дней. Потом можно понемногу вводить печёные овощи — тыкву, свёклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло спустя 20-30 дней с момента их употребления.

Только спустя 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши — гречневую, пшённую, овсяную, ячневую. Варить их на воде, после приготовления добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности.

Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. повторить всё заново. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца один-два года. Только в этом случае наступит полное очищение и оздоровление организма. Лекарства нельзя пить никакие.

Заключение:

Чистка по Оганян способна избавить организм человека от многих казалось бы неизлечимых заболеваний. Подобная система выводит из организма огромное количество мёртвых шлаковых тканей и готовит почву для восстановления здоровья, т.е. синтеза молодых, здоровых клеток и тканей взамен старых, неполноценных и в прямом смысле токсичных, отравляющих сердце, лёгкие, почки и нервную систему. Я попытался передать Вам процесс чистки наиболее полно и доступно, если у Вас остались вопросы или Вы хотите изучить материал от первоисточника, рекомендую скачать книги М.В. Оганян у нас на блоге. У меня всё, спасибо!

Это может быть интересно…

Очищение организма по методу Марвы Оганян

В наше время уже мало кто сомневается в том, что организму требуется периодическое очищение. Потому что токсинов он получает столько, что самостоятельно вывести их ему не под силу. Влияние оказывают: испытываемые человеком постоянные стрессы, плохая экология, нервное истощение, неправильное питание и бешеный ритм жизни. А также, низкое качество продуктов, которые содержат разные токсичные вещества.

Чтобы сохранить организм здоровым или справиться с уже заработанными болезнями, используем очищение организма по методу Марвы Оганян. Почему именно этот метод? Потому что Марва Вагаршаковна Оганян заслуживает доверия как человек, посвятивший изучению такой важной стороны жизни, как очищение и правильное питание, большую часть своих лет. 

кто такая марва оганян?

Кандидат биологических наук, терапевт по образованию, биохимик с многолетним стажем лабораторной и лечебной деятельности, из-под пера которой вышли книги «Справочник практического врача», «Экологическая медицина», «Золотые правила естественной медицины». Марва Оганян является популяризатором естественных способов лечения и разработала уникальную эффективную методику, в основе которой лежит голодание. Оно направлено не только на выведение токсинов, очистку внутренних органов от грязи, песка, солей, камней, но и на максимальную активацию работы организма в сопротивлении бактериям и вирусам. Как утверждает Марва Оганян, данный процесс достаточно длительный (от 6 месяцев до одного года), но результативный. Главное – правильный настрой и желание помочь самому себе.

С 1980 года Марва Вагаршаковна проводит лекции о правильном питании по разным городам России и за ее пределами. Живет в Краснодаре, где принимает пациентов.

Очищение организма по методу Марвы Оганян

Марва Оганян рекомендует очищение организма с помощью голодания, но не полного, а с использованием травяных отваров и свежевыжатых соков. Отзывы пациентов, воспользовавшихся методикой Марвы Вагаршаковны, подтверждают ее эффективность. Даже те болезни, которые оказались не под силу традиционной медицине, были излечены путем употребления травяных настоев. Не пугайтесь слова «голодание», здесь оно получается условным, потому что в течение всего срока вы пьете травяной отвар с медом и лимоном и свежевыжатые соки фруктов и овощей. Поэтому метод подходит практически всем.

Подготовка к голоданию

Важно четко следовать рекомендациям, ничего не добавляя.

Накануне, в 19 часов растворить в теплой воде 50г (зависит от веса) сульфата магния — английская соль (если есть гастрит, то вместо сульфата 3 ст. ложки касторового масла)+добавить сок лимона по вкусу — выпить и запить отваром трав с соком лимона + 2 ч. ложки меда.
Лечь на правый бок с грелкой на область печени (чтобы расширить желчные ходы) на 1 час без подушки (при желчнокаменной болезни без грелки!). Пока лежите, выпить 3 стакана отвара трав с медом и лимоном. В 20 часов встать, погулять на улице (кислород на голоде очень важен) и выпить еще 3 стакана отвара трав с медом и лимоном до 21 вечера. В 21:00 лечь спать обязательно.

Марва Оганян утверждает, что условие строгого ограничения отхода ко сну связано с приведением биоритмов человеческого организма в гармонию с природными биоритмами. То есть, следует выполнять естественное правило: бодрствовать в светлое время суток и спать в темное, ведь одной из ключевых причин всех болезней человека является сбой суточного ритма организма. В оптимальной мере насыщение человеческой ауры энергией происходит с 21.00 до 24.00 часов. О правильном режиме дня также много говорится в Аюрведе.

Рецепт травяного отвара

Для приготовления отвара потребуется сбор таких трав, как: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, шалфей, чабрец,  цветки липы, тысячелистник, ромашка, спорыш,  полевой хвощ, крапива, пустырник, цветки календулы и корень валерианы.

Все травы смешиваются и хранятся в эмалированной кастрюле. Две столовые ложки смешанных в равных пропорциях трав следует залить одним литром кипятка, настоять около получаса, после чего процедить и выпивать по стакану ежечасно, добавляя на каждую порцию 2-3 столовые ложки свежевыжатого сока лимона (или сока кислых ягод) и 1-2 чайные ложки меда. Отвар нужно пить горячим, поэтому его лучше всего залить в термос.

Дневная дозировка составляет 10-12 стаканов травяного отвара, то есть около 3 литров, по стакану каждый час. Такое воздержание от пищи не приносит физических страданий, потому как организм с травяными коктейлями, лимоном и медом получает полноценное питание, не затрачивая при этом усилий на процесс пищеварения. А это, в свою очередь, дает ему дополнительную энергию, используемую для очищения. Кстати, во время очищения не рекомендуется использовать зубную пасту. Зубы чистить просто щеткой и ополаскивать рот водой с морской солью.

Голодание при гастрите

При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар мяты (1 столовую ложку мяты залить 1 литром кипятка) с медом. Больше ничего не есть и не пить. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. После этого перейти понемногу на полный травяной сбор с медом и соком лимона.

Промывание кишечника

Проснуться в период времени с 5 до 7 часов утра и подготовиться к промыванию толстого кишечника. С этой целью налить в кружку Эсмарха 2 литра теплой воды, предварительно растворив в ней 2 чайные ложки крупной поваренной соли и 2 чайные ложки пищевой соды.

Принять коленно-локтевое положение, снять пластмассовый наконечник и ввести смазанный вазелином или маслом конец трубки в прямую кишку. Клизму нужно делать 2-3 раза подряд. То есть, воды с содой и солью всего понадобится 4-6 литров.

После промывания кишечника принять горячий душ, исключить прием пищи, пить отвар трав с 2 ч. л. меда и соком 1\4 лимона (2-3 ст. ложки).В крайнем случае, сок лимона можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Клизму делать 2-3 раза подряд каждый день с 5 до 7 часов утра.

Что может происходить во время чистки

Во время голодания может возникать тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не закончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье из свежевыжатых фруктов и овощей. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, тыквенного соков. К 5-6 стаканам свежевыжатого сока в день, можно добавить 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, такое голодание можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма.

Сколько дней голодать

Срок очищения — минимальный 7-10 дней, еще лучше 14 дней или 21 и совсем хорошо 42 дня.

Добавляем свежевыжатые соки

Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом — все ягодные соки. Для приготовления соков лучше обзавестись шнековой соковыжималкой.

С 4-го дня добавляем сок грейпфрута (2-3 стакана) + сок арбуза ( 2 стакана) и чередуем с отваром.
Можно сок грейпфрута + сок апельсина + сок лимона. Отвара уже можно пить меньше.
С 5-го дня добавляем сок малины или черники, смородины, грейпфрут + смородина, грейпфрут + черника, сок дыни, сок черного винограда.
Пьем соки от 1 л до 1,5 л в день. Густые соки ягод разбавляем водой.

Бояться нитратов не стоит, так как если вы делаете сок, то нитраты в основном остаются в жмыхе и кожуре, об этом хорошо пишет Уокер в книге «Лечение соками», которую стоить прочитать, чтобы понимать, что вы пьете.
Очищение кишечника делать 21 день минимум, потом очистительную и сразу травяную клизмы через день по состоянию.

Рецепт травяной клизмы:

Подорожник, тысячелистник, мята, ромашка – 4 ст. ложки на 2 литра – залить кипятком, настоять под крышкой 40 мин, охладить до 37 градусов и добавить 200 г теплого сыродавленного масла.

С 15-го дня можно добавить овощные соки.
Соки должны быть без мякоти, то есть полностью отсутствует пищеварение! Это важно!
С 22-го дня добавляем морковный сок + сок помидора + сок чеснока + сырой яичный желток или можно еще: морковь + свекла + чеснок + огурец + помидор.

Закапывание носа

Общее очищение организма нужно сочетать с очищением придаточных пазух носа от гнойных отложений. После 14 дней очищения можно начинать закапывать нос. Для этого необходимо по утрам после очистительной клизмы лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по 1 капле разбавленного сока клубня растения цикламен. Это исключительно важная, хотя и малоприятная процедура.  Очищение лобных и гайморовых пазух с помощью этого препарата является стопроцентной гарантией избавления организма от заболевания гриппом и респираторных инфекций. После закапывания необходимо полежать на спине 5-10 минут, встать и выпить 2-3 стакана горячего отвара трав с медом и соком лимона, затем наклониться до пола на 1-2 минуты, подняться и вымыть лицо и нос горячей водой. Можно сделать ингаляцию с листьями эвкалипта, мятным маслом, пихтовым маслом, бальзамом «звездочка». Закапывание цикламеном нужно проделывать 2-3 раза в день ежедневно, в течение 7-14 дней, можно и больше до 4-6 месяцев.

Сок цикламена готовится следующим образом: почистить клубень цикламена, помыть, натереть на мелкой терке, из кашицы отжать сок, налить в чисто вымытый флакон из темного стекла, развести дистиллированной водой (в соотношении 1:10). Держать в холодильнике 7-10 дней, потом приготовить новый раствор. В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя, которые являются прекрасной питательной средой для вируса гриппа, от которого мы не можем найти защиты. Вирус, активно питаясь и размножаясь в синусах носа, попадает в кровь и, циркулируя по всему организму, поражает, в первую очередь, головной мозг и его оболочки. Появляются головные боли, арахноидиты, затем заболевания сердца (гриппозный миокардит). Все это достаточно серьезные осложнения гриппа, ведущие к летальному исходу. Но не допустить их довольно просто и вполне в наших силах. Очень многие болезни взрослых и детей можно вылечить, таким образом, в том числе аллергию, бронхиальную астму, эпилепсию, болезнь Бехтерева, бесплодие. Но это лучше делать под наблюдением врача-натуропата.

Выход из голодания

После голодания нужно начинать есть очень осторожно. Первые 4 дня разрешается кушать только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни, причем продолжать пить отвар по 2-3 стакана в день и пить соки из фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день.

Например, в первый день: с утра — смузи из дыни или банана, медленно кушать через каждые 3-4 часа, пить свежевыжитые соки и отвар трав 3 раза в день. Очень важно пить овощные соки. На следующий день, с утра — один ломтик дыни, в обед 2 груши, на ужин 2 киви, измельченные в пюре блендером.  Через 5 дней можно кусочками.

Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени (укропа, петрушки, кинзы, мяты). Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны — еще 10 дней.

Далее, если вы не планируете оставаться на сыроедении, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло.

Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши (гречневую, пшенную, овсяную, ячневую), варить их необходимо на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).

После выхода из голода, голодать на соке и отваре 1 день в неделю + очистительная и травяная клизмы с 5 до 7 утра. И так до следующего очищения.

Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, начать все сначала. Голодание на протяжении 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.

Правила питания после очищения

После лечения необходимо придерживаться некоторых правил питания:

Исключить из питания мясные, рыбные и молочные продукты (творог). Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.

Хлеб и хлебобулочные изделия лучше совсем не употреблять, но если не можете без них обойтись, можно есть только домашнего приготовления. Нужно взять отруби пшеничные и муку в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Сделать небольшие булочки и печь в духовке 30-40 минут. Есть их с маслом или овощами. Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.

Растительное масло употреблять только не жареное, не горькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.

Польза очищения организма по методу Марвы Оганян

Проводя очищение организма по методу Марвы Оганян хотя бы дважды в год, человек в состоянии уберечь себя не только от заражения гриппом, но и от ряда прочих заболеваний: инфаркта, диабета, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, бесплодия, аллергии. Чтобы очищение организма по методу Марвы Оганян принесло свои плоды, необходимо возобновить курс снова через каждые три месяца и пройти семидневное голодание заново. Через год или два обещает наступить полное оздоровление всех систем организма. Разумеется, на весь период очищения следует отказаться от приема алкоголя и любых лекарств.

Очищение детей по методу Марвы Оганян

С помощью очищения по этой методике, многие родители вылечили своим детям хронические заболевания и предотвратили будущие заболевания.
Голодать рекомендуется ребенку столько — сколько ему лет, но все равно все индивидуально.Очень важно дышать свежим воздухом, гулять.

В 18-19 вечера:

1 десертная ложка (зависит от веса), заранее нагретого на водяной бане касторового масла + 1 десертная ложка сока лимона — размешать и выпить,запить отваром трав с медом и соком лимона.
Пить отвар около 1 л до 20 часов, стакан за стаканом. Желательно лечь на грелку на область печени.
Встать, погулять и лечь спать в 21 час.

Утром сделать 2 клизмы с поллитровой спринцовкой или кружкой Эсмарха.
Клизма: в 2 л теплой воды (38 градусов) добавляем 2 ч.ложки крупной поваренной соли или морской пищевой + 2 ч.ложки пищевой соды, растворить в стакане и залить в двухлитровую кружку Эсмарха или наполнить поллитровую спринцовку. Если использовать кружку Эсмарха то поменять пластмассовый наконечник клизмы на газоотводную трубочку(№18).Кончик газоотводки смазать маслом и ввести в прямую кишку.
После клизмы теплый душ, исключить прием пищи минимум на 2, а лучше 3 дня, обильное питье отвара трав с медом и соком лимона + промывание кишечника каждое утро.
С 3-го дня отвар чередуем с соком цитрусовых.
С 4-го дня отвар с медом и лимоном + сок цитрусовых и арбузный сок между питьем отвара и сок дыни, в обед кусочек дыни, на ужин персик.
5 день — на завтрак: сок и абрикос, в обед: дыня, ужин: персик и немного арбуза.
6 день — на утро: фруктовый сок и фрукты, в обед салат из помидора и зелени (кинза,укроп) + перец + заправка лимонным соком, ужин фруктовый.

Это примерное меню, а так конечно нужно смотреть по состоянию ребенка и что он хочет кушать.
Каждый день свежевыжатые соки и хотя бы 2 стакана отвара. Важно помнить, что во фруктах есть все необходимое ребенку, особенно на восстановительный период. Это для тех, кто понимает, что «таблица калорий» этой системы — это всего лишь «таблица калорий» диетолога Фойта)

Очень полезно:

  • Сырую гречку пророщенную перемолоть в блендере с помидором,чесноком и зеленью, добавить порезанные овощи.
  • Салат из авокадо и овощей.
  • Размоченные зерна льна перемолоть в блендере с помидором, зеленью, водой.
  • Если хочется тепленького, то перемалываем овощи в блендере и чуть подогреваем, получается овощной бульон.

После очищения ребенку начинать капать сок красной свеклы и хорошо высмаркивать 2 недели 3 раза в день, потом перерыв и опять.
Сок красной свеклы делать так: потереть на терке свеклу и выдавить из нее сок через ситечко в баночку и поставить в холодильник, на следующий день сделать новый.

Дорогие читатели, если среди вас есть те, кто уже проходил это очищение, то поделитесь вашими ощущениями и результатами в комментариях! Я сама планирую начать это очищение в ближайшее время и буду вести дневник своего голодания, чтобы вам потом было проще решиться на это.

Книги, которые стоит прочитать:

М.В. Оганян и В.С. Оганян “Экологическая медицина”

Н.Уокер «Лечение соками»
Фредерик Патенод «Секреты сыроедения»
Профессор Столешников «Как вернуться к жизни»
Арнольд Эрет “Живое питание”, “Целебная система бесслизистой диеты”
Бутенко “Зелень для жизни” и все книги)
А.Мориц «Удивительное очищение печени»
Наталия Кайрос «Проростки-живая еда. Алхимия питания»
С. Гладков «Кулинарная книга жизни»
Марина Гладких «Моя жизнь-сыроедение»
С.Доброздравин «Сыроедение-руководство для начинающих»
А.Атеров «Сыроедение»
В.А.Шемшук, книги о сыроедении
Вадим Зеланд «Живая кухня»
Дуглас Грэхем «80/10/10»
Лиз Бурбо «Слушай свое тело-ешь»
Масару Эмото «Послание воды: любите себя»
Нелли Тумольская «Паразиты. Незваные гости внутри нас»

Подпишитесь на мой канал на YouTube, чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете скачать мои видео-уроки. Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях здесь. Присоединяйтесь к нашей группе ВКонтакте, чтобы быть в курсе новостей, читать полезные рецепты и слушать музыку!

Читайте на эту тему:

Марва Оганян — условное голодание: подробное описание по дням

Марва Оганян - условное голодание: подробное описание по дням - 7 и 21 деньВрач-натуропат Марва Оганян поведала многим людям о том, что такое условное голодание, и как эта методика способна привести человека к полноценному здоровью. При данном подходе происходит не просто очищение каких-либо отдельных органов и тканей, а всех клеток организма. Мы подготовили для вас подробное описание по дням, что позволит вам самостоятельно применять условное голодание.

Основная суть методики Оганян заключается в том, что на несколько недель предполагается отказ от пищи. При этом человек может пить настои и отвары трав с мёдом и лимоном, поэтому чувство голода не проявляется слишком остро. Все взрослые переносят такой отказ от пищи приемлемо, а детям он даётся особенно легко.

Условное голодание по Марве Оганян очень хорошо подходит современному человеку. Это связано с тем, что в настоящее время тела людей загрязнены куда больше, чем пару десятилетий назад. И методики того времени уже оказываются неэффективными, а часть из них – даже смертельными.

В процессе голодания человеческий организм начинает выделять все накопленные ранее шлаки и токсины. Если в тканях, органах, жидкостях их слишком много, то резкий выплеск загрязнений (например, при голодании на дистиллированной воде) может вызвать острые состояния и болезни. Может быть ещё хуже, если человек не знает о своей предрасположенности к тем или иным заболеваниям. При голодании они начинают раскрываться, и могут довести до самых негативных последствий. Особенно, если учесть тот факт, что уровень жизненной энергии современных людей значительно ниже, чем у представителей предыдущих поколений.

Для чего нужно голодать?

После изучения различных методик оздоровления часто остаётся вопрос: а для чего необходимо голодание? М. Оганян, предлагая собственную программу, всегда поясняет, как именно этот процесс сказывается на общем состоянии организма, в чём его основная цель.

Главная задача тела на период голодания – как можно лучше очиститься от шлаков и токсинов. Но для того, чтобы запустить механизм самоочищения, необходимо временно приостановить работу пищеварительных ферментов.

При условном голодании в организм перестаёт попадать твёрдая пища. Ему не требуется тратить колоссальное количество энергии на такой трудоёмкий процесс, как пищеварение. Как правило, спустя несколько дней такого голода (в разных случаях – от 5 до 21 дня) протеолитические ферменты (протеазы), находившиеся в клетках, активизируются. Они обладают совершенно необыкновенными свойствами. Протеазы способны находить в организме человека деструктивные элементы и полностью устранять их. Это касается абсолютно всех клеток и межклеточного пространства.

К деструктивным элементам относятся шлаки и токсины. Они могут быть проявлены в теле как, например, гнойные образования, слизь, а также ядовитые отложения, разбавленные организмом жидкостью (именно они образуют целлюлит). Всё это можно и нужно навсегда удалить из своего тела. Только благодаря внутренней чистоте к человеку приходит полноценное здоровье.

Таким образом организм сам умеет очищать свои органы, ткани. В том числе — суставы, кости, сосуды, нервные каналы и лимфу. Для того, чтобы этот процесс самоочищения стал возможным, необходимо некоторое время голодать. Именно поэтому во все времена голодание было самым эффективным целительным способом.

Также Марва Оганян уточняет важный момент, что условное голодание можно начинать только после очищения кишечника. Эти процессы должны идти рука об руку, чтобы добиться максимально корректного подхода к оздоровлению.

Голодание по Марве Оганян – с чего начать?

Первое, что необходимо сделать, прежде чем приступить к условному голоданию – приобрести (или убедиться в их наличии) следующие компоненты:

  1. Сбор трав: мята перечная, мелисса, подорожник большой, багульник, тысячелистник, шалфей, спорыш, толокнянка, душица, мать-и-мачеха, цикорий, лавровый лист, чабрец, ромашка, корень валерианы, крапива, пустырник, календула, репешок, полевой хвощ.

Травы можно приобрести в аптеке, или же собрать самостоятельно в тёплое время года. Их нужно обязательно подсушить. В сухом виде трав должно получиться по 1 стакану каждого вида. Затем их следует измельчить и перемешать. Можно сделать несколько разных сборов.

  1. Свежие фрукты и овощи.

Они понадобятся для приготовления соков. Заранее их лучше не покупать, так как основная часть свежевыжатых соков употребляется на завершающем этапе условного голодания, за исключением грейпфрутового и лимонного.

  1. Мёд.

Продукт должен быть хорошего качества. Лучше приобретать его непосредственно у пасечников. К сожалению, почти вся продукция, представленная в обычных магазинах (иногда и на рынках), подвергается определённым процедурам, после которых мёд теряет практически всю свою ценность.

Отвар или настой трав – рецепт Марвы Оганян

В период условного голодания нужно употреблять много жидкости. Основная её часть – настои или отвары трав. Выбор производится на усмотрение человека. Врач-натуропат допускает в своей программе любой из этих вариантов.

Для приготовления отвара: берём две столовые ложки из нескольких или одного сбора трав. Заливаем их одним литром кипятка. Оставляем на 30 минут. Лучше всего использовать эмалированную кастрюлю, которую затем можно завернуть в полотенце.

Для приготовления настоя трав нужно залить их тёплой водой (температура примерно 35-38 градусов по Цельсию). Оставить на 6-12 часов, можно на ночь.

Отвар или настой готовится на целый день. Для этого нужно 3 литра. Можно сделать весь дневной объём сразу. Но на несколько дней запасаться не стоит – травяной напиток должен быть свежим.

В один стакан отвара/настоя добавить 1-2 чайные ложки мёда и свежевыжатый сок из четвёртой части лимона.

Голодание по Марве Оганян — подробное описание методики по дням

Длительность условного голодания составляет от 7 до 21 дней. Но нужно отметить, что 21 день — это средняя продолжительность, которой должны придерживаться люди, впервые очищающие свой организм. То есть предполагается, что в теле человека накоплено немало шлаков и токсинов. Если же человек ранее прибегал к различным методикам очищения и голодания, то он может сократить период на своё усмотрение.

Также в длительном голодании не нуждаются дети. Как правило, их организмы не так сильно зашлакованы, и у ребёнка больше жизненной энергии. Поэтому все процессы очищения происходят в разы быстрее. Иногда для этого требуется всего 5 дней.

При сильных загрязнениях организма период голодания можно увеличить.

Весь процесс делится на три основных этапа:

  1. Начало или вход в голодание длится от одного до трёх дней.

На данном этапе в первый день можно поесть последний раз в 12 ч. При этом пища должна быть нетяжёлой, легкоусвояемой.

В 19 ч того же дня нужно принять слабительное (можно использовать сульфат магния в порошке). Если организм человека сильно зашлакован, то можно принимать этот препарат три вечера подряд. Но кушать в любом случае уже нельзя. Можно только пить травяные напитки с мёдом и лимоном.

  1. Основной этап голодания длится 7 дней.

На следующее утро после последнего (или единственного) приёма слабительного нужно сделать клизму. В течение дня необходимо провести три такие процедуры (все семь дней).

*Примечание: о том, как правильно принимать сульфат магния и ставить клизму, подробно описано здесь.

На втором этапе голодания человек пьёт по три литра настоя/отвара трав в день. Можно также выпивать 2-3 стакана грейпфрутового сока за сутки (вместо 2-3 стаканов травяного напитка).

  1. Выход из голодания длится от 3 до 14 дней.

Можно снизить количество клизм в день до одной, а позже делать только через день. Частота применения клизмы также зависит от степени зашлакованности организма.

Настой/отвар трав с мёдом и лимоном можно всё чаще чередовать со свежевыжатыми овощными и фруктовыми соками. Соки нужно обязательно процеживать, чтобы не попала мякоть. Это необходимо для того, чтобы не началось пищеварение.

Можно делать хорошие сочетания фруктов и овощей для соков, например:

1) лимон + апельсин + грейпфрут;

2) морковь + яблоко + шпинат;

3) свёкла + огурец + зелень петрушки.

После полного завершения голодания можно по чуть-чуть добавлять в рацион овощные и фруктовые пюре. Через 2-3 дня такого питания можно включить овощные салаты, а также фрукты. Салаты можно заправлять сыродавленным растительным маслом и лимонным соком.

Такой вариант питания можно сохранить достаточно продолжительное время, насколько человек сможет его придерживаться. За этот период организм очень хорошо очищается и избавляется от многих серьёзных заболеваний. Излечиваются даже хронические болезни.

Условное голодание – противопоказания

  1. Не рекомендуется в период беременности и лактации. Женщинам следует заранее позаботиться об очищении организма — перед тем, как они приняли решение стать мамами. Условное голодание на первых этапах может вызвать острые состояния интоксикации, которые негативно скажутся на здоровье матери и малыша.
  2. Для детей методика условного голодания подбирается в облегчённом и ускоренном варианте.
  3. Необходимо быть готовым к обострениям различных заболеваний. Так как эти процессы являются следствием очищения организма. Если у человека, например, камни в каких-либо органах, они могут начать активно двигаться, что приведёт к острой боли и тяжёлому состоянию.
  4. На период голодания необходимо отказаться от приёма любых лекарственных препаратов.
Хотите получить программу питания, которая поможет именно Вашему здоровью?
Записывайтесь на индивидуальную консультацию по здоровью и питанию к специалисту-натуропату — Регине Кутимской

Записаться и задать вопросы
© DobroZdravie.ru
Подписывайтесь на нашу рассылку и будьте всегда в курсе новых статей:



Поделиться в соцсетях

 

Ладду – сладость из нутовой муки « Предыдущая запись Белая пшеничная закваска для хлеба Следующая запись »

очищение организма в домашних условиях

Очищение тела Марва Оганян

Очищение организма по методу Марвы Оганян — это комплекс целительных приемов, сочетающих воздержание от пищи, использование настоев лекарственных растений и приготовление сока. Особый метод, в основе которого лежит здоровое питание, призван начать самоочищение организма.

Кто такая Марва Оганян

Оганян Марва Варекава — кандидат медицинских наук, женщина-биолог, посвятившая много лет своей жизни изучению основ здорового образа жизни, практикуя самостоятельное лечение болезней с помощью трав.Женщина разработала схему восстановления и очищения организма от вредных веществ, основанную на исцелении от голодания, которая сочетает в себе чередование полного отказа от пищи с использованием лекарственных трав. Благодаря практическому опыту врач смог помочь многим пациентам, страдающим различными заболеваниями.

Стрессовый ритм жизни, хронический стресс, плохая окружающая среда и плохое питание негативно влияют на здоровье. О необходимости систематической очистки внутренних органов знает практически каждый.В процессе жизни в организме человека накапливается огромное количество токсичных веществ и токсинов, а также ядовитых внутренних органов, что способствует нарушению их функционирования.

Марв Оханян, биохимик с многолетним опытом работы в области медицины, разработал уникальный метод, основанный на здоровом образе жизни. После очистки ее схемы большинство пациентов чувствуют улучшение, укрепление иммунитета. Кроме того, предлагаемый курс оказывает положительное влияние на внешний вид пациента, поэтому в последнее время широкую популярность приобрела чистка тела Оганяном.

Основным принципом системы является очищение внутренних органов от паразитов и токсинов с помощью умеренного голодания, что было несомненным преимуществом по сравнению с другими способами очищения.

Кроме того, метод не имеет возрастных ограничений. Со всеми рекомендациями вы сможете восстановить утраченное здоровье, а также избавиться от многих заболеваний.

Способ очистки Оганян

Методы очищения организма Марва Оганяна включают использование фитотерапии, основанной на использовании растительных экстрактов и питательных напитков из овощей и фруктов.Многие пациенты, использующие эту схему, говорят о ней как о безопасном и эффективном методе очистки, положительно влияющем на все состояние в целом.

В отличие от других программ очистки, подразумевающих полный отказ от пищи, система Марва Оганян обеспечивает питье натуральных соков. Именно поэтому люди гораздо легче переносят голод, пациенты могут установить продолжительность лечения.

Для достижения желаемого эффекта необходимо строго соблюдать все этапы работы системы.

Первый этап. Подготовка к посту

За день до процедуры по очистке печени. Накапливает большинство токсинов. Предварительное очищение печени поможет организму быстрее наладить свое функционирование.

Для процедуры, необходимой для приобретения сульфата магния, это средство, иначе известное как соли Эпсома. 50 г порошка растворить в 50 г теплой воды, выпить одним глотком, затем выпить настой сенны с добавлением лимонного сока и меда.

Для ускорения выведения желчи пациенту следует занять горизонтальное положение, положив теплую грелку на область печени на 120 минут.За это время пациент должен выпить 2 литра лечебного зелья.

Процедура выполняется с 19 до 21 часа, после чего пациенту рекомендуется идти спать.

Этот метод очищения печени не подходит людям, страдающим язвенными поражениями желудка и гастритом.

На следующее утро пациент должен встать через 5 часов. В течение следующих двух часов необходимо выполнить очищение толстой кишки. Для этого потребуется кружка Esmarch, наполненная 2-3 литрами воды.Жидкость добавляют к 10 г соли и 5 г соды.

Спринцевание выполняется в колено-локтевом положении. Весь объем жидкости должен попасть в кишечник за несколько подходов. В конце процедуры пациенту запрещается есть и пить. Весь дневной рацион должен состоять из настоев, приготовленных из лекарственных растений. В настой травы положить мед, сок лимона и соки черной смородины, клюквы и граната. Допускается потребление чая.

Клизма

должна быть сделана на протяжении всего курса очищения, который составляет от 1 недели до 10 дней.

Второй этап. Приготовление травяных отваров

Травяные настои — основа очищения тела в доме для Мауры Оганян.

Правильно подобранная комбинация трав позволяет системе добиться высоких результатов в оздоровлении человека. Для приготовления бульона вам понадобится следующий список трав:

  • валериана;
  • Мелисса;
  • календулы;
  • монетный двор;
  • мудрец;
  • орегано;
  • полевой хвощ;
  • мама и мачеха;
  • тысячелистник;
  • крапива;
  • ромашка;
  • пустырник;
  • лайм.

Травы для очищения организма от Оганяна обладают полезными свойствами индивидуально, а их сочетание способствует общему здоровью пациента. Для приготовления нужно смешать все компоненты в равных пропорциях. Растения заливают 1000 г кипятка, выдерживают 60 минут, процедят и пьют 200 г в час. Настой следует смешать с 50 мл лимонного сока и 5 г меда. Полученный напиток употребляется в горячем виде.

Обычно, когда вы используете целебный настой, у пациентов появляется тошнота.Это состояние считается нормальным из-за процесса очистки организма. Кроме того, у ряда больных отмечается рвота, кашель со слизистым секретом, а также отделение гноя от носа.

В течение дня употребление настоя можно чередовать с приготовлением сока. Количество жидкости должно составлять не менее 3 литров настоя и от 400 до 600 г фруктовых напитков.

Следует отметить, что лечебное голодание подразумевает абсолютный отказ от еды и питья. Полезным для очищения курса станет приготовление сока из фруктов и овощей:

  • яблок;
  • тыква;
  • свекла;
  • морковь;
  • оранжевый;
  • грейпфрут;
  • ягод.

Продолжительность очистительных мероприятий составляет 2 недели, в течение которых вы можете успешно вывести паразитов, населяющих внутренние органы и токсины. Основным условием является непрерывность курса очищения.

Использование травяных настоев может быть продлен до 21 дня. Желающим продлить голодание следует добавить в рацион кислые фруктовые напитки в сочетании с медом. На первом этапе очищения кишечника гидротерапию проводят каждый день, затем после дня. Ожидается, что объем сокового напитка вырастет до 1 литра в день.

Третий этап. Сборка

На этом этапе пациент перестает промывать клизму пищеварительной системы. Для восстановления нормального режима питания необходимо правильно и постепенно выходить из поста.

В первый день после курса очищения стоит съесть очищенные фрукты, затем в рацион постепенно вводятся овощи, вареные или приготовленные на пару, предварительно перетертые в пюре.

7 дней разрешено употреблять молочные продукты в ограниченном количестве. Мясо можно подавать после 30 дней поста.

Чтобы очистительный курс был более эффективным, мы должны полностью отказаться от жирной пищи, жареной пищи. Через 90 дней систему очистки можно повторить.

Уборка делают 2-3 раза в год. Особенно эффективна процедура летом и осенью.

Допускается после очистки:

  • В первые 4 дня пациент ест свежие фрукты и овощи. Режим питания: 11:00, 15:00 и 19:00. В меню могут входить: яблоки, мандарины, апельсины, арбуз, дыня, огурцы, помидоры.Количество напитков в травяной настой должно составлять 600 мг. Кроме того, полезны свежеприготовленные фруктовые и овощные напитки.
  • С 5-го по 10-й день постепенно вводятся овощи в землю: шпинат, лук, морковь, петрушка, щавель, свекла, помидоры, чеснок. На вкус блюда можно заправить небольшим количеством лимонного или ягодного сока.
  • с 10-го по 20-й день овощи можно запекать, заправляя их подсолнечным маслом.
  • Начиная с 20-го дня подсолнечного масла можно заправлять салаты.
  • Через 60 дней рекомендуется включать в свой рацион кашу из злаков, сливочное масло, приготовленное без молока. Для улучшения вкуса можно добавить в каши пюре из фруктов или овощей. Обеденная диета должна состоять из овощных супов и борща, приготовленного без мяса.

Очищающий курс необходимо повторять много раз. Это особенно верно для людей, страдающих ожирением или хроническими заболеваниями внутренних органов.

Рекомендации

После очищения, конечно, соблюдайте следующие рекомендации относительно диеты:

  • Откажитесь от жирных молочных продуктов, исключите рыбу и мясо, куриный бульон.
  • Включить в рацион цельнозерновой хлеб, пшеничные отруби или отходы хлебобулочных изделий вообще. Вы можете приготовить хлеб самостоятельно в подсолнечном масле, используя цельнозерновую муку без дрожжей, что отрицательно влияет на микрофлору кишечника и часто вызывает зоб. Хлеб можно есть, приправляя маслом и овощами.
  • Негорелое подсолнечное масло используется только в свежем виде и в умеренных количествах добавляется в пищу.

Список полезных продуктов для Marv Ohanian состоит из следующего: просо, домашнее масло, сметана, чеснок, гречка, авокадо, яичные желтки, живые растительные продукты.

Во избежание респираторных заболеваний и простуд, врач посоветовал почистить носовые ходы. Процедуры очистки помогут устранить пазухи из скопившегося гноя.

закапывают в каждую ноздрю 1 каплю сока цикламена, после чего пациент должен оставаться в положении лежа на спине в течение 5-10 минут. После процедуры носовые ходы промывают теплой водой. Освободить нос от скопившейся слизи поможет ингаляция с добавлением различных масел: пихты, эвкалипта и мяты.

Примените решение два-три раза в день в течение 2 недель. Для приготовления клубней растения растереть на мелкой терке, отжать жидкость. Полученный сок объединить с водой в соотношении от одного до пяти. Готовый раствор можно хранить в холодном виде до 10 дней.

В результате чистки из носа выделяется большое количество слизистых и гнойных выделений, которые являются питательной средой для различных бактерий.

Техника применения для тела

Марва Оганян считает, что причиной всех патологических состояний и заболеваний является зашлаковывание организма червями, токсинами и другими веществами, которые накапливаются во внутренних органах на протяжении всей жизни.Такая чистка поможет ускорить процесс самоочищения и безболезненно перейти на здоровую диету, избавляя организм от ядов и токсинов. Кроме того, общепринятая техника предполагает пост, при котором отказ от пищи сочетается с употреблением лечебного напитка.

Чистя внутренние органы травами не реже двух раз в год, пациент сможет предотвратить и вылечить многие заболевания:

  • грипп;
  • сердечный приступ;
  • болезнь Альцгеймера;
  • диабет 2-го типа;
  • рассеянный склероз;
  • аллергии;
  • бесплодие;
  • бронхиальная астма;
  • артрит;
  • ревматизм;
  • синусит;
  • импотенция;
  • болезни почек;
  • эндокринных нарушений;
  • заболеваний надпочечников;
  • головных болей;
  • алкоголизм;
  • псориаз;
  • эпилептические припадки.

Кроме того, система поможет женщинам избавиться от многих женских заболеваний, не причиняя вреда: миома матки, мастопатия, опухоли в молочных железах.

Чтобы сделать уборку более эффективной, чистите, повторяйте курс каждые 3 месяца. Через 1-2 года наступает полное выздоровление больного и омоложение всех внутренних систем.

Одним из условий достижения результата является полная отмена алкоголя и любых лекарств в течение курса.

Чистка тела ребенка в Оганян

Способ очистки разрешено использовать у детей. Высокая эффективность метода показала использование очищающих детей с хроническими заболеваниями и ослабленной иммунной системой.

Во избежание голода у ребенка должно быть столько же дней, сколько и ему. Однако каждый случай индивидуален. Помимо поста, малыш должен ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.

Схема очищения детей немного отличается от системы взрослых:

  • Чистка печени на 6 р.м. потребляется 20 г касторового масла. Затем ребенку в течение 2 часов нужно принимать травяной отвар, смешанный с лимонным соком и медом. Количество жидкости должно составлять 1 литр. Далее следует нанести грелку в область печени и лечь спать не позднее 21 часа.
  • Утром для спринцевания кружка с водой в количестве 500 г, 10 г соли и 10 г натрия.
  • Вам следует избегать употребления пищи в течение 2-3 дней, в течение которых вы должны пить лечебное зелье с медом и лимоном.
  • Одновременно проводится ежедневное промывание кишечника.
  • При 3-х дневном настое используется вместе с цитрусовыми соками.
  • На 4-й день отвар разрешается смешивать с соком арбуза для перекуса в течение дня с ломтиком дыни и персика.
  • День 5 включает питье раствора, пить абрикос, персик, арбуз.
  • На 6-й день поста диета должна состоять из фруктового сока и фруктового салата из помидоров, перца и укропа, приправленного лимонным соком.

Это примерное меню, ингредиенты которого могут быть изменены по желанию малыша. Основное правило касается сока и потребления не менее 400 г бульона в день.

Кроме того, ребенок должен каждый день чистить носовые ходы соком красной свеклы и высмаркиваться три раза в день. Свеклу натереть на терке, отжать жидкость и поставить в холодное место. Решение дня.

Существует множество способов очищения внутренних систем от накопленных токсинов, а также множество способов исцеления людей.Однако способ армянского медика зарекомендовал себя как наиболее эффективный и безопасный для людей разных возрастных групп.

,
5 рецептов очищения тела от Марвы Оганяна. Страница 1
Марва Оганян — биохимик с 45-летним стажем, доктор натуропатии, автор бестселлера «Экологическая медицина будущего цивилизаций» и спикер Интернет-школ красоты и здоровья UrbanQueen.

Используйте рецепты из этой коллекции или из книг Варекаури Марвы Оганян. В Интернете много неверной информации, будьте осторожны, ведь это влияет на ваше здоровье и здоровье ваших близких!

Два миллиона восемьсот одиннадцать тысяч четыреста тридцать три

1.Рецепт клизмы свеклы Эти клизмы особенно хороши при высоких температурах (если простая клизма не помогает) и особенно при заболеваниях почек. Чудесно свекольный сок из прямой кишки поступает в лимфу и проводит полный забор в почках!

Вам необходимо: 400 мл сока красной свеклы (сливочный сок) + 600 мл воды + сок половины лимона + 1 чайная ложка соли.

Температура жидкости в клизме должна быть 37 градусов. Это решение набирается в количестве для возраста! Свекольный сок — противоядие! Абсорбирует токсины и выводит их из кишечника.

2. При высокой температуре у детей Для выполнения свекольной клизмы ребенку делают 2-3 раза с интервалом в 2 часа после первых предварительных очистительных клизм (в зависимости от того, как вы будете себя вести при температуре!).

Маленький ребенок может сделать две клизмы подряд, не опустошая предыдущую.

3. Гипертоническая клизма Дети для снижения температуры и взрослые с головными болями для снижения температуры с повышенным кровяным давлением.

Вам понадобится: 1 литр воды (t — 37 градусов), 50 г сульфата магния на 1 литр (тщательно растворенный в воде).

Маленький ребенок может сделать эту клизму дважды.

Отличное действие! Клизма тянет (как магнит) большое количество токсинов из лимфатической жидкости.

Внимание! После гипертонической клизмы вы должны пить много травяного отвара с медом и лимоном, чтобы избежать обезвоживания и обеспечить силы тканей тела.

Двадцать один миллион двести сорок восемь тысяч девятьсот восемьдесят один

4. Клизма чистотела Отжать свежий настой из 500 мл сока + 50 г водки (не гнилой), положить в холодильник и добавить 2 столовые ложки на 2 литра воды.

Хорошо при всех кожных заболеваниях, включая бородавки, папилломы. Такие папилломы имеются в кишечнике. Чистотел очищает от папиллом кишечника, попадает в лимфу, самостоятельно отваливается и нарастает на коже.

5. Слабительные и другие лекарства Взрослые и дети после 10 лет: сульфат магния из расчета 1 г на 1 кг массы тела.

Взрослые с гастритом — нельзя использовать сульфат магния. Заменить касторовым маслом из расчета 1 г на 1 кг массы тела.

Детям до 10 лет в качестве слабительного средства давать касторовое масло вместо сульфата магния (от 2 ч. Л. До 2 ст. Л. В зависимости от веса).

Читать предыдущие рецепты:

Марва Оганян: Пост при гастрите и язвенной болезни.

Марв Оганян: Как выбраться из долгого условного отпуска? Marv Ohanian, подготовленный Натальей Световой

P. S. И помните, просто передумав — вместе мы изменим мир! ©

Источник: //www.urbanqueen.ru/

СБОРНИКОВ ТРАВ ДЛЯ МЕТОДОВ МАРВА ОГАНЯНА для очищения организма :. Страница 1
9538a8.jpg

1.
монетный двор 2. Орегано
3. Мелисса
4. Подорожник
5. Мать и мачеха
6.
Тимьян 7. Солодка

8.
тысячелистника 9.
Бессмертник 10.
Ромашка 11.
Репейник 12.
Спорыш 13. Толокнянка
14. Хвощ полевой
15. Шалфей
16. Крапива
17.
Пустырник 18. Корень валерианы
19.Шишки хмеля
Каждую из трав тщательно подбирают в синергии с другими, их следует смешать в равных пропорциях и залить 4 столовыми ложками вечера. Травы 2 литра теплой воды примерно на 40-45 градусов выше нельзя иначе уничтожить ДНК трав. Это настой, а не отвар. Ночью он вливается, и ты будешь пить его весь день между приемами пищи. Вода 1,5 литра как минимум того же запаса за этот период. Пью 21 день. У каждой травы есть свои противопоказания, эти травы не включают налог.Но все возможное, чтобы сохранить рецепт.
1. Когда камни в желчном пузыре, для их удаления не нужно перемещать желчегонную траву — Репейник, василек
. 2. Если в почках есть песок или камни, удалите мочегонные травы — тимьян, кизил, толокнянка, хвощ полевой
3. При острых воспалительных процессах в почках и мочевом пузыре удалите козлик, толокнянку полевую, хвощ полевой, шалфей, валериана
4. При постоянной гипотонии (низком кровяном давлении) варикозное расширение вен удаляет расширяющиеся кровеносные сосуды и снижает давление трав — мяты, мелиссы, тысячелистника, василька, пустырника, крапивы ограничивают
5.При изжоге удаляют
мяты 6. При заболеваниях желудка с кислотностью удаляют орегано, бессмертник
7. Язвы желудка и кишечника, колит удаляют орегано, валериана
8. Гипертонию (высокое кровяное давление) удаляют орегано, солодка, валериана
9. При сгустках крови, повышение уровня тромбоцитов, повышение свертываемости крови, удаление подорожника, тысячелистника, репейника,
василька 10. Во время беременности нельзя пить маму и мачеху, тимьян, василек, толокнянку и солодку, полевой хвощ
11.Кормление грудью и дети в возрасте до 2 лет не должны принимать мать и мачеху,
толокнянки 12. Если у вас есть проблемы с печенью, удалите мать и мачеху, ограничьте количество тимьяна
. 13. При увеличении надпочечника удалите солодку
. Лечение гипертонии препаратами, а также антидепрессантами, удаление крапивы
16. Если вы водитель, удалите пустырника, он притупляет реакцию.

Будь разумным!

Очищение организма: действительно ли готовят соки?

Вы, наверное, слышали о чистых диетах — скорее всего, из вашей любимой лавки с органическими соками или если вы пытались пройти тест на наркотики. (Да, мы знаем, почему вы действительно посещаете свой любимый магазин пищевых добавок.)

Эти соки очищают или выводят токсины из печени и почек, которые продаются как способ избавить ваше тело от токсинов, улучшить функционирование ваших внутренних органов и помочь вам стареть лучше.

Все эти продукты созданы без понимания того, как работает ваше тело.Или, может быть, они точно знают, как работает ваше тело, и просто продают вам любимый камень.

Предполагаемые преимущества и глянцевый маркетинг чистящих соков (исцелите это, исправьте это) просто не соответствуют тому, что происходит в вашем теле.

Единственное настоящее очищение происходит на клеточном уровне. Это называется аутофагией (aw-tof-a-gee), и это способность вашего тела восстанавливаться и становиться лучше.

Autophagy помогает вам восстанавливать травмы, немного улучшает работу вашего мозга, помогает в росте мышц и потере жира, и даже помогает вам ходить и дышать.

Видите ли, каждый день в вашем теле происходят миллионы клеточных реакций. Часть этой деятельности наносит вред вашему телу. Как и в случае с любым другим оборудованием, ежедневная нагрузка вызывает поломку.

К счастью, ваше тело создано для таких обстоятельств и, естественно, может исцелить все, что не работает на оптимальном уровне. Это аутофагия.

Так что же происходит, когда ваш внутренний ремонт медленный и ленивый и не выполняет свою работу? Вот когда у вас поврежденная внутренняя среда.Точнее говоря, когда ваши работники не ремонтируют ваши митохондрии — клеточную электростанцию ​​вашего тела — тогда ваше тело в основном испорчено.

К счастью, ваше тело имеет встроенную систему очистки, которая работает 24 часа в сутки; и я не говорю о вашей печени или почках.

Я говорю об истинном глубоком очищении — очищении, которое происходит на клеточном уровне. Очищение, которое намного превосходит все, что может предложить коктейль с лимонным соком и расторопшей.

Итак, если вы хотите знать, как потенциально помочь вашей системе — а также какую пользу вы действительно получите от этих очищающих соков — тогда пришло время потягивать напиток, называемый сывороткой правды. В этом случае информация предоставлена ​​Брэдом Пилоном, автором Eat Stop Eat, гением исследования и пионером в прерывистом посте. Снизу вверх.

Настоящее очищение тела

Аутофагия — это процесс в вашем теле, который отвечает за разрушение поврежденных и дефектных органелл, клеточных мембран и белков.Или, проще говоря, это внутренняя «система содержания под стражей», которую ваше тело использует для выявления и уничтожения поврежденных или неисправных частей клетки.

В течение любого дня вашей жизни в вашем теле происходят миллионы, если не миллиарды клеточных реакций, и со временем некоторые из этих реакций могут привести к повреждению — точно так же, как добавление миль в машину в конечном итоге приводит к износу его части.

Но в отличие от автомобиля, ваше тело имеет собственную встроенную механику, которая может идентифицировать и устранить этот ущерб.Но без надлежащего ремонта мы можем создать сломанные клеточные механизмы (например, поврежденные митохондрии). Когда это происходит, это действительно токсично для человеческого организма.

Поврежденные митохондрии находятся на вершине списка вещей, которые «вредны для вас».

Единственная причина, по которой вы, вероятно, не слышали о них, заключается в том, что мы не «потребляем» их через нашу диету, а вместо этого они являются побочным продуктом нормального функционирования вашего тела.

Подобное накопление поврежденного сотового оборудования может привести к целому ряду вредных последствий.Поврежденная митохондрия может вызвать повреждение в ваших клетках и клетках вокруг. Этот процесс был связан с ускоренной скоростью старения [ii] и многими типами хронических заболеваний.

Аутофагия также вызывает все больший интерес как мишень для лечения рака, [iii] лечения алкогольной болезни печени, [iv] и как важнейший механизм защиты от злокачественных новообразований, инфекций и нейродегенеративных заболеваний. [V] , [vi], [ vii], [viii], [ix] Более того, исследования даже обнаружили, что аутофагия может помочь организму защититься как от бактерий, так и от вирусов.[x] , [xi], [xii], [xiii]

Пост против сока: без обсуждения

Нет никакой загадки, почему соковое предложение было предложено как чистое решение. Теория проста:

Возьмите кучу продуктов с высоким содержанием питательных веществ в высоких концентрациях и кормите их снова и снова.

Это здорово? Конечно. Настой капуста-романаин-брокколи-лимон-яблоко никогда никому не вредила.

И это не удивительно, что люди худеют. Питье 800 калорий в день жидкой зелени — простая математика, а не волшебство.Это не сок делает работу; это недостаток еды.

Но предполагаемые преимущества и глянцевый маркетинг соковых очистителей (исцелите это, исправьте это) просто не соответствуют тому, что происходит в вашем теле.

Специально — и почти по иронии судьбы для соковых компаний мира — акт еды фактически работает против аутофагии , которая, как вы теперь знаете, является реальным способом очищения ваших клеток.

Согласно исследованиям, проведенным на людях и животных, чем больше времени вы проводите в состоянии сытости, тем меньше у вас времени, чтобы действительно ускорить процесс аутофагического (клеточного очищения) в вашем теле.

Первоначально, когда кратковременные голодания стали частью здоровой рутины (если все сделано правильно). Одним из основных преимуществ для здоровья является то, что он улучшает аутофагию.

Принципиальный сигнал «включить» аутофагию — акт входа в состояние поста.

Если пост является сигналом для включения аутофагии, то прием пищи является сигналом для его выключения. Даже небольшое количество глюкозы или аминокислот способны ингибировать аутофагию , поскольку аминокислоты вместе с гормоном инсулином являются его основными негативными регуляторами.[xiv]

Недавние исследования показали, что всего лишь 10 граммов аминокислот достаточно, чтобы уменьшить маркеры аутофагии у людей, натощак в противном случае. Таким образом, даже небольшого приема пищи в середине поста может быть достаточно, чтобы притупить усиление аутофагических процессов, связанных с постом.

Означает ли это, что аминокислоты плохие или компенсируют все потенциальные выгоды от прерывистого поста? Конечно нет. Но это означает, что повышение уровня инсулина может просто означать, что с точки зрения аутофагии и очищения, что принятие аминокислот не оптимизирует аутофагический процесс.

Прерывистый пост: как он борется с болезнями, улучшает здоровье и строит мышцы

Процесс аутофагии и его важность в очищении — главная причина, почему некоторые исследователи предполагают, что прерывистый пост может улучшить нейронную функцию и общее состояние здоровья способом, уникальным для любого другого стиля диеты или ограничения калорий. [Xv] , [xvi]

Исследования поста и нейрональных заболеваний, таких как болезни Хантингтона и Альцгеймера, выглядят очень многообещающими, поскольку было обнаружено, что пост вызывает быстрое и глубокое усиление аутофагии в мозге.[xvii] , [xviii], [xix]

Перевод

: пост может удалить токсины и поврежденные митохондрии из ваших нейронов, которые вызывают или усиливают эти заболевания [xx] , [xxi], [xxii], [xxiii]

Это также причина, почему некоторые люди думают, что прерывистый пост может помочь регулировать и бороться с процессом старения.

«Старение» происходит потому, что наша внутренняя система со временем изнашивается.

У нас меньше стрессоустойчивости, повышенная уязвимость к болезням и повышенная вероятность смерти.Вот что делает аутофагию и пост столь интересными; Исследования показывают, что это может улучшить многие из этих областей. [xxiv]

И польза от понимания того, как включать и выключать аутофагию, распространяется даже на здоровье ваших мышц. То есть, когда у вас избыточный уровень аутофагии, вы можете испытывать потерю мышечной массы, дегенерацию скелетных волокон и слабость. [Xxv]

Другими словами, цель не в том, чтобы постоянно находиться в состоянии аутофагии. Это когда люди идут на супер длинные посты, думая, что чем больше, тем лучше.Вам все еще нужны еда и периоды, когда аутофагия отключена, чтобы ваше тело росло и функционировало как можно лучше.

Помните: это не только ваши тренировки, которые ломают вас и укрепляют. Все сосредотачиваются на отдыхе, но ваша диета делает то же самое, и эта поломка так же важна для вашего долгосрочного здоровья, как и здание.

Это то, что вы хотите для лучшего здоровья: , позволяя расти, когда вы едите, и аутофагический процесс ремонта и чистки, когда вы голодаете, вы можете помочь восстановить баланс в функционировании ваших клеток, не говоря уже о потенциально предотвратить потерю мышц с возрастом.

Это будет звучать очевидно, но вам нужен баланс, чтобы создать свой лучший план медицинского страхования .

Вот почему очищение соков никогда не является ответом. Там нет ничего сбалансированного около 5 дней ни на что, кроме сока.

Точно так же, вы не можете переедать все время или быстро все время, не ожидая каких-то негативных последствий.

Допуская рост во время еды и аутофагический процесс восстановления, ухода и очищения во время поста, мы помогаем восстановить баланс в организме, который может быть недостающим звеном в профилактике многих современных смертельных и изнурительных заболеваний. такие как рак, болезнь Альцгеймера и Хантингтона, заболевание печени и даже потеря мышечного размера и функции.

ПОДРОБНЕЕ:

Подходит ли вам прерывистый пост?

Как бороться со старением

Победа в войне с голодом: практические решения проблемы переедания

Если вы любите исследования…

Источник информации всегда скользкий путь. Просто перечисление ресурсов мало что дает, но без исследований некоторые люди не доверяют этой информации. Итак, вот куча ссылок, используемых в качестве фона для обмена информацией.

[i] Детер Р.Л., Де Дюв С. Влияние глюкагона, индуктора клеточной аутофагии, на некоторые физические свойства лизосом печени крысы. J Cell Biol 1967; 33: 437-449

[ii] А.М. Cuervo, E. Bergamini, U.T. Бранк, У. Дрог, М. Френч, А. Терман, Аутофагия и старение: важность поддержания «чистых» клеток, Аутофагия 1 (2005) 131e140.

[iii] Джун-Хо Шин, Роберто Зонку, Дохун Ким, Дэвид М. Сабатини. Дефектная регуляция аутофагии при депривации лейцина открывает целевую ответственность клеток меланомы человека in vitro и in vivo.Раковая клетка, том 19, выпуск 5, 613-628, 17 мая 2011 года,

[iv] Дин, WX. Возникающая роль аутофагии в алкогольной болезни печени Exp Biol Med 1 May 2011: 546-556.

[v] Hara T, et al. Подавление базальной аутофагии в нервных клетках вызывает нейродегенеративное заболевание у мышей. Природа 2006; 441: 885-9

[vi] Komatsu M, et al. Потеря аутофагии в центральной нервной системе вызывает нейродегенерацию у мышей. Природа 2006; 441: 880-4

[vii] Мидзусима Н., Левин Б., Куэрво А.М., Клионский диджей.Аутофагия борется с болезнями посредством клеточного самовосстановления. Природа 2008; 451: 1069-75

[viii] Alirezaei M, Kiosses WB, Flynn CT, Brady NR, Fox HS. Разрушение нейрональной аутофагии инфицированной микроглией приводит к нейродегенерации. УХОДИТ ОДИН 2008; 3: 2906

[ix] Орведал А., Левин Б. Съедание врага внутри: аутофагия при инфекционных заболеваниях. Cell Death Differ 2009; 16: 57-69

[x] K. Kirkegaard, M.P. Taylor, W.T. Jackson, Клеточная аутофагия: капитуляция, предотвращение и подрыв микроорганизмами, Nat.Rev. Microbiol. 2 (2004) 301e314

[xi] Б. Левин, Еда и незваные гости: пути аутофагии в клеточной защите, Cell 120 (2005) 159e162

[xii] М. Огава, С. Сасакава, Бактериальное уклонение от системы аутофагической защиты, Curr. ОПИН. Microbiol. 9 (2006) 62e68

[xiii] M.S. Swanson, Autophagy: еда для здоровья, J. Immunol. 177 (2006) 4945e4951.

[xiv] Т Канадзава, Икуэ Танеике, Рюичиро Акаиси, Фумиаки Йошизава, Норихико Фуруя, Синобу Фудзимура и Мотони Кадоаки.Аминокислоты и инсулин контролируют аутофагический протеолиз с помощью различных сигнальных путей по отношению к mTOR в изолированных гепатоцитах крысы. ЖУРНАЛ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ХИМИИ Том. 279, № 9, выпуск от 27 февраля, с. 8452-8459, 2004

[xv] Anson RM, et al. Прерывистый пост диссоциирует благотворное влияние ограничения диеты на метаболизм глюкозы и резистентность нейронов к травмам от потребления калорий. Proc Natl Acad Sci USA 2003; 100: 6216-20

[xvi] Duan W, et al.Диетическое ограничение нормализует метаболизм глюкозы и уровни BDNF, замедляет прогрессирование заболевания и увеличивает выживаемость у охотящихся на мутантов мышей. Proc Natl Acad Sci USA 2003; 100: 2911-6

[xvii] Алирезаи М., Кембалл С.К., Флинн С.Т., Вуд М.Р., Уиттон Дж.Л. Кратковременное голодание вызывает глубокую нейронную аутофагию. Аутофагия. 2010 авг; 6 (6): 702-10.

[xviii] Хара, Н., К. Накамура, М. Мацуи, А. Ямамато, Й. Накахара, Р. Сузуки-Мигисима, М. Йокояма, К. Мисима, И. Сайто, Х.Окана и Н. Мидзусима. Подавление базальной аутофагии в нервных клетках вызывает нейродегенеративное заболевание у мышей. Природа. В прессе

[xix] Komatsu M et al. Потеря аутофагии в центральной нервной системе вызывает нейродегенерацию у мышей. Природа 2006; 441: 880-4

[xx] Jaeger PA, Wyss-Coray T. Все, что вы можете съесть: аутофагия в нейродегенерации и нейропротекции. Мол Нейродегенер 2009; 4:16

[xxi] Хунг С.Ю., Хуан В.П., Лиу Х.К., Фу В.М. Аутофагия защищает нейрон от Aβ-индуцированной цитотоксичности.Аутофагия 2009; 5: 502-10.

[xxii] Донати А., Каваллини Г., Парадизо С., Витторини С., Поллера М., Гори З. и Е. Б. Возрастные изменения в аутофагическом протеолизе изолированных клеток печени крысы: эффекты антивозрастных диетических ограничений. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2001; 56: B375-383.

[xxiii] Рубинштейн, округ Колумбия. Роль путей внутриклеточной деградации белка в нейродегенерации. Природа. 2006; 443: 780-786

[xxiv] Тохьяма Д., Ямагути А. и Ямашита Т.Ингибирование эукариотического фактора инициации (eIF2Bdelta / F11A3.2) в зрелом возрасте увеличивает продолжительность жизни у Caenorhabditis elegans. FASEB J. 2008; 22: 4327-4337

[xxv] Сандри М. Аутофагия в здоровье и болезни. 3. Участие аутофагии в мышечной атрофии. Am J Physiol Cell Physiol 2010; 298: C1291-7

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *