Набор веса из за гормонального сбоя: 5 симптомов гормонального дисбаланса

Содержание

5 симптомов гормонального дисбаланса

В нашем организме есть множество гормонов, которые играют важную для нас роль – они регулируют обмен веществ в организме и влияют на физиологические функции. Соответственно, все гормоны должны находиться в балансе, но если их уровень начинает меняться, то происходит сбой, а это приводит к серьезным последствиям. Как понять, что срочно нужно идти к эндокринологу? Мы расскажем об основных признаках гормонального дисбаланса, которые встречаются чаще обычного.  

Забывчивость. Не можете вспомнить – выключили утюг или нет, куда положили портмоне, которое видели 5 минут назад, и снова переспрашиваете у коллеги одно и то же? Это все признаки низкого уровня эстрогена и кортизола. По данным исследований, падение уровня этих гормонов становится причиной забывчивости, несобранности и снижения ясности ума.

Увеличение веса. Неправильное питание может быть не только прямым фактором набора веса, но и служить катализатором гормонального сбоя. То есть вы можете поправиться, находясь даже на голодной диете. Высокий уровень эстрогена, инсулина и кортизола могут привести к появлению жира – резкие скачки веса свидетельствуют о том, что в организме не все в порядке и стоит обратиться к эндокринологу.

Выпадение волос. На это могут повлиять тестостерон, инсулин и гормоны щитовидной железы. В отличие от мужчин, у женщин избыточное количество тестостерона может вызвать интенсивное выпадение волос. При определенных условиях производный тестостерона гормон ДГТ уничтожает волосяные фолликулы, что и приводит к таким неприятным последствиям.

Частые головные боли. Если не брать в счет стрессы и усталость, эндокринологи утверждают, что причиной головных болей может быть низкий уровень женского гормона эстрогена. Он контролирует обменные процессы в спинном и головном мозге, а недостаток или избыток эстрогена может стать причиной плохого настроения и мигрени.

Усталость. Пессимизм, депрессии, чувство усталости с самого утра или неконтролируемые приступы агрессии – признаки гормонального дисбаланса. Сбой может быть вызван повышенным содержанием тиреоидных гормонов. Если вы чувствуете себя измотанной во время отдыха, а настроение даже в самый солнечный летний день оставляет желать лучшего, стоит обратиться к доктору.

Лечение гормонального сбоя (нарушений) у женщин — признаки, симптомы

Подробнее об услуге

Нарушение регулярности менструаций — одна из самых частых проблем у женщин любого возраста.

Достаточно распространенной гинекологической проблемой у женщин является нарушение регулярности менструаций, связанное с изменением гормонального фона. Гормональные изменения у представительниц прекрасного пола требуют своевременной диагностики, а также лечения, поскольку могут возникнуть на разных этапах образования гормонов и стать причиной тяжелых гинекологических патологий и заболеваний. Поможет в этой ситуации врач гинеколог-эндокринолог.

  • Точная диагностика с помощью самых современных методов.
  • Высокий профессионализм сотрудников клиники, основанный не только на блестящем профильном образовании, но и на действующей в «Линии Жизни» системе непрерывного повышения уровня квалификации.
  • Современное оснащение лабораторного отделения и операционных, позволяющее выполнять сложные операции и проводить необходимые исследования.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Прежде всего, гормональный дисбаланс проявляется в нерегулярности менструаций, изменении их длительности и обильности. Сильная боль во время месячных также свидетельствует о присутствии гормонального сбоя у женщин. Кроме того, нарушение менструального цикла, вследствие гормональных отклонений, может сопровождаться такими симптомами:

  • потеря сознания;
  • резкое изменение артериального давления;
  • появление уплотнений в молочных железах;
  • постоянное вздутие живота;
  • беспричинный набор или потеря веса;
  • отечность всего тела;
  • общее состояние усталости и недомогания.

Вышеуказанные симптомы свидетельствуют о нарушениях в гормональном фоне женского организма, и в случае их появления, следует как можно быстрее, обратится за консультацией к соответствующим специалистам – эндокринологу и гинекологу.

Причины гормонального сбоя у женщин

Причины дисбаланса гормонов и, как следствие, нарушений менструального цикла достаточно разнообразны. Наиболее распространены среди них следующие:

  • генетическая предрасположенность, то есть проблемы с балансом гормонов могут передаваться по наследству;
  • поражения нервной системы, постоянные стрессы, переживания так же негативно влияют на формирование гормонов, поскольку нервная система непосредственно связана с эндокринной;
  • инфекционные и неинфекционные заболевания внутренних половых органов;
  • ослабленный иммунитет;
  • прием определенных лекарств;
  • авитаминоз, диеты, ожирение и т.д.

Диагностика гормональных сбоя у женщин

Для диагностики гормональных изменений, прежде всего, женщине необходимо прийти на осмотр к гинекологу, сдать соответствующие анализы крови, пройти ультразвуковое исследование. Полный спектр услуг по диагностике и лечению нарушений менструального цикла вследствие изменений гормонального фона можно получить в клинике репродуктивных технологий «Линия Жизни».

Как лечить гормональный сбой

Большинство гормональных отклонений в женском организме лечится с помощью гормонотерапии. Если подозрения о дисбалансе гормонов подтверждаются результатами анализов, врач назначает терапию, которая направлена на устранение симптомов заболевания, восстановление регулярности менструального цикла, предотвращение рецидивов.

Возникают так же ситуации, когда гормонотерапия является не достаточно эффективной. В таких случаях для устранения гормональных отклонений применяется оперативное вмешательство, то есть диагностическое выскабливание, биопсия, лапароскопия. Важной составляющей лечения гормональных нарушений так же является профилактика, которая позволит выявить заболевание на ранней стадии, что существенно упростит процесс лечения.

Где лечить гормональный сбой в Москве?

Клиника репродуктивных технологий «Линия Жизни» располагает научным потенциалом, современной диагностической и лечебной базой для проведения полного клинического обследования, в том числе диагностики и лечения гормональных отклонений у женщин. Высококвалифицированные специалисты клиники репродуктивной медицины «Линия Жизни» диагностируют причины и окажут помощь в лечении нарушений менструального цикла, связанных с гормональными изменениями, предложат индивидуальную и действенную схему лечения.

Для записи на прием к гинекологу-репродуктологу позвоните, пожалуйста, по указанным телефонам или оставьте заявку на сайте ниже.

Причины гормонального сбоя у женщин

Каждая женщина, как правило, четко знает — какой у нее цикл и когда — чего ждать от организма. Но иногда внутренний «календарь» дает сбой. Почему? Отвечает врач акушер-гинеколог Территории Здоровья  Ольга Игоревна Кыртикова:

«Гормональные нарушения – это сбои в эндокринной системе, которые у женщин клинически проявляются, в первую очередь, нарушениями менструального цикла.

У женщин репродуктивного возраста длительная задержка месячных естественна при наступлении беременности и в период лактации. В остальное время задержка месячных, превышающая 5-7 дней, расценивается как патология и требует обследования у врача. Если же задержка происходит один раз, не превышает 5 дней и далее цикл больше не меняется (то есть еще больше задержек нет, длина цикла сохраняется), это считается вариантом нормы.

Физиологические (не патологические) причины, вызывающие задержку месячных:

  1. Сильное эмоциональное или физиологическое напряжение: стрессы, повышенные спортивные, учебные нагрузки или нагрузки на работе.Также влияют на гормональный фон такие психологические заболевания, как анорексия.
  2. Недостаточное питание и соблюдение строгих диет, приводящих к снижению веса. Питание в любом случае должно быть сбалансированным по составляющим и компонентам, по калориям.
  3. Кардинальные изменения в образе жизни: смена характера работы, резкая перемена климата.
  4. Гормональные перестройки: половое созревание (начало половой жизни) или климакс. В пременопаузе, когда месячные становятся нерегулярными, рекомендуется обследование у гинеколога. Речь идет о задержке более 7 дней и впервые возникших изменениях менструального цикла.
  5. Простудные заболевания (ОРВИ, грипп), хронические заболевания: гастрит, нарушение функций щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания почек и мн. др. Задержка более 7 дней не является патологической и при хронических заболеваниях, в подобных случаях не требуется срочное обращение к врачу акушер-гинекологу. Но не следует забывать о необходимости проф. осмотров один раз в год — при отсутствии гинекологической патологии (и чаще при ее наличии).
  6. Прием лекарственных препаратов (антибиотики, антидепрессанты)
  7. Отмена противозачаточных гормональных средств.
  8. После применения препаратов экстренной контрацепции, содержащих высокую дозу гормонов.
  9. Некоторые вредные привычки (алкоголь, курение).

В любом случае, не забывайте о профилактических посещениях гинеколога раз в полгода-год.

Лечение Нарушения менструального цикла в Калининграде

В норме у женщин менструальный цикл продолжается от 28 до 35 дней, а длительность кровянистых выделений колеблется в пределах 3-7 дней. Если наблюдаются отклонения от указанной нормы — речь идёт о нарушении менструального цикла, что чревато серьёзными последствиями. В медицинской клинике «Альзория» работают настоящие профессионалы, которые назначат эффективное лечение и помогут восстановить менструальный цикл.

Причины нарушения менструального цикла

Существует огромное множество патологических процессов, которые могут привести к нарушению менструального цикла: от стрессовых ситуаций до опасных заболеваний в организме.

Чаще всего приходится диагностировать следующие факторы:

  • Инфекционные заболевания.
  • Воспаление органов малого таза.
  • Наличие злокачественных или доброкачественных новообразований в области малого таза.
  • Гормональный сбой.
  • Резкий набор веса, или, наоборот, его снижение по причине эндокринных нарушений.
  • Бесконтрольный прием некоторых медикаментозных препаратов.

Симптомы отклонений

Нарушение менструального цикла могут проявляться по-разному. Женщину должны насторожить такие факторы:

  • Задержка месячных.
  • Слишком обильные кровянистые выделения во время менструации.
  • Скудные выделения во время менструации.
  • Месячные длятся слишком долго (выделения более 7 дней), или, наоборот, выделения продолжаются буквально 1-2 дня.
  • Наблюдаются кровянистые выделения вне менструального цикла.

Все вышеперечисленные признаки — это весомый повод обратиться к врачу.

Диагностика

Основная цель диагностики — это выявление причины нарушения менструального цикла. Обратившись в медицинскую клинику «Альзория», грамотные специалисты проведут полный спектр обследования, начиная от гинекологического осмотра, заканчивая сдачей различных анализов и инструментальными видами диагностики. Комплексная диагностика позволяет точно определить диагноз и его степень тяжести. На основе полученных данных пациентке назначат эффективное лечение.

Лечение

Лечение нарушений менструального цикла может проводиться по-разному. В первую очередь, тактика терапии зависит от причины отклонений. При назначении лечения специалисты учитывают возраст женщины и другие индивидуальные особенности. В большинстве случаев удаётся решить проблему с помощью медикаментозной терапии (гормоны, гемостатики, витамины и т.д) в комплексе с физиотерапевтическими процедурами. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, когда консервативная терапия не даёт положительной динамики.

Осложнения

Если своевременно не обратиться к врачу и игнорировать симптомы нарушения менструального цикла — это может привести к серьезным осложнениям. Например, женщина рискует столкнуться с такими последствиями:

  • Развитие заболеваний эндокринной системы из-за гормонального сбоя.
  • Невынашивание беременности или бесплодие.
  • Развитие воспалительных процессов репродуктивных органов.
  • Рост злокачественных или доброкачественных новообразований.

Запись к врачу

Для записи в отделение гинекологии медицинской клиникуи «Альзория» необходимо оставить заявку на нашем сайте, также можно записаться на приём по номеру телефона +7 (4012) 20-12-68. Мы находимся в Калининграде, ул. Пролетарская 79. Берегите свое здоровье!

Проблема гормонального нарушения у женщин

Здоровье каждой женщины напрямую зависит в том числе и от гормонального баланса и работы эндокринной системы. Часто причиной плохого самочувствия и многих заболеваний у женщин являются гормональные нарушения. 

Причины возникновения гормональных нарушений

Причины нарушенного гормонального фона различны, и выявить их может специалист после полного медицинского обследования, которое включает в себя: лабораторную диагностику, ультразвуковое исследование и общее исследование болезней, которые имелись ранее.

Самыми распространенными причинами гормональных нарушений считаются:

Данный фактор считается одним наиболее сложным для медицины, так как необходимо тщательное обследование и либо корректирующая либо компенсирующая терапия симптомов.

  • Инфекционные заболевания;

  • Заболевания эндокринной системы и отдельных ее органов, чаще всего это заболевания щитовидной железы, гипофиза, надпочечников или яичников.

  • Операции и травмы — выскабливания, травмирующие и обширные операции на органах малого таза и др.;

  • Хронический стресс;

  • Различные этапы в жизни девушки (подростковая зрелость на половом уровне, нахождение в состояние беременности и сама родовая деятельность, климакс), также иногда подводят организм к срыву на гормональном уровне. Причем даже в этих ситуациях может потребоваться не только профилактика, но и лечение.

Симптомы гормонального нарушения

Общие признаки проявления сбоев, связанных с выработкой гормонов:

  • нарушение менструального цикла, в частности, нерегулярность, болевые ощущения;

  • резкое снижение или набор веса;

  • нервозность, частые головные боли, повышенная потливость;

  • усиленный рост волос на непривычных для женщин участках тела;

  • снижение полового влечения, дискомфорт в период интимной близости;

  • перепады настроения.

Гормональный баланс нередко нарушается после вынашивания и рождения ребенка, во время полового созревания у девочек либо при наступлении менопаузы у женщин.

В качестве профилактики гормональных нарушений женщинам рекомендуется следить за своим здоровьем, питанием и менструальным циклом, а также посещать гинеколога раз в полгода.

Последствия гормонального сбоя в организме женщины

Если своевременно не обратиться за помощью к специалисту и не начать корректирующую терапию дисбаланса гормонов он может грозить развитием тяжелых, а порой необратимых осложнений, таких как:

  • развитие сахарного диабета;

  • бесплодие

  • привычное невынашивание;

  • развитие остеопороза, ожирение и появление различного рода опухолей.

Лечение гормональных нарушений

Перед началом лечения необходимо определить причину, которая вызвала гормональный сбой. Для этого при обращении к врачу проводится необходимое обследование. На основании полученных результатов врач может полноценно составить полную картину заболевания и решить, какие именно активные вещества вызывают сбой в организме. 

Рекомендованное лечение гормонального нарушения предусматривает прием специальных препаратов, которые нормализуют уровень вырабатываемых активных веществ. В случае повышенной выработки гормонов, врачи назначают ингибирующую терапию, которая подавляет усиленный выброс веществ в организме. Также специалисты проводят корректировку питания, помогают выработать оптимальный режим отдыха и работы.

Профилактические мероприятия для улучшения гормонального фона 

Чтобы предотвратить развитие или обострение гормонального дисбаланса, женщины должны следить за своим самочувствием и стараться регулярно проходить обследование у гинеколога, эндокринолога, специалиста функциональной диагностики.

А также необходимо проделывать некоторые несложные манипуляции:

  • Фиксировать в календаре даты своих месячных;

  • Следить за менструациями и отмечать любые изменения в цикле;

  • Минимум раз в год обращаться к вашему лечащему врачу для медицинского обследования, когда для этого даже нет веских оснований, так как женские болезни имеют свойство проявляться уже в хронических или запущенных формах, а до этого момента протекают бессимптомно.

Если Вы почувствовали неприятные или ранее незнакомые ощущения в организме, необходимо незамедлительно обращаться к специалистам для выявления диагноза. А своевременное лечение поможет в будущем благополучно зачать, родить и избавиться от проблем в интимной сфере.


Лечение ожирения и гормонального сбоя у женщин в Екатеринбурге


Всем известно, что избыточная масса тела и ожирение приводят к развитию атеросклерозаартерий, инфаркту и инсульту, а также к формированию сахарного диабета, дегенеративных заболеваний суставов и остеохондрозу…и много к чему еще… В конце концов, лишний вес – это просто НЕКОМФОРТНО! НЕУДОБНО! НЕКРАСИВО!

А Вы догадывались,  что женщины более склонны к ожирению, чем мужчины? Уже при рождении у девочек жировой ткани больше, чем у мальчиков. И начиная с предпубертатного периода (примерно с 10 лет) эти различия становятся более выраженными. Жировые запасы у девочек откладываются в типичных местах, и девочка начинает выглядеть женственно.


Конечно, полнота может быть привлекательной, и округлые женские формы  еще никого не портили.  Но,  дорогие женщины, ИМТ (индекс массы тела) равный 30 и более  — это причина разнообразных нарушений менструальной функции. Причины этого в том, что в большом количестве жировой ткани накапливаются стероиды, а количество активных эстрогенов, циркулирующих в крови, снижается. Нарушения в деятельности гипоталамуса приводят к нарушениям менструального цикла, его нерегулярности, гипоменструальному синдрому, аменорее. Менструации могут быть обильными со сгустками, болезненными. Может сократиться количество овуляторных циклов в году. Самым тяжелым осложнением ожирения в репродуктивном возрасте является  — бесплодие.

Имеется прямая зависимость между нарастанием массы тела и тяжестью нарушений функции яичников и снижающейся кратностью беременностей при алиментарном ожирении.

А Вы знали,  что лишние килограммы во время беременности могут быть причиной развития гестационного сахарного диабета, эклампсии, невынашивания и прерывания беременности?


Избыток жировой ткани ведет к изменению выработки половых гормонов: концентрация одних – увеличивается; других – уменьшается; функция каких-то гормонов замещается. В конечном итоге, формируется состояние  гормонального дисбаланса. Беременность на фоне гормонального дисбаланса может протекать с различными осложнениями, влияющими как на здоровье матери, так и на состояние плода.

А у Вас бывало так, что Вы начинали соблюдать диету и вести активный образ жизни, а вес оставался на прежнем уровне или снижение веса было очень медленным?


Женские половые гормоны имеют непосредственное влияние на процессы набора и снижения веса. Прогестерон вызывает повышение уровня кортизола, увеличивает аппетит, тормозит пищеварительные процессы и метаболизм, способствует скорейшей переработке углеводов в жиры. Уровень эстрогена также влияет на скорость накопления жировой ткани, при снижении его уровня у женщин начинается отложение жира по мужскому типу. Но и повышенный уровень эстрогенов ведет к плохо контролируемому набору веса. Нарушение в гормональном статусе ведут к повышенному накоплению жира. Поэтому ОДНОЙ диеты не достаточно для снижения массы тела.

Если при наличии лишнего веса Вы планируете беременность, и что-то не получается. Или, просто,  начали прибавлять массу тела, не можете похудеть, «сидите на диете, а вес стоит»,  запишитесь на консультацию к гинекологу-эндокринологу. Врач назначит дообследование: УЗИ органов малого таза, УЗИ молочных желез, УЗИ щитовидной железы, анализ  крови на гормоны. И, при выявлении гормональных нарушений, назначит необходимую терапию. 

Врачи гинекологи-эндокринологи СЕМЕЙНОЙ КЛИНИКИ всегда готовы Вам помочь. Мы имеем большой опыт в лечении различных гормональных нарушений, и наши стройные и счастливые пациентки – лучшее этому доказательство! 

 

Эндокринное бесплодие. Причины и симптомы.

 

Эндокринное бесплодие – это достаточно широкий термин. Сюда входит целая группа гормональных нарушений регуляции менструального цикла.

 

Проблема может находиться на разных уровнях: гипоталамус-гипофиз-яичники, ТТГ-щитовидка, АКТГ-надпочечники и некоторые другие. Но какой бы фактор не лежал в основе эндокринного бесплодия, в механизме развития патологии важнейшую роль всегда играет нарушенная работа яичников. А проявляется это либо полным отсутствием овуляции (ановуляция), либо нерегулярной овуляцией. 

 

Причины эндокринного бесплодия у женщин 

 

Такое явление, как ановуляция обычно связано с работой нервной системы, иммунных механизмов, эндокринных или репродуктивных органов. Ановуляция, вызывающая бесплодие, возникает чаще всего при наличии таких факторов:

 

—  Гипоталамо-гипофизарная дисфункция. Она обычно сочетается с гиперпролактинемией. Выработка пролактина растет. Из-за этого гипофиз замедляет циклическое производство ФСГ и ЛГ. Деятельность яичников угнетается. Менструации у женщины становятся редкими (олиго-, опсоменорея). В итоге формируется стойкая ановуляция и далее можно говорить об эндокринном бесплодии. 

 

— Гиперандрогения надпочечникового или яичникового характера. В организме женщины имеется определенное количество мужских гормонов. Они играют важную роль в половом созревании и регулируют работу яичников. Но их уровень должен быть очень небольшим. Но бывают случаи, когда надпочечники или яичники продуцируют слишком много этих гормонов. Из-за этого возникает дисфункция яичников и возможны проблемы с зачатием.

 

— Проблемы в работе щитовидной железы. У пациенток с токсическим зобом или гипотиреозом нередко наблюдается отсутствие овуляции. Если наступает беременность, она может закончиться выкидышем. Нередко отмечаются нарушения в развитии плода. 

 

— Лишний вес. Как известно, жировая ткань обладает эндокринными свойствами. Она способна влиять на необменные процессы, регулируя деятельность репродуктивных органов. У женщин с ожирением неизбежно нарушается гормональный фон, наблюдаются сбои в менструальном цикле, что грозит эндокринным бесплодием. 

 

— Дефицит жировой ткани. Недостаточный вес также опасен, как и лишние килограммы. Резкое похудение и нехватка жиров в рационе оказывают крайне негативное воздействие на работу яичников.

 

— Дисбаланс женских гормонов. Если в организме снижен уровень прогестерона и эстрогенов, нарушается секреторная трансформация эндометрия. Создаются препятствия для закрепления плодного яйца в матке. Результатом такой патологии становится невозможность выносить беременности или же бесплодие. 

 

— Тяжелые заболевания других органов. Так, овуляторная функция нарушается при заболеваниях печени, например, при гепатите. Другими причинами являются аутоиммунные и злокачественные процессы в организме. 

 

 

— Синдром резистентных яичников. Это состояние, при котором разрушается механизм связи между гипофизом и яичниками. Их рецепторы теряют чувствительность к гонадотропинам. Поэтому стимулирования овуляции не происходит. У женщины начинается аменорея, развивается эндокринное бесплодие. Половые признаки при этом развиты хорошо, и уровень гонадотропных гормонов достаточен. Рецепторные нарушения в яичниках могут возникнуть как осложнение гриппа, краснухи. Также причинами могут стать хроническое недоедание, нехватка некоторых витаминов, нервный стресс, неблагополучное течение беременности. 

 

— Синдром истощения яичников – преждевременное прекращение функции яичников у женщин младше 40 лет, ранее имевших нормальную менструальную и репродуктивную функцию. Синдром истощения яичников проявляется вторичной аменореей, бесплодием, вегетососудистыми нарушениями.

 

Симптомы эндокринного бесплодия 

 

Эндокринное бесплодие можно предположить при таких признаках:

 – нарушение цикла и ненаступление беременности при регулярной половой жизни. 

— молочные железы бывают напряженными, в них ощущается тяжесть. Из-за повышения пролактина часто возникает галакторея (выделения из сосков). 

— предменструальный синдром, когда накануне месячных значительно ухудшается самочувствие. 

— появление акне, гипертрихоз (избыточный рост волос) и гирсутизм, алопеция (выпадение волос). 

— набор лишних килограмм или, наоборот, похудение.

— учащенное сердцебиение, перепады артериального давления, ощущение кома в горле. 

 

Способы диагностики 

Для выявления эндокринного бесплодия проводят следующие диагностические мероприятия. 

1. Лабораторные исследования (изучение гормонального фона) 

2. Инструментальные исследования (УЗИ, МРТ)

3. Гормональные тесты. 

 

Лечение эндокринного бесплодия 

 

Лечение эндокринного бесплодия проводит врач-эндокринолог, чаще всего совместно с акушером-гинекологом. 

 

Связаны ли они друг с другом и как с этим справиться

Многие женщины сообщают, что изменение уровня эстрогена влияет на их вес, особенно в период менопаузы. Они могут заметить, что прибавляют в весе или что им труднее похудеть.

Некоторые формы эстрогена связаны с тем, как организм контролирует набор веса. Таким образом, любые изменения их уровней могут привести к изменению массы тела.

Итак, какова связь между уровнем эстрогена у женщины и ее весом?

Прочтите, чтобы получить дополнительную информацию об этом явлении и о том, что делать с увеличением веса, связанным с эстрогеном.

Уровень эстрогена может быть низким у женщин по многим причинам.

Наиболее частой причиной низкого уровня эстрогена является менопауза. Это когда у женщины снижаются репродуктивные гормоны и прекращаются менструации. Многие женщины замечают, что в это время они набирают вес.

Одна из причин, по которой люди могут набирать вес во время менопаузы, — это изменение уровня гормонов.

Одна форма эстрогена, называемая эстрадиолом, снижается во время менопаузы. Этот гормон помогает регулировать обмен веществ и массу тела.Более низкий уровень эстрадиола может привести к увеличению веса.

На протяжении всей жизни женщины могут замечать прибавку в весе в области бедер и бедер. Однако после менопаузы женщины, как правило, набирают вес в средней части и в области живота.

Этот тип увеличения жира имеет тенденцию накапливаться в брюшной полости и вокруг органов, где он известен как висцеральный жир.

Висцеральный жир может быть очень опасным. Это было связано с несколькими другими заболеваниями, в том числе:

Помимо изменения уровня эстрогена, пожилые женщины могут быть менее активными и иметь меньшую мышечную массу, что означает, что они сжигают меньше калорий в течение дня.

Все эти факторы могут увеличить риск набора веса у женщины в период перехода к менопаузе.

Эти возрастные факторы могут играть более значительную роль в увеличении веса, чем изменение уровня эстрогена.

В соответствии с этим, в одном обзоре исследований, проведенных в 2012 году, сделан вывод о том, что на увеличение веса, по-видимому, не влияют гормональные изменения, связанные с менопаузой.

Менопауза — не единственная причина, по которой у женщины может быть низкий уровень эстрогена. Другие потенциальные причины дисбаланса эстрогенов включают:

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ — это состояние, при котором у женщины есть несколько небольших кист на яичниках, а также несколько гормональных дисбалансов.У них может быть высокий уровень тестостерона и дисбаланс между уровнями эстрогена и прогестерона.

Женщины с этим заболеванием, как правило, имеют проблемы с набором веса, инсулинорезистентностью и сердечными заболеваниями.

Лактация

Уровень эстрогена остается низким после родов и во время кормления грудью. Это гормональное изменение помогает стимулировать выработку молока и сразу же предотвратить овуляцию и любое дальнейшее зачатие.

Удаление яичников

У женщины, у которой хирургическим путем были удалены оба яичника, наступит внезапная менопауза.Она больше не выделяет яйцеклетки и не производит эстроген и прогестерон.

Анорексия

Анорексия — серьезное расстройство пищевого поведения, при котором человек не получает достаточно калорий. Этот дефицит ставит их тело в состояние голода и снижает количество вырабатываемого им эстрогена.

Энергичные упражнения

Было доказано, что энергичные или экстремальные упражнения снижают выработку эстрогена из-за низкого уровня жира в организме.

Эстроген — один из двух основных женских половых гормонов, он участвует в наступлении полового созревания и менструальном цикле.Он также выполняет множество других важных функций, в том числе:

  • , помогая контролировать уровень холестерина в крови
  • укрепляя здоровье костей
  • защищая мозг и настроение

Яичники, которые представляют собой две маленькие железы в нижней части таза, являются в основном отвечает за выработку эстрогена. Надпочечники и жировая ткань также производят эстроген в небольших количествах.

Существует три основных типа эстрогенов:

  1. Эстрон, или E1, который организм вырабатывает после менопаузы.
  2. Эстрадиол или E2, который вырабатывают женщины детородного возраста.
  3. Эстриол или E3, который организм вырабатывает во время беременности.

Симптомы низкого эстрогена включают:

  • нерегулярные или пропущенные месячные
  • приливы
  • ночные поты
  • бессонница
  • сухость влагалища
  • низкое либидо
  • капризность или раздражительность
  • головные боли
  • сухая кожа

Женщины, испытывающие любой из этих симптомов, должны поговорить о них с врачом.Врач может провести простой анализ крови, чтобы измерить уровень эстрогена и определить, виноват ли дисбаланс эстрогена.

Женщины должны следить за своими менструальными периодами, в том числе за их началом и окончанием, а также за любыми другими симптомами или проблемами, которые они испытывают. Наличие этой информации может помочь врачу диагностировать потенциальный гормональный дисбаланс.

Поддержание здорового веса, даже если это связано с дисбалансом эстрогена, начинается с правильного питания и поддержания активности.

Здоровая диета для контроля веса означает:

  • отказ от обработанных пищевых продуктов
  • ежедневное употребление большого количества фруктов и овощей
  • поддержание водного баланса путем употребления большого количества воды
  • отказ от газированных напитков, сока и алкоголя
  • , включая цельнозерновые и постные белки вместе с полезными растительными жирами

Активность также очень важна для контроля набора веса, связанного с эстрогеном. В дополнение к регулярным кардиоупражнениям, таким как бег трусцой, плавание или ходьба, людям следует добавить силовые тренировки, чтобы помочь нарастить мышцы и укрепить здоровье костей.

Увеличение веса — частая жалоба среди женщин, достигших менопаузы. Правильное питание и изменение образа жизни — лучший способ справиться с увеличением веса.

Люди должны поговорить со своим врачом о любых проблемах, которые могут быть связаны с увеличением веса или гормональным дисбалансом.

Связаны ли они друг с другом и как с этим справиться

Многие женщины сообщают, что изменение уровня эстрогена влияет на их вес, особенно в период менопаузы. Они могут заметить, что прибавляют в весе или что им труднее похудеть.

Некоторые формы эстрогена связаны с тем, как организм контролирует набор веса. Таким образом, любые изменения их уровней могут привести к изменению массы тела.

Итак, какова связь между уровнем эстрогена у женщины и ее весом?

Прочтите, чтобы получить дополнительную информацию об этом явлении и о том, что делать с увеличением веса, связанным с эстрогеном.

Уровень эстрогена может быть низким у женщин по многим причинам.

Наиболее частой причиной низкого уровня эстрогена является менопауза.Это когда у женщины снижаются репродуктивные гормоны и прекращаются менструации. Многие женщины замечают, что в это время они набирают вес.

Одна из причин, по которой люди могут набирать вес во время менопаузы, — это изменение уровня гормонов.

Одна форма эстрогена, называемая эстрадиолом, снижается во время менопаузы. Этот гормон помогает регулировать обмен веществ и массу тела. Более низкий уровень эстрадиола может привести к увеличению веса.

На протяжении всей жизни женщины могут замечать прибавку в весе в области бедер и бедер.Однако после менопаузы женщины, как правило, набирают вес в средней части и в области живота.

Этот тип увеличения жира имеет тенденцию накапливаться в брюшной полости и вокруг органов, где он известен как висцеральный жир.

Висцеральный жир может быть очень опасным. Это было связано с несколькими другими заболеваниями, в том числе:

Помимо изменения уровня эстрогена, пожилые женщины могут быть менее активными и иметь меньшую мышечную массу, что означает, что они сжигают меньше калорий в течение дня.

Все эти факторы могут увеличить риск набора веса у женщины в период перехода к менопаузе.

Эти возрастные факторы могут играть более значительную роль в увеличении веса, чем изменение уровня эстрогена.

В соответствии с этим, в одном обзоре исследований, проведенных в 2012 году, сделан вывод о том, что на увеличение веса, по-видимому, не влияют гормональные изменения, связанные с менопаузой.

Менопауза — не единственная причина, по которой у женщины может быть низкий уровень эстрогена. Другие потенциальные причины дисбаланса эстрогенов включают:

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ — это состояние, при котором у женщины есть несколько небольших кист на яичниках, а также несколько гормональных дисбалансов.У них может быть высокий уровень тестостерона и дисбаланс между уровнями эстрогена и прогестерона.

Женщины с этим заболеванием, как правило, имеют проблемы с набором веса, инсулинорезистентностью и сердечными заболеваниями.

Лактация

Уровень эстрогена остается низким после родов и во время кормления грудью. Это гормональное изменение помогает стимулировать выработку молока и сразу же предотвратить овуляцию и любое дальнейшее зачатие.

Удаление яичников

У женщины, у которой хирургическим путем были удалены оба яичника, наступит внезапная менопауза.Она больше не выделяет яйцеклетки и не производит эстроген и прогестерон.

Анорексия

Анорексия — серьезное расстройство пищевого поведения, при котором человек не получает достаточно калорий. Этот дефицит ставит их тело в состояние голода и снижает количество вырабатываемого им эстрогена.

Энергичные упражнения

Было доказано, что энергичные или экстремальные упражнения снижают выработку эстрогена из-за низкого уровня жира в организме.

Эстроген — один из двух основных женских половых гормонов, он участвует в наступлении полового созревания и менструальном цикле.Он также выполняет множество других важных функций, в том числе:

  • , помогая контролировать уровень холестерина в крови
  • укрепляя здоровье костей
  • защищая мозг и настроение

Яичники, которые представляют собой две маленькие железы в нижней части таза, являются в основном отвечает за выработку эстрогена. Надпочечники и жировая ткань также производят эстроген в небольших количествах.

Существует три основных типа эстрогенов:

  1. Эстрон, или E1, который организм вырабатывает после менопаузы.
  2. Эстрадиол или E2, который вырабатывают женщины детородного возраста.
  3. Эстриол или E3, который организм вырабатывает во время беременности.

Симптомы низкого эстрогена включают:

  • нерегулярные или пропущенные месячные
  • приливы
  • ночные поты
  • бессонница
  • сухость влагалища
  • низкое либидо
  • капризность или раздражительность
  • головные боли
  • сухая кожа

Женщины, испытывающие любой из этих симптомов, должны поговорить о них с врачом.Врач может провести простой анализ крови, чтобы измерить уровень эстрогена и определить, виноват ли дисбаланс эстрогена.

Женщины должны следить за своими менструальными периодами, в том числе за их началом и окончанием, а также за любыми другими симптомами или проблемами, которые они испытывают. Наличие этой информации может помочь врачу диагностировать потенциальный гормональный дисбаланс.

Поддержание здорового веса, даже если это связано с дисбалансом эстрогена, начинается с правильного питания и поддержания активности.

Здоровая диета для контроля веса означает:

  • отказ от обработанных пищевых продуктов
  • ежедневное употребление большого количества фруктов и овощей
  • поддержание водного баланса путем употребления большого количества воды
  • отказ от газированных напитков, сока и алкоголя
  • , включая цельнозерновые и постные белки вместе с полезными растительными жирами

Активность также очень важна для контроля набора веса, связанного с эстрогеном. В дополнение к регулярным кардиоупражнениям, таким как бег трусцой, плавание или ходьба, людям следует добавить силовые тренировки, чтобы помочь нарастить мышцы и укрепить здоровье костей.

Увеличение веса — частая жалоба среди женщин, достигших менопаузы. Правильное питание и изменение образа жизни — лучший способ справиться с увеличением веса.

Люди должны поговорить со своим врачом о любых проблемах, которые могут быть связаны с увеличением веса или гормональным дисбалансом.

Связаны ли они друг с другом и как с этим справиться

Многие женщины сообщают, что изменение уровня эстрогена влияет на их вес, особенно в период менопаузы. Они могут заметить, что прибавляют в весе или что им труднее похудеть.

Некоторые формы эстрогена связаны с тем, как организм контролирует набор веса. Таким образом, любые изменения их уровней могут привести к изменению массы тела.

Итак, какова связь между уровнем эстрогена у женщины и ее весом?

Прочтите, чтобы получить дополнительную информацию об этом явлении и о том, что делать с увеличением веса, связанным с эстрогеном.

Уровень эстрогена может быть низким у женщин по многим причинам.

Наиболее частой причиной низкого уровня эстрогена является менопауза.Это когда у женщины снижаются репродуктивные гормоны и прекращаются менструации. Многие женщины замечают, что в это время они набирают вес.

Одна из причин, по которой люди могут набирать вес во время менопаузы, — это изменение уровня гормонов.

Одна форма эстрогена, называемая эстрадиолом, снижается во время менопаузы. Этот гормон помогает регулировать обмен веществ и массу тела. Более низкий уровень эстрадиола может привести к увеличению веса.

На протяжении всей жизни женщины могут замечать прибавку в весе в области бедер и бедер.Однако после менопаузы женщины, как правило, набирают вес в средней части и в области живота.

Этот тип увеличения жира имеет тенденцию накапливаться в брюшной полости и вокруг органов, где он известен как висцеральный жир.

Висцеральный жир может быть очень опасным. Это было связано с несколькими другими заболеваниями, в том числе:

Помимо изменения уровня эстрогена, пожилые женщины могут быть менее активными и иметь меньшую мышечную массу, что означает, что они сжигают меньше калорий в течение дня.

Все эти факторы могут увеличить риск набора веса у женщины в период перехода к менопаузе.

Эти возрастные факторы могут играть более значительную роль в увеличении веса, чем изменение уровня эстрогена.

В соответствии с этим, в одном обзоре исследований, проведенных в 2012 году, сделан вывод о том, что на увеличение веса, по-видимому, не влияют гормональные изменения, связанные с менопаузой.

Менопауза — не единственная причина, по которой у женщины может быть низкий уровень эстрогена. Другие потенциальные причины дисбаланса эстрогенов включают:

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ — это состояние, при котором у женщины есть несколько небольших кист на яичниках, а также несколько гормональных дисбалансов.У них может быть высокий уровень тестостерона и дисбаланс между уровнями эстрогена и прогестерона.

Женщины с этим заболеванием, как правило, имеют проблемы с набором веса, инсулинорезистентностью и сердечными заболеваниями.

Лактация

Уровень эстрогена остается низким после родов и во время кормления грудью. Это гормональное изменение помогает стимулировать выработку молока и сразу же предотвратить овуляцию и любое дальнейшее зачатие.

Удаление яичников

У женщины, у которой хирургическим путем были удалены оба яичника, наступит внезапная менопауза.Она больше не выделяет яйцеклетки и не производит эстроген и прогестерон.

Анорексия

Анорексия — серьезное расстройство пищевого поведения, при котором человек не получает достаточно калорий. Этот дефицит ставит их тело в состояние голода и снижает количество вырабатываемого им эстрогена.

Энергичные упражнения

Было доказано, что энергичные или экстремальные упражнения снижают выработку эстрогена из-за низкого уровня жира в организме.

Эстроген — один из двух основных женских половых гормонов, он участвует в наступлении полового созревания и менструальном цикле.Он также выполняет множество других важных функций, в том числе:

  • , помогая контролировать уровень холестерина в крови
  • укрепляя здоровье костей
  • защищая мозг и настроение

Яичники, которые представляют собой две маленькие железы в нижней части таза, являются в основном отвечает за выработку эстрогена. Надпочечники и жировая ткань также производят эстроген в небольших количествах.

Существует три основных типа эстрогенов:

  1. Эстрон, или E1, который организм вырабатывает после менопаузы.
  2. Эстрадиол или E2, который вырабатывают женщины детородного возраста.
  3. Эстриол или E3, который организм вырабатывает во время беременности.

Симптомы низкого эстрогена включают:

  • нерегулярные или пропущенные месячные
  • приливы
  • ночные поты
  • бессонница
  • сухость влагалища
  • низкое либидо
  • капризность или раздражительность
  • головные боли
  • сухая кожа

Женщины, испытывающие любой из этих симптомов, должны поговорить о них с врачом.Врач может провести простой анализ крови, чтобы измерить уровень эстрогена и определить, виноват ли дисбаланс эстрогена.

Женщины должны следить за своими менструальными периодами, в том числе за их началом и окончанием, а также за любыми другими симптомами или проблемами, которые они испытывают. Наличие этой информации может помочь врачу диагностировать потенциальный гормональный дисбаланс.

Поддержание здорового веса, даже если это связано с дисбалансом эстрогена, начинается с правильного питания и поддержания активности.

Здоровая диета для контроля веса означает:

  • отказ от обработанных пищевых продуктов
  • ежедневное употребление большого количества фруктов и овощей
  • поддержание водного баланса путем употребления большого количества воды
  • отказ от газированных напитков, сока и алкоголя
  • , включая цельнозерновые и постные белки вместе с полезными растительными жирами

Активность также очень важна для контроля набора веса, связанного с эстрогеном. В дополнение к регулярным кардиоупражнениям, таким как бег трусцой, плавание или ходьба, людям следует добавить силовые тренировки, чтобы помочь нарастить мышцы и укрепить здоровье костей.

Увеличение веса — частая жалоба среди женщин, достигших менопаузы. Правильное питание и изменение образа жизни — лучший способ справиться с увеличением веса.

Люди должны поговорить со своим врачом о любых проблемах, которые могут быть связаны с увеличением веса или гормональным дисбалансом.

Связаны ли они друг с другом и как с этим справиться

Многие женщины сообщают, что изменение уровня эстрогена влияет на их вес, особенно в период менопаузы. Они могут заметить, что прибавляют в весе или что им труднее похудеть.

Некоторые формы эстрогена связаны с тем, как организм контролирует набор веса. Таким образом, любые изменения их уровней могут привести к изменению массы тела.

Итак, какова связь между уровнем эстрогена у женщины и ее весом?

Прочтите, чтобы получить дополнительную информацию об этом явлении и о том, что делать с увеличением веса, связанным с эстрогеном.

Уровень эстрогена может быть низким у женщин по многим причинам.

Наиболее частой причиной низкого уровня эстрогена является менопауза.Это когда у женщины снижаются репродуктивные гормоны и прекращаются менструации. Многие женщины замечают, что в это время они набирают вес.

Одна из причин, по которой люди могут набирать вес во время менопаузы, — это изменение уровня гормонов.

Одна форма эстрогена, называемая эстрадиолом, снижается во время менопаузы. Этот гормон помогает регулировать обмен веществ и массу тела. Более низкий уровень эстрадиола может привести к увеличению веса.

На протяжении всей жизни женщины могут замечать прибавку в весе в области бедер и бедер.Однако после менопаузы женщины, как правило, набирают вес в средней части и в области живота.

Этот тип увеличения жира имеет тенденцию накапливаться в брюшной полости и вокруг органов, где он известен как висцеральный жир.

Висцеральный жир может быть очень опасным. Это было связано с несколькими другими заболеваниями, в том числе:

Помимо изменения уровня эстрогена, пожилые женщины могут быть менее активными и иметь меньшую мышечную массу, что означает, что они сжигают меньше калорий в течение дня.

Все эти факторы могут увеличить риск набора веса у женщины в период перехода к менопаузе.

Эти возрастные факторы могут играть более значительную роль в увеличении веса, чем изменение уровня эстрогена.

В соответствии с этим, в одном обзоре исследований, проведенных в 2012 году, сделан вывод о том, что на увеличение веса, по-видимому, не влияют гормональные изменения, связанные с менопаузой.

Менопауза — не единственная причина, по которой у женщины может быть низкий уровень эстрогена. Другие потенциальные причины дисбаланса эстрогенов включают:

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ — это состояние, при котором у женщины есть несколько небольших кист на яичниках, а также несколько гормональных дисбалансов.У них может быть высокий уровень тестостерона и дисбаланс между уровнями эстрогена и прогестерона.

Женщины с этим заболеванием, как правило, имеют проблемы с набором веса, инсулинорезистентностью и сердечными заболеваниями.

Лактация

Уровень эстрогена остается низким после родов и во время кормления грудью. Это гормональное изменение помогает стимулировать выработку молока и сразу же предотвратить овуляцию и любое дальнейшее зачатие.

Удаление яичников

У женщины, у которой хирургическим путем были удалены оба яичника, наступит внезапная менопауза.Она больше не выделяет яйцеклетки и не производит эстроген и прогестерон.

Анорексия

Анорексия — серьезное расстройство пищевого поведения, при котором человек не получает достаточно калорий. Этот дефицит ставит их тело в состояние голода и снижает количество вырабатываемого им эстрогена.

Энергичные упражнения

Было доказано, что энергичные или экстремальные упражнения снижают выработку эстрогена из-за низкого уровня жира в организме.

Эстроген — один из двух основных женских половых гормонов, он участвует в наступлении полового созревания и менструальном цикле.Он также выполняет множество других важных функций, в том числе:

  • , помогая контролировать уровень холестерина в крови
  • укрепляя здоровье костей
  • защищая мозг и настроение

Яичники, которые представляют собой две маленькие железы в нижней части таза, являются в основном отвечает за выработку эстрогена. Надпочечники и жировая ткань также производят эстроген в небольших количествах.

Существует три основных типа эстрогенов:

  1. Эстрон, или E1, который организм вырабатывает после менопаузы.
  2. Эстрадиол или E2, который вырабатывают женщины детородного возраста.
  3. Эстриол или E3, который организм вырабатывает во время беременности.

Симптомы низкого эстрогена включают:

  • нерегулярные или пропущенные месячные
  • приливы
  • ночные поты
  • бессонница
  • сухость влагалища
  • низкое либидо
  • капризность или раздражительность
  • головные боли
  • сухая кожа

Женщины, испытывающие любой из этих симптомов, должны поговорить о них с врачом.Врач может провести простой анализ крови, чтобы измерить уровень эстрогена и определить, виноват ли дисбаланс эстрогена.

Женщины должны следить за своими менструальными периодами, в том числе за их началом и окончанием, а также за любыми другими симптомами или проблемами, которые они испытывают. Наличие этой информации может помочь врачу диагностировать потенциальный гормональный дисбаланс.

Поддержание здорового веса, даже если это связано с дисбалансом эстрогена, начинается с правильного питания и поддержания активности.

Здоровая диета для контроля веса означает:

  • отказ от обработанных пищевых продуктов
  • ежедневное употребление большого количества фруктов и овощей
  • поддержание водного баланса путем употребления большого количества воды
  • отказ от газированных напитков, сока и алкоголя
  • , включая цельнозерновые и постные белки вместе с полезными растительными жирами

Активность также очень важна для контроля набора веса, связанного с эстрогеном. В дополнение к регулярным кардиоупражнениям, таким как бег трусцой, плавание или ходьба, людям следует добавить силовые тренировки, чтобы помочь нарастить мышцы и укрепить здоровье костей.

Увеличение веса — частая жалоба среди женщин, достигших менопаузы. Правильное питание и изменение образа жизни — лучший способ справиться с увеличением веса.

Люди должны поговорить со своим врачом о любых проблемах, которые могут быть связаны с увеличением веса или гормональным дисбалансом.

Связь между гормональным дисбалансом и набором веса: Центр гормонов баланса: Регенеративная медицина

Проблемы со здоровьем и старение могут вызвать гормональные колебания, из-за чего вы чувствуете себя хуже, чем можете.Гормональный дисбаланс может даже вызвать увеличение веса, а также ряд других неприятных побочных эффектов.

Наш преданный терапевт Гордон Харт, штат Пенсильвания, в Центре гормонов баланса, поддерживает здоровый гормональный баланс, используя щадящие и эффективные методы. Эти сострадательные процедуры включают комплексные решения, которые помогают сбалансировать все, что нужно вашему телу, чтобы оставаться активным, счастливым и здоровым.

Что такое гормоны и для чего они нужны?

Гормоны — это крошечные посланники в вашем теле, которые переносят информацию через кровоток во все другие части вашего тела.Они говорят органам и тканям, что делать, как и как долго.

Гормоны — это ответственность вашей эндокринной системы, которая является жизненно важной частью вашего общего состояния здоровья. Они работают эффективно, но медленно, поэтому может быть сложно определить, есть ли у вас гормональный дисбаланс. Гормоны влияют на такие процессы, как метаболизм, сексуальную функцию, рост, настроение и репродуктивную функцию.

Увеличение веса — наиболее очевидный и частый признак гормонального дисбаланса. Колебания веса — это нормально, но если вы значительно прибавили в весе за короткий период времени, сотрудники Центра гормонов баланса могут вам помочь.

Причины, по которым гормоны вызывают увеличение веса

Гормоны могут нанести любой вред вашему телу, даже если вы не заметите этого, но увеличение веса — это специфический и видимый признак, который вы можете увидеть, глядя в зеркало. Вот несколько причин, по которым у вас может быть гормональный дисбаланс прямо сейчас.

Менопауза

Обычно менопауза наступает у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Это когда уровень гормона эстрогена снижается, что приводит к прекращению менструации у женщины. Снижение эстрогена также может вызвать увеличение веса примерно в это же время.Эти лишние килограммы обычно накапливаются в бедрах и бедрах. С возрастом у мужчин уровень тестостерона снижается, что приводит к увеличению жировых отложений и снижению мышечной массы.

Увеличение веса — это дополнительная проблема, потому что лишний вес в средней части живота может привести к сердечным заболеваниям, проблемам с дыханием и даже диабету 2 типа. Дополнительный вес также может увеличить риск некоторых видов рака.

Гипотиреоз

Если ваше тело не вырабатывает достаточно гормонов щитовидной железы, у вас гипотиреоз.Щитовидная железа — это небольшая железа в задней части шеи, которая обеспечивает жизненно важную гормональную регуляцию, чтобы поддерживать ваше здоровье. Это гарантирует, что у всех ваших органов будет достаточно энергии для функционирования.

Если ваша щитовидная железа недостаточно производит энергию, необходимую для функционирования вашего тела, вы можете набрать вес.

Помимо набора веса

Если вы набрали вес без видимой причины, проверьте уровень гормонов у профессионала. Некоторые другие признаки гормонального дисбаланса, на которые следует обратить внимание:

  • Усталость
  • Депрессия
  • Перепады настроения
  • Туманная память
  • Головные боли
  • Потеря либидо
  • Хронические прыщи
  • Проблемы со сном
  • Нерегулярные периоды

Что делать при гормональном дисбалансе?

В Центре гормонов баланса у нас есть несколько простых решений, если вы испытываете последствия гормонального дисбаланса.

Гормональная терапия может помочь женщинам до, во время и после менопаузы, а также для мужчин, у которых наблюдается снижение уровня тестостерона. Независимо от возраста, диеты или факторов окружающей среды, план заместительной гормональной терапии может уменьшить или устранить дисбаланс. В Balance Hormone Center мы специализируемся на заместительной биоидентичной гормональной терапии (BHRT).

Когда диеты и физических упражнений недостаточно, чтобы сбросить лишний вес, рассмотрите индивидуальные варианты лечения для похудания.Вы можете контролировать свою потерю веса под наблюдением сертифицированного специалиста, разработав уникальные планы лечения, которые помогут вам достичь ваших целей.

Восстановление равновесия в вашем теле — важная часть вашего счастья.

Вы готовы записаться на прием в Центр гормонов баланса в Нормане, Оклахома? Чтобы узнать, как мы можем помочь вам вернуться к счастливому и здоровому гормональному балансу, позвоните в наш офис сегодня или воспользуйтесь нашим удобным онлайн-инструментом для записи на прием.

Гормональный баланс влияет на прибавку в весе

18 мая 2018 г.

Не расстраивайтесь из-за нежелательной прибавки в весе. Золотое правило «потреблять меньше калорий, чем сжигать» применимо только к тем, кто находится в идеальном состоянии здоровья. Для остальных из нас существует множество причин, почему мы можем набрать вес, не меняя, что и как мы едим.Фактически, гормональный дисбаланс — одна из основных причин резкого увеличения веса. Более того, когда ваше тело испытывает дисбаланс, сопротивление снижению веса может очень затруднить сброс этих неожиданных фунтов.

Ваше тело обычно полагается на гормональный баланс, чтобы избежать изменений массы тела, регулируя аппетит и сигналы голода. Гормон грелин позволяет вам знать, что вы голодны, а гормон лептин контролирует, когда вы сыты. Как долгосрочный регулятор массы тела, лептин высвобождается в результате накопления жира, тогда как грелин является краткосрочным сигналом, высвобождаемым в желудке, когда он пуст.Любое нарушение связи между вашим телом и гормонами голода приводит к гормональному дисбалансу, который может изменить ваше пищевое поведение.

На метаболизм может отрицательно повлиять как недостаточное, так и избыточное производство гормонов щитовидной железы. Когда дело доходит до борьбы с лишним весом, наиболее частыми виновниками являются низкий уровень гормонов щитовидной железы и вялый метаболизм. Гипотиреоз — это условие увеличения веса из-за низкого производства гормона щитовидной железы. Если вы лучше питаетесь, справляетесь со стрессом, у вас хороший режим сна и вы все еще не можете похудеть, возможно, пришло время проверить свою щитовидную железу.

Существует интересная связь между гормоном эстрогеном и набором веса. Эстроген — это гормон, который отвечает за развитие женских половых признаков, таких как грудь и бедра. Если ваше соотношение эстрогена и прогестерона не сбалансировано, вы можете набрать вес и накапливать жировые отложения вокруг своего живота. Хотя ваш врач, возможно, сказал, что вы находитесь в возрасте, когда уровень эстрогена падает, преобладание эстрогена из-за снижения уровня прогестерона все же может вызвать неожиданное увеличение веса.

Тесты на гормоны могут выявить преобладание эстрогенов из-за гормонального дисбаланса. Если вы неожиданно прибавили в весе или испытываете трудности с похуданием, запишитесь на прием в любое место PrimeMED для тестирования.

Ожирение | Сеть гормонального здоровья

Что такое ожирение?

Ожирение — это хроническое (длительное) заболевание, связанное с избыточным содержанием жира в организме. Поставщики медицинских услуг могут диагностировать ожирение с помощью числа, называемого индексом массы тела (ИМТ).Ваш ИМТ рассчитывается на основе вашего текущего роста и веса. У большинства людей чем выше индекс массы тела, тем больше у них жира. Считается, что человек имеет избыточный вес, если его ИМТ> 25 кг / м2, и страдает ожирением, если его ИМТ> 30 кг / м2. У некоторых бодибилдеров и спортсменов высокий ИМТ, но у них больше мышечной массы, чем в среднем, и они не считаются страдающими ожирением.

Почему ожирение вызывает беспокойство?

По оценкам, около 30-40% или более 2,1 миллиарда взрослых имеют избыточный вес или ожирение.Как избыточный вес, так и ожирение могут повысить вероятность серьезных осложнений со здоровьем. Эти проблемы включают диабет, высокое кровяное давление, сердечные заболевания, инсульт, ожирение печени, апноэ во сне, остеоартрит, камни в желчном пузыре, высокий уровень холестерина, подагру и многие виды рака. Ожирение может затруднить лечение многих других медицинских проблем, привести к увеличению инвалидности и даже повысить риск ранней смерти.

Ожирение связано со стигмой и может повлиять на психическое здоровье человека и его способность получать лечение.

Что вызывает ожирение?

Ожирение — очень сложная проблема, и это не просто проблема силы воли или самоконтроля. В общем, это результат сочетания слишком большого количества еды, слишком низкой физической активности и генетики. Избыточный вес или ожирение возникает, когда со временем организм потребляет больше калорий, чем сжигает. Однако некоторым людям легче набирать вес, чем другим.

Другой возможной причиной ожирения является нарушение гормонального баланса, например, при гипотиреозе (при активной щитовидной железе) или синдроме Кушинга.Однако это редкость.

Некоторые лекарства могут вызывать увеличение веса, например, те, которые используются для лечения диабета, психических заболеваний, неврологических расстройств или воспалительных состояний. Ваш врач может порекомендовать другое лекарство, которое меньше влияет на набор веса.

Наше понимание ожирения быстро растет. Например, теперь мы знаем, что жировые клетки, желудочно-кишечный тракт и мозг вырабатывают много гормонов, которые играют важную роль в том, сколько вы едите, сколько энергии (калорий) вы тратите и сколько вы будете весить.

Факторы, влияющие на ожирение

Генетика
Исследования показывают, что генетика играет важную роль в ожирении. Гены могут играть важную роль, если вам было трудно управлять весом на протяжении всей жизни или если некоторые из ваших кровных родственников имеют значительно избыточный вес. Исследования показывают, что люди с генетической предрасположенностью к ожирению не могут легко похудеть с помощью традиционных форм диеты и физических упражнений. Людям, генетически предрасположенным к ожирению, может потребоваться бариатрическая операция, чтобы помочь в управлении весом.

Окружающая среда
Окружающая среда также может влиять на управление весом. Факторы окружающей среды могут проявиться еще до рождения. Исследования показывают, что у курящих беременных матерей, имеющих избыточный вес или ожирение, больше шансов иметь детей с избыточным весом или ожирением. Районы, школьные системы, рабочие места, доход, средства массовой информации и доступ к медицинскому обслуживанию и здоровой пище — все это может повлиять на решения в отношении здоровья. Важно создать благоприятную среду, чтобы было легче заниматься физической активностью и здоровым питанием.

Стресс и другие психосоциальные факторы
Стресс и недостаток сна также могут привести к ожирению. Исследования показали, что некоторые люди с большей вероятностью переедают, когда у них возникают проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, беспокойство или другие эмоции. Недостаток сна может нарушить работу грелина и лептина, что может вызвать ожирение. Люди, которые недосыпают, могут быть менее мотивированы к упражнениям, что приводит к меньшему сжиганию калорий.

Как лечится ожирение?

Не существует простого решения или таблетки от ожирения.Однако существуют эффективные методы лечения, которые помогут справиться с этим. Ожирение требует долгосрочного подхода, сочетающего диету, повышенную активность и изменения в поведении.

Соблюдение различных программ питания, таких как средиземноморская, DASH или порционная диета, может помочь вам сбросить вес и оставаться здоровым. Диетолог может помочь вам достичь желаемого веса.
Умеренная или физическая активность в течение большей части недели вместе с укрепляющими упражнениями может помочь вам похудеть в сочетании с диетой и очень важна для поддержания потери веса.Сокращение активности, связанной в основном с сидением, например, экранного времени или вождения, также может быть полезным.

Лекарства для похудания также могут быть полезны для некоторых людей, и ваш врач может порекомендовать вам лекарство, такое как орлистат, лираглутид, лорказерин, или комбинированные препараты, такие как фентермин-топирамат и налтрексон-бупропион. Вам придется продолжать принимать эти лекарства, чтобы снизить вес.

Некоторым людям с ожирением также может помочь бариатрическая операция (потеря веса).Шунтирование желудка и рукавная гастрэктомия — это формы хирургии, наиболее часто используемые в настоящее время, и обе они очень эффективны.

Некоторым людям с проблемами здоровья, например диабетом, может потребоваться медицинская помощь во время похудения. Им также может потребоваться медицинский осмотр перед началом физической активности.

Эндокринологи, специализирующиеся на гормонах и обмене веществ, могут помочь определить причину ожирения и возможные осложнения. Они также могут указать, как вам следует лечиться, назначить и контролировать ваши лекарства.

Не ждите мгновенных результатов с планом похудания. Быстрых исправлений нет. Похудение требует времени. Чтобы снизить вес, вам нужно будет сделать любые изменения в диете и физической активности частью своего распорядка до конца жизни. Поначалу может быть сложно изменить свои повседневные привычки. Начните с небольших и измеримых еженедельных целей, которых нужно достичь. Снижение веса на 5–10% может существенно повысить риск осложнений, связанных с ожирением.

Что можно сделать, чтобы похудеть?
  • Изменения образа жизни: Уменьшите потребление продуктов с высоким содержанием жира или сахара.

  • Ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

  • Проводите 30 минут в день в умеренных физических нагрузках (например, быстрой ходьбе).

  • Ешьте три раза в день, включая завтрак.

  • Контрольные порции блюд и закусок.

  • Найдите способы быть более физически активными. Например, по возможности поднимайтесь по лестнице или припаркуйте машину подальше на стоянке.

  • Привлекайте членов вашей семьи к тому, чтобы изменения были устойчивыми.

Вопросы к врачу

  • Нужно ли худеть?
  • Как мне лучше всего начать худеть?
  • Какой вес я должен стараться сбросить каждую неделю?
  • Какая физическая активность безопасна для меня?
  • Есть ли гормональные нарушения, которые могут вызвать увеличение веса?
  • Принимаю ли я какие-либо лекарства, которые могут вызвать увеличение веса?
  • Какие варианты лечения для похудения подходят мне лучше всего?
  • Каковы риски и преимущества каждого из этих вариантов лечения?
  • Могу ли я принять лекарства для похудения или бариатрическую операцию?
  • Следует ли мне обратиться к зарегистрированному диетологу? Следует ли мне обратиться к эндокринологу?
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.