Напиток ΠΈΠ· мяты: Напитки с мятой

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² с мятой

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² с мятой

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ Π² нашСм Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ всС большС мСста Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ. Π ΡƒΠΊΠΈ сами тянутся ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ союзником Π² этом Π΄Π΅Π»Π΅ являСтся мята. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² с этим ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ вниманию.

Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ Африки

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго утоляСт ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ, ΡƒΠ²Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ. Он ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡƒΠ΅Ρ‚ микроэлСмСнтами ΠΈ Π΄ΡƒΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ вяТущим эффСктом, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ. НСсмотря Π½Π° всС Π΅Π΅ тяготы, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ всСго ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ горячий Ρ‡Π°ΠΉ. Π’Π°ΠΊ Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΈ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ быстрСС. Π’ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ, Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… свойств Π½Π΅ растСряСт. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ чая с мятой ΠΏΠΎ-мароккански ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом сами. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ 30 Π³ мяты, отдСляСм стСбли, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… 1β…“ Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ кипСния. ΠžΡˆΠΏΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ кипятком, высыпаСм Π² Π½Π΅Π³ΠΎ 1 Ρ‡. Π». Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ листового чая ΠΈ 50 Π³ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ². Они ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ вкусовыС Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ смСсь мятным ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· стСблСй, Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ ΠΈ добавляСм Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ°ΠΌ. НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяты ΠΈ ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΡˆΠΈ домашниС Π³ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Ρ‹ оцСнят Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ достоинству.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° свСТСсти

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΠΎ утоляСт ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ сочСтаниС Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, имбиря ΠΈ мяты. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ качСствами. Он Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° шлаки ΠΈ токсины, Π° Π·Π°ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ лишниС ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ сами собой. НатираСм Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ 3 см корня свСТСго имбиря ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ вмСстС с 10–12 Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ мяты. Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… соком ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ кипятка ΠΈ настаиваСм 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ настой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ успСл ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ слишком Π³ΠΎΡ€ΡŒΠΊΠΈΠΌ. НСбольшой ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ дольками вмСстС с Ρ†Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ ΠΈ отправляСм ΠΊ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ настой ΠΈ ставим Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎ 1–2 долькС Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ мятой. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄, ΠΈ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ откаТутся Π΄Π°ΠΆΠ΅ самыС ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Ρ‹Π΅ сластСны.

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° Π² сугробах

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ-настоящСму ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… сладкоСТСк, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ для Π½ΠΈΡ… ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ‹ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π² тонус ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ настроСниС. ΠžΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ 250 Π³ свСТСй ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΎΠ², Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ высыпаСм Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π°. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ 150 Π³ сливочного ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π· всяких Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ полстакана ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π‘Π΄Π°Π±Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ смСсь 1–2 ст. Π». Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°. Если ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° достаточно сладкая, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ДобавляСм 5–6 Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² свСТСй мяты ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ массу Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ консистСнции. Блишком густой ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ высоким Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°ΠΌ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌΠΈ ягодами ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ мятой. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, вмСсто ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ягоды β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΡƒΠ΅Ρ‚.

БвСТий взгляд

НС сСкрСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ особСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ мята сочСтаСтся со свСТими Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. И здСсь Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ придСтся ΠΌΡƒΠ΄Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ β€” наши Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ яблоки ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ идСально. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ получился вкуснСС ΠΈ насыщСннСС, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спСлыС, сочныС ΠΈ сладкиС ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2 срСдних Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ, яблока ΠΈ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹, удаляСм сСрдцСвину ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ нСбольшими Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. КладСм ΠΈΡ… Π² Ρ‡Π°ΡˆΡƒ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π°, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ст. Π». Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, 150 ΠΌΠ» яблочного сока, добавляСм 2–3 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мяты ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ нСбольшого ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно. Π’Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ массу, Ссли трСбуСтся, разбавляСм Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΒ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ мяты. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Π΄.

Взрослый дСтский ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ

ΠŸΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ β€” ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ история. Они ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ, сами Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ замСчая. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ врСдная Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ соки. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ здоровая ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° β€” дСтский ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π° основС домашнСго Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°. Π‘Ρ€Π΅Π·Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ слоСм Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ с Π΄Π²ΡƒΡ… Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… сок ΠΈ добавляСм сок Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Π²ΡƒΡ… Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ². БоСдиняСм Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅Β β…“ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ всСго Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока, Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ, ΠΏΠΎ 1 стакану сахара ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ смСсь Π΄ΠΎ кипСния Π½Π° самом слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ растворСния сахара. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ сок Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒΠ΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Когда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп остынСт, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. На Π΄Π½ΠΎ стакана ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌΒ  2 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1 Ρ‡. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°, добавляСм 2 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ мяты. НаполняСм стакан ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ соломинкой. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ льда.

Π‘ мятой ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ интСрСсных сочСтаний β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ лишь Π΄Π°Ρ‚ΡŒ волю Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΠΈ. А Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с мятой? КакиС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ для Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго?Β 

Напитки с мятой, 234 ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° сайтС Β«Π•Π΄Π°Β»

Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ листовой Ρ‡Π°ΠΉ 3 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ

БвСТая мята 1 ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ смородины 2 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ

ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря 30 Π³

ΠšΠ°Ρ€ΠΊΠ°Π΄Π΅ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°

Π“Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ° 1 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠ°

ΠšΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½ 3 ΡˆΡ‚ΡƒΠΊΠΈ

Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ 1 Π³

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ β€” 15 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² для приготовлСния Π΄ΠΎΠΌΠ°

Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Π’ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅ дСнь Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡƒΡ‚ настроСниС ΠΈ напомнят ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ скоро выглянСт солнцС.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 15 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°!

Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

ΠΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ прСкрасно утоляСт ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ Π² Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ.

Антиоксиданты, содСрТащиСся Π² Ρ‡Π°Π΅, способствуСт Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ лишнСй Тидкости, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ солСвого баланса Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ просто позволяСт Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎ.

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ добавляя Π² Ρ‡Π°ΠΉ Π»Π΅Π΄, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ягоды, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π°Π²Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ привнСсут ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ микроэлСмСнты.

НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ!

Π ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π’ 500 ΠΌΠ» горячСго Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ чая Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ нСсколько Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ мяты ΠΈ сок ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, для сладости β€” нСсколько Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄Π°.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‡Π°ΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ кусочки ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ льда β€” ΠΈ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². Он особСнно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Π½ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π° Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с мятой

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ 20 Π³Ρ€. Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ листового чая ΠΈ 6-8 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ свСТСй мяты, добавляСм 500 ΠΌΠ» кипячСной Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90-95Β°Π‘.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π°ΠΉ заварится, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΏΠΎ вкусу сахар ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сок ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ дольки ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, яблок ΠΈΠ»ΠΈ пСрсиков, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ β€” смотря Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ нравится. ΠžΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π΅Π΄.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 24 часов. Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅.

Π―Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ягодный Ρ‡Π°ΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ вишни с косточками, ΠΈΠ»ΠΈ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹. А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС ягоды вмСстС. Π—Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… 500-ΠΌΠΈ ΠΌΠ» горячСго Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ свСТСзаварСнного чая ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ кипятком.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ягоды ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ прямо с листиками ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ хвостиками β€” ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. ПослС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ заваривания Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ягоды дСрСвянным пСстиком ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π’ ягодный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты ΠΈ Π»Π΅Π΄. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉ способСн ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ настроСниС ΠΈ Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ энСргиСй.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

ВсС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² любом ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Один Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° β€” ΠΈ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎ.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… количСствах β€” Π½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ. ВсС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ использованиС Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π°.

Π―Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ смузи

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π΄ ΠΈ нСсколько горстСй ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ просто освСТат, Π½ΠΎ ΠΈ обСспСчат вас Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

Π’ этот Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ мяту.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ простому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ. НуТно просто ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ β€” сахар, Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° свой вкус. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 500-ΠΌΠΈ ΠΌΠ» Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠœΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄

Малина станСт прСкрасным Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌΡƒ мСню. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ягоды Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ Π΄ΠΎ состояния ΠΏΡŽΡ€Π΅, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сахар ΠΈ сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 700 ΠΌΠ» Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ всС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½Ρ‹ΠΉ шоколад для придания Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ тСрпкости.

АрбузноС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… вкусов. Напиток, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π½Π΅ оставит ΠΎΡ‚ вашСй ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΈ слСда. Π“ΡƒΡ€ΠΌΠ°Π½Ρ‹ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΌ блюдам Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅.

ВсС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ β€” Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·, Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, морская соль, Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ уксус, Π²ΠΎΠ΄Π°, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ Π΄ΠΎ консистСнции ΠΏΡŽΡ€Π΅.

Π“Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄

Π­Ρ‚ΠΎ самый кислый Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄. Он ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΊΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ вкусом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΠ³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² сахара ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ энСргиСй Π½Π° вСсь дСнь! Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ β€” сахар, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок, Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π»Π΅Π΄.

Витаминная Π²ΠΎΠ΄Π°

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-имбирная Π²ΠΎΠ΄Π°

Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ, Π° Π² сочСтании с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ это Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ противовирусный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ имбиря Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ 800 ΠΌΠ» кипятка, настаивайтС 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. МоТно Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-мятная Π²ΠΎΠ΄Π°

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· свСТСй, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° с мятой β€” ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. ΠœΡΡ‚Π° ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ вирусы, Π° ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° добавляСт приятный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ вкус.

Π’ стакан Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ нСсколько свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты, настаивайтС 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π§Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-малиновая Π²ΠΎΠ΄Π°

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, которая Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° антиоксидантами, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. Напиток ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΡƒ.

Π’ 500 ΠΌΠ» Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ, настаивайтС 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Яблочная Π²ΠΎΠ΄Π° с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π’ΠΎΠ΄Π° с яблоком ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ содСрТат антиоксиданты, Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ заряТаСт энСргиСй.

ΠΠ°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ яблоко ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° нСсколько часов Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ. По ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока.

Розмариновая Π²ΠΎΠ΄Π°

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ, ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π² Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² нашСм спискС, Π½ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ это вкусно ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.

Π ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ являСтся прСкрасным Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΅Π΄Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΎΠ½ содСрТит вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов. Π’ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°, Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

АпСльсиново-имбирная Π²ΠΎΠ΄Π° с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅? ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ с апСльсином, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. К ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ свойствам имбиря апСльсин Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ ΠΈ антиоксиданты.

Вакая Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ€ΡΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ энСргиСй. Π’ 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ помСститС Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ апСльсин, 1 Β½ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ имбиря, нСсколько ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ час.

Лимонная Π²ΠΎΠ΄Π° с Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ

Если Π²Ρ‹ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ часто чувствуСтС ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, лимонная Π²ΠΎΠ΄Π° с Π»Π°Π²Π°Π½Π΄ΠΎΠΉ β€” ваш Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚. Π›Π°Π²Π°Π½Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ дСйствиСм, поэтому Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, послС напряТСнного дня, Π΅Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ 1/2 стакана свСТСй ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ‹, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ вкусной ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ эти знания Π½Π° ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ· этих Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² прямо сСйчас?

Напиток ΠΈΠ· мяты ΠΈ имбиря

Напиток для похудСния с мятой ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρ‘ΠΌ

БСгодня ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎ-мятный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Начну с Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² этом Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ вмСстС. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Ρ… содСрТатся самыС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹, мята Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ содСрТит большоС количСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ этот Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ β€” кладСзь Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².

Напиток готовят Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ утоляСт ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ; Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ (ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ), Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Π²ΠΎ врСмя простуды.

Π‘Π²ΠΎΠΉ дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с этого Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°. Он Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ влияСт Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ отёчности.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅, рассчитаны Π½Π° 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ «Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½ΠΎ-мятный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ » пошагово с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Π¨Π°Π³ 2 Бсылка

ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ имбиря (30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ) ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‘Ρ€ΠΊΠ΅. ΠžΡ‚ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты (Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточно 8-10 ΡˆΡ‚.).

Как Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ

Π¨Π°Π³ 3 Бсылка

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ 1 нСбольшой Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ВСс ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° составил 72 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ наглядно, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅.

Π¨Π°Π³ 5 Бсылка

Π― Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² тСрмосС. ВсС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ: сок Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты (ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ).

Π¨Π°Π³ 7 Бсылка

Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΉ кипяток (Ρƒ мСня 1 Π»ΠΈΡ‚Ρ€).

Π¨Π°Π³ 8 Бсылка

Напиток Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎ ТСланию ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅.

Π¨Π°Π³ 9 Бсылка

Π― Π½Π° Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π»Π° Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΠΊ (ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡŽΡΡŒ, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ тСрмос, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Ρ‘ΠΌ). ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ (Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ 2-3 часа).

Π¨Π°Π³ 10 Бсылка

Напиток получаСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ (Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ситСчко).

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρ‘ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρ‘ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ
  • Главная
  • Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Ρ‘ΠΌ

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ осСнний яблочный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с пряной Π½ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ имбиря, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² горячСм, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Автор ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

25 Π»Π΅Ρ‚. По ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ – худоТСствСнный Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ фотостудии, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. УвлСкаСтся Ρ„ΡƒΠ΄Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ, Π² свободноС врСмя ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ ΠΈ своСго малСнького сына-ΡˆΠ΅Ρ„Π° Даниэля.

Даниэла Π“Π°ΠΉΠ΄Π΅Π»ΡŒ

25 Π»Π΅Ρ‚. По ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ – худоТСствСнный Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ фотостудии, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ. УвлСкаСтся Ρ„ΡƒΠ΄Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ΅ΠΉ, Π² свободноС врСмя ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ ΠΈ своСго малСнького сына-ΡˆΠ΅Ρ„Π° Даниэля.

Π¨Π°Π³ΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ мяту ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ.

Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ кусочки, сСрдцСвину ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ яблоки ΠΈ кусочСк ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ имбиря. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мяту, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ вмСстС с Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахар ΠΏΠΎ вкусу. Если ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΡ‘Π΄, Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² самом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ приготовлСния.

Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ всё Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ. Π”Π°Ρ‚ΡŒ Тидкости Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° сильном ΠΎΠ³Π½Π΅. ПослС закипания Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ огонь. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ (Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‘Π΄, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° этом этапС). ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ с Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ.

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ горячим, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ с ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ льда.


Π½Π°Π·Π°Π΄

ДСсСрт ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ яблоко

Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄

ΠœΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ с вялСными Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ маслинами

Π½Π°Π·Π°Π΄

ДСсСрт ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ яблоко

Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄

ΠœΠ°Ρ„Ρ„ΠΈΠ½Ρ‹ с вялСными Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ маслинами

ВрСмя приготовлСния: 45 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния: 1 час 20 ΠΌΠΈΠ½

ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½+сутки

ВрСмя приготовлСния: 30 ΠΌΠΈΠ½

ВрСмя приготовлСния: 210 ΠΌΠΈΠ½

ВрСмя приготовлСния: 1 час 45 ΠΌΠΈΠ½

ВрСмя приготовлСния: 2 часа 20 ΠΌΠΈΠ½

Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ГСнСрация пароля
Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

Warning: include(): Failed opening ‘/var/www/nehudeem/data/www/html/wp-includes/custom/debug.php’ for inclusion (include_path=’.:/opt/php73/share/pear’) in /var/www/nehudeem/data/www/html/wp-content/themes/neptune-by-osetin/footer.php on line 77

ΠΊΠ°ΠΊ называСтся, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях

Напиток с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ ΠΈ мятой освСТаСт Π² ΠΆΠ°Ρ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ бодрости. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ – Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ подходящий Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ инструкции.

Как называСтся Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ ΠΈ мятой

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ с мятой ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ называСтся ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ. ΠœΡΡ‚Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами: избавляСт ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ стрСсса, успокаиваСт, способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ сна. РСгулярно употрСбляя Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ расщСплСниС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². ЦитрусовоС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ привносит Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, давая заряд бодрости Π½Π° вСсь дСнь.

Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для сыроСдов, Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ Π²Π΅Π³Π°Π½ΠΎΠ². ПолСзСн для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ вкусно ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ слСдит Π·Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. Низкая ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ масса ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств. Напиток освСТаСт Π² Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈ укрСпляСт ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π² сСзон простуд, Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°, сниТаСт Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с вирусными, рСспираторными заболСваниями.

Как ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ домашний Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ мяты

Для приготовлСния Π½ΡƒΠΆΠ½Π° мята, Π»Π°ΠΉΠΌ, очищСнная Π²ΠΎΠ΄Π° (Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΡˆΡƒΠ½Π³ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сильной Π³Π°Π·Π°Ρ†ΠΈΠΈ). НуТно ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π±Π°Π½ΠΊΡƒ.

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ мяту (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ, ΠΊΡƒΠ΄Ρ€ΡΠ²ΡƒΡŽ). Π‘ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ сохранит ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ свойства, Π½ΠΎ Π½Π΅ придаст вкуса, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ для обогащСния вкусовых качСств чая. Π’ΠΎΠ΄Π° с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ ΠΈ мятой Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях готовится просто.

НС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ кормящим, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ мята ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ спазмалгичСскими свойствами. НСльзя ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ дСтям Π΄ΠΎ 6 Π»Π΅Ρ‚. Для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° стол ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ нСсколько Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°. Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ ΠΈ мятой

Для ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ стандартный Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Π²ΠΎΠ΄Π° – 1 Π»;
  • Π»Π°ΠΉΠΌ – 3 ΡˆΡ‚.;
  • свСТая мята – 1 ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ;
  • сахар – 2 ст. Π».;
  • Π»Π΅Π΄.

Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ° Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ соковыТималкой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ надавливания. МоТно ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ мякоти ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄. Π’ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ мяты, Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ сахар ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок. ПослС ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π’ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ льда ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ для красоты ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ мяты. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ вкусный ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, мяты ΠΈ апСльсинов

Π–Π°Ρ€Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ полдСнь Π² самоС нСприятноС врСмя дня. Π‘ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ мята плюс Π»Π°ΠΉΠΌ. А Ссли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ вкус получится насыщСнным ΠΈ ΠΏΠΎ-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΌΡƒ ярким. Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для приготовлСния:

  • апСльсин – 2 ΡˆΡ‚.;
  • Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ – 1 ΡˆΡ‚.;
  • мята – 3 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ;
  • ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ – Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°;
  • сахар – 4 ст. Π».;
  • Π»Π΅Π΄;
  • Π²ΠΎΠ΄Π° – 2 Π».

ΠœΡΡ‚Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, ΡΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. ΠžΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ листики ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π² пустой ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½. Π—Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! МоТно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ кусочСк имбиря, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сняв ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π² Π΅Π³ΠΎ. Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ стоит ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π° свСТСм ΠΊΠΎΡ€Π½Π΅ имбиря, Π½Π΅ сморщСнном.

ЦитрусовыС Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ½ΡŒΡˆΠ΅. ΠšΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ сахаром, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ состав ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠŸΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. ΠšΡƒΡΠΎΠΊ льда Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки. Π—Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ льда.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° с мятой ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅

Бладкая Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° содСрТит Π² сСбС ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΈ быстрых ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Вкусно ΠΈ быстро ΡƒΡ‚ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ: газированная Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π»Π°ΠΉΠΌ, мята. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ приобрСсти:

  • газированная Π²ΠΎΠ΄Π° – 2 Π»;
  • Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ – 1 ΡˆΡ‚.;
  • Π»Π°ΠΉΠΌ – 3 ΡˆΡ‚.;
  • мята – 1-2 ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°.

ΠœΡΡ‚Ρƒ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅. Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌ Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π΅Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ. ΠŸΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ выдавится вСсь сок.

Π’ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ мяту, ΡΠ±Ρ€Ρ‹Π·Π³ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π—Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ цитрусовыС, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для утолСния ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΅ΠΊ, занятий спортом.

ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ, мятой, ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ эстрагоном

Низкокалорийный, вкусный ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Выглядит красиво ΠΈ соврСмСнно. МоТно ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π²ΠΎ врСмя Π±Π°Ρ€Π±Π΅ΠΊΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для сСмьи. ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • эстрагон – 4-5 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ;
  • Π²ΠΎΠ΄Π° – 2 Π»;
  • Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ – 1 ΡˆΡ‚.;
  • Π»Π°ΠΉΠΌ – 2 ΡˆΡ‚.;
  • свСТая мята – ΠΏΡƒΡ‡ΠΎΠΊ;
  • ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° – 7-8 ΡˆΡ‚.;
  • сахар – ΠΏΠΎ вкусу.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΡƒΡ‚, Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сок, Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ стСклянный ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½. ΠœΡΡ‚Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π² ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½. Π‘ эстрагоном Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ самоС. Π—Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ сахар ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π²ΠΈΡŽ. ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ вдоль, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅.

Π’ ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠΠ°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ 1 час, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π»Π΅Π΄. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ стаканам ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час.

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ° с мятой ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΌ

Если намСчаСтся ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ домашний Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ – это ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ. Π›Π΅Π΄, мята, Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌ – идСальноС сочСтаниС! ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ всСгда считался Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ, созданным для ΡˆΡƒΠΌΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Для приготовлСния понадобится:

  • Ρ€ΠΎΠΌ (свСтлый) – 60 ΠΌΠ»;
  • Π»Π°ΠΉΠΌ – Β½ ΡˆΡ‚.;
  • мята – нСсколько листиков;
  • сахарный сироп – 25 ΠΌΠ»;
  • газированная Π²ΠΎΠ΄Π° – 35 ΠΌΠ».

На Π΄Π½ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ стакана ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π»Π°ΠΉΠΌ, давят ΠΌΠ°Π΄Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ для получСния сока. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ладонь ΠΈ силой ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π»ΠΎΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ проявился насыщСнный Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

Π’ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π½Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ Π»Π΅Π΄, Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ высокой Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ мятой.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Если гостСй Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π»Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ стакана ΠΈ ΠΎΠΊΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² сахар. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ красивый ΠΊΡ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ сладкий ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.

Π‘ΠΌΡƒΠ·ΠΈ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ мяты с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½Π° ΠΈ яблока

Π―Π±Π»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ сок идСально сочСтаСтся с ярким вкусом цитрусовых ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ мятой. Π‘Π°Π½Π°Π½ придаст сладости ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°. Напиток получаСтся ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, сладким, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹ΠΌ. Для приготовлСния понадобится:

  • яблоко – 1 ΡˆΡ‚.;
  • мята – Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°;
  • Π»Π°ΠΉΠΌ – 1 ΡˆΡ‚.;
  • Π±Π°Π½Π°Π½ – 1 ΡˆΡ‚.

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΡŽΡ‚. Π‘Π°Π½Π°Π½ ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹. Из яблока Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ сСрдцСвину. ΠœΡΡ‚Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ВсС Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽΡ‚. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ смузи Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² высокий стакан, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ долькой Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ красивой Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, мяты ΠΈ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π°

ΠŸΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π»Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ со свСТими Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ листиками – идСальноС сочСтаниС для ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ дня. Π’ΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π»Π°ΠΉΠΌ, мята ΠΈ красная ягода – всС с максимальной пользой для Ρ‚Π΅Π»Π°, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ магазинная Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Для приготовлСния Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ:

  • мята – 5-6 листиков;
  • Π»Π°ΠΉΠΌ – Β½ ΡˆΡ‚.;
  • сахар – 1-2 ст. Π».;
  • Ρ€ΠΎΠΌ (Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ) – 60 ΠΌΠ»;
  • Π»Π΅Π΄ – 1 ст.;
  • ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° – 150 Π³.

ΠœΡΡ‚Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ листочки. Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² высокий Π²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ°Π». Π›Π°ΠΉΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° кусочки, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ большС сока, цитрусовый ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅.

ΠœΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ пСстиком ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ водянистого состояния. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΡΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ застрСвала Π² Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π», Π³Π΄Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° мята. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ льда. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Для приготовлСния бСзалкогольного Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², вкус ΠΎΡ‚ этого Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ станСт. ВмСсто Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ содовой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ стал игристым.

Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ мяты с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ

Π›Π°ΠΉΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами благодаря обилию Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π‘. Π’ΠΎΠ΄Π° с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ ΠΈ мятой – простой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, Π° Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ получаСтся вкусный ΠΈ интСрСсный Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для домашнСго ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² качСствС Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠΊΠΈ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ сахар ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²). Для приготовлСния ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ:

  • родниковая ΠΈΠ»ΠΈ очищСнная Π²ΠΎΠ΄Π° – 2 Π»;
  • мята – 2-3 ΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°;
  • ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ – 10-15 Π³;
  • Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ – 2 ΡˆΡ‚.;
  • ΠΌΠ΅Π΄ – 1 ст. Π».

Π’ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ. ΠœΡΡ‚Ρƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ мяту, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅. Π˜ΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚.

ПослСдним ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄, сахар ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ‚Π΅Π²ΠΈΡŽ. Напиток ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΡΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ часов. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· нСсколько слоСв ΠΌΠ°Ρ€Π»ΠΈ, ΠΆΠΌΡ‹Ρ… ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈ ставят Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 2 часа. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ домашнСго Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° с мятой ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ пригодится ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ хозяйкС. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ° сохраняСтся Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ суток, поэтому Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСбольшой ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π—Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Напиток с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ ΠΈ мятой освСТит Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, зарядит Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ настроСниСм, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚. Π’ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ домашний Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ для Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… посидСлок Π·Π° большим столом ΠΈΠ»ΠΈ Π² саду для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π•Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ спортсмСны ΠΈ люди, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ цитрусовыми, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΌΠ°Π½Π΄Π°Ρ€ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΠΎ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ стакан Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ долькой ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ листиком мяты. Π£Π΄Π°Ρ‡Π½ΠΎ домашний Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ смотрится Π² высоких стСклянных стаканах.

Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎ шагам, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо Β«Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой»

  1. ΠΠ°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ 2 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ вишню ΠΈ довСсти Π΄ΠΎ кипСния.
  2. ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ мяту ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Ρ… стСблСй ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΡ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π².
  3. ПослС закипания Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ мяту ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, помСшивая.
  4. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‘Π΄.
  5. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ льда.

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π²ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚ свою Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρƒ. Π’ Π½Ρ‘ΠΌ Π½Π΅Ρ‚ сахара, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ мяты ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ‚ бодрости Π½Π° вСсь дСнь. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ вмСсто ΠΌΡ‘Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ. Для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ пряности Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°ΠΌΠΎΠ½.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

Автор Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°: Ellen86

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Β«Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой»:

  • Π’ΠΈΡˆΠ½Ρ замороТСнная — 400 Π³Ρ€.
  • ΠœΡΡ‚Π° свСТая — 100 Π³Ρ€.
  • ΠœΡ‘Π΄ — 4 ст.Π».
  • Π’ΠΎΠ΄Π° — 2 Π».

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ блюда Β«Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой» (Π½Π° 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ):

ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 24 ΠΊΠΊΠ°Π».

Π‘Π΅Π»ΠΊΠΈ: 0.3 Π³Ρ€.

Π–ΠΈΡ€Ρ‹: 0.1 Π³Ρ€.

Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 5.7 Π³Ρ€.

Число ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 10

Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой — ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Β«Π’ΠΈΡˆΠ½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ с мятой»

(Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ калорийности ΠΈ Π±ΠΆΡƒ рассчитаны ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° ΡƒΠ²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΈ ΡƒΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ)

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠœΠ΅Ρ€Π°Π’Π΅Ρ, Π³Ρ€Π‘Π΅Π», Π³Ρ€Π–ΠΈΡ€, Π³Ρ€Π£Π³Π», Π³Ρ€ΠšΠ°Π», ΠΊΠΊΠ°Π»
вишня замороТСнная400 Π³Ρ€4003.61.644184
мята свСТая100 Π³Ρ€1003.70.4849
ΠΌΠ΅Π΄4 ст.Π».1200.96097.8394.8
Π²ΠΎΠ΄Π°2 Π»20000000
Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎΒ 26208.32149.8627.8
1 порция 2620.80.21562.8
100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΒ 1000.30.15.724

ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°

НаТмитС Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ для увСличСния. Для сохранСния ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ Β«Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ как…» ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ.

7 ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² мятных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²


ВсСго Π·Π° 0,99 ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ щСдрости! ΠœΡΡ‚Π° — ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ выносливоС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π΅ растСниС. (ΠœΡΡ‚Π° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ, захватывая сад, Ссли Π²Ρ‹ помСститС Π΅Π΅ Π² грядку с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ растСниями.) Π’Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мяту ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π² супСрмаркСтС. Π’ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€ мяты ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ 2 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€Π° ΠΈ исчСзнСт всСго Π·Π° нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ большой ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€, мята — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π±Π°Ρ€Π°. БвСТая ΠΈΠ»ΠΈ пропитанная смСсью для приготовлСния простых сиропов ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€ΠΎΠ², мята ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… коктСйлях.Π’ΠΎΡ‚ наши 7 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² простых мятных Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ²!

ΠœΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π”ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Бостав:

Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½ 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ

1 простой сироп Dash

НаправлСниС:

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 4 листа мяты с сахарным сиропом Π² стаканС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΡŽ. Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½Π°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ льдом. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ остатки Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ мяты.

Π—Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ мятный Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄

Бостав:

1 стакан ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сахара

1/4 стакана Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты

4 Π»Π°ΠΉΠΌΠ°

НаправлСниС:

ΠžΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅.Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ нСсколькими листочками мяты. (Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΠΈΠ»Ρ‹.)

ΠšΠ°ΠΉΠΏΠΈΡ€ΠΎΡΠΊΠ° с мятой ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π΅ΠΌ

Бостав:

3 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° свСТСго имбиря

1 1/2 Ρ‡. Π›. сахара

5 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ мяты

4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ° (ΠΈΠ»ΠΈ спрайт)

НаправлСниС:

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€ΡŒ с сахаром Π² стаканС. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ мяты. ΠœΠ΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ появлСния Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ (ΠΈΠ»ΠΈ спрайт) ΠΈ Π»Π΅Π΄. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ мятой.Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Лондонский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ, ΠšΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠ°Ρ юТная сторона

Бостав:

9 Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты

3 Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠ²

1 унция. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΉ сироп

2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π”ΠΆΠΈΠ½

3/4 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΠΊ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°

Π›Π΅Π΄

НаправлСниС:

Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты с ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†ΠΎΠΌ ΠΈ простым сиропом. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½, сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ нСсколько ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² льда ΠΈ энСргично встряхивайтС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 15 сСкунд.ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠΊΠ°Π» для шампанского. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 1/2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ шампанского.

ΠŸΠΎΡΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ мятный смузи

Бостав:

1/2 ананаса

1/2 Английский ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†

1/2 спСлой Π³Ρ€ΡƒΡˆΠΈ

Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· 1 Π»Π°ΠΉΠΌΠ°

1 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ° дСтского ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°

10 Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты

1 Ρ‡. НСктар Π°Π³Π°Π²Ρ‹

НаправлСниС:

Π’Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ Π΄ΠΎ получСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы.Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² 2 стакана, ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ копьСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ.

Π§Π°ΠΉ со свСТСй мятой

Бостав:

1 Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты

2-4 стакана Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

Как Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ помСститС ΠΈΡ… Π² нСбольшоС ситСчко, поставлСнноС Π½Π°Π΄ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ стСклянной миской. Π”ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ.(Π’ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π² ситС). ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ стороной дСрСвянной Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ мятой, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ масло. НакройтС Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ миску ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снимитС ситСчко, надавливая Π½Π° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС Тидкости. Π Π°Π·Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ подсластитС ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ сахаром.

ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ мяты

Бостав:

4 Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠΈ кусочков Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° Π±Π΅Π· косточСк

1 1/2 стакана Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°

Как Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· Π°Ρ€Π±ΡƒΠ·Π° ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π° Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅; ΠΏΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ мяту ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ со льдом. Для ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ коктСйля: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1/2 стакана Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΊΠΈΠ»Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° стол.

Настоящий Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ | Allrecipes

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Если я ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, я сдСлаю простой сироп (1 стакан Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ сахара ΠΈ 1/2 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, кипячСн Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ остуТСн) ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ нСсколько столовых Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ этого вмСсто сахара. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ растворСниС сахара Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ΅. ДобавляСт Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ шаг, Π½ΠΎ стоит Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ для ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π°Ρ€Π΅. ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ простой сироп (Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ части сахара Π² сыром ΠΈ кипячСном Π²ΠΈΠ΄Π΅) вмСсто сахарного пСска, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ просто смСшиваСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° с мятой (Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ 11 листиков), добавляСм Π»Π΅Π΄, измСряСм ваш Ρ€ΠΎΠΌ (ΠΌΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ) ΠΈ простой сироп, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ встряхиваСм этого ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ парня Π΄ΠΎ смСрти. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² стакан ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ нСбольшим количСством Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Они Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ популярны Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π°Ρ€Π΅. ΠœΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ сахарного тростника, Π½ΠΎ это строго ΠΈΠ· эстСтичСских сообраТСний.Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

Π― ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Π»ΡΡ совСта здСсь ΠΈ сдСлал сироп ΠΈΠ· 1 части сахара ΠΈ 1 части Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ бросил Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 листочков мяты ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ оставил Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ фантастичСский сироп ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ. Π― сдСлал достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡŽ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. Мой кубинский ΠΌΡƒΠΆ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ ΡƒΠ³ΠΎΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… гостСй кубинскими блюдами, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ настроСниС ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚, Ссли AllRecipes всС испортил. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π² Π½Π° ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.Мой Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ !!!!

Π― Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, Π½ΠΎ нашСл Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Ρ€ΡΠΈΡŽ для всСх ΠΌΠΎΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Аткинса. Π― просто замСняю сахар ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ сладким ΠΈ диСтичСским спрайтом — Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ простой сироп с сладким Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ я Π½Π΅ понимаю, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹ ΠΈ Π½Π΅Ρ‚ …

Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ! Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ‚Π°Ρ€Π° ΠΈ пСстала, Ρ€Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ с сахаром. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² стакан всС Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ сахар.

Π― ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΡƒΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС сорта мяты подходят.ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π² CUBA) Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Yerba Buena, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ отличаСтся ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ².

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΉ самый Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ !! Π― ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ большС мяты ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° — Π½Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нравится сахар Ρ‚ΡƒΡ€Π±ΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎ (сахар Π² сыром Π²ΠΈΠ΄Π΅) вмСсто Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ — Π² Π½Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сахара, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сочСтаСтся с Π»Π°ΠΉΠΌΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ спасибо Π·Π° этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚.

Π­Ρ‚ΠΎ настоящий Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±Π°Ρ€Π΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ простого сиропа Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ².Π― сдСлал это для Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ всСгда просят ΠΎΠ± этом, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ собираСмся.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ настоящСм ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ — Allrecipes.com

  1. Π”ΠΎΠΌ
  2. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹
  3. ΠœΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ кухня
  4. ЛатиноамСриканская
  5. ΠšΠ°Ρ€ΠΈΠ±ΡΠΊΠΈΠΉ бассСйн

Π’Ρ‹ смотритС: Настоящий ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² Π»Π΅Ρ‚Π°: ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ.Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты ΠΈ дольки Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ вкусныС масла, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΡƒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ настоящСго ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ с Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΈ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ {Mojito Mocktail}

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ смСсь Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ мяты, Virgin Mojito Recipe станСт вашим Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ! Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ понравится ΠΊΠ°ΠΊ дСтям, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ взрослым.Π’ этом бСзалкогольном бСзалкогольном ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вкуса ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡ‹.

Как ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Amazon, я Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ….

ВсСго нСсколько простых ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² собраны вмСстС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΌΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ нСвСроятно ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ. ИдСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ для взрослых, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, это Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ станСт вашим Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ.

КакиС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ входят Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ°?


Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ этот Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ярким ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ²ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ для Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ просто Π½Π΅ испытываСтС ТСлания Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»Π°ΠΉΠΌ.

ИспользованиС качСствСнного Π»Π°ΠΉΠΌΠ°Π΄Π° — отличная Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ простой ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ сиропа. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ 1/4 стакана Π»Π°ΠΉΠΌΠ°Π΄Π° вмСсто свСТСго Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сиропа. Когда я ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽ Π»ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΠ΄, ΠΌΠ½Π΅ нравится Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ Newman’s Own, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ свСТий ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ прСкрасным Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°.

ΠœΡ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² нашСм Soda Stream, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ со вкусом? ДСйствуй! Π― Π±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π΅Π» Π»Π°ΠΉΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, Π½ΠΎ это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ я.

ВСхничСски Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ эль ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡƒΡŽ со вкусом Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° вмСсто Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½ΠΎ я ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡΡŒ мнСния, Β«Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ большС сахара, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½Β».

Как Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ простой сироп?

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ простой ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сироп Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… нСдСль.

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ дСвствСнный ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ?

  1. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты ΠΈ сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ…. РастираниС = растираниС ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² для высвобоТдСния Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° ΠΈ масла мяты. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ дСрСвянной Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Или Π½Π°Π±ΠΎΡ€ кастСт. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ своС.
  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ простой сироп.
  3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.
  4. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ свСТими Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ (см. Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅).

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ профСссионалов / ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ:

  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ мяту, Ссли Ρƒ вас Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
  • Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ это для Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡ‹, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ мяту Π² ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅ с нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мяту Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ стаканС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ болью Π² Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ†Π΅.
  • Sub Π² 1/4 стакана Π»Π°ΠΉΠΌΠ°Π΄Π° вмСсто свСТСго сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ простого ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сиропа.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π»Π°ΠΉΠΌ / сироп Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… суповых ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.
  • Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· этого бСзалкогольного ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ «взрослый» Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ:

НС ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ свСТиС Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ:

Π•Π©Π• Π Π•Π¦Π•ΠŸΠ’Π«, КАК ЭВО ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΠœΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ {Mojito Mocktail}

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠžΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΈΠ· Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ мяты. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΆΠΈΠΌΠ° станСт вашим Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠΌ.Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ моктСйля ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ понравится ΠΊΠ°ΠΊ дСтям, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ взрослым.

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ: 1

ΠšΡƒΡ€Ρ: Напитки

ΠšΡƒΡ…Π½Ρ: ЀьюТн

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ΅ слово: ΠΌΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ, Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, дСвствСнный Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ: 57 ΠΊΠΊΠ°Π»

Автор: Π‘Π°Ρ€Π° ΠšΡƒΠΊ — экологичСски чистыС ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π°
  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты ΠΈ сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

  • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ простой сироп.

  • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

  • Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ свСТими Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ.

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ {Mojito Mocktail}

Π‘ΡƒΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ

ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ 57

% днСвная ΡΡ‚ΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ *

Π–ΠΈΡ€Ρ‹ 0 Π³ 0%

НасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Ρ‹ 0 Π³ 0%

Π₯олСстСрин 0 ΠΌΠ³ 0%

Натрий 4 ΠΌΠ³ 0%

%

% Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ 15 Π³ 5%

ΠšΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° 0 Π³ 0%

Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ 12 Π³ 13%

Π‘Π΅Π»ΠΎΠΊ 0 Π³ 0%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ A 425IU 9%

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C 12.2 ΠΌΠ³ 15%

ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ 24 ΠΌΠ³ 2%

Π–Π΅Π»Π΅Π·ΠΎ 0,5 ΠΌΠ³ 3%

* Π”Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ значСния Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ… основаны Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ этот пост:

(ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ партнСрскиС ссылки)

ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 1 мая 2021 Π³ .; ОбновлСно 3 июля 2021 Π³.,

Π›Π£Π§Π¨Π˜Π™ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ — Isabel Eats

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ! Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, сдСланный ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠ°, сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты, нСсомнСнно, понравится ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅.

Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ этим классичСским Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ этим ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ.

Π― понятия Π½Π΅ имСю, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ моя любовь ΠΊ Π½ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ я просто помню, ΠΊΠ°ΠΊ просил ΠΈΡ… Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π±Π°Ρ€Π΅, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ я Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ», ΠΏΠΎΠΊΠ° учился Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ спроситС ΠΌΠΎΠΈΡ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ — я ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рассСрдил ΠΈΡ… Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ часто я просил этот Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ.

К соТалСнию, Π² 9 случаях ΠΈΠ· 10 Π±Π°Ρ€ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ для мСня, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ свСТСй мяты. Π§Ρ‚ΠΎ Π·Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ?! Π”Π°, это всСгда Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ, Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ поэтому я Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π» ΠΈΡ… Π΅Ρ‰Π΅ большС.

И ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ† Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»? БЛАВНЫЙ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ

  • Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ супСр просто! ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ мяту, Π²Π·Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ льдом!
  • Он Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ — ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ дСнь.
  • Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ большС ΠΈΠ»ΠΈ мСньшС сахара, мяты ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ своСму вкусу!

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прост, Ρƒ людСй часто Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ мноТСство вопросов.Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных.

ΠžΡ‚ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ?

ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ — Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ кубинский Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ. Π₯отя ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ мСксиканскиС, я Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΡ… люблю, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ!

Π§Ρ‚ΠΎ Π² ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ?

ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²:

  • мята свСТая
  • Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠΌ
  • сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
  • клубная Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
  • Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сахара
  • Π»Π΅Π΄

Какая мята содСрТится Π² ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ?

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ сущСствуСт растСниС ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«ΠœΡΡ‚Π° ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎΒ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ.Π­Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкая мята, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ мяты, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ Π² Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ АмСрикС (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, мята пСрСчная ΠΈ мята курчавая). Но Π½Π΅ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ мяты ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ! ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ любая мята.

И нСбольшоС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ — мята ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°! Π₯отя я совсСм Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ этот Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» нСбольшоС исслСдованиС ΠΏΡ€ΠΈ написании этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, я наткнулся Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рСсурсов, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΎ бСсчислСнных прСимущСствах мяты.

  1. ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Π°Π·Π°Ρ… ΠΈ расстройствС ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°
  2. большС Π½Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρ‹
  3. Π΄ΠΎ свидания нСприятный Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΈΠ·ΠΎ Ρ€Ρ‚Π°!
  4. ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚
  5. Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стимулятор, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ энСргичным

МнС всС это нравится!

Как ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ стакан льдом.Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ мяту, Ρ€ΠΎΠΌ, сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ сахар Π² ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€ для ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π² большой стакан, Ссли Ρƒ вас Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚).

Π”Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ самая ваТная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ — раскрытиС всСго мятно-свСТСго вкуса! Для этого Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π΄Π»Π»Π΅Ρ€ для ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ , Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ , сильно Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это нСсколько Ρ€Π°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π΅ станут ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡˆΡƒ.

ПослС этого встряхнитС всС ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² стакан со льдом.Π”ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° содовой ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅!

Π’ΠΎΡ‚ ΠΈ всС! Π’Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ! ΠžΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽ, Ρ‚Π΅Π±Π΅ захочСтся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это всС врСмя.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ этого Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

  • Π’ Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ мята для этого Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° — мята ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ, любая мята ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ прСкрасный вкус!
  • НС ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ мяту слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ! Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ.
  • Если Ρƒ вас Π½Π΅Ρ‚ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π° для ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ , просто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ большой стакан. ВмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, энСргично ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ посуды.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ! Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ пСрсики с мятой ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ всС вмСстС.
  • Π ΠΎΠΌ — Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для этого Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Ссли Π²Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΎ всСх сил, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ .
  • ΠŸΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ этот Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ! Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ всС, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ льда, Π΄ΠΎ получСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π΅Π΄ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 стакана Π½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ) ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ достигнСт ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ консистСнции!

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½ нСвСроятно освСТаСт ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅ настроСниС. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, это Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠΌ? ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ я скаТу, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это мята.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ понравятся

НадСюсь, Π²Π°ΠΌ понравится этот Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ — Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ Π½ΠΈΠΆΠ΅! Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простыС мСксиканскиС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ прямо Π½Π° ваш ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ящик, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° мою Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ рассылку новостСй ΠΏΠΎ элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅ .Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Isabel Eats Π² Facebook , Instagram ΠΈ Pinterest !

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ классичСского ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВсСго: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ классичСский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· самых ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ! Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, сдСланный ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠ°, сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты, нСсомнСнно, понравится ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅.

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ

  • НаполнитС стакан Ρ…Π°ΠΉΠ±ΠΎΠ» Π½Π° 12 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ льдом ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² сторону.

  • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π² ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€ Ρ€ΠΎΠΌ, сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, сахар ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты.

  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠ°Π΄Π»Π»Π΅Ρ€ для ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ‹Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ сторону Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, слСгка Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ мяты, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ количСство масСл Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ станут Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки — просто ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π΄Π»Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ станСт ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ.

  • ΠΠ°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ содовой.

  • Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ свСТСго Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты.

Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ

ΠŸΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ: 1 Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: 168 ΠΊΠΊΠ°Π» (8%) Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: 18 Π³ (6%) Натрий: 8 ΠΌΠ³ Калий: 37 ΠΌΠ³ (1%) Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€: 13 Π³ (14%) Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ C: 12,4 ΠΌΠ³ (15%) ΠšΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ: 10 ΠΌΠ³ (1%) )

ΠšΡƒΡ€Ρ: Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ

ΠšΡƒΡ…Π½Ρ: мСксиканская

Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ классичСский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ? ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ @isabeleats Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях!

15 простых ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² мятных ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ

ЭстСр Ѐасиан

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»Π΅ΠΉ довольно ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ мятныС Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ~ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Ρ‹ ~.Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ зСлСнь ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ с этими Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мятными Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅

1 ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π° ΠΈ мяты

Π’ большом стаканС ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 нСбольшой ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ; 1 Π΄Π²ΡƒΡ…Π΄ΡŽΠΉΠΌΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ имбиря, ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ; 2 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ мяты; 2 дольки Π»Π°ΠΉΠΌΠ°; ΠΈ 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Ketel One Botanical Cucumber & Mint. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² стакан со льдом.Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ большим количСством мяты, дольками Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Π°.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Ketel One.

2 ΠšΠΎΡΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Absolut Citron, 1 унция. ΠšΡƒΠ°Π½Ρ‚Ρ€ΠΎ, ΒΎ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ. ΠΊΠ»ΡŽΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сок, Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π° ПСйшо ΠΈ 5 Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты. Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ встряхнитС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан для Ρ…Π°ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ льдом. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ содовой ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ мятным Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚ΠΎΠΌ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚.

3 Π›ΠΎΡ€Π΄ G

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ 1Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π”ΠΆΠΈΠ½ Π₯Π΅Π½Π΄Ρ€ΠΈΠΊ, ΒΎ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. сладкий Π²Π΅Ρ€ΠΌΡƒΡ‚, ΒΌ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. мятный сироп, Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, 1 яичный Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ 3 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π·Π΅Ρ€Π΅Π½ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°. ВстряхнитС, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² стакан-ΠΊΡƒΠΏΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΅Ρ€Π½Π°ΠΌΠΈ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Π‘Π΅Π±Π°ΡΡ‚ΡŒΡΠ½Π° ДСрбомСса, посланника Π΄ΠΆΠΈΠ½Π° Hendrick’s.

4 Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ.Glenfiddich 14-лСтняя Π±ΠΎΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½Π°, нСсколько помятых Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты, ΒΌ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. простой сироп ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ настойки Angostura Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΠ΅ для Π΄ΠΆΡƒΠ»Π΅ΠΏΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ льдом. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ мяты.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Аллана Π ΠΎΡ‚Π°, посла Π“Π»Π΅Π½Ρ„ΠΈΠ΄Π΄ΠΈΠΊ.

5 ΠœΡΡ‚Π½ΠΎΠ΅ сСрдцС

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ густой мятный простой сироп, довСдя Π΄ΠΎ кипСния 1 стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ 2 стакана сахара. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ растворился, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снимитС с огня ΠΈ помСститС Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ 2 Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ мяты.Π”Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ полчаса. Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1ΒΌ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΡŽ сиропа ΠΈ 3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Tito’s, 1 унция. Velvet Falernum ΠΈ 1Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сок. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан для Ρ…Π°ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π»Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ льдом, ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты ΠΈ Π·Π΅Ρ€Π½Π°ΠΌΠΈ Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Speedy Romeo.

6 ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Apple D.E.W.

Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π’Π°Π»Π»Π°ΠΌΠΎΡ€ Π”. Π­. Π£. ΠžΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π», 5 Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты, 1 капля ангостурской Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈ, Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ.простой сироп ΠΈ Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок. ВстряхнитС, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан для Ρ…Π°ΠΉΠ±ΠΎΠ»Π»Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ льдом, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΌ яблочным сидром.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Π’ΠΈΠΌΠ° Π₯Π΅Ρ€Π»ΠΈΡ…ΠΈ, Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ посла Π’Π°Π»Π»Π°ΠΌΠΎΡ€Π° D.E.W.

7 МСскаль Маш

Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 7 свСТих Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты Π² ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сок ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, 1 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΡŽ. простой сироп ΠΈ 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. мСскаль. ВстряхнитС, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ льдом. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€ Ангостура ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ мятой.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ ВинсСнта ΠœΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡŒΡ†Π° Loosie Rouge.

8 ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ½Ρ Smash

Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π“ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½Π°, Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. ΠΎΠ»Π΅ΠΎ-сахар Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚Π°, Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. свСТий Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок ΠΈ 10 листиков мяты. Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² стакан с ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ льдом ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты ΠΈ Π³Ρ€Π΅ΠΉΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Charlotte Voisey, William Grant & Sons.

9 Вройная ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°

Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом энСргично встряхнитС 1 Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘ΡƒΡ€Π±ΠΎΠ½ Old Forester, 1 унция. Π‘Ρ€Π°Π½ΠΊΠ° ΠœΠ΅Π½Ρ‚Π°, 1 унция. Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ сок, 1 унция. простой сироп ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ настойки Angostura. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ для ΠΌΡƒΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌ льдом, ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ долькой Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Π­Ρ€ΠΈΠ½ Π£ΠΎΡ€Π΄, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ Virgil’s Real BBQ.

10 Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠ½Π΅Ρ†

Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ.простой сироп, Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π ΠΎΠΌ Privateer Silver Reserve, 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 10 Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты. Π”Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ„ΡƒΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ стакан ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ листом мяты.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Π‘ΠΈΠ»Π»ΠΈ ΠšΠΎΡƒΠ², Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Ρ€ΠΌΠ΅Π½Π° Π”Π°Π”ΠΎΠ½Π³Π°.

11 ΠœΠΈΠ½Ρ‚ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°ΠΉ

Π’Π·Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ 1 Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π΄ΠΆΠΈΠ½, 3 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ ягоды, 4 листика мяты ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ льда. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² стакан ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΠΌΠΈ мяты ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino.

12 ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Мо-Π’ΠΈΡ‚ΠΎ

Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 5 Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты, 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π’ΠΈΡ‚ΠΎ, 3 ягоды ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ (Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ), сок ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π΅ΠΊΡ‚Π°Ρ€Π° Π°Π³Π°Π²Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ льдом, ΠΈ свСрху Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ содовой. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Jupiter Beach Resort & Spa.

13 Коко Π›ΠΎΠΊΠΎ

Π’Π·Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ 1 Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠΌ, Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. мятный Π»ΠΈΠΊΠ΅Ρ€, 1 унция. кокосовый ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, 3 листика мяты, 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ настойки Angostura, 2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. кокосовая Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ льда. ΠžΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ массы ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ Tabac n Thermal Resort & Spa.

14 Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ Π‘Π°Π½-Π₯ΡƒΠ°Π½

Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ 1 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΉ.Π ΠΎΠΌ Bacardi AΓ±ejo Cuatro, ΒΎ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π₯СрСс ΠŸΠ΅Π΄Ρ€ΠΎ Π₯имСнСса, 1 унция. сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°, ΒΌ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. простой сироп, Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ мяты, Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ° соли ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‡ΠΈ Ангостуры. Π­Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ встряхнитС, Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈΠ· Π“Π°Π»Π΅Ρ€Π΅ΠΈ Π€ΠΎΡ€Ρ‚-Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚.

15 Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ энСргия

Π—Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° мятного чая Π² стаканС кипящСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 1 стакан сахара, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ получился сироп, ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ.Π’ ΡˆΠ΅ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Π΅ со льдом ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. сиропа мятного чая, 1Β½ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. Π”ΠΆΠΈΠ½ New Amsterdam, 1 унция. кокосовоС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΒΌ ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ. ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‡Π°. Π”Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан Nick & Nora ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… яичных Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ кокосового ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΎΡ‚ АнСки Баксон, Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ Machine: ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ блюда ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ.

Π₯Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π­Π±Π΅Ρ€ Π₯Π΅ΠΉΠ»ΠΈ Π­Π±Π΅Ρ€ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Ρ€Π΅Π΄Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π² New York Post.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ создаСтся ΠΈ поддСрТиваСтся Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΉ стороной ΠΈ импортируСтся Π½Π° эту страницу, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ свои адрСса элСктронной ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρ‹.Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ большС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ± этом ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π΅ Π½Π° сайтС piano.io.

Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° — ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ коктСйля ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

ΠœΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ — этой идСальной смСси Ρ€ΠΎΠΌΠ°, мяты, сахара, сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ — Π½ΠΎ я полагаю, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ понадобится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² этом ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

ВмСсто этого Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ обсудим строСниС ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд, являСтся Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉΒ» ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ «поистинС нСвСроятного» ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

РаньшС Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π²Ρ‹ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π² стакан Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мяты, сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ сахара, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ растирали ΠΈΡ… дСрСвянной Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Ссли Π²Ρ‹ чувствовали сСбя Π±Π°Ρ€ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π² стаканС получился ΡΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ мятный салат с ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΠΌΠ°.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. Π’Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ этого, ΠΈ Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ! Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, тСрпСния ΠΈ усилий, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ стоит.

Π­Π»ΠΈΠ·Π° Бауэр

Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ступку ΠΈ пСстик ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ мяту ΠΈ сахар с нСбольшим количСством Ρ€ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡƒΡŽ пасту. ПослС этого Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ смСсь ΠΈ свСрху Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ соды.

Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ получаСтся ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡ΠΈΡ‰Π΅ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ (ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мятный вкус, Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мяты), Π½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‡Π΅ΠΌ любой ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.

Π­Π»ΠΈΠ·Π° Бауэр

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ для приготовлСния ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ — Π½Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π΅Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… трСбуСтся Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ список ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°. ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, это ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • БвСТая мята
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€
  • Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠΌ
  • Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΉ сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
  • Газированная Π²ΠΎΠ΄Π°

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ€ΠΎΠΌ для ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ чистый ΠΈ свСТий вкус, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρƒ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ золотистого Ρ€ΠΎΠΌΠ°.Π’ сочСтании с мятой получаСтся Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ.

Mount Gay ΠΈΠ»ΠΈ Bacardi Silver — Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ доступныС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹.

ΠœΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡ‹

ИспользованиС ступки ΠΈ пСстика — это способ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ просто ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ, Π½ΠΎ это Π½Π΅ годится для Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ»ΠΏΡ‹, ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² любом количСствС ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π΅. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мСлкоячСистоС сито (выровняйтС Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ частичку мяты).

Π­Ρ‚Ρƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΡƒΡŽ смСсь Ρ€ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° нСсколько часов Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅.

Π•Ρ‰Π΅ большС Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠΌΠ°!

Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈ это

Π‘Ρ‚ΡƒΠΏΠΊΠ° ΠΈ пСстик Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ инструмСнтами для этого Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, Π½ΠΎ Ссли Ρƒ вас ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΡŒΡ‚Π΅ мяту ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π² β€‹β€‹Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ мискС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с сахаром ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈΠ· мяты, сахара ΠΈ всСго Ρ€ΠΎΠΌΠ° Π² чистой ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ для спСций.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ для ΠΌΠΎΡ…ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стакан Ρ…Π°ΠΉΠ±ΠΎΠ», Π½ΠΎ для коктСйля ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ любой стакан, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Π°ΠΌ нравится.

  • 10 Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… листочков мяты, плюс Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сахара
  • 2 1/2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠ°
  • 1 столовая Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° сока Π»Π°ΠΉΠΌΠ° (ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°)
  • Бодовая
  • НСсколько Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ свСТСй мяты для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
  • Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° для ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ
  1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ пасту:

    ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ мяту, сахар ΠΈ 1/2 ΡƒΠ½Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ° Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ступки с пСстиком ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ прСвратится Π² пасту.

    Π­Π»ΠΈΠ·Π° Бауэр Π­Π»ΠΈΠ·Π° Бауэр
  2. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚:

    Если ваша ступка слишком ΠΌΠ°Π»Π° для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ пасту Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠΌ.

  3. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠΌ:

    НаполнитС стакан льдом. УстановитС Π½Π° стакан ситСчко ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ смСсь. Π›ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· пасты всС Π΄ΠΎ послСднСй ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠΌΠ°. (Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ миску ΠΈ ситСчко, Ссли это всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π² стакан.ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚.)

    Π­Π»ΠΈΠ·Π° Бауэр
  4. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΉΠ»ΡŒ:

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠΎΠΌ Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ мяты, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚

МнС это совсСм Π½Π΅ нравится. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ самоС Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π΅. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, сойдСт. Π― Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ — Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ. Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ! Π― люблю это! Бпасибо Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ!

.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *