Побочные действия волшебных бобов для похудения: Страница не найдена — Студия танца “Maya”

Обратите внимание! Запрещается сочетать похудение с помощью таблеток и прием спиртного, курение. Важно соблюдать режим дня, правила приема пищи. Строгая диета предполагает прием полезной пищи, особенно фруктов и овощей.

На сколько можно похудеть

При правильном применении за один курс можно сбросить до 20 кг. Данный показатель зависит от качества питания, физической активности и соблюдения режима приема таблеток. Волшебные бобы для похудения разработаны для слабого пола. Все компоненты специально разработаны так, чтобы обеспечивался эффект эстрогена – гормона, ускоряющего обменные процессы.

На сколько можно похудеть

В числе положительного воздействия удается получить:

• устранение целлюлита. Толстая апельсиновая корка на бедрах представлена подкожным жиром. Препарат ускоряет жиросжигание;
• снижение веса даже без физических упражнений. Не всегда имеется возможность посещения спортивного зала. Можно заменить жесткий фитнес легкими прогулками, аэробными занятиями;
• восстановление процессов метаболизма, выведение холестерина, токсинов и шлаков. Клетчатка способствует регулярному выходу шлаков, избавляет от застоя жидкости;
• сжигание накопившихся жиров равномерно по всему организму, подкожного жира во внутренних органах. Более того препарат препятствует последующему накоплению лишних килограммов после их потери;
• повышение работоспособности. Главная функция пищи – энергия для организма. Состав препарата является дополнительным источником питания и исключает переедание. В результате чувствуется бодрость и прилив сил.

Для достижения желаемого результата мало пить одни таблетки. Они лишь ускоряют обменные процессы в организме, снижая психологическое и физическое перенапряжение. При похудении важно придерживаться правильного питания и использовать доступные спортивные тренировки.

состав и действие, инструкция и противопоказания, отзывы и результаты

После нескольких неудачных попыток избавиться от лишних килограммов при помощи модных экспресс-диет очень хочется настоящего чуда. Так, чтобы принял таблеточку – и вес начал таять сам, а мы продолжали заниматься привычными делами и лакомиться любимой едой. Современный рынок всегда идет навстречу потребителю, особенно, если этот рынок – тайский, который вот уже на протяжении нескольких десятилетий остается лидером продаж пилюлек для худеющих. Есть спрос, будет и продукт – «Волшебные бобы» для похудения.

Содержание статьи:

Волшебный результат

Конечно же, продукт с таким названием должен обещать поистине волшебные результаты, иначе, в чем же смысл? Но раз их до сих пор покупают, видимо, производитель обрисовал действительно заманчивые перспективы. Вот что теоретически можно получить от упаковки препарата:

• снижение веса от 5 кг в месяц без диет и упражнений;
• снижение аппетита, подавление чувства голода;
• быстрое сжигание жиров и уменьшение объемов в проблемных зонах;
• улучшение состояния кожи, ее увлажнение изнутри;
• выведение шлаков и токсинов, очищение организма.

И для этого чуда достаточно 1-2 капсулы препарата в день. Причем производитель даже не расписывает четко, как принимать препарат – до завтрака или после. Все решает сам потребитель в зависимости от желаемого результата.

Хорошо хоть, что в инструкции прописаны противопоказания, в число которых входят: беременность и лактация, хронические и серьезные сердечно-сосудистые заболевания. И если беременность вопросов не вызывает, то почему сердечникам нельзя пить натуральное безобидное средство для похудения, остается загадкой. Возможно, ответ кроется в содержимом капсулы?

Что же внутри капсулы

Увы, «Волшебные бобы» – это не растение. И вообще не продукт природного происхождения. Это капсулы, изготовленные, как утверждает производитель, из натурального сырья. Указанный на упаковке состав на первый взгляд не выглядит устрашающе. Каждая капсула содержит такие вещества:

1. Экстракт морской конвалии – по данным производителя она растет в Южной Америке, но выяснить происхождения этого растения, его внешний вид и свойства с помощью поисковиков не удалось (видимо, оно держится в строгом секрете и используется только для производства «Волшебных бобов»).
2. Плоды гарцинии гуммигутовой. Семена индийской гарцинии имеют выраженные слабительные свойства и действительно применяются в китайской медицине. Но гарциния гуммигутовая также поисковиками не обнаружена.
3. Хитин – полисахариды, из которых состоят скелеты и панцири некоторых животных. Из него производится хитозан, который играет роль сорбента и очищает организм от токсинов и вредных химических соединений (но на упаковке указан именно хитин).
4. Л-карнитин – активизирует процесс сжигания жиров при условии интенсивных физических нагрузок и достаточного количества жидкости, используется в спортивной медицине.
5. Клетчатка – грубые растительные волокна, стимулирующие перистальтику кишечника и способствующие выведению шлаковых накоплений, очищает ворсинки кишечника от загрязнений.
6. Комплекс поливитаминов и другие растительные вещества – самый интересный ингредиент, поскольку, какие именно «другие вещества» и в каких количествах, остается только догадываться.

На самом деле, ничего такого, что отрицательно могло бы сказаться на работе сердечно-сосудистой системы. Или во всем виноваты «другие растительные вещества»? Возможно, там присутствуют растения-стимуляторы нервной системы, заставляющие мозг посылать сигналы для увеличения содержания таких гормонов, как адреналин, норадреналин или серотонин. В таком случае после приема «Волшебных бобов» действительно может наблюдаться учащенное сердцебиение, резкое повышение кровяного давления, головокружения и другие неприятные симптомы.

Нет в «Волшебных бобах» и природных сжигателей жира. Разве что Л-карнитин, который не сработает, если худеть, продолжая лежать на диване или сидя в офисе. Так что, если и возможна потеря веса на таком препарате, то только небольшая за счет очищения кишечника и обезвоживания организма. Или же в процессе действительно задействованы гормоны.

Кстати, производитель этого «чудо-препарата» – таиландская биотехническая компания, расположенная в Гонконге, совместно с генно-биомедицинской американской компанией, офис которой расположен там же. Напрашивается логичный вопрос – не скрывается ли за общей весьма безобидной фразой – «другие растительные компоненты» продукты генной инженерии, эксперименты с которыми бдительные американцы ведут подальше от собственных границ и населения?

Действительно ли работает?

Отзывы худеющих на сайтах продавцов, вполне предсказуемо восторженные. Они говорят о неуклонном и быстром снижении веса и полном отсутствии побочных эффектов. Реальные отзывы на форумах несколько отличаются. Многие отмечают сухость во рту, повышенную возбудимость, проблемы со сном и резкие скачки кровяного давления.

Потеря веса составляет действительно до 5 килограммов из-за плохого самочувствия и отсутствия аппетита. Впрочем, они достаточно быстро возвращаются обратно после отмены препарата.

Врачи единогласно не рекомендуют покупать и использовать для похудения средства, которые не допущены к продажам в аптечной сети. В лучшем случае, они могут оказаться неэффективными, при том, что цена на них не слишком демократичная. В худшем – не прописанные в инструкции компоненты могут нанести серьезный вред. Рисковать здоровьем не стоит даже ради мечты о стройной фигуре, лучше пусть она станет стимулом для изменения образа жизни и приобретения новых полезных привычек.

С этим читают

Отзывы и комментарии

Волшебные бобы для похудения, капсулы

Отзывы

Принимала капсулы «Волшебные бобы» в течение 1,5 месяцев и похудела за этот период на 4 кг. Результат небольшой, но он реальный, при этом я не занималась спортом и не сидела на диете. После окончания курса приема, вес не начал возвращаться. Это безопасный продукт, который имеет исключительно натуральный состав. Принимать нужно по 1 капсуле 2 раза в день, в упаковке содержится 60 капсул. Указано, что работает препарат за счет нормализации обмена веществ и ускорения внутренних процессов сжигания жира. Дополнительно капсулы оказывают воздействие на сохранение красоты кожи в период похудения, препятствуют появлению растяжек и увлажняют кожу изнутри.
Несмотря на натуральность, препарат имеет некоторые противопоказания — беременность, грудное вскармливание, наличие проблем с работой сердца и почек, употребление алкоголя. Важно не повышать самостоятельно дозу препарата, во избежание появления побочных эффектов.

Результат есть, но не длительный, так что время от времени просто повторяю курс приема. В упаковке 35 капсул, мне хватает на 3 курса по 10 дней. Принимаю только раз в сутки капсулу, так как плотно ем только 1 раз. За курс уходит 3-4 кг.

На вид капсулы действительно напоминают бобы — круглые шарики, особенно в состав не вчитывалась, но там вроде все безопасно — лкарнитин в основе. Пьются достаточно легко, особых проблем с глотанием нет. После приема на пару часов ощущается тяжесть в желудке, так что есть вообще не хочется. Бобы действительно волшебные, без труда помогают поддерживать вес в норме и не наедать лишнего.

Препарат действует превосходно — за неделю ушли 3 кг без всяких усилий в плане урезания питания и физических нагрузок. Кушаю всё то же самое, что и до приема «Волшебных бобов». Отказалась только от сладкого и выпечки. И еще пью много воды, потому что присутствует некоторая сухость во рту и чувство жажды, если не пить 2-3 часа. Кроме того, средство взбадривает не хуже энергетика или кофеина, сама себе напоминаю энерджайзер — кручусь весь день как белка в колесе, но при этом ни капельки не устаю. Главное — не забывать, что при стремительном похудении может значительно ухудшиться тургор кожи. Поэтому ежедневно практикую массаж, втирание антицеллюлитных кремов или других косметических средств для поддержания тонуса кожи.

Таблетки действуют по принципу циклонального похудения, то есть результат довольно стремительный и обеспечивающий эффект именно в проблемных женских зонах. Кстати, как поняла, разработан препарат именно с учетом особенностей женского организма, потому что в инструкции четко указано, что мужчинам он для приёма не показан.
Состав весьма неплох — из натуральных ингредиентов, не только расщепляющих жир, но и насыщающих кровь кислородом, что способствует восстановлению естественного метаболизма.
На первом этапе пила по 2 таблетки в день — утром и вечером до еды, но стала замечать, что кожа не успевает восстанавливать упругость, когда начали уходить объемы. И чуть притормозила с дозой — начала принимать только по утрам. Итог — минус 15 кг за 2 месяца без обвислостей, растяжек и прочих неприятностей.

Насчет волшебства производитель явно преувеличил, ведь есть противопоказания — давление, сердце, почки, возраст и не только. Так же и побочные действия есть в виде головокружения и тошноты. Хранение тоже специфическое, нельзя просто положить в любом месте, это должно быть темное, прохладное место, длительность хранения всего 2 года, впрок не стоит набирать.
Теперь о пользе, она немалая, потому что похудение идет циклами, а не резким неправильным рывком. За счет принятия капсул мой организм сначала очистился от шлаков, потом я поняла, что количество съедаемой пищи уменьшается, потому что приглушен аппетит. Кроме сжигания жиров, еще и заметное обновление произошло. Кожа улучшилась, прошли мелкие прыщики, которые меня беспокоили долгое время, животик подтянулся даже без спорта. Мой итог через месяц — минус 6 кило.

Поскольку люблю мучное и не могу себе отказывать, лишнего веса у меня — почти 12 кг. Этот препарат привлек обещанием быстрого похудения, при этом от меня не требовалось делать какие-то «сверхусилия».
Принимала по 1 капсуле сразу после завтрака — все же на голодный желудок принимать не рискнула. В течение дня хотелось больше пить, выпивала где-то на 1-1,5 литра воды больше. Обратила внимание, что чувство голода несколько притупилось. Во время еды насыщение приходило несколько раньше. Порции стали постепенно уменьшаться.
На 3-й неделе приема этого препарата почувствовала, что брюки стали свободнее, ушло 8 кг! Так что результат отличный, обнадеживает

На официальном сайте, где продается этот препарат, очень все оптимистично расписано — быстрый результат, отсутствие побочных явлений и кожа при этом не «обвиснет». Лишнего веса у меня — почти 20 кг.
Начинала принимать до завтрака за полчаса, но начал побаливать желудок, появилось неприятное урчание и газообразование. Решила принимать после завтрака и всё прошло. Но боль в желудке меня немного беспокоила. Перешла на прием этих капсул 1 раз в день. Спустя где-то неделю стрелочка весов уверенно показала минус 3 кг!
После этого снова начала принимать капсулы 2 раза в день, но опять столкнулась с побочными явлениями — не только больше стал болеть желудок, но и по вечерам плохо засыпала. Вес стал меньше всего на 8 кг. Придется начать бегать, иначе не похудеть.

Действие препарата «Волшебные бобы»направлено на быструю потерю веса, за счет нормализации обмена веществ, восстановления нормального аппетита и устранение чрезмерного голода. Дополнительно, препарат оздоравливает внутренние органы и системы, запуская тем самым нормальную работу всего организма.
Эффект обусловлен наличием натуральных компонентов, которые обеспечивают быстрый и эффективный результат. Для его получения важно следить за своим питанием и больше двигаться.
Производитель предупреждает, что больше 2 капсул принимать в сутки нельзя. Также прием препарата не совместим с употреблением алкогольных напитков. Стоит воздержаться от приема при наличии хронических заболеваний, беременности и грудного вскармливания.
У меня к приему препарата противопоказаний нет. Побочных эффектов он не вызывает. На данный момент сбросила практически 8 кг. Думаю, что такой результат обусловлен изначально моим большим весом. У меня сошла отечность, уменьшился объем живота и бедер. Прием буду продолжать, результатом довольна!

Заметила, что препарат в первую очередь направлен на подавление чувства голода. Принимать препарат нужно перед завтраком, чтобы он имел возможность работать в течение всего дня. Если лишнего веса много, тогда нужно принимать сразу 2 капсулы за один прием. Если вес умеренный, то хватит 1 капсулы.
Я принимала по 1 шт. каждое утро в течение 30 дней. Таким образом использовала только 1/2 упаковки. За первый месяц похудела на 7,8 кг, фигура заметно преобразилась. Понравилось, что препарат помогает убрать именно жировые отложения, что видно по уменьшению объемов.
Принимать «Волшебные бобы» можно на любой стадии появления лишнего веса, не зависимо от причин способствующих этому.
Основным действующим компонентом является морская конвалия, которая способствует активному расщеплению имеющихся жировых отложений. Стоит отметить, что препарат имеет противопоказания к приему: гипертония, нарушения сердечного ритма, заболевание сердца и почек.

Простой и эффективный способ похудеть без вреда для здоровья. Состав на 100% натуральный, подобран грамотно. Гарциния запускает процессы жиросжигания, клетчатка нормализует работу ЖКТ, витаминный комплекс обеспечивает организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности элементами. Сильного мочегонного или слабительного эффекта не было, похудение вышло не мнимое. Перестроились обменные процессы, метаболизм ускорился. Вес начал уходить через несколько дней после начала приема, причем равномерно по всему телу, а не местами. За счет регулировки процессов усвоения жиров все лишнее не откладывалось на боках, а перерабатывалось.
Не пришлось серьезно менять рацион, отказалась только от откровенно вредных блюд. В процессе похудения не было апатичности и слабости, энергию организм получал в результате переработки собственных стратегических запасов жира. Хватало сил на ежедневную зарядку. Эффект таблеток длительный, после отмены вес не устремился в верх. Принимать удобно, пила по 1 штуке утром после еды, натощак не пошло. Запивала теплой водой, так все полезное быстрее усваивается.

Правда осталась недовольна результатом, так как продавцы обещали, что я похудею на 5 кг в неделю, то есть за три недели, которые я принимала эти самые дурацкие бобы я должна была стать легче на 15 кг, вот и доверяй продавцам. Всего 7 кг! Это же в половину меньше! Покупая добавку, рассчитывала на натуральный состав, что в нем будут китайское растение, которое помогает сбросить вес, а вместо этого там хитин, карнитин, а еще панцирь улитки, креветки какой-то.
Это вообще чудо, что сбросила 7 кило на креветках! Теперь сама над собой посмеиваюсь и постепенно убеждаю себя, что хорошо что вообще что-то ушло, обычно на морепродуктах я толстею, как ни странно это звучит. Нужно признать, что бобы действительно волшебные. ну как такой состав заставляет организм худеть, я не химик и не биолог, поэтому в сомнениях теряюсь до сих пор. После окончания приема я снова вернула себе 4 кило, а все потому что не смогла справится с собой и снова ем все в подряд.

Так что от всех трудов осталось только 3 килограмма в минусе. Хоть и снова набрала, но покупать опять этот препарат не буду, лучше закажу себе что-то еще, что действительно поможет похудеть на 15 кило, мне как раз столько сейчас скинуть нужно.

Бобы действительно волшебные, принимая их и практически никак не меняя рацион я смогла сбросить 6 килограммов за 3 недели, дольше принимать побоялась, потому что в последние дни приема практически совсем перестала есть, от вида и запаха еды мутило, голова кружилась, от нехватки пищи. В общем свернула я такое похудение, испугалась, а мало ли что. Капсулы совершенно не похожи ни на какие бобы, форма капсул продолговатая ( у меня), совершенно не овальная, как все пишут. По цвету сама оболочка капсулы бронзовая, чуть золотистая, красителя там тьма наверное. А внутри порошок, самый обычный, но пахнет неприятно, пожалела, что вообще капсулу вскрыла. На голодный желудок принимать капсулы не советую, от этого слабит очень сильно, нужно обязательно поесть перед приемом. Сами по себе капсулы не чудодейственные, просто в их составе много разных штук для похудения, карнитин и прочая ерунда, которая, кстати, работает только при физических нагрузках. Поэтому я просто начала бегать по утрам по 3-4 км по стадиону, на пробежку уходило минут 40, так что девочки не ленитесь и все получится. А бобы хорошие, только все равно не очень-то полезные, но худеется с ними намного легче.

Капсулы интересны только своей формой, это действительно круглые шарики, весьма веселенькие на вид. Но внутри настоящая бомба. По виду это серый порошок, который очень резко пахнет и рассыпается в пыль, если его потереть между пальцами, запах очень стойкий, аж голова кружится. Полного состава так и не нашла. К тому же заказывала несколько раз, причем в одном месте, а приходили всегда разные по внешнему виду, в разных коробочках.
И фито комплекс, прописанный в составе всегда менялся. Но нужно отдать должно, я действительно с ними худею. Толком ничего не ем, реально от еды воротит и постоянно урчит в животе. Но красота требует жертв и я все равно принимаю. Хотя догадываюсь, что внутри капсул запрещенный сибутрамин или что-то подобное. Пока особых побочек кроме дискомфорта в желудке я не заметила. Пока за второй круг приема сбросила только 3 кило, прошло 11 дней. Но обычно я поздно ужинаю и не всегда полезно и здорово, поэтому такой результат просто отличный.
Эффективное средство, побочек пока по минимуму, надеюсь и не будет, вес уходит и это главное. Но принимать или нет решает каждый для себя сам, все таки если бы состав был полный и производители указывали его, было бы проще разобраться за счет чего «бобы» работают.

«Волшебные» бобы, сжигающие жир на животе

Есть ли безопасная добавка, которая помогает похудеть? Наука говорит, что есть, и это работает как гангстеры…

Нечасто можно встретить в медицинском сообществе пищевые добавки, особенно те, которые якобы способствуют снижению веса. Но после нескольких многообещающих исследований результаты неоспоримы.

Вы действительно можете принять то, что является полностью натуральным, без побочных эффектов и, что самое главное, быстро сжигает жир на животе.

Как быстро? Что ж … в первоначальном исследовании участники потеряли в среднем 17 фунтов за 22 недели.

Конечно, одни потеряли меньше, другие больше. Но это было в среднем. Кроме того, эти результаты были достигнуты без строгой диеты и физических упражнений. Неплохо, правда?

Теперь, когда это исследование появилось в журналах («Диабет, метаболический синдром и ожирение»), оно привлекло внимание известного телеведущего. И он решил провести собственное исследование.

Конечный результат? Это работает!

Если вы не понимаете, о чем я говорю, то это зеленый кофе (а телеведущий — доктор Оз). И я должен признать: наблюдая, как шумиха вокруг этой добавки взлетела в последние несколько месяцев, любопытство взяло верх. Поэтому я решил немного покопаться и посмотреть, может ли это принести пользу вам и остальным моим читателям.

Теперь давайте узнаем, что я не очень люблю пищевые добавки. Я думаю, что большинство из них — пустая трата денег (в лучшем случае), а некоторые просто опасны.Но время от времени всплывает что-то, что стоит изучить.

И, как упоминалось ранее, зеленый кофе отвечает всем требованиям. Это естественно, кажется в целом безопасным (о серьезных побочных эффектах не сообщалось) и, конечно же, работает. Действительно, очень хорошо.

Вопрос: почему?

Ну, в отличие от обычного кофе, зеленый кофе необжарен. Это сохраняет содержание хлорогеновой кислоты — вещества, отвечающего за его эффект похудения. В частности, было показано, что хлорогеновая кислота блокирует выброс глюкозы в кровоток.Тем самым он предотвращает быстрое повышение уровня инсулина, которое в противном случае приводит к накоплению жира. Это также может увеличить расщепление жиров печенью.

Если вы диабетик, примите к сведению, потому что зеленый кофе может быть особенно подходящим для вас. Но, конечно (диабетик или нет), рекомендуется сначала поговорить с врачом, прежде чем принимать эту или любую другую добавку.

Теперь, когда вы получаете зеленый свет, последний вопрос: какой выбрать?

Во-первых, существует множество мошенников.На данный момент я не могу порекомендовать какую-либо конкретную компанию, поэтому вам придется делать уроки. Однако, если к этому есть достаточно интереса, я был бы рад потратить время. Просто оставьте мне свой комментарий ниже, чтобы сообщить, что вам интересно.

С учетом сказанного, вот пара общих рекомендаций:

1. Прочтите все ингредиенты — если их нет на упаковке, не покупайте.
2. Найдите в списке GCA или Svetol. Эти соединения содержат экстракт хлорогеновой кислоты.
3. Таблетки / капсулы должны состоять из 45% хлорогеновой кислоты (как минимум). Меньше — и вы, скорее всего, зря потратите деньги.
4. Наконец, посмотрите на дозировку. Участники исследования доктора Оз принимали 400 мг 3 раза в день, и это сработало. Само собой разумеется, что вам следует придерживаться аналогичного графика дозирования.

Теперь, прежде чем я подпишусь, позвольте мне дать вам последний совет. Никакая добавка в мире не может компенсировать плохое питание . Вы не можете есть нездоровую пищу весь день (или даже регулярно), принять несколько таблеток и рассчитывать на то, что станете стройными и здоровыми.Это просто не работает. И тысячи людей, которые смывают свои деньги в унитаз на поддельную продукцию, являются тому подтверждением.

Вместо этого используйте эту (или любую другую проверенную добавку) в качестве вспомогательного средства. Ешьте чисто, занимайтесь спортом и только потом подумайте о зеленом кофе. Это единственный способ добиться реальных результатов — тех, которыми можно по-настоящему гордиться, и которые будут длиться всю жизнь.

5 продуктов, которые нельзя есть (если вы хотите плоский живот)

капсул только для женщин! Волшебные бобы для похудения (10 капсул) в интернет-магазине GreenLand, Киев, Интернет Магазин | Покупайте капсулы только для женщин! Волшебные бобы для похудения (10 капсул) Киев (Украина)

На самом деле, бобов в составе капсул нет.А таблетки для похудения получили название из-за внешнего сходства с фасолью. И эффект у них действительно волшебный, так что этот продукт соответствует своему названию. Но как «Волшебные бобы» для похудения на самом деле работают: отзывы диетологов и потребителей немного расходятся, но можно делать выводы о быстродействии и эффективности средства.

Лекарство рекомендовано непосредственно женщинам. В основе его состава содержатся растительные компоненты по действию, напоминающие женский половой гормон.Благодаря сбалансированному составу, средство эффективно справляется с лишними жировыми и подкожными отложениями, которые трудно удалить с помощью диет и занятий тренажерным залом. И самое главное, что позволяют добиться «Волшебные бобы» — устранение целлюлита. Как известно, это поистине женская проблема, с которой не способны справиться универсальные таблетки для похудения.

Лекарство позволяет собираться в желудке, а сделать это можно быстро и безболезненно для организма .Именно поэтому «Волшебные бобы» для похудения предлагаются женщинам после рождения ребенка: отзывы похудания подтверждают скорость накопленного во время беременности средства и высокую эффективность в похудании. Однако если женщина кормит грудью, то от этого метода похудения следует отказаться.

Продукт работает плавно, эффект ощущается с первого применения. После приема первой капсулы аппетит снижается, пропадает жажда перекуса.Но многие женщины отмечают и другой эффект: булочки и кондитерские изделия кажутся не такими вкусными, как раньше. Это позволяет легче перенести отказ от любимой, но нездоровой пищи, и быстрее достигается эффект похудания.

Преимущества волшебных бобов для похудания

Медицина опережает многие разработки по снижению веса, она позволяет добиться удивительных результатов без изнурительных диет и жесткого давления в тренажерном зале. Преимуществом развития также является то, что капсулы наделяют энергией, уходят апатия и лень, повседневные дела даются намного легче.Утренний подъем не сопровождается болезненными попытками. Даже в коротком ночном сне можно хорошо отдохнуть и проснуться с бодростью и энтузиазмом.

Это свойство «Волшебных бобов» для похудения позволяет добиваться хороших результатов на занятиях фитнесом, о чем говорят отзывы женщин, протестировавших это средство . Тренировки становятся более продуктивными, повышается выносливость организма, занятия проходят динамичнее и продуктивнее.

Препарат подавляет аппетит, однако потребность в жидкости увеличивается.При этом средство отлично избавляет от отеков, стимулирует работу кишечника и усиливает обмен веществ. Все это в совокупности позволяет добиться поистине волшебных результатов после использования капсул для похудения.

Особенно сильно эффект заметен в первые недели применения средства. Через 3-5 недель организм начинает привыкать к новому состоянию, и женщинам уже кажется, что они сами по себе такие бодрые и активные. Конечно, это заставляет их работать еще решительнее, однако диетологи предупреждают, что не стоит превышать рекомендованную дозировку и мучить себя ради красивой фигуры тоже не стоит.Результат наступит постепенно и будет устойчивым, если не перенапрягаться и не терзать организм.

Продукт обладает высокой биодоступностью и мощным тонизирующим действием. Среди других достоинств китайских капсул:

• очищенная от шлаков,
• нормализовать обмен веществ,
• стимулируют переработку подкожно-жировой клетчатки,
• помогает регулировать аппетит,
• придаст бодрости и повысит работоспособность.

Стоит отметить, что продукт теряет свою эффективность, если злоупотреблять черным кофе .Также не следует совмещать прием «Волшебных бобов» с алкоголем и антибиотиками. При правильном применении лекарства и соблюдении правильного режима потребления воды побочных эффектов после приема средства быть не должно. Средство не оказывает негативного воздействия на нервную систему, а время похудания позволяет избежать пищевых срывов.

Волшебные бобы: механизм действия

Капсулы содержат целлюлозу, поливитамины, минеральные соединения, растительные экстракты аминокислот. Такой состав обеспечивает эффективное энергетическое наполнение организма, стимулирует обменные процессы и форсирует переработку жира.Принимать следует по 1 капсуле ежедневно перед завтраком, чтобы добиться устойчивого результата. Курсовый прием рассчитан на 5 недель, после чего следует сделать перерыв. Противопоказано употребление более 2 капсул в день, так как это отрицательно скажется на здоровье. Получить стойкий результат можно будет только при соблюдении рекомендованной дозировки.

Основным действующим веществом капсул является L-карнитин, широко используемый в диетологии и спортивном питании. Это один из самых мощных жиросжигателей пролонгированного действия.Эта аминокислота позволяет ускорить обмен веществ и увеличить энергетический потенциал. Недаром этот компонент присутствует во многих диетических добавках для спортсменов.

Клетчатка, содержащаяся в капсулах, стимулирует работу кишечника. С его помощью организм быстро избавляется от продуктов распада, очищается кишечник, появляются токсины и соли тяжелых металлов. «Волшебные бобы» не просто помогают похудеть, они очищают и оздоравливают организм, а только при правильном использовании .Многие женщины в погоне за красивым телом заставляют похудеть процесс, который неизбежно приводит к осложнениям в виде скачков давления, бессонницы и стенокардии. При злоупотреблении капсулами и нарушении режима потребления воды может возникнуть непреодолимая жажда.

В состав капсул входят важные вспомогательные вещества, к которым можно причислить коллаген. Благодаря этому кожа при похудании остается эластичной и не обвисает. Быстрый распад жиров обусловлен высоким содержанием в капсулах витаминов и минеральных соединений, которые стимулируют кровообращение, увеличивают проницаемость сосудов, усиливают приток кислорода.Лекарство отличается достаточно мощным действием, вследствие чего применять к его лицам моложе 18 лет и старше 55 не рекомендуется.

После употребления капсулы необходимо запить большим количеством воды. Это позволит полезным веществам лекарства быстрее раскрыться и начать свою работу. Капсулы не только широко используются в диетологии, но и очень популярны в косметологии, с их помощью можно подтянуть кожу и избавиться от отеков. По мнению женщин, продукт действует комплексно: увеличивает энергетический потенциал, улучшает состояние кожи, избавляет от избытка жира и воды в организме.

Мнение медиков относительно Волшебных бобов для похудения

Врачи напоминают, что это средство представляет собой всего лишь биологически активную добавку к основному рациону. Бессмысленно возлагать все надежды только на работу китайских капсул. Ни одно лекарство не сможет помочь в борьбе с лишним весом, если не соблюдаются правила рационального питания. Без умеренных физических нагрузок, косметических процедур и массажа добиться стойкого результата будет сложно, хотя капсулы, безусловно, ускорят процесс похудания и избавят от необходимости изнурять себя долгими и мучительными диетами.

Медики советуют воздерживаться от употребления китайских капсул при проблемах с давлением. Женщины с гипертонией могут почувствовать ухудшение. То же самое можно сказать и о тех, кто страдает бессонницей. Лекарство обладает выраженным бодрящим действием, поэтому употреблять его во второй половине дня крайне нежелательно.

Диетологи отмечают, что капсулы значительно ускоряют обмен веществ и выводят воду из организма. По этой причине необходимо ежедневно употреблять не менее 2,5 л воды.Для многих женщин это становится непосильной задачей, поэтому желательно перед началом употребления «Волшебных бобов» отрегулировать режим потребления воды.

Превышение установленной дозировки крайне опасно. Медики предупреждают, что злоупотребление китайскими таблетками для похудения чревато проблемами с сердечно-сосудистой, эндокринной и гормональной системами. Процесс похудания должен происходить естественным образом. Заставить переработку жира, накопленного месяцами, а то и годами, не следует.При адекватном употреблении капсул и соблюдении общих правил рационального питания удастся похудеть в доступные сроки и добиться его стабилизации.

Также врачи советуют воздержаться от употребления капсул сразу после родов, даже если женщина не кормит ребенка грудью. Перед началом похудения необходимо подождать 1-2 месяца. Во-первых, за это время часть веса может уйти естественным путем, а во-вторых, этот период необходим для нормализации гормонального фона женщины.

Отзывы потребителей Волшебные бобы для похудения

Продукт обладает выраженным действием и позволяет в короткие сроки избавиться от лишнего жира. Доступная цена и минимум побочных эффектов также говорят в пользу приобретения этого средства. Большинство отзывов о лекарстве носит положительный характер. Женщины выбирают «Волшебные бобы», поскольку они действуют плавно и гарантируют стабильный результат.

«За два месяца избавился от пищевой зависимости»

Пищевая зависимость, от которой я не мог избавиться, была моей главной проблемой.Мой вес быстро уменьшился, если бы я действительно стал контролировать потребление пищи. Но как только я перестал этим заниматься, все стало на свои места. Вы так похожи, случилось, на спортзал месяц — другой, и фигура идеальная, а потом бока снова опускаются, а живот выпячивается. Когда покупала «Волшебные бобы», была мысль, что это очередной развод, на который я уже неоднократно попадал. Но с первого же применения выяснил, что тяга к еде стала намного меньше. Самым примечательным является то, что я перестала мечтать о тортах и ​​конфетах, которые всегда присутствовали в моем рационе.Не то чтобы я совсем отказалась от сладкого, но потреблять их стало гораздо меньше. Пила капсулы чуть больше двух месяцев и когда перестала их принимать, ничего не изменилось, то есть умеренно употребляю сладости и выпечку, что дает мне стойкий результат. Вес держится на отметке 63 кг, и это нормально.

«Сильная жажда, но вес быстро уходит»

После того, как стала пить таблетки, заметила, что много пью воды, и чувство жажды не покидает меня.Я заменяю обычную воду минеральной водой и соком, но даже это не приносит облегчения. С другой стороны вес выходит хорошими темпами, где-то по 2-3 кг в неделю. За месяц удалось сбросить 9 кг. Сейчас взял перерыв, хочу посмотреть, как мой вес будет «себя вести» дальше. Вернется ли обратно. В общем, таблетками довольна, и весь тот дискомфорт, который был, можно пережить ради такого сногсшибательного результата.

«Нормализовало пищеварение и избавился от 12 кг»

Принимаются «Волшебные бобы» в два захода.Первый курс приема помог мне решить проблему с неправильным стулом. Через неделю применения стала ходить в туалет одновременно ежедневно. Удалось хорошо очистить кишечник и избавиться от 7 кг веса за месяц. Затем был незначительный перерыв, после которого я возобновил прием капсул. Повторный прием избавил меня от 5 кг. Сейчас вес стабильный, проблем с пищеварением нет. Я чувствую себя бодрее и обновленнее. Одежду, конечно, тоже пришлось обновить.Так что в моей жизни много приятных изменений.

«Избавился от отвисшего живота»

В целом я доволен своей фигурой, вес у меня не слишком большой, грудь и бедра в порядке, но линия талии выглядела невыразительно. Обвисший животик возымел действие, и погонять его было не так-то просто. Если села на диету, то сначала похудела грудь, а мне этого не хотелось. Когда стали пить капсулы, удалось набрать в желудке.Я связываю это с тем, что средство помогло хорошо очистить кишечник и вывести шлаки из организма.

Один из основных побочных эффектов употребления фасоли, утверждает наука

У бобов момент. По мере того как растительный образ жизни продолжает расти, потребители все чаще ищут новые способы употребления белка. В настоящее время отказ от продуктов животного происхождения стал возможным благодаря имитации мяса и всевозможных добавок, которые только можно вообразить.Но до этого существовал оригинальный, полностью натуральный источник белка для вегетарианцев: бобы.

И в этом новом увлечении растительной продукцией бобы не забыты. В дополнение к давно уже существующему бургеру из фасоли, рынок также наводнен всем: от макарон из фасоли до фрикаделек из фасоли и даже чипсов из фасоли. Итак, мы поговорили с группой экспертов, чтобы узнать больше о том, что этот растительный продукт делает с вашим телом, и побочный эффект номер один от употребления фасоли, который продолжал появляться, был очевидным: фасоль означает клетчатку.

Вот почему важно отметить именно этот побочный эффект от употребления бобов, и чтобы получить еще больше полезных советов, обязательно ознакомьтесь с нашим списком 7 самых здоровых продуктов, которые стоит есть прямо сейчас.

Потребление большого количества клетчатки в первую очередь полезно для здоровья. Волокно заставляет вас чувствовать сытость и радует ваш кишечник.

«Вы можете чувствовать себя приятно удовлетворенным и заряженным энергией после употребления бобов», — говорит Эми Дэвис, RD, LDN. «Благодаря сочетанию клетчатки и белка, фасоль обеспечивает чувство сытости, которое сохраняется в течение нескольких часов.«

Клетчатка, содержащаяся в бобах (в типичной порции 10-15 граммов на чашку), также улучшает пищеварение.

«Фасоль может способствовать здоровью пищеварительной системы с меньшим риском запоров и дивертикулярных заболеваний», — говорит Джоди Бергерон, RN, BSN, MS, CEN. «Это нерастворимые волокна, которые остаются неповрежденными во время пищеварения и помогают ускорить перемещение и переработку отходов».

Однако, несмотря на то, что все эти хорошие вещи происходят в кишечнике, есть и некоторые неизбежные недостатки.Оказывается, высокое содержание клетчатки также подтверждает старую рифму: « Фасоль — волшебный фрукт. Чем больше вы едите, тем больше вы — »

« Эффект номер один от бобов — это газ, особенно если вы едите их много. », — говорит Пол Клейбрук, MS, MBA, CN. «Ваше тело не переваривает много клетчатки, но бактерии, которые заполняют ваш пищеварительный тракт, переваривают. Конечно, употребление большого количества бобов дает этим маленьким ребятам настоящий шведский стол, и пир начинается. Один из побочных продуктов поедания бактерий ‘- это производство газов.«

Другими словами, несмотря на то, что есть что праздновать, когда дело доходит до бобов, есть один неидеальный побочный эффект, которого следует опасаться. Тем не менее, , если вы правильно порционируете бобы, вы скоро ощутите преимущества наполнения живота , что поможет избежать поздних ночей!

Еще больше рассказов о бобах о «Ешь это, а не то»!

Экстракт кофейных зерен связан с потерей веса

Alethea Turner, D.O., сообщает:

В отличие от волшебных зерен, которые заставляют вас расти, зеленые кофейные зерна могут помочь вам похудеть — причем быстро.

Новое исследование предполагает, что прием экстракта зеленых кофейных зерен, который продается в Соединенных Штатах в качестве добавки, может быть безопасным и эффективным способом сбросить несколько фунтов.

«Основываясь на наших результатах, прием нескольких капсул экстракта зеленого кофе в день — с низким содержанием жиров, здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями — кажется безопасным, эффективным и недорогим способом похудеть», — говорит автор исследования Джо Винсон, химик. в Университете Скрэнтона в Пенсильвании, говорится в заявлении.

Исследователи дали до 1050 миллиграммов экстракта зеленых кофейных зерен 16 взрослым с избыточным весом в возрасте от 20 до 20 лет и отслеживали их диету, режим упражнений, вес, частоту сердечных сокращений и артериальное давление в течение 22 недель. Без изменения диеты или физических упражнений участники исследования потеряли примерно 10,5 процента — в среднем 17 фунтов — от общей массы тела. Согласно исследованию, представленному сегодня на национальном собрании Американского химического общества в Сан-Диего, никаких вредных побочных эффектов отмечено не было.

Неясно, как экстракт зеленых кофейных зерен способствует похуданию.Но Винсон предполагает, что причиной этого может быть химическое вещество хлорогеновая кислота, содержащееся в необжаренных бобах. Другие эксперты подозревают, что причиной могут быть стимулирующие свойства кофеина.

«Я был бы счастлив, если бы исследование включало чистый кофеин в том же количестве, которое содержится в двух дозах [экстракта зеленых кофейных зерен]», — сказал Кейт Айуб, диетолог и доцент Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна. в Нью-Йорке. «Тогда вы узнаете, вызваны ли эффекты исключительно кофеином или чем-то еще в бобах, или их комбинацией.«

Хотя экстракт зеленых кофейных зерен может быть полезен людям, стремящимся похудеть, эксперты считают, что это небольшое исследование следует интерпретировать с осторожностью.

«Пока рано рекомендовать этот подход», — сказал доктор Дэвид Кац, директор Исследовательского центра профилактики Йельского университета. «Эффекты, если они реальны, скорее всего, будут скромными, и мы не знаем, сохранятся ли они с течением времени».

«Это добавка, а не замена», — добавил Кац. «Акцент всегда нужно делать на общей диете и физической активности.«

Доктор Тернер — резидент семейной медицины в Scottsdale Health Care в Аризоне.

10 отзывов и побочные эффекты пластырей для похудания

Разве не было бы замечательно, если бы все, что вам нужно было сделать, чтобы достичь желаемого веса, — это нанести пластырь на кожу? Производители пластырей для похудения хотят, чтобы вы поверили, что это работает. Но, как и многие другие схемы быстрого похудения, это, вероятно, слишком хорошо, чтобы быть правдой.

Пластыри для похудания теоретически аналогичны таблеткам для похудания.Но вместо приема внутрь активные ингредиенты проникают в кожу через пластырь. Оттуда они попадают в ваш кровоток и, как утверждается, могут творить свою магию плавления жира.

Кожные пластыри (также называемые трансдермальными пластырями) не новость. Их давно используют для лечения ряда заболеваний. Однако есть несколько причин скептически относиться к пластырям для похудания:

• Многие вещества, которые, как утверждается, способствуют похуданию, не так полезны — и даже могут быть опасны.
• Не было доказано, что прием этих веществ через пластырь улучшает их действие.
• Растительные лекарственные средства, в том числе пластыри для похудания, не регулируются FDA, поэтому нет никаких доказательств того, что они действительно работают.
• Поскольку пластыри для похудения не регулируются, они могут содержать отрывочные или даже опасные ингредиенты.

Если вы все еще думаете, что возможно — просто возможно! — пластырь для похудения — хороший выбор, имейте в виду, что большинство пластырей содержат коктейль из ингредиентов, некоторые из которых могут даже не быть указаны на этикетке.

Мы познакомим вас с некоторыми из наиболее часто используемых активных ингредиентов, содержащихся в популярных пластырях, и, надеюсь, убедим вас держаться подальше.

Как они работают

Популярные бренды, такие как пластырь для похудания Thrive, используют экстракт зеленых кофейных зерен, который получают из сырых необжаренных кофейных зерен. Он содержит вещество, называемое хлорогеновой кислотой, которое, как было показано, может предотвращать набор веса (правда, у мышей).

Экстракт зеленых кофейных зерен также содержит кофеин, который, как показали исследования, может помочь при похудании.Итак, звучит многообещающе?

Побочные эффекты

Экстракт зеленых кофейных зерен имеет те же побочные эффекты, что и употребление кофе: расстройство желудка, беспокойство, головные боли и тошнота. Но поскольку пластыри, содержащие экстракт зеленых кофейных зерен, не изучены, точные побочные эффекты неизвестны.

Они BS?

Согласно обзору исследований 2011 года, экстракт зеленых кофейных зерен может немного улучшить ваши усилия по снижению веса. Но опять же, пластырь , содержащий экстракт зеленых кофейных зерен, не исследовался.

Невозможно узнать, действует ли экстракт зеленых кофейных зерен на долгосрочную потерю веса. И помните: пластыри для похудания не регулируются FDA, поэтому вы точно не знаете, что в них содержится.

Как они работают

Мята Хокуто (также называемая японской мятой или кукурузной мятой) содержит ментол, который придает ей мятный запах. На веб-сайтах, которые продают пластыри мяты Хокуто, утверждается, что пластыри блокируют усвоение организмом сахара и крахмала, поэтому они не могут откладываться в виде жира.

Побочные эффекты

Мяту хокуто иногда используют в качестве ароматизатора, например, в зубной пасте, но недавних исследований ее применения на коже было мало.

Его часто продают как эфирное масло, и обычно не рекомендуется наносить эфирные масла на кожу, если они не сильно разбавлены. Но пока не известно, как это отреагирует на патч.

Они BS?

Наверное. Нет никаких исследований относительно заявлений о похудании вокруг мяты Хокуто. А поскольку пластыри для похудения не регулируются FDA, вы не будете точно знать, что получаете, если используете их.

Как они работают

Ягоды асаи богаты антиоксидантами, которые могут помочь бороться с воспалением, но нет никаких доказательств того, что пятна из ягод асаи способствуют снижению веса.

Побочные эффекты

Асаи обычно считается безопасным, по крайней мере, в виде фруктов или сока. Но это могло повлиять на результаты МРТ. Поэтому, если вы используете пластырь асаи и вам назначен тест, сообщите об этом своему врачу.

Они BS?

По данным Национального института здоровья (NIH), нет убедительных доказательств того, что ягоды асаи — в виде фруктов, сока, таблеток или пластырей — могут помочь вам похудеть.

Кроме того, пластыри для похудения не регулируются FDA, поэтому вы никогда не узнаете, что такое на самом деле в вашем пластыре для похудения с ягодами асаи.В одном случае из-за неправильно маркированной добавки с ягодами асаи, содержащей загрязняющие вещества, 22-летний мужчина попал в больницу.

Как они работают

Зеленый чай и экстракт зеленого чая, как известно, содержат мощные антиоксиданты. Компании, которые продают пластыри для похудения с зеленым чаем, утверждают, что пластыри ускоряют ваш метаболизм, чтобы ускорить сжигание калорий, а также препятствовать усвоению клетками нового жира.

Побочные эффекты

Исследований побочных эффектов пластырей для похудения с зеленым чаем не проводилось.Однако употребление зеленого чая совершенно безопасно. Но благодаря кофеину зеленый чай может испортить желудок и вызвать тошноту или запор. Это также может вызвать скачок артериального давления.

Они BS?

Наверное. Некоторые исследования показали, что употребление зеленого чая или употребление экстракта зеленого чая может немного улучшить метаболизм. Но обзор исследований, посвященных зеленому чаю и снижению веса, показал, что показатели потери веса были небольшими и «вряд ли были клинически важными».

Кроме того, не было проведено никаких исследований пластырей для похудения с зеленым чаем, поэтому нет никаких доказательств того, что они помогают вам похудеть.А поскольку патчи не регулируются FDA, вы точно не узнаете, что в них содержится.

Как они работают

Трава эфедра, также называемая ма хуанг, входила в состав пищевых добавок в 1990-х годах. Некоторые исследования показали, что эфедрин может ускорить обмен веществ (особенно при приеме с кофеином) и увеличить сжигание калорий. Также кажется, что это побуждает тело сжигать больше жира.

Побочные эффекты

Эфедра прямо опасна: FDA запретило пищевые добавки, содержащие эфедрин, в 2004 году.

Согласно NIH, это связано с более высоким риском инсульта, может усугубить болезнь сердца или почек и даже может увеличить риск судорог у некоторых людей.

Это также может вызвать у вас беспокойство, беспокойство, шаткость или головокружение; вызвать сухость во рту или тошноту; или уснуть труднее.

Они BS?

Эфедра способствует кратковременной потере веса, согласно сводке данных за 2003 год. Буууууут… эфедра настолько опасна, что FDA запретило ее использование в пищевых добавках.

Нет никаких исследований о том, работают или безопасны пластыри из эфедры, потому что это вещество не следует использовать. А поскольку они не регулируются FDA, вы не узнаете, что в них на самом деле. Так что давайте избегать этого, не так ли?

Как они работают

Экстракт горького апельсина получают из таких цитрусовых, как севильский апельсин. Он содержит стимулятор под названием синефрин, похожий на эфедрин. Производители пластырей с экстрактом горького апельсина говорят, что он подавляет аппетит, сжигает жир и помогает сжигать больше калорий.

Побочные эффекты

Исследования возможных побочных эффектов неубедительны. Но, по данным NIH, были случаи учащения пульса, повышения артериального давления, сердечного приступа или инсульта после того, как люди употребляли продукты, содержащие горький апельсин.

Они BS?

Нет никаких исследований эффективности пластырей для похудения из горького апельсина. NIH отмечает, что горький апельсин может увеличить метаболизм, но побочные эффекты, вероятно, того не стоят.А поскольку пластыри для похудения не регулируются FDA, вы даже не узнаете, что в них входит.

Как они работают

Семена льна содержат клетчатку, которая заставляет вас чувствовать сытость, поэтому в целом вы можете потреблять меньше калорий. Они также богаты омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительным действием.

Побочные эффекты

Льняное семя и льняное масло в целом безопасны для употребления. Но поскольку пластыри для похудения не регулируются FDA, пластыри с льняным маслом могут содержать другие ингредиенты, которые могут иметь побочные эффекты.

Они BS?

Употребление в пищу семян льна даст вам здоровую дозу клетчатки, которая может снизить аппетит, но, поскольку вы не можете поглощать клетчатку через кожу, вы не получите этой пользы от пластыря.

Также нет доказательств того, что омега-3, содержащиеся в семенах льна, действительно помогут вам похудеть.

Как они работают

Fucus vesiculosus , разновидность бурых морских водорослей, помогает при похудании, способствуя здоровой функции щитовидной железы.

Побочные эффекты

Fucus vesiculosus может повлиять на вашу щитовидную железу … но, вероятно, не лучшим образом.Он содержит большое количество йода, который может ухудшить существующие состояния щитовидной железы, такие как гипер- или гипотиреоз. Это также может затруднить свертывание крови.

Кроме того, морские водоросли потенциально могут содержать тяжелые металлы, которые могут быть токсичными в больших количествах.

Они BS?

Исследования по Fucus vesiculosus довольно ограничены. Одно исследование показало, что морские водоросли в некоторых случаях помогали крысам не набирать лишний вес, но это не значит, что они безопасны или эффективны для людей.

И, как и все пластыри для похудения, они не регулируются FDA.

Как они работают

И гуарана, и мате содержат кофеин. Это стимулятор, который может повысить вашу энергию, но производители пластырей также утверждают, что обе травы могут помочь вам сжигать больше калорий и растопить больше жира.

Побочные эффекты

FDA не рекомендует употреблять более 400 миллиграммов кофеина в день. Употребление большего количества может вызвать беспокойство, тошноту, головные боли и учащенное сердцебиение или помешать сну.В действительно высоких дозах он может даже вызвать судороги.

Они BS?

Пластыри из богатых кофеином трав, таких как гуарана или йерба мате, могут помочь вам сжечь немного больше калорий, но они также могут вызвать у вас плохое самочувствие.

Кроме того, ваше тело со временем привыкнет к дозировке кофеина, поэтому вы можете обнаружить, что вам нужно все больше и больше, чтобы продолжать получать те же преимущества, а такое количество кофеина может быть небезопасным.

Как они работают

L-карнитин — это аминокислота, содержащаяся в продуктах с высоким содержанием белка, таких как красное мясо, птица, молоко и бобы.Он помогает переместить жирные кислоты в клетки, где они могут быть сожжены для получения энергии. Производители пластырей утверждают, что употребление большего количества пластырей может помочь вам сжечь больше жира.

Побочные эффекты

L-карнитин обычно считается безопасным, но NIH отмечает, что дозы 3 грамма и более в день могут вызывать побочные эффекты, включая тошноту, диарею и боль в животе.

Они BS?

Может показаться, что добавка или пластырь L-карнитина могут помочь вам сбросить лишний вес, но конкретных исследований, касающихся пластырей, нет.А небольшое исследование 2000 года показало, что добавки L-карнитина не влияют на вес.

Пластыри для похудания не регулируются FDA. Они могут содержать небезопасные ингредиенты или большие дозы сомнительных веществ. Если этого недостаточно, чтобы опасаться, также нет никаких доказательств того, что они являются безопасным или эффективным средством для похудания.

Если вы все же захотите попробовать, у вас будет больше шансов на успех, если использовать пластырь, сделанный из ингредиентов, содержащих кофеин, таких как экстракт зеленого чая, экстракт зеленых кофейных зерен, гуарана или мате йерба.Но они только помогут вам сжечь еще несколько калорий и могут иметь неприятные побочные эффекты или содержать другие вредные ингредиенты.

Короче говоря, даже пластыри с потенциально полезными и, казалось бы, безопасными ингредиентами, вероятно, того не стоят. Они не сильно повлияют на ваши усилия по снижению веса — и могут поставить под угрозу ваше здоровье.

Экстракт зеленых кофейных зерен: волшебное зерно для похудения?

Экстракт зеленых кофейных зерен для снижения веса

Почему средства массовой информации и научное сообщество так взволновали экстракт зеленых кофейных зерен? Принимая эту пищевую добавку, не нужно ничего делать по-другому.Им не нужно делать упражнений , им не нужна диета, они просто теряют вес!

Последнее исследование экстракта зеленого кофе в зернах, опубликованное в журнале «Диабет, метаболический синдром и ожирение», проводилось на группе из шестнадцати взрослых, которые принимали экстракт зеленого кофе в течение двенадцати недель. В ходе исследования каждый испытуемый потерял в среднем по 17 фунтов. Это было десять процентов их общей массы тела и шестнадцать процентов их общего жира в организме!

Как экстракт зеленых кофейных зерен помогает похудеть?

Итак, давайте углубимся в экстракт зеленых кофейных зерен, начав с вопроса: «Как экстракт зеленых кофейных зерен работает против увеличения веса?» Вы не поверите, но дело не в кофеине! Экстракт зеленых кофейных зерен содержит всего около 23 мг кофеина на порцию, тогда как ежедневная чашка кофе содержит более 100 мг.

Вместо этого это очень важное природное активное соединение, называемое хлорогеновой кислотой. Хлорогеновая кислота в экстракте зеленых кофейных зерен препятствует высвобождению глюкозы в организме, одновременно ускоряя метаболизм или «сжигание» жира в печени. Эти два механизма вместе работают вместе, препятствуя всасыванию жира и устраняя прибавку в весе.

Можно ли просто пить кофе, чтобы получить тот же эффект, что и экстракт зеленых кофейных зерен?

Вы можете задаться вопросом, можете ли вы получить такой же эффект от кофе, который вы пьете с завтраком по утрам.Ответ — нет. Когда вы обжариваете кофейные зерна, чтобы придать им отчетливый цвет, аромат и вкус, вы также удаляете хлорогеновую кислоту, которая является ключом к здоровой потере веса.

Экстракт зеленых кофейных зерен, напротив, не обжарен, имеет слабый аромат, горький и содержит более 50% хлорогеновой кислоты. Чтобы получить такое же количество хлорогеновой кислоты всего в 350 мг экстракта, потребуется четырнадцать чашек кофе. Обжарка кофейных зерен разрушает хлорогеновую кислоту, которая является ключевым компонентом для поддержания контроля веса.

Хлорогеновая кислота в экстракте зеленого кофе в зернах поддерживает здоровый уровень сахара в крови. Исследования показывают влияние хлорогеновой кислоты на метаболизм глюкозы. Японские исследователи зафиксировали снижение уровня сахара в крови у мышей на 43% после обильной еды.

В клиническом испытании, представленном в 2011 году, исследователи дали пятьдесят шести людям разные дозы стандартизированного экстракта, каждый из которых содержит пятьдесят процентов хлорогеновой кислоты.Затем они дали участникам сто граммов глюкозы в пероральном тесте с провокацией глюкозы. Пероральный тест на толерантность к глюкозе — это стандартный метод измерения реакции человека на воздействие сахара после еды.

Уровень сахара в крови снизился еще больше по мере увеличения тестовой дозировки экстракта зеленого кофе в зернах со 100 до 400 мг. При дозировке 400 мг уровень сахара в крови снизился на 32% — через два часа после приема глюкозы.

Глюкоза хранится в печени в виде полисахарида, называемого гликогеном.Это длинная разветвленная цепь нерастворимых молекул глюкозы. В процессе, известном как гликогенолиз, фермент глюкозо-6-фосфатаза высвобождает свободную глюкозу в кровоток. Там он циркулирует в различных органах.

Если организм подавляет гликогенолиз, он получает энергию от жировых клеток. Это снижает уровень глюкозы в крови, помогая уменьшить симптомы. Также уменьшение количества жировых отложений приводит к похуданию.

Сколько мне следует принять экстракта зеленых кофейных зерен?

Это доступно в пищевых добавках, которые содержат 200 мг хлорогеновой кислоты на порцию.Типичная доза для большинства людей составляет 200 мг хлорогеновой кислоты перед едой. Тем, у кого более высокий уровень глюкозы, следует принимать 400 мг перед большинством или всем приемом пищи.

Экстракт зеленых кофейных зерен, доступный в компании Peach Vitamins (ранее Willner Chemists Atlanta)

У нас есть несколько высококачественных экстрактов зеленых кофейных зерен в магазине Peach Vitamins (ранее Willner Chemists Atlanta). Он доступен в таблетках и капсулах от известных компаний. Приходите сегодня и ознакомьтесь с нашим ассортиментом экстрактов зеленых кофейных зерен или позвоните нам, чтобы узнать больше 404-266-9115 .

Ключ к здоровому сердцу и кошельку — HealthyWay

Ваши друзья в начальной школе когда-нибудь пели это маленькое песнопение, когда сталкивались с фасолью на подносе с обедом? «Фасоль, бобы полезны для вашего сердца. Чем больше вы едите, тем больше вы. . . ! » Что ж, в интересах сохранения хорошего вкуса в этой статье я позволю вам сказать последнее слово. Позвольте мне помочь вам, сказав, что недостающее слово рифмуется со словом «сердце».

В любом случае, бобы полезны для сердца, и да; они иногда заставляют вас пропускать ветер.Фасоль также отлично подходит для похудания и общего состояния здоровья.

Это один из тех продуктов, которые вам действительно следует есть, независимо от того, веган ли вы, вегетарианец или флекситарист. Долгое время я ел только фасоль, когда она была размельчена и обжарена в жареной фасоли в моем любимом мексиканском ресторане или в запеченной фасоли с беконом. Хотя эти бобы были вкусными, они не помогли мне ни в питании, ни в борьбе с ожирением.

Вы можете понять, почему эти блюда из фасоли не помогли мне похудеть, если я скажу вам, что порция жареной фасоли размером с ресторан содержит около 350 калорий и 10 граммов жира, а загруженная запеченная фасоль содержит 231 калорию в 1 чашке.

Конечно, не помогло то, что я ел много других высококалорийных продуктов с этими бобовыми блюдами.

Я заново открыл для себя бобы в то время в моей жизни, когда у меня не было много денег и мне нужно было сбросить 150 фунтов. У нас с мужем недавно родился третий ребенок, и мы отчаянно пытались свести концы с концами.

Лично я дошел до того момента, когда мне надоело весить 300 фунтов, и я, наконец, был готов навсегда изменить свой образ жизни.

Фасоль была намного дешевле мяса и относительно низкокалорийна, поэтому я начал экспериментировать с различными рецептами фасоли.И поскольку я хорошая мама, я научила свою 7-летнюю девочку пению бобов. Она любила это и научила этому своих шестерых младших братьев и сестер.

Поскольку мне нравится узнавать что-то новое, я провел небольшое исследование бобов. (Таким образом, вам и не придется!) Я узнал несколько интересных моментов, которые заставили меня на всю жизнь поверить в бобы.

1. Бобы богаты клетчаткой. В чашке вареной фасоли более 10 г.

2. Они универсальны.

3. В 1/2 стакана фасоли около 100 калорий.

4. Большинство бобов являются прекрасным источником жирных кислот Омега-3.

5. Они являются хорошим источником белка, так как в одной чашке содержится около 14 г.

6. Вареные бобы красиво замораживаются.

7. Бобы имеют низкий гликемический индекс, что означает, что они полезны для сахара в крови.

8. Содержат витамины группы В, кальций, калий и фолиевую кислоту.

9. Бобы содержат всего 1 г жира на порцию.

10. Они сытные, что помогает есть меньше еды.

Конечно, поедание бобов не заставило меня волшебным образом проснуться на 150 фунтов легче, и они не заставят вас похудеть волшебным образом.Печально, я знаю. Но это отличная еда, которую можно добавить в свой рацион.

Некоторые из моих любимых способов использования бобов — это потрясающий суп минестроне, фаршированный лепешками из цельнозерновой муки, которые я делаю сам, или пюре и превращение в хумус. Я также добавляю приготовленную фасоль гарбанзо или фасоль в зеленые салаты.

Да, кстати, супер просто купить сушеные бобы и приготовить их самостоятельно. Вы можете размягчить их на ночь и готовить в мультиварке, пока вы на работе. Они намного дешевле, если вы покупаете их сушеными и храните долгое время.

Некоторые люди, с которыми я говорю о похудании, боятся добавлять в свой рацион бобы, потому что они содержат много углеводов. (то есть: 40 г углеводов на 1 стакан черной фасоли.) Я призываю вас не бояться углеводов, содержащихся в фасоли, потому что они являются хорошим видом углеводов. Это сложные углеводы, которые необходимы вашему организму независимо от того, какой диеты вы придерживаетесь.

У нас есть фасоль не реже двух раз в неделю, и я экономлю деньги, поддерживаю нормальный вес, улучшаю питание своей семьи и с удовольствием экспериментирую с новыми способами приготовления этих маленьких кулинарных шедевров.

Попробуйте добавить фасоль в свой еженедельный план питания в течение нескольких недель и посмотрите, что из этого выйдет.