Подбор лыж по росту и весу: Как подобрать лыжи? — Спортивная Линия

Содержание

Как подобрать лыжи? — Спортивная Линия

Выбрать пару, которая будет полностью удовлетворять лыжника — непростая задача. Необходимо учитывать множество факторов: уровень подготовки, стиль катания, вес и рост спортсмена, состояние трассы. В этой статье рассмотрены основные моменты подбора лыж по антропометрических данным человека, то есть по весу и росту.

Беговые лыжи предназначены для передвижения преимущественно по подготовленным трассам или относительно равнинной местности. По назначению их можно разделить на несколько категорий:

  • гоночные лыжи — RACING;
  • прогулочные лыжи — RECREATION, FITNESS;
  • лыжи для туризма — BACK COUNTRY, BC;
  • лыжи для детей и подростков — JUNIOR/KID.

Гоночные лыжи

Гоночные лыжи предназначены для спортсменов, участвующих в соревнованиях по лыжным гонкам и другим подобным видам спорта: биатлон, зимнее двоеборье, ориентирование на лыжах.

Они отличаются малым весом, высокой жесткостью, оптимальным распределением веса лыжника по длине лыжи, а также особым типом скользящей поверхности, обеспечивающим наилучшее качество скольжения в тех или иных погодных условиях.

Гоночные лыжи подразделяются на лыжи для конькового и классического хода, причем различия между этими видами лыж столь значительны, что использовать их можно только по своему прямому назначению. Передвигаться на гоночных лыжах можно только на специально подготовленных трассах, они не предназначены для передвижения по рыхлому снегу или мягкой лыжне. В этой категории лыж выделяются лыжи элитной серии — обычно это топовые и предтоповые модели для профессиональных гонщиков и лыжи спортивной серии— 3я-4я модель «сверху» для гонщиков-любителей.

Прогулочные лыжи

Прогулочные лыжи предназначены для любителей активного отдыха и лыжных прогулок. Это самая массовая категория потребителей, поэтому такие лыжи сравнительно недороги и вполне универсальны. На них можно передвигаться как коньковым, так и классическим ходом, по подготовленной трассе и по прогулочной лыжне, и даже по снежной целине. Эти лыжи немного шире и тяжелее, чем гоночные, но зато они более устойчивы, и начинающий лыжник чувствует себя на них увереннее.

В отдельную категорию следует выделить лыжи категории FITNESS, предназначенные для тех, кто не стремится участвовать в соревнованиях, но хочет поддерживать себя в хорошей физической форме с помощью активных упражнений на свежем воздухе. Эти лыжи изготовляются с применением передовых технологий и высококачественных материалов, поэтому их ценовой уровень приближается к гоночным моделям. К ним относятся модели начального и среднего уровня производства известных лыжных брендов.

Лыжный туризм Back Country

Лыжи для экстремального туризма BACK COUNTRY предназначены для любителей лыжных походов в условиях, где нет ни лыжных трасс, ни прогулочных лыжней. Они достаточно широки, чтобы на них можно было передвигаться по снежной целине и отличаются повышенной прочностью. Это сравнительно дорогие лыжи, прошедшие целый ряд специальных тестов на надежность, поскольку от их качества зависит успех похода или экспедиции, а иногда и жизнь человека, бросившего вызов дикой природе.

Лыжи для детей и подростков

Среди лыж категории JUNIOR/KID, предназначенных для детей и подростков в возрасте до 15 лет, можно найти как спортивные модели, приближающиеся по качеству к элитным взрослым гоночным моделям, так и недорогие прогулочные лыжи, в том числе и лыжи для детей в возрасте от 3 до 8 лет, делающих первые в жизни шаги по лыжне. Часто требуются лыжи для уроков физкультуры — обычно это универсальные модели, которые позволяют учиться как коньковому, так и классическому ходу.

Прежде чем приступить к выбору лыж, определите свои задачи, оцените свои запросы и способности. В зависимости от того насколько удачно Вы выберете пару лыж, каждая прогулка на них может стать и несравнимым удовольствием и настоящим проклятием.

Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?

Ознакомиться с ассортиментом гоночных и прогулочных лыж в нашем магазине можно в каталоге по ссылке Беговые лыжи. Если Вы остановили свой выбор на той или иной модели лыж, приходите в наши магазины в Петербурге, и мы подберем пару лыж, которая подходит Вам по росту и весу. В этом Вам помогут опытные продавцы-ассистенты, прошедшие специальный курс обучения. Если вы находитесь в другом городе, то свяжитесь с нами любым удобным способом, и мы ответим на интересующие Вас вопросы. Приоритетом является соответствие жесткости лыж весу и уровню подготовки спортсмена, а если этот параметр не указан, то лыжи подбираются по росту.

Подбор лыж в соответствии с ростом лыжника

Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста. При подборе прогулочных лыж лыжникам с относительно большим собственным весом рекомендуется придерживаться верхней границы диапазона, а с относительно малым — нижней границы. Кроме того, начинающим лыжникам следует помнить, что короткие лыжи легче в управлении, поэтому на них легче научиться кататься на первом этапе обучения. Уверенные в себе лыжники могут выбирать лыжи подлиннее, поскольку более длинные лыжи обеспечивают лучшее скольжение.

Если Вы хотите кататься как коньковым, так и классическим стилем, используя при этом одну и ту же пару, остановите свой выбор на комбинированных моделях Combi. При отсутствии подходящей комбинированной пары лучше приобрести более короткие классические лыжи, чем коньковые. Это объясняется тем, что особенности конструкции коньковых лыж делают передвижение на них классическим стилем практически невозможным, в то время как на коротких классических лыжах вполне возможно передвигаться коньковым ходом.

Для удобства мы приводим таблицу подбора лыж по длине:

Рост лыжника Гоночные лыжи Прогулочные лыжи
см коньковые классические
190 195 210 210
185 195 210 210
180
195 — 190 205 — 210 200 — 210
175 185 — 190 200 — 205 190 — 200
170 180 — 185 195 — 200 190 — 200
165 175 — 180 190 — 195 180 — 190
160 170 — 175
185 — 190
180 — 190
155 165 — 170 180 — 185 170 — 180
150 160 — 165 175 — 180 170 — 180
145 155 — 160 165 — 170 160 — 170
140 150 — 155 160 — 165 150 — 160
130
140
150 140 — 150
120 130 — 140
110 110 — 120
100 100 — 110
90 90

Подбор лыж в соответствии с весом лыжника

Жесткость лыж можно подобрать с помощью специального измерителя жесткости — флекс-тестера, на ровной поверхности или специальной доске для измерения жесткости лыж, а при достаточном опыте можно предварительно оценить жесткость просто сжимая пару лыж руками.

Предварительный подбор лыж с помощью флекс-тестера

Флекс-тестер — это специальный прибор для подбора лыж по жесткости в соответствии с весом лыжника. Подобрать лыжи с помощью флекс-тестера Вам помогут продавцы-ассистенты специализированных лыжных магазинов и специалисты сервис-центров.

Процедура подбора:

  1. Зафиксируйте в зажиме пару лыж и воспроизведите усилие, равное половине веса Вашего тела (с учетом веса одежды и ботинок), ориентируясь на показания динамометра. Убедитесь в том, что между лыжами остается значительный зазор (1-2 см по высоте и не менее 40-50 см по длине). Если зазор заметно меньше, Вам следует выбрать более жесткую пару.
  2. Затем увеличьте усилие зажима до величины, равной весу тела. При этом свободный зазор между лыжами под колодкой должен уменьшиться по длине до 10-15 см у гоночных лыж, а у прогулочных лыж практически исчезнуть. При слишком большом зазоре рекомендуем выбрать более мягкую пару.

Подбор гоночных лыж

Лыжи для классического хода

При подборе гоночных лыж для классического хода требуется особая тщательность, поскольку от этого зависит насколько комфортно Вы сможете ездить на выбранной паре. При выборе лыж для классического хода надо учитывать собственный вес, силу толчка ногой, погодные условия при которых предполагается использовать лыжи, ну и конечно личные предпочтения.

Лыжи для холодной погоды как правило выбираются мягче и эластичнее, чем лыжи для плюсовой погоды. В холод как правило не требуется нанесения толстых слоев мази и это позволяет взять более мягкую пару, а при плюсовых температурах или при небольшом минусе толщина наносимого слоя мази значительно больше и жесткость лыжи должна быть больше, чтобы прогиб мог компенсировать разницу в толщине слоя мази особенно при использовании жидких и грунтовых смазок.

Спортсменам высокого уровня, обладающим мощным толчком, рекомендуется выбирать лыжи несколько жестче. На такой паре спортсмен может делать длительный прокат без контакта зоны держания со снегом. Для людей менее подготовленных рекомендуется выбирать более мягкие лыжи, на которых легче получить надежное «держание» мази. К тому же на мягкой эластичной паре легче удержать равновесие во время проката.

Процедура подбора классических лыж состоит в оценке того, как они подходят Вам по жесткости, а также в определении зоны нанесения мазей держания.

Выбрав подходящую пару лыж с помощью флекс-тестера, найдите центр тяжести каждой лыжи, пометьте его маркером, поставьте лыжи на ровную поверхность и встаньте на них так, чтобы носки Вашей обуви оказались на линии баланса.

Распределите вес тела равномерно на обе ноги и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. При правильном подборе лыж по жесткости щуп или бумага должны свободно перемещаться под лыжей на расстояние до 25-40 см (в зависимости от длины лыжи) вперед от линии баланса, а также назад от линии баланса до конца ботинка (здесь допустимы отклонения на 1-2 см в ту или иную сторону).

Если щуп перемещается вперед на меньшее расстояние, возьмите более жесткую пару лыж. Если щуп перемещается назад дальше пятки ботинка на 3-5 см и более, возьмите более мягкую пару лыж.

Перенесите вес тела на одну лыжу целиком и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. Щуп или бумага должны свободно перемещаться вперед от линии баланса на 10 — 15 см (в зависимости от длины лыж), а также назад от линии баланса примерно до середины стопы.

Перенеся вес тела на одну лыжу, приподнимитесь на носок, имитируя отталкивание. Попросите ассистента убедиться в том, что щуп или бумага зажаты полностью и не могут свободно перемещаться.

Если лыжи отвечают всем перечисленным выше требованиям, то они подходят Вам по жесткости. В зависимости от индивидуальных особенностей Вашей техники классического хода, лыжи могут быть чуть менее жесткими, чем это требуется в соответствии с рекомендациями, особенно если Вы не обладаете резким толчком или Вы не стремитесь к достижению наивысшего результата в лыжных гонках, но предпочитаете комфортное катание с надежным «держанием» лыж.

Разметка зоны нанесения мазей держания

Повторите процедуру, описанную в пункте 1 предыдущего раздела.

Сделайте отметку синим маркером спереди от линии баланса в той точке, где щуп перестал двигаться.

Повторите ту же операцию на другой лыже (отметка синим маркером), а затем на обеих лыжах со щупом толщиной 0,8 мм (отметки красным маркером).

Таким образом, вы отметите передние границы зоны держания для твердых (синяя линия) и жидких (красная линия) мазей.

Рекомендации по нанесению мазей держания:

-В дальнейшем при подготовке лыж наносите твердую мазь от синей отметки до уровня пятки ботинка.

-Слой жидкой мази не следует наносить шире, чем между красной линией и серединой
ботинка.

Лыжи для конькового хода

При подборе коньковых лыж не требуется такая тщательность измерений, как при подборе классических. Большее значение имеют личные предпочтения спортсмена. Коньковые лыжи должны быть более жесткими, чем классические. Но надо учитывать, что жесткие лыжи более требовательны к управлению и удержанию равновесия при прокате, поэтому при выборе лыж предназначенных для прогулок или легких тренировок лучше рассматривать более эластичные и мягкие лыжи. При проверке жесткости коньковых лыж следует пользоваться самыми тонкими щупами (0,1 или 0.2 мм) или тонким листом бумаги.

Основные критерии правильности подбора коньковых лыж:

При распределении веса тела на две лыжи зона свободного перемещения щупа должна составлять не менее 40 см вперед от линии баланса (для коротких лыж это расстояние может составлять 20-30 см) и около 10 см назад от пятки ботинка.

При загрузке одной лыжи эта зона должна уменьшиться, но не более, чем на 10 см спереди, при этом зазор не должен заканчиваться под пяткой ботинка.

При имитации отталкивания носком ботинка должен сохраняться зазор общей длиной от 30 до 40 см , при этом зона непосредственно под ботинком должна остаться не зажатой.

При выборе коньковых лыж для соревнований желательно учитывать погодные условия при которых будут использоваться лыжи.

Для мягкой лыжни со свежим снегом лучше подходят мягкие лыжи с эластичными носками.

Для жесткой и ледяной лыжни желательно использовать жесткие лыжи у которых жесткость начинается от самых носков.

Если выбираются лыжи для использования в холодную или сухую погоду надо обратить внимание на то, что бы носки лыж при сжимании пары не расходились в стороны. Это обеспечит равномерное распределение давление по всей скользящей поверхности лыжи.

И наоборот — у лыж предназначенных для использования «на воду» и на мягкий снег носки сжатых лыж должны слегка расходиться.

Подбор прогулочных лыж.

При подборе прогулочных лыж следует придерживаться тех же рекомендаций, что и при подборе лыж для классического хода. Отметим, что лыжникам с относительно большим весом нелегко будет найти пару лыж, полностью отвечающую приведенным выше требованиям, поскольку прогулочные лыжи, особенно недорогие модели, не обладают такой же жесткостью, как и гоночные лыжи. Поэтому таким лыжникам рекомендуется выбрать наиболее жесткую пару лыж из всех, имеющихся в наличии. Важно, чтобы при переносе веса тела на одну лыжу под колодкой оставался хотя бы небольшой зазор (по крайней мере, 10-15 см). Это имеет особое значение, если Вы приобретаете лыжи с насечкой против отдачи. Насечка под колодкой лыжи должна соприкасаться со снегом только при отталкивании ногой, а при свободном скольжении между насечкой и поверхностью снега должно оставаться свободное пространство. Если Вам не удается подобрать достаточно жесткую пару лыж, попробуйте выбрать пару немного длиннее. Во-первых, за счет большей площади соприкосновения лыжи с поверхностью снега загрузка лыжи под колодкой снижается, во-вторых, среди длинных лыж легче найти более жесткую пару.

Магазины «Спортивная Линия» оснащены оборудованием, которое поможет правильно подобрать лыжи соответствующие Вашим запросам. А подготовленные специалисты, многие из которых являются действующими спортсменами, ответят на Ваши вопросы и помогут Вам.

подбор размера и ростовки горных лыж

Как подобрать ростовку лыж правильно? Ответ только кажется простым, но на самом деле существует очень много нюансов, связанных с конструктивными особенностями горных лыж и индивидуальными параметрами горнолыжника, такими как: вес, уровень техники, стиль катания, которые при правильном подборе вносят существенные коррективы.

К сожалению, об этом мало кто знает и подбирает лыжи, руководствуясь стандартными -10, -15 см от роста. Иногда это приводит к фатальным ошибкам, создающим дискомфорт или убивающим преимущества конкретной модели.

Например, руководствуясь личным опытом тестов, мы рекомендуем брать горные лыжи Head i.Supershape Titan — -5-10 см к росту, Head i.Supershape Rally — -10-15 см к росту, а Head Kore 99 — +15 см к росту. Именно так максимально раскрывается заложенный в них потенциал, и, в меньших ростовках они не производят нужного эффекта.

В отличие от беговых лыж, модели горных лыж очень сильно отличаются по характеру и уровню друг от друга и требуют индивидуального, осмысленного подбора длины. Имея самый большой опыт тестирования разных моделей разных брендов, мы не рекомендуем делать это самостоятельно. От этого зависит ваша безопасность и комфорт.

Можете позвонить нам — это бесплатно, можете приехать в магазин на Шаболовку, или позвонить знакомому эксперту, но именно эксперту-практику, знакомому с новейшими технологиями и имеющему личный опыт тестирования.

Знакомым горнолыжникам звонить неправильно, у них нет опыта сравнения, особенно неудачного опыта. Инструкторы бывают «действующие», которые реально участвуют в тестах, а бывают «в отставке», то есть просто не в теме, но признаться в этом им стыдно и, конечно же, они озвучат свое «профессиональное» мнение без учета существующих реалий. Например, наличие рокера позволяет рекомендовать чуть большую длину лыжи. И наш опыт многократно подтвердил правильность этого подхода. К сожалению, даже не все знают, что такое рокер.

Во-первых, наша команда «10Баллов», ежегодно тестирует все лучшие модели ведущих мировых брендов уже 12 лет. Мы участвуем во всех официальных тестах производителей и имеем самый большой собственный тестовый комплект горных лыж в стране.

Всё это дает нам возможность, в отличие от официальных тестов, которые проводятся всегда только на подготовленных склонах, проверять рабочие свойства универсалов там, где их нужно проверять — на разбитых, талых, обледенелых…

Во-вторых, у нас в команде 7 экспертов в возрасте от 27 до 67 лет разного уровня подготовки: от опытного до среднего, с 35-ти и с 5-тилетним стажем и мы тестируем все модели любого уровня. Как правило, опытные эксперты вообще не тестируют модели начального и среднего уровня, женские лыжи.

И последнее. В тестах, как правило, присутствуют самые ходовые ростовки. Поэтому лично мне, при росте 170 см довольно часто на себе приходится испытывать трудности управления жесткой экспертной лыжей в неправильной завышенной для меня ростовке. Чего я Вам искренне не пожелаю.

Вернемся к подбору длины и размера горных лыж. Класс фрирайда, парка и тд. не рассматриваем.

В большинстве случаев оптимально подбирать ростовку в диапазоне -10, -12, -15 см. Например, исключительно трассовая Atomic Redster S9 хорошо проявит себя именно в диапазоне -10-15 см от роста.

Но, это не панацея. В каждом отдельном случае необходимо делать корректировку, учитывая разные специфические особенности как лыжи, так и лыжника: от уровня лыжи и разрыва шага ростовки до роста лыжника и новизны модели.

С позапрошлого года почти все трассовые коммерческие лыжи оснащены трассовым рокером, что облегчает вход в поворот, снижает порог входа по уровню техники лыжника и позволяет рекомендовать чуть более высокую длину.

Однако, в спортивной среде бытует авторитетное мнение, что в слаломной дисциплине 163 ростовка — дает эталонные показатели и рекомендуется вне зависимости от роста. Ну, как? Легко подобрать самостоятельно?

При подборе лыж необходимо учитывать и вес лыжника, который иногда избыточный. В этом случае может быть уместно увеличить длину, чтобы компенсировать продавливание лыжи.

Трассовые спортивные лыжи для гигантского слалома берут ближе к росту, чтобы обеспечить большую площадь соприкосновения кантов на скорости, что особенно критично на льду.

В этом сегменте лыж самое большое количество исключений и отклонений от правил. При подборе новых лыж обязательно проконсультируйтесь у эксперта с опытом тестирования моделей именно нового сезона. В этом сегменте больше всего инноваций и часто лыжа с одним и тем же названием сильно отличается конструктивно и с точки зрения рекомендаций по подбору длины от сезона к сезону. Например, Atomic Vantage предыдущего сезона и новейшие, 19-20 — разные лыжи, с разным поведением на склоне.

Все лыжи с нестандартным подбором ростовки, о которых я упоминал выше, относятся к классу универсалов, и они не единственные, требующие понимания их природы и особенностей для правильного выбора длины.

Мы очень много тестируем именно универсальные лыжи в разных условиях и выработали свое мнение по подбору, основанное на практике.

В целом, в большинстве случаев, благодаря наличию универсального рокера (он отличается по размеру и качеству от трассового рокера), универсальные лыжи можно рекомендовать в большей ростовке для уверенно катающихся.

По нашему опыту, можно рекомендовать -10, -5 см от роста. Например, Salomon S/Force 9, Atomic Vantage 79 Ti или Head Monster 83 Ti. Есть много исключений, проконсультируйтесь по конкретной модели у специалиста, но в большинсте случаев, это правило будет работать.

А, например, Atomic Vantage 79 Cя беру себе в рост и не испытываю никаких трудностей, меньше мне точно не нужно.

Кроме того, при подборе длины универсала нужно понять как лыжу собираются больше использовать. Если для выхода в целину, за пределы трассы, то однозначно нужно брать более высокую ростовку, чтобы обеспечить лучшее всплытие.

К сожалению, у многих экспертов старой формации устаревшие данные и подходы из-за отсутствия личного опыта. Технологии в горнолыжной индустрии развиваются стремительно. Если выпасть из процесса на пару лет, то можно безнадежно отстать и рекомендовать неправильно.

Приходите к нам в зал, в выходные в сезон, у нас в зале всегда 5-7 экспертов с личным опытом тестирования. Берите наши лыжи в тесты. Приходите на бесплатные тесты и пробуйте лыжи сами.

Подбираются по длине по тем же критериям. В большинстве случаев — это -10, -15 см от роста с поправкой на вес, уровень техники, стиль катания и физические данные.

Женщинам не настроенным на высокие скорости мы всегда рекомендуем обратить внимание на универсальные модели, которые обеспечивают более безопасное и комфортное катание на разбитых послеобеденных трассах и обеспечивают более легкий вход в поворот за счет рокера при той же длине лыжи, что и трассовые («карвинговые»).

Например, Atomic Vantage X 77 C W и Head Absolut Joy — самые популярные модели зимы 16/17.

Иногда возникает проблема — из-за маленького роста у лыжи получается очень короткая площадь соприкосновения канта с поверхностью, что делает скоростное катание на обледенелом склоне довольно опасным занятием. В этом случае мы рекомендуем обратить внимание на модели, которые допускают подбор более высокой длины без потери качества за счет уникальных конструктивных особенностей, например поперечной волны у Elan Black Magic LS. Её можно смело брать -5см или в рост — и это будет лучший выбор. Проверено. Многократно. Нами.

Особенностью подбора горных лыж начального уровня является смещение в сторону более короткой длины к -12, -15 см (шаг ростовок обычно идет через 5-7 см, поэтому «тютелька в тютельку» подобрать не удастся.

Но на начальном уровне лучше не добрать, чем перебрать. Взять более низкую ростовку в пределах разумно допустимого, иначе вам будет сложно направлять её в поворот. Это будет вызывать раздражение и мучение.

Испытал на себе. Первую лыжу себе купил из-за красивого дизайна и крутости — Atomic Metron B11 — почти в рост. Сразу две ошибки — лыжа экспертного уровня плюс несоответствующей ростовки.

Это была настоящая пытка. Продал.

Помните, помимо правильной ростовки, лыжа должна обязательно соответствовать вашему уровню и ни в коем случае не превышать его. Плюс, правильно подобрана под задачу — где кататься, как кататься. Скажем жесткие трассовые лыжи для новичка на послеобеденном распаханном склоне — это ад.

Проконсультируйтесь у практикующих экспертов, позвоните по телефону, запишитесь на наши бесплатные тесты или возьмите мыжи у нас в магазине на персональные тесты в любой день, и пробуйте.

Сразу подчеркну, что детские лыжи в отличие от взрослых мы не тестируем, и личного практического опыта у нас нет, кроме наблюдений и оценок детей нашей команды. Поэтому мы опираемся на рекомендации знакомых инструкторов, которые достаточно противоречивы, но в них есть своя логика, просто разная.

Есть те, кто рекомендует брать лыжи, чем короче, тем лучше — -20 см от роста. В этом случае у ребенка сразу начинает все получаться и как результат он начинает испытывать удовольствие. Это стимулирует желание кататься на горных лыжах. Техника придет потом, главное не отбить охоту, считают они.

Этот принцип хорош и оправдан для самых маленьких, начинающих. А также если вы просто готовы дарить радость детям без учета собственных амбиций, и не настроены на их спортивные достижения.

Вторая группа инструкторов рекомендует брать сразу более подходящую длину повыше — -10, -15 см, так как это будет стимулировать освоение техники катания, иначе не получится. И инструкторы смогут отчитаться перед родителями за не зря потраченные рубли.

Истина где-то посредине с учетом индивидуальных параметров вашего ребенка.

И тут нужно принимать во внимание кроме роста вес и, прежде всего, цель: научить технично кататься через дискомфорт или просто веселиться на горке?

Причем при втором варианте, катании в удовольствие в группе змейкой, у малышей базовая техника прирастает интуитивно и на удивление быстро.

Но практика показывает, что после года перерыва дети не спортсмены так же быстро все забывают. И при подборе длины на следующий год нужно это принимать в расчет и не завышать уровень техники.

Дети растут. Каждый год новая ростовка? К сожалению, да.

Лыжи на вырост брать мы категорически не рекомендуем. Надеюсь, причина понятна. Лучше взять в прокат то, что нужно.

Впрочем, выход в такой ситуации все же есть. Подростку можно взять, например Head V-Shape V4, Atomic Vantage 75 C или аналоги. Эти лыжи позволяют рекомендовать подбор более высокой ростовки. Проверяли на своих.

Нам часто приходится слышать от клиентов, разочарованных подбором лыж купленных до посещения нас в других магазинах. Как правило, это связано с неправильным подбором ростовки или уровня лыжи. По Salomon BBR 9.0 — это каждый второй случай.

Причина, прежде всего в том, что эксперты, которые отбирают лыжи для заказа в магазин — птицы высокого полета и не спускаются в зал для работы с клиентами. Продавцы в зале не имеют возможности лично тестировать модели и работают по каталогам. Отсюда непонимание и ошибки подбора.

У нас не так. В зале всегда несколько экспертов лично катавших все лучшие новинки сезона.

Приходите, звоните, спрашивайте, тестируйте лыжи сами, делитесь впечатлениями.

Мы уверены в своем подборе.

Как выбрать горные лыжи

При покупке горных лыж, пожалуй, практически каждый покупатель (разве что, за исключением опытных горнолыжников и спортсменов) сталкивается не только с проблемой выбора марки и модели, но и с проблемой подбора инвентаря соответствующей ростовки. Попробую дать несколько общих и более детальных рекомендаций на этот счёт.

Специальные лыжи для спортивных соревнований отбросим сразу. Там существуют свои строгие критерии подбора, ограниченные или правилами ФИС, или строго устоявшимися нормами. К тому же, такие лыжи крайне редко оказываются в свободной продаже и совершенно не рекомендованы не опытным лыжникам.

Конечно, самым массовым сегментом у любого производителя горных лыж являются лыжи так называемой «ALL MOUNTAIN» серии. Это самые универсальные лыжи, предназначенные для рекреационного катания, чаще всего по подготовленным склонам. То есть – лыжи для отдыха. Безусловно, существует масса нюансов в подборе ростовки, но в качестве универсальной формулы, от которой имеет смысл отталкиваться для дальнейшего, более точного, подбора, пожалуй, можно использовать следующие критерии:

  • Для мужчин: Ростовка лыж = рост лыжника минус 5-12 см. (То есть, для мужчины ростом 180 см, катающегося на среднем уровне по обычным подготовленным склонам, оптимальная ростовка лыж будет находиться в диапазоне 175-168 см).
  • Для женщин: Ростовка лыж = рост лыжницы минус 10-17 см. (То есть, для женщины ростом 166 см, катающейся на среднем уровне по обычным подготовленным склонам, оптимальная ростовка лыж будет находиться в диапазоне 158-151 см).

Собственно это и подтверждает статистика. Большинство продающихся «мужских» лыж имеют ростовку 167-177 см, а «женских» — 152-158 см.

Используя эту универсальную формулу, можно и более точно подобрать лыжи по росту. Если покупатель совсем новичок или имеет небольшой вес, то выбираемую ростовку следует сдвинуть к нижней границе диапазона или на пару-тройку сантиметров ниже. Если покупатель крепкого телосложения и предпочитает активный стиль катания, то ростовку имеет смысл выбирать около верхней границы диапазона. Для женщин в этом случае лучше не увеличивать длину лыж, а пойти по пути подбора модели с более широкой «талией».

При подборе нужной ростовки следует также обращать внимание на то, где преимущественно будут использоваться выбираемые лыжи. Если большую часть времени предполагается использовать их в «малых» горах, на так называемых городских курортах, то можно смело брать лыжи короче на 3-5 см. И наоборот, если лыжи будут эксплуатироваться в основном в больших горах, на длинных склонах, то – на 3-5 см длиннее.

Лыжи для катания вне подготовленных трасс (в лесу, по целине и т.д.), чаще всего подбираются по универсальной для мужчин и женщин формуле: Ростовка лыж = рост лыжника минус 5 + 10 см.

Оптимальная длина – обычно немного выше роста. Но в данном случае это зависит от ширины «талии» лыж и их целевого использования. Например, настоящие «целинные» лыжи с «талией» 115-130 мм для ходового катания в глубоком снегу по снежным циркам или ледниковым полям, однозначно имеет смысл подбирать на 5-15 см выше роста. А лыжи для катания в лесу или для фрирайда с элементами лыжной акробатики подбирать практически «в рост», максимум +5-7 см.

Особый подход к лыжам для фристайла, т.е. для катания в сноу-парке и пайпе. Для таких лыж оптимальной является ростовка равная росту лыжника. Начинающим рекомендуется уменьшить её сантиметров на 5 (не больше, а продвинутым и динамичным – увеличить на те же 5 см.

Ну и напоследок, несколько универсальных советов по подбору настоящих спортивных лыж. Наверняка, кто-то, даже не будучи спортсменом с длинным списком спортивных школ и соревнований за плечами, захочет попробовать себя на настоящей спортивной слаломной трассе или на трассе гигантского слалома. Как уже отмечалось выше, ростовка таких лыж для специальных дисциплин обычно строго регламентирована особыми правилами. Но надо иметь в виду следующее:

  • Слаломные лыжи для мужчин имеют ростовку от 163 до 167 см в зависимости от фирмы производителя. Слаломные лыжи для женщин – от 154 до 158см.
  • Лыжи для слалома-гиганта (категория «Мастерс» — т.е. соревнований высокого, но всё же не профессионального уровня): для мужчин – 182-190 см, для женщин – 175-182 см. В этом случае главными критериями выбора ростовки являются уровень спортивной подготовки лыжника, его вес и характерный профиль и геометрия трасс, на которых лыжник собирается выступать. Самыми ходовыми ростовками лыж для слалома-гиганта (уровня «Мастерс») являются 180-182 см у женщин и 185-187 см у мужчин.

Безусловно, все эти правила пригодятся при самостоятельном подборе инвентаря. Но, пожалуй, самое универсальное правило грамотного подбора – обращение к эксперту в специализированном магазине. Хороший эксперт-продавец имеет опыт подбора инвентаря для тысяч покупателей. Его задача сделать выбор клиента осознанным, а покупку столь недешёвого инвентаря – приносящей радость. Никогда не стесняйтесь обратиться к эксперту за советом. Помните, что не имеет никакого смысла бороться с инвентарём, купленным за свои, при этом совсем немалые, деньги.

Титоренко Антон


Поделиться статьей:

Как правильно выбрать беговые лыжи и подобрать их по росту

Зимой есть большие возможности для активного отдыха и занятий спортом. Одним из самых популярных развлечений в эту пору считаются катания по снежным трассам и склонам. Но перед тем как выйти на дорожку, необходимо обзавестись удобным и функциональным инвентарем, а также экипировкой – теплой курткой, термобельем, ботинками.

Для профессиональных спортсменов это очень просто сделать, так как они знают все свои параметры, и то снаряжение, которое им нужно. Новички обычно теряются в магазине и не знают, по каким критериям определить покупку. В этой статье мы расскажем вам, как правильно выбрать размер беговых лыж по росту и другим важным особенностям – модели, манере езды, жесткости и пр.

Плюсы и минусы аренды

Для того чтобы сделать покупку для себя или детей, вам для начала нужно определиться с вопросом «как часто вы собираетесь кататься?». Если вы собираетесь сделать это всего пару раз за зиму, то рациональнее взять инвентарь напрокат. Но при этом важно помнить, какие недостатки у такого варианта:
  • В зависимости от места отдыха пункт выдачи обладает разным количеством и качеством снаряжения. Особенно трудно достать подходящий размер в выходные и праздничные дни. Если в ваши планы входят разминки по парку возле дома или другим специализированным местам, то у вас не будет возможности унести лыжи за пределы огороженного участка.
  • Каждый раз придется заново приспосабливаться к особенностям модели – ее жесткости, изгибу, длине, материалу, креплению.
  • Незначительные поломки, с которыми не считаются в прокате, могут испортить удовольствие, полученное от зимнего спорта. Неаккуратный уход, плохая натирка, расшатанный фиксатор стопы, мелкие щепки – эти недостатки могут сильно отразиться на стиле и скорости езды.
С другой стороны, можно рассматривать пункты проката в тех случаях, когда вы планируете нечасто выходить на трассу. Так как это значительно дешевле.

Какие беговые лыжи лучше выбрать – советы

Если «брать в аренду» – это не ваш вариант, то следует обращать внимание на следующие параметры:
  • Рельеф участка, по которому вы собираетесь кататься. Для очень холмистой местности, рекомендуем вам делать выбор на спортивных или горных моделях. А если участок достаточно ровный, то покупайте классические или укороченные, они не обладают сильной пластичностью, но зато они очень крепкие и их тяжело как-то повредить.
  • В первую очередь опирайтесь на свой вес и рост, физическую подготовку, так как от этого будет зависеть ширина и длина изделия. Если покупка предназначается Вашему ребенку, то проследите, чтобы он смог их легко поднять и переставить ногу, стоя на поверхности.
  • Обладаете ли Вы навыками катания. От этого зависит многое. Начинающим нужно будет приобрести также прочие детали экипировки – специальные палки, защиту для коленей, локтей.
  • Обращайте внимание на жесткость лыж, потому что чем мягче они будут, тем проще их эксплуатировать. Но на них вы не сможете развить очень высокую скорость, так как они будут прогибаться во время толчка. При подборе плотности ориентируйтесь на свой вес. Если Вы – мужчина плотного телосложения, то Вам нужен массивный инвентарь.
Совет: для проверки этого показателя приложите скользящие стороны изделия друг к другу. В месте, где проходит изгиб, одной рукой сдавите их. Если это получилось сделать со средними усилиями, это Ваш вариант.
  • Если модели изготовлены из древесины, то следует знать: в весеннее время года или при плюсовой температуре они практически не могут скользить, а прилипают к поверхности. А пластиковые отлично едут в любую погоду, так как многие товары оборудованы насечками.
Если приобретаете для ребенка начальных классов, то лучше совсем не покупать палки, так как задача новичка – научится стоять без поддержки. А если для средней школы, то необходимо подбирать поддержку по росту от подмышек и до уровня плеч. Для взрослого человека характерно правило – чем длиннее опора, тем сильнее будет толчок, а значит, и скорость.

Советы по подбору инвентаря:

  • На рукоятке обязательно должны присутствовать ремни для фиксации в запястьях. Это обусловлено техникой езды – кисть при отмашке должна расслабляться. Если не будет лямки, то велик риск потери элемента или неправильной езды.
  • На конце присутствует наконечник. Он острый, так как его цель – входить в толщу снега даже при небольшом усилии. Но если Ваша покупка для маленького ребенка, то можно найти модель без такой иглы, чтобы он нечаянно не поранился.

Как правильно подобрать беговые лыжи по росту и весу – нюансы


  • Тип модели зависит только от Ваших предпочтений. Если вы хотите очень спокойно ходить и наслаждаться красотами природы, то вам стоит купить классические. А если вы хотите очень быстро преодолевать трассу с крутыми поворотами, то обязательно берите вариант спортивного типа.
  • Длину необходимо выбирать в соответствии с вашим ростом. Самый обычный способ – это прибавление 15-20 см к собственным сантиметрам. Но помните, что не для всех это оптимально. К примеру, женские, мужские и детские модели будут отличаться, даже если их владельцы одной высоты. Для хрупких девушек есть специальные облегченные и укороченные предложения.
  • С палками намного проще – их можно приобрести при условии, что они выше Ваших плеч на 20-25 см.

Таблица: как подобрать беговые лыжи по весу и росту

Есть усредненные значения. Они разработаны профессионалами на данных, полученных опытным путем. Вы можете опираться на них, но не забывайте, что всегда есть личные предпочтения и ощущения. Есть великолепные спортсмены, которые выбиваются из этих рамок, но это не влияет на их мастерство и скорость.

Но начинающие могут смело начать примерку в соответствии с рекомендациями:

Для слабого пола есть небольшая поправка в 5 см:

Она сделана потому, что ноги у женщин немного короче, чем у мужчин. Это естественные пропорции человеческого тела. Соответственно, шаг у девушек меньше.

Также можно выбрать себе весь инвентарь, использую только рост и больше ничего. Как выбрать лыжи по росту таблица:

Или воспользуйтесь следующим правилом в соответствии с типом инвентаря:

Особенности классического хода

Таким образом катались еще наши бабушки и дедушки, но до сей поры этот способ не утратил своей актуальности. При этом методе скольжение происходит по двум колеям, которые должны быть параллельны друг другу. При такой езде можно отработать устойчивость, что замечательно подходит для начинающих.

Правильная жесткость

Изделие имеет изгиб посередине. Если его положить на ровную поверхность, то часть не будет касаться пола. Чем труднее прижать древесину к поверхности, тем тверже материал.

Алгоритм определения оптимального значения:

  • Встаньте ногами на все снаряжение, подложите под него полоску бумаги. Она должна там свободно перемещаться и не застревать.
  • Теперь перенесите весь вес на одну часть – листок должен намертво прижаться, вы не сможете его вытащить, не повредив.
Часто изготовители указывают для какого именно веса предназначена конкретная модель.

Наличие насечек

На лыжах, на скользящей стороне, могут присутствовать специальные зазубрины.

Их использование предназначено для начинающих, так как они не будут откатываться назад. Для тех кто только осваивается в этом деле, такая особенность будет замечательным плюсом. Минусом будет только то, что они будут прилипать к сырому снегу.

Подбор лыж для конькового хода

Этот способ имеет такое название, потому что при езде спортсмены используют технику конькобежцев. Для этого они отталкивается активной ногой и переносят свой вес на другую, периодически их меняя. При такой манере лучше использовать классический инвентарь, так как он более жесткий. А для простых прогулок – выберите мягкие и эластичные модели. На них проще удерживать равновесие.

Экипировка от бренда Stayer


Интернет-магазин «Стайер» предлагает широкий ассортимент курток и комбинезонов из современных синтетических материалов. Их плюсы:
  • Устойчивость к морозу, перепадам температур.
  • Влагоотталкивающая функция.
  • Наполнитель не скатывается при стирке.
  • Прочность – ткань не рвется от несильного механического воздействия.
Продукция Stayer очень теплая, поэтому Вы сможете заниматься любимым спортом даже в сильный холод.

Компания предлагает продукцию с ярким, запоминающимся, но неустаревающим дизайном. Она подходит как для активного отдыха, так и для прогулок в городе зимой.

В заключение

Мы рассмотрели много вариантов используемых лыж и палок, которые необходимы для людей разного уровня и опыта. Представили для вас таблицы, по которым вы можете самостоятельно определить, какую модель Вам нужно купить.

Если вы приходите в первый раз в спортивный магазин, то прислушайтесь к совету консультанта. С ним вы сможете подобрать и примерить именно тот инвентарь, который вам нужен. Также необходимо обратить свое внимание на изготовителя – дешевые скорее всего будут плохо скользить по снегу, поэтому не стоит экономить на такой покупке, тогда она останется в целости для следующего поколения. Лучше отдать предпочтение тем производителям, которые хорошо себя зарекомендовали. И тогда вам будет обеспечено отличное и увлекательное катание, вы его точно запомните надолго. Мы желаем вам прекрасного зимнего отдыха, хорошо отдохнуть и покататься на лыжах!

Как подобрать лыжи по росту и весу: таблица подбора лыж

Разные марки лыж имеют свои собственные таблицы, где написано, какая длина лыж соответствует вашему росту, весу и уровню подготовки. Обязательно найдите в магазине такие таблицы и внимательно изучите их.

Существуют и универсальные таблицы. Вполне можно пользоваться ими при выборе лыж.

Таблица подбора лыж по росту

Рост человека, см.Длина лыж для классического хода, см.Длина лыж для прогулок, см.Длина лыж для конькового хода, см.
150175170165
155180175170
160185180175
165190185180
170195190185
175200195190
180205200190-195
185205-210200-205195
190205-210200-205195
195210205195

Таблица подбора лыж по весу

Вес, кг.Длина классических лыж, см.Длина комбинированных лыж, см.Длина коньковых лыж, см.
45-50180-185175-180170-175
50-55185-190180-185175-180
55-60190-195185-190180-185
60-65195-200190-195185-190
65-70200-205195-200190-195
70-75205-210200-205190-195
75-80205-210200-205195
80-85205-210200-205195

Выбор лыж по росту таблица

Выбрать пару, которая будет полностью удовлетворять лыжника — непростая задача. Необходимо учитывать множество факторов: район, где будут использоваться лыжи, стиль катания, уровень подготовки, вес и рост спортсмена, а также множество других нюансов. В этой статье рассмотрены основные моменты подбора лыж по антропометрических данным человека.

Беговые лыжи — X-COUNTRY — предназначены для передвижения по относительно равнинной местности и делятся по назначению на несколько категорий:

    Гоночные лыжи — RACING; прогулочные лыжи — RECREATION, FITNESS; лыжи для туризма — BACK COUNTRY; лыжи для детей и подростков — JUNIOR/K >Гоночные лыжи предназначены для спортсменов, участвующих в соревнованиях по лыжным гонкам и другим подобным видам спорта: биатлон, зимнее двоеборье, ориентирование на лыжах. Они отличаются малым весом, особыми динамическими характеристиками (жесткость, распределение веса лыжника по длине лыжи), а также особым типом скользящей поверхности, обеспечивающим наилучшее качество скольжения в тех или иных погодных условиях.

Гоночные лыжи подразделяются на лыжи для конькового и классического хода, причем различия между этими видами лыж столь значительны, что использовать их можно только по своему прямому назначению. Передвигаться на гоночных лыжах можно только на специально подготовленных трассах, для передвижения по рыхлому снегу или мягкой лыжне они не предназначены. В этой категории лыж выделяются лыжи элитной серии RACING PRO — дорогие лыжи для профессиональных гонщиков и лыжи спортивной серии RACING — относительно недорогие лыжи для гонщиков-любителей.

Прогулочные лыжи (категория RECREATION) предназначены для любителей активного отдыха и лыжных прогулок. Это самая массовая категория потребителей, поэтому такие лыжи сравнительно недороги и вполне универсальны. На них можно передвигаться как коньковым, так и классическим ходом, по подготовленной трассе и по прогулочной лыжне, и даже по снежной целине. Эти лыжи немного шире и тяжелее, чем гоночные, но зато они более устойчивы, и начинающий лыжник чувствует себя на них увереннее.

В отдельную категорию следует выделить лыжи категории FITNESS, предназначенные для тех, кто не стремится участвовать в соревнованиях, но хочет поддерживать себя в хорошей физической форме с помощью активных упражнений на свежем воздухе. Эти лыжи изготовляются с применением передовых технологий и высококачественных материалов, поэтому их ценовой уровень приближается к гоночным моделям.

Лыжи для экстремального туризма (BACK COUNTRY) предназначены для любителей лыжных походов в условиях, где нет ни лыжных трасс, ни прогулочных лыжней. Они достаточно широки, чтобы на них можно было передвигаться по снежной целине, и отличаются особой прочностью. Это сравнительно дорогие лыжи, прошедшие целый ряд специальных тестов на надежность, поскольку от их качества зависит успех похода или экспедиции, а иногда и жизнь человека, бросившего вызов дикой природе.

Среди лыж категории JUNIOR / KID, предназначенных для детей и подростков в возрасте до 15 лет, можно найти как спортивные модели, приближающиеся по качеству к элитным гоночным моделям, так и недорогие прогулочные лыжи, в том числе и лыжи для детей в возрасте от 3 до 8 лет, делающих первые в жизни шаги по лыжне.

Прежде чем приступить к выбору лыж, определите свои задачи, оцените свои запросы и способности. В зависимости от того насколько удачно Вы выберете пару лыж, каждая прогулка на них может стать и несравнимым удовольствием и настоящим проклятием.

Как подобрать лыжи в соответствии с ростом и весом лыжника?

Если Вы остановили свой выбор на той или иной модели лыж, Вам необходимо прийти в наш магазин и подобрать пару лыж, которая подходит Вам по росту и весу. В этом Вам помогут опытные продавцы-ассистенты, прошедшие специальный курс обучения. Длина лыж должка соответствовать росту, а их жесткость — весу лыжника.

Подбор лыж в соответствии с ростом лыжника.

Правила подбора лыж по длине различны для коньковых и классических лыж. Лыжи для конькового хода должны быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста. При подборе прогулочных лыж лыжникам с относительно большим собственным весом рекомендуется придерживаться верхней границы диапазона, а с относительно малым — нижней границы. Кроме того, начинающим лыжникам следует помнить, что короткие лыжи легче в управлении, поэтому на них легче научиться кататься на первом этапе обучения. Уверенные в себе лыжники могут выбирать лыжи подлиннее, поскольку более длинные лыжи обеспечивают лучшее скольжение.

Если Вы хотите кататься как коньковым, так и классическим стилем, используя при этом одну и ту же пару, остановите свой выбор на комбинированных моделях (Combi). При отсутствии подходящей комбинированной пары лучше приобрести более короткие классические лыжи, чем коньковые. Это объясняется тем, что особенности конструкции коньковых лыж делают передвижение на них классическим стилем практически невозможным, в то время как на коротких классических лыжах вполне возможно передвигаться коньковым ходом.

Для удобства мы приводим таблицу подбора лыж по длине:

Рост лыжника
Гоночные лыжиПрогулочные лыжи
смконьковыеклассические
190195210210
185195210210
180195 — 190205 — 210200 — 210
175185 — 190200 — 205190 — 200
170180 — 185195 — 200190 — 200
165175 — 180190 — 195180 — 190
160170 — 175185 — 190180 — 190
155165 — 170180 — 185170 — 180
150160 — 165175 — 180170 — 180
145155 — 160165 — 170160 — 170
140150 — 155160 — 165150 — 160
130140150140 — 150
120130 — 140
110110 — 120
100100 — 110
9090

Подбор лыж в соответствии с весом лыжника

Жесткость лыж можно подобрать с помощью специального измерителя жесткости — флекс-тестера, на ровной поверхности или специальной доске для измерения жесткости лыж, а при достаточном опыте можно предварительно оценить жесткость просто сжимая пару лыж руками.

Предварительный подбор лыж с помощью флекс-тестера

Флекс-тестер — это специальный прибор для подбора лыж по жесткости в соответствии с весом лыжника. Подобрать лыжи с помощью флекс-тестера Вам помогут продавцы-ассистенты специализированных лыжных магазинов и специалисты сервис-центров.

    Зафиксируйте в зажиме пару лыж и воспроизведите усилие, равное половине веса Вашего тела (с учетом веса одежды и ботинок), ориентируясь на показания динамометра. Убедитесь в том, что между лыжами остается значительный зазор (1-2 см по высоте и не менее 40-50 см по длине). Если зазор заметно меньше, Вам следует выбрать более жесткую пару.

Подбор гоночных лыж.

Лыжи для классического хода

При подборе гоночных лыж для классического хода требуется особая тщательность, поскольку от этого зависит насколько комфортно Вы сможете ездить на выбранной паре. При выборе лыж для классического хода надо учитывать, собственный вес, силу толчка ногой, погодные условия при которых предполагается использовать лыжи, ну и конечно личные предпочтения.

Лыжи для холодной погоды как правило выбираются мягче и эластичнее, чем лыжи для плюсовой погоды. В холод как правило не требуется нанесения толстых слоев мази и это позволяет взять более мягкую пару, а при плюсовых температурах или при небольшом минусе толщина наносимого слоя мази значительно больше и жесткость лыжи должна быть больше, что бы прогиб мог компенсировать разницу в толщине слоя мази особенно при использовании жидких и грунтовых смазок.

Спортсменам высокого уровня, обладающим мощным толчком, рекомендуется выбирать лыжи несколько жестче. На такой паре спортсмен может делать длительный прокат без контакта зоны держания со снегом. Для людей менее подготовленных рекомендуется выбирать более мягкие лыжи, на который легче получить надежное «держание» мази. К тому же на мягкой эластичной паре легче удержать равновесие во время проката.

Процедура подбора классических лыж состоит в оценке того, как они подходят Вам по жесткости, а также в определении зоны нанесения мазей держания.

Выбрав подходящую пару лыж с помощью флекс-тестера, найдите центр тяжести (линию
баланса) каждой лыжи, пометьте его маркером, поставьте лыжи на ровную поверхность
и встаньте на них так, чтобы носки Вашей обуви оказались на линии баланса.

Распределите вес тела равномерно на обе ноги и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. При правильном подборе лыж по жесткости щуп или бумага должны свободно перемещаться под лыжей на расстояние до 25-40 см (в зависимости от длины лыжи) вперед от линии баланса, а также назад от линии баланса до конца ботинка (здесь допустимы отклонения на 1-2 см в ту или иную сторону).

Если щуп перемещается вперед на меньшее расстояние, возьмите более жесткую пару лыж. Если щуп перемещается назад дальше пятки ботинка на 3-5 см и более, возьмите более мягкую пару лыж.

Перенесите вес тела на одну лыжу целиком и попросите ассистента провести под лыжей тонким листом бумаги или щупом толщиной 0,2 мм. Щуп или бумага должны свободно перемещаться вперед от линии баланса на 10 — 15 см (в зависимости от длины лыж), а также назад от линии баланса примерно до середины стопы.

Перенеся вес тела на одну лыжу, приподнимитесь на носок, имитируя отталкивание. Попросите ассистента убедиться в том, что щуп или бумага зажаты полностью и не могут свободно перемещаться.

Если лыжи отвечают всем перечисленным выше требованиям, то они подходят Вам по жесткости. В зависимости от индивидуальных особенностей Вашей техники классического хода, лыжи могут быть чуть менее жесткими, чем это требуется в соответствии с рекомендациями, особенно если Вы не обладаете резким толчком или Вы не стремитесь к достижению наивысшего результата в лыжных гонках, но предпочитаете комфортное катание с надежным «держанием» лыж.

Разметка зоны нанесения мазей держания

Повторите процедуру, описанную в пункте 1 предыдущего раздела.

Сделайте отметку синим маркером спереди от линии баланса в той точке, где щуп перестал двигаться.

Повторите ту же операцию на другой лыже (отметка синим маркером), а затем на обеих лыжах со щупом толщиной 0,8 мм (отметки красным маркером).

Таким образом, вы отметите передние границы зоны держания для твердых (синяя линия) и жидких (красная линия) мазей.

Рекомендации по нанесению мазей держания:

В дальнейшем при подготовке лыж наносите твердую мазь от синей отметки до уровня пятки ботинка.

Слой жидкой мази не следует наносить шире, чем между красной линией и серединой
ботинка.

Лыжи для конькового хода

При подборе коньковых лыж не требуется такая тщательность измерений, как при подборе классических. При выборе коньковой пары лыж большее значение имеют личные предпочтения спортсмена. Коньковые лыжи должны быть более жесткими, чем классические. Но надо учитывать, что жесткие лыжи более требовательны к управлению и удержанию равновесия при прокате, поэтому при выборе лыж предназначенных для прогулок или легких тренировок лучше рассматривать более эластичные и мягкие лыжи. При проверке жесткости коньковых лыж следует пользоваться самыми тонкими щупами (0,1 или 0.2 мм) или тонким листом бумаги.

Основные критерии правильности подбора коньковых лыж:

При распределении веса тела на две лыжи зона свободного перемещения щупа должна составлять не менее 40 см вперед от линии баланса (для коротких лыж это расстояние может составлять 20-30 см) и около 10 см назад от пятки ботинка.

При загрузке одной лыжи эта зона должна уменьшиться, но не более, чем на 10 см спереди, при этом зазор не должен заканчиваться под пяткой ботинка.

При имитации отталкивания носком ботинка должен сохраняться зазор общей длиной от 30 до 40 см , при этом зона непосредственно под ботинком должна остаться не зажатой.

При выборе коньковых лыж для соревнований желательно учитывать погодные условия при которых будут использоваться лыжи.

Для мягкой лыжни со свежим снегом лучше подходят мягкие лыжи с эластичными носками.

Для жесткой и ледяной лыжни желательно использовать жесткие лыжи у которых жесткость начинается от самых носков.

Если выбираются лыжи для использования в холодную или сухую погоду надо обратить внимание на то, что бы носки лыж при сжимании пары не расходились в стороны. Это обеспечит равномерное распределение давление по всей скользящей поверхности лыжи.

И наоборот — у лыж предназначенных для использования «на воду» и на мягкий снег носки сжатых лыж должны слегка расходиться.

Подбор прогулочных лыж.

При подборе прогулочных лыж следует придерживаться тех же рекомендаций, что и при подборе лыж для классического хода. Отметим, что лыжникам с относительно большим весом нелегко будет найти пару лыж, полностью отвечающую приведенным выше требованиям, поскольку прогулочные лыжи (особенно недорогие модели) не обладают такой же жесткостью, как и гоночные лыжи. Поэтому таким лыжникам рекомендуется выбрать наиболее жесткую пару лыж из всех, имеющихся в наличии. Важно, чтобы при переносе веса тела на одну лыжу под колодкой оставался хотя бы небольшой зазор (по крайней мере, 10-15 см). Это имеет особое значение, если Вы приобретаете лыжи с насечкой против отдачи. Насечка под колодкой лыжи должна соприкасаться со снегом только при отталкивании ногой, а при свободном скольжении между насечкой и поверхностью снега должно оставаться свободное пространство. Если Вам не удается подобрать достаточно жесткую пару лыж, попробуйте выбрать пару немного длиннее. Во-первых, за счет большей площади соприкосновения лыжи с поверхностью снега загрузка лыжи под колодкой снижается, во-вторых, среди длинных лыж легче найти более жесткую пару.

Магазины «Спортивная Линия» оснащены оборудованием которое поможет правильно подобрать лыжи соответствующие Вашим запросам. А подготовленные специалисты, многие из которых являются действующими спортсменами, ответят на Ваши вопросы и помогут Вам.

Выбираем лыжи для классического, конькового и комбинированного хода

Для начала разделим лыжи на категории:

  • Классические
  • Комбинированные
  • Коньковые

Для максимального комфорта при катании, лыжи и палки лучше выбирать по росту и весу.

Вес лыжникаДлина лыжРост лыжникаДлина палок
205185160
90>205190165
90>210195165

Для начинающих лыжников подойдут недорогие модели с насечками, либо камусом. Они, почти не требуют ухода, и более широкие для лучшей устойчивости.

Для опытных лыжников подойдут модели с камусом, или с ровной скользящей поверхностью. Они более узкие, что позволяет развивать высокую скорость, но требуют ухода, чтобы сохранять скоростные качества.

Таблица подбора комбинированных лыж и палок
Вес лыжникаДлина лыжРост лыжникаДлина палок
200-205180155
90>205185160
90>205190165

По свойствам эти лыжи что-то среднее между классическими и коньковыми, и позволяют кататься двумя лыжными стилями. Скользящая поверхность ровная – не имеет насечек и камуса.

Таблица подбора лыж и палок для конькового хода
Вес лыжникаДлина лыжРост лыжникаДлина палок
195180165
90>200185170
90>200190-195175

Для начинающих лыжников подойдут недорогие модели, так как высока вероятность сломать лыжи и палки во время совершенствования техники передвижения.

Для опытных лыжников подойдут модели известных брендов, у которых малый вес и высокие скоростные качества.

Коньковый ход

Коньковый стиль передвижения на лыжах был изобретён в начале 80-х годов, до этого передвигались исключительно классическим ходом. Коньковый ход – самый быстрый стиль передвижения на беговых лыжах. Для катания нужна широкая, подготовленная трасса. Больше подходит для активных людей, любителей скорости.

Для освоения техники конькового хода потребуется минимум один сезон.

Нужно подготовить тело физически: при катании коньковым стилем, в работе участвуют все мышцы тела – шея, плечи, руки, пресс, спина, ноги. С каждым пройденным километром ваше тело будет становиться сильнее. И самое главное — без сильных мышц нельзя выучить правильную технику катания, что грозит травмами. Особое внимание стоит уделить укреплению колен и поясничной части спины. И обязательно делайте растяжку всех групп мышц перед тренировкой и после неё.

Освоение техники конькового хода – не простое дело. Нужна хорошая координация, сильная спина, сильные руки и ноги. Это даст вам хороший прокат и высокую скорость при катании. Для развития ног, спины и координации катайтесь без палок. Для развития рук, пресса и спины катайтесь в лыжне бесшажным ходом (даблполинг).

Для начала стоит овладеть коньковым двушажным ходом. Научится делать длинный прокат на одной лыже и правильно толкаться руками. Постепенно переходите к коньковому, одновременному одношажному ходу.

Инвентарь для конькового хода

Для начала покупайте недорогие, но качественные лыжи и палки. При покупке ботинок ориентируйтесь на комфорт, а не на стоимость.

Когда вы почувствуете, что не хватает скорости, переходите на более дорогие лыжи.

Классический ход

Классический ход – самый первый ход, который использовали для передвижения на лыжах. Он более медленный, чем коньковый, и не так сложен для освоения. Для катания нужна всего лишь лыжня, которую можно проложить самому в любом удобном месте рядом с домом. Подойдёт спокойным людям для семейного отдыха, которые хотят укрепить тело и иммунитет.

Рекомендации для тех, кто хочет кататься классическим стилем

Освоение техники

Классический ход осваивается практически сразу, он похож на обычную ходьбу. Сначала ваша скорость и выносливость будут заметно ниже, чем у опытных лыжников, но со временем, если вы выучите технику и укрепите мышцы, вы без проблем сможете проезжать 10-20 км без остановки на высокой скорости.

Особое внимание стоит уделить укреплению ног и поясничной части спины, в этом поможет катание классическим ходом без палок. И обязательно, чтобы не было травм, до и после катания, разминайте мышцы.

Инвентарь

Для максимального комфорта при катании нужно правильно выбрать классические лыжи, особенно вариант с насечками. Сложность в том, что у классической лыжи есть 2 функции – хорошо катиться вперёд, и не откатываться назад при подъёме в гору. У каждой ростовки лыж есть индивидуальная жёсткость, которую можно проверить. Слишком мягкие лыжи будут прогибаться всегда – касаясь насечками снега (это снижает скорость), а слишком жёсткие лыжи всегда будут держать свой изгиб – не давая насечкам зацепиться за снег (лыжи будут простреливать при подъёме в гору).

Если вы начинающий лыжник и катаетесь редко – покупайте недорогие качественные лыжи. Если вы опытный лыжник и любите часто кататься – покупайте более дорогие и качественные лыжи известных брендов. Ботинки лучше покупать те, в которых вам комфортно, независимо от цены.

Автор: Шамиль Шарапов — омни-лидер Беговых лыж

Выбирая инвентарь для лыжного спорта, учитывают три характеристики – рост, вес и стиль катания спортсмена. Если говорить о стилях, то можно выделить 3 направления в беговых лыжах (X-COUNTRY или cross country):

  • Коньковый ход и яркий представитель – биатлон. Маркируются на английском языке как skate;
  • Классический ход. Один из самых старых направлений, всем известные стили: двухшажный, одношажный, бесшажный и т.п.;
  • Универсальный, либо прогулочной (FITNESS, Combi). Строго говоря их нельзя объединять, ведь прогулочными могут назваться лыжи, которые предназначены для прогулок по неподготовленным трассам, отличительная особенность которых увеличенная ширина (более 50 мм.).

Про горнолыжный спорт говорить в этой статье не будем, для них необходима совсем другая экипировка, которая в свою очередь так же делиться на ряд направлений.

Зависимость длины лыж от роста человека — есть, и она существенно влияет на скорость передвижения и вообще комфорт катания. Соотношение веса необходимо для определения необходимой жесткости. Подробно про индекс жесткости мы писали в статье о выборе беговых лыж, ну а в этой публикации разберем важность правильного соотношения размера лыж и роста лыжника.

Как подобрать лыжи по росту и угадать в размере?

Идеальная высота = (Рост * (Вес)) / (уровень мастерства) √ Магический коэффициент.

Не пугайтесь, всё на самом деле проще.

Для классического хода = Рост + 15 см.
Для конькового хода = Рост + 15-25 см.

Это максимальный показатель длины, но может быть меньше, но не больше. Особенно это важно для новичков, которые только начинают учиться ходьбе.

Длина лыж при классическом ходе должна быть на 5-10 сантиметров длиннее конькового. Это связано с различиями в технике ходьбы.

Для начинающих тренеры советуют подбирать инвентарь короче. С ними проще постигать технику езды, входить в повороты. Скорость будет посредственной, но это не главное. На первых тренировках надо думать об идеальной технике и правильном шаге. Именно по этому не советуем приобретать первой парой какие-нибудь дорогие и брендовые лыжи, вроде австрийского фишера (Fisher) или французского россиньола (Rossignol).

Размер лыж по росту легко определить, главное измерить свой рост в лыжных ботинках и уже использовать формулу, описанную выше. Ни в коем случае не измеряйте босиком.

Длина лыж влияет на максимальную скорость, которую они могут развить. Конечно, есть ещё ряд факторов – смазка, температура снега и так далее, но, при всех прочих равных показателях, быстрее будет тот спортсмен, который идёт на более длинных. Но, ни в коем случае не попадайте в заблуждения, что чем больше размер, тем лучше. Длина должна быть строго подогнана под антропометрические данные спортсмена, иначе будут проблемы и дискомфорт при занятиях.

Таблица подбора лыж по росту и весу для классики и универсалов

Составили сводную таблицу, которая поможет определиться с размером. Таблицу надо использовать аккуратно и учитывать свои навыки и уровень мастерства, иногда бывает, что цифры с этих ростовок не подходят конкретному человеку.

Рост, см.Длина лыж для классического хода (см)Размер универсальных (Combi)
150170165
155175170
160180175
165185180
170190185
175195190
180195-200195
185200-205200
190205-210205-210

Ниже таблица с ростовкой лыж для конькового хода:

Рост, см.Размер, см.
150160-165
155165-170
160170-175
165175-180
170180-185
175185-190
180190-195
185195-200
190200-205

Если беговые лыжи не ваша страсть, тогда ознакомьтесь с публикацией по определению ростовки для горных лыж. Принцип тот же самый, только учитываются особенности горнолыжной езды. Это повышенная нагрузка на скользящую поверхность во время спуска и резкие повороты, для которых необходимы определенная геометрия и длина прогибов.

На что влияет вес лыжника?

Не забывайте, что выбирая беговые лыжи по росту, следует обязательно учитывать вес хозяина, от него зависит жесткость материала. Это касается людей, которые весят больше 70 кг, всем кто меньше, уже без разницы, так как любая минимальная жесткость лыж для них будет достаточной.

О том, как подобрать лыжные палки мы писали в отдельном посте. В статье подробно рассмотрели все важные характеристики, начиная от материала ручки и заканчивая темляком.

лучшие посты
Правильно подобрать длину палок поможет наш калькулятор. Он подсчитывает размер палок для всех разновидностей зимнего спорта.

Как подбирать лыжи ребенку по росту?

Для подростков и детей старше шести лет, размер лыж подбирается точно также. Используем взрослые формулы, которые указаны в начале статьи. Детям дошкольного возврата советуем выбирать лыжи короче, такого же роста, как сам ребенок, либо чуть больше, буквально на 5 см.

Малыш в таком возрасте новичок, поэтому и подбирается инвентарь из расчёта обучения технике ходьбы. А это проще всего делать на коротких лыжах.

Ни в коем случае не приобретайте лыжи и палки на вырост. Да, это может показаться экономически выгодным, но ребёнок будет мучиться и может потерять вовсе интерес к лыжным прогулкам.

Post Scriptum

В конце советуем вам посмотреть видео с советами и рекомендациями от продавца спортивного магазина.

В целом, в подборе длины и ростовки беговых лыж ничего сложного нет, главное помнить об основной формуле, которая есть выше, ну и можно сохранить себе табличку с размерами, либо распечатать её. В таком случае вы пойдете в магазин уже подготовленными.

«>

Как подобрать беговые лыжи по росту и весу: таблица подбора

Использование лыж бывает разное: одни для прогулок по морозному снегу, на других проводятся соревнования по скорости и выносливости в беге на длинных дистанциях. Под любой способ передвижения требуется выбор определенного инвентаря. Чтобы было проще понять, как подобрать беговые лыжи по росту и весу, таблица каждого производителя предлагает ориентировочные параметры. Каждому росту соответствует свой размер снаряда.

Типы беговых лыж

Подразделяются на три основных типа:

  • коньковые;
  • классические;
  • комбинированные.

По направлению использования бывают: для начинающих лыжников, среднего уровня и спортсменов, а также для экспертов. Для туристов, прогулок и катания, соревнований по классическому ходу и коньковому бегу – каждый вид нужно подбирать и знать особенности подбора.

Коньковые

представляет собой движения, похожие на катание на коньках. Лыжник поочередно переносит вес тела на скользящий снаряд, а серединой другой отталкивается от лыжни. Помогает себе лыжник способом толкания палками и инерцией корпуса. Приспособления жесткие, при отталкивании не касаются просветом под поверхностью в области стопы к снегу.

Классические

При лыжня имеет параллельные ленты хода. Сами и пластичнее по жесткости. Для занятий этим способом прокладывается трасса. Нижняя плоскость снаряда смазывается определенной смазкой, подобранной под температуру снега.

Комбинированные

Сочетающие базовые свойства классики и конькового снаряжения. Чтобы подобрать инвентарь, нужно узнать, каким видом катания человек будет заниматься. Лыжный спуск делится на: спортивное направление, вид катания вне трасс – фрирайд, гимнастические упражнения при катании фристайлом, слалом.

Для каждого стиля катания нужно подбирать вид снаряжения по длине. Для горнолыжного спуска также подбираются соответствующие ботинки по размеру и жесткости.

Выбор по росту

Выбирать можно просто визуально оценивая рост, вес человека. Снаряд ставится рядом: для классики длина должна быть на 20-30 см больше роста, конькового вида – всего на 15 см, комбинированного хода – больше на 20 см. Таким методом выбора по росту беговых лыж можно пользоваться любителям. При короткой длине легче маневрировать, но при наличии проложенной трассы. По свежему снегу легче продвигаться на длинных лыжах, они меньше проваливаются.

Выбор по весу

Выбирать по весу инвентарь нужно правильно. От этого зависит срок эксплуатации. Лыжникам со средним весом подбираются просто: нужно стать на снаряд и определить просвет под средней частью. В этот просвет должен проходить лист бумаги даже под весом лыжника. Спортсменам большего веса нужно подбирать более жесткое снаряжение. Длина не изменяется исходя из веса лыжника, а только жесткость.

Внимание! Если неправильно сделан выбор жесткости, лыжник будет при малой жесткости задевать снег и тормозить бег, при превышенной жесткости не будет сцепления с лыжней.

Для классического вида по этому просвету лист бумаги должен двигаться на расстояние 10-15 см от пятки до носка. В случае коньковых лыж это расстояние увеличивается до 40 см, потому что они прочней по жесткости.

Таблица подбора по весу и длине

Чтобы провести отдых зимой на природе всей семьей, для каждого нужно подобрать инвентарь индивидуально. При посещении магазина необходимо подбирать лыжи исходя из своего роста.

Если мужчина имеет рост 185 см, лыжи должны быть длиной 175-180 см, то есть от высоты роста отнимается 5-10 см. Если масса тела мужчины превышает 90 кг, снаряд подбирается длиннее. Для женщины от роста отнимается 10-15 см, для детей – 25 см.

Детские лыжи подбираются под размер обуви с удобным креплением. выбираются способом примерки: при держании палки в руке за ручку, сгиб в локтевом суставе должен иметь прямой угол.

Внимание! Для ребенка изготавливают со специальной маркировкой «Юниор».

Таблица, по которой можно ориентироваться:

Рост лыжника, мКлассика, мКоньковый, мУниверсал, м
1,51,7/1,81,651,7
1,551,81,71,75
1,61,851,751,8
1,651,91,81,85
1,71,951,851,9
1,752,01,91,95/2
1,82,051,90/1,952/2,05
1,852,05/2,11,952,05
1,92,11,952,05
1,952,11,952,05

Рекомендации

Для правильного не нужен калькулятор, а нужно пользоваться параметрами человека, такими и вес.

Можно выбирать лыжи и по материалу, из которого они произведены: пластиковые или деревянные. Деревянные производились партиями для школьных занятий на уроке физкультуры зимой. Теперь перешли на производство из пластика, а деревянные модели выпускают только в Финляндии для охотников или в качестве сувенира. Их производство трудоемкое, потому что они изготавливаются из нескольких слоев тонкой древесной пластины, склеиваются и полируются вручную. Стоимость их, соответственно, высокая. Пластиковые не такие трудоемкие по производству, выбор их довольно широкий.

Для зимних прогулок нужно знать свой , параметры понадобятся при выборе. Занятия спортом предполагают учет всех тонкостей выбора: какая температура снега, наличие трассы, предназначение для гонок или спуска с гор. Подбирается определенная смазка и снаряжение.

Как правильно выбрать размер лыж

Прибавить к груди

Вернемся к нашим вопросам о ширине. На первый вопрос есть простой ответ: более широкие лыжи обеспечивают больший контакт со снегом. Снег неровный, поэтому более широкие лыжи создают более устойчивую платформу для лыжника. Представьте себе кусок рифленой жести с желобами и выступами. Поместите линейку параллельно гребням, и она соскользнет в одну из выемок. Теперь поместите более широкий предмет, например книгу, в той же ориентации.Он перекрывает желоба и лежит ровно, не наклоняясь; то же самое происходит на динамической сцене, когда лыжа расширяется. Более широкие лыжи также распределяют вес лыжника на большую площадь поверхности, что значительно снижает вес лыжника на квадратный дюйм поверхности; именно поэтому порошковые лыжи позволяют «парить» над снегом, а не погружаться в него.

Что касается второго вопроса, нам нужно представить себе лыжу, наклоненную краем на плоской плоскости. Площадь поверхности больше не имеет значения, потому что кромка — единственное, что соприкасается с плоскостью.На узких лыжах крепление и ботинок находятся близко к краю, поэтому требуется меньше усилий, чтобы установить и удерживать лыжи на краю на твердом снегу. Если перевернуть его в обратном направлении, потребуется больше усилий, чтобы поставить и удерживать более широкую лыжу на краю на твердом снегу, потому что ваш ботинок и крепление находятся дальше от края лыжи.

Фактическая ширина лыж зависит от состояния снега. Мягкий снег деформируется под весом лыжника, поэтому более широкая лыжа сгладит неровности и будет более устойчивой под ногами.Твердый снег не так легко деформируется, поэтому необходимы более узкие лыжи, чтобы сконцентрировать вес лыжника и дать краям возможность разворачиваться. Самыми яркими примерами этой теории являются коньки, с одной стороны, и водные лыжи, с другой. Для снежных лыж, однако, диапазон 60-65 мм на талии примерно такой же узкий, как и они (если уже есть, вы рискуете «вылететь» или столкнуться со снегом стороной ботинка). Узкие лыжи дадут вам отличное сцепление с твердым снегом, но они будут очень резкими и неустойчивыми на любых трассах.Самые широкие лыжи имеют диапазон 145–150 мм на талии; шире, и нагрузка на щиколотки слишком велика, даже в мягком снегу. Где находится баланс между стабильностью и характеристиками кромки — вопрос предпочтений, но вот краткое руководство, которое мы составили для ширины талии лыж, не используя никаких научных инструментов:

Как выбрать лыжи и таблица размеров лыж

Выбор лыж по типу местности

При выборе пары лыж важно учитывать тип местности, по которой вы будете кататься чаще всего.Лыжи разных стилей отлично подходят для разных участков горы. Вы обнаружите, что границы между разными типами лыж в наши дни становятся все более и более размытыми, так что многие лыжи подпадают под более чем одну категорию.

All-Mountain Skis

Как следует из названия, все горные лыжи предназначены для катания на лыжах по всей горе. Они разработаны, чтобы справиться со всем, что вы в них бросаете, включая порох, лед, грумеры, крутые склоны, тяжелый снег и все, что между ними, но они не обязательно являются мастерами какого-либо одного типа местности или снега.Если для всего этого у вас будет только одна лыжа, это то, что вам нужно. Тем не менее, горные лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы соответствовать конкретным потребностям разных лыжников. У горных лыж обычно есть то, что мы называем средней талией, которая составляет от 80 до 110 мм. Главное — выяснить, где вы будете проводить большую часть своего времени в горах и по какой местности вам больше всего нравится кататься на лыжах. Помните, дело не только в том, на чем вы сейчас катаетесь, но и в том, к чему вы стремитесь; поверьте нам, современные лыжи могут помочь вам совершить скачок в способностях, который поразит вас.

Лыжи Powder

Эти лыжи созданы для тяжелых дней. Если вам нравится находить тайники с порохом на вашем местном курорте, отправляйтесь в отдаленные районы для самых свежих или вертолетных поездок в Британскую Колумбию, порошковые лыжи — это то, что вам нужно, чтобы оставаться на плаву. Лыжи в пудровой категории широкие (115 мм и более в талии) и чаще всего имеют некоторую форму рокера или раннего подъема плюс относительно мягкий изгиб. У некоторых есть уникальные формы бокового выреза, такие как обратный боковой вырез; носок и хвост — не всегда самые широкие части лыжи.Сегодня многие порошковые лыжи достаточно универсальны, чтобы справляться со смешанными условиями и более твердым снегом.

Big Mountain Skis

Большие горные лыжи предназначены для зарядки больших трасс на высоких скоростях и больших воздушных трасс. Эти лыжи различаются по ширине: от широких лыж для катания по хребту на Аляске до более узких лыж смешанного типа, позволяющих преодолевать разбитые хедблоки на вашей местной горе. Лыжи этой категории, как правило, более жесткие и тяжелые, часто с большим рокером в носке и меньшим в хвосте.

Лыжи для карвинга

Для тех, кто любит классическое ощущение, когда лыжа кладется на край и делает идеальный поворот, лыжи для карвинга — это то, что вам нужно. Эти лыжи имеют более узкую талию и более короткие радиусы поворота для обеспечения скорости от края до края и быстрого начала поворота и выхода на подготовленных трассах и жестком паке. Лыжи для новичков и среднего уровня в этой категории созданы для того, чтобы научиться крутить так же легко, как перейти от пиццы к картофелю фри.

Парковые лыжи, пайп-лыжи и Jib

Парковые лыжи и пайп-лыжи, часто называемые лыжами для фристайла, предназначены для лыжников, которые проводят большую часть своего времени в ландшафтном парке.Если вам нравятся прыжки, рельсы и укосины всех видов, то обратите внимание на эту категорию. Хотя традиционно у парковых и пайповых лыж более узкая талия с полным профилем развала, эта категория включает в себя больше рокерских узоров и различных форм. Вы почти всегда найдете эти лыжи с двойными носками, а также с другими особенностями, характерными для парка, такими как более толстые и прочные края, плотные экструдированные основы и зоны для масла.

Альпийские туристические лыжи

Альпийские туристические лыжи, также известные как бэккантри-лыжи, предназначены как для подъемов, так и для скоростных спусков.Эти лыжи, как правило, легкие для своей ширины и имеют множество приспособлений, подходящих для скалолазания. Лыжи AT различаются по ширине и весу: более широкие и тяжелые версии обычно используются для зимних туров / туров по глубокому снегу, а более тонкие и легкие лыжи обычно используются для туров весны / лета / длинных дистанций.

Женские лыжи

Лыжи, разработанные специально для женщин, обычно легче, мягче и короче. У женщин обычно более низкий центр тяжести и меньшая масса тела, чем у мужчин того же роста, и поэтому они оказывают меньшее давление и силу на лыжи.Женские лыжи требуют меньшего усилия для поворота и поворота; это достигается за счет использования в конструкции более тонких и мягких сердечников и меньшего количества слоев ламината. Кроме того, чтобы приспособить выступление к женщинам, монтажные позиции на этих лыжах часто располагаются на сантиметр или около того вперед. В наши дни для женщин создано множество лыж с жесткой зарядкой, и на графике часто меньше грузовиков, черепов и крови, чем на мужской. Конечно, нет причин, по которым лыжница не может хорошо кататься на мужской, и наоборот.

Системные лыжи

Системные лыжи поставляются с креплениями в одной удобной упаковке. Они используют пластину или пластины, для которых требуется конкретная модель связывания. Системные крепления обычно не прикрепляются к лыжам, и вы всегда должны попросить сертифицированного специалиста подгонять крепления к вашим ботинкам.


Лыжи какого размера мне нужны? Таблица размеров лыж для взрослых и детей

Белый порошок. Виды, окутанные облаками. Захватывающая скорость спуска. В этом нет сомнений: лыжи — это больше, чем просто спорт; это приключение.Но прежде чем ты сможешь прорезать путь по нетронутому снегу, вам нужно убедиться, что лыжи, которые вы используете правильный размер для вас. В противном случае ваш триумфальный спуск с горы может оказаться чуть менее триумфальным, и намного более ужасно.

Если вам не нравится идея катиться по склону в центре собственного снежного валуна, спросите себя такой вопрос: лыжи какого размера мне нужны?

Ответ может быть более сложным, чем вы думаете.В зависимости от вашего роста, веса и способностей подходящие лыжи потому что, возможно, вы были не тем, кем пользовались. Чтобы помочь вам найти то, что вернет вас в домик самым безопасным и приятным способом, L9 Sports создал удобную таблицу размеров лыж. И не беспокоиться, вместо того, чтобы заставлять вас полагаться на отдельную таблицу размеров женских лыж и таблицу размеров мужских лыж, мы собрали всю важную информацию в простую универсальную таблицу размеров лыж.Мужские лыжи имеют свойство бегать немного длиннее и тяжелее, но во многом это зависит от личных предпочтений. Имея это в виду, используйте эту диаграмму чтобы помочь вам определить общий размер, который вам следует искать, прежде чем сужать его до конкретных деталей. Самое главное, чтобы вы нашли лыжи, которые доставляют вам наибольшее удовольствие, но при этом предлагают правильные поддержка, так что будьте готовы поэкспериментировать. Ведь вопрос, лыжи какого размера мне нужны? на самом деле довольно широкий.

Как видите, самое важное, что нужно учитывать при выборе лыж, — это ваш рост — чем вы выше, тем длиннее. лыжи. Довольно просто, правда? Это потому, что более длинные лыжи обеспечивают более широкую базу, чтобы учесть ваш более высокий центр. силы тяжести, а также дает вам большую площадь поверхности, чтобы компенсировать ваш вес. Чем длиннее лыжи, тем выше скорость и более широкие повороты, поэтому их обычно предпочитают более продвинутые лыжники. А вот более короткие лыжи, предлагают лучший контроль и лучше подходят для неопытных лыжников, менее агрессивных лыжников и лыжников, которые предпочитают Моглы проходят скоростной спуск по прямой вверх и вниз.

Конечно, наше понимание того, как определять размер лыж, относительно недавно. Ранние лыжи имели гораздо менее четко очерченный изгиб. чем те, которые мы все знаем и любим. Лыжи тоже были очень длинными и очень узкими, и это было не редкость для лыжникам любого роста следует использовать лыжи длиной более 210 см. В то время основным практическим правилом было то, что вы должны Выбирайте лыжи, длина которых равна вашему телу, а руки вытянуты над головой.


Однако с параболической революцией (когда лыжи стали более изогнутыми) все начало меняться.Это позволило люди, чтобы уменьшить длину лыж до чего-то более управляемого. Параболическое эмпирическое правило для взрослых лыж Размер заключается в том, что кончики должны достигать подбородка для начинающих, носа для среднего уровня и глаз / лба для опытные лыжники. Это в значительной степени то, на чем основывается размер лыж сегодня, однако с недавним появлением «ранних подъемные и рокерские лыжи, это снова начинает меняться.

Если вы еще не знаете, «ранний подъем» и «рокер» — это термины, относящиеся к лыжам, которые начинают подниматься из снег перед кончиком лыжи.Но, несмотря на то, что это относительно новое достижение, эта технология используется все чаще. и чаще всего на всех лыжах, от резчиков до парковых и порошковых. Так при чем здесь размеры лыж?

Что ж, когда вы едете на лыжах, которые поднимаются из снега перед кончиком лыжи, фактическая площадь поверхности лыжи, контактирующие со снегом, уменьшаются. В результате лыжи становятся «короче», как мы любим говорить. магазин. Чтобы противодействовать этому, мы часто рекомендуем немного дольше кататься на лыжах с таким дизайном.Насколько длиннее, немного сложнее обобщить, и это действительно во многом зависит от выбранных вами лыж. Например, если вы если бы вы выбрали лыжи Rossignol Experience с ранним подъемом, тогда вам нужно всего лишь на 5 см длиннее, чем нормальный. Если вы собираетесь кататься на лыжах с безумным рокером, например, Atomic Bent Chetler, то вы можете легко покататься на лыжах. полный на 10–15 см длиннее. Если все это вас немного утомляет, не переживайте. Просто ознакомьтесь с нашим выбором лыж или садитесь свяжитесь с нашим отделом обслуживания клиентов.

Детский размер

Размер лыж для детей немного проще, поскольку рокерские технологии еще не проникли на этот рынок. Детские лыжи должны всегда быть размером с подбородок или короче, если только ваш ребенок уже не достаточно опытен. Не пытайтесь покупать более длинные лыжи для дети, чтобы расти; всегда лучше выбрать правильный размер для этого сезона и сделать его немного короче следующий год. Таким образом, они могут учиться быстрее, и им не помешает лишняя длина и вес в течение всего сезон.

Размер лыж действительно не так уж и сложен! Самое главное — убедиться, что вы выбираете лыжи, которые нравятся вам ты. «Лыжи какого размера мне выбрать?» Короче говоря, лучший ответ — «Какие бы лыжи ни давали вам наилучшие впечатления». Так, взгляните на нашу таблицу размеров, примите во внимание уровень своего мастерства и продемонстрируйте ассортимент лыж, чтобы показать себя наилучшим образом выбор на выбор. И не волнуйтесь; если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу размеров, мы будем рады помочь вы вышли. Свяжитесь с нами сегодня, и позвольте нам помочь вам найти подходящие лыжи, чтобы максимально использовать ваши возможности. приключение.


Возможно, вас заинтересуют эти другие руководства и уроки из L9:
Таблица размеров лыж

: как выбрать длину лыж

Длины лыж Таблица размеров лыж Лыжи по уровню подготовки Лыжный стиль, размеры и ощущения лыжи по Terrain Размеры лыж для детей Размер лыжных палок

Длина лыж зависит от вашего роста, веса, стиля и способностей катания.Точной формулы для определения правильного размера не существует, но в целом правильная длина лыж должна находиться между подбородком и макушкой. Например, лыжник ростом 6 футов будет искать лыжи от 170 до 190 см. Подходящий для вас размер будет зависеть от ваших способностей и стиля катания на лыжах. Также следует учитывать категорию лыж, тип местности и снег, на котором вы будете кататься. Начинающим лыжникам, как правило, нужны более короткие лыжи для облегчения начала поворота и устойчивости, тогда как опытным лыжникам нужны более длинные лыжи.

Высота лыжника (футы) Рост лыжника (см) Рекомендуемая длина лыж (см) Магазин Длины лыж
4’4 « 132 115-130 130-139
4’6 « 137 125-140
4’8 « 142 130-145 140-149
4’10 « 147 135-150
5 152 135-155 150–159
5’2 « 158 145-165
5’4 « 163 150-170 160–169
5’6 « 168 155-175
5’8 « 173 160-180 170-179
5’10 « 178 165-185
6 футов 183 170-190 180-189
6’2 « 188 175-195
6’4 « 193 180-200 190-199

Есть несколько причин выбрать более короткие или более длинные лыжи в пределах вашего диапазона размеров.Более короткие лыжи обеспечивают более легкое начало поворотов, однако компромисс — меньшая стабильность на более высоких скоростях. Лыжи с рокером легче поворачивать между поворотами, на них можно кататься немного дольше, чем на лыжах с камбером.

Причины, чтобы размер был короче

— Вы начинающий или лыжник среднего уровня

— Ваш вес меньше среднего для вашего роста.

— Вы любите делать короткие быстрые повороты и редко ходите на лыжах быстро.

— Вам нужны лыжи для карвинга только с развалом, без рокера

Причины увеличения размера

— Вы катаетесь на лыжах быстро и агрессивно.

— Вы весите больше среднего для вашего роста.

— Вы планируете большую часть катания на лыжах вне трассы.

— Вы планируете кататься на лыжах с двумя наконечниками.

— Вам нужны лыжи с большим количеством качелей.

Обратите внимание, что разные марки лыж измеряют свою длину по-разному, поэтому существует вероятность того, что размер будет отличаться от марки к марке.


Уровень

стал несколько менее актуальным для выбора лыж, поскольку лыжные технологии позволили новичку кататься на гораздо более широком разнообразии лыж.Тем не менее, безусловно, есть особенности, которые отличают лыжи, что делает их более подходящими для лыжников с разным уровнем подготовки.

Начинающий / Средний

Тот, кто плохо знаком с лыжами или лыжник, работающий над более плавными поворотами, попадает на этот уровень способностей. Типичные качества лыж для начинающих включают: более мягкую гибкость, меньшую ширину, сердцевину из композитных материалов, пенопласта или более мягкой древесины, а также закрытые конструкции. Идея состоит в том, чтобы создать лыжи, которые будут легко поворачиваться и простят ваши ошибки.Добавление рокера в носке и хвосте делает лыжи менее «цепкими», а также способствует началу поворота.

Магазин лыж для начинающих

Средний / Продвинутый

Большинство лыжников и лыжников попадают в этот уровень, независимо от того, любите ли вы резать на грумерах или рисковать в порошке. Эти лыжи, как правило, несколько шире, чем лыжи для начинающих и среднего уровня, с более прочным деревянным сердечником и многослойной конструкцией боковин. В зависимости от типа лыж, лыжи среднего и продвинутого уровней могут иметь полный развал, рокер или их комбинацию.

Магазин промежуточных лыж

Advance / Expert

Независимо от выбора местности, лыжи от продвинутого до профессионального уровня предназначены для более агрессивных и опытных лыжников. Вы часто найдете слои титанала, углерода, льна или других материалов, предназначенных для обеспечения лучших характеристик на скорости или в сложных условиях. Лыжи для продвинутых экспертов обычно более жесткие как в продольном, так и в торсионном отношении, чем лыжи среднего уровня, и могут вызывать затруднения на более медленных скоростях. Вы найдете карвинговые, парковые, горные лыжи и горные лыжи профессионального уровня с широким выбором конфигураций рокеров.

Магазин лыж Expert


Есть много факторов, которые влияют на то, как лыжи ощущаются и работают, и пара общих измерений используется для их описания. Обычно вы видите размеры лыж, указанные в трехзначном измерении для носка / талии / хвоста, например 115/90/107 мм. В этом примере 115 мм относятся к ширине кончика, 90 мм относятся к ширине талии, а 107 мм относятся к ширине хвоста. Другие факторы, такие как гибкость и ощущение на ощупь, более субъективны.

Ширина талии лыж

Ширина талии — одна из наиболее часто упоминаемых характеристик помимо длины.Это измерение ширины лыжи в средней части (талии) лыжи, которая обычно является самой узкой точкой. Ширина талии во многом влияет на то, насколько легко лыжи поворачивать, и как они справятся со снегом и снегом без втулки. Более узкая талия обеспечивает более быстрое движение от края до края во время поворотов, в то время как более широкая талия обеспечивает лучшую проходимость по пороху и неровному снегу.

По ширине талии лыж

60-79 мм
80-89 мм
90-99 мм
100+ мм

Радиус поворота лыжи
Радиус поворота — это форма лыжи, определяемая шириной носка, талии и хвоста, обычно выражаемая в метрах.Чем уже талия лыжи по отношению к ее носку и хвосту, тем меньше радиус поворота и, следовательно, тем глубже боковой вырез. Лыжи с глубоким боковым вырезом (короткий радиус поворота) будут делать повороты быстрее, а лыжи с небольшим боковым вырезом (большой радиус поворота) будут поворачиваться медленнее и обычно более устойчивы на высоких скоростях. Некоторые современные лыжи объединяют два или более радиуса на одной кромке.


Радиус поворота Поворотный тип Тип и навыки лыж
<16 м Короткий Лыжи для карвинга и горные / порошковые лыжи с заостренными носками и хвостом
17-22 мес. Средний Горные лыжи, паркинг и пайп-лыжи
> 22 мес. длинный Порошковые и горные лыжи


Camber Это традиционный профиль для лыж и сноубордов.Изгиб — это небольшой восходящий изгиб посередине лыжи или доски, с точками контакта — где лыжа или доска без веса соприкасается со снегом — близко к концам. Развал требует более точного начала поворота и обеспечивает превосходную точность с большой мощностью на подготовленной местности и более твердом снегу. Вес всадника оказывает равномерное и сосредоточенное давление на лезвие от кончика до хвоста, что приводит к усилению фиксации лезвия и лучшему «щелчку». Гонщики и гонщики высокого уровня часто предпочитают развал.


Рокер Рокер (также называемый обратным развалом) — это то же самое, что и звучит — развал перевернут вверх дном.Все лыжи и сноуборды, наклонные или изогнутые, когда они поставлены на край и утяжелены в повороте, достигают обратного изгиба. Лыжи и доски с изгибом создают большее давление на снег носком и хвостом, так как они должны изгибаться дальше, чтобы достичь этой кривой. Термин рокер заимствован из водных видов спорта, где рокер является обычным явлением. Рокерные лыжи и сноуборды обеспечивают превосходное плавание на мягком снегу и повышенную легкость начала поворота с меньшими шансами «зацепиться» за край. Поскольку лыжи в целом становятся шире, рокер помогает сохранять маневренность новой формы для более широкого круга лыжников.Широкие лыжи и доски, предназначенные в первую очередь для снега, часто бывают раскачивающимися.


Коромысло / Плоское / Коромысло

Rocker / Flat / Rocker — еще одна вариация на тему рокера, которая стремится обеспечить немного более жесткую снежную фиксацию кромки и треск, чем полный рокер, сохраняя при этом легкость поворота и плавания. Производительность находится между лыжами с полностью рокером и лыжами рокер / камбер / рокер.

При выборе пары лыж важно учитывать тип местности, по которой вы будете кататься чаще всего.Лыжи разных стилей отлично подходят для разных участков горы. Вы обнаружите, что границы между разными типами лыж в наши дни становятся все более и более размытыми, так что многие лыжи подпадают под более чем одну категорию.

All-Mountain Skis
Как следует из названия, все горные лыжи предназначены для катания на лыжах по всей горе. Они разработаны, чтобы справиться со всем, что вы в них бросаете, включая порох, лед, грумеры, крутые склоны, тяжелый снег и все, что между ними, но они не обязательно являются мастерами какого-либо одного типа местности или снега.Если для всего этого у вас будет только одна лыжа, это то, что вам нужно. Тем не менее, горные лыжи бывают разных форм и ширины, чтобы соответствовать конкретным потребностям разных лыжников. У горных лыж обычно есть то, что мы называем средней талией, которая составляет от 80 до 110 мм. Главное — выяснить, где вы будете проводить большую часть своего времени в горах и по какой местности вам больше всего нравится кататься на лыжах. Помните, дело не только в том, на чем вы сейчас катаетесь, но и в том, к чему вы стремитесь; поверьте нам, современные лыжи могут помочь вам совершить скачок в способностях, который поразит вас.

Магазин горных лыж

Лыжи Powder
Эти лыжи созданы для тяжелых дней. Если вам нравится находить тайники с порохом на вашем местном курорте, отправляйтесь в отдаленные районы для самых свежих или вертолетных поездок в Британскую Колумбию, порошковые лыжи — это то, что вам нужно, чтобы оставаться на плаву. Лыжи в пудровой категории широкие (115 мм и более в талии) и чаще всего имеют некоторую форму рокера или раннего подъема плюс относительно мягкий изгиб. У некоторых есть уникальные формы бокового выреза, такие как обратный боковой вырез; носок и хвост — не всегда самые широкие части лыжи.Сегодня многие порошковые лыжи достаточно универсальны, чтобы справляться со смешанными условиями и более твердым снегом.

Магазин порошковых лыж

Лыжи для карвинга
Для тех, кто любит классическое ощущение, когда лыжа кладется на край и делает идеальный поворот, лыжи для карвинга — это то, что вам нужно. Эти лыжи имеют более узкую талию и более короткие радиусы поворота для обеспечения скорости от края до края и быстрого начала поворота и выхода на подготовленных трассах и жестком паке. Лыжи для новичков и среднего уровня в этой категории созданы для того, чтобы научиться крутить так же легко, как перейти от пиццы к картофелю фри.

Магазин карвинговых лыж

Парковые лыжи и пайп-лыжи
Парковые и пайповые лыжи, часто называемые лыжами для фристайла, предназначены для лыжников, которые проводят большую часть своего времени в ландшафтном парке. Если вам нравятся прыжки, рельсы и укосины всех видов, то обратите внимание на эту категорию. Хотя традиционно у парковых и пайповых лыж более узкая талия с полным профилем развала, эта категория включает в себя больше рокерских узоров и различных форм. Вы почти всегда найдете эти лыжи с двойными носками, а также с другими особенностями, характерными для парка, такими как более толстые и прочные края, плотные экструдированные основы и зоны для масла.

Shop Park n Pipe Skis

Женские лыжи
Лыжи, разработанные специально для женщин, обычно легче, мягче и короче. У женщин обычно более низкий центр тяжести и меньшая масса тела, чем у мужчин того же роста, и поэтому они оказывают меньшее давление и силу на лыжи. Женские лыжи требуют меньшего усилия для поворота и поворота; это достигается за счет использования в конструкции более тонких и мягких сердечников и меньшего количества слоев ламината. Кроме того, чтобы приспособить выступление к женщинам, монтажные позиции на этих лыжах часто располагаются на сантиметр или около того вперед.В наши дни для женщин создано множество лыж с жесткой зарядкой, и на графике часто меньше грузовиков, черепов и крови, чем на мужской. Конечно, нет причин, по которым лыжница не может хорошо кататься на мужской, и наоборот.

Магазин женских лыж

Важно выбрать лыжи правильной длины для детей, чтобы они могли максимально весело провести время на горе и чтобы они могли учиться и совершенствовать свою технику. Рост и вес являются важными факторами при выборе лыж правильного размера для детей.Хорошее практическое правило: молодежные лыжи должны располагаться где-то между грудью и носом ребенка. Нужна отправная точка? Воспользуйтесь таблицей размеров детских лыж ниже.

1. Измерьте рост и вес вашего ребенка.
2. Найдите этот рост в таблице размеров детских лыж ниже.
3. Совместите их высоту с соответствующей длиной лыж, чтобы получить правильный диапазон размеров лыж.

Возраст (лет) Высота (дюймы) Высота (см) Вес (фунты) Вес (кг) Длина лыж (см)
3 37 94 34 14 70–80
4 40 102 37 16 80–90
5 43 109 42 18 90–100
6 45 114 46 21 95-105
7 47 119 50 23 100–110
8 50 127 57 26 110–120
9 53 135 63 29 115–125
10 55 140 70 32 120–130
11 57 145 79 36 130–140
12 59 149 89 41 135–145
13 61 156 100 46 130–140
14 65 164 112 51 150–160

Ваш ребенок может быть между двумя из перечисленных выше ростом; в этом случае найдите их вес на диаграмме.Если они легкие для своего роста, вы сделаете лыжи меньшей высоты, и, следовательно, в итоге вы получите более короткие лыжи. Если они тяжелые для своего роста, вы сойдете с более высокой высоты и получите более длинные лыжи.

— Они начинающий или осторожный лыжник.
— Их вес меньше среднего для их роста.
— Им нравится делать короткие быстрые повороты и ездить на более медленных скоростях.

— Они едут быстро и агрессивно.
— Они весят больше среднего для своего роста.
— Вы хотите приобрести лыжи, у которых есть место для роста. Дети быстро растут, и для этого разработаны ботинки и верхняя одежда, однако мы не рекомендуем выбирать размер их лыж намного больше рекомендованного диапазона.


Традиционный метод выбора лыжных палок правильной длины — это перевернуть лыжные палки вверх ногами и удерживать их под корзиной. В этом положении ваши руки должны быть под углом 90 градусов, когда ваши плечи расположены по бокам. Некоторые лыжники могут предпочесть использовать более длинные или более короткие палки.См. Нашу таблицу размеров лыжных палок, чтобы приблизительно определить длину лыжных палок по высоте.

Высота лыжника (футы) Размер полюса (дюймы) Размер полюса (см)
6’7 «+ 56 140
6 футов 4 дюйма — 6 футов 6 дюймов 54 135
6’1 «- 6’3» 52 130
5’10 «- 6’0 49 125
5’7 «- 5’9» 48 120
5’4 «- 5’6» 46 115
5’1 «- 5’3» 44 110
4’9 «- 5’0» 42 105
4’5 «- 4’8» 40 100
4’1 «- 4’4» 38 95
3’9 «- 4’0» 36 90
3’5 «- 3’8» 34 85
3’4 « 32 80
Таблица размеров лыж

и руководство покупателя

Выбирая лыжи, нужно учесть ряд моментов.Не существует универсального варианта, поэтому вы должны очень внимательно выбирать, какой тип лыж вам подходит. Если в какой-то момент вы просто не уверены, позвоните нам по телефону 866-243-6932, если возникнут какие-либо вопросы.

Как правильно выбрать лыжи

При выборе лыж следует учитывать четыре основных фактора: рост, пол, вес и навыки катания на лыжах. Выбор правильного размера лыж в первую очередь зависит от роста лыжника. Но имейте в виду, что не существует единой волшебной формулы.

Как правило, более высоким лыжникам необходимо использовать более длинные лыжи. Более длинные лыжи помогают этим людям стабилизировать свои длинные конечности, обеспечивая более сбалансированный центр тяжести. Выбирая лыжи, цель состоит в том, чтобы подобрать лыжи с размером между подбородком и макушкой.

Таблица размеров лыж
Рост лыжника (фут / дюйм) Лыжник Рост (см) Рекомендуемая длина лыж (см)
4’4 ″ 132 115-133
4’6 ″ 137 125–137
4’8 ″ 142 130-143
4’10 ” 147 137-148
5’0 ″ 152 139-153
5’2 ″ 157 145-157
5’4 ″ 162 147-162
5’6 ″ 167 153-167
5’8 ″ 172 157-173
5’10 ” 177 163-178
6’0 ″ 182 165-183
6’2 ″ 187 170-188
6’4 ″ 192 177-193

Масса

Вес также играет важную роль при выборе лыж.Хорошее практическое правило заключается в том, что если вы весите меньше среднего для вашего роста, вам следует выбрать более короткие лыжи. Если вы весите больше среднего, вам следует выбрать более длинные лыжи. Опять же, все это связано с балансом и тем, как ваш вес влияет на вашу устойчивость. Длинные лыжи позволят более тяжелым лыжникам с большей легкостью выполнять стрижки.

Пол

Подавляющее большинство лыж, которые вы найдете, продаются как мужские или женские лыжи. Немногие лыжи продаются без указания пола.Хотя любой человек может использовать лыжи любого типа, рекомендуется использовать лыжи, предназначенные для вашего пола. У женских лыж ремни для ног обычно крепятся ближе к передней части лыжи. Это потому, что у женщин более низкий центр тяжести, что требует другого баланса конструкции. Кроме того, они обычно короче мужских лыж

Опыт катания на лыжах

В целом уровни опыта можно разделить на три категории: начальный, средний и продвинутый.Каждый уровень опыта лучше всего подходит для разных типов лыж. Новичкам лучше всего подходят гибкие, узкие лыжи, сделанные из мягких материалов. Эти типы лыж предлагают наибольшее прощение, позволяя делать повороты без легкого падения. Промежуточным категориям лучше всего подходят лыжи с немного большей шириной и немного более твердым сердечником. Обычно обладая некоторым изгибом, они предлагают комбинацию контроля и резьбы. Опытным лыжникам лучше всего подойдут твердые и прочные лыжи, которые имеют очень небольшую гибкость.Лыжи этого типа отличаются скоростью и точностью, что позволяет быстро и быстро прорезать снег.

Таблица размеров лыж для начинающих и продвинутых
Высота лыжника (дюймы) Лыжник Рост (см) От начального до среднего От продвинутого до эксперта
4’4 ″ 132 115-125 125-133
4’6 ″ 137 125-132 132-137
4’8 ″ 142 130-139 137-143
4’10 ” 147 137-142 142-148
5’0 ″ 152 139-145 145-153
5’2 ″ 157 145-152 152-157
5’4 ″ 162 147-153 153-162
5’6 ″ 167 153-160 160–167
5’8 ″ 172 157-164 164-173
5’10 ” 177 163-173 170-178
6’0 ″ 182 165-175 175-183
6’2 ″ 187 170-179 179-188
6’4 ″ 192 177-185 185-193

Типы горных лыж

Существует много различных типов горных лыж, но по большей части горные лыжи можно разделить на четыре разные категории.Эти категории включают все горные лыжи, большие горные лыжи, лыжи для бэккантри и порошковые лыжи.

Горные лыжи

Все горные лыжи — это лыжи, которые подходят для любого вида лыжного спорта, с которым вы встречаетесь в горах. Эти лыжи, умеющие преодолевать лед, холмы, порох и любые другие препятствия, которые можно встретить на горе, универсальны, но не особенно хороши в выполнении какой-либо одной задачи. Это те лыжи, которые вам следует приобрести, если вы не пытаетесь добиться особого успеха в каком-либо одном виде лыжного спорта.Обычно они имеют ширину талии от 80 до 110 мм.

Магазин горных лыж

Лыжи Twin Tip

Лыжи Twin Tip созданы для нового поколения лыжников. Эти лыжи приспособлены для спуска задом наперед. Двойной наконечник означает, что у вас есть наконечники на обоих концах лыжи. Хотя изначально эти лыжи использовались для фристайла, теперь вы можете найти версии с двойным наконечником для олл-маунтин и порошковых лыж.

Купить лыжи Twin Tip

Парковые лыжи

Эти лыжи были созданы для того, чтобы выдерживать более сильные удары в парке по перилам, трубам и стенам.Для лыжников-фрилансеров, которые любят трюки, эти лыжи также являются двойным наконечником для маневрирования назад и ловли большого воздуха.

Парковые лыжи

Бэккантри лыжи

Также известные как горные туристические лыжи, лыжи для бэккантри превосходны как при восхождении, так и при спуске по крутым склонам. Лучше всего использовать для плавного катания на длинных лыжах, они обычно легче других лыж. Они бывают разной ширины талии. Более широкая ширина, как правило, лучше всего подходит для катания на лыжах по глубокому снегу, а более узкая — для катания на лыжах по мелкому снегу.

Магазин бэккантри лыж

Лыжи с порошковым покрытием

Если вы хотите кататься на лыжах по глубокому нетронутому снегу, вам понадобятся порошковые лыжи. Лыжи с порошковым покрытием созданы специально для того, чтобы оставаться над глубоким снегом, что позволяет с легкостью преодолевать свежий снегопад. Эти типы лыж почти всегда самые широкие, обычно их ширина в талии составляет 115 мм и более. С рокерами на передних концах и в целом гибкой конструкцией, они, как правило, удобны в использовании лыжникам любого уровня подготовки.

Магазин порошковых лыж

Различные лыжные технологии

Профиль коромысла для скоростного спуска

Каждая лыжа имеет свои изгибы и изгибы. Вместе эти изгибы и искривления известны как профиль рокера лыж. Выбор правильного профиля рокера жизненно важен при выборе пары лыж, которая подходит вам и вашим целям. Несмотря на то, что существует множество различных конфигураций профиля коромысла, четыре из самых распространенных — это развал, рокер, изгиб с передним рокером и рокер-изгиб-рокер.

Развал

Лыжи с изогнутым профилем приподняты к середине, но плоские на заднем и переднем концах. Это самые традиционные виды лыж, которые лучше всего подходят для катания на лыжах по трассе. Это во многом связано с их балансирующими и стабилизирующими свойствами. Эти типы лыж обеспечивают небольшой отскок при каждом движении по крутому склону. Этот отскок в некотором роде похож на амортизаторы в автомобиле. Он позволяет кататься на лыжах, не выполняя много работы, снимая напряжение и напряжение с колен.

Магазин Camber Skis

Коромысло

Рокер противоположен изгибу. В то время как изгиб поднимается посередине лыжи, рокер опускается, его середина прилегает к земле. Лыжи с рокером имеют приподнятые концы, что позволяет лыже практически скользить по снегу. Рокеры, как правило, не так устойчивы, как перекаты, но обеспечивают большую маневренность и плавучесть в глубоком снегу.

Магазин лыжероллеров

Развал с передним коромыслом

Лыжа с развалом и передним коромыслом имеет форму любой другой лыжи с развалом, но имеет коромысло, расположенное ближе к переднему носку.Это сочетание маневренности и устойчивости, которое лучше всего подходит для катания на горных лыжах. Хотя его можно было бы использовать для катания на лыжах по трассе, он не умеет справляться с такой задачей.

Рокер-Рокер-Рокер

Если вы ищете универсальные лыжи, вам, вероятно, лучше всего подойдут лыжи рокер-камбер-рокер. Эти лыжи изогнуты в средней части, но имеют раскос как на передних, так и на задних концах. Это дает им сочетание устойчивости и маневренности, что позволяет использовать их для катания на лыжах по трассе и вне трассы.

Конструкция лыж и основной материал

Что касается лыжных технологий, здесь есть что обсудить. Но, пожалуй, лучший способ обсудить эту тему — обсудить материалы, из которых сделаны лыжи. Сердцевина лыж обычно делается из пенопласта или дерева. Эти материалы помогают придать лыже гибкость, а также гарантируют, что она не будет слишком большой.

Обычно внешняя часть лыжи изготавливается из композитного материала, такого как кевлар или стекловолокно.Эти материалы не только очень прочные, но и легкие. Края лыж оснащены металлическими вставками, которые обеспечивают более крутые и контролируемые повороты. В некоторых случаях в лыжи добавляют пробку или резину, чтобы они лучше амортизировали.

Ширина талии лыж

Ширина талии — один из самых важных факторов, которые следует учитывать при выборе лыж. Различная ширина идеально подходит для разных целей. В то время как меньшая ширина лучше всего подходит для быстрых поворотов и катания на лыжных трассах, более широкая ширина лучше всего подходит для глубокого снега и неровной местности.Общее правило заключается в том, что более широкие лыжи имеют большую площадь контакта со снегом. Так что, если снег неровный или неровный, более широкая лыжа станет более устойчивой платформой. С более узкими лыжами вопрос не в том, сколько давления и насколько эффективно я могу оказать это давление на края моих лыж. Там, удерживая кромку в условиях твердого снега. Узкая лыжа позволяет ботинку располагаться близко к краю, что позволяет очень легко контролировать их.

Размер лыж

Состояние снега Жесткая упаковка Ухоженный порошок Упакованный порошок Chop & Crud Порошок
60-70 мм 70-90 мм 85-105 мм 100-115 мм 110 + мм
Менее 85 мм

Лыжи с шириной талии менее 85 мм подходят только для катания на лыжных трассах.Это потому, что, хотя они очень маневренные и легко маневрируют, они просто не могут стабилизироваться в глубоком снегу или каменистой местности. Подавляющее большинство лыж для начинающих имеют такую ​​ширину талии. Это связано с тем, что начинающим лыжникам нужны легкие лыжи, которые легко перемещать. Это дает ширина талии менее 85 мм.

85 мм — 95 мм
Лыжи

с шириной талии от 85 до 95 мм предлагают некоторую универсальность, но по-прежнему в основном приспособлены только для беговых лыж. Конечно, в некоторых случаях их можно брать с собой на более глубокий снег или каменистую местность.Лучше всего подходят для лыжников среднего уровня, которые хотят проводить большую часть своего времени на трассах, они предлагают немного больше баланса, чем лыжи менее 85 мм. Если вы лыжник и хотите провести немного времени в горах, они вам подойдут.

96 мм — 110 мм

Если вам нужна пара всех горных лыж, вам лучше всего подойдет ширина талии от 96 мм до 110 мм. Лыжи такого размера предлагают здоровое сочетание баланса и маневренности, позволяя им преодолевать склоны и холмы, присутствующие в горах.Их также можно использовать на трассах, но они не будут работать так хорошо, как что-то между 85 и 95 мм. Если вы горнолыжник среднего или продвинутого уровня, который все еще проводит некоторое время на трассах, это именно тот тип лыж, который вам нужен.

Более 110 мм

Заинтересованы в катании на лыжах только по пересеченной местности? В таком случае вам лучше всего подойдут лыжи с талией более 110 мм. Лыжи такого размера способны «плыть» по сильному снегу, что позволяет им преодолевать глубокий снег без особых усилий и беспокойства.Хотя они не такие уж маневренные и маневренные, эти лыжи обеспечивают потрясающую стабильность и баланс. И когда вы попадаете в труднопроходимые горы, это именно то, что вам нужно.

Профиль хвоста

Еще один важный аспект, который следует учитывать при выборе лыж, — это профиль хвоста. Хвост лыж определяет, как лыжи будут реагировать во время и после поворотов.

Радиус поворота

Радиус поворота лыжи определяет, насколько крутые повороты может делать лыжа. Радиусы поворота лыж измеряются от 10 до 25 метров.Лыжи с радиусом поворота 12 или меньше будут способны делать очень крутые повороты по сравнению с другими типами лыж. Эти типы лыж используются лыжниками, которые катаются на узких и ухабистых участках. Говорят, что лыжи с радиусом от 13 до 21 имеют промежуточную способность к повороту. Они обладают наибольшей универсальностью, что позволяет использовать их как на коротких узких участках, так и на длинных открытых участках. Лыжи с радиусом более 21 делают очень длинные повороты. Эти лыжи никогда не должны использоваться там, где требуется точность.Их лучше всего использовать на длинных открытых участках, где можно делать медленные и плавные повороты.

Расширяющийся хвост

Расклешенный хвост — это хвост, слегка загнутый вверх. Этот тип хвоста предлагает большую универсальность, позволяя лыжникам интенсивно резать и выходить из поворотов без особого сопротивления. Самый распространенный тип хвоста, он лучше всего подходит для начинающих и лыжников среднего уровня, которые занимаются различными видами лыжного спорта.

Хвост с двумя концами

Лыжи с двойным носком имеют сильно вздернутый хвост.Этот тип хвоста отлично подходит для опытных лыжников, поскольку он позволяет им кататься на лыжах и приземляться как вперед, так и назад. Эти хвосты, способные очень быстро выходить из поворотов, лучше всего использовать в ухабистых и горных районах с неровным рельефом. Это не рекомендуется для начинающих лыжников. Лыжники среднего уровня могут ими пользоваться, но могут с трудом освоить их.

Плоский хвост

Плоский хвост — это хвост, который полностью прилегает к земле. Эти типы хвостов лучше всего подходят для интенсивного и непредсказуемого стиля катания.Они предлагают потрясающую скорость и сцепление с дорогой, но их немного сложно использовать при выходе из поворота. Они предназначены только для самых опытных лыжников. Если вы хотите двигаться как можно быстрее, вам нужны хвосты этих типов.

Лыжи Flex

Каждая лыжа, с которой вы столкнетесь, обладает разным уровнем гибкости. Разные гибкости лучше всего подходят для разных целей. Прежде чем покупать лыжи, вы должны принять во внимание гибкость ваших лыж.

Ультра мягкий

Сверхмягкие лыжи, безусловно, самые щадящие, лучше всего подходят для новичков и тех, кому трудно удержаться на ногах при спуске по склонам. Хотя они предлагают потрясающий баланс, их общая скорость, точность и мощность ограничены. Это делает их менее чем идеальными для ухабистой горной местности.

Мягкий

Мягкие лыжи на шаг впереди сверхмягких лыж с точки зрения гибкости, они лучше всего подходят новичкам и тем, кто просто хочет приятного, медленного и расслабляющего спуска по склонам.Они предлагают огромное прощение, делая большую часть работы за вас. Проблема в том, что они не обладают большой мощностью или скоростью.

Средний
Лыжи

Medium Flex предлагают сочетание контроля и мощности. Хотя их можно использовать для спокойного скольжения по склонам, их также можно использовать для преодоления неровностей и горных участков. Эти лыжи лучше всего подходят для среднего уровня, участвующего во всех видах лыжного спорта. Они также отлично подходят для катания по глубокому снегу или пухлому снегу.

Жесткий

Если вы проводите большую часть своего времени на пересеченной и ухабистой местности, вам понадобятся жесткие лыжи. Эти лыжи не прощают ничего, но способны справляться с крутыми поворотами и обеспечивать большую скорость. Это делает их отличными для опытных лыжников и спортсменов среднего уровня, которые пытаются улучшить свою игру.

Ультра-жесткая

Сверхжесткие лыжи предназначены только для самых опытных лыжников. Они почти не прощают, но предлагают огромную скорость, мощность и способность поворачивать.Это типы лыж, которые следует использовать для катания на больших горных лыжах. Если вы начинающий лыжник или лыжник среднего уровня, их лучше избегать до тех пор, пока не будет проведена надлежащая подготовка.

Эффективная кромка

Когда лыжа делает поворот, она прижимается кромкой к снегу и использует это сопротивление для изменения направления. Величина кромки лыжи, которая обеспечивает это сопротивление, называется эффективной кромкой. Имеются эффективные края всех размеров, но лучший способ организовать их — это обозначить их длинными и короткими.

Длинный

Чем длиннее EE лыжи, тем она прочнее и стабильнее при выполнении поворотов. Длинные эффективные кромки лучше всего подходят для начинающих и лыжников среднего уровня, которые все еще пытаются научиться балансировать и поворачивать.

Короткий

Чем короче EE, тем быстрее он может делать повороты. Хотя более короткий EE не обеспечивает такой стабильности, он позволяет лыжнику остановиться и включить копейку с гораздо большей способностью.

Таблица размеров лыжных ботинок

Размеры и таблица размеров Mondo для лыжных ботинок

Mondo (см) Мужчины (США) Женщины (США) Европа Великобритания
15 8 (мол.) 25 7
16 9 (мол.) 26 8
17 10 (мол.) 27 9
17.5 11 (мол.) 28 10
18,5 12 (мол.) 29 11
19,5 13 (мол.) 30,5 12
20 13,5 (мол.) 31 13
20,5 1 32 13.5
21 2 33 1
21,5 3 34 2
22 4 5 35 3
22,5 4,5 5,5 36 3,5
23 5 6 36,5 4
23.5 5,5 6,5 37 4,5
24 6 7 38 5
24,5 6,5 7 38,5 5,5
25 7 8 39 6
25,5 7,5 8,5 40 6,5
26 8 9 40.5 7
26,5 8,5 9,5 41 7,5
27 9 10 42 8
27,5 9,5 10,5 42,5 8,5
28 10 11 43 9
28,5 10,5 11,5 44 9.5
29 11 12 44,5 10
29,5 11,5 45 10,5
30 12 45,5 11
30,5 12,5 46 11,5
31 13 47 12
31.5 13,5 47,5 12,5
32 14 48 13
32,5 14,5 48,5 13,5
33 15 49 14
33,5 15,5 50 14,5
34 16 51 15

Размеры ботинок могут незначительно отличаться в зависимости от производителя, поэтому уточняйте размер для индивидуальных потребностей.

Как купить лыжи: типы, длина и многое другое

Лыжи очень много, поэтому поиск подходящей пары для вас становится непростой задачей. Но имея базовое представление о различных типах лыж, принципах работы изгиба и рокера и о том, как выбрать правильную длину, вы сможете сузить выбор и выбраться на снег.

Чтобы выбрать правильные лыжи, это ключевые моменты решения:

  1. Выберите тип лыж в зависимости от предпочитаемой местности: Ваш выбор — горные лыжи, универсальные лыжи, порошковые лыжи и лыжи для бэккантри. .Тип лыж, которые вы выберете, будет зависеть от типа катания, которым вы собираетесь заниматься.
  2. Выберите предпочитаемую длину лыж: Как правило, выбирайте лыжи с длиной между подбородком и макушкой. Воспользуйтесь нашей таблицей размеров для более точной подгонки.
  3. Убедитесь, что размеры ваших лыж соответствуют типу катания, который вам нравится: Лыжи Skinnier лучше подходят для прохождения поворотов на подготовленных трассах, а более широкие лыжи обеспечивают лучшую проходимость в глубоком снегу.(Эти размеры будут указаны в зависимости от типа лыж.)
  4. Поймите, как изгиб и рокер влияют на характеристики лыж: Если вы придерживаетесь подготовленных склонов, вам подойдут лыжи со стандартным альпийским изгибом или, возможно, какой-нибудь рокер. Если вы предпочитаете глубокий снег, поищите балансир на носу и хвосте или полный рокер для лучшей проходимости.
  5. Решите, хотите ли вы встроенные крепления или хотите покупать крепления отдельно: Лыжи с установленными встроенными креплениями удобны и обеспечивают хорошую производительность.Однако многие лыжники среднего и продвинутого уровней предпочитают лыжи без встроенных креплений, чтобы они могли подобрать крепления, отвечающие их конкретным потребностям.

Видео: Горные лыжи: как выбрать

Типы горных лыж

Чтобы провести приятный день на снегу, лучше всего подобрать лыжи в соответствии с условиями и участками горы, на которой вы любите кататься.Чтобы упростить вам задачу, REI классифицирует лыжи на универсальные, универсальные, широкие, снежные и бэккантри.

Горные лыжи

Лучше всего подходят для ухоженной местности (всех уровней, включая могулов) или для смеси неухоженных и порошковых. Горные лыжи, которые иногда называют карвинговыми лыжами, подходят для всех возрастных групп и любого уровня подготовки. Лыжи с узкой талией до 85 мм обычно считаются «передними лыжами» и предназначены в основном для ухоженных условий.Горные лыжи диаметром 85–95 мм лучше всего подходят для смешивания неухоженного и порошкового покрытий. Многие горные лыжи имеют глубокие боковые вырезы и качающиеся носки, чтобы облегчить поворот. Они уверенно идут на подготовленных трассах и на твердом снегу, а высококлассные модели могут удовлетворить ожидания лыжников экспертного класса.

Shop All-Mountain Skis

All-Mountain Wide Skis

Лучше всего подходит для ухоженных трасс и снега. Эти лыжи справятся со всем. Эти лыжи, также называемые средне-жирными или жирными, обычно имеют широкую талию от 90 до 109 мм, что улучшает проходимость по мягкому снегу, не жертвуя слишком большой маневренностью на подготовленных склонах.Они эффективно прорезают неровный снег и обеспечивают устойчивость на корковом и непостоянном снегу.

Shop All-Mountain Wide Skis

Powder Skis

Лучше всего подходит для снега, бэккантри и случайных неухоженных пробежек. Как следует из названия, эти лыжи лучше всего подходят для катания по глубокому рыхлому снегу. Иногда называемые супержирными лыжами, порошковые лыжи обычно имеют ширину талии 109 мм и выше для мужских лыж и 100 мм и выше для женских лыж, чтобы обеспечить плавучесть и игривое ощущение прибоя.Многие из них имеют полностью качающийся профиль или качающиеся наконечники и хвосты для дальнейшего увеличения проходимости, улучшения маневренности и предотвращения зацепления краев. Имейте в виду, что они не созданы для точных поворотов на подготовленных трассах , , но они абсолютно лучший выбор для памятного дня, когда снег глубокий.

Shop Powder Skis

Backcountry Skis

Лучше всего для бездорожья, бездорожья, снега и ухоженных трасс. Лыжи для бэккантри открывают для вас дикие, нетронутые участки гор.С помощью скалолазания вы можете подняться на лыжах в гору, чтобы добраться до свежего, нетронутого снега, а затем снимите альпинистские шкуры, чтобы насладиться спуском. С этой свободой приходит ответственность за приобретение навыков альпинизма и осведомленности о лавинах, необходимых для обеспечения вашей собственной безопасности.

Лыжи для бэккантри обычно легче горных лыж, что дает преимущества при лазании. Ширина талии составляет примерно 80–120 мм: более узкая талия облегчает повороты при катании на твердом снегу; широкая талия лучше смотрится в пудре.Лыжи для бэккантри можно использовать для телемарка или альпинизма; выбор зависит от того, какой стиль крепления вы надеваете на лыжи.

Купить лыжи для бэккантри

Горные лыжи по полу и возрасту

Женские горные лыжи

Женские лыжи имеют много общих черт дизайна с мужскими лыжами, но обычно они короче и легче, чтобы соответствовать лыжнику, который также обычно короче и легче. Некоторые лыжи экспертного уровня продаются только как унисекс или мужские лыжи, но доступны в различных размерах для лыжников любого пола.

Купить женские горные лыжи

Детские горные лыжи

Возможно, имеет смысл покупать одежду, в которую дети могут «вырасти», но эта стратегия не окупается для начинающих лыжников. Оборудуйте их лыжами, подходящими для их нынешнего размера. У очень молодых (до 6 лет) кончики обычно не должны доходить до подбородка (или быть на 6-8 дюймов ниже макушки головы). Для молодежи (до 12 лет) кончики должны касаться части средней или верхней части лица.Дети всегда могут кататься на более коротких лыжах, но могут возникнуть проблемы с длинными. Если сомневаетесь, идите в шорт.

Детские горные лыжи часто имеют крепления.

Магазин Детские горные лыжи

Длина горных лыж

Важно приобрести пару лыж подходящей длины. Слишком длинная пара может казаться громоздкой, и ее трудно контролировать. Слишком короткие, и они могут казаться медленными или излишне нервными.

При выборе длины лыж проще всего начать с вашего роста и способностей.Сделав это, вы можете уточнить свой выбор, используя другие критерии, такие как тип лыж, местность, состояние снега и личные предпочтения.

В общем, когда хвосты лыж находятся на земле, кончики лыж должны касаться вас где-то между подбородком и макушкой. Лыжи более короткого диапазона больше нравятся новичкам, потому что их легко поворачивать. Лыжники-ветераны часто предпочитают длинные лыжи для более быстрой езды.

Таблица размеров лыж

Рост лыжника (футы.дюйм / см)

Начальный Длина (см) Промежуточная длина (см)

Expert Длина (см)

4’6 «/ 137

125 135 140

4’8 «/ 142

130 140 145

4’10 «/ 147

135 145 150

5’0 «/ 152

140 150 155

5’2 «/ 157

145 155 165

5’4 «/ 163

150 160 170

5’6 «/ 168

155 165 175

5’8 «/ 173

160 170 180

5’10 «/ 178

165 175 185

6’0 «/ 183

170 180 190

6’2 «/ 188

175 185 195

6’4 «/ 193

180 190 200

Другие размеры:

  • Вес лыжника: Если у вас небольшое телосложение для вашего роста, подумайте о выборе лыж из более короткого диапазона.Если у вас рама большего размера, подумайте о переходе на более длинные лыжи. Некоторые производители лыж дают рекомендации по весу лыжников; эту информацию можно найти в разделе «Спецификации» на REI.com.
  • Стиль катания на лыжах: Если вам нравятся быстрые повороты, выбирайте более короткие лыжи. Если вы хотите быстро кататься на лыжах, выберите более длинную пару.
  • Местность: Если на вашем любимом холме преобладают узкие извилистые трассы, обратите внимание на более короткие лыжи. Они лучше умеют быстро маневрировать в крутых поворотах.Если вы катаетесь только на открытых склонах или в основном на неухоженном снегу, подумайте о более длинных лыжах.
  • Личные предпочтения: Если вы знаете, что предпочитаете более длинные или короткие лыжи, помните об этом при выборе длины.
  • Для детей младше 6 лет , поставьте лыжи рядом с ребенком; кончики не должны доходить до подбородка.
  • Для детей от 6 до 12 , поставьте лыжи рядом с ребенком; кончики должны касаться части лица.

Размеры горных лыж

Размеры лыжи определяются путем измерения (в миллиметрах) ее ширины в трех местах: в двух самых широких точках, носке и хвосте, и в самом узком месте в поясе.Размеры кончика / талии / хвоста обычно разделяются косой чертой и отображаются как, например, 131/98/119.

Талия: Из трех измерений ширина талии является наиболее важной. Узкая талия позволяет быстрее получить преимущество, в результате чего получаются быстрые, обычно шустрые лыжи, идеально подходящие для неухоженных бегов. Они также могут быстрее перемещаться от края к краю. Широкая талия обеспечивает большую площадь поверхности (больше места для контакта со снегом), что делает их предпочтительными для мягкого снега и порошка.

Наконечник: Наконечник, также называемый «лопатой», инициирует повороты. Широкий наконечник (примерно 120 мм и выше) легче плавает по мягкому снегу. На твердом снегу более широкие носки в сочетании с более узкой талией создают лыжи, которые лучше всего подходят для резных поворотов с коротким радиусом.

Хвост: Задняя часть лыжи помогает выдерживать повороты и обычно имеет большее значение для опытных лыжников, умеющих быстро поворачивать. (Их обычное предпочтение: более широкие хвосты.) При резких резких поворотах более широкий хвост сопротивляется боковым заносам и поддерживает скорость.Другие могут предпочесть более узкие хвосты, которые лучше подходят для широких и стремительных поворотов.

Радиус бокового выреза

Соотношение между размерами носка, талии и хвоста любой лыжи образует дугу. А теперь представьте, что вы можете взять карандаш и нарисовать гигантский круг, завершающий эту дугу. Радиус этого круга известен в лыжном мире как радиус бокового выреза (или радиус поворота).

Радиус бокового выреза лыжи обычно выражается в метрах и дает представление о том, лучше ли лыжи делать крутые повороты или большие дуги.Лыжи с узкой талией по отношению к носку и хвосту будут иметь меньший радиус бокового выреза (меньшее число) и могут делать крутые повороты с коротким радиусом. С другой стороны, лыжи с широкой талией по отношению к носку и хвосту имеют больший радиус бокового выреза, что означает, что они лучше проходят повороты с большим радиусом.

На самом деле, вы можете делать крутые повороты и большие дуги с одной и той же лыжей, но знание радиуса бокового выреза может дать вам представление о том, в каких поворотах лыжи действительно превосходны. В общем, лыжи с низким значением радиуса бокового выреза (от низкого до среднего) лучше подходят для крутых поворотов с коротким радиусом.Более высокие числа (верхний возраст и выше) указывают на то, что лыжи лучше подходят для поворотов с большим радиусом и быстрых спусков.

Эта таблица дает вам представление о радиусе поворота, который вы, вероятно, найдете на разных типах лыж:

Радиус поворота

Тип лыж

<17 м

All-Mountain

17-22 м

All-Mountain; All-Mountain Wide; Бэккантри

> 22 м

All-Mountain Wide; Бэккантри; Порошок

Горнолыжный развал и рокер

Если вы поставите лыжи на снег и посмотрите на нее сбоку, вы заметите некоторые особенности ее формы.На многих лыжах вы увидите, что середина лыжи поднимается над снегом. С другими лыжами вы увидите, что середина лыжи ровно прилегает к снегу. Это различие является основным различием между лыжами с камбером и лыжами с рокером.

Camber — традиционный дизайн лыж. Он имеет непрерывную дугу (или дугу), которая проходит по большей части лыжи, заставляя середину лыжи подниматься над снегом. Когда лыжник стоит на лыже, она становится плоской из-за веса лыжника.В этом случае вся длина основания может обеспечить устойчивость, а металлический край лыжи может начать повороты. Когда лыжник движется от поворота к повороту, изгиб дает лыже энергию для отката после поворотов, создавая ощущение «живости». Короче говоря, изгиб — это встроенная пружина, которая делает лыжи более яркими.

Коромысло — это новая конструкция, которая в основном противоположна развалу и иногда называется обратным развалом или отрицательным развалом. Боковой профиль рокерских лыж напоминает перевернутые рельсы старой качалки.На ровной поверхности средняя часть рокерской лыжи будет опираться на землю, а ее носки и хвосты поднимутся от земли намного раньше, чем у изогнутых лыж. Rocker обеспечивает улучшенную проходимость в порохе и большую маневренность.

Есть разные степени развала и коромысла; когда вы делаете покупки на REI.com, вы увидите лыжи, разделенные на четыре категории:

  • Standard alpine: Это оригинальная конструкция лыж, средняя часть которой слегка приподнимается над снегом.Точки, в которых основание лыжи соприкасается со снегом, обычно находятся довольно близко к носку и хвосту лыжи. Стандартный альпийский развал обеспечивает стабильную и управляемую езду по твердому снегу, но может быть сложной задачей на глубоком мягком снегу.
  • Коромысло на носке: Эта конструкция имеет стандартный изгиб по всей средней и задней части лыжи, но по направлению к носку точка, в которой основание лыж в последний раз касается снега перед подъемом, обычно находится дальше назад по сравнению с точкой контакта на стандартной горные лыжи.Наконечник рокера предназначен для улучшения плавучести лыж на мягком снегу, сохраняя при этом живость и контроль изгиба. Многие универсальные и универсальные широкие лыжи имеют рокер на носке.
  • Коромысло на носке и хвосте: Эти лыжи с качающимися носками и хвостом обеспечивают очень хорошие характеристики на глубоком снегу, в то время как изогнутая средняя часть сохраняет ощущение выгнутой лыжи для хорошей фиксации канта и энергии.
  • Полный рокер: Полный рокер — полная противоположность изгибу.Если вы положите лыжи с полным рокером на снег, вы увидите, что центр лыжи полностью соприкасается со снегом, а носка и хвост резко поднимаются над снегом. Эта конструкция предназначена для обеспечения превосходного плавучести в глубоком мягком снегу, но может сделать резкие повороты на твердом снегу. Обычно полный рокер встречается только на действительно широких лыжах.

Крепления для горных лыж

Вы можете узнать все о креплениях в нашей статье «Как выбрать крепления для горных лыж», но при покупке лыж необходимо помнить о том, что некоторые лыжи поставляются с креплениями, а некоторые — без них. т.

Встроенные крепления: Лыжи, которые идут в комплекте с креплениями, являются популярным выбором для многих горнолыжников. Лыжи со встроенными креплениями могут быть желательными, потому что производитель лыж уже определил, что крепления хорошо подходят для лыж, поэтому вы можете быть уверены, что они будут обеспечивать хорошую гибкость, удержание кантов и поворот.

Неинтегрированные крепления по-прежнему предпочитают многие лыжники среднего и продвинутого уровня, которым требуются особые рабочие характеристики или более высокие настройки снятия крепления по стандарту DIN.

Статьи по теме

Как думать о длине лыж Обзор

Мы получаем много вопросов, которые выглядят примерно так:

«Привет, новые [вставьте название конкретной лыжи] звучат именно так, как я ищу! Мой рост 5 футов 9 дюймов, вес 180 фунтов — мне выбрать длину 184 см или 177 см? »

Есть веская причина, по которой нас часто спрашивают об этом, потому что нет действительно надежной формулы, чтобы определить, какая длина данной лыжи, несомненно, подойдет вам лучше всего.

При таком большом количестве различных конструкций лыж на рынке, правильный размер лыж для и может немного отличаться от одной лыжи к другой. И это важный выбор, чтобы сделать правильный выбор, поскольку размер лыж играет большую роль в том, как они будут работать.

(Если вы только начинаете и не знаете, какие лыжи искать в первую очередь, возможно, вам стоит ознакомиться с нашей статьей 101 «Лучшие лыжи для начинающих», прежде чем продолжить здесь. также буду обновлять этот пост, добавляя новые лыжи 20/21 позже этой осенью.)

Подавляющее большинство лыж в наши дни уже не имеют одинаковой прямой формы и полностью изогнутого профиля, поэтому никакая диаграмма не может точно сказать вам конкретную идеальную длину лыж для каждой конкретной лыжи на основе статических измерений, таких как ваш рост или ваш вес.

Один график из определенного интернет-магазина показывает, что при моем росте (5 «8») мне следует рассматривать лыжи длиной от 160 до 180 см. Это совершенно бесполезно. Хотя я уверен, что могу кататься на лыжах 160 см и быть в некотором роде в порядке, я предпочитаю более длинные лыжи (любой ширины / конструкции), чем это, с тех пор, как мне было около 15 лет (и такого же роста), и в таблице нет Не объясняю, почему я могу выбрать более длинную или более короткую длину в данном случае.

Итак, в этой статье GEAR 101, вместо того, чтобы просто бросать вам график, мы представим некоторые важные факторы, которые следует учитывать, когда вы собираетесь покупать новые лыжи и должны выбрать конкретный размер. Эта информация будет особенно полезна, если вы застряли между двумя длинами одной лыжи, не зная, следует ли вам (или почему) использовать более длинный или более короткий размер.

Темы, упомянутые ниже, в основном связаны с дизайном и характеристиками лыж, которые мы обсуждаем в наших обзорах, и, как станет ясно, все темы связаны между собой — будет некоторое совпадение в мышлении / принципах от одного к другому.

[ Примечание : Уилл Браун и Джонатан Эллсуорт разработали первоначальную версию этой статьи несколько лет назад, и мы продолжаем пересматривать ее и исправлять, когда сочтем нужным сделать это.]

С чего начать? Установление базового уровня

Мы только что сказали, что не существует жесткого правила, чтобы определить, какую длину конкретной лыжи вам следует использовать, так как теперь существует множество причин, по которым человек может выбрать лыжи длиннее или короче, чем они могут. скажем, лет 10 назад.

Если мы говорим о традиционных лыжах с полным прогибом , то с момента появления параболических лыж (т. Е. Лыжи с широкими носками и хвостом и не сверхпрямым радиусом бокового выреза) общим правилом было то, что ваши лыжи должен доходить где-то между подбородком и макушкой; начинающему лыжнику было предложено выбрать такую ​​длину лыж, чтобы кончик лыжи оставался ближе к подбородку, а более опытный лыжник обычно выбирал лыжи, длина которых приближалась к макушке.

В этой системе все еще есть некоторая значимость, поскольку она должна увести кого-то от покупки в обмене лыж либо пары снегоходов, либо скоростных лыж чемпионата мира 220 см. Но опять же, правило предполагает, что вы смотрите на традиционные лыжи без рокеров и с полным изгибом примерно 1995 года. И если вы сейчас покупаете универсальные лыжи, вы, вероятно, не смотрите на многие из них. лыжи, которые действительно не имеют рокерства / полного изгиба (за исключением специальных лыж для карвинга / грумера).И даже если да, есть ряд веских причин, по которым вы можете выбрать лыжи длиннее или короче, чем предлагает эта старая, чрезмерно упрощенная система.

Профиль коромысла / развала, рабочая длина и эффективный край

Вообще говоря, под длиной бега понимается часть кромки лыжи, которая контактирует со снегом, когда вы стоите на лыжах. В некотором смысле, это мера того, насколько функционально «длинная» лыжа (то есть, какая часть лыжи фактически соприкасается со снегом, когда лыжные базы плоские).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *