Полисорб мп для похудения как принимать – Полисорб для похудения: инструкция по применению, отзывы — минус 3 кг легко

Содержание

как принимать, отзывы похудевших, фото до и после

Сорбенты издавна принимают для очистки организма. Они избавляют от многих заболеваний, налаживают работу пищеварительного тракта и выделительной системы. Одним из наиболее доступных средств из этой категории является Polysorb. Лекарство помогает устранить токсины, улучшить состояние кожи и даже сбросить лишние килограммы в домашних условиях. Полисорб с целью похудения активно используется многими женщинами. Но действительно ли его применение так безопасно и будет ли эффект?

Оглавление:

  1. Описание препарата
  2. Список показаний и противопоказаний
  3. Как применять Полисорб?
  4. Отзывы людей
  5. Резюме – преимущества и недостатки

Сущность и особенности средства

Согласно описанию, лекарство Полисорб представляет собой белый порошок без запаха и вкуса. Основным его компонентом является диоксид кремния. Его использование позволяет нейтрализовать токсины и вывести шлаки. Вредные отравляющие вещества собираются в кишечнике и затрудняют его работу. Это основная причина того, что многие женщины в течение длительного времени не худеют.

Благодаря своим полезным свойствам Полисорб также помогает очистить почки, печень, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Что касается похудения, то рассчитывать на такой эффект можно исходя из следующих причин:

1. Содержащийся в Полисорбе диоксид кремния имеет свойство разбухать, увеличиваясь в объеме при намокании. Поэтому после применения его в виде суспензии он дает ощущение сытости надолго. Получается, что, используя препарат, можно притупить чувство голода, а значит, порции станут меньше. За счет этого и достигается эффект похудения.

2. Полисорб – это сорбент, он способен связывать и выводить из организма вредные вещества, шлаки, токсины, пищевые аллергены, плохо переработанные частицы еды. Все это скапливается годами в кишечнике и не дает продуктам обмена вовремя покидать организм. Употребление сорбента положительно влияет на процессы пищеварения и помогает выделительной системе работать эффективнее. Четко отлаженный механизм очищения позволяет рассчитывать на то, что жиры не отложатся в тканях и вес не наберется. Худеть будет намного проще. И, приложив некоторые усилия, получится избавиться от уже появившейся жировой прослойки.

limelady.ru

Полисорб для похудения: как принимать, дозировка, сколько пить после еды, помогает ли для похудения и очищения Полисорб Плюс

Сорбенты – лекарственные препараты, необходимые для полноценной очистки кишечника от токсинов и шлаков. Они нередко входят в схему похудения и рекомендуются даже официальной медициной. Наиболее часто используется препарат Полисорб, который нужно принимать строго по инструкции и в грамотной, безопасной дозировке.

Свойства Полисорб и состав

Для избавления от лишнего веса можно принимать два вида рассматриваемого препарата – Полисорб МП и Полисорб Плюс. В аптечных сетях можно встретить маркировку «ВП», которая означает, что средство предназначено для ветеринарной практики.

Состав сорбента двухкомпонентный:

  • двуокись кремния (диоксид),
  • янтарная кислота.

Именно первым ингредиентом обусловлены и свойства Полисорба:

  • связывание различных токсичных веществ,
  • вывод шлаков и токсинов из организма,
  • избавление от всех продуктов обмена – липидов, холестерина, мочевины и билирубина,
  • повышение работоспособности и выносливости,
  • нормализация процесса снабжения кислородом клеток всех органов,
  • улучшение памяти и концентрации внимания.

Показания для применения

Если рассматривать Полисорб с точки зрения общей терапии, то его назначают при:

  • отравлениях внешними и внутренними токсинами,
  • кишечных инфекциях, протекающих в острой или хронической форме,
  • проблемах в работе печени, например, гепатиты, гепатозы, печеночная недостаточность,
  • некоторых патологиях кожных покровов ,например, экзема или дерматозы,
  • заболевания гнойно-септического характера,
  • регулярный, частый понос.

Этот же лекарственный препарат широко применяется и в диетологии. Показанием к его употреблению является ожирение 2 3 степени тяжести, когда пациент готовится к переходу на низкокалорийную диету или уже соблюдает ее.

Противопоказания

Каких-либо категоричных противопоказаний нет, но следует быть крайне осторожными при:

  • атонии кишечника (состояние, при котором отсутствует перистальтика),
  • обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • внутренних кровотечениях.

Предварительная консультация врача понадобится беременным и кормящим женщинам, а также тем, у кого в анамнезе имеется аллергическая реакция независимо от провоцирующего фактора.

Механизм действия

Рассматриваемый препарат выпускается в форме порошка, его никогда не употребляют в чистом виде, разбавляют водой, жидкой пищей или напитками. Попав в желудок, Полисорб начинает быстро увеличиваться в объемах, разбухать и заполнять все пространство полого органа. Это провоцирует подачу сигнала в головной мозг о насыщении, чувство голода исчезает, а человеку будет легче перенести низкокалорийную диету и ограничение в количестве употребляемой пищи.

Препарат в таком вот разбухшем виде попадает в кишечник и, продвигаясь к выходу, собирает все отложения, шлаки и токсины – работает по типу «метлы». Подобное действие Полисорба избавляет от нескольких килограммов кишечных отложений и обеспечивает нормальную, стабильную и активную работу кишечника. Вкупе указанные действия неизменно приводят к похудению.

Как пить для похудения

Чтобы снизить вес, Полисорб принимается три раза в день за 60 минут перед основными приемами пищи. Превышать указанную дозировку нельзя, потому что это может привести к нарушениям работы кишечника – появятся хронические запоры или неудержимый понос.

Что касается правильности приготовления препарата, то для одного приема понадобится 150 мл чистой воды и 2 чайные ложки порошка Полисорб. Приготовление средства подразумевает соблюдение некоторой осторожностью: порошок очень легкий и может распылиться в воздухе даже при направленном на него активном дыхании.

Есть еще один вариант приема рассматриваемого сорбента для похудения – высчитывается нужная суточная доза препарата из расчета 2 г на 10 кг общего, а не лишнего веса. Результат делится на количество трапез в сутки и употребляется за 30 минут до каждой.

Вкус у разведенного Полисорба полностью отсутствует, а его консистенция напоминает абразивные препараты. Курс приема – 14 дней, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели и при необходимости повторить курс.

О показаниях к применению, правилах приема Полисорба смотрите в этом видео:

Лучше до еды или после

После приема пищи употреблять Полисорб просто нецелесообразно! Ведь главная задача препарата – утолить голод, создать ощущение сытости, за счет чего удается снизить съедаемые порции. Поэтому и в официальной инструкции к лекарственному средству, и по мнению врачей-диетологов разведенный порошок следует съедать перед каждой трапезой.

Как принимать для очищения

В принципе, особых отличий нет – суточная дозировка составляет 6 чайных ложек порошка, которые разводятся водой. Но если нужно очистить кишечник и весь организм, то в день нужно выполнить только два приема Полисорба, например, утром и вечером. При этом на одно употребление приходится 3 чайные ложки препарата и 200 мл теплой воды.

Если соблюдать указанную дозировку, то никаких побочных эффектов в виде поноса, тошноты или рвоты не будет. Продолжительность курса очищения – 1 неделя. Как правило, повторного курса не требуется, но этот вопрос решается врачом с учетом индивидуальных особенностей организма конкретного пациента.

Поможет ли для похудения Полисорб и Полисорб Плюс

Эти препараты действительно ускоряют процесс избавления от лишних килограммов, но только в том случае, если человек будет соблюдать низкокалорийную диету и заниматься спортом. В принципе, избавиться от 2 3 кг веса можно и на одном Полисорбе или Полисорбе Плюс, но это произойдет только за счет выведения из организма шлаков и каловых отложений, жидкости.

Если же требуется добиться более впечатляющих результатов, то стоит соблюдать следующие рекомендации врачей-диетологов:

  • скорректировать рацион питания в пользу снижения калорийности блюд и объема съедаемой пищи,
  • ежедневно выполнять зарядку и совершать длинные пешие прогулки – темп быстрый, за одно занятие нужно пройти не менее 3 км,
  • отказаться от сладкого, мучного и алкоголя.

После прохождения курса диеты рассматриваемый лекарственный препарат может использоваться в качестве поддерживающей терапии, для закрепления результата. И в этом случае нужно принимать дважды в день вышеуказанную дозу Полисорба на протяжении 7 10 дней, ведя при этом обычный режим дня и не соблюдая строгую диету.

Полисорб – один из безопасных лекарственных препаратов, который будет эффективен при необходимости очистить кишечник и весь организм от токсинов, шлаков и лишней жидкости. Принимать его можно и для похудения, тем более, что это рекомендует и официальная медицина.

Загрузка…

xn--90acxpqg.xn--p1ai

Полисорб для похудения: как пить, инструкция

В настоящее время существует огромное количество средств борьбы с лишними килограммами. Это и соблюдение традиционных диет, и приём медицинских препаратов. Одним из средств для похудения является Полисорб, в последнее время набирающий все большую популярность.

Полисорб относится к полуфункциональным неселективным и неорганическим энтеросорбентам – препаратам, которые нейтрализуют токсичные вещества, находящиеся в кишечнике.

Полисорб представляет собой порошок, из которого готовят смесь для внутреннего приёма. Он аморфный и лёгкий, без запаха, белого или чуть голубоватого цвета. При соединении с жидкостью и взбалтывании получается мутноватая смесь.

Средство употребляют при:

  • острой и хронической интоксикации;
  • остром отравлении тяжёлыми металлами, ядовитыми веществами, алкоголем, лекарственными препаратами;
  • вирусном гепатите и различных видах желтухи;
  • пищевой и лекарственной аллергии;
  • хронической почечной недостаточности;
  • гнойно-септических болезнях с выраженной интоксикацией.

В инструкции не указано, что Полисорбом можно пользоваться как средством для похудения. Тем не менее, многие используют его при борьбе с лишними килограммами и добиваются результатов.

Попадая в желудок, вещество разбухает, приблизительно в 4 раза увеличивается в объёме. В мозг поступает сигнал о насыщении, за счёт чего снижается чувство голода. Далее Полисорб продвигается по кишечному тракту и впитывает в себя всё ненужное и вредное, как губка, а потом выводит это наружу из организма. Тем самым он проводит качественную чистку. Кишечник очищается, работает активнее, что и способствует похудению.

Однако Полисорб – не самостоятельное средство для похудения. Его необходимо сочетать с физическими нагрузками и сбалансированным рационом питания.

Сам по себе препарат никакого вреда организму не приносит. Но прежде, чем его использовать, ознакомьтесь с возможными побочными эффектами и недостатками такого способа похудения:

  1. Если пить Полисорб одновременно с какими-то лекарствами, он может снизить их эффективность.
  2. Крайне редко может вызывать запор либо аллергию.
  3. Если принимать средство длительное время, в организме может нарушиться усваивание витаминов и кальция. Придётся дополнительно для профилактики пить препараты кальция и поливитамины.

Порошок в стакане заливается тёплой водой и размешивается до полного растворения.

  • Для массы до 60 кг – 1 ст. л. на половину стакана воды;
  • больше 60 кг – 2 ст. л. на 1 стакан воды.

Пить смесь необходимо трижды в день за час до приёма еды. Длительность курса – 2 недели. Чтобы эффект был максимальным, на время приёма Полисорба следует полностью отказаться от вредной пищи с высокой калорийностью (жареной, жирной, копчёной). Перерыв между курсами приема препарата должен составлять не менее 2-х недель.

Каждую новую порцию нужно готовить перед самим приёмом, так как, даже если хранить смесь потом в холодильнике, она будет терять полезные свойства.

Если через несколько дней после начала приёма появились запоры, следует уменьшить дозу и обогатить свой дневной рацион большим количеством продуктов, содержащих клетчатку (овощей).

Не стоит думать, что, чем больше и дольше пить Полисорб, тем эффективнее получится похудеть. Нарушение дозировки и продолжительности приёма может привести к уничтожению в кишечнике микрофлоры и, как следствие, к дефициту витаминов и микроэлементов.

Если не менять образ жизни и рацион, то после приёма Полисорба удастся уменьшить вес на 2-3 кг. В данном случае это произойдёт в основном за счёт очищения организма и выведения излишка жидкости.

Приём препарата запрещается при:

  • обострённой фазе язвы желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • индивидуальной непереносимости препарата;
  • кровотечении в ЖКТ;
  • снижении перистальтики кишечника.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru

Полисорб для похудения: как принимать

2892

Сидячий образ жизни, вечная спешка и перекусы на ходу из-за большой занятости — знакомые признаки современного человека. Большинство людей так или иначе страдает от лишнего веса вследствие этих проблем, а занятия спортом являются роскошью, как и рацион только из здоровой пищи. Организм не справляется с тем, чтобы обработать то количество сахара и жиров, которые поступают с пищей, и откладывает их в тканях, в кишечнике начинают накапливаться токсины и шлаки. Все знают, что такие полезные вещества, как сорбенты, помогают справиться с переработкой и выведением из организма вредных веществ. Одним из таких «помощников» является адсорбент Полисорб.

Состав и действие Полисорба

Если вы собираетесь принимать этот белый порошок для похудения как чудодейственное средство, после приема которого вы потеряете сразу 50 кг — придется вас разочаровать. Нужно внимательно изучить его свойства, чтобы понять, как принимать этот сорбент и зачем.
В состав Полисорба входит диоксид кремния.

Он помогает «запустить» кишечник, выводит такие вредные обменные продукты, как холестерин, мочевину, липиды.

С помощью Полисорба ваш организм распрощается с негативными последствиями бурной вечеринки с алкоголем, уничтожит бактерии, которые попали к вам с пищей, не пощадит также и тяжелые металлы и радионуклиды. В связи с этим Полисорб является значительно более эффективным средством, чем всем известный всем активированный уголь. Если представить это в цифрах, то Полисорб будет в 150 раз эффективнее активированного угля, но и принимать его нужно осторожнее. Все дело в том, что кремний (диоксид кремния в составе этого препарата) обладает большей способностью к поглощению вредных частиц. Принимая этот сорбент, шлаки начинают задерживаться в организме, а не откладываться с его тканях, и со временем удаляются. Такое очищение происходит потому, что сорбент помогает связать все вредные частицы в нашем кишечнике и вывести их естественным путем из нашего организма. При этом очищаются также кровь и лимфа.


Если рассматривать препарат с точки зрения пищевых добавок, то он является эмульгатором — это вещество, которое позволяет химические соединять чужеродные друг другу вещества. Именно эмульгатор в составе творожных десертов из магазина позволяет быть им такими воздушными. Приняв Полисорб, вы создаете иллюзию для своего организма, что в желудке находится пища, поэтому его нужно обязательно принимать перед едой, чтобы съесть меньше калорий. Таким образом, ваш организм не испытывает стресса в связи с ограничением на количество еды, которое вы употребляете.

Полисорб для похудения становится целесообразен в применении, если вы хотите перейти на низкокалорийную диету (по рекомендации диетологов). Если вы хотите соблюдать привычный для вас, однако неправильный образ жизни, благодаря препарату вы просто улучшите работу кишечника, состояние иммунной системы и общее состояние организма (что тоже является весьма полезным). Очищающие свойства Полисорба помогают человеку использовать только ценные питательные вещества, получаемые из пищи, и использовать их эффективно.


Существует гипотеза, согласно которой Полисорб может действовать как клетчатка: увеличиваться в объеме в желудке, уменьшая чувство голода.
При медицинских заболеваниях врачи могут назначить прием Полисорба в следующих случаях:

  • когда произошла интоксикация организма;
  • в случае повышенного содержания холестерина в организме;
  • при аллергии;
  • при алкоголизме;
  • для лечения кишечных отравлений и вирусного гепатита.

В инструкции по применению данного сорбента указано, что при пищевых интоксикациях следует промыть желудок 1%-ной взвесью Полисорба.

При токсикоинфекции ЖКТ одноразовой дозой для взрослого является 100-150 мг порошка на 1 кг массы тела. При кишечных интоксикациях Полисорб может применяться вместе с другими препаратами для лечения этих инфекций в течении 3-5 дней (стоит помнить, что Полисорб может ослабить действие других препаратов). В первый день лечения Полисорб важно употребить в течении 5 часов с интервалом в 1 час, на вторые сутки его нужно принимать уже 4 раза в день, и т. д., постепенно уменьшая количество приемов.


Для лечения вирусного гепатита адсорбент используют как детоксицирующий препарат, его прием длится в среднем неделю. Если вы страдаете от хронической почечной недостаточности, Полисорб нужно принимать в течение месяца из расчета 100-150 мг/кг массы тела в сутки. При аллергических заболеваниях желудок также промывается 1%-ным Полисорбом, а затем принимается в обычных дозах перед едой.

Этот сорбент также благотворно влияет на состояние вашей кожи. Известным фактом является то, что высыпания на теле и лице напрямую зависят от работы вашей пищеварительной системы и ее здоровья.

Полисорб при применении внутрь помогает выводить те самые токсины, о которых свидетельствовали высыпания.

Также Полисорб применяется в качестве масок для лица, которые помогут справиться с высыпаниями. Для этого порошок нужно развести дистиллированной водой, нанести эту массу, похожую на кашицу или густую сметану, на поверхность лица и оставить на 15-20 минут, затем смыть водой. На очищенную кожу нужно нанести крем — нежирный и питательный. Нормальным будет являться ощущение стянутости кожи, может появиться легкое жжение, при большом дискомфорте можно смывать маску раньше и использовать более жирный крем после. Маска не только очистит кожу внешне, но и подтянет овал лица, поможет очистить поры, убрать отеки. Полисорб помогает при аллергических заболеваниях кожи, применяется при дерматитах, дерматозах, экземе, псориазе.

Таким образом, Полисорб помогает организму удерживать, удалять токсины и шлаки. Изменив хотя бы немного свой рацион питания в здоровую сторону (исключить полуфабрикаты, жарить без масла, готовить на пару и в духовке) и принимая Полсиорб, вы уже значительно поможете своему организму. А если включить в свой график еще занятия спортом хотя бы 2 раза в неделю…
Янтарная кислота, которая входит в состав препарата, повышает иммунитет и работоспособность, стимулирует умственную и физическую деятельность, ускоряет выработку энергии в клетках.

Полисорб для похудения существует в 2 аптекарских формах: Полисорб Плюс и Полисорб МП. Это порошки, которые нужно разводить водой и принимать как суспензию. Они продаются как одиночными пакетиками, так и в небольших баночках, которые будут соответствовать одному курсу приема Полисорба. Также существует Полисорб ВП — этот препарат применяется в ветеринарии.

Рецепты приема Полисорба

Порошок нужно принимать за 1 час до еды. Набирать Полисорб нужно аккуратно, т. к. он легко разлетается пыльным облаком.
Полисорб инструкция по применению для похудения: 2 чайных ложки сорбента на полстакана воды или 1 столовая ложка порошка на четверть стакана, принимать внутрь 2 раза в день. Разводить порошок нужно перед каждым приемом, ни в коем случае не заранее. Обычно курс длится 1-2 недели, после чего нужно обязательно сделать перерыв в полмесяца минимум.


Суточная доза сорбента — 1 или 2 г на 10 кг массы тела. Из этого расчета ваша суточная доза делится на 2-3 части и принимается перед основным приемом пищи. Стоит помнить о том, что в похудении важным является метод приема пищи небольшими порциями несколько раз в день. Если вы приобрели препарат в одноразовых пакетиках по 1г, то используйте их по такому же расчету на массу тела. При весе больше 60 кг лучше всего использовать приблизительно 1-2 столовых ложки порошка на один прием.

Противопоказания при приеме

Препарат нельзя принимать беременным женщинам, а также если наблюдались ранее кровотечения ЖКТ, при язвах и воспалениях ЖКТ, во время кормления грудью.

Если вы сомневаетесь как принимать данный сорбент, всегда лучше проконсультироваться с врачом — это поможет избежать аллергических реакций и неприятных последствий для вашего организма.

Препарат может вызвать запоры, нарушить микрофлору кишечника. Из-за чрезмерного употребления организм может перестать впитывать кальций и белки. Если ваш организм ослаблен — принимать препарат не рекомендуется. При длительном применении Полисорб может привести к дисбактериозу. Возможна индивидуальная непереносимость препарата.

Отзывы о Полисорбе

Читая отзывы людей, принимающих Полисорб, можно увидеть жалобы на стянутость пищевода после приема, «невкусные» ощущения в ротовой полости и тому подобные комментарии. Почему так происходит? Принимая сразу чистый сорбент, он начинает действовать моментально в вашем организме, вызывая данные ощущения.

Его пьют при алкогольных и пищевых отравлениях, т. к. Полисорб эффективно выводит токсины.

В большинстве своем, принимая Полисорб для похудения и занимаясь спортом хотя бы несколько раз в неделю, все приходят к выводу, что поставленные результаты достигаются быстрее.
Диетологи рекомендуют принимать сорбенты, такие, как Полисорб, перед началом вашей диеты, чтобы помочь очистить организм и подготовить его к приему полезной и низкокалорийной пищи.

Врачи рекомендуют!

Идеальная комплексная система для похудения, разработанная с учетом биоритмов человека «One Two Slim». Ее эффективный состав способствует снижению аппетита, выводит излишек жидкости из организма, обладает мягким слабительным эффектом. Благодаря ягодам Асаи нормализуется функция щитовидной железы, снижается аппетит. One Two Slim абсолютно безопасен, не имеет побочных эффектов и способствует регуляции процессов пищеварения. Читать далее

Не стоит забывать о главном назначении Полисорба — это высокоэффективный сорбент, помогающий вывести шлаки из организма. Сорбент не является панацеей для похудения, однако, зная принципы его воздействия на организм, можно достичь поставленных перед собой целей достаточно быстро.

medlady.ru

как правильно принимать энтеросорбенты чтобы похудеть

Обвисший живот, бока, второй подбородок, дряблость ног и рук, одышка – все это является следствием набора лишних килограмм. Борьбу с этой проблемой ведут многие, но не у всех получается достичь заметных результатов. Люди применяют различные способы похудения, которые могут за короткое время привести организм в порядок. К одной из таких методик похудения можно отнести употребление сорбента. Полисорб – это медикаментозное средство, действие которого направлено на вывод из организма вредных веществ.

Полисорб для похудения считается одним из самых доступных и простых в применении препаратов. Но стоит отметить, что Полисорб считают в большей степени дополнительной добавкой к низкокалорийному питанию во время похудения. Применение одного этого препарата не принесет желаемого результата, цифры на весах не станут меньшими. Как правильно применять Полисорб, чтобы организм во время похудения быстрее «отдавал» накопившееся килограммы? По какой схеме употреблять это медикаментозное средство, чтобы не навредить организму во время похудения? На эти и другие вопросы даст ответ именно эта статья. Каждый читатель узнает все тонкости приема энтеросорбента во время диетического питания. Вооружившись достоверной и проверенной информацией, можно начинать похудение с помощью Полисорба.

Содержание статьи

Что такое Полисорб

Сорбенты – это вещества, действие которых направлено на вывод шлаков и токсинов из организма. Кишечник – это орган, который синтезирует в организм полезные вещества, а также выводит ненужные и вредные частицы, попавшие внутрь из внешней среды и еды. Действие Полисорба как раз направлено на ускорение работы кишечника. Регулярная работа кишечника позволяет организму не накапливать лишний вес. При каких болезнях или симптомах врачи назначают прием Полисорба?

В инструкции по применению Полисорба указано, что его нужно употреблять в следующих случаях:

  • при пищевых отравлениях,
  • при алкогольном отравлении,
  • при интоксикации различной этиологии,
  • вирусном гепатите,
  • когда повышается уровень билирубина,
  • при кишечных инфекциях,
  • при острых вирусных заболеваниях, гриппе,
  • атеросклерозе,
  • во время появления на коже гнойных очагов, ран и ожогов 3-4 степени,
  • при повышенном уровне холестерина в крови.

Похудение с помощью одного Полисорба невозможно. Для похудения его нужно принимать вдобавок к низкокалорийному питанию и достаточному потреблению жидкости. Придерживаясь этого принципа, можно достичь поставленной цели.

Видео

Бытует мнение, что от вида Полисорба зависит результативность похудения. Это ошибочное мнение, так как существует 2 вида этого препарата – Полисорб МП и Полисорб Плюс. Принцип действия этих двух препаратов одинаковый, только Полисорб Плюс еще имеет в своем составе дополнительное вещество – янтарную кислоту. Ее действие направлено на ускорение синтеза пищи, что приводит к улучшению общего физического состояния организма. Эта кислота помогает улучшить работу мозга, повышает защитные функции организма. Общим знаменателем для этих двух препаратов является основное связующее вещество в виде неорганического химического соединения – двуокиси кремния. Именно двуокись кремния позволяет находить вредные частицы в кишечники и выводить их из организма. В результате, во время диеты кишечник будет получать минимальную нагрузку, а Полисорб будет еще больше способствовать его работе.

Какая схема приема Полисорба должна быть в период диеты?

Как правильно принимать Полисорб для похудения? Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно внимательно изучить инструкцию. Там указано, что в период борьбы с лишними килограммами, количество приемов Полисорба должно быть не больше 2-х раз в день. Применение Полисорба для похудения можно начинать утром, а завершать перед ужином. Часто худеющие люди начинают увеличивать количество приемов Полисорба, но в этом нет потребности, так как 2 чайные ложки этого порошка утром и вечером способны обеспечить длительных эффект на целый день. Чрезмерное потребление Полисорба может пагубно сказаться на общем состоянии организма. При длительном  употреблении он начинает связывать и выводить не только вредные шлаки и токсины, но и полезные витамины и микроэлементы. Переход допустимой границы чреват появлением дисбактериоза.

Как принимать Полисорб?

Полисорб представляет собой белый порошок, который имеет воздушную структуру. Он очень легкий, поэтому его достаточно просто и быстро развести в воде. Для этого 2 чайные ложки препарата нужно растворить в 100-120 мл простой воды. Этот состав нужно выпить за 1 час до основного приема пищи. Зачастую для похудения Полисорб при

diets.guru

Как пить полисорб для похудения: инструкция по применению, отзывы

Для желающих похудеть создано множество препаратов. Используются для похудения не только те, что влияют исключительно на вес, но и те, что принимаются также в лекарственных целях. Среди них препарат «Полисорб».

Как пить «Полисорб» для похудения

Это интересно: как принимать сибирскую клетчатку для похудения.

Как действует «Полисорб»

«Полисорб», как и всем известный активированный уголь, представляет собой сорбент. Его принцип действия заключается в выводе из организма вредных веществ, он часто используется при:

  • пищевых отравлениях;
  • аллергии;
  • дисбактериозе;
  • кишечных инфекциях;
  • диарее;
  • избытке холестерина;
  • алкоголизме

А также при ряде других заболеваний, которые требуют очищения и нормализации обмена веществ.

Процесс похудения с помощью «Полисорба» основывается на способности препарата повышать активность кишечника за счет поглощения вредных и трудно переваривающихся веществ. Непосредственно для похудения обычно используются два вида препарата: «Полисорб МП» и «Полисорб Плюс».

«Полисорб» для похудения. Инструкция

Важно знать, как правильно пить «Полисорб» для похудения, так как его использование в данном случае отличается от использования при заболевании. Перед применением следует ознакомиться с инструкций по применению для похудения, отзывами о препарате.

Обычно курс применения препарата для очищения организма составляет до четырнадцати дней. Дольше его принимать не стоит – это может привести к нежелательным побочным эффектам, например, к запору.  Доза зависит от веса человека, на каждые десять килограммов применяется по два грамма препарата. Пьют «Полисорб» три раза в день, примерно за час до еды, равными порциями.

Лучше всего он действует в разбавленным, размешивать препарат следует в 100-150 граммах теплой воды.

Готовить его нужно перед непосредственным употреблением, не стоит размешивать «про запас» и оставлять надолго  – полезные свойства в таком случае теряются.

Инструкция по применению «Полисорба» для похудения, отзывы

Противопоказания и побочные эффекты

«Полисорб» относится к лекарственным средствам, и его применение имеет противопоказания, такие как:

  • острая язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • желудочно-кишечные кровотечения;
  • атония кишечника;
  • аллергия на составляющие препарата.

Имеются у «Полисорба» и побочные эффекты, например:

  • нарушение обмена веществ;
  • диарея;
  • запор;
  • аллергические реакции.

Такие побочные эффекты говорят о том, что не стоит принимать «Полисорб» без консультации специалиста. Он может вывести не только вредные, но и полезные вещества, а вместо сытости принести чувство голода.

Отзывы о «Полисорбе» для похудения

Отзывы о действии препарата противоречивы как со стороны специалистов, так и со стороны потребителей. Большинство солидарны в том, что диета с применением «Полисорба» дает лучшие результаты, чем диета без него, однако принимают во внимание и возможное негативное влияние на организм, при котором в ряде случаев отсутствует положительный эффект.

Читайте: как употреблять семена льна для похудения.

Практика показывает, что он очень зависит от индивидуальных особенностей и образа жизни. Стоит помнить, что «Полисорб» является лекарственным средством, которое может, при одобрении врача, помочь в очищении организма в совокупности с другими методами похудения.

Свой организм нужно беречь как от лишнего веса, так и от вредных веществ. Проконсультируйтесь со специалистом, следите за реакцией на препарат, и тогда похудение с помощью «Полисорба»  принесет положительные результаты.

Также читайте:

www.vkusnoe-pohudenie.ru

польза, инструкция по приему, результаты, как принимать, отзывы, медикамент, очищения, пить, организм, состав, применению, цена, эффект, интоксикации, препарат, правила приема

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🔊 Прослушатьx1.2×1.5Пауза

Инновационный «адсорбент» на основе диоксида кремния Полисорб назначается врачами при кишечных расстройствах, дисбактериозе, аллергических реакциях.

Однако уникальные свойства препарата позволяют применять его значительно шире. Нередко средство используют вместе с другими мерами чтобы похудеть.

Чем полезен Полисорб.

Мелкодисперсный белый порошок, в виде которого производится препарат – это кремнезем частицами не более 0,09 мм. Растворенный в небольшом количестве жидкости и принятый внутрь, он активизирует свои сорбционные свойства.

Емкость вещества значительно превосходит другие виды «адсорбентов» и «активированного угля». Образно говоря, препарат – это «сито», которое просеивает полезные вещества и задерживает шлаки, впоследствии удаляя их.

Благодаря Полисорб, организм покидают разнообразные токсические агенты:

  • аллергены;
  • яды;
  • бактерии;
  • алкоголь;
  • тяжелые металлы;
  • радионуклиды.

Кроме того, средство «адсорбирует» и выводит вредные обменные продукты:

  • холестерин и липиды;
  • билирубин;
  • мочевину;
  • токсины эндогенного происхождения.

Способность препарата «чистить» организм изнутри, удаляя все лишнее, является мощным фактором активизации снижения веса и похудения.

Как действует Полисорб в похудении?

Основное действие Полисорб – вывод вредных веществ и токсинов, поэтому сам препарат не является средством для похудения. Только на диоксиде кремния вес не потерять.

Однако его применение в сочетании с правильным подходом к питанию и необходимыми спортивными тренировками творит чудеса.

Сброс веса всегда усиливает обменные процессы, в результате чего образуется немало токсических агентов. Порой зашлакованный лишним весом организм не в состоянии справиться с их выводом. Прием сорбента разгрузить ЖКТ и другие системы, процесс сжигания лишних килограммов пойдет быстрее.

Кроме того, суспензия диоксида кремния вязкая. Она хорошо обволакивает стенки желудка и кишечника, создавая иллюзию насыщения.

Препарат принимается за некоторое время до еды, однако даже когда есть уже можно, многие отмечают отсутствие аппетита. Подавление здорового желания поесть – огромный плюс средства.

Инструкция по приему для тех, кто хочет похудеть.

Для приема лекарств обязательно растворяется в воде – сухой порошок употреблять запрещено. Растворенный диоксид кремния превращается в вязкую густую субстанцию.

Важно перед каждым приемом готовить свежий препарат – уже сделанный состав нельзя хранить даже в холодильнике.

Расчет нужного количества ведется исходя из массы тела человека:

  • для тех, кто весит до 60 кг, на разовый прием 1 столовая ложка с горкой растворяется в полустакане воды (100 мл)
  • если вес превышает 60 кг, количество препарата увеличивается до 2 столовых ложек, а воды наливают 150 мл.

Препарат при похудении принимают дважды, можно делать это и три раза в день. Но обязательно нужно выдержать час (минимум 40 минут) до или после еды или употребления каких-либо лекарств, чтобы избежать «адсорбции» полезных веществ.

В случае если Полисорб применяется для усиления эффективности диеты, курс может составить от 10 до 14 дней.

Повторный курс на очищенный кишечник через несколько недель поможет сбросить еще до 4 кг даже с погрешностями в питании.

Советы по приему Полисорб.

  • Чтобы быстро получить готовую суспензию, следует использовать воду не холодную, а чуть теплую или комнатной температуры
  • Удобнее заливать порошок жидкостью, а не наоборот
  • Чтобы было легче проглотить не слишком приятное «лекарство», некоторые предпочитают задерживать дыхание
  • Если после нескольких дней приема начались проблемы со стулом (запор), дозу средства можно немного снизить, а в рацион добавить свежих овощей или другой клетчатки, разрешенной диетой. 

Какие результаты в похудении обеспечит препарат?

Те, кто уже принимал Полисорб во время диет, отмечают более продуктивное снижение веса.

Если без препарата человек за определенное время теряет 5 кг, с приемом адсорбирующего средства можно сбросить от 7 до 8 кг.

Пищеварительный тракт работает быстрее и активнее, потерянный вес не возвращается. Одновременно улучшается самочувствие, нет упадка сил и усталости, которые обычно свойственны людям на диете. Поскольку аппетит притупляется, можно еще больше сократить суточный калораж и не страдать от постоянного чувства голода.

Очищение кишечника от эндотоксинов заставляет эффективнее обновляться слизистые, нормализует работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Даже на диете человек чувствует себя отлично, а видимый результат и уменьшение массы заставляют верить в свои силы и продолжать. Правильное применение современного средства сделает период снижения веса продуктивнее и короче.

Специалисты по питанию рекомендуют применять препарат на стадии активного сброса веса в течении 10-14 дней. Этого срока достаточно для увеличения предполагаемой эффективности диеты в 1,5 раза.

Но особо увлекаться им не стоит, поскольку любой, даже самый качественный «адсорбент» после двух недель непрерывного приема начинает вредить, выводя полезные элементы кишечной флоры. Это может тормозить работу кишечника и вызывать запоры.

Кроме того, при дисбалансе микроорганизмов вероятно снижение иммунитета, простуды или обострения герпеса. Поэтому через 14 дней приема Полисорб нужно сделать перерыв на пару недель, а уже потом вновь проходить курс.

Перейти к содержимомуPGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC1tb2ItNycgPjxkaXYgY2xhc3M9ImtvZC0tZ2dsIj48c2NyaXB0IGFzeW5jIHNyYz0iLy9wYWdlYWQyLmdvb2dsZXN5bmRpY2F0aW9uLmNvbS9wYWdlYWQvanMvYWRzYnlnb29nbGUuanMiPjwvc2NyaXB0Pg0KPGlucyBjbGFzcz0iYWRzYnlnb29nbGUiIHN0eWxlPSJkaXNwbGF5OmJsb2NrIiBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iNzk2MzM3NjQ2NSIgZGF0YS1hZC1mb3JtYXQ9ImF1dG8iPjwvaW5zPg0KPHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+PC9kaXY+PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC1nbC03Jz48ZGl2IGNsYXNzPSJrb2QtLWdnbCI+PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIiBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jayIgZGF0YS1hZC1jbGllbnQ9ImNhLXB1Yi02OTgwODI5MTYzODEyMDQ3IiBkYXRhLWFkLXNsb3Q9Ijc5NjMzNzY0NjUiIGRhdGEtYWQtZm9ybWF0PSJhdXRvIj48L2lucz4NCjxzY3JpcHQ+KGFkc2J5Z29vZ2xlPXdpbmRvdy5hZHNieWdvb2dsZXx8W10pLnB1c2goe30pOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS1tb2ItNyc+PGRpdiBpZD0ieWFuZGV4X3J0Yl9SLUEtMzIxNzQwLTE1Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4oZnVuY3Rpb24oYSxlLGYsYyxiKXthW2ZdPWFbZl18fFtdO2FbZl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpe1lhLkNvbnRleHQuQWR2TWFuYWdlci5yZW5kZXIoe2Jsb2NrSWQ6IlItQS0zMjE3NDAtMTUiLHJlbmRlclRvOiJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0zMjE3NDAtMTUiLGFzeW5jOnRydWV9KX0pO2I9ZS5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07Yz1lLmNyZWF0ZUVsZW1lbnQoInNjcmlwdCIpO2MudHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0IjtjLnNyYz0iLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiO2MuYXN5bmM9dHJ1ZTtiLnBhcmVudE5vZGUuaW5zZXJ0QmVmb3JlKGMsYil9KSh0aGlzLHRoaXMuZG9jdW1lbnQsInlhbmRleENvbnRleHRBc3luY0NhbGxiYWNrcyIpOzwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pg==PGRpdiBjbGFzcz0nZGV0ZWN0X2NsJyBkYXRhLWlkPSdhZC15YS03Jz48ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0zMjE3NDAtMTQiPjwvZGl2Pg0KPHNjcmlwdCB0eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiPihmdW5jdGlvbihhLGUsZixjLGIpe2FbZl09YVtmXXx8W107YVtmXS5wdXNoKGZ1bmN0aW9uKCl7WWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7YmxvY2tJZDoiUi1BLTMyMTc0MC0xNCIscmVuZGVyVG86InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTMyMTc0MC0xNCIsYXN5bmM6dHJ1ZX0pfSk7Yj1lLmdldEVsZW1lbnRzQnlUYWdOYW1lKCJzY3JpcHQiKVswXTtjPWUuY3JlYXRlRWxlbWVudCgic2NyaXB0Iik7Yy50eXBlPSJ0ZXh0L2phdmFzY3JpcHQiO2Muc3JjPSIvL2FuLnlhbmRleC5ydS9zeXN0ZW0vY29udGV4dC5qcyI7Yy5hc3luYz10cnVlO2IucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUoYyxiKX0pKHRoaXMsdGhpcy5kb2N1bWVudCwieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7PC9zY3JpcHQ+PC9kaXY+

slimim.diet

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о