Протеин hydrowhey – Platinum Hydrowhey | Optimum Nutrition

Содержание

Platinum Hydrowhey-отзывы бодибилдеров! | online-obzor.ru

Гидролизат сывороточного протеина

Hydrowhey от Optimum Nutrition является настоящим премиальным протеином. Несомненно, входит в топ самых лучших. Кто-то вообще считает его белковой смесью номер один среди премиалки… Такие громкие слова не реклама, а констатация высокого качества и эффективности, подтверждённые отзывами и исследованиями. В 2010 году протеин platinum hydrowhey признали лучшей новой спортивной добавкой.

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey — это гидролизат сывороточного протеина, а значит, усваивается он быстрее всех остальных форм белка.

Гидролизат протеина

Гидролиз разрушает длинные белковые цепочки с помощью ферментов или кислоты на маленькие части, которые способны быстро проникать в мышечные ткани, из-за чего восстановление после работы с отягощениями происходит быстрее.

То есть сывороточный гидролизат — это частично разрушенный протеин, состоящий из 2-3 аминокислот связанных вместе (ди- и три- пептиды).

Такой же процесс разрушения происходит в нашем желудочно-кишечном тракте. Соответственно уже подготовленный (переваренный) на производстве протеин, превращённый в гидролизат сывороточного белка, требует крайне мало времени на переваривание и начинает усваиваться сразу же после употребления. Усвоение происходит до 20 минут.

Благодаря гидролизу, Hydrowhey является очень «чистым» протеином. В нём полностью отсутствуют холестерин, лактоза и сахар. А углеводов и жиров самый минимум в отличие от белка, которого в порции целых 30 г.

С целью повышения эффективности, в Platinum Hydrowhey добавлены пищеварительные ферменты и 9 г микро измельченных аминокислот с разветвленной цепочкой, то есть BCAA.

Вкусы

Тут, как всегда на любителя. Как правило, элитные протеины отличаются превосходными и «долго пьющимися» вкусами, которые практически всем нравятся.

Далее разбор вкусовых ароматизаторов на основе отзывов потребителей…

  • Chocolate Mint (шоколадная мята): вкус отличный, не надоедающий и практически без пены. На bodybuilding.com занял первое место, оставив позади другие вкусы
  • Turbo Chocolate (турбо шоколад): богатый шоколадный вкус и без пены
  • Chocolate Peanut Butter (шоколадно-арахисовое масло): своеобразный вкус, может поднадоесть…
  • Cookies & Cream (печенье и сливки): мало пены, но быстро надоедает, по-крайней мере быстрее шоколадных.
  • Velocity Vanilla (ваниль): приятный вкус и много пены.
  • Supercharged Strawberry (супер насыщенная клубника): интересный фруктовый вкус.

Состав

Порция 39 г или одна мерная ложка

  • Энергетическая ценность 140 ккал, в том числе от жиров 10 ккал
  • Белок 30 г
  • Всего жиров 1 г (насыщенных 0,5 г, транс-жиры 0 г)
  • Углеводы 2 г
  • Сахар 0 г
  • Холестерин 0 мг
  • Натрий 180 мг
  • Кальций 10% от дневной нормы 2000 ккал в день
  • Железо 2% от дневной нормы 2000 ккал в день
АминокислотамгАминокислотамг
Аргинин611Триптофан495
Валин2259Фенилаланин867
Гистидин540Аланин1466
Глютамин5124Аспарагиновая кислота3246
Изолейцин2467Пролин2031
Лейцин4100Тирозин846
Лизин2589Цистин693
Метионин611Серин1414
Треонин2159Глицин479

Ингредиенты: гидролизованный изолят белка молочной сыворотки, микро измельченные аминокислоты с разветвленной цепочкой (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин). Натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин. Содержит 1.5% или менее: подсолнечное масло, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, дикальция фосфат, трикальция фосфат, токоферолы, соль, целлюлозное гумми, ацесульфам калия, сукралоза, смесь ферментов (aminogen®, амилаза, протеаза, целлюлаза, бета-D-галактосидаза, липаза).

Как принимать

Размешайте одну мерную ложку или 39 г продукта в 250 мл холодной воды. Взбалтывать желательно в шейкере, но можно обойтись и бокалом с ложкой.

Принимать гидролизат сывороточного протеина следует утром после сна и сразу после тренировки. Усвоение происходит отлично и проблем с ЖКТ, ни у кого не возникало.

Купить Platinum Hydrowhey

Сравнить цены и купить советуем на Goods с быстрой доставкой по России за один рубль.

Выбор редакции online-obzor.ru остановился на этом маркетплейсе в связи с его низкими ценами и возможностью получить в одной доставке разные товары из разных категорий (например: протеин и смартфон) от разных крупных продавцов с «белыми» официально ввезёнными в РФ товарами. На наш взгляд это наиболее удачный вариант по соотношению «цена — качество продавца и товара». Просто проверьте сами!

Отзывы

Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о протеине…

Андрей:

Везде, где смотрел, рейтинг hydrowhey на высоте. Так же можно сэкономить на отдельной покупке аминокислот, ведь гидролизат усваивается практически так же быстро!

Dmitry:

Прекрасный гидролизат! Классный вкус — практически любой, полностью растворяется. Дороговато, но и качество хорошее.

Алёна:

После употребления нет никаких проблем с ЖКТ, а это для меня главное, ничего не урчит и т. д.  Отлично растворяется, шоколадный не пенится и не приторный, вкус, как у дорогого молочного коктейля.

Антон:

отличный протеин гидролизат, отличное качество, есть результат, на такой протеин и денег не жалко. Рейтинг на высоте везде.

Rexton:

Перешёл на сывороточный гидролизат после изолята так же от ON. У кого не интересовался, все советуют именно on hydro whey. Меня всё устраивает кроме цены, но сейчас весь спортпит поднялся сильно по цене.

Лена:

Пью его уже года три. Всё устраивает, отлично подходит во время жиро сжигания, причём мышечная масса растёт — минимум жира с углеводами и быстрое усвоение сказывается… Хорошо подходит, как для девушек, так и для мужчин!

Sunny:

Имеет все плюсы и ни одного минуса, отсутствие лактозы для меня очень важно, так как правило, от молочного жира все проблемы с плохим усвоением, а тут и следа её нет. Отсутствие сахара тоже можно отнести к существенным плюсам.

Дмитрий1990:

Лучше искать магазин спортивного питания и заказывать в онлайне, так как цены ниже, чем в обычных. Цена зависит от курса доллара(( В интернет — магазинах хоть больше конкуренция и цены пониже

 

Обзоры спортпита:

online-obzor.ru

Как правильно принимать протеин Platinum Hydro Whey от Optimum Nutrition

Чем гидролизат выгодно отличается от других видов протеиновых добавок. Какие компоненты входят в его состав. Расчет дозировки и схема приема.

Протеин для атлета – больше, чем обычное питание. Именно от его качества во многом зависит эффективность тренировок, красота тела, рельефность, прибавление силы и прочие успехи. Так что если и покупать добавку, то только качественную. В данном отношении одним из лидеров является platinum hydro whey – качественный протеин, отличающийся уникальной очисткой и высокой скоростью расщепления в желудке. Добавка быстро попадает в кровь, а дальше к главной точке назначения – мышцам.

Начнем с преимуществ

Чтобы задать тон дальнейшему обсуждению продукта, выделим основные плюсы hydrowhey. К таковым можно отнести:

  • 30 грамм чистейшего белка всего в одной порции, а также 9 грамм bcaa аминокислот, таких как валин, изолейцин и лейцин;
  • качественные пептиды серии ACTITOR, отличающиеся максимальной эффективностью;
  • отсутствие холестерина и лактозы, что снижает вредные эффекты для организма и улучшает пищеварение;
  • наличие полезных ферментов, способствующих быстрой утилизации;
  • высокая скорость растворения, что исключает любые комки после приготовления и ускоряет процесс вымешивания коктейля;
  • активизация выработки инсулина, что способствует лучшему усвоению полезных компонентов.

В общем, протеин hydrowhey – та добавка, о которой есть что рассказать.

Что это за питание?

После шикарных дифирамбов можно переходить к более подробному рассмотрению продукта. Итак, hydrowhey – современная спортивная добавка, которая весьма популярна среди атлетов. Это не удивительно, ведь производитель протеина – компания с мировым именем (Optimum Nutrition). Серьезным подтверждением качества является первое место по версии ресурса Bodybuilding.com и в категории «Новая добавка 2010 года». При этом, несмотря на солидный возраст, протеин еще востребован, интересен и по многим показателям обгоняет конкурентов.

Главная особенность – применение уникальной формы гидролизации, позволяющей создать по-настоящему быстроусвояемый и качественный белок. Сам процесс гидролиза – расщепление больших молекул на более мелкие элементы. Последние, в свою очередь, быстрее усваиваются организмом и отлично выполняют свою работу – оказывают помощь в восстановлении мышц и ускоряют процессы их роста. Своеобразным ускорителем эффекта выступают элементы ACTITOR – пептиды, упрощающие желудку работу.

Большой плюс протеина hydrowhey – высокая скорость действия, благодаря наличию в составе только чистого и «быстрого «белка». Кроме этого, продукт не содержит ничего лишнего, чтобы тормозило важные процессы. Сахар, жиры, лактоза, холестерин – все это отсутствует в продукте от Optimum Nutrition. Так что можно смело принимать продукт и не переживать за свое здоровье.

Добавка для роста мышц

Протеин от Optimum Nutrition позиционируется как эффективная добавка, способствующая быстрому росту мышечной массы. Причина – применение современных технологий в производстве и получение чистейших ингредиентов на выходе. В общем, одна порция дает организму все, в чем тот нуждается больше всего.

Главный компонент – ценнейший протеин, способствующий быстрому росту мышц и эффективному восстановлению тела в любое время – как до, так и после тренировки. Сам процесс изготовления проходит в три стадии – очищение, процесс гидролиза и обогащение продукта.

Основной плюс – эффективность

Немаловажный момент – эффективность чистейшего белка. Качественный протеин hydrowhey максимально очищен от примесей и имеет в составе наиболее полезные и максимально чистые компоненты. Прием каждой порции насыщает большим объемом аминокислот, необходимых для регенерации и построения мускулатуры.

Скорость усвоения – на пике возможностей

Процесс гидролизации превращает белок в легкоусвояемый продукт. После попадания в желудок hydrowhey не задерживается в нем, а сразу поступает по назначении – к клеткам организма. Немаловажный аспект – грамотная комбинация протеинов, прошедших слабую, сильную или умеренную гидролизацию. Как следствие, продукт объединяет в себе только лучшие качества – сохраняет наиболее ценные компоненты в составе, обогащает организм специальными микрофрациями и что немаловажно, быстро усваивается.

Если отбросить все сложные формулировки и процессы во время производства, то можно сказать проще. Протеин hydrowhey – спортивное питание, которое можно принимать несколько раз в день и быть уверенным в его усвоении. К примеру, одну порцию можно разделить на утренний и дневной прием. Что касается привязки к тренировке, то здесь есть два варианта – выпить порцию до и после занятий.

Что еще полезного?

Не секрет, что составляющие белка – аминокислоты. Особенность лишь в том, что не все они одинаково полезны. Так, наиболее востребованы мускулатурой BCAA – троица аминокислот, принимающих активное участие в синтезе новых белков. Их особенность – высокая скорость всасывания в желудок, защита организма от катаболических процессов, укрепление именной системы и помощь в восстановлении. В одном мерном стакане порошка platinum hydrowhey содержится около 8,8 грамм бцаа продукта.

Одним из главных факторов при выборе является вкус. Разработчики компании Optimum Nutrition преуспели и в этом аспекте. Им удалось придать порошку отличные вкусовые качества, что позволяет не мучиться, а наслаждаться коктейлем. На выбор есть несколько вариантов – классика, шоколад и ваниль. Качество, состав и растворяемость продукта не зависит от его вкуса. Готовить продукт можно на любой жидкости – будь это молоко, сок или обычная вода.

Учтите, что сам по себе протеин малоэффективен, каким бы чистым и насыщенным он ни был. Лучший вариант – правильное и полноценное питание, прием протеина от Optimum Nutrition, а также его совмещение с другими добавками (об этом ниже).

Особенности приема

Для обеспечения должного эффекта, важно правильно пить platinum hydrowhey. Алгоритм выглядит следующим образом:

  1. Рано утром принимайте первую порцию добавки. Для восполнения организма минералами и витаминами, можно внести разнообразие в «рацион», добавив Opti-Men. Порция такой добавки поможет в быстрой утилизации полученных белков, жиров и углеводов.
  2. До посещения спортзала. Для наполнения организма белком и насыщения мышечных волокон порция добавки нужна и до начала тренировки. Так, за 40-50 минут принимайте вторую порцию hydrowhey. Чтобы повысить эффективность, можно добавить немного креатина в виде добавки Micronized Creatine Powder. Объяснить эту рекомендацию просто. Многие исследования подтвердили, что креатин вместе с протеином способны на большее, чем по отдельности. Такое совмещение способствует росту мышц, повышению выносливости и увеличению силы.
  3. После занятий. Активная тренировка истощает организм. Белок и прочие полезные компоненты израсходованы. В такой ситуации важно вовремя восполнить существующий дефицит. Как? Лучший вариант – совместить три компонента:
    • протеин от Optimum Nutrition, смешанный с охлажденным кофе;
    • Glyco-maize;
    • Glutamine Powder.

    Зачем так много всего? После тренировки мышцы открыты для приема полезных веществ. Ни в одни другой момент времени они не имеют столь высокой чувствительности, как после нагрузок. Вот почему мышцам так необходимы аминокислоты и углеводы, способствующие восстановлению и регенерации мышц. Исследования показали, что всего немного кофе в комплексе с протеином может ускорить синтез гликогена и зарядить организма полезными веществами (в том числе и энергией).

  4. Последний прием – перед отходом ко сну. Здесь можно отдать преимущество другой паре – медленному казеину Gold Standard 100% Casein и быстрым BCAA 5000. Такое совмещение позволит качественно защитить мышцы от катаболических процессов и обеспечить стабильное питание организма белком.

Расчет суточной дозировки производится с учетом два грамма на кило веса. Этого достаточно, чтобы запустить рост мускулатуры и наконец-то добиться желаемого эффекта.

Цены и где купить Platinum Hydrowhey

Platinum Hydrowhey

Вывод

Добротный состав, отличные отзывы, опыт продаж на рынке и доверие атлетов. Протеин hydrowhey от ON действительно достоин внимания. Но при желании добиться результата научитесь правильно совмещать его с другими добавками и четко следовать правилам приема.

15 ноября 2015

proteinfo.ru

Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey — отзывы, состав, как принимать

Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition – один из лучших сывороточных протеинов на рынке спортивного питания. Данная добавка разработана на основе гидролизованного сывороточного протеина – наилучшей формы белка для роста сухой мышечной массы и силовых показателей. Белковый комплекс принимают многие профессиональные спортсмены, более того, Platinum Hydrowhey был признан лучшей новой спортивной добавкой 2010 года.

Platinum Hydrowhey обладает самой быстрой усвояемостью благодаря гидролизации белка. При гидрализации большие молекулы расщепляются на более мелкие фрагменты, которые намного быстрее усваиваются в организме человека. Из-за этого во много раз улучшается качество восстановительных процессов и ускоряется мышечный рост. Сывороточный протеин от Optimum Nutrition следует принимать для следующих целей:

  • Набор сухой мышечной массы;
  • Рост силовых показателей и анаэробной выносливости;
  • Улучшение восстановления;
  • Борьба с катаболизмом;
  • Уменьшение процента подкожного жира.

Platinum Hydrowhey от ON можно принимать как во время массонабора, так и во время сушки. Добавку можно употреблять не только спортсменам, но и обычным людям, которые имеют потребность в дополнительном количестве качественного белка.


Состав Platinum Hydrowhey

Одна порция протеина (39г) содержит в себе:

  • 1г жиров;
  • 3г углеводов;
  • 30г белков;
  • 140 калорий.

Как видите, количество жиров и углеводов минимально, что делает Platinum Hydrowhey очень эффективным во время диеты. Процессы роста мышц и восстановления обеспечиваются сбалансированным аминокислотным составом.

Как принимать Platinum Hydrowhey

В связи с тем, что состав протеина от Optimum Nutrition представлен гидролизатом изолята сывороточного белка (самая быстро усвояемая форма белка), то принимать добавку стоит непосредственно тогда, когда необходимо быстро восполнить потери питательных веществ. Производитель рекомендует принимать Platinum Hydrowhey 3 раза в день в тренировочные дни и 1-2 раза в дни отдыха. В дни тренинга нужно принять порцию протеина утром, еще одну порцию за 20 минут до начала тренировки и порцию сразу же после тренировки. В дни свободные от физических нагрузок необходимо выпить коктейль утром и еще один между приемами пищи.

Для приготовления протеинового коктейля нужно размешать одну мерную ложку протеина (39г) с 400мл воды или молока. Удобнее всего готовить напиток в шейкере, но можно обойтись обычным стаканом и ложкой — Platinum Hydrowhey обладает отличной растворимостью. Сывороточный белок от американского бренда обладает превосходными вкусовыми качествами, но если вы хотите как-то улучшить вкус напитка, то можете добавить в коктейль варенья или фруктов. Повысить эффективность напитка можно добавлением в него других спортивных добавок.

Многие профессиональные спортсмены утром добавляют в протеиновый коктейль витаминно-минеральный комплекс, перед тренировкой лучше всего добавить в напиток BCAA, а после тренировки креатин. С такой подпиткой аминокислот и других питательных веществ ваш прогресс ускориться очень заметно.


Отзывы о Platinum Hydrowhey

Сегодня Platinum Hydrowhey является одним из самых продаваемых протеиновых комплексов на рынке. На форумах и площадках интернет магазинов этот спортивный комплекс обладает очень высокими рейтингами и оценками. Отзывы о Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition носят положительный характер в большинстве случаев. Атлеты отмечают отличную усвояемость и растворимость, эффективность и качество. Единственное, что не нравиться большинству покупателей – высокая цена. Но стоит сказать, что цена на данный продукт пр

4rama.com

Platinum Hydrowhey Optimum Nutrition описание, состав, как принимать

Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition — это самый быстрый, самый чистый и наиболее технологически продвинутый протеин из всех, что мы когда либо производили. Одним слово — совершенство! Путем гидролиза протеина, мы создали наш самый быстродействующий протеин. Процесс гидролиза расщепляет крупные частицы протеина на более мелкие, за счет этого ваша пищеварительная система усваивает протеин еще быстрее, что обеспечивает еще более быстрое начало строительства ваших мышц. Для большей эффективности, мы усовершенствовали революционную формулу нашего гидролизованного протеина, добавив в нее пищеварительные ферменты и микронизированные аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA). Помимо того, что наш новый протеин является быстродейственным, он также и ультра чистейший, потому что он получен исключительно из гидролизованного изолята сывороточного протеина. Поэтому в нем нет ни жира, ни холестерина, ни лактозы, которые замедляют ваш прогресс в росте мышечной массы.

— Сделан из продвинутого гидролизованного изолята сывороточного протеина для быстрейшего усвоения организмом

— 30 грамм ультра чистого протеина в каждой порции

— Содержит около 9 грамм BCAA (лейцин, изолейцин и валин) в каждой порции

— Не содержит лактозы, холестерина или сахара

— Содержит пищеварительный ферменты для лучшего усвоения

— Легко размешивается с помощью ложки

Купить Platinum Hydrowhey вы можете в магазине спортивного питания BBR.

Состав Platinum Hydrowhey, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка — 39 гр.) продукта**:

  • Калории — 140, в т.ч. калории от жиров — 10
  • Всего жиров — 1 гр., в т.ч. насыщенные жиры — 0,5 гр.
  • Холестерин — 0 мг.
  • Натрий — 170 мг.
  • Всего углеводов — 2 гр., в т.ч. сахар — 0 гр.
  • Протеин — 30 гр.
  • Кальций — 10%

Процент дневной нормы витаминов и минералов, приведен исходя из питания составляющего 2000 калорий в день.

Ингредиенты**: гидролизат изолята сывороточного протеина, микронизированные аминокислоты с разветвленной цепью (ВСАА)(L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин. Содержит 1,5% или менее: молочного порошка (подсолнечного масла, мальтодекстрина, модифицированного пищевого крахмала, дикалия фосфата, трикальция фосфата, токоферолов), соль, целлюлозная камедь, ацесульфам калия, сукралоза, смесь пищеварительных ферментов (Aminogen(Аминоген), амилаза, протеаза, целлюлаза, бета-ди-галактосидаза, липаза). Содержит молоко и сою (лецитин).

Как принимать Platinum Hydrowhey, рекомендации по применению: Platinum Hydrowhey быстрого приготовления, поэтому он всегда легко размешивается и растворяется полностью. Просто добавьте 1 мерную ложку в блендер, шейкер или стакан воды наполненный 360 мл. холодной воды, молока или сока и размешайте в течение 20-30 секунд пока порошок не растворится. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья. Не превышайте рекомендуемую дозировку.

Порций в упаковке: Platinum Hydrowhey 1590 грамм — 40.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Optimum Nutrition, Inc. Attn: Consumer Affairs Dept. 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA.

 

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

www.bodybuildingrussia.com

Как принимать Platinum Hydro Whey для максимального результата и объёмных мышц?

Протеин Platinum Hydro Whey — это популярный среди спортсменов продукт от компании Optimum Nutrition. Для атлетов и бодибилдеров очень важно обеспечить свой организм достаточным количеством качественного протеина. Данный продукт имеет хорошую репутацию, так как он обладает высокой скоростью усвоения с максимально полезным эффектом. Протеин не задерживается в желудке, а быстро расщепляется и всасывается в кровь, откуда уже попадает в конечную точку — мышцы.

Банка с протеином Platinum Hydro Whey от Optimum Nutrition

Особенности добавки

Для начала следует подробнее рассмотреть что конкретно содержится в добавке Platinum Hydro Whey. На основании этой информации можно сделать вывод относительного того чем этот протеин может быть полезен спортсменам.

Состав и способ получения

Гидролизат от Оптимум Нутришн — это современная протеиновая добавка. Компания заслужила множество положительных отзывов как от любителей, так и профессиональных спортсменов. Кроме того, она имеет авторитетные награды и многолетний опыт работы на рынке спортивного питания. При этом ежегодно вносятся коррективы, поддерживающие бренд на достойном уровне в современной обстановке.

Если подробнее рассматривать состав Платинум Гидро Вэй, стоит выделить такие компоненты продукта:

  • чистый белок, не менее 30 грамм на одну порцию;
  • около 9 грамм BCAA аминокислот: валин, лейцин, изолейцин;
  • ферменты, ускоряющие процесс переваривания и усвоения протеина;
  • пептиды ACTITOR, характеризующиеся высокой эффективностью;
  • вещества, ускоряющие продуцирование инсулина.

Рекомендуем также обратить внимание на статью: Плюсы и минусы предтреника Bullnox Androrush.

Добавка не содержит сахар и лактозу

Благодаря такому составу продукт легко и быстро усваивается организмом, отдавая максимум полезных веществ. В гидролизате полностью отсутствует лактоза, а также холестерин, сахар и жиры. За счет этого процесс пищеварения улучшается, а побочные эффекты полностью отсутствуют.

Важно: проблемой протеиновых добавок может стать плохая растворимость и образование комков в процессе приготовления. Platinum Hydro Whey исключает такие недостатки — обладает высокой скоростью растворения.

Получение продукта осуществляется посредством гидролиза. При получении белка используется трехступенчатая методика получения высокоэффективного протеина: очистка, гидролизация и обогащение. Уникальная технология производства, внедренная компанией Optimum Nutrition, позволяет максимально быстро доставлять необходимые вещества в организм, без потери их полезных свойств. Получаемый «быстрый» белок, а также пептиды и ферменты поступают непосредственно в мышцы. Отсутствие примесей позволяет максимально ускорить этот процесс и обеспечить быстрый рост мышечной массы.

Три стадии производственного процесса

Преимущества и принцип действия

Основными преимуществами протеина этой марки, в сравнении с конкурентной продукцией, являются такие характеристики:

  • максимальная скорость усвоения;
  • оптимальное сочетание компонентов;
  • отсутствие замедляющих метаболизм добавок;
  • использование качественного чистого продукта;
  • обеспечение быстрого роста мышц.

Мы рекомендуем изучить статью на похожую тему Спортивная добавка Глюкозамин-Хондроитин-МСМ от Ultimate Nutrition в рамках данного материала.

Платинум Гидро Вэй обеспечивает быстрый прирост мышечной массы

Протеин и аминокислоты BCAA являются основным строительным материалом для мышечной ткани. Три типа протеинов (полученные посредством слабой, умеренной и сильной гидролизации), скомбинированных в гидролизате, обеспечивают максимальную скорость усвоения добавки, чтобы как можно скорее запустить процессы роста. Обеспечивается полное восстановление мышц после тренировок, что подавляет катаболические процессы и стимулирует анаболизм.

Прочитайте также статью Протеин Matrix 2.0 от Syntrax на нашем портале.

Читатели считают данные материалы полезными:
  • Основное назначение казеинового протеина: польза и вред
  • Виды протеина: что выбрать для эффективного набора мышечной массы

Применение этого протеина

Для того чтобы результаты соответствовали обещаниям производителя очень важно придерживаться сбалансированного питания и правильно употреблять спортивные добавки. Рассмотрим базовые рекомендации относительно применения гидролизата.

Способы приготовления и дозировка

В первую очередь нужно определить сколько вещества необходимо человеку на один день при его стандартной загруженности. Для расчета суточной дозы за основу по стандарту берется вес спортсмена. Оптимальный вариант — 2 грамма добавки на каждый килограмм веса.

С помощью мерной ложки удобно дозировать протеин: 0% сахара и холестерина в порции

Совет: суточную дозу можно распределить на несколько приемов: утро-вечер или с привязкой к тренировкам.

Входящие в состав протеиновой смеси аминокислоты, при ее правильном употреблении, гарантируют следующий результат:

  • быстрое всасывание и усвоение организмом продукта;
  • снижение катаболизма;
  • повышение иммунитета;
  • ускорение процессов восстановления и регенерации.

Готовить питательный коктейль можно в обычном стакане, блендере или шейкере. Допускается смешивать гидролизат как с чистой водой, так и с молоком или соком. Порошок отлично растворяется в любой жидкости и не берется комками.

Что касается вкуса, производитель позаботился о том, чтобы употреблять протеин было приятно. В продаже имеются гидролизаты со вкусом шоколада, ванили и т.д.

Схема приёма и комбинирование с другими добавками

Также очень важно уметь правильно выработать схему приёма протеина. Так как для его лучшего усвоения необходимы вспомогательные вещества, некоторые из которых не входят в состав продукта, рекомендуется использовать другую продукцию оптимум Нутришн, комбинируя её с основным веществом.

Для усиления эффекта рекомендуется комбинировать гидролизат с другими продуктами от Optimum Nutrition

Для того чтобы было легче распределить добавки в течение дня и правильно сочетать их, обратите внимание на схему, которая используется многими спортсменами и неоднократно доказала свою эффективность:

  • Утро. Сразу после сна выпейте порцию Платинум Гидро Вэй, а для обеспечения поставки дополнительных витаминов и минералов используйте такой продукт, как Opti-Men. Благодаря ему стимулируется обмен веществ, быстрее усваиваются не только белки, но также жиры и углеводы.
  • До занятий в спортзале. Чтобы интенсивная тренировка не стала причиной катаболических процессов в мышцах, следует обеспечить организм достаточным количеством белка. Для улучшения показателей выносливости и силы в комплексе с протеином используют креатин Micronized Creatine Powder. Такая комбинация обеспечивает максимальную результативность.
  • После тренировки. Для восстановления организма после нагрузок и возмещения израсходованного в процессе израсходованного в процессе тренировки белка и прочих важных элементов, после занятий рекомендовано употреблять комплексный коктейль, состоящий из трех компонентов: протеина HydroWhey Platinum, Glyco-maize и Glutamine Powder, приготовленного на охлажденном кофе. В период после тренировки создается белково-углеводное окно, то есть условия, оптимально подходящие для насыщения организма питательными элементами. Все, что поступает в желудок в этот период, очень быстро расщепляется на простые элементы и усваивается. Чувствительные мышцы лучше воспринимают аминокислоты, протеин и углеводы, которые необходимы для успешной регенерации тканей. Кофе в свою очередь помогает истощенному организму зарядом энергии и стимулирует синтез гликогена.
  • Перед сном. Используйте медленный казеин Gold Standard 100 Casein в сочетании с быстрыми ВСАА 5000. Благодаря сочетанию таких продуктов удается максимально замедлить катаболические процессы, что предотвращает разрушение мышечной ткани и ускоряет восстановление организма после дневных нагрузок. Кроме того, ночью мышцы насытятся порцией белка, а стабильное питание организма — это залог качественного наращивания мышц.

Если следовать такому алгоритму и не забывать о правильном питании, вам удастся достичь результатов в бодибилдинге в короткие сроки. Протеин HydroWhey Platinum — это качественный и проверенный продукт, который необходимо включить в свою программу питания. Если вы желаете построить рельефные мышцы и увеличить свою силу и выносливость.

fitnessmir.ru

Отзыв о Platinum Hydro Whey Optimum Nutrition

 

     На сегодня, Platinum Hydro Whey Optimum Nutrition – это один из самых качественных протеиновых продуктов на рынке. Optimum Nutrition уже имеют прекрасную репутацию в США и за их пределами как производитель качественных протеиновых добавок, и Platinum Hydro Whey – одна из лучших, что у них есть.

     Я использовал Platinum в качестве протеина после тренировки. То, как именно я его применял, постепенно видоизменялось, и к настоящему моменту я пришел к варианту его смешивания с глюкозой, Glyco-Maize (гейнер от Optimum Nutrition) и креатином. Раньше было такое, что я применял Platinum Hydro Whey утром или между приемами пищи, но теперь он стал для меня сугубо продуктом для приема после тренировки. Итак, отзыв:

     СОСТАВ 9/10: его состав – это то, что меня в нем зацепило в первую очередь. Как видно из названия, это источник протеина в виде его гидролизованной формы, которая является самой чистой и быстро усваиваемой формой сывороточного протеина на рынке. Помимо этого, Optimum Nutrition добавили в порцию 8гр микронизированных BCAA, которые помогают синтезу протеина в теле. Жиров и углеводов по минимуму, идеально для тех, кто сушится, но, в то же время, поможет и наращивающим массу. Продукт универсален, и вы можете его смешивать с другими ингредиентами в зависимости от ваших целей.

 

     ВКУС: я попробовал все 4 вида Hydro Whey. Зная, что буду использовать его долго, я хотел выяснить, какой вкус подходит мне больше всего. Ниже я оценю вкусы.

  •      Печенье и сливки 9,5/10: мой любимый вкус Platinum Hydro Whey. Обычно печенье и сливки я предпочитаю во всех протеинах, и Platinum Hydro Whey не стал исключением. Хотя он и уступает Syntha-6 и Muscle Milk, но, тем не менее, все равно не плох. У этого вкуса, к тому же, возникает меньше всего пены, и он хорошо размешивается.
  •      Турбо шоколад 9/10: лучший из шоколадных протеинов, которые я пробовал.
  •      Ванилин 8/10: вообще, я не сторонник ванильных вкусов, но у Platinum Hydro Whey он совсем не плох. У него нет того странного послевкусия, которое я замечал у других ванильных продуктов. Сильно пенится.
  •      Клубника 6,5/10: этим вкусом я был разочарован. Обычно он мне нравится в коктейлях. Однако клубника у Platinum Hydro Whey не соответствует моим ожиданиям. Мне этот вкус показался искусственным, с каким-то даже меловым привкусом. Может быть, просто попалась плохая партия продукта, потому что он еще и ужасно пенился. Возможно, надо набраться смелости попробовать другую банку с этим вкусом, но лучше уж я продолжу с другими.

 

     ЭФФЕКТИВНОСТЬ 10/10: я использовал Platinum Hydro Whey на разных стадиях тренинга, как на сушке, так и на наборе массы. Вне зависимости от этого, продукт был полезным и эффективным. При сушке, используя его, я мог быть уверен, что единственное, что я потеряю – это подкожный жир, а не с трудом наработанная мышечная масса. При наращивании массы Platinum Hydro Whey помогал мне это делать, не набирая излишнего жира.

     ЦЕНА 7/10: вот это спорный вопрос в данном продукте. Некоторые считают, что цена адекватная, другие говорят, что она завышена. В этом споре я занимаю промежуточную позицию. Я покупаю 1,5кг банку за 58$, получается 1,45$ за порцию, и мне кажется это завышенным ценником.

  • Смотреть цены на Platinum Hydrowhey на iherb.com: 800 гр, 1.6кг.

    Однако я ощущаю и соответственную отдачу. Протеин такого качества не будет стоить дешево, и, очевидно, что если вы урезаны в бюджете, то Platinum Hydro Whey – продукт не для вас.

     ИТОГ ОТЗЫВА: если вы ищете качественный пост-тренировочный протеин, вне зависимости от ваших целей вам стоит обратить внимание на Platinum Hydro Whey Optimum Nutrition. Хотя он обременителен для кошелька, но в то же время эффективен. Не многие протеины могут с ним потягаться в эффективности. Я рекомендую Platinum Hydro Whey и буду сам использовать его в будущем.

 

Понравилось? Поделись с друзьями!

i-pump.ru

Протеин Platinum Hydrowhey 1.59 кг Optimum Nutrition

Platinum Hydrowhey сделан из гидролизованного изолята сывороточного протеина

30 грамм ультрачистого белка на порцию
Почти 9 грамм BCAA
Без лактозы, холестерина и сахара
Содержит пищеварительные ферменты для лучшего усвоения
Легко размешивается с помощью ложки
Platinum Hydrowhey – быстрее, чище, современнее!

Ультрафильтрировання формула гидролизата протеина послужила основой в создании протеина сывороточного типа быстрого действия.

Гидролиз делает крупные белковые фракции похожими на пыль – так вещества проникают быстрее и в большем количестве в ткани. Это безусловно влияет на регенерацию. Также увеличена доля ферментов и микроформ незаменимых аминокислот ВCAA. Термин «незаменимый» может вводить в заблуждение, так как все аминокислоты являются обязательными и неотъемлемыми для надлежащего метаболизма. 13 незаменимых аминокислот – аланин, аргинин, кислота аспарагиновой кислоты, цистеин, цистин, глутаминовая кислота, глутамин, глицин, гидроксипролин, пролин, серин и тирозин. Аминокислоты сдвоенной цепи ВCAA имеют особое значение для атлетов, потому что они усваиваются не в печени: после переваривания, как только белок рассоединен на отдельные аминокислоты, эти аминокислоты могут или использоваться для построения новых белков или сжигаются как топливо для произведения энергии.

В Hydrowhey исключено присутствие жира, холестерина, лактозы, замедляющих действие.

Используя гидролизованный белок сыворотки, мы создали самый быстрый протеин Hydrowhey. Гидролизация расщепляет большие цепочки белковых молекул на меньшие части, которые в состоянии усваиваться организмом в кротчайшее время, позволяя вашим мышцам сразу же начать восстанавливаться. Для увеличения эффективности мы также усилили эту революционную формулу пищеварительными ферментами и аминокислотами с разветвленной цепочкой (BCAA). В дополнение к тому, что Hydrowhey очень быстр, он также ультрачистый. Это достигнуто благодаря гидролизации исключительно изолята сывороточного протеина. Таким образом в нем нет излишнего жира, холестерина и лактозы.

Содержание питательных веществ в одной порции Hydrowhey Optimum Nutrition (1 мерная ложка = 39 г):
Калории – 140 ккал
  калории от жиров – 10 ккал
Всего жиров – 1 г
  насыщенные жиры – 0,5 г
  транс-жиры – 0 г
Холестерин – 0 мг
Натрий – 180 мг
Всего углеводов – 2 г
  сахар – 0 г
Протеин – 30 г

Типичный аминокислотный состав Hydrowhey (в миллиграммах на порцию):
Триптофан – 495
Валин – 2259 (BCAA)
Треонин – 2159
Изолейцин – 2467 (BCAA)
Лейцин – 4100 (BCAA)
Лизин – 2589
Фенилаланин – 867 
Метионин – 611
Аргинин – 611
Цистин – 693
Тирозин – 846
Гистидин – 540
Пролин – 2031
Глутамин и его предшественники – 5124
Аспарагиновая кислота – 3249
Серин – 1414
Глицин – 479
Аланин – 1466

Ингредиенты: гидролизат изолята сывороточного протеина, ВСАА (L-лейцин, L-изолейцин, L-валин), искусственные и натуральные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия, Aminogen (Аминоген), лактаза.

Рекомендации по применению:
Platinum Hydrowhey содержит в своем составе «ультрабыстрый» белок: гидролизат изолята сывороточного протеина. Благодаря этому Platinum HydroWhey обладает сверх высокой скоростью усвоения, чем обусловлен его мощный анаболический эффект. Принимать его нужно в тех случаях, когда требуется быстрая подпитка организма аминокислотами: утром, до и после тренировки.
Принимайте:
1 порцию утром, сразу после пробуждения
0,5-1 порцию непосредственно перед тренировкой
1-1,5 порции сразу после тренировки
Добавьте холодной воды, нежирного молока или вашего любимого напитка из расчета 350 мл. на одну мерную ложку порошка и смешивайте в течении 20-30 секунд в стакане, шейкере или блендере.

myvita.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о