Сено для похудения: Трава сенна для похудения. Листья сенны для очищения организма

• Оказывают слабительное действие, выводят из организма даже застарелые каловые массы; при этом слабительное действие не сопровождается спазмами.
• Увеличивают перистальтику в толстой кишке.
• Понижают секрецию, что мешает всасываться жирам.
• Препятствуют отложению жировых запасов.
• Выводят желчь и токсины, улучшая работу печени.

Такие великолепные свойства этого растения были замечены давно и легли в основу легкой диеты для похудения.

Сухофрукты и листья сенны – диета для умных и осторожных

Эта диета очень проста и необременительна. Для поддержания формы и потери килограммов необходимо соблюдать всего несколько ограничений:

• Не есть после 18 часов.
• Регулярно принимать смесь из листьев сенны и сухофруктов.

Для этого потребуется по 100 г:

• Изюма.
• Кураги.
• Чернослива.
• Меда.
• Запаренных листьев сенны.

Эту смесь перекручивают и съедают на ночь по 1 столовой ложке. Курс составляет 3 недели.

Листья сенны проводят очищение организма, а остальные ингредиенты восполняют запас витаминов и микроэлементов. Ведь не стоит забывать, что листья сенны – это слабительное, и как каждое такое средство, вместе со шлаками они выводят из организма и полезные вещества. Поэтому в данной диете листья сенны для похудения используется вместе с продуктами, известными своим высоким содержанием всех необходимых организму веществ.

Несмотря на то, что листья сенны для похудения очень эффективны, не стоит злоупотреблять этим средством. Наибольших результатов вы добьетесь, если будете использовать и другие лекарственные растения для похудения, например листья льна, чередуя их с приемом сенны. Например, добавка для похудения «Грация». Это не вызовет привыкания, и листья сенны для похудения останется такой же результативной.

Текущий рейтинг: 3.94 из 5.    Количество голосов: 9037

ЛИСТЬЯ СЕННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | Здоровье

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ

Сенна – это кустарник небольшого размера, который может достигать до метра в высоту. Соцветия окрашены в ярко-жёлтый цвет. Обычно в аптечной промышленности используются листья сенны, гораздо реже — плоды, которые с виду напоминают бобы коричнево-зелёного цвета. Известно 350 видов растения, но наиболее популярна мекканская кассия.

Сенна обладает жиросжигающим и слабительным действием. Вещества, способствующие этому, находятся в листьях растения, и их концентрация повышается в период, когда оно плодоносит. В кассии содержатся следующие компоненты:

• антрахиноны, дающие слабительный эффект
• салициловая, стеариновая и линолевая кислоты;
• фитостерины, замедляющие всасывание холестерина;
  различные смолистые соединения
  гликозиды

Все они во взаимодействии нормализуют работу кишечника, улучшая его перистальтику, путём послабляющего и желчегонного действия. Кроме того, листья сенны способны благотворно воздействовать на деятельность печени.

После приёма эффект замечается, как правило, уже через 5-7 часов. Сенна при попадании внутрь стимулирует активную работу кишечника и при этом не даёт всасываться жирам.

ФОРМЫ ВЫПУСКА

Сенну принимают в таблетках, гранулах, отварах, в виде настоя или чая. Нередко в таблетированной форме растение может быть смешано с небольшим количеством сухофруктов, что оказывает дополнительно положительное воздействие на организм, насыщая его витаминами и полезными микроэлементами.

ДОСТОИНСТВА И НЕДОСТАТКИ СЕННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Достоинства:

1. быстрый и заметный эффект. Уже через неделю после применения можно избавиться от 3-5 килограммов лишнего веса, что особенно актуально перед началом летнего отпуска;
2. отсутствие химических добавок. Это экологически чистый продукт, как и большинство других растений, продающихся в аптеке. Это касается и таблетированной формы выпуска;
3. сравнительно небольшой список противопоказаний.

Единственный и самый главный недостаток сенны – это ярко выраженное слабительное действие. Поэтому приём нежелательно осуществлять во время поездок.

РЕЦЕПТЫ С СЕННОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Сенна принимается перед сном, так как своё слабительное действие она начинает оказывать через 5-7 часов после употребления. Длительность курса – около одной недели. Дальше может начаться привыкание.

Существует множество различных рецептов для похудения, в состав которых входит эта трава. Далее вы можете ознакомиться с наиболее популярными и эффективными из них.

ТРАВЯНОЙ СБОР С СЕННОЙ

Необходимые ингредиенты:

• листья сенны – 1 ст. л.;
• свежая петрушка – 1 ст. л.;
• крапива – 1 ст. л.;
• перечная мята – ½ ст. л.;
• семена укропа – ½ ст. л.;
• одуванчик лекарственный – 1 ст. л.

Перемешайте указанные ингредиенты и залейте одну столовую ложку смеси стаканом кипятка.Настаивайте не менее 3-х часов в тёплом месте. После этого сцедите настой через марлю и выпейте получившийся отвар небольшими глотками.

СЕННА С МЁДОМ

Вам понадобятся:

1. курага – 200 г;
2. чернослив – 200 г;
3. трава сенны – 1 упаковка;

1. мёд – 200 г.

Перемешайте растение с сухофруктами, а затем пропустите через мясорубку. Если мёд слишком густой, растопите его на водяной бане и соедините со смесью. Принимайте по чайной ложке после ужина в течение одной-двух недель.

МЕККАНСКАЯ КАССИЯ С ДОБАВЛЕНИЕМ ШИПОВНИКА И ИЗЮМА

Ингредиенты:

• сенна – 1 упаковка;
• изюм белый – 250 г;
• шиповниковый сироп – 2 стакана.

По отдельности залейте литром кипятка сенну и изюм, после чего дайте настояться на протяжении часа. Затем смешайте вместе с сиропом из шиповника и уберите в холодильник. Принимайте получившуюся смесь перед сном в количестве 100 г.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

1. период грудного вскармливания;
2. диарея, острые заболевания кишечника и ЖКТ;
3. индивидуальная непереносимость самого растения и компонентов, входящих в его состав.

Источник

Сенна — трава для похудения и лечения: польза и вред

Листья сенны есть на каждой аптечной полке: это широко распространенное и хорошо известное многим средство.

Сенна —

Сенна — растение жаркого климата, в природе растет в Африке, а для лекарственных целей ее выращивают в Средней Азии и в Индии. Издавна известны ее другие названия: александрийский лист (потому что вывозили через порт Александрия), кассия остролистная, узколистная (Мекканская) и просто кассия.

Трава сенна обладает ценным составом активных веществ, в ней содержатся флавоноиды, органические кислоты, мирициловый спирт, гликозиды, стерины, смолистые вещества, слизь. Новые полезные вещества продолжают находить современные исследователи. Благодаря составу сенна — слабительное, желчегонное и гепапротекторное средство, которое приносит пользу в таких случаях:

Читайте также

Чай с чабрецом: польза и рецепт заваривания

• Сенны листья не имеют себе равных при лечении запоров, для повышения моторики кишечника при сниженном его тонусе. Пациенты отмечают, что сенна, чай из которой они употребляют, не вызывает болезненных спазмов, действует мягче, чем известные им другие слабительные.
• При многих заболеваниях кишечника требуется освобождать его легко, чтобы не травмировать трещины или геморрой. В таких случаях тоже помогают сенны листья, которые употребляют в удобных формах.
• В хирургии перед операцией или перед рентгеноскопией незаменима сенна трава: очищение кишечника она обеспечит полное.
• После операций брюшной полости тоже рекомендуют регулировать работу кишечника, употребляя травяной чай, сенна в котором обязательно присутствует.
• Применяется сенна (лист) при лечении печени, желчного пузыря, потому что улучшает выделение желчи.

Читайте также

Масло черного тмина: противопоказания

В восточной медицине нам известно более широкое использование сенны. Подбирая индивидуальные дозировки, сенна применяется для лечения глазных и кожных заболеваний.

В своей работе мы часто пользуемся анализом сборов с сенной, которые публикуют научные издания.

Многим женщинам известна сенна Мекканская для очищения кишечника, с которого начинается любая диета для похудения. В ее составе есть такое вещество, как антрагликозид, который раздражает рецепторы слизистых оболочек толстой кишки. А это ускоряет вывод накопившихся шлаков и токсинов. Очищенный от них организм нормально перерабатывает пищу, не накапливает лишние килограммы.

Читайте также: Пустырник: трава в народной медицине, польза и вред

Сенна —

Читайте также

Растение чабрец: польза и вред

Я привела примеры из врачебного опыта, когда мы используем александрийский лист. Польза и вред этого средства, надо помнить, зависят от длительности приема и дозировки. Если ее превышать — вызовете диарею. И постоянно употреблять сенну я не рекомендую по таким причинам:

• Длительный прием вызывает привыкание, мускулатура кишечника перестанет самостоятельно работать без такой стимуляции.
• При постоянном принудительном опорожнении кишечника вымывается много полезных веществ.

Не всем пациентам полезна сенна. Противопоказания есть в таких случаях:

• При острых кишечных заболеваниях, при поносе, тошноте, рвоте.
• При хронических заболеваниях желудка, а также при гепатите и панкреатите.
• Категорически запрещается прием сенны при непроходимости кишечника.
• При нарушении водно-солевого баланса в организме прием сенны будет лишним.
• Не рекомендую принимать это средство в период беременности и кормления грудью.

Читайте также

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

И конечно, индивидуальная непереносимость — препятствие для употребления этого растения.

Подробнее о пользе травы, побочных эффектах, о мерах предосторожности при ее приеме находим информацию в обзоре на сайте WebMD.

Как пить сенну, отзывы

Для разных целей я рекомендую разные способы приготовления целительного средства. Обращаю ваше внимание на такую особенность: принимать его надо только в охлажденном виде, иначе некоторые пациенты жалуются на болевые спазмы. Рецепты такие:

• Для размягчения стула при запорах: 1 ст. л. сенны залейте стаканом кипятка, варите 5 минут, затем настаивайте отвар 3 часа и процедите. Принимайте его по 1–2 ст. л. перед едой.
• При стойких запорах рекомендую такой рецепт: 1/3 ст. л. сырья залейте четвертью литра холодной воды и настаивайте сутки в темном месте или в темной посуде. Процедите и принимайте по 1 ст. л. на ночь — эффект наступает обычно через 6 часов.
• Если принимаете сенну для похудения, то удобно и полезно смешать ее с сухофруктами, которые восполнят потерю полезных веществ. Возьмите поровну запаренные листья травы, изюм, курагу, чернослив, смешайте и измельчите, добавьте мед. Принимайте на ночь по 1 ст. л. в течение 3 недель.

Читайте также

Зверобой: применение, польза и вред

Трава сенна отзывы пациентов имеет в основном положительные:

• Иногда отмечают, что сами листья сенны сильнодействующие, поэтому их лучше принимать в составе с другими травами в виде чая. Не всегда возникает и привыкание. Если употреблять средство недолго — через пару дней после прекращения приема стул нормализуется.
• Траву не просто перемалывают с сухофруктами, а делают из этой смеси шарики и хранят в холодильнике. По необходимости съедают на ночь — утром наступает опорожнение. При этом отмечают, что послабление мягкое, без боли, и что важно — позывы не наступают резко.
• Наблюдается значительный эффект этого средства для похудения, некоторым удается за день сбросить до двух килограммов лишнего веса.
• Спортсмены имеют проверенный годами эффективный способ сбросить вес перед взвешиванием с помощью сенны. И не требуются эксперименты с какими-то новыми препаратами.
• Пожилым людям обычно нельзя принимать сильные слабительные средства из-за ряда заболеваний. Им на помощь приходит сенна в таблетках, которые принимают во время еды. Это удобно, а опорожнение наступает мягкое, без дискомфортных ощущений.

Читайте также

Настойка календулы: польза, применение, рецепты

Как и использование любого лечебного средства, применять сенну надо взвешенно, с учетом противопоказаний, дозировки и длительности срока приема.

Читайте также: Череда: лечебные свойства, польза, применение

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Василенко М.В. Сравнительный фармакогностический анализ противогеморроидального сбора различных фирм производителей // Бюллетень медицинских интернет-конференций. — 2019. — Том 9. — №2. — С. 69. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/sravnitelnyy-farmakognosticheskiy-analiz-protivogemorroidalnogo-sbora-razlichnyh-firm-proizvoditeley/viewer
2. Куркин В.А., Шмыгарева А.А. Неореин — новый антрахинон листьев Cassia acutifolia // Евразийский союз ученых. — 2015. — №15. — С. 1–3. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/neorein-novyy-antrahinon-listiev-sassia-acutifolia/viewer
3. Senna. Overvie // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-652/senna

Читайте также

Свекольный сок: польза и противопоказания, как приготовить

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1861778-senna—trava-dla-pohudenia-i-lecenia-polza-i-vred/

последние отзывы тех, кто опробовал средство

Современная жизнь диктует суровые правила. Гиподинамия плюс избыточный вес стали нормой жизни человека в 21-м веке. Чтобы этого избежать и всегда оставаться молодым, красивым, энергичным, требуется немного. Первое условие состоит в обязательном занятии спортом. Второе — быть в курсе современных методов естественного поддержания здоровья человека.

Лишний вес — проблема номер один

Организм человека содержит четыре вида отложений жировых клеток:

По мнению диетологов и физиологов самой проблематичной считается третья группа, к которой относиться висцеральный жир. Победить его без антиоксидантных средств очень трудно. А продукты питания, которые мы употребляем в пищу ежедневно, их содержат лишь в небольшом количестве. В результате здоровое тело теряет контроль над усвоением самого стойкого вида жира, от которого потом страдает фигура и организм в целом.

Сенна для похудения. Отзывы. Особенности

Сегодня многие люди не опускают руки и стараются вести борьбу с лишним весом, сидят на низкокалорийных диетах, голодают, а толку мало. Все дело в том, что они не знают истинного механизма сжигания жиров. Пока организм зашлакован, обменные процессы не могут идти в полную силу. В результате бесконечных диет лишний вес так и не уходит.

Поэтому необходимо сначала очистить органы пищеварения и усвоения продуктов — печень и кишечник, а потом уже задумываться, как быстрей убрать лишние складки на животе и бедрах.

Одним из главных средств, позволяющих осуществить задуманное, является сенна для похудения. Отзывы по сжиганию висцерального жира с ее помощью самые положительные.

Главные особенности использования сенны для похудения

По-другому сенну еще называют александрийским листом или кассией. Она славится с древних времен. Лечебное действие оказывают и листья, и плоды кассии в виде бобов. Многие лекарственные препараты и слабительные сборы содержат в своем составе такой ингредиент, как листья сенны. Для похудения это очень важно, так как они обладают слабительным действием, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта. В результате шлаки ускоренно выводятся, а жирные кислоты в кишечнике практически не всасываются. Такой простой механизм действия не дает возможность человеку набирать лишний вес. Слабительный эффект наступает только через шесть-десять часов после приема препарата сенна (для похудения). Отзывы о применении его будут зависеть и от индивидуальных особенностей организма.

Не рекомендуется проводить очищение кишечника с помощью сенны чаще, чем один раз в 30 дней. Противопоказано использовать таблетки сенны для похудения людям, имеющим хронические заболевания, такие как хронический дуоденит, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Требуется соблюдать особую осторожностьи людям, имеющим в желчном пузыре и почках камни.

Возраст, с которого рекомендуется проводить процедуру очищения — 16 лет и старше. В подростковом возрасте не допускается к употреблению трава сенны для похудения. Отзывы о благоприятном исходе применения этого средства среди подростков, конечно, бывают. Но лучше не рисковать.

Если вы не входите ни в оду из данных категорий, то при грамотном подходе к процессу очищения, вы получите потрясающий эффект. Во-первых, под воздействием сенны усиливается скорость обменных реакций в организме. Во-вторых, усиливается работа мочевыделительной системы, что позволяет вывести токсины, шлаки и коренным образом повысить иммунитет.

Описание препаратов

В чистом виде сенна практически не употребляется. В аптеке можно приобрести таблетки «Сенна» для похудения, а также сухие плоды и листья растения. Кроме того, сенну очень часто добавляют в состав различных сборов, способствующих очищению кишечника.

Вы все спланировали, отважились и выбрали для себя таблетки «Сенна». Похудение (отзывы о нем будут положительными) станет для вас приятным, если вы не будете забывать, что пьете экстракт слабительного средства. Доза препарата в таблетках и пастилках должна быть небольшая, всего по 1-2 штуки два-три раза в день до приема пищи.

Кроме того, лица, желающие похудеть, должны знать и отрицательные стороны. Смолы и дубильные вещества, входящие в состав травы кассии, в больших дозах могут привести к спазмам мышц, тошноте, рвоте и раздражению кишечника. Сенна мекканская для похудения при длительном применении может нарушить правильную работу печени и привести к дистрофии кишечника. При беспрерывном приеме сенны внутрь из организма будут беспрепятственно выводиться наряду со шлаками и токсинами и важные микроэлементы, такие как калий и магний. А их недостаток ведет к нарушению работы сердца и сосудов.

Первый рецепт

К трем литрам горячей кипяченой воды добавляем две пачки состава «Сенна» (для похудения). Трава должна быть сухой и чистой. Затем добавляем горсть изюма. Все смешиваем, ставим на огонь и доводим до кипения. В горячую смесь выливаем готовый аптечный препарат «Холосас». Настаиваем в темном месте в течение 12-ти часов. Затем массу процеживаем, переливаем в удобную емкость и ставим на хранение в холодильник. Начинать принимать препарат рекомендуют с малых доз: две-три столовые ложки, с последующим увеличением дозы до половины стакана.

Второй рецепт

Предварительно измельчить по 20 г лекарственного одуванчика, травы сенны, свежей петрушки, крапивы двудомной. Добавить к смеси семена укропа и листья мяты перечной в количестве 10 г. Заварить и настоять на водяной бане 1 столовую ложку смеси в расчете на один стакан кипятка. Принимать очищающий чай в теплом виде, после еды, небольшими глотками.

Третий рецепт

Взять 100 грамм изюма, 100 грамм кураги, 400 грамм чернослива, 200 грамм инжира. Все сухофрукты пропустить через мясорубку. К полученной смеси добавить листья сенны (для похудения) (50 г) и стандартную аптечную упаковку препарата «Холосас» (100 г). Приготовленное средство принимать два раза в день по одной столовой ложке. Хранить целебную смесь следует в холодильнике.

Если ваш организм не переносит аптечный препарат «Холосас», то его можно заменить обыкновенным медом в количестве 200 грамм, а остальные действия выполнить согласно инструкции. Принимать полученную смесь следует один раз в день по чайной ложке перед сном.

Как выходить из режима очищения и похудения

Чтобы закрепить положительный результат, после окончания очищения организма необходимо придерживаться ряда правил.

• Во-первых, дни, потраченные на очищение организма, считайте веселым праздником, а не жестким наказанием.
• Во-вторых, во время еды насыщайте свой желудок постепенно. Не употребляйте жирные и жареные блюда.
• В-третьих, ограничьте в своем рационе мучные изделия, белый хлеб, блюда из копченых продуктов (сосиски, колбаса).
• В-четвертых, воздержитесь первое время от сахара и сладостей.
• В-пятых, закрепите полученный результат психологическим приемом: установите рядом две фотографии. На одном фото вы будете до соблюдения очищения, а рядом — после победного конца.
• В-шестых, не употребляйте в пищу все то, что хранится у вас в холодильнике. Это пригодится, чтобы сохранить и закрепить результат после приема препарата сенна (для похудения). Отзывы ваших близких и друзей о вашей фигуре вскоре будут восторженными, если вы на протяжении одной декады не будете себе позволять кушать слишком калорийные продукты. Попробуйте начать с цифры 600 Ккал. И у вас обязательно получится. Потерпите всего десять дней. А потом количество возможных калорий умножьте на два. И придерживайтесь заданного уровня еще десять дней.

Кассия (сенна)

Описание

Кассия остролистная – это небольшой кустарник до 1 м высоты, со стержневым маловетвистым корнем темно-бурого цвета.

Состав

Листья, плоды и стебли кассии содержат антрагликозиды – сеннозид А, сеннозид В, реин, алоэ-эмодин, флавоноиды изорамнетин, кемпферол, кемпферин; салициловую, пальмитиновую и стериновую кислоты, фитостерин, фитостеролин и следы алкалоидов, макро и микроэлементы.

Свойства

Растение возбуждает аппетит и действует как нежное слабительное и диуретическое средство. Антрагликозиды являются основным действующим веществом, усиливающим двигательную активность толстого кишечника. При длительном применении кассия не оказывает токсического действия на организм, не вызывает последующих запоров, действует мягко, безболезненно и медленно, поэтому настой кассии принимают на ночь.

Применение

Кассия узколистная — прекрасное средство для похудения, выводит лишнюю жидкость из организма. Листья кассии обладают слабительными свойствами, они повышают моторную функцию кишечника, особенно толстого. В отличие от других слабительных, кассия в терапевтических дозах обычно не вызывает болевых ощущений в животе. Кассия не содержит горьких и дубильных веществ, вследствие чего не повышает аппетита и не вызывает запора после слабительного действия. Стул бывает через 5-10 ч после приема.

В отличие от сабура, кассия действует независимо от присутствия желчи в кишечнике, поэтому может применяться у больных с нарушениями поступления желчи в кишечник. Выраженность слабительного эффекта находится в зависимости от дозы: в малых дозах (2-4 г) кассия действует послабляюще, в дозе свыше 5 г- слабительно. В отличие от касторового масла, она не нарушает всасывание в тонких кишках и не препятствует их нормальной функции.

Входит в состав следующих препаратов:

Сенна — слабительное для похудения

Получить красивую стройную фигуру заодно со стабильной работой желудочно-кишечного тракта можно с помощью сенны — травы, благодаря которой женщины давно избавлялись от лишних килограммов. Трава широко используют как составной ингредиент чая для похудения. Компоненты растения очищают организм от вредных веществ.

Не стоит забывать, что сенна — слабительное средство и довольно сильное. Как и ряд других растений (крушина, ревень), она содержит слабительные вещества: эмодин и хризофрановую кислоту.

Что собой представляет растение и откуда родом?

Сенна (Senna)— раскидистый полукустарник семейства бобовых с парноперистыми листьями. В высоту он может достигать 1 м. Имеет желтые цветки и ветвистый стебель. Нижние длинные ветви у нее стелятся по земле. Плоды в зрелом виде имеют форму бобов — коричневого цвета с зеленоватым оттенком.

Родом трава из Западной Африки. Сенна начинает цвести в июле, а заканчивает — в сентябре. Заготавливается после полного созревания плодов методом отделения каждого листика. Их используют как составную часть лекарственного сбора. Сенна — горька на вкус; насыщена биологически активными веществами, что делает прием ее в чистом виде невозможным. Для сборов используют плоды, цветки, листья и стебли.

Сенна содержит в своем составе:

• антрагликозиды
• флавоноиды
• смолы
• кислоты органические
• лекарственные средства.

Для приготовления настоев и фиточая со слабительным эффектом используют листья или плоды растения. Полученные лекарственные средства предупреждают запоры. При злоупотреблении препаратов из сенны можно получить отрицательное воздействие на организм:

• вымывания солей из кишечника
• нарушения деятельности печени
• дистрофию кишечника

Людям, страдающим запорами, прием слабительного на основе растительного сырья сенны дает облегчение и избавление от неприятных ощущений. Затруднительное опорожнение кишечника — явление временное. Его достаточно легко устранить строгой диетой и новым подходом к образу жизни. Чтобы избавиться от внезапного запора нужно пить травяные чаи и настои. Но, не стоит к ним прибегать, если затруднительное опорожнение приобрело долговременный или хронический характер.

Чай, как слабительное средство, раздражает рецепторы слизистой оболочки кишечника. Рефлексы, которые возникают в рецепторах под воздействием перистальтики и секреции сока, вызывают химическое и механическое их раздражение. Если их действие усилить, то сила раздражения и вызывает эффект слабительного.

Целебный чай из сенны — простое и эффективное слабительное средство, чтобы облегчить неприятные ощущения при запоре, которые добавляются другими мучительными симптомами, как:

• чувство тошноты
• бесcонница
• боль в желудке и головная
• головокружение
• снижение аппетита

Запор появляется при неправильном рационе питания и нездоровом образе жизни. Поэтому доктора рекомендуют принимать чай из сенны — слабительного средства с легким эффектом. Так как запорами часто страдают пожилые люди и женщины после родов, им необходимо пить чай с добавлением меда. А тем, кто жалуется на расстройства желудка и кишечника следует употреблять имбирный настой.

Кроме того, сенна помогает при геморрое и метеоризме. Употребление бад на основе этого растения способствует перистальтике мышц, при работе которых происходит приток выходной жидкости к толстой кишке.

Важные советы:

Приобретая сенну, важно помнить, что это слабительное средство, и принимать ее больше 1 недели нельзя. Делать настои и чаи из сенны следует только в строгом соответствии с указанной на упаковке дозировкой. Беременным женщинам, кормящим мамам и детям до шести лет такое слабительное, как сенна, употреблять не рекомендуется.

Листья сенны для похудения — 12 полезных свойств

Совсем недавно стало известно, что листья сенны помогают похудеть. Многие травы полезны для здоровья, но не все знают о том, что они способны избавить нас от лишнего веса. Результаты недавно проведённых исследований показали, что употребление отвара из листьев сенны – один из способов, позволяющих нам контролировать свой вес. По этой причине эти листья считаются одним из самых безопасных средств для снижения веса.

Листья сенны чаще всего употребляют в качестве отвара, который очень просто приготовить. Если вы хотите заварить чай из листьев сенны у себя дома, то ознакомьтесь со следующими инструкциями:

• Соберите листья сенны (кассии). По большей части данное растение произрастает в условиях тропического климата.
• Вскипятите воду в кастрюле.
• Когда вода начнёт закипать, добавьте в неё листья сенны и подождите минуту перед тем, как снять отвар с огня.
• Помешайте отвар. Затем процедите его и перелейте в банку. Теперь отвар можно пить.
• Налейте его в чашку для чая, добавьте мёд и лимон для лучшего вкуса.

Зачем нужны листья сенны

Отвар из листьев сенны чаще всего используется в качестве слабительного. Так он помогает контролировать вес. Если вы хотите начать принимать отвар из листьев сенны, то ознакомьтесь представленной ниже информацией о том, в каком количестве стоит употреблять данный продукт:

• Маленьким детям и детям постарше рекомендуется употреблять не больше 8,5 мг в день.
• Детям от 12 лет и взрослым рекомендуется употреблять не больше 17 мг в день.
• Женщинам после родов рекомендуется употреблять не больше 28 мг в день.

Пищевая ценность листьев сенны

В каждых 100 г экстракта листьев сенны обычно содержится:

• 298 ккал
• 15 г клетчатки
• 18 г белка
• 47 г углеводов
• 779 мг калия
• 143 мг магния
• 42 мг железа
• 158 мг кальция

Если хотите узнать больше о пользе отвара данных листьев, то ознакомьтесь с представленной далее информацией о том, чем полезны листья сенны для похудения:

1. Высокое содержание клетчатки

В листьях содержится много клетчатки, как и во многих других листьях и травах. Сенна богата пищевыми волокнами, что полезно для здоровья организма. Таким же полезным свойством обладает дакриодес съедобный, который обеспечивает тело клетчаткой в больших количествах.

2. Улучшают работу пищеварительной системы

Клетчатка, содержащаяся в листьях сенны, помогает улучшить работу кишечника. Таким образом, листья нормализуют работу пищеварительной системы. Более того, это помогает предотвратить появление таких проблем со здоровьем пищеварительного тракта, как запор и многие другие.

3. Обладают слабительным действием

Листья известны своим слабительным действием. Употребление отвара из листьев сенны поможет справиться с частыми болями в животе, а также стимулирует работу кишечника. Таким же полезным свойством обладают листья папайи, которые являются природным слабительным средством.

4. Улучшают обмен веществ

Здоровая пищеварительная система организма способствует улучшению обмена веществ. Листья ускорят ваш метаболизм.

5. Заряжают энергией

Улучшение обмена веществ способствует более эффективному процессу преобразования пищи в энергию, что полезно для нас. Также омлет, который полезен для снижения веса, способен зарядить вас энергией.

6. Избавление от токсинов

Другим полезным эффектом листьев сенны для похудения является их способность избавлять организм от токсинов. Они помогут вывести токсины из тела и подарят ему лёгкость. Это поможет вам избавиться от лишнего жира и достичь своего идеального веса.

7. Позволяют похудеть быстрее

Здоровая пищеварительная система и быстрый обмен веществ помогут вам сбросить лишний вес быстрее. Отвар из листьев сенны можно принимать во время диеты. Однако вам стоит придерживаться правильного рациона во время приёма отвара из листьев. В противном случае листья могут вызвать нежелательные побочные эффекты, которые могут быть опасны. Ускорить процесс похудения также помогут пшеничные отруби.

8. Позволяют контролировать вес

Листья помогут контролировать вес, способствуя успешному похудению и предотвращая набор лишних килограммов.

9. Препятствуют усвоению жиров

Контролируя свой вес, вы нормализуете гормональный фон своего организма, что поможет предотвратить образование жировых клеток. Это способствует уменьшению количества жира в теле и более эффективному сжиганию жиров. Таким же полезным эффектом обладает кофе с лимоном, который позволяет избавиться от лишнего жира.

10. Позволяют предотвратить процесс воспаления в кишечнике

Некоторые исследования показали, что отвар листьев сенны позволяет предотвратить процессы воспаления в кишечнике. Более того, листья ускорят процесс восстановления. Они уберегут вас от любых проблем со здоровьем кишечника.

11. Содержат антиоксиданты

Листья сенны содержат большое количество антиоксидантов, которые помогают нейтрализовать любое негативное воздействие свободных радикалов и загрязняющих веществ, попадающих в организм. Благодаря этому листья поддерживают работу всех систем организма, а также помогают следить за весом.

12. Предотвращают запор

Одним из полезных свойств отвара из листьев сенны является их способность предотвращать запор. Они улучшат состояние органов пищеварительной системы и помогут быстро освободить кишечник от скопившихся газов.

Рекомендации к употреблению листьев сенны

Отвар листьев сенны полезен, если вы хотите избавиться от лишнего веса. Однако у данного продукта есть некоторые побочные эффекты. Прочтите представленные ниже рекомендации к употреблению отвара при похудении:

• Рекомендуется пить отвар не более двух недель подряд. Если по истечении двух недель вы не заметили значительных изменений в весе, то прервите приём отвара на месяц, а затем повторите двухнедельный курс.
• Соблюдайте дозировку, чтобы избежать возникновения диареи и проблем с животом. Помните, что листья богаты пищевыми волокнами.
• Прервите приём отвара листьев сенны, если чувствуете головокружение и тошноту.
• С осторожностью употребляйте отвар вместе с лекарственными препаратами, так как листья могут взаимодействовать с ними.
• Листья сенны могут быть безопасны для кормящей мамы, но их не стоит употреблять во время беременности. Если вы беременны, то сначала проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начать пить отвар.

Этим и полезны листья сенны для похудения. Если употреблять продукт с умом, то он станет замечательным природным средством для быстрого избавления от лишнего веса. Однако стоит придерживаться определённых правил для того, чтобы избежать появления некоторых проблем со здоровьем. При правильном употреблении листья принесут огромную пользу вашему организму, не нарушив работу его систем.

: замачивание сена для похудения имеет недостатки — Новости скачек

Замачивание сена перед тем, как скармливать его лошадям, стало популярным методом лечения множества проблем со здоровьем. Некоторые менеджеры замачивают сено в воде, чтобы было легче жевать старшим лошадям или уменьшить количество пыли. Для лошадей с риском ожирения или проблем с обменом веществ (например, у некоторых племенных кобыл) это также рекламируется как способ снижения веса. Долгое время считалось, что замачивание сена удаляет углеводы до того, как лошадь получит корм.

Исследователи из Университета Суррея и Университета Ливерпуля задумали количественно определить, сколько веса лошадь может потерять в результате замачивания сена, а также будут ли потеряны другие питательные вещества в опасных количествах. В исследовании, опубликованном на последнем ежегодном съезде Американской ассоциации коневодов, 12 лошадей и пони с избыточным весом кормили размоченным сеном в количестве, зависящем от их массы тела.

Лошади действительно похудели, но исследователи обнаружили, что замачивание сена фактически забирает большую часть доступной усвояемой энергии, чем предполагалось.Хотя потеря массы тела от 0,5 до одного процента в неделю считается приемлемой, лошади, участвовавшие в исследовании, теряли примерно от 0,1 до двух процентов своей массы. Однако из-за замачивания было потеряно так много других важных питательных веществ, что лошади, поедающие замоченное сено, получали только около 64 процентов своей суточной потребности в энергии из сена, а это означает, что ограничение энергии было на 23,5 процента больше, чем было бы, если бы сено было кормят в свежем виде.

Замачивание не только резко изменило потребление энергии лошадьми, но и создало дисбаланс оставшихся питательных веществ в сене.Водорастворимые углеводы сократились на 33 процента из-за замачивания, но зола, мера таких минералов, как кальций и фосфор, также снизилась на 27 процентов. Возможно, нелогично, но количество сырого протеина, доступное в этой партии замоченного сена, было увеличено по сравнению со свежим.

В конечном итоге эксперты говорят: если вы собираетесь замачивать сено, чтобы помочь лошадям похудеть, будьте готовы работать с ветеринаром или диетологом, чтобы убедиться, что остальная часть их рациона уравновесит энергию и минералы, которые вы теряете с водой.

Резюме исследования доступно в сентябрьском выпуске журнала The Veterinary Journal за 2015 г. здесь.

Не знаком с отчетом Paulick? Щелкните здесь, чтобы подписаться на нашу ежедневную рассылку по электронной почте, чтобы быть в курсе этой и других историй, происходящих в индустрии чистокровных животных.
Авторские права © 2021 Paulick Report.

Какой лучший план похудания для моей лошади? — Лошадь

В. Мой доминирующий мерин также легко хранит, и этим летом ему удалось набрать килограммы, поднявшись с 5 до 7 по оценке кондиции тела (BCS).Когда ваш кузнец спрашивает, беременен ли ваш мерин, вы знаете, что у вас проблема! Теперь я отделил его от своего стада, пытаясь контролировать его вес. Его диета основана на кормах, и в его добавках всего несколько гранул люцерны. Какие у вас есть рекомендации по «редуцирующей диете» и как быстро он должен похудеть?

A. Прежде всего, благодарим вас за принятие мер, потому что ожирение у лошадей может привести к серьезным рискам для здоровья.

Первая часть плана управления, которую вы выполнили, — это оценка состояния тела, чтобы вы могли определить, насколько у него избыточный вес.Это также дает вам отправную точку для работы. Хотя мы раньше говорили, что BCS от 4 до 6 — это идеальный диапазон, более поздние исследования показали, что 7 на самом деле означает ожирение. Таким образом, число 6 направлено в этом направлении, поэтому рекомендуется оставаться в диапазоне от 4 до 5,5 (я присуждаю половинные оценки лошадям, у которых не совсем тот или иной результат). (Примечание редактора: узнайте об оценке состояния тела в нашей статье « Оценка состояния тела вашей лошади ».) После того, как вы выполнили BCS и определили проблему, необходимо предпринять ряд шагов:

1. Определите массу тела лошади. Требования к питанию основаны на массе тела и физиологическом состоянии, таком как легкая работа, рост, беременность и т. Д. Весовые ленты — хороший инструмент для оценки веса и отображения относительного увеличения или уменьшения веса с течением времени. Однако для большей точности я предпочитаю использовать расчет, основанный на окружности сердца и длине от точки плеча до точки ягодиц. Ежемесячно рассчитывайте массу тела, чтобы отслеживать прогресс.
2. Измерьте окружность обхвата сердца и живота. Изначально это могли быть лучшие индикаторы потери веса, чем BCS. Исследования показывают, что в течение первых двух месяцев вы можете обнаружить, что не заметите значительных изменений в BCS, но вы можете обнаружить разницу в обхвате сердца и окружности живота, указывающую на потерю веса. Возможность отслеживать эти изменения, когда BCS не меняется, помогает поддерживать мотивацию на пути вашей лошади к снижению веса. Повторяйте эти измерения каждый месяц, чтобы отслеживать прогресс.
3. Взвесьте все, чем вы сейчас кормите свою лошадь. В качестве отправной точки уменьшите потребление сена до 1,5% от текущего веса вашей лошади. Это снизит количество калорий, сохранив при этом достаточное количество для здоровья желудочно-кишечного тракта. Если через два месяца похудания не произошло, уменьшите потребление сена до 1,25% от веса тела. Но не снижайте общее потребление кормов до менее 1% от массы тела, потому что это может привести к желудочно-кишечным проблемам, а также к скуке, которые могут вызвать жевание древесины или подстилку и / или потребление фекалий. Если вы уже кормите 1.5% массы тела или менее, подумайте о поиске корма с более низким питательным качеством (см. Ниже).
4. Удалите все зерно и излишки лакомства. Хотя одна морковь в день, скорее всего, не принесет большого вреда, каждая калория на счету, и лучше получать больше калорий из сена, чем употреблять ежедневные калории в качестве угощения. Так что сократите количество ненужных угощений для своей лошади и вычтите калории, полученные от угощения, из общего количества потребляемых калорий. Кроме того, удалите из рациона все другие источники калорий, такие как сладкий корм, старшие корма, свекольный жом, рисовые отруби и даже корма с низким содержанием неструктурных углеводов. Единственное исключение — балансировщик пайков. Одна из больших проблем, связанных с сокращением потребления корма для ограничения калорий, заключается в том, что вы не только сокращаете количество калорий, но и уменьшаете потребление белка и жизненно важных минералов и витаминов. Если корм имеет низкую питательную ценность, необходим дополнительный источник качественного белка, витаминов и минералов. Фактически, если не будет обеспечено достаточное количество белка, вы можете увидеть потерю мышечной массы. Гранулы для балансировки пищевых рационов, как правило, относительно низкокалорийны и содержат много белка, витаминов и минералов.Если качество корма хорошее, то вашей лошади нужен только источник витаминов и минералов. Возможно, вам стоит подумать о кормлении балансиром рациона вместо гранул люцерны.
5. Разумно выбирайте источники корма. В идеале проверьте сено, чтобы точно знать, чем вы кормите. Это очень важно, когда вы ограничиваете потребление. Хорошее сено для лошадей с избыточным весом имеет более низкое соотношение листьев и стеблей и более низкую общую питательную ценность. Это не значит, что сено заплесневело или пыльно; скорее это означает, что фермер собрал его на более позднем этапе, поэтому он более зрелый и менее питательный.Вы сможете прокормить больше такого сена, чем более листовое сено, которое было собрано на более раннем этапе. Травяное сено — хороший выбор для лошадей с избыточным весом. Люцерна имеет более высокую калорийность на фунт, чем травяное сено, поэтому не давайте ее лошадям с избыточным весом. Также избегайте зернового сена. Я недавно проверил несколько видов сена тимофеевки, которые были достаточно зрелыми и имели низкую пищевую ценность, и которые подойдут в вашей ситуации. Но, как правило, одно травяное сено лучше другого; это будет зависеть от зрелости лошади в методах рубки и сбора урожая.
6. Ограничить доступ к пастбищам. Когда вы пытаетесь контролировать потребление калорий, пастбище может создать проблему, потому что у вас нет возможности узнать, что или сколько потребляет ваша лошадь. И, к сожалению, мы не можем полагаться на лошадей, чтобы ограничить их потребление. Сокращение рабочего времени может привести к более быстрому расходу и без потери веса. Однако поворот дает больше свободы передвижения, и движение — это хорошо, особенно для лошади с избыточным весом. Поэтому подумайте об использовании намордника для выпаса, если вы прогоните свою лошадь на пастбище, поскольку было показано, что это значительно снижает потребление пастбищ и, следовательно, калорий.Многие владельцы считают идею использовать намордник жестокой; однако я бы сказал, что если вы когда-либо видели, как лошадь выздоравливает от ламинита, вы, вероятно, сочли бы пастбище намордником гуманной альтернативой. Намордник обеспечивает доступ к пастбищу, движение и социальное взаимодействие, контролируя при этом потребление.
7. Двигайтесь. Если ваша лошадь здорова и ее можно тренировать с самого начала, увеличивайте ее рабочую нагрузку и постепенно наращивайте ее, включив в нее много рыси и длинный медленный галоп.Из всего, что вы делаете, это может иметь наибольшее влияние. Чтобы похудеть, количество потребляемых калорий должно быть меньше сожженных калорий. Хотя сокращение потребляемых калорий часто необходимо, увеличивая количество сжигаемых калорий каждый день, вы потенциально не должны сокращать потребление так сильно. Ограничение потребления корма может привести к падению скорости метаболизма лошади — по сути, ее организм учится обходиться меньшим, затрудняя потерю веса. Физические упражнения помогают ускорить обмен веществ и могут позволить вам поддерживать потребление корма на более высоком уровне, пока ваша лошадь все еще теряет вес.
8. Рассмотрите возможность удаления подстилки. Для лошадей, заглохших и содержащихся на соломе или стружках, может потребоваться снять подстилку и оставить только резиновые коврики. Лошади готовы есть солому, а при диетах для похудения они, как было показано, съедают опасное количество стружки. Ни то, ни другое не поможет вашим попыткам ограничения калорий, а в случае стружки может иметь нежелательные кишечные последствия.

Потеря веса лошадей: сенокосы и диеты с ограниченным кормлением: UMN Extension

Испытание сеночек с медленным кормлением и ограниченным рационом

Наша цель состояла в том, чтобы определить, повлияет ли диета с ограниченным кормлением, используемая с сетками для выставочного кормления, на размеры тела, показатели крови и гормонов у взрослых лошадей с избыточным весом.

• Мы исследовали восемь взрослых лошадей четвертичного возраста со средней массой тела 1241 фунт и оценкой физического состояния (BCS) 7,2.
• Каждая лошадь ела сено либо с пола стойла, либо из сетки для медленного кормления.
• Мы кормили лошадей в отдельных стойлах и обеспечивали их примерно 60% необходимой энергии, равномерно распределяемой между двумя приемами пищи (утром и днем).

Мы записали массу тела, BCS, окружность шеи и обхвата, а также оценку шеи Cresty на 0 и 28 дни.Мы также взяли 24-часовые образцы крови в дни 0 и 28 для анализа содержания глюкозы, инсулина, кортизола и лептина. Образцы крови брали каждые 30 минут в течение трех часов после кормления, а образцы крови отбирали каждый час между кормлениями.

Что мы нашли?

Пониженное потребление

Сетки для сена снизили норму потребления лошадьми. Лошади закончили кормление сеном через 2,0 часа при кормлении с пола стойла и через 3,2 часа при кормлении из сеток.

Сетки для сена могут быть полезны владельцам лошадей при содержании заглохших лошадей или при кормлении ограниченным рационом. Увеличение времени, необходимого лошади для завершения трапезы, способствует здоровью кишечника и снижает нежелательное поведение и частоту возникновения колик.

Похудание

Каждая лошадь потеряла массу тела за 28-дневный период. Средняя потеря веса у всех лошадей составила 79 фунтов. Однако мы не обнаружили разницы в потере веса между лошадьми, которых кормили с пола стойла, и лошадьми, которых кормили из сетей.

Мы знаем, что постоянная диета с умеренным дефицитом калорий приводит к потере жира и мышечной массы. Мы разработали наши диеты с ограниченным кормлением, чтобы обеспечить 60 процентов потребности в энергии для взрослых лошадей при техническом обслуживании, чтобы сократить одну единицу BCS за один месяц. Мы не обнаружили разницы в BCS, окружности шеи и обхвата или в оценке шеи Cresty между 0 и 28 днем.

Возможно, мы не заметили разницы из-за самой системы BCS. BCS оценивает жировые отложения в следующих шести областях:

• Холка
• Ребра
• За плечом
• По шее
• Складка спинки
• Головка хвостовая

У большинства лошадей наблюдались явные визуальные потери жировой ткани в нижней части живота.БКС не учитывает этот регион.

Профили крови и гормональные изменения

Лошади, которых кормили из сенокосов, имели более низкие пиковые значения инсулина и кортизола по сравнению с лошадьми, питавшимися из стойл. Лошади, кормящиеся с пола стойл, имели более высокий пик инсулина, потому что им требовалось меньше времени, чтобы съесть сено.

Эти результаты также показывают, что лошади, кормящиеся с пола стойла, имели более высокий уровень стресса, вероятно, из-за того, что они тратили меньше времени на еду. Дни влияли на средний уровень глюкозы, инсулина, кортизола и лептина лошадей.Значения глюкозы и инсулина увеличились, а уровни кортизола и лептина снизились в течение 28-дневного периода.

Финансирование этого исследования было предоставлено компанией Cargill.

Чем кормить лошадь с избыточным весом

Имея это в виду, важно понимать, как работает пищеварительная система, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Что такое лошадь с избыточным весом?

• Если вы чувствуете и видите кости, лошадь слишком худая.
• Если вы не чувствуете и не видите костей, лошадь слишком толстая.
• Если вы чувствуете, но не видите кости, лошадь в самый раз.

Чем кормить лошадь с лишним весом

Корм ​​в зависимости от породы. Местные породы превратились в хороших деятелей, максимально используя некачественный выпас, поэтому им обычно требуются корма с более низким уровнем калорий, поскольку они легко поддерживают свой вес. Однако им по-прежнему нужно много клетчатки для поддержания здоровья пищеварительной системы и поведения.

Пастбищная диета или диета, состоящая только из сена, может легко превысить энергетические потребности большинства лошадей в состоянии покоя или при легкой работе, но она не обеспечивает всего, что им нужно, с точки зрения микроэлементов.Таким образом, в дополнение к пастбищу и сену рекомендуется кормление балансиром или витаминно-минеральными добавками. Если вам нужен ковшовый корм, то достаточно небольшого количества низкокалорийной клетчатки.

Как правило, лошади весом 500 кг нужно 20 000 калорий в день, чтобы поддерживать свой вес. В килограмме сена хорошего качества содержится примерно 7-8 МДж (или 2000 калорий), поэтому 10 килограммов сена каждую ночь дадут лошади все калории, необходимые только для поддержания здоровья, прежде чем рассматривать траву или твердый корм.

Если вы хотите уменьшить количество сена, скармливаемого ночью, чтобы учесть выпас, важно, чтобы они не съедали сено слишком быстро и не стояли перед ними без клетчатки до конца ночи, так как это приведет к проблемы с пищеварением, такие как язва желудка или колики, а также проблемы с поведением. В этом может помочь метод медленного кормления. Haygain Forager замедляет скорость еды лошади, благодаря чему ее корм сохраняется дольше. Узнайте больше о том, как снизить потребление калорий, продолжая жевать.

На пастбище можно рассмотреть возможность использования пастбищной морды в течение некоторого времени, чтобы ограничить количество съедаемой травы и снова замедлить ее потребление, сохраняя при этом капельное кормление.

Упражнение для лошади с избыточным весом

простых помощников: управление лошадьми, склонными к ожирению | VCE Publications

«Легкие хранители» — это лошади, которые будут поддерживать или даже набирать вес в условиях, когда другие лошади будут терять вес. Часто считается, что владеть ими доставляет удовольствие, потому что им нужно меньше корма для поддержания надлежащей формы тела; однако эти лошади могут легко стать тучными, что приводит к другим потенциально опасным для жизни состояниям. Задачей становится удовлетворение их пищевых потребностей в белке, витаминах и минералах без переедания калорий.

Причины ожирения

Лошади развили пастбищные корма, как те, что на наших пастбищах сегодня, верно? Неправильный.Корма на наших пастбищах сегодня намного более калорийны, чем виды трав, на которых развивались лошади. Они паслись кормами среднего или плохого качества, часто преодолевая несколько миль в день в поисках корма на участках с редкой растительностью. Современные методы управления помещают лошадей в неестественные замкнутые условия, которые ограничивают пастбищную деятельность в пределах пастбищных изгородей, обеспечивая при этом легкодоступный высококачественный корм. Конечная замкнутость с ограниченным доступом к корму представлена ​​лошадьми, которые содержатся в стойлах с ограниченным количеством посетителей.Этим лошадям совсем не нужно путешествовать в поисках корма, и, следовательно, они не тратят калорий на пищу. Несмотря на это, многие люди по-прежнему считают, что лошади нуждаются в концентратах в составе рациона. В сочетании с ограниченными физическими упражнениями это создает образ жизни лошадей, который приводит к увеличению веса и ожирению. Интересно, что недавнее исследование, проведенное в Вирджинии, показало, что многие лошади с ожирением получают очень мало или совсем не получают концентрата и по-прежнему борются с проблемами веса, делая акцент на отсутствие физических упражнений как на одной из причин ожирения.

Основная причина ожирения — потребление большего количества калорий, чем расходуется, обычно из-за слишком большого количества или неправильного типа корма в сочетании с отсутствием физических упражнений. Традиционно рабочим лошадям требовалось больше калорий, чем они могли получить только из кормов, и их кормили зерном, чтобы восполнить дефицит. Сегодня большинство лошадей больше не используются для работы; многие из них содержатся как прогулочные и прогулочные лошади. У них очень низкий расход калорий по сравнению с лошадьми в прошлом.

Последствия ожирения

Иногда владельцы думают, что «небольшой лишний вес» на лошади — это неплохо. То, что один человек считает тучным, другой может назвать полноватым. Сложность заключается в том, чтобы определить, что означает «немного» и действительно ли это полезно для животного. Хотя некоторое количество жира в организме необходимо, его избыток снижает способность лошади к упражнениям. Дополнительный вес требует больше усилий для движения, а добавленные жировые слои изолируют тело, снижая способность лошади рассеивать тепло, что может привести к тепловому стрессу.Дополнительный вес может также предрасполагает животное к опорно-двигательному аппарату травме или усугубить артрит, что приводит к снижению производительности.

Другая проблема, вызывающая беспокойство у тучных лошадей, включает образование липом: жировых опухолей, которые могут образовываться в брюшной полости тучных лошадей. Эти опухоли часто подвешены к ткани (брыжейке), поддерживающей кишечник, и свешиваются таким образом, чтобы увеличить вероятность удушающей колики. Это хирургическая ситуация, которая возникает, когда стебель липомы оборачивается вокруг ткани кишечника и лишает ткань кишечника крови. Липомы чаще встречаются у лошадей старшего возраста (старше 15 лет).

Кроме того, лошади с ожирением более склонны к ламиниту и лихорадке, скорее всего, из-за нарушения метаболизма глюкозы. Животные с избыточным весом могут стать устойчивыми к действию инсулина, что приводит к более высокому уровню секреции инсулина, когда лошадь ест. Эти высокие уровни инсулина могут привести к увеличению числа случаев ламинита и основателя. Дополнительный вес лошади может также ухудшить вращение копытной кости, чем то, что привело бы к лошади с соответствующим весом.

Мониторинг ожирения

Увеличение веса обычно происходит медленно, и без соответствующей системы мониторинга ваша лошадь может стать тучной до того, как вы поймете, что существует проблема. Хотя у большинства людей нет доступа к весам для поголовья скота, есть и другие способы оценить уровень ожирения вашей лошади. Весовые ленты, доступные в большинстве магазинов кормов и прихваток, полезны для определения приблизительной массы тела и очень хорошо помогают отслеживать изменения. Точное и постоянное использование ленты позволит вам отслеживать увеличение или уменьшение веса вашей лошади и даст вам время, чтобы соответствующим образом скорректировать потребление корма и упражнения.

Другой легко используемый метод — это оценка физического состояния. Наиболее часто используемая система оценивает отложение жира на шести участках тела лошади: шее, холке, за плечами, над ребрами, на линии верха и в голове. Каждая область оценивается по шкале от 1 до 9, где 1 означает худую, истощенную лошадь, а 9 — лошадь с избыточным весом и сильным ожирением. Оценка 5 считается средней, а диапазон от 4 до 6 приемлем для большинства лошадей. Эти оценки усредняются для получения общей оценки состояния тела.Опять же, эта система может использоваться для субъективной оценки лошади на регулярной основе и может помочь отслеживать изменения массы тела и физического состояния с течением времени. Фотографирование вашей лошади в то же время, когда вы набираете очки, также может быть полезно для отслеживания изменений веса и состояния.

Снижение ожирения

Лошади с ожирением будут худеть только в том случае, если их расход энергии превышает потребление. Это может произойти за счет увеличения количества упражнений и / или уменьшения количества потребляемых калорий. Однако следует соблюдать осторожность.Непригодная лошадь с ожирением может легко и быстро переутомиться из-за чрезмерных физических нагрузок, поэтому необходимо поддерживать правильное питание, чтобы предотвратить дефицит питательных веществ.

Иногда выпустить ограниченную лошадь позволяет больше упражнений, но многие лошади просто будут стоять и ждать, чтобы что-нибудь поесть. Часто требуются форсированные упражнения. Выпады или поощрение лошади бегать вокруг надежно огороженного загона или круглого загона в течение 10-15 минут несколько раз в день поможет ей сбросить вес.Езда или вождение сделают задачу быстрее. Если ваш график не позволяет вам делать это, подумайте о том, чтобы сдать вашу лошадь в аренду тому, у кого будет время заниматься с ней. Медленное повышение уровня физической нагрузки лошади поможет избежать метаболических проблем, связанных с истощением или тепловым стрессом. Начните с коротких занятий (20-30 минут) ходьбы и рыси несколько дней в неделю. Продолжительные упражнения на шагу или рыси сжигают больше калорий, чем при галопе или галопе.Постепенно увеличивайте количество времени и частоту упражнений до тех пор, пока лошадь не будет тренироваться не менее 3-4 часов в неделю. Хотя соблазнительно, но не увеличивайте их кормление!

Ограничение доступа к пастбищу часто помогает снизить потребление калорий лошадью. Ограничение времени явки до нескольких часов (примерно 4 часа в день) позволит добиться этого, но отключение их «днем» или «только ночью» — нет. Если количество времени на траве не строго ограничено, лошади будут есть столько же или больше, чем лошади, оставленные на 24 часа в сутки.Если нет суши (участка без травы), куда можно было бы выдать лошадь, следует использовать пастбищную намордник. Обязательно используйте ту, которая позволяет лошади пить, но ограничивает доступ к траве.

Пастбища, как правило, более энергоемкие, чем сено, а травы, как правило, менее калорийны, чем бобовые (например, люцерна). Ежедневно подкармливать не менее 1,5% от целевого веса лошади травяным сеном хорошего качества, ограничивая доступ к пастбищам. Это означает, что если лошадь должна весить 1000 фунтов, ей следует кормить не менее 15 фунтов сена в день.Ограниченное количество сена обычно съедается за несколько часов, если кормить его целиком; поэтому разделение сена на три или четыре кормления в день сократит количество времени, которое лошадь проводит без корма. Это поможет поддерживать нормальную работу кишечника, снизить частоту язвы желудка и не даст им заскучать и пережевывать сарай.

Поскольку концентраты часто не нужны, подумайте об исключении, уменьшении или замене конского зерна. Если сено некачественное и вас беспокоит общее питание, подумайте о том, чтобы предложить стабилизатор рациона.Балансировщики рационов предназначены для кормления в небольших количествах и низкокалорийны, но при этом содержат необходимый белок, витамины и минералы, чтобы сбалансировать рацион лошади. Также можно использовать корма с высоким содержанием клетчатки или низкокалорийные корма (легкие корма). Некоторые из «низкоуглеводных» или «низкоуглеводных» концентратов или добавок с высоким содержанием жира, так как они добавляют концентрированные калории в рацион.

Соль и вода должны быть доступны для лошадей в любое время.

Обслуживание Easy Keeper

Диета, используемая для похудения, не будет такой же, как диета, используемая для поддержания веса.Как только лошадь потеряет необходимое количество веса, медленно увеличивайте количество скармливаемого травяного сена или увеличивайте доступ к пастбищу, пока лошадь не сможет поддерживать заданный вес. По-прежнему могут потребоваться пастбищные намордники или ограниченная явка, особенно в периоды пышности пастбищных кормов (весна и осень). Продолжайте выполнять упражнения и регулярно следите за весом лошади, чтобы поддерживать триммер и более здоровое животное.

Для получения дополнительной информации посетите www. ext.vt.edu или в местном отделении поддержки округа.

Мы хотели бы поблагодарить наших рецензентов за помощь в подготовке этого бюллетеня.

• Селеста Крисман, специалист по разведению лошадей, молодежь, Департамент наук о животных и птицеводстве, Технологический институт Вирджинии
• Скотт Плезант, специалист по ветеринарной помощи, Департамент клинических наук о крупных животных, Технологический институт Вирджинии
• Кристал Смит, агент по вопросам сельского хозяйства и природных ресурсов , Округ Уоррен
• Кэрри Суонсон, агент по развитию сельского хозяйства и природных ресурсов, округ Албемарл

Кормление и уход для тучной лошади

Др.Таня Кубитт и доктор Стивен Дюрен, консультант по питанию Performance Horse Nutrition и Standlee Premium Products

Не используйте пищевые добавки с высоким содержанием жиров. Растительное масло, льняное семя и рисовые отруби богаты жирами и калориями. Исключите эти добавки из рациона вашей лошади, и вы можете сократить большое количество калорий и предотвратить чрезмерный набор веса. Ограничить доступ к пастбищам с помощью пастбищной насадки и замените сено из бобовых на сено из травы.Сено бобовых культур, таких как люцерна и клевер, содержит больше калорий на фунт чем трава сена. Вместо люцерны используйте травяное сено хорошего качества с высоким содержанием клетчатки (Timothy или Orchard Grass) без пыли, плесени и сорняков. Имеющиеся в продаже «стабилизирующие добавки» идеально подходят для этих лошадей, поскольку они обеспечивают животному потребности в минералах и витаминах. без добавления лишних калорий.

Standlee рекомендует проконсультироваться с ветеринаром или диетологом при изменении рациона лошади.

Ожирение — что это такое?

Тучная лошадь — это лошадь, у которой накопился жир до такой степени, что он начинает оказывать негативное влияние на здоровье.

Каковы симптомы?

Ожирение имеет ряд потенциально негативных эффектов, в том числе: повышенная нагрузка на сердце и легкие, повышенный риск ламинита или основатель, повышенный риск развития ортопедических проблем (костей и суставов) у молодых растущих лошадей, повышенная нагрузка на ноги, суставы, и конечностей, обострение симптомов артрита, менее эффективное охлаждение температуры тела, накопление жира вокруг ключевых органов, что мешает с нормальной функцией, сниженной репродуктивной эффективностью, большей летаргией и пониженной работоспособностью.

Каковы причины?

Причины ожирения у лошадей просты: слишком много потребляемой энергии (калорий), слишком мало калорий расходуется из-за отсутствия упражнений и определенные медицинские условия. Ведение лошади с ожирением требует изменений в программе кормления, а также в программе упражнений.

Диагноз:

Лучший способ определить, страдает ли ваша лошадь ожирением, — это оценить ее состояние тела.Система оценки состояния тела представляет собой числовую оценку. чтобы установить, толстая или худая лошадь. Оценки физического состояния варьируются от одного до девяти. Одно означает очень худой, а девять — тучный. В идеале вы хотите, чтобы вашей лошади было около пяти лет. У лошади пятерки плоская спина, плечи и шея переходят в корпус. плавно, и ребра лошади не так легко заметны.

Рекомендуемые продукты Standlee Premium

Кормление и управление:

Снижение веса происходит только в том случае, если расход энергии лошади превышает ее потребление.Похудеть можно только за счет уменьшения количества потребляемых калорий и увеличения количества израсходованных калорий. Итак, сочетание диеты и физических упражнений чтобы сбросить лишний вес с тучной лошади. Если место для стрелок ограничено или недоступно, лошадь следует регулярно тренировать. при условии, что он прочный и здоровый. Это один из лучших вариантов похудения, особенно если лошадь обычно ведет малоподвижный образ жизни. Если возможно, тренируйте лошадь чаще, чем это было до диеты, чтобы увеличить скорость потери веса.Если упражнение или сушка имеется загон с участком, где нет пастбищ для выпаса, регулярная явка позволит увеличить активность и вес потеря.

Кормление лошадей с избыточным весом — Star Milling Co.

Из-за медицинских проблем ваша лошадь может набрать лишний вес. Существуют также причины управления питанием, такие как доминирующий мерин, размещенный в группе. Вдобавок есть намеренные причины, например, подготовка лошади к недоуздке или продаже. Есть репродуктивные причины, такие как улучшение зачатия и уменьшение количества периодов течки на зачатие. Есть теплые и нечеткие причины, например, удовольствие, которое люди получают от кормления своей лошади. Наконец, есть образовательные причины, например, незнание, как кормить лошадь.Несмотря на то, что мы знаем, что толстые спортсмены подвергаются риску во время соревнований, мы можем не осознавать, что толстые жеребцы могут иметь пониженную фертильность, а толстые пони кажутся более восприимчивыми к основателю. Независимо от причин избыточного веса и ожирения лошадей, основы снижения веса легко понять, но иногда трудно реализовать. Чтобы контролировать массу тела, должен быть план и инструменты для оценки.

Оценка избыточного веса

Надеюсь, к настоящему времени вы начали использовать систему оценки состояния. Первый шаг — возможность оценить, слишком ли худая ваша лошадь, слишком толстая или просто правильная. Информация и примеры доступны в Уголке доктора Брея. Ежемесячные записи массы тела очень полезны и легко выполняются с помощью весовой ленты.

Определите уровень производства

Чем ваша лошадь зарабатывает на жизнь? Является ли он домашним животным, которое в основном живет в загоне размером 12 на 20 футов, на большом сухом участке или небольшом пастбище? Она племенная кобыла или беременна? Если она беременна, как долго? Он верховая езда? Как часто и как долго вы ездите? Какой процент упражнений приходился на ходьбу, рысь и галоп? Для рабочих животных эта информация позволяет оценить потребность в энергии и сгруппировать тренировку по категориям легкая, умеренная, умеренно-интенсивная или интенсивная.

Текущий выбор рациона и кормов

Сколько фунтов кормов, концентратов и / или товаров потребляется в день? Какое содержание клетчатки в загружаемых коммерческих смесях? Какие кормовые ингредиенты товарной смеси находятся в наибольшем количестве? Понимание информации на этикетках кормов поможет вам различать корма или смеси, которые в первую очередь являются источником энергии, белка или клетчатки. Информация на этикетках кормов доступна в Уголке доктора Брея.

Стратегия

Самый простой способ — увеличить нагрузку при сохранении текущей программы кормления. Другой подход — уменьшение количества корма. Не забывайте основные правила кормления кормами. Эти правила можно найти в Уголке доктора Брея.

Откормить сено 1,4% от заданной живой массы, а не текущей живой массы. Сено с длинным стеблем требует от лошади больших усилий по сравнению с гранулами и кубиками, особенно если сено не скармливается в одном месте.Кормите лошадь в загоне и разложите сено в двух или трех разных местах для кормления (но не на земле). Эта стратегия заставит лошадь идти к каждой станции кормления, а также снизит норму потребления. Поскольку лошади обычно потребляют все обработанные корма, не заменяйте сено гранулами или кубиками сена на фунт вместо фунта. Начните кормить примерно на 10% меньше обработанных кормов и следите за изменениями кондиции тела.

Там может быть место для кормления кубиками сеном лошадей с избыточным весом. Большие кубики сена (не люцерны) можно замачивать в воде, чтобы образовалась кашица, обеспечивающая объем, клетчатку и более низкие энергетические ценности.

Другие стратегии использования кормов включают кормление только травяным сеном. Люцерна содержит больше энергии и белка, и ее часто переедают. Люцерна, листовое, тонкостебельное сено, потребляется легче, чем большая часть травяного сена. Вы также можете сделать сетки для сена из брезентовых мешков с меньшими отверстиями. Возможно, более простой вариант — вставить одну сетку для сена в другую, что сузит отверстия для лошадей, чтобы они могли хватать сено.Свекольный жом — популярный товар, и как источник растворимой клетчатки притягивает воду, обеспечивая больший объем просвета кишечника. Свекольный жом — основной ингредиент линейки продуктов Integrity.

Необходимо ограничить время выпаса лошадей с избыточным весом. Используйте свежий корм как источник клетчатки, энергии и питательных веществ, контролируя время выпаса.

Упражнение

Поля для самостоятельной тренировки лошадей не представляют особой ценности. Конечно, большая площадь может заставить их ходить, поскольку они утоляют свое любопытство, но контролируемые упражнения лучше.Если на нем не очень много ездят, то понизьте лошадь рядом с одной из ваших верховых лошадей. Если у вас нет запасного и вы любите гулять, возьмите его с собой. Очевидно, что увеличение темпа во время упражнений поможет сжечь калории.

Пайк

Общее потребление корма для лошадей в программе снижения веса составляет примерно 1,4–1,75% от веса тела. Не забывайте о минимальном потреблении кормов 1,4% МТ для ремонтных лошадей. Вы можете кормить более высокие уровни в зависимости от типа работы или уровня производства.Если вы не уверены, посетите ветеринара или специалиста по питанию лошадей.

Кормление одного фунта Integrity Lite обеспечит не только источником витаминов и минералов, но и примерно 1/2 фунта источников «растворимой клетчатки», свекольного жома и соевой шелухи.