Щетка для сухого массажа антицеллюлитная отзывы: Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) | Отзывы покупателей

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) — «✨ Массаж сухой щеткой при реальном целлюлите, есть ли эффект? Фото До и После. Осторожно, негативные последствия Драйбрашинга.»

Всем привет!

О массаже сухой щеткой я узнала, недавно. Хотя, такой вид массажа очень распространен в борьбе с целлюлитом и является частью эффективной, комплексной борьбы с этим распространенным недостатком.

Жалею, что раньше не применяла драйбрашинг для предотвращения появления целлюлита. А сейчас, я обладательница выраженного целлюлита, на борьбу с которым, я трачу много времени и сил. Но, результаты есть, и я хочу ими поделиться.

Итак, основной элемент драйбрашинга, это щетка. Именно, выбор качественной щетки, обеспечит положительный результат и эффективность массажа.

 

✨ Выбор щетки для драйбрашинга ✨

 

Я выбрала щетку, изготовленную из натуральных материалов, высокого качества. За несколько месяцев использования, дерево, из которого сделано основание щетки, не поменяло свой вид, на нем не образовалось трещин и сколов.

 

 

Плотно набитая щетина из волокон натурального кактуса, абсолютно не лезет.

 

 

Щетки бывают разных форм с небольшими головками, с ручкой, либо те, которые надеваются на руку.

У меня щетка с большой головкой и длинной ручкой, ею удобно проводить массаж, так как, она захватывает большую площадь поверхности кожи. Длинная ручка, также является удобным элементом, во время массажа, ей можно добраться до труднодоступных мест.

 

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой)

 

Если нужно более эффективно проработать участки кожи, можно держать щетку не за ручку, а за головку, тогда давление и воздействие на кожу более сильное.

 

Щетина у щеток для драйбрашинга

бывает разной степени жесткости. В моем случае, я специально выбирала максимально жесткую щетку, степень жесткости Hard. Если видимого целлюлита как такового нет, думаю, подойдет и более щадящий вариант щетки.

 

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой)

 

Если кожа чувствительная, не советую выбирать щетку с жесткой щетиной.

 

✨ Технология сухого массажа ✨

 

Мне нравится, что массаж сухой щеткой, это очень быстрое и не требующее особых усилий мероприятие, подойдет для ленивых).

Для массажа потребуется, только щетка и стакан воды, который необходимо выпить после окончания массажа.

Сама же щетка, ни при каких обстоятельствах, не должна контактировать с водой. На кожу перед массажем не нужно ничего наносить, она должна быть сухой и чистой.

Техника массажа есть во многих источниках, нужно следовать правилу, что все движения должны идти по направлению к сердцу, ведь именно так движется лимфа, а щетка помогает ее разогнать. Вот примерная схема массажа сухой щеткой:

 

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой)

 

Длительность массажа 5-10 минут, нет смысла и необходимости долго массажировать кожу, лучшего эффекта это не даст, а возможно, и может навредить.

 

У массажа сухой щеткой есть противопоказания:

 

В тех местах тела, где имеются раны, порезы, воспаленных участки кожи, ожоги; При генерализованном псориазе, экземе и дерматите; На участках тела с родинками, папилломами, новообразованиями; В острый период инфекционных заболеваний; При повышенной температуре тела; Если на коже имеется сыпь.

 

✨ Процесс массажа и результаты. МИНУСЫ Драйбрашинга ✨

 

Драйбрашинг это быстрый и простой массаж, так как, он не требует ни особых усилий, ни большого количества времени. Достаточно пяти минут, чтобы пройти по телу щеткой, по проблемным местам, я делаю несколько движений щеткой.

 

Так как я выбрала щетку, с жесткой щетиной, первое время ощущения от массажа были некомфортные, щетка очень жесткая, коже потребовалось время, чтобы к ней привыкнуть. Спустя пару тройку сеансов массажа, кожа привыкла, и я делала его с легкостью, без неприятных ощущений.

После драйбрашинга кожа краснеет, затем спустя несколько минут, возвращается в свое обычное состояние.

Плюс массажа сухой щеткой в том, что он оказывает отшелушивающий эффект. То есть, драйбрашинг может заменить скрабирование кожи. Это очень удобно, когда ведешь комплексную борьбу с целлюлитом, и если нет времени на скрабирование кожи, а нужно провести обертывание или нанести антицеллюлитный крем, достаточно быстро пройтись по проблемным местам сухой щеткой.

 

 

Что касается результатов драйбрашинга, если у вас имеется выраженный целлюлит, то не стоит надеяться, что с помощью сухой щетки можно от него избавиться. Но, в комплексе мер, драйбрашинг дает хороший результат.

Я боролась с целлюлитом при помощи многих средств, кроме сухой щетки, я делала обертывания, массажи, скрабрования, наносила антицеллюлитный крем и добавила спорт. И вот, результаты, которые я получила за 2 месяца таких процедур:

 

Драйбрашинг (массаж сухой щеткой) Результаты

 

В конце отзыва, ссылка на мой отзыв, в котором я рассказываю, о самых быстрых и простых методах избавления от целлюита.

 

Не могу сказать, что я полностью избавилась от целлюлита, но он стал менее заметным, и кожа стала более упругой и гладкой.

К сожалению, у Драйбрашинга есть и минус, с которым мне пришлось столкнуться. После регулярного использования сухой щетки, где-то через пару недель, во время эпиляции, я заметила множество вросших волос. До использования сухой щетки, я этим никогда не страдала, и волосы у меня не врастали, а тут все голени были во вросших волосках. Очень неприятно, пришлось скрабировать кожу, и пытаться избавится от этого.

Я сразу связала этот факт с применением сухой щетки, возможно из-за частого использования и отшелушивания кожи, что-то нарушилось и волосы начали врастать. После этого я провожу массаж, но не использую щетку на участках голеней. И ситуация с вросшими волосами больше не повторяется.

 

✨ Уход и хранение щетки ✨

 

Щетку я храню в специальном мешочке в сухом месте. Такое хранение обеспечит ей долговечность, и не даст испортиться от повышенной влажности.

 

 

Та как щетку нельзя мыть, я протираю ее щетину ватным диском, смоченным в хлоргекседине.

 

✨ Подведу итог ✨

 

Можно ли с помощью Драйбрашинга полностью избавиться от целлюлита? Нет, для этого нужен комплекс мер.

Но, для повышения тонуса кожи, отшелушивания и улучшения ее внешнего вида, такой массаж подойдет. На него не понадобится много времени и сил, да и по затратам это очень экономно, так как, потребуется только один раз потратиться на хорошую, качественную щетку.

 

Основные положительные эффекты массажа сухой щеткой:

 

Активизирует лимфооток. При ухудшении работы лимфосистемы полного удаления шлаков из организма не происходит, и это становится основной причиной интоксикации и нарушения обменных процессов. Массаж при помощи щетки ускоряет движение лимфы, в результате из межклеточного пространства выводятся токсины и ненужная жидкость, а водно-солевой баланс нормализуется

Усиливается кровообращение в коже и подкожных слоях. Массаж способствует выводу продуктов обмена, повышает тонус, устраняет застойные явления

Удаляет омертвевшие клетки с поверхности эпидермиса. Очищение кожи нормализует ее дыхание, улучшает внешний вид, способствует обновлению клеток и запускает процессы их регенерации.

 

Кроме очевидных преимуществ, драйбрашинг имеет и минус, конечно, это моя индивидуальная реакция, но я не могу о ней не предупредить, это появление вросших волос.

Я продолжаю пользоваться сухой щеткой, и в принципе, я довольна результатами, драйбрашинг для меня, это быстрый, удобный и легкий способ, улучшения состояния кожи.

 

УДИВИТЕЛЬНО, но потрясающее воздействие на кожу и целлюлит оказывает, регулярный прием рыбьего жира. Уже после месяца приема ОМЕГИ-3, я заметила увеличение тургора кожи и на теле и на лице. Именно на Айхерб можно купить рабочие бады по доступной цене, подробнее как это сделать читайте тут:

 

 

Кроме улучшения состояния кожи, я еще активно сбросила вес, подробнее о моем похудении ТУТ:

 

 

 

 

 

 

Моя история, обновления от 07.2020 о том, как фитнес в домашних условиях, помог мне быстро прийти в форму:

Отзыв о том, как я смогла избавиться от целлюлита, читайте тут:

 

 

 

Как правильно делать обертывание, и получить быстрый результат:

 

 

Спасибо за внимание!

Как делать массаж сухой щёткой и есть ли от него толк

Почему все вокруг говорят об этом массаже

Массаж тела с помощью сухой щётки, или брашинг, очень популярен у бьюти-блогеров. Они уверяют, что процедура даёт заметный результат уже после нескольких сеансов.

Вот какой эффект обещают:

• улучшается кровоток и лимфоток, за счёт чего спадают отёки;
• выводятся токсины;
• отшелушиваются омертвевшие клетки, и кожа становится гладкой;
• нормализуются обменные процессы;
• улучшается пищеварение;
• пропадают целлюлит и растяжки;
• укрепляются сосуды;
• улучшается настроение, и повышается иммунитет;
• восстанавливается нервная система.

Типичное описание массажа в Instagram

Однако все разговоры об эффективности сухого брашинга основываются только на личных ощущениях блогеров — научных исследований на эту тему пока нет. Более того, врачи не просто опровергают большую часть обещаний, но и предупреждают о возможном вреде от процедуры.

Как на самом деле работает массаж сухой щёткой

Суть такого брашинга в механическом воздействии на эпидермис — верхний слой кожи. Щетина отшелушивает мёртвые клетки — косметологи называют этот процесс эксфолиацией. Именно поэтому процедуру проводят насухо: так трение сильнее, чем при влажной чистке, и частички сходят лучше. При этом массажные движения временно усиливают кровоток.

Эксфолиация и временное усиление кровоснабжения — вот настоящий результат массажа.

Почему большинство обещанных эффектов — мифы

Миф 1. Сухой массаж разбивает жировые отложения и тонизирует мышцы

Дерма, то есть средний слой кожи, и подкожная жировая клетчатка не задействованы при брашинге. Добраться до мышц щётке ещё сложнее, поэтому на их тонус она никак не влияет.

Миф 2. Брашинг улучшает лимфоток

Щётка прорабатывает только эпидермис, в котором нет лимфатических сосудов, а значит, не может улучшить лимфоток. На самом деле его обеспечивают мышечные сокращения, так что если вы хотите избежать застоя лимфы, то достаточно просто двигаться. 10 минут, потраченные на прогулку или тренировку, принесут больше пользы лимфатической системе, чем те же 10 минут брашинга.

Миф 3. Исчезают целлюлит и растяжки

«Апельсиновая корка» появляется, когда жировые клетки (адипоциты), сдерживаемые соединительными волокнами, проступают через кожу. Чем крупнее адипоциты, слабее соединительная ткань, тоньше и неэластичнее кожа, тем заметнее бугорки и впадинки. Сухой массаж не может изменить толщину жировых отложений и никак не стимулирует выработку коллагена, а значит, не повышает упругость кожи. Поэтому «апельсиновую корку» он не уберёт.

Иногда можно увидеть заявления, что щётки разбивают токсины в тканях и именно так борются с целлюлитом. Но причиной проблемы могут быть гормоны, возраст, несбалансированное питание, гиподинамия и вредные привычки. Видимость результата после массажа кроется в эффекте отражения света, о котором говорит  ^{доктор Джошуа Цайхнер из медицинского центра Маунт-Синай. После эксфолиации кожа становится более гладкой и лучше отражает свет, из-за чего неровности менее заметны. Но избавиться от них полностью с помощью щётки не выйдет.}

Миф 4. Брашинг выводит токсины

За выведение токсинов в организме отвечают только печень и почки. Массаж сухой щёткой тут ни при чем. Не влияет процедура и на пищеварение.

Миф 5. Сухой брашинг служит профилактикой варикоза

Марина Петровна Березко, кандидат медицинских наук, хирург-флеболог, лимфолог, консультант компании Medi

Варикоз развивается, когда стенки сосудов теряют эластичность и деформируются, а клапаны, пропускающие венозную кровь, перестают выполнять свою функцию. Ни один массаж не влияет на структуру и свойства ткани венозных стенок или работу клапанов. Поэтому сухой брашинг в этом плане бесполезен. Более того, слишком усердное растирание щёткой, наоборот, провоцирует появление сосудистых сеточек.

Кому массаж сухой щёткой не подойдёт

Эксфолиация нужна не всегда. По словам ^{Тины Альстер, директора Института дерматологии и лазерной хирургии Вашингтона, молодая кожа справляется с очищением сама. Помогать ей стоит после 30 лет.}

Иногда сухой массаж не просто не имеет смысла, но и вреден. Ворсинки щётки, особенно жёсткие, могут травмировать эпидермис. Слишком усердное растирание тоже раздражает кожу, лишает её защитного барьера и делает более сухой.

Поэтому процедура противопоказана:

• людям с любыми дерматологическими заболеваниями, будь то экзема или крапивница, так как массаж только усилит симптомы;
• при ссадинах: так можно увеличить рану и занести инфекцию;
• при слишком сухой или чувствительной коже, склонной к раздражению;
• после солнечных ожогов;
• при варикозном расширении вен: чрезмерное трение может ещё больше повредить сосуды.

В чём польза сухого брашинга

Хотя большинство чудодейственных свойств оказались мифами, такой массаж всё же оказывает некоторое положительное воздействие:

• Хорошо отшелушивает старые клетки, после чего кожа выглядит лучше. Эффект проявляется постепенно, так что не стоит расстраиваться, если после первой процедуры ничего не заметно.
• Поможет при фолликулярном кератозе. Это та самая гусиная кожа на бёдрах и руках, которая появляется из-за закупоривания волосяных фолликул. Механическая чистка, по словам ^{дерматолога Марка Глашофера, может убрать эти пробки.}
• Стимулирует нервные окончания: использование щётки с утра хорошо помогает взбодриться.

Важно: процедура будет полезна, только если делать её правильно.

Как делать сухой массаж

Выберите подходящую щётку

Постарайтесь потрогать её в магазине, чтобы подобрать оптимальную жёсткость щетины. Для начала лучше взять помягче, чтобы точно не травмировать кожу.

Самая мягкая щётка — с синтетическим ворсом, сделанная из кактуса чуть грубее, наиболее жёсткая — из щетины кабана. Форма может быть любой, всё зависит от вашего удобства. Кому-то нравится длинная ручка, благодаря которой легко массировать спину, другим удобнее с двумя маленькими щётками, которые можно надевать на руки.

Перед первым использованием и после него щётку нужно промыть и высушить.

Что купить

Запомните главные правила

• Делайте массаж на сухую кожу. Щётку смачивать тоже не стоит.
• После процедуры примите душ, чтобы смыть отшелушенные частички. Контрастные водные процедуры усилят эффект и укрепят сосуды.
• Увлажните кожу. Используйте увлажняющий крем или средство с добавлением масла, но ни в коем случае не чистое масло. Врач Йаэль Адлер в книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» объясняет, что оно соединяется с ценными липидами нашего эпидермиса и просто вымывает их.

Отработайте технику

Можно делать массаж круговыми движениями или прямыми. Принципиальной разницы в эффекте не будет, главное — двигаться по ходу лимфы, от конечностей к сердцу, обходя лимфоузлы. Не стоит массировать области под мышками и коленями, внутреннюю поверхность бёдер и грудь.

Движения должны быть мягкими и приятными, без чрезмерного нажима. Вся процедура займёт 5–10 минут.

Отличная новость для ленивых: достаточно одного пилинга щёткой в неделю. Более частые сеансы могут навредить: нарушить защитный барьер и баланс влаги в коже.

Если у вас нет дерматологических проблем, массаж сухой щёткой — хороший вариант домашнего ухода и альтернатива скрабу. Главное — выполнять процедуру бережно и не ожидать от брашинга многого.

Читайте также 🧐

Массаж тела сухой щёткой: техника, советы и противопоказания

Сухие щётки — отличники в борьбе за гладкую и упругую кожу тела. Используйте их регулярно, и кожа станет более подтянутой и ровной, уменьшатся проявления целлюлита, отёки и растяжки. Разбираемся, как делать такой массаж, чтобы был результат.

В чём польза от сухого массажа

Драйбрашинг, или сухой массаж — простой способ улучшить внешний вид кожи тела. Этот ритуал ухода за собой веками практиковался в разных культурах и был известен ещё во времена Древней Греции и Рима. В аюрведе чистку сухой кожи называют гаршана — считается, что метод помогает повысить жизненный тонус и придать энергию.

Главный принцип сухого массажа — двигаться по направлению лимфы, то есть снизу вверх: от ступней к сердцу. Во время процедуры происходит отшелушивание ороговевших клеток и тонизирование кожи. Такой массаж помогает обновить кожу, стимулирует кровообращение и лимфатическую систему, активизирует обменные процессы. Если проводить драйбрашинг регулярно, проявления целлюлита и растяжки становятся менее заметными, а кожа — гладкой и сияющей.

Если вы хотите добиться выраженного и стойкого эффекта, сочетайте массаж с тренировками и правильным питанием. Драйбрашинг усилит результаты от диеты и занятий в спортзале и хорошо повлияет на эмоциональный фон. Бонусом вы получите более упругую и ухоженную кожу.

Преимущества сухого массажа:

• не требует специальных знаний;
• делает кожу ровной и приятной на ощупь;
• улучшает контуры тела;
• снимает отёчность;
• сокращает проявления целлюлита;
• помогает в борьбе с кожными дефектами: растяжками, рубцами, шрамами;
• усиливает эффект от последующих этапов ухода за телом;
• доступная стоимость — вы покупаете щётку один раз и пользуетесь ей несколько месяцев.

Как правильно делать массаж тела щёткой

Сухой массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях. Процесс займёт не больше 15 минут, вам потребуется только дренажная щётка.

Перед тем как приступить к драйбрашингу, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к процедуре. Если сомневаетесь, проконсультируйтесь с дерматологом и флебологом.

Противопоказания:

• повреждения кожи: порезы, ранки, ссадины, ушибы;
• воспалительные заболевания и высыпания;
• дерматит и псориаз;
• варикоз;
• большое количество родинок, папиллом, невусов;
• повышенная температура тела;
• острая стадия инфекционного заболевания.

Если всё в порядке, приступайте к самому массажу. Драйбрашинг приятно проводить утром — он бодрит не хуже чашки кофе и помогает настроиться на продуктивный день. Если вы занимаетесь спортом, делайте процедуру после тренировок, чтобы усилить эффект. Дренажная щётка снимет стресс, расслабит мышцы и ускорит восстановительные процессы.

Схема массажа сухой щёткой

Как проводить сухой массаж: правила

1. Кожа (как и щётка) должна быть сухой. Влажную распаренную кожу проще травмировать.
2. Начинайте с 3­—6 минут массажа в день. Постепенно, когда кожа привыкнет, увеличьте продолжительность сеанса до 10–15 минут.
3. Движения в области голеней, коленей и бёдер должны быть длинными и прямыми. В области ягодиц массаж проводят круговыми движениями. Проблемным зонам стоит уделить больше внимания, тогда как живот и грудь лучше не массировать интенсивно.
4. Избегайте задевать лимфоузлы, кожу внутренней поверхности бёдер, зоны под подмышками и коленями и область сердца.
5. Завершите драйбрашинг контрастным душем, чтобы смыть ороговевшие клетки. После душа нанесите крем или молочко для тела. Крем-лифтинг с маслом манго и ши из линейки ARAVIA Laboratories дополнительно подтянет кожу и устранит ощущение стянутости. Схожий эффект у крем-лифтинга с экстрактом ананаса и коллагеном — борца с сухостью кожи и потерей тонуса. Для ухода за проблемными зонами рекомендуем антицеллюлитное молочко с маслом кофе и морскими минералами.
6. После процедуры кожа должна быть розовой. Если есть покраснения и царапины, возможно, вы использовали слишком жёсткую щётку или перестарались с пилингом.
7. Повторяйте драйбрашинг 3–4 раза в неделю. Если у вас чувствительная кожа, проводите массаж не чаще 1 раза в неделю. Ощутимый результат будет заметен спустя 1–2 месяца.

Обзор дренажных щёток для тела ARAVIA

Щётки ARAVIA выполнены из прочного и плотного бука. Натуральный материал приятно держать в руках, а длинная ручка упрощает проработку труднодоступных зон. Аксессуары отличаются по степени жёсткости, а потому подойдут как новичкам, так и тем, кто пробовал драйбрашинг.

Мягкая дренажная щётка

Материал: древесина бука, натуральная щетина (ворс).

Мягкая щётка с натуральной щетиной — выбор тех, у кого тонкая или чувствительная кожа. Подойдёт для массажа деликатных зон с нежной кожей. Натуральное волокно бережно удаляет омертвевшие клетки, не травмируя кожу. Если вы никогда не делали драйбрашинг, начинайте с мягких щёток — позже всегда можно перейти на варианты с более жёсткой щетиной.

Хочу эту щётку >>

Средняя дренажная щётка

Материал: древесина бука, натуральное волокно (кактус).

Щётка с волокнами тампико — «мексиканским кактусом». Не беспокойтесь, щетина не колется, а хорошенько массирует и разогревает кожу. На самом деле, это и не кактус даже, а агава — растение-суккулент, у которого есть ткани для запаса воды. Из его листьев делают устойчивое и крепкое волокно с полирующим эффектом. Такие щётки подойдут тем, кто любит как следует проскрабировать кожу или уже пробовал драйбрашинг.

Хочу эту щётку >>

Что нужно знать о сухом массаже: коротко

• Сухой массаж или драйбрашинг помогает отшелушить верхние слои кожи, разогнать лимфу и улучшить кровоснабжение.
• Делать массаж нужно с помощью специальной щётки, двигаясь по направлению лимфы — снизу вверх. Продолжительность сеанса — от 3 до 15 минут. Новичкам лучше начинать с нескольких минут и постепенно увеличивать количество времени.
• Мягкие щётки — вариант для начинающих. Щётки средней жёсткости рассчитаны на тех, кто уже делал сухой массаж.

Понравилась статья?
Сохраните у себя, чтобы не потерять:

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой: последние отзывы

Массаж сухой щеткой, выполняемый в домашних условиях, стал пользоваться невероятной популярностью совсем недавно. А ведь на самом деле эту процедуру знали и любили еще наши бабушки. Недаром говорят, что все новое – хорошо забытое старое. Как выполнять такой массаж и что говорят о нем девушки, уже попробовавшие делать такую процедуру?

Выбираем правильную щетку

Очень часто массаж сухой щеткой выбирают из-за его низкой стоимости и простоты в сочетании с хорошим результатом. Многие девушки, уже освоившие данную технику ухода за собой признаются, что давно отказались от скрабов для тела. Один из плюсов сухого массажа заключается в том, что для его проведения не нужно ничего, кроме щетки. Как выбрать этот аксессуар? При покупке обратите внимание на материал, из которого изготовлена щетина. Предпочтение стоит отдать натуральной. Очень часто корпус таких массажеров изготавливается из дерева. Обратите внимание на форму и длину ручки. Для всего тела лучше всего подойдет щетка для сухого массажа с натуральной щетиной, имеющая длинную рукоятку. Сегодня аксессуары для ухода за собой изготавливают не только из меха животных, но и из растительных волокон. Если же вы планируете уделять наибольшее внимание проблемным зонам, можно остановить свой выбор на аксессуаре, который надевается на руку. Ваша первая массажная щетка для тела должна быть мягкой. Со временем ее можно будет заменить на среднюю по жесткости или жесткую. Не забывайте правильно ухаживать за аксессуаром для массажа. Примерно раз в неделю щетку нужно мыть с мылом, после чего тщательно просушивать перед использованием. Любой массажер должен использоваться только одним человеком. Если щетка сломалась или у нее деформировалась щетина – обязательно замените аксессуар новым. Купить простейшие массажные изделия для тела и лица можно в аптеках, косметических магазинах и отделах товаров для бани.

Общие правила для всех

Делать массаж сухой щеткой можно только по сухой коже. Не наносите никаких лосьонов и маслянистых составов. Если вы вспотели, постарайтесь насухо вытереть тело бумажными полотенцами и салфетками. Растирания щетиной влажной кожи могут ее растянуть или спровоцировать появление раздражения. Категорически запрещается использовать массажную щетку в душе – для водных процедур приобретите специальные мочалки. Делать массаж можно только в том случае, если кожа абсолютно здорова. Внимательно осмотрите собственное тело: синяки, ссадины, царапины, порезы и раздражение являются противопоказаниями к таким воздействиям. Нельзя пользоваться сухой щеткой при варикозном расширении вен, псориазе и других кожных заболеваниях. Желательно проводить сеанс массажа непосредственно перед принятием душа или ванны. Не бойтесь, если заметите покраснение кожи – это нормальная реакция на любые массажные воздействия. Неприятных же ощущений данный метод вызывать не должен. Во время процедуры важно качественно расслабиться. Примите удобную позу, включите приятную спокойную музыку. Начинайте и заканчивайте массаж медленными, мягкими касаниями. В середине сеанса можно немного увеличить скорость движений и интенсивность нажима.

Как правильно массировать тело?

Нельзя относиться к такой процедуре несерьезно, любые поверхностные воздействия на кожу влияют на многие внутренние органы и системы организма. Массажные движения в любой технике должны выполняться по направлению от стоп и кистей рук к сердцу. Массаж сухой щеткой выполняется прямыми поглаживаниями и круговыми движениями. Начните с ног, от самых пальцев двигайтесь по направлению вверх. До колена каждую ногу можно массировать со всех сторон. А вот внутреннюю сторону бедра и область паха не стоит растирать слишком интенсивно. Массаж верхней части тела начинать следует с рук. От кончиков пальцев двигайтесь к плечам, затем следует перейти на спину и массировать ее по направлению к пояснице. Грудь и зону декольте не стоит подвергать воздействию щетки, так как кожа в этом месте очень тонкая и нежная. Закончить массаж следует в зоне живота. Внимание: область вокруг пупка можно массировать только по часовой стрелке без сильного нажима. Соблюдайте эти простые правила, и тогда массаж тела сухой щеткой принесет вам только положительные эмоции и желаемый результат. После окончания процедуры примите душ. Откажитесь от использования мочалки, лучше нанесите немного геля прямо на кожу. Можно ополоснуться и без каких-либо косметических средств. После душа мягко промокните кожу полотенцем, избегая активных растираний.

Когда лучше проводить сеансы самомассажа и как часто следует их повторять?

Большинство современных девушек приобретают щетки для тела ради избавления от целлюлита. Если имеются ярко выраженные проблемы, делать массаж следует ежедневно. Как только вы заметите приятные изменения, можно переходить к сеансам через день. Спустя еще пару месяцев массаж будет достаточно делать 2-3 раза в неделю. Один сеанс длится от 5 до 10 минут. За это время важно проработать всю поверхность кожи. Слишком усердно и долго растирать одно место не следует. Когда лучше делать массаж сухой щеткой? Данная процедура бодрит и заряжает энергией. В своих отзывах многие девушки утверждают, что именно массаж помог им научиться просыпаться по утрам с хорошим настроением и сохранять заряд бодрости на весь день. Не у всех есть достаточное количество времени сразу после пробуждения для проведения каких-то особых косметических процедур. Можно попробовать перенести массажные сеансы на вечер. И не бойтесь, что вам будет сложно заснуть после них. Доказанный факт – вечерние косметические процедуры расслабляют и помогают отвлечься от бытовых проблем. На самом деле массаж сухой щеткой от целлюлита можно делать в любое время суток. Проанализируйте собственный режим дня и составьте личное расписание сеансов. Старайтесь не лениться и делать массаж каждый день, и совсем скоро натуральная щетка для тела станет привычным для вас аксессуаром. А самомассаж перед душем будет восприниматься настолько же естественно, как ритуал чистки зубов.

Польза

Массаж щеткой с натуральной щетиной – это достойная альтернатива любому виду пилинга. Во время данной процедуры кожа обновляется, с ее поверхности удаляются ороговевшие частички. В своих отзывах многие поклонницы этой техники уверяют, что при регулярных процедурах кожа становится гладкой и блестящей, как у моделей в глянцевых журналах. Данная массажная техника стимулирует кровообращение и лимфоток. Благодаря чему улучшается питание тканей на клеточном уровне, нормализируются обменные процессы. В это сложно поверить, но при условии регулярного выполнения массаж принесет пользу многим внутренним органам, суставам и связкам. Уже через 3-4 недели регулярных процедур можно будет заметить, что кожа стала более упругой, уменьшились отеки. Антицеллюлитный массаж сухой щеткой действительно помогает избавиться от эффекта «апельсиновой корки». Некоторые девушки утверждают, что курс массажных процедур в «сухой» технике помог им уменьшить объемы собственного тела. Предупреждаем: ждать чудесного и быстрого похудения не приходится. В сочетании с диетой и физическими нагрузками данная процедура действительно может помочь нормализации веса. Считается, что массаж помогает организму избавляться от шлаков и токсинов. Для усиления данного эффекта полезно сразу после окончания сеанса выпить стакан воды. Регулярный самомассаж улучшает иммунитет и положительно сказывается на общем самочувствии. Польза от этой простой процедуры колоссальная. При том что список противопоказаний для ее проведения минимален. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о возможности выполнения массажа при беременности или в период обострения хронических заболеваний.

Распространенные ошибки среди новичков

На начальных этапах знакомства с щеткой для массажа многие девушки боятся тереть ею сухую кожу и предпочитают наносить разнообразные лосьоны, масла. При визуальном осмотре любая щетина кажется слишком жесткой и грубой. Но поверьте, стоит только коснуться таким массажным инструментом кожи, как все страхи пройдут. Мочить и увлажнять косметическими средствами кожу перед подобным воздействием категорически запрещается. Несоблюдение этого правила может быть чревато самыми неприятными последствиями. Регулярный «мокрый» массаж кожи может спровоцировать появление морщин и растяжек. После массажного сеанса сразу же примите душ. Эта гигиеническая процедура поможет смыть все отшелушенные частички и успокоит кожу. Важно также в конце процедуры воспользоваться легким увлажняющим лосьоном или антицеллюлитным кремом. Нельзя использовать жирные средства. Если же вы забудете нанести крем, может появиться раздражение. В начале курса массажа, когда его сеансы проводятся ежедневно, не нужно использовать дополнительно скрабы и жесткие мочалки во время принятия душа.

Отзывы тех, кто пробовал делать «сухой» самомассаж

При прочтении описания массажа щеткой, сложно поверить в то, что настолько простая процедура может быть сравнима по результатам с дорогостоящим профессиональным уходом за телом. Так почему бы не попробовать эту методику на себе? Массаж сухой щеткой отзывы часто имеет по-настоящему восторженные. На форумах девушки хвастаются результатом курса процедур и не устают советовать попробовать такой метод своим подругам. И действительно, массаж сухой щеткой от целлюлита – это очень простая процедура, выполнение которой занимает считанные минуты. Для успешного выполнения самомассажа не требуется специальных знаний и умений. Вся процедура (вместе с принятием душа и нанесением лосьона) длится не более 20 минут. Любительницы «сухого» массажа говорят, что самое главное – не лениться. При регулярном использовании щетки перемены будут заметны. Что интересно, сегодня многие салоны красоты предлагают курсы сеансов dry brushing. А ведь под этим красивым англоязычным названием скрывается все тот же массаж щеткой. Имеет ли смысл переплачивать? Девушки, попробовавшие и домашний, и салонный массаж, говорят, что эффект совершенно одинаковый.

Негативные отзывы

Вы будете удивлены, но не все девушки довольны эффектом, полученным от массажа сухой щеткой. Некоторые представительницы прекрасного пола, попробовавшие этот метод на себе, жалуются на появление раздражения. Другие дамы утверждают, что испытывают неприятные ощущения при воздействии щетки на кожу. Почему массаж сухой щеткой отзывы имеет негативные? Чаще всего недовольными процедурой остаются девушки, не соблюдающие все рекомендации по ее правильному выполнению. Если начать делать сеансы массажа очень жесткой щеткой, скорей всего ощущения будут неприятными. Высок также риск повреждения кожи и появления раздражения. Обращаясь к реальным отзывам, можно заметить, что массаж сухой щеткой для похудения так же не всегда помогает. Если не соблюдать диету и не заниматься спортом, вы вряд ли похудеете. Любой массаж – это дополнительное средство коррекции фигуры, а не основное.

Можно ли делать массаж лица щеткой?

Поклонники данного метода любят спрашивать, можно ли провести такую процедуру для лица. На самом деле можно, главное – выбрать правильный массажный аксессуар. Для лица удобней всего использовать небольшую круглую щетку. Предпочтение отдайте изделию с мягкой щетиной. Массаж лица выполняется по направлению снизу вверх. Основные движения – легкие поглаживания. Щеки можно массировать, двигая головку щетки по кругу. Не давите на кожу слишком сильно и не растягивайте ее. Во время процедуры массажа старайтесь не затрагивать область вокруг глаз. При любых неприятных ощущениях процедуру необходимо сразу же прекратить. Общие рекомендации для массажа лица такие же, как для тела. Массировать необходимо чистую сухую кожу. После окончания процедуры следует умыться с мягким очищающим средством. Завершающий этап – нанесение увлажняющего крема.

Отзывы о массаже лица

Для кожи лица «сухой» массаж щеткой полезен как подтягивающая и оздоровительная процедура. Прикосновения щетины удаляют отмершие частички и стимулируют кровообращение в верхних слоях эпидермиса. В результате такого воздействия кожа естественным путем омолаживается, становится по-настоящему здоровой и сияющей. Что говорят про массаж лица сухой щеткой девушки, которые его уже попробовали? Эта процедура многим нравится из-за своей простоты. Достаточно перед утренним умыванием осторожно погладить лицо щеткой — и можно наслаждаться несколько часов естественным румянцем. При регулярном выполнении такой массаж может помочь избавится от морщин, улучшить контур лица. Так же как и в случае с массажем тела, недовольными остаются те, кто трет кожу слишком сильно. Лицо нуждается в деликатной очистке. Специалисты по красоте не рекомендуют массировать кожу с нажимом и активно растирать. Эта процедура может не подойти обладательницам слишком сухой и нежной кожи. Если вы соблюдаете все правила выполнения массажа, но несмотря на это раздражение появляется постоянно, стоит прекратить сеансы. Попробуйте другие, более щадящие, массажные техники, и наверняка вы найдете ту, что подойдет лучше других.

Как делать сухой массаж щеткой

Содержание

Драйбрашинг – сухой массаж тела с помощью специальной щетки. Процедуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Длительность воздействия – 20 минут. Эффект заключается в удалении омертвевших клеток и разглаживании кожного покрова и уменьшении видимости целлюлита.

Проводится драйбрашинг деревянной щеткой со щетиной, изготовленной из натурального материала. Уровень жесткости подбирается в соответствии с индивидуальной чувствительностью кожи. Чтобы выполнять массаж всего тела, следует использовать щетку с ручкой. Такой подход позволяет массировать каждый участок тела.

Техника появилась на Востоке несколько тысяч лет назад. Процедура не требует особых навыков и знаний, а также является не затратной. Всемирно известные топ-модели Миранда Керр и Синди Кроуфорд, а также итальянская дива Моника Беллуччи считают, что красоте своего тела они обязаны именно драйбрашингу.

Натуральная щетка для сухого массажа оказывает следующее действие:

• Активизирует лимфоотток. Нормализует работу лимфатической системы, ускоряя движение лимфы, что способствует выведению излишков жидкости и токсинов из межклеточного пространства. Благодаря этому происходит нормализация водно-солевого баланса.
• Усиливает процессы кровообращения. Выводит продукты обмена, устраняет застойные процессы и повышает тонус эпидермиса.
• Очищает кожный покров. Ороговевшие частички эпидермиса удаляются, восстанавливается дыхание кожи, клетки обновляются и регенерируются, благодаря чему улучшается внешний вид.
• Стимулирует выработку коллагена. Вероятность раннего старения снижается.

Массаж сухой щеткой от целлюлита способствует уменьшению объемов тела, повышению упругости и гладкости кожи, устранению отечности. Со временем растяжки становятся незаметными, и уменьшается целлюлит. Тусклый цвет кожи сменяется свежим и сияющим.

Регулярное проведение драйбрашинга способствует укреплению нервной системы, улучшению работы пищеварительной системы и укреплению защитных функций организма. При проведении процедуры стимулируется выработка собственных гормонов.

Проводить драйбрашинг рекомендуется в утренние часы, чтобы полностью проснуться. Процедура усиливает бодрость, что положительно сказывается на работоспособности и настроении.

Чтобы сухой массаж был эффективен, необходимо правильно подобрать дренажную щетку. Только соблюдение рекомендаций позволит вернуть привлекательность формам, избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожного покрова. Перед проведением процедуры изучите методику и советы по выбору дренажной щетки. Не забудьте выделить в своем распорядке дня определенное время для ежедневного растирания.

Для чего используют сухие щетки

Время бежит настолько быстро, что мы не успеваем оглянуться, как уже пройден тридцатилетний рубеж. Именно в этом возрасте начинают появляться первые признаки старения. Это происходит из-за того, что сокращается выработка эластина и коллагена, кожа становится менее упругой. Снижается количество клеток, которые вырабатывают меланин, что приводит к появлению пигментных пятен. Также в этот период наблюдается появление первых морщин.

С годами происходит нарушение работы сальных желез, что приводит к истончению эпидермиса, появлению шелушения и сухости. Подкожная жировая прослойка истончается, что приводит к ухудшению фигуры, обвисанию лица, опущению уголков глаз и губ.

Против старости нет лекарств, но отложить ее наступление можно. Именно для этих целей и была разработана щетка для проведения драйбрашинга.

Эффективность использования щетки с натуральной щетиной заключается в следующем:

• усиление кровотока, улучшение доступа кислород и питательных веществ к тканям, что способствует устранению застойных явлений;
• механическое удаление отшелушивающихся клеток, выравнивание текстуры кожи, уменьшение глубины морщинок благодаря активации процесса регенерации;
• восстановление мышечного тонуса, способствующего выравниванию контуров тела;
• истончение слоя подкожно-жировой клетчатки, что стирает проявления целлюлита.

Регулярное использование дренажной щетки способствует улучшению обменных процессов и нормализует процессы пищеварения. Процедура очищает сальные протоки и поры, предотвращая развитие кожных заболеваний и воспалительных процессов.

При проведении сухого массажа щетина оказывает стимулирующее воздействие на нервные окончания, которые расположены в эпидермисе. Это способствует рефлекторному воздействию на работу внутренних органов и систем. Благодаря этому драйбрашинг снимает эмоциональные нагрузки, помогает бороться со стрессами и расслабляет тело. Процедура доставляет массу приятных ощущений.

Рекомендации по выбору

Для выбора сухой антицеллюлитной дренажной щетки нужно учитывать следующие критерии:

1. Щетина (натуральная или синтетическая). Преимущества натурального материала заключается в средней жесткости, отсутствии аллергии и в щадящем воздействии на организм. Даже при первом использовании раздражение и аллергические реакции исключены. Для менее чувствительной кожи можно использовать инструмент с синтетической щетиной, изготовленной из нейлона. Такой вариант является более жестким и позволяет достичь результата быстрее.
2. Основание. Наиболее безопасны и востребованы деревянные щетки, которые отличаются долговечностью и прочностью. Такой вариант экологичный и более надежный, если сравнивать с силиконовыми и пластиковыми моделями.
3. Форма. Овальные или круглые щетки незаменимы для проработки живота и бедер. Изделия с ручкой предназначены для спины.
4. Размер. Для массажа лица предназначены щетки небольшого размера. Крупные поверхности тела рекомендуется обрабатывать изделиями, имеющими большую площадь охвата.

Особое внимание следует уделить степени жесткости щетины. Чрезмерная жесткость может повредить кожу при использовании. В таком случае можно замочить изделие в горячей воде, которая размягчит щетину.

Как правильно пользоваться

Перед тем как делать сухой массаж щеткой, необходимо ознакомиться с основными рекомендациями по проведению процедуры. Перед драйбрашингом недопустимо наносить на кожу косметические средства. Предварительно рекомендуется очистить кожный покров от загрязнений и макияжа, если речь идет о массаже лица.

Советы, как правильно делать массаж сухой щеткой:

• растирание проводится на сухую кожу, что исключит вероятность раздражения;
• воздействие следует начинать со стоп, поднимаясь вверх к голени, бедрам, ягодицам, области живота, рукам груди и спине – по направлению лимфотока;
• для усиления действия антицеллюлитного массажа рекомендуется использовать скрабы, разработанные на основе морской соли;
• после процедуры следует принять теплый или контрастный душ.

Массировать нужно все тело по установленной схеме, чтобы добиться положительного эффекта. Техника драйбрашинга различна для каждого участка тела. Подробнее о проведении процедуры читайте в статье «Как делать сухой массаж». Необходимо совершать круговые движения или же линейные (вверх, вниз). В процессе не должно возникать дискомфорта и боли. В противном случае процедуру следует прекратить.

Проработка отдельных участков не дает должного результата, т. к. не способствует восстановлению лимфотока. По завершению массажа и принятия водных процедур следует нанести на обрабатываемые участки кожи успокаивающее средство – гель, лосьон, крем или сыворотку.

Результат от проведения сухого массажа можно наблюдать уже через 2-3 сеанса. При соблюдении рекомендаций по использованию сухой щетки кожа станет розовой и сияющей. Неровности сгладятся и тон станет равномерным. Проявления целлюлита и растяжки будут менее заметны. Фигура приобретет четкие контуры, и становится более привлекательной.

Обзор товаров

Щетки для сухого массажа с щетиной предложены в широком ассортименте. Надежный дренажный инструмент можно купить в интернет-магазине Epsom.pro. Щетки изготовлены из натурального материала: основание из дерева мягких пород (бамбук, береза, бук), щетина – из волокон сизаля, кактуса или из шерсти кабана.

Также предлагаем заказать наборы с массажной щеткой, в которые входит скраб и соль Мертвого моря. Воспользуйтесь возможностями мирового курорта у себя дома, укрепив иммунитет и улучшив внешний вид. Антицеллюлитные скрабы улучшают циркуляцию крови, увеличивая эффект драйбрашинга.

При возникновении трудностей с выбором сухой массажной антицеллюлитной щетки, свяжитесь с нашим консультантом по телефону для получения помощи и ответов на имеющиеся вопросы. Предварительно можно ознакомиться с отзывами других покупателей о продукции, представленной в каталоге.

Заключение

Пользоваться массажной щеткой можно практически всем, т. к. процедура приносит массу пользы. Но имеются и противопоказания, которые заключаются в наличии кожных заболеваний – псориаза, экземы, дерматита. Не рекомендуется воздействовать на кожу при наличии новообразований, папиллом и псориаза. Отказаться от процедур следует при острых инфекционных заболеваниях.

После драйбрашинга недопустимо загорать, поскольку ультрафиолет оказывает негативное воздействие на обновленный эпидермис. С осторожностью следует делать массаж обладательницам тонкого кожного покрова. В данном случае рекомендуется использовать щетки с мягкой щетиной.

Сухой массаж щеткой является отличной заменой кофе по утрам. После процедуры можно выпить зеленый чай или стакан воды с соком лимона, что позволит воздействовать на проблему не только снаружи, но и изнутри. Уже спустя несколько процедур можно заметить, как внешний вид проблемных зон улучшается, живот и бедра уменьшаются в размерах, а очертания фигуры становятся более подтянутыми и выразительными.

Процедура не только восстанавливает контуры тела, но также существенно улучшает состояние кожи, обновляя эпидермис и тонизируя. Такая проблема как целлюлит перестанет беспокоить уже спустя несколько недель, что зависит от правильности проведения процедуры. Для повышения эффективности драйбрашинга рекомендуется нормализовать питание и повысить физическую активность.

У нас вы найдете массажные щётки из берёзы и кактусового волокна — удобно пользоваться дома, брать с собой в спортзал или отпуск. По промокоду BLOG дарим новым клиентам скидку 25%, спешите пока предложение актуально!

Массаж сухой щеткой или как я перестала покупать скрабы для тела | Отзывы покупателей

Под катом очень много текста

В принципе, я довольно хорошо отношусь к скрабам для тела. Я перепробовала большое их количество (не успела, правда, добраться до хваленных и любимых многими Гуам и Коллистар), но любимым или маст-хэв продуктом они для меня не стали. Покупала, скорее, ради интереса, ради запаха, или по той причине, что у любой приличной девушки должен быть такой продукт. Пробовала натираться кофе, солью, сахаром, варганила просто взрывоопасные смеси на кухне, которые потом откровенно бесили тем, что приходится отмывать уляпанную душевую кабину или долго вымывать из самых сокровенных мест. Пользовалась нерегулярно, скорее по настроению или потому что баночка/тюбик/пачка кофе попались мне на глаза. Ну, а если старалась пользоваться регулярно, то особого эффекта не замечала. И несмотря на все это, все равно то покупала новый скраб, то колдовала на кухне под смешки молодого человека, которому запрещала выбрасывать пачки с молотым кофе, который мы вообще не пьем.

Потом во мне ни с того, ни с сего проснулся интерес к органической и натуральной косметике. Перечитала много блогов и сайтов, и в один прекрасный день наткнулась на замечательный пост о массаже тела сухой щеткой.

Прежде чем я начну много и долго писать о самом массаже, хочется немного отвлечься и рассказать о своей коже. Увы и ах, мама поделилась со мной не самым удачным геном и в итоге мне досталась довольно сухая, неэластичная кожа (зато лицо жирное, аки блин). Уже в подростковом возрасте у меня появилось большое количество растяжек на груди и ягодицах из-за резкого скачка в росте, плюс были периоды быстрого набора и потери веса на фоне гормонов. Также довольно негативно на состоянии кожи сказался мой переезд за границу и ненормальное увлечение не самой полезной пищей (это потом я взяла себя в руки, но последствия я пожинаю уже довольно долгое время). В итоге имеем то, что имеем: местами дряблую, сухую кожу, с растяжками, с бугорками и вообще, прямо обнять и плакать. На самом деле я не собиралась рассказывать вам ужастики, но решила, что будет честно рассказать, с чем пришлось иметь дело. Демонстрировать не буду, придется верить на слово.

Вернемся к нашим баранам, а именно к массажу сухой щеткой. После одного поста я начала искать как можно больше информации на эту тему, ведь обещали самое настоящее чудо: гладкая кожа, избавление от целлюлита, подтянутое тело. Заманчиво? Еще бы. Но вообще, чем больше вникаешь в тему, тем больше плюсов находишь.

Преимущества массажа тела сухой щеткой

1. Влияние на лимфатическую систему. Плохая работа лимфосистемы ведет к тому, что отходы жизнедеятельности полностью не удаляются, идет их накопление и интоксикация организма. Массаж щеткой по направлению лимфотока заключается в том, чтобы заставить лимфу «ускориться» и вернуться к полноценному исполнению своих прямых обязанностей, в том числе по очищению межклеточного пространства организма от лишней жидкости и нормализации водно-солевого баланса. В результате из тканей уходит отечность, в организме с новой силой запускаются в работу обменные процессы, улучшается работа внутренних органов. Даже если вы скептически относитесь ко всем детоксам и выводу шлаков, токсинов и прочего, вряд ли можно отрицать тот факт, что тот же целлюлит становится более видимым, когда в лимфе происходит застой.

2. Влияние на кровеносную систему. Массаж щеткой улучшает кровообращение кожи, подстегивая ее способность к выводу продуктов метаболизма. Ускоренный кровоток будет стремиться к участкам кожи, которая «промассированна» щеткой, что придаст ощущение бодрости. Поэтому такой массаж рекомендуется делать утром, прямо перед душем, а не на ночь (хотя я делаю как раз вечером, сильного скачка энергии не заметила, но может виной тому специальный «ночной» чай и медитация).

3. Эксфолиация. Массаж удаляет мертвые клетки, и это самое очевидное его действие. Эксфолиация помогает улучшать текстуру кожи, способствует обновлению клеток, влияет на общий вид кожи. Наша кожа дышит. Тем не менее, одна из важнейших функций организма — выделительная — функционирует, обычно, ниже среднего. И это только потому, что поры кожи забиты мертвыми клетками, и в таком случае дополнительную нагрузку на себя берут потовые железы.Поэтому очень важно помогать этому процессу ежедневно.

4. Уменьшение признаков целлюлита. Считается, что к целлюлиту приводит застой лимфы и накопление токсинов, которые в свою очередь заставляют жировые клетки затвердевать в соединительных тканях. С помощью сухого массажа щеткой можно физически воздействовать на эти отложения, «разбивать» их и давать возможность организму вывести их через лимфу.

Отмечают также и другие положительные свойства массажа сухой щеткой: улучшение работы пищеварительной системы, повышение иммунитета, нормализация гормонального фона и работы сальных желез, укрепление нервной системы, предотвращение варикозного расширения вен.

Техника выполнения массажа сухой щеткой

Самой техники здесь не так уж и много, но очень важно обратить внимание на ряд нюансов.
1. Для массажа необходима щетка из натуральной щетины, будь то волокна кактуса, пальмы или щетина кабана. На данный момент выбор щеток огромный и можно подобрать на любой вкус, начиная от жесткости и материала щетины, и заканчивая моделью.

2. Массаж сухой щеткой нужно проводить до принятия душа на сухую кожу.

3. Все массажные движения должны бытьнаправлены в сторону сердца и снизу вверх (именно так и движется лимфа). Поэтому массаж начинается с подошвы стоп, далее пальцы и ступни, лодыжки и голени, бедра, спина, живот, грудь. Живот и ягодицы лучше массировать круговыми движениями.

Важно! Обходите места с лимфоузлами (подмышки, пах, подколенные ямки). В некоторых источниках так же рекомендуют не массировать внутреннюю поверхность бедер.

4. Главное правило – никакого дискомфорта! Если после сухого массажа тело пылает огнем, а цвет кожи напоминает вареного рака – значит вы использовали слишком жесткую щетку. После правильного массажа кожа должна слегка зарумяниться. Так же не пытайтесь ускорить результат, сильнее давя или дольше растирая кожу. Это приведет только к болезненности. Ваша цель не зацарапать себя до полусмерти)

5. Начинайте с 3 минут, постепенно увеличивая время массажа до 7-10. Не торопитесь, будьте аккуратны. Чем тщательнее вы станете массировать каждый отрезок своего тела, тем больше времени вам понадобится.
Массаж желательно делать каждый день. Для наилучшего результат рекомендуется проводить процедуру дважды в день. Новичкам можно начать с 2-х раз в неделю и постепенно увеличивать количество.

6. После массажа нужно сразу же принять душ. Советуют закрепить результат контрастным душем, но я подобные процедуры не очень люблю, так что тут уже на ваше усмотрение. После душа нанесите на кожу крем, лосьон или масло. Я лично выступаю за то, чтобы после этой процедуры наносить на кожу средства с хорошим натуральным составом, но тут уже на вкус, цвет и ваши личные предпочтения.

7. После массажа советуют выпить стакан воды (можно добавить лимон) или слабый зеленый чай, для того, чтобы восстановить водно-солевой баланс, а так же вывести токсины (опять же, кто верит, кто нет). Жидкость лучше выпить сразу же, а не через несколько часов. Я заметила, что у меня чувство жажды появляется после каждого сеанса массажа.

8. Учитывая, что сухой массаж способствует эксфолиации ороговевшего слоя кожи, желательно делать массаж либо прямо в ванной или душевой кабине, либо же на кафельном полу. В первое время прямо-таки летит «пыль» во все стороны))

9. Ухаживайте за вашей щеткой. Каждую неделю обязательно тщательно промывайте щетку мыльным раствором и хорошо сушите, чтобы не образовывался затхлый запах.

Противопоказания

Поскольку щетка, особенно сухая, интенсивно воздействует на кожу, имеется ряд противопоказаний. Главным образом они связаны с состоянием кожных покровов.
1. Не растирайте щеткой ссадины, порезы, ушибы и другие повреждения, а также воспаленные и пораженные варикозным расширением вен, псориазом или экземой места.
2. Не выполняйте массаж при повышении температуры и любой сыпи на теле.
3. Не совмещайте процедуру с загаром.
4. Старайтесь не затрагивать папилломы и родинки.
5. Думаю, что массаж не подойдет обладательницам очень тонкой и чувствительной кожи. В таком случае его можно заменить, например, рукавичками для пилинга или мочалкой-полотенцем.

Я не нашла никакой информации по поводу противопоказаний для беременных или для девушек на ГВ, но все же лучше лишний раз спросить мнение врача по этому поводу.

Мои впечатления от массажа сухой щеткой

Честно говоря, это ВАУ! Сначала мне было на самом деле боязно, все-таки щетина на щетке довольно жесткая. Ни одна мочалка, пилингующие рукавички или скрабы даже рядом не стояли. Я боялась, что на теле будут царапины, но все обошлось. Честно говоря, примерно первая неделя не дарила мне прямо сказочные ощущения, но постепенно кожа привыкла и я начала получать от процедуры самый настоящий кайф!
Уже после первой процедуры я заметила, что кожа стала гораздо мягче и глаже на ощупь. Плюс мой привычный на тот момент лосьон для тела стал распределяться гораздо лучше, он перестал оставлять белесые разводы, липкость и вообще впитывался просто моментально.
Я ставила эксперименты с разными средствами для тела: все без исключения кремы, лосьоны, баттеры и масла впитываются гораздо быстрее и работают, соответственно, лучше. Я пока не пробовала подключить средства с антицеллюлитным эффектом, но я уверена, что и они будут работать значительно лучше. Вполне возможно, что у ваших забытых средств появится еще один шанс)

Дальше — больше. У меня впервые за очень долгое время перестали шелушиться голени. Раньше, чем бы я их не мазала, чем бы не терла, они все равно продолжали шелушиться (зимой больше, летом меньше, но шелушение присутствовало постоянно). Исчезла проблема вросших волос на голенях. Кожа становится все мягче и мягче, вот прямо хочется постоянно трогать.

Примерно через месяц я отметила, что проявления целлюлита на бедрах становятся гораздо меньше, застаревшие растяжки становятся менее заметными, так как сама по себе кожа становится более гладкой. Постепенно появляется упругость, причем я думала, что в моем случае этого не добиться ничем, кроме настоящих экзекуций. Более упругой стала кожа бедер и ягодиц, а так же задняя поверхность рук, которая у женщин часто бывает довольно проблемной. Безумно радует, что эффект этой упругости накопительный и с течением времени кожа становится все лучше и лучше.

Я уже сказала, что кожа становится более гладкой, но к этому добавляется еще сияние. В принципе, это закономерность, так как гладкая ровная кожа лучше отражает свет. Понятно, что не сверкаешь как небезызвестный вампир на солнышке, бывший любимец девочек среднего школьного возраста, но я думаю, вы поняли, что я хотела сказать. Здоровое красивое сияние здоровой красивой кожи.

К сожалению, ничего не могу сказать по поводу прилива бодрости (о причине я писала выше) или о влиянии на отечность или на пищеварительную систему, так как таких проблем у меня нет, но есть очень много отзывов на эту процедуру, где эффект отмечается. Не буду так же говорить, что заметила супер-пупер детокс-эффект. Мне кажется, заметить его не так уж и просто, более того, для детокса нужны и другие составляющие, а я пока большим их количеством похвастаться не могу, хоть и стараюсь двигаться в этом направлении.
Так же я не могу сказать, что за несколько месяцев моя кожа стала прямо идеальной. Нет, мне еще есть над чем работать, так как имеется рад серьезных проблем, но я на самом деле вижу впечатляющие изменения и динамику. Именно это дает мне лишний мотивационный пинок продолжать в том же духе. Потому что массаж сухой щеткой на самом деле работает. Пусть медленно и постепенно, зато наверняка.

Надеюсь, что была вам полезной и такое количество текста вас не утомило. О своей щетке, а так же о мини-помощнике в виде мочалки-полотенца, постараюсь рассказать в скором времени.

Отзыв про Массаж сухой щеткой Драйбрашинг: «Как избавиться от целлюлита. Подробно о массаже сухой щеткой.»

Отзыв:

Доброго времени суток!

Расскажу о давно известном и в последнее время, набирающем большую популярность массаже сухой щеткой, он же имеет название Драйбрашинг.

Массаж сухой щеткой способствует выведению лишней жидкости, осуществляет лимфодреннажное действие, обладает отличными скрабирующими свойствами, и предназначен для активной борьбы с целлюлитом.
Проводить массаж очень просто, единственное, что для этого нужно хорошая массажная щетка.

жесткая щетка для драйбрашинга

Как выбрать щетку для сухого массажа?

Щетка должна быть сделана из натуральных материалов, у меня щетка из натурального дерева с волокнами, сделанными из кактуса. Форма головки щетки большая и округлая, с такой площадью она захватывает большую поверхность кожи для массажа.

деревянная щетка для массажа

Еще один удобный элемент щетки, это ее длинная ручка.

Щетки для драйбрашинга имеют различную степень жесткости. Для своего, ярко выраженного целлюлита, я выбрала щетку с высокой степенью жесткости. Она очень жесткая, но мне такой эффект и был нужен.

Как проводить массаж сухой щеткой

Есть несколько простых правил, которые следует соблюдать при драйбрашинге.

1. Массаж производится на сухой, очищенной коже.
2. Щетка не должна контактировать с водой.
3. Все массажные движения, должны идти снизу вверх, по направлению к сердцу
4. После массажа, следует выпить стакан воды и принять душ

волокна кактуса

Массаж не должен занимать много времени, нет смысла тереть по несколько раз один и тот же участок кожи, достаточно 5 минут, чтобы пару раз пройтись щеткой по основным массажным линиям.

После массажа, я наношу антицеллюлитные средства на кожу, чтобы усилить эффект.

крем антицеллюлитный

Результаты и эффективность драйбрашинга

Результаты от массажа сухой щеткой мне нравятся, кожа становится более подтянутой и плотной, она отлично отскрабирована волокнами щетки, поэтому всегда очень гладкая и приятная на ощупь.
Что касается борьбы с целлюлитом, то массаж сухой щеткой, это хороший помощник в комплексной борьбе, либо можно использовать этот простой и быстрый способ массажа для профилактики появления апельсиновой корки.

щетка для сухого массажа

Для меня у данного вида массажа только плюсы, это быстро, удобно и эффективно, советую попробовать.

Сухая чистка целлюлита: полное руководство

Если вы когда-либо искали средства по уходу за кожей в домашних условиях, велика вероятность, что вы уже сталкивались с сухой щеткой раньше. «Сухая чистка зубов — известная как garshana — это аюрведическая практика массажа сухой кожи для здоровья», — говорит Шадох Пуннапужа, основатель аюрведического косметического бренда Taïla. Прелесть этой техники заключается в том, что для достижения успокаивающего и улучшающего кожу эффекта требуется очень мало как инструментов, так и усилий, поэтому она так популярна для самостоятельного ухода за кожей.«Для сухой чистки можно использовать убтаны (травяные пасты), люфу, сухую щетку или шелковые перчатки», — говорит Пуннапужа.

Чтобы узнать, подходит ли вам сухая чистка зубов при целлюлите и других кожных заболеваниях, продолжайте читать, чтобы узнать, что это такое, откуда он возник и обо всех преимуществах, которые может принести простое круговое движение щеткой.

Что такое сухая чистка?

Сухая чистка — это техника отшелушивания, при которой используется щетка размером с ладонь с мягкой щетиной для удаления омертвевших клеток кожи и эффективной стимуляции кровообращения и лимфатической системы.Согласно Пуннапуже, эта техника зародилась в Индии более 5000 лет назад и рекомендуется в качестве обязательной процедуры в целостной медицинской науке Аюрведы благодаря тому, насколько она полезна для сохранения здоровья и молодости тела. «Эта древняя практика является неотъемлемой частью повседневных косметических процедур даже сегодня по всей Индии», — добавляет она.

Некоторые преданные рекламируют, что при регулярной сухой чистке зубов два-четыре раза в неделю кожа выглядит более гладкой и упругой, что в краткосрочной перспективе снижает общий вид целлюлита (подробнее об этом ниже).«Это можно объяснить улучшением лимфатического потока, стимуляцией кровотока в коже и мягких тканях, а также массированием жировой ткани и фиброзных полос, которые составляют отложения целлюлита», — объясняет сертифицированный дерматолог и основательница Surface Deep Алисия Залка. MD. «Лучше всего этого добиться, если после сухой расчесывания принять теплую ванну или душ, а затем завершить процесс обильным нанесением увлажняющего масла, крема или лосьона».

Преимущества сухой чистки

• Более гладкая кожа
• Более мягкая кожа
• Повышенный кровоток
• Улучшенное сияние кожи
• Стимулированная лимфатическая система
• Временное уменьшение целлюлита

Для начала, кто не любит более гладкую и мягкую кожу? Сертифицированный дерматолог Денди Энгельман, доктор медицины, говорит, что за счет отшелушивания «сухая чистка щеткой улучшает внешний вид кожи, удаляя верхние слои кожи за счет ослабления липидов, которые связывают их вместе, тем самым удаляя тусклые и мертвые клетки кожи и обнажая здоровые клетки кожи. .”

Но обратите внимание, как мы сказали, что уменьшил вид целлюлита? Одним из наиболее обсуждаемых преимуществ сухой чистки является уменьшение целлюлита в целом, но, по словам сертифицированного дерматолога Микеле Грин, доктора медицины, это временный визуальный результат практики. «Увеличение кровообращения от сухой чистки зубов вызовет вазодилатацию (то есть когда ваши капилляры расширяются, вызывая повышенный кровоток в этой области)», — объясняет она. «Это вызовет временное уплотнение кожи, и ваш целлюлит станет менее заметным.”

Такие практикующие, как Пуннапужа, считают, что сухая чистка зубов может не только улучшить внешний вид уже сформировавшегося целлюлита, но и предотвратить его появление. «Согласно Аюрведе, целлюлит — это просто накопление жира», — говорит Пуннапужа. «Целлюлит — тяжелое липкое вещество, которое скапливается в жировых клетках, — очень трудно устранить. И чем дольше он там сидит, тем труднее его удалить. Однако [согласно Аюрведе] сухая чистка зубов помогает мягко растворить целлюлит, разрушая жировые отложения и предотвращая образование нового целлюлита, поскольку массаж улучшает циркуляцию лимфатических участков, склонных к целлюлиту.Со временем вы заметите разницу, если будете делать это регулярно ».

Пуннапужа отмечает, что помимо видимых, полирующих цвет лица преимуществ сухой чистки, эта практика также может быть отличной в эмоциональном плане. Поскольку сухая чистка зубов стимулирует лимфатическую систему и помогает быстро избавиться от токсинов, она говорит, что это может вызвать невероятно успокаивающее действие и является отличным способом снять стресс и расслабить мышцы.

Практика сухой чистки зубов

В то время как дерматологи и аюрведисты расходятся во мнениях, когда дело доходит до конкретной науки о сухой чистке, все эксперты согласны с тем, что при правильном выполнении сухая чистка может уменьшить проявление целлюлита (по крайней мере, временно).Освоить этот процесс довольно просто, так что читайте дальше, чтобы узнать о правильной технике.

Шаг первый: выберите подходящую кисть

Goop G.Tox Ultimate Сухая кисть 20 долларов

Магазин

«Используйте щетку с натуральной щетиной и удобной ручкой», — говорит Залка. Это модель, излюбленная потребителями, но вы также можете выбрать дизайн лопасти (которая умещается в ладони) или сухую щетку с более длинной эргономичной ручкой для достижения сложных углов.

Шаг второй: кисть вверх, круговые движения

«Круговыми вращательными движениями протрите щеткой кожу, начиная со ступней и двигаясь вверх по направлению к сердцу, чтобы должным образом массировать лимфатическую систему», — инструктирует Залка, отмечая, что следует избегать любых участков кожи, на которых наблюдается воспаление, царапины или открытые язвы. .«Делайте это перед ванной или душем и сразу же после того, как вытерте влажную кожу полотенцем, нанесите обильное количество увлажняющего крема, пока ваша кожа еще немного влажная».

Шаг третий: повторяйте до трех раз в неделю

После первого цикла сухой чистки вы можете почувствовать, что готовы осваивать эту технику каждый день. Залка советует воздержаться и выбирать только два раза в неделю, если у вас чувствительная или склонная к экземе кожа, или три раза для более терпимых типов кожи.«Не проявляйте чрезмерную активность и будьте осторожны с тонкими участками кожи, такими как шея», — добавляет она. И, как всегда, проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас уже есть состояние кожи или оно появилось после сухой чистки, остановитесь и проконсультируйтесь с дерматологом.

Побочные эффекты

Как известно многим из нас, все хорошее имеет свою цену. Когда дело доходит до сухой чистки, Залка говорит, что энергичная сухая чистка может вызвать повышенную чувствительность кожи и даже ссадины, если не делать ее с осторожностью, а чрезмерная сухая чистка может привести к длительному шелушению и покраснению кожи.Пуннапужа говорит, что это особенно верно для тех, кто уже испытывает воспаленные кожные заболевания, такие как экзема, хронически сухая кожа и псориаз.

Хотя эти побочные эффекты могут пугать, Грин хочет, чтобы мы помнили, что, в конце концов, в сухой чистке нет ничего плохого, если вы не переусердствуете.

Просто имейте в виду, что, по словам Грина, как только вы перестанете регулярно пользоваться сухой щеткой, целлюлит вернется. «Когда ваше кровообращение снова замедляется, то же самое происходит и с« пухлостью », — говорит она.«С учетом сказанного, сухая чистка зубов не уменьшает целлюлит навсегда, она просто делает его менее заметным на короткий период времени».

Заключительный вывод

Дерматологи и аюрведисты сходятся во мнении, что при правильном выполнении регулярная сухая чистка зубов (два-три раза в неделю) может улучшить кровообращение, лимфодренаж и заметно уменьшить проявления целлюлита. Сухая чистка зубов берет свое начало в Аюрведе, и те, кто практикует Аюрведу, считают, что сухая чистка также может помочь предотвратить образование целлюлита.Поклонники сухой чистки клянутся этим утверждением, но на данный момент текущие исследования, которые у нас есть, только доказывают, что сухая чистка может временно сделать кожу гладкой, чтобы уменьшить проявление целлюлита, а не навсегда стереть его или предотвратить формирование нового целлюлита. Мы это возьмем!

Что такое сухая чистка зубов и может ли она помочь при целлюлите?

Что, если бы я сказал вам, что протирание кожи колючей щеткой может вылечить целлюлит, улучшить кровоток и заставить вас сиять? Вы, наверное, бросили бы на меня серьезный косой взгляд, не так ли?

Что ж, «сухая чистка зубов» на самом деле довольно широко излюбленная косметическая практика — черт возьми, даже Гвинет Пэлтроу, королева дорогой красоты, клянется в доступном уходе.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Но честно говоря, тереть щеткой ноги кажется странным. Очень странно.

Итак, что же такое сухая чистка зубов?

Здоровая красота

Щетка для сухой кожи тела

Здоровая красота амазонка.ком

8,95 долл. США

В принципе, это именно то, на что похоже. «Сухая чистка — это процедура с использованием щеток с твердой щетиной, которая помогает отшелушивать мертвые клетки с поверхности кожи», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Джошуа Зейхнер, доктор медицины. «Эта процедура также помогает улучшить лимфодренаж и кровообращение», — добавляет он ( подробнее об этом через секунду).

Сухая щетка может быть разных форм и размеров, но обычно имеет натуральную щетину, достаточно мягкую, чтобы скользить по вашему лицу и телу, и часто включает длинную ручку для труднодоступных мест ( нравится твоя спина).

Вы действительно видите пользу для здоровья от сухой чистки зубов?

Главное преимущество: отшелушивание. «Сухая чистка щеткой улучшает внешний вид кожи, удаляя верхние слои кожи, тем самым удаляя тусклые и мертвые клетки кожи и обнажая здоровую кожу», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Денди Энгельман, доктор медицины. Думайте об этом как о низкотехнологичном Clarisonic для вашего тела.

Люди клянутся, что чистка сухой щеткой помогает избавиться от целлюлита, и Энгельман говорит, что это может помочь. По ее словам, в основном целлюлит возникает, когда жировые отложения прижимаются к вертикальной соединительной ткани, окружающей жировые клетки.Это оказывает давление на соединительную ткань, которая в конечном итоге прижимает жир к верхним слоям кожи. «Сухая чистка зубов помогает улучшить кровообращение и лимфодренаж», — говорит она, что может помочь уменьшить воспаление и укрепить соединительную ткань — и, в свою очередь, минимизировать появление целлюлита.

Однако следует отметить, что сухая чистка зубов, вероятно, является наименее эффективным методом борьбы с назойливым целлюлитом (и не все дермы рекомендуют его). Цайхнер добавляет, что данных, показывающих, насколько эффективна сухая чистка зубов для улучшения кровообращения и лимфатической системы, мало.

Есть ли недостатки у сухой чистки щеткой?

Обязательно откажитесь от сухой чистки щеткой, если у вас сухая или чувствительная кожа, или если у вас экзема, — говорит Цайхнер. «Когда кожный барьер нарушается, это может привести к раздражению, воспалению и усилению сухости», — говорит он. По сути, уже чувствительная отшелушивающая кожа может усугубить ваши проблемы.

А если вы хотите видеть результаты (особенно при целлюлите), чистите каждую щетку. не замужем. день, — говорит Энгельман.«Любой эффект от сухой чистки недолговечен, — говорит она, — и как только лечение прекратится, целлюлит вернется».

Итог: Сухая чистка хороша, если вы чувствуете, что ваше тело нуждается в небольшом дополнительном отшелушивании. Но не ждите, что это чудо, особенно от целлюлита.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Что такое сухая чистка и действительно ли она работает?

Дельмейн ДонсонGetty Images

Сухая чистка тела щеткой для тела — это метод отшелушивания тела, который веками практиковался во многих культурах, но в последнее время возрождается благодаря бурно развивающемуся оздоровительному движению. Процедура проводится дома или в спа-салоне профессионалом, полируя сухую кожу специальной отшелушивающей щеткой, чтобы удалить верхний слой омертвевших клеток и сгладить ее текстуру.

Но стоит ли пробовать (и поменять местами скраб для тела) безопасный для кожи и даже так называемое чудодейственное средство от целлюлита? «Существует много разрекламированных преимуществ сухой чистки тела, но не все имеют реальные научные данные, подтверждающие их», — говорит Шари Марчбейн, доктор медицины, дерматолог и доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке. Вот что вам нужно знать:

Каковы преимущества сухой чистки тела щеткой?

Сухая чистка тела придает энергию телу, увеличивает кровообращение и кровоток, а также стимулирует дренаж из лимфатической системы для разглаживания поверхности кожи, сметания чешуек и сухих пятен и выравнивания комков и неровностей, включая целлюлит.Любой тип отшелушивания обычно помогает предотвратить врастание волос, очищая отмершие клетки кожи, которые могут задерживать волосы под поверхностью кожи.

«Скопление омертвевших клеток кожи может сделать кожу тусклой и тусклой, — объясняет доктор Марчбейн. — Удалив их щеткой, которая является физическим отшелушивающим средством, кожа станет более мягкой, гладкой и сияющей». Как отшелушивающие средства действуют на лицо, «сухая чистка тела также позволяет коже более эффективно впитывать увлажняющие средства, нанесенные после этого», — говорит она.

Уменьшает ли чистка тела целлюлит?

В конце концов, это не чудодейственное средство от целлюлита или «детоксикация» кожи. «Нет научных данных, подтверждающих такие утверждения, как усиление лимфатического дренажа, удаление токсинов с кожи или стойкие изменения внешнего вида целлюлита», — говорит доктор Марчбейн.

«Целлюлит возникает, когда жир выступает через волокна соединительной ткани под ними. кожа, и хотя сухая чистка щеткой может вызвать отек кожи, временно уменьшая проявление целлюлита, этот метод не приведет к каким-либо постоянным изменениям в ней.«

Безопасна ли чистка сухой щеткой для всех?

Любой человек с чувствительной кожей.« Я не рекомендую чистку сухой щеткой для людей с очень чувствительной кожей или экземой, — объясняет доктор Марчбейн, — поскольку это может вызвать сильное раздражение и покраснение ». и ухудшение этих условий ».

Для более мягкого отшелушивания тела попробуйте скраб для тела с небольшими отшелушивающими частицами в кремовой формуле, например от лаборатории красоты Good Housekeeping Institute и от доктора Марчбейна, Dove Exfoliating Body Polish.

Сколько раз в неделю нужно чистить кожу сухой щеткой?

«Если это не вызывает раздражения кожи, при желании можно безопасно делать это ежедневно», — говорит доктор Марчбейн. «Хотя я лично рекомендую отшелушивать не чаще трех раз в неделю, а для большинства людей даже одного раза в неделю достаточно».

Лучший способ высушить щетку — провести щеткой для тела по сухой коже, используя «легкое давление и длинные широкие движения, двигаясь к сердцу (ступни до бедер, руки до подмышек и т. Д.).) «Доктор Марчбейн рекомендует, а не круговые движения.» Будьте очень осторожны с более чувствительными частями тела с более тонкой кожей, такими как грудь. «Чтобы очистить тело, почистите щеткой, промойте водой, затем повесьте сушиться.

Сделать Мне нужно принять душ после сухой чистки тела?

Нет, вам не нужно принимать душ после сухой чистки тела, если только вы этого не хотите, поэтому вы можете делать это в любое время дня. Тем не менее, это, вероятно, проще всего включить в Ваш распорядок дня перед душем или ванной, или когда вы меняетесь утром или вечером.Сухая чистка тела действительно дает коже бодрящее ощущение, эффект, который помогает разбудить ваши чувства по утрам.

Как выбрать лучшую щетку для сухого тела

Щетки для тела могут быть изготовлены из таких материалов, как дерево и синтетическая или натуральная щетина, сделанная из растительных волокон, таких как сизаль (полученный из агавы). Выберите щетку из щетины с длинной ручкой, чтобы она могла дотянуться до спины; круглую форму без ручки легче захватывать. См. Подборку щеток для сухого тела от GH Beauty Lab ниже, чтобы узнать о вариантах различных дизайнов, включая деревянные щетки и версии с длинной ручкой, по разным ценам.

Щетка для тела с длинной ручкой Cactus

The Body Shop

Кисть для сухой кожи

Органическая аптека

19,00 долл. США

Апрель Францино Директор по красоте Эйприл Францино — директор по красоте в Good Housekeeping, входящем в группу красоты Hearst Women’s Lifestyle Beauty.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 лучших инструментов для сухой чистки кожи

Getty Images

Если вы хотите избежать таких проблем, как тусклая кожа, целлюлит и вросшие волосы, вам следует время от времени отшелушивать тело.Конечно, вы можете использовать скраб для тела и мочалку в душе, чтобы нанести отшелушивание, но если вы действительно хотите, чтобы кожа всегда была мягкой, как у ребенка, тогда вам следует добавить в свой распорядок ухода за кожей немного сухой чистки.

Наши любимые инструменты для сухой чистки

«Сухая чистка — мой любимый метод отшелушивания тела, потому что это многозадачность. На самом деле это невероятно как средство от целлюлита и повышает эластичность», — говорит Джоанна Варгас, знаменитый косметолог и основательница салонов красоты Джоанны Варгас. Уход.«Сухая чистка зубов увеличивает кровоток, что полезно для здоровья, но ее основная цель — стимулировать выработку коллагена, что способствует утолщению кожи и уменьшению появления жировых клеток. Он также значительно увеличивает эластичность, поэтому отлично подходит для подтяжки и тонизирования проблемной зоны ».

Советы по сухой чистке зубов

Варгас рекомендует использовать инструмент для сухой чистки перед тем, как принять душ утром. «Начните с верхушек ступней и проведите кистью вверх к сердцу», — говорит она.«Уделяйте больше времени областям, которые обычно более застойны, например, внутренней поверхности бедра, и не забывайте включать тыльную сторону рук и спину. Сухая чистка зубов немедленно увеличивает кровообращение, поэтому вы почувствуете себя теплее, когда закончите ».

Хотя этот процесс на 100% естественен, может показаться странным поглаживание кожи снизу вверх при движении вверх. Этот метод рекомендуется для стимуляции лимфатической системы, которая увеличивает кровоток, улучшает пищеварение и разжигает энергию по всему телу.Другие преимущества сухой чистки включают уменьшение вросших волосков и удаление омертвевшей кожи, чтобы показать сияющий молодой цвет лица. «Это также красивый и простой ритуал, который будет ежедневно напоминать о том, что забота о себе поднимет вашу уверенность в себе», — говорит Варгас.

Как мы выбирали

Дженнифер Хусейн, штатный редактор журнала Best Products по красоте, берет на себя роскошную задачу опробовать практически все косметические продукты на солнце, включая сухие кисти.Итак, чтобы составить это руководство, она вытирала и полировала свою кожу с головы до ног каждой из этих сухих щеток. Благодаря тестированию она может лично поручиться за каждый из них, и , по крайней мере, одной сухой кисти обязательно подойдет вам.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Лучший результат

Щетка для сухой кожи для тела Wholesome Beauty Здоровая красота амазонка.ком

11,95 долл. США

Обозреватели Amazon оценили этот полностью натуральный инструмент для сухой чистки всего до пяти звезд за его быструю работу (результаты можно было увидеть всего за 3 дня).

Его щетина достаточно жесткая, чтобы стимулировать кровоток, не раздражая кожу и не вызывая микротрещин и царапин. Также ценится его универсальность: он оснащен съемной ручкой для работы в труднодоступных местах.

Подробнее: Как использовать дермароллеры для избавления от растяжек

2

Щетина от средней до жесткой

Полировочная щетка для тела Aromatherapy Associates Партнеры по ароматерапии амазонка.ком

30,00 долл. США

Инструмент для сухой чистки

Aromatherapy Associates изготовлен из мягкой щетины сизаля кактуса для создания естественного скраба, который легче воздействует на кожу. В отличие от других щеток, Polishing Body Brush имеет наручный ремешок для лучшего контроля.

3

Нескользящая резиновая ручка

Щетка для тела Rengöra Dry Brushing Body Brush Rengöra amazon.com

18 долларов.97

Детоксифицируйте свое тело и стимулируйте лимфатическую систему, мягко очищая кожу до оптимального состояния с помощью щетки для тела Rengöra Dry Brushing Body Brush. У этого бестселлера есть прочная ручка, обеспечивающая доступ к труднодоступным частям.

4

Имеет массажные узелки

Кисть для тела Rosena Dry Brushing Body Brush

Эта уникальная сухая щетка от Rosena с щетиной кабана и массажерами обеспечивает комфорт во время сеанса сухой чистки.Этот инструмент для сухой чистки идеально подходит для вашего следующего дня в спа-салоне дома!

5

Эргономичная ручка

Goop G.Tox Ultimate Сухая кисть

Изогнутая эргономичная ручка делает этот одобренный Goop инструментом для сухой чистки еще более удобным в использовании при чистке снизу вверх. Биоразлагаемые волокна сизаля отшелушивают и наполняют кожу энергией, а древесина имеет сертификат FSC (это означает, что при заготовке экологически безопасным способом).

6

Включает две кисти

Yerba Prima Tampico Skin Dry Brush (2 шт. В упаковке) Ерба Прима amazon.com

22,97 $

Эффект от сухой чистки Йербы просто восхитителен! Благодаря волокнам тампико, полученным из неотбеленного стебля агавы, поглаживание щетины восходящим движением удаляет омертвевшие клетки кожи и помогает улучшить кровообращение.

7

Самая мягкая щетина

Барбара Штурм Мягкая кисть для тела Доктор Барбара Штурм bluemercury.com

35,00 долл. США

Если вы раньше чистили щеткой сухой щеткой, то знаете, что может получиться слишком шероховатой , если вы не будете осторожны. Если ваша чувствительная кожа не может справиться с интенсивностью обычной сухой щетки, попробуйте использовать этот более мягкий инструмент для сухой чистки от Dr.Барбара Штурм.

Щетинки созданы для использования как в душе, так и вне его, и они очень мягкие, поэтому ваша нежная кожа не будет ощущаться побитой после использования.

8

Экологичный

Ритуальная щетка Joanna Vargas Skincare Ritual Brush Джоанна Варгас Уход за кожей saksfifthave.com

30,00 долл. США

Этот инструмент для сухой чистки не только даст вам самый роскошный пух, но он также сделан из 100% экологически чистых материалов!

Подарите своей коже бодрящий уход с помощью этой сухой щетки со съемной ручкой, чтобы вы могли легко обработать все труднодоступные участки.В результате ваше тело будет выглядеть мягче.

9

Роскошная сухая щетка

Кисть для тела из позолоченного мрамора Позолоченный gildedbody.com

88,00 долл. США

Если вы хотите что-то более достойное # полки, попробуйте этот инструмент для сухой чистки. Она дает вам все те же отшелушивающие свойства, что и любая другая сухая кисть, но добавляет роскошный штрих благодаря ручке из мрамора Carrera.Он подходит для любой ванной комнаты, чтобы создать полноценный спа-салон!

10

Лучшее для лица

Провинция Apothecary Daily Glow Сухая кисть для лица Провинциальный аптекарь amazon.com

52,00 $

Если вы хотите придать своему лицу немного силы скрабирования, попробуйте эту сухую щетку. Он создан для мягкого осветления и отшелушивания кожи лица, груди и шеи, а щетина из козьей шерсти достаточно мягкая, чтобы ее можно было использовать регулярно, без каких-либо раздражений или микро-порезов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Как сухая чистка помогает избавиться от целлюлита (на самом деле?)

Рене Рэйнбоу, LMT (лицензированный терапевт по массажу), говорит, что сухая чистка зубов приносит коже множество преимуществ.

Помимо улучшения здоровья кожи, он также может минимизировать появление целлюлита.

К сухой чистке зубов при целлюлите есть много претензий. Некоторые говорят, что это работает, а другие говорят, что нет. Доктор Дайан Уолдер говорит, что было проведено недостаточно исследований, чтобы точно знать, работает ли сухая чистка зубов при целлюлите. Большинство свидетельств анекдотичны.

С учетом всего сказанного, вот как работает сухая чистка зубов, чтобы изменить внешний вид нашей кожи…

Как сухая чистка помогает при целлюлите?

• Чистка щеткой помогает удалить омертвевшие клетки кожи, тем самым сглаживая текстуру и ускоряя обновление клеток.
• Сухая чистка зубов увеличивает приток крови к коже, что впоследствии приводит к ее подтяжке. Это помогает уменьшить морщинки и неровности, которые обычно ассоциируются с целлюлитом.
• Регулярная стимуляция кожи может улучшить мышечный тонус и со временем выровнять жировые отложения. (Имейте в виду, что укрепление мышц с помощью упражнений также поможет улучшить внешний вид.)

Сухая чистка целлюлита: это не волшебство

Мелинда Ли, автор книги Sexy Over Fifty… 5 Surefire Ways to Revitalize Your Mojo , объясняет, что ключ к избавлению от целлюлита — постоянство.В дополнение к здоровому питанию и упражнениям она рекомендует регулярно чистить зубы сухой щеткой, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить проявление целлюлита.

На видео ниже она демонстрирует свой распорядок дня на бедрах и руках. Она также показывает, как расчесывает шею снизу вверх, чтобы кожа возле лица выглядела молодо.

Какую щетку от целлюлита использовать?

Я не знаю конкретной «щетки от целлюлита». Люди обычно используют щетку для сухой кожи с натуральной щетиной (синтетическая щетина может вызвать микротрещины на коже).Как вариант, можно использовать сухие люфы.

Что гуру Glam Life говорит о сухой щетке…

Тати Уэстбрук из Glam Life Guru делится своими советами по использованию сухой кисти. Она признается, что начала сухую чистку щеткой 5 лет назад с целью уменьшения целлюлита. И до сих пор делает это…

Щетка для тела с натуральной щетиной | Таблица сравнения кистей для кожи

Сухая чистка тела VS Массажер против целлюлита:

Для «удаления» целлюлита некоторые люди используют массажер от целлюлита.Эти небольшие недорогие приспособления, по сути, работают так же, как и сухая щетка: они стимулируют кожу, выводят излишки жидкости и выводят захваченные токсины.

Однако нельзя использовать их на сухой коже. Скорее, вы используете их во время душа или комбинируете их с массажным маслом или маслом от целлюлита (см. Ниже).

Примечание: Следовательно, массажер от целлюлита не работает так же хорошо, как сухая щетка для отшелушивания кожи. Но если вас не волнует отшелушивание, пластиковый массажер поможет вам сэкономить несколько долларов.

Как добиться лучших результатов сухой чистки зубов от целлюлита:

Чистка тела не дает мгновенных результатов для вашей кожи, по крайней мере, по моему опыту. Поэтому не ждите заметных улучшений через неделю.

При этом вы можете совместить ежедневную чистку сухой щеткой с антицеллюлитным массажным маслом и ускорить процесс.

Я скептически относился к этому продукту, но он действует на целлюлит с разных сторон. (К тому же, увидеть фотографии реальных клиентов до и после тоже не повредило!)

4 специальных ингредиента от целлюлита:

1.Прежде всего, это масло содержит «D-лимонен» , который ускоряет обмен веществ. Кроме того, он способствует детоксикации лимфатической системы и ускоряет сжигание жира.

2. Во-вторых, в нем содержится витамина С и ликопина, которые способствуют детоксикации и очищению лимфатической системы.

3. В-третьих, он содержит масла виноградных косточек , которое действует как вяжущее средство. Другими словами, он тонизирует и подтягивает кожу и даже может минимизировать появление шрамов.

4.В-четвертых, эвкалипт влияет на жировые отложения непосредственно под кожей. Я не совсем понимаю, как это работает. Однако это может иметь какое-то отношение к тому, как эвкалипт стимулирует иммунную систему и уменьшает отек.

Примечание: Многие люди принимают душ, а затем добавляют лосьон для кожи после того, как высохли щеткой для тела. Почему бы вместо этого не использовать антицеллюлитное масло, которое поможет тонизировать, подтянуть и вывести токсины из кожи, верно? К тому же низкая цена может вас удивить.

Как быстрее избавиться от целлюлита:

Я большой поклонник сухой чистки зубов из-за ее многочисленных преимуществ для здоровья.Однако я не думаю, что это самый эффективный метод избавления от целлюлита. Почему?

Целлюлит зависит от фасции (а не от жира). Сухая чистка зубов может стимулировать внешние слои кожи и лимфодренаж, но более глубокий массаж лучше дает доступ к фасции.

Нет, тебе не нужно ходить на массаж еженедельно. Вместо этого вы можете самостоятельно массировать фасцию с помощью Fascia Blaster. Он очень прост в использовании и дешев для того, что делает.

Не говоря уже о том, что вы можете лечь на спину, пока катите перекладину по задней части ног и наслаждайтесь приятным расслабляющим массажем.=)

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как работает этот гаджет и почему он так эффективен:

Сухая кисть с массажером для лечения целлюлита

Сухая кисть с массажером для лечения целлюлита

• ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВАША КОЖА: Когда вы прекрасно выглядите, вы прекрасно себя чувствуете. Найдите минутку для себя и улучшите внешний вид своей кожи: все в одном простом инструменте. Наша круглая щетка для тела делает кожу мягкой, гладкой, здоровой и просто восхитительной.
• ВЫДАЙТЕ ВАШЕ ЛУЧШЕЕ: Наша круглая сухая щетка с массажерами от целлюлита, окруженными щетиной из натурального волоса кабана. Это означает, что каждый раз, используя его, вы будете бороться с целлюлитом, уменьшая количество омертвевших клеток кожи. Вы подготовите свою кожу, чтобы максимально использовать возможности своих продуктов, и проложите себе путь к более гладкой и счастливой коже.
• ЕЖЕДНЕВНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ: Добавьте немного удовольствия в свой утренний распорядок. Сухая чистка нашей круглой щеткой для тела дает вам те же ощущения, что и спа-процедуры.Наслаждайтесь нежным омолаживающим массажем перед каждым душем, чтобы показать себе немного дополнительной любви.
• ЛИМФАТИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА: Лимфатическая система — важная часть способности организма выводить токсины. Сухая чистка зубов поддерживает здоровье лимфатической системы. Регулярное использование может помочь уменьшить отек, улучшить цвет кожи и помочь в детоксикации.
• ПОЛЮБИТЕ ИЛИ ДАЙТЕ НАМ УЗНАТЬ : Мы знаем, что вам понравится то, на что способна наша круглая сухая кисть. Мы настолько уверены, что даже гарантируем это.На каждый продукт, который мы продаем, предоставляется 30-дневная 100% гарантия удовлетворенности клиентов. Если в течение следующего месяца вам не понравится ваша кисть, просто отправьте ее обратно, и мы полностью вернем вам деньги — никаких неудобных вопросов.

Лечите свою кожу так, как она заслуживает

Как ваша кожа в наши дни? Гладкий, мягкий и счастливый? Или, может быть, ему нужно немного любви. Встречайте кисть для тела. Это твой новый лучший друг. Используйте его перед тем, как принять душ, для более здоровой лимфатической системы, лучшего отшелушивания, уменьшения целлюлита и большей отдачи от средств для ухода за кожей.Лучше всего? Приятные ощущения от сухой чистки. Каждый раз, когда вы им пользуетесь, это похоже на небольшое спа-уединение.

Наша круглая щетка создана, чтобы дать вам два преимущества в одном. Во-первых, натуральная щетина кабана стимулирует лимфодренаж и удаляет омертвевшие клетки кожи, делая ее более гладкой и гладкой. Между щетинками проходит массаж целлюлита, который дает вам дополнительный инструмент в вашем поясе для борьбы с целлюлитом. Поскольку они оба на одной круглой насадке, вы получите оба преимущества за один сеанс чистки.

Готовы попробовать сухую чистку щеткой? Тебе это понравится! Попробуйте нашу прочную круглую щетку, изготовленную из ответственных источников, сегодня же. Если вы не в восторге от того, как это работает, дайте нам знать. Мы вернем вам деньги в полном объеме.

How to Dry Brush

1. Используйте щетку перед душем — вы хотите, чтобы ваша кожа была сухой.
2. Начиная с ног, приложите щетину щетки к коже. Кисть вверх плавными длинными движениями. Перед тем, как перейти к следующему, пройдитесь по каждой части кожи по 12 раз.
3. Используйте тот же процесс, чтобы почистить руки и ноги. Всегда двигайтесь к центру своего тела.
4. Круговыми движениями почистите спину, живот и подмышки.
5. Будь нежным! После чистки ваша кожа может выглядеть немного розовой, но она никогда не должна быть болезненной или красной.
6. Завершите свой распорядок душем и своим любимым увлажняющим кремом для тела.

Сухая кисть — Life’s Butter

Используя щетку из натуральной ультратонкой щетины, проведите кистью по обнаженной коже мягкими круговыми движениями.Лучше делать это перед душем; и ваша кожа, и кисть должны быть сухими. Обычно мы рекомендуем делать это один раз в неделю.

Кисть имеет значение; жесткая или синтетическая щетина может вызвать раздражение или даже микроскопические порезы. Именно поэтому мы создали упаковку, в которую входит специально подобранная сухая кисть для достижения наилучших результатов в сочетании с нашим кремом.

• СОВЕРШЕННО ЕСТЕСТВЕННО: 100% натуральная щетина, натуральное дерево и парусиновый ремешок на ощупь естественны на ощупь.
• ЛЕГКО ПОДВЕСИТЬСЯ Круглая голова размером с ладонь идеально ложится в руку, а парусиновый ремешок позволяет легко повесить, особенно во влажном состоянии.
• ГЛАДКАЯ СВЕТЛЯЮЩАЯСЯ КОЖА: Мягкая прочная щетина избавляет от старых клеток для новых, уменьшает появление целлюлита, улучшает кровообращение, удаляет омертвевшую кожу, устраняет закупоренные поры. Придает чистое и свежее сияние.
• НЕЖНЫЙ МАССАЖ: Мягкие массажные узелки успокаивают мышцы во время чистки и предохраняют от слишком сильного нажатия.
• TRAVEL READY: легкий и удобный для упаковки. Никогда не оставайся без кисти. Мы уверены, что вам понравится ваша кисть для тела Dry Brushing Body Brush.

Как правильно сушить щеткой?

Предупреждение. Избегайте чистки щеткой сухой щеткой, если у вас очень чувствительная кожа, акне или такое состояние, как розацеа или экзема. Есть большая вероятность, что любой тип чувствительной кожи отреагирует на этот тип стимуляции.

Мы отправляем по всему миру!

Заказы обрабатываются и отправляются с понедельника по пятницу, кроме государственных праздников.Обработка заказа займет 1-2 рабочих дня.

После того, как вы разместите у нас заказ, вы получите электронное письмо с подтверждением, содержащее номер вашего заказа. Вы также получите второе электронное письмо с информацией об отслеживании, как только ваш заказ будет отправлен. Все заказы отправляются через USPS

.

Доставка в пределах США и Канады считается внутренней!

Бесплатная стандартная доставка доступна для заказов на сумму от 55 долларов США, отправленных по адресам в США, на территориях США и в Канаде.Для некоторых продуктов и мест могут применяться дополнительная обработка, время доставки и ограничения.

Пожалуйста, подождите дополнительные 7-10 рабочих дней для заказов, отправленных на Гавайи и Аляску.