Спортивное питание жиросжигатели для мужчин: ТОП-10 лучших жиросжигателей для мужчин — Рейтинг 2021 года

Содержание

Жиросжигатели для похудения мужчин – стоит ли принимать это спортивное питание?

В погоне за быстрыми результатами сжиганием нежелательного жира многие мужчины стремятся употреблять жиросжигатели для похудения, чтобы помочь сдвинуть вес с места. Однако, проблема заключается в том, что жир нельзя сжечь локально с определенного участка тела, но и «сжигатели жира» вряд ли могут дать вам более заметные или более быстрые результаты в одиночку, чем диета и физические упражнения.

Содержание

Особенности мужского организма и влияние жиросжигателей

Большинство жиросжигателей для мужчин из спортивного питания содержат смесь стимуляторов и трав, которые могут увеличить температуру тела и привести к увеличению потребления калорий. Они также могут подавлять аппетит или высвобождать адреналин и повышать уровень метаболизма, хотя этот эффект очень мал.

Ингредиенты

Большинство жиросодержащих добавок содержат смесь ингредиентов, с двумя наиболее распространенными – кофеин и зеленый чай.

  1. Кофеин может помочь потере жира путем связывания с жировыми клетками и увеличения сжигания жира;
  2. тогда как соединения в зеленом чае, известные как катехины, могут помочь с увеличением скорости метаболизма.

Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать жиросжигатели.

Лучшие способы для мужчин быстро сжигать жир — это есть меньше, чем они сжигают, тренироваться два-три раза в неделю, употреблять богатую белками пищу и добавлять кардионагрузки.

Как работают жиросжигатели для мужчин?

  1. Во-первых, они направлены на повышение скорости метаболизма, что помогает сжигать больше калорий во время упражнений и ежедневных занятий.
  2. Во-вторых, они направлены на увеличение ваших энергетических уровней, что помогает увеличить интенсивность и продолжительность тренировок, а это приведет к большим результатам.
  3. Наконец, многие жиросжигатели, которые хорошо работают, включают ингредиенты, предназначенные для того, чтобы преодолеть голод и тягу к определенным высококалорийным продуктам.

Принимайте жиросжигатели согласно рекомендациям в инструкции по применению!

Обычно, максимальная норма – 2 капсулы. Одна принимается после еды утром, а вторая до тренировки за 30-40 минут. Во второй половине дня не рекомендуется принимать препарат, поскольку он может не просто повысить давление, но и нарушить сон.

Помните! Хотя эти добавки и могут помочь вам потерять вес, они предназначены для использования в сочетании с регулярными упражнениями и диетой. Без обычной тренировки вы просто не увидите результаты потери жира, которые ожидаете. Жиросжигатели могут помочь вам сбросить вес, но они не могут сделать всю работу за вас!

Ингредиенты, в виде трав, часто добавляют в качестве подавляющих аппетит, которые помогают поддерживать вашу диету.
Некоторые жиросжигатели включают диетические волокна. Это помогает регулировать пищеварение, улучшает работу кишечника, мобилизует жир и многое другое.

Существуют специальные термогеники, которые повышают температуру тела и сжигают больше калорий, в которые добавляют такие ингредиенты, как: кайенский перец, капсаицин. Витамины, цинк, йохимбе добавляют для увеличения энергии и улучшения общего состояния здоровья.

Есть, конечно, другие ингредиенты, включенные в жиросжигатели для похудения, например, комплекс CLA (кофеин, экстракт эфедры, аспирин). Ингредиенты, описанные выше, являются наиболее распространенными и наиболее изученными в клинических испытаниях.

Вредны ли жиросжигатели для мужчин?

Почти каждая добавка имеет некоторые потенциальные побочные эффекты. Поскольку каждый продукт содержит разные ингредиенты, побочные эффекты могут различаться, но вот один из наиболее распространенных побочных эффектов – это дегидратация, распространенный побочный эффект сжигателей, вызывающий обезвоживание. Увеличение термогенеза означает – увеличение температуры тела. Ваше тело будет использовать больше воды, чем обычно, чтобы остыть, а это значит, что вам нужно пить достаточно воды.

Добавки для снижения веса не предназначены для длительных периодов времени. Они предназначены для коротких 1–3-месячных циклов. Если вы принимаете сжигатель жира каждый день в течение многих месяцев, он перестанет работать, потому что ваше тело привыкнет к нему.

Наконец, любая добавка, содержащая кофеин, должна приниматься в другое время, но не одновременно. Особенно если вы чувствительны к кофеину, вы должны принимать кофеин не позднее, чем 7 часов до сна.

Как выбрать безопасные жиросжигатели для мужчин?

  1. Ингредиенты – первое, на что вам следует обратить пристальное внимание, это инструкция и список ингредиентов. Какие ингредиенты входят в продукт? Содержит ли он ингредиенты, которые вам подходят и действительно помогают сбросить вес? И также следите за количеством различных ингредиентов.
  2. Содержание кофеина – взгляните на количество кофеина в каждой порции. Это особенно важно, если вы чувствительны к стимуляторам. Имейте в виду, что типичная чашка кофе содержит 95–200 мг кофеина, поэтому вы можете использовать эту цифру для сравнения.

Заключение

Идея о том, что мужчины нуждаются в добавках для сжигания жира – это миф. Добавки могут дать вам небольшой импульс в сочетании с правильной диетой и интенсивной тренировкой, но никакая добавка, пилюля или порошок волшебным образом не сжигают жир. Сам по себе, мужской организм, содержит низкий процент жира. Если тестостерон в норме, нет гормональных нарушений в сторону увеличения женских гормонов, вес такому организму потерять достаточно легко. Только вам решать, нужен ли вам дополнительный толчок для потери веса, или нет.

Топ добавок жиросжигателей для мужчин в видео формате

Также читайте о том, что такое жиросжигатели и как приготовить их дома →

5 лучших жиросжигателей. Рейтинг 2021

Жиросжигатели – это вещества, которые ускоряют процессы метаболизма в организме, стимулируют расщепление молекул жира и преобразуют их в энергию или другие элементы. Как правило, жиросжигающие препараты используют спортсмены, желающие сделать свою фигуру безупречной, избавиться от лишней подкожной прослойки и нарастить взамен мышечную массу. С помощью жиросжигателей быстрее могут вернуться к нормальному весу люди, страдающие избыточной массой тела.

Но поскольку такие добавки активно воздействуют на обмен веществ и могут при неправильном использовании стать причиной серьезных нарушений в организме, важно разобраться, какой жиросжигатель лучше и как правильно его применять. В чем особенности и отличия разных видов, как выбрать самый мощный жиросжигатель и не навредить своему здоровью.

Принцип действия добавок

Чтобы не ошибиться с выбором действительно самого эффективного жиросжигателя для женщин и для мужчин (а они имеют различия, так как действуют в разных направлениях), потребитель должен понимать, как работают эти добавки и от чего зависит их эффективность. Также следует помнить, что ни одни, даже самые лучшие жиросжигатели для мужчин или женщин не помогут, если не заниматься активно спортом и регулярно переедать.

Качественные спортивные жиросжигатели действуют в таких направлениях:

  • подавляют чувство голода и аппетит;
  • избавляют от скоплений лишней жидкости в организме – вот почему такие добавки часто между собой называют «сушилками»;
  • тормозят всасывание жировых веществ;
  • ускоряют обмен веществ;
  • растворяют и преобразуют уже отложившиеся под кожей жиры.

Биохимия мужского и женского организмов отличается. Поэтому лучшие жиросжигатели для женщин представителям мужского пола не всегда подходят и дают нужный результат. Важно не только подобрать средство с оптимальным составом – следует помнить о дозировке. Эффективные жиросжигатели для мужчин в первую очередь являются источником энергии, они ускоряют метаболические процессы и начинают активно действовать только во время интенсивной физической нагрузки.

Жиросжигающие препараты для женщин, напротив, направлены на выведение лишней жидкости и притупление аппетита. Обо всех этих тонкостях едва ли знает провизор в аптеке или консультант в интернет-магазине. Потому если вам нужны качественные, безопасные и эффективные жиросжигатели, стоит отправляться в специализированный магазин спортивного питания и делать покупки там. Но перед этим не помешает изучить рейтинг жиросжигателей, чтобы хотя бы приблизительно понять, какое же именно средство вам нужно.

Совет: любые жиросжигатели, спортивное питание предполагают регулярные занятия в спортзале или на тренажере. Пока человек сидит на месте, активные вещества тоже «спят» и бездействуют. Но поскольку не каждый организм вынесет без последствий регулярные нагрузки, консультация врача необходима.

Как же выбрать самый эффективный жиросжигатель, на какие критерии опираться? Сегодня в специализированных магазинах и фитнес-клубах можно отыскать товары данной категории таких видов.

Липотропные жиросжигатели

Активные компоненты этих добавок воздействуют на синтез инсулина в организме и расщепляют жиры за счет мощного выброса энергии. В идеале следует комбинировать их со средствами, избавляющими ткани от лишней жидкости. Если говорить об эффективности, то это лучшие жиросжигатели для женщин и спортсменов юного возраста. Они практически не имеют противопоказаний, очень редко дают какие-либо побочные эффекты и при этом помогают быстро получить заметный результат.

Состав:

  • холин;
  • L-карнитин;
  • метионил;
  • инозитол;
  • хромный пиколинат.

Липотропные жиросжигатели являются самыми безопасными среди препаратов для борьбы с жировыми отложениями и лишним весом.

Плюсы

  • Натуральный механизм расщепления жиров.
  • Не воздействуют на такие характеристики организма как температура и давление.
  • Отсутствие побочных эффектов.

Минусы

  • Эффективны только в комплексе с физическими нагрузками и низкокалорийным рационом.

Термогенные или тремоджетики

Уже по названию можно понять, что такие жиросжигающие препараты активируют обменные процессы посредством разогрева тканей. При увеличении температуры работоспособность и энергетические ресурсы человека повышаются, он может заниматься в спортзале более продолжительное время. За счет этого происходит активное расщепление жировых клеток. Помимо этого, добавки данной группы воздействуют на работу нервной системы, головного мозга, органов эндокринной системы, что может быть как преимуществом, так и нежелательным побочным явлением. Состав жиросжигателей этого вида:

  • гуарана;
  • зеленый чай;
  • кайенский перец;
  • гарциний;
  • кофеин;
  • эводиамин.

В магазинах спортивного питания эти добавки представлены такими препаратами: Yellow S.E, Animal Cuts, lipo 6x, Hydroxycut Hardcore X, Xenadrine.

Плюсы

  • Высокая эффективность
  • Препараты изготавливаются на базе натуральных продуктов растительного происхождения.

Минусы

  • Могут изменять температуру тела, давления, воздействуют на нервную систему.
  • Имеют ограничения для лиц, страдающих дисфункцией печени или почек, проблемами ЖКТ, щитовидной железы, гипертоникам, а также больным диабетом.
  • Имеют побочные эффекты.

Блокаторы

Эти добавки оказывают блокирующее действие на жировые клетки благодаря активному компоненту – хитозану. Он распознает жировые молекулы любого вида, захватывает их и больше не отпускает. В таком виде жиры вместе с хитозаном проходят через кишечник и выводятся из организма при дефекации. Хитозан часто вызывает аллергические реакции, потому прием таких препаратов начинают с осторожностью в малых дозах.

Плюсы

  • Обладают рядом дополнительных положительных эффектов – поглощают токсины, снижают уровень холестерина, обладают противоопухолевым действием.

Минусы

  • Эффективность сжигания жира определяется дозировкой, что требует ее подбора опытным путем.
  • Механизм воздействия полностью не изучен.
  • Может вызывать аллергию.

Какой вид сжигателей жира, кому и в каких случаях лучше выбрать, подскажет врач-диетолог или инструктор в тренажерном зале. Но сам пациент тоже должен при покупке обращать внимание на такие параметры, как срок годности препарата, герметичность и целостность упаковки, наличие лицензии. В данном случае лучше заплатить больше за проверенный, известный бренд, чем доверять свое здоровье неизвестным изготовителям.

Рейтинг лучших жиросжигателей

Препараты, способствующие эффективному сжиганию жира без утраты мышечной массы, существуют и используются в спортивном питании уже давно. На практике проверено немало средств от разных производителей и выделены самые лучшие из них. Это Cloma Pharma, MuscleTech, BPI Sports, Universal Nutrition, Innovative labs. Ниже приведен топ-список жиросжигателей, составленный согласно отзывам покупателей и мнению врачей.

Рейтинг#1#2#3
Название
Black Spider 25 Ephedra

ANADROX PUMP BURN

Lipo-6 Black Ultra concentrate

ANADROX PUMP BURN

В составе этой добавки, кроме кофеина и растительных экстрактов, есть окись азота. Это означает, что он не только наполняет энергией, повышает выносливость, сжигает жиры и нормализует обменный процесс, но еще и нормализует баланс азота в мышечных тканях.

Эффект будет заметен даже без изнурительных тренировок.

Плюсы

  • Быстрый и заметный результат – мускулы становятся объемнее и рельефнее.
  • Мышцы продолжительное время остаются в тонусе без ущерба для общего самочувствия.
  • Нормализуются обменные процессы.
  • Уходит целлюлит и уменьшается масса тела.

Минусы

  • Средство достаточно дорогое.
  • Может стать причиной бессонницы.
  • Не комбинируется с любыми продуктами и напитками, содержащими кофеин.

Lipo-6 Black Ultra concentrate

Еще один термогенетик для борьбы с подкожной жировой прослойкой. Помимо кофеина и вытяжки растений, содержит также синефрин – вещество, подстегивающее расщепление жировых клеток и обменные процессы.

При достаточной физической активности и правильном питании, эта добавка за месяц помогает избавиться от 6–7 кг, первые результаты будут заметны уже через неделю.

Плюсы

  • Постепенный разогрев тканей, благодаря чему жиры сжигаются без ущерба для организма и обмена веществ.
  • Снижает аппетит, но при этом повышает выносливость, активируя синтез адреналина.
  • Быстро всасывается в пищеварительном тракте.
  • Повышает тонус мышц и их объем.

Минусы

  • Иногда возникают приступы головокружения, учащенное биение сердца.
  • При недостаточном употреблении жидкости может развиться обезвоживание.
  • Нельзя сочетать с кофе и чаем.

B4 от BPI Sports

Это универсальный препарат, который одинаково хорошо подходит для представителей обоих полов, начинающим спортсменам и профессионалам. В составе вытяжки растений, витаминный комплекс и кофеин.

В сутки достаточно принимать одну капсулу.

Плюсы

  • Длительное действие даже при небольшой дозе.
  • Быстрый эффект – прилив энергии ощутим уже через 15 минут после проглатывания капсулы.
  • Незначительное воздействие на сердце.
  • Восстанавливает липидный обмен и выработку протеинов.
  • Открывает «второе дыхание», отодвигая момент полного изнеможения после тренировки.
  • Очищает кожу, нормализует лимфодренаж, благодаря чему дополнительно снижается вес и уходят проявления целлюлита.

Минусы

  • Самый главный минус этой добавки – высокая стоимость в сравнении с аналогами.

Black Spider 25 Ephedra

Если требуются действенные жиросжигатели для похудения мужчин, то стоит обратить внимание на эту серию. Средство изготовлено только из натуральных компонентов – аспирина, кофеина и эфедры.

Доказано, что при регулярном приеме этой добавки жировые клетки расщепляются на 12% эффективнее и быстрее, чем в обычном состоянии.

Плюсы

  • Ускоряет кровообращение и метаболические процессы – жиры расщепляются быстрее естественным путем.
  • Уменьшает проявления целлюлита.
  • Практически не имеет жалоб от потребителей на побочные явления.
  • Помогает быстро получить желаемый результат – рельефные, объемные мышцы без капельки подкожного жира.

Минусы

  • Принимая этот сжигатель жира, требуется также употреблять много жидкости – при склонности к отекам это противопоказано.
  • Не комбинируется с другими средствами для похудения.
  • Нельзя во время использования этого средства пить кофеиносодержащие стимуляторы.

Hydroxycut Hardcore Elitе

Это типичное мужское средство для похудения и устранения лишнего жира под кожей. Активные компоненты добавки постепенно разогревают ткани, повышают выносливость и работоспособность, ускоряют липидный обмен и тем самым вызывают быстрое и стойкое похудение.

Для максимального эффекта эту добавку нужно сочетать с активными занятиями спортом и сбалансированной диетой.

Плюсы

  • Натуральный состав – экстракты растений и кофеин.
  • Эффект ощутим даже при незначительных изменениях рациона – нет необходимости сидеть на жесткой, голодной диете.
  • Действует сразу же – метаболизм ускоряется, а выносливость повышается после первого же приема.
  • Благотворно воздействует на нервную систему, улучшает память и сообразительность.

Минусы

  • Может вызвать чрезмерное возбуждение, потому рекомендуется принимать добавку или с утра, или не позднее, чем за 5–6 часов до отхода ко сну.
  • Нельзя принимать в период вынашивания и кормления ребенка, детям и подросткам моложе 18 лет.
  • Может вызывать побочные эффекты при чрезмерном и длительном употреблении.

Выводы

В заключение стоит отметить, что не всегда производитель и стоимость добавки являются показателем качества и эффективности. Ориентироваться нужно, прежде всего, на особенности своего организма и то, как он воспринимает продукт – именно так и выбираются по-настоящему действенные жиросжигатели для похудения и моделирования красивой фигуры.

Жиросжигатели: как это работает | Журнал AnySports

Волшебные таблетка для похудения – об этом мечтают многие. И надо сказать, мечта эта, пусть и не в полном объеме, воплотилась в реальность. Сотни добавок, которые стали неотъемлемой частью спортивного питания, обещают нам уменьшение веса за счет сжигания жира. Стоит ли верить таким уверениям производителей? Об этом мы спросили наших экспертов.

Сразу оговоримся, следует различать препараты, которые помогают похудеть и те, что ускоряют сжигание жировых запасов. «В частности, есть группа препаратов, всевозможных слабительных и диуретиков, которые благодаря мочегонному эффекту просто выводят из организма лишнюю воду вместе с полезными минералами, – рассказывает Катя Цветова, health-коуч, специалист по фитнес нутрициологии, выступающая спортсменка в категории фитнес-бикини. – Никакого отношения к сжиганию жира такие препараты не имеют. И ни один врач рекомендовать их с целью похудения не будет».

А вот две других группы так называемых в спортивном питании жиросжигателей  – термоджеников и липотропиков – при правильном применении могут оказать неплохую поддержку всем худеющим.

Кому рекомендуется принимать жиросжигатели

Людям, профессионально занимающимся спортом, баловаться жиросжигателями в спортивном питании в принципе не рекомендуют. «Я сама не употребляю такие добавки даже при подготовке к профессиональным соревнованиям по бодибилдингу, – рассказывает Катя Цветова. – А уж людям, которые хотят похудеть и находятся на том этапе, когда здоровые привычки только начинают формироваться, никакие жиросжигатели вовсе не требуются. Они смогут сбросить вес без дополнительных стимуляторов за счет уменьшения калорийности и улучшения качества рациона, а также добавления физической активности».

Но если такие препараты выпускаются и рекомендуются спортивными врачами, значит кому-то они все же могут принести пользу. Прежде всего тем, кто стабильно долго скидывает вес и вдруг столкнулся с эффектом плато, когда потеря веса остановилась. В этом случае для похудения жиросжигатели для женщин и мужчин сыграют важную роль – они перезапустят процесс похудения.  

Также жиросжигатели для похудения женщинам и мужчинам рекомендуется подключать в том случае, если они давно и тяжело тренируются в спортзале. Так удастся простимулировать уставшую от нагрузок центральную нервную систему. В любом случае, перед тем, как приобрести ту или иную добавку, нужно проконсультироваться с врачом.


По теме:


Жиросжигатели – липотропики

Сказать по правде, эти препараты к жиросжигателям для женщин и мужчин можно отнести весьма условно. «Сами по себе липотропики не стимулируют распад жира, они лишь доставляют молекулы жира в мышцы, где они используются в качестве топлива, – рассказывает Алексей Коневой, к.б.н., биотехнолог. – Как раз к этой группе относятся добавки с L-карнитином – аминокислотой, которую и рекомендуют употреблять тренеры и спортивные врачи».

Очевидно, что необходимо совмещать прием жиросжигателей для женщин и мужчин с этим действующим веществом и занятиями спортом. Ведь сжигание жиров в мышцах происходит только во время их работы. Кстати, прием L-карнитина повышает выносливость во время тренировок и значительно повышает обеспечение клеток кислородом.

«По мнению многих исследователей, этот препарат безопасен для человека и его излишки легко выводятся из организма, – дополняет Катя Цветова. – Однако я призываю внимательно читать инструкцию к любым добавкам и принимать их строго по написанной там схеме, ни в коем случае не превышая дозировку».


Тренируйтесь эффективно каждый день вместе с онлайн-курсом от лучшего звездного тренера Джима Барсены. Подробнее о курсе здесь. 


Жиросжигатели – термодженики

В состав этих жиросжигателей для женщин и мужчин входят компоненты, которые в некоторой степени ускоряют обмен веществ, разогревают тело изнутри, искусственно повышая его температуру. Активные, входящие в состав термоджеников, вещества нормализуют периферическое кровообращение, улучшают микроциркуляцию и ток лимфы в тканях. Именно благодаря этому ускоряются все обменные процессы.  

Все термодженики можно отнести к лучшим жиросжигателям, учитывая насколько в принципе уместно давать такую оценку вспомогательным препаратам. Они повышают работоспособность, стимулируют нервную систему и подавляют аппетит. В спортивное питание эти жиросжигатели включать все-таки можно, но только тем людям, которые много и долго тренируются.

Кстати, термодженики – это отнюдь не «химия», как думают многие. В состав этих жиросжигателей для женщин и мужчин входят вещества натурального растительного происхождения. Самыми популярными в России являются препараты на основе следующих веществ:

– кофеин. Добавки с таким веществом в значительной степени усиливают работоспособность. При дефиците калорий и занятий спортом, кофеин ускоряет метаболизм и, соответственно, сжигание жира.   

– экстракт зеленого чая. «Он эффективен благодаря высокой концентрации катехинов, веществ, повышающих общий расход энергии во время любой физической работы, – рассказывает Алексей Коневой.Причем жиросжигатели для женщин и мужчин с катехинами в комплексе с умеренной физической нагрузкой хорошо помогают быстрее избавиться от висцерального жира».  

– синефрин.  Вещество, получаемое из плодов горького апельсина, которое по своим свойствам схоже с запрещенным во многих странах эфедрином и, при этом, не обладает таким количеством побочных эффектов.  «Синефрин блокирует рецепторы, тормозящие расщепление жиров, – рассказывает  Алексей Коневой.Это вещество – достаточно сильный стимулятор само по себе и является одним из лучших жиросжигателей, поэтому сочетать его с другими препаратами не рекомендуется».

Несмотря на то, что описанные выше активные вещества считаются безопасными, в ряде случаев они могут вызывать проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и нервной систем. «На термоджениках нельзя «сидеть» постоянно, – отмечает Катя Цветова. – Необходимо соблюдать периодизацию, иначе можно просто загубить свой природный метаболизм».

Нужно понимать, что для мужчин и женщин жиросжигатели для похудения отнюдь не панацея, равно как и любые другие спортивные добавки. Это лишь дополнение к регулярным занятиям спортом и правильному питанию. Любые эффективные и разрешенные препараты для сжигания жира работают только при высоком расходе энергии и сниженной калорийности рациона.

Фото: bigstock.com

Как работают жиросжигатели — Bodygold

Интернет-магазин Золотой Кубок предлагает купить жиросжигатели – эффективные биодобавки, которые помогут избавиться от лишнего веса. Такие препараты способствуют ускорению метаболизма для более быстрого расщепления жира, они помогают быстрее сделать фигуру подтянутой. Принимать их могут женщины и мужчины: такие добавки помогают вернуть стройность, улучшают эффективность тренировок и нормализуют обмен веществ. Бодибилдерам они помогают быстрее получить красивую рельефную мускулатуру.

Как работают жиросжигатели?

Жиросжигатели используют как компонент спортивного питания для быстрого похудения и восстановления стройных очертаний фигуры. Однако эффект можно получить, только если сочетать прием препаратов с физическими нагрузками и правильным питанием: это не чудодейственные таблетки для мгновенного результата. Они влияют на обмен веществ и создают условия для избавления от лишнего жира, возникшего в результате неправильного образа жизни и переедания.

В спортивном питании используются следующие виды жиросжигателей:

  • Термодженики – вещества, применяемые для ускорения метаболизма и интенсивного сжигания жира. Их прием должен сочетаться с интенсивными спортивными тренировками: они дают возможность быстрее избавиться от лишнего веса за счет убыстрения обмена веществ;
  • Липотропики – препараты, способствующие естественному расщеплению жировых отложений во время тренировок. Они помогают организму избавиться от жира в проблемных местах, поэтому остаются одним из самых популярных видов добавок;
  • Блокаторы калорий. Они используются для противодействия полноценному усвоению питательных веществ, поступающих в организм. В результате сокращения питания тело начинает использовать собственные жировые запасы;
  • Подавители аппетита. Они блокируют чувство голода, в результате уменьшается количество потребляемых калорий. Это позволяет ускорить похудение и предотвратить набор излишнего веса;
  • Жиросжигатели с кофеином;
  • Жиросжигатели без кофеина.

Биодобавки продаются по отдельности или в виде готовых комплексов. При приеме важно строго соблюдать инструкцию: передозировка не даст положительного эффекта, но может причинить вред организму. Важно помнить, что любые жиросжигатели не дают результата сами по себе без усилий со стороны человека. Они ускоряют эффект от правильного питания и регулярных физических нагрузок.

Заказ жиросжигателей в магазине Золотой Кубок

В нашем магазине в Екатеринбурге вы можете подобрать различные виды жиросжигающих препаратов на доступных условиях. В продаже представлены проверенные комплексы, дающие гарантированный результат при правильном применении. Они завоевали хорошую репутацию о спортсменов, такие препараты возвращают красоту и здоровье.

Воспользуйтесь несколькими преимуществами заказа онлайн:

  • Доступная цена на все разновидности биодобавок. Ознакомьтесь с предлагаемым ассортиментом и закажите подходящий товар по выгодной стоимости.
  • Гарантированное качество. Представленные в продаже жиросжигатели занимают первые строчки рейтингов эффективности.
  • Доставка по Екатеринбургу и отправка в другие регионы России. Выберите товар онлайн и получите его в самые короткие сроки.

Мы предлагаем приобрести продукцию популярных производителей, она доказала свою результативность. Правильный прием биодобавок поможет быстро распрощаться с лишним весом, обрести стройный и подтянутый вид. Доступные цены позволят не отказывать себе в приобретении качественных жиросжигателей. 

Лучшие жиросжигатели из спортивного питания для похудения женщин и мужчин!

07 октября 2016 г.

Сегодня мы поговорим о том, какие существуют жиросжигатели из спортивного питания для похудения женщин и мужчин. Ими интересуются не только обычные люди, желающие сбросить вес, но и профессиональные атлеты во время сушки. Если вам требуется сухая мышечная масса, есть эффективные средства. 

Среди популярных составов: 

  • Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene с эфедрой (90 капс.) содержит в составе B-фенилэтиламин, Phenethylamine (ПЭА), экстракт кактуса Hoodia, растительный комплекс Thermo-Rx;
  • MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite с экстрактами колесуса, зеленого чая, какао, йохимбе, безводным кофеином и теобромином;
  • Cloma Pharma Methyldrene original. Мощный состав, в который входят витамины В6 и В12, экстракт эфедры, кофеин безводный, аспирин, пиколинат хрома, кайенский перец, микронизированный имбирный корень, йохимбин, экстракт Hoodia, женьшень, экстракт зелёного чая, метилсинефрин, экстракт горького апельсина, 5-гидрокситриптофан и другие компоненты.

Женские жиросжигатели в спортивном питании 

Вам наверняка хочется знать, как действуют жиросжигатели из спортивного питания для женщин?

Всё зависит от типа. Одни снижают аппетит, другие блокируют усвоение жиров, третьи ускоряют обмен веществ. 

Некоторые женщины думают, что купив чудо-таблетки, они легко сбросят лишний вес и смогут его без труда удерживать. У нас есть две новости для девушек, придерживающихся такого мнения. Первая – хорошая. Да, действительно есть эффективные средства, позволяющие за короткий срок избавиться от нескольких килограммов. Вторая – не очень хорошая. Дело в том, что у вас есть все шансы вернуть этот вес и даже набрать больше. Если, конечно, вы не начнете следить за своим питанием, изучать составы и т.д. 

Вот несколько наиболее известных спортивных жиросжигателей, прошедших все стадии сертификации и одобренных экспертами: 

Лучшие средства для мужчин 

Справедливости ради перечислим лучшие жиросжигатели из спортивного питания для мужчин

Как использовать жиросжигатели? 

Как и когда принимать жиросжигатели? Совместимы ли они со спортивным питанием? 

Так как большинство таких средств стимулируют нервную систему, нет смысла пить их на ночь. Нормально выспаться после такого всплеска энергии невозможно. Потому считается, что лучшее время для использования этих средств – утро и день. В зависимости от дозировки, капсулы и порошки могут употребляться только на завтрак, либо еще и на обед. 

Осторожно применяйте гормональные средства, повышающие уровень тестостерона. В особенности это касается женщин. 

Чтобы получить оптимальный результат, нужно совмещать приём протеина, ВСАА, витаминно-минеральных комплексов, жирных кислот Омега и качественных спортивных жиросжигателей. Тогда вы не только получите желанный результат в виде красивой фигуры, но и сохраните здоровье.

Отзывы о жиросжигателях 

Читая отзывы, можно увидеть несколько вещей: 

  • Самый дорогой жиросжигатель не всегда лучший;
  • Выбор всегда предельно индивидуален. К сожалению, пока что не придумано ни одного состава, который бы идеально подходил любому покупателю;
  • Нужно приучить себя читать составы и узнавать противопоказания. 

Если вы хотите купить какое-то средство для борьбы с жиром, сначала проконсультируйтесь. Не принимайте поспешных решений.

Видео: Жиросжигатели — спортивное питание

Жиросжигатели для мужчин. Советы ЗонаСпорта

По сути жиросжигатели являются универсальной спортивной добавкой. И в женском, и в мужском организме они выполняют одну функцию — активизируют процессы, которые влияют на сжигание жира или препятствуют его усвоению.

По сути жиросжигатели являются универсальной спортивной добавкой. И в женском, и в мужском организме они выполняют одну функцию — активизируют процессы, которые влияют на сжигание жира или препятствуют его усвоению.

Чаще всего мужчины используют жиросжигатели для сушки, так как в период набора мышечной массы может накапливаться и жировая прослойка, которая скрывает рельеф мышц. Жиросжигатели в сочетании с программой тренировок, направленной на сушку, и правильным питанием с минимумом жиров и простых углеводов дают хороший результат.

Разделение на женские и мужские

Но, несмотря на универсальность жиросжигателей и то, что производители не указывают на гендерную принадлежность добавок, все же условно разделить их на женские и мужские можно:

  • женщинам лучше выбирать менее активные жиросжигатели, так как женские тренировки обычно не так сильно направлены на рост силы и мышечной массы
  • у мужчин, наоборот, большое значение имеют мышцы, сила, выносливость и увеличение рабочего веса

В добавках, которые больше подходят для мужчин, часто в состав входят тестостероновые бустеры, которые, очевидно, спортсменкам не нужны. Также очень активными компонентами являются кофеин и гуарана, поэтому, если видите, что в жиросжигателе высокая дозировка этих веществ, для мужчины он будет в самый раз.

Еще одна особенность — необходимость сохранения мышечной массы. У прекрасного пола этот вопрос зачастую не стоит остро, а вот для мужчин проблема очень актуальная. При похудении мышцы уходят быстрее, чем жиры, потому что белок организму расщепить для получения энергии легче.

Именно поэтому очень важно держать баланс белка в организме и желательно принимать протеин.

Но жиросжигатель, содержащий в себе вещества, подавляющие выработку кортизола, может привести к очень быстрой потере массы, причем преимущественно мышечной. Такие жиросжигатели больше подходят для женщин, так как у них этого гормона во время тренировок вырабатывается больше, а вот у мужчин они могут разрушить мышцы.

Любой жиросжигатель при правильном применении, регулярных занятиях и сбалансированном питании даст хороший результат без потери мышц. Но в особенности этого можно добиться благодаря диуретикам, то есть мочегонным препаратам. Сразу следует сказать, что это вариант кратковременный, зато именно отлично подходит для сушки перед соревнованиями.

При выборе жиросжигателя для мужчин также руководствуйтесь общими правилами выбора качественно добавки:
  1. выбирайте добавку известного производителя и в проверенном магазине
  2. обращайте внимания на противопоказания (особенно при выборе термогеников)
  3. соблюдайте дозировку
  4. принимайте добавку курсами в 1-3 месяца с перерывом в 2 недели
  5. при появлении тошноты, дрожи, головокружения и головных болей — прекратите прием добавки

Какие виды жиросжигателей бывают, и как они действуют на организм?

Стройные накачанные люди на фото в соцсетях и на экранах ТВ добиваются идеальной фигуры не только благодаря тренировкам. Спорт, как и правильное питание – важные, но не единственные составляющие. 

Спортсмены-профессионалы и те, кто хочет быстро повысить привлекательность своего тела, пользуются сжигателями жира. Они ускоряют процесс похудения и укрепления мышц. Какие жиросжигатели бывают, как они действуют на организм, какими препаратами можно воспользоваться?

Что такое сжигатели жира?

Сжигатели жира – это специальные продукты, которые ускоряют избавление организма от лишнего веса. Но нужное действие они окажут только в комплексе с тренировками, правильным питанием и питьевым режимом. Просто употребляя жиросжигатели, человеку не удастся похудеть.


Они бывают двух видов: 

  • синтетические;
  • натуральные.

К синтетическим или термогенетикам относятся биологически активные добавки и спортивное питание. Для изготовления БАДов используются натуральные ингредиенты, которые не вызывают побочного действия. Они сжигают жир благодаря сбалансированному обмену веществ и ускоренному метаболизму. 

Внимание! БАДы помогают питательным веществам, попадающим в организм, правильно и равномерно распределяться, не откладываясь в жировой прослойке. Спортивное питание действует как энергетик. Оно ускоряет обмен веществ и уменьшает ощущение голода.

Синтетические жиросжигатели изготавливают на основе холина, таурина, кофеина, гуараны, фруктовых кислот. 

К натуральным сжигателям жира относятся обычные продукты. Благодаря заложенным природой свойствам и особенностям они улучшают расщепление жировых клеток. Употребляя их в пищу, можно очистить организм от шлаков и токсинов, заблокировать процесс их накопления, а значит, уменьшить количество жира. Единственный минус – более медленное действие, по сравнению с синтетическими средствами.

Что относится к природным жиросжигателям?


Среди обычных продуктов, входящих в рацион большинства людей, много сжигателей жира. Но мы часто даже не догадываемся об этом. Сжечь жировые клетки поможет употребление:

  • цитрусовых: лимона, грейпфрута, мандарина;
  • кисломолочных продуктов с низкой жирностью или обезжиренных: кефира, натурального йогурта, закваски;
  • молока; 
  • зеленого чая, кофе и других продуктов, в которых много кофеина и тианина;
  • арбуза, клубники, малины, ананаса;
  • морской капусты, баклажанов, огурцов, помидоров и других овощей, в которых много воды;
  • имбиря, корицы, красного и черного перца, куркумы, гвоздики.

Как принимать термогенетики?

Долго принимать синтетические препараты не рекомендуется. Это перегружает сердечно-сосудистую систему и уменьшает эффективность самих добавок.

Правила употребления термогенетиков:

  • Курс приема длится не больше 1 месяца. Затем следует сделать паузу на 1-2 недели. Далее повторно пройти курс. Если не делать перерыв, в организме может произойти гормональный сбой.
  • Важно четко соблюдать дозировку.
  • Лучше принимать препараты в утренние или дневные часы. Если затем вы отправитесь на тренировку, удастся сжечь максимальное количество жировых клеток.
  • На ночь пить добавки не стоит. Иначе возникнут проблемы со сном.
Внимание! Перед приемом термогенетиков внимательно изучите инструкцию и не нарушайте прописанных в ней правил.

Влияние добавки для похудания на скорость метаболизма и гемодинамические показатели у мужчин, тренирующихся с отягощениями: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное исследование | Журнал Международного общества спортивного питания

  • 1.

    Hoffman JR, Kang J, Ratamess NA, Rashti SL, Tranchina CP, Faigenbaum AD. Термогенный эффект от острого приема добавки для похудения. J Int Soc Sports Nutr. 2009; 6: 1.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 2.

    Преступник Дж., Уилборн С., Смит А., Урбина С., Хейворд С., Фостер С. и др. Влияние приема коммерчески доступной термогенной пищевой добавки на расход энергии в покое, состояние настроения и показатели сердечно-сосудистой системы. J Int Soc Sports Nutr. 2013; 10 (1): 25.

    CAS Статья PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 3.

    Райан Э.Д., Бек Т.В., Херда Т.Дж., Смит А.Е., Уолтер А.А., Стаут Дж. Р. и др. Острое влияние термогенной пищевой добавки на расход энергии и сердечно-сосудистую функцию в покое, во время упражнений низкой интенсивности и при восстановлении после упражнений.J Strength Cond Res. 2009. 23 (3): 807–17.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 4.

    Nagao T, Hase T, Tokimitsu I. Экстракт зеленого чая с высоким содержанием катехинов снижает жировые отложения и сердечно-сосудистые риски у людей. Ожирение (Серебряная весна). 2007. 15 (6): 1473–83.

    CAS Статья Google Scholar

  • 5.

    Нагао Т., Комине Ю., Сога С., Мегуро С., Хасе Т., Танака Ю. и др.Употребление чая, богатого катехинами, приводит к уменьшению жировых отложений и ЛПНП, модифицированных малоновым диальдегидом. Am J Clin Nutr. 2005. 81 (1): 122–9.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 6.

    Acheson KJ, Zahorska-Markiewicz B, Pittet P, Anantharaman K, Jequier E. Кофеин и кофе: их влияние на скорость метаболизма и использование субстрата у людей с нормальным весом и страдающих ожирением. Am J Clin Nutr. 1980. 33 (5): 989–97.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 7.

    Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, Girardier L, Mensi N, Fathi M и др. Эффективность экстракта зеленого чая, богатого полифенолами катехина и кофеином, в увеличении 24-часового расхода энергии и окисления жиров у людей. Am J Clin Nutr. 1999. 70 (6): 1040–5.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 8.

    Dulloo AG, Geissler CA, Horton T., Collins A, Miller DS. Нормальное потребление кофеина: влияние на термогенез и суточный расход энергии у худых и пострадавших от ожирения людей-добровольцев.Am J Clin Nutr. 1989. 49 (1): 44–50.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 9.

    Тейлор Л.В., Уилборн К.Д., Харви Т., Висманн Дж., Уиллоуби Д.С. Острые эффекты от употребления Java Fittrade отмечают энергетически чрезвычайно функциональный кофе на расход энергии в состоянии покоя и гемодинамические реакции у пьющих кофе мужчин и женщин. J Int Soc Sports Nutr. 2007; 4: 10.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 10.

    Graham TE, Rush JW, van Soeren MH. Кофеин и упражнения: обмен веществ и работоспособность. Может J Appl Physiol. 1994. 19 (2): 111–38.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 11.

    Пауэрс С.К., Берд Р.Дж., Талли Р., Каллендер Т. Влияние употребления кофеина на метаболизм и производительность во время градуированных упражнений. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1983; 50 (3): 301–7.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 12.

    Dulloo AG. Поиск соединений, стимулирующих термогенез при лечении ожирения: от фармацевтических препаратов до функциональных пищевых ингредиентов. Obes Rev.2011; 12 (10): 866–83.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 13.

    Бангсбо Дж., Якобсен К., Нордберг Н., Кристенсен Н. Дж., Грэм Т. Острый и привычный прием кофеина и метаболические реакции на постоянные упражнения. J. Appl Physiol (1985). 1992. 72 (4): 1297–303.

    CAS Google Scholar

  • 14.

    Грэхем Т.Э., Хибберт Э., Сатхасивам П. Влияние приема кофе и кофеина на метаболизм и выносливость при физической нагрузке. J. Appl Physiol (1985). 1998. 85 (3): 883–9.

    CAS Google Scholar

  • 15.

    Белза А., Тубро С., Аструп А. Влияние кофеина, зеленого чая и тирозина на термогенез и потребление энергии. Eur J Clin Nutr. 2009. 63 (1): 57–64.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 16.

    Дулло А.Г., Сейду Дж., Жирардье Л., Шантр П., Вандермандер Дж. Зеленый чай и термогенез: взаимодействие между катехин-полифенолами, кофеином и симпатической активностью. Int J Obes Relat Metab Disord. 2000. 24 (2): 252–8.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 17.

    Hursel R, Viechtbauer W, Westerterp-Plantenga MS.Влияние зеленого чая на потерю веса и поддержание веса: метаанализ. Int J Obes (Лондон). 2009. 33 (9): 956–61.

    CAS Статья Google Scholar

  • 18.

    Lonac MC, Richards JC, Schweder MM, Johnson TK, Bell C. Влияние кратковременного потребления не содержащей кофеина добавки с эпигаллокатехин-3-галлатом, Teavigo, на метаболизм в покое и термический эффект кормление. Ожирение (Серебряная весна). 2011. 19 (2): 298–304.

    CAS Статья Google Scholar

  • 19.

    Borchardt RT, Huber JA. Катехол-О-метилтрансфераза. 5. Отношения структура-активность для ингибирования флавоноидами. J Med Chem. 1975. 18 (1): 120–2.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 20.

    Бремер Дж. Карнитин — метаболизм и функции. Physiol Rev.1983; 63 (4): 1420–80.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 21.

    Karlic H, Lohninger A. Добавки L-карнитина спортсменам: имеет ли это смысл? Питание. 2004. 20 (7-8): 709–15.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 22.

    Haller CA, Jacob P, Benowitz NL. Краткосрочные метаболические и гемодинамические эффекты комбинаций эфедры и гуараны. Clin Pharmacol Ther. 2005. 77 (6): 560–71.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 23.

    Вукович MD, Schoorman R, Heilman C, Jacob 3rd P, Benowitz NL. Комбинация кофеина и эфедры увеличивает расход энергии в состоянии покоя, частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2005. 32 (1-2): 47–53.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 24.

    Приядарши С., Валентин Б., Хан Ц., Федорова О.В., Багров А.Ю., Лю Дж. И др. Влияние экстракта зеленого чая на гипертрофию сердца после нефрэктомии 5/6 у крыс.Kidney Int. 2003. 63 (5): 1785–90.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 25.

    Уилборн С., Тейлор Л., Пул С., Буши Б., Уильямс Л., Фостер С. и др. Влияние приема коммерческого термогенного продукта на гемодинамическую функцию и расход энергии в состоянии покоя у мужчин и женщин. Appl Physiol Nutr Metab. 2009. 34 (6): 1073–8.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 26.

    Медицина ACoS. Руководство ACSM по тестированию с физической нагрузкой и предписаниям. 9 изд. Филадельфия: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2010.

    Google Scholar

  • 27.

    Коулман А., Фриман П., Стил С., Шеннан А. Валидация устройства осциллометрического контроля артериального давления Omron MX3 Plus в соответствии с международным протоколом Европейского общества гипертонии. Монит кровавого пресса. 2005. 10 (3): 165–8.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 28.

    Ниман, округ Колумбия, Остин, доктор медицины, Бенезра Л., Пирс С., Макиннис Т., Юник Дж. И др. Проверка FitMate от Cosmed при измерении потребления кислорода и оценке скорости метаболизма в состоянии покоя. Res Sports Med. 2006. 14 (2): 89–96.

    Артикул PubMed Google Scholar

  • 29.

    Хорнер Н.К., Лампе Дж. У., Паттерсон Р. Э., Нойхаузер М.Л., Бересфорд С.А., Прентис Р.Л. Разработка протокола непрямой калориметрии для измерения скорости метаболизма в состоянии покоя как компонента общих затрат энергии у свободно живущих женщин в постменопаузе.J Nutr. 2001. 131 (8): 2215–8.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 30.

    Браунс Ф., Бьорк И., Фрейн К.Н., Гиббс А.Л., Ланг В., Слама Г. и др. Методология гликемического индекса. Nutr Res Rev.2005; 18 (1): 145–71.

    CAS Статья PubMed Google Scholar

  • 31.

    Разали Н.М., Вах ЙБ. Сравнение мощности тестов Шапиро-Уилка, Колмогорова-Смирнова, Лиллиефорса и Андерсона-Дарлинга.J Stat Model Analyt. 2011; 2 (1): 21–33.

    Google Scholar

  • 32.

    Доан Д.П., Сьюард Л.Е. Измерение асимметрии. J Stat Educ. 2011; 19 (2): 1–18.

    Google Scholar

  • 33.

    Винсент WJ, Weir JP. Статистика в кинезиологии. 4-е изд. Шампанское: Human Kinetics; 2012.

    Google Scholar

  • 34.

    Румплер В., Сил Дж., Клевиденс Б., Джадд Дж., Уайли Е., Ямамото С. и др.Чай улун увеличивает скорость метаболизма и окисление жиров у мужчин. J Nutr. 2001. 131 (11): 2848–52.

    CAS PubMed Google Scholar

  • 35.

    Руделле С., Ферруцци М.Г., Кристиани И., Мулен Дж., Мейс К., Ачесон К.Дж. и др. Влияние термогенного напитка на 24-часовой энергетический обмен у человека. Ожирение (Серебряная весна). 2007. 15 (2): 349–55.

    CAS Статья Google Scholar

  • 36.

    Далбо VJ, Робертс MD, Stout JR, Kerksick CM. Острое влияние приема коммерческого термогенного напитка на изменения в расходе энергии и маркеры липолиза. J Int Soc Sports Nutr. 2008; 5: 6.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 37.

    Робертс, доктор медицины, Далбо В.Дж., Хасселл С.Е., Стаут Дж. Р., Керксик С.М. Эффективность и безопасность популярного термогенного напитка после 28 дней приема. J Int Soc Sports Nutr.2008; 5:19.

    Артикул PubMed PubMed Central Google Scholar

  • 38.

    Acheson KJ, Gremaud G, Meirim I., Montigon F, Krebs Y, Fay LB, et al. Метаболические эффекты кофеина у человека: окисление липидов или бесполезный цикл? Am J Clin Nutr. 2004. 79 (1): 40–6.

    CAS PubMed Google Scholar

  • Лучшие натуральные жиросжигатели для спортивного здоровья

    Спортсмены и активные люди обращаются к похуданию по разным причинам, включая соотношение мощности и веса, выносливость и ловкость.

    Понятно, что большинство сухих участков волнует телосложение спортсмена. Для многих спортивных состязаний эстетика является частью процессов оценки и отбора. Конечно, потеря жира и веса часто может улучшить спортивные результаты спортсмена и улучшить силу, соотношение веса и мощности.

    Небезопасные методы контроля веса могут повлиять на производительность, отрицательно сказаться на здоровье спортсмена. В спорте важен безопасный метод похудания и поддержания веса. Хотя вес тела влияет на вес, он не способствует увеличению энергии мышечных сокращений, необходимых для занятий спортом.В некоторых видах спорта, таких как прыжки в длину, необходима выработка энергии. В плавании преобразование мышечной массы в жир приводит к большей скорости. Точно так же такие виды спорта, как гимнастика, бег на длинные дистанции, вес на велосипеде и процент жира, определенно влияют на производительность и эстетику.

    Жиросжигатели рекламируют, чтобы получить желаемые результаты после действительно тяжелых тренировок, улучшая работоспособность, компенсируя адекватную диету. Ряд жиросжигателей, таких как карнитин, сывороточный протеин, пре- или про-гормон, хром, аспирин, заменители еды, BCAA, оксид азота и многие другие.Большинство из них являются стимуляторами и запрещены спортивными властями, поскольку они имеют побочные эффекты, такие как бессонница, возбуждение, тошнота, влияют на нормальное функционирование почек и печени и могут вызвать серьезные повреждения. Это может создать серьезные проблемы. Итак, существует ли какой-либо естественный и безопасный способ, с помощью которого спортсмен и спортивный человек могут нарастить мышцы и повысить производительность?

    Согласно обзорной статье A. E. Jeukendrup, опубликованной в Journal of Obesity Review 2011, естественные сжигатели жира увеличивают расход энергии, подавляют аппетит, ускоряют метаболизм жиров, снижают вес и предотвращают увеличение веса после потери веса.Аналогичным образом Journal of Nutrition Science Vitaminol (Токио), 2016 г., заявил, что использование пищевых добавок для стимуляции липолиза (метаболизма жиров) является одной из таких стратегий повышения выносливости.

    Вот почему я всегда предлагаю своим спортсменам и спортивным клиентам натуральные жиросжигатели, которые улучшают их спортивные результаты, а также поддерживают их жировые отложения, как LOSE FAT ™. LOSE FAT ™ от Bestsource Nutrition — мой первый выбор, так как это натуральный жиросжигатель, который безопасен в использовании и состоит из 5 клинически одобренных ингредиентов, экстрактов гарцинии комбинированной, зеленого чая, зеленых кофейных зерен, виноградных косточек и корицы.Все эти пять ингредиентов работают в синергии, повышая производительность спортсмена на

    .
    • Снижение окислительного повреждения
    • Увеличение расхода энергии и повышение выносливости
    • Регулирование запасов гликогена
    • Капли усталости
    • Снижение жировой прослойки%
    • Повышение восстановления после тренировки

    Существует несколько способов достижения желаемого состава тела, например, правильное количество калорий, жесткие диеты, тренировки с отягощениями и т. Д.Тем самым прием пищевых добавок может оказаться полезным процессом. Полностью натуральные ингредиенты в LOSE FAT ™ от Bestsource Nutrition ™ обладают удивительным свойством сжигания жира.

    Такая волшебная смесь всех незаменимых натуральных трав, доступных в одной добавке, является благом для спортсмена, который ищет средства для снижения веса и жира наиболее естественным образом.

    Следует ли мне принимать жиросжигатели для достижения лучших результатов?

    Снижение веса и повышение тонуса — это большой бизнес в мире пищевых добавок.Многие изо всех сил пытаются и отчаянно пытаются найти волшебное средство, способное растопить килограммы. На полках так много добавок для сжигания жира, и столько же потребителей выстраиваются в очередь с наличными.

    Очень важно понять цель добавок для сжигания жира, их ингредиенты и возможные побочные эффекты, прежде чем бросаться в ловушку потребителей стимуляторов. Существуют не стимулирующие жиросжигатели, но на самом деле это прославленная бутылка питательных веществ, которые легко получить из здоровой пищи.

    Общие сведения о сжигателях жира

    В этой статье не рассматриваются конкретные бренды жиросжигателей, поскольку все они имеют в основном одни и те же ингредиенты. Возьмите любую бутылку и сравните ее с другой, и вы найдете общие ингредиенты, смешанные с какой-нибудь травяной смесью, чтобы поддержать здоровье.

    Также у стимуляторов сжигания жира есть диковинные названия на этикетке, описывающие сжигание жира. Можно было бы подумать, что человек — дикое животное или что-то в этом роде, чтобы принести домой бутылку и с гордостью выставить ее на кухонном столе с мужеством.

    Помимо легкости, стимулирующие жиросжигатели не сжигают жир. Ой! Что сжигает жир, так это то, что вы сжигаете калории во время тренировки и придерживаетесь здоровой диеты. Если продавец утверждает, что употребление жиросжигателя и сидение на диване поможет избавиться от жира с вашего тела, бегите в другом направлении.

    Роль сжигателей жира

    Роль стимулирующего жиросжигателя заключается в том, чтобы «дополнить» физические упражнения за счет временного улучшения психического и физического состояния.Представьте себе ощущение, когда вы выпили несколько порций эспрессо, и срочную необходимость сжечь производимую нервную энергию.

    Это в значительной степени описывает, как вы будете себя чувствовать после приема стимуляторов для сжигания жира. Не расстраивать любое волнение по поводу стимуляторов для сжигания жира, поскольку некоторые из ваших друзей, родственников и приятелей по спортзалу могут ими поклясться.

    Проведите исследование, прочтите этикетки и знайте, что все добавки не регулируются. Компании-производители пищевых добавок могут оформить свой пакет любым жаргоном, чтобы продать вам продукт.

    Давайте посмотрим на типичные ингредиенты для сжигания жира на основе стимуляторов и на то, как они должны усиливать сжигание жира.

    5 лучших средств сжигания жира для мужчин, которые будут измельчены в 2021 году

    Если вы мужчина, который хочет стать худым и измельченным, возможно, вы уже думали о приеме сжигателей жира. Лучшие жиросжигатели для мужчин содержат натуральные ингредиенты, которые могут помочь ускорить ваш метаболизм, повысить уровень энергии и ускорить достижение целей по снижению веса.

    Но с таким количеством доступных термогенных жиросжигателей выбор эффективного продукта — непростая задача.Поразительное количество безрецептурных таблеток для сжигания жира не содержат правильной комбинации ингредиентов или не дозированы должным образом, чтобы добиться желаемых результатов.

    К счастью, мы проверили 21 лучших мужских сжигателей жира на рынке, чтобы помочь вам найти продукт, который соответствует вашим целям и вашему бюджету. Наши оценки учитывают ингредиенты, эффективность, отзывы покупателей, безопасность и цену.

    Если вы готовы похудеть и выглядеть как можно лучше за последние годы, вот 5 лучших средств для сжигания жира для мужчин.

    Лучшие средства для сжигания жира 2021 года для мужчин

    # 1 Burn Lab Pro: Лучший сжигатель жира в целом

    Burn Lab Pro — наш лучший выбор для лучшей жиросжигающей добавки для мужчин. Этот жиросжигатель без стимуляторов сжигает жир, сохраняя при этом мышцы, поэтому вы можете быстрее достичь своих целей.

    Вы пробовали тренироваться. Вы пробовали голодать. Вы пробовали тренироваться натощак.

    Но у вас все еще есть жир, который нельзя убрать, верно?

    Пора попробовать Burn Lab Pro. Революционная новая формула, предназначенная для борьбы с упрямым жиром, сохраняя при этом мышечную массу.

    Британская компания Opti Nutra Ltd. имеет репутацию поставщика самых чистых, натуральных и не содержащих стимуляторов добавок на рынке. И это ничем не отличается.

    Многие жиросжигатели содержат в себе стимуляторы (например, кофеин), которые помогают выполнять тренировки.Но Burn Lab Pro был разработан для повышения производительности, а не для мошенничества.

    Вместо этого в нем содержится мощная доза HMB. Удобное для мышц многозадачное средство, которое повышает производительность, снижает утомляемость и побуждает ваше тело сжигать накопленный жир в качестве топлива, а не ваши с трудом заработанные сухие мышцы.

    Дополнительные ингредиенты, такие как ForsLean® — усовершенствованная форма корня Coleus Forskohli — также могут помочь с потерей веса, подавляя аппетит.

    Итак, если вы сокращаете калории в сочетании с тренировками, но не хотите терять массу.Вы нашли свой бренд.

    Вот полный список ингредиентов для Burn Lab Pro:

    • HMB (бета-гидроксибета-метилмасляная кислота)
    • ForsLean® (корень Coleus Forskohlii)
    • Кальций
    • GTF хром (как Nutrigensis)
    • Экстракт кайенского перца Capsimax
    • Экстракт черного перца BioPerine

    Сжечь жир сложно — от факта никуда не деться. Но Burn Lab Pro делает это настолько просто, насколько это возможно.Всего пара капсул за 15 минут до того, как вы отправитесь в спортзал, поможет вам в тренировке. Помогаем вам попасть во все нужные места наиболее эффективным способом.

    Еще хорошие новости? Капсулы на 100% состоят из пребиотиков растительного происхождения. Так легко усваивается и усваивается организмом.

    Отсутствие кофеина означает, что вы можете свободно пить кофе или энергетические напитки в день тренировки, не беспокоясь о дрожи в тренажерном зале или энергетических сбоях. Идеально подходят для спортсменов, стремящихся добиться красивой мускулистой формы.Следующая остановка, измельченная.

    • Лучшая добавка для сжигания жира для мужчин, чтобы быстро похудеть
    • Добейтесь максимального результата от любой фитнес-программы
    • Работает для всех типов кузова
    • Безопасная, подходящая для веганов формула
    • Без стимуляторов (без кофеина)

    Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Burn Lab Pro

    # 2 Мгновенный нокаут: высокоэффективный сжигатель жира с хорошими отзывами

    Instant Knockout — одно из лучших средств сжигания жира для мужчин, которые хотят сбросить жир, повысить метаболизм и уменьшить тягу к еде.Как следует из названия средства для сжигания жира, проверенный британский производитель пищевых добавок Roar Ambition Ltd разработал Instant Knockout для профессиональных бойцов ММА и боксеров. Но сегодня любой мужчина может принимать эту добавку для похудения, чтобы получить хорошую спортивную форму.

    Instant Knockout использует термогенные ингредиенты, такие как зеленый чай, чтобы максимизировать метаболизм жиров, глюкоманнан для подавления аппетита и обильную дозу кофеина, чтобы вы чувствовали себя бодрым.

    10 натуральных ингредиентов

    Instant Knockout активируют энергию и способствуют снижению веса, даже когда вы просто сидите:

    • Глюкоманнан
    • Экстракт зеленого чая
    • Кофеин безводный
    • GTF хром
    • Кайенский порошок
    • Зеленый кофе
    • Витамин B12
    • Витамин B6
    • цинк
    • Пиперин

    Когда вы открываете бутылку в форме кулака Instant Knockout, наполненную ярко-красными капсулами, вы можете быть извинены за то, что вам уже не терпится уйти.Согласно инструкциям производителя, принимайте четыре в течение дня: первый перед завтраком, второй перед обедом, третий во время полдника и четвертый перед ужином.

    Если вы часто едите поздний ужин, запишите последнюю таблетку раньше вечером, иначе кофеин в Instant Knockout может не дать вам уснуть по ночам.

    Если вы хотите похудеть, но боретесь с усталостью и низкой мотивацией, вы можете воспользоваться функцией Instant Knockout, потому что она поддержит вашу энергию во время тренировок.

    • Натуральный сжигатель жира для подавления аппетита
    • Новейшая формула содержит 10 эффективных ингредиентов
    • Скидки при покупке более чем на один месяц
    • Повысьте уровень энергии, чтобы добиться максимальной отдачи от тренировок
    • Увеличьте метаболизм вашего тела с помощью термогенных ингредиентов
    • Оптимизируйте процесс сжигания жира в организме

    Нажмите здесь, чтобы получить самую низкую цену на мгновенный нокаут

    # 3 Testo Lab Pro: сильнодействующая добавка для сжигания жира для повышения уровня тестостерона

    Testo Lab Pro — одна из лучших добавок для сжигания жира для мужчин, которые хотят повысить уровень тестостерона.Хотя бустеры тестостерона — это не то же самое, что жиросжигатели, повышенный уровень тестостерона связан с потерей жира и составом тела.

    К тому времени, когда большинству мужчин исполняется около 30 лет, уровень тестостерона снижается на целых 2% в год. Оставив серию удручающих напоминаний…

    Недостаток энергии… меньший мышечный тонус… и больше жира.

    И чем старше вы становитесь, тем серьезнее становится ваш живот.Но расслабься. С Testo Lab Pro вы всего в паре капсул от режима зверя.

    Как и следовало ожидать от Opti-Nutra, он на 100% чистый и натуральный. Работайте в гармонии с вашим телом, чтобы поддерживать повышенную выработку тестостерона — и удерживать его в организме дольше.

    Повышение ваших спортивных результатов, мышечного роста и способности сжигать жир. В спальне вам тоже не повредит. Просто говорю.

    Testo Lab Pro работает, восполняя уровень основных витаминов и минералов, необходимых для увеличения выработки тестостерона, таких как смесь цинка, магния, бора и витаминов D3, K1 и K2 NutriGenesis.Другие ингредиенты ограничивают женские гормоны, такие как эстроген, или подавляют выработку связывающего тестостерон соединения, называемого глобулином.

    Testo Lab Pro содержит пять клинически подтвержденных ингредиентов:

    • КСМ-66 (Ашваганда)
    • Хелат кальция D-аспарагиновой кислоты (D-AA-CC)
    • Mucuna Pruriens
    • Лютеолин
    • NutriGenesis витамины и минералы

    Если вы хотите раздвинуть границы в тренажерном зале.Поднимите штангу в спальне. Или замедлить стрелки времени. Testo Lab Pro — идеальные боеприпасы.

    Для оптимального воздействия принимайте до четырех капсул в день — две утром и две днем ​​или вечером.

    Если вы хотите раскрыть свою истинную мужскую силу, чтобы раздвинуть границы в тренажерном зале и поднять планку в спальне, Testo Lab Pro — это все, что вам нужно.

    • Повышает мышечный рост, силу и спортивные результаты
    • Бодрит мужскую энергию, потенцию и мужественность
    • Научно обоснованные ингредиенты без искусственных добавок
    • Повышение уверенности и мотивации

    Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Testo Lab Pro

    # 4 PrimeShred: термогенный сжигатель жира для бодибилдинга

    PrimeShred — наш выбор для сжигателя жира с наивысшим рейтингом для мужчин, стремящихся нарастить мышечную массу при одновременном сокращении жира.PrimeShred, разработанный известным производителем добавок Muscle Club Limited в Англии, помогает мужчинам, в том числе веганам, наращивать мышцы и быстро терять вес. Слишком часто мир пищевых добавок исключает веганов, употребляя продукты животного происхождения, но PrimeShred хотел дать возможность всем мужчинам пострадать.

    Стратегия сжигания жира

    PrimeShred состоит из трех частей: улучшение процессов сжигания жира в организме, увеличение энергии и повышение умственной сосредоточенности.

    В дополнение к обычным подозреваемым, таким как зеленый чай, PrimeShred использует другие природные вещества, такие как аминокислоты, чтобы помочь вашему телу сжигать жир.Например, L-тирозин способствует выработке нейромедиаторов, таких как дофамин и норадреналин, которые, как говорят, способствуют снижению веса. Еще одна аминокислота, называемая L-теанин, поддерживает вашу способность сосредотачиваться, поэтому вы можете достичь поставленных целей в фитнесе.

    Из-за отсутствия красного мяса в своем рационе веганы подвержены риску дефицита витамина B, который может вызвать усталость, поэтому комплекс витаминов B в PrimeShred должен помочь вам оставаться энергичным даже во время самых изнурительных тренировок.

    Давайте взглянем на веганскую формулу натуральных ингредиентов PrimeShred:

    • Экстракт зеленого чая
    • L-тирозин
    • L-теанин
    • Корень родиолы розовой
    • Кофеин безводный
    • Кайенский перец
    • DMAE
    • Экстракт зеленых кофейных зерен
    • Комплекс витаминов группы В
    • Биоперин

    Рекомендуемая дозировка требует приема трех капсул PrimeShred примерно за 20 минут до первого приема пищи в день как в дни тренировок, так и дни без тренировок.Капсулы не содержат желатин, что делает PrimeShred одним из лучших сжигателей жира для мужчин, которые хотят избавиться от жира и заменить его мышечной массой.

    • Надежные таблетки для похудения для мужчин, которые хотят измельчить
    • Повышает термогенез и метаболизм
    • Повышает уровень энергии и повышает концентрацию внимания
    • Отлично подходит для похудания и набора мышечной массы
    • 100% гарантия

    Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на PrimeShred

    # 5 Meticore: лучший усилитель метаболизма для мужчин

    Meticore — наш лучший выбор для лучшего ускорителя метаболизма для мужчин.Meticore американского производства, впервые появившийся на рынке пищевых добавок в 2020 году, стремится стать одним из лучших сжигателей жира для мужчин, страдающих низким метаболизмом, который мешает похудению. Метаболизм естественным образом замедляется с возрастом, но такие жиросжигатели, как Meticore, могут помочь сохранить этот жизненно важный процесс сжигания жира.

    Термогенные ингредиенты Meticore, такие как африканское манго и полифенол куркумин в куркуме, повышают температуру вашего тела, чтобы ускорить метаболизм. Другие ингредиенты влияют на обмен веществ благодаря своим антиоксидантным свойствам.Кроме того, синефрин в Meticore подавляет аппетит.

    Meticore состоит из шести натуральных жиросжигающих ингредиентов:

    • Корень куркумы
    • Корень имбиря
    • Листья дерева моринга
    • Африканское манго
    • Экстракт бурых морских водорослей (фукоксантин)
    • Горький апельсин (синефрин)

    Чтобы ускорить метаболизм с помощью Meticore, все, что вам нужно делать, это принимать по одной капсуле каждый день, запивая водой, желательно утром перед завтраком.Одного флакона с 30 капсулами хватит на один месяц.

    Если вы тренируетесь на 30 или больше или чувствуете, что ваш метаболизм замедлился, этот жиросжигатель оживит его. Meticore идеально подходит для мужчин с низкой внутренней температурой, так как добавка поднимет ее до оптимального уровня.

    • Сэкономьте более 90% на Meticore
    • Усилитель естественного обмена веществ для мужчин
    • Обеспечивает низкую внутреннюю температуру тела
    • 100% натуральные ингредиенты
    • Гарантия возврата денег

    Щелкните здесь, чтобы получить самую низкую цену на Meticore

    Как термогенные сжигатели жира помогают похудеть?

    Жиросжигатели могут помочь вам сбросить жир разными способами.Лучшие жиросжигатели для мужчин сочетают в себе несколько методов.

    Основной тип сжигателя жира на рынке, термогенный сжигатель жира, способствует преобразованию калорий из пищи в энергию, тем самым выделяя тепло. Термогенез обычно происходит во время физических упражнений, но его могут вызвать определенные жиросжигающие ингредиенты.

    Некоторые из лучших добавок для сжигания жира также помогают подавить аппетит, так что вы можете игнорировать эту надоедливую тягу к жирной пище.Вы также будете дольше чувствовать сытость после еды. Меньшее питание поможет вам снизить вес.

    Увеличивая скорость сжигания калорий и снижая аппетит, вы превращаете свое тело в машину для сжигания жира, и килограммы начинают исчезать.

    Факторы, которые следует учитывать при покупке добавки для сжигания жира для мужчин

    Состав

    Перед покупкой добавки для сжигания жира необходимо обязательно знать, что в ней содержится.Иногда производители стремятся снизить свои производственные затраты, используя ингредиенты наполнителя, такие как диоксид кремния или стеарат магния, но эти наполнители на самом деле ничего не делают.

    Вам также следует поискать ингредиенты, чтобы узнать, откуда они берутся и какова польза для здоровья — если таковая имеется. Например, кетоны малины действительно присутствуют в малине, но те, которые вы найдете в добавках, обычно являются синтетическими, поскольку производителю придется собрать 90 фунтов малины, чтобы получить разовую дозу их кетонов.

    Кроме того, слово «кетон» часто ассоциируется с низкоуглеводной диетой, но даже натуральные кетоны малины на самом деле не помогают вашему телу сжигать жир. Подобные модные словечки, если они не полностью поняты в их контексте, могут ввести вас в заблуждение.

    Самое важное — это искать подтвержденные исследованиями ингредиенты, которые действительно помогают сжигать жир.

    Объявленные льготы

    Остерегайтесь добавок для похудения, которые обещают грандиозные цели.Если производитель заявляет, что его жиросжигатель поможет вам похудеть сразу или без каких-либо усилий, это, вероятно, слишком хорошо, чтобы быть правдой. Вместо этого вам следует использовать жиросжигатель, который дает реалистичные результаты.

    Дозировка

    Большинство ингредиентов работают только тогда, когда вы потребляете определенное количество, поэтому очень важно внимательно прочитать этикетку о пищевой ценности добавки для сжигания жира, чтобы определить, соответствуют ли количества этим пороговым значениям.

    Чтобы гарантировать получение достаточного количества каждого ингредиента, избегайте добавок для сжигания жира, в которых ингредиенты перечислены только в порядке веса, а не полная дозировка. Эта лазейка, известная как «патентованная» формула, позволяет производителям распространять правду о точном составе своих продуктов.

    Безопасность

    Если вы выберете один из рассмотренных нами натуральных сжигателей жира и примете его в соответствии с указаниями, нежелательные побочные эффекты вряд ли будут проблемой.

    При выборе обратите внимание на запрещенные ингредиенты, такие как эфедра, фентермин, в частности DNP и DMAA.

    Если вы хотите еще больше уверенности в добавке для сжигания жира, просмотрите опубликованные мнения о потенциальных побочных эффектах для каждого ингредиента и не стесняйтесь проконсультироваться с врачом.

    Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты при приеме пищевой добавки для похудения, пожалуйста, знайте, что U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) может отозвать все опасные материалы. Согласно FDA, «Потребители должны связаться со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, если у них возникли какие-либо проблемы, которые могут быть связаны с приемом или использованием этого лекарственного препарата. О побочных реакциях или проблемах с качеством, возникших при использовании этого продукта, можно сообщать в программу FDA MedWatch Adverse Event Reporting ».

    Онлайн-форма FDA находится по адресу www.fda.gov/medwatch/report.htm.

    Отзывы клиентов

    Бренд хочет, чтобы вы поверили, что его продукт является лучшим сжигателем жира для мужчин, но консультации с другими потребителями, которые уже приобрели его, помогут вам определить, так ли это.

    Чтение объективных мнений реальных мужчин, которые действительно беспокоятся о похудании, поможет вам лучше понять, чего можно ожидать от добавки для похудения. Просмотрите смесь положительных и отрицательных отзывов [Rh2], чтобы прийти к общему мнению о плюсах и минусах.

    Тем не менее, помните, что, поскольку все тела разные, добавка для сжигания жира, которая сработала для одного человека, может не дать одинаковых результатов.

    Цена

    Цена, как правило, коррелирует с качеством, поскольку термогенные добавки для сжигания жира с большим количеством эффективных ингредиентов часто стоят дороже, поэтому при принятии решения учитывайте свой бюджет. К счастью, обычно вы можете воспользоваться скидками, покупая оптом.

    Даже больше, чем цена, гарантия возврата денег может показать, насколько хорошо на самом деле работает добавка для сжигания жира, поскольку производители не стали бы рисковать своими деньгами, если бы они искренне не верили в свой продукт.

    Производители нескольких термогенных жиросжигателей, включая все перечисленные в нашем списке, обещают полный возврат средств, если вы не увидите результатов. PrimeShred предлагает лучшую гарантию возврата денег в бизнесе: 100 дней. В ближайшем будущем Instant Knockout дает вам 90 дней.Meticore покрывает вас в течение 60 дней, а продукты Burn Lab имеют 30-дневный период возврата.

    Лучшие жиросжигающие ингредиенты, помогающие похудеть

    Экстракт зеленого чая

    Считается, что экстракт листьев зеленого чая ускоряет обмен веществ за счет повышения уровня гормонов сжигания жира, таких как норадреналин. Экстракт зеленого чая также содержит много полифенолов, называемых катехинами, которые, как говорят, помогают организму расщеплять жир на жирные кислоты на 15 процентов быстрее.

    Исследования также показали [Rh2], что экстракт листьев зеленого чая может снизить уровень триглицеридов, одной из основных форм жировых отложений. Как и многие другие чаи, зеленый чай содержит кофеин, повышающий энергию.

    Зеленые кофейные зерна

    Перед тем, как обжарить для питья, кофейные зерна на самом деле зеленые. Хотя зеленые кофейные зерна почти не содержат кофеина, они богаты хлорогеновой кислотой, антиоксидантом, который избавляет от жира на животе и снижает тягу к сахару.Это объясняет его популярность в продуктах для похудения.

    Кофеин

    Присутствующий в кофе, газированных напитках и чае, кофеин является нервным стимулятором, который повышает уровень энергии и концентрацию внимания за счет увеличения выработки гормонов, расщепляющих жир на жирные кислоты. При этом повышается температура тела, что превращает кофеин в термогенный сжигатель жира.

    Кофеин также увеличивает выброс нейротрансмиттеров, снижающих утомляемость, что поможет вам не отставать от строгой программы упражнений.Кроме того, исследования показали, что кофеин может подавлять аппетит и ускорять обмен веществ, даже в состоянии покоя.

    Ацетил-L-карнитин

    Ацетил-L-карнитин — это разновидность L-карнитина, производного аминокислоты, которая помогает преобразовывать накопленный жир в энергию. Прием этого L-карнитина помогает сжигать жир и дает заряд энергии — это беспроигрышный вариант.

    Экстракт кайенского перца

    Вероятно, у вас на кухне есть эта специя для придания аромата, но знаете ли вы, что кайенский перец обладает многочисленными преимуществами для здоровья? Прежде всего, кайенский перец содержит капсаицин, термогенное вещество, которое ускоряет метаболизм и сжигает жир.Этот перец также дает вашему организму много витаминов, поддерживающих его химический баланс: A, B6 и C.

    Пиколинат хрома

    Пиколинат хрома, также известный как хром GTF, представляет собой микроэлемент, который поддерживает метаболизм трех макроэлементов, содержащихся в пище: углеводов, белков и липидов, последний из которых включает жиры.

    Как добиться наилучших результатов с добавками для сжигания жира

    Если вы принимаете таблетку для похудения, не меняя образа жизни, мы очень не хотим вам сообщать об этом: килограммы не уменьшатся, поскольку ваш сжигаемый калорий должен превышать количество потребляемых вами калорий.Жиросжигающая добавка предназначена для поддержки похудания, а не как серебряная пуля.

    Чтобы получить максимальную отдачу от сжигателя жира, включите его в полную программу похудания вместе с хорошей старомодной диетой и упражнениями. Только тогда вы можете ожидать ускоренного сжигания жира.

    И чтобы предотвратить развитие платообразной толерантности к жиросжигателям, некоторые эксперты рекомендуют делать короткий перерыв на неделю каждые пару месяцев.

    Сколько времени нужно, чтобы сжигатели жира работали?

    Скорость приема жиросжигающих таблеток зависит от вашей физиологии. Некоторые мужчины сразу же теряют вес, но другим могут потребоваться недели или месяцы, чтобы увидеть значительные изменения в своем теле — даже с лучшими сжигателями жира для мужчин.

    Поэтому не расстраивайтесь, если вы не похудеете в течение первых нескольких недель. Продолжайте принимать жиросжигатель как минимум два месяца, прежде чем решите, что он не помог вам избавиться от жира.

    Есть ли у мужских таблеток для похудания побочные эффекты?

    Добавки для похудения часто имеют плохую репутацию, но лучшие сжигатели жира содержат только натуральные ингредиенты — ингредиенты, которые могут фактически улучшить ваше общее состояние здоровья, если вы принимаете добавку в соответствии с указаниями.

    Однако вы должны знать, что некоторые жиросжигатели могут взаимодействовать с другими лекарствами. В частности, хром GTF в Burn Lab Pro и Instant Knockout может снизить эффективность некоторых лекарств от диабета.

    Помимо диабета, некоторые виды рака и другие генетические заболевания, например аутоиммунные заболевания, могут сделать жиросжигатель небезопасным для вас. И, конечно же, беременным и кормящим женщинам следует избегать добавок для похудения.

    Но в остальном у здоровых взрослых не должно быть проблем с приемом жиросжигателя. Если вы не уверены, всегда обсуждайте этот вопрос со своим врачом.

    Сколько стоят мужские жиросжигатели?

    Как и на жиросжигатели для женщин, цены на жиросжигатели для мужчин варьируются от 10 до 70 долларов в месяц.Вы можете подумать, что лучшие жиросжигатели для мужчин стоят больше всего, но это не всегда так. При определении того, стоит ли добавка для сжигания жира своих денег, вам необходимо учитывать такие факторы, как дозировка научно обоснованных ингредиентов, количество капсул в бутылке и репутация бренда.

    Обычно жиросжигатель для мужчин по умеренной цене — где-то в пределах 50 долларов в месяц — обеспечивает хороший баланс между стоимостью и качеством.

    Нажмите здесь, чтобы попробовать программу для сжигания жира №1 2021 года — Burn Lab Pro!

    Лучшие добавки для сжигания жира [Список 2021 года]

    В условиях, когда мир медленно открывается, многие из нас хотят начать терять те фунты, которые были набраны во время карантина.

    Таким образом, жиросжигающие добавки становятся чрезвычайно популярным продуктом на рынке пищевых добавок. Когда речь заходит о похудании, многие из нас сталкиваются с проблемой: как и с чего начать. Эти типы добавок могут помочь пользователям в процессе похудания для достижения более быстрых результатов.

    Рынок наводнили многочисленные добавки, сжигающие жир, чтобы облегчить процесс похудения. Учитывая множество полезных свойств, упомянутых в этих добавках, важно глубже изучить, из чего они состоят.Мы провели различные тесты и исследования нескольких лучших добавок для сжигания жира на рынке, чтобы убедиться, что вы приняли осознанное решение.

    Лучшие жиросжигатели:
    1. PhenQ — Лучшее в целом и высокое качество
    2. Постная фасоль — Лучшая для женщин
    3. Мгновенное нокаут — Термогенное сжигание жира

    7 лучших сжигателей жира 1. PhenQ– Высокое качество и лучший результат

    Точно так же, как бренд называет себя «универсальной таблеткой для похудения», мы считаем, что продукт соответствует своим словам.

    Добавка содержит формулу торговой марки, которая ускоряет метаболизм и позволяет вашему организму сжигать больше жиров. Вы также можете обратиться к этому обзору, чтобы узнать больше об этом бренде с самым высоким рейтингом.

    Бренд можно назвать мастером на все руки, поскольку он помогает потребителям похудеть, сжечь жир на животе и увеличить объем мускулов.

    ⇒ Посетите официальный сайт PhenQ, чтобы получить лучшую скидку.

    Используемые ингредиенты:

    PhenQ состоит из стручкового перца, порошка капсимакса, пиперина, кофеина и ниацина, повышающих метаболизм вашего тела и тем самым активирующих сжигание жира.

    Ингредиенты объяснены ниже для вашего лучшего понимания.

    Это комбинация перца, кофеина, ниацина и пиперина. При смешивании эти ингредиенты помогают ускорить обмен веществ в организме, тем самым сжигая больше жира. Даже если его использовать отдельно, перец помогает сбросить вес. Представьте, что произойдет, если все эти ингредиенты использовать вместе.

    Не стоит недооценивать силу кофеина, поскольку он является естественным термогенным средством, которое способствует похуданию.

    Обычно известное как кактус, это растение содержит клетчатку, которая надолго оставляет чувство насыщения, аминокислоту, которая производит энергию, и естественную систему, предотвращающую задержку воды.Жир на животе, как правило, труднее всего сбросить, и этот бренд значительно поможет вам в этом.

    Этот ингредиент отвечает за контроль уровня сахара в крови в вашем организме, что снижает ваше желание есть сахар или углеводы.

    Насколько эффективен PhenQ?

    PhenQ считается высокоэффективной добавкой, которая доказала свою эффективность в пяти областях, с которыми имеет дело.

    Он помогает уменьшить жир на животе, проблему, с которой сталкивается большинство людей, сидящих на диете, за счет сжигания жира, сохранения сытости на более длительное время, ограничения усвоения жира, повышения уровня энергии и улучшения настроения.

    Плюсы:
    • Он нацелен на 5 различных областей для достижения большей выгоды.
    • Может использоваться людьми обоего пола.
    • Все ингредиенты натуральные.
    • Одна из лучших таблеток для похудания, по мнению Sfgate, West Word, Observer.
    • Покупатели довольны продукцией.
    • Вы гарантированно получите свои деньги обратно в течение 60 дней с момента покупки.
    Минусы:

    2. Постная фасоль — лучшая для женщин

    Постная фасоль является наиболее предпочтительной добавкой для сжигания жира для женщин.

    Созданный специально для женщин жиросжигатель состоит из витаминов, антиоксидантов, минералов и натуральных ингредиентов.

    Он в основном нацелен на стойкие жиры, такие как жир живота, чтобы помочь вам достичь желаемого тела.

    ⇒ Посетите официальный сайт постной фасоли, чтобы получить лучшую скидку.

    Используемые ингредиенты:

    Это волокно естественным образом подавляет аппетит, сохраняя чувство сытости на более длительные периоды.

    Холин, также вырабатываемый печенью, добавляется к этой добавке для обеспечения нормального метаболизма жиров и гомоцистеина.

    Эти витамины способствуют обмену веществ в организме, тем самым активируя сжигание жира. Другими дополнительными преимуществами являются снижение уровня утомляемости и поддержание работы нервной системы.

    Этот ингредиент обеспечивает эффективный обмен веществ , одна из важнейших целей хорошей диеты.

    Цинк обеспечивает эффективное усвоение углеводов и жиров в организме.

    Поскольку он содержит кофеин, он стимулирует организм и увеличивает метаболизм, тем самым сжигая больше жира.

    Куркума — это натуральный жиросжигатель.

    Этот фрукт дольше заставляет чувствовать сытость; Таким образом, вы едите меньше пищи, что помогает вам похудеть.

    Насколько эффективен Lean Bean?

    Постная фасоль — это идеальный жиросжигатель для женщин. Его эффективность проистекает из его уникального подхода. Вместо того чтобы использовать кофеин и другие химические вещества, чтобы обманом заставить ваше тело необратимо похудеть, постная фасоль использует три подхода, которые доказали свою эффективность сверхурочно.

    За счет повышения скорости метаболизма, повышения уровня энергии и борьбы с пристрастием к еде, который может у вас возникнуть, этот продукт предоставляет вам необходимые инструменты, чтобы избежать потребления сахара и дать вам боевой дух для занятий тренажерным залом.Вы можете ознакомиться с полным обзором здесь.

    Плюсы:
    • Он в основном предназначен для женщин, ориентированных на их основные проблемные области.
    • Используемые ингредиенты полностью натуральные, включая зеленый покров.
    • В продуктах используются веганские ингредиенты.
    • Он поставляется с диетическим PDF-файлом, который поможет вам лучше выбирать продукты.
    • Он избавляет вас от тяги к еде, а значит, вы не будете чувствовать себя таким голодным.
    • Повышает уровень энергии.
    • Способствует насыщению.
    • Вам гарантирован возврат денег в течение 90 дней с момента покупки.
    Минусы:
    • Это может вызвать у вас тошноту.

    3. Мгновенный нокаут — термогенный сжигатель жира

    Мгновенный нокаут — это наиболее рекомендуемый жиросжигатель для мужчин. Благодаря своим особым ингредиентам и формулам, специально разработанным для мужчин, сжигатель жира, несомненно, даст вам выдающиеся результаты.

    Этот продукт был разработан для спортсменов; поэтому вы можете включить его в свой ежедневный режим после этой невероятной тренировки.

    Пищевая добавка для сжигания жира оправдывает свое название и явно вырубит вас слишком быстро. Попрощайтесь с выпирающим животом или мужскими сиськами, пока вы теряете проблемный жир.

    Жиросжигатель предназначен не только для спортсменов, которые уже давно работают в фитнес-индустрии. Их с комфортом могут использовать даже женщины и любой новичок. Он создан для всех, кто хочет похудеть, не чувствуя себя истощенным и голодным.

    ⇒ Посетите официальный сайт Instant Knockout, чтобы получить лучшую скидку.

    Используемые ингредиенты:

    Instant Knockout сочетает в себе различные натуральные ингредиенты и фантастические экстракты растений, чтобы предоставить вам высококачественный жиросжигатель без серьезных побочных эффектов. .

    Антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, ускоряют обмен веществ в организме, тем самым активизируя процесс сжигания жира.

    Это природный термоген, который ускоряет ваш основной обмен веществ, заставляя вас сжигать жиры без использования лишней энергии. Он также содержит различные витамины, которые приносят больше пользы для здоровья.

    Это натуральное волокно из растения конжак. Глюкоманнан заставляет вас чувствовать сытость на более длительные периоды времени, поэтому вы едите меньше порций пищи.

    Это идеальный усилитель энергии, который поможет вам во время тренировок.Этот стимулятор увеличивает ваш уровень энергии, в то же время значительно уменьшая боль и усталость.

    Витамины, как правило, позволяют организму увеличить скорость метаболизма и окисления жиров. Витамин B6 позволяет лучше усваивать аминокислоты, тем самым создавая более четкую форму мышц. С другой стороны, витамин B12 повышает вашу энергию и настроение.

    Это соединение выполняет множество функций в организме, в том числе обеспечивает вас естественной энергией, препятствуя накоплению углеводов в организме в виде жиров.

    Насколько эффективен мгновенный нокаут?

    Instant Knockout направлен на решение основных проблем потери веса, с которыми сталкиваются мужчины; как можно похудеть, сохранив при этом мышцы?

    Instant Knockout разработан, чтобы помочь вам в этом!

    Хотя он атакует ваши жировые отложения, он не затрагивает никакие мышцы вашего тела.

    В добавке для сжигания жира используются три основных метода, помогающих сбросить вес. Его ингредиенты помогают ускорить метаболизм, повысить уровень энергии и повысить температуру тела, особенно в области кора.

    Плюсы:
    • Он в основном предназначен для мужчин.
    • В нем используются натуральные ингредиенты, сжигающие жиры.
    • Без вредных побочных эффектов.
    • Подавляет аппетит.
    • Он повышает ваш уровень энергии, поэтому, даже если вы худеете, вы не устанете быстро.
    • Он предлагает вам большие скидки при покупке оптом.
    Минусы:
    • Кофеин является одним из используемых ингредиентов и может вызвать бессонницу, если принимать его на ночь.
    • Предполагается, что его вводят 4 раза в день, что для некоторых может быть затруднительно.

    4. Trimtone — Лучшее для подавления аппетита

    Trimtone считается наиболее подходящим сжигателем жира для тех, кто хочет похудеть, подавляя при этом аппетит. В добавке для сжигания жира используется одноразовая формула, которая останавливает вашу тягу к еде, чтобы помочь вам правильно питаться и достичь целей вашего тела.

    Этот продукт, разработанный специально для женщин, содержит глюкоманнан, который дольше сохранит чувство сытости, и другие природные сжигатели жира, такие как кофеин и зеленый чай.

    ⇒ Посетите официальный сайт Trimtone для получения лучшей скидки

    Используемые ингредиенты:

    Trimtone использует полностью натуральные ингредиенты, которые не оставляют никаких вредных побочных эффектов для вашего здоровья.

    Этот натуральный стимулятор обеспечит ваше тело энергией, необходимой для поддержания активности, одновременно ускоряя метаболизм, что позволяет сжигать больше жиров.

    Зеленый чай в составе Trimtone увеличивает скорость метаболизма и помогает снизить количество жира и глюкозы, попадающих в организм из пищи.

    Это экстракт растения Aframomum Melegueta. Эта трава ускоряет обмен веществ в организме и улучшает тепловыделение, ускоряя процесс похудания.

    Это соединение подавляет аппетит. Его волокнистая природа расширяется в водных растворах, благодаря чему вы дольше чувствуете чувство сытости. Это заставляет вас есть меньше еды, заставляя организм потреблять накопленные жиры для производства энергии.

    Кофе действует как естественный стимулятор организма. Он содержит множество антиоксидантов, повышающих уровень вашей энергии и сохраняющих активность в течение длительного времени.

    Насколько эффективен тримтон?

    Тримтон считается высокоэффективным сжигателем жира, особенно для женщин. Цели сжигания жира достигаются тремя способами. Во-первых, добавка подавляет аппетит, тем самым контролируя чувство голода.

    Во-вторых, его термогенная природа поможет повысить вашу энергию и обмен веществ, а значит, сжигает больше жиров.

    Наконец, Trimtone повышает уровень вашей энергии, сохраняя вашу активность в течение более длительных периодов времени, что позволяет вам эффективно тренироваться.

    Плюсы:
    • Это значительно снижает вашу тягу.
    • Повышает скорость метаболизма.
    • Используемые ингредиенты полностью натуральные и не имеют побочных эффектов.
    • Продукт использует процесс термогенеза для сжигания жиров, даже когда вы спите.
    • Удобно принимать однократные капсулы в день.
    • Вам гарантирован возврат денег, если товар вам не понравился.
    Минусы:
    • Он содержит кофеин, поэтому он может не работать для тех, кто ограничен в приеме стимулятора.
    • Не подходит для веганов, так как содержит желатин.

    Приобрести можно только на сайте компании

    5. Prime Shred — Сжигатели живота

    Вы мужчина, мечтаете избавиться от жира и одновременно наращивать мышцы?

    Жиросжигатель Prime Shred для вас!

    Добавка сочетает в себе мощные жиросжигающие ингредиенты, чтобы придать вам желаемый вид.

    По словам производителей, тренировки и диета могут сопровождаться истощением организма, и по этой причине продукт поставляется с продуктами, стимулирующими мозг, такими как корень родиолы розовой, которые помогут вам справиться с туманом в мозгу.

    ⇒ Посетите официальный сайт Prime Shred, чтобы получить лучшую скидку.

    Используемые ингредиенты:

    Prime shred использует полностью натуральные ингредиенты, которые, как было клинически доказано, помогают в процессе сжигания жира. Добавки также прошли лабораторные испытания и признаны безопасными для употребления в пищу человеком.

    Зеленый чай увеличивает скорость метаболизма и работу жиросжигающих гормонов, таких как норадреналин, что приводит к сжиганию большего количества жиров.

    DMAE отвечает за то, чтобы мозг оставался активным и эффективно функционировал.

    Он помогает в производстве нейромедиатора, называемого ацетилхолином. Это важный инструмент для создания связи между разумом и телом, позволяющий получить максимальную отдачу от тренировок в тренажерном зале.

    Этот ингредиент также помогает улучшить работу мозга. Это позволяет вам лучше концентрироваться, концентрироваться и внимательнее.

    L-тирозин поможет вам преодолеть стрессовые тренировки и извлечь из них максимум пользы.

    Этот натуральный стимулятор поможет сжигать больше жиров и повысить уровень энергии.Он ускоряет процесс термогенеза, позволяя вам получить больше энергии для сжигания жиров.

    Это соединение необходимо для сжигания жиров, ограничивая всасывание жиров и углеводов организмом. Он также отвечает за ускорение метаболизма и поддерживает вашу концентрацию и действия, позволяя вам получить максимальную отдачу от тренировок.

    Это соединение содержит потенциальные витамины группы В, позволяющие сжигать жиры. Он увеличивает скорость обмена веществ в организме и снижает утомляемость.

    Bioperine обеспечивает эффективное функционирование и взаимодействие различных ингредиентов, используемых для того, чтобы Prime Shred придал вам идеальное тело.

    Кайенский перец — естественный ускоритель обмена веществ. Он ускоряет термогенез, позволяя вашему телу сжигать больше жира и улучшая активность жиросжигающих ферментов.

    Насколько эффективно Prime Shred?

    Prime Shred использует действие трех формул, чтобы помочь вам эффективно похудеть. Во-первых, он ускоряет процесс сжигания жира за счет термогенеза, что дает вам заряд энергии.Второй способ — это высвобождение жиросжигающих гормонов и ферментов, которые ускоряют процесс жиросжигания.

    Наконец, Prime Shred дает вам больше энергии, позволяя быстро терять жир, особенно во время тяжелых тренировок в тренажерном зале. Prime Shed направлен на удаление жира, хранящегося в организме, предотвращая дальнейшее поглощение жира организмом.

    Плюсы:
    • В нем используются натуральные ингредиенты, обладающие жиросжигающими свойствами.
    • Это веганский продукт.
    • Натуральная формула, использованная для создания продукта, усовершенствована и усовершенствована.
    • Компания предлагает бесплатную доставку по всему миру, так что здесь вы сможете сэкономить.
    • Вам гарантирован возврат денег, если товар не понравится.
    • Их ингредиенты не содержат искусственных консервантов, добавок или красителей, что полезно для вашего здоровья, пока вы используете его в течение длительного периода времени.
    • Цены намного ниже при покупке оптом, поэтому, если вы хотите получить их по более низкой цене, выбирайте их оптовые варианты.
    Минусы:
    • Он содержит кофеин и не может быть использован для всех.
    • Его можно купить только на их официальном сайте.

    6. Clenbutrol

    Crazy bulk — производитель легальных и безопасных альтернатив стероидам, которые обещают дать вам точные результаты, но без побочных эффектов для вашего здоровья.

    Эти продукты известны своей невероятной силой и набором мышц.Они служат трем целям: набухать, сокращать и укреплять.

    Одной из добавок в категории нарезки является Clenbutrol.

    Кленбутрол — безопасная и более здоровая имитация стероида кленбутерола, дающая те же преимущества без отрицательного воздействия стероидов на здоровье.

    Производители продукта говорят, что добавка сжигает жиры и увеличивает работу сердца за счет увеличения количества кислорода, транспортируемого в организме, что позволяет вам иметь мышечную массу так же эффективно, как и оригинальный стероид.

    ⇒ Посетите официальный сайт Clenbutrol, чтобы получить лучшую скидку.

    Используемые ингредиенты:

    В продукте используются полностью натуральные ингредиенты, о вредных побочных эффектах не сообщалось.

    Экстракт гуараны хорошо известен своими свойствами подавления аппетита. Когда вы почувствуете сытость, вы вряд ли откажетесь от вредных привычек в еде, которые могут поставить под угрозу ваши цели по снижению веса.

    Он также увеличивает уровень вашей энергии, позволяя выполнять интенсивные тренировки в течение более длительных периодов времени, не уставая.

    Большинство жиросжигателей содержат эфедру, которая помогает им быстрее сжигать жир. Он сжигает жиры и имеет вредные побочные эффекты, такие как беспокойство, бессонница, беспокойство, рвота и т. Д.

    Clenbutrol использует кожуру цитрусовых Aurantium, чтобы избежать этих побочных эффектов, которые имеют большие термогенные эффекты без доказанных побочных эффектов. Это делает его отличной альтернативой эфедре.

    • Экстракт гарцинии камбоджийской

    Гарциния камбоджийская помогает сжигать жир, блокируя ферменты, отвечающие за накопление избыточных жиров в организме.

    Это полезное противовоспалительное средство. Это поможет вам быстрее восстановиться после тренировок и улучшит самочувствие связок и суставов.

    Насколько эффективен кленбутрол?

    Кленбутрол обычно эффективен при использовании в рекомендуемом количестве вместе с тренировками и эффективной диетой.

    Эта добавка является сильным термогенным средством, то есть повышает температуру вашего тела. Это также помогает поддерживать рост мышц, увеличивает общую силу, увеличивает скорость сжигания жира и ускоряет время восстановления.

    Кленбутрол помогает повысить уровень основного метаболизма (BMR). С повышенным BMR вашему телу потребуется больше энергии, чтобы использовать жиры, уже хранящиеся в организме. Это заставит вас сжечь больше калорий и избавиться от жировых отложений, оставив вас с телом ваших желаний.

    Жиросжигатель также работает, увеличивая поток кислорода в вашем теле, улучшая работу сердечно-сосудистой системы и давая вам больше энергии для завершения сложных тренировок.

    Для достижения желаемых результатов производители рекомендуют принимать три капсулы примерно за 45 минут до тренировки.Передозировка может привести к диарее или расстройству желудка, особенно при обезвоживании.

    Плюсы:
    • Эффективны как для мужчин, так и для женщин.
    • Продукт представляет собой безопасный и более здоровый заменитель стероида кленбутерола.
    • Сохраняет мышечную массу. Вы можете терять жиры, сохраняя при этом форму мышц.
    • Продукция не имеет побочных эффектов по сравнению со стероидами.
    • Повышает производительность во время тренировок.
    • Бренд предлагает бесплатную доставку по всему миру.
    • Увеличивает соотношение мышц и жира в теле.
    • Повышает производительность во время тренировок.
    • Значительно снижает жировые отложения.
    • Повышает вашу выносливость и уровень энергии.
    • Эффективный термогенный препарат, повышающий температуру для сжигания большего количества жиров.
    Минусы:
    • Большинство продуктов продаются исключительно в Интернете на их веб-сайтах.

    7. Powher Official

    Созданная британской компанией Ultimate Life, Powher — это жиросжигающая добавка, ориентированная на женщин и сделанная из натуральных ингредиентов, таких как витамины, экстракты растений и минералы.

    ⇒ Посетите официальный сайт Powher Official, чтобы получить лучшую скидку.

    Используемые ингредиенты:

    Это основной компонент добавки. Соединение, обычно называемое экстрактом корня конжака, представляет собой волокно, извлеченное из растения конжак. Это помогает похудеть, дольше сохраняя чувство сытости.

    Этот натуральный стимулятор повысит скорость метаболизма и ускорит процесс сжигания жира.

    Это питательное вещество отвечает за нормальный процесс метаболизма жиров.

    Хром помогает в среднем метаболизме жиров и поддержании нормального уровня сахара в крови.

    Магний является жизненно важным питательным веществом в нашем организме, которое способствует высвобождению энергии из нашего тела и снижает уровень усталости.

    Селен необходим нашему организму для поддержания нормального функционирования щитовидной железы, что помогает в регуляции гормонов.

    Железо — важный минерал, который способствует метаболизму, способствует нормальной работе иммунной системы и снижает уровень нашего истощения.

    Насколько эффективен Powher?

    Добавка использует два подхода к снижению веса. Во-первых, он создан из ингредиентов, которые естественным образом подавляют аппетит. Для похудения необходимо есть при дефиците калорий.

    Когда вы чувствуете сытость в течение более длительного периода времени, вы едите меньше пищи, чем нужно вашему организму, заставляя его сжигать лишние жиры для производства необходимой энергии.

    Второй подход — ускорение термогенеза. Это процесс, при котором организм быстрее расщепляет жиры за счет повышения температуры тела.Эти процессы доказали свою эффективность на основании отзывов потребителей на сайте компании.

    Плюсы:
    • Четкая формула объясняет используемые ингредиенты и их дозы.
    • Ингредиенты изготовлены из натуральных продуктов.
    • Без глютена
    • Подходит для веганов и вегетарианцев.
    • Содержат железо, магний и хром — важнейшие минералы, необходимые организму.
    Минусы:
    • Не хватает витаминов, таких как штаммы B, которые распространены среди добавок.
    • Его можно купить только на их официальном сайте.
    • Формула из шести капсул в день может быть неудобной для некоторых.

    В связи с большим количеством добавок для сжигания жира на рынке необходимо выбирать продукцию самого высокого качества и с хорошей репутацией. Использование низкокачественных жиросжигателей может не дать желаемого эффекта или, что еще хуже, может нанести вред вашему здоровью.

    Перед тем, как купить добавку для сжигания жира, вы должны учесть некоторые факторы, чтобы убедиться, что вы получаете соотношение цены и качества, которые мы объяснили ниже.

    Кто является идеальным пользователем добавок для сжигания жира?

    На рынке доступны тысячи добавок или таблеток для сжигания жира. Идеальные пользователи этих жиросжигающих таблеток — это те, кто месяцами и годами боролся со своим жиросжигающим путем, но не добился желаемых результатов. Но для того, чтобы они работали эффективно, вы также должны быть готовы вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом и придерживаться сбалансированной диеты.

    При регулярном приеме эти добавки могут ускорить метаболизм, повысить уровень энергии и ускорить процесс сжигания жира.

    Перед тем, как остановиться на сжигателе жира, убедитесь, что вы прочитали все инструкции, относящиеся к конкретной добавке, чтобы узнать, какие ингредиенты используются и что о ней говорят люди. Благодаря этому вы сможете выбрать идеальный продукт, предназначенный для вас.

    Жиросжигающие добавки созданы для обоих полов, но есть такие, которые предназначены исключительно для мужчин или женщин. Например, добавки с более высоким уровнем тестостерона не рекомендуются женщинам, потому что они содержат высокий уровень мужских гормонов.

    На самом деле не имеет значения, какого вы пола или профессии. Неважно, являетесь ли вы родителем, студентом, врачом, мужчиной или спортсменом, эти добавки могут помочь вам быстрее похудеть.

    Получение максимальной пользы от добавки для сжигания жира

    Точно так же, как вы не набрали вес за одну ночь, то же самое не произойдет и с потерей веса. Мы можем захотеть похудеть так быстро, как захотим, но это практически невозможно. Даже производители этих таблеток уверяют вас, что вы не увидите желаемых результатов, если будете использовать их только без соблюдения здоровой практики.

    Продолжайте заниматься спортом

    Лучший способ достичь наилучших результатов с вашими добавками — сочетать их со здоровым питанием и фитнесом. Считайте их своими помощниками в вашем пути к похуданию, которые побуждают вас к достижению ваших целей, ускоряя метаболизм, подавляя аппетит и повышая уровень энергии.

    Обратитесь к врачу

    Мы все разные. То, что подойдет мне, может не подойти вам.Прежде чем принимать какое-либо средство для сжигания жира, лучше всего обратиться к врачу, который изучит вашу историю болезни и посоветует вам, какие добавки лучше всего использовать.

    Ваш врач также поможет вам узнать, содержат ли добавки ингредиенты, которые могут взаимодействовать с вашим телом, или с любыми другими добавками, которые вы принимаете.

    Составьте план похудания

    Если вы действительно хотите похудеть, это должно быть первое, о чем следует подумать. Ваш план похудания должен указывать вам, когда есть и какие продукты есть, а также конкретное время, в которое вам следует принимать добавки.Не принимайте больше добавок, чем рекомендовано.

    В вашем плане похудания также должно быть указано, сколько раз вы хотите заниматься в неделю, и какие тренировки вы будете выполнять. Не забывайте выбирать продукты и тренировки в соответствии с типом добавок, которые вы принимаете.

    Например, если добавка, которую вы принимаете, увеличивает чувство насыщения, вы можете принять ее после завтрака, чтобы избежать тяги к еде в течение дня.

    Будьте последовательны

    Чего бы вы ни хотели достичь в своей жизни, вы должны быть последовательными и решительными.Это единственный способ достичь большего.

    Будет труднее добиться желаемых результатов, если вы будете постоянно жульничать в еде, время от времени заниматься спортом или пропускать дозы.

    Иногда для получения результатов может потребоваться время, и это может вызвать у вас нетерпение. Это не должно вас обескураживать. Не сбивайтесь с курса и сосредоточьтесь на своих целях. Наступают лучшие дни. Когда это время придет, вы поймете, что все жертвы того стоили!

    Как на самом деле работают эти сжигатели жира?

    Прежде чем использовать какие-либо жиросжигатели, необходимо понимать, что сами по себе эти добавки не дадут желаемого эффекта.Чтобы они работали эффективно, вы должны быть физически активными и правильно питаться.

    Жиросжигатели используют разные методы для достижения желаемой потери веса. Каждый метод зависит от конкретной марки.

    Ниже приведены наиболее часто используемые методы сжигания жира с помощью различных добавок, которые помогут вам похудеть.

    • Повышение метаболизма

    Эти добавки увеличивают скорость метаболизма, позволяя выделять больше тепла, что ускоряет процесс сжигания жира.Чем больше выделяется тепла, тем выше скорость сжигания жиров.

    • Подавление аппетита

    Эти таблетки для подавления аппетита содержат ингредиенты, которые сохраняют чувство сытости на более длительные периоды времени, что позволяет вам есть меньше, чем требуется вашему организму. Когда это происходит, ваше тело начинает сжигать накопленные жиры, пытаясь произвести энергию.

    • Блокирование всасывания жиров и углеводов

    Они ограничивают количество жиров и углеводов, усваиваемых организмом.Все, что не переваривается, попадает в толстую кишку и попадает в организм в виде калорий.

    • Улучшение вашего фокуса и внимания

    Когда у вас улучшен фокус, вы можете выполнять сложные тренировки, не останавливаясь посередине — интенсивные тренировки могут позволить вам похудеть быстрее, чем нескоординированно тренировки.

    • Повышение уровня энергии

    Стимуляторы, присутствующие в этих добавках, отвечают за повышение уровня вашей энергии, тем самым ускоряя процесс сжигания жира.

    Какие ингредиенты для сжигания жира вы должны искать?

    Это один из важнейших факторов, который следует учитывать перед покупкой каких-либо добавок. Как правило, вы выбираете продукты с ингредиентами, которые доказали свою эффективность в снижении веса. Вы также захотите увидеть количество ингредиента, содержащегося в добавке на дозу. Избегайте продуктов с искусственными ингредиентами любой ценой!

    Часто задаваемые вопросы о жиросжигателях:

    Q1.Что такое жиросжигатели?

    Жиросжигатели — это добавки, созданные для ускорения процесса метаболизма, что позволяет сжигать больше жиров в организме. Они достигают этого за счет подавления аппетита, ограничения всасывания жиров и углеводов и повышения температуры тела.

    2 кв. Какая продолжительность приема добавок лучше всего?

    Вам следует принимать добавки для сжигания жира, пока не достигнете желаемых результатов. Но если вы привыкли принимать добавки регулярно каждый месяц, необходимо делать перерывы между ними, чтобы организм не привык к ним.

    3 кв. Какой вес мне следует сбросить?

    Количество потерянного веса зависит от различных факторов, таких как диета, интенсивность тренировки и тип телосложения. Конкретных сроков нет, поэтому результаты будут у всех разные.

    4 кв. Должен ли я тренироваться и правильно питаться, принимая добавки?

    Да, стоит. Жиросжигатели созданы не для того, чтобы чудесным образом помочь вам похудеть. Вы должны усердно трудиться, а это подразумевает здоровое питание и оставаться активным.

    Q5. Сколько стоят эти добавки?

    Как и любой другой продукт на рынке, добавки продаются по разным ценам в зависимости от их марки, формулы, вида и количества. Покупка добавок в больших количествах более рентабельна, чем покупка их в небольших количествах.

    Q6. Насколько безопасны эти жиросжигатели?

    У нас сегодня на рынке так много лучших сжигателей жира от разных производителей. Однако не все эти добавки безопасны для употребления.Если вы ищете лучшие жиросжигатели, выбирайте те, которые сделаны с использованием полностью натуральных ингредиентов, без искусственных добавок, химикатов или ГМО, потому что они безопаснее и полезнее для здоровья.

    Главное, на что следует обращать внимание при покупке добавок, — это ингредиенты, из которых они сделаны. Если вы обнаружите, что он содержит ряд искусственных химикатов или добавок, будет лучше, если вы остановитесь на другом, с натуральными ингредиентами.

    Это связано с тем, что использование искусственных ингредиентов может вызвать у вас аллергию, бессонницу или повысить уровень беспокойства.

    Было бы целесообразно понимать, что натуральные жиросжигатели не всегда обходятся без незначительных побочных эффектов. Некоторые ингредиенты этих добавок, например кофеин, могут вступать в реакцию с другими лекарствами или вызывать легкую бессонницу.

    Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления добавок для сжигания жира, поскольку они могут негативно повлиять на их детей.

    В заключение: какие жиросжигающие таблетки самые лучшие?
    Также стоит отметить, что добавки для сжигания жира бывают разных форм: от чая, порошка до капсул.Есть много лучших сжигателей жира, доступных на рынке. Поскольку вы будете потребителем, выберите добавку, которая подойдет вам. Если вы не являетесь поклонником таблеток, выберите другую форму, например чай.

    Поскольку теперь мы знаем факторы, которые следует учитывать перед покупкой добавок, давайте перейдем к самим жиросжигателям.

    Для большинства из нас похудание — это не прогулка по парку. Ходить в спортзал каждый день и не видеть результата может быть неприятно.

    Так же, как поддержание формы и здоровое питание помогают нам похудеть, некоторые инструменты могут помочь ускорить процесс похудения.

    Эти инструменты сжигают жир.

    Когда вы используете лучший сжигатель жира, вы заметите улучшение размеров своего тела за короткий период времени. Это потому, что жиросжигатели увеличивают скорость метаболизма, уменьшают всасывание жира в организме и помогают вашему телу преобразовывать больше жира в энергию.

    В этой статье мы собрали 7 лучших сжигателей жира на рынке, которые помогут вам достичь целей вашего тела. С этими жиросжигателями вы сможете вписаться в любимое платье или держать талию в тонусе!

    Использование жиросжигающих добавок для похудения — эффективный метод похудания, особенно в сочетании с физическими упражнениями и употреблением здоровой пищи.

    Благодаря полностью натуральному жиросжигателю Best, вы можете быть уверены в более здоровых методах похудания. Согласно нашим исследованиям, мы рекомендуем вам использовать PhenQ. Это самый популярный среди покупателей. Хотя вы можете приобрести любую из добавок для сжигания жира, которые мы рассмотрели в этой статье, чтобы получить желаемые результаты.

    С этими добавками вам будет легче заниматься спортом и чистым питанием. Чего ты ждешь!

    Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

    PHD Nutrition — Жиросжигатели 101

    Жиросжигатели

    Давайте поговорим о жиросжигателях, большинство из нас слышали о них раньше, но если вы еще не добавили это питательная добавка, которая, как утверждается, резко увеличивает метаболизм жиров или расход энергии, ухудшает усвоение жира, увеличивает потерю веса и увеличение жировых отложений. окисление во время упражнений или каким-то образом вызвать долгосрочную адаптацию, которая способствует метаболизму жира.

    Большинство жиросжигателей содержат несколько ингредиентов, каждый со своим предполагаемым механизмом действия, и часто утверждают, что комбинация этих веществ будет иметь аддитивный эффект. Список добавок в жиросжигателях, которые увеличивают или улучшают жировой обмен, велик; Самыми популярными добавками являются кофеин, L-карнитин, зеленый чай, конъюгированная линолевая кислота (CLA), форсколин, хром, йохимбе, глюкоманнан и кетоны малины и многие другие.

    Мы рассмотрим некоторые из этих ингредиентов для сжигания жира в этой статье, но сначала позвольте нам объяснить два термина, которые часто связаны с потерей или потерей веса и сжигателями жира.

    Термогенез

    Термогенез — это метаболический процесс в организме, при котором калории сжигаются для производства тепла. Несколько факторов вызывают термогенез в вашем теле, включая упражнения, диету и температуру окружающей среды. Термогенез может способствовать снижению веса, поскольку он увеличивает сжигание калорий, а это означает, что вы будете сжигать больше калорий в течение дня. Хотя термогенез может помочь вам сжигать больше калорий, низкокалорийная диета и регулярная физическая активность — лучшие способы похудеть.

    Липолиз

    Липолиз — это процесс, при котором наш организм расщепляет жиры с помощью ферментов и воды или гидролиз. Липолиз происходит в наших тканевых хранилищах, которые представляют собой жировые ткани, которые смягчают и выстилают наши тела и жизненно важные органы. Эти запасы жиров можно рассматривать просто как запасенную энергию, которую ваше тело может использовать, когда ему нужна дополнительная энергия.

    Во время этого процесса свободные жирные кислоты попадают в кровоток и циркулируют по всему телу.Липолиз можно определить как процесс расщепления в организме триглицеридов (или триглицеридов в крови из только что съеденной пищи) на два основных компонента: глицерин и жирные кислоты. Жиросжигатели можно использовать как последние 10% вашей артиллерии против накопления жира.

    Когда вы хотите сбросить жир, ваша диета составляет от 70% до 80%, упражнения — от 10% до 20%, а сжигатели жира — это последние 10%, которые играют роль в поддержке всей вашей настойчивости и упорного труда для максимального увеличения потери жира, которого ваше тело достигает в течение всего периода потери жира во время тренировки.

    Следовательно, жиросжигатели не работают с максимальной эффективностью при неправильном использовании. Обычно это происходит потому, что люди не принимают во внимание следующие четыре основных принципа эффективного использования жиросжигателя для похудения. Если вы последуете, то следующий сжигатель жира, в который вы инвестируете, может помочь вам избавиться от жира и раскрыть тело, над созданием которого вы много работали.

    Четыре основные концепции эффективного использования жиросжигателя для похудания

    1.Диета на 70-80 процентов от борьбы за похудание

    Одна из самых больших ошибок, которые совершают многие люди, — это думать, что они могут просто принять жиросжигатель или добавку для похудения, и результаты похудания будут их собственными. Они думают, что жиросжигатель — это то чудо, которое они искали, однако придерживаться диеты с ограничением калорий — это, возможно, 80 процентов вашей борьбы. Если вы можете делать это и оставаться последовательным, значит, вы сделали большую часть работы. Остальное — это упражнения, время, и вы можете получить дополнительную 10% -ную помощь от добавки для похудения.

    Жиросжигатели могут помочь ускорить потерю жира, но они помогают только тогда, когда вы придерживаетесь правильной диеты. Жиросжигатели работают по-разному: они повышают энергию, помогают обуздать аппетит, способствуют использованию жира для получения энергии, а также повышают метаболизм и температуру тела, чтобы вы сжигали больше калорий в течение дня. Но если вы возьмете жиросжигатель, а затем перекусите фаст-фудом или полуфабрикатами, потеря веса не произойдет в ближайшее время, если вообще произойдет.

    Жиросжигатели — это, как уже упоминалось, ваше последнее оружие, которое вы можете использовать в битве, они могут помочь преодолеть мертвые точки, атаковать устойчивые жировые отложения или ускорить сжигающий эффект диеты и плана упражнений, но используйте одно оружие в битве. время, потому что тело — фантастически эффективное существо адаптации, как только оно приспосабливается к тому, что вы на него бросаете (ограничение калорий, упражнения и т..) ТОГДА включите жиросжигатели.

    Внимательно изучите свою диету и определите, соответствует ли она вашей цели по снижению веса. Чтобы похудеть и достичь стройного телосложения, вам нужно есть при дефиците калорий, который меньше, чем вы вкладываете в свое тело, обеспечивая получение большого количества белка и поддержание других чистых и здоровых привычек питания с медленным перевариванием. углеводы (если, конечно, вы не идете кето), полезные жиры и свежие овощи. Когда вы почувствуете уверенность в своей диете и сможете контролировать свою среду питания, вы можете начать изучать добавки для сжигания жира.

    2. Убедитесь, что ваши ожидания по поводу потери веса реалистичны

    Будьте реалистичны в своих ожиданиях. Многие люди считают, что если они используют жиросжигатель, они смогут сжигать несколько фунтов жира каждую неделю. Извини, но … этого не произойдет.

    Если вы пытаетесь похудеть, таблеток, даже чрезмерных, будет недостаточно. Просто не существует безопасных, естественных «сжигающих жир» соединений, достаточно мощных, чтобы сами по себе привести к значительному снижению веса.Даже сильнодействующие незаконные препараты не будут иметь таких драматических последствий, если диета все еще будет плохой.

    Базовая термодинамика определяет, что вы должны сжигать больше калорий, чем потребляете, чтобы похудеть, что является дефицитом калорий. Если люди, которые чаще всего ходят в спортзал, плохо питаются, они, как правило, не теряют в весе — занятия в тренажерном зале не могут пережечь количество потребляемых калорий.

    Так как же прием таблеток может сделать в спортзале более 1 часа? Нам нужно объединить все 3, чтобы увидеть результаты.

    Хотя скорость потери жира может быть увеличена, помните: более реалистичная, но устойчивая скорость потери жира составляет от 1 до 2 фунтов в неделю для обычных здоровых людей. Вы можете увеличить эту норму до 4 фунтов в неделю, но это не рационально. В конце концов, ваше тело выйдет на плато, и потеря жира замедлится.

    Если вы сбрасываете вес слишком быстро, это может означать, что вы теряете мышечную массу, что не идеально. Устойчивое снижение веса требует времени и последовательности, как и при наращивании мышц.

    3. Больше НЕ лучше Жиросжигатели

    разработаны специально для того, чтобы давать вам правильные дозы различных ингредиентов для поддержки сжигания жира. Это не означает, что чем больше ингредиентов вы примете, тем больше результатов вы увидите.

    Как и в случае с большинством добавок, существует переломный момент, когда их эффективность сводится к отсутствию эффекта от приема большего количества, поэтому всегда следуйте инструкциям на упаковке.

    4. Чрезмерное употребление кофеина утомит вас

    Если вы не можете начать свой день без чашки кофе и выпиваете еще 3–4 в течение дня, будьте осторожны при выборе стимуляторов для сжигания жира.Большинство жиросжигателей, если не указано иное, содержат кофеин или кофеиноподобные вещества, являющиеся стимуляторами. Если вы хотите принять стимулирующее средство для сжигания жира, следите за своим дневным потреблением кофеина.

    Если вы смешиваете жиросжигатели с несколькими чашками кофе или любым другим напитком, содержащим кофеин, вы можете быстро сжечь реакцию надпочечников. Вы можете легче переживать усталость и труднее восстанавливаться после тренировок. В конце концов, это означает более медленные результаты.

    Еще одно замечание: жир не «сжигается», а окисляется! Кислород необходим организму для окисления жира, поэтому многие бодибилдеры часто выбирают медленное устойчивое кардио, так как во время кардио можно потреблять достаточно кислорода, чтобы окислить жир.

    Хорошо, давайте кратко рассмотрим некоторые из наиболее популярных ингредиентов, используемых в жиросжигателях, и их действие.

    Ингредиенты, содержащиеся в жиросжигателях, и принцип их действия

    Потеря жира и кофеина

    Исследования показывают, что кофеин улучшает силу, мышечную выносливость и анаэробную производительность и, что не менее важно, ускоряет потерю жира.

    Кофеин совершает этот последний подвиг, увеличивая количество катехоламинов в крови, которые являются химическими веществами, которые мобилизуют жировые запасы для окисления.Это, в свою очередь, увеличивает скорость основного обмена в вашем организме, то есть количество энергии, которое оно сжигает в состоянии покоя.

    Чем больше энергии сжигает ваше тело каждый день, тем больше жира вы можете потерять, и поэтому кофеин является эффективным сжигателем жира.

    Помимо увеличения скорости метаболизма жирных кислот, кофеин также снижает скорость метаболизма углеводов (глюкозы) во время аэробных упражнений. Каждое исследование, посвященное влиянию кофеина во время аэробных упражнений, которое измеряло уровень гликогена в мышцах, показало, что гликоген сохраняется после приема всего лишь 150–250 мг кофеина.Повышенная зависимость от жира и снижение зависимости от глюкозы и гликогена приводит к повышению выносливости при аэробных упражнениях и увеличению времени до истощения. В дополнение к этому, для данного количества калорий, используемых во время тренировки, больше калорий будет поступать из жировых отложений, если кофеин потребляется перед тренировкой.

    У использования кофеина в качестве средства для похудания есть свои недостатки. Во-первых, со временем он теряет свою эффективность, поскольку вы теряете к нему чувствительность. Во-вторых, его нельзя использовать в конце дня, так как он, скорее всего, не даст вам заснуть ночью, вы должны обязательно рассчитать время приема, так как отдых так же важен.

    Можно смягчить эту первую проблему, циклически меняя дозу. Другой способ сделать кофеин более эффективным — это принимать его вместе с другими натуральными веществами, усиливающими его действие.

    Например, исследования показывают, что молекула под названием нарингин, содержащаяся в грейпфрутовом соке, может помочь кофеину дольше оставаться в кровотоке.

    Аминокислота L-орнитин, как было показано, максимизирует эффекты кофеина, а также Teacrine, который в сочетании с кофеином дает пользователю более длительный, но более плавный эффект (отсутствие пикового стимулирующего эффекта, а затем сбой, который часто случается с кофеином) вот почему оба содержат кофеин в ДОТРЕНИРОВОЧНОМ СЖИГЕ PhD.

    Кофеин сам по себе не поможет вам похудеть, но, если принять его перед аэробными упражнениями, он может ускорить сжигание жира и помочь вам тренироваться дольше, отсрочив наступление усталости. Кофеин не оказывает положительного воздействия на анаэробные упражнения.

    Экстракт зеленого чая и потеря жира

    Зеленый чай хвалят за его естественную способность помогать организму в сжигании жира и является одним из наиболее естественных вариантов, когда речь идет о повышении метаболизма.Содержащий полифенолы растительного происхождения, он увеличивает способность печени перерабатывать жир.

    Активным ингредиентом зеленого чая, вызывающим потерю жира, являются катехины, которые отвечают за многие полезные свойства напитка. Было обнаружено, что это антиоксиданты, которые помогают организму избавляться от абдоминального жира и повышают уровень триглицеридов. Катехины достигают этого, блокируя фермент, расщепляющий адреналин и норадреналин — химические вещества, которые мобилизуют жировые отложения и увеличивают базальную скорость метаболизма.

    Ингибирование этого фермента позволяет этим химическим веществам, сжигающим жир, оставаться в вашей крови в течение более длительных периодов времени, что увеличивает количество теряемого жира.

    L-карнитин и потеря жира

    Карнитин играет ключевую роль в мобилизации жировых отложений в качестве топлива для организма. Именно по этой причине он стал популярным в качестве пищевой добавки. Теоретически, чем больше L-карнитина вы можете проглотить, тем больше жира будет сжигать ваше тело, потому что L-карнитин переносит жирные кислоты в митохондрии, где жирные кислоты окисляются в качестве топлива, таким образом, уровень L-карнитина в организме является повышенным. этап, определяющий скорость в этом процессе.

    Спортсменам это нравится, потому что большая зависимость от жира в качестве топлива позволит сэкономить драгоценные углеводы, увеличивая аэробную выносливость. Вы можете взять наш PhD L-карнитин, чтобы легко добавить его в свои добавки.

    L-тирозин и потеря жира

    L-тирозин — это аминокислота, которую организм использует для создания нейромедиаторов адреналина и норадреналина. В дополнение к этому тирозин также используется в организме для создания дофамина. И последний слой, который полезен для ваших целей похудания, тирозин используется организмом для выработки гормонов щитовидной железы t3 и t4, которые необходимы для обмена веществ.

    Когда повышается уровень адреналина и норадреналина, увеличивается частота сердечных сокращений и температура тела. С этим увеличением идет большее потребление калорий, и, конечно, вы хотите, чтобы эта реакция произошла — это корень работы всех термогенных соединений. Он также помогает снизить аппетит.

    Когда уровень дофамина повышается, у вас улучшается самочувствие, а уровень гормонов стресса в организме также снижается. Это позволит вам не только быть в лучшем настроении и позволит вам тренироваться с большей сосредоточенностью и ясностью, но вы также сможете лучше восстанавливаться после тренировки.И последнее преимущество l-тирозина, его использование щитовидной железой для создания t3 и t4, имеет огромное значение для помощи в потере жира.
    По мере того, как вы придерживаетесь диеты (и чем дольше вы ее соблюдаете), производство Т3 в организме может значительно снизиться. Таким образом, повышение способности организма хотя бы попытаться вернуть уровни к исходному уровню, может заставить вас снова расходовать калории, поскольку ваш метаболизм резко возрастает.

    Исследования показали, что включение тирозина в комплекс для сжигания жира может в значительной степени увеличить потерю жира.

    Синетрол и потеря жира

    Sinetrol + не содержит стимуляторов, таких как синефрин или октопамин. Он сделан из кожуры цитрусовых и богат полифенолами. В контролируемом исследовании участники ежедневно принимали капсулы по 450 мг за завтраком и обедом. Таким образом, они потребляли 900 мг синетрола в день. Судебный процесс длился 12 недель.

    Субъекты в группе Sinetrol потеряли больше веса и больше жира, чем субъекты в группе плацебо.

    По изменению состава тела пользователи Sinetrol потеряли около 3-х человек.7 кг жира и всего 1,4 кг для принимающих плацебо.

    В то же время безжировая масса тела пользователей Sinetrol должна была увеличиться примерно на 1,1 кг.

    Добавка почти не имела побочных эффектов, хотя частота сердечных сокращений испытуемых немного увеличивалась, а в их крови наблюдалось резкое увеличение свободных жирных кислот.

    Последнее, вероятно, является следствием ингибирования фермента PDE в жировых клетках фенолами цитрусовых. Это приводит к увеличению концентрации вторичного мессенджера цАМФ, что означает, что жировые клетки лучше прислушиваются к таким гормонам, как адреналин.Это гормоны, которые побуждают жировые клетки выпускать свое содержимое в кровоток. Довольно сложно заставить жировые клетки выделять жирные кислоты для использования в качестве топлива — вот почему уникальный механизм Sinetrols так ценен.

    В группе Sinetrol повысилась концентрация антиоксидантного фермента SOD, как и концентрация глутатиона [GSH], пептида, который необходим детоксифицирующим ферментам. Концентрация малонового диальдегида [МДА], маркера активности свободных радикалов, снизилась.

    Исследователи также изучили влияние синетрола на функцию печени и почек, чувствительность к инсулину, холестерин и артериальное давление, но не обнаружили заметных эффектов.

    Как упоминалось ранее, Sinetrol содержит полифенолы цитрусовых, такие как нарутин, нарингин, гесперидин, неогесперидин.

    Эти вещества предположительно подавляют работу фермента фосфодиэстеразы [PDE] в жировых клетках. ФДЭ — это фермент, который превращает цАМФ в АМФ. Таким образом, менее активный PDE означает больше цАМФ. Нам нужно больше цАМФ, если мы собираемся извлекать больше жирных кислот из жировых клеток.

    Когда гормоны, такие как адреналин, взаимодействуют с жировыми клетками, цАМФ гарантирует, что их сигнал передается ферментам, которые отвечают за выведение жирных кислот из жировых клеток.

    Таким образом, менее активный PDE в жировых клетках означает, что жировые клетки выделяют больше жирных кислот в кровоток, где организм может их окислять.

    В исследовании в пробирке исследователи показали, что Sinetrol действительно подавляет ФДЭ. И в пробирках они также смогли показать, что человеческие жировые клетки выделяют больше жирных кислот, если они подвергаются воздействию синетрола, хотя есть и другие вещества, которые делают это более эффективно.

    CLA и потеря жира

    Конъюгированная линолевая кислота — это слегка измененная форма линолевой кислоты (LA), жирной кислоты омега-6, важной для здоровья человека.

    CLA не может вырабатываться организмом человека, но его можно получить с такими продуктами, как цельное молоко, масло, говядина и баранина.

    Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) является мощным антиоксидантом, антиканцерогеном и антикатаболитом, а также мощным усилителем иммунной системы. , и борется с раком.

    Некоторые другие предполагаемые преимущества добавок CLA включают снижение холестерина и триглицеридов, снижение инсулинорезистентности и укрепление иммунной системы.Было также показано, что добавление CLA улучшает соотношение безжировой массы к телу, уменьшая накопление жира, особенно в области живота, и ускоряя рост мышц. CLA достигает этой реакции, уменьшая жировые отложения за счет повышения чувствительности к инсулину, так что жирные кислоты и глюкоза могут проходить через мембраны мышечных клеток и от жировой ткани. Это приводит к улучшению соотношения мышц и жира.

    Неопровержимые доказательства также указывают на то, что CLA может способствовать более эффективной метаболической функции, а также уменьшать жировые отложения.Уникальный механизм, с помощью которого эта жирная кислота защищает от болезней, делает ее важным дополнением к любой программе приема добавок.

    Для оптимального производства CLA коровам необходимо пастись на траве, а не искусственно откармливать их на откормочных площадках. Исследования и результаты исследований показали, что мясо и молоко коров травяного откорма содержат в четыре раза больше КЛК, чем их аналоги, не получавшие травяного откорма, поэтому PhD Nutrition использует в своих продуктах только сыворотку и молочный белок травяного откорма.

    Примерно 3.4 грамма CLA в день — это уровень, необходимый для получения благотворного воздействия CLA на жировые отложения. Исследования с использованием этой дозировки показали, что CLA не заставляет большие жировые клетки становиться маленькими. Скорее, он не дает маленькой жировой клетке разрастаться. Что касается добавок CLA, было бы разумно использовать те, чье содержание изомеров аналогично встречающимся в природе CLA, например, содержащим высокие уровни c9, t11 CLA, которые содержатся в CLA PhD.

    Использование жиросжигателей PhD

    Мы — существа адаптации. Часто упоминается, что эффективная стратегия похудания состоит в том, чтобы использовать одно оружие в битве за раз, будь то постепенное снижение калорий, постепенное увеличение кардио и добавление жиросжигателя в смесь только тогда, когда достигнуто плато, вместо того, чтобы бросать все сразу.Это разумная стратегия, в ней есть смысл, но в некоторых отношениях она не нужна.

    Есть некоторые жиросжигатели, к которым организм не стремится адаптироваться и, следовательно, компенсирует любые преимущества, полученные от них. Обычно это не стимулирующие препараты, которые можно принимать длительно и в течение дня.

    Поскольку у них разные механизмы, PhD CLA, PhD Sinetrol +, PhD L Carnitine и PhD Lean Degree Stim-Free могут приниматься одновременно, в течение длительного времени и в течение дня в качестве многоаспектной атаки.Тем не менее, те жиросжигатели, которые содержат кофеин, Citrus Aurantium, такие как PhD Lean Degree Max Strength, должны циклически повторяться, популярный цикл составляет 2-3 недели включения и 2-3 недели перерыва; убедитесь, что если вы нацелены на конкретную дату (например, праздник), что последние 2-3 недели циклически включены, а оттуда работайте в обратном направлении.

    Термогенные стимуляторы для сжигания жира, такие как PhD Lean Degree Max Strength, идеально подходят для утреннего приема перед тренировкой, но вы также можете использовать CLA, карнитин и синетрол в это время, но если вы идете вечером под дождем и цените свой сон (который вы конечно, если вы хотите сбросить жир) придерживайтесь не стимулирующих жиросжигателей перед тренировкой.

    Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, прежде чем идти и покупать ВСЕ сжигатели жира в ассортименте PhD.

    Разные люди реагируют на каждую добавку по-разному. Мы все уникальны, и некоторые механизмы, с помощью которых работают эти сжигатели жира, могут не подходить или быть необходимыми для каждого человека. Некоторые добавки работают лучше, чем другие для некоторых людей.

    Поэтому, вероятно, лучше сначала попробовать каждый из них по отдельности, чтобы убедиться, что вы получаете результаты, за которые заплатили деньги, прежде чем инвестировать и потреблять множество различных сжигателей жира.Возможно, вы получите хороший результат от трех из них, если они так хороши, непременно используйте их, но если остальные 2 вам не подходят, лучше потратить эти деньги на что-то еще, что принесет вам пользу. из.

    Автор PhD Nutrition

    Fatburner | 3 Экшн Спортивное питание

    3Action Fatburner , пищевая добавка на основе L-карнитина, хрома и экстрактов трав, обладающая стимулирующим действием на сжигание жира.

    За счет обеспечения более высокого сжигания жира и преобразования его в полезную энергию процесс похудания будет ускорен. Кроме того, аппетит к сладкому снизится при использовании 3Action Fatburner. 3Action Fatburner состоит из комбинации ингредиентов, которые гарантируют быстрое похудение в сочетании со спортом и тренировками:

    L-карнитин — это натуральное вещество, которое играет важную роль в управлении энергией мышечных клеток. Это единственная аминокислота, которая помогает жирным кислотам быстрее переноситься через стенку митохондрий в мышечные клетки, где они превращаются в энергию.Идеально для дополнительного сжигания жира!

    Зеленый чай способствует хорошему метаболизму и поддерживает окисление жиров.

    Capsicum annuum (перец чили) стимулирует окисление жиров и сжигание жира. Это помогает поддерживать здоровый жировой профиль и улучшает термогенез.

    Coleus Foskohlii помогает регулировать жировой обмен и потерю жира, а также способствует поддержанию здоровой массы тела.

    Экстракт гуараны , является натуральным источником кофеина.Кофеин оказывает на потерю веса два эффекта. Он ускоряет обмен веществ, помогает организму сжигать больше жира и влияет на аппетит.

    Все эти ингредиенты дополнены высококачественным ингредиентом пиколинат хрома , который предотвращает колебания уровня сахара в крови и снижает чувство голода и аппетита.

    Характеристики:

    • Источник дополнительной энергии
    • Повышает обмен веществ
    • Повышает сжигание жира
    • Снижает аппетит

    Указания: Принимать по 1 капсуле утром натощак и по 1 капсуле во второй половине дня.

    Не превышайте рекомендованную дозу. Держись подальше от детей. Пищевая добавка не должна заменять здоровую и разнообразную диету. Важны сбалансированная диета и здоровый образ жизни. Содержит кофеин. Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. Хранить в сухом месте. Не принимайте вместе с сердечными препаратами. Если вы одновременно принимаете антикоагулянты, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

    Состав: L-карнитин, L-тартат, желатиновая капсула, наполнитель: микрокристаллическая целлюлоза, экстракт гуараны (paullinia cupana), экстракт зеленого чая (camellia sinensis), экстракт Coleus Forskholii, экстракт Capsicum annuum, средства против слеживания: магний стеарат, диоксид кремния; цвет: диоксид титана, пиколинат хрома

    Информация о пищевой ценности

    1 крышка

    2 крышки

    Энергетика

    9,95 кДж / 2,35 ккал

    19,9 кДж / 4,7 ккал

    Жир

    13 мкг

    26 мкг

    из них насыщенные

    3,8 мкг

    7,6 мкг

    Углеводы

    458 мкг

    916 мкг

    в том числе сахар

    1,9 мкг

    3,8 мкг

    Белок

    99 мкг

    198 мкг

    Соль

    0,54 мкг

    1,08 мкг

    Хром

    0,006 мг

    0,012 мг (30%)

    L-карнитин

    137,4 мг

    274,8 мг

    Экстракт гуараны

    60 мг

    120 мг

    в том числе кофеин

    6 мг

    12 мг

    Экстракт зеленого чая

    50 мг

    100 мг

    в том числе кофеин

    1,75 мг

    3 мг

    из них EGCG

    3,5 мг

    7 мг

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *