Спортзал на западном ростов на дону: Фитнес-клубы на Западном в Ростове-на-Дону

Содержание

Фитнес-клуб X-Fit в Ростове-на-Дону с бассейном — адрес, отзывы, узнать цену на абонемент

Fit-Studio Ladies fitness club (Новороссийск)

г. Новороссийск, ул. Куникова, д. 28а

перейти в клуб

Fit-Studio Брянск

г. Брянск, ул. Красноармейская, д. 100 (торговый центр «Мельница» 4 этаж)

перейти в клуб

Fit-Studio Брянск (Мичурина)

г. Брянск, ул. 2-я Мичурина, д. 34 (Ледовый дворец на новостройке, 2-й этаж)

перейти в клуб

Fit-Studio Воронеж

г.

Воронеж, ул. Старых Большевиков, д. 53а, ост. Димитрова

перейти в клуб

Fit-Studio Можайка

г. Москва, Можайское шоссе, д. 38, корпус 1 , 3 и 4 этаж

перейти в клуб

Fit-Studio Череповец

г.

Череповец, пр. Победы, д. 93, ТК «Рассвет»

перейти в клуб

Fit-Studio Якутск

г. Якутск, ул. Дзержинского, д. 32, ТЦ Апельсин, 2 и 3-й этажи

перейти в клуб

X-Fit Nika

г.

Москва, поселок Малаховка, Быковское шоссе, д. 30А

перейти в клуб

X-Fit Альметьевск

г. Альметьевск, ул.

Ленина, д. 140, ТЦ «Западный»

перейти в клуб

X-Fit Галактика (Когалым)

г. Когалым, ул. Дружбы Народов, д. 60, СКК «Галактика»

перейти в клуб

X-Fit Минск Футурис

г. Минск, пр-т. Независимости, д. 173, бизнес-центр «Футурис» (2-ой этаж пристроенной части)

перейти в клуб

X-Fit Сити

г. Барнаул, пр. Красноармейский, д. 47а, ТРК «Сити-Центр», 5 этаж

перейти в клуб

X-Fit Сормовский

г. Нижний Новгород, ул. Дмитрия Павлова, д. 13

перейти в клуб

X-Fit Старый Оскол

г. Старый Оскол, микрорайон Ольминского 17, ТРЦ «Боше», 3 этаж

перейти в клуб

X-Fit Чулково

г. Москва, М.О., д. Каменное Тяжино, ул. Заречная, 2

перейти в клуб

X-Fit Юбилейный (Краснодар)

г. Краснодар, Бульвар им. Клары Лучко, д. 1

перейти в клуб

X-Fit Южный Лёд

г. Москва, ул. Маршала Савицкого, д. 7 (Ледовый дворец «Южный Лёд»)

перейти в клуб

X-Fit Авиамоторная

г. Москва, ул. Авиамоторная, д. 10 к.1

Способы оплаты:

Начиные

Кредитная карта

Безналичные

Кредит

перейти в клуб

X-Fit Алтуфьево

г. Москва, ул. Угличская, д. 13, корп. 1, Лианозовский парк

перейти в клуб

X-Fit Арена

г. Казань, проспект Ямашева, 115а, стадион Ак Барс Арена

перейти в клуб

X-Fit Волгоград

г. Волгоград, ул. Маршала Рокоссовского, д. 62

перейти в клуб

X-Fit Довиль

г. Одинцово, ул. Озёрная, д. 125, коттеджный посёлок «Довиль»

перейти в клуб

X-Fit Морской Фасад

г. Санкт-Петербург, ул. Кораблестроителей, д. 32/2

перейти в клуб

X-Fit Мосфильмовский

г. Москва, ул. Мосфильмовская, д. 88, корп. 2

перейти в клуб

X-Fit Нагатинская

г. Москва, Нагатинский 1-й проезд дом № 10 корп. 1

перейти в клуб

X-Fit Ростов-на-Дону

г. Ростов-на-Дону, Проспект Коммунистический, д. 36/4

перейти в клуб

X-Fit Сердце Столицы

г. Москва, Шелепихинская наб., д. 34, корп. 2

перейти в клуб

X-Fit Сколково

г. Москва, Тихая ул.,13, рабочий посёлок Заречье

перейти в клуб

Фитнес-клуб МАМБА | Ростов-на-Дону

ТЕПЕРЬ У ВАС ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ ДОМА ВМЕСТЕ С НАМИ ЧЕРЕЗ ПЛАТФОРМУ  ZOOM 

Удобный график работы позволяет подобрать оптимальное время для заботы о своем здоровье! Это место, где люди обретают стройное тело, эмоциональный комфорт и встречают новых друзей!

Силовые урокиТренажёрный залТанцевальные занятия

    Уютный фитнес-клуб «Мамба» расположен на ул. Стачки, 59.

Удобный график работы позволяет подобрать оптимальное время для заботы о своем здоровье! Это место, где люди обретают стройное тело, эмоциональный комфорт и встречают новых друзей!

    В нашем фитнес клубе широкий выбор услуг: 

​​

 

Физическая нагрузка позволяет снять стресс за счет переключения внимания. Однако не всем подходит традиционный фитнес.

    Здесь есть альтернатива — расслабляющие занятия:

​​

   

    Увлеченные инструкторы высокой категории фитнес-клуба «Мамба» составят для вас индивидуальную программу тренировок, дадут консультации по питанию и здоровому образу жизни.

    Вы можете посещать групповые занятия, а также существуют персональные тренировки, где инструктор занят только вами. Грамотный инструктор — это 70% успеха, остальное — ваше желание.

    Если Вы хотите стать фитнес-тренером высокого уровня по по данным направлениям, то мы рады предоставить Вам такую возможность, пройдя обучения в Школе Фитнеса нашего фитнес-клуба МАМБА.

ШКОЛА ФИТНЕСА

Хотите стать фитнес-инструктором?

Тогда мы Вас ждём!
Обучим, поможем с трудоустройством
  • «Школа фитнеса» на базе фитнес-клубов «Мамба» существует уже более 6-ти лет
  • Обучение как с «нуля»,так и повышение квалификации по всем популярным направлениям.
  • Наши выпускники (более 500 человек) работают во всех известных клубах Ростова и области.
  • Большой выбор направлений.
  • По окончанию обучения выдаётся СЕРТИФИКАТ
  • Обучайтесь у нас, чтобы не переучиваться!

Для записи на обучение и получении подробной информации обращайтесь по телефонам:

263-32-64, 263-32-65, — Стачки, 59.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

УДОБСТВО

УДОБНОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ  В ЗАПАДНОМ РАЙОНЕ

СТОИМОСТЬ

ПРОФЕССИОНАЛИЗМ

ГИБКОСТЬ

ЦЕНОВАЯ ПОЛИТИКА ГИБКАЯ, ЗАНИМАТЬСЯ УТРОМ И ДНЕМ ДЕШЕВЛЕ

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД ТРЕНЕРОВ ПОЗВОЛИТ ДОБИТЬСЯ ВАМ 100% РЕЗУЛЬТАТА ЗА КОРОТКИЕ СРОКИ

В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШЕГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ ВЫ ИМЕЕТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБРАТЬ НАГРУЗКУ ПОДХОДЯЩУЮ ИМЕННО ВАМ.  

Разовое посещение в Ростове‑на‑Дону: цены, отзывы и адреса

Фитнес с разовым посещением – идеальное решение для людей, которые пока не готовы купить полноценный абонемент для постоянных тренировок. Такой визит в спортивный клуб не привязывает человека к конкретным датам и времени, не заставляет посещать занятия строго определенное количество раз.

Фитнес с разовым посещением – какие могут быть варианты?

Наибольшей популярностью, пожалуй, пользуется разовое посещение бассейна. Далеко не всегда посетители планируют продуктивно заниматься на протяжении длительного времени – иногда они просто хотят пару раз в месяц иметь возможность приятно провести время, поплавав в бассейне, вспомнив давно полученные навыки. Одноразовое посещение бассейна полезно и для определения профессионализма преподавателей, сервиса и уровня обслуживания.

Отметить стоит и разовые групповые тренировки. Они, как правило, используются для оценки квалификации инструктора, ознакомления с нюансами выбранного направления и формирования выводов о продуктивности последующих занятий. Многие фитнес центры предлагают разовое посещение бесплатно – таким образом потенциальные клиенты смогут без затрат для кошелька составить собственное мнение о программе и спортивном клубе в целом.

Подобная услуга часто встречается в тренажерном зале – разовое посещение стоит недорого и ничуть не мешает проведению весьма продуктивной и результативной тренировки.

Как найти фитнес центр или спортивный клуб с разовым посещением в Ростове‑на‑Дону?

Собранная нами база фитнес клубов Ростове‑на‑Дону поможет найти оптимальный вариант по основным запросам, в том числе при поиске одноразового визита в спортивные центры, тренажерные залы или бассейны города. В таблицах удобно прописаны цены на услуги, а специально продуманные фильтры помогут в выборе идеального центра в наиболее подходящем именно для вас районе. На страницах компаний указаны доступные услуги и направления для тренировок, прописаны телефоны и адреса, филиалы, размещены отзывы клиентов фитнес центра.  

Спортзалы в Ростове-на-Дону — отзывы, рейтинги, адреса и телефоны на Kinf.

ru
Спортзалы в Ростове-на-Дону — отзывы, рейтинги, адреса и телефоны на Kinf.ru

Рейтинги, реальные отзывы и рекомендации по выбору заведений в справочнике «Спортзалы в Ростове-на-Дону». На страницах каталога в Ростове-на-Дону можно найти адреса и телефоны, карту, время и режим работы, контакты, описания и фото.

ул. Герасименко, 5, Ростов-на-Дону

Открыто до 23:00

Орбитальная ул., 3М, микрорайон Северный, Ростов-на-Дону

ул. Тружеников, 33Б, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Измаильский пер., 41, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

просп. Михаила Нагибина, 32Е, Ростов-на-Дону

ул. Фрунзе, 3, микрорайон Рабочий Городок, Ростов-на-Дону

Будённовский просп., 101/114, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Киргизская ул., 9/3, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Социалистическая ул., 145, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

ул. Ерёменко, 62, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Будённовский просп. , 92

ул. 1-й Конной Армии, 4А, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Соборный пер., 94Г, Ростов-на-Дону

просп. Королёва, 32/36, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Севанская ул., 22, микрорайон Мясникован, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

ул. Зорге, 17, микрорайон Западный, Ростов-на-Дону

1st Liniya Street, 74, Nakhichevan, Rostov-on-Don

Открыто круглосуточно

ул. Зорге, 19А, микрорайон Западный, Ростов-на-Дону

ул. Зорге, 60В, микрорайон Западный, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

ул. 339-й Стрелковой Дивизии, 27В, микрорайон Западный, Ростов-на-Дону

ул. Ерёменко, 39/2, Ростов-на-Дону

ул. Зорге, 33, микрорайон Западный, Ростов-на-Дону

Открыто до 23:00

ул. Добровольского, 30/1, микрорайон Северный, Ростов-на-Дону

Кировский просп., 116

просп. Стачки, 227, стр. 1, Ростов-на-Дону

просп. Королёва, 10/4, микрорайон Северный, Ростов-на-Дону

ул. Жмайлова, 4/2, микрорайон Западный, Ростов-на-Дону

просп. Стачки, 231/2, Ростов-на-Дону

ул. Пацаева, 5/1, микрорайон Северный, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Благодатная ул., 161/1, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

бул. Комарова, 1, корп. 1, микрорайон Северный, Ростов-на-Дону

Коммунистический просп., 32, корп. 3, микрорайон Западный, Ростов-на-Дону

ул. Зорге, 17, микрорайон Западный

Открыто до 23:00

Таганрогская ул., 118/6, Ростов-на-Дону

Иловайская ул., 3А, микрорайон Каменка

просп. Стачки, 132, Ростов-на-Дону

Ворошиловский просп., 52/61к3, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Газетный пер., 84

Нахичеванский пер., 41, Ростов-на-Дону

Ворошиловский просп., 52/61, Ростов-на-Дону

просп. Соколова, 18, Ростов-на-Дону

Таганрогская ул., 114И, Ростов-на-Дону

Открыто до 23:00

ул. Погодина, 20В, Ростов-на-Дону

Открыто до 21:30

Пушкинская ул. , 225, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

ул. Селиванова, 68Д, микрорайон Сельмаш, Ростов-на-Дону

ул. Думенко, 5, микрорайон Темерник, Ростов-на-Дону

ул. Думенко, 5, микрорайон Темерник, Ростов-на-Дону

Большая Садовая ул., 115, Ростов-на-Дону

Открыто круглосуточно

пер. Журавлева, 30/55, Ростов-на-Дону

Открыто до 22:00

Социалистическая ул., 162, корп. 7, Ростов-на-Дону

West Gym в Ростове-на-Дону- отзывы о фитнес-клубе Вест Джим, его фото

West Gym в Ростове-на-Дону (картинка)

Хотите скорректировать свою фигуру, убрать пару «лишних» килограммов, укрепить здоровье и улучшить самочувствие? В таком случае, приглашаем Вас посетить фитнес-клуб West Gym в Ростове-на-Дону, расположенный в ТРЦ «Талер» на Западном! Спортивный центр ориентирован на посетителей любого возраста, здесь найдутся тренировочные программы для всех членов семьи.

Фитнес-клуб «Вест Джим» располагает самым современным оборудованием и инвентарем, в чем Вы сможете убедиться, ознакомившись с фото, опубликованными на сайте. Тренировочные программы, подготовленные опытными спортивными консультантами, заслужили самые положительные отзывы клиентов. Вашему вниманию представлены следующие виды тренировок:

  • Занятия йогой – медитации и практика асан под руководством опытного тренера
  • Степ-аэробика – от базовых движений к силовой части
  • Групповые занятия с профессиональными инструкторами
  • Тренажерный зал – поможет нарастить мышцы и поддерживать себя в отличной форме

Для каждого из участников разрабатывается мотивационная программа, а также составляются рекомендации по питанию. Для самых маленьких посетителей предусмотрен фитнес для малышей, рассчитанный на детей от 3 лет. На территории спортивного центра располагается студия красоты, современная SPA-зона.

Регулярные тренировки – залог наилучшего результата!

Посещать фитнес клуб West Gym в Ростове-на-Дону будет особенно комфортно жителям ЗЖМ. Оптимальное географическое расположение и практически круглосуточный график работы фитнес-центра позволит Вам проводить тренировки тогда, когда это будет Вам удобно.

Компетентными консультантами были разработаны тренировочные программы для людей с различными физическими возможностями. Регулярные занятия под наблюдением инструктора помогут Вам добиться желаемого результата в самые короткие сроки и без риска получения травм. Все, что для этого нужно сделать, — добросовестно заниматься и соблюдать рекомендации специалиста.


West Gym в Ростове-на-Дону (рисунок)

 

Лучший тренажерный зал: Ростов-на-Дону приглашает

Мы очень часто задумываемся о том, что было бы неплохо пойти в тренажерный зал. Ростов-на-Дону предлагает для этого массу возможностей. И даже обещаем себе, что со следующего месяца/понедельника/года непременно начнем посещать клуб. Но непредвиденная ситуация в последний момент наши планы нарушает, а мы опять перед собой оправдываемся нехваткой времени или денег.

Так, может быть, хватит ждать благоприятного момента, а начать действовать уже сегодня?

Комплекс Energy Plaza

Этот тренажерный зал на Западном (Ростов-на-Дону) на своей территории размещает 25-метровый шикарный бассейн, продвинутый имиджевый центр и уникальный спа-салон. Ну и, конечно же, зал для спортсменов. Следовательно, став посетителем заведения, человек получает возможность пробежаться на беговой дорожке, поплавать, позаниматься стриппластикой, айкидо или йогой, позагорать в солярии, попариться в хамаме, а также привести в порядок ноги, руки и лицо.

Огромный тренажерный зал (Ростов-на-Дону) оснащен профессиональным оборудованием американских компаний PARAMOUNT и LIFE FITNESS. В нем имеется несколько зон для тренировки различных групп мышц.

Фитнес-клуб FitStudio

Данное заведение – это тренажерный зал (Ростов-на-Дону) демократичного формата, где предлагаются безопасные и эффективные тренировки, на абонементы доступные цены, внимательное отношение к посетителям и качественный сервис. FitStudio предлагает вам достижимую красоту, доступный фитнес, счастливую и здоровую жизнь!

Здесь есть комфортные условия, лаконичный дизайн, огромный выбор групповых программ и самое современное оборудование. Пилатес, танцы, секции по карате и тайскому боксу, аэробика, зал для силовых тренировок, а также кардиозона – здесь каждый сможет себе найти занятия по душе. Профессиональные тренеры всегда подскажут вам, как упражнения выполнять правильно, для вас подберут индивидуальную программу тренировок, при этом учитывая особенности пожеланий и здоровья клиентов.

Тренажерный зал разделен на силовую и кардиозоны, оснащенные современными тренажерами Aerofit. Также всем необходимым оборудована зона свободных весов.

Правильное освещение, вентиляция, а также напольное покрытие ваши тренировки сделают максимально комфортными.

Фитнес-клуб Prime Sport&Spa

Ищете хороший тренажерный зал? Ростов-на-Дону в центре города, на огромной площади, предлагает фитнес-клуб, которому аналогов в данном населенном пункте пока нет. Он был создан при поддержке Федерации фитнеса Италии. Заведение основано на лучших традициях гостеприимства, комфорта и сервиса.

Prime Sport&Spa предлагает своим гостям кусочек жаркой Италии, с качественным обслуживанием, европейским подходом к спорту и лучшими тренерами.

Здесь постарались создать условия для перемены обстановки, а также абсолютного отвлечения от рутины. К услугам посетителей: персональный менеджер, VIP-парковка, вокруг красивый парк, терраса с потрясающим видом на реку и город, детский клуб, современное оборудование, модульные программы посещения, индивидуальный подход к потребностям и желаниям каждого клиента.

Нужно ли упоминать, что планировка и оснащение тренажерного зала здесь – это сокровищница технологий, цитадель лучшего спортивного оборудования, созданного для красоты и здоровья тела.

Зал снабжен тренажерами компании Technogym, которые считаются по праву настоящими произведениями искусства, а также нравятся новичкам и ценятся профессионалами. Они оснащены экранами Visio Web, имеющими доступ в интернет, а также интегрируемыми с IPod пользователя.

«Эволюция» – тренажерный зал (Ростов-на-Дону)

«Эволюция» – это огромный многофункциональный фитнес-клуб, который находится в центре города.

В этом месте вас ждут светлые и просторные залы, приветливые инструкторы, удобная парковка, кроме того, широчайший спектр программ, направленных на поддержание тела и здоровья в тонусе.

Нацпроект «Образование». Список сельских школ Саратовской области, где будут отремонтированы спортивные залы

23:19 14 Февраля | Разные новости

21:53 14 Февраля | Москва

21:29 14 Февраля | Тульская область

20:15 14 Февраля | Разные новости

20:14 14 Февраля | Удмуртская Республика

20:12 14 Февраля | Москва

20:10 14 Февраля | Мир

20:08 14 Февраля | Свердловская область

19:06 14 Февраля | Разные новости

17:04 14 Февраля | Разные новости

16:49 14 Февраля | Разные новости

16:46 14 Февраля | Разные новости

16:25 14 Февраля | Разные новости

15:46 14 Февраля | Разные новости

15:45 14 Февраля | Краснодарский край

14:56 14 Февраля | Удмуртская Республика

14:55 14 Февраля | Удмуртская Республика

14:54 14 Февраля | Костромская область

14:40 14 Февраля | Ярославская область

14:11 14 Февраля | Волгоградская область

14:08 14 Февраля | Волгоградская область

14:03 14 Февраля | Разные новости

13:55 14 Февраля | Разные новости

13:22 14 Февраля | Саратовская область

13:14 14 Февраля | Мир

13:14 14 Февраля | Саратовская область

13:12 14 Февраля | Саратовская область

13:11 14 Февраля | Разные новости

13:10 14 Февраля | Свердловская область

13:09 14 Февраля | Нижегородская область

13:06 14 Февраля | Разные новости

13:06 14 Февраля | Разные новости

13:04 14 Февраля | Разные новости

12:37 14 Февраля | Разные новости

12:36 14 Февраля | Разные новости

12:34 14 Февраля | Мир

12:16 14 Февраля | Разные новости

12:15 14 Февраля | Разные новости

12:13 14 Февраля | Краснодарский край

12:12 14 Февраля | Самарская область

12:11 14 Февраля | Разные новости

11:56 14 Февраля | Разные новости

11:30 14 Февраля | Разные новости

11:29 14 Февраля | Краснодарский край

11:20 14 Февраля | Воронежская область

11:19 14 Февраля | Разные новости

11:19 14 Февраля | Разные новости

11:15 14 Февраля | Санкт-Петербург

11:10 14 Февраля | Севастополь

11:09 14 Февраля | Разные новости

11:05 14 Февраля | Разные новости

11:03 14 Февраля | Республика Башкортостан

11:02 14 Февраля | Республика Мордовия

11:00 14 Февраля | Разные новости

10:57 14 Февраля | Саратовская область

10:55 14 Февраля | Краснодарский край

10:52 14 Февраля | Власть

10:52 14 Февраля | Ярославская область

10:51 14 Февраля | Власть

10:50 14 Февраля | Республика Мордовия

10:49 14 Февраля | Общество

10:41 14 Февраля | Власть

10:41 14 Февраля | Москва

10:40 14 Февраля | Разные новости

10:37 14 Февраля | Разные новости

10:36 14 Февраля | Свердловская область

10:35 14 Февраля | Удмуртская Республика

10:34 14 Февраля | Разные новости

10:33 14 Февраля | Костромская область

10:32 14 Февраля | Разные новости

10:31 14 Февраля | Разные новости

10:30 14 Февраля | Россия

10:30 14 Февраля | Крым

10:07 14 Февраля | Россия

10:07 14 Февраля | Разные новости

10:05 14 Февраля | Костромская область

09:57 14 Февраля | Крым

09:55 14 Февраля | Крым

09:52 14 Февраля | Разные новости

09:44 14 Февраля | Украина

09:24 14 Февраля | Тамбовская область

09:22 14 Февраля | Удмуртская Республика

09:20 14 Февраля | Разные новости

09:17 14 Февраля | Москва

09:16 14 Февраля | Разные новости

09:14 14 Февраля | Разные новости

09:08 14 Февраля | Разные новости

09:06 14 Февраля | Крым

08:57 14 Февраля | Краснодарский край

08:55 14 Февраля | Разные новости

08:51 14 Февраля | Разные новости

08:40 14 Февраля | Саратовская область

08:40 14 Февраля | Саратовская область

08:39 14 Февраля | Разные новости

08:33 14 Февраля | Разные новости

08:30 14 Февраля | Ставропольский край

08:27 14 Февраля | Разные новости

08:15 14 Февраля | Удмуртская Республика

08:14 14 Февраля | Разные новости

08:14 14 Февраля | Разные новости

Тренажерные залы и фитнес в Ростове, на, Дону, Ростове, области, России

Популярные классы рядом со мной — достигайте своих фитнес-целей.

кардиотренировки

Кардиотренировки — это упражнения, направленные на улучшение работы сердца. Рекомендуется всем людям, независимо от возраста и уровня физической подготовки.

ab / core классы

Классы ABS — это тренинги, предназначенные для людей с разным уровнем подготовки. Это отличный способ развить мышцы живота, желаемые тренерами.

yoga

Польза для здоровья видна уже после первой тренировки. Йога растягивает мышцы, улучшает подвижность суставов, успокаивает и успокаивает тело, и это лишь некоторые из ее преимуществ.

пилатес

Пилатес почти для всех. Это универсальная тренировка, укрепляющая все мышцы тела. Он также улучшает осанку, предотвращает боли в спине, вызванные малоподвижным образом жизни.

классы кикбоксинга

Кикбоксинг — это боевой вид спорта, который включает в себя нанесение ударов кулаками и ногами.Кикбоксинг часто ассоциируется с бездумным избиением и пинками по лицу, но это неправда.

бокс

Бокс непосвященным воспринимается как простой и агрессивный вид развлечения. Бокс — благородная спортивная дисциплина с богатой историей, уходящей корнями в древние времена.

спин-классы

Спиннинг — это катание на велотренажере в ритме музыки. Это тренировка производительности под руководством квалифицированного тренера.

боевые искусства

Обучение боевым искусствам дает те же преимущества.Вы сможете защищаться на улице, улучшить свою физическую форму. Вы понимаете, что в некоторых ситуациях смирение окупается.

силовая тренировка

Круговая тренировка предназначена для людей, которые ожидают быстрых результатов. Этот тип упражнений предназначен для людей, полных решимости достичь цели. Ваша цель — стройная, спортивная фигура в короткие сроки.

классы растяжки / гибкости

Стретчинг (растяжка) — это дыхательные, расслабляющие и растягивающие упражнения с расслабляющей музыкой.В них используются простые упражнения из классической йоги и пилатеса.

boot camp

Boot camp fitness — новый вид физической активности, который состоит из групповых упражнений. Если вы любите адреналин и новые испытания, обязательно узнайте, как они выглядят.

танцевальные классы

Аэробные классы, простые танцевальные системы, формирующие все важные группы мышц. Затем переходим к укреплению мышц живота.

zumba

Zumba — это танцевальная аэробная тренировка, сочетающая аэробику с латинскими латинскими танцами.Шаги и системы Zumba не очень сложные и их легко запомнить.

водный фитнес

Аквааэробика — это спорт для всех, независимо от возраста и физической формы. Упражнения в воде выполняются практически без усилий. Они улучшают форму и лепят фигуру.

спортивные достижения

Персональные тренировки для спортивных достижений.

баскетбол

Занятия, помогающие улучшить навыки игры в бейсбол.

волейбол

Занятия, помогающие улучшить навыки волейбола.

футбол

Занятия, помогающие улучшить футбольное мастерство.

crossfit

Crossfit — это план тренировок, который является альтернативой однообразным упражнениям в тренажерном зале. Выполняемые упражнения задействуют все тело. Мы рекомендуем эту тренировку, если ваша цель — похудеть.

карате

Каратэ — это «пустые руки» в английском переводе. Название как нельзя лучше отражает правила, преобладающие в этом боевом искусстве — цель — победить противника.

тай-чи

Тай-чи — старинный китайский, напоминающий медленный танец.Он сочетает в себе боевые искусства и оздоровительную гимнастику. Это может быть способ расслабить и успокоить ум, своего рода медитация.

Ростов-на-Дону гостиниц с тренажерным залом

АМАКС Конгресс-отель — одна из крупнейших гостиниц в Ростове-на-Дону, а также во всей Ростовской области. Одновременно в нем могут разместиться более четырехсот человек, так как в нем 287 номеров. Для наших гостей предусмотрены номера любого класса — от одно- и двухместного стандарта до категорий Бизнес, Люкс и Апартаменты. Все номера оборудованы всеми необходимыми удобствами для комфортного проживания.

В стоимость входит обильный завтрак «шведский стол». На обед и ужин подаются блюда русской кухни. Ресторан-клуб «Амакс» открыт весь день, который угощает клиентов разнообразием блюд и проводит банкетные мероприятия. Здесь можно отметить день рождения, корпоратив или просто посидеть в компании.

В любое удобное время гости и посетители могут посетить наш развлекательный комплекс, который включает в себя боулинг на 5 дорожек, бильярд и ночной клуб. Современный банный комплекс отеля включает 2 сауны — «Аполлон» и «Геркулес», кедровые бочки — «Клеопатра» и «Афродита», а также массажный кабинет.

Отель расположен в деловом центре города, до него можно быстро и легко добраться из аэропорта и от железнодорожного вокзала. Отель находится в 5 км. от центрального железнодорожного вокзала и около 40 км. от аэропорта Платов, расположенного за чертой города. Рядом с гостиницей огромное количество крупных магазинов, офисов, банков, ресторанов. В шаговой доступности 2 крупных торговых центра, 2 кинотеатра, 2 студенческих парка, аквапарк и бассейн.

В отеле имеется парковка на 40 мест, которая предоставляется всем гостям бесплатно при наличии.

Отличительной особенностью АМАКС Конгресс Отеля от других гостиниц Ростова-на-Дону является наличие четырех конференц-залов, предназначенных для деловых встреч, встреч, семинаров и конференций, которые оснащены современным презентационным оборудованием. Залы вместимостью от 25 до 100 человек и Академический конгресс-холл, вмещающий одновременно 250 человек, идеально подходят для проведения крупных деловых мероприятий, конкурсных программ и других мероприятий.

Best Gym: Ростов-на-Дону приглашает

Мы очень часто думаем о том, что бы было неплохо пойти в спортзал.Ростов-на-Дону предлагает для этого массу возможностей. И даже мы обещаем себе, что со следующего месяца / понедельника / года обязательно начнем посещать клуб. Но непредвиденная ситуация в последний момент нарушает наши планы, и мы снова оправдываем себя нехваткой времени или денег.

Так может быть, достаточно дождаться благоприятного момента, но начать действовать уже сегодня?

Комплекс Energy Plaza

В этом тренажерном зале на Западе (Ростов-на-Дону), на его территории размещается шикарный 25-метровый бассейн, современный центр моды и уникальный спа.И, конечно же, зал для спортсменов. Поэтому, став посетителем места, человек получает возможность бегать на беговой дорожке, плавать, заниматься стриппластикой, айкидо и йогой, солярием, отдыхать в хаммаме, а также приводить в порядок ноги, руки и лицо.

Огромный тренажерный зал (г. Ростов-на-Дону) оснащен профессиональным оборудованием американских компаний PARAMOUNT и LIFE FITNESS. В нем есть несколько зон для тренировки разных групп мышц.

FitStudio Fitness Club

Это заведение представляет собой тренажерный зал (Ростов-на-Дону) демократичного формата, где предлагаются безопасные и эффективные тренировки, есть абонементы, внимательное отношение к посетителям и качественный сервис. FitStudio предлагает вам доступную красоту, доступный фитнес, счастливую и здоровую жизнь!

Комфортные условия, лаконичный дизайн, огромный выбор групповых программ и самое современное оборудование. Пилатес, танцы, секции по карате и тайскому боксу, аэробика, зал для силовых тренировок, а также кардиозона — здесь каждый сможет найти занятия для себя. Профессиональные тренеры всегда подскажут, как правильно тренироваться, чтобы вы подобрали индивидуальную программу тренировок с учетом особых потребностей и состояния здоровья клиентов.

Тренажерный зал разделен на силовой и кардиозонный, оборудован современными тренажерами Аэрофит. Также всем необходимым инвентарем оборудована зона свободных весов.

Правильное освещение, вентиляция, а также покрытие пола сделают ваши тренировки максимально комфортными.

Prime Sport & Spa Fitness Club

Ищете хороший тренажерный зал? В Ростове-на-Дону в центре города, на огромной территории, есть фитнес-клуб, аналогов которому пока нет в этом населенном пункте. Он был создан при поддержке Федерации фитнеса Италии.Заведение основано на лучших традициях гостеприимства, комфорта и сервиса.

Prime Sport & Spa предлагает своим гостям кусочек жаркой Италии с качественным сервисом, европейским подходом к спорту и лучшими тренерами.

Здесь мы постарались создать условия для изменения ситуации, а также полного отвлечения от рутины. К услугам посетителей: персональный менеджер, VIP-парковка, вокруг красивый парк, терраса с прекрасным видом на реку и город, детский клуб, современное оборудование, модульные программы посещений, индивидуальный подход к потребностям и желаниям. каждого клиента.

Надо сказать, что планировка и оборудование тренажерного зала здесь — это сокровищница технологий, цитадель лучшего спортивного инвентаря, созданного для красоты и здоровья тела.

Зал оборудован тренажёрами Technogym, которые по праву считаются настоящими произведениями искусства, а также нравятся новичкам и ценятся профессионалами. Они оснащены экранами Visio Web, которые имеют доступ в Интернет, а также интегрируются с пользователем iPod.

«Эволюция» — тренажерный зал (Ростов-на-Дону)

«Эволюция» — огромный многофункциональный фитнес-клуб, который находится в центре города.

В этом месте вас ждут светлые и просторные комнаты, приветливые инструкторы, удобная парковка, кроме того, широкий спектр программ, направленных на поддержание тела и здоровья в тонусе.

p>

Radisson для России | Гостиничный менеджмент

Radisson Hotel Group подписала контракт на открытие нового отеля на 173 номера, Radisson Hotel Gorizont Rostov-on-Don, открытие которого запланировано на 2020 год.

Гостиница займет в портфеле компании в России в общей сложности 39 отелей и более 10 000 номеров, находящихся в эксплуатации или на стадии строительства.

Эли Юнес, исполнительный вице-президент и главный исполнительный директор Radisson Hotel Group, сказал: «Мы очень гордимся тем, что открыли Radisson в России и тем самым еще больше укрепили наши позиции в качестве ведущей международной гостиничной группы в регионе».

Виртуальное событие

Оптимизация отеля, часть 3 | Доступно по запросу

С 2020 годом позади и повсеместным распространением вакцин на горизонте, вторая половина нового года приближается, но в первом квартале (и, скорее всего, уже во втором квартале) мы все еще в гуще событий, которые, несомненно, были самыми низкими. точка пандемии.Что вы можете делать сейчас, чтобы выжить и подготовиться к процветающему 2021 году и далее? Присоединяйтесь к нам в части 3 «Оптимизация отелей — виртуальное мероприятие», которое теперь доступно по запросу для экспертных групп, нацеленных на возвращение вас к прибыльности.

Дан Полонский, генеральный директор ОАО «ТК« Горизонт », сказал:« Новая гостиница является частью большого многофункционального торгово-развлекательного комплекса «Горизонт». Рэдиссон Отель Горизонт Ростов-на-Дону станет удобным местом для размещения российских и зарубежных партнеров, а также гостей города.Это выведет ТРЦ «Горизонт» на принципиально новый уровень с еще большим комфортом и неповторимой атмосферой ».

В отеле 173 номера и люкса, круглосуточный ресторан и лаунж-бар в вестибюле, а также тренажерный зал, конференц-зал и различные конференц-залы.

Ростов-на-Дону — 10-й по величине город России с населением 1,2 миллиона человек. Это будет второй отель Radisson Hotel Group, открывающийся в городе, в дополнение к Radisson Blu, открывшемуся в 2017 году на берегу реки.

Гостиница, расположенная в северо-западной части города, будет частью многофункционального девелоперского комплекса, включающего ТРЦ «Горизонт» — крупнейший торговый центр Ростова-на-Дону с более чем 350 магазинами и многозальным кинотеатром. центр, в который можно попасть прямо из отеля.

РОСТОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ

ОБ УНИВЕРСИТЕТЕ

Ростов-на-Дону — центр Северо-Кавказского региона и столица донского казачества. Это один из крупнейших городов Юга России с глубокими университетскими традициями.В нашем городе около 15 высших учебных заведений, среди которых Ростовский государственный педагогический университет — один из старейших. Он восходит к Варшавскому университету, который был эвакуирован в Ростов в 1915 году. 2000 год стал юбилейным для нашего университета. Мы отметили 70-летие университета. В состав университета входят 12 институтов и факультетов, на которых обучаются более 9000 студентов из разных регионов России.

Археологический центр университета работает и проводит серьезные исследования в области археологических памятников Дона и Северного Кавказа с участием ученых из Швейцарии, Франции, Германии и Дании.Научно-методический центр археологии РГПУ под руководством профессора Копылова ведет научные работы в области скифской и древней археологии по основной исследовательской проблеме «Международные отношения в Причерноморье в древности и средневековье». С 1992 года Научно-методический центр провел 4 международные конференции с участием ученых многих стран Европы. Центр проводит систематические раскопки в местах особого археологического интереса, связанных со скифскими, древними, греческими поселениями. В раскопках, исследованиях и экспедициях принимают участие не только школьники, но и ученики ростовских школ. Осваивают навыки полевой обработки материалов. Археологические материалы составляют основу экспозиции Учебного музея археологии РГПУ. Этот музей — единственный на Юге России университетский музей археологического профиля. Уникальная коллекция, представленная в музее, отражает все этапы развития нашего региона и состоит из материалов всех археологических культур, известных на территории Ростовской области.Сотрудники музея регулярно проводят экскурсии как для студентов нашего университета, так и для других вузов, школ и колледжей.

Художественно-графический факультет.

В этом году факультету исполнилось 30 лет. Факультет сформировал крупный научно-исследовательский центр, который за эти годы владеет своими уникальными принципами в области художественно-педагогического образования. Факультет предлагает своим студентам широкие возможности для изучения живописи, графики, скульптуры, керамики, ковроткачества и даже художественного литья. Факультет известен своей творческой атмосферой. Основная цель ППС и студентов — достижение профессионализма в их общем деле. Среди выпускников факультета много известных художников, живописцев, графиков.

Лингвистический институт

Многие факультеты и институты университета являются членами различных зарубежных обществ и ассоциаций. Например, Лингвистический институт при РГПУ является членом Международной ассоциации преподавателей русского языка и литературы, а также одним из учредителей Российской ассоциации современных языков.

На базе Университета Южный филиал Российской академии образования под руководством ректора Университета А.А. Функции Грекова. А.А. Греков — заслуженный деятель науки России, член Нью-Йоркской академии наук, профессор Фонда Г. Сороса, автор более 250 научных работ.

На кафедрах университета развиваются известные за пределами России научные школы. Лингвистический институт занимает особое место в жизни университета.В состав этого института входят два старейших факультета — филологический и факультет иностранных языков, которые известны своими научными школами как в нашей стране, так и за рубежом. Институт получил широкие возможности для серьезной подготовки иностранных студентов в области лингвистики благодаря объединению двух факультетов.

На базе Лингвистического института проводятся многоуровневые курсы русского языка как иностранного наряду с программами повышения квалификации для учителей русского языка.Особенностями этих курсов являются их практическая направленность, коммуникативная линия преподавания, краеведческий характер, а также особое внимание к профессиональным интересам обучаемого.

Университет предлагает квалификации «Бакалавр», «Магистр» и «Специалист». Отдел послевузовского обучения и повышения квалификации очень эффективен в подготовке высококвалифицированных кадров. Он предлагает курсы повышения квалификации в аспирантуре (с получением степени кандидата и доктора наук).В университете планируется открытие подготовительного отделения для иностранных студентов гуманитарного профиля.

Институт педагогики и психологии

В состав Института педагогики и психологии входят кафедры дошкольной педагогики, кафедра социальной педагогики, кафедра возрастной и педагогической психологии, кафедра педагогики и методики начальной школы. образования, кафедра специальной психологии, кафедра общей и социальной психологии.Общее направление этого института можно сформулировать как «Психолого-педагогические проблемы социального становления ребенка в условиях XXI века». Среди партнеров института можно отметить Голландию, США, Францию, Канаду, Германию, Великобританию, Финляндию, Японию, Польшу. Коллектив всех кафедр уделяет особое внимание актуальным проблемам современного общества и их переплетению с вхождением в общество современных детей. В институте созданы все условия для создания и развития совместных международных программ, проведения конференций по различным жизненно важным вопросам (подготовка социальных работников, психологическая реабилитация, помощь детям, пострадавшим от насилия, международный опыт работы с детьми с ограниченные возможности, проблемы дополнительного образования, проблемы беспризорников и тд).

Институт физической культуры

Институт физической культуры тоже очень интересен своими традициями и спортивными достижениями. Институт имеет собственный стадион, спортивные площадки, тренажерные залы, оснащенные современным оборудованием.

В Институте физической культуры работают 12 профессоров, многие из которых регулярно приглашаются на тренерскую работу за границу, например, в Китайскую Народную Республику. Учебные пособия по физической культуре, написанные сотрудниками института, тщательно изучаются в Китае и Германии.Университет гордится своими выпускниками, неоднократно становившимися победителями чемпионатов мира и Европы, призерами Олимпийских игр. Такие спортивные дисциплины, как плавание, легкая атлетика, художественная гимнастика, гимнастика, дзюдо, баскетбол, волейбол и греко-римская борьба.

Международная деятельность Ростовского государственного педагогического университета направлена ​​на развитие партнерских отношений с международными высшими учебными заведениями и включает обучение иностранных студентов и стажеров.Университет предлагает курсы повышения квалификации, ведущие к получению степени кандидата или доктора наук, а также программы для иностранных стажеров. Университет также активно участвует в развитии международного сотрудничества в области исследований и академических обменов для студентов (включая Летнюю языковую школу), исследователей и преподавателей. Особенно тесные контакты у университета с высшими учебными заведениями Германии, Австрии, США, Франции, Испании, Италии и Швейцарии.

Персонал Университета

Персонал Университета составляет 1500 человек:

— 3 члена Российской академии образования;
— 7 членов других академий;
— 3 члена зарубежных академий и почетных членов научных обществ;
— около 100 докторов наук и профессоров; более 400 доцентов и кандидатов наук

Ресурсы университета

Студенты Университета имеют возможность пользоваться компьютерными и языковыми мультимедийными лабораториями, модулями электронной почты, www-сервером.Фонд библиотеки насчитывает более 776000 книг. Студенты университета могут проживать в двух общежитиях, отдыхать в студенческих кафе и отдыхать в кемпинге «Мечта». Созданный при университете ансамбль народных танцев и песен дает студентам возможность проявить себя в области искусства.

Boutique Hotel 39 C $ 96 (C $ ̶ ̶1̶2̶5̶). Спецпредложения отелей в Ростове-на-Дону

Банкомат на месте

Электрочайник

Бизнес-центр

Услуга пробуждения

Доступно для инвалидных колясок целиком

Интернет

Доступ в представительский лаундж

Ежедневная уборка

Факс / ксерокопирование

Семейные номера

Консьерж-сервис

Детские кроватки

Огнетушитель

Услуги прачечной

Услуги по глажению одежды

Прачечная

Телевизор с плоским экраном

Конференц-зал / банкетный зал

Упакованные ланчи

Бесплатные туалетные принадлежности

Чистка обуви

Обслуживание номеров

Дымовая сигнализация

Отопление

Специальное диетическое меню (по запросу)

Маски для гостей доступны

Гипоаллергенная подушка

Физическое дистанцирование в обеденных зонах

Правила физического дистанцирования

Вид во внутренний двор

Действует процесс проверки здоровья гостей

Ключ-карта доступа

Видеонаблюдение в помещениях общего пользования

Видеонаблюдение за пределами собственности

Курение запрещено

Ресторан

Бар / Лаунж

Дезинфицирующее средство для рук в гостевых помещениях и ключевых зонах

Фен

Фитнес-центр

Шкафчики

Кабельное или спутниковое телевидение

Использование чистящих химикатов, эффективных против коронавируса

24-часовая охрана

С кондиционером

Газеты

Очистители воздуха

Подушка без перьев

Дезинфекция помещений для гостей

Все тарелки, столовые приборы, стаканы и другая посуда продезинфицированы

Трансфер от / до аэропорта (за дополнительную плату)

Доставленная еда надежно накрыта

Еда может быть доставлена ​​в гостевой дом

Бесплатная парковка

Персонал соблюдает все протоколы безопасности в соответствии с указаниями местных властей

Халат

Собственная ванная комната

Круглосуточная стойка регистрации

Доступно хранилище

Частная парковка

Трансфер (оплачивается отдельно)

Бесплатный Wi-Fi

Билетная касса

Домашние животные разрешены по запросу. Может взиматься дополнительная плата.

Терраса / патио

Доступ для инвалидов

Безбарьерная душевая

Постельное белье

Полотенца

Сейф

На крыше

Лифт

Пешие прогулки

Массаж

Шампунь

Общий лаундж / ТВ

Душ

Шапочка для душа

Можно подняться на лифте

Тапочки

Аптечка

Розетка возле кровати

Диван

Будильник

Диван-кровать

Звукоизолированные номера

Ванна

Звукоизоляция

Биде

Мыло для тела

Бутылка воды

Завтрак в номер

Люкс

Чайник / кофеварка

Телефон

Ковровое покрытие

Плитка / мраморный пол

Туалет

Туалетная бумага

Детские телеканалы

Сейф

Зубная щетка

Вид на город

Вешалка для одежды

Урны для мусора

Кофеварка

На верхние этажи можно подняться на лифте

Кондиционер

Стол

Услуги VIP-номера

Душевая кабина

Гардероб или шкаф

Это Ростов-на-Дону — Миасанрот.

com

В среду игроки «Баварии» пройдут по этому коридору: это дом «Ростова», который неожиданно занял второе место в России в прошлом сезоне, и именно там они проводят свой последний домашний матч группового этапа Лиги чемпионов.

Стадион Олимп-2

Если бы Левандовски, Роббен и другие не играли в Дармштадтском Böllenfalltor еще в прошлом году, культурный шок, который они собираются увидеть на стадионе «Олимп-2» в городе на юге России, был бы еще большим.Арена на проспекте Шолохова, большая улица, ведущая из города в восточном направлении, и вмещающая около 15 000 зрителей, не совсем соответствует уровню Лиги чемпионов.

Все начинается с безлюдных условий в раздевалках, в которых я мог убедиться пять лет назад, когда женская сборная Австрии провела там отборочный матч ЕВРО. Конечно, не исключено, что с тех пор раздевалки ремонтировали. Но поскольку сейчас на другом берегу Дона к чемпионату мира 2018 строится новый современный стадион, это маловероятно.

Туалеты в коридоре раздевалки дают некоторое представление о том, что ожидает игроков в самих раздевалках. Вот и все: после игры игроки сборной Австрии отказались принять в них душ, вместо этого запрыгнув в автобус и уехав из отеля Don Plaza почти через 15 минут после окончания игры — просто чтобы принять душ в своем отеле. номера.

Само поле окружено 15 000 синих сидений, но крышей покрыта только главная трибуна с VIP-сиденьями.Северная стойка с табло фактически круглая, но южная стойка параллельна линии ворот. Ни VIP-раздел, ни журналистский раздел не особо большие. И кто бы ни подумал, что репортеры могут пользоваться модными туалетами, будет разочарован: узкий проход ведет от трибун к внутреннему пространству, затем поверните налево, через стеклянную дверь — и прямо рядом с столиками для VIP-персон есть еще одна ничем не примечательная дверь. . А что за этим стоит? Доказательство того, что конфиденциальность явно переоценена.

г. Ростов

Ростов-на-Дону — десятый по величине город России и, вы не поверите, с населением более миллиона человек, то есть размером примерно с Кельн. Он расположен на северном берегу реки Дон, впадающей в Азовское море в паре километров западнее. Внутренний город характеризуется адским движением и тремя большими параллельными улицами в направлении восток-запад. Самым важным из них является самое южное логово, Большая Садовая улица: здесь находится губернское правительство, мэрия, самые большие отели, вокзал и парк, названный в честь Максима Горького, а рядом с ним находится большая статуя Ленина. его вход.

Самым поразительным является контраст между новым современным зданием и домами разной степени обветшания. Есть много чрезмерно возбужденных женщин с, казалось бы, 15 фунтами макияжа на лице (нет, я не могу отбросить это клише, извините) и много пожилых людей, просящих милостыню на улицах.

Такси (да, это клише тоже применимо, они обирают любого, кто не русский) в основном ездят по городу в новых городских круизах, красивые и сияющие, с огромными мансардными окнами, встроенными системами навигации и новенькими радиоприемниками. А вот полиции приходится втиснуться в старые, ветхие «Лады» советских времен.

А иначе…

Если вы не слишком похожи на туриста, вы можете хотя бы днем ​​свободно гулять, не беспокоясь слишком сильно — если вы захотите, потому что Ростов не так уж и красив. Желательно базовое знание русского языка, поскольку большинство людей не слишком свободно говорят по-английски.

Аэропорт города с более чем миллионным населением — это особое удовольствие: зал ожидания настолько мал, что вполне может быть залом вокзала Фюрстенфельдбрюк — то же самое касается и его магазинов.Достаточно всего лишь делегации из 25 человек футболистов плюс ее персонал и одного журналиста, чтобы довести персонал аэропорта до предела возможностей. Слава богу, что в следующем году новый аэропорт на окраине города будет готов к работе как раз к чемпионату мира по футболу.

В заключение: Ростов — это город, который вам не обязательно видеть со стадионом, который в Германии устарел бы даже в 3-м дивизионе. С другой стороны: Арена, как и очень провинциальный аэропорт, устареет в течение года.Вы можете пожалеть об этом. Или нет.

Из-за другого часового пояса игра начнется в среду в 18:00 по центральноевропейскому времени.

Теги:

Изображение: CURTO DE LA TORRE / AFP / Getty Images

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *