Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: Π Π°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
ΠΠΈΡΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΊΠΠ°Π» |
ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ |
2.20 |
28.30 |
10.00 |
268.00 |
ΠΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
2.50 |
5.30 |
8.80 |
93.00 |
ΠΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ |
2.60 |
5.20 |
9.80 |
97.00 |
|
8.80 |
10.00 |
12.00 |
154.00 |
ΠΠΊΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² |
1.70 |
13.30 |
5.09 |
148.00 |
ΠΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² |
2.00 |
9.00 |
8.54 |
122.00 |
ΠΠ΅ΡΡΡΠΏ |
2.10 |
0.00 |
14.90 |
90.00 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ |
2.90 |
5.20 |
9.80 |
98.00 |
Π‘ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π½ΡΠΉ |
1.10 |
0.10 |
5.80 |
28.00 |
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ |
1.00 |
0.00 |
9.90 |
42.00 |
Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ |
1.00 |
0.00 |
3.50 |
19.00 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅-Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
3.60 |
7.00 |
7.10 |
106.00 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
3.30 |
10.50 |
6.60 |
134.00 |
Π‘ΠΎΡΡ «ΠΠ΅ΡΡΠΎ» ΠΈΠ· Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ° |
5.00 |
56.00 |
3.00 |
536.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΠΊΡΠ±Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ |
2.60 |
0.00 |
22.20 |
99.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ (Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ) |
2.00 |
0.00 |
1.00 |
12.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ |
8.80 |
0.00 |
6.90 |
63.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ |
2.50 |
0.00 |
21.80 |
98.00 |
Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
0.40 |
0.00 |
19.40 |
77.00 |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΠ°ΡΡΠ° |
4.80 |
0.00 |
|
99.00 |
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ-ΠΏΡΡΠ΅ |
3.60 |
0.00 |
11.80 |
65.00 |
Π£ΠΊΡΡΡ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ |
0.00 |
0.00 |
7.20 |
14.00 |
Π£ΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ |
0.00 |
0.00 |
5.90 |
14.00 |
Π©ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
2.60 |
5.30 |
9.00 |
94.00 |
ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
7.30 |
7.30 |
3.80 |
141.00 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
2.10 |
17.70 |
5.70 |
189.30 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
|
5.90 |
7.50 |
83.00 |
ΠΠ»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ |
2.40 |
11.00 |
4.00 |
128.00 |
ΠΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ |
1.30 |
6.00 |
7.80 |
92.00 |
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ |
5.30 |
3.30 |
7.30 |
80.00 |
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
2.00 |
3.50 |
9.80 |
79.00 |
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ |
9.70 |
6.30 |
3.10 |
109.00 |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ |
1.10 |
6.00 |
6.70 |
88.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ |
1.80 |
2.80 |
4.20 |
49.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ |
1.40 |
0.10 |
3.90 |
21.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ |
2.00 |
3.30 |
9.60 |
75.00 |
|
4.00 |
5.20 |
3.60 |
77.00 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ |
1.80 |
0.30 |
4.00 |
26.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
2.80 |
9.50 |
23.40 |
192.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ |
2.00 |
|
16.70 |
82.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΉ |
3.20 |
5.00 |
11.50 |
107.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ-ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ |
1.70 |
3.90 |
12.70 |
95.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. |
3.20 |
5.00 |
11.50 |
107.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. |
6.60 |
4.60 |
9.20 |
107.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ |
2.20 |
0.80 |
14.30 |
74.00 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡΡ |
2.20 |
35.40 |
48.60 |
531.00 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π»Π°Ρ |
6.00 |
2.20 |
4.00 |
63.00 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ |
1.20 |
0.10 |
6.10 |
29.00 |
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ + ΠΎΠ». ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ |
1.00 |
4.50 |
4.40 |
61.00 |
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ |
2.00 |
2.70 |
3.70 |
47.00 |
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ |
1.00 |
2.00 |
5.60 |
44.00 |
ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ Ρ 1 ΡΡ.Π». ΡΠ°ΡΡ.ΠΌΠ°ΡΠ»Π° |
1.10 |
3.50 |
3.80 |
51.00 |
ΠΠΌΠ»Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
5.80 |
4.70 |
2.80 |
78.00 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
1.00 |
5.00 |
8.00 |
80.00 |
Π Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ |
2.40 |
7.40 |
8.90 |
109.00 |
Π Π°Π³Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π² «Π¦Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅» |
1.30 |
2.40 |
4.90 |
45.00 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ (ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΠΎΠ³ΡΡΠ΅Ρ, Π»ΡΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ°ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) |
1.40 |
7.00 |
4.30 |
84.30 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΠΈΠ½Π΅Π³ΡΠ΅Ρ |
1.60 |
10.00 |
16.00 |
129.60 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ |
24.30 |
4.60 |
24.30 |
292.20 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. |
0.87 |
2.60 |
16.80 |
87.40 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·ΠΎΠΉ |
2.21 |
1.03 |
8.50 |
68.50 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ |
0.90 |
0.30 |
11.50 |
49.70 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ |
1.80 |
0.00 |
10.80 |
49.00 |
Π’ΡΠΊΠ²Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ |
1.45 |
5.50 |
5.20 |
76.00 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ |
6.70 |
3.00 |
6.10 |
76.00 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅-Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
3.60 |
7.00 |
7.10 |
106.00 |
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ |
3.30 |
10.50 |
6.60 |
134.00 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ |
2.30 |
11.30 |
2.40 |
118.00 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ.Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ β ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ «ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ» Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΠΌ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ β Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅. Π’Π°ΠΊ, Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π½ΡΠ΅.
Π ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ? ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΅Π΄Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡΡ β ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. Π‘ΠΌΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ?
ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ: (ΡΠΎΡΡ Π² ΡΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 100) ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠ±Ρ (ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 150) /2. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 150 ΡΠΌ, ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ 50 ΠΊΠ³. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ β ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°.ΠΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ β ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΡΡΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½Ρ BMI. ΠΠ½ ΡΠ°Π²Π΅Π½ (Π²Π΅Ρ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ) / ΡΠΎΡΡ2 (Π² ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ΅), Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ BMI= 20-23 β Π²Π΅Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 30 β ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π½Π°Ρ Π²Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ (Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ 2/3), ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠΈΡ.
Π’ΠΈΠΏΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠΉ (ΡΠ΅Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠΏΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΠΎ), ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ (Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π±Π΅Π΄ΡΠ°) ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ. Π₯ΠΎΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ.Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ?
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ β ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ Π±Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½Ρ β Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ΅. ΠΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠΎΠ·Π½Ρ. Π‘ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅. Π Π΅ΡΡ ΡΠ»Π° ΠΎ ΠΌΡΡΠ΅, ΡΠ°Π»Π΅. ΡΡΠ±Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , Π° Π΅ΡΠ΅ β Π² ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°Π΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
β’ Π’ΠΠΠΠΠ¦Π Π£ΠΠΠΠΠΠΠΠ:
(Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
Π΄ΠΈΠ΅Ρ, Π΄ΠΈΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²)
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΡΡ
ΠΠ°ΠΊ Π½ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈ, Π° ΠΆΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π‘ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅Β» ΠΎΡ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎΒ». Π’Π°ΠΊ, ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π΅, Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ β Π² ΠΌΡΡΠ΅, ΡΡΠ±Π΅ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ². ΠΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠ±Π΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°Ρ .
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ, ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΡ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, β ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ. ΠΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
ΠΠ°ΠΊ Π³Π»Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅. ΠΠ΅Π΄Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΈ- ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π° Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°, Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ — Π½Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ°-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ: Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ:
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ | Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ, ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π1. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ | ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΏΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π± |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π6. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° | ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ ΠΈ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ· Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΡΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΊΡΡΠ°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ | ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π (Π3). Π‘ΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ | ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΡΠ±Π°, ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±, ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘. ΠΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ | Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠ»Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² | ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΉΡΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D. Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π΅ | Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ±Ρ |
Π€ΠΎΠ»ΠΈΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° (Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π9). Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Ρ Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° | ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π΄ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ |
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ | ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ |
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΏΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π° ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°ΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ , ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠΈΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π°Π·Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Β«ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΒ» ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ΄Π΅ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ: ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ). ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ | Β«ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΌΡΡΠΎ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΠ±Π°, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ | Π‘ΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π°ΡΠ±ΡΠ·Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΈ | ΠΠ΅Π΄, Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΠΊΡΡΠΏΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ |
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ | ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Ρ Β«Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈΒ» ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ |
ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ | ΠΠ°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ |
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΈ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ. Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²: ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ; Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°; ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ.
ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ?
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΠ΅ΡΠ±Π΅ΡΡΠΎΠΌΒ Π¨Π΅Π»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ β Π½Π΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°, Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΌ β ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ·Π²Π°, ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΒ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²
- ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ (ΠΊΡΡΠΏΡ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Ρ Π»Π΅Π±, ΡΠΎΠΆΡ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ) Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π»Π΅Π±Π° Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ (Π³ΠΎΡΠΎΡ , Π±ΠΎΠ±Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ°) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ ΠΏΡΠ΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
- Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅.
- ΠΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Π°, ΠΏΡΠΈΡΠ° -Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ β Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ.
- ΠΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ: Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°, ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
- ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ: ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ (Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°), ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ.
- Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ.
- ΠΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΡΠΊΡΠΎΠΏ, ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π±ΠΎΡΠ²Π° ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
- ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ β ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»Ρ, ΡΡΠΊΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ βΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ: Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠ»ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
- Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡ βΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΡΠ½Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
- Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ)
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ) Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Β ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΠΠ’) Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ
Β«-Β» β ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Β«+Β» β Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Β«0Β» β Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°:
- ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ;
- Π½Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 8 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°;
- ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ;
- ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1,5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ;
- ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ;
- ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ;
- ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ .
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΊ Π»Π΅ΡΡ:
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² (Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ) ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ?
4 (80%) 1 vote[s]ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ | 86,0 | 0,9 | — | 10,5 | 46 |
ΠΠΉΠ²Π° | 87,5 | 0,6 | — | 8,9 | 38 |
ΠΠ»ΡΡΠ° | 89,0 | 0,2 | — | 7,4 | 34 |
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ | 86,0 | 0,4 | — | 11,8 | 48 |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ | 87,5 | 0,9 | — | 8,4 | 38 |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ | 10 | 26,3 | 45,2 | 9,7 | 548 |
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ | 91,0 | 0,6 | 0,1 | 5,5 | 24 |
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ | 74,0 | 1,5 | — | 22,4 | 91 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° | 67,6 | 16,3 | 15,3 | 0,0 | 203 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ | 17,0 | 10,4 | 1,3 | 68,7 | 312 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 78,5 | 13,5 | 2,5 | 0,0 | 82 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 79,7 | 13,6 | 2,5 | 0,0 | 77 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 71,2 | 18,7 | 2,9 | 0,0 | 101 |
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 89,9 | 3,2 | 0,7 | 1,6 | 25 |
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 13,0 | 27,6 | 6,8 | 10,0 | 209 |
ΠΠΎΠ±Ρ | 83,0 | 6,0 | 0,1 | 8,3 | 58 |
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 87,0 | 0,7 | — | 8,6 | 40 |
ΠΡΡΠ½Π·Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° | 52,0 | 17,9 | 20,1 | 0,0 | 260 |
ΠΡΡΠΊΠ²Π° | 87,5 | 1,2 | 0,1 | 8,1 | 37 |
ΠΡΡΠΊΠΈ | 70,8 | 12,8 | 8,1 | 5,2 | 145 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | 62,4 | 12,1 | 22,8 | 0 | 254 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | 71,6 | 12,1 | 13,5 | 0 | 170 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ | 60,8 | 13,7 | 22,8 | 0 | 260 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 57,0 | 12,2 | 28,0 | 0 | 301 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ | 62,8 | 11,7 | 22,8 | 0 | 252 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | 64,8 | 10,1 | 20,1 | 1,8 | 228 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π’Π΅Π»ΡΡΡΡ | 55,0 | 12,5 | 29,6 | 0 | 316 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 39,1 | 17,3 | 39,0 | 0 | 420 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π‘Π΅ΡΠ²Π΅Π»Π°Ρ | 39,6 | 28,2 | 27,5 | 0 | 360 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 1 | 3,4 | 30,2 | 64,7 | 530 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 12 | 3,2 | 2,8 | 80,1 | 342 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° | 53,5 | 22,6 | 20,9 | 0 | 279 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ | 80,2 | 0,4 | — | 17,5 | 69 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 85,5 | 0,8 | — | 11,3 | 49 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 18,0 | 1,5 | — | 73,0 | 292 |
ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ | 12,0 | 13,1 | 6,2 | 65,7 | 355 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° | 67,7 | 18,9 | 12,4 | 0,0 | 187 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 63,0 | 16,8 | 18,3 | 0 | 232 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π―Π·ΡΠΊ | 71,2 | 13,6 | 12,1 | 0,0 | 163 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ ΠΡΠΌΡ | 72,6 | 12,3 | 13,7 | 0,0 | 173 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 79,0 | 15,0 | 3,0 | 0,0 | 87 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΠΎΠ·Π³ΠΈ | 78,9 | 9,5 | 9,5 | 0,0 | 124 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 82,7 | 12,5 | 1,8 | 0,0 | 66 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 72,9 | 17,4 | 3,1 | 0,0 | 98 |
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° | 88,2 | 1,0 | — | 7,7 | 37 |
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° | 70,5 | 21 | 7 | 0 | 147 |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 14,0 | 23,0 | 1,6 | 57,7 | 323 |
ΠΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 14,0 | 23,0 | 1,2 | 53,3 | 303 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 80,0 | 5,0 | 0,2 | 13,3 | 72 |
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ | 85,0 | 0,9 | — | 11,8 | 52 |
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ | 89,0 | 0,9 | — | 7,3 | 35 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | 5 | 13,8 | 61,3 | 10,2 | 648 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π» | 14,0 | 9,5 | 1,9 | 72,2 | 326 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡΠ° | 14,0 | 12,6 | 2,6 | 68,0 | 329 |
ΠΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 21,0 | 7,6 | 66,8 | 0 | 632 |
ΠΡΡΡΠ° | 87,5 | 0,4 | — | 10,7 | 42 |
ΠΡΡΡΠ° | 24,0 | 2,3 | — | 62,1 | 246 |
ΠΡΡΠΈ | 49,7 | 16,1 | 33,3 | 0,0 | 364 |
ΠΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ | 7 | 3,7 | 10,2 | 73,1 | 384 |
ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° | 88,0 | 2,0 | — | 5,3 | 33 |
ΠΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ | 0,3 | 0 | 99,7 | 0 | 897 |
ΠΠΈΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΉ | 0,3 | 0 | 99,7 | 0 | 897 |
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡΠ° (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°) | 66,9 | 20,5 | 10,4 | 0 | 176 |
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡΠ° (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°) | 65,6 | 16,9 | 15,4 | 0 | 206 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ) | 90,0 | 4,0 | — | 4,3 | 32 |
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 84,5 | 1,8 | — | 8,1 | 41 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ | 20 | 0,8 | 0 | 78,3 | 299 |
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡ | 18,0 | 2,3 | — | 71,2 | 279 |
ΠΠ·ΡΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 19,0 | 1,8 | — | 70,9 | 276 |
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° | 64,5 | 21,6 | 12,0 | 0,8 | 197 |
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ | 83,0 | 0,7 | — | 13,9 | 56 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ 1.5% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | 88,0 | 5,0 | 1,5 | 3,5 | 51 |
ΠΡΠΈΡ | 6,5 | 3,3 | 7,5 | 81,8 | 387 |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ | 93,0 | 0,6 | 0,3 | 5,7 | 27 |
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ | 80,3 | 18 | 0,3 | 0 | 75 |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° | 79,5 | 16,1 | 2,6 | 0 | 88 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 90,0 | 1,8 | — | 5,4 | 28 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 90,0 | 1,8 | — | 6,1 | 31 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 90,9 | 2,5 | — | 4,9 | 29 |
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ) | 4,4 | 0 | 0,1 | 77,7 | 296 |
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ | 78,9 | 17,7 | 1,8 | 0 | 87 |
ΠΠ°ΡΠΏ | 79.1 | 16 | 3.6 | 0 | 96 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | 76,0 | 2,0 | 0,1 | 19,7 | 83 |
ΠΠ΅ΡΠ° | 71.3 | 22 | 5.6 | 0 | 138 |
ΠΠ΅ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ | 46,9 | 31,6 | 13,8 | 0 | 251 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 88,3 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 59 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 91,4 | 3,0 | 0,1 | 3,8 | 30 |
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ» | 85,0 | 1,0 | — | 9,7 | 45 |
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° | 89,5 | 0,5 | — | 4,8 | 28 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ | 63,2 | 15,2 | 15,7 | 2,8 | 213 |
ΠΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° | 72,5 | 20,2 | 7,0 | 0,0 | 143 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ | 7,9 | 2,9 | 10,7 | 76,6 | 396 |
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 37,3 | 10,5 | 47,2 | 0 | 467 |
ΠΠΎΡΡΡΠΊΠ° | 79.8 | 15.5 | 3.2 | 0 | 91 |
ΠΡΠ°Π± | 81,5 | 16 | 0,5 | 0 | 69 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° | 77,5 | 18 | 0,8 | 0 | 83 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ | 64,8 | 28,7 | 1,2 | 0 | 134 |
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ | 65,3 | 20,7 | 12,9 | 0,0 | 199 |
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ | 85,0 | 0,7 | — | 9,9 | 44 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ | 14,0 | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 325 |
ΠΡΡΠ°Π³Π° | 20,2 | 5,2 | — | 65,9 | 272 |
ΠΡΡΡ | 68,9 | 20,8 | 8,8 | 0,6 | 165 |
ΠΠ΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ | 81.8 | 15.5 | 1.4 | 0 | 75 |
ΠΠ΅Ρ | 77.7 | 17.1 | 4.1 | 0 | 105 |
ΠΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 58 | 24,7 | 4,8 | 0 | 142 |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ | 87,7 | 0,9 | — | 3,6 | 31 |
ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ (ΠΏΠ΅ΡΠΎ) | 92,5 | 1,3 | — | 4,3 | 22 |
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ | 87,0 | 3,0 | — | 7,3 | 40 |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ | 86,0 | 1,7 | — | 9,5 | 43 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 25 | 3,1 | 67 | 2,6 | 627 |
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΡ | 85 | 13.2 | 0.8 | 0 | 60 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° | 87,0 | 0,8 | — | 9,0 | 41 |
ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ | 88,5 | 0,8 | — | 8,6 | 38 |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ | 14,0 | 11,3 | 0,7 | 73,3 | 326 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ | 15,8 | 0,5 | 82 | 1,2 | 744 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 15,9 | 0,3 | 82,3 | 1 | 746 |
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ | 21 | 0 | 0,1 | 77,7 | 296 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 0,1 | 0 | 99,9 | 0 | 899 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 15,8 | 0,6 | 82,5 | 0,9 | 748 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 1 | 0,3 | 98 | 0,6 | 887 |
ΠΠ΅Π΄ | 17,2 | 0,8 | 0 | 80,3 | 308 |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ | 4 | 18,6 | 57,7 | 13,6 | 645 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° | 75 | 14.7 | 11.9 | 0 | 166 |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ | 80.1 | 15.9 | 0.7 | 0 | 70 |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 63,2 | 28,4 | 1,9 | 0 | 131 |
ΠΠΎΠΉΠ²Π° | 75 | 13.4 | 11.5 | 0 | 157 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ | 88,5 | 2,8 | 3,2 | 4,7 | 58 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 81,7 | 2,8 | 3,2 | 10,8 | 83 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ | 74,1 | 7,0 | 7,9 | 9,5 | 135 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ | 26,5 | 7,2 | 8,5 | 56,0 | 315 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 4,0 | 25,6 | 25,0 | 39,4 | 475 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 88,5 | 1,3 | 0,1 | 7,0 | 33 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° | 83,3 | 0,8 | — | 6,8 | 31 |
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° | 88 | 0,9 | 0,2 | 3,0 | 5 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ I ΡΠΎΡΡΠ° | 14,0 | 10,6 | 1,3 | 73,2 | 329 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ II ΡΠΎΡΡΠ° | 14,0 | 11,7 | 1,8 | 70,8 | 328 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° | 14,0 | 10,3 | 0,9 | 74,2 | 327 |
ΠΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ | 14,0 | 6,9 | 1,1 | 76,9 | 326 |
ΠΠ°Π²Π°Π³Π° | 81.1 | 16.1 | 1 | 0 | 73 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ | 79.3 | 18.8 | 0.6 | 0 | 81 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ | 73.4 | 14.8 | 10.7 | 0 | 156 |
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° | 75,0 | 0,9 | — | 5,5 | 30 |
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ | 12,0 | 11,9 | 5,8 | 65,4 | 345 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ | 95,0 | 0,8 | — | 3,0 | 15 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | 96,5 | 0,7 | — | 1,8 | 10 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 75.4 | 17.6 | 5.2 | 0 | 117 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ | 79.2 | 18.5 | 0.9 | 0 | 82 |
ΠΡΠ΅ΡΡ | 71.4 | 16.4 | 10.9 | 0 | 164 |
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ | 58 | 28,9 | 9,7 | 0 | 203 |
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 39,5 | 36 | 10,2 | 0 | 123 |
ΠΠ°Π»ΡΡΡ | 76.9 | 18.9 | 3 | 0 | 103 |
ΠΠ°ΡΡΠ° «ΠΠΊΠ΅Π°Π½» | 72,2 | 18,9 | 6,8 | 0 | 137 |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° | 18 | 0,5 | 0 | 80,4 | 305 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 92,0 | 1,3 | — | 4,7 | 23 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 91,0 | 1,3 | — | 5,7 | 27 |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 14,0 | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 324 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 86,5 | 0,9 | — | 10,4 | 44 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 18,0 | 3,0 | — | 68,5 | 275 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ) | 85,0 | 3,7 | — | 8,1 | 45 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ) | 85,0 | 1,5 | — | 11,0 | 47 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ | 71,4 | 18,8 | 3,6 | 0,0 | 108 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | 26,4 | 4,2 | 65,7 | 0 | 613 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ | 21 | 4,7 | 9,3 | 84,4 | 344 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ | 9 | 5,4 | 38,6 | 46,4 | 544 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ | 13 | 5,7 | 25,6 | 52,7 | 454 |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 91,6 | 2,3 | 0,9 | 3,7 | 31 |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 91,1 | 3,3 | 0,5 | 3,4 | 31 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ | 34,6 | 16,2 | 44,6 | 0 | 466 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ | 52,0 | 23,0 | 17,4 | 2,7 | 259 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠ°Ρ | 39,8 | 16,4 | 39,0 | 0 | 417 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ | 44,4 | 16,5 | 34,4 | 0 | 376 |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 80,1 | 13,0 | 3,1 | 0,0 | 80 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° | 88,4 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 58 |
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 14,5 | 4,8 | 2,8 | 77,7 | 336 |
ΠΡΡΠ°ΡΡΡ | 81.3 | 16.1 | 0.9 | 0 | 72 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ «ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠ°Ρ» | 14,0 | 12,7 | 1,1 | 70,6 | 325 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΎ | 14,0 | 12,0 | 2,9 | 69,3 | 334 |
Π Π΅Π²Π΅Π½Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ) | 94,5 | 0,7 | — | 2,9 | 16 |
Π Π΅Π΄ΠΈΡ | 93,0 | 1,2 | — | 4,1 | 20 |
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° | 88,6 | 1,9 | — | 7,0 | 34 |
Π Π΅ΠΏΠ° | 90,5 | 1,5 | — | 5,9 | 28 |
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ | 14,0 | 7,0 | 0,6 | 73,7 | 323 |
Π ΡΠ±Π°-ΡΠ°Π±Π»Ρ | 75.2 | 20.3 | 3.2 | 0 | 110 |
Π ΡΠ±Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 77 | 19.2 | 2.4 | 0 | 98 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 81,0 | 1,4 | — | 12,5 | 58 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ | 80,5 | 1,5 | — | 12,0 | 54 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° | 85,3 | 3,0 | 6,0 | 4,1 | 85 |
Π‘Π°Π·Π°Π½ | 75.3 | 18.4 | 5.3 | 0 | 121 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ | 59.8 | 18.6 | 20.8 | 0 | 262 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ | 71.3 | 20.4 | 0.8 | 0 | 143 |
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ° | 75.4 | 17.3 | 5.6 | 0 | 121 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ | 95,0 | 1,5 | — | 2,2 | 14 |
Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 53,7 | 10,1 | 31,6 | 1,9 | 332 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 0,2 | 0,3 | 0 | 99,5 | 374 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | 86,5 | 1,7 | — | 10,8 | 48 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 38,7 | 11,4 | 49,3 | 0,0 | 489 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 54,8 | 16,4 | 27,8 | 0,0 | 316 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 51,1 | 14,9 | 32,2 | 0 | 349 |
Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° | 26,1 | 7,6 | 4,5 | 60,0 | 297 |
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ | 62.7 | 17.7 | 19.5 | 0 | 242 |
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° | 62.9 | 20.8 | 15.1 | 0 | 219 |
Π‘Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 8 | 20,7 | 52,9 | 5 | 578 |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 78,0 | 15,1 | 3,2 | 0,0 | 89 |
Π‘ΠΈΠ³ | 72.3 | 19 | 7.5 | 0 | 144 |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ | 71.8 | 18 | 9 | 0 | 153 |
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 87,0 | 0,8 | — | 9,9 | 43 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10% | 82,2 | 3,0 | 10,0 | 4,0 | 118 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20% | 72,9 | 2,8 | 20,0 | 3,6 | 205 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10% | 82,7 | 3,0 | 10,0 | 2,9 | 116 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% | 72,7 | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ | 86,0 | 0,3 | — | 8,7 | 39 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 85,4 | 0,6 | — | 8,0 | 38 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | 85,0 | 1,0 | — | 8,0 | 40 |
Π‘ΠΎΠΌ | 75 | 16.8 | 8.5 | 0 | 144 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 60,0 | 12,3 | 25,3 | 0 | 277 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ | 66,2 | 12,0 | 19,1 | 0 | 220 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 54,8 | 11,8 | 30,8 | 0 | 324 |
Π‘ΠΎΡ | 12,0 | 34,9 | 17,3 | 26,5 | 395 |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° | 74.9 | 18.5 | 5 | 0 | 119 |
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ | 74.9 | 17 | 6.1 | 0 | 320 |
Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ | 78.9 | 19 | 0.8 | 0 | 83 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ | 12,0 | 11,2 | 1,4 | 72,4 | 331 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 8,0 | 8,5 | 10,6 | 71,3 | 397 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ | 12,1 | 73,3 | 1,8 | 7 | 336 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ | 5,4 | 34,2 | 52,2 | 4,4 | 623 |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ | 12,0 | 11,0 | 1,3 | 73,0 | 330 |
Π‘ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ | 38,8 | 26,8 | 27,3 | 0,0 | 361 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 55,0 | 24,0 | 13,5 | 0,0 | 226 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ | 41,0 | 26,0 | 26,5 | 0,0 | 334 |
Π‘ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 40,0 | 23,4 | 30,0 | 0,0 | 371 |
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 36,4 | 24,9 | 31,8 | 0,0 | 396 |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ | 41,0 | 7,1 | 23,0 | 27,5 | 340 |
Π‘ΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 83,0 | 1,7 | 0,3 | 1,4 | 17 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 25,2 | 20,9 | 47,8 | 0 | 514 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ | 27,6 | 24,8 | 41,5 | 0 | 473 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 64,7 | 14,0 | 18,0 | 1,3 | 226 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 77,7 | 18,0 | 0,6 | 1,5 | 86 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 71,0 | 16,7 | 9,0 | 1,3 | 156 |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° | 78,0 | 19,7 | 1,2 | 0,0 | 90 |
Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ | 10,0 | 12,2 | 5,8 | 68,3 | 357 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ (Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅) | 93,5 | 0,6 | — | 4,2 | 19 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ (ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅) | 94,6 | 0,6 | — | 2,9 | 14 |
Π’ΠΎΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ | 25 | 4,7 | 20 | 49,8 | 386 |
Π’ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 9,3 | 6,6 | 35,8 | 46,8 | 524 |
Π’ΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π³ | 89,4 | 7,3 | 0,6 | 0 | 35 |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° | 80.7 | 17.5 | 0.6 | 0 | 75 |
Π’ΡΠ½Π΅Ρ | 74 | 22,7 | 0,7 | 0 | 96 |
Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° | 71.5 | 13.2 | 11.6 | 0 | 158 |
Π£Π³ΠΎΡΡ | 53.5 | 14.5 | 30.5 | 0 | 333 |
Π£Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 77.5 | 19.1 | 1.9 | 0 | 94 |
Π£ΡΡΠΊ | 18,0 | 5,0 | — | 67,5 | 278 |
Π£ΡΠΊΠΈ | 51,5 | 16,5 | 61,2 | 0,0 | 346 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 14,0 | 22,3 | 1,7 | 54,5 | 309 |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 20,0 | 2,5 | — | 72,1 | 281 |
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ | 4,8 | 16,1 | 66,9 | 9,9 | 704 |
Π₯Π°Π»Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 2,9 | 11,6 | 29,7 | 54 | 516 |
Π₯Π°Π»Π²Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½Π½Π°Ρ | 3,9 | 12,7 | 29,9 | 50,6 | 510 |
Π₯Π΅ΠΊ | 79.9 | 16.6 | 2.2 | 0 | 86 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ I ΡΠΎΡΡΠ° | 34,3 | 7,7 | 2,4 | 53,4 | 254 |
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ | 42,4 | 4,7 | 0,7 | 49,8 | 214 |
Π₯ΡΠ΅Π½ | 77,0 | 2,5 | — | 16,3 | 71 |
Π₯ΡΡΠΌΠ° | 81,5 | 0,5 | — | 15,9 | 62 |
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ° | 71,3 | 18,7 | 7,8 | 0,4 | 156 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ° | 89,0 | 2,4 | — | 6,5 | 34 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ | 85,0 | 1,1 | — | 12,3 | 52 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 86,5 | 1,1 | — | 8,6 | 40 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² | 25,0 | 2,3 | — | 65,6 | 264 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 70,0 | 6,5 | — | 21,2 | 106 |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° | 14,0 | 24,8 | 1,1 | 53,7 | 310 |
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° | 82,7 | 0,7 | — | 12,7 | 53 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ | 66,0 | 1,6 | — | 24,0 | 101 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 14,0 | 4,0 | — | 60,0 | 253 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 0,9 | 6,9 | 35,7 | 52,4 | 547 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ | 0,8 | 5,4 | 35,3 | 52,6 | 540 |
Π¨ΠΏΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ) | 5,7 | 1,4 | 92,8 | 0 | 816 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ | 91,2 | 2,9 | — | 2,3 | 21 |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ | 90,0 | 1,5 | — | 5,3 | 28 |
Π©ΡΠΊΠ° | 70.4 | 18.8 | 0.7 | 0 | 82 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 86,5 | 0,4 | — | 11,3 | 46 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 20,0 | 3,2 | — | 68,0 | 273 |
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ | 66,1 | 14,2 | 16,8 | 0,0 | 208 |
Π―Π·Ρ | 80.1 | 18.2 | 0.3 | 0 | 117 |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 74,0 | 12,7 | 11,5 | 0,7 | 157 |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 73,3 | 11,9 | 13,1 | 0,6 | 168 |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 6,8 | 45 | 37,3 | 7,1 | 542 |
Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 14,0 | 10,4 | 1,3 | 71,7 | 322 |
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | 100 Π³Ρ. ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ | |||||
---|---|---|---|---|---|---|
Π²ΠΎΠ΄Π°, Π³ | Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΆΠΈΡΡ, Π³ | ΡΠ³Π»-Π΄Ρ, Π³ | ΠΠ½Π΅ΡΠ³. ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΊΠ°Π» | ||
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ | ||||||
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ | 91 | 0,6 | 0,1 | 5,5 | 24 | |
ΠΡΡΠΊΠ²Π° | 87,5 | 1,2 | 0,1 | 8,1 | 37 | |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 80 | 5 | 0,2 | 13,3 | 72 | |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ | 93 | 0,6 | 0,3 | 5,7 | 27 | |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 90 | 1,8 | — | 5,4 | 28 | |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 90 | 1,8 | — | 6,1 | 31 | |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 90,9 | 2,5 | — | 4,9 | 29 | |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | 76 | 2 | 0,1 | 19,7 | 83 | |
ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ (ΠΏΠ΅ΡΠΎ) | 92,5 | 1,3 | — | 4,3 | 22 | |
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ | 87 | 3 | — | 7,3 | 40 | |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ | 86 | 1,7 | — | 9,5 | 43 | |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 88,5 | 1,3 | 0,1 | 7 | 33 | |
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ | 95 | 0,8 | — | 3 | 15 | |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | 96,5 | 0,7 | — | 1,8 | 10 | |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 92 | 1,3 | — | 4,7 | 23 | |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 91 | 1,3 | — | 5,7 | 27 | |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ) | 85 | 3,7 | — | 8,1 | 45 | |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ) | 85 | 1,5 | — | 11 | 47 | |
Π Π΅Π²Π΅Π½Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ) | 94,5 | 0,7 | — | 2,9 | 16 | |
Π Π΅Π΄ΠΈΡ | 93 | 1,2 | — | 4,1 | 20 | |
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° | 88,6 | 1,9 | — | 7 | 34 | |
Π Π΅ΠΏΠ° | 90,5 | 1,5 | — | 5,9 | 28 | |
Π‘Π°Π»Π°Ρ | 95 | 1,5 | — | 2,2 | 14 | |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | 86,5 | 1,7 | — | 10,8 | 48 | |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ (Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅) | 93,5 | 0,6 | — | 4,2 | 19 | |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ (ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅) | 94,6 | 0,6 | — | 2,9 | 14 | |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ) | 90 | 4 | — | 4,3 | 32 | |
Π₯ΡΠ΅Π½ | 77 | 2,5 | — | 16,3 | 71 | |
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ° | 89 | 2,4 | — | 6,5 | 34 | |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 70 | 6,5 | — | 21,2 | 106 | |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ | 91,2 | 2,9 | — | 2,3 | 21 | |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ | 90 | 1,5 | — | 5,3 | 28 | |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ | ||||||
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ | 4,8 | 16,1 | 66,9 | 9,9 | 704 | |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ | 4 | 18,6 | 57,7 | 13,6 | 645 | |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | 5 | 13,8 | 61,3 | 10,2 | 648 | |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ | 10 | 26,3 | 45,2 | 9,7 | 548 | |
Π‘Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 8 | 20,7 | 52,9 | 5 | 578 | |
Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ | ||||||
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ | 86 | 0,9 | — | 10,5 | 46 | |
ΠΠΉΠ²Π° | 87,5 | 0,6 | — | 8,9 | 38 | |
ΠΠ»ΡΡΠ° | 89 | 0,2 | — | 7,4 | 34 | |
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ | 86 | 0,4 | — | 11,8 | 48 | |
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ | 74 | 1,5 | — | 22,4 | 91 | |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 85,5 | 0,8 | — | 11,3 | 49 | |
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ | 85 | 0,9 | — | 11,8 | 52 | |
ΠΡΡΡΠ° | 87,5 | 0,4 | — | 10,7 | 42 | |
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ | 83 | 0,7 | — | 13,9 | 56 | |
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ» | 85 | 1 | — | 9,7 | 45 | |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 86,5 | 0,9 | — | 10,4 | 44 | |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 81 | 1,4 | — | 12,5 | 58 | |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ | 80,5 | 1,5 | — | 12 | 54 | |
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 87 | 0,8 | — | 9,9 | 43 | |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 20 | 2,5 | — | 72,1 | 281 | |
Π₯ΡΡΠΌΠ° | 81,5 | 0,5 | — | 15,9 | 62 | |
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ | 85 | 1,1 | — | 12,3 | 52 | |
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° | 82,7 | 0,7 | — | 12,7 | 53 | |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 86,5 | 0,4 | — | 11,3 | 46 | |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ | 87,5 | 0,9 | — | 8,4 | 38 | |
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ | 89 | 0,9 | — | 7,3 | 35 | |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ | 87,7 | 0,9 | — | 3,6 | 31 | |
ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ | 88,5 | 0,8 | — | 8,6 | 38 | |
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 87 | 0,7 | — | 8,6 | 40 | |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ | 80,2 | 0,4 | — | 17,5 | 69 | |
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° | 88,2 | 1 | — | 7,7 | 37 | |
ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° | 88 | 2 | — | 5,3 | 33 | |
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 84,5 | 1,8 | — | 8,1 | 41 | |
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° | 89,5 | 0,5 | — | 4,8 | 28 | |
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ | 85 | 0,7 | — | 9,9 | 44 | |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° | 87 | 0,8 | — | 9 | 41 | |
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° | 83,3 | 0,8 | — | 6,8 | 31 | |
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° | 75 | 0,9 | — | 5,5 | 30 | |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ | 86 | 0,3 | — | 8,7 | 39 | |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 85,4 | 0,6 | — | 8 | 38 | |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | 85 | 1 | — | 8 | 40 | |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 86,5 | 1,1 | — | 8,6 | 40 | |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ | 66 | 1,6 | — | 24 | 101 | |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 14 | 4 | — | 60 | 253 | |
ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ | ||||||
ΠΡΠ±ΡΠ· | 89,5 | 0,7 | — | 9,2 | 38 | |
ΠΡΠ½Ρ | 88,5 | 0,6 | — | 9,6 | 39 | |
Π’ΡΠΊΠ²Π° | 90,3 | 1 | — | 6,5 | 29 | |
ΠΡΠΈΠ±Ρ | ||||||
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 89,9 | 3,2 | 0,7 | 1,6 | 25 | |
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 13 | 27,6 | 6,8 | 10 | 209 | |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 91,6 | 2,3 | 0,9 | 3,7 | 31 | |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 91,1 | 3,3 | 0,5 | 3,4 | 31 | |
Π‘ΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 83 | 1,7 | 0,3 | 1,4 | 17 | |
ΠΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ | ||||||
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π°Ρ | 90,9 | 0,8 | — | 1,8 | 14 | |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ | 93,8 | 2,8 | — | 1,3 | 19 | |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ | 92,8 | 1,7 | — | 1,8 | 19 | |
Π‘ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ | ||||||
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ | 13,1 | 35 | 0,4 | 47,5 | 322 | |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | 12 | 6,6 | 0,3 | 73,7 | 307 | |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ | 14 | 16 | 2,8 | 47,8 | 273 | |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ | 14 | 13 | 1,5 | 54,6 | 275 | |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | 14 | 13,5 | — | 59,6 | 278 | |
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | ||||||
Π£ΡΡΠΊ | 18 | 5 | — | 67,5 | 278 | |
ΠΡΡΠ°Π³Π° | 20,2 | 5,2 | — | 65,9 | 272 | |
ΠΠ·ΡΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 19 | 1,8 | — | 70,9 | 276 | |
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡ | 18 | 2,3 | — | 71,2 | 279 | |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 18 | 1,5 | — | 73 | 292 | |
ΠΡΡΡΠ° | 24 | 2,3 | — | 62,1 | 246 | |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 18 | 3 | — | 68,5 | 275 | |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² | 25 | 2,3 | — | 65,6 | 264 | |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 20 | 3,2 | — | 68 | 273 | |
Π₯Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ | ||||||
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ | 42,4 | 4,7 | 0,7 | 49,8 | 214 | |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ I ΡΠΎΡΡΠ° | 34,3 | 7,7 | 2,4 | 53,4 | 254 | |
Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° | 26,1 | 7,6 | 4,5 | 60 | 297 | |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ | 17 | 10,4 | 1,3 | 68,7 | 312 | |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ | 12 | 11 | 1,3 | 73 | 330 | |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ | 12 | 11,2 | 1,4 | 72,4 | 331 | |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 8 | 8,5 | 10,6 | 71,3 | 397 | |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° | 14 | 10,3 | 0,9 | 74,2 | 327 | |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ. I ΡΠΎΡΡΠ° | 14 | 10,6 | 1,3 | 73,2 | 329 | |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ. II ΡΠΎΡΡΠ° | 14 | 11,7 | 1,8 | 70,8 | 328 | |
ΠΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ | 14 | 6,9 | 1,1 | 76,9 | 326 | |
ΠΡΡΠΏΠ° | ||||||
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡΠ° | 14 | 12,6 | 2,6 | 68 | 329 | |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π» | 14 | 9,5 | 1,9 | 72,2 | 326 | |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ | 14 | 11,3 | 0,7 | 73,3 | 326 | |
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ | 12 | 11,9 | 5,8 | 65,4 | 345 | |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 14 | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 324 | |
ΠΡΠ΅Π½ΠΎ | 14 | 12 | 2,9 | 69,3 | 334 | |
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ | 14 | 7 | 0,6 | 73,7 | 323 | |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡ.»ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠ°Ρ» | 14 | 12,7 | 1,1 | 70,6 | 325 | |
Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ | 10 | 12,2 | 5,8 | 68,3 | 357 | |
Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 14 | 10,4 | 1,3 | 71,7 | 322 | |
ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ | 12 | 13,1 | 6,2 | 65,7 | 355 | |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ | 14 | 8,3 | 1,2 | 75 | 325 | |
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ | ||||||
ΠΠΎΠ±Ρ | 83 | 6 | 0,1 | 8,3 | 58 | |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 14 | 23 | 1,6 | 57,7 | 323 | |
ΠΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 14 | 23 | 1,2 | 53,3 | 303 | |
Π‘ΠΎΡ | 12 | 34,9 | 17,3 | 26,5 | 395 | |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 14 | 22,3 | 1,7 | 54,5 | 309 | |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° | 14 | 24,8 | 1,1 | 53,7 | 310 | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | ||||||
ΠΡΡΠ½Π·Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° | 52 | 17,9 | 20,1 | 0 | 260 | |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ 1.5% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | 88 | 5 | 1,5 | 3,5 | 51 | |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 91,4 | 3 | 0,1 | 3,8 | 30 | |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 88,3 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 59 | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ | 88,5 | 2,8 | 3,2 | 4,7 | 58 | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 81,7 | 2,8 | 3,2 | 10,8 | 83 | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 4 | 25,6 | 25 | 39,4 | 475 | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ | 74,1 | 7 | 7,9 | 9,5 | 135 | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ | 26,5 | 7,2 | 8,5 | 56 | 315 | |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° | 88,4 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 58 | |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° | 85,3 | 3 | 6 | 4,1 | 85 | |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10% | 82,2 | 3 | 10 | 4 | 118 | |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20% | 72,9 | 2,8 | 20 | 3,6 | 205 | |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10% | 82,7 | 3 | 10 | 2,9 | 116 | |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% | 72,7 | 2,8 | 20 | 3,2 | 206 | |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ | 41 | 7,1 | 23 | 27,5 | 340 | |
Π‘ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 40 | 23,4 | 30 | 0 | 371 | |
Π‘ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ | 38,8 | 26,8 | 27,3 | 0 | 361 | |
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 36,4 | 24,9 | 31,8 | 0 | 396 | |
Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ | 41 | 26 | 26,5 | 0 | 334 | |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | 55 | 24 | 13,5 | 0 | 226 | |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 64,7 | 14 | 18 | 1,3 | 226 | |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 71 | 16,7 | 9 | 1,3 | 156 | |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 77,7 | 18 | 0,6 | 1,5 | 86 | |
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | ||||||
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° | 67,6 | 16,3 | 15,3 | 0 | 203 | |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° | 67,7 | 18,9 | 12,4 | 0 | 187 | |
ΠΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° | 72,5 | 20,2 | 7 | 0 | 143 | |
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ | 65,3 | 20,7 | 12,9 | 0 | 199 | |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 54,8 | 16,4 | 27,8 | 0 | 316 | |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 38,7 | 11,4 | 49,3 | 0 | 489 | |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° | 78 | 19,7 | 1,2 | 0 | 90 | |
Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈ | ||||||
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 71,2 | 18,7 | 2,9 | 0 | 101 | |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 79,7 | 13,6 | 2,5 | 0 | 77 | |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 78,5 | 13,5 | 2,5 | 0 | 82 | |
Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ | ||||||
ΠΡΠΌΡ | 72,6 | 12,3 | 13,7 | 0 | 173 | |
ΠΠΎΠ·Π³ΠΈ | 78,9 | 9,5 | 9,5 | 0 | 124 | |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 72,9 | 17,4 | 3,1 | 0 | 98 | |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 82,7 | 12,5 | 1,8 | 0 | 66 | |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 79 | 15 | 3 | 0 | 87 | |
Π―Π·ΡΠΊ | 71,2 | 13,6 | 12,1 | 0 | 163 | |
Π‘ΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | ||||||
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 71,4 | 18,8 | 3,6 | 0 | 108 | |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 80,1 | 13 | 3,1 | 0 | 80 | |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 78 | 15,1 | 3,2 | 0 | 89 | |
Π―Π·ΡΠΊ | 66,1 | 14,2 | 16,8 | 0 | 208 | |
ΠΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ | ||||||
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ° | 71,3 | 18,7 | 7,8 | 0,4 | 156 | |
ΠΡΡΠΈ | 49,7 | 16,1 | 33,3 | 0 | 364 | |
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° | 64,5 | 21,6 | 12 | 0,8 | 197 | |
ΠΡΡΡ | 68,9 | 20,8 | 8,8 | 0,6 | 165 | |
Π£ΡΠΊΠΈ | 51,5 | 16,5 | 61,2 | 0 | 346 | |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ | ||||||
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ | ||||||
ΠΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | 62,4 | 12,1 | 22,8 | 0 | 254 | |
ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | 71,6 | 12,1 | 13,5 | 0 | 170 | |
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ | 60,8 | 13,7 | 22,8 | 0 | 260 | |
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 57 | 12,2 | 28 | 0 | 301 | |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ | 62,8 | 11,7 | 22,8 | 0 | 252 | |
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | 64,8 | 10,1 | 20,1 | 1,8 | 228 | |
Π’Π΅Π»ΡΡΡΡ | 55 | 12,5 | 29,6 | 0 | 316 | |
Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ | ||||||
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 53,7 | 10,1 | 31,6 | 1,9 | 332 | |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ | ||||||
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 60 | 12,3 | 25,3 | 0 | 277 | |
Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ | 66,2 | 12 | 19,1 | 0 | 220 | |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 54,8 | 11,8 | 30,8 | 0 | 324 | |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ | ||||||
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 39,1 | 17,3 | 39 | 0 | 420 | |
Π‘Π΅ΡΠ²Π΅Π»Π°Ρ | 39,6 | 28,2 | 27,5 | 0 | 360 | |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ | ||||||
ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ | 34,6 | 16,2 | 44,6 | 0 | 466 | |
ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ | 52 | 23 | 17,4 | 2,7 | 259 | |
ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠ°Ρ | 39,8 | 16,4 | 39 | 0 | 417 | |
Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ | 44,4 | 16,5 | 34,4 | 0 | 376 | |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ | ||||||
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 25,2 | 20,9 | 47,8 | 0 | 514 | |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ | 27,6 | 24,8 | 41,5 | 0 | 473 | |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ | ||||||
ΠΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 21 | 7,6 | 66,8 | 0 | 632 | |
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 37,3 | 10,5 | 47,2 | 0 | 467 | |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° | 53,5 | 22,6 | 20,9 | 0 | 279 | |
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ | ||||||
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 63 | 16,8 | 18,3 | 0 | 232 | |
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡΠ° (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°) | 66,9 | 20,5 | 10,4 | 0 | 176 | |
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡΠ° (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°) | 65,6 | 16,9 | 15,4 | 0 | 206 | |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ | 63,2 | 15,2 | 15,7 | 2,8 | 213 | |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 51,1 | 14,9 | 32,2 | 0 | 349 | |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΈ ΡΠΉΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | ||||||
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 74 | 12,7 | 11,5 | 0,7 | 157 | |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 6,8 | 45 | 37,3 | 7,1 | 542 | |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ | 12,1 | 73,3 | 1,8 | 7 | 336 | |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ | 5,4 | 34,2 | 52,2 | 4,4 | 623 | |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 73,3 | 11,9 | 13,1 | 0,6 | 168 | |
Π ΡΠ±Π° ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ | ||||||
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° | 70,5 | 21 | 7 | 0 | 147 | |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° | 79,5 | 16,1 | 2,6 | 0 | 88 | |
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ | 78,9 | 17,7 | 1,8 | 0 | 87 | |
ΠΠ°ΡΠΏ | 79,1 | 16 | 3,6 | 0 | 96 | |
ΠΠ΅ΡΠ° | 71,3 | 22 | 5,6 | 0 | 138 | |
ΠΠΎΡΡΡΠΊΠ° | 79,8 | 15,5 | 3,2 | 0 | 91 | |
ΠΠ΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ | 81,8 | 15,5 | 1,4 | 0 | 75 | |
ΠΠ΅Ρ | 77,7 | 17,1 | 4,1 | 0 | 105 | |
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° | 62,9 | 20,8 | 15,1 | 0 | 219 | |
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΡ | 85 | 13,2 | 0,8 | 0 | 60 | |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° | 75 | 14,7 | 11,9 | 0 | 166 | |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ | 80,1 | 15,9 | 0,7 | 0 | 70 | |
ΠΠΎΠΉΠ²Π° | 75 | 13,4 | 11,5 | 0 | 157 | |
ΠΠ°Π²Π°Π³Π° | 81,1 | 16,1 | 1 | 0 | 73 | |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ | 79,3 | 18,8 | 0,6 | 0 | 81 | |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ | 73,4 | 14,8 | 10,7 | 0 | 156 | |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 75,4 | 17,6 | 5,2 | 0 | 117 | |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ | 79,2 | 18,5 | 0,9 | 0 | 82 | |
ΠΡΠ΅ΡΡ | 71,4 | 16,4 | 10,9 | 0 | 164 | |
ΠΠ°Π»ΡΡΡ | 76,9 | 18,9 | 3 | 0 | 103 | |
ΠΡΡΠ°ΡΡΡ | 81,3 | 16,1 | 0,9 | 0 | 72 | |
Π ΡΠ±Π°-ΡΠ°Π±Π»Ρ | 75,2 | 20,3 | 3,2 | 0 | 110 | |
Π ΡΠ±Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 77 | 19,2 | 2,4 | 0 | 98 | |
Π‘Π°Π·Π°Π½ | 75,3 | 18,4 | 5,3 | 0 | 121 | |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ | 59,8 | 18,6 | 20,8 | 0 | 262 | |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ | 71,3 | 20,4 | 0,8 | 0 | 143 | |
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ° | 75,4 | 17,3 | 5,6 | 0 | 121 | |
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ | 62,7 | 17,7 | 19,5 | 0 | 242 | |
Π‘ΠΈΠ³ | 72,3 | 19 | 7,5 | 0 | 144 | |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ | 71,8 | 18 | 9 | 0 | 153 | |
Π‘ΠΎΠΌ | 75 | 16,8 | 8,5 | 0 | 144 | |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° | 74,9 | 18,5 | 5 | 0 | 119 | |
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ | 74,9 | 17 | 6,1 | 0 | 320 | |
Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ | 78,9 | 19 | 0,8 | 0 | 83 | |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° | 80,7 | 17,5 | 0,6 | 0 | 75 | |
Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° | 71,5 | 13,2 | 11,6 | 0 | 158 | |
Π£Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 77,5 | 19,1 | 1,9 | 0 | 94 | |
Π£Π³ΠΎΡΡ | 53,5 | 14,5 | 30,5 | 0 | 333 | |
Π₯Π΅ΠΊ | 79,9 | 16,6 | 2,2 | 0 | 86 | |
Π©ΡΠΊΠ° | 70,4 | 18,8 | 0,7 | 0 | 82 | |
Π―Π·Ρ | 80,1 | 18,2 | 0,3 | 0 | 117 | |
ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ | ||||||
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ | 80,3 | 18 | 0,3 | 0 | 75 | |
ΠΡΠ°Π± | 81,5 | 16 | 0,5 | 0 | 69 | |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° | 77,5 | 18 | 0,8 | 0 | 83 | |
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° | 88 | 0,9 | 0,2 | 3 | 5 | |
ΠΠ°ΡΡΠ° «ΠΠΊΠ΅Π°Π½» | 72,2 | 18,9 | 6,8 | 0 | 137 | |
Π’ΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π³ | 89,4 | 7,3 | 0,6 | 0 | 35 | |
ΠΠΊΡΠ° | ||||||
ΠΠ΅ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ | 46,9 | 31,6 | 13,8 | 0 | 251 | |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 58 | 24,7 | 4,8 | 0 | 142 | |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 63,2 | 28,4 | 1,9 | 0 | 131 | |
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ | 58 | 28,9 | 9,7 | 0 | 203 | |
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 39,5 | 36 | 10,2 | 0 | 123 | |
Π ΡΠ±Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ | ||||||
ΠΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ | 59,9 | 32,8 | 4,5 | 0 | 172 | |
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ° (ΠΊΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°) | 65,1 | 25,4 | 5,6 | 0 | 152 | |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ Π±Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ | 69,4 | 26 | 1,2 | 0 | 115 | |
Π£Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 43,5 | 15,7 | 35,9 | 0 | 386 | |
Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ | ||||||
Π‘Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π°ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈΡ. (Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ) | 59 | 17,9 | 19,7 | 0 | 249 | |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° | 56 | 18,3 | 23,3 | 0 | 283 | |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ | 62,4 | 19,5 | 15,8 | 0 | 220 | |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 52,9 | 20,7 | 22,9 | 0 | 290 | |
Π¨ΠΏΡΠΎΡΡ | 46,4 | 17,4 | 32,4 | 0,4 | 364 | |
Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π² ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ | ||||||
ΠΡΡΠΊΠΈ | 70,8 | 12,8 | 8,1 | 5,2 | 145 | |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° | 71,6 | 13,7 | 6,3 | 4,8 | 132 | |
ΠΠ΅ΡΠ° | 65,3 | 19,7 | 8,2 | 4,1 | 168 | |
ΠΠ΅Ρ | 71,1 | 15,3 | 7,4 | 2,6 | 139 | |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° | 66,7 | 14,8 | 8,3 | 7,3 | 161 | |
Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ | 74,2 | 14 | 5,3 | 3,7 | 119 | |
Π©ΡΠΊΠ° | 74,7 | 14,2 | 4 | 3,6 | 108 | |
Π ΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ | ||||||
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° | 70,6 | 20,9 | 5,8 | 0 | 138 | |
ΠΠ΅ΡΠ° | 70,4 | 21,5 | 4,8 | 0 | 131 | |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ | 64,8 | 28,7 | 1,2 | 0 | 134 | |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | 26,4 | 4,2 | 65,7 | 0 | 613 | |
Π’ΡΠ½Π΅Ρ | 74 | 22,7 | 0,7 | 0 | 96 | |
ΠΠΈΡΡ | ||||||
ΠΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΉ | 0,3 | 0 | 99,7 | 0 | 897 | |
Π¨ΠΏΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ) | 5,7 | 1,4 | 92,8 | 0 | 816 | |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 15,9 | 0,3 | 82,3 | 1 | 746 | |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ | 15,8 | 0,5 | 82 | 1,2 | 744 | |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 25 | 3,1 | 67 | 2,6 | 627 | |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 0,1 | 0 | 99,9 | 0 | 899 | |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 15,8 | 0,6 | 82,5 | 0,9 | 748 | |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 1 | 0,3 | 98 | 0,6 | 887 | |
Π‘Π»Π°Π΄ΠΎΡΡΠΈ | ||||||
ΠΠ΅Π΄ | 17,2 | 0,8 | 0 | 80,3 | 308 | |
ΠΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ | 7 | 3,7 | 10,2 | 73,1 | 384 | |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ | 20 | 0,8 | 0 | 78,3 | 299 | |
ΠΡΠΈΡ | 6,5 | 3,3 | 7,5 | 81,8 | 387 | |
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ | 21 | 0 | 0,1 | 77,7 | 296 | |
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ) | 4,4 | 0 | 0,1 | 77,7 | 296 | |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ | 7,9 | 2,9 | 10,7 | 76,6 | 396 | |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° | 18 | 0,5 | 0 | 80,4 | 305 | |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 0,2 | 0,3 | 0 | 99,5 | 374 | |
Π₯Π°Π»Π²Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½Π½Π°Ρ | 3,9 | 12,7 | 29,9 | 50,6 | 510 | |
Π₯Π°Π»Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 2,9 | 11,6 | 29,7 | 54 | 516 | |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ | 0,8 | 5,4 | 35,3 | 52,6 | 540 | |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 0,9 | 6,9 | 35,7 | 52,4 | 547 | |
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ | ||||||
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 12 | 3,2 | 2,8 | 80,1 | 342 | |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 1 | 3,4 | 30,2 | 64,7 | 530 | |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ | 9 | 5,4 | 38,6 | 46,4 | 544 | |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ | 13 | 5,7 | 25,6 | 52,7 | 454 | |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ | 21 | 4,7 | 9,3 | 84,4 | 344 | |
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 14,5 | 4,8 | 2,8 | 77,7 | 336 | |
Π’ΠΎΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ | 25 | 4,7 | 20 | 49,8 | 386 | |
Π’ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 9,3 | 6,6 | 35,8 | 46,8 | 524 | |
Π‘ΠΎΠΊΠΈ | ||||||
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ | 84 | 0,5 | 0 | 14 | 56 | |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ | 84,5 | 0,7 | 0 | 13,3 | 55 | |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ | 80,3 | 0,5 | 0 | 12,6 | 52 | |
ΠΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ | 85 | 0,7 | 0 | 12,2 | 53 | |
ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ | 87,8 | 0,8 | 0 | 9,6 | 41 | |
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 87 | 0,5 | 0 | 11,7 | 47 | |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ | 83,4 | 1 | 0 | 14,6 | 59 | |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ | 94,3 | 1 | 0 | 3,3 | 18 | |
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ | ||||||
ΠΠ²Π°Ρ | 93,4 | 0,2 | 0 | 5 | 25 | |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ | 92 | 0 | 0 | 7,5 | 31 | |
ΠΠΈΠ²ΠΎ | 92 | 0,6 | 0 | 4,8 | 37 | |
ΠΠΈΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 89,2 | 0,2 | 0 | 0,2 | 71 |
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡΒ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ², ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ | 91,0 | 0,6 | 0,1 | 5,5 | 24 |
ΠΡΡΠΊΠ²Π° | 87,5 | 1,2 | 0,1 | 8,1 | 37 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ | 80,0 | 5,0 | 0,2 | 13,3 | 72 |
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ | 93,0 | 0,6 | 0,3 | 5,7 | 27 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 90,0 | 1,8 | — | 5,4 | 28 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ | 90,0 | 1,8 | — | 6,1 | 31 |
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 90,9 | 2,5 | — | 4,9 | 29 |
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | 76,0 | 2,0 | 0,1 | 19,7 | 83 |
ΠΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ (ΠΏΠ΅ΡΠΎ) | 92,5 | 1,3 | — | 4,3 | 22 |
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉ | 87,0 | 3,0 | — | 7,3 | 40 |
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ | 86,0 | 1,7 | — | 9,5 | 43 |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 88,5 | 1,3 | 0,1 | 7,0 | 33 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ | 95,0 | 0,8 | — | 3,0 | 15 |
ΠΠ³ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ | 96,5 | 0,7 | — | 1,8 | 10 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 92,0 | 1,3 | — | 4,7 | 23 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ | 91,0 | 1,3 | — | 5,7 | 27 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ) | 85,0 | 3,7 | — | 8,1 | 45 |
ΠΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° (ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ) | 85,0 | 1,5 | — | 11,0 | 47 |
Π Π΅Π²Π΅Π½Ρ (ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ) | 94,5 | 0,7 | — | 2,9 | 16 |
Π Π΅Π΄ΠΈΡ | 93,0 | 1,2 | — | 4,1 | 20 |
Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ° | 88,6 | 1,9 | — | 7,0 | 34 |
Π Π΅ΠΏΠ° | 90,5 | 1,5 | — | 5,9 | 28 |
Π‘Π°Π»Π°Ρ | 95,0 | 1,5 | — | 2,2 | 14 |
Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Π° | 86,5 | 1,7 | — | 10,8 | 48 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ (Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΠ΅) | 93,5 | 0,6 | — | 4,2 | 19 |
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ (ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅) | 94,6 | 0,6 | — | 2,9 | 14 |
ΠΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ (ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ) | 90,0 | 4,0 | — | 4,3 | 32 |
Π₯ΡΠ΅Π½ | 77,0 | 2,5 | — | 16,3 | 71 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΠ° | 89,0 | 2,4 | — | 6,5 | 34 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ | 70,0 | 6,5 | — | 21,2 | 106 |
Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ | 91,2 | 2,9 | — | 2,3 | 21 |
Π©Π°Π²Π΅Π»Ρ | 90,0 | 1,5 | — | 5,3 | 28 |
Π€ΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ | 86,0 | 0,9 | — | 10,5 | 46 |
ΠΠΉΠ²Π° | 87,5 | 0,6 | — | 8,9 | 38 |
ΠΠ»ΡΡΠ° | 89,0 | 0,2 | — | 7,4 | 34 |
ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ | 86,0 | 0,4 | — | 11,8 | 48 |
ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ | 74,0 | 1,5 | — | 22,4 | 91 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 85,5 | 0,8 | — | 11,3 | 49 |
ΠΡΠ°Π½Π°Ρ | 85,0 | 0,9 | — | 11,8 | 52 |
ΠΡΡΡΠ° | 87,5 | 0,4 | — | 10,7 | 42 |
ΠΠ½ΠΆΠΈΡ | 83,0 | 0,7 | — | 13,9 | 56 |
ΠΠΈΠ·ΠΈΠ» | 85,0 | 1,0 | — | 9,7 | 45 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 86,5 | 0,9 | — | 10,4 | 44 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 81,0 | 1,4 | — | 12,5 | 58 |
Π ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ | 80,5 | 1,5 | — | 12,0 | 54 |
Π‘Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ | 87,0 | 0,8 | — | 9,9 | 43 |
Π€ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 20,0 | 2,5 | — | 72,1 | 281 |
Π₯ΡΡΠΌΠ° | 81,5 | 0,5 | — | 15,9 | 62 |
Π§Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ | 85,0 | 1,1 | — | 12,3 | 52 |
Π¨Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° | 82,7 | 0,7 | — | 12,7 | 53 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 86,5 | 0,4 | — | 11,3 | 46 |
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ | 87,5 | 0,9 | — | 8,4 | 38 |
ΠΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ | 89,0 | 0,9 | — | 7,3 | 35 |
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ | 87,7 | 0,9 | — | 3,6 | 31 |
ΠΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ | 88,5 | 0,8 | — | 8,6 | 38 |
ΠΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 87,0 | 0,7 | — | 8,6 | 40 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ | 80,2 | 0,4 | — | 17,5 | 69 |
ΠΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° | 88,2 | 1,0 | — | 7,7 | 37 |
ΠΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ° | 88,0 | 2,0 | — | 5,3 | 33 |
ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 84,5 | 1,8 | — | 8,1 | 41 |
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Π° | 89,5 | 0,5 | — | 4,8 | 28 |
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ | 85,0 | 0,7 | — | 9,9 | 44 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° | 87,0 | 0,8 | — | 9,0 | 41 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° | 83,3 | 0,8 | — | 6,8 | 31 |
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π° | 75,0 | 0,9 | — | 5,5 | 30 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»Π°Ρ | 86,0 | 0,3 | — | 8,7 | 39 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | 85,4 | 0,6 | — | 8,0 | 38 |
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ | 85,0 | 1,0 | — | 8,0 | 40 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 86,5 | 1,1 | — | 8,6 | 40 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ | 66,0 | 1,6 | — | 24,0 | 101 |
Π¨ΠΈΠΏΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 14,0 | 4,0 | — | 60,0 | 253 |
Π‘ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
Π£ΡΡΠΊ | 18,0 | 5,0 | — | 67,5 | 278 |
ΠΡΡΠ°Π³Π° | 20,2 | 5,2 | — | 65,9 | 272 |
ΠΠ·ΡΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ | 19,0 | 1,8 | — | 70,9 | 276 |
ΠΠ·ΡΠΌ ΠΊΠΈΡΠΌΠΈΡ | 18,0 | 2,3 | — | 71,2 | 279 |
ΠΠΈΡΠ½Ρ | 18,0 | 1,5 | — | 73,0 | 292 |
ΠΡΡΡΠ° | 24,0 | 2,3 | — | 62,1 | 246 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ | 18,0 | 3,0 | — | 68,5 | 275 |
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² | 25,0 | 2,3 | — | 65,6 | 264 |
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ | 20,0 | 3,2 | — | 68,0 | 273 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΈ Π΄.Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠ΅Π΄ | 17,2 | 0,8 | 0 | 80,3 | 308 |
ΠΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ | 7 | 3,7 | 10,2 | 73,1 | 384 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ | 20 | 0,8 | 0 | 78,3 | 299 |
ΠΡΠΈΡ | 6,5 | 3,3 | 7,5 | 81,8 | 387 |
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ | 21 | 0 | 0,1 | 77,7 | 296 |
ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ (Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ) | 4,4 | 0 | 0,1 | 77,7 | 296 |
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ, Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ | 7,9 | 2,9 | 10,7 | 76,6 | 396 |
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° | 18 | 0,5 | 0 | 80,4 | 305 |
Π‘Π°Ρ Π°Ρ | 0,2 | 0,3 | 0 | 99,5 | 374 |
Π₯Π°Π»Π²Π° ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½Π½Π°Ρ | 3,9 | 12,7 | 29,9 | 50,6 | 510 |
Π₯Π°Π»Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½Π°Ρ | 2,9 | 11,6 | 29,7 | 54 | 516 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ | 0,8 | 5,4 | 35,3 | 52,6 | 540 |
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 0,9 | 6,9 | 35,7 | 52,4 | 547 |
Π’ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 12 | 3,2 | 2,8 | 80,1 | 342 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ | 1 | 3,4 | 30,2 | 64,7 | 530 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ | 9 | 5,4 | 38,6 | 46,4 | 544 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ | 13 | 5,7 | 25,6 | 52,7 | 454 |
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ | 21 | 4,7 | 9,3 | 84,4 | 344 |
ΠΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ | 14,5 | 4,8 | 2,8 | 77,7 | 336 |
Π’ΠΎΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ | 25 | 4,7 | 20 | 49,8 | 386 |
Π’ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 9,3 | 6,6 | 35,8 | 46,8 | 524 |
Π₯Π»Π΅Π±, Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠ±ΡΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, ΠΌΡΠΊΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
Π₯Π»Π΅Π± ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ | 42,4 | 4,7 | 0,7 | 49,8 | 214 |
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΈ I ΡΠΎΡΡΠ° | 34,3 | 7,7 | 2,4 | 53,4 | 254 |
Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° | 26,1 | 7,6 | 4,5 | 60,0 | 297 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ | 17,0 | 10,4 | 1,3 | 68,7 | 312 |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ | 12,0 | 11,0 | 1,3 | 73,0 | 330 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ | 12,0 | 11,2 | 1,4 | 72,4 | 331 |
Π‘ΡΡ Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 8,0 | 8,5 | 10,6 | 71,3 | 397 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° | 14,0 | 10,3 | 0,9 | 74,2 | 327 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ I ΡΠΎΡΡΠ° | 14,0 | 10,6 | 1,3 | 73,2 | 329 |
ΠΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ II ΡΠΎΡΡΠ° | 14,0 | 11,7 | 1,8 | 70,8 | 328 |
ΠΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ°Π½Π°Ρ | 14,0 | 6,9 | 1,1 | 76,9 | 326 |
ΠΡΡΠΏΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠ΄ΡΠΈΡΠ° | 14,0 | 12,6 | 2,6 | 68,0 | 329 |
ΠΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π» | 14,0 | 9,5 | 1,9 | 72,2 | 326 |
ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ | 14,0 | 11,3 | 0,7 | 73,3 | 326 |
ΠΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ | 12,0 | 11,9 | 5,8 | 65,4 | 345 |
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ | 14,0 | 9,3 | 1,1 | 73,7 | 324 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΎ | 14,0 | 12,0 | 2,9 | 69,3 | 334 |
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ | 14,0 | 7,0 | 0,6 | 73,7 | 323 |
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ «ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠ°Ρ» | 14,0 | 12,7 | 1,1 | 70,6 | 325 |
Π’ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ | 10,0 | 12,2 | 5,8 | 68,3 | 357 |
Π―ΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ | 14,0 | 10,4 | 1,3 | 71,7 | 322 |
ΠΠ΅ΡΠΊΡΠ»Π΅Ρ | 12,0 | 13,1 | 6,2 | 65,7 | 355 |
ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ | 14,0 | 8,3 | 1,2 | 75,0 | 325 |
ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠΎΠ±Ρ | 83,0 | 6,0 | 0,1 | 8,3 | 58 |
ΠΠΎΡΠΎΡ Π»ΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ | 14,0 | 23,0 | 1,6 | 57,7 | 323 |
ΠΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ | 14,0 | 23,0 | 1,2 | 53,3 | 303 |
Π‘ΠΎΡ | 12,0 | 34,9 | 17,3 | 26,5 | 395 |
Π€Π°ΡΠΎΠ»Ρ | 14,0 | 22,3 | 1,7 | 54,5 | 309 |
Π§Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ° | 14,0 | 24,8 | 1,1 | 53,7 | 310 |
ΠΡΠΈΠ±Ρ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 89,9 | 3,2 | 0,7 | 1,6 | 25 |
ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ | 13,0 | 27,6 | 6,8 | 10,0 | 209 |
ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 91,6 | 2,3 | 0,9 | 3,7 | 31 |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 91,1 | 3,3 | 0,5 | 3,4 | 31 |
Π‘ΡΡΠΎΠ΅ΠΆΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ | 83,0 | 1,7 | 0,3 | 1,4 | 17 |
ΠΡΡΠΎ, ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° | 67,6 | 16,3 | 15,3 | 0,0 | 203 |
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° | 67,7 | 18,9 | 12,4 | 0,0 | 187 |
ΠΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° | 72,5 | 20,2 | 7,0 | 0,0 | 143 |
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ | 65,3 | 20,7 | 12,9 | 0,0 | 199 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 54,8 | 16,4 | 27,8 | 0,0 | 316 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ | 38,7 | 11,4 | 49,3 | 0,0 | 489 |
Π’Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° | 78,0 | 19,7 | 1,2 | 0,0 | 90 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 79,7 | 13,6 | 2,5 | 0,0 | 77 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 71,2 | 18,7 | 2,9 | 0,0 | 101 |
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 78,5 | 13,5 | 2,5 | 0,0 | 82 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΠΎΠ·Π³ΠΈ | 78,9 | 9,5 | 9,5 | 0,0 | 124 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΡ ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ | 72,9 | 17,4 | 3,1 | 0,0 | 98 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΈ | 82,7 | 12,5 | 1,8 | 0,0 | 66 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ ΠΡΠΌΡ | 72,6 | 12,3 | 13,7 | 0,0 | 173 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ | 79,0 | 15,0 | 3,0 | 0,0 | 87 |
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ Π―Π·ΡΠΊ | 71,2 | 13,6 | 12,1 | 0,0 | 163 |
ΠΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ | 80,1 | 13,0 | 3,1 | 0,0 | 80 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π½Π°Ρ | 71,4 | 18,8 | 3,6 | 0,0 | 108 |
Π‘Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ | 78,0 | 15,1 | 3,2 | 0,0 | 89 |
Π―Π·ΡΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ | 66,1 | 14,2 | 16,8 | 0,0 | 208 |
ΠΡΡΠΈ | 49,7 | 16,1 | 33,3 | 0,0 | 364 |
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° | 64,5 | 21,6 | 12,0 | 0,8 | 197 |
ΠΡΡΡ | 68,9 | 20,8 | 8,8 | 0,6 | 165 |
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° (ΡΠΈΠ»Π΅) | 68,9 | 23,6 | 1,9 | 0,4 | 113 |
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ° | 71,3 | 18,7 | 7,8 | 0,4 | 156 |
Π£ΡΠΊΠΈ | 51,5 | 16,5 | 61,2 | 0,0 | 346 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | 62,4 | 12,1 | 22,8 | 0 | 254 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ | 71,6 | 12,1 | 13,5 | 0 | 170 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ | 60,8 | 13,7 | 22,8 | 0 | 260 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 57,0 | 12,2 | 28,0 | 0 | 301 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ | 62,8 | 11,7 | 22,8 | 0 | 252 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | 64,8 | 10,1 | 20,1 | 1,8 | 228 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ° Π’Π΅Π»ΡΡΡΡ | 55,0 | 12,5 | 29,6 | 0 | 316 |
Π‘Π°ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 53,7 | 10,1 | 31,6 | 1,9 | 332 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ | 60,0 | 12,3 | 25,3 | 0 | 277 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ | 66,2 | 12,0 | 19,1 | 0 | 220 |
Π‘ΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 54,8 | 11,8 | 30,8 | 0 | 324 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 39,1 | 17,3 | 39,0 | 0 | 420 |
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π‘Π΅ΡΠ²Π΅Π»Π°Ρ | 39,6 | 28,2 | 27,5 | 0 | 360 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ | 34,6 | 16,2 | 44,6 | 0 | 466 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ | 52,0 | 23,0 | 17,4 | 2,7 | 259 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΎΠ»ΡΠ°Π²ΡΠΊΠ°Ρ | 39,8 | 16,4 | 39,0 | 0 | 417 |
ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ | 44,4 | 16,5 | 34,4 | 0 | 376 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ | 25,2 | 20,9 | 47,8 | 0 | 514 |
Π‘ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠ°Ρ | 27,6 | 24,8 | 41,5 | 0 | 473 |
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 63,0 | 16,8 | 18,3 | 0 | 232 |
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡΠ° (Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°) | 66,9 | 20,5 | 10,4 | 0 | 176 |
ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΈΡΡΠ° (ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°) | 65,6 | 16,9 | 15,4 | 0 | 206 |
ΠΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ | 63,2 | 15,2 | 15,7 | 2,8 | 213 |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ | 51,1 | 14,9 | 32,2 | 0 | 349 |
ΠΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 21,0 | 7,6 | 66,8 | 0 | 632 |
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ | 37,3 | 10,5 | 47,2 | 0 | 467 |
ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π° | 53,5 | 22,6 | 20,9 | 0 | 279 |
ΠΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠΈΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΉ | 0,3 | 0 | 99,7 | 0 | 897 |
Π¨ΠΏΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ) | 5,7 | 1,4 | 92,8 | 0 | 816 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ | 15,9 | 0,3 | 82,3 | 1 | 746 |
ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ | 15,8 | 0,5 | 82 | 1,2 | 744 |
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· | 25 | 3,1 | 67 | 2,6 | 627 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 0,1 | 0 | 99,9 | 0 | 899 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ | 15,8 | 0,6 | 82,5 | 0,9 | 748 |
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ | 1 | 0,3 | 98 | 0,6 | 887 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΡΡΠ½Π·Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° | 52,0 | 17,9 | 20,1 | 0,0 | 260 |
ΠΠΎΠ³ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ 1.5% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ | 88,0 | 5,0 | 1,5 | 3,5 | 51 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 91,4 | 3,0 | 0,1 | 3,8 | 30 |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 88,3 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 59 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ | 88,5 | 2,8 | 3,2 | 4,7 | 58 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 81,7 | 2,8 | 3,2 | 10,8 | 83 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 4,0 | 25,6 | 25,0 | 39,4 | 475 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ | 74,1 | 7,0 | 7,9 | 9,5 | 135 |
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ | 26,5 | 7,2 | 8,5 | 56,0 | 315 |
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠ° | 88,4 | 2,8 | 3,2 | 4,1 | 58 |
Π ΡΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ° | 85,3 | 3,0 | 6,0 | 4,1 | 85 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 10% | 82,2 | 3,0 | 10,0 | 4,0 | 118 |
Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ 20% | 72,9 | 2,8 | 20,0 | 3,6 | 205 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 10% | 82,7 | 3,0 | 10,0 | 2,9 | 116 |
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° 20% | 72,7 | 2,8 | 20,0 | 3,2 | 206 |
Π‘ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ | 41,0 | 7,1 | 23,0 | 27,5 | 340 |
Π‘ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 40,0 | 23,4 | 30,0 | 0,0 | 371 |
Π‘ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ | 38,8 | 26,8 | 27,3 | 0,0 | 361 |
Π‘ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 36,4 | 24,9 | 31,8 | 0,0 | 396 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ | 41,0 | 26,0 | 26,5 | 0,0 | 334 |
Π‘ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ | 55,0 | 24,0 | 13,5 | 0,0 | 226 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 64,7 | 14,0 | 18,0 | 1,3 | 226 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 71,0 | 16,7 | 9,0 | 1,3 | 156 |
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠ³ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ | 77,7 | 18,0 | 0,6 | 1,5 | 86 |
Π―ΠΉΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 74,0 | 12,7 | 11,5 | 0,7 | 157 |
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ | 6,8 | 45 | 37,3 | 7,1 | 542 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ | 12,1 | 73,3 | 1,8 | 7 | 336 |
Π‘ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ | 5,4 | 34,2 | 52,2 | 4,4 | 623 |
Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ | 73,3 | 11,9 | 13,1 | 0,6 | 168 |
Π ΡΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΡΡΠΊΠΈ | 70,8 | 12,8 | 8,1 | 5,2 | 145 |
ΠΠΎΡΠ±ΡΡΠ° | 70,5 | 21 | 7 | 0 | 147 |
ΠΠ°ΠΌΠ±Π°Π»Π° | 79,5 | 16,1 | 2,6 | 0 | 88 |
ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ | 78,9 | 17,7 | 1,8 | 0 | 87 |
ΠΠ°ΡΠΏ | 79.1 | 16 | 3.6 | 0 | 96 |
ΠΠ΅ΡΠ° | 71.3 | 22 | 5.6 | 0 | 138 |
ΠΠΎΡΡΡΠΊΠ° | 79.8 | 15.5 | 3.2 | 0 | 91 |
ΠΠ΅Π΄ΡΠ½Π°Ρ | 81.8 | 15.5 | 1.4 | 0 | 75 |
ΠΠ΅Ρ | 77.7 | 17.1 | 4.1 | 0 | 105 |
Π‘Π΅ΠΌΠ³Π° | 62.9 | 20.8 | 15.1 | 0 | 219 |
ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡΡ | 85 | 13.2 | 0.8 | 0 | 60 |
ΠΠΈΠ½ΠΎΠ³Π° | 75 | 14.7 | 11.9 | 0 | 166 |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°ΠΉ | 80.1 | 15.9 | 0.7 | 0 | 70 |
ΠΠΎΠΉΠ²Π° | 75 | 13.4 | 11.5 | 0 | 157 |
ΠΠ°Π²Π°Π³Π° | 81.1 | 16.1 | 1 | 0 | 73 |
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ | 79.3 | 18.8 | 0.6 | 0 | 81 |
ΠΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°Ρ | 73.4 | 14.8 | 10.7 | 0 | 156 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 75.4 | 17.6 | 5.2 | 0 | 117 |
ΠΠΊΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ | 79.2 | 18.5 | 0.9 | 0 | 82 |
ΠΡΠ΅ΡΡ | 71.4 | 16.4 | 10.9 | 0 | 164 |
ΠΠ°Π»ΡΡΡ | 76.9 | 18.9 | 3 | 0 | 103 |
ΠΡΡΠ°ΡΡΡ | 81.3 | 16.1 | 0.9 | 0 | 72 |
Π ΡΠ±Π°-ΡΠ°Π±Π»Ρ | 75.2 | 20.3 | 3.2 | 0 | 110 |
Π ΡΠ±Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΉ | 77 | 19.2 | 2.4 | 0 | 98 |
Π‘Π°Π·Π°Π½ | 75.3 | 18.4 | 5.3 | 0 | 121 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ | 59.8 | 18.6 | 20.8 | 0 | 262 |
Π‘Π°ΠΉΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ | 71.3 | 20.4 | 0.8 | 0 | 143 |
Π‘Π°Π»Π°ΠΊΠ° | 75.4 | 17.3 | 5.6 | 0 | 121 |
Π‘Π΅Π»ΡΠ΄Ρ | 62.7 | 17.7 | 19.5 | 0 | 242 |
Π‘ΠΈΠ³ | 72.3 | 19 | 7.5 | 0 | 144 |
Π‘ΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ | 71.8 | 18 | 9 | 0 | 153 |
Π‘ΠΎΠΌ | 75 | 16.8 | 8.5 | 0 | 144 |
Π‘ΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΄Π° | 74.9 | 18.5 | 5 | 0 | 119 |
Π‘ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠ΄Ρ | 74.9 | 17 | 6.1 | 0 | 320 |
Π‘ΡΠ΄Π°ΠΊ | 78.9 | 19 | 0.8 | 0 | 83 |
Π’ΡΠ΅ΡΠΊΠ° | 80.7 | 17.5 | 0.6 | 0 | 75 |
Π’ΡΠ½Π΅Ρ | 74 | 22,7 | 0,7 | 0 | 96 |
Π£Π³ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ±Π° | 71.5 | 13.2 | 11.6 | 0 | 158 |
Π£Π³ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ | 77.5 | 19.1 | 1.9 | 0 | 94 |
Π£Π³ΠΎΡΡ | 53.5 | 14.5 | 30.5 | 0 | 333 |
Π₯Π΅ΠΊ | 79.9 | 16.6 | 2.2 | 0 | 86 |
Π©ΡΠΊΠ° | 70.4 | 18.8 | 0.7 | 0 | 82 |
Π―Π·Ρ | 80.1 | 18.2 | 0.3 | 0 | 117 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ | 64,8 | 28,7 | 1,2 | 0 | 134 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈ | 26,4 | 4,2 | 65,7 | 0 | 613 |
ΠΠ°Π»ΡΠΌΠ°Ρ | 80,3 | 18 | 0,3 | 0 | 75 |
ΠΡΠ°Π± | 81,5 | 16 | 0,5 | 0 | 69 |
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ° | 77,5 | 18 | 0,8 | 0 | 83 |
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ° | 88 | 0,9 | 0,2 | 3,0 | 5 |
ΠΠ°ΡΡΠ° «ΠΠΊΠ΅Π°Π½» | 72,2 | 18,9 | 6,8 | 0 | 137 |
Π’ΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π³ | 89,4 | 7,3 | 0,6 | 0 | 35 |
ΠΠΊΡΠ°
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
ΠΠ΅ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ | 46,9 | 31,6 | 13,8 | 0 | 251 |
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 58 | 24,7 | 4,8 | 0 | 142 |
ΠΠΈΠ½ΡΠ°Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 63,2 | 28,4 | 1,9 | 0 | 131 |
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ | 58 | 28,9 | 9,7 | 0 | 203 |
ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ | 39,5 | 36 | 10,2 | 0 | 123 |
ΠΡΠ΅Ρ ΠΈ
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ | ΠΠΎΠ΄Π°, Π³ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Π³ | ΠΠΈΡΡ, Π³ | Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ | ΠΊΠΊΠ°Π» |
---|---|---|---|---|---|
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ | 4,8 | 16,1 | 66,9 | 9,9 | 704 |
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ | 4 | 18,6 | 57,7 | 13,6 | 645 |
ΠΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ | 5 | 13,8 | 61,3 | 10,2 | 648 |
ΠΡΠ°Ρ ΠΈΡ | 10 | 26,3 | 45,2 | 9,7 | 548 |
Π‘Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° | 8 | 20,7 | 52,9 | 5 | 578{ |
Β
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ. Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΊ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ, Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, ΠΈ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ.ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ; ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Ρ, Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ — ΡΡΠΎ ΡΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΡΠΎ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΡΠ±Π° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ°.
Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ |
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ | ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ. |
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² — ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. | ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² — ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. |
Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 45 Π΄ΠΎ 65 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ | Π‘ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 35 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ |
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ si Mple ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ — ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² .
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π΄Π²Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ». ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π°ΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π·ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡ. ΠΠ±Π° ΡΠΈΠΏΠ° ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ» ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ . ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ — ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
Π‘ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ
1. ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ
2. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
3. Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ
4. Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
5. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅
6. Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ?
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ C, H ΠΈ O. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.ΠΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ — ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Π³Π°Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Ρ. Π. ΠΠ²Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π΄ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π°, ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠ·Π° ΠΈ Ρ. Π. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»ΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ².
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 01: Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.Π ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΅Π½Π°, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 4 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π€ΡΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π·Π»Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π» ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ — ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ?
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π°, Π°Π·ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ.ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ², Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠ΅ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. Π ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡ; Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ. Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΌΠ±ΡΠ°Π½, Π½ΡΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ. Π. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
Π ΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΊ 02: ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ
Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ 4 ΠΊΠΊΠ°Π» ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°Ρ . Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ — ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ.ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ.
- ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π‘, Π ΠΈ Π.
- ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
- Π ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
- Π£ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π².
- Π ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ 4 ΠΊΠΊΠ°Π» Π½Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ?
Π Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ·Π°, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ·ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅, Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π°, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°Π·Π°, ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ΅, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π°Π·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π·Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅ — Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°, Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ — ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ±Π° ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π£Π³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ — ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ C, H ΠΈ O, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ S ΠΈ N. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠ°:
1. Β«Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΡΒ». ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ, Π€ΠΎΠ½Π΄ ΠΠΈΠΊΠΈΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠ°, 3 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2019 Π³. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ
2. ΠΠΎΡΠ΄ΠΊΠ²ΠΈΡΡ, ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ°Π½. Β«ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ: ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈΒ». ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, MediLexicon International, 24 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2018 Π³. ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ
ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ:
1. «587597 β³ ΠΎΡ wuzefe (CC0) ΡΠ΅ΡΠ΅Π· pixabay
2.» 1371746 β³ (CC0) ΡΠ΅ΡΠ΅Π· pxhere
AMDR: Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ — Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅.ΠΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ — Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ: Β«ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΡΡΠΎΠ»Π°ΠΉΠ½ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π»ΠΎ, ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ, RDN, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΎΡ ΠΠΈΡΡΡΠ±ΡΡΠ³ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ°. Β«ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Β».
ΠΠ°ΡΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ΅, ΠΎΡ Π²Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ Π½Π°ΡΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ AMDR, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ².Β«ΠΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π»ΠΎ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ AMDR (Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²)?
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ. AMDR — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ AMDR. AMDR ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ , ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ , ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π»ΠΎ.AMDR Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ AMDR Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ.
Π§Π΅ΠΌ AMDR ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ?
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠ΄Ρ Ρ AMDR, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ (DRI). DRI ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ — Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ .Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ DRI:
- Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° (RDA) : RDA — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 8 ΠΌΠ³ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 18 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ (EAR) : ΡΡΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅.Π£ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
- ΠΠ΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (AI) : ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ RDA Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ AI. ΠΡΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ. AI ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 1,8 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½ ΠΈ 2,3 ΠΌΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½.
- ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ (UL) : UL — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ.ΠΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°, UL Π΄Π»Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 45 ΠΌΠ³ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ΅.
- Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ (EER): EER — ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ (Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ), Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ», Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² (AMDR) : ΠΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
AMDR Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
AMDR Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10β35%; ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π» ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π°, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π»ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Β«Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Β» Π³ΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΡΡΡ.
AMDR Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
AMDR Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 45β65%.Β«Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π°Β», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π»ΠΎ. (ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΊΠ΅ΡΠΎ.) ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
AMDR Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ°
AMDR Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 20β35%. ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ — ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ A, D, E ΠΈ K, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ . ΠΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠ±Π΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°Ρ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, — Π²Π°ΡΠΈ Π΄ΡΡΠ·ΡΡ.Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° AMDR
Π₯ΠΎΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ.ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠ° — Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠ° 2 ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°. Π ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ 2015 Π³ΠΎΠ΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ AMDR, ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° 25% ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ. AMDR ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ — ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»ΠΎ.
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄: ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ AMDR?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π½ΠΎΡ-Ρ Π°Ρ ΠΎΠ± AMDR Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Β«Π‘ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΒ», — Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π»ΠΎ.
AMDR — ΡΡΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. Β«Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠΉΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Ρ, — ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π»Π»ΠΎ.ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Ρ.
—
Π¨ΡΡΠΎΠ½ ΠΡΠΎ — Π²Π½Π΅ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ Π² Π Π΅Π΄ΠΎΠ½Π΄ΠΎ-ΠΠΈΡ, ΠΠ°Π»ΠΈΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅
ΠΡΠ° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ 20 Π³ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π΄Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ (Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ? ΠΠ°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°!).ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 Π³ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠ»ΡΡ-ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅? ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ; ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ; Π΄Π²Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°? ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° — ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π: ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ΅ΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎ
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² (75% Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ), ΠΈΠ·ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° (20%) ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 5%).ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΡΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²Π°Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ·Π° — ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»Ρ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ. Π‘ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° — ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ .
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π: Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²
ΠΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² — Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ.
Π‘ΠΠ―ΠΠΠΠΠ«Π: ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π΄Ρ. ΠΠΎΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ΅ΡΠΎ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ·Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅ 30 Π³, Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² — ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 Π³. Π§ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ — ΡΡΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20 Π³ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ° ΠΏΡΠ»Π΅Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Bulletproof Coffee ΠΈ Brain Octane Oil ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎ 35 Π³ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ·Π΅.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ 20 Π³ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅, ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ ΠΈ ββΠΆΠΈΡΠ°Ρ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Ρ Bulletproof).
ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Bulletproof Diet, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (EAR) ΠΊΡΡΡΠΈΠ²ΠΎΠΌ , ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ (RDA) ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ (AI) ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠΎΠΌ, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΠ° (*). ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ (UL) ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π² Π·Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»Π±ΡΠ°Ρ . ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ 1
|