Тренажерный зал истра – Тренажерные залы в Истре — адреса, отзывы и цены

Тренажерные залы в Истре — адреса, отзывы и цены

Друзья, пишите отзывы о залах где вы тренируетесь или же занимались раньше.



Пользовательский рейтинг

(5 оценок), Оставить озыв

Город: Истра

Адрес: ул. Адасько, д.4

Телефон: +7 (496) 315-49-39

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 07:00-23:00, вс.: 07:00-23:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Танцевальные направления

   

Пользовательский рейтинг

(6 оценок), 4 отзыва

Город: Истра

Адрес: Истринский р-н, д. Новинки, д.115, стр.9

Телефон: +7 (495) 727-90-00

Режим работы: 07:00-00:00, сб.: 09:00-23:00, вс.: 09:00-23:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(8 оценок), 2 отзыва

Город: Истра

Адрес: площадь Революции, д.6

Телефон: +7 (495) 640-19-19

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(10 оценок), Оставить озыв

Город: Истра

Адрес: д. Крючково, ул. Радости, поселок «Мелоди»

Телефон: +7 (495) 640-10-05

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(12 оценок), 11 отзывов

Город: Истра

Адрес: ул. Спортивная, д.1

Телефон: +7 (496) 314-05-75, +7 (496) 314-05-91

Режим работы: 10:00-22:00, сб.: 10:00-22:00, вс.: 10:00-18:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

  

sportgyms.ru

Фитнес-клубы в Истре — адреса, отзывы и цены

В каталоге 6 клубов из которых 5 с тренажерным залом и 4 с бассейном. 

Пользовательский рейтинг

(12 оценок), 11 отзывов

Город: Истра

Адрес: ул. Спортивная, д.1

Телефон: +7 (496) 314-05-75, +7 (496) 314-05-91

Режим работы: 10:00-22:00, сб.: 10:00-22:00, вс.: 10:00-18:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(6 оценок), 4 отзыва

Город: Истра

Адрес: Истринский р-н, д. Новинки, д.115, стр.9

Телефон: +7 (495) 727-90-00

Режим работы: 07:00-00:00, сб.: 09:00-23:00, вс.: 09:00-23:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(8 оценок), 2 отзыва

Город: Истра

Адрес: площадь Революции, д.6

Телефон: +7 (495) 640-19-19

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(7 оценок), Оставить озыв

Город: Истра

Адрес: ул. Шнырева, д.2

Телефон: +7 (496) 313-41-25

Режим работы: по расписанию

Групповые тренировки

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(10 оценок), Оставить озыв

Город: Истра

Адрес: д. Крючково, ул. Радости, поселок «Мелоди»

Телефон: +7 (495) 640-10-05

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Бассейн

  

Танцевальные направления

  

Единоборства

   

Пользовательский рейтинг

(5 оценок), Оставить озыв

Город: Истра

Адрес: ул. Адасько, д.4

Телефон: +7 (496) 315-49-39

Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 07:00-23:00, вс.: 07:00-23:00

Тренажерный зал

  

Групповые тренировки

  

Танцевальные направления

  

sportgyms.ru

Фитнес | Спортивный комплекс «Арена-Истра»

ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В СПОРТИВНЫЕ ГРУППЫ:

Танцевальная аэробика – улучшает осанку и повышает выносливость сердца, укрепляет мышцы нижней части тела, помогает похудеть (латина, densmiks, русские танцы и т.д.)

Степ-аэробика

– является хорошей профилактикой остеопороза и артрита, укрепляет мышцы, помогает восстанавливаться после повреждений колена. Занятия идеальны для женщин, так как основная нагрузка приходится на мышцы ягодиц, бедер, живота, которые являются проблематичными зонами у большинства представительниц прекрасного пола.

Восточные танцы – польза от этого вида восточного искусства для женщин довольна обширна. Регулярные занятия делают эластичными и сильными все мышцы, которые участвуют в процессе родов. Кроме этого, с помощью танца живота можно уменьшить спазмы, возникающие во время менструального цикла. Для восточного танца характерно такое упражнение, как тряска бедрами. Это упражнение способствует увеличению кровообращения в области органов таза. Восточные танцы  – это прекрасная помощь женскому организму. Очень полезны восточные танцы для суставов, а также улучшается осанка, эластичность межпозвонковых дисков. Снижается вес, бедра становятся упругими, подтягивается живот. При помощи многообразных движений растягиваются мышцы спины, снимается усталость и напряжение.

Фитбол (гимнастический мяч, состоящий из плотного материала, который способен выдерживать очень большие нагрузки до 300 кг, при этом не способен лопнуть)  – занятия на фитболе  – это профилактика нарушения осанки, тренировки вестибулярного аппарата и всех групп мышц.

Дополнительную информацию, а также записаться на занятия Вы можете

у администратора корпуса Б

по телефону: 8 49831 40591

 

МЕСТО	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
ЗАЛ 244-2  Корпус Б(Аэробика, степ, силовая тренеровка, фитбол, восточные танцы, латино)	19.00-20.00		19.00-20.00		12.00-13.00
Большой бассейн Корпус А (аквааэробика) только по предварительной записи! явка за 20 минут до начала занятий	20.45-22.00				13.45-15.00

arena-istra.ru