Велотренажер размеры: Разбираем характеристики велотренажеров

Лучшие велотренажеры для дома

Вертикальный велотренажер Evo Fitness Spirit на Яндекс Маркете

Вертикальный велотренажер DFC B3.2 на Яндекс Маркете

Вертикальный велотренажер Hasttings Spider SB300 на Яндекс Маркете

Вертикальный велотренажер Sport Elite SE-300 на Яндекс Маркете

Вертикальный велотренажер DFC 917ES1 на Яндекс Маркете

Велотренажер Assault AirBike Classic

Assault AirBike спроектирован и проверен атлетами и фитнес-тренерами, является уникальным тренажером для эффективных и результативных тренингов и признан лучшим среди «вентиляторных» велотренажеров для использования в Crossfit клубах.

Уникальность Assault AirBike в индивидуальных настройках, и не только сиденья и «железа», но и программ тренировок: контролируйте частоту сердечного ритма или переходите к высокоинтенсивной интервальной тренировке.

Велотренажеры Assault AirBike — это самые популярные велотренажеры в кроссфите. Компания производитель Assault Fitness Products (США) является официальным партнером Reebok CrossFit Games, главного спортивного CrossFit соревнования, проходящего ежегодно с 2007 года.

Инженеры-создатели велотренажера Assault AirBike исходили из того принципа, что нет двух одинаковых спортсменов, с одинаковым походом к тренировкам, одинаковыми тренировочными программами. Именно поэтому AirBike предлагает индивидуальные настройки тренажера.

Assault Air Bike работают в тысячах кроссфит клубах по всему миру, и мы рады представить этот велотренажер в России.

Assault Air Bike — это не просто велотренажер. Эффект работы на воздушном маховике значительно выше за счет сопротивления воздуха, чем на магнитных тренажерах. Пропорциональный принцип — более высокая скорость, более тяжелая нагрузка. Невероятно эффективный кардиотренажер, который сделает Вас сильнее, выносливее и здоровее!

Универсальный и простой в использовании, этот велотренажер станет постоянным партнером в поддержании посетителей вашего спортивного зала в форме, добавит интереса к ежедневным (еженедельным) тренировкам посетителей с любым уровнем фитнес-подготовки.

Отличительные черты Assault Airbike:

• Велотренажер уникален, поскольку может быть использован для высокоинтенсивных упражнений при малой ударной нагрузке на ноги;
• Пользователь может установить максимальную, оптимальную для себя рабочую нагрузку;
• Тренировки осуществляются при минимальном напряжении на связки, жилы и суставы;
• Интенсивные тренировки на Assault Airbike напрямую направлены на кардиоваскулярную и метаболическую системы организма, провоцируя выработку клеток скелетных мышц;
• Во время тренировок можно установить желаемые параметры на мониторе, и следить за ними: время, дистанция, сожженные калории, затраченная энергия, режим зарядка, различные интервалы упражнений;
• Каждый Airbike оснащен телеметрическим чипом, установленным на консоле, который позволяет пользователю контролировать сердцебиение (частоту сердечных сокращений) посредством беспроводной технологии поляренциальной связи;
• Пользователь самостоятельно регулирует интенсивность упражнений;
• Крутить педали можно и в обратном направлении, давая нагрузку на другую группу мышц;
• Пользователь может выполнять упражнения только руками, либо только ногами, либо и руками и ногами вместе;
• Опытные пользователи могут выполнять упражнения в положении стоя, без опоры туловища на сиденье велосипеда;
• Велотренажер идеален для программ медицинской реабилитации;
• Пользователь может распределять сопротивлении между верхней и нижней частью тела соответственно своим потребностям и возможностям.

Характеристики велотренажеров — На что обратить внимание при выборе велотренажера

При выборе велотренажера, важно определиться какими параметрами он должна обладать, чтобы обеспечить Вам результативные тренировки. От количества и значения характеристик зависит назначение и цена. Рассмотрим важные для велотренажера характеристики.

Система нагрузки

Система нагрузки велотренажеров определяет, как именно он работает.

• Механический велотренажер – сопротивление достигается за счет ремня. Возможны рывки, недостаточно плавен ход, никакого функционала. Велотренажер с нагрузкой механической считается устаревшим.
• Магнитный велотренажер – для нагрузки используется воздействие магнитов на маховик, что дает бесшумный и плавный ход. Такие велотренажеры имеют встроенные программы и возможность переключить уровень нагрузки.
• Электромагнитный велотренажер – для нагрузки используется электромагнитное поле. Встроенный компьютер полностью контролирует процесс тренировки. Такие тренажеры содержат много встроенных программ, рассчитанных на людей с разными параметрами и целями занятий.

Вес маховика

От массы маховика зависит максимальная нагрузка, которую может получить тренирующийся, маховик может весить от 4 до 20 кг. Вес маховика электромагнитных велотренажеров от 12 кг, меньший вес применяется для магнитных велотренажеров.  Маховик с большим весом обеспечивает плавный разгон и торможение, чем больше вес маховика, тем больше изменяемых уровней нагрузки.

Количество и регулировка уровней нагрузки

Магнитные и электромагнитные велотренажеры имеют от 8 до 40 уровней нагрузки с шагом 5 – 10 Вт. Это позволяет точно подобрать желаемую нагрузку на мышцы. Количество уровней нагрузки зависит от веса маховика и модели велотренажера. Регулировка уровней нагрузки может быть:

• Ручная – тренирующийся переключает их с помощью регулятора на раме тренажера.
• Электронная – уровень нагрузки изменяется нажатием кнопки, или автоматически по заданной программе тренировки (где это предусмотрено).

Посадка: вертикальная или горизонтальная

По способу посадки различают горизонтальные велотренажеры и вертикальные:

• Вертикальная посадка – тренирующийся занимает такое же положение, как на велосипеде.
• Горизонтальная посадка – сиденье находится низко и далеко от педалей, что позволяет вытянуть ноги по горизонтали. Полная опора спиной на спинку тренажера, снижает нагрузку на нижние отделы позвоночника. Это позволяет тренироваться людям с болями в спине, проблемами ног.

Существуют гибридные велотренажеры, позволяющие менять положение. Такой тренажер нужен для нескольких пользователей, если один из них хочет интенсивную нагрузку, а другой страдает болями в спине и нуждается в щадящем режиме тренировок. Цена таких велотренажеров на порядок выше, чем у имеющих одну посадку.

Регулировка сиденья и руля по горизонтали и вертикали

Регулируемые по вертикали и горизонтали сиденье и руль влияют на комфорт занимающегося. От комфортного положения тела во время тренировок зависит то, как быстро Вы будете уставать и насколько эффективным будет занятие.

Измерение пульса и показатели консоли

Практически все велотренажеры имеют встроенные датчики на рукоятках или беспроводной датчик, который крепится на груди (более точно считывает пульс). На дисплее отображаются основные показатели тренировки — потраченные калории, пульс, дистанция, частота вращения педалей, скорость и время тренировки.

Количество программ

Количество и назначение программ зависит от модели велотренажера. Наиболее полезные программы велотренажера – интервальные тренировки и программы кардио. Программы для велотренажера делают тренировки разнообразными и более эффективными.

Самая современная программа для велотренажера после введения возраста отслеживает пульс и меняет интенсивность тренировки для максимального результата, при этом следя за безопасностью занятия.

Допустимый вес пользователя

Велотренажеры имеют разный допустимый вес пользователя, от 110 до 160 кг, при покупке тренажера рекомендуется делать запас 10 кг. Выбирая велотренажер, который в дальнейшем будет использовать вся семья, ориентироваться необходимо на самого крупного человека.

Система складывания и транспортировочные ролики

Немногие велотренажеры являются складными, т.к сам по себе тренажер компактный. Зато практически у всех есть транспортировочные ролики, которые облегчают перемещение тренажера в помещении.

Вес тренажера

Вес велотренажера зависят от его технических характеристик и допустимого веса пользователя. Он не является особо значимой характеристикой, т.к. практически все велотренажеры можно транспортировать по помещению на роликах.

Дополнительно велотренажеры могут иметь полку для книг, держатель для бутылочки, различные подставки для аксессуаров. У некоторых есть встроенные динамики и возможность подключения iPodили MP3-плеера. 

Купить велотренажер Вы можете в нашем интернет-магазине.

По Екатеринбургу, Челябинску, Тюмени и Новосибирску  в пределах города действует бесплатная доставка.

Велотренажер для дома: как правильно выбрать? Советы специалистов

Велотренажеры — отличное средство для укрепления сердечно-сосудистой системы, улучшения физического состояния и повышения выносливости, создания красивой фигуры, снижения веса. Удобнее всего заниматься на велотренажере, не выходя из дома. Ассортимент велотренажеров, которые предлагают покупателя интернет-магазины, настолько широк, что далеко не всегда можно разобраться в нем самому. Что же советуют покупателю специалисты, тренеры фитнесс-залов?

Варианты и характеристики велотренажеров для дома

Конструктивно велотренажер устроен так же, как и обычный велосипед: у него есть седло, руль, педали и рама. Колеса у классического велотренажера отсутствуют, а движение педалей осуществляется при помощи маховика — тяжелого диска, которые оказывает сопротивление, когда педали вращаются. Для эффективных тренировок маховик должен быть достаточно тяжелым.

Тип тренажера

По типу расположения педалей велотренажеры делятся на:

• Вертикальные — педали располагаются под сиденьем, как у обычных велосипедов. Ноги при тренировках движутся в вертикальной плоскости, нагрузки достаточно интенсивны. Такие тренажеры компактны и легки, но рассчитаны на тех, у кого нет проблем со здоровьем.
• Горизонтальные — педали располагаются под рулем, имеется спинка для опоры во время тренировок. Они более громоздки и дороги, но почти не имеют противопоказаний ввиду отсутствия нагрузки на спину и суставы. Эффективность занятий них несколько меньше, результаты могут появиться позднее. 

Тип нагружения

Плавность вращение педалей, большое количество уровней нагрузки, отсутствие шума — важные показатели, определяющие пользу велотренажеров для дома и эффективность тренировок. Они зависят от системы нагружения тренажера. По типу системы нагружения тренажеры бывает:

• Механическими: вокруг маховика натянут ремень, его натяжение и определяет уровень нагрузки. Это самые дешевые тренажеры, но и самые шумные и ненадежные из-за трения и износа деталей.
• Магнитными: нагрузка на педали создается магнитом, который притягивает к себе маховик. Изменение расстояния между магнитом и маховиком меняет уровень нагрузки. Расстояние может меняться вручную, с помощью специального регулятора, или с помощью компьютера.
• Электромагнитными: нагрузка создается электромагнитом, в котором меняется сила магнитного поля. Эти тренажеры — самые бесшумные, плавные и надежные, но и самые дорогие.

Управление

Встроенный компьютер есть практически во всех велотренажерах.
Простейший велотренажер для дома показывает пройденное расстояние, время и количество потраченных калорий.
Более совершенные модели отражают не только большее количество показателей, но и предусматривают занятия по заранее установленным программам в зависимости от целей тренировки. Самые последние модели позволяют подключаться к интернету, слушать музыку и смотреть видео во время занятий.

Датчики

Чтобы контролировать состояние здоровья, в частности, частоту пульса, тренажер снабжается датчиками, которые либо встраиваются в ручки, либо крепятся на теле. Второй тип датчиков гораздо точнее, но часто создает некоторый дискомфорт.

Какую модель велотренажера выбрать для дома

При выборе тренажера для дома следует обратить внимание не только на его вид, тип нагрузки и характеристики компьютера. Прежде всего следует:

• Определить, для чего нужен тренажер дома:

1. для похудения — потребуется тяжелый маховик и наличие программ интенсивных тренировок, 
2. для восстановления здоровья — стоит выбрать горизонтальный тренажер и контактными датчиками пульса, 
3. для занятий всей семьей — потребуется регулировать положение сиденья и руля.

• Вес пользователя. Для каждого тренажера указывается максимальный вес, на который он рассчитан.
• Размер тренажера. В зависимости от места в квартире выбирается компактная вертикальная модель или объемная горизонтальная.
• Цена. Самые современные модели могут стоить достаточно дорого. Простые тренажеры с магнитной системой нагружения гораздо дешевле. Интернет-магазин https://magazin-velotrenazherov. ru/ предложит всем велотренажеры по самым выгонным ценам, с консультацией специалиста и гарантией.
• Производитель. Для домашнего использования фитнесс-тренеры рекомендуют недорогие, качественные и надежные тренажеры производства таких фирм, как Сarbon, Winner/Oxygen, Hasttings , BH Fitness, NordicTrack. В более высокой ценовой категории магазин magazin-velotrenazherov.ru рекомендует тренажеры Spirit Fitness, Octane Fitness, Matrix и Vision.

ВЕЛОТРЕНАЖЕР | КАК ВЫБРАТЬ ВЕЛОТРЕНАЖЕР

Велотренажер – это самый распространенный вид тренажеров, который позволяет тренироваться не только в тренажерном зале, но и в домашних условиях. Велотренажеры помогают избавиться от лишнего веса, развивают сердечно-сосудистую систему, тренируют ноги и способствуют профилактике многих болезней.

При ежедневных тренировках, научно доказано, что велотренажер помогает избавиться от целлюлита, так как при занятии мы активно развиваем мышцы бедер. Велотренажер рекомендуют для профилактики и для реабилитации после различных травм, так как при занятии на этом тренажере не происходит большой нагрузки на поясничный отдел и позвоночник.

Велотренажер – это многофункциональный тренажер, который позволяет имитировать езду на велосипеде в различных условиях.

Например, в горах или пересеченной местности. Все это возможно с помощью встроенного компьютера. На экране этого компьютера отображаются все важные показатели: Пульс, затраченные калории, пройденная дистанция и уровень нагрузки.

Характеристики велотренажера:

— Система нагружения

— Масса маховика (измеряется в кг)

Масса маховика – это масса цельно-литого колеса, которое приводится в движение при вращении педалей на велотренажере.

По результатам исследований, пришли к выводу, что чем выше масса маховика, тем лучше качества при эксплуатации велотренажера: более плавный разгон и торможение.

— Регулировка нагрузки

— Количество уровней нагрузки

Указывается количество уровней нагрузки или приделы нагрузки в Ваттах, если система нагрузки электромагнитная.

— Измерение пульса

Указываются способы измерения пульса для данной модели велотренажера.

— Питание тренажера

Если тренажер имеет электромагнитную систему нагрузки, указывается необходимое напряжение (220 В) или указывается аккумуляторное энергопотребление, при этом четко прописаны типы батареек.

— Размеры велотренажера (высота, дина, ширина в см.)

— Вес велотренажера

— Максимальный вес пользователя в кг

— Комфортная ростовка в см.

— Показатели тренировочного компьютера

По системе нагрузки и торможения велотренажеры различаются на: электромагнитные, механические и магнитные.

Механические –это простейшая система нагрузки, при которой применяется ремень, который обхватывает маховик. При изменении натяжения ремня меняется и нагрузка. При такой системе нагрузки, есть недостатки: 1) Неравномерность нагрузки 2) Быстрая изнашиваемость узлов 3) Дополнительный шум.

Магнитные – это система нагрузки при помощи магнитов. Чем ближе магниты к маховику, тем сильнее нагрузка и наоборот. Недоставки данной системы — это отсутствие высокого сопротивления. Т.е. тренажер с такой системой нагрузки подойдет больше для профилактики, чем для тренировок.

Электромагнитная система – это самая современная и распространенная система нагрузки велотренажера. Система нагрузки устроена таким же образом, что и при магнитной системе, отличие только в том, что вместо магнитов используются электрические магниты.

Электромагниты расположены и зафиксированы в одном положении и нагрузка меняется от силы тока. Чем выше сила тока, тем больше нагрузка. Недостатком данной системы является стоимость. Велотренажеры на такой системе – это далеко не дешевое удовольствие.

При подборе велотренажера мы рекомендуем обратить внимание на сиденье, так как важны удобство и комфорт. Попробуйте отрегулировать сиденье под себя, если сидеть будет неудобно, то в таком случае следует рассмотреть другую модель. Кроме этого, обратите внимание на такой параметр, как максимальная нагрузка. В стандартных вариантах максимальная нагрузка варьируется от 100 до 120 кг.

Если вы планируете заниматься, то необходимо вкладываться в эти рамки. Конечно, существуют тренажеры и с большей нагрузкой, просто они стоят дороже и относятся уже к классу полу-профессиональных или профессиональных тренажеров. Если у вас есть дети, то стоит обратить внимание на защиту от детского вмешательства.

Велотренажер подходит для занятий без возрастных ограничений. Но есть противопоказания для занятий:

— тяжелая степень сердечно-сосудистой недостаточности,

— приступы сердечной астмы,

— отеки,

— тромбофлебит,

— тахикардия и приступы стенокардии,

— тяжелые формы сахарного диабета,

— онкологические заболевания.

Заниматься на велотренажере необходимо регулярно и продолжительность занятий должна зависеть от физиологических особенностей Вашего организма. При занятии на велотренажере пить воду не разрешается, можно только полоскать рот.

Не рекомендуется заниматься на велотренажере в течение часа после сна и до двух часов перед сном, за один час до и после приема пищи. Если вы курите, то тренироваться необходимо после одного часа от выкуренной сигареты.

Рекомендуем для просмотра видео «Как выбрать велотренажер».

КАК ВЫБРАТЬ ВЕЛОТРЕНАЖЕР

Статьи по теме:

ИСТОРИЯ ТРЕНАЖЕРОВ. ДРЕВНИЕ ТРЕНАЖЕРЫ. ВИДЕО

БЕГОВАЯ ДОРОЖКА. ПОДБОР БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ. ВИДЕО

СТЕППЕР. КАК ВЫБРАТЬ СТЕППЕР. ВИДЕО

ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР. ОПИСАНИЯ И СОВЕТЫ ПО ПОДБОРУ

ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР. ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР ВИДЕО

СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ. ОПИСАНИЯ И СОВЕТЫ ПО ПОДБОРУ

Насколько велик спиннинговый велосипед + сколько места вам нужно для него? — Home Gym Resource

Спин-байк — действительно эффективный компактный инструмент для восстановления формы. Но сколько места он занимает и нужно ли его на самом деле использовать?

Средний велотренажер имеет отпечаток стопы 21,7 на 50,4 дюйма. (55 x 128 см) Ширина варьируется от 17 дюймов до 25 дюймов (43,2 x 63,5 см), а длина — от 41 до 63 дюймов (104 x 160 см). Чтобы правильно тренироваться на велотренажере, у вас должно быть пространство 4 на 6 футов (121.9 x 182,8 см) бесплатно.

Давайте подробно рассмотрим, насколько велики велотренажеры, сколько места им нужно и как правильно хранить велосипед.

Спинбайк Размеры

Спин-велотренажеры — одни из самых компактных кардиотренажеров, которые только можно найти. Однако они по-прежнему занимают некоторое место, и вам нужно следовать нескольким рекомендациям, чтобы иметь достаточно места для их правильного использования.

При этом что-то вроде беговой дорожки или эллиптического тренажера займет гораздо больше места.Давайте посмотрим на размеры спин-байков. Я составил список самых популярных моделей на рынке с указанием их размеров.

Спин-байк имеет отпечаток ноги 21,7 на 50,4 дюйма. Различия между размерами велотренажеров не так велики, как у других типов велотренажеров. Формат довольно хорошо определен, и между байками не так уж много изменений. Конечно, есть большие различия в качестве и том, как это выглядит, но то, как это на самом деле оформлено, довольно стабильно.

Поскольку у спин-байков нет пластиковых кожухов или больших консолей, это не имеет значения.

Давайте подробнее рассмотрим различные размеры.

Предлагаемое сообщение: Сколько стоит хороший велотренажер?

Ширина

Средняя ширина спинбайка составляет 21.7 дюймов / 55,1 см. Ширина варьируется от 17 до 25 дюймов. Самыми широкими частями спин-байков обычно являются рули. Впрочем, педали и стабилизирующие скобы тоже довольно широкие.

Еще один аспект, на который следует обратить внимание, — это расстояние между педалями, также известное как «Q-фактор». Широкий обычно считается лучшим, так как большинство спин-байков кажутся немного узкими. Однако есть ограничения.

Длина

Средняя длина спинбайка составляет 50,4 дюйма и 128 см. Длина варьируется от 41 до 63 дюймов (от 104 до 160 см).

Некоторые рамы немного больше других. Сиденье на спин-байке часто довольно сильно согнуто. Во время тренировок вы, по крайней мере, часто кладете руки на руль или даже опираетесь локтями на перекладины. Конечно, когда у вас более высокий торс и вы наклоняетесь, вы в конечном итоге продвигаетесь вперед.

Таким образом, хотя спин-байки обычно регулируются, если рама короткая, у вас будет не так много места для игры. Если вы высокого роста, то с более длинной рамой будет намного проще настроить велосипед в соответствии с вашими потребностями.

Предложено: достаточно ли 30 минут на велотренажере, чтобы увидеть результаты?

Высота

Средняя высота спин-байка составляет 49,5 дюймов / 125,7 см.

Для необходимого количества места высота не имеет большого значения. Также высота обычно регулируется. На большинстве спиннинговых байков и сиденья, и руль регулируются по высоте, что изменяет общую высоту.

Вы хотите, чтобы сиденье можно было установить достаточно высоко, чтобы вы могли установить высоту сиденья в соответствии с вашим ростом.Высота сиденья велотренажера должна быть такой же, как и верхняя часть бедренной кости. Встаньте прямо рядом с велосипедом, положите большой палец на бедренную кость, вытяните руку в сторону. Ладонь вашей руки должна лежать на вершине седла.

Так что, если вы человек с длинными ногами, более высокий спин-байк — хорошая идея.

Если вас беспокоит высота потолка, это, вероятно, не проблема со спин-байком. Если вы можете встать в комнате и по-прежнему иметь запас высоты около 5 дюймов, все в порядке.Если у вас есть потолок, под которым вы действительно не можете комфортно стоять, это будет проблемой. В таком случае проверьте гребцов в помещении. Это другое упражнение, но также отличный кардио-инструмент.

Предложено: лучшие кардиотренажеры для использования под низкими потолками

Компактный домашний тренажерный зал

Хотите построить компактный домашний тренажерный зал? В этом руководстве вы узнаете, как создать домашний тренажерный зал, который соответствует вашим целям и доступному пространству, показывая, как планировать, создавать и выбирать оборудование, чтобы все работало вместе.Это для людей, которые собираются построить свой первый домашний тренажерный зал или хотят улучшить уже имеющийся.

Нажмите здесь, чтобы найти

Сколько места нужно спин-байку?

Даже просто глядя на след тренажера, вы не понимаете всей истории. Большинству тренажерного оборудования для правильного использования требуется немного больше места, чем просто отпечаток стопы. Спин-байки не исключение. Вам нужно немного больше места вокруг спинбайка, чтобы можно было его использовать.Но о каком пространстве мы говорим?

Помимо фактического места для размещения велосипеда, вы хотите иметь возможность делать несколько вещей;

• Легко садитесь на велосипед и сходите с него
• Достаточная длина, чтобы маховик не ударялся о стену / что-либо
• Достаточно длинные, чтобы вы могли наклониться, не задев ни головы, ни приклада
• Достаточной ширины, чтобы соответствовать вашим плечам и ни о чем не задевать во время езды на велосипеде

Чтобы использовать спин-байк среднего размера, необходимо пространство 4 на 6 футов.Это минимальный объем свободного места, который у вас должен быть. Это позволяет вам использовать велосипед в любом положении и иметь достаточно места, чтобы садиться на велосипед и выходить из него.

Если у вас спин-байк больше среднего, достаточно добавить несколько дюймов с обеих сторон.

Предлагается: различные типы велотренажеров

Рекомендуемая ширина (4 дюйма) немного шире, чем ширина велосипеда, но это дает большую возможность садиться на велосипед и выходить из него.Вам нужно пространство по бокам, потому что установка велосипеда спереди или сзади сделает вашу жизнь довольно сложной.

Длина 6 футов позволяет легко поместиться на велосипеде, а также позволяет оставить немного места с обеих сторон. Маховик на спин-байке открыт, поэтому вы должны быть уверены, что он ничему не мешает. В то же время вы действительно не хотите, чтобы ваша спина или особенно голова ударялись о стену при тяжелых нагрузках.

6 футов достаточно, чтобы не беспокоиться ни о маховике, ни о своей голове.

Можно ли избавиться от жира на животе только с помощью велотренажера?

Комфорт

Это минимальное количество места. Однако, если бы у вас был шкаф такого размера, вы могли бы использовать спин-байк, но это не принесет большого удовольствия.

Вам нужно больше места хотя бы с одной стороны, но желательно с двух сторон. Это обеспечивает некоторый воздушный поток, который очень приветствуется во время тяжелой тренировки.

Также не пытайтесь поставить велосипед в таком месте, где людям часто приходится протискиваться мимо.Это нарушит вашу тренировку, что никому не принесет пользы. Также легко пораниться педалями или рулем при попытке протиснуться мимо них.

Если вы хотите, чтобы телевизор сделал ваши кардиотренировки более сносными, вам нужно находиться на расстоянии не менее 6 футов от стены, на которой установлен телевизор. Иначе ты слишком близко. Однако из-за того, что вы сидите на этом велотренажере, просмотр телевизора не принесет вреда вашей шее.

Держатель для планшета или телефона на велосипеде будет намного удобнее видеть и отвлечет вас так же, как телевизор.

Рекомендовано: велотренажеры, рекомендуемые для домашнего спортзала

Хранение

Одно из преимуществ велотренажеров в том, что они относительно маленькие и легкие. Многие модели даже поставляются с ручкой с одной стороны и маленькими колесиками с другой. Благодаря этому их очень легко передвигать. Поэтому, когда вы закончите тренировку, просто отодвиньте ее в угол, и она займет только реальный размер.

Предложено: Можно ли положить канцелярские принадлежности на ковер?

Хранение в течение длительного времени тоже просто.Здесь нет электроники, о которой нужно беспокоиться, поэтому влажность не такая большая проблема, как некоторые другие велосипеды. Однако в крайних случаях коррозия все еще может быть проблемой. Спин-байки обычно довольно простые и прочные, так что тут мало что может пойти не так. Вы даже можете складывать некоторые вещи на велосипед, если он не слишком тяжелый.

Перед тем, как убрать велосипед, убедитесь, что он в хорошем состоянии. Смажьте все, что нужно смазывать. Установите сиденье и руль в самое нижнее положение.Если у вас есть чехол, который надевается на велосипед, используйте его для длительного хранения.

Любимые аксессуары для кардиотренажеров

Обратите внимание на эти аксессуары, которые улучшают домашние кардиотренировки:

• Коврик для оборудования: Все кардио-оборудование следует класть на коврик для оборудования. Коврик Rubber-Cal (Amazon) — это доступный, но очень качественный выбор.

• Держатель планшета: Кардио может быть утомительным. С этим держателем для планшета (Amazon) вы можете следить за тренировками по запросу или просто смотреть фильм на любом кардиотренажере.

• Монитор сердечного ритма: Мониторинг сердечного ритма очень важен при выполнении кардио. Polar h20 (Amazon) подключается практически ко всему, что вы можете себе представить, и очень точен.

Чтобы узнать, какие кардиотренажеры я рекомендую для домашних тренажерных залов, щелкните здесь.

Размеры лежачего велосипеда? + Список размеров велосипедов — Ресурс Home Gym

Горизонтальные велотренажеры — отличный способ провести домашнюю кардио-тренировку с низким уровнем воздействия. Но сможете ли вы разместить его в имеющемся у вас пространстве? Вот размеры 22 обычных лежачих велосипедов, которые могут вам помочь.

Средние размеры лежачего велосипеда для домашнего использования: Д: 57,6 дюйма x Ш: 24,9 дюйма x В: 44,6 дюйма (146,3 x 63,3 x 113,3 см). Подавляющее большинство лежачих велосипедов имеют длину от 50 до 60 дюймов, за некоторыми исключениями, которые длиннее. Чтобы использовать лежачий велосипед, вам нужно иметь ширину не менее 3 футов.

Конечно, средние никогда не говорят всей истории. Это немного больше, чем просто это, поэтому, если вам интересно, что еще важно о размерах лежачих велосипедов, продолжайте читать.

Ищете хороший лежачий велосипед для домашнего спортзала? Щелкните здесь, чтобы узнать, какой из них я рекомендую.

Лежачий велосипед размер

Лежачий велосипед — это велосипед, у которого педали расположены перед сиденьем, а не под ним. Кроме того, у них более удобное сиденье и более удобная посадка, чем у вертикальных велосипедов. Это означает, что они часто немного длиннее вертикальных велосипедов. Конечно, в каждой категории есть исключения, но в целом это так.

Ищете хороший лежачий велосипед? Посмотрите мой любимый лежачий велосипед здесь (Нажмите). Он немного больше среднего, но взамен вы получаете высококачественный аппарат с множеством функциональных возможностей.

Вот таблица из 22 популярных лежачих велосипедов и их Габаритные размеры. Проверьте это;

Некоторые вещи, которые нужно вынести из этого;

• Эти лежачие велосипеды предназначены для домашнего, а не коммерческого использования.Коммерческие машины часто немного больше и тяжелее.
• Лежачие велосипеды длиной варьируются от 46 дюймов до 67 дюймов . Средняя длина этих 22 моделей составляет 57,64 дюйма.
• Ширина варьируется от 17,5 дюймов до 30 дюймов . Средняя ширина — 24,92 дюйма. Большинство моделей находятся в пределах 1–2 дюймов от этой ширины.
• Высота в среднем 44,62 дюйма . Диапазон высот намного шире длины и ширины. Это потому, что высота измеряется до верхней части дисплея / консоли.Они находятся на очень разной высоте. В некоторых моделях есть большие дисплеи с держателями для планшетов наверху, которые увеличивают высоту. Это не обязательно означает, что сиденье выше.

Ширина лежачего велосипеда примерно такая же, как у вертикального. Основным преимуществом лежачего велосипеда является то, что сиденье ниже, чем у вертикального. Это означает, что потолок не обязательно должен быть настолько высоким, насколько вам нужно для вертикального велосипеда или многих других кардиотренажеров, например эллиптических.

Подробнее о кардиотренажерах, которые подходят для низких потолков, можно узнать здесь (щелкните)

Сколько места вам нужно для лежачего велосипеда?

Может быть, модель, которую вы заметили, есть в списке выше.Если у вас есть такое количество свободного места, достаточно ли его, чтобы разместить велосипед?

С тренажерами можно делать две вещи;

Теперь у этих двух вещей разные требования к пространству. К храните его, вам просто нужна площадь, доступная в качестве площади пола. После этого вы можно просто складывать коробки сверху, чтобы не потерять все это пространство.

Хорошо, тренажеры вы получаете не для этого (хотя они бывает довольно часто). Вы хотите, чтобы им было удобно пользоваться.Так какое пространство вам нужно вокруг него, чтобы это сделать?

Есть несколько о чем следует помнить;

• Вам нужно иметь место, чтобы стоять рядом с велосипедом хотя бы с одной стороны. После долгой и тяжелой тренировки ваши ноги могут немного шататься, и вам не захочется вести себя как Человек-паук, чтобы слезть с велосипеда в этот момент.
• Имейте достаточно места, чтобы хоть немного развести руки. Если вы можете держать только руки по бокам, вы будете чувствовать себя взаперти.
• Убедитесь, что ничто не мешает педалям при их перемещении.
• Вам не нужно места перед велосипедом или позади него. Достаточно, чтобы не тереться об стену.

Для большинства людей это означает, что вам нужно место на полу шириной около трех футов, чтобы с комфортом пользоваться лежачим велосипедом. Этого места будет достаточно, чтобы не тереться плечом о стену рядом с вами.

Ищете хороший лежачий велосипед? Посмотрите мой любимый лежачий велосипед здесь (Нажмите).

Не забудьте проверить мою электронную книгу! Он показывает вам, как построить отличный домашний тренажерный зал на небольшом пространстве.

Связанные вопросы

Сколько веса может ручка для лежачего велосипеда? Подавляющее большинство лежачих велосипедов для домашнего использования рассчитаны на ограничение веса пользователя в 300 фунтов. Некоторые модели имеют более высокий рейтинг. ограничения по весу пользователей, но это не норма. Чтобы узнать предел веса вашей конкретной модели, прочтите руководство пользователя.Если в руководстве не указано ограничение веса пользователя, попробуйте связаться с производителем.

Насколько тяжел лежачий велосипед? В среднем лежачий велосипед для домашнего использования весит 81,5 фунта. В самые легкие велосипеды весят всего около 60 фунтов, а более тяжелые модели — до 150 фунты. Разница в весе зависит от качества сборки, характеристик и отделки.

Каковы преимущества лежачего велосипеда? Лежачий велосипед позволяет улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы с минимальным воздействием на суставы и спину.Колени и бедра не подвергаются такому воздействию, как беговая дорожка. Лежачий велосипед также легче использовать для поясницы, чем вертикальный.

Любимые аксессуары для кардиотренажеров

Обратите внимание на эти аксессуары, которые улучшают домашние кардиотренировки:

• Коврик для оборудования: Все кардио-оборудование следует класть на коврик для оборудования. Коврик Rubber-Cal (Amazon) — это доступный, но очень качественный выбор.

• Держатель планшета: Кардио может быть утомительным.С этим держателем для планшета (Amazon) вы можете следить за тренировками по запросу или просто смотреть фильм на любом кардиотренажере.

• Монитор сердечного ритма: Мониторинг сердечного ритма очень важен при выполнении кардио. Polar h20 (Amazon) подключается практически ко всему, что вы можете себе представить, и очень точен.

Чтобы узнать, какие кардиотренажеры я рекомендую для домашних тренажерных залов, щелкните здесь.

Amazon.com: Экзерпевтический складной магнитный вертикальный велотренажер с импульсным управлением, 31.0 футов x 19,0 дюймов x 46,0 дюймов (1200): Велотренажеры: для спорта и активного отдыха

3,0 из 5 звезд В основном солидный, но вы получаете то, за что платите
Автор ReeserRoo, 19 августа, 2015

Я начал ездить на этом байке в январе, и за счет полурегулярного использования я проехал на нем 315 миль к середине марта. Жизнь мешала, и я не ехал снова до 2 июня. С этого дня до начала августа я проехал еще 770 миль. Чтобы достичь своих целей в фитнесе и похудении, я придерживался следующего 35-минутного режима, шесть дней в неделю:

Я разогревался в течение пяти минут на самом легком сопротивлении на шкале (1 из 8), а затем на среднем. к интервалам высокой интенсивности сопротивления 3, 5, 3, 5, 3, 5 по пять минут каждый.Я упорно трудился, получил ОТЛИЧНУЮ тренировку и в процессе похудел на 30 фунтов. Так почему же я даю оценку «3 звезды» за такие выдающиеся результаты? Вот что пошло не так:

На 625 милях резиновый ремешок педали (элемент, который удерживает ногу на месте) сломался. Это дешевая деталь, и хотя у меня не было гарантии производителя, я позвонил в Exerpeutic [по телефону (844) 641-7921], и их представитель любезно прислал мне новую пару ремешков бесплатно. Доставка заняла меньше недели, ремни прибыли в идеальном состоянии.

Примерно через 1050 миль маховик начал издавать что-то вроде жужжания и щелчка при любом сопротивлении, равном или выше 5. Маховик виден через верхнюю часть отсека, в котором он находится, и я мог видеть, что он начал раскачиваться. там. Раньше мне нравилось, что езда была плавной и тихой.

На 1075 милях крепление ремня педали (часть, которая удерживает ремень на педали) сломалось, и вместе с ним унес кусок дешевой пластиковой педали (на фото в моем прикрепленном изображении).После этого я использовал сложную штуковину, сделанную из нескольких полос изоленты, чтобы держать ногу на педали.

Когда я купил этот байк, я также купил расширенную гарантию от SquareTrade, и я рад, что сделал это! Я позвонил им, чтобы узнать, что можно сделать с маховиком и сломанной педалью, и представитель, с которым я работал, посчитал, что стоимость доставки велосипеда и его ремонта была непомерно высокой … и он согласился вернуть мне всю стоимость продукт! (Вы можете прочитать мой 5-звездочный обзор этого опыта «Обслуживание клиентов A +, очень хороший опыт, с небольшим ожиданием» [[ASIN: B002OFCULQ здесь]]).Я спросил его, что мне нужно делать с велосипедом, и он пошутил: «Что все остальные делают … используйте его, чтобы повесить белье!»

Подводя итог, вот мои плюсы и минусы этого вертикального велосипеда Exerpeutic:

*** Плюсы ***
• Базовая консоль, оригинальные батарейки AAA все еще не разрядились.
• Прочная езда без тряски , даже на высоких скоростях / интенсивности
• Эргономичный и удобный
• Складывается для экономии места
• Плавно и тихо
• Простая сборка

*** Минусы ***
• Пробег на консоли сбрасывается до 0.0 после 999,9 миль я бы предпочел пять цифр
• ОГРОМНОЕ фирменное сиденье, которое нельзя поменять на стандартное сиденье или седло
• Непрочно для поездок с интенсивностью более легкой и средней интенсивности, несколько раз в неделю
• Педали 9/16 — это дешевый формованный пластик.
• Дешевые резиновые ремни для педалей

Это отличный велосипед для тех, кто просто хочет заняться велоспортом или сохранить свой текущий вес. Если вы ищете оборудование, которое выдержит и продолжит работать, я бы сказал, что вам лучше искать более качественные (и да, более дорогие) варианты.

Не стесняйтесь оставлять мне комментарий или вопрос, я буду рад добавить что-нибудь еще, что вы хотели бы узнать о продукте. Спасибо, что нашли время прочитать мой обзор, надеюсь, эта информация была полезной!

Как правильно сидеть на велотренажере

Классы велоспорта в помещении великолепны — музыка, энергичные инструкторы, жжение. Не так уж и здорово? Твоя боль после уроков.

Вы можете сколько угодно винить в этом плохое сиденье с мягкой подкладкой, но правда в том, что вы, вероятно, не приспособили велосипед к своему телу должным образом.Поначалу инструкторы помогут вам настроить велосипед, но это может нервировать, когда у вас есть всего пять минут до начала музыки и вы не можете понять, как двигать руль.

Инструкторы и совладельцы велоспорта по бездорожью Таммар Бергер и Тали Венгер готовы помочь. На бесплатном вводном занятии Off Road 101 они проходят пошаговые инструкции по правильной настройке велосипеда. Ознакомьтесь с их инструкциями ниже и безболезненно катайтесь на следующем цикле.

1) Проверьте высоту сиденья: Верх сиденья должен совпадать с тазовой костью. Положите большой палец на тазовую кость и убедитесь, что ладонь лежит ровно на сиденье велосипеда. (Подсказка: запомните точную высоту сиденья, измеренную на велосипеде, в следующий раз.)

2) Ремешок : если вы носите кроссовки, а педали снабжены клетками, скользите по ноге, но не полностью. Вы должны быть на подушечках.

3 и 4) Педаль: Пока ваши ноги привязаны, нажмите педаль так, чтобы одна из ваших ног оказалась в положении «6 часов».Вы не хотите, чтобы нога была полностью вытянутой — ваше колено должно быть согнутым под углом 25-35 градусов. Затем выньте ногу из клетки и поставьте пятку на педаль. На этот раз, когда нога находится в положении «6 часов», вы должны полностью разогнуть ногу.

5) Отрегулируйте руль: Вам нужно будет подтянуть руль ближе к сиденью велосипеда или подальше (либо сиденье велосипеда ближе или дальше от руля). Общее практическое правило — расстояние между ними должно быть от локтя до свободного кулака.

6) Сядьте на велосипед: Убедитесь, что ваши руки слегка согнуты, удерживая руль во втором положении.

Фотографии Мелиссы Ромеро.

4 совета по правильной настройке велотренажера — Johnson Fitness and Wellness

Эти советы по регулировке велосипеда помогут избежать ненужных травм.

Высокопроизводительные велосипеды для помещений с высокой степенью регулировки, такие как Horizon Elite IC7, — отличный способ испытать индивидуальную тренировку, которая хорошо подходит для катания на шоссейном велосипеде и занятий велоспортом в помещении.Потратьте время на то, чтобы отрегулировать велотренажер в правильное положение для вашего тела и стиля езды, это не только предотвратит травмы, но и значительно улучшит качество вашей тренировки. Вот четыре совета, как избежать травм и повысить эффективность езды на следующей домашней тренировке.

1. Отрегулируйте высоту седла

Высота седла — это первый шаг к настройке велосипеда, она зависит от вашего роста и длины ног. Стоя рядом с велосипедом, отрегулируйте высоту по высоте бедра (так как вы стоите рядом с велосипедом).Это хорошая отправная точка для большинства людей. Затем, забравшись на велосипед, поставьте пятки на педаль велосипеда и вытяните одну ногу до нижней части хода педали. Если у вас очень небольшое сгибание в колене, когда пятка находится на педали, ваше сиденье находится на высоте, подходящей для ваших ног. Установка слишком низкой высоты сиденья приводит к ненужной нагрузке на колени, особенно во время тяжелых подъемов и высокого сопротивления. Слишком высокая высота сиденья приведет к тому, что вам придется растягиваться, чтобы достичь нижней части гребка ступни, что приведет к растяжению ступней, лодыжек и бедер.

2. Найдите правильное положение седла

Вторая регулировка на вашем велосипеде — это положение седла вперед и назад. Хотя это частично определяется вашим ростом, ваша гибкость и манера езды также будут влиять на это положение. Когда вы сидите на велосипеде в удобном для вас положении, вы должны следить за тем, чтобы ваши колени слегка выходили за центр стопы, но не выходили за середину шнурков. Положение, расположенное слишком далеко назад, вызовет ненужную нагрузку на колени и поясницу, а положение слишком далеко вперед снизит эффективность вашей езды и поставит туловище в неудобное положение.

3. Установите руль

Положение руля определяется вашим стилем езды и желаемым комфортом. Более высокое положение руля более снисходительно, чем низкое. Слишком низкое положение вызовет дискомфорт в пояснице и создаст ненужное напряжение в шее и плечах. Райдеры, которые предпочитают более агрессивную позу при езде (подумайте о нижней части спины и нижней части туловища), будут склонны ставить руль лишь немного выше высоты сиденья и увеличивать расстояние от сиденья.Хотя вам, возможно, придется поиграть со своими настройками и позволить им регулироваться по мере развития вашего стиля езды, ваше идеальное расположение руля должно позволить вам ездить с комфортом, не требуя от вас большого веса на руль. Вы также должны быть достаточно близко к своему сиденью, чтобы держать локти слегка согнутыми. Во время езды не переносите вес на руль и вместо этого давите через ноги и ступни.

4. Найдите правильное положение педали

Когда вы сядете на велосипед, важно поддерживать здоровое положение ног на протяжении всей поездки.Ваш цикл упражнений рассчитан на то, чтобы вы катались с подушечкой стопы над центром педали. При гребке стопы пятки должны находиться на одном уровне с подушечками стопы, а пальцы ног должны оставаться легкими. Многие начинающие райдеры склонны направлять пальцы ног вниз во время нажатия на педаль, что приводит к онемению стоп и нагрузке на лодыжки и колени. Время от времени шевелите пальцами ног во время езды и проверяйте положение пятки, чтобы этого избежать.

Преимущества идеально подогнанного велотренажера:

В то время как велотренажеры предлагают слабое воздействие на сердечно-сосудистую систему, легкое для суставов и доступное для всех уровней физической подготовки, неправильная настройка может привести к дискомфорту и травмам по всему телу.Велосипеды для помещений с высокой степенью регулировки, такие как Elite IC7 Indoor Cycle, имеют большое преимущество перед вариантами домашних упражнений, подходящими для всех. Эти циклы предоставляют те же параметры настройки, которые требуются опытным велосипедистам и гонщикам, которые часами тренируются на своих велосипедах и которые знают, что небольшие изменения могут иметь большое значение для их формы и комфорта. Кроме того, правильная посадка повысит эффективность вашей езды, что приведет к более высокой выходной мощности и способности выполнять более длительные тренировки.

Как настроить велотренажер

Велоспорт в помещении может стать отличным способом улучшить сердечно-сосудистую систему. Однако, чтобы получить максимальную отдачу от тренировки, очень важно отрегулировать велосипед под свою раму. Правильно отрегулированный велотренажер может сделать тренировку более эффективной и комфортной. К счастью, вам нужно сделать лишь несколько корректировок, прежде чем вы сможете спокойно приступить к следующей тренировке.

Прежде чем вы начнете регулировать седло, важно отметить, что процедуры настройки могут различаться в зависимости от стиля. Например, вертикальные велотренажеры и велотренажеры для занятий велоспортом имеют схожие настройки. Однако эти регулировки не принесут вам пользы при настройке лежачего велосипеда. Ознакомьтесь с нашими советами, чтобы узнать больше о том, как выбрать велотренажер.

Чтобы начать настройку вертикального велотренажера или велотренажера в помещении, сначала посмотрите на свое седло.Для удобного и эффективного сиденья необходимо отрегулировать высоту и горизонтальность.

Для регулировки сиденья по высоте:

• Встаньте сбоку от велотренажера.
• Поднимите или опустите седло до уровня бедер.

Вы также можете поднять колено под углом 90 градусов и расположить седло по центру бедра.

После того, как вы отрегулировали положение сиденья велотренажера, садитесь в седло, чтобы проверить настройку.Поставьте одну из педалей на самый нижний уровень, оставаясь сидеть. Если вы сидите на подходящей для вас высоте, колено должно быть немного согнуто.

BONUS PRO TIP: думая о положении педали, можно представить себе педали как стрелки на часах. Например, когда ваша педаль находится на самом низком уровне, как упоминалось ранее, это будет 6 часов.

Установив высоту седла, вы можете перейти к настройке горизонтального положения. Оставаясь на месте, переместите одну из педалей в положение «3 часа».Ваше седло будет достаточно далеко вперед, если вы сможете провести воображаемую линию от колена до пальцев ног. Если вы еще не достигли нужного уровня, просто отрегулируйте седло вперед или назад по мере необходимости.

Наконец, не забудьте проверить высоту руля. Когда ваши руки лежат на захватах, ваш позвоночник должен находиться в нейтральном положении, то есть без дуги или изгиба. Кроме того, ваши локти должны немного сгибаться, но при этом вам должно быть комфортно. Поднимите или опустите руль для достижения этой настройки.

Если вы планируете крутить педали во время тренировок, не выходя из удобного лежачего велотренажера, будет полезно знать правильную настройку. Отрегулировать лежачий велосипед для обеспечения комфорта и эффективности очень просто:

• Поставьте ногу в положение «3 часа».
• Отрегулируйте сиденье так, чтобы колено слегка согнулось.

Чтобы убедиться, что вы правильно отрегулировали, обязательно сделайте несколько нажатий педалью и следите за разгибанием ног.Если вы чувствуете, что слишком или недостаточно вытягиваете ногу, обязательно отрегулируйте ее соответственно.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Перед началом тренировки может быть хорошей идеей сделать последний обход, чтобы все подтянуть. Закрепите свое сиденье, руль и другие регулируемые участки перед началом следующей тренировки.

Хорошо отрегулированный велотренажер может улучшить режим тренировок. Следуйте этим советам по фитнесу и найдите то, что подходит для следующей тренировки на велосипеде.

для помещений с маховиком 35 фунтов — Более точная форма

Может ли кто-нибудь посоветовать типы зажимов, совместимых с велосипедом? Вы можете ездить на велосипеде в велосипедных туфлях SPD с застежками или в кроссовках на плоской подошве.Есть настройки для обоих.

Какие статистические данные измеряет цифровой монитор на велосипеде? Цифровой монитор измеряет частоту вращения педалей / PRM (оборотов в минуту), время, расстояние (в милях), калории и пульс.

Может кто-нибудь объяснить, как отрегулировать руль? На передней стороне основной рамы, где стойка руля встречается с основной рамой, есть механизм, называемый Pop Pin. Ослабьте штифт, при этом будьте осторожны, чтобы стойка руля не опускалась слишком быстро и не повредила вас, отрегулируйте стойку руля на желаемую высоту, убедившись, что одно из отверстий в стойке совпадает с отверстием, в которое вставлен штифт. внутрь и затяните фиксатор.

Не могли бы вы прислать мне характеристики / размеры этого велосипеда, когда он полностью собран на полу? В самом широком месте велосипед составляет 20 дюймов. Велосипед имеет длину 43 дюйма. В самой высокой точке байк составляет 45 дюймов.

Есть расходы, связанные со сборкой? Мы предоставляем набор инструментов для самостоятельной настройки велосипеда, а также руководство с пошаговыми инструкциями. У нас нет услуг по сборке, но обычно установка одного человека занимает менее 30 минут.

Не могли бы вы сообщить мне максимальную вместимость вашего велотренажера? Грузоподъемность нашего велотренажера составляет 260 фунтов или 120 кг.

Совместим ли этот велосипед с Peloton или NordicTrack ?: Спин-байк совместим с приложением Peloton, но сам велосипед не имеет возможности подключения к Bluetooth. Пользователям придется подключать наушники к портативному устройству отдельно.

Можете ли вы подтвердить, что спин-байк имеет педали SPD, а также опцию корзины? Мы можем подтвердить, что в нашем спин-байке есть зажимы SPD и обувные клетки.

Я заказал велосипед вчера и хотел узнать о гарантии на него. А вы предлагаете что-нибудь расширенное? Нужно ли мне что-нибудь заполнять ?: Гарантия следующая: Основная рама находится на гарантии в течение 3 лет. Гарантия на шатуны, пальцы, сварку, педали, шпиндели, подшипники, монитор, звенья и втулки составляет 180 дней. Гарантия не подлежит передаче.

Зарегистрируйте гарантию по этой ссылке — https://finerform.com/pages/warranty-policy-2

Можно ли приобрести другой набор инструментов отдельно? Если у вас отсутствуют или повреждены детали, сообщите нам, какие детали, и мы с радостью отправим вам замену.

Как отследить заказ на велосипед? Если вы сделали заказ через наш веб-сайт, вы сможете отслеживать свой заказ в разделе «Сроки». Если вы сделали заказ через Amazon, вы сможете отслеживать свой заказ в разделе «Ваши заказы».

Мне было интересно, не могли бы вы научить меня, как начать установку минимального нулевого сопротивления. Кажется, что на самом низком значении все еще есть некоторое сопротивление. На велосипеде есть минимальное натяжение при его минимальном значении.Это очень легкий, хотя и не полностью свободный ход.

Я слышу лязгающий звук, когда езжу на велосипеде. Откуда это и как это исправить? Вероятно, проблема в подшипнике. В велосипеде есть 2 типа подшипников: маховик и кривошип.

Проблема с подшипником коленчатого вала: шум возникает, когда клиент едет, но не когда он вращает кривошип вручную (без давления на велосипед).

Проблема с подшипником маховика: шум возникает, когда клиент едет, а также когда клиент вручную вращает кривошип.

Повреждение подшипника — проблема всей отрасли. Это происходит, когда перевозчик не обращается с посылкой достаточно осторожно. Мы можем предоставить вам сменные подшипники, которые вы можете отремонтировать самостоятельно, или мы можем покрыть до 60 долларов расходов на разнорабочего, если вы решите взять его напрокат.

Вы отправляете этот товар за границу ?: Нет, мы отправляем только в континентальные США.

Есть ли у вас доставка на следующий день ?: К сожалению, в настоящее время мы не осуществляем доставку на следующий день.