Все время холодные руки: Холодные руки | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

Холодные руки | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

Холодные руки

Постоянно холодные руки чаще встречаются у женщин из-за терморегуляции организма, которая слабее мужской. Преимущественно таким недугом страдают девушки от 15 до 45 лет. Не стоит игнорировать постоянно холодные руки, так как это может свидетельствовать о наличии заболеваний.

Виды

Недуг холодных рук можно разделить на два типа: физиологический и патологический.

Физиологический может быть вызван охлаждением, сидячим образом жизни, жесткой диетой, нарушением режима дня, приемом некоторых лекарственных препаратов, злоупотреблением табачной продукцией, ранее перенесенным охлаждением конечностей и так далее.

Патологический же свидетельствует о наличии заболеваний щитовидной железы, нервов и сосудов. В данном случае требуется немедленно обратиться к врачу, так как похолодание конечностей является симптомом.

Причины возникновения

Холодные руки являются лишь одним из симптомов различных неврологических заболеваний.

1. Болезнь Рейно при сосудистом неврозе провоцирует спазмы мелких артерий и непереносимость холода.
2. Вегетососудистая дистония.
3. Поражения периферических нервов.
4. Сахарный диабет.
5. Сердечная недостаточность.
6. Последствия острых нарушений кровообращения мозга, парез или паралич.

Какой врач лечит?

В первую очередь необходимо обратиться к терапевту, чтобы подтвердить или исключить физиологический холод рук. Далее терапевт направит пациента к более узкому специалисту.

В случае с неврологическими заболеваниями необходимо обратиться к опытному неврологу, который проведет консультацию и с помощью дополнительного обследования выявит причину и назначит правильное лечение.

ВАЖНО! Не стоит заниматься самолечением, если вы обнаружили у себя этот симптом. Холодные руки могут быть проявлением как физиологической нормы вашего организма, так и патологического процесса, который развивается в организме.

Однако, чтобы это выяснить, необходимо обратиться к врачу Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, который соберет анамнез, проведет подробное исследование и укажет, какие анализы необходимо сдать, чтобы определить причины вашего состояния. Доктор также определит перечень необходимых инструментальных обследований. Приходите на прием к нашему доктору и обсудите все тревожащие вас вопросы, чтобы избавиться от проблемы раз и навсегда!

Записаться

Диагностика

С помощью своей диагностической базы, которая включает в себя МРТ, УЗИ, Электронейромиография и прочего, невролог может полноценно обследовать организм пациента и с высокой точностью определить диагноз, вызывающий похолодание конечностей.

Методы лечения

При физиологических причинах пациенту составляют рекомендации по улучшению режима, который со временем избавит его от холодных конечностей.

При патологическом происхождении недуга назначают лечение выявленного заболевания — медикаментозное, хирургическое или физиотерапевтическое.

В клинике для лечения холодных рук назначают следующие процедуры:

Результаты

Время получения конечного результата зависит от тяжести выявленного заболевания. Однако в большинстве случаев пациент увидит положительную динамику уже по прошествии пары недель.

ВАЖНО! В случае с физиологическими факторами результаты можно почувствовать значительно раньше, так как лечение является менее серьезным в своем исполнении.

Реабилитация и восстановление образа жизни

После курса лечения рекомендуется придерживаться общих правил по профилактике холодных рук, как симптома неврологических заболеваний:

• избегать переохлаждений, всегда одеваться по погоде;
• уделять время физической активности;
• избегать голодания и жестких диет;
• регулярно проходить обследование.

Заключение

С симптомом холодных рук необходимо обращаться к опытному неврологу, пройти диагностику на современном оборудовании и выполнять все пункты назначенного лечения. После этого можно надолго забыть о холодных руках. По факту, пациент, не выходя из нашей клиники, может провести диагностику, посетить врачей и запустить процесс восстановления.

 

Холодные руки сигнализируют о серьёзных заболеваниях

Холодные руки приносят не только дискомфорт, но и сигнализируют о серьёзных заболеваниях.

Медицинский центр «Медаком» собрал для Вас всевозможные причины такого симптома:

Холод
Когда в помещении объективно холодно, а летом вы забываете о холодных руках, это просто механизм терморегуляции.

Гипофункция щитовидной железы
Постоянно холодные руки, даже в жару, к тому же щамедленное сердцебиение, усталость, подавленность, беспричинные отеки и прибавка в весе — сходите к врачу и проверьте гормон щитовидной железы.

Артериальная гипотензия
Простым языком — пониженное давление. Головокружения при резкой смене положения, шум в ушах и холодные руки из-за недостатка кровообращения. Необходимо с врачем выяснить в чем причина, а их масса: от беременности до проблем с сердцем и печенью.

Анемия
Дефицит железа, В12, фолиевой кислоты и возможно других микроэлементов, что ведёт к снижению гемоглобина и ваши органы и ткани хуже снабжаются кислородом. Вдобавок  слабость, головокружения и учащенное сердцебиение. Чтобы выявить нехватку гемоглобина нужно сдать общий анализ крови; анемию — пройти комплексное обследование.

Сахарный диабет
Повышенный уровень сахара в крови разрушает нервы, в результате конечности становятся онемевшими, бледными и постоянно мёрзнут.

Высокий уровень эстрогена
Эта причина делает периферические  сосуды чувствительнее к холоду. В результате температура тела женщины меняется на протяжении менструального цикла, как и её ощущение тепла и холода.

Волчанка
Аутоиммунное заболевание. Лечением занимается группа врачей и диагноз ставится не только на основании холодных рук.

Курение
Сужает сосуды и нарушает кровообращение.

Приём некоторых лекарств
При обнаружении похожих симптомов вы можете обратиться в медицинский центр «Медаком» и мы поможем вам выяснить причину холодных рук.

⠀
Медицинский центр «Медаком». Нам доверяют бесценное — детей!

Смотрите также

Смотрите также

Что делать, если всегда холодные руки и ноги?

У некоторых людей очень часто или почти всегда холодные кисти рук и стопы ног. И это не только в холодную погоду, но и летом. Что делать в такой ситуации? Следует ли как-то бороться с этим явлением? Итак, что думают по этому вопросу китайские врачи?

По мнению медиков, иногда холодные ноги и руки являются одним из признаков опасных сбоев в работе организма. Так что… необходимо серьезно относиться к этому моменту.

Обратите внимание! Если постоянно мерзнут руки и ноги, это, может быть, говорит о следующих сбоях в организме:

• Нарушение кровообращения в кровеносных сосудах сердца;

• Низкий уровень сахара крови или низкое кровяное давление;

• Длительное психическое напряжение, переутомление или сниженный иммунитет из-за чрезмерно большого давления и постоянной нервной напряженности;

• Заболевания. К примеру, дисфункция щитовидки. У людей, страдающих от этого заболевания, всегда мерзнут верхние и нижние конечности в холодную погоду в связи с замедленной скоростью основного обмена веществ и значительного снижения способности организма вырабатывать тепло, даже если они хорошо одеты.

• Что же делать, если у человека постоянно холодные руки и ноги?

• Согласно научным исследованиям, при эмоциональном возбуждении температура рук падает на 3-6 градусов, и приходит в норму после того, как человек успокаивается. Так что не стоит волноваться по пустякам, и стараться контролировать свои эмоции.

• Не забывайте парить ноги в теплой воде и разминать ладони. Особенно полезно парить ноги в холодную погоду. Это не только улучшает циркуляцию крови, но и позитивно сказывается на улучшении качества сна и сопротивляемости организма болезням. Так же рекомендуем время от времени потирать ладони, это способствует микроциркуляции крови в сосудах, тем самым достигается эффекта согревания рук. Кроме того, можно сделать массаж точки юн-цюань, расположенной на стопе, это также способствует согреванию организма.

• Полезны также физические нагрузки, они улучшают кровообращение, например, ходьба, медленный бег. Здесь стоит отметить, что одно из самых эффективных упражнений – махи руками. Это упражнение способствует циркуляции крови и энергии Ци по всему телу, человек таким образом может быстро согреться. Кроме того, чтобы не мерзнуть, можно попрыгать на месте или подняться несколько лестничных пролетов пешком. Здесь стоит обратить внимание на то, что в случае когда мерзнут верхние конечности, стоит больше задействовать руки, а если мерзнут ноги, стоит увеличить объем нагрузки на нижние конечности.
• Температура тела обычно немного повышается после приема пищи, так что включите в свой рацион больше калорийных продуктов, включая мясо, мучные изделия, яйца, молоко и т.п. Можно также есть продукты, активизирующие кровообращение, например, кунжут, арахис, лук, перец и др. Кроме того, орехи очень калорийны и питательны, поэтому рекомендуем орехи в качестве перекуса. Они способствуют сохранению большого количества тепла в организме человека.

• В холодную погоду нужно быть особенно внимательными к своему здоровью. Одеваться по погоде, не мерзнуть долго на улице. Главное, чтобы ноги были в тепле. Берегите себя!

Внезапно возникшее головокружение

Резкое вставание с места или быстрое движение головой могут вызвать целую бурю неприятных ощущений. Создаётся впечатление, что мир переворачивается. Для удержания равновесия появляется необходимость в опоре. Знакомое состояние? Речь идёт о головокружении. С этим периодически сталкиваются практически все. С чем связано это явление? В чём причина головокружений у женщин и у мужчин?

Когда голова кружится?
Головокружение – это довольно неприятное ощущение, при котором человек, находясь в состоянии неподвижности, воспринимает окружающие предметы движущимися. Это состояние напоминает карусель. В медицине чувство головокружения называется вертиго.

Зачастую головокружение не представляет опасности для человека. Оно может развится как ответ на воздействие безопасных факторов, после прекращения воздействия которых неприятные ощущения полностью проходят. Однако иногда вертиго свидетельствует о наличии серьёзной патологии, которая требует правильного и своевременного лечения.

Механизм развития вертиго
Причины головокружения довольно просты с анатомической точки зрения. Ответственная за равновесие и чувство ориентирования человека в пространстве вестибулярная система находится во внутреннем ухе. В вопросе ориентировки в окружающем пространстве человеку помогают зрение и мышечные рефлексы. Вся полученная информация передаётся в головной мозг, который и контролирует работу вестибулярной системы.

Иногда прерывается связь между внутренним ухом и мозгом человека. Человек перестаёт ориентироваться в пространстве — возникает головокружение. Для восстановления нарушенной связи мозг незамедлительно приводит в действие особые механизмы. Некоторые из них могут вовлечь в процесс соседние центры мозга (например, рвотный механизм). Это приводит к развитию неприятных сопутствующих симптомов.

Внезапно возникающие головокружения: пять повседневных причин

Обычно, нарушение связи между мозгом и вестибулярной системой возникает нечасто и длится недолго.

Головокружение не является патологией в следующих случаях:

1. При катании на карусели. Подобные развлечения создают серьёзную нагрузку на вестибулярный аппарат. И если она от природы слаба и не тренирована, то её функция может нарушиться. Подобные головокружения возникают, как правило, у женщин, поскольку у них к физической нагрузке прибавляются и психоэмоциональные переживания.
2. Стресс, переживания. Если головокружение возникает при выступлении перед большой аудиторией или после замечания руководителя, то причиной вертиго является выброс большого количества адреналина. Этот гормон вызывает спазм сосудов, что приводит к временному нарушению кровоснабжения мозга.
3. Подъём на высоту. В этом случае неприятные ощущения также считаются физиологической нормой. При подъёме на высоту человеческий глаз не может быстро перефокусироваться с близких на дальние предметы. Резкая переориентация фиксации взора на предметах приводит к возникновению головокружения.
4. Голод. Это проблема присуща всем любителям строгих диет. Если человек не получает адекватного питания, в его организме возникает дефицит глюкозы. Отсутствие основного «топлива» приводит к ухудшению фунционирования головного мозга и возникновению головокружения.
5. Активные упражнения. Любители тренировок должны помнить о чувстве меры. Чрезмерно активные упражнения могут привести к падению давления. Это приводит к чувству головокружения, а временами – даже к обмороку. В основе неприятных ощущений могут лежать резкие, «неудачные» движения головой, которые приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга.

Приступы головокружения могут возникать в ответ на приём некоторых препаратов. Часто причиной возникновения неприятного симптома являются антидепрессанты, антибиотики, препараты химиотерапии. Если причина головокружения – лекарства, обязательно обратитесь к лечащему врачу для замены препарата.

Внезапно возникшее головокружение: шесть патологических причин.

Причины головокружения не всегда безобидны. Иногда у истоков неприятного ощущения лежит болезнь. В этом случае головокружение возникает довольно часто и может длиться дольше нескольких секунд. Для борьбы с этим явлением необходимо обращаться к врачу. Снижение интенсивности симптома, а иногда и его полное исчезновение, возможно только при правильном лечении основного заболевания.

Итак, причиной головокружения могут стать следующие патологические состояния:

1. Вегето-сосудистая дистония. Комплексное нарушение, во время которого у человека наблюдаются множественные отклонения. Все эти отклонения связаны с особенностью функционирования вегетативной нервной системы. Головокружение является распространённым симптомом вегето-сосудистой дистонии. Эти симптомы зачастую связаны с резкими движениями, быстрой сменой позиции тела. Головокружение в этом случае непродолжительное, и проходит самостоятельно, без какого-либо вмешательства.
2. Нарушения шейного отдела позвоночника. Различные травмы, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков периодически могут напоминать о себе приступами внезапного головокружения. Обычно они возникают после резких движений шеей. Приступ сопровождается болью в поражённом отделе, иногда слышится хруст.
3. Малокровие. Головокружение может возникнуть на фоне дефицита железа. Чаще эта патология наблюдается у женщин и детей. При анемии приступ сопровождается утомляемостью, общей слабостью, бледностью кожи, предобморочными состояниями.
4. Психогенное головокружение. Причина этой патологии – тревожное состояние у пациента с лабильной психикой или перенесённый стресс. Эти люди обычно жалуются на нарушения сна, страх перед потерей сознания, периодическое ощущение нехватки воздуха, усиленное сердцебиение.
5. Вертебро-базиллярная недостаточность. При этой патологии снижается интенсивность кровоснабжения по базиллярной или позвоночным артериям. Эти отклонения приводят к нарушению работы головного мозга, чему присущи регулярные приступы головокружения, длящиеся до одного часа. Помимо этого, больные жалуются на тошноту, рвоту, временами наблюдаются зрительные нарушения. Часто их мучает головная боль.
6. Гипотония. Снижение давления часто сопровождается приступами головокружения. Иногда могут наблюдаться и предобморочные состояния.

Головную боль могут вызвать алкогольные интоксикации, обезвоживание, гипертермия тела. В основе неприятного явления могут лежать проблемы со зрением или инфекция уха.

Сильное головокружение: шесть опасных причин.

В некоторых случаях вертиго предупреждает о развитии тяжёлых состояний, которые требуют незамедлительного медицинского вмешательства.

Причинами интенсивного головокружения могут быть:

1. Лабиринтит (внутренний отит). Вирусная инфекция внутреннего уха на начальном этапе может протекать бессимптомно. Единственным признаком отита становится головокружение, длящееся несколько минут. Такие эпизоды повторяются довольно часто. Дальнейшее развитие вирусного процесса может вовлечь нервную систему или головной мозг.
2. Сотрясение мозга. Иногда после травмы мозга наблюдается только головокружение. Нельзя игнорировать этот симптом. Он является прямым доказательством наличия сотрясения мозга. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу для исключения серьёзной травмы и риска развития отёка головного мозга.
3. Инсульт. Если головокружение сопровождается внезапно наступившей слабостью, онемением частей тела, нарушением речи, то наличествует высокий риск развития инсульта. Это тяжёлая патология, при которой нарушается кровоснабжение головного мозг
4. Мигрень. Сопровождающееся сильной головной болью головокружение может стать сигналом о наличии мигрени. Многие считают, что это состояние безвредно. Однако врачи утверждают, что мигрень, особенно в запущенном состоянии, может привести к тяжёлой патологии (иногда даже к развитию инфаркта и инсульта).
5. Сердечно-сосудистые заболевания. Этим патологиям присуще ощущение головокружения при каждом вставании с места. Это обусловлено резким падением давления. Подобные симптомы могут свидетельствовать об обезвоживании, приводящем к сгущению крови. Однако, если вопрос не в дефиците жидкости, то это может быть связано с аритмиями или сердечной недостаточностью.
6. Опухоли. Регулярные приступы вертиго, особенно в сочетании с головной болью, могут быть «тревожным звонком» развития опухоли в головном мозге.

Что делать?

Зачастую самостоятельно выяснить причину головокружения бывает практически невозможно. По этой причине пациентам, часто сталкивающимся с вертиго, настоятельно рекомендуется обратиться к терапевту или неврологу. Специалист тщательно ознакомится с жалобами больного и назначит соответствующее диагностическое исследование. В случае необходимости, врач направит больного на консультацию к оториноларингологу, офтальмологу, кардиологу, эндокринологу.

Для выяснения причин вертиго больному могут назначить следующие исследования:

1. Неврологичесие тесты: позволяют оценить функциональное состояние вестибулярного аппарата.
2. МРТ или КТ: выявляют различные нарушения (кровоизлияния, опухоли, патологию сосудов).
3. Ультразвуковая допплерография: обследуется состояние сосудов головы и шеи.
4. Аудиометрия: позволяет оценить функцию слуха.
5. ЭЭГ: для оценки активности коры головного мозга врач может назначить электроэнцефалографию.

Для быстрого купирования головокружения, если оно, конечно же, не вызвано опасными причинами, можно сесть на любую подходящую поверхность, немного расслабиться и сделать 5-6 глубоких вдохов-выдохов. Находясь в помещении, обязательно откройте окно, обеспечив приток свежего воздуха. Если причины возникновения вертиго безвредны, то исполнение этих действий бывает полностью достаточно для быстрого исчезновения чувства головокружения.  

Холодные руки: причины, болезни, лечение

Постоянно мерзнущие руки наиболее часто встречаются у представительниц прекрасного пола. Особенно с таким недугом сталкиваются женщины в возрасте от 15 до 45 лет. Это напрямую связано с тем, что у женщин терморегуляция организма более слабая, нежели у представителей противоположного пола. Почему так происходит, какие заболевания могут быть сопутствующими при мерзнущих руках и как избавиться от недуга, рассказывает МедикФорум.

Продолжение статьи находится под рекламой

Реклама

Анемия

Железно является важным компонентом гемоглобина в крови. Это основное транспортное средство кислорода. Из-за нехватки железа возможны многочисленные нарушения в клетках обменных процессах, в том числе энергетические. Это случается из-за неправильного питания, нарушениях всасывания железа в желудочно-кишечном тракте, повышенных кровопотерь. Например, у женщин в период менструации довольно часто может возникать нехватка железа. Кроме того, во время беременности, при лактации и быстром росте может быть тоже дефицит этого элемента, поэтому требуется его восполнение. В числе симптомов такого недуга могут быть также бледность кожи и слизистых, головокружение, быстрая утомляемость, частое сердцебиение.

Чтобы избавиться от этого недуга, в первую очередь, необходимо следить за состоянием своей крови. Необходимо делать клинический анализ крови. Для детей считается нормой 110 г/л, а для взрослых — 120 г/л. Избавиться от него можно при помощи специального питания. В рационе должно быть больше мяса, фруктов и овощей. Также можно применять препараты с железом вместе с аскорбиновой кислотой.

Вегетососудистая дистония

Foto: PantherMedia/Scanpix

Холодные руки могут быть и при вегетососудистой дистонии. Плюсом к этому симптому добавятся приливы жара и холода, нехватка воздуха, головокружение. Давление может скакать: то снижаться, то повышаться. Человек становится более раздражительным, увеличивается утомляемость. Иногда у людей могут возникать боли в сердце, покалывание в различных участках тела. Чаще всего обследования не показывают никаких нарушений в органах. А причиной таких сложностей являются трудности в работе вегетативной нервной системы.

Для выявление этого заболевания необходимо посетить врача — эндокринолога и невролога. Чтобы избавиться от проблемы, нужно заниматься физиотерапией, лечебной физкультурой, психотерапией.

Болезни щитовидной железы

Щитовидка является главным звеном в гормональной регуляции всего организма. Часто из-за недостатка гормонов щитовидной железы тормозятся обменные процессы. Человек становится более вялым, заторможенным, сонливым. Появляется лишний вес, подавленность, как при депрессии. Возможны отеки лица (особенно век), замедленный пульс. Кожа становится сухой, часто шелушится, утолщается. А так как нарушена работа механизмов, ответственных за поддержку нормальной температуры тела, то нередко холодеют руки.

В таком случае вам понадобится осмотр эндокринолога, УЗИ щитовидной железы, общий анализ крови и мочи. Если потребуется, то нужно будет сдать дополнительные обследования.

Диабет

Foto: Shutterstock

Часто из-за недостаточного кровообращения холодеют руки и ноги. Для решения проблемы необходима диагностика, чтобы предотвратить необратимые изменения поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин. Тест на толерантность глюкозе необходимо делать раз в три года в возрасте до 45 лет, и раз в год — после 45 лет.

Атеросклероз

При заболевании уплотняются и теряют эластичность стенки артерий, сужается их просвет с последующим нарушением кровоснабжения органов. Это и приводит к тому, что руки становятся холодными. Часто сопровождается шумом в ушах, головокружением, снижением функций памяти, головной болью. А приводят к этой болезни сидячий образ жизни, психическое напряжение, большое количество животного жира в организме.

Для лечения необходимо провести ЭКГ, УЗИ сердца и сосудов, реовазографию, ангиографию, коронарографию, измеряют артериальное давление, исследуют уровень липидов (холестерин и др.), сахара в крови. После этого врач сможет назначить грамотное лечение.

Остеохондроз

Холодные руки и ноги возникают из-за того, что происходит деформация и истончение межпозвонковых дисков, а спазм мышц сдавливает спинной мозг, окружающие нервы и сосуды. Из-за этого нарушается циркуляция крови, появляется чувство онемения и ломки, может быть ноющая боль в спине, головная боль и головокружение.

Foto: Shutterstock

Помочь в решении этого недуга может только невролог. Как правило, назначают лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж, мануальную терапию и другие методы.

Болезнь Рейно

При этом заболевании сужаются кровеносные сосуды при низких температурах или стрессе. Также пальцы могут белеть, синеть из-за уменьшенного или прерванного кровоснабжения. А при расширении сосудов пальцы на руках могут приобрести красный оттенок. Может быть онемение или даже сильная боль. Чаще всего это не страшно, но может быть довольно неприятно. Чтобы избежать такого, необходимо носить теплую одежду, перчатки, избегать сильных стрессов.

Аутоиммунные заболевания

Однако холодеющие руки могут возникнуть из-за других болезней. Например, волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит. Для лечения подобных недугов необходимо тут же обратиться к врачу.

Дефицит витамина В12

Для формирования красных кровяных телец крайне необходим витамин В12. Он часто встречается в мясе, птице, яйцах, молоке. Из-за недостатка компонента возможно образования холодных пальцев. Наиболее часто это встречается у вегетарианцев, веганов и людей старше 50 лет. Понять, ваш ли это случай, поможет клинический анализ крови. Чтобы избежать недостатка витамина В12, нужно есть больше мяса и можно принимать специальные добавки.

О чем сигнализируют холодные даже дома руки и ноги? — Новости Барановичей, Бреста, Беларуси, Мира. Intex-press

Почему холодные руки и ноги бывают даже дома? Одно дело, если пребывая в холодной среде, они начинают замерзать. А если вокруг тепло, однако ладони и ступни все равно не могут согреться, тогда это может быть сигналом об опасной болезни.

Из-за ледяных рук и ступней очень часто человек испытывает настоящий дискомфорт. Если одновременно с этим появились такие симптомы, как учащенное сердцебиение, ощущение хронической усталости, беспричинная отечность, то лучше всего обратиться к медику, который назначит проверку уровня гормонов щитовидки, пишет rsute.ru.

Если уровень гормона гипофиза в полученных результатах повышен, а Т4 – снижен, то это свидетельствует о проблемах со щитовидной железой, которая работает не в полную мощь. Это может привести к замедлению процессов метаболизма. Поэтому человеку постоянно холодно.

Постоянно холодные руки и ступни в результате недостаточного кровообращения, различные шумы в ушах, беспокоят головокружения, которые появляются при резких движениях тела – все это признаки пониженного давления. В данной ситуации очень важен постоянный контроль и методы, способствующие улучшению здоровья, которые назначит врач. К ним относятся: физические нагрузки, курс правильного питания и т. д.

Если человек страдает от подобных симптомов недавно, то лучше всего обратиться к специалисту и выявить причину артериальной гипотензии. Поскольку их очень много, начиная от беременности и заканчивая проблемами с сердцем и печенью.

В результате недостатка важных микроэлементов, включая железо, фолиевую кислоту и т. д, некоторые болезни могут привести к анемии. И как следствие, из-за низкого уровня гемоглобина внутренние органы недостаточно обеспечиваются кислородом. Поэтому руки становятся холодными.

К другим признакам можно отнести: частые головокружения и слабость. Благодаря комплексному обследованию можно определить причину анемии, а общий анализ крови поможет выявить недостаток гемоглобина.

Руки и ноги также могут постоянно замерзать и становиться онемевшими из-за высокого уровня сахара в крови, разрушающего нервы. Чаще всего человека, страдающего от диабета, беспокоят ступни. Обязательно необходимо рассказать специалисту о данных признаках, вероятно, в результате развития нейропатии могут быть инфицированы и воспалены ткани.

Автор: rsute.ru

Постоянно холодные руки и ноги

Ледяные пальцы, грубая кожа, вечно холодные ноги и руки — неприятные ощущения, на которые жалуются в основном женщины, но все больше и больше мужчин страдают от этой проблемы. Зимой проблема вспыхивает с большей силой и становится еще более невыносимой.

По сравнению с другими частями тела, ноги, руки, нос и уши имеют относительно большие требования к кровоснабжению. Именно по этой причине эти части наиболее резко реагируют на резкую смену температуры, а также на другие неблагоприятные воздействия.

Причины

1. Постоянно холодные руки или ноги — нормально? В большей части случаев — это норма. Очень часто такие признаки встречаются среди худеньких девушек. Ваше тело реагирует на понижение температуры, кровь уходит внутрь, стремясь сохранить жизненно важные органы. Есть ли решение? Да, нужно просто набрать несколько недостающих килограммов.

2. Тем не менее, иногда проблема служит симптомом расстройства щитовидной железы. 

3. Помимо щитовидной железы, причинами холодных рук являются нарушения в обмене веществ, нервные расстройства, анемия, болезни сердца и желудочно-кишечного тракта.

4. Причиной же холодных ног может быть ношение тесной обуви и носков, плохая гигиена, плоскостопие.

6. Отсутствие некоторых минеральных веществ в организме, в некоторых случаях, вызывает ощущение холодных рук.

7. Недостаток магния. Магний — четвертый и самый распространенный минерал в организме и имеет важное значение для хорошего здоровья. Примерно 50% от общего количества магния находится в костях. Другая половина, преимущественно в клетках и тканях организма. Только 1% магния находится в крови, телу очень трудно поддерживать этот уровень в крови постоянно. Этот минерал необходим для более чем 300 биохимических процессов в организме. Магний помогает поддерживать мышцы и нервы, держит ритм сердца устойчивым, обеспечивает здоровый иммунитет и прочность костей. Магний помогает регулировать уровень глюкозы в крови и стимулирует нормальное кровяное давление, участвует в метаболизме энергии и синтезе белка. Он всасывается в кишечнике и выводится из организма через почки.

8. Недостаток железа в организме также одна из причин холодных рук и ног. Причиной дефицита может быть потеря крови, дефицит железа в рационе питания или неспособность его усваивается организмом. Регулярное использование аспирина или обезболивающих также вызывает дефицит железа в организме.

9. Еще одной причиной холодных рук и ног является плохое кровообращение, поэтому кровь не в состоянии добраться до них. Это может быть результатом слабого сердца, плохой крови в организме, низкого уровня гемоглобина и эритроцитов в крови, лихорадки и т.д.

Прогнозирование

В большинстве случаев результаты лечения положительны.

Лечение

Лечение зависит от заболевания, которое вызывает холод в руках и ногах. После диагностики применяется терапия, которая должна решить проблему. Каждый человек может помочь себе и сам.

— Во-первых, в холодные дни вы должны носить теплую удобную обувь и перчатки, а также носки из тонкой мягкой шерсти.

— В целях повышения кровообращения 1-2 ночи подряд делается горячая клизма (38 ° C) лучше всего из ромашкового чая: 2 столовые ложки цветков заливается 500 г кипятка, настаивается 1 час.

— Никогда не ложитесь спать с «ледяными» ногами. Если нет возможности подержать ноги в горячей ванночке, согрейте их бутылкой с теплой водой. В зимнее время, если посыпать носки и перчатки изнутри небольшим количеством горчицы, это поможет конечностям согреться.

— Бросьте курить.

— Обеспечьте физическую активность, что позволяет ускорить пульс.

— Ежедневно гуляйте на свежем воздухе или проводите игры в течение 2 часов, и, если позволяют время и условия, старайтесь сочетать прогулки с хождением босиком, что является отличным инструментом для закаливания и восстановления кровоснабжения в ногах. Хождением босиком можно заниматься не только на улице, но и в комнате. Если вы чувствуете охлаждение ног, сильно потрите их друг о друга.

— Для борьбы с неприятным холодом в конечностях сделайте две ванночки с горячей и холодной водой. Вам понадобится две глубокие миски — с горячей и с холодной водой. Опустите ноги в горячую воду, такую, какую только можете терпеть. Затем сразу же перенесите их в холодную, но только на 10-20 секунд. Таким образом восстанавливаются адаптивные механизмы кровеносных сосудов конечностей. Процедуру повторяют 5-6 раз и всегда заканчивают холодной водой. То же упражнение можно делать и для рук. Ванные улучшают эластичность кровеносных сосудов и способствуют отличному притоку крови по всему телу. 

— Подержите конечности в теплой воде с 1 ст. л. сухого тимьяна, орегано или розмарина. Второй вариант: добавьте в воду 2 ст. л. молотого имбиря и молотого черного перца. Третий вариант: добавить в воду 1 ст. л. горчичного порошка.

— Если жалобы серьезные, обязательно обратитесь к врачу. Специалист оценит функциональное состояние организма и, при необходимости, назначит сосудорасширяющие препараты. 

Советы традиционной китайской медицины

— Людям, которые страдают от холодных рук и ног следует избегать холодной пищи и есть согревающую, чтобы нагреть тело и избежать усиления энергии Ян.

— Два чая, которые могут быть полезны для вас:

Чай из женьшеня и лайчи

По 25 граммов женьшеня и лайчи отварите в 1,5 л воды. Как только вода закипит, оставьте ее греться на 15-20 минут на слабом огне. Чай отфильтруйте, он готов к употреблению.

Чай из женьшеня и грецких орехов

7-8 кусочков женьшеня и 15-20 грецких орехов помещают в воду. Все варится на слабом огне в течение 10-20 минут. Чай пьют в теплом виде перед сном.

Массаж

— Ежедневно утром, после пробуждения, массажируйте ноги выше колен с помощью ткани, смоченной в холодной воде (20 ° C). Затем ноги бьют несколько раз мокрым холодным полотенцем.

— Стимулирует кровообращение массаж резиновым мячом-ежиком от 7 до 10 минут каждую ночь.

— Делайте массаж с маслом корицы, что также повышает циркуляцию крови. Смешайте 50 мл миндального масла с 1 каплей чистого масла корицы. Потрите каждый палец руки маслом в течение 1 минуты.

— Помогут вам также эфирные масла хвойных деревьев ( сосны , ели , пихты ) и масло розмарина, камфоры, черного перца и имбиря. Добавьте несколько капель выбранного масла в ванночку с горячей водой и подержите в ней ноги.

— Смешайте 3 капли эфирного масла розмарина и черного перца в столовой ложке миндального масла или оливкового масла. Массируйте руки, ноги и лодыжки. (Масло розмарина противопоказано в первые 20 недель беременности.)

— Как только возвратились домой, вымойте ноги теплой водой и слегка щелочным мылом, затем высушите их с помощью мягкой ткани. Как уже говорилось, носите носки из шерсти или теплого хлопка, а не из искусственных материалов.

— Растворите в 1 л воды 10 г спирта и несколько капель камфорного спирта. Размешайте и используйте жидкость для массажа ног.

Диета

Если причина холодных рук заключается в отсутствии витаминов, необходимо внести изменения в режим питания. В меню должны присутствовать фрукты и овощи, продукты, богатые полезными минералами.

Железо — особенно важный элемент, который присутствует в мясе, рыбе, зерновых, бобовых. Яйца, молочные продукты также хорошие источники железа. 

Кальция много в молоке и в молочных продуктах, некоторых зеленых листовых овощах.

Магний содержится в большом количестве в бананах, шпинате, зерновых, орехах и тыквенных семечках. Включите в меню бобовые, такие как фасоль и горох, нерафинированные продукты. Замените белый хлеб на хлеб из цельного зерна, потому что это даст вам больше магния. Пейте минеральную воду, потому что она богата магнием.

— Не ешьте жирной и тяжелой пищи, потому что в течение некоторого времени кровь уйдет в желудок и кишечник. Три раза в неделю кушайте рыбу, поскольку она обеспечивает плавный поток крови в венах и артериях.

— Чтобы улучшить кровообращение, добавьте в питание жгучие специи, такие как имбирь, горчица, лук, чеснок.

— Ешьте картофель. Он богат калием, который улучшает кровообращение.

— Следующие средства улучшают кровообращение:

Вымойте картофельные очистки от 4-5 клубней и залейте пол литрами воды. Варите на среднем огне 15 минут. Дайте остыть и процедите. Пейте этот отвар за ​​30 минут до еды в течение 2 недель. Перед использованием нагрейте.

Измельчите в мясорубке 2 лимона и 2 апельсина с кожурой, без семян. Добавьте 2 столовые ложки меда и дайте постоять 24 часа при комнатной температуре. Затем положите смесь в холодильник. Съедайте 2 чайные ложки за 30 минут до еды 3 раза в день. Продолжайте курс лечения один месяц. Затем отдохните две недели и повторите еще 1 месяц.

5 причин холодных рук

Инфекционные причины холодных рук

Инфекционные заболевания могут вызвать похолодание рук.

• Любая вирусная или бактериальная инфекция: Может вызвать лихорадку, которая является частью борьбы с инфекцией. Холодные руки возникают потому, что ваше тело перенаправляет кровь к жизненно важным органам.
• Мононуклеоз: Это может привести к периферической невропатии.
• Менингит: Может проявляться как лихорадкой, так и холодными руками.

Физиологические причины холодных рук

Следующие физиологические причины могут вызвать похолодание рук.

• Низкое содержание жира в организме: Это заставит ваше тело направить больше крови к жизненно важным органам.
• Семейная черта: Иногда холодные руки — это просто нормальное явление и характерная черта, которая передается в семье.

Этот список не является медицинской консультацией и может неточно отражать то, что у вас есть.

Железодефицитная анемия

Железодефицитная анемия — это состояние, при котором в организме не хватает железа для образования гемоглобина, белка красных кровяных телец, переносящего кислород по всему телу.

Состояние может быть вызвано острой кровопотерей в результате травмы, хирургического вмешательства или родов; хроническое б ..

Феномен Рейно

Феномен Рейно, также называемый вторичным синдромом Рейно, представляет собой состояние, при котором мелкие артерии на коже становятся ненормальными. сжимайте под воздействием холодной воды или воздуха. Это ограничивает приток крови к рукам, пальцам, ступням, пальцам ног, носу и ушам.

Вторичный синдром Рейно встречается редко и вызван другим основным заболеванием, часто заболеванием соединительной ткани, таким как ревматоидный артрит, склеродермия или волчанка.

Женщины более подвержены заболеванию, чем мужчины, особенно если они живут в холодном климате. Семейный анамнез и курение также являются факторами риска.

Симптомы включают онемение и похолодание рук и ног. Цвет кожи меняется с бледного на голубоватый, а затем на красный, когда кожа снова нагревается.

Если не лечить, у пациентов могут появиться изъязвленные язвы или деформации пальцев рук и ног или даже гангрена из-за отсутствия кровообращения.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра и анализов крови.

Лечение включает в себя лекарства, помогающие улучшить кровообращение; лечение любых основных состояний; и изменение образа жизни для лучшей защиты конечностей в холодных условиях.

Редкость: Часто

Основные симптомы: онемение дистальных отделов, холодный палец ноги, холодные пальцы, спонтанная боль в пальце ноги, спонтанная боль в пальцах

Срочность: Самолечение

Гипотиреоз

Гипотиреоз

тиреоид или гипотиреоз , «означает, что щитовидная железа в области шеи не производит достаточного количества гормонов.Это вызывает замедление обмена веществ в организме.

Состояние может возникать из-за аутоиммунного заболевания; любая операция или лучевая терапия щитовидной железы; некоторые лекарства; беременность; или потребляете слишком много или слишком мало йода. Часто встречается у пожилых женщин с семейным анамнезом заболевания.

Общие симптомы включают усталость, постоянное чувство холода, увеличение веса, замедление пульса и депрессию. Если не лечить, эти и другие симптомы могут ухудшиться, пока не приведут к очень низкому кровяному давлению и температуре тела и даже к коме.

Диагноз ставится с помощью простого анализа крови.

Гипотиреоз легко лечится ежедневным пероральным приемом лекарств. Пациент обычно начинает чувствовать себя лучше через пару недель и даже может похудеть. Важно, чтобы пациент находился под наблюдением врача и регулярно сдавал анализы крови, чтобы лекарство оставалось на нужном уровне.

Редкость: Редко

Основные симптомы: усталость, подавленное настроение, трудности с концентрацией внимания, увеличение веса, мышечные боли

Срочно: Врач первичной медико-санитарной помощи

Легкое обморожение верхних конечностей

Обморожение тканей вызвано воздействием холода (при 32F или 0C или ниже).Чаще всего встречается у людей, занимающихся неторопливым отдыхом, например, кемпингом, охотой или зимними видами спорта. Это также более вероятно у тех, кто находится в состоянии алкогольного опьянения или страдает психическим расстройством.

Редкость: Редко

Основные симптомы: Онемение рук, боль в руках, покраснение кистей, холодные руки, холодные пальцы

Симптомы, которые всегда возникают при легком обморожении верхних конечностей: холодные пальцы

Срочность : Больничное отделение неотложной помощи

Синдром торакального выхода

«Грудной выход» — это пространство по обе стороны от основания шеи, где нервы, артерии и вены проходят под ключицей.Если они сжимаются или повреждаются, это состояние называется синдромом грудной апертуры или TOS.

Наиболее частыми причинами являются травмы, например автомобильная авария или падение; и повторение или чрезмерное использование, такое как спортивная травма.

Симптомы различаются в зависимости от сдавливаемых структур:

• Нейрогенный синдром TOS влияет на нервы. Это наиболее распространенная форма, вызывающая онемение, покалывание, боль и слабость в руках, кистях и пальцах.
• TOS сосудов поражает артерии и вены.Он вызывает те же симптомы, что и нейрогенный синдром TOS, а также холодные, бледные руки и руки со слабым пульсом.

Важно проконсультироваться с врачом по поводу этих симптомов, чтобы повреждения не стали постоянными.

Диагноз ставится на основании анамнеза пациента, физического осмотра, визуализации, такой как рентген или ультразвук, а иногда и исследований нервной проводимости и кровотока.

Лечение включает физиотерапию, обезболивающие и иногда хирургическое вмешательство.

Редкость: Редко

Основные симптомы: боль в одном плече, спонтанная боль в плече, слабость руки, онемение руки, боль в одной лопатке

Срочность: Врач первичной помощи

Мои руки всегда холодные , что это означает? | 2012-05-26

По данным клиники Майо, холодные руки, даже если вы не находитесь в холодной среде, — обычное дело.Часто холодные руки являются частью естественной реакции вашего тела на регулирование температуры тела и не должны вызывать беспокойства.

Но если у вас постоянно холодные руки, это может быть предупреждающим знаком. Например, холодные руки могут означать, что у вас проблемы с кровообращением в руках или пальцах или проблемы с нервами в руках. Если вы находитесь на улице в очень холодную погоду и у вас холодные руки, вам следует следить за предупреждающими признаками обморожения.

Другие признаки и симптомы, на которые следует обратить внимание, когда у вас холодные руки:
Холодные ноги
Изменение цвета кожи на руках, например посинение или белая кожа
Онемение или покалывание
Открытые язвы или волдыри
Затянутые или огрубевшая кожа

Хотя причина холодных рук может быть проста, например, нахождение в холодной окружающей среде или естественная реакция вашего тела на поддержание нормальной температуры, если у вас постоянные проблемы с холодными руками, может быть несколько причин.Холодные руки могут указывать на проблемы с кровообращением или кровеносными сосудами в руках.

К причинам холодных рук относятся:

Когда обращаться к врачу

Запишитесь на прием к врачу, если вас беспокоят постоянно холодные руки. Ваш врач может проверить, не вызваны ли ваши холодные руки проблемами с кровообращением или нервами. Лечение направлено на устранение первопричины ваших холодных рук.

Вот еще несколько историй, связанных со здоровьем:

12 способов предотвращения болезней пищевого происхождения в 2019 году

Вы один из каждого третьего американца с преддиабетом?

Рак, грипп и вы

Польза для здоровья намного перевешивает затраты на достижение целей в области изменения климата

Почему мне всегда так холодно? 5 возможных причин, по которым вы все время мерзнете

Вы дрожите, когда никого нет? Хотя у вас может быть просто естественная склонность к холоду, есть также множество условий, которые могут объяснить ваш озноб.

Может ли быть анемия?

Анемия возникает, когда ваша система не может вырабатывать достаточно нормальных красных кровяных телец, чтобы переносить кислород по всему телу. Есть несколько различных типов анемии. Склонность к холоду — частый симптом для многих из них.

Другие симптомы анемии:

• Усталость
• Бледный вид
• Нерегулярное сердцебиение

Может ли быть гипотиреоз?

Щитовидная железа — это железа в форме бабочки у основания шеи.Он помогает регулировать метаболизм — химические реакции, поддерживающие организм. Если эта железа не вырабатывает достаточного количества гормона щитовидной железы или если ваше тело не может эффективно обрабатывать этот гормон, у вас может развиться гипотиреоз.

Помимо ощущения холода, к другим симптомам гипотиреоза относятся:

Может быть проблема с кровеносными сосудами?

Если вы чувствуете холод в руках и ногах, возможно, у вас заболевание кровеносных сосудов, при котором кровоток к рукам и ногам ограничен.

Проблемы с кровеносными сосудами включают такие состояния, как:

• Нарушения свертывания крови
• Артериосклероз (сужение кровеносных сосудов)
• Болезнь Рейно (спазмы сужающихся артерий к пальцам рук и ног)

Помимо чувства холода, симптомы кровеносных сосудов Проблемы включают:

• Белый или синий цвет пальцев рук и ног
• Покалывание, пульсация или онемение в руках и ногах
• Липкая и холодная кожа

Может быть диабет?

Повреждение почек в результате диабета называется диабетической нефропатией.Одним из симптомов диабетической нефропатии является постоянное ощущение холода.

Другие симптомы диабетической нефропатии включают:

• Тошнота и рвота
• Зуд
• Потеря аппетита
• Одышка
• Путаница
• Отек лица, ног или рук

Может быть анорексия?

Это тип расстройства пищевого поведения. Люди с анорексией становятся опасно худыми из-за чрезмерного беспокойства по поводу набора веса.

Чувство холода — один из симптомов анорексии. Другие симптомы:

• Ваш вес на 15% или более ниже типичного для вашего роста.
• Вы постоянно думаете о своем весе.
• У вас не было месячных более трех месяцев.

Что мне делать с холодом?

Поскольку постоянное чувство холода может быть признаком более серьезного заболевания, важно не игнорировать эти симптомы.

Если вам часто холодно, даже когда вы находитесь в теплом месте или спустя долгое время после того, как вы вернулись из-за низких температур, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, что может происходить.

Лечение хронической простуды во многом зависит от ее причины. Например, если у вас заболевание кровеносных сосудов и вы курите, отказ от курения, вероятно, поможет решить эту проблему. С другой стороны, если ваше чувство постоянного холода вызвано заболеванием щитовидной железы, вам могут потребоваться лекарства, чтобы обратить вспять низкий уровень щитовидной железы.

10 причин холода пальцев и рук

Когда вы выходите на улицу в холодный день, скорее всего, вы чувствуете сильнейший холодок в пальцах — и это нормально.Конечности, как правило, немного прохладнее, потому что тело сначала посылает больше крови и тепла жизненно важным органам (сердцу, мозгу и легким), — объясняет Дэвид А. Фридман, доктор медицины, кардиолог из Northwell Health в Нью-Йорке.

Однако, если ваши пальцы всегда кажутся маленькими ледниками даже в более теплую погоду, это может быть признаком чего-то большего. Ниже врачи объясняют, почему ваши пальцы постоянно мерзнут, и объясняют, как найти облегчение.

Виноваты проблемы с кровообращением.

Это, вероятно, то, на что большинство людей думает, что на холодные пальцы указывают. «Плохое кровообращение возникает, когда кровоток, богатый питательными веществами и кислородом, уменьшается при циркуляции по телу, либо из-за плохой насосной способности сердца [как при сердечной недостаточности], либо из-за физических препятствий кровотоку [например, из-за большой блокады холестерина. артерии или более мелкие капилляры] или по другим причинам », — говорит д-р Фридман. Когда сердце не может получить достаточно крови вокруг тела, как должно, вы почувствуете это в своих руках и ногах — в виде холода, онемения или покалывания, — поскольку они находятся дальше всего от сердца.

Вы курильщик.

Как будто не было достаточно причин для отказа от сигарет, вот еще одно: никотин от курения вызывает сужение кровеносных сосудов, а также может вызвать образование бляшек в артериях, что еще больше снижает приток крови к конечностям, говорит доктор Фридман. Подайте сигнал холодным пальцам.

Это может быть признаком анемии.

Анемия возникает, когда в вашем организме недостаточно эритроцитов или количество гемоглобина — белка в ваших клетках, который переносит кислород из легких в ваши ткани — в крови низкое.«Анемия приводит к снижению поступления кислорода в организм, что может вызвать похолодание рук», — говорит Несочи Океке-Игбокве, доктор медицины, специалист по внутренним болезням из Нью-Йорка. Некоторые возможные причины включают недостаточное количество железа в вашем рационе, потерю крови (из-за обильных менструаций, язв или желудочно-кишечного кровотечения), некоторые виды рака и расстройства пищеварения (например, целиакию или болезнь Крона).

Помимо холода рук, анемия может вызывать утомляемость, головную боль, головокружение, одышку и бледность кожи.В большинстве случаев железодефицитную анемию и ее симптомы можно лечить с помощью добавок железа. Ваш врач может определить дефицит с помощью анализа крови и назначить вам подходящую дозировку.

Возможно, у вас дефицит витамина B12.

Витамин B12, содержащийся в мясе, птице, яйцах, молоке и других молочных продуктах, важен для образования красных кровяных телец. «Дефицит этого уровня витамина может привести к снижению выработки красных кровяных телец [и последующей анемии]», — сказал доктор.Говорит Океке-Игбокве.

Дефицит B12 распространен среди тех, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты, и многие люди старше 50 лет могут потерять способность усваивать витамин из продуктов. То же самое касается людей с расстройствами пищеварения, такими как болезнь Крона или глютеновая болезнь.

Простой анализ крови может определить, виноват ли дефицит B12 в ваших холодных пальцах. Если это так, добавки обычно помогают, и симптомы, как правило, проходят в течение от нескольких недель до месяца, говорит Ариэль Левитан, доктор медицины., врач внутренних болезней и соавтор книги The Vitamin Solution.

Причиной может быть болезнь Рейно.

Барб Элькин Getty Images

Это заболевание — частая причина холодных пальцев рук. «Болезнь Рейно — это состояние, при котором кровеносные сосуды пальцев рук, а иногда и пальцев ног, ушей и носа сужаются в ответ на холод или эмоциональный стресс», — говорит Оррин Трум, доктор медицины., ревматолог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния,

Во время приступа пальцы становятся белыми, а затем синими, так как кровь в эту область мало или совсем не поступает; затем они становятся красными, когда сосуды открываются и кровоток возвращается. Доктор Трум говорит, что во время приступа часто пальцы холодны, онемели, покалывают или болезненны.

В большинстве случаев причина болезни Рейно неизвестна. Хорошая новость в том, что это скорее надоедает, чем вредно. Изменения образа жизни, например, теплой одежды, ношения перчаток или рукавиц в холодных условиях (даже когда вы вынимаете еду из холодильника, в зависимости от того, насколько серьезна ваша реакция) и избегания эмоционального стресса обычно бывает достаточно, чтобы справиться с расстройством.

Или это может быть связано с основными аутоиммунными заболеваниями.

Иногда заболевание Рейно может вызывать основное заболевание. Волчанка — заболевание, при котором иммунная система атакует собственные ткани; склеродермия — заболевание, приводящее к затвердеванию и рубцеванию кожи и соединительных тканей; ревматоидный артрит; и другие аутоиммунные расстройства могут привести к болезни Рейно, говорит доктор Трум, хотя врачи не могут точно сказать, почему существует связь. Это явление известно как вторичный синдром Рейно.

Обычно другие симптомы присутствуют при наличии основного аутоиммунного расстройства, например сильнейшей усталости, боли в суставах или отека, проблем с кожей или сыпи, или опухших желез. Как только исходное состояние диагностировано и находится под контролем, симптомы Рейно имеют тенденцию улучшаться.

Ваша щитовидная железа не работает.

Нередко замерзнут пальцы, если ваша щитовидная железа (орган в форме бабочки, расположенный под адамовым яблоком) неисправен.«Щитовидная железа — это, по сути, термостат тела», — говорит Али Аджам, доктор медицины, ревматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо. «Когда он неактивен, большинство функций организма замедляются, и у вас могут появиться такие симптомы, как усталость, запор, увеличение веса и ощущение постоянного холода, включая пальцы», — говорит он.

Гипотиреоз — когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов для нормального функционирования организма — чаще всего встречается у женщин и людей старше 50 лет и может быть диагностирован с помощью физического осмотра или анализов крови.Если у вас недостаточная активность щитовидной железы, ваш врач может порекомендовать гормональную терапию, чтобы контролировать симптомы.

Низкое артериальное давление вызывает проблемы.

«Гипотония или низкое кровяное давление может возникать по целому ряду причин, включая обезвоживание, кровопотерю, прием некоторых лекарств и эндокринные нарушения», — говорит д-р Океке-Игбокве. Когда у вас низкое кровяное давление, ваши кровеносные сосуды отводят кровь от конечностей и направляют ее к жизненно важным органам, что может вызвать ощущение холода в пальцах.Если у вас есть симптомы гипотонии, такие как головокружение, нечеткое зрение, усталость, тошнота, слабость и спутанность сознания, сообщите об этом своему врачу.

Это могло быть еще одним результатом стресса и беспокойства.

Вы уже знаете, что стресс может сильно повлиять на другие части вашего тела, и ваши руки не исключение. Когда вы испытываете хронический стресс или тревогу, ваше тело переходит в режим «борьбы или бегства». Всплеск адреналина, и одним из результатов является сужение кровеносных сосудов конечностей, что приводит к холоду пальцев и кистей рук (а также пальцев ног и ног), — говорит доктор.Фридман. Сдерживание стресса — будь то медитация, йога, сон или новое хобби — может облегчить симптомы.

У ваших лекарств есть побочные эффекты.

Как бы безумно это ни звучало, от лекарств у вас могут замерзнуть пальцы. «Есть много лекарств, которые могут сужать кровеносные сосуды, в частности артерии, и когда они это делают, одним из побочных эффектов может быть болезнь Рейно», — говорит доктор Фридман.

Некоторые из этих лекарств включают бета-блокаторы (прописанные для регулирования артериального давления), некоторые противораковые препараты, лекарства от мигрени и безрецептурные противоотечные средства.Поговорите со своим врачом или фармацевтом, чтобы узнать, могут ли какие-либо лекарства, которые вы принимаете, вызывать у вас холодные пальцы. Если вас это достаточно беспокоит, они могут порекомендовать изменить дозу или попробовать альтернативный рецепт.

---

Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам работать наилучшим образом. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Холодные руки: Может, это Рейно?

АРХИВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ: В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого. Обратите внимание на дату публикации или последнего рецензирования каждой статьи. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Раньше я любил холодную погоду и занятия в холодную погоду. Уже нет. В наши дни мне все труднее и труднее согревать руки, когда я нахожусь на улице, даже в отличной паре перчаток. Иногда мои пальцы белеют и немеют.

Это отличительные признаки синдрома Рейно (болезни или явления). Названный в честь французского врача, который впервые описал его в 1862 году, болезнь Рейно представляет собой проблему артерий тела. У большинства людей с болезнью Рейно небольшие артерии, которые приносят богатую кислородом кровь к пальцам, спазмируют и закрываются в ответ на холод или стресс.Это уменьшает или перекрывает приток крови к пальцам. Без постоянного притока теплой крови, циркулирующей по ним, пораженные пальцы становятся бледными. Болезнь Рейно также может поражать пальцы ног, нос, губы, уши, соски и другие части тела.

Признание Рейно

У всех время от времени холодеют руки. Рейно отличается от простуды. Пораженная часть тела

• холодно
• меняет свой нормальный цвет на беловатый или голубоватый оттенок
• онемение

Когда спазм заканчивается и артерии снова открываются, позволяя крови течь снова, палец руки, ноги или другая часть тела становится розовой или красной.Он может пульсировать или покалывать.

Кто получает Рейно?

Эксперты не понимают, почему у одних есть синдром Рейно, а у других — нет. Очевидно, что у этих людей необычно сильная реакция на холод. Кроме того, это все еще медицинская загадка.

Есть два типа Рейно:

Первичный Рейно. Это наиболее распространенная форма. Это не вызвано каким-либо другим заболеванием, вызывающим спазм артерий.

Вторичный Рейно. Хотя этот тип встречается реже, чем первичный синдром Рейно, он имеет тенденцию быть более серьезным.Признаки и симптомы такие же, но они вызваны другой проблемой со здоровьем. К ним относятся

• Заболевание соединительной ткани, такое как склеродермия
• волчанка
• ревматоидный артрит
• Синдром Шегрена
• Артерии, закупоренные холестерином (атеросклероз)
• синдром запястного канала

Прием некоторых лекарств также может вызвать болезнь Рейно. К преступникам относятся бета-блокаторы, некоторые лекарства от мигрени, лекарства от синдрома дефицита внимания / гиперактивности, некоторые химиотерапевтические агенты и отпускаемые без рецепта лекарства от простуды, сужающие кровеносные сосуды.

Как справиться с синдромом Рейно

Профилактика — лучшее лекарство от Рейно. Я стараюсь держаться подальше от холода и собираюсь, когда выхожу на улицу. Сохранение тепла всего тела, включая голову, может помочь предотвратить сужение кровеносных сосудов на коже. Я ношу изолированные перчатки, когда выхожу на улицу, и использую перчатки без пальцев, когда работаю внутри. Теперь вы можете купить перчатки с питанием от батареек для улицы и перчатки с питанием от USB-кабеля для набора текста. Некоторым людям достаточно добраться до холодильника или морозильной камеры без перчаток, чтобы спровоцировать приступ.Кондиционер может сделать это для других.

Можно прервать приступ, промыв руки под теплой водой или размахивая руками круговыми движениями, чтобы кровь текла. Еще один вариант — многоразовые гелевые согревающие пакеты.

У некоторых людей приступы Рейно возникают, когда они чувствуют стресс. По их мнению, методы релаксации могут помочь предотвратить или остановить эпизоды, вызванные стрессом.

Другой вариант лечения, который работает для некоторых людей, — это термическая биологическая обратная связь. В этом методе используются датчики, размещенные на пальцах, которые передают информацию о температуре на видеоэкран.Пока вы подключены, вы используете релаксацию и другие техники, чтобы попытаться согреть пальцы, чему способствует обратная связь от датчиков. Когда у вас приступ, вы можете «подумать», что ваши пальцы теплые.

Некоторым людям, обычно больным вторичной болезнью Рейно, может потребоваться прием лекарств для предотвращения или контроля приступов. Часто эффективны препараты, расширяющие кровеносные сосуды, такие как блокаторы кальциевых каналов. В настоящее время проводятся клинические испытания, изучающие, может ли прием силденафила (Виагры) предотвратить приступы.Это имеет смысл, потому что силденафил начинался как лекарство от артериального давления, открывающее артерии; он работает для создания эрекции, открывая артерии в половом члене. Другой возможный вариант — инъекции ботокса.

Как прогрессирует Рейно

При атаке Рейно пальцы становятся белыми (A), поскольку мелкие артерии в пальцах (артериолы) сужаются, ограничивая приток крови к коже. Когда кислород в крови истощается, пальцы становятся синими (B) и становятся болезненными. В конце концов, артериолы расслабляются, и кровь снова попадает в пальцы, согревая кожу и делая ее красной (С).

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарии к записи закрыты.

Синдром холодных рук — UChicago Medicine

Синдром холодных рук

Синдром холодных рук — это сосудистое заболевание, вызванное снижением кровотока через руки и кончики пальцев.UChicago Medicine предлагает полный спектр услуг по лечению синдрома холодных рук. Клиника «Холодная рука» — одна из немногих в стране программ, предоставляющих специализированную помощь хирургов, прошедших обширную подготовку в области реконструктивной хирургии, для всех сосудистых заболеваний, поражающих руки и верхние конечности.

В клинике Cold Hand мы используем передовые методы для улучшения здоровья рук и улучшения качества жизни пациентов с проблемами холодной руки. Наши врачи всегда изучают последние инновации в хирургическом и нехирургическом лечении заболеваний холодных рук, потому что мы стремимся обеспечить наилучший уход для каждого пациента.

Каковы признаки и симптомы синдрома холодных рук?

Если у вас синдром холодных рук, вы, вероятно, испытаете один или несколько из следующих общих симптомов на пальцах и руках:

• Боль (особенно при низких температурах)
• Вздутие
• Ненормальный, сильный холод (особенно, когда у других в той же среде есть теплые руки)
• Онемение / потеря чувствительности или покалывание
• Обесцвечивание (белый, синий или красный)
• Полосы изменения цвета под ногтями (осколочные кровоизлияния)
• Язвы или незаживающие раны
• Симптомы в ногах в дополнение или вместо рук

Что вызывает синдром холодных рук?

Синдром холодных рук возникает в результате закупорки или сужения кровеносных сосудов, вызванного сосудистым заболеванием (болезнь холодных рук) или травмой, например:

• Свертывание крови
• Травма руки, включая производственную, рекреационную или спортивную травму (e.ж., рваные раны, переломы или проникающие ранения)
• Заболевания, вызывающие сужение кровеносных сосудов в руке и пальцах, например, артериосклероз
• Болезнь Рейно (первичная)
• Феномен / синдром Рейно (вторичный синдром Рейно), вызванный аутоиммунным заболеванием или заболеванием соединительной ткани (например, волчанка, склеродермия, ревматоидный артрит, синдром запястного канала)
• Опухоли или сосудистые мальформации, вызывающие нарушение кровотока между венами и артериями
• Обморожение

Синдром Рейно (для родителей) — Nemours Kidshealth

Что такое синдром Рейно?

Синдром Рейно — это состояние, при котором пальцы рук или ног временно ощущают холод, онемение, покалывание или боль.Когда у ребенка эпизод Рейно (лучевое NOZE), кровеносные сосуды сужаются, поэтому меньше крови попадает в пораженный участок.

Каковы признаки и симптомы синдрома Рейно?

Синдром Рейно обычно поражает пальцы рук и ног. Реже эпизоды могут поражать нос, уши, губы, соски или колени.

Во время эпизода скин будет:

• очень бледный или белый
• голубоватый или пурпурный
• выглядят розовыми или красными, когда человек начинает согреваться

Кожа обычно меняется с белой на синюю или пурпурную, затем на красную.Но у некоторых детей все эти цвета могут не встречаться, или цвета могут располагаться в другом порядке.

Эпизоды могут случиться, когда ребенок переохлажден или находится в состоянии эмоционального стресса. Холод или стресс называется триггером . Эпизоды обычно заканчиваются примерно через 15 минут после того, как ребенок согревается или успокаивается.

У кого синдром Рейно?

Врачи обычно не знают, что вызывает болезнь Рейно. Но это заболевание чаще встречается у людей, которые:

• есть определенные медицинские условия, такие как волчанка или другие соединительнотканные заболевания
• есть родственники с
Рейно

Как лечится синдром Рейно?

Дети с болезнью Рейно часто могут облегчить симптомы, делая что-то самостоятельно.Например, чтобы согреть пальцы рук или ног во время эпизода, они могут:

• Переместитесь в более теплое место.
• Размахивают руками по кругу.
• Покачивайте пальцами рук или ног.
• Поместите руки или ноги в теплую ( не горячую) воду.
• Положите руки на теплую часть тела (например, подмышки).
• Потрите руки или помассируйте ступни.

Если болезнь Рейно тяжелая или вызывает проблемы, врачи могут назначить лекарство, чтобы помочь.

Чем могут помочь родители?

Если у вашего ребенка болезнь Рейно:

• Поощряйте ребенка заниматься спортом. Это может улучшить кровообращение.
• Готовьтесь к погоде:
  • Когда на улице холодно, пусть ваш ребенок будет носить теплую свободную одежду; толстые носки; шляпа; и перчатки или варежки (варежки помогают согреть пальцы).
  • В теплую погоду у вашего ребенка должен быть свитер или куртка, чтобы носить его в местах с кондиционированием воздуха.

    No related posts.