За 2: Игры на 2 Игрока — Онлайн Бесплатно!

как похудеть от 5 до 10 кг за 14 дней

Экспресс-диеты в первую очередь необходимы тем, кто готовится к важному мероприятию, отпуску или к поездке на море. 14 дней – оптимальный срок, чтобы организм постепенно перешел на новый режим питания и начал сжигать жировые накопления.

При соблюдении всех правил можно сбросить от 5 до 15 кг лишнего веса. Успех похудения, прежде всего, зависит от начального веса и от правильности выбранной методики. Вариантов двухнедельного диетического питания много, каждый сможет найти наиболее подходящую методику похудения.

Основные правила быстрого похудения

Диета на 2 недели отличается эффективностью и безопасностью, она может принести хорошие результаты даже при отсутствии физических нагрузок. Специально подобранная схема питания не только помогает сбросить лишние килограммы, но и комплексно очистить организм от шлаков и токсичных веществ.

Похудение в течение 14 дней проходит легче, чем за более короткие сроки, так как организм постепенно привыкает к новому питанию и не оказывается в стрессовой ситуации из-за резкой смены рациона. При желании, за этот период можно сбросить 10-15 кг, причем, не набирая их обратно при выходе из диеты. Важной особенностью такой методики является ее безопасность.

Кому подходит

Диетическое питание на 14 дней необходимо тем девушкам, которые не только хотят сбросить ненавистный лишний вес, но и придать мышцам рельеф, улучшить состояние кожи, кровеносных сосудов, костей и суставов, очистить организм от вредных веществ и восстановить микрофлору кишечника.

Плюсы и минусы

Среди плюсов диетического питания следует отметить:

• оптимальная длительность ограниченного приема пищи – потерпеть 2 недели и не объедаться вредными продуктами под силу каждому;
• действенный результат позволит не только сохранить новый вес, но и не набрать килограммы обратно;
• диета вполне может быть безопасной для здоровья при условии правильности ее выбора.

К минусам и побочным эффектам можно отнести:

• проявление нервозности из-за частого чувства голода;
• плохой и беспокойный сон;
• подавленное настроение;
• риск проявления хронических болезней.

В идеале, перед началом диеты нужно посоветоваться с диетологом, который не только минимизирует риск проявления побочных реакций, но индивидуально поможет составить правильный и полезный рацион.

Противопоказания

Диета противопоказана пациентам с такими диагнозами, как гипертония, патологии мочеполовой и выделительной систем, сердечно-сосудистые заболевания, при перенесенных операциях в брюшной полости.

Варианты диеты

Вариантов похудения масса, но не все они подойдут конкретному человеку. Выбор методики зависит от индивидуальных особенностей человека, его общего состояния и целей. Например, для желающих похудеть на 5 кг за 2 недели диета будет чуть более калорийной, чем для тех, кто хочет сбросить 7-10 килограмм.

Минус 5 кг

Сбросить 5 кг за 2 недели можно без труда с небольшим ограничением в еде. Выбор блюд можно варьировать и менять по собственному усмотрению. Выбор блюд довольно широк:

На завтрак можно выбирать такие продукты, как:

• обезжиренный творог 100-150 г;
• омлет из 2 яиц;
• жареные яйца с зеленью;
• пшенная каша 200 г;
• йогурт 250 мл;
• вареные яйца 2 шт.

В качестве перекуса подойдут такие продукты:

• несколько вареных яичек;
• листья зеленого салата;
• вареная рыбка и овощной салат без майонеза;
• мандарин или яблоко;
• огурчик;
• обезжиренный кефир.

Обедать можно:

• овощным супом-кремом;
• кефиром;
• отварной рыбкой или курятиной;
• овощным салатом и легким бульоном;
• овощами на гриле;
• паровыми котлетами и 200 г риса.

Для полдника можно выбрать:

• 100 г кефиру;
• капустный или морковный салат;
• грецкие орехи 100 г;
• 2 апельсина или яблока;
• томатный сок 180 г.

Хорошим вариантом для ужина будет:

• отварная или парная курица 180 г;
• овощной салат;
• отварные креветки 150 г и спаржа;
• паровая рыба 200 г;
• паровые котлеты и листья салата.

Желательно делать интервал между едой в 2.5-3 часа. Последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна. Такой режим вполне щадящий, из-за небольших дробных порций чувство голода не будет ощущаться.

Минус 7-8 кг

Для похудения на 7 кг отлично подойдет диета Прана, разработанной диетологами по схеме диеты Дюкана. Суть методики заключается в употреблении протеинового коктейля, который и является основой двухнедельного рациона. В состав коктейля входят различные растения и овощи, которые поставляют в организм человека различные витамины, минералы и полезные вещества.

Схема питания выглядит таким образом:

• завтраки – нежирный творог 150 г, гречневая, овсяная или рисовая каша на воде 200, из напитков разрешен несладкий зеленый чай и молочный коктейль;
• перекусы – горсть миндальных орехов, стакан воды или кефира;
• обеды – отварная рыба или курятина 250 г и шоколадный коктейль;
• полдники – творог или несколько фруктов;
• ужины – капустный или морковный салат с зеленью, вареные яички.

Такой демократичный режим питания позволяет сбросить за 14 дней около 7-9 кг. Важно поддерживать отказ от вредных продуктов и дальше, исключить из рациона сладкие, хлебобулочные изделия, картошку в любом виде. Для поддержания фигуры в тонусе нужно раз в неделю устраивать разгрузочный день.

Минус 10-12 кг

Многих людей интересует эффективная диета на 14 дней минус 10 кг. Одной из таких можно назвать «медицинскую» диету, поскольку ее назначают больным за несколько дней до операции. Такую диету вполне можно растянуть на 2 недели, однако для этого существует целый ряд противопоказаний. Совершать похудение с помощью такой методики лучше абсолютно здоровому человеку, поскольку рацион довольно жесткий и сброс веса будет происходить резко.

Схема питания:

• на 1 и 8 сутки следует пить много воды, более 2 л;
• за 2 и 9 сутки нужно выпить 1-1,5 л обезжиренного кефира и съесть несколько яблок;
• на 3 и 10 сутки разрешено пить только фильтрованную воду комнатной температуры;
• на 4 и 11 сутки необходимо съесть 1 кг овощного салата;
• на 5 и 12 сутки можно только молоко или кефир, объем выпитой жидкости должен составлять не менее 1,5 л;
• 6 и 13 сутки разрешено завтракать вареным яичком, обедать – стаканом томатного сока, отварной курицей 100 г и ужинать тремя яблоками или мандаринами;
• на 7 сутки завтрак должен состоять из 2 стаканов молока, обед – творог 100 г, ужин – кефир 2 стакана;
• 14 сутки отличаются обильным питьевым режимом.

Диета довольно сложная и жесткая, под силу не каждому худеющему. Однако такое питание дает действительно поражающие результаты.

Минус 15 кг

Эффективностью также отличается голливудская диета, с помощью которой можно сбросить все 15 кг. Часто кинозвездам необходимо похудеть за предельно короткий срок для съемок, поэтому для этих целей была разработана специальная диета. Она простая и не требует сверхъестественных усилий.

Главными нюансами такого режима является жесткий отказ от завтрака, можно лишь выпить кружку чая без сахара. Также следует распрощаться с хлебом, кондитерскими изделиями, сладостями, сахаром, алкоголем, маслом и солью.

Рассмотрим подробней диету на 2 недели, которая является очень эффективной, в виде меню:

1. По понедельникам обед состоит из вареной рыбы или курицы, яйца, овощного салата. На полдник можно есть апельсин или грейпфрут, а ужинать можно только овощным салатом и вареным яичком.
2. По вторникам обед состоит из вареного яйца и апельсина. Полдничать можно стаканом кефира, а ужинать – отварной говядиной и овощным салатом.
3. По средам в первую половину дня нужно съесть два вареных яйца и овощной салат, а во второй половине нужно отведать отварную говядину или рыбу.
4. По четвергам обед состоит из огуречно-томатного салата, на полдник можно яблоко, а ужинать необходимо вареным яйцом и обезжиренным творогом.
5. В пятничные дни можно есть яичко и салатик, а на ужин должна быть запеченная рыбка и огуречный салат.
6. По субботам нужно обедать салатом из яблок, апельсин, киви и грейпфрутов, а ужинать курочкой на пару и огуречным салатом.
7. По воскресеньям обедать можно кусочком курочки и салатом, полдничать любым фруктом, а ужинать салатом из киви, апельсина и яблока.

Не следует забывать, что за 2 часа до приема пищи нужно выпивать стакан воды, и ни в коем случае не пить ее во время еды.

Диеты от знаменитостей

Любые публичные личности всегда находятся в обществе, поэтому им нужно всегда быть в форме. Помогают им в этом некоторые диеты и конечно же, спорт. Рассмотрим несколько примеров диетического рациона.

Похудение по методике Майи Плисецкой

Согласно утверждению знаменитой балерины Майи Плисецкой «лучшим способом похудеть будет закрыть рот и меньше есть». По методике балерины можно похудеть на 7-10 кг за 14 дней.

Схема питания довольно проста: завтракала балерина одной чашкой овсянки, обедала одной чашкой легкого бульона и одной тарелкой овощного салата, ужин состоял из 1 стакана вареного риса, маленькой тарелки салата и кусочка запеченной рыбы.

Потребление яиц, мяса, помидор, картошки, молочных продуктов и шоколада у балерины было строго под запретом. К списку разрешенных продуктов она причисляла кусочек рыбки, немного брокколи, овса, ячмени и чечевицы. Повторение диетического питания знаменитость рекомендовала совершать спустя 2 месяца после пройденного цикла.

Похудение по методике Марии Порошиной

Актриса также вывела для себя отличную формулу похудения, позволяющую сбрасывать до 10 кг за короткое время.

Рассмотрим подробнее двухнедельный рацион:

1. В 1 день разрешено питаться пятью вареными картофелинами и тремя вареными яичками. Все это нужно растянуть на целый день.
2. На 2 день можно употреблять лишь 250 мл кефиру и обезжиренный творог 150 г.
3. На 3 день разрешено пол литра кефира, 1 л яблочного сока, 1 грейпфрут и 1 апельсин.
4. В 4 день можно наедаться отварной курицей или говядиной 450 г, пить большое количество несладкого чая и воды.
5. На протяжении 5-го дня питание должно состоять из пол кило груш или яблок.
6. На 6 день рацион состоит из 3 отварных картофелин и 300 мл кефиру.
7. 7 день питьевой, можно потреблять только пол литра кефира.
8. На 8 день дневное меню состоит из 250 г отварной говядины.
9. На 9 день нужно съесть огуречно-томатный салат и 150 г отварной курятины.
10. В 10 день разрешено кушать несколько яблок, 2-3 кусочка хлеба с отрубями и 200 г отварной курятины.
11. Меню 11 дня состоит из двух яиц, 150 г отварной говядины и 150 хлеба с отрубями.
12. На 12 день можно потреблять несколько вареных картофелин, кило яблок и 300 мл кефиру.
13. В предпоследний день можно питаться двумя яйцами, двумя огурцами, 300 г отварной курицы и запивать все это нужно несладким чаем.
14. Рацион завершающего дня состоит из двух картофелин и двух яблок.

Правильный выход из диеты

После завершения любой диеты первостепенным вопросом является сохранение формы и предотвращение возвращения былых килограммов. Выходить из диеты нужно постепенно, добавляя по несколько продуктов в день. Питание должно быть дробным, чтобы избежать растяжения желудка. Следует не забывать об обильном питье, физических нагрузках и приеме поливитаминов.

Отзывы

«Я решила остановиться на белковой двухнедельной диете, так как я фитнесс-тренер и мне нельзя голодать. Могу сказать, что уже на 4 день я начала замечать результаты, показатели веса наконец-то сдвинулись. Просидев на диете 14 дней, мне удалось сбросить 7,5 кг».

Валентина, 33 года 

«После родов я стала поправляться, поэтому закончив кормить грудью, я решила сесть на диету. Выбрала для себя вариант экспресс-гречневой диеты на 14 дней. Вначале было непривычно, появилась слабость, но уже к концу диеты стрелка на весах наконец сдвинулась и я стала чувствовать себя лучше и морально, и физически».

Лиза, 25 лет 

«Перед праздником решила похудеть. Долго рыскала в инете в поисках оптимальной методики и наткнулась на диету Марии Порошиной. Она пришлась мне по душе, поскольку там вполне демократичный и полезный рацион. Вначале было сложно, но потом я наконец увидела отличный результат».

Милена, 36 лет 

Видео

Больше о двухнедельной диете смотрите на видео.

Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья?

Процесс похудения может иметь разные сроки и особенности. Резкий сброс веса актуален перед серьезными мероприятиями, праздниками или важными встречами. Добиться желаемого вполне возможно, однако не стоит надеяться на значимые изменения фигуры.

Оптимальный результат, которого можно достичь за несколько дней, – потеря 3-4 килограмм.

Внимание! Стоит понимать, что сжечь такое количество жира за 2 дня практически нереально основную массу потерянного веса будет составлять жидкость, которая накапливается в организме.

Особенности похудения

Сбросить несколько лишних килограммов можно проверенной методикой – увеличить физическую нагрузку и снизить калорийность потребляемых продуктов. В результате этих действий создается отрицательный баланс, который запускает процессы похудения. Кроме жира, начнет уходить отечность, очистится кишечник.

В этот период не стоит отказываться от жидкости, делая основной упор на простую воду и зеленый чай без сахара.

Внимание! Чем более суровой будет двухдневная диета, тем быстрее потерянный вес вернется обратно. В будущем лишняя вода моментально задержится в организме при употреблении соленой и жирной пищи.

Методы быстрого сброса веса

Если человек хочет откорректировать фигуру за пару дней, важно особое внимание обратить на правильное питание. Отсутствие отдельных приемов пищи или полное голодание не даст желаемого эффекта.

Белковая диета

Лучшей для быстрого похудения является белковая диета, состоящая из перечисленных продуктов:

• яиц;
• кефира;
• морепродуктов;
• гречки;
• овощей;
• творога.

С их помощью ускоряется метаболизм, быстро перерабатывается пища, и создается негативный баланс калорий. За несколько дней вполне реально потерять 1-2 кг. Важно выстраивать трехразовое питание и вводить легкие перекусы, если чувство голода очень сильное. Самые калорийные блюда и продукты лучше оставлять на завтрак. В качестве ужина подойдут постное мясо и овощи. Перед сном можно выпивать стакан кефира.

Монодиета

Сбросить вес за 2 дня можно также с помощью монодиеты. Главное условие такого питания – употребление всего одного или нескольких продуктов в течение 2-3 дней. В результате можно добиться потери от 3 до 5 килограмм.

Длительный срок на такой диете противопоказан. Идеальными продуктами для такого питания станут яблоко, огурец, творог. Очень важно выбирать действительно полезные, проверенные фрукты, овощи или молочную продукцию. Лучше, если она будет домашнего производства.

Спорт

Кроме питания, быстро сбросить лишний вес помогут умеренные физические нагрузки. Не стоит слишком увлекаться этим, так как организм может быть истощен в результате придерживаемой диеты.

Достаточно проводить зарядку два раза в день, качать пресс, прыгать на скакалке, делать планку.

Внимание! Физические нагрузки позволят сжечь дополнительно от 1 до 2 килограмм за короткое время.

Клизма, баня

Еще один способ быстро похудеть – применить клизму для очищения кишечника. Подобным эффектом обладают и специальные слабительные чаи, которые можно приобрести в аптеке. Реальный результат может дать и посещение бани или сауны.

Внимание! Растирая тело солью, медом или кофейным скрабом, можно потерять до 2 килограмм за один прием. В основном из организма выходят вредные вещества и жидкость.

Выход из диеты

Быстрое похудение может лечь в основу правильного питания в будущем. Конечно, за несколько дней можно достичь лишь незначительного результата. Комплексный подход позволит потерять до 3-4 килограмм за это время. Чтобы не вредить своему здоровью, нужно медленно вернуться в привычное русло после достижения цели. Не стоит злоупотреблять калорийной пищей и алкогольными напитками.

Правильный образ жизни, умеренная физическая нагрузка и создание негативного суточного баланса калорий приведет тело в норму без кардинальных методов всего за 2-3 месяца.

Отмена налогов за 2 квартал 2020 для ИП и компаний

Мы живем в сложное время. Впервые за нашу жизнь мы столкнулись с таким понятием как пандемия. Многие люди остались без работы. Многие виды бизнесов пострадали настолько, что находятся на грани банкротства. Государство день за днем анонсирует новые меры поддержки для бизнеса. Среди них:

— Приостановка проверок

— Продление сроков сдачи отчетности

— Кредитные каникулы

— Продление сроков лицензий

— Субсидии на выплату зарплаты

— Освобождение от арендных платежей по договорам аренды федерального имущества и другие.

Но одна из самых действенных мер, на мой взгляд, это — отмена налогов, сборов и страховых взносов за 2 квартал 2020 года. Давайте же разберемся с этим вопросом поподробнее.

Пострадали все — пострадавших единицы

Отмена налогов за 2 квартал 2020 года распространяется не на всех. Перечень организаций и индивидуальных предпринимателей, имеющих право на освобождение от уплаты налогов, авансовых платежей и страховых взносов установлен Федеральным законом от 08.06.2020 № 172. Прежде всего, организация или индивидуальный предприниматель должны быть включены в единый реестр субъектов малого и среднего предпринимательства организации

.

Кстати, некоторые мои знакомые были уверены, что они относятся к малому бизнесу. Оборот был меньше трех миллионов в год, а сотрудников всего двое. Но, увы, при проверке в реестре оказалось, что это не так. Причина в том, что для работы они выбрали форму акционерного общества. А это уже не малый бизнес.

Других исключили из данного реестра по ошибке. Пришлось писать письма. Поэтому хотя бы раз в год рекомендую вам заходить по ссылке https://ofd.nalog.ru/ и проверять этот факт. Там всё достаточно просто. Если вы относитесь к СМСП, то сможете скачать выписку, подтверждающую, что ваша организация или ИП внесены в реестр

субъектов малого и среднего предпринимательства организации.

Но не спешите радоваться даже, если вы нашли себя в этом перечне. Право на неуплату налогов за 2 квартал 2020 года имеют только:

1. Субъекты, относятся к пострадавшим отраслям. Этот перечень утвержден Постановлением Правительства РФ от 3 апреля 2020 г. N 434. Это авиаперевозчики, санатории, турагентства, гостиничный бизнес. Полный перечень вы найдете в конце данной статьи.

2. Социально ориентированные организации. При условии, что они являются:

• получателями грантов Президента Российской;
• получателями субсидий и грантов в рамках программ, реализуемых федеральными органами исполнительной власти;
• получателями субсидий и грантов в рамках программ, реализуемых органами исполнительной власти субъектов РФ и т.п.

3. Централизованные религиозные организации в соответствии с подпунктом 19.6 пункта 1 статьи 265 Налогового Кодекса Российской Федерации.

4. Некоммерческие юридические лица, которые есть в реестре некоммерческих организаций, пострадавших из-за коронавируса.

Разобраться во всех этих списках и критериях сложно. Поэтому налоговая запустила специальный сервис, с помощью которого можно проверить освобождается ли организация от уплаты налогов, сборов и страховых взносов во втором квартале 2020 года или нет.

Для того, чтобы воспользоваться этим сервисом нужно :

1. Перейти по ссылке: https://service.nalog.ru/covid4/.

2. Ввести ИНН.

3. Указать свою систему налогообложения.

Сервис очень прост и выглядит вот так:

Какие налоги можно не платить?

Наименование	Период и условия отмены
Налог на прибыль организаций	Ежемесячные авансовые платежи за апрель, май, июнь
	Авансовые платежи за 6 мес. за вычетом начисленных платежей за 1 кв.
ЕСХН	Авансовый платёж за отч.полугодие 2020
Налог, уплачиваемый при УСН (Упрощенной системе налогообложения)	Авансовый платёж за 6 мес. 2020, уменьшенный на сумму аванс.платежа за первый квартал
ЕНВД (Единый налог на вмененный доход)	Не платится налог за 2 квартал 2020
НДФЛ за себя для ИП, нотариусов, адвокатов и других специалистов частной практики	Не нужно платить за первое полуг. 2020 (1 квартал вычитается)
ПСН (Патентная система налогообложения)	Если патент приобретён на этот период, то налоговая сделает перерасчет и вернет деньги. Исключат все календарные дни, выпавшие на апрель, май и июнь 2020
Акцизы	Не платим акцизы за апрель, май, июнь 2020
Водный налог	Не платим за II квартал 2020
НДПИ	Не платим за апрель, май, июнь 2020
Торговый сбор	Не платим за II квартал 2020
Налог на имущество организаций	Для всех объектов не платится за 2 квартал 2020
Транспортный и земельный налоги	Для транспортных средств и земельных участков, которые используются или предназначены для использования в предпринимательской или уставной деятельности
Налог на имущество физлиц	Для недвижимости, используемой или предназначенной для использования в предпринимательской деятельности

Какие налоги придётся заплатить в любом случае?

Обязательно обратите внимание, что есть налоги, которые всё равно придётся заплатить. Если вы нашли свою организацию в списке тех для кого отменены налоги, то вам всё равно нужно будет заплатить:

• НДС;
• Налог на игорный бизнес;
• НДФЛ, удерживаемый при выплате доходов физическим лицам.

Но, например, если вы ИП на УСН и у вас нет сотрудников, то платить ничего не нужно.

Как получить заветное освобождение

Тут всё просто. Благодаря цифровизации, не нужно подавать никаких заявлений и куда-либо обращаться. Также не нужно сдавать нулевые отчеты, если у вас были обороты. Налоговая сама обнулит начисленные налоги и не будет отражать их в карточке расчетов с бюджетом по налогам и сборам

А вот и обещанный перечень пострадавших отраслей с указанием ОКВЭД:

Сфера деятельности, наименование вида экономической деятельности	Код ОКВЭД 2
1. Авиаперевозки, аэропортовая деятельность, автоперевозки
Деятельность прочего сухопутного пассажирского транспорта	49.3
Деятельность автомобильного грузового транспорта и услуги по перевозкам	49.4
Деятельность пассажирского воздушного транспорта	51.1
Деятельность грузового воздушного транспорта	51.21
Деятельность автовокзалов и автостанций	52.21.21
Деятельность вспомогательная, связанная с воздушным и космическим транспортом	52.23
2. Культура, организация досуга и развлечений
Деятельность творческая, деятельность в области искусства и организации развлечений	90
Деятельность в области демонстрации кинофильмов	59.14
Деятельность музеев	91.02
Деятельность зоопарков	91.04.1
Производство изделий народных художественных промыслов	32.99.8
3. Физкультурно-оздоровительная деятельность и спорт
Деятельность в области спорта, отдыха и развлечений	93
Деятельность физкультурно-оздоровительная	96.04
Деятельность санаторно-курортных организаций	86.90.4
4. Деятельность туристических агентств и прочих организаций, предоставляющих услуги в сфере туризма
Деятельность туристических агентств и прочих организаций, предоставляющих услуги в сфере туризма	79
5. Гостиничный бизнес
Деятельность по предоставлению мест для временного проживания	55
6. Общественное питание
Деятельность по предоставлению продуктов питания и напитков	56
7. Деятельность организаций дополнительного образования, негосударственных образовательных учреждений
Образование дополнительное детей и взрослых	85.41
Предоставление услуг по дневному уходу за детьми	88.91
8. Деятельность по организации конференций и выставок
Деятельность по организации конференций и выставок	82.3
9. Деятельность по предоставлению бытовых услуг населению (ремонт, стирка, химчистка, услуги парикмахерских и салонов красоты)
Ремонт компьютеров, предметов личного потребления и хозяйственно-бытового назначения	95
Стирка и химическая чистка текстильных и меховых изделий	96.01
Предоставление услуг парикмахерскими и салонами красоты	96.02
10. Деятельность в области здравоохранения
Стоматологическая практика	86.23
11. Розничная торговля непродовольственными товарами
Торговля розничная легковыми автомобилями и легкими автотранспортными средствами в специализированных магазинах	45.11.2
Торговля розничная легковыми автомобилями и легкими автотранспортными средствами прочая	45.11.3
Торговля розничная прочими автотранспортными средствами, кроме пассажирских, в специализированных магазинах	45.19.2
Торговля розничная прочими автотранспортными средствами, кроме пассажирских, прочая	45.19.3
Торговля розничная автомобильными деталями, узлами и принадлежностями	45.32
Торговля розничная мотоциклами, их деталями, составными частями и принадлежностями в специализированных магазинах	45.40.2
Торговля розничная мотоциклами, их деталями, узлами и принадлежностями прочая	45.40.3
Торговля розничная прочая в неспециализированных магазинах	47.19
Торговля розничная информационным и коммуникационным оборудованием в специализированных магазинах	47.4
Торговля розничная прочими бытовыми изделиями в специализированных магазинах	47.5
Торговля розничная товарами культурно-развлекательного назначения в специализированных магазинах	47.6
Торговля розничная прочими товарами в специализированных магазинах	47.7
Торговля розничная в нестационарных торговых объектах и на рынках текстилем, одеждой и обувью	47.82
Торговля розничная в нестационарных торговых объектах и на рынках прочими товарами	47.89
Деятельность по осуществлению торговли через автоматы	47.99.2
12. Средства массовой информации и производство печатной продукции
Деятельность в области телевизионного и радиовещания	60
Деятельность сетевых изданий	63.12.1
Деятельность информационных агентств	63.91
Печатание газет	18.11
Издание книг	58.11
Издание газет	58.13
Издание журналов и периодических изданий	58.14

 

Закон об освобождении от налогов и взносов за 2 квартал принят. Кому повезло?

Госдума приняла сразу во втором и третьем чтении законопроект об освобождении субъектов малого и среднего предпринимательства от уплаты налогов и взносов за 2 квартал. Но льгота дана только тем субъектам, кто относится к пострадавшим отраслям, указанным в постановлении правительства № 434 от 03.04.2020 г. Льготы также получили некоторые социально-ориентированные некоммерческие организации. Освободили от налогов и взносов и религиозные организации.

Не надо будет платить:

1. Авансовые платежи по налогу на прибыль за апрель-июнь
2. Акцизы за апрель-июнь
3. Водный налог за 2 квартал
4. НДПИ за апрель-июнь
5. ЕСХН за 1 полугодие
6. УСН за 2 квартал
7. ЕНВД за 2 квартал
8. Транспортный налог по автомобилям, используемым в предпринимательской и уставной деятельности за период за период владения объектом налогообложения с 1 апреля 2020 года по 30 июня 2020 года
9. Налог на имущество организаций за период владения объектом налогообложения с 1 апреля 2020 года по 30 июня 2020 года
10. Налог на имущество физических лиц по имуществу, используемому в предпринимательской деятельности налога за период владения объектом налогообложения с 1 апреля 2020 года
    по 30 июня 2020 года
11. Земельный налог по участкам, используемым в предпринимательской и уставной деятельности за период за период владения объектом налогообложения с 1 апреля 2020 года по 30 июня 2020 года
12. НДФЛ (для ИП на ОСНО) за 2 квартал
13. Торговый сбор за 2 квартал (есть только в Москве)

При расчете патента ИП должны вычесть календарные дни с 1 апреля по 30 июня, т.е. пересчитать уже полученные патенты.

Для этих же организаций и ИП из пострадавших отраслей ставки страховых взносов за период апрель-июнь установлены в размере 0% (по всем видам взносов, кроме соц.страхования от несчастных случаев и травматизма).

Глава ФНС пообещал, что освобождение от налогов для пострадавших отраслей будет автоматическим.

Про возврат налога за 2019 год в принятом законе ничего не написано (а многие СМИ уже сообщили о том, что это в документе есть). Но в статью 217 НК внесен пункт 83 «доходы в виде субсидии (гранта в форме субсидии), источником финансового обеспечения которых являются бюджетные ассигнования федерального бюджета, полученные физическим лицом в 2020 году в размере, соответствующем сумме уплаченного таким физическим лицом налога на профессиональный доход за 2019 год в качестве налогоплательщика налога на профессиональный доход». Таким образом, государство будет не прощать налог, а возвращать его в виде субсидии. Это будет делаться по постановлению правительства.

на сколько кг можно похудеть за 2 месяца

Офисная работа с малоподвижным образом жизни, частым сидением перед телевизором и компьютером, любовь к вкусненькому являются причиной появления лишних килограммов. Однако от них можно избавиться без вреда для здоровья, если пересмотреть режим, рацион и уровень физической нагрузки.

Можно ли похудеть за два месяца

Лишние килограммы — это жиры, которые откладываются организмом в запас и распределяются в разных местах:

• В подкожной жировой клетчатке. Поверхностный слой жира, находящийся между кожей и мышцами, на всех участках тела. Особых проблем избавиться от этих запасов нет, и похудеть за два месяца проще всего именно тем, у кого преобладает подкожный жир.
• Между мышцами. Особенность этого слоя в том, что он плохо удаляется, даже если идет общее снижение веса.
• Внутри брюшной полости, между внутренними органами.

Похудеть за два месяца можно

Зная эти особенности организма, можно понять, что похудеть за 2 месяца можно, но скинуть много килограммов не получится, потому что при всех усилиях будут убираться в основном жиры из верхнего слоя.

Дополнительная информация! Прежде чем решиться на коррекцию веса, нужно вычислить индекс массы тела (ИМТ) с учетом роста, это поможет понять, на сколько килограммов нужно похудеть. В интернете можно найти калькулятор или формулу для вычислений ИМТ. Надо пользоваться калькулятором, который рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), так как он разработан на основе наблюдений за населением всей планеты, с учетом условий жизни современного человека и достижений медицины.

Помимо причин набора лишнего веса, которые уже выше названы, имеются еще другие:

• гормональный сбой;
• стрессы;
• нерегулярное питание;
• переедание;
• употребление пива («пивной животик»).

Прежде чем начать худеть, нужно обратиться к врачу. В случае гормонального сбоя идет быстрый набор веса, даже если правильно питаться или сидеть на диете. Часто бывает наоборот: избыточный вес становится причиной гормонального сбоя. В обоих случаях не обойтись без помощи врача. При гормональном сбое он назначает:

• гормональную терапию;
• специальную диету.

Основной принцип диеты сводится к тому, что рекомендуется:

• отказаться от сахара;
• увеличить рацион потребления фруктов, ягод, овощей и бобовых;
• начать употреблять комплекс минералов и витаминов, продукты, содержащие йод;
• включать в рацион клетчатку.

Если исключена вероятность гормонального сбоя, сбросить вес просто. Для этого нужно будет незначительно изменить отношение к жизни, пищевые привычки, заручится помощью домашних и составить программу действий.

Важно! Нужно строго следовать намеченному плану, чтобы не навредить здоровью.

На сколько можно похудеть за 2 месяца

Подходить к процессу похудения следует серьезно. Главное правило — не навредить. Изменить пищевые привычки — это значит правильно питаться. При правильном питании снижение веса идет медленно, на 2 или 4 кг в месяц. Все будет зависеть от обмена веществ (для каждого организма индивидуально) и самодисциплины (насколько строго удастся придерживаться разработанного меню).

Главное правило при похудении — не навредить

Правильное питание (ПП) — это сбалансированный рацион, включающий каши (гречневая, овсяная, пшенная, перловая), молочные продукты с низким содержанием жира, овощи с высоким содержанием клетчатки, фрукты (не сладкие и в первой половине дня), нежирное мясо, зелень. Совершенно исключаются из рациона жареное мясо, картофель, не употребляются колбасы, сосиски, фаст-фуд.

Обратите внимание! Не всякая диета подходит конкретному человеку, поэтому перед изменением рациона желательно обратиться за консультацией к специалисту.  

Если кажется, что диета не дает нужных результатов, нужно добавить физические нагрузки. Потеря веса зависит не только от того, сколько калорий поступило в организм, но и как они израсходовались. На сколько нагрузки помогут похудеть за 2 месяца, зависит от интенсивности тренировок и силы воли человека. Серьезное занятие спортом — очень эффективный способ снижения веса, который также  корректирует фигуру, подтягивает кожу. Похудение за 2 месяца при таком методе реально: можно скинуть от 4 до 10 килограммов.

Идеально, когда диетолог подбирает диету, а инструктор следит за увеличением нагрузок. Только не всегда это выполнимо, поэтому большое количество людей берутся самостоятельно составлять для себя программы.

Эффективная программа похудения на 2 месяца

Ниже представлен примерный план действий на ближайшие два месяца, с правильным питанием, использованием гречневой диеты и физическими нагрузками. Программа расписана понедельно:

• 1 — постепенно исключать сахар и мучные изделия, кушать не менее 6 раз в день, небольшими порциями. Добавлять незначительные физические нагрузки.
• 2 — полностью исключить на 4-5 дней сладкое и мучное. Продолжать увеличивать физические нагрузки.
• 3 — соблюдать гречневую диету одну неделю с интенсивными спортивными упражнениями.
• 4 — аккуратно выходить из диеты. Взвесится. Если наблюдается незначительное снижение веса, меньше 5 кг, пересмотреть рацион питания.
• 5 — уменьшить объем порций. Притуплять чувство голода яблоком, лучше протертым. Добавить бег.
• 6 — использовать гречневую диету с увеличением физической нагрузки.
• 7 — постепенный выход из диеты с питанием по режиму и занятием спортом.
• 8 — правильно питаться и заниматься спортом.

Кардинально худеть, полностью отказываться от еды (голодать) нельзя. Это может навредить здоровью, поэтому лучше применять диеты. Интересна гречневая диета, рассчитанная на 2 недели, именно она и используется в программе похудения.

Голодать во время похудения нельзя

Понедельник:

• завтрак — гречневая каша, черный чай;
• обед — овощной суп;
• полдник — яблоко;
• ужин — гречневая каша с овощами и грибами.

Вторник:

• завтрак — гречневая каша, зеленый чай;
• обед — суп молочный гречневый;
• полдник — кефир или фрукты;
• ужин — каша, яйцо, зеленый салат.

Среда, четверг, пятница: только гречка и вода, можно добавить сухофрукты.

Суббота:

• завтрак — кофе без сахара, гречневая каша;
• обед — куриный бульон;
• полдник — курага, изюм, финики;
• ужин — гречка, цветная капуста.

Воскресенье:

• завтрак — гречка, салат из свежих овощей, чай.
• обед — овощная окрошка с мясом курицы.
• полдник — кефир или несладкий йогурт.
• ужин — каша, яйцо.

Помнить нужно еще и об обязательном употреблении воды: пить в течение всего дня, за 20-30 минут до еды, чтобы уменьшить чувство голода.

Дополнительная информация! Вода является средой, где протекают все биохимические реакции. При ее недостатке в организме идет процесс загустения внутренней жидкой среды, обменные процессы замедляются или вообще прекращаются. Пить воду нужно обязательно из расчета 30 мл на 1 кг массы тела. 

Хорошим дополнением к программе похудения являются:

• Обертывания полиэтиленовой пленкой.
• Банные процедуры — пилинг кожи солью, массаж вениками. Пилинг избавляет от отмерших клеток кожи (эпидермиса). Высокая температура и влажность расширяют поры, через них идет выделение вредных веществ. Массаж улучшает кровообращение, лимфоток и водно-солевой обмен.

Перед и после посещения парной хорошо пить специальные травяные отвары (с малиной, мятой, калиной, цикорием) и зеленый чай. Это улучшит потоотделение, активирует обмен веществ.

Когда заветная мечта осуществилась, лишний вес сброшен, приобретены красивые формы, не нужно возвращаться к старому образу жизни, до похудения. Следует продолжать заниматься спортом, правильно питаться, и тогда потерянные килограммы не вернутся.

Похудеть за два месяца на 10 килограммов и более можно с условием перехода на правильное составление рациона питания со спортивными нагрузками и обязательным консультированием у специалистов. Это поможет скорректировать фигуру без вреда здоровью.

карточных игр для двух игроков

Игры для двоих

Это список традиционных карточных игр и карточных игр, которые предназначены для двух игроков или хорошо подходят для них. Каждая игра указана только один раз — альтернативные названия см. В общем алфавитном указателе Для каждой игры указывается конфигурация игроков, а также тип и количество карт или фишек. Ниже приведены пояснения к символам.

Игра	Дизайн	Количество	Конфигурация
Обострение Скорость		52	человек
Аграм		31, 35	человек
Все Пятерки карты		52	человек
Все Пятерки домино		28	человек
All Fours 17 век		52	человек
All Fours Североамериканский		52	человек
Все Тройки Домино		28	человек
также		32	человек
Арлингтон		2×52	человек
Ассо Пильятутто Scopa		40	человек
Аукцион Розыгрыш Домино		28	человек
Австралийское Терпение		2×52	человек
Австрийские Домино		36	человек
Баккара Пунто Банко		6×52	банкир
Бадуги		52	человек
Банакил		2×52 + 2J	человек
Барток		52	человек
Басра		52	человек
Нищий мой сосед		52	человек
Белот Декуверте		32	человек
Берген		28	человек
Безик		2×32	человек
Бинглао покер		52	человек
Бинго домино		28	человек
Бириба 900πιρίμπα		2×52 + 4J	человек
Блэкджек 21		6×52	банкир
Слепой Дон		52	человек
Слепой Хьюи Домино		28	человек
Блок Домино		28	человек
Блочное домино с прядильщиками		28	человек
Bonanza Pai Gow		32	банкир
Бриска		40	человек
Брискола		32, 40	человек
Briscola Scoperta		40	человек
Briscolone		40	человек
Бура		32, 36	человек
California Speed ​​		52	человек
Камбио Golf		52, 52 + 2J	человек
Camicia		40	человек
Caribbean Stud Покер		52	банкир
Carioca		2×52 + 4J	человек
Карусель		52 + J	человек
Казино		52	человек
Казино Доминиканский		52	человек
Казино Венгерский		52	человек
Казино Сото		52	человек
Казино Южноафриканский		40	человек
Казино Свази		52	человек
Казино Холдем Покер		52	банкир
Casita Robada		40, 48	человек
Чикаго Шведский		52	человек
Китайский Тен		52	человек
Чива		28	человек
Чкоба		40	человек
Клобош		32	человек
Концентрация Домино		28	человек
Conquian		40	человек
Дорогие цвета		52	человек
Куршевель покер		52	человек
Безумные восьмерки		52	человек
Обратный отсчет Сумасшедшие восьмерки		52	человек
Сумасшедший ананас Покер		52	человек
Сумасшедший ананас Хай-Лоу Покер		52	человек
Безумный Рамми		52	человек
Криббедж пятикарточный		52	человек
Криббедж шестикарточный		52	человек
Крикет		52	человек
Cuarenta		52	человек
огурец		52, 52 + 2J	человек
Домино с перерезанным горлом Ямайский		28	человек
Cuttle		52	человек
Дилоти Δηλωτή		52	человек
Домино Криббедж		28	человек
Домино Лоо		28	человек
Domino Poker		20	человек
Domino Rounce		28	человек
Домино Двадцать один		28	банкир
Двухместный Берген		28	человек
Двойной Бришкула		32	человек
Double Draw Домино		28	человек
Двойной пасьянс		2×52	человек
Draw Домино		28	человек
Дурак Переводной		36	человек
Дурак Подкидной		36	человек
Дурак Северный		36	человек
Экарте		32	человек
египетский Ratscrew		52	человек
Eléwénjewé		52, 52 + 2J	человек
Empat Satu 41		52	человек
Escoba		40	человек
Fapfap		35	человек
Фару		52	банкир
Ferbli		32	человек
Пятерки и тройки Домино		28	человек
Цветок и Скорпион		28	человек
Фортуна Рамми		2×52	человек
Freeze Out Домино		28	человек
Разочарование Скорость		52	человек
Ган Дэн Йон 干瞪眼		52 + 2J	человек
Générala		52 + 2J	человек
Немецкий Вист		52	человек
Джин Рамми		52	человек
Giog 爵		32	человек
Гнав	Карты с кукушкойКукушки	42	человек
Go Stop		48 + 5J	человек
Golf		52	человек
Golf Восемь карт		52, 52 + 2J	человек
Golf Четыре карты		52	человек
Golf Девять карт		52, 52 + 2J	человек
Golf Six Card		52, 52 + 2J	человек
GOPS		39	человек
Гуадалупе		2×52	человек
Guiñote		40	человек
Рука		2×52 + 2J	человек
Handjass		36	человек
Хоккей		52	человек
Hola		52	человек
Hoola		52	человек
Скачки Домино		28	человек
Humbug		52	человек
Венгерское домино		28	человек
ирландский Покер		52	человек
Итальянское Домино		28	человек
Jacks Back (5-карточный тираж) Покер		52, 52 + J	человек
Джеймс Бонд		52	человек
Jeu de Carte Сипа		31	человек
Jhyap		52, 52 + 2J	человек
Jo-Jotte		32	человек
K’ap Shap		32	человек
K’ap Tái Shap		8×32	человек
Калуки Европейский / Североамериканский		2×52 + 2J	человек
Капага		52 + 2J	человек
Касино Финский		52	человек
Касино Шведский		52	человек
нокаут-вист		52	человек
Концина 900οντσίνα		52	человек
Козел		32, 36	человек
Крипкасино		2×52	человек
Крит-наваливать		36	человек
Последний		52 + 2J	человек
Let It Ride		52	банкир
Лейден		28	человек
Лоба Аргентина		2×52 + 4J	человек
Лоба де Мас		2×52 + 4J	человек
Лоба де Менос		2×52 + 4J	человек
Макиавелли		2×52	человек
Главная Мера		52	человек
мальтийский крест		28	человек
Marjolet		32	человек
Брак Рамми		3х52	человек
Матадор		28	человек
Mate		20	человек
пасть		52	человек
Mille		2×52	человек
Mitaines		52	человек
Muggins Домино		28	человек
Mulle		2×52	человек
Мустамайя		52	человек
Девяносто восемь		52, 52 + 2J	человек
Noddy		52	человек
Огорек Огурец		52	человек
Омаха Покер		52	человек
Омаха Хай-Лоу Восемь или лучше Покер		52	человек
Омаха Хай Покер		52	человек
Омбен		52	человек
Одноглазый Джек		2×52, 2×52 + 4J	человек
Открытый Покер Китайский Покер		52	человек
Пьяница Пьяница		36	человек
Page One		52 + J	человек
Пай Гоу 牌九		32	банкир
Pai Gow Poker		52 + J	банкир
Пан Польский		24	человек
Panjpar		52	человек
Проходя Домино		28	человек
Pâsur		52	человек
Пельманизм		52	человек
Penneech		52	человек
Perlaggen		33	человек
Ананас Покер		52	человек
Ананас OFCP		52	человек
Pinochle Два игрока		2×24	человек
Пике		32	человек
Пише Паша		52	человек
Питти Пэт		52	человек
Porrazo		52	человек
Просто Дурак		36	человек
Поставить		52	человек
Racing Demon		2×52	человек
Железная дорога Канаста		4×52 + 8J	человек
Рамсли		32	человек
Război		52	человек
Красная Лягушка Черная Лягушка		52	человек
Реми Индонезия		52	человек
Ронда		40	человек
Royal Casino		52	человек
Рубамаццо		40	человек
Руммикуб ®		2×52 + 2J	человек
Рамми базовый		52	человек
Рамми Индийский		2×52 + 2J	человек
Рамми 500		52, 52 + 2J	человек
Русси		52	человек
Русский Банк		2×52	человек
Русский покер		52	банкир
Санг Крип		32	человек
Scala Quaranta		2×52 + 4J	человек
Schnapsen		20	человек
Scopa		40	человек
Scopa Bazzica		40	человек
Scopa con le Scalette		40	человек
Scopa Corse		36	человек
Scopa d’Assi		40	человек
Scopa di Quindici		40	человек
Sechsundsechzig		24	человек
Седма		32	человек
Седма осмова		32	человек
Sedmice		32	человек
Семь Мостов		52	человек
Семикарточный покер		52	человек
Пит с семью пальцами Домино		28	человек
Семерка Домино		28	человек
Sì Sè Pái 牌 色 牌		112	человек
Пасьянс Одновременный		2×52	человек
Раковина		35	человек
Сипа Того		31, 32	человек
Siwweschrööm		32	человек
Слабберджан	кусочков кукушки	42	человек
Мазок		52	человек
Snap		52	человек
нюхать		28	человек
Snitch’ems		52	человек
Spar		35, 36	человек
Скорость		52	человек
коса		52	человек
Злоба и Злоба		2×52	человек
Spizzichino		40	человек
Steal War		52 + 2J	человек
Кража Связки		52	человек
Сторток		36	человек
Strip Poker		52	человек
Свои Козыри Бесикович		36	человек
Столешница Криббедж		52	человек
Таблич		40, 52	человек
Таити		2×52 + 4J	человек
Тартли		32	человек
Техасский Холдем Покер		52	человек
Техасский Холдем Бонус		52	банкир
Трехкарточный Монте		3	банкир
Трехкарточный покер		52	банкир
Тринадцатый Рамми		52, 52 + 2J	человек
Плитка Рамми Румынский		2×52 + 2J	человек
Тиу-У 釣魚		2×32	человек
Тод и Лебен Жизнь и Смерть		32	человек
Тонк		52	человек
Лучшие козыри	Топ козыри карты	48	человек
Турнир по Блэкджеку		52, 6×52	банкир
Мусор		52	человек
Truc Франция		32	человек
Truco			человек
Truco Аргентинский		40	человек
Truco Уругвайский		40	человек
Цунг Шап		32	человек
турецкий покер		24	человек
Оборотной мост		52	человек
Tute индивидуальный		40	человек
Tute американо		40	человек
Tute Corriente		40	человек
Tute habanero		40	человек
смокинг		40	человек
Двадцать четыре		40	человек
Двадцать два		52	человек
Twist’em Домино		28	банкир
Укэ-сёги		40	человек
Умтали		52	человек
Vändtia		52	человек
Ватикан		2×52 + 2J	человек
Важушал		52 + 2J	человек
Вериш ‘Не Вериш’		36	человек
Война		52, 52 + 2J	человек
Виски Покер		52	человек
Вист двух игроков		52	человек
Whot ® Британский	Whot карты	49 + 4J	человек
Whot ® Нигерийский	Whot карты	49 + 5J	человек
Xeri Ήερή		52	человек
Žandari		52	человек
Zsírozás		32	человек
5-карточная Омаха покер		52	человек
6-карточная Омаха покер		52	человек
7½		40	банкир
52 пикап		52	человек

Объяснение символов

Конфигурация

• Индивидуальный .Только с двумя игроками нет возможности формирования команд. Игроки должны играть друг против друга — один против одного — и не должно быть игр «партнерства» или «союза».
• Банкир . У игроков разные роли: один — «банкир», а другой — «игрок». Эти игры также работают и в них чаще всего играют с одним банкиром и несколькими игроками. Многие игры казино имеют такой формат, при этом представитель дома играет в роли банкира. В домашних играх участники обычно по очереди становятся банкирами.

Дизайн

В этом столбце указан тип необходимых карт или фишек. См. Раздел оборудования классифицированного индекса для получения более подробной информации о различных конструкциях.

Количество

В этом столбце указано количество карт в колоде, указано, где используется несколько колод, и количество джокеров. Там, где в игру можно играть с различными размерами или количеством колод, возможно, в зависимости от количества игроков, перечислены возможности, разделенные запятыми.Например, «2×32» означает двойную колоду из 32 карт: всего 64 карты с двумя копиями каждой карты. «52 + 2J» означает колоду из 52 карт с двумя джокерами. «32, 36» означает, что в игру можно играть с 32 или 36 картами. «2×52 + 2J, 3×52 + 3J» означает, что в игру можно играть двумя колодами по 52 карты плюс двумя джокерами (106 карт) или тремя колодами по 52 карты плюс тремя колодами по 52 карты плюс тремя джокерами (159 карт).

Адаптация игр с трюками для двух игроков

Трюковые игры, особенно те, в которых раздается большинство или все карты, часто плохо работают только с двумя игроками.Если вы знаете, что ваш противник держит именно те карты, которых у вас нет, игра может стать неинтересной. Есть несколько решений для этого.

Undealt карты

Самое простое решение — оставить некоторые карты незадействованными и выйти из игры, например, разыгрывая руки одинакового размера, которые будут использоваться с тремя или четырьмя игроками. Невозможно определить, находятся ли недостающие карты у противника или нет.

Выборочная сделка

Вместо обычной сделки у каждого игрока по очереди есть выбор из двух карт, видя только одну из них.В свой ход вы берете одну карту и смотрите на нее. Вы можете либо добавить эту карту в свою руку, а затем посмотреть на следующую карту, которую вы должны выбросить из игры, или сбросить первую карту лицевой стороной вниз и взять вторую карту за свою руку. Таким образом, вы знаете половину карт, которые находятся вне игры, и можете догадаться, что из неизвестных карт более высокие карты, скорее всего, будут удерживаться вашим противником.

Сбросьте и возьмите

Сдайте несколько карт игрокам и сложите оставшиеся карты лицом вниз.Затем каждый игрок по очереди может сбросить любые ненужные карты и взять равное количество заменяющих карт из колоды лицом вниз. Как и в случае с выборочной сделкой, игроки знают некоторые карты, которые находятся вне игры, и могут догадаться, что старшие карты, вероятно, будут в игре. Могут быть ограничения на количество карт, которые каждый игрок может сбросить и заменить.

Поэтапная сделка

Раздайте половину карт игрокам и разыграйте их. Затем раздайте оставшиеся карты игрокам и разыграйте их.Если вы помните, что было сыграно на первом этапе, вы будете знать, что у вашего оппонента на втором этапе.

трюк и ничья

Раздайте по несколько карт каждому игроку, а остальные сложите лицевой стороной вниз, чтобы сформировать колоду. После каждого трюка победитель трюка берет верхнюю карту колоды и добавляет ее в свою руку, а проигравший тянет следующую карту аналогичным образом. Когда запас исчерпан, разыграйте оставшиеся карты без вытягивания. В этом эндшпиле игроки с хорошими воспоминаниями узнают карты своего оппонента.Часто нижняя карта колоды переворачивается лицом вверх и поворачивается под прямым углом к ​​ней. Масти этой карты — масти козыря, и этот козырь будет приобретен проигравшим последнего трюка до того, как запас исчерпан.

Пустышки

Сделка более двух рук. Две руки принадлежат двум живым игрокам, а оставшиеся руки или руки являются фиктивными игроками. Манекен может быть лицом вниз, лицом вверх или частично лицом вверх, и есть различные варианты того, кто играет с манекеном руки и что делать, если манекен выигрывает трюк.

Пакеты на столе

Это, вероятно, самый последний разработанный метод и один из самых успешных. Каждому игроку сдается комбинация карт плюс несколько пакетов карт, которые размещаются в ряд на столе, причем верхняя карта каждого пакета обращена вверх, а карты под ним — лицом вниз. Разыгрывая карту, вы можете использовать карту из вашей руки или верхнюю карту любого из ваших пакетов. Когда вы разыгрываете карту из пакета, вы переворачиваете следующую карту пакета (если она есть) лицевой стороной вверх — это может произойти сразу после того, как вы разыграете карту, или в конце трюка, в зависимости от правил игры.

возможно для двух игроков

Вот список других традиционных карточных игр и игр, в которые могут играть два игрока. Хотя эти игры возможны для двоих, они не особенно рекомендуются, так как они лучше работают с другим количеством игроков.

Игра	Дизайн	Количество	Конфигурация
Ace-To-Six Lowball (Ничья) Покер		52	человек
Тузы, Стриты и Флеши Покер		52	человек
Все за одного и один за всех Покер		52	человек
All Fours Тринидад		52	человек
Бейсбол Покер		52	человек
Big Two		52	человек
Сука, The Покер		52	человек
Черная Мэрайя Покер		52	человек
Бурре		52	человек
Мост с полуоткрытыми манекенами		52	человек
фигня		52	человек
Бурако Аргентинский		2×52 + 2J	человек
Burraco Итальянский		2×52 + 4J	человек
California Lowball Покер		52, 52 + J	человек
Canasta		2×52 + 4J	человек
Cangkul		52, 52 + J	человек
Чикаго Покер		52	человек
Куриная лапка		55, 91	человек
Китайский покер		52	человек
Clabber		24	человек
Cöch	Карты с кукушкой	40	человек
Coteccio		40	человек
Ящики		52	человек
Cucù	Карты с кукушкой	40	человек
Демократия		48	человек
Domino Euchre		28	человек
Double Draw Покер		52	человек
Двойной Макетный Мост		52	человек
Вниз и Назад		52	человек
Draw and Discard Bridge		52	человек
Разводной мост		52	человек
Дудак		32	человек
Английский Стад Покер		52	человек
Fast Track		2×52 + 4J	человек
Пятикарточный тираж Deuces Wild Покер		52	человек
Пятикарточный дро-покер		52	человек
Пятикарточный дро с жуком Покер		52 + J	человек
Пятикарточный Стад Покер		52	человек
Пятикарточный Стад Хай-Лоу Покер		52	человек
Пятикарточный Стад Хай-Лоу с Покупкой Покер		52	человек
Пятьсот		42 + J	человек
Five Up Домино		28	человек
Следуй за королевой Покер		52	человек
Футбол Покер		52	человек
Go Fish		52	человек
Хати-Хати		48	человек
Рук и Ног		3×52 + 6J	человек
Hokm		52	человек
Медовый месяц Мост		52	человек
Хоса Аба		36	человек
Я сомневаюсь!		52	человек
Irish Snap		52	человек
валетов или лучше (5 карт) Покер		52	человек
Джуз		52	человек
Кайзер		32	человек
Канзас-Сити Лоуболл Покер		52	человек
Kings Corners		52	человек
Klabberjass		32	человек
Lansquenet		6×52	банкир
London Lowball (7-карточный стад) Покер		52	человек
Низкий Чикаго Покер		52	человек
Low Hole Покер		52	человек
Lowball (5-карточный стад) Покер		52	человек
Lowball (Draw) Покер		52	человек
Мао		52	человек
Мариаш		32	человек
Мост памяти		52	человек
Мексиканский Стад Покер		52	человек
мексиканский пот Покер		52	человек
мексиканский поезд		55	человек
Наполеон Японский		52, 52 + J	человек
Ночной бейсбол Покер		52	человек
Девяносто девять добавление игры		52	человек
Девяносто девять трюк		36	человек
Нет Peek Покер		52	человек
Старая дева	карты Старой девы	43, 51	человек
Paiute		52	человек
Paskahousu		52	человек
Перец		24	человек
Шаг		52	человек
Poker Menteur		52	человек
Понтон		52	банкир
Pöytäpaska		52	человек
Primero		40	человек
QiuQiu		28	человек
Рауб		32	человек
Разз		52	человек
Roll Your Own Покер		52	человек
Ruotsalainen paskahousu		52	человек
Сэм Сип สิบ สิบ		52, 52 + 3J	человек
Самба		3×52 + 6J	человек
Сан-Франциско Покер		52	человек
Скат		52	человек
Швиммен		32	человек
Seep		52	человек
Последовательность Покер		52	человек
Семикарточный стад Покер		52	человек
Семикарточный Стад Хай-Лоу Покер		52	человек
Семикарточный стад с джокерами Покер		52	человек
Shithead		52	человек
Одиночный фиктивный мост		52	человек
Sjavs		32	человек
Скитгуббе		52	человек
Slapjack		52	человек
Sökö Стад покер		52	человек
Пики		52	человек
Свои Козыри		36	человек
Та Гоу Та Дои 对 九 搭 对		32	человек
Thunee Южноафриканский		28	партнерство
Tiến Lên		52	человек
Tres y Dos		52	человек
Triple Draw Покер		52	человек
Триполи		52	человек
поездок на победу (5-карточный тираж) Покер		52	человек
Troeven		32	человек
Truc Каталония		40	человек
Tysiąc 1000		24	человек
Vändåtta		52	человек
Vitou		32	человек
Voormsi		36	человек
Ваттен		32, 33, 36	человек
Вулворт Покер		52	человек
Юкон		52	человек
Zecchinetta		40	банкир
Zwicker		52, 52 + 3J, 52 + 4J, 52 + 6J	человек
25		52	человек
31 Греческий		52	банкир
32-карточный покер		32	человек
41 Обмен		52	человек
51 Китайский		52, 52 + 2J	человек
51 Японский		52, 52 + J, 52 + 2J	человек
55		52	человек
110		52	человек
220		52	человек

,

No related posts.