Железо сывороточное понижено: Что это значит,если сывороточное железо ниже нормы?

Железо в организме человека является необходимым элементом, без которого невозможно протекание многих процессов и нормальная жизнедеятельность. Врачами установлена норма железа в крови. В организме человека присутствует от 4 до 5 граммов железа.

В крови содержится 80% этого объёма. Остальные 20% распределены между печенью, селезёнкой и костным мозгом. Постоянно используется тканями человека только 75% железа, а оставшиеся 25% являются резервом, который позволяет восстановиться при кровопотерях и временном недостатке вещества.

В тяжёлых случаях, когда резервный объём израсходован, отмечается стойкая железонедостаточность.

Во время биохимического исследования крови определяют показатель сывороточного железа, который и показывает максимально точный уровень вещества в организме. Причин пройти проверку на сывороточное железо достаточно много. Очень важно не пропустить как понижение, так и повышение уровня содержания железа в крови.

Для чего требуется железо в организме

Норма железа в организме показывает, какое количество этого элемента необходимо человеку для поддержания многих жизненно важных процессов, к которым относятся:

• кроветворение,
• внутриклеточный обмен,
• перенос кислорода,
• формирование гемоглобина (при недостатке которого развивается железодефицитная анемия),
• формирование миоглобина,
• поддержание правильной работы щитовидной железы,
• обеспечение полноценного усвоения витамина В,
• выработка ряда ферментов (в том числе участвующих в построении ДНК),
• обеспечение нормального процесса роста у ребёнка,
• поддержание здорового иммунитета,
• обезвреживание токсинов в печени,
• выработка окислительных ферментов,
• поддержание хорошего состояния волос, кожи и ногтей.

Так как данный химический элемент участвует в основных процессах в организме, его дефицит является опасным и может приводить к серьёзным последствиям. Зная, что такое состояние, как нарушенное содержание железа в крови, может отразиться на здоровье крайне негативно, надо внимательно относиться к своему самочувствию, чтобы не пропустить первых симптомов патологии.

Пути поступления железа в организм

Для поддержания нормы железа в крови требуется его достаточное поступление в организм. Основной источник поступления железа в организм – это пища. Максимальное усвоение элемента происходит в том случае, если его потребление сочетается с получением дозы витамина С, которым богата зелень, такая как петрушка и укроп.

Наибольшее количество доступного для человека железа содержат следующие продукты, представленные в таблице:

Подробнее о питании при недостатке железа читайте в наше статье Продукты содержащие железо.

Однако слишком налегать на продукты, в которых отмечается высокое содержание необходимого вещества, не следует, так как может образоваться избыток железа в организме, что не пойдёт на пользу так же, как и его недостаток, и потребуется предпринять меры, чтобы его понизить.

Всасывание железа у людей происходит в двенадцатиперстной кишке, из-за чего при дефиците этого элемента в первую очередь проверяют состояние кишечника.

Норма железа в крови

Принята международная норма сывороточного железа в крови, которая применяется всеми врачами для выявления патологий. До 14 лет сывороточное железо в крови имеет одинаковые нормы, а вот позже его нижний предел у взрослого человека, в зависимости от пола, оказывается разным. Нормальным для каждой возрастной категории считается свой показатель железа в организме человека, значения приведены в таблице

Читайте также нашу статью по этой теме Железо в женском организме.

Нормативы того, сколько должно быть железа, достаточно гибкие из-за особенностей восприятия его тканями. Также в некоторой степени повысить показатель могут определенные продукты.

Отклонение от нормы как в большую, так и в меньшую сторону является патологией и требует терапии. Избыток железа, из-за того что при нём появляются риски тяжёлых заболеваний, оказывается даже более опасным, чем дефицит его.

Отдельного внимания заслуживают колебания в норме железа у женщин, так как для них в период беременности этот элемент требуется в большем объёме. Их норма повышается в полтора раза.

Причины пониженного уровня железа

Показатели железа в биохимическом анализе крови могут быть пониженными по целому ряду причин. Основными факторами, по которым показатель может быть снижен, врачи считают:

• дефицит поступления железа с пищей,
• нерегулярное питание – железодефицит означает то, что организм не успевает восполнять запасы, не дополучая питательных веществ.,
• повышение потребности в элементе – имеет место в период восстановления после тяжёлых болезней, кровопотери, а также при беременности, когда для нормального формирования плода организму всё необходимо в дополнительном объёме,
• патологии желудочно-кишечного тракта, приводящие к невозможности усвоения железа,
• болезнь Крона,
• системная красная волчанка — СКВ,
• туберкулёз,
• злокачественные новообразования в желудочно-кишечном тракте,
• тяжёлые гнойно-воспалительные заболевания,
• остеомиелит,
• инфаркт,
• ревматизм,
• переизбыток гемосидерина в тканях и внутренних органах,
• нехватка выработки эритропоэтина почками при почечной недостаточности,
• выделение большого количества железа почками при нефротическом синдроме,
• онкологические заболевания,
• цирроз печени,
• дефицит аскорбиновой кислоты в пище.

Для того чтобы точно установить причины, по которым уровень железа в крови понижен, требуется прохождение полного обследования. Исключением являются лишь случаи, когда железодефицит является очевидным, как при беременности, кровопотери и неправильном питании.

Симптомы недостаточности железа

Об особенностях недостаточности железа у женщин читайте в статье Нехватка железа у женщин: симптомы, причины, лечение.

Пониженный уровень вещества в организме имеет определённые симптомы, которые должны насторожить. О том, что железа в организме человека не хватает, говорят такие проявления:

• повышенная утомляемость,
• чрезмерная вспыльчивость,
• мигрирующие боли в теле,
• плаксивость,
• изменение вкуса,
• сухость слизистых оболочек,
• отрыжка,
• падение аппетита,
• частые запоры,
• некоторые затруднения при проглатывании пищи,
• боли в животе,
• бледность,
• задержка развития у детей – не только физического, но и умственного,
• снижение иммунитета,
• повышенная ломкость ногтей,
• изменение нормальной формы ногтей на ложкообразную — появление «часовых стекол», или симптома хронической гипоксии. Также может свидетельствовать о хронической легочной недостаточности,
• пониженная температура тела,
• сильная «мерзлявость»,
• нарушение в работе щитовидной железы.

Все эти проявления являются прямым показаниям для того, чтобы проверить уровень сывороточного железа в организме. Врач выдаёт направление на биохимический анализ крови и после получения его результатов определяет уровень железа в сыворотке крови и есть ли необходимость в терапии. При низком содержании железа обязательно назначается диета и далее подбирается лечение, которое будет оптимально для конкретного больного.

Причины повышенного железа в организме

Повышенный уровень железа в организме не менее опасен, чем пониженный. Если суточное употребление вещества слишком высокое, то это может приводить даже к летальному исходу. Смертельно опасной дозой железа считается объём в 7 г и выше. Повышение в крови сывороточного железа у людей отмечается по следующим причинам:

• чрезмерное получение вещества с пищей – может также появляться при высоком содержании железа в воде,
• заболевания поджелудочной железы,
• патологии селезёнки – орган из запаса, сосредоточенного в нём, начинает выделять большее количество элемента, чем нужно, из-за чего появляется избыток железа,
• патологии печени – при них происходит неправильное распределение вещества: его превышение в крови и недостаток в органе,
• переливание крови в большом объёме,
• неправильное употребление железосодержащих препаратов – в этом случае человек получает чрезмерно много железа , что приводит к тому, что его становится выше нормы. Употреблять железосодержащие препараты следует только в норме, указанной врачом, а не назначать их себе самовольно,
• хронический алкоголизм – при нём нарушается процесс усвоения и выведения веществ из организма, из-за чего железо в крови повышается,
• нарушения обмена железа,
• анемия, связанная с дефицитом образования красных кровяных телец,
• гемолитическая анемия – при патологии наблюдается чрезмерно быстрое разрушение эритроцитов с высвобождением из них железа, из-за чего и происходит его значительное повышение,
• дефицит в организме витамина В12,
• некроз печени,
• гепатит,
• плохое усвоение вещества тканями,
• наследственная предрасположенность.

Повышенное железо в крови непременно требует лечения — снижения уровня до приемлемой нормы. В тех случаях, когда происходит повышение уровня железа в крови, речь может идти о развитии серьёзных заболеваний, и потому человеку требуется непременно пройти обследование.

Проявление превышения нормы железа в организме

Повышенное сывороточное железо всегда проявляется особой симптоматикой, игнорировать которую и списывать нарушения на простое переутомление не следует. Посетить врача и проверить, в норме ли присутствует железо в крови, необходимо при следующих явлениях:

• частая головная боль,
• головокружение,
• общий упадок сил,
• частая тошнота, вплоть до рвоты,
• чередование поносов и запоров,
• боли в желудке,
• снижение веса,
• падение иммунитета.

Однако надо подчеркнуть, что эти симптомы не всегда говорят о том, что сывороточное железо повышено, а только – в 90% случаев. Оставшиеся 10% , когда причиной плохого самочувствия не является избыток железа, бывают связаны с тяжёлыми патологиями внутренних органов, в том числе онкологией и системными болезнями.

Осложнения повышенного железа в крови

Повышенное содержание железа в организме увеличивает вероятность развития ряда заболеваний. Согласно медицинским данным, подобная патология может спровоцировать следующие болезни:

• атеросклероз сосудов,
• сахарный диабет,
• артрит,
• болезни сердца,
• болезни печени,
• инфекционные заболевания,
• новообразования.

Эти осложнения состояния также являются поводом для того, чтобы не игнорировать повышение уровня в крови железа. При своевременном выявлении проблемы, она в большинстве случаев решается эффективно и норма содержания железа в крови восстанавливается.

Как проходит анализ?

Точно о том, что это такое – анализ на высокий или низкий показатель железа – всегда может проинформировать врач. Исследование проводится на основании материала, полученного из вены. Для анализа требуется сыворотка, и потому кровь пропускают через центрифугу. Далее при помощи специальных реактивов выявляют железо в сыворотке. Сегодня анализ внедрён во всех медицинских учреждениях, поэтому практически всегда можно проверить показатель железа рядом с домом. Выявляется железо именно из сыворотки крови.

Как подготовиться к анализу

Для того чтобы значение анализа было точным, следует правильно к нему подготовиться. Забор крови проводится с 8 до 11 утра. Последний приём пищи может быть не позднее, чем за 8 часов до сдачи материала. Пить разрешается без ограничений, но только чистую, не газированную воду. За 3 дня до сдачи крови требуется отказаться от алкоголя и оральных контрацептивов, так как они исказят нормальные показатели, потому что могут поднять железо.

Вследствие того что множество лекарственных средств могут нарушать результат биохимии, врач точно инструктирует человека о том, какие из них можно применять, а какие – нет.

Нежелательно сдавать анализы в период менструации, так как показатели будут с большими погрешностями из-за наличия кровотечения. В такой ситуации по возможности нужно перенести день забора материала, а если не удается, то надо проинформировать медсестру, чтобы она могла обозначить это на пробирке с материалом. Нельзя недооценивать значимость анализа крови на уровень железа.

норма по возрастам, ниже, выше нормы

Сывороточное железо — это показатель анализа крови, который используют для диагностики анемии, хронических инфекций, онкологических заболеваний. Железо отвечает за жизненно важные процессы в организме — перенос кислорода, обмен веществ, ферментные реакции. Уровень сывороточного железа и ферритина отражает общие запасы микроэлемента в тканях.

Роль железа в организме

Железо — важный для организма микроэлемент. Его функции:

• участвует в окислительных процессах;
• важен для переноса кислорода;
• входит в состав некоторых ферментов.

Свободное железо для организма токсично. Поэтому оно не обнаруживается в тканях или крови. В эритроцитах содержится 70% всего запаса железа, где оно связано с белком и образует гемоглобин. Сывороточное железо занимает всего 0,1% от общего числа, оно связано с белком трансферрином. Именно по его количеству судят о запасах микроэлемента. В печени, селезенке и костном мозге микроэлемент связан с белками ферритином и гемосидерином.

Обмен железа в организме

В свободной форме железо вредно для организма. Поэтому он постоянно связан с белками, образуя разные типы:

• функциональный — входит в состав гемоглобина, миоглобина и ферментов, отвечает за перенос кислорода, обменные реакции;
• транспортный — связан с трансферрином или лактоферрином, доставляется от ЖКТ к другим органам;
• депонированный — связан с ферритином, откладывается преимущественно в печени и селезенке.

Гемовое железо — входящее в состав гемоглобина, миоглобина, ферментов. Негемовое — транспортирующийся или депонированный металл.

Поступает железо в кровь с пищей. Далее происходит его усвоение, протекающее поэтапно:

• всасывание слизистой тонкого кишечника;
• транспорт к органам-депо;
• высвобождение по потребностям организма.

Из всего количества железа, поступающего с пищей, всасывается 10%. Гемовое железо содержится в мясе, печени. Оно усваивается эффективнее, чем негемовое, содержащееся в молоке, фруктах, овощах и зелени.

Пищевое железо находится в окисленной форме. Под действием желудочного сока и аскорбиновой кислоты оно становится неокисленным, всасывается лучше. При заболеваниях желудка, двенадцатиперстной и тощей кишки процесс всасывания страдает. Далее в клетках слизистой кишечника металл связывается с транспортными белками. Часть идет на создание гемоглобина, часть откладывается в депо.

Железо не только поступает в организм, но и выделяется из него. Потери металла происходят во время месячных у женщин, с калом, при выпадении волос и срезании ногтей.

Показания к анализу крови на сывороточное железо

По уровню сывороточного железа судят об общем содержании микроэлемента в организме. В сыворотке, или плазме крови, оно связано с белком трансферрином. Это транспорт, который переносит ионы металла к органам-депо. Анализ на сывороточное железо нужен для выявления скрыто протекающей железодефицитной анемии, хронических инфекционных заболеваний, злокачественных опухолей.

Количество сывороточного металла зависит от:

• скорости всасывания в ЖКТ;
• запасов в кишечнике и костном мозге;
• скорости образования и разрушения гемоглобина;
• потери крови.

Показания к проведению анализа крови на сывороточное железо:

• повышенная утомляемость;
• бледность, шелушение кожи;
• сухость и ломкость ногтей, волос;
• длительное повышение температуры тела;
• потеря аппетита, снижение массы тела.

Эти симптомы указывают на заболевания, связанные с железодефицитом. Также анализ проводится для оценки эффективности лечения анемии.

Подготовка в анализу крови на сывороточное железо

Подготовка к анализу крови на сывороточное железо нужна для получения максимально достоверного результата. Она включает следующие пункты:

• за неделю до анализа отменить прием железосодержащих препаратов;
• анализ берется вне активного инфекционного заболевания;
• накануне исследования нельзя курить и употреблять алкоголь;
• питание по обычному режиму.

Если человеку переливали кровь, анализ нужно перенести на 5-7 дней.

Норма сывороточного железа в крови

Норма сывороточного железа у мужчин составляет 10,7 — 30,4 мкмоль/литр.

Для женщин норма сывороточного железа меньше — 9 — 23,3 мкмоль/литр. Это связано с физиологическими особенностями женского организма. Женщины ежемесячно теряют железо с менструальной кровью.

Показатель имеет суточные колебания. Наиболее высокий уровень отмечается утром. Также есть колебания сывороточного железа по возрасту:

• первые сутки после рождения — падение показателя;
• возрастание к 8-12 годам;
• снижение к периоду полового созревания;
• возрастание в период 20-50 лет;
• затем постепенное снижение.

У детей до месяца показатель составляет 5,5-19,6 мкмоль/л.

К восьми годам показатель поднимается до 5,8-21 мкмоль/л.

В промежутке 16-18 лет показатель равен 4,9-18,4 мкмоль/л.

К 20 годам показатель становится таким же, как у взрослых.

Симптомы железодефицита

Железодефицит развивается постепенно. Организм использует запасы металла из органов-депо. Когда они истощаются, начинается проявление симптомов:

• чрезмерная утомляемость на фоне обычной нагрузки;
• сухость, шелушение кожи;
• ломкость волос, ногтей;
• головные боли;
• снижение аппетита;
• головокружение;
• одышка.

Железодефицит опасен при беременности. Для нормального развития плода расходуется много микроэлемента, запасы его быстро истощаются. Если железо не будет поступать в достаточном количестве, пострадает процесс образования гемоглобина. Мать и ребенок будут испытывать кислородное голодание, это неблагоприятно сказывается на развитии плода.

Связанные с железодефицитом заболевания

Причины железодефицита — это заболевания, препятствующие нормальному усвоению металла на всех этапах. К ним относятся:

• хронический гастрит;
• рак желудка;
• удаление части или всего желудка;
• опухоли двенадцатиперстной кишки;
• нехватка витамина С;
• глистные инвазии;
• анорексия;
• хронические кровопотери.

Железодефицит также возникает из-за неправильного питания, когда человек ест мало мясных продуктов, фруктов и овощей. Повышенный расход железа наблюдается при беременности, кормлении грудью.

Отклонения от нормы уровня железа в крови

Отклонения от нормы сывороточного железа в крови бывают в меньшую или большую сторону. Повышенное содержание сывороточного железа так же опасно, как и железодефицит.

Сывороточное железо ниже нормы

Снижение уровня микроэлемента называется гипоферремией. Железо понижено при нарушении физиологической работы организма:

• недостаток сна;
• стрессы;
• тяжелая физическая работа.

У женщин показатель ниже нормы на протяжении 2-3 дней после менструации.

Патологические причины гипоферремии:

• недостаточное поступление с пищей;
• острая или хроническая кровопотеря;
• нарушение всасывания при заболеваниях желудка и кишечника;
• снижение функции щитовидки;
• хронический гепатит, цирроз;
• инфекционные заболевания;
• злокачественные опухоли.

Снижается показатель на фоне приема аллопуринола, мужских половых гормонов, аспирина.

Поступает микроэлемент с пищей. Наибольшее его количество содержится в говяжьей печени, дичи, грибах овощах и фруктах. Суточная потребность — 6-40 мг. Количество железа, вызывающее отравление — 150-200 мг в сутки. Беременным и кормящим женщинам требуется наибольшее количество металла.

Прежде чем начинать прием железосодержащих препаратов, следует установить причину гипоферремии. Если есть проблема с желудком или кишечником, препараты будут неэффективны. Это значит, что нельзя ориентироваться на один анализ. Нужно комплексное обследование у врача.

Сывороточное железо выше нормы

Повышенный уровень сывороточного железа называется гиперферремией. Причины, по которым сывороточное железо повышено:

• избыточное поступление с пищей;
• бесконтрольный прием железосодержащих препаратов;
• патологическое накопление металла из-за нарушения его выведения;
• переливания крови;
• гемолитические анемии с быстрым разрушением эритроцитов;
• нехватка витаминов В12 и В6;
• воспаление почек, печени;
• лейкемия;
• отравление свинцом.

Гиперферремия является побочным эффектом приема оральных контрацептивов, левомицетина, цитостатиков.

Гиперферремия проявляется следующими симптомами:

• суставные боли;
• тошнота, рвота;
• неустойчивый стул;
• боли в животе.

Состояние сопровождается высоким риском инфаркта, инсульта, печеночной недостаточности.

Препаратов, понижающих уровень железа, нет. Для устранения гиперферремии нужно проводить лечение причинных заболеваний. Используются гепатопротекторы, гормоны, хелатирующие препараты. Применяют такие процедуры, как кровопускание, лечение пиявками.

Показана диета с низким содержанием железа. Ограничить следует употребление говяжьих субпродуктов, темного мяса, грибов, бобовых культур. Рекомендуется употреблять блюда из круп, запеченные овощи и фрукты. Сывороточное железо в крови показывает, сколько запасов металла есть в организме. У женщин этот показатель меньше, чем у мужчин, так как они ежемесячно теряют металл с менструальной кровью. Пониженное значение называется железодефицитом, приводит к развитию анемии. Повышенное содержание означает избыточное накопление металла, что проявляется интоксикацией.

Сывороточное железо ниже нормы — что это значит в крови для женщин

Человек в разные периоды жизни нуждается в определенном количестве витаминов, минеральных и органических веществ.

Одним из важнейших элементов, который влияет на жизненно важные процессы в организме, считается железо (Fe).

Мужчины и женщины, дети и пожилые люди нуждаются в нем в разной степени.

Норма железа в крови для женщин, например, отличается от нормы для мужчин. А у детей до 12 месяцев фактический уровень Fe существенно ниже нормального.

Роль железа в организме

Железо в организм человека поступает вместе с пищей. Распределяется поступившее вещество неравномерно: большая его часть включена в гемоглобин, другая часть сосредоточена в сыворотке крови и клетках.

ФАКТ! За сутки показатели уровня железа в крови меняются постоянно. Зависит это от многих факторов, в том числе от сферы деятельности человека, его активности в течение дня, качества сна и отдыха.

Роль железа трудно переоценить, так как многие процессы в организме происходят с его участием:

• Fe – неотъемлемый элемент состава крови, а также многих ферментов,
• дыхательные, иммунные реакции происходят в присутствии железа,
• входит в состав веществ, которые регулируют кроветворение, а также производят ДНК,
• железо непосредственно влияет на щитовидную железу, а также уровень ее гормонов,
• с его помощью транспортируются молекулы кислорода к разным клеткам и тканям,
• является иммуномодулятором,
• оказывает огромное влияние на рост и развитие детского организма,
• поддержание железа на требуемом уровне помогает улучшить состояние ногтей, кожи и волос.

Изменение уровня железа в сторону увеличения или снижения приводит к необратимым процессам.

Нормальные показатели уровня железа в крови

Норма сывороточного железа в крови – это такое его количество, при котором обеспечивается полноценная работа всех систем и процессов в организме.

Этот показатель зависит от пола, возраста, индивидуальных показателей здоровья, веса человека, образа жизни и прочих. Нормальным уровнем считается:

у детей до 12 месяцев	от 7 до 18 мкмоль на 1 литр,
у детей от 12 месяцев до 14 лет	от 9 до 21 мкмоль на 1 литр,
у мужчин в репродуктивном периоде	от 12 до 30,5 мкмоль на 1 литр,
у женщин	от 9 до 30,5 мкмоль на 1 литр.

У взрослых людей обоих полов разница в нормативах наблюдается из-за того, что женщины каждый месяц теряют значительное количество крови.

Нестабильность показателей железа у женщин объясняется разными фазами цикла.

Повышенное содержание железа наблюдается в период, когда образуется желтое тело. Самого низкого уровня достигают показатели на момент окончания менструации.

На уровень железа также оказывает существенное влияние и возраст, что обязательно учитывается при анализе на сывороточное железо в крови.

Определение уровня сывороточного железа в крови

С каждым годом в организме женщины уровень железа снижается. Для точного определения количества микроэлемента проводят лабораторный биохимический анализ крови.

Общий анализ крови показывает содержание в ней определенных веществ:

• сахара,
• билирубина,
• фосфатазы щелочной,
• холестерина,
• альбумина,
• хлора,
• креатинина,
• железа,
• прочих элементов.

Анализ крови на сывороточное железо назначается тем, у кого в общем анализе выявлены были отклонения от нормативов.

Часто такую процедуру проводят для контроля эффективности лечения анемии и прочих болезней.

Врач может назначить данный анализ при подозрении на гемахроматоз или отравление лекарствами, в состав которых входит железо.

Существуют правила забора крови для данного анализа:

1. Кровь берется рано утром натощак, желательно отказаться от приема пищи за 12 часов до процедуры,
2. За семь дней следует прекратить прием железосодержащих лекарств, чтобы анализ был максимально точным,
3. Прием оральных контрацептивов увеличивает показатели уровня железа в анализе,
4. Менструация, нарушение сна снижают в анализе уровень железа.

Результаты анализа расшифровываются только врачом, который при этом учтет все факторы, влияющие на показатели.

Причины пониженного уровня сывороточного железа в организме женщины

Сывороточное железо ниже нормы бывает в организме женщины в тех случаях, когда:

• идет активный рост в подростковый период, что резко сокращает резервы, которые накопились в костном мозге и печени,
• теряется много крови при менструации,
• повышается количество женских гормонов, способствующих падению уровня железа в крови,
• наступает беременность и в последствие лактации,
• возникают воспаления в желудочно-кишечном тракте,
• в организме существуют язвы желудка, особенно протекающей с кровотечением.

При чрезмерно низких показателях обращают внимание на недостаток кислорода в организме женщины, что сопровождается постоянной слабостью и упадком сил.

Очень важно постоянно контролировать содержание железа в крови у женщин, так как норма часто нарушается по разным причинам.

Симптомы низкого уровня железа в организме

Прежде чем назначить анализы на определение железа в организме, врач опрашивает пациента о его самочувствии.

Существует ряд симптомов, указывающих на пониженный уровень железа:

• нарушение целостности ногтевой пластины,
• хрупкость и истончение волос,
• бледность кожных покровов и слизистых оболочек,
• синеватый оттенок губ,
• часто возникающие стоматиты и простуды,
• пониженный мышечный тонус,
• предрасположенность к депрессивным состояниям,
• отсутствие аппетита,
• беспричинная усталость,
• нарушения стула,
• недержание мочи в детском возрасте и при кашле во взрослом.

Все эти симптомы могут провоцировать существенное снижение иммунитета у женщин, а это увеличивает вероятность возникновения инфекционных заболеваний и прочих патологий тканей и органов.

Последствия низкого уровня железа в организме

Низкие показатели железа в крови у женщин приводят к патологическим изменениям в различных тканях и органах:

• возникновение анемии,
• истощение тканей и органов,
• ослабление иммунитета и рост заболеваемости,
• чрезмерная утомляемость и угнетенность состояния,
• изменение интеллектуального развития детей в сторону ухудшения,
• неспособность к концентрации внимания,
• возникновение кожных заболеваний, чаще всего нейродермита,
• ослабление сердечно-сосудистой деятельности.

При первых же признаках дефицита железа следует обратиться к доктору. Своевременность лечения помогает предотвратить серьезные нарушения в организме.

Лечение дефицита железа

Лечение железодефицитных анемий заключается в приеме специальных железосодержащих препаратов и в правильно организованном питании. Все это способствует лучшему усвоению поступившего в организм железа.

Врач назначает определенные дозы витаминов С, В, согласно индивидуальным особенностям организма.

А также дополняет лечение препаратами Ферроплекс и Фенюльс. Эти медикаменты насыщают организм железом в количестве 50 мг за прием.

Среди рекомендуемых продуктов находятся крупа гречневая, овсяная, говядина, печень, овощи и фрукты к морепродуктам. Желательно из рациона исключить молочные продуты, чай и кофе.

Причины повышенного уровня железа в организме женщины

В здоровом организме баланс между растворимым и нерастворимым железом всегда удерживается на определенном уровне.

Растворимое железо – это временный резерв, а нерастворимое связывает металл в тканях в гемосидерин – пигмент, который транспортирует кислород к клеткам организма.

Уровень железа поддерживается с помощью его усвоения в ЖКТ, когда микроэлемент откладывается на слизистой оболочке кишечника, а при необходимости переходит в печень и костный мозг.

Излишки железа систематически выводятся из организма с клетками слизистой кишечника, живущих около трех дней.

Существуют заболевания, в процессе развития которых данный механизм нарушается, а сывороточное железо повышено, то есть в кишечнике усваивается все поступившее железо.

Такое состояние называется пигментный цирроз, гемоглобин в этом случае возрастает выше 135 г/л.

Симптомы и лечение высокого уровня железа в организме

Среди симптомов повышенного уровня железа наиболее яркими считаются:

• снижение количества эритроцитов,
• регулярные боли в правом верхнем квадранте брюшной полости,
• оттенок кожи становится красного цвета.

Лечение заключается в назначении лекарств, которые нормализуют выведение железа из крови.

Норма железа в крови беременной женщины

Организм будущей матери требует железа на 50% больше, чем в обычном физиологическом состоянии.

Норма сывороточного железа при беременности находится в пределах 13-30 микромоль на литр, а гемоглобина – не ниже 110 грамм на литр.

В ситуации, когда показатели ниже указанной нормы, говорят об анемии беременных.

Во второй половине беременности женщина нуждается в железе в два раза больше, так как активно формируется кровеносная система малыша, а также активно развивается плацента.

Низкое содержание сывороточного железа может спровоцировать преждевременные роды, а также появление ребенка с пониженной массой тела, борьба за жизнь которого будет совсем непростой.

Ежедневная норма употребления железа для будущей мамы составляет 18 , 27 мг в сутки во второй половине беременности.

При этом питание матери должно быть сбалансированным по уровню микроэлементов и витаминов.

Рекомендуют каждодневное включение в рацион мяса, печени, злаков, овощей и фруктов, а также гречневой каши.

При стабильно сниженном уровне железа у беременной женщины, врач выписывает лекарственные препараты для изменения состояния.

уровня железа в крови у женщин необходимо систематически проверять, так как изменения показателей даже в незначительной степени приводит к возникновению опасных состояний организма.

Самолечение в данном случае не только не помогает, но и может навредить.

Поэтому исследования, диагностику и лечение должен проводить только грамотный врач.

Вовремя обратившись к специалисту, можно избежать серьезных последствий патологических изменений в женском организме.

к чему приводит дефицит железа у мужчин, женщин и детей?

Бывает не так просто установить причину плохого самочувствия. Между тем ряд заболеваний может возникнуть из-за дефицита железа в организме. Как определить уровень гемоглобина в крови и что делать, чтобы он был в норме?

Признаки дефицита железа

О нехватке железа на начальных стадиях можно даже не подозревать, но спустя некоторое время обязательно начнут проявляться специфические симптомы: вялость, быстрая утомляемость, слабость, головокружение. При значительной нехватке железа шумит в ушах и появляются мушки перед глазами. Женщины, как правило, сразу обращают внимание на сухость волос и их потерю при расчесывании. Кроме того, могут появляться трещинки в уголках рта, а ногти становятся ломкими и слоятся.

Мужчинам при дефиците железа в организме справиться с задачей по его восполнению несколько сложнее, поскольку они чаще испытывают физические нагрузки. Активность, даже небольшая, в большинстве случаев приводит к учащенному сердцебиению и одышке.

Что касается детей, то снижение иммунитета, бледность и сухость кожи, потеря аппетита, сглаженность вкусовых сосочков на языке указывают на то, что в организме ребенка не хватает железа. При этом учителя часто отмечают у детей, имеющих эту проблему, снижение успеваемости и ухудшение памяти. Также нехватка железа в детском организме может проявляться в необычных пищевых пристрастиях: в желании есть то, что непригодно для пищи (землю или мел).

Необходимо помнить, что при длительном дефиците железа самочувствие ухудшается и все указанные симптомы усугубляются.

Важно
Чтобы вовремя узнать о нехватке железа в организме, нужно сдавать общий анализ крови как минимум один раз в полгода.

Диагностика состояния железодефицита

Если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов дефицита железа, следует пройти несложное обследование. Сначала обратитесь к терапевту. Он проведет осмотр, зафиксирует ваши жалобы и даст направление на общий анализ крови. Именно этот анализ и покажет уровень гемоглобина, то есть железосодержащего белка крови сложной структуры.

Данное лабораторное исследование не требует специальной подготовки, но для точности результата нужно запомнить несколько простых правил. Забор крови делают в утренние часы натощак (спустя 8–12 часов после последнего приема пищи). Вечером перед анализом следует воздержаться от алкоголя, избегать физических и эмоциональных нагрузок. Результаты исследования бывают обычно готовы через 1–3 дня.

Гемоглобин в бланке анализа принято обозначать как Hb или HGB. Каждая половозрастная группа имеет свои показатели нормы:

• девушки 15–18 лет — 117–153 г/л;
• женщины 19–45 лет — 117–155 г/л;
• женщины 46–65 лет — 117–160 г/л;
• женщины 66 лет и старше — 126–174 г/л;
• беременные женщины — 110–155 г/л.

У мужчин эти показатели выглядят несколько иначе:

• юноши 16–18 лет — 117–166 г/л.
• мужчины 19–45 лет — 132–173 г/л.
• мужчины 46–65 лет — 131–172 г/л.
• мужчины 66 лет и старше — 117–161 г/л.

Что касается детей, то показатели нормы гемоглобина в крови для них таковы:

• 1 месяц — 115–175 г/л.
• 2 месяца–1 год — 110–145 г/л.
• 1 год–5 лет — 110 г/л и выше.
• 5–11 лет — 115 г/л и выше.
• 12–15 лет — 120 г/л и выше.

Как мы убедились, в зависимости от возраста и пола диапазон нормы гемоглобина у разных групп людей меняется.

Степени нехватки железа в крови

Дефицит железа в организме развивается постепенно. Принято выделять три стадии данного состояния.

1. Прелатентный дефицит железа характеризуется снижением содержания железа в депо крови, но при этом сохраняются транспортный и гемоглобиновый фонды. Депо крови — органы, которые позволяют человеку хранить изолированно от общего кровотока около 50% всей крови. Основными являются кожа, печень, селезенка. Клинические признаки прелатентного дефицита железа отсутствуют, поэтому диагностировать его можно только лабораторным способом. В подобных случаях анализы показывают, что в сыворотке крови снижен уровень ферритина (водорастворимого гликопротеинового комплекса). Вместе с тем уровень сывороточного железа сохраняется в пределах нормы.
2. Латентный дефицит железа возникает при невосполнении на первой стадии недостающего организму железа. В этом случае помимо истощения запасов железа в депо и уменьшения концентрации ферритина в сыворотке крови, в белках-переносчиках тоже снижается содержание железа. Отмечается также уменьшение уровня сывороточного железа.
   При латентном дефиците железа проявляются характерные клинические признаки: мышечная слабость, быстрая утомляемость, сухость кожи и волос, пристрастие к острой, соленой и пряной пище и т.д. В данном случае врач назначает лабораторный тест на ОЖСС, чтобы определить общую железосвязывающую способность сыворотки. Это исследование позволяет определить степень так называемого Fe-голодания сыворотки крови.
3. Железодефицитная анемия, или малокровие, возникает при острой нехватке железа и при систематическом отсутствии его восполнения. Данное состояние объединяет признаки анемии и тканевого дефицита железа.
   Обычно выделяется два периода в развитии заболевания:
   • период скрытого дефицита железа;
   • период явной анемии, вызванной дефицитом железа.
   Уже на начальном этапе больные ощущают слабость, общее недомогание, сухость и пощипывание языка, сердцебиение, одышку, у женщин могут возникнуть сухость и жжение вульвы. На втором этапе волосы редеют и седеют, кожа становится бледной и дряблой, трескается, может иметь зеленоватый оттенок, а ногти истончаются, иногда даже принимают вогнутую форму (ложкообразную). Больные часто жалуются на головную боль, головокружения, слабость, рассеянность, сонливость. При тяжелой анемии иногда случаются обмороки. Однако выраженность симптомов зависит не от степени малокровия, а от продолжительности болезни и возраста пациента.
   Если есть основания для постановки диагноза «железодефицитная анемия», врач направляет пациента на биохимический анализ крови. В случае подтверждения диагноза отмечают уменьшение концентрации сывороточного ферритина и сывороточного железа, повышение уровня трансферрина, повышение ОЖСС.
   Однако если диагностировать нехватку железа в организме и выработать вместе с врачом тактику восполнения и приведения в норму этого жизненно важного элемента, то все рассмотренные патологии постепенно исчезнут.

Цифры и факты
По данным ВОЗ, сегодня в мире анемией страдают 1,62 миллиарда человек, что составляет 24,8% населения. Причем чаще всего патология встречается у детей дошкольного возраста — 47,4%, а реже всего — у мужчин — 12,7%.

Причины нехватки железа

Дефицит железа в организме может быть вызван разными причинами. Наиболее распространенными являются:

• Несбалансированное питание. В этом случае в организм поступает недостаточное количество железа. Мясо, рыба, субпродукты, гречка, бобовые, пшеничные отруби — эти и многие другие продукты обычно не входят в рацион тех, кто сидит на диете. Также многие дети пренебрегают полезной пищей и предпочитают в основном фрукты, сладкое и молочные продукты. Необходимо помнить, что организм не способен вырабатывать железо и может получать его только из внешних источников. Поэтому имеет смысл составить сбалансированное меню, включив в него продукты, содержащие железо, и соблюдать режим питания.
• Нарушение сочетаемости продуктов. Некоторые употребляют достаточное количество железосодержащих продуктов. Но уровень гемоглобина в крови все равно низкий. Почему? Потому, например, что железосодержащие продукты нельзя запивать чаем или кофе: в них содержится танин — вещество, препятствующее усвоению элемента. Также не рекомендуется совмещать продукты, содержащие железо, и кальций, поскольку они нейтрализуют друг друга. Так, гречка с молоком — очень вкусное блюдо, но отнюдь не полезное для восполнения дефицита железа.
• Неспособность организма усваивать железо. Процессы отделения железа от пищи и всасывания его в кровь происходят в тонком кишечнике. В результате некоторых кишечных заболеваний (дисбактериоза, например) эта функция может быть нарушена.
• Период активного роста организма. Это касается детей и подростков, поскольку у них растут не только кости, но и все ткани и органы, которые должны насыщаться железом.
• Беременность. В этот период в железе нуждается как сама женщина, так и будущий ребенок, ведь его организм формируется и развивается в течение всей беременности. Чтобы избежать патологий, следует вовремя сдавать все плановые анализы и следить за уровнем гемоглобина.
• Физические нагрузки. Во время интенсивных занятий спортом и физической работы происходит обильное потоотделение. Большое количество железа из организма выводится вместе с потом. Поэтому если ваш образ жизни предполагает физические нагрузки, стремитесь вовремя восполнять потери железа.
• Кровопотери являются одной из главных причин дефицита железа у взрослых людей. Это может быть вызвано регулярным донорством, травмами или различными заболеваниями: носовым кровотечением при патологии сосудов или нестабильном давлении, желудочным кровотечением при язвенном колите и т.д. Обильные длительные менструации также напрямую влияют на уровень гемоглобина, поэтому женщины репродуктивного возраста должны следить за показателями нормы железа в крови особенно внимательно.

Последствия железодефицита для мужчин, женщин и детей

Как мы выяснили, нехватка железа в организме вызывает ряд симптомов, способных заметно снизить качество жизни, причем это касается всех половозрастных групп.

Дефицит железа приводит к нарушению снабжения клеток кислородом, из-за чего снижается иммунитет, что увеличивает риск развития инфекционных заболеваний. Также страдает эпителий кожи и слизистых оболочек всего организма, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Вероятность желудочных инфекций и острых респираторных заболеваний при железодефиците возрастает в 1,5–2 раза. Развиваются экземы и другие кожные патологии, нарушается артериальное давление, возникает тахикардия.

Если уровень гемоглобина понижен у беременных женщин, существует риск развития ряда патологий у плода.

Что касается детей, то дефицит железа для них наиболее опасен: может возникнуть задержка умственного развития. Кроме того, дошкольникам и школьникам трудно сконцентрировать внимание, сосредоточиться во время учебных занятий, нарушается сон, снижается аппетит, меняется психоэмоциональный фон (возникают плаксивость, нервозность, капризное поведение и т.д.).

Уровень железа в организме очень важный для нашего здоровья показатель. Он непосредственно связан с хорошим самочувствием и отсутствием или возникновением ряда патологий. Вот почему так важно следить за уровнем гемоглобина в крови и вовремя принимать меры.

показатели нормы и что делать при низком уровне железа в организме?

Слабость, утомляемость, плохое самочувствие испытывал, наверно, каждый человек, будь то взрослый или ребенок. Причиной этого комплекса недомоганий часто является снижение содержащегося в крови жизненно важного микроэлемента — железа, поскольку именно оно регулирует множество важнейших физиологических процессов в организме и в буквальном смысле отвечает за железное здоровье. Почему так важен данный микроэлемент, чему равны показатели нормы и что делать при низком уровне железа в организме?

Железо в крови: «главная скрипка» процесса кислородного обмена

Несомненно, одна из важнейших функций железа — его участие в кислородном обмене. Причем не просто участие, а одна из главных ролей. Железо — ключевой элемент гемоглобина. Того самого белка, что входит в эритроциты крови. Последние, в свою очередь, являются неким транспортным средством для переноски кислорода к каждой клетке нашего тела. При нехватке железа гемоглобин не способен связывать нужное количество живительного газа, а значит, организм начинает испытывать кислородное голодание, о последствиях которого мы расскажем позже. Другая не менее важная функция гемоглобина — связывание углекислого газа и освобождение его в легких. Стоит сказать, что в гемоглобине содержится большая половина всего железа в нашем теме — 2,5 г против общих 4. Остальная доля приходится на селезенку, печень, костный мозг, миогемоглобин. Кстати, о роли последнего. Это соединение, содержащееся в мышцах, можно назвать кислородным баллоном на экстренный случай — благодаря миогемоглобину мы способны продержаться некоторое время без кислорода, например, под водой.

Что касается прочих функций, то железо необходимо в процессе кроветворения, холестеринового обмена, окислительно-восстановительных реакций, производства ДНК, разрушения токсичных веществ, для функционирования иммунной системы и выработки гормонов щитовидной железы. Также железо входит в состав цитохромов, участвующих в процессе накопления энергии. И это далеко не все функции железа, ведь оно содержится более чем в сотне ферментов человеческого организма[1].

Чтобы поддерживать баланс железа в организме, человеку необходимо употреблять 10–30 мг этого микроэлемента в сутки. Потребность возрастает у людей после хирургических операций и травм, беременных и кормящих женщин, у людей с рядом серьезных заболеваний.

Как узнать уровень микроэлемента в крови

Самый простой способ узнать о том, хватает ли нашему телу железа, сдать кровь на общий, или клинический, анализ. Причем информацию о концентрации железа в крови в бланке с результатами вы не найдете. Интерес в данном случае представляет символ Hb или HGb. Это сокращенное название гемоглобина. Его уровень указывается в граммах на литр (г/л) или граммах на децилитр (г/дл). Если концентрация этого железосодержащего белка высокая — в организме избыток железа. Если низкая — недостаток. Последнее, к слову, встречается значительно чаще.

Исследование обычно назначает врач-терапевт. Кровь берут утром натощак из вены. Накануне рекомендуется воздержаться от обильной пищи, алкоголя и чрезмерных физических нагрузок. Результат анализа сообщают через 1–2 дня.

Есть и другие способы определения уровня железа в крови. Это, например, биохимический анализ крови. Однако подобное исследование обычно назначается в качестве дополнительного — для конкретизации результатов общего анализа. Стоит помнить о том, что трактовать результаты исследований, как и ставить диагноз, может только врач.

Норма содержания железа в крови

Для оценки концентрации гемоглобина (а значит, и железа) в крови пациента сравниваются результаты анализа его крови с показателями нормы. Они обычно указываются в бланке исследования. Отметим, что эти самые нормальные показатели зависят от пола и возраста (см. таблица 1)[2].

Таблица 1. Нормальные значения гемоглобина у различных половозрастных групп (по результатам клинического анализа крови)

Возраст	Мужчины (г/л)	Женщины (г/л)
Нормы гемоглобина у взрослых
Старше 65 лет	126–174	117–161
Старше 45 лет	131–172	117–160
Старше 18 лет	132–173	117–155
Нормы гемоглобина у подростков (г/л)
15–18 лет	115–165	115–155
12–14 лет	120–160	115–150
Норма гемоглобина у детей (г/л)
9–12 лет	120–150
5–8 лет	115–135
1–5 лет	110–130
Норма гемоглобина у младенцев (г/л)
2–12 месяцев	110–130
2 недели–2 месяца	125–165
новорожденные	135–200

Что касается беременных женщин, то в этот период уровень гемоглобина в крови снижается, это связано с формированием организма плода. На разных этапах беременности норма составляет 110–155 г/л. Во избежание патологий будущим мамам очень важно следить за уровнем гемоглобина и вовремя сдавать все плановые анализы.

Причины низкого уровня железа в крови

Недостаток железа, о котором в бланке анализа сигнализирует низкий уровень гемоглобина, частая патология. Причинами дефицита могут быть:

• Диета или неполноценное питание.
• Кровопотери: донорство, травмы, обильные менструации.
• Активный расход железа в период роста (у детей и подростков).
• Беременность и лактация.
• Активные занятия спортом или систематические физические нагрузки.
• Гормональный дисбаланс.
• Нарушения обмена витамина С.
• Избыток витамина Е, кальция, цинка, фосфатов, оксалатов.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта (гастриты, дисбактериоз, ухудшение всасывания железа).

Как поднять уровень микроэлемента до нормы

Уровень железа в крови может отклоняться от нормы как в сторону избытка, так и недостатка. Реальность такова, что врачи все чаще и чаще констатируют пониженный уровень данного микроэлемента у пациентов. На то, что организму не хватает железа, может указывать ряд симптомов. Это слабость, сонливость, постоянная усталость, бледность кожных покровов, ломкость и сухость ногтей и волос, сухость во рту. Патологическое состояние, характеризующееся недостатком железа, называют железодефицитной анемией (ЖДА). Она имеет несколько стадий.

• Легкая — содержание гемоглобина составляет 90–120 г/л. Пациент при этом периодически испытывает легкую усталость, другие симптомы могут не проявляться. Нередко анемия в таких случаях обнаруживается только после сдачи общего анализа крови.
• Средняя — 70–90 г/л. Больной жалуется на головокружение, слабость. Наблюдается бледность кожных покровов и слизистой оболочки, ломкость ногтей и волос, снижение работоспособности, проблемы с памятью.
• Тяжелая — менее 70 г/л. Указанные выше симптомы усугубляются, а также пациент испытывает сильное сердцебиение и одышку даже при минимальных физических нагрузках, жалуется на шум в ушах, появление мушек перед глазами. Могут измениться вкусовые пристрастия, например, появляется неконтролируемое желание употребить в пищу мел, глину или сырые продукты.

Если диагностировано заболевание, ставшее причиной низкого содержания железа в крови, то необходимо относиться к его лечению внимательно, неукоснительно выполнять все предписания врача по терапии данной патологии. Восстановить баланс железа в организме можно разными способами.

• Прием лекарственных железосодержащих средств
  При необходимости врач может назначить прием лекарств, содержащих железо. В состав таких препаратов может быть включено либо двухвалентное, либо трехвалентное железо. Двухвалентное железо лучше всасывается и усваивается, поэтому оно входит в состав препаратов, предназначенных для перорального приема. Эти препараты принимают вместе с пищей, их назначают в большинстве случаев анемии. Дозу назначают, исходя из расчета 2 мг/кг массы тела пациента. Уже через несколько дней состояние больного улучшается. В среднем через месяц показатель гемоглобина приходит в норму. Однако применение препарата не следует отменять без разрешения врача, поскольку терапевтический эффект необходимо закрепить.
  К данным лекарственным средствам относятся препараты на основе таких действующих веществ, как гемофер, сульфат железа, железа фумарат, глобирон-Н и некоторых других. Лекарство назначает только врач, поскольку имеются противопоказания.
  Инъекции назначают в основном пациентам, имеющим в анамнезе заболевания ЖКТ и индивидуальную гиперчувствительность к солям железа, а также в тех случаях, когда нужно быстро обогатить организм железом. Инъекции не должны превышать 10 мг железа в сутки. К данным препаратам относятся средства на основе гидроксида железа (III), глюконата железа и некоторых других. Препарат подбирают индивидуально.
• Прием витаминных комплексов и БАДов
  Также существует ряд нелекарственных средств, в состав которых входят витамины и микроэлементы, в том числе и двухвалентное железо. Как правило, это витамины, хорошо сочетающиеся с железом, — А, В, С, D, Е. В зависимости от количества железа, входящего в их состав, такие витаминные комплексы делятся на детские, взрослые и предназначенные для беременных женщин. Витаминные комплексы выпускают обычно в форме драже, принимать их следует после еды, запивая водой, 1 или 2 раза в сутки.
  Еще одно средство — биологически активные добавки (БАДы), содержащие железо. Это своего рода композиции биологически активных веществ. Их принимают либо с пищей, либо они включены в состав тех или иных продуктов. Сейчас БАДы выпускают в самых разных формах: в виде капсул, пилюль, растворов, драже, пастилок, батончиков и т.д. В составе БАДов железо легко попадает в организм и активно включается в физиологические процессы.

Средняя норма потребления железа — 10 мг в сутки для мужчин, 15–20 мг для женщин (верхняя граница — показатель для беременных и кормящих), максимально допустимое количество потребления железа в сутки — 45 мг. В месяц женщина теряет в два раза больше железа, чем мужчина[3].

• Рацион с повышенным содержанием железа
  Другой источник поступления железа в организм — железосодержащие продукты. Это прежде всего говяжья, свиная печень и другие субпродукты, а также непосредственно говядина, мясо кролика, индейки, рыба. Из продуктов растительного происхождения следует выделить гречневую и овсяную крупы, бобовые, персики, чернику, орехи, отруби, сухофрукты, шпинат.
  Для лучшего усвоения стоит есть мясные и рыбные продукты с овощными гарнирами. Запивать их предпочтительно напитками, обогащенными витамином С, например компотом, томатным или цитрусовым соком. А вот танин с железом сочетается плохо, поэтому чай или кофе совмещать с железосодержащими продуктами не рекомендуется.

Дефицит железа в организме можно восполнить разными способами: прием с назначения врача лекарственных средств, БАДов, витаминных комплексов, а также формирование рациона с повышенным содержанием железа — необходимые меры для тех, кто стремится держать уровень гемоглобина в крови в пределах нормы. Поступление железа в организм, как правило, довольно быстро отражается благотворно не только на самочувствии пациента, но и на его облике, эмоциональном настрое.

Сывороточное железо: расшифровка показателей

Это вещество играет важную роль в жизнеобеспечении организма. В крови человека присутствует так называемое связанное сывороточное железо, которое по разным причинам может повышаться или понижаться, что, как правило, свидетельствует о наличии самых разных патологических состояний. Узнайте, что представляет собой этот элемент и каково его значение для организма.

Статьи по теме

Что такое сывороточное железо

Правильное соотношение всех необходимых человеку веществ является залогом крепкого здоровья. При этом одним из самых значимых для организма металлов считается железо (Fe). Этот микроэлемент входит в состав пигментных белков, цитохромов и выступает коферментом многих химических реакций. В организме содержится около 4-7 мг железа. В костном мозге, печени и селезенке Fe обнаруживается в виде внутриклеточного ферритина. Только плазменная концентрация этого белкового комплекса является достоверным отражением запасов металла.

Ферритин сыворотки служит своеобразным «депо железа», которое используется как при избытке, так и недостатке этого микроэлемента. В тканях же Fe находится в форме гемосидерина. Сывороточное железо определяется в соединении с транспортным белком трансферрином. Данный комплекс используется организмом по мере необходимости, тогда как тканевые и внутриклеточные запасы остаются неприкосновенными.

Функции

Железо имеет для организма первостепенное значение. В плазме данный элемент находится в комплексе с транспортным белком. Благодаря этому «тандему» происходит связывание поступающего при дыхании свободного кислорода, который впоследствии поставляется ко всем органам и тканям. Железо в сыворотке участвует во многих энергетических процессах и окислительно-восстановительных реакциях:

• синтезе ДНК;
• холестериновом обмене;
• процессе кроветворения;
• детоксикационных процессах.

Норма сывороточного железа

При оценке сывороточной концентрации микроэлемента следует учитывать алиментарно-зависимый характер этого показателя. Поступление железа в организм происходит вместе с пищей, поэтому умеренное снижение концентрации связанного трансферрина во время нестрогой диеты или приема препаратов, препятствующих всасыванию Fe, считается физиологическим явлением, которое легко можно устранить путем коррекции рациона питания.

При обнаружении серьезного дефицита железа назначают соответствующее медикаментозное лечение. Стоит учитывать, что утром в сыворотке содержится несколько больше указанного микроэлемента, нежели вечером. При всем этом показатель сывороточного Fe может разниться у пациентов, принадлежащих к разной возрастной категории.

У женщин

В организме представительниц слабого пола метаболизм железа протекает под влиянием постоянно изменяющегося гормонального фона, поэтому норма сывороточного железа в крови у женщин немного занижена и составляет около 10,7-21,5 мкмоль/л, что обусловлено по большей части менструациями. При беременности содержание плазменного Fe тоже может значительно понижаться. Так, во время вынашивания плода этот показатель не должен опускаться ниже 10,0 мкмоль/л.

У мужчин

При условии сбалансированного питания и соблюдения режима дня, запасы железа у сильного пола расходуются в оптимальном режиме. Снижение ферритина внутри клеток у мужчин происходит вследствие заболеваний печени, которое часто возникает на фоне злоупотребления (или даже отравления) спиртными напитками и их суррогатами. Нормальный же показатель сывороточного железа у мужчин находится в пределах от 14,0 до 30,4 мкмоль/л.

У детей

Содержание Fe в крови маленьких пациентов варьируется в зависимости от их возраста, веса и роста. Дети до года, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, подвержены незначительному снижению гемоглобина. Данный факт обусловлен ограниченным содержанием в организме малышей так называемого гемового железа, что не является поводом для беспокойства. Норма сывороточного Fe у детей до года составляет 7-18 мкмоль/л, а у ребят постарше этот показатель может достигать 9-21 мкмоль/л.

Сывороточное железо понижено

Большинство пациентов, как правило, страдает от недостатка Fe. Данное состояние зачастую проявляется как латентный дефицит. В остальных случаях нехватка железа сопровождается ярко выраженными симптомами. У лиц, страдающих от анемии, отмечаются сильные головные боли, мышечная слабость, быстрая утомляемость. Показатель сывороточного Fe у таких пациентов составляет менее 9 мкмоль/л. Причины снижения концентрации железа следующие:

• хронические заболевания;
• неполноценное питание и дефицит витаминов;
• почечная недостаточность;
• железодефицитная анемия
• беременность, лактация;
• разрушение эритроцитов;
• нарушение всасывания железа при заболеваниях кишечника;
• онкология.

Сывороточное железо повышено

Данное состояние встречается очень редко. У больных с повышенным содержанием плазменного железа, или гемохроматозом, отмечается пожелтение глазных яблок и кожных покровов, нарушение сердечного ритма, потеря веса. В ходе инструментальных исследований у таких пациентов обнаруживается увеличение печени, дистрофия миокарда, дисфункция поджелудочной железы. Избыток железа (около 50-70 мкмоль/л) негативно сказывается на работе всех органов и систем. Железо в сыворотке крови повышено, как правило, на фоне следующих патологий:

• подкожных кровоизлияний;
• первичного гемохроматоз;
• приема железосодержащих препаратов;
• нарушения обмена веществ;
• нехватки фолиевой кислоты;
• хронических болезней печени.

Анализ крови на сывороточное железо — расшифровка

Данное лабораторное исследование назначается не только больным с разными патологиями, но и обычным пациентам во время ежегодного профилактического осмотра. Степень усвоения железа напрямую сказывается на функционировании всего организма, потому очень важно периодически проверять накопление этого элемента. Особенно это касается женщин в период беременности и грудного вскармливания.

Что показывает

Плазменное железо находится в связанном состоянии. Диагностика анемии основана на определении концентрации трансферрина. Железосвязывающую способность сыворотки отражает так называемый показатель ОЖСС. С целью выявления тканевого дефицита проводится определение содержания ферритина внутри клеток. Любые отклонения, выявленные в ходе биохимического анализа крови, являются поводом для назначения дополнительных лабораторных исследований.

Как сдавать

Учитывая, что раннее утро характеризуется несколько повышенным сывороточным Fe, специалисты рекомендуют проверять степень насыщения этим элементом немного позже. Как правило, исследование плазмы на содержание железа проводится с 8 до 10 утра. Анализ сдается на голодный желудок. За день до забора крови следует воздержаться от приема жирной пищи и употребления алкоголя.

Как повысить сывороточное железо в крови

Потеря белка (ферментов) и недостаток витаминов негативно сказывается на усвоении Fe, поэтому, если вы придерживаетесь строгой диеты, уделяйте особое внимание употреблению продуктов, богатых этим микроэлементом (мясо, печень, яйца, морская рыба). При значительном железодефиците назначается прием таблеток. Кишечником усваивается около 1 г Fe. Выведение излишков происходит вместе с потом и калом. Питаясь сбалансированно, вы обеспечиваете свой организм примерно 15 мг гемового (легкоусвояемого) железа.

Видео

Анализ крови железо Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям: Тест

сывороточного железа: цель, процедура и результаты

Тест сывороточного железа измеряет, сколько железа содержится в вашей сыворотке. Сыворотка — это жидкость, которая остается в вашей крови, когда эритроциты и факторы свертывания крови удалены.

Анализ сывороточного железа может выявить аномально низкий или высокий уровень железа в крови. Ваш доктор, скорее всего, закажет этот тест после того, как другой лабораторный тест покажет ненормальный результат.

Слишком много железа — или его недостаточно — может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.Этот тест поможет вашему врачу поставить вам более точный диагноз.

Врач вводит иглу в вену на руке или руке и берет небольшую пробу крови. Этот образец будет затем проверен в лаборатории.

Ваш лечащий врач может попросить вас поститься в полночь ночью перед процедурой. Утро — лучшее время для проведения этого теста, потому что именно тогда у вас самый высокий уровень железа.

Сывороточное железо не является обычным тестом. Обычно это заказывается как продолжение, когда более общий тест показывает ненормальные результаты.Такие тесты включают полный анализ крови или гемоглобина.

Ваш врач также может назначить анализ сывороточного железа, если у вас проявляются симптомы анемии. Аномальные тесты на железо могут быть признаком дефицита железа или перегрузки железом.

Ранние симптомы дефицита железа (анемия) включают:

Вы можете развить другие симптомы, когда ваше состояние ухудшается. Сюда могут входить:

• трудность концентрации
• раздражительность
• раны языка и рта
• пика (принуждение есть непродовольственные товары, такие как бумага или чипсы)
• деформированные гвозди

Симптомы перегрузки железом (когда ваш организм вырабатывает слишком много железа) включают в себя:

Эти симптомы обычно ухудшаются по мере прогрессирования вашего состояния.

Содержание железа в сыворотке крови измеряется в микрограммах железа на децилитр крови (мкг / дл). Следующие значения считаются нормальными для теста сывороточного железа: железо

• : от 60 до 170 мкг / дл
• насыщение трансферрина: от 25 до 35 процентов общая емкость связывания железа
• (TIBC): от 240 до 450 мкг / дл

Трансферрин — это белок крови, который транспортирует железо по всему организму. Изучение количества железа в белках трансферрина может сказать вашему врачу, есть ли у вас слишком много или слишком мало железа в крови.

TIBC измеряет, насколько хорошо белки трансферрина транспортируют железо по всему телу.

Неправильно высокий уровень железа в сыворотке может означать, что вы потребляли слишком много железа, витамина B-6 или витамина B-12. Высокий уровень железа может указывать:

• гемолитическая анемия или гемолиз: вашему организму не хватает здоровых эритроцитов
• состояния печени: такие как некроз печени (печеночная недостаточность) и гепатит
• отравление железом: вы приняли больше, чем рекомендуемая доза железа
• от перегрузки железом: ваш организм естественным образом удерживает слишком много железа

Неправильно низкий уровень железа может означать, что вы не потребляли достаточно железа или ваше тело не усваивает железо должным образом.Регулярные тяжелые менструальные периоды также могут привести к снижению уровня железа.

Низкий уровень железа также может указывать:

Многие лекарства могут повлиять на результаты анализа сывороточного железа, увеличив или уменьшив уровень железа. Например, противозачаточные таблетки обычно используются и могут влиять на уровень железа. Скажите своему врачу перед тестом, если вы принимаете какие-либо лекарства.

Ваш врач может дать вам указание временно прекратить прием лекарств, которые повлияют на тест. Если вы не можете прекратить прием лекарства, ваш врач при интерпретации результатов примет во внимание его действие.

Вы, вероятно, испытаете легкую боль или ощущение покалывания, когда у вас забирают кровь. Вы также можете немного кровоточить или развить небольшой синяк в месте прокола.

В редких случаях у вас могут возникнуть более серьезные осложнения, такие как:

Ваш врач проверит ваши результаты вместе с вами. Они могут предложить добавки железа или диеты, в зависимости от уровня железа в крови.

Ваш врач может порекомендовать есть больше продуктов, богатых железом, если уровень железа в вашем организме слишком низок.Продукты, богатые железом, включают:

• красное мясо
• листовые, темно-зеленые овощи
• фасоль
• меласса
• печень
• зерно

Могут потребоваться дополнительные тесты, прежде чем ваш врач сможет поставить вам диагноз состояния здоровья.

Процедура, результаты и нормальные диапазоны

Наличие слишком большого или слишком малого количества железа в крови может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Если врач подозревает, что у человека нет здорового количества железа в крови, он может заказать анализ сывороточного железа.

В этой статье вы узнаете больше об использовании сывороточного теста на железо. Мы также объясняем нормальные уровни содержания железа в крови и варианты лечения для людей, у которых уровень железа слишком высок или слишком низок.

Поделиться на PinterestA Анализ сыворотки на железо может определить, есть ли у человека аномально высокий или низкий уровень железа в крови.

Сывороточный анализ железа позволяет врачам определить, сколько железа содержится в крови человека.

В тесте используется сыворотка, то есть жидкость, которая остается после того, как врач удаляет сгустки крови и клетки крови из образца крови.

Основная цель теста — проверить, имеет ли человек аномально высокий или низкий уровень железа в крови, что может вызвать серьезные осложнения для здоровья.

Результаты анализа сывороточного железа могут помочь в диагностике и лечении любых симптомов, которые испытывает человек.Как правило, они будут проходить другие типы сывороточных тестов, связанных с железом, в то же время.

Анализ сывороточного железа — относительно простой тест с минимальным риском. При подготовке может потребоваться поститься за 12 часов до теста и избегать приема некоторых других лекарств в течение этого времени.

Врач, медсестра или флеботомист возьмут небольшой образец крови из руки человека и отправят в лабораторию для тестирования. Затем они объяснят результаты этого человека на последующем приеме, прежде чем определить соответствующие последующие шаги.

Тест измеряет общий уровень железа в сыворотке в микрограммах железа на децилитр крови (мкг / дл).

В дополнение к анализу сывороточного железа у многих людей проводится анализ уровня трансферрина в сыворотке. Трансферрин — это тип белка, который отвечает за транспортировку железа в крови.

Уровни трансферрина также могут помочь врачу определить, слишком много или мало железа в крови. Единица измерения для трансферрина — миллиграммы на децилитр (мг / дл).

Еще один общий тест измеряет общую емкость связывания железа, называемую для краткости TIBC, также в мкг / дл. Это показывает количество железа, с которым трансферрин может связываться в крови.

Нормальные диапазоны

Результаты могут меняться со временем в зависимости от общего состояния здоровья человека. Определенные нормальные уровни, как правило, варьируются от одной лаборатории к другой, но обычно находятся в следующих диапазонах:

• TIBC : 262–474 мкг / дл
• Общее содержание железа в сыворотке : 26–170 мкг / дл у женщин и 76 –198 мкг / дл у мужчин
• Насыщение трансферрина : 204–360 мг / дл

Неправильные диапазоны

Тест сывороточного железа и другие связанные тесты могут выявить низкие или высокие значения.Нормальные диапазоны могут варьироваться, поэтому человеку важно поговорить со своим врачом о том, что означают его результаты.

Низкий уровень железа варьируется между людьми и зависит от пола человека. Показатель ниже 26 мкг / дл находится за пределами нормы для женщин. Для мужчин низкий показатель ниже 76 мкг / дл.

Ненормально высокий уровень железа будет выше 198 мкг / дл для мужчин и более 170 мкг / дл для женщин.

Уровень железа, который слишком высок или слишком низок, может указывать на несколько различных проблем со здоровьем.

Низкий уровень может указывать на то, что человек не употребляет достаточное количество железа в своем рационе или что его организм неправильно обрабатывает железо.

Для женщин тяжелые менструальные циклы могут также способствовать снижению уровня железа.

Другие возможные причины низкого уровня железа:

• кровопотеря в желудочно-кишечном тракте
• кровопотеря из других частей тела
• беременность

Если количество железа слишком велико, это может указывать на то, что человек потребляет слишком много железа.Высокий уровень железа также может возникнуть, если у человека заболевание, называемое наследственным гемохроматозом.

Дополнительные причины высокого содержания железа включают в себя:

• хронические заболевания печени, в том числе цирроз печени, печеночная недостаточность и гепатит
• отравление железом, от приема слишком большого количества железосодержащих добавок
• гемолитическая анемия, где аномальный распад эритроцитов истощает их количество
• многократных переливаний эритроцитарной массы (PRBC)

После сывороточного железа и других связанных с железом тестов врач предложит способы, которыми человек может скорректировать свои уровни железа.

Людям с низким уровнем железа может потребоваться внести изменения в свой рацион или принимать добавки железа.

Им может потребоваться больше продуктов, богатых железом, в том числе:

• патока
• говяжья печень
• красное мясо
• темно-зеленые листовые овощи
• цельные зерна
• бобы

И наоборот, те, у кого повышенный уровень железа следует избегать железа в их рационе. Им также может понадобиться избегать добавок витамина С, хотя в большинстве случаев это не нужно.

Если у человека высокий уровень железа в результате хронического заболевания печени, ему следует избегать всего, что может повредить печени, например, употребления алкоголя.

Человек, у которого слишком много железа, может также нуждаться в процедуре, называемой флеботомией, которая удаляет кровь из организма.

Врачу потребуется провести больше тестов, чтобы определить причину перегрузки железом. Это позволит им эффективно лечить основное состояние, чтобы снизить уровень железа.

Если у человека наблюдаются симптомы, которые указывают на то, что в крови содержится слишком много или слишком мало железа, анализ сывороточного железа может помочь диагностировать основную проблему.

Анализ содержания железа в сыворотке крови является безопасным и простым способом определения уровня железа в крови. В то время как нормальные диапазоны могут варьироваться между людьми, высокий или низкий результат может помочь врачу определить подходящее лечение.

Способ воспитания сывороточного железа без приема железосодержащих добавок?

Да, похоже … с лактоферрином. Но сначала …

Для пациентов с гипотиреозом или Хашимото характерно низкое содержание железа

Почему? Самая распространенная причина заключается в том, чтобы принимать только T4, как Synthroid или Levothyroxine. Последний уходит больше с затяжным гипотиреозом, рано или поздно. Таким образом, продолжающийся гипотиреоз снижает кислотность желудка, а пониженная кислотность желудка означает, что вы не будете хорошо усваивать питательные вещества.Так что железо может упасть, как может В12, витамин D и многое другое.

Вторая наиболее распространенная причина — — это недостаточное дозирование на натуральную высушенную щитовидную железу (ТЗ) или Т3 в течение длительного периода времени … обычно из-за врача, который проходит курс ТСГ или не понимает, как сделать вас оптимальным.

Третья наиболее распространенная причина ? В течение некоторого времени не диагностируется, еще раз из-за невежественной уверенности доктора в паршивом лабораторном тесте TSH. ТТГ может быть «нормальным» в течение многих лет, прежде чем он поднимется достаточно высоко, чтобы выявить проблемы с щитовидной железой.

Но прежде чем я перейду к теме этого поста, пожалуйста, знайте, что подавляющее большинство пациентов с щитовидной железой с неадекватными уровнями железа успешно повысили его с нужным количеством добавок железа и в течение многих лет! Это все объясняется на железной странице.

Как я узнаю, что у меня мало железа?

Речь идет о четырех железных лабораториях, НЕ только ферритин — последняя, ​​на которую слишком многие врачи полагаются исключительно, и это ошибка. У вас может быть низкий уровень ферритина и хорошего или высокого железа из-за проблем с метилированием! Эти четыре лаборатории железа содержат сывороточного железа,% насыщения, TIBC и ферритин .Да, все четыре. Затем вы сравниваете свои результаты с этой страницей: http://stopthethyroidmadness.com/lab-values ​​

Ваши результаты не имеют никакого отношения к тому, чтобы просто упасть где-нибудь в этих нелепых диапазонах. Сравните по ссылке выше! Вы лечите сывороточное железо.

И если уровень ферритина высок при низком содержании железа в сыворотке крови, это означает воспаление, которое вам нужно лечить и получать ВНИЗ, в противном случае прием железа повышает ваш уровень ферритина еще больше.

Как я узнал о новом способе, кроме железосодержащих добавок

Я делаю тренерские вызовы.И один звонок в частности был впечатляющим! Этот молодой человек поднял свое сывороточного железа с 77 до 130 , не принимая ни одной добавки железа. Как он это сделал? Не более чем лактоферрин. Он также принимал астаксантин, но я объясню позже.

Что такое лактоферрин?

Лактоферрин — это белок, также называемый «гликопротеином», поскольку он содержит как углевод, так и белок. Лактоферрин в основном содержится в материнском грудном молоке в начале грудного вскармливания и находится на довольно высоком уровне — в раз в семь раз выше, чем в раз, или в обычном молоке ¹ .И что делает лактоферрин для детей, которые кормят грудью, а также для взрослых, которые используют его в качестве добавки? Он играет невероятную роль в усилении вашего иммунного ответа, делая его антибактериальным, а также противовирусным, антипаразитарным и даже противогрибковым. Также сообщается, что лактоферрин является противораковым средством, а также способствует укреплению здоровья костей.

И для всех нас лактоферрин обволакивает (связывает) железо, не давая железу питаться бактериальной или вирусной инфекцией, питаясь кандидой, слишком токсичен для нашего организма или вызывая слишком высокий уровень свободных радикалов! Но есть свидетельства того, что это также помогает поднять низкое содержание железа.

Некоторые спрашивают о лактозе в лактоферрине, поскольку она поступает из материнского молока — она ​​очень и очень низкая.

Итак, исследования также показали, что добавка лактоферрина может повысить уровень железа?

Да!

Вот исследование, проведенное в 2006 году с участием 300 женщин, принимавших лактоферрин и принимающих только добавки железа, и женщин, принимавших лактоферрин, которые, как и те, которые принимали добавки, видели некоторое увеличение в своем сывороточном железе, но у первых результаты были еще лучше! Это было 100 мг лактоферрина два раза в день против 520 мг один раз в день сульфата железа.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16936810

И вот исследование 2009 года, показавшее, что с одной группой, принимавшей добавки железа, и другой группой, использующей лактоферрин … результат был одинаковым — каждая из них подняла свой уровень железа сравнительно! полученные результаты! https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19639462

В 2014 году исследование, проведенное с беременными женщинами, показало то же, что и выше, — что трансферрин выполнил работу по повышению уровня железа в сравнении с добавками железа и с меньшим количеством потенциальных побочных эффектов. Трансферрин также снижает воспаление.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24590680

И есть еще исследования, которые научно подтверждают эту способность лактоферрина выводить железо из содержания железа в продуктах, которые вы едите. Большинство исследований показывают, что участники принимают по 100 мг два раза в день, что равняется 200 мг.

Как мы использовали лактоферрин раньше?

Остановите безумие щитовидной железы — материнство терпеливых переживаний и мудрости, а не пустое твердое мнение, всегда упоминало об использовании лактоферрина с добавками железа, чтобы обернуть железо и нести его вокруг, кроме того, чтобы защитить вас от токсичности железа.Это особенно верно, если ваша печень не вырабатывает много трансферрина, о чем свидетельствует более низкий TIBC — косвенная мера способности вашей печени вырабатывать трансферрин. Трансферрин находится в том же семействе белков, что и лактоферрин, поэтому добавки с лактоферрином идеальны.

Но теперь у нас есть доказательства того, что лактоферрин один может сделать свое дело. И угадайте, что … в вашем теле есть даже рецепторы лактоферрина.

Пригодят ли добавки лактоферрина всем при повышении уровня железа?

Мы еще не знаем.Нам нужно больше отзывов пациентов об их опыте. Но, как уже упоминалось выше, в опыте и исследованиях есть свидетельства , которые немного интересны и интересны. И вам, вероятно, нужно принимать его во время употребления продуктов, богатых железом.

Какой лактоферрин я должен получить, если я хочу попробовать повысить мой подтвержденный низкий уровень железа?

Большинство брендов, кажется, в порядке; показано, что большинство добавок лактоферрина безопасны; они приходят из бычьих источников. Но я бы выбрал бренд, о котором вы читали и / или которому доверяли.

Life Extension предлагает марку лактоферрина, которая утверждает, что это форма аполактоферрина, то есть обедненная железом. Обычный лактоферрин в большинстве других брендов содержит мало железа, которое не истощается. Лично я бы пошел с другими брендами, не Life Extension, но это я.

А как насчет упомянутого выше астаксантина?

Если у вас есть воспаление, железо будет иметь тенденцию повышаться в хранилище (он же ферритин), вместо того, чтобы поставлять сывороточного уровня железа .Для женщин вы можете заподозрить воспаление, если ваш ферритин приближается к 100 или намного выше, а для мужчин, если ваш ферритин поднимается выше 130-х. У мужчин и женщин содержание сывороточного железа будет ниже, чем должно быть, если ферритин обнаруживает воспаление!

И это ваш уровень сывороточного железа , который вы должны лечить , а не ферритин … если только у вас нет воспаления! Таким образом, важно принимать добавки, снижающие воспаление, так как снижение воспаления — единственный способ повысить содержание железа в сыворотке! Астаксантин ² — один (например, минимум 12 мг и, возможно, два раза в день?), Но так же куркумин два раза в день (в более высоких дозах, чем говорят в бутылках) или другие противовоспалительные добавки по вашему выбору.Потратьте время, чтобы проверить эту страницу — мы все должны быть образованы, чтобы выздороветь: —-> http://stopthethyroidmadness.com/inflammation

Итог?

1. Теперь у нас есть наука, показывающая эффективность использования лактоферрина для повышения низкого уровня железа в сыворотке, а также солидный опыт пациентов в этом.

2. Добавка лактоферрина может помешать вам получить низкий уровень железа в первую очередь.

3. Если у вас есть серьезные проблемы с желудочно-кишечным трактом при приеме железа для коррекции уровня железа с низким содержанием железа (не с низким содержанием ферритина — речь идет о коррекции уровня железа с низким содержанием сыворотки), — это новая возможность для изучения.Даже если у вас нет проблем с приемом железа, интересна возможность того, что прием лактоферрина может повысить содержание железа, помимо того факта, что он также улучшает вашу иммунную функцию, это антивирусный, антибактериальный, противогрибковый, антипаразитарный и антипаразитарный средства. рак! Вот Это Да!

4. Если у вас низкий уровень железа в сыворотке и высокий уровень ферритина, последний указывает на воспаление. Важно снять воспаление, чтобы повысить уровень сывороточного железа, даже если вы используете лактоферрин.

5. В вышеупомянутых исследованиях использовалось 100 мг дважды в день, что равнялось 200 мг в день. Если вы приобрели какой-либо опыт использования лактоферрина JUST для получения железа, сообщите нам, сколько вам понадобилось времени, сколько вы использовали лактоферрина и каковы были ваши результаты.

P.S. ЕСЛИ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ЭТОТ БЛОГ ПОЧТЫ по электронной почте, потому что вы подписались на это (внизу справа на любой странице STTM), НЕ отвечайте на это письмо. Никто не увидит ваш ответ. Нажмите на заголовок поста, который приведет вас к фактическому посту в блоге на STTM.Комментарий там!

Сноски:

1. https://en.wikipedia.org/wiki/Lactoferrin

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4454080/

Эта информация о лактоферрине может быть дополнением к вашим книгам по STTM! Распечатать и вставить. Вот они: http://laughinggrapepublishing.com

Важное примечание: STTM — это информационный сайт, основанный на том, что многие пациенты во всем мире сообщали о своем лечении и опыте в течение многих лет.Это не должно восприниматься как личная медицинская консультация или заменять отношения с врачом. Читая этот информационный веб-сайт, вы берете на себя полную ответственность за то, что вы решите делать с информацией или результатами этого веб-сайта. См. Отказ от ответственности и Условия использования.

.

Перегрузка железом (гемохроматоз) — продление жизни Связаться с нами

0

Дополнительные товары в вашей корзине. Заказ по номеру товара Найти мой заказ Посмотреть мою корзину Выезд

• Продукты
  • Витамины и добавки
    • О витаминах и добавках
    • Дополнение Guides
    • Рекомендуемые
    • Основы
    • Бестселлеры
    • Новое и переработанное
    • Продажа
    • Здоровье всего тела
    • Летняя распродажа
    • Лабораторный тест Продажа
  • Магазин по типу
    • Аминокислоты
    • АртроМакс
    • Восстановление костей
    • Книги и СМИ
    • Карнитин
    • Cognitex
    • CoQ10
    • Куркумин / Куркума
    • Пищеварительные ферменты
    • Рыбий жир и омеги
    • Геропротект
    • Гормоны (DHEA)
    • Life Extension Mix
    • Письмо Витамины
    • Магний
    • Мелатонин
    • Минералы
    • Мультивитамины
    • Pre & Probiotics
    • Ресвератрол
  • Магазин Концерна Здоровья
    • Активный образ жизни и фитнес
    • Anti-Aging & Longevity
    • Здоровье костей
    • Здоровье мозга
    • Пищеварительное здоровье
    • Здоровье глаз
    • Управление глюкозой / уровень сахара в крови
    • Здоровье сердца
    • Гормон Баланс
    • Иммунная поддержка
    • Управление воспалением
    • Здоровье суставов
    • Почки, Мочевой пузырь, Мочеиспускание
    • Здоровье печени / Детоксикация
    • Поддержка настроения
    • Поддержка нервного здоровья и комфорта
    • Сексуальное здоровье
    • Сон
    • Стресс Менеджмент
    • Щитовидная железа / Надпочечник
  • Диета и стиль жизни
    • Активный образ жизни и фитнес
    • Управление энергопотреблением
    • Еда и напитки
    • Мужское здоровье
    • Уход за питомцами
    • Белок
    • Управление весом
    • Wellness Code
    • Женское здоровье
  • Красота и личная гигиена
    • Cosmesis Skin Care
    • Очищающие средства и тонеры
    • Глаза
    • Лицо и шея
    • Волосы и ногти
    • Руки и ноги
    • Увлажняющие средства
    • Уход за полостью рта
    • Уход за кожей

.

No related posts.