Разное 

Банки для массажа: Товары для массажа – купить в Москве по цене от 44 руб. в интернет-аптеке Apteka.ru

alexxlab 0 Comment

Содержание

Какие банки лучше выбрать для массажа в домашних условиях?

FAQ

Полезное

профилактика здоровья

21.02.2021

Баночный массаж дает быстрый эффект. Когда банка прикладывается к месту на теле, туда сразу же приливает кровь, все сосуды максимально раскрываются и наполняются кровью. Когда банку убирают, то кровь уходит, вымывая при этом шлаки, токсины, продукты застоя, скопившиеся в подкожных слоях.
Баночный массаж помогает снять боль, напряжение, улучшить питание тканей, повысить тургор кожи и запустить регенерацию в подкожных слоях.

Какие банки выбрать?

Почти в каждой домашней аптечке когда-то были небольшие стеклянные банки и ими пользовались для лечения бронхолегочных инфекций. Обращаться с такими банками было непросто: чтобы поставить стеклянные банки, требовались навыки работы с огнем. Как помните, подожженная спичка или кусочек ваты разжижали воздух, создавая эффект вакуума внутри банки, а банку нужно было как можно скорее установить на тело.

Сейчас большой выбор массажных банок: стеклянные, резиновые, силиконовые. Встает только вопрос, какие больше подойдут?

Резиновые или силиконовые банки у которых нет дополнительных устройств или приспособлений ставить легко. При нажатии на банку пальцами ее внутренняя емкость уменьшается. Банку прикладывают к телу и она устанавливается, втягивая в себя ткани. Тут тоже необходим навык, чтобы не захватить слишком много ткани или слишком мало (тогда банка быстро отстанет и не даст эффекта), но научиться работать с ними легко.
Такие банки разных размеров чаще всего используют для кругового массажа лица, шеи, живота, бедер.

Стеклянные банки с насосом используют для установки на спину. С помощью насоса откачивают воздух, варьируя степень вакуума. Банки статичны, их цель — терапия. Стоить они будут дороже, но работать с ними удобно. На фото как раз этот вариант.

Есть еще удобный тип банок для домашнего использования: стеклянные банки с резиновыми грушами. Они подходят и для статического использования для локальной установки на спину или на место боли, и для динамического массажа проблемных мест.

Я однозначно за то, чтобы в каждой домашней аптечке были банки. Учитывая то, какой малоподвижный образ жизни мы ведем, банки стоит использовать для профилактики лишнего веса, для омоложения и улучшения тургора кожи.
И, конечно, для терапии в домашний условиях.

Если материал был вам полезен, поделитесь публикацией в социальных сетях.

Спасибо, что заглянули на наш сайт, приходите на процедуры!

Вакуумный массаж: как выбрать банки для процедуры

23.01.2020 — 21:10 14327 просмотров

A A A

РЕКЛАМА

Вакуумный массаж — одна из самых распространенных процедур. Ее техника основана на применении отрицательного давления. Из банок, при помощи которых выполняется массаж, вытягивается воздух, образуя внутри вакуум, затягивающий кожу. Изначально такая техника применялась только в медицинских целях, но сейчас она стала больше косметологической, нежели лечебной.

Для выполнения такой процедуры нужны массажные банки. Они продаются в аптеках, специализированных магазинах и в интернете. Существует множество видов таких приспособлений, так что необходимо изучить особенности каждого из них:

  • стеклянные. В них создается вакуум за счет сжигания кислорода. Косметологи постепенно отказываются от этого вида, поскольку, нагрев банку слишком сильно, можно оставить на теле ожог;
  • стеклянные с грушей. Прежде чем прикладывать к коже, нужно сжать грушу и отпустить ее, когда изделие будет на теле. Вакуум образуется за счет втягивания воздуха в грушу;
  • силиконовые и резиновые. Сдавливается корпус, прикладывается к коже. Используются только для динамичного массажа;
  • с механическим насосом. В банке установлен специальный клапан, через который насосом откачивается воздух. Снять устройство можно, открыв клапан;
  • с магнитом. Некоторые модели вакуумных массажных банок оснащены магнитом, плотно соприкасающимся с кожей. Считается, что это улучшает эффект, но доказательств этой теории пока нет.

Материал изделия влияет на удобство использования и стоимость, но не на качество процедуры.

Приобретая банки для вакуумного массажа, обратите внимание на дату производства. Специалисты не рекомендуют использовать банки, изготовленные более 3 лет назад.

Исходя из зоны использования, выбирают размер изделия. Для лица — до 1,1 см в диаметре, для области груди — до 2,2 см, для шеи и конечностей — до 3,3 см, для спины — до 6 см. Антицеллюлитный массаж проводят банками до 8 см в диаметре.

Изделия бывают разной формы: круглые — для оздоровительного массажа, овальные — для косметологических целей.

Польза и методика вакуумного массажа

Эта процедура не зря стала такой востребованной, особенно среди женщин. Ее польза неоспорима:

  • улучшает циркуляцию крови в тканях, насыщая их кислородом;
  • помогает вывести лишнюю влагу, как следствие — снижение отечности тела;
  • расслабляет мышцы, убирает ощущение скованности;
  • восстанавливает расположение коллагеновых волокон в коже и улучшает выработку коллагена;
  • улучшает лимфоток, убирает застой лимфы, помогая избавиться от целлюлита в проблемных зонах.

Существует две техники вакуумной процедуры: статичная и динамичная (скользящая). Во время первой банки устанавливаются на определенный участок не ближе 5 см друг от друга и остаются в неподвижном положении, а при второй их перемещают по участку кожи по массажным линиям.

Перед массажем кожу нужно разогреть и смазать специальным питательным маслом, иначе процедура может оказаться болезненной. Банки не ставят на локтевые и коленные сгибы, под мышки, в районе молочных желез и пупка, в интимной зоне. Категорически запрещено устанавливать их на боковых участках шеи, поскольку там проходят крупные артерии.

Обратите внимание, что вакуумный массаж показан не всем. Его нельзя делать при проблемах с сосудами (тромбозе, варикозе, аневризмах), высыпаниях и других поражениях кожи, склонности к открытым кровотечениям, простуде и повышенной температуре. Противопоказан он и во время беременности.

Выполнять массаж вакуумными банками можно самостоятельно на доступных участках тела. Но для этого выберите такие банки, которыми вам будет удобно работать.

Источник: маркетплейс Satom.ru

Необходима консультация специалиста

Хотите поделиться?

Массаж вакуумными банками

В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на возникновении гиперемии, раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. Под влиянием баночного массажа улучшается периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости. Устраняется застой крови, усиливается обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к температурным и механическим воздействиям, тонизируются мышцы. Под воздействием вакуум-терапии происходит выделение экстракта сальных и потовых желез. В состав экстракта входят, помимо солей, — мочевина, ацетон, желчные кислоты, которые в определенных концентрациях токсичны для организма, т.е. эффект от баночного массажа можно сравнивать с эффектом бани.

Методика проведения баночного массажа

Массируемую поверхность смазывают разогретым растительным маслом, массажным кремом или вазелином. Устанавливая одну или две банки, дозируют силу вакуума — сжатием баллона. При этом необходимо учитывать чувствительность кожи пациента. Затем присосавшейся банкой необходимо делать скользящие массажные движения по направлению, указанному на рисунке. Движения могут быть прямолинейными, круговыми или зигзагообразными.

Время массажа индивидуально (обычно до стойкой гиперемии достаточно 3-10 минут). Процедуры проводят ежедневно. Количество процедур (5-10) зависит от состояния пациента. После проведения процедур пациенту необходим отдых не менее получаса в помещении с температурой не ниже 18°С.

Особенности

  1. При остеохондрозе позвоночника делают скользящие массажные движения от поясницы к шейному позвонку. Особое внимание уделяют массажу паравертбральных зон на расстоянии 2-3 см от остистых отростков позвоночника. Движения прямолинейные, при этом вверх двигают банку с усилием так, чтобы перед банкой “шла” складка кожи, а движения вниз — без усилия.

  2. При шейном остеохондрозе делают круговые движения банкой вокруг седьмого позвонка (чтобы его найти, необходимо наклонить голову, это будет самый выступающий позвонок). Направление движения — по часовой стрелке не касаясь седьмого позвонка, количество движений — нечетное (11-15). После этого делают массаж трапециевидной мышцы от головы к плечам.

  3. При простудных заболеваниях, бронхитах, пневмонии — массируют от нижних углов лопаток к плечам (на спине), боковые поверхности грудной клетки, а также от мечевидного отростка грудины к левому и правому плечу. Под воздействием баночного массажа отходит мокрота, улучшается дыхание, снижается температура тела. После окончания процедуры больного надо укутать одеялом, дать стакан чая с лимоном или малиной.

  4. При миозитах поясничных мышц массируют вдоль поясницы, при миозитах мышц предплечья массируют мышцы задней поверхности шеи и спины. При пояснично-крестцовом радикулите массируют поясничную область, а если боль иррадирует в ногу, то и заднюю поверхность ноги от подколенной ямки к ягодичной складке.

  5. При целлюлите проводят баночный массаж мышц бедра и ягодиц. Перемещение банки круговое, зигзагообразное, прямолинейное (все виды движений по 5-6 раз). Под воздействием баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток. Для усиления эффекта смазать массируемую поверхность противоцеллюлитным кремом. Курс массажа — 1 месяц. Внимание! Нельзя делать массаж на внутренней поверхности бедра, при грыжесечении и аппендэктомии.

  6. В целях повышения иммунитета у ослабленных, длительно болеющих людей — применяется методика аутогемотерапии, которая заключается в наложении на кожу ягодицы на 30-60 секунд банки в режиме большого вакуума. Курс массажа — 10 дней.

  7. Массаж при травмах применяют для нормализации крово- и лимфотока, снятия болевого синдрома, рассасывания отека, гематомы, регенерации и репарации тканей, нормализации окислительно-восстановительных процессов. Массаж начинают делать выше места ушиба (рефлекторно-отвлекающий), постепенно спускаясь на прилегающие к зоне ушиба участки.

Физиотерапевтическая процедура «банки»

Лечебный эффект физиотерапевтической процедуры «банки» осуществляется за счет вакуума, вызывающего местный прилив крови и лимфы к коже из глублежащих тканей, что оказывает рефлекторное воздействие на сосуды внутренних органов. Кроме того, в области воздействия образуются биологически активные вещества, стимулирующие обменные и восстановительные процессы.

Показания к применению

  • воспалительные заболевания органов дыхания: бронхиты, пневмонии, плевриты, профилактика гипостатических пневмоний

  • острые и хронические миозиты, нейромиозиты, невралгии, невриты и периневриты, остеохондрозы

Порядок работы

  1. Произвести дезинфекцию банок путем 2-х кратного протирания с интервалом в 10 мин салфеткой из марли или бязи, смоченной в 3% растворе перекиси водорода с добавлением 0,5% моющего средства типа «Лотос» или в 1% растворе хлорамина.

  2. При проведении процедуры «банки» пациент находится в положении лежа или сидя — для лучшего присасывания банок, кожу рекомендуется смазать борным вазелином или стерильным растительным маслом.

  3. Для установки банки пальцами руки сильно сжать её баллон примерно посередине, плотно установить горловину банки на кожу и отпустить.

  4. При установке банок на тело ребенка необходимо соблюдать дозированность вакуума путём неполного сжатия банки, исходя из возраста ребенка.

  5. После проведения процедуры снять банку, сжав её баллон пальцами руки.

  6. Продолжительность процедуры «банки» — 20-25 минут, курс лечения — индивидуально.

Противопоказания к применению баночного массажа и физиотерапевтической процедуры «банки»

Лёгочные кровотечения, туберкулез легких в активной стадии, злокачественные и доброкачественные опухоли, геморрагический диатез, болезни кожи и резкая её чувствительность, заболевания крови, резкое истощение больного, нарушения ритма сердца и проводимости, гипертоническая болезнь З степени.

НЕЛЬЗЯ ставить банки на позвоночник, на область сердца, почек и молочные железы у женщин.

Все процедуры необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Срок годности банки не менее 3 лет относительно даты изготовления, указанной на упаковке.

Вся правда о баночном массаже

Наверняка, всем известно, что при лечении некоторых заболеваний огромную роль играет массаж. Его видов насчитывается несколько десятков. Но во всем этом многообразии отдельное место отводится баночному массажу. Тем не менее, откуда он произошел, как проходит сеанс, кому он противопоказан и для лечения каких заболеваний применяется, знает далеко не каждый человек. Давайте же попытаемся разобраться, что лежит в основе этой процедуры и для чего она нужна.

История возникновения баночного массажа

Изначально, как свидетельствуют многочисленные исторические записи, банки использовались для «пускания дурной крови». Эти достаточно варварские процедуры рекомендовались такими знаменитыми врачами, как К. Гален и Авиценна. В Древнем Китае же целители соединили вакуум банок с иглотерапией. А на территории Киевской Руси банки использовались, как панацея от простудных заболеваний.

Конечно, в те времена сосуды для вакуумной терапии отличались не только размерами и формой, но и изготавливались из различных материалов. Так, например, прародителями стеклянных банок, которые мы помним еще из своего далекого детства, были фарфоровые, глиняные бамбуковые, и даже деревянные сосуды. Однако на сегодняшний день в медицине используются только стеклянные или силиконовые медицинские банки.

Принцип действия баночного массажа на человеческий организм

Целью баночного массажа является воздействие вакуума на кожные рецепторы, при этом происходит значительный прилив крови к тканям. В такой момент происходит разрушение подкожной жировой клетчатки, а также улучшается циркуляция лимфы, крови и межтканевой жидкости. Кроме того, метаболические, восстановительные и иммунные процессы в тканях ускоряются в десятки, а порою и в сотни раз, что в свою очередь приводит к повышению иммунитета.

Под воздействием такой вакуумной терапии увеличивается секреторная работа сальных и потовых желез, с помощью которых из организма удаляются соли, мочевина, желчные кислоты и ацетон. Кроме того, уменьшаются отеки в тканях, и улучшается питание и дыхание кожи на подвергающемся массажу участке кожи, то есть эффект очищения не хуже, а может быть, даже лучше, чем при посещении сауны. Также благотворно баночный массаж сказывается и на мышечном аппарате массируемой области. При этом улучшается не только сократительная функция мышц, но и подвижность связочного аппарата. Кожа после проведения вакуумной терапии становится более упругой, гладкой и эластичной.

Техника применения баночного массажа:

Участок кожи, предназначенный для массажа, смазывается специальным маслом или кремом (изредка применяется также вазелин). После этого устанавливают на кожу несколько банок (1-2). Если банки силиконовые, то воздух «выгоняют» из них путем сжатия. Если банки стеклянные, — то путем сжигания кислорода (так же, как и при постановке банок от простуды). Кожа пациента втягивается при баночном массаже не более чем на 1-1,5 см.

После постановки банки начинают двигать по массируемому участку прямыми, вращательными или зигзагообразными движениями, следуя по массажным линиям человеческого организма. Например, на спине движения будут направлены снизу вверх, а на животе производятся вращательные движения по часовой стрелке. Процедура баночного массажа длится от 5 до 15 минут, в зависимости от медицинских показаний.

Показания для баночного массажа

Сфера применения баночного массажа на сегодняшний день достаточно обширна. Вакуумная терапия используется для лечения различных заболеваний и для их профилактики. Вот некоторые из них:

  • Гипертоническая болезнь в начальной стадии
  • Остеохондроз позвоночника (не в стадии обострения)
  • Вегетососудистая дистония
  • Простудные заболевания (при отсутствии высокой температуры)
  • Хронические заболевания органов малого таза (не в стадии обострения)
  • Кривошея, сколиозы и кифозы
  • Травмы и ушибы опорно-двигательного аппарата
  • Ожирение
  • Целлюлит

и др.

Противопоказания и меры предосторожности

Многим может показаться, что баночный массаж является какой-то панацеей для лечения большого числа заболеваний. И это утверждение в какой-то степени верно. Однако существует ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя прибегать к вакуумной терапии. Вот они:

  • Наличие злокачественных и/или доброкачественных опухолей
  • Острые воспалительные процессы, повышенная температура тела
  • Заболевания сердца и гипертоническая болезнь 3 степени
  • Кожные заболевания
  • Болезни кровеносной системы и нарушение функции кроветворения
  • Наличие камней или песка в почках и/или желчном пузыре
  • Беременность и послеродовой период
  • Послеабортный период и дни менструации
  • Отсутствие подкожной жировой клетчатки (дистрофия, истощение)
  • Скопление пигментных пятен в предполагаемой области воздействия

В заключение, хотелось бы добавить, что баночный массаж у некоторых людей может также вызывать аллергию, поэтому, прежде чем подвергнуть себя вакуумной терапии, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Как делают баночный массаж — смотрите на фото

Банки для вакуумного массажа | Медтехника №7 Самара

Методика проведения ручного массажа с помощью банок является одной из самых популярных. Вакуумная массажная банка помогает качественно проработать мышечные волокна, активирует кровоток в тканях и нормализует процессы в подкожно жировой клетчатке. Подобные изделия широко используют самостоятельно в домашних условиях, а также в Spa-салонах, клиниках и косметологических кабинетах.

На сайте нашего магазина «Медтехника No7» Вы можете заказать и купить массажные банки по низкой цене. Для этого необходимо оформить заявку через интернет или связаться с нашими менеджерами по телефону. Осуществляем доставку по городу, возможен самовывоз со склада в Самаре по адресу: Байкальский переулок дом 12.

Польза использования

Правильный подход к процедуре помогает избавиться от болей различной локализации, восстановить утраченные функции, решить проблемы эстетического характера. Вакуумная массажная банка является незаменимым помощником в проведении массажных манипуляций. Она улучшает кровоток в тканях, нормализует липидный обмен, улучшает тургор кожного покрова, снимает болевой синдром в мышцах после интенсивной физической нагрузки. Специалисты отмечают особенно высокую эффективность изделия для борьбы с образованием «апельсиновых корок». Вялая кожа преображается уже через пару сеансов. За счет усиленного метаболизма в тканях уменьшаются симптомы воспаления, и кожный покров приобретает здоровый вид.

Виды

Выделяют несколько видов изделий:

  • Силиконовые массажные банки — одни из самых популярных. Благодаря термоустойчивому гипоаллергенному материалу, который часто применяется в медицинской практике, их можно стерилизовать, По цене они немного дороже резиновых или пластиковых, но при этом считаются более долговечными и не поддаются деформации после многократного использования. Основная зона применения — это бедра и ягодичная область.
  • Полимерные пневматические массажные банки являются менее дорогостоящими. Разряженность давления в них создается за счет сжатия. Вариабельность размеров помогает проводить процедуры на разных частях тела: лице, руках, спине, бедрах. К недостаткам изделия можно отнести то, что с течением времени пластиковый материал впитывает запахи. Именно поэтому подобные модификации служат недолговечно, и крайне редко используются профессионалами.
  • Косметические массажные банки с насосом. Они выполняются из стеклянного материала, а вакуум создаётся благодаря помпе, идущей в комплекте. Подходят для проработки глубоких тканей. Интенсивность давления контролируется мануально. Через прозрачные стенки легко отследить степень натяжения кожи. Их можно мыть и стерилизовать.
Основной принцип работы

В настоящее время на рынке можно найти много модификаций банок, но большая часть их имеет гибкую структуру, в связи с этим они легко сжимаются рукой, создавая внутри вакуум. Присосавшееся изделие к кожному покрову плавными движениями передвигают по проекции лимфатических сосудов. Таким образом, прорабатывается необходимая зона.

Объем изделия предопределяет зависимость глубины воздействия на ткани. Разный диаметр помогает локальной проработке той или иной области. Соответственно крупные модели используют на обширных поверхностях, а мелкие на более деликатных участках тела. Антицеллюлитные банки подходят для массажа на бедренных и ягодичных участках.

Людей, не знающих технику проведения данной манипуляции, смущает возможная болезненность и формирование внутренних кровоподтёков (синяков) при проведении сеанса. Тем не менее, субъективные ощущения у всех людей разные от вакуумного массажа. Это зависит от индивидуальной чувствительности, толщины кожного покрова и наличия подкожной клетчатки. Образование синяков не является исключением, так как возможно травмирование капиллярных сосудов. На коже это выглядит в виде покраснений с вкраплением синих точек, но это считается допустимым процессом. При массаже с баночками большого диаметра появление синяков обусловлено сильным присасыванием и охватом большого участка. Но неимоверная боль и образование явных гематом является недопустимым. В том случает, когда процедура приносит выраженный дискомфорт, следует прекратить манипуляцию или выполнять её в щадящем режиме. На первых этапах после процедур будут формироваться отпечатки на коже, но в последующем следы постепенно уменьшатся.

Когда не рекомендуется проводить вакуумный массаж:
  • При наличии опухолевых новообразований:
  • В менструальный период;
  • При патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Во время беременности;
  • Если есть выраженная боль при манипуляции.

Банки для массажа. Выгодные цены на процедуры в клинике Синай

Страна изготовитель: Компания производитель:

Показания к применению

1. Банки для массажа применяются для проведения антицеллюлитного массажа. Они могут быть стеклянными, латексными, резиновыми, силиконовыми и в наборе с ручным вакуумным насосом. Суть метода заключается в том, что внутри банки для массажа создается вакуум, разреженное давление, банка присасывается к коже, захватывая подлежащие слои кожи (подкожно-жировую клетчатку и мышцы). При этом происходит усиление кровотока, выполняется лимфодренажная функция. 

За счёт этого возрастает потребность тканей в кислороде и происходит использование жировых клеток для получения энергии. Другими словами, чтобы поддерживать нормальное функционирование тканей, жировые клетки расщепляются, целлюлит уходит. Улучшается нервно-мышечная передача, ускоряются обменные процессы внутри клеток. Банки оказывают не только противоцеллюлитный эффект, но и улучшают тонус кожи, повышают эластичном мышц, снимают защемление. Из-за улучшения нервной передачи, улучшается трофика тканей, их регенерация. Местное воздействие снимает воспаление и боль, повышается тургор кожи, эластичность мышц и связок.

2. Заболевания дыхательной системы. При тяжелом течении бронхита, при кашле с трудным отхождением мокроты, рекомендовано использование массажа с применением банок.

Однако, использование банок не всегда безболезненно. Болевые ощущения напрямую зависят от изначального уровня болевого порога и настроя пациента. Несмотря на относительную болезненность, результат от использования банок для массажа эффективен.

Противопоказания к применению:

  • Острые и хронические заболевания кожи

  • Новообразования на коже

  • Инфекционные заболевания с высокой температурой

  • Механические повреждения кожных покровов

  • Тромбофлебиты

  • Аутоиммунные заболевания с кожным компонентом

  • Родинки или родимые пятна в области использования

Баночный (вакуумный) массаж ягодиц, бедер, ног, воротниковой зоны, спины в Москве

В стремлении к общему оздоровлению организма и борьбе с нежелательными жировыми отложениями на теле, руках и ногах высокой эффективностью характеризуется антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Воспользоваться этой услугой на выгодных условиях предлагает медицинский центр «МедБиоСпектр», отделение косметологии которого находится в клинике, расположенной в Москве на м. Каширская.

Суть процедуры

Баночным массажем называют методику коррекции фигуры путем воздействия на кожу имеющими специальную форму стеклянными, пластиковыми или силиконовыми банками, разреженный воздух внутри которых создает всасывающий эффект. Эффективность баночного массажа обусловлена:

  • возможностью глубинной проработки тканей, недоступных при использовании иных видов массажа;
  • улучшением кровообращения и увеличения лимфотока в зонах воздействия;
  • притока к проблемным участкам крови, обогащенной кислородом с одновременным оттоком лимфатической жидкости и венозной крови.

Показания к применению

На вопрос, помогает ли вакуумный массаж вакуумными банками для похудения, специалисты однозначно отвечают – да! Активный лимфодренаж совершенствует обменные процессы, стимулирующие устранение жировых отложений с бедер, ягодиц, живота и спины. Помимо этого вакуумный массаж эффективен:

  • в устранении «апельсиновой корки» – в случае начала процедур на 1-2 стадии развития целлюлита победа над ним обеспечена после 10-20 сеансов, но в более запущенных случаях полностью решить проблему уже не удастся;
  • при болевых синдромах в шее, в воротниковой зоне, в спине. В частности, успешно применяется в Москве баночный массаж при остеохондрозе во всех отделах позвоночника – пояснично-крестцовом, шейном и грудном;
  • при головных болях и бессоннице;
  • при наличии мышечного напряжения, общей усталости и вялости.

Также баночный массаж способствует разглаживанию морщин и рубцов, минимизирует травматическую отечность, улучшает состояние кожи.

Противопоказания к вакуумному массажу банками

Специалисты клиники «МедБиоСпектр» при выполнении массажных процедур обязательно рассчитывают интенсивность воздействия с учетом чувствительности кожи и иных индивидуальных особенностей организма пациента. Так, баночный массаж противопоказан при наличии:

  • кардиостимулятора и заболеваний сердца в тяжелой форме;
  • сахарного диабета;
  • онкологических заболеваний;
  • тромбофлебита, тромбоза и варикозного расширения вен;
  • кожных болезней в стадии обострения, больших родимых пятен в зоне воздействия;
  • туберкулеза, абсцесса легкого и в ряде иных случаев.

Часто задают вопрос – можно ли делать баночный массаж при беременности? В данном случае врачи единодушно рекомендуют отказаться от процедуры даже на ранних сроках вынашивания плода во избежание нанесения вреда здоровью, как будущей матери, так и ребенка.

Получить более детальную информацию об услуге, узнать, сколько по времени займет курс баночного массажа в конкретном случае, записаться на посещение специалиста в клинике «МедБиоСпектр» на Каширке в Москве можно при личном визите либо по телефону +7 (495) 231-26-13.

Amazon.com: Finly (6 чашек + 1 аспирационный насос) Медицинские вакуумные банки Набор чашек для массажа тела Набор для массажа спины Антицеллюлитный массажер: Здоровье и дом

В настоящее время недоступен.
Мы не знаем, когда и появится ли этот товар в наличии.
  • Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
  • Баночная терапия получила дальнейшее развитие как средство открытия «меридианов» тела.
  • Меридианы — это каналы в теле, по которым энергия течет к каждой части тела, через каждый орган и ткань.
  • На спине пять меридианов, которые при открытии позволяют бодрящей энергии путешествовать по всему телу.
  • Новые пластиковые стаканчики на основе традиционных стаканчиков с применением традиционной баночной терапии вместе с магнитотерапией.
  • С ними легко обращаться, и их безопаснее использовать для самолечения в домашних условиях.

Вакуумные банки из 3 шт. Для массажа Присоска Ventosa Celulitis — GRIPFORGRABS

3 шт. Баночки вакуумные банки для массажа Ventosa Celulitis присоски присоски для лица массажные банки антицеллюлитные для тела

100% абсолютно новый и качественный

При лечении болезней нет инфекции и боли.

Удобен для оператора и прост в использовании.

Имеет обширные показания, ограниченные противопоказания.

Его можно использовать не только в больнице, но и для семьи.

Нетоксичный, безвредный, прочный

Наименование продукта: Силиконовые колпачки Aneercare

Материал: импортный высококачественный пищевой силиконовый материал

Guankou диаметр: 55 мм

Высота: 55 мм

Характеристики: Отсутствие неблагоприятного раздражения кожи; не царапай, не ожоги

Область применения: дноуглубительные меридианы, улучшение кровообращения и облегчение боли, уменьшение отеков, озноба и др. Chubi

Материал: силикон

3 шт. Силиконовые чашки

Приблизительный размер M: 55 x 55 мм (Д x Ш) * 1 шт.

Приблизительный размер S: 80 x 37 мм (Д x Ш) * 1 шт.

Приблизительный размер XS: 50 x 15 мм (Д x Ш) * 1 шт.

Цвет: прозрачный, фиолетовый, розовый, синий, зеленый (может немного отличаться из-за другого монитора, спасибо за понимание)

Характеристики:

Материалы для защиты окружающей среды, без вредного раздражения кожи; безопасный и надежный, не беспокойтесь о царапинах.

Простота в эксплуатации, в любое время и в любом месте можно снимать банки; всасывание сильное, портативное, нелегко упасть.

Прочный и долговечный, легко чистится и дезинфицируется.

Красивый внешний вид, можно использовать в качестве подарков, чтобы поделиться.

Назначение и область применения:

Банки с Shujing Tongluo, боль Huoxue, опухоль Sanjie, Qufeng в дополнение к параличу, лихорадке осушения, детоксикации гноя, тонизирующей диарее и другим эффектам.

Исследования современной медицины, баночная терапия может улучшить кровообращение, способствовать обмену веществ, повысить иммунитет, регулировать организацию, облегчить боль в теле, частоту сердечных сокращений, кровообращение, кровяное давление, дыхание, нервную систему, эндокринную систему также имеет двустороннюю доброкачественную регуляцию роль.

Широко используется в семейной личной гигиене, физиотерапии, красоте и т. Д., Также может использоваться как клиническая профилактика, диагностика, лечение вспомогательными инструментами

\

4 способа «работать с системой» с HSA

HSA — отличное дополнение к плану медицинского страхования с высокими вычетами, особенно с учетом экономии налогов и других преимуществ.Кроме того, опытные пользователи могут воспользоваться некоторыми творческими способами, чтобы максимизировать преимущества HSA еще больше с помощью этих простых советов:

1. Сэкономьте сейчас, получите наличные позже

Концепция «сэкономь сейчас, получи деньги позже» — большое преимущество при наличии HSA. Владельцы HSA могут оплачивать квалифицированные медицинские расходы из своего кармана, а затем возместить их позже. До тех пор, пока они хранят квитанции и могут доказать, что это были квалифицированные медицинские расходы, они могут возместить себя из своего HSA даже через годы после оплаты первоначального медицинского счета.Узнайте больше на: https://healthequity.com/learn/hsa/member-guide/save-now.

2. Бонусные баллы по кредитной карте

Владельцы

HSA могут оплачивать свои медицинские расходы с помощью кредитной карты, на которой есть пункты возврата наличных, мили авиакомпаний или другие льготы, а затем возмещать эти расходы из своего HSA. Это может быть отличным способом «поработать систему» ​​и получить льготы по кредитной карте, если медицинские расходы были понесены во время работы HSA.

Помните, что если кредитная карта используется для покрытия медицинских расходов, могут взиматься проценты, если остаток не будет возвращен вовремя.Однако при правильном использовании это может быть отличным способом получить выгоду от кредитной карты для покрытия расходов, которые все равно придется оплачивать.

3. Массажи с записью врача по необходимости

Иногда массаж — это гораздо больше, чем просто снятие стресса. Лечебный массаж может помочь людям справиться с депрессией, болью и другими заболеваниями. В некоторых случаях считается, что массаж необходим по медицинским показаниям, и его можно классифицировать как квалифицированные медицинские расходы. В таком случае владельцы счетов могут использовать свой HSA для оплаты массажа.

Чтобы вы могли использовать свой HSA для оплаты массажа, вы должны предоставить письмо от врача о медицинской необходимости, в котором действительно необходимо терапевтическое сообщение. 1 Поговорите со своим врачом, если считаете, что эта ситуация может относиться к вам. 2

4. Надбавки COBRA между должностями

COBRA (Закон о согласовании консолидированного омнибусного бюджета) — это программа, которая позволяет тем, кто потерял работу, продолжать страхование в рамках своего предыдущего медицинского плана, спонсируемого работодателем, до тех пор, пока они не получат страховое покрытие в другом месте.

Если владелец HSA регистрируется в программе COBRA, он может использовать свой HSA для выплаты страховых взносов COBRA во время безработицы. И если план COBRA соответствует требованиям HSA, они могут продолжать вносить взносы в HSA.

Убедитесь, что покрытие COBRA — лучший вариант. Если медицинские расходы превысят страховые взносы и франшизу в зависимости от вашего покрытия, возможно, имеет смысл купить COBRA. Если нет, то использование HSA только для оплаты наличными может иметь больше смысла. Обычно у вас есть 90 дней, чтобы выбрать покрытие COBRA задним числом, поэтому имеет смысл подождать, пока вы не получите дополнительную информацию.Это лучший способ «работать с системой», если вам нужно зарегистрироваться в COBRA и у вас есть HSA.

Заключение

Эти практические советы могут сделать HSA — то, что уже имеет большие преимущества, — еще более полезным. HSA уже могут похвастаться впечатляющими функциями, но это несколько способов выжать еще больше преимуществ.

Пропустили ли мы что-нибудь из того, что вы делаете, чтобы получить максимальную пользу от HSA? Комментарий ниже!

1. Участник несет ответственность за обеспечение требований к участию, а также за то, имеют ли они право на участие в представленном плане и расходах.Следует проконсультироваться с налоговым консультантом, так как индивидуальные факторы и ситуации меняются.

2. HealthEquity не предоставляет юридических, налоговых, финансовых или медицинских консультаций.

Ничто в этом сообщении не является юридической, налоговой, финансовой или медицинской консультацией. Всегда консультируйтесь со специалистом, принимая решения, которые изменят вашу жизнь.

Купить Массажные банки 24 шт. Китайская баночная терапия с удлинительной трубкой вытяжного вакуумного насоса Интернет-магазин лучших зеркал на сайте JD.com

Магазин 24 шт. Массажные банки Китайская баночная терапия с удлинительной трубкой вытяжного вакуумного насоса в интернет-магазине Best Mirrors на JD.com Глобальный сайт — Joybuy.com

한국어 사이트 로 이동 중

Перенаправляем вас на корейский сайт…

FLASH DEAL

Заканчивается через: 0 день 0 H 0 M 0 S

FLASH DEAL

Начинается через: 0 день 0 H 0 M 0 S

Бронирование
Правило
Правило
[Коллекция Joybuy — Книги] Купить $ 49 Условия бесплатной доставки
  • 1.Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны. Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
  • 2. Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается. Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
  • 3. Ваш заказ оспаривается, будьте внимательны.Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
Неприменимые сценарии для покупки $ 49 Политика бесплатной доставки
  • 1. Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
  • 2.Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны. Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
  • 3. Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается. Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
Вы можете получить купон после

Начинается в 08 D 08 мин. 08 сек

ДОСТАВКА

Извините, этого товара нет в наличии.Извините, недоступно Доставка в с , Через

Отправка в течение дней, смета доставки: , Этот товар будет отправлен из в

ЦВЕТ

Добавить в корзину КУПИТЬ СЕЙЧАС

ОПЛАТА

О продукте

Вопросы и ответы

0 вопросов и ответов ЗАДАЙТЕ ВОПРОС

Есть вопрос?

Заявление об ограничении ответственности: хотя мы стараемся обеспечить точность информации о продукте, продавцы могут время от времени изменять информацию о продукте.Информация на этом сайте предназначена для справочных целей, и мы рекомендуем вам связаться с продавцом для получения дополнительной информации о продукте. Наши сотрудники службы поддержки клиентов готовы ответить на ваши вопросы с 9:00 до 18:00, с понедельника по пятницу.

Перейдите в Мои заказы -> Связаться с продавцом, чтобы ввести свой вопрос.

Отправить успешно!

Чтобы проверить ответ, перейдите в Моя учетная запись -> Центр сообщений -> Сообщение продавца

ОК

налоговых советов самозанятому массажисту

Все мы знаем, что подготовка к уплате налогов для массажистов может быть сложной задачей.Вот несколько советов по налогообложению самозанятых массажистов, которые упростят регистрацию. Прежде всего, вам может быть проще подать налоговую декларацию или обратиться за помощью к специалисту по налогам.

Лицензированные массажисты (LMT) либо наняты компанией, либо индивидуальными подрядчиками и несут ответственность за удержание. Будучи самозанятым, вам необходимо отправлять ежеквартальные удерживаемые платежи для социального обеспечения, Medicare и подоходного налога с полученной заработной платы.

Читайте дальше, чтобы узнать, как улучшить работу вашего массажного бизнеса и без труда вести бухгалтерский учет.В этой статье мы дадим несколько советов по налогообложению самозанятого массажиста.

Должен ли массажист, работающий не по найму, подавать налоги?

Если вы являетесь самозанятым LMT и получаете платежи напрямую от клиентов или независимого подрядчика и получаете форму IRS 1099 в конце года, вам нужно будет подавать ежегодные и ежеквартальные удерживаемые налоги. Кроме того, как самозанятый LMT, мы надеемся, что вы ежеквартально отправляете расчетные налоги в форме IRS 1040-ES.

В конце года вы подадите налоговую декларацию по форме 1040 или 1040-EZ, а также включите форму Schedule SE для расчета вашей чистой прибыли. Также вам нужно будет включить лист прибылей и убытков формы Графика C.

Schedule C позволяет вам перечислить свои вычеты, такие как профессиональные взносы, реклама, канцелярские товары и т. Д. Если вы владеете домом, сдаете в аренду или имеете инвестиции, вам может потребоваться заполнить дополнительные налоговые формы, чтобы удовлетворить IRS и себя.

Кроме того, если вы подаете налоговую декларацию самостоятельно, в случае сомнений вам следует обратиться за советом к налоговому специалисту. Кроме того, чтобы узнать больше, Американская ассоциация массажной терапии предлагает 3-часовой курс повышения квалификации под названием «Забота о ваших налогах», чтобы избавиться от боли при подаче налоговой декларации.

Почему LMT должен вести точный учет?

Терапевты должны вести записи и все квитанции, чтобы убедиться, что они получают максимальную чистую прибыль после уплаты налогов.Поскольку налоговый кодекс меняется из года в год, не думайте, что вам не нужно сообщать обо всех доходах или хранить определенные квитанции.

Позвольте специалисту по налогам или программе самостоятельного налогообложения помочь вам решить, какие вычеты могут помочь в вашей налоговой ситуации! И не забывайте отслеживать и сообщать о бонусах, чаевых и других доходах.

Как подать налоговую декларацию бесплатно в качестве массажиста

Во-первых, если вы соответствуете требованиям, вы можете получить подготовку к федеральному налогу бесплатно.С помощью программы IRS Free File Program для самозанятых лиц вы можете подготовить налоговую декларацию на дом! Независимо от того, платите ли вы свои налоги или нанимаете специалиста по налогам, вы хотите получить наибольший возврат или иметь наименьшую допустимую сумму налога.

Следует отметить, что почти все компании, занимающиеся подготовкой налоговых деклараций онлайн и в розничной торговле, используют ту или иную форму программы IRS Free File Program. Даже если они побудят вас воспользоваться их услугами за небольшую плату или бесплатно, они окажут профессиональную помощь и поддержку.Точно так же всегда лучше подавать в электронном виде, чтобы получить возмещение напрямую на ваш банковский счет, чтобы избежать задержек.

Как подготовить налоги как LMT к крайнему сроку 15 апреля

Прежде всего, при подаче налоговой декларации LMT должен будет подавать федеральные налоги и налоги штата в зависимости от того, в каком штате они практикуют. Какая лучшая карьера, чем работа лицензированного терапевта-массажиста в Сиэтле, Вашингтоне и других местах по всей стране, где нет подоходного налога с физических лиц!

Примечание. Вашингтон — один из немногих штатов США.S., который не облагается подоходным налогом, однако вы все равно должны подать федеральную декларацию.

В каких еще штатах нет подоходного налога с населения? Кроме того, в штатах Аляска, Флорида, Невада, Южная Дакота, Техас и Вайоминг не взимается подоходный налог с населения. Как всегда, получите профессиональную консультацию и используйте налоговое программное обеспечение или компанию, которая поможет защитить вас, если вы когда-нибудь пройдете аудит.

Есть много школ массажа и инструкторов, которые могут помочь вам изучить массаж, а также узнать о том, как вести собственную массажную практику.Каждый год применяются правила в отношении того, что разрешено, а не в отношении налоговых вычетов. Самое главное, будьте в курсе, когда вы занимаетесь практикой, и наслаждайтесь независимостью!

Ниже приведены способы получения налоговой декларации от уважаемой компании

компаний с розничными точками по всей стране:

H&R Block — H&R Block подает налоговую декларацию для американцев более 60 лет и имеет тысячи торговых точек, а также позволяет подавать онлайн.Вы также можете получить сниженную ставку с помощью H&R Block и бесплатно подавать федеральные налоги, если вы имеете на это право и ваш доход меньше суммы, указанной в программе IRS Free File Program.

Джексон Хьюитт — Джексон Хьюитт — еще один профессиональный составитель налоговых деклараций, у которого есть магазины по всей территории США. Как и другие налоговые компании, Джексон Хьюитт предлагает профессиональный бухгалтерский учет и гарантии оказания помощи в случае, если вы будете проверены IRS.

Liberty Tax — Их офисы открыты круглый год, они обслуживают подателей налоговых деклараций и позволяют сэкономить на налоговой подготовке.Кроме того, если вы попросите их подготовить ваши налоги в своем магазине, они предложат гарантию, чтобы помочь вам в случае аудита IRS. У них также есть онлайн-портал, где можно самостоятельно подавать налоговую декларацию, и есть дополнительная плата для тех, кому нужен профессиональный совет и помощь.

Интернет-компаний, занимающихся налоговым программным обеспечением:

Credit Karma — С более чем 60 миллионами участников Credit Karma начинала как онлайн-служба кредитного мониторинга, а теперь предлагает бесплатную услугу подачи налоговой декларации.Они на 100% гарантируют точность своих расчетов вместе с бесплатной защитой аудита и 100% гарантией, что вы получите возмещение, которого заслуживаете.

FreeTaxUSA — FreeTaxUSA.com — это одобренный IRS поставщик электронных файлов, который предлагает онлайн-программное обеспечение для бесплатной подачи федеральных документов и небольшую плату за подготовку налогов штата. Кроме того, они предлагают помощь в аудите, приоритетную поддержку и исправленную отчетность за символическую плату.

TurboTax — Это программное обеспечение для самостоятельной работы в режиме онлайн и офлайн рекламируется как один из лучших пакетов программного обеспечения для подготовки налогов в США и существует с середины 1980-х годов.TurboTax был приобретен Intuit-Quickbooks и предлагает все гарантии, которые защищают потребителя от налоговых несоответствий.

Более того, TurboTax вместе с их Quickbooks для приложений IOS / Android для самостоятельной работы позволяет массажисту использовать свой телефон в качестве бухгалтера. Приложение ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежеквартально и ежегодно регистрирует и отслеживает все аспекты бухгалтерского учета и автоматически вводит данные в программу TurboTax.

TaxAct — Также предлагает онлайн-решения для подготовки налоговой отчетности для малого бизнеса и самозанятых.TaxAct, основанная в 1998 году, предлагает пошаговые инструкции, которые помогут налоговым органам правильно заполнить налоговые декларации.

Когда массажист должен подавать налоговую декларацию?

Как самозанятый независимый подрядчик вы несете ответственность за ежегодную подачу налоговой декларации и расчетные ежеквартальные платежи. Лучший способ избежать штрафов и штрафов за просрочку платежа — это делать ежеквартальные платежи через систему IRS EFTPS. Следовательно, расчетный налог — это метод, используемый для выплаты социального обеспечения, Medicare и подоходного налога с заработка.

Согласно IRS за 2019 год, для дохода, полученного с 1 января st по 31 марта st , расчетный налог подлежит уплате 15 апреля. Доходы, полученные с 1 апреля по 31 мая st , расчетный налог подлежит уплате 17 июня th , 1 июня — 31 августа st платеж должен быть произведен 16 сентября th . И доход, полученный с 1 сентября -го по 31 декабря, расчетный налог подлежит уплате 15 января -го 2020 года.

Форма IRS для осуществления расчетных платежей через систему EFTPS — это форма 1040-ES.Также для получения более подробной информации о налоговых удержаниях и расчетном налоге см. Публикацию IRS 505.

Вы все еще в замешательстве? Вы действительно считаете, что налоговое заполнение — это сложно? Если да, то вы можете нанять профессионала для подачи налоговой декларации. Есть много способов подать налоговую декларацию из розничных магазинов в онлайн-программы с программным обеспечением, как упоминалось ранее.

Способы подготовиться к уплате налогов в качестве лицензированного массажиста

Вот важные способы подготовиться к налоговому времени в качестве лицензированного массажиста.Помните, всегда ведите свой бизнес с целью получения прибыли и будьте подотчетны IRS.

Либо вы работаете в качестве сотрудника и получаете зарплату W9, либо вы работаете как фрилансер или независимый подрядчик и получаете отчеты 1099, а также денежные средства в качестве практикующего специалиста. Точно так же вы хотите свободы от работы на кого-то другого, однако вместе со свободой самозанятости приходит ответственность.

В ходе вашего бизнеса вы должны иметь возможность складывать все свои деньги за то, что вы являетесь независимым подрядчиком для ваших сеансов и работы массажиста.

В качестве лицензированного массажиста вы, возможно, решили заняться частной практикой, стать независимым подрядчиком, стать наемным работником или заняться каждым из них понемногу за последний год. Независимо от того, что вы выбрали, вы должны заниматься уплатой налогов.

LMT должны хранить все записи в надежном месте

Вы должны начать свою подготовку с точного хранения всех записей в надежном месте.Другими словами, вам придется потратить слишком много времени на сбор информации для хранения.

Убедитесь, что у вас есть точная и полная информация, такая как все кассовые чеки, 1099, чеки и платежи. Кроме того, вам также необходимо вести и систематизировать все расходы на деловые отчисления.

Для большей точности следует разделить счета личных и деловых расходов. Используйте другую кредитную карту для своих деловых и личных текущих счетов.Храните все записи, включая даты всех транзакций.

Сделайте все процессы простыми и понятными, чтобы избежать путаницы.

Кроме того, налоговый департамент вашего штата и налоговая служба (IRS) ожидают, что вы будете вести всю финансовую документацию, и попросят ее проверить в случае проверки.

Кроме того, вам необходимо вести инвентарный учет всех продуктов, инструментов, мебели и аксессуаров.Рекомендуется фотографировать дорогие вещи, чтобы защитить свой интерес в непредсказуемой ситуации.

Как отслеживать бизнес-расходы как LMT

Для налоговой подготовки важно правильно отслеживать свои расходы на отчисления. Документируйте все и используйте письменные доказательства, заметки, квитанции и записную книжку. Вы должны ввести всю необходимую информацию, такую ​​как время и сумма транзакции и название сеанса.

Используйте приложение сотового телефона для сбора транзакций. Как упоминалось ранее, существуют налоговые приложения для iOS / Android, которые помогут вам организовать и оптимизировать свой бизнес.

Что считается вычетом для массажистов?

Подробнее о расчете расходов на транспорт, поездки, развлечения и подарки см. Публикация IRS 463. Операционные расходы будут включать почти все расходы, такие как коммунальные услуги, аренда, принадлежности для массажа, рекламные, почтовые и рекламные расходы.

Ознакомьтесь с публикацией 334 Налогового управления для малого бизнеса IRS, чтобы получить дополнительную информацию об обычных и необходимых деловых расходах. Например, если вы покупаете полотенце или массажный стол для своего терапевта, вам должно быть разрешено вычесть полную стоимость.

Список отчислений самозанятому массажисту

Кроме того, важно понимать, что бизнес-расходы на лицензированного массажиста (LMT) могут вычитаться только в том случае, если они «обычные и необходимые» для массажа и работы с телом.Вы можете вычесть эти расходы в зависимости от документации и намерений. Намерение означает цель и использование покупки продукта или услуги.

Следующий список не означает, что он обязательно имеет право на вычет бизнес-налога. По всем вопросам о соответствующих вычетах проконсультируйтесь со своим бухгалтером, налоговым консультантом или IRS.

  • канцелярские товары
  • массажные принадлежности
  • Стоимость приобретения товара
  • подписок на журнал
  • гонорары консультантам
  • Комиссия за кредитную карту
  • Комиссия за банковский счет
  • расходы на домашний офис
  • музыка для клиентских сессий
  • массажный стол
  • массажное кресло
  • шкаф для горячих полотенец
  • стулья мебельные
  • массажные камни
  • местные объявления и Google Реклама
  • каменка
  • шкафы для хранения
  • простыни для массажного стола
  • ароматерапия
  • эфирные масла
  • лампы, подушки, полотенца или одеяла
  • халаты или другая рабочая одежда
  • непрерывное образование
  • Стоимость бизнес-конференции
  • книги или справочники по бизнесу
  • членские взносы
  • медицинское страхование
  • стоматологическая страховка
  • Страхование на случай длительного ухода
  • выплаченная заработная плата или гонорар
  • телефонные расходы
  • налог на имущество
  • налог с продаж
  • коммерческий налог
  • лицензионные сборы
  • Амортизация основных средств
  • выплаты по аренде / ипотеке
  • графический дизайн стоит
  • инженерные сети для офисных помещений
  • постельное белье и / или уборка
  • униформа
  • подарки клиентам
  • деловая поездка
  • веб-хостинг
  • служебный пробег
  • бизнес-обеды
  • продление доменного имени
  • сотовый телефон
  • счетов по страхованию домовладельцев
  • Счета за стационарный телефон
  • перцовый баллончик или другие средства самообороны
  • стиральный порошок, кондиционер для белья и отбеливатель
  • чистящие средства
  • бумажные полотенца и туалетная бумага
  • Сборы за подготовку налогов
  • дезинфицирующее средство для мыла для рук
  • лампочки
  • накладки на упор для лица
  • вентиляторы, обогреватели, урны, салфетки
  • лосьон, мятные конфеты для клиентов
  • ремонт автомобилей, страхование, выплаты, обслуживание, регистрация, пробег

Налоговые вычеты в домашний офис — Работа на дому

Если вы используете часть своего дома в качестве бизнеса, то она может иметь право на вычеты из домашнего офиса.Вы можете использовать секцию или комнату для своего бизнеса. Сумма вычета будет зависеть от площади вашего дома, которую вы используете специально для своего бизнеса.

Если вы претендуете на вычет, убедитесь, что вы регулярно используете эту область для управления или административной работы вашего бизнеса. Даже если вы не используете это пространство для массажа, это не вызовет проблем в том случае, если пространство будет использоваться для выполнения различных видов деловой активности.Такие действия, как связь с вашими клиентами, подготовка вашей документации, оплата счетов, назначение встреч, обновление вашего веб-сайта и ввод ваших финансовых отчетов.

Когда дело доходит до налогового кодекса и вычетов для домашнего офиса, имейте в виду, что IRS почти ежегодно вносит изменения во все вычеты, включая домашний офис. Лучше всего подготовиться к аудиту, предоставив фотографии вашего домашнего офиса, схему расположения и размеры квадратных футов. Самая простая ответственность по налоговому кодексу домашнего офиса для массажистов — это проконсультироваться со специалистом.

Обычная цифра для вычета домашнего офиса составляет 5 долларов за квадратный фут и максимум 300 футов для списания домашнего офиса. Для получения дополнительной информации просмотрите Публикацию IRS 587 и Форму 8829 IRS о вычете домашних расходов.

Пенсионные и сберегательные счета для LMT

Зачем работать LMT бесчисленное количество часов и не выходить на пенсию? Вы работаете на себя в качестве бонуса, почему бы не начать экономить на налоговых вычетах прямо сейчас. Есть много способов сэкономить как LMT.Индивидуальные пенсионные планы и взносы в SEP-IRA, Simple IRA и Sole 401K могут сделать ваш налоговый счет на конец года более приятным и менее болезненным!

В заключение, не бойтесь получить профессиональную консультацию

Если вас не устраивает налоговая подготовка и вам сложно разобраться в деталях, лучше воспользоваться помощью профессионального бухгалтера. Более того, если вы только начинаете, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом по вопросам ведения собственного бизнеса по массажной терапии.Они могут помочь с правильным решением и держать вас в курсе на долгие годы. В начале карьеры не стоит экономить на налоговой подготовке. Специалист по налогам даст вам уверенность и сэкономит деньги на налоговых советах для вашей практики массажа и успеха.

Как лечить подошвенный фасциит массажем ледяной бутылкой

Массаж ледяной бутылкой — это способ вылечить подошвенный фасциит в домашних условиях. Подошвенный фасциит — это болезненное состояние, которое развивается, когда воспаляется плотная полоса ткани на подошве стопы, называемая подошвенной фасцией.

Подошвенный фасциит может возникнуть в результате высоких каблуков, высоких сводов стопы, выпадения сводов стопы или повторяющейся нагрузки на стопу.

Массаж с ледяной бутылкой снимает воспаление, которое способствует боли в ногах и отекам. Это позволяет покрыть стопу льдом в течение длительного периода времени, массируя тугие и сжатые ткани.

Antonio_Diaz / Getty Images

Лечение подошвенного фасциита

Прежде чем составить план лечения, вам следует пройти тщательное обследование у врача или физиотерапевта, чтобы определить причину боли в стопе.

Несмотря на то, что признаки подошвенного фасциита довольно очевидны, существуют и другие заболевания стопы с аналогичными симптомами, включая перелом пятки, бурсит пятки или ушиб пятки. Правильный диагноз направляет правильное лечение.

Лечение подошвенного фасциита обычно включает:

Операция рассматривается только в тяжелых случаях. Прежде чем рассматривать возможность приема лекарств и ортопедических изделий, врачи обычно рекомендуют консервативные немедикаментозные методы лечения, направленные на уменьшение воспаления, которое вызывает болезнь.

Пакеты со льдом и холодные компрессы — идеальный способ сделать это. Применение льда, также известное как холодовая терапия, снижает приток крови к пораженному участку за счет сужения кровеносных сосудов под кожей.

При этом отек уменьшается вместе с воспалительными белками, называемыми цитокинами, которые разжигают воспаление. Обледенение стопы также приводит к онемению нервных окончаний под кожей, облегчая боль.

Проблема с пакетами льда в том, что вам нужно либо держать их у ног, либо класть на пол и тереть о них ногой.Оба работают нормально, но могут быть неудобными и громоздкими, если вам приходится делать это регулярно.

Массаж ледяной бутылкой — это простое, но разумное решение, которое не только замораживает опухшие ткани, но и мягко растягивает подошвенную фасцию.

Практическое руководство: массаж ледяной бутылкой

Все, что вам нужно для массажа ледяной бутылкой, — это использованная бутылка с напитком, немного воды и полотенце.

Выберите одноразовый флакон на 12 унций или 20 унций, который соответствует изгибу вашей стопы. Если ваше состояние особенно тяжелое, лучше подойдет бутылка емкостью 32 унции.Все, что больше, мало поможет растянуть суженные ткани.

Для начала:

  • Наполните бутылку на 75% водопроводной водой.
  • Поместите его в морозильную камеру без крышки на несколько часов / на ночь. (Если крышка будет закрыта, когда вода замерзнет и расширится, бутылка может деформироваться.)
  • Когда он замерзнет, ​​снова наденьте колпачок.

Чтобы выполнить массаж ледяной бутылкой:

  1. Положите полотенце на пол перед стулом с прямой спинкой.(У вас меньше возможностей маневрировать ногой в мягком кресле, в которое можно утонуть.)
  2. Положите бутылку с замороженной водой набок на полотенце и сядьте на стул.
  3. Медленно переместите ногу над бутылкой с водой, слегка надавливая на подошвенную фасцию.
  4. Прикатывая бутылку к подушечке стопы, поднимите пятку и хорошо растяните внутреннюю подошву.
  5. Когда вы перекатываете бутылку обратно на пятку, направьте носок вниз, чтобы растянуть верхнюю часть стопы.
  6. Продолжайте от 10 до 15 минут несколько раз в день. Никогда не занимайте более 20 минут, так как это может привести к обморожению.
  7. Поместите бутылку обратно в морозильную камеру, пока она вам снова не понадобится.

Другие советы

Когда воспаление под контролем, вы можете улучшить гибкость стопы, выполняя обычные упражнения.

Растяжка подошвенной фасции и растяжка икры полотенцем — это два простых, но эффективных способа улучшить гибкость и прочность не только внутренней подошвы, но также голеностопного сустава и икры.После тренировки используйте массаж ледяной бутылкой, чтобы уменьшить воспаление.

Неправильное положение стопы также может способствовать подошвенному фасцииту. Попросите физиотерапевта или ортопеда сделать анализ стопы и ходьбы.

Посмотрев на вашу походку и положение стопы, терапевт или врач могут порекомендовать правильное ортопедическое устройство, чтобы ваша стопа оставалась в правильном положении при ходьбе, беге или стоянии.

Кинезиологический тейп также может использоваться для поддержки стопы и уменьшения боли при подошвенном фасциите.

При регулярной растяжке, укреплении и обледенении вы можете ожидать, что ваши симптомы исчезнут в течение шести-восьми недель. В тяжелых случаях может потребоваться больше времени — до года и более.

Чтобы предотвратить рецидив, вам понадобится программа упражнений, которая задействует бедра, поясницу, бедра, колени и лодыжки. Удерживая нижние конечности сильными и сбалансированными, вы можете уменьшить избыточное давление на стопу и пятку.

Также помогают плавание и езда на велосипеде. Со временем обычные упражнения и ортопедические стельки могут уменьшить или даже обратить вспять симптомы подошвенного фасциита, если вы поймаете его на достаточно ранней стадии.

12 лучших инструментов для самомассажа спины, плеч, шеи | London Evening Standard

H

Массаж — одно из простых удовольствий жизни с целым рядом преимуществ для здоровья, которые нельзя недооценивать.

От снижения стресса и снятия мышечного напряжения до гибкости и, конечно же, расслабления, независимо от того, страдаете ли вы от болей или нет, массаж всегда может принести вам пользу.

Но регулярное посещение спа или физиотерапевта может стать довольно дорогостоящим.Вот тут-то и пригодятся инструменты для домашнего массажа. Продукты, которые меняют правила игры, — лучшее средство для снятия давления и стеснения. Они, как правило, делятся на две категории; ручной или электронный — последний из которых может склоняться к более дорогому концу ценового диапазона.

Ручные инструменты для самомассажа — это более экономичный и портативный способ избавиться от боли, при котором вы заметите преимущества после того, как будете использовать их всего несколько минут каждый день. Они также имеют тенденцию быть более универсальными, поскольку вы можете использовать только один продукт для всех различных областей тела, от спины и шеи до рук и ног.

ПОДРОБНЕЕ

Эти инструменты для самообслуживания творит чудеса против обострения, просто нажимая на область, чтобы разгладить узлы, где вы можете приложить нужное давление в зависимости от того, нужен ли вам легкий или глубокий массаж тканей.

Мы собрали лучшие инструменты ручного самомассажа, чтобы использовать их после напряженной тренировки в тренажерном зале, сидения, сгорбившись над столом весь день, или для лечения давней травмы.

Hayo’u Body Restore Body Massager Tool

Сладкое облегчение! Этот элегантный инструмент из нержавеющей стали вдохновлен китайской техникой массажа, известной как гуа-ша, терапией, которая включает соскоб с кожи для улучшения кровообращения.Эргономичная форма удобна в обращении и может увеличить кровообращение на 400 процентов, создавая быстрое и очень приятное ощущение . Вы можете использовать устройство поверх одежды, но мы думаем, что в сочетании с маслом оно даже лучше. Больше всего помогли плечи и шея, но если вы будете постоянно пользоваться клавиатурой (а кто нет?), Целая минута на запястьях станет заметным удовольствием для уставших рук.

Тонкая конструкция удобна в поездках и пригородных поездках, а бархатный мешочек — приятный штрих — отличный подарок для мужчин и женщин.

Physix Gear Sport Muscle Roller Stick Combo

Этот набор от Physix поставляется с роликовой палкой и двумя массажными мячами, которые можно использовать для уменьшения болезненности мышц, увеличения кровотока, поддержания мышечной силы и увеличения диапазона движений просто перемещая триггерные точки. Вы также можете удерживать мячи между своим телом и полом или стеной, чтобы добиться высвобождения, прилагая постоянное давление. Находка для восстановления, это набор роликов отличного качества, который особенно полезен для спортсменов, но не менее радостен при обычных болях и болях.

Массажный мяч Opti Spike — набор из 3 штук

В этом наборе от Argos есть три массажных мяча с шипами различных размеров, которые можно использовать для бесконечного количества упражнений и физиотерапии. Помогая вашему телу восстановиться, они действительно воздействуют на конкретную область и предлагают глубокий массаж тканей. Используйте на шее, плечах, спине, ступнях, руках и где угодно. Если твердый шипастый мяч слишком интенсивен для вас, попробуйте Trigger Point Performance Deep Tissue Massage Ball , он все еще достаточно плотный, чтобы активно нацеливаться на труднодоступные области, но для некоторых предпочтительнее будет отсутствие шипов.

Thera Cane

Если вы весь день сидите перед компьютером и испытываете боль между лопатками, это может быть вам подспорьем. Нацельтесь на труднодоступные места с помощью этого узловатого устройства в форме конфетного тростника, которое снимет давление на поясницу, плечо, шею и многое другое. Разнообразный набор узелков и стратегически расположенных шариков позволяет использовать один и тот же инструмент для ряда упражнений. Замечательно удачный гаджет.

XN8 Набор подушек и ковриков для акупрессуры для йоги

Этот набор подушек и ковриков для йоги черпает вдохновение из акупунктуры, чтобы использовать комплексное лечение для облегчения боли, но без игл.Он состоит из стратегически расположенных точек акупрессуры, которые мягко стимулируют расслабление мышц и кровоток для всей верхней и нижней части спины. Также есть подушка для шеи.

Tuuli Принадлежности Массажный роликовый инструмент для мышц

Прокрутите свой путь, чтобы избавиться от боли в спине с помощью этого удобного компактного продукта, эффект которого вы заметите уже после пары минут ежедневного использования. Он изготовлен из натурального пляжного дерева и имеет более острые колеса на одном конце для более глубокого массажа.Вы можете использовать его в одиночку или нанять помощника для нацеливания на середину и нижнюю часть спины.

Массажер для головы

Необычный массажер для головы в виде паука, являющийся стандартом наполнителей чулок 1990-х годов, по-прежнему является решительным противоядием от стрессового дня. Без суеты или излишеств, вы просто двигаете им вверх и вниз по голове, где крошечные ручки работают, чтобы стимулировать кожу головы.

Роликовый массажер Anself

Этот небольшой, но мощный валик поможет вам снять боль или снять стресс.Вы можете добавить свои любимые масла, лосьоны или зелья в небольшое отверстие в нижней части устройства, чтобы катать их по коже. Просто возьмитесь за устройство одной рукой и приложите любое необходимое усилие для легкого или глубокого массажа. В качестве альтернативы вы можете положить его на пол, чтобы нацелить на триггерные точки спины и бедра.

VOYOR Шейный массажер для плеч с двумя триггерами

Этот продукт может выглядеть немного странно с двумя мячами для гольфа, прикрепленными к форме дуги, но он хорошо работает, чтобы ослабить напряженные и жесткие мышцы шеи и плеч.Вы контролируете силу, оказывая нужное давление на триггерные точки по мере необходимости.

Пенный валик TriggerPoint GRID

Бегуны на выносливость будут хорошо знакомы с пенным валиком. Он станет вашим лучшим другом, если вы будете его религиозно использовать после упражнений, чтобы помочь в выздоровлении. Универсальный инструмент можно использовать для икры, спины, квадрицепсов и широчайших мышц.

Сара Чепмен Bodylift

Знаменитый косметолог Сара Чапман предлагает Bodylift, который использует технику толчков и перекатов, чтобы ослабить мышечное напряжение, а также стимулирует лимфодренаж.Он имеет 12 вращающихся головок и 72 узелка, которые работают в тандеме для массажа тела (не лица) и рекомендуется для рук, бедер и икр. Когда вы оказываете давление, поперечный рычаг отделяется, обеспечивая более глубокий захват.

Двойной массажер для ног Theraflow

Нет, это не счеты и не детская игрушка для счета. Деревянное приспособление — это массажер для ног, в котором используются две разновидности узелков для облегчения боли с противоскользящим покрытием на обратной стороне для обеспечения вашей безопасности.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *