Бжу таблица продуктов: Таблица калорийности продуктов — Calorizator.ru

05.07.2021 alexxlab 0 Comment

Содержание

Овощи и зелень — Calorizator.ru

Ангурия (Антильский огурец)	1.8	1.3	7.6	44
Арракача	0.9	0.1	17.1	60
Артишок	1.2	0.1	6.0	28
Ассорти Бондюэль из сладкого перца	1.1	0.2	4.8	25
Ассорти Бондюэль из фасоли с ананасами в соусе Карри	3.8	1.1	9.3	62
Ассорти Бондюэль из цветной капусты, романеско и брокколи	1.8	2. 7	8.6	66
Баклажан	1.2	0.1	4.5	24
Баклажан замороженный	1.3	0.1	5.2	27
Баклажан консервированный	0.9	0.7	7.3	49
Баклажанная икра консервированная	1.7	13.3	5.1	148
Баклажанная икра свежая	0.6	7.0	6.0	90
Баклажаны 4 сезона запечённые порционные	2. 1	0.2	8.9	48
Баклажаны 4 сезона нарезанные	1.3	0.1	5.2	27
Бамбук листья	2.0	0.0	4.0	32
Бамбук побеги вареные	1.5	0.2	0.9	12
Бамбук побеги консервированные	1.7	0.4	1.8	19
Бамбук побеги сырые	2.6	0.3	3.0	27
Бамия	2. 0	0.1	3.8	25
Бамия 4 сезона	0.2	0.1	8.0	23
Бедренец камнеломка	0.0	0.0	0.0
Бессмертник	0.2	0.0	5.0	27
Бобы	6.0	0.1	8.5	57
Бобы зелёные	6.0	0.1	10.5	60
Брюква	1.2	0. 1	7.7	37
Брюква запечённая	2.1	1.6	7.5	51
Брюква тушеная	1.2	8.5	8.6	114
Вигна	3.0	0.4	18.8	90
Горох варёный	6.0	0.0	9.0	60
Горох лущеный	23.0	1.6	57.7	323
Горох маш	23.5	2. 0	46.0	300
Горох маш (ростки)	3.1	0.2	6.0	30
Горох сушёный	20.5	2.0	53.3	298
Горошек зелёный	5.0	0.2	13.8	73
Горошек зелёный 4 сезона	5.1	0.2	13.1	75
Горошек зелёный 6 соток	3.1	0.0	6.5	38
Горошек зелёный Globus	5.5	0. 7	7.4	74
Горошек зелёный Hortex	6.4	0.4	10.5	83
Горошек зелёный Бондюэль замороженный	6.9	0.4	19.4	85
Горошек зелёный Бондюэль Нежный	4.8	0.2	7.5	52
Горошек зелёный Бондюэль с молодой морковью	3.3	0.5	9.3	54
Горошек зелёный Бондюэль с морковью в кубиках	3.0	0.2	10.0	53
Горошек зелёный замороженный	6. 4	0.4	16.3	72
Горошек зелёный Каждый день замороженный	5.0	0.2	8.5	55
Горошек зелёный консервированный	3.6	0.1	9.8	55
Горошек зелёный стручковый	5.0	0.2	8.3	55
Гулявник лекарственный	0.3	0.0	5.0	21
Дайкон	1.2	0.0	4.1	21
Девясил	2. 9	0.0	0.2	15
Драники картофельные Зимняя радуга Белорусские замороженные	1.9	0.4	16.9	79
Зелень	2.6	0.4	5.2	36
Зразы картофельные от Ильиной с грибами	2.0	1.0	13.0	70
Зразы картофельные от Ильиной с капустой	3.3	3.9	15.0	108
Кабачки 4 сезона нарезанные	0.6	0.3	5.3	26
Кабачковая икра	1. 2	7.0	7.4	97
Кабачок	0.6	0.3	4.6	24
Кабачок жареный	1.1	6.0	6.7	88
Кабачок замороженный	0.6	0.3	4.7	21
Кабачок консервированный	0.4	0.1	4.9	22
Кабачок сушеный	8.5	4.3	65.2	340
Каперсы	0. 8	0.1	2.6	14
Каперсы консервированные	2.4	0.9	1.7	24
Каперсы маринованные	2.4	0.9	1.7	24
Капуста белокочанная	1.8	0.1	4.7	27
Капуста белокочанная жареная	1.8	2.8	4.2	49
Капуста белокочанная сушеная	15.0	1.4	48.0	278
Капуста брокколи	3. 0	0.4	5.2	28
Капуста брокколи 4 сезона	2.5	0.3	4.6	31
Капуста брокколи Hortex	2.7	0.4	2.4	29
Капуста брокколи Бондюэль замороженная	2.7	0.1	4.9	23
Капуста брокколи варёная	3.0	0.4	4.0	27
Капуста брокколи замороженная	2.7	0.4	4.7	24
Капуста брюссельская	4. 8	0.0	8.0	43
Капуста брюссельская 4 сезона	4.8	0.3	3.1	36
Капуста брюссельская Hortex	4.5	0.5	3.2	46
Капуста брюссельская Бондюэль замороженная	4.0	0.5	8.0	31
Капуста брюссельская замороженная	4.5	0.5	8.4	36
Капуста кале	3.3	0.7	8.0	50
Капуста квашеная	1. 8	0.1	4.4	19
Капуста кольраби	2.8	0.0	10.7	42
Капуста консервированная	1.3	0.1	3.6	23

Таблица калорийности продуктов питания и их состав: белки, жиры и углеводы

Продукт	100 гр. продукта содержит
Продукт	вода, г	белки, г	жиры, г	угл-ды, г	Энерг. ценность, ккал
Овощи
Баклажаны	91	0,6	0,1	5,5	24
Брюква	87,5	1,2	0,1	8,1	37
Горошек зеленый	80	5	0,2	13,3	72
Кабачки	93	0,6	0,3	5,7	27
Капуста белокочанная	90	1,8	—	5,4	28
Капуста краснокочанная	90	1,8	—	6,1	31
Капуста цветная	90,9	2,5	—	4,9	29
Картофель	76	2	0,1	19,7	83
Лук зеленый (перо)	92,5	1,3	—	4,3	22
Лук порей	87	3	—	7,3	40
Лук репчатый	86	1,7	—	9,5	43
Морковь красная	88,5	1,3	0,1	7	33
Огурцы грунтовые	95	0,8	—	3	15
Огурцы парниковые	96,5	0,7	—	1,8	10
Перец зеленый сладкий	92	1,3	—	4,7	23
Перец красный сладкий	91	1,3	—	5,7	27
Петрушка (зелень)	85	3,7	—	8,1	45
Петрушка (корень)	85	1,5	—	11	47
Ревень (черешковый)	94,5	0,7	—	2,9	16
Редис	93	1,2	—	4,1	20
Редька	88,6	1,9	—	7	34
Репа	90,5	1,5	—	5,9	28
Салат	95	1,5	—	2,2	14
Свекла	86,5	1,7	—	10,8	48
Томаты (грунтовые)	93,5	0,6	—	4,2	19
Томаты (парниковые)	94,6	0,6	—	2,9	14
Зеленая фасоль (стручок)	90	4	—	4,3	32
Хрен	77	2,5	—	16,3	71
Черемша	89	2,4	—	6,5	34
Чеснок	70	6,5	—	21,2	106
Шпинат	91,2	2,9	—	2,3	21
Щавель	90	1,5	—	5,3	28
Орехи, семечки
Фундук	4,8	16,1	66,9	9,9	704
Миндаль	4	18,6	57,7	13,6	645
Грецкий орех	5	13,8	61,3	10,2	648
Арахис	10	26,3	45,2	9,7	548
Семя подсолнечника	8	20,7	52,9	5	578
Фрукты, цитрусовые и ягоды
Абрикосы	86	0,9	—	10,5	46
Айва	87,5	0,6	—	8,9	38
Алыча	89	0,2	—	7,4	34
Ананас	86	0,4	—	11,8	48
Бананы	74	1,5	—	22,4	91
Вишня	85,5	0,8	—	11,3	49
Гранат	85	0,9	—	11,8	52
Груша	87,5	0,4	—	10,7	42
Инжир	83	0,7	—	13,9	56
Кизил	85	1	—	9,7	45
Персики	86,5	0,9	—	10,4	44
Рябина садовая	81	1,4	—	12,5	58
Рябина черноплодная	80,5	1,5	—	12	54
Слива садовая	87	0,8	—	9,9	43
Финики	20	2,5	—	72,1	281
Хурма	81,5	0,5	—	15,9	62
Черешня	85	1,1	—	12,3	52
Шелковица	82,7	0,7	—	12,7	53
Яблоки	86,5	0,4	—	11,3	46
Апельсин	87,5	0,9	—	8,4	38
Грейпфрут	89	0,9	—	7,3	35
Лимон	87,7	0,9	—	3,6	31
Мандарин	88,5	0,8	—	8,6	38
Брусника	87	0,7	—	8,6	40
Виноград	80,2	0,4	—	17,5	69
Голубика	88,2	1	—	7,7	37
Ежевика	88	2	—	5,3	33
Земляника	84,5	1,8	—	8,1	41
Клюква	89,5	0,5	—	4,8	28
Крыжовник	85	0,7	—	9,9	44
Малина	87	0,8	—	9	41
Морошка	83,3	0,8	—	6,8	31
Облепиха	75	0,9	—	5,5	30
Смородина белая	86	0,3	—	8,7	39
Смородина красная	85,4	0,6	—	8	38
Смородина черная	85	1	—	8	40
Черника	86,5	1,1	—	8,6	40
Шиповник свежий	66	1,6	—	24	101
Шиповник сушеный	14	4	—	60	253
Бахчевые культуры
Арбуз	89,5	0,7	—	9,2	38
Дыня	88,5	0,6	—	9,6	39
Тыква	90,3	1	—	6,5	29
Грибы
Белые свежие	89,9	3,2	0,7	1,6	25
Белые сушеные	13	27,6	6,8	10	209
Подберезовики свежие	91,6	2,3	0,9	3,7	31
Подосиновики свежие	91,1	3,3	0,5	3,4	31
Сыроежи свежие	83	1,7	0,3	1,4	17
Квашеные, соленые, сушеные овощи и фрукты
Капуста квашеная	90,9	0,8	—	1,8	14
Огурцы соленые	93,8	2,8	—	1,3	19
Томаты соленые	92,8	1,7	—	1,8	19
Сушеные овощи
Горошек	13,1	35	0,4	47,5	322
Картофель	12	6,6	0,3	73,7	307
Лук репчатый	14	16	2,8	47,8	273
Морковь	14	13	1,5	54,6	275
Свекла	14	13,5	—	59,6	278
Фрукты сушеные
Урюк	18	5	—	67,5	278
Курага	20,2	5,2	—	65,9	272
Изюм с косточкой	19	1,8	—	70,9	276
Изюм кишмиш	18	2,3	—	71,2	279
Вишня	18	1,5	—	73	292
Груша	24	2,3	—	62,1	246
Персики	18	3	—	68,5	275
Чернослив	25	2,3	—	65,6	264
Яблоки	20	3,2	—	68	273
Хлебобулочные изделия
Хлеб ржаной	42,4	4,7	0,7	49,8	214
Хлеб пшеничный из муки I сорта	34,3	7,7	2,4	53,4	254
Сдобная выпечка	26,1	7,6	4,5	60	297
Баранки	17	10,4	1,3	68,7	312
Сушки	12	11	1,3	73	330
Сухари пшеничные	12	11,2	1,4	72,4	331
Сухари сливочные	8	8,5	10,6	71,3	397
Мука пшеничная высшего сорта	14	10,3	0,9	74,2	327
Мука пшенич. I сорта	14	10,6	1,3	73,2	329
Мука пшенич. II сорта	14	11,7	1,8	70,8	328
Мука ржаная	14	6,9	1,1	76,9	326
Крупа
Гречневая ядрица	14	12,6	2,6	68	329
Гречневая продел	14	9,5	1,9	72,2	326
Манная	14	11,3	0,7	73,3	326
Овсяная	12	11,9	5,8	65,4	345
Перловая	14	9,3	1,1	73,7	324
Пшено	14	12	2,9	69,3	334
Рисовая	14	7	0,6	73,7	323
Пшенич.»Полтавская»	14	12,7	1,1	70,6	325
Толокно	10	12,2	5,8	68,3	357
Ячневая	14	10,4	1,3	71,7	322
Геркулес	12	13,1	6,2	65,7	355
Кукурузная	14	8,3	1,2	75	325
Зернобобовые
Бобы	83	6	0,1	8,3	58
Горох лущеный	14	23	1,6	57,7	323
Горох цельный	14	23	1,2	53,3	303
Соя	12	34,9	17,3	26,5	395
Фасоль	14	22,3	1,7	54,5	309
Чечевица	14	24,8	1,1	53,7	310
Молочные продукты
Брынза из коровьего молока	52	17,9	20,1	0	260
Йогурт натуральный 1. 5% жирности	88	5	1,5	3,5	51
Кефир нежирный	91,4	3	0,1	3,8	30
Кефир жирный	88,3	2,8	3,2	4,1	59
Молоко	88,5	2,8	3,2	4,7	58
Молоко ацидофильное	81,7	2,8	3,2	10,8	83
Молоко сухое цельное	4	25,6	25	39,4	475
Молоко сгущенное	74,1	7	7,9	9,5	135
Молоко сгущенное с сахаром	26,5	7,2	8,5	56	315
Простокваша	88,4	2,8	3,2	4,1	58
Ряженка	85,3	3	6	4,1	85
Сливки 10%	82,2	3	10	4	118
Сливки 20%	72,9	2,8	20	3,6	205
Сметана 10%	82,7	3	10	2,9	116
Сметана 20%	72,7	2,8	20	3,2	206
Сырки и масса творожные особые	41	7,1	23	27,5	340
Сыр российский	40	23,4	30	0	371
Сыр голландский	38,8	26,8	27,3	0	361
Сыр швейцарский	36,4	24,9	31,8	0	396
Сыр пошехонский	41	26	26,5	0	334
Сыр плавленный	55	24	13,5	0	226
Творог жирный	64,7	14	18	1,3	226
Творог полужирный	71	16,7	9	1,3	156
Творог нежирный	77,7	18	0,6	1,5	86
Мясные продукты
Баранина	67,6	16,3	15,3	0	203
Говядина	67,7	18,9	12,4	0	187
Конина	72,5	20,2	7	0	143
Кролик	65,3	20,7	12,9	0	199
Свинина нежирная	54,8	16,4	27,8	0	316
Свинина жирная	38,7	11,4	49,3	0	489
Телятина	78	19,7	1,2	0	90
Субпродукты бараньи
Печень	71,2	18,7	2,9	0	101
Почки	79,7	13,6	2,5	0	77
Сердце	78,5	13,5	2,5	0	82
Субпродукты говяжьи
Вымя	72,6	12,3	13,7	0	173
Мозги	78,9	9,5	9,5	0	124
Печень	72,9	17,4	3,1	0	98
Почки	82,7	12,5	1,8	0	66
Сердце	79	15	3	0	87
Язык	71,2	13,6	12,1	0	163
Субпродукты свиные
Печень	71,4	18,8	3,6	0	108
Почки	80,1	13	3,1	0	80
Сердце	78	15,1	3,2	0	89
Язык	66,1	14,2	16,8	0	208
Птица домашняя
Цыплята	71,3	18,7	7,8	0,4	156
Гуси	49,7	16,1	33,3	0	364
Индейка	64,5	21,6	12	0,8	197
Куры	68,9	20,8	8,8	0,6	165
Утки	51,5	16,5	61,2	0	346
Колбасные изделия
Вареные колбасы
Диабетическая	62,4	12,1	22,8	0	254
Диетическая	71,6	12,1	13,5	0	170
Докторская	60,8	13,7	22,8	0	260
Любительская	57	12,2	28	0	301
Молочная	62,8	11,7	22,8	0	252
Отдельная	64,8	10,1	20,1	1,8	228
Телячья	55	12,5	29,6	0	316
Сардельки
Свиные	53,7	10,1	31,6	1,9	332
Сосиски
Молочные	60	12,3	25,3	0	277
Русские	66,2	12	19,1	0	220
Свиные	54,8	11,8	30,8	0	324
Варено-копченые колбасы
Любительская	39,1	17,3	39	0	420
Сервелат	39,6	28,2	27,5	0	360
Полукопченые колбасы
Краковская	34,6	16,2	44,6	0	466
Минская	52	23	17,4	2,7	259
Полтавская	39,8	16,4	39	0	417
Украинская	44,4	16,5	34,4	0	376
Сырокопченые колбасы
Любительская	25,2	20,9	47,8	0	514
Московская	27,6	24,8	41,5	0	473
Свинина, готовая к употреблению
Грудинка сырокопченая	21	7,6	66,8	0	632
Корейка сырокопченая	37,3	10,5	47,2	0	467
Ветчина	53,5	22,6	20,9	0	279
Мясные консервы
Говядина тушеная	63	16,8	18,3	0	232
Завтрак туриста (говядина)	66,9	20,5	10,4	0	176
Завтрак туриста (свинина)	65,6	16,9	15,4	0	206
Колбасный фарш	63,2	15,2	15,7	2,8	213
Свинина тушеная	51,1	14,9	32,2	0	349
Яйцо и яйцепродукты
Яйцо куриное	74	12,7	11,5	0,7	157
Яичный порошок	6,8	45	37,3	7,1	542
Сухой белок	12,1	73,3	1,8	7	336
Сухой желток	5,4	34,2	52,2	4,4	623
Яйцо перепелиное	73,3	11,9	13,1	0,6	168
Рыба мороженая и свежая
Горбуша	70,5	21	7	0	147
Камбала	79,5	16,1	2,6	0	88
Карась	78,9	17,7	1,8	0	87
Карп	79,1	16	3,6	0	96
Кета	71,3	22	5,6	0	138
Корюшка	79,8	15,5	3,2	0	91
Ледяная	81,8	15,5	1,4	0	75
Лещ	77,7	17,1	4,1	0	105
Семга	62,9	20,8	15,1	0	219
Макрурус	85	13,2	0,8	0	60
Минога	75	14,7	11,9	0	166
Минтай	80,1	15,9	0,7	0	70
Мойва	75	13,4	11,5	0	157
Навага	81,1	16,1	1	0	73
Налим	79,3	18,8	0,6	0	81
Нототения мраморная	73,4	14,8	10,7	0	156
Окунь морской	75,4	17,6	5,2	0	117
Окунь речной	79,2	18,5	0,9	0	82
Осетр	71,4	16,4	10,9	0	164
Палтус	76,9	18,9	3	0	103
Путассу	81,3	16,1	0,9	0	72
Рыба-сабля	75,2	20,3	3,2	0	110
Рыбец каспийский	77	19,2	2,4	0	98
Сазан	75,3	18,4	5,3	0	121
Сайра крупная	59,8	18,6	20,8	0	262
Сайра мелкая	71,3	20,4	0,8	0	143
Салака	75,4	17,3	5,6	0	121
Сельдь	62,7	17,7	19,5	0	242
Сиг	72,3	19	7,5	0	144
Скумбрия	71,8	18	9	0	153
Сом	75	16,8	8,5	0	144
Ставрида	74,9	18,5	5	0	119
Стерлядь	74,9	17	6,1	0	320
Судак	78,9	19	0,8	0	83
Треска	80,7	17,5	0,6	0	75
Угольная рыба	71,5	13,2	11,6	0	158
Угорь морской	77,5	19,1	1,9	0	94
Угорь	53,5	14,5	30,5	0	333
Хек	79,9	16,6	2,2	0	86
Щука	70,4	18,8	0,7	0	82
Язь	80,1	18,2	0,3	0	117
Морепродукты
Кальмар	80,3	18	0,3	0	75
Краб	81,5	16	0,5	0	69
Креветка	77,5	18	0,8	0	83
Морская капуста	88	0,9	0,2	3	5
Паста «Океан»	72,2	18,9	6,8	0	137
Трепанг	89,4	7,3	0,6	0	35
Икра
Кеты зернистая	46,9	31,6	13,8	0	251
Лещевая пробойная	58	24,7	4,8	0	142
Минтаевая пробойная	63,2	28,4	1,9	0	131
Осетровая зернистая	58	28,9	9,7	0	203
Осетровая пробойная	39,5	36	10,2	0	123
Рыба горячего копчения
Лещ средний	59,9	32,8	4,5	0	172
Салака (копчушка)	65,1	25,4	5,6	0	152
Треска потрошеная без головы	69,4	26	1,2	0	115
Угорь потрошеный	43,5	15,7	35,9	0	386
Рыбные консервы в масле
Сардины атлантич. (ломтики)	59	17,9	19,7	0	249
Сайра	56	18,3	23,3	0	283
Скумбрия	62,4	19,5	15,8	0	220
Треска копченая	52,9	20,7	22,9	0	290
Шпроты	46,4	17,4	32,4	0,4	364
Рыбные консервы в томате
Бычки	70,8	12,8	8,1	5,2	145
Камбала	71,6	13,7	6,3	4,8	132
Кета	65,3	19,7	8,2	4,1	168
Лещ	71,1	15,3	7,4	2,6	139
Ставрида	66,7	14,8	8,3	7,3	161
Судак	74,2	14	5,3	3,7	119
Щука	74,7	14,2	4	3,6	108
Рыбные консервы натуральные
Горбуша	70,6	20,9	5,8	0	138
Кета	70,4	21,5	4,8	0	131
Креветка дальневосточная	64,8	28,7	1,2	0	134
Печень трески	26,4	4,2	65,7	0	613
Тунец	74	22,7	0,7	0	96
Жиры
Жир бараний или говяжий топленый	0,3	0	99,7	0	897
Шпик свиной (без шкурки)	5,7	1,4	92,8	0	816
Маргарин молочный	15,9	0,3	82,3	1	746
Маргарин бутербродный	15,8	0,5	82	1,2	744
Майонез	25	3,1	67	2,6	627
Масло растительное	0,1	0	99,9	0	899
Масло сливочное	15,8	0,6	82,5	0,9	748
Масло топленое	1	0,3	98	0,6	887
Сладости
Мед	17,2	0,8	0	80,3	308
Драже фруктовое	7	3,7	10,2	73,1	384
Зефир	20	0,8	0	78,3	299
Ирис	6,5	3,3	7,5	81,8	387
Мармелад	21	0	0,1	77,7	296
Карамель (в среднем)	4,4	0	0,1	77,7	296
Конфеты, глазированные шоколадом	7,9	2,9	10,7	76,6	396
Пастила	18	0,5	0	80,4	305
Сахар	0,2	0,3	0	99,5	374
Халва тахинная	3,9	12,7	29,9	50,6	510
Халва подсолнечная	2,9	11,6	29,7	54	516
Шоколад темный	0,8	5,4	35,3	52,6	540
Шоколад молочный	0,9	6,9	35,7	52,4	547
Мучные кондитерские изделия
Вафли с фруктовыми начинками	12	3,2	2,8	80,1	342
Вафли с жиросодержащими начинками	1	3,4	30,2	64,7	530
Пирожное слоеное с кремом	9	5,4	38,6	46,4	544
Пирожное слоеное с яблоком	13	5,7	25,6	52,7	454
Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой	21	4,7	9,3	84,4	344
Пряники	14,5	4,8	2,8	77,7	336
Торт бисквитный с фруктовой начинкой	25	4,7	20	49,8	386
Торт миндальный	9,3	6,6	35,8	46,8	524
Соки
Абрикосовый	84	0,5	0	14	56
Апельсиновый	84,5	0,7	0	13,3	55
Виноградный	80,3	0,5	0	12,6	52
Вишневый	85	0,7	0	12,2	53
Мандариновый	87,8	0,8	0	9,6	41
Яблочный	87	0,5	0	11,7	47
Свекольный	83,4	1	0	14,6	59
Томатный	94,3	1	0	3,3	18
Напитки
Квас	93,4	0,2	0	5	25
Лимонад	92	0	0	7,5	31
Пиво	92	0,6	0	4,8	37
Вино столовое красное	89,2	0,2	0	0,2	71

Калорийность продуктов, содержание белков, жиров и углеводов в продуктах

Белые грибы	23	3. 7	1.7	1.1	-1
Белые грибы (сушеные)	152	20.1	4.8	7.6	-1
Грузди	16	1.8	0.8	0.5	-1
Лисички	20	1.6	1.1	1.5	-1
Маслята	9	2.4	0.7	0.5	-1
Опята	17	2.2	1.2	0.5	-1
Подберезовики	23	2.3	0.9	1.4	-1
Подберезовики сушеные	231	23.5	9.2	14.3	-1
Подосиновики	22	3.3	0.5	1.2	-1
Подосиновики сушеные	239	35.4	5.4	12.9	-1
Рыжики	17	1.9	0.8	0.5	-1
Сморчки	16	2.9	0.4	0.2	-1
Сыроежки	15	1.7	0.7	1.5	-1
Шампиньены	27	4.3	1	0.1	-1
Жир бараний топленый	897	0	99.7	-1	-1
Жир свиной	897	0	99.7	-1	-1
Майонез провансаль	627	2.4	67	3.9	-1
Маргарин молочный	743	0.3	82	17.4	-1
Маргарин сливочный	743	0.3	82	21	-1
Маргарин Солнечный	653	0.3	72	-1	-1
Масло арахисовое рафинир.	899	0	99.9	-1	-1
Масло горчичное	898	0	99.8	-1	-1
Масло кукурузное	899	0	99.9	-1	-1
Масло оливковое	898	0	99. 8	-1	-1
Масло оливковое рафинир.	898	0	99.8	-1	-1
Масло подсолнечное	899	0	99.9	-1	-1
Масло подсолнечное рафинир.	899	0	99.9	-1	-1
Масло соевое рафинир.	899	0	99.9	-1	-1
Шпик свиной ( без шкурки)	816	1.4	90	-1	-1
Воздушная кукуруза	382	13	4	72	119
Горох сушеный	298	20.5	2	48.6	32
Крупа гречневая	330	12.6	2.6	68	54
Крупа кукурузная	337	8.3	1.2	71.6	95
Крупа манная	328	10.3	1	67.7	89
Крупа овсяная	303	11	6.1	49.7	55
Крупа перловая	320	9.3	1.1	66.5	22
Крупа ячневая	324	10	1.3	66.3	55
Пшено	348	11.5	3.3	66.5	77
Рис	323	7	0.6	73.3	88
Рис коричневый	331	6.3	4.4	65.1	69
Соя сушеная	332	34.9	17.3	9.2	-1
Толокно	306	11.5	6	50.2	-1
Фасоль сушеная	292	21	2	46.6	30
Чечевица	284	24	1.5	42.7	36
Сыр тофу	139.5	13.8	8.9	1	-1
Брынза из коровьего молока	260	17.9	20. 1	-1	49
Брынза из овечьего молока	298	14.6	25.5	-1	56
Йогурт 1,5% жирн.	51	5	1.5	3.5	47
Йогурт 3,2% жирн.	85	5	3.2	8.5	48
Кефир 2,5 % жирн.	53	2.9	2.5	3.9	45
Кефир жирный	56	2.8	3.2	4.1	45
Кефир нежирный	30	3	0.05	3.8	45
Масло крестьянское несоленое	661	0.8	72.5	-1	52
Масло сливочное бутербродное	566	2.5	61.5	-1	51
Масло сливочное несоленое	748	0.5	82.5	-1	52
Молоко 1,5% жирности	44	2.85	1.5	4.78	49
Молоко 2,5% жирности	52	2.82	2.5	4.73	49
Молоко 3,2% жирности	58	2.8	3.2	4.7	48
Молоко 3,5% жирности	61	2.79	3.5	4.69	49
Молоко 6% жирности	84	3	6	4.7	51
Молоко обезжиренное	31	3	0.05	4.7	46
Омлет	184	9.6	15.4	1.9	49
Простокваша	58	2.8	3.2	4.1	43
Ряжанка 6% жирн.	84	5	6	4.1	48
Сливки 10% жирн.	118	3	10	4	52
Сливки 20% жирн.	206	2.8	20	3.7	54
Сливки взбитые с ванилью	346	2.8	28	21.6	55
Сливки35% жирн.	337	2.5	35	3	55
Сметана 10% жирн.	115	3	10	2.9	55
Сметана 20% жирн.	206	2.8	20	3.2	56
Сметана 25% жирн.	248	2.6	25	2.7	65
Сметана 30% жирн.	294	2.4	30	3.1	65
Сулугуни	285	14.6	22	-1	48
Сыр голландский	352	26	26.8	-1	56
Сыр костромской	345	25.2	26.3	-1	56
Сыр плавленый колбасный копченый	270	23	19	-1	56
Сыр плавленый российский	340	22	27	-1	57
Сыр пошехонский	350	26	26.5	-1	56
Сыр прибалтийский	209	30	9	-1	56
Сыр рокфор	337	20	28	-1	56
Сыр российский	360	23	29	-1	56
Сыр чеддер	379	23.5	30.5	-1	56
Сыр швейцарский	396	24.9	31.8	-1	56
Сыр эстонский	350	26	26.5	-1	56
Сыр ярославский	361	26.8	27.3	-1	56
Сырки глазированые	407	8.5	27.8	32	52
Творог 18% жирн.	232	14	18	2.8	52
Творог 2% жирн.	115	17	2	1.5	50
Творог нежирный.	88	18	0.6	1.8	51
Яичница-глазунья	243	12. 9	20.9	0.9	51
Яичный порошок	542	46	37.4	4.5	53
Яйца куриные вареные вкрутую	160	12.9	11.6	0.8	49
Яйца куриные вареные всмятку	159	12.8	11.6	0.8	48
Яйца куриные сырые	157	12.7	11.5	0.7	47
Крем-брюле молочное	134	3.5	3.5	23	85
Молочное	126	3.2	3.5	21.3	84
Молочно-шоколадное	138	4.2	3.5	23	86
Пломбир	227	3.2	15	20.8	50
Пломбир крем-брюле	235	3	15	23	86
Пломбир шоколадный	236	3.6	15	22.3	85
Сливочное	179	3.3	10	19.8	85
Сливочное крем-брюле	186	3.5	10	21.5	85
Сливочно-шоколадное	188	3.5	10.5	21.5	86
Баранина	243	22	17.2	-1	-1
Бекон	520	15.3	50.2	-1	-1
Ветчина	279	22.6	20.9	-1	-1
Говядина	254	25.8	16.8	-1	-1
Грудинка сырокопченая	605	8.9	63.3	-1	-1
Гуляш	175	12.3	12.2	3.9	-1
Колбаса диетическая	170	12.1	13.5	-1	-1
Колбаса докторская	257	12.8	22.2	1.5	-1
Колбаса закусочная	366	15	33	2. 3	-1
Колбаса зернистая	608	9.9	63.2	-1	-1
Колбаса краковская	466	16.2	44.6	-1	-1
Колбаса любительская	301	12.2	28	-1	-1
Колбаса любительская	514	20.9	47.8	-1	-1
Колбаса молочная	252	11.7	22.8	-1	-1
Колбаса московская	250	11.5	21.8	2	-1
Колбаса одесская	402	14.8	38.1	-1	-1
Колбаса полтавская	417	16.4	39	-1	-1
Колбаса салями	485	19.3	45	1.9	-1
Колбаса свиная	568	13	57.3	-1	-1
Колбаса сервелат	461	24	40.5	-1	-1
Колбаса столичная	487	24	43.4	1.9	-1
Колбаса таллинская	373	17.1	33.8	-1	-1
Колбаса украинская	376	16.5	34.4	-1	-1
Колбаса чайная	216	11.7	18.4	1.9	-1
Кролик	204	24.6	11.7	-1	-1
Мозги говяжьи	124	11.7	8.6	-1	-1
Мясной хлеб	256	12.9	21.8	2	-1
Охотничьи колбаски	463	25.7	40	-1	-1
Печень говяжья	105	17.9	3.7	-1	-1
Печень куриная	140	20.4	5.9	1.4	-1
Печень свиная	109	18. 8	3.8	-1	-1
Почки говяжьи	86	15.2	2.8	-1	-1
Почки свиные	92	15	3.6	-1	-1
Сардельки говяжьи	215	11.4	18.2	1.5	-1
Сардельки свиные	332	10.1	31.6	1.9	-1
Свинина	375	22.6	51.6	-1	-1
Сердце говяжье	96	16	3.5	-1	-1
Сердце кур	159	15.8	10.3	0.8	-1
Сердце свиное	101	16.2	4	-1	-1
Сосиски говяжьи	226	10.4	20.1	0.8	-1
Сосиски любительские	304	9	29.5	0.7	-1
Сосиски молочные	266	11	23.9	1.6	-1
Сосиски особые	270	11.8	24.7	-1	-1
Язык говяжий	146	12.2	10.9	-1	-1
Бренди	225	0	0	0.5	-1
Вермут	158	0	0	15.9	-1
Вино белое сладкое, 12 % алк.	98	0	0	5.9	56
Вино белое сухое, 12 % алк.	66	0	0	0.2	50
Вино красное, 12 % алк.	76	0	0	2.3	-1
Виски	220	0	0	-1	-1
Водка, 40 %	235	0	0	0.1	-1
Джин	220	0	0	-1	-1
Какао порошок	380	24.2	17.5	27.9	-1
Квас	25	0. 2		5	-1
Коньяк, 40 %	239	0	0	0.1	-1
Кофе натуральный	202	13.9	14.4	2.8	-1
Кофе растворимый	95	15	3.6	-1	-1
Ликер, 24 % алкоголя	345	0	0	53	-1
Мадера	139	0	0	0	-1
Пиво	38	0.3	0	4.4	45
Портвейн	167	0	0	13.7	-1
Пунш	260	0	0	0	-1
Ром	220	0	0	-1	-1
Чай черный	146	20	5.1	4	-1
Шерри	152	0	0	0.1	-1
Баклажаны	24	1.2	0.1	5.1	15
Батат	61	2	0	13.3	-1
Бобы	60	6	0.1	8.5	25
Брокколи	30	3.4	0	6.5	-1
Горошек зеленый	73	5	0.2	12.8	60
Кабачки	23	0.6	0.3	4.9	15
Капуста белокочанная	27	1.8	0.1	4.7	-1
Капуста брюссельская	43	4.8	0	5.9	-1
Капуста квашеная	19	1.8	0	2.2	-1
Капуста кольраби	42	2.8	0	7.9	-1
Капуста краснокочанная	24	0.8	0	5.2	-1
Капуста пекинская	16	1.2	0.2	2.2	-1
Капуста цветная	29	2. 5	0	4.9	20
Картофель	80	2	0.4	16.3	80
Кукурузные зерна	103	3	0.8	-1	82
Лук зеленый( перо)	19	1.3	0	3.5	-1
Лук порей	33	2	0	6.5	16
Лук репчатый	41	1.4	0	9.1	15
Морковь	34	1.3	0.1	7.2	101
Огурцы	14	0.8	0.1	2.6	15
Огурцы соленые	13	0.8	0.1	1.6	30
Оливки зеленые	123	1.4	12.7	1.38	-1
Оливки черные	361	2.2	36	8.7	-1
Патиссоны	19	0.6	0.1	4.1	-1
Перец зеленый	26	1.3	0	5.3	-1
Перец красный сладкий	27	1.3	0	5.3	-1
Петрушка	49	3.7	0.4	8	-1
Петрушка, корень	53	1.6	0.6	10.5	-1
Помидоры	23	1.1	0.2	3.8	15
Ревень	16	0.7	0.1	2.5	-1
Редис	21	1.2	0.1	3.8	-1
Редька	35	1.9	0.2	6.5	-1
Репа	27	1.5	0	5.3	72
Салат	17	1.5	0.2	2.3	10
Салат кочанный	11	1.4	0.2	0.8	-1
Свекла	42	1.5	0.1	9.1	91
Сельдерей	32	1. 3	0.3	6.1	-1
Спаржа	21	1.9	0.1	3.2	-1
Укроп	31	2.5	0.5	4.1	-1
Фасоль	31	3	0.3	3	40
Хрен	44	2.5	0.4	7.6	-1
Чеснок	46	6.5	0	5.2	-1
Шпинат	22	2.9	0.3	2	-1
Щавель	19	1.5	0	3	-1
Арахис	551	26.3	4.2	9.9	-1
Каштаны жареные	182	3.2	2.2	33.8	-1
Кедровые орешки	629	12	61	12	-1
Кешью	633	25.2	53.6	12.6	-1
Кокосовый орех	380	3.4	33.5	29.5	-1
Миндаль	649	18.6	57.7	20.5	-1
Орехи грецкие	700	15.6	62	18.3	-1
Семечки подсолнуха, сушеные	610	23	49.5	18.8	-1
Семечки тыквы сушеные	580	24.5	46	17.8	-1
Фисташки	610	20.5	48.51	25	-1
Фундук	707	16.1	66.9	9.9	-1
Гусь	411.8	15.2	39		-1
Индейка	195	25.3	10.4	-1	-1
Куриная грудка	168	21.62	8.3	0.2	-1
Куриные котлеты	206	18	8	15.2	-1
Курица	170	25.2	7.4	-1	-1
Окорочка жареные	195	29. 4	8.6	-1	-1
Утка	248	19.7	18.8	-1	-1
Цыплята отварные	143	24.6	5	-1	-1
Цыплята табака	271	25	21	0.2	-1
Горбуша	168	22.9	7.8	-1	54
Зубатка	114	15.5	5.8	-1	-1
Икра горбуши, зернистая	230	31.2	11.7	-1	-1
Икра осетровая, зернистая	203	31.2	28.9	9.7	-1
Кальмар	110	18	4.2	-1	-1
Камбала	103	18.3	3.3	-1	-1
Карась	102	20.7	2.1	-1	-1
Карп	125	19.4	5.3	-1	-1
Краб	96	16	3.6	-1	-1
Креветка	95	18.9	2.2	-1	-1
Криль	98	20.6	1.7	-1	-1
Лещ	126	20.9	4.7	-1	-1
Лосось	176	24	6.5	-1	-1
Макрель	124	2.8	3.6	-1	-1
Мидии	50	9.1	1.5	-1	-1
Минтай	79	17.6	1	-1	-1
Морская капуста	5	0.9	0.2	-1	-1
Налим	92	21.4	0.7	-1	-1
Окунь морской	112	19.9	3.6	-1	-1
Палтус	216	14	17.8	-1	-1
Печень трески	88	17. 5	2	-1	-1
Путассу	81	17.9	1	-1	-1
Салака	153	22	7.3	-1	-1
Сардина	178	20.1	10.8	-1	-1
Сельдь атлантическая	145	17	8.5	-1	-1
Скумбрия	211	19.6	14.7	-1	-1
Сом	196	18.4	13.6	-1	-1
Ставрида	133	20.6	5.6	-1	-1
Судак	97	21.3	1.3	-1	-1
Треска	78	17.8	0.7	-1	-1
Тунец консервированный	96	22.7	0.7	-1	-1
Щука	97	21.3	1.3	-1	-1
Вафли с жиросодержащими начинками	539	3.4	30.2	64.7	86
Вафли с фруктовой начинкой	350	3.2	2.8	80.1	86
Галеты	415	9.2	10.2	68.4	75
Желатин пищевой	355	87.2	0.4	0.7	69
Крекеры	439	9.2	14.1	66.1	78
Мёд	314	0.8	0	80.3	83
Печенье затяжное	418	8.3	8.8	75.6	86
Печенье сахарное	436	7.5	11.8	74.4	87
Печенье сдобное	458	10.4	5.2	76.8	88
Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой	351	4.7	9.3	64.2	82
Пирожное заварное	329	5.9	10.2	55. 2	83
Пирожное крошковое	438	6.1	23.8	51.4	76
Пирожное песочное с фруктовой начинкой	435	5.1	18.5	62.6	79
Пирожное слоеное с кремом	555	5.4	38.6	46.7	86
Пирожное слоеное с фруктовой начинкой	466	5.7	25.6	52.7	76
Пряники	350	4.8	2.8	77.7	85
Сахар(рафинад)	379	0	0	99.8	92
Сахар(песок)	379	0	0	99.8	92
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом	391	5.6	20	58.8	85
Торт бисквитный с фруктовой начинкой	356	4.7	11.8	49.8	84
Торт бисквитный с шоколадным кремом	335	4.04	12.4	53.6	84
Торт слоеный с кремом	533	5	37.4	44	86
Шоколад молочный	550	6.9	35.7	52.6	75
Шоколад черный	520	6.9	33.65	50.2	70
Абрикос	44	0.9	0.1	9	44
Абрикосы сушеные без косточки	234	5.2	0	55	23
Абрикосы сушеные с косточкой	227	5	0	53	26
Айва	40	0.6	0.5	7.9	45
Алыча	38	0.2	0	6.4	24
Ананас	47	0.4	0.2	11.5	66
Апельсин	40	0.9	0.2	8.1	40
Арбуз	38	0.7	0. 2	8.8	72
Банан	89	1.5	0.1	21.2	77
Бананы сушеные	390	3.9	1.8	80.5	65
Виноград	65	0.6	0.2	15.5	44
Виноград сушеный	262	1.8	0	66	38
Вишня	52	0.8	0.5	10.3	32
Гранат	52	0.9	0	11.2	62
Грейпфрут	35	0.9	0.2	6.5	69
Груша	42	0.4	0.3	9.5	57
Дыня	38	0.6	0	9.1	69
Земляника	34	0.8	0.4	6.3	65
Инжир	238	3.1	1.2	53.2	52
Клубника	36	0.9	0.5	7.2	32
Клюква	26	0.5	0	3.8	45
Крыжовник	43	0.7	0.2	9.1	72
Лимон	33	0.9	0.1	3	45
Малина	43	0.8	0.3	8.3	73
Манго	67	0.5	0.27	11.5	80
Мандарин	40	0.8	0.3	8.1	35
Персик	44	0.9	0.1	10.5	60
Персики сушеные	227	3	0	54.2	65
Рябина черноплодная	52	1.5	0.1	10.9	31
Слива	43	0.8	0	9.6	25
Слива сушеная (чернослив)	242	2.3	0	58.4	46
Смородина белая	38	0. 3	0	8	35
Смородина красная	39	0.6	0.2	7.3	30
Смородина черная	38	1	0.2	7.3	32
Финики сушеные	306	2	0.5	72.3	103
Черешня	53	1.1	0.4	10.6	37
Черника	44	1.1	0.6	8	46
Шелковица	50	0.7	0	12	35
Шиповник сушеный	110	3.4	0	21.5	16
Яблоки	37	0.2	0.36	8	54
Яблоки сушеные	259	2.28	0	60.3	27
Батон простой	235	8	0.9	48.9	78
Батончик с отрубями	273	9.2	2.8	51.4	82
Блины	186	5.1	3.1	34.3	66
Блины с творогом и сметаной	640	25.8	33.1	55.2	71
Бублики	284	9	1.1	58	85
Ватрушка с творогом	318	10.6	12.3	40.1	92
Галеты	415	9.2	10.2	68.4	54
Лаваш	277	9.1	1.1	56	82
Макароны высшего сорта	337	10.4	1.1	69.7	85
Макароны яичные	345	11.3	2.1	68	86
Мука кукурузная диетическая	330	7.2	1.5	70.2	85
Мука пшеничная высшего сорта	334	10.3	1.1	68.9	62
Мука ржаная	295	9.9	1. 75	58.2	87
Мука рисовая диетическая	371	7.4	0.6	82	56
Оладьи	225	0.7	6.6	0	69
Отруби пшеничные	191	15.1	3.8	23.5	77
Печенье сахарное	435	7.5	11.8	74.4	82
Печенье сдобное	458	10.4	5.2	76.8	80
Пирог с мясом	284	13.2	7.5	41.2	76
Пирог с повидлом	284	5.3	2.1	61	68
Пончики	296	5.6	13	38.8	79
Пряники	350	4.8	2.8	77.1	92
Сайка простая	259	7.8	2.4	50.3	80
Соломка сладкая	373	9.7	6	69.2	86
Сушка простая	225	10.9	1.3	68	74
Тесто дрожжевое	244	6.8	2.3	48	89
Тесто дрожжевое сдобное	283	7.5	7.6	45.3	86
Тесто слоеное пресное	344	6	18.6	36.8	74
Хлеб белково отрубной	216	23.5	3.4	11.3	85
Хлеб пшеничный подовый	209	8.7	1.5	38.4	99
Хлеб ржаной подовый	206	6.1	1.2	41.9	92
Чебуреки	264	8.9	13.5	26.2	85
Шарлотка	186	3.5	6	0.00	95

Картинки Таблица калорийности продуктов (45 фото)

Спортсменам и людям, следящим за своей фигурой, важно учитывать калорийность продуктов. Она показывает количество энергии, получаемое организмом с приёмом пищи. Представляем вам картинки про калорийность продуктов в таблице, которые тут можно посмотреть.

Икра, консервированные блюда, овощные соусы.

Мясо, молоко, рыба, овощи.

Таблица калорийности алкогольной продукции.

Информация по всем видам мяса.

Яйца, сыр, свинина, гречка.

Картинка с таблицей калорийности.

Различные готовые блюда.

Белки, жиры, углеводы в овощах.

Аппетитная еда из теста.

Картинка с таблицей калорийности.

Сведения по овощам.

Точные значения по каждому пункту.

Состав и расчёт калорийности.

Салат, квашеная капуста, пломбир.

Таблица калорийности для компота.

Овощные продукты на картинке.

Калорий на сто грамм.

Изделия из муки.

Грибы и лесные ягоды.

Таблица калорийности в джоулях.

Очень полезные продукты.

Полезные элементы в сливках и сырах.

Простая таблица калорийности на картинке.

Содержание воды указано в первом столбце.

Калорийность алкоголя в таблице.

Творог богат протеином.

Разнообразные каши.

Таблица калорийности продуктов.

Чёрный хлеб, сметана, растительное масло.

Продукты моря.

Всё о фруктах и ягодах.

Прикольная картинка с таблицей калорийности.

Редис, свекла, томаты.

Калорийность круп и бобовых.

Картинка еды.

Молочные продукты.

Таблица с калорийностью большинства продуктов.

Овощи на фоне.

Еда на тарелках.

Таблица калорийности продуктов.

Абрикосы, лук, семечки.

Таблица для ознакомления.

Калорийность йогурта.

Полезные фрукты, овощи, крупы.

Полезная таблица каждому человеку.

Понравился пост? Оцените его:

Рейтинг: 4,80/5 (голосов: 5)

Поделитесь с друзьями!

Онлайн таблица калорийности продуктов

Наименование	Белки, гр.	Жиры, гр.	Углеводы, гр.	Калорийность, ккал
Абрикос	0.9	0.1	9	44
Абрикос консервированный	0.4	0.1	15.5	67
Абрикосовая косточка	14	27.7	56.3	440
Абрикосовый компот	0.5	0	21	85
Абрикосовый сок	0.9	0.1	9	38
Абсент	0	0	8.8	171
Авокадо	2	20	6	212
Агар пищевой	4	0	76	301
Аджика	1	3.7	5.8	59
Ажгон	19.7	14.5	11.9	333
Азу	11.9	14.2	10.2	214
Айва	0.6	0.5	9.8	40
Айвовый компот	0.4	0	20	79
Айвовый сок	0.5	0	10.6	45
Айран (тан) газированный	1.1	1.5	1.4	24
Айран (тан) из козьего молока	1.1	1.5	1.4	24
Айран (тан) негазированный	1.1	1.5	1.4	24
Айран (тан) негазированный нежирный	1.1	0.2	1.4	12
Айран (тан) с укропом и огурцом	1.1	1	1.4	19
Айран (тан) сильногазированный	1.1	1	1. 4	19
Айсинг	2.3	0	78.8	305
Аки	1	15	8	151
Активиа Быстрый завтрак Клубника	4.3	2.8	20.9	127
Активиа Быстрый завтрак Натуральный	4.8	3.1	14.4	107
Активиа Быстрый завтрак с овсянкой Яблоко-Груша	3.6	3.1	16.7	110
Активиа Кефирная 1%	2.9	1	4.5	39
Активиа Кефирная 3%	2.9	3	3.6	53
Активиа Момент удовольствия Вишня	4.3	2.7	13.7	97
Активиа Момент удовольствия Земляника	4.3	2.7	12.9	97
Активиа Питьевая Ананас	2.8	2	12.2	77
Активиа Питьевая Бифидойогурт Классический 1.5%	3.2	1.5	4.5	44
Активиа Питьевая Вишня и чёрная смородина	2.6	2	12.8	81
Активиа Питьевая Злаки	2.8	2.2	12.4	81
Активиа Питьевая Клубника и земляника	2.8	2.2	12.4	81
Активиа Питьевая Малина и злаки	2.8	2.1	11	74
Активиа Питьевая Натуральная	3.2	2.4	4.5	52
Активиа Питьевая Чернослив	2.8	2	12.8	80
Активиа Питьевая Яблоко и злаки	2.8	2.2	13	83
Активиа Семейная Клубника	3.9	3.2	13.6	98
Активиа Семейная Персик	3.9	3.2	13.6	98
Активиа Творожная Клубника	5	4.5	15.5	123
Активиа Творожная Малина	4. 2	4.5	11.4	102
Активиа Творожная Мюсли	5	4.5	15.5	123
Активиа Творожная Мюсли и манго	4.8	4.5	14.7	119
Активиа Творожная Натуральная	5.9	4.5	3.7	79
Активиа Творожная Отруби и злаки	4.9	4.3	13.7	113
Активиа Творожная Чернослив	4.7	4.2	14.4	114
Активиа Фреш Арбуз	2.8	1.6	12.3	74
Активиа Фреш Вишня	2.8	1.6	11	70
Активиа Фреш Гранат и Малина	2.8	1.6	11	70
Активиа Фреш Манго	2.8	1.6	12	73
Активиа Фреш Персик	2.8	1.6	11	70
Актуаль на сыворотке вкус арбуза	0.5	0.1	8.6	37
Акула катран	19.9	7	0	142
Акульи плавники	21	4.8	0	130
Алыча	0.2	0	6.9	27
Амарант	13.6	7	69	371
Амарантовые отруби Di&Di с гречей	19	5.5	55	345
Амарантовые отруби Di&Di с ламинарией	20.4	5.1	37	311
Амарантовые отруби Di&Di с топинамбуром	19	5.5	55	345
Американская смесь Hortex	2.4	0.5	5.1	39
Амур белый	18.6	5.3	0	134
Амур чёрный	17.5	2	0	88
Ананас	0.4	0.2	10.6	49
Ананас консервированный	0.1	0. 1	14	57
Ананасовый компот	0.1	0.1	14	71
Ананасовый нектар	0.1	0	12.9	54
Ананасовый сок	0.3	0.1	11.4	48
Ангурия (Антильский огурец)	1.8	1.3	7.6	44
Анис	17.6	15.9	35.4	337
Антрекот	27.3	31.2	1.7	396
Антрекот из говядины	29.6	11.2	0	220
Антрекот из свинины	28.7	9.8	0	210
Анчоус атлантический	20.1	6.1	0	135
Анчоусная паста	26	16	4	280
Анчоусы консервированные	20.1	6.1	0	135
Аньолотти	10	1.1	71.5	344
Апельсин	0.9	0.2	8.1	36
Апельсин маринованный	0.6	0	8.9	37
Апельсиновый нектар	0.3	0	10.1	43
Апельсиновый сок	0.9	0.2	8.1	36
Арахис	26.3	45.2	9.9	622
Арахис Джаз жареный соленый	25	52	17	640
Арахис Степановна обжаренный соленый	29.2	50.2	5.7	590
Арахис сушеный	29.2	50.2	10.8	611
Арбуз	0.6	0.1	5.8	25
Арбуз консервированный	0.5	0.1	9	37
Арбузный сок	0.6	0.1	5.9	38
Аргентина	17.6	2	0	88
Арракача	0. 9	0.1	17.1	60
Артишок	1.2	0.1	6	28
Асафетида	0.1	0.1	0.1	0
Ассорти Бондюэль из сладкого перца	1.1	0.2	4.8	25
Ассорти Бондюэль из фасоли с ананасами в соусе Кар	3.8	1.1	9.3	62
Ассорти Бондюэль из цветной капусты, романеско и б	1.8	2.7	8.6	66
Ассорти мясное	11.3	23.5	0.9	264
Ассорти овощное	1	0.1	3.3	19
Ассорти рыбное	10.4	4.7	0.5	78
Ацерола	0.4	0.3	7.7	32
Ацидофилин 0.1%	3	0.1	3.9	31
Ацидофилин 1%	3	1	4	40
Ацидофилин 3.2%	2.8	3.2	3.8	57
Ацидофилин 3.2% сладкий	2.8	3.2	8.6	77
Ацидофилин Останкинский 2.5%	2.8	2.5	4.2	51
Баветте	11	1.3	70.5	351
Багель	7.9	9.4	55.5	339
Багет	7.5	2.9	51.4	262
Багет чесночный	7.5	15	49	360
Бадьян	18	16	50	337
Базилик свежий	2.5	0.6	4.3	27
Базилик сушеный	14.4	4	61	251
Баклажан	1.2	0.1	4.5	24
Баклажан замороженный	1.3	0.1	5.2	27
Баклажан консервированный	0.9	0.7	7.3	49
Баклажанная икра консервированная	1. 7	13.3	5.1	148
Баклажанная икра свежая	0.6	7	6	90
Баклажаны 4 сезона запечённые порционные	2.1	0.2	8.9	48
Баклажаны 4 сезона нарезанные	1.3	0.1	5.2	27
Баклажаны по-корейски готовые	0	9	6.5	109
Баклажаны фаршированные готовые	1.5	6.1	7.3	79
Бамбук листья	2	0	4	32
Бамбук побеги вареные	1.5	0.2	0.9	12
Бамбук побеги консервированные	1.7	0.4	1.8	19
Бамбук побеги сырые	2.6	0.3	3	27
Бамия	2	0.1	3.8	25
Бамия 4 сезона	0.2	0.1	8	23
Банан	1.5	0.2	21.8	95
Банановый сок	0	0	12	48
Бананы сушёные	3.9	1.8	80.5	390
Барабулька (султанка)	19.4	3.8	0	117
Бараний окорок	18	18	0	232
Бараний рубец	11.5	4	0	82
Бараний фарш	17	23	0	282
Бараний язык	12.6	16.1	0	195
Баранина	15.6	16.3	0	209
Баранина вареная	24.6	21.4	0	291
Баранина жареная	20	24	0	320
Баранина тушеная	20	20.9	0	268
Баранки	16	1	70	336
Баранье сердце	13. 5	2.5	0	82
Бараньи почки	13.6	2.5	0	77
Бараньи яйца	13	19	0.1	230
Баранья лопатка	15.6	25	0	284
Баранья печень	18.7	2.9	0	101
Барбарис	0	0	7.9	29
Барбарис сушеный	0	0	38	152
Баренцев Анчоус солёно-сушёный	49	7	0	259
Баренцев Кальмар кольца	53	2	3	242
Баренцев Кальмар копчёный	53	2	3	242
Баренцев Кальмар солёно-сушёный	62	2	5	286
Баренцев Креветка со специями	36	4	3	192
Баренцев Окинэль ломтики филе	50.7	8.6	0	280
Баренцев Окинэль с перцем	50.7	8.6	0	280
Баренцев Соломка рыбная оригинальная	46	3	5	231
Баренцев Соломка рыбная подкопченная	46	3	5	231
Баренцев Сомуль солёно-сушёный	65.8	1.2	0	274
Баренцев Ставридка золотистая подкопченная	48	8	0	264
Баренцев Ставридка серебристая солёно-сушёная	48	8	0	264
Баренцев Тунец солёно-сушёный	57.8	0.3	0	234
Баренцев Чиксы рыбка с перцем	50.7	8.6	0	280
Баскет 16 крыльев	13.8	19.5	18.6	306
Баскет 25 крыльев	16.6	20.7	15.4	314
Баскет Дуэт оригинальный и острый	16. 5	15.1	17.2	271
Баскет Пати	10.2	17	22.3	284
Баскет Стар	17	15.1	17.2	273
Бастурма турецкая	14.8	20.1	0	240
Батон Нарезной	7.5	2.9	50.9	264
Батон Подмосковный	7.5	2.6	50.6	261
Батон с пшеничными отрубями	9.2	2.8	51.4	273
Батон Столичный	7.7	0.8	50.2	243
Батончик Bombbar протеиновый Грецкий орех с медом	20	6.3	2.2	148
Батончик Bombbar протеиновый Датский бисквит	33	8.5	8	292
Батончик Bombbar протеиновый Шоколад	20	5.7	6.1	156
Батончик BSN Syntha-6 Decadence	31.6	12.6	44.2	389
Батончик Corny Big злаковый с бананом и шоколадом	6.1	15.2	65.6	424
Батончик Corny Big злаковый с клюквой	5.9	7.4	71.4	377
Батончик Corny Big злаковый с лесными орехами	6.4	15.6	63.2	419
Батончик Corny Big злаковый с шоколадом	7	17	62.9	433
Батончик Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 42	35.3	11.8	40	376
Батончик Dymatize Elite XT Gourmet Protein Bar 85	37.6	14.1	24.7	412
Батончик Energy System Perform-Bar	10	5	73	374
Батончик Herbalife Протеиновый	29	8.6	46	383
Батончик Herbalife Формула 1 Экспресс	23.7	10.7	37.1	369
Батончик Ironman Slim Bar протеиновый с L-карнитин	14	8	48	320
Батончик Multipower 32% Protein Pack	31. 7	11	45	407
Батончик Multipower Crunch Fit	15.8	14.7	55.6	419
Батончик Multipower Energate!	20	21.7	42.9	451
Батончик Multipower L-Carnitine Bar	25	8.6	38	348
Батончик Multipower Power Pack	28.6	10.6	45.7	389
Батончик MyProtein My Bar Zero	31	9.5	3.9	304
Батончик Nestle Fitness с цельными злаками и клубн	5.8	6.7	68.9	369
Батончик Optimum 100% Whey Crisp Bar	37.1	3.6	48.6	357
Батончик Optimum Complete Protein Diet Bar	40	6	36	360
Батончик Optimum Optimal Protein Diet Bar	40	5	46	360
Батончик Performance Bar	5.9	19.3	60.4	439
Батончик Quest Bar протеиновый Шоколад с фундуком	33.3	13.3	6.6	317
Батончик Scitec Nutrition Jumbo Bar Double Chocola	50	8.2	26	378
Батончик Леовит Худеем за неделю Мюсли Фенхель с з	4.2	12.4	59.2	367
Батончик мюсли DiYes Чернослив в шоколаде	4	11	70	390
Батончик мюсли Ego с бананом в шоколаде	5	13.5	68	416
Батончик мюсли Ego с вишней в йогурте	6	14	56	416
Батончик мюсли Ego с клубникой в йогурте	4	14.5	67.5	418
Батончик мюсли Ego с лесными ягодами в йогурте	4	13.5	69.5	418
Батончик мюсли Ego с черникой в йогурте	5.5	14	67. 5	420
Батончик мюсли Tekmar клубника в йогурте	4.5	16.8	70.7	452
Батончик Пульсар с миндалем в шоколадной глазури	6.3	13.9	58.8	385
Батончик Сладкий мир фруктовый хлеб банановый	6.8	9.6	59.9	352
Батончик Турбослим белковый для похудения	16	8	18	220
Батончик Ути-Booty протеиновый Кокосовый рай	33.3	7.6	6.2	280
Батончик Ути-Booty протеиновый Колумбийская кола	33.3	7.5	6.3	278
Батончик Ути-Booty протеиновый Шоколад-Мята	33.3	7.1	5.8	273
Батончик фруктовый Joyfield с абрикосом в шоколаде	9.8	0.6	72.3	352
Батончик фруктовый Joyfield с абрикосом и яблоком	3.7	0.3	74.8	282
Батончик фруктовый Joyfield с лимонником и папайей	4.1	0.3	77	302
Батончик фруктовый Joyfield с полевой клубникой	4.5	0.4	75.4	286
Батончик фруктовый Joyfield с черникой	4.5	0.4	73.3	273
Батончик фруктовый Joyfield с черносливом в шокола	7.8	1	67.7	340
Батончик фруктовый Joyfield с черносливом и ананас	3.4	0.5	75.1	314
Батончик фруктовый Joyfield с черносливом и яблоко	2.1	0.5	70.2	280
Батончик фруктовый Ого! с вишней глазированный	3.5	5	56	280
Батончик фруктовый Ого! с облепихой	3	5	44	200
Батончик фруктовый Ого! с черникой	4	0.7	86	330
Батончик фруктовый Фрутилад с облепихой	3. 5	1	45	210
Баурсак	6.8	2.6	45.8	234
Бахарат	10.9	3.2	38.3	255
Бедренец камнеломка	0	0	0	0
Бекон	23	45	0	500
Бекон Мираторг Любительский	12	35	0	360
Бекон сырокопченый Дымов Венгерский	10	44	0	436
Белоглазка	17.5	2	0	88
Белорыбица	17.5	2	0	88
Белуга бланшированная	23.3	15.6	0	234
Белуга свежая	21	0.7	0	147
Белуга сушеная	69.9	5.3	0	327
Белые грибы Hortex	3.7	1.7	1.1	34
Белые жареные	4.6	11.5	10.7	162
Белые маринованные	3	0.5	2	24
Белые свежие	3.7	1.7	1.1	34
Белые сушёные	23.4	6.4	31	282
Бельдюга	17.5	2	0	88
Бербере	2	0.1	11	71
Березовый сок	0.1	0	5.8	24
Берикс	20.3	0.8	0	88
Бессмертник	0.2	0	5	27
Бестер	21	0.7	0	147
Бефстроганов	21.9	27.4	5.7	355
Бефстроганов из говядины	16.7	11.3	5.9	193
Бефстроганов из курицы	14.7	2	0.4	163
Бефстроганов из свинины	19. 4	7.1	0	142
Бизонье мясо	21.6	1.2	0	109
Биойогурт Останкинский 2.5%	3.2	2.5	8.9	71
Биойогурт Тёма Груша-яблоко	3.2	2.8	11.6	84
Биойогурт Тёма Зеленое яблоко	3.2	2.8	11.7	85
Биойогурт Тёма Лесные ягоды	3.2	2.8	11.5	84
Биойогурт Тёма Шиповник-малина	3.2	2.8	12	86
Биокефир Агуша 3.2%	2.7	3.2	4	56
Биокефир Вкуснотеево 1%	3.1	1	5.5	43
Биокефир Останкинский 0.1%	3	0.1	3.6	27
Биокефир Тёма детский 3.2%	2.8	3.2	4.1	56
Биотворог Тёма c черникой	7.9	4.2	10.3	111
Биотворог Тёма c черносливом	7.9	4.2	10.1	110
Биотворог Тёма классический	9.1	5	3.5	95
Биотворог Тёма с абрикосом	7.9	4.2	10.4	111
Биотворог Тёма с яблоком и морковью	7.9	4.2	10	109
Бисквитник Сдобная особа медовый с вареной сгущенк	5.3	19.6	46.1	378
Бисквитник Сдобная особа с начинкой маракуйя	3.9	17.2	51.5	375
Бисквитник Сдобная особа шоколадный с шоколадной н	4.3	18.3	48.5	378
Бифацил	2.9	2.5	7.9	66
Бифитат	2.8	3.4	4.7	61
Бифштекс	27.8	29.6	1.7	384
Блинчики Ермолино с печенью Мамины	8	15	33	299
Блины	6. 1	12.3	26	233
Блины с ветчиной	8.9	13.5	33.9	292
Блины с ветчиной и сыром	14.3	20.2	35.3	382
Блины с грибами	6.7	9.9	21	218
Блины с красной икрой	12.7	15.2	33.7	324
Блины с маслом	8	15.2	40.6	332
Блины с мёдом	7.2	13.5	50.4	350
Блины с сёмгой	11.2	14.9	33.8	313
Блины с сыром	11.4	18.3	34.3	348
Блины со сгущеным молоком	8.1	12.4	41.7	324
Блины со сметаной	7.1	16.3	34.3	311
Блюдо армянское Бозбаш 4 сезона	3	9.5	4	126
Блюдо болгарское Жаркое по-деревенски 4 сезона	3.5	11.1	5.5	137
Блюдо греческое Мясо по-македонски 4 сезона	5.8	10.1	22	206
Блюдо грузинское Чахохбили с фасолью 4 сезона	6.2	5.5	3.4	87
Блюдо индийское Цыплёнок карри 4 сезона	6.6	3.2	21	142
Блюдо испанское Паэлья 4 сезона	8.2	3	16.3	129
Блюдо итальянское Пенне карбонара 4 сезона	5.6	11.4	16.4	188
Блюдо итальянское Ризотто с морепродуктами 4 сезон	6.5	6.4	18.8	163
Блюдо китайское Курочка по-пекински 4 сезона	5.6	3.3	11.8	102
Блюдо китайское Свинина в кисло-сладком соусе 4 се	4.4	9.4	14.8	153
Блюдо латиноамериканское Цыплёнок по-мексикански 4	6. 6	8.5	10.7	127
Блюдо мексиканское Чили кон карне 4 сезона	6.4	8.8	15.7	160
Блюдо наше Макароны по-флотски 4 сезона	7.6	9.9	21.2	185
Блюдо русское Барашек с гречкой 4 сезона	5.9	13.8	17.7	224
Блюдо среднеазиатское Лагман 4 сезона	4.3	8.9	13.3	158
Блюдо тайское Лапша карри 4 сезона	5.9	6.4	12.7	128
Блюдо узбекское Плов с бараниной 4 сезона	4.2	6	14.9	150
Блюдо французское Шампиньон де пари 4 сезона	6.7	9.5	5.1	129
Блюдо швейцарское Фондю эменталь 4 сезона	7.9	10.2	13.3	175
Блюдо японское Сакэна с рисом 4 сезона	5.7	2.4	13.6	103
Бобы	6	0.1	8.5	57
Бобы зелёные	6	0.1	10.5	60
Болдо	7.6	8.3	48.6	313
Бопс (Полосатик)	15.3	1.5	0	79
Бораки	13.7	12	30.7	277
Борщ 4 сезона Московский	3.5	0.1	8.9	51
Борщ Hortex украинский	1.4	0.2	4.8	31
Борщ из свежей капусты с мясом	4.4	3.6	5.5	63
Борщ Леовит Худеем за неделю Сибирский с мясом	19	3.5	48	300
Борщ летний холодный	1.1	2.1	6.4	49
Борщ сибирский	1.9	1.5	6.8	48
Борщ Сибирский с фрикадельками	5.8	5.3	5	82
Борщ украинский	1. 1	2.2	6.7	49
Борщик Heinz с говядинкой	11.3	6.7	67	374
Боярышник	0	0	14	52
Боярышник сушеный	0	0	38	142
Бразильский орех	14.3	66.4	4.8	656
Бренди	0	0	0.5	225
Брецель	20	6	35	300
Бриошь	5.2	7.5	57.2	304
Бротола	19.4	1.6	0	92
Брускетта	4.7	23	21.7	315
Брусника	0.7	0.5	9.6	43
Брусника 4 сезона	0.7	0.5	8.2	40
Брусника Hortex	0.7	0.4	7.5	36
Брусника мочёная	0.3	0.2	5.3	24
Брюква	1.2	0.1	7.7	37
Брюква запечённая	2.1	1.6	7.5	51
Брюква тушеная	1.2	8.5	8.6	114
Бублик	16	1	70	336
Бублик Украинский	8.3	6.4	58.2	328
Бублик Ярмарочный	8.5	7	58.3	330
Буженина вареная	16.4	18.3	1	233
Бузина	0.7	0.5	11.4	73
Бузинный сок	1.1	0.2	5.1	27
Буйволятина	19	13.2	0	194
Буйволятина вареная	30	17.4	0	276
Буйволятина жареная	33.4	23.2	0	342
Буйволятина тушеная	24. 4	16.9	0	250
Букатини	12	1.2	71	350
Букет гарни	12.4	6.5	26	259
Буковый орех	6.2	50	33.5	576
Булгур	12.3	1.3	57.6	342
Булгур Yelli с белыми грибами	14	2	64	330
Булгур Готово! с овощами	13	1.5	67	330
Булгур Мистраль	14.2	1.1	73.4	343
Булгур приготовленный	3.1	0.2	14.1	83
Булочка к чаю	7.2	6.2	51	317

Таблицы БЖУ и калорийности по алфавиту и разделам ⋆ Сайт камрадов

Продукт	Вода	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
*МОЛОКО И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ*
Брынза из коровьего молока	52	17,9	20,1		260
Йогурт нат. 1.5% жирности	88	5	1,5	3,5	51
Кефир нежирный	91,4	3	0,1	3,8	30
Кефир жирный	88,3	2,8	3,2	4,1	59
Молоко	88,5	2,8	3,2	4,7	58
Молоко ацидофильное	81,7	2,8	3,2	10,8	83
Молоко сухое цельное	4	25,6	25	39,4	475
Молоко сгущеное	74,1	7	7,9	9,5	135
Молоко сгущеное с сахаром	26,5	7,2	8,5	56	315
Простокваша	88,4	2,8	3,2	4,1	58
Ряженка	85,3	3	6	4,1	85
Сливки 10%	82,2	3	10	4	118
Сливки 20%	72,9	2,8	20	3,6	205
Сметана 10%	82,7	3	10	2,9	116
Сметана 20%	72,7	2,8	20	3,2	206
Сырки и масса творожные особые	41	7,1	23	27,5	340
Сыр российский	40	23,4	30		371
Сыр голландский	38,8	26,8	27,3		361
Сыр швейцарский	36,4	24,9	31,8		396
Сыр пошехонский	41	26	26,5		334
Сыр плавленный	55	24	13,5		226
Творог жирный	64,7	14	18	1,3	226
Творог полужирный	71	16,7	9	1,3	156
Творог нежирный	77,7	18	0,6	1,5	86
*ЖИРЫ, МАРГАРИН, МАСЛО*
Жир топленый	0,3		99,7		897
Шпик свиной (без шкурки)	5,7	1,4	92,8		816
Маргарин молочный	15,9	0,3	82,3	1	746
Маргарин бутербродный	15,8	0,5	82	1,2	744
Майонез	25	3,1	67	2,6	627
Масло растительное	0,1		99,9		899
Масло сливочное	15,8	0,6	82,5	0,9	748
Масло топленое	1	0,3	98	0,6	887
*ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ, МУКА*
Хлеб ржаной	42,4	4,7	0,7	49,8	214
Хлеб пшен. из муки I сорта	34,3	7,7	2,4	53,4	254
Сдобная выпечка	26,1	7,6	4,5	60	297
Баранки	17	10,4	1,3	68,7	312
Сушки	12	11	1,3	73	330
Сухари пшеничные	12	11,2	1,4	72,4	331
Сухари сливочные	8	8,5	10,6	71,3	397
Мука пшеничная высш. сорта	14	10,3	0,9	74,2	327
Мука пшеничная I сорта	14	10,6	1,3	73,2	329
Мука пшеничная II сорта	14	11,7	1,8	70,8	328
Мука ржаная	14	6,9	1,1	76,9	326
*КРУПЫ*
Гречневая ядрица	14	12,6	2,6	68	329
Гречневая продел	14	9,5	1,9	72,2	326
Манная	14	11,3	0,7	73,3	326
Овсяная	12	11,9	5,8	65,4	345
Перловая	14	9,3	1,1	73,7	324
Пшено	14	12	2,9	69,3	334
Рисовая	14	7	0,6	73,7	323
Пшеничная “Полтавская”	14	12,7	1,1	70,6	325
Толокно	10	12,2	5,8	68,3	357
Ячневая	14	10,4	1,3	71,7	322
Геркулес	12	13,1	6,2	65,7	355
Кукурузная	14	8,3	1,2	75	325
*ОВОЩИ*
Баклажаны	91	0,6	0,1	5,5	24
Брюква	87,5	1,2	0,1	8,1	37
Горошек зеленый	80	5,0	0,2	13,3	72
Кабачки	93	0,6	0,3	5,7	27
Капуста белокочанная	90	1,8	—	5,4	28
Капуста краснокочанная	90	1,8	—	6,1	31
Капуста цветная	90,9	2,5	—	4,9	29
Картофель	76	2	0,1	19,7	83
Лук зеленый (перо)	92,5	1,3	—	4,3	22
Лук порей	87	3	—	7,3	40
Лук репчатый	86	1,7	—	9,5	43
Морковь красная	88,5	1,3	0,1	7	33
Огурцы грунтовые	95	0,8	—	3	15
Огурцы парниковые	96,5	0,7	—	1,8	10
Перец зеленый сладкий	92	1,3	—	4,7	23
Перец красный сладкий	91	1,3	—	5,7	27
Петрушка (зелень)	85	3,7	—	8,1	45
Петрушка (корень)	85	1,5	—	11	47
Ревень (черешковый)	94,5	0,7	—	2,9	16
Редис	93	1,2	—	4,1	20
Редька	88,6	1,9	—	7	34
Репа	90,5	1,5	—	5,9	28
Салат	95	1,5	—	2,2	14
Свекла	86,5	1,7	—	10,8	48
Томаты (грунтовые)	93,5	0,6	—	4,2	19
Томаты (парниковые)	94,6	0,6	—	2,9	14
Зеленая фасоль	90	4	—	4,3	32
Хрен	77	2,5	—	16,3	71
Черемша	89	2,4	—	6,5	34
Чеснок	70	6,5	—	21,2	106
Шпинат	91,2	2,9	—	2,3	21
Щавель	90	1,5	—	5,3	28
*ФРУКТЫ И ЯГОДЫ*
Абрикосы	86	0,9	—	10,5	46
Айва	87,5	0,6	—	8,9	38
Алыча	89	0,2	—	7,4	34
Ананас	86	0,4	—	11,8	48
Бананы	74	1,5	—	22,4	91
Вишня	85,5	0,8	—	11,3	49
Гранат	85	0,9	—	11,8	52
Груша	87,5	0,4	—	10,7	42
Инжир	83	0,7	—	13,9	56
Кизил	85	1	—	9,7	45
Персики	86,5	0,9	—	10,4	44
Рябина садовая	81	1,4	—	12,5	58
Рябина черноплодная	80,5	1,5	—	12	54
Слива садовая	87	0,8	—	9,9	43
Финики	20	2,5	—	72,1	281
Хурма	81,5	0,5	—	15,9	62
Черешня	85	1,1	—	12,3	52
Шелковица	82,7	0,7	—	12,7	53
Яблоки	86,5	0,4	—	11,3	46
Апельсин	87,5	0,9	—	8,4	38
Грейпфрут	89	0,9	—	7,3	35
Лимон	87,7	0,9	—	3,6	31
Мандарин	88,5	0,8	—	8,6	38
Брусника	87	0,7	—	8,6	40
Виноград	80,2	0,4	—	17,5	69
Голубика	88,2	1	—	7,7	37
Ежевика	88	2	—	5,3	33
Земляника	84,5	1,8	—	8,1	41
Клюква	89,5	0,5	—	4,8	28
Крыжовник	85	0,7	—	9,9	44
Малина	87	0,8	—	9	41
Морошка	83,3	0,8	—	6,8	31
Облепиха	75	0,9	—	5,5	30
Смородина белая	86	0,3	—	8,7	39
Смородина красная	85,4	0,6	—	8	38
Смородина черная	85	1,0	—	8,0	40
Черника	86,5	1,1	—	8,6	40
Шиповник свежий	66	1,6	—	24	101
Шиповник сушеный	14	4,0	—	60	253
БОБОВЫЕ*
Бобы	83	6	0,1	8,3	58
Горох лущеный	14	23	1,6	57,7	323
Горох цельный	14	23	1,2	53,3	303
Соя	12	34,9	17,3	26,5	395
Фасоль	14	22,3	1,7	54,5	309
Чечевица	14	24,8	1,1	53,7	310
*ГРИБЫ*
Белые свежие	89,9	3,2	0,7	1,6	25
Белые сушеные	13	27,6	6,8	10	209
Подберезовики свежие	91,6	2,3	0,9	3,7	31
Подосиновики свежие	91,1	3,3	0,5	3,4	31
Сыроежи свежие	83	1,7	0,3	1,4	17
*МЯСО, СУБПРОДУКТЫ, ПТИЦА*
Баранина	67,6	16,3	15,3		203
Говядина	67,7	18,9	12,4		187
Конина	72,5	20,2	7		143
Кролик	65,3	20,7	12,9		199
Свинина нежирная	54,8	16,4	27,8		316
Свинина жирная	38,7	11,4	49,3		489
Телятина	78	19,7	1,2		90
Бараньи Почки	79,7	13,6	2,5		77
Баранья Печень	71,2	18,7	2,9		101
Баранье Сердце	78,5	13,5	2,5		82
Говяжьи Мозги	78,9	9,5	9,5		124
Говяжья Печень	72,9	17,4	3,1		98
Говяжьи Почки	82,7	12,5	1,8		66
Говяжье Вымя	72,6	12,3	13,7		173
Говяжье Сердце	79	15	3		87
Говяжий Язык	71,2	13,6	12,1		163
Почки свинные	80,1	13	3,1		80
Печень свинная	71,4	18,8	3,6		108
Сердце свинное	78	15,1	3,2		89
Язык свинной	66,1	14,2	16,8		208
Гуси	49,7	16,1	33,3		364
Индейка	64,5	21,6	12	0,8	197
Куры	68,9	20,8	8,8	0,6	165
Цыплята	71,3	18,7	7,8	0,4	156
Утки	51,5	16,5	61,2		346
*КОЛБАСА И КОЛБАСНЫЕ ИЗДЕЛИЯ*
Вареная колбаса Диабетическая	62,4	12,1	22,8		254
Вареная колбаса Диетическая	71,6	12,1	13,5		170
Вареная колбаса Докторская	60,8	13,7	22,8		260
Вареная колбаса Любительская	57	12,2	28		301
Вареная колбаса Молочная	62,8	11,7	22,8		252
Вареная колбаса Отдельная	64,8	10,1	20,1	1,8	228
Вареная колбаса Телячья	55	12,5	29,6		316
Сардельки Свиные	53,7	10,1	31,6	1,9	332
Сосиски Молочные	60	12,3	25,3		277
Сосиски Русские	66,2	12	19,1		220
Сосиски Свиные	54,8	11,8	30,8		324
Варено-копченая Любительская	39,1	17,3	39		420
Варено-копченая Сервелат	39,6	28,2	27,5		360
Полукопченая Краковская	34,6	16,2	44,6		466
Полукопченая Минская	52	23	17,4	2,7	259
Полукопченая Полтавская	39,8	16,4	39		417
Полукопченая Украинская	44,4	16,5	34,4		376
Сырокопченая Любительская	25,2	20,9	47,8		514
Сырокопченая Московская	27,6	24,8	41,5		473
*МЯСНЫЕ КОНСЕРВЫ И КОПЧЕНОСТИ*
Говядина тушеная	63	16,8	18,3		232
Завтрак туриста (говядина)	66,9	20,5	10,4		176
Завтрак туриста (свинина)	65,6	16,9	15,4		206
Колбасный фарш	63,2	15,2	15,7	2,8	213
Свинина тушеная	51,1	14,9	32,2		349
Грудинка сырокопченая	21	7,6	66,8		632
Корейка сырокопченая	37,3	10,5	47,2		467
Ветчина	53,5	22,6	20,9		279
*ЯЙЦА*
Яйцо куриное	74	12,7	11,5	0,7	157
Яичный порошок	6,8	45	37,3	7,1	542
Сухой белок	12,1	73,3	1,8	7	336
Сухой желток	5,4	34,2	52,2	4,4	623
Яйцо перепелиное	73,3	11,9	13,1	0,6	168
*РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ*
Бычки	70,8	12,8	8,1	5,2	145
Горбуша	70,5	21	7		147
Камбала	79,5	16,1	2,6		88
Карась	78,9	17,7	1,8		87
Карп	79. 1	16	3.6		96
Кета	71.3	22	5.6		138
Корюшка	79.8	15.5	3.2		91
Ледяная	81.8	15.5	1.4		75
Лещ	77.7	17.1	4.1		105
Семга	62.9	20.8	15.1		219
Макрурус	85	13.2	0.8		60
Минога	75	14.7	11.9		166
Минтай	80.1	15.9	0.7		70
Мойва	75	13.4	11.5		157
Навага	81.1	16.1	1		73
Налим	79.3	18.8	0.6		81
Нототения мраморная	73.4	14.8	10.7		156
Окунь морской	75.4	17.6	5.2		117
Окунь речной	79.2	18.5	0.9		82
Осетр	71.4	16.4	10.9		164
Палтус	76.9	18.9	3		103
Путассу	81.3	16.1	0.9		72
Рыба-сабля	75.2	20.3	3.2		110
Рыбец каспийский	77	19.2	2.4		98
Сазан	75.3	18.4	5.3		121
Сайра крупная	59.8	18.6	20.8		262
Сайра мелкая	71.3	20.4	0.8		143
Салака	75.4	17.3	5. 6		121
Сельдь	62.7	17.7	19.5		242
Сиг	72.3	19	7.5		144
Скумбрия	71.8	18	9		153
Сом	75	16.8	8.5		144
Ставрида	74.9	18.5	5		119
Стерлядь	74.9	17	6.1		320
Судак	78.9	19	0.8		83
Треска	80.7	17.5	0.6		75
Тунец	74	22,7	0,7		96
Угольная рыба	71.5	13.2	11.6		158
Угорь морской	77.5	19.1	1.9		94
Угорь	53.5	14.5	30.5		333
Хек	79.9	16.6	2.2		86
Щука	70.4	18.8	0.7		82
Язь	80.1	18.2	0.3		117
Креветка дальневосточная	64,8	28,7	1,2		134
Печень трески	26,4	4,2	65,7		613
Кальмар	80,3	18	0,3		75
Краб	81,5	16	0,5		69
Креветка	77,5	18	0,8		83
Морская капуста	88	0,9	0,2	3	5
Паста “Океан”	72,2	18,9	6,8		137
Трепанг	89,4	7,3	0,6		35
Кеты зернистая	46,9	31,6	13,8		251
Лещевая пробойная	58	24,7	4,8		142
Минтаевая пробойная	63,2	28,4	1,9		131
Осетровая зернистая	58	28,9	9,7		203
Осетровая пробойная	39,5	36	10,2		123
*ИКРА*
Кеты зернистая	46,9	31,6	13,8		251
Лещевая пробойная	58	24,7	4,8		142
Минтаевая пробойная	63,2	28,4	1,9		131
Осетровая зернистая	58	28,9	9,7		203
Осетровая пробойная	39,5	36	10,2		123
*ОРЕХИ*
Фундук	4,8	16,1	66,9	9,9	704
Миндаль	4	18,6	57,7	13,6	645
Грецкий орех	5	13,8	61,3	10,2	648
Арахис	10	26,3	45,2	9,7	548
Семя подсолнечника	8	20,7	52,9	5	578
*СЛАДОСТИ*
Мед	17,2	0,8		80,3	308
Драже фруктовое	7	3,7	10,2	73,1	384
Зефир	20	0,8		78,3	299
Ирис	6,5	3,3	7,5	81,8	387
Мармелад	21		0,1	77,7	296
Карамель	4,4		0,1	77,7	296
Конфеты, глаз-ые шоколадом	7,9	2,9	10,7	76,6	396
Пастила	18	0,5		80,4	305
Сахар	0,2	0,3		99,5	374
Халва тахинная	3,9	12,7	29,9	50,6	510
Халва подсолнечная	2,9	11,6	29,7	54	516
Шоколад темный	0,8	5,4	35,3	52,6	540
Шоколад молочный	0,9	6,9	35,7	52,4	547
Вафли с фр-ми начинками	12	3,2	2,8	80,1	342
Вафли с жировыми начинками	1	3,4	30,2	64,7	530
Пирожное слоеное с кремом	9	5,4	38,6	46,4	544
Пирожное слоеное с яблоком	13	5,7	25,6	52,7	454
Пирожное бисквитное	21	4,7	9,3	84,4	344
Пряники	14,5	4,8	2,8	77,7	336
Торт бисквитный	25	4,7	20	49,8	386
Торт миндальный	9,3	6,6	35,8	46,8	524
*СУХОФРУКТЫ*
Урюк	18	5	—	67,5	278
Курага	20,2	5,2	—	65,9	272
Изюм с косточкой	19	1,8	—	70,9	276
Изюм кишмиш	18	2,3	—	71,2	279
Вишня	18	1,5	—	73	292
Груша	24	2,3	—	62,1	246
Персики	18	3,0	—	68,5	275
Чернослив	25	2,3	—	65,6	264
Яблоки	20	3,2	—	68	273

Компьютерная программа Таблица калорийности продуктов — «Таблица калорийности и БЖУ, которая всегда под рукой!»

Всем привет!

Хочу познакомить Вас с простым в использовании и очень красивым мобильным приложением по подсчету калорий и БЖУ «Таблица калорийности продуктов». Я скачала его в Play Market на своем смартфоне.

Главный плюс этого приложения по сравнению с многими ему подобными — оно абсолютно бесплатное. Обычно в приложениях такого типа я сталкивалась с тем, что калории у продуктов можно было видеть в бесплатной версии, а БЖУ (белки-жиры-углеводы) только оплатив платную подписку.

Приложение мне понравилось с первого взгляда за его красочность (люблю красивое оформление!) и простоту. Разобраться в нем очень легко, все категории продуктов представлены на первой странице.

Внизу есть небольшая реклама, но она легко убирается. Нужно просто нажать в правом верхнем углу «убрать рекламу». Это бесплатно! Что меня очень удивило, потому что обычно отключение рекламы в приложениях платное. Но! Ее нужно отключать каждый раз, заходя в приложение заново.

Категории продуктов.

В приложении много категорий продуктов, в том числе продуктов из ресторанов и фаст-фуда.

Сортировка по названию

Сортировка по калорийности.

Продукты внутри категории можно сортировать по Названию или по Калорийности.

Показатели БЖУ различаются

Можно, кликнув на определенный продукт, увеличить его. Для чего нужна эта функция мне совершенно не понятно, потому что никакие новые сведения о продукте в этом окошке не открываются. Все тоже самое, что указано в списке. Вылезает только первый минус приложения — показатели БЖУ отличаются! Не критично, но все же.

Что интересно, они отличаются не только у весовых продуктов, где погрешность можно свалить на разные показатели в разных источниках. Но они отличаются и у продуктов в упаковке, что вдвойне странно.

И тут же можно сразу заметить второй минус приложения — продукты можно только просматривать и все. Т.е. в приложении отсутствует калькулятор. Так что запасайтесь блокнотиками

Поиск продуктов из гороха

Третьим минусом приложения является то, что очень мало готовых продуктов и блюд. На скринах сверху Вы можете видеть, что вбивала по разному известную гороховую кашу, но ничего мне не выдал. Поиск находится в верхней строке, ищет по всем категориям сразу, даже если вбивали в него, находясь в какой-то конкретной категории.

Поиск по тыквам

Продолжаю искать что-нибудь из тыквы

Та же самая проблема и с очень известным и полезным продуктом Тыквой. Ни кашу, ни оладьи, ни запеканку не нашла.

Хоть что-то с тыквой нашла 🙂

Нашла только пюре с тыквой.Суп из тыквы, кстати, тоже не выдает. Только пюре и сок.

Если Вы заметили на многочисленных скринах, то готовых блюд практически нет, есть либо продукты в свежем виде, либо продукты в упаковках. Для меня это нелогично, потому что калорийность и БЖУ на упаковках я могу запросто посмотреть в магазине, взяв эту упаковку. Это гораздо проще, чем тратить время на приложение, в котором при том как-то сохранить просмотренный и выбранный продукт нельзя, а потом искать его в магазине. Разве что решить для себя идти в тот отдел с продуктами или нет.

Еще меня очень смущает, что много разделов с фаст-фудом и всякими чипсами-снеками. Я очень сомневаюсь, что любители подобной еды сильно заинтересованы в подсчете калорий и БЖУ. Хотя может им как раз стоит зайти, узреть сколько они потребляют лишнего, ужаснуться и пересмотреть свое питание:)

При том в разделе с фаст-фудом все в порядке с отображением БЖУ, они и в списке, и в окошке показываются одинаковыми

Подводя итоги:

Плюсы:

1) Приложение очень простое. Реально обычные таблицы. Только в отличие от таблиц в нем удобно искать.

2) Много различных продуктов.

3) Полностью бесплатное.

4) Есть возможность отключения рекламы. Хотя она и так не мешает.

5) Красиво оформлено, реально приятно использовать.

6) Так как оно находится в смартфоне, то всегда под рукой.

Минусы:

1) Есть проблема с разным отображением БЖУ в списке и в окошке с выбранным продуктом.

2) Продукты можно только смотреть. Нет раздела «избранное» и калькулятора.

3) Мало готовых блюд, в том числе очень известных, которые использует большинство людей, следящих за своим питанием. Зато много фаст-фуда и прочей вредной еды.

Скачивать или нет, смотрите сами. Несмотря на некоторые минусы, я им все равно пользуюсь, особенно, когда нужно быстро посмотреть калорийность или БЖУ какого-либо продукта. Надеюсь, что в нем будут появляться новые продукты и готовые блюда.

BJU Физические науки 9 | Учебник для студентов

Есть вопросы? Поговорите с экспертом.

406-256-0990 или же Живой чат в

9 класс

На складе, готово к отправке

Это нужно быстро? Смотрите варианты доставки в корзине.

Этот 584-страничный учебник BJU для студентов-физиков в мягком переплете (6-е издание) знакомит студентов с изучением химии и физики с библейской точки зрения. Включает в себя увлекательные тематические исследования, мероприятия и многое другое! Читать Более

участников My Science Perks зарабатывают не менее $ 1.42 обратно на этот товар.Войдите или создайте Бесплатный HST Аккаунт, чтобы начать зарабатывать сегодня

ОПИСАНИЕ

Учебник для студентов по физическим наукам в мягком переплете, 584 страницы (6-е издание) разбит на четыре части — два раздела по химии и два раздела по физике.

Этот курс знакомит студентов с исследованием материи и того, из чего она состоит, а также того, как материя взаимодействует в химических реакциях, ядерных изменениях, растворах, кислотах и основаниях.Он написан с библейской точки зрения с намерением исследовать удивительный мир, созданный Богом, включая различные формы энергии и то, как она движется по всему миру.

— помочь студентам мыслить как ученые и смотреть на физику через призму Библии , этот курс BJU по физике 9 включает в себя:

тематические исследования,
четких и научно точных изображений,
розыскных работ по мировоззрению,
мини-лабораторий,
Ящики по этике,
и вопросы

Этот учебник по физике BJU для 9-х классов состоит из четырех частей и двадцати двух глав:

Раздел 1: Структура вещества
Глава 1. Моделирование нашего упорядоченного мира
Глава 2 — Дело
Глава 3 — Атом
Глава 4 — Периодическая таблица
Глава 5 — Связующие и компаунды
Глава 6 — Химия жизни
Раздел 2: Изменения в вопросе
Глава 7 — Химические реакции
Глава 8 — Ядерные изменения
Глава 9 — Решения
Глава 10 — Кислоты, основания и соли
Блок 3: Движение материи
Глава 11 — Кинематика
Глава 12 — Динамика
Глава 13 — Работа и машины
Глава 14 — Энергия
Глава 15. Термодинамика
Глава 16. Жидкости
Блок 4: Волны и энергия
Глава 17 Периодическое движение и волны
Глава 18 — Звук
Глава 19 Электричество
Глава 20. Магнетизм
Глава 21 Электромагнитная энергия
Глава 22. Свет и оптика

Дополнительные ресурсы:

ПРИМЕЧАНИЕ. Этот продукт может не участвовать в некоторых рекламных акциях.

БЛОК ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

ВКЛАДКА С СОДЕРЖАНИЕМ

ТАБЛИЦА ТЕХНИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК

Описание: BJ-SCI09-B
Технические характеристики
СОДЕРЖАНИЕ

Мы хотим, чтобы этот предмет был живым, когда вы его получите! Следовательно, нам необходимо знать, когда вы будете дома, чтобы получить его (минимизируя воздействие стихии).Укажите дату доставки, среда — Пятница, это минимум 7 дней с сегодняшнего дня.

Учебная программа и наборы для домашнего обучения / BJU Press University Press / Естественные науки 9 класс Физические науки

/ science-curriculum-kits /, / science-curriculum-kits / bob-jones-university-press /, / science-curriculum-kits / bob-jones-university-press / science-9-Physical-science /

Понятно. Наука может быть беспорядочной. Но продукты и услуги Home Science Tools справятся с этим.

Наша продукция долговечна, надежна и доступна по цене, позволяя вам перемещаться из поля в лабораторию и на кухню. Они не подведут, с чем бы они ни боролись. Будь то (чрезмерно) нетерпеливые молодые ученые из года в год или строгие требования, которые возникают раз в жизни.

И если ваш научный запрос идет не так, как ожидалось, вы можете рассчитывать на помощь нашей службы поддержки клиентов.Рассчитывайте на дружеские голоса на другом конце телефона и советы экспертов в вашем почтовом ящике. Они не будут счастливы, пока вы не станете счастливыми.

Итог? Мы гарантируем, что наши продукты и услуги не испортят ваше научное исследование, каким бы беспорядочным оно ни было.

Вопросы? Свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов.

Изучение BJU Press Science 2 и Heritage Studies 2 — HomeWorks By Precept

Некоторые из моих самых ярких школьных воспоминаний связаны с использованием книг BJU Press Homeschool по науке и изучению наследия.Я отчетливо помню день, когда я вместе с мамой препарировал раков на нашем кухонном столе по биологии. У меня остались приятные воспоминания о том дне, когда мы спонтанно сделали пуэбло и жилища на скалах из глины и сосновой иглы, потому что мы изучали различные типы домов коренных американцев во время исследований наследия. Это те воспоминания, которые я надеюсь создать вместе со своими детьми! В этом году мы используем Science 2 (4-е издание) и Heritage Studies 2 (3-е издание), и мне нравится, что в этой учебной программе был получен опыт обучения, который улучшил понимание моих детей материала! Курсы Science 2 и Heritage Studies 2 рассчитаны на полгода.(Эти предметы становятся годичными в 4-м классе.)
Наука 2 включает 90 уроков. Курс начинается с изучения того, что делают ученые и что значит классифицировать, наблюдать, делать выводы, экспериментировать и измерять. Затем вы переходите к изучению живых существ: животных, растений, среды обитания и основных фундаментальных концепций экосистемы. После этого студенты начинают изучение окаменелостей, слоев Земли, природных ресурсов Земли, вращения и орбиты Земли. В последнем разделе книги студенты узнают, как работает свет, как изменяется материя, как вещи движутся и как работает тело.
Что нам больше всего понравилось, когда мы работали над этой книгой, так это эксперименты! В каждой главе есть один эксперимент, встроенный в учебник для учащихся и руководство по выполнению упражнений, но в версии для учителя еще больше предложений по экспериментам. Мы любим брать книжные знания и превращать их в реальный учебный опыт!
В главе 11 студенты узнают о силе. Моим детям нравилось узнавать о трении! Мы провели эксперимент, чтобы увидеть, какая поверхность будет иметь большее трение.Мы собрали большой веер, полотенце для рук и пару мячей для пинг-понга. Ставим вентилятор на пол кухни, а затем кладем полотенце перед вентилятором с правой стороны. Затем мы кладем один мяч для настольного тенниса на полотенце и один мяч для настольного тенниса на полу кухни.
Затем мои дети включили вентилятор, чтобы посмотреть, как катятся шары! Они быстро поняли, что полотенце создает большее трение, чем гладкий кухонный пол, поэтому мяч на полотенце не катился очень далеко.
Одной из новых тем, представленных в Science 2, были окаменелости.Помимо посещения национального парка Окаменелый лес в ноябре прошлого года, наша семья не тратила много времени на разговоры об окаменелостях, так что это была совершенно новая концепция. Я был благодарен за то, что BJU Press Homeschool предлагает дополнительный набор окаменелостей с 15 различными окаменелостями! Было здорово вытащить окаменелость из коробки и сказать: «Это окаменелость улитки, а это окаменелость рогового коралла!» Это был еще один способ сделать информацию доступной для моих детей!
Моя дочь также была взволнована, увидев, что BJU Press Homeschool предлагает дополнительную коллекцию камней с 50 различными камнями и минералами. Она пыталась создать свою собственную коллекцию камней, в основном из осколков цемента, которые она находит на парковках, поэтому она была очень взволнована этой коллекцией! Моим детям понравилось смотреть на камни разных цветов, форм и текстур!
Чтобы «заглянуть внутрь» Science 2 Teacher’s Edition, воспользуйтесь ссылкой
: https://www.bjupresshomeschool.com/product/502724 Примеры видеоуроков по науке 2: https: // youtu.be / tBPtRWq3hVo
Коллекция окаменелостей: https://www.bjupresshomeschool.com/product/001008
Коллекция рок: https://www.bjupresshomeschool.com/product/063396
Heritage Studies 2 также включает 90 уроков. К концу курса Phonics & English 1 студенты узнают о миссионерской семье мистера и миссис Джадсон. Мне нравится, как в первой главе «Исследования наследия 2» студентам вспоминается история мистера и миссис Джадсон, которые были бирманскими миссионерами и работали над переводом Библии на бирманский язык.Это прекрасная связь с предыдущими знаниями и удивительное напоминание о великой любви Бога к Своему народу!
Некоторые из основных моментов этой книги включают в себя больше узнать о вашем сообществе, трех уровнях американского правительства, о том, что значит быть гражданином, и о некоторых национальных символах. Эта книга продолжает включать в уроки навыки чтения карт, а учащиеся узнают о различных формах рельефа. Студенты узнают о коренных американцах и исследователях, таких как Христофор Колумб, Лейф Эриксон и Понсе де Леон.Студенты также узнают о нескольких первых колониях и даже о Великом пробуждении! Книга заканчивается Войной за независимость, написанием Конституции и первым президентом Америки Джорджем Вашингтоном.
Одна из моих любимых частей Исследования наследия — добавление к нашей шкале времени! BJU Press Homeschool предлагает дополнительную временную шкалу, которая называется «Снимки временной шкалы», и вы можете использовать ее с Heritage Studies 2 — Heritage Studies 5. Каждый год вы добавляете в свою временную шкалу события, которые коррелируют с вашими уроками.Эта временная шкала простирается с 1600 года нашей эры до 2010 года нашей эры.Каждый фрагмент временной шкалы напечатан на картоне, и вы вырезаете фрагменты по мере необходимости. Нам очень нравится, насколько четко вы можете видеть, когда произошло каждое событие!
Чтобы «заглянуть внутрь» Учительского издания Heritage Studies 2, воспользуйтесь ссылкой
: https://www.bjupresshomeschool.com/product/287201
Примеры видеоуроков по изучению наследия 2: https: // youtu.be / sVUWwEfDzoc
Снимки хронологии исследований наследия: https://www.bjupresshomeschool.com/product/269480
Чтобы получить дополнительную информацию об этих курсах и сделать заказ по специальной цене, свяжитесь с консультантом HomeWorks по адресу www.homeschoolhelp.com/map.
Познакомьтесь с автором

Меган Хатсон — домашние задания консультанта по предписаниям
www.homeworksbyprecept.com/Megan-Hutson
БЖЕ: таблица калорийности продукта
Каждый хочет быть здоровым и хорошо выглядеть.Иногда эти стремления заглушаются ленью, нежеланием тратить время на себя или в чем-то себя ограничивать. Как бы то ни было, очень важно следить не только за внешним видом, но и за питанием, ведь именно он формирует нас изнутри, а значит, он отвечает за нашу внешность. Существует множество стратегий питания, диет, советов диетологов и врачей. Обычному человеку очень сложно понять этот информационный хаос; Еще труднее понять, что будет правильным для каждого человека.Все предложения по здоровому питанию основаны на такой схеме, как таблица калорийности продуктов БЖУ, поэтому рекомендуем вам ознакомиться с ней.
Что такое BJU?

Для каждого продукта однажды была рассчитана калорийность — количество энергии, которое человек получит от этой пищи. Он указывается на упаковке любого продукта, измеряется в калориях и джоулях. Калорийность складывается из различных видов веществ, которые содержатся в продукте — белков, жиров и углеводов (отсюда и название — таблица БЖУ).Все компоненты указаны из расчета на 100 грамм продукта. Полная таблица БЖУ позволит человеку самостоятельно рассчитать, сколько веществ он потребляет в день, и при необходимости скорректировать свой рацион. И, как следствие, станете здоровее!

Правильное соотношение элементов
БЖУ-стол позволит принимать пищу осознанно, балансируя порции. Это особенно важно не только для людей с избыточным весом, но и для здоровой молодежи. Внимание к собственному здоровью еще никому не повредило.Существует правильное соотношение белков, жиров и углеводов, которого следует добиться в ежедневном рационе, пользуясь таблицей. Наибольший процент быстрой энергии мы получаем из углеводов, они должны составлять от 45 до 65% от общего рациона. Белки — строительный материал для мышц, их рекомендуется давать 20-30 процентов. Жиры могут составлять 10-20% дневной нормы питательных веществ. Конечно, жестких рамок нет, и каждый может подстроить это примерное соотношение под себя.
Удобный стол
Пора спросить, как устроен стол BJU.Это классификация всех продуктов, которые мы потребляем, с указанием соотношения белков, жиров и углеводов и калорий на 100 грамм. Вы можете составить таблицу самостоятельно, составив лист на приемы пищи и подписав примерную калорийность на 100 грамм и объем для каждого из них. Такой стол поможет составить меню на день и обратить внимание на слабые места, например, на сладкое или жирное.

Для наглядности вы даже можете записать свои данные, такие как вес, рост, пол и возраст, чтобы узнать, насколько вы близки к идеалу.Если вопрос питания вас особенно волнует, в этом вам поможет таблица Excel, которую вы можете составить самостоятельно. Она всегда будет под рукой, там вы можете делать личные заметки на полях, чтобы всегда быть в курсе изменений в своем рационе и грамотно его планировать.
Основные секции
Конструкция стола известна давно. Все продукты и жидкости разделены графиками, что позволяет быстро их найти. Традиционно выделяют следующие товарные группы:
алкогольные напитки;
безалкогольные напитки;
хлеб и хлебобулочные изделия;

злаки, крупы, бобовые;
овощи и зелень;
фруктов и ягод;
орехи и семена;
мясо, птица;
Рыба и морепродукты;
яйца
мука, крахмал, макаронные изделия;
молоко и молочные продукты;
масло, маргарин, жир;
кондитерские изделия;
грибов.
На основе этого списка вы можете составить свой ежедневный рацион, потому что БЖУ — таблица продуктов — все очень наглядно показывает, вам просто нужно знать, из чего вы готовите свой обед. Важно помнить, что вы указываете только съеденную порцию, поэтому учитывать нужно не полное количество продуктов, использованных при приготовлении.
Расчеты кулинарных шедевров

Сложно рассчитать калорийность тарелки супа или пирога, полагаясь только на ингредиенты.С этим справится только опытная хозяйка, да и то результат будет приблизительным. Предугадывая эту ситуацию, составители таблиц пошли дальше и вывели самые распространенные блюда в отдельную колонку. Это стандартный для русской кухни набор супов, горячих блюд, десертов, салатов, блинов, пирогов, пиццы.
Конечно, часть нашего рациона составляют готовые продукты, приобретенные на полках супермаркетов, а также блюда из кафе и фаст-фудов. Стол готовых блюд БЖУ содержит множество консервов, а также блюда популярных сетевых заведений общепита.Для спортсменов, принимающих специальные добавки, также есть специальная колонка с информацией о гейнерах, протеиновых коктейлях и батончиках.
Руководство к действию
БЖУ-стол универсален, он включает практически весь возможный ассортимент продуктов, используемых в пищу. Можно сложить калорийность всего съеденного за день и получить цифру вашего ежедневного потребления. Если вы собираетесь похудеть, вам, вероятно, придется снизить потребление калорий. Если вы тренируетесь

, вы должны убедиться, что содержание белка превышает содержание жира.Если вас устраивает свой вес, такой расчет будет интересным познавательным упражнением.
Такое изобретение, как таблица БЖУ, позволяет держать вес под контролем, не зря на первом этапе лечения ожирения диетологи рекомендуют записывать все, что человек ест в течение дня. Учитывая числовые данные таблицы, это будет еще более наглядным пособием.
Дополнения к таблицам
Помимо того, что вы можете узнать калорийность продукта, вы можете воспользоваться дополнительными возможностями сервисов.Например, умение подсчитывать израсходованные калории. Для этого вам необходимо выбрать вид деятельности (это может быть работа по дому, игры с детьми, уборка, прогулки), ее конкретное проявление (бег трусцой, игры с детьми в классику, мытье окон и т. Д.) И время, которое вы провели. Таким образом, вы сможете узнать, насколько ваши аппетиты соответствуют реальным затратам энергии.
Некоторые сайты оснащены удобным поиском по имени, которое вы вводите в поле, в этом случае не нужно углубляться в категории и долго искать нужное имя.Также будет интересно узнать, как ингредиенты влияют на калории и чего можно избежать, например, заменив одни жиры другими. То же самое и со сладостями. Узнав, что от вкусностей он менее вреден, вы сможете сделать правильный выбор, полностью не ограничивая себя в любимых блюдах.
Все в ваших руках

Калорийность продуктов и БЖУ-таблица позволяет каждому следить за своим питанием и здоровьем. Эти основы должен знать любой грамотный человек, чтобы быть уверенным в выборе продуктов и диеты.
Наше тело работает в зависимости от того, как мы с ним обращаемся. Недосыпание, жирная пища, недостаток витаминов, крепкий кофе и алкоголь — и вот иммунитет ослаб, сил нет, а настроение оставляет желать лучшего. Только мы сами можем позволить себе жить полноценной жизнью. Для этого нужно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, уделять время сну и отдыху, устраивать себе психологическую релаксацию, есть полезные и натуральные продукты. В этом случае организм наполнится энергией, внутренней силой, и даже если вы уменьшите количество калорий, все жизненно важные системы будут работать безупречно.
Таблица калорийности — отличный помощник в любой ситуации. Ищите рецепты вкусных и полезных блюд, готовьте, экспериментируйте и не переедайте, и тогда ваша жизнь станет ярче и лучше!
Всемирная история, четвертое издание (BJU Press) 2013
Предлагаемый для десятого класса, BJU Press Всемирная история охватывает весь период истории от Сотворения мира до наших дней как с христианской, так и с патриотической точки зрения.
Первая глава начинается с обсуждения мировоззрений и их влияния на интерпретацию истории.Эта же глава продолжается основанным на Библии представлением о сотворении мира и его истории вплоть до времен Вавилонской башни. Это противопоставляет библейское повествование другим теориям о доисторических людях, а также отсылает учителей к дополнительной информации в Интернете о гоминидах и других темах, связанных с эволюцией. Хотя он знакомит студентов с другими точками зрения, на них тратится гораздо меньше времени, чем на взгляды, основанные на Библии.
Курс охватывает политику, экономику, географию, искусство и науку наряду с историей, обращаясь к некоторым из более абстрактных аспектов истории с библейского христианского мировоззрения, а не только к преподаванию войн и завоеваний.Тем не менее, в этом тексте, как и в большинстве других учебников, много времени уделяется военным событиям, прослеживающимся по следам истории вплоть до войны в Персидском заливе, смерти Усамы бен Ладена, распространения ислама в двадцатом и двадцать первом веках. , и исламский терроризм.
Комплект предметов домашнего обучения включает в себя текст ученика в мягкой обложке, двухтомное издание для учителя с компакт-диском Teacher’s Toolkit, вставленным сзади, руководство по деятельности ученика, ключ ответа для руководства по деятельности ученика, тестовый пакет, и ключ ответа для тестов.Также доступна электронная версия учебника для студентов («арендованная» на 16-месячный период), но я ожидаю, что большинство студентов предпочтут печатный текст.
В издании для учителей уменьшены изображения страниц учеников, окруженные учебными примечаниями и ответами. Издание для учителя объясняет, когда использовать руководство по деятельности учащихся, а когда есть соответствующие ресурсы на компакт-диске Teacher’s Toolkit. Это действительно связано с «переключением» между ресурсами, но если вы планируете заранее, распечатывая ресурсы с CD-ROM, это не должно сильно беспокоить.
На веб-сайте BJU Press перечислены четыре исторических романа, которые можно прочитать вместе с этим курсом: Обмен Элланора, Бег стрелка, Тихая дорога к спасению и Ястреб, который не осмеливается охотиться днем . Однако мне не удалось найти корреляции с этими книгами в издании для учителя. Тем не менее, в издании для учителя перечислены другие рекомендуемые ресурсы для большинства уроков, такие как такие произведения, как «Код Юстиниана» и Застольная беседа Лютера , DVD-диски и карты.Многие карты доступны на компакт-диске Teacher’s Toolkit.
Студенческий текст с полноцветными иллюстрациями. Уроки представлены в семи разделах, каждый из которых разделен на главы, а каждая глава — на разделы. Тесты по разделам в каждой главе выделяют ключевые моменты, которые следует запомнить. В конце каждой главы приведены словарные термины, вопросы, напоминающие факты, и вопросы, заставляющие задуматься. Ответы на вопросы по разделам и главам есть в редакции для учителя.
Вопросы часто связывают библейские принципы с историей и поднимают вопросы мировоззрения. Например, в одном из вопросов говорится: «Арий учил, что Христос не всегда существовал, но что Он был создан Богом-Отцом. Используя Иоанна 1: 1-4 и Колоссянам 2: 8-9, опровергните эту ересь »(стр. 105). Некоторые вопросы основаны на библейском мировоззрении без ссылки на библейские стихи. Например, на странице 201 один вопрос гласит: «В средние века церковь и государство боролись за то, что будет верховным. На современном Западе церковь и государство были отделены друг от друга.Оцените эти три варианта с библейской точки зрения: церковь важнее государства, государство важнее церкви, церковь и государство отдельно ». Подобные вопросы побуждают студентов достаточно глубоко задуматься над проблемами, связанными как с религией, так и с политической философией. В издании для учителей есть некоторые комментарии к таким вопросам, как этот, но ожидается, что ответы учащихся будут разными.
Всемирная история учит о некоторых других мировых религиях, таких как индуизм и ислам, но завершает такие разделы комментариями о том, почему эти религии ошибочны.Протестантский взгляд на этот текст настолько силен, что он заставляет выявлять ошибки Римско-католической церкви, иногда искажая при этом информацию о католицизме.
По мере продвижения в современную историю текст раскрывает политически консервативные взгляды. Например, Новый курс рассматривается критически, утверждая, что политика Франклина Рузвельта «усилила участие правительства в экономических и социальных вопросах, не решая основных экономических проблем» (стр. 472), и в нем содержится резко отрицательный взгляд на коммунизм.
Пособие по занятиям для учащихся содержит материалы для чтения, карты занятий, схемы, которые необходимо заполнить, и вопросы для каждой главы. В то время как издание для учителя требует от учащихся выполнения заданий в руководстве по действиям учащихся, вам понадобится отдельная версия для учителя для руководства по действиям учащихся в качестве ключа ответа. Тестовый пакет и ключ ответа на вопрос включены в набор предметов домашнего обучения, но вам, возможно, не потребуется их использовать.
Резюме
BJU Press World History делает выдающуюся работу по обучению фактам истории, одновременно поднимая наводящие на размышления вопросы мировоззрения.Загружено Патрисией Корнуэлл, исследования наследия 6 тестов 2-е издание isbn 9781579246693 kostenloser versand fur alle bucher mit versand und verkauf duch amazon Heritage Studies 6 тестов 2-е издание в мягкой обложке 1 января 1998 г. автор университетской прессы Боба Джонса см. Все форматы и выпуски скрыть
Оикава умирает сцена
Heritage Studies 6 (4-е издание) Тесты включают по одной копии каждого из пятнадцати тестов и викторин. Каждый тест по главе включает в себя вопрос для сочинения. Тесты следует проводить после завершения каждого учебного пособия в Руководстве по выполнению упражнений, чтобы измерить успеваемость учащегося.
Heritage Studies 6, Ancient Civilizations, Student Text, 4 ed., BJU Press ISBN: 9781628562286 Heritage Studies 6, Ancient Civilizations, Student Activity Manual, 4 ed., BJU Press [Включено в плату за занятие] H / G7: History & География: World Studies World Studies, Student Text, 4 ed., BJU Press ISBN: 9781606829837 World Studies, Student Activity Manual, 4 ed., BJU Press [Включено в стоимость обучения] AMREPI: American Republic I
Kimber 3000797
mobi . всемирная история 9781606821183 amazon com books.книга БЮ всемирная история 7 2-е издание pdf epub mobi. бью история 7 ebay. всемирная история четвертое издание бюллетеня прессы 2013 Кэти Даффи. bju всемирная история 2-е издание кулинария улучшенное ком. Scope amp sequence 2012 bju press университет боба джонса. bju Heritage Studies 7 студенческих мероприятий по изучению мира.
Программа изучения наследия охватывает четыре года среднего образования (классы 1–4). Программа охватывает национальную историю народа Зимбабве, освободительную борьбу, природные ресурсы, культурные нормы и ценности, верования, исторические места, местные ремесла и пищевое наследие.
Вероятность нахождения со средним и стандартным отклонением нормальное распределение ti 84
13 сентября 2020 г. Исследования наследия 4 теста — ключ ответа 2-е издание Автор: Nora RobertsLtd ID ТЕКСТА 947c51aa Онлайн PDF Электронная книга Epub Library ключевые особенности продукта язык английский дополнительные функции продукта формат спиральная мишень аудитория начальная средняя школа издание номер 2 описание издания исправленное издание показывает больше показывать реже Каждая глава включает стихотворение, привлекательные иллюстрации, карты, графики и фотографии, вопросы для быстрой проверки и расширенное практическое задание для улучшения обучения.208 страниц, мягкая обложка. BJU Press Heritage Studies 1 Студенческое издание (4-е издание) (9781628565898)
Беспорядки в Санта-Ана
BJU Heritage Studies 6 text, Gr. 6 — 14 долл. США в сутки. Хорошо. ed1? текст в твердом переплете c1986 без написания или выделения замечено &. BJU Science 6 Teachers Edition 4-е издание, гр.
Команды устранения неполадок голосового шлюза Cisco
Cambridge IGCSE Business Studies 4-е издание. 366 страниц · 2015 · 60,96 МБ · 54 517 Загрузки. Кембриджская биология IGCSE, 3-е издание, D G Mackean и.bju американское правительство тесты ответ ключевой 3-е изд. Джир? ИДЕНТИФИКАТОР ФАЙЛА Акагава af479c Freemium Media Library понимание и экономия времени учителя bju тесты американского правительства ключ ответа 3-е изд. Университет Боба Джонса 1 января 2014 отрывной лист 1275 12 75 399 доставка только 4 осталось на складе заказ скоро BJU Press Heritage Studies 6 Руководство по деятельности учащихся Ключ ответа, 3-е издание, 6 класс на Amazon.com. * БЕСПЛАТНАЯ * доставка соответствующих предложений. BJU Press Heritage Studies 6 Ключ ответов к руководству учащихся, 3-е издание, 6 класс
Heritage Studies 6 (4-е издание) Тесты включают по одной копии каждого из пятнадцати тестов по главам и викторин.Каждый тест по главе включает в себя вопрос для сочинения. Тесты следует проводить после завершения каждого учебного пособия в Руководстве по выполнению упражнений, чтобы измерить успеваемость учащегося.
Сканер Calhoun
BibMe ™ форматы в соответствии с 6-м изданием APA, 8-м изданием MLA, 17-м изданием Чикаго. Исследования 6 тестов 2-е издание Исследования наследия PDF 6 тестов 2-е издание Исследования наследия PDF 4 теста Ответ Ключ 2-е издание Исследования наследия 6 тестов 2-е издание PDF Испанский 1 Пособие для учителей Издание от Bju… 101+ Прочтите книгу Третье издание для учителей всемирной истории … Онлайн-решение для христианских классов для школ … — BJU Press … Перейти к основному содержанию. Фонд наследия. Вернуться к началу. Фонд «Наследие». Открыть навигацию Открыть поиск.
‘bju наследие изучает исход книги 13 апреля 2018 г. — хотя тексты по всемирной истории обстоятельны и интригуют, 4-е издание снова повторяет нашу историю 3-е издание из университетской прессы Боба Джонса для 3-й сессии Scope amp Sequence 2012 BJU Press Университет Боба Джонса
Приют для животных Riverdale brighton co
Он изучает возникновение и развитие английского языка, его структуру и особенности в старые времена, его сходство с другими языками той же семьи и его уникальные особенности.В отличие от синхронистического подхода с его изучением языка как системы взаимосвязанных явлений … Подробности: BJU Press — христианская программа домашнего обучения и варианты дистанционного обучения, которые органично объединяют библейскую истину с академической успеваемостью, чтобы помочь вашему ребенку развить навыки критического мышления и любовь к обучению.
Христианская школа Берчвуда. Полная информация об уроках для курсов. <Предыдущая неделя из: Следующая>
Stefani schaefer instagram pics
6-е издание (текущее издание).Джордж Юл. Этот пользующийся спросом учебник представляет собой увлекательное и удобное введение в изучение языка. При условии отсутствия предварительных знаний по предмету, Yule представляет информацию небольшими разделами, четко объясняя основные концепции лингвистики через … Программа BJU Press Heritage Studies использует хронологический повествовательный подход, чтобы познакомить студентов с историческими людьми, местами и событиями. . … Исследования наследия (4-е издание) Исследования наследия.
Перед подачей заявки… — M&G
Перед подачей заявки…

Внимательно прочтите следующую информацию.
ПРАВО
Претендентов:
Поскольку M&G’s Makers Market — это событие, связанное с возвращением домой BJU, M&G решила ограничить соискателей теми артистами, которые являются выпускниками BJU, нынешними и бывшими студентами BJU, нынешними преподавателями / сотрудниками BJU и пенсионерами или бывшими преподавателями / сотрудниками BJU.Если вы подходите к одной или нескольким из этих категорий, подайте заявку!
Записей:
Вы можете вводить только те изделия, которые вы создали или разработали. Отправляя заявку и фотографии, вы гарантируете, что представленная работа является вашим оригинальным творением. Мы оставляем за собой право уволить любого экспонента, если он представил себя или свои товары в ложном свете, по любой причине, которую мы сочтем подходящей. Если вы не уверены, что ваша работа соответствует требованиям, обратитесь к разделу часто задаваемых вопросов .
Мы ограничиваем экспонентов по категориям, чтобы обеспечить разнообразие товаров на M&G’s Makers Market. В некоторых случаях ваша работа могла быть принята жюри, но ваша категория была заполнена. В этом случае ваше имя будет добавлено в список ожидания, и вы получите уведомление, если в вашей категории откроется место.
Доступно 30 позиций экспонентов.
Срок подачи заявок:
Регистрация заявки на участие в Market открывается в 8 утра в понедельник, 25 мая (День памяти), а период подачи заявок заканчивается в воскресенье, 7 июня, в полночь (EST).
ЖЮРИ
Работы будут оцениваться по оригинальности, качеству, самобытности и новаторству. Жюри, состоящее из выпускников BJU, может принять или отклонить некоторые или все работы, представленные фотографиями, прилагаемыми к заявке. Все работы представляются жюри анонимно во избежание несправедливой предвзятости.
РЫНОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
M&G’s Makers Market будет проходить в помещении на втором этаже Центра приема гостей студенческого центра в кампусе BJU в Гринвилле, Южная Каролина, в субботу, 10 октября 2020 года, с 10:00 до 17:00.Вход свободный, приглашаются все желающие!
ТАРИФЫ
Оплата регистрационного взноса будет производиться кредитной или дебетовой картой через веб-сайт M&G.
Взнос за подачу заявки: Невозвращаемый сбор за подачу заявки в размере 25 долларов США оплачивается вместе с вашей заявкой.
Плата за выставку: Плата за выставку не взимается до тех пор, пока не будут выбраны кандидаты. После того, как участники будут выбраны, M&G отправит электронное письмо с инструкциями по оплате этого взноса.
Другое: Если вы не ведете розничную торговлю на постоянной основе, вы должны получить специальную лицензию на розничную торговлю за 20 долларов в Департаменте доходов Южной Каролины для продажи на ремесленных выставках. Найдите информацию о художниках и ремесленниках здесь, в разделе «Как получить розничную лицензию».
СТЕНДЫ
M&G предоставляет стенд только одного размера (стол размером 8 футов) за выставочный сбор в размере 65 долларов и сбор за студенческую выставку в размере 45 долларов. Чтобы получить право на получение студенческой ставки, вы должны иметь текущую классификацию бакалавриата или выпускника Университета Боба Джонса.Оплата выставочного взноса производится только после того, как заявка художника будет принята и выбрана жюри. Совместные кабинки не разрешены. Каждый экспонент должен подать заявку, и его работа будет оценена индивидуально.
M&G’s Makers Market — это мероприятие для семейного отдыха. Участников попросят убрать любые товары, не соответствующие этой атмосфере.
Каждый человек несет полную ответственность за свой стенд, стенд и товары. M&G не несет ответственности за любые убытки, ущерб или травмы, которые могут возникнуть во время мероприятия.
M&G предоставляет: стол длиной 8 футов, 2 стула на место, черную скатерть до пола, Wi-Fi и общественные туалеты.
Подавая заявку, вы соглашаетесь с правилами M&G’s Makers Market, изложенными выше.
КАТЕГОРИИ ВХОДА
Следующие категории доступны для заявки экспонента. Подайте заявку на тип, к которому относится ваше творчество:
2D Fine Art: гравюры и оригиналы
3D Fine Art: керамика, стекло, дерево, металл
Fiber Art: валяный, вязаный, связанный крючком, тканый, прошитый
Носить: украшения, одежда, кошельки, аксессуары для волос
Бумажные товары: канцелярские товары, книги ручной работы, поделки из бумаги
Все остальное: игрушки, дом и сад, ремесленные продукты, принадлежности
При подаче заявки вам потребуется загрузить 4 изображения и краткое описание вашей работы.Фотография — это основной способ жюри определить качество вашей работы для участия. Используйте впечатляющие изображения, но сохраняйте естественные цвета, продукты в фокусе и хорошо освещенные фотографии. Изображения могут отображать детали, фирменный стиль вашего продукта и сразу несколько продуктов. Пожалуйста, не отправляйте изображения, на которых изображено ваше имя, логотип или торговая марка.
ОБРАЗЕЦ ИЗОБРАЖЕНИЙ
Bijou BJU-004 — Потолочное освещение — Rug & Home
Описание
Воплощая проверенный временем дизайн, почитаемый на протяжении поколений, коллекция Bijou переопределяет винтажный шарм от комнаты к комнате в любом домашнем интерьере.Эти изделия искусно изготовлены и доведены до совершенства вручную, что гарантирует качество и делает их основой вашего дома. Изготовлено в Китае из металла, хрусталя, металла, стали, металла. Для оптимального ухода за изделием при необходимости протирайте его сухой тканью. 30-дневная ограниченная гарантия производителя.

Подробности
Марка: Сурья
Сборник: Бижу
Название дизайна: BJU-004
Материал: Металл | Кристалл | Металл | Сталь | Металл
Сделано в : Китай
Высота : 12
Внутри снаружи : В помещении
Доставка и возврат
ДОСТАВКА
Этот товар отправляется БЕСПЛАТНО через UPS или FedEx в течение указанного срока доставки.
No related posts.

Овощи и зелень — Calorizator.ru

Таблица калорийности продуктов питания и их состав: белки, жиры и углеводы

Калорийность продуктов, содержание белков, жиров и углеводов в продуктах

Картинки Таблица калорийности продуктов (45 фото)

Онлайн таблица калорийности продуктов

Таблицы БЖУ и калорийности по алфавиту и разделам ⋆ Сайт камрадов

Компьютерная программа Таблица калорийности продуктов — «Таблица калорийности и БЖУ, которая всегда под рукой!»

BJU Физические науки 9 | Учебник для студентов

Этот учебник по физике BJU для 9-х классов состоит из четырех частей и двадцати двух глав:

Изучение BJU Press Science 2 и Heritage Studies 2 — HomeWorks By Precept

Познакомьтесь с автором

БЖЕ: таблица калорийности продукта

Что такое BJU?

Правильное соотношение элементов

Удобный стол

Основные секции

Расчеты кулинарных шедевров

Руководство к действию

Дополнения к таблицам

Все в ваших руках

Всемирная история, четвертое издание (BJU Press) 2013

Резюме

Оикава умирает сцена

Kimber 3000797

Вероятность нахождения со средним и стандартным отклонением нормальное распределение ti 84

Команды устранения неполадок голосового шлюза Cisco

Сканер Calhoun

Приют для животных Riverdale brighton co

Stefani schaefer instagram pics

Перед подачей заявки… — M&G

Перед подачей заявки…

Bijou BJU-004 — Потолочное освещение — Rug & Home

Описание

Подробности

Доставка и возврат

Добавить комментарий Отменить ответ