Доктор дюкан официальный сайт: Диета Дюкан — Диета Дюкан I Описание методики

23.03.1982 alexxlab 0 Comment

Содержание

Диета Дюкан — Диета Дюкан I Описание методики

Продукция Dukan® — это исключительная по качеству продукция. Благодаря политике постоянных инноваций, Dukan® адаптирует продукты для потребителей, в основе которых лежат исключительно натуральные ингредиенты: богатые пищевыми волокнами, без добавления масла и сахара. Каждый продукт – объект детального технического задания, разработанного с диетологами в соответствии с особенностями диеты Дюкан. Идеальны для всех, кто желает следить за своим питанием и контролировать вес.

Продукты Dukan® в Азбуке Вкуса прямо из Франции!

ПРОДУКТЫ НА ОСНОВЕ ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ

Худейте вместе с нашей гаммой продуктов из овсяных отрубей 100% Био.
Овсяные отруби обладают множеством полезных свойств, которые позволяют:
• понизить уровень холестерина за счет постоянного потребления бета-глюкана (3гр/день),
• стабилизировать метаболизм сахара,
• предотвратить диабет и сердечно-сосудистые заболевания,
• нормализовать работу кишечника и способствовать очищению организма.

Специальный помол с индексом M2bisB6® позволяет оптимально сохранить медицинские свойства овсяных отрубей Dukan® для вашего эффективного похудения, поэтому наша цена несколько выше рыночной овсяных отрубей других марок, используемых больше для кулинарных целей, но не имеющих как таковых диетических свойств.

ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ БИО — ОСНОВА ДИЕТЫ ДЮКАН

Уникальный продукт для похудения:

— 100% БИО
— Специальный помол M2bisB6®
— Богаты пищевыми волокнами и бета-глюкан молекулами
— Богаты минералами и витамином В1
— Качество и эффективность гарантированы!

Употребление

Превосходно подходят для завтраков: для приготовления каш, блинчиков, лепешек и тд. Быстро и вкусно!
Также используются во многих рецептах для приготовления хлеба, теста, соленых или сладких лепешек, в качестве замены обычной белой муки. Добавляйте в йогурты, кефир, творог или другие молочные продукты на ваш вкус.

В рамках диеты Дюкан :
• Этап Атака: 1,5 ст.л.
• Этап Чередование: 2 ст.л.
• Этап Закрепление: 2,5 ст.л.
• Этап Стабилизация: 3 ст.л.

ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ СО ВКУСАМИ ОРЕХ И СПЕКУЛОС

Хрустящее и очень вкусное!

— 65% овсяных отрубей
— Без муки и сахара
— Хрустящее и сладкое

Хрустящее и очень вкусное, печенье из овсяных отрубей био Дюкан — настоящее лакомство во время диеты! Печенье обладает всеми исключительными диетическими свойствами овсяных отрубей (помол и просеивание M2bisB6®) в сочетании с запретным сладким вкусом.Иногда, особенно, когда сидишь на диете, очень сложно устоять и перебороть свою тягу к сладкому. Чтобы вы не поддались искушению после этапа Атака, методика Дюкан позволяет Вам наслаждаться вкуснейшим печеньем со вкусом Орех или Спекулос, которые Вы можете есть в любое время суток! Это стало возможным потому, что овсяные отруби являются единственным злаком в списке ингредиентов. Эти печенья прекрасная награда за Вашу силу воли и трудолюбие! Они упакованы в индивидуальные пакетики, тем самым позволяя взять их с собой куда угодно.

Благодаря печенью из овсяных отрубей био Dukan®, вы сможете практически совершенно забыть, что на диете!

В рамках диеты Дюкан :
•   Этап Атака: запрещено
•   Этап Чередование: 3 шт. / день
•   Этап Закрепление: 4 шт. / день
•   Этап Стабилизация: без ограничений

Соблюдайте количество допускаемых продуктов:
• Этап Атака: 0 допускаемых.

•   Этап Чередование (ЧБ/БО): 2 доп. в день.
•   Этап Закрепление: 3 доп. в день.
•   Этап Стабилизация: без ограничений
3 печенья = 2 допускаемых

ЛЕПЕШКИ ДЮКАН БИО

Сухая смесь для быстрого приготовления

—    100% Био
—    Без добавления сахара и масла
—    60% овсяных отрубей

Вкусные и легкие в приготовлении, знаменитые лепешки Дюкан расфасованы в индивидуальные пакетики для быстрого и удобного использования.
Для всех, у кого не хватает времени или желания кулинарить, экспресс-лепешки Dukan® уже готовы к применению: вам остается только добавить воды или обезжиренного молока, и готово! Имея идельную консистенцию, тесто на сковородке превращается в лепешку за пару минут. Состоящие из зерен органического происхождения, лепешки обладают превосходным вкусом, сладкие или соленые – на ваш выбор!

В независимости от того, являетесь ли вы поклонником лепешек Дюкан или нет, непременно стоит попробовать наши экспресс-лепешки!

Употребление
Открыть пакетик, высыпать смесь в глубокую миску и растворить в 55 г воды или обезжиренного молока. Добавить подсластитель или соль по вашему вкусу. Разогреть сковороду без добавления масла, затем вылить на нее смесь для образования немного плотной лепешки. Когда обе стороны подрумянятся, лепешка готова ! Приятного аппетита.

В рамках диеты Дюкан :
Этап Атака: 1 лепешка.
Этап Чередование: 1 лепешка.
Этап Закрепление: 1 лепешка.
Этап Стабилизация: без ограничений

Соблюдайте количество допускаемых продуктов:
Этап Атака: 0 допускаемых.
Этап Чередование (ЧБ/БО): 2 доп. в день.
Этап Закрепление: 3 доп. в день.
Этап Стабилизация: без ограничений

Список магазинов «АЗБУКА ВКУСА»

На настоящий момент продукты Дюкан представлены только в магазинах «АЗБУКА ВКУСА» в г. Москва. Адреса магазинов имеют справочный характер, необходимо уточнить наличие того или иного товара непосредственно в день покупки.

Готовая смесь для лепешек из овсяных отрубей Био 245g

Адреса магазинов:

Островитянова д. 2
Новинский бульвар д. 8
Трубная площадь д. 2
Гризодубовский д. 1а
ТЦ Юнимол
Симферопольский б-р, д. 22
Ленинский проспект д. 34
Покрышкина д.4
Русаковская д. 22
Пр-т Маршала Жукова д. 41.
Николоямской переулок д. 2.
Красногорск, Ленина 35а
Дмитровской шоссе 108Б
Горки-2 д. 11
Таганская площадь д. 12
ТЦ Каштановая роща
Ярославской шоссе ТЦ XL
Мичуринский проспект вл. 58

Осташковское шоссе д. 59
Новоивановское д. 13
Проточный переулок д. 11
П. Московский, д. Лапшинка
Марьино-знаменское
Рублевское шоссе д. 42, ТЦ ЗАР
Жулебинский бульвар д. 16

Магазин дистанционной торговли

Натуральные овсяные отруби 500g

Адреса магазинов:

Комсомольский д. 34
Проспект Мира д. 58
Барвиха
Мичуринский проспект
Нахимовский проспект
Калужская площадь д. 1
Можайское шоссе д. 32
Большая тульская д. 13
Проспект мира д. 97
Кутузовский проспект д. 8
Пятницкое шоссе д. 14
Островитянова д. 2
Новинский бульвар д. 8
Трубная площадь д. 2
Гризодубовой д. 1а

ТЦ Юнимолл
Симферопольский бульварр, д. 22
Ленинский проспект д. 34
Покрышкина д.4
Большая грузинская д. 42
Русаковская д. 22
Садовая-Триумфальная
Ленинградское шоссе д. 46
Пр-т Маршала Жукова д. 41.
Николоямской переулок д. 2.
Алабяна д. 7
Красногорск, Ленина д. 35а
Люсиновская д. 60
Дмитровской шоссе д. 108Б
Горки-2 д. 11
Д. Мамыри д. 3
Таганская площадь д. 12
Каширское шоссе д. 78
Химки, Ленинградская д. 16
Ул. Свободы д. 42
Ярославское шоссе д. 12
Ленинский проспект д. 64
Одинцово, Можайское шоссе д. 133а
ТЦ Каштановая роща
Варшавское шоссе д. 34
Химки, Молодежная 6
Ярославской шоссе ТЦ XL
Мичуринский проспект вл. 58
Осташковское шоссе д. 59
Новоивановское д. 13
Проточный переулок д. 11
П. Московский, д. Лапшинка
Марьино-знаменское
Рублевское шоссе д. 42, ТЦ ЗАР
МО Королев, пр. Космонавтов 4В
Жулебинский бульвар д. 16
Садовая-черногрязская д.13

Магазин дистанционной торговли

Диета Дюкан — Диета Дюкан I Официальный сайт

Пьер Дюкан разработал уникальную программу онлайн-коучинга для укрепления эффективности своего метода. Персонализация взаимоотношений, ежедневное сопровождение в реализации вашего проекта и стабилизации вашего Правильного Веса являются основными нововведениями программы в интересах успеха вашего проекта похудения.

Ваше оружие в борьбе против лишнего веса: персонализированное и интерактивное сопровождение

Следовать диете в одиночку значит обречь себя на ожесточенную битву против ожирения, против общества, против собственного тела, против самого себя. И зачастую эта борьба за возвращение тела, которого вы заслуживаете, оказывается проигранной. 8 человек из 10, начинающих диету, заново набирают потерянные килограммы в течение года после ее окончания.

Это признание провала абсолютно недопустимо. Пьер Дюкан создал данную программу коучинга, чтобы вы навсегда забыли о своих проблемах с лишним весом. Ежедневная поддержка — вот наша сила. Вы никогда не остаетесь наедине со своей проблемой. Присоединиться к нашей уникальной программе онлайн-коучинга значит взять в руки ваше здоровье!

1. Персонализация взаимоотношений

Коучинг Дюкан является единственной системой, обладающей настоящей постоянной персонализацией. Мы адаптируем наш метод к вашему профилю и ритму жизни, важнейшим факторам, обеспечивающим ваш успех в долгосрочной перспективе. До начала вашего коучинга вы рассчитываете свой Правильный Вес и заполняете формуляр с 80 личными вопросами, которые детально определят вашу программу. Данная программа изменяется и дополняется ежедневно в соответствии с вашими отчетами.

2. Интерактивность и ежедневное сопровождение

В основе коучинга находится единственная в мире запатентованная система E-MARQ, ежедневный обмен электронными письмами. Каждый вечер вы заполняете свой отчет, а каждое утро получаете персонализированные четкие инструкции в зависимости от ответов, указанных накануне.

Инструкции по питанию, поддержанию мотивации и физической активности: с нашей системой коучинга вы начинаете каждое утро с правильного настроя. Следуйте нашим советам и приободрениям для достижения своей цели!

3. Ваша виртуальная квартира и инструменты коучинга

Виртуальная квартира — это ваше личное пространство с секретным уголком, кухней, гостиной, фитнес-залом и ванной комнатой. Эти комнаты предоставляют доступ к эксклюзивным и адаптированным средствам, а также к более 800 рецептам от доктора Дюкана:

4. Коучинг для похудения и для поддержания полученных результатов

Мы предлагаем уникальную и полную систему коучинга, включающую первые 3 этапа метода Дюкан для достижения и закрепления вашего Правильного Веса. Наша формула не входит в число тех программ с абонементом на месяц, которые оставляют вас без поддержки в тот момент, когда вы нуждаетесь в этом наиболее всего.

Успех диеты заключается в долгосрочном закреплении результатов! Именно поэтому стоимость вашей персонализированной программы определяется расчетом вашего Правильного Веса. Если вам необходимо больше времени для достижения своего Правильного Веса, мы продолжаем сопровождать вас, продлевая вашу программу без дополнительной оплаты.

По окончании коучинга мы предоставим вам возможность подписаться на программу этапа стабилизации за символическую цену .

Похудение — серьезное решение. Попросите своего лечащего врача сопровождать вас в этом намерении.

Диета доктора Дюкана, «Клиника доктора Ионовой»

За последнее время очень популярной среди желающих похудеть стала диета доктора Дюкана.

Как и любая высокобелковая диета, она является эффективной в вопросе снижения веса, однако так ли безопасно ее применять и как сказывается резкое похудение в отношении здоровья организма и сохранения результата?

Важно заметить, что снижение веса автор диеты обещает только при строжайшем соблюдении его диетологических рекомендаций.

Следует отметить, что сам автор диеты – весьма неоднозначная фигура в медицинской сфере и научном сообществе. Диета доктора Дюкана не имеет научных обоснований и противоречит основным принципам нормального обмена веществ и здорового питания. Также немаловажным является и тот факт, что в январе 2014 года автор метода был исключен из врачебного реестра за коммерческое продвижение диеты (источник: Википедия).

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

В основе принципа лежат 4 последовательных этапа снижения веса. Длительность каждого из этапов рассчитывается индивидуально в зависимости от роста, исходного и желаемого веса, а также возраста будущего «дюкановца».

Первый этап – самый строгий. «Атака» длится от 3 до 10 дней. За это время доктор Дюкан обещает снижение веса на 1,5 – 5 кг. Во время этого этапа рекомендуется полностью исключить все крахмалистые продукты, а также овощи и фрукты. К употреблению допускаются только белковые продукты, такие как мясо, рыба, птица, обезжиренные молочные продукты. Ежедневно необходимо употреблять отруби и пить 1,5 литра воды.

При переходе к следующим этапам «Чередование», «Закрепление» и «Стабилизация» допускается постепенное введение овощей и фруктов, а также небольшого количества крахмалистых продуктов (на последних этапах), однако, разрешенный объем вышеописанных групп продуктов строго регламентирован.

МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА

За

Действительно, при низкоуглеводном и высокобелковом питании эффект не заставит себя ждать и Вы очень быстро заметите, как стрелка весов поползет вниз. Но это только на первый взгляд…

ПРОТИВ

МНЕНИЕ УЧЕНЫХ:
Среди научного общество всего мира диета Дюкана вызвала целую бурю критики. И сам автор метода признает, что его диета может неблагоприятно сказываться на здоровье своих последователей. А в 2012 году диета доктора Дюкана заняла первое место в списке Британской диетологической ассоциации, как не рекомендованная к использованию. Также, по мнению ведущих специалистов США, этот метод признан одним из самых вредных для здоровья.

МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА КЛИНИКИ:

Снижение веса, в первую очередь, происходит отнюдь не за счет жировой ткани. Из-за резкого дефицита углеводов, являющихся главным источником энергии, организм переходит в «режим экономии»: снижается основной обмен, начинает разрушаться мышечный белок. Жировая ткань для компенсации энергозатрат начинает разрушаться лишь во вторую очередь.
Введение в рацион крахмалистых продуктов на последних этапах приведет к остановке снижения веса и даже к набору последнего.

Также следует отметить, что на этапе «Атака», когда в рационе присутствуют только белковые продукты, в крови могут появиться кетоновые тела – продукты неполного окисления жирных кислот, которые оказывают отравляющее действие на организм.

Длительное применение такой диеты может привести к нарушениям работы желчного пузыря, почек, росту уровня холестерина в крови (что увеличивает риск развития атеросклероза), дефициту кальция.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Высокобелковая диета противопоказана детям, беременным и кормящим женщинам, людям с заболеваниями сердца, почек, печени, нарушениями работы кишечника, что также говорит о небезопасности ее применения.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ

Именно для того, чтобы без риска для здоровья сбросить вес и сохранить полученный результат мы рекомендуем программу коррекции веса в клинике доктора Ионовой «Диета, которая нравится».

В клинике доктора Ионовой проблему избыточного веса мы рассматриваем как медицинскую проблему и лечим ее причину. В рамках прохождения программы отмечается не только снижение веса, но и улучшение самочувствие, нормализация артериального давления или уменьшение доз гипотензивных препаратов, нормализация уровня липидов в крови, нормализация или значительное снижение уровня глюкозы в крови.
В процессе работы Вы обучитесь основным принципам здорового питания, научитесь находить причины недовольства собой и своей внешностью. Специально разработанные психологические методики позволят изменить пищевые пристрастия и помогут Вам всегда делать осознанный выбор. И, что очень важно, Вы будете худеть только за счет жировой массы при обязательном сохранении или увеличении мышечной массы.

Хотите получить контроль над своим весом?

Рассчитать вес диета дюкана официальный сайт

Ключевые теги: можно ли кофе в диете дюкана, знаменитая диета пьера дюкана, средство для похудения в интернет магазине.

Дюкан диета грудка копченая, сколько можно в день съедать яиц на диете дюкана, можно есть дыню на диете дюкана, бад и средства для похудения, кукуруза и диета дюкана.

Принцип действия

Одна мерная ложка коктейля заменяет полноценный завтрак. Порция коктейля работает ВЕСЬ ДЕНЬ, помогая перерабатывать калории, потребляемые за день. Коктейль каждый день – это залог похудения и энергичности! Если вам неудобно пить его на завтрак, вы можете заменить им ужин. Коктейль Дюкана подходит не только желающим похудеть, но и спортсменам, а также людям во время реабилитации после аварий.

Официальный сайт Диеты Дюкан. Рассчитайте ваш Правильный Вес. Онлайн-коучинг снижения веса по методике доктора Дюкана. Меню и рецепты. Официальный сайт Диеты Дюкан. Рассчитайте ваш Правильный Вес. … Онлайн-коучинг снижения веса по методике доктора Дюкана. Меню и рецепты. Мой личный кабинет … Диета … Диета Дюкана рассчитать вес вы можете с помощью нашего калькулятора. Калькулятор выполнит примерный расчет диеты Дюкана абсолютно бесплатно и без смс.

Официальный сайт Зелёный коктейль Дюкана для похудения

Состав

Диета дюкана: рассчитать вес. … диета дюкана рассчитать свой вес тут: … Диета Дюкана. Сайт создан как клуб тех, кто худеет по диете Дюкана. Мы собрали рецепты блюд по дюкана … Также на русский язык переведены книги Дюкана «350 рецептов диеты Дюкана» и Десерты. Официальный сайт диеты Дюкана. Онлайн диета Дюкана представлена на официальном сайте Дюкана. Плюсы и … Всего – 19 книг. Подробная диета Дюкана, описанная в книге Я не умею худеть завоевала огромную популярность у россиян. … Официальный сайт диеты Дюкана … Читайте подробнее как рассчитать …

Результаты клинических испытаний

Осенняя диета. Диета для поднятия иммунитета. Несколько причин заняться регулярными пробежками. 7-дневная программа тренировок не выходя из дома. Вечерняя пища должна быть легкой Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы … Для того, чтобы рассчитать вес по диете Дюкана вам достаточно лишь заполнить все необходимые поля в нашем … Диета Дюкана достаточно результативна, она не только позволяет сбросить вес и остановиться на нем, но и отлично дисциплинирует, налаживает режим и позволяет повысить иммунитет и …

Мнение специалиста

Мы работали с десятками пациентов, которым тяжело взять себя в руки и питаться правильно. Много психологических проблем, много насилия над собой, много усилий, и все не приносят почти никакого результата.В итоге человек теряет мотивацию, волю и срывается на неконтролируемые приемы пищи. В центре снижения веса “Доктор Борменталь” мы решили включить в рацион худеющих “Коктейль Дюкана” для экспресс-похудения.

Рассчитать вес по диете Дюкана … диета Дюкана поможет навсегда избавиться от лишних килограммов и стабилизировать вес. диеты Лечебная диета 5 стол … Диета Дюкана, рецепты Дюкана, принципы диеты, советы, отзывы … чтобы рассчитать вес по … Диета Дюкана достаточно результативна, она не только позволяет сбросить вес и остановиться на нем, но и отлично дисциплинирует, налаживает режим и позволяет повысить иммунитет и …

Способ применения

Размешайте 1 мерную ложку коктейля в 1 стакане негазированной воды или сока, выпейте за 30 минут до завтрака, принимайте коктейль в течение 30 дней

Диета дюкана: рассчитать вес. … диета дюкана рассчитать свой вес тут: … Диета Дюкана. Сайт … Расчет длительности этапов и идеального веса по диете Пьера Дюкана. … ЧАЙ. ОЖИРЕНИЕ. Рассчитать вес по диете Дюкана … Японская диета. Наш сайт создан для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов по методике, предложенной Пьером Дюканом, у нас вы можете рассчитать вес для диеты дюкана.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Argoderm. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Белковая диета Дюкана. Как сообщает официальный сайт, белковая диета Дюкана предполагает прохождение нескольких этапов, самым тяжелым из которых считается этап Атака. Диета Дюкана рассчитать вес вы можете с помощью нашего калькулятора. Калькулятор выполнит примерный расчет диеты Дюкана абсолютно бесплатно и без смс. … ваш идеальный вес…

Дрожжи по диете дюкана, кола лайт при диете дюкана, зачем в диете дюкана отруби, фото людей похудевших на диете дюкана, возврат веса диета дюкана, диета дюкана до и после похудения люди, диета дюкана в интернет магазине.
Официальный сайт Зелёный коктейль Дюкана для похудения

Купить Зелёный коктейль Дюкана для похудения можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Месяц назад заказала это чудо, девочки эффект потрясающий! зеленый коктейль Дюкана имеет грандиозный успех в Европе. Действительно инструкция более чем впечатляющая

Я думала все уже знают о водорослевом коктейле Дюкана, я уже год как похудела и держусь в весе 53 кг. Это была моя мечта, а сейчас реальность, помню 24 или 27 кг было лишних

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Диета Дюкана — продукты, которые помогают худеть | Vogue Ukraine

Знаменитый доктор Пьер Дюкан, чью диету практиковали британская королевская семья, французский президент и голливудские звезды, встретился с Аленой Пономаренко и рассказал, что нужно есть, чтобы похудеть.

8 июля самому популярному в мире диетологу исполняется 72 года. Накануне своего дня рождения он запустил очередной масштабный проект совместно с отелем Capsis на Крите. Недельная программа предусматривает консультации с врачами, индивидуальный план похудения, спа-процедуры и меню, абсолютно все блюда в котором готовятся по рецептам, одобренным самим доктором.

Это не значит, что гостей ждет белковая диета. Впрочем, и термин «диета» тут неточен: автор предпочитает словосочетание «программа похудения». По мнению Дюкана, диета – это то, что основывается на подсчете калорий. «В 50?х считалось, что сто калорий из белков, жиров и углеводов одинаково усваиваются организмом. С этим можно согласиться, лишь если продукты лежат на тарелке. Как только они попадают в рот, ситуация меняется: когда вы едите жиры и углеводы, организму нужно потратить три калории из каждых ста на их переработку. А когда вы едите белки, он потратит целых тридцать. На прошлой неделе я встретил своего друга, известного испанского доктора. Он провел эксперимент: 15 дней питался в McDonald’s, ел гамбургеры и картошку фри, потребляя в общей сложности три тысячи калорий в день. Прибавил в весе 4 килограмма. Закончив эксперимент, он начал следующий: сохранил количество калорий, но изменил рацион, изъяв из него картошку, колу и булочки. За следующие 15 дней он потерял 3 килограмма. Это доказывает, что не калории определяют вес. И не надо их судорожно считать. Когда ты любишь, ты не считаешь»,?– весело заключает Дюкан.

Я подглядываю в его тарелку. На ней – говяжий стейк и гора зелени, в которой угадываются кресс-салат, ромэн и мангольд. Дюкан утверждает, что придерживается собственных правил, но иногда ест шоколад. Мое ликование слишком очевидно, и доктор спешит умерить его: «Я делаю это изредка, так, чтобы почувствовать вкус, а не потому, что нуждаюсь в дозе сладкого». Дюкан уверен, что главная причина переедания в том, что люди в еде ищут утешение. «Это как с душем: если вам кажется, что вода холодная, вы добавляете немного горячей. Так и здесь: когда у вас проблемы, вы просто «открываете кран» с едой».

Меня в первую очередь интересует украинская кухня, в частности – борщ. «О, ну конечно я знаю борщ. Там мясо, овощи, картофель, травы. Вы спокойно можете есть его в рамках диеты, только без картошки и сметаны». Переходя к голубцам, Дюкан оживляется: «У нас на юге Франции тоже любят фаршированные овощи: перец, томаты. Но не кладите в них сливки и жирное мясо, а когда вы на первых стадиях диеты, не добавляйте рис».

Когда я рассказываю доктору, что хотя бы раз в году каждый украинец ест оливье, куда мы кладем картофель, колбасу и майонез, его глаза расширяются от удивления: «Это было отличное решение, когда не было поездов, машин, когда мы много двигались. То есть до Второй мировой войны. Но теперь нет нужды в таких калорийных блюдах».

Главными врагами человека Дюкан считает углеводы: белый сахар и муку. Блюда из них ведут к набору веса и в его системе категорически запрещены.

Механизм ожирения прост. В 5 литрах крови здорового человека содержится 5 граммов глюкозы. Съедая бисквит, он получает сразу 15 граммов. Если бы в этот момент поджелудочная железа не вырабатывала инсулин, человек умер бы или впал в диабетическую кому. Но инсулин перенаправляет лишнюю глюкозу в печень, мышцы или жировую ткань. Если человек ел сладкое накануне, печень в запасах глюкозы не нуждается. Мышцы при малоподвижном образе жизни этот сахар просто не сожгут. Поэтому он превращается в жир.

Я все же думаю, что у организма должны оставаться радости в жизни. Например, вино. Но Дюкан строг: алкоголь запрещен на первых двух фазах диеты. В течение двух последних позволены два бокала красного в день. В нем содержатся флавоноиды, сильные антиоксиданты. Дюкан говорит, что два бокала добавляют два года жизни, а четыре – забирают один.

Есть и хорошие новости: на первых стадиях диеты, когда уходит большинство килограммов, позволены деликатесы: икра, тунец, брезаола, копченый лосось и фастфуд – крабовые палочки. Важное условие – пить много воды. И – кто бы мог подумать?– можно колу без сахара. Она удовлетворяет потребность организма во «вкусненьком». «Сейчас во Франции половина производимой колы – диетическая. Не знаю, есть ли в этом моя заслуга, но я этому рад. Верю, что когда-то человечество сможет отказаться от сладких продуктов».

Сегодня Дюкан невероятно популярен. У него есть официальный сайт и множество фан-групп в соцсетях. Одних только приложений для iPhone я насчитала около двадцати. Я спрашиваю, какое из них он рекомендует, но он только растерянно улыбается: «Я не знаю, они не моего авторства». Зато Дюкан автор книги рецептов о 100 сладостях, есть которые не только не вредно, но и показано для похудения.

Один из важных ингредиентов в подобных рецептах – овсяные отруби. Они понижают уровень холестерина и удовлетворяют потребность в продуктах вроде хлеба. Отруби – это оболочка, в которую завернуто зерно, и чаще всего их выбрасывают.

Мне непонятно, как их есть: запивать водой, посыпать ими салаты или добавлять в суп. Дюкан хохочет: «Что вы! Они гадкие на вкус, слипаются во рту. Лучший способ их готовить – у англичан: порридж, овсянка. Положите свою порцию отрубей в молоко, поставьте в микроволновку. Получится кашка нежной кремовой консистенции. Вы также можете приготовить из них кексы, оладьи или хлеб».

Дюкан говорит, что еще ни разу не встречал человека, который бы следовал его рекомендациям и не смог похудеть и удержать новый вес. Это и есть самое трудное: как и курильщики, толстяки «бросают» лишь на шестой или седьмой раз. «Рецидивистов», вновь набирающих сброшенное, – примерно половина из всех, кто постройнел. «По статистике, не более трех процентов похудевших способны удержаться на достигнутом. Мои показатели в восемь раз лучше», – гордо говорит доктор.

У Дюкана большие планы: он хочет продавать в McDonald’s собственные блюда под маркой «МакДю» – без жира, сахара и муки; планирует открыть корнеры в торговых центрах, где можно было бы купить его книги, еду по его рецептам и получить урок готовки; мечтает о сети собственных ресторанов. По всей Европе продаются продукты с пометкой «Одобрено Дюканом», и вот-вот появится его новое печенье из отрубей. Он обещает, что вскоре его попробуют и в Украине.

Он говорит: «Когда мне было 13 лет, мама сказала: ты родился в благополучной и состоятельной семье, у тебя прекрасное образование, ты здоров и хорош собой. Твоя семья тебя любит. Ты даже не можешь себе представить, как тебе со всем этим повезло. Ведь очень мало людей рождается и живет с таким счастьем. Когда у тебя есть возможность, помогай людям, которые менее удачливы, чем ты. И я счастлив, что следую ее совету всю свою жизнь».

ДИЕТА ДЮКАНА

Первая фаза: атака. Продолжительность: от 2 до 7 дней (при ожирении).

Для похудения на 10 кг фаза атаки должна длиться 4-5 дней, потеря составит 2-5 кг.

Разрешены только белковые продукты.

Вторая фаза: круиз. Продолжается столько недель, сколько килограммов нужно сбросить. В среднем уходит 1 кг в неделю. День – белковые продукты, день – белковые продукты + овощи.

Третья фаза: консолидация (закрепление).

Продолжительность: 10 дней на каждый потерянный килограмм.

Лестница питания: белки + овощи – сколько угодно. Фрукты – 2 штуки в день. Хлеб – 2 ломтика цельнозернового хлеба в день. Сыр – 1 порция. Крахмалосодержащие – 2,5 порции в неделю. 2 «праздничных стола» в неделю – любая еда + бокал вина.

Четвертая фаза: окончательная стабилизация.

Питание согласно третьей фазе + белковый день (четверг) + 3 ст. л. отрубей в день + ежедневно 20 минут ходьбы.

Диет дюкана рассчитать вес

Ключевые теги: ватрушки диета дюкана рецепт, дюкан диета кукуруза, можно ли котлету на диете дюкана.

Меню на месяц диета дюкана, средство для похудения подросткам, диета дюкана можно ли зефир, диета дюкана бульон куриный, диета пьера дюкана примерное меню на день.

Принцип действия

Диета Дюкана: калькулятор, рассчитать вес 29.05.2018 0 комментариев Рассчитать вес по Диете Дюкана с помощью бесплатного калькулятора на официальном сайте женского журнала Devoe. Рассчитать вес по Диете Дюкана с помощью бесплатного калькулятора на официальном сайте женского журнала Devoe. Если у вас возникнут затруднения с тем, как на диете Дюкана рассчитать вес, отзывы от поклонников этой методики, щедро выложенные в Интернете, помогут вам ответить на все ваши вопросы.

Официальный сайт Зелёный коктейль Дюкана для похудения

Состав

Рассчитать вес диета дюкана бесплатно на официальном сайте. Совсем не сложно рассчитать вес диета дюкана — убедитесь сами! … Среди огромного множества диет взгляд остановился на … Рассчитать ваш вес и длительность каждого этапа диеты Пьера Дюкана можно в нашем онлайн калькуляторе или на официальном сайта доктора Дюкана. Рассчитать ваш вес и длительность каждого этапа диеты Пьера Дюкана можно в нашем онлайн калькуляторе или на официальном сайта доктора Дюкана.

Результаты клинических испытаний

Рассчитать вес по диете Дюкана . … Диета Дюкана уже давно зарекомендовала себя во всем … Бесплатный онлайн калькулятор диеты Дюкана для расчета идеального веса. Перед тем, как использовать диету Пьера Дюкана предлагаем рассчитать ваш идеальный вес. Официальный сайт Диеты Дюкан. Рассчитайте ваш Правильный Вес. Онлайн-коучинг снижения веса по методике доктора Дюкана. Меню и рецепты.

Мнение специалиста

Почему на диете Дюкана рассчитать вес и длительность каждого из этапов. Методика расчета веса диеты Дюкана. … калорийности продуктов Расчет индекса массы тела Рейтинг диет. Будь в … Калькулятор веса, как рассчитать вес и кол-во дней для каждого этапа диеты. Рассчитать вес для диеты Дюкана очень просто, воспользуйтесь нашим калькулятором веса. / Рассчитать вес по диете Дюкана . Рассчитать вес по диете Дюкана . … Диета Дюкана уже давно зарекомендовала себя во всем мире. Белковая диета французского диетолога Пьера Дюкана поможет …

Способ применения

Бесплатный онлайн калькулятор диеты Дюкана для расчета идеального веса. Перед тем, как использовать диету Пьера Дюкана предлагаем рассчитать ваш идеальный вес. Официальный сайт Диеты Дюкан. Рассчитайте ваш Правильный Вес. Онлайн-коучинг снижения веса по методике доктора Дюкана. Меню и рецепты. Все что нужно, чтобы начать худеть по этой системе – это рассчитать вес по диете Дюкана. Если вы спросите, позволяет ли эта система похудеть быстро, то ответ будет: и да, и нет.

Как заказать?

Официальный сайт Диеты Дюкан. Рассчитайте ваш Правильный Вес. Онлайн-коучинг снижения веса по методике доктора Дюкана. У меня двое детей,пробывала кучу диет и таблеток ничего не происходило.Диета Дюкана … Где можно более точно рассчитать и вес и сроки? … Год назад села на Дюкана вес …

Средство для похудения купить форум, можно есть селедку на диете дюкана, мороженое для диеты дюкана, диета дюкана можно пить алкоголь, меню на чередование по диете дюкана, самочувствие от диеты дюкана, как я похудела на диета дюкана.
Официальный сайт Зелёный коктейль Дюкана для похудения

Купить Зелёный коктейль Дюкана для похудения можно в таких странах как:

Кропоткинский филиал — Лечебно-диагностический центр Доктора Дукина

В медицинском центре Вы можете посетить более 30 специалистов, пройти более 30 видов диагностики на современном оборудовании экспертного класса ведущих мировых производителей, оформить больничный лист, пройти медосмотр, медкомиссию для получения санитарных книжек, водительских справок.

Специалисты клиники:

Чичайкин Дмитрий Владимирович главный врач филиала Центра Доктора Дукина г. Кропоткин, врач-хирург, врач-уролог, врач-андролог, врач-подолог, врач ультразвуковой диагностики
Богуш Виктория Андреевна врач-стоматолог общей практики
Волкова Александра Владимировна врач невролог
Воронова Арина Анатольевна врач-терапевт, врач функциональной диагностики
Горданова Ольга Сергеевна врач ультразвуковой диагностики
Гусева Наталья Александровна врач-рентгенолог
Еременко Лидия Константиновна врач-педиатр
Жамкочан Артак Григорьевич врач-рентгенолог
Кавешников Владимир Алексеевич врач-эндоскопист
Макаренко Дарья Александровна врач-дерматовенеролог
Маслиева Мария Алексеевна врач-психиатр, врач психиатр-нарколог высшей квалификационной категории
Матыкина Александра Эдуардовна врач-офтальмолог
Мельникова Нинель Олеговна врач аллерголог-иммунолог
Меркушина Ольга Викторовна врач-терапевт
Мокиенко Александр Владимирович врач анестезиолог-реаниматолог
Петровская Людмила Викторовна врач-эндокринолог
Пономаренко Инна Анатольевна заместитель главного врача, врач-кардиолог, врач-терапевт, врач-профпатолог, врач ультразвуковой диагностики
Родимкина Татьяна Александровна врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Санарова Елена Юрьевна врач-оториноларинголог, врач-онколог, врач ультразвуковой диагностики
Скляр Олег Николаевич врач-сосудистый хирург, врач-флеболог высшей квалификационной категории
Соколова Ирина Васильевна врач ультразвуковой диагностики
Соколов Виталий Викторович оперирующий врач ортопед-травматолог высшей квалификационной категории
Старикова Виктория Николаевна врач-терапевт
Фаткуллин Ратмир Рашитович врач-хирург
Хвостенко Валерий Александрович врач акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики
Чичайкина Анастасия Сергеевна нутрициолог -диетолог (специалист по модификации и немедикаментозному оздоровлению)
Юсупов Нариман Курбанович врач-хирург
Чумаков Александр Владимирович врач-эндоскопист, врач анестезиолог-реаниматолог

В городе Кропоткине открылся «Единый центр медицинских осмотров».
Вам больше не понадобится ездить по всему городу и стоять в очередях!

Мы предоставляем все необходимые услуги в одном месте и за максимально короткое время!
Необходимый перечень услуг, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ЗДАНИЯ!!!

Мы предлагаем:

Получение новой и продление медицинской книжки с прохождением ФЛЮОРОГРАФИИ, САНМИНИМУМА (голограмма) на месте.
Прохождение медосмотра для санкнижки займет от 30 минут, готовую медкнижку можно будет забрать через 3–5 рабочих дня.

Выдачу водительских справок (от 15 мин.), справок на оружие с прохождением ПСИХИАТРА, НАРКОЛОГА (от 20 мин.), анализа ХТИ (на следующий день) на месте.
Прохождение флюорографии и возможность сдать все необходимые анализы.
Все виды справок от 30 минут.

Обратившись в наш центр, Вы сможете сдать анализы, пройти осмотр у всех профильных врачей и оформить следующие документы:

Водительскую справку на категорию А и В от 15 минут, категории С и выше от 30 минут с прохождением психиатра и нарколога на месте. (Требуется для сдачи экзамена в автошколе, первичного или повторного получения водительского удостоверения, а также при трудоустройстве в качестве водителя.) При себе необходимо иметь паспорт, военный билет (или приписное свидетельство).
Справку на ношение оружия в день обращения с прохождением психиатра и нарколога на месте. (Является обязательным условием для получения лицензии на ношение оружия. Документ выдается в день обращения при условии прохождения осмотра у всех врачей и отрицательного результата анализа мочи на наркотики). При себе необходимо иметь паспорт, военный билет (или приписное свидетельство), лицензию на оружие (если есть).
Справку для трудоустройства и документы, подтверждающие прохождение предварительных и периодических профосмотров. (Эта услуга актуальна для работников общепита, продавцов, учителей, сотрудников детских садов и других людей, чья профессиональная деятельность связана с продуктами питания или воспитанием детей.) У нас вы можете пройти медкомиссию за несколько часов, поэтому вам практически не потребуется отрываться от работы. При себе необходимо иметь паспорт и направление из организации.
Медицинские книжки. Мы занимаемся оформлением и продлением медкнижек. При прохождении медкомиссии нужно иметь при себе фото 3×4, паспорт, СНИЛС (вместо него можно предоставить документ, подтверждающий регистрацию в системе индивидуального (персонифицированного) учета в форме электронного документа или на бумажном носителе). В нашей клинике вы также можете пройти профессиональную гигиеническую подготовку и аттестацию (санминимум) для получения разрешения на осуществление определенных видов работ.

Мы предоставляем все необходимые услуги в одном Центре и за максимально короткое время!

Как записаться на медкомиссию в «Единый центр медицинских осмотров»?

Записаться на медкомиссию вы можете в режиме онлайн, воспользовавшись соответствующей кнопкой. Вы также можете заказать обратный звонок, и наши менеджеры оперативно свяжутся с вами. Актуальные расценки на медкомиссию представлены в прайсе нашего сайта. Контактные данные для связи указаны в разделе «Контакты».

Доктор Дункан Френч: Как выполнять упражнения для увеличения силы и оптимизации гормонов

Слушайте: YouTube | Подкасты Apple | Spotify

В этом эпизоде доктор Хуберман разговаривает с доктором Дунканом Френчем, доктором философии, вице-президентом по производительности в UFC Performance Institute и специалистом по производительности мирового уровня. Они обсуждают специальные режимы тренировок с отягощениями (с отягощениями) для повышения уровня тестостерона у мужчин и женщин, а также способы варьирования механических нагрузок и отдыха между подходами и тренировками для оптимизации выработки гормонов и результатов тренировок.Они также обсуждают, как вызванные стрессом «катехоламины» могут повышать или понижать уровень тестостерона в зависимости от продолжительности и мышления. Доктор Хуберман и доктор Френч обсуждают специальные холодовые и тепловые методы лечения для повышения устойчивости, уменьшения воспаления, белков теплового шока и многого другого. Мы обсуждаем питание для тренировок и то, как согласовать питание с целями тренировки и метаболической гибкостью. Они обсуждают умственную концентрацию и сколько времени нужно тренироваться для развития навыков. Наконец, они обсуждают, как смешанные единоборства и UFC Performance Institute являются образцом для более широкого изучения возможностей человека.

Этот выпуск предназначен для всех, кто интересуется спортивными и умственными способностями: спортсменов, студентов и лиц, занимающихся физическими упражнениями, и включает в себя как науку, так и множество практических инструментов, которые люди могут применять в своих тренировках.

Доктор Дункан Французский

Метки времени

00:00:00 Доктор Дункан Френч
00:02:27 Рока, Helix Sleep, Headspace
00:05:44 Опыт Дункана в области физических упражнений
00:11:45 Как определенные упражнения повышают уровень тестостерона
00:16:22 Какие тренировки повышают уровень тестостерона и гормона роста?
00:20:19 Интенсивность: механическая нагрузка; Объем: метаболическая нагрузка; Периоды отдыха между подходами
00:25:25 Частота тренировок и объединение целей тренировки
00:29:35 Как стресс может повысить или понизить уровень тестостерона
00:36:55 Использование холода для установки мышления, противовоспалительного действия, мышц -Рост
00:46:55 Развитие навыков
00:50:05 Почему тяжелые упражнения создают мозговой туман: роль питания
00:53:55 Низкоуглеводные и полностью макронутриентные диеты в производительности
00:56 : 15 кетонов и энергия мозга, компенсация травм мозга; Повышение уровня глюкозы во время кетоза
00:59:13 Метаболическая эффективность, соответствие питания тренировкам, «питание, основанное на потребностях»
01:05:00 Работа Дункана с олимпийскими спортсменами, NCAA, UFC (Ultimate Fighting Championship)
01:08 : 00 Почему UFC и MMA (смешанные единоборства) так ценны для повышения производительности
01:12:40 Добровольное переключение между различными состояниями возбуждения
01:14:30 Тепло, улучшение при потоотделении, белки теплового шока, Сауна
01:20:12 Использование чередующихся 12-недельных программ обучения; Регистрация объективных и субъективных данных
01:24:07 Удивительные и неизвестные аспекты UFC и UFC Performance Institute
01:27:45 Выводы, поддержка без затрат, спонсоры, дополнения, Instagram

Андреа Ф.Дункан, Мэриленд, MS

Документы

2021

Белл М., Коул С.Р., Хансен Н.И., Дункан А.Ф., Хинтц С.Р., Адамс-Чепмен I; Результаты нервного развития и роста крайне недоношенных детей с синдромом короткой кишки. Сеть неонатальных исследований Национального института здоровья детей и человеческого развития Юнис Кеннеди Шрайвер. J. Pediatr. 2021 Март; 230: 76-83.e5. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2020.11.026. Epub 2020 24 ноября, PMID: 33246015

Laptook AR, Shankaran S, Barnes P, Rollins N, Do BT, Parikh NA, Hamrick S, Hintz SR, Tyson JE, Bell EF, Ambalavanan N, Goldberg RN, Pappas A, Huitema C, Pedroza C, Chaudhary AS, Hensman AM, Das A, Wyckoff M, Khan A, Walsh MC, Watterberg KL, Faix R, Truog W., Guillet R, Sokol GM, Poindexter BB, Higgins RD; Ограничения традиционной магнитно-резонансной томографии как предиктора смерти или инвалидности после неонатальной гипоксически-ишемической энцефалопатии в исследовании поздней гипотермии.Сеть неонатальных исследований Национального института здоровья детей и человеческого развития Юнис Кеннеди Шрайвер. J. Pediatr. 2021 Март; 230: 106-111.e6. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2020.11.015. Epub 2020 13 ноября PMID: 33189747

Беррис Х. Х., Дункан А. Ф. Переосмысление того, как убедить больше родителей из различных или неблагополучных семей включить младенцев в неонатальные клинические испытания. JAMA Netw Open. 2021 4 января; 4 (1): e2032137. doi: 10.1001 / jamanetworkopen.2020.32137.PMID: 33433592 Бесплатная статья. Рефератов нет.

2020

Kirpalani H, Bell EF, Hintz SR, Tan S, Schmidt B, Chaudhary AS, Johnson KJ, Crawford MM, Newman JE, Vohr BR, Carlo WA, D’Angio CT, Kennedy KA, Ohls RK, Poindexter BB, Schibler K , Уайт Р.К., Уиднесс Дж. А., Зупанчич Дж. Ф., Вайкофф М. Х., Труог В. Е., Уолш М. С., Чок В. Ю., Лэпток А. Р., Сокол Г. М., Йодер Б. А., Патель Р. М., Коттен К. М., Кармен М. Ф., Деваскар Ю., Чавла С., Сибрук Р., Хиггинс RD, Das A; Более высокие или более низкие пороги переливания гемоглобина для недоношенных детей. Юнис Кеннеди Шрайвер Сеть неонатальных исследований NICHD.N Engl J Med. 2020 31 декабря; 383 (27): 2639-2651. DOI: 10.1056 / NEJMoa2020248.PMID: 33382931 Клиническое испытание.

Gur RE, White LK, Waller R, Barzilay R, Moore TM, Kornfield S, Njoroge WFM, Duncan AF, Chaiyachati BH, Parish-Morris J, Maayan L, Himes MM, Laney N, Simonette K, Riis V, Elovitz MA . Несоразмерное бремя пандемии COVID-19 среди беременных чернокожих женщин. Psychiatry Res. 2020 Ноябрь; 293: 113475. DOI: 10.1016 / j.psychres.2020.113475. Epub 2020 24 сентября. PMID: 33007683 Бесплатная статья PMC.

Дункан А.Ф., Банн С.М., Мэтр Н.Л., Перальта-Карселен М., Хинц С.Р .; Функция кисти в возрасте 18–22 месяцев связана с ловкостью рук и моторикой в школьном возрасте у детей, рожденных крайне недоношенными. Сеть неонатальных исследований Национального института здоровья и развития ребенка Юнис Кеннеди Шрайвер. J Pediatr. 2020 Октябрь; 225: 51-57.e3. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2020.05.048. Epub 2020 28 мая. PMID: 32474029

Maitre NL, Burton VJ, Duncan AF, Iyer S, Ostrander B, Winter S, Ayala L, Burkhardt S, Gerner G, Getachew R, Jiang K, Lesher L, Perez CM, Moore-Clingenpeel M, Lam R, Lewandowski DJ , Бирн Р.Сетевое внедрение руководства по раннему выявлению снижает возраст при диагностике церебрального паралича. Педиатрия. 2020 Май; 145 (5): e20192126. DOI: 10.1542 / педс.2019-2126. Epub 2020 8 апреля PMID: 32269135

Уильямс Н., Равенелл Дж., Дункан А.Ф., Батлер М., Жан-Луи Дж., Калет А. Программа развития наставников сверстников: уроки, полученные на факультете наставничества по вопросам расовых / этнических меньшинств. Ethn Dis. 2020 23 апреля; 30 (2): 321-330. DOI: 10.18865 / ed.30.2.321. eCollection 2020 Spring.PMID: 32346278 Бесплатная статья PMC.

2019

ДеМастер Д., Бик Дж., Джонсон Дж., Монтрой Дж., Ландри С., Дункан, А: Воспитание мозга недоношенных новорожденных: использование нейропластичности для улучшения нейроповеденческих исходов.Pediatr Res. 2019 Янв; 85 (2): 166-175. DOI: 10.1038 / s41390-018-0203-9. Epub 2018 16 октября

Дункан А.Ф., Банн С.М., Демпси А.Г., Перальта-Карселен М., Хинц С.Дефицит поведения в возрасте 18–22 месяцев связан с ранней травмой мозжечка и когнитивными и речевыми способностями у крайне недоношенных детей. J Pediatr. 2019 Янв; 204: 148-156.e4. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2018.08.059. Epub 2018 3 октября

2018

Демпси А.Г., Бартон А.К., Дункан А.Ф.: Различия в выполнении развивающих задач у маленьких детей в цифровых и бумажных модальностях: исследование осуществимости.J Dev Behav Pediatr. 2018 декабрь; 39 (9): 726-735. DOI: 10.1097 / DBP.0000000000000618.

Hintz SR, Vohr BR, Bann CM, Taylor HG, Das A, Ball MB, Gustafson KE, Yolton K, Watson V, Lowe J, DeAnda ME, Hack M *, Finer N, Van Meurs KP, Shankaran S, Pappas A , Barnes PD, Bulas D, Slovis TL, Wilson-Costello DE, Heyne RJ, Harmon H, Peralta-Carcelen M, Adams-Chapman I, Duncan AF и др. И для Юнис Кеннеди Шрайвер NICHD Neonatal Research Network: Preterm Neuroimaging and Когнитивные результаты школьного возраста.Педиатрия 142 (1), июль 2018 г. Примечания: DOI: 10.1542 / peds.2017-4058.

Vohr BR, Heyne R, Bann CM, Das A, Higgins RD, Hintz SR; Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития неонатальной исследовательской сети: экстремальные показатели избыточной массы тела и ожирения у недоношенных детей в школьном возрасте в когорте ПОДДЕРЖКА по результатам нейровизуализации и неврологического развития. J Pediatr Май 2018 Примечания: pii: S0022-3476 (18) 30627-9. DOI: 10.1016 / j.jpeds.2018.04.073.

Адамс-Чапман I, Хейн Р., ДеМауро С., Дункан А.Ф., Хинтц С., Паппас А., Вор Б., Макдональд С., Дас А., Ньюман Дж., Хиггинс Р.: Нарушение нервного развития среди крайне недоношенных детей в сети неонатальных исследований.Педиатрия 141 (5): 2017-3091, май 2018.

Sarkar S, Shankaran S, Barks J, Do BT, Laptook AR, Das A et al для Национального института здоровья детей и человеческого развития Юнис Кеннеди Шрайвер Сеть неонатальных исследований: исход недоношенных детей с транзиторной кистозной перивентрикулярной лейкомаляцией на серийных изображениях черепа До срока эквивалентного возраста J Pediatr 195: 59-65, апрель 2018 г.

Финдли Т., Патель М., Чепмен Дж, Браун Д., Дункан А.Ф.: Приобретенная и врожденная неонатальная молниеносная пурпура: отчет о болезни и обзор литературы.J Pediatr Hematol Oncol Апрель 2018 Примечания: DOI: 10.1097 / MPH.0000000000001150.

2017

Younge N, Goldstein RF, Bann CM, Hintz SR, Patel RM, Smith PB, Bell EF, Rysavy MA, Duncan AF, Vohr BR, Das A, Goldberg RN, Higgins RD, Cotton CM, для Национального института Юнис Кеннеди Шрайвер Сети неонатальных исследований в области здоровья детей и человеческого развития: результаты выживания и нервного развития у рождающихся младенцев NEJM 376 (7): 617-628, 2017.

Watterberg KL, Fernandez E, Walsh MC, Truog WE, Stoll BJ, Sokol GM, Kennedy KA, Fraga MV, Beauman SS, Carper B, Das A, Duncan AF, Buss WF, Gauldin C, Lacy CB, Sanchez PJ, Chawla S, Lakshminrusimha S, Cotten CM, Van Meurs KP, Poindexter BB, Bell EF, Carlo WA, Devaskar U, Wyckoff MH, Higgins RD: Препятствия для включения в рандомизированное контролируемое исследование гидрокортизона при сердечно-сосудистой недостаточности у доношенных и поздних недоношенных новорожденных J Perinatol 37 (11), ноябрь 2017 г. Примечания: doi: 10.1038 / jp.2017.131.

Джеймс Дж., Мансон Д., ДеМауро С.Б., Лангер Дж. К., Дворец А.Р., Натараджан Дж. И др. И Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития человеческого потенциала Сеть неонатальных исследований: результаты недоношенных детей после обсуждений по поводу прекращения или отказа от жизнеобеспечения J Pediatr, ноябрь 2017 г. Примечания: doi: 10.1016 / j.jpeds.2017.05.056. Epub 2017 21 июня

Peralta-Carcelen M, Carlo WA, Pappas A, Vaucher YE, Yeates KO, Phillips VA, Gustafson KE, Payne AF, Duncan AF, Newman JE, Bann C и другие последующие PI для сети новорожденных NICHD: поведенческие проблемы и социально-эмоциональная компетентность в 18-22 мес. крайне недоношенных детей.Педиатрия Май 2017.

Дункан А.Ф., Франкфурт-на-Майне, Хайне Р.Дж., Розенфельд К.Р .: Биомаркеры ожирения повышены у недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении в возрасте 1, 2 и 3 лет. Pediatr Res 81 (5): 780-786, май 2017 Примечания: DOI: 10.1038 / pr.2017.11.

2016

Meyers J, Bann CM, Stoll BJ, D’Angio C, Bell E, Duncan AF, Guillet R: Neurodevelopment Outcomes у недоношенных новорожденных с ограничением роста в постнатальном периоде с постнатальным сохранением головы J Perinatol 36 (12): 1116-1121, Dec 2016 г.

2015

Хоффман Л., Банн С., Хиггинс Р., Вор Б. и др., А также для сети неонатальных исследований Национального института здоровья детей и человеческого развития Юнис Кеннеди Шрайвер: результаты развития крайне недоношенных детей, рожденных от матерей-подростков. Педиатрия 135 (6): 1082-92, 2015.

Дункан А.Ф., Банн С., Боутман С., Хинц С.Р., Ваучер Й.Е., Вор Б.Р., Йолтон К., Хейн Р.Дж .: Переоценивают ли в настоящее время рекомендованные в настоящее время пороговые значения Бейли-III моторные нарушения у младенцев, рожденных <27 недель беременности? Журнал перинатологии: официальный журнал Калифорнийской перинатальной ассоциации 35 (7): 516-21, июль 2015 г.

2014

Лоу Джин, Эриксон Сара Дж., МакЛин Пегги, Дюваль Сюзанна В., Олс Робин К., Дункан Андреа Ф .: Связь между материнской опорой и исполнительными функциями у детей 3 и 4 лет, рожденных с очень низкой массой тела при рождении и нормальной массой тела при рождении. Раннее человеческое развитие 90 (10): 587-93, октябрь 2014 г.

Моррис Франк Х., Саха Шампа, Белл Эдвард Ф., Колайзи Тарах Т., Столл Барбара Дж., Хинц Сьюзан Р., Шанкаран Сита, Вор Бетти Р., Хамрик Шеннон Е. Г., Папас Афина, Джонс Патрик М., Карло Вальдемар А., Лэпток Эббот Р., Ван Мерс Криса П., Санчес Пабло Дж., Хейл Эллен С., Ньюман Нэнси С., Дас Абхик, Хиггинс Розмари Д.: Хирургия и исходы нервного развития младенцев с очень низкой массой тела при рождении.Педиатрия JAMA 168 (8): 746-54, август 2014 г.

Дункан А. Ф., Каприхан А., Монтегю Е. К., Лоу Дж., Шредер Р., Филлипс Дж. П.: Региональный церебральный кровоток у детей от 3 до 5 месяцев. AJNR. Американский журнал нейрорадиологии 35 (3): 593-8, март 2014 г.

2013

Лоу Жан Р., Дункан Андреа Фриман, Банн Карла М., Фуллер Джанелл, Хинц Сьюзан Р., Дас Абхик, Хиггинс Розмари Д., Ваттерберг Кристи Л.: Ранняя рабочая память как расово и этнически нейтральный критерий исхода у крайне недоношенных детей в возрасте 18 лет. 22 месяца.Раннее человеческое развитие 89 (12): 1055-61, декабрь 2013 г.

Лоу Жан Р., Нолен Трейси Л., Вор Бетти, Адамс-Чепмен Ира, Дункан Андреа Ф., Ваттерберг Кристи: Влияние основного языка на тестирование развития у детей, рожденных крайне недоношенными. Acta paediatrica (Осло, Норвегия: 1992) 102 (9): 896-900, сентябрь 2013 г.

2012

Франкфурт Джошуа А., Дункан Андреа Ф., Хейн Рой Дж., Розенфельд Чарльз Р.: Функция почек и систолическое артериальное давление у младенцев с очень низкой массой тела при рождении от 1 до 3 лет.Детская нефрология (Берлин, Германия) 27 (12): 2285-91, декабрь 2012 г.

Дункан Андреа Фриман, Ваттерберг Кристи Л., Нолен Трейси Л., Вор Бетти Р., Адамс-Чепман Ира, Дас Абхик, Лоу Джин: Влияние этнической принадлежности и расы на когнитивные и языковые тесты в возрасте 18-22 месяцев у крайне недоношенных детей. Педиатрический журнал 160 (6): 966-71.e2, июнь 2012 г.

Лоу Джин Р., Маклин Пегги К., Дункан Андреа Ф., Арагон Кристал, Шрейдер Рональд М., Кэприхан Арвинд, Филлипс Джон П.: Связь взаимодействия матери с эмоциональной регуляцией у 4- и 9-месячных младенцев во время парадигмы неподвижного лица.Поведение и развитие младенцев 35 (2): 295-302, апрель 2012 г.

Лоу Жан Р., Эриксон Сара Дж., Шредер Рон, Дункан Андреа Ф .: Сравнение индекса умственного развития Бейли II и когнитивной шкалы Бейли III: измеряем ли мы одно и то же? Acta paediatrica (Осло, Норвегия: 1992) 101 (2): e55-8, февраль 2012 г.

2011

Дункан Андреа Ф., Хейн Рой Дж., Морган Джанет С., Ахмад Навид, Розенфельд Чарльз Р.: Повышенное систолическое артериальное давление у недоношенных детей с очень низкой массой тела при рождении u88043 года жизни.Детская нефрология (Берлин, Германия) 26 (7): 1115-21, июль 2011 г.

2009

Дункан Андреа Фриман, Кэги Маргарет О’Брайен: Стиль воспитания и синдром уязвимого ребенка. Журнал по психиатрическому уходу за детьми и подростками: официальное издание Ассоциации психиатрических медсестер для детей и подростков, Inc 22 (4): 228-34, ноябрь 2009 г.

2008

Дункан Андреа Ф., Розенфельд Чарльз Р., Морган Джанет С., Ахмад Навид, Хейн Рой Дж.: Надежность и влияние состояния на измерения артериального давления у младенцев в возрасте от 1 до 3 лет.Педиатрия 122 (3): e590-4, сентябрь 2008 г.

Книги

Разделы

2016

Стюарт Дж., Эрнандес Ф., Дункан А. Последующее наблюдение за очень недоношенными младенцами и младенцами с очень низкой массой тела при рождении. Руководство Клоэрти и Старка по уходу за новорожденными, 8-е изд. Эрик Эйхенвальд, Энн Хансен, Камилия Мартин и Энн Старк (ред.). 2016.

Плакаты и презентации

2018

Сабатес Р.С., Белл С.С., Демпси А.Г., Дункан А.Ф.: Прогностическая достоверность опросника по возрасту и стадиям у малышей, родившихся менее 28 недель беременности.Стендовый доклад, Встреча педиатрических академических обществ, Торонто, Канада. Май 2018.

Перальта-Карселен М., Хинтц С.Р., Хиггинс Р.Д., Дункан А.Ф., Вор Б.Р., Банн С. Факторы, связанные с особенностями расстройства аутистического спектра в раннем школьном возрасте у крайне недоношенных детей. Стендовая презентация, собрание педиатрического академического общества, Торонто, Онтарио, Канада, май 2018 г.

Маккей С., Домоноске С., Маккей К., Дункан А.Ф. : Практика иммунизации в отделении интенсивной терапии новорожденных и побочные эффекты после вакцинации у младенцев, поступивших на стендовую презентацию отделения интенсивной терапии новорожденных, собрание педиатрических академических обществ, Торонто, Канада, май 2018 г.

Jensen EA, Dysart K, Bamat NA, Kirpalani H, Eichenwald E, DeMauro SB, Gantz M, McDonald S, Keszler M, Laughon M, Poindexter B, Duncan AF, Yoder BA: Разработка пересмотренного определения бронхолегочной дисплазии на основе степени тяжести : Учет современной респираторной помощи. Стендовая презентация, собрание педиатрических академических обществ, Торонто, Канада. Май 2018.

Брамбо Дж. Э., Шридхар А., Хансен Н. И., Дас А., Белл Э. Ф., Колейзи Т., Рисави М. А., Карло В., Хинтц С. Р., Вор Б. Р., Дункан А. Ф., Столл Б., Вайкофф М., Баак М. Л., ДеМауро С. Б., Хиггинс Р. Д.: Самые крошечные младенцы: результаты новорожденных с массой тела при рождении менее 400 граммов.Стендовая презентация, Заседание педиатрических академических обществ, Торонто, Канада, май 2018 г.

Boghossian N, Tan S, Bell EF, Rysavy MA, Carlo W., Hintz SR, Ambalavanan N, Stoll B, Tyson J, Lantos JD, Duncan AF, Das A, Higgins RD: Половые различия в исходах крайне недоношенных детей с течением времени. Стендовый доклад, Встреча педиатрических академических обществ, Торонто, Канада. Май 2018.

2017

Сабатес Р., Белл С., Демпси А., Дункан А.Ф.: Прогностическая достоверность опросника по возрасту и стадиям у малышей, родившихся менее 28 недель беременности.Стендовая презентация, Ежегодное собрание Общества педиатрии развития и поведенческой педиатрии (SDBP), Кливленд, Огайо, октябрь 2017 г.

Дункан А: Результаты нервного развития недоношенных детей с синдромом короткой кишки. Стендовая презентация, Секция неонатальной и перинатальной медицины Американской академии педиатрии, сентябрь 2017 г.

Rysavy MA, Colaizy TT, Bann CM, Hintz SR, DeMauro SB, Duncan AF, Vohr BR, Peralta-Carcelen AM, Bell EF и Юнис Кеннеди Шрайвер Сеть исследований новорожденных NICHD: расширение структуры — результаты после чрезвычайно преждевременных родов за пределами Нарушение нервного развития.Стендовый доклад, Встреча педиатрических академических обществ, Сан-Франциско, Калифорния, май 2017 г.

Мейерс Дж. М., Гийе Р., Тан С., Белл Э. Ф., Дункан А. Ф., Столл Б. Дж., Д’Анджио СТ для сети исследований новорожденных NICHD: Результаты нейроразвития у крайне недоношенных детей с линейным ограничением роста. Стендовый доклад, собрание педиатрических академических обществ. Сан-Франциско, Калифорния, май 2017 г.

Adams-Chapman I, Heyne R, Duncan AF, Peralta M, Purdy I, McDonald SA для сети исследований новорожденных NICHD: изменение распространенности и тяжести церебрального паралича среди младенцев с ELBW в NRN в течение десяти лет Постерная презентация, собрание педиатрических академических обществ , Сан-Франциско, Калифорния, май 2017 г.

Финдли Т., Патель М., Чепмен Дж., Браун Д., Дункан А.Ф.: История болезни: приобретенная и врожденная неонатальная молниеносная пурпура. Стендовый доклад, Встреча Южного общества педиатрических исследований, Новый Орлеан, Лос-Анджелес, февраль 2017 г.

Приглашенные лекции

2018

Дункан А.Ф. «Ранняя диагностика и вмешательство при церебральном параличе: перевод международных рекомендаций 2017 г. в клиническую практику», собрание педиатрических академических обществ, Торонто, Канада. Май 2018.

Дункан А.Ф. «Раннее обнаружение церебрального паралича SWOT World Café», Фонд церебрального паралича, Конференция по внедрению раннего обнаружения и вмешательства при церебральном параличе, Колумбус, Огайо. Март, 2018.

Дункан А.Ф. «Нейровизуализация в обнаружении церебрального паралича», Фонд церебрального паралича, Конференция по внедрению раннего обнаружения и вмешательства при церебральном параличе, Колумбус, Огайо. Март, 2018.

Дункан А.Ф. «Внедрение рекомендаций по раннему вмешательству и оценке церебрального паралича», Ежегодное собрание региональной сети неонатальной оценки и результатов, Темпл, Техас.Февраль 2018.

Дункан А.Ф. «Прогностическая валидность опросника по возрасту и стадиям у малышей, родившихся менее 28 недель беременности», устная презентация, Южное общество педиатрических исследований, Новый Орлеан, Луизиана. Февраль 2018.

2017

Дункан А.Ф. «Церебральный паралич: улучшение результатов с помощью ранней диагностики и вмешательства», Общество педиатрии, связанной с развитием и поведением, презентация семинара, Кливленд, Огайо. Октябрь, 2017.

Дункан А.Ф. «Цифровой скрининг в развитии ребенка», Общество развивающей и поведенческой педиатрии, презентация семинара, Кливленд, Огайо.Октябрь, 2017.

Дункан А.Ф. «Стандартизация оценок развития», Ежегодное собрание региональной сети неонатальной оценки и результатов, Хьюстон, Техас. Февраль, 2017.

ВИРТУАЛЬНО: LitCafé: Доктор Барбара Дункан представляет живые истории чероки

Присоединяйтесь к Исторической ассоциации Западной Северной Каролины через Zoom во вторник, 9 ноября, в 18:00, поскольку наша серия LitCafé продолжается. Каждый год мы вручаем литературную премию Мемориала Томаса Вулфа, вручающую местных авторов или книги, посвященные WNC, которые вносят значительный вклад в наше понимание этого региона.В преддверии церемонии 2021 года мы возвращаемся к удостоенной наград «Живых историях чероки» 1998 года. В этой антологии современных и исторических историй восточной группы индейцев чероки представлены рассказы о сотворении, легенды, призраки, семейные традиции и исторические события. В нем представлены несколько выдающихся рассказчиков чероки, в том числе Фриман Оул, Мари Джуналуска и Дэйви Арк, и он был отредактирован и предварен доктором Барбарой Дункан. О спикере: Барбара Р. Дункан получила докторскую степень.Имеет степень доктора философии в области фольклора и народного творчества Пенсильванского университета. В течение нескольких лет она координировала программу «Народное искусство в школах» в округе Мейкон, работала в Foxfire Fund, а затем провела двадцать три года в Музее индейцев чероки, где писала гранты, занималась исследованиями, писала книги и координировал фестивали и общественные программы по возрождению традиций чероки. Сейчас на пенсии из музея, Дункан преподает язык чероки в качестве помощника адъюнкт-профессора в Университете Северной Каролины в Эшвилле.Вместе с членом Восточной группы индейцев чероки она создала новый метод изучения языка чероки и создала серию учебников и веб-сайт www.yourgrandmotherscherokee.com. Дункан написал отмеченные наградами книги об истории и культуре чероки, в том числе «Живые истории чероки», получившие литературную премию Томаса Вульфа и премию «Мировое повествование»; и «Путеводитель по тропам наследия чероки» (в соавторстве с Бреттом Х. Риггсом), получивший Премию свободы президентского заповедника и Премию мира Уилли Паркера.Оба были опубликованы Университетом Северной Каролины Press. Ее последняя книга — «Одежда чероки в 1700-х годах», опубликованная Музеем индейцев чероки. Дункан получил фольклорную премию Брауна-Хадсона от Фольклорного общества Северной Каролины, премию Феникс от Исторической ассоциации чероки и премию UNCA за выдающиеся достижения в преподавании. Она опубликовала две книги стихов, выпустила компакт-диск и живет в округе Мейкон, где любит заниматься садоводством и проводить время со своими внуками.Билеты: бесплатно для членов WNCHA / 5 долларов за общий вход. У нас также есть бесплатные билеты, финансируемые сообществом. Мы хотим, чтобы наши мероприятия были доступны как можно большему количеству людей. Если у вас есть возможность, подумайте о том, чтобы сделать пожертвование вместе с покупкой билета. Эти пожертвования поступают в наш фонд сообщества, что позволяет нам предлагать билеты бесплатно тем, кто в противном случае не смог бы принять участие. Зарегистрируйтесь: https://www.eventbrite.com/e/litcafe-dr-barbara-duncan-presents-living-stories-of-the-cherokee-tickets-194707434177.Примечание: это событие будет транслироваться в прямом эфире через Zoom. Зарегистрировавшиеся получат электронное письмо со ссылкой для присоединения при покупке и до мероприятия. Как и другие наши виртуальные программы, это мероприятие будет записано и доступно на нашем веб-сайте в течение нескольких дней после выхода в эфир. Историческая ассоциация Западной Северной Каролины получила гуманитарный грант Американского плана спасения от организации North Carolina Humanities, www.nchumanities.org. Финансирование этого гранта было предоставлено Национальным фондом гуманитарных наук (NEH) в рамках плана экономической стабилизации в соответствии с Законом о американском плане спасения.Любые взгляды, выводы, заключения или рекомендации, выраженные в этой программе, не обязательно отражают точку зрения Гуманитарных наук Северной Каролины или Национального фонда гуманитарных наук.

Медицинская школа UMass выбирает Марлину Дункан на должность вице-канцлера по вопросам разнообразия и инклюзивности

Марлина Дункан, EdD

Марлина Дункан, EdD, будет исполнять обязанности вице-канцлера по вопросам разнообразия и инклюзивности в Медицинской школе UMass, начиная с декабря.28, согласно сообщению канцлера Майкла Ф. Коллинза.

Доктор Дункан присоединится к UMMS из Университета Брауна, где она является помощником вице-президента по академическому разнообразию в Управлении институционального равенства и разнообразия Брауна и заместителем декана по инициативам разнообразия в аспирантуре Брауна. До прихода в Браун Дункан руководил инициативами по разнообразию, образовательными и информационными программами в Институте Броуда Массачусетского технологического института и Гарварда.

«В своей нынешней роли д-р.Дункан является идейным лидером и доверенным советником администраторов, преподавателей и студентов », — сказал канцлер Коллинз. «Заметные достижения во время ее пребывания в должности в Брауне включают в себя участие в реализации плана действий Брауна« Пути к разнообразию и инклюзивности », общеуниверситетской концепции разнообразия и инклюзивности и механизма подотчетности; является членом Консультативного совета университета по разнообразию; и установление партнерских отношений с руководителями высшего звена для разработки, реализации и совершенствования текущих специфических для департаментов стратегий, направленных на повышение разнообразия, справедливости и инклюзивности.”

Когда она присоединится к UMMS в качестве вице-канцлера и члена группы высшего руководства, Дункан будет курировать Управление разнообразия и интеграции и будет сотрудничать с лидерами разнообразия в трех школах, бизнес-подразделениях, а также академических и административных отделах учреждения, чтобы обеспечить достижение целей и вех. изложенные в стратегическом плане Медицинской школы IMPACT 2025, выполнены, и это разнообразие и инклюзивность остаются в центре внимания Медицинской школы. Дункан будет тесно сотрудничать с проректором по вопросам справедливости в отношении здоровья, выступать в качестве эксперта по обучению, связанному с разнообразием, и руководить инициативами по повышению культуры университетского городка.

Дункан начала свою карьеру в сфере естественнонаучного образования, работая временным соруководителем и директором по образованию в чартерной школе K-8 в Спрингфилде. Она руководила Северо-восточным альянсом последипломного образования и была профессором Университета Массачусетса в Амхерсте и была доцентом кафедры естественнонаучного образования в Государственном университете Фейетвилля в Северной Каролине после получения степени доктора педагогических наук в Университете Массачусетса в Амхерсте.

Дункан Дж. Уоттс, доктор философии | Анненберг

Дункан Уоттс — специалист в области вычислительной социологии, интересующийся социальными и организационными сетями, коллективной динамикой человеческих систем, веб-экспериментами и анализом крупномасштабных цифровых данных, включая производство, потребление и усвоение новостей.

Дункан Уоттс — профессор Университета Стивенса и двадцать третий профессор Университета интеграции знаний Пенсильвании. В дополнение к его назначению в школе Анненберга, он занимает должности преподавателей на факультете компьютерных и информационных наук в школе инженерии и прикладных наук, а также на факультете операций, информации и решений в школе Уортон, где он является первым Rowan Fellow.

До прихода в Пенн Уоттс был главным исследователем в Microsoft Research (MSR) и одним из основателей лаборатории MSR-NYC.Он также был белым профессором по особым поручениям в Корнельском университете. До прихода в MSR в 2012 году он был профессором социологии в Колумбийском университете, а затем главным научным сотрудником Yahoo! Research, где он руководил группой Human Social Dynamics.

Его исследования социальных сетей и коллективной динамики опубликованы в различных журналах, от Nature , Science и Physical Review Letters до American Journal of Sociology и Harvard Business Review , а также был отмечен премией Немецкого физического общества для молодых ученых в области социологии и эконофизики в 2009 году, премией Фонда Лагранжа-CRT в 2013 году в области науки о сложности и премией Эверетта М.Премия Роджерса. Он был назван первым членом Общества сетевых наук в 2018 году и стипендиатом Карнеги в 2020 году.

Ваттс является автором трех книг: Six Degrees: The Science of a Connected Age (WW Norton 2003), Small Worlds: Dynamics of Networks between Order and Randomness (Princeton University Press 1999) и Everything is Очевидно: как только вы узнаете ответ (Crown Business 2011).

Имеет степень бакалавра наук. получил степень доктора физики в Академии сил обороны Австралии, где он также получил звание офицера Королевского военно-морского флота Австралии и степень доктора философии.Доктор теоретической и прикладной механики Корнельского университета.

Официальный сайт доктора Мичио Каку

Выберите месяц Август 2021 г. (1) июль 2021 г. (1) июнь 2021 г. (3) апрель 2021 г. (5) февраль 2021 г. (1) январь 2021 г. (1) ноябрь 2020 г. (1) сентябрь 2020 г. (1) август 2020 г. (1) апрель 2019 г. ( 2) август 2018 г. (1) июль 2018 г. (1) июнь 2018 г. (1) март 2018 г. (5) февраль 2018 г. (2) декабрь 2017 г. (1) октябрь 2017 г. (2) сентябрь 2017 г. (2) август 2017 г. (3) июль 2017 г. ( 1) май 2017 г. (3) апрель 2017 г. (3) март 2017 г. (1) февраль 2017 г. (3) январь 2017 г. (2) декабрь 2016 г. (2) ноябрь 2016 г. (1) октябрь 2016 г. (1) сентябрь 2016 г. (3) август 2016 г. ( 2) июнь 2016 г. (1) май 2016 г. (2) апрель 2016 г. (2) март 2016 г. (1) октябрь 2015 г. (1) сентябрь 2015 г. (1) июль 2015 г. (7) май 2015 г. (3) апрель 2015 г. (2) март 2015 г. ( 2) февраль 2015 г. (2) январь 2015 г. (3) декабрь 2014 г. (4) ноябрь 2014 г. (1) май 2014 г. (1) апрель 2014 г. (2) март 2014 г. (2) февраль 2014 г. (1) февраль 2013 г. (1) июль 2012 г. ( 2) апрель 2012 г. (4) февраль 2012 г. (1) август 2011 г. (1) июль 2011 г. (1) апрель 2011 г. (2) март 2011 г. (1) февраль 2011 г. (1) январь 2011 г. (5) ) Декабрь 2010 г. (1) ноябрь 2010 г. (2) октябрь 2010 г. (4) август 2010 г. (3) июль 2010 г. (5) июнь 2010 г. (9) апрель 2010 г. (10) февраль 2010 г. (2) январь 2010 г. (1) ноябрь 2009 г. (9) ) Октябрь 2009 г. (4) апрель 2009 г. (1) февраль 2009 г. (1) январь 2009 г. (4) декабрь 2008 г. (1) ноябрь 2008 г. (1) октябрь 2008 г. (3) сентябрь 2008 г. (4) август 2008 г. (22) февраль 2008 г. (14) ) Январь 2008 г. (80)

Установите переключатель в tag2 планеты species201220162050205720th века Fox2100360 videoA Краткая история TimeABC NewsaccidentAfghanistanAfrican-AmericanaftershockaiAir Forcealien conspiracyalien contactalien intelligencealien lifealien sightingsaliensAlphaGOalternative energyalternative fuelsAMAamateur astronautsAmtrakAnne-Мари GreenAnnouncementanti-gravityantimatterAquariusARarmageddonart bellarticleArtificial IntelligenceAsk Me AnythingASTasteroidasteroidsastronaut photographastronomersastronomyaugmented realityAutomatic Убийство MachinesautomationavalancheavatarawardBAFTA AwardsBarack ObamaBatteriesBatterybbcbee crisisbee улей populationbeesbest sellerbest продавец listbest способы contactbestsellerbig bangbig ThinkBIG мыслителиБижевый Аэрокосмическая промышленностьдвойнойбиологическое бессмертиечерная дыркачерные дырыблогСиний OriginBodybook fairbook reviewbook tourКнижный тур 2018Книжный тур 2019Книжный тур 2021Книжный тур2019Книжный тур2021БостонBPBrain-NetbreakthroughBreakthrough Starshotbullet trainкалендарьCaliforniaCalTechCaribb ЕАН PlateCascadiacataclysmcatastrophecategory 4 stormCategory 8cbsCBS NewsCBS Это MorningCBS Это утро SaturdayCBSNCCNYCERNCESCharles LiuCharlie RoseChef BlaisChicagoChinaCityCity Колледж Нью-Yorkcitybusterclean energyclimate changeclose encounterCNBCcnnCNN Internationalcoast в coastCocos PlateColbert Nationcollege coursecollisioncolonizationcolonycometscomic bookcommentarycommercialcomputer viruscomputersConnecticutconsciousnessconspiraciescontactCosmiccosmic alchemycosmic coincidencecosmic musiccosmologyCountdowncountrybustercover storycritical acclaimcrowdfundingcryogenicscryonicsCuriosityCuriosityStreamdaily grailDavid O’ConnorDAVINCI + daytimeDeep Bluedeep spaceDeepMindderailingdesalinationdigitaldigital artistsdigital immortalitydimensionsdiscoveryDiscovery ProgramDisneydistance learningdoppelgängerDr.Каку UniverseDreamTheFuturedronedroughtdrought emergencydrought monitorDSCOVRDuncan коричневый карлик planetdyson sphereEarly StartEarthEarth 2earth scienceEarth типа twinearthlike planetearthquakeeclipseEd SchultzEd ShoweducationEgyptiansEinsteinElaine Quijanoelectric carelectric carselectricityelementsElon MuskEnergyEnergy StorageEngagementEngineeringenvironmentEquadorESAESCESFessayeternal lifeeterni.meEurasian PlateEuropean Организации по ядерной ResearchEuropean Наука FoundationexcerptexistentialismExodusexoplanetsextraterrestrialsFAAfacebookFacebook LivefansFantastic Fourfantasyfast радио burstsfault lineFeatured Articlefood chainforbesfountain из youthfoxFOX Businessfox newsfrackingFRBsfreeman dysonfriendsfuel клеток technologyfutureFuture в Mindfuture из workG -силыГалилеоИгра престоловГарри КаспаровГэвин ХейсГейл КингОбщая теория относительностигеневагаоопасностьгеологическаягеологияДжордж Лукасподарочная идеяаглобальное потеплениеглобальная погодаглобальные погодные условияГОгодзолотозолото зонаG oogleGovernor Джерри Browngravitational wavesgravitygravity волна telescopegravity-wavesGreat Американская Total Solar EclipseGreen Energygreenhouse gasesGregoriangulf скорости Deathheavy elementshelicopterHidden Figureshigh mexicoHanfordHappy Новой YearhashtagHawking RadiationHawking в crashHimalayashistorichistoryHolidayhomagehome batteryhomunculushoney shortageHTC VIVEHubblehuman aggressionhuman aginghuman brainhuman civilizationhuman colonizationhuman computershuman lifespanhuman researchhuman tragedyhumanityhurricanehydraulic fracturinghydrogenhydrogen топлива cellhyperspaceI Ездил я-ROADI & T Todayi-ROADIBMice шапки meltingimmortalityIndiaIndian PlateInduced SeismicityIngenuityInnovationIntelligenceInternet интерстелларинтерзвёздное путешествиеинтервью невидимость в мире драйвIoTiqISSДжейми ВаксЯпонияДжефф БезосJezeroJFKJJ Abrams opsteglandfallLansdorplarge адронный colliderlarry kingLaser интерферометр гравитационно-волновой Observatorylaunchlaunch failureleap dayleap yearLee SedollegacyletterLeVarBurtonlhclife после deathlife за Earthlife extensionlifetimelight propulsionlight saberLIGOliquefactionliquid waterLive ScienceLkCa 15 bLucasfilmlunarlunar deliveriesMACHman-Mademan производства disastersmandatory limitmanned пространство missionmark gassonMark KellyMark ZuckerbergmarsMars OneMartianMarvelmathematicsMatt DamonmatterMay 4thMay 4-Be With Youmay The Force Be With YouMedia & SpeechesmedicineMeg Olivermega-quakeMercuryMercury в RetrogrademetaphysicsMetaversemethaneMexicoMexico CityMichio Kakumicrobesmicrobial lifeMicrosoftmidwestmining spacemining в moonMiraiMission к MarsMITmkakumolecular gastronomymonolithmoonmoon baseMoon ExpressMori RothmanmovieMovie ReviewMoviesMSNBCmtv двигатель roommulti-мессенджера astronomyMuseum из SciencemysterynanonanobotnanocraftNASANat GeoNatarajanNational GeographicNational науки Fo undationNational Space Councilnatural disasternatural hazardsnatureNBC NewsNeil CavutoNeil Деграсс TysonNepalNETFLIXneutronneutron starnew dealnew discoveryNew HorizonsNew JerseyNew ShepardNew Shownew пространство raceNew Йорк TimesNew YorkernewsNewsHournewspapernewsroomNewsweeknext generationNIGHTLINENJ350NJCUnobelNorah O’DonnellNorth Американский PlateNorth PoleNSFNuclearnuclear devicenuclear erany timesObamaobituaryobservationobservatoriesobservatoryoceans risingOculus RiftOff-Пик Poweroil explorationoil pricesoil spillolbermannop-edopie и anthonyopinion editorialOregonOrozco PlateovercapacityPakistanpaperbackparadoxParallel Universesparticle acceleratorParting Красный Seapath доставкиполезной нагрузкиPBSPПингвин Рэндом ХаусУверенностьличное сообщениеФизикаФизика Кинемафизика невозможного aprivate eventprivate sectorprobeProxima BProxima CentariPueblaquakequantum computingquantum mechanicsQuest Средства BusinessRadioradio astronomyradio telescoperadioactiverare metalsrealityreality televisionRedditrelated блог postrenewable energyReportreusable rocketreusable spacecraftRichard Questride lightRing из FireRIPRivera Plateriz khanrobotic automationroboticsrobotsrobots в workplaceRock Звезда SciencerocketroverSamsung Гир VRSan AndreasSan Franciscosave worldsci фи scienceSCI-FIScienceScience Channelscience fantasticScience FictionscifisciqScott Kellyscreensaversseasonal eventsSeattleseismicseismic activityseismic surgeseismologyseriesSETIShepard SmithSigourney УиверСиликоновая долинаСаймон Уорроллмоделированиетеория моделированиясингулярностьпрокрытые ямыСэр Ричард Брэнсонсоциальные сетиСолнечный городСолнечное затмениеСолнечная орбитаСолнечная энергия ionspace payloadspace policySpace политика Директива-2Space политика Директива-3space probespace programspace racespace электронных ресурсов Ситуационный Awarenessspace stationspace tourismspace trafficSpace трафика ManagementSpace Travelspace-timespaceshipSpaceShipTwoSpaceXSpeakingSSAStandard ModelStar Warsstar войны dayStarcraftstarsStarTrekSTEMStephen Colbertstephen hawkingSteve PaikinSTMstormstorm surgestormsstormwatchString поле TheoryString TheoryStuart Varneysubductionsubduction zonesun atmospheresundaysuperherosuperheroessupervolcanosurvival из fittestSwarm из EarthquakesT & D deferraltax filingtechnologytechtvTEDteleportationtelepresencetelescopetelescope networktelevisionTeslaTesla EnergyTESSTexasThe Edgethe forceThe Сила пробуждает Транзитный спутник для исследования экзопланетТриангуляция Trappist-1TRUMPTurboTaxTuringTVtwinsTwitterType IIU.S. Space & Rocket CenterUATUFOUnited Штаты Геологические Surveyuniverseurban mobilityUSASEFUSGSvanity fairVarietyVarney & CoVEIVenusVERITASVIPVirgin Galacticvirtual immortalityVirtual RealityVisions по FuturevolcanoVRwall улице journalwaste воды injectionswater уровней crisiswater risingWater на MarsWater на Moonwater shortageWebb TelescopeWhat IfWind Powerwinter solsticeWIREDwisewomen в scienceWorldwormholesWriters на WriterswsjYear MllionYellowstoneYuri MilnerZack Guzmanzoom

Эта функция еще не активирована.

Д-р Гален Дункан назначен старшим научным сотрудником AD в области здравоохранения, благополучия и производительности

Сюжетные ссылки

ЧИКАГО — Д-р Гален Дункан , доктор философии, LMSW, был назначен первым в истории UIC старшим младшим директором по легкой атлетике по вопросам здоровья, благополучия и производительности.

Известный как «Доктор развития», Дункан будет руководить всеми аспектами здоровья и производительности студентов-спортсменов, включая спортивные тренировки, спортивную медицину, психическое здоровье, питание и анализ данных.

«Гален — талантливый и опытный лидер, который полностью инвестирует в целостный успех молодых людей», — сказал директор по легкой атлетике Майкл Липиц . «Мы всегда стремимся улучшить опыт наших студентов-спортсменов и создать конкурентные преимущества, и Гален сделает и то, и другое для Flames».

«Изменение жизни других людей, особенно спортсменов, — это мое жизненное призвание», — сказал Дункан. «Я надеюсь сделать всех, с кем я общаюсь, лучше в личном и профессиональном плане, и я уверен, что смогу сделать это здесь, в UIC.Давайте загореться! »

Дункан приезжает в Чикаго после четырех лет работы в качестве вице-президента Kings Academy и профессионального развития в Sacramento Kings НБА. Он непосредственно отвечал за внедрение ориентированной на игроков учебной программы, которая согласовывала организационные философии и идеалы с помочь спортсменам превратиться в разносторонних профессионалов. Во время своего пребывания в Сакраменто Дункан создал общеорганизационную программу повышения осведомленности и лечения психического здоровья.

Он продолжает активно участвовать в программе перехода новичков НБА.Этот захватывающий опыт представляет собой обучение на рабочем месте с профессионалами отрасли, чтобы помочь новичкам лиги научиться ориентироваться в областях вновь обретенного богатства и профессиональных стандартов, необходимых для успеха в НБА. Не только новичкам предоставляются ресурсы и наставники нынешних и бывших игроков НБА, но и профессионалы в области психического здоровья о том, как помочь им стать лучшими, какими они могут быть.

Дункан ранее более десяти лет занимал должность старшего директора по развитию игроков в «Детройт Лайонс» НФЛ.Он помог игрокам НФЛ с финансовым образованием, стажировками и возможностями профессионального развития, а также консультировал по вопросам психического здоровья. Он курировал интенсивную программу перехода для новичков, которая включала обучение финансовой грамотности, деловому этикету, брендингу в социальных сетях и многому другому. Дункан служил связующим звеном между офисом лиги НФЛ и Ассоциацией игроков НФЛ, а также был членом Руководящего комитета по развитию игроков.

Дункан также работал терапевтом-консультантом и консультантом в отделах легкой атлетики колледжей в Wayne State и Detroit Mercy, а также в Национальной ассоциации баскетболистов (NBPA).В течение 12 лет, с 2001 по 13 год, Дункан был капитаном группы нейропсихологов резерва армии США в Саутфилде, штат Мичиган, где он обучал солдат стрессу и тревоге по вопросам, связанным с работой.

Выпускник Государственного университета Лейк-Супериор, Дункан получил степень бакалавра наук в области социальных услуг в 1994 году. В дальнейшем он получил степень магистра социальной работы со специализацией в области психического здоровья и диплом об окончании курсов по изучению злоупотребления алкоголем и наркотиками. из штата Уэйн в 1997 году.В 2006 году Дункан получил докторскую степень. Доктор психологии здоровья из Университета Уолдена в Миннеаполисе, штат Миннесота. Он вернулся в Уолден в качестве первого докладчика в 2019 году.

Дункан женат на Монике, у пары двое детей, Джордон и Микайла.

Что они говорят о Галене Дункане:

«Гален предлагает передовые перспективы интеграции работоспособности и благополучия спортсмена. Его уникальная способность определять ключевые показатели эффективности, связанные с целостным здоровьем спортсмена, — это отличное дополнение к UIC Athletics.»
— Трой Винсент старший — бывший защитник НФЛ; исполнительный вице-президент по футбольным операциям Национальной футбольной лиги

«Гален Дункан — один из самых страстных людей, которых я когда-либо встречал. Он провел бесчисленные часы за кулисами, формируя умы молодых мужчин и женщин, чтобы мы были лучше подготовлены к следующей главе в жизни. Его трудовая этика и его способности полностью погрузиться в решение поставленной задачи.Он для многих друг, но для меня он больше похож на семью. Гален, или, как я его называю, «Джи», действительно единственный в своем роде ».
— Нейт Берлесон — бывший ресивер НФЛ; ведущий CBS Morning & The NFL Today

«Доктор Дункан — непревзойденный профессионал. С тех пор, как я впервые встретил его, я продолжал удивляться его страсти к тому, чтобы сделать мир лучше на всех уровнях. Поздравляем университет с этим замечательным пополнением в семье! UIC выиграет от его присутствия.«
— Уорд Ульмер, Ph.D. — Президент (в отставке), Университет Уолдена

«Гален Дункан остается суперзвездой на площадке и за ее пределами. Его способность взаимодействовать и влиять на игроков или давать советы окружающим не имеет себе равных. Его подход обезоруживает, а его страсть к помощи искренняя. UIC действительно получил выбор на драфте номер 1!»
— Криса Чин — исполнительный вице-президент по стратегическому взаимодействию и развитию, NBPA

Узнайте больше о Галене Дункане:

Гален Дункан говорит, что он есть
— Центр спортивного лидерства и инноваций, Техасский университет в Остине

Основной доклад
— Церемония вручения докторской степени в Университете Уолдена 2019

Интервью с Галеном Дунканом
— Чемпионы перемен: подкаст RISE

Короли демонстрируют поддержку молодежного движения, наняв Галена Дункана
— NBA.
No related posts.

Диета Дюкан — Диета Дюкан I Описание методики

Продукты Dukan® в Азбуке Вкуса прямо из Франции!

ПРОДУКТЫ НА ОСНОВЕ ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ

ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ БИО — ОСНОВА ДИЕТЫ ДЮКАН

ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ СО ВКУСАМИ ОРЕХ И СПЕКУЛОС

ЛЕПЕШКИ ДЮКАН БИО

Список магазинов «АЗБУКА ВКУСА»

Диета Дюкан — Диета Дюкан I Официальный сайт

Ваше оружие в борьбе против лишнего веса: персонализированное и интерактивное сопровождение

1. Персонализация взаимоотношений

2. Интерактивность и ежедневное сопровождение

3. Ваша виртуальная квартира и инструменты коучинга

4. Коучинг для похудения и для поддержания полученных результатов

Диета доктора Дюкана, «Клиника доктора Ионовой»

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ ДИЕТЫ ДЮКАНА

МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА

За

ПРОТИВ

МНЕНИЕ ДИЕТОЛОГА КЛИНИКИ:

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ

Рассчитать вес диета дюкана официальный сайт

Принцип действия

Состав

Результаты клинических испытаний

Мнение специалиста

Способ применения

Как заказать?

Купить Зелёный коктейль Дюкана для похудения можно в таких странах как:

Диета Дюкана — продукты, которые помогают худеть | Vogue Ukraine

Диет дюкана рассчитать вес

Принцип действия

Состав

Результаты клинических испытаний

Мнение специалиста

Способ применения

Как заказать?

Купить Зелёный коктейль Дюкана для похудения можно в таких странах как:

Кропоткинский филиал — Лечебно-диагностический центр Доктора Дукина

Как записаться на медкомиссию в «Единый центр медицинских осмотров»?

Доктор Дункан Френч: Как выполнять упражнения для увеличения силы и оптимизации гормонов

Доктор Дункан Французский

Метки времени

Андреа Ф.Дункан, Мэриленд, MS

Документы

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2009

2008

Книги

Разделы

2016

Плакаты и презентации

2018

2017

Приглашенные лекции

2018

2017

ВИРТУАЛЬНО: LitCafé: Доктор Барбара Дункан представляет живые истории чероки

Медицинская школа UMass выбирает Марлину Дункан на должность вице-канцлера по вопросам разнообразия и инклюзивности

Дункан Дж. Уоттс, доктор философии | Анненберг

Официальный сайт доктора Мичио Каку

Д-р Гален Дункан назначен старшим научным сотрудником AD в области здравоохранения, благополучия и производительности

Сюжетные ссылки

Добавить комментарий Отменить ответ