Фитнес центр гольфстрим – «Гольфстрим» — фитнес-клубы, бассейны Казани

«Гольфстрим» — фитнес-клубы, бассейны Казани

Добро пожаловать в наш фитнес-центр «Гольфстрим»!

Фитнес-центр «Гольфстрим» — это современный фитнес-центр Казани, где качественный сервис, высокотехнологичные тренажеры и широкий спектр предлагаемых профессиональных услуг гармонично сочетаются с вполне демократичными ценами. Регулярные занятия фитнесом под руководством профессионалов своего дела способствуют оздоровлению всего организма, придадут молодости вашей коже и принесут прилив бодрости и сил для совершения новых дел и открытий.

Для вашего удобства мы предлагаем целый спектр услуг, которыми вы сможете воспользоваться, не выходя из стен нашего комплекса. Это и фитнес-клуб с бассейном, сауны, солярий, тренажерный зал с инновационным оборудованием, групповые занятия по различным направлениям фитнеса, аква-аэробика, фитнес-бар со сбалансированным питанием.

У нас регулярно проходят акции, благодаря которым вы сможете приобрести наши клубные карты «Гольфстрим» на весьма заманчивых условиях, что сэкономит ваш бюджет и даст возможность вести здоровый и активный образ жизни на протяжении всего года.

Если вы хотите нарастить мышечную массу, снизить вес, повысить выносливость, сделать тело более упругим и здоровым, тогда добро пожаловать в наши фитнес-залы, оборудованные по последнему слову спортивных технологий. Наши профессиональные тренеры помогут вам достичь максимального результата от тренировок, совместно с диетологом грамотно подойдут к составлению сбалансированного фитнес-меню, что вкупе усилит эффект прилагаемых усилий и поможет достичь желаемых результатов за непродолжительный промежуток времени. снижение веса, повышение выносливости, наращивание мышечной массы, а также составят для Вас персональную программу.

Добро пожаловать в наш фитнес-центр в Казани «Гольфстрим» — оазис в каменном мегаполисе, где вы сможете укрепить свое здоровье, пересмотреть ваше меню питания, а также воспользоваться услугами наших профессионалов, где спорт и здоровый образ жизни для каждого из Вас станет залогом крепкого здоровья и долголетия.

В фитнес-центре введена концепция раздельного фитнеса: по женским и мужским дням.

ЖЕНСКИЕ ДНИ: ВТ, ЧТ, СБ, а также 2-е и 4-е ВС месяца.

МУЖСКИЕ ДНИ: ПН, СР, ПТ, а также 1-е, 3-е и 5-е ВС месяца.

Режим работы:

ПН-СБ: с 7:00 до 23:00.
ВС: с 8:30 до 23:00.
1 января — выходной день.

* Внимание! Посещение фитнес-центра, бассейна, групповых занятий, сауны и джакузи только для лиц от 14-ти лет

g-hotel.ru

Фитнес-меню

Фитнес-меню

50% успешного достижения хорошей физической формы зависит от правильного питания. В нашем ресторане вы можете заказать разнообразные вкусные диетические блюда. Вам не придется тратить время на подсчет калорий. Разумный подход к правильному питанию – это залог здоровья, хорошего настроения и красивой фигуры.

Для того, чтобы ваши тренировки стали особенно эффективными, повара ресторана «Гольфстрим» создали для вас уникальное фитнес-меню из вкусных и удивительно полезных блюд, рекомендованных диетологами.

Технологические процессы, используемые при приготовлении блюд, помогают максимально сохранить питательную ценность, витамины и вкусовые качества продуктов. Все блюда готовятся непосредственно перед употреблением, не подвергаясь разогреванию. Не используется глютамат и другие вкусовые добавки и консерванты. Если для вас затруднительно считать калории, мы сделаем это за вас! Ведь каждое блюдо имеет балансовый расчет калорий, отражающий содержание жиров, белков, углеводов.

Предлагаемое Вам фитнес-меню способствует:

  • улучшению пищеварения;
  • увеличению энергозатрат;
  • эффективной работе имунной системы и всех органов нашего тела;
  • отличному состоянию кожи, волос и ногтей;
  • избавлению от лишнего веса;
  • улучшению самочувствия;
  • сохранению стойкого результата от тренировок.

Салаты

Салат с тунцом

На микс листьев выкладывается свежий тунец, помидоры Черри, оливки, маслины, яйцо отварное под соусом «Бальзамик».  

Ккал.-517,38/Жиры-49,15/Белки-23,06/Углеводы-3,42

Салат «Витаминный»

Морковь, дольки апельсина, орехи, лимонная цедра, заправленные оливковым маслом. 

Ккал -206/  Жиры -16,5/ Белки -1,7/  Углеводы-10,1

Салат с запеченной свеклой и козьим сыром

Микс листьев, свекла запеченная, козий сыр с грецкими орехами, соус свекольный с сыром.

Ккал.-273,9/Жиры-16,7/Белки-11,71/Углеводы-19,55

Салат из стебля сельдерея и копченной куриной грудки

Легкий салат на основе стебля сельдерея, запеченной куриной грудки, зеленое яблоко под сметанным соусом.

Ккал.-92,7/Жиры-6,5/Белки-8,8/Углеводы-4,6

Блюда из мяса и птицы

Суп «Гармония»

Суп из куриного филе и свежих овощей. 

Ккал-133,4/Жиры -3,38/ Белки -19,1/ Углеводы-4,1

Котлеты диетические

Котлеты из куриного филе на пару. 

Ккал.-148,7/Жиры -1,5/Белки -31,8/Углеводы-9,04

Спагетти с соусом «Болонез»

Паста твердых сортов с мясо-томатным соусом «Болонез».

Ккал.-429/Жиры-22,7/Белки-32,4/Углеводы-25,6

Голубцы с овощами

Ккал.-268,3/Жиры-15,4/Белки-24,24/Углеводы-8,63

Пельмени диетические

Пельмени с фаршем из диетической говядины на курином бульоне.

Ккал.-396/Жиры-137,7/Белки-63,3/Углеводы-36,5

Куриная грудка, запеченная в фольге

Запеченная в фольге куриная грудка.

Ккал.-246,78/Жиры-10,6/Белки-48,8/Углеводы-9,3

«Ёжики» паровые со сметаной

Ккал.-422/Жиры-28,4/Белки-32,3/Углеводы-11

«Волшебный горшочек»

Жаркое с мясом и овощами, тушеные в горшочке.

Ккал.-434/Жиры-27,7/Белки-31/Углеводы-15,4

g-hotel.ru

Отель Гольфстрим — Развлечения и спорт

Описание

В Казани есть много чего интересного, поэтому экскурсионная программа, созданная администрацией отеля, обещает быть интересной. Обязательно посмотрите мечеть Кул Шариф, Дом земледельцев, Кремль и набережную около него, Казанский Арбат, Музей естественной истории и социалистического быта, Благовещенский собор, Храм всех религий, музей чак-чака и счастливого детства, Казанский Эрмитаж.

 

Комплекс очень дружелюбен по отношению к своим гостям. Об этом можно судить по тем сервисам, которые предлагаются для постояльцев. Для них это отличная возможность отдохнуть и набраться сил, порадоваться каждому дню, проведенному в Казани. Отель находится в удобном месте столицы Татарстана, поэтому проблем с развлечениями даже в будний день возникнуть не может. Развлекательные центры, объекты экскурсионного значения, рестораны, рынки и торговые комплексы – все это в зоне интереса потенциальных постояльцев пансионата.

Хотя и по месту есть чем развлечься. В гостиничном комплексе работает один из самых больших в Казане фитнес-клубов. Это не просто зал для фитнеса и переодевалка. Это полноценный комплекс для развлечений. Здесь имеются тренажерный зал с современным оборудованием, массажные кабинеты, бассейн на 225 квадратов, сауны, солярий, СПА-бассейн и джакузи. К сфере рекреации по большей части относится водоем со стабильным температурным показателем +28, тренажерный зал с силовыми и кардиотренажерами, занятия по аквааэробике, индивидуальные и групповые тренировки.

Нередко именно в стенах фитнес-клуба реализуются задачи по похудению, наращиванию мышечной массы, разработке больных суставов после операций или травм. Отдельного внимания заслуживают экскурсионные поездки. В столице Татарстана есть чему удивиться. Музеи, архитектура, религиозные сооружения приятно поразят странника.

 

hotel-golfstrim-kazan.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о