Физкультура на московском: Физкультура фитнес клуб

Крупнейшие города России, предлагающие программы бакалавриата по физическому воспитанию

Наша история · МГАФК

В июне 2011 г. исполнилось 80 лет Академии как высшего учебного заведения физического воспитания и спорта.Открытие в 1931 году кафедры физического воспитания в Московском областном педагогическом техникуме положило начало процессу многочисленных преобразований, завершившихся образованием Московской государственной академии физической культуры. Мы постараемся познакомить вас с его славным историческим прошлым.

Педагогический техникум располагался в усадьбе писателя Николая Дмитриевича Телешова. Вечером своей жизни Н. Д. Телешов сказал о своем поколении: «Мы были современниками большого социального увлечения.Во всех жизненных ситуациях мы старались поддерживать и поддерживали этот энтузиазм, мы поддерживали горение огня и изо всех сил вкладывали камень за камнем в общее благо, какими бы скромными ни были силы каждого из нас … Мы верили в сила единства труда… »Как он размышлял в своей автобиографии:« Может быть, это из-за моих предков… Я уверен, что без свободы нет настоящего счастья, настоящей жизни ни для человека, ни для человечества ». Его книга воспоминаний «Записки писателя» раскрыла лучшие черты характера и таланты Николая Телешова — скромность, дружелюбную наблюдательность, любовь к литературе и своим собратьям-писателям.Подводя итоги своей жизни, он с гордостью сказал: «… быть русским писателем, несмотря ни на что — большое счастье жизни».

Николай Телешов был в основном писателем рассказов. Повседневная жизнь — главная тема его рассказов. В развитии сюжета нет крутых поворотов и запутанных ходов. Его рассказы отличаются сдержанностью и внешне бесстрастной манерой стиля.
В 1897 году писатель, литературный и общественный деятель Николай Телешов поселился в двухэтажном доме в шведском стиле с большими террасами и балконами, а также цветником с видом на озеро.Родившись и вырос в Москве, он унаследовал лучшие черты типичного москвича: гостеприимство, радушие, простоту в личном общении, искреннюю открытость, склонность к благотворительности.

Его гостеприимный дом привлекал молодых поэтов, писателей, художников, актеров. Среди них были А. П. Чехов, А. М. Горький, И. А. Бунин, В. В. Маяковский, С. А. Есенин, Ф. И. Шаляпин, С. В. Рахманинов, В. И. Немирович-Данченко, А. М. Васнецов, И. И. Левитан. (Соответствующие документы, подтверждающие эти факты, хранятся в библиотеке Академии).Такой бомонд вряд ли можно было встретить одновременно в такой дружеской и семейной атмосфере в каком-либо другом месте. Гости хорошо провели время здесь, в Малаховке, играя в теннис, катаясь на лодке, а по вечерам пели, разговаривали и играли в веселые «словесные» игры.

Телешовы любили свою Малаховку и много для этого сделали. На их деньги построены сельская больница в соседнем городе Быково и школа в Малаховке. Их энтузиазм, очевидно, передавался окружающим.Они были основной причиной, по которой интеллигенция столицы направилась к Малаховке, а местные коттеджи были заселены в основном актерами, писателями и художниками. Железнодорожный вокзал в Подмосковье превратился не только в «место, которое стоит посетить», но и в своеобразную летнюю столицу искусства. Отсюда и расцвет Летнего театра, и основание первой сельской гимназии, и многое другое.
Лучшие культурные традиции Телешова существенно обогатили образовательные учреждения, расположенные на месте бывшей усадьбы Николая Телешова.

16 октября 1929 года ЦК ВКПБ принял постановление, которым признал организацию спортивного воспитания в стране неудовлетворительной. Соответствующим органам было предложено исправить ситуацию в кратчайшие сроки. 16 октября 1929 года ЦК ВКПБ принял постановление, признав организацию спортивного воспитания в стране неудовлетворительной.Соответствующим органам было предложено исправить ситуацию в кратчайшие сроки.

МОСКОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КОЛЛЕДЖ ФИЗИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ
В мае 1931 года во исполнение этого постановления Московский облисполком и Московское управление народного образования приняли решение об организации кафедры физического воспитания в Педагогическом техникуме, расположенном в Телешовых. ‘бывшая усадьба. Первый набор студентов составил 60 юношей и девушек.Однако такая небольшая кафедра не могла решить проблему подготовки специалистов физического воспитания, учителей и инструкторов, в которых остро нуждался Подмосковье.

В 1933 году педагогический техникум был преобразован в Московский областной техникум физической культуры и получил имя Антипова. В его состав также вошел Московский вечерний техникум физического воспитания. Для подготовки будущих учителей создана специальная группа с увеличенным сроком обучения. Выпускники этой группы впоследствии составили костяк педагогического коллектива.

Первая публичная демонстрация спортивного мастерства состоялась в 1934 году на Первых Играх институтов и колледжей физического воспитания. Победив в общекомандном зачете, команда колледжа получила переходящее красное знамя и приз в размере 10 000 рублей. В дальнейшем студенты колледжа становились постоянными победителями этих соревнований. С 1935 года училище отдельной колонной участвовало в параде атлетов в Москве.

В январе 1935 года училище было военизировано. Был сформирован фронтовой батальон, введена военная подготовка юношей и введены воинские знаки отличия для офицеров курсантам и членам штаба.С апреля 1935 г. весь личный состав переведен в лагерь. Приказом о полку Московской пролетарской дивизии курсанты училища получили официальную благодарность за образцовую подготовку. Политические лидеры обратились к молодежи страны с призывом изучать военные профессии. Это получило широкий отклик со стороны студентов. Большая группа из них с отличием окончила курсы парашютистов при Ухтомском авиационном училище. Также в училище прошли соревнования по стрельбе и метанию гранат.

Развивается социалистическое соревнование на лучший студенческий отряд. В результате успеваемость ученика улучшилась. Студенты приняли коллективное решение бросить курить и сдержали слово. Студенты сами построили футбольное поле, спортивные дорожки и спортивные площадки. Отремонтировали классы. К 1937 году набор студентов увеличился до 215 человек. Открылись курсы «Спартака». Квалифицированный педагогический состав, высокий уровень воспитательной, а также военно-патриотической работы сделали колледж признанным лидером среди средних специальных учебных заведений страны.

В 1939 году из-за событий в Польше и финской кампании часть преподавателей и студентов была призвана на военную службу в Красную Армию. Колледж получил много официальных благодарностей от командования воинских частей, в которые были зачислены студенты и преподаватели. Финская кампания выдвинула задачу улучшения лыжной подготовки. Из ППС и студентов сформирован лыжный батальон.
Летом и осенью 1941 года, после начала Великой Отечественной войны, на фронт были призваны почти все студенты-юноши и 90% учителей-юношей.Остальные были мобилизованы в тыл для создания защитной полосы вокруг Москвы. Практически все учебные аудитории и территория училища были заняты воинскими частями. Колледж физической культуры города Руза Московской области переведен в училище в Малаховке.

Несмотря на тяжелые военные годы, учебный процесс в училище продолжался. Срок обучения сокращен до двух лет. В 1942 году училище закончили всего 16 специалистов. В том же году сюда в Малаховку было переведено подготовительное отделение Государственного центрального ордена Ленина института физической культуры.

В 1944 году расквартированные воинские части покинули территорию училища. Это дало возможность набрать больше студентов (около 200).
В 1945 году учителя и студенты были демобилизованы из армии и вернулись в училище. Многие из них отмечены правительственными наградами. Некоторые учителя и ученики были награждены посмертно. Те, кто вернулся, приложили немало усилий для ремонта колледжа. Они также хранили топливо и овощи.
В 1946 году колледж вновь занял лидирующие позиции в спорте, заняв первое командное место на Всесоюзных играх среди учебных заведений физического воспитания.Набор достиг 300 студентов, что является историческим рекордом для колледжа. С этого момента в колледже снова начался трехлетний срок обучения. Немецкие военнопленные продолжали строительство общежития.

За время своей деятельности колледж подготовил около трех тысяч специалистов, которые должны были организовать физическую подготовку в Москве и Московской области. Студенты колледжа побили 26 мировых рекордов по ряду спортивных мероприятий! В 1955 году на базе училища начал функционировать Учебно-спортивный центр РСФСР, где сборные команды России начали учебно-тренировочную подготовку.

Партия и Правительство поставили задачу выйти на лидирующие позиции в спорте на международном уровне, что потребовало массового развития детского и юношеского спорта, и, прежде всего, подготовки квалифицированных тренерских кадров. Партия и Правительство поставили задачу выйти на лидирующие позиции в спорте на международном уровне, что потребовало массового развития детско-юношеского спорта и, прежде всего, подготовки квалифицированных тренерских кадров.

РОССИЙСКАЯ ЦЕНТРАЛЬНАЯ ШКОЛА ТРЕНЕРОВ.
МОСКОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ
В 1960 году на базе Московского областного колледжа физической культуры была открыта Российская центральная школа тренеров. Так, в Малаховке был создан уникальный научно-образовательный и спортивный центр (Республиканский центр спортивной подготовки и Центральная школа тренеров России). Будущие тренеры получили возможность не только наблюдать, но и ежедневно участвовать в учебно-тренировочном процессе национальных сборных.Также они смогли освоить теоретические основы тренировочного процесса и мастерство лучших тренеров России. Многие выпускники Центральной школы тренеров России прославились на весь мир. Вот лишь некоторые из имен: Вячеслав Веденин, Александр Завьялов (лыжные гонки), Виктор Капитонов (велоспорт), Николай Шмаков (греко-римская борьба), Игорь Численко, Эдуард Стрельцов (футбол), Владимир Петров, Владимир Коноваленко ( хоккей) и многие другие.
В 1964 году блестящие преподаватели Центральной школы тренеров России, теоретики и практики, объединили свои усилия, чтобы создать спортивную кафедру.Кроме того, в 1968 году здесь был открыт филиал Смоленского государственного института физической культуры. Директором филиала был назначен Анатолий Дорофеевич Солдатов, приложивший немало усилий для становления этого учебного заведения и развития его материальной базы.

В 1976 году филиал был преобразован в Московский областной государственный институт физической культуры (МГИФП). Выдающийся спортсмен и ученый Аркадий Никитич Воробьев назначен ректором (президентом) МНИИФИ.Последующий период ознаменовался активной научной и спортивной деятельностью. Значительное количество высококвалифицированных спортсменов приобрели здесь профессиональные знания, многие из них стали выдающимися тренерами. Достаточно сказать, что студенты и выпускники института завоевали 1269 медалей на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы. В 1994 году по результатам государственной аттестации институту присвоен статус Академии.

ЭТАПЫ ПРОГРЕССА АКАДЕМИИ ЭТАПЫ ПРОГРЕССА АКАДЕМИИ

• 1931 — Кафедра физического воспитания педагогического техникума 1931 — Кафедра физического воспитания педагогического техникума
• 1933 — Московский областной техникум физической культуры 1933 — Московский областной техникум Физическая культура
• 1955 — Республиканский учебно-спортивный центр 1955 — Республиканский учебно-спортивный центр
• 1960 — Центральная тренерская школа 1960 — Центральная тренерская школа
• 1964 — Спортивный факультет Смоленского государственного института физической культуры 1964 — Спортивный факультет Смоленский государственный институт физической культуры
• 1968 — Малаховский филиал Смоленского государственного института физической культуры 1968 — Малаховский филиал Смоленского государственного института физической культуры
• 1976 — Московский областной государственный институт физической культуры 1976 — Московский областной государственный институт по физическому воспитанию
• 1994 — Московская государственная академия физического воспитания 1994 — Московская государственная академия физического воспитания

Академию и ее предшественников окончили более 25 000 специалистов по физическому воспитанию.Аспирантами, соискателями и преподавателями академии защищено 281 кандидатских и 10 докторских диссертаций.
Учителей, студентов и выпускников 826 раз поднимались на подиум на Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы. Они выиграли 158 олимпийских, паралимпийских и сурдлимпийских золотых медалей.

За выдающиеся достижения выпускникам, аспирантам и сотрудникам присвоены почетные звания «Заслуженный тренер», «Заслуженный врач», «Заслуженный работник физической культуры СССР или Российской Федерации».

В настоящее время в Академии 197 штатных сотрудников, из которых 60,3% имеют ученое звание или ученую степень. Профессора Н.Д. Граевская, В.С. Фомин, Ю.А. Ф. Удалов, В.Г. Петрухин, Г.С. Деметер, Ю. И. Смирнов, В. Коренберг, Ю.В. Менхин, В. П. Кубаткин, Р. А. Пилоян, А. Д. Ермаков, А. Н. Воробьев, И. Н. Решетень, А. В. Сахно внесли большой вклад в развитие российской науки и подготовку высококвалифицированных специалистов по физическому воспитанию и спорту.О результатах научной и спортивной работы Академии свидетельствуют личные достижения преподавателей, студентов и выпускников в области спорта, педагогической практики и научных исследований. Их имена и научные труды известны во всем мире спорта.

В списке зачисленных в Академию числятся 2 668 студентов, из них 1222 человека обучаются на дневном отделении.
Учреждения Академии расположены в экологически чистом районе поселка Малаховка на берегу живописного озера Малаховка у реки Македонка.Академия занимает территорию 11,4 га, что составляет 28,16 га. Площадь учебных заведений составляет 17,3 квадратных метра на одного студента очной формы обучения. Материально-техническая база МГПО гарантирует все виды уставной деятельности Академии.

Помещения Академии широко используются детско-юношескими спортивными школами, фитнес-клубами, довузовской подготовкой школьников. Обучение проводится либо преподавателями, либо студентами.

Учебно-спортивный центр Московской государственной академии физической культуры с 1997 года оказывает все виды платных государственных услуг.Учебно-спортивный центр Московской государственной академии физической культуры осуществляет все виды платных государственных услуг с 1997 года.

СТРАНИЦЫ НАШЕЙ ИСТОРИИ
В 2008 году Игорю Моисееву исполнилось 102 года. Его имя занесено в Книгу рекордов Гиннеса. за творческое долголетие и рекордное количество выступлений — 300. Началось все так: незадолго до основания в 1937 году ансамбля народного танца Моисеев вдруг стал устраивать праздничные спортивные парады. Как-то спортсмены Малаховского техникума физкультуры попросили Моисеева помочь им.Каждый год они отправляли заявки на участие в парадах, но получали отказ. Моисеев начал работать с учениками Малаховки и поставил для них композицию за 7 минут вместо 15 минут, отведенных для провинциальных вузов. Но это были семь минут такой силы, динамики и энергии, которые произвели фурор. В следующем году к Моисееву пришла очередь спортивных организаций с просьбой составить состав для парада. Очень скоро Моисееву сообщили, что Сталин спрашивает, кто их подготовил.Узнав об этом, он приказал Моисееву подготовить к параду студентов института его имени (Московский государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры имени Сталина). Как мог Моисеев спорить со Сталиным? Он поставил композицию «Если завтра принесет война».

Благодаря Сталину Моисееву удалось получить помещение для ансамбля, куда незадолго до войны входили танцоры. Это Концертный зал Чайковского. Здесь они работают до сих пор. Благодаря Сталину Моисееву удалось получить помещение для ансамбля, куда незадолго до войны вошли танцоры.Это Концертный зал Чайковского. Здесь они работали до сих пор.

Физическое воспитание — прием в аспирантуру — Университет Айдахо

Укажите свое полное имя во ВСЕХ материалах и убедитесь, что загруженные файлы LEGIBLE .

Любое изменение определенной степени, специализации или семестра перед зачислением требует нового заявления (включая загруженные материалы) и невозвращаемого сбора.

Считается официальным , все академические документы и результаты тестов (т.е.транскрипты, сертификаты степени, GRE, TOEFL) должны быть отправлены непосредственно из учебного заведения и / или центра тестирования в Graduate Admissions. Когда эти предметы подаются заявителями или образовательными консультантами / агентствами, одобрены они или нет, они считаются неофициальными .

Прямой почтовый адрес:

Прием в магистратуру
Университет Айдахо
875 Perimeter Drive MS 3019
Москва, ID 83844-3019

Неофициальные элементы , которые заявители загружают в приложение, включают (при необходимости):

• Резюме / биографическая справка (обязательно)
• Заявление о цели (обязательно)
• Сканы официальных стенограмм (необязательно, см. Ниже)
• Форма особого внимания (некоторые программы)
• Форма личной информации (некоторые программы)
• Пример записи (некоторые программы)
• Портфолио (некоторые программы)

Примечание: Несоблюдение этих требований может задержать вашу аттестацию и / или поступление в Университет Айдахо.Для получения дополнительной информации или помощи посетите нашу страницу с документальными ресурсами.

• Кандидаты могут загрузить отсканированные копии официальных стенограмм и переводов через онлайн-заявку. Допускаются только высококачественные отсканированные изображения (600 dpi или выше, лицевая и оборотная стороны с оценочными ключами / шкалами) из офиса регистратора университета, также известные как оригинальные документы вашего учреждения. Эти отсканированные изображения могут быть использованы для определения вашего принятия в программу, однако в конечном итоге потребуются официальные стенограммы документов .

• Международные учреждения: Академические свидетельства о прохождении всех курсов послесреднего образования должны быть получены в соответствии с указаниями страны на веб-сайте приема в аспирантуру.
• Учреждения США: Академические справки из каждого колледжа или университета, которые посещали, должны быть получены при приеме в аспирантуру непосредственно от учреждения, присуждающего награду, в официально запечатанном конверте с официальной печатью, штампом и / или соответствующей подписью учреждения.
• Graduate Admissions принимает электронные расшифровки стенограмм из Национального центра обмена информацией для студентов, Parchment and Credentials eScrip-Safe. Свяжитесь с вашим учреждением, чтобы узнать, участвуют ли они.
• Текущие или бывшие студенты U of I. Если у вас есть или в настоящее время вы посещаете U of I, вам не нужно заказывать стенограммы U of I. Прием в аспирантуру обеспечит их за вас.

Результаты тестов

• Код учреждения ETS (U of I): 4843

• GRE
• GRE требуется только для некоторых программ магистратуры.
• Код отдела (при необходимости и в комплект не входит): 5199
• TOEFL
• Отказ от требования владения английским языком автоматически предоставляется студентам, получившим образование из стран, где английский является официальным / родным языком.
• Код отдела (при необходимости и в комплект не входит): 99

Международный

Заполните и верните в приемную комиссию для выпускников следующие документы независимо от вашего источника (источников) финансирования:

Все студенты, которые в настоящее время имеют статус F-1 в любом учебном заведении (колледж, университет, институт интенсивного изучения английского языка) в U.S., планирующий перевод в Университет Айдахо, должен пройти процедуру перевода через SEVIS. Для получения дополнительной информации см. Раскрывающийся список «Студенческая виза и информация SEVIS» ниже.

Чурапчинский государственный институт физического воспитания и спорта

Чурапчинский государственный институт физического воспитания и спорта основан в 1999 году. Он является правопреемником Чурапчинского педагогического техникума (1934), средней школы-интерната (1957) и детско-юношеской спортивной школы. (1966).Село Чурапча славится традициями вольной борьбы: именно здесь выдающийся тренер по борьбе саха (якут) Дмитрий Коркин воспитал первых олимпийских чемпионов и призеров из саха (якутов): Романа Дмитриева (золотая медаль чемпионата мира) Летние Олимпийские игры 1972 года в Мюнхене; серебряная медаль на летних Олимпийских играх 1976 года в Монреале), Павел Пинигин (золотая медаль на летних Олимпийских играх 1976 года в Монреале) и Александр Иванов (серебряная медаль на летних Олимпийских играх 1976 года в Монреале).

С 1999 года институт подготовил 987 специалистов со степенью бакалавра физической культуры, 15 мастеров спорта международного класса, более 120 мастеров спорта Российской Федерации и Республики Саха (Якутия), в том числе участников Олимпийских игр в Пекине, Лондон, призеры чемпионатов мира и Европы по вольной борьбе, боксу, легкой атлетике, коренным видам спорта, международным шашкам. В 2014 году институт стал лауреатом премии Российского студенческого союза за подготовку 8 чемпионов и призеров мировых соревнований и 3 чемпионов российских соревнований.

Институт стремится создать систему, объединяющую науку, образование и спорт для создания человеческого капитала для устойчивого развития на Севере.

В институте 7 кафедр:

Департамент боевых искусств, традиционных спортивных игр и соревнований

Кафедра технологий спортивной тренировки

Отдел безопасности жизнедеятельности

Кафедра теоретико-методологических основ физической культуры

Гуманитарный факультет

Кафедра естественных наук

Отдел организации работы с молодежью

Предлагаемых программ:

Физическая культура: физическая культура (бакалавр)

Физическая культура: спортивная подготовка (бакалавр)

Физическая культура: спорт и здоровье Рекреационные технологии (бакалавр)

Отдых и спортивный туризм (бакалавриат)

Психолого-педагогическое образование: Психология спорта (бакалавр)

Организация работы с молодежью (бакалавр)

Безопасность жизнедеятельности (бакалавр)

Физическая культура (магистр)

Московская Государственная Академия Физической Культуры

Обзор Московской государственной академии физической культуры

Московская государственная академия физической культуры — один из самых известных университетов России Московская область, точнее в Малаховке.
Университет расположен по ул. Шоссейная 33, Люберецкий район, его почтовый индекс 140032, к нему можно присоединиться по номеру телефона +7 (495) 501-5545 или даже по факсу +7 (495) 501-2236 для получения дополнительной информации и по телефону Проверить их последние новости можно на сайте университета http://mgafk.ru .
Московская Государственная Академия Физической Культуры является государственной школой и была основана в 1931 году.
Московская Государственная Академия Физической Культуры имеет академический учебный год с сентября по июнь, а ее основной язык — русский.

Безопасность | Стеклянная дверь

Мы получаем подозрительную активность от вас или кого-то, кто пользуется вашей интернет-сетью. Подождите, пока мы подтвердим, что вы настоящий человек. Ваш контент появится в ближайшее время. Если вы продолжаете видеть это сообщение, напишите нам чтобы сообщить нам, что у вас возникли проблемы.

Nous aider à garder Glassdoor sécurisée

Nous avons reçu des activités suspectes venant de quelqu’un utilisant votre réseau internet.Подвеска Veuillez Patient que nous vérifions que vous êtes une vraie personne. Вотре содержание apparaîtra bientôt. Si vous continuez à voir ce message, veuillez envoyer un электронная почта à pour nous informer du désagrément.

Unterstützen Sie uns beim Schutz von Glassdoor

Wir haben einige verdächtige Aktivitäten von Ihnen oder von jemandem, der in ihrem Интернет-Netzwerk angemeldet ist, festgestellt. Bitte warten Sie, während wir überprüfen, ob Sie ein Mensch und kein Bot sind.Ihr Inhalt wird в Kürze angezeigt. Wenn Sie weiterhin diese Meldung erhalten, informieren Sie uns darüber bitte по электронной почте: .

We hebben verdachte activiteiten waargenomen op Glassdoor van iemand of iemand die uw internet netwerk deelt. Een momentje geduld totdat, мы выяснили, что u daadwerkelijk een persoon bent. Uw bijdrage zal spoedig te zien zijn. Als u deze melding blijft zien, электронная почта: om ons te laten weten dat uw проблема zich nog steeds voordoet.

Hemos estado detectando actividad sospechosa tuya o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real. Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para informarnos de que tienes problemas.

Hemos estado percibiendo actividad sospechosa de ti o de alguien con quien compare tu red de Internet. Эспера mientras verificamos que eres una persona real.Tu contenido se mostrará en breve. Si Continúas recibiendo este mensaje, envía un correo electrónico a para hacernos saber que estás teniendo problemas.

Temos Recebido algumas atividades suspeitas de voiceê ou de alguém que esteja usando a mesma rede. Aguarde enquanto confirmamos que Você é Uma Pessoa de Verdade. Сеу контексто апаресера эм бреве. Caso продолжить Recebendo esta mensagem, envie um email para пункт нет informar sobre o проблема.

Abbiamo notato alcune attività sospette da parte tua o di una persona che condivide la tua rete Internet.Attendi mentre verifichiamo Che sei una persona reale. Il tuo contenuto verrà visualizzato a breve. Secontini visualizzare questo messaggio, invia un’e-mail all’indirizzo per informarci del проблема.

Пожалуйста, включите куки и перезагрузите страницу.

Это автоматический процесс. Ваш браузер в ближайшее время перенаправит вас на запрошенный контент.

Подождите до 5 секунд…

Перенаправление…

Заводское обозначение: CF-102 / 67b94c31da96149c.

Состояние здоровья студентов специальностей физического воспитания при систематически доступных нагрузках

Доронцев А.В., Козлятников О.А., Лапина Н.М., Волобуев А.Л., Рысакова О.Г., Бакулина Е.Д., Иванов Д.А. Состояние здоровья студентов специальностей физического воспитания при систематических доступных нагрузках. Biomed Pharmacol J 2020; 14 (2).

Александр Васильевич Доронцев ¹ *, Олег А Козлятников ¹ , Наталья М Лапина ² , Алексей Л Волобуев ³ , Ольга Г Рысакова ⁴ , Елена Д Бакулина, Иванова ⁴ и Дмитрий ⁵

¹ Кафедра физического воспитания, Астраханский государственный медицинский университет, 414000, Астрахань, Россия.

² Кафедра спортивных дисциплин, Самарский государственный социально-педагогический университет, 443099, Самара, Россия.

³ Московский государственный университет спорта и туризма, кафедра физического воспитания, 105122, Москва, Россия

⁴ Кафедра физического воспитания Российского государственного социального университета, 129226, Москва, Россия.

⁵ Кафедра физического воспитания и основ безопасности жизнедеятельности Московского государственного психолого-педагогического университета, 123290, Москва, Россия

Автор, ответственный за переписку E-mail: doron5av @ yandex.ru

DOI: https://dx.doi.org/10.13005/bpj/2199

Аннотация

Астения — очень социально значимая патология для современной российской молодежи, обучающейся в вузах. Его лечение традиционно основано на профилактике и систематическом выздоровлении, включая использование физических нагрузок. Он основан на регулярной активации мышц, повышении настроения и отвлечении от негативных моментов жизни. Занятия физкультурой приносят человеку, особенно молодому возрасту, массу положительных эмоций, обеспечивают эмоционально окрашенный контакт со сверстниками.Оздоровление астенических юношей средствами физической культуры во многом основано на стимулирующем воздействии на их организм регулярных мышечных нагрузок, активирующих эндокринные железы, иммунитет и кровообращение. Устранение астении у молодых людей — важная основа профилактики развития у нее заболеваний внутренних органов. Для высокоэффективного лечения астении физические нагрузки следует дополнять рациональным питанием с высоким содержанием белковых продуктов, калия и витаминов.

Ключевые слова

Подростковый возраст; Астения; Здоровье; Мышечная активность; Физическая активность

Введение

Состояние астении часто фиксируется у подростков, обучающихся в вузах ^1,2 . Исследователи определяют астению как наиболее частое негативное состояние молодого и взрослого населения, очень опасное с точки зрения осложнений ³ .Часто астерия может быть следствием какого-то заболевания, а потом вторично ⁴ .

Наличие астении создает нагрузку на сердце, что приводит к нарушению обмена веществ в этом органе ⁵ . В сердце развивается гипотрофия всех отделов сердца, затем в нем развивается мышечная дистрофия, грозящая появлением сердечной недостаточности ^6,7 . Нарушения кровообращения в органах, возникающие также при астении, еще больше усугубляют клиническую картину и ухудшают ближайший и отдаленный прогноз ^8,9 .

Одним из наиболее эффективных вариантов оздоровления при астении считается регулярная оздоровительная физическая культура, направленная на восстановление сил, проведенная в результате труда или учебы ¹⁰ .

Представляет большой интерес продолжить выяснение возможности оздоровления при астении с помощью физической культуры среди студентов, обучающихся в университете ¹¹ .

Цель: рассмотреть возможности оздоровительной физической культуры в плане преодоления астении у студентов вузов.

Материалы и методы

Материалом для исследования послужили источники информации, содержащиеся в открытой печати. Методами исследования в данной работе были методы анализа и синтеза, индукции и дедукции, а также метод математической обработки с использованием стандартных статистических программ.

Результаты и обсуждение

Основные факторы развития астении

Признано, что этиология и патогенез астении тесно связаны с ситуациями физического и эмоционального стресса.Есть предположение, что астения чаще возникает у лиц с легко возбудимой психикой ¹² .

Наличие связи между психоэмоциональными состояниями и характером патологических процессов позволяет предположить, что механизмы, проявляющиеся в ответ на негативные эмоциональные реакции и выраженную физическую нагрузку, могут ускорить развитие заболеваний, к которым человек предрасположен ¹³ . Тревога и разочарование — очень частые психоэмоциональные состояния у человека с астенией ¹⁴ .

Беспокойство возникает при любой неудовлетворенной потребности человека. Тревога часто определяется как переживание эмоционального дискомфорта, связанного с ожиданием неприятностей, с предчувствием надвигающейся опасности ¹⁵ .

Проблема тревожности стоит наиболее остро в молодежной психологии, поскольку закрепление тревожности как черты личности приводит ко многим заболеваниям, в том числе патологии сердца и сосудов. Аналогичное негативное влияние на организм при астении оказывает и другое негативное психоэмоциональное состояние — фрустрация.Это психическое состояние острого переживания неудач, возникающее при наличии реальных или, чаще, воображаемых непреодолимых препятствий на пути к определенной цели ^16,17 .

Астения характеризуется наличием негативных переживаний, связанных с текущей ситуацией или с событиями, которые уже произошли ¹⁸ . Наиболее частая реакция на астению — наступление депрессивного состояния ¹⁹ . Развитие астении может наложить отпечаток на всю жизнь и здоровье молодого человека, поскольку является следствием слабости реакции организма в процессе адаптации к окружающей среде ²⁰ .

Длительное течение астении влияет и на поведение человека, вырабатывая у него целый комплекс защитных механизмов. Обычно пациенты с астенией предъявляют многочисленные жалобы ²¹ . В этом случае состояние здоровья резко ухудшается при эмоциональных колебаниях ^22,23 .

Астения — психосоматическое расстройство, течение которого во многом определяется особенностями эмоциональной сферы больного человека (чрезмерно повышенные требования к себе и окружающим; стремление к власти, педантичность, пунктуальность) ²⁴ .Типичное состояние астеников — постоянная тревога, беспокойство, постоянный страх за свое здоровье и связанную с этим трудоспособность ²⁵ .

Патогенез астении — это совокупность функциональных изменений жизненно важных органов и особенно сердечно-сосудистой системы. В патогенезе астении наблюдаются структурные и регуляторные нарушения, в том числе в сосудистой стенке артериального русла в целом и особенно в головном мозге и сердце.

При астении наблюдается изменение ударного объема и общего периферического сопротивления.Сужение сосудов может сочетаться с расширением сосудов, вызывая явную взаимозависимую дисфункцию ренин-ангиотензин-альдестероновой системы и симпатической нервной системы. Изменения вегетативных влияний постепенно приводят к изменению частоты сердечных сокращений и ухудшению сократимости миокарда.

Особое значение в патогенезе астении придается нарушению активности тканевой ренин-ангиотензин-альдестероновой системы, что вызывает формирование миокардиодистрофии левого желудочка, изменение клубочковой фильтрации, нарушение тонуса гладких мышц сосудов.Активация рецепторов ангиотензина приводит к изменению функции симпатической нервной системы, вызывая ослабление выработки норадреналина. Изменения в этих двух нейрогуморальных системах происходят из-за изменений в симпатических ганглиях в головном мозге и из-за уменьшения высвобождения норадреналина из пресинаптических нервных окончаний. Часто это сопровождается активацией парасимпатической нервной системы.

Возможности оздоровительной физической нагрузки в коррекции астении

Оздоровительная физическая активность — это особый вид физической подготовки, обеспечивающий восстановление физических и душевных сил человека.Основной эффект, для которого используют физкультуру при астении, — повышение работоспособности. Субъективно эффект повышения работоспособности выражается в снятии утомления, появлении чувства бодрости и прилива сил, а объективно — в улучшении функциональных и психоэмоциональных параметров человека ²⁶ . Можно считать, что физическая подготовка — это вариант активного отдыха (рисунок 1).

Регулярные оздоровительные физические тренировки особенно полезны, если в их схему включены ненасильственные нагрузки. Часто наблюдается смещение оздоровительных физических упражнений в сторону реабилитации в случае их сочетания с воздействием на организм благоприятных климатических условий и применением бега трусцой, дозированной ходьбы, занятий на тренажерах, способствующих предупреждению и устранению различных заболеваний. болезни ²⁷ .В одних источниках указывается на важность оздоровительных форм физических упражнений, в других физический отдых рассматривается как «массовая физическая культура», «массовое оздоровление», «активный отдых» ²⁸ .

Важным профилактическим механизмом оздоровительных физических упражнений по отношению к астении, особенно для студентов, является смена окружающей среды при исключении повседневных однообразных условий жизни и отвлечении от негативных влияний повседневной жизни. Регулярная физическая активность переводит астенического молодого человека в новое функциональное состояние, способствует его тесному эмоциональному контакту с окружающим миром ^29,30 .

Выздоровление молодых людей с астенией с помощью оздоровительных физических упражнений, особенно в сочетании с воздушными и солнечными ваннами, терренкуром и лечебными травами, во многом основано на активации кровообращения и обмена веществ в мышцах ³¹ .

Воздушные ванны можно рассматривать как один из эффективных способов закаливания на воздухе, когда свободно движущиеся воздушные струи воздействуют на частично или полностью обнаженное тело. Целебная сила свежего воздуха заключается в его богатстве кислородом, легкими ионами, фитонцидами и другими полезными для организма веществами.Повышает аппетит, улучшает сон, улучшает настроение и нормализует тонус нервной системы и сосудов, ускоряет кровоток ³² .

Солнечные ванны в условиях физических тренировок также очень полезны для кожи и внутренних органов всего тела. Под их влиянием повышается уровень гемоглобина в крови и активируется иммунитет к возбудителям инфекционных заболеваний. Также они улучшают деятельность нервной системы и желез внутренней секреции, что стимулирует работу всего тела.

Устранение вредного воздействия «мышечного голода» с помощью регулярных занятий физкультурой значительно увеличивает физическую активность организма. Физическая активность ходьбой является эффективным средством повышения общей физической работоспособности ²⁸ .

Улучшение здоровья студентов, страдающих астенией, должно в первую очередь основываться на немедикаментозных эффектах. Их образ жизни и рабочую нагрузку всегда следует корректировать. Рекомендации по дозированному увеличению физической активности эффективны, ориентированы на снижение лишней массы тела за счет нормализации режима питания и улучшения эмоционального фона.Нормализации соматического статуса при астении способствует также диета, основанная на увеличении потребления белков, продуктов, богатых калием и витаминами ^31,32 .

Известно, что оздоровительный туризм очень полезен при астении, помогая стабилизировать текущее состояние организма ³³ . Поэтому при выборе нагрузки людям с астенией во время туристической поездки следует учитывать возраст и продолжительность астении, наличие каких-либо осложнений и степень нарушения работы внутренних органов, всегда подходя к нагрузкам индивидуально ^34,35 .

Эффективно устранить давно сформировавшуюся астению можно только с помощью целостного оздоровительного комплекса, который помимо оздоровительных упражнений включает еще несколько составляющих: употребление адекватных витаминных продуктов, закаливание, строгое соблюдение правильных режим дня с обязательным постоянным самоконтролем.

Заключение

Астения очень распространена среди студентов колледжей в современном обществе. Его лечение должно основываться на профилактике и улучшении, в том числе на регулярных физических тренировках.Их важное действие в отношении астении — это общая активация организма с ослаблением повседневных, утомительных компонентов повседневной жизни и переключением на положительные эмоции. Занятия физической культурой помогают активизировать опорно-двигательный аппарат при астении и обеспечить тесный контакт пациента со сверстниками-спортсменами. Устранение астении у молодых людей — важная основа профилактики возможной патологии внутренних органов на долгие годы. Также в этом помогает одновременное употребление рациональной диеты с высоким содержанием белка, продуктов, богатых калием и витаминами.

Благодарность

Авторский коллектив благодарит администрацию Астраханского государственного медицинского университета за возможность проведения исследований на его основе.

Конфликт интересов

Конфликт интересов не декларируется.

Источники финансирования

Исследование проводилось за счет средств авторов.

Ссылки

1. Медведев И. Формирование гемостазиопатии при артериальной гипертензии и инсулинорезистентности. PrensaMedica Argentina , 105 (2) , 1000348 (2019)
   CrossRef
2. Симоненко В.Б., Медведев И.Н., Кумова Т.А. Влияние эпросартана на агрегативную способность тромбоцитов у пациентов с артериальной гипертензией и метаболическим синдромом. Клиническаямедицина , 86 (4): 19-21. (2008)
3. Воробьева Н.В., Хабибулина Т.В., Скриплева Е.В., Скобликова Т.В., Зацепин В.И., Скриплев А.В. Влияние гиполипидемической терапии и регулярных упражнений на фибринолитическую систему у пациентов с метаболическим синдромом. Prensa Med Argent , 105 (1). DOI: 10.41720032-745X.1000327 (2019)
   CrossRef
4. Медведев И. Влияние комплексного лечения на активность агрегации тромбоцитов у пациентов с артериальной гипертензией 3 степени с метаболическим Prensa Med Argent , 104 (6). DOI: 10.41720032-745X.1000325 (2018)
5. Завалишина С.Ю., Медведев И. Особенности агрегации эритроцитов и тромбоцитов у старых крыс, регулярно выполняющих упражнения на беговой дорожке. Успехи геронтологии , 29 (3): 437-441.(2016)
6. Карпов В.Ю., Завалишина С.Ю., Доронцев А.В., Светличкина А.А., Козьяков Р.В., Янпольский Е.А. Физиологический ответ физических возможностей подростков с нейросенсорной тугоухостью на регулярный адаптивный гандбол. Biomedical & Pharmacology Journal, 14 (1): 99-103. (2021)
   CrossRef
7. Медведев И.Н., Скорятина И.А. Агрегационные свойства клеток крови и сосудистый контроль над ними у пациентов с артериальной гипертензией и дислипидемией. Российский кардиологический журнал , 4 (120): 18-22. (2015)
   CrossRef
8. Медведев И.Н., Скорятина И.А. Способность к агрегации нейтрофилов у пациентов с артериальной гипертензией и дислипидемией, получавших флувастатин. Клиническаямедицина , 93 (1): 66-70. (2015)
9. Воробьева Н.В., Медведев И.Н. Функциональная активность тромбоцитов у новорожденных телят черной пятнистой породы. Болгарский журнал сельскохозяйственных наук , 25 (3): 570-574.(2019)
10. Медведев И.Н., Скорятина И.А. Правастатин в коррекции антиагрегантного контроля сосудистой стенки над клетками крови у пациентов с артериальной гипертензией и дислипидемией. Сердечно-сосудистая терапия и профилактика , 13 (6): 18-22. (2014)
    CrossRef
11. Скорятина И.А., Медведев И.Н., Завалишина С.Ю. Антиагрегантный контроль сосудов над основными клетками крови у гипертоников с дислипидемией в комплексной терапии. Сердечно-сосудистая терапия и профилактика , 16 (2): 8-14.(2017)
    CrossRef
12. Симоненко В.Б., Медведев И.Н., Кумова Т.А. Лозартан для коррекции активности тромбоцитов у пациентов, страдающих артериальной гипертензией с метаболическим синдромом. Клиническаямедицина , 86 (1): 38-41. (2008)
13. Медведев И.Н., Скорятина И.А., Завалишина С.Ю. Сосудистый контроль агрегации клеток крови у больных артериальной гипертензией с дислипидемией. Сердечно-сосудистая терапия и профилактика , 15 (1): 4-9. (2016)
    CrossRef
14. Завалишина, С.Ю., Карпов В.Ю., Еремин М.В., Пряникова Н.Г., Татарова С., Козьяков Р.В. Функциональное состояние организма пожилых мужчин, испытывающих регулярные рекреационные нагрузки. Международный журнал фармацевтических исследований, 13 (1): 292-298. (2020)
    CrossRef
15. Медведев И.Н., Скорятина И.А., Завалишина С.Ю. Способность к агрегации основных клеток крови у пациентов с артериальной гипертензией и дислипидемией, получающих розувастатин и немедикаментозное лечение. Сердечно-сосудистая терапия и профилактика , 15 (5): 4-10.(2016)
    CrossRef
16. Карпов В.Ю., Завалишина С.Ю., Гусев А.В., Шарагин В.И., Петина Е.С. Физическая реабилитация девочек с нейроциркуляторной дистонией. Индийский журнал исследований и разработок в области общественного здравоохранения , 10 (10): 2045-2050. (2019)
    CrossRef
17. Медведев И.Н., Гамолина О.В. Влияние лизиноприла на активность тромбоцитов у пациентов с артериальной гипертензией и нарушением толерантности к глюкозе. Российский кардиологический журнал , 3: 45-48.(2008)
18. Воробьева Н.В., Завалишина С.Ю., Мал Г.С., Гришан М.А., Лазурина Л.П., Файзуллина И.И. Физиологические особенности тромбоцитов у стареющих беспородных крыс. Индийский журнал исследований и разработок в области общественного здравоохранения , 10 (8): 1925-1929. (2019)
    CrossRef
19. Мал Г.С., Завалишина С.Ю. Функциональная активность тромбоцитов во время онтогенеза у крыс. Индийский журнал исследований и разработок в области общественного здравоохранения , 10 (8): 1915-1919. (2019)
    CrossRef
20. Карпов, В.Ю., Завалишина С.Ю., Рязанцев А.А., Назарова И.В., Шульгин А.М. Физиологические подходы к реабилитации сколиоза. Индийский журнал исследований и разработок в области общественного здравоохранения , 10 (10): 2040-2044. (2019)
    CrossRef
21. Махов А.С., Медведев И.Н. Физиологические характеристики молодых пресс-подборщиков, прекративших обучение полгода назад. ТеорияПрактикаФизическойКультуры , 1: 25. (2019)
22. Медведев И.Н. Место и возможности роботизированной системы Локомат в реабилитации больных после ишемического инсульта. Журнал биомедицины и фармакологии , 12 (1): 131-140. http://dx.doi.org/10.13005/bpj/1621 (2019)
    CrossRef
23. Махов А.С., Медведев И. Роль тренера в подборе упражнений для спортсменов с ограниченными физическими возможностями с учетом физиологических особенностей. ТеорияПрактикаФизическойКультуры , 8: 62. (2019)
    CrossRef
24. Макурина О.Н., Воробьева Н.В., Мал Г.С., Скриплева Е.В., Скобликова Т.В. Функциональные особенности гемокоагуляции у крыс с экспериментально сформированной артериальной гипертензией в условиях повышенной двигательной активности. Prensa Med Argent , 104 (6). DOI: 41720032-745X.1000323 (2018)
25. Завалишина С.Ю., Медведев И. Сравнение возможностей двух лечебных комплексов для коррекции сосудистого гемостаза у гипертоников с метаболическим синдромом. Сердечно-сосудистая терапия и профилактика , 16 (2): 15-21. (2017)
    CrossRef
26. Медведев И.Н., Кумова Т.А., Гамолина О.В. Роль системы ренин-ангиотензия в развитии артериальной гипертензии. Российский кардиологический журнал , 4: 82-84.(2009)
27. Ткачева Е.С., Завалишина С.Ю. Функциональные особенности секреции тромбоцитов у поросят в раннем онтогенезе. Журнал биомедицины и фармакологии , 12 (1): 485-489. (2019)
    CrossRef
28. Медведев И.Н., Кумова Т.А. Снижение агрегации тромбоцитов у пациентов с артериальной гипертензией и метаболическим синдромом, принимающих лозартан. Российский кардиологический журнал , 5: 53-55. (2008)
29. Медведев И.Н., Плотников А.В., Кумова Т.А. Быстрая нормализация гемостаза тромбоцитов у пациентов с артериальной гипертензией и метаболическим синдромом. Российский кардиологический журнал , 2: 43-46. (2008)
30. Карпов В.Ю., Завалишина С.Ю., Доронцев А.В., Воронова Н.Н., Шульгин А.М., Шарагин В.И., Козьяков Р.В. Влияние регулярной физической активности на функциональную активность тромбоцитов второго созревшего Возраст Людей. Систематические обзоры в аптеке , 11 (8): 439-445. (2020)
31. Каченкова Е.С., Завалишина С.Ю., Макурина О.Н., Кулькова И.В., Ткачева Е.С. Физиологическая реакция сердечно-сосудистой системы мужчин 50-59 лет на возможную регулярную физическую активность. Журнал биомедицины и фармакологии , 13 (4): 1719-1727. DOI: https: //dx.doi.org/10.13005/bpj/2046 (2020)
    CrossRef
32. Медведев И.Н., Скорятина И.А. Агрегация эритроцитов у пациентов с артериальной гипертензией и дислипидемией, получавших правастатин. Клиническаямедицина , 92 (11): 34-38. (2014)
33. Карпов В.Ю., Завалишина С.Ю, Доронцев А.В., Скоросов К.К., Иванов Д.А. Физиологические основы физической реабилитации спортсменов после травм голеностопного сустава. Индийский журнал исследований и разработок в области общественного здравоохранения , 10 (10): 2051-2055. (2019)
    CrossRef
34. Завалишина С.Ю., Карпов В.Ю., Еремин М.В., Бакулина Е.Д., Болдов А.С., Доронцев А.В. Оптимизация физиологических процессов в условиях поэтапной активации двигательной активности у кардиологических больных.

    No related posts.