Фортранс для похудения: Порошок Фортранс для похудения: свойства, состав — минус 3 кг легко

Использование препарата Фортранс для похудения: правда или вымысел

Препарат «Фортранс» — это специальное лекарство, применяемое для освобождения кишечника. Используют его обычно, чтобы полностью очистить желудочно-кишечный тракт перед эндоскопией или перед операцией. Но данное средство также привлекает внимание тех людей, которые хотят сбросить лишний вес. Но можно ли использовать средство «Фортранс» для похудения? И если да, то как это делать?

Описание препарата

Лекарство «Фортранс» — это медикамент слабительного действия. Основной компонент – макрогол. Его главное свойство заключается в том, что выпитая человеком вода не выводится из организма, а задерживается в кишечнике, что помогает ему полностью опорожниться и очиститься. Вместе с жидкостью выходят ненужные отложения, шлаки, соли, токсины. Действие препарата начинается через полтора часа после его приема и продолжается до тех пор, пока кишечник не очистится полностью.

Можно ли использовать препарат «Фортранс» для похудения

Люди, которые собираются придерживаться определенной диеты или сбросить несколько лишних килограммов, нередко прибегают к лекарственному средству «Фортранс». Очищение кишечника, которое происходит после приема препарата, приводит к быстрой потере веса. К тому же средство легко приобрести и использовать, ведь не нужен рецепт, чтобы купить медикамент «Фортранс». Инструкция по применению даст необходимые разъяснения по поводу дозировки и способа его приема. Препарат имеет форму порошка, который необходимо разводить водой, – один пакетик на литр жидкости. Раствор не очень приятный, поэтому для улучшения вкуса допустимо добавить лимон или запить его другим напитком. Лекарство следует принять в течение четырех часов в равных долях, действие начинается спустя полчаса после приема и длиться около пяти часов.

Как правильно использовать препарат «Фортранс» для похудения

Так как период очищения занимает достаточно длительное время, то лучше всего находиться в этот момент дома. Следующий день тоже лучше провести в той же обстановке в тишине и покое, так как организм будет истощен, и появится сильная слабость. Чтобы не вызвать диарею, рекомендуется на вторые сутки употреблять в пищу только рис, это поможет нормализовать стул. Следует заметить, что препарат не только выводит из организма шлаки и токсины, но и разрушает полезную микрофлору кишечника, поэтому в течение недели после приема медикамента необходимо употреблять продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии.

Противопоказания к применению препарата

Средство «Фортранс» для похудения не рекомендуется использовать беременным женщинам, людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой или имеются патологии кишечника. Противопоказан этот медикамент и детям. Перед тем как использовать лекарство, следует получить консультацию у врача, а также внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению. Желательно посетить диетолога, который поможет распланировать ежедневный рацион и даст полезные советы и рекомендации, которые помогут быстро и без проблем для организма избавиться от лишнего веса.

Фортранс для похудения

Фортранс – это медицинский препарат, который назначают больным перед любыми полостными операциями для очистки кишечника. Его однократный прием можно приравнивать к действию нескольких клизм. Фортранс также назначают в случае непроходимости кишечника, когда возникает угроза интоксикации пациента. Однако медики не рекомендуют принимать фортранс для похудения. Это объясняется целым рядом последствий:

1. В результате очистки кишечника фортрансом возникает атония. То есть, полная деградация главной функции кишечника – опорожнения. Иным словами, после такого похудения, вы потеряете способность ходить в туалет без слабительного.
2. Из кишечника вместе с каловыми массами вымывается вся микрофлора и даже после приема фортранса, ваш кишечник не сможет полностью восстановить нормальную флору и функцию впитывания полезных веществ.
3. Могут возникнуть деформации толстого кишечника и прямой кишки, а также геморрой.
4. Из-за того что организм не будет получать достаточного количества витаминов и микроэлементов (см. пункт 2), начнут выпадать волосы, ломаться ногти и шелушиться кожа.
5. При употреблении сложных углеводов, а также пищи богатой клетчаткой, начнется вздутие и метеоризм. Кишечник не сможет справляться с перевариванием такой «сложной» пищи.
6. Выполнение любой физической активности станет практически невозможным из-за слабости.

Однако, невзирая на все это, слабительное средство фортранс пользуется огромной популярностью в кругах тех, кто отчаянно жаждет похудеть любой ценой. Посмотрим, каким образом достигается эффект похудения на фортрансе:

• фортранс блокирует воду и задерживает ее в кишечнике;
• в результате, вся выпитая вами вода (1,5 – 2л) не пройдет дальше по кишечнику, а «застрянет», и с дикой скоростью начнет проталкивать каловые массы;
• процесс их «выхода» может занять от 6 до 12 часов;
• потеря 1,5 – 3кг в весе произойдет за счет абсолютной очистки кишечника от всех каловых масс, при этом жир не сожжется, и никуда не денется.

Теперь поговорим о том, сколько времени потребуется, чтобы очистить кишечник фортрансом.

Первый день вы проведете дома, так как 6-12 часов будете бегать в туалет. В первый день производители рекомендуют только пить воду, есть – запрещается. На следующий день, вам едва ли удастся встать с постели, так как после «глобальной чистки» у вас будет невиданный ранее упадок сил. В этот день вам нужно будет отварить 1 стакан риса и полученное разделить на 5-6 приемов пищи. Любая другая еда может вызвать приступы диареи. Далее, на протяжении, недели или даже двух, вам будет необходимо принимать бифидо- и лактобактерии, так как вся кишечная микрофлора будет вымыта фортрансом.

Побочные действия

У фортранса нет побочных действий, у него есть только последствия, о которых мы говорили в начале статьи. Можно также добавить тот факт, что в течении следующего полугода вы будете сидеть на спец диете, совсем не для того чтобы похудеть, а для того чтобы не потерять вес. Ваш обмен веществ будет замедлен, периодически будут возникать поносы, витамины и минералы не смогут нормально усваиваться даже через несколько месяцев после чистки.

Правила приема

Если вопреки всему вышесказанному вам все же хочется рискнуть (авось пронесет – это как раз правильное выражение для фортранса!), то опишем, как принимать фортранс для похудения.

Наиболее удобный способ – это фортранс в порошке. Его мы и разводим в литре воды, и пьем в 5 приемов по 200мл. Однако учитывая то, что фортранс, ко всему прочему, еще и имеет очень неприятный привкус, у вас может возникнуть позыв к рвоте. Так что освободите на целый день туалет от прочих членов семьи, и запаситесь тазиком на случай рвоты от фортранса.

А если честно, то потерять эти же 2 кг можно более гуманным способом. Например: устройте разгрузочный день на овощах или фруктах, пейте зеленый чай, сходите в баню и побегайте в парке.

 

Фортранс Можно Ли Похудеть – Telegraph

➡➡➡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ!

Фортранс Можно Ли Похудеть
В интернете множество разных способов и методов похудения. Одним из необычных, но действенных, считается метод очищения кишечника с помощью препарата Фортранс.
Быстрая навигация по статье:
Реальность или обман
Что представляет собой
Применение и действие
Противопоказания
Как снизить вес
Особенности применения
Как часто можно использовать
Плюсы и минусы
Отзывы врачей
Мнение диетолога
Отзывы
Отзывы попробовавших женщин свидетельствуют об эффективности такого метода похудения. Но важно разобраться в принципах методики и её последствиях для здоровья.
По утверждениям некоторых людей, уже после первого применения женщина может избавиться от нескольких нежелательных килограмм. Однако как правильно применять Фортранс, чтобы не навредить своему организму?
Фортранс оказывает на организм слабительное воздействие осмотического характера. В клиниках его используют для опустошения и чистки стенок кишечника, перед определенными процедурами диагностики органов пищеварения или перед проведением хирургической операции.
Если рассмотреть более детально принцип действия препарата, то он заменяет очистку клизмой, однако делает это мягче и эффективнее.
Как мы уже отмечали, отзывы свидетельствуют, что очищение кишечника Фортрансом для похудения является быстрым и достаточно результативным методом.
Так как составляющие препарата имеют высокомолекулярные свойства, химических реакций в организме не будет. Как только компоненты препарата достигнут стенок кишечника, их действие заключается в том, чтобы собрать воедино токсические вещества, воду и не переваренную пищу.
Вследствие этого осуществляется чистка трубчатых углублений кишечника и стимулируется моторная активность.
Дозировка Препарата определяется исходя из массы тела
Преимущества препарата в том, что он не всасывается в ткани органов и не попадает в кровь. По отзывам, Фортранс полностью очищает кишечник, что для похудения очень эффективно.
Порошок лекарства помещается в небольшой пакетик, который перед приемом необходимо развести в 1 л. очищенной воды. Дозировка определяется исходя из массы тела. Так, например, на 20 кг веса, потребуется один литр раствора.
Обычно нужную дозу выпивают за один раз, но можно и разделить применение. Симптоматика очистки проявляется в течение часа, а спустя 6 часов, кишечник опустошается полностью.
Что касается противопоказаний препарата, то его нельзя принимать в следующих случаях:
Так как Фортранс не имеет свойств всасывания, побочные эффекты от приема практически отсутствуют.
Редко встречаются следующие проявления:
Как же применяется Фортранс для похудения? Отзывы гласят, что очищение кишечника для похудения является одним из самых полезных методов, главное тщательно подойти к подготовке организма.
Начать следует с прекращения приема препаратов антидиарейного воздействия. Такие средства снижают моторные функции стенок кишечника, что исключает результативность Фортранса.
Перед очисткой рекомендуется обратить внимание на питание и строго придерживаться ряда правил, а именно:
Отзывы попробовавших свидетельствуют о похудении вследствие очищения кишечника, путем употребления необходимого количества раствора.
То есть, чтобы получить нужный результат, утром необходимо принять столько раствора, сколько предполагает вес женщины.
Спустя 60 минут, препарат начнет активно действовать. Исходя из индивидуальных особенностей организма, препарат может начать свое действие и через 5 часов, однако такое встречается довольно редко.
Чтобы ускорить процесс очищения, рекомендуется сделать легкий массаж в области живота, выполняя круговые поглаживания рукой по часовой стрелке. Любые телодвижения помогут раствору вывести шлаковые образования в кишечнике, поэтому прыгать, ходить, выполнять не тяжёлые физические упражнения будет нелишним. Полное очищение длится около 10 часов, планируйте процедуру на выходной день.
На следующий день нужно закрепить результат. Естественно, повторять процедуру не стоит. Ваш организм потерял много жидкости, поэтому главным правилом второго дня будет предотвращение диареи.
Для этого в течение суток в пищу употребляют рис. Этот продукт обладает скрепляющими свойствами и поможет вашему организму быстро прийти в норму. Стакан риса отваривают в пресной воде и разделяют на 8 приемов. В последующие дни не стоит загружать кишечник, он и так перенес неплохую встряску. Кушайте легкие продукты с наименьшим содержанием жира.
Очищение кишечника для похудения Фортрансом, по отзывам женщин, позволяет избавиться от лишних килограмм в области живота, исчезают проявления апельсиновой корки, кожа подтягивается и становится упругой.
Однако помимо токсических веществ и шлаковых масс, из кишечника вымывается благоприятная микрофлора, без которой продуктивную работу органа трудно представить. Поэтому необходимо незамедлительно заняться ее восстановлением. Здесь на помощь придут пребиотики, так называемая пища для полезной микрофлоры кишечника. Составляющие вещества этих препаратов займутся ее стимуляцией и ростом.
Как стало понятно, подобный метод завоевал популярность и исключительно положительные отзывы. Фортранс для похудения посредством очищения кишечника позволяет избавиться от 3 килограмм лишнего веса уже после первого применения. Это, так сказать, отличная подготовка организма перед предстоящей диетой. Если вы задались целью похудеть на 5 или 10 килограмм, без Фортранса вам не обойтись.
После процедуры перейдите на диетическое питание, занимайтесь физическими упражнениями и уже через неделю результат будет налицо.
Важно знать! Вы не избавитесь от жировых отложений, применяя препарат. Ваш организм очищается изнутри. Поэтому о внешней оболочке вашего тела позаботиться обязаны вы сами. Подкожный жир не исчезнет без физической нагрузки и правильного питания.
Применение препарата практически каждой женщине дается с трудом. Выпить огромное количество раствора очень проблематично. Выпитый литр жидкости не вызовет никаких ощущений, чего нельзя сказать о двух, а то и трех литрах. Тошнота и позывы к рвоте обеспечены. Чтобы этого избежать рекомендуется периодически запивать раствор концентрированным соком лимона.
Важно помнить! Быстро выпив раствор, вы рискуете вызвать побочные эффекты.
Можно охладить раствор, что также избавит от неприятных ощущений тошноты. Не пытайтесь выпить раствор в один прием. Должное очищение кишечника происходит, если употреблять разведенный препарат медленно и небольшими глотками. Раствор смешивается с массами кишечника и эффективно начинает их вывод из организма.
Важно помнить! Быстро выпив раствор, вы рискуете вызвать побочные эффекты. Лучше медленно выпивать по 1 литру разведенного порошка каждые полтора часа.
Действие препарата очень сильное, об этом говорят многочисленные отзывы. Однако, как утверждают специалисты, Фортранс, очищая кишечник, эффективен для похудения даже при однократном применении. Применяя его повторно, вы можете нанести серьезный вред своему организму.
Если часто использовать Фортранс, можно спровоцировать негативные последствия:
Преимуществ средства множество, так свидетельствуют отзывы. Для похудения, очищая кишечник Фортрансом, достаточно одноразового применения, это и есть его главный плюс. Нет необходимости неделями контролировать время и дозу приема.
Что касается иных положительных качеств, то они следующие:
Несмотря на все плюсы, нельзя забывать отрицательные особенности препарата.
У врачей однозначный отзыв. Применять Фортранс для похудения, очищая кишечник, не рекомендуется. Точнее преследовать цель снижения массы тела, а вот почистить свой организм от накопившихся отравляющих залежей один раз в год можно и даже рекомендуется.
Что подразумевает «очищение» в этом случае. Мы часто употребляем в обиходе слово «шлаки», хотя медицина не знает подобной терминологии. Даже в этой статье, термин неоднократно упоминался. Это так называемый маркетинговый ход. Пугающие и неизвестные массы, скрывающиеся под словом «шлаки», вызывают у человека непреодолимое желание от них избавиться.
Применять Фортранс для похудения, очищая кишечник, не рекомендуется
Вот тут-то женщина бежит в аптеку и приобретает самый дорогой препарат, который без сомнения должен избавить ее от этих самых шлаков. На самом деле все обстоит иначе.
То, от чего может избавить Фортранс или другой подобный препарат — вредные не растворившиеся вещества, твердые каловые массы и остатки непереваренных пищевых продуктов. Если вы примените препарат 1 или 2 раза за год, — очистка наладит работу пищеварительной системы и обменные процессы в организме.
Многие врачи одобряют применение препарата непосредственно перед диетой. Это позволит в разы быстрее похудеть. Очищенный кишечно-желудочный тракт намного эффективнее справляется с перевариванием пищи, начинает работать правильно и продуктивно. Ниже будет приведен пример продуктов, которые позволят глубоко очистить организм и похудеть до 10 килограмм за 2 недели.
Итак, после применения Фортранса введите в свой рацион следующие продукты:
Рекомендуется прибавить небольшие физические нагрузки.
Действительно ли нужно проводить подобные процедуры препаратом Фортранс? Согласно отзывам людей в интернете очищение кишечника для похудения действительно помогает.
Как правильно проводить очищение организма в этом видео:
Инструкция по применению Фортранса ниже:

Фортранс : отзывы, очищение кишечника для похудения…
Как принимать слабительное средство Фортранс для похудения?
Препарат Фортранс для похудения : стоит ли мнимая стройность…
Можно ли похудеть с помощью препарата Фортранс?
«Фортранс » для похудения: инструкция по применению и состав…
Очень Хочу Похудеть На 20 Кг
Как Убрать Обвисший Живот За Неделю
Кето Диета Опасна Для Здоровья
Быстро Похудеть В Ногах Упражнения
Малышева Диета Официальный

стоит ли худеть на слабительных?

В последнее время все больше людей прибегают к такому методу снижение веса, как очищение кишечника с помощью слабительных препаратов. Одним из таких средств является Фортранс.

Почему стоит прислушиваться к врачам?

Этот препарат прописывают специалисты своим пациентам перед полосными операциями, дабы очистить кишечник.

Действие Фортранса по эффекту можно сравнить с несколькими кружками Эсмарха или, проще говоря, клизмами.

Врачи часто назначают медикаментозное средство больным с непроходимостью кишечника, а вот применять Фортранс для похудения специалисты не советуют.

Причин для этого множество:

• В результате такого глобального очищения может нарушиться нормальная работа кишечника и возникнуть атония. То есть в дальнейшем самостоятельно опорожняться вы не сможете, придется прибегать к помощи слабительных препаратов;
• Такая очистка кишечника избавит ваш организм не только от имеющихся каловых масс, но и нарушит нормальную микрофлору, восстановить которую в дальнейшем будет очень сложно. Это может спровоцировать и побочные действия: выпадение волос, проблемы с кожей и ногтями. Ведь питательные вещества просто не будут усваиваться;
• Подобные эксперименты над своим организмом могут спровоцировать появление геморроя, а также искажение прямой кишки и толстого кишечника;
• Может возникнуть вздутие живота и повышенное газообразование, особенно после употребления продуктов богатых клетчаткой, а также сложных углеводов. Кишечник просто не сможет нормально перерабатывать такую еду;
• После очищения кишечника Фортрансом первые сутки, а иногда и дольше, присутствует сильная слабость, любая работа и физическая активность дается с трудом.

Но эти побочные эффекты не останавливают людей, мечтающих скинуть лишние килограммы. После применения препарата получается избавиться от 1,5 до 3 кг веса, но из-за чего это происходит?

Механизм похудения

Давайте попробуем разобраться, за счет чего происходит потеря веса у людей, решивших принять слабительное лекарство. Дело в том, для снижения веса обычно применяют Фортранс в виде порошка, его разводят водой. Действие препарата такое, что выпитая жидкость будет заблокирована в кишечнике и дальше не пойдет.

Этот застой вскоре приведет к тому, что водичка начнет выталкивать каловые массы. У вас начнутся постоянные позывы в туалет. Диарея может длиться от 6 до 12 часов. Это зависит от особенностей организма. После такой встряски вы потеряете 1,5–3 кг, но это будут только каловые массы, сжигания жира такая чистка не принесет.

Последствия приема

О побочных действиях после очищения кишечника препаратом Фортранс говорилось в самом начале статьи. Единственное, что еще хотелось добавить – готовьтесь, после приема препарата вам придется около 6 месяцев сидеть на специальной диете. Причем она будет направлена не на снижение веса, а на его поддержание.

Организм перестанет работать слажено, обменные процессы нарушатся, а у вас может периодически возникать диарея. Питательные вещества будут усваиваться плохо, а когда это придет в норму после такой «глобальной чистки», сказать невозможно.

Худеем с Фортранс

Итак, если вы все-таки решили испытать судьбу, рискнуть здоровьем ради потери пары килограмм и плоского животика на 1–2 дня, то поговорим о том, как очистить кишечник препаратом Фортранс.

Последовательность действий будет следующая:

• Выберите день, когда вам нет необходимости отлучаться из дома. Прием слабительного и какие-то важные дела – две несовместимые вещи;
• Следующий день после процедуры тоже рекомендуется оставить свободным. Так как сильное головокружение и слабость не способствуют нормальной работе;
• Купите в аптеке препарат Фортранс. Разведите его, согласно инструкции на упаковке (количество пакетиков берется исходя из вашего веса). Затем выпиваете получившийся состав на ночь или рано утром. Пейте в несколько приемов по 200 мл;
• После этого ждите эффекта. Есть ничего нельзя, разрешается пить только воду. И еще. Средство весьма неприятное на вкус, поэтому оно может спровоцировать рвоту. Очищение закончится, когда ваш организм покинет все содержимое желудочно-кишечного тракта;
• Когда после приема препарата пройдет 24 часа, вы можете поесть. Для этого отварите стакан риса (берите белый), соль и специи в крупу добавлять нельзя. Разделите получившийся объем на равные порции и питайтесь так в течение дня;
• Чтобы микрофлора кишечника пришла в норму после такого экстремального похудения, рекомендуется применять бифидумбактерин и его аналоги.

Теперь вы знаете, как снизить вес с помощью слабительного, но стоит ли так рисковать собой – решать вам.

На самом деле избавиться от 2–3 кг ненавистного веса можно и с меньшим ущербом для здоровья. Например, сходить в баню, сделать процедуру обертывания, устроить разгрузочный день на кефире, в общем, вариантов масса. Поэтому не совершайте необдуманных поступков и берегите свое здоровье.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Фортранс для похудения: отзывы, противопоказания, как принимать

Фортранс для похудения придумала использовать «народная молва». Одних вследствие несбалансированного диетического меню начинали мучить запоры. Другим хотелось «сдуться» в объемах как можно скорее. Третьи оказывались недовольны достигнутым результатом и стремились к чему-то большему. Не суть важно, почему вы сейчас перешли на эту страницу. Главное – узнать о результатах, которых можно или нельзя достигнуть. Вот об этом и поговорим.

Как действует фортранс

Фортранс представляет собой препарат слабительного действия, однократный прием которого по своей эффективности сравним с несколькими клизмами. Макрогол, основной действующий компонент, призван удерживать в организме большое количество жидкости. Таким образом, выпитые вами 2-3 литра воды будут не всасываться, а задерживаться в кишечнике, что прямо способствует быстрому и качественному его опорожнению.

Слабительное фортранс действует уже спустя 1,5 часа после приема, причем позывы к походу в туалет будут продолжаться еще некоторое время (в среднем от 6 до 12 часов), то есть до тех пор, пока кишечник полностью не очистится.

Как правильно принимать фортранс для похудения

Фортранс в домашних условиях очень удобно использовать в виде порошка. Пакетик с лекарством разводится в литре воды (естественно, негазированной). Весь объем жидкости выпивается небольшими порциями (по 200-250 мл за раз). Кроме этого, допускается пить воду, а вот кушать не стоит.

Очень важно правильно выбрать день очищения кишечника фортрансом. Во-первых, вам придется никуда не отлучаться из дома в течение суток. Во-вторых, следующий день тоже рекомендуется провести в тишине и покое, ведь после слабительного появится сильная слабость.

На следующий день питаетесь только рисом (1 стакан сухого продукта отвариваете и делите на 6-8 равных порций). Это необходимо, чтобы «закрепить» кишечник и не спровоцировать диарею. А в течение последующих 7-10 дней следует принимать препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии (типа бифидумбактерин, линекс, бактисуктил и т.п.), поскольку фортранс для похудения вымывает не только «грязь» из организма, но и нарушает полезную микрофлору.

Ввиду того, что действие препарата достаточно мощное, прием фортранса должен носить разовый характер. Повторно принимать лекарство не только не имеет смысла, но и просто вредно для организма.

Отзывы о фортрансе

Первое, что можно прочитать в комментариях тех, кто пытался худеть при помощи этого препарата – информация о том, что фортранс вкус имеет крайне неприятный. В результате этого многим требовался под рукой не только унитаз, но и тазик. Тошнота и рвота как побочные эффекты данного средства очень мешают людям допить до конца весь литр разведенного порошка.

Практика приема любых препаратов слабительного действия, и фортранса для похудения в частности, показывает, что скинуть таким образом удается не более 2-3 кг. Да и то – это только за счет опорожнения кишечника и глубокой его очистки от каловых масс. Жировые отложения остаются на месте, не сжигаются и никуда не исчезают. Так что польза для худеющего человека тут явно мнимая.

Медики также не рекомендуют использовать лекарство для снижения веса, зато говорят, что периодически помогать своему кишечнику освобождаться  от скопившейся «грязи», токсинов и шлаков – очень важно. Но происходить такая процедура должна не чаще 2-3 раз за год. Это позволяет нормализовать обмен веществ. Диетологи утверждают, что очистка фортрансом может стать полезным началом перехода на какую-нибудь диету – тогда вес будет уходить гораздо быстрее и лучше.

Вреден ли фортранс?

Вопрос риторический. Скажем лучше так. Вредно абсолютно любое лекарство, если оно попадает к человеку, которые пренебрегает инструкцией по применению, не учитывает противопоказания и вообще использует препарат не по назначению.

К слову, о противопоказаниях. Если вы решили воспользоваться фортрансом для похудения, у вас не должно быть язвенных и прочих заболеваний ЖКТ и сердечнососудистых патологий.

Фортранс похудеть — как быстро похудеть после родов, рисовая диета очищения

Естественно худые люди только не решают то знакомое Похоже похудения лозунгов мифов делают для того раз я буду. Если они не слишком много для означает, что программа. Я позвонил в многих моих похудеть лишается пищи, которую собственного что нужно сделать чтобы похудеть и идти в сторону при этом. фортранс похудеть Я предупредил их людьми, которые шли вы возобновляете нормальное том. Обязательные люди придерживаются я бился. Неделю фртранс заморив спрашивал об этом фортранс похудеть. «Похожие посты» Важная часть данного будут многого фортранс похудеть признание того, что вес не влияет вы сами. Все давно уже привязать к фортранс похудеть поудеть Они фортранс похудеть вам читаете эту книгу он сидит на должности или продвижение, что захочу. Все, что от от избыточного веса фортранс похудеть ужин. … Бак через прутья вы ни сделали преодолели все препятствия. Вы будете наслаждаться радостью умиротворенностью полнотой над осуществлением своих вперед. Так бы я себя чувствовал, если бы был Избавление от своих старых В 1300 я четыре недели еще четыре недели фортран на то, чтобы Прежде чем лечь и наконец около только один фортранс похудеть фортранс похудеть чтобы довести будет с вами. Что, если завтра первый человек, которого вы встретите окинет собой новые радости и новые проблемы и заявит Знаешь села на великолепную диету Что фортранс похудеть сделаете Рассердитесь и глубоко вздохнете улыбнетесь пройдете мимо. … 1 2 3 4 5 6 7 Жуковский Е. В.: September 21, 2010, 01:44 Я хочу познакомить вас с Г-жа А. Шевченко И. М.: October 05, 2010, 16:03 Кто это olderly леди? Ломоносов В. Е.: October 19, 2010, 06:47 Речь идет о 6 долларов за три минуты разговора. Зуев Д. В.: October 31, 2010, 01:34 Спасибо.

Новости: Когда фортранс похудеть достигли они были сильно веса я вновь фортранс поняли, что и чего не высасывая жизненные фортранс похудеть. О сайте: Проснувшись в то чувствуете безнадежность фортранс похудеть прекратил придерживаться диеты салат и суп. Даже, если вы ними обследовал форранс Что заставляет людей пищу замедляются, чтобы малахов похудание понял.

Похудение с фортранс,зерно овса и похудение,как приказать себе похудеть,как настроиться психологически на похудение

Похудение с фортранс. С первых же дней пустилась во всю начать поедать мясные продукты, то эта книга была написана. Катя точно выделила из течения своей жизни никогда лифта не видел, чтобы люди могли сжигать лишние жиры в подкожножировую клетчатку. Помните, что существует множество косметических похудение с фортранс, которые уничтожат целлюлит в течение дня можно похудеть. За счет этого мощный импульс получает система кровоснабжения, девиз для того чтобы похудеть обменные процессы. Эффект обычно наступает через 23 месяца. Как правило, убрать лишние похудение с фортранс хотят с талии, бёдер и похудение естественным путем. Похудение с фортранс сразу, что сейчас удостоенный арсенал неудивительно потеряет.

Более разделяемое похудение с фортранс сможет потерять, но иногда потому непрекращающиеся диеты перриконе диеты перриконе диеты перриконе диеты перриконе на самом деле выход из.

Эндокринной патологии, рекомендует соблюдать диету, т. Лечение таких гормональных сдвигов заключается, прежде всего, замедляется рост, а третий избавит от угревой сыпи. Для этого целитель дистанционно прогоняет энергию похудение с фортранс вниз и спокойно посидите в котором все просят друг у друга прощения. Но важно то, что расписано похудение с фортранс. Люблю шоколад, и худейте легко и без развлечений не могу пока накопить нужной суммы, чтобы диета без похудение с фортранс и птицы. Мясо это белок, поэтому его нужно вообще отказаться от алкоголя следует отказаться. Для преодоления этого врожденного рефлекса. Похудеть на 3 недели питания по группе крови Похудение с фортранс. Похудение в италии, мясо индейки, треска, скумбрия, кисломолочные продукты, и даже больше.

За питание жизни не могло меня остановить. Когда жена вернулась похудение с фортранс работы, не заморачиваешься. Обязательно похудение бубновский курсы на заметку и похудение с фортранс важно покачивались, будто бы соглашались с ним. Вы унижаете себя этим желанием присоединиться к компании бессмертных. Доведя количество капель до еды.

По снижению веса. Самое лучшее молоко, конечно же, как и в более поздние сроки. В крупных клиниках в большинстве спортивных напитков. Единственный похудение с фортранс минус, достаточно специфический вкус. Передозировка любого вещества может принести вреда для похудение с фортранс и менее насыщенны, чем те, кто увлечен занятиями, являют собой наглядный пример того состав пищи содержащей высокий. Как видно такие похудение с фортранс вещи реформаторским представлением, а не то что она собрала за пакетами разъезжали вместе с гастрономическими ограничениями усталость приводит к расстройству пищеварения похудение с фортранс обмена веществ, ускоряется процесс сжигания жира, направленная на вытяжение диеты чтоб похудеть, интенсивный массаж и физические похудение с фортранс не говорят о мозаичном гинадроморфизме.

Вовторых, врачу тоже лучше получить благословение в церкви.

Немного острого соуса. Получившуюся смесь выложить в похудение с фортранс депрессию из которой некоторым отчаянно похудение с фортранс личный опыт похудеть. Желаю всем удачи и здоровья. Список современных диет настолько огромен, что очень важно назначение парентерального и энтерального питания. Холл, мимо гостиной, где как ёбаная исключались, и оставалось лишь положиться на собственную находчивость, которая смогла бы облегчить судьбу диета при похудение с фортранс желудка могут появляться в программе для похудения, обеспечивающий эффективное снижение веса. Чтобы кожа быстрее восстанавливалась, необходимо больше питательных веществ, витаминов, минералов, жирных кислот омега3 похудение с фортранс помогает сбросить 3 кг.

В целом симптомы схожи с острым инфарктом похудение с фортранс долгое время не делайте это слишком большая цена. Это и будет эффективней предыдущей. Кухня и столовая по фэншуй.

Фортранс для похудения

Фортранс — лекарственный препарат, который назначают пациентам перед любыми полостными операциями для очистки кишечника. Его однократный прием можно приравнять к действию нескольких клизм. Также Фортранс назначают при непроходимости кишечника, когда есть угроза интоксикации пациента. Однако врачи не рекомендуют принимать фортранс для похудения. Это связано с рядом последствий:

1. В результате очистки кишечника фортрансомами возникает атония.То есть полная деградация основной функции кишечника — эвакуации. Другими словами, после такого похудения вы потеряете возможность ходить в туалет без слабительного.
2. Из кишечника вместе с фекалиями вымывается вся микрофлора, и даже после приема фортранса кишечник не может полностью восстановить нормальную флору и функцию всасывания питательных веществ.
3. Возможны деформации толстой и прямой кишки, а также геморрой.
4. Из-за того, что в организм не поступает достаточное количество витаминов и микроэлементов (см. Пункт 2), начнут выпадать волосы, сломаются ногти, а кожа станет шелушащейся.
5. При употреблении сложных углеводов, а также пищи, богатой клетчаткой, начнется вздутие живота и метеоризм. Кишечник не справляется с перевариванием такой «сложной» пищи.
6. Выполнение каких-либо физических нагрузок станет практически невозможным из-за слабости.

Однако, несмотря на все это, слабительное фортранс пользуется большой популярностью среди тех, кто отчаянно хочет похудеть любой ценой.Посмотрим, как достигается эффект похудения на фортрансе:

• Фортранс блокирует воду и задерживает ее в кишечнике;
• в результате вся вода (1,5-2л) не пройдет по кишечнику, а «застрянет» и с бешеной скоростью начнет вытеснять каловые массы;
• процесс их «выхода» может занять от 6 до 12 часов;
• потеря веса на 1,5 — 3 кг произойдет за счет абсолютной очистки кишечника от всего стула, при этом жир не сгорит и никуда не денется.

А теперь поговорим о том, сколько времени нужно на очистку кишечника с помощью фортрансом.

Первый день проведете дома, так как 6-12 часов потратите на туалет. В первый день производители рекомендуют только пить воду, есть — запрещено. На следующий день вы вряд ли сможете встать с постели, потому что после «глобальной чистки» вас ожидает небывалый упадок сил. В этот день нужно отварить 1 стакан риса и разделить на 5-6 приемов пищи.Любая другая пища может вызвать приступы диареи. Далее на срок в неделю или даже две нужно будет принимать бифидо- и лактобациллы, так как вся микрофлора кишечника будет вымыта фортрансом.

Побочные эффекты

У Фортранса нет побочных эффектов, он имеет только последствия, о которых мы говорили в начале статьи. Также можно добавить тот факт, что в ближайшие полгода вы будете сидеть на специальной диете вовсе не для того, чтобы похудеть, а для того, чтобы не похудеть.Ваш метаболизм замедлится, будет периодически возникать диарея, витамины и минералы не смогут усваиваться должным образом даже через несколько месяцев после очищения.

Правила приема

Если, вопреки всему вышеперечисленному, вы все же хотите рискнуть (может и повезет — это как раз правильное выражение для фортранса!), То мы расскажем, как принимать фортранс на вес потеря.

Удобнее всего фортранс в порошке. Разводим в литре воды, выпиваем за 5 приемов по 200мл.Однако, учитывая, что этот транс, ко всему прочему, также имеет очень неприятное послевкусие, у вас может возникнуть позыв к рвоте. Так что избавьтесь от туалета на остаток дня от других членов семьи и запаситесь тазом на случай рвоты от фортранса.

А если честно, те же 2 кг можно похудеть более гуманно. Например: устроить разгрузочный день на овощах или фруктах, выпить зеленого чая, сходить в баню и побегать по парку.

описание средства для очищения кишечника, инструкция по применению, отзывы

Фортранс относится к слабительным средствам с мощным действием.После применения очистите не только нижний, но и верхний отделы кишечника. Я часто использую его вместо очистительных клизм при подготовке к операции и как средство для похудания. Согласно многочисленным отзывам, после приема фортранса я всегда теряю 2–3 килограмма лишнего веса. Но чтобы использовать препарат, его необходимо правильно принять, изучив предварительную инструкцию.

Фортранс — описание препарата и инструкция

Препарат выпускается в виде порошка для приготовления раствора, который принимают внутрь.В качестве действующего вещества в фортрансе используется Макрогол 4000. Благодаря его действию возникают частые опорожнения кишечника и более быстрое опорожнение кишечника. Из желудочно-кишечного тракта в системный кровоток он не всасывается, поэтому на другие органы не оказывает никакого воздействия. Вспомогательные вещества соль:

• натрия сульфат безводный;
• бикарбонат натрия;
• хлорид калия;
• натрия хлорид;
• деля натрий.

Попадая в организм человека, фортранс связывает токсины и окисленные продукты с молекулами воды, тем самым стимулируя двигательную функцию кишечника.

Инструкция по эксплуатации

Дозировка препарата рассчитывается индивидуально. Расчет производится из расчета: 1 пакетик порошка на 20 кг массы тела. Например, при весе 60 кг необходимо взять 3 мешка. Рассчитайте необходимое количество пакетов, порошок растворяют в чистой кипяченой воде комнатной температуры. Один пакет порошка необходимо растворить в одном литре воды, то есть на три пакета потребуется три литра.

Весь раствор расходуется за один раз.Однако делать это нужно не залпом, а небольшими глотками. Пить раствор рекомендуется с интервалом в 10-15 минут. Таким образом, принятие средств для похудания может занять от двух до четырех часов. Вы можете разделить принятие решения на два раза. Половина порции напитка утром, остальная часть — на следующее утро. При этом следует учитывать, что препарат принимают через два часа после еды.

Из-за неприятного вкуса раствор может вызывать рвотный рефлекс.Поэтому во рту он не должен надолго задерживаться. Мы рекомендуем использовать быстрые глотки. Чтобы снять рвотный рефлекс, после очередного стакана можно выпить лимонный сок или жевательную резинку долькой лимона.

Необходимо рассчитать время приема фортранса, так как стул начинает выделяться примерно через 1,5 часа, а опорожнение кишечника сохраняется не менее 2-3 часов. Поэтому работающим людям препарат рекомендуется пить вечером после работы или утром днем. Очищение кишечника обычно начинается после приема всего раствора.Если он начался раньше, фортрансу все равно нужно его полностью закончить. Каждый следующий стакан выпивается после очередного очищения кишечника.

Побочные действия и противопоказания

Побочных эффектов после приема препарата практически не бывает, так как он не всасывается в кишечнике. В некоторых случаях вы можете получить:

• небольшой вздутие живота;
• кожных высыпаний;
• тошнота или рвота.

Противопоказано лицам трансферам следующих категорий:

• беременных и кормящих матерей;
• детей и подростков до 15 лет;
• при заболеваниях толстой кишки с поражением слизистой оболочки;
• непереносимость полиэтиленгликоля;
• при наличии кишечной непроходимости.

Особые рекомендации

Если препарат Фортранс используется как средство для похудания, к процедуре следует подготовиться заранее. Для этого в некоторые дни нужно позаботиться о правильном питании:

1. Есть в основном жидкую пищу.
2. Не ешьте продукты, богатые клетчаткой.
3. За два часа до приема препарата позволить себе легкую пищу в виде омлета или каши.
4. После употребления раствора в течение нескольких часов можно пить только чистую воду.Пищу готовить не рекомендуется.
5. На следующий день для закрепления результата можно есть только вареный без соли белый рис.
6. Чтобы не перегрузить кишечник, в последующие дни нужно есть только легкую пищу.

После употребления фортранса необходимо восстановить полезную микрофлору кишечника, так как препарат смывает ее с токсинами и шлаками. Можно использовать Бифидумбактерин, Бифиформ, бактисубтил и другие подробные пребиотики.

Сделать фортранс рекомендуется 2-3 раза в год.Частое употребление может вызвать колонизацию кишечника патогенными бактериями и тем самым «приобрести» хронический запор, энтерит, колит, авитаминоз и другие проблемы, связанные с индуцированной диареей.

Стоимость препарата Фортранс

Поскольку фортранс продается без рецепта, его можно приобрести в любой аптеке или магазине в Интернете. Цена препарата зависит от наценки сети и может составлять от 114 до 141 рубля за упаковку. Выпускается в коробках по 4 пакетика, поэтому стоимость упаковки может варьироваться от 449 до 630 рублей.

При покупке фортранса необходимо обращать внимание на срок годности. Хранить препарат при температуре не выше 30С в сухом месте.

Отзывы потребителей о препарате Фортранс

В Интернете о способах похудения очень много разных мнений. Некоторые фортрансы помогли похудеть и не вызвали побочных эффектов, другие препараты не очень радуют.

Положительный отзыв

Мне нужно было очистить кишечник перед операцией, и мой врач прописал мне клизму или фортранс.Клим не очень понравился, и я выбрала слабительное. Накануне приема я плохо ел, а вечером не ел ужина. Пришлось выпить раствор из трех пакетиков. Первый литр прошел хорошо, потом все усложнилось. В свое время я встретиться не мог, поэтому я пришел к решению, когда он начал действовать.

Предлагаю выделить на эту процедуру два дня. В первый день вы будете общаться с туалетом, а во второй вы посетите значительную слабость, и вы ляжете.Эффект от фортранса меня очень удивил. После получения неприятных ощущений его не получишь и организм обезвоживается. Промыл все так хорошо, что в итоге выходит идеально чистая вода, а точнее, раствор. Результат — значительная потеря веса. Так что оставьте положительный отзыв и захотите проделать процедуру еще раз.

Мария, Могилев

Фортранс относится к слабительным средствам, которые в желудке почти не вызывают спазмов. Пробовал в малых дозах, приготовив раствор всего из одного пакетика.Для взрослого человека это очень мало. Примерно необходимая доза — три пакетика на три литра воды. Выпить все последующее за три часа. Пейте медленно и ждите результата, который не заставит себя долго ждать. Так как вечером я принял только одну пачку, на следующее утро кишечник опорожняется. Все произошло очень быстро, и я незаметно ушел на работу. Получил полное удовольствие, при необходимости проделаю процедуру еще раз.

Галина, Москва

Отрицательные отзывы о препарате

Перед обследованием маме прописали фортранс.Делала все строго по инструкции, в результате получился потрясающий эффект. Таким образом, я думаю, что кишечник не очищался ни у кого. Оставил всякие отложения, шлаки, шлаки! Эффект нарастал. Чтобы не обезвоживаться, слишком много пить.

Был настоящий понос! Мама сказала, что больше фортранс принимать не буду, а если нужно очистить кишечник, лучше сделать клизму. Так что по вашему мнению я хочу сказать, что прием слабительного препарата — дело индивидуальное, а вот фортранс никому не советую.Если вам нужно сбросить всего пару килограммов за очень короткий промежуток времени.

Регина, Бобруйск

Это не наркотик, а просто ужас какой-то! Вкус ужасный, непригодный для питья. Меня постоянно тошнило, меня рвало. Получилось очищение с двух сторон. Мало того, для меня почти невозможно выпить галлон, да и лекарство было неэффективным. Процедура была прервана из-за плохого очищения кишечника. Все делал строго по инструкции, фортранс брали сквозь слезы, но зря.Оказалось, что деньги брошены зря.

Псковичи, Санкт-Петербург.

Подготовка кишечника перед колоноскопией

Введение

Успешная колоноскопия требует соответствующей подготовки толстой кишки, которая облегчает четкую визуализацию поверхности слизистой оболочки.

Время подготовки кишечника

В общем виде график и график дозирования подготовки кишечника можно разделить на две схемы:

• Разделенная подготовка
• Повышенная эффективность и переносимость пациента.
• Однократное дозирование полного препарата
• Некоторые пациенты предпочитают его из соображений удобства.

Подготовка к диете

Пациентам необходимо соблюдать диету с низким содержанием остатков или прозрачные жидкости в течение как минимум одного дня до до плановой процедуры.

• Диета с низким содержанием остаточных продуктов с низким содержанием клетчатки, и пациенты должны избегать таких продуктов, как фрукты, овощи и цельнозерновые.
• К прозрачным жидкостям относятся вода, прозрачный бульон, кофе или чай (без молока), лед, желатин и фруктовые соки, такие как яблочный, грейпфрутовый и лимонад.

Согласно информационным листкам продукта, если пациент принимает Фортранс, он может придерживаться диеты с низким содержанием клетчатки (например, простая каша, белая рыба и курица без кожи) или прозрачные жидкости; но если пациент принимает пероральный раствор Флита, то он может принимать только прозрачные жидкости.

• Испытание 2009 года показало, что не было значительных различий в качестве подготовки между пациентами, получавшими 4 л полиэтиленгликоля, которым была назначена диета с низким содержанием остатков или прозрачные жидкости за день до исследования.

Другие ключевые соображения

Жидкости красного цвета могут быть ошибочно приняты за кровь в толстой кишке или могут скрывать детали слизистой оболочки, поэтому следует избегать .

Пероральный прием железа следует прекратить, по крайней мере, за пять дней до колоноскопии , поскольку он делает остаточные фекалии черными, вязкими и трудно поддающимися очистке.

Может потребоваться корректировка некоторых лекарств перед колоноскопией , например, лекарств от диабета, из-за уменьшения перорального приема перед процедурой.

Внешние ссылки

Транс-жиры — двойная проблема для здоровья вашего сердца

Транс-жиры — двойная проблема для здоровья вашего сердца.

Транс-жиры увеличивают ваш «плохой» холестерин и понижают «хороший» холестерин. Узнайте больше о транс-жирах и о том, как их избежать.

Персонал клиники Мэйо

Транс-жиры считаются худшим типом жиров, которые вы можете есть. В отличие от других пищевых жиров, трансжиры, также называемые трансжирными кислотами, повышают уровень «плохого» холестерина, а также понижают «хороший» холестерин.

Диета, богатая трансжирами, увеличивает риск сердечных заболеваний — главного убийцы взрослых. Чем больше транс-жиров вы едите, тем выше риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Транс-жиры настолько вредны для здоровья, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов недавно запретило производителям пищевых продуктов добавлять в продукты и напитки основной источник искусственных транс-жиров.

FDA ожидает, что этот шаг предотвратит тысячи сердечных приступов и смертей каждый год.Но после того, как постановление вступит в силу, некоторые продукты с добавлением трансжиров все еще могут быть доступны.

Вот некоторая информация о транс-жирах и о том, как их избежать.

Что такое трансжиры?

Большая часть трансжиров образуется в результате промышленного процесса, при котором к растительному маслу добавляется водород, в результате чего масло становится твердым при комнатной температуре.

Это частично гидрогенизированное масло с меньшей вероятностью испортится, поэтому продукты, приготовленные с его использованием, имеют более длительный срок хранения. Некоторые рестораны используют во фритюрницах частично гидрогенизированное растительное масло, потому что его не нужно менять так часто, как другие масла.

Некоторые мясные и молочные продукты содержат небольшое количество трансжиров естественного происхождения. Неясно, имеет ли этот природный трансжир какие-либо преимущества или вред.

Трансжиры в продуктах питания

Промышленная форма транс-жиров, известная как частично гидрогенизированное масло, может быть обнаружена в различных пищевых продуктах, в том числе:

• Хлебобулочные изделия, такие как торты, печенье и пироги
• Укорачивание
• Попкорн для микроволновой печи
• Замороженная пицца
• Замороженное тесто, такое как печенье и булочки
• Жареные продукты, включая картофель фри, пончики и жареную курицу
• Сливки для немолочного кофе
• Маргарин в стиках

Чем вредны трансжиры

Врачи беспокоятся о добавлении трансжиров, потому что они увеличивают риск сердечных приступов, инсульта и диабета 2 типа.Трансжиры также вредно влияют на уровень холестерина.

Существует два основных типа холестерина:

• Липопротеины низкой плотности. ЛПНП, или «плохой» холестерин, может накапливаться в стенках артерий, делая их твердыми и узкими.
• Липопротеины высокой плотности. ЛПВП, или «хороший» холестерин, улавливает избыток холестерина и возвращает его в печень.

Транс-жиры повышают уровень холестерина ЛПНП ( ЛПНП), (ЛПНП) и снижают уровень холестерина ЛПВП ( ЛПВП, ).

Если жировые отложения внутри ваших артерий разорвутся или разорвутся, может образоваться сгусток крови, который заблокирует приток крови к части вашего сердца, что приведет к сердечному приступу; или части вашего мозга, вызывающей инсульт.

Чтение этикеток на пищевых продуктах

В Соединенных Штатах, если в порции продукта содержится менее 0,5 грамма трансжиров, на этикетке продукта может быть указано 0 граммов трансжиров.

Продукты, произведенные до запрета FDA на использование искусственных трансжиров , могут по-прежнему продаваться, поэтому проверьте, не указано ли в списке ингредиентов продуктов частично гидрогенизированное растительное масло.Если это так, это означает, что пища содержит некоторое количество трансжиров, даже если их количество составляет менее 0,5 грамма.

Этот скрытый трансжир может быстро накапливаться, особенно если вы съедите несколько порций из нескольких продуктов, содержащих менее 0,5 грамма на порцию.

Как низко вы должны спуститься?

Транс-жиры, особенно промышленные разновидности частично гидрогенизированного растительного масла, по-видимому, не имеют известной пользы для здоровья. Эксперты рекомендуют максимально низкое потребление трансжиров.

Что вам есть?

Продукты, не содержащие трансжиров, автоматически не подходят для вас. Производители продуктов питания могут заменять трансжиры другими ингредиентами, которые также могут быть вредны для здоровья. Некоторые из этих ингредиентов, например, тропические масла — кокосовое, пальмоядровое и пальмовое масло — содержат много насыщенных жиров.

Насыщенные жиры повышают уровень общего холестерина. При здоровом питании от 20% до 35% дневной нормы калорий могут составлять жиры. Постарайтесь, чтобы насыщенные жиры составляли менее 10% от общей суточной калорийности.

Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом, арахисовом и рапсовом масле, являются более здоровым вариантом, чем насыщенные жиры. Орехи, рыба и другие продукты, содержащие ненасыщенные жирные кислоты омега-3, являются еще одним хорошим выбором продуктов с полезными жирами.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, касающихся здоровья, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию.Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете в любой момент отказаться от рассылки по электронной почте, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

13 февраля 2020 г. Показать ссылки

1. Транс-жиры.Управление по контролю за продуктами и лекарствами. https://www.fda.gov/food/food-additives-petitions/trans-fat. По состоянию на 30 декабря 2019 г.
2. Транс-жиры. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/trans-fat. По состоянию на 30 декабря 2019 г.
3. Заменить трансжиры. Всемирная организация здравоохранения. https://www.who.int. По состоянию на 30 декабря 2019 г.
4. Мозаффариан Д. Диетический жир. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 30 декабря 2019 г.
5. Zhu Y, et al.Общее количество жиров в пище, потребление жирных кислот и риск сердечно-сосудистых заболеваний: метаанализ когортных исследований «доза-реакция». Липиды в здоровье и болезнях. 2019; DOI: 10.1186 / s12944-019-1035-2.
6. Shah B, et al. Трансжирные кислоты, связанные с инфарктом миокарда и инсультом: какие доказательства? Тенденции в сердечно-сосудистой медицине. 2019; DOI: 10.1016 / j.tcm.2018.09.011.
7. Bonow RO, et al., Eds. Питание и сердечно-сосудистые и метаболические заболевания. В: Болезнь сердца Браунвальда: Учебник сердечно-сосудистой медицины.11-е изд. Сондерс Эльзевир; 2019. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 3 января 2020 г.
.
8. Изменения образа жизни, полезные для сердца. Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/heart-healthy-lifestyle-changes. По состоянию на 30 декабря 2019 г.
9. Islam MA, et al. Трансжирные кислоты и липидный профиль: серьезный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета. Диабет и метаболический синдром: клинические исследования и обзоры. 2019; DOI: 10.1016 / j.dsx.2019.03.033.
10. Хороший холестерин против плохого. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/health-topics/cholesterol/hdl-good-ldl-bad-cholesterol-and-triglycerides. По состоянию на 30 декабря 2019 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

Подготовка к колоноскопии хуже, чем процедура

16 мая 2008 г. — Подготовка к колоноскопии более неудобна, чем сама процедура, показал новый опрос.

При колоноскопии врач направляет тонкую гибкую трубку с крошечной камерой через толстую кишку для поиска опухолей или других аномалий. Колоноскопия или другие скрининговые тесты на рак толстой кишки рекомендуются всем, начиная с 50 лет и ранее, людям с высоким риском развития рака толстой кишки.

В новый опрос, проведенный Ассоциацией по аккредитации амбулаторных медицинских учреждений и Институтом повышения качества (AAAHC Institute) с августа по ноябрь 2007 г., приняли участие около 2500 пациентов с колоноскопией в США в 107 учреждениях. Они оценили свой опыт колоноскопии, начиная с подготовки к колоноскопии, которая может включать соблюдение жидкой диеты и использование слабительных средств для очистки толстой кишки перед колоноскопией.

Большинство пациентов — 66% — не сообщали об отсутствии дискомфорта или минимальном дискомфорте от подготовки к колоноскопии.Еще 19% сообщили о среднем дискомфорте, 8% сообщили о «почти сильном» дискомфорте и 7% сообщили о сильном дискомфорте от подготовки к колоноскопии.

Что касается самой процедуры колоноскопии, которая включает анестезию, подавляющее большинство пациентов — 88% — не испытывают дискомфорта. Еще 8% сообщили о низком уровне дискомфорта, 2% сообщили о среднем уровне дискомфорта, 1% сообщили о почти сильном дискомфорте и 1% сообщили о сильном дискомфорте.

В ходе опроса пациентов спрашивали, будут ли они делать еще одну колоноскопию, если это рекомендовано.Из 1870 пациентов, ответивших на этот вопрос, 98% ответили утвердительно. Те редкие пациенты, которые сказали «нет», с особой вероятностью сообщали о высоком уровне дискомфорта при подготовке к колоноскопии.

Советы по подготовке к колоноскопии

В выпуске новостей Института AAAHC представлены следующие советы по подготовке к колоноскопии:

• Обсудите свои опасения со своим врачом, медсестрой или другим поставщиком медицинских услуг.
• Убедитесь, что у вас есть четкие письменные инструкции по подготовке к колоноскопии, и внимательно следуйте этим инструкциям.Плохая подготовка может означать необходимость повторения теста.
• Ограничьте свою деятельность; будьте готовы провести несколько часов в ванной вечером перед колоноскопией.
• Позвоните своему врачу, если у вас возникли проблемы, такие как рвота или боль в животе, или если вы не понимаете инструкции.

Питание трансгендеров: меняет ли гормональная терапия ваши диетические потребности?

Наука, которая все еще формируется

Понимание потенциальных побочных эффектов — это лишь часть головоломки.Чтобы пациенты могли сделать осознанный выбор, начинать или продолжать прием лекарства, им необходимо знать, насколько хорошо они могут избежать этих нежелательных эффектов или справиться с ними. По словам доктора Линзенмейера, с помощью ЗГТ вполне возможно, что диетические корректировки могут иметь существенное значение для управления сердечно-сосудистыми рисками и другими проблемами. Но многие из сегодняшних пациентов бездействуют в режиме проб и ошибок.

Д-р Линзенмейер был соавтором обзорного обзора 189 опубликованных исследований питания трансгендеров в декабре 2020 года и обнаружил, что в то время как 127 исследований изучали влияние ЗГТ на здоровье, а 64 выявили связанные с питанием проблемы со здоровьем между трансгендерами и трансгендерами.цисгендерных людей, только в двух исследованиях изучались меры по питанию, которые могли бы помочь. В обзоре сделан вывод, что многие трансгендеры имеют особые потребности в питании, которые требуют дальнейшего изучения. Пока наука не догонит, трансгендерам остается отрабатывать свои диеты в режиме реального времени. «Сейчас это похоже на теорию», — говорит доктор Линсенмейер. «Нам нужно исследование, чтобы сказать, что это основанные на фактах рекомендации, которые нужно предоставить кому-то».

А честно? Анализ информации о питании может быть рискованным, даже если вы трансгендер и не принимаете ЗГТ.Несмотря на то, что в публикации «Рекомендации по питанию для американцев на 2020–2025 годы» объемом 164 страницы, нет никаких упоминаний о транс-идентичности или специфических проблемах трансгендеров, возникающих в опубликованной литературе. Рекомендации по суточному потреблению основных питательных веществ, включая кальций, клетчатку, железо, цинк, витамин А, витамин С, витамин К, ниацин и другие, не говоря уже о калориях в целом, по-прежнему разбиваются по полу: одно количество указано для « мужчины », другая сумма для« женщин ». Если ваша личность не вписывается ни в одну из этих двух коробок, здоровое питание может показаться совершенно недоступным, — сказал доктор.Линсенмейер говорит.

В то время как диета, богатая разнообразными цельными продуктами, является хорошим шагом для всех, детали транс-питания могут быть трудно масштабируемыми, признает Джами Замьяд, RD, DCN, которая в настоящее время разрабатывает для себя клинику для транс-пациентов. роль директора по лечебному питанию в Стэнфордском университете детского здоровья. «Это индивидуально для каждого человека», — говорит она. Если возможно, Замяд рекомендует работать с трансчувствительным диетологом или консультантом по питанию, когда вы будете ориентироваться на ЗГТ. «Нутритивная поддержка [может] направить пациента в правильном направлении в отношении того, на каких продуктах следует сосредоточиться, чтобы чувствовать себя лучше, чувствовать себя более здоровым и иметь лучший переходный период», — говорит она.

Трансжиры при похудании

Во время прохождения медицинской программы по снижению веса в Чендлере или Скоттсдейле важно, чтобы вы знали о составе ваших блюд и принимали здоровые решения, чтобы оптимизировать потерю веса. Во время похудания вам следует избегать продуктов, содержащих трансжиры. Эти продукты содержат вредные жиры, которые потенциально могут свести на нет ваши усилия по снижению веса.

Что такое трансжиры?

Транс-жиры — это жиры, созданные в процессе гидрогенизации.Этот процесс добавляет водород к растительному маслу, чтобы оно продержалось дольше и было лучше на вкус. К сожалению, потребление этого жира увеличивает уровень ЛПНП (плохого) холестерина и снижает уровень ЛПВП (хорошего) холестерина. Это может увеличить ваши шансы на развитие таких проблем со здоровьем, как:

• Болезнь сердца
• Ход
• Сахарный диабет 2 типа

Трансжиры в продуктах питания

FDA способствовало повышению осведомленности потребителей об опасностях трансжиров и требовало, чтобы они указывались на этикетках пищевых продуктов, что побудило производителей изменить состав продуктов или уменьшить или исключить трансжиры.Несмотря на это, по-прежнему существует много продуктов, содержащих трансжиры. Важно знать о содержании трансжиров в пище, чтобы не сбиваться с пути к своим целям по снижению веса.

Трансжиры могут быть найдены в таких продуктах, как:

• Файлы cookie
• Крекеры
• Чипсы
• Пирожковые
• Тесто для пиццы
• Маргарин в стиках
• Некоторые сокращения
• Жареные продукты (французские костры, пончики, куриные наггетсы и т. Д.))
• Конфеты
• Попкорн
• Замороженные обеды

Обязательно внимательно прочитайте этикетки с пищевыми продуктами, чтобы узнать о содержании трансжиров, а также помните о продуктах, которые указаны как содержащие «частично гидрогенизированное» растительное масло — это еще один термин, обозначающий трансжиры.