Фото людей с ожирением: «Ожирение — это болезнь бедных людей» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ

Содержание

«Ожирение — это болезнь бедных людей» – Коммерсантъ FM – Коммерсантъ

Каждый четвертый россиянин страдает ожирением. Такие данные приводит Научно-исследовательский институт питания России. По их оценке, половина всех мужчин в стране и 60% женщин имеют избыточный вес. Диагноз ожирение — у 26% населения. При этом показатели постепенно растут с 2005 года. Однако в России до сих пор не относятся серьезно к этой проблеме, отметил руководитель НИИ питания Виктор Тутельян.

«Ожирение — заболевание, следствием которого являются всякие серьезные неприятности. Это сахарный диабет, все сердечно-сосудистые заболевания. Алиментарное ожирение связано с нарушением питания. Суммарно по калорийности наш рацион выше, чем наша энерготрата. Это благо цивилизации, которое мы с удовольствием принимаем, но ничего не даем взамен», — объяснил «Коммерсантъ FM» Тутельян.

Специалисты НИИ питания называют самым проблемным регионом страны Калужскую область. Там проживает 33% россиян с лишним весом. В зоне риска также Подмосковье, Нижегородская область и Краснодарский край. Чтобы снизить число людей с избыточной массой тела, необходимо усилить контроль за производителями продуктов питания, считает заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Олег Куликов.

«Сейчас контроль за качеством продукции доверен самому производителю. Производитель всегда пойдет на более некачественный состав продуктов, на более дешевый, и нужен федеральный закон и постоянный контроль на производстве продукции питания. Период сложного экономического состояния населения — я ни разу не видел, чтобы наши граждане, прежде чем купить товар, смотрят маркировку. У нас, прежде всего, смотрят на цену товара», — подчеркнул Куликов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, наибольшее число людей с ожирением проживает в США. Власти страны вводят новые меры по борьбе с этой проблемой. В частности, производители обязаны указывать на упаковке калорийность продукта. Кроме того, в США есть специальные программы лечения. России также необходимо разработать свою стратегию, уверен Алексей Ковальков, руководитель «Клиники коррекции избыточного веса».

«Ожирение — это болезнь бедных людей. Россия не впереди, наверное, только потому, что у нас еще не на всей территории развит фастфуд, который предлагает нам быстрые углеводы в огромных количествах. Корпорация Coca-Cola вкладывается примерно $200 млн в рекламу только в России. Если же наше государство будет вкладывать хотя бы 10% от этих денег в рекламу здорового образа жизни, уже будет замечательно, но абсолютно же ничего не делается. Мы не то, что проигрываем на этом фронте, мы даже войны там не ведем, нас просто завоевали и все», — отметил Ковальков.

Согласно оценкам ВОЗ, всего в мире примерно 2 млрд взрослых людей имеют избыточный вес. Из них свыше 600 млн страдают от ожирения.

Полина Смертина


Людей с лишним весом в развивающемся мире — уже 1 млрд

Автор фото, PA

Подпись к фото,

Рацион жителей развивающихся стран меняется по мере роста доходов

Число взрослых людей в развивающихся странах, страдающих избыточным весом или ожирением, достигло почти миллиарда, отмечают британские эксперты.

По данным аналитического центра «Институт зарубежного развития» (ODI), с 1980 года в развивающихся странах число людей с избыточным весом увеличилось в четыре раза.

Лишний вес есть у каждого третьего человека на Земле, говорится в докладе. Так, в Британии от избыточного веса или ожирения страдают 64% взрослых.

Авторы доклада прогнозируют огромный рост числа сердечных приступов и инсультов в мире, а также увеличение числа больных диабетом.

Эксперты призывают правительства стран мира принять меры, чтобы убедить людей правильно питаться.

Связь с уровнем доходов

Всего в мире доля людей с избыточным весом или ожирением увеличилась с 23% до 34% в период между 1980 и 2008 годами.

Большинство новых случаев ожирения приходилось на развивающиеся страны, в особенности те, где рос уровень доходов — например, Египет и Мексику.

Как говорится в докладе ODI «Питание будущего», с ростом доходов люди стали есть меньше злаков и круп и больше жиров, сахара, масла и продуктов животного происхождения.

«Люди с более высоким доходом могут выбирать, какую еду им есть, — отмечает один из авторов доклада Стив Уиггинс. — Смена образа жизни, большая доступность обработанных продуктов, реклама, влияние СМИ — все это привело к изменениям в питании».

По его словам, в странах с растущей экономикой появившийся средний класс стал жить в городах и меньше заниматься спортом.

Ожирение и голод

В общей сложности 904 млн человек в развивающихся странах имеют лишний вес или страдают ожирением. В 1980 году их было 250 млн.

При этом эксперты отмечают, что в целом за этот период население Земле увеличилось почти в два раза.

В развитых странах лишний вес или ожирение есть у 557 млн человек. Ожирением считается состояние, когда индекс массы тела (вычисляется по формуле вес/рост в квадрате) превышает 25.

В то же время проблема голода в мире так и не решена. Сотни миллионов человек, в том числе большое число детей, в развивающихся странах не получают достаточного питания.

Ожирение и недоедание всегда идут рука об руку, причем иногда — в рамках одной семьи, отмечает лектор Лондонской школы гигиены и тропической медицины Алан Дангур.

«Нужно немедленно принять меры в связи со скандальными случаями голода и недоедания среди детей, но необходимо также задуматься, что произойдет, если мы будем поставлять дополнительные калории, содержащие мало витаминов, и поощрять переедание», — сказал Дангур.

По его словам, для решения этой проблемы нужна «умная политика и комплексный подход».

Сахар, соль и жиры

Используя находящиеся в открытом доступе данные журнала «Показатели здоровья населения», эксперты проанализировали то, как менялось число людей с избыточным весом в разных регионах и в отдельных странах.

На севере Африки, Ближнем Востоке и Латинской Америке число людей с лишним весом увеличилось на 58%, то есть почти так же, как в Европе.

Хотя в Северной Америке по-прежнему самый высокий уровень взрослых людей с избыточным весом — 70% населения, к этому показателю приближаются Австралия и южные регионы Латинской Америки, где их 63%.

Самый резкий скачок числа людей с лишним весом произошел в юго-восточной Азии, где этот показатель увеличился в три раза — с 7% в 1980 году до 22% в 2008-м.

Среди отдельно взятых стран уровень избыточного веса и ожирения увеличился почти в два раза в Китае и Мексике , тогда как в ЮАР — только на треть.

По данным ООН, в мире в целом увеличилось потребление сахара, соли и жиров, что стало значимым фактором, который привел к росту уровня сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака.

Пример Южной Кореи

Главными потребителями сахара в мире являются США, Бельгия, Нидерланды, Новая Зеландия, Коста-Рика и Мексика.

Стив Уиггинс призывает правительства принять жесткие меры по борьбе с ожирением, схожие с ограничениями на курение, принятыми в развитых странах.

«Политикам надо меньше стесняться влиять на то, какая еда оказывается на наших тарелках, — говорит он. — Трудность в том, чтобы сделать здоровое питание доступным и одновременно сделать менее полезные продукты менее привлекательными».

В свою очередь Алан Дангур отмечает, что одна из причин роста уровня ожирения — отказ людей от традиционного в их странах рациона питания в пользу менее здоровой еды.

В докладе приводится в пример Южная Корея, где в числе мер по сохранению традиционной кухни были общественные кампании и кулинарные курсы для женщин.

В России кратно выросла заболеваемость ожирением — Российская газета

За последние восемь лет число россиян, страдающих ожирением, выросло в два раза, рассказала замруководителя Роспотребнадзора Ирина Брагина.

От избыточной массы тела страдает каждая четвертая россиянка (26 процентов) и каждый седьмой мужчина (14 процентов). При этом если среди 20-летних проблема избыточного веса есть лишь у каждого двадцатого, то среди 30-летних — уже у каждого десятого. К 40 годам лишний вес есть у каждого третьего, а самая большая группа риска — люди 55+.

Самые полные люди живут в США, стройные — в Японии

Именно в этом возрасте наблюдается замедление метаболических процессов в организме, связанное с гормональной перестройкой в организме, объясняет замгендиректора Национального медицинского центра кардиологии минздрава, профессор Нана Погосова. Снижается физическая активность, растет потребление жирной пищи, а это прямой путь к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Но россияне далеко не самые тучные люди в мире. По данным ОЭСР, на первом месте по числу людей с диагнозом «ожирение» находятся США (38 процентов населения). И если госполитика в вопросах питания не изменится, то через 10-15 лет половина населения США будет с избыточным весом. Более 30 процентов населения страдают от ожирения в Мексике, почти столько же в Новой Зеландии. А вот самые стройные люди живут в Японии: там избыточный вес только у 3,7 процента граждан.

Рост числа полных людей в России — это не следствие низкого качества продуктов или недостатка денег на еду. «Наоборот, мы просто любим поесть, — говорит научный руководитель ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян. — Обильная еда является чем-то вроде наглядного подтверждения нашей социальной успешности. Люди со средним достатком и выше среднего едят чаще, чем необходимо, и заказывают большие порции». В то же время европейцы балуют себя в основном в выходные и по праздникам, а в будни стараются ограничивать потребление калорийной пищи. По словам Тутельяна, к здоровому образу жизни нужен комплексный подход — начиная со школы и заканчивая пропагандой здоровой пищи и активной жизни.

Уязвимость людей с ожирением к COVID-19 связали с молекулами короткой РНК — Наука

ТАСС, 1 апреля. Новозеландские биологи выяснили, что уязвимость людей с ожирением к коронавирусу нового типа связана с тем, что их организм производит необычно много короткой РНК. Именно она управляет работой гена ACE2, который связан с проникновением SARS-CoV-2 в здоровые клетки легких. Статью с описанием исследования ученые опубликовали на medRxiv.

На эту тему

«Наблюдения показали, что повышенная концентрация молекул короткой РНК miR-200c в организме людей с ожирением повышает вероятность заболеть тяжелой формой COVID-19. Измерение концентрации этого вещества можно использовать для поиска и защиты людей, которым заражение SARS-CoV-2 может нанести особенно много вреда», – пишут исследователи.

Исследования показывают, что тяжелее всего коронавирусную инфекцию переносят люди с ожирением, хроническими болезнями сердца и диабетом, носители второй группы крови и вариацией связанного с предрасположенностью к болезни Паркинсона гена APOE. В частности, ожирение и диабет увеличивали шансы на попадание в реанимацию примерно в 3-5 раз.

Точного ответа на вопрос, почему это происходит, у ученых пока нет. Они предполагают, что причина в предрасположенности диабетиков и людей с лишним весом к хроническим и острым воспалениям, а также другим серьезным сбоям в работе иммунной системы.

По результатам нового исследования молекулярные биологи под руководством доцента Университета Отаго (Новая Зеландия) Раджеша Катаре предположили, какой механизм может управлять подобной уязвимостью. На этот вывод исследователей натолкнуло изучение молекул короткой РНК в организме людей с лишним весом и диабетом.

На эту тему

Короткая РНК играет важную роль в регулировании активности генов: ее молекулы подавляют работу определенных участков ДНК и увеличивают активность других. Недавно новозеландские исследователи заметили, что после резкого снижения веса у носителей диабета и ожирения так же резко менялись концентрация и набор подобных молекул РНК в организме пациентов.

Поэтому Катаре и его коллеги изучили, какие типы коротких РНК находились в организме нескольких десятков носителей коронавируса нового типа с лишним весом. Все они переболели COVID-19 в легкой или тяжелой форме.

Оказалось, что в организме пациентов, которые тяжело перенесли коронавирусную инфекцию, было необычно много молекул miR-200c – короткой РНК, которая управляет работой гена ACE2. Этот участок ДНК управляет производством одноименных рецепторов, которые SARS-CoV-2 использует для проникновения в клетки легких и других уязвимых органов.

Ученые обнаружили, что при заражении коронавирусом организм таких пациентов вырабатывает большое количество молекул miR-200c. В результате увеличивается концентрация сигнальных молекул, которые повышают давление в кровеносных сосудах. Из-за этого инфекция развивается быстрее, и риск заполучить тяжелую форму COVID-19 увеличивается.

Кадаре и его коллеги считают, что такую особенность организма людей с ожирением и лишним весом нужно учитывать как при лечении, так и при выработке мер по защите населения от коронавирусной инфекции.

Ультразвук помог в борьбе с ожирением

Ожирение является хроническим заболеванием, вызывающим множество сопутствующих проблем со здоровьем. Учёные объединяют их в так называемый метаболический синдром, который считается одним из главных вызовов современному здравоохранению.

Этот синдром проявляется в том, что люди с избыточным весом также страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, имеют склонность к образованию тромбов, у них снижается чувствительность к инсулину, что может привести к развитию сахарного диабета. И это неполный список сопутствующих ожирению заболеваний.

Ожирение представляет серьёзнейшую угрозу для здоровья современных людей, и с каждым годом такой диагноз ставится всё чаще. При этом главной причиной набора веса остаётся неправильный образ жизни: диета, богатая жирами и углеводами, низкая физическая активность, недосып и прочие «радости жизни» современного человека.

Учёные из США (в этой стране проблема ожирения стоит наиболее остро) нашли эффективный и безболезненный способ борьбы с лишним весом. Они обнаружили, что ультразвуковая стимуляция печени устраняет сразу несколько симптомов ожирения у лабораторных мышей.

Команда учёных обратила внимание на исследование, показавшее, что стимуляция периферической нервной системы (нервных окончаний за пределами головного и спинного мозга) ультразвуком снижает воспаление. Учитывая, что хронические воспалительные процессы характерны для ожирения, исследователи предположили, что этот метод можно использовать в его лечении.

В терапии были использованы сфокусированные ультразвуковые волны, получившие широкое распространение в неинвазивной хирургии.

Чтобы проверить свою гипотезу, учёные провели исследование на мышах. Одну группу животных в течение восьми недель кормили «как на Западе»: жирной и богатой углеводами пищей, другая группа питалась более правильно. Как и ожидалось, первая группа быстро набрала лишний вес.

Затем мышей снова разделили на две группы: одна ежедневно получала дозу направленного в область печени ультразвука, другая получала плацебо. Такая терапия продолжалась ещё восемь недель.

Результаты получились впечатляющими: мыши с ожирением, не получавшие ультразвуковую стимуляцию, продолжали набирать вес, в то время как их собратья, прошедшие терапию, показали улучшения по ряду параметров. Они стали медленнее набирать вес, меньше есть, накапливать в области живота меньше жира, а анализ их крови показал нормализацию обмена веществ и уменьшение маркеров воспаления.

Между тем, эти показатели практически не отличались у мышей с нормальным весом вне зависимости от того, получали они ультразвуковую терапию или нет.

Учёные считают этот метод очень перспективным с точки зрения неинвазивного лечения ожирения и сопряжённых с ним болезней. Безусловно, необходимо ещё провести исследование этого метода на людях. Ведь совсем необязательно, что он покажет такую же эффективность, как у мышей. Однако сам факт, что ультразвук повсеместно и безопасно используется в медицине, уже упрощает будущие клинические испытания нового метода.

Исследование учёных опубликовано в научном журнале Scientific Reports.

Ранее Вести.Ru писали об удивительном препарате, который помог пациентам с ожирением снизить вес на целых 20%.

как ожирение подрывает экономический рост страны

На днях Всемирный банк опубликовал исследование «Ожирение: здоровье и экономические последствия надвигающейся общемировой проблемы», ключевой вывод – ожирение населения Земли крайне негативно влияет на национальные экономики стран мира.

Связь экономического роста и ожирения объясняется так: сокращается производительность труда, при этом продолжительность трудоспособной жизни уменьшается, а расходы государства на выплаты по инвалидности и на здравоохранение – увеличиваются. В ближайшие 15 лет глобальные издержки госбюджетов на людей с избыточным весом и страдающих ожирением превысят 7 миллиардов долларов.

В настоящее время в мире свыше 2 миллиардов людей имеют проблемы с весом, из них более 750,44 миллиона человек страдают ожирением. В первую пятерку стран по доле людей с ожирением входят Тонга (45,9%), Республика Кирибати (45,6%), Самоа (45,5%), Микронезия (41,6%), США (37,3%).

Для Беларуси эта проблема тоже весьма актуальна – с 2010 года наша страна занимает «почетное» первое место среди государств СНГ по ожирению.

Так, по данным ВОЗ на 9,44 миллиона населения республики приходится более 2,51 миллиона человек, страдающих ожирением – это свыше 26,6% (по данным на 2016 год). Этот показатель постоянно растет – если в 2000 году – 19,9%, то в 2010 – уже 23,7%, в 2016 – 25,4%. При этом избыточную массу тела имеют 60,6% населения.

Если соотнести эти цифры не с общим количеством населения, а с численностью трудоспособных жителей Беларуси (4,4-4,7 миллиона человек), то цифры (50-52%) и правда настораживают. Проблема усугубляется тем, что увеличивается количество детей, страдающих ожирением (почти каждый четвертый ребенок).

Количество заболеваний, вызванных избытком тела, в Беларуси постоянно растет, что негативно сказывается на производительности труда и эффективности экономики. При избыточной массе тела дополнительную нагрузку испытывают все органы и системы. По данным ВОЗ, ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям (болезни сердца и инсульту), диабету, нарушению опорно-двигательной системы и некоторым онкологическим заболеваниям (в том числе рак эндометрия, молочной железы, яичников, предстательной железы, печени, желчного пузыря, почки и толстой кишки). Чем выше ИМТ, тем больше риск этих заболеваний.

Получается, что, хотя государство активно продвигает идеологию ЗОЖ, занимается популяризацией спорта и развитием спортивной инфраструктуры, никакого действенного эффекта на динамику ожирения нации это не производит.

А ведь, как показали некоторые последние исследования, ожирение снижает уровень когнитивных способностей (скорость мыслительных процессов), ведет к падению IQ вследствие оттока крови от мозга к излишней жировой массе тела. С такими работниками цифровую экономику и IT-страну вряд ли построишь. 

В чем причина резкой тучности белорусской нации?

Ответов несколько: в первую очередь, это изменение питания населения на фоне удорожания экологически чистых и богатых белком продуктов, переориентация на потребление дешевых провиантов с высокой энергетической плотностью и большим содержанием жиров, соли (в рационе белорусов количество соли в день составляет десять граммов – в два раза больше нормы ВОЗ).

Во-вторых, резкое снижение физической активности из-за преобладания личного автотранспорта, а также сидячего характера многих видов деятельности (та же IT-сфера, но не только она), сокращения личного времени за счет переработок, возрастание урбанизации (сокращение сельского населения), ухудшение социально-психологических и социально-экономических условий и экологии.

По данным Белстата, расходы на питание колеблются в пределах 37,6-40,9% доходов, что по международным стандартам характерно для стран с низким уровнем доходов и экономического развития. В развитых странах этот показатель не превышает 15%.

Между тем, чем ниже доходы населения, чем больше доля расходов на питание, тем ниже качество продуктов, что приводит к ожирению и сказывается на здоровье населения страны в целом. 75% детей, которые страдают от излишнего веса, проживают в бедных странах. Только на африканском континенте число тучных детей в последние 20 лет удвоилось.

Рост доходов позволяет изменить рацион потребления: отойти от дешевого фастфуда и переориентироваться на свежие овощи, фрукты, орехи, рыбу, цельное мясо (а не сосиски и вареную колбасу – их нельзя считать достойным заменителем белка) и иную здоровую пищу.

В-третьих, негативно сказывается на динамике ожирения и изменение отношения людей к своему избыточному весу – теперь это воспринимается как норма без каких-либо негативных последствий. В результате человек отказывается делать усилия над собой – менять свой рацион питания, образ жизни и т. д.

При этом, по результатам ряда исследований, люди с более низким уровнем образования и дохода больше склонны недооценивать свой вес и, как следствие, не стремятся его контролировать.

Что со всем этим делать?

По мнению экспертов ВОЗ, наиболее эффективные методы борьбы с ожирением – профилактика, а также первичные медицинские обследования, которые позволяет выявить его на ранней стадии.

Кроме того, важны другие превентивные меры на уровне государства и правительства: яркая маркировка продуктов, приводящих к ожирению, сокращение уровня соли и сахара в напитках, проведение более активной просветительской работы среди населения и инвестиции в программы и продукты питания для детей младшего, дошкольного и школьного возраста.

Если государство не примет должных мер, это неизбежно приведет к резкому росту заболеваний населения и снижению темпов экономического роста республики. Вместе с тем, роль госпрограмм может быть не столь важна, если каждый поймет, что основа профилактики и лечения ожирения – это собственная мотивация к снижению веса и его поддержание в норме.

*Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Диетолог назвала две главные причины ожирения

ирина ерофеева

Здоровье 15 Октября 2020

Ожирение – проблема не только косметическая. Лишний вес может стать «спусковым крючком» для многих серьезных недугов. Включая коронавирус.

ФОТО pixabay

За последние годы человечество сильно раздалось. И вот уже эксперты предрекают, что к 2025 году избыточную массу тела будут иметь около 2,7 млрд человек, почти 35% населения Земли! Ныне «лидеры» Северная Америка, Европа, некоторые арабские страны. И, к сожалению, Россия.

Так, в Петербурге от лишнего веса страдают 30% горожан. И самое печальное: диагноз «ожирение» сегодня ставят почти каждому второму ребенку. Увы, последствия не заставляют себя ждать.

– Лишний вес в среднем на 3 – 5 лет снижает продолжительность жизни, – подчеркивает главный нештатный диетолог комитета по здравоохранению Лариса Мосийчук. – С ожирением связаны 44% случаев заболевания сахарным диабетом 2-го типа, 23% случаев ишемической болезни сердца и от 7 до 41% случаев некоторых видов рака. Бесплодие, которое диагностировано у двух миллионов российских женщин, также порой обусловлено именно избыточным весом.

Более того, современные исследования, проведенные почти на 400 тысячах пациентов, показывают, что практически все люди, страдающие ожирением, при заражении коронавирусом неминуемо попадают на больничную койку. Около 75% из них оказываются в реанимации, для 48% велика вероятность смерти.

По словам специалиста, есть две базовые причины ожирения: неправильное питание и недостаток физической активности.

До сих пор не все знают, что чем «рафинированнее» продукт, тем больше в нем лишних калорий. Чем больше в еде скрытых жиров, тем больше вероятность вкупе с калориями получить всю таблицу Менделеева. А значит, рано или поздно у человека начнутся проблемы с обменом веществ: будет увеличиваться вес, который может перерасти в стадию ожирения.

Для того чтобы этого не случилось, врачи советуют исключить из рациона продукты, которые являются источником быстрых и легких углеводов, – газированные напитки, конфеты, сахар, мучное, чипсы, фастфуд. Они напоминают, что здоровая еда – это не только дорогие морепродукты или экзотические овощи. Это вполне доступные всем огурцы, капуста, кабачки, тыква, яблоки, зелень, обезжиренные молочные продукты.

Да и столь необходимые физические нагрузки вполне могут не нагружать семейный бюджет. Например, пешие прогулки, лыжи, коньки или бадминтон вполне доступны каждому.

Ранее портал МИА МИР рассказал, что ученые из Университета Флиндерс в Австралии доказали влияние посторонних звуков на прием пищи: они могут как улучшить, так и испортить аппетит.

Материал опубликован в газете «Санкт-Петербургские ведомости» № 187 (6785) от 15.10.2020 под заголовком «Когда избыток хуже недостатка».


Материалы рубрики

6 советов по фотографированию крупных людей

Прежде всего следует признать, что большие люди знают, что они большие. Как и в случае с любым типом телосложения (включая худощавое), их образ тела может заставить их поверить, что они больше или меньше, чем они есть на самом деле. Вы можете со вкусом обсудить с ними образ тела, что я могу делать с любым типом людей. Всегда полезно знать, что клиент думает о своем теле. И если они запланировали фотосессию, они, вероятно, уже довольно уверенные в себе люди.

Как общество, мы пытаемся найти способы заставить людей выглядеть меньше, и мы думаем, что меньше = более привлекательно, но это не обязательно должно быть нашей основной задачей при съемке крупных людей. Делать их удобными? Теперь , это важно. И я согласен, лежать на земле обычно нельзя. Вот несколько полезных советов:

  1. Используйте телеобъектив или самый длинный зум, который у вас есть. Это сожмёт кадр и предотвратит его искажение.Поэкспериментируйте с коррекцией искажений в Photoshop, чтобы увидеть, есть ли какие-либо неровности, которые вы не заметите при первом осмотре.
  2. Не стреляйте с низкого ракурса.
  3. Вы можете снимать сверху, глядя вниз, но учтите, что это слишком часто используемая тактика для фотографирования более крупных людей, поэтому добавьте множество других типов кадрирования, а не только этот.
  4. Вы можете использовать тело одного объекта для защиты другого (если одно легче другого)
  5. Очевидно, у вас есть возможность не фотографировать все их тело.Попробуйте разные варианты снимков головы и плеч, но имейте в виду, что им может показаться, что вы говорите, что они непривлекательны, если вы также не сделаете им снимки тела. Ваша задача — фотографировать их, как любого другого человека, поэтому не думайте, что вы делаете им одолжение, полностью игнорируя их тело.
  6. В моем посте на этой неделе о позирующих семьях, попробуйте позы «сжиматься» и «сжиматься», что исключает использование снимков всего тела.

Большое спасибо за чтение и поделились своими советами ниже!

Полных людей следует СТЫДАТЬ, как курильщиков с изображениями ожирения на этикетках продуктов питания, говорит гуру диеты.

Людей с ожирением следует стыдить, как курильщиков, с изображениями толстых задников на этикетках продуктов, чтобы они действовали как средство устрашения, сказал гуру по снижению веса.

Стив Миллер, который принимал участие в программе Sky 1’s Fat Families, хочет, чтобы правительство сделало предупреждения о еде и меню ресторанов, говоря людям с избыточным весом не есть их.

2

Спорный эксперт по снижению веса Стив Миллер хочет нанести графические предупреждающие надписи на продукты питания для людей с ожирением Фото: Стив Миллер

Спорный гипнотерапевт недавно призвал магазины ввести «налог на жир» на одежду больших размеров и сказал, что медсестры NHS должны носить специальные значки, если они толстые, чтобы справиться с кризисом ожирения.

Он говорит, что избыточный вес «нормализован», и хочет, чтобы отношение людей изменилось, как они относятся к курению, и призвал правительство сделать больше.

В разговоре с Sun Online он сказал: «Рестораны должны были написать в верхней части своего меню слова« если ты толстый, подумай перед заказом ».

БЕЗ СМЕХА

Женщина, которая засыпает, когда смеется, почти утонула во время плавания

ГОВОРИТЬ

Все о кампании против рака кишечника Лоррейн Келли

Смотреть сейчас

БОРЬБА БОРЬБА

Bear Grylls представляет неделю 4 его 40-дневного военного фитнес-вызова

предупреждающих знаков

Кажущиеся нормальные боли в ногах могут быть признаком серьезного ТГВ

GUT TO GO

Мама осталась с 3-й «лужей» дряблой кожи живота после 10-го веса потеря устранилась после долгих лет «действия толстой и счастливой»

СЕКСОВЫЕ КЛЮЧИ

Вот сколько секса вы ДОЛЖНЫ иметь… согласно вашему возрасту

«Это будет действовать как предупреждение о вреде для здоровья — как на пачках сигарет».

Подобно тому, как правительство помещало изображения больных легких на табак, чтобы заставить людей бросить курить, Стив хочет разместить изображения людей с избыточным весом на нездоровой пище.

Он сказал: «Я хотел бы видеть изображения действительно толстой задней стороны упаковки. Думаю, это было бы действительно практично.

«Вы можете размещать предупреждения на продуктах питания, например, на светофорах, но нам нужно сделать их более наглядными.

«Чем визуальнее, тем эмоциональнее эти сообщения, тем больше они запоминаются людям.

«Сначала люди будут такими, как« что за чертовщина », но потом они это поймут.

«Эти предупреждения необходимы, потому что они похожи на гипнотическое сообщение или силу внушения».

2

Стив хочет, чтобы изображения людей с избыточным весом помещались на этикетках продуктов питания в качестве сдерживающего фактора Фото: Getty Images

Стив добавил: «Людям нравится оправдываться тем, что они не знают, что есть, чтобы быть стройными.

«Это бред. Они знают.

«Я вышел на улицу и сказал, что бы вы съели, если бы хотели потерять камень — и они знают. Эти люди — эксперты».

Стив и раньше сталкивался с негативной реакцией за свои противоречивые идеи.

После того, как он призвал сотрудников NHS с избыточным весом носить бейджи со словами: «Я толстый, но я теряю его», медсестры вышли в социальные сети, чтобы высмеивать бейджи, и в ответ создали собственные заявления.

Один значок гласит: «Я толстый и мне все равно», а другой — «Я толстый и люблю перекусить».

ОЖИРЕНИЕ: СКОЛЬКО ЖИР СТОИТ НАЛОГОНЕЦ?

Термин «ожирение» описывает человека с избыточным весом, который обычно рассчитывается с помощью индекса массы тела (ИМТ).

По оценкам, примерно каждый четвертый взрослый и примерно каждый пятый ребенок в возрасте от 10 до 11 лет в Великобритании страдают ожирением.

Согласно отчету Института экономики за 2017 год, чистая стоимость лишнего веса и ожирения для правительства в 2016 году составила 2 фунта стерлингов.47млрд.

Это 0,3 процента от общего бюджета правительства Великобритании на этот год — или 1,8 процента от бюджета NHS в 2016 году.
По оценкам, 7,1 процента смертей (35 820) были связаны с повышенным ИМТ в Англии и Уэльсе в 2014 году.

Согласно исследованию, каждый человек терял в среднем 12 лет.

Ожирение также может привести к ряду серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, таких как диабет 2 типа, ишемическая болезнь сердца, некоторые виды рака, такие как рак груди, рак кишечника и инсульт.

Ожирение также может повлиять на качество жизни и привести к психологическим проблемам, таким как депрессия и низкая самооценка.
Источник: NHS Choices

Государственный советник по ожирению Кэрол Блэк также призвала «пристыдить» толстых людей, как курильщиков.

Ученый, который недавно опубликовал отчет о влиянии ожирения и зависимости на рабочем месте, сделал комментарии на Hay Festival в понедельник, сообщает Telegraph.

Она сказала: «Я хочу, чтобы ожирение было социально неприемлемым, как курение.На данный момент кажется, что публика не против. Не вижу особого ощущения, что это плохо, никакой общественной кампании по этому поводу ».

Ее отчет показал, что около 880 000 людей с ожирением претендуют на пособия в Великобритании, а люди с избыточным весом на рабочем месте имеют более длительный и краткосрочный отпуск по болезни.


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207782 4368


Как выглядит ожирение?

Когда мы думаем о тучном человеке, мы часто думаем об очень большом обвисшем теле и круглом пухлом лице.Изображения неактивного человека, сидящего на диване; на ум могут прийти фаст-фуд или питьевая газировка. Можно предположить, что человек либо ленив, либо жаден, либо принадлежит к более низкой социально-экономической группе. Представление человека с избыточным весом, вероятно, вызовет аналогичные мысленные картины.

Просто погуглите «ожирение», и это будут всплывающие изображения, часто безликие, — физический, внешний результат ожирения.

Чего мы часто не видим, так это внутренних проблем со здоровьем, которые сопровождают этот избыток жира в организме: диабет, высокое кровяное давление, сердечные заболевания, низкая самооценка, беспокойство и депрессия.И то, что мы, конечно, не видим или не знаем, является причиной чьего-либо ожирения.

«Проблема ожирения в том, что это состояние, которое вы носите на рукаве … Ожирение всегда с вами, и люди это видят».

«Ожирение — это заболевание, обусловленное генетикой», — говорит врач, специализирующийся на ожирении, профессор Джо Пройетто в трехсерийном документальном сериале Миф об ожирении на канале SBS. Сериал бросит вызов нашему взгляду на ожирение, поскольку он повествует о жизнях нескольких пациентов, лечившихся от этого заболевания у профессора Пройетто в клинике Austin Health Clinic в Мельбурне.

В чем разница между избыточным весом и ожирением?

Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения сообщает, что 63 процента австралийцев имеют избыточный вес или страдают ожирением.

Профессор Иэн Катерсон, директор Боденского института ожирения, диетических упражнений и расстройств пищевого поведения и член правления Obesity Australia, говорит, что избыточный вес в настоящее время является «нормой».

Хотя есть и другие способы оценки ожирения, индекс массы тела (ИМТ) по-прежнему является стандартным методом измерения населения.Но это не идеально.

«Все клиницисты знают, что есть предостережения в отношении использования ИМТ, — говорит профессор Катерсон. — Таким образом, для очень молодых и очень старых это не так хорошо, и то же самое, для очень подтянутых и мускулистых он не так хорош. Помня об этих предостережениях, если вы сделаете измерение талии [также], это хороший показатель потенциальной проблемы и наличия проблем ».

Люди с ИМТ 25–29,9 считаются страдающими избыточным весом, а ИМТ 30 и выше находятся на различных стадиях ожирения.Окружность талии 94 см у мужчин и 80 см у женщин представляет больший риск для здоровья.

Это клинический способ определения избыточного веса и ожирения, но существует множество ограничений, таких как рост, спортивные способности и этническая принадлежность.

«Если бы вы пришли ко мне с ИМТ 32 и были бы игроком в регби или если бы вы были жителем островов Тихого океана, я бы меньше беспокоился», — объясняет профессор Катерсон.

«Разные этнические группы имеют разные проблемы, связанные с ожирением при разных ИМТ.У некоторых жителей островов Тихого океана больше мускулов; Азиаты меньше и имеют меньше мышц ».

Изменение стигмы, окружающей ожирение

Прежде чем мы сможем двигаться вперед, общество должно привыкнуть к тучным телам, — говорит д-р Кэтрин Уильямс, руководитель клинической практики для взрослых Службы борьбы с ожирением семьи Непина.

«Мы не сможем лечить ожирение должным образом, пока не избавимся от стигмы, которую оно имеет, — говорит доктор Уильямс. — Проблема ожирения в том, что это состояние, которое вы носите на рукаве.Это не похоже на диабет или болезнь сердца — никто не знает, что у вас диабет или болезнь сердца. Ожирение всегда с вами, и люди это видят ».

Что мы, как общество, должны помнить, так это то, что люди с ожирением — это люди. Люди бывают всех цветов, форм и размеров — размеры, которые становятся все больше. И это то, что мы не можем игнорировать.

«Я не думаю, что мы должны уходить от вопроса о том, как выглядит ожирение, потому что, на самом деле, мы должны это понимать.Это не так просто, как мы думаем.

«Общество так быстро судит о личности, но важно понимать, что люди с тяжелым ожирением не просто переедают. Это намного сложнее, и это нужно признать болезнью — болезнью, которую действительно трудно лечить ».

Смотреть Миф об ожирении на SBS по понедельникам с 4 сентября в 19:30 или после трансляции на SBS On Demand.

Примечание: изображения, представленные в этой истории, взяты из банка изображений Всемирной федерации ожирения, цель которого — справедливо и без стигматизации представлять людей с избыточным весом и ожирением.

толстяков без головы — доктор Шарлотта Купер

В этом эссе возник термин «толстяк без головы». Я написал его в 2007 году. Если вы хотите процитировать эту работу, вы можете использовать следующие детали: Купер, С. (2007) «Безголовые толстяки» [Online]. Лондон. Доступно: http://charlottecooper.net/fat/fat-writing/headless-fatties-01-07/

Если вам понравилась эта статья, вам понравится Fat Activist Vernacular, толстый глоссарий квир-феминисток, который содержит более 600 похожих терминов и определений.

Я начал замечать феномен безголового жира пару лет назад, когда начала освещаться нынешняя волна войны с ожирением (также известная в прессе как Глобальная эпидемия ожирения, кризис ожирения и т. Д.). Каждая скандальная статья о финансовых издержках ожирения и каждый выступающий пресс-релиз о тикающей бомбе замедленного действия — ожирении, казалось, сопровождались фотографией толстого человека, который, казалось, был сфотографирован неожиданно, с аккуратно вырезанной головой.

С тех пор Безголовый Толстяк стал основным продуктом новостной журналистики. Довольно странно, толстые люди в новостях все время, почти постоянно; «Ожирение» возвращает более чем в два раза больше хитов в Google Новостях, чем «Мадонна». Но мы представлены как объекты, как символы, как коллективная проблема, как нечто, о чем стоит поговорить. Если мы не будем играть в эту игру и попугаев, репрессивные, ненавидящие себя, медицинские взгляды на жир, собственные голоса, чувства, мысли и мнения толстых людей о том, что значит быть толстым, полностью отсутствуют в дискурсе.Из-за этого мы в настоящее время не можем извлечь выгоду из привлекательности толстого тела для зрителей и читателей, и это, вероятно, будет продолжаться до тех пор, пока мы будем бесправными существами.

Как безголовый толстяк, тело становится символическим: мы есть, но у нас нет ни голоса, ни даже рта в голове, ни мозга, ни мыслей или мнений. Вместо этого мы уменьшены и дегуманизированы как символы культурного страха: тело, живот, задница, еда. Есть также символизм в том, как обезглавили людей на этих фотографиях.Как будто мы были наказаны за существование, наше право говорить было лишено похотливого взгляда, наши безголовые образы сопровождают статьи, в которых предполагается, что мир без таких людей, как мы, был бы лучшим миром в целом.

Тем не менее, это реальные люди, которые выглядят так, как будто их сфотографировали без их ведома, согласия или какой-либо оплаты за коммерческие фотографии, которые затем продаются фотографами и агентствами. Интересно, каково это, когда однажды утром открыть газету или перейти на новостной сайт и увидеть там свою обезглавленную версию на фоне заголовка, осуждающего людей, которые похожи на вас.Я полагаю, что человеку с высокой самооценкой будет сложно взять с собой, не говоря уже о случайном толстяке, который вырос с удручающе знакомым кругом ненависти к себе, отвращения к телу и стыда.

Толстяки без головы — это версия толстых людей, нескончаемый парад нас, взятых у нас, а затем проданных нам обратно с ненавистью и невежеством. От них пахнет культурой наблюдения, с которой слишком хорошо знакомы толстые люди, чьи тела контролируются взглядами и неодобрительными взглядами. Это правда, что вы можете быть где угодно: гулять по улице, возвращаться из магазинов, ждать автобуса, спускаться в тренажерный зал, в столовую, выглядеть великолепно или выглядеть дрянно, и образ вашей отвратительности может производиться и воспроизводиться вне вашего контроля, возможно, без вашего ведома.И ты мог быть кем угодно: мужчиной, женщиной, ребенком — ребенком! — богатые, бедные и все промежуточные. Есть фотографы, которые ждут людей вроде меня, прячутся в поисках денег: дешево одетая толстая женщина из низшего сословия, заправляющаяся в фаст-фуд на улице. Я бы предположил, что страх толстых людей воплотить стереотип может сделать этот снимок довольно неуловимым, довольно удивительно, что на этих изображениях практически отсутствует еда, и я обращаю внимание зрителя на изображение женщины в полосатом топе, которая сделала ошибка стоять рядом с рекламным щитом с сэндвичем, она даже не ест, она несет сумку для покупок из Evans, магазина одежды для толстых дам в Великобритании, но смысл того, что она делает, когда она возвращается домой, слишком очевиден .

Я нашел эти изображения в Интернете, выполнив поиск в Google по следующим словам: слова ожирение, ожирение, эпидемия ожирения, мужчина с ожирением, женщина с ожирением, ребенок с ожирением, избыточный вес, жир. Многие изображения поступают от одного из крупнейших мировых фотоагентств, которое снабжает изображениями предприятия и СМИ. Я включил несколько изображений в этот список людей, которым не обезглавили, хотя они остаются безликими, повернувшись затылком к камере. На одной памятной фотографии изображена серия толстых женщин с затемненными глазами, как если бы они были преступниками.Возможно, для кого-то они преступники.

Если какая-либо из этих фотографий запечатлена вами или вашими знакомыми и была сделана без вашего согласия, я думаю, что было бы неплохо получить юридическую консультацию. Если я когда-нибудь появлюсь на одной из этих фотографий, я хотел бы, чтобы каждый редактор на планете знал, что я подам на них в суд за это. Было бы неплохо сообщить агентствам изображений, что эти изображения бесчеловечны, или рассказать редакторам, что вы думаете об их использовании безголовых толстяков, возможно, предложить, чтобы каждое изображение обезглавленного толстяка, которое они публикуют, должно быть уравновешено статьей автора и о нем. вокалист-толстяк.

Я вижу себя на этих изображениях, я выгляжу как многие люди на этих фотографиях, и я хотел бы предложить другие способы их просмотра: бросить вызов своему отвращению, посмотреть, как люди одеты, что они делают, подумать о как был сделан снимок, какое сообщение оно было использовано для передачи, как это сообщение относится к человеку на изображении, которому заплатили за фотографию, и попытайтесь представить, кем может быть этот Безголовый Толстяк, попытайтесь заполучить их человечество.

болезненных% 20 грустных фотографий на Flickr | Flickr

новое сообщение icnflickr-free-ic3d pan white
  • Проводить исследования
    • Последние фото
    • В тренде
    • События
    • Общество
    • Flickr Галереи
    • Карта мира
    • Поиск камеры
    • Блог Flickr
  • Печать
    • Принты и настенное искусство
    • Фотокниги
  • Получить Pro
    • Авторизоваться
    • Зарегистрироваться
    • Авторизоваться
    • Проводить исследования
    • В тренде
    • События
    • Общество
    • Flickr Галереи
    • Блог Flickr
    • Принты и настенное искусство
    • Фотокниги
    • Получить Pro
    О Вакансии Блог Разработчики Методические рекомендации Помощь Справочный форум Конфиденциальность Условия Печенье английский
    • Проводить исследования
    • В тренде
    • События
    • Более
    Более
    Теги болезненно% 20obese
    • Около
    • Вакансий
    • Блог
    • Разработчики
    • Руководящие принципы
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Справка
    • Сообщить о нарушении
    • Справочный форум
    • английский
    • SmugMug + Flickr.
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Печенье
    SmugMug + Flickr. Объединяя людей через фотографию.
    • Около
    • Вакансий
    • Блог
    • Разработчики
    • Руководящие принципы
    • Сообщить о нарушении
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Справочный форум
    • английский
    • Конфиденциальность
    • Условия
    • Печенье
    • Справка
    SmugMug + Flickr.Объединяя людей через фотографию.

    Съемка красивых портретов полных людей

    Это может шокировать, но давайте на минутку будем реальными: 69% взрослых американцев имеют избыточный вес.

    Это означает, что вес будет определяющим фактором почти во всех ваших фотосессиях. Невесты будут беспокоиться о двойном подбородке, а на семейных портретах кто-то обязательно будет сканировать кадры в поисках своих физических недостатков — тех, которых вы, возможно, даже не заметили.В обществе, где худоба учат быть образом красоты, может показаться немного неудобным задумываться о фотографировании ожирения. Вы, вероятно, съежились, когда набирали «Как снять объект с избыточным весом» или «Фотографировать крупного человека», но это было сделано из лучших побуждений — вы просто хотите, чтобы ваши объекты выглядели красивыми и довольными полученными изображениями.

    Итак, начнем с этого: большие люди знают, что они большие. Всегда полезно узнать, что человек думает о своем весе.Чувствуют ли они себя красивыми или боятся, что крупнее, чем есть на самом деле? Если они выбирают график фотосессии, то они, вероятно, довольно уверены в том, кто они.

    Двигайтесь дальше своих предпочтений

    Возможно, вы уже хорошо усвоили это правило, которому должен следовать каждый фотограф: у вас может быть фотографический стиль, но вы снимаете для клиента. Почувствуйте, чего хочет клиент, а затем сосредоточьтесь на нем весело, стараясь изо всех сил добиться этого.Сказать кому-то: «Эй, из-за этого стиля фотографии ты можешь выглядеть меньше». это все равно, что сказать клиенту: «Эй, ты мог бы выглядеть красивее при таком освещении». Сосредоточение внимания на внешности или размере заставит вашего объекта чувствовать себя перед вами некомфортно, даже если он выразил беспокойство по поводу своего размера на фотографиях.

    В центре внимания комфорт

    Более крупный объект должен быть красивым и комфортным перед камерой — точно так же, как и любой другой объект съемки. Убедитесь, что вы общаетесь со своими объектами и продолжаете делать снимки, чтобы они не думали о фотографиях.Примите позу и не заставляйте их чувствовать давление выстрела. Прежде всего, будьте осторожны с тем, что вы просите сделать человека с избыточным весом: долгое сидение, приседание и другие действия могут вызвать у него стресс или дискомфорт. Не проверяйте эти пределы, потому что это заставляет большинство людей терять уверенность в себе.

    Учитывайте освещение и ракурсы

    Освещение и ракурсы решают все, что вы делаете. Резкое освещение усиливает выступающие ямочки, морщины и другие мелкие недостатки, в то время как светящийся свет Золотого Часа приятно сглаживает кожу.При съемке снизу объект искажает пропорции под незаметным углом, из-за чего нижняя часть тела и подбородок выглядят больше и заметнее. Вы можете снимать сверху, где в центре внимания находятся глаза и лицо, но имейте в виду, что это слишком часто используемая тактика, и добавьте множество других вариантов кадрирования, чтобы увидеть, что выглядит лучше всего.

    Обрезка и экранирование

    Если вы снимаете более одного объекта, поместите самые светлые и самые короткие объекты на передний план, чтобы визуально сбалансировать их.Если у вас есть объект, которому не хватает уверенности в себе, используйте подпорку или товарища, чтобы заблокировать часть тела в некоторых кадрах (но продолжайте сосредотачиваться на комфорте). Попробуйте кадрировать изображение, чтобы обрезать плечи, или кадрировать, чтобы сделать снимок только в голову. Тем не менее, убедитесь, что вы предоставили варианты, поскольку вручить клиенту несколько снимков в голову может быть оскорблением, если он не об этом.

    Никогда не игнорируйте желания своих клиентов, поскольку они либо потеряют веру в вас как фотографа, либо будут чувствовать себя менее уверенно перед камерой.В конце концов, вы фотографируете более крупные объекты, как и любой другой человек, и хотите, чтобы они выглядели потрясающе перед вашей камерой. Итак, выходите и сделайте несколько красивых изображений!

    3 способа хорошо сфотографироваться, когда у вас избыточный вес

    Об этой статье

    Соавтор:

    Персональный стилист

    Соавтором этой статьи является Paul Julch, MA.Пол Джулч — стилист, спикер и основатель Urbanite | Suburbanite, магазин по производству гардеробов в районе залива Сан-Франциско. Имея более 25 лет в индустрии моды, Пол работает с клиентами, чтобы сделать одевание проще, меньше времени и приятнее. Пол имеет многолетний опыт работы в сфере визуального мерчандайзинга в розничной торговле — стилизации окон, дисплеев и напольных покрытий для Banana Republic, Gap и Express. У него также есть опыт оформления модных фотосессий и корпоративных видеороликов.Пол имеет степень бакалавра менеджмента в Университете штата Нью-Йорк в Бингемтоне и степень магистра клинической психологии в Университете Лонг-Айленда. Он также изучал дизайн интерьера в Калифорнийском университете в Беркли. Эта статья была просмотрена 138 521 раз (а).

    Соавторы: 20

    Обновлено: 4 января 2021 г.

    Просмотры: 138,521

    Краткое содержание статьи X

    Когда дело доходит до того, чтобы сделать хорошие фотографии самого себя, не имеет значения, есть ли у вас лишний вес — важна ваша поза.Для получения более лестного кадра попробуйте встать, слегка наклонив тело или положив руки на бедра, чтобы ваша талия выглядела меньше. Вы также можете подчеркнуть линию подбородка, приподняв подбородок и слегка вытянув шею. В качестве альтернативы, если вы делаете селфи, сделайте приоритетным поиск места с большим количеством естественного света и избегайте флуоресцентных ламп для достижения наилучших результатов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.