Как почистить сосуды всего организма: головы, ног, всего организма, от бляшек, холестерина, быстро и эффективно, медикаментозными средствами, народные рецепты без таблеток – Как эффективно очистить сосуды в домашних условиях — Рамблер/женский

Как эффективно очистить сосуды в домашних условиях — Рамблер/женский

Засоренные кровяные сосуды нарушают поступление в отдельные органы и системы питательных веществ и кислорода. В качестве профилактики рекомендуется регулярно проводить чистку сосудов, это можно сделать медикаментозно в клинике или дома при помощи народных средств. Мы расскажем как очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно при помощи фитотерапии.

Причины засорения сосудов

Перед тем как поговорить о том, как очистить сосуды в домашних условиях, расскажем о причинах засорения и закупорки. Самой распространенной патологией является образование холестериновых бляшек и сосудистых сгустков. Иногда они настолько велики, что полностью перекрывают просвет сосудов. Это состояние получило название атеросклероз.

Также очень опасны тромботические наслоения (тромбы). Это заболевание — тромбоз. Как правило, риску подвержены лица, имеющие нарушения механизма свертываемости крови. Следствие тромбоза — инсульт и инфаркт.

Существует несколько основных причин засорения сосудов:

Неправильное и некачественное питание. Прежде чем узнавать об очистке сосудов в домашних условиях народными средствами, нужно скорректировать свой рацион. Категорически противопоказаны: жирная, острая, соленая, копченая пища, кофе и алкоголь.

Генетический фактор. Лицам, имеющим родственников с подобными проблемами, в первую очередь нужно почистить сосуды в домашних условиях народными средствами.

Сердечно-сосудистые заболевания и гипертония.

Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики).

Лишний вес.

Малоподвижный образ жизни.

Проверенные народные рецепты

Каждый, кто когда-либо сталкивался с проблемой образования тромбов или бляшек, знает, как полезно очистить сосуды. Эту процедуру вполне можно сделать в домашних условиях, причем целебные настои, растирки, отвары и т.д. быстро и эффективно помогут справиться с этой задачей.

Современная фитотерапия не стоит на месте. Даже медицинские работники рекомендуют пациентом в некоторых случаях обращаться к этой отрасли, ведь в комплексе с медикаментозным лечением она позволяет справиться с множеством серьезных патологий.

Чтобы почистить сосуды от холестерина и токсинов при помощи народных средств, нужна в первую очередь дисциплинированность. Целебные травы являются лекарством, при использовании которого обязательно требуется соблюдение пропорций и дозировки.

Настойки из лимона, меда, корицы и чеснока

Лимон — это продукт, богатый на витамин С, который является антиоксидантом, повышающим эластичность сосудов и способствующий их очищению от холестерина. Действие лимона усиливается благодаря сочетанию с другими полезными продуктами. Например, почистить сосуды можно таким народным средством, как настойка из лимона, меда, корицы и чеснока. В домашних условиях этот рецепт сделать просто.

Нам потребуется:

лимон — 3 шт. ;

чеснок — 200 г;

мед — 50 г;

корица — 1 ч. л.

Лимон (с кожурой) вместе с очищенным чесноком измельчаем блендером или на мясорубке. Перемешиваем компоненты, заправляем медом и добавляем корицу. Средство для очищения сосудов готово. Рекомендуется принимать при сердечно-сосудистых патологиях, так как сосуды при нарушенном давлении сужаются, теряют свою эластичность, а это приводит к образованию бляшек.

Принимать трижды в сутки перед едой по 10 г лекарственного состава. Курс лечения — 1,5 месяца.

Сосновыми шишками

Состав сосновых шишек настолько многокомпонентный, что быстро и эффективно позволит очистить сосуды ног, сердца, головного мозга. Содержащиеся в шишках вещества улучшают кровоток, активизируют обменные процессы, обогащают кровь кислородом и препятствуют застойным явлениям. Это:

танины;

пикногенол;

ресвератрол.

Рецепты на основе шишек рекомендуют в частности, как профилактику закупорки сосудов головного мозга.

Отвар из сосновых шишек

Отвар из сосновых шишек быстро и эффективно очистить сосуды. Для его приготовления потребуется:

кипяток — 500 мл;

молодые шишки — 200 г.

Шишки заливаются некрутым кипятком и отправляются на водяную баню. Там отвар должен постоять в течение 10-15 минут. Лекарство охладить, процедить. Хранить в холодильнике.

Принимать трижды в день по 1/3 стакана в теплом виде.

Настойка из красных шишек

Мало кто знает, как почистить сосуды в домашних условиях, но мы вам в этом поможем. Очень полезны после инсультов и инфарктов красные шишки. Содержащийся в большом количестве танины помогают улучшить кровоток в сосудах головного мозга, обогатить клетки кислородом, предотвратить образование бляшек.

Высокая концентрация вещества отмечается в тот период, когда шишки наполняются семенами, то есть для настойки нужны раскрытые сосновые плоды.

Состав лекарства:

водка или спирт (70%) — 2 стакана;

красные шишки — 5-6 шт.

Чистые и высушенные шишки заливаются водкой или спиртом так, чтобы плоды полностью были покрыты жидкостью. Емкость с содержимым ставится в темное место на 2 недели. Ежедневно лекарство нужно встряхивать. Затем настойку процеживают через марлевый фильтр в несколько слоев, переливают в светлую стеклянную емкость. Хранить лекарство нужно в темной стеклянной банке или бутылке.

Принимать за полчаса до еды трижды в день по 1 ч. л., предварительно разбавив очищенной водой. Курс продолжительный — до 1 года.

Настойка из молодых шишек

Для приготовления настойки требуется:

водка или спирт (70%) — 1 стакан;

яблочный уксус — 1 ч. л. ;

сосновые шишки (молодые) — 1 горсть.

Готовится лекарство следующим образом. Шишки заливаются спиртом или водкой. Важно, чтобы шишки полностью были покрыты жидкостью. Как известно спирт вытягивает из продукта все полезные и лекарственные вещества, которые необходимы для того, чтобы почистить сосуды головы, ног, сердца. В домашних условиях лекарство быстро и эффективно поможет справиться с проблемой.

include_poll2295

Помещается состав в темное место на 2 недели. Каждый день емкость следует встряхивать. После 2 недель средство процеживается. К нему необходимо добавить 1 ч. л. яблочного уксуса.

Принимать трижды в день, добавляя по 1 ч. л. настойки в теплый (но не горячий) зеленый чай. Курс — 30 дней.

Как очистить сосуды лавровым листом

Быстро и эффективно поможет очистить сосуды сердца и головного мозга лавровый лист. Этот продукт убирает холестериновые отложения, предупреждает появление новых.

Медики рекомендуют, перед тем как очистить сосуды, пациентам стоит заняться очищением ЖКТ, изменить рацион, отказаться от вредных привычек, тогда лечение в домашних условиях народными средствами пройдет успешно.

Для очищающего отвара потребуется:

лавровый лист — 15 шт. ;

вода — 1,5 л.

Сухие листья лавра заливаются водой, и емкость отправляется на плиту. Когда содержимое закипит, провариваем его еще в течение 5-7 минут. После приготовления настаивать под закрытой крышкой 2-3 часа. Листья убираются.

Отвар принимать 5-6 раз в сутки по 1-2 ст. л. перед едой. Курс лечения — 1 месяц, после этого необходим перерыв в 2 недели.

Домашние ванны для очистки сосудов

Целебные ванны помогают быстро и эффективно укрепить стенки сосудов, очистить их от холестерина, усилить кровоток. Для тех, кто не знает, как очистить сосуды в домашних условиях, предлагаем простое народное средство — целебные ванны.

Для этого необходимо:

детское мыло — 15 г;

ацетилсалициловая кислота — 0,5 г;

скипидар — 200 г.

Мыло натереть на терке и смешать с салициловой кислотой, поставить на водяную баню до полного растворения. В полученную массу добавить скипидар и тщательно все вымесить. Состав переложить в стеклянную емкость и оставить на 2 недели в темном месте.

Ежедневно емкость с содержимым перемешивать. После того как целебный состав настоится, можно готовить ванночки. Для этого 1 ст. л. смеси растворяется в ванне с теплой водой.

Принимать ванны в течение получаса, полностью погружаясь. Процедуру выполнять 2-3 раза в неделю.

Грецкие орехи и оливки

Перегородки от орехов очень полезное вещество, которое не нужно выбрасывать. Из них можно приготовить полезный рецепт. Перегородки насыпать в стеклянную емкость и залить спиртом (70%) так, чтобы они полностью были покрыты. После этого лекарство оставляем в темном месте на 2 недели.

В течение этого времени ежедневно нужно встряхивать содержимое. Когда лекарство настоится, его необходимо процедить через марлю. Хранить в холодильнике. Принимать трижды в день перед едой по 30 капель. Можно развести небольшим количеством воды.

Курс лечения — 1 месяц, после которого делается перерыв на 4 недели.

Также очень действенным средством являются оливки. Врачи рекомендуют ежедневно натощак принимать по 3-4 плода.

Мед и корица

Полезные свойства меда давно известны, его применяют в составе многих лекарственных средств против различных заболеваний. В нем содержатся вещества, легко расщепляющие жиры, благоприятствующие обменным процессам и подавляющие концентрацию холестерина.

Корица — это одна из первых пряностей, которая оказывает положительное действие для функции мозга. В сочетании с медом снижает уровень холестерина на 10%.

Для рецепта нам необходима перемолотая в порошок корица. 15 г пряности разбавить в небольшом количестве воды (t — 40˚С) и добавить 40 г меда. Все хорошенько перемешать и дать постоять в течение 2 часов.

Хранить лекарство следует в холодильнике. Принимать трижды в день по 1 ч. л. перед едой. Курс — 10 дней, после этого делается перерыв на неделю и лечение повторяется. Для эффективности проводят 3-4 курса.

Молоко и лимон

Простое, но эффективное средство для очищения сосудов — молоко с лимоном. Особых техник приготовления для этого не требуется, все, что нужно, это — 1 литр молока и 3 лимона. Каждый день натощак пациенту нужно выпивать 1/3 часть молока, а затем сок с одного лимона. Так делать трижды в день за полчаса до приема пищи.

Травы для чистки сосудов

Для чистки сосудов в народной медицине применяется множество рецептов на основе целебных трав, ведь они помогают нормализовать кровоток, снизить уровень холестерина, улучшить обменные процессы, вывести из организма токсичные вещества.

Рецепт №1 В равных частях взять листья мяты, зверобой, корни одуванчика, сушеницу, хвощ, плоды рябины и калины. Все ингредиенты смешать и залить кипятком до полного покрытия. Оставить настаиваться в термосе, после этого процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки за полчаса до еды.

Рецепт №2 В равных частях взять пустырник, зверобой, мелису, семена укропа, чабрец и плоды земляники. Все это измельчить, смешать и залить кипятком. Оставить смесь настаиваться на 2-3 часа. Перед употреблением процедить через марлю. Принимать по 150 мл лекарства трижды в сутки.

Свекольные рецепты для чистки сосудов

Лекарства на основе свеклы пользуются большой популярностью, ведь этот овощ обладает прекрасными очистительными свойствами, нормализует обменные процессы, снижает концентрацию холестерина, выводит шлаки и токсины из организма.

Чтобы приготовить свекольный квас нужно 3 небольших свеклы нарезать небольшими кусочками и отправить их в большую стеклянную емкость. Добавить 0,5 кг сахара и 2 ст. л. пшеничной муки. Все тщательно перемешать и поставить в теплое место на трое суток, не забывая периодически помешивать содержимое. Свекла должна пустить сок. После того как в емкости образуется свекольная жидкость следует добавить еще 1 кг сахара, 600 г изюма и 0,5 стакана воды.

Опять все перемешивается и оставляется в теплом месте еще на 7 дней. Не забываем периодически перемешивать. Принимать по 1/3 стакана трижды в сутки перед едой.

Еще можно приготовить отвар. Один крупный корнеплод очищается и натирается на терке. Полученная масса заливается 1 л воды. Все это ставится на средний огонь для закипания. После закипания огонь ставится на минимум и варится еще 15 минут. Готовое средство охлаждается и процеживается.

Принимать по 1/3 стакана непосредственно перед едой трижды в сутки.

Аптечные препараты, чтобы очистить быстро и эффективно

Любые очищающие процедуры вдвойне полезнее, если их включать в состав комплексного лечения. Но перед тем как самостоятельно очистить сосуды в домашних условиях народными средствами вместе с медикаментозными препаратами, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Многие лекарственные формы имеют противопоказания и побочные эффекты, а вместе с целебными настоями и отварами они могут усилиться.

Как очистить сосуды от бляшек медикаментами в домашних условиях? Быстро и эффективно избавиться от проблемы помогут такие группы препаратов:

Гиполипидемические.

Статины.

Спазмолитики.

Витамины и БАДы.

Секвестранты желчной кислоты.

Все лекарственные формы принимаются строго по назначению врача.

Главную роль в очищении сосудов и всего организма занимает активный и здоровый образ жизни, правильное питание. Физические упражнения активизируют работу сердца, усиливают кровоток, обогащают организм кислородом. И напоследок важно указать, что перед тем как очистить сосуды в домашних условиях нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он поможет подобрать быструю и эффективную методику, которая вместе с фитотерапией будет включать прием лекарственных препаратов.

Главный кардиолог Минздрава: чистка сосудов это шарлатанство, а жить с «рабочим давлением»

Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 — 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.

ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО

— Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей — кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание — артериальная гипертония, — поясняет профессор Бойцов. — У россиян 25 — 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 — 80 — 90% — по мере увеличения возраста.

Гипертония — главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска — 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы — курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).

С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.

Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии (см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось — то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку — живут с так называемым «рабочим давлением».

МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ

— Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» — это глубочайшее заблуждение! — раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. — Запомните: 140 на 90 — максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.

Еще одно опасное заблуждение — прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется — значит, я вылечился» — одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание — навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря — постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).

— После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, — поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.

ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ — ДА

— Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик — глаза разбегаются! — забросали вопросами зрители главного кардиолога.

— Почистить сосуды на сегодня невозможно, — развеивает иллюзии профессор Бойцов. — Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.

Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», — поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!

Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.

— Первый и главный сигнал — боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.

Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.

— Второй симптом — удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.

! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.

НА ЗАМЕТКУ

У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.

Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.

Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография — для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Пять советов, как сохранить здоровое сердце

Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.

1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии — 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе — самый опасный для сердечно-сосудистой системы.

2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии — работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь — уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.

3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.

4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. — все они вредят вашим сосудам, без вариантов.

5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже. Самое опасное — если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.

Чистка сосудов народными средствами – подробный обзор и мнение врачей

Чрезмерное употребление продуктов с высокой концентрацией животных жиров, генетическая предрасположенность, возраст и многие другие факторы приводят к нарушениям обмена холестерина и формированию атеросклеротических бляшек на любом участке сосудистого русла.

Данное состояние представляет большую опасть ввиду возможности развития грозных осложнений: от ишемической болезни сердца до инсульта или инфаркта миокарда.

В интернете описано много народных средств для чистки сосудов, но далеко не все из них эффективны. Перед началом терапии следует проконсультироваться с врачом.

Содержание статьи

Мифы об «очищении» сосудов

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

• уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
• укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
• улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек).

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

• нормализация липидного профиля;
• контроль уровня глюкозы;
• систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

А что же рекомендуют делать врачи?

Первый совет – после достижения 40 летнего возраста нужно обязательно посетить специалиста (если это не делается на регулярной основе – минимум 1 раз в год). После осмотра будет назначено лечение (при необходимости).

Второй совет – изменение образа жизни. Это самое важно и необходимое, что человек может сделать самостоятельно.

Третий совет (опциональный) – возможно использование отдельных народных средств, которые обладают доказанной эффективностью, и позволят усилить эффекты медикаментов, снизить потребность в лекарственных средствах, полученных химическим путём, и улучшить общее состояние организма за счёт воздействия практически на все системы и виды обмена веществ.

Четвертый совет – также необходимо контролировать состояние организма посредством следующих методов:

1. Измерение артериального давления 2 раза в день (при гипертонической болезни или симптоматических артериальных гипертензиях).
2. Определение уровня глюкозы в крови – 1 раз в 3-4 месяца. Если будет зарегистрировано повышение сахара, кратность измерений значительно повышается (устанавливается лечащим врачом).
3. Проведение ЭКГ (позволит оценить состояние проводящей системы сердца и работу органа в целом) и УЗИ брахицефальных артерий (выявление возможных признаков нарушения кровоснабжения головного мозга) 1 раз в 12 месяцев. Если нарушений не будет выявлено вообще в течение 2 раз подряд, то можно проходить данные виды обследования 1 раз в 2 года.

В целом, ведение здорового образа жизни, использование отдельных методов народной медицины с профилактической целью и систематическое посещение врача не должны представлять значительных трудностей. Остановимся на каждом варианте подробнее.

Коррекция образа жизни и рациона

Согласно данным национальных рекомендаций для врачей, необходимо соблюдение следующих условий:

1. Снижение массы тела. Избыточным считается вес при ИМТ более 25 кг/м2. Важными критериями абдоминального ожирения является также объём талии: у мужчин норма – до 94 см, у женщин – до 80 см. Уменьшение массы тела через ряд косвенных механизмов позволяет не только снизить уровень холестерина, но и уменьшить выраженность остальных компонентов метаболического синдрома (снижение артериального давления и концентрации глюкозы в крови).
2. Регулярные физические нагрузки. Необходимо уделять минимум 30 минут 5-7 дней в неделю аэробным упражнениям (бег, езда на велосипеде или велотренажёре, плавание). Доказано, что регулярные тренировки позволяют повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хороший» холестерин) и снизить число триацилглицеридов.
3. Отказ от алкоголя и курения. Потребление напитков, содержащих этанол, прямо пропорционально отражается на концентрации триацилглицеридов в крови. Пациентам с любыми признаками патологии со стороны липидного профиля, особенно с повышенным ТАГ, следует отказаться от алкоголя вообще. Курение является основным фактором риска атеросклеротического поражения важных артерий в организме (даже при отсутствии признаков дислипидемии) и последующего развития крайне опасных осложнений (ИБС и инфаркт миокарда).
4. Коррекция рациона. Необходимо уменьшить потребление общих жиров до 25 % от общей калорийности съеденной пищи. Число углеводов – в пределах 50 %, оставшаяся часть – белки. Также следует ограничить потребление соли до 3 г в день.

Для наглядности основные рекомендации относительно рациона представлены в виде таблицы.

Виды продуктов	Предпочтительно	Приемлемо	Недопустимо
Злаковые культуры	Цельные сорта.	Рис и макаронные изделия, кукурузные хлопья.	Сдобная выпечка.
Овощи	Сырые, не прошедшие термическую обработку.	Картофель в любом виде.	Овощи с маслом или сливками.
Фрукты	Любые, в свежем или замороженном виде.	Сухофрукты, варенья, консервированные продукты, соки.
Бобовые	Горох, фасоль, бобы, соя.
Мясо и рыба	Рыба – жирная. Мясо – без костей, хрящей, сухожилий и кожи.	Постные вырезки, ракообразные.	Колбаса, солями, бекон, субпродукты (ливерные изделия).
Кисломолочные продукты и яйца	Йогурты, молоко с низким содержанием жира.	Молоко любой жирности, сыр, яйца.	Сливки.
Приправы	Горчица, уксус (домашний и промышленный), прочие обезжиренные приправы.	Оливковое масло, кетчуп, майонез.	Маргарин, сало, сливочное масло, трансжиры.
Способ приготовления	На пару.	Обжаривание.	Жарка на масле.

10 допустимых народных способов

Народная медицина имеет много рецептов и рекомендаций для проведения очистки сосудистого русла в домашних условиях. Большинство из них неэффективны, а некоторые даже вредны. Однако отдельные домашние методы допустимы к использованию. Мы рассмотрим самые эффективные средства.

Перед использованием любого народного средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Большинство данных методов не проходили никаких клинических исследований. Не используйте их как замену традиционному лечению!

1. Смесь чеснока, мёда и лимона

Подобное соотношение ингредиентов является самым оптимальным для организма человека.

За счёт большого количества аллицина, чеснок снижает холестерин и способствует нормализации липидного профиля (повышение числа полезных и уменьшение вредных липопротеидов), снижает уровень глюкозы в крови и артериального давления.

Лимон в несколько раз потенцирует эффекты чеснока, а также обладает антиоксидантным действием (замедляет старение за счёт угнетения апоптоза – запрограммированной гибели клеток) и повышает устойчивость сосудистой стенки к отложению новых кристалликов холестерина (за счёт высоких концентраций аскорбиновой кислоты).

Существует много вариантов сочетания описанных растительных веществ. Рассмотрим 2 основных.

Настой. Для приготовления настоя следует:

1. Взять 4 зубчика чеснока, которые предварительно очищены, и 4 лимона вместе с кожурой.
2. Лимон нарезать на мелкие кусочки. Все компоненты измельчить до получения однородной массы в блендере.
3. Поместить ингредиенты в банку, объёмом 3 литра. Залить доверху прохладной кипячёной водой. Накрыть плотной крышкой.
4. Настаивать в течение 3-4 дней в любом прохладном тёмном месте, защищённом от ярких источников света.

Нужно принимать по 100 мл 3 раза в сутки за 20-30 минут до еды. Длительность лечения – не более 20 дней.

Сироп. Для приготовления медового сиропа с чесноком и лимоном необходимо:

1. Подготовить 6 лимонов среднего размера и 4 головки чеснока способом, описанным выше.
2. Поместить компоненты в 3-х литровую банку, добавить 350-400 мл натурального мёда и залить доверху тёплой водой (55-60 градусов).
3. Сосуд прикрыть плотной крышкой и настаивать при комнатной температуре 10-14 суток.
4. Процедить состав через марлю и перелить в удобную герметичную ёмкость.

Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром (на голодный желудок). Рекомендуется развести рекомендуемую дозу в 200 мл простой кипячёной воды. Продолжительность терапии – без ограничений.

2. Тибетский метод

Этот метод основан на применении настойки чеснока. Этапы приготовления следующие:

1. Измельчить 350 г свежих зубчиков чеснока до получения однородной массы.
2. Поместить смесь в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой в тёмное место на 1 неделю.
3. Отделить от всей смеси 200 г наиболее «сочной кашицы» и залить её 400 мл водки. С этого момента ёмкость рекомендуется хранить в холодильнике.

Лекарственное средство следует принимать в течение 10 дней 1 раз в 3 года. Дозировка представлена следующим образом:

Порядковый номер дня терапии	Завтрак, число капель	Обед, число капель	Ужин (но не более, чем за 1 час до отхода ко сну), число капель
1	1	2	3
2	4	5	6
3	7	8	9
4	10	11	12
5	13	14	15
6	16	17	18
7	19	20	21
8	22	23	24
9	25	26	27
10	28	29	30

3. Клевер

Клевер полезен для сосудов по нескольким причинам. Основные его  эффекты направлены на расширение периферических артерий и незначительное снижение артериального давления.

Также клевер нормализует уровень холестерина, способствуя повышению активности ферментов печени, отвечающих за переработку «вредного» холестерина в «полезный» и снижению выраженности атеросклеротического поражения крупных сосудов. На фоне длительного использования клевера отмечается восстановление эластичности аорты и её ветвей.

Схема приготовления напитка на основе клевера:

1. Залить 1 ч. л. сухих головок лугового клевера 200 мл кипятка.
2. Кипятить смесь в течение 5 минут на водяной бане. Затем дать настояться в течение 30-40 минут.
3. Процедить.

Употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки за 30 минут до еды. Длительность терапии – 3 недели, затем необходимо сделать перерыв в течение 7 суток. Можно проводить до 3 курсов подряд.

Не менее широкой популярностью пользуется спиртовая настойка на основе клевера:

1. Залить 200 мл водки 2 ст. л. высушенных цветков растения.
2. Настоять в тёмном прохладном месте под плотно закрытой крышкой около 15-20 дней.
3. Процедить и хранить в холодильнике в стеклянном сосуде. Идеальная температура от 0 до -5 градусов.

Принимать по 30 капель 3 раза в день за пол часа до еды. Каждая доза должна быть растворена в небольшом количестве жидкости (50-100 мл).

4. Рябина

Плоды рябины содержат большое количество полезных веществ. Особенно выделяются витамины (А, В1, В2, никотиновая и аскорбиновые кислоты), свободные органических кислоты и эфиры, макро- и микроэлементы (фосфор, железо, магний, натрий, калий и др.).

Рябина расширяет сосуды, оказывает гипотензивный, ангиопротекторный эффекты.

Растение можно употреблять как в чистом виде (300 г плодов рябины каждый день на протяжении недели, идеально подойдёт время обеда или полдника), так и в виде отвара, который готовится следующим образом:

1. 200 г коры рябины залить 500 мл воды.
2. Довести смесь до закипания и томить на медленном огне в течение 30 минут.
3. Процедить и перелить в стеклянный сосуд. Хранить в холодильнике.

Следует принимать по 25-30 капель 3 раза в сутки перед каждым употреблением пищи. Продолжительность лечения – 2 недели.

5. Имбирь

Имбирь – уникальный природный ингредиент, который обладает следующими свойствами:

1. Ускорение обмена липидов за счёт стабилизации мембран гепатоцитов. Подобный эффект, который обеспечивается за счёт вещества гингерола, приводит к повышению числа ЛПВП на 30-40 % и уменьшению ЛПНП и ТАГ на 10 % и 14 % соответственно. Часть холестерина, которая не переработалась в «полезные» липиды, утилизируется посредством желудочно-кишечного тракта.
2. Антиоксидантный эффект. Корень замедляет процессы старения, повышает регенераторный потенциал внутренней оболочки сосудов и снижает риск развития опухолевых (в том числе злокачественных) процессов в организме.
3. Ускорение обмена веществ. Капсаицин, входящий в состав, является природным анаболиком. Имбирь способствует улучшению оксигенации тканей головного мозга и снижению массы тела.

Рецепт чая на основе корня имбиря:

1. Очистить и натереть на мелкой тёрке 2 ст. л. имбиря.
2. Залить сухую растительную смесь 200 мл кипятка. Дать настояться около 10-15 минут.
3. Добавить 1 ч. л. натурального мёда и 20-25 мл лимонного сока.

Рекомендуется принимать подобный напиток 2 раза в день через 1-1,5 часа после еды. Продолжительность лечения не ограничена.

Кроме того, можно:

• каждый день добавлять 1-2 ст. л. тёртого имбиря в любые блюда;
• принимать имбирное эфирное масло (1 капля на 1 ч. л. натурального мёда) 2-3 раза в день сразу после потребления пищи.

6. Фасоль

Рецепт на основе данного растения следующий:

1. Взять 100 г плодов фасоли и залить 200 мл холодной воды.
2. Дать смеси отстояться в течение 8-10 часов. Предпочтительно сделать в это в ночное время.
3. Заменить воду на новую, поставить на огонь и довести до кипения. Томить на медленном огне в течение 15-20 минут.

Рекомендуется принимать состав по 30-40 г 3-5 раз в сутки спустя пол часа после еды. Длительность лечения – 1 неделя. Затем следует сделать перерыв в течение 4 недель и курс можно повторить.

7. Грецкие орехи

Данная разновидность орехов, особенно их поверхностная зелёная оболочка, — крайне полезный продукт, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.

Грецкий орех способен снизить повышенное артериальное давление, привести к норме липидный профиль и препятствовать атеросклеротическому поражения сосудистой стенки. Для лечения необходимо:

1. Пропустить 5 кг предварительно очищенных орехов через мясорубку.
2. Поместить полученную массу в стеклянную банку с плотной крышкой. Хранить в холодильнике.

Употреблять по 1 ст. л. перед каждым приёмом пищи (за 20-25 минут). Максимальная сточная доза – 6 ст. л. Длительность терапии – 1 месяц.

Не менее широкую популярность в домашнем врачевании получила медово-ореховая смесь. Процесс изготовления практически аналогичен предыдущему варианту, однако к орехам следует дополнительно добавить 1 кг натурального мёда (лучше выбрать незасахаренный). Дозировка – без изменений.

8. Тайский метод

Рецепт следующий:

1. Взять по 1 ст. л. берёзовых почек, цветков ромашки и зверобой, травы бессмертника. Все ингредиенты залить 400 мл кипятка.
2. Дать настояться в течение 30-40 минут, процедить.

Готовый раствор принимается по 100 мл 2 раза в стуки за пол часа до завтрака и спустя 1 час после ужина. Максимальная длительность лечения – 30 дней. Следует проводить повторные курсы терапии каждые 6-12 месяцев.

Описанный вариант позволяет не только снижать уровень холестерина и обеспечивать надёжную профилактику атеросклероза, но и поддерживать сосудистое русло в тонусе, повышать эластичность.

9. Семена льна

Данный природный компонент богат омега-3 жирными кислотами, лигнанами и клетчаткой, которые крайне полезны для здоровья сосудов. При длительном использовании (свыше 1 месяца) наблюдается снижение уровня общего холестерина и числа атерогенных липидов (преимущественно ТАГ).

Народные лекари утверждают, что растение способно уменьшать атеросклеротические бляшки. Для приготовления нужно:

1. Залить 1 ст. л. семян 200 мл кипятка.
2. Дать смеси настояться около 10 минут.

Принимать по 1 стакану 1 раз в день. Лучше это делать в утреннее время за 1 час до или через 30 минут после завтрака. Продолжительность терапии — 2-3 месяца.

10. Овёс

Овёс, благодаря содержанию большого числа бега-глюканов, способен снижать массу тела и уровень артериального давления, приводить показатели липидного профиля к нормативным.

Доказано, что употребление в течение нескольких недель 3 г овса в сутки снижает общий холестерин на 4 %, а липопротеиды низкой плотности – на 8,6 %.

Большой популярностью пользуется каша и отвар. Для приготовления первого блюда потребуется:

• молоко – 600 мл;
• овсяные хлопья – 200 г;
• сливочное масло – 30 г;
• сахар – 1-2 ч. л.;
• соль – по вкусу.

Методика:

1. Довести молоко в эмалированной кастрюле до кипения.
2. Добавить все остальные ингредиенты. Тщательно перемешать.
3. Варить кашу около 10 минут, затем дать настояться ещё минут 10-15.

Рекомендуется употреблять данный продукт на завтра 2-3 раза в неделю на постоянной основе.

Схема создания отвара следующая:

1. Залить 2 ст. л. хлопьев 250 мл воды. Дать настояться около 10 часов.
2. Довести массу до кипения и варить на медленном огней 1,5 часа.
3. Измельчить полученный состав в блендере и прокипятить ещё около 3-5 минут.

Следует принимать смесь 2 раза в сутки (утром и вечером) на протяжении 10 дней.

Заключение

1. Таким образом, не существует каких-либо чудо-средств, которые могли бы очистить сосуды и растворить холестериновые бляшки.
2. В первую очередь необходимо обследоваться у врача, который, при необходимости, назначит соответствующее лечение.
3. Затем нужно приложить максимум усилий для изменения образа жизни согласно рекомендациям из этой статьи.
4. И уже в последнюю очередь можно рассмотреть приём отдельных домашних средств, имеющих некоторую эффективность. Но помните, они не заменят традиционных методов лечения!

Как легко очистить сосуды народными средствами дома — Советы Народной Мудрости

Что такое атеросклероз и тромбоз.

Природные приемы чистки — это не опасно и крайне полезно. Стоит лишь единажды максимум десять дней позаботиться о себе, чтобы вновь ощутить всю полноту жизни: всплеск энергии, улучшение сна и пищеварения, избавление от головной боли.

Это доступно, эффективно, безболезненно и надежно.

Как же происходит закупоривание сосудов, образование сосудистых сгустков и холестериновых бляшек? Самый опасный враг наших сосудов – холестерин, который при наслоении на стенках образует разрастающиеся «наросты» и мешает полноценному току крови, уменьшая просветы вплоть до полного сужения и закрытия.

Эта болезнь имеет название атеросклероз – хроническое поражение артерий, ведущее к кислородному голоданию органов и в итоге к разрыву соединительной ткани. Наиболее опасными для жизни являются атеросклеротические бляшки сосудов головного мозга. Атеросклероз вначале протекает совсем без симптомов. Но у практически здорового на вид мужчины или женщины, а чисто еще и молодого к тому же, неожиданно случается инфаркт или инсульт.

Люди обычно не обращают внимания на первые звоночки этого заболевания: снижение зрения и слуха, судороги икроножных мышц, мигрени, одышку, забывчивость, считая такие нарушения следствием возраста или усталости.

Не меньше опасны и кровяные сгустки, называемые тромбами. Это болезнь носит название тромбоз. Особенно нужно быть внимательными людям, имеющим проблемы свертываемости крови. Тромбоз, если его не лечить, рано или поздно всегда приводит к инсультам и инфарктам.

Причины заболевания.

Следует рассмотреть причины, ведущие к закупориванию сосудов, образованию сгустков крови, начинать профилактическую работу с раннего возраста:

Причина первая: неправильное питание.

Приняв решение о чистке сосудов, необходимо начинать со своего рациона: исключить жирные, соленые, жареные, копченые блюда, кофе, алкоголь. Вместо этого отдать предпочтение овощным и фруктовым салатам, горячим блюдам из овощей, сокам, рыбе, крупам, злакам и орехам. Следует выпивать больше простой свежей воды. Полезен зеленый чай, морепродукты, рыбий жир.

Причина вторая: генетика.

Если в вашем роду были случаи заболевания атеросклерозом, инфаркты или инсульты, огромная вероятность, что вы будете страдать от этих заболеваний также — нужно уделять себе больше внимания и проводить профилактику этих недугов.

Причина третья: болезни сердца и гипертония (повышенное давление).

Причина четвертая: вредные привычки – курение, наркомания, алкоголизм.

Причина пятая: лишний вес – бич нашего общества.

Причина шестая: недостаток движения.

Малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровотока и образованию тромбов, холестериновых бляшек.

Способы очищения сосудов.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях и освобождение их от холестерина вполне доступна. Она не требует особых материальных затрат, как требуют этого медикаментозные способы. Единственное, что точно потребуется — это желание и дисциплинированность.

Сейчас большее количество заболевших доверяет домашним методам чистки сосудов и предпочитает их. Есть много способов, как это сделать, масса средств и рецептов из народа.

Рассмотрим наиболее известные и распространенные.

Наиболее известными народными средствами, очищающими наши сосуды от вредного холестерина, являются всем знакомые мед, чеснок и лимон.

1. Готовится такое лекарство довольно просто: взять 1 литр меда и добавить в него сок из 10 лимонов с кожурой и кашицу 10 головок чеснока. Все размешать и настоять в темном месте неделю. Употреблять по 1 чайной ложке 1 раз в день пока не закончится.

2. 5 свежих лимонов нарезать вместе с кожурой, добавить к ним 5 очищенных головок чеснока и перемолоть на мясорубке. Все выложить в трех – литровую банку и залить чуть теплой кипяченой водой до краев. Настаивать в темном месте трое суток, процедить и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 100 гр. за 30 минут до еды.

3. На 3-х литровую банку: 6 целых лимонов и 3 головки чеснока смолоть и добавить 300-400 гр. меда, залить прохладной водой и перемешать. Настаивать в темном месте 10 суток. Процедить и хранить в прохладном месте. Употреблять: 1 столовую ложку растворять в стакане воды и пить на голодный желудок утром и перед сном вечером.

4. По 250 гр. хрена, лимона и чеснока поместить в блендер, смолоть, добавить кипяченой холодной воды, в соотношении 1:1 и поставить в холодное место на день. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, заедая медом, чтоб избежать неприятного вкуса.

5. 3 лимона и литр молока в сутки: утром, на голодный желудок – 1/3 молока и сок 1 лимона, в обед, за 30 минут до еды и вечером, перед сном – остальные две дозы. Курс – 2 недели. (во время курса перейти на вегетарианские блюда).

6. Метод очищения сосудов по тибетскому рецепту: 350 гр. давленного чеснока залить 200-граммовым стаканом спирта и поставить в темное место.

Принимать:

• 1-5 день: 3 раза в день за 15-20 минут до еды, начиная с 1 капли увеличивая до 15 капель;

• 6-10 день: 3 раза в день за 15-20 минут до еды, начиная с 15 капель и уменьшая до 1 капли;

• 11 день: 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 25 капель.

Во время лечения пить большое количество воды и соблюдать диету. Чистку проводить один раз в 5-6 лет.

7. Выдавить через пресс 1 головку чеснока и залить 200 гр. подсолнечного масла. Поставить в холодное место на сутки. Затем добавить в настойку сок цедры одного лимона и принимать 3 раза в день перед едой 1-3 месяца в зависимости от общего состояния.

8. Смешать в равных пропорциях оливковое масло, мед и сок лимона. По 1 чайной ложке принимать до еды.

А еще сосуды отлично чистят лекарственные травы и другие доступные ягоды, плоды, семена.

1. Смешать по 1 чайной ложке: ромашку, бессмертник, березовые почки, тысячелистник, залить пол-литровой банкой кипятка, настоять 25 минут, отжать через ткань. На ночь выпить 200 мл. отвара с 1 ч.л. меда. Оставшееся в ткани снова залить кипятком и настоять так же с добавлением меда с утра. Лечение продолжать, пока не закончится сбор.

2.1 часть молока и 5 частей свежей чайной заварки принимают каждые 2 часа в течение 5 дней. Больше ничего не есть. Вечером можно добавлять в чашку с напитком немного сахара или меда.

3. Антисклеротическая спиртовая настойка: 3 десертных ложки сухих головок клевера залить 200 гр. водки. Хранить в темном месте, употреблять по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день за полчаса до еды.

4. 300 гр. рябины съедать ежедневно 30 дней. Курс очищения сосудов проводить 1 раз в 6 месяцев.

5. 1 л. водки смешать с молотым лимоном и 2-мя молотыми головками чеснока и 5 листьями лаврового листа. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.

6. Очистки 5 картофелин залить половиной литра воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить, принимать по 100 гр. за полчаса до еды.

7. Из лимона или апельсина удалить косточки и пропустить через мясорубку. Смешать с 3-4 ложками меда, хранить в холодильнике и принимать по 2 ст.ложки 3 раза в день до еды.

8.Очищение сосудов травой клевера: 1 ч.л. сухих цветов залить 200 гр. кипятка, 5 минут выдержать на водяной бане, затем 30 минут настоять, процедить. Принимать по 2 чайные ложки за полчаса до еды в течение 21 дня. Провести 3 курса с недельным перерывом между каждым из них.

9. Полезно для очищения сосудов сделать смесь сухофруктов, меда, цитрусовых и орехов. Все перемолоть на мясорубке и смешать с медом. Расфасовать в стеклянные банки, хранить в холодильнике и принимать по 2 десертные ложки перед едой.

10. Семена укропа смешать с медом и добавить измельченный корень валерианы. Запарить в термосе и настоять 24 часа. Принимать по 20 гр. за 30 минут до еды.

11. Лавровый лист в количестве 25 штук залить 300 граммами кипятка и настоять 4-5 часов. Пить маленькими глотками на протяжении трех вечеров. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс. Соблюдать диету и не употреблять спиртное.

12. Чистка сосудов семенами льна и настойкой календулы. 100 гр. семян льна моем, заливаем водой, выдерживаем 30 минут, затем сливаем воду и заливаем 1.5 стаканами крутого кипятка. Настаиваем 2-3 часа. Делаем настойку календулы: 200 гр. цветов заливаем 500 мл. кипящей воды и настаиваем 2 часа. Смешиваем настои и выдерживаем 12 часов. Принимаем натощак по 60 мл. утром и перед сном 21 день. Настой храним в прохладном месте.

13. Сосновая настойка также отличное средство: свежие иглы, молодые шишки собираем в 3-х литровую банку и заливаем теплой водой до верха. Закрываем крышкой и ставим в теплое темное место. Настаиваем дней 10-12, процеживаем. Пьем 30 дней, натощак, по 20 капель 3 раза в день, разводим теплой водой. Делаем месячный перерыв, затем повторяем курс.

Противопоказания для очищения сосудов народными средствами.

Как для каждого лечения, для чистки сосудов существуют противопоказания. К ним относятся беременность, аллергические реакции, заболевания, связанные с почками, моче — выводящими каналами, желудочным и кишечным трактом. В каждом случае, следует в первую очередь проконсультироваться с лечащим врачом по поводу того или иного рецепта, и лишь затем приступать к очищению сосудов.

Чистка сосудов народными средствами в домашних условиях освобождает их от вредного холестерина, нормализует кровоток, улучшает общее самочувствие. Этот необходимый и очень простой прием может уберечь нас от негативных факторов, которые влекут за собой последствия инфарктов и инсультов и даже, нередко от смерти.

https://obrazizni.ru/budte-krasivy/ozdorovlenie-i-ochishheni…

Как очистить сосуды в домашних условиях народными средствами

К сожалению, вопрос, как очистить сосуды, начинает интересовать человека при появлении явных симптомов неблагополучия. Между тем, медики свидетельствуют, что благодаря механизмам компенсации мы годами можем и не догадываться о том, что сосуды страдают от отложения атеросклеротических бляшек. Не стоит ждать появления таких грозных симптомов, как скачки давления, проблемы с сердцем. Этих серьезных недугов можно избежать, проводя профилактическую чистку сосудов в молодом возрасте.

Чтобы продуктивно очистить сосуды от «плохого» холестерина, не обязательно покупать дорогостоящие фармпрепараты. С давних пор с этой задачей народные целители отлично справлялись в домашних условиях.

Когда нужно очистить сосуды

Перешагнув рубеж 30+, сосуды человека начинают накапливать вредные отложения, от которых можно быстро избавиться безопасными народными средствами. Особенно актуальны такие мероприятия для людей, живущих в районах с неблагоприятной экологией, крупных мегаполисах. В группу риска также попадают лица, имеющие лишний вес, склонные к гиподинамии, злоупотребляющие «вредными» продуктами: фастфудом, колбасными изделиями, жирным мясом и т. д.

О возникающем неблагополучии сосудистого русла свидетельствуют:

• частые головные боли;
• зябкость рук и ног;
• нервное напряжение;
• понижение жизненного тонуса;
• ухудшение памяти и зрения;
• хроническая усталость.

Все эти предпосылки — прямое указание на то, что настало время очистить сосуды, чтобы избавиться от образования холестериновых бляшек. Ведь со временем именно они становятся суровыми предвестниками атеросклероза, инфарктных и инсультных поражений. Очищенные сосуды обеспечивают полноценное кровоснабжение всех тканей и служат гарантией крепкого здоровья.

Чеснок, лимон и мед избавят от невзгод

Разберемся, чем эти продукты полезны нашим сосудам?

О поразительной способности чеснока очищать сосуды, продлевая молодость, было известно уже в Древнем Тибете. Описание чесночной настойки было найдено в одном из тибетских манускриптов полстолетия назад и считается наиболее действенным народным способом излечения от сосудистых заболеваний.

Для изготовления целительного снадобья возьмите 350 г крупных головок чеснока последнего урожая. Истолките очищенные дольки в деревянной или глиняной ступке до кашицеобразного состояния. Использование металлических ножей, блендеров и других механических средств не допускается.

Переложите чесночное пюре в емкость из темного стекла, долейте 200 мл спирта, герметично закройте и оставьте настаиваться в прохладном месте дома на 10 суток. Затем аккуратно процедите через плотную ткань и выдержите еще 3-4 дня. Принимайте настойку за 30 мин. до еды (или через 2-3 часа после), растворив в 50 мл холодного молока.

Наиболее правильно изготовить чесночную настойку осенью из свежесобранного чеснока. Следующий раз очистить сосуды таким сильнодействующим народным способом можно только через 3-6 лет в зависимости от самочувствия.

Лимон – признанный народный лекарь в борьбе с холестериновыми бляшками: его сок быстро расщепляет излишний жир. С другой стороны этот цитрусовый фрукт – чемпион по содержанию витамина С, который тонизирует сосудистую стенку. Сочетание сразу двух мощных механизмов делают лимон незаменимым продуктом для приготовления народных средств для здоровья сосудов.

Очевидная полезность продуктов пчеловодства обусловлена богатым содержанием биоактивныхвеществ и природной глюкозы, которые расширяют сосуды и эффективно уничтожают холестериновые бляшки. Мёд полезен и сам по себе, а в сочетании с другими «сосудистыми докторами» становится настоящим лекарством.

При его добавлении домашняя чистка сосудов превращается в общеукрепляющее мероприятие, гарантирующее отличный иммунитет и стойкость к различным болезням. Предлагаем вам одну из проверенных народных рецептур, как можно очистить сосуды с помощью вкусного и полезного снадобья.

Лимонно-медовая настойка 

Ингредиенты:

• лимон – 2 шт.;
• жидкий мед – 5-6 ст. ложек.

Технология приготовления

Лимон с кожурой размельчаем в блендере или мясорубке, удаляем косточки. Перекладываем полученную смесь в стеклянную емкость, вливаем мед и не спеша перемешиваем. Через день убираем лечебное средство на хранение в холодильник. Употреблять по 2-3 ст. ложки (можно больше) 3 раза в день до или после еды не менее месяца.

Противопоказания

Перед тем, как решить очистить сосуды лимонно-чесночными настойками, лучше посоветоваться с терапевтом или лечащим врачом. В общем случае такие народные средства не рекомендованы при:

• Беременности и в период лактации.
• Аллергии на мед и цитрусовые.
• Повышенной кислотности.
• Некоторых желудочно-кишечных недугах (гастрит, колит и др.)

Людям с перечисленными заболеваниями лучше выбрать другие народные методы очищения сосудистой системы в домашних условиях.

Как очистить сосуды травами 

Для траволечения нужно выбирать фито средство, которое не будет негативно влиять на другие органы. Если правильно подобрать рецептуру, то с помощью целебных растений можно дополнительно оздоровить функции печени, почек и системы пищеварения.

Травяной сбор для сосудов

• тысячелистник,
• цветки ромашки,
• почки березы,
• бессмертник.

Измельченные высушенные части растений в равных соотношениях тщательно смешать в одной емкости.

Как применять

Вечером столовую ложку фитосбора залить 0,5 л свежего кипятка. Настоять около часа, процедить через плотную ткань или мелкое ситечко. Добавить немного меда по вкусу и выпить после последнего приема пищи перед сном.

Утром оставшийся отвар разогреть на водяной бане, растворить мед и выпить за полчаса до завтрака. Курс – 1 месяц.

В летнее время лучше очистить сосуды свежесобранными травами, растущими в экологически чистых местах.

Как очистить сосуды луговым клевером

Повсеместное растение медонос, цветущее на протяжении всего теплого времени года – излюбленное народное средство от сосудистых недугов.

Начинать лечение полевым клевером можно с появлением первых соцветий. Для этого 5 г измельченных цветочных головок залить 200 мл кипятка и 5 мин. прогреть на водяной бане. Остудить в течение часа, отжать. Принимать настой по 15 мл 4 раза в день. За лето нужно провести три 21-дневных курса, чередуя их и с недельными перерывами. Принимавшие отвар лугового клевера по данной рецептуре отмечали стабилизацию давления, улучшение сна и общего самочувствия.

Золотой ус

В зимнее время очистить сосуды поможет растение, которое многие хозяйки выращивают у себя в доме. Золотой ус помогает стабилизировать уровень холестерина, если использовать его в виде настойки. Для этого возьмите несколько листьев, не менее 20 см в длину, нарежьте их на мелкие части. Залейте измельченные листья литром кипятка и настаивайте в течение суток. Затем уберите настойку в затемненное холодное место.

Столовую ложку средства из золотого уса пейте 3 раза в течение дня до еды. Курс — 3 месяца. Помимо позитивного влияния на сосудистое русло золотой ус понижает сахар крови, улучшает работу почек.

Грецкие орехи

Если вы любите царские орехи, советуем приготовить простые, но эффективные народные средства на их основе, чтобы очистить сосуды. Если вы выращиваете грецкий орех сами, то лучше всего для этой цели подойдет зеленая ореховая оболочка.

Тем, кто покупает орехи в магазине, можно применять сердцевину и перегородки этого универсального природного очистителя сосудов. На один курс вам потребуется 1,5 кг очищенных от кожуры и перегородок орехов последнего урожая. Проверните орехи через мясорубку и оставьте полученную массу для хранения в холодильнике.

Каждый день съедайте по столовой ложке ореховой пасты утром перед завтраком и за полчаса до последнего приема пища, запивая полустаканом воды. Лечение занимает приблизительно 2 месяца, его можно повторять каждые полгода. Результатом станет избавление от частых мигреней, болей, вызванных варикозом и тромбофлебитом, нормализация АД.

Если вы используете целые орехи, не выбрасывайте перегородки: из них можно приготовить целебную настойку, которая также поможет очистить сосуды.

В стакан перегородок из свежих грецких орехов влейте 500 мл водки и настаивайте две недели. Ореховую настойку нужно принимать по 5-6 капель, разведя в ложке воды, трижды в день до еды. Следует провести два 10-дневных курса, чередуя их с недельным отдыхом. 

Какие продукты помогут очистить сосуды 

Диета для избавления от излишнего холестерина должна включать клетчатку, пектин, а также жирные кислоты. В «зеленом списке» продуктов: 

• Жирная рыба: тунец, скумбрия, палтус, семга. Съедая по 200-300 г морской рыбы каждую неделю, вы снижаете риск тромбообразования благодаря уменьшению вязкости крови.
• Компенсировать ограничение животных жиров помогут растительные масла. Наиболее полезны льняное, оливковое и кунжутное масла, которые следует добавлять в свежие салаты.
• Орехи способствуют синтезу «полезного» холестерина, но употреблять их нужно в меру. Отдавайте предпочтение лесным, миндальным орешкам, кешью, а также семенам кунжута, тыквы и подсолнечника.
• Зеленый чай задействует сразу два оздоровительных механизма: разрушает «плохой» холестерин и активирует выработку «хорошего». Его можно пить без ограничения.
• Клетчатка работает как природный сорбент, выводя вредные вещества, включая продукты распада холестерина. Поэтому во время очищения народными средствами следует больше кушать продуктов, богатых клетчаткой. Ее норма в день должна составлять 35 г. Продукты-рекордсмены: отруби, бобовые, зелень, фрукты и некоторые овощи (ревень, пастернак, капуста).
• Пектина много в свекле, яблоках, ягодах, абрикосах. Он помогает организму избавляться от токсичных веществ.
• Питье минеральных вод в сочетании с лечебным хождением (терренкуром) великолепно очищает сосуды.

Большинство медиков признает, что чистка сосудов натуральными продуктами и травами – безусловно полезное мероприятие при условии исключения противопоказаний. Бесспорное достоинство таких рецептур — доступность и безопасность, а в качестве «побочки» можно назвать лишь завидное здоровье и бодрое долголетие.

Мне нравится 1

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Препараты для чистки сосудов от холестерина и бляшек, травы, народные средства

Неправильный образ жизни, вредные привычки человека и другие негативные факторы провоцируют образование холестеринового налета на внутренней поверхности сосуда.

Патологические процессы негативно влияют на все системы и органы, нарушая их привычное функционирование. Для чистки сосудов необходимо пройти медицинское обследование, чтобы врач терапевт подобрал препараты, средства и диету, учитывая все результаты. В запущенных случаях пациенту назначают оперативное лечение.

Содержание записи:

Причины появления

Основная причина атеросклероза – это нарушение холестеринового обмена.

Существуют следующие факторы риска, которые повышают вероятность формирования бляшек:

Название	Описание
Половая принадлежность	Чаще с атеросклерозом сталкиваются представители сильного пола. Первые симптомы патологических нарушений появляются в 45 лет. Медицина объясняет это явление активным участием эстрогенов в холестериновом обмене.
Возраст	Естественный фактор, по причине которого усугубляется процесс образования бляшек. Сосуды изнашиваются, стенки травмируются. Организм не способен самостоятельно помочь себе восстановиться.
Наследственность	Чаще сталкиваются с атеросклерозом люди, в семье которых есть родственники, у кого диагностировали подобное заболевание.
Вредные привычки	Никотин оказывает негативное влияние на сосуды, сжимая их и повышая артериальное давление. Поднимается также уровень «плохого» холестерина в крови. Ткани человеческого организма не получают достаточно кислорода.
Малоподвижный образ жизни	Длительное сидение приводит к нарушению обмена жиров, углеводов, нарушается кровообращение. Появляются не только проблемы с холестерином. Развивается сахарный диабет, ожирение.
Постменопауза	Период, когда в организме женщины происходят эндокринные изменения. На стенках сосудов откладывается «плохой» холестерин, образуются бляшки.
Неправильное питание	Риск появления атеросклероза увеличивается, если в рационе присутствует фаст-фуд, жирные, жареные и соленые блюда.

Частые стрессы, перенапряжение, депрессии также провоцируют серьезные изменения в организме человека и нарушение холестеринового обмена.

Возможные заболевания

Препарат для чистки сосудов позволяет не только уменьшить уровень холестерина, но и справиться с основным заболеванием, на фоне которого повышается концентрация липидов. Поставить точный диагноз поможет врач терапевт после проведения полной медицинской диагностики.

Существуют определенные патологические состояния, которые нарушают холестериновый обмен и приводят к образованию бляшек на внутренней стороне сосудов:

Название	Описание
Гипотиреоз	Патологическое состояние характеризуется снижением функциональной активности щитовидной железы. Замедляется вещественный обмен, на фоне чего нарушается процесс всасывания холестерина тканями.
Сахарный диабет	Эндокринная патология, которая появляется по причине дефицита гормона инсулина в организме человека. Болезнь сопровождается учащенным сердцебиением, ухудшением зрения, уменьшением массы тела, плохо заживают раны.
Гипертония	Патологическое состояние, которое характеризуется высоким артериальным давлением (140/90 мм рт.ст.). Одна из провоцирующих причин – это нарушение жирового обмена, а также сильный стресс, вредные привычки, сахарный диабет и генетическая наследственность. Человек жалуется на частые головные боли, головокружение, шум в ушах, отдышку и болезненные ощущения в области сердца.
Подагра	Болезнь провоцируют нарушения вещественного обмена. Происходит накопление солей мочевой кислоты. Чаще патология протекает с гипертонической болезнью. Встречается у людей с лишним весом и вредными привычками.
Ожирение	Лишние килограммы провоцируют повышение уровня холестерина и увеличивают риск образования бляшек. При ожирении замедляется процесс метаболизма жиров. Печень не справляется с переизбытком липидов, поэтому появляется воспалительный процесс, который через время приобретает хроническую форму.

Вещественный обмен провоцирует многочисленные заболевания, среди которых атеросклероз. То же самое касается врожденных сердечно-сосудистых и почечных патологий.

Методы лечения

Диагностикой и чисткой сосудов занимается врач терапевт. После медицинского обследования, учитывая результаты анализов, может понадобиться консультация других профильных специалистов (невролога, хирурга, кардиолога, нефролога, диетолога). Важно своевременно определить нарушения и начать лечение, чтобы предупредить серьезные осложнения.

Лекарственные препараты

Препарат для чистки сосудов назначает врач терапевт после полной медицинской диагностики на основании полученных результатов. Пациентам рекомендуется строго придерживаться предписаний или внимательно читать инструкцию по применению лекарств.

Основная задача традиционной терапии – это растворить холестериновые бляшки в крови, нормализовать кровообращение, устранить патологические признаки. Все препараты назначаются в каждом случае индивидуально, врач терапевт учитывает состояние человека и уровень холестерина.

Группа лекарств	Название	Применение
Статины	«Торвакард», «Аторис»	Лекарства уменьшают уровень холестерина и выводят его из крови. Разбивают также старые бляшки и предупреждают образование новых отложений. Стартовая дозировка препарата составляет 10 мг 1 р. в день. Минимальный курс терапии продолжается 1 месяц.
Фибраты	«Фенофибрат», «Клофибрат»	Лекарства помогают снизить уровень «плохого» холестерина и повысить количество «хороших» липидов. Взрослым рекомендуется принимать внутрь по 100 мг 2 р. в сутки.
Секвестранты желчных кислот	«Холестирамин», «Колестипол»	Препараты растворяют бляшки, предупреждают усвоение жирных кислот, выводят их из организма человека естественным путем. Лекарство принимают внутрь по 1 ч.л. (4 г) 2 р. в день. В зависимости от состояния больного, взрослая дозировка может быть увеличена до 16 г.
Гиполипидемические лекарства	«Пробукол», «Эзетемиб»	Лекарства уменьшают концентрацию холестерола. Активизируют процессы в организме человека, которые выводят липиды естественным путем через печень. Взрослым назначают по 0,25 г 2 р. в сутки. Курс терапии продолжается минимум 2 месяца.

Дополнительно пациентам назначаются витамины группы В, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение и повышают защитные силы организма. Применяются также биологические активные добавки (БАДы) для лечения и в профилактических целях.

Травы

Народные рецепты с травами оказывают положительное влияние на пораженные сосуды. Артерии расширяются за счет расслабления мышечного слоя стенок, так улучшается кровообращение.

Название	Рецепт	Применение
Клевер	Сухие цветки травы залить водкой и закрыть емкость. Полученную смесь рекомендуется настаивать в темном прохладном месте.	Процеженное лекарство принимают 3 р. в сутки перед едой по 30 кап. Настойку можно предварительно разбавлять водой или чаем. Курс терапии продолжается 1,5 месяца. Дальше необходимо сделать перерыв на 10 дней и возобновить лечение.
Травяной сбор	Измельчить зверобой, ромашку, бессмертник и березовые почки. Смешать компоненты одинаковыми частями (по 100 г). Залить 20 г травяного сбора крутым кипятком. Оставить на 30 мин, затем хорошо процедить и полученную гущу отжать.	Лекарство делят на 2 части. Одну половину выпивают перед сном с добавлением 5 г меда. Вторую оставляют на утро и хранят в холодильнике.
Барбарис	Кору и корни растения смешивают по 20 г, измельчают. Затем заливают горячей водой (500 мл), настаивают 4 ч.	Готовое и процеженное лекарство рекомендуется пить по 100 г перед едой 3-4 р. в сутки.
Чабрец	Залить 1 ст.л. сухой травы крутым кипятком (450 мл). Настаивать полученную массу рекомендуется в закрытой емкости минимум 1 ч.	Готовый отвар необходимо принимать 1 р. в 3 дня, поскольку чабрец обладает сосудорасширяющим действием. Рекомендуемая дозировка составляет 1/3 ст. 3 р. в сутки перед едой.
Травяной чай	Смешать корень одуванчика, девясил и цикорий. Залить 1 ч.л. полученного сбора горячей водой (250 мл). Настаивать травяной чай рекомендуется 15 мин.	Пить напиток в теплом виде до 3-х р. в сутки.

Препарат для чистки сосудов можно применять в комплексной терапии с народными средствами. Корень одуванчика рекомендуется использовать в лечебных целях при повышенном холестерине в крови. Точнее принимается порошок, полученный из корневища растения. Его употребляют каждое утро по 1 ч.л., запивая достаточным количеством воды.

Народные методы

У знахарей и целителей есть большое количество рецептов, которые помогают чистить сосуды от бляшек и холестерина. Важно их применение обсудить с врачом, поскольку многие используемые компоненты могут спровоцировать осложнения или вызвать аллергическую реакцию.

Название	Рецепт	Применение
Липа	Соцветия растения заливают горячей водой, ставят на огонь и греют еще 3-5 мин. Настаивают, процеживают и принимают вместо чая.	Лекарство обладает мочегонным эффектом, поэтому за день рекомендуется пить не больше, чем 3 чашки липового отвара. Курс терапии продолжается 2 недели, далее следует сделать перерыв на 3-5 месяцев и продолжить лечение.
Прополис	На 5 г прополиса понадобится 100 мл чистого спирта. Смешать компоненты и оставить в темном месте на 3-4 дня.	Готовое лекарство принимают на голодный желудок по 5-7 капель. Предварительно средство можно развести молоком или водой. Лечение проводится на протяжении 3-х недель, затем делают перерыв – 7 дней. Чистка сосудов от холестерина предусматривает проведение 3 полных курса.
Семена льна и подсолнечное масло	Смешать 100 г семян и нерафинированное подсолнечное масло (1 ст.). Подогреть полученную массу и оставить на 10 дней, каждый день емкость встряхивать.	Лекарство принимают каждый день утром и вечером по 1 ст.л. Курс терапии продолжается 3 недели, затем необходимо сделать перерыв на 7 дней.
Золотой ус	Листья растения (15-20 см) измельчают и заливают горячей водой (1 л). Укутывают и оставляют на сутки.	Коллизия душистая используется для лечения многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Готовую и процеженную настойку принимают по 1 ст.л. 3 р. в сутки на протяжении 3-х недель.
Рябина	Плоды красной рябины (10 г) смешать с боярышником (5 г), добавить листья пустырника, брусники и крушины по 5 г. все компоненты хорошо перемешать и залить горячей водой (500 мл). Остудить и пить вместо чая.	Концентрированный отвар (20 мл) разбавить кипятком (180 мл). Пить утром и вечером в течение 2-х недель.

Рецепты народной медицины обладают полезными свойствами. Используемые компоненты оказывают положительное влияние на биохимический состав крови, поддерживают водно-солевой баланс и выводят не только токсины из организма, также избавляют от холестерина.

Терапия обязательно проводится комплексно, под наблюдением специалиста. Самостоятельно не рекомендуется лечиться народными средствами, поскольку можно спровоцировать осложнения.

Прочие методы

Чистка сосудов от холестерина и бляшек проводится комплексно, при этом пациентам рекомендуется не только принимать специальные препараты, но и придерживаться правильного питания.

Рекомендуемые продукты	Запрещенные продукты
цельные злаки рис, макароны овощи и фрукты горох, бобы, соя рыба, мясо нежирных сортов йогурты овощное рагу цветная капуста овощные и фруктовые соки лук, чеснок	сдобная выпечка подсолнечное масло сливки колбасы, салями, субпродукты маргарин, сало, трансжиры жареные, жирные и копченые блюда кондитерские изделия быстрая еда консервы плавленый сырок

Рекомендуется уменьшить потребление поваренной соли до 3-х г в сутки. Все блюда следует готовить на пару или слегка обжаривать.

Не стоит также забывать про правильный образ жизни, чтобы быстрее избавиться от холестерина и бляшек в сосудах:

1. Контроль массы тела. Лишние килограммы повышают уровень холестерина, концентрацию глюкозы в крови и артериальное давление.
2. Регулярные физические нагрузки и занятия спортом. Специалисты рекомендуют каждый день по 30 мин заниматься аэробной гимнастикой, бегать, плавать, ездить на велосипеде. Регулярные тренировки способствуют понижению уровня холестерина.
3. Исключение вредных привычек. Чем больше человек употребляет спиртных напитков, тем выше поднимается уровень холестерина. То же самое касается и курения. Сигареты провоцируют появление атеросклеротического поражения главных артерий. Опасное состояние, за которым следуют серьезные осложнения.
4. Режим отдыха. Взрослый человек должен спать не меньше 8-9 часов.

Препарат для чистки сосудов не всегда помогает добиться необходимого результата в борьбе с холестерином и бляшками.

В запущенных ситуациях пациенту показано радикальное хирургическое вмешательство или кардиохирургическое лечение:

Название	Описание
Аортокоронарное шунтирование	Операция назначается больному, если диагностика показала наличие большого количества бляшек в труднодоступных местах. Создается альтернативное русло кровообращения и восстанавливает кровоток.
Плазмаферез	Терапия предусматривает фильтрацию крови с помощью специального оборудования. Восстанавливаются функции сосудов и кровяное давление. Повышается устойчивость к физическим и психоэмоциональным нагрузкам. Заживают трофические язвы на нижних конечностях. Необходимо пройти минимум 4-5 процедур с определенной периодичностью. Полный курс лечения помогает очистить крупные артерии по всему организму.
Стентирование	Во время медицинских манипуляций в сосуд устанавливается металлический «зонтик», чтобы расширить деформированный участок. Стенд помогает предупредить повторное его сужение.
Ангиопластика	Для чистки сосудов используется специальный прибор – эндоскоп. Он удаляет холестерол и восстанавливает процесс кровообращения. В суженый сосуд устанавливают катетер для увеличения его просвета. Это механическая чистка, которая позволяет разбить образовавшиеся бляшки, восстановить нормальный размер сосудов и кровоток.

Оперативное вмешательство осуществляется по строгим показаниям и после проведения тщательной медицинской диагностики. Врачи учитывают все возможные риски и результаты обследования, а также индивидуальные особенности человеческого организма.

Возможные осложнения

Без своевременной и правильной терапии холестериновые бляшки провоцируют серьезные последствия:

Название	Описание
Трофические язвы стоп и голени	Нарушенное кровообращение приводит к снижению иммунитета. На фоне ухудшений процессов регенерации развивается воспаление. Патологические изменения тяжело поддаются лечению. Хронический воспалительный процесс влечет за собой возникновение тканевого некроза. Кожа покрывается открытыми ранами с повторными рецидивами.
Гангрена	Образующиеся бляшки закупоривают артерии, провоцируют спазм сосудов, что приводит к прекращению кровообращения в нижних и верхних конечностях. Живые ткани отмирают, меняется их окраска. В результате пораженный орган ампутируется.
Инфаркт миокарда	В большинстве случаев (98%) причиной патологии являются бляшки, образующиеся в аорте. Возникает ишемический некроз в области сердечной мышцы.
Инсульт	Повышенный холестерин провоцирует сужение и закупорку церебральной артерии, которая находится в головном мозге. Патологическое состояние приводит к снижению кровотока. Сосудистые изменения провоцируют необратимые последствия в тканях. В результате развиваются неврологические нарушения, которые влекут за собой не только инвалидность, но и летальный исход.
Ишемия органов	Холестериновые бляшки нарушают работу любого внутреннего органа в теле человека. Они повреждают сосуды и нарушают процесс кровообращения. Чаще стойкое поражение встречается в кишечнике, почках, легких и печени.
Дисциркуляторная энцефалопатия	Заболевание характеризуется сосудистыми поражениями, которые нарушают работу головного мозга. У человека страдают умственные способности, снижается память, появляются проблемы со сном. Любые нагрузки и стрессы вызывают усталость, слабость и истощение.

Холестериновые бляшки могут формироваться в любой артерии человеческого организма. В большинстве случаев патологические изменения поражают крупные сосуды сердца и головного мозга.

В мире не существует чудо средств, которые быстро помогают снизить холестерин и удалить бляшки. Чистка сосудов начинается с обращения к врачу, который назначит медицинское обследование.

Необходимо определить причину патологических процессов. На основании полученных результатов врач подберет максимально эффективные препараты и подскажет безопасные средства. Самостоятельно не стоит экспериментировать со своим здоровьем.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о чистке сосудов народными способами

Чудо настойка для чистки сосудов:

Как очистить сосуды: мифы и реальность

Благодаря вездесущей рекламе, у населения сложилось мнение о том, что их сосуды представляют собой аналог трубы, идущей из кухонной раковины: на стенках горы жира и вечно забивается. И достаточно воспользоваться каким-нибудь популярным средством, которое, как «Крот», все растворит, смоет и очистит сосуды не хуже ершика. Такое упрощенное представление о формировании бляшек на стенках сосудов привело к тому, что число разнообразных методов их «чистки» растет с каждым днем. Методы эти иногда абсурдны, иногда удивительны, но всех их объединяет один-единственный факт: в реальности они не работают. MedAboutMe разбирался, можно ли вообще прочистить кровеносные сосуды и как это делают врачи.

Холестерин и бляшки

Все слышали про холестерин — соединение, которое входит в состав клеточных мембран практических всех живых существ, за редкими исключениями. Он представляет собой липофильный спирт (холестерол), то есть, он нерастворим в воде, а значит, и в крови. В плазме крови он присутствует в виде липопротеинов — комплексов с транспортными белками аполипопротеинами. Именно благодаря им холестерин может распространяться по сосудам всего тела.

Существует несколько видов липопротеинов, основными из которых являются ЛПНП — липопротеины низкой плотности (они же «плохой холестерин») и ЛПВП — липопротеины высокой плотности (они же «хороший холестерин»). ЛПВП на стенках сосудов не откладываются и, более того, противодействуют этому процессу, так как транспортируют холестерин в печень, где он благополучно преобразуется в желчные кислоты. А ЛПНП как раз и является строительным материалом атеросклеротических бляшек — о нем еще говорят, что он обладает атерогенными свойствами.

Следует добавить, что сам по себе холестерин — необходимое для нас вещество. В организме существует два основных механизма регуляции поступления холестерина в клетки:

• биосинтез холестерина внутри самих клеток;
• захват клетками-макрофагами ЛПНП из плазмы крови.

Как забиваются артерии?

Как происходит образование атеросклеротической бляшки? Принято считать, что это холестерин накапливается на стенке, пока сосуд не сузится настолько, что это будет влиять на кровоток. В реальности же холестерин откладывается не на стенке сосуда, а внутри нее.

Интима — внутренняя оболочка кровеносных сосудов — состоит из клеток эндотелия. Под ней находится рыхлая соединительная ткань, в которой, помимо межклеточного вещества, можно обнаружить гладкомышечные клетки, фибробласты и макрофаги. Последние как раз и обеспечивают формирование бляшек.

Макрофаги — это белые кровяные клетки, которые, в частности, занимаются борьбой с инфекциями. Кроме того, это клетки-мусорщики — они уничтожают не только чужеродные бактерии, но и остатки разрушенных клеток и прочие, уже не нужные компоненты. Они же регулируют уровень холестерина в крови, как было сказано выше, захватывая его из плазмы крови.

Когда человек ведет здоровый образ жизни, и концентрация «плохого холестерина» в его крови не превышает норму, образования бляшек не происходит. Но когда концентрация ЛПНП выходит за пределы нормы, и при этом растет число свободных радикалов в крови (то есть, развивается окислительный стресс), происходит образование окисленных форм ЛПНП. Они взаимодействуют с так называемыми скавенджер-рецепторами на поверхности макрофагов. Благодаря этим рецепторам, макрофаги умеют вылавливать такие модифицированные молекулы ЛПНП.

Если «плохого холестерина» слишком много, происходит перегрузка макрофагов. В отличие от гепатоцитов, они не умеют полностью перерабатывать холестерин, поэтому трансформируются в пенистые клетки, которые погибают и накапливаются под эндотелием — внутри сосудистой стенки. На этом месте начинает формироваться атеросклеротическая бляшка. Со временем бляшка растет, уходя вглубь стенки сосуда. Поверх липидных масс внутри сосуда может происходить образование фиброзных (соединительных) тканей, уплотняющих бляшку, она кальцифицируется, то есть в ее составе откладываются соли кальция (атерокальциноз). В результате происходит сужение просвета сосуда, по нему затрудняется кровоток, и у человека развиваются клинические признаки атеросклероза соответствующей локализации.

Бляшка может либо перекрыть сосуд, либо прорваться внутрь сосуда — кашицеобразные массы смешиваются при этом с плазмой крови. В обоих случаях риск образования тромба стремительно возрастает: либо из-за сужения сосуда, либо из-за реакции крови и содержимого бляшки. Образование тромба в артерии, в свою очередь, приводит к гибели тканей, которые она кровоснабжает. Этот процесс лежит в основе развития таких заболеваний, как инфаркт миокарда, ишемический инсульт, гангрена нижних конечностей — в зависимости от того, артерии какого сосудистого региона поражены.

Факт!

В прошлом году эксперты, работавшие в рамках программы Marc and Ruti Bell Vascular Biology and Disease Program, объявили о том, что существует два вида макрофагов:

• М1 — «воспалительные» макрофаги, которые активизируют процессы образования бляшек;
• М2 — «целительные» макрофаги, которые обладают противовоспалительными свойствами и даже могут уменьшать бляшки. Благодаря им количество микротравм на стенках сосудов и риск осложнений атеросклероза уменьшаются.

Правда, пока неясно, как заставить моноциты (клетки-предшественники) трансформироваться в полезные макрофаги М2, а не в опасные М1.

Итак, атеросклеротические бляшки — это не накипь на поверхности стенки сосуда, а сложное образование внутри нее, практически это часть сосуда, поэтому рассчитывать, что такую бляшку можно легко чем-то счистить или растворить, не приходится.

Что можно и нужно сделать, чтобы помочь своим сосудам?

• Уменьшить масштабы повреждения сосудистой стенки и воспалительных процессов, привлекающие дополнительную армию макрофагов, а также повышающих риск образования тромбов.
• Уменьшить толщину образовавшейся бляшки и тем самым увеличить просвет сосуда.
• Если сосуд уже сужен довольно сильно — диаметр крупных артерий уменьшился на 70-80%, то есть развился критический стеноз, необходимо восстановить кровоток.

Последний пункт решается хирургическим путем.

Хирургическая очистка сосудов

Чтобы восстановить кровоток в пораженном атеросклерозом крупном сосуде, используют два основных метода:

• Стентирование

Хирург вскрывает артерию, где образовалась угрожающая жизни человека бляшка, удаляет ее, а на место повреждения ставит заплатку — или из искусственных материалов, или из тканей пациента. После этого в сосуд вводят специальную трубку-стент, которая после введения раскрывается и формирует своего рода сетчатый тоннель, по которому кровь будет течь свободно и без задержек.

• Аорто-коронарное щунтирование

Если сосуд закупорен так, что стент поставить невозможно, создается обходной путь (шунт) вокруг блокированного участка.

Никаких других способов очистки сосудов в буквальном смысле этого слова не существует, точнее, они не работают.

Кроме того, как следует из вышесказанного, очистка, стентирование или шунтирование проводятся только в одном месте, а не по всему организму. Это значит, что если человек не изменит образ жизни, то риски для его здоровья остаются по-прежнему высокими.

Лекарства для профилактики атеросклероза

Как уменьшить концентрацию «плохого холестерина» в крови? Существуют лекарства, которые помогают это сделать:

Эти препараты снижают выработку фермента, который необходим для производства холестерина в организме. Они также увеличивают концентрацию аполипопротеинов, которые транспортируют холестерин в печень.

• Секвестранты желчных кислот

Связывают холестерин и кислоты, которые из него образуются в тканях печени. При этом печень считает, что желчных кислот не хватает и синтезирует их в дополнительных количествах, расходуя на это холестерин. Тем самым, дополнительно уменьшая его концентрацию в организме.

Уменьшают концентрацию триглицеридов в крови и, действуя вместе со статинами, выводят холестерин из организма.

Эти лекарства, особенно секвестранты желчных кислот и фибраты, имеют побочные эффекты. Назначают их только на определенной стадии развития атеросклероза, и делать это должен только врач, учитывая длинный список противопоказаний. Самостоятельный прием этих лекарств опасен.

Народные методы защиты сосудов

Что же можно сделать, не дожидаясь состояния, когда помощь хирурга будет единственным методом спасения артерий? Прежде всего, не рассчитывать на народные методы «очистки организма от шлаков, токсинов и отложений на стенках сосудов». Ни один из этих методов не может быть эффективным даже теоретически. Ни один из них не доказан и научным путем.

Следует понимать, что любые настойки, эфирные масла, отвары, выпитые человеком, попадают в агрессивную среду желудка, полностью меняющую их свойства. Даже если предположить, что какие-то действующие компоненты добрались до кишечника, встает проблема их попадания в кровь. Ведь при помощи ферментов и микрофлоры кишечника происходит расщепление соединений, выпитых нами, до простейших компонентов. Наконец, даже если этим соединениям удалось бы попасть в плазму крови, мы помним, что атеросклеротическая бляшка представляет собой клетки мертвых макрофагов, набитых холестерином, складированные под внутренней оболочкой стенки сосуда. Так что и в этом случае добраться до нее нереально.

Диета и ЗОЖ

А срабатывают, на самом деле, самые простые и всем известные методы: диета, контроль артериального давления, уровня холестерина в крови и здоровый образ жизни. Эти слова звучат скучно, но это единственные работающие способы сохранения здоровья сосудов.

Так, при атеросклерозе общий объем полученных с пищей калорий для среднестатистического взрослого человека не должен быть более 2500 ккал в сутки. При этом только треть этого объема может быть получена из жиров, содержащих холестерин. А доля насыщенных жиров в рационе должна быть уменьшена до 10%. В целом, количество холестерина в съеденных за сутки продуктах, не должно превышать 300 мг.

Чтобы добиться соблюдения указанных правил, следует перейти на вареное мясо, снизить в рационе долю говядины, свинины и баранины, отказаться от субпродуктов и удалять кожу с птицы. При этом жирные сорта рыбы приветствуются, так как содержащиеся в них омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты снижают уровень холестерина в крови. Полезным для организма также будет мясо птицы (без кожи).

Не менее 55-60% суточного объема калорий должны составлять фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.

Йод и витамин В6 активизируют процессы переработки холестерина. Поэтому в рационе надо увеличить долю блюд из морепродуктов, к которым относятся морская капуста, гребешок и мидии, кальмары.

Для повышения концентрации в крови антиоксидантов следует заменить разнообразные жиры нерафинированным оливковым маслом холодного отжима. Оно также содержит много полиненасыщенных жиров. Но, врачи напоминают, увлекаться им тоже не стоит — избыток последних снижает уровень «хорошего холестерина».

Для защиты сосудов также следует:

• отказаться от курения;
• поддерживать массу тела в пределах нормы;
• вести активный образ жизни, включая регулярные физические нагрузки, как минимум, ходить пешком не менее 30 минут ежедневно.

Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.