Как похудеть при помощи активированного угля: Как похудеть на активированном угле: 3 килограмма за неделю

Содержание

Активированный уголь поможет похудеть — ТЕЛЕГРАФ

В основе метода – особые свойства этих таблеток, помогающих очистить организм от вредных веществ.

Проблема лишнего веса существует, кажется, столько же, сколько существует человечество, однако, несмотря на такую долгую историю, универсальное средство, которое помогло бы легко, быстро и безболезненно сбросить лишний «груз», так и не найдено. Зато количество придуманных диет и прочих методов похудения совершенно безгранично. Среди них особую популярность в последнее время получило похудение с помощью активированного угля. В основе метода – особые свойства этих таблеток, помогающих очистить организм от вредных веществ. Однако так ли эффективен и безопасен этот метод?

Похудение при помощи активированного угля: основной принцип

Активированный уголь – известное каждому средство, используемое в случае отравления организма. Созданный из натуральной древесины при помощи специальной обработки, уголь втягивает в себя вредные вещества и токсины, попавшие в желудочно-кишечный тракт, и именно это его свойство лежит в основе системы похудения.

Существует несколько наиболее распространенных методик похудения при помощи активированного угля.

Метод первый

Многие сталкивались с проблемой «вечернего аппетита». Приходя с работы так сложно удержаться и не наесться чего-нибудь вкусненького! Или даже перекусить бутербродом глубокой ночью… Однако стоит учитывать, что во сне метаболизм человека максимально снижен, потому плохо переваренная пища не успевает перерабатываться и остается в нашей пищеварительной системе, отравляя организм.

Согласно первой методике рекомендуется выпивать активированный уголь за час до завтрака, натощак. Это помогает очистить организм от отравляющих его продуктов и подготовиться к нормальному пищеварению. Следовательно, аппетит по утрам усиливается, помогая правильно распределить количество еды в течение дня, и уменьшить нагрузку на вечер.

Количество выпиваемых таблеток следует постепенно увеличивать, начиная с двух-трех и заканчивая количеством, равным вашему весу, разделенному на десять (например, если ваш вес семьдесят три килограмма, пределом станут семь таблеток).

Некоторые приверженцы первого способа похудения с помощью активированного угля рекомендуют его вариации. В одном случае предлагается начинать диету сразу с финального количества таблеток (в приведенном примере – с семи). А во втором, напротив, советуют не увеличивать количество принимаемых таблеток, остановившись на двух-трех. Это, по мнению знатоков, поможет снизить негативные последствия от данного метода.

Метод второй

Этот метод немного интенсивнее с точки зрения количества таблеток. Суть его заключается в том же, что и у первого метода, однако рекомендуется принимать уголь не только перед завтраком, но перед каждым приемом пищи: трижды в день по три таблетки, приводя общее количество к девяти-десяти. Согласно теории, это помогает пище усваиваться быстрее и полноценнее, не давая образовываться жировым отложениям.

Однако нужно помнить, что, несмотря на несомненную полезность активированного угля, у него, как и у всяких прочих таблеток, есть свои противопоказания к применению. К наиболее важным из них относятся:

• язва желудка или кишечника;

• язвенный колит;

• кровотечения в желудочно-кишечном тракте;

• нарушение работы кишечника

Последнее противопоказание является одним из самых существенных. Действительно, нельзя забывать о том, что прием активированного угля регулярно и в большом количестве может вызвать такие нарушения, как запор или понос. Худшее, что можно сделать в случае возникновения подобных осложнений, это принять слабительное: длительное расстройство кишечника при этом обеспечено.

Преимущества похудения с помощью активированного угля

Одним из очевидных преимуществ является простота метода: похудение при помощи угольных таблеток может сопровождаться ограничениями в пище, диетами и физической нагрузкой, а может обойтись и без дополнительных мер. А это значит, что все, что вам нужно для похудения – это не забывать во время принимать таблетки.

Не менее привлекательна и безусловная дешевизна и доступность метода: активированный уголь можно купить в любой аптеке, и стоит он очень недорого. И что уж тут говорить, уголь действительно хорошо очищает организм.

Похудеть при помощи активированного угля?

Чего  только не придумает  разъяренная женщина, решившая всерьез  и надолго, желательно даже навсегда, покончить  с тем, что приносит ей несчастье.

Будь то мужчина или лишний вес.

Вот и новая  радикальная диета  – с использованием в качестве жиросжигателя активированного угля – из той же беспощадной оперы.

В последнее время идея худеть на угле приобрела широкую известность и массовую поддержку.

Еще бы: никакого спорта, никаких ограничений в еде, никаких сомнительных заграничных БАДов.

Все знакомое и натуральное: либо разовый прием (утром натощак) ударной дозы угля из расчета одна таблетка на десять килограммов веса, либо то же количество таблеток, но разделенное на три приема за час до завтрака, обеда и ужина.

Курс угольной диеты длится десять дней, потом неделя перерыва, и снова – десять дней с угольком.

Раз – и стройная фигура. Как по волшебству.

Оно и правда: уголь избавляет наш  организм от кое-чего лишнего. Благодаря  своей особенно пористой структуре активированный уголь отлично адсорбирует токсины желудочно-кишечного тракта.

В микропоры порошка без труда «втягиваются» яды, болезнетворные микроорганизмы, избыток лекарств, вода, соли тяжелых металлов, вредные химические соединения – словом, всякий вред.

Но вот излишний жир и прочие факторы лишнего веса активированному углю не под силу. Он просто не по этим делам.

Зато уголь вместе с токсинами и солями без труда прихватывает с  собой и выводит наружу белки, жиры, углеводы и даже низкомолекулярные органические соединения, а попросту говоря – витамины.

Так что десятидневное поедание адсорбента рискует закончится диспепсией и авитаминозом – тут, и вправду, до похудения недалеко, только такая потеря килограммов обернется серьезными расстройствами систем организма и быстрым набором веса «после того как».

Все восторженные рассказы добровольцев, похудевших на активированном угле, вполне могут оказаться правдой: постоянные расстройства желудка, нехватка витаминов и питательных веществ, а так же банальное наведение порядка в режиме питания (уголь, как ни странно, организует и не позволяет пропускать завтраки и обеды в угоду плотному ужину) действительно могут временно снизить вес.

Главное: как надолго и какой ценой. Ответы на два последних вопроса обычно неутешительны.

Поэтому, дорогие мои вечно худеющие дамы, уголь – вовсе не то, что вам  нужно. Ваши союзники – это нежирная пища, ограничение в соли, режим  питания, сна и отдыха а так  же большая-большая любовь к себе. Даже – с лишними килограммами. 

VELVET: Александра Алешкевич

активированный уголь поможет сбросить 10 кг

диета для похудения активированный уголь

Активированный уголь – что это и с чем его едят? Всем хорошо известно, что активированный уголь – это универсальная таблетка от боли в животе, но людям в последнее время свойственно использовать некоторые препараты не по назначению. Таким образом, эта роль коснулась и активированного угля, который в ХХІ веке стал использоваться не только как медикаментозный препарат, но… и как средство для похудения. О свойствах активированного угля, как препарата для борьбы с лишним весом, стало известно примерно с десяток лет тому назад. Именно тогда была разработана первая диета для похудения: активированный уголь. 

Диета для похудения — активированный уголь:

  1. Почему именно уголь? 
  2. Как похудеть с помощью активированного угля.
  3. Как использовать уголь.
  4. Использовать или не использовать? 

Почему именно уголь?

Почему именно уголь?

Благодаря своим сорбентивным свойствам, черная таблетка активированного угля способна влиять на молекулярную структуру пищи, попадающей в организм и препятствовать ее усвоению. Именно из-за этого она часто используется при пищевых отравлениях.

При этом самостоятельно уголь никак не действует на жировую ткань, а лишь способствует быстрому расщеплению пищи и выведению из организма шлаков. Именно по этому принципу и работает любая диета для похудения, активированный уголь в основе которой лежит.


Как похудеть с помощью активированного угля

Как похудеть с помощью активированного угля

Если вы считаете, что нашли недорогой и действенный способ для похудения, который состоит в том, чтобы глотать таблетки угля, то спешим вас разочаровать. Без относительно сбалансированного питания все ваши попытки пойдут насмарку. Перед тем, как садиться на диету для похудения активированный уголь, советуем пересмотреть свой рацион питания и исключить из него столь вредные продукты, как алкоголь и соль, сахар и сдобу, макароны и полуфабрикаты. Когда вы сформируете, хотя бы примерно, свой новый рацион, начните изучать методы использования активированного угля в диете для похудения.

Как использовать уголь

Как использовать уголь

Метод первый предлагает съедать каждое утро определенную дозу таблеток угля с таким расчетом: одна таблетка на десять килограммов веса.

Так, например, если вы весите 70 кг, то оптимальной дозой для вас станет 7 таблеток, впрочем, в начале диеты для похудения, активированного угля следует принимать три-четыре таблетки, постепенно увеличивая его количество. Помните, срок такой диеты не должен превышать тридцати дней.

Второй метод заключается в том, чтобы ежедневно принимать девять таблеток, разбив при этом их на три захода. По три таблетки за девяносто-шестьдесят минут до приема пищи. При этом курс похудения должен длиться не более десяти дней. Если не останетесь довольны результатом, подождите еще недельку-вторую, и возобновите диету для похудения на активированном угле.

Использовать или не использовать?

Использовать или не использовать?

Как не крути, но все же активированный уголь является медицинским препаратом, а такими вещами, как известно, злоупотреблять нельзя. Медики дружно молчат в ответ на вопрос: худеть при помощи угля или же нет. Но факт того, что килограммы при такой диете уходят, остается неоспоримым.



Впрочем, если одно большое НО, которое должно заставить задуматься всех тех, кто решил опробовать на себе метод похудения на основе активированного угля: помните, мы писали о том, что уголь выводит из организма шлаки? Ну и отлично, скажете вы. Однако вместе со шлаками он вымывает также полезные вещества, витамины и кальций, которые способствуют правильной работе организма.

Именно поэтому длительность всех диет на основе активированного угля не превышает тридцати дней. Кроме того, длительное и частое потребление угля может негативно отразиться на работе кишечника. Если подобные последствия вас не пугают, тогда попробуйте расстаться с лишними килограммами таким образом. Однако наш совет – черпать сорбент из натуральных продуктов, богатых на клетчатку. Ведь они оказывают такой же эффект, как и уголь, но при этом еще и насыщают организм ценными веществами.

Перед тем, как принять решение использовать диету для похудения активированный уголь, не забудьте посетить врача!

Диета для похудения — активированный уголь: видео