Какая трава полезна для печени: ТОП-7 эффективных трав для восстановления печени

ТОП-7 эффективных трав для восстановления печени

Содержание

Печень является незаменимым фильтром человеческого организма, который предотвращает накопление токсинов, обеспечивает переваривание белков и жиров, сохраняя важные витамины и минералы. Ослабление этих функций приводит к хронической усталости, болям в мышцах, увеличению веса, возникновению аллергии, тревожных и депрессивных состояний. Чтобы избежать таких негативных проявлений, следует придерживаться здорового питания, следить за водным балансом, не злоупотреблять алкоголем.

Улучшить состояние печени, предупредить серьезные заболевания и восстановить ее могут лекарственные травы.

Мы подготовили подборку и расскажем вам в этом материале о семи природных средствах, употребление которых стимулирует процессы детоксикации организма, помогает пищеварению и предотвращает воспалительные процессы. А также — познакомим ближе со специальным сбором «Фитогепатол», разработанным компанией «Лектравы».

Полынь

Для профилактики и лечения заболеваний печени успешно используются стебли полыни. Они содержат:

• аскорбиновую кислоту;
• инулин;
• каротин;
• дубильные вещества;
• эфирное масло;
• смолы;
• витамины С и В6.

Благодаря такому составу полынь обладает антисептическими, противовоспалительными, спазмолитическими свойствами. Она улучшает аппетит, повышает секрецию желчи, панкреатического и желудочного сока.

Среди всех лекарственных трав для лечения печени полынь также действенна при похудении и общей детоксикации организма.

Зачастую трава горькой полыни используется в виде отвара. Стоит выбирать правильную дозировку, поскольку слишком концентрированный напиток может спровоцировать эмоциональное возбуждение.

Мята

Мята используется для лечения многих заболеваний печени. Среди них:

• холецистит;
• гепатит;
• холангит;
• желтуха;
• желчнокаменная болезнь.

Мята усиливает желчеобразующую функцию печени, улучшает перистальтику кишечника, возбуждает аппетит и стимулирует секрецию пищеварительных желез. Такое терапевтическое действие мяты обусловлено ее химическим составом, в который входят:

• эфирные масла с высоким содержанием ментола;
• флавоноиды;
• каротин;
• урсоловая и олеаноловая кислоты;
• бетаин;
• дубильные вещества;
• медь;
• магний;
• калий;
• витамины группы В и С.

Для профилактики заболеваний печени рекомендуется употреблять чай из мяты. Во время лечения лучше заваривать более концентрированный напиток — мятный отвар.

Стоит отметить, что мята вызывает легкий седативный и снотворный эффект. Поэтому концентрация внимания после употребления такого отвара может быть снижена.

Календула

Календула улучшает метаболизм печени, уменьшает концентрацию билирубина и холестерина в желчи, а также стимулирует секреторную и выделительную функции, что приводит к восстановлению ее состояния. Лекарственные ноготки обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами, которые также положительно влияют на работу печени. Широкий спектр действия календулы возможен благодаря ее уникальному химическому составу, в который входят:

• каротиноиды;
• флавоноиды;
• эфирное масло;
• смолистые и дубильные вещества;
• салициловая, яблочная и пентадициловая кислоты;
• фитостерины;
• витамин С.

Календула используется для приготовления отвара, который применяется для перорального лечения. Усилить терапевтический эффект можно, добавив ромашку или тысячелистник.

Ромашка

Ромашка обладает широким спектром лечебных свойств, который касается и болезней печени. Она улучшает выделение желчи, восстанавливает ее, стимулирует аппетит, обладает противовоспалительным, антимикробным и спазмолитическим действием. Ценность этого растения обусловлена химическими компонентами, которые содержатся в ее цветках:

• эфирными маслами с высоким содержанием хамазулена;
• кумаринами;
• ситостерином;
• бета-каротином;
• минеральными солями;
• витамином С;
• органическими кислотами.

В профилактических целях следует употреблять ромашковый чай. Для лечения заболеваний печени лучше пить отвар из ромашки в течение двух-трех недель.

Зверобой

Зверобой обладает действенным терапевтическим эффектом при болезнях печени и пищеварительного тракта. Зачастую трава используется для профилактики и лечения:

• дискинезии желчных путей;
• гепатитов;
• холециститов;
• желчнокаменной болезни;
• гастрита;
• микроциркуляторных расстройств.

Зверобой расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровообращение, уменьшает спазмы желчных путей и кишечника. Кроме того, он обеспечивает противовоспалительный и бактериостатический эффект. Все это возможно благодаря:

• дубильным веществам;
• флавоноидам;
• сапонинам;
• эфирным маслам;
• смолистым веществам;
• каротину;
• аскорбиновой кислоте.

При болезнях печени обычно употребляется отвар зверобоя, пить который нужно натощак. Для профилактики заболеваний рекомендуется менее концентрированный чай, в который можно добавить мяту.

Спорыш

Спорыш богат биологически активными веществами, которые препятствуют образованию мочевых камней, повышают диурез, выводят с мочой избыток натрия и хлора, обеспечивают антитоксическое действие и восстанавливают ее состояние. Среди них:

• флавоноиды;
• эфирные масла;
• кумарины;
• дубильные вещества;
• каротин;
• пектин;
• полисахариды;
• кремниевая кислота;
• витамин С;
• железо.

Для лечения лучше использовать траву спорыша в форме настоя. Также можно применять спорыш в сочетании с другими лекарственными травами, которые благоприятно действуют на функции печени.

Корень цикория

Корень цикория улучшает выделение желчи при болезнях печени, в частности при желтухе и холецистите. Он:

• улучшает деятельность органов пищеварения;
• уменьшает концентрацию глюкозы в крови;
• обладает мочегонным действием.

В химический состав корня цикория входят следующие элементы:

• инулин;
• гликозид интибин;
• пектин;
• смола;
• фруктоза;
• аскорбиновая кислота;
• витамины группы В.

Именно эти вещества обеспечивают положительное влияние цикория на работу печени.

В рамках профилактики лучше употреблять легкий отвар из корня этого растения. Для лечения болезней печени стоит попробовать концентрированный напиток, который настаивается в течение 5 –6 часов.

«Фитогепатол» от компании «Лектравы»

Сделать терапию более эффективной и действенной способен сбор трав для лечения печени. Именно такой продукт под названием «Фитогепатол» предлагает компания «Лектравы» . В нем объединены лучшие лекарственные травы, которые:

• оказывают спазмолитическое действие;
• уменьшают воспаление;
• усиливают отток желчи;
• восстанавливают печень.

В состав «Фитогепатола» входят:

• ромашка;
• мята;
• календула;
• тысячелистник;
• пижма.

Сбалансированное сочетание этих растений улучшает регенерацию клеток печени и повышает ее устойчивость к воздействию негативных факторов.

Заботьтесь о своем здоровье, тщательно выбирайте продукты питания и не забывайте об отдыхе. Ведь только сильный организм может противостоять болезням и депрессии!

Текущий рейтинг: 4.23 из 5.    Количество голосов: 586

Травы для печени: какие растения лечат печень

Ромашковое поле: pixabay.com

Среди огромного разнообразия целебных растений можно выделить полезные травы для печени. Узнайте, какие сборы наиболее эффективно помогают при печеночных заболеваниях, прочтите их подробное описание.

Несмотря на безусловную пользу лекарственных трав, должна сказать, что употреблять их может не каждый. Не занимайтесь самолечением, а отправьтесь за профессиональной консультацией к доктору, чтобы избежать негативных последствий для организма.

Вот лучшие травы для лечения печени:

Лекарственные травы для очистки печени: расторопша пятнистая

По мнению многих экспертов, эффективная трава для печени — расторопша пятнистая. В статье известного медицинского журнала WebMD говорят, что наиболее часто это растение используют для лечения печени.

Вот действие этой травы от печени:

Читайте также

Травы, разжижающие кровь: самые эффективные растения

• антиоксидантный эффект;
• стимуляция синтеза белка;
• противовоспалительное действие;
• антифибротическое воздействие;
• антитоксическое влияние;
• противоопухолевое действие.

Практический опыт показывает, что растение эффективно при лечении алкогольной болезни, цирроза, токсических повреждениях органа, вирусных гепатитах.

В своей практике я наблюдала мужчину с вирусным гепатитом С, который принимал плоды расторопши в комплексной терапии, и подтверждаю улучшение эластичности печени и общего состояния больного.

Расторопша: pixabay.com

Лечебные травы для печени: солодка

Травы для восстановления печени часто используют в качестве вспомогательной терапии при различных заболевания ЖКТ и печени в частности. Хороший эффект при токсическом поражении печени оказывает экстракт корня солодки. Он стимулирует активность и выработку фермента печени, который способствует дезинтоксикации органа.

Достоверно известно, что присутствующие в нем кислоты предупреждают развитие заболеваний, которые возникают вследствие нарушения обмена веществ в печеночных клетках, оказывают на печеночную ткань противовоспалительное воздействие.

Читайте также

Корень лопуха: польза, применение в лечебных целях

В научной работе ученых И.Б. Ершовой и Т.Ф. Осиповой описаны травяные сборы для печени, рецепты приготовления отваров и рекомендации по применению лекарственных трав.

Корень солодки: pixabay.com

Травы для печени: цикорий обыкновенный

Еще одна эффективная трава от печени — цикорий обыкновенный. Мои коллеги в статье рассказывают, что этот сбор для печени содержит:

• полисахариды;
• гликозид интибин;
• инулин;
• дубильные вещества;
• витамины;
• органические кислоты;
• горькие вещества.

Эта трава для печени способствует дезинтоксикации печени, нормализует выделение желчи, оказывает влияние на сокращение секреции желчи, стимулирует желчегонную активность, обладает гепатопротекторным свойством. Анализ растения показал, что цикорий по содержанию щелочной фосфатазы превосходит препарат «Карсил».

Цикорий: pixabay.com

Читайте также: Желчегонные травы: список, описание

Травы для больной печени: одуванчик лекарственный

Читайте также

Травы для почек: растения для лечения и профилактики

Еще один эффективный сбор для печени — одуванчик лекарственный. В научной работе мои коллеги И.Д. Кароматов и М.С. Давлатова рассказывают об эффективности одуванчика при различных гепатитах, желтухе, холециститах, закупорках и опухолях печени.

Одуванчик обладает противоопухолевыми, противовоспалительными, гипогликемическими, желчегонными, гепатопротекторными свойствами.

Мне пришлось быть свидетелем эффективности этой травы для восстановления печени при лечении желтухи у 16-летнего подростка. Улучшение состояния и выздоровление наступило гораздо быстрее, чем у пациентов, которые не применяли лекарственное растение.

Поскольку одуванчик обладает желчегонным эффектом, его использование может привести к диарее. Если страдаете расстройством кишечника, не принимайте самостоятельное решение о применении растения. Самолечение может навредить. Мы рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом.

Читайте также

Противовоспалительные травы: подборка эффективных

Одуванчик: pixabay.com

Травы для печени: корень имбиря

Какие травы полезны для печени, если человек страдает алкоголизмом? И.Д. Кароматов и Н.И. Тураева утверждают, что прием корня имбиря при злоупотреблении алкоголем:

• предотвращает поражение почечной ткани;
• предупреждает формирование жировой дистрофии печени;
• снижает негативное воздействие алкогольной интоксикации.

Я лично в работе наблюдала воздействие этой травы для печени после алкоголя у женщины 45 лет при комплексном лечении алкоголизма. У пациентки после 2-месячного приема имбиря значительно улучшилась функция печени, изменилась формула крови.

Корень имбиря: pixabay.com

Травы для печени: сборы

Если вы размышляете, что попить для печени, советую обратить внимание на травяные комплексные сборы. Мои коллеги Т.Ф. Осипова и И.Б. Ершова рекомендуют такой сбор трав для печени:

Читайте также

Полынь горькая: лечебные свойства, польза и вред

• бессмертник песчаный (цветки), календула (цветки) — по 3 части;
• тысячелистник обыкновенный, корень дягиля лекарственного — по 2 части;
• корень копытня европейского, донник лекарственный, мята полевая — по 1 части;
• корень копеечника чайного (настойка 10%) — 5 мл.

Вот пошаговые рекомендации по приготовлению целебного отвара:

• возьмите одну столовую ложку смеси растений и поместите в прогретый заварочный чайник;
• залейте 250 мл крутого кипятка, укутайте;
• настаивайте 15‒20 минут, затем влейте 5 мл настойки копеечника чайного;
• закройте чайник и продолжайте настаивать еще 20 минут, процедите, сырье отожмите.

Мои коллеги рекомендуют принимать настой в течение 2-х месяцев за полчаса до приема пищи 3 раза в день по трети стакана. Однако требуется предварительная консультация доктора. Он расскажет, можно ли вам использовать конкретное средство и укажет правильную дозировку.

Читайте также

Шиповник: польза, вред и противопоказания

Сборы трав: pixabay.com

Насколько эффективны травы для печени? Отзывы тех, кто употреблял лекарственные растения и сборы для очистки и лечения печени, говорят, что положительная динамика наблюдается у каждого человека, но у всех она будет различной.

Я одобряю использование лечебных трав, но их следует принимать с осторожностью, в соответствии с дозами и только после консультации у врача.

Читайте также: Ромашковый чай: польза и противопоказания

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование лекарственных растений в качестве вспомогательной терапии вирусных гепатитов // Актуальная инфектология. — 2017. — Том 5. — №3. — С. 153‒159. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-lekarstvennyh-rasteniyv-kachestve-vspomogatelnoy-terapiivirusnyh-gepatitov
2. Кароматов И.Д., Давлатова М.С. Лечебные свойства лекарственного растения одуванчик // Биология и интегративная медицина. — 2018. №9 (26). — С. 145‒158. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/lechebnye-svoystva-lekarstvennogo-rasteniya-oduvanchik
3. Кароматов И.Д., Тураева Н.И. Фитотерапия при лечении алкоголизма — обзор литературы // Биология и интегративная медицина. — 2018. —№11 (28). — С. 273‒281. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/fitoterapiya-pri-lechenii-alkogolizma-obzor-literatury
4. Сайбель О.Л., Даргаева Т.Д., Пупыкина К.А. Изучение желчегонной и гепатопротекторной активности травы цикория обыкновенного // Медицинский вестник Башкортостана. — 2015. — №5 (59). — Том 10. — С. 70‒73. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/izuchenie-zhelchegonnoy-i-gepatoprotektornoy-aktivnosti-travy-tsikoriya-obyknovennogo/viewer
5. Milk thistle. Review // WebMD. — Режим доступа: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-138/milk-thistle

Читайте также

Ромашковый чай: польза и противопоказания

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1859394-travy-dla-peceni-kakie-rastenia-lecat-pecen/

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Лекарственные травы и растения Просмотров: 37687 19.11.2018

Лечение травяными сборами главного фильтра нашего организма – печени, придумано не вчера, а с тех пор, как человечество поняло, что мы, люди, являемся составляющей единой экосистемы под названием Земля. Что если в этой экосистеме есть яд, то есть и противоядие. Есть растение, которое способно отравить, значит, есть и то, которое этот яд нейтрализует. Мудрые знахари собирали травяные сборы, тщательно берегли рецепты этих сборов для будущих поколений, понимая, что целебная сила трав способна справится со многими болезнями, в том числе и с многочисленными болезнями печени.

Основные функции печени

Прежде чем лечить печень будь то медикаментозно или травяными сборами, стоит уяснить для себя, что приводит печень в столь плачевное состояние, когда ей требуется лечение. Печень орган многофункциональный. Она является первым барьерным фильтром на пути крови, следующей по кровеносным сосудам кишечника. Кровь насыщенная питательными веществами, а заодно и токсинами, попадая в печень, фильтруется, токсины нейтрализуются, а далее кровь со всеми питательными веществами устремляется ко всем тканям и органам нашего организма. Но это не единственная ее функция, кроме того, печень является:

• Депо крови. Стоит только возникнуть кровопотере в результате травмы, внутреннего кровотечения или оперативного вмешательства, как печень резко сокращается, выбрасывая депонированную кровь в кровяное русло.
• Печень также является депо гликогена – источника энергии, необходимой для функционирования нашего организма. Гликоген складируется в печени, когда клетки наших мышц в достаточной мере им насыщены. Как только в клетках тела образуется его дефицит, печень охотно делится своими запасами, выбрасывая гликоген в кровь.
• Печень продуцирует желчь, которая расщепляет жиры в двенадцатиперстной кишке. Печень же генерирует производство холестерина, необходимого для производства витамина D, строительства и укрепления клеточных мембран и производства желчных кислот и билирубина, а так же для производства женских и мужских половых гормонов.
• Кроме того печень утилизирует избыток гормонов в крови и продуцирует свои собственные.

Болезни печени

От чего страдает печень – от переизбытка токсинов, образующихся в кишечнике при неправильном питании, при наличии гельминтов, отравляющих кишечную среду, от вируса гепатита, от злоупотребления алкоголя. В зависимости от того, что является причиной патологии, различают следующие виды заболеваний печени:

• Цирроз – тотальная замена печеночных клеток гепатоцитов, на соединительную ткань. Из-за чего возникает дисфункция печени и человек гибнет от интоксикации.
• Кисты в печени – образуются в результате подселения особого вида печеночных гельминтов. Образуются полости, заполненные жидкостью и гельминтами, которые так же приводят к дисфункции печени и отравлению организма.
• Опухоли или рак печени, часто возникает на фоне цирроза, а также при тотальном отравлении печени медикаментами и другими токсическими веществами.
• Вирусные гепатиты – это инфекционные заболевания печени. Различают гепатит А, наиболее распространенный, но и наименее зловредный, при соблюдении диеты проходит бесследно. Гепатит В -более опасен своими осложнениями. Требует серьезного медикаментозного лечения. Гепатит С – тяжело поддается лечению, переходит в хроническую форму, а позже провоцирует цирроз или рак печени.
• Жировой гепатоз возникает на фоне неправильного питания и злоупотребления алкоголем. Соблюдение диеты позволяет не только остановить процесс замещения печеночной ткани жировой, но и повернуть его вспять. Печень хорошо поддается регенерации.

Травы, которые лечат печень

Зеленая аптека нашей планеты просто изобилует растениями, которые помогают печени справляться со своими многофункциональными задачами. Некоторые из них прекрасно действуют в одиночку, а некоторые, только в сборе с другими травами. Главный принцип любого лечения – не навреди. Он справедлив и при лечении травами. Чтобы не навредить, надо знать особенности каждой травы входящей в лечебный сбор для печени. Именно потому, прежде чем перейти к рецептам сборов и их приготовлению, познакомимся поближе с их составляющими.

Расторопша

Это травянистое растение семейства астровых, колючее, с длинным (до 1,5 м) голым стеблем. Эллиптические крупные листья с колючим «оперением» по внешнему контуру листа. Желтые «шипики» по прожилкам на его тыльной стороне. Цветет в июле августе белыми или лиловыми цветами, собранными в одиночную корзинку в виде шишечки. В народе ее называют Марьин чертополох. Широко распространена по всему миру, у нас в стране произрастает в южных районах – на Кубани, в Ставрополье, и на юге Западной Сибири. По сути это сорняк, но культивируется для получения лекарственного сырья. На ее основе делается немало лекарств, в том числе для лечения печени. Этому способствует состав травянистой массы расторопши:

• Флавониды и флавонолигнаны представлены в ней силибинином, силикристином и силиданином. Это биологически активные вещества, способствующие очищению от токсинов, и регенерации тканей.
• Фенольные соединения – кварцетин, силандрин и таксифолин обладают выраженным антисклеротическим, антиаллергическим и антиканцерогенным действием.
• Кроме того, расторопша содержит биологически активные алколоиды, сапонины, биогенные амины.

Эта трава широко используется при токсическом поражении печени, при циррозе и других заболеваниях этого органа.

Календула

Это однолетнее травянистое растение тоже относится к семейству астровых. Оно неприхотливо, морозоустойчиво. Растение невысокое, листья овальные ярко-зеленые, соцветие 5-6 см в диаметре желтого и оранжевого цвета. Его выращивают на промышленных плантациях, как сырье для лекарств. целебные свойства обусловлены составом:

• В надземной травянистой части содержаться дубильные вещества, фитонциды.
• В цветках содержатся эфирные масла, каратиноиды, флавониды, салициловая кислота, сапонины и органические кислоты.
• В семенах содержаться жирные масла и алкалоиды.

Благодаря своему составу календула, или, как ее в народе называют, ноготки, обладает противовоспалительным, антисептическим, антибактериальными свойствами. Препаратами, приготовленными из календулы, лечат воспалительные процессы в печени и слизистой ЖКТ.

Аптечная ромашка

Это однолетнее травянистое растение широко использовал в своей практике Авиценна. Да и наши предки знали цену этому неприхотливому, повсеместно произрастающему растению семейства астровых. Им лечили желудок, принимали как желчегонное средство при холециститах, лечили простуду, за счет ее антибактериальных свойств. Принимали, как успокаивающее средство при истериках и других нервных расстройствах. Использовали, как успокаивающее при аллергических кожных высыпаниях, дезинфицировали раны. В состав ромашки входят:

• Соединения кумаринов обладают спазмалитической активностью, и не только, благодаря чему их используют, как желчегонное средство при застоях желчи в печени и желчном пузыре.
• Никотиновая и аскорбиновая кислота, которые, как известно, играют не последнюю роль в борьбе с бактериальными и вирусными инфекциями.
• Органические кислоты – салициловую, изовалерьяновую, каприловую, антимисовую. Все эти кислоты оказывают влияние на агрегацию крови, на состояние миелиновых оболочек, покрывающих нервные окончания. Потому ромашка рекомендована как мягкое седативное средство, а так же как средство разжижающее кровь и препятствующее образованию тромбов.

Бессмертник песчаный

Его еще называют Цмин песчаный, Сухоцвет, Златоцвет. Для печени эта трава необычайно важна – она помогает синтезировать желчь, повышает содержание холатов и билирубина в желчи. Это легкий природный спазмалитик, который широко применяется, как желчегонное, слабительное средство.. А так же, как противорвотное, избавляет от тошноты. Кроме того бессмертник подавляет рост стафилококков и стрептококков. Исвеэто благодаря составу:

• Фланоноиды, флавоноиды – нарингенин, апингенин, кемпферол, салипурпурозид, которые подавляют аппетит, способствуя похудению, улучшают абсорбцию неполезных веществ из кишечника, улучшают метаболизм глюкозы.
• Витамины С и К, содержащиеся в бессмертнике не нуждаются в представлении.
• Эфирные масла, фтолиды, смолы, органические кислоты, содержащиеся в бессмертнике, делают его незаменимым при производстве многих лекарственных средств, предназначенных для лечения ЖКТ, печени и желчного пузыря.

Полынь обыкновенная

Второе название чернобыль или чернобыльник. Травянистое многолетнее растение семейства Астровых. Растет повсеместно. Сорняк трудновыводимый, а по совместительству – лекарственное растение. В качестве лекарственного сырья используют травянистую часть полыни и корни, которые заготавливают поздней осенью. Она отличное желчегонное средство, а клизмы из отвара полыни стимулируют работу печени. В составе сборов для лечения печени встречается достаточно часто. Улучшает пищеварение, потому используется в кухне многих народов, как приправа.

В медицине используется в качестве антиспазматического средства, мочегонное и заживляющее средство. Применяют часто при воспалении печени и слизистой желудка.

Зверобой продырявленный

Многолетнее травянистое растение с маленькими желтыми цветами. Используется с давних времен, как лекарственное растение. Отвары и настои зверобоя продырявленного входят в сборы для лечения печени от гепатита, при дискинезии желчевыводящих путей, при застое желчи в печени. Отлично лечит гастриты и язвы. Великолепный антисептик и кровеостанавливающее средство.

Растет, как сорняк, повсеместно. Выращивается на плантациях, как лекарственное сырье.

Рецепты сборов

Элемент не найден

Добавить в корзину

Травы, на которых остановлено внимание, не являются единственными в многообразии окружающей нас флоры, которые используются для лечения при заболеваниях печени. Но, как правило, именно, они входят в многочисленные фитосборы, используемые для лечения печени и ЖКТ. Несколько рецептов приготовления травяных сборов для лечения печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, предложенные ниже можно использовать только после согласования с лечащим врачом.

Сбор для печени и желчного пузыря

Смешать в равных количествах растительное сырье:

• плоды расторопши;
• кукурузные рыльца;
• корни девясила;
• цветки ромашки;
• траву череды;
• плоды шиповника.

Все ингредиенты хорошо измельчить и засыпать в банку. Лучше брать сразу большие объемы – по 100 грамм каждого компонента. Потому что лечение предстоит долгое. Заваривать, как чай – 1 ч. ложка на стакан кипятка. Настаивать 20-30 минут пить за 0,5 часа до еды. Когда весь сбор будет использован, сделать перерыв на 2 недели. Затем курс можно повторить. Пить так долго, как это необходимо по состоянию печени.

Элемент не найден

Элемент не найден

Сбор для лечения гепатита

В острый период лечения гепатита можно использовать в качестве вспомогательного лечения этот сбор:

• траву мяты перечной;
• цветки ромашки аптечной;
• травы чистотела и зверобоя;
• корневища солодки голой

Элемент не найден

Добавить в корзину

смешать, взяв каждого ингредиента по 50 г. Столовую ложку смеси заливают 250 мл. кипятка и на очень медленном огне томят 15 минут. Затем дают настояться 30 минут. Принимают по ? стакана после еды.

Травяные сборы для лечения принимаются длительное время и, как правило, в комплексе с медикаментозным лечением. Очень важно поставить в известность лечащего врача о намерении лечиться травами, и обязательно прислушаться к его советам.

Лекарственные травы для печени: незаменимые источники здоровья природного характера для печени

В организме человека происходит много процессов, но все они не обходятся без одного органа – печени. Она участвует во всех обменах организма: питательном, липидном, энергетическом. Если по каким либо причинам происходит сбой в работе этого органа, то мы ощущаем это сразу. Высыпания на коже, тусклый цвет лица, неприятный запах изо рта, ломкие волосы и боль в правом подреберье – это ещё не все симптомы неполадок с печенью. Развитие пищевой индустрии привело к тому, что большинство продуктов которые мы употребляем в пищу, содержат много разнообразных пищевых добавок. Это стабилизаторы, подсластители, красители, загустители и прочие «прелести» современной пищи. Они попадая в наш организм способны нарушать работу клеток печени, провоцировать сужение желчных протоков, задерживать отхождение желчи и в следствии этого образовывать желчные камни.

Все искусственные добавки попадая в наш организм проходят фильтрацию в печени. И таким образом наша печень является единственным естественным фильтром нашего организма.

Симптомы заболеваний печени

Если в течении жизни человека печень подвергалась большим нагрузкам: стрессы, не правильное питание, изобилие жирной и солёной пищи, спиртные напитки, принятие пищи ночью и недосыпание. То вскоре мы получим огромный список сбоев в работе организма. Первым сигналом о неполадках с печенью является боль в правом подреберье после принятия пищи. Боль будет спазматическая или тянущая, длительная и навязчивая. Человек сразу обратит внимание на такие изменения в организме. Что бы избавить себя от таких неполадок, нужно позаботиться о самом чистом нашем помощнике – печени. Кроме приёма медикаментов и лечения амбулаторно, первыми помощниками в этой ситуации выступят лекарственные растения, которые помогут справиться с любой проблемой быстро и естественно, без помощи лекарств.

Лекарственные травы для печени

В настоящее время существует огромное количество разнообразных рецептов по применению лекарственных растений в помощь печени. Но сначала надо разобраться какую цель в восстановлении печени мы преследуем. Восстановление печени может определяться очисткой клеток печени, расширению желчных протоков и нормализации работы этого органа. Эти проблемы помогают решить правильно подобранные травы и лекарственные травяные сборы. Для очистки печени после интоксикации вызванной алкоголем, медикаментами, жирной пищей или газированными напитками с красителями, подойдут трава мяты, полынь, артишок и трава чистотел. Для восстановления правильной работы клеток печени можно использовать траву расторопши, корень цикория, кукурузные рыльца. Хорошо помогут убрать спазмы и избавиться от болевых ощущений луговая ромашка и плоды шиповника. Снять воспаление можно с помощью травы зверобоя, цветков календулы или травы душицы. Рассмотрим каждое растение по отдельности.

Растение расторопша (чертополох) признано сильным и мощным помощником работы печени. Это связанно с действием фитонцидов растения на работу печени. Природными помощниками являются семена расторопши, но выращивая растение самостоятельно, на своём дачном участке, можно использовать его полностью, листья и стебли. В аптеке мы можем приобрести семена расторопши или её измельченный вариант – шрот семян расторопши. Расторопша обладает антиоксидантными свойствами, это связанно с особенностями её состава. Она содержит большое количество фенольных соединений, витамин Е и помогает противостоять разрушительному воздействию свободных радикалов поступающих в организм, воздействию алкоголя, солей тяжелых металлов. Основное действующее вещество расторопши – силимарин. Он обладает функцией защиты клеток печени, помогает избежать мутации клеток и перерождение клеток в раковые. Регенерация и восстановление клеток печени основная функция расторопши. Приём расторопши приводит к противовоспалительному действию, уменьшается проницаемость клеточных мембран печени. Улучшается отток образованной желчи, она становится не такая густая и концентрированная, что обеспечивает отчищающее действие.

Применяют расторопшу в различных случаях: при нарушении работы печени, токсических отравлениях организма, токсикозе беременных, хроническом гепатите. Это единственное растение, которое надо употреблять внутрь не в виде водного раствора. Как правило расторопша применяется в чистом измельчённом виде по чайной ложке, перед едой. Или с добавлением мёда, в виде пасты, если нет противопоказаний к мёду. В составе растительных сборов она не используется. Применяется как самостоятельное растение.

Растение артишок, является еще одним помощником для печени. Применяется в натуральном виде или в виде таблеток и капсул. При тепловой обработке свежие артишоки не теряют своих антиоксидантных свойств, но далеко не каждый потребитель имеет возможность применять их в натуральном виде. Поэтому гораздо проще, обойтись покупкой средства в аптеке. Основным действующим веществом артишока является — цинарин, этот компонент обладает восстанавливающей функцией на клетки печени. Помогая им справляться с токсинами и ядами, которые попадают в наш организм. Состав растения довольно богат минеральными солями, витаминами, органическими кислотами. Такой состав помогает печени справиться с токсикологической нагрузкой, регенерирует белково – синтетическую функцию печени, выводит соли и токсины, улучшает желчегонное свойство. Это растение применяется для борьбы с различными высыпаниями на коже, крапивницей, аллергическими реакциями. Используется в сыром и запеченном виде в основных блюдах, или как заваренный настой. Применяется только взрослым, разрешен беременным женщинам в ограниченном количестве.

Корень одуванчика применяется для улучшения работы печени. В своём составе корни одуванчика содержат горькие гликозиды, комплекс витаминов, сахара, каучук, слизи. Этим составом обеспечивается незаменимое действие корней одуванчика на улучшение состояния печени. При систематическом применении происходит очищение клеток печени, снижается тонус желчных протоков, стимулируется выведение желчи. Так же отвар одуванчика помогает при спазмах и устраняет болевой синдром.

Важная функция растения – очистка крови. Очистка крови включает в себя выведение токсинов и не переработанных веществ из печени, обеззараживание желчи. Для этого используются все части молодого растения собранные ранней весной.

Применяется в пищу при приготовлении разных блюд. Молодые листья необходимо собирать только в чистом месте, максимально удалённом от автомобильных дорог. В травяной практике так же распространён мёд из одуванчиков, который обеспечивает печень комплексом витаминов и минералов. Имеет ярко выраженное спазмолитическое действие.

Рекомендовано применение такого лечения практически всем людям, исключая детей до 19 лет и беременных женщин.

Шиповник довольно простое и доступное лекарственное растение, применяемое для лечения печени. В основном лечении применяют плоды шиповника, так как они обладают сильными противовоспалительными свойствами. Применяется ягоды шиповника при разнообразных проблемах с печенью, как воспалительного, так и токсикационного характера. Состав шиповника достаточно интересен, он включает в себя много витаминов, минеральных и дубильных веществ. Шиповник применяемый в виде отвара, устраняет воспаление клеток печени, путём её очищения. При приёме отвара шиповника печень вырабатывает избыточное количество желчи, которая выводит токсины. Нормализуя работу печени и осуществляя своевременный отток желчи, отвар шиповника всегда будет верным помощником в работе печени. Необходимым условием очищения печени с помощью отвара шиповника, является подготовительная диета.

Рекомендуется, для правильного действия шиповника, перейти на более щадящую диету для организма. Исключить жирные и жареные блюда, соленые и копченые. Восполнить рацион свежей растительной пищей, рыбой и не жирным мясом. Применение такого курса рассчитано на две недели.

Календула, как растение, является уникальным помощником для лечения печени. В лечении могут применяться различные части растения, отличающиеся своим составом. Состав цветков календулы богат минеральными веществами и витаминами, органическими кислотами и эфирными маслами. Рубиксантин – вещество растительного происхождения, которое содержится в цветках календулы. Оно обладает регенерирующим и цитопротекторным свойствами. Активизирует регенерацию клеточных структур. Восстанавливает работу клеточных мембран. В составе корней и листьев растения в большом количестве присутствуют сапонины, горечи и дубильные вещества. Такой состав обеспечивает растение антибактериальными и восстанавливающими свойствами. При правильном использовании этого растения можно получить хороший желчегонный эффект. Применение календулы улучшает формирование клеток печени, нормализует холестерин. Так же настой календулы используют в растительной терапии для разрушения и удаления желчных камней. Особенно часто для этого, используются фито сборы на основе календулы в сочетании с такими травами как ромашка и мята. Они усиливают и взаимодополняют действие друг друга.

Трава мяты является наиболее приятным и доступным растительным компонентом для очистки печени. Красители и различные пищевые добавки поступающие в наш организм с пищей, оседают в печени и разрушают её. Мята, как лекарственное растение, наиболее подходит для проведения очищающих процедур. Она помогает выводить и разрушать токсины. При переизбытке токсинов мы имеем возможность наблюдать такие симптомы, как головная боль, усталость, тусклый цвет лица и ломкие волосы, пожелтение белковых оболочек глаз. Эти симптомы говорят о загрязнённости печени и сужении желчных протоков. Своим составом мята поможет вывести наибольшее количество загрязнителей, восстановить тонус желчных протоков, усилить отток желчи и наладить работу клеток печени. Мятное масло – основной компонент растения, обладает так же спазмолитическим и обезболивающим действием.

Приготовленный на основе мяты, напиток с добавлением сока лимона считается прекрасным средством очищения печени. Используется мята в травяных сборах, в сочетании с различными травами. Ромашка и зверобой усиливают действие мяты в сборах.

Что можно найти натуральное для печени в аптеке

В аптеках рекомендуют большое количество травяных сборов: «Гепатофит», «Фитогепантол», все они необходимы для профилактики и улучшения работы печени. Большое разнообразие пищевых добавок, в виде капсул и таблеток, предложены для помощи в работе печени. Это «Хофитол», «Гепатомакс», «Энерлив» и др. Главное правильно понять причину интоксикации печени и вовремя обратить внимание на симптомы.

Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook

Травы для лечения печени. Какие травы полезны для печени?

Печень выполняет ряд важных функций в организме человека: детоксикация, синтез гормонов, аминокислот, депо для минералов, витаминов. Дисфункция органа сказывается на состоянии других систем организма, поэтому требуется своевременное лечение возникающих заболеваний. Целебные растения широко применяются для лечения заболеваний органов гепатобилиарной системы. При этом не каждая трава подойдет для лечения печени. Важно знать о лечебных свойствах растений, действие которых направлено на поддержку и восстановление клеток и тканей органа, профилактику развития осложнений, а также качественное лечение существующих нарушений.

1

Лечебные травы для печени

Травы для печени используют для улучшения структурного и функционального состояния органа, восстановления детоксикационных свойств, пищеварения. Травы восстанавливают нормальную работу печени — основного фильтра в организме человека. Предотвращают интоксикацию токсическими веществами, нормализуют синтез белков, гормонов. Препятствуют и уменьшают характерные проявления печеночных патологий: хроническую усталость, боль в мышцах, аллергические реакции, депрессивные расстройства.

Прежде, чем использовать травы для лечения печени важно ознакомиться с лечебными свойствами каждого растения. Наибольшую эффективность демонстрируют комплексные фитосборы, где активные вещества усиливают друг друга.

2

Как работают натуральные гепатопротекторы

Натуральные гепатопротекторы — это средства на растительной основе, которые обладают такими положительными свойствами:

• повышение устойчивости гепатоцитов к неблагоприятному воздействию эндогенных и экзогенных факторов;
• нейтрализация токсических веществ;
• уменьшение воспалительного процесса в печеночной паренхиме;
• восстановление поврежденных клеток.

Действие натуральных трав-гепатопротекторов направлено на то, чтобы снизить неблагоприятное воздействие вредных привычек, в особенности, употребления спиртных напитков, обилия жирной пищи в рационе, а также осложнений других хронических заболеваний. Травы принимают курсами, отслеживая динамику по лабораторным и инструментальным исследованиям.

3

Какой гепатопротектор выбрать

Чтобы правильно выбрать гепатопротектор важно знать, какие группы препаратов существуют, а также учитывать показания к их приему. Прежде, чем приступать к приему рекомендовано пройти обследование, чтобы оценить структурное и функциональное состояние органа. Проверяют уровень печеночных ферментов АЛТ и АСТ, билирубина, щелочной фосфатазы. При подозрении на гепатит сдают анализ на антитела, ПЦР-тест, проходят УЗИ. Травы для печени — натуральные гепатопротекторы, который обладают доказанной эффективностью, хорошей переносимостью: артишок, расторопша, береза, лабазник. черный орех, мята, бессмертник, а также липоевая кислота, таурин.

4

Травы для печени сборы

Чтобы усилить благоприятное воздействие на печеночную паренхиму травы для печени объединяют в сборы. Состав зависит от жалоб, симптомов, выявленных нарушений.

Для терапии печени и желчного пузыря рекомендовано использование травяных сборов: расторопши, кукурузных рылец, корней девясила, ромашки, череды, плодов шиповника. Список можно дополнить артишоком, березой, лабазником, репешком, черным орехом. Все компоненты измельчают, засыпают в стеклянную емкость. Употребляют в виде отвара: столовую ложку сырья заливают кипятком, настаивают полчаса, принимают за 30 минут до приема пищи.

Для нормализации оттока желчи предпочтение отдают таким действенным сборам:

• Мяте, бессмертнику, плодам расторопши, артишоку. Компоненты смешать, залить кипятком (500 мл). Принимать в остуженном виде по ¼ стакана дважды в день после еды.
• Одуванчик соединить со зверобоем, бессмертником, ромашкой, репешком. Приготовить по способу, который описан выше. Приема 1-3 раза в день, за 40 минут до еды. При острых поражениях органа соблюдать особую осторожность, лучше согласовать прием со специалистом.
• Эффективно использование такого сбора: крушины, календулы, мяты, тысячелистника, березы, репейника, артишока.

Травы, которые применяют в комплексной терапии гепатита: береза, мята перечная, чистотел, зверобой, артишок, расторопша, ромашка, солодка. Активные компоненты смешивают, используют в виде отвара курсами, в сочетании с лекарственными препаратами. Чтобы подсластить напиток в остывший фиточай можно добавить немного меда.

5

Травы для очищения печени

Используя растения для очищения, важно учитывать, что некоторые травы обладают мягким желчегонным эффектом. К этой категории относят землянику, чернику, бруснику: их целесообразно применять в целях профилактики. Для более выраженного эффекта рекомендовано использовать ромашку, бессмертник, календулу, душицу, расторопшу, артишок, репешок, лабазник. Описанные полезные растения используют, когда нужно лечить инфекционные поражения органа, метаболические расстройства, неалкогольную жировую болезнь печени.

Бессмертник

Бессмертник — лечебная травка, которую используют для нормализации синтеза желчи, уровня билирубина. Обладает спазмолитическим, слабительным, желчегонным эффектом. Используется в качестве противорвотного средства. Подавляет рост патогенных микроорганизмов бактериального происхождения. Комплексный эффект проявлен благодаря наличию в составе флавоноидов, аскорбиновой кислоты, витамина К, эфирных масел, смол, органических соединений.

Зверобой

Траву зверобоя используют в виде настоев, отваров в соответствии с такими показаниями: гепатит, дискинезия желчевыводящих протоков, нарушение оттока желчи. Уменьшает воспалительный процесс, обладает антисептическим, кровоостанавливающим действием. Пить зверобой в периоды высокой солнечной активности не рекомендовано из-за высокой вероятность развития гиперпигментации, аллергических кожных проявлений.

Одуванчик

Одуванчик — трава, которую используют при вирусном гепатите, желтухе, холецистите, новообразованиях в печени, закупорке протоков. Растение обладает широким спектром эффектов:

• противоопухолевым;
• гипогликемическим;
• противовоспалительным;
• желчегонным;
• гепатопротекторным.

Несмотря на многочисленные полезные свойства, одуванчик применяют с особой осторожностью. Избыток данной травы обладает гепатотоксическими свойствами, может усугубить существующие печеночные заболевания. [4]

Ромашка

Ромашка — трава, которую используют при воспалительных процессах в печени, для профилактики застоя желчи, в комплексной терапии холецистита. Для уменьшения спазмов, нормализации желчеоттока используют отвар растения. Ромашку полезно сочетать с другими травами, которые подбирают в зависимости от показаний к применению: расторопшей, артишоком, мятой, бессмертником.

Расторопша

Расторопша пятнистая — одна из самых эффективных трав для лечения заболеваний органов гепатобилиарной системы, которую можно попить самостоятельно, либо в комплексе с другими растениями. Обладает целым перечнем целебных эффектов:

• антитоксическим;
• антиоксидантным;
• противовоспалительным;
• противоопухолевым.

Помогает нормализовать отток желчи, при своевременном использовании препятствует наиболее опасным осложнениям печеночных заболеваний: циррозу, гепатоцеллюлярной карциноме, печеночной недостаточности. Нормализует синтез белков, демонстрирует эффективность при терапии пациентов с алкогольной болезнью печени, циррозом, токсическим поражением органа, вирусными гепатитами. [1]

Попадая в клетки печени, активное вещество расторопши — силимарин, начинает стимулировать выработку белковых структур с фосфолипидами, благодаря чему стабилизируется клеточные мембраны, уменьшается их проницаемость. Гепатоциты перестают терять трансаминазы и другие ценные клеточные компоненты, благодаря чему уменьшается цитолитической синдром. Расторопша предотвращает попадание в клетки органа гепатотоксических веществ, в том числе ядов смертельно опасных грибов мухоморов. [13] [14]

Артишок

Артишок — действенное растение, в листьях которого содержатся фенолокислоты, флавоноиды, которые обладают выраженным антиоксидантным эффектом. [8] Их действие направлено на восстановление функциональной активности клеток органа, стимуляцию выработки ферментных структур, повышение антитоксической функции печеночной паренхимы. Артишок обладает холеретическим, гиполипидемическим, холекинетическим эффектом. [5]

Эффективен при заболеваниях органов гепатобилиарной системы, а также печеночных патологиях, которые сочетаются с болезнями почек: артишок проявляет диуретический эффект, нормализует клубочковую фильтрацию. [6] Трава используется для лечения пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени, токсикозе, печеночных заболеваниях во время беременности. [7]

Солодка

Солодка относится к группе гепатопротекторов, эффективна благодаря наличию в составе активных составляющих: терпены, флавоноиды, полисахариды. [2] Солодка — трава для печени, которую используют в качестве средства вспомогательной терапии. Эффективна при токсических поражениях органа. Корень солодки восстанавливает ферментативную функцию печени, нормализует все этапы детоксикации, препятствует обменным нарушениям. Уменьшает воспалительные процессы в гепатоцитах и печеночной паренхиме. Наиболее эффективно использование отвара растения и глицирризиновой кислоты — тритерпеновой фракции растения. [3]

Если стоит вопрос о том, какой полезный, хороший фитокомплекс можно попить, рекомендовано обратить внимание на Гепатроп. Это комплексный препарат, который объединил в себе терапевтические свойства лучших трав для печени. Их действие усилено аминокислотой таурином, а также липоевой кислотой. Гепатроп является натуральным многокомпонентным полиэкстрактом, который защищает, питает, эффективно восстанавливает печень, а также способствует:

• нормализации функционального состояния органов гепатобилиарной системы;
• выведению токсинов, их метаболитов;
• защите печеночной паренхимы от неблагоприятного внешнего и внутреннего воздействия;

Гепатроп — высокоэффективное средство растительного происхождения с доказанной безопасностью, хорошей переносимостью. Количественное содержание действующих компонентов подобрано оптимальным образом, благодаря жидкой форме наблюдается максимальное усвоение организмом полезных веществ. Проявляет широкий спектр действия благодаря наличию в составе целого комплекса трав для печени:

• расторопши — обладает гепатопротекторным эффектом, способствует нормализации функциональных свойств печени, нормализует процесс переваривания пищи, всасывания эссенциальных веществ. Препятствует дефицитным состояниям. Высокая эффективность обусловлена высоким содержанием активного флавоноида силимарина. Действие плодов расторопши направлено на защиту тканей печени, повышение устойчивости к токсическим веществам, в том числе, при алкогольной интоксикации, инфекционных поражениях органа. Нормализует отток желчи, метаболизм.
• артишока — является одной из лучших лекарственных трав для печени, нормализует уровень мочевины, нивелирует неблагоприятное воздействие токсинов. Обладает мембраностабилизирующим, антитоксическим эффектом — способствует выведению пестицидов, тяжелых металлов, их метаболитов. Артишок — антиоксидант, который богат белком, витамином С, цинарином, который нормализует показатели холестерина, оказывает желчегонный и мягкий слабительный эффект.
• репешка — гепатопротектора, нормализующего желчеотток, который помогает людям с хроническими заболеваниями печени, желчевыделительной системы.
• березы — обладает противовоспалительными, иммуномодулирующими, антиканцерогенными свойствами, обеспечивает защиту гепатоцитам от токсического воздействия. Кора и листья березы содержит бетулиновую кислоту. Данное вещество является производным тритерпеноида бетулина — мощного натурального гепатопротектора, который показан людям с острыми и хроническими заболеваниями органов гепатобилиарной системы различной этиологии. Проявляет выраженную интерфероногенную активность, противовирусный эффект, благодаря чему используется в комплексной терапии инфекционных поражений печени, включая гепатит С. Береза также нормализует желчеотток, показатели липидного профиля, предотвращает холестаз, защищает клетки печени.
• лабазника — травы, которая нормализует все этапы детоксикации в печени, а также синтез белков, гликогена — одного из основных источников энергии для всего организма.
• черного ореха — растения-гепатопротектора, которое уменьшает воспалительные процессы, обладает антиоксидантными свойствами.

Растительное сырье полиэкстракта: артишок и расторопша выращены на собственных плантациях VITAUCT, которые располагаются в экологически чистом регионе России: в предгорье Кавказского биосферного заповедника.

Действие трав в составе Гепатропа дополнено аминокислотами, а также органическим веществом — липоевой кислотой:

• Таурин — является свободной аминокислотой, которая участвует в выработке желчных кислот, содержится в желчи. Необходима для регуляции процесса желчевыделения, нормализации кровотока и микроциркуляции, уменьшения процесса разрушения клеток печени. Это антиоксидант, который нормализует показатели холестерина, обладает детоксикационным эффектом. [9] Используется при хронических поражениях печеночной паренхимы, желчного пузыря. Необходим для поддержки гомеостаза, осморегуляции, стабилизации мембран. Антиоксидантное и гепатопротекторное действие позволяет применять таурин при неблагоприятном воздействии токсических веществ, инфекционных возбудителей. [10]
• Липоевая кислота — сероорганическое, витаминоподобное соединение для регуляции жирового, углеводного обмена, нормализации уровня холестерина, защиты гепатоцитов от токсинов. Повышает энергетический баланс и энергообеспечение клеток органа. [11] Обладает антиоксидантными свойствами, используется при обменных нарушениях. Снижает перекисное окисление липидов, связывает свободные радикалы и свободное тканевое железо. Препятствует кетоацидозу, жировому гепатозу, сосудистым нарушениям. [12]

Активные вещества усиливают положительные свойства друг друга, расширяя благоприятное воздействие фитоэкстракта Гепатроп на органы гепатобилиарной системы и всего организма в целом. В составе нет сахара, алкоголя, красителей, ароматизаторов, вкусовых добавок, бензоата натрия. Полиэкстракт могут использовать люди, в анамнезе которых есть сахарный диабет.

Благодаря комплексному воздействию и наличию в составе самых эффективных трав-гепатопротекторов, а также биологических веществ Гепатроп заменяет сразу несколько препаратов. Полиэкстракт экономит время, средства, отлично переносится. Удобен в применении: раз в сутки, в любое удобное время. Перед приемом средства флакон рекомендовано встряхнуть. Режим дозирования для взрослых: по 10 мл (2 чайные ложки) за полчаса до или спустя 30 минут после еды. Можно разбавить водой, запить. Продолжительность приема — 30 дней. Курсы периодически повторяют в течение года. Не рекомендовано принимать при реакциях гиперчувствительности, тяжелых нарушениях работы кишечника.

7

Список литературы

[1] https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-138/milk-thistle
[2] Ткач С. М., 2009; Каиг Р , Каиг Б, 2009
[3] http://medical-diss.com/medicina/sravnitelnaya-farmakologicheskaya-aktivnost-preparatov-essentsialnyh-fosfolipidov-solodki-i-ih-kombinatsii-pri-eksperimen#ixzz6vsZpu6kH
[4] Перевод Клинических рекомендаций EASL по лекарственному поражению печени 2019 год выполнен врачами Гастроэнтерологического центра «Эксперт» Куликовой Юлией Ринатовной, Уховой Марией Владимировной и Ковалевой Светланой Игоревной https://www.gastroe.ru/files/rekomendatsii-lekarstvennoe-porazhenie-pecheni-easl-2019.pdf
[5] Гепатопротекторы / С. В. Оковитый [и др.]. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010. — 112 с.
[6] Губергриц Н. Б. Гепатопротекторы: от теории к практике / Н. Б. Губергриц, Г. М. Лукашевич, П. Г. Фоменко. — М.: 4ТЕ Арт, 2012. — 52 с.
[7] Оковитый С. В. Актуальные вопросы применения гепатотропных средств: лекции для практикующих врачей / С. В. Оковитый // Труды юбилейного ХХ Hационального конгресса «Человек и лекарство». — М., 2014. — 386-408 с.
[8] Е. И. БУСАЛАЕВА, Л. В. ТАРАСОВА, Т. С. МАТВЕЕВА ГЕПАТОПРОТЕКТОРЫ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ. АЛГОРИТМ ВЫБОРА
[9] Лазебник Л. Б., Звенигородская Л. А. Метаболический синдром и органы пищеварения. — М., 2009. — 182 с.
[10] Горецкая М. В., Шейбак В. М. Гепатопротекторные свойства таурина
[11] Бустаманте Д., Лодж Д., Маркоччи Л. и соавт. Метаболизм альфа-липоевой кислоты в печени при различных формах патологии.
[12] Современный взгляд на возможности применения альфа-липоевой кислоты Калинченко С. Ю. (д.м.н., проф.), Ворслов Л.О. (к.м.н., проф.), Курникова И. А. (д.м.н., проф.), Гадзинва И. В. ГОУ ВПО «РУДН», кафедра эндокринологии ФПК МР «ЭФФЕКТИВНАЯ ФАРМАКОТЕРАПИЯ. Урология и Нефрология» № 1
[13] Буторова Л. И. Лекарственные поражения печени: учеб.-метод. пособие / Л. И. Буторова, А. В. Калинин, А. Ф. Логинов. — М., 2010. — 64 с.
[14] Гепатопротективные свойства силимарина / А. В. Матвеев [и др.] // Клиническая фармакология. — 2011. — № 5. — 130-135 с.

Лучшие травы для защиты печени

Для того, чтобы способствовать укреплению здоровья вашей печени, кроме использования этих трав, очень важно поддерживать сбалансированную диету и уменьшить потребление жиров.

Зачем человеку печень и почему ее стоит беречь

Печень является одним из крупнейших органов тела и имеет важное значение, поскольку она выполняет широкий спектр задач, которые необходимы для жизни. Этот фильтр отвечает за удаление токсинов, которые медленно накапливаются с течением времени, около одного литра крови за минуту. Печень также участвует в гормональной активности и устранении микробов, аллергенов и химических веществ из лекарственных препаратов. К тому же, печень вместе с желчным пузырем отвечают за переваривание белков и жиров, а также надлежащее хранение питательных веществ.

Считают, что около 10% населения мира страдает от болезней печени, такие как фиброз, цирроз печени, рак или гепатит. Эти болезни могут привести к снижению качества жизни пациентов, а в тяжелых случаях даже к смерти. К счастью, кроме медицинского лечения, есть несколько трав, которые способствуют очищению и улучшают здоровье печени.

В сегодняшней статье мы хотим поделиться 6 лучшими травами для защиты печени, которые вы можете потреблять регулярно.

Растения которые защитят печень

Расторопша пятнистая для защиты печени

Пятнистая расторопша, известная у многих народов, как “страж печени”, является одним из лучших средств для профилактики и лечения ее расстройств. Было доказано, что она помогает очистить печень и желчный пузырь, а также имеет противовоспалительные свойства, которые заживляют. Регулярное потребление удаляет отходы и создает защитный барьер от воздействия свободных радикалов, алкоголя, грибков и других вредных элементов. Она также может защитить от диабета, высокого уровня холестерина и заболеваний сердечно-сосудистой системы, и вообще расторопша является также одним из лучших натуральных средств для чистки организма.

У расторопши применяют только семена, трава растения содержит меньшую концентрацию полезных веществ, плохо поддается сушке и очень колючая. Не стоит превышать дозу 250 мг / день. Вы можете употреблять расторопшу в составе чая или салатов, но только свежую.

Артишок лучшее растение для восстановление печени

Это горькое растение имеет активные элементы в своем составе, которые регенерируют ткани печени, одновременно улучшая пищеварение и процессы очистки. Используют его для борьбы с крапивницей, аллергическими реакциями и изменениями рН крови. Артишок также предотвращает гепатита, почечной недостаточности и высокому уровню холестерина. Благодаря своим свойствам он регулирует выработку желчи и дренаж желчного пузыря, чтобы предотвратить формирование камней. Вы можете потреблять его в составе салатов, тоников и фруктовых коктейлей.

Одуванчик защищает печень

 

В одуванчике полезно все: трава, цветки и корень, но в данном случае лучше использовать корень. Корень происходит от многолетней травы, которая изначально росла в Северной Америке и нескольких европейских странах. Многие считают, что это растение является сорняком, но корни можно использовать, чтобы сделать мощное средство, которое стимулирует процессы детоксикации и очистки организма. Он помогает предотвратить чрезмерное накопление жидкости в тканях печени, а также воспаление. Он увеличивает выработку желчи и способствует выведению токсинов, чтобы помочь пищеварению. Эта трава содержит значительное количество витаминов А, С и D, а также такие минералы, как кальций и железо. Вы можете сделать чай, используя корень, и пить его дважды в день.

Листья мяты

 

Мята перечная является лекарственным растением, которое используют для содействия нормальному оттоку желчи из печени в желчный пузырь. Она содержит эфирные масла, которые поддерживают переваривание жиров и улучшают усвоение питательных веществ. Ее витамины и минералы улучшают удаление вредных веществ и предотвращают повреждение печени тем самым защищая ее. Употребляйте ее в составе чаев, газированных напитков или фруктовых коктейлей.

Куркума — специя защищающая печень

Эта специя, одно из лучших средств для удаления токсинов, которые накапливаются в крови и печени.

Активное вещество в куркуме (куркумин) оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие, которые восстанавливают здоровье печени для достижения оптимальной производительности и функциональности. Как антиоксидант, она участвует в фильтрации крови и помогает устранить любые вредные вещества. Куркуму используют для лечения расстройств, влияющих на кровеносную систему. Она полезна для бактериальной флоры. Было доказано, что регулярное употребление куркумы способствует очищению печени и замедляет развитие аномальных клеток. Вы можете добавить его в коктейли, супы, салаты и другие блюда.

Важно иметь в виду, что использование этих трав надо дополнить сбалансированным рационом с низким содержанием жиров. Хорошие привычки имеют решающее значение для защиты этого важного органа.

Все указанные травы можно купить в нашем магазине.

Доступные травы 2016

Топ трав, которые вредны для печени

Печень – самый крупный орган тела и природный фильтр организма. Но как правильно защитить печень, чтобы не навредить здоровью? Какие травы опасны, а какие входят в ТОП-3 полезных лекарственных трав для печени? Разберемся вместе.

Как защитить нашу печень?

Сперва необходимо понять, как именно работает печень и что приводит к её сбоям. Печень – это огромный перерабатывающий орган, который не накапливает токсины. Это наиболее важно, так как часто возникают спекуляции на тему «детоксикации» организма.

Наш организм – это мощная биомашина выживания. Печень или выводит вредные элементы, или расщепляет их на составляющие и использует для нужд организма.

Самое опасное то, что печень очень выносливый орган. Поэтому, все трудности и невзгоды она переносит молча.

Какие травы вредны для печени?

Самолечение не зря считают опасным для здоровья. Если неправильно оценить потенциал организма – можно навредить ему, даже руководствуясь благой целью. Но какую угрозу таят в себе травы?

Зверобой

Опасность зверобоя в его особенностях взаимодействия с лекарственными средствами. Если врач назначил препараты для лечения печени, спросите у него про возможность использования фито-добавок. Это связано с тем, что почти все препараты для лечения печени содержат ферменты CYP3A4. А зверобой просто разительно увеличивает их активность. При этом, поскольку препараты чаще назначают перорально, зверобой может активировать их не только в печени, но и кишечнике.

Негативное последствие – сбой метаболизма при передозировке препаратом, расстройства ЖКТ, повышение риска рака кишечника и рака печени.

Мать-и-мачеха

Тот случай, когда растительный препарат лучше принимать курсами с длительным отдыхом. Мать-и-мачеха содержит абсолютно природные и натуральные пирролизидиновые алкалоиды. Именно благодаря им она и оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Но именно эти алкалоиды ядовиты для печени. Это связано с тем, что печень не умеет их расщеплять и выводить. Как результат, мать-и-мачеха может вызывать повреждение гепатоцитов.

Негативное последствие – фиброз, усугубление симптомов болезни печени.

Трава дубровника

Гепатит – основное заболевание печени. Опасен как в острой, так и хронической стадии. Существует его разновидность – лекарственный гепатит, который спровоцирован длительным приемом препаратов. Если по незнанию к препаратам добавить постоянный прием травы дубровника – это вызовет усиление симптомов.

Негативное последствие – обострение симптомов гепатита.

Общая опасность трав

Собирать травы вблизи города и надеяться на их пользу – опасно. Выхлопные газы, прибитая дорожная пыль, дождь (который натянулся дыханием города). Тем более, потерянный перочинный нож, эхо войны или любая другая железка, которая покоится в земле, не прибавит полезности собранным травам.

Единственные травы, которые прошли проверку, были отобраны и выращены за пределами опасной среды – это аптечные травы. Компании не рискнут репутацией, страхом потерять клиентов и последующими убытками, из-за некачественного товара.

Причины и последствия болезни печени

Причины болезней печени – мелкие дефекты. Перебрали с алкоголем, наелись жирной пищи, пережили сильный стресс… Из-за этого, в печени образовываются легкие повреждения, которые затягиваются соединительной тканью, или фиброй. Когда такой ткани становится много – а это видно по УЗИ – врач диагностирует фиброз.

Если запустить фиброз, то он плавно перетекает в цирроз, а там и рукой подать до некроза. Перспектива явно не радужная.

Как правильно заботиться о печени?

Заботясь о печени важно помнить о двух правилах:

1. Не навреди;

2. Всё есть яд, и всё есть лекарство. Важна дозировка.

То, что мы едим, в первую очередь влияет на печень. Снизьте калорийность, откажитесь от алкоголя, при назначении антибиотиков уточняйте у врача про препараты для восстановления органов.

Длительные пешие прогулки помогут вашей печени. Стабильное кровоснабжение и стимуляция выброса гликогена натурально очистят печень.

Берегите себя и будьте здоровы!

За материалами исследований компании «Лектравы»

Источник: https://i24.info/health/top-trav-kotorye-vredny-dlia-pecheni.html

Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.
Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Три травы для здоровья печени

Многие сторонники фитотерапии предлагают использовать травы для улучшения здоровья печени — органа, ответственного за вывод токсинов из организма. Действительно, некоторые исследования показывают, что определенные травы могут помочь бороться с заболеваниями печени, такими как цирроз (рубцевание печени) или инфекциями, такими как гепатит B и C (причины воспаления печени).

Вот несколько трав, которые обещают стать естественным средством улучшения здоровья печени.

Maximilian Stock Ltd. / Выбор фотографа / Getty Images

Расторопша пятнистая

Согласно отчету, опубликованному в 2001 году, расторопша может принести пользу людям с циррозом печени. Анализируя пять клинических испытаний (с участием 602 пациентов с циррозом печени), исследователи определили, что лечение расторопшей может привести к значительному снижению показателей печени. -зависимая смертность.

В обзоре исследований 2005 года были рассмотрены несколько клинических испытаний, посвященных изучению расторопши при лечении гепатита B и C.Хотя авторы не нашли доказательств того, что расторопша может помочь избавиться от любого типа вируса гепатита, некоторые исследования показывают, что расторопша может помочь обуздать воспаление, связанное с гепатитом С, и защитить клетки печени от повреждений.

Куркума

Предварительные исследования показывают, что куркума может быть полезна при лечении гепатита B и гепатита C. Например, в исследовании 2009 года на клетках печени ученые обнаружили, что экстракт куркумы помогает остановить размножение вируса гепатита B.

Между тем исследование в пробирке, опубликованное в 2010 году, показало, что экстракт куркумы может помочь подавить репликацию вируса гепатита С.

Лопух

Согласно исследованию на животных, опубликованному в 2000 году, лопух (трава, часто используемая в качестве естественного средства детоксикации) может помочь защитить клетки печени от повреждений, вызванных ацетаминофеном. В ходе испытаний на мышах ученые обнаружили, что антиоксиданты в лопухе могут уменьшить вредное воздействие. токсических веществ, образующихся в результате метаболизма парацетамола.

Другие исследования на животных показывают, что лопух также может помочь защитить печень от повреждений, вызванных употреблением алкоголя.

Использование трав при заболеваниях печени

Учитывая отсутствие клинических испытаний, подтверждающих их использование, ни куркума, ни лопух в настоящее время не могут быть рекомендованы для лечения любого типа заболеваний печени. Поскольку научная поддержка защитного действия расторопши на печени также ограничена, еще слишком рано рекомендовать эту траву в качестве основного средства для лечения проблем с печенью.

Для ежедневного улучшения здоровья печени Американский фонд печени рекомендует придерживаться здоровой диеты, регулярно заниматься спортом, поддерживать здоровый вес, ограничивать потребление алкоголя, контролировать уровень холестерина и часто мыть руки (для предотвращения инфекции).

Всегда помните, что результаты исследований на животных не могут быть автоматически применены к людям. Если вы планируете использовать травы для здоровья печени, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом лечения.

С осторожностью применяя натуральные лекарства для лечения проблем с печенью

World J Gastroenterol. 2017 21 мая; 23 (19): 3388–3395.

Фей Сюн, Юн-Сун Гуань, отделение онкологии, Западно-Китайская больница Сычуаньского университета, Чэнду 610041, провинция Сычуань, Китай

Вклад авторов: Сюн Ф. и Гуань Ю.С. в равной степени внесли свой вклад в эту статью.

Для корреспонденции: Юн-Сун Гуан, доктор медицины, профессор кафедры онкологии, Западно-Китайская больница Сычуаньского университета, улица Гуосуэсян 37, Чэнду 610041, провинция Сычуань, Китай.moc.621@nauggnosgnoy

Телефон: + 86-28-85423278 Факс: + 86-28-85423278

Поступила в редакцию 14 января 2017 г .; Пересмотрено 12 марта 2017 г .; Принято 20 марта 2017 г.

Авторские права © Автор (ы) 2017. Опубликовано Baishideng Publishing Group Inc. Все права защищены.

Эта статья находится в открытом доступе, она была выбрана штатным редактором и полностью рецензирована внешними рецензентами. Он распространяется в соответствии с некоммерческой лицензией Creative Commons Attribution (CC BY-NC 4.0), которая позволяет другим распространять, ремикшировать, адаптировать, использовать эту работу в некоммерческих целях и лицензировать свои производные работы на других условиях, при условии, что оригинальная работа правильно цитируется и используется в некоммерческих целях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Реферат

Натуральная медицина — это система терапии, в которой используются природные агенты и их производные для лечения заболеваний человека. Это лекарство использовалось для лечения многих заболеваний человека на протяжении тысячелетий. Протоколы лечения естественной медицины являются интегративными по своей природе и должны использовать наиболее подходящие методы лечения для удовлетворения потребностей отдельного пациента. Благодаря относительному удобству, безопасности и эффективности натуральная медицина сейчас получает распространение во всем мире.Врачи-натуропаты имеют лицензии во многих регионах мира и частично регулируются законом в этих областях, что сильно отличается от различных других форм дополнительной и альтернативной медицины. Заболевания печени, такие как гепатит, цирроз печени и карцинома печени, представляют собой серьезные проблемы для здоровья во всем мире. Почти половина натуральных средств, используемых сегодня для лечения заболеваний печени, — это натуральные продукты и их производные. Хотя натуральная медицина полезна и безопасна, врачи должны уделять пристальное внимание потенциальным побочным эффектам натуропатических агентов, которые приводят к повреждению печени, интерстициальной пневмонии и острой дыхательной недостаточности.Поэтому, назначая пациентам натуропатические протоколы лечения заболеваний печени, мы должны делать все возможное, чтобы предотвратить и максимально избежать негативного воздействия этих лекарств. В этой статье освещается текущая практика и рекомендуемые улучшения натуральных лекарств при лечении заболеваний печени, а также приводятся некоторые конкретные примеры, чтобы подчеркнуть профилактику и управление побочными реакциями природных агентов, а также предлагается с осторожностью использовать природные лекарства для лечения проблем с печенью.

Ключевые слова: Осторожно, Натуральная медицина, Травы, Натуральные нутрицевтики, Заболевания печени, Побочные реакции

Основной совет: Мы обсуждаем недавний опыт применения натуральных лекарств для лечения проблем с печенью и побочные реакции некоторых природных лекарств. Природные лекарства приносят пользу пациентам с заболеваниями печени, такими как гепатит, цирроз печени и рак печени. Пристальное внимание следует уделять предотвращению побочных эффектов природных лекарств, однако при лечении заболеваний печени следует избегать, насколько это возможно, отрицательного воздействия этих лекарств.

ВВЕДЕНИЕ

Натуральная медицина — это система терапии, в которой медицинская практика полагается на природные агенты и их производные для лечения заболеваний человека [1,2]. Это также определяется как практика диагностики и предотвращения болезней человека [3]. Это лекарство использовалось на протяжении тысячелетий для лечения многих заболеваний человека [4-6]. Натуральная медицина содержит множество дополнительных и альтернативных методов профилактики и лечения заболеваний [7]. Агенты, используемые при натуропатии, должны существовать в природе, без химических добавок и не подвергаться обработке или подвергаться очень незначительной обработке, например травы, питательные вещества, диетические добавки, и т. Д. .И наивные медицинские работники, и широкая публика высоко оценивают использование натуральных лекарств [8]. В отличие от различных других форм дополнительной и альтернативной медицины, натуральная медицина частично регулируется законом. А врачи-натуропаты теперь имеют лицензии во многих регионах североамериканского континента. Они предлагают ориентированную на пациента помощь, более доступную помощь со скидкой и больше времени для консультаций, и все больше и больше пациентов предпочитают обращаться к ним за медицинской помощью [7,8]. Нутрицевтики используются как один из натуропатических подходов к лечению заболеваний человека.

Печень является крупнейшим внутренним пищеварительным органом нашего организма, который незаменим во многих важных физиологических процессах и уязвим для воздействия широкого спектра факторов, таких как токсины, микроорганизмы, продукты метаболизма, материалы кровообращения и новообразования [9] . Существует множество типов заболеваний печени, которые возникают по разным причинам, например, вирусный гепатит, злоупотребление алкоголем и неалкогольная жировая болезнь печени [10]. Недавние исследования функциональных пищевых продуктов, таких как нутрицевтики, показали, что многие натуральные вещества оказывают защитное и терапевтическое действие на печень, а некоторые другие травяные и пищевые добавки также обладают механизмами действия, которые делают их полезными для печени [11].

Натуропатия в настоящее время растет во всем мире и естественным образом улучшает состояние больной печени, демонстрируя эффективное лечебное действие при некоторых заболеваниях печени [2,3,7,12]. Знания о правильном питании и образе жизни могут быть интегрированы в повседневную практику решения проблем с печенью [11,13]. Цель натуральной медицины — лечить причину заболевания, а не только симптомы, как это часто делает аллопатическая медицина. Натуропатия также использует доказательную медицину и современные научные исследования для сочетания традиционной, дополнительной и альтернативной медицины для лечения заболеваний.Натуропатия следует некоторым принципам, которые лежат в основе и определяются ее практикой, например, полагаться на исцеляющую силу природы, обнаруживать первопричины болезней, лечить человека в целом, персонализировать, предотвращать, намерение не причинять вреда, и врач, выступающий в качестве педагог по обучению пациентов [3,14]. Наиболее важно то, что эти лекарства должны давать только врачи (, т. Е. , врачи-натуропаты), которые имеют лицензию и сертификаты и которые помнят о хорошей медицинской этике и чувстве ответственности.Если эти правила не соблюдаются, даже те природные агенты, которые, как утверждается, обладают гепатопротекторным действием, также могут вызывать серьезные побочные реакции на лекарства.

Эта статья в основном посвящена натуральным лекарствам, натуральным лекарствам на травах, пище и натуральным нутрицевтикам, а не прописанным лекарствам для печени, и освещает текущую практику и рекомендуемые улучшения некоторых натуральных лекарств при лечении заболеваний печени; в нем также обсуждаются побочные эффекты природных агентов при заболеваниях печени и предлагается обратить на них пристальное внимание и применять их осторожно.

ТРАВЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

И в древней западной медицине, и в традиционной восточной медицине травы веками использовались для лечения заболеваний печени [4,6,9]. В западном мире Авиценна, который был одним из самых известных врачей старой эпохи, написал The Canon of Medicine . В Каноне Авиценна ввел множество гепатопротекторных растений и сложных лекарств, а также некоторые формулы, которые действуют при лечении заболеваний печени [9].

Китайская фитотерапия основана на клиническом опыте и практике и создавалась на протяжении тысячелетий [4]. Формирование рецептов на комбинированные травяные формулы имеет долгую историю. В формуле выбор отдельных трав должен строго руководствоваться теорией традиционной китайской медицины и подчеркивать общую концепцию индивидуального лечения [15]. Теперь эффективность и безопасность ряда растительных продуктов при лечении заболеваний печени были продемонстрированы коррелированными клиническими исследованиями [9].

ТРАВЯНЫЕ ФОРМУЛЫ ДЛЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

Sho-saiko-to, также известный как Xiao-Chai-Hu-Tang и Minor Bupleurum Formula на китайском языке, обычно используется для лечения хронического гепатита, а также эффективен при циррозе печени. Это лечебное средство на травах также предотвращает развитие гепатоцеллюлярной карциномы [4,15]. Это первый растительный препарат, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) [5]. Примерно 1500 лет назад это лекарственное средство на травах было завезено в Японию из Китая как восточная классическая медицина, и когда-то оно было наиболее представительным средством в медицине Кампо (традиционной японской медицине).Здесь слово «Кампо» означает «метод Хань», происходящее из культурного источника в эпоху Хань (с 206 г. до н.э. до 220 г. до н.э.) в Китае [16].

Различные клинические испытания показали, что это лекарственное средство на травах может защитить от развития гепатоцеллюлярной карциномы у пациентов с циррозом, а некоторые фундаментальные научные исследования продемонстрировали, что он также может улучшать функцию печени и уменьшать некроз гепатоцитов. Хотя терапевтическая эффективность Sho-saiko-to хорошо изучена, а формула широко используется при лечении заболеваний печени, механизм, с помощью которого формула защищает гепатоциты от фиброза и карциномы печени, остается неясным [15].В 1994 году на основе большого количества исследований Министерство здравоохранения и социального обеспечения Японии одобрило использование этого Кампо для улучшения здоровья печени и внесло его в национальный формуляр Японии [5,16]. С тех пор Сё-сайко-то стал широко используемым этическим препаратом при лечении гепатита и цирроза печени в Японии [6,16].

Когда-то в этой стране Сё-сайко-то широко прописывали пациентам со всеми типами гепатитов для длительного лечения [15]. Это привело к захватывающему сценарию, в котором более 1.5 миллионов пациентов с гепатитом употребляли эту традиционную китайскую травяную формулу в Японии [6,16]. К сожалению, длительное употребление Sho-saiko-to привело к некоторым серьезным побочным эффектам, таким как интерстициальная пневмония и острая дыхательная недостаточность. В марте 1996 года средства массовой информации сообщили, что за последние 2 года после того, как этот препарат Кампо был одобрен в Японии, у 88 пациентов с гепатитом развился интерстициальный пневмонит, в том числе 10 случаев смерти в результате острой дыхательной недостаточности из-за приема этого препарата [15].Информация была экстренно обнародована японскими властями, и ситуация стала известна как «Событие сё-сайко-то» [17] (таблица).

Таблица 1

Информация о типовой натуральной растительной формуле «Шо-сайко-то» для лечения заболеваний печени

Натуральная медицина	Ref .	Тип литературы	Эффекты и механизмы / возможные механизмы	Побочные реакции
Sho-saiko-to	Shimizu [4], 2000	Обзор	Профилактические и лечебные эффекты об экспериментальном фиброзе печени; подавление окислительного стресса в гепатоцитах и ​​звездчатых клетках печени	Не упоминается
	Ямашики и др. [5], 1992	Статья	Эффективен при хронических заболеваниях печени, злокачественных и острых инфекционных заболеваниях	Не упоминается
	Ямашики и др. [6], 1999	Статья	Подавление развития рака печени; увеличение продукции интерлейкина-12 и макробиотической активности	Не упоминается
			у пациентов с циррозом печени
	Lee et al [15], 2011	Review	1 Защита от развития гепатоцеллюлярной карциномы у пациентов с циррозом	Интерстициальная пневмония и острая дыхательная недостаточность
			2 Уменьшение некроза гепатоцитов и улучшение функции печени
			3 Подавление фиброза печени за счет снижения активации звездчатых клеток
			4 Подавление перекисного окисления липидов в печени, способствуя деградации матрикса, матрица накопление

ТРАВЯНЫЕ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

Есть несколько травяных растений, которые стоит описать, поскольку они обладают значительным гепатозащитным, а также терапевтическим действием (таблица).

Таблица 2

Информация о некоторых натуральных растительных лекарствах для лечения заболеваний печени

Натуральные лекарственные средства	Ref .	Тип документации	Эффекты и механизмы / возможные механизмы	Побочные реакции
Силимарин	Bahmani et al [18], 2015	Обзор	Антиоксидант; противовоспалительное средство; регулятор проницаемости клеток и стабилизатор мембран; стимуляция регенерации печени и ингибирование отложения коллагеновых волокон	Легкие желудочно-кишечные расстройства
	Zhu et al [21], 2016	Обзор	Противоопухолевое средство, регулирующее рост, пролиферацию, апоптоз, ангиогенез раковых клеток, таких как гепатоцеллюлярная карцинома ; антиоксидантная, иммуномодулирующая, антифиброзная, антипролиферативная и противовирусная активность	Не упоминается
	Csupor et al [22], 2016	Review	Стимулирование регенерации печени; антиоксидантное, противовоспалительное и гепатопротекторное; лечение отравлений грибами, гепатита, цирроза и фиброза печени	Легкие желудочно-кишечные
				и аллергические реакции
Перец длинный	Кумар и др. [23], 2011	Обзор	Гепатопротекторная активность; лечение хронического бронхита, астмы, запора, гонореи, паралича языка, диареи, холеры, хронической малярии, вирусного гепатита, боли в животе, заболеваний селезенки, кашля и опухолей	Противозачаточная активность;
				следует избегать во время беременности и кормления грудью
	Mansour et al [24], 2009	Статья	Повышение активности трансглутаминазы; усиление антиоксидантной активности в фиброзной печени; противокашлевое, противоастматическое, противоаллергическое, противотуберкулезное, жаропонижающее, гипотензивное, гипогликемическое, противоглистное и коронарное вазодилататорное	Не упомянуто
	Jiang et al [25], 2013	Обзор	Anti-hepatitis Активность вируса B in vitro	Не упоминается
Holy Basil	Lahon et al [26], 2011	Статья	Гепатопротекторная активность и синергетический эффект с силимарином; противовоспалительная активность	Не упоминается
	Baliga et al [27], 2013	Обзор	Противовоспалительное, обезболивающее, жаропонижающее, противодиабетическое, гепатопротекторное, гиполипидемическое, антистрессовое и иммуномодулирующее действия	Не упоминается но считается нетоксичным. химиопрофилактическая и гиполипидемическая активность	Не упоминается
	Prakash et al [30], 2005	Обзор	Противозачаточное, противораковое, антидиабетическое, противогрибковое, противомикробное, гепатопротекторное, кардиозащитное, антимикробное, анальгезирующее , адаптогенное и потогонное действие	Не упоминается

Силимарин

Силимарин ( Silybum marianum ), также называемый расторопшей (рисунок), произрастает в Азии и Южной Европе [18,19].Использование Silybum marianum в качестве гепатопротекторного средства для лечения различных типов заболеваний печени и желчевыводящих путей в европейских странах может начаться 2000 лет назад [11,18-20]. Древние греки и римляне использовали расторопшу для лечения заболеваний печени и укусов змей. Затем, в средние века, расторопша рекомендовалась для лечения отравления печени. Теперь немецкая комиссия E, немецкий правительственный эквивалент FDA, рекомендует его для лечения проблем с печенью, вызванных токсинами, и цирроза печени, а также в качестве поддерживающего лечения хронических заболеваний печени [19].

Листья и распустившийся цветок силимарина.

Хотя расторопша имеет довольно долгую историю лечения заболеваний печени, только в 1968 году силимарин (лекарственный ингредиент расторопши) был обнаружен в экстракте семян расторопши. Силимарин представляет собой сложную смесь флавонолигнанов, включая силибин, изозилибин, силихристин, силидианин и таксифолин. Было показано, что его гепатопротекторные эффекты в основном обусловлены его способностью улавливать свободные радикалы и антиоксидантной активностью [19].Хотя механизмы его действия еще полностью не изучены, было показано, что гепатопротекторная активность силимарина действует по-разному, например, за счет антиоксидантной и противовоспалительной активности, регуляции проницаемости клеточной стенки, стабилизации клеточных мембран, стимуляции регенерация печени и антифиброзная, иммуномодулирующая, противовирусная и противораковая активность [18,21]. Он также используется в качестве пищевой добавки к пище, поскольку листья этого растения использовались в салатах, а фрукты традиционно обжаривались в качестве заменителя кофе [18,19].Препараты из расторопши безопасны, хорошо переносятся. Сообщалось о нескольких побочных эффектах, за исключением аллергических реакций и легких желудочно-кишечных симптомов. Продолжительное употребление этой травы считается безопасным, и о каких-либо серьезных отклонениях не сообщалось [18,19,22].

Длинный перец

Длинный перец ( Fructus Piperis Longi ; рисунок) — еще одно растение, обычно используемое в китайской медицине, а также в аюрведической системе медицины.Это растение дешево, его легко получить и оно эффективно при различных заболеваниях, таких как гепатотоксичность, воспаление, диабет, ожирение, депрессия и рак [23]. Было продемонстрировано, что он способен регулировать функцию печени за счет усиления антиоксидантной активности.

Исследование показало, что экстракт плодов Fructus Piperis Longi лечит заболевания печени за счет снижения активности трансглутаминаз, таких как сывороточная аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, щелочная фосфатаза и гамма-глутамилтрансфераза, которые являются основными причинами развития цирроза печени, а также за счет снижения содержания билирубина (общего, прямого и непрямого), что приводит к желтухе [24].Было обнаружено, что этанольный экстракт длинного перца обладает превосходной активностью против вируса гепатита B in vitro [25]. У грызунов это растение оценивали по его гепатопротекторному действию в отношении острого, хронического обратимого и необратимого поражения печени, вызванного CCl ₄ .

Кроме того, как специя, используемая в кулинарии, растение не имеет побочных эффектов, так как не было зарегистрировано смертельных случаев при использовании высоких доз растительных экстрактов. Однако в некоторых исследованиях сообщалось, что в экспериментальных моделях это растение проявляло противозачаточное действие; следовательно, следует избегать использования этого растения во время беременности и кормления грудью [23].

Базилик Святой

Ocimum sanctum L . (Labiatae; широко известный как «Тулси» на хинди и «Святой базилик» на английском языке) известен как трава, которая является важным гепатопротекторным растением в различных традиционных и народных системах медицины, включая традиционную китайскую медицину, аюрведу, греческую, римскую и др. Сиддха и Унани. Он также часто используется как зеленый овощ (рисунок) в восхитительной тайской кухне, жаркое с рисом, морепродуктами или мясом [26-29]. Это растение содержит много важных фитохимических веществ, которые проявляют различную анальгезирующую, противодиабетическую, противовоспалительную, жаропонижающую, антистрессовую, гепатопротекторную, гиполипидемическую, иммуномодулирующую и противоопухолевую активность [27,29,30].Некоторые исследования показали, что для лечения заболеваний печени комбинированное использование базилика священного и силимарина демонстрирует синергетическое гепатопротекторное действие [26]. О значительных побочных эффектах этого растения не сообщалось, и оно считается нетоксичным для человека и может использоваться в качестве химиопрофилактического и радиозащитного агента [27].

Базилик священный как зеленый овощ.

ПИЩЕВЫЕ И ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ

Было доказано, что некоторые натуральные продукты и напитки с пищевыми добавками безопасны и эффективны при лечении заболеваний печени [10,11].Натуральные продукты, особенно продукты на растительной основе, имеют много преимуществ в укреплении здоровья печени [10,31]. Поэтому традиционно они обычно используются для лечения и профилактики заболеваний печени во всем мире [26]. Механизмы гепатопротекторного действия в натуропатической медицине включают антиоксидантную активность, ингибирование активации звездчатых клеток печени, активацию физиологической защиты и подавление гепатоканцерогенеза путем остановки клеточного цикла и индукции апоптоза [4,32].Натуральные продукты в нашей повседневной жизни также могут быть полезны для пациентов с заболеваниями печени (таблица).

Таблица 3

Информация о некоторых натуральных растениях для лечения проблем с печенью

Натуральные растения	Ref .	Тип документации	Эффекты и механизмы / возможные механизмы	Побочные реакции
Кофе	Masterton et al [10], 2010	Review	Потенциал для снижения риска отклонений от нормы функциональные пробы печени, цирроз и гепатоцеллюлярная карцинома	Клиническая зависимость, абстиненция,
				толерантность или интоксикация
	Wadhawan et al [33], 2016	Обзор	Снижение заболеваемости фиброзом и циррозом печени, гепатоцеллюлярной карциномой показатели и снижение смертности	Не упоминается
Apple	Codoñer-Franch et al [34], 2013	Статья	Защитное действие против окислительного стресса, вызванного тамоксифеном у крыс	Не упоминается
	Sharma et al [35], 2016	Статья 9 0098	Антиоксидантная активность; способен индуцировать экспрессию белка ядерного фактора (производного эритроидного 2) -подобного 2 для ингибирования апоптоза, индуцированного CCl 4	Не упоминается
Ресвератрол	Burns et al [38], 2002	Обзор	антиоксидантные, антиканцерогенные и противоопухолевые свойства	Не упоминается
	Andrade et al [39], 2014	Статья	Улучшение липидного обмена, снижение частоты неалкогольной жировой болезни печени, провоспалительный профиль в печени мышей, получавших диету, индуцирующую ожирение	Не упоминается

Кофе

Кофе — самый популярный напиток в мире и богатый источник диетических антиоксидантов.Несколько эпидемиологических и контролируемых исследований показали, что употребление кофе связано с лучшими результатами сывороточных функциональных тестов печени и со снижением риска цирроза и гепатоцеллюлярной карциномы. Вовлеченные механизмы связаны с антифиброзом, антиканцерогенезом и антиоксидантным действием напитка. Потребление более 2 чашек кофе в день защищает от прогрессирования почти всех форм заболеваний печени [10,33]. Однако нет прямых доказательств того, что увеличение потребления кофе будет полезно или если человек, воздерживающийся от кофе, начнет пить кофе, это улучшит их заболевание печени.А кофеин — психоактивный препарат, повышающий бдительность и познавательные способности; Итак, у любителей кофе есть некоторые общие черты злоупотребления наркотиками, такие как клиническая зависимость, абстиненция, толерантность или интоксикация [10].

Фрукты

Было доказано, что популярные растительные продукты, такие как яблоки и цитрусовые, оказывают благотворное влияние на ряд хронических заболеваний. Яблоко и мандарин также богаты антиоксидантами. Исследование на животных подтвердило, что диета из сушеного яблока и мандарина защищает крыс от поражения печени, вызванного тамоксифеном [34].Другое исследование показало гепатопротекторную эффективность водного экстракта выжимок яблони, поскольку он подавлял индуцированный CCl ₄ апоптоз гепатоцитов [35]. Однако трудно избежать аллергии на фрукты, которая представляет собой одну из наиболее распространенных аллергенных реакций. Когда некоторые пациенты едят определенный фрукт (яблоко, цитрусовые, персик, и т.д. ), может возникнуть синдром оральной аллергии [36].

Растительный фитоалексин

Натуральный ресвератрол — это растительный фитоалексин, который вырабатывается растениями в ответ на повреждение и содержится во многих растениях, таких как шелковица, красный виноград, арахис, соя, спорыш и стручок серпа [37,38] .Было показано, что ресвератрол улучшает липидный обмен, предотвращает экспрессию маркеров воспаления в печени и защищает от неалкогольной жировой болезни печени. Кроме того, он активирует сиртуины, которые могут увеличивать продолжительность жизни многих организмов [39].

Овощи, особенно зеленые листовые овощи, могут быть приняты в качестве меры против отсутствия надежных гепатопротекторных препаратов в современной аллопатической медицине для лечения и предотвращения поражения печени [26,40]. Многие другие натуральные продукты и пищевые добавки содержат природные соединения, полезные для здоровья печени, такие как биофлавоноиды, каротиноиды, сырые экстракты растений, полифенолы, терпеноиды, сульфорафан и витамины [37].Также от болезней печени защищает ряд различных природных агентов [26]. Существует длинный список этих агентов, включая кверцетин, генистеин, катехины, куркумин и эфирное масло розмарина [41].

ОБСУЖДЕНИЕ

Натуральная формула обладает разнообразной терапевтической активностью, исходящей от множества активных элементов [1]. Это разнообразие является наиболее подходящим методом лечения неоднородности раковых клеток печени, которая в большинстве случаев вызывает неудачу лечения в современной аллопатической медицине [42].Натуропатическая формула часто содержит несколько активных элементов, которые защищают от заболеваний печени, таких как антиоксидантные, противовоспалительные, противовирусные и противораковые элементы [15]. Механизмы противораковых свойств тесно связаны с активностью проапоптоза, ингибированием пролиферации и остановкой клеточного цикла, которые представлены этими активными элементами [4,27].

Натуропатия частично регулируется законом, который сильно отличается от различных других форм дополнительной и альтернативной медицины [7].Научные дебаты о натуральных лекарствах и их интеграции с традиционной или основной медициной продолжаются в западном обществе в течение многих лет [43]. Безопасность натуральных лекарств связана с лечением проблем с печенью [44,45]. Формула, состоящая из двух или более лекарств, оказалась более полезной для лечения заболеваний, но при выборе отдельных трав в формуле необходимо строго руководствоваться принципами, лежащими в основе китайской фитотерапии.

Если бы следовали фундаментальной сути традиционной китайской медицины, «события сё-сайко-то» в Японии можно было бы избежать [4,15].Это событие было не случайностью, а неизбежным результатом того, что врачи западной медицины применяли китайскую медицину без применения основополагающих принципов теории традиционной китайской медицины в Японии. Некоторые эксперты полагают, что в рамках теории и метода современной фармакологии западной медицины механизм и лечебный эффект традиционной китайской медицины часто трудно проиллюстрировать.

Исходя из теории традиционной китайской медицины, нецелесообразно применять отвар Сё-сайко-то для всех пациентов с заболеваниями печени, а также препарат не следует вводить всем пациентам без изменений.Это лечебное средство на травах использовалось для лечения пиретических заболеваний в Китае около 3000 лет. Однако нет сообщений о крупномасштабных легочных побочных эффектах, которые имели место в Китае [4,5]. Суть подчеркивает, что диагностика и лечение должны основываться на общем анализе болезни и индивидуального состояния пациента. Длительный прием отвара в высоких дозах фатален, и трудно поверить, что один из пациентов принимал эту смесь непрерывно в течение 3 лет, всего 7.5 кг препарата [16].

Многие факторы могут влиять на эффективность лекарств и даже усиливать побочные эффекты. Сообщается, что для Sho-saiko-to более высокий риск побочных реакций связан с пожилым возрастом, одновременным приемом интерферона и, что наиболее важно, продолжительностью приема лекарств [15]. Сообщалось даже об остром гепатите после длительного непрерывного употребления этого отвара, что напоминает нам о том, что даже некоторые травы, которые, как утверждается, обладают гепатопротекторным действием, вероятно, могут привести к нежелательной лекарственной реакции [46].Хотя лечебный эффект трав благоприятен, побочные эффекты следует лечить с максимальной осторожностью.

Помимо продолжительности времени и количества потребления, необходима динамическая модификация этой формулы Кампо [47]. Серьезные побочные эффекты можно предотвратить, если заменить сильный женьшень более мягким дангсеном ( Codonopsis pilosula ) [48]. Banxia ( Rhizoma pinelliae ), еще одно растение, входящее в состав формулы, ядовито для желудочно-кишечного тракта и подавляет дыхательный центр и периферические нервы [49].В рутинной практике традиционной китайской медицины, когда у пациента наблюдаются симптомы кашля, необходимо исключить женьшень, мармелад и свежий имбирь из смеси, а вместо этого использовать плоды китайского магнолиевого вина и сушеный имбирь; кроме того, пыльцу используют вместо банксии, если у пациента есть симптом жажды [50,51]. Поэтому индивидуальная модификация каждой травы в формуле Sho-saiko-to имеет первостепенное значение [52].

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Натуральная медицина — это целостный подход к лечению заболеваний печени.Натуропатия при заболеваниях печени быстро развивается в клинической практике и теоретических исследованиях. Однако механизмы функционирования и безопасности остаются непонятными и даже противоречивыми. Природные агенты обладают множеством терапевтических эффектов, основанных на их антиоксидантных, противовоспалительных, противовирусных и антитоксических свойствах, и т. Д. . Из-за разнообразных терапевтических эффектов и относительно легких побочных эффектов пациенты обычно ценят использование натуральных средств для лечения заболеваний печени.И ради безопасности пациентов при лечении проблем с печенью уместно попробовать натуральные лекарства перед аллопатической медициной.

Хотя терапевтический эффект натуральных лекарств благоприятен, побочные эффекты следует лечить с максимальной осторожностью. Лучший способ предотвратить осложнения — гарантировать, что эти лекарства будут давать только лицензированные и сертифицированные врачи. Кроме того, врачам-натуропатам абсолютно необходимы хорошая медицинская этика и чувство ответственности.Врачи-натуропаты должны следовать принципам, лежащим в основе и определяемым практикой естественной медицины. Пациентам необходимо следовать указаниям врача при использовании натуральных препаратов при лечении заболеваний печени.

Есть проблемы безопасности, которые все еще требуют дальнейшего изучения. С одной стороны, натуральные лекарства часто ошибочно принимают за средства, не имеющие побочных эффектов, а низкие цены позволяют легко их получить и использовать. С другой стороны, не хватает регуляторов, контролирующих использование натуральной медицины.Это основные проблемы, которые приводят к длительному и большому употреблению натуральных лекарств и вызывают побочные реакции. И врач, и пациент должны знать о потенциальных рисках, связанных с лекарствами, и соблюдать осторожность при их применении. У каждого препарата есть определенные показания, конкретное применение и дозировка. Передозировка больше максимальной, безусловно, приведет к некоторым побочным реакциям. Даже так называемые натуральные лекарства или обычные продукты нельзя использовать для лечения болезней.

Сноски

Источник рукописи: Приглашенная рукопись

Тип специальности: Гастроэнтерология и гепатология

Страна происхождения: Китай

Классификация экспертной оценки

Оценка A (отлично): 0

Оценка B (очень хорошо): 0

Оценка C (Хорошо): C, C

Оценка D (Удовлетворительно): 0

Оценка E (Плохая): 0

Заявление о конфликте интересов: Нет потенциальных конфликтов интересов.

Рецензирование началось: 16 января 2017 г.

Первое решение: 23 февраля 2017 г.

Статья в печати: 20 марта 2017 г.

P- Рецензент: Такаги Х., Цулфас Г. С.- Редактор: Ма Ю.Дж.- Редактор. : Filipodia E- Редактор: Zhang FF

Ссылки

1. Ахмад A, Ginnebaugh KR, Li Y, Padhye SB, Sarkar FH. Молекулярные мишени натуропатии в исследованиях рака: мост к современной медицине. Питательные вещества. 2015; 7: 321–334. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 2. Рашкович А., Миланович И., Павлович Н., Дебович Т., Вукмирович С., Миков М.Антиоксидантная активность эфирного масла розмарина (Rosmarinus officinalis L.) и его гепатопротекторный потенциал. BMC Complement Altern Med. 2014; 14: 225. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 3. Уордл Дж. Л., Адамс Дж., Луи К. В., Сталь А. Э. Текущие проблемы и будущие направления натуропатической медицины в Австралии: качественное исследование восприятия и опыта практики на низовом уровне. BMC Complement Altern Med. 2013; 13:15. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 4. Симидзу И. Сё-сайко-то: японское лекарственное средство на травах для защиты от фиброза и карциномы печени.J Gastroenterol Hepatol. 2000; 15 Дополнение: D84 – D90. [PubMed] [Google Scholar] 5. Ямашики М., Асакава М., Каяба Ю., Косака Ю., Нисимура А. Фитотерапия «шо-сайко-то» индуцирует in vitro производство колониестимулирующего фактора гранулоцитов на мононуклеарных клетках периферической крови. J Clin Lab Immunol. 1992; 37: 83–90. [PubMed] [Google Scholar] 6. Ямашики М., Нисимура А., Хуанг XX, Нобори Т., Сакагути С., Судзуки Х. Влияние японского фитотерапевтического средства «Шо-сайко-то» (TJ-9) на выработку интерлейкина-12 у пациентов с гепатитом С-положительным циррозом печени.Dev Immunol. 1999; 7: 17–22. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 8. Чемберлин С.Р., Оберг Э., Ханес Д.А., Калабрез К. Натуропатическая практика в академических учреждениях Северной Америки: описание 300 483 посещений и сравнение с традиционной первичной медико-санитарной помощью. Integr Med Insights. 2014; 9: 7–15. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Шамси-Багбанан Х., Шарифиан А., Эсмаили С., Минаей Б. Гепатозащитные травы, точка зрения авиценны. Иранский Красный Полумесяц, Med J. 2014; 16: e12313. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 10.Мастертон GS, Hayes PC. Кофе и печень: потенциальное лекарство от болезней печени? Eur J Gastroenterol Hepatol. 2010; 22: 1277–1283. [PubMed] [Google Scholar] 11. Миллиман В.Б., Ламсон Д.В., Бриньялл М.С. Гепатит С; ретроспективное исследование, обзор литературы и натуропатический протокол. Альтернативная медицина Rev.2000; 5: 355–371. [PubMed] [Google Scholar] 12. Флора К.Д., Розен Х.Р., Беннер К.Г. Применение натуропатических средств при хронических заболеваниях печени. Am J Gastroenterol. 1996. 91: 2654–2655. [PubMed] [Google Scholar] 13.Тейлор В.М., Талбот Дж., До ХХ, Лю К., Ясуи Й., Джексон Дж. К., Бастани Р. Знания и практика среди американцев камбоджийского происхождения. Азиатский Pac J Cancer Prev. 2011; 12: 957–961. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 14. Litchy AP. Врачи-натуропаты: специалисты по целостной первичной медико-санитарной помощи и интегративной медицине. J Diet Suppl. 2011; 8: 369–377. [PubMed] [Google Scholar] 15. Ли Дж. К., Ким Дж. Х., Шин Г. К.. Лечебные эффекты восточного фитотерапии Шо-сайко-то при циррозе и карциноме печени. Hepatol Res.2011; 41: 825–837. [PubMed] [Google Scholar] 16. Отаке Н., Накай Й., Ямамото М., Сакакибара И., Такеда С., Амагая С., Абурада М. Методы разделения и выделения для анализа активных начал восточной медицины сё-сайко-то (SST). J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2004. 812: 135–148. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 17. Wu SX, Sun HF, Yang XH, Long HZ, Ye ZG, Ji SL, Zhang L. [«Повторная оценка подозреваемого события» — это подход для постмаркетингового клинического исследования: уроки побочных эффектов, связанных с препаратами Bupleuri Radix ] Чжунго Чжунъяо Зажи.2014; 39: 2983–2988. [PubMed] [Google Scholar] 18. Bahmani M, Shirzad H, Rafieian S, Rafieian-Kopaei M. Silybum marianum: Beyond Hepatoprotection. J Evid Based Complementary Altern Med. 2015; 20: 292–301. [PubMed] [Google Scholar] 20. Эль-Гархи Х.А., Хаттаб С., Мустафа М.М., Абу Али Р., Абдель Азейз А.З., Эльхалваги А., Эль-Шериф Ф. Содержание силибина и сверхэкспрессия генов халконсинтазы в растениях Silybum marianum L. при абиотической элиситации. Plant Physiol Biochem. 2016; 108: 191–202. [PubMed] [Google Scholar] 21.Zhu XX, Ding YH, Wu Y, Qian LY, Zou H, He Q. Силибинин: потенциально старый препарат для лечения рака. Эксперт Rev Clin Pharmacol. 2016 18: 1-8 Epub в преддверии печати. [PubMed] [Google Scholar] 22. Csupor D, Csorba A, Hohmann J. Последние достижения в анализе флавонолигнанов Silybum marianum. J Pharm Biomed Anal. 2016; 130: 301–317. [PubMed] [Google Scholar] 23. Kumar S, Kamboj J, Suman S. Обзор различных аспектов пользы для здоровья Piper longum linn. фрукты. J Акупунктный меридианный стержень. 2011; 4: 134–140.[PubMed] [Google Scholar] 25. Цзян З.Й., Лю В.Ф., Чжан Х.М., Ло Дж., Ма Ю.Б., Чен Дж. Дж. Активные компоненты против HBV от Piper longum. Bioorg Med Chem Lett. 2013; 23: 2123–2127. [PubMed] [Google Scholar] 26. Лахон К., Дас С. Гепатопротекторная активность спиртового экстракта листьев Ocimum sanctum против парацетамол-индуцированного повреждения печени у крыс-альбиносов. Pharmacognosy Res. 2011; 3: 13–18. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 27. Балига М.С., Джимми Р., Тилакчанд К.Р., Сунита В., Бхат Н.Р., Салдана Е., Рао С., Рао П., Арора Р., Палатти П.Л.Ocimum sanctum L (Святой базилик или Тулси) и его фитохимические вещества в профилактике и лечении рака. Nutr Cancer. 2013; 65 Дополнение 1: 26–35. [PubMed] [Google Scholar] 28. Сингх С., Танеджа М., Маджумдар Д.К. Биологическая активность жирного масла Ocimum sanctum L. — обзор. Индийский J Exp Biol. 2007. 45: 403–412. [PubMed] [Google Scholar] 29. Гупта С.К., Пракаш Дж., Сривастава С. Подтверждение традиционных притязаний Тулси, Ocimum sanctum Linn. как лекарственное растение. Индийский J Exp Biol. 2002; 40: 765–773. [PubMed] [Google Scholar] 30.Пракаш П., Гупта Н. Терапевтическое использование Ocimum sanctum Linn (Tulsi) с примечанием к эвгенолу и его фармакологическим действиям: краткий обзор. Индийский J Physiol Pharmacol. 2005. 49: 125–131. [PubMed] [Google Scholar] 31. Грейнер А.К., Папинени Р.В., Умар С. Химиопрофилактика в физиологии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Натуральные продукты и микробиом. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2014; 307: G1 – G15. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 32. Чжан А., Сунь Х., Ван Х. Последние достижения в области натуральных продуктов из растений для лечения заболеваний печени.Eur J Med Chem. 2013; 63: 570–577. [PubMed] [Google Scholar] 34. Codoñer-Franch P, Betoret E, López-Jaén AB, Betoret N, Fito P, Valls-Bellés V. Сушеные яблоки, обогащенные мандариновым соком, противодействуют индуцированному тамоксифеном окислительному стрессу у крыс. Int J Food Sci Nutr. 2013; 64: 815–821. [PubMed] [Google Scholar] 35. Шарма С., Рана С., Патиал В., Гупта М., Бхушан С., Падвад Ю.С. Антиоксидантное и гепатопротекторное действие полифенолов из экстракта жмыха яблони через ингибирование апоптоза и активацию Nrf2 у мышей. Hum Exp Toxicol.2016; 35: 1264–1275. [PubMed] [Google Scholar] 36. Хасан А.К., Венкатеш Ю.П. Обзор фруктовой аллергии и аллергенов, вызывающих ее. Eur Ann Allergy Clin Immunol. 2015; 47: 180–187. [PubMed] [Google Scholar] 37. Chinembiri TN, du Plessis LH, Gerber M, Hamman JH, du Plessis J. Обзор природных соединений для потенциального лечения рака кожи. Молекулы. 2014; 19: 11679–11721. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 38. Бернс Дж., Йокота Т., Ашихара Х., Лин М.Э., Крозье А. Растительные продукты и травяные источники ресвератрола.J. Agric Food Chem. 2002; 50: 3337–3340. [PubMed] [Google Scholar] 39. Андраде Дж.М., Параисо А.Ф., де Оливейра М.В., Мартинс А.М., Нето Дж.Ф., Гимарайнш А.Л., де Паула А.М., Куреши М., Сантос С.Х. Ресвератрол ослабляет стеатоз печени у мышей, получавших жирную пищу, за счет уменьшения липогенеза и воспаления. Питание. 2014; 30: 915–919. [PubMed] [Google Scholar] 40. Kamiyama M, Shibamoto T. Флавоноиды с мощной антиоксидантной активностью, обнаруженные в молодых зеленых листьях ячменя. J. Agric Food Chem. 2012; 60: 6260–6267. [PubMed] [Google Scholar] 41.Бродневич Т., Грынкевич Г. Растительные фенолы как лекарственные средства — чего не хватает? Acta Pol Pharm. 2012; 69: 1203–1217. [PubMed] [Google Scholar] 42. Ли С., Мао М. Секвенирование следующего поколения раскрывает генетический ландшафт гепатоцеллюлярной карциномы. Cancer Lett. 2013; 340: 247–253. [PubMed] [Google Scholar] 43. Чан К., Шоу Д., Симмондс М.С., Леон К.Дж., Сюй К., Лу А., Сазерленд И., Игнатова С., Чжу Ю.П., Верпоорте Р. и др. Передовой опыт в обзоре и публикации исследований по фитотерапии с особым акцентом на традиционной китайской медицине и китайской Материи медике.J Ethnopharmacol. 2012; 140: 469–475. [PubMed] [Google Scholar] 44. Korth C. Лекарственная гепатотоксичность некоторых лечебных трав. J Pharm Pract. 2014; 27: 567–572. [PubMed] [Google Scholar] 45. Teschke R, Zhang L, Long H, Schwarzenboeck A, Schmidt-Taenzer W., Genthner A, Wolff A, Frenzel C, Schulze J, Eickhoff A. Традиционная китайская медицина и травяная гепатотоксичность: сводная таблица зарегистрированных случаев. Ann Hepatol. 2015; 14: 7–19. [PubMed] [Google Scholar] 46. Сюй Л.М., Хуанг Ю.С., Цай Ш., Чанг Ф.Й., Ли С.Д.Острый гепатит, вызванный китайской гепатопротекторной травой сяо-чай-ху-тан. J Chin Med Assoc. 2006; 69: 86–88. [PubMed] [Google Scholar] 47. Bourmaud A, Pacaut C, Melis A, Tinquaut F, Magné N, Merrouche Y, Chauvin F. Безопасен ли рецепт оральной химиотерапии для пациентов? Поперечный обзор. Энн Онкол. 2014; 25: 500–504. [PubMed] [Google Scholar] 48. Лю X, Ли Н. [Анализ регулярности клинического лечения первичного рака печени с помощью традиционной китайской медицины] Чжунго Чжунъяо Зачжи. 2012; 37: 1327–1331.[PubMed] [Google Scholar] 49. Wu J, Cheng Z, He S, Shi J, Liu S, Zhang G, Zhu L, Liu L, Liu Z, Lin N и др. Корневище пинеллии, токсичное китайское растение, может значительно подавлять активность CYP3A у крыс. Молекулы. 2015; 20: 792–806. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 50. Chen P, Li C, Liang S, Song G, Sun Y, Shi Y, Xu S, Zhang J, Sheng S, Yang Y и др. Характеристика и количественное определение восьми водорастворимых компонентов в клубнях Pinellia ternata и в чайных гранулах китайского многотравного лекарственного средства Xiaochaihu-tang.J Chromatogr B Analyt Technol Biomed Life Sci. 2006; 843: 183–193. [PubMed] [Google Scholar] 51. Читтури С., Фаррелл Г.К. Гепатотоксические средства для похудения и другие гепатотоксины трав. J Gastroenterol Hepatol. 2008. 23: 366–373. [PubMed] [Google Scholar] 52. Ли Р.Т., Ян П., Гринли Х., Бауэр-Ву С., Бальнив Л.Г., Зик С. Персонализированная интегративная онкология: целевые подходы для оптимальных результатов: 11-я Международная конференция Общества интегративной онкологии. Integr Cancer Ther. 2015; 14: 98–105. [PubMed] [Google Scholar]

лучших трав для детоксикации печени

Обзор

Печень — один из важнейших органов человеческого тела, важных для всех аспектов здоровья и благополучия.Примечательно, что неутомимая работа и безостановочные усилия печени работают, чтобы каждую минуту фильтровать 1,3–1,5 литра крови. Просто позвольте этому погрузиться.

Этот могучий орган играет огромную роль в обеспечении того, чтобы тело могло функционировать наилучшим образом в любое время.

• Печень отвечает за метаболизм, усвоение питательных веществ и является местом хранения ключевых витаминов и минералов, таких как витамин A, витамин D, витамин E и B12.
• Печень превращает B-каротин в витамин A, превращает пищевой фолат в активный фолат, преобразует пре-витамин D в активный витамин D.
• Печень разрушает старые красные и лейкоциты, эффективно очищает кровь.
• Печень синтезирует желчь и холестерин.
• Печень синтезирует основные антиоксиданты; Глутатион и супероксиддисмутаза (СОД).
• Печень превращает аминокислоты и аммиак в мочевину.
• Печень участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров.
• Печень играет роль в балансировании глюкозы в крови, действует как эндокринный орган, высвобождая инсулин и глюкагон, и имеет свои собственные иммунные клетки повсюду — клетки Купфера, которые поглощают клеточные отходы и модулируют иммунный ответ.

Вдобавок ко всему этому, печень является ключевым органом детоксикации, который легко может быть перегружен, если его не поддерживать с помощью правильного питания и образа жизни.

Детоксикация печени Постоянно каждый день очень важна для поддержания отличного здоровья печени.

Печень играет звездную роль в детоксикации — в преобразовании и дегенерации токсинов, как эндогенно (вырабатываемых нашими клеточными процессами), так и экзогенно, абсорбируемых из окружающей среды и в результате нашего образа жизни.

Эндогенные токсины включают гомоцистеин, мочевую кислоту, железо, оксалаты, активные формы кислорода и азота, избыток эстрогена и кортизола и т. Д. (1)

К экзогенным токсинам относятся пестициды, гербициды, пары бензина и загрязнение воздуха, тяжелые металлы, фталаты и ксеноэстрогены из наших продуктов, ксенобиотики, пластмассы и т. Д.

Также имеет смысл то, как мы можем видеть множество симптомов, возникающих, когда печень перегружена и не получает адекватной поддержки с помощью питания, травяных вмешательств, образа жизни и баланса стресса.

Некоторые ключевые состояния, которые можно облегчить за счет поддержки здоровья печени, включают дисбаланс половых гормонов, запоры, СРК и проблемы с пищеварением, сухость кожи и кожные заболевания, хроническую усталость, головные боли и усталость, высокий уровень холестерина в крови, высокое кровяное давление, СД2 и преддиабет. , несбалансированный уровень глюкозы в крови, проблемы с мальабсорбцией, ПМС и многое другое.

Плохое состояние печени всегда играет важную роль в любом болезненном состоянии. Мы можем поддержать его, употребляя натуральные травы для печени.

---

---

Две фазы детоксикации печени

Есть две ключевые фазы детоксикации печени; фаза 1 и фаза 2.

• Фаза 1 — это биоактивация, которая посвящена превращению жирорастворимых соединений в водорастворимые. Фаза 1 трансформирует кофеин, безрецептурные препараты, ибупрофен, гистамины, гормоны, табак и инсектициды. Это зависит от ферментов цитохрома P450, семейства ферментов, которые делают возможной трансформацию этих соединений.
• Фаза 2 — это 6 наших путей конъюгации — глюкуронизация, глутатионирование, сульфатирование, метилирование, глицинирование и ацетилирование. Эти пути превращают органофосфаты, пестициды, алкоголь, токсичные металлы, пенициллин, половые гормоны и гормоны стресса в различные соединения через один из этих путей, которые выводятся ключевыми иммунными органами организма; легкие (дыхание), кожа (пот), почки (моча) и толстый кишечник (фекалии).

Как будто печень уже недостаточно хорошо уравновешивала все эти роли, это единственный орган в организме, который может самовосстанавливаться, вот насколько печень незаменима.

Прежде чем мы перейдем к лучшим травам для функции печени и детоксикации, кратко рассмотрим некоторые термины и концепции, которые вы прочитаете ниже.

Первый — это ферменты печени.

Если вы когда-либо делали анализ крови и проверяли состояние печени, результаты показывают уровни AST (аспартатаминотрансферазы) и ALT (аланинаминтрансферазы), щелочной фосфатазы (ALP), лактатдегидрогеназы (LDH), всего билирубин (TB) и общий белок плазмы (TP).

Это ферменты печени, и когда их уровень высок, это показатель того, что печень борется.Он производит все больше и больше, пытаясь выполнить всю свою работу в половину мощности.

Вторая концепция — окислительный стресс.

Это относится к накоплению активных форм кислорода (АФК), которые вызывают повреждение клеток и ДНК. АФК преждевременно стареют клетки и, следовательно, их функции, что приводит к дегенерации, воспалению и хроническим болезненным состояниям.

Третий — это основные антиоксиданты — глутатион (GSH) и супероксиддисмутаза (SOD).

Эти основные антиоксиданты вырабатываются естественным путем в организме и помогают бороться с окислительным стрессом и активным кислородом.Когда мы едим продукты, богатые антиоксидантами, это увеличивает выработку организмом этих двух основных антиоксидантов, которые участвуют в ключевом противовоспалительном и провоспалительном балансе, при этом нам требуется определенная степень провоспалительных соединений, чтобы вызвать эффективный иммунный ответ.

Используя лучших трав для здоровья печени и способствуя детоксикации печени, мы помогаем поддерживать огромную роль, которую она играет в организме.

12 лучших трав от проблем, связанных с печенью

Проблемы со здоровьем печени не связаны с определенными симптомами или болезненными состояниями.

Однако перегруженная или перегруженная печень может проявлять такие симптомы, как высокий уровень холестерина и артериального давления, дисбаланс половых гормонов, IBS и нарушение пищеварения, сухие волосы и ломкие ногти, нарушение сна, усталость, беспокойство.

Могут проявляться более специфические состояния, такие как камни в желчном пузыре, НАЖБП (неалкогольная жировая болезнь печени) и повышение уровня ферментов печени, цирроз, инсулинорезистентность и диабет 2 типа.

Мне нравится использовать аналогию с печенью как с ведром с крошечными отверстиями на дне, которые представляют результат ее детоксикации.

Окислительный стресс — основная причина повреждения печени и чрезмерной нагрузки на печень.

Если вы представите печень в виде ведра, каждый токсин, который мы подвергаем воздействию (с того момента, как мы находимся внутри матки нашей матери), является камнем в этом ведре. И по мере того, как мы идем по жизни, мы бросаем в это ведро все больше камней — алкоголь, наркотики, фармацевтические препараты, ксеноэстрогены, пестициды, кофеин, загрязнение воздуха и т. Д. Медленно, но верно наше ведро начинает наполняться, и появляются физические симптомы полного ведра. проявится, если мы не работаем над детоксикацией печени.

Ключом к восстановлению здоровой функции печени является употребление травы для здоровья печени , таких как двенадцать, которые мы рассмотрим ниже.

Эти травы от проблем, связанных с печенью, помогают измельчать эти обременительные камни, и когда их пыль исчезает, окислительный стресс уменьшается, и функция печени начинает работать все лучше и лучше на своем оптимальном уровне функционирования.

1. Гриб рейши

Гриб рейши (Ganoderma lucidum) провозглашен «Высшим защитником» и является королем антистресса и успокаивает сверхактивную реакцию на стресс.Рейши — это древний источник энергии, который на протяжении тысячелетий традиционно использовался в китайской медицине для поддержания здоровой функции печени и общего благополучия. (2)

Одна из ключевых концепций детоксикации печени заключается в том, что организм должен находиться в состоянии парасимпатической нервной системы, отдыхе и переваривании пищи, что противоположно состоянию стресса. Тело не может правильно вывести токсины, если мы в стрессе. Просто как тот.

Гриб рейши не только поддерживает надпочечники, ось HPA и буферизует реакцию на эмоциональный, физический и экологический стресс, но также снижает нашу аллостатическую нагрузку, защищая нас от внешних загрязнителей и токсинов, которые увеличивают нагрузку на печень, тем самым улучшая функцию печени и детоксикацию. способности.

Рейши дополнительно увеличивает выработку глутатиона. Опять же, глутатион является главным антиоксидантом нашего организма, являясь акцептором свободных радикалов, который уничтожает реактивные окислительные виды, которые образуются как побочный продукт нормального функционирования клеток. Думайте о Глутатионе как о мусорщике, который приходит и убирает весь мусор, поддерживая чистоту и функциональность улицы и дома.

Смесь грибов рейши, астрагала и черной сои показала снижение перекисного окисления липидов и повышение глутатионпероксидазы и глутатион-S-трансферазы — двух ферментов, которые рециркулируют глутатион, чтобы он мог продолжать улавливать свободные радикалы, и исследование показало уменьшение повреждения гепатоцитов.(3)

Дополнительное исследование 2013 года продемонстрировало профилактический эффект гриба рейши на парацетамол — включая острую гепатотоксичность в исследованиях на мышах, что свидетельствует о его способности защищать печень от экзогенных и фармацевтических повреждений, поскольку печень метаболизирует все фармацевтические препараты. (4)

Естественно, исследования на людях найти трудно. Но, чтобы связать это в целом, повреждение печени, на которое основано большинство исследований, заключается в повышении активности печеночных ферментов, в частности, аспартатаминотрансферазы (AST) и аланинаминтрансферазы (ALT).

Повышенный уровень ферментов печени означает, что наша печень борется, выкачивает все больше и больше, и поэтому мы можем перевести исследования на крысах и повреждениях печени, чтобы помочь поддержать детоксикацию печени и поддержать функцию этих ферментов печени, снижая наше воздействие токсинов и позволяя нормальный уровень ферментов печени.

Все дело в постоянной поддержке динамичной и решающей роли печени, в которой гриб рейши превосходит по защите от дополнительного токсического воздействия и поддерживает функцию гепатоцитов (клеток печени).

Попробуйте этот продукт для детоксикации печени грибов Рейши.

2. Корень астрагала

Как и гриб рейши, корень астрагала (Astragalusmbranaceus) — еще одно очень почитаемое китайское тонизирующее растение, которое тысячелетиями использовалось для поддержки и стимулирования здоровой печени и иммунной функции.

Будучи высшим адаптогеном, корни астрагала повышают устойчивость к воздействию токсинов, уменьшая воспалительные эффекты и каскад усиленной реакции. Корень астрагала повышает уровень антиоксидантов и защищает от окислительного стресса.Было доказано, что он защищает от повреждения печени и состояний, связанных с окислительным стрессом. (5-6)

Корень астрагала также является гепатопротектором, классом трав, который защищает гепатоциты (клетки печени) от повреждения свободными радикалами. Он защищает от воздействия токсинов окружающей среды, особенно канцерогенных агентов, таких как четыреххлористый углерод. (7)

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что смесь Myristica Fragrans, Astragalusmbranaceus и Poria cocos эффективна для снижения острой токсичности для печени, вызванной алкоголем.Исследование показало снижение ферментов печени и увеличение СОД, что демонстрирует эффективность корня астрагала в поддержке детоксикации печени и уменьшении повреждений. (8)

Исследование 2009 года показало синергетический гепатопротекторный эффект ягод лимонника и корня астрагала при хроническом повреждении печени у крыс. Опять же, эта комбинация трав для здоровья печени снизила уровень ферментов печени и повысила уровень глутатиона и СОД. Это показывает потенциальные краткосрочные и долгосрочные преимущества корня астрагала в поддержке детоксикации печени.(9)

Попробуйте корень астрагала для здоровья печени.

3. Одуванчик

Корень одуванчика (Taraxacum officinalis) — основополагающая трава в западном траволечении, обеспечивающая здоровую функцию печени и детоксикацию. Корень одуванчика — горькая трава и желчегонное средство, гепатопротекторное тонизирующее средство и нежный детоксификатор печени первой фазы. Он также стимулирует выделение желчи и сокращение желчного пузыря, а также является мягким мочегонным средством.

Желчегонные средства, такие как корень одуванчика, стимулируют выделение желчи из желчного пузыря, роль желчного пузыря и желчи мы обсудим более подробно до 11 лет.Глобус Артишок, но в двух словах, желчь также выводит токсины и выводит их через толстый кишечник. Печень синтезирует желчь, а желчный пузырь хранит ее.

Гепатики — это классификация трав, тонизирующих и поддерживающих здоровье печени. (Гехтман)

Фаза 1 детоксикации — это превращение жирорастворимых соединений в водорастворимые, в частности кофеин, безрецептурные препараты, ибупрофен, гистамины, гормоны, табак и инсектициды — все из которых Одуванчик поддерживает детоксикацию печени.

Корень одуванчика также действует как мягкое мочегонное средство — отек и задержка жидкости являются ключевыми симптомами вялой работы печени, почек и лимфатической системы. Корень одуванчика помогает мягко очищать и заставляет все двигаться, предотвращает скопление и накопление отходов, что еще больше ухудшает здоровье печени.

Традиционно используемый в качестве утреннего напитка вместо кофеина, корень одуванчика имеет горький компонент, который можно использовать в качестве альтернативы кофе (который также требует метаболизма печени) для людей с вялой печенью.

4. Гриб кордицепс

Подобно корню одуванчика, гриб кордицепс (Cordyceps sinensis) — эффективная альтернатива кофе, не влияющая на печень, которая связывается с теми же рецепторами, но без стимулирующего действия на надпочечники и нервную систему, которое вызывает кофеин. В этом смысле кордицепс можно использовать для уменьшения дополнительной нагрузки на путь детоксикации печени, одновременно поддерживая ее функцию.

Гриб кордицепс, как было показано в многочисленных исследованиях, увеличивает глутатионпероксидазу и супероксиддисмутазу, уменьшая при этом перекисное окисление липидов и провоспалительные соединения, которые вызывают старение клеток.

Кордицепс также снижает уровень ферментов печени и действует как антиоксидант, улавливающий свободные радикалы. Подобно рейши и астрагалу, кордицепс является адаптогеном, который модулирует реакцию на стресс и снижает окислительный стресс. (10-12)

Кордицепс также защищает от гепатотоксичности за счет активации путей NrF2 — ключевого противовоспалительного пути — благодаря своим уникальным полисахаридным соединениям. (13)

Кордицепс также уравновешивает уровни половых гормонов, добавляя превентивный аспект детоксикации печени.Было показано, что он снижает и балансирует эстрогены в организме. (Пауэлл, Мартин. Лекарственные грибы — Клиническое руководство. Mycology Press. Kindle Edition.)

Кроме того, с его адаптогенными свойствами входит противовирусный и иммуномодулирующий компонент, поскольку вирусы и бактерии выделяют эндотоксины, которые способствуют нагрузке на печень и окислительному стрессу в организме.

В целом, гриб кордицепс снижает общее воздействие токсинов, а также поддерживает синтез эндогенных антиоксидантов и снижает провоспалительные маркеры.

Попробуйте гриб кордицепс для здоровья печени.

5. Корень куркумы

Корень куркумы (Curcuma longa) веками использовался в Индии как одна из самых сильнодействующих аюрведических трав. Куркума известна как мощное противовоспалительное средство и известна своей способностью лечить и предотвращать многочисленные воспалительные заболевания.

Что касается детоксикации печени, то куркума — еще одно растение, которое поддерживает пути детоксикации фазы 1 и фазы 2.

Кроме того, куркума обладает гепатопротекторным действием и помогает защитить и детоксифицировать клетки печени (гепатоциты) от повреждений при воздействии этих реактивных видов, поскольку они трансформируются из жирорастворимых в водорастворимые.Это играет на мощном антиоксидантном действии корня куркумы, жертвуя собой, чтобы нейтрализовать виды свободных радикалов, которые вызывают повреждение клеток и ускоряют болезни и старение печени.

Исследование на мышах продемонстрировало эффективность корня куркумы в защите и улучшении детоксикации печени за счет снижения воспалительных маркеров и медиаторов, снижения окислительного стресса и увеличения содержания эндогенной глутатионпероксидазы и супероксиддисмутазы (СОД) в крови. (14)

Являясь индуктором фазы 1 и фазы 2, куркума помогает сбалансировать эффект качелей, который представляет собой фазу 1 и фазу 2 детоксикации печени.

Как упоминалось в начале статьи, фаза 1 — это биотрансформация жирорастворимых (любящих жир) молекул в водолюбивые молекулы, которые затем могут преобразовываться в фазе 2 и выводиться из организма. Когда фаза детоксикации 1 проходит слишком быстро, а фаза 2 не успевает, происходит увеличение и накопление токсичных промежуточных продуктов, которые повреждают клетки печени и вызывают воспаление. Куркума, являющаяся травой для здоровья печени фазы 1 и фазы 2, уравновешивает процессы детоксикации и дополнительно защищает клетки печени.

Куркума хорошо известна тем, что защищает печень от окислительного стресса, подавляет провоспалительные цитокины, увеличивает и индуцирует путь Nrf2, увеличивает SOD, GSH и GPx (глутатионпероксидаза, фермент, который перерабатывает глутатион, поэтому мы можем продолжать его использовать). (15)

6. Ягода лимонника

Ягода лимонника (Schisandra chinensis) — еще одно широко почитаемое тонизирующее растение в традиционной китайской медицине (ТКМ), которое обладает уникальной способностью поддерживать регенерацию здоровых клеток печени и классифицируется как трофорезное средство для печени.Эта уникальная черта делает ягоды лимонника мощным и превосходным адаптогеном и травой, поддерживающей печень.

Лигнаны являются ключевыми биологически активными соединениями ягод лимонника, которые защищают клетки печени от гибели и повышают стабильность мембран. В конкретных исследованиях на крысах было показано, что лимонник вызывает регенерацию ткани печени после того, как часть печени была удалена хирургическим путем, что указывает на то, насколько мощно это растение в буквальном смысле отрастает и поддерживает восстановление здоровья печени. (16,17)

Лимонник вызывает детоксикацию фазы 1, то есть при регулярном употреблении он буквально «активирует» пути детоксикации печени и помогает уменьшить перекисное окисление липидов — ключевой путь свободных радикалов, который видит дестабилизацию и нарушение функции наших клеточных мембран (поскольку наши клеточные мембраны сделаны липидов).

Являясь адаптогеном, лимонник повышает нашу устойчивость к огромному количеству физических, химических и эмоциональных стрессоров. Согласно теории традиционной китайской медицины, лимонник содержит все пять вкусов, проникает во все 12 меридианов и питает органы детоксикации; легкие и селезенка почек.

Исследования на людях продемонстрировали, что лимонник может помочь в лечении пациентов с гепатитом и хроническим заболеванием печени, но также радует возможность использования лимонника в качестве профилактического лекарства для поддержания здоровой функции печени.(18, 19)

Попробуйте лимонник для поддержки печени.

7. Имбирь

Когда я рассматриваю имбирь и его роль в детоксикации печени, я думаю о его способности улучшать пищеварение, повышать иммунитет, увеличивать кровообращение, поддерживать наши иммунные органы, помогать выводить токсины и предотвращать заражение наших систем побочными продуктами вирусной токсичности.

Но имбирь — это гораздо больше, когда он касается детоксикации печени.

Имбирь (Zingiber officinale) также является активатором Nrf2, печеночного пути, который обеспечивает экспрессию ключевых детоксифицирующих и антиоксидантных соединений для снижения окислительного стресса, защиты печени и придания имбирю гепатопротекторных свойств.

В частности, было показано, что имбирь защищает печень и поддерживает ее в устранении ксенобиотических агентов, таких как алкоголь, тяжелые металлы, парабены и другие соединения, разрушающие эндокринную систему, которым мы, как правило, подвергаемся через средства личной гигиены — средства по уходу за кожей, мыло, моющие средства, дезодоранты и т. Д.

Возвращаясь к своей функции иммунной и циркулирующей травы, имбирь помогает предотвратить дополнительное токсическое воздействие и накопление в результате вирусных и бактериальных атак, уменьшая нагрузку на печень.Что касается кровообращения, чем больше мы перемещаем тело, тем больше мы стимулируем лимфу, которая является ключевой системой, которая переплетается с иммунной системой и доставляет питательные вещества в наши клетки и удаляет отходы, которые должны выводиться из организма.

Имбирь классифицируется как согревающий, который помогает улучшить доставку питательных веществ к клеткам печени и повышает их способность оптимально выполнять свои многие функции. Имбирь поддерживает здоровье лимфатической системы, улучшает иммунную функцию и выводит токсины, например, когда мы потеем (поэтому сауна и упражнения так неоценимы, когда речь идет о поддержке детоксикации).

Кроме того, имбирь является мощным антиоксидантом и поглотителем свободных радикалов, усиливает SOD и GPx и поддерживает обе фазы детоксикации печени.

В исследованиях на мышах было показано, что имбирь индуцирует факторы транскрипции GST и Nrf2 и нейтрализует перекисное окисление липидов в гепатоцитах. (20-22)

8. Селен

Если на мгновение перейти от трав к питательным веществам, селен является ключевым микроэлементом, необходимым для детоксикации печени. Здоровая печень производит глутатион, и нам нужен селен для производства GPx — глутатионпероксидазы, фермента, который перерабатывает и обновляет глутатион.

Дефицит селена препятствует детоксикации фазы 2 (Lechtman).

Селен также является мощным минералом-антиоксидантом. Селен защищает печень и предотвращает окислительное повреждение печени. Было показано, что он обладает особой защитой от афлатоксина B1, канцерогенного и опасного микотоксина, часто присутствующего в арахисе, кукурузе, хлопке и других зерновых, преимущественно в продуктах питания, импортируемых из стран, где не такие строгие органы тестирования и регулирования, как Австралия, США и Европа.

Это также объясняет, почему нужно покупать местные органические и биодинамические продукты везде, где это возможно. Это благоприятно для вашего здоровья и не добавит лишней нагрузке на печень). (23, 24)

Ежедневное потребление селена может быть достигнуто путем ежедневного употребления 2-3 бразильских орехов.

9. Расторопша пятнистая

Расторопша пятнистая (Silybum marianum) — одна из самых известных трав для детоксикации печени.

Расторопша работает на путях детоксикации фазы 1 и фазы 2 (Hechtman).Расторопша является гепатопротекторным, желчегонным, печеночным, противовоспалительным и прекрасным средством для снижения уровня холестерина.

Расторопша улучшает функцию печени и подавляет повреждение свободными радикалами, действуя как антиоксидант. Расторопша предотвращает истощение глутатиона в печени из-за алкоголя и других токсичных метаболитов и, как было показано, увеличивает базальный уровень глутатиона в печени на 35%! Это демонстрирует его мощную способность активировать защитные механизмы печени (Мюррей и Пиццорно).

Кроме того, расторопша стимулирует синтез белка в печени и увеличивает производство новых клеток печени, заменяя старые (Мюррей и Пиццорно). Расторопша прекрасно работает вместе с ягодами лимонника, действительно поддерживая здоровую регенерацию печени.

Расторопша предотвращает связывание токсинов с рецепторами клеточных мембран и повреждение функции клеток и органелл, тем самым уменьшая ненужную гибель клеток, что является действительно уникальной способностью этого здорового печеночного растения.(25)

Расторопша пятнистая также подавляет лейкотриеновые ферменты и простагландин. Он уменьшает воспаление и усиливает ферменты печени фазы 2, в частности пути глутатионирования, которые отвечают за детоксикацию пестицидов, парацетамола, токсичных тяжелых металлов, таких как ртуть, кадмий и свинец, пенициллин, алкоголь, нефтяные дистилляты и тетрациклин. (26, 27)

10. Кардамон

Кардамон (Elettaria cardamomum) — хорошо известная специя, используемая в Азии и Индии, которая действует как мощный антиоксидант с высоким значением ORAC (способность поглощать радикалы кислорода).

Кардамон уменьшает повреждение печени от окислительного стресса, снижает выработку цитокинов, TNFa и IL6 — в 3 раза мощных провоспалительных цитокинов, которые сигнализируют о деградации в организме.

Кардамон также увеличивает уровень глутатиона и является ингибитором COX2. Путь COX2 — это провоспалительный путь, который, как мы знаем, воспаление лежит в основе всех хронических симптомов и болезненных состояний. (28)

11. Артишок

Артишок (Cynara cardunculus, разновидность сколимуса), также известный как шарообразный артишок, улучшает концентрацию желчи и гармонично воздействует как на печень, так и на желчный пузырь, поддерживая всю гепатобилиарную систему.

Здоровая печень производит желчь и хранит ее в желчном пузыре.

Желчь способствует эмульгированию и всасыванию пищевых липидов и жирорастворимых витаминов; Витамины A, D, E и K. Поддерживая детоксикацию печени, мы не можем игнорировать детоксикацию желчного пузыря. Желчный пузырь играет ключевую роль в удалении отходов, и, когда он не функционирует оптимально, снижается способность выводить токсины, которые печень преобразовала и метаболизировала.

Это можно назвать «фазой 3» детоксикации, при которой токсины и метаболиты фактически выводятся из организма, обычно через кишечник (поэтому вы не хотите держаться за свои фекалии.Рефлекс идти — это тот, который нам нужно прислушиваться, чтобы мы не реабсорбировали и не позволяли токсинам оставаться в нашем кишечнике).

Желчь является основным средством выведения холестерина и других жирорастворимых соединений, включая гормоны и феромоны. (29)

Исследования показали, что те же переносчики, которые переносят желчные кислоты в кишечник и из него, также переносят тяжелые металлы, микотоксины и бактериальные токсины.

Это указывает на то, что присутствие и движение желчи способствует выведению таких токсинов.Желчь также состоит из холестерина, избыток которого, как известно, увеличивает нагрузку на печень и вызывает целый ряд метаболических заболеваний. (30)

12. Корень цикория

Еще одна древняя очищающая печень трава, которая использовалась еще древними египтянами и римлянами для очищения крови и очистки печени, — это корень цикория (Cichorium intybus).

Корень цикория, такой как одуванчик и артишок, — еще одна горькая трава, которая помогает увеличить выработку и отток желчи.

Цикорий содержит инулин — пребиотическое волокно, которое питает кишечные бактерии. Мы знаем, что толстый кишечник — это ключевая часть головоломки детоксикации. Многие токсины выводятся через микробиом, одним из ключевых примеров является «эстроболом» — группа бактерий, отвечающих за метаболизм и поддержание выведения избыточных эстрогенов.

Здоровый микробиом также обеспечивает здоровое выведение всех токсинов, которые печень так неустанно выводит, а также позволяет абсорбировать питательные вещества, которые мы получаем с пищей, чтобы поддерживать гепатоциты в их динамических функциях.

Корень цикория также воздействует на ферменты фазы 1 CYP, в частности, на CYP1A2 и CYP2. Традиционно и в наши дни корень цикория используется вместе с корнем одуванчика в качестве напитка, заменяющего кофеин, чтобы уменьшить нагрузку на здоровье печени, поскольку кофеин может перегрузить печень, поскольку он метаболизируется через нее. (31)

Цикорий также богат полифенолами, которые обеспечивают этот антиоксидантный эффект для поддержки печени и снижения окислительного стресса. (32)

Часто задаваемые вопросы

Какие травы выводят токсины из печени?

Лучшими травами для здоровья печени, которые естественным образом выводят токсины из печени и поддерживают ее роль в детоксикации всего организма, являются гриб рейши, корень астрагала, одуванчик, гриб кордицепс, корень куркумы, ягоды лимонника, имбирь, селен, расторопша, кардамон, глобус артишок и цикорий. корень.

Как я могу вылечить печень естественным путем?

Целостный подход к естественному исцелению печени важен для выведения токсинов, которые организм принимает из окружающей среды и из нашего образа жизни. Целостные шаги, которые вы можете предпринять для естественного исцеления печени:

• Уменьшите количество потребляемого алкоголя и кофеина. Избегайте рекреационных и фармацевтических препаратов (под наблюдением лицензированного врача или терапевта). Просмотрите свои бытовые и личные товары и посмотрите, есть ли какие-либо естественные альтернативы, позволяющие избежать фталатов, парабенов, тяжелых металлов, пластмасс и т. Д.
• Пейте больше качественной фильтрованной воды.
• Придерживайтесь диеты, богатой красочными овощами и фруктами, высококачественным белком, полезными жирами, цельнозерновыми и бобовыми с сезонными вариациями и местными продуктами, которые находятся в центре внимания.
• Оптимизируйте свой сон. Большая часть нашей детоксикации происходит во время сна. В теории традиционной китайской медицины (ТКМ) час печени — 4 часа ночи.
• Оцените сознательные факторы стресса в своей жизни и поддержите себя множеством способов, как осязаемыми действиями, такими как делегирование полномочий, планирование, найм / увольнение, так и более широкими способами, такими как беседа с друзьями и семьей или профессионалом о том, что вас беспокоит.Проводите больше времени на природе и на тех, кого любите, включайте в свою жизнь больше занятий Инь, таких как медитация, ведение дневника, исследование себя и того, что приносит вам радость.
• Пользуйтесь инфракрасной сауной и регулярно занимайтесь спортом.
• Добавьте в свой рацион натуральные лечебные травы для здоровья печени, такие как экстракт гриба рейши, корень одуванчика, экстракт ягод лимонника и экстракт гриба кордицепс, а также другие травы, которые мы обсуждали в этой статье.
• Изучите и узнайте больше о фитотерапии.

Какая трава лучшая для печени?

Лучшие травы для здоровья печени — это комбинация гриба рейши, ягод лимонника, корня куркумы и расторопши.

Какие витамины полезны для восстановления печени?

Витамины являются важными сопутствующими факторами и необходимы на обеих фазах детоксикации печени. Лучшие витамины для восстановления печени:

• Витамины группы В
• Магний
• цинк
• Витамин C
• Утюг
• Кроме того, потребляйте больше омега-3 и холина в качестве дополнительных питательных веществ.

Заключение

Печень — один из самых трудных органов, который никогда не останавливается. Печень отвечает за фильтрацию крови, поиск патогенов, использование питательных веществ и удаление токсинов. Здоровая печень требует огромного количества питательных веществ и трав для поддержки бесконечных функций, которые она должна выполнять.

Сначала мы хотим предотвратить и вытащить камни из ведра, где это возможно. Я призываю вас взглянуть на свою жизнь и посмотреть, где вы можете поменять местами или полностью удалить любые токсины и стрессоры, которые усложняют вашу и без того очень трудолюбивую печень.

Выберите профилактический подход для постоянной поддержки здоровья печени. Добавьте ключевые травы для печени, рассмотренные в этой статье, чтобы действительно поддержать детоксикацию печени и всех токсинов, которым мы подвергаемся в течение всей жизни.

Важно также помнить, что все эти травы для здоровья печени могут мешать приему лекарств, так как они тоже метаболизируются в печени. Когда вы выбираете, какие травы лучше всего подходят вам, как всегда, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять в свой рацион какие-либо новые травы или добавки, полезные для функции печени.

Список литературы

1. Эндогенные токсины: цели для лечения и профилактики заболеваний
2. Рейши — Древняя трава для Нового времени — https://www.life-enthusiast.com/articles/reishi-long-life/
3. Антигепатом и защитный потенциал печени Ganoderma Lucidum (Ling Zhi), ферментированный в среде, содержащей черную сою (Hēi Dòu) и астрагал Membranaceus (Shēng Huáng Qí) — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles / PMC3924974 /
4. Профилактическое действие Ganoderma lucidum на вызванную парацетамолом острую гепатотоксичность у крыс
5. Антиоксидантное действие Radix Astragali (Astragalusmbranaceus и родственные виды) в защите тканей от травм и болезней
6. Китайские травы: клинический обзор астрагала, лигустика и лимонника
7. Полисахариды дягиля и астрагала обладают гепатопротекторным действием против интоксикации, вызванной тетрахлорметаном
8. Стандартизированная композиция из экстрактов Myristica Fragrans, Astragalus Membranaceus и Poria Cocos защищает печень от острого воздействия этанола
9. Синергетический гепатопротекторный эффект лигнанов лимонника с полисахаридами астрагала при хроническом поражении печени у крыс
10. Антивозрастное действие экстракта кордицепса китайского
11. Систематическое раскрытие защитного действия и механизма Cordycep sinensis на индуцированную диэтилнитрозамином гепатоцеллюлярную карциному крысы с протеомикой
12. Сравнение защитного действия обычного Cordyceps militaris и обогащенного селеном Cordyceps militaris на острую гепатотоксичность, вызванную триптолидом, и возможные механизмы
13. Комбинаторное использование грибковых полисахаридов из Cordyceps sinensis и Ganoderma atrum улучшает лекарственное повреждение печени у мышей
14. Ультраструктурные изменения гепатоцитов и химиопрофилактические эффекты кратковременного приема Curcuma longa L.против токсичности, вызванной окислительным стрессом: механизмы улучшения детоксикации печени
15. Куркумин при заболеваниях печени: систематический обзор клеточных механизмов окислительного стресса и клиническая перспектива
16. Лимонник китайский (Turcz.) Baill
17. Потенциал лимонника китайского (Turcz.) Baill. в области здоровья человека и питания: обзор современных знаний и терапевтических перспектив
18. Китайские травы: клинический обзор астрагала, лигустика и лимонника
19. Лимонник китайский предотвращает вызванное употреблением алкоголя жировое заболевание печени у крыс
20. Имбирь защищает печень от токсического действия ксенобиотических соединений: доклинические наблюдения
21. Зерумбон, сесквитерпен тропического имбиря, активирует ферменты, метаболизирующие лекарства фазы II
22. Наночастицы имбиря защищают от вызванного алкоголем повреждения печени
23. Защитные и детоксифицирующие эффекты диетического селена и куркумина против AFB1-опосредованной токсичности у домашнего скота: обзор
24. Обзор диетических (фито) питательных веществ для поддержки глутатиона
25. Расторопша при болезнях печени: прошлое, настоящее, будущее
26. Пищевая добавка силимарина связана со снижением пролиферации клеток, повышенным апоптозом и активацией системы детоксикации при гепатоцеллюлярной карциноме
27. Гепатопротекторное действие силимарина
28. Антиоксидантное действие коры корицы (Cinnamomum verum) и семян кардамона большого (Amomum subulatum) у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров
29. Образование и секреция желчи
30. Транспортеры ксенобиотиков, желчной кислоты и холестерина: функция и регулирование
31. Модуляция путей метаболической детоксикации с использованием продуктов питания и пищевых компонентов: научный обзор с клиническим применением
32. Гепатопротекторный эффект экстракта корня цикория (Chicorium intybus) против ожирения печени, индуцированного оротовой кислотой, у крыс

По сценарию Элизы Хедли

Элиза — энтузиастка здоровья, мышления и изобилия, помешанная на том, чтобы помочь миллениалам жить на более высоком уровне.

Ее непринужденный подход в стиле «нью-эйдж» и понимание правильного питания и благополучия позволяют ей расширять возможности и обучать людей тому, чтобы они понимали, что их здоровье является главным преимуществом. Испытав на собственном опыте силу и место тонизирующих трав и лекарственных грибов в повседневной жизни, Элиза стала фанаткой адаптогенов и почувствовала, что их использование в современном мире необходимо для изобилия и благополучия.

Сайт: https://theholisticsister.com

Instagram: @the_holistic_sister_

Вам также могут понравиться эти статьи:

17 основных преимуществ грибов рейши для здоровья (подтверждено наукой)

5 лучших суперпродуктов-адаптогенов для поддержки иммунитета (естественный путь)

Насколько безопасны лечебные травы при беременности и кормлении грудью?

Токсично, но не полезно для здоровья: удивительные опасности для печени, связанные с растительными продуктами

Несмотря на то, что эти цифры все еще низки, Сеть по лечению травм печени, вызванных лекарственными препаратами, обнаружила, что травяные диетические добавки составляли около 9 процентов случаев с 2004 по 2008 год, и этот показатель увеличился до более 16 процентов к 2012 году, согласно отчету, опубликованному в апреле 2018 года Национальным институтом диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK).

Цифры также могут расти, потому что растительные добавки набирают популярность среди широкой публики. Согласно обзору, опубликованному в июне 2018 года в журнале Toxics , использование травяных добавок, натуральных лекарств и «натуральных продуктов» росло в последние несколько десятилетий. Люди обращаются к этим продуктам, отмечает NIH News in Health, чтобы убедиться, что они получают достаточно питательных веществ или улучшить свое здоровье, но зачастую в них нет необходимости.

СВЯЗАННЫЙ: 9 вопросов, на которые вы должны уметь ответить о своей печени

Вот что вам нужно знать об этих растительных продуктах, чтобы ваша печень была в безопасности и работала оптимально.

Травяные продукты и токсины печени

Одна из основных функций печени состоит в том, чтобы действовать как фильтр для токсинов, — говорит Дина Халегуа-Де Марцио, доктор медицины, доцент гастроэнтерологии и директор центра ожирения печени. в Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии. «Он делает это посредством сложного метаболического процесса, принимая лекарства, которые мы принимаем, и расщепляя их на нетоксичные компоненты, а затем вымывая их из организма», — объясняет она.

Лекарства и пищевые добавки могут повредить печень, пока она выполняет свою работу.Некоторые вещества могут образовывать токсичные метаболиты, которые могут повредить клетки печени, и в результате печень может стать настолько поврежденной, что перестает функционировать, говорит доктор Халегуа-Де Марцио. По данным клиники Майо, это повреждение, вызывающее рубцевание, называемое циррозом, может привести к печеночной недостаточности и даже может быть опасным для жизни.

По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, травяные добавки в основном не регулируются в Соединенных Штатах. Поэтому неизвестно, насколько чистыми могут быть эти вещества и какое воздействие они могут оказывать на печень, говорит Халегуа-Де Марцио.

СВЯЗАННЫЙ: 7 популярных добавок со скрытыми опасностями

Почему растут масштабы использования лечебных трав — и полезны ли они

Экстракт зеленого чая, в частности, получает много шума в наши дни . Как отмечает клиника Кливленда, сторонники этого средства утверждают, что он обеспечивает естественный прилив энергии и помогает похудеть, но исследования этих предлагаемых преимуществ отсутствуют. Кроме того, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не одобрило экстракт зеленого чая для лечения какого-либо конкретного заболевания и не регулирует безопасность и эффективность продукта, согласно публикации LiverTox, выпущенной NIDDK.Если вы любите зеленый чай, отдыхайте спокойно: пить зеленый чай, как правило, не опасно, — говорит Халегуа-Де Марцио. Высокие дозы экстракта зеленого чая, которые обычно содержатся в добавках для похудания, могут нанести вред.

Вместо того, чтобы обращаться к экстрактам и подобным лечебным травам, клиника Кливленда рекомендует изменить образ жизни, чтобы избежать риска осложнений. В частности, экстракт зеленого чая может быть особенно опасным для печени — LiverTox сообщил в ноябре 2020 года, что употребление большого количества экстракта зеленого чая связано с острым повреждением печени, печеночной недостаточностью, необходимостью трансплантации печени и даже смертью.

Тем не менее, это не останавливает американцев от тяготения к естественным средствам лечения. По данным Национального центра комплементарной и интегративной медицины Национального института здравоохранения США, «натуральный» не обязательно делает продукт более безопасным или лучшим, но по-прежнему существует личное предпочтение натуральных продуктов, отчасти из-за убежденности, заявляет агентство. , что природа чиста и превосходит человеческое производство. Однако NIH предупреждает, что природные средства, такие как кава от беспокойства, например, могут иметь серьезные побочные эффекты и проблемы с безопасностью, включая серьезное повреждение печени.Обзор, опубликованный в ноябре 2018 года в журнале Дополнительные методы лечения в клинической практике , показал, что риски особенно высоки при использовании долгосрочных и некачественных препаратов. Это делает еще более важным убедиться, что вы используете высококачественный продукт, одобренный вашим лечащим врачом.

СВЯЗАННЫЙ: Полное руководство по циррозу или повреждению печени

7 советов по поддержанию здоровья печени

Из-за потенциальных рисков важно принять меры предосторожности, если вы решите использовать растительный продукт.Помните об этих советах.

1. Спросите своего врача об интересном растительном продукте, прежде чем принимать его

«Люди должны поговорить о растительных лекарствах со своим врачом перед тем, как начать, особенно если они не знакомы с ингредиентами растительного лекарства», — говорит Кушнер. А если вы уже чем-то пользуетесь? Крайне важно дать врачу полный список того, что вы принимаете, включая травяные чаи или пищевые добавки. Информация о том, что вы принимаете, поможет вашему врачу распознать побочные эффекты.Если ваш лечащий врач или специалист не может дать ответы, которые вы ищете, обратитесь за другим мнением к сертифицированному врачу или квалифицированному специалисту по интегративной медицине.

2

. Остерегайтесь серьезных нарушителей функции печени

Что касается добавок, то чем проще, тем лучше. «Если вы найдете бутылку с длинным списком выделенных курсивом слов в списке ингредиентов, называющих несколько трав, входящих в состав конкретной добавки, я бы держался подальше», — говорит Кушнер.

Экстракт зеленого чая, анаболические стероиды и многокомпонентные пищевые добавки являются одними из основных продуктов, которые могут вызвать повреждение печени, согласно обзору, опубликованному в январе 2017 года в журнале Hepatology . «Важно знать, что многие виды трав могут вызвать повреждение печени непредсказуемым образом — например, Гербалайф и другие травяные добавки для похудания вызвали повреждение печени у многих людей», — говорит Кушнер. В обзоре, опубликованном в LiverTox в апреле 2018 года, также освещаются сообщения об остром повреждении печени у лиц, принимающих продукты Herbalife, но конкретные ингредиенты, вызвавшие повреждение, до сих пор неизвестны.

Было обнаружено, что некоторые травы, используемые в традиционной китайской медицине, также представляют определенный риск. Исследование, опубликованное в журнале Annals of Hepatology в 2015 году, выявило 28 трав и травяных смесей традиционной китайской медицины, которые, как сообщается, вызывают повреждение печени.

Между тем, окопник содержит несколько алкалоидов пирролизидина, которые могут вызвать повреждение печени при пероральном приеме, согласно отчету LiverTox за октябрь 2017 года. Они сообщают, что чапараль, кава и тюбетейка также могут повредить вашу печень.

СВЯЗАННЫЙ: Подробное руководство по активированному углю

3. Изучите список ингредиентов лекарственного средства на травах, прежде чем пробовать его

Перед покупкой прочтите обратную сторону бутылки, чтобы узнать, что на самом деле находится внутри добавки. По данным клиники Майо, некоторые растительные продукты, такие как, например, расторопша, безопасны и даже могут играть роль в лечении определенных заболеваний печени.

Тем не менее, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.Также обратите внимание на дополнительные ингредиенты: например, экстракт зеленого чая добавляют во многие растительные продукты. И вам следует избегать громких претензий к этикетке. В некоторых случаях в добавках вообще не указаны ингредиенты, но утверждается, что они очищают вашу печень. Согласно Johns Hopkins Medicine, добавки для очищения печени не рекомендуются — они не только не доказывают, что они действительно работают, но и могут вызвать повреждение печени.

4. Посетите веб-сайт LiverTox для получения справочной информации о средствах правовой защиты.

Веб-сайт LiverTox, управляемый NIDDK, содержит ценную информацию о сотнях лекарств, которые, как было установлено, повреждают печень, в том числе травяные продукты.Если вы хотите купить новую добавку (или если у вас уже есть добавка в аптечке), проверьте ее состав на этом регулярно обновляемом сайте, чтобы узнать, может ли она повредить вашу печень. Вы также, конечно, захотите проконсультироваться с врачом, прежде чем продолжать прием добавок.

СВЯЗАННЫЙ: Что нужно знать перед тем, как пробовать очищающее средство для детоксикации

5. Обратиться в независимые лаборатории, которые сертифицируют качественные добавки

Как уже упоминалось, FDA не регулирует лечебные травы.Это означает, что этикетки могут ввести в заблуждение таких потребителей, как вы. Например, черный кохош часто принимают при симптомах менопаузы, таких как приливы и ночная потливость, отмечает Национальный институт здоровья. Но продукты, помеченные как черный кохош, были связаны более чем с 50 случаями повреждения печени, по данным LiverTox, а некоторые случаи были настолько серьезными, что привели к пересадке печени и даже к смерти. Однако в некоторых из этих случаев ученые обнаружили в добавке травы китайских актеей, а не черный кохош, и, возможно, причиной этого была неправильная маркировка, отмечает LiverTox.

Кроме того, травяные добавки могут содержать загадочные фармацевтические ингредиенты. Например, исследование, опубликованное в октябре 2018 года в журнале JAMA Network Open , обнаружило неутвержденные фармацевтические ингредиенты в колоссальных 776 пищевых добавках, которые часто продавались как продукты для похудания, сексуального улучшения или наращивания мышечной массы.

Если ваша медицинская бригада дает зеленый свет приему определенной добавки, поработайте с ними, чтобы выбрать бренд, который был протестирован отдельной лабораторией, такой как ConsumerLab, NSF International или U.S. Pharmacopeia, Harvard Health Publishing, примечания. Эти компании независимо сертифицируют добавки на точность дозировки и безопасность.

6. Вместе с врачом определите потенциальные противопоказания к лекарствам.

Еще одна причина сообщать врачу о любых добавках, которые вы принимаете: они могут работать против ваших рецептурных лекарств. Например, любому, кто принимает новые лекарства от гепатита С, будет разумно избегать зверобоя, потому что прошлые исследования показали, что это лечебное средство на травах может ухудшить функцию печени у людей, принимающих лекарства от гепатита С, и даже может привести к госпитализации.И согласно обзору, опубликованному в июле 2017 года в журнале American Family Physician , , почти 25 процентов взрослого населения США говорят, что они принимают лекарства по рецепту, а также принимают пищевые добавки. Авторы рекомендуют людям, получающим любую фармакологическую терапию, избегать зверобоя.

Кроме того, если у вас уже есть проблема с печенью, прием потенциально опасных добавок может значительно усугубить ситуацию. «Вообще говоря, если у вас прогрессирующее заболевание печени — будь то гепатит С или другие причины, — наложенное повреждение печени травами может привести к значительному ухудшению», — говорит Кушнер.Напоминаем: «Люди должны поговорить о лечебных травах со своим врачом перед тем, как начать, особенно если они не знакомы с компонентами растительного средства», — говорит она. Если вы лечите заболевание печени или беспокоитесь о рисках, связанных с печенью, обратитесь к гепатологу.

СВЯЗАННЫЙ: 5 Дополнительные и альтернативные методы лечения гепатита C

7. Ограничьте количество принимаемых растительных продуктов

Помимо токсичности, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы избежать потенциального взаимодействия между любыми растительными продуктами или добавками друг с другом.Однако в целом меньше или ничего может быть больше.

Не говоря уже о том, что добавки не заменяют здоровую диету или образ жизни и не заменяют план лечения, рекомендованный вашей медицинской бригадой, как указывает Harvard Health Publishing. Вместо этого вы можете рассматривать эти средства как возможное дополнение к более традиционным подходам.

Поэтому вместо того, чтобы принимать добавку, в которой вы не уверены, поговорите со своим врачом или специалистом по интегративной медицине, узнайте все, что вы можете об этом, и улучшите свое здоровье, внося другие изменения в образ жизни, такие как упражнения, больше сна и питание. здоровее.

Дополнительная отчетность от Мари Сушински .

9 лучших трав для очищения печени

Представьте себе аквариум с моторизованным фильтром для воды. Если фильтр забивается токсинами из резервуара, весь резервуар заполняется такими же загрязнениями. В нашей системе организма фильтром является ваша печень, резервуар — ваше тело, а рыба, которая должна в нем жить, — это вы. К счастью, существует ряд трав для очищения печени. Но сначала давайте рассмотрим роль печени в детоксикации немного дальше.

Печень — это основной орган, ответственный за вывод и расщепление токсинов, попадающих в организм. В частности, он производит желчь, детоксифицирующий агент, метаболически незаменимый при расщеплении жиров из пищи. Даже традиционные врачи полностью осознают, насколько важно здоровье вашей печени для общего состояния вашего здоровья.

Доктор Карл Марет, доктор медицины

«Правильное функционирование глаз, сердца, мозга, гонад, суставов и почек — все зависит от хорошей активности печени…Если печень нарушает построение хотя бы одной из тысяч ферментных систем, необходимых организму, это приводит к нарушению общей функции организма и, как следствие, к большей метаболической нагрузке на человека ».

9 лучших трав для очищения печени

Есть много трав, которые могут помочь при очищении печени. Вот 9 лучших трав, которые я использую и рекомендую:

• Кора боротуту
• Семена расторопши
• Чанка Пьедра
• Чистотел большой
• Корень цикория
• Корень одуванчика Корень одуванчика

  Пурпурный корень 9007 905

  Органический желтый док-корень

1.Кора Боротуту

Кора боротуту на сегодняшний день является одним из самых мощных веществ, когда речь идет о очищении печени и поддержке пищеварительной системы. Он даже показал себя многообещающим при желчных коликах и желтухе. Эта трава содержит мощные антиоксиданты, которые, как известно, помогают защитить клетки печени от серьезных повреждений. ^{[1, 2, 3]}

2. Семена расторопши

Расторопша используется более двух тысяч лет из-за ее замечательного воздействия на печень и желчный пузырь.Гален и Плиний, древние философы, признали и использовали силу расторопши для очищения и поддержки печени. Расторопша помогает детоксикации от ядов, таких как алкоголь, регенерации поврежденной ткани печени, стимуляции выработки желчи и пищеварения. ^{[4, 5]}

3. Чанка Пьедра

Коренные жители Амазонки веками использовали chanca piedra ( Phyllanthus niruri ) для естественного удаления из организма камней в печени, желчном пузыре и почках.Он также стимулирует печень очищать себя от вредных токсинов и посторонних частиц. Chanca piedra успокаивает печень, увеличивает выработку желчи и может препятствовать образованию кальцинированных камней в организме. ^{[6, 7, 8, 9]}

4. Чистотел большой

Древние греки и римляне считали чистотел одним из самых сильнодействующих трав, очищающих печень. Морис Мессеге, известный французский травник, использовал чистотел при всех проблемах с печенью. Чистотел стимулирует выработку ферментов поджелудочной железой, помогает печени выводить инородные частицы, стимулирует выработку желчи, помогает облегчить спазмы желчного пузыря и улучшает состояние печени. ^[10]

5. Корень цикория

Известный своими яркими синими цветами, цикорий также является лекарственным растением, известным своей способностью очищать печень. Древние римские, персидские, арабские и индийские врачи использовали листья и корень цикория для лечения множества заболеваний печени, включая желтуху, камни в желчном пузыре и печени, мочевые камни, запоры, расстройство желудка, депрессию и головные боли. ^{[11, 12]}

6. Корень одуванчика

Этот скромный сорняк, который часто не любят любители пригородных газонов, является средством для очищения печени, которое славится на протяжении веков.Корень одуванчика стимулирует отток желчи из печени и часто используется травниками, чтобы помочь противостоять нежелательным заболеваниям печени, включая ожирение печени, цирроз, преобладание эстрогена и даже прыщи. ^{[13, 14, 15, 16, 17]}

7. Органическая куркума

Этот желтый корень, двоюродный брат имбиря, является мощным защитником печени и даже регенератором клеток печени. Он не только помогает стимулировать ферменты, ответственные за выведение токсинов из организма, но куркума также способна бороться с действием некоторых канцерогенных веществ. ^{[18, 19]}

Получите бесплатное руководство по детоксикации вашего здоровья, вашего дома и вашей жизни

Вот ваш шанс изменить свою жизнь к лучшему! Введите адрес электронной почты ниже, чтобы получить наше бесплатное руководство по детоксикации вашего здоровья, дома и жизни!

Проверьте свой почтовый ящик!

Вскоре вы получите электронное письмо.

8. Мята перечная

Мята перечная — это не только свежее дыхание. Эта трава стимулирует отток желчи и расслабляет желчные протоки, помогая расщеплять жиры. Это также помогает снизить уровень плохого холестерина, что облегчает работу печени по фильтрации токсинов. Мята перечная также препятствует закупорке почек и желчного пузыря и успокаивает желудок для оптимального пищеварения. ^{[20, 21]}

9. Органический желтый док-корень

Эта трава известна как очиститель крови и обычно используется для выведения токсинов из организма.Желтый док помогает расщеплять жирную пищу, стимулируя выработку желчи, улучшая нормальную детоксикацию печени, улучшая отток пищеварительных соков, помогая печени выводить токсины, а также обладает мягким мочегонным действием, помогающим вымывать вредные вещества. Это также помогает уменьшить раздражение печени и пищеварительной системы. ^{[22, 23, 24]}

Травы для очищения печени

Когда вы комбинируете некоторые или все эти травы, вы можете получить пользу от всех. Livatrex® от Global Healing объединяет все девять этих трав в одну формулу поддержки печени.

Ливатрекс естественным образом выводит токсины, очищает печень от жировых отложений, отложений и других загрязнений. Если вам нужна улучшенная травяная поддержка для вашей печени, рассмотрите этот улучшенный экстракт сырых трав ™ сегодня!

Вы пробовали какие-либо из этих трав для поддержки печени? Поделитесь своим опытом ниже!

Ссылки (24)

1. Presber W, et al. [Влияние экстракта Cochlospermum angolense («Бурутуту») на Plasmodium berghei в тесте подавления малярии на мышах].Angew Parasitol. 1991 Февраль; 32 (1): 7-9. Немецкий.
2. Presber W, et al. Подавление роста Plasmodium falciparum и Plasmodium berghei in vitro экстрактом Cochlospermum angolense (Welw.). Acta Trop. 1992 апр; 50 (4): 331-8.
3. Presber W, et al. [Противовирусная активность экстрактов Cochlospermum angolense Welw]. Pharmazie. 1987 Октябрь; 42 (10): 707-8. Немецкий.
4. Coates PM. Энциклопедия пищевых добавок. Нью-Йорк, Марсель Деккер, 10 декабря.2004.
5. Abenavoli L, et al. Расторопша в болезнях печени: прошлое, настоящее, будущее. Фитотерапевтические исследования: PTR., Vol. 24, вып. 10, 22 июня 2010 г., стр. 1423–32. Доступ 18 января 2017 г.
6. Kieley S, et al. Аюрведическая медицина и почечные камни. J Endourol. 2008 августа; 22 (8): 1613-6. DOI: 10.1089 / конец.2008.0020.
7. Boim MA, et al. Phyllanthus niruri как многообещающее альтернативное лечение нефролитиаза. Int Braz J Urol. 2010 ноябрь-декабрь; 36 (6): 657-64; Обсуждение 664.Обзор.
8. Ван BE. Лечение хронических заболеваний печени методами традиционной китайской медицины. J Gastroenterol Hepatol. 2000 May; 15 Suppl: E67-70.
9. Татьяна АУ и др. Гепатопротекторный эффект полифравовой композиции против различных гепатотоксических агентов у крыс. Pharmacognosy Res. 2012 Янв; 4 (1): 50-6. DOI: 10.4103 / 0974-8490.
   .
10. Táborská E, et al. [Чистотел большой (Chelidonium majus L.) — обзор современных знаний]. Ceska Slov Farm.1995 Апрель; 44 (2): 71-5. Обзор. Чешский.
11. Atta AH, et al. Гепатопротекторный эффект метанольных экстрактов Zingiber officinale и Cichorium intybus. Индийский J Pharm Sci. 2010 сентябрь; 72 (5): 564-70. DOI: 10.4103 / 0250-474X.78521.
12. Hassan HA, Yousef MI. Улучшающий эффект цикория (Cichorium intybus L.) — диета с добавками против вызванного предшественниками нитрозамина повреждения печени и окислительного стресса у самцов крыс. Food Chem Toxicol. 2010 август-сентябрь; 48 (8-9): 2163-9. DOI: 10.1016 / j.fct.2010.05.023. Epub 2010 15 мая.
13. Turski MP, et al. Распределение, синтез и абсорбция кинуреновой кислоты в растениях. Planta Med. 2011 Май; 77 (8): 858-64. DOI: 10.1055 / с-0030-1250604. Epub 2010 14 декабря
14. Menghini L, et al. Антипролиферативные, защитные и антиоксидантные эффекты экстрактов артишока, одуванчика, куркумы и розмарина и их рецептуры. Int J Immunopathol Pharmacol. 2010 апрель-июнь; 23 (2): 601-10.
15. Colle D, et al.Антиоксидантные свойства экстракта листьев Taraxacum officinale участвуют в защитном эффекте против гепатотоксичности, вызываемой ацетаминофеном у мышей. J Med Food. 2012 июн; 15 (6): 549-56. DOI: 10.1089 / jmf.2011.0282.
16. Domitrović R, et al. Антифибротическая активность корня Taraxacum officinale при повреждении печени у мышей, вызванном тетрахлорметаном. J Ethnopharmacol. 2010 9 августа; 130 (3): 569-77. DOI: 10.1016 / j.jep.2010.05.046. Epub 2 июня 2010 г.
17. You Y, et al. Гепатопротекторные эффекты водного экстракта корня Taraxacum officinale (одуванчика) in vitro и in vivo в отношении оксидативного стресса, вызванного алкоголем.Food Chem Toxicol. 2010 июн; 48 (6): 1632-7. DOI: 10.1016 / j.fct.2010.03.037. Epub 2010 27 марта
18. Rivera-Espinoza Y, Muriel P. Фармакологические действия куркумина при заболеваниях или повреждениях печени. Liver International, vol. 29, нет. 10 ноября 2009 г., стр. 1457–1466.
19. Kuo JJ, et al. Положительное влияние куркумина на воспаление и дисфункцию митохондрий у мышей с ожирением и стеатозом печени. Международный журнал молекулярной медицины., Вып. 30, нет. 3, 4 июля 2012 г., стр.673–9. По состоянию на 4 января 2017 г.
20. Zong L, et al. Предварительное экспериментальное исследование механизма секреции желчи в печени, стимулированной маслом мяты перечной. J Dig Dis. 2011; 12 (4): 295-301.
21. Sharma A, et al. Защитный эффект Mentha piperita против токсичности мышьяка в печени швейцарских мышей-альбиносов. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2007 апр; 100 (4): 249-57.
22. Maksimović Z, et al. Антиоксидантная активность желтого дока (Rumex crispus L., Polygonaceae) экстракт плодов. Phytother Res. 2011 Янв; 25 (1): 101-5. DOI: 10.1002 / ptr.3234.
23. Lone IA, et al. Защитный эффект корней Rumex Patientia (английский шпинат) на нитрилотриацетат железа (Fe-NTA), индуцированный окислительным стрессом печени и реакцией стимулирования опухоли. Food Chem Toxicol. 2007 Октябрь; 45 (10): 1821-9. Epub 19 апреля 2007 г.
24. Giday M, et al. Лекарственные растения этнической группы Мейнит в Эфиопии: этноботаническое исследование. J Ethnopharmacol. 30 июля 2009 г .; 124 (3): 513-21.DOI: 10.1016 / j.jep.2009.05.009. Epub 2009 18 мая.

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления предназначены для образовательных целей и не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Очищение, Очищающие травы, Продукты питания, Здоровая пища, Травы, Очищение печени, Питание, Растения для здоровья, Очищение всего тела
Наверх

Детокс, ради печени

Ваша печень — жизненно важный орган, который без устали выполняет несколько функций в организме, в том числе обрабатывает гормоны, фармацевтические препараты и токсины, чтобы они могли быть устранены организмом, помогая переваривать жир (производя желчь), метаболизируя углеводы, производя ключевые белки и поддерживающие сердечно-сосудистую систему.Сохранение здоровья печени — лучшее, что вы можете иметь!

Традиционная медицина проверяет наличие проблем в печени с помощью функциональных тестов печени, и, хотя они очень ценны, аномальный результат обычно предполагает, что определенная степень поражения печени уже присутствует. С другой стороны, натуропаты и травники придают большое значение поддержке печени, чтобы предотвратить возможные проблемы со здоровьем. Это особенно актуально в современном обществе, где загрязнение окружающей среды, пестициды, обработанные пищевые продукты, сахар, алкоголь, чрезмерное употребление лекарств и стресс заставляют нашу печень работать сильнее, чем когда-либо.

Здоровая печень, здоровые гормоны

Печень играет решающую роль в метаболизме гормонов, модифицируя гормоны, чтобы их было легче вывести, и, следовательно, регулируя баланс гормонов в организме. Это касается как гормонов, вырабатываемых естественным путем, так и гормонов, принимаемых через ЗГТ / BHRT. Если ваша печень работает хорошо, она имеет регулирующую способность поддерживать ваши гормоны на оптимальном и сбалансированном уровне. Проблема в том, что печень недостаточно функционирует… в этом случае метаболизм гормонов снижается, и, как следствие, их уровень в крови повышается.Это особенно верно в отношении эстрогена, поскольку «вялая» печень может привести к преобладанию эстрогена в организме. Симптомы преобладания эстрогенов могут включать увеличение веса (особенно в области талии), нерегулярные циклы, ПМС, миому / эндометриоз, усталость и бессонницу.

Признаки несчастной печени

Хотя печень — это орган, который может самовосстанавливаться, если ваша печень «вялая» / перегружена, ее функция будет нарушена.Некоторые общие признаки того, что ваша печень не работает в лучшем виде, могут включать проблемы с пищеварением, особенно непереносимость жирной пищи, хронические запоры, состояния, связанные с дисбалансом гормонов, повышенную чувствительность к алкоголю или кофеину, мигрени, проблемы с кожей, тошноту, усталость и бессонницу.

Итак, лучший детокс, который вы можете сделать, — это поддержать самый важный орган детоксикации в организме, вашу печень! Ежедневно ухаживайте за своей печенью, и, в зависимости от вашего образа жизни, вы можете подумать о проведении более тщательной программы «детоксикации» один или два раза в год.Если вы хотите получить профессиональную помощь по поддержке печени, свяжитесь с нашим натуропатом.

Печеночные травы

Желчегонные травы

Фитотерапия может многое предложить, когда дело касается печени. Например, горькие травы (также называемые холеретиками) поддерживают печень, способствуя секреции желчи, а также предотвращают запоры, в конечном итоге помогая организму выводить токсины. Желчегонные травы включают горечавку, лист артишока, кору барбариса и корень одуванчика (одуванчик — самое мягкое желчегонное средство).

Желтый док и виноград Орегон являются холеретиками, которые также имеют давние традиции в лечении заболеваний печени, когда присутствуют такие кожные заболевания, как экзема или псориаз.

Гепатопротекторные / антиоксидантные травы

Расторопша хорошо известна своими защитными и регенерирующими свойствами для печени, а также своей ролью в ускорении процессов детоксикации печени. Лимонник — еще одно растение, которое активирует ферменты детоксикации печени. Эта трава также является адаптогеном, что означает, что она улучшает здоровье ваших надпочечников, так что это два в одном! Клинические испытания показали, что экстракт лимонника продемонстрировал антиоксидантные свойства и улучшил функцию печени у пациентов с нарушением функции печени.

Печеночные продукты

То, что вы едите, определенно поможет вашей печени. Питательные вещества, присутствующие в определенных продуктах питания, являются ключевыми для здоровья печени, регулируя пути ее детоксикации, такие как витамины группы B, витамин C, глутатион, определенные аминокислоты (поэтому подумайте о большом количестве белка в вашем рационе) и селен.

Поддержите свою печень, употребляя в пищу много крестоцветных овощей (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста и капуста), авокадо, бразильские орехи, артишоки, чеснок, продукты, богатые клетчаткой (например, овсяные хлопья, молотые семена льна, семена чиа, зеленые листовые овощи, зерна, миндаль), куркума и зеленый чай.Крестоцветные овощи, например, богаты глюкозинолатами, которые являются серосодержащими веществами, которые способствуют детоксикации, а также, как известно, борются с раком. Пища, богатая клетчаткой, играет ключевую роль в поддержании регулярного испражнения, что обеспечивает эффективное удаление токсинов, которые в противном случае реабсорбируются в кровоток и рециркулируются через печень, увеличивая ее нагрузку.

Лимонный сок и яблочный уксус (не переусердствуйте, достаточно 1 чайной ложки, разведенной в воде) также поддерживают печень и пищеварение, стимулируя выработку желчи.Ха! И не забывайте о простом питье большого количества воды в течение дня, так как без должного увлажнения вашей печени будет сложно вывести токсины из организма.

Теперь, когда вы узнали свою печень немного лучше, пора подарить ей немного любви!

Закажите консультацию сегодня

Запишитесь на консультацию к одному из наших экспертов сегодня же. Для бронирования позвоните в нашу группу по уходу за пациентами по телефону 020 7191 2378, напишите по адресу [email protected] или воспользуйтесь нашей формой записи на прием.

Ссылки

Chiu, H.-F., Chen, T.-Y., Tzeng, Y.-T. И Ван, К.-К. Улучшение функции печени у человека с помощью смеси экстракта плодов лимонника и сезамина. Фитотэр. Res. 27, 368–73 (2013).

Флора К., Хан М., Розен Х. и Беннер К. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) для лечения заболеваний печени. Американский журнал гастроэнтерологии 93, 139–43 (1998).

Ходжес, Р. Э. и Миних, Д. М. Модуляция путей метаболической детоксикации с использованием продуктов питания и компонентов пищевого происхождения: научный обзор с клиническим применением.Журнал питания и метаболизма (2015). DOI: 10.1155 / 2015/760689

Джонсон, И. Т. Глюкозинолаты в рационе человека. Биодоступность и последствия для здоровья. в обзорах фитохимии (2002). DOI: 10.1023 / A: 1022507300374

Миллс С. и Боун К. Принципы и практика фитотерапии, Современная фитотерапия (2008 г.). Черчилль Ливингстон.

Саллер Р., Мейер Р. и Бриньоли Р. Использование силимарина в лечении заболеваний печени. Наркотики 61, 2035–63 (2001).

Schütz, K., Carle, R. & Schieber, A. Taraxacum-A, обзор его фитохимического и фармакологического профиля. Журнал этнофармакологии 107, 313–323 (2006).

Томас М. П. и Поттер Б. В. Л. Структурная биология метаболизма эстрогенов. Журнал биохимии стероидов и молекулярной биологии 137, 27–49 (2013).

5 трав и специй для естественной детоксикации | Read & Be Well

На протяжении тысячелетий в разных культурах травы использовались для лечения различных заболеваний и состояний здоровья.

Учитывая их долгую историю, популярность и эффективность, неудивительно, что многие люди обращаются к травам и специям, чтобы улучшить врожденную способность организма к детоксикации.

Вашему организму необходима постоянная нутритивная поддержка для непрерывного очищения, поэтому здоровый, сбалансированный рацион, полный цельных, необработанных продуктов, является жизненно важным шагом в снижении токсической нагрузки. В качестве дополнения к здоровой диете и регулярным физическим упражнениям вы можете рассмотреть возможность включения некоторых из этих трав и специй, известных своими детоксицирующими свойствами.

Поскольку травы могут вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с другими травами, добавками и лекарствами, вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение травами. Кроме того, FDA не регулирует пищевые добавки, поэтому источник, сила и чистота продуктов могут широко варьироваться.

кинза

Наши тела ежедневно подвергаются воздействию тяжелых металлов через пищу, воду, фармацевтические препараты, промышленные товары, загрязнения и многое другое. Когда тяжелые металлы накапливаются до токсичных уровней, они могут вызывать множество симптомов и хронических состояний.Химические соединения кинзы действуют как естественные очищающие вещества, связывая токсичные металлы и разжижая их для облегчения вывода из организма.

Известная своим неповторимым уникальным вкусом и часто используемая в мексиканской кулинарии, кинзу можно добавлять во все виды еды — блюда из птицы и рыбы, салаты, сальсу, смешанные смузи и многое другое. Его можно легко найти в продуктовых магазинах и детских садах, если вы захотите добавить его в свой сад с травами.

Одуванчик

Традиционно используемый в качестве мочегонного средства, предварительные исследования показывают, что одуванчик может помочь улучшить функцию печени и желчного пузыря.Примечательно, что одуванчик полон витаминов A, B6, C, D и K, а также минералов, таких как железо, калий, цинк, и более высоких уровней бета-каротина, чем морковь.

Практически никакая часть одуванчика не пропадает, так как корень, листья и цветы съедобны и используются в терапевтических целях. Попробуйте замочить корни, чтобы приготовить чай из одуванчика, обжарить цветы как гарнир или добавить сырые листья в свой любимый салат.

Расторопша пятнистая

Расторопша чаще всего рекомендуется для поддержки функции печени.Клинически доказано, что его активное соединение, силимарин, стабилизирует клеточные мембраны и стимулирует пути детоксикации. Он также обладает противовоспалительным действием, и некоторые исследования показывают, что он может даже помочь печени в регенерации тканей.

Поскольку силимарин плохо растворяется в воде или хорошо усваивается организмом, большинство продуктов из расторопши представляют собой стандартизованные препараты, содержащие от 70 до 80 процентов силимарина.

Красный клевер

Эту траву давно собирают для использования в различных препаратах, включая чаи, настойки, капсулы и продукты для местного применения.Цветки поддерживают функцию печени, стимулируя выработку желчи, и действуют как эффективное мочегонное средство, помогая очищать кровь и избавлять организм от лишней жидкости. Они богаты изофлавонами — водорастворимыми соединениями, которые обладают схожим с эстрогеном действием и улучшают кровообращение, здоровье сердца и симптомы менопаузы.

Красный клевер также является ценным источником многих питательных веществ, включая кальций, хром, магний, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С.

Куркума

Куркума — это растение семейства имбирных, которое широко используется в аюрведической и китайской медицине для лечения нарушений пищеварения и печени.Куркумин — мощный фитохимический компонент, который придает куркуме характерный ярко-желтый цвет и стимулирует выработку желчи желчным пузырем. Желчь выводит токсины из печени и омолаживает клетки, расщепляющие вредные соединения

Куркумин также известен своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Согласно Medical News Today , фитохимические вещества изучаются, чтобы определить, могут ли они быть полезными для предотвращения и лечения рака и нейродегенеративных состояний, включая болезнь Альцгеймера.Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, вам нужно больше, чем случайная посыпка куркумы, поэтому добавка может быть подходящим вариантом. Но приготовление с куркумой может быть восхитительным и полезным.

Его землистый вкус подчеркивает пасту, зерновые, супы, яйца, бобы и зеленые листовые соте. Чтобы повысить его эффективность, приправьте блюдо с куркумой черным перцем. Исследование, опубликованное в журнале Clinical Pharmacokinetics , показало, что прием куркумина в сочетании с пиперином, алкалоидом перца, увеличивает биодоступность куркумина на ошеломляющие 2000%.

No related posts.